Loading Content...

Kommer inte att sluta

Loading...


Unique profiles
93
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Uport Musikweekend, Partille Arena, Malmö, Sweden
Average media age
799.5 days
to ratio
24
2009 04 10 04.52 3030g 48cm Föddes Sebastian #viltmagneten Så stort grattis på födelsedag älskade ...
Media Removed
2009 04 10 04.52 3030g 48cm Föddes Sebastian #viltmagneten Så stort grattis på födelsedag älskade barn. (men nu räcker de) Mer och mer följer du min fotspår som jag trampat upp. Mer och mer timmar tillsammans i skog och mark. Mer träning inom omhändertagande av viltet som vi har nerlagt, ... 2009 04 10
04.52 3030g 48cm
Föddes Sebastian #viltmagneten
Så stort grattis på födelsedag älskade barn. (men nu räcker de)
Mer och mer följer du min fotspår som jag trampat upp. Mer och mer timmar tillsammans i skog och mark. Mer träning inom omhändertagande av viltet som vi har nerlagt, säkerhet och skytte.
Ingen vet vart detta kommer sluta men en sak är väldigt säkert är att jag och din mamma kommer inte att sluta älska dig kära barn!
STORT GRATTIS PÅ FÖDELSEDAG 🎂 🎂 🎂
#9år #födelsedag #sebastian #viltmagneten #stoltaföräldrar #jakt #kunskap #upplärning #skytte #skogtillbord #skogochmark
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f4a7"></span>TÄVLING<span class="emoji emoji1f4a7"></span> i samarbete med @sodastreamsverige I vår familj kämpar vi med att göra så miljökloka ...
Media Removed
TÄVLING i samarbete med @sodastreamsverige I vår familj kämpar vi med att göra så miljökloka val som möjligt vad gäller allt, nästan! Vi har en last och det är mineralvatten. Trots att vi vet om att mineralvatten är väldigt oklokt att släpa hem så har vissa i familjen inte kunnat sluta, ... 💧TÄVLING💧 i samarbete med @sodastreamsverige
I vår familj kämpar vi med att göra så miljökloka val som möjligt vad gäller allt, nästan! Vi har en last och det är mineralvatten. Trots att vi vet om att mineralvatten är väldigt oklokt att släpa hem så har vissa i familjen inte kunnat sluta, tills nu! Jag har fått prova sodastreams nya modell ”crystal”. Denna modell kommer med en glasflaska vilket såklart tilltalar en plastbantare som mig!
Vad vinner man?
Vinnaren får en SodaStream Crystal, en kolsyremaskin med en unik design och en flaska av glas som dessutom går att diska i diskmaskin till ett värde av 1599 SEK. Vinnaren står själv för eventuell vinstskatt.
För att tävla:
💧Gilla bilden
💧Följ @sodastreamsverige och @levagiftfritt på Instagram.
💧Tagga tre vänner och dela med dig av ditt bästa tips för en mer hållbar livsstil i vardagen.
Hur vinner man?
Vinnaren utses och bestäms utefter den person som har bäst tips för en hållbar livsstil.
När presenteras vinnaren?
Tävlingen avslutas och vinnaren presenteras på Torsdag 12/4 kl 21:00. 💧Lycka till!
Read more
🦐 <span class="emoji emoji1f389"></span> Kräftskiva 7.0 (sju punkt noll), och detta gäng har full koll. Vi är alla runt 30 år, och kommer ...
Media Removed
🦐 Kräftskiva 7.0 (sju punkt noll), och detta gäng har full koll. Vi är alla runt 30 år, och kommer med största sannolikhet att bäras ut på bår.Det kanske inte är det mognaste, men vi är definitivt de trognaste. Vi bakar numera pajerna själva, och satsar på eget brännvin till kräftskivan ... 🦐 🎉 Kräftskiva 7.0 (sju punkt noll),
och detta gäng har full koll.
Vi är alla runt 30 år, och kommer med största sannolikhet att bäras ut på bår.Det kanske inte är det mognaste, men vi är definitivt de trognaste.
Vi bakar numera pajerna själva, och satsar på eget brännvin till kräftskivan år 11. 5-kampen blir än mer avancerad, och minst lika sexfixerad. Nej nu är det dags att sluta rimma, och istället ett hopp i sjön för att simma!
Foto: Carro & Fanny
Rim: Hanna
Read more
Nu är det tredje och fjärde kalaset för fyraåringen avklarade och vi känner oss väldigt färdigkalasade ...
Media Removed
Nu är det tredje och fjärde kalaset för fyraåringen avklarade och vi känner oss väldigt färdigkalasade även om vi är tacksamma över att ha så många att fira med Nu, när Ebbe blivit så pass stor, tänker jag dra ner på antalet bilder jag publicerar av honom här (även om jag inte helt kommer att ... Nu är det tredje och fjärde kalaset för fyraåringen avklarade och vi känner oss väldigt färdigkalasade även om vi är tacksamma över att ha så många att fira med 💕 Nu, när Ebbe blivit så pass stor, tänker jag dra ner på antalet bilder jag publicerar av honom här (även om jag inte helt kommer att sluta. No, no). Men mest av Ebbe i fortsättningen hittar du på hans egen sida @ebbelars. Välkommen dit!
Read more
Jag är så jävla blessed. Att sluta med anti depressiva tabletter är det absolut värsta jag gjort ...
Media Removed
Jag är så jävla blessed. Att sluta med anti depressiva tabletter är det absolut värsta jag gjort i mitt liv. Och även det absolut farligaste man kan göra. Jag är så jävla glad som har mina vänner som kommer till mig mitt i natten och stryker mig i håret eller bara svarar i telefon när jag känner ... Jag är så jävla blessed. Att sluta med anti depressiva tabletter är det absolut värsta jag gjort i mitt liv. Och även det absolut farligaste man kan göra. Jag är så jävla glad som har mina vänner som kommer till mig mitt i natten och stryker mig i håret eller bara svarar i telefon när jag känner känslor jag inte vill känna, när jag bara velat ta livet av mig själv. Och mina bästa kollegor som får mig att orka gå till jobbet, fyfan vad ni är bra! Jag kände ett litet pirr av lycka idag och jag hoppas att tiden läker alla sår. Ni vet. Det pratas för lite om sånt här. Godmorgon förresten 🦋
Read more
Det kallar på mig och har gjort sedan jag var ett barn. Jag kan känna det så långt inuti mig. Detta kall ...
Media Removed
Det kallar på mig och har gjort sedan jag var ett barn. Jag kan känna det så långt inuti mig. Detta kall är mitt driv och det hjälper mig i varje situation. När allt verkar vara uppförs slår denna tanken till och ja behöver bara knäppa med fingret och jag är full med energi igen. För detta är mitt ... Det kallar på mig och har gjort sedan jag var ett barn. Jag kan känna det så långt inuti mig. Detta kall är mitt driv och det hjälper mig i varje situation. När allt verkar vara uppförs slår denna tanken till och ja behöver bara knäppa med fingret och jag är full med energi igen. För detta är mitt syfte. Och man ska aldrig mess with these kind of people. För inget externt driver dom. Som framgång och pengar utan något som kommer djupt inifrån. Sen kommer allt annat på köpet. Men de betyder inte att ja kommer sluta handla kycklingen på Ica för 79:- kg
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f49e"></span> Det är med sorg i hjärtat jag har tagit beslutet att sluta sätta fransar. Det är många som vill ha ...
Media Removed
Det är med sorg i hjärtat jag har tagit beslutet att sluta sätta fransar. Det är många som vill ha fransförlängning och jag är sjukskriven 50%, därför måste jag dra ner på något. Att sätta fransar kräver mycket koncentration, därmed också mycket energi. Alla andra behandlingar fortsätter ... 💞 Det är med sorg i hjärtat jag har tagit beslutet att sluta sätta fransar. Det är många som vill ha fransförlängning och jag är sjukskriven 50%, därför måste jag dra ner på något. Att sätta fransar kräver mycket koncentration, därmed också mycket energi.
Alla andra behandlingar fortsätter jag med som vanligt...
Vem vet, jag kanske tar upp pincetterna i framtiden.
För den delen kommer ni att fortsätta se några enstaka kunder med mitt jobb, jag har inte hjärta att säga nej till mina stammisar av stammisar ❤️
Ha en fortsatt bra dag 🍀
070-5304884 Anna
#lashlift #microneedling
#hårborttagning #perm #permanentmakeup #pmu #trådning #threading #hairremoval #lashperm #xlash #fransserum #serum #jeunesse #luminesce #torsby #faceart
Read more
Be yourself. People don’t have to like you, and you don’t have to care. Nä, alla kommer ändå inte ...
Media Removed
Be yourself. People don’t have to like you, and you don’t have to care. Nä, alla kommer ändå inte att gilla dig. Så kan vi inte bara sluta försöka behaga alla andra och istället börja behaga oss själva? Tänk bara på hur jäkla bra du är och hur mycket fint du uträttar. Klappa dig själv på axeln ... Be yourself. People don’t have to like you, and you don’t have to care.

Nä, alla kommer ändå inte att gilla dig. Så kan vi inte bara sluta försöka behaga alla andra och istället börja behaga oss själva?

Tänk bara på hur jäkla bra du är och hur mycket fint du uträttar. Klappa dig själv på axeln och ge dig själv några komplimanger. Och när du ändå håller på så tagga en vän som också behöver påminnas om att hen är grym precis som hen är.

Pussåkram på dig!
Read more
Loading...
Är du nyfiken på ultralöpning eller vill ta nästa steg i din utveckling?!? PASSA PÅ NU OCH TA HJÄLP ...
Media Removed
Är du nyfiken på ultralöpning eller vill ta nästa steg i din utveckling?!? PASSA PÅ NU OCH TA HJÄLP AV COACHINGPROGRAMMET ”10 MÅNADER MOT 10 MIL”. http://www.paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil/ Med rätt träningsupplägg och stor kunskap och erfarenhet inom ultralöpning ... Är du nyfiken på ultralöpning eller vill ta nästa steg i din utveckling?!?
PASSA PÅ NU OCH TA HJÄLP AV COACHINGPROGRAMMET ”10 MÅNADER MOT 10 MIL”. http://www.paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil/
Med rätt träningsupplägg och stor kunskap och erfarenhet inom ultralöpning hjälper vi dig att nå ditt mål! Programmet startar 1 augusti.
INGÅR:
- Individuellt anpassat träningsschema
- Uppföljning och utvärdering
- Tester och delmål baserat på dina mål och förutsättningar
- Inspirerande förslag på kost för vardag, träning och tävling
- Knep för bättre återhämtning och fördjupningsmöjligheter i meditation och mindfulness
- Pris 449 kr/månad

Förutom löpträning så ingår också träningspass för styrka, rörlighet och mentalt fokus.
Läs mer och anmäl dig här http://www.paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil/

Så här tycker tidigare deltagare:
"Tack för superbra program. Jättebra tänk rakt igenom. Holistiskt! Jag är så tacksam och glad för att jag hoppade på programmet. Det ger mig väldigt mycket rutin och struktur som jag inte lyckats få till själv."
—Magdalena
👣
"Jag är helnöjd med programmet, utmaningen och upplägget! Keep up the good work :)"
— Anders
👍
"Tack för superbra träningsprogram. Jag är glatt överraskad av den mentala biten som ni har med. Att den får så pass stor del. Jag kommer ha nytta av det även utanför löpningen, på jobbet t ex. Dags att sluta stressa!"
—Erika
🌈
"Kan varmt rekommendera detta upplägg! Man får ett komplett upplägg för både löpträning och kompletterande övningar/träning. Helt enkelt grymma förutsättningar att klara sina mål!"
—Mattias
😎
VÄLKOMMEN ATT TA NÄSTA STEG MOT KOMMANDE UTMANINGAR TILLSAMMANS MED OSS!

Ellen och Johnny
Read more
Söker nu igen chaufförer då våran goa @seat_racer kommer sluta hos oss inom snar framtid. Vill önska ...
Media Removed
Söker nu igen chaufförer då våran goa @seat_racer kommer sluta hos oss inom snar framtid. Vill önska honom allt lycka till, men helst av allt att han ändå senare kommer tillbaka till oss igen^^ Tveka inte att söka. Söker nu igen chaufförer då våran goa @seat_racer kommer sluta hos oss inom snar framtid. Vill önska honom allt lycka till, men helst av allt att han ändå senare kommer tillbaka till oss igen^^ Tveka inte att söka.
Har bestämt mig för att sluta blogga. Tycker inte att det är roligt längre och blev väldigt stressad ...
Media Removed
Har bestämt mig för att sluta blogga. Tycker inte att det är roligt längre och blev väldigt stressad av alla frågor jag fick. Tack till er som följt mig genom åren, så mycket glädje ni gett mig. Bloggen och insta kommer finnas kvar men inte uppdateras. För er som vill följa mig privat så finns ... Har bestämt mig för att sluta blogga. Tycker inte att det är roligt längre och blev väldigt stressad av alla frågor jag fick. Tack till er som följt mig genom åren, så mycket glädje ni gett mig. Bloggen och insta kommer finnas kvar men inte uppdateras. För er som vill följa mig privat så finns jag på @mengudja där jag i princip bara lägger upp träningsrelaterade inlägg. Puss.
Read more
Jag hoppas att jag lever efter detta och jag strävar efter det. Kärlek är något vi alla behöver mer ...
Media Removed
Jag hoppas att jag lever efter detta och jag strävar efter det. Kärlek är något vi alla behöver mer av. Igår var en dag som jag trodde att jag skulle vara tvungen att hoppa av skolan pga den falska dom jag blev dömd för av min exman. Två månader kvar på min utbildning och nu skulle jag vara tvungen ... Jag hoppas att jag lever efter detta och jag strävar efter det. Kärlek är något vi alla behöver mer av. Igår var en dag som jag trodde att jag skulle vara tvungen att hoppa av skolan pga den falska dom jag blev dömd för av min exman. Två månader kvar på min utbildning och nu skulle jag vara tvungen att sluta och vänta ca 1.5 år innan jag skulle kunna hoppa på utbildningen igen. Totalt nedbruten blev jag. Tack och lov så blev inte detta fallet och jag tackar gudarna för det. Efter att jag gick ut från lärarens kontor, kommer en tjej som jag knappt pratat med i klassen och säger - tack för att du kom till skolan idag. Varpå jag frågade varför. Så säger hon - du sprider sån glädje och får lektioner att bli så roliga, du sprider glädje. Jag kan lova att jag typ bröt ihop igen, fast denna gång av tacksamhet och glädje. Mitt i allt det tunga, där du känner dig som den mest misslyckade människan, kom hon och gav mig hopp. Så om vi ger kärlek, är snälla mot våra medmänniskor, så får man tillbaka detsamma. #tacksam #spridkärlek
Read more
Loading...
God morgon! Vet ni!? Idag är en väldigt speciell dag <span class="emoji emoji2600"></span>️ Vaknar precis med en varm hand runt midjan, ...
Media Removed
God morgon! Vet ni!? Idag är en väldigt speciell dag ️ Vaknar precis med en varm hand runt midjan, ett ben över knäna & ett huvud på axeln, jag & min man kramas alltid hela nätterna! Så mysigt med värme & närhet Idag har vi kramats i exakt 12 år, vilket känns som en evighet men den bästa evigheten. ... God morgon! Vet ni!? Idag är en väldigt speciell dag ☀️
Vaknar precis med en varm hand runt midjan, ett ben över knäna & ett huvud på axeln, jag & min man kramas alltid hela nätterna! Så mysigt med värme & närhet 💛
Idag har vi kramats i exakt 12 år, vilket känns som en evighet men den bästa evigheten. Jag säger som Kristoffer sa på vår bröllops dag, för 12 år bestämde vi oss för att försöka & det gör vi än idag! ☀️
Det gäller att aldrig sluta försöka & det kommer inte jag göra 💛
Min bästa vän! Älskar dig!
.
Har ni ngt speciellt ni gör för att hålla ihop ert förhållande? 🌿🌸
Read more
Jajjemen, läst ut en bok och simmat ca 3000m<span class="emoji emoji1f4a6"></span> Fick simma längs med bojar ut till en pir 150m o tillbaka ...
Media Removed
Jajjemen, läst ut en bok och simmat ca 3000m Fick simma längs med bojar ut till en pir 150m o tillbaka blev d 300. Tio ggr i jädra vågigt vatten med kite surfare farande kors o tvärs, undrar hur mycket de ser egentligen av oss i vattnet Salt vatten så var tvungen skölja munnen med en öl direkt efter. ... Jajjemen, läst ut en bok och simmat ca 3000m💦 Fick simma längs med bojar ut till en pir 150m o tillbaka blev d 300. Tio ggr i jädra vågigt vatten med kite surfare farande kors o tvärs, undrar hur mycket de ser egentligen av oss i vattnet 😨 Salt vatten så var tvungen skölja munnen med en öl direkt efter. Obs ”tvungen” 🍻😂 Kan icke sluta tjata om friheten att få simma utan våtdräkt i hav🙌🏻🙌🏻 LOVE 🌊😍 ping @helenabjalkemo o @jenniejennie_jenniejennie 😘😜 .
.

Läs gärna @sara_molin_tri Inlägg om simning utan våtdräkt på lopp👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻 Håller helt med henne! Kan man inte simma utan ska man fundera på om man ska simma alls på ett lopp...att klara sträckan utan dräkt torde ju vara en självklarhet. En våtdräkt är ingen livboj. .och det är TRE grenar man ska bemästra.
.

Sen kommer jag aldrig sluta ha mina örhängen o halsband på mig. Hur osportsligt det än är. Ping @tovelangseth
Read more
Nyttig semester-fudge! 🥑<span class="emoji emoji1f36b"></span> Jag skiter högaktningsfullt i huruvida du är tjock eller smal. Det är ...
Media Removed
Nyttig semester-fudge! 🥑 Jag skiter högaktningsfullt i huruvida du är tjock eller smal. Det är bara en ’form’ och man får ha vilken form man vill - sålänge man är lycklig och har bra blodvärden. Mitt enda intresse ligger i att alla människor känner ett ansvar att inte belasta samhället och ... Nyttig semester-fudge! 🥑🍫 Jag skiter högaktningsfullt i huruvida du är tjock eller smal. Det är bara en ’form’ och man får ha vilken form man vill - sålänge man är lycklig och har bra blodvärden. Mitt enda intresse ligger i att alla människor känner ett ansvar att inte belasta samhället och sjukvården med välfärdssjukdomar. Så tänk på vad du äter för din hälsas skull, och ät ingen annans mat!
Här kommer ett recept som också passar veganer;
Smällt 100 g mörk choklad (minst 70% ) 1/2 dl kokosolja, 3 msk kakao och lite kanel i en kastrull. Sen stavmixar du skiten med 2 mogna avokados och smetar ut i en form. Strö över och tryck dit ett lager valfria hackade nötter eller kokosflingar (ta det du har hemma, jag bytte ut en avokado mot en halv banan vid brist en gång) stoppa in i kylen och låt stelna till en go’ och kladdig fudge. Den här kan du ge till dina barn med gott samvete. Sluta ät socker och kött - iaf varje dag. Glöm inte att äta grönsaker varje dag också! Puss
Read more
Loading...
Jag kan inte leva utan denna flaska den har liksom blivit en del av mig haha, fyller jag den med iskallt ...
Media Removed
Jag kan inte leva utan denna flaska den har liksom blivit en del av mig haha, fyller jag den med iskallt vatten så håller det i 24-h! @glacialbottle Kan ni fatta? Jag har på senare tid lärt mig väldigt mycket om problemet i våra hav när det kommer till all plast som slängs där, att inte köpa plastflaskor ... Jag kan inte leva utan denna flaska den har liksom blivit en del av mig haha, fyller jag den med iskallt vatten så håller det i 24-h! @glacialbottle Kan ni fatta? Jag har på senare tid lärt mig väldigt mycket om problemet i våra hav när det kommer till all plast som slängs där, att inte köpa plastflaskor med vatten är mitt sätt att hjälpa till och uppmana er att sluta köpa vatten på flaska när vi har världens bästa vatten i kranen! #glacialbottle
Read more
What she said <span class="emoji emoji1f446"></span>🏽 Ännu ett starkt mome<span class="emoji emoji2122"></span> från Hanna! Vi vet att vi missar norra Sverige, Skåne och en ...
Media Removed
What she said 🏽 Ännu ett starkt mome från Hanna! Vi vet att vi missar norra Sverige, Skåne och en jävla massa andra ställen på vår roadtrip men vi hinner inte dit den här gången! Men alla är varmt välkomna att joina oss i någon av de andra städerna (Uppsala, Norrköping, Vänersborg och Göteborg)eller ... What she said 👆🏽 Ännu ett starkt mome™ från Hanna! Vi vet att vi missar norra Sverige, Skåne och en jävla massa andra ställen på vår roadtrip men vi hinner inte dit den här gången! Men alla är varmt välkomna att joina oss i någon av de andra städerna (Uppsala, Norrköping, Vänersborg och Göteborg)eller på stoppen vi kommer göra däremellan (mer detaljerad rutt kommer inom kort). Sluta sura nu och sätt igång att TAGGAAAAA istället 💚❤️💙💜💛
Read more
Syftet med skolan måste vara lite som syftet med plankan i längdhopp. Det är på plankan du ska ha högst ...
Media Removed
Syftet med skolan måste vara lite som syftet med plankan i längdhopp. Det är på plankan du ska ha högst fart, mest kraft och energi för att hoppa så långt som möjligt! Du börjar lite långsamt trevande för att sedan bara öka i energi. Du kan liksom inte vara trött då du kommer fram eller vilja ge ... Syftet med skolan måste vara lite som syftet med plankan i längdhopp. Det är på plankan du ska ha högst fart, mest kraft och energi för att hoppa så långt som möjligt! Du börjar lite långsamt trevande för att sedan bara öka i energi.
Du kan liksom inte vara trött då du kommer fram eller vilja ge upp halvvägs.

Så en viktig fråga vi borde ställa oss är hur vi just bygger en miljö och ett system som just säkerställer detta hopp och energi.

När jag tillsammans med min fina vän och kollega @sannesverkstad fick förtroendet för 16 år sedan att starta gymnasieinriktningen KulturPiloterna hade vi två mål.

Antingen skulle våra elever vilja vägra att sluta i 3:an för det var så kul eller så skulle de var så hungriga på livet att de stod och stampade.
För att detta skulle kunna ske var vi tvungna att låta elevernas egna idéer om lärande vara ledande. Deras egna idéer om hur de skulle kunna nå kunskapsmålen. De var tvungna att göra på riktigt. De skulle behövas vistas mer tid ute i samhället än inne i skolan. Och den skulle behöva pågå 24/7. Målet var att varje lektion skulle vara så jäkla kul, flippad och utmanande att man verkligen ville komma på nästa. För mig och Sanne var det en utmanande uppgift att få in kunskapssmålen i deras idéer. Men vill man så går det:) Det blev skräckfilmer, uppsydda gosedjursdräkter som spelade boll på en färja till Polen, lärarmobbingfilmer, galor... Så om du jobbar inom skolan, hur säkerställer du att dina elever har högsta fart, kraft och energi väl framme på plankan? På lektionen? Terminen? Läsåret? Skoltiden?
Spännande!

Kram #inspiration #passion #längdhopp #lust #utveckling #skola #skolutveckling #kul #humor #kärlek #härochnu #energi #kraft #skratt #kulpåjobbet
Read more
Loading...
Då byter vi bok. Båda böckerna med Therése, var sååå bra <span class="emoji emoji2764"></span> även om boken vem bryr sig berörde mig på ...
Media Removed
Då byter vi bok. Båda böckerna med Therése, var sååå bra även om boken vem bryr sig berörde mig på ett sätt jag inte hade förväntat mig. En köttätande tjej med jägarexamen har aldrig varit mer pepp på att sluta äta kött. Ja nu lär det väl inte bli så, men jag kommer att dra ner på det. Samtidigt som ... Då byter vi bok. Båda böckerna med Therése, var sååå bra ❤ även om boken vem bryr sig berörde mig på ett sätt jag inte hade förväntat mig. En köttätande tjej med jägarexamen har aldrig varit mer pepp på att sluta äta kött. Ja nu lär det väl inte bli så, men jag kommer att dra ner på det. Samtidigt som jag gärna i hud och hårvårdsprodukter går över till veganskt.
Smink som inte är testat på djur absolut, och inga mer produkter ska köpas med dun i pga slarv. Tack fina @thereselindgren din bok har berört mig både som privatperson och fritidspolitiker, på ett sätt jag aldrig trodde var möjligt. 🙏🙏❤❤❤ⓂⓂ Vi borde bli kompisar som du skrev 😘😘 Nu laddar jag för den Youtuber som sätter Peking på kartan, @joakimlundell och boken Monster.
Trevlig Torsdag alla 💙
Read more
Jag har dragit slutsatsen att det inte alls handlar om mig, utan din inneboende osäkerhet. Du har ...
Media Removed
Jag har dragit slutsatsen att det inte alls handlar om mig, utan din inneboende osäkerhet. Du har för lite mellan benen och för stor ångest helt enkelt, du tror att om du stannar med en person så kommer alla andra att sluta vilja ha dig. Bekräftelsebehov som är större än din lojalitet någonsin ... Jag har dragit slutsatsen att det inte alls handlar om mig, utan din inneboende osäkerhet. Du har för lite mellan benen och för stor ångest helt enkelt, du tror att om du stannar med en person så kommer alla andra att sluta vilja ha dig. Bekräftelsebehov som är större än din lojalitet någonsin kan bli. Du förstår inte orden "kärlek", "respekt" och "trohet." Du har även grava problem med orden "ärlighet" och "sanning."
Read more
Då kör jag sista passet som frisör på Lyko i Sollentuna ... Har vart här i nästan 4 år och man säger juh ...
Media Removed
Då kör jag sista passet som frisör på Lyko i Sollentuna ... Har vart här i nästan 4 år och man säger juh att man ska sluta när det är som roligast men har tyvärr passerat den gränsen för ett tag sedan... Så tacksam över den värme och kärlek jag fått från kunder och alla grymma tjejer jag fått träffa ... Då kör jag sista passet som frisör på Lyko i Sollentuna ... Har vart här i nästan 4 år och man säger juh att man ska sluta när det är som roligast men har tyvärr passerat den gränsen för ett tag sedan... Så tacksam över den värme och kärlek jag fått från kunder och alla grymma tjejer jag fått träffa och jobba med (dom flesta ) ... kommer nu att ta en paus från yrket och testa något annat ... vart jag kommer börja vet jag inte än... så den största tacken går till min älskade man @johanpelli som gör detta möjligt och tror på mig !! Man ska aldrig säga aldrig kanske kommer inspirationen tillbaka för yrket som jag haft i 10 år eller så hittar jag nya möjligheter i livet .. #lastday #lastdayofwork #newbeginnings #
Read more
För exakt två veckor sedan så avslutade jag kapitlet jag började för 12 år sedan... Jag har sen dagen ...
Media Removed
För exakt två veckor sedan så avslutade jag kapitlet jag började för 12 år sedan... Jag har sen dagen jag började inte kunnat se mig utan det. Det var min flykt från verkligheten. Så fort jag fick en boll i handen så släppte jag allt som kallades verklighet och tänkte bara på vad som hände just ... För exakt två veckor sedan så avslutade jag kapitlet jag började för 12 år sedan... Jag har sen dagen jag började inte kunnat se mig utan det. Det var min flykt från verkligheten. Så fort jag fick en boll i handen så släppte jag allt som kallades verklighet och tänkte bara på vad som hände just då. Det spelade ingen roll för mig hur illa jag skadade mig eller vad som någonsin än hände, att kunna släppa allt och bara njuta för några timmar var värt det. Och hur dum andra måste trott jag varit när jag bit för bit förstörde kroppen så handlade det bara om ren kärlek. Jag älskade ju detta, det var min stund av peace of mind. Men jag visste också att det skulle komma en dag när jag var tvungen att avsluta det. Jag önskar jag kunde fått bestämma själv om när och hur, men det är bara acceptera hur det än händer. Jag har ändå gått på låång övertid (haha) med tanke på hur illa jag behandlat min kropp genom åren, och kanske blir jag aldrig helt bra, men när jag tittar tillbaka så ångrar jag det inte ett dugg. Stunderna på planen, alla underbara människor jag träffat genom basketen, alla saker jag fått var med om som jag aldrig skulle utan basketen och alla lagkamrater som gått från vänner till familj. Det jag fått har varit mer än jag någonsin kunde önska och jag är för evigt tacksam för det. Det var tvunget att sluta någon gång, och det fick bli nu, för min egen skull. Kommer aldrig kunna tacka tillräckligt för de 12åren, that’s for sure
Read more
Snabb avspolning inför sista resan till Sundsvall <span class="emoji emoji1f62d"></span> Det här med att sluta jobba är väldigt dubbelt! ...
Media Removed
Snabb avspolning inför sista resan till Sundsvall Det här med att sluta jobba är väldigt dubbelt! Jag mår så himla bra just nu att det känns inte jobbigt att jobba fullt + lite till men samtidigt vet jag att kroppen kommer behöva mer vila så en nedtrappning är väll kanske inte dumt... Hoppa, ... Snabb avspolning inför sista resan till Sundsvall 😭 Det här med att sluta jobba är väldigt dubbelt! 😣 Jag mår så himla bra just nu att det känns inte jobbigt att jobba fullt + lite till men samtidigt vet jag att kroppen kommer behöva mer vila så en nedtrappning är väll kanske inte dumt... Hoppa, klättra, veva kapell kan va tungt utan att man har en stor kula 😂🙈
Read more
inatt fick jag samtal om att du har somnat in. du som alltid välkomnade mig till stockholm med enorm ...
Media Removed
inatt fick jag samtal om att du har somnat in. du som alltid välkomnade mig till stockholm med enorm kärlek när jag kom på besök. du som alltid hade dom bästa historierna från när du växte upp i chile tillsammans med pappa, till hur du immigrerade till sverige och flyttade till storstaden. min ... inatt fick jag samtal om att du har somnat in. du som alltid välkomnade mig till stockholm med enorm kärlek när jag kom på besök. du som alltid hade dom bästa historierna från när du växte upp i chile tillsammans med pappa, till hur du immigrerade till sverige och flyttade till storstaden. min sista stund med dig var här i norrköping hemma hos pappa. vi stod tillsammans på balkongen en kall vinterkväll, tittade upp mot himlen och rökte en cigarett. du berättade om saker man bör tänka på när det kommer till att må bra i livet och hur familj är något av det viktigaste vi har. är det såhär du säger ’ta hand om dig brorson så ses vi i nästa liv’ när du tittade upp mot himlen och berättade det där för mig? du kanske redan visste då att det här skulle bli vår sista stund tillsammans. hur som helst kan tårarna inte sluta rinna ner från mina kinder för jag saknar dig redan farbror och jag älskar dig. vila i frid och hälsa farfar från mig. ♥️
Read more
Hipp hipp hurra idag är det ingen vanlig dag! Det är oscars 19-års dag!<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> Jag har varit en zias i ...
Media Removed
Hipp hipp hurra idag är det ingen vanlig dag! Det är oscars 19-års dag! Jag har varit en zias i över två år nu och det kommer jag alltid vara! Du betyder allt för mig! Det finns inte tillräckligt hur sjukt mycket jag vill beskriva hur du betyder för mig! När jag är ledsen är det du som gör mig lycklig ... Hipp hipp hurra idag är det ingen vanlig dag! Det är oscars 19-års dag!❤️🎉🎉 Jag har varit en zias i över två år nu och det kommer jag alltid vara! Du betyder allt för mig! Det finns inte tillräckligt hur sjukt mycket jag vill beskriva hur du betyder för mig! När jag är ledsen är det du som gör mig lycklig igen!!!!! När jag kollar på dig såå kan inte jag sluta le ❤️ Tänk att du är 19! Hoppas jag får träffa fig snart!!! Mellan 1-100 gillar jag dig e1123664234555443333838583959195838593869295 Och myyyycket mer! ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍🎉🎉🎉🎉🎉🎉💍💍💍💍💍💍💍💞💞💞💞💞💞💟💟🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹
Read more
ATT SLÅ EN VOLT. Vi hinner knappt komma innanför dörrarna förens barnen är borta. Vi har överraskat ...
Media Removed
ATT SLÅ EN VOLT. Vi hinner knappt komma innanför dörrarna förens barnen är borta. Vi har överraskat dem med att besöka Leklandet. Innan de ger sig av får de kämpa en stund i kön. Det krävs lite tålamod innan armbanden sitter på plats och den glada tjejen ropar: - Nu kan ni springa in och uppleva ... ATT SLÅ EN VOLT.

Vi hinner knappt komma innanför dörrarna förens barnen är borta. Vi har överraskat dem med att besöka Leklandet. Innan de ger sig av får de kämpa en stund i kön. Det krävs lite tålamod innan armbanden sitter på plats och den glada tjejen ropar: - Nu kan ni springa in och uppleva så mycket ni orkar och hinner. Glöm inte att jag ringer i klockan om en timme.

Sedan är barnen borta. Vi kan se hur de rusar till den ena stationen efter den andra. Ivriga att hinna med så mycket som möjligt. Ibland pausar de och dricker vatten ur kranen. Sedan på att igen. De skrattar och tjoar! - Pappa!! Titta på mig

Jag tittar upp och ser hur dom hoppar på en studsmatta och slår en volt. Lite längre bort sitter ett barn och gråter en stund. Men torkar snabbt bort tårarna och så upp igen. Finns så mycket att upptäcka.

Plötsligt tar allt stop. Klockan ringer. Man kan se hur barnen bara stannar upp med öppna munnar. Förvånade över vad tiden tog vägen? Allt gick så snabbt. En timme kändes ju som en evighet innan vi kom hit. - Jag vill inte sluta nu!! Lite trumpna kan man se barn efter barn ta på sig skorna, klippa av armbandet och ge sig ut genom dörren.
Jag tittar på de en efter en och inser att det som skett den senaste timmen är precis som livet i sig.
Med lite tålamod kommer vi tillslut ut på Leklandet. Vi har en liten stund på oss att upptäcka så mycket vi kan. Sedan ringer klockan. Dags att klippa bandet och gå ut genom dörren.
Det är vid sådana här tillfällen man inser att man aldrig ska tveka testa att slå en volt.

Kram/Micke

Foto: PEXELS /Pixabay #inspiration #enstundpåjorden #medvetenhet #livskraft #mening #hälsa #inreledarskap #mod #tillit #kärlek
Read more
Sveriges Nöjesbransch består som bekant av en väv av ekonomiska intressen och dålig personlig ...
Media Removed
Sveriges Nöjesbransch består som bekant av en väv av ekonomiska intressen och dålig personlig smak. Olika VD´s från nöjesbranschen träffas i noppiga batistinikostymer från dressman och bestämmer om det är Benjamin Ingrosso eller Danni Saucedo som är årets manliga artist. Med minimal ... Sveriges Nöjesbransch består som bekant av en väv av ekonomiska intressen och dålig personlig smak.
Olika VD´s från nöjesbranschen träffas i noppiga batistinikostymer från dressman och bestämmer om det är Benjamin Ingrosso eller Danni Saucedo som är årets manliga artist. Med minimal ansträngning kan man få ut maximal vinst. Artisten gnäller inte om nya kreativa utmaningar, Scenerna står där, bandet kan redan spela bas, trummor, gitarr och rockgimmicksen funkar som dom ska.
Jag hatar inte spelarna. Men visst blir man förvånad över den ovetgiriga inställningen många har till sitt eget konstnärsutövande. Ängsliga, vattenkammade trendsättare är rädda för att testa nya saker, man hör den kritiska massans häxjaktsvrål så fort Lil Wayne gör en rockplatta eller Paris Hilton börjar dj:a. Den kvasiintellektulla diskursen kan helt enkelt inte acceptera att Mats Wilander skriver dikter - även om det skapar lysande underhållning .
Paradoxalt kämpar festivaler för att bli helt vegetariska samtidigt som deras vd lägger upp bilder på helgrillad fridlyst tapir-bog från Amazonas-floden. Samtidigt som dom kämpar för ett mindre taffsigt dansgolv tillåts gråzons-sexförbrytare att återgå till samma jobb de fick lämna under metoo, givetvis i en ny fräsch bilhandlarkostym med en matchande hatt.
Men varje era har sina kaos-mäklare.
Vi har ensamma utnyttjat dom arenor som erbjudits oss för att göra totalt kompromisslös konst. När Nöjesbranschen träffas och trivs i morgonsoffor och tävlar om att vara så oströrig som möjligt har vi inte anpassat oss en centimeter. Det här har tagit oss till platser och samarbeten som andra Svenskar bara kan drömma om.
Vi pissar på influencers, skiter i det svenska musikundret, recensioner, lunch-raves, trendsättare, flashmob-techno-parties på plattan och keffa events.
Vi kommer mellan den 13 juli och den 21 juli att erbjuda er en möjlighet att uppleva något helt unikt. En resa bortom tid och rum, en odyssee och ett sommaräventyr utan gränser. Ni kan lita på oss vi jobbar inom nöjesbranschen.
Dom ångrar att de gav oss ett finger för nu sliter vi av hela armen och ger tillbaka fingret!
MAN SKA INTE SLUTA NÄR MAN HAR SOM ROLIGAST!
#dunderklassen 🖍@marc.ua
Read more
Sluta retuschera!! <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 Det är inte den enskilda personens fel, det är vi tillsammans som puttas ...
Media Removed
Sluta retuschera!! 🏻 Det är inte den enskilda personens fel, det är vi tillsammans som puttas närmare och närmare kanten. Att se ut som alla andra på Instagram, att retuschera sina bilder - ”för det gör ju alla andra”. Det känns ju så oskyldigt i stunden och man tror att det värsta är att någon ... Sluta retuschera!! ❤️🙏🏻 Det är inte den enskilda personens fel, det är vi tillsammans som puttas närmare och närmare kanten. Att se ut som alla andra på Instagram, att retuschera sina bilder - ”för det gör ju alla andra”. Det känns ju så oskyldigt i stunden och man tror att det värsta är att någon kommer på en att ha retuscherat sina bilder. Nej.. Det är så mycket större än så... men vad ska man göra? Ska man (privat så klart!) kommentera till sin vän/bekanta att dem är fina utan retuschering? Det går ju inte heller känns det som.. för då hade iaf jag känt mig elak på nåt sätt, eller gjort att personen kände sig ”påkommen” och kanske till och med blir arg på en.. Vad kan man göra egentligen..? Bara sitta och se på? Jag blir inte klok på det här. Det är f*n ett stort problem. Det skadar en person så otroligt mycket mer än vad man kan tro om denne börjar med retuschering (och sin omgivning så klart - speciellt yngre), till slut blir dem ju nästan helt blinda och retuscherar bort sig själva.. ååh, jag tycker det är så tragiskt... mest för dem unga och den här hetsen dem får växa upp i. Mitt ungdomsknep ”bomull i bh:n” känns som en fis i rymden nu.. 😫
Read more
☆☆ Läs gärna! ☆☆ Som många förmodligen redan vet så kommer en ny lag att inträda, vilket innebär ...
Media Removed
☆☆ Läs gärna! ☆☆ Som många förmodligen redan vet så kommer en ny lag att inträda, vilket innebär att om jag inte har ryttares och hästägares godkännande att visa mina bilder på sociala medier - Så kommer jag vara tvungen att radera dem. Behöver därför erat godkännande om det är OK för mig att ... ☆☆ Läs gärna! ☆☆
Som många förmodligen redan vet så kommer en ny lag att inträda, vilket innebär att om jag inte har ryttares och hästägares godkännande att visa mina bilder på sociala medier - Så kommer jag vara tvungen att radera dem. Behöver därför erat godkännande om det är OK för mig att ha bilderna kvar på mina sociala medier. Ni kan kontakta mig här/DM/eller på facebook (Susanna Westman/Susanna Westman fotografi)
Jag kommer också i samband med detta sluta fotografera på tävlingar, iallafall just nu.
Tack för att ni tog er tid att läsa ♡
Read more
Ja nu kommer en till lång text om valet. Jag börjar ärligt talat bli lite less. Kan inte allt bara "bli ...
Media Removed
Ja nu kommer en till lång text om valet. Jag börjar ärligt talat bli lite less. Kan inte allt bara "bli som vanligt"? Inte heller vill jag spä på den känsla av domedag som ligger som tygskor på en lerig festival över hela debatten. Men alltså - jag kan inte sluta tänka på vissa personer som jag bara ... Ja nu kommer en till lång text om valet. Jag börjar ärligt talat bli lite less. Kan inte allt bara "bli som vanligt"? Inte heller vill jag spä på den känsla av domedag som ligger som tygskor på en lerig festival över hela debatten. Men alltså - jag kan inte sluta tänka på vissa personer som jag bara inte vill ska ha kämpat förgäves. Vi börjar med min mormor. Hon föddes 1908 i Finland, upplevde två världskrig varav det senare gav hennes bröder livet i behåll, men mardrömmar och ångest för resten av livet. Som skickade henne till fronten eftersom hon var sjuksköterska. Som sen skickade henne till Sverige, eskorterandes finska krigsbarn. Här träffade hon min morfar, som stod ensam med ett litet barn efter att hans första fru gått bort i förlossningsskador kombinerat med förlossningsdepression. "Nu ska Herr Olsson gå hem och glömma det här", var rådet han då fick av läkaren, för inte skulle män ha känslor. Nope, hellre ett liv av undertryckt sorg och depression.
Mormor fick inte, trots sina erfarenheter, jobba direkt som sjuksköterska i Sverige. Hennes utbildning var ju inte svensk. I flera år städade hon på sjukhuset innan hon tillslut fick jobba på riktigt igen. Sen jobbade hon hela livet, trots fem barn - mamma var väldigt ovanlig i kvarteret som hade en pappa som lagade mat hemma!
Under sitt nästan 99-åriga liv hann mormor uppleva medborgarrättsrörelsen i USA, Katarina Taikon i Sverige, 8-timmars arbetsdag, lagstadgad semester, folkhemmet, bilen, telefon, internet - ja ni fattar. Hela 1900-talet.
Jag kan inte, för allt i världen, stå ut med tanken att allt det som hände - allt hon faktiskt kämpade mot - nazism, rasism, kvinnoförtryck och rätten att välja sitt liv - ska vinna mark igen. Och vet ni - jag tror faktiskt inte på det. Mormor sa alltid "Det är hopp om livet" .
Efter sitt långa liv av en hel del skit. Ändå. Det är hopp om livet!
Read more
JAG ORKAR INTE MER !! Var kommer alla tjuvar ifrån?. Ingenting får man ha ifred. Jag lämnar aldrig ...
Media Removed
JAG ORKAR INTE MER !! Var kommer alla tjuvar ifrån?. Ingenting får man ha ifred. Jag lämnar aldrig saker i bilen. Och när jag skulle springa in och hämta mat på sveavägen. Mitt på blanka dan så hade tjuvarna lyckats kopiera signalen på min bilnyckel och tömde min bil. Och ikväll. Satt jag och ... JAG ORKAR INTE MER !! Var kommer alla tjuvar ifrån?. Ingenting får man ha ifred. Jag lämnar aldrig saker i bilen. Och när jag skulle springa in och hämta mat på sveavägen. Mitt på blanka dan så hade tjuvarna lyckats kopiera signalen på min bilnyckel och tömde min bil. Och ikväll. Satt jag och jobbade sent på jobbet. Min fina cykel står fastlåst precis utanför kontoret och när jag skall åka hem helt utarbetad så går jag ut på gatan för att lyfta in cykeln på kontoret. Tänkte ta en bulle hem. Då är cykeln redan borta. Var kommer alla tjuvar ifrån? Är det jag som är ledsen och förbannad och inte kan tänkta rationellt. Eller? Vad är det frågan om? Det känns onekligen som om Stockholm blivit en samlingspunkt och ett paradis för massa vidriga tjuvar. Och till min cykel på alla bilderna. Till dig vill jag bara säga. Jag älskar dig. Du var och är min bästa och trognaste vän. Jag kommer gråta mig till sömns och jag önskar att jag kunde rädda dig från dom vidriga as som lagt sin smutsiga händer på dig. Håll ut. Jag kommer aldrig sluta leta efter dig. Du har kommit tillbaka förut och du skall tillbaka igen 😢❤️ Ps. Vi hade inbrott i båten också. Helt sjukt. Inbrott i båten. I bilen och nu min cykel. Vad är det som händer ??? 🤔😳😢
Read more
Sluta säg att jag är exotisk, att jag är någon slags drink. Sluta dra i mitt hår utan att fråga. Sluta ...
Media Removed
Sluta säg att jag är exotisk, att jag är någon slags drink. Sluta dra i mitt hår utan att fråga. Sluta behandla mig som att jag är annorlunda, för de är jag inte. Jag är inte ensam om att vara halvsvensk. Fråga inte min mamma om jag är adopterad för vad fan har du med det att göra??? Be mig inte snacka ... Sluta säg att jag är exotisk, att jag är någon slags drink. Sluta dra i mitt hår utan att fråga. Sluta behandla mig som att jag är annorlunda, för de är jag inte. Jag är inte ensam om att vara halvsvensk.
Fråga inte min mamma om jag är adopterad för vad fan har du med det att göra??? Be mig inte snacka afrikanska:)
Din första fråga till mig behöver inte vara:
Så vart är du ifrån? Är du född här? är du adopterad? bor du med dina föräldrar?
Är det så viktigt att veta?????? nej de är det inte.
Säg inte neger, nigga eller svartskalle till mig, bara för att du "får" säga de till andra mörka. Jag ingår inte i kategorin "alla". Sluta tro att du har den makten att säga de till någon. Bara sluta med det.
Sluta behandla mig som en utomjording!! Jag tar inte de som en komplimang & kommer aldrig göra de :) tack.
Read more
05.45 Yoga! Att bara kunna älska sin kropp om den vore i perfekt form är som att bara kunna älska sina ...
Media Removed
05.45 Yoga! Att bara kunna älska sin kropp om den vore i perfekt form är som att bara kunna älska sina barn när de uppför sig. Sluta tukta, banta och hata din kropp! Träna för att du älskar din kropp och inte för att du hatar den för då kommer din kropp älska dig tillbaka. Och den dagen kommer du kunna ... 05.45 Yoga!
Att bara kunna älska sin kropp om den vore i perfekt form är som att bara kunna älska sina barn när de uppför sig. Sluta tukta, banta och hata din kropp! Träna för att du älskar din kropp och inte för att du hatar den för då kommer din kropp älska dig tillbaka. Och den dagen kommer du kunna ta de hälsosamma besluten i ditt liv. För att att om målet bara är stora biceps och smal midja så kommer du missa det viktiga nämligen att din kropp ska må bra. Mycket av den träningen och den kosten som media försöker säga att man "behöver" strider egentligen mot vad din kropp verkligen behöver. För du kanske ska fokuserar på din värkande rygg istället för att få fram dina magrutor... Min yogabok hittar du om du klickar på länken i min profil där finns ett riktigt bra pass för att lindra, bota värk eller bara att få upp rörligheten i ryggen för du är lika ung som din ryggrad är rörlig
Read more
Alltså mina barn är så otroligt roliga de får mig att skratta hela tiden. Idag har jag känt lite förkylningssymptom. Lite ont i halsen, lite slö i skallen. Har liksom velat ha en lugn kväll där alla gör lite vad de vill och jag ligger på soffan och lyssnar på podd. Min och Malins inför fredag. Vi ... Alltså mina barn är så otroligt roliga de får mig att skratta hela tiden. Idag har jag känt lite förkylningssymptom. Lite ont i halsen, lite slö i skallen. Har liksom velat ha en lugn kväll där alla gör lite vad de vill och jag ligger på soffan och lyssnar på podd. Min och Malins inför fredag. Vi pratar politik så jag ville gärna lyssna lite noga innan den släpps ha ha a ni fattar. Först kommer Rambo med ett lego ”Mamma nu när vi inte tittar på tv så mycket kan vi väl samarbete med det här?”. Jag blundar, samlar kraft andas in, andas ut. Hatar lego. Hatar det. Samarbetar naturligtvis med min fyraåring. Ringo vill prata politik. Han säger sjukt gulliga saker som att han vill att alla barn ska få mat och få gå i skolan och så... men jag orkar inte prata politik idag. Jag har klunkat kanjang för att stoppa förkylningen och då blir man lite risig i kistan. ”Mamma, pruttade du!”, utbrister Rambo. ”Ehh kanske pyttelite...”, svarar jag lite irriterat. Ganska färdig med den här kvällen vill sooooova. ”Jag känner mamma, det är en laxprutt!”. ”Men sluta nu”, bönar jag. Säger ju att pojkarna inte ska prutta så då kanske jag borde föregå med gott exempel.. ”Ha ha Ringooooo, mamma har pruttat en laxprutt inte äggprutt den här är värre!”. Han jublar. Jag kan inte hålla mig för skratt. Kvällen avslutas med att jag lägger mig på puffen, samlar kraft för det vanliga avslutet men blir stoppad: ”Mamma, ingen jäkla björnen sover jag är ingen bebis längre”. Asså... ridå.
Read more
Till min 1000:onde post vill jag påminna alla mina följare till att ”våga”. Vet att det är många som ...
Media Removed
Till min 1000:onde post vill jag påminna alla mina följare till att ”våga”. Vet att det är många som sitter av timmar på jobb dom inte tycker om eller pluggar nåt som man inte är intresserad av, eller så är det något annat som bara tär på en. Min åsikt är att livet är alldeles för kort för sånt. Att ... Till min 1000:onde post vill jag påminna alla mina följare till att ”våga”. Vet att det är många som sitter av timmar på jobb dom inte tycker om eller pluggar nåt som man inte är intresserad av, eller så är det något annat som bara tär på en. Min åsikt är att livet är alldeles för kort för sånt. Att våga behöver inte alltid vara nått stort som att köpa en one way ticket till andra sidan jorden utan det kan vara något så enkelt som att bara göra om sin dagliga rutin då och då. På det sättet öppnar man upp möjligheten att få se och uppleva saker på olika nya sett och därefter utvecklas. I slutet av förra året gästade jag Drömpodden med Johannes och pratade mycket om mina drömmar och min resa hittills. För min 1000:onde post vill jag dela med mig av en bit av podden där vi pratade om 3 saker till att ”våga”. Må vara lite flummigt beskrivet av mig men hoppas ni förstår grunden i det jag menar. (Nästa bild). Med det sagt sluta aldrig vara någon annan än er själva för ni är grymma exakt så som ni är. Sträva efter att hitta något som känns äkta för er och ge tillbaka till folk omkring dig på ett sätt som du skulle vilja få det av någon annan. Sedan till sist ta inte livet för seriöst under vår korta tid på den här snurrande stenen. ”No more successful life than one lived in a happy way”. Bygg den personen du vill bli ihågkommen som till 100% och njut varje sekund under resan.

Kommer försöka hitta lite tid till att svara på dm:s och kommentarer för det här inlägget. Som alltid önskar jag alla en grym dag. 🌄
Read more
Läser @sandrabeijer s text om #metoo och skakar till. För jag inser att det jag valde att göra där ...
Media Removed
Läser @sandrabeijer s text om #metoo och skakar till. För jag inser att det jag valde att göra där i mitten av oktober förra året inte bara hjälpte människor, utan också var en del av att riva upp fruktansvärda saker i människor. Saker som man kanske bestämt sig för att begrava för alltid och ... Läser @sandrabeijer s text om #metoo och skakar till. För jag inser att det jag valde att göra där i mitten av oktober förra året inte bara hjälpte människor, utan också var en del av att riva upp fruktansvärda saker i människor. Saker som man kanske bestämt sig för att begrava för alltid och typ kasta bort nyckeln till. Men som man då, nu kände sig pressad till att öppna upp om. Alla vill inte berätta för hela världen. Mitt syfte med att berätta, som många kallat det ”dra igång Metoo i Sverige” (@lulucartersweden vågade innan mig, andra också för den delen men vi som är mest publika och pekade ut publika män fick ju därför mest fokus)... Mitt syfte var aldrig att varken pressa eller trigga. Allas trauman är olika, trots många likheter. Olika människors sätt att hantera övergrepp på är just så - olika. Men tystnaden, den kollektiva och förlamande tystanden är aldrig vår vän. Oavsett om man är typen som helst blundar och rycker sårskorpor, eller sakta sakta fingrar försiktigt på det som blivit lappat och lagat i själen så blir man nog på något vis stärkt av att påminnas om hur inte ensam man är. Jag ville aldrig pressa fram publika vittnesmål från någon som mest av allt behövde börja sätta ord på saker för sig själv. Jag hade ingen större plan än att bara... Sluta försätta vara tyst. Tystad. Jag kan såklart inte ta ansvar för hur Metoo i stort blev. Det är ju fortfarande pågående. För mig, i mitt liv kommer det liksom alltid vara som ett innan och efter.
.
Visste ju att jag gjorde något som faktiskt är straffbart. Och har hela tiden varit beredd att stå för det, inklusive att ta de eventuella rättsliga konsekvenserna för mitt agerande. Metoo ändrade mångas liv i grunden, så också mitt. Det har varit och är fortfarande allt annat än enbart skönt och befriande. Det har rivit upp sår, väckt liv i sånt man velat glömma. Återtraumatiserat och överlag haft ett jävligt högt pris. Men så tänker jag på vad #TaranaBurke som skapade Metoo redan för över 10 år sedan sagt, på ett av hennes citat: ”When one person says, 'Yeah, me, too,' it gives permission for others to open up.”. Om man vill. Om så bara för sig själv.
Read more
Instagram, jag är besviken på din utveckling. Trött på att allt handlar om pengar, köpa sig fler ...
Media Removed
Instagram, jag är besviken på din utveckling. Trött på att allt handlar om pengar, köpa sig fler följare genom reklam och att färre följare ser de poster man gör. Så klart företagare vill nå ut, men utvecklingen av Instagram till en reklampelare är trist och tar bort min glädje i att dela med ... Instagram, jag är besviken på din utveckling. Trött på att allt handlar om pengar, köpa sig fler följare genom reklam och att färre följare ser de poster man gör. Så klart företagare vill nå ut, men utvecklingen av Instagram till en reklampelare är trist och tar bort min glädje i att dela med mig av mina foton. Jag kunde posta 3-4 inlägg på en dag förr, numera 3-4 på en månad. För att det tar emot. För att Instagram inte ger mig så mycket längre. Det finns stunder då jag tänker, JAG RADERAR KONTOT. Det här var min lyckliga plats förr. Nu, nej jag är besviken på utvecklingen. Jag tänker inte köpa en enda reklam så ni kan tjäna pengar på mig för att jag ska delta i någon form av hets att jaga följare och synas, för att ni har sett till att alla mina följare inte ser mina poster. Jag uppskattar inte heller all reklam som dyker upp i mitt flöde, det leder bara till mer scrolla och mindre stanna upp. Allt handlar om pengar och marknadsföring här idag, vart tog den fria konsten vägen? Den äkta spontana som kommer ur hjärtat utan prestationsångest och en prislapp? Och jag gillar inte hur allt är styrt och utvalt för mig i mitt flöde, kan vi inte gå tillbaka till förr? Så nu har jag ventilerat och ska sluta förpesta er med min negativitet. ❤️ Här är en gullig bild från Norge, den har inte så mycket med texten att göra, men en bild som gör mig glad iaf och kanske någon mer? ☺️
Read more
Haha är nog den sämsta betalning jag någonsin erhållit, undra om jag ska måsta skatta på det också ...
Media Removed
Haha är nog den sämsta betalning jag någonsin erhållit, undra om jag ska måsta skatta på det också :-) det som är bra är min kärlek till musiken, som gör att även om jag måste gå klädd i säckväv och inte har ätit på 3 dagar så kommer jag aldrig att sluta och aldrig ge upp. Haha är nog den sämsta betalning jag någonsin erhållit, undra om jag ska måsta skatta på det också :-) det som är bra är min kärlek till musiken, som gör att även om jag måste gå klädd i säckväv och inte har ätit på 3 dagar så kommer jag aldrig att sluta och aldrig ge upp.
Att öppna upp bröstkorgen som ett ägg ner i pannkakssmeten. Att skriva om mig och mitt. I bland gör ...
Media Removed
Att öppna upp bröstkorgen som ett ägg ner i pannkakssmeten. Att skriva om mig och mitt. I bland gör det mig fundersam. Inte på grund av att skriva om mig, jag är inte tappad i komposten. Av alla miljarder människor så spelar det noll roll vad jag skriver här för jag spelar ju bara roll för mig och ... Att öppna upp bröstkorgen som ett ägg ner i pannkakssmeten. Att skriva om mig och mitt.
I bland gör det mig fundersam. Inte på grund av att skriva om mig, jag är inte tappad i komposten. Av alla miljarder människor så spelar det noll roll vad jag skriver här för jag spelar ju bara roll för mig och den som bryr sig. Vad jag däremot funderar på är egot. Inte som i självomvårdnad eller självkärlek utan egot som är tankar (är mina tankar ens mitt riktiga jag?), som styr mina känslor och som har suttit på mina axlar sedan födseln. Och innan dess finns där ett historiskt ok som sträcker sig till mina äldre släktled, med även ett kvinnligt ok ända tillbaka till begynnelsen. Därför funkar det inte bara att säga ”tänk positivt så blir allt bra”. Bara i de orden ligger något som går så djupt att vi får gräva oss långt ner åt hellskotta arton varv runt universum och tillbaka. Sen ha i åtanke att universum varken har en början eller ett slut. Hej premium mindfuck.
Jag står nu lite med ena foten i något som jag typ vill kalla hipster-spirituell och med andra foten i något som bara är. Jag kanske är dömmande nu, men då lär jag väl bli vettigare med tiden men jag aktar mig för att bli den som kallar sig spirituell på ett sätt som verkar trendigt nu...? Jag tror jag värderar det för att jag är medveten om mitt eget ego och vet hur mänsklig jag är. Eller mitt ego är mänskligt. Jag är väl snarare gudomlig? 🤷🏻‍♀️ Trendigheten att det är ballt att söka sig inåt men bara om man är liksom megafräsch och har ett spännande instagramflöde och skriver så att folk tycker att man är insiktsfull. Helvete heller. Ju mer jag förankrar mig i min livsåskådning desto mer slits jag, just nu. Bara just nu. För mitt ego förlorar makt men vill livnära sig på minsta lilla och mitt riktiga jag bara sitter där och är.
Jag har förstått att jag inte har förstått.
Men jag har också förstått att mitt liv inte alls kommer bli som jag trott att jag velat. Över huvud taget. Mitt riktiga jag vill något annat. Mitt jag säger att jag ska vara tyst och stilla och veta att jag inte behöver göra något. Sluta kämpa emot. Det skrämmer mitt ego -men inte mig. För när jag skalar av alla lager finns bara jag kvar.
Read more
05.58 Yoga! Sluta gnäll om saker om du inte är redo för förändring! Jag är så stel och har ont i ryggen ...
Media Removed
05.58 Yoga! Sluta gnäll om saker om du inte är redo för förändring! Jag är så stel och har ont i ryggen hör jag folk gnälla om som om det skulle hjälpa... Mitt råd är att göra något åt saken i stället! 10 min yoga om dagen kommer drastiskt förbättra livskvalitén för de flest människor. För det är ... 05.58 Yoga! Sluta gnäll om saker om du inte är redo för förändring! Jag är så stel och har ont i ryggen hör jag folk gnälla om som om det skulle hjälpa... Mitt råd är att göra något åt saken i stället! 10 min yoga om dagen kommer drastiskt förbättra livskvalitén för de flest människor. För det är idioti att fortsätta att leva på samma sätt och förvänta sig nya resultat. Så sluta gnäll och lägg din energi på förändring så kommer resultaten! För ingen är intresserad av hur bra dina ursäkter är utan gnäll visar bara att du saknar vilja. Regel nummer ett i livet är om du inte är nöjd med något förändra det. Om inte det går acceptera det och vikigaste av allt gnäll aldrig!
Read more
Heeej fina du, ja precis, DU! Sluta vara olycklig över dig själv och din kropp, för du är helt perfekt! ...
Media Removed
Heeej fina du, ja precis, DU! Sluta vara olycklig över dig själv och din kropp, för du är helt perfekt! Sluta önska att du var någon annan, för du är nämligen helt unik och ska vara stolt över det! Sluta försöka få uppmärksamhet från personer som gör dej illa,  för du förtjänar att bli behandla ... Heeej fina du, ja precis, DU!
Sluta vara olycklig över dig själv och din kropp, för du är helt perfekt!
Sluta önska att du var någon annan, för du är nämligen helt unik och ska vara stolt över det!
Sluta försöka få uppmärksamhet från personer som gör dej illa,  för du förtjänar att bli behandla på bästa sätt!
Sluta hata din kropp, ditt ansikte, din personlighet och charmiga egenskaper, ÄLSKA DOM!
Utan alla dessa sakerna ovan skulle du inte vara du. Va självsäker i dig själv, le, det kommer smitta av sig!
Och om någon hatar dig för att du är lycklig och glad, well screw them! Din glädje hänger inte på någon annan, förstår du? Ingen ska få styra om du är glad eller ledsen! Va glad för att du älskar den du är, älska dina brister, älska dina operfekta perfektioner, utan dem hade du inte varit du och DU är helt imperfectly perfect 🌸❤
#minversionavperfektion
#effyourbeautystandards
#nowrongwaytobeawoman
#loveyourself
(English)
Hey you, yes YOU!
Stop being unhappy with yourself, cause you are perfect!
Stop wishing you were someone els, cause you are the only one of YOU, all unique!
Stop wanting attention from people who hurts you, cause you deserve to be treated in the best ways!
Stop hating your body, your face, your personality and your flaws, LOVE THEM!
Without thoose things, you wouldnt be you! Be condifent, smile, it will make others smile!
And if someone hates you for being happy, screw them! Your happiness doesnt depend on others.
Be happy for being you, love your flaws and your perfect inperfections, without them you wouldnt be you. You are imperfectly perfect.❤💃
Read more
Nu behöver jag tips. Ni som ammat och försökt sluta - specifikt sluta få ungen att somna vid bröstet ...
Media Removed
Nu behöver jag tips. Ni som ammat och försökt sluta - specifikt sluta få ungen att somna vid bröstet och fått dom sova i egen säng. Vi har dragit ner på amningen rejält - idag ammade jag senast nångång inatt. Sömnen har börjat krångla igen och jag tror Ella och vi skulle sova bättre om hon sov i ... Nu behöver jag tips. Ni som ammat och försökt sluta - specifikt sluta få ungen att somna vid bröstet och fått dom sova i egen säng.
Vi har dragit ner på amningen rejält - idag ammade jag senast nångång inatt. Sömnen har börjat krångla igen och jag tror Ella och vi skulle sova bättre om hon sov i sin säng, i hennes rum. Vill iallafall ge det ett försök. Samt att hon inte behöver äta på natten, bara dålig vana. Behöver nödvändigtvis inte sluta amma helt, men om det blir så, så gör det inget.
Så, hur är er nattningsrutin? (Åh va jag hatar det ordet). Ni som lägger i eget rum, hur gör ni specifikt? Lägger jag ner Ella i spjälsängen - oavsett hur trött och mätt hon är så ställer hon sig upp och gallskriker. Har inte hjärta att köra nån hemsk 5min metod. Hur kommer man från det till att man kan lägga henne ner och hon somnar? Hon kan antingen ammas i soffan innan läggdags eller få välling. Gröt äter hon inte - vi har dock köpt hem det igen och ska försöka igen. Napp använder hon ej, mer än tuggar på när hon har ont i tänderna.

Vi har samsovit till nu och vill helst sluta med det. Hjälp! Trötta föräldrar som var vakna 2 timmar inatt...
Read more
För 14 år sen precis idag vakande jag långt nere på västkusten i södra Thailand. Jag hade bestämt ...
Media Removed
För 14 år sen precis idag vakande jag långt nere på västkusten i södra Thailand. Jag hade bestämt med en taxichaufför att han skulle plocka mig tidigt på morgonen utanför hotellet. Jag hade pratat med honom kvällen innan, för han hade en så fin gammal amerikansk bil. Han hade lovat köra mig ... För 14 år sen precis idag vakande jag långt nere på västkusten i södra Thailand. Jag hade bestämt med en taxichaufför att han skulle plocka mig tidigt på morgonen utanför hotellet. Jag hade pratat med honom kvällen innan, för han hade en så fin gammal amerikansk bil. Han hade lovat köra mig till en liten hamn där man kunde få lifta ut till några öar dit inte så många turister skulle ha hittat än.
I hamnen blev jag sittande länge. Men till slut kom det en båt med samma destination som jag. Jag minns att jag satt på däck och för första gången lyssnade på min då helt nyinspelade, men inte släppta skiva. Jag hade haft stor succé med min första platta och för första gången i min musikkarriär visste jag att folk skulle lyssna på min nya skiva när den släpptes. Det är hela tricket. Att få folk att lyssna, det är det som är svårt.
Känns nästan som jag hittar på men någonstans i mitten av skivan så hoppade en stor svärdfisk upp ur vattnet precis bredvid båten. Det var den vackraste dagen och livet var antagligen så perfekt som det någonsin kommer bli.
Men det blev ju inte en sån dag. Jag hade enorm tur. Min lilla båt var på djupt vatten så vågen blev inte så stor där jag var. Hamnen jag lämnade förvandlades på några sekunder till en strand och ön jag kom till hade tur då sidan av den som träffades av Tsunamin inte var bebyggd.
Jag sov den natten på en restaurang så högt upp i bergen man kunde komma på ön. Ingen visste ju om det skulle komma fler vågor och all info vi kunde få kom från oroliga sms hemifrån. Kommer aldrig sluta tänka på alla som inte hade samma tur som jag. 🙏
Read more
DET HÄR är mitt Sverige!🌍<span class="emoji emoji1f497"></span>🇸🇪 . Skrivet av @ursulagarro på fb: . "En priviligerad man som har ...
Media Removed
DET HÄR är mitt Sverige!🌍🇸🇪 . Skrivet av @ursulagarro på fb: . "En priviligerad man som har fått TUREN att födas i ett av världens rikaste land, som är uppvuxen i en vanlig tätort i Blekinge, som kommer från en medelklass familj, som inte har gjort klart högskolan, som inte haft ett riktigt ... DET HÄR är mitt Sverige!🌍💗🇸🇪
.
Skrivet av @ursulagarro på fb:
.
"En priviligerad man som har fått TUREN att födas i ett av världens rikaste land, som är uppvuxen i en vanlig tätort i Blekinge, som kommer från en medelklass familj, som inte har gjort klart högskolan, som inte haft ett riktigt jobb innan politiken... Ska den personen tala om för mig, en invandrare, som kommer från Peru, ett land där inbördeskrig, korruptionen och terrorism har präglat samhället, som kommer från ett fattigt område i Lima, som är ett skilsmässobarn, som har två högskoleutbildningar, som pratar tre språk flytande, som har haft olika jobb från 15 års ålder, som har haft olika jobb i Sverige, som har varit engagerad i frivilligorganisationer, som är en stolt bärare av min peruanska kultur och identitet... Ska HAN tala om för MIG hur man lyckas få jobb i Sverige? Ska han tala om för mig att jag kommer aldrig passa in i Sverige för att jag inte är svensk, för att jag inte assimilerar den svenska kulturen?
Jag kommer aldrig blir svensk och har inte som mål att bli det heller. Men jag är svensk medborgare, bor här, arbetar här, älskar här och tänker inte sluta med det. Jag bidrar till det här samhället med både min kultur och mina prestationer. Jag försöker inte förinta svenska traditioner. Hemma hos oss firas det jul, midsommar, påsk, det äts köttbullar och julskinka. Vi firar också Perus nationaldag och äter ceviche. Senaste VM hejade vi både på Sverige och Peru och vi alla hejade på båda lag vid sista vänskapsmatchen mellan Peru och Sverige för vi visste att vi skulle vara vinnare oavsett resultat.
Jag är inte ett hot mot svenska traditioner. Jag berikar dem och förstärker dem. En invandrare behöver inte ge upp sin kultur för att älska Sverige och anamma den.
Det är möjligt att leva i fred med sig själv och låta andra leva i fred. Vi kan alla vara vinnare.
SD utnyttjar människors okunnighet och rädsla för sådant som är främmande för att få makt. Men det jag har lärt mig av Sverige är att det inte finns något mer svenskt än kunskap, tolerans och solidaritet. SD behöver integreras med majoriteten av Sverige och behöver anpassa sig till den moderna multikulturella Sverige."
Read more
Godmorgon allihopa ni ligger säkert och sover<span class="emoji emoji1f602"></span>själv är man lite pirrig kunde inte sova, så jag tog ...
Media Removed
Godmorgon allihopa ni ligger säkert och soversjälv är man lite pirrig kunde inte sova, så jag tog en promenad runt sjukhuset och tänkte alla möjliga tankar och lite tråkigt att inte kunna få fira jul och nyår med nära och käradet suger lite att va inlagd på julen men men vad ska man gör det är ... Godmorgon allihopa ni ligger säkert och sover😂själv är man lite pirrig kunde inte sova, så jag tog en promenad runt sjukhuset och tänkte alla möjliga tankar och lite tråkigt att inte kunna få fira jul och nyår med nära och kära😒det suger lite att va inlagd på julen men men vad ska man gör det är bara gilla läget😂😂 ,jag ska operera mig på lördag den blir andra operationen sedan har jag bara en sista kvar som är i mars 😁🎉.Men allt som livet/&djävulen försöker slänga på mig för att försöka krossa mig med sjukdomar, brustet hjärta från separation, depression ,ångest,dödfall av bröder& familj och mycket mycket mycket mer men en sak jag lärt mig är att ingen har sakt att livet är lätt eller rättvist LIVET ÄR EN GÅVA OCH LIVET ÄR VAD MAN SJÄLV GÖR DET TILL FÖR GUD GAV OSS FRI VILJA OCH GLÖM INTE NÄR DU BLIR ARG ELLER BITTER OCH KLAGAR FÖR LÖJLIGA SAKER SÅ TÄNK ATT DET FINNS ALLTID NÅGON SOM HAR DET MYCKET VÄRRE EN DIG, SÅ VA GLAD&TACKSAM,ÖDMJUK för vi är blinda ibland och fattar hur egentligen bra vi har det & det som inte döda det härdar bara oss och alla motgångar gör oss bara starkare och smartare !!! jag kommer fortsätta att krig till min sista ande tag det kan jag lova er 💥💪🏾och fortsätt att smillea 😁för livet är en gåva och vad vi gör det till och hur vi handlar i situationer i livet. Jag fattar inte hur fortfarande Min underbara mamma och pappa pallar med mig efter alla dessa år😂😂😂😂😂😂 men skämt och sido så sa dem någonting som alltid ger mig hopp ,kärlek&styrka och det är ord som värme mitt hjärtat vad "➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Min underbara mamma brukar säga "min son sluta att Oroa över saker du inte har makt över, utan lämna alla din problem och bekymmer till Gud och då ska du få se Herren kraft, och du vet att det kommer ALLTID solsken "☀️🌤efter regn ☔️"➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Så Mina vänner det gäller att aldrig ge upp för det kommer bättre tider framöver. Ni alla får ha en underbar fredag och helg 😁➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fuckcancer #nevergiveup #betzsoldierofgod #staypositive #model #inspiration #motivation #smile #personaltrainer #winter #beautiful #ptbetz #worrier #lifestyle #hope #love #kärlek #sick #lovejesus #godfirst #livelifetothefullest #jesus #faith #tro #hop & #kärlek
Read more
Its a wrap! <span class="emoji emoji1f3ac"></span> Idag gjorde jag min sista dag på Lyreco efter ca 6mån och det med mycket blandade känslor.. ...
Media Removed
Its a wrap! Idag gjorde jag min sista dag på Lyreco efter ca 6mån och det med mycket blandade känslor.. Jag har fått lära känna så mycket fina människor och jag har haft roligt varje minut på jobbet så kommer sakna ihjäl mig efter det mesta men jag klarade mig inte på timmarna jag fick så var tvungen ... Its a wrap! 🎬 Idag gjorde jag min sista dag på Lyreco efter ca 6mån och det med mycket blandade känslor.. Jag har fått lära känna så mycket fina människor och jag har haft roligt varje minut på jobbet så kommer sakna ihjäl mig efter det mesta men jag klarade mig inte på timmarna jag fick så var tvungen att sluta tyvärr men tack lyreco och teamet för allt och kanske på återseende man vet ju aldrig! 🙏🏼
Read more
Vi kommer att sluta med det hära kontot. För det var ju inte så kul hellre när typ bara en kommentar ...
Media Removed
Vi kommer att sluta med det hära kontot. För det var ju inte så kul hellre när typ bara en kommentar bilderna och så blev det bara konstigt. Hoppas ni förstår. Vi kommer att sluta med det hära kontot. För det var ju inte så kul hellre när typ bara en kommentar bilderna och så blev det bara konstigt. Hoppas ni förstår. ♥
Det är svårt för alla i familjen att sluta fira Lucas 30 år. Det var en stor dag och Du är världens bästa ...
Media Removed
Det är svårt för alla i familjen att sluta fira Lucas 30 år. Det var en stor dag och Du är världens bästa son, bror och pojkvän. Än en gång grattis till 30 fyllda, nu börjar en ny epok och åren mellan 30 och 40 kommer vara spännande och härligt innehållsrika. Du vet redan hur mycket vi älskar Dig men ... Det är svårt för alla i familjen att sluta fira Lucas 30 år. Det var en stor dag och Du är världens bästa son, bror och pojkvän. Än en gång grattis till 30 fyllda, nu börjar en ny epok och åren mellan 30 och 40 kommer vara spännande och härligt innehållsrika. Du vet redan hur mycket vi älskar Dig men det går inte att sägas för ofta. Kram världens bästa Lucas ❤️❤️❤️❤️
@heart_throb_luke @nicolennig @tovelund @peterlennig #weloveyou
Read more
Friday dinner!! Inspiration overload ur @artillerietstore nya bok som vi fick på deras tjusiga ...
Media Removed
Friday dinner!! Inspiration overload ur @artillerietstore nya bok som vi fick på deras tjusiga middag om ni hängde med stories? Jag älskar porträtten och kärleken bakom alltsammans måste jag säga. Vissa dagar hinner jag inte ta mer än tre djupa andetag på en hel dag, önskar att livet inte ... Friday dinner!!
Inspiration overload ur @artillerietstore nya bok som vi fick på deras tjusiga middag om ni hängde med stories? Jag älskar porträtten och kärleken bakom alltsammans måste jag säga.
Vissa dagar hinner jag inte ta mer än tre djupa andetag på en hel dag, önskar att livet inte var så just nu men den enda som kan tagga ner och ta ansvar för den saken är jag själv, eller hur?
Därför extra omtänksamt när min granne och vän Azita från @cafesweettimes knackar på med en helt awesome paj på feta och spenat, sååå god att jag inte kunde sluta äta ❤️❤️❤️
Hoppas att ni får en superfin helg, själv ska jag hänga på gallerier med vänner och på söndag är det loppis hemma i min lägenhet. Ni kommer väl snälla rara?! Info på @drommabloppis 😚💕
.
.
.
.
.
#ajournal
Read more
Mest för att visa alla håll och kanter av mig. Mest för att påtala att jag börjar bli galet trött på kommenterar om hurvida jag är för smal, eller hurvida jag har kurvorna på rätt ställe och BORDE vara nöjd och eller hurvida det är enklare för mig än för andra att förespeåka kroppspositivitet! ... Mest för att visa alla håll och kanter av mig. Mest för att påtala att jag börjar bli galet trött på kommenterar om hurvida jag är för smal, eller hurvida jag har kurvorna på rätt ställe och BORDE vara nöjd och eller hurvida det är enklare för mig än för andra att förespeåka kroppspositivitet! Kroppspositivitet handlar om att älska sin kropp, det handlar om att ta hand om sin kropp och det handlar om att hälsosamma kroppar kommer i olika storlekar och former! Inte om att väga X antal kilo, inte att ha en specifik storlek i kläder eller att se ut på ett visst sätt! Så, till alla som MÅSTE hata, pressa och trycka ner andra. Börja fokusera på er själva och sluta lägg energin på vad andra gör och hur andra ser ut! Du formar ditt liv , ingen annans! Fokusera på att lyfta dig själv utan att trycka ner andra ❤ Va snäll, det gynnar dig i längden!
#nowrongwaytobeawoman
#beautybeyondsize
#loveyourself
#lovemyself (English)
Mostly cause I want to show you the dancing me!
Mostly because I am Starting to get really tired of the coments about my body, how I am too thin, too curvy or too perfect to talk about bodyposotivity! Grow up!
Bodypositivity is about loving the body you are in, its about taking care of its body and its about the knowledge that healthy bodies comes in different shapes and sizes.
Bodypositivity doesnt have rules how much you have to weigh, what size you need to have in clothes or rules of how you are supposed to look.
So please, to all of you who feels the need to hate and push down othe peoples bodies. Stop! And start focusing on your own life. You are in charge of your life, not anyone elses. Focus on lifting yourself up without pushing anyone down! Be nice, it will helo you in the end! ❤
Read more
Kanske ett av de svåraste besluten som jag tagit men vill iaf tacka alla inblandade för min tid på ...
Media Removed
Kanske ett av de svåraste besluten som jag tagit men vill iaf tacka alla inblandade för min tid på @studio_s_tattoo . Många år och många härliga minnen! Som det är just nu är min pappa sjuk och behöver hjälp med sitt företag så det är vad jag kommer att prioritera. Jag kommer inte att sluta tatuera ... Kanske ett av de svåraste besluten som jag tagit men vill iaf tacka alla inblandade för min tid på @studio_s_tattoo . Många år och många härliga minnen!❤ Som det är just nu är min pappa sjuk och behöver hjälp med sitt företag så det är vad jag kommer att prioritera. Jag kommer inte att sluta tatuera men med det sagt så hoppas jag på lite förståelse att detta är något som jag måste sätta först i dagsläget.

Har du något pågående projekt utav mig som du vill fortsätta på kan du kontakta mig så får vi försöka att lösa det!

Mvh

Patrik
Read more
Jag tjatar, jag säger klyschiga saker och jag kommer tyvärr inte sluta. Jag kommer inte sluta för ...
Media Removed
Jag tjatar, jag säger klyschiga saker och jag kommer tyvärr inte sluta. Jag kommer inte sluta för att jag vet hur vi måste våga prata öppet om det och jag vet att det hjälper minst mig själv, men så många av ER när jag skriver ärligt. I vintras höll jag det ganska hemligt att jag föll tillbaka för ... Jag tjatar, jag säger klyschiga saker och jag kommer tyvärr inte sluta. Jag kommer inte sluta för att jag vet hur vi måste våga prata öppet om det och jag vet att det hjälper minst mig själv, men så många av ER när jag skriver ärligt. I vintras höll jag det ganska hemligt att jag föll tillbaka för att jag skämdes. Jag skämdes över att sjukdomen återigen blivit mitt sätt att långsamt ta mitt liv för att jag inte orkade pressen jag satte på mig själv. Varje dag önskade jag hellre att jag var död än att fortsätta leva med anorexin i huvudet, men jag vågade inte erkänna det för mig själv. Jag kan nu, frisk, säga att jag är SÅ jävla stolt över mig själv. Jag vände allt själv, tog tag i mig & livet, min kropp och mitt psyke. Från en skev bild av vad vackert var så ändrade jag det till att jag ville vara lycklig och fick min bild av vad det innebar för mig. Familj, vänner, skola, träning och mig själv. Jag sket i vad fan alla andra skulle tycka och gjorde mitt. För mig, för min skull. Hur klyschigt det än låter så kommer man aldrig kunna bli nöjd med sig själv om man alltid vill vara tillräcklig för alla andra. Börja med dig själv. Se dig själv som en människa och inte ett skal som folk ska titta på eller som folk ska bedöma. Skit i alla andra. I december ser ni mig på andra bilden och sista bilden, och igår den första och tredje. Livet, vilja, envishet och ett leende är nog det bästa som finns, och något jag aldrig kommer ta för givet. Och ni som tycker illa om mig/ någon annan... Vad lägger ni ens eran energi på? Kram och ha ett förjävla bra sommarlov
Read more
Så mycket jag har lärt mig om livet och om mig själv som egen företagare bara på ett par år har skolan ...
Media Removed
Så mycket jag har lärt mig om livet och om mig själv som egen företagare bara på ett par år har skolan aldrig gjort. Jag ser många med betyg som är ljusår bättre än mina men på nåt sätt är de kvar i ingenmansland. Det jag har lärt mig genom förtvivlan och tidigare en person med prestationsångest ... Så mycket jag har lärt mig om livet och om mig själv som egen företagare bara på ett par år har skolan aldrig gjort. Jag ser många med betyg som är ljusår bättre än mina men på nåt sätt är de kvar i ingenmansland. Det jag har lärt mig genom förtvivlan och tidigare en person med prestationsångest är:
✅ Bli en person som tar action, bli någon som gör något - inte en som tänker.
✅ Bli inte en person som väntar på det perfekta tillfället för det kommer aldrig komma! Nånsin!
✅ Idéer i tankarna är just bara det, de funkar endast om du gör något med dom.
✅ Det bästa och mest effektivaste sättet att få självförtroende och jobba bort rädsla är att agera. Du kan inte vänta ut dom.
✅ Skapa momentum, små momentum varje dag skapar något stort i slutet.
✅ Tankar som ”nästa vecka”, ”nästa måndag” osv är att ljuga för sig själv för det händer inte, det är förlorad tid som du aldrig får igen. Det är nu som gäller!
✅ Din plan måste inte vara perfekt, du SKA inte vara perfekt (fan va tråkigt i så fall) utan börja gör något mot dina mål.
✅ Var en person som ger för du vill göra välden bättre!
💯💯💯
Jag har fått jobbat med alla dessa punkter och får göra det fortfarande och kommer aldrig få sluta med det heller. Du kommer göra bort dig rejält men det visar bara att du försöker och att du är mänsklig.
🌞🌞🌞
Njut av lördagen och solen! Själv ska jag käka med några vänner ikväll 🥘🍽
Read more
Det här är jag, i underkläder... Jag visar inte något speciellt men ändå så blottar jag mig TOTALT ...
Media Removed
Det här är jag, i underkläder... Jag visar inte något speciellt men ändå så blottar jag mig TOTALT och jag måste erkänna att jag är så satans livrädd för att göra det. Kanske kommer jag få panik och ta bort inlägget efter någea minuter och då får det bli så. Det här är jag. Med mina sår och ärr. ... Det här är jag, i underkläder... Jag visar inte något speciellt men ändå så blottar jag mig TOTALT och jag måste erkänna att jag är så satans livrädd för att göra det. Kanske kommer jag få panik och ta bort inlägget efter någea minuter och då får det bli så.

Det här är jag. Med mina sår och ärr. Ska jag vara ärlig så är det min överlevnad. En fruktansvärd idiotisk överlevnad men om ni inte har varit där så måste jag tyvärr ta ifrån er rätten att dumförklara någon som på något sätt trillat dit för någon sorts av självskadebeteende. Vi gör det inte för att vi vill. Vi gör det inte för uppmärksamhet eller för att bli daltad med. Oftast är det detta eller att försvinna helt.

Varje dag i omklädningsrummet på mitt jobb försöker jag smusla och vänta ut andra så att jag slipper risken att någon ser mig men jag är så satans trött på det. Dessutom närmar sig sol och bad. Korta byxor... Jag är arg, jag är ledsen, jag vill skrika och slå och det betyder att jag har kraft. Jag försöker lägga så mycket kraft jag kan med att sluta och ibland snubblar jag men jag reser mig klyschigt upp igen.

Jag vill ge mitt mellanfinger till alla som tycker jag är konstig eller tror jag söker efter att någon ska tycka synd om mig när jag visar och berättar, jag ger det även till dem som tycker att det "bara är att sluta" och till dem som drar förhastade slutsatser utan att veta ett skit. Ni kan fara och flyga, eller också tänka er för.

Tack och hej.
Read more
<span class="emoji emoji1f4aa"></span>HEJA MIG<span class="emoji emoji1f4aa"></span> (Swipe) 1 year - 10 kg - 14 cm waist - 800g less boobs (Jag har velat dela med mig av detta ...
Media Removed
HEJA MIG (Swipe) 1 year - 10 kg - 14 cm waist - 800g less boobs (Jag har velat dela med mig av detta ett bra tag, men har helt ärlig inte heller velat det.) Jag förstår knappt själv att jag faktiskt har klarat mitt mål. Att göra en bröstförminskning. Faktum är att jag inte förstår det alls. Jag ... 💪HEJA MIG💪
(Swipe)

1 year - 10 kg - 14 cm waist - 800g less boobs (Jag har velat dela med mig av detta ett bra tag, men har helt ärlig inte heller velat det.) Jag förstår knappt själv att jag faktiskt har klarat mitt mål. Att göra en bröstförminskning. Faktum är att jag inte förstår det alls. Jag förstår inte att jag har gått ner i vikt, jag förstår inte att jag har legat på operationsbordet och att min nye bff har skurit bort en jävla bit av mig själv (Och sytt ihop mig). 800g tog han bort. Han har slängt det någonstans, det har bränts upp och kommer ALDRIG tillbaka. Det är väl ändå lite sjukt?

Under 1 år har jag fått "du är för fet" och "BMI 25" inprintat i min skalle även om det inte är en enda person som någonsin påstått att jag är/har varit fet. Jag har hört "jävlar vad smal du börjar bli", "du ser så liten ut", "du tränar bara" och "du är så tråkig". Helt ärligt så tycker jag att jag ser likadan ut nu som jag gjorde på den första bilden. Men, jag gör ju inte det. Det finns nästan ingenting med den bilden som liknar mig idag. Jag är jävligt glad över det.

Jag har tagit mig igenom ett år där jag haft många olika skeva bilder av mig själv, olika ätstörningar och extremt mycket ryggproblem för att få göra min bröstförminskning. Jag har gått på diet och tränat varje dag i minst 30 minuter. (Även om jag var sjuk så kunde jag nästan inte sluta träna...) Det är sjukligt hur jag kunnat gå till gymmet eller ta promenader varje dag? Jag mår redan lite bättre i ryggen efter op, men kommer fortfarande få gå igenom en hel del innan jag är fri från smärtan. Men vem bryr sig för jag har små (AS NAJS) boobs. 💁🏽‍♀️ Jag är så jävla nöjd med mig själv samtidigt som jag inte är det. Jag har mycket kvar att jobba på, bli frisk, bli smärtfri, få en bra bild av mig själv och bara kunna må bra. Så tack alla som har stöttat mig. Tack även till er som inte gjort det (i see u). Jag är glad nu.
Hör av er om ni undrar något 💕
Btw, har gått från ca G till C 👏

Peace out
SB Amanda 💕

Ps. Min katt.

#bröstförminskning #breastreduction #weightloss #metoo #고양이그램
Skrev väl egentligen detta inlägg till mig själv. Om ni har läst allt så blir jag väl glad 💕 tack så mycket 💕
Read more
HUR KOMMER FOLK ~ att minnas oss? Hur kommer ni att minnas mig? Kommer någon att ens bry sig om ...
Media Removed
HUR KOMMER FOLK ~ att minnas oss? Hur kommer ni att minnas mig? Kommer någon att ens bry sig om vad en gjort när tidsrymden inte längre innehåller en som begreppet person? ~ Det är sånt jag funderar på när minnena av att bli våldtagen som 13 åring, söndersparkad av nazister och att vara ... HUR KOMMER FOLK
~
att minnas oss?
Hur kommer ni att minnas mig?
Kommer någon att ens bry sig om vad en gjort när tidsrymden inte längre innehåller en som begreppet person?
~
Det är sånt jag funderar på när minnena av att bli våldtagen som 13 åring, söndersparkad av nazister och att vara hemlös håller mig vaken på nätterna
~
För, varför överlevde just jag?
Hur kommer det sig att inget verkar kunna döda mig?
Inget av allt vidrigt jag sett och utsatts för har lyckats krossa mig, och ändå har jag liksom inte gjort någon skillnad på det stora hela
~
Överlevare går så lätt vilse i skulden, vi ser inte mening i att just vi, och inte bättre personer, finns kvar
~
Varför har jag inte gjort någon skillnad?
Varför dog Anette i en överdos medan jag kunde sluta fixa?
Vad fan betyder jag egentligen för någon alls?
__________________________
Read more
Hejsan idag tänkte jag göra en novell! Som handlar om jag och dolly style jag tänker köra igång! { ...
Media Removed
Hejsan idag tänkte jag göra en novell! Som handlar om jag och dolly style jag tänker köra igång! { 10:00 } Jag vaknade upp med ett stort leende. jag gick ner till köket med ett högt ljud när jag gick på trapporna sen såg jag mamma var vaken " hej mamma" sa jag "hej gumman" sa mamma. Vet du att ... Hejsan idag tänkte jag göra en novell! Som handlar om jag och dolly style jag tänker köra igång! { 10:00 }
Jag vaknade upp med ett stort leende.💘 jag gick ner till köket med ett högt ljud när jag gick på trapporna😂 sen såg jag mamma var vaken " hej mamma" sa jag❤️💋 "hej gumman" sa mamma. Vet du att jag kommer vara med Dolly style i 1 vecka😻 " de såklart jag vet!😊" sa mamma. Då fnissade jag lite.🤐 { 12:00}
NEEJ! Jag blev ju försent!😭 Jag sprang så snabbt till Ica som jag skulle träffa dolly style där.😻 Oh där e dem!😍🔫 skrek jag
"Heej dolly style😭😍" sa jag och grät men "Ohh Heej gumman och båda tre tog bort min tårar och gjorde mig gladare"
"Kan inte fatta att jag ska vara med er tre" haha!😂❤️ "vad tänker du göra?" Började säga polly " men vänta lite vad heter du? " de måste man alltid fråga säger Molly , Molly Började hoppa och skratta
Jag heter Matilda😻😊😊🙂☺️ fint namn! Sa Holly sen började sa molly och polly med Tack så mycket ni med!💋 Jo vi ska överaska dig med att åka KARUSELLER I LISBERG😻😻 sa båda 3. Och jag som dör och älskar karuseller! JAAA BÖRJADE JAG HOPPA OCH LE SÅ MKT SÅ JAG INTE KUNDE SLUTA LE. Jo vi åker detta sa Holly........
-
Mer?💞
Read more
Mycket har hänt under 2018. Mycket har fortsätt hända under 2018. Surdegsbröd är starkare någonsin ...
Media Removed
Mycket har hänt under 2018. Mycket har fortsätt hända under 2018. Surdegsbröd är starkare någonsin och förhoppningsvis kommer brödindustri sluta snart lura hela svenska folket och kalla sina industrijästa bröd för surdegsbröd och på en o samma få alla att tro att deras bröd har det äkta ... Mycket har hänt under 2018. Mycket har fortsätt hända under 2018. Surdegsbröd är starkare någonsin och förhoppningsvis kommer brödindustri sluta snart lura hela svenska folket och kalla sina industrijästa bröd för surdegsbröd och på en o samma få alla att tro att deras bröd har det äkta surdegsbrödets hälso, mättnad o näringsegenskaperna.
Hoppas att ni alla fina där ute inte avsluta året med ett dålig bröd. I så fall är min nyårsönskning att det är den sista ever! Alla förtjänar att ha bra bröd på sitt bord.
Gott nytt år alla💫 #allemänsrätten #surdegsbröd #blandaintejästisurdegen #äktasurdegsbröd
Read more
Link in bio. ÄNTLIGEN 🤩 om visste hur mycket bullshit man gått igenom bara för att få släppa denna låt!MEN som ni vet skulle det aldrig kunna stoppa mig från att göra det, kommer aldrig sluta med musik inte ens när ja e död och jag dör hellre än att sluta! Såå show it some love🤗 för allt jag vill ... Link in bio.
ÄNTLIGEN 🤩🔥 om visste hur mycket bullshit man gått igenom bara för att få släppa denna låt!💩MEN som ni vet skulle det aldrig kunna stoppa mig från att göra det, kommer aldrig sluta med musik inte ens när ja e död och jag dör hellre än att sluta! Såå show it some love🤗 för allt jag vill är att göra det, visa kärlek till den här världen genom min musik. And to make you SMILE 🎶🤩puss kram jazzy #smile by @ramosmediagroup
Read more
Ett och ett halv år har gått och idag har jag bara en vecka kvar i Malmö och sen är det dags för mig att ...
Media Removed
Ett och ett halv år har gått och idag har jag bara en vecka kvar i Malmö och sen är det dags för mig att bege mig tillbaka hem till Stockholm. Jag längtar hem så obeskrivligt mycket. Detta ett och ett halvt år i Malmö har lärt mig så mycket om livet - Både privat och professionellt. Vilken livsresa. ... Ett och ett halv år har gått och idag har jag bara en vecka kvar i Malmö och sen är det dags för mig att bege mig tillbaka hem till Stockholm. Jag längtar hem så obeskrivligt mycket. Detta ett och ett halvt år i Malmö har lärt mig så mycket om livet - Både privat och professionellt. Vilken livsresa. Jag har utmanat mig själv. Jag har jobbat stenhårt genom svett, skratt och tårar. Jag har skrattat okontrollerat och skapat oförglömliga minnen, rest och träffat människor längst vägen från världens alla hörn. Jag har utmanat mig själv. Jag har vågat. Jag har vunnit. Jag har förlorat. Jag har varit på toppen. Jag har varit på botten. Jag har skrattat. Jag har gråtit. Jag varit stark. Jag har varit svag. Jag har kämpat. Kämpat så hårt. Jag har blivit stark. Denna tiden har, på ett personligt plan lärt mig så mycket om mig själv, vart jag står, vad jag värdesätter, och jag lär mig fortfarande. Vem är jag, vart ska jag, vad vill jag. Jag har utmanat och pushat mig själv att försöka sluta låta människor ta min godhet förgiven, att sluta låta människor köra över mig, att försöka sluta vända ut och in på mig själv, mina dygn och min tillvaro för att finnas där för de som tar det förgivet, att försöka sluta lägga tid och energi på de människor som inte finns där för mig på samma sätt som jag funnits där för dom - framför allt när livet varit ett helvete. Jag kräver inte mycket, tvärtom. Vad kommer jag att sakna här? Förutom mina fina vänner Emmy och Nellie med familj så kommer jag att sakna denna plats - Detta har varit min to-go-to de senaste månaderna. Jag har ensam suttit otaliga timmar precis här vid havet och grubblat, sorterat tankar, gråtit och samlat kraft. Denna plats är magisk. 🌅
Read more
Hej!! Det är så att jag har bestämt mig för att sluta igen. Jag vet inte om jag kommer tillbaka igen ...
Media Removed
Hej!! Det är så att jag har bestämt mig för att sluta igen. Jag vet inte om jag kommer tillbaka igen eller inte. Men jag känner att jag inte har tid. Hejdå/ Holly Hej!! Det är så att jag har bestämt mig för att sluta igen. Jag vet inte om jag kommer tillbaka igen eller inte. Men jag känner att jag inte har tid. Hejdå❤❤/ Holly
Hej Hampus. Du är 8 år. Du älskar att showa, spexa och sjunga. Du tar varje tillfälle som ges till dig ...
Media Removed
Hej Hampus. Du är 8 år. Du älskar att showa, spexa och sjunga. Du tar varje tillfälle som ges till dig att göra det. Dina största idoler heter Jill Johnson, Linda Bengtzing och Suzanne Reuter. Du har stolt hängt upp affischer av dom alla i ditt rum. Du har precis börjat förstå att du inte är som ... Hej Hampus. Du är 8 år. Du älskar att showa, spexa och sjunga. Du tar varje tillfälle som ges till dig att göra det. Dina största idoler heter Jill Johnson, Linda Bengtzing och Suzanne Reuter. Du har stolt hängt upp affischer av dom alla i ditt rum. Du har precis börjat förstå att du inte är som dom andra killarna. Att du inte delar deras intresse för sport och spel, eller behov av att göra allt till en tävling. Du har också börjat förstå att dina intressen, idoler och affischer på idoler i ditt rum som du är så stolt över. Inte är något att vara stolt över. Varje gång du har en killkompis hemma plockar du ner de där affischerna och lägger under sängen för att sedan sätta upp igen när han har gått.
Jag ska inte ljuga för dig. Det kommer att bli jobbigt. Du kommer tappa bort den uttrycksfulla och känsliga pojken. Famla runt blind i machokulturens mörker och inte veta vem du är eller vart du ska. Du kommer att sluta sjunga. Du kommer att börja spela fotboll, utan varken talang eller vilja. Du kommer att sluta umgås med tjejerna som du är så trygg med, och istället umgås med killarna. Byta ut ömhet mot ryggdunk, ord mot tystnad och tårar mot..ingenting. Du kommer att göra allt du kan för att passa in och vara som dom andra killarna. Eller som du tror att dom andra killarna är. Din rädsla för att bli utstött, retad och skrattad åt kommer att vara så stor att du själv många gånger blir den som stöter ut, retar och skrattar åt de som inte följer normen och passar in. Allt medan du samtidigt bär på den känsliga pojken som spexar, har Linda Bengtzing som idol och mormor som bästa vän. Men gömt likt hur du gömmer affischerna under sängen i ditt rum när killkompisarna kommer över.
Hej Hampus, 8 år. Det är jag, Hampus, 21 år. Jag vill bara säga dig att det kommer en dag då den där rädslan inte äger dig längre. Att bli utstött och vara annorlunda skrämmer dig inte. Du kommer att hålla fram både pojken och affischerna för alla att se och ta del av. Du kommer göra och vara allt du vill och lite till. Jag lovar. #tadetsomenman
Read more
Att ge upp och sluta finns liksom inte på kartan för mig, har aldrig gjort och kommer aldrig att göra. ...
Media Removed
Att ge upp och sluta finns liksom inte på kartan för mig, har aldrig gjort och kommer aldrig att göra. Oavsett vad det gäller! Jag älskar utmaningar och försöker se möjligheterna i problemen istället för problemen i möjligheterna Nu handlade det om ett dåligt knä efter en volleybollmatch ... Att ge upp och sluta finns liksom inte på kartan för mig, har aldrig gjort och kommer aldrig att göra. Oavsett vad det gäller! Jag älskar utmaningar och försöker se möjligheterna i problemen istället för problemen i möjligheterna 😊 Nu handlade det om ett dåligt knä efter en volleybollmatch i början på sommaren som gjorde att det knappt gick att köra benspark ens och benpass var bara att glömma. Idag snurrade det på och jag kunde lasta på igen och kände lite på 180kg i mark som seglade upp utan problem alls och en liten lätt 3:a på 120kg i böjen för att känna på #tyngre vikter igen 😍 #nocco
Read more
I mitt liv finns det ett före och efter vad jag upplevde på Svalbard förra året. . En natt steg vi ...
Media Removed
I mitt liv finns det ett före och efter vad jag upplevde på Svalbard förra året. . En natt steg vi på en båt som skulle ta oss till en glaciär. Midnattssolen lyste upp såväl den blå himlen som det iskalla mörka vattnet. . När vi fortfarande hade flera timmar kvar till glaciären så kommer plötsligt ... I mitt liv finns det ett före och efter vad jag upplevde på Svalbard förra året.
.
En natt steg vi på en båt som skulle ta oss till en glaciär. Midnattssolen lyste upp såväl den blå himlen som det iskalla mörka vattnet.
.
När vi fortfarande hade flera timmar kvar till glaciären så kommer plötsligt vår guide fram till mig och säger ”Alice, Här var det fruset och is, för tio år sedan”.
.
Inte tio år, svarade jag, det kan inte stämma, menar du verkligen för tio år sedan? Jo sa han, jag åkte skoter just precis här för tio år sedan.
.
Sedan berättade han om vattnet som blivit för varmt för valarna, om ekosystemen som sätts ur spel och dess konsekvenser, och om jordskredet som dödat två personer på grund av att mark som varit frusen rämnar.
.
Det sker nu, sa han med eftertryck.
.
Hans ord bet sig fast och fick mig att minnas vad min mamma tröstade mig med som barn, när jag blev orolig för vad miljöförstöringen skulle leda till. Det kommer inte hända sa hon, vi kommer att sluta göra fel och ställa allt till rätta. ”Vi har flera hundra år på oss”.
.
Hon hade fel. Det sker NU.
.
Där och då bestämde jag mig för att ta varje tillfälle till att prata om klimatförändringarna och vad vi måste göra för att ställa om.
.
Därför, inför Nobelfesten förra året så kontaktade jag designern @beaszenfeld som lät sig inspireras av Arktis och smältande isar för att skapa den fantastiska klänning jag bar.
.
Och den var inte bara otroligt vacker, den gav mig också möjlighet att prata prata prata om klimatet hela festen och många gånger därefter.
.
Men en vacker klänning räddar inte planeten. Vi måste se till att Sverige fortsätter att utveckla och driva världens mest kraftfulla klimat- miljöpolitik.
.
Det hänger på miljöpartiet om det blir så eller inte.
.
#miljöpartiet #svalbard #klimatval2018 #klimatetkanintevänta .
.
#syntolkning: flertalet fotografier. Det första av mig med nobelklänningen på, de andra från Svalbard.
Read more
SLUTSPURT! VÄNSTERPARTISTEN HAR ORDET. I ett valtält under Gudrunturnén träffade jag(@norahakanson) ...
Media Removed
SLUTSPURT! VÄNSTERPARTISTEN HAR ORDET. I ett valtält under Gudrunturnén träffade jag(@norahakanson) vänsterpartisten Charly Gunnarsson och vi tog oss ett långt snack. Nu har hen värvat över 100 personer till Feministiskt initiativ och skriver så här: ”Förvänta dig inte att andra ... SLUTSPURT! VÄNSTERPARTISTEN HAR ORDET. I ett valtält under Gudrunturnén träffade jag(@norahakanson) vänsterpartisten Charly Gunnarsson och vi tog oss ett långt snack. Nu har hen värvat över 100 personer till Feministiskt initiativ och skriver så här: ”Förvänta dig inte att andra ska göra allt åt dig, vill du ha fi i riksdagen får du rösta in fi riksdagen. Det är liksom enda sättet” #Repost @charly.gud
・・・
Jag har sett många skriva texter om att man inte ska rösta på FI. Att det är en bortkastad röst och att det är för high stakes i det här valet. Jag, som inte direkt har hållit det hemligt att jag egentligen är vänsterpartist, skulle vilja ta motsatt ställningstagande and here's why:
53% av Sveriges kvinnor vill ha FI i riksdagen. 35% av männen. Totalt kan 11% av befolkningen tänka sig att rösta på FI. 11% kan tänka sig RÖSTA på dem. 4%-spärren är plötsligt inte så stor om folk bara slutar vara så fega.

Och ja, precis som ni alla säger. Det är ett val med high stakes. Det är en chansning att rösta FI. Speciellt för mig som i så fall skulle stödrösta på ett annat parti än min favorit. Men oavsett vad som händer kommer ca 2% rösta på FI. Det absolut värsta som kan hända är att det rödgröna blocket tappar typ 1,8 procentenheter medan det i bästa fall kommer in 4% feminister. Det motsvarar 14 progressiva mandat. Jag tycker verkligen att det är värt att satsa på.

Dessutom, om man pratar om att detta valet har high stakes - vad tror ni inte att nästa val kommer ha? Nästa val kan om möjligt bli ännu värre där SD om de fortsätter växa och normaliseras kan finna sig i statsministerrollen. Kommer ni våga chansa då? Verkar inte så. Så om de inte ska komma in nu, så NÄR? V är inte så starka helt själva, FI kan komma in och stötta upp med humana värderingar. Vi bara gör det.
Sluta fega, framförallt ni som har FI som förstahandsval. Om en vänsterpartist kan tänka sig att stödrösta ett wildcard (som ju inte blir så wild om vi bara vågar) så kan väl du som FIare rösta på partiet du stödjer. C'mon.
——
Tagga alla dina kompisar som fortfarande velar här i kommentarsfältet 👇👇
Read more
40%-regeln. Så - jag var på Social Tillställning<span class="emoji emoji2122"></span> ikväll. Det var länge sedan. Ett år, minst. Jag ...
Media Removed
40%-regeln. Så - jag var på Social Tillställning ikväll. Det var länge sedan. Ett år, minst. Jag har ju känt mig rätt skygg på senaste, som jag så lätt kan göra när allt (livet!) blir så väldigt MYCKET. Så ikväll tillämpade jag 40%-regeln; dvs att jag var 40% av min vanliga energinivå. Jag log ... 40%-regeln. Så - jag var på Social Tillställning™ ikväll. Det var länge sedan. Ett år, minst. Jag har ju känt mig rätt skygg på senaste, som jag så lätt kan göra när allt (livet!) blir så väldigt MYCKET. Så ikväll tillämpade jag 40%-regeln; dvs att jag var 40% av min vanliga energinivå. Jag log inte så förbannat, var inte speciellt rolig, frågade inte så mycket om människors liv, letade inte blodhundsfebrilt efter människor som EVENTUELLT inte var inkluderade i samtalet, hade noll knasiga historier i rockärmen, var inte Underhållaren (™™™™™™) utan låg mest tyst på soffan och ritade stora penisar som fäktades i gästboken. Folk tyckte nog inte att jag var en stor humorist, eller ens så jättetrevlig. Men tänk - jag stannade till sist och nu har jag landat hemma och har än så länge inte behövt dunka huvudet i väggen av social ångest. Skönt! Så tips: lägg ner det där med att vara 150% av dig själv hela tiden. Sluta vara så HÄRLIG. Hälften räcker. Eller 40%. 30, kanske? TJUGO! Du behöver inte bli ihågkommen i alla sammanhang eller tvinga dig in i folks hjärtan. Testa att vara halvtrist - det är ganska skönt! Och du håller lite längre! Och plötsligt orkar du vara 60%. Eller 80. Rätt var det är så är du 100% av dig själv och det kanske inte kommer kosta någonting. Men börja testa med 40%. Ingen kommer ha koll på din dolda potential ändå. De kommer tycka att du är rätt vanlig, och vanlig är inte så pjåkigt. Go'natt!
Read more
Den första lögnen jag hörde om cannabis var att det dödade hjärncellerna och produktionen av dem, ...
Media Removed
Den första lögnen jag hörde om cannabis var att det dödade hjärncellerna och produktionen av dem, vilket är felaktigt och snarare tvärtom. Men visst är det en bra lögn, för de som tjänar på det. Sanningen är att vi har ett CB-system i hjärnan som består av två cb-receptorer, cb1 och cb2. (Och ... Den första lögnen jag hörde om cannabis var att det dödade hjärncellerna och produktionen av dem, vilket är felaktigt och snarare tvärtom. Men visst är det en bra lögn, för de som tjänar på det.
Sanningen är att vi har ett CB-system i hjärnan som består av två cb-receptorer, cb1 och cb2. (Och varför har vi det om de inte vore för att det verkligen är meningen att vi ska använda oss av plantan medicinskt? Allt har en mening, ingenting händer av en ren slump. Solen befinner sig i exakt rätt position till månen, månen i exakt rätt position till jorden, osv.. Allt befinner sig på en plats där det uppfyller en viktig funktion.) CBD:t i Cannabisolja binder thc:t samman med kroppens naturlig cb-receptorer så att de kan bryta ner det i kroppen som inte är friskt och istället ersätta de med nya friska celler. (Det är låg thc-halt i cbd-olja så att man inte får något rus!) Till skillnad från strålbehandling så angriper tex Cbd-olja bara de sjuka cellerna, eftersom att de ser skillnad på friska och sjuka celler vilket inte strålbehandling kan göra.
Cannabis skulle därför vara perfekt för att bota tex. cancer, och det vet bankmännen om. Så vad du än gör, sluta stöd cancerforskning och liknande projekt, det ligger en dold agenda bakom dessa med. De tjänar pengar på människor som av hela sitt hjärta vill hitta ett botemedel, när de redan finns ett. Vi skänker mängder av pengar till samma människor som medvetet tagit bort det som hade kunnat vara räddningen på vårt eller någon annans liv.

Cannabis är effektivt till allt när de kommer till ohälsa eftersom att de stärker det fysiska immunförsvaret, vilket i sin tur kommer att kunna påverka det psykiska immunförsvaret, eftersom att det påverkar varandra och jobbar i samklang.
Så en gång för alla, cannabis slukar inte hjärnceller eller får tillväxten att sluta fungera, den stimulerar cellernas produktion och det kan rädda liv. Därför är det så viktigt att vi utbildar vår befolkning som är så vilseledd av vår egna regering.
#WeedNeedHelp #CannabisÄrSäkrare #NejTillCancer #Cancerfonden #Cancerforskning #normalisera #narkotikapolitik #avkriminaliseracannabis #legaliseracannabis #legalisera #HealTheNation #HealtheWorld
Read more
★ ISA ★ Isa slog igenom med sin tvärklatschiga låt ”Don’t Stop” i Mello 2015, låten gick inte att ...
Media Removed
★ ISA ★ Isa slog igenom med sin tvärklatschiga låt ”Don’t Stop” i Mello 2015, låten gick inte att sluta nynna på efter den spelats. 2016 var hon tillbaks i Mello men med den mycket pampigare låten I Will Wait som fick håret på armarna att stå. Efter mellosvängen tog Isa ett break för att lägga ... ★ ISA ★

Isa slog igenom med sin tvärklatschiga låt ”Don’t Stop” i Mello 2015, låten gick inte att sluta nynna på efter den spelats. 2016 var hon tillbaks i Mello men med den mycket pampigare låten I Will Wait som fick håret på armarna att stå.
Efter mellosvängen tog Isa ett break för att lägga en ny plan för att skapa sin artistkarriär och bli oberoende.

Med Own You som släpptes 22 mars tar ISA ett tydligt steg mot den hon verkligen vill vara, i gränslandet mellan R&B och topplistepop.

Räkna med att Isa garanterat kommer synas mycket framöver, framförallt kommer hon synas på Uports scen och öppna Uport 2018.
_________________________________________________________________

www.uport.se -- ULRICEHAMN 3-4 AUGUSTI -- biljetter 1 maj
_________________________________________________________________
#uport #ulricehamn #festival #sverigesbästaarrangemang2017
#liveapan #isa #musiksverige
Read more
Kommer inte att använda detta kontot längre, så ta och följ min nya instagram istället. Btw, följ ...
Media Removed
Kommer inte att använda detta kontot längre, så ta och följ min nya instagram istället. Btw, följ inte ifall ni ändåså kommer att sluta följa @haliloviiic @haliloviiic @haliloviiic Kommer inte att använda detta kontot längre, så ta och följ min nya instagram istället. Btw, följ inte ifall ni ändåså kommer att sluta följa @haliloviiic @haliloviiic @haliloviiic 😌
Matindustrin har nu haft 70 år på sig för att visa oss hur dem tänker... Vad är resultaten? I ett land ...
Media Removed
Matindustrin har nu haft 70 år på sig för att visa oss hur dem tänker... Vad är resultaten? I ett land där välfärd är som tydligaste blir vi inte direkt friskare. Vi importera mer än hälften av vår mat och om gränserna skulle stängas skulle vi klara oss i 7-8 dagar. I hela landet säljs det bröd som ... Matindustrin har nu haft 70 år på sig för att visa oss hur dem tänker... Vad är resultaten? I ett land där välfärd är som tydligaste blir vi inte direkt friskare. Vi importera mer än hälften av vår mat och om gränserna skulle stängas skulle vi klara oss i 7-8 dagar. I hela landet säljs det bröd som är bara luft, mjölk som är avfettad o homogeniserad, beasås med smörarom, guacamole utan avokado, lingonbröd med 3 lingon per limpa, raffinerad mjöl, socker o salt, lax som äter kyckling, kyckling som äter lax etc...Men vad fan! Ska man nu säga tack oxå för att industrin har förstört hela vårt matsystem? Ni ser ju väl vilken press mat industrin har haft på sig dem senaste åren tack till oss alla som har varit tydliga över det vi vill se i matbutikerna. Hur vårt press för bättre mat har skapat nya trender och förändrat utbudet och gett en chans för fler att kunna jobba med mathantverk! Hur mathanverket har gjort vårt matkultur så mycket mera levande, spännande, mångfaldig och nu hyllad o respekterad i hela världen! Aldrig kommer jag att ge upp för vad jag tro på! Jag har dedikerat mitt liv till MAT och allt och alla som gör den så vackert, viktigt och betydelsefullt.
Jag kommer aldrig att sluta försvara mångfald, ekologi och småskalighet i många enheter för att jag vet att det är det enda rätta. Aldrig kommer jag att ge upp för vad jag tro på!✊🏼 #matrevolution
Read more
Dagens inspiration e börja göra grejer som du bodde tänka på innan. Fokusera på vad du ska göra , inte ...
Media Removed
Dagens inspiration e börja göra grejer som du bodde tänka på innan. Fokusera på vad du ska göra , inte vad du kommer inte att göra . Vill du lyckas gå ner i vikt , sluta röka , eller lägga locket på din dåliga humör ? Då planera hur du kommer att ersätta dåliga vanor med goda , och inte bara fokusera ... Dagens inspiration e börja göra grejer som du bodde tänka på innan. Fokusera på vad du ska göra , inte vad du kommer inte att göra . Vill du lyckas gå ner i vikt , sluta röka , eller lägga locket på din dåliga humör ? Då planera hur du kommer att ersätta dåliga vanor med goda , och inte bara fokusera på de dåliga vanor själva . Forskning om tanke suppression ( t.ex. " Tänk inte på vita björnar ! " ) Har visat att försöka undvika en tanke gör det ännu mer aktiv i ditt sinne . Samma sak gäller när det kommer till beteende - genom att försöka att inte engagera sig i en dålig vana , får våra vanor stärkt snarare än bruten
Read more
...Mitt sista inlägg... .Vet inte hur jag ska säga hejdå. .Det är så sjukt svårt. .Men ni ska veta ...
Media Removed
...Mitt sista inlägg... .Vet inte hur jag ska säga hejdå. .Det är så sjukt svårt. .Men ni ska veta att jag kommer sakna er alla. .Jag kommer att sakna att lägga upp här. .Jag gör detta för att jag själv vill och känner att jag är klar här. .Detta är mitt lyckliga slut. .Jag är så tacksam för ... ...Mitt sista inlägg...
.Vet inte hur jag ska säga hejdå.
.Det är så sjukt svårt.
.Men ni ska veta att jag kommer sakna er alla.
.Jag kommer att sakna att lägga upp här.
.Jag gör detta för att jag själv vill och känner att jag är klar här.
.Detta är mitt lyckliga slut.
.Jag är så tacksam för alla sunder och saker jag fått från er.
.Så snälla adda mig på snapchat så att vi kan hålla kontakten, ALLA NI!!!.
.Kommer även sluta uppdatera på Musical.ly.
.Jag kommer inte att radera kontot.
.Och jag tycker inte att ni ska avfölja de.
.För startar jag ett nytt så vill jag ju att ni ska få veta.
.och då kommer jag att lägga ut de här.
.adda min snap.
.så får ni ha de bäst.
.ska kolla igenom allt jag fått från er och visa upp de på snap någon dag.
.PUSS OCH KRAM.
HEJDÅ😭
((LOGGAR UT CA 23.00))
Read more
Barn ska inte vara måltavlor i krig! Det är med tunga hjärtan som vi tog emot nyheten om att minst ...
Media Removed
Barn ska inte vara måltavlor i krig! Det är med tunga hjärtan som vi tog emot nyheten om att minst 21 barn dödades i ett flygangrepp mot en skolbuss i #Jemen igår. Vi är djupt oroade över utvecklingen i landet och framförallt över barnens situation. Kriget måste få ett slut, nu. UNICEF kommer ... Barn ska inte vara måltavlor i krig!
Det är med tunga hjärtan som vi tog emot nyheten om att minst 21 barn dödades i ett flygangrepp mot en skolbuss i #Jemen igår. Vi är djupt oroade över utvecklingen i landet och framförallt över barnens situation. Kriget måste få ett slut, nu. UNICEF kommer aldrig att sluta kämpa för barnen i Jemen och vi kommer att stanna så länge de behöver oss. #unicefsverige #förallabarn #notatarget
Read more
Satt igår och såg på CNN där en mor träffade sin son igen efter att ha varit separerade pga vidrig politik ...
Media Removed
Satt igår och såg på CNN där en mor träffade sin son igen efter att ha varit separerade pga vidrig politik där man spärrar in människor på flykt i burar och tar deras barn och sätter i ett annat läger. De satt och grät i varandras armar. Så länge. Barnets desperata gråt. Moderns smärta i att inte ... Satt igår och såg på CNN där en mor träffade sin son igen efter att ha varit separerade pga vidrig politik där man spärrar in människor på flykt i burar och tar deras barn och sätter i ett annat läger. De satt och grät i varandras armar. Så länge. Barnets desperata gråt. Moderns smärta i att inte kunna skydda sitt barn. Det gjorde att tårarna kom. Tänker på hur jag själv älskar mina barn och hur jag skulle bli galen om jag inte fick trösta, lägga, hjälpa dom om vi blev särade på. Jag skulle höra deras panik i sömnen. Se deras tårar för mitt inre. Känna deras smärta i att inte förstå vad som händer. .
Flykting är bara ett ord som man värdesätter utifrån sin moraliska kompass. Bakom varje siffra på flykt finns en människa som söker fred och att få se sina barn växa upp med möjligheter. Varje människa bär på ett öde och lär man känna dom och har hjärna och hjärta så förstår man deras desperata kamp för sina liv, och därmed vill man hjälpa.
68 miljoner människor flyr för sina liv, inte för att de vill, för att det är skoj utan för att de är tvingade. Krig, svält och de nya klimatflyktingarna lär skapa ännu mer desperata människor. Vi söker alla att få leva i fred och frihet. Det är dags att sluta se människor som boskap som ska skjutas vid broar, bygga murar och spärra in barn i koncentrationsläger. Människor kommer ändå fortsätta fly när deras hem är sönderbombade, byn tillintetgjord av flodvågen, familjen torterad för att de har fel etnicitet, kriminella tagit över staden. Människor kommer fortsätta fly. .
Förstår vi människors öde kan vi också hjälpa. Jag vet det finns de som inte vill, men de behöver inte. Vi behöver inte ge de fokus för sitt gnäll. Är så djävla trött på gnäll och snacket om fel hudfärg. Gnället har vi hört länge nog. Det skapar ingenting.
Vi behöver nu en mer human debatt om möjlighet, lösningar, drömmar och hjälpa de som behöver. Ingen kan göra allt men alla kan göra nåt. Skriv under. #humanfacts

Facebook: @Sverige för UNHCR
Instagram: @sverige_for_unhcr
Twitter: @sverigeforunhcr
Read more
Hej alla fina människor. Ni har antagligen märkt att jag inte uppdaterat här på ett tag, det beror ...
Media Removed
Hej alla fina människor. Ni har antagligen märkt att jag inte uppdaterat här på ett tag, det beror på många olika saker. Jag har varken tiden, orken eller kreativiteten till att lägga upp här. Nu går jag på gymnasiet och behöver lägga en hel del tid på det. På den fritiden jag har vill jag göra ... Hej alla fina människor. Ni har antagligen märkt att jag inte uppdaterat här på ett tag, det beror på många olika saker. Jag har varken tiden, orken eller kreativiteten till att lägga upp här. Nu går jag på gymnasiet och behöver lägga en hel del tid på det. På den fritiden jag har vill jag göra egna videos, träna och umgås med mina vänner. Jag tror ni förstår vad jag menar, detta kontot försvinner på något sätt bort. När jag inte uppdaterat på länge här får jag dessutom ångest över det samtidigt som jag tappar följare. Jag lever med mycket ångest utöver denna sidan och jag måste minska det på så många sätt jag kan. Därför tänker jag sluta här. Jag är jätteledsen för det, med tanke på hur mycket tid och energi jag lagt ner under dessa tre år på denna fansidan. Hur mycket jag älskat det. För att inte tänka på alla underbara kommentarer jag fått här, från er och såklart Clara. Åh. Och Clara är och kommer vara min förebild, jag är ett stort fan av henne och jag kommer alltid att följa henne, alltid uppskatta det hon gör, och alltid se upp till henne. Alltid. Oavsett om jag visar det på en fansida eller inte. Jag hoppas ni fattar.

Vad jag ska göra med sidan vet jag inte. Jag kommer absolut inte ta bort den, men om jag låter någon annan ta över eller om jag bara låter den vara har jag inte bestämt än. Vi får se.

För er som istället vill följa mig och mitt privata liv är kan ni göra det på instagram jag heter @justlittleemilia och där finns en länk till min youtube-kanal om ni vill se den. Ni är grymma allihopa. Tack för denna tiden. 💖😪💛🌟💘💎
Read more
Elin Hallagård förlänger med Sävehof Efter SM-finalen 2017 var hon nära att sluta med handbollen. ...
Media Removed
Elin Hallagård förlänger med Sävehof Efter SM-finalen 2017 var hon nära att sluta med handbollen. Elin blev gravid och såg en ny framtid framför sig, men under hösten vaknade suget i att stå på plan igen. Elin bestämde sig för att satsa på comeback, men planen var först till nästa säsong. Efter ... Elin Hallagård förlänger med Sävehof

Efter SM-finalen 2017 var hon nära att sluta med handbollen. Elin blev gravid och såg en ny framtid framför sig, men under hösten vaknade suget i att stå på plan igen. Elin bestämde sig för att satsa på comeback, men planen var först till nästa säsong.

Efter förlossningen i december började Elin sikta på att försöka komma i form lagom till slutspelet, det har hon visat med eftertryck. I kvartsfinal 3 (Sävehof vidare med 3-0 i matcher) mot Boden blev hon framröstad till bästa spelare med sju mål på sju skott.

Nu är det dags för semifinal mot Skuru och Elin vet redan vad hon längtar efter, ett nytt SM-guld. Även Julia Eriksson och Johanna Ahlm är tillbaka för fullt och tillsammans med landslagsspelaren Olivia Mellegård och lagkaptenen Linnea Pettersson förfogar Sävehof över ett målmaskineri som kommer sätta Skuru tuffa prov under semifinalerna.

Elins nya kontakt sträcker sig över 1+1 år ”Jag känner att jag har mer att bevisa och trivs bra i Sävehof. Nästa säsong blir spännande med lite nytt folk i föreningen också, säger Elin Hallagård” ”Elin har bevisat att hon har mycket kvar att ge på en handbollsplan. Hon har verkligen kommit tillbaka med energi och målmedvetenhet som hon inte haft tidigare. riktigt roligt, säger Henrik Signell” ”Starkt att redan vara med och leverera på plan så kort tid efter förlossningen. Väldigt roligt att Elin är kvar i Sävehof även nästa säsong. Elin kommer tillhöra toppen inom svensk handboll även i fortsättningen, säger Anders Eliasson”
Read more
Jag vaknar upp, alldeles för tidigt för å ha somnat vid 05.00 imorse.. Men solen lyser på KÄRLEKEN ...
Media Removed
Jag vaknar upp, alldeles för tidigt för å ha somnat vid 05.00 imorse.. Men solen lyser på KÄRLEKEN som hänger lite snett på min dekorations-trästege lite längre bort i mitt nya sovrum där allt känns orört och ser så vackert ut. Den fick följa med, kärleks skylten, från Bromma. Den som skavde ... Jag vaknar upp, alldeles för tidigt för å ha somnat vid 05.00 imorse.. Men solen lyser på KÄRLEKEN som hänger lite snett på min dekorations-trästege lite längre bort i mitt nya sovrum där allt känns orört och ser så vackert ut. Den fick följa med, kärleks skylten, från Bromma. Den som skavde in i den bruna ytterdörren på insidan och lämnade spår efter sig till nästkommande som skulle få bli hyresgäster av 'det vänliga vita huset'. Jag vet inte om de nu redan sett att jag försökte måla i varje reva där skylten suttit med Zoes tuschpennor och blev så glad när jag jag hittade till slut en perfekt penna som passade den gamla dörrens färg.. Eller byter de bara ut den snart. En ny dörr. Inget får hänga på den.. Eller? När går gränsen till att man tar risken att något faktiskt kan bli skadat när man hänger upp något och att det är värt det för att det är vackert och bygger ett hem. Ett hem i våra själar, våra hjärtan. När skall vi sluta bry oss så mycket om våra nygamla renoverade själsliga 'dörrar' där inga 'LOVE skyltar' får plats för att allt ska se perfekt ut på ytan och att det inte får 'kosta' oss något..? Det är väl bara att måla om, det skulle de flesta nyinflyttade göra ändå! Idag hänger min skylt på sned i morgonsolen och den fick följa med till mitt nya hem. Här kommer nya repor att begås och ny målarfärg att ev strykas över men KÄRLEKEN i sig kommer aldrig att förgås.. Lik en törnekrona som etsar sig in i huden för att ha en chans att sitta kvar följer den oss i livet, det största, det mest smärtsammaste och det allra vackraste vi har Kärleken. ❤️ Din Carola 🏹. Idag tänder vi ett ljus för de som fick offra sitt liv i terrorattacken i Sthlm för ett år sedan. Tillsammans står vi enade om att Kärleken som en beslutsam kraft skall få oss att resa oss och bli handlingskraftiga i vår rätt att skydda det vi värdesätter mest, varandra med respekt. #tillsammans #älskardig #kärlekenövervinnerallt #vakna #omsorg #frifrånfruktan #kärleken #närkärlekensätterspårharviälskat #steningeslott Där Guds rike är där är glädje frid och rättfärdighet i den helige ande 🌟👏🏼👏🏼 #word #wordsofwisdom Bilden påminner om ett indiantält. Jag kan tänka mig det!
Read more
Aldrig växt så bra som jag gjort denna offseason. Alla pusselbitar börjar sakta men säkert falla ...
Media Removed
Aldrig växt så bra som jag gjort denna offseason. Alla pusselbitar börjar sakta men säkert falla på plats, fysiken börjar bli jämnare och mer symmetrisk. Men är långt ifrån klar. Älskar kroppsbyggning, har lärt mig hur min kropp funkar efter dessa år och även lärt mig vad som funkar för mig, ... Aldrig växt så bra som jag gjort denna offseason. Alla pusselbitar börjar sakta men säkert falla på plats, fysiken börjar bli jämnare och mer symmetrisk. Men är långt ifrån klar. Älskar kroppsbyggning, har lärt mig hur min kropp funkar efter dessa år och även lärt mig vad som funkar för mig, så kommer fortsätta bygga tills jag uppnått en helt annan nivå. Jag tror personligen att när man slutar stressa sig själv, sluta hetsa och börjar njuta av träningen och uppskatta livet ännu mer så kommer resultatet tala för sig själv. Detta är endast min hobby, inte mitt liv. 🙌🏼 Glöm inte att må bra oxå, börja acceptera dig själv för den du är och inte den du vill bli för andras bekräftelse. 💪🏼🙏🏼
Read more
Jag skäms över att jag bara har ett bröst och att jag haft cancer. Jag har ju varit väldigt öppen här, ...
Media Removed
Jag skäms över att jag bara har ett bröst och att jag haft cancer. Jag har ju varit väldigt öppen här, men har precis skaffat mig dejtingappen Tinder. Och trots att det är en väldigt oseriös plats, på många sätt, väcker den tankar i mig som: vad ska få definiera mig och inte? Jag märker hur jag undviker ... Jag skäms över att jag bara har ett bröst och att jag haft cancer. Jag har ju varit väldigt öppen här, men har precis skaffat mig dejtingappen Tinder. Och trots att det är en väldigt oseriös plats, på många sätt, väcker den tankar i mig som: vad ska få definiera mig och inte? Jag märker hur jag undviker det där med cancern. Det som är det största jag varit med om, det som år senare fortfarande påverkar mig, det som alltid kommer följa med mig, livet ut. Jag känner skam. Så jag bläddrar tillbaka i telefonen och ser mig där. Jag är inte bara cancer, men jag har erfarenheter av den. Allt jag gjort och inte gjort när den utmanat mig 💥 Jag vill inte fortsätta känna skam, därför skriver jag det här. Då är jag ett steg närmre att sluta känna så, tror jag. Jag är jag. Och jag är ju egentligen stolt över mig själv ❤️ #fuckcancer #tinder
Read more
Bra saker kommer längre fram på vägen, sluta bara inte att gå! Även om det gör ont, känns hopplöst ...
Media Removed
Bra saker kommer längre fram på vägen, sluta bara inte att gå! Även om det gör ont, känns hopplöst och att orken inte finns. Ta en paus, andas men sluta aldrig att gå! #thewalkoflife #livetsgång #målilivet #tuesdaymood #quotes #quotesoflife #naturephotography #nature #lifestyle #lifegoals Bra saker kommer längre fram på vägen, sluta bara inte att gå! Även om det gör ont, känns hopplöst och att orken inte finns. Ta en paus, andas men sluta aldrig att gå! 👣
#thewalkoflife #livetsgång #målilivet #tuesdaymood #quotes #quotesoflife #naturephotography #nature #lifestyle #lifegoals
Sommaren är snart här och surfs up!! Igår ville en vän utmana mig i Call of duty vilket för en yogi a ...
Media Removed
Sommaren är snart här och surfs up!! Igår ville en vän utmana mig i Call of duty vilket för en yogi a No No. En massa dödande helt enkelt. Men jag tänkte ” om jag inte vet förstår jag inte heller”. Kunskap ger frihet. Frihet I like. Så jag antog utmaningen att försöka bemästra spelkontrollen och ... Sommaren är snart här och surfs up!! Igår ville en vän utmana mig i Call of duty vilket för en yogi a No No. En massa dödande helt enkelt. Men jag tänkte ” om jag inte vet förstår jag inte heller”. Kunskap ger frihet. Frihet I like. Så jag antog utmaningen att försöka bemästra spelkontrollen och dess knappar. Puh! Medan jag typ dog var enda gång, sliten i bitar och med blodet sprutande tänkte jag på hur många gånger jag undvikit situationer som dessa i rädsla för att göra bort mig. Det har inte alltid varit livets stora utmaningar som skrämt mig utan även de där inre som att känna sig dum. När någon skrattar åt dig istället för med dig. Den där lilla i oss som säger till oss att vara rädd för nu kommer vi till en otrygg plats. Jag vill verkligen hålla om henne och förstå henne och säga att det är ok. Allt blir bra. Men lika ofta får jag faktiskt bara säga åt henne bestämt att sluta jiddra. Och jösses vad han skrattade ÅT mig. 😂🙈😜 Surfa är läskigt för några av oss. Att vara modig från barnsben och kasta sig ut i livets yttre utmaningar är inget svårt. Det är vi rädda som kräver lejonets styrka att kliva över våra begränsningar. Precis som de starka, orädda får anta utmaningarna att våga visa ett öppet hjärta med rädslan att bli sårad. Rädslor ska respekteras av oss själva och andra. Men ibland måste vi bara säga ” Fuck it!” och hoppa. Jag åker hellre berg och dalbana än karusell. Jag har åkt karusell halva mitt liv so far. Nu räcker det! För jag älskar att höra mig skratta det högsta och älska det djupaste. Sommarens surfresor finns på nätet. Men en jag verkligen rekommenderar är @freddiemeadows till Costa Rica om några veckor. Han är FANTASTIK!! Och svensk. Att lära sig av den bästa är ren lycka. Pura vida ladies! So say fuck it till rädslorna and make a run for it!! ❤️🦋
Read more
Idag är det skolstart för många elever runt om i Sverige. Därför vill vi passa på att önska er ett stort ...
Media Removed
Idag är det skolstart för många elever runt om i Sverige. Därför vill vi passa på att önska er ett stort lycka till med en härlig bild från en skola i Elfenbenskusten. Vi kommer inte sluta att kämpa förrän alla barn har en plats i ett klass­rum! #skolstart #unicefsverige #förallabarn Idag är det skolstart för många elever runt om i Sverige. Därför vill vi passa på att önska er ett stort lycka till med en härlig bild från en skola i Elfenbenskusten. Vi kommer inte sluta att kämpa förrän alla barn har en plats i ett klass­rum! 💛 #skolstart #unicefsverige #förallabarn
05.45 Löpning! Att gnälla funkar inte som strategi! Vi har alla begränsad tid och energi. Varje ...
Media Removed
05.45 Löpning! Att gnälla funkar inte som strategi! Vi har alla begränsad tid och energi. Varje sekund vi tar av den tiden och energin för att klaga och gnälla kommer inte hjälpa oss att nå våra mål och framförallt så kommer det inte göra oss lyckligare. Så sluta gnäll om resultaten du inte fick ... 05.45 Löpning! Att gnälla funkar inte som strategi! Vi har alla begränsad tid och energi. Varje sekund vi tar av den tiden och energin för att klaga och gnälla kommer inte hjälpa oss att nå våra mål och framförallt så kommer det inte göra oss lyckligare. Så sluta gnäll om resultaten du inte fick av träningen du aldrig gjorde. För vi blir vad vi gör och gnäller du jämt så blir du en gnällspik och tränar du ofta så blir du vältränad! Enkel matematik som allt färre förstår...
Read more
Det här var något jag missade under alla mina år av fester. Jag var visserligen ytterst sällan otrevlig ...
Media Removed
Det här var något jag missade under alla mina år av fester. Jag var visserligen ytterst sällan otrevlig mot folk men allt för ofta var jag full och befann mig i en bubbla som omedvetet kretsade kring MIG. Det är många år sedan nu. Det har krävts massa jobb för att förstå, acceptera och viljan ... Det här var något jag missade under alla mina år av fester. Jag var visserligen ytterst sällan otrevlig mot folk men allt för ofta var jag full och befann mig i en bubbla som omedvetet kretsade kring MIG.
Det är många år sedan nu. Det har krävts massa jobb för att förstå, acceptera och viljan att förändra. Terapi, spiritualitet och böcker + en klok fästmö har gjort mig till en helt annan person idag. En som lever efter att försöka se andra och fråga mer än jag berättar. Synd bara att de flesta svenskar (och människor generellt) har så enormt svårt att släppa en uppfattning de en gång skaffat sig om en person. Det verkar sällan spela någon
roll trots att man - gång på gång - bevisar motsatsen. Man är livstidsdömd och någon ny rättegång kommer inte på tal.
Min vän @olofrohlander sa en gång till min tjej att ”det är synd att så oerhört få förstår vem Mårten är.” Ibland blir jag bitter över det men man kan inte vrida tillbaka tiden 🙂 Oftast så ger jag upp och tar bort såna personer ur mitt liv. Varför lägga tid på folk som inte lever i nuet och som dessutom är DÖMANDE? Alla kan förändras.
Tur dock att man har möjligheten att varje dag, VÄLJA vem man vill umgås med. Och att det är något som kan vara i ständig förändring. Bort med energitjuvar och folk som äter upp dig! Skapa ett positivt, äkta och härligt liv.
Mitt beslut blev bland annat att skaffa helt nya vänner. Vänner som inte ser dig med vilseledda ögon. Dömande blickar från dåtiden. Oavsett vem du är tycker jag att du ska till dig texten i bilden. Var snäll, sluta prata om dig själv så ofta, läs av situationer. Var din absolut bästa version av dig själv. Kram på er ❤️
Read more
Nu var det länge sen jag kikade in här. Som ni vet har vi turats om här hemma med både sjukdomar och skador. ...
Media Removed
Nu var det länge sen jag kikade in här. Som ni vet har vi turats om här hemma med både sjukdomar och skador. Sist ut var Naomi och det höll på att sluta riktigt illa. Naomi fick krupp, men inte en vanlig krupp. Hon hade både RS virus och influensa. Det finns ett fåtal barn som faktiskt ha dött av krupp ... Nu var det länge sen jag kikade in här. Som ni vet har vi turats om här hemma med både sjukdomar och skador. Sist ut var Naomi och det höll på att sluta riktigt illa. Naomi fick krupp, men inte en vanlig krupp. Hon hade både RS virus och influensa. Det finns ett fåtal barn som faktiskt ha dött av krupp och hade vi inte hunnit in i tid så hade Naomi kanske inte legat här bredvid mig idag. Vi hade precis kommit in till akuten och det tog inte många sekunder från att dom bad oss sätta oss och vänta tills att hon tappade medvetandet och kunde inte få in någon luft. Läkarna säger att Naomis fall är unikt och det lugnar mig lite då det mest troligt inte händer igen, Fast jag kommer vara orolig som fan nästa gång hon blir sjuk. Första natten spenderades på intensiven och nu sover vi för sjunde natten och förhoppningsvis sista natten på barnavdelningen. Det ska bli skönt att få komma hem, att få rå om dom stora barnen med ❤️
Read more
En gång i tiden fick man alltid en massa skit om en att man var feg, fet, ful, äcklig och allt möjligt, ...
Media Removed
En gång i tiden fick man alltid en massa skit om en att man var feg, fet, ful, äcklig och allt möjligt, men det som tar på mig mest idag var en kille som sa till mig "Du är alldeles för fet för att göra nått du orkar inte ens jogga till kiosken" (1,2 km) Föra året sprang jag ingenting fick aldrig kraften ... En gång i tiden fick man alltid en massa skit om en att man var feg, fet, ful, äcklig och allt möjligt, men det som tar på mig mest idag var en kille som sa till mig "Du är alldeles för fet för att göra nått du orkar inte ens jogga till kiosken" (1,2 km) Föra året sprang jag ingenting fick aldrig kraften för att jag hade ganska stora problem inom familje. I år har jag sprungit två gånger båda va under 3 km, men idag sprang jag för tredje gången. Nu klarade jag av att jogga/springa 7.88 km fast jag gjorde ett stop för att spy för min kropp orkade inte mer. Men huvudsaken var att jag alltid varit den som har svårt att sluta kola tillbacka i livet, så jag va tvungen att bevissa mobbaren fel! Man har alltid problem å fel men ibland behöver man hitta en styrka som man tycker att man inte har, men den finns där! Det här gjorde mig glad och min pappa glad för han älskar att se mig glad. Men jag förstår inte varför ska man mobbas? varför ska man kasta skit på folk som mår dåligt av det, varför kan man inte hjälpa de behövande istället så man gör någon nytta istället för att förstöra? Tror jag aldrig kommer förstå det. #sweden #swedish #jogga #springa #mobbning #självstyrka #återhämtning #ilska #kämpa #familj #problem #bevissa #hjälp #inspiration #tankar #dåligavanor
Read more
hejsan mina små älsklingar. Sorry för den sjukt dåliga uppdatteringen men jag har ej hunnit med ...
Media Removed
hejsan mina små älsklingar. Sorry för den sjukt dåliga uppdatteringen men jag har ej hunnit med det helt enkelt. Till en början så vill jag bara säga tack, tack för det enorma stödet av novellerna och tack för att ni alltid finns där för mig. Jag har tyvärr beslutat för att sluta här på 0oscarenestad0 ... hejsan mina små älsklingar. Sorry för den sjukt dåliga uppdatteringen men jag har ej hunnit med det helt enkelt.
Till en början så vill jag bara säga tack, tack för det enorma stödet av novellerna och tack för att ni alltid finns där för mig. Jag har tyvärr beslutat för att sluta här på 0oscarenestad0 vilket känns jätte tråkigt. MEN jag kommer avsluta med en riktigt rolig och magisk tävling, jag kommer nämligen att sätta in 4 nya delägare som kommer fortsätta med sidan tillsammans med Lovisa. Ni 5 kommer få turas om att skriva klart novellern och dela upp det i olika kapitel. Jag kanske kikar in på sidan då och då så gör mig inte besviken;)
För att vara med och tävla om att bli delägare så gör följande:
1, skriv ett DM till mig här på instagram med en motivering varför just du ska bli en av delägarna.
2, sprid sidan på socialamedier.
3, gilla bilden.
Hoppas att ni har tyckt det varit roligt att följa mig här och jag kommer sakna ert stöd och suport så himla mycket ska ni veta:(
Kramar Andrea!<3
❤️❤️❤️
Read more
Mitt hjärta pumpade ut blod och försedde min kropp med syre och näring, tekniskt sätt så var jag vid ...
Media Removed
Mitt hjärta pumpade ut blod och försedde min kropp med syre och näring, tekniskt sätt så var jag vid liv. Men när den första bilden togs så ville jag att mitt hjärta skulle sluta slå. Jag ville inte leva och hade gett upp på att någonsin bli frisk. Enda anledningen till att jag inte tog mitt liv ... Mitt hjärta pumpade ut blod och försedde min kropp med syre och näring, tekniskt sätt så var jag vid liv.
Men när den första bilden togs så ville jag att mitt hjärta skulle sluta slå. Jag ville inte leva och hade gett upp på att någonsin bli frisk.
Enda anledningen till att jag inte tog mitt liv var för min älskade familj!
Utan dem så hade nog mitt hjärtat slutat slå för länge sedan.
Får sån ångest och panik när jag faktiskt tänker tbx på hur dåligt jag mådde, hur mkt jag med flit skadade mig själv!
Och idag skulle jag ALDRIG göra ngt med flit för att skada mig själv och idag skulle jag aldrig vilja få mitt hjärta att sluta slå!
Jag trodde aldrig att jag skulle bli frisk, jag var nära att avsluta mitt liv, jag hade nått botten men jag tog mig upp igen och trivs äntligen med den jag är idag!
Hade jag valt att avslutat mitt liv hade jag gått miste om flera personer som idag betyder väldigt mkt, missat så många underbara stunder!
Även fast man nått botten, känner att livet är helt hopplöst så GÅR DE att bli frisk.
Tro mig jag hade gett upp helt och hållet men idag mår jag bra!
De är ALDRIG omöjligt men de krävs mod och en väldans mkt arbete men de kommer vara värt de, tro mig!
#anorexiarecovered #jagtogbeslutet #minresaräknas #recoveryisworthit
Read more
ÅTTA MÅNADER <span class="emoji emoji2757"></span>️ jag älskar fortfarande mat, precis som mamma & pappa gör. <span class="emoji emoji1f374"></span> jag vill inte krypa ...
Media Removed
ÅTTA MÅNADER ️ jag älskar fortfarande mat, precis som mamma & pappa gör. jag vill inte krypa än & mina föräldrar tror att jag kommer gå direkt istället men de bestämmer jag själv i vilken ordning jag gör det i, dom ska inte lägga sig i allt 🤭. när mamma & pappa står framför mig & säger hej hej ... ÅTTA MÅNADER ❗️
jag älskar fortfarande mat, precis som mamma & pappa gör. 🍴
jag vill inte krypa än & mina föräldrar tror att jag kommer gå direkt istället men de bestämmer jag själv i vilken ordning jag gör det i, dom ska inte lägga sig i allt 🤭. när mamma & pappa står framför mig & säger hej hej hej hej 200 gånger ungefär så brukar jag vinka tillbaka men mest för att få dom att sluta tramsa 😉. på dagarna leker jag mycket med mina leksaker & det bästa jag vet just nu är att stå, jag kan stå själv om jag håller mig i något men vågar inte riktigt släppa än.
nu sover jag på mitt egna rum helt själv & oftast i 12 timmar per natt om jag inte har någon mardröm eller så för då vill jag gärna ha mamma eller pappa nära. ❤️ på måndag kommer bvc hem till oss för att mäta & väga mig, spännande tycker iallafall mamma 👶🏼. jag gillar när man läser böcker för mig & jag vet faktiskt inte vad babblarna är än.. nu ska vi ut på promenad säger mamma, så ha en fin lördag! // Lilly eller Gosis som mamma döpt om mig till.
ps: att dra i hår e roligare än någonsin nu
Read more
Va håller jag på och tänker??? Står i kön till kassan på Ica i centrum och tänker att, för det första ...
Media Removed
Va håller jag på och tänker??? Står i kön till kassan på Ica i centrum och tänker att, för det första kommer tjejen i kassan att tänka på hur bra kille jag är med tanke på att jag i ena handen håller i badskum, och i den andra handen håller jag i ett pack OB tamponger. Och för det andra så vet jag att hennes ... Va håller jag på och tänker??? Står i kön till kassan på Ica i centrum och tänker att, för det första kommer tjejen i kassan att tänka på hur bra kille jag är med tanke på att jag i ena handen håller i badskum, och i den andra handen håller jag i ett pack OB tamponger. Och för det andra så vet jag att hennes andra tanke kommer vara att hon önskar att hon träffade en kille som också gick och köpte tamponger och badskum åt henne! Men nä, väl framme i kassan, inte en min gör hon? Vafan! Ser hon inte? Det är tamponger och BADSKUM bara....tänker jag att jag ska viska lite lågt för att väcka henne. Struntar i det. Jag går hem istället, min flickvän uppskattar ju det jag gör! Varför ska jag söka uppskattning från tjejen i kassan på Ica? Varför ska varenda jävel i ett förhållande i dagsläget söka uppskattning hos andra genom att lägga ut bilder till höger och vänster om hur bra man behandlar sin partner. Varför ska jag göra det, jag måste sluta med det. Jag är ju vuxen nu, eller hur. Jag fyller ju 25 i år. Jag är en vuxen man som inte behöver den typen av bekräftelse i livet. Eller? Vafan. Nu gör jag det igen! Skriver ju det här jävla inlägget för att få bekräftelse åter igen. Vem är jag? Ville ju bara berätta att jag är en man som vet bättre. Äh, kanske är bäst om jag i fortsättningen visar min uppskattning till min flickvän, för det är ju henne jag faktiskt bryr mig om.
Read more
••• Heej <span class="emoji emoji1f499"></span> Förlååååååt för att jag inte är aktiv här längre. Det är bara så att nu när solen har kommit ...
Media Removed
••• Heej Förlååååååt för att jag inte är aktiv här längre. Det är bara så att nu när solen har kommit fram så är jag hellre ute med kompisar, än att sitta inne och spela sso 😕. Sso har ändrats väldigt mycket sen jag började spela för snart två år sedan. Det är helt enkelt inte samma spel som det ... •••
Heej 💙
Förlååååååt för att jag inte är aktiv här längre. Det är bara så att nu när solen har kommit fram så är jag hellre ute med kompisar, än att sitta inne och spela sso 😕. Sso har ändrats väldigt mycket sen jag började spela för snart två år sedan. Det är helt enkelt inte samma spel som det en gång var. Det har såklart förbättrats så otroligt mycket, men jag tror att det är snart dags dör mig att säga hejdå 😔 Jag kommer inte sluta med sso hellt, utan nog bara logga in nån gång ibland. Men förvänta er inte en massa uppdatering här, för det kommer nog inte funka, sry 😔💙
#sso #starstable #starstableonline
Read more
The key to success is to start before you are ready. -Marie Forleo . Ahhh det här är sååå sant!<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏽 ...
Media Removed
The key to success is to start before you are ready. -Marie Forleo . Ahhh det här är sååå sant!🏽 Som barn har vi knappast några begränsningar, inga begränsande tankegångar som sätter käppar i våra hjul. Vi ba kör!!🏻‍♀️Vi testar, vi utforskar. Vi kanske ramlar, missar några steg, men ... The key to success is to start before you are ready. -Marie Forleo
.
Ahhh det här är sååå sant!🙌🏽 Som barn har vi knappast några begränsningar, inga begränsande tankegångar som sätter käppar i våra hjul. Vi ba kör!!🏃🏻‍♀️💨Vi testar, vi utforskar. Vi kanske ramlar, missar några steg, men det får oss sällan att sluta med det vi gör, eller ge upp✨
.
Som vuxna däremot samlar vi på oss så många lager av begränsningar. Tankar som ”det går inte för att”, ”jag kan inte början för än”, ”jag måste vara redo innan jag kan göra X” - känner ni igen er?
.
Jag tror precis som Marie säger. Nyckeln till framgång i allt vi gör är att börja innan vi är redo. Att våga ta steget, trots att det är läskigt. Att sluta tro att det kommer komma en magisk dag då vi HELT PLÖTSLIGT är redo: Men viktigast av allt att få tillbaka den där tron på oss själva och byta ut rädslan för att ”misslyckad” till att vi lär oss något istället. Så vad du än väntar med att börja med....idag är den perfekta dagen att börja. Sx....p.s...yep, that’s mini me🙌🏽😊
.
.
#selflove #meditation #mentalhälsa #inspiration #träningsglädje #träning #hälsa #hälsocoach #hälsotips #stylerunner #dedication #sporty #måbra #wellness #mindset #inställning #1996
Read more
Det är fredag och solen skiner. Jag är ledig idag men ska jobba i helgen. Jag känner mig uppgiven. ...
Media Removed
Det är fredag och solen skiner. Jag är ledig idag men ska jobba i helgen. Jag känner mig uppgiven. Inte på grund av helgens jobb som väntar, utan på grund av hemskheter som har hänt i vårt land och i resten av världen under veckan. En samisk kvinnas kåta bränns ner. Varför? - för att hon inte har ... Det är fredag och solen skiner. Jag är ledig idag men ska jobba i helgen. Jag känner mig uppgiven. Inte på grund av helgens jobb som väntar, utan på grund av hemskheter som har hänt i vårt land och i resten av världen under veckan.
En samisk kvinnas kåta bränns ner. Varför? - för att hon inte har några renar. Hennes familj har haft marken i många år, men när länsstyrelsen hör om renarnas frånvaro kallar de det för svartbygge och skickar dit kronofogden för att bränna ner hennes kåta.
Sara Danius och Katarina Frostenson lämnar sina positioner som ständig sekreterare respektive ledamot i Svenska Akademien till följd av händelserna som tog plats i november i fjol.
En kvinna gravid i 8e månaden blir skjuten när hon ska sjunga på ett familjefirande i Pakistan. Varför? - för att mannen som sköt henne beordrade henne att stå upp under framträdandet, varpå hon säger att hon inte kunde det till följd av hennes graviditet.
Jag känner mig så uppgiven och ledsen. Jag känner ibland för att sluta läsa tidningarna, men jag kommer aldrig kunna sluta. Det behövs en drastisk förändring i Sverige och i resten av världen. #knytblus
Read more
JAAA han fick stanna!<span class="emoji emoji1f495"></span> Men nu är det Philips tur att få stanna i våran skola!<span class="emoji emoji1f624"></span> Vi fortsätter tills ...
Media Removed
JAAA han fick stanna! Men nu är det Philips tur att få stanna i våran skola! Vi fortsätter tills detta funkar! Om det inte funkar så kommer vi protostera tills han kommer tillbaka! Vi tycker han är en riktigt bra,rolig lärare så snälla hjälp oss att få honom att stanna! Våra lärare säger att ... JAAA han fick stanna!💕 Men nu är det Philips tur att få stanna i våran skola!😤 Vi fortsätter tills detta funkar! Om det inte funkar så kommer vi protostera tills han kommer tillbaka! Vi tycker han är en riktigt bra,rolig lärare så snälla hjälp oss att få honom att stanna! Våra lärare säger att det inte är någon ideé att fortsätta, men vi kommer inte sluta! Snälla skriv #letphilipstay på en bild, vi skulle bli sååå tacksamma!!💕 Snälla!🙏 😊😄 @philipwest #letphilipstay #letphilipstay #letphilipstay #letphilipstay
Read more
I snart ett år har det ammats intensivt. Vi pratar tusentals amningstillfällen. I soffan och på ...
Media Removed
I snart ett år har det ammats intensivt. Vi pratar tusentals amningstillfällen. I soffan och på tunnelbanan, på restauranger och i provrum. I simhallen, i parken, i trappen. Mysigt, jobbigt, smidigt, svettigt, ljuvligt och stundtals smärtsamt. Snart är det dags att sluta och det är inte ... I snart ett år har det ammats intensivt. Vi pratar tusentals amningstillfällen. I soffan och på tunnelbanan, på restauranger och i provrum. I simhallen, i parken, i trappen. Mysigt, jobbigt, smidigt, svettigt, ljuvligt och stundtals smärtsamt. Snart är det dags att sluta och det är inte utan en rejäl dos vemod. Kasper kommer att få den sämsta födelsedagspresenten nånsin när jag dagar efter 1-årsfirandet åker iväg en helg utan NÅGRA SOM HELST barn. Men tiden är kommen. Dags att reclaima tuttarna och sova längre än två timmar i stöten 💥
Read more
De som har träffat mig de senaste månaderna vet att jag inte kan sluta prata om det som har fått mig ...
Media Removed
De som har träffat mig de senaste månaderna vet att jag inte kan sluta prata om det som har fått mig att gå från utmattad och konstant stressad - till att känna mig tusen gånger lättare, gladare, mindre stressad och mer produktiv. Jag, den slarviga konstnärssjälen, har nämligen funnit glädjen ... De som har träffat mig de senaste månaderna vet att jag inte kan sluta prata om det som har fått mig att gå från utmattad och konstant stressad - till att känna mig tusen gånger lättare, gladare, mindre stressad och mer produktiv. Jag, den slarviga konstnärssjälen, har nämligen funnit glädjen i minimalism och struktur! Och det är inte alls så torrt och tråkigt som det låter. Tvärtom! Less is more. So much more. Det är faktiskt ett smärre mirakel - en revolution!

Since sharing is caring: Under den kristna fastan - då vi under 40 dagar skalar av, för att fokusera på det verkligt viktiga - kommer jag regelbundet att posta mina bästa tips för ett enklare (dvs härligare) liv. Mindre brus och stress, mer frid och fokus. Allt med det högre syftet att frigöra tankekraft och tid, för att bättre kunna fokusera på det som spelar roll, på riktigt. (Vilket är relationer - uppåt, inåt, utåt - om du frågar mig.) Låt dig inspireras och dela dina egna bästa tips under hashtaggen #fridochfokus

Obs! Tipsen är en sammanställning av råd jag själv fått och som har hjälpt mig. Detta är även ett sätt att hålla mig själv på rätt väg. Jag ber i förväg om ursäkt om någon som kämpar med att hålla sig över vattenytan känner att jag kommer med väl naiva lösningar. Detta är kanske inte för alla. Men ibland är det just praktiska små tips som underlättar och på sikt kan göra den stora skillnaden. <3

#fridochfokus
Read more
19. Fatuma Yussuf: Vad gillar du minst med ditt utseende? Min hy. - Varför? För att jag har ärr ...
Media Removed
19. Fatuma Yussuf: Vad gillar du minst med ditt utseende? Min hy. - Varför? För att jag har ärr från finnar. - Varför tycker du att det är fult? Det är något som jag inte hade innan som jag inte är van vid. Det har varit många som frågat vad mina ärr är och jag kunde inte svara på det. Och ju ... 19. Fatuma Yussuf:
Vad gillar du minst med ditt utseende?
Min hy.
-
Varför?
För att jag har ärr från finnar.
-
Varför tycker du att det är fult?
Det är något som jag inte hade innan som jag inte är van vid. Det har varit många som frågat vad mina ärr är och jag kunde inte svara på det. Och ju mer personer som frågar så fick det ju mig att känna att det inte är normalt.
-
Vad är normalt?
Helt slät hy där ärr är helt icke-existerande. En och samma färg.
-
Hur många tror du har sån hy?
Jag vet inte men jag vet bara att det inte är många.
-
Hur kommer det sig att du tycker det är normalt då?
För mitt påpekades aldrig som normalt så då betyder det att de andra hade det.
-
Har det satt hinder för dig?
I början var det så. Socialt försökte jag gömma mig. Inte prata så mycket så att folk inte tittade på mig. Men sen lärde jag mig att det inte går. Det är inte hållbart. Sakta men säkert började jag skita i det. Började ta mindre och mindre smink. Vågade gå framåt. Och det var skönt. Det kan fortfarande störa mig såklart. Men inte lika mycket.
-
Vad gav dig energi att sluta bry sig?
Jag var trött på att vakna tidigt och sminka mig. Och de gav mig en push till att börja acceptera mig själv. Alla hinder var jobbiga. Jag orkade tillslut inte.
-
Vad älskar du mest med ditt utseende?
Mina ögon. Förut gillade jag inte när folk fotade mig men när jag började låta folk göra det så såg jag bilderna, insåg jag att jag gillar mina ögon och min näsa.
-
Vad är det du gillar med ögonen och näsan?
Mina ögon ser bra ut utan smink. Och när jag väl har smink så ser de också bra ut.
Och min näsa, den sticker ut på ett bra sätt.
-
#enligtvem
Foto: @paul_edwardss
Read more
. När du sitter och äter middag med de dina .. När du lutar dig lugnt tillbaka i fåtöljen efter dagens ...
Media Removed
. När du sitter och äter middag med de dina .. När du lutar dig lugnt tillbaka i fåtöljen efter dagens arbete .... Då arbetar vi ... . Vissa jobb vi åker på ska Du vara glad över att du aldrig behöver komma nära ... aldrig behöver se ... . I bilen in till stationen efter jobbet spelade dom en låt ... .
När du sitter och äter middag med de dina .. När du lutar dig lugnt tillbaka i fåtöljen efter dagens arbete .... Då arbetar vi ... .

Vissa jobb vi åker på ska Du vara glad över att du aldrig behöver komma nära ... aldrig behöver se ... .

I bilen in till stationen efter jobbet spelade dom en låt , kommer inte ihåg vad den heter med de slutade aldrig att sjunga på refrängen : Its gonna be ok ... its gonna be ok..Tårarna trillade ner för mina kinder ... för vissa är livet förändrat för alltid och jag kunde inte sluta gråta .... och jag tänkte Vad fan är det för jobb jag har?, va fan sysslar jag med ? .
Sååå tacksam för mina helt fantastiska kollegor och det fina stödet vi får av ledningen vid tunga, overkliga jobb .... ❤️
.
#polis #police #räddningstjänsten #ambulans #kollegor #halmstad #laholm
Read more
Till alla barn, som råkar se det här klippet när ni kommer hem själva ifrån skolan idag..! Lek inte med elden och ta efter farbror-trädgårdsmästarns knep här på insta, när han lite "speedat" vårstädar bland alla sina prydnadsgräs i trädgården... Snälla barn!, ta alltså inga egna initiativ ... Till alla barn, som råkar se det här klippet när ni kommer hem själva ifrån skolan idag..! Lek inte med elden och ta efter farbror-trädgårdsmästarns knep här på insta, när han lite "speedat" vårstädar bland alla sina prydnadsgräs i trädgården...😳 Snälla barn!, ta alltså inga egna initiativ i trädgården genom att hjälpa till och städa i mammas prydnadsgräsplanteringar för att överraska henne..😍
Det kan sluta med att både mamma å pappa inte har någonstans att bo...när dom kommer hem från jobbet idag...!😬😢
Nu hade ni kanske förväntat er kära följare, att få se en trädgårdsmästare liggandes på alla fyra i rabatten, med en pittoresk halmhatt på huvudet och i lugn och ro, handklippa sina prydnadsgräs under några timmar i vårsolen..?😳😂
Men se det kommer jag inte att bjuda på...! För när våren nu äntligen brakat loss...då har jag inte tid med något finlir... Jag gör som jag alltid har gjort med alla mina prydnadsgräs, = 1 styck braständare...och sedan...💥Kaboom!!💥 På 55 sekunder så har prydnadsgräset försvunnit och samtidigt gödslat sig själv med 1 hekto kaliumrik aska..👍🏼, inför årets växtsäsong!
#härgårdetundan
Svedjebruk har vi ju tillämpat och bränt gräs sedan Gustav Wasas tid...
Jag har bara bjudit in en gammal jordbrukstradition i den moderna villaträdgården...😂
OBS!, kolla först så det ICKE har kommit upp några nya gröna årsskott i botten på gräset...,innan pyromanen i dig börjar elda...👍🏼😃
Read more
<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f3c6"></span>WOW ALLTSÅ <span class="emoji emoji1f60d"></span>Följt helgen i bilder och live från ironman, simtävlingar, ultravasan, cykellopp, ...
Media Removed
WOW ALLTSÅ Följt helgen i bilder och live från ironman, simtävlingar, ultravasan, cykellopp, mtb, midnattsloppet, jönköpingmarathon.... Följt alla Team Powerwoman Athletic Club medlemmar, powerwomen o powermen i våra kläder som gjort dessa utmaningar, testat gränser, pushat ... 😍🏆WOW ALLTSÅ 😍Följt helgen i bilder och live från ironman, simtävlingar, ultravasan, cykellopp, mtb, midnattsloppet, jönköpingmarathon.... Följt alla Team Powerwoman Athletic Club medlemmar, powerwomen o powermen i våra kläder som gjort dessa utmaningar, testat gränser, pushat sina kroppar och sina psyken. Vågat göra saker som är läskiga, varit supernervösa, upplevt plåga, upplevt lycka. Upplevt euforin i ATT KLARAT AV NÅT som man inte vet hur det ska sluta. För man vet inte. Man har ingen aning innan hur det ska gå. Man VILL. Men då måste man oxå VÅGA. Jag blir så super lycklig o glad av att se alla lyckas och försöka, få se alla människor göra sin livs prestation eller gå i mål! Andras lycka är lixom större än egen, för kan man känna lycka av att andra lyckas så tror jag att man mår som allra bäst i själen. Och då kommer egna lyckan som ett brev på posten💌. Jag har fått så mycket DM och mail av kvinnor i Powerwoman kläder som stöttat och hållit ihop, fast de inte känner varandra men bär samma kläder. Även från andra som stått vid sidan och blivit GLADA av att se kläderna🤩 För vi är ett TEAM. Där man hjälps åt. Och håller ihop. Stöttar. Och framförallt, är vi glada för varandras skull ❤️❤️🤩🤩 Ni är SUPERSTJÄRNOR !!!!! Fortsätt GLIMRA O LYSA OCH LÅT INGEN TA DET IFRÅN ER! ☀️☀️☀️☀️ @teampowerwoman_official @powerwoman_official
Read more
Loading...
Load More
Loading...