Kommer som til

Unique profiles
94
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Aalborg, Denmark, Munkerup, Frederiksborg, Denmark, Trondheim, Norway
Average media age
593.7 days
to ratio
6.1
Stopp! . Blir du også litt matt av all shoppingen før jul? I år kommer vi til å bruke 58 milliarder ...
Media Removed
Stopp! . Blir du også litt matt av all shoppingen før jul? I år kommer vi til å bruke 58 milliarder på julehandlingen. Det er 200 ganger mer enn vi gir til TV-aksjonen hvert år. . Jeg er usikker på om verden trenger flere ting. Mye av det vi gir bort blir bare lagret, i verste fall kastet etter ... Stopp! .
Blir du også litt matt av all shoppingen før jul? I år kommer vi til å bruke 58 milliarder på julehandlingen. Det er 200 ganger mer enn vi gir til TV-aksjonen hvert år.
.
Jeg er usikker på om verden trenger flere ting. Mye av det vi gir bort blir bare lagret, i verste fall kastet etter en stund.
.
Du kan synes det er rart at dette kommer fra en som selv driver butikk, som aldri har solgt mer før jul enn vi gjør i år. Som mange andre butikker mener også vi i Nerdebutikken at vi selger noe spesielt. Vi prøver å skape opplevelser og undring. Like fullt tjener vi penger på å sette flere produkter til verden. .
Andre steder i verden dør folk fordi de ikke har råd til helt enkel, næringsrik mat. Og det er det overraskende lett å gjøre noe med.
.
Jeg vil gi.
Jeg vil gi sånn at mest mulig kommer frem og gjør nytte.
Jeg vil gi sammen med deg. .
Derfor har jeg fått med noen bekjente, og sammen dobler vi hver krone du gir. På Facebook. Gi en 💵, og vi slenger på en 💵. Klarer dere å samle inn 50 000,-, spytter vi inn det samme. 😮 GO!
.
Jeg digger Stiftelsen Effekt. De velger ut prosjekter som er evidensbaserte, kostnadseffektive, har full åpenhet, og som faktisk trenger penger. Mer hjelp for penga, rett og slett! (Les mer på GiEffektivt.no)
.
Gjennom stiftelsen Effekt gir vi til Project Healthy Children. Det viser seg nemlig at å tilsette vitaminer og mineraler i produksjonsleddet av vanlige matvarer som utsatte grupper spiser, når man ut til sjukt mange. Og det uten at de trenger å endre atferd, og uten store kostnader. Ca. 50 øre per person per år, koster det. Dere er smarte folk, og klarer å regne ut hvor mange mennesker du hjelper med en liten slant.
.
Effekts anbefalinger er basert på forskningen til GiveWell.org. Gjennom grundig dokumentasjon og evaluering finner de organisasjonene som skårer høyest på fire hovedkriterier. Les mer på Gieffektivt.no
.
Mangel på essensielle næringsstoffer er en viktig årsak til barnedød og funksjonshemming i utviklingsland. Feilernæring fører til blindhet, mangelsykdommer og nedsatt immunforsvar.
.
***
Dette er helt på ordentlig alt jeg ønsker meg i år. Fra alle dere som følger meg, og fra mine aller nærmeste.
Read more
Den smukkeste flyvetur over små øer i Tanzania og hjem til morgensolen i København. En af pointerne ...
Media Removed
Den smukkeste flyvetur over små øer i Tanzania og hjem til morgensolen i København. En af pointerne i “Bogen om livet” er, at det er et valg at være i godt humør. Vi kan altid fokusere på det svære og hårde i livet, men vi kan også fokusere på de små og store ting, som vi er taknemmelige for. Mit humør ... Den smukkeste flyvetur over små øer i Tanzania og hjem til morgensolen i København. En af pointerne i “Bogen om livet” er, at det er et valg at være i godt humør. Vi kan altid fokusere på det svære og hårde i livet, men vi kan også fokusere på de små og store ting, som vi er taknemmelige for. Mit humør kommer altid på prøve, når jeg vender hjem fra mine lange ture, fordi jeg føler mig så alene, når jeg kommer frem til en tom ankomsthal. Jeg værdsætter den frihed og fleksibilitet, som jeg har i mit liv, men jeg savner at lande trygt i armene på en elsket. Var spændt på, hvordan jeg ville reagere denne gang, for sådan noget er jo ikke altid til at forudsige. Besluttede mig for at forkæle mig selv med en taxatur og den største kaffe på kortet, og inden jeg fik set mig om, strømmede det ind med velkommen hjem-hilsner og kærlighed i emoji-form fra mine selvvalgte familiemedlemmer, som huskede, hvornår jeg landede. Jeg føler mig så elsket. Danmark, jeg er klar til forår💕 #homesweethome #denmark
Read more
 #Skademelding Dagene går utrolig sakte når man er hjemme med skade<span class="emoji emoji1f614"></span> for 3 uker siden tryna jeg på ...
Media Removed
#Skademelding Dagene går utrolig sakte når man er hjemme med skade for 3 uker siden tryna jeg på snowboard og skada ac-leddet mitt i høyre skulder og har strekt ligamentet som holder dette leddet sammen Det gikk fra fulle dager med jobb og trening hver dag, og glede seg over å komme seg ... #Skademelding
Dagene går utrolig sakte når man er hjemme med skade😔 for 3 uker siden tryna jeg på snowboard og skada
ac-leddet mitt i høyre skulder og har strekt ligamentet som holder dette leddet sammen😥
Det gikk fra fulle dager med jobb og trening hver dag, og glede seg over å komme seg opp i fjellet i helgene til å få beskjed om å være mest mulig i ro med armen og ikke anstrenge noe som helst for å få dette til å bli bedre raskest mulig🙄 Prøver å røre på meg det jeg kan med gåturer og trene bein uten att armen er involvert men det er ikke nok når dette er 15% av hva man er vandt til av en dag😂 hodet må rettes på plass ofte og jeg må si att jeg kommer tilbake til der jeg var (og forbi) og att det kommer til å bli 100% bra igjen..
Følger opp på fysio og prøver å holde armen innafor begrensningene og ta tiden til hjelp og uten om det så er det opp til kroppen å få meg tilbake igjen🙏
Read more
Småbarnslivet er utrolig travelt, skikkelig slitsomt til tider, mye som skjer på en gang og enormt ...
Media Removed
Småbarnslivet er utrolig travelt, skikkelig slitsomt til tider, mye som skjer på en gang og enormt fint, godt og gøy. Mest av alt er det såå verdt det.. Hvert smil, hver latter, hvert fine øyeblikk, kjærlighet og kos du får fra dine små smelter ens hjerte og beriker hverdagen på en måte jeg aldri ... Småbarnslivet er utrolig travelt, skikkelig slitsomt til tider, mye som skjer på en gang og enormt fint, godt og gøy. Mest av alt er det såå verdt det.. Hvert smil, hver latter, hvert fine øyeblikk, kjærlighet og kos du får fra dine små smelter ens hjerte og beriker hverdagen på en måte jeg aldri var klar over før jeg fikk mine egne små skjønne troll🖤 Jeg har aldri angret, kommer aldri til å gjøre det og jeg elsker å være en mamma. Mammaen til akkurat mine to skjønne barn, de betyr rett og slett alt..🖤
.
.
.
#mom #baby #mylove
Read more
Nyhet! <span class="emoji emoji1f31f"></span> TOKYO THE BLUE HOUR er designet av @simenstaalnacke for Magnor, <span class="emoji emoji1f48e"></span> og kommer som lekre og ...
Media Removed
Nyhet! TOKYO THE BLUE HOUR er designet av @simenstaalnacke for Magnor, og kommer som lekre og forførende vaser/lykter i fem funksjonelle størrelser. Fargespillet er en hyllest til blåtimen, den magiske timen i døgnet da dag blir til kveld og vi kan slappe av til alle nyansene av blått.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ : ... Nyhet! 🌟 TOKYO THE BLUE HOUR er designet av @simenstaalnacke for Magnor, 💎 og kommer som lekre og forførende vaser/lykter i fem funksjonelle størrelser. ✨💫 Fargespillet er en hyllest til blåtimen, den magiske timen i døgnet da dag blir til kveld og vi kan slappe av til alle nyansene av blått.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
📷: @monanordoy⠀🌎: www.magnor.no⠀⠀
#tokyothebluehour #tokyo #thebluehour #simenstaalnacke #magnorglassverk #magnor #nyhet #blåtimd #vase #lykt #stormlykt #telykt #hurricane #norskdesign #hverdagsluksus #interiorlover #design #odf #oslodesignfair #tokyobysimenstaalnacke
Read more
<span class="emoji emoji1f525"></span>Kardashian collab<span class="emoji emoji1f525"></span> Nå har vi fått de hvite i butikk! Kardashian collab med Calvin Klein<span class="emoji emoji1f60d"></span> De sorte ...
Media Removed
Kardashian collab Nå har vi fått de hvite i butikk! Kardashian collab med Calvin Klein De sorte gikk unna som bare det. Ikke vent for lenge på disse for de kommer nok til å gå like fort ut! Det er lov til å ringe butikken for å legge av sin str for å være sikker 73510685. Vi har åpent til kl 18 idag️ ... 🔥Kardashian collab🔥
Nå har vi fått de hvite i butikk! Kardashian collab med Calvin Klein😍 De sorte gikk unna som bare det. Ikke vent for lenge på disse for de kommer nok til å gå like fort ut! Det er lov til å ringe butikken for å legge av sin str for å være sikker😊 73510685. Vi har åpent til kl 18 idag❤️ #regram
Read more
Nyhet! <span class="emoji emoji1f31f"></span> TOKYO THE BLUE HOUR er designet av @simenstaalnacke for Magnor, <span class="emoji emoji1f48e"></span> og kommer som lekre og ...
Media Removed
Nyhet! TOKYO THE BLUE HOUR er designet av @simenstaalnacke for Magnor, og kommer som lekre og forførende vaser/lykter i fem funksjonelle størrelser. Fargespillet er en hyllest til blåtimen, den magiske timen i døgnet da dag blir til kveld og vi kan slappe av til alle nyansene av blått.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ : ... Nyhet! 🌟 TOKYO THE BLUE HOUR er designet av @simenstaalnacke for Magnor, 💎 og kommer som lekre og forførende vaser/lykter i fem funksjonelle størrelser. ✨💫 Fargespillet er en hyllest til blåtimen, den magiske timen i døgnet da dag blir til kveld og vi kan slappe av til alle nyansene av blått.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
📷: @monanordoy⠀🌎: www.magnor.no⠀⠀
#tokyothebluehour #tokyo #thebluehour #simenstaalnacke #magnorglassverk #magnor #nyhet #blåtimd #vase #lykt #stormlykt #telykt #hurricane #norskdesign #hverdagsluksus #interiorlover #design #odf #oslodesignfair #tokyobysimenstaalnacke
Read more
 #Repost @lonekoefoed with @get_repost ・・・ Mette, som jeg phd-vejleder, mangler data til et ...
Media Removed
#Repost @lonekoefoed with @get_repost ・・・ Mette, som jeg phd-vejleder, mangler data til et vigtigt phd-projekt, hvor hun vil forsøge at løse problemet med, at tøjstørrelser aldrig er rigtige. Hun har en scanner. Den står pt i Århus og kommer nok til Kbh til efteråret. SIGN UP! #Repost @lonekoefoed with @get_repost
・・・
Mette, som jeg phd-vejleder, mangler data til et vigtigt phd-projekt, hvor hun vil forsøge at løse problemet med, at tøjstørrelser aldrig er rigtige. Hun har en scanner. Den står pt i Århus og kommer nok til Kbh til efteråret. SIGN UP!
Hver morgen, når jeg står op, siger jeg til mig selv, at lige præcis den her dag, bliver verdens bedste ...
Media Removed
Hver morgen, når jeg står op, siger jeg til mig selv, at lige præcis den her dag, bliver verdens bedste jeg gør alt for at tænke og agere positivt, og jeg tror på, at det kommer mig til gode! “Små” ting som en frokostaftale med en veninde kan fylde mig med ny energi - så tak for nogle dejlige timer ... Hver morgen, når jeg står op, siger jeg til mig selv, at lige præcis den her dag, bliver verdens bedste 😃 jeg gør alt for at tænke og agere positivt, og jeg tror på, at det kommer mig til gode! “Små” ting som en frokostaftale med en veninde kan fylde mig med ny energi - så tak for nogle dejlige timer i dag babe, @maikenjuhl_ 😍 jeg er så klar til endnu en fantastisk dag på job igen i morgen! 💪🏼 #muntheofficial #fendikanif #fendibag #gestuz #endnuenfantastiskdag
Read more
<span class="emoji emoji1f4a5"></span> NOEN SOM KJENNER SEG IGJEN? 🙂<span class="emoji emoji1f447"></span> . 🏋️‍♀️ Den som går på diett er ofte sin egen verste fiende og strengeste ...
Media Removed
NOEN SOM KJENNER SEG IGJEN? 🙂 . 🏋️‍♀️ Den som går på diett er ofte sin egen verste fiende og strengeste kritiker, i tillegg til at han/hun ser seg selv så ofte i speilet at det kan være meget vanskelig å faktisk se progresjonen fra uke til uke på seg selv. . 🤯 Med jevne mellomrom vil den som ... 💥 NOEN SOM KJENNER SEG IGJEN? 🙂👇
.
🏋️‍♀️ Den som går på diett er ofte sin egen verste fiende og strengeste kritiker, i tillegg til at han/hun ser seg selv så ofte i speilet at det kan være meget vanskelig å faktisk se progresjonen fra uke til uke på seg selv.
.
🤯 Med jevne mellomrom vil den som er på diett føle at det ikke skjer noe, eller at ting skjer aaaaaltfor sakte. Enten fordi man ikke har skjønt at kroppen faktisk opererer i rykk og napp. Eller fordi man har feilbedømmet hva som er normalt (kroppsvekten kan svinge mange kg i uka på grunn av vann for eksempel, som ikke har noe som helst med dietten eller resultatene på lang sikt å gjøre). Eller fordi man har urealistiske forventninger i forhold til hvor lang tid det hele bør ta. Noen får da lyst til å gjøre dramatiske endringer eller kutt i opplegget. Andre får lyst til å bare gi opp. "Det er ikke vits, jeg kommer aldri til å klare dette uansett". Og så videre.
.
⚡ Fenomenet blir ekstra påfallende hos fitnessutøvere som nærmer seg konkurranse. Mange har ekstreme personligheter til å begynne med, og hvis de fikk styre selv hadde de stadig gjort store ✂️kutt og endt opp med å prøve å leve på 500 kalorier om dagen og 3 timer trening om dagen :)
.
🌟 Jeg pleier å si at coachens aller viktiste oppgave er å holde hodet kaldt de dagene du selv ikke gjør det. Og være litt "psykolog" for deg. Motivere deg når du er umotivert. Være litt streng når du er lat. Forklare for deg hva du kan forvente. Forklare resultatene når du ikke forstår dem selv. Og selvsagt justere der det trengs; men da fordi det trengs, ikke på grunn av panikk. 😃
.
.
.
👊 Nysgjerrig på coaching selv? Ta gjerne kontakt på PM eller sjekk ut linken i bioen min for å lese om online coaching gjennom StrongBody. 🔥⚡🌟
.
.
.
.
.
#strongbody_no #onlinept #onlinecoach #fitness #motivasjon #slanking #diett #kostplan #kommeiform
#sprekhverdag
Read more
I sommer kommer jeg til befinne meg på en del ulike steder - både fartende omkring i Italia, på interrail ...
Media Removed
I sommer kommer jeg til befinne meg på en del ulike steder - både fartende omkring i Italia, på interrail i Europa, og midt inni skauen i Norge. Da er det fint at @KRYnorge gir meg muligheten til å kunne snakke med lege ved behov, enkelt over videosamtale på mobil. Det fungerer som et vanlig legebesøk ... I sommer kommer jeg til befinne meg på en del ulike steder - både fartende omkring i Italia, på interrail i Europa, og midt inni skauen i Norge. Da er det fint at @KRYnorge gir meg muligheten til å kunne snakke med lege ved behov, enkelt over videosamtale på mobil. Det fungerer som et vanlig legebesøk der man kan få diagnose, reseptbelagte legemidler og reseptfornyelse. Ventetidene er korte, og tjenesten holder oppe til klokken 22.00 alle dager 🌸 Appen kan lastes ned via linken i bioen min!
#KRYnorge #reklame
Read more
Da var tre flotte år på #høyskolenkristiania offisielt over, og en bachelor i HR- og personalledelse ...
Media Removed
Da var tre flotte år på #høyskolenkristiania offisielt over, og en bachelor i HR- og personalledelse er i boks . Det har vært tre sinnsykt fine år som jeg kommer til å savne noe så infernalsk. Ikke minst kommer jeg til å savne denne rå djåmen her som jeg har skrevet 10 hjemmeeksamener med, samt ... Da var tre flotte år på #høyskolenkristiania offisielt over, og en bachelor i HR- og personalledelse er i boks ✅. Det har vært tre sinnsykt fine år som jeg kommer til å savne noe så infernalsk. Ikke minst kommer jeg til å savne denne rå djåmen her som jeg har skrevet 10 hjemmeeksamener med, samt vår avsluttende bacheloroppgave om innvirkningen av utseende i rekrutteringsprosesser. Takk til alle medstudenter og forelesere som har gjort disse årene til de beste i mitt liv (so far). Dere er kule!! Bring it, life 👊🏼🎓
Read more
Flere nyheder til mor🏻🏻 Jeg synes den nye kollektion fra Sofie Schnoor er SÅ lækker, og denne super smarte bomberjakke kommer jeg til at bo i hele efteråret🏻🏻 Brug dem som her med den matchende nederdel, eller måske med en t-shirt til et par jeans Find det lækre sæt på webshoppen @gladerollinger.dk Flere nyheder til mor👌🏻👌🏻
Jeg synes den nye kollektion fra Sofie Schnoor er SÅ lækker, og denne super smarte bomberjakke kommer jeg til at bo i hele efteråret👏🏻👏🏻
Brug dem som her med den matchende nederdel, eller måske med en t-shirt til et par jeans😍
Find det lækre sæt på webshoppen @gladerollinger.dk
Det er imponerende hvor mye førsteklasses musikk som blir skrevet i landet vårt i løpet av et kalenderår. ...
Media Removed
Det er imponerende hvor mye førsteklasses musikk som blir skrevet i landet vårt i løpet av et kalenderår. For ikke å si hvor mange utmerkede artister og musikere vi har til å fremføre all denne musikken. Og det at mange velger å spille inn musikken sin i Lydbroderiet synes jeg er ekstremt stas. ... Det er imponerende hvor mye førsteklasses musikk som blir skrevet i landet vårt i løpet av et kalenderår. For ikke å si hvor mange utmerkede artister og musikere vi har til å fremføre all denne musikken.
Og det at mange velger å spille inn musikken sin i Lydbroderiet synes jeg er ekstremt stas.
Jeg har for eksempel hatt æren av å mikse En pose Nonstops «Reisen hjem», med Hans Majestet Kong Harald V i en fremtredende rolle.
Wayne Fullwood (tidl. Little Barrie) har startet innspilling av sin første soloskive, som later til å bli et frådende brygg av garasjerock, melodisk blues og bustete hår.
Peer Nic er ferdig med innspillingen av sin sjokkerende gode debutlangspiller. Han tar av i 2018!

Dylan Mondegreen har spilt inn brorparten av sitt femte album, som later til å bli minst like rørende som de fire første.
Asbjørn Ribes fjerde norskspråklige album er under produksjon, og om det finnes noen rettferdighet i verden kommer den til å fyke helt til topps på hitlistene når den slippes på nyåret. (Dessverre tyder mye på at det IKKE finnes rettferdighet i verden, men likevel - steike for ei plate det blir!) Benny Borg har spilt inn oppfølgeren til sitt episke comeback-album «Den største reisen» fra 2015, og første smakebit fra denne ble sluppet i november.

Number Seven Deli har spilt inn store deler av sitt comeback-album, og en smakebit derfra kan ventes på andre siden av nyttårsaften.
GISKE har brukt året til å skrive ferdig sin andre plate, og til å spille inn demoer. Albuminnspillingen starter etter planen neste år.
Revirstredet slapp en nydelig single som jeg har fått lov til å mikse, Blå måne har begynt å spille inn stoff til sin andre plate og John John har vært i studio, blant annet med bandet sitt En gang te. Dessuten ser det ut til at min egen soloplata skal bli ferdig i 2018.
Lydbroderiet har også fått seg et søsterselskap i 2017, Lydbroderiet plateselskap. Det er bittelite, og har bare én artist, men han er til gjengjeld gigantisk - Benny Borg!
Tusen takk for det gamle, alle sammen! Og riktig godt nyttår!
Read more
• 1 år, babymus <span class="emoji emoji1f498"></span> Det bedste år i mit liv. Uden tvivl. Jeg synes den her alder er vidunderlig. Jeg knuselsker ...
Media Removed
• 1 år, babymus Det bedste år i mit liv. Uden tvivl. Jeg synes den her alder er vidunderlig. Jeg knuselsker alt det du giver igen; når du laver ansigter for at få mig til at grine, opfordrer til leg, giver mig kram og kys i massevis. MEN, det føles også vemodigt, at tænke på, at du aldrig bliver ... • 1 år, babymus 💘
Det bedste år i mit liv. Uden tvivl. Jeg synes den her alder er vidunderlig. Jeg knuselsker alt det du giver igen; når du laver ansigter for at få mig til at grine, opfordrer til leg, giver mig kram og kys i massevis. MEN, det føles også vemodigt, at tænke på, at du aldrig bliver så lille bitte igen. Jeg kommer aldrig til at opleve følelsen og den overvældende kærlighed af, at få dig op på brystet for første gang igen. Jeg kommer ikke til at opleve dig sige alle de der små vidunderlige babylyde, og den stille pludren. Det er lidt hårdt, for jeg elskede lige så højt at være mor til et spædbarn, som jeg elsker at være mor til en etårig 💘
En etårig?! Det er for vanvittigt. Jeg husker den 7. April 2017 som var det i går! Tiden stod stille, tiden var uvæsentlig. Fuldstændig. Jeg havde kun øjne for min lille nye familie; din far og dig, vores lille bitte babymus 💕
Siden da er tiden løbet alt for hurtigt. Du har 10 tænder (og en på vej), to af dem er kindtænder, du rejser dig op af alting, tager små forsigtige skridt fra et møbel og over i mine arme, spæner afsted med din gåvogn, siger 4 ord: “Tak”, “hej” “Aj, SE” og “tit tit” 💕 Hver dag føler jeg mig som jordens heldigste. Tænk at jeg har fået lov at være din mor. Tillykke, babymus. Du er i sandhed mit livs melodi 💘
#070417 #isabella #2936g #49cm #mitlivsmelodi #elskerelskerelsker #nårtoblivertiltre #family #
Read more
1 sæt bootyband består af 3 størrelser - hard, medium og light, 249kr på www.missfit.dk Triblesæt til dig som gerne vil mærke hvor dine baller sidder en #bootybuilding Darling udført af den smukke @simonehilslev 2x #bootybands skal der til og en fandens i voldskhed - denne kræver du ... 1 sæt bootyband består af 3 størrelser - hard, medium og light, 249kr på www.missfit.dk 😍Triblesæt til dig som gerne vil mærke hvor dine baller sidder 😱 en #bootybuilding Darling udført af den smukke @simonehilslev 🔥🍑 2x #bootybands skal der til og en fandens i voldskhed - denne kræver du holder ud!!! Men ingen kommer sovende til en fast mås, - så er det sagt ☝🏻 dog garantere vi at det er det hele værd !!! 3 sæt, 60SEK pause imellem - 10-12RM dødløft efterfulgt af 30sek abduktion op ad væg, 30sek hiptrust op ad væg og til sidst hold spændet i 10 sek 😬🤗😳 nyd det!!! #fitness #træning #hjemmetræning #fitmom #stærkekvinder #
Read more
Jeg brenner skikkelig for å få andre til å føle seg bra. Derfor elsker jeg den trenden her! <span class="emoji emoji1f446"></span>🏻 Ønsker ...
Media Removed
Jeg brenner skikkelig for å få andre til å føle seg bra. Derfor elsker jeg den trenden her! 🏻 Ønsker du å få en liten boost i dag, les videre. 1. Det er IKKE ok å rakke ned på de man ser poserer. Så klart gjør man det, det er ikke manipulering av bilder, men fremheving av trekk man allerede har. Personlig ... Jeg brenner skikkelig for å få andre til å føle seg bra. Derfor elsker jeg den trenden her! 👆🏻 Ønsker du å få en liten boost i dag, les videre.

1. Det er IKKE ok å rakke ned på de man ser poserer. Så klart gjør man det, det er ikke manipulering av bilder, men fremheving av trekk man allerede har. Personlig er jeg ikke fan av å overdrive, men gjør gjerne det om det får DEG til å føle deg bedre.

2. Se på og følg "fitness"folk, men kjenn på hvordan det får deg til å føle deg. Følger du vedkommende utelukkende for at h*n ser bra ut, eller er det fordi du lærer noe av vedkommende, føler du deg bra av postene i feeden din? Om ikke, er du villig til å forandre livsstilen din så drastisk at du selv kommer til å se slik ut? Om ikke, hvorfor følger du denne personen?

Jeg liker kroppen min. Det er min kropp på alle bildene, og det er like mye min kropp uansett hvor mye jeg poserer, flekser, trekker inn eller dytter ut. Jeg synes forøvrig jeg ser bra ut på alle bildene også.

Vet du hva? ALLE har fett. De aller fleste, ja til og med fitnessmodeller, har ryggvalke. De aller fleste har ruller på magen når de sitter. De aller fleste har cellulitter, muffin top, "ridebukselår", dobbelthake og what not. De som ikke har det, har med stor sannsynlighet en livsstil og et type kosthold i alle fall ikke jeg selv hadde hatt det bra med eller klart å vedlikeholdt. Og "samfunnet" (som inkluderer deg selv forresten) kommer alltid til å ville vise den beste siden av seg selv. Hvordan DU velger å takle det, hvem DU velger å følge, hvilke holdninger DU velger å ha og dele, det har noe å si for den/dem etter deg og rundt deg. Du klarer kanskje ikke å endre modellbransjen med det første, men du kan starte med deg selv. For så snart du mestrer hodet ditt, er du uovervinnelig. Det ER lov å føle seg dritt, og stygg, og tjukk, men da må du ta valget mellom å endre noe eller jobbe med å akseptere det.

Jeg synes jeg er fin nok, jeg kicker ass, og jeg skal bare bli bedre, sterkere og gladere. Og om jeg feiler, så sutrer jeg litt, og så prøver jeg igjen. Og det er greit. Og jeg har trua på at alle som har gidda å lese hele den dritten her, også kan. Du kicker ass, og jeg digger deg 💪🏻
Read more
Til og med himmelen var fint pyntet ikveld. Juleevangeliet er til ALLE. Ikke bare i teorien men ...
Media Removed
Til og med himmelen var fint pyntet ikveld. Juleevangeliet er til ALLE. Ikke bare i teorien men også i praksis. Jesus ble menneske for at DU skulle ha muligheten til å bli reddet fra fortapelsen til et FULLKOMMENT liv hos han. Dette er ikke for de som går i kirka. Ikke for de som ber hver dag. ... Til og med himmelen var fint pyntet ikveld.

Juleevangeliet er til ALLE. Ikke bare i teorien men også i praksis. Jesus ble menneske for at DU skulle ha muligheten til å bli reddet fra fortapelsen til et FULLKOMMENT liv hos han.

Dette er ikke for de som går i kirka. Ikke for de som ber hver dag. Ikke for de som har lest hele bibelen. Ikke for de som har kristne foreldre. Ikke for dem som tror de er gode mennesker. Ikke for dem som er "litt tett i nøtta og trenger religiøs motivasjon for å komme seg gjennom livet" .
MEN for DE som tror på Jesus, og det faktum at han kan redde deg fra døden. Stoler man på han, kommer aldri til å svikte.

Her er noen vers fra verdens mest pålitelige historiske bok aka bibelen. Disse er verdt å lese :) "Det sanne lys, som lyser for hvert menneske, kom nå til verden.
Han var i verden, og verden er blitt til ved ham, men verden kjente ham ikke. Han kom til sitt eget, og hans egne tok ikke imot ham. Men alle som tok imot ham, dem ga han rett til å bli Guds barn, de som tror på hans navn. De er ikke født av kjøtt og blod, ikke av menneskers vilje og ikke av manns vilje, men av Gud. Og Ordet ble menneske og tok bolig iblant oss, og vi så hans herlighet, en herlighet som den enbårne Sønn har fra sin Far, full av nåde og sannhet." Johannes 1:9‭-‬14
Read more
I dag besøgte vi en grotte, til grotten hører en historie: Grotten blev første gang opdaget i 1500-tallet ...
Media Removed
I dag besøgte vi en grotte, til grotten hører en historie: Grotten blev første gang opdaget i 1500-tallet af en hyrde. Hyrden var ude og passe får, da han en dag falder ned i en grotte. Efter noget tid vågner han, lettere forslået og forvirret, da han lukker øjnene op ser han en kvinde nede i grotten. ... I dag besøgte vi en grotte, til grotten hører en historie: Grotten blev første gang opdaget i 1500-tallet af en hyrde. Hyrden var ude og passe får, da han en dag falder ned i en grotte. Efter noget tid vågner han, lettere forslået og forvirret, da han lukker øjnene op ser han en kvinde nede i grotten. Kvinden har et falskmønteri, og de aftaler at for en pose penge, lover hyrden aldrig at fortælle om grotten til nogen. Da hyrden kommer tilbage til landsbyen, fortæller han højt om damen som laver penge i en grotte. Hele landsbyen farer op i bjergene med høtyve og fakler for at finde grotten, men da den ikke er at finde banker de hyrden og nupser de penge han har fået af damen. Dagens lektie: Hold hvad du lover:)
Read more
42 Kapitel!<span class="emoji emoji1f4ab"></span> || Jeg vågner igen op, denne gang alene på stuen. Der er næsten helt mørkt pånær et svagt ...
Media Removed
42 Kapitel! || Jeg vågner igen op, denne gang alene på stuen. Der er næsten helt mørkt pånær et svagt Hvidt lys der lyser en lille smule op. Jeg sukker. Mit syn er sløret og jeg har det dårligt. Orker ikke engang at rejse mig eller bare sætte mig op. Rummet blive iskoldt. Jeg gyser og gisper. En ... 42 Kapitel!💫 || Jeg vågner igen op, denne gang alene på stuen. Der er næsten helt mørkt pånær et svagt Hvidt lys der lyser en lille smule op. Jeg sukker. Mit syn er sløret og jeg har det dårligt. Orker ikke engang at rejse mig eller bare sætte mig op. Rummet blive iskoldt. Jeg gyser og gisper. En skikkelse toner sig frem, sløret. Jeg kan ikke få et ord frem. Skikkelsen kommer nærmere, hun så bekendt ud. Det... Det var min mor! Det lignede et spøgelse, men jeg var ikke sikker. Jeg gisper og klamrer mig til sengen. Jeg holder så godt fast at mine knoer bliver hvide. Jeg kvæler et skrig og skikkelsen kommer nærmere. Hun laver næsten en hviskelyd, hun skræmmer mig. Den her gang kan jeg godt få en lyd frem. På få sekunder føles det som om hun kaster sig over mig. Jeg skriger af mine lungers fulde kræft og gemmer mig under dynen. Ligger bare skræmt fra vid og sans og skriger. Indtil lyset bliver tændt og der farer en læge hen til mig. Jeg ligger og vugger mig frem og tilbage indtil dynen bliver trukket af. Jeg er urolig, ikke til at komme i kontakt med. " Eleanour, lyt på mig" siger lægen og jeg forsvinder ud af min lille verden. Jeg nikker stille og lægen går hen og snakker med min tante. De snakker dæmpet og ser meget alvorlige ud. Jeg frygter det værste.
Lægen og min tante Sophie kommer hen til mig. Sophie tager min hånd og lægen rømmer sig.
" Eleanour, jeg er meget ked af at være den der skal overbringe dig nyheden men" siger lægen og holder en lille pause.
" Fra imorgen af, bliver du rykket. Du kommer hen på Radley, sindsygshospitalet" siger lægen og afslutter. Jeg lægger som for stenet og tygger på den. Radley.. Det er noget galt med mig... ||
Read more
Hver gang jeg tager billeder af @helsematildedk bryder hun sig næsten aldrig om dem til at starte ...
Media Removed
Hver gang jeg tager billeder af @helsematildedk bryder hun sig næsten aldrig om dem til at starte med. Det kommer som regel heldigvis senere. Som det også var tilfældet med dette. Men hun skal lige vænne sig til dem. Den måde vi ser os selv på, er ofte anderledes end hvad vi ser på et billede der ... Hver gang jeg tager billeder af @helsematildedk bryder hun sig næsten aldrig om dem til at starte med. Det kommer som regel heldigvis senere. Som det også var tilfældet med dette. Men hun skal lige vænne sig til dem. Den måde vi ser os selv på, er ofte anderledes end hvad vi ser på et billede der er taget af en anden. Fordi det er langt mere objektivt. Det er måske også derfor det kan chokere os nogle gange - det river os ud af vores subjektive forestillinger om os selv. #moodyports #portrait_shot #sonynordic
Read more
Ta-daaaaa Bliver færdiguddannet 13/4 2018, og den 15/4 starter jeg på mit nye job, som jeg glæder mig for vildt til! Nu skal jeg nyde resten af dagen med sol på altanen, en kold cola og tidligt i seng Jeg har 2 dage tilbage i min praktik i hjemmeplejen i Smørum, og jeg ved jeg kommer til at savne ... Ta-daaaaa 🎉 Bliver færdiguddannet 13/4 2018, og den 15/4 starter jeg på mit nye job, som jeg glæder mig for vildt til! Nu skal jeg nyde resten af dagen med sol på altanen, en kold cola og tidligt i seng 🎉 Jeg har 2 dage tilbage i min praktik i hjemmeplejen i Smørum, og jeg ved jeg kommer til at savne det, selvom jeg siger, at hjemmeplejen ikke er noget for mig 🤭 Om 2 dage er det slut med at være elev. Jeg kommer aldrig til at være elev igen, og selvom jeg hader det, så kommer jeg nok til at savne det lidt - det der med intet ansvar at ha’, at gå på en skole jeg rent faktisk har elsket at gå på, med nogle lærere som er fuldstændig fantastiske. Om en måned skal jeg ud og ha ansvar, jeg skal lærer en helt masse nye ting, en hel masse nye mennesker, og mine fremtidige nye kollegaer, at kende. Og jeg glæder mig som et lille barn 😍🎉☀️ #hurraformig #meredrakeogpizza #sosu #sosuerikkedennyefrisør #sosuerfedt #louiseerluksus #høhø 😂🌸🎉🤷🏼‍♀️🕺🏼
Read more
Nå lever jeg i en verden uten mitt store forbilde farmor. Den snille, gode, omtenksomme og morsomme ...
Media Removed
Nå lever jeg i en verden uten mitt store forbilde farmor. Den snille, gode, omtenksomme og morsomme dama er borte. Det gjør vondt, og jeg kjenner meg helt uendelig tom. Men jeg er så utrolig stolt av å ha kjent henne hele mitt nesten 25 år gamle liv. Vi hadde et spesielt bånd, og jeg kommer aldri ... Nå lever jeg i en verden uten mitt store forbilde farmor. Den snille, gode, omtenksomme og morsomme dama er borte. Det gjør vondt, og jeg kjenner meg helt uendelig tom. Men jeg er så utrolig stolt av å ha kjent henne hele mitt nesten 25 år gamle liv. Vi hadde et spesielt bånd, og jeg kommer aldri til å glemme henne. Jeg har vondt for å akseptere døden og forandringer, og jeg hater at jeg må eldres uten at farmor er der. Jeg respekterer alle valgene du tok farmor, jeg vet du har det bra nå og at du var klar for å ta farvel. Nå skal du endelig få treffe farfar igjen ❤️ hvil i fred

Takk for det som va
Takk for kvart et lite minne
Takk for alt du ga
Alt som aldri heilt forsvinne
❤️
Read more
Skjøt på en rev som tegnet tydelig for treff, men kom seg videre. Hentet Ynwa 10 mnd til ettersøket. ...
Media Removed
Skjøt på en rev som tegnet tydelig for treff, men kom seg videre. Hentet Ynwa 10 mnd til ettersøket. Etter fint sporingsarbeid kommer vi på reven som var i live og kommer seg videre. Etter en rask spurt kommer jeg til skudd og får avsluttet. Artig med unghund som har vist fin fremgang i vinter. ... Skjøt på en rev som tegnet tydelig for treff, men kom seg videre. Hentet Ynwa 10 mnd til ettersøket. Etter fint sporingsarbeid kommer vi på reven som var i live og kommer seg videre. Etter en rask spurt kommer jeg til skudd og får avsluttet. Artig med unghund som har vist fin fremgang i vinter. #törmarkens #schiller #schillerstøver #revejakt #rev #räv #winchestersx3
Read more
DIY~ •••••••••••••••••••••••••• ¡¡¡MORNA TENTER!!! Såååå vi har alle ønsket oss leppestiftkjolen ...
Media Removed
DIY~ •••••••••••••••••••••••••• ¡¡¡MORNA TENTER!!! Såååå vi har alle ønsket oss leppestiftkjolen til Siv Jensen, men obviously er den utrolig dyyyr, så derfor har vi laget vår helt egen guide til hvordan å lage den selv!! Here we go; Først må du velge en kjole som er grå som en kattepus. Velg ... DIY~
••••••••••••••••••••••••••
¡¡¡MORNA TENTER!!!
Såååå vi har alle ønsket oss leppestiftkjolen til Siv Jensen, men obviously er den utrolig dyyyr, så derfor har vi laget vår helt egen guide til hvordan å lage den selv!! Here we go;
👗💄
Først må du velge en kjole som er grå som en kattepus.
Velg også ut et par leppestifter. Her er kvalitet uhyre viktig, kjøp kun M•A•C, Dior og Chanel. Du trenger omkring 11 stifter. Nå kommer du til første valg. Valg en: 💄 valg to: 👗 valg tre: 🖍.
-
💄• lag hull i kjolen og støp lebestiftene inn i kjolen.
-
👗• Legg opp kjolen på et bord med lebestiftene oppå som du vil ha dem. Design dem på et program og print dem ut på en 3dprinter.
-
🖍• tegn med lebestiftene på kjolen, her kan du tegne så mange stifter du vil.
-
Nå kan du tre den på din kropp.
Ny diy kommer en annen dag.
||||||
Dagens flagg: 🇧🇹
Utfordring: send et bilde(gjerne redigert) av deg med leppestiftkjolen på.;))
•••••••••••••••••••••••
A, 6. november
Read more
Som en del av årets nattprogram kommer vi til å vise kritikerroste Your Name (lørdag) og Howl’s Moving ...
Media Removed
Som en del av årets nattprogram kommer vi til å vise kritikerroste Your Name (lørdag) og Howl’s Moving Castle (fredag) på storskjerm!🍿📽 En STOR takk til Arthouse som sponser oss med disse fantastiske filmene! Sikre deg et Sove-og-kveldspass (og kanskje ta med et lommetørkle eller to) ... Som en del av årets nattprogram kommer vi til å vise kritikerroste Your Name (lørdag) og Howl’s Moving Castle (fredag) på storskjerm!😍🍿📽 En STOR takk til Arthouse som sponser oss med disse fantastiske filmene!🙌 Sikre deg et Sove-og-kveldspass (og kanskje ta med et lommetørkle eller to) - link i bio.
Read more
NU ER BOOTY-LICIOUS ELASTIKKEN + TRÆNINGSPROGRAM VENDT TILBAGE! Så nu har du mulighed for at få den juicy booty du altid har drømt om! Jeg lover dig for én ting, du kommer ikke til at fortryde! . For blot 299.- kr får du både et træningsprogram + en Booty-licious elastik, som du modtager ... NU ER BOOTY-LICIOUS ELASTIKKEN + TRÆNINGSPROGRAM VENDT TILBAGE! 🍑 Så nu har du mulighed for at få den juicy booty du altid har drømt om! 😍 Jeg lover dig for én ting, du kommer ikke til at fortryde!
.
For blot 299.- kr får du både et træningsprogram + en Booty-licious elastik, som du modtager inde for 7 hverdage! 💪🏻
.
Det eneste du skal gøre er:
➡️mobilepay 299.- kr til nummeret: 64197
‼️HUSK at skrive dit fulde navn og fulde adresse i mobilepay‼️
Read more
Vi kommer ned til en strand i god tid før solnedgang. Kort efter vi er ankommet, ruller der en gammel ...
Media Removed
Vi kommer ned til en strand i god tid før solnedgang. Kort efter vi er ankommet, ruller der en gammel og beskidt bil hen ved siden af os. I den sidder en affældig mand med en gul hat. Den bronzelædrede arm hænger ud ad vinduet. Selvom det er smeltende varmt udenfor, bliver han siddende og kigger ... Vi kommer ned til en strand i god tid før solnedgang. Kort efter vi er ankommet, ruller der en gammel og beskidt bil hen ved siden af os. I den sidder en affældig mand med en gul hat. Den bronzelædrede arm hænger ud ad vinduet. Selvom det er smeltende varmt udenfor, bliver han siddende og kigger ud over vandet. Jeg bliver nødt til at spørge, om jeg ikke må tage et billede. Og til min store overraskelse får jeg et ja. Jeg falder i snak med ham og han fortæller, at han - uden undtagelse - kommer ned til stranden hver eneste dag for at kigge ud over havet. “Der er mere luft hernede”, siger han lakonisk. Og jeg kan godt se, hvad han mener. Da jeg spørger, om han et vokset op her, svarer han med: “ja, jeg kommer først herfra, når de skal bære mig væk”, mens han retter på den gule volvo-kasket. Han er sådan én, hvor tomrum i talen bliver fyldt ud med et lavmælt “jooe” med masser af dialekt. Det er der noget beroligende ved. Her er nogle billeder af en mand (swipe for album) som ved, at han skal dø hvor han har boet hele sit liv. #fujifilmx100f #fujifilmnordic #moodyports
Read more
@vanjagramstad sin 8 ukers fremgang<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏼 Ikke bare har vekt og cm gått nedover for hver uke, men hun ...
Media Removed
@vanjagramstad sin 8 ukers fremgang🏼 Ikke bare har vekt og cm gått nedover for hver uke, men hun har også blitt mye sterkere, fått bedre viljestyrke og blitt mye mer bevvist over matvalg • Selv sier hun at med så masse enkle og gode måltider kommer hun ikke til å vende tilbake til sin usunne ... @vanjagramstad sin 8 ukers fremgang👏🏼 Ikke bare har vekt og cm gått nedover for hver uke, men hun har også blitt mye sterkere, fått bedre viljestyrke og blitt mye mer bevvist over matvalg😄

Selv sier hun at med så masse enkle og gode måltider kommer hun ikke til å vende tilbake til sin usunne livsstil med dårlige matvalg og kaloribomber uten like, det frister rett og slett ikke❗️

Vil man ha resultater som varer er det KEY TO SUCCESS å finne en måte å nå målene sine på som man trives med og kan leve med, akkurat derfor kommer Vanja til å lykkes med å fortsette med den livsstilen hun har nå💯 Bedre helse, mer energi, bedre søvn og mye bedre selvfølelse! Beauty starts within⭐️

Ønsker du å vite mer om hvordan jeg kan hjelpe deg med å nå målene dine på en SUNN måte❓ Send meg en DM eller mail💌 [email protected]
Du trenger bare å skrive «info» 😄
#CoachWaksvik #strongbody_no #livsstilsendring #onlinecoaching
Read more
SESONGFINALE! <span class="emoji emoji2b50"></span>️ Publ.ans. er uten nett på lørdag, så derfor blir det episode på torsdag. Vi har ...
Media Removed
SESONGFINALE! ️ Publ.ans. er uten nett på lørdag, så derfor blir det episode på torsdag. Vi har besøk av Stutt Gart, Petters selvbygde robot som hater alle lyttere. Ukas spørsmål: Kommer menneskeheten til å utslette seg selv? Svaret på dette og mye mer får du i ukas episode! ️ (Lenke i bio) ... SESONGFINALE! ⭐️ Publ.ans. er uten nett på lørdag, så derfor blir det episode på torsdag. Vi har besøk av Stutt Gart, Petters selvbygde robot som hater alle lyttere. Ukas spørsmål: Kommer menneskeheten til å utslette seg selv? Svaret på dette og mye mer får du i ukas episode! 🍺☀️ (Lenke i bio) #koldtbord #podcast
Read more
S O M M E R ! 1. juni kommer jeg til Stavern og @nordiskehjem / @instatreffstavern Skjønneste Kine ...
Media Removed
S O M M E R ! 1. juni kommer jeg til Stavern og @nordiskehjem / @instatreffstavern Skjønneste Kine og Tom har invitert meg til å snakke litt om min visuelle verden. Jeg kommer til å være der hele dagen, og snakker gjerne med dere som kommer om det å skape en visuell reise. Tusen takk for rause ord ... S O M M E R !
1. juni kommer jeg til Stavern og @nordiskehjem / @instatreffstavern Skjønneste Kine og Tom har invitert meg til å snakke litt om min visuelle verden. Jeg kommer til å være der hele dagen, og snakker gjerne med dere som kommer om det å skape en visuell reise. Tusen takk for rause ord @nordiskehjem Jeg gleder meg!
Kommer du?
/
#instatreff
#hildemork
#thenorwegianpalette
#foredragsholder
#beautyinnature
/
/
/
#alliseeispretty #petals #flowersgivemepower #deadflowers #fadingflower #flowerpower #summermood #lightroommobile #peon #peonies
Read more
Jeg er IKKE fan av strikking, men når min skjønneste Lillemor @gjertrudlovise strikker et skjerf ...
Media Removed
Jeg er IKKE fan av strikking, men når min skjønneste Lillemor @gjertrudlovise strikker et skjerf til meg med mønster som er halve Bhor-modellen (vet du ikke hva du er laget av, så slå det opp;) så må jeg jo bare bøye meg i støvet og innrømme at strikking kan være litt kult allikevel. Og nei, jeg ... Jeg er IKKE fan av strikking, men når min skjønneste Lillemor @gjertrudlovise strikker et skjerf til meg med mønster som er halve Bhor-modellen (vet du ikke hva du er laget av, så slå det opp;) så må jeg jo bare bøye meg i støvet og innrømme at strikking kan være litt kult allikevel. Og nei, jeg kommer aldri til å strikke (for dere som måtte tro, dere vet hvem dere er @annema59 😂) så lenge jeg er ved mine halvfulle fire og trekvart. Men jeg kommer til å bruke dette skjerfet i vinter, det kan jeg garantere! # #bhor #radium #wollmeise
Read more
Nå er det tid for å presentere dere for Gjertrud! Hun er både vakker og vis, men noe hun ikke er, er ryddig! ...
Media Removed
Nå er det tid for å presentere dere for Gjertrud! Hun er både vakker og vis, men noe hun ikke er, er ryddig! Bortsett fra det er Gjertrud konemateriale (på flere måter), noe Oskar stadig erfarer Når Gjertrud drikker blir hun enten helt bortreist eller ikke full i det hele tatt.. Vi får oss ofte ... Nå er det tid for å presentere dere for Gjertrud! Hun er både vakker og vis, men noe hun ikke er, er ryddig! Bortsett fra det er Gjertrud konemateriale (på flere måter), noe Oskar stadig erfarer😏 Når Gjertrud drikker blir hun enten helt bortreist eller ikke full i det hele tatt.. Vi får oss ofte en god latter dagen derpå om hennes morsomme sprell, som skogsturer🌲 Uansett hvor gira hun er på nach, får Gjertrud sitte komfortabelt, så sovner hun, alltid! og da våkner hun ikke før enn hun vil det selv, det er ikke få ganger vi har sjekket pulsen hennes...
Med denne godjenta kommer russetiden til å bli eventyrlig, hvis du ikke går deg vill!🎉❤️
Du har heftige dancemoves og synger rent, men på fest går du deg vill og sovner "sent"! Selv om du både lager mat og kan sy, er det ikke uten grunn du blir kallt Gerty Dirty!😎
Read more
Sier som Jan Bøhler: «jeg gleder meg til å dø, for da kommer jeg til å bli enda mere ripped...kan’ke ...
Media Removed
Sier som Jan Bøhler: «jeg gleder meg til å dø, for da kommer jeg til å bli enda mere ripped...kan’ke stave ripped uten RIP vettu, høhøhø» (han sa ikke det, men han sa faktisk at han ville legalisere heroin og spring-kniver) Sier som Jan Bøhler: «jeg gleder meg til å dø, for da kommer jeg til å bli enda mere ripped...kan’ke stave ripped uten RIP vettu, høhøhø»
(han sa ikke det, men han sa faktisk at han ville legalisere heroin og spring-kniver)
Annonce | VIND et helt look til efteråret fra danske @gomaye_official<span class="emoji emoji1f341"></span>Gomaye's design kombinerer ...
Media Removed
Annonce | VIND et helt look til efteråret fra danske @gomaye_officialGomaye's design kombinerer skandinavisk stil med internationale trends - og det kommer også til udtryk i det sæt, du kan vinde. Præmien har en værdi af 2.699 kr., og består af en mønstret kimono og bukser, og dertil en ... Annonce | VIND et helt look til efteråret fra danske @gomaye_official🍁Gomaye's design kombinerer skandinavisk stil med internationale trends - og det kommer også til udtryk i det sæt, du kan vinde. Præmien har en værdi af 2.699 kr., og består af en mønstret kimono og bukser, og dertil en T-shirt, som du kan se af billedet. Vi trækker 3 vindere den 14. september kl. 12.00 🍀 Deltag i konkurrencen på www.mainlifestyle.dk/gomaye📱Se også link i bio☝️ #gomaye #vind #konkurrence #modemagasinet_in
Read more
For ikke lenge siden ble levende kattunger etterspurt på appen Jodel. Kattungene skulle brukes ...
Media Removed
For ikke lenge siden ble levende kattunger etterspurt på appen Jodel. Kattungene skulle brukes som slangemat. Dyrebeskyttelsen, som jobber for at alle dyr skal bli behandlet med respekt og medfølelse, reagerer: - Dessverre er brukerne av Jodel anonyme, og vanskelig å finne, men vi kommer ... For ikke lenge siden ble levende kattunger etterspurt på appen Jodel. Kattungene skulle brukes som slangemat. 🐍Dyrebeskyttelsen, som jobber for at alle dyr skal bli behandlet med respekt og medfølelse, reagerer: - Dessverre er brukerne av Jodel anonyme, og vanskelig å finne, men vi kommer uansett til å anmelde forholdet, sier Vibeke Hakkebo i Dyrebeskyttelsen Bodø. Å fôre med levende dyr er ulovlig i Norge og kan straffes med inntil et års fengsel. Hva mener du om denne saken? #nrksupernytt
Read more
Regram: @bekkestuasenter <span class="emoji emoji1f44c"></span> ・・・ Velkommen til Bekketorget i morgen kl. 15.00-17.00! Da kan du ...
Media Removed
Regram: @bekkestuasenter ・・・ Velkommen til Bekketorget i morgen kl. 15.00-17.00! Da kan du møte Ola, Andreas og Simen fra @stabak_fotball Slå av en prat, få en signatur eller ta en selfie med din favoritt! PS. De 100 første barna som kommer inn til @egonbekkestua får gratis is 🏻 ... Regram: @bekkestuasenter 👌
・・・
Velkommen til Bekketorget i morgen kl. 15.00-17.00! Da kan du møte Ola, Andreas og Simen fra @stabak_fotball ⚽️💙 Slå av en prat, få en signatur eller ta en selfie med din favoritt! PS. De 100 første barna som kommer inn til @egonbekkestua får gratis is 🍦🙌🏻 #stabækfotball #signeringsmøte #bekkestua #velkommentiloss #bekketorget #visees
Read more
Han har hatt et ganske så innholdsrikt liv, Iron Maiden frontmann Bruce Dickinson. Fra å være en av rockens største stjerner, til å også være en fullt kvalifisert pilot, ølbrygger, forfatter, fekter og businessmann. I juni kommer han til Trondheim med Iron Maiden på Trondheim Rocks, noe ... Han har hatt et ganske så innholdsrikt liv, Iron Maiden frontmann Bruce Dickinson. Fra å være en av rockens største stjerner, til å også være en fullt kvalifisert pilot, ølbrygger, forfatter, fekter og businessmann.
I juni kommer han til Trondheim med Iron Maiden på Trondheim Rocks, noe vi gleder oss stort til! Men allerede nå den 21. mars kommer han alene til Olavshallen for å underholde oss med biografien sin, "What Does This Button Do?". Det blir historier og anekdoter derifra, samt spørsmål fra salen, i et show han kun har gjort tidligere i England og New York! Ganske så eksklusivt med andre ord, og garantert underholdende!
Som bonus er det et signert eksemplar av boka til alle som kjøper billett!
Billetter er ute her: http://bit.ly/2BinV5j
Arrangør er @_Catwork

#brucedickinson #ironmaiden #olavshallen #whatdoesthisbuttondo #trondheimrocks #dahlsarena #catwork
Read more
Dette er ikke tull. Jeg har laget slimbok! 🕺🏻Den store norske slimboka er ikke bare full av oppskrifter ...
Media Removed
Dette er ikke tull. Jeg har laget slimbok! 🕺🏻Den store norske slimboka er ikke bare full av oppskrifter med ingredienser du faktisk får kjøpt i Norge. Du finner også en feilsøkingsguide som lar deg fikse håpløse slim, en test av alle lim på markedet, og selvsagt litt slimkjemi. For å nevne ... Dette er ikke tull. Jeg har laget slimbok! 🕺🏻Den store norske slimboka er ikke bare full av oppskrifter med ingredienser du faktisk får kjøpt i Norge. Du finner også en feilsøkingsguide som lar deg fikse håpløse slim, en test av alle lim på markedet, og selvsagt litt slimkjemi. For å nevne noe. Hva truru, kommer den til å slå an? // Til salgs i alle bokhandler nå, fysisk eller på nett. (📷: @ainachole @natalja_twelve 🖍: @eivindhandverk på @kaggeforlag) #linkibio #slimboka
Read more
Endringen i permisjonsfordelingen engasjerer meg fordi det ikke er gjort med tanke på mor og barns ...
Media Removed
Endringen i permisjonsfordelingen engasjerer meg fordi det ikke er gjort med tanke på mor og barns helse! @helsedirektoratet ønsker at andelen som fortsatt ammer ved 12 mnd alder skal OPP, nettopp fordi morsmelk er så gunstig for helsen - men det kommer neppe til å skje når det ikke blir lagt ... Endringen i permisjonsfordelingen engasjerer meg fordi det ikke er gjort med tanke på mor og barns helse! @helsedirektoratet ønsker at andelen som fortsatt ammer ved 12 mnd alder skal OPP, nettopp fordi morsmelk er så gunstig for helsen - men det kommer neppe til å skje når det ikke blir lagt til rette for det. Les mer på blogg 👉🏻 naturligsunn.com 👶🏼👧🏼👱🏼‍♂️ #permisjon
Read more
Om ikke du kan komme deg til KORK, kommer KORK til deg! I dag er det beboerne på Økernhjemmet som får sommerkonsert - både store og små! 🐇 Se alle sommerkonsertene her på nrk.no/kork #nrk #nrksommer #nrkkork #trombone Om ikke du kan komme deg til KORK, kommer KORK til deg!
I dag er det beboerne på Økernhjemmet som får sommerkonsert - både store og små! 👵🐇👴🐠
Se alle sommerkonsertene her på nrk.no/kork #nrk #nrksommer #nrkkork #trombone
Najem Clothing Official Launch <span class="emoji emoji2b50"></span>️ __________________________ Jeg håber, du kommer et smut ...
Media Removed
Najem Clothing Official Launch ️ __________________________ Jeg håber, du kommer et smut forbi det officielle launch af @najemclothing som vi har fået etableret i et tæt samarbejde med CapStore, der har givet mit tøj en prominent plads hele juni måned. Her vil du som en af de første ... Najem Clothing Official Launch ⭐️
__________________________

Jeg håber, du kommer et smut forbi det officielle launch af @najemclothing som vi har fået etableret i et tæt samarbejde med CapStore, der har givet mit tøj en prominent plads hele juni måned. Her vil du som en af de første få lov til at tage et kig på min første kollektion - og samtidig vil jeg selvfølgelig byde på noget lækkert til halsen og ganen 🙌
Og i samarbejde med Equals Ent. kommer vi til at hoste the dance battle of the year! Don't miss out! 😋

Det hele foregår i CapStore på Fisketorvet på tirsdag den 29. maj, kl. 17.00-20.00. Og alle er velkomne! ❤️ Se mere og meld dig til i linket i bio!
Read more
Hun er kommende superstjerne, sannsynligvis den første som blir fotballstjerne og håndballstjerne ...
Media Removed
Hun er kommende superstjerne, sannsynligvis den første som blir fotballstjerne og håndballstjerne på en gang Hun er snart 11 og mener at hun snart er sykt gammel ass 🙄🙃 Omsorgen hennes kjenner ikke grenser, hun føler og jeg gråter. Sjelen min bor i henne 🕉 Midten av hjertet mitt er 9 år i morgen ... Hun er kommende superstjerne, sannsynligvis den første som blir fotballstjerne og håndballstjerne på en gang 😉 Hun er snart 11 og mener at hun snart er sykt gammel ass 🙄🙃 Omsorgen hennes kjenner ikke grenser, hun føler og jeg gråter. Sjelen min bor i henne 🕉
Midten av hjertet mitt er 9 år i morgen og mora er helt objektivt sett den stolteste produsenten av menneske noensinne 😍 Han er nok det beste som ville skjedd dette landet hvis vi ble republikk. Det er sånne som han det skrives bøker om ❤ Finnes nesten ikke ord for mennesker som Noah 💎
StørsteMinsten (eller MinsteStørsten avhengig av dagsform😁) er skolegutt snart faktisk! 😲 Nylig mester av kunsten å ta på bilselen selv 💪🤘 En dag snart kommer han til å erobre sin egen tilværelse og alt i den, enten han ender opp i uniform eller banker Gretzky-pasninger så kommer han til å briljere🥇 Det bor stål og stolthet uten sidestykke i den lille store kroppen 🖤
Read more
Annasangen️ Min dag har haft op og nede ture. Efter at starte dagen med en cykel skræm går i stykker - ind i hjulet. For det fixet hos cykelhandleren total optur, kommer hjem til kolle - for god mad. Dov vild træt cykler jeg til dans - hvor vejen er så glat at jeg falder på min cykel og slår mig min ... Annasangen❤️ Min dag har haft op og nede ture. Efter at starte dagen med en cykel skræm går i stykker - ind i hjulet. For det fixet hos cykelhandleren total optur, kommer hjem til kolle - for god mad. Dov vild træt cykler jeg til dans - hvor vejen er så glat at jeg falder på min cykel og slår mig min ryg nedtur😕 Kommer til dans og finder ud at ikke kan danse😢 Det for ondt. Så modtager den her dejlige video som @annegrethe sende til mig af mine små dejlige niecer som synger Anna sangen ❤️Elsker jer Edith og Oda❤️ Total redet min dag! #redetmindag #elskerjer #annasangen #dejligstepigeriverden
Read more
hei dere!! dette er en ny tipsbruker for jenter som jeg kommer til å dele ulike diys, tips og life hacks ...
Media Removed
hei dere!! dette er en ny tipsbruker for jenter som jeg kommer til å dele ulike diys, tips og life hacks på! ------------------------------------- ђש๏г๔คภ øкє รєlשtเllเtєภ 1: akseptere deg selv - hvis du ikke klarer å elske deg selv for den du er hvordan skal noen andre elske deg? du ... hei dere!! dette er en ny tipsbruker for jenter som jeg kommer til å dele ulike diys, tips og life hacks på!
-------------------------------------
ђש๏г๔คภ øкє รєlשtเllเtєภ

1: akseptere deg selv
- hvis du ikke klarer å elske deg selv for den du er hvordan skal noen andre elske deg? du må rett og slett innse at du ikke kan forandre deg eller være som noen andre. du er deg selv, og du er unik ❤

2: fokuser på det positive
- ja, det finnes sikkert mange sider av deg du ikke liker. men du må alltids huske at slik er det med alle. den "perfekte" jenta du så gjerne vil se ut som er også usikker på seg selv iblant, tro det eller ei. isteden for å peke ut alt du ikke liker, kan du heller finne ting du liker ved deg selv! enten det er personligheten din, øynene dine eller noe helt annet ❤

3: vær deg selv! - du trenger ikke å forandre deg for å bli likt av andre. gjør det DU liker og føler for, og jeg kan love deg at noen vil elske deg for den unike personen du er. enten du bruker sminke eller ikke, så er du nydelig uansett ❤

4: ikke la deg påvirke av negative kommentarer
- dette kan være vanskelig, men det er utrolig viktig. det kommer alltid til å være de menneskene som rakker ned på deg. i sånne tider må du huske at absolutt ingen er perfekte og at sånne folk sikkert bare er sjalue. vær positiv og overse dem ❤

qotd: hva er en ting du liker ved deg selv?
Read more
Aftenen er ved at falde på og det er endelig tid til europæisk fodbold på Brøndby Stadion igen. Kampen ...
Media Removed
Aftenen er ved at falde på og det er endelig tid til europæisk fodbold på Brøndby Stadion igen. Kampen mellem Brøndby og Spartak Subotica fløjtes i gang kl. 20:00. Som meldt ud er det nu muligt at drikke øl på stadion da UEFA har droppet det alkohol-forbud, som tidligere har været gældende. ... Aftenen er ved at falde på og det er endelig tid til europæisk fodbold på Brøndby Stadion igen. Kampen mellem Brøndby og Spartak Subotica fløjtes i gang kl. 20:00. Som meldt ud er det nu muligt at drikke øl på stadion da UEFA har droppet det alkohol-forbud, som tidligere har været gældende. Det har dagens to fans Søren(th) og Mikkel (tv) tænkt sig at udnytte.
-
Søren:
Mit bedste "Europa-minde" er kampen mod Hertha Berlin med et lækkert hattrick af Pukki. Stemningen var elektrisk den aften.
-
Mikkel:
Jeg har også kampen mod Hertha højt på listen. Kampen mod Hibernian er dog et af mine bedste minder. Kampen var ikke så god, men det var fantastisk at se Holst score på straffe til sidst.
-
Søren:
Gennem 12-13 år har Mikkel og jeg kendt hinanden. Vi spiller golf i samme klub, hvor vi i mange år har snakket fodbold og især Brøndby, mellem hullerne.
-
Mikkel:
Jeg sagde, at den blev 3-0 i det første opgør, hvor jeg ikke synes de kommer frem til meget. Vi forsøger samme bud i aften, med en Mikael Uhre på tavlen.
-
Søren:
Jeg tror ikke vi går stille til dem, vi vil gerne ud og vise at vi er bedre. Jeg tror i hvert fald vi får en 2-0-sejr.
-
Mikkel:
Hvis vi går videre, så vil Lech Poznan helt klart være den nemmeste modstander. For mig som fan ville jeg dog langt hellere til Belgien. Jeg har en følelse af at vi godt kunne gå i gruppespillet i år.
-
Søren:
Hvis vi går videre, så håber jeg vi skal til Belgien. Det er en kort køretur og der er gode øl. Uanset hvad så tror jeg på, at vi kan slå begge hold.

Vi håber ligesom Mikkel og Søren, at det bliver til videre avancement.
God kamp til alle blågule fans! 💙💛⚽ #Brøndby
Read more
NYHET<span class="emoji emoji1f31f"></span> Du har kanskje fått med deg at @lotteoxholm og @hannasundquist pleier å kjøre økter som drar ...
Media Removed
NYHET Du har kanskje fått med deg at @lotteoxholm og @hannasundquist pleier å kjøre økter som drar dem langt ned i kjelleren? Fra nå av kommer jentene til å dele en ny kjeller-økt med dere hver søndag! Test den sammen med oss, da vel Og bruk taggen #nerikjellerenmedhannaoglotte 🏽 Første ... NYHET🌟 Du har kanskje fått med deg at @lotteoxholm og @hannasundquist pleier å kjøre økter som drar dem langt ned i kjelleren?😂🆘 Fra nå av kommer jentene til å dele en ny kjeller-økt med dere hver søndag! Test den sammen med oss, da vel💦 Og bruk taggen #nerikjellerenmedhannaoglotte 🙈✌🏽 Første økt kommer nå på søndag😄
Read more
Fugleungen opplevde sitt livs første regnvær og ble fullstendig vippet av pinnen. Sjokkskadet, ...
Media Removed
Fugleungen opplevde sitt livs første regnvær og ble fullstendig vippet av pinnen. Sjokkskadet, så det ut til; småen rørte seg ikke, han satt stiv i over 30 minutter med henge-nebb. Ja, sånn ær’e med livet og. Ting kan komme brått på, og det er lett å tenke: «Game over. Jeg kommer aldri til å fly ... Fugleungen opplevde sitt livs første regnvær og ble fullstendig vippet av pinnen. Sjokkskadet, så det ut til; småen rørte seg ikke, han satt stiv i over 30 minutter med henge-nebb. Ja, sånn ær’e med livet og. Ting kan komme brått på, og det er lett å tenke: «Game over. Jeg kommer aldri til å fly igjen. Jeg tør ikke fordi»...og så videre. Mitt heite tips er å samle gyldne øyeblikk hver dag og fylle opp gledes-kontoen. Når du har mer å gå på, blir du ikke sittende så lenge på bakken og sture. Bruk øynene og legg merke til de små, fine tingene underveis. Ikke stress. Lev sakte. Det er ikke bare toppene som teller. Det handler også om hvordan du kommer deg dit.

Fortsatt god sommer! Når regnet kommer kan du tenke på gyldne øyeblikk og små, flaksende vinger. For tassen kom seg av gårde til slutt. Det tok bare litt tid 🦅

Inspirasjon til å samle gyldne øyeblikk, se Facebook: «Eventyrlige år» - lenke i bio: @christinden
#GyldneØyeblikk #smågleder #kongefølelsen #friluftsliv #norskfriluftsliv #mittfriluftsliv #turglede #turjenter #turjenterno #campvillmark #utno #utetid #norgesferie #norgebilder #regnvær #sommerferie #refleksjon #livsglede #visdomsord #livsfilosofi #nrksommer #fugleunge #fugler #fuglerinorge #bynatur #sommer2018 #dyreparken #gråtass #gråspurv #jegskalfortelledegminhemmelighet
Read more
Mine barn betyr absolutt alt i hele verden for meg!🖤 Alle bekymringer våkenetter, tårer, latter, ...
Media Removed
Mine barn betyr absolutt alt i hele verden for meg!🖤 Alle bekymringer våkenetter, tårer, latter, lange dager, moro, travle dager og absolutt alt som følger med på godt og vondt er verdt det. Kjærligheten jeg opplever fra mine barn og til mine barn er noe jeg ikke kan beskrive med andre ord enn ... Mine barn betyr absolutt alt i hele verden for meg!🖤 Alle bekymringer våkenetter, tårer, latter, lange dager, moro, travle dager og absolutt alt som følger med på godt og vondt er verdt det. Kjærligheten jeg opplever fra mine barn og til mine barn er noe jeg ikke kan beskrive med andre ord enn uendelig kjærlighet! Jeg kan kikke på mine små og kjenne tårene mine presse på bare fordi de er så nydelige og at jeg elsker dem sånn.. Jeg kommer alltid til å gjøre mitt beste som mamma🖤
.
.
.
.
#endless #love #allways #family #kid #baby #kids #mom #new #boy #lovethem
Read more
RACHEL ELSKER PODCASTS! (Den her har jeg anbefalet før i en story, men nu kommer den også her) Den ...
Media Removed
RACHEL ELSKER PODCASTS! (Den her har jeg anbefalet før i en story, men nu kommer den også her) Den anden side af true crime! Der er jo snart ikke begået en eller anden form for kriminalitet, uden det har fået dedikeret sin egen true crime podcast. Men The Cleaning of John Doe formår at fortælle ... RACHEL ELSKER PODCASTS! (Den her har jeg anbefalet før i en story, men nu kommer den også her) Den anden side af true crime! Der er jo snart ikke begået en eller anden form for kriminalitet, uden det har fået dedikeret sin egen true crime podcast. Men The Cleaning of John Doe formår at fortælle den anden side af historien. Når blodet er størknet, politiet smuttet og sporene affotograferet, ringer man til Vanessa Phearson. Hun og hendes familie er indehavere af det som jeg ville kalde for et mere ekstremt rengøringsfirma. Det er nu ikke kun mord og selvmord de kommer ud til, men også ekstreme samlere (også kendt som hoardere) – og ofte i hjem hvor livet er vokset over hovedet på dem som bor der. Selve podcasten er relativ simpel opbygget og består primært kun af Vanessa der læser sine egne og sin mands oplevelser højt, akkompagneret af musik. Vanessa fortæller ærligt om hvilke overvejelser man har og om at være et reflekteret og medfølende menneske som bliver inviteret til at tage del i folks største ulykke… og samtidig skulle tjene penge på det. Nogle af fortællingerne kan være grusomme, men det er ikke podcasten der gør dem det – sådan er virkeligheden nu engang. Og Vanessa er helt utroligt god til at give et indblik i sin verden, helt uden omsvøb og sensationslyst men med en masse respekt og refleksion. Hvor skal man starte: Du kan sagtens starte med første afsnit, men man kan ellers starte hvor man har lyst. OBS: Nogle af historierne er mere tragiske end andre, så husk at læse afsnitsbeskrivelsen hvis du ved at der er visse historier du måske ikke kan holde til… @johndoepodcast #rachelelskerpodcasts #podcastanbefaling
Read more
🦄På denne dagen - nøyaktig på timen da «mission completed»-følelsen falt ned i magen som et lynnedslag<span class="emoji emoji26a1"></span>️og ...
Media Removed
🦄På denne dagen - nøyaktig på timen da «mission completed»-følelsen falt ned i magen som et lynnedslag️og jeg hoppet av jobben jeg hadde hatt lenge, befinner jeg meg på en av mine favorittstrender i livet, Cala Bassa på Ibiza (helt tilfeldig, altså, siden jeg er med @thebodycampibiza)️På ... 🦄På denne dagen - nøyaktig på timen da «mission completed»-følelsen falt ned i magen som et lynnedslag⚡️og jeg hoppet av jobben jeg hadde hatt lenge, befinner jeg meg på en av mine favorittstrender i livet, Cala Bassa på Ibiza (helt tilfeldig, altså, siden jeg er med @thebodycampibiza)❤️På denne stranden bodde @sigmundv og jeg flere somre på rad da ungene var små - tre uker i strekk - i telt og hengekøyer og hadde «the time of our lives». Det kunne ikke vært et bedre sted jeg «ramlet» ned på - nettopp idag - for å feire det modige valget mitt. Lange svømmeturer i det krystallklare vannet🐬Trening for kropp og sjel med en verden av nye mennesker som blir venner for livet, og som kommer til å bringe meg på nye eventyr. Siste året har vært som et fossefall av begivenheter og jeg vet at livet mitt skal fortsette på den måten🌈Jeg har også hatt tid til å finne ut av hva jeg virkelig trenger for å være på mitt beste. To ting. Lidenskap og latter - hver dag💘Da kommer både inspirasjonen, energien og kreativiteten💨Gleder meg over «her og nå», til månedene som ligger foran meg og til å «naile» den nye jobben min💪SÅ: Hvis noen av dere går rundt med «mission completed»-følelsen i magen: Go for it! Det er et «hav» av flotte folk der ute som gjør det. Du er ikke alene💞Du kommer aldri til å angre🦄 #my #waterfall #personal #leadership
Read more
HAR DU LYST TIL AT VÆRE AKTIV I ELSA AARHUS? ELSA Aarhus søger directors til bestyrelsesåret 2018/2019. Som ...
Media Removed
HAR DU LYST TIL AT VÆRE AKTIV I ELSA AARHUS? ELSA Aarhus søger directors til bestyrelsesåret 2018/2019. Som director fungerer du som en hjælpende hånd for et af bestyrelsesmedlemmerne i ELSA Aarhus. Du kommer derfor til at indgå i et tæt samarbejde med såvel bestyrelsesmedlemmet som ... HAR DU LYST TIL AT VÆRE AKTIV I ELSA AARHUS?

ELSA Aarhus søger directors til bestyrelsesåret 2018/2019.

Som director fungerer du som en hjælpende hånd for et af bestyrelsesmedlemmerne i ELSA Aarhus. Du kommer derfor til at indgå i et tæt samarbejde med såvel bestyrelsesmedlemmet som øvrige directors.

Du søger om at blive director for et bestyrelsesmedlem og kommer derfor til at arbejde indenfor bestyrelsesmedlemmets respektive område.
Mere info finder du på elsa aarhus’ facebook-side.
Vi glæder os til at høre fra jer!

#elsa8000 #elsaaarhus @elsaaarhus
Read more
De næste par måneder kommer der til at ske mange nye spændende ting, og jeg glæder mig helt vildt. ...
Media Removed
De næste par måneder kommer der til at ske mange nye spændende ting, og jeg glæder mig helt vildt. Jeg kan mærke sommerfuglene helt inde i maven 🦋 Jeg glæder mig til at invitere jer med på rejsen, da jeg kommer til at åbne flere nye kapitler i mit liv. Til alle jer der har fulgt med fra day 1, og været ... De næste par måneder kommer der til at ske mange nye spændende ting, og jeg glæder mig helt vildt. Jeg kan mærke sommerfuglene helt inde i maven 🦋 Jeg glæder mig til at invitere jer med på rejsen, da jeg kommer til at åbne flere nye kapitler i mit liv. Til alle jer der har fulgt med fra day 1, og været tålmodige, TAK ♥️ Og til alle de nye som kommer med på rejsen, velkommen 😘 #nyekapitler #detvarpåtide #glad
Read more
Jeg havde planer om både at træne, vaske og rydde herhjemme idag, og få en lille lur. Indtil videre ...
Media Removed
Jeg havde planer om både at træne, vaske og rydde herhjemme idag, og få en lille lur. Indtil videre har jeg kun nået det sidste, og det første kommer ikke til at ske. . Jeg har virkelig et ambivalent forhold til det, at være gravid. Det er det hyggeligste i verden at mærke det liv som vokser i min ... Jeg havde planer om både at træne, vaske og rydde herhjemme idag, og få en lille lur. Indtil videre har jeg kun nået det sidste, og det første kommer ikke til at ske.
.
Jeg har virkelig et ambivalent forhold til det, at være gravid. Det er det hyggeligste i verden at mærke det liv som vokser i min mave. Samtidig er jeg mega træt af, at ikke have den energi jeg plejer, jeg er hende som tager til træning kl 05.30 om morgenen, ikke hende som har taget 2x morfar inden klokken er 14 🙄
.
Jeg ved at det er en mening med trætheden, men jeg synes det er svært at den del af min personlighed er forsvundet lidt med den voksende mave. Mest fordi jeg føler helt hverdagslig ting som at handle, cykle osv også er blevet hårdt 🙈 Jeg føler det er et tabu, at sige man synes det er lidt træls at være gravid, måske fordi det er så mange andre som gerne ville byttet den træthed mod alt.
.
Jeg elsker at mærke han sparke og vokse, og følge med på alt der sker, men jeg må indrømme at jeg også glæder mig til det er overstået. Please fortæl mig at jeg ikke er den eneste?! Hilsen træt preggo i snart uge 29 😅
Read more
Fiskemiddag trenger ikke å være traus og kjedelig. Denne retten kan like godt serveres til hverdag ...
Media Removed
Fiskemiddag trenger ikke å være traus og kjedelig. Denne retten kan like godt serveres til hverdag som til fest. Torsk i curry er en smaksbombe av en fiskerett som du garantert kommer til å lage igjen! Visste du at hele 70% av CO2-avtrykk kommer fra maten vi spiser, og hele 10xmer CO2 avtrykk ... Fiskemiddag trenger ikke å være traus og kjedelig. Denne retten kan like godt serveres til hverdag som til fest. Torsk i curry er en smaksbombe av en fiskerett som du garantert kommer til å lage igjen! 😍👌 Visste du at hele 70% av CO2-avtrykk kommer fra maten vi spiser, og hele 10xmer CO2 avtrykk om du velger kjøtt i stedet for fisk til middag? 🤓
Oppskriften får du på www.beritnordstrand.no og i InstaStories.
#beritnordstrand #byggeklosser #byttetriks #fisketirsdag #gyldendal_matogdrikke
Read more
A little about our kitchen plans. We have chosen a minimalist white kitchen from IKEA ( voxtorp) ...
Media Removed
A little about our kitchen plans. We have chosen a minimalist white kitchen from IKEA ( voxtorp) with grey concrete look countertop. There will be two silver-colored ovens next to each other and a big silver-colored oven fan. Over the ovens we want a kind of marble plate. One of the walls in ... A little about our kitchen plans. We have chosen a minimalist white kitchen from IKEA ( voxtorp) with grey concrete look countertop. There will be two silver-colored ovens next to each other and a big silver-colored oven fan. Over the ovens we want a kind of marble plate. One of the walls in our renovated kitchen we want to paint in a color, while rest turns white. I love the new catalog from #jotunlady and I am deeply in love with the cover. I have already bought some test boxes with the new colors. The color to left ( on the wall) is the new color " Transparent pink" To right you see "Soft skin". These colors are beautiful together with marble, silver and grey, I think. Have a good night and a great tomorrow! / 🌸 Tenkte jeg skulle innvie dere i litt kjøkkenplaner. Vi har valgt et minimalistisk IKEA-kjøkken med frontene Voxtorp ( oppdelt i to) med en grå betong-look benkeplate. Det kommer til å stå to sølvfargede stekeovner ved siden av hverandre ( haugevis av olivenboller!) og en 80 cm sølvvifte i stram stil. Over ovnene ser vi for oss en stor marmorplate eller marmorfliser. En av veggene skal ha farge mens resten blir hvite. Jeg er hodestups forelsket i #jotunlady nye katalog og særlig forsiden. Har alt hentet flere prøvebokser av de nye fargene. På veggen ser du "Transparent pink" til venstre mens til høyre er mer velkjente " Soft skin" som ikke er ny. Disse fargene er nydelig til marmor, sølvfarge og grått synes jeg. Kommer sikkert til å prøve et par farger til i samme gate. Kjøkkenet blir for øvrig et arbeidskjøkken uten bord og stoler. Vi spiser alltid ved langbordet rett utenfor kjøkkenet. Snekkerne kommer i uke 40 ( høstferieuka) og vi gleder oss til det hele starter. Ha en god natts søvn og en morsom morgendag!
#rom123egmont #kamillenorge #boligmagasinetdk #boligpluss #jotunlady #boligliv_dk #boligdrøm
Read more
Vores 2018 kogt ned i ni billeder. Et år der er fløjet afsted et år der har budt på op og nedture, dødsfald ...
Media Removed
Vores 2018 kogt ned i ni billeder. Et år der er fløjet afsted et år der har budt på op og nedture, dødsfald først vores gamle onkel V i januar og senere i august da min faster gik bort Det blev også året hvor Caroline fik konstateret ordblindhed, og med nye redskaber har hun allerede rykket sig ... Vores 2018 kogt ned i ni billeder. Et år der er fløjet afsted et år der har budt på op og nedture, dødsfald først vores gamle onkel V i januar og senere i august da min faster gik bort 😪 Det blev også året hvor Caroline fik konstateret ordblindhed, og med nye redskaber har hun allerede rykket sig massivt. Jeg er så stolt af det lille menneske, og ville ønske hendes far oplevede hende, hun er sød, sjov kærlig og omsorgsfuld, kreativ og har hukommelse, som en elefant, men men det blev heller ikke dette år de blev forenet og jeg har givet op 😪 givet op på hendes bekostning og savn - desværre! Lærte i 2018 at huske at leve og leve i nuet, men alligevel sidder jeg med følelsen af at have glemt at leve, til trods for at året også har budt på en masse hyggeligt samvær med dem vi elsker allermest i vores liv. Årer har budt på nye bekendtskaber og relationer. Husk det aldrig er for sent at starte forfra i livet ❤️ I 2019 ser vi herhjemme frem til at et lille nyt menneske skal se dagens lys når Mosters dreng og Carolines fætter kommer til marts ❤️ 2019 kommer også til at byde på nye udfordringer når jeg for første gang nogensinde skal til Ladies mudrace, en masse mere træning og endnu flere sunde vaner venter i 2019 - men vigtigst af alt leve i nuet og huske at leve ikke blot trække vejret ❤️ Vi vil bruge sidste dag i 2018 med onkel Christian og gode venner ❤️ #Mojn2018 #Velkommen2019 #LeveINuet #GørDetOgIkkeBareSigDet #ViHarKunDetEneLiv #ElskElskElskLivet
Read more
Jeg er Trond Lindholm aka @streets_of_oslo og jeg fått den ære å låne Instagram kontoen til @preusmuseum ...
Media Removed
Jeg er Trond Lindholm aka @streets_of_oslo og jeg fått den ære å låne Instagram kontoen til @preusmuseum denne uken. De som kjenner min Insta kto og det jeg har vist frem der liker å putte meg i streetphoto boksen - vel jeg er ikke så glad i bokser egentlig, men om jeg skal plassere meg selv et sted ... Jeg er Trond Lindholm aka @streets_of_oslo og jeg fått den ære å låne Instagram kontoen til @preusmuseum denne uken. De som kjenner min Insta kto og det jeg har vist frem der liker å putte meg i streetphoto boksen - vel jeg er ikke så glad i bokser egentlig, men om jeg skal plassere meg selv et sted i det fotografiske landskapet så må det blir et sted i grenselandet mellom street - dokumentar og portrett i miljø - og "alltid med mennesker»….. og noen ganger gjør jeg noe helt annet. Denne uken skal jeg vise et lite utvalg av mine bilder - følg med. Selv om jeg nok egentlig er en svart/hvit mann så kan det til og med hende at det dukker opp et og annet fargebilde.
Dag 1 - her får dere en liten titt på et prosjekt i arbeid. Over et års tid og vel så det har jeg fotografert gjestene på det klassiske vannhullet i Oslo (og jeg kommer nok til å holde på i mange år til før jeg er i mål) - Valkyrien restaurant eller Valka som det heter på folkemunne. Flotte folk, med en fantastisk livsglede, utrolig mange historier å fortelle og så langt vekk fra det glatte og overfladiske miljøet på de mer glamorøse serveringssteder litt lenger ned i gata som det er mulig å komme. #visitoslo #preusmuseum #streetsofoslo #olympusnorge #oslobilder
Read more
NÅR MAN HAR SAVNET SIN BEDSTE BØRNEHAVE-VENINDE I FERIEN️ • TAK for alle jeres søde beskeder til mit forrige billede. Jeg er vist lidt en tudemarie i de her dage. Julie er den 3. dansker, der skal opereres af Dr. Park. Vi har været nervøse og frygtet følelsen af, ‘at stå alene’ med den intensive ... NÅR MAN HAR SAVNET SIN BEDSTE BØRNEHAVE-VENINDE I FERIEN❤️

TAK for alle jeres søde beskeder til mit forrige billede.
Jeg er vist lidt en tudemarie i de her dage.
Julie er den 3. dansker, der skal opereres af Dr. Park. Vi har været nervøse og frygtet følelsen af, ‘at stå alene’ med den intensive genoptræning der kræves, både i USA inden vi kan rejse hjem - og mindst et år efter, herhjemme....
Der er få (hvis overhovedet nogle) fysioterapeuter i DK, med speciale i SDR opererede børn....... MEN:
Både Julies uundværlige træner og Julies fysioterapeut har meldt sig på banen og kommer til USA og deltager i genoptræningen af Julie. 😭👏🏻
Vi får altså ‘egne’ specialister fra Danmark der kommer over til os, når Julie er klar....Det bedst tænkelige team som kender Julie💪🏻 (og som tilsidesætter alt herhjemme for, at komme til St. Louis og hjælpe og lære....💪🏻)
Min søde mor har også meldt sig på banen og kommer også med... hun er en utrolig klippe💪🏻
Jeg kan ikke beskrive, hvor stolt og taknemmelig jeg er. Det er simpelthen så fantastisk.
Vi er klar !!!. Fly, ophold, operationsdato, en uges indlæggelse efterfulgt af 3 ugers intensiv genoptræning - nu med kæmpe støtte hjemmefra. 🇩🇰🇺🇸♥️ #juliescprejse #tak
Read more
Mitt foto studio eller så nærme jeg kommer Jeg er jo ingen fotograf og bruker kun ipone . Kjøkken skriver ...
Media Removed
Mitt foto studio eller så nærme jeg kommer Jeg er jo ingen fotograf og bruker kun ipone . Kjøkken skriver er jeg ikkke #instagram har gjort meg til hobby fotograf. Og kjøkkenet fungerer ofte som #hjemmeamatørstudio. Veggene er fra en gammel pensjonert låve . «Kjøkken» bordet i løse elementer ... Mitt foto studio eller så nærme jeg kommer Jeg er jo ingen fotograf og bruker kun ipone . Kjøkken skriver er jeg ikkke #instagram har gjort meg til hobby fotograf. Og kjøkkenet fungerer ofte som #hjemmeamatørstudio. Veggene er fra en gammel pensjonert låve . «Kjøkken» bordet i løse elementer er låvebrua ,fra gården til Eilef og @simlemyra De gir god bakgrunn for rustikke til sofistikerte objekt om jeg får det til . Kjøkken innredningen er demontert og oppgradert fra @husebykjokken malt ineutral mellom grå farge fra @nordsjonorge #glowing le Havre SN.02.58 Kontrasten mellom vegger og gulv er tilsiktet at #linolium @tarkett_norge fungerer så godt som bakgrunn skyldes lyset i rommet og selve fargen på #linoleum Det enkleste er jo at det er lett å transformere . Som dere ser så la jeg ved noen katastrofe bilder mitt i oppussing ‘s prosjektet . gulvet før var også linoleum orginalt fra 1935 Jeg hadde latt det ligge om det hadde vært helt . Nå kommer dette til å ligge like lenge !! Det er en svak og deilig lukt av gulvet om jeg kliner nesa mi helt ned i gulvet . Jeg er så fornøyd med dette rommet og elsker å se det igjennom de kinarøde dørene malt i Mystical Antibes B6.51.30 fra @nordsjonorge . Det er moro med farge og så lett å endre ... Men det blir ikke akkurat i morgen . Gled dere med farge og fest på en tirsdag ♥️♥️♥️😘Til alle fra her #detteinnleggerikkesponset
Read more
Da jeg ble gravid for første gang i februar 2018 forstod jeg fort hvor lite jeg visste om graviditet. ...
Media Removed
Da jeg ble gravid for første gang i februar 2018 forstod jeg fort hvor lite jeg visste om graviditet. Hva er et trimester? Hva skjer nå? Hvordan endrer kroppen seg? Og ikke minst, hvordan forholder jeg meg til disse endringene? For hele livet skal visst nå endre seg. Jeg bestemte meg for å lage ... Da jeg ble gravid for første gang i februar 2018 forstod jeg fort hvor lite jeg visste om graviditet. Hva er et trimester? Hva skjer nå? Hvordan endrer kroppen seg? Og ikke minst, hvordan forholder jeg meg til disse endringene? For hele livet skal visst nå endre seg.
Jeg bestemte meg for å lage en podcast om dette. Og ta ett lite dykk inn i teamer som snakkes masse om, men også de du hører lite om, de som til og med er litt tabu.
Derfor har jeg snakket med andre gravide og mødre, både de som er profilert i media som @sigridbondetusvik @iamtonedamli @vibekeklemetsen @funkygine @synnoveskarbo @tinashewilliamson @ginemargrethe og andre som har vært modig nok å dele sin historie og sine erfaringer.
Jeg synes det skal være lov til også snakke om de vanskelige og litt skumle tingene rundt det å få barn også.

For at du skal få best mulig info har jeg også snakket med psykologer, @helsesista og fødselslege Thorbjørn Brook Steen.

Hvordan føles det å leve med spiseforstyrrelser i et svangerskap for eksempel?
Hvordan takler man fødselsangst og fødselsdepresjon?
Jeg kommer til å snakke om alt fra hvor mye jeg gleder meg - til kroppspress og svangerskapsplager,
og er for første gang åpen om min egen psykiske lidelse som for meg gjorde det å bli gravid til en ekstra utfordring. Håpet mitt er at du som lytter skal kunne føle deg mindre ensom i tankene rundt et svangerskap. Kanskje du, som jeg, kan lære litt? kanskje du kan kjenne deg igjen i andre sine utfordringer og følelser?
Podcasten lanseres på tirsdag(!!) og du finner allerede link til teaser i bio:) Mitt mål med denne podcasten er at noen der ute kan tenke: “Sånn har jeg det også, da er jeg ihvertfall ikke alene.” - for det er du ikke 🌸 📷@joakimkleven
Read more
Hvem skulle tro at det var stiv kuling på toppen av Ulriken som skulle få meg til å genuint smile bredest ...
Media Removed
Hvem skulle tro at det var stiv kuling på toppen av Ulriken som skulle få meg til å genuint smile bredest idag? Ikke meg ihvertfall! Jeg måtte jobbe litt med meg selv for å få skrotten ut døra idag. Jeg visste jeg måtte få testa den hofta litt, og jeg trengte å få igjen godfølelsen etter tre dager ... Hvem skulle tro at det var stiv kuling på toppen av Ulriken som skulle få meg til å genuint smile bredest idag? Ikke meg ihvertfall! Jeg måtte jobbe litt med meg selv for å få skrotten ut døra idag. Jeg visste jeg måtte få testa den hofta litt, og jeg trengte å få igjen godfølelsen etter tre dager med null løping whatsoever. Fourth day is the charm. Og jeg klarte det! Jeg kom meg ut, og endte opp med to ganger opp Ulriken. Så gikk det bare rett til helvete igjen da jeg var kommet ned fra Ulriken andre gangen. Jeg ble helt slått ut av sterke menssmerter, magekramper ut av en annen verden. Jeg kaldsvetta, hadde total tunnelsyn og nok med å fokusere på å puste, å putte den ene foten foran den andre var ren muskelhukommelse. Jeg hadde konstant følelse av å måtte spy. Jeg måtte inn og ut av bybanen et par ganger før jeg kom meg til siste stopp (jeg må ha vært litt av et syn haha). Super happy for at ingen snakka til meg (jeg hadde ikke klarte å svare dem uansett). Så en saaaakte labbetur til døra mi som jeg aldri trodde skulle komme. Hadde hodet omtrent helt nede i grøfta flere ganger på den strekningen fra bybane stoppet. Jeg var helt tom. Fikk flekka av meg klærne, kroppen rista verre enn tørketrommelen og jeg måtte faktisk kaste opp. Jeg fikk kava meg til senga etterpå og har fått sove litt nå. Jeg føler meg helt tygga ut. Nå skal jeg bare ligge på sofaen, spise cheez cruncherz og drikke cola zero mens jeg har en covert affairs maraton resten av kvelden. Men jeg angrer fortsatt ikke på turen til Ulriken. Bare tanken på den følelsen jeg fikk på toppen får meg til å smile akkurat nå. Den følelsen kommer til å sitte. Alt annet kommer jeg til å ha glemt igjen imorra. #yolo
Read more
Føler du, at du ikke kan tage ud og spise, hvis du er igang med et vægttab? 🤷🏼‍♀️ - Jeg tror at lige ...
Media Removed
Føler du, at du ikke kan tage ud og spise, hvis du er igang med et vægttab? 🤷🏼‍♀️ - Jeg tror at lige netop dét, er grunden til, at mange mister motivationen til at tabe sig. At man føler, at man bliver nødt til at undgå sociale arrangementer, som indebærer mad 👭🥙 - Jeg tror på, at vejen mod et ... Føler du, at du ikke kan tage ud og spise, hvis du er igang med et vægttab? 🤷🏼‍♀️
-
Jeg tror at lige netop dét, er grunden til, at mange mister motivationen til at tabe sig. At man føler, at man bliver nødt til at undgå sociale arrangementer, som indebærer mad 👭🍕🥙
-
Jeg tror på, at vejen mod et “sundt” vægttab, hvor man ikke ender med, at tage det hele på igen, er ved at ændre i sine vaner. Én lille ting af gangen.
Glem “alt eller intet”-tankegangen, og fokusér istedet på at gøre noget godt for dig selv. Hver dag. Skift Coca colaen ud med Zero. Gå en tur om aftenen. Start dagen med en næringsrig og mættende morgenmad. Sådan nogle ting 🙏🏻
-
Du kan SAGTENS tage ud og spise med din familie, kæreste eller veninder, og stadig tabe dig og nå dine mål. For at tage et håndgribeligt eksempel, var jeg på Flammen med min familie i fredags 👆🏻🔥
Jeg kom ikke salaten i en skål ved siden af, men direkte på tallerkenen. Dermed fyldte mit grønt halvdelen af portionen. Jeg valgte ét slags magert kød (kalkun) og ét slags mindre magert kød 😉 og lidt af alt det andet, jeg lige havde lyst til (brød, fritter og mayo) 🍞🍟
OG. Vigtigst af alt - så mærkede jeg efter, når jeg blev mæt 🙌🏼.
-
I bund og grund handler det om, at du skal forbrænde flere kalorier end du indtager, før du taber dig. Og sådan en lækker portion mad på Flammen eller en lækker salat med brød på en restaurant, kommer ikke til at ødelægge noget som helst 🙌🏼
-
Så alt i alt. Et vægttab skal ikke isolere dig fra alt, som gør dig glad. Og turen på Flammen i fredags var SÅ hyggelig. Mest af alt fordi jeg var omgivet af dem jeg holder af ❤️
Read more
Til deg; Til alle vennene mine; Til alle mine beste venner i hele verden; Til alle mine venner ...
Media Removed
Til deg; Til alle vennene mine; Til alle mine beste venner i hele verden; Til alle mine venner som kaller ándre for venner; Til alle venner som mistet noen de var glad i; Til alle venner som trådte feil, eller som ikke hadde koreografien sin i orden. Til alle de som fortsatt danser ... Til deg;

Til alle vennene mine;

Til alle mine beste venner i hele verden;

Til alle mine venner som kaller ándre for venner;

Til alle venner som mistet noen de var glad i;

Til alle venner som trådte feil, eller som ikke hadde koreografien sin i orden.

Til alle de som fortsatt danser rundt i en endeløs spiral av feiltrinn og håpløshet - gang på gang - uten å lære leksa si;

Til alle de fantastiske utskuddene av noen fuck-ups i dette spektakulære mangfoldet av menneskearten som tilføyer livene til oss ordinære mennesker noe ekstraordinært;

Takk for at dere er her.
Takk for at dere er i livet mitt.
Pust ut - ikke gjem dere.
Du er ikke alene.
Jeg har ikke tenkt meg noen steder.
Jeg kommer alltid til å stille opp.
Jeg er her for dere ❤️ Even
Read more
4.5 års forskel mellem billederne<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 Grunden til at jeg ser så sur ud på billedet til venstre, er fordi ...
Media Removed
4.5 års forskel mellem billederne🏻 Grunden til at jeg ser så sur ud på billedet til venstre, er fordi at det er taget under min første diæt nogensinde Jeg får tit henvendelser fra unge gutter som er frustreret over deres manglende fremgang, selvom de har har trænet med max gas i et halvt år! ... 4.5 års forskel mellem billederne💪🏻 Grunden til at jeg ser så sur ud på billedet til venstre, er fordi at det er taget under min første diæt nogensinde😂
Jeg får tit henvendelser fra unge gutter som er frustreret over deres manglende fremgang, selvom de har har trænet med max gas i et halvt år! Jeg tror mange virkelig undervurderer hvor meget tid det tager at udvikle sin fysik. Tid og vedholdenhed. To ting som hverken er sexy eller spændende og som slet ikke passer ind i den tid vi lever i hvor man skal bekræftes konstant.
Det er nok derfor der er så, som holder ved. Men dem som gør, ved at jo længere man bliver ved jo mere kommer man til at nyde livsstilen ☺️🙌🏻💪🏻💪🏻
Read more
Planning our new kitchen, so many choices. The most difficult is the kitchen floor. Most of all we ...
Media Removed
Planning our new kitchen, so many choices. The most difficult is the kitchen floor. Most of all we want a gray floor which looks like concrete, but we do not find one that matches the kitchen counter we already have felt in love with. Have a great day!! / Her foregår det kjøkkenplanlegging! ... Planning our new kitchen, so many choices. The most difficult is the kitchen floor. Most of all we want a gray floor which looks like concrete, but we do not find one that matches the kitchen counter we already have felt in love with. Have a great day!! / 🌸Her foregår det kjøkkenplanlegging! Hele kjøkkenet skal rives og renoveres, så alt fra tak, gulv og innredning skal velges. Såååå mange valg... Vi har plukket ut kjøkkeninnredning og benkeplate og sliter inn i hampen med kjøkkengulvet som vi helst vil ha i grå betonglook ala benkeplaten vi har valgt. Vi kommer ikke til å legge betonggulv eller fliser siden ledd og knær er kranglevorne. Det må nok velges linoleum, klickvinyl etc. som er noe mykere å tråkke på. Jeg elsker jo å kokkelere og bruker en del tid på kjøkkenet. Gulvet skal matche en grå benkeplate i betonglook som er kommet ny på IKEA. Noen som kjenner til et gulv i betonglook ( ikke blåtone i) eller et rent grått gulv ?? Vi durer av gårde i helger og ettermiddager og leter og leter. Nå har vi også tatt hjem noen linoleumsprøver i kjølige tretoner, men det kreves litt omstilling i toppetasjen min som har hovedlinjene på kjøkkenet klart i hodet. 😂 Mer om hvilken kjøkkeninnredning vi har valgt kommer. Far i huset og jeg ble enige og storfornøyde begge to. Vi skal også pusse opp to ytterganger, en hall og et lite toalett i annen etasje, og arbeidskarene er klare for å trå til nå i september. Dette er en av grunnene til at det har vært lite aktivitet på IG-kontoen min i det siste, men jeg skal prøve å få lagt ut mer om valg og prosessen her. Ha en fortreffelig tirsdag!!! #rom123egmont #rom123 #boligpluss #boligdrøm #kamillenorge #madogbolig #skönahem #boligmagasinetdk #boligliv #boligliv_dk #boliginspiration #boligstyling #interiør #interior #interieur #interieurstyling #interior4you #hem #skandinavischwohnen #skandinavianhome #homedecor
Read more
Karen Blixen gik rundt med en seddel i sin taske, hvorpå der stod ”Intet varer evigt”. Man kan dukke ...
Media Removed
Karen Blixen gik rundt med en seddel i sin taske, hvorpå der stod ”Intet varer evigt”. Man kan dukke sig, holde sig sund, tage de kampe der skal tages, så de ikke sætter sig i maven, men man kan aldrig vide. Ting sker. Hver dag kommer masser af mennesker på hospitalet og hver dag bliver masser af ... Karen Blixen gik rundt med en seddel i sin taske, hvorpå der stod ”Intet varer evigt”. Man kan dukke sig, holde sig sund, tage de kampe der skal tages, så de ikke sætter sig i maven, men man kan aldrig vide. Ting sker. Hver dag kommer masser af mennesker på hospitalet og hver dag bliver masser af mennesker behandlet i vores fantastiske sundhedsvæsen. Da lægen ringede for et par uger siden sagde han: “Jeg skal give dig en besked, som ingen ønsker at høre”... Så nu kom turen til mig. Siden har jeg forsøgt at gøre mig klar til at blive opereret. Jeg føler mig i de bedste hænder. Ved, at jeg er blandt verdens heldigste. Og det er jeg taknemmelig for. Så jeg har afsluttet opgaver. Omrokeret kalender. Uddelegeret. Bedt om hjælp. Også til det jeg ikke kan nå (som at finde ud af hvor jeg køber FSC-gave-papkasser til vores @botaniskgin inden julens firmagave-ordrer (hvem ved det?). Jeg har også forkælet mig selv. Spist en masse æblekage med flødeskum. Set familien og vennerne. Skrevet de mails, der skulle skrives. Jeg har ryddet op. Også - og det her vil nogen nægte at tro – i min rodede håndtaske. Ordnet to-do-listen selektivt. Pakket en taske - og husket at pakke rare ting, for at forkæle mig selv. Jeg har selvfølgelig overvejet, om det er noget, jeg kan dele med jer: Mine venner, mine læsere... I har altid skrevet meget til mig og med mig - lige siden de første klummer i Politiken for 27 år siden, da det var håndskrevne breve - til nu, hvor I reagerer på bøger, artikler og ord her på Instagram. Jeg har ofte sagt, at jeg har de venligste og mest hjælpsomme læsere. Det er jeg så taknemmelig for. Tak🙏🏼Jeg har alle årene holdt mange ting privat. Så det er velovervejet, når jeg fortæller hvorfor jeg snart er offline. Og... bagefter kommer jeg til at have plastre på halsen – og ar - så det bliver alligevel nok ret tydeligt for enhver, at der er skåret i min hals... hvilket jeg tænker vil få mig til at se ud som om jeg har været med på Lagerthas kriger-hold i @Vikings. Ret sejt. I øvrigt var Signe et populært vikingenavn, der betyder Sejrvinderske!! “Intet varer evigt”. Heller ikke en hals uden ar. Vi skrives ved! @leskaner
Read more
Det har gått 6 år siden du gikk bort, Tor Marius. Hvert år kommer jeg til å legge ut dette - helt til den ...
Media Removed
Det har gått 6 år siden du gikk bort, Tor Marius. Hvert år kommer jeg til å legge ut dette - helt til den dagen jeg blir borte. Jeg tenker på deg hver dag. Alltid. Uansett. - Tor Marius var den som lærte oss andre å stå oppreist, som ikke sluttet å dele når det ikke var nok til alle. Det var han vi ... Det har gått 6 år siden du gikk bort, Tor Marius. Hvert år kommer jeg til å legge ut dette - helt til den dagen jeg blir borte. Jeg tenker på deg hver dag.
Alltid. Uansett.
-
Tor Marius var den som lærte oss andre å stå oppreist,
som ikke sluttet å dele når det ikke var nok til alle.
Det var han vi gikk til når vi trengte en som kunne holde kjeft,
en som med sin varme humor tok deg på alvor,
og ikke slapp deg før en løsning var valgt.
-
Hvis Tor Marius bad deg gjøre noe, kunne du ikke si nei,
fordi vi visste at det var rett og alt som lå bak var uegoistisk.
Han var den kloke hærsjefen jeg kunne følge i tykt og tynt.
Moralsk, i livet, var min kjære venn den jeg gjerne ville være.
Derfor vil jeg aldri forstå hva som skjedde nå.
Jeg kan ikke forstå at det ble mørkt --der som lyset kom fra.
-
Vi planla ferien vår bare 4 dager før det ble mørkt,
Vi hadde jo avtalt hvordan vi kunne bli gamle sammen,
Det bare måtte jo bli bra, med en humor og apetitt som din
Du er elsket Tor. Av alle. Du har gjort oss til bedre mennesker
Kanskje får jeg aldri spilt med deg igjen.
For dit du skal er førsteellever'n nesten uoppnålig
Men jeg skal forsøke leve livet så jeg i det minste kvalifiserer i troppen din. (og kan kle meg i den samme drakta)
-
Vi kan ikke leve livet ditt nå,
Men vi skal ta vare på alle delene vi finner, og bære lyset ditt helt til fløyta går.
Takk til familien din som formet deg.
Takk til de som hentet deg til Stabæk,
Og på forhånd takk til drømmelaget, et sted over skyene hvor himmelen alltid er blaa.
Ta vare på min umistelige venn.
Read more
Julen er den koseligste høytiden i året. Glede for meg er å kunne gi til andre. Jeg startet vel med ...
Media Removed
Julen er den koseligste høytiden i året. Glede for meg er å kunne gi til andre. Jeg startet vel med julegavehandelen allerede i oktober 🤫 Om dere fortsatt mangler noen julegaver, har jeg noen gode tips til både dame og herre 🤩 swipe bortover —> Inneholder reklame/ @barbershop.no har ... Julen er den koseligste høytiden i året. Glede for meg er å kunne gi til andre.
Jeg startet vel med julegavehandelen allerede i oktober 🤫
Om dere fortsatt mangler noen julegaver, har jeg noen gode tips til både dame og herre 🤩 swipe bortover —>
Inneholder reklame/

@barbershop.no har fantastiske produkter til han med- og uten skjegg.🎅🏽
Kvalitetsprodukter og fantastiske gavesett som han både vil få brukt for og som vil se fint ut på badet!

@vitaliberata_norge har maaagiske selvbruningsprodukter og flotte gaveesker som hun vil sette pris på.
Verdens beste selvbruning uten tvil.🙅🏼‍♀️ @makeupmekka har også fantastiske produkter som er billig, bra og som gir supre resultater. Jeg har brukt sminke fra Makeup Mekka siden dem startet i Norge og har vært utrolig fornøyd!

Og for oss som er matglade.. Gavekort fra @wolt.norge som passer for både han og henne.
Supert å kunne få en gave som kommer godt til nytte. Både til magen og for lommeboka 😍👌🏼
Read more
Der er så mange grunde til at bevæge det kadaver og udfordre det indimellem. Men alene den følelse ...
Media Removed
Der er så mange grunde til at bevæge det kadaver og udfordre det indimellem. Men alene den følelse der opstår bagefter en virkelig god og hård workout, er for mig rigeligt drivkraft til at gøre det flere gange om ugen, år efter år, efter år. Det bygger mig på alle måder op og kan vende mit mindset ... Der er så mange grunde til at bevæge det kadaver og udfordre det indimellem. Men alene den følelse der opstår bagefter en virkelig god og hård workout, er for mig rigeligt drivkraft til at gøre det flere gange om ugen, år efter år, efter år. Det bygger mig på alle måder op og kan vende mit mindset på et split sekund. Det er både min fysiske og mentale power jeg henter der, som bla. giver mig evnen til at FORTSÆTTE og se mulighederne ude i livet. Min power til også at give den lyst og følelse videre til andre der krydser min vej, så de en dag også kommer derhen, hvor samme følelse og fandenivoldskhed opstår. Det sker naturligvis ikke KUN fysisk. Men brugt rigtigt sker det OGSÅ fysisk. Tjek min video på FB siden, hvis du trænger til en peptalk og et los bagi.💪🏼🙌🏽
Nu skal jeg i bad og senere starte nogle modige kvinder op på en ny Camp. Modige fordi man kommer ikke til mig hvis man ‘bare’ vil lære at træne og have en strammere røv. Det er der massevis ‘derude’ der kan hjælpe med. Man kommer til mig for at gå skridtet videre og dybere og blive kickstartet i en ny og bedre retning, som med tiden giver det man ønsker sig, indvendig som udvendig! #DetGiverMening
.
.
#postworkout #eftertræning #styrkenkommerindefra #sundhedudenfilter #krisztinamaria #girlpower #reeboknordics
Read more
2018 startede ud med at jeg blev forlovet i Vietnam til det fineste menneske jeg kender på denne jord. ...
Media Removed
2018 startede ud med at jeg blev forlovet i Vietnam til det fineste menneske jeg kender på denne jord. Vi købte vores drømmebolig sammen. Vi planlagde et bryllup. Frederik fik nyt job. Jeg nåede at bo i tre lande. Tog en uddannelse som stylist. Rejste til elleve byer, såsom Phuket, Paris, Westendorf, ... 2018 startede ud med at jeg blev forlovet i Vietnam til det fineste menneske jeg kender på denne jord. Vi købte vores drømmebolig sammen. Vi planlagde et bryllup. Frederik fik nyt job. Jeg nåede at bo i tre lande. Tog en uddannelse som stylist. Rejste til elleve byer, såsom Phuket, Paris, Westendorf, Tokyo og London. Vi fik en fin bil og en vandskade. Frederik og jeg satte os også ned, kiggede på hinanden og lovede en ting “2019 kan kun blive et år med flere oplevelser og endnu mere kærlighed” og det bliver det også. Bloggen skal gå nye veje. Boligen er klar til indflytning. Brylluppet er lige rundt om hjørnet. Og til foråret, kommer der en bog - skrevet af mig!!! Der kommer også til at være en bryllupsrejse og så runder Frede ‘the dirty 30’. Vi glæder os til alt det der skal til at ske! Glædelig jul kæreste venner og tak for i år 🎉🐝💍💕✨🛩👩🏼‍💻📘🤵🏽👰🏼📸🍸☀️❄️🍂💑✍🏼🥰
Read more
Den som tror på ham, blir ikke dømt. Den som ikke tror, er allerede dømt fordi han ikke har trodd på Guds enbårne Sønns navn. Og dette er dommen: Lyset er kommet til verden, men menneskene elsket mørket høyere enn lyset fordi deres gjerninger var onde. For den som gjør det onde, hater lyset ... Den som tror på ham, blir ikke dømt. Den som ikke tror, er allerede dømt fordi han ikke har trodd på Guds enbårne Sønns navn.
Og dette er dommen: Lyset er kommet til verden, men menneskene elsket mørket høyere enn lyset fordi deres gjerninger var onde.
For den som gjør det onde, hater lyset og kommer ikke til lyset, for at hans gjerninger ikke skal bli avslørt. Men den som følger sannheten, kommer til lyset, så det skal bli klart at hans gjerninger er gjort i Gud.» JOHANNES 3, 18-21

#lanterne #Lundeneset #fint #lys #bibelen 🙏 #snartjul 🎄⭐️🎁
~Jesus er verdens lys~
Read more
<span class="emoji emoji1f4ab"></span>JEG FÅR MIN HELT EGEN APP OM EN UGE<span class="emoji emoji1f4ab"></span> Jeg har i den seneste tid arbejdet på et lille projekt, som jeg ...
Media Removed
JEG FÅR MIN HELT EGEN APP OM EN UGE Jeg har i den seneste tid arbejdet på et lille projekt, som jeg er rigtig stolt af. Jeg kan åbenbart ikke finde ud af at slappe af, selvom jeg har haft ferie og er på barsel, men dette projekt er jeg sikker på vil glæde rigtig mange af jer og gøre det at lave sundere ... 💫JEG FÅR MIN HELT EGEN APP OM EN UGE💫

Jeg har i den seneste tid arbejdet på et lille projekt, som jeg er rigtig stolt af.
Jeg kan åbenbart ikke finde ud af at slappe af, selvom jeg har haft ferie og er på barsel, men dette projekt er jeg sikker på vil glæde rigtig mange af jer og gøre det at lave sundere mad meget lettere😍👌🏼 Jeg har længe ledt efter et forum/en platform, hvor jeg kan dele mine opskrifter på en nem og tilgængelig måde, hvor alle kan være med. 👏🏼 Ikke alle har råd til kogebøger eller bruger dem og ikke alle har en bruger på instagram. Derfor har jeg i samarbejde med virksomheden makeable udviklet min helt egen app.
YAY - MIN HELT EGEN APP! 🔥

Den kommer til at gå under mit Instagram-navn “SundInspiration” og kan hentes i både App Store og Google Play om PRÆCIS EN UGE mandag d. 3. september. 🎉

Den kommer KUN til at koste 49 kr. og så får man 50+ af mine allerbedste opskrifter lige ved hånden, når man er i køkkenet eller i supermarkedet for at handle ind – app’en virker nemlig både på iPhone eller Android-telefon og på iPad/Tablet.
Derudover opdateres appen med nye opskrifter løbende og dette skal man ikke betale ekstra for. 😉

Den har også en del funktioner, som hverken kogebøger eller instagram kan tilbyde og derfor valgte jeg at gå i samarbejde om af udvikle den. Disse er blandt andet: • 50 lækre opskrifter på sundere alternativer til hverdagens mad (alle gluten- og sukkerfrie) • Store indbydende billeder
• Søgefunktion
• Indkøbsliste
• Markering af favoritter
• Info-sektion med information omkring opskrifterne og personen bag.

Jeg håber I vil støtte projektet og tage rigtig godt imod den ❤
Jeg glæder mig som et lille barn til den udkommer i næste uge.🤞🏼 Dog slet ikke i nærheden af, hvor meget jeg glæder mig til min lille pige kommer og beriger vores liv. 💕🎀🌸
For nej, ingen melding på at hun kommer endnu. 🤰🏻🤷🏻‍♀️ #mad #sundmad #aalborg #sund #sundt #livsstil #madblog #madblogger #madinspiration #sundinspiration #nemmad #app #indkøbsliste #opskrifter
Read more
Mange, inklusiv bademester @casperlund_dk og @damsgaardpeter har spurgt mig. “Kommer du til ...
Media Removed
Mange, inklusiv bademester @casperlund_dk og @damsgaardpeter har spurgt mig. “Kommer du til at vinde i Herning på lørdag? Svømmer @benjaminandersen1995 fra dig, som han gjorde på Tyren. Hvad med @sorenselvejer, saver han dig over på cyklen, som han præsterede i Kbh? Lever @andy.gray87 ... Mange, inklusiv bademester @casperlund_dk og @damsgaardpeter har spurgt mig. “Kommer du til at vinde i Herning på lørdag? Svømmer @benjaminandersen1995 fra dig, som han gjorde på Tyren. Hvad med @sorenselvejer, saver han dig over på cyklen, som han præsterede i Kbh? Lever @andy.gray87 op til sit høje løbeniveau og lukker et halvmarathon i en tid, som kun folk der løber 32 min på en 10’er kan?” Jeg lader spørgsmålene stå ubesvaret tilbage. De kan ikke besvares verbalt. I will let the legs do the takling on saturday. #talkingbeforetherace #idontlikeit #røg ••••••••••••••••••••
#garminchallengeherning #tri #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run #running #bikeporn #discwheel #timetrial #fit #fast
Read more
Selvom jeg synes, at vores generation af kvinder er hardcore, så tænker jeg også på Allessia og den ...
Media Removed
Selvom jeg synes, at vores generation af kvinder er hardcore, så tænker jeg også på Allessia og den næste generation. De kommer jo til at være ren powerJeg tænker lidt højt på bloggen her til aften (link i bio) og måske er det pga. alle de ting som er sket i år, at jeg har meget på hjertet, som jeg ... Selvom jeg synes, at vores generation af kvinder er hardcore, så tænker jeg også på Allessia og den næste generation. De kommer jo til at være ren power🔥Jeg tænker lidt højt på bloggen her til aften 💻 (link i bio) og måske er det pga. alle de ting som er sket i år, at jeg har meget på hjertet, som jeg har lyst til at tale med jer om konstant. Jeg når ikke altid at skrive det ned, men især det med at balancere livet som kvinde i 2018, med børn, arbejde, venskaber, mand, hus og sommetider lidt glam on the side, fylder mine tanker tit. For det kan være svært “at leve op til” til tider og hvordan opdrager man sine børn, især døtre, så de ved, that they can have it all... jeg tror, at hemmeligheden er, at have de rette angels ved sin side. Og Netflix måske, for hvis jeg ikke kunne koble af om aftenen, then I don’t even know 😆🤷🏻‍♀️right? Keeps me sane i hvert fald. #nellycom #nellyholic
Read more
Veronica "Felleshullet" Hagala Neste ut i ilden er vårt kjære hull, prest og vise president på ...
Media Removed
Veronica "Felleshullet" Hagala Neste ut i ilden er vårt kjære hull, prest og vise president på Akademiet. Navnet kommer av at Veronica alltid tar gledelig i mot andre sine matrester. Utover det står du fritt til å tolke "Felleshullet" slik du selv vil Veronica er bilens fremste vertinne, ... Veronica "Felleshullet" Hagala

Neste ut i ilden er vårt kjære hull, prest og vise president på Akademiet. Navnet kommer av at Veronica alltid tar gledelig i mot andre sine matrester. Utover det står du fritt til å tolke "Felleshullet" slik du selv vil 😉 Veronica er bilens fremste vertinne, og stiller alltid med vors i sin flotte kjellerleilighet. Hun ber gjestene sine være forsiktig og rydde etter seg - men med litt innabords er det som regel hun selv som søler og knuser ting. Det er heller ikke alltid vimsen kommer seg til byen før hun sitter med hodet over doskåla. Når hun derimot kommer seg på byen, finner du henne garantert på Potetbakern.
Denne jenta er også litt av en (selverklært) komiker. Til tross for god humor og et nydelig ytre, er Veronica utrolig nok fortsatt SINGEL. Hun har imidlertid inngått et bindende forhold med katten Theo, og trives med det. Når hun ikke koser med katten eller tar stygge bilder av seg selv, finner du henne kjørende rundt på den vakre skuta si.
Festløva Veronica er nok den av oss som har gledet seg aller mest til russetiden, og vi ser frem til å feste med vårt kjære felleshull! Love you ❤️❤️❤️
Read more
• Happy Sunday <span class="emoji emoji1f33f"></span> Wow, for en respons på Fremsnakk-fredag! Nesten 200 kommentarer og jeg har gått ...
Media Removed
• Happy Sunday Wow, for en respons på Fremsnakk-fredag! Nesten 200 kommentarer og jeg har gått igjennom så og si alle profilene som er tagget Jeg har lagret bilder fra nye, gamle og «glemte» kontoer som vil dukke opp på @white.interior i løpet av kort tid Siden det er så mange som er tagget ... • Happy Sunday 🌿 Wow, for en respons på Fremsnakk-fredag! Nesten 200 kommentarer og jeg har gått igjennom så og si alle profilene som er tagget 🙏 Jeg har lagret bilder fra nye, gamle og «glemte» kontoer som vil dukke opp på @white.interior i løpet av kort tid 💛 Siden det er så mange som er tagget så kommer jeg til å dele bilder fra Fremsnakk-fredag utover hele neste uke 👌 Håper dere liker det dere ser 💛 Og tusen takk til dere som skriver, tagger og sprer så fine ord om hverandre 💛
.
#kitchen #diningroom #kitcheninspo #kjøkken #ikea #pergo #nordsjømaling #scandinaviandesign #scandinavianhome #skandinaviskehjem #interiør #interiormagasinet #boligpluss #boliginspiration #interior123 #interior4all @interior4all @interior123 @interior_delux
Read more
I dag føltes de faktisk helt okay Jeg har accepteret mine snatches aldrig kommer op på de dér 80+ som jeg havde forhåbentliger om engang Men med det fokus jeg har, så bliver det sgu nok mere på et hygge stadie. Jeg har svinget lidt med at bede min coach om mere og mindre VL på programmet, fordi ... I dag føltes de faktisk helt okay👌 Jeg har accepteret mine snatches aldrig kommer op på de dér 80+ som jeg havde forhåbentliger om engang😄 Men med det fokus jeg har, så bliver det sgu nok mere på et hygge stadie. Jeg har svinget lidt med at bede min coach om mere og mindre VL på programmet, fordi jeg ik’ kan bestemme mig (sorry @runefit, og tak for din evige tålmodighed🙌)! Men jeg kommer altid til at savne løb, workouts og hele cardio delen når det bliver nedprioteret😬 Well. De kan altid blive bedre! Men ærligt, så gider jeg ikke bruge al min energi på det jeg ikke føler nok for🤷‍♀️ Men de sad nu alligevel meget fint i dag. Det var rart💛💜 (🎥 85-90%).
-
@fiskerperformance @crossfitcph
#snatch #tecnique #weightlifting #vægtløftning #crossfit #fitness #crossfitcph #crossfitcopenhagen #dullermedmuller #barbell #happylifting #girlswholift #training #træning #progress #feelinggood #fiskerperformance #runefit
Read more
Godmorgen til jer alle! Jeg hedder Anders Ebdrup og arbejder som rådgiver i kommunikationsbureauet ...
Media Removed
Godmorgen til jer alle! Jeg hedder Anders Ebdrup og arbejder som rådgiver i kommunikationsbureauet @geelmuydenkiesedk. Jeg glæder mig helt vildt til at vise jer, hvordan min arbejdsdag ser ud. Og i endnu højere grad til at give jer en fornemmelse af, hvordan kontorlivet ser ud i Jorcks ... Godmorgen til jer alle! Jeg hedder Anders Ebdrup og arbejder som rådgiver i kommunikationsbureauet @geelmuydenkiesedk. Jeg glæder mig helt vildt til at vise jer, hvordan min arbejdsdag ser ud. Og i endnu højere grad til at give jer en fornemmelse af, hvordan kontorlivet ser ud i Jorcks Passage.
Finans er fedt. Sådan har jeg altid haft det. Derfor arbejder jeg i dag primært med kommunikationsrådgivning og PR for finansielle institutioner. Men i GK laver vi også tusinde andre ting. Så frygt ej, hvis du ikke er til finans. Jeg skal nok vise jer, hvordan verdens bedste kollegaer ser ud, og hvad de laver. Ugen kommer også til at byde på en introtur til moderskibet i Norge, kundemøder og en lille quiz.
Stil endelig spørgsmål og kommenter i løbet af ugen. Så skal jeg gøre mit bedste for at svare😊
Read more
Følelsen af at føle sig virkelig Uretfærdigt behandlet og samtidig godt vide at det ikke er forkert ...
Media Removed
Følelsen af at føle sig virkelig Uretfærdigt behandlet og samtidig godt vide at det ikke er forkert er helt forfærdelig.. i går i Djurs sommerland, blev alle følelser som mor og far OG brødre ikke mindst virkelig sat på prøve! Nicklas havde glædet sig så meget til specielt to forlystelser, ... Følelsen af at føle sig virkelig Uretfærdigt behandlet og samtidig godt vide at det ikke er forkert er helt forfærdelig..💔 i går i Djurs sommerland, blev alle følelser som mor og far OG brødre ikke mindst virkelig sat på prøve! Nicklas havde glædet sig så meget til specielt to forlystelser, Drage Kongen og Juvelen. Da vi kommer op til drage kongen ser vi at minimumshøjden er 120. Nicklas er 118.. allerede der skammer jeg mig som mor at jeg ikke hjemme fra har undersøgt hvad han kunne prøve så han ikke forgæves skulle glæde sig. Jeg kunne se i hans øjne hvor ulykkelig han blev derfor bestemte vi os for at gå op og få dem til at måle ham og se om det kunne lade sig gøre.. pigen i forlystelsen målte flere hange og pinden fejede hver gang hans hår væk men rørte ikke hovedbunden. “Desværre han er for lille” !!! Nicklas brød helt sammen... jeg forklarede den søde pige at Nicklas har muskelsvind, at han får noget medicin der gør at han ikke vokser og ikke bliver højere end han er nu. Hun trak på skulderen og vi måtte forlade forlystelsen. Nicklas græd, Frederik græd og Andreas var helt forvirret... den følelse lige der var ulidelig, jeg kan næsten ikke beskrive den. Jeg havde lyst til at sætte mig ned og græde sammen med ham. Jeg stod der med en syg dreng der formentlig aldrig bliver 120 cm høj og som hader aller mest i hele verden det at være 11 år og ligne en på 6.. 😓 jeg tog turen til informationen og snakkede med en leder, jeg tænkte at det ikke var de to cm der kunne gøre så stor forskel og at jeg for hans skyld måtte forsøge, men jeg fik jo som forudset samme besked. Som jeg skrev til at starte med så vidste jeg udemærket godt at min følelse af at blive behandlet uretfærdigt var helt forkert og at personalet bare gjorde hvad de skulle. Men lige der var verden bare sort, jeg ønskede nok ikke kun at de lod ham prøve men at nogen eller noget kunne fjerne den dumme sygdom og give min søn et helt normalt liv på lige fod med andre og at vi kunne have sagt til Nicklas, “pyt med det, vi kommer igen næste år og så er du vokset de par cm og så er du høj nok til at prøve det hele” 💔
Read more
Mental helse<span class="emoji emoji2757"></span>️<span class="emoji emoji1f447"></span>🏻 For et par uker siden snakket @tonjemnaess om mental Helse på sin insta og det fikk ...
Media Removed
Mental helse🏻 For et par uker siden snakket @tonjemnaess om mental Helse på sin insta og det fikk meg til å tenke tilbake på min erfaring. - jeg var nettopp den jenta ho snakket om. Jeg ble mobbet i 9 år pga hvordan jeg så ut, hver eneste dag i 9 år og det gjør mye med deg som person. - En Dag visste ... Mental helse❗️👇🏻 For et par uker siden snakket @tonjemnaess om mental Helse på sin insta og det fikk meg til å tenke tilbake på min erfaring. - jeg var nettopp den jenta ho snakket om. Jeg ble mobbet i 9 år pga hvordan jeg så ut, hver eneste dag i 9 år og det gjør mye med deg som person. - En Dag visste jeg at nok var nok å tok tak i meg selv. Begynte å trene, spise sunt og gikk ned i vekt. - Det hjalp på mobbingen , det hjalp på meg som person , men det mentale var forsatt ikke fikset. - Jeg var den jenta som hele tiden var redd for hva folk hadde å si om meg, jeg måtte hele tiden ha en bekreftelse på hvordan jeg kunne gå, og så på alle andre personer som mye penere en meg. - Jeg har blitt eldre, det sitter forsatt inni meg hver eneste dag, men hver eneste dag jobber jeg med meg selv , det mentale og det fysiske. - Jeg har kommet til det punktet i livet hvor jeg gir faen i hva folk syns , ta meg som jeg er eller bare gå, er jeg ikke bra nok/pen nok neivell hold det for deg selv! - Det jeg skal fram til er at det mentale har faktisk mye med den fysiske biten på trening å gjøre, har du ikke med deg hodet ditt, kommer du aldri til å klare det fysiske bra nok. Du klarer ikke se de resultatene du faktisk har klart å fått. - Jeg oppfordrer alle mennesker , spesielt jenter til å gi faen, ta vare på deg selv som person, tren for å gi deg selv resultater , tren for å få din egen forandring. Ha troa på deg selv og husk at det kommer alltid til å være noen penere enn deg, tynnere enn deg, men hva så? Du er bra nok som det du er og du er bra nok på din egen måte ! Vær deg selv, ha det gøy, ha troa på deg selv og rock din egen måte🙏🏻❤️ #mentalhelse #duerbranok #stolpådegselv #trainingmotivation #trainingismytherapy #girlwholift #girlworkout #treningsglede #treningsforum_no #beyourownkindofbeautiful #bereal #dontletanyonestopyou
Read more
Om ikke så længe går jeg i gang med at tatovere. En ting jeg virkelig har glædet mig enormt meget til, ...
Media Removed
Om ikke så længe går jeg i gang med at tatovere. En ting jeg virkelig har glædet mig enormt meget til, og som jeg håber vil glæde både mig og andre. I starten kommer jeg til at køre en masse elev-priser, det vil sige at det bliver betydeligt billigere tatoveringer end mange andre steder. Hvis du ... Om ikke så længe går jeg i gang med at tatovere. En ting jeg virkelig har glædet mig enormt meget til, og som jeg håber vil glæde både mig og andre. I starten kommer jeg til at køre en masse elev-priser, det vil sige at det bliver betydeligt billigere tatoveringer end mange andre steder. Hvis du er frisk på at blive tatoveret til billige priser, så skriv en besked til mig på min anden profil @signemodintattoo , så kontakter jeg dig så snart jeg er klar til at tage imod bestillinger 💞 #xoxo #imout
Read more
Team LG står bag Loaded Gym... og hver eneste dag gør deres bedste for at give jer den bedste service, lave jer de lækkreste shakes, spotte jer når I laver PRs.... og holde LG kørende... 🏻️ • Hvordan føles det at være en af LG'ere og træne i LG hver dag..? Hvad er så specielt om teamet, der står ... Team LG står bag Loaded Gym... og hver eneste dag gør deres bedste for at give jer den bedste service, lave jer de lækkreste shakes, spotte jer når I laver PRs.... og holde LG kørende... 💪🏻❤️

Hvordan føles det at være en af LG'ere og træne i LG hver dag..? Hvad er så specielt om teamet, der står bag LG..? Hvordan føles det at træne i et center, hvor alle kender hinanden, er altid klar til at spotte, hjælpe, tage et billede af eller... bare hygge sammen efter træning..? ❤️

Helt sikkert... Åbner det døren til en helt anden fitness verden... 😉 Er Loaded Gym noget for dig..? Kom og prøv det selv.. Helt gratis 💪🏻

Ca 7 dage endnu - deler vi med et STORT smil gratis hele 7 dages træning ud til alle der har lyst til at prøve os af - og ja - så klart os til alle fedt spillere - der har været her før - meeeen - bare lige savner os en smule og vil prøve igen.... ❤ •
OG - som om det ikke var nok - kan du melde dig ind fra NU og frem til 1 oktober for 0,- kr .... Så melder du dig ind i dag - sparer du faktisk over 1000,- kr .... Du betaler først fra 1 oktober... •
Og du kan gøre det i Loaded Gym receptionen - også spørger du dig nu selv - "Nåh og hvornår er den så åben og bemandet" - ja - Så svarer den gamle her 👴 - i og med at vi IKKE er et "nøgle center" - så er vi der i alle åbnings time... Og vi elsker det der med at tage imod jer - når i kommer... •
Link - til online reg - https://webshop.sport-solutions.dk/loadedgym/MembershipCart/1089 •
Og ellers bare ned i LG for at nappe en 7 dags.... •
Ses vi.?!

ℹ️ Lørdag - Søndag har LG åbent mellem kl.8.00-18.00.... 😉

Pssst.... 1000 tak til Rasmus for at trylle en lille omgang fed strimmel fra Loaded Gym .... ❤



@loadedgym @lindgrenx @viktorhavblik @olliestaehr @rasmus_skov_fitness #loadedgym #teamlg #lørdag #fitfamdk #træning #styrketræning #københavn #valby
Read more
REBECKA HÅLAND SKILBRED <span class="emoji emoji2764"></span>️ Navn-ønske på russebil: i forhold til 2015 Andre hjem: Senga med netflix ...
Media Removed
REBECKA HÅLAND SKILBRED ️ Navn-ønske på russebil: i forhold til 2015 Andre hjem: Senga med netflix Ekte identitet: Frozen-fan Kommer garantert til: å ende opp med musikk-karriere Kommer fra: Skien Rebecka er dovendyret som bruker en eeeeeeevighet om morgenen. Her går alt i slowmotion ... REBECKA HÅLAND SKILBRED ❤️ Navn-ønske på russebil: i forhold til 2015
Andre hjem: Senga med netflix
Ekte identitet: Frozen-fan
Kommer garantert til: å ende opp med musikk-karriere
Kommer fra: Skien
Rebecka er dovendyret som bruker en eeeeeeevighet om morgenen. Her går alt i slowmotion og et helt orkester må til for å vekke henne. På skolen tusler dovendyret rundt i joggebukse og er hun ikke å finne i e-blokk er hun på snus-jakt. Hun er en vandrende rettskriver og nåde deg om du bruker ’i forhold til’ feil. Ginger-humor blir hun stadig utsatt for og hun må stadig overbevise oss om at hun har en sjel. Rebecka elsker vin og blir stressa om hun er edru når andre begynner å bli fulle. Da chugger hun ned i all hast, men ender opp over doskåla (eller gjerne over hele badet) før midnatt. Obligatoriske taco-fredager er hellig og for å få henne i godschtemning er det bare å sette på låta SEPTEMBER! Hun er spoone-dronningen og sover helst aldri alene. Rebecka er som en åpen bok, og humøret hennes kan leses på mils avstand. Dette er ei som kommer godt overens med de fleste! Rebecka er en godjente som er lett å bli glad i, og hun er alltid med på et fett eventyr.
Read more
Dagens morgen-møfl: leg. Ingen agenda, ingen ‘symmetri’, ingen mål andet end bare at møfle. Det kan min krop godt lide. Og det kan mit hovede også godt i perioder som disse, hvor min kalender er fyldt med dejlige sociale aftaler - men hvor jeg af og til kan have lidt svært ved sådan rigtigt at ... Dagens morgen-møfl: leg.
Ingen agenda, ingen ‘symmetri’, ingen mål andet end bare at møfle. Det kan min krop godt lide. Og det kan mit hovede også godt i perioder som disse, hvor min kalender er fyldt med dejlige sociale aftaler - men hvor jeg af og til kan have lidt svært ved sådan rigtigt at tjekke ind og mærke hvad jeg reelt har behov for, fordi alt går virkelig stærkt. Det kommer som regel til udtryk ved mere spisning på autopilot, mere tid på sociale medier og lidt sværere ved at være tilstede fordi jeg hele tiden er ‘på vej’. Det er mine signaler - så ved jeg at det er ved at være tid til at tune ind, at bruge lidt mere tid på at mærke min krop og prioritere min morgenmeditation i endnu højere grad (om end det er i disse tider, det er sværest at finde roen). Det er altsammen et spørgsmål om dosis; jeg elsker mine sociale aftaler, så længe jeg får prioriteret min introspektive tid også. Én brugte engang analogien om at en larve skal ned på maven og ligge for at kunne bevæge sig frem. Den har siddet fast i mig lige siden - og min ‘ned på maven-tid’ giver mig muligheden for rent faktisk at være tilstede og nyde alle de dejlige mennesker og aftaler jeg har valgt at fylde mit liv med. #selvkærligmøflen
Read more
Har du overhovedet lært noget af alle dine F*ck-ups, eller kører du i ring - på 10. år? Er det sidstnævnte ...
Media Removed
Har du overhovedet lært noget af alle dine F*ck-ups, eller kører du i ring - på 10. år? Er det sidstnævnte kommer her nogle bud på hvornår dine alarmklokker skal ringe. ADVARSEL! Hører, ser og læser du følgende budskaber fra ‘sundhedseksperter’ skal dine alarmklokker ringe. Nej vent ... Har du overhovedet lært noget af alle dine F*ck-ups, eller kører du i ring - på 10. år?

Er det sidstnævnte kommer her nogle bud på hvornår dine alarmklokker skal ringe. 💥ADVARSEL!💥 Hører, ser og læser du følgende budskaber fra ‘sundhedseksperter’ skal dine alarmklokker ringe. Nej vent lidt, de skal runge så massivt, at de vækker din forstand til live og du kommer tilbage til din sunde fornuft:

#1 ‘Skal du skeje ud kan du putte en banan i din Smoothie’

#2 ‘Skal du tabe dig eller af med en delle inden bikinisæsonen, fire uger før ferien starter, så lad mig hjælpe dig’
#3 ‘Skal du rense ud og nulstilles, så hop med på en uges juicekur, vi starter sammen på mandag’

#4 ‘Undgå alt der hedder sukker og hurtige kulhydrater i hverdagen og skej kun ud i weekenden, f.eks med en bounty lavet på dadler eller en pizza lavet af f*cking kålblade.
#5 ‘Tab mavefedtet på 5 uger og få den krop du drømmer om

#6 ‘Få lavet en kost og træningsplan, følg den slavisk og opnå din drømmekrop på 6 uger’

#7 Spørg dig selv, hvorfor i HIMLENS navn du gang på gang hopper i med begge ben, hvor du kun opnår resultater som varer et kort øjeblik!

Der er sundhedseksperter her i landet, som hvis du spørger mig er livsfarlige. Livsfarlige for dit overordnede velbefindende! Jeg opfordrer dig til for din egen skyld, at have antennerne ude og for en i helvede ikke være naiv og tro på alt hvad du ser. Og her er hvorfor.
Det tager tid at ændre adfærd, vaner og også sin krop, til en stærkere og sundere udgave. For at det kommer til at ske, handler det meget sjældent og bare om mad og træning. Det er naturligvis en del af det, men det er ikke derigennem du bryder alle de fastgroede vaner, som har taget dig årevis at opbygge, ja måske et helt liv. Selvom visse sundhedsdiciple vil have dig til at tro det modsatte.
ALLE kan få resultater og ændringer med deres krop, også forholdsvis hurtigt. Det ville jeg også nemt kunne hjælpe dig med, at få til at ske, hvis jeg ville. Det vil jeg ikke, har aldrig praktiserer det og har ingen ambitioner om at sætte min intregreret på spil for dette.
Fordi, og her kommer den store åbenbaring, DET ER IKKE HOLDBART! LÆS VIDERE I KOMMENTARFELTET👇🏽
Read more
I samarbejde med DOVE | Det er snart 3 år siden at jeg tog et valg om at undgå aluminium i mine deodoranter ...
Media Removed
I samarbejde med DOVE | Det er snart 3 år siden at jeg tog et valg om at undgå aluminium i mine deodoranter - et valg jeg har skrevet meget om, ikke fordi jeg synes der findes et rigtigt eller forkert valg, men fordi jeg synes, at vi som daglige forbrugere at noget så almindeligt som en deodorant ... I samarbejde med DOVE |
Det er snart 3 år siden at jeg tog et valg om at undgå aluminium i mine deodoranter - et valg jeg har skrevet meget om, ikke fordi jeg synes der findes et rigtigt eller forkert valg, men fordi jeg synes, at vi som daglige forbrugere at noget så almindeligt som en deodorant skal kende forskellen på de valg der er.
For der er nemlig forskel på en antiperspirant og en deodorant ✨
En antiperspirant, indeholder aluminium salte og afhængig af mængden kan den holde hos svedfrie i op til 72 timer.
En deodorant maskerer svedlugten uden at danne en barrierer for sveden, hvilket er hvad aluminium gør - helt enkelt, sætter en barrierer op og lukker af for sveden.
Hvad du så vælger er selvfølgelig op til dig og dine behov - det er ingen beviser på at aluminium er farligt for kroppen, men jeg synes blot at det er vigtigt at vi er oplyste - så vi tager et bevidst valg om de produkter vi bruger på vores krop.
🍃
Og så kommer vi til en helt ny lancering fra @dove - DOVE 0% der ikke indeholder aluminium eller alkohol.
Jeg har testet de fleste aluminiums-fri deodoranter på markedet, både de dyre og de billige, og det er ikke en nem opgave og der er langt fra dem der virker. Men jeg må tage hatten af for denne nyhed fra @dove for den virker! Og jeg fik enda min søde mand til at teste den og selv han godkendte den. (Han er ellers tilhænger af dem der holder i 72 timer, så var faktisk ret overrasket over at den fungerede på ham)

Men hvis du nu sidder og tænker at du vil give den aluminium-fri deodorant et forsøg, så skal du være opmærksom på at det kan tage kroppen imellem 4-6 uger at tilvende sig - og især vil du opleve at svede meget mere den første uge og det vil også lugte grimt, men bare rolig det bliver bedre og efter nogle uger, vil sveden være markant mindre og lugten vil også være noget helt andet. - så måske er sommeren det helt perfekte tidspunkt, at teste en aluminium-fri deodorant!? - fri fra skole, arbejde og møder?
#aluminumfree #dove #dove0% #karinanoa
Read more
️Vil du være med meg og team @rizknorge til Poker NM i Dublin i April, hvor du får alt dekt + ha med en venn!? 😎 Link i bio 🏼 Over de neste 8 ukene kommer jeg til å trekke ut 8 av dere som skal møte meg å teamet mitt i Oslo den 16 Mars til en kvalifisering. Alle dere 8 vil få Hotell opphold i Oslo, samt en ... ♠️Vil du være med meg og team @rizknorge til Poker NM i Dublin i April, hvor du får alt dekt + ha med en venn!? 😎 Link i bio 👊🏼 Over de neste 8 ukene kommer jeg til å trekke ut 8 av dere som skal møte meg å teamet mitt i Oslo den 16 Mars til en kvalifisering. Alle dere 8 vil få Hotell opphold i Oslo, samt en helaften med god mat og topp poker stemning rundt bordet når dere spiller om de eksklusive Dublin billettene ♣️ Tag en venn du vil dra til Dublin med så trekker jeg førstemann av de 8 denne uken fra dette kommentarfeltet og følg @rizknorge / du må ha registrert konto på Rizk.com for å kunne bli trukket 😊 Lykke til! 🎥 @hermanberger
Read more
Det er så rart. Hvordan et møte med en person kan forandre deg så mye. Moldova. Ett år siden. Minusgrader, ...
Media Removed
Det er så rart. Hvordan et møte med en person kan forandre deg så mye. Moldova. Ett år siden. Minusgrader, frost, ni barn i 4 senger, eldre som er blinde, hønsefjær i peis, fordi man har ikke råd til ved. Barn som mister foreldre, foreldre som mister barn. Jeg klarer liksom ikke å sette ord på det ... Det er så rart. Hvordan et møte med en person kan forandre deg så mye. Moldova. Ett år siden. Minusgrader, frost, ni barn i 4 senger, eldre som er blinde, hønsefjær i peis, fordi man har ikke råd til ved. Barn som mister foreldre, foreldre som mister barn. Jeg klarer liksom ikke å sette ord på det en gang. Jeg føler meg bare så heldig. Heldig som fikk lov til å møte dere. Som fikk lov til å komme inn i huset deres, som fikk lov til å bare lære av dere. Og oppi alt det triste gav dere meg den fineste gaven av alt. Håp. Og jeg håper jeg gav dere det tilbake. Ofte er det ikke mer vi kan gjøre. Bare være der, akkurat der og da og le og smile. Det er det jeg er mest stolt og takknemlig over. At jeg fikk lov til å være med på noe sånn. At jeg fikk lov til å dele den ene dagen med dere. Dere gav meg noe å kjempe for, noe å snakke om, noe større enn meg, mening kanskje? Jeg er lei meg for jeg kommer til å glemme fjesene deres, fordi jeg bare er et menneske. Men jeg kommer aldri til å glemme at det alltid finnes noe godt der ute. Jeg kommer aldri til å glemme at dere gav meg håp til å alltid fortsette uansett hvor vanskelig det er, til å snakke for de som ikke har muligheten til det. Dere lærte meg at et hjem ikke er fire vegger og tak, men rom fullt av kjærlighet. Takk. Bare takk.
Read more
Fikk den triste nyheten om at min gamle katt Findus er død. Han ble 17 år gammel, som vil si at han har ...
Media Removed
Fikk den triste nyheten om at min gamle katt Findus er død. Han ble 17 år gammel, som vil si at han har vært lengre i livet mitt enn ikke vært der. Jeg var 12 år da vi fikk ham og han var til stede gjennom betydningsfulle år i mitt liv. Han var noe konstant som fortsatt var der fra barndommen hver gang ... Fikk den triste nyheten om at min gamle katt Findus er død. Han ble 17 år gammel, som vil si at han har vært lengre i livet mitt enn ikke vært der. Jeg var 12 år da vi fikk ham og han var til stede gjennom betydningsfulle år i mitt liv. Han var noe konstant som fortsatt var der fra barndommen hver gang jeg var på besøk hjemme. Jeg kommer oppriktig til å savne han. Han var en del av familien.
Read more
B L O O M E R ! <span class="emoji emoji1f339"></span> I dag har jeg en masse på hjertet<span class="emoji emoji2764"></span> så hold godt fast!<span class="emoji emoji1f605"></span> Det er ik længere nogen hemmelighed, ...
Media Removed
B L O O M E R ! I dag har jeg en masse på hjertet så hold godt fast! Det er ik længere nogen hemmelighed, at jeg har haft en depression igennem 5-6 år, som jeg i øvrigt skammede mig meget over og der gik en del år, inden jeg accepterede den som en del af mig. I dag skammer jeg mig ikke længere over den ... B L O O M E R ! 🌹
I dag har jeg en masse på hjertet❤ så hold godt fast!😅 Det er ik længere nogen hemmelighed, at jeg har haft en depression igennem 5-6 år, som jeg i øvrigt skammede mig meget over og der gik en del år, inden jeg accepterede den som en del af mig. I dag skammer jeg mig ikke længere over den og taler åbent om den #fucktabu #fuckidealet !

I dag fandt jeg en tekst, som jeg skrev for et år siden og den vil jeg dele med jer:

Vendepunktet og håbet💫
Når man har været i et så dybt og sort hul, som jeg har været (så længe).. og lige pludselig kommer op til overfladen - hvor verden før var trist og grå.. og nu står det hele i klare farver, kontraster og dufte.. Mit hjerte fyldes med glæde over de mindste ting!♡ En blomst, et blad, et smil, et forstående blik fra en fremmed. Lige pludselig syntes hele verden så uendelig smuk. Et stykke musik får mig til at smile og fælde en tåre. Lige pludselig mærker jeg og føler mig selv og verden omkring mig. Til tider skræmmer det mig, da det er noget, jeg aldrig har været i stand til før. Jeg ved ikke, hvor alt dette kommer fra - jeg har aldrig før kunne græde.. og slet ikke foran andre. Det er som om, at alt hvad jeg nogensinde følte kommer ud lige nu. Der er gode og dårlige dage, hvor jeg har svært ved at håndtere alt dette. Men tanken om at jeg er på vej frem, frem til et bedre sted, giver mig lidt mere ro i sindet. Måske en dag jeg vil komme til en accept af fortidens kvaler, men lige nu prøver jeg egentlig bare, at lære mig selv at kende og komme til en accept af, at jeg også bare er et menneske med alle mine attributter såvel som defekter og at ikke alt, behøver at være perfekt - at der også er noget unikt og smukt i det uperfekte, uden at dét nødvendigvis skal være en defekt! Jeg prøver, at være stolt af alle mine unikke defekter, selvom det til tider er svært. Men på den anden side, hvis ikke jeg havde mine defekter, så ville jeg ligne alle andre, og det er jeg trods alt taknemmelig for, at jeg ikke gør, for jeg er mig og det er den jeg helst vil være!♡ Jeg begår også fejl og har sikkert også gjort og sagt ting til andre mennesker, som har såret dem - det vil jeg gerne undskylde for! Fortsættes ⬇️
Read more
Mormor pleide alltid å si «gjort er gjort, spist er spist». Hvis det er noe livet har lært meg så er ...
Media Removed
Mormor pleide alltid å si «gjort er gjort, spist er spist». Hvis det er noe livet har lært meg så er det å ikke henge meg opp i ting man ikke kan endre. Man må rett å slett bare ta tiden til hjelp. Stå for det man har gjort og lær fra noe som har skjedd. Hver eneste nedtur er oppvekker. Hver eneste ... Mormor pleide alltid å si «gjort er gjort, spist er spist». Hvis det er noe livet har lært meg så er det å ikke henge meg opp i ting man ikke kan endre.
Man må rett å slett bare ta tiden til hjelp.
Stå for det man har gjort og lær fra noe som har skjedd.
Hver eneste nedtur er oppvekker. Hver eneste feil er en erfaring rikere.
Jeg er ingen helgen. Jeg har mine demoner, mine arr og feile handlinger.
Det gjør meg bare til menneske som alle andre.
Jeg er ikke ute etter å være noe «rolle modell».
Det stopper meg ikke ifra å dele alt jeg har vært igjennom og lært, i håp om at noen der ute tar det til seg og lærer noe av det.
Mine elever vet at jeg svarer på alt. Jeg mener at det er viktig å stille spørsmål og ikke minst lytte om man skal utvikle seg.
Kommer noen til deg med et spørsmål betyr det at de verdsetter dine meninger og din kunnskap.
Tenk litt på det neste gang du vender noen en skulder eller rett og slett ikke gidder å ta deg tid til å snakke. •


#gymgrossisten #gymmotivation #aesthetic #physique #fitnessmotivation #fitness #bodybuilding
Read more
I de år, hvor jeg virkelig knoklede som atlet, var jeg 100% fokuseret på hvad jeg ville. Ingen undskyldninger, ...
Media Removed
I de år, hvor jeg virkelig knoklede som atlet, var jeg 100% fokuseret på hvad jeg ville. Ingen undskyldninger, ingen ture i byen/ud at spise, ingen snyd... Jeg havde fokus på målet og vidste hvad jeg ville. Alle omkring mig var klar over hvad jeg ville. For mig var det den eneste måde frem. Ikke ... I de år, hvor jeg virkelig knoklede som atlet, var jeg 100% fokuseret på hvad jeg ville. Ingen undskyldninger, ingen ture i byen/ud at spise, ingen snyd... Jeg havde fokus på målet og vidste hvad jeg ville. Alle omkring mig var klar over hvad jeg ville. For mig var det den eneste måde frem. Ikke noget 50%... Det var 100% hele tiden.
Du kommer aldrig til tops med en lalle attitude. Du vinder aldrig et EM eller VM eller et Pro Card ved at sige: “Jeg starter i morgen.” Hvis sporten er noget du bare gør fordi det er sjov og ballade, så fortsæt endelig med at gøre det 50%. Stil dig på scenen til NC, og så kan du bare gå tilbage til dit normale liv efterfølgende. Træning når du har lyst, mad som du vil.... og jeg vil stadig rose dig for at have klaret et forløb. Men ALDRIG se skævt på hende der står i centeret hver morgen før dig, hende der siger nej til byturene eller nej til burger. Hun har et mål, og det er fandme inspirerende! #teamgøthler
Read more
Denne søndagen er en vanvittig vakker dag. Det føles som om den legger opp til å fortelle om lykke. - De ...
Media Removed
Denne søndagen er en vanvittig vakker dag. Det føles som om den legger opp til å fortelle om lykke. - De som kjenner oss vet at vi i en årrekke strevde ganske heftig med og få vår datter Viktoria. Vi klyper oss daglig i armen fremdeles og kan knapt tro det er mulig å være så heldige som oss. Som om ... Denne søndagen er en vanvittig vakker dag. Det føles som om den legger opp til å fortelle om lykke.
-
De som kjenner oss vet at vi i en årrekke strevde ganske heftig med og få vår datter Viktoria. Vi klyper oss daglig i armen fremdeles og kan knapt tro det er mulig å være så heldige som oss. Som om ikke det er nok så venter vi dobling av lykken mot sommeren. Vi venter enda et barn! Viktoria skal bli storesøster!
-
Det har ikke gått helt uten motstand denne gangen heller. Tidlig i svangerskapet måtte fosteret utredes, og mange av alternative diagnoser vi ble forespeilet var til å miste alt mot av. I ukene vi ventet på svar så ble nettene lange og neglene korte. -
Det var med umiddelbar lettelse vi fikk beskjed om at fosteret nok vil overleve. Det har et kromosom for mye, det har altså Down Syndrom og vil kanskje fødes med hjertefeil, men hun har et godt liv foran seg!
-
Legene fortalte at vi ville bli innkalt til debrief en uke senere og at vi innen da burde bestemme oss for hva vil ville gjøre, da ca 90% av alle fostere med Down Syndrom fjernes ved abort. Jeg kan kanskje forstå at redselen for det ukjente tidvis kan kjennes overveldende og at fremtiden kan føles skummel. Men for oss har det aldri vært noe alternativ. Vi har sett jenta vår på ultralyd. Hun er så vakker der hun ruller seg rundt med en betryggende tommel i munnen, med et hjerte som slår taktfast og med lemmer i utvikling. Hun er elskverdig med alle sine særegenheter. Vi elsker henne allerede intenst! -

Ordkunstneren @trygveskaug treffer i dette diktet, slik som bare han kan:
-
Vet du
det er ofte
vi ikke vet hva vi driver med
da er det flaks
at jeg har en følelse
av at det
kommer du
til å vise oss
-
Vet du
jeg har ikke
tenkt å si deg
hvor mørkt det er
der ute
men takk og lov
at det var hit
du kom
-
Vet du
jeg tror
du landet i livet vårt
for at vi skulle få hjelp
til å lande i det selv
-
Vet du
vi skal elske deg
så hardt
at du kommer til å kjenne det
lenge etter at vi er borte
-
Vet du
når du kommer helt ut
så kommer vi helt hjem
-
Vet du
vi gir deg verden
så kan du
forme den på nytt
Read more
Å få barn er for mange et høyt ønske, men det er verken en menneskerett eller en selvfølge...som mange ...
Media Removed
Å få barn er for mange et høyt ønske, men det er verken en menneskerett eller en selvfølge...som mange tror. Veien til Viktoria var lang og kronglete, men hun kom til slutt og hele den vonde veien ble glemt. Det var jo hun, meningen med alt, som skulle til akkurat oss ️. - I begynnelsen av juni ... Å få barn er for mange et høyt ønske, men det er verken en menneskerett eller en selvfølge...som mange tror. Veien til Viktoria var lang og kronglete, men hun kom til slutt og hele den vonde veien ble glemt. Det var jo hun, meningen med alt, som skulle til akkurat oss ❤️.
-
I begynnelsen av juni skal vi få oppleve dette store, universelle igjen - å få et barn. Dette barnet er like spesielt, ønsket og ventet som Viktoria. Vi vet det er en jente, vi vet hun er helt spesiell med en unik karakter - hun har down syndrom.
-
Lykke i seg selv eksisterer ikke. Det skapes og oppstår i måten man møter livet, og kanskje mest i måten man møter det som er tøft, uventet og uforutsigbart.
-
Nå er hjertene våre igjen fyllt av glede, forventning, lys og takknemlighet over at akkurat denne jenta skal komme til oss. Vi elsker hun for alt hun er, vi gleder oss enormt til vi tre skal bli fire, og vi er fyllt av kjærlighet over alle som også allerede elsker jenta vår ❤️.
-
Vet du
det er ofte
vi ikke vet hva vi driver med
da er det flaks
at jeg har en følelse
av at det
kommer du
til å vise oss
-
Vet du
jeg har ikke
tenkt å si deg
hvor mørkt det er
der ute
men takk og lov
at det var hit
du kom
-
Vet du
jeg tror
du landet i livet vårt
for at vi skulle få hjelp
til å lande i det selv
-
Vet du
vi skal elske deg
så hardt
at du kommer til å kjenne det
lenge etter at vi er borte
-
Vet du
når du kommer helt ut
så kommer vi helt hjem
-
Vet du
vi gir deg verden
så kan du
forme den på nytt
-
@trygveskaug om barnet vi venter
Read more
"Jeg ligger i sykesengen, inn kommer fysioterapauten min for dagens "trening". Målet for dagen var å sette seg opp i sengen, løfte en og en arm i rolig tempo. Min motivasjon var "en dag skal jeg klare å stå på hender igjen". I dag er trening min medisin. Jeg husker så godt da legen min sa "du og ... "Jeg ligger i sykesengen, inn kommer fysioterapauten min for dagens "trening". Målet for dagen var å sette seg opp i sengen, løfte en og en arm i rolig tempo. Min motivasjon var "en dag skal jeg klare å stå på hender igjen". I dag er trening min medisin.
Jeg husker så godt da legen min sa "du og dine nærmeste kommer aldri til å glemme din tid som syk, men mange rundt dere kommer til å glemme det"
Jeg forventer ikke at noen skal forstå hvordan det var å være syk eller hvordan tiden etterpå kan være. Men en liten påminnelse til de som stiller spørsmål rundt dette.
Det er snart fire år siden siste cellegiftkur, likevel kommer det tider der alt er ekstra tungt og vanskelig og ting blir satt litt på vent.
Jeg fikk (som veldig mange får) konsentrasjonsvansker og "utmattelsessyndrom" da jeg avsluttet cellegiftbehandlingen. For min del vil det si at jeg blir mye fortere sliten enn normalt. I begynnelsen var dette en daglig utfordring, men litt etter litt har jeg lært meg å akseptere og kontrollere den værste utmattelsen.
Når det kommer til konsentrasjonen, så er det noe jeg fortsatt jobber med. Bare det å følge med på en serie kan for meg være en stor utfordring. Det hender jeg gir den biten litt for lett opp og heller trener, der kobler jeg av og kjenner på en helt spesiell mestringsfølelse.
MEN tenk så heldig jeg er som har muligheten til å jobbe med dette og dermed klare å nå målene mine og etterhvert også mine drømmer for fremtiden! Ubeskrivelig takknemlig for det.
En STOR takk til alle fantastiske mennesker jeg har rundt meg som støtter og viser forståelse hver eneste dag. ❤️ #endagomgangen
Read more
Ohhhh my it’s fun in the sun! Som dere kanskje har sett på instastoryen min er jeg ikke redd for inntaket ...
Media Removed
Ohhhh my it’s fun in the sun! Som dere kanskje har sett på instastoryen min er jeg ikke redd for inntaket av matvarer med kolesterol. At kolesterol er farlig for oss er en ren myte! Kolesterol er faktisk livsviktig og for at vi skal klare å danne D vitaminer ( som faktisk er et hormon) trenger vi ... Ohhhh my it’s fun in the sun! Som dere kanskje har sett på instastoryen min er jeg ikke redd for inntaket av matvarer med kolesterol. At kolesterol er farlig for oss er en ren myte! Kolesterol er faktisk livsviktig og for at vi skal klare å danne D vitaminer ( som faktisk er et hormon) trenger vi kolesterol. En annen viktig faktor: solkrem hindrer dannelse av D vitaminer i huden. Selv bruker jeg ikke solkrem overhode. Litt kokosfett som har naturlig faktor i seg ellers er jeg begrense tid i sollys.
.
.
Fra i morgen kommer jeg til å ha mer fokus på hva maten vi spiser og måten vi lever på påvirker oss. Da tenker jeg hormonbalanse, immunsystem, nervesystem, rett og slett hele deg.
.
.
Jeg anbefaler deg som ønsker å ta grep og bli med på en varig endring å følge meg og deretter bli med på HOTDETOX. 28. januar - 4. februar og få en skikkelig boost som styrker hele deg! Link i bio. XOXO ernæringsterapeut Line -Lilalife 👉🏼42 og mer VITAL enn ever, er du klar?👯‍♀️
.
.
Tagg gjerne en venn som du tror vil ha nytte av tipsene mine❤️
Read more
VEIKRYSS: Kjære, kjære følgere og venner. Det skjer ting. Som familie har vi grublet oss frem til ...
Media Removed
VEIKRYSS: Kjære, kjære følgere og venner. Det skjer ting. Som familie har vi grublet oss frem til at veikrysset som plutselig dukket opp nå fører oss nordover, til vår favorittplass #seløyslipen på fastere basis. Tidligere i sommer valgte jeg å runde av som kommersiell direktør og innovasjonsredaktør. ... VEIKRYSS: Kjære, kjære følgere og venner. Det skjer ting. Som familie har vi grublet oss frem til at veikrysset som plutselig dukket opp nå fører oss nordover, til vår favorittplass #seløyslipen på fastere basis. Tidligere i sommer valgte jeg å runde av som kommersiell direktør og innovasjonsredaktør. Og ja: Vi har kjøpt en nedlagt skole på 500 kvadrat der et nytt gründerprosjekt skal få utfolde seg. Det er selvfølgelig komplett galskap! Og moro, vi kjenner det i magen. Sitter i bilen oppover akkurat nå. Vi tar jentene ut fra gode skoler og venneflokker i Oslo, nå blir det skolebuss mellom øyene i havgapet på Helgeland. Kommer vi til å angre på det? Så mange tanker; å våge er aldri enkelt. Jeg skal videreutvikle gründerskolen - ny kursrunde i høst, og det skjer en masse fint i @blafre_design, blant annet. Altså et nytt kapittel for vår lille familie, og jeg skal snart dele mer her på Instagram. Håper du har lyst til å bli med på reisen? ❤️ Ett år i første omgang og ganske hyppige Osloturer. Huhei! Nå skjer det! #nyskapning #gründerliv #helgelandskysten
Read more
Så kan jeg afsløre det! Som snart uddannet psykomotorisk terapeut har jeg lavet et forløb for dig ...
Media Removed
Så kan jeg afsløre det! Som snart uddannet psykomotorisk terapeut har jeg lavet et forløb for dig med kroniske smerter. Holdet er for dig der ønsker at forstå og lære at håndtere dine smerter. Ved at forstå hvad smerter er kan der skabes grobund for nye handlemuligheder. Igennem 4 mandage ... Så kan jeg afsløre det! Som snart uddannet psykomotorisk terapeut har jeg lavet et forløb for dig med kroniske smerter. Holdet er for dig der ønsker at forstå og lære at håndtere dine smerter. Ved at forstå hvad smerter er kan der skabes grobund for nye handlemuligheder. Igennem 4 mandage kommer vi til at arbejde med en ny forståelse af smerte, bevægeglæde, muligheder og tilgængelig træning hvor alle kan være med, ro og nærvær, afspænding og meditation. På holdet kommer vi til at arbejde med hele dig gennem et fokus på det psykiske og fysiske i samspil. Holdet er et lille hold med 6 pladser til dig der ønsker ro, nærvær og at opleve din krops styrker. Det starter mandag d. 03/09 kl. 17-18.30, og koster 1000kr. for alle 4 gange. Skriv til mig hvis du har spørgsmål og kig forbi Nørrebro Fysioterapi for at melde dig til. Jeg glæder mig utrolig meget til at hjælpe dig godt videre ❤️
Read more
~Grey tones~ #perfectmomentsinanimperfectlife Fik i går et spørgsmål fra en følger, om jeg aldrig ...
Media Removed
~Grey tones~ #perfectmomentsinanimperfectlife Fik i går et spørgsmål fra en følger, om jeg aldrig poster rod på mine billeder. Kunne fortælle hende, at det havde jeg gjort tidligere, men at jeg egentligt ikke havde fornemmelsen af, at mine følgere gad se det og det gider jeg egentligt ... ~Grey tones~ #perfectmomentsinanimperfectlife
Fik i går et spørgsmål fra en følger, om jeg aldrig poster rod på mine billeder. Kunne fortælle hende, at det havde jeg gjort tidligere, men at jeg egentligt ikke havde fornemmelsen af, at mine følgere gad se det og det gider jeg egentligt heller ikke selv 🙈 Det mente hun var at sende forkerte signaler til folk. Så nu tænker jeg, jeg vil forklare mig, hvis andre tænker sådan 🤔 Jeg hader som i virkelig hader rod og det giver mig simpelthen kaos og jeg har svært ved at slappe af, hvis det roder omkring mig. Og samtidigt vil jeg sige, at jeg bruger meget tid på at gøre rent, men alligevel er det af en eller anden årsag altid alligevel beskidt eller rodet, når sjældent helt i bund. Jeg tager billeder, når jeg lige har gjort rent. Og det ved jeg ikke om ikke er okay og det så sender forkerte signaler. Hvis man læser hvad jeg skriver, ved alle at jeg langt fra fremstiller mit liv som perfekt og at mit hjem ikke ser ud som på mine billeder ret lang tid af gangen. Jeg er her på Instagram for at finde inspiration og jeg blev hurtigt grebet af, at andre faktisk også finder min bolig for inspirerende. Så jeg poster perfekte billeder for at give boliginspiration ikke for at folk skal tro jeg lever et perfekt liv! Jeg har hverdagsproblemer som alle andre. En dårlig ryg, som faktisk volder mig kæmpe problemer, mens jeg prøver at holde mit hjem pænt og ryddeligt. 3 børn der som alle andre børn ofte ikke opfører sig ordentligt. Men jeg er taknemmelig for mit liv og alt hvad det indebærer 🙏🏻 Hvis I synes jeg sender forkerte signaler, synes jeg I skal læse hvad jeg skriver! Og jeg kommer ikke til at poste kaosbilleder, de fylder nok i mit eget lille hovede, så behøver ikke at forevige dem herinde 🤷🏼‍♀️
Tak hvis I nåede til vejs ende af denne tekst 😂😂
Kh. Charlotte 💕
#boligmagasinet #boliginspiration #aytmdesign #finehjem #flowers #lovelyhome #instagood #interiordesign #interior_delux #mynordicroom #nordichome #nordiskehjem #nordicinterior #skandinavianhome #skandinaviskehjem #skandinaviskæstetik #shadesofgrey #greytones
Read more
Loading...
Load More