Latão não é 3

Loading...


Unique profiles
91
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Itaúnas, Espirito Santo, Brazil, Stadio Cícero Pompeu de Toledo, Melbourne, Victoria, Australia
Average media age
790.8 days
to ratio
8.1
"Na vida tudo tem um começo, um meio, um fim e um after" - ITAÚNAS, 2018 <span class="emoji emoji1f483"></span><span class="emoji emoji1f334"></span><span class="emoji emoji1f41a"></span> . O lugar em que você: . <span class="emoji emoji26a0"></span>️ ...
Media Removed
"Na vida tudo tem um começo, um meio, um fim e um after" - ITAÚNAS, 2018 . O lugar em que você: . ️ dança forró pé de serra coladinha/o nas pessoas, mas sequer sabe o nome delas, tentam te dar beijinho ou algo do tipo; . tem cerveja latão a R$4 no mercado e desse valor a R$10 nos estabelecimentos/vendedores ... "Na vida tudo tem um começo, um meio, um fim e um after" - ITAÚNAS, 2018 💃🌴🐚
.
O lugar em que você:
.
⚠️ dança forró pé de serra coladinha/o nas pessoas, mas sequer sabe o nome delas, tentam te dar beijinho ou algo do tipo;
.
🍺 tem cerveja latão a R$4 no mercado e desse valor a R$10 nos estabelecimentos/vendedores de rua;
.
🍽️ pega uma marmitex - arroz, feijão, salada, carne (ou 2 ovos), farofa e macarrão a partir de R$10;
.
🐘 toma açaí (achei diferente e bem bom) e cupuaçu a preços liiiindos, ó, a partir de R$3 (pasme!) e salva nesses dias de dancinhas intensas;
.
🏖️ pode ir à praia sem medo de pagar caro na comida, bebida, abrigo, etc e tal;
.
🏕️ tem camping a partir de R$20 e pousadas a partir de R$40;
.
🙈 não deve se assustar com o vazio fora das temporadas daqui;
.
🍀 vira e mexe mexe e vira tem festival, feiixxta e, como disse um seguifomos 😜 "é rave de forró isso aí" - e de reggae;
.
🚫 É PROIBIDO COCHILAR!;
.
😋 come churros a R$6 - maravilhoso, socorro!;
.
👣 tem passeio pelas praias das redondezas, indo até Costa Dourada (Bahia) por aproximadamente R$65;
.
👡 pode dar folga pro seu chinelo porque aqui se faz tudo descalço!;
.
🍹 toma CATUABA com AÇAÍ, numa mistura mucho loka chamada CATUÇAÍ;
.
💸 não tem caixa eletrônico. Venha com dindim no bolso. E passa cartão na maioria dos estabelecimentos;
.
☀️ pre-ci-sa ver o nascer e o pôr do Sol na dunas!;
.
🚗 não precisa usar o carro, em Itaúnas, pra nada. Você deixa ele quietinho e usa apenas e tão somente as suas pernocas;
.
📍tem a cidade mais próxima a mais de 10km, Conceição da Barra, com estrada de terra em boas condições;
.
💭 não imaginava que Itaúnas é um Parque Estadual!;
.
🐦 pode se aventurar na observação de pássaros. Pra quem gosta, Itaúnas é um prato cheião!
.
💚 vai se sentir tão em outra atmosfera que vai ser inevitável pensar em voltar mais vezes.

#vemcomagente ficar #defrentepromundo pela nossa Página no Facebook: Fui & Fomos

#fuiefomos #itaunas #brazil #brasil #espiritosanto #mtur #gopro #es #revistaqualviagem #fantrip #blogmochilando #brasileirosporai #gopro #hero4 #vibepelomundo #quetalviajar #vibepositivamundo #viverbemporai #loucosporviagem #melhoresdestinos #achadosdasema
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> Stále probíhá soutěž s @orbitklub o nejzářivější úsměv. Ve hře jsou tři nákupy se stylistkou ...
Media Removed
Stále probíhá soutěž s @orbitklub o nejzářivější úsměv. Ve hře jsou tři nákupy se stylistkou v hodnotě až 10 000 Kč, 5 000 Kč a 3 000 Kč, a k tomu nálož žvýkaček na měsíc Co pro to udělat?🧐 Pochlubte se fotkou s vašim nejkrásnějším úsměvem a napište k ní, co vás nejvíc rozzáříK tomu sledujte ... 🔥🔥🔥
Stále probíhá soutěž s @orbitklub o nejzářivější úsměv. Ve hře jsou tři nákupy se stylistkou v hodnotě až 10 000 Kč, 5 000 Kč a 3 000 Kč, a k tomu nálož žvýkaček na měsíc👏

Co pro to udělat?🧐
Pochlubte se fotkou s vašim nejkrásnějším úsměvem a napište k ní, co vás nejvíc rozzáří😄✨K tomu sledujte @zoot_cz, @orbitklub a přidejte #casnausmev. Soutěž trvá do 31.8.2018. Odměníme ty nejzářivější fotky. Pravidla od A do Z najdete na prorado.st/soutezni_pravidla🤗
Read more
Pohlazení po duši. Nikdy nikoho neodsoudim za jeho hudební vkus, ikdyby poslouchal dechovku, ...
Media Removed
Pohlazení po duši. Nikdy nikoho neodsoudim za jeho hudební vkus, ikdyby poslouchal dechovku, pokud mu to bude dělat tak dobře, jako nám. O to víc, pokud písničky maji hlavu a patu. A to, co říká Jarek u 3. videa, tak k tomu nemám absolutně co dodat. #chovejsekostatnímtakjakchcešabysechovalioniktobě ... Pohlazení po duši. Nikdy nikoho neodsoudim za jeho hudební vkus, ikdyby poslouchal dechovku, pokud mu to bude dělat tak dobře, jako nám. O to víc, pokud písničky maji hlavu a patu. A to, co říká Jarek u 3. videa, tak k tomu nemám absolutně co dodat. #chovejsekostatnímtakjakchcešabysechovalioniktobě
#jareknohavica #král
Read more
O Duo lat da @cajueirodobrasil é feito a partir de um blend incrível a base de castanhas, amendoim ...
Media Removed
O Duo lat da @cajueirodobrasil é feito a partir de um blend incrível a base de castanhas, amendoim e água. Seu diferencial é que ele possui apenas 3 ingredientes: Castanhas, amendoim e água! Nada mais! Livre de conservantes, gomas espessantes, aromatizantes, estabilizantes ou emulsificantes ... O Duo lat da @cajueirodobrasil é feito a partir de um blend incrível a base de castanhas, amendoim e água. Seu diferencial é que ele possui apenas 3 ingredientes: Castanhas, amendoim e água! Nada mais! Livre de conservantes, gomas espessantes, aromatizantes, estabilizantes ou emulsificantes na composição!! E a @cajueirodobrasil vai presentear uma seguidora com 12L de Duo lat (12 caixas). Demais, né?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Regrinhas:
✨curta esta foto.
✨ marque 3 amigas.
✨ siga o ig @marinairis
✨ siga o ig @cajueirodobrasil ✒️ O resultado será no dia 05/08. Sorteio válido para todo o Brasil e o frete é por nossa conta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Boa sorte! 🍀
.
.
#sorteio #promocao #flatlay #duolat #cajueiro #vidasaudavel #dieta #reeducacaoalimentar #phicinst #Healthy #HealthyLife #PicOfTheDay #PhotoOfTheDay #flatlay #flatlaynation #flatlayforever #coolflatlay
Read more
Del lat. ridicŭlus. ridículo,la 1. Que por su rareza o extravagancia produce risa. 2. Escaso,insuficiente. 3. ...
Media Removed
Del lat. ridicŭlus. ridículo,la 1. Que por su rareza o extravagancia produce risa. 2. Escaso,insuficiente. 3. Absurdo,falto de lógica. 4. Persona que no tiene vida y busca constantemente los defectos ajenos para sentirse bien. 5. Persona que intenta ser alguien que no es para ... Del lat. ridicŭlus.

ridículo,la
1. Que por su rareza o extravagancia produce risa.
2. Escaso,insuficiente.
3. Absurdo,falto de lógica.
4. Persona que no tiene vida y busca constantemente los defectos ajenos para sentirse bien.
5. Persona que intenta ser alguien que no es para lograr la aceptación de los demás...
.
.
.
.
#london #londonist #londoner #regentspark #vansoldskool #fjallravenkanken
Read more
Před nějakou dobou jsem dostal tento mail Dobrý den pane Mareši, mám na Vás takový zvláštní dotaz.. Především Vám chci pogratulovat a poděkovat za Váš koncert, bylo to více než nadpozemské :)) Byli jsme na tom prvním :)) A asi 18x jsem brečela, jak jsem byla dojatá.. No a teď k mému dotazu. ... Před nějakou dobou jsem dostal tento mail

Dobrý den pane Mareši, mám na Vás takový zvláštní dotaz.. Především Vám chci pogratulovat a poděkovat za Váš koncert, bylo to více než nadpozemské :)) Byli jsme na tom prvním :)) A asi 18x jsem brečela, jak jsem byla dojatá.. No a teď k mému dotazu. S přítelem se budeme brát 22.5.2018, v srpnu spolu budeme 3 roky.. On Vás má moc rád, nechci použít slovo zbožňuje, ale i to by sedělo 🙂 Prostě Vás uznává a respektuje :)) No a tak mě napadalo, jestli byste se chtěl zastavit u nás na svatbě na kus dortu? Víte, já pro něj chci udělat něco výjimečného, protože svatba je většinou více o nevěstě, než o ženichovi. A on je pro mě výjimečný. A vy jste zase výjimečný pro něj. Chtěla bych mu dát nějaký dárek, aby se cítil také výjimečně. Nikdo snad nepoužil tolikrát slovo výjimečný v jednom odstavci 😀 Ale snad víte, co jsem tím chtěla říct 🙂 Ráda Vám za to dám i nějaké peníze 🙂 Vím, že máte spousty aktivit a nemáte moc času jezdit po svatbách 😀 Děkuji Vám moc a přeji hezky den. Michaela Nováková👇👇👇👇
Takže žádné peníze nechci. Měl jsem chvilku čas, tak jsem jim jel udělat radost. Nikdo nic netušil a celé video je v IG Story..
❤️❤️❤️
All you need is LOVE
Video by @vjmartincihlar
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji1f499"></span> SOUTĚŽ <span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji1f499"></span> Vlasy, to je u mne nekonečné téma. Nejen vy je u mne často řešíte, ale i já sama je řeším ...
Media Removed
SOUTĚŽ Vlasy, to je u mne nekonečné téma. Nejen vy je u mne často řešíte, ale i já sama je řeším možná více než je zdrávo. Mám totiž období, kdy padají opravdu dost a bývám z toho nervozní, zvláště v létě, kdy jsou velká vedra. Také ráda střídám účesy, ale zároveň jsem velký srab na to nechat ... 💙💙💙 SOUTĚŽ 💙💙💙
Vlasy, to je u mne nekonečné téma. Nejen vy je u mne často řešíte, ale i já sama je řeším možná více než je zdrávo. Mám totiž období, kdy padají opravdu dost a bývám z toho nervozní, zvláště v létě, kdy jsou velká vedra. Také ráda střídám účesy, ale zároveň jsem velký srab na to nechat si s vlasy něco zásadnějšího udělat. Největší odvaz pro mne bylo loňské kratší mikádo, které bylo fajn, ale nedalo se s ním tolik udělat, takže jsem ráda, že mi to zase trochu dorostlo a můžu vytvářet různé účesy, výčesy a drdoly, které jsou v létě mimořádně praktické. Na čem si ale dávám záležet, je péče o vlasy a to nejen ta vnější jako jsou masky a šampony, ale hlavně vnitřní, to znamená dostatečný pitný režim, kvalitní strava a samozřejmě také vitamíny. O @veniracz jsem slyšela mnoho pozitivního a když se podíváte na složení, zjistíte, že obsahuje větší množství prospěšných látek ve vyšší koncentraci, než je běžné. Proto jsem samozřejmě nadšeně souhlasila s testováním. Zatím je to krátká doba na to posuzovat konečný výsledek, ale věřím v pozitivní účinek, který by se měl projevit nejen na vlasech, ale také na nehtech a pokožce. Pokud byste chtěli testovat se mnou a vyhrát kúru na 3 měsíce, tak:
* sleduj profil @petralovelyhair a @veniracz
* označ do komentáře kamarádku, které "závidíš" vlasy
*soutez běží do středy 27.6. včetně
A kdo by chtěl koupit hned, mám pro vás kód na 11% slevu “TESTUJU” platí do zítřejší půlnoci 😊
P.S. na fotce mám vlasy vyžehlené, takže nemají takový objem, často mi chválíte tento přirozený účes a délku, ale protože se mi vlasy hodně kroutí, tak pokud bych ho chtěla nosit pořád, musela bych denně žehlit a to opravdu nechci. Také mám hodně dotazů na barvu, vlasy si nebarvím, toto je moje přírodní 🙂. #plhgiveaway #venira #veniracz
Read more
HOLD YOURSELF ACCOUNTABLE! . ENGLISH /ESPAÑOL ️ . Too often athletes will place their placing on factors outside of themselves and not focus on what they can do to improve their performance or look. I compete to of course win but at every venture I’m looking to constantly increase my ... HOLD YOURSELF ACCOUNTABLE!
.
ENGLISH /ESPAÑOL ‼️
.
Too often athletes will place their placing on factors outside of themselves and not focus on what they can do to improve their performance or look. I compete to of course win but at every venture I’m looking to constantly increase my progress while holding myself accountable for every step or misstep. You know those times when you are too tired to train, that’s when you should go in the most. Came in today and did a full body session to get blood flowing into the muscles and check my progress, of course I’m always there to reshape peoples thoughts about plants for nutrition solely. Keep spreading awareness and #rethinkprotein start your week strong!

Session:

Seated calfs
Leg extensions
Hack squats
Leg curls
Lat pull down
Rows
Side laterals
Overhead press
Cable pushdowns
Pec deck
Barbell curls
Triceps kickbacks
3 x 20+ reps
.
——
Get the gear to lead the lifestyle in pride, link in bio ☝🏽☝🏽☝🏽.
——
.
¡MANTENGASE RESPONSABLE!
.
.
Con demasiada frecuencia los atletas colocarán su ubicación en factores fuera de ellos mismos y no se centrarán en lo que pueden hacer para mejorar su rendimiento o apariencia. Yo compito para ganar, pero en cada aventura estoy buscando aumentar constantemente mi progreso, mientras me hago responsable de cada paso o paso en falso. Ya sabes que cuando estás demasiado cansado para entrenar, es cuando debes ir más. Llegué hoy e hice una sesión de cuerpo completo para que la sangre fluya a los músculos y verifiqué mi progreso; por supuesto, siempre estoy ahí para dar forma a los pensamientos de las personas sobre las plantas para la nutrición únicamente. ¡Sigue difundiendo conciencia con #rethinkprotein , comienza tu semana fuerte!
.
Pantorillas sentado
Extensiones de pierna
Hack squats
Curls de pierna
Lat pull down
Rows
Laterales
Press de hombros
Cable pushdown
Pec deck
Barbell curls
Tríceps kickbacks
3 x 20+ representantes
-
Obtenga su camisa para llevar el estilo de vida con orgullo, enlace en bio ☝🏽☝🏽☝🏽.
-
Read more
Loading...
Vejce můžou bejt fakt božský<span class="emoji emoji1f373"></span> V poslední době po nich moje chuťový buňky prahnou mnohem víc, než ...
Media Removed
Vejce můžou bejt fakt božský V poslední době po nich moje chuťový buňky prahnou mnohem víc, než po mase či sýrech a tak je třeba si je semtam trochu vymazlit. Skvělá mexická snídaně “huevos rancheros” je hotová jedna dvě a navíc zdravá a dost výživná. Oceníš ji i v období redukce váhy i po sportovním ... Vejce můžou bejt fakt božský🍳 V poslední době po nich moje chuťový buňky prahnou mnohem víc, než po mase či sýrech a tak je třeba si je semtam trochu vymazlit. Skvělá mexická snídaně “huevos rancheros” je hotová jedna dvě a navíc zdravá a dost výživná. Oceníš ji i v období redukce váhy i po sportovním výkonu a navíc chutná fakt naprosto skvěle. Rajčata, fazole, kus vajíčka a avokáda si po částech servíruješ na křupavou kukuřičnou tortillu a jedeš. Recept najdeš i v mojí nový kuchařce a je celý bezlepek, bezlaktóza, bez cukr a vege💚

Suroviny pro 2 osoby:
4 vejce
1 cibule
3 stroužky česneku
1 jalapeňo paprička
1/4 lžičky římskýho kmínu
2 lžíce olivovýho oleje
400ml rajčata krájená (doporučuju Mutti, chutnají mnohem líp, než aktuální čerstvá rajčata a jsou přirozeně sladká. V sezóně pak radím čerstvá🍅)
300g vařených/sterilovaných fazolí (černé či pinto)
1 svazek koriandru
1 limeta
sůl, pepř

Postup:
Cibuli nasekáme najemno a polovinu opečeme na oleji do lehce zlatova. Přidáme posekaný česnek, římský kmín a jalapeňo papričku. Zarestujeme a přidáme rajčata. Společně trochu provaříme.
Mezitím si na druhé polovině cibule a oliváči na pánvi opečeme fazole. Osolíme, opepříme, zakápneme limetou a dáme stranou.
Dochutíme rajčatovou směs a můžeme do ní v pánvi udělat čtyři ďůlky a vyklepnout do nich vejce, pak zapéct na cca 4 minuty v rozpálený troubě a nebo jednodušše udělat volská voka.
Servírujeme s tortillama, krémovým avokádem a koriandrem🥑🍳🌱
Tip: V Mexiku na ně ládujou ještě nadrobený čerstvý sýr. U nás klidně můžes zaměnit např. za dobrou fetu.
#huevosrancheros #mexicanbreakfast #mexicanfood #kamuvmexiku #nejbarevnejsimexiko
Read more
LÃ<span class="emoji emojia9"></span>to je konečnÄ› tu a my Vám chceme udÄ›lat radost! Dva z Vás získají libovolný kryt nebo ...
Media Removed
to je konečně tu a my Vám chceme udělat radost! Dva z Vás získají libovolný kryt nebo pouzdro na iPhone! Jak? 1. Sleduj nás 2. Sdilej tuto fotku s popiskem: Giveaway se @stylovekrytycz 3. Nezapomen na hashtag #stylovekrytycz at o Tobě víme! Léto je konečně tu a my Vám chceme udělat radost! Dva z Vás získají libovolný kryt nebo pouzdro na iPhone! Jak? 1. Sleduj nás 2. Sdilej tuto fotku s popiskem: Giveaway se @stylovekrytycz 3. Nezapomen na hashtag #stylovekrytycz at o Tobě víme!
Regrann from @greciafilactmio - Gran evento ProFondos. *Profesor Jairo Reyes* Para el fin de ...
Media Removed
Regrann from @greciafilactmio - Gran evento ProFondos. *Profesor Jairo Reyes* Para el fin de semana del 04 y 05 de Agosto Lugar: YMCA SAN BERNARDINO Horario: 9:00am a 1:00pm Costo: 1.500.000 por día y participante. *Salón A. (Tarima )* Bloque de Step 9:30 a 10:00 GStep 10:00 a ... Regrann from @greciafilactmio - Gran evento ProFondos. *Profesor Jairo Reyes*
Para el fin de semana del 04 y 05 de Agosto

Lugar: YMCA SAN BERNARDINO

Horario: 9:00am a 1:00pm

Costo: 1.500.000 por día y participante. *Salón A. (Tarima )* Bloque de Step

9:30 a 10:00 GStep
10:00 a 10:30 Full Step
10:30 a 11:00 Stepreotipados
11:00 a 11:30 DStep

Bicicletas
11:30 a 12:00 Ycicle
12:00 a 12:30 PowerBike
12:30 a 1:00 XtremeBike *Salón B*

Combate

9:30 a 10:00 KnockOut
10:00 a 10:30 FitCombat
10:30 a 11:00 FighBoxing
11:00 a 11:30 Dragon Fight

Baile
11:30 a 12:00 Latín Caribbean
12:00 a 12:30 JosyBailo
12:30 a 1:00 Chedance

Domingo 5
Bloque de Funcionales. *Aqua trainig* (actividades dentro de la piscina)
Aptitud Física.
Scienci 3.0.
F.T.S.
Filactmio*

La cuenta a depositar es:
BANCARIBE cuenta corriente No. 01140199661999026210 a nombre de Grecia Medina CI. 14.037.234 Correo [email protected] *Nota*.: Una vez realizado tu aporte enviar el capture con tus datos al correo [email protected]
o por WS al telef telefono +584241126020
Omar Trujillo
Read more
THY New York’ta JFK’den sonra Newark’a da uçacak... THY’ye uçuş ağını genişletmeye devam ediyor ...
Media Removed
THY New York’ta JFK’den sonra Newark’a da uçacak... THY’ye uçuş ağını genişletmeye devam ediyor . THY’de ABD’de New York JFK’den sonra Newark Havalimanı’na da uçacak. THY sefer açacağı 3 yeni hattı duyurdu. İşte o açıklama: “Ortaklığımız Yönetim Kurulu’nca, pazar koşullarına bağlı ... THY New York’ta JFK’den sonra Newark’a da uçacak... THY’ye uçuş ağını genişletmeye devam ediyor . THY’de ABD’de New York JFK’den sonra Newark Havalimanı’na da uçacak. THY sefer açacağı 3 yeni hattı duyurdu. İşte o açıklama: “Ortaklığımız Yönetim Kurulu’nca, pazar koşullarına bağlı olarak Birleşik Arap Emirlikleri’nin Sharjah, Amerika Birleşik Devletleri’nin Newark ve Meksika’nın Cancun noktalarına tarifeli sefer başlatılmasına karar verilmiştir “denildi. ✈️🛫🛬🛩 #amerikaliturkler #thy #turkishairlines #jfk #newarkairport #türkhavayolları #pilot #hostess #airlines #istanbul #amerikauçuşları
Read more
Loading...
Rok <span class="emoji emoji3220e3"></span><span class="emoji emoji3020e3"></span><span class="emoji emoji3120e3"></span><span class="emoji emoji3720e3"></span> (Princezny) <span class="emoji emoji3120e3"></span>.Jednoznačně nejlepší co mě mohlo potkat.<span class="emoji emoji2764"></span>Takové kouzelné vzpomínky ...
Media Removed
Rok (Princezny) .Jednoznačně nejlepší co mě mohlo potkat.Takové kouzelné vzpomínky a chvíle ještě hezčí umíš udělat jen ty .Nic nenahradí radost dítěte .S tebou jsem poznala ,že jsem taky ještě dítě ,které prožívá tvoje chvilky s tebou . Tvoje ,,Hihi domů , krásný je nebo ... Rok 2⃣0⃣1⃣7⃣ (Princezny)
1⃣.Jednoznačně nejlepší co mě mohlo potkat.❤Takové kouzelné vzpomínky a chvíle ještě hezčí umíš udělat jen ty .Nic nenahradí radost dítěte .S tebou jsem poznala ,že jsem taky ještě dítě ,které prožívá tvoje chvilky s tebou . Tvoje ,,Hihi domů , krásný je nebo když prosíš o obrovskovou pusinku je kouzelné .Mám nejlepšího a nejhezčího bráchu!MIluju tě Mirďánku❤❤
2⃣@karolinkaurbanova -Sousede..ani nevím jak začít.Tragéd si uplně stejnej jako já a tím si možná pro mě vyjímečná . Sousedská podpora je něco nezaplatitelného bez čeho už si moje problémy nedokážu představit.Tvoje rada většinou zní = ser na to . I když vím co mi řekneš , potřebuju to slyšet přimo od tebe .Pokaždé když mi dáš tuhle nejlepší radu skončí to večerem plným ,,čajíčku" ,které nakonec potřebujeme obě :D (Přiznej se) . Na začátku jsem nevěděla jak začít , teď vím jedno jistě. Díky ,že tu pro mě si sousede !❤
3⃣. @martin_novas -Třetí a poslední princezna naše.Bez tebe by to nikdy nebylo ono ! Jsem vděčná jednomu momentu kdy tvůj život nebyl zrovna na dobré cestě a ty si přišel pro radu .Od té doby bych neměnila a ni jednu společnou strávenou chvíli .Za každou jsem ti tak moc vděčná .Teď tich chvíli moc nebylo a doufám ,že i to se srovná až najdeš sám sebe a to co mít máš.Dokážeš si ze všeho dělat srandu i když to tak necítíš a to chce odvahu :) Jsem tu kdykoliv pro tebe tak jako si pomáhal ty mě❤.Mám tě neuvěřitelně ráda, díky :)
4⃣.V poslední řadě bych ráda poděkovala někomu kdo je pro mě velkou oporou.❤823 dnů se mnou vydržet muselo být peklo , a ty tu stále pro mě si .Dokázal si vyslechnout mě a stejně tak si přijal moje kamarády bez problému jako by k tobě patřili celou dobu .Doplňuješ nás. I když u nás vládne chaos a neshody konečně doopravdy věřím ,že to zvládneme .DÍKY MOC ZLATO !❤
Read more
Gran evento ProFondos. *Profesor Jairo Reyes* Para el fin de semana del 04 y 05 de Agosto Lugar: ...
Media Removed
Gran evento ProFondos. *Profesor Jairo Reyes* Para el fin de semana del 04 y 05 de Agosto Lugar: YMCA SAN BERNARDINO Horario: 9:00am a 1:00pm Costo: 1.500.000 por día y participante. *Salón A. (Tarima )* Bloque de Step 9:30 a 10:00 GStep 10:00 a 10:30 Full Step 10:30 a 11:00 Stepreotipados ... Gran evento ProFondos. *Profesor Jairo Reyes*
Para el fin de semana del 04 y 05 de Agosto

Lugar: YMCA SAN BERNARDINO

Horario: 9:00am a 1:00pm

Costo: 1.500.000 por día y participante. *Salón A. (Tarima )* Bloque de Step

9:30 a 10:00 GStep
10:00 a 10:30 Full Step
10:30 a 11:00 Stepreotipados
11:00 a 11:30 DStep

Bicicletas
11:30 a 12:00 Ycicle
12:00 a 12:30 PowerBike
12:30 a 1:00 XtremeBike *Salón B*

Combate

9:30 a 10:00 KnockOut
10:00 a 10:30 FitCombat
10:30 a 11:00 FighBoxing
11:00 a 11:30 Dragon Fight

Baile
11:30 a 12:00 Latín Caribbean
12:00 a 12:30 JosyBailo
12:30 a 1:00 Chedance

Domingo 5
Bloque de Funcionales. *Aqua trainig* (actividades dentro de la piscina)
Aptitud Física.
Scienci 3.0.
F.T.S.
CrossTraining RF
Da BootCamp
Filactmio*

La cuenta a depositar es:
BANCARIBE cuenta corriente No. 01140199661999026210 a nombre de Grecia Medina CI. 14.037.234 Correo [email protected] *Nota*.: Una vez realizado tu aporte enviar el capture con tus datos al correo [email protected]
o por WS al telef telefono 04241126020
Omar Trujillo
Read more
• B L A T & P Ł Y T K I • wydaje mi się często, że już wszystko wam powiedziałam <span class="emoji emoji1f495"></span> no i ile razy można o tym samym ...
Media Removed
• B L A T & P Ł Y T K I • wydaje mi się często, że już wszystko wam powiedziałam no i ile razy można o tym samym a jednak ostatnio dostaję mnóstwo pytań o kafelki na ścianie i marmuropodobny blat z projektu #bluewood więc jeszcze raz kafelki są z @kaflando i nazywają się farrow; na ich stronie dostępne ... • B L A T & P Ł Y T K I • wydaje mi się często, że już wszystko wam powiedziałam 💕 no i ile razy można o tym samym 💕 a jednak ostatnio dostaję mnóstwo pytań o kafelki na ścianie i marmuropodobny blat z projektu #bluewood 💕 więc jeszcze raz 😂 kafelki są z @kaflando i nazywają się farrow; na ich stronie dostępne są podstawowe kolory: biały, navy blue, czarny, turkus i szary... jednak na zamówienie mają jeszcze: złamaną biel (fossil - to jest płytka użyta w projekcie BLUEWOOD), delikatniusią szarość (reminisent grey), delikatny błękit (skylight), jasny beż (cotton), krem ( shadow). Kosztują teraz 129pln/m2 💕 można z nich układać oczywiście standardowy wzór cegiełki, ale piękna jest też jodełka czy pionowy układ - wymiar 25x5cm 💕 kolor biały nie pasuje do frontow Ikea bodbyn, fossil jest idealny: nie gryzie się choć jest jaśniejszy 💕 a teraz o blacie 💕 jest firmy @eggergroup i to mój ulubiony model Torano marmur 💕 to blat mdf czyli jest laminowany 💕 wzór marmuru jest bardzo ładny, widać oczywiście że to nie kamień ale wszyscy którzy na żywo oglądają ten model są pod wrażeniem jak ładnie się prezentuje 💕 jak to blat z mdf świetnie się czyści i absolutnie się nie plami: buraczkami, winem czy innymi barwiącym produktami 💕 mam go w swojej kuchni od 3 lat i jest fantastyczny, nadal dobrze wyglada, nic się z nim nie dzieje a efekt marmuru się nie opatrzył • B A C K S P L A S H & C O U N T E R T O P • I thought I told you everything already 💕 the tiles are from @kaflando and countertop is marble laminated TORANO model from @eggergroup #radze #porada #kuchnia #wymadrzamsie #blat #blatmarmurowa #plytkicegielki #projektkuchni #bialakuchnia #blatmdf #houseloves #witrynki #kitchen #kitchendetail #tiles #kitchentiles #backsplash #marblecountertop #countertop #whitekitchen #interiorforinspo #interiordesign #homeideas #interior_design #kitchendesign #kitcheninterior
Read more
Loading...
MOMENTO DE AYUDAR. (Amigos en Chile tambien pueden ayudar) El profesor Jairo Reyes director ...
Media Removed
MOMENTO DE AYUDAR. (Amigos en Chile tambien pueden ayudar) El profesor Jairo Reyes director de Filactmio Preparación Física Integral se encuentra en chile hospitalizado enfrentando una crisis de salud. Queremos darle apoyo emocional y material, y para eso muchos de quienes le conocemos ... MOMENTO DE AYUDAR. (Amigos en Chile tambien pueden ayudar)

El profesor Jairo Reyes director de Filactmio Preparación Física Integral se encuentra en chile hospitalizado enfrentando una crisis de salud. Queremos darle apoyo emocional y material, y para eso muchos de quienes le conocemos y apreciamos, colegas, alumnos y practicantes nos unimos en un.
Gran evento ProFondos. *Profesor Jairo Reyes*
Para el fin de semana del 04 y 05 de Agosto

PRESENTE 🙋🏾‍♀ Lugar: YMCA SAN BERNARDINO

Horario: 9:00am a 1:00pm

Costo: 1.500.000 por día y participante. *Salón A. (Tarima )* Bloque de Step

9:30 a 10:00 GStep
10:00 a 10:30 Full Step
10:30 a 11:00 Stepreotipados
11:00 a 11:30 DStep

Bicicletas
11:30 a 12:00 Ycicle
12:00 a 12:30 PowerBike
12:30 a 1:00 XtremeBike *Salón B*

Combate

9:30 a 10:00 KnockOut
10:00 a 10:30 FitCombat
10:30 a 11:00 FighBoxing
11:00 a 11:30 Dragon Fight

Baile
11:30 a 12:00 Latín Caribbean
12:00 a 12:30 JosyBailo
12:30 a 1:00 Chedance

Domingo 5
Bloque de Funcionales. *AQTraining* (actividades dentro de la piscina)
Aptitud Física.
Scienci 3.0.
F.T.S.
CrossTraining RF
Da BootCamp
Filactmio*

La cuenta a depositar es:
BANCARIBE cuenta corriente No. 01140199661999026210 a nombre de Grecia Medina CI. 14.037.234 Correo [email protected] *Nota*.: Una vez realizado tu aporte enviar el capture con tus datos al correo [email protected]
o por WS al telef telefono 04241126020
Omar Trujillo
#PreparacionFisicaIntegral #SomosUnMusculo #Filactmio #Fitness #Wellness #FamiliaFitness #FTSVENEZUELA #FTS #ftsve #functionaltrainingsystem
Read more
<span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> Stále probíhá soutěž s @orbitklub o nejzářivější úsměv. Ve hře jsou tři nákupy se stylistkou ...
Media Removed
Stále probíhá soutěž s @orbitklub o nejzářivější úsměv. Ve hře jsou tři nákupy se stylistkou v hodnotě až 10 000 Kč, 5 000 Kč a 3 000 Kč, a k tomu nálož žvýkaček na měsíc Co pro to udělat?🧐 Pochlubte se fotkou s vašim nejkrásnějším úsměvem a napište k ní, co vás nejvíc rozzáříK tomu sledujte ... 🔥🔥🔥
Stále probíhá soutěž s @orbitklub o nejzářivější úsměv. Ve hře jsou tři nákupy se stylistkou v hodnotě až 10 000 Kč, 5 000 Kč a 3 000 Kč, a k tomu nálož žvýkaček na měsíc👏

Co pro to udělat?🧐
Pochlubte se fotkou s vašim nejkrásnějším úsměvem a napište k ní, co vás nejvíc rozzáří😄✨K tomu sledujte @zoot_cz, @orbitklub a přidejte #casnausmev. Soutěž trvá do 31.8.2018. Odměníme ty nejzářivější fotky. Pravidla od A do Z najdete na prorado.st/soutezni_pravidla🤗
Read more
Preparando nuestra piscina para restauraciones en partes metálicas incluyendo tapas de Radiadores en material latón siempre y cuando estén en (en perfecto estado) debido a que son distintos tratamientos a los que son sometidos. Piscinas con removedores de pintura, luego a piscinas ... Preparando nuestra piscina para restauraciones en partes metálicas incluyendo tapas de Radiadores en material latón siempre y cuando estén en (en perfecto estado) debido a que son distintos tratamientos a los que son sometidos. Piscinas con removedores de pintura, luego a piscinas de Ácido, y luego al proceso de Zinc para darle las diferentes tonalidades que ofrecemos. Un proceso que puede durar unos 15 días dependiendo de el estado del metal y sus componentes. @radiadores_esta Seguimos preparando cosas muy buenas este 2018 para ustedes!
__________________________________________
Para conocer Precios por favor escribir a nuestra mensajería de Instagram directo o llamar de lunes a Viernes en horario de 8:00 Am corrido hasta las 3:00 pm y te ayudamos con existencia y costo del producto.
__________________________________________
#radiador #radiator #radiators #radiadores #rusticos #rusticos4x4 #fullrusticos #4x4 #4x4life #4x4offroad #4x4venezuela #offroad #offroading #offroad4x4 #offroadlife #offroadnation #toyota #jeep #ford #toyota #likeforlike #likeforfollow #follow4follow #xj #jeep #fj45 #fj40 #radiadoreselestaño
Read more
Loading...
 #Repost @arabianlatinfusion (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f192"></span> En CARACAS - Producciones Arabian Latín Fusión ...
Media Removed
#Repost @arabianlatinfusion (@get_repost) ・・・ En CARACAS - Producciones Arabian Latín Fusión CA. presenta junto a @jonnathanhamilton : ★. ★. ★. LA CERTIFICACIÓN PROFESIONAL DE ARABIAN LATIN FUSION . ••• PARA PRINCIPIANTES Y AVANZADOS ••• • La mejor pedagogía • Formate y prepararé ... #Repost @arabianlatinfusion (@get_repost)
・・・
🆒 En CARACAS - Producciones Arabian Latín Fusión CA. presenta junto a @jonnathanhamilton : ★. ★. ★. LA CERTIFICACIÓN PROFESIONAL DE ARABIAN LATIN FUSION . ••• PARA PRINCIPIANTES Y AVANZADOS •••
• La mejor pedagogía
• Formate y prepararé como profesional integral del arte oriental
• Conoce sobre elementos • Entiende de ritmos • Crea tu personaje • Maquillaje y outfit árabe • Técnicas de bailes para Show • Imagen comercial
Y Mas !!!! ★Inicio:
29 de #abril a las 10 am. 3 meses de instrucción profesional avalado por nuestra empresa @arabianlatinfusion y por @fundaarave 2 domingos al mes 5 horas por clase .
INFORMACION : Al directo @jonnathanhamilton o 04241035584 .
FACIL FINACIAMIENTO EL MEJOR PRECIO .
.
.

#lacertificacionprofesionaldearabianlatinfusion #bellydancevenezuela #chicasalf #bellydance #certificacionalf #danzaarabevenezuela #caracas #bellydancecaracas #arabianlatinfusion #jonnathanhamilton #jonnathanhamilton #ccs #sabanagrande #chacaito #losteques #maracay #valencia #losteques #junquito
Read more
Na instagramoven profilu @bodieswear Vanocni soutez <span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️ #Repost @bodieswear with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f385"></span>🏻VÁNOČNÍ ...
Media Removed
Na instagramoven profilu @bodieswear Vanocni soutez ️ #Repost @bodieswear with @get_repost ・・・ 🏻VÁNOČNÍ SOUTĚŽ🏻 Chceme Vám udělat radost, a tak jsme připravili soutěž o 3 oblíbené #cheatmeal sety. Podmínky jsou naprosto jednoduché️: napiš do komentu pod fotku, proč ... Na instagramoven profilu @bodieswear Vanocni soutez ⬇️⬇️⬇️ #Repost @bodieswear with @get_repost
・・・
🎅🏻VÁNOČNÍ SOUTĚŽ🎅🏻
Chceme Vám udělat radost, a tak jsme připravili soutěž o 3 oblíbené #cheatmeal sety💕. Podmínky jsou naprosto jednoduché✔️: napiš do komentu pod fotku, proč by právě tobě měl Ježíšek nadělit tenhle set, který má mezi #musthave i naše oblíbená @nelaslovakova 🎀 a označ svou kamarádku. 23.12. vybereme tři z Vás, kterým tenhle parádní #outfit zašleme‼️
#cheatmeal #body #bodieswear #nelaslovakova #ns #pink #christmas #winter #gift #sale #fashion #ootd #outfitoftheday #smile #czechgirl #competition #fun #good #positivevibes #goodvibes #bodybuilding #aesthetic
Read more
Ah eu tô maluco!!!!!! 3 latões R$10,00 Depósito do mulão Rua Ourém,número 60,Curicica #top_of_the_top Ah eu tô maluco!!!!!!
3 latões R$10,00
Depósito do mulão
Rua Ourém,número 60,Curicica
#top_of_the_top
 #Repost @nattysac (@get_repost) ・・・ Hoy quiero hacer un llamado a toda Venezuela 🇻🇪 pero muy ...
Media Removed
#Repost @nattysac (@get_repost) ・・・ Hoy quiero hacer un llamado a toda Venezuela 🇻🇪 pero muy especialmente a mis ahijados de @fitcombat @gdanceandgstep y de @bailotraining , así mismo, a mis compañeros de @balance_ve , @goldsgymve y a todos los que junto a mí tienen un gran corazón. Si ... #Repost @nattysac (@get_repost)
・・・
Hoy quiero hacer un llamado a toda Venezuela 🇻🇪 pero muy especialmente a mis ahijados de @fitcombat @gdanceandgstep y de @bailotraining , así mismo, a mis compañeros de @balance_ve , @goldsgymve y a todos los que junto a mí tienen un gran corazón. Si no puedes asistir regala tu entrada... colabora por favor 🙏 con lo qué puedas. Siempre la excusa es no puedo ir... y ... ??? No importa... el evento es un extra... lo que vale es tu aporte y apoyo!!! Te esperamos!!! Me encantaría que la gente de @microteatrovzla se una en esta lucha 🙏 ... Ayúdennos a difundir la información con su público. Graciassssssss. Gran evento ProFondos. *Profesor Jairo Reyes*
Para el fin de semana del 04 y 05 de Agosto

Lugar: YMCA SAN BERNARDINO

Horario: 9:00am a 1:00pm

Costo: 1.500.000 por día y participante. *Salón A. (Tarima )* Bloque de Step

9:30 a 10:00 GStep
10:00 a 10:30 Full Step
10:30 a 11:00 Stepreotipados
11:00 a 11:30 DStep

Bicicletas
11:30 a 12:00 Ycicle
12:00 a 12:30 PowerBike
12:30 a 1:00 XtremeBike *Salón B*

Combate

9:30 a 10:00 KnockOut
10:00 a 10:30 FighBoxing
10:30 a 11:00 Dragon Fight
11:00 a 11:30 FitCombat

Baile
11:30 a 12:00 Latín Caribbean
12:00 a 12:30 JosyBailo
12:30 a 1:00 Chedance

Domingo 5
Bloque de Funcionales. *AQTraining* (actividades dentro de la piscina)
Aptitud Física.
Scienci 3.0.
F.T.S.
CrossTraining RF
Da BootCamp
Filactmio*

La cuenta a depositar es:
BANCARIBE cuenta corriente No. 01140199661999026210 a nombre de Grecia Medina CI. 14.037.234 Correo [email protected]

Nota: Una vez realizado tu aporte enviar el capture con tus datos al correo [email protected] o por WS al telef telefono +584241126020
Omar Trujillo

#somosunmusculo #filactmio #unidosporfilactmio #juntossomosmas #familiafilactmio
Read more
İşte o “balığın oltaya geldiği ve gün yüzüne çıktığı an”daki şaşkın mutluluğun fotoğrafı!!! Ve ...
Media Removed
İşte o “balığın oltaya geldiği ve gün yüzüne çıktığı an”daki şaşkın mutluluğun fotoğrafı!!! Ve sabahın erken saatinde kalkıp daha kahvaltı etmeden çocuklarını balık tutmaya götüren bir annenin heyecandan titreyen elinden çıkan bulanık bir anı Günün hasılatı: 3 minik balık. Günün ... İşte o “balığın oltaya geldiği ve gün yüzüne çıktığı an”daki şaşkın mutluluğun fotoğrafı!!! Ve sabahın erken saatinde kalkıp daha kahvaltı etmeden çocuklarını balık tutmaya götüren bir annenin heyecandan titreyen elinden çıkan bulanık bir anı ☺️🎣 Günün hasılatı: 3 minik balık. Günün şanslısı: mahallenin kedileri 😽
Read more
Cilt sıkılaştırma ve kırışıklık tedavisi üzerine geliştirilmiş ve aynı zamanda da kısa ...
Media Removed
Cilt sıkılaştırma ve kırışıklık tedavisi üzerine geliştirilmiş ve aynı zamanda da kısa süreli facelift etkili birçok medikal cihaz var Ancak bu müdahalelerin çoğu cildin derin katmanlarına inmede kısıtlı etkilere sahip Doublo Plus-S, “Yüksek Yoğunluklu Odaklı Ultrason” ... Cilt sıkılaştırma ve kırışıklık tedavisi üzerine geliştirilmiş ve aynı zamanda da kısa süreli facelift etkili birçok medikal cihaz var 🆗
Ancak bu müdahalelerin çoğu cildin derin katmanlarına inmede kısıtlı etkilere sahip 🆘

Doublo™ Plus-S, “Yüksek Yoğunluklu Odaklı Ultrason” #HIFU teknolojisi ile, yüz derisinin altındaki SMAS tabakasına odaklanarak, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan kısa sürede gevşek ve sarkık cildi toparlar, sıkılaştırır ve vücudun doğal iyileşme sürecini aktive ederek, etkisini aylarca sürdürür 💯💯💯 Derinin 3 ila 4.5 mm derinine inerek; SMAS adı verilen ve cildimizin asıl direncini sağlayan ve cildin omurgası olarak bilinen tabakaya etki edebilen HIFU teknolojisi, cilt yüzeyine zarar vermeden, cildin en alt katmanlarından yukarıya doğru bir iyileşme, toparlanma ve sıkılaşma sağlar 🔜

Hedeflenen alana iletilen ultrasonik enerji, derinden beslenip desteklenir ve sonuçlarda görülen sıkılaşma ve toparlanma, birkaç ay içerisinde pozitif gelişimini sürdürür 🆒

HIFU teknolojisi aynı zamanda cilde gençliğini veren, cildin sıkı, diri ve elastik olmasını sağlayan kolajen üretimini yeniden başlatır🔝
Doublo™ Plus-S özellikle kaş kaldırma, mimik çizgileri toparlama, yanak, çene ve boyun/gıdı toparlama ile diz kapaklarında etkilidir 🖤
_________________________
#MedikalEstetik #AmeliyatsızEstetik #YüzGerme #FaceLift #HIFU #KırışıklıkTedavisi #AmeliyatsızYüzGerme #Kolajen #SculpturePolikliniği #SculpturelaGüzelYaşa
_____________________
Photo©️ Luigi and Iango
Read more
*Abdul Rahman Al-Sudais anlatıyor:* Kur’an öğrettiğim gruba katılmak için küçük bir çocuk geldi. Dedim ki çocuğa: *Kur’andan ezberinde bir şey var mı?* Evet dedi. Dedim ki ona *“Amme cüzünden bir şey okur musun?”* Okudu. Sonra dedim Tebrake suresi ezberinde mi? Yaşı küçük olmasına ... *Abdul Rahman Al-Sudais anlatıyor:* Kur’an öğrettiğim gruba katılmak için küçük bir çocuk geldi.

Dedim ki çocuğa: *Kur’andan ezberinde bir şey var mı?* Evet dedi.
Dedim ki ona *“Amme cüzünden bir şey okur musun?”* Okudu.
Sonra dedim Tebrake suresi ezberinde mi?
Yaşı küçük olmasına rağmen, okuyuşu hoşuma gitti, beğendim.
Ve Nahl suresini sordum. Onu da ezberlemişti, hayranlığım arttı.
Uzun sureleri sordum bu kez: *“Bakara suresi ezberinde mi?”* Evet dedi ve hatasız okudu.

Bu kez sordum yavrucuğum sen *hafız* mısın?

Evet dedi.

SubhanAllah maşaAllah tebarekAllah.. Ertesi gün velisiyle birlikte gelmesini istedim ondan.Ben hayretlerdeyim. Bir baba nasıl böyle olabilirdi, nasıl böyle bir çocuk yetiştirmişti?

Ve geldi velisi. Babanın gelişi benim için büyük sürpriz oldu. Çünkü babanın görünüşü hiç de sünnete uygun yaşıyormuş izlenimini vermiyordu. Sözü ilk o aldı ve dedi ki: *Biliyorum sen onun babası olduğuma hayret ettin.* Ben seni merakta bırakmayacak, ve söyleyeceğim, bu gördüğün *çocuğun arkasında bin adam değerinde bir kadın var*! Ve müjde vereyim sana evde 3 oğlum var ve hepsi de Kur’an hafızı. Bir de 4 yaşında bir kızım var, o da Amme cüzünü ezberliyor şimdi.

Hayret ettim, bu nasıl olur? Dedi ki bana: *Anneleri çocuk konuşmaya başladığı andan itibaren Kur’an ezberletmeye başlatıyor ve çocukları hep bu yönde teşvik ediyor.* Kim önce ezberlerse, o günün akşam yemeğini, o seçiyor.

Kim ezberini önce verirse, hafta sonu tatilinde nereye gidileceğini, o belirliyor.

Kim önce hatim yaparsa, o yıl senelik tatilde nereye gidileceğine, o karar veriyor..🌸💞 İşte böylece çocuklar arasında Kur’an ezberlemede, hatim yapmada tatlı bir yarış ahlakı oluştu.

Evet işte hayırlı evlat yetiştiren saliha kadının hali bu.. 👉 *Eğer kadın ıslah olursa, evi, ailesi, yetiştireceği nesiller de ıslah olur.* 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Read more
Ay va mi @paulinarubio #suaveysutil como un presentimiento, peligrosa como un huracán....yeahhhh. . @Regrann ...
Media Removed
Ay va mi @paulinarubio #suaveysutil como un presentimiento, peligrosa como un huracán....yeahhhh. . @Regrann from @paurubioworld - • [ACTUALIZADO] Logros en iTunes de 'Suave Y Sutil' a tan sólo 20 horas de su estreno, Paulina Rubio la única cantante con música "POP" y en solitario liderando ... Ay va mi @paulinarubio #suaveysutil como un presentimiento, peligrosa como un huracán....yeahhhh.
.
@Regrann from @paurubioworld - • [ACTUALIZADO] Logros en iTunes de 'Suave Y Sutil' a tan sólo 20 horas de su estreno, Paulina Rubio la única cantante con música "POP" y en solitario liderando todos los charts. 🔥❤ - La Reina Azteca se encuentra arrasando con una canción totalmente POP y en solitario algo que muy pocos o nadie se atreve en estos tiempos a hacer por miedo a fracasar, pero una vez más La Reina Del Pop Latino nos recuerda por que lleva ese titulo y lo esta defendiendo muy bien! 🔥💅 ¡QUE SIGAN LOS ÉXITOS!

#1 México
#1 Guatemala
#1 Chile
#1 Ecuador
#1 Honduras
#1 Rep. Dominicana
#1 Perú
#2 Costa Rica
#3 España
#6 Colombia
#6 USA Latín
#92 Worldwide ☆ Cabe resaltar que el single no tiene promoción de video o audio oficial en YouTube y aún así sigue en los primeros lugares de los charts en Latinoamerica.💥 @paulinarubio #paulinarubio #deseo #suaveysutil
Read more
21 YAŞINDAKİ BİR UYUŞTURUCU BAĞIMLISI GENCİN ÖLMEDEN ÖNCE ANASINA YAZDIĞİ SON YAZISI.. Düştüm ...
Media Removed
21 YAŞINDAKİ BİR UYUŞTURUCU BAĞIMLISI GENCİN ÖLMEDEN ÖNCE ANASINA YAZDIĞİ SON YAZISI.. Düştüm bir batağa çıkamıyorum ana. Öldürüyor beyaz zehir diyorlar adına, biliyorum yandığımı ama sönmüyorum ana. Bir tadan bir daha bırakamıyor ana, beyaz zehir derlerdi aldırmazdım. Rüya görürsün ... 21 YAŞINDAKİ BİR UYUŞTURUCU BAĞIMLISI GENCİN ÖLMEDEN ÖNCE ANASINA YAZDIĞİ SON YAZISI.. Düştüm bir batağa çıkamıyorum ana. Öldürüyor beyaz zehir diyorlar adına,
biliyorum yandığımı ama sönmüyorum ana.
Bir tadan bir daha bırakamıyor ana, beyaz zehir derlerdi aldırmazdım. Rüya görürsün derlerdi uyanamazdım. Şimdi bir kabustayım,
Korkmaktayım. Bitirdi beni ana yok olmaktayım. Gençtim ana cahildim hiç ölmem derdim. Bu sefer son bir daha kullanmam derdim. Öyle değilmiş ana, ben beyaza yenildim. Aynada değişen yüzümdü, değişen bendim, bilseydim düşermiydim bu çıkmaza, üzermiydim sizi ağlatırmıydım ana. Dost dediklerim itiyor beni uçuruma ümidim kalmadı dayanamıyorum ana Kaçmak istiyorum bu dertten bu meletten bırakmak istiyorum olmuyor, be ana. Affedin beni ana son özrüm sizden seni düşünüyorum yaşamak istiyorum ana. Pişmanım ana pişmanım, hemde çok pişmanım. Sizi ne kadar üzdüğümün farkındayım siz üzülmeyin, derdime kendim yanayım kavrulayım bu dertle, kurtulayım ana. Kendimi düşünmüyorum ana yaktım sizi,
çok inciltim kırdım tertemiz kalbinizi
size yakıştıramıyorum şimdi kendimi
yine de oğlun olarak ölmek isterim ana.
Babama söyle ana ne olur beni affetsin.
Benimde bir oğlum vardı, adı kemaldi desin.
Mezarıma gelipte benim için dua etsin,
ne olur ana babam hakkını helal etsin.
Yakındır ölüm haberim gelir sana, gelir tabutun konur musalla taşına, günahım çok ana çıkamam Allah'ın karşısına ana dua et sen yinede biricik yavruna...
Hakkını helal eyle ana yaklaşıyorum sona,
Bu son sefer çıkıyorum son yolculuğuma
genç yaşta kavuşuyorum kara toprağa
İbret olsun kaderim ana ardımda kalanlara... Lütfen 3 5 duyarlı insan paylaşsın..Rabbim kimseyi bu durumlara düşürmesin..
Read more
Din lilla födelsedagsgris!<span class="emoji emoji1f437"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> Eftersom jag hade svårt o välja bilder så blev det en när du strålar ...
Media Removed
Din lilla födelsedagsgris! Eftersom jag hade svårt o välja bilder så blev det en när du strålar som mest. Så brun & fin & glad. Minns denna dag som igår Jag har ’bara’ funnits i ditt liv i 3 år men man kan tro vi känt varandra sen vi var små. Du är allt, och lite till! Sjukt vad vi passar & jag lär ... Din lilla födelsedagsgris!🐷💕 Eftersom jag hade svårt o välja bilder så blev det en när du strålar som mest. Så brun & fin & glad. Minns denna dag som igår💛✨ Jag har ’bara’ funnits i ditt liv i 3 år men man kan tro vi känt varandra sen vi var små. Du är allt, och lite till! Sjukt vad vi passar & jag lär mig så mycket genom dig. Så jävla grym tjej. Redan nu har vi rest ihop till nästan 10 länder, dansat loss på galna festivaler, hängt med skrillex på ibiza, gråtit i varandras famnar, svävat på moln, pluggat röven av oss, varit med om 2 av dina allergichockar, skrattat tills vi bölat floder, sett europas västligaste punkt, haft netflixchill på avstånd på skype(lols), bott i portugal & delat lägenhet ihop, stöttat varandra när livet rasat, kört roadtrip, ofta varit black&white enligt alla, lagat mängder med pannkakor, svettats ihjäl på tomorrowlands tältcamping, blivit rånade i madrid, haft sömnlösa nätter, pratat varje dag över 1000 dagar, träffat nya människor, pumpat sönder på alla gym, lärt oss dricka (lite) vin, saknat varandra så fort vi skilts åt, bokat alldeles för tidiga flyg, krängt nutella o kitkat tills vi somnat, fått minnesluckor så du ifrågasatt om vi ens varit ute kvällen innan, tatuerat oss med samma budskap, levt vardagen hand i hand och JAG ÄLSKAR DET. Livet med dig är ett äventyr & jag minns knappt hur de va innan! Aldrig utan dig bästa @amandasplejs GRATTIS!!! 💗🌸🎉🎀💐👩‍❤️‍👩🍫💖🦄👑🎈 #happybirthday #bday #bff #loveyou
Read more
Vyhlášení nejlepšího sportovce Plzně 2k17<span class="emoji emoji1f4a5"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> Mam už delší dobu chuť se rozepsat.... Sooo...vždy ...
Media Removed
Vyhlášení nejlepšího sportovce Plzně 2k17 Mam už delší dobu chuť se rozepsat.... Sooo...vždy když jdu někam na takovéhle vyhlášení, je to pro mě samozřejmě čest, je skvělé, že si vás lidé na vyšších postech všimnou díky vaším výsledkům ve sportu a je to ukazatel toho, že to co děláte, ... Vyhlášení nejlepšího sportovce Plzně 2k17💥🔥
Mam už delší dobu chuť se rozepsat.... Sooo...vždy když jdu někam na takovéhle vyhlášení, je to pro mě samozřejmě čest, je skvělé, že si vás lidé na vyšších postech všimnou díky vaším výsledkům ve sportu a je to ukazatel toho, že to co děláte, děláte dobře...☺️🤗🔥💥
Vždycky to probíhá stejně, přijdu tam, potřesu si s primátory a starosty rukou, obdržim kupón do InterSportu, dam řízek na rautu a jdu na piváka...🍻Ale už párkrát jsem byl extremely mad🔥🤬
Ale proč bejvam naštvanej. Jednoduché..už jen když vidim nominace.NIKOLI VYHLÁŠENÍ SPORTOVCE PLZNĚ🤬⛏
Vždycky už pociťuji menší zášť když vidim, že na podobné vyhlášení je pozvanej někdo, kdo má třeba 2 tréninky do týdne nebo podobně... Chápu, i tak je to klasifikované jako sport, ale pro někoho, kdo ví co je dřina to je vždy nervy drásající...😢😔
Myslim si, že v ČR jsou sportovci, kteří si zaslouží daleko víc pozornosti [(na rozdíl od některých)...neberte to nijak útočně, je to čistě muj názor)]🙂
Samozřejmě je něco jiného, když to ten člověk dělá jen pro zábavu...☺️
Chápu, že všichni sportovci nemůžou mít tolik tréninků jako máme my, coby plavci nebo třeba vrcholoví, podotýkam vrcholoví, triatlonisti...🤔
Ale někdo, kdo má 2x do týdne trénink, z toho jeden je branej jako teoretická příprava....odešel bych na střelnici vyprázdnit pár zásobníků🤭🤦‍♂️
A ruku na srdce, radši budu mistr republiky ve sportu, který má úroveň, než být mistr světa ve sportu, který dělají 3 lidi na světě...
Nevim, jestli je správně dávat plakety za sport lidem, kteří neznají, co je to dřina a konkurence..💥 Nijak tímto nenarážim na dnešní ocenění ani minulé ročníky, narážim na jiné ocenění, jehož jsem byl součástí, neberte to útočně, je to jen čistě vyjadření mýho názoru, mam na něj právo, je mi jedno, co si o tom budete myslet, jak si to přeberete, můžete s tim nesouhlasit, ale to je tak jediný co s tim můžete dělat...💥🔥⛏
Na závěr patří dík všem, kteří se podíleli na realizaci této akce, protože to bylo na úrovni a cítil jsem se tam moc dobře..🔥
Jestli jste dočetli až sem, děkuju, že jste mi věnovali tolik času..bc jsem se hodně rozepsal, přiznávam🤗So thanks and GN❤️ #199 #palpatine
Read more
ZTRACENÁ ČTYŘKA😀 Už se nám to blíží a Marek slíbil SONG na počest narození<span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻<span class="emoji emoji1f51d"></span> #kapitanmorgen ...
Media Removed
ZTRACENÁ ČTYŘKA😀 Už se nám to blíží a Marek slíbil SONG na počest narození🏻🏻 #kapitanmorgen #naplavka #smichovskanaplavka #spolu ...... #Repost @nejkrasnejsimanagerka with @get_repost ・・・ "Už to bude"🤱 Když jsme 13.6.slavili narozeniny @nejkrasnejsikluk (a)...už ... ZTRACENÁ ČTYŘKA😀 Už se nám to blíží a Marek slíbil SONG na počest narození😉👊🏻👌🏻🔝 #kapitanmorgen #naplavka #smichovskanaplavka #spolu ...... #Repost @nejkrasnejsimanagerka with @get_repost
・・・
"Už to bude"🎁👶🤱😂😂 Když jsme 13.6.slavili narozeniny @nejkrasnejsikluk (a)...už to bylo pocitově tzv na spadnutí.
Žili jsme v duchu ..." Tuhle akci ještě dáme a pak už je to jedno. . Tuhle práci ještě dám a pak už je to jedno..Tuhle cestu ještě přežiju...Zahradu dodělat...Koně zajistit na dvouměsíční prázdninovou pastvu...Stodolu na seno nachystat...protože seno dovezou v době kdy...budu asi tak trochu " Byzy "🤰🤰...ani koncert Marka nezabral..i když tomu dost věřil😍😂🥂
Tohle ještě natočíme ...Tam ještě zajedeme....a pak už je to jedno "😂
A pak to teda uděláte..donosíte mimčo do znamení Raka 🦀 , poslíčky berete už jako součást dne a někdy je to už fakt jízda...A jste připravena!!🤰❤
Po kritickém půldni kdy máte pocit..že to nepřežijete (slzy..smích..paralíza utahaného těla ..a stále dokola) vám dojde , že samozřejmě přežijete...a je čas jít dál..🦄
Upečete Trdelník...jeden koláč..další koláč...druhý trdelník...zase posekáte zahradu..práce...další cesta za váma.. a pak vám dojde ..že žádnýma "babskýma " radama...jak mimčo trochu postrčit..( aby ste se najedla více než 3 lžickama oběda..protože pálí žáha...vyspala se..atd atd...) si NEPOMŮŽETE..protože vaše tělo dělá vše stále stejně intenzivně..takže pro dítě nic nového..co by ho mělo šokovat a dostat ven😂😂😂 Všem maminkám současným i budoucím přeju Mega hodně trpělivosti v tomhle ..hmmmmmm jak to nazvat....NÁDHERNÉM OBDOBÍ ČEKÁNÍ😂😂😂🙄🙄🙄 a hodně duševního i fyzického zdraví pro naše nejbližší...po kterých chceme VÍC lásky..VÍC pozornosti..VÍC..VÍC ..VÍC všeho❤❤
Read more
Fitr bayramının namazı Bismillahir Rəhmanir Rəhim Namaz elə bir əməldir ki, onun barəsində ...
Media Removed
Fitr bayramının namazı Bismillahir Rəhmanir Rəhim Namaz elə bir əməldir ki, onun barəsində Allah Rəsulu (səlləllahu əleyhi və alihi və səlləm) belə buyurur: "Namaz dinin sütunudur. Əgər o qəbul olunarsa sair əməllər də qəbul olar. Əgər qəbul olmazsa sair əməllər də qəbul olunmaz”. Mənbə: ... Fitr bayramının namazı
Bismillahir Rəhmanir Rəhim
Namaz elə bir əməldir ki, onun barəsində Allah Rəsulu (səlləllahu əleyhi və alihi və səlləm) belə buyurur:
"Namaz dinin sütunudur. Əgər o qəbul olunarsa sair əməllər də qəbul olar. Əgər qəbul olmazsa sair əməllər də qəbul olunmaz”.
Mənbə: "Biharul-ənvar, cild 79, səh 218”.
Vacib olan namazlardan başqa namazlarda var ki, onların qılınması müstəhəbdir. Hal-hazırda müstəhəb olan namazlardan biri də fitr bayramının namazıdır.
Bayram namazına aid bir neçə məsələ
1:- Bu namazın qılınması İmam Zaman (əccələllahu fərəcəhuş-şərif)-in ğeybəti dövründə müstəhəbdir, lakin zühur etdiyi dövrdə isə vacibdir.
2:- Bayram namazının səhih olması üçün, bu namazın fərdi şəkildə və ya cəm şəkildə qılınması şərt deyil.
3:- Namazda iştirak edənlərin saylarının ən azı beş nəfər və daha çox olması, yaxud qılınan iki bayram namazı arasında məsafənin olması lazım deyil. Əgər bir şəxs tək halda bu namazı qılarsa namazı səhih olar.
4:- Bu namazda azan və iqəmə yoxdur. Üç dəfə "Əs-səlat” deyilməsi müstəhəbdir.
5:- Bu namazın qiraətindən başqa şeylər imam-camaatın öhdəsində deyil, gərək məmum özü desin.
6:- Bu namazın qılınma vaxtı bayram axşamı gün batandan sabahkı günün zöhr namazına qədərdir.
7:- Bayram namazını, günəşin yüksəlməsindən sonra iftar edib, fitrəni verdikdən sonra qılmaq müstəhəbdir.
8:- Müstəhəbdir ki, namazdan əvvəl qüsl alınsın, namaza piyada və vüqarla gedilsin, namazın qiraəti səslə deyilsin, təkbirləri deyərkək əlləri qaldırılsın, torpağa səcdə edilsin və s.
9:- Daha yaxşı olar ki, qadınlar bayram namazına getməkdən çəkinsinlər.
10:- Fitr bayramının namazı əgər camaatla qılınarsa, gərək imam namazdan sonra arasında az bir fasilə olmaqla iki xütbə oxusun və yaxşı olar ki fitrə zəkatı ilə əlaqəli olan hökümlərdən xəbər versin.
11:- Bayram namazının xüsusi bir surəsi yoxdur. Amma yaxşı olar ki, birinci rükətdə Həmddən sonra "Şəms” surəsi, ikinci rükətdə isə "Ğaşiyə” surəsi oxunsun. Yaxud birinci rükətdə "Ə`la” surəsi, ikinci rükətdə isə "Şəms” surəsi oxunsun.
Read more
Hace dos años y medio cuando encontramos esta Casa Blanca de indianos pasando un día por Novales ...
Media Removed
Hace dos años y medio cuando encontramos esta Casa Blanca de indianos pasando un día por Novales de casualidad,jamas podríamos haber imaginado donde nos llevaría ese camino q acabábamos de coger,dando un volantazo y metiéndonos hasta las trancas, a oscuras y con el sabor del fracaso sobre ... Hace dos años y medio cuando encontramos esta Casa Blanca de indianos pasando un día por Novales de casualidad,jamas podríamos haber imaginado donde nos llevaría ese camino q acabábamos de coger,dando un volantazo y metiéndonos hasta las trancas, a oscuras y con el sabor del fracaso sobre la piel. La vimos,la sentimos..esta casa q parecía dolorida por esa tristeza de llevar 16 años cerrada y agujereada por la lluvia,la humedad y el olvido,fue poco a poco contándonos todas sus historias y enseñándonos todo el esplendor q bajo las capas de oscuridad todavía latía de sus tiempos pasados.Nos la quedamos (la alquilamos),sin saber ni cómo ni cuándo ni para q.Fue un “Colpo di Fulmine”.Como cuando te enamoras y de repente ves en los ojos de quien acabas de comenzar a amar, toda la belleza del mundo q tú todavía ni siquiera has llegado a imaginar.No sabíamos ni por donde empezar,pero comenzamos con Fe ciega y la necesidad de salir adelante como fuera. Y poco a poco,muy lentamente,se fue transformando a base de amor y constancia.Miles de recortes de casas estaban colgados por las paredes y yo soñaba con una casa donde reflejar ese mundo tan extraño y curioso q habitaba en mi,mis recuerdos,mis emociones más puras.Y como el alma de cada uno,este,el de crear una casa o un hogar es cuestión de tiempo,de vivir el momento,de perder el miedo,de tocar con los dedos la oscuridad y ver mucho más allá. “Mi”habitación Merlín (en honor al mago y al cuento “la Cueva de Cristal”)está por fin acabada y confieso q de las 3 q tenemos para huéspedes es mi favorita:azul,intensa,recargada,melancolica y romántica. Ayer colgamos la cortina para el Ciel de Lit q esperaba como agua de mayo.Tela brocada de seda veneciana (Cánovas)de mi madre con tela de rayas de algodón inglesa. Si no tuviéramos sueños,yo no sentiría ni siquiera el latido de mi corazón ni sabría a qué huele la felicidad.Aunq a veces uno se pierda y toque el abismo,la luz siempre siempre aparece y volvemos a flotar. Feliz sábado a todos! #countryhouse #bedandbreakfast #northofspain
Read more
 #Lección6: Conocer lo complejo e increíble del embarazo como proceso biológico (o fisiológico, ...
Media Removed
#Lección6: Conocer lo complejo e increíble del embarazo como proceso biológico (o fisiológico, no sé 🤔) La mayoría -en mi caso era así- cree que el embarazo es un proceso de 9 meses, que los síntomas son vómitos o un par de yeyeras al principio y ya. Quizás muchos de ustedes ya eran conscientes ... #Lección6: Conocer lo complejo e increíble del embarazo como proceso biológico (o fisiológico, no sé 🤔) La mayoría -en mi caso era así- cree que el embarazo es un proceso de 9 meses, que los síntomas son vómitos o un par de yeyeras al principio y ya.
Quizás muchos de ustedes ya eran conscientes de eso pero yo no: EL EMBARAZO ES LA VAINA MÁS ARRECHA QUE PUEDE HACER EL CUERPO HUMANO.
En el primer eco que me hicieron (4 semanas. Foto 1) que me dijeron que estaba embarazada, solo tenía un saquito vacío, la ginecóloga incluso me dijo que no me emocionara todavía porque a veces el embrión no se formaba. Dos semanas después (6 semanas. Video 2: el sonido de la vida) fuimos al obstetra y en solo 14 días el proceso había dejado de ser microscópico: el bebé parecía un Pokémon humano pero ya tenía corazón y éste ya latía. En la siguiente consulta (10 semanas. Video 3) era un bebecito completico, I mean, how?

Por eso en el embarazo se habla de semanas, porque el bebé esta semana no tiene pulmones pero de repente la que viene sí.
Se desarrolla demasiado rápido, al final del 3er mes ya es un bebé completo con todos sus órganos y los 6 meses que quedan son para perfeccionar todo lo que ya está formado.
Los cambios en el cuerpo de la madre son increíbles. El embarazo te convierte en un zombie porque básicamente tu cuerpo dice yeah, fuck you mom it's not about you anymore, it's about that little dementor. Tu cuerpo le da todas tus defensas y nutrientes al bebé así a ti te hagan falta.

De hecho, me da risa porque todos dicen que puse linda and stuff y en verdad es todo maquillaje porque for real my gerlas, el embarazo te chupa la vida, pero sarna con gusto no pica.
En el embarazo te vuelves loca por las hormonas, es como si tuvieras una solitaria, tienes sueño todo el tiempo pero es sueño tipo resaca, las ganas de hacer pipí a cada rato no son al final como todo el mundo cree, te da acidez y reflujo, algunas se hinchan, les salen manchas, te cuesta hacer pupú, te duele la espalda, las tetas, la ciática, las caderas, my gosh ¡es una locura!

Continúo abajo en los comments 👇👇👇
Read more
"Eğer iyiler kötüler kadar cesur olursa, işte dünya o zaman değişir!"<span class="emoji emoji1f64f"></span> 20 sene sonra 2015 senesinde ...
Media Removed
"Eğer iyiler kötüler kadar cesur olursa, işte dünya o zaman değişir!" 20 sene sonra 2015 senesinde 3 ödül törenine aday gösterilip, 3 ödülü de alan Öykü Serter'in bu sene "Altın Kelebek" ödül töreninde aday gösterilmemesini şiddetle kınıyoruz!!! 20.00'de TT başlatıyoruz ve Instagram'da ... "Eğer iyiler kötüler kadar cesur olursa, işte dünya o zaman değişir!"🙏
20 sene sonra 2015 senesinde 3 ödül törenine aday gösterilip, 3 ödülü de alan Öykü Serter'in bu sene "Altın Kelebek" ödül töreninde aday gösterilmemesini şiddetle kınıyoruz!!! 20.00'de TT başlatıyoruz ve Instagram'da da bu hashtag'i yayıyoruz ve herkesin yaymasını rica ediyoruz!
AltınKelebek ÖyküSerterin ✋🏆
@oykuserter #oykuserter #öyküserter #izlektribünü #AltınKelebekÖyküSerterin
Read more
Chodí mi zprávy, co obnáší moje ,,proměna”? Já do minulého týdne psala - kalorický deficit, tréninky ...
Media Removed
Chodí mi zprávy, co obnáší moje ,,proměna”? Já do minulého týdne psala - kalorický deficit, tréninky a další pohyb To stále platí, ale vlastně tak jednoduchý to pro mě není, potřebuju ještě pevnou vůli, neustále jít za cílem a nepolevovat (ne vždy se to daří ️) Poslední 2 týdny je to těžší, ... Chodí mi zprávy, co obnáší moje ,,proměna”? Já do minulého týdne psala - kalorický deficit, tréninky a další pohyb ☺️🙈 To stále platí, ale vlastně tak jednoduchý to pro mě není, potřebuju ještě pevnou vůli, neustále jít za cílem a nepolevovat (ne vždy se to daří ☺️) Poslední 2 týdny je to těžší, tělo si neustále říká o více jídla, dokonce už toužím i po prasárnách 😂 jako třeba sýrová bulka nebo pizza rohlík - cítím to na každým kroku 🤷‍♀️ tahle cesta mě ale stejně baví, baví mě se překonávat, chodit co nejvíc pěšky, do schodů, ikdyž už mám vlastně ten den splněno, tak chci dělat ještě víc 🙏 je pravda, že tréninky bych občas mohla jet víc intenzivně teda, aktuálně cvičím 4-5x týdně, poslední týden přidávám nějaké kardio. A jídlo držím na 1550kcal i se zeleninou, nevyřazuji žádnou složku potravy a občas si započítám i něco nezdravého, nevážím každé jídlo, určité potraviny jen odhaduji ☺️ pro mě tu jsou poslední necelé 3 týdny na tak nízkým příjmu 😊 na porovnávačku jsem přidala foto před několikaaa lety, kde jsem vážila jenom o 3kg víc než na foto vpravo 😊.
_______
Pokud se také snažíš lehce vyrýsovat, ale výsledky se nedostavují, můžěs vyzkoušet cestu s mým e-bookem, který koupíš na webových stránkách lilymarvanova-fitness.cz. Nejen, že tam najdeš cvičební program na doma, ale také důležité informace o stravě, kalorickém příjmu, rozložení makroživin.. zároveň odpovídám na veškeré vaše dotazy ve skupině nebo individuálně ve zprávách.
Read more
Konečně jsem tu i já s recenzí na L'Oreal Paradise řasenku, na kterou jsou v zahraničí samé chvály ...
Media Removed
Konečně jsem tu i já s recenzí na L'Oreal Paradise řasenku, na kterou jsou v zahraničí samé chvály a je přirovnávaná Better than Sex od Too Faced. Kartáček má hodně podobný, balení v USA taky, u nás ale vypadá hodně lacině, a na rozdíl od Too Faced se mi nemaže pod oči. Tím ale podobnost končí. ... Konečně jsem tu i já s recenzí na L'Oreal Paradise řasenku, na kterou jsou v zahraničí samé chvály a je přirovnávaná Better than Sex od Too Faced. Kartáček má hodně podobný, balení v USA taky, u nás ale vypadá hodně lacině, a na rozdíl od Too Faced se mi nemaže pod oči. Tím ale podobnost končí. S Paradise totiž hodně záleží na stáří řasenky. Ze začátku byla hodně mokrá, nanášela příliš barvy a bylo to a ní docela peklo. Po 14 dnech ale vyschla a další asi 3 týdny jsem s ní byla docela spokojená, dlouhé, natočené řasy, bez slepování, hezky oddělelné ale s objemem. No ale pak vyschla ještě víc a pořádné řasy jsem z ní vymáhala po 3. Vrstvě. Navíc pak začala dělat řasy takové hrudkovité. Vysychá tedy docela dost rychle. Krom toho mně víc sedí plastové kartáčky. Vrátila jsem se zpět k Miss Baby Roll a to jsou jiné pecky, řasy v 1 max 2 vrstvách super výrazné, natočené (a to natočení vydrží celý den) a jako bonus podstatně kvalitněji vypadající balení. #makeupcollection #makeupaddict #instamakeup #beauty #pece #cosmetics #blog #instablog #blogger #instablogger #beautyblogger #beauty #eotd #eyeoftheday #mascara #loreal #lashparadise #paradiseextatic #rasenka #review #minireview
Read more
Repost from @hazreti_kaktus): "Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında ...
Media Removed
Repost from @hazreti_kaktus): "Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi…" using @RepostRegramApp - Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi bakarız? Neden her gördüğümüz ... Repost from @hazreti_kaktus): "Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi…" using @RepostRegramApp - Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi bakarız?
Neden her gördüğümüz haritada hemen Türkiye`yi bulmaya çalışırız? Millet olarak dünyada kaybolma kompleksimiz mi vardır?
Neden birbirimize sarılınca sağa sola sallanırız?
Neden öğrenciler ilkokul 5. sınıfa kadar öğretmene 'öğretmenim' diye seslenirken 6. sınıfta bir anda 'hocam' diye seslenmeye başlar?
Neden sınavlarda '3 yanlış bir doğruyu götürür' şeklinde bir uygulama ile cezalandırılır da; '3 doğruyu bil, bir doğru da bizden' gibi bir kampanya başlatılıp zekaya ve riske girme cesaretine ödül verilmez?
Neden insanlar kapalı bir alandan yağmur yağan alana çıktığında kafalarını eğerler? Yağmura duyulan saygıdan mıdır, yoksa ondan tırstığımız için midir?
Neden dükkanı kapatıp giden esnaf, kapıya '10 dakika sonra dönücem' yazar? Esnafın ne zaman gittiğini nasıl anlarız?
Televizyona çıkan insanlar neden kendilerini Türkiye`deki herkesin izlediğini zanneder? Örneğin; 70 milyon bizi izliyor( 5 milyon eksik anketimize göre )
Düğünlerde neden 'Dom dom kurşunu' ile göbek atılmaktadır? 'Bir avcı vurdur beni, bin avcı yedi beni' gibi sözlerle kendinden geçen başka bir millet var mıdır?
Cumartesi ve pazartesinin neden kendi isimleri yoktur? (Cuma-ertesi, pazar-ertesi)
Dolmuşlardaki fiyat tarifesinde en kısa mesafe neden 'indi-bindi' olarak tabir edilmektedir? Önce inilip, sonra mı binilir? Bir terslik yok mudur?
Bir programı bilgisayarımıza kurarken neden 'kabul ediyorum' ya da 'kabul etmiyorum' seçenekleri vardır? O kadar parayı bayılıp programı aldıktan sonra 'kabul etmiyorum' seçeneğini işaretleyen saf kişiler mevcut mudur?
Bulmacalarda neden boru sesinin karşılığı hep 'ti' dir? Bulmacaları hazırlayan arkadaşlar hiç 'ti' diye ses çıkaran boru görmüşler midir?
Neden ilanlarda 'doktordan temiz araba' şeklinde yazılır? Hipokrat yemininde 'arabamı temiz kullanacağım' diye bir madde mi vardır?

Gülse Birsel
Read more
Domča na Erasmu, epizoda pátá. Já bláhový jsem na sebe již nějaký ten rok byl, co se domácích prací ...
Media Removed
Domča na Erasmu, epizoda pátá. Já bláhový jsem na sebe již nějaký ten rok byl, co se domácích prací týče, patřičně hrdý. Je to už nějaký pátek, co jsem se naučil prát, a tak jsem se včera hrozně cítil, když jsem mohl někomu ohledně praní dokonce dávat rady! Jenže můj celoživotní boj s technikou ... Domča na Erasmu, epizoda pátá.

Já bláhový jsem na sebe již nějaký ten rok byl, co se domácích prací týče, patřičně hrdý. Je to už nějaký pátek, co jsem se naučil prát, a tak jsem se včera hrozně cítil, když jsem mohl někomu ohledně praní dokonce dávat rady!

Jenže můj celoživotní boj s technikou bohužel pokračuje i zde. Ačkoliv se mi povedlo, luxusně!, vyprat si prádlo!!! Následné sušení v sušičce, jež trvalo přes 5 hodin (= přes vypitou lahev vodky), tak úplně úspěšné nebylo. Popravdě to byla docela pohroma 😂 Prádlo, které jsem začal sušit v 10 večer, bylo durch mokré i ve 3 ráno... Ale na mě si jen tak ty technologie nepřijdou! Tímto bych chtěl poděkovat části mých starých známých z domova - rumům, jägerovi, vodkám, ... Za to, jak mi během sušení byli nápomocí! S jejich pomocí se mi povedlo si pomalu ale jistě svoje věci usušit! 💙😁 Zatím se mi na Erasmu nedaří úplně chodit na party - především proto, že mi do toho většinou vlezou takové nepříjemnosti jako mokré hadry. Ale já se nedám. Příští týden bude ve znamení 🍺🍻🍸🍺🍷🍾! Praktické rady do života:

1. Plná flaška, dobrá flaška. Nejen jako příprava na následující party, ale fakt se s ní dá i usušit nějaký ten kus oblečení. Když se člověk hodně ponasnaží, tak i kusy dva.

2. Šuplíky jsou 💙. Nevím o geniálnějším vynálezu, na který by se dalo navěšet asi 15 párů ponožek. 😍 (Kucky kucky sušak, ale ten se o třetí ráno shání fakt docela těžko 😂). 3. To, že si prádlo hodíte do sušičky nutně neznamená, že 5 minut po vás nepřijde někdo jiný, kdo vám ho z ní mokré vytáhne a hodí si tam to svoje.
4. Není dobré dělat stres. A spát během promítání filmu na přednáškách. Může se pak stát, že se na něj bude psát zhodnocení na 2000 slov.

#Domčanaerasmu #ljubljana #slovenia #erasmus #erasmuslife #vodka #party #alcohol #laundry #hardday #school #night #goodnight #tellmeyourstory
Read more
Poslední 3 měsíce jsem se ani nezastavil. Jasný, postavit 12 formací znamená každej víkend tréninky od rána do večera. 🤭 Krizi jsem měl asi tak tisíckrát, a to až do posledního večera před soutěží, kdy to únavou vyvrcholilo hádkou mezi mnou a trenéry. Ono nikdy nic není tak dokonalý jak se ... Poslední 3 měsíce jsem se ani nezastavil. Jasný, postavit 12 formací znamená každej víkend tréninky od rána do večera. 🤭 Krizi jsem měl asi tak tisíckrát, a to až do posledního večera před soutěží, kdy to únavou vyvrcholilo hádkou mezi mnou a trenéry. Ono nikdy nic není tak dokonalý jak se zdá. 🤫 Teď už se tomu smějeme. 😏 Porota říká, že takový kvantum formací mi dělá škodu. 🤔 Jsem si toho vědom, a nikdy jsem neočekával, že by jsme s takovým kvantem formací vybojovali ještě větší kvantum medailí. 😍 Mě dělá radost, že můžu pomoct udělat formace všem tanečníkům, kteří o to stáli. A o to tady jde. 😜 To proto za mnou včera večer přišla @aneta_marcanikova a řekla mi “Já tě tak strašně ráda vidím takhle šťastného”. Byl to nejkrásnější moment ze včerejší přátelské atmosféry, která tam po celý den byla. ❤️ Když jsme u toho kvanta, uvědomíš si kolik lidí se na tebe celý den usmívalo, a nemůžeš to nemilovat. Ano, s váma všema jsem děcka šťastnej. Ať jste z WDA, D2, Danceversity, nebo i z jiného klubu, kde ani netrénuji. O tom ten náš dance lajf prostě je. ❤️ Za zmínku by stála každá formace, ale třešničkou na dortu prostě byli tihle hlaváci, kteří se mnou trénují teprve 7 měsíců. Jsou to 4 roky, co jsem rozhodl začít s artem, a vy jste pro mě byli celou sezónu ta největší inspirace, která nás dokopala konkurovat profi týmům, které to dělají několik let. 🤗 Ano, jeli jste bomby! 😘 Takže ještě jednou, díky vám všem. Užijeme si krásnou sezónu, bez medailí nebo s.. to už je přece fuk 😉
Read more
Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi ...
Media Removed
Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi bakarız? Neden her gördüğümüz haritada hemen Türkiye`yi bulmaya çalışırız? Millet olarak dünyada kaybolma kompleksimiz mi vardır? Neden birbirimize sarılınca sağa sola sallanırız? Neden ... Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi bakarız?
Neden her gördüğümüz haritada hemen Türkiye`yi bulmaya çalışırız? Millet olarak dünyada kaybolma kompleksimiz mi vardır?
Neden birbirimize sarılınca sağa sola sallanırız?
Neden öğrenciler ilkokul 5. sınıfa kadar öğretmene 'öğretmenim' diye seslenirken 6. sınıfta bir anda 'hocam' diye seslenmeye başlar?
Neden sınavlarda '3 yanlış bir doğruyu götürür' şeklinde bir uygulama ile cezalandırılır da; '3 doğruyu bil, bir doğru da bizden' gibi bir kampanya başlatılıp zekaya ve riske girme cesaretine ödül verilmez?
Neden insanlar kapalı bir alandan yağmur yağan alana çıktığında kafalarını eğerler? Yağmura duyulan saygıdan mıdır, yoksa ondan tırstığımız için midir?
Neden dükkanı kapatıp giden esnaf, kapıya '10 dakika sonra dönücem' yazar? Esnafın ne zaman gittiğini nasıl anlarız?
Televizyona çıkan insanlar neden kendilerini Türkiye`deki herkesin izlediğini zanneder? Örneğin; 70 milyon bizi izliyor( 5 milyon eksik anketimize göre )
Düğünlerde neden 'Dom dom kurşunu' ile göbek atılmaktadır? 'Bir avcı vurdur beni, bin avcı yedi beni' gibi sözlerle kendinden geçen başka bir millet var mıdır?
Cumartesi ve pazartesinin neden kendi isimleri yoktur? (Cuma-ertesi, pazar-ertesi)
Dolmuşlardaki fiyat tarifesinde en kısa mesafe neden 'indi-bindi' olarak tabir edilmektedir? Önce inilip, sonra mı binilir? Bir terslik yok mudur?
Bir programı bilgisayarımıza kurarken neden 'kabul ediyorum' ya da 'kabul etmiyorum' seçenekleri vardır? O kadar parayı bayılıp programı aldıktan sonra 'kabul etmiyorum' seçeneğini işaretleyen saf kişiler mevcut mudur?
Bulmacalarda neden boru sesinin karşılığı hep 'ti' dir? Bulmacaları hazırlayan arkadaşlar hiç 'ti' diye ses çıkaran boru görmüşler midir?
Neden ilanlarda 'doktordan temiz araba' şeklinde yazılır? Hipokrat yemininde 'arabamı temiz kullanacağım' diye bir madde mi vardır?
Read more
Kafada deli sorular selfiesi 😎😎 Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında ...
Media Removed
Kafada deli sorular selfiesi 😎😎 Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi bakarız? Neden her gördüğümüz haritada hemen Türkiye`yi bulmaya çalışırız? Millet olarak dünyada kaybolma kompleksimiz mi vardır? Neden birbirimize ... Kafada deli sorular selfiesi 😎😎
Neden bozulan otobüsün yolcuları bizim otobüsümüze aktarıldığında onlara mültecilermiş gibi bakarız?
Neden her gördüğümüz haritada hemen Türkiye`yi bulmaya çalışırız? Millet olarak dünyada kaybolma kompleksimiz mi vardır?
Neden birbirimize sarılınca sağa sola sallanırız?
Neden öğrenciler ilkokul 5. sınıfa kadar öğretmene ‘öğretmenim’ diye seslenirken 6. sınıfta bir anda ‘hocam’ diye seslenmeye başlar?
Neden sınavlarda ‘3 yanlış bir doğruyu götürür’ şeklinde bir uygulama ile cezalandırılır da; ‘3 doğruyu bil, bir doğru da bizden’ gibi bir kampanya başlatılıp zekaya ve riske girme cesaretine ödül verilmez?
Neden insanlar kapalı bir alandan yağmur yağan alana çıktığında kafalarını eğerler? Yağmura duyulan saygıdan mıdır, yoksa ondan tırstığımız için midir?
Neden dükkanı kapatıp giden esnaf, kapıya ’10 dakika sonra dönücem’ yazar? Esnafın ne zaman gittiğini nasıl anlarız?
Televizyona çıkan insanlar neden kendilerini Türkiye`deki herkesin izlediğini zanneder? Örneğin; 70 milyon bizi izliyor( 5 milyon eksik anketimize göre )
Düğünlerde neden ‘Dom dom kurşunu’ ile göbek atılmaktadır? ‘Bir avcı vurdur beni, bin avcı yedi beni’ gibi sözlerle kendinden geçen başka bir millet var mıdır?
Cumartesi ve pazartesinin neden kendi isimleri yoktur? (Cuma-ertesi, pazar-ertesi)
Dolmuşlardaki fiyat tarifesinde en kısa mesafe neden ‘indi-bindi’ olarak tabir edilmektedir? Önce inilip, sonra mı binilir? Bir terslik yok mudur?
Bir programı bilgisayarımıza kurarken neden ‘kabul ediyorum’ ya da ‘kabul etmiyorum’ seçenekleri vardır? O kadar parayı bayılıp programı aldıktan sonra ‘kabul etmiyorum’ seçeneğini işaretleyen saf kişiler mevcut mudur?
Bulmacalarda neden boru sesinin karşılığı hep ‘ti’ dir? Bulmacaları hazırlayan arkadaşlar hiç ‘ti’ diye ses çıkaran boru görmüşler midir?
Neden ilanlarda ‘doktordan temiz araba’ şeklinde yazılır? Hipokrat yemininde ‘arabamı temiz kullanacağım’ diye bir madde mi vardır?

#GülseBİRSEL
Read more
Obvykle nemám ve zvyku psát k fotkám příběhy, dnes však udělám výjimku. Víte, možná to bude celé ...
Media Removed
Obvykle nemám ve zvyku psát k fotkám příběhy, dnes však udělám výjimku. Víte, možná to bude celé znít jako klišé, ale ještě před několika dny jsem se stresovala, že nestíhám dát dokupy kvalifikační práci, že ráno nevím, co na sebe, jakou fotku přidat na instagram, jestli si udělat culík, ... Obvykle nemám ve zvyku psát k fotkám příběhy, dnes však udělám výjimku.
Víte, možná to bude celé znít jako klišé, ale ještě před několika dny jsem se stresovala, že nestíhám dát dokupy kvalifikační práci, že ráno nevím, co na sebe, jakou fotku přidat na instagram, jestli si udělat culík, nebo ne, jestli si dát k snídani mícháná vajíčka nebo volský voka, takhle bych mohla pokračovat do aleluja, jistě to někteří důvěrně znáte.
Ráda bych Vám představila děti z vesnice Lushumbe nedaleko města Bulawayo (Zimbabwe). Jde o vesnici, kam do místní školy dochází 165 dětí ve věku 3-12 let, většina dětí zůstala bez rodičů, je HIV pozitivní a jejich největší starostí je, aby si jednou za den mohly dát misku kukuřičné kaše, protože antiretrovirotika, která pomáhají v zabránění propuknutí HIV, se nesmí užívat na lačno. Když těmto dětem připravujete jídlo, které pak společně na prašné zemi jíte a při společné konverzaci zjišťujete například, že spousta dětí nemá finance na vlastní lžíci, říkáte si, tady je dop*rdele něco hodně špatně. I přes všechny klacky, které jim život hází pod nohy, mají obrovskou touhu studovat, umí se radovat, smát se, zpívat a tančit. Až budem mít zase stavy, kdy se budem hroutit z těch našich neřešitelnejch problémů, zastavme se, (i přesto, že se nezměníme) a položme si otázku, jestli řešíme opravdu podstatné věci. Možná si říkáte, vždyť takových dětí je, a co lidé s jinými nemocemi nebo postižením, lidé v oblastech zasažených přírodními živly, válkou a tak podobně. Ano. Takhle to tady na světě máme. Když ale budeš mít chuť a možnost, každá i drobná forma pomoci bude mít vždycky smysl, i přes to, že jde jen takzvaně o "prdnutí do moře". Například stravování pro jedno dítě v Lushumbe vychází na 4$ měsíčně. Pokud bys měl/a zájem nějakým způsobem přispět, koukni na stránky www.acet.cz nebo na jakékoliv jiné stránky.😊 #lushumbe #children #school #africa #zimbabwe #help #black #and #white
Read more
En Vagos nos gustan los retos, así que retamos a todos los creativos a que nos demuestren su talento, la invitación esta abierta, participa en #YolaCREOconvagos Bases y Condiciones: Sigue nuestra cuenta. Etiqueta a 3 colegas artistas y ¡Sube el nivel de la competencia! Crea un diseño ... En Vagos nos gustan los retos, así que retamos a todos los creativos a que nos demuestren su talento, la invitación esta abierta, participa en #YolaCREOconvagos

Bases y Condiciones: ➡Sigue nuestra cuenta.
➡Etiqueta a 3 colegas artistas y ¡Sube el nivel de la competencia!
➡Crea un diseño para la marca utilizando el logo nuevo sin deformarlo, lo puedes descargar desde el enlace en nuestro perfil. ➡El diseño será evaluado y seleccionado por el equipo creativo @lvnprpjects y director de marca de @vagosla, el diseño debe estar alineado a la estética de la marca, la cual puedes observar en el feed de nuestra cuenta.
➡El diseño debe hacer un llamado a la conciencia del ser humano con respecto al tema que tú consideres.
➡El concurso inicia el 22 de Febrero y culmina el 14 de Marzo del 2018. El ganador será anunciado el  20 de Marzo de 2018 a través de nuestras redes sociales.
Premios:
➡Existirá solo un (01) ganador. El cual recibirá: 03 piezas de la marca, 01 franela con su diseño enmarcado, será certificado por la empresa y nuestro equipo de diseño, será incluido en nuestra línea estampada (¡Toda la gloria sera tuya!)
Reglas:
➡Sólo para Venezuela.
➡El sexo para participar es indiferente, el premio al igual que el diseño serán utilizados en la línea masculina.
➡No se pueden usar otros hashtags en las publicaciones que no sea el del concurso.
➡El diseño será propiedad de la marca y puede estar sujeto a modificaciones.
➡Los diseños no deben contener imágenes que hagan referencia a sexo, alcohol o drogas, pornografía, xenofobia, ni contenido que resulte ofensivo.
➡La persona ganadora será trasladada a nuestras instalaciones y los gastos serán cubiertos por Vagos Latín América.

EXPRESA TÚ TALENTO Y CREA CONCIENCIA.
Read more
Minulý týden v úterý jsem se dozvěděla výsledky soutěže #motivagirl A tak jsem šla ze smutku udělat ...
Media Removed
Minulý týden v úterý jsem se dozvěděla výsledky soutěže #motivagirl A tak jsem šla ze smutku udělat jinou razantní změnu 🏽‍♀️ Do soutěže se zapojilo opravdu hooodně zájemkyň, ale do užšího výběru se mohly dostat pouze a jen 3. Už jen to, že jsem byla mezi nimi byla výhra. Operaci jsem plánovala, ... Minulý týden v úterý jsem se dozvěděla výsledky soutěže #motivagirl
A tak jsem šla ze smutku udělat jinou razantní změnu 😃💇🏽‍♀️ Do soutěže se zapojilo opravdu hooodně zájemkyň, ale do užšího výběru se mohly dostat pouze a jen 3.
Už jen to, že jsem byla mezi nimi byla výhra. Operaci jsem plánovala, ale stále jsem se nemohla rozhodnout pro kliniku, lékaře, implantát.. Díky přístupu Primářky kliniky Medico Beauty & IVF a “Českého Kena” Roberta Pauláta, který s luxusní pražskou klinikou spolupracuje jsem získala přesně to, co jsem chtěla.

Třešničkou na dortu tomu byly 2 velmi trpělivé a hlavně milé 👯‍♀️ z #Motivaimplantaty které nás vzaly na 3D scan a celou dobu se nám věnovaly, vysvětlovaly a zase vysvětlovaly☺️ Týden utekl jako voda a smutný oči doma zabraly😅🤭
Termín rezervovaný a společnost v utrpení mi bude dělat výherkyně @nikol_gremplewska která se stala novou #motivagirl

Btw Nikol, jako výherkyně podstoupí operaci zdarma 🌷👑Takže tohle jsou real pocity platícího pacienta 😏
Read more
Po půl roce jsem vyvolala film z analogu. Kouzlo toho je, že už človek dávno neví, co ho čeká za poklady. ...
Media Removed
Po půl roce jsem vyvolala film z analogu. Kouzlo toho je, že už človek dávno neví, co ho čeká za poklady. Představuju deset zdigitalizovaných (nijak neupravovaných) 35 mm kousků 📸: 1. Jarní Bedřichov a Maja, která si neodpustí chybět na žádné fotografii. • 2. Oslavné pivo v chatařské ... Po půl roce jsem vyvolala film z analogu. Kouzlo toho je, že už človek dávno neví, co ho čeká za poklady. Představuju deset zdigitalizovaných (nijak neupravovaných) 35 mm kousků 📸:
1. Jarní Bedřichov a Maja, která si neodpustí chybět na žádné fotografii.

2. Oslavné pivo v chatařské osadě na Sázavě, které nás zachránilo před úplným vyprahnutím a udělalo nás šťastnými, ačkoliv jeho kvalita zhruba odpovídala výběru mezi malým a velkým bez dalšího určení. Majina je zrovna fascinovaná projíždějícím parníkem (a o pár vteřin později nám málem utrhla ruku, když zatroubil).

3. Na první pohled poetická fotografie zaujme především svým filtrem, kterej si můj šedesát let starý analog občas usmyslí udělat. Idylku kazí jen skutečnost, které si možná pozorný divál všiml - Majina kadí 💩🤷🏼‍♀️

4. Koupání krakena, který o vteřinu později vyletěl z vody, oklepal se přímo mezi náma a zaházel nás pískem.

5. Loučení s čerstvými rodiči, kteří se rozhodli zakotvit to o pár set kilometrů dále (bude se nám stýskat, ale alespoň máme kam letět na dovču s ubytkem zdarma 😸).

6. Max a Aquila a asi jediná fotka, kterou se foťák nerozhodl přikrášlit nějakým hipster filtrem.

7. Bedřichov podruhé. To tričko je boží, přidává mi asi tak 40 kg navíc 🤰🏼👋🏻👌🏻

8. Tady jsme vykoupali Majinu poté, co si slastně lehla do kaluže plné dobře uleželého bahna a vylezla v převleku za zlaté polomáčené 🍪

9. Poslední studený víkend před tím, než zima plynule přešla v léto a z boje o teplý čaj se stal boj o studený pivo.

10. Krkonošský ovce focený někdy na začátku zimy, který odmítaly pózovat, i když jsem jim slibovala nehynoucí fejm.

#35mm #analogue #všudemožně #kinofilm #radosti #výletničina #wanderer #traveltime #adventurer
Read more
Shop online www.m-m.cat H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom ...
Media Removed
Shop online www.m-m.cat H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom or study. It has a multifunctional surface that means that the accessories that you normally carry in your pocket, such as keys, coins, wallets, mobile phones, are always at hand. It also ... Shop online
www.m-m.cat

H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom or study. It has a multifunctional surface that means that the accessories that you normally carry in your pocket, such as keys, coins, wallets, mobile phones, are always at hand. It also incorporates a cavity to place postal correspondence, photographs or other documents. The optional wall bracket, hidden inside the shelf once installed, can have 3 or 5 discrete hangers to suspend all kinds of garments or other accessories.
H2O es un estante "vacía-bolsillos", concebido para situarlo en un recibidor, dormitorio o estudio. Dispone de una superficie multifuncional que nos permitirá tener siempre localizados los complementos que llevamos en los bolsillos: llaves, monedas, billeteros, teléfonos móviles... También incorpora una cavidad para situar correspondencia postal, fotografías u otros documentos. El soporte de pared, oculto en el interior del estante una vez instalado, como opción, puede disponer de 3 o 5 discretos colgadores, para suspender todo tipo de prendas de ropa u otros complementos.
H2O és un prestatge "buida-butxaques", concebut per situar-lo en un rebedor, dormitori o estudi. Disposa d'una superfície multifuncional que ens permetrà tenir sempre localitzats els complements que portem a les butxaques: claus, monedes, bitlleters, telèfons mòbils... També incorpora una cavitat per situar correspondència postal, fotografies o altres documents. El suport de paret, ocult a l'interior del prestatge una vegada instal·lat, com a opció, pot disposar de 3 o 5 discrets penjadors, per suspendre tot tipus de peces de roba o altres complements.

#estanteria #prestatge #shelf #etagere #mensola #madera #wood #legno #holz #fresno #productdesign #homedesign #interiores #industrialdesign #homedecor #home #madeinbarcelona #barcelonadesign #matimanana #matimanaña #oriolblanc
Read more
Online Shop www.m-m.cat H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom ...
Media Removed
Online Shop www.m-m.cat H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom or study. It has a multifunctional surface that means that the accessories that you normally carry in your pocket, such as keys, coins, wallets, mobile phones, are always at hand. It also ... Online Shop
www.m-m.cat

H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom or study. It has a multifunctional surface that means that the accessories that you normally carry in your pocket, such as keys, coins, wallets, mobile phones, are always at hand. It also incorporates a cavity to place postal correspondence, photographs or other documents. The optional wall bracket, hidden inside the shelf once installed, can have 3 or 5 discrete hangers to suspend all kinds of garments or other accessories.
H2O es un estante "vacía-bolsillos", concebido para situarlo en un recibidor, dormitorio o estudio. Dispone de una superficie multifuncional que nos permitirá tener siempre localizados los complementos que llevamos en los bolsillos: llaves, monedas, billeteros, teléfonos móviles... También incorpora una cavidad para situar correspondencia postal, fotografías u otros documentos. El soporte de pared, oculto en el interior del estante una vez instalado, como opción, puede disponer de 3 o 5 discretos colgadores, para suspender todo tipo de prendas de ropa u otros complementos.
H2O és un prestatge "buida-butxaques", concebut per situar-lo en un rebedor, dormitori o estudi. Disposa d'una superfície multifuncional que ens permetrà tenir sempre localitzats els complements que portem a les butxaques: claus, monedes, bitlleters, telèfons mòbils... També incorpora una cavitat per situar correspondència postal, fotografies o altres documents. El suport de paret, ocult a l'interior del prestatge una vegada instal·lat, com a opció, pot disposar de 3 o 5 discrets penjadors, per suspendre tot tipus de peces de roba o altres complements.

#estanteria #prestatge #shelf #etagere #mensola #madera #wood #legno #holz #fresno #productdesign #homedesign #interiores #industrialdesign #homedecor #home #madeinbarcelona #barcelonadesign #matimanana #matimanaña #oriolblanc
Read more
Shop online www.m-m.cat H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom ...
Media Removed
Shop online www.m-m.cat H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom or study. It has a multifunctional surface that means that the accessories that you normally carry in your pocket, such as keys, coins, wallets, mobile phones, are always at hand. It also ... Shop online
www.m-m.cat

H2O is an "empty-pocket" shelf, designed to be placed in a hall, bedroom or study. It has a multifunctional surface that means that the accessories that you normally carry in your pocket, such as keys, coins, wallets, mobile phones, are always at hand. It also incorporates a cavity to place postal correspondence, photographs or other documents. The optional wall bracket, hidden inside the shelf once installed, can have 3 or 5 discrete hangers to suspend all kinds of garments or other accessories.
H2O es un estante "vacía-bolsillos", concebido para situarlo en un recibidor, dormitorio o estudio. Dispone de una superficie multifuncional que nos permitirá tener siempre localizados los complementos que llevamos en los bolsillos: llaves, monedas, billeteros, teléfonos móviles... También incorpora una cavidad para situar correspondencia postal, fotografías u otros documentos. El soporte de pared, oculto en el interior del estante una vez instalado, como opción, puede disponer de 3 o 5 discretos colgadores, para suspender todo tipo de prendas de ropa u otros complementos.
H2O és un prestatge "buida-butxaques", concebut per situar-lo en un rebedor, dormitori o estudi. Disposa d'una superfície multifuncional que ens permetrà tenir sempre localitzats els complements que portem a les butxaques: claus, monedes, bitlleters, telèfons mòbils... També incorpora una cavitat per situar correspondència postal, fotografies o altres documents. El suport de paret, ocult a l'interior del prestatge una vegada instal·lat, com a opció, pot disposar de 3 o 5 discrets penjadors, per suspendre tot tipus de peces de roba o altres complements.

#estanteria #prestatge #shelf #etagere #mensola #madera #wood #legno #holz #fresno #productdesign #homedesign #interiores #industrialdesign #homedecor #home #madeinbarcelona #barcelonadesign #matimanana #matimanaña #oriolblanc
Read more
En @radiadores_esta tenemos DISPONIBLES los radiadores de Cobre/Latón y también los de Aluminio ...
Media Removed
En @radiadores_esta tenemos DISPONIBLES los radiadores de Cobre/Latón y también los de Aluminio completos para estas bellezas. Cero adaptaciones en ellos para conservarlos Originales(claro) también tenemos radiadores para (adaptaciones) a costos mucho más económicos tratando ... En @radiadores_esta tenemos DISPONIBLES los radiadores de Cobre/Latón y también los de Aluminio completos para estas bellezas. Cero adaptaciones en ellos para conservarlos Originales(claro) también tenemos radiadores para (adaptaciones) a costos mucho más económicos tratando de ayudar a cada uno de nuestros posibles clientes en sus modificaciones. Hacemos envíos a nivel Nacional. 🚛💨Zoom/Tealca.
__________________________________________
Para conocer Precios por favor escribir a nuestra mensajería de Instagram directo o llamar de lunes a Viernes en horario de 8:00 Am corrido hasta las 3:00 pm y te ayudamos con existencia y costo del producto.
__________________________________________
#radiador #radiator #radiators #radiadores #rusticos #rusticos4x4 #fullrusticos #4x4 #4x4life #4x4offroad #4x4venezuela #offroad #offroading #offroad4x4 #offroadlife #offroadnation #toyota #jeep #ford #toyota #likeforlike #likeforfollow #follow4follow #xj #jeep #fj45 #fj40 #radiadoreselestaño
Read more
Söz verdiğim çekilişi başlatıyorum<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f384"></span><span class="emoji emoji1f385"></span>🏻 Haftaya Çarşamba (26 Aralık) saat 23:59’a kadar @nideno ...
Media Removed
Söz verdiğim çekilişi başlatıyorum🏻 Haftaya Çarşamba (26 Aralık) saat 23:59’a kadar @nideno sayfasını beğenip, paylaşım altına sevdiklerini etiketleyenler arasından yapacağım çekiliş ile 3 adet planner hediye edeceğim. Yorumlara bırakılan kurum, oluşum, fenomen, birliktelik ... Söz verdiğim çekilişi başlatıyorum🎉🎉🎉🎄🎅🏻 Haftaya Çarşamba (26 Aralık) saat 23:59’a kadar @nideno sayfasını beğenip, paylaşım altına sevdiklerini etiketleyenler arasından yapacağım çekiliş ile 3 adet planner hediye edeceğim. Yorumlara bırakılan kurum, oluşum, fenomen, birliktelik gibi etiketler sayılmayacağı gibi o kişiyide çekilişten çıkartacağım. Bana gerçek sevdiklerinizle gelin☺️♥️Hadi duyanlar, duymayanlara anlatsın! Ho ho ho🎅🏻♥️ #çekiliş #giveaway #planner
Read more
Dádiva/Tito Bier Hildegarda - 8,1% ABV - Brasil Nota: 3,8/5 Lote: 02 Validade: julho de 2018 Vou ...
Media Removed
Dádiva/Tito Bier Hildegarda - 8,1% ABV - Brasil Nota: 3,8/5 Lote: 02 Validade: julho de 2018 Vou falar agora sobre a Hildegarda, cerveja colaborativa entre a Dádiva e a Tito Bier. Trata-se de uma importante homenagem a uma importantíssima mulher na história da cerveja: Hildegard ... Dádiva/Tito Bier Hildegarda - 8,1% ABV - Brasil

Nota: 3,8/5
Lote: 02
Validade: julho de 2018

Vou falar agora sobre a Hildegarda, cerveja colaborativa entre a Dádiva e a Tito Bier. Trata-se de uma importante homenagem a uma importantíssima mulher na história da cerveja: Hildegard Von Bingen, que, entre muitos feitos e ocupações, foi pioneira absoluta nos estudos sobre o nosso querido lúpulo.
Sem mais, hora de beber!

Ao ser servida, mostrou coloração dourada, em um tom mais escuro, com discreta turbidez. Ótima formação de um creme marfim, com longa duração e ótima densidade. Linda apresentação, como podem ver na segunda foto.

No nariz, notas intensas de lúpulo, trazendo principalmente referências cítricas e resinosas, mas também algo floral. Em segundo plano, o malte se faz notar.

Na boca, seguiu a mesma linha. Desta vez, o malte está ainda mais presente, com notas de pão e mel, e traze dulçor para equilibrar o amargor, que é moderado para moderado/alto. O final é suavemente seco, alcoólico e amargo.

Aliás, o amargor me pareceu bastante assertivo, talvez não em termos de intensidade, mas de persistência. Ao mesmo tempo, o dulçor também é além do ideal (muito "mel"). Corpo médio para médio/alto, com textura oleosa e carbonatação moderada - textura também não me parece ser a mais interessante. Drinkability poderia ser maior.

Saldo final: entendo a proposta, mas não concordo com a execução. Características primordiais das Pilsen foram deixadas de lado ao meu ver: destaque demais para o amargor e para o dulçor maltado, equilíbrio do conjunto poderia ter sido melhor executado, leveza abandonada... Enfim, sou suspeito para falar qualquer coisa sobre, já que valorizo demais uma Pilsen bem feita. Por que não fazê-la aqui, neste rótulo, sem rodeios? Imaginem só, uma Pilsen em latão saindo fresquinha para o país inteiro. Na minha visão, é mais um "disfarce" de Imperial IPA. Boa, mas não fez minha cabeça. Acho a My Antonia, por exemplo, mais interessante. Saúde!
Read more
<span class="emoji emoji26bd"></span> Corinthians x Avaí <span class="emoji emoji1f3c6"></span> 34ª Rodada - Brasileirão 2017 🏟 Arena Corinthians 🗓 Sábado, 11/11 <span class="emoji emoji1f558"></span> 19h00 <span class="emoji emoji1f4fa"></span> ...
Media Removed
Corinthians x Avaí 34ª Rodada - Brasileirão 2017 🏟 Arena Corinthians 🗓 Sábado, 11/11 19h00 Transmissão: Premiere Gols em Tempo Real aqui ! Deixem seus Palpites nos comentários ! Palpite @hospicio.da.fiel: COR 3x1 AVA Time definido : 4-2-3-1 40 - Caíque França (GOL) 23 ... ⚽ Corinthians x Avaí
🏆 34ª Rodada - Brasileirão 2017
🏟 Arena Corinthians
🗓 Sábado, 11/11 🕘 19h00
📺 Transmissão: Premiere
📹 Gols em Tempo Real aqui !
📈 Deixem seus Palpites nos comentários !
🔮 Palpite @hospicio.da.fiel: COR 3x1 AVA

Time definido ✔: 4-2-3-1
40 - Caíque França (GOL)
23 - Fagner (LD)
04 - Balbuena (ZAG)
03 - Pablo (ZAG)
13 - Guilherme Arana (LE)
05 - Gabriel (VOL)
29 - Camacho (VOL)
26 - Rodriguinho (MC)
25 - Clayson (ME)
11 - Romero (MD)
18 - Kazim (ATA)

Téc. Fábio Carille

Banco 🎽:
GOL: Matheus Vidotto e Filipe
ZAG: Pedro Henrique
LAT: Léo Príncipe
VOL: Paulo Roberto, Fellipe Bastos e Maycon
MEI: Giovanni Augusto, Jadson Pedrinho, Marquinhos Gabriel e Danilo
ATA: Carlinhos.

Departamento Médico 🚑: Walter, Vilson e Mantuan.

Suspensos 🔴: Jô.

Convocados 🇧🇷🇵🇾: Cássio.

Não relacionados 👎🏼: Diego Riechelmann, Léo Santos, Moisés, Warian, Marciel e Rodrigo Figueiredo

Não regularizados 📝: Ninguém.

Árbitro 👤: Dewson Fernando Freitas da Silva
Assistente 1 🏁: Hélcio Araújo Neves
Assistente 2 🏁: José Ricardo Guimarães Coimbra
Quarto árbitro 📋: Luís Diego Nascimento Lopes

#VaiCorinthians #Corinthians #Timão #Brasileirão2017 #CORxAVA ⚫⚪
Read more
 #Repost @anjosassessoriaesportiva FORÇA /ô/ substantivo feminino 1 - fís agente físico ...
Media Removed
#Repost @anjosassessoriaesportiva FORÇA /ô/ substantivo feminino 1 - fís agente físico capaz de alterar o estado de repouso ou de movimento uniforme de um corpo material [símb.: f ou F ]. 2 - qualidade do que é forte; robustez, vigor físico.  3 - aquilo, freq. algo desconhecido, que ... #Repost @anjosassessoriaesportiva
FORÇA
/ô/
substantivo feminino
1 - fís agente físico capaz de alterar o estado de repouso ou de movimento uniforme de um corpo material [símb.: f ou F ]. 2 - qualidade do que é forte; robustez, vigor físico. 
3 - aquilo, freq. algo desconhecido, que faz mover (algo ou alguém); impulso, incitamento. "ser impelido por uma f. cega"
4 - aquilo que influi (em algo); poder, influência, eficácia. "a f. de um remédio"
Origem
⊙ ETIM lat.tar. fortĭa 'força', pl. neutro substv. do lat. fortis ,e 'forte (física e moralmente)'

O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho.
Abraham Lincoln

Nenhum obstáculo pode ser mais forte que Você!!!

#anjosassessoria #assessoriaesportiva #teamanjos #equipeanjos #somosanjos #staffs #voluntarios #coordenadores #newyear #projetoperformancesp #crossfitsp
Read more
NEDEN HEP HAKLI OLAN SUSUYOR YA? DAYILANMAK MI LAZIM İLLA Kİ.? Ne zaman empati yoksunu olduk ya da ...
Media Removed
NEDEN HEP HAKLI OLAN SUSUYOR YA? DAYILANMAK MI LAZIM İLLA Kİ.? Ne zaman empati yoksunu olduk ya da ben ne zaman bana yapılandan fazla empati yapmayı bırakacağım bilmiyorum. Parkta iki kaydıraklı bölümün arasında halatlı köprü var ve yaşları 12-15 arasında 5 kız delicesine koşturarak ... NEDEN HEP HAKLI OLAN SUSUYOR YA? DAYILANMAK MI LAZIM İLLA Kİ.? Ne zaman empati yoksunu olduk ya da ben ne zaman bana yapılandan fazla empati yapmayı bırakacağım bilmiyorum. Parkta iki kaydıraklı bölümün arasında halatlı köprü var ve yaşları 12-15 arasında 5 kız delicesine koşturarak yakalamaca oynuyorlar. Bera ve başkalarının çocukları da sürekli itiliyor, ayağına basılıyor falan. Önce biraz bekledim çocuktur onlar da diye ama doz gittikçe artıyor, sonra bir kadıncağız "Yavrum küçükler var dikkat edin olur mu." dedi. Çocuklar yukarıda kaydıraklardan kayıp tekrar çıkıp delicesine Bera'yı hem de o halatları açık açık olan yerde ittirince bizimki 15 yaşındaki kız karşısında kendisini kurtaramadı, düşecekti ki atmaca gibi koştum. Kızlar yakalamaca aşağıda oynasanız küçükler var, hem onlar sizi yavaşlatıyor hem burası pek uygun değil yakalamaca oynamaya." dedim. Hopp kızı az önce yakalamaca oynarken düşüp ağlamasına, kolu kanamasına rağmen sigarasından ödün vermemek için "Sen gel, ben kalkamam!" diyen kadın birden fırladı ve elleri arkasında bağlanmış -hani bak ellerim arkadamda ama çakarsam iki seksen yapışırsın edasıyla- omuzlarını üstüme üstüme yapa yapa geldi "Noluyor? Bir durum mu var?" dedi. Diğer kadıncağız izah etti. Kadın da bunlar da çocuk dedi. Ben de çocuk evet ama çok hızlıca itiyorlar küçükleri, yakalaca oynamak için uygun değil kaydırak tepesi." dedim. Daha da kişisel alanıma girerek "Ne küçüğü be, kim küçük esas benim kızım küçük 14 yaşında." dedi. Hanımefendi oğlum 3,5 yaşında aşırı derecede iterek koşturuyorlar diğer arkadaşlarına yakalanmamak için." dedim. Böyle dayı dayı bir şeyler yapıp sigarasını suratıma üfledi. Ya sabır dedim içimden, hayır çaksa bir tane yapışırım yere boyu da uzun. Kızlar başladılar "Mal bu karı ya, sanki 80 yaşındayız, defol git çocuğunu başka yere götür.... " demeler ve küfürler küçücük kızlar da, anaları da yayılmış sigara içiyor. Diğer kadıncağız aldı çocuklarını "Ben bunlarla baş edemem." dedi başka tarafa geçti. Sonra kızlar tekrar geldiler ve bizimkiler rahatsız olup scooter kaymak istedi. Şimdi tekrar soruyorum. NEDEN HEP HAKLI OLANLAR SUSUYOR?
Read more
compromiso Del lat. compromissum. 1. m. Obligación contraída. 2. m. Palabra dada. 3. m. ...
Media Removed
compromiso Del lat. compromissum. 1. m. Obligación contraída. 2. m. Palabra dada. 3. m. Dificultad, embarazo, empeño. Estoy en un compromiso. 4. m. Delegación que para proveer ciertos cargos eclesiásticos o civiles hacen los electores en uno o más de ellos a fin de que designen ... compromiso
Del lat. compromissum.
1. m. Obligación contraída.

2. m. Palabra dada.

3. m. Dificultad, embarazo, empeño. Estoy en un compromiso.

4. m. Delegación que para proveer ciertos cargos eclesiásticos o civiles hacen los electores en uno o más de ellos a fin de que designen el que haya de ser nombrado.

5. m. Promesa de matrimonio.

6. m. Der. Convenio entre litigantes, por el cual someten su litigio a árbitros o amigables componedores.

7. m. Der. Escritura o instrumento en que las partes otorgan un compromiso.

de compromiso

1. loc. adj. Dicho de una solución, de una respuesta, etc.: Que se da por obligación o necesidad, para complacer.

estar, o poner, en compromiso

1. locs. verbs. desus. Estar, o poner, en duda algo que antes era claro y seguro.

Mis mejores deseos a @paolabambini y @palkerese hoy, día en el que dieron por hecha la 5ta acepción de la palabra “compromiso”.
Read more
<span class="emoji emoji1f40e"></span> GIVEAWAY <span class="emoji emoji1f40e"></span> konečně mám něco pro milovníky koní <span class="emoji emoji1f44d"></span>. Teda není to soutěž o koně (zatím 😀), ale o 3 ks nádherné ...
Media Removed
GIVEAWAY konečně mám něco pro milovníky koní . Teda není to soutěž o koně (zatím 😀), ale o 3 ks nádherné knížky Špionky od koní, plus se můžete na stránce www.spionkyodkoni.cz zapojit do soutěže o 6 koňských táborů, v hodnotě 5.500,- Kč (jeden, dle vlastního výběru)🏼 a další ceny. Kniha ... 🐎 GIVEAWAY 🐎 konečně mám něco pro milovníky koní 👍. Teda není to soutěž o koně (zatím 😀), ale o 3 ks nádherné knížky Špionky od koní, plus se můžete na stránce www.spionkyodkoni.cz zapojit do soutěže o 6 koňských táborů, v hodnotě 5.500,- Kč (jeden, dle vlastního výběru)🔝🐎👌🏼 a další ceny. Kniha je naprosto výjimečná v tom, že krásně ukazuje, jak je ve vesmíru vše propojeno, a že ve vztahu jezdce s koněm jde o víc, než jen o ušlechtilý koníček. Legenda o Šemíkovi je krásnou ukázkou. Autorka poukazuje na to, že je potřeba dělat dobré skutky. Pokud se chcete zapojit do soutěže o tuto krásnou knihu, pak: 1)dejte FOLLOW @spionkyodkoni a 2)like této fotce (tedy i pokud nesoutěžíte, aby měla Nikča radost 😀😉🦄). Do komentáře napište, jak dlouho jezdíte na koni a na jaké stránce běží soutěž o koňské tábory😊. Odkaz na tuto stránku najdete u mne v bio ☝️😉. GA vyhlásím v neděli 20.5. po 22.h, zde pod fotkou. Pokud chcete nádherný zážitek o prázdninách pro sebe nebo své děti, vnoučata atp., tak máte skvělou možnost ;-) #spionkyodkoni #kone #horse #collab #AD #horseriding #animals
Read more
É pra ficar lotado! É pra fechar com chave de ouro! É pra ser inesquecível! Vem todo mundo... Vem galera ...
Media Removed
É pra ficar lotado! É pra fechar com chave de ouro! É pra ser inesquecível! Vem todo mundo... Vem galera do Alvis... A farra aqui promete! #Repost @atleticamagmatica (@get_repost) ・・・ Já é segunda, entramos na semana do evento, e já estamos na contagem regressiva para mais um encerramento ... É pra ficar lotado! É pra fechar com chave de ouro! É pra ser inesquecível! Vem todo mundo... Vem galera do Alvis... A farra aqui promete!

#Repost @atleticamagmatica (@get_repost)
・・・
Já é segunda, entramos na semana do evento, e já estamos na contagem regressiva para mais um encerramento de semestre... 😈 Sexta-feira o Buritis vai parar com mais um rock promovido pela Geologia UNI-BH.... Qm já compareceu as últimas festas, sabem do que estamos falando... vcs não vão entender nada!!! Não aguenta, bebe leite e chama o Uber hahaha🔞 Bora afogar as mágoas ou até comemorar o final de mais um semestre ! Garanta seu ingresso com nossa diretoria ! Corra, ultimos ingressos de 1° lote.
E não se esqueça dos preços promocionais:
- 6 latões de Brahma por 20$
- 3 Skol Beats por 20$
- 5 espetos por 20$
- 2hrs de open da nossa bebida Amnesy.
..... #magmatica #geologia #unibh #alvesbeer #openamnesia #chamaouber #vaidaptvaidavaidaptvaida
Read more
Essa é a Carroça FOOD TRUCK TOP LANCHES ( inauguração prevista para o dia 11/05/2018 ao lado da ...
Media Removed
Essa é a Carroça FOOD TRUCK TOP LANCHES ( inauguração prevista para o dia 11/05/2018 ao lado da Louge Music , Av. BernardoVieira de Melo piedade Jaboatão dos Guararapes) Suas medidas São GRANDES CAPOTA 3.65 CM X 1.58 CM COMPRIMENTO TOTAL DA CARROÇA 2.81 cm com o braço e a direção 2.66 ... Essa é a
Carroça FOOD TRUCK TOP LANCHES
( inauguração prevista para o dia 11/05/2018 ao lado da Louge Music , Av. BernardoVieira de Melo piedade Jaboatão dos Guararapes)

Suas medidas São GRANDES
CAPOTA 3.65 CM X 1.58 CM
COMPRIMENTO TOTAL DA CARROÇA
2.81 cm com o braço e a direção
2.66 cm sem o braço
1.81 cm só o gabinete vermelho
Som ambiente

Vai trabalhar com :
Hot dog padrão = R$ 4.00
Hot dog especial = R$ 5.00
Mine coxinha = 1.00
Coxinha de frango = r$ 3.00
Coxinha frango com catupry r$ 3.50
Coxinha com queijo cheddar r$ 3.50
Rizolli de queijo = r$ 3.50
Espeto de carne = r$ 4.00
Espeto de frango = r$ 4.00
Espeto misto = r$ 4.00
Espeto de picanha = r$ 7.00
Espeto de cupim = r$ 7.00
Espeto de coração de galinha = r$ 3.50
Guaraná da Amazônia = r$ 4.00
Sucos polpa de acerola , maracuja graviola etc = r$ 4.00
Guarana Antártica r$ 3.00
Coca cola r$ 4.00
Cerveja latão Itaipava r$ 4.00
Agua mineral r$ 1.50
Cigarro carteira
Cigarro unidade

PREÇOS A VISTA NO DINHEIRO

Ou no cartão debito ACRESCER mais 5%
Se for no cartão crédito p 30 dias ACRESCER mais 13%
WATSAPP 81 988152189
NÃO ACEITAMOS CHEQUES EM NENHUMA HIPÓTESE
Read more
Pas le temps d’aller à la salle...Ce n’est pas grave...Et si on faisait du sport avec un balai?? Durée: 15 à 25 mn OBJECTIF: Circuit renforcement musculaire CUISSE/ABDOS/FESSIERS WARMUP: Chaise contre un mur en FLEXION 90° sans bouger (3 séries de 30s à 1mn) Niveau CONFIRMÉ Faire ... Pas le temps d’aller à la salle...Ce n’est pas grave...Et si on faisait du sport avec un balai?? Durée: 15 à 25 mn

OBJECTIF: Circuit renforcement musculaire CUISSE/ABDOS/FESSIERS

WARMUP: Chaise contre un mur en FLEXION 90° sans bouger (3 séries de 30s à 1mn)

Niveau CONFIRMÉ Faire l'enchaînement des exercices sans s'arrêter pendant 15mn + 5mn d'étirements

Niveau INTERMEDIAIRE Faire l'enchaînement des exercices sans s'arrêter pendant 12 mn + 5mn d'étirements

Niveau DÉBUTANT Faire l'enchaînement des exercices sans s'arrêter pendant 10 mn + 5 à 10mn d'étirements

Les 5 exercices dans l'ordre de la vidéo: (à vous de choisir le nombre de répétitions) - 10 à 15 Squat avec développé nuque
- 5 à 10 Fentes avant de chaque côté avec rotations obliques (Option plus dure, on ne pose pas le genou au sol)
- 10 à 15 Good morning en avant + extension des bras (Fléchir légèrement les jambes si vous êtes raide)
- 5 à 10 Fentes latérales de chaque côtés avec rotations obliques
- 10 à 15 Abdos (ATTENTION À NE PAS DÉCOLLER LES LOMBAIRES / MOINS DESCENDRE LES JAMBES SI C'EST TROP DIFFICILE)

Merci @studio_jbmsports pour cet enchaînement
La meilleure version de moi même avec @ww_france 💪🏽 #fitness #homefitness #sport #Healthylife #maman
Read more
Vendo! R$ 700,00 conservadíssima, funcionando perfeitamente. Tem todos os manuais, CD's, caixa, ...
Media Removed
Vendo! R$ 700,00 conservadíssima, funcionando perfeitamente. Tem todos os manuais, CD's, caixa, vai com cabo USB novo e fonte de energia! Características Gerais - Interface de audio 4 x 4 24-bit/96kHz - 2 entradas frontais mic/instrumento com preamps (Neutrik XLR/ 1/4 TRS) - Controle ... Vendo! R$ 700,00 conservadíssima, funcionando perfeitamente. Tem todos os manuais, CD's, caixa, vai com cabo USB novo e fonte de energia!

Características Gerais
- Interface de audio 4 x 4 24-bit/96kHz
- 2 entradas frontais mic/instrumento com preamps (Neutrik XLR/ 1/4 TRS)
- Controle de ganho
- Luzes de sinal e pico
- Pads para cada entrada
- Entrada (1/4 TRS) para efeito externo - 2 saídas balanceadas (1/4 TRS) - 4 saídas não balanceadas (RCA) - Entrada e sáida S/PDIF digital com 2 canais PCM - Saída S/PDIF suporte AC-3/DTS - 1 x 1 MIDI com LEDs de aviso - Saída de fone de ouvido (1/4 TRS) com controle de volume - Seletor de fonte A/B para fone de ouvido - Controle de entrada e saída para monitoração direta - Seletor mono para monitoração direta - Controle de volume master - Monitoração direta via hardware de baixíssima latência - Monitoração de baixíssima latência ASIO - Conexão USB - Alimentação via USB ou fonte opcional - Kensington lock port - Mac e PC compatível; class compliant com Mac OS X 10.3.9 ou superior.
Read more
Hele já jsem vám uplně zapomněla povyprávět, jak jsme se s @vykopalpavel dostali do toho Bruselu! ...
Media Removed
Hele já jsem vám uplně zapomněla povyprávět, jak jsme se s @vykopalpavel dostali do toho Bruselu! Byl to vlastně takovej nezmar. Asi dva měsíce zpátky jsem se stěhovala do nového bytu. Tomu samozřejmě předchází všemi nenáviděné a nekonečné balení krabic. Až na Paulu fon Vykopal, který ... Hele já jsem vám uplně zapomněla povyprávět, jak jsme se s @vykopalpavel dostali do toho Bruselu! Byl to vlastně takovej nezmar. Asi dva měsíce zpátky jsem se stěhovala do nového bytu. Tomu samozřejmě předchází všemi nenáviděné a nekonečné balení krabic. Až na Paulu fon Vykopal, který balení miluje! V den akce se objevil tedy ve dveřích řádně připraven, v jedné ruce balíček lihovek na přesný popis obsahu krabic, v druhé řezačku na izolepy a ve výrazu velká motivace “tak bjač, jdeme balit!”. Tak jsme začli. V průběhu večera jsem průběžně na fejsbuku rozdávala spoustu věcí z mého bytu, které se mi do nového nehodili a to celkem úspěšně. Všechno šlo jako po másle, měli jsme v plánu jeden den zabalit půlku bytu a druhý den zbytek. Všechno mělo řád a systém. Až do chvíle, než dorazila slečna pro mnou nabízený štendr a donesla lahev prosseca. No, tady to trochu zkrátim. O několik dalších lahví později jsme měli zabalený celý byt a ve 3 ráno zběsile tančili na šlágry 60 let. Ehm. Ráno jsme se probudili a kromě zjištění, že naprosto na každé krabici je napsáno “KŘEHKÉ” jsme našla v emailu dvě letenky do Bruselu a k tomu i ubytování. Nechápali jsme. Po čase jsme si rozpomněli, že jsme si za tónu Hely Vondráčkový říkali “bjaaač, pojďme udělat něco spontanního, ať z tohodle večírku máme dobré vzpomínky!” No a tak jsme se po pár týdnech octli v Bruselu. Teda, omylem jsme letěli na letiště vzdálené 60km od Bruselu, ale po těch několika litrech prosseca jistě prominete 🤓 Tak spontannímu cestování ZDAR! ✈️
Read more
<span class="emoji emoji26bd"></span> Atlético-PR x Corinthians <span class="emoji emoji1f3c6"></span> 33ª Rodada - Brasileirão 2017 🏟 Arena da Baixada 🗓 Quarta-feira, ...
Media Removed
Atlético-PR x Corinthians 33ª Rodada - Brasileirão 2017 🏟 Arena da Baixada 🗓 Quarta-feira, 08/11 21h00 Transmissão: Premiere Gols em Tempo Real aqui ! Deixem seus Palpites nos comentários ! Palpite @hospicio.da.fiel: CAP 1x2 COR Time definido : 4-2-3-1 27 - Walter ... ⚽ Atlético-PR x Corinthians
🏆 33ª Rodada - Brasileirão 2017
🏟 Arena da Baixada
🗓 Quarta-feira, 08/11 🕘 21h00
📺 Transmissão: Premiere
📹 Gols em Tempo Real aqui !
📈 Deixem seus Palpites nos comentários !
🔮 Palpite @hospicio.da.fiel: CAP 1x2 COR

Time definido ✔: 4-2-3-1
27 - Walter (GOL)
23 - Fagner (LD)
04 - Balbuena (ZAG)
03 - Pablo (ZAG)
13 - Guilherme Arana (LE)
29 - Camacho (VOL)
08 - Maycon (VOL)
26 - Rodriguinho (MC)
25 - Clayson (ME)
11 - Romero (MD)
07 - Jô (ATA)

Téc. Fábio Carille

Banco 🎽:
GOL: Matheus Vidotto e Caíque França
ZAG: Léo Santos
LAT: Léo Príncipe
VOL: Paulo Roberto, Fellipe Bastos e Marciel
MEI: Giovanni Augusto, Pedrinho e Danilo
ATA: Kazim.

Departamento Médico 🚑: Vilson, Pedro Henrique, Mantuan e Marquinhos Gabriel.

Suspensos 🔴: Cássio, Gabriel e Jadson.

Convocados 🇧🇷🇵🇾: Cássio.

Não relacionados 👎🏼: Diego Riechelmann, Moisés, Warian, Rodrigo Figueiredo e Carlinhos

Não regularizados 📝: Ninguém.

Árbitro 👤: Wagner do Nascimento Magalhães
Assistente 1 🏁: Rodrigo F. Henrique Corrêa
Assistente 2 🏁: Thiago Henrique Neto Corrêa Farinha
Quarto árbitro 📋: Diogo Carvalho Silva

#VaiCorinthians #Corinthians #Timão #Brasileirão2017 #CAPxCOR ⚫⚪
Read more
Me decidí a contarles una pesadilla con la que quizás muchos se identifican: Logré conciliar el ...
Media Removed
Me decidí a contarles una pesadilla con la que quizás muchos se identifican: Logré conciliar el sueño cerca a las 3:00 am después de una conversación nada trivial con un canadiense profesor de Inglés que me revelaba -indirectamente- que su proyecto profesional estaba en vía al fracaso. ... Me decidí a contarles una pesadilla con la que quizás muchos se identifican:
Logré conciliar el sueño cerca a las 3:00 am después de una conversación nada trivial con un canadiense profesor de Inglés que me revelaba -indirectamente- que su proyecto profesional estaba en vía al fracaso. Morfeo me noqueó y entré en sueño profundo, tuve una pesadilla de esas que nos ponen llorar: me ubicaba en el metro de Caracas con Enderlyn -una de mis compañeras y amiga de la Universidad-, caminabamos por los pasillos entre la multitud y el agite típico de los caraqueños, Ender me presentaba a su mamá cuando en cuestión de minutos ocurrió un enfrentamiento entre la Guardia Nacional Bolivariana (GNB) y un grupo de Malandros. Segundos después la gente empezó a correr; mi amiga, su madre y yo hicimos lo mismo. El objetivo de la GNB era evitar un secuestro en el metro -según recuerdo- por parte del hampa. Yo corría consciente con un ataque de ansiedad que siempre provoca hacer pipi cuando para mi desdicha una bomba lacrimógena cegó mis ojos y perdí a mis compañeras. Apenas podía ver, mi respiración se cortaba, el miedo se hacía más intenso, el corazón latía más fuerte y entre el desespero quedé atrapada con 4 personas más en lo que parecía una habitación del metro. Bombas lacrimógenas iban y venían; me hacía tan débil que casi perdía la consciencia pero justo en ese instante; una mujer de estatura media, casi gorda, cabello enrollado, ojos negros e intensos esboza una sonrisa y coloca una metralleta en mi cabeza para luego decir: “Flaca, tú te vas a morir hoy”. Eso funcionó para pasar un poco el efecto de las bombas y hacer pipi. En el momento que ella dice eso cerré los ojos y cabizbaja respondí: “No, necesito vivir para cumplir mi sueño de ser periodista”. Acto seguido ella respondió: “¿Por qué periodista?, ¿Por qué amas tu carrera?”. Respiré y grité casi provocando mi muerte “es un tributo a mi padre”. Ella lanzó una más y dijo: “¿Es suficiente?”. Seguido de esto desperté del sueño con aquella pregunta retórica en mi mente y con la certeza de que pierdo mi tiempo.
Una respuesta vino después de esto: La vida es suficiente porque mientras la tenga lo haré posible.
Read more
<span class="emoji emoji26bd"></span> Cruzeiro x Corinthians <span class="emoji emoji1f3c6"></span> 26ª Rodada - Brasileirão 2017 🏟 Estádio Mineirão 🗓 Domingo, 01/10 ...
Media Removed
Cruzeiro x Corinthians 26ª Rodada - Brasileirão 2017 🏟 Estádio Mineirão 🗓 Domingo, 01/10 16h00 Transmissão: Globo/SP/RS/PR/GO/TO/MS/MT/BA/SE/AL/PB/CE/MA/PA/AM/RO/AC/RR/AP/DF e Premiere Gols em Tempo Real aqui ! Deixem seus Palpites nos comentários ! Palpite ... ⚽ Cruzeiro x Corinthians
🏆 26ª Rodada - Brasileirão 2017
🏟 Estádio Mineirão
🗓 Domingo, 01/10 🕘 16h00
📺 Transmissão: Globo/SP/RS/PR/GO/TO/MS/MT/BA/SE/AL/PB/CE/MA/PA/AM/RO/AC/RR/AP/DF e Premiere
📹 Gols em Tempo Real aqui !
📈 Deixem seus Palpites nos comentários !
🔮 Palpite @hospicio.da.fiel: CRU 0x1 COR

Time definido ✔: 4-2-3-1
12 - Cássio (GOL)
23 - Fagner (LD)
04 - Balbuena (ZAG)
03 - Pablo (ZAG)
13 - Guilherme Arana (LE)
05 - Gabriel (VOL)
08 - Maycon (VOL)
26 - Rodriguinho (MC)
10 - Jadson (MD)
11 - Romero (ME)
18 - Kazim (ATA)

Téc. Fábio Carille

Banco 🎽:
GOL: Walter e Matheus Vidotto
ZAG: Pedro Henrique
LAT: Léo Príncipe
VOL: Fellipe Bastos e Marciel e Camacho
MEI: Giovanni Augusto e Marquinhos Gabriel
ATA: Clayson e Carlinhos.

Departamento Médico 🚑: Vilson, Paulo Roberto, Mantuan, Danilo, Pedrinho e Jô.

Suspensos 🔴: Ninguém.

Convocados 🇧🇷🇵🇾: Ninguém.

Não relacionados 👎🏼: Caíque França, Diego Riechelmann, Léo Santos, Moisés, Warian e Rodrigo Figueiredo.

Não regularizados 📝: Ninguém.

Árbitro 👤: Rodolpho Toski Marques
Assistente 1 🏁: Bruno Boschilia
Assistente 2 🏁: Victor Hugo Imazu dos Santos
Quarto árbitro 📋: Rafael Trombeta

#VaiCorinthians #Corinthians #Timão #Brasileirão2017 #CRUxCOR ⚫⚪
Read more
<span class="emoji emoji26bd"></span> São Paulo x Corinthians <span class="emoji emoji1f3c6"></span> 25ª Rodada - Brasileirão 2017 🏟 Estádio Morumbi 🗓 Domingo, 24/09 <span class="emoji emoji1f558"></span> ...
Media Removed
São Paulo x Corinthians 25ª Rodada - Brasileirão 2017 🏟 Estádio Morumbi 🗓 Domingo, 24/09 11h00 Transmissão: Premiere Gols em Tempo Real aqui ! Deixem seus Palpites nos comentários ! Palpite @hospicio.da.fiel: SAO 0x1 COR Time definido : 4-2-3-1 12 - Cássio (GOL) 23 ... ⚽ São Paulo x Corinthians
🏆 25ª Rodada - Brasileirão 2017
🏟 Estádio Morumbi
🗓 Domingo, 24/09 🕘 11h00
📺 Transmissão: Premiere
📹 Gols em Tempo Real aqui !
📈 Deixem seus Palpites nos comentários !
🔮 Palpite @hospicio.da.fiel: SAO 0x1 COR

Time definido ✔: 4-2-3-1
12 - Cássio (GOL)
23 - Fagner (LD)
04 - Balbuena (ZAG)
03 - Pablo (ZAG)
13 - Guilherme Arana (LE)
05 - Gabriel (VOL)
08 - Maycon (VOL)
26 - Rodriguinho (MC)
10 - Jadson (MD)
11 - Romero (ME)
07 - Jô (ATA)

Téc. Fábio Carille

Banco 🎽:
GOL: Walter e Caíque França
ZAG: Pedro Henrique
LAT: Léo Príncipe
VOL: Fellipe Bastos e Marciel e Camacho
MEI: Giovanni Augusto, Marquinhos Gabriel e Rodrigo Figueiredo
ATA: Clayson e Kazim.

Departamento Médico 🚑: Vilson, Paulo Roberto, Mantuan, Danilo e Pedrinho.

Suspensos 🔴: Ninguém.

Convocados 🇧🇷🇵🇾: Ninguém.

Não relacionados 👎🏼: Matheus Vidotto, Diego Riechelmann, Léo Santos, Moisés, Warian e Carlinhos.

Não regularizados 📝: Ninguém.

Árbitro 👤: Wagner Nascimento Magalhães
Assistente 1 🏁: Rodrigo F. Henrique Corrêa
Assistente 2 🏁: Thiago Henrique Neto Corrêa Farinha
Quarto árbitro 📋: Diogo Carvalho Silva

#VaiCorinthians #Corinthians #Timão #Brasileirão2017 #SAOxCOR ⚫⚪
Read more
... på samma vikt. Särskilt om 3 x 10 reps är till failure, eller nära. Trots det ger bägge upplägg ...
Media Removed
... på samma vikt. Särskilt om 3 x 10 reps är till failure, eller nära. Trots det ger bägge upplägg troligen lika stora styrkeökningar, förutsatt att det åtminstone är vikter tyngre än ca 60 %. När det gäller hypertrofi är det dock lite mer oklart, men min gissning är att ungefär samma sak gäller. . ... ... på samma vikt. Särskilt om 3 x 10 reps är till failure, eller nära.
Trots det ger bägge upplägg troligen lika stora styrkeökningar, förutsatt att det åtminstone är vikter tyngre än ca 60 %. När det gäller hypertrofi är det dock lite mer oklart, men min gissning är att ungefär samma sak gäller.
.
👉 Jag tänkte berätta om tre skäl till varför jag gör ganska många men ganska lätta set i min träning, till exempel 10 set x 2-3 reps runt 75-80 %.
.
1️⃣ Främst för att det är lite mindre jobbigt, och jag är lat. 😅
2️⃣ Det låter mig hålla högre kvalitet på repetitionerna, vilket är positivt för att lära in bra teknik. 💪
3️⃣ Ovanstående är viktigast, men en dold fördel är vad jag skrivit i bilden. Man har helt enkelt sett i åtminstone en studie att det ger lite mindre muskelskador och inte lika stora prestationssänkningar dagarna efter träning, om man delar upp samma antal reps på fler set. Det kan betyda att du kan göra samma mängd arbete men till lägre "kostnad", och därmed få in mer produktiv träning under veckan. 👍
.
En meta-analys har visat att styrkeökningarna är lika stora av att träna till failure som att stanna före (t o m lite bättre styrkeökningar av att stanna före!), givet att volymen är densamma. Det är inte det ultimata beviset, men jag tycker det verkar rimligt, givet att vikten åtminstone är hyfsat tung. Ca 60 % eller mer.
.
När det gäller hypertrofi så är det sämre undersökt. Jag skulle gissa på att något liknande som gäller som för styrkeökningar, men att det kan finnas en liten fördel för att pusha seten något hårdare, även om jag inte tror att man behöver gå hela vägen till failure för den effekten.
.
Bara några tankar. Ha nu en trevlig helg! 😊🍺
Read more
#Repost @canaldopersonal with @get_repost ・・・ Esse exercício é tão completo que podemos ver ativação de vários músculos: eretores espinais, quadríceps, glúteos, bíceps femoral, trapézio, latíssimo do dorso, deltoide posterior, antebraço. ⠀ _____________________________________________ 🏋️‍♀️A ... #Repost @canaldopersonal with @get_repost
・・・
Esse exercício é tão completo que podemos ver ativação de vários músculos: eretores espinais, quadríceps, glúteos, bíceps femoral, trapézio, latíssimo do dorso, deltoide posterior, antebraço. ⠀
_____________________________________________
🏋️‍♀️A primeira vista, não parece ser difícil executar o levantamento terra e não é, mas quando começamos a adicionar cada vez mais peso na barra os problemas começam e a boa forma se deteriora.

_____________________________________________
🏋️‍♀️Por isso é importante entender todas as etapas para garantir que o exercício seja executado da maneira correta:
_____________________________________________
1. Segure a barra e fique com os pés afastados na largura dos ombros e abaixo da barra

2. Mantendo as suas costas retas curve-se em direção a cintura, permitindo uma flexão mínima dos joelhos

3. Agora segure a barra com uma pegada provada e as mãos distantes de 40cm aproximadamente

4. Endireite suas costas segurando a barra com os braços estendidos

5. Baixe mais uma vez levando a barra um pouco acima do chão

6. Volte à posição inicial

7. Repita

_____________________________________________
🏋️‍♂️Quer saber mais sobre levantamento terra? Então confira a matéria completa em nosso site, link do site no perfil do Instagram 👉@canaldopersonal #canaldopersonal #dicasdetreino #treino #musculação #dieta #saude #personaltrainer #personaltraining #treinadorpessoal #educacaofisica #fisiologiadoexercicio #academia #aboaorientaçãofazadiferença #terra #levantamentoterra #deadlift #deadlifts
Read more
Tá chegando a hora de: Eu tenho R$3,40 pra passar o carnaval será que dá? QUEM DEU ESSAS ESPUMAS pra ...
Media Removed
Tá chegando a hora de: Eu tenho R$3,40 pra passar o carnaval será que dá? QUEM DEU ESSAS ESPUMAS pra essas crianças? Meu deus aquele homem tá fantasiado de TINDER. Gente junta agora pra selfie Gente junta agora pro boomerang Tem que esperar a migs voltar de fazer xixi a gente marcou aqui. GRINGOS!!!! ... Tá chegando a hora de: Eu tenho R$3,40 pra passar o carnaval será que dá?
QUEM DEU ESSAS ESPUMAS pra essas crianças? Meu deus aquele homem tá fantasiado de TINDER.
Gente junta agora pra selfie
Gente junta agora pro boomerang
Tem que esperar a migs voltar de fazer xixi a gente marcou aqui.
GRINGOS!!!! Hello how are you
Yes this is jurupinga and this is me we both like you
Amei nas minhas fotos ontem.. Latão. Eu amo sertanejo...GARÇOM TROCA O DVD QUE ESSA MODA ME FAZ SOFRER E O CORACAO NUM GUENTA. Bloco do Metrô?
Miga tem confete na minha calcinha como pode isso?
Acho que a última vez em que eu comi foi 9 da manhã... Latão
Eu tô triste hj nem devo dançar... Vai taca taca taca taca taca taaaca ! Vamos encontrar com as meninas lá do outro lado da praia em aproximadamente 5 km nesse sol dos sete demônios cruzando a avenida que contém 120 mil pessoas? Vamos!!!
MINHA MÚSICA . PARA TUDO
MINHA PEQUENA EVA O NOSSO AMOR. Pausa pro xixi
Eu saí pra um bloco no Leme como eu to na Lagoa?.. Latão
moço o senhor leva 5 no táxi? PORRA Q Q CUSTA. Partiu mototaxi!
Aquele ali fantasiado de homem berinjela não é seu ex? Fiz xixi,
não lembro aonde.
NÃO DEIXA O SAMBA MORRER... Porra lets skol beats? Miga eu to emocionada que letra linda. N DEIXA O SAMBA ACABAR...Latão
NÃO DÁ PRA FAZER CORDA DO CARANGUEJO..
Tem que esperar alguém voltar de fazer xixi a gente marcou aqui eu não lembro quem. Miga por que vc tá chorando? Eu não tenho pernas pra subir Santa Teresa... Catuaba vem vem. Fiz xixi. lava com cerveja! vai pegar Leptospirose. Meu Deus eu dancei largadinho com o mendigo
EXPLODE CORAÇÃO NA MAIOR FELICIDADE... Cara eu não vou dançar... Já era... DELANO LANÇOU MAIS UMA PRA PRA TODAS AS NOVINHAS.. Esse ano é meu último carnaval não tenho mais energia.. O latão tá oito... Poxa moço não sou turista! ELA QUICA QUICA. Onde tem UPA?
EU VOU SACAR O PIS SIM EU NÃO TENHO MAIS NADA EM CONTA CORRENTE. Eu tô bebendo mt mas depois do carnaval eu vou parar só no natal.
NÃO DEIXA O SAMBA ACABAR
Minha cabeça tá explodindo
eu não vejo minha dignidade há 5 dias. Meu deus o mendigo com quem eu dancei me adicionou. Quê?"
Read more
<span class="emoji emoji26bd"></span> Racing-ARG x Corinthians <span class="emoji emoji1f3c6"></span> Oitavas de Final (Volta) - Copa Sulamericana 2017 <span class="emoji emoji3120e3"></span> Jogo de Ida: ...
Media Removed
Racing-ARG x Corinthians Oitavas de Final (Volta) - Copa Sulamericana 2017 Jogo de Ida: 1x1 🏟 Estádio El Cilindro 🗓 Quarta-feira, 20/09 21h45 Transmissão: Fox Sports 2 e Globo/SP (menos Santos)/PR/AL/PE Gols em Tempo Real aqui ! Deixem seus Palpites nos comentários ! ... ⚽ Racing-ARG x Corinthians
🏆 Oitavas de Final (Volta) - Copa Sulamericana 2017
1⃣ Jogo de Ida: 1x1
🏟 Estádio El Cilindro
🗓 Quarta-feira, 20/09 🕘 21h45
📺 Transmissão: Fox Sports 2 e Globo/SP (menos Santos)/PR/AL/PE
📹 Gols em Tempo Real aqui !
📈 Deixem seus Palpites nos comentários !
🔮 Palpite @hospicio.da.fiel: RAC 1x1 COR - Classificamos nos pênaltis

Time provável ✔: 4-2-3-1
12 - Cássio (GOL)
23 - Fagner (LD)
04 - Balbuena (ZAG)
03 - Pablo (ZAG)
22 - Marciel (LE)
05 - Gabriel (VOL)
29 - Camacho (VOL)
10 - Jadson (MC)
25 - Marquinhos Gabriel (MD)
11 - Romero (ME)
07 - Jô (ATA)

Téc. Fábio Carille

Banco 🎽:
GOL: Caíque França e Walter
ZAG: Pedro Henrique
LAT: Léo Príncipe
VOL: Fellipe Bastos e Maycon
MEI: Giovanni Augusto e Rodriguinho
ATA: Kazim.

Departamento Médico 🚑: Vilson, Paulo Roberto, Mantuan, Pedrinho e Danilo.

Suspensos 🔴: Ninguém.

Convocados 🇧🇷🇵🇾: Ninguém.

Poupados ⚠: Guilherme Arana.

Não relacionados 👎🏼: Léo Santos, Moisés, Warian, Rodrigo Figueiredo e Carlinhos.

Não inscritos⬇: Matheus Vidotto e Diego Riechelmann.

Não regularizados 📝: Clayson.

Árbitro 👤: Leodan González (URU)
Assistente 1 🏁: Maurício Espinosa (URU)
Assistente 2 🏁: Nicolas Taran (URU)
Quarto árbitro 📋: -

#VaiCorinthians #Corinthians #Timão #SulAmericana2017 #RACxCOR ⚫⚪
Read more
Asi 3 příspěvky zpět jsem psala taky o krasobruslení, o tom, jak mi to závodění docela chybí. V té ...
Media Removed
Asi 3 příspěvky zpět jsem psala taky o krasobruslení, o tom, jak mi to závodění docela chybí. V té době jsem vůbec netušila, že si před Vánoci obleču starší šaty, ve kterých jsem závodila a budu mít šanci něco předvést. Zažila jsem stejné nervy, vybavila jsem si všechny pocity a snažila jsem ... Asi 3 příspěvky zpět jsem psala taky o krasobruslení, o tom, jak mi to závodění docela chybí. V té době jsem vůbec netušila, že si před Vánoci obleču starší šaty, ve kterých jsem závodila a budu mít šanci něco předvést. Zažila jsem stejné nervy, vybavila jsem si všechny pocity a snažila jsem se ze všech sil, abych nezklamala jak sebe, tak paní trenérku, tak ani publikum. Mít na sobě jen silonky, šaty bez bodýčka pod tím a jet jen tak, to je prostě něco neskutečnýho.⛸️ Zavazovat ty brusle s pocitem, že vlastně nevíš co budeš dělat za 10 minut na tom ledě, protože nikdy to není tak, jak to bylo naplánované, prostě se spoléháš jen na sebe, to je skvělý. Myslet na každou dopnutou nohu, dělat hezký pohyby rukama a mít pokaždé zvednutou bradu. Je to tak krásnej sport. Kdo to dočetl až sem, tak se vlastně dozvěděl všechny moje pocity, které prožívám. A taky to, že v popisku na mým profilu mám odkaz na YouTube, kde je video, ve kterým děláme Zumbu na ledě #stayoriginal 😆 Tímto chci vlastně popřát krásný svátky, užívejte si je a buďte s nejbližšími❤️ pa. .
.
.
.
.
.
#iceskating #krasobrusleni #miluju #milionsrdicek #silacky #zanormalniholky #žítlépe #zijuted #hmm #itsbeautiful #skating #bruslim #dnessportuju #mojevize #kdejevuletamjecesta #iloveit
Read more
SOUTĚŽ! Vyhlašujeme soutěž o nálepky W(h)ee! Co pro jejich získání musíš udělat? 1. Dát LIKE ...
Media Removed
SOUTĚŽ! Vyhlašujeme soutěž o nálepky W(h)ee! Co pro jejich získání musíš udělat? 1. Dát LIKE na tuto fotku 2. Mít follow na našem instagramu 3. Dát LIKE na facebook page 4. A napsat komentář "Chci nálepky!" _______ We organize competition for stickers W(h)ee! What you have to do? 1. ... SOUTĚŽ!
Vyhlašujeme soutěž o nálepky W(h)ee!
Co pro jejich získání musíš udělat?
1. Dát LIKE na tuto fotku
2. Mít follow na našem instagramu
3. Dát LIKE na facebook page
4. A napsat komentář "Chci nálepky!"
_______
We organize competition for stickers W(h)ee!
What you have to do?
1. Give LIKE on this foto
2. Follow us on instagram
3. Give LIKE on Facebook
4. Write comment "I want stickers!"
______
Soutěž bude vyhlášena v sobotu 10.10.2015
Competition will be end on Saturday 10.10.2015

#whee #wheeband #competition #soutěž #czech #czechrepublic #czechboy #czechgirl #drums #guitar #band #kapela #dream #sing #song #follow #like #love #live #lovemylife #love #need #this #stickers #instagram #facebook #instafoto
Read more
Dziś będzie o kilogramach i o wadze ciała w ciąży 🤰🏻 Zawsze zastanawiałam się, co konkretnie wchodzi ...
Media Removed
Dziś będzie o kilogramach i o wadze ciała w ciąży 🤰🏻 Zawsze zastanawiałam się, co konkretnie wchodzi w skład ciążowych kilogramów? Mówi się, że prawidłowy przyrost wagi w ciąży wynosi 10 kg - 15 kg, a dziecko po urodzeniu ma około 3 kg. Są oczywiście kruszynki, które ważą 2 kg i dzieci mające ... Dziś będzie o kilogramach i o wadze ciała w ciąży 🤰🏻 Zawsze zastanawiałam się, co konkretnie wchodzi w skład ciążowych kilogramów? Mówi się, że prawidłowy przyrost wagi w ciąży wynosi 10 kg - 15 kg, a dziecko po urodzeniu ma około 3 kg. Są oczywiście kruszynki, które ważą 2 kg i dzieci mające 5 kg wagi urodzeniowej. Wszystko zależy od indywidualnego przypadku danej mamy. Tylko co konkretnie składa się na ten dodatkowy przyrost wagi? Przecież nie jest tak, że dziecko po urodzeniu waży 3 kg, a pozostałe 12 kg to sam tłuszcz w organizmie mamy.
Zapytałam znajomą położną o ten temat. Trochę rozmawiałyśmy na ten temat, a ja zostałam uświadomiona 😁 I oto, co składa się na ciążowe kilogramy:
1⃣ 0,5 kg - 1 kg łożysko
2⃣ 1 kg płyn owodniowy
3⃣ 1 kg powiększona macica
4⃣ 0,5 kg - 1 kg powiększające się piersi
5⃣ 1 kg - 1,5 kg woda zatrzymująca się w organizmie i obrzęki
6⃣ 1,5 - 2 kg zwiększona objętość krwi
7⃣ 2 kg - 2,5 kg tłuszcz potrzebny do wytworzenia mleka
8⃣ 2,5 kg - 4,5 kg waga dziecka
Łącznie zatem mamy maksymalną wagę 14,5 kg. 🤰🏻
Jeśli miałaś prawidłowe BMI (czyli 20-26) waga w ciąży wzrośnie o około 10 kg – 15 kg. I mój przyrost wagi w ciąży z Miśką 2 lata temu wyniósł 12,6 kg. Z Gabi 6 lat temu jak dobrze pamiętam 15 kg.
A Ty pamiętasz swoją wagę?
🤰🏻
Ja mam nadzieję, że tym razem również nie przekroczę 15 kg! Trzymajcie za mnie i za moją wagę kciuki! 😀
#babyboomMarysi #brzuchatka #lato #plaża #bikini #mamawdwupaku #bodymaps #waga #ciąża
Read more
 #Repost @franmonteiropersonal (@get_repost) ・・・ Já ouvimos falar a respeito dos termos grandes ...
Media Removed
#Repost @franmonteiropersonal (@get_repost) ・・・ Já ouvimos falar a respeito dos termos grandes grupos musculares e pequenos grupos musculares, provavelmente você deve ter associado o primeiro termo com o músculo peitoral maior e o segundo termo com os músculos bíceps e tríceps. ... #Repost @franmonteiropersonal (@get_repost)
・・・
Já ouvimos falar a respeito dos termos grandes grupos musculares e pequenos grupos musculares, provavelmente você deve ter associado o primeiro termo com o músculo peitoral maior e o segundo termo com os músculos bíceps e tríceps. Essas associações podemos encontrar em muitos livros e artigos publicados. Porém, um estudo realizado por Ribeiro et al (2017) diz que essas publicações aplicaram  definição incorreta da quantidade total do volume muscular e que classificar os músculos em grandes e pequenos grupo musculares são errôneas. Mas porque?

1º) O músculo não deve ser classificado apenas pelo seu comprimento e largura;

2º) O volume muscular deve ser analisado tridimensional;

3º) O músculo Tríceps Braquial tem um dos maiores volumes de todos os músculos dos membros superiores, sendo maior que os músculos Peitoral Maior e Latíssimo do dorso;

4º) Não deve-se basear a prescrição do treinamento na percepção visual do tamanho do músculo.

Então como devemos classificar?

Simples, em exercícios MULTIARTICULARES (exercícios que envolvam vários grupos musculares. Ex: Supino reto) E MONOARTICULARES (exercícios que trabalham apenas um grupo muscular. EX: Rosca direta). Não entendeu?

Pega o artigo e leia na integra. Mesmo assim está na dúvida ou não concorda. Pegue a bibliografia dos estudos citados no artigo e LEIAAAAAAAAAA.

Até a próxima postagem!

#teamrenathoferreirapersonal #franmonteiro #franmonteiropersonal #nobrainnogain #estudaquecresce #grandesgruposmusculares #pequenosgruposmusculares #multiarcular #monoarticular #musculação
Read more
M O B I L I T Y M O N D A Y Another week and another Monday tip. This week I will be focusing on the knee, and I will split this joint into several posts. Most people don't struggle with restricted knee mobility, but "overuse" syndrome after to much activity or a to rapid increase in activity Jumpers ... 💫M O B I L I T Y M O N D A Y💫
Another week and another Monday tip. This week I will be focusing on the knee, and I will split this joint into several posts.
Most people don't struggle with restricted knee mobility, but "overuse" syndrome after to much activity or a to rapid increase in activity📈
Jumpers knee is a common overuse injury and problem, but I'm going to give some advice on how to treat it. ✅ ----------------------------------------------------💫J U M P E R S K N E E💫
What is jumpers knee?🤔
🔹Overuse injury
🔹More common among male athletes compared to female
🔹Gradually increase in pain symptoms
🔹 located on the anterior aspect of the knee

Is it dangerous?🤔
No! ☺️
Should I continue training?🤔
Yes 💪👌....but,
The treatment normally takes time, so it's important to be patient.
Most people wonder if they have to stop exercising but you don't.
You should pay attention to provoking activities and choose alternative movements/activities.
---------------------------------------------------- 💫T R E A T E M E N T💫
The best way to treat a jumpers knee is to chose one of the following methods: 🔹eccentric training (showed in video)
🔹heavy slow strength training

and yes, rehab is allowed to be painful. ---------------------------------------------------💫I M P L E M E N T A T I O N 💫
🔹2 sessions a day, 1 in the morning, 1 in the evening
🔹6 sets, 15 reps

Always consult with a medical professional if you have any questions!! 👨‍⚕️👩‍⚕️
For more information read:
@skadefri.no 📑 Patellar Tendinopathy: Clinical Diagnosis, Load Management, and Advice for Challenging Case Presentations.
Malliaras P, Cook J, Purdam C, Rio E.
J Orthop Sports Phys Ther. 2015 Nov;45(11):887-98. doi: 10.2519/jospt.2015.5987. Epub 2015 Sep 21. 📑EVIDENCE–SUPPORTED REHABILITATION OF PATELLAR TENDINOPATHY
Marsha Rutland, PT, ScD, OCS, COMT, CSCS,1 Dennis O'Connell, PT, PhD, FACSM, CSCS,1 Jean-Michel Brismée, PT, ScD, OCS, FAAOMPT,2 Phil Sizer, PT, PhD, OCS, FAAOMPT,2 Gail Apte, PT, ScD,COMT,2 and Janelle O'Connell, PT, PhD, DPT, ATC, LAT, CEEAA1
N Am J Sports Phys Ther. 2010 Sep; 5(3): 166–178.

Tag people who needs some advice and help ☺️👍
#sportmedicine #hjemmetrening #movementasmedicine
Read more
3 M O N T H S T O M A R R I A G E Neskutečně to letí! Ode dneška přesně za 3 měsíce už budu jeho žena<span class="emoji emoji2764"></span>️... Když ...
Media Removed
3 M O N T H S T O M A R R I A G E Neskutečně to letí! Ode dneška přesně za 3 měsíce už budu jeho žena️... Když mě loni každý varoval, že příprava svatby zabere rok, tak jsem tomu nevěřila, ale teď to můžu jedině potvrditJeště když si vyberete místo, kde bude obřad vůbec poprvý! Sice už máme z větší ... 3 M O N T H S T O M A R R I A G E
Neskutečně to letí! Ode dneška přesně za 3 měsíce už budu jeho žena❤️... Když mě loni každý varoval, že příprava svatby zabere rok, tak jsem tomu nevěřila, ale teď to můžu jedině potvrdit😅Ještě když si vyberete místo, kde bude obřad vůbec poprvý! 💒Sice už máme z větší části vše zařízeno, ale pořád ještě vybíráme catering, mokrou variantu a další technický zajištění a řeknu vám, že organizace @bloges_market mi přijde jako brnkačka😏🤟🏼..ale když chcete udělat nejlepší mejdan pro svý blízký tak to prostě něco stojí... Tak držte palce! ✊🏼
Read more
Hoy en el retiro “Mujeres Comprometidas” hablando sobre el hambre como proceso físico (hambre ...
Media Removed
Hoy en el retiro “Mujeres Comprometidas” hablando sobre el hambre como proceso físico (hambre real), como proceso mental (apetito) y como proceso espiritual (ansiedad). A las cosas por su nombre.. El Ser esta formado por la conjunción del cuerpo (soma), el alma (psique) y el espíritu (zoe). ... Hoy en el retiro “Mujeres Comprometidas” hablando sobre el hambre como proceso físico (hambre real), como proceso mental (apetito) y como proceso espiritual (ansiedad). A las cosas por su nombre.. El Ser esta formado por la conjunción del cuerpo (soma), el alma (psique) y el espíritu (zoe). Así como hay enfermedades Psicosomáticas (cuerpo - mente) también hay enfermedades del espíritu.. Gozar de una verdadera salud implica el equilibrio de esta tricotomía. ¿De qué sirve un cuerpo sano con una mente enferma? O ¿una mente sana con un cuerpo enfermo? O peor aún: ¿Un cuerpo sano, una mente sana con un espíritu enfermo? El Espíritu es el área impersonal que guarda relación con el Creador, sin contacto con su Creador el espíritu se enferma, se angustia, se oprime.. Esa es la verdadera Ansiedad (del latín Anxieta o Angustia), la que se afecta en el espíritu y canaliza en la mente - cuerpo. ¿Cómo conocer la verdadera paz que tanta falta nos hace? ¿Cómo conocerle a Dios sin siquiera buscarle? ¿Cómo opinar sobre Dios sin siquiera conocerle? ¿Como conocerle a Dios sin siquiera leer Su palabra? El espíritu triste seca los huesos.. El equilibrio en la vida no es más que gozar de salud en estas 3 áreas. Ahora rumbo a Concepcion, nos vemos en la Expo Norte! 🚀 Vamooos! Muy feliz!
Read more
Bu foto storyden 🤗 Herkes sormuş “nasıl böyle zayıfladınız” diye. Formül basit; karbonhidrat ...
Media Removed
Bu foto storyden 🤗 Herkes sormuş “nasıl böyle zayıfladınız” diye. Formül basit; karbonhidrat yemeği kestim! Ekmek falan yok! Makarna da yok! Bir de 2 yaşında oğlan çocuğu peşinde koşuyosun! Sabah 7’de maraton bir başlıyo öğlen uykusunda mola alıyo 2 saat(ki bayılıp ben de uyuyorum ) ... Bu foto storyden 🤗 Herkes sormuş “nasıl böyle zayıfladınız” diye. Formül basit; karbonhidrat yemeği kestim! Ekmek falan yok! Makarna da yok! Bir de 2 yaşında oğlan çocuğu peşinde koşuyosun! Sabah 7’de maraton bir başlıyo öğlen uykusunda mola alıyo 2 saat(ki bayılıp ben de uyuyorum 😂) sonra tekrar başlıyo, banyo faslı ile 8:30 da yatakta son buluyo. Bakın benim için hunilik sizin için laylaylom gözükebilir. İki taneye tek başına bakanlara şapka çıkarıyorum 👏🏼 Hiç arzu etmeme rağmen Aslan’ı mecbur yarım gün hafta da 2 veya 3 okula başlatıcam. İşte o vakit bende fönlü saçlarımı savurucam storylerde 😂 #didemindisneyworldgünlüğü #orlando #florida
Read more
O her bir beyaz tüy, yaşanmışlıklarımızdır bizim. Birlikte ağlamalarımız, birlikte gülmelerimizdir. ...
Media Removed
O her bir beyaz tüy, yaşanmışlıklarımızdır bizim. Birlikte ağlamalarımız, birlikte gülmelerimizdir. Mesela böğüre böğüre ağladığım bir gün 3 tane daha beyazlamış olabilir onun gözünün üstünde. Denizde birlikte zıplarken, onu hortumla ıslatırken, deli gibi oynarken belki daha ... O her bir beyaz tüy, yaşanmışlıklarımızdır bizim. Birlikte ağlamalarımız, birlikte gülmelerimizdir. Mesela böğüre böğüre ağladığım bir gün 3 tane daha beyazlamış olabilir onun gözünün üstünde. Denizde birlikte zıplarken, onu hortumla ıslatırken, deli gibi oynarken belki daha bile çok tel beyazlamıştır da ben anlamamışımdır zamanın aktığını.
Bir ömrü 1 aylıktan beri birlikte geçirince, o beyaz teller artık çoğunluk olunca yüzünde, bu fotoğrafı çekmek bile ağlatır. Hele de kalp krizi geçirdiyse ve kalp damarları kapasitesi aşırı düştüyse, nefes borusu çöktüyse, neredeyse tıkanmak üzereyse sabah akşam bir sürü ilaç içiyorsa nefesiniz kesilir ona her baktığınızda.
Böyle anlatınca köpek çocuk sahibi olmaktan vazgeçmeyin. Aksine kimse olmasa o vardır yanınızda. Yalan söylemez mesela. Sevmiosa sevmiodur, seviosa seviodur. Hepsini belli eder, her şeyi gerçektir. En çok da sevgisi ama...
Bugün Dünya Köpekler Günü'ymüş ya. Seneye bugünü beraber kutlar mıyız hiç bilmiyorum. Ama seni çok seviyorum benim melek kalpli ayı oğlum. Roka'm, Rokoko' m, Rokko'm, Rokrok'um,
birlikte yaşlandığımız için teşekkür ederim... #melekkalpliayıoğlum #sokko #satınalmasahiplen
Read more
Lat bölgesi yani sırt kasları vücudumuzda çok büyük bir alanı kaplarlar ve vücudun dik durmasında ...
Media Removed
Lat bölgesi yani sırt kasları vücudumuzda çok büyük bir alanı kaplarlar ve vücudun dik durmasında büyük görev sahibidirler.Ancak bu kası geliştirirken yapılan büyük bir yanlış vardır o da aceleci davranarak büyük ağırlıkların altına girilmesidir.Bunu yapmak hedef kas olan sırt kaslarından ... Lat bölgesi yani sırt kasları vücudumuzda çok büyük bir alanı kaplarlar ve vücudun dik durmasında büyük görev sahibidirler.Ancak bu kası geliştirirken yapılan büyük bir yanlış vardır o da aceleci davranarak büyük ağırlıkların altına girilmesidir.Bunu yapmak hedef kas olan sırt kaslarından çok biceps, arka omuz ve erectro spina yani omurga destek kaslarına fazla yük bindirir sonuç olarak sırt kaslarından alınan verimi düşürmüş olursunuz.
✋🏻Benim size önerim sizi eğip, büken ağırlıklarla çalışmak yerine daha fazla sırt kaslarınızı hissedebileceğiniz ağırlıklarla çalışmanızdır.
👉🏽İşin sırrı sırt egzersizlerinde dirseklerdir bunları kullanın, önde tam dirsekten açılma geride tam bir sıkışma sağlayın.
👉🏽Her sırt antrenmanında 3 set 12-15 tekrar Spina erectro izole hareketi ekleyin.(Bird dog,Back extansion..)
👉🏽Her sırt antrenmanında izole arka omuz hareketi ekleyin.( Dumbbell Rear Raise, cable face to face ..)
👉🏽Uyguladığınız sırt antrenlarının %70-80 bölümü serbest ağırlıklarla geçsin.Dumbbell, halter, cable..Bunlar daha fazla dengeleyici kası işe katılmasını sağlayactır.
👉🏽Sırtı genişletmenin en iyi yoluysa üstten tutuşlu yapılan Barbell Row veya avuç içleri karşıya dönük geniş tutuşla yapılan barfiks hareketidir.
❌Sırt antrenmanlarınızdan en iyi verimi almak icin kavrama kayışı ve eldiven kullanın ama kemer kullanmayın bu karın kaslarının aktivasyonunu azaltıyor.
Yazı:✍️ @yigofit , 🗣Her kas için her gün bir paylasım yapıcam.Takipte kalın ve postu beğenmeyi unutmayın..
#fitness #antrenman #training #train #fit #egzersiz #sağlık #health #sport #spor #cardio #running #workout #love #beslenme #diet #crossfit #motivasyon #wellness #wellnesscoach
#gym #workout #motivation #diet #yoga #pilates #muscle #run #running #power #back #lat #postür
Read more
<span class="emoji emoji2b50"></span>️CUARTO CONCURSO EXPRESS PARA MAMÁ<span class="emoji emoji2b50"></span>️ (<span class="emoji emoji27a1"></span>️ Desliza para que veas el detalle de este premio que termina ...
Media Removed
️CUARTO CONCURSO EXPRESS PARA MAMÁ️ (️ Desliza para que veas el detalle de este premio que termina en poquitas horas!!!) Si bien es genial ponernos súper creativas para el regalo de mamá, siempre es una buena idea regalar flores , chocolates y por qué no, un perfume 🏻‍♀️, ¡este es un ... ⭐️CUARTO CONCURSO EXPRESS PARA MAMÁ⭐️ (➡️ Desliza para que veas el detalle de este premio que termina en poquitas horas!!!) Si bien es genial ponernos súper creativas para el regalo de mamá, siempre es una buena idea regalar flores 💐 , chocolates 🍫 y por qué no, un perfume 💁🏻‍♀️, ¡este es un regalo infalible😍!, así que hoy me pongo recontra contenta porque he armado un trío maravilloso con tres marcas que adoro, para que así mamá esté más agasajada y engreída que nunca.
Hoy tengo para ti 💝😋🌺:
✔️El arreglo "Angela" de La Florentina.
✔️Una fuente con los brownies más melchocha y ricos de mi amiga Ximena Llosa
✔️El perfume riquisisímo Fleur de Pêcher de Karl Lagelfeld, un poco frutal y un poco floral.

Para llevarte todo esto solo tienes que✨:
✔️Seguir a @la_florentina .
✔️Seguir a @ximena.llosa Ximena .
✔️ A @beautytrends_lat .
✔️Por último, etiquetar a 3 amigas para que me sigan a @lvdserendipity .
✔️Y me dejas un comentario contándome que ya hiciste todo estos pasos.
OJO 👀 : ▶️La ganadora del concurso Florencia y Daniel la elegí a través de los stories así que vuela allá para que lo veas. ▶️Mañana viernes por la mañana elijo ganadora y coordinamos para que recoja al toque porque todo, todo está fresquito!!! ▶️Esta vez serán dos las ganadoras, una vía Fb y la otra vía Instagram, ¡Suerte a todas!
Read more
piriguete 3 por R$ 10,00 (n disse quaisss) latão é R$ 5,00 e tem a nova sxxxxkol bitcheeeeesss
Media Removed
piriguete 3 por R$ 10,00 (n disse quaisss) latão é R$ 5,00 e tem a nova sxxxxkol bitcheeeeesss piriguete 3 por R$ 10,00 (n disse quaisss)
latão é R$ 5,00
e tem a nova sxxxxkol bitcheeeeesss
Har målat @t.o.v.e.0.3 åt @emmeprivv hoppas ni blev nöjda!<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f60a"></span> ~ E
Media Removed
Har målat @t.o.v.e.0.3 åt @emmeprivv hoppas ni blev nöjda! ~ E Har målat @t.o.v.e.0.3 åt @emmeprivv hoppas ni blev nöjda!❤️😊 ~ E
Günaydın.. Hayatın baş döndüren ritmine inat, biraz olsun nefes almak için #gezginaile olarak, ...
Media Removed
Günaydın.. Hayatın baş döndüren ritmine inat, biraz olsun nefes almak için #gezginaile olarak, önümüzdeki 3 gün boyunca, sonsuz yeşillikler içindeki @hindiba_dogaevi 'ndeyiz.. Tıpkı geçen sene bıraktığımız gibi, etrafımızdaki görkemli ağaçlara altında, oldukça sade ve mütevazi ... Günaydın.. Hayatın baş döndüren ritmine inat, biraz olsun nefes almak için #gezginaile olarak, önümüzdeki 3 gün boyunca, sonsuz yeşillikler içindeki @hindiba_dogaevi 'ndeyiz.. 🌿🍃🌿 Tıpkı geçen sene bıraktığımız gibi, etrafımızdaki görkemli ağaçlara altında, oldukça sade ve mütevazi bu dünyada, resmen zamanı yavaşlatıyoruz.. Ve ortam o kadar büyüleyici ki, bizim gibi bir defa geldiğinizde her sene tekrar gelmek istiyorsunuz.. 🍃🌿🍃 Üstelik, @hindiba_dogaevi 'nin bu eşsiz, sessiz ve dingin ortamı, Ankara'ya sadece 2 saat mesafede.. 🌿🍃🌿 Detaylı bilgi ve rezervasyon için:
💌 [email protected]
📍 0 (530) 824 97 91 🌿🍃🌿 #AnkaraEtkinlik #hindiba #hindibadoğaevi #hindibanature #ankaraetkinliktatilde #smallhotels #naturehotels #ormanodası #doğatatili #smallhotelsofturkey #küçükoteller #bolu #köpekdostuotel #butikotel #beautifulplaces #beautifuldestinations #beautifulhotels #mountainhouse #amazingplace #yolaçıkyolaçık #gezenbilir #doğayagel #slowlife #ekoturizm #doğadazaman #ailetatili #doğadatatil #anadolugram #journalisttr
Read more
Je to tady! Mimo obraz Ep vychází už příští víkend! 🍾 Jeho release jsme chtěli pojmout trochu jinak a proto jsme se rozhodli udělat netypickou soutěž o mikinu! Pravidla jsou easy 🏻 Sestav správně tracklist od 1 - 7 do komentáře, sleduj mě @real_amco a označ dva své kamarády/ky také do komentu. ... Je to tady! Mimo obraz Ep vychází už příští víkend! 💘👻🍾 Jeho release jsme chtěli pojmout trochu jinak a proto jsme se rozhodli udělat netypickou soutěž o mikinu! Pravidla jsou easy 👍🏻 Sestav správně tracklist od 1 - 7 do komentáře, sleduj mě @real_amco a označ dva své kamarády/ky také do komentu. 😈 Vyherce se správnou odpovědí náhodně vybereme příští neděli! Zde jsou návrhy na názvy (1 - Prokletí, Low, Můj chleba, Vibe, 2 - Chain, Money, Money Bag, FKN, 3- Zloba , Trap, Anna, Diablo, Anna Maria, Maria Trap, Grep, 4 - Bitch, Barbecue, BB, Barbecue B, 5 - Whup, Chlapec, Boy, Slzy & Nenávist, 6 - Ping Ping, Nevnimám, Gru, 7 -Odpustit, Zapomenout, Trůn, Mimo Obraz, Phone, Peace) #mog
Read more
||| Kitap Yorumu ||| Illuminae | Amie Kaufman - Jay Kristoff | Pegasus Yayınları . . . Kitap çook ...
Media Removed
||| Kitap Yorumu ||| Illuminae | Amie Kaufman - Jay Kristoff | Pegasus Yayınları . . . Kitap çook uzun süredir merakla bekleniyordu. Tasarımı ile ilgili mükemmel fotoğraflarla merakımız arttıkça arttı. Vee sonunda #İstanbulTüyap Kitap Fuarında çıktı ve hemen aldım.. Ama okumak ... ||| Kitap Yorumu ||| Illuminae | Amie Kaufman - Jay Kristoff | Pegasus Yayınları .
.
.
Kitap çook uzun süredir merakla bekleniyordu.
Tasarımı ile ilgili mükemmel fotoğraflarla merakımız arttıkça arttı.
Vee sonunda #İstanbulTüyap Kitap Fuarında çıktı ve hemen aldım..
Ama okumak için biraz beklettim.
Ama çok güzeldi. .
.
İlk başlarda kitaba alışmak biraz zordu diyebilirim.
İlk 200 sayfa da alışmak zor oluyor diyalog şeklinde konuşmalar çok fazla olduğu için kafa karıştırıcı oluyor.
2 yazarın yazmış olması biraz şüphe ile yaklaşsamda konu derinliği yüzünden aslında 2 yazar olması daha iyi olmuş. .
.
.
KONUSU

Kady, erkek arkadaşı Ezra’yı terk etmesinin ardından
Öğlen, gezegeni istila edildi.
2575 yılında uzayın çoğunu hâkimiyeti altında tutan iki megaşirketten biri, Kady ve Ezra’nın gezegenini yok ederek galaksilerarası bir savaş başlatır.
Hayatta kalanlar 3 Farklı gemiyle kurtulmayı başardılsr. Kandy Hypatia gemisine Ezra ise Alexander gemisine binerek kurtuldu. •

• #PegasusYayinlari #Illuminae #IlluminaeDosyaları_01 #Gemina #JayKristoff #AmieKaufman
@pegasusyayinlari @amiekaufmanauthor @misterkristoff •

#sherlock_kizi #sherlock_kizi_kitapyorumu
Read more
Jak zněkolikanásobit svou pracovní efektivitu? -- V roce 2012 jsem při studiu psychologie na ...
Media Removed
Jak zněkolikanásobit svou pracovní efektivitu? -- V roce 2012 jsem při studiu psychologie na Masarykově univerzitě čelil každý den stejnému problému: Potřeboval jsem se učit do školy a dělat na projektech, nebyl jsem ale schopen soustředit se na text, měl jsem problémy se zapamatováním ... Jak zněkolikanásobit svou pracovní efektivitu?
--
V roce 2012 jsem při studiu psychologie na Masarykově univerzitě čelil každý den stejnému problému: Potřeboval jsem se učit do školy a dělat na projektech, nebyl jsem ale schopen soustředit se na text, měl jsem problémy se zapamatováním látky a byl jsem neustále unavený. Na vině bylo z velké části posilování, které jsem miloval, ale které mi bralo potřebnou energii pro mozek.

Posuňme se dopředu do roku 2017. Během 12ti měsíců jsem napsal přes 700 stran A4 odborného textu (knihy, protokoly, podkladky pro přednášky, články na blogu) na základě toho, že jsem za stejný rok přečetl více než 10 000 stran odborných knih a vědeckých publikací! A to prosím, aniž bych byl déle než 2 dny bez tvrdého tréninku. A při tom všem jsem stíhal řídit až do září celý projekt PT sám (13 přednášek a seminářů, marketing, příspěvky na soc. sítích - denně, konzultace s klienty). Během té doby jsem se nejenže nezbláznil, ale navíc si dosytosti užíval také osobní život a byl 3x na dovolené v zahraničí.

Klíčem k tomu, proč jsem za 1 rok udělal více práce než firma o 10ti lidech a napsal stejné množství textu, jako běžný autor za 3 roky, je až obsesivně pečlivé vylaďování mého životního stylu z hlediska biohackingu (strava a suplementace) a neurohackingu (nootropika a návyky). S těmi nejefektivnějšími metodami, jak zněkolikanásobit svou pracovní a studijní efektivitu a především tvořivost, které na denní bázi sám používám, se setkáte v rámci 2. tématického bloku na přednášce Neurohacking: Zvyšování psychické výkonnosti - 5. 8. 2018 v Praze.

Více informací: http://risebyperformance.cz/neuro
Read more
Jestli mě jednou při přecházení silnice domů zajede auto, bude to kvůli tomuhle kre******. To autobusy ...
Media Removed
Jestli mě jednou při přecházení silnice domů zajede auto, bude to kvůli tomuhle kre******. To autobusy nemají stavět výhradně na autobusovém nádraží nebo na místech pro ně určených? Tenhle inteligent tady stává často a nemyslím si, že je autobus v jejich vlastnictví. Právě naopak, měl ... Jestli mě jednou při přecházení silnice domů zajede auto, bude to kvůli tomuhle kre******. To autobusy nemají stavět výhradně na autobusovém nádraží nebo na místech pro ně určených? Tenhle inteligent tady stává často a nemyslím si, že je autobus v jejich vlastnictví. Právě naopak, měl by být vždy k dispozici, když se někde nějaký jiný zdrží. A tuten pí*** si přijede prázdný, odjíždí prázdný a to po více než 2 hodinách... Co jako mezitím řidič dělá? A je mu absolutně u pr****, že kvůli němu nemůže zaparkovat 6 aut. A že tohle parkoviště je prázdné jen v 10 dopo a poté se už jen a jen plní. Dokonce právě teď na něm není jediné místo k zaparkování.
Přísahám, že touhle silnicí jezdí fízlové v průměru každé 3 hodiny, ve dne, noci, ale nevšimnou si tohohle?
Možná by mě to ani tolik nenaštvalo, vidět to poprvé, ale tenhle čů*** na svitavské stojí často a vždy si zastaví naprosto dementně... Takže pane řidiči. Jednoho dne, až na svém autobusu najdete botičku, tak jsem ji tam osobně přišla přidělat já... A jednou si na vás počkám a schytáte takovou čočku.
Read more
Mam zaszczyt przedstawić Wam Jadzię! <span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji2600"></span>️Fantastyczną małą dziewczynkę, która potrzebuje naszej ...
Media Removed
Mam zaszczyt przedstawić Wam Jadzię! ️Fantastyczną małą dziewczynkę, która potrzebuje naszej pomocy! Jest mnóstwo potrzebujących dzieci, więc nie łatwo zbiera się kwoty na akcję charytatywne, w tym przypadku jest podobnie. Dobiero 5% zebranej sumy! Postanowiłam więc wziąć ... Mam zaszczyt przedstawić Wam Jadzię! 💕☀️Fantastyczną małą dziewczynkę, która potrzebuje naszej pomocy!
Jest mnóstwo potrzebujących dzieci, więc nie łatwo zbiera się kwoty na akcję charytatywne, w tym przypadku jest podobnie. Dobiero 5% zebranej sumy!
Postanowiłam więc wziąć sprawy w swoje ręce przedstawić Wam osobiście Jadzię i zaangażować siebie i ludzi wokół w akcję pomocy!
Zobaczycie wkrótce ile osób udało się namówić 😁
Liczę, że i Wy otworzycie swoje serca...🙏🏻
Cel jest szczytny!
Jadzia to córeczka mojej koleżanki Joanny Sobolewskiej.
Jej wada polega na tym, że ma o 8 cm krótszą nóżkę, co nie pozwala jej na normalne życie.
Pierwsza operacja została wyceniona na 750 tysięcy złotych❗️
Będzie polegać na rekonstrukcji biodra, kolana i kostki i 6 tygodniowej rehabilitacji w specjalitycznej klinice. Może być przeprowadzona tylko przez jednego lekarza na świecie Dr. Dror Paleya w jego Instytucie w West Palm Beach na Florydzie. Na przestrzeni kolejnych lat będzie musiała przejść jeszcze kolejne trzy, które stopniowo będą niwelować różnicę między długością nóg. Ale to dopiero za 3 lata.
Wy też możecie pomóc i przyczynić się do powrotu Jadzi do normalności!
Pomagajcie proszę ile możecie! Dobro wraca! Liczę na Was🙏🏻
Tutaj link i wszystkie szczegóły!
http://narownenogi.pl
A jeśli nie chcecie logować się do swojego banku lub przekazać czegoś na aukcję do licytacji, wyślijcie chociaż SMS o treści:
POMOC5932 na numer 75165
Koszt to 5 zł 💛
Pełna kwota trafi dla Jadzi na jej konto w fundacji Avalon.
Z góry dziekuję!
Read more
 #Repost @pedroitallo (@get_repost) ・・・ O TRADICIONAL encerramento do semestre da Geologia ...
Media Removed
#Repost @pedroitallo (@get_repost) ・・・ O TRADICIONAL encerramento do semestre da Geologia já tem data marcada! Dia 30, a partir das 11hrs no Alvis Beer já estaremos afogando as mágoas (ou não) e comemorando o fim de mais um semestre FODA P CARALHO! Lembrando que: os descontos acontecerão ... #Repost @pedroitallo (@get_repost)
・・・
O TRADICIONAL encerramento do semestre da Geologia já tem data marcada!
Dia 30, a partir das 11hrs no Alvis Beer já estaremos afogando as mágoas (ou não) e comemorando o fim de mais um semestre FODA P CARALHO! Lembrando que: os descontos acontecerão durante o dia todo!
Para agitar ainda mais nosso evento, teremos um grande show a partir das 20hrs, da nossa querida geobanda BANDAMENTO, que vai fazer seu aquecimento pro show no ENEGEO (vamos aproveitar e já aquecer também, CHEGA ENEGEOOO!!!!!!). Os descontos? Estão melhores ainda! • 6 latões de Brahma por R$20,00
• 3 SkolBeats por R$ 20,00
• 5 espetos por R$ 20,00 ❌ Para garantir o desconto, é só adquirir o o seu passaporte pra NÁRNIA com a nossa diretoria: - 1° lote R$5,00
- 2° lote R$10,00
LEMBRANDO QUE NAO HAVERÁ VENDA NO DIA. ❗ PENSA QUE ACABOU? ALÉM DO DESCONTO NAS BEBIDAS, TEREMOS 2HORAS DE OPEN BAR DA BEBIDA OFICIAL DA MAGMÁTICA. AHRAMM, É AMNÉSIA LIBERADAAAA ❗
*O horário será divulgado em breve.
Garanta já o seu nome na lista, e venha com a AAAGEO encerrar este semestre com chave de ouro.
Nomes na lista com:
Ana Luiza Alves 038988315414
Ygor Grisante 031986370709
Ana Assis 031975888929
Glauber Fajardo 03193198421
Pedro Nery 03199355697
Igor Andrade 03189590496
Read more
Já falamos sobre cirurgia, mas hoje vamos manter o foco nos procedimentos menos invasivos, que ...
Media Removed
Já falamos sobre cirurgia, mas hoje vamos manter o foco nos procedimentos menos invasivos, que podem ser feitos durante e depois da gravidez. Vamos lá. Essas são as principais alterações: – Distúrbios da pigmentação (melasma) Enfim, a melhor estratégia é prevenir o aparecimento das ... Já falamos sobre cirurgia, mas hoje vamos manter o foco nos procedimentos menos invasivos, que podem ser feitos durante e depois da gravidez. Vamos lá.

Essas são as principais alterações: – Distúrbios da pigmentação (melasma)
Enfim, a melhor estratégia é prevenir o aparecimento das manchas, mas não se desesperem se elas aparecerem, a maioria vai desaparecer depois de alguns meses do parto.
– Acne na gravidez
O primeiro passo para combater a acne é desenvolver um bom cuidado com a pele começando por uma boa higienização com um sabonete suave ou com substâncias para limpeza facial livres de sabão, sem a necessidade de ressecar essa pele.
– Distúrbios vasculares
eralmente são varizes, hemorroidas e as chamadas aranhas vasculares (redes de vasos visíveis no rosto e em outras áreas).A maioria desaparece depois de 3 meses do parto, mas podem ser tratadas com eletrocoagulação, laser, luz intensa pulsada, etc. – Distúrbios dos pelos e das unhas

Cada pessoa reage de forma diferente à gestação, mas a maioria adora, pois o volume aumenta. Isso acontece porque os cabelos podem estar em três fases:

Fase anágena – ou fase de crescimento

Fase catágena – ou de latência, ou de repouso

Fase telógena – ou de queda. Normalmente 15 a 20% dos pelos estão nessa fase. Por isso a queda de cabelo é normal. #happy #life #like4like #brunette #fallowforfallow #love #goodday #likeforlike #like4follow #polskadziewczyna #polishgirl #princess #fashion #session #semilac #bestofthedays #photooftheday #photography #beauty #felizaniversario #clinicafurlani
Read more
Para construir aquele típico aspecto em V, costas largas e cintura fina, também conhecido como ...
Media Removed
Para construir aquele típico aspecto em V, costas largas e cintura fina, também conhecido como V-shape, é necessário se ter uma coisa em mente: o fator genética. Se você tem a cintura pélvica larga, ou seja ossos largos nessa região, e a cintura escapular estreita, a sua vida se complica um ... Para construir aquele típico aspecto em V, costas largas e cintura fina, também conhecido como V-shape, é necessário se ter uma coisa em mente: o fator genética. Se você tem a cintura pélvica larga, ou seja ossos largos nessa região, e a cintura escapular estreita, a sua vida se complica um pouco. Porém, sempre dá pra melhorar e eu tenho certeza que fazendo o que eu vou dizer você irá ter bons resultados.

1️⃣ Foque em exercícios que deem ênfase no latíssimo do dorso ou grande dorsal.
Os movimentos que ativam mais esta musculatura são:
👉🏻 A adução do ombro, solicitando principalmente grande dorsal, redondo maior, trapézio porção inferior, romboides, bíceps, braquial e braquiorradial. Exercícios sugeridos: barra fixa pegada pronada, puxadas abertas e pronadas;
👉🏻 A extensão do ombro, solicitando principalmente grande dorsal, redondo maior, trapézio porção inferior, romboides e tríceps. Exercícios sugeridos: pulldown, pullover, puxadas fechadas e supinadas e o “pendlay row” (pouco comum de ver alguém fazendo, mas uma pesquisa rápida no google clareia as coisas). Nesses três últimos entra a ação da adução do ombro em conjunto, solicitando os flexores do cotovelo também.

2️⃣ Treine sua força.
Incluir treinos de força máxima vão te ajudar a melhorar qualquer grupo muscular, principalmente os grandes como no caso deste post. Um ótimo exercício para utilizar cargas mais altas, dentre os citados acima, é o pendlay row. Não deixe de incluir o levantamento terra, pois este exercício básico irá te ajudar a ganhar força no geral.

3️⃣ Melhore seus ombros.
Os ombros bem desenvolvidos vão te deixar com o aspecto mais largo, juntamente com as costas, contribuindo para dar a impressão de que a cintura está mais fina.

4️⃣ Tenha prioridades.
Inicie sua semana de treinos pelos músculos que você mais quer melhorar, no caso costas e ombros. Se você precisa mais de ombros do que costas, comece sua sessão por ombros e depois costas. Aumentar a frequência de treino (2-3 vezes por semana) desses músculos também pode ser eficiente.
-
Bons treinos e #Chiibora!
Read more
Designérský přístup podle Jonyho Iva. Aneb 7 věcí, které mi došly při čtení této knihy. 1. Opravdu ...
Media Removed
Designérský přístup podle Jonyho Iva. Aneb 7 věcí, které mi došly při čtení této knihy. 1. Opravdu záleží na pracovním prostředí ve kterém člověk pracuje. “Nedokážu nutit lidi, aby pracovali v pekle kancelářských boxů. Nezvládli by to. Musím mít otevřený ateliér s vysokými stropy ... Designérský přístup podle Jonyho Iva. Aneb 7 věcí, které mi došly při čtení této knihy.

1. Opravdu záleží na pracovním prostředí ve kterém člověk pracuje.
“Nedokážu nutit lidi, aby pracovali v pekle kancelářských boxů. Nezvládli by to. Musím mít otevřený ateliér s vysokými stropy a musí tam běžet takový ty chladící pitomosti. To je fakt důležitý. Je to důležitý pro kvalitu práce. Je to důležitý, abyste z lidí něco dostali.” - str. 67

2. Tým postavený na společném záměru je klíčový.
“Za efektivitu designérského týmu může Brunnerova struktura: jde o malou, sevřenou, soudržnou skupinu nesmírně talentovaných designérů, kteří všichni pracují na designových problémech spolu.” - str. 77

3. Že s neefektivitou schůzek se potýkají snad všude.
“Trávil jsem stále více času na schůzkách vedení, kde jsem byl třeba osm hodin a ve skutečnosti by stačilo být tam třicet minut. Říká Brunner.” - str. 91

4. Umět dělat zásadní rozhodnutí je dar.
“Smazal tabuli a nakreslil tam velmi jednoduchou mřížku, dvě krát dvě pole. Do horní části napsal "Spotřebitel" a "Profesionál" a odshora po straně “Přenosný" a “Stolní". Vítejte u nové produktové strategie Applu, řekl Jobs.” - str. 101

5. I v Applu přistupovali na začátku k designérům jako k dekoratérům.
"Ale někdy za námi jen přišli a řekli - toto je produkt, ať vypadá hezky. Už je definován, je jen třeba vdechnout mu styl. Takové byly nejhorší časy Applu.” - str. 85

6. Je opravdu důležité vytvářet prototypy. A nevadí, když použijete třeba rybářské olůvko.
“Ale když vytvoříte 3D model, jakkoliv hrubý, vdechujete mlžnému nápadu formu a všechno se mění - celý proces se posouvá. Stimuluje to soustředění u široké skupiny lidí. Je to pozoruhodný proces.” - str. 114
“Protože se zdál být v ruce příliš lehký (iPod), dodal mu solidnosti tím, že přidal pár starých rybářských olůvek, které našel v garáži. Rozklepal je kladivem a pak je vsunul mezi pěnové desky modelu.” - str. 162

7. Potřebujete znát dobře svého šéfa/publikum, kterému prezentujete.
“Když dáte Stevovi jednu věc, bude ji nenávidět, i kdyby byla skvělá. Proto musíte vymyslet nějaké další pitomosti a přihodit je na stůl.” - str. 166

#copravectu #jonyive
Read more
Tükenmişlik hissinde olanlar var mı ? Ortam değiştirin, düşünce şeklinizi değiştirin, yürüyüş ...
Media Removed
Tükenmişlik hissinde olanlar var mı ? Ortam değiştirin, düşünce şeklinizi değiştirin, yürüyüş yapın, sevdiklerinize sığının . bir gerçek var ki biz bu dünyaya korkmaya değil yaşamaya geldik. Belki de hayatın, sert şutlarını önce göğsümüzde yumuşatmalıyız. Biraz dışa kapanıp ... Tükenmişlik hissinde olanlar var mı ?
Ortam değiştirin, düşünce şeklinizi değiştirin, yürüyüş yapın, sevdiklerinize sığının .
bir gerçek var ki biz bu dünyaya korkmaya değil yaşamaya geldik.

Belki de hayatın, sert şutlarını önce göğsümüzde yumuşatmalıyız.
Biraz dışa kapanıp içe dönmeliyiz. Kalabalıklar içinde nefesi tutmak yerine, az ve özde bütünleşip nefes alacak alanlar yaratmalıyız.

Bu satırları okuyanlara, bu zor zamanların ruh halinden çıkmak için kendimce öneriler geliştirdim. Bu konunun uzmanı değilim ama kendi kozamda mutlu yaşamak için, hayatta dik durabilmek için edindiğim prensipleri sizlerle paylaşmak istiyorum…
1- Hayatın her anının geçtiğinin farkındayım... İyi günler de, zor günler de geçiyor... Hepsi bir dönem. Önemli olan o dönemden nasıl çıktığımız ve nereye ulaşatığımız. Olabildiğince zorluklara, olumsuzluklara odaklanmamayı, onlara enerji yüklemek ve gırdabından boğulmak yerine sahip olduklarıma, güzel anlara ve değerlere odaklanmayı tercih ediyorum.

2- Kelimelerin gücüne inanıyorum... Negatif, umutsuz kelimeleri kullanmamayı ve hatta duymamayı tercih ediyorum... Tv programı yapmadığımdan beri bazı günler, sosyal medya, tv ve hatta gazete okumaya bile ara veriyorum.

3- Okuyorum... Çok okuyorum. Kişisel gelişim, biyografi, umutlu aşk ve seyahat romanları okuyorum. Hayaller kuruyorum.

4- Sinemaya gidiş sıklığımı arttırdım. Bazen tek başıma, bazen sevdiğim bir arkadaşımla ya da kızımla... Film izlerken ağlıyorum ve rahatlıyorum... Filmdeki bir sahne kastığım bedenimi gevşetiyor ve ağlatıyorsa bunu bir arınma olarak görüp seviniyorum.

5- Bir sebebe gerek yok, ağlayın... Ağlamak güzeldir.

6- Yüzeysel ilişkiler yerine dostluğuna güvendiğiniz birlikte saçmalayabileceğiniz insanlarla daha sık bir araya gelin. Ailenize daha çok zaman ayırın. Anılara, eski fotoğaflara... 7- Fırsat buldukça yürüyün, yürüyüş en etkili terapi yöntemim... doğaya dönün. Ve sağlıklı beslenin

8- Çekmece, dolap temizliği yapıyorum... Sanki biriken eskiyenleri attıkça, verdikçe, hafifliyormuşum gibi geliyor. Evimin, ofisimin dekorasyonunu değiştiriyorum... Mobilyaların yeri değiştikçe ortamın da tazelendiğini düşünüyorum.
Read more
Bir önceki postumda kongrede size cevizden bahsetmiştim. Şimdi sizlere biraz daha detay vermek ...
Media Removed
Bir önceki postumda kongrede size cevizden bahsetmiştim. Şimdi sizlere biraz daha detay vermek isterim ----------------------------------------------------------- Ceviz; bitkisel #omega-3 yağ asitleri yani #ALA (alfa linolenik asit) ve #fitokimyasallar, #antioksidan ... Bir önceki postumda kongrede size cevizden bahsetmiştim. Şimdi sizlere biraz daha detay vermek isterim -----------------------------------------------------------
Ceviz; bitkisel #omega-3 yağ asitleri yani #ALA (alfa linolenik asit) ve #fitokimyasallar, #antioksidan polifenoller ve #liften oldukça zengindir. ALA eksikliği vücutta #kronikhastalıklar başta olmak üzere birçok rahatsızlığa sebep olmaktadır.
-----------------------------------------------------------
Diğer meyve ve sebzelere kıyasla ceviz yaklaşık iki katı fenol konsantrasyonu içerir ve polifenollerin büyük çoğunluğu #antioksidan olduğundan en yüksek antioksidan konsantrasyonlarından birine sahiptir. Antioksidanlar #kalphastalıkları ve #kanser den korunmada güçlü bir rol oynamaktadır. 2017 yılında Journal of Nutritional Biochemistry’de yayınlanan bir makaleye göre ceviz tüketimi kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltma gibi sağlığa olumlu faydaları bulunmaktadır. Ayrıca farelerde tümör büyüme hızını yavaşlattığını ve yaşlanma sırasında #beyinsağlığının korunması ile ilişkilidir. -----------------------------------------------------------
Her gün atıştırmalık olarak veya bir öğünün parçası olarak bir avuç ceviz yemenin, #bilişselsağlığı güçlendireceği; ayrıca Alzheimer hastalığının ilerlemesinin yavaşlatılması veya önlenmesi üzerinde faydalı etkileri olacağı belirtilmiştir. Özellikle çocuklarda ceviz tüketimi bilişsel zekanın gelişmesi açısından oldukça kıymetlidir. Bu sebeple muhakkak çocukların diyetine dahil edilmelidir.
-----------------------------------------------------------
Ceviz #spor yapanların sağlığını korumada oldukça kıymetli bir besindir. Düzenli tüketildiğinde #ihtihaplanmayı önlemeye yardımcıdır. Özetle ben, bir sporcu beslenmesi uzmanı olarak tüm bireylerin özellikle spor yapanların diyetlerine muhakkak eklemelerini tavsiye etmekteyim. @californiacevizi
Read more
Krásnou neděli přejuu<span class="emoji emoji1f496"></span> Konečně se nám začíná dělat pěkné počasí a my se budeme více odhalovat.. ...
Media Removed
Krásnou neděli přejuu Konečně se nám začíná dělat pěkné počasí a my se budeme více odhalovat.. To znamená, že je čas začít pořadně tunit dekolt, ať máme co ukázovat Vyhlašují SOUTĚŽ o 3 balení NadraIN forte pro větší a pevná ňadra! 🤩 Dej follow na stránku @nadrainforte a @dominikamyslivcova ... Krásnou neděli přejuu💖 Konečně se nám začíná dělat pěkné počasí a my se budeme více odhalovat.. To znamená, že je čas začít pořadně tunit dekolt, ať máme co ukázovat 😏 Vyhlašují SOUTĚŽ o 3 balení NadraIN forte pro větší a pevná ňadra! 🤩 Dej follow na stránku @nadrainforte a @dominikamyslivcova a do komentáře označ 2 kámošky, kterým chceš NadraIN darovat🙊 Vyhodnocení soutěže bude v pátek 16.3. 😉 #dominikamyslivcova #pinkslivcová #nadrain #barbiegirl
Read more
Foto #cliche número 1 . La foto frente al espejo . Reflejo de mi persona . Pasó 1 . poner cara de arrecho ...
Media Removed
Foto #cliche número 1 . La foto frente al espejo . Reflejo de mi persona . Pasó 1 . poner cara de arrecho Pasó 2 Que se vea el teléfono Paso 3 tiene que ser en el baño Pasó 4 la mayoría de las veces sin camisa . Ese paso lo omiti por esta vez, pero casi cumplí las reglas. Abrazos en este, mi primer intento ... Foto #cliche número 1 . La foto frente al espejo . Reflejo de mi persona .
Pasó 1 . poner cara de arrecho
Pasó 2 Que se vea el teléfono
Paso 3 tiene que ser en el baño
Pasó 4 la mayoría de las veces sin camisa . Ese paso lo omiti por esta vez, pero casi cumplí las reglas. Abrazos en este, mi primer intento de selfie en el baño . 😂🤣 #selfie #socialmedia #socialexperiment #memes #me #thesummitatmetrowest POR CIERTO. La palabra persona viene del latín persona, o sea máscara
usada por un personaje teatral, es decir el reflejo de nuestra "persona" no es más que una actuación que mostramos utilizando una máscara. Entonces dejé de ser una persona hace mucho tiempo . Y tú ?
Read more
La Nebulosa Hormiga. Formalmente conocida como Mz 3 o Menzel 3, es una nebulosa planetaria ubicada ...
Media Removed
La Nebulosa Hormiga. Formalmente conocida como Mz 3 o Menzel 3, es una nebulosa planetaria ubicada en la constelación de Norma, a unos 3000 años luz de la Tierra. Gracias a su simetría axial y por su aspecto con dos lóbulos es considerada como una nebulosa bipolar. Norma es el nombre en latín ... La Nebulosa Hormiga.
Formalmente conocida como Mz 3 o Menzel 3, es una nebulosa planetaria ubicada en la constelación de Norma, a unos 3000 años luz de la Tierra. Gracias a su simetría axial y por su aspecto con dos lóbulos es considerada como una nebulosa bipolar.
Norma es el nombre en latín de una constelación ubicada en el hemisferio sur entre Escorpio y Centauro, y que es atravesada por la Vía Láctea.
Lo que se ve en el centro parece ser una expulsión de gas de una estrella moribunda, en el centro se ven patrones simétricos diferentes de los patrones caóticos esperados de una explosión ordinaria.

#LaConcha🐚
@la_perla_de_concha 📷 🌎 🌙 #moon #moonlight #moonshine #moonrock #moonrocks #fullmoon #halfmoon #newmoon #ig_world_colors #igs_world #awesome_photographers #theworldshotz #wonderful_places #loves_world #just_features #worldbestgram #loves_united_world #photography #photo #photos #photographyeveryday #ig_shutterbugs #photographer #photographysouls #visualsoflife #photoart
Read more
Benzin * 2002… Benzin 1.62 liraydı. * 2003… Enerji bakanımız Hilmi Güler “petrol avı başlatıyoruz, ...
Media Removed
Benzin * 2002… Benzin 1.62 liraydı. * 2003… Enerji bakanımız Hilmi Güler “petrol avı başlatıyoruz, petrol tüketicisi değil, petrol üreticisi olacağız” dedi, benzin 1.74 oldu. 2006… Enerji bakanımız Hilmi Güler, Trakya'da dokuz kuyuda, Suriye sınırında sekiz kuyuda petrol ... Benzin
*
2002…
Benzin 1.62 liraydı.
*
2003… Enerji bakanımız Hilmi Güler “petrol avı başlatıyoruz, petrol tüketicisi değil, petrol üreticisi olacağız” dedi, benzin 1.74 oldu.
2006… Enerji bakanımız Hilmi Güler, Trakya'da dokuz kuyuda, Suriye sınırında sekiz kuyuda petrol bulduğumuzu açıkladı, benzin 2.75 oldu.
2007… Enerji bakanımız Hilmi Güler, Karadeniz'deki yeni petrol sahası keşfinin ayrıntılarını Sabah gazetesine anlattı. “Türkiye karasularında rezerve ulaştık, Türkiye'nin petrol ihtiyacını uzun yıllar karşılayacak büyüklükte” dedi, benzin 3.06 oldu.
2008… Enerji bakanımız Hilmi Güler “bizden öncekiler fahiş fiyatla satıyordu, biz petrol fiyatlarını düşürdük” dedi, benzin 3.15 oldu.
*
2012… Enerji bakanımız Taner Yıldız “Adıyaman'da ve Hakkari'de kalitesi çok yüksek petrol bulduk ama, istismar edilmemesi için petrol bulsak da söylemeyiz” dedi, benzin 4.57 oldu.
2013… Enerji bakanımız Taner Yıldız, padişah Abdülhamid'in 100 sene önce yaptığı petrol haritasını buldu. “Bakanlık koltuğuna oturduğumda en çok merak ettiğim konu Abdülhamid'in petrol haritasıydı, bilimselliği olan bir harita, Batman ve Adıyaman'da petrol bulduğumuz yerleri de içeriyor” dedi, ayrıca, Kuzey Irak'ta Kandil dağı eteklerinde petrol arayacağımızı açıkladı, benzin 5 lira oldu.
*
2015… Enerji bakanımız Ali Rıza Alaboyun, Türkiye'nin petrol aramasında tüm zamanların arama rekorunu kırdığını açıkladı. O kadar çok petrol bulmaya başladık ki, enerji bakanımız Ali Rıza Alaboyun, Niğde'de tuz araması yapılırken tesadüfen petrol bulunduğunu açıkladı, benzin 5.05 oldu.
2015… Enerji bakanımız Ali Rıza Alaboyun, kömürden sentetik petrol üreteciğimizi söyledi, “her yıl 2 milyar dolarlık üreteceğiz” dedi, benzin 5.15 oldu.
*
Read more
Hermione e Harry <span class="emoji emoji2764"></span> Harry tirou o envelope de pergaminho do bolso. — Ótimo. Aí tem uma lista de tudo ...
Media Removed
Hermione e Harry Harry tirou o envelope de pergaminho do bolso. — Ótimo. Aí tem uma lista de tudo que você vai precisar. Harry desdobrou um segundo pedaço de papel em que não reparara na noite anterior e leu: . ESCOLA DE MAGIA E BRUXARIA DE HOGWARTS . Uniforme: Os estudantes do primeiro ... Hermione e Harry ❤

Harry tirou o envelope de pergaminho do bolso. — Ótimo. Aí tem uma lista de tudo que você vai precisar.
Harry desdobrou um segundo pedaço de papel em que não reparara na
noite anterior e leu: .

ESCOLA DE MAGIA E BRUXARIA DE HOGWARTS . Uniforme:
Os estudantes do primeiro ano precisam de:
1. Três conjuntos de vestes comuns de trabalho (pretas)
2. Um chapéu pontudo simples (preto) para uso diário
3. Um par de luvas protetoras (couro de dragão ou similar)
4. Uma capa de inverno (preta com fechos prateados)
As roupas do aluno devem ter etiquetas com seu nome. . Livros:
Os alunos devem comprar um exemplar de cada um
dos seguintes: • Livro padrão de feitiços (1ª série) de Miranda
Goshawk • História da magia de Batilda Bagshot • Teoria da magia de Adalberto Waffing • Guia de transfiguração para iniciantes de
Emerico Ewitch • Mil ervas e Fungos mágicos de Fílida Spore • Bebidas e poções mágicas de Arsênio Jigger. • Animais fantásticos e seu habitat de Newton
Scamander • As Corças das trevas: Um guia de autoproteção
de Quintino Trimble. .
Outros Equipamentos: • 1 varinha mágica • 1 caldeirão (estanho, tamanho padrão 2) • 1 conjunto de frascos • 1 telescópio • 1 balança de latão
Os alunos podem ainda trazer uma coruja ou um gato ou
um sapo. .

LEMBREMOS AOS PAIS QUE OS ALUNOS DO PRIMEIRO
ANO NÃO PODEM USAR VASSOURAS PESSOAIS.

#harrypotterfantasy
#harrypotter #Hermione #hogwarts
#cosplay #halloween
Read more
Günaydın! Bugün Kıbrıs Barış Harekatı’nın 44. yıldönümü. Birinci çıkartma bugün yapılmış ardından ...
Media Removed
Günaydın! Bugün Kıbrıs Barış Harekatı’nın 44. yıldönümü. Birinci çıkartma bugün yapılmış ardından Cenevre’de diplomatik görüşmeler başlamış. Fakat sonuç alınamayınca 14 Ağustos’ta tarihe geçen o meşhur şifreli talimat verilerek “Ayşe tatile çıkabilir” denmiş. Başarıyla tamamlanan ... Günaydın! Bugün Kıbrıs Barış Harekatı’nın 44. yıldönümü. Birinci çıkartma bugün yapılmış ardından Cenevre’de diplomatik görüşmeler başlamış. Fakat sonuç alınamayınca 14 Ağustos’ta tarihe geçen o meşhur şifreli talimat verilerek “Ayşe tatile çıkabilir” denmiş. Başarıyla tamamlanan 2. harekat ile adadaki Türk ve Rum sınırları belirlenmiş.
🏔🏔🏔
Madem bugün günlerden Kıbrıs; öncelikle yavru vatanın Barış ve Özgürlük Bayramı’nı kutluyor ve günü Kıbrıs tarihinden notlarla başlatıyorum!
🗺🗺🗺
Kıbrıs Akdeniz’deki 3. büyük ada. İlk sıra Sicilya’ya ikinci sıra ise Sardunya’ya ait.
🌾🌾🌾
Ada 1571-1878 arasında Osmanlı tarafından yönetilmiş. Sonra İngiliz egemenliği başlamış ve 1960’a dek sürmüş.
🌿🌿🌿
1974’teki mübadele bugünkü nüfus dağılımını oluşturmuş; Kıbrıslı Türkler kuzeye, Kıbrıslı Rumlar güneye yerleşmiş. Bana göre adanın en güzel oteli Girne'deki @kayapalazzohotels Müthiş bir tesis olmuş. Dekorasyondaki detaylar muhteşem. İçindeki Develi Restaurant ve Sky Bar'ı da çok sevdim.
🏖🏖🏖
Adanın en güzel plajları Bafra bölgesinde. Apostolos Andreas Manastırı, Kanakaria Kilisesi, Ayia Trias Bazilikası, Kantara Kalesi, Philon Kilisesi, İskele İkon Müzesi ve Kral Mezarları görülecek yerler listenizde olsun.
🍒🍒🍒
Kuzey Kıbrıs mutfağı tam bir doğu ve batı sentezi. Adadan geçen kültürler, tarih içinde karma bir mutfak oluşmasına neden olmuş. Meze olarak; humus, pastırma, yoğurt, fava, taze badem içi sofralardan eksik olmuyor.
🥦🥦🥦
Kıbrıs mutfağı deyince akla gelen ve aynı adı taşıyan sebzeden yapılan molehiya, kolakas, börülce, patates köftesi de sevdiğim lezzetler. Şeftali kebabı adanın özgün lezzetlerinden.
🍭🍭🍭
Macun, fırın katmeri, samsı, kadayıf, şammali, paluze ve simit helvası ise en güzel tatlılar. Tabii ki hellim peyniri olmazsa olmaz. SİZİN TAVSİYELERİNİZ NELER?
🔻
Fotoğraf: @downtown_colors
Read more
Loading...
Load More
Loading...