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Le DIY du pauvre <span class="emoji emoji1f605"></span> : récupérez une boîte d’œufs... et faites en 2 chenilles <span class="emoji emoji1f41b"></span> ! Lévie est heureuse ! ...
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Le DIY du pauvre : récupérez une boîte d’œufs... et faites en 2 chenilles ! Lévie est heureuse ! Elle aime peindre, patouiller, colorier, dessiner. J’ai découpé la boîte, fais les trous pour les antennes et collé les yeux. Le reste, c’est elle. Le problème avec Pinterest, c’est que les ... Le DIY du pauvre 😅 : récupérez une boîte d’œufs... et faites en 2 chenilles 🐛 ! Lévie est heureuse ! Elle aime peindre, patouiller, colorier, dessiner. J’ai découpé la boîte, fais les trous pour les antennes et collé les yeux. Le reste, c’est elle.
Le problème avec Pinterest, c’est que les modèles présentés sont faits par les mamans. C’est parfait, sans bavures. Les pingouins tiennent debout, les voitures en rouleau de PQ sont magnifiques. Quand vous faites ça avec les gamins... ben... certains enfants (attachés au résultat) ont tendances à comparer avec le modèle d’origine et ça peut les bloquer. (Timeo dit : « c’est comme le vrai et le faux Big Mac en photo !). D’autres n’y sont pas sensibles du tout et c’est bien. C’est le cas de Lévie car elle s’attache plus à la réalisation qu’au résultat.
#kidsproject #diy #diycraft #craftforkids #pinterest #pinterestidea #kids #toddler #catterpillar #travauxmanuels #artproject #artkid #painting #kidscrfat101 #eggbox #eggcraft #eggboxcrafts
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Je ne sais pas vous, mais quand l’été se termine (même si il n’est pas fini hein) j’ai envie de me cocooner ...
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Je ne sais pas vous, mais quand l’été se termine (même si il n’est pas fini hein) j’ai envie de me cocooner à fond et de tester pleins de nouveautés. Cette nouveauté qui m’a été offerte par @clarinsfr m’a de suite attirée car c’est un sérum qui est parfaitement adapté pour moi, car j’ai des zones ... Je ne sais pas vous, mais quand l’été se termine (même si il n’est pas fini hein) j’ai envie de me cocooner à fond et de tester pleins de nouveautés.
Cette nouveauté qui m’a été offerte par @clarinsfr m’a de suite attirée car c’est un sérum qui est parfaitement adapté pour moi, car j’ai des zones où mes pores sont extrêmement apparentes😕Il s’agit du Pore control qui a ses promesses ci : •  Les pores dilatés sont visiblement resserrés grâce aux extraits de cellules de fleur de vigne et d'arbouse bio. • Le grain de peau est lissé avec les acides de pulpes de tamarin. • L'éclat de la peau est ravivé.

Autant vous dire que quand j’ai lu ce descriptif, je n’ai eu qu’une envie : le tester.
Il faut savoir que depuis toujours je me bat pour trouver THE produit qui va resserrer mes pores, honnêtement, même si j’en ai trouvé de pas mal, ils n’ont jamais été assez efficace, avec un effet WAOUH!
Du coup je demande à voir avec celui ci et soyez sûres que si je découvre une pépite, je vous en reparlerai 😀
D’ailleurs, si vous avez un produit ou une solution efficace contre les pores dilatées, je suis preneuse ... mais genre vraiment🙏🏻
Bonne soirée ❤️
#porecontrol #clarins #monsoinclarins #poresdilatees #skin #octolyfamily
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J’ai souvent la question « maquilles-tu des gens normaux? Des gens non connus? » <span class="emoji emoji2753"></span> Lorsque @bel_age ...
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J’ai souvent la question « maquilles-tu des gens normaux? Des gens non connus? » Lorsque @bel_age m’ont contacté pour un shoot avec Louise Penny, j’ai accepté avec plaisir. C’est pas la première fois qu’on travaille ensemble et j’adore l’équipe. Par contre, je ne connaissais pas Madame ... J’ai souvent la question « maquilles-tu des gens normaux? Des gens non connus? » ❓ Lorsque @bel_age m’ont contacté pour un shoot avec Louise Penny, j’ai accepté avec plaisir. C’est pas la première fois qu’on travaille ensemble et j’adore l’équipe. Par contre, je ne connaissais pas Madame Penny du tout. J’ai donc fais mes recherches et j’ai découvert qu’elle était une auteure extraordinaire avec plus de 15 titres parus et traduits en 23 langues, une nommée de l’Orde du Canada pour sa contribution à la culture Canadienne, une officière de l’Ordre national du Québec, une femme qui prendra soins de son mari jusqu’au bout de la vie, une bonne vivante qui adore son chien et qui aime passer du temps en Estrie. Un être humain avec une énergie chaleureuse, accueillante et enveloppante. Elle m’a accueilli chez elle les bras ouverts avec toute sa confiance. Je n’ai jamais ressentie autant de bonté provenir d’un individu... jamais! Donc pour répondre à cette question, non. Je ne travaille pas qu’avec des gens connus et ce n’est pas mon objectif non plus. On peut tous profiter de nouvelles rencontres, on peut tous en apprendre d’avantage. Chacun et chacune possède une histoire qui vaut la peine d’être découverte et c’est ça qui alimente ma passion.
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📸 @laurencelabat
👗 @claude.d.laframboise
💄 #makeupbyjfcd
✨ skin care by the one and only @jbskinguru
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Une autre publication à saveur scolaire, faut croire que cette fébrilité de la rentrée ne m’a jamais ...
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Une autre publication à saveur scolaire, faut croire que cette fébrilité de la rentrée ne m’a jamais quittée ! Donc, pour l’entrée à l’école de la petite 3ème, je voulais clairement pas dépenser une fortune. Avec un budget de moins de 30$ on a trouvé tout ce qui lui faut pour commencer l’école ... Une autre publication à saveur scolaire, faut croire que cette fébrilité de la rentrée ne m’a jamais quittée ! Donc, pour l’entrée à l’école de la petite 3ème, je voulais clairement pas dépenser une fortune. Avec un budget de moins de 30$ on a trouvé tout ce qui lui faut pour commencer l’école du bon pied : quelques articles de la liste d’effets scolaires qu’on avait pas ou plus en quantité suffisante à la maison : crayons de plomb (il en restait 2 dans toute la maison. 😱), crayons feutres et crayons effaçables pour le tableau, gomme à effacer et colle en bâton. On a aussi investi dans une paire de Converses, achetée usagée, mais véritablement neuve, munie de lacets brillants et élastiques, parce qu’on voulait que Olive puisse se chausser efficacement et de façon autonome, toute seule comme une grande et surtout rapidement à l’école et que les lacets, c’est pas encore gagné et finalement, des petits bols en verres et une gourde, aussi achetés usagés, parce que ce qu’on avait déjà, pour les ados, étaient des formats pas tellement adaptés à une enfant de 5 ans. Puis, pour compléter, j’ai cousu 2 sacs en coton, pour remplacer ceux perdus par les ados, aux fil des ans. Donc, même avec plusieurs enfants, même avec un tout petit budget, c’est possible de faire des trouvailles et de s’en sortir sans être dans le rouge. Il suffit de s’y prendre un peu d’avance et de bien vérifier ce dont on a véritablement besoin !
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Après Cracovie, c’est Wroclaw que l’on découvre ! C’est la 4ème plus grande ville de Pologne et c’est ...
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Après Cracovie, c’est Wroclaw que l’on découvre ! C’est la 4ème plus grande ville de Pologne et c’est encore avec l’impression de découvrir des maisons de poupées que l’on arpente les rues, qu’on s’empiffre de glaces avec momo alias @littlegypsyblog et qu’on sue par tous les pores, je l’avoue, ... Après Cracovie, c’est Wroclaw que l’on découvre ! C’est la 4ème plus grande ville de Pologne et c’est encore avec l’impression de découvrir des maisons de poupées que l’on arpente les rues, qu’on s’empiffre de glaces avec momo alias @littlegypsyblog et qu’on sue par tous les pores, je l’avoue, car oui ici aussi il fait +35 degrés 😂...Je ne pensais vraiment pas découvrir autant de couleurs dans ce coin d’Europe, et vous vous imaginiez la Pologne comme ça ?! -
#createyourownstory #interrail #wroclaw #poland
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<span class="emoji emoji2728"></span> Zen & Happy <span class="emoji emoji2728"></span> Le truc bien avec les vacances, c’est qu’on prend le temps... on se pose, le rythme ...
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Zen & Happy Le truc bien avec les vacances, c’est qu’on prend le temps... on se pose, le rythme est souvent plus cool, moins speed. Et le quotidien moins stressé, même avec les enfants ! J’aimerais vraiment retrouver ça sans pour autant devoir partir tous les 4 matins Enfin, à Paris, c’est ... ✨ Zen & Happy ✨
Le truc bien avec les vacances, c’est qu’on prend le temps... on se pose, le rythme est souvent plus cool, moins speed. Et le quotidien moins stressé, même avec les enfants ! J’aimerais vraiment retrouver ça sans pour autant devoir partir tous les 4 matins 😆 Enfin, à Paris, c’est pas gagné ! .
Du coup, mes résolutions : savoir prendre du temps pour mes enfants mais aussi pour moi, QUALITATIF, comme cet été... définir des parenthèses sans taf, sans portable, sans rien qui viennent « gâcher » ces moments. Et vous ? Des envies ? Des idées pour cette année ?
#fitzenhappy #objectifsupernana #family #maman #wayoflife #viedemaman #zenattitude
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Hello les amis ! C’est l’heure du dernier défi photo Huawei #SparkaRenaissance ! Cette semaine, ...
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Hello les amis ! C’est l’heure du dernier défi photo Huawei #SparkaRenaissance ! Cette semaine, le thème est « Un monde en grand angle » ! L’objectif est de mettre en valeur les paysages et les vues urbaines qui vous entourent. L’effet « waouh » d’un grand-angle sera un plus pour votre participation ... Hello les amis ! C’est l’heure du dernier défi photo Huawei #SparkaRenaissance ! Cette semaine, le thème est « Un monde en grand angle » ! L’objectif est de mettre en valeur les paysages et les vues urbaines qui vous entourent. L’effet « waouh » d’un grand-angle sera un plus pour votre participation !

Cette photo a été prise avec l’objectif grand-angle de 27mm du Huawei P20 Pro ! Le rendu est fidèle à la réalité et le piqué est vraiment impressionnant !

Pour participer, soumettez vos photos prises au grand-angle via LE lien dans ma bio et laissez l’IA du #HuaweiP20Pro l’évaluer ! Un nouveau gagnant sera choisi parmi les photos les mieux notées de la semaine. Les gagnant(e)s des défis précédents seront annoncé(e)s très prochainement ! Bonne chance !

@HuaweimobileFR #HuaweiNextImage #ad #HuaweiShot
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<span class="emoji emoji1f450"></span>Bye Bye 2018, Hello 2019 ! Cette année m'aura fait faire des choix, difficiles parfois mais pour ...
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Bye Bye 2018, Hello 2019 ! Cette année m'aura fait faire des choix, difficiles parfois mais pour sans cesse aller de l'avant. J'ai quitté O Gib, entrepris une formation passionnante au Cifap, nous avons organisé nos premiers event avec Bubble Prod... Et vous avez été nombreux à me soutenir, ... 👐Bye Bye 2018, Hello 2019 !
Cette année m'aura fait faire des choix, difficiles parfois mais pour sans cesse aller de l'avant. J'ai quitté O Gib, entrepris une formation passionnante au Cifap, nous avons organisé nos premiers event avec Bubble Prod... Et vous avez été nombreux à me soutenir, j'ai vraiment beaucoup de chance de vous avoir autour de moi. Grâce à vous tous, j'ai pris confiance, j'ai continué de faire des choix qui font grandir et avancer. 2019 ne s'annonce pas plus calme, j'ai choisi de me lancer en Freelance, cette photo vous laisse donc entrevoir le petit coin qui accueillera mes idées et mes grands projets pour 2019 avec ma petite entreprise a moi "La Boîte à Fusées" 🚀
C'est donc avec des étoiles pleins les yeux que je quitte 2018 pour foncer vers 2019.
Merci à tous les copains qui font le voyage avec moi de planète en planète.
Je vous aime ❤
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#2019 #newyear #bonneannee #freelance #independante #music #musique #communication #accompagnement #nouvelleannee #nouveauxprojets #laboiteafusees
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Mot du jour : {JE NE SUIS PAS (à) LA MODE} Mon nouveau job ? Mannequin Bibendum pour vêtements de ...
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Mot du jour : {JE NE SUIS PAS (à) LA MODE} Mon nouveau job ? Mannequin Bibendum pour vêtements de montagne et....... bloggueuse de mode (vous le voyez tous les jours dans mes instastories !)....................... Et voilà mon premier essai en mode selfie timer 10 secondes (je ne souris ... Mot du jour : {JE NE SUIS PAS (à) LA MODE}

Mon nouveau job ? Mannequin Bibendum pour vêtements de montagne et....... bloggueuse de mode (vous le voyez tous les jours dans mes instastories 😂!)....................... Et voilà mon premier essai en mode selfie timer 10 secondes (je ne souris pas, la mode c'est super sérieux 🤓) : un mix de mon pantalon d'ascension finale de l'Elbrus qui résiste à des températures de -30 degrés (pratique pour Paris l'hiver) avec un petit top transparent à fleufleurs......................Nestlé est choqué et se cache.🐻😎 Je plaisante mais c'est aussi pour dire que franchement, je n'aime pas suivre la mode. ...........Celle que tout le monde porte. Les mêmes baskets que mes voisines, le même tee-shirt fashion du moment, les mêmes couleurs , etc... Les tendances, c'est pas mon truc !
.................Et je ne veux surtout pas pousser ma communauté à adopter une attitude de mode gaspilleuse. Si vous avez des comptes insta mode minimaliste, je suis preneuse !.........Du coup, je refuse assez souvent des beaux vêtements, sacs ou autre pour ne pas contribuer au mouvement super gaspi et égoïste. ..................
J'aime être moi et me créer des looks vintage (donc des secondes mains) où je ne contribue pas à la pollution liée à l'industrie de la mode : 60% des vêtements ne sont portés qu'une saison et nous produisons 80 milliards de vêtements par an ! 🌎

Mettez un 💃 si vous aussi vous aimez recycler vos vêtements et les porter plus d'une saison !
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LE PETIT NOUVEAU. . Avant les vacances j’ai chiné cette merveille. Gros coup de cœur. L’homme ...
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LE PETIT NOUVEAU. . Avant les vacances j’ai chiné cette merveille. Gros coup de cœur. L’homme m’a dit : « tu sais qu’on est censé déménager ? » Et comment que je sais! Puisque c’est là bas que je le vois! Mais quand tu tombes sur une pièce folle que tu cherches depuis longtemps et que tu es ... LE PETIT NOUVEAU.
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Avant les vacances j’ai chiné cette merveille.
Gros coup de cœur. L’homme m’a dit : « tu sais qu’on est censé déménager ? »
Et comment que je sais! Puisque c’est là bas que je le vois!😄
Mais quand tu tombes sur une pièce folle que tu cherches depuis longtemps et que tu es certaine de garder à vie (minimum), c’est « un détail » qui ne peut (doit!) pas t’arrêter.😉
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Bref, en attendant il s’est installé dans la chambre qui sert pour les amis, juste au dessus du salon.
J’ai placé ma petite deco préférée juste comme ça, pour voir ce que ça peut donner, pour patienter.
Mais dans la vraie vie, à partir d’aujourd’hui il va être enseveli sous une montagne de mangas! Puisque nous donnons cette chambre à Lou, avec sa petite salle d’eau attenante. (Jusqu’alors il n’était pas prêt à être loin de nous.) Je crois qu’il va être bien là, plus de place, plus d’indépendance, plus d’intimité.
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Donc cette semaine je chamboule tout, je range, je repeins, je change tout ce petit monde de place...pour sans doute la dernière partie du jeux des chambres musicales...
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La rentrée, c’est le bon moment pour les changements, c’est toujours motivant, non?
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#home #newbaby #inlove #scandinaviandesign #danishdesign #eamesbird
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Sinon j'avais reçu une jolie box de la part de @beautypressfrance pour découvrir et tester différents ...
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Sinon j'avais reçu une jolie box de la part de @beautypressfrance pour découvrir et tester différents produits Que de jolies découvertes la crème caresse éclat parfait de @qiriness (je connais déjà bien la marque qui propose toujours des produits très efficaces et encore une fois ... Sinon j'avais reçu une jolie box de la part de @beautypressfrance pour découvrir et tester différents produits ✨💕
Que de jolies découvertes😊
🌿la crème caresse éclat parfait de @qiriness (je connais déjà bien la marque qui propose toujours des produits très efficaces et encore une fois je suis conquise) qui est devenue ma crème de jour, elle unifie la peau, la laisse lumineuse tout en luttant contre le vieillissement prématuré de la peau, en protégeant de la pollution et la lumière bleue
🌿L'eau micellaire démaquillante de @bioveillance, qui démaquille de façon douce et délicate en laissant le teint frais
🌿Un soin nourrissant pour les cheveux sans rinçage de @designessentialsfrance aux huiles de coco et de monoi (mon coup de coeur de la box) qui laisse les cheveux nourris, brillants et tout doux
🌿L'eau micellaire 3 en 1 de @teoxane.fr qui nettoie, démaquille et prépare la peau à recevoir les soins
🌿Le sérum fixatif sourcils de @studioharcourt qui permet de discipliner les sourcils tout en redessinant leur ligne et fixer le tout pour la journée. Il a tendance à stimuler la pousse et densifier, du coup je n'utilise pas sur mes sourcils car ils sont déjà assez épais, par contre je l'utilise pour les cils, il fixe bien le mascara, discipline les cils, et après quasi 3 semaines d'utilisation, j'ai l'impression d'avoir les cils plus fournis
🌿la cup menstruelle @lacupluneale (j'avoue tout, j'avais juré "jamais au grand jamais", et bien il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis, j'ai envie de dire que c'est une véritable révolution, et si vous êtes à l'aise avec votre corps, et bien ça change la vie, pour débuter je pense qu'il n'y a pas mieux, super facile d'utilisation et confortable )
🌿Un spray solaire et une crème visage anti âge SPF30 pour les deux produits de @biosolissuncare 🌿Et pour finir, Perle de soleil de @marcinbane , pour tout avouer je ne suis pas du tout auto bronzant donc je l'ai passé directement à une copine qui adore, il suffit d'ajouter quelques gouttes à sa crème visage, ou lotion pour le corps et le tour est joué, avec un résultat naturel

Je vous en reparle plus en détails plus tard 💕✨
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Revon & Michael, Slab City, 2017 par Laura Henno. Bien souvent Laura Henno (née en 1976) s’est demandé ...
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Revon & Michael, Slab City, 2017 par Laura Henno. Bien souvent Laura Henno (née en 1976) s’est demandé ce qu’elle était venue faire dans cette galère. Les trois premières ­semaines de janvier 2017 à Slab City, un campement peuplé de marginaux perdu en plein désert du sud de la Californie, ... Revon & Michael, Slab City, 2017 par Laura Henno.
Bien souvent Laura Henno (née en 1976) s’est demandé ce qu’elle était venue faire dans cette galère. Les trois premières ­semaines de janvier 2017 à Slab City, un campement peuplé de marginaux perdu en plein désert du sud de la Californie, ont été un « cauchemar ». Désaffectée en 1950, l’ancienne base d’entraînement de l’armée américaine durant la Seconde Guerre mondiale – il n’en reste que des dalles (en anglais, slab) de béton – est devenue le refuge d’anciens GI en rupture de ban, de personnes ruinées par les crises des subprimes, d’adolescents fugueurs, d’alcooliques, de drogués à la méthamphétamine, un crack bon marché qui « déglingue les neurones ». L’objectif de Laura Henno n’est pas de nourrir le voyeurisme avec des images chocs. Il est plus ambitieux. Si la violence de l’environnement est présente, c’est à travers des clichés distants. Laura Henno ne photographie pas ses modèles à la sauvette avec un appareil léger, mais lors d’une séance de pose, comme si elle immortalisait des personnages de haut rang, en prenant le temps de régler sa chambre, posée sur un trépied. Chacun de ses clichés est imprégné des mythes de l’Amérique d’après-guerre, du cinéma holly­woodien à la photo. À lire le portrait de la photographe par Luc Desbenoit dans Télérama et sur telerama.fr. À voir: Rédemption, jusqu’au 23 septembre aux Rencontres de la photographie d’Arles. image2: Maryann and Jack-Jack, Slab city , 2017 image3: Timmy, Slab city, 2017 ©LauraHenno @rencontresarles @hennolaura #laurahenno @galeriefillesducalvaire #laurahenno #redemption #slabcity #exposition
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<span class="emoji emoji1f470"></span>🏼🤵🏻<span class="emoji emoji2764"></span>️, il y’a deux mois on était caché en train de réviser notre première danse avant de rentrer ...
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🏼🤵🏻️, il y’a deux mois on était caché en train de réviser notre première danse avant de rentrer dans la salle de réception. . . L’avantage de réaliser un mariage sur 3 jours, avec des célébrations pour chacun, c’est une triple occasion de fêter ces souvenirs. Et si vous me suivez depuis ... 👰🏼🤵🏻❤️, il y’a deux mois on était caché en train de réviser notre première danse avant de rentrer dans la salle de réception. .
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L’avantage de réaliser un mariage sur 3 jours, avec des célébrations pour chacun, c’est une triple occasion de fêter ces souvenirs. Et si vous me suivez depuis longtemps vous savez à quel point à mes yeux les dates c’est important. Ce soir dîner en amoureux, sur notre nouveau coin repas avant qu’on ne le décore. On ne sait pas encore si on mange là où dehors pour nos 2 mois de mariage, mais une chose est sure =
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manger + lui + l’amour c’est ce que j’aime le plus au monde. .
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J’ai hâte de vous raconter bribes par bribes ces beaux moments avant de vous en dire plus sur le blog, ça vous dit ? .
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D’ailleurs ce sont les chandeliers de notre table de mariage et les couverts que nous avons eu pour notre ménagère de mariage hihi...
Table @mycreationdesign .
#il_etait_temps_a_et_p
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Vous savez ce que c’est que d’avoir un coup de cœur pour quelque chose qui n’est pas forcément fait ...
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Vous savez ce que c’est que d’avoir un coup de cœur pour quelque chose qui n’est pas forcément fait pour vous ? Et bien c’est exactement ce qu’il s’est passé avec cette petite robe @asos_fr ! Je l’aime d’amour, même si je ne sais absolument pas quand je vais pouvoir la porter. Mais peu importe, ... Vous savez ce que c’est que d’avoir un coup de cœur pour quelque chose qui n’est pas forcément fait pour vous ?
Et bien c’est exactement ce qu’il s’est passé avec cette petite robe @asos_fr ! Je l’aime d’amour, même si je ne sais absolument pas quand je vais pouvoir la porter. Mais peu importe, c’était le meilleur achat de ces derniers jours !
Sinon, ici, à Lyon, le temps est gris. J’ai déjà l’impression qu’on se rapproche de l’automne terriblement vite, alors que je ne suis définitivement pas prête à porter des pulls et à ressortir ma veste. Moi je veux encore pouvoir mettre des petites robes d’été, ultra colorées. Je déteste ce moment où les collections dans les magasins s’assombrissent doucement. Où toutes les petites choses légères laissent place au gros manteau... bref vous l’aurez compris. Ce que je veux c’est vivre sous le soleil toute l’année ! 😎 📷 @gcplyon
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• PÈRE ET FILS • Chacun sa brouette ! Bon... Les tomates c'était pas gagné... C'est plus vraiment ...
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• PÈRE ET FILS • Chacun sa brouette ! Bon... Les tomates c'était pas gagné... C'est plus vraiment la saison. Mais on est repartis avec plein de framboises, des radis, des carottes (déjà englouties!!! Elles étaient délicieuses) , des betteraves, un potimarron, des pommes de terre, des œufs ... • PÈRE ET FILS • Chacun sa brouette ! Bon... Les tomates c'était pas gagné... C'est plus vraiment la saison. Mais on est repartis avec plein de framboises, des radis, des carottes (déjà englouties!!! Elles étaient délicieuses) , des betteraves, un potimarron, des pommes de terre, des œufs (oui, y'avait aussi des poules !!) , des poireaux, une belle salade, de l'ail fumé, des oignons, et une seule courgette (la dernière du champs je crois... ) • Le tout pour moins de 15€! • On s'est baladé deux heures, c'était suffisant pour Martin je pense, et on a tous passé un incroyable moment en famille • On réiterera l'activité c'est certain!!! • ______________________________ #picture #picoftheday #pic #pictureoftheday #legumes #vegetables #veggie #bio #garden #potager #automn #sunnyday #mybaby #myson #littleboy #enfamille #canoneos #canon #nofilter #light #family #familyfirst #familytime #field #fieldwork #inthefield #activité #lorraine #metz #nancy
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LES EFFETS SECONDAIRES DE LA CREATINE. . Pour accéder directement à l'article - RUDYCOIA.COM/CREATINE. . La ...
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LES EFFETS SECONDAIRES DE LA CREATINE. . Pour accéder directement à l'article - RUDYCOIA.COM/CREATINE. . La créatine est sans doute le complément alimentaire ayant été le plus mis à l'épreuve. A sa sortie, il était considéré comme un produit dopant en France. A l'étranger, comme un ... LES EFFETS SECONDAIRES DE LA CREATINE.
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Pour accéder directement à l'article - RUDYCOIA.COM/CREATINE.
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La créatine est sans doute le complément alimentaire ayant été le plus mis à l'épreuve. A sa sortie, il était considéré comme un produit dopant en France. A l'étranger, comme un produit masquant notamment avec les histoires à la Juventus de Turin (Foot).
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Après plus de 20 années de recul, il est peut être temps de faire le point sur ce qu'est exactement la créatine, ce qu'elle devrait permettre de faire et de ne pas faire et surtout comment la prendre si on décide d'en consommer, sans oublier la seule et unique forme à consommer.
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Car là aussi, nous avons eu notre lot de "fumisterie" entre les phases de charges à 25 g de créatine par jour, les compléments avec 80% de sucre que l'on dénommait Cell-Tech ou quelque chose dans le genre (ca existe encore ?) pour en favoriser l'assimilation ou encore la créatine effervescente ou alkalyne qui devaient améliorer son assimilation. On en a vu passer ! .
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C'est pourquoi aujourd'hui, je vous propose de faire le point, une fois pour toute, avec mon nouvel article - RUDYCOIA.COM/CREATINE.
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Pour ne plus jamais être pris pour un pigeon et agir en connaissance de cause. #TribuSP
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La Méthode Anti-Pigeonnage - LIEN DANS MA BIO
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Hello les girls! . Ça va? Perso mon corps est réveillé mais ma tête ne l’est pas. J’arrive pas à émerger ...
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Hello les girls! . Ça va? Perso mon corps est réveillé mais ma tête ne l’est pas. J’arrive pas à émerger ce matin... petit dej pour me motiver: gaufres saines sans sucre . Recette: mixer 45g de flocons d’avoine, 1/2 pot de yaourt soja nature, 2 œufs, un peu de levure chimique, cannelle, 15g ... Hello les girls! .
Ça va? Perso mon corps est réveillé mais ma tête ne l’est pas. J’arrive pas à émerger ce matin... petit dej pour me motiver: gaufres saines sans sucre 😍
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Recette: mixer 45g de flocons d’avoine, 1/2 pot de yaourt soja nature, 2 œufs, un peu de levure chimique, cannelle, 15g de lait.
Mettre dans le gaufrier (j’ai pchité de l’huile de coco pour que la gaufre n’accroche pas).
Elles sont super légères on n’a pas l’impression de s’être goinfré de gaufres lourdes, j’ai eu 6 gaufres que pour moiii 😍.
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Par dessus crème de soja, amandes effilées et framboises fraîches, accompagné d’un thé Genmaicha de @maisonbourgeon Je l’aime trop avec son goût de riz soufflés c’est presque un bol de coco pops #abuse 😂 miaaaam.
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Hier aprem c’était gros cardio en salle avec avec la séance « total recup » je ne connaissais pas DU TOUT je pensais c’était un truc ultra doux alors que....What??? Pas du tout! Toute la séance est faite avec un rouleau de torture dont avait parlé @foutrak , je ne comprenais pas pourquoi outils de torture jusqu’à ce qu’on teste, qu’on se dandine dessus, ultra douloureux pour certaines zones (biceps triceps pour moi) mais trop du bien à la fin. Quasi pas de courbatures pour moi donc je recommande vraiment ce cours ! (Ah j’ai dit ça 🤔...😂) .
Aujourd’hui ce sera séance 2 semaine 2 du top body challenge que je ferai en salle et ensuite cardio (Body attack si j’arrive à temps ou RPM).
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Vous c’est quoi aujourd’hui?
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#tbc #topbodychallenge #soniatlevfitness #soniatlev #breakfast #tea #eatclean #eathealthy #mincir #maigrir #regime #regimeuse #fitfam #fitgirl #nopainnogain #sport #cardio #newlife #newstart #waffle #gaufre
#renfo #marble #pix
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<span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji1f496"></span> Okay suis super en retard sur tout ce que je voudrais vous partager. Donc désordre tant pis. Voilà, ...
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Okay suis super en retard sur tout ce que je voudrais vous partager. Donc désordre tant pis. Voilà, ma passion c'est le Disneybound : s'habiller avec des vêtements de tous les jours en s'inspirant de personnages de l'univers Disney, sans etre déguisé (pas de perruques par exemple). Alors ... 💚💖 Okay suis super en retard sur tout ce que je voudrais vous partager. Donc désordre tant pis.
Voilà, ma passion c'est le Disneybound : s'habiller avec des vêtements de tous les jours en s'inspirant de personnages de l'univers Disney, sans etre déguisé (pas de perruques par exemple). Alors quand nous sommes allés au @parcasterix dimanche, bah j'étais perdue 😆. Cela fait longtemps que je n'ai pas lu les BD, et j'avais l'inspiration dans les chaussettes. C'était sans compter sur mon amie Mathilde qui m'a dit "ta robe rose = Bonemine" 😂 et bam nous voilà instantanément à la recherche d'un polo vert pour mon mari hihihi. Apres moult péripéties et une trouvaille improbable sur le bon coin, nos rulebreaker étaient prêts... Nous avons eu un succès immense auprès d'Abraracouricx et de Bonemine, ils nous ont adoré !!! Cette dernière est d'ailleurs devenue ma meilleure ami d'un jour mais elle a également embarqué mon mari hemhem 😅. On a vraiment rigolé. Et vous, vous faites des non-Disney-bounds ? *
#disneybound #nondisneybound #rulebreakerbound #parcasterix #abraracourcix #bonemine #ilssontfouscesgaulois #partoutatis #roseetvertcestbiencoordonné
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<span class="emoji emoji1f499"></span>Besoin de vous (Désolée ce post tombe un peu comme un cheveu sur la soupe j’avoue <span class="emoji emoji1f605"></span>) <span class="emoji emoji1f499"></span> . Il y a un an ...
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Besoin de vous (Désolée ce post tombe un peu comme un cheveu sur la soupe j’avoue ) . Il y a un an environ, on s’apprêterait à accueillir une amie qui aurait joué le rôle de jeune fille au pair mais ce projet était finalement tombé à l’eau en dernière minute et comme je suis tombée enceinte ... 💙Besoin de vous (Désolée ce post tombe un peu comme un cheveu sur la soupe j’avoue 😅) 💙
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Il y a un an environ, on s’apprêterait à accueillir une amie qui aurait joué le rôle de jeune fille au pair mais ce projet était finalement tombé à l’eau en dernière minute et comme je suis tombée enceinte dans la foulée on a plus tellement eu le temps de se pencher sur la question... 😐
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Mais plus le temps passe et plus on se dit que vraiment ce serait bien qu’on ait quelqu’un qui puisse nous aider au quotidien, en particulier pour soutenir notre aîné (qui apprend à lire et à écrire depuis la rentrée) sur son travail scolaire mais aussi pour nous donner un coup de main au quotidien avec bébé quand on travaille sur de gros projets comme en ce moment - c’est qu’avec @goldendaddyleblog on est à la fois entrepreneurs et parents au foyer et que même si on s’en sort pas trop mal, faut dire qu’un petit coup de main serait pas de refus 😊
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Bref, on aurait besoin de quelqu’un qui maîtrise parfaitement l’anglais ET le français écrit et oral, qui soit à l’aise avec les enfants et disponible plusieurs mois (au moins jusqu’à la fin juillet).
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On n’est pas passé par une agence l’année dernière et on y connaît pas grand chose du coup si vous avez une idée de la façon dont il faut s’y prendre pour trouver quelqu’un de fiable et de sérieux, je veux bien profiter de vos lumières ! 💡
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Par quel site passer ? Comment se contractualise ce genre de chose ? Une fille au pair doit elle être rémunérée ou bien juste nourrie logée ? Si oui, à quelle hauteur ? Est-ce variable ?
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J’oublie sans doute plein de choses mais on veut vraiment se renseigner au mieux alors si vous vous y connaissez un peu, exprimez-vous ! .
Et merci beaucoup par avance ! 😘
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SCOOKIE . Vous connaissez ? Non ? Ben c’est normal, je viens de le créer <span class="emoji emoji1f609"></span> C’est un mélange entre ...
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SCOOKIE . Vous connaissez ? Non ? Ben c’est normal, je viens de le créer C’est un mélange entre 2 choses que j’adore : les scones et les cookies . Et ma foi, le résultat est fabuleux, avec ou sans chocolat fondu (bon j’avoue, c’était plus pour la photo qu’autre chose ). . C’est la 30eme ... SCOOKIE
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Vous connaissez ? Non ?
Ben c’est normal, je viens de le créer 😉
C’est un mélange entre 2 choses que j’adore : les scones et les cookies 🍪 .
Et ma foi, le résultat est fabuleux, avec ou sans chocolat fondu (bon j’avoue, c’était plus pour la photo qu’autre chose 😉).
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C’est la 30eme recette, celle qui clôture le livre INTENSÉMENT CHOCOLAT (vegan) que vous pourrez vous procurer fin octobre 😉
Vous pourrez faire une véritable orgie de chocolat avec toutes ces recettes 🤣
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Mes sœurs me manquent...<span class="emoji emoji1f494"></span> C’est fou comme on ne se rends pas compte de la vitesse à laquelle les années ...
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Mes sœurs me manquent... C’est fou comme on ne se rends pas compte de la vitesse à laquelle les années d’enfance où on vit encore toutes chez papa et maman filent. Chacune sa chambre avec le couloir en commun, les fous rires et les disputes, les “Cerise c’est toi qui mets la musique! 🏽” et ... Mes sœurs me manquent...💔
C’est fou comme on ne se rends pas compte de la vitesse à laquelle les années d’enfance où on vit encore toutes chez papa et maman filent.
Chacune sa chambre avec le couloir en commun, les fous rires et les disputes, les “Cerise c’est toi qui mets la musique! 💃🏽” et les “Sors de ma chambre !! 😡”, les dessins animés à la télé et les jeux déguisés le mercredi...
Les nuits où on se retrouvaient dans la chambre de @camscyn avec @reevkah et qu’on s’endormaient presque la bas.
Bref, mes sœurs me manquent... 📸 by @joyangeli.photo
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Courir sous 30° c’est clairement pas ma passion mais quand c’est pour la bonne cause, on se motive ...
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Courir sous 30° c’est clairement pas ma passion mais quand c’est pour la bonne cause, on se motive quand même ! Ce soir avec @elodieverypetit (swipe à droite) on a couru pour protéger les océans avec @adidasparis #runfortheoceans 5,5km = +5€ reversés à la fondation @parley.tv qui récupère ... Courir sous 30° c’est clairement pas ma passion mais quand c’est pour la bonne cause, on se motive quand même !
Ce soir avec @elodieverypetit (swipe à droite) on a couru pour protéger les océans avec @adidasparis #runfortheoceans 🌊
5,5km = +5€ reversés à la fondation @parley.tv qui récupère le plastique sur les plages avant qu’il ne dérive dans les océans afin de le recycler ensuite en baskets de running 💪🏻
Et sinon comme je suis insomniaque en ce moment avec la canicule (vous aussi?) j’ai aussi fait 1h de yoga ce matin et 2h de vélo pour aller et revenir de l’hippodrome de Longchamp. Si avec ça je suis pas KO ce soir, on ne peut plus rien faire pour moi 😭
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COME BACK! <span class="emoji emoji1f389"></span> Je reviens après quelques semaines d'absence, avec les vacances c'est fou ce que le ...
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COME BACK! Je reviens après quelques semaines d'absence, avec les vacances c'est fou ce que le temps passe vite. Je suis actuellement à la 15ème semaine du TBC2, on lâche rien toujours 🏻. Clairement on voit bien qu'un cap est passé mais les exercices sont plus variés que le premier, et ... COME BACK! 🎉
Je reviens après quelques semaines d'absence, avec les vacances c'est fou ce que le temps passe vite.
Je suis actuellement à la 15ème semaine du TBC2, on lâche rien toujours 💪🏻.
Clairement on voit bien qu'un cap est passé mais les exercices sont plus variés que le premier, et ça c'est agréable.
J'essaie aussi de faire des séances cardio tous les jours 🏃🏻🚴🏻.
Pour l'alimentation c'est un peu plus laborieux mais j'y travaille! 🍊.
La motivation est toujours de la partie donc je continue mon petit bout de chemin 🔋. J'espère que votre semaine se passe bien et que vos objectifs sont de plus en plus à votre portée. 😘 #TBC #tbc2 #teamtbc #teamsportive #teamregimeuse #teamsoniatlev #teamtopbodychallenge #teamtopbodychallengeuses #topbodychallenge #topbodychallengeuses #regimeuses #regimeuse #fitfam #fitgirl #reequilibragealimentaire #rééquilibragealimentaire #week15 #cardio #motivation #salade #nopainnogain #theweightproject #eatclean #mangezsain #healthy #bilan
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Feu ! Chatterton par Samuel Kirszenbaum. Parce ce que l’on sent, depuis ses premiers concerts, ...
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Feu ! Chatterton par Samuel Kirszenbaum. Parce ce que l’on sent, depuis ses premiers concerts, circuler dans les veines de ce quintet-là une sève en ébullition, on est heureux de constater qu’en quatre années, les cinq Parisiens ont fougueusement transformé l’essai. En mars dernier, ... Feu ! Chatterton par Samuel Kirszenbaum. Parce ce que l’on sent, depuis ses premiers concerts, circuler dans les veines de ce quintet-là une sève en ébullition, on est heureux de constater qu’en quatre années, les cinq Parisiens ont fougueusement transformé l’essai. En mars dernier, Feu ! Chatterton donnait suite à "Ici le jour (a tout enseveli)" avec L’Oiseleur . Un deuxième album dont la musique ardente et le verbe exulté entrent si bien en fusion en live, qu’en matière de chanson « alternative », on ne s’était plus trouvé à autant aimer groupe français depuis les années 90. Il était temps ! Les 200 dates de la première tournée n’auront donc pas eu raison de leur amitié née sur les bancs du lycée. Arthur Teboul (plume et chant), Clément Doumic et Sébastien Wolf (composition), Antoine Wilson et Raphaël de Pressigny (section rythmique) ont réalisé leur rêve de gosse, et reviennent plus soudés que jamais. « C’était intense et incroyable, mais contrebalancé par la promiscuité de la vie sur la route et les grands fracas. Comme des gamins en colo : un jour on pense qu’on ne parlera plus jamais à son pote, le lendemain on pleure dans ses bras. Les sentiments sont exacerbés ; il est difficile d'avoir du contrôle sur soi. Le trac, la fatigue, la vitesse, les enjeux... C’est un tourbillon où le reste de notre vie nous échappe. Nous avons appris à cohabiter comme une famille, ça nous a solidifiés. »
Cette confiance les uns envers les autres et un besoin d’apaisement, tant d’un point de vue humain qu’artistique, ont forgé le terreau d’un nouveau disque où chacun semble bel et bien avoir trouvé sa place. retrouvez dans Télérama Sortir Grand Paris et sur telerama.fr le portrait du groupe par Marie-Catherine Mardi et la vidéo du groupe en session privée au studio Harcourt filmé par François-Xavier Richard et Basile Lemaire. ©Samuel Kirszenbaum pour Télérama @samuelkirszenbaum @feuchatterton @teleramasortir assistant @martinvarret .post prod @processusphoto
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La photo de la frustration <span class="emoji emoji1f629"></span> J'ai hésité à la poster parce qu'elle est loin de celle que j'avais en ...
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La photo de la frustration J'ai hésité à la poster parce qu'elle est loin de celle que j'avais en tête quand on marchait vers la piazzale Michelangelo Cet endroit est célèbre pour la vue qu'il offre sur Florence, l'Arno et le fameux Ponte Vecchio Pas de surprise, nous n'étions pas les seul.e.s ... La photo de la frustration 😩 J'ai hésité à la poster parce qu'elle est loin de celle que j'avais en tête quand on marchait vers la piazzale Michelangelo 🇮🇹 Cet endroit est célèbre pour la vue qu'il offre sur Florence, l'Arno et le fameux Ponte Vecchio 👀 Pas de surprise, nous n'étions pas les seul.e.s à avoir eu l'idée de venir assister au coucher de soleil sur la ville 🌇 Comme une centaine d'autres personnes, on s'est assis sur les marches en attendant qu'il décline et quand la lumière est devenue plus dorée, on est descendu.e.s vers la petite avancée qui permet de voir le spectacle de plus près 🤓 Il a fallu jouer des coudes, observer des scènes qui m'ont fait lever les yeux au ciel (raaaah ce besoin de faire des selfies à tour de bras, en contre jour en plus, quelle bonne idée - je juge, c'est mal 🙊) et se faufiler entre des épaules inconnues pour avoir sa photo à soi 📸 Je bougonnais, je n'arrivais pas à composer, faire quelque chose qui me plaisait et je pestais de n'avoir pas de zoom pour régler le problème de la foule, tout ça au lieu de profiter... 🙄 Alors, j'ai rangé mon appareil, j'ai pris mon amoureux dans les bras et j'ai savouré ce qu'il restait de ce moment avec lui 💑 (et vous savez quoi, on a même fait un selfie à la noix 😅). La place a beau être ultra touristique, y monter est incontournable quand on vient à Florence ✅ L'une des plus jolies villes italiennes qui se détache de l'un des plus beaux paysages italiens juste avant le crépuscule, ça ne se refuse pas 🙌🏼 #EMinItalia • #visitflorence #firenzegram #visittuscany #whatitalyis #ilikeitaly #nikonfr #visittoscana #italian_places
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WASP-39b est se qu'on appelle une exoplanète c'est à dire une planète en dehors de notre système ...
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WASP-39b est se qu'on appelle une exoplanète c'est à dire une planète en dehors de notre système solaire . Cette planète est interessante car on a réussi à prouver qu'il y avait beaucoup d'eau dans son atmosphère grâce aux satellites Hubble et Spitzer(je vous en parlerais ). WASP-39b se ... WASP-39b est se qu'on appelle une exoplanète c'est à dire une planète en dehors de notre système solaire .
Cette planète est interessante car on a réussi à prouver qu'il y avait beaucoup d'eau dans son atmosphère grâce aux satellites Hubble et Spitzer(je vous en parlerais ).
WASP-39b se trouve dans la constellation de la Vierge à 700 années lumières de la Terre.
Mais désolé pour les amateurs d'extraterrestre mais même avec de l'eau comme la température là-bas est de plus de 772 degrés .
Dommage les OVNI c pas pour tout de suite 😭
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<span class="emoji emoji1f5fd"></span> Casquette personnalisée custom par Heart JacKing. https://www.heartjacking.com/fr/37-casquette-personnalisee⠀ ⠀ <span class="emoji emoji1f48e"></span> ...
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Casquette personnalisée custom par Heart JacKing. https://www.heartjacking.com/fr/37-casquette-personnalisee⠀ ⠀ Peinte main, chaque casquette est unique. Choisissez le type de casquette, les coloris, un texte... Chacune de nos casquettes s’illumine avec un effet lumière ... 🗽 Casquette personnalisée custom par Heart JacKing. https://www.heartjacking.com/fr/37-casquette-personnalisee⠀

💎 Peinte main, chaque casquette est unique. Choisissez le type de casquette, les coloris, un texte... Chacune de nos casquettes s’illumine avec un effet lumière noire saisissant. Obtenez la casquette de vos rêves, impossible d'en trouver une autre identique ! ⠀

≪ Depuis les premiers modèles en 2006, les créations Heart Jacking ne cessent de célébrer la vie et l’humain. Elles se veulent une inspiration pour soi et pour les autres à embrasser chaque moment, chaque cote de la vie, les bons comme les mauvais. Chaque expérience a quelque chose à apporter, et chacun a un chemin à mener. Ainsi grandissons-nous physiquement, mais aussi mentalement. Nous apprenons à nous adapter, avec les tournants et détours de la vie l’esprit devient complexe et possède, désormais, lui aussi, des zones de lumière et des zones d’ombres.⠀

C’est ce qu’Heart Jacking représente, la complexité de l’être humain et de la vie. D’un cote il y a “Heart” pour l’amour, la paix et la tolérance. C’est le Yang. Et de l’autre, il y a “Jacking” pour la brutalité, la pression et la cabale. C’est le Yin.⠀

Les casquettes Heart Jacking s’inscrivent dans cette continuité. Les taches de peinture sont jetées avec force sur la casquette, précipitamment et instinctivement. Cette étape est très rapide, je la réalise soit dans une cave, ou dans la rue, c’est salissant et ça prend de la place. C’est le côté Yin, Jacking, obscur et intuitif.⠀

A l’opposé, le graff est fait avec précaution, précision, sans rush et délicatement. Confortablement installe, relaxe, les feutres organises et a portée de main, avec une bonne musique en fond. C’est le côté Yang, Heart, attentionné et aimant. ≫⠀







#heartjacking⠀
#casquettepersonnalisée #casquettecustomisée #casquettecustom #customcap #personalizedcap #customisedcap #personalisedcap⠀
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~ Astuces numéro 4 ~ - - { Avoir de beau cheveux brillants } - 1. Favorisez un séchage naturel, ...
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~ Astuces numéro 4 ~ - - { Avoir de beau cheveux brillants } - 1. Favorisez un séchage naturel, n’utilisez pas le sèche-cheveux si souvent , cela rend généralement les cheveux secs . - 2. Ne pas bouclez et lisser tous letemps vos cheveux . - 3. Faites des masques , des soins vous pouviez ... ~ Astuces numéro 4 ~
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{ Avoir de beau cheveux brillants }
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1. Favorisez un séchage naturel, n’utilisez pas le sèche-cheveux si souvent , cela rend généralement les cheveux secs . 🍂
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2. Ne pas bouclez et lisser tous letemps vos cheveux . 🔮
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3. Faites des masques , des soins vous pouviez en trouvée en grandes surfaces . 🍯
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4. Utilisez un shampoing et un après-shampoing pour cheveux brillants . 💭
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5. Finissez toujours de vous laver les cheveux avec un peu d'eau froides pour bien refermer les follicules . ❄️
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6. Recettes masques maison :
~ Masque de miel et un jaune œuf :
Mélangez une cuiller de miel avec l'œuf jusqu'à obtenir une crème.
Puis appliquer , laisser reposer dans une serviette chaudes pendant 10 minutes . Puis apres votre shampoing rincez avec une cuillère de citron et du vinaigre cheveux et faites votre après-shampoing . 🍶
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7. Ne pas faire de shampoing successifs sinon vos cheveux deviennent gras plus rapidement donc plus lourds et sont dépourvus de toute brillance .💥
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8. Faite aussi des bains d'huiles cela alimentera vos cheveux et les rendra plus brillants . 🙈
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9. Faite un masque à l'huile d'amandes sur touts les cheveux c'est tres nourrissant , laissé poser 20 à 30 minutes puis rince à l'eau froide pour encore plus de brillance . 👒
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#qotd : tu as les cheveux bouclés/lisses/ondulés ?
#rotd : lisses 💇
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--> @ruedesfilles
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Il y a un an, je montais dans cet avion direction l’autre bout du monde, seule. Il y a un an J’étais morte de peur, mais plus déterminée que jamais! Je n’avais pas la moindre idée de ce dans quoi je m’embarquais! Un an après, j’ai envie de crier haut et fort que ce jour là j’ai pris la meilleure décision ... 🇫🇷 Il y a un an, je montais dans cet avion direction l’autre bout du monde, seule. Il y a un an J’étais morte de peur, mais plus déterminée que jamais! Je n’avais pas la moindre idée de ce dans quoi je m’embarquais! Un an après, j’ai envie de crier haut et fort que ce jour là j’ai pris la meilleure décision de ma vie! Je suis plus heureuse que jamais, plus libre que jamais! Je réalise mes rêves les plus fous avec 15kg sur mon dos et c’est tout. Je me nourris de rencontres, d’expériences, de langues étrangères! Le monde est aujourd’hui devenu ma maison et le voyage ma carrière et c’est de cette manière la que je me sens vivante! Et croyez moi je ne suis pas prête de m’arrêter! 💪🏼✈️💕 .
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🇺🇸 One year ago I left home for the other side of the world, alone. I was so afraid but more determined than ever! I had no idea of what gonna happen. One year later I realise that I made the best decision of my life that day! I’m Happier than ever, I feel free like I’d never be ! I realise all my craziest dreams with only 15kg in my backpack! I feed myself with meetings, new experiences, new languages ... ! And now I can call the world my home and travelling my carrier and it’s on that way that I feel the most alive! Stay tune, It’s just the beginning ... 💪🏼✈️💕 .
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It’s isn’t a want, it’s a need! .

#oneyearawayfromhome #cantbelieveit #backpacker #whv #australia #travelgram #travelholic #nomad #nomadlife
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Avoir plus de 30 ans de carrière c’est déjà tellement incroyable et c’est grâce à vous et votre fidelitée ...
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Avoir plus de 30 ans de carrière c’est déjà tellement incroyable et c’est grâce à vous et votre fidelitée Après avoir parcouru le monde ,les clubs et les festivals, c’est avec beaucoup d’émotion que je vous annonce le rêve de toute une vie: MON PREMIER CONCERT AU PALAIS 12 🏻 Je vous promets ... Avoir plus de 30 ans de carrière c’est déjà tellement incroyable et c’est grâce à vous et votre fidelitée
Après avoir parcouru le monde ,les clubs et les festivals, c’est avec beaucoup d’émotion que je vous annonce le rêve de toute une vie:
MON PREMIER CONCERT AU PALAIS 12 🙏🏻
Je vous promets un show à la hauteur de toutes ces années d’amour,de partage et de bonheur ce sera
le samedi 16 mars 2019 #DjDaddyK&Friends
les tickets seront mis en vente ce lundi 8:00 sur le site du @palais12
Encore Merci à tous de continuer à faire vivre mes rêves
#DjDaddyK
https://www.facebook.com/events/2255899144696584/

Art by @romgarcin
prod: @lombredusourire @backinthedayz.be
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STOP AUX RÉGIMES ! TU GROSSIS AVEC ! ⠀ ⠀ <span class="emoji emoji1f449"></span>🏼Faire un régime, c’est courir à ta perte nini ! ⠀ <span class="emoji emoji2716"></span>️On ...
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STOP AUX RÉGIMES ! TU GROSSIS AVEC ! ⠀ ⠀ 🏼Faire un régime, c’est courir à ta perte nini ! ⠀ ️On va faire un test les nini : qu’est-ce que le mot régime t’évoque ? 1,2,3 à vos commentaires ️ Voilà à quoi je pense : Frustrations, restrictions, épuisement, isolement social, perte d’estime ... STOP AUX RÉGIMES ! TU GROSSIS AVEC !
⠀ ⠀
👉🏼Faire un régime, c’est courir à ta perte nini !

✖️On va faire un test les nini : qu’est-ce que le mot régime t’évoque ? 1,2,3 à vos commentaires ☺️ Voilà à quoi je pense : Frustrations, restrictions, épuisement, isolement social, perte d’estime de soi, TCA, culpabilité.✖️

👉🏼En lisant ces mots tu penses que tu es toujours dans la bonne démarche ? Qu’un régime est bon pour toi ?🧐 ⠀

Tu as envie de perdre du poids, c’est ton choix et tu as tout à fait le droit, mais le processus que tu appliques n’est peut-être pas adapté nini !
❌Le problème d’une personne qui souhaite perdre du poids, c’est qu’elle ne conscientise pas sa démarche !
Tu veux perdre du poids très bien, mais à part t’agripper à la volonté de perdre , qu’entreprends tu comme autre démarche ?💁🏻‍♀️

✨Avec la société dans laquelle nous vivons, les habitudes de vies que nous prenons, le stress, ainsi que les produits industriels avec lesquelles tu te nourries nini, c’est ça qui te fais prendre du poids !
Un régime ne sera pas efficace, si c’est pour reprendre ce ryhtme là après.
Il est important que tu CONCIENTISES les choses en revoyant l’intégralité de ton alimentation et de tes habitudes.

✖️Au lieu de faire un régime ,voici ce que tu devrais te poser comme questions :

👉🏼Est-ce que je mange en fonctions de mes besoins ?
👉🏼Est-ce que je suis assez à l’écoute de mon corps lorsqu’il m’envoie des signaux de satiété ?
👉🏼Est-ce je mange par faim ou par automatisme ?
👉🏼Est-ce que les aliments que je mange sont de qualité pour mon corps ?
👉🏼Est-ce que je mange mes émotions ?
⠀ ⠀
✨C’est sur TOUTES ces démarches que tu dois travailler ! Et non pas bêtement réduire drastiquement ce que tu manges !
C’est toutes ces habitudes de vie que tu as pris que tu te fonds prendre du poids. Et les régimes ne te fond pas travailler dessus, voilà pourquoi tu reprends du poids après. ⠀
✨Il se s’agit pas de perdre pour perdre du poids, il s’agit de conscientiser ta démarche . INVESTIE TOI ! ⠀
✖️Les nini j’aimerais savoir, quelles sont vos expériences avec les régimes ? ⠀
. 💛Tenue : @oceansapart.fr -20% sur tout le site les nini avec le code : STEPHFIT
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Parmi les déclics qui m'ont poussé à créer WoolKiss, il y a eu les larmes aux yeux d'une amie à qui j'offrais ...
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Parmi les déclics qui m'ont poussé à créer WoolKiss, il y a eu les larmes aux yeux d'une amie à qui j'offrais un cadeau de naissance que j'avais passé du temps à tricoter. Et cette envie de partager la joie du fait-avec-amour ! C'est toujours avec la même émotion que je découvre les photos de ... Parmi les déclics qui m'ont poussé à créer WoolKiss, il y a eu les larmes aux yeux d'une amie à qui j'offrais un cadeau de naissance que j'avais passé du temps à tricoter. Et cette envie de partager la joie du fait-avec-amour !
C'est toujours avec la même émotion que je découvre les photos de VOS réalisations pour vous ou pour vos proches 💓 J'ai une chance immense de travailler dans ce monde d'amour en pelotes, merci à VOUS d'y contribuer chaque jour 💕
> 📸 @mariannakats, bravo pour cette Baby Box, et un grand merci pour ton partage ! > Ici les Petits Petons, l'un de mes tous premiers modèles pour WoolKiss, aux côtés du hochet lapin d'Easy Crochet , et d'une turbulette dans le joli tissu de @archibald_atelier
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#ilovemyjob #nevernotknitting #tricotaddict #woolkiss #diy #knittersofinstagram #inthemaking #delamourenpelotes #easycrochet #petitspetons #baby #cadeaudenaissance #faitmain
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<span class="emoji emoji1f4da"></span><span class="emoji emoji1f4da"></span> [PACES: faire une grosse pile dans sa tête et tout oublier le lendemain du concours] Après un ...
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[PACES: faire une grosse pile dans sa tête et tout oublier le lendemain du concours] Après un parcours linéaire globalement bien réussi du jour où j’ai appris l’alphabet jusqu’au jour où j’ai quitté le lycée, la voie de la réussite me semblait continuité presque quasi-évidente. C’est ... 📚📚 [PACES: faire une grosse pile dans sa tête et tout oublier le lendemain du concours]
Après un parcours linéaire globalement bien réussi du jour où j’ai appris l’alphabet jusqu’au jour où j’ai quitté le lycée, la voie de la réussite me semblait continuité presque quasi-évidente. C’est donc avec cette naïveté et toutes mes conceptions erronées du travail que je me suis mangée la PACES en pleine race. Je me suis vue perdre toute confiance en moi, remis en question tous les éléments de ma personne, bcp douté de mes capacités; et quand bien même j’avais choisi cette ligne d’avenir depuis des années, j’ai songé bien des fois à tout arrêter.
Un an plus tard, me voilà enfin admise en P2. Le premier vrai échec de ma vie m’a appris qu’une réussite n’a d’intérêt que si elle a été conquise par un véritable effort en arrière-plan. J’ai appris que le self-worth ne devait se bâtir sur des éléments extérieurs, encore moins sur des années d’appréciations mignonnes sur le bulletin. J’ai pu ouvrir les yeux sur des liens toxiques, et à l’autre extrémité du spectrum, apprécier mes relations sincères.
Avec le recul, je suis heureuse d’avoir pu tomber dans mon propre bas fond infernal, fière d’avoir pu en sortir avec le gros pack de leçons acquises, reconnaissante pour tout le soutien que l’on m’a apporté et sans lequel le chemin n’aurait peut-être jamais abouti.
À ce blessing in disguise qu’est la PACES,
special thanks 💘 à ma maman, à @yamina.bel , @chloe.marchetti , @etienne_lfv, @sofiatoune pour avoir bien souffert à mes cotés, à @she.nla et @marlenebellon pour avoir été les best mentors, à @loladufau pour avoir attendu dans l’autre espace-temps psk true friendship is above it all anyways

#paces #chirurgiedentaire
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La beaute d'une femme... c'est vraiment une choses de dingue... c'est trait de visage.. la courbe ...
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La beaute d'une femme... c'est vraiment une choses de dingue... c'est trait de visage.. la courbe de son corps.. son sourire quand elle pose le regard sur toi. Une femme a la force de te contrôler avec c'est yeux, son coeur, et surtout c'est lèvres qui porte de belle paroles. Les femmes qui ... La beaute d'une femme... c'est vraiment une choses de dingue... c'est trait de visage.. la courbe de son corps.. son sourire quand elle pose le regard sur toi. Une femme a la force de te contrôler avec c'est yeux, son coeur, et surtout c'est lèvres qui porte de belle paroles.
Les femmes qui mettent au monde nos petits, qui les éduc à leurs manière mais qui termine toujours comme leurs pères.
Les femmes peuvent rendre fou avec leurs beauté, les yeux qui brillent.. les larmes qui tombe, Peu importe l'homme qu'elle aura en face d'elle.. Peu importe la femme qui pleure.. l'homme sera faible. Il aura mal au coeur de la voir ainsi.. Mais par fierté il s'en fou.
Une femme te retourne la tête en 3 seconde, elle fais chavirer ton coeur en 3 minute, et te prend la tête toute ta vie.
Oui être au près d'une belle femme, au coeur nouveau , sans craintes, c'est quelque choses de magnifique.

Au final peu importe la femme. L'histoire sera toujours là même si tu n'interviens pas. Ça commencera et ce finira en cercle vicieux avec chaque beauté de ce monde.
Les femme ça va.. ça viens, nous sommes 8 milliard sur cette terre, ne vous sentez pas trop importante "faites avec ce que vous avez". La vu de votre beauté et différente de chaque hommes. Ne l'oubliez pas.

Ceci n'est pas logique. Il y a un fond à réfléchir. N'essayez pas de comprendre, c'est juste pour ce vidée la tête.
Les choses deviennent grave.. cette terre ne ressens plus de l'amour, de la compassion, et du respect.. ceci n'existe plus.. maintenant c'est de la complicité, du je m'en foutisme avec n'importe quoi. Une femmes quand on est gentil avec elle, sayer elle crois qu'on la drague.. Non c'est juste de la courtoisie mesdames, éviter d'insisnuer pleins de choses.

Bref. Quand tu te remet la beaute d'une choses en question.

#pense #penseur #vie #femme #beaute #textgram #text #insta #ennuie #amour #amis #respect #love #2016 #nouveau #depart #celibataire #end
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Ça y est... C’est le dernier jour pour commander vos cartes de Noël @bonjourleshop et être sûr qu’elles ...
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Ça y est... C’est le dernier jour pour commander vos cartes de Noël @bonjourleshop et être sûr qu’elles arrivent à temps Vous pouvez cependant aussi les retrouver à Paris au @makeamark_paris jusqu’au 22 En plus... On vous propose de venir passer un petit bon moment avec une partie des ... Ça y est... C’est le dernier jour pour commander vos cartes de Noël @bonjourleshop et être sûr qu’elles arrivent à temps 🎄
Vous pouvez cependant aussi les retrouver à Paris au @makeamark_paris jusqu’au 22 🔥 En plus... On vous propose de venir passer un petit bon moment avec une partie des créateurs/influenceurs le 20 dès 18h30 ! (Laisse un 🙋🏼‍♀️ si tu penses venir !)
Mais déjà un grand merci pour l’accueil que vous avez réservé à ce projet. Merci aux personnes qui m’ont soutenu, ceux qui ont partagé, ceux qui ont commandé, les marques qui m’ont accompagné... Une partie de la collection reste mais celle de Noël partira au chaud jusqu’à l’an prochain et la nouvelle collection est en cours. Merci encore ! #bonjourleshop🛍
📸 @ghania_iratni
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 #OMG Les sushis c’est ma vie, vraiment. Alors quand on m’a proposé l’opportunité de faire ma propre ...
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#OMG Les sushis c’est ma vie, vraiment. Alors quand on m’a proposé l’opportunité de faire ma propre #lunchbox avec @sushishop, j’étais en FOLIEEEE #dreamcometrue - Pourquoi « MAKI BELLA », tout simplement en référence avec l’expression MA CHE BELLAAA car j’adore l’Italie (la nourriture, ... #OMG
Les sushis c’est ma vie, vraiment. Alors quand on m’a proposé l’opportunité de faire ma propre #lunchbox avec @sushishop, j’étais en FOLIEEEE 🍣 #dreamcometrue
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Pourquoi « MAKI BELLA », tout simplement en référence avec l’expression MA CHE BELLAAA car j’adore l’Italie (la nourriture, le pays, la langue) et que mon copain parle couramment l’italien.. donc un petit clin d’œil pour lui 🙈
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Ma lunchbox est disponible à l’achat dans tous les magasins de France et sur le site de @sushishop 🥢 C’est vraiment dingue !
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Si vous la commandez, n’oubliez pas de me taguer dessus.. ça me fera vraiment très très très plaisir ♥️
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#lauralovesushishop #sushishop #makibellalunchbox
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Joyeux Noël mes beautés d’amours<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f49c"></span>!! . Je vous souhaite un merveilleux Noël à vous et à tout vos ...
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Joyeux Noël mes beautés d’amours!! . Je vous souhaite un merveilleux Noël à vous et à tout vos proches!! J’espère de tout cœur que vous avez passé une belle soirée, des bons moments, que vous avez été gâtés et que vous avez bien mangé 😇!! . Pas de restriction de mon côté, comme tous ... Joyeux Noël mes beautés d’amours✨💜!!
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Je vous souhaite un merveilleux Noël à vous et à tout vos proches🙏❤️🎄!!
J’espère de tout cœur que vous avez passé une belle soirée, des bons moments, que vous avez été gâtés 🎁 et que vous avez bien mangé 😇!!
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Pas de restriction de mon côté😌, comme tous les ans c’était apéritif/entrée /plat et dessert et même quelques chocolats 🙊ahahaha bah quoi 😂🙈...??!!!Sans oublier la raclette de tout à l’heure🙄... Bref je roule😂😂!! Rassasiée pour au moins 1 semaine 🙈😂!!
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Et vous mes beautés de votre côté ça a été gros gros craquage😝ou plutôt raisonnable😇 ❓❓Dites tout à tata Estelle 😌😝!!
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Et dites moi en commentaires⤵️quel a été le cadeau qui vous a fait le plus plaisir 😻😻🎁🎁❓❓❓
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Je profite de ce jour pour encore vous remercier et vous dire à quel point je vous aime fort❤️que sans vous rien ne serait pareil... Votre soutien, vos messages, votre simple présence est la chose la plus importante pour moi🙏...Partager avec vous est un plaisir immense qui m’épanouit de jour en jour donc merci de me permettre de vivre tout ça mes amours ✨🙏❤️!! Je vous souhaite le meilleur du monde 💜💜!!
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Encore un Joyeux Noël mes beautés je pense très fort à vous ✨🎄❤️!!!
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Merry Christmas my loves✨💜!!
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I wish you a wonderful Christmas to you and all your familly🙏✨ !! I hope with all my heart that you had a good evening, good times, that you were spoiled 🎁 and that you have eaten well 😇 !!
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No restriction on my side, as every year it was aperitif / starter / main course and dessert and some chocolates..😌😂🙈!! Not to mention the raclette of just now ... In short, I roll 😂!! Satiated for at least 1 week 🙈😂 !!
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And you beauties on your side it was big fat cracking😝or rather reasonable😇 ❓❓ Say me everything 😌😝 !!
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I take this opportunity to thank you again and tell you how much I love you so much❤️that without you nothing will be the same... Your support, your messages, your mere presence is the most important thing for me🙏. Sharing with you is a huge pleasure that make me happy day by day so thank you for allowing me to live all this my loves✨❤️🙏! I wish you the best of the world💜!
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Another merry christmas my loves I think very strongly to you ✨🎄❤️ !!
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<span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f622"></span><span class="emoji emoji1f339"></span> #Repost @enfoiresofficiel MERCI VÉRONIQUE. Les Restos ont l’immense tristesse d'apprendre ...
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#Repost @enfoiresofficiel MERCI VÉRONIQUE. Les Restos ont l’immense tristesse d'apprendre la disparition de Véronique Colucci. C’est une très triste nouvelle pour sa famille, ses enfants et petits-enfants, pour ses proches, qu’ils soient assurés des plus sincères condoléances ... 🙏😢🌹
#Repost @enfoiresofficiel

MERCI VÉRONIQUE.
Les Restos ont l’immense tristesse d'apprendre la disparition de Véronique Colucci.
C’est une très triste nouvelle pour sa famille, ses enfants et petits-enfants, pour ses proches, qu’ils soient assurés des plus sincères condoléances et l’entière affection de l’association.
C’est aussi un moment douloureux pour les Restos. Pour les bénévoles, pour les personnes accueillies, pour les artistes et techniciens des Enfoirés, pour les salariés, pour les donateurs, les partenaires et pour toutes celles et tous ceux qui l’admiraient.
Véronique était l’une des 71 000 bénévoles des Restos. Mais on voudra bien nous pardonner de croire que Véronique était un peu plus qu’une bénévole. Par son histoire personnelle avec Michel Colucci évidemment. Mais aussi, à la suite de sa disparition, par son rôle essentiel dans la vie des Restos qu’elle a portés et fait grandir pendant plus de 30 ans.
Elle s’est investie à des périodes clefs, aux fonctions de Présidente, alors qu’il y avait plus de coups à prendre que d’honneurs à recevoir. Elle a aussi joué un rôle essentiel tout au long de ces dizaines d’années dans les relations avec les Enfoirés. C’est grâce à elle, avec Jean-Jacques Goldman, que ces concerts ont été lancés, une aventure unique au monde, renouvelée d’année en année, partagée par des artistes totalement désintéressés, pour la cause des plus démunis.
Véronique, par sa personnalité chaleureuse et dynamique, prenait plaisir à rencontrer sur le terrain dans les centres partout en France les équipes bénévoles et les personnes accueillies. Avec les vignerons d’Ouveillan, les étudiants Enfoiros de Toulouse, les spectateurs des différentes éditions des Enfoirés, les écrivains de 13 à table, les cuisiniers des dîners de chefs, les ministres qui ont défendu la loi Coluche et fait ouvrir les « frigos de l’Europe », avec les fondateurs, dont Francis Bour, au lancement des Restos, avec les gens de la rue au hasard des maraudes, à la Péniche, avec tant d’autres... Le meilleur hommage que les Restos puissent lui rendre, c’est de s’engager à continuer à combattre la pauvreté et à rester fidèles au message et à l’esprit de Coluche.
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Voici un roman qui cache bien son jeu <span class="emoji emoji1f609"></span> . Je n'avais aucune attente particulière en le commençant ...
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Voici un roman qui cache bien son jeu . Je n'avais aucune attente particulière en le commençant mais j'ai directement été happée par cette histoire, le mystère savamment distillé, l'ambiance assez sombre pour un petit garçon ... La sauce a prise instantanément entre " La fraternité ... Voici un roman qui cache bien son jeu 😉
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Je n'avais aucune attente particulière en le commençant mais j'ai directement été happée par cette histoire, le mystère savamment distillé, l'ambiance assez sombre pour un petit garçon ...
La sauce a prise instantanément entre " La fraternité " et moi !
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J'ai adoré le personnage de Hans. Je l'ai trouvé à la fois touchant, fragile mais aussi fort et rusé. Un beau mélange.
Cependant je dois dire que chaque personnage est travaillé avec précision et psychologie.
Ils sont beaux avec leurs fêlures.
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L'idée d'un roman à suspens concernant une université me plaisait déjà alors choisir une trame concernant un cercle estudiantin de Cambridge, je dis oui !
On avance à pas feutré dans l'univers de " La fraternité ", chaque page nous réservant un indice supplémentaire pour comprendre en quoi il était si important que Hans intègre cette fraternité dont la boxe est la base ...
L'ajout de ce sport donne une dimension intéressante à l'histoire ainsi qu'un bon rythme.
Les thèmes centraux sont d'actualité, j'ai aimé la façon dont ils ont été traités.
Quant à l'ambiance, elle se modifie au fil des pages tout en gardant néanmoins cette touche enivrante, un pur régal !
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Et pour finir, Takis Würger a eu la grande idée de faire de son roman, un roman choral (mode narratif que j'affectionne particulièrement) !
L'écriture ne m'a pas particulièrement marquée mais elle était très agréable à lire.
Le seul défaut de " La fraternité ", car oui, un livre sans défaut n'existe pas, vous le savez bien 😉
C'est sa fin. J'en aurais aimé une autre ou plus longue. Je l'ai trouvé un peu rapide ...
Voilà encore une belle découverte concernant la littérature allemande ! Un immense merci aux éditions @slatkineetcompagnie pour cet envoi et leur confiance toujours renouvelée 🙏
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Et vous, vous l'avez-lu ? Envie de le lire ? 😃
#TakisWürger #DerClub #LaFraternite #SlatkineEtCompagnie #EditionsSlatkine #AvisLecture #AvisLecturePowlineBowline #BookAddict #BookLover #BookAholic #Bibliophile #BooksAreLife #Livre #Bouquin #CurrentlyReading #Lecture #LivreEnCours #LivreLu #CeQueJeLis #JaimeLire #Livraddict #LivreAddict #Livrestagram #InstaLivre #Lectrice #Lisez
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Je poste souvent les transformations d’un mois et de 3 mois car celles de 2 semaines paraissent “fausses” ...
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Je poste souvent les transformations d’un mois et de 3 mois car celles de 2 semaines paraissent “fausses” tellement c’est impressionnant mais en voilà une. Believe it or not magic happens with SB! _ Dès que mes clientes commencent mon programme je leur dis d'éviter de se peser car quand ... Je poste souvent les transformations d’un mois et de 3 mois car celles de 2 semaines paraissent “fausses” tellement c’est impressionnant mais en voilà une. Believe it or not magic happens with SB! 🎩
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Dès que mes clientes commencent mon programme je leur dis d'éviter de se peser car quand on s'entraine on prend du muscle et le muscle est plus dense que le gras. Elles se prennent en photos chaque 2 semaines (et me les envoi) c'est comme ça qu'on voit leur progrès.
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En seulement 2 semaines si vous éviter au maximum le sel, sucre, fast food, que vous buvez beaucoup d’eau et que vous faites au moins 30 min de sport 5 fois par semaine vous verrez clairement votre corps se transformer petit à petit.
Il faut juste passer à l’action!
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#SBTeamResultsNoExcuses
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LA PROMO 50% OFF est de retour à l’occasion de l’Aid 😋🐑 Contactez moi. Je suis sûr à 100% qu’on peut atteindre votre objectif ensemble.
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Si votre but est de perdre du poids et de vous raffermir mon programme vous conviendra.
Mon programme consiste de vidéos d’exercices et d’un plan alimentaire.
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Vous pouvez vous entraînez à la maison ou en salle de sport. Vous aurez seulement besoin de deux altères (2.5kilos) et une corde à sauter.
Entraînement 5 fois par semaine
Exemple :
Lundi: Circuit #1 + 20 min cardio avant
Mardi: Cardio
Mercredi: Circuit #2 + 20 min cardio avant
Jeudi : Cardio
Vendredi: Circuit #3 + 20 min cardio avant
Samedi: Cardio (optionnel)
Dimanche: REPOS ou marche rapide
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Mon plan alimentaire est très varié. Vous ne vous sentirez pas en "régime frustrant" c'est plus une alimentation saine qui devient un style de vie.
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Le concept de mon programme est en groupe. Je pense que ça aide à rester motiver avec d’autres filles ayant le même objectif. Donc chaque lundi je crée des groupes de 10.
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PROMO 50% OFF en ce moment
1 mois 1000Dh au lieu de 2000Dh
3 mois 2000Dh au lieu de 4000Dh
6 mois 3000Dh au lieu de 6000Dh
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Snapchat: Safiaberrada
Back-up IG: @safiaberradasb
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Les filles, comme vous le savez, ou pas, j’ai eu recours à la lumière pulsée via @depil_tech. J’ai ...
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Les filles, comme vous le savez, ou pas, j’ai eu recours à la lumière pulsée via @depil_tech. J’ai terminé mes 6 séances, il ne m’en reste plus qu’une de « finalisation ». Je voulais vous faire part de mon avis. En toute sincérité, et malgré un budget conséquent, je suis RAVIE. Pour moi l’étape ... Les filles, comme vous le savez, ou pas, j’ai eu recours à la lumière pulsée via @depil_tech. J’ai terminé mes 6 séances, il ne m’en reste plus qu’une de « finalisation ». Je voulais vous faire part de mon avis. En toute sincérité, et malgré un budget conséquent, je suis RAVIE. Pour moi l’étape de l’été était limite une épreuve. Devoir me mettre jambes nues m’angoissais beaucoup. Aucune technique d’épilation ne me convenait vraiment. Avec la cire je finissais avec des poils cassés, des poils sous peau, les boutons. Le rasoir, l’horreur, peau toute douce sur le coup mais au bout de quelques heures ça repoussait, et surtout ça piquait #ouch et je ne parle du fait de me flinguer la peau si je repassais le rasoir le lendemain, et la crème dépilatoire j’en parle même pas. BREF, tout ça pour vous dire que grâce à la lumière pulsée FINI les angoisses. C’est un truc de fou. Il y a quelques repousses mais franchement c’est rien du tout et ça reste du duvet. Je ne m’épile quasiment plus.... RÉSURRECTION😁 Ceci explique peut-être pourquoi je met autant de photos de moi en maillot de bain, je me rattrape haha 😅 #swimwear
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Si j’étais chanteur, cette photo serait la pochette de mon album Breton. Après avoir mangé une galette ...
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Si j’étais chanteur, cette photo serait la pochette de mon album Breton. Après avoir mangé une galette complète dans une superbe crêperie, je serais tombé amoureux de la Bretagne et j’aurais eu en tête d’enregistrer un album pour rendre hommage à cette région. L’album s’intitulerait « Allume ... Si j’étais chanteur, cette photo serait la pochette de mon album Breton. Après avoir mangé une galette complète dans une superbe crêperie, je serais tombé amoureux de la Bretagne et j’aurais eu en tête d’enregistrer un album pour rendre hommage à cette région. L’album s’intitulerait « Allume la Breizh » et on y entendrait des duos avec Noelwen Leroy avec qui on me prêterait une liaison que je ne démentirais pas car les potins c’est toujours bon pour la promo, Tri Yann car je pense que t’es obligé de faire des trucs avec eux si tu veux avoir la caution « Made in Bretagne » et Manau pour faire une reprise de la Vallée de Dana car je rêve de chanter dans le clip en haut d’une colline « Dans la vallée oh oh de Dana, dadadida ». Le succès de l’album me monterait à la tête et je sombrerais dans tous les excès bretons, je passerais mes nuits dans des Fest Noz » Closer titrerait « Le mec qui clique, il tente d’oublier Noelwen dans la nuit bretonne. Et un jour quelqu’un me filmerait et diffuserait sur les réseaux sociaux une vidéo de moi où ivre après deux bolées de cidre j’insulterais les habitants de la Vendée. Suite à ce buzz, Philippe Katerine enregistrerait une chanson satirique sur moi ce qui me rendrait fou de rage et il deviendrait mon pire ennemi. Un jour alors que je me baladerais à l’aéroport de Nantes, je tomberais sur lui et une bagarre éclaterait, je finirais en prison où j’arriverais à trouver un téléphone pour poster sur snapchat une vidéo expliquant que ma détention est un complot normand pour décrédibiliser la Bretagne et revendiquer pleinement l’appartenance du Mont Saint Michel à la Normandie. Yann Queffelec expliquerait sur le plateau de BFM TV que je me suis fait happé par la magie de la Bretagne qui m’a ensorcelé.
#bretagne #reflection #igersfrance #super_france #hello_france #nikonfr #cettesemainesurinstagram
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Summer love <span class="emoji emoji2764"></span>️ ———————— Cette année on est pas complètement dans une summer mood. Même si c’est ...
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Summer love ️ ———————— Cette année on est pas complètement dans une summer mood. Même si c’est ma saison préférée, les travaux ont pris le devant. Heureusement qu’on a pu quand même se déconnecter ces quelques jours en Grèce, ce pays d’amour. Je me dis que l’année prochaine, l’été sera plus ... Summer love ❤️ ————————
Cette année on est pas complètement dans une summer mood. Même si c’est ma saison préférée, les travaux ont pris le devant. Heureusement qu’on a pu quand même se déconnecter ces quelques jours en Grèce, ce pays d’amour. Je me dis que l’année prochaine, l’été sera plus slow, avec plus de journées plage, plein d’apéros et de bons moments dans notre petit jardin. Car oui, oui, c’est long pour le moment, mais après on sera trop bien dans notre maison.
Ah, les projets ! C’est si bien de rêver et de les transformer en réalité, non ? Belle journée ensoleillée à tous! Nous ce sera plancher dans le séjour et pose du béton ciré dans la salle de bain. 💪🏼🙌🏼
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Esse ano a gente não está aproveitando o verão como a gente adora. O projeto da casa passou na frente por razões óbvias. E nos finais de semana em que ficamos na obra, me digo que ano que vem, além dos dias de praia e festinhas de verão, teremos também muitos bons momentos no nosso quintal, na nossa casinha! Tão bom poder sonhar e realizar seus planos, né ? A gente está dando um grande passo. É muito amor e essa fotinho da nossa viagem perfeita na Grécia, nosso canto de amor nesse mundo!
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#sunday #morning #mood #summer #summervibes #sunnyday #slow #familytime #familytrip #santorini #cyclades #grece #love #goodmoments
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Tous les matins c’est pareil, Je me lève en pensant qu’il en reste 15 avant que la tournée se termine. ...
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Tous les matins c’est pareil, Je me lève en pensant qu’il en reste 15 avant que la tournée se termine. Je me console en me disant que ce seront les 15 plus belles. Puis je pense à la réédition de l’album qui arrive, les inédits, les duos. Je me dis qu’on est en retard, que ça devrait être prêt depuis ... Tous les matins c’est pareil,
Je me lève en pensant qu’il en reste 15 avant que la tournée se termine. Je me console en me disant que ce seront les 15 plus belles.
Puis je pense à la réédition de l’album qui arrive, les inédits, les duos. Je me dis qu’on est en retard, que ça devrait être prêt depuis le mois de mai. Je me dis que je suis impatient surtout, de le faire écouter.
Ensuite je me souviens que c’est les vacances, qu’on est en août, le mois de la parenthèse, et qu’il faut décrocher.
Alors je rentre chez moi avec le pain et l’équipe. Et je prends le temps de tout épelucher.
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“I view my landscape work as portraits,” says photographer @shadowontherun. “It’s not only about ...
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“I view my landscape work as portraits,” says photographer @shadowontherun. “It’s not only about documenting topography or light – it’s about reaching for a deeper connection. I am painfully introverted and I struggle to connect with people, but it’s different with landscapes. They ... “I view my landscape work as portraits,” says photographer @shadowontherun. “It’s not only about documenting topography or light – it’s about reaching for a deeper connection. I am painfully introverted and I struggle to connect with people, but it’s different with landscapes. They give me a sense of freedom, which allows me to better get in touch with my inner self.” Click the link in our bio for our interview with her and see more of her surreal images in our January issue on your next @aircanada flight (or send us an email to subscribe or order a copy). // « Je conçois mes photos de paysage comme des portraits, » dit la photographe @shadowontherun. « Il ne s’agit pas uniquement de capter la topographie ou la lumière, mais de tendre vers une communion profonde. Je suis véritablement introvertie et j’ai du mal à communiquer avec les gens, mais avec les paysages, c’est autre chose. Ils me procurent la liberté nécessaire à mon intériorité. » Cliquez sur le lien dans notre bio pour lire notre entretient avec elle et découvrez ses images surréalistes dans notre numéro de janvier lors de votre prochain vol Air Canada (ou envoyez-nous un courriel pour vous abonner ou pour commander une copie).
Image: @shadowontherun
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Beaucoup d’émotion , de fou rire et de bonheur quand on voit la joie et le sourire des enfants dans ...
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Beaucoup d’émotion , de fou rire et de bonheur quand on voit la joie et le sourire des enfants dans les hôpitaux avec @instacekedubonheur , les pères Noël de la street , la j’étais mort de rire avec l’incroyable @patrice.evra je le kiffe car il se prend pas la tête il est dans la bonne vibe ... Beaucoup d’émotion , de fou rire et de bonheur quand on voit la joie et le sourire des enfants dans les hôpitaux avec @instacekedubonheur , les pères Noël de la street 😂😂😂😂 , la j’étais mort de rire avec l’incroyable @patrice.evra je le kiffe car il se prend pas la tête il est dans la bonne vibe 24/24 et ça fait du bien , il faut savoir donner de son temps et si on peut faisons le avec le cœur ❣ I love This Game #cekedubonheur #robertdebré #trousseau #saintmaurice #mokobe #patriceevra #onestensemble
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Domaine de l’Ecu, Orthogneiss, 2016. Ça vient de Nante, en France. Je vous avais parlé du « Schistes ...
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Domaine de l’Ecu, Orthogneiss, 2016. Ça vient de Nante, en France. Je vous avais parlé du « Schistes » de la même maison y’a pas très longtemps. C’est toujours du muscadet sevre et maine mais il vient d’une différente parcelle. J’ai préféré la grande minéralité du Schistes mais je crois que ... Domaine de l’Ecu, Orthogneiss, 2016. Ça vient de Nante, en France. Je vous avais parlé du « Schistes » de la même maison y’a pas très longtemps. C’est toujours du muscadet sevre et maine mais il vient d’une différente parcelle. J’ai préféré la grande minéralité du Schistes mais je crois que celui-ci risque de plaire un peu plus à tout le monde. Parfait avec fruits de mer et dans tous les cas, c’est en biodynamie et c’est bueno!!! #biodynamicwine #vinsbio #organicwine #organicwines #biodynamie #vinbio #ecocert
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La nouvelle boutique est la ! Avec plein de nouvelles fonctionnalités. J’ai supprimé mon site ...
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La nouvelle boutique est la ! Avec plein de nouvelles fonctionnalités. J’ai supprimé mon site pour le remplacer par un e-shop bien plus complet (et qui le sera encore plus les semaines à venir) il n’est pas encore parfait mais il est quand même très top. J’avais trop hâte de vous le montrer. ... La nouvelle boutique est la !
Avec plein de nouvelles fonctionnalités. J’ai supprimé mon site pour le remplacer par un e-shop bien plus complet (et qui le sera encore plus les semaines à venir) il n’est pas encore parfait mais il est quand même très top. J’avais trop hâte de vous le montrer. .
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Il y a un petit code Promo de 10% avec NEWSITE. .
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Vous pouvez me contacter si vous avez une petite question via le tchat (j’adore cette fonction!) .
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Les portraits sont désormais à commander directement via le site (c’est la révolution pour moi et pour vous aussi croyez moi !)
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Les bébés personalisables sont aussi en ligne (les faire-parts associés arrivent très vite !.
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Et je vous parle un peu du crownfunding ! .
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Voilà voilà ! ❤️❤️❤️
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 #pampersharmonie #pampers Alors j’ai eu la chance de tester la nouvelle gamme pampers et du coup ...
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#pampersharmonie #pampers Alors j’ai eu la chance de tester la nouvelle gamme pampers et du coup je partage mon experience avec vous. Il faut dire les choses comme elles sont : Postif: les couches une tuerie. Douce, agreable, impermeable, mon fils qui ne supporte pas toute les ... #pampersharmonie #pampers Alors j’ai eu la chance de tester la nouvelle gamme pampers et du coup je partage mon experience avec vous.

Il faut dire les choses comme elles sont 😍😍😍😍 :
Postif:

les couches une tuerie. Douce, agreable, impermeable, mon fils qui ne supporte pas toute les couches les a vite adopté. Elles sont ultra minces je les adore. Zero parfum. Si le prix me le permet je les acheterais c’est sure.

Negatif:

Parcontre les lingettes, malgres qu’elle soit a 99% d’eau je les trouvent trop imbibe et glissante, la sensation n’est pas tres agreable.

En tout cas n’hesitez pas mes amis les ont adopté
#ladoptercestlessayer
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<span class="emoji emoji1f44b"></span>🏽Hello les mums!!!! Ca y est c’est la rentrée <span class="emoji emoji1f4bc"></span>, le moment parfait pour se reprendre en main 🤝! Je ...
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🏽Hello les mums!!!! Ca y est c’est la rentrée , le moment parfait pour se reprendre en main 🤝! Je vous donne donc RDV le dimanche 2 septembre à 9h30 pour une Marche&Fitness MamanBebe et à 10h45 pour une Marche&Fitness FuturesMamans. Le concept? La M&F MamanBebe c’est 1h de cours alliant ... 👋🏽Hello les mums!!!! Ca y est c’est la rentrée 💼, le moment parfait pour se reprendre en main 🤝! Je vous donne donc RDV le dimanche 2 septembre à 🎈9h30 pour une Marche&Fitness MamanBebe et à 🎈10h45 pour une Marche&Fitness FuturesMamans.
Le concept? 🔺La M&F MamanBebe 👩‍👧 c’est 1h de cours alliant cardio et renforcement musculaire. On travaille avec la poussette et bébé 👶 🔺La M&F FuturesMamans 🤰, c’est 1h de cours de fitness pré-natal avec des mouvements spécialement adaptés à votre nouveau corps 😍. Les inscriptions se font sur le blog ➡️ www.lacliquemamanbebe.com rubrique « Inscriptions » 📥. Retrouvez toutes les infos pratiques ℹ️ sur le blog !
A dimanche les filles 💃🏽! Hâte de vous voir 🤗 #lacliquemamanbebe #fitmum #fitmom #fitnesspostnatal #fitnessprenatal #fitpregnancy #fitmumisthenewsexy #mumandsexy #fitness #sport #motivation #mumlifestyle #mumlife
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La belle Sonaly a pris le départ du @20kmparis ce week-end ! Voici son CR : « Encore un dimanche à ...
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La belle Sonaly a pris le départ du @20kmparis ce week-end ! Voici son CR : « Encore un dimanche à enfiler les baskets de bon matin et ensoleillé ! C’est parti pour la classique 20km de Paris 😎 Il fait finalement beau temps, il fait presque trop chaud (+20 degrés) et surtout beaucoup de coureurs ... La belle Sonaly a pris le départ du @20kmparis ce week-end ! Voici son CR :
« Encore un dimanche à enfiler les baskets de bon matin et ensoleillé ! C’est parti pour la classique 20km de Paris 😎☀ Il fait finalement beau temps, il fait presque trop chaud (+20 degrés) et surtout beaucoup de coureurs présents cette année (+ 25 000 finishers 👏🏽) 10h, départ sur le Pont d’Iéna / Trocadéro dans une ambiance festive mais ça se bouscule un peu sur la vague de départ ! 😱 Direction le Bois de Boulogne avec un premier faux-plat montant d’1 km qui fait légèrement ralentir pour arriver à l’Arc de Triomphe 🙌🏽 Puis redescendre toute l’avenue Foch pour reprendre l’allure souhaitée 😅
S’enchaînent en allées droites les 4 kms suivants dans le Bois, à l’ombre, à la fraîche et plus rapides que prévu mais les jambes déroulent et je profite même du ravito eau 💦
Sortie du Bois de Boulogne 🌳 et bientôt les 10km en 50mn avec le sourire ! La partie la plus dure de la course s’annonce : les quais, côté rive gauche et depuis celui de Saint-Exupéry. Mais apercevoir la Tour Eiffel à l’arrivée au loin rassure un peu plus ! 🙈
11ème km et début des quais par une chaleur écrasante... Mais je me suis bien hydratée au dernier ravitaillement ! 🤤 Pilotage automatique des jambes enclenché, ma montre indique l’avance de mon temps sur l’objectif de départ ⌚ Je ralentis un peu par prudence et pour tenir sur cette dernière ligne droite... 🤞🏽
Les kms passent et il ne reste plus que 5km à tenir, les supporters deviennent de plus en plus nombreux 🎉 La route se resserre et le mental a bien pris le dessus pour affronter les 4 tunnels qui cassent un peu les pattes ! 🤯💥
🏁 19ème km : 1h40 de course au total, y’a plus qu’à tout donner jusqu’au Quai Branly pour arriver à mon objectif -1h45 ! Croiser quelques copains supporters ou coureurs sur les derniers mètres aident à accélérer... Et finalement j’arrive à 1h44’21 ! ✌🏽🔥 Comme quoi c’est une grasse matinée du dimanche en moins mais tellement de fierté d’avoir encore accompli ces 20km dans la plus belle ville du monde... Si c’était à refaire ? Avec plaisir pour une 3ème année consécutive ! 😋 »
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀double tap et cliques sur "suite" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———✼——— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INTRO ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀double tap et cliques sur "suite" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———✼——— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INTRO ⇣ >Votre avis sur l'uniforme scolaire :) >fc : 7 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ hello hello ! Dans cet article je vous ai demandé votre avis sur l'uniforme scolaire pour voir les différents argument que chacun ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀double tap et cliques sur "suite"
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INTRO ⇣
>Votre avis sur l'uniforme scolaire :)
>fc : 7
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hello hello !
Dans cet article je vous ai demandé votre avis sur l'uniforme scolaire pour voir les différents argument que chacun peu apporter, let's go ツ
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🍊@emmaa.mllt⇣
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❉ Je suis pour au moins tout le monde est habillé pareil ya pas de discrimination entre ceux qui peuvent ce permettre d'acheter des vêtements de marques et les autres. Et t'as pas à réfléchir à quoi porter donc tu gagnes du temps le matin surtout les filles :)). Et je trouve que les uniformes ça a la classe ça fait esprit british.
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🌺 @fragment_of_second⇣
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❉ Perso, d'un côté je trouve ça bien parce que comme ça il n'y a pas de différences entre les élèves (au niveau des vêtements, de la marque, du prix, ect) mais d'un autre côté les élèves ne peuvent pas exprimer leurs style, donc ils ne peuvent pas montrer qui ils sont vraiment. Perso je suis contre.
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🌞 anonyme⇣
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❉ jtrouve ça bien au moins on juge pas les autres selon leur façon de s'habiller et on choisi pas nos pote selon leur façon de s'habiller qu'ils soient riche ou pauvre etc
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🌿 anonyme⇣
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❉ Alors je pense que l'uniforme peut-être une bonne idée mais pas pour une question d'égalité entre élèves mais pour une question de coupure avec l'univers de la maison. Selon moi, ça permettrai à tous les élèves de se retrouver dans un cadre spécial qui ne permette pas trop la confusion entre l'école et la maison ou les activités autres. Cela pourrait permettre de créer une cohésion de classe sans penser à l'extérieur. Pour moi ça peut être définie comme l'uniforme au travail qu'il est obligatoire de porter pour quelques métiers
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🥑 anonyme⇣
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❉ Perso, je trouve que l'uniforme c'est genre grave cool depuis toute petite j'ai toujours voulu être dans des écoles avec uniforme parce que déjà je trouve que les uniformes c'est trop jolie mais aussi parce qu'avec un uniforme il y a pas de différence de marques quoi,
(suite en com)
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Ok les gars c'est la rentrée !<span class="emoji emoji1f48b"></span> Ma reprise avec ce compte IG (j'en ai en effet 2 dont un plus perso moins ...
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Ok les gars c'est la rentrée ! Ma reprise avec ce compte IG (j'en ai en effet 2 dont un plus perso moins anonyme depuis 4 ans). La pause estivale a remis beaucoup de choses à leurs places, j'étais super agacée parce que je lisais ici avant les vacances. VACUITÉ 😑 Je me suis reposée, j'ai pris ... Ok les gars c'est la rentrée !💋 Ma reprise avec ce compte IG (j'en ai en effet 2 dont un plus perso moins anonyme depuis 4 ans).
La pause estivale a remis beaucoup de choses à leurs places, j'étais super agacée parce que je lisais ici avant les vacances.
VACUITÉ 😑 Je me suis reposée, j'ai pris du recul, et plein de kilos aussi🙈, je me suis baladé à moitié à poils pendant 1 mois, et je m'en bats le steak.👌 Non c'est pas vrai je ne m'en bats pas le steak, je sais que j'ai envie de me reprendre en main et d'amorcer une nouvelle perte mais ça ne me torture plus comme avant, c'est comme si une enclume qui pesait sur mon dos avait pris son envol.🙌
J'en ai envie, c'est bon pour ma santé, j'en ressens le besoin mais point barre, le reste n'a vraiment aucune importance.
J'ai bien conscience que cet état d'esprit est le fruit d'un mois de repos et qu'il peut être vulnérable quand malmené par le quotidien, la routine, la fatigue et le stress (mon super pote) et évidemment ma meilleure amie, la colère.😑
Mais je vais taché de le cultiver un maximum, parce que c'est cet état d'esprit qui me fait du bien, qui me rend heureuse et qui me porte vers le meilleur, ainsi mon panda intérieur n'est plus en colère 🐼. Sur ce bonne journée, et bonne pré-rentrée à moi. 😘
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Ce carnet qui m'aura accompagné pour mes 2 derniers mois de boulot dans une administration où je ...
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Ce carnet qui m'aura accompagné pour mes 2 derniers mois de boulot dans une administration où je n'avais pas ma place. De fin septembre 2016 à fin juin 2018, j'ai parfois eu l'impression de vivre un cauchemar éveillé. La scolarité théorique a été très éprouvante. Les ragots, les rumeurs, ... Ce carnet qui m'aura accompagné pour mes 2 derniers mois de boulot dans une administration où je n'avais pas ma place.
De fin septembre 2016 à fin juin 2018, j'ai parfois eu l'impression de vivre un cauchemar éveillé.
La scolarité théorique a été très éprouvante. Les ragots, les rumeurs, les bidule couche avec trucmuche, tout ça ne m'a jamais intéressée. Je n'ai voulu prendre part à aucune histoire entre deux personnes ou deux groupes par choix et par conviction. Il est hors de question que je me base sur des "On dit" pour me faire mon avis.
J'ai été ciblé de ragots à cause de photos de moi portant un soutien gorge rose. Photos que J'avais partagé en soutien à octobre rose, je défendais une cause qui m'est chère à travers ces photos, mais ça, malgré mes explications, ils ne l'ont pas compris. J'étais seulement celle qui entache l'image de l'administration en posant dans des positions suggestives (lol). En plus, J'étais celle dont le copain était assez amoureux pour m'avoir suivie pendant la formation. Et puis, Je me suis fait un ami, un homme avec qui je passais beaucoup de temps. Visiblement coucher avec quelqu'un et passer du temps avec quelqu'un est la même chose pour eux puisque, selon leurs dires, j'aurais couché avec cet ami...
Suite à cette année de scolarité théorique, j'ai été en arrêt pendant 7 mois pour dépression.
Quand j'ai repris le travail, les ennuis ont continué.
J'étais mal vue à cause de mes tatouages (On est en 2018...).
6 semaines après mon arrivée sur mon poste en tant que stagiaire, j'ai été ciblé d'insultes anonymes à caractère clairement sexuel. Ces insultes m'ont touchée au plus profond de moi-même et plutôt que de chercher dans leur direction qui aurait pu me faire ça, mes supérieurs m'ont demandé de regarder dans mon entourage personnel qui aurait pu faire ça. On m'a aussi demandé de passer cette agression (puisque c'en est une) sous silence et de passer vite à autre chose en me concentrant sur mon travail plutôt que de me laisser perturber par cet événement.
Un mois plus tard, les choses se sont accélérées et on a remis en cause mon entourage personnel pour ces insultes mais aussi pour le fait que ça s'est su (...)
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Passion FabCaro <span class="emoji emoji2764"></span>️ « Les anecdotes de mon père sont toujours d’un ennui sans nom, elles semblent ...
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Passion FabCaro ️ « Les anecdotes de mon père sont toujours d’un ennui sans nom, elles semblent durer des heures, les écouter est un véritable calvaire. Il les truffe de digressions qui n’ont rien à voir avec le sujet principal et d’ailleurs il y a rarement de sujet principal, le point de ... Passion FabCaro ❤️
« Les anecdotes de mon père sont toujours d’un ennui sans nom, elles semblent durer des heures, les écouter est un véritable calvaire. Il les truffe de digressions qui n’ont rien à voir avec le sujet principal et d’ailleurs il y a rarement de sujet principal, le point de départ de ses anecdotes étant invariablement « Je me souviens » - Perec a tout piqué à mon père - et derrière ce « Je me souviens », il peut se passer n’importe quoi, derrière ce « Je me souviens » c’est free jazz, c’est chemins de traverse, c’est parenthèses imbriquées les unes dans les autres, c’est matriochka sans fin, c’est codas, c’est flash-back flashforwards flashnowhere, derrière ce « Je me souviens », plus aucun repère temporel n’a droit de cité, les films de Lynch à côté des anecdotes de mon père, c’est le gendarme de Saint-Tropez le soir de mes trente ans sur le canapé. On se balade sur le segment du temps sans souci de cohérence comme on déambule à travers des dimensions parallèles dans un film de science-fiction. »
#fabricecaro #fabcaro #lediscours #gallimard #sygne #lire #lecture #bookstagram #instabook #instalivre #igreads #igbooks #booksofinstagram #booklove #booknerd #bookstagrammer #bookish #booksbooksbooks #citation #book
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Avec la mer du Nord pour dernier terrain vague Et des vagues de dunes pour arrêter les vagues Et ...
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Avec la mer du Nord pour dernier terrain vague Et des vagues de dunes pour arrêter les vagues Et de vagues rochers que les marées dépassent Et qui ont à jamais le cœur à marée basse Avec infiniment de brumes à venir Avec le vent de l'est écoutez-le tenir Le plat pays qui est le mien Avec des ... Avec la mer du Nord pour dernier terrain vague
Et des vagues de dunes pour arrêter les vagues
Et de vagues rochers que les marées dépassent
Et qui ont à jamais le cœur à marée basse
Avec infiniment de brumes à venir
Avec le vent de l'est écoutez-le tenir
Le plat pays qui est le mien
Avec des cathédrales pour uniques montagnes
Et de noirs clochers comme mâts de cocagne
Où des diables en pierre décrochent les nuages
Avec le fil des jours pour unique voyage
Et des chemins de pluie pour unique bonsoir
Avec le vent d'ouest écoutez-le vouloir
Le plat pays qui est le mien
Avec un ciel si bas qu'un canal s'est perdu
Avec un ciel si bas qu'il fait l'humilité
Avec un ciel si gris qu'un canal s'est pendu
Avec un ciel si gris qu'il faut lui pardonner
Avec le vent du nord qui vient s'écarteler
Avec le vent du nord écoutez-le craquer
Le plat pays qui est le mien
Avec de l'Italie qui descendrait l'Escaut
Avec Frida la Blonde quand elle devient Margot
Quand les fils de novembre nous reviennent en mai
Quand la plaine est fumante et tremble sous juillet
Quand le vent est au rire quand le vent est au blé
Quand le vent est au sud écoutez-le chanter
Le plat pays qui est le mien.
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*Faites défiler les images, c'est magique !* Je ne vais pas vous surprendre en vous disant que lorsque ...
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*Faites défiler les images, c'est magique !* Je ne vais pas vous surprendre en vous disant que lorsque je voyage, je m'impose de goûter aux spécialités culinaires locales. Et je suis Happy parce que j'ai enfin pu goûter un fameux "Oum Ali", une pâtisserie traditionnelle émiratie (on me chuchote ... *Faites défiler les images, c'est magique !* Je ne vais pas vous surprendre en vous disant que lorsque je voyage, je m'impose de goûter aux spécialités culinaires locales. Et je suis Happy parce que j'ai enfin pu goûter un fameux "Oum Ali", une pâtisserie traditionnelle émiratie (on me chuchote qu'il y a débat avec les égyptiens sur l'origine de cette spécialité 🤔😅?). C'est une sorte de pudding oriental, qui, lorsqu'il est équilibré en sucre (problématique commune chez nous, les arabiens 😂...), est vraiment un délice. Je l'ai découvert dans un tout nouveau café de Dubaï qui a ouvert il y a environ un mois, et qui vaut le détour, si vous y êtes de passage. C'est le @lovesecretgarden.ae On y est littéralement transporté dans un jardin de roses, qui enchantera même les moins girly d'entre nous. Et dans un autre style, à quelques pas, ne manquez pas de faire fonctionner la splendide Machine à Chocolat du @citywalkdubai . L'espace d'un instant j'etais immergée dans l'univers magique de Charlie et la Chocolaterie! --------------------------------
Réponse collective : Ouiiii ! On vous prépare un code promo à l'occasion du BlackFriday / CyberMonday et toutes autres rimes en ay ^^ #StayTuned
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#dubai #citywalkdubai #amazingdubai #ilovedubai #ilovemanger #travel #eat #roses #decoration #inspiration #flowers #pictureoftheday #photooftheday #Ilhams
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C’est la fin de l’été et c’est surtout la rentrée pour beaucoup d’entre vous demain. Je voulais donc ...
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C’est la fin de l’été et c’est surtout la rentrée pour beaucoup d’entre vous demain. Je voulais donc vous souhaiter bon courage, les loustics ️ . Pour certains, je sais que cette rentrée s’annonce excitante. Je me souviens de ces moments, où j’allais avec ma mère choisir mes fournitures ... C’est la fin de l’été et c’est surtout la rentrée pour beaucoup d’entre vous demain. Je voulais donc vous souhaiter bon courage, les loustics ❤️
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Pour certains, je sais que cette rentrée s’annonce excitante. Je me souviens de ces moments, où j’allais avec ma mère choisir mes fournitures et mon agenda, dans lequel je collais tout un tas de conneries 🤣
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Pour d’autres en revanche, je sais à quel point cela peut être une angoisse. Tout le monde ne vit pas sa scolarité de la même manière et il est parfois difficile de s’intégrer dans sa classe 😓
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Vous savez à quel point je suis engagé contre le harcèlement scolaire. Comme je l’ai raconté dans mon dernier livre, je n’ai pas forcément bien vécu mes années collège et lycée du fait que j’étais gay. J’angoissais à l’idée d’aller manger à la cantine, de me retrouver seul ou moqué dans la cours de récréation. Et pourtant, les loustics, j’ai un jour décidé de faire un gros doigt d’honneur à ceux qui me jugeaient. De m’assumer. Et surtout de vivre pour moi 💪
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Si vous avez un problème à l’école, n’oubliez pas de PARLER. À un ami, un parent, un prof, un chef d’établissement... Car parler, c’est agir
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Et puis les cours, c’est bien quand on se fait des potes, c’est sûr. Mais c’est tellement mieux quand on réussit pour pouvoir briller plus tard dans sa voie et s’épanouir, bien loin de ceux qui nous ont causé du tort 🖕🏻
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Vous me demandez souvent ce que j’ai fait comme études. J’ai donc fait un bac littéraire. Puis ensuite, une fac d’information/communication. Et enfin une école de stewart 👨🏻‍🎓
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Et vous, vous étudiez quoi cette année? Vous êtes contents de faire votre rentrée? Sinon quelles sont vos appréhensions? Réagissez dans les commentaires, les loustics, afin que nous soyons une communauté soudée avec un peu d’humanité. Ça fait chaud au cœur, parfois, non? Si les réseaux sociaux, au milieu de toute cette haine ambiante, peuvent en aider certains d’entre vous, alors je serais le plus heureux ❤️
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TAG un(e) ami(e) que tu es content(e) de retrouver à la rentrée et qui rend ta scolarité tellement plus fun ⭐️
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Merci à @damien_straker9z pour cette jolie photo « nostalgie de fin d’été » 🌾
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C L A P  DE F I N <span class="emoji emoji1f3ac"></span> Parfois tout roule, parfois tout part en couille et puis parfois la vie fait juste ...
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C L A P  DE F I N Parfois tout roule, parfois tout part en couille et puis parfois la vie fait juste son chemin, enfin ça c'est juste la façon de voir les choses qui change Je crois que je déteste quand j'entends “façon moi j'ai jamais de chance, je cumule, vraiment ya qu'à moi que ça arrive” Parce ... C L A P  DE F I N 🎬

Parfois tout roule, parfois tout part en couille et puis parfois la vie fait juste son chemin, enfin ça c'est juste la façon de voir les choses qui change

Je crois que je déteste quand j'entends “façon moi j'ai jamais de chance, je cumule, vraiment ya qu'à moi que ça arrive”

Parce que non les trucs pas cool, ya pas qu'à nous que ça arrive, c'est juste que tout le monde n'en parle pas…
Parce que je suis persuadé qu'on amène à soi ce que l'on croit mériter, et qu'au lieu de s’apitoyer sur son sort on peut relever la tête et viser plus loin
Non une mauvaise nouvelle n'en entraîne pas forcément une autre, oui on peut relativiser, et puis c'est plus facile de gérer les problèmes avec recul et bienveillance, qu'avec pessimisme et rancune.
Cette année, il y aura eu des hauts et des bas, la vie suit son cours et nous offre son lot de surprises, malgré les bas, je continue de penser qu'on peut tirer du bon du mauvais, que la vie fait son tri, que les vrais restent, que l'amour gagne et que le reste est secondaire
Je suis en repos en avance, c'était imprévu, c'était pas voulu, mais c'est ainsi, alors pour cette première semaine de repos qui s'offre à moi, je vais déconnecter quelques jours, un clap de fin pour ce mois d'août mais si je vous manque je vous invite à regarder toute la semaine l'émission @cestauprogramme sur France 2 à 9h50 ou sur le pluzz discretos au boulot 😆 (d'ailleurs une pensée pour mes collègues et chef qui sont prêt à m'encourager à distance lundi matin👌) À la semaine prochaine, caché sous ma frange, le visage rougis et intimidé par ce grand monde de la télé, tripotant mes mains comme une gamine me répétant les mots de mon pro à moi @romich45 en pensant que quoiqu'il arrive, ça arrive et c'est ça qui compte 📺 Kiss and ABientot mes IG 💋

#bodypositiveattitude #marabout #cap #france2 #tele #ElyCoach 🎥
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-<span class="emoji emoji2716"></span>️- Maman, Je suis désolé de te déranger mais c'est important . Écoute moi pitié. Je voulais ...
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-️- Maman, Je suis désolé de te déranger mais c'est important . Écoute moi pitié. Je voulais te dire que ma vie n'est pas facile mais sa tu le sait déjà. Non j'ai pas maigris n'importe quoi . Arrête écoute moi . Je ne vois plus de sens dans ma vie . Depuis ce qui c'est passer je suis morte ... -✖️-
Maman,
Je suis désolé de te déranger mais c'est important .
Écoute moi pitié.
Je voulais te dire que ma vie n'est pas facile mais sa tu le sait déjà.
Non j'ai pas maigris n'importe quoi .
Arrête écoute moi .
Je ne vois plus de sens dans ma vie .
Depuis ce qui c'est passer je suis morte .
Je sais je sais les amies c'est pas important c'est les notes qui compte mais je te rassure mes notes sont très hautes .
Oui je ne doit pas me laisser faire je sais .
Oui je dois rester avec les filles qui me tapent sinon je vais me retrouver seule sa aussi je sais ..
Mais tu es sourde ou quoi j'en peux plus .
Non je viens pas manger j'ai pas faim je suis fatiguer laisse moi .
Attend maman !
Aide moi à sortir de là .
Aide moi à être moins naïf .
Merci maman grâce à ton aide je me trouve actuellement dans ma jolie petite tombe .
Tu n'avais pas compris que j'appelais à l'aide .
Maintenant j'ai rejoins l'autre monde .
Merci .
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Avis ?
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Bien évidemment ce texte est fictif (imaginé ,faux) 👽😻❤️
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GOÛTER <span class="emoji emoji1f49a"></span> et envie de douceur, pas d'une soupe ! Du coup c'est goûter à 18h! Raisins x tartines de pain ...
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GOÛTER et envie de douceur, pas d'une soupe ! Du coup c'est goûter à 18h! Raisins x tartines de pain grillé aux graines avec banane et purée de cacahuètes. Alléluia ! Que c'est c'est bon et réconfortant. . On trouvera toujours à redire ou à discuter sur nos assiettes mais on sera tous d'accord ... GOÛTER 💚 et envie de douceur, pas d'une soupe ! Du coup c'est goûter à 18h! Raisins x tartines de pain grillé aux graines avec banane et purée de cacahuètes. Alléluia ! Que c'est c'est bon et réconfortant.
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On trouvera toujours à redire ou à discuter sur nos assiettes mais on sera tous d'accord que choisir des aliments les moins raffinés possible c'est LA BASE DE BASE. Pour tout : votre santé, votre énergie, votre peau, vos cheveux, vos ongles etc.
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J'ai vu passer un post sur les pancakes so shape et un post sur du pain de mie au menu tous les matins et une composition pour les deux dégueulasse. Mamamia 😰 lisez les ingrédients et dites vous qu'une bonne recette de pancake basique vous fera tellement plus de bien. Un bon pain avec de la bonne farine, un levain naturel à tant de qualité et saveurs ! On ne peut pas en dire autant du pain de mie industriel.
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Contrôlez votre assiette 🌿 soyez critique 🌿 ne soyez pas un pigeon 😅 et faites vous du bien ! Ça commence par bannir ou faire une exception de temps en temps sur les produits industriels et raffinés au possible, et se tourner vers de vrais aliments.
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Je ne fais pas de la grande cuisine et pourtant sans prétention c'est souvent bon. De bons mélanges, des épices, des aliments vrais avec du goût suffisent ! .
Prenez soin de vous 🌿
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Hatem Ben Arfa a été présenté aux médias ce dimanche au Roazhon Park. En compagnie du président rennais ...
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Hatem Ben Arfa a été présenté aux médias ce dimanche au Roazhon Park. En compagnie du président rennais Olivier Létang, le dernier renfort du club breton est apparu détendu et ambitieux après plus d'un an sans jouer. ° «Pourquoi avoir choisi Rennes ? ° C'est un projet qui m'a vraiment ... Hatem Ben Arfa a été présenté aux médias ce dimanche au Roazhon Park. En compagnie du président rennais Olivier Létang, le dernier renfort du club breton est apparu détendu et ambitieux après plus d'un an sans jouer.
°
«Pourquoi avoir choisi Rennes ?
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C'est un projet qui m'a vraiment intéressé au niveau sportif, au niveau de l'ambition. Comme je suis quelqu'un d'ambitieux, c'est le club qu'il me faut, très structuré. Ce qui m'a convaincu, déjà, c'est le président. Il a le côté humain et professionnel, comme un cocktail. On se connaît depuis deux ans, on s'est déjà parlé en janvier, on a continué à parler petit à petit et au final le choix s'est dessiné avec beaucoup de réflexion.
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Justement, pourquoi avoir attendu si longtemps avant de choisir ?
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Il y a eu beaucoup de sollicitations, il fallait que j'étudie vraiment toutes les propositions. Je me suis dit qu'il fallait que je prenne mon temps, que j'aille dans un projet qui me correspond au niveau humain et sportif.
°
La Ligue Europa a-t-elle été un critère important ?
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Oui, ça fait partie des critères, mais il y a surtout le cadre et l'ambition qu'il faut ici. Aujourd'hui, j'ai l'impression que le Stade Rennais est passé dans autre dimension. C'est aussi une terre de foot, j'ai toujours aimé venir ici, j'y ai même été ovationné (quand il était venu s'imposer à Rennes 4-1 avec Nice, le 18 octobre 2015). C'est un stade à l'anglaise, où l'on peut prendre beaucoup de plaisir.
°
Avez-vous hésité avec Nice ?
°
Oui, mais c'est assez compliqué de retourner dans un club où l'on est déjà passé. J'ai vécu une année exceptionnelle là-bas, je me suis bien senti dans la ville mais aujourd'hui, je passe à autre chose. C'est compliqué de retourner avec son ex (sourire).
°
Physiquement, comment vous sentez-vous ?
°
On a un programme mais j'ai beaucoup travaillé durant ces vacances. (Le président Létang intervient : «On a fait les tests physiques, il est très affûté, s'est bien préparé et il est aussi déterminé.») Il y a deux semaines pour bien travailler, pour se mettre bien.
°
Et après la trêve, un déplacement à Nice, avant la réception du PSG...
°
Oui, c'est le destin (sourire).
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C’est pas mon genre de m’exprimer en public et encore moins pour dire ce que je ressens mais cette ...
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C’est pas mon genre de m’exprimer en public et encore moins pour dire ce que je ressens mais cette fois si j’ai envie de faire une exception parce que c’est toi, mais crois pas que c’est la fête quand même! Je t’ai rencontré y’a quelque années déjà et cinq ans après on se retrouve tout les deux à ... C’est pas mon genre de m’exprimer en public et encore moins pour dire ce que je ressens mais cette fois si j’ai envie de faire une exception parce que c’est toi, mais crois pas que c’est la fête quand même! Je t’ai rencontré y’a quelque années déjà et cinq ans après on se retrouve tout les deux à Paris comme deux touristes mains dans la mains qui l’aurait cru un jour? Depuis que t’es à mes côtés t’as tout chamboulé, tout mes plans, ma vision des choses, mon caractère de dur, je suis passé de la fille complètement fermé qui montre aucun sentiment à la fille complètement ouverte sans crainte de montrer ce qu’elle ressente limite que ça en déborde d’amour. Tu me rend meilleur chaque jour, tu m’encourages dans tout ce que je fais, tu me porte le plus haut possible, tu me fais avancer comme jamais aucun autre m’a fait évolué et sur tout tu m’apporte cette amour sincère et passionné. Je suis tombé amoureuse de tes manières, de tes conneries aussi, de nos moments où on dirait deux gamins quand on est ensemble,des moments où ont joues à la bagarre qu’on se massacre, des moments où je suis dans tes bras et sur tout de la personne que tu es, un garçon plein de principe, de valeur et de respect, mais aussi un mec sans filtre sans prise de tête, un moi mais version grande (même si c’est plus tôt moi qui suis un mini toi à force de faire tout comme toi) comme je te l’ai déjà dis pour rien au monde je voudrai changer notre relation, une relation de folie que je n’ai jamais eu avant, j’ai l’impression d’être une gosse de 5 ans et de découvrir tout sa pour la première fois. Cet amour remplie de folie, de passion, et de moment de bonheur que j’adore! J’aime les choses simples avec toi, c’est ce qui me rend le plus heureuse. J’aime te rendre dingue, t’embêter de tout les côtés, te rendre fou amoureux et te voir me regarder avec tes yeux remplie de bonheur (parce que faut se l’avouer tu m’aimes trop t’en peux plus) t’es une personne que je veux avoir à mes côtés le plus longtemps possible, j’espère arriver à te supporter encore très très longtemps, on s’est promis de belle chose et on y arrivera jusqu’au bout c’est promis. Je t’aime❤️ #jtadoreetjetaimeensecret
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Vous avez été nombreuses à m'envoyer des applications beauté pour détecter les produits toxiques ...
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Vous avez été nombreuses à m'envoyer des applications beauté pour détecter les produits toxiques ‍🔬 Je n'en utilise pas, simplement car j’ai fait un grand ménage chez moi Voilà la liste des produits que j'utilise au quotidien, aucun placement de produits ne se cache là dessous : Pour ... Vous avez été nombreuses à m'envoyer des applications beauté pour détecter les produits toxiques 👩‍🔬 Je n'en utilise pas, simplement car j’ai fait un grand ménage chez moi

Voilà la liste des produits que j'utilise au quotidien, aucun placement de produits ne se cache là dessous :

Pour les cheveux :

Le shampoing solide de @naturellement_lyla recette très facile que j’ai fait grâce à sa vidéo (à vous la petite recherche sur son site)
Masque : mélange d’aloe-Vera, d’argile verte, d'huile de ricin et d’eau chaude (Merci Google)
Je me peigne avec un peigne en bois
Pour le visage et corps :

Gel d’aloe Vera comme crème de jour et crème de nuit

Déodorant Schmidts peaux sensibles
Huile de Grenade Weleda pour le corps

Et c’est tout…
Maquillage :

La je ne me prends pas la tête, je me maquille 1 fois par mois, bien souvent je mets juste du mascara, alors je finis ce que j’ai avant d'en racheter (c'est ça aussi être écolo, éviter la surconsommation de produits)
Mascara Catrice crueltyfree (mais pas bio)

Crème indice 50 Arcorelle teinté
Autre produits sain et important, une habitude qu'on a changé récemment : le dentifrice (sachez que ceux avec des petits billes à l'intérieur, sont souvent des billes de plastiques, pas top pour vous, mais pas top pour la planète puisque trop fine pour être filtrées, elles se retrouvent au final dans l'estomac des petits poissons (que vous mangez ensuite) c’est un peu le chat qui se mord la queue non ?
Donc on en a fait un maison : avec charbon/bicarbonate/huile essentiel de menthe poivré, économique bien plus que le truc tout prêt que vous refourgue les stars d’instagram

Et pour les déplacements, je prends celui à l’anis de Weleda.
Alors non ma consommation n'est pas parfaite, mais je fais de mon mieux pour moi et la planète, en fonction de mon budget et croyez moi, si chacun faisait ces petits gestes, la planète, votre peau, et votre porte-monnaie se porterait mieux 🌏👛💕 Kiss and RoutineBio mes IG 💋

PS: ma référence c’est @la_biotista qui peut vous aider avec ses post et stories 👩‍🔬 Pour les recettes c’est simple, faites comme moi, faite une recherche Google 😅

#ecolo #sansfiltre #NoFilter #nomakeup
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[À ma (dé)charge mentale] Hier matin, après 2 mois de congé, le papa de mes enfants faisait lui aussi ...
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[À ma (dé)charge mentale] Hier matin, après 2 mois de congé, le papa de mes enfants faisait lui aussi sa rentrée. 8 semaines c'est quasi le congé maternité post naissance des femmes. Je mesure ma chance si la chance se définit par la rareté. Et à la fois, j'aimerais que ce ne soit pas une chance ... [À ma (dé)charge mentale]
Hier matin, après 2 mois de congé, le papa de mes enfants faisait lui aussi sa rentrée. 8 semaines c'est quasi le congé maternité post naissance des femmes. Je mesure ma chance si la chance se définit par la rareté. Et à la fois, j'aimerais que ce ne soit pas une chance mais un acquis. Pr créer du lien entre le père et le bébé, pour se retrouver à 2, à 3, à 5. Tt simplement pr prendre son rôle et le jouer. Pas pr "aider" la maman. Non. Pas aider. Pas assister. Pas besoin d'assistant. Ci-mer. Pr partager, pr se rencontrer, se construire ensemble, parce que les premiers jours et semaines sont fragiles, casse gueule et pourtant si importants, structurants. J'ai parlé avec bcp de femmes qui avaient mal vécu leurs premiers jours, semaines, mois à la maison, seule avec leur bébé. Enfin jours ET nuits. "Il doit dormir, tu comprends, il travaille LUI" 😠 Et j'ai aussi parlé avec des femmes qui souhaitent avoir des enfants mais ont peur de perdre leur "liberté", c'est drôle hein, les hommes ont bcp moins cette crainte... Hier, j'ai gardé mes 2 "bébés" seule. Et je ss allée chercher Malia à l'école. Je ne sais pas cmt je pourrais survivre avec ces 3 là sans partage équitable de toutes les tâches avec leur père (et les parents solos, ces super héros, ont tt mon courage et mon admiration). J'ai bien aimé cette histoire de charge mentale mais je ne la porte pas seule et elle ne me pèse donc pas réellement. À vrai dire, il en porte plus. Et je vois bien que pr beaucoup de gens, c'est franchement bizarre. Il y a tant à bousculer. Les congés paternité, les appels de la crèche systématiques à la mère. Ça commence par les tables à langer à mettre dans les chiottes des 2 sexes, ça commence par ça oui. Parce que ce st de petits trucs de merde, bien insidieux (comme un catalogue de jouets qui distingue les pages filles et garçons) sur ton passage, tte notre vie, tte la journée, qui ns font croire, que c'est à la femme de se sacrifier (33 % des mères travaillent à tps partiel contre 4 % des pères) .
Il va falloir bousculer le monde. Notre monde. Ça commence chez nous. Remettre en cause et en question le bain dans lequel on a toujours baigné. #féministe
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Bol rafraîchissant <span class="emoji emoji1f375"></span>🌞<span class="emoji emoji1f49a"></span> •• Les jours ensoleillés, parfois délicieusement tièdes, d’autres ...
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Bol rafraîchissant 🌞 •• Les jours ensoleillés, parfois délicieusement tièdes, d’autres fois écrasant de ce soleil si puissant. L’envie de manger frais est constante : fruit juteux, légumes verts, salade composée, jus (légumes et/ou fruits). Dans les jardins, c’est le défilé des ... Bol rafraîchissant 🍵🌞💚
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Les jours ensoleillés, parfois délicieusement tièdes, d’autres fois écrasant de ce soleil si puissant.
L’envie de manger frais est constante : fruit juteux, légumes verts, salade composée, jus (légumes et/ou fruits). Dans les jardins, c’est le défilé des fruits : cerise, groseille, fraise, pêche, abricot. Je les déguste le midi, en guise d’entrée (parfois saupoudré de pollen frais).
Le soir, je réalise souvent des bols de fraîcheur avec des légumes 🌅🍵
J’y mets beaucoup d’herbes aromatiques : bien fraîches, c’est la saison où elles sont le plus extraordinaires 🌿💚✨
Un avocat, un demi concombre ou une courgette poêlée, de la menthe fraîche, une pincée de sel rose, et... voilà🍵🍃
Grâce à mon Vitamix chouchou, la texture est incroyablement douce, lisse, réconfortante en quelques seconde, même avec les ingrédients épaississants.
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Le Vitamix est mon appareil culinaire favori (8 ans que je l'ai💕) : crème de légumes, glace & sorbet, farines maison, purée de noix... il est magique, il fait TOUT🌟
Un dossier lui est consacré sur mon blog... et je l’ai mis à jour aujourd’hui même pour la sortie de la nouvelle gamme : cpastel.fr/vitamix 🌸
• J’y explique notamment pourquoi & comment je l'utilise🍥
• J'y donne des conseils pour l'utiliser, et surtout liste tout ce qu'il peut faire (mind blowing 🙃)
• J'explique rapidement pour ce blender est si spécial par rapport à d'autres.
• Ceux intéressés par le Vitamix peuvent bénéficier d’une réduction de -10% avec le code: 🌟VITAMIXPASTEL🌟
L'adresse pour commander : www.cuisinedubienetre.fr/menu/1/blenders-vitamix
👉🏻 Vous pouvez même le commander en 3 fois sans frais☺️
Et TOUS les modèles et accessoires Vitamix sont concernés par la réduction 💛
Si vous avez des questions, notamment en terme de comparaison avec d’autres modèles : envoyez-moi un petit mail via mon formulaire de contact sur mon site 💻🌸 (les commentaires c’est chouette, mais parfois trop courts pour répondre comme il se doit ☝🏻)
Douce soirée 🌙
Prenez soin de vous 💚🦋
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#cuisinersain #sainetgourmand #vitamix #vitamixpastel #vitamixavis #vitamixpromo #promovitamix #naturopathie #bienetre #recettesaine
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Une semaine après la rentrée, on fait moins les malins, hein? <span class="emoji emoji1f605"></span> Je ne sais pas vous mais cette semaine ...
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Une semaine après la rentrée, on fait moins les malins, hein? Je ne sais pas vous mais cette semaine a passé comme un suppositoire, enfin une fusée je veux dire . Remplir les formulaires, toujours les mêmes, toujours sur du papier avec les mêmes informations aux mêmes personnes...Commander ... Une semaine après la rentrée, on fait moins les malins, hein? 😅
Je ne sais pas vous mais cette semaine a passé comme un suppositoire, enfin une fusée je veux dire 😅. Remplir les formulaires, toujours les mêmes, toujours sur du papier avec les mêmes informations aux mêmes personnes...Commander les fournitures scolaires jeudi (oui oui...) après avoir attendu en vain des listes scolaires mais rien! A peine une liste pour mon collégien. C’est simple, j’ai dépensé 80€ pour les 4 enfants en fournitures 😳🤨 livres de lycée compris 🤨 (la région Normandie est très généreuse avec ses lycéens). Bon, je n’avais pas de cartable ou de trousse à acheter, ça aide, et je refuse ce terrorisme de devoir changer à tout prix tous les ans, c’est pas économique et c’est pas écolo...
Par contre il va falloir que je me penche sur les fringues et les chaussures, c’est l’automne à Paris.
Pour BB2 et BB3 RAS pour l’instant. Pour la Princesse c’est plus compliqué, elle va sans doute devoir partir le dimanche au lieu du lundi, ce qui nous squeeze le peu de temps que l’on a avec elle 😤. Et quant à BB5, on n’est pas sorti des ronces, j’ai sérieusement pensé à le prendre sous le bras et à m’enfuir à l’autre bout de la planète tellement c’est difficile cette entrée en maternelle😩🙈. Rdv sur le blog, je vous en parle dans un billet... (Lien dans la bio IG ou http://40ans4enfants.canalblog.com/archives/2018/09/07/36685863.html )
Et vous, pas trop éreintés une semaine après ?
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#rentreedesclasses2018 #familytime (sur la photo , lapin #jeminifrance comme le héros des livres de Stephanie Blake)
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Acheter le maximum de ses vêtements d’occasion... déjà convaincue depuis longtemps pour l’aspect ...
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Acheter le maximum de ses vêtements d’occasion... déjà convaincue depuis longtemps pour l’aspect économique et écologique, mais j’ai récemment pris conscience du côté « santé » de la démarche. • Il y a 11 ans, j’ai commencé à m’équiper sur eBay pour tout ce qui était puériculture et j’ai ... Acheter le maximum de ses vêtements d’occasion... déjà convaincue depuis longtemps pour l’aspect économique et écologique, mais j’ai récemment pris conscience du côté « santé » de la démarche. • Il y a 11 ans, j’ai commencé à m’équiper sur eBay pour tout ce qui était puériculture et j’ai continué pour quelques vêtements. Puis eBay a un peu perdu en « tendance » (🤔 si on peut dire ça ?). • Et puis j’ai découvert @vintedfrance et j’ai recommencé. Ici pour moi (avec ma petite taille, je m’habille chez les enfants, c’est encore moins cher) : une veste Marithé François Girbaud (5€), une tunique Ikks (4€), une tunique Pepe Jeans (3€) et un pull pour Lévie (2,5€). • Ce n’est facile pour tout le monde d’acheter à distance. C’est notre cas pour les pantalons que nous devons absolument essayer (petits culs et jambes maigres 🤣) et pour les chaussures (transpiration, pieds fins, semelle déjà déformée). Par contre beaucoup de personnes se trompent de tailles. Il y a tellement de chaussures neuves à revendre. Si vous connaissez votre taille dans une marque c’est possible :). • Sinon... le but de ce post, c’est de partager surtout ma prise de conscience niveau santé : plus un vêtement est lavé, plus il est débarrassé de ses substances néfastes pour la santé. • Sur les photos suivantes, des captures du numéro de novembre 2018 du magazine « Alternatif Bien être ». C’est édifiant. Pas un post pour vous saper le moral mais pour vous montrer qu’il y a des petits gestes simples à adopter pour la santé ! • Pour les sous vêtements, zeeman propose une gamme certifié oeko tex (honnêtement, je ne me suis pas encore penchée sur leur chaîne d’approvisionnement de tissu oeko tex... une étape à la fois !
#demain #apresdemain #raisingkids
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Coucou les amis !!! C’est moi BabyLouise avec mon cousin Liham et mon arrière grand-mère <span class="emoji emoji1f475"></span>. Je trop ...
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Coucou les amis !!! C’est moi BabyLouise avec mon cousin Liham et mon arrière grand-mère . Je trop contente d’avoir pu passer de grands moments avec eux, ça fait 2 mois et demi que j’ai pu en profiter à fond . J’espère que Maman et Papa recommencerons des longs séjours comme ça. C’était des ... Coucou les amis !!! C’est moi BabyLouise avec mon cousin Liham et mon arrière grand-mère 👵. Je trop contente d’avoir pu passer de grands moments avec eux, ça fait 2 mois et demi que j’ai pu en profiter à fond .
J’espère que Maman et Papa recommencerons des longs séjours comme ça. C’était des super vacances j’ai vue mes tontons, mes tatas, mes cousins, mes cousines, mon arrière-grand-père, mes papys, mes mamies, ma marraine et mon parrain. Ouah en faite ça fait grave de monde.
Et je vous parle pas de tous les amis.
Maintenant c’est à vous de venir me voir à Marrakech.
La maison est très très grande venez, je vous attends.
Oui c’est déjà le retour, je vais retrouver enfin ma chambre, j’adore ma maman et mon papa mais plus de 2 mois à faire dodo dans la même chambre ça vas 5 minutes. Ba oui moi je suis bien dans ma chambre au calme. Car avec les parents qui me font des concerts toutes les nuits de ronflements ça suffit.
Les parents ils sont pressés de rentrer,
Maman, elle veut rentrer pour retourner au sport avec sa copine et retrouver sa maison et papa, lui, il est pire qu’un enfant. Il veut rentrer pour faire joujou avec son gros monstre et nous emmener avec pour découvrir les magnifiques paysages du Maroc, nous emmener à la plage, faire des pique-niques. Je pense que l’on vas pas rester à la maison.
Bon je vous laisse je dois préparer ma valises et réussir à ranger dedans tous mes cadeaux.

Je vous souhaites une bonne semaine, c’était mon dernier post de Paris pour cet été. Dimanche prochain ça sera en direct de Marrakech. Enfin normalement ( inchalla ) parce qu’avec mes parents ont ne sais jamais ce qu’il peut se passer.
Plein de gros bisous les gens 😘😘😘. #lesdimanchesdebabylouise #babylouie #arrieregrandmere #liham #baby #stmalo #paris #marrakech #vannes #londres #nanterre
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12.02.16; 8171 amours — hello les gurls <span class="emoji emoji1f49c"></span> aujourd'hui et vous retrouve pour un article en collab ...
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12.02.16; 8171 amours — hello les gurls aujourd'hui et vous retrouve pour un article en collab avec mes amours @gurlswayes et @notedyebook, c'est un article sur les origines de la saint-valentin et les coutumes de cette fête dans le monde bonne lecture! ︎ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ l'histoire ... 12.02.16; 8171 amours

hello les gurls 💜 aujourd'hui et vous retrouve pour un article en collab avec mes amours @gurlswayes et @notedyebook, c'est un article sur les origines de la saint-valentin et les coutumes de cette fête dans le monde 😌 bonne lecture! ♥︎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🚀 l'histoire ↠ l'origine réelle de cette fête est attestée au XIVe siècle dans la Grande-Bretagne encore catholique, où le jour de la saint-valentin du 14 février était fêté comme une fête des amoureux car l'on pensait que les oiseaux choisissaient ce jour pour s'apparier. restée vivace dans le monde anglo-saxon, comme halloween, cette fête s'est ensuite répandue à travers le continent à une époque récente.

⭐️ 1 ↠ au japon, se sont les femmes qui offrent les chocolats. en retour, le 14 mars, les garçons donnent un présent à l'élue de leur cœur (le white day).

🌎 2 ↠ aux états-unis, la saint valentin est une fête extrêmement importante. tout le monde réserve sa journée pour exprimer son amour à tous ses proches et pas seulement à son amoureux(se). les américains ont également une pratique particulière : il existe des soirées de la saint valentin animées par des enfants. quelques écoles mettent en place tout un programme dans lequel les enfants chantent, dansent, jouent, et font des parodies. ils offrent aussi des cadeaux qu’ils confectionnent eux-mêmes, avant de les donner à leurs amis et leur professeur.

🎎 3 ↠ en chine, les gens plus âgés restent fidèles à leurs traditions. ils offrent à leur amoureux un objet qu'il portera sur lui : un médaillon, un mouchoir en soie, une ceinture, etc. à part la Saint-Valentin, il existe une fête traditionnelle, « le qi qiao jie », pour les amoureux, provenant d’une légende ancienne, dont la date est le septième jour du septième mois du calendrier lunaire.

🎵 4 ↠ en france, les couples se font un petit cadeau pour la circonstance. Les fleurs constituent le geste le plus classique et toujours apprécié. beaucoup d'entre eux vont également au restaurant pour un diner en amoureux.

👅 5 ↠ en italie, la saint valentin est célébrée comme en france. de manière générale, les couples sortent dîner et s’échangent des cadeaux.
⠀⠀suite dans le prochain commentaire ◡̈
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Qui sont les 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps dans ta vie en ce moment ? <span class="emoji emoji1f633"></span> Je te pose cette ...
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Qui sont les 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps dans ta vie en ce moment ? Je te pose cette question car cela a une énorme conséquence sur ta vie : tu es la somme de ces 5 personnes ! Et oui, sache-le, les relations qui ponctuent ton quotidien ont une influence sur toi. Elles te communiquent ... Qui sont les 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps dans ta vie en ce moment ? 😳
Je te pose cette question car cela a une énorme conséquence sur ta vie : tu es la somme de ces 5 personnes ! 📝

Et oui, sache-le, les relations qui ponctuent ton quotidien ont une influence sur toi. Elles te communiquent leurs peurs, leurs doutes, leurs croyances, leurs certitudes, leurs ondes positives ou négatives. Bien sûr cela se fait insidieusement.
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Réfléchis bien aux répercussions sur ton état d’esprit lorsque tu croises les gens :
➡Ta collègue qui souffle à longueur de journée, ton chef qui ne relève que ce qui ne va pas, ta belle-sœur qui passe son temps à critiquer et à râler…
😣😥😤😵😬😰
➡ou encore ta meilleure amie qui te donne la pêche dès qu’elle ouvre la bouche, le boulanger qui te fait toujours sourire, ta stagiaire qui déborde d’optimisme…
😄🤗😘😜🙃🤠
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Alors, si tu veux être heureux-se et épanoui-e, choisir les personnes avec qui tu passes le + de temps est primordial ✨🦄
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Comment faire le tri ? C’est simple :
🔆Demande-toi à qui tu voudrais ressembler ?
🚫Et à l’inverse, qui te donne envie de changer de trottoir ? Tu as sûrement des gens autour de toi qui te plombent d’office le moral ? Imagine-toi vivre avec eux au quotidien ! Dur dur de garder la pêche non ?
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Voilà, tu sais.
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🌈Plus tu fréquenteras de personnes positives, enjouées, courageuses, plus tu intègreras ces qualités.
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🌧Celles qui ronchonnent et qui sont négatives, sont à éviter. Et ça vaut pour tes proches. Je ne te dis pas de forcément couper les ponts, simplement de mettre de la distance, de les voir moins souvent ou moins longtemps.
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🌪Si tu fais partie de celles et ceux qui voient le verre à moitié vide ? Nourris-toi de positif : films, livres, podcasts, séries et bien sûr entourage. Va vers la lumière 💫, écoute les voix qui te portent et t’encouragent, qui te font grandir 🙏🏼. Fuis le négatif ! C’est important pour ton bonheur.

Alors, qui sont les 5 personnes qui vont rythmer ton année 2019 ? 🤓

#JeudiJeGrandis

#developpementpersonnel #goodvibes
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• Celui qui m’a dit « mais t’es qui toi » en me regardant droit dans les yeux après avoir discuté ...
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• Celui qui m’a dit « mais t’es qui toi » en me regardant droit dans les yeux après avoir discuté de longues heures pour la première fois (coucou @helena_rigoli 🏼), à découvrir sa passion pour les cordons bleus dès ce jour là (), à parler de groupes de musique que personne n’aurait pu connaître ...
Celui qui m’a dit « mais t’es qui toi » en me regardant droit dans les yeux après avoir discuté de longues heures pour la première fois (coucou @helena_rigoli 👋🏼), à découvrir sa passion pour les cordons bleus dès ce jour là (😂), à parler de groupes de musique que personne n’aurait pu connaître sinon lui... Celui qui te fait voir la vie d’un autre point de vue, en la relativisant parce qu’après tout on est en vie, et c’est bien ça l’essentiel. Celui qui m’a aimé dès le premier jour comme je suis, avec mes rides de femme de 32 balais, et qui a su tout accepter sans condition. Celui avec qui je ris, je pleure, je m’engueule parfois, je parle de tout, je débats, qui me fait découvrir des choses que je ne connais pas. Celui avec qui les réveils et les sommeils sont juste lumineux. Celui qui m’amène partout où il va. Lui qui accepte ce que je fais, et me pousse vers l’avant. Celui qui sait me mettre un coup de pied aux fesses lorsque je sombre pour rien. Celui avec qui j’apprends à être moins rigide sur ma façon de voir les choses. Lui avec qui je retombe en enfance à chasser le crabe dans les rochers et pêcher la daurade pendant des heures. Celui qui m’apprend qu’on peut rigoler de tout parce que si l’on prend la vie trop au sérieux, on risque de finir comme les autres. Parce qu’on n’est pas comme les autres, parce qu’on est nous, et qu’on a tout pour être heureux. 🖤


W/ @melan.omerta ☀️









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| Thorgal au paradis des toutous <span class="emoji emoji2728"></span>🐕 | . . Quand cette grosse boule de poils est arrivée dans notre ...
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| Thorgal au paradis des toutous 🐕 | . . Quand cette grosse boule de poils est arrivée dans notre famille j’avais 9 ans.. et maintenant j’en ai presque 26. Cela faisait 16 ans et 4 mois qu’il partageait notre vie. Un chien robuste, câlin et tellement intelligent 🤓. Aller chercher la baballe ... | Thorgal au paradis des toutous ✨🐕 |
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Quand cette grosse boule de poils est arrivée dans notre famille j’avais 9 ans.. et maintenant j’en ai presque 26. Cela faisait 16 ans et 4 mois qu’il partageait notre vie. Un chien robuste, câlin et tellement intelligent 🤓. Aller chercher la baballe ? Trop bête pour lui, il était bien au dessus de ça. Il adorait la neige ❄️mais détestait l’eau. J’ai passé mon enfance à lui faire sauter des obstacles dans le jardin (seuls les cavaliers peuvent comprendre 😂🙄). .
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Tu nous en auras fait des conneries! Mais tu nous auras bien fait rire avec tes drôles de manière de râler pour avoir encore et encore des gratouilles, te frotter contre le canapé tel un chat ou ta passion inexpliquée pour les serpillères. Thorgal c’était le plus gueulard du Plessis Bouchard. Sa passion ?aboyer et faire peur aux gosses mais pas aux mamies 😅. Il était fou de running et adorait courir avec mon papou @stefandcook et moi. Les balades nocturnes avec @victorlpdu et surtout les gâteaux que @provalou lui donnait avec amour. .
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Je suis sûr que le paradis des toutous c’est différent mais cool aussi avec pleins de croquettes et des friandises .. on l’aimera toujours ❤️ 💫
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#dog #bergerdespyrenees #pyreneesshepherd
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Depuis huit ans, une maison bleue que des arbres cachent dans une rue donnant sur Mar Mkhayel, ne ...
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Depuis huit ans, une maison bleue que des arbres cachent dans une rue donnant sur Mar Mkhayel, ne fait que nous ravir le palais, le nez et les yeux. De mets en présentations et en ambiances qui changent, Villa Clara vit en phase avec le temps, ses états d’âme et ses saisons. Olivier Gougeon ... Depuis huit ans, une maison bleue que des arbres cachent dans une rue donnant sur Mar Mkhayel, ne fait que nous ravir le palais, le nez et les yeux. De mets en présentations et en ambiances qui changent, Villa Clara vit en phase avec le temps, ses états d’âme et ses saisons. Olivier Gougeon en Chef, au Liban depuis 20 ans, et Marie Hélène Mouawad en maîtresse des lieux, le couple qui gère cet hôtel restaurant a su marier la Méditerranée au raffinement et le savoir-faire gastronomique de la France aux produits du terroir libanais. "Bien que j’aime la cuisine classique, ce qui m’intéresse au plus haut point c’est ce côté chasseur et cueilleur dans notre métier", raconte d’entrée de jeu Olivier. "Aller explorer, découvrir, tenter, oser, etc. J’adore l’explosion des saveurs, des légumes et des couleurs que le Liban m’offre. Et c’est ce qui me fait aimer ce que je fais ici depuis si longtemps". Y aurait-il une cuisine d’été ? Olivier s’empresse d’expliquer que ce qui marque le Liban, ce sont bien ses saisons assez longues, en raison des différentes altitudes. "À peine les haricots viennent d’un village situé à 400m que débarquent en fin de saison les fameux haricots de Hammana, située bien plus en hauteur. Et c’est ainsi pour tout". Oui, il y a une manière estivale de cuisiner, prenant en compte ce que la saison et le terroir offrent :
"Le sumac frais fut ma plus grande découverte au Liban, les tomates d’ici sont aussi un vrai régal. Et, pour mon plus grand bonheur, il n’y a pas au Liban de frontière nette entre les herbes aromatiques et les salades. Zaatar, Rachad et autres Zoubaa donnent envie de mitonner de plusieurs façons". Poissons crus, carpaccio de légumes, ceviche de crevettes, les plats se suivent sans se ressembler, si ce n’est par un fil conducteur, celui de la fraîcheur, de la légèreté du mets et cette note en fruit qui donne son plus au goût. Épaule de cochon servie avec du raisin et des prunes, foie gras poêlé et fruits, etc. "Les fruits, c’est magique, surtout ici", s’emballe Olivier. Foul, halloum grillé et surtout hoummos balila... "Les gens en raffolent. Isabelle Adjani la première” #villaclarabeirut
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<span class="emoji emoji1f31f"></span> #Concours ! <span class="emoji emoji1f31f"></span> Je vous avais promis quelques concours pour cette rentrée, et voici voilà ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> On ...
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#Concours ! Je vous avais promis quelques concours pour cette rentrée, et voici voilà ! On m’a demandé de sélectionner quelques jeux éducatifs chez @oxybuleveiletjeux et je peux vous dire que le choix est difficile tellement il y a de quoi faire . Voici le lot que je vous propose de gagner: - ... 🌟 #Concours ! 🌟
Je vous avais promis quelques concours pour cette rentrée, et voici voilà ! 😊
On m’a demandé de sélectionner quelques jeux éducatifs chez @oxybuleveiletjeux et je peux vous dire que le choix est difficile tellement il y a de quoi faire 🙀. Voici le lot que je vous propose de gagner:
- 🌟1 tablette bilingue anglais-français qui permet d’apprendre et de réviser chiffres, lettres, alphabets etc. Elle est très sympa et dès 3 ans (et intéressante jusqu’à la fin de l’élémentaire je dirais)
-🌟1 boîte de 72 lettres magnétiques parce que c’est à mon goût un vrai intemporel, même les grands se laissent des messages sur le frigo avec 😜
-🌟1 une boîte de lettres @lesalphas ; j’en ai souvent parlé, les alphas c’est une méthode qui permet d’appréhender la lecture d’une façon très ludique et de donner le déclic. On peut toucher les lettres, les manipuler etc. On s’en était beaucoup servi pour BB3 et BB5 les adore !
Pour participer au concours il suffit de:
🌟Liker ce post 🌟S’abonner à @40ans4enfants et @oxybuleveiletjeux 🌟Inviter 1 ami dans 1 commentaire (Max 5 amis / 5 commentaires)
Résultats du concours en édit le mercredi 19/09/18 à midi
Conditions de participation : lot expédié en France métropolitaine ou Corse; c’est la marque qui est responsable de l’envoi des lots.
Bonne chance 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
Ps: retrouvez mes coups de cœur pour Noël dans les stories à la une ————-
En collaboration avec Oxybul
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J’ai enfin réalisé un de mes « rêves », PRENDRE UN BAIN AVEC UNE BOULE DE BAIN LUSH ! C’est beau, ...
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J’ai enfin réalisé un de mes « rêves », PRENDRE UN BAIN AVEC UNE BOULE DE BAIN LUSH ! C’est beau, ça sent bon, y’a des paillettes et c’est cruelty free, que demander de plus 🤷🏻‍♀️ (JE SAIS que les bains c’est mal, mais une fois tous les 2/3 mois je me fais plaisir laissez moi merci ) J’ai enfin réalisé un de mes « rêves », PRENDRE UN BAIN AVEC UNE BOULE DE BAIN LUSH !
C’est beau, ça sent bon, y’a des paillettes et c’est cruelty free, que demander de plus 🤷🏻‍♀️ (JE SAIS que les bains c’est mal, mais une fois tous les 2/3 mois je me fais plaisir laissez moi merci 😁)
C'est avec beaucoup de plaisir que je vous annonce la création de mon site http://www.grandeurnoire.com ...
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C'est avec beaucoup de plaisir que je vous annonce la création de mon site http://www.grandeurnoire.com ! L'aventure a commencé timidement par ma 2e page IG @grandeurnoire qui ne comptait qu'une 60aine d'abonnés, elle s'est poursuivie avec l'opportunité des chroniques télévisées ... C'est avec beaucoup de plaisir que je vous annonce la création de mon site http://www.grandeurnoire.com ! L'aventure a commencé timidement par ma 2e page IG @grandeurnoire qui ne comptait qu'une 60aine d'abonnés, elle s'est poursuivie avec l'opportunité des chroniques télévisées sur l'histoire des noirs, puis elle a pris de l'ampleur avec des conférences. Depuis le besoin d'accéder aux informations de la page a été exprimé de façon de plus en plus insistante par ceux et celles qui n'ont pas de compte IG. Je remercie @diiwo.global de m'avoir incité à franchir le pas et surtout d'avoir géré la partie administrative et technique du site. Je commence avec un format très basique mais j'espère vous proposer un site plus esthétique et ergonomique d'ici peu. Dorénavant vous pourrez partager les articles qui vous plaisent sur whatsapp ou sur vos réseaux. Vous pourrez également consulter des recommandations de livres avec des liens directs vers les points de vente. D'ailleurs je vous conseille de mettre le site dans les favoris de votre navigateur pour le consulter régulièrement. Le conseil que je peux donner à ceux et celles qui souhaitent entreprendre: même si les conditions ne sont pas idéales, même si les besoins ne sont pas tous réunis, même si ça ne ressemble pas dès le début à ce qui est envisagé, COMMENCEZ ! Montez la première marche sans vous préoccuper de la hauteur de l'escalier. Un pas après l'autre vous donnerez forme à votre projet mais commencez par lui donner vie ! Merci à tous ceux qui ont compris la démarche @grandeurnoire et qui l'accompagne avec bienveillance. D'autres évolutions sont prévues. Restez attentif !
Safia EnjoyLife 📚💡
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Septembre le nouveau janvier... <span class="emoji emoji1f320"></span>Reprise des bonnes habitudes oubliées pendant l'été. Depuis ...
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Septembre le nouveau janvier... Reprise des bonnes habitudes oubliées pendant l'été. Depuis quelques années j'aime redémarrer un nouveau cycle en septembre, je repars à 0 comme si on recommençait une nouvelle année. Je ne prends d'ailleurs plus de résolutions en janvier, je n'arrive ... Septembre le nouveau janvier... 🌠Reprise des bonnes habitudes oubliées pendant l'été. Depuis quelques années j'aime redémarrer un nouveau cycle en septembre, je repars à 0 comme si on recommençait une nouvelle année. Je ne prends d'ailleurs plus de résolutions en janvier, je n'arrive jamais à les tenir, alors qu'en septembre après les vacances c'est un moment plus motivant et plus facile pour mettre en place une nouvelle routine, pour reprendre le sport etc... (il n'y a pas la fatigue d'après fêtes et l'hiver).
Du coup ce mois-ci je reprends, le matin, mon rituel thé matcha, palo santo, salutation au soleil, méditation et tirage de carte pour poser l'intention du jour. Et le yoga 🙏 (à gogo), démarrage du Kundalini tous les lundis avec @camille_paramdevi, une Gypsy Yoga Night avec @yogasearcher, Sisterhood in Health avec @blissyou_2018 le weekend prochain et un weekend yoga, chakras et méditation avec la douce @marion.msanti 💖
Et il va falloir que je me penche sur le mois d'octobre sinon je vais m'ennuyer 🤔 D'ailleurs si vous connaissez des cours de yoga sur Hossegor, Capbreton... Oui parce qu'en octobre c'est direction Hossegoooooor pour les @quiksilver et @roxy Pro 🏄🌊🎉
Et vous de bonnes résolutions ou de nouvelles routines pour cette rentrée ?
#septembre #september #yoga #yogalife #yogainspiration #monday #mondaymotivation #meditation #yogi #namaste #yogalove #healthy #mindfulness #meditate #yogini #kundalini #crystals #gratitude #selflove #happy #consciousness #selfcare #bohemian #crystalhealing #chakras #energy #goodvibes #smudge #smudging #palosanto
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Il y a quelques jours ( #VisMaVie <span class="emoji emoji1f601"></span>) j'ai fait du tourisme dans ma région et j'ai adoré <span class="emoji emoji2764"></span>. Je suis allée ...
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Il y a quelques jours ( #VisMaVie ) j'ai fait du tourisme dans ma région et j'ai adoré . Je suis allée à Saint Emilion à environ 40 mn de chez moi pour une journée formidable avec visite de châteaux, dégustations , et découverte de Saint Emilion avec un guide. J'ai appris plein de choses et ... Il y a quelques jours ( #VisMaVie 😁) j'ai fait du tourisme dans ma région et j'ai adoré ❤. Je suis allée à Saint Emilion à environ 40 mn de chez moi pour une journée formidable avec visite de châteaux, dégustations 🍷, et découverte de Saint Emilion avec un guide.

J'ai appris plein de choses et ai pu visiter l'église en sous sol que je n'avais jamais vue. Des fois on part au bout du 🌍 alors que l'on a des merveilles à côté de chez soi.

Vous faites des balades dans vos régions parfois, avec un guide, façon touriste ?
Pour ceux qui veulent visiter le vignoble à côté de Bordeaux, vous pouvez voir les offres de l'office de tourisme sur le site @bordeauxwinetrip .

En ce moment juste avant les vendanges, c'est magnifique. Les vignes commencent à rougir, elles sont chargées de grappes. Ce matin j'étais dans l'Entre-Deux-Mers pour un faire le portrait d'un viticulteur et je me disais wow, mais que c'est beau. Cela m'emerveille à chaque fois 😍😍 Bisous 😘

#saintEmilion #StEmilion #oenotourisme #vignoble #tourisme
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Ce matin comme d'ailleurs hier je n'avais qu'une envie profiter des enfants... une dernière fois! ...
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Ce matin comme d'ailleurs hier je n'avais qu'une envie profiter des enfants... une dernière fois! . Les mener vers cette rentrée le plus paisiblement possible afin de commencer l'année sous cet angle et du coup j'ai oublié la photo de rentrée ! Soit! . 2 mois presque non stop ensemble! ... Ce matin comme d'ailleurs hier je n'avais qu'une envie profiter des enfants... une dernière fois! .
Les mener vers cette rentrée le plus paisiblement possible afin de commencer l'année sous cet angle et du coup j'ai oublié la photo de rentrée ! Soit! 😜
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2 mois presque non stop ensemble! C'est non sans émotions que je les ai quittés ce matin ravie aussi de retrouver un semblant de liberté.
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Un ascenseur émotionnel cette journée ! Je ne vous le cache pas! .
C'est donc avec plaisir ce soir que j'ai écouté le récit de la journée (et ça continue 😁😜) avec ce sentiment de fierté, et de l'amour à ne plus savoir qu'en faire! .
Bref, tout s’est bien passé malgré les petites angoisses de Diego, c'est parti pour une année!
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Et vous s’était comment cette rentrée? .
Au passage hop une petite vue de la nouvelle chambre ! 🙌🏻 on y est bien ... la preuve ça squatte ! 🤣
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Papier peint Ava / Sandberg de chez @aufildescouleurs #decorationinterieur #offert #decorationideas #homesweethome #wallpaper #sandbergwallpaper #neutraldecor #positiveattitude #newlife #lavieestbelle #rentreedesclasses
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À LIRE <span class="emoji emoji1f4ac"></span> OUAI c’est important <span class="emoji emoji1f60a"></span> It's You Vs you ⚔️ #AARMY ____ Il y a 15 ans en arrière faire de la musculation ...
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À LIRE OUAI c’est important It's You Vs you ⚔️ #AARMY ____ Il y a 15 ans en arrière faire de la musculation était réservé aux personnes en échec scolaire ou en situation sociale précaire. . Les professeurs me riaient au nez quand je leur expliquais que la culture physique me permettrait ... À LIRE 💬 OUAI c’est important 😊
It's You Vs you ⚔️ #AARMY
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Il y a 15 ans en arrière faire de la musculation était réservé aux personnes en échec scolaire ou en situation sociale précaire.
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Les professeurs me riaient au nez quand je leur expliquais que la culture physique me permettrait de surmonter les épreuves de la vie car elle était pour moi un moyen d'extérioriser toute cette rage et de la mettre à profit dans quelque chose de productif, de concret et de salvateur pour moi.
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En effet j'ai toujours vu le culturisme comme une philosophie de vie qui t'apprends la discipline, la régularité, la volonté, le dépassement de soi, le sacrifice, la récompense bref toutes ces choses que l'on peut transposer dans la vie de tout les jours et pour chaque personne qui veut exceller dans un domaine.
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Ce qui est bien avec ce sport c'est que chaque chose a son importance. Si vous voulez tirer le meilleur de vous même vous devez vous investir à 1000% dans chaque paramètres.
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Les détails nous rapproche de la "perfection" et la "perfection" n'est pas un détail.
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Bien entendu c'était sans compter l'étroitesse d'esprit de mes interlocuteurs pour qui la musculation ne se résume qu'à soulever bêtement de la fonte en ingurgitant des tonnes de produits car pour eux faire la différence entre compléments et autres substances illicites est impossible car elle est similaire.
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L'être humain préfèrera toujours détruire ce qu'il ne peut construire ou comprendre. Vous devez croire en votre rêve quitte à affronter le monde entier pour le défendre car ceux qui vous disent que c'est impossible le font car ils pensent qu'ils en sont incapable.
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Tout ça pour vous Dire de :
☑️NE JAMAIS ABANDONNER.
☑️CROYEZ EN VOUS.
☑️N'ECOUTEZ PAS LES MÉDISANTS.
☑️NE VOUS DÉCOURAGEZ PAS.
☑️DONNEZ VOUS A FOND.
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Encore une chose, n'oubliez pas : "Si personne ne vous ressemble alors MARCHER SEUL. Les lions n'ont que faire de l'avis des Moutons." .
Ps: LÂCHEZ DE MICRO 🎤 + DAB ,
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #metz #fitnessPark
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OUVERTURE !!! Ça y est les inscriptions sont ouvertes pour tout le monde (lien dans la bio) et pour ...
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OUVERTURE !!! Ça y est les inscriptions sont ouvertes pour tout le monde (lien dans la bio) et pour les 50 premières inscrites, je vous réserve une vidéo bonus ️ Les 25 jours de YOGA c'est l’opportunité de vivre une rentrée calme et sereine. Comment ça ce n'est pas possible ! (j'ai le don de vous ... OUVERTURE !!! Ça y est les inscriptions sont ouvertes pour tout le monde (lien dans la bio) et pour les 50 premières inscrites, je vous réserve une vidéo bonus ☺️ Les 25 jours de YOGA c'est l’opportunité de vivre une rentrée calme et sereine. Comment ça ce n'est pas possible ! (j'ai le don de vous entendre 😉) .
Moi aussi dès la fin Août je bougonnais, je stressais de reprendre le rythme de septembre, alors oui je sais ce que c'est...
Mais avec tout ce que je connais en santé, en YOGA, en bien-être je me suis promis de ne plus jamais revivre ce stress !
Les 25 jours de YOGA sont nés de cette transformation.

Les 25 j de YOGA c'est quoi ?
Ce programme inclut mais ne se limite pas à tous les jours recevoir:
- 1 vidéo de YOGA exclusive
- la mini fiche pratique
- 1 Café YOGA (un thème de la philosophie du YOGA et comment l'appliquer à son quotidien pour plus de paix)
- mon soutien et accompagnement quotidien du 1er au 25 septembre !

Oui absolument ce programme est fait pour les débutants, surtout les personnes qui aimeraient découvrir mais n'ont pas encore eut le temps ou n'ont pas osées rejoindre un cours.
Bien sur je suis disponible par mp et email pour répondre à vos questions.

Les inscriptions se passent en lien dans ma bio et vous retrouverez tous les détails pratiques sur le lien !

vivement de vous compter parmi nous pour cette 3ème édition !
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Pourquoi je me sens tant appeler à aider d’autres femmes à trouver leur équilibre et à se reconnecter ...
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Pourquoi je me sens tant appeler à aider d’autres femmes à trouver leur équilibre et à se reconnecter avec elles-mêmes? • Parce que moi aussi j’ai vécu les troubles alimentaires Le « body dismorphia » Les problèmes d’estime de soi Les problèmes avec l’exercice physique Les périodes ... Pourquoi je me sens tant appeler à aider d’autres femmes à trouver leur équilibre et à se reconnecter avec elles-mêmes?

Parce que moi aussi j’ai vécu les troubles alimentaires
Le « body dismorphia »
Les problèmes d’estime de soi
Les problèmes avec l’exercice physique
Les périodes de dépression
Les problèmes de santé causés par les diètes extrêmes
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Et pour être honnête, je continue à faire face à ces démons un peu chaque jour. Et je crois fermement que c’est pour cette raison que je peux aider. Encore aujourd’hui, je leur fait face. Mais je ne les laisser pas gagner. Même si parfois, ça serait tellement plus « simple » de le faire.
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Si vous vous battez présentement avec un de ces démons, sachez que vous n’êtes pas seule et que de nombreuses femmes se battent aussi. Votre appel à l’aide n’est pas une faiblesse. Votre vulnérabilité est en fait votre force. L’accepter est le premier pas vers cet « équilibre ».

"Life is a balancing act. Sometimes it pulls you hard on one side, but it always brings you back to center at some point." ⚖️
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| Nouveau | Le projet KEEP-COOL [Enfant] est désormais disponible du 1 au 12 ans ! Pour débutant de ...
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| Nouveau | Le projet KEEP-COOL [Enfant] est désormais disponible du 1 au 12 ans ! Pour débutant de l’espace de tout âge... mais aussi, pour apprendre à coudre à un enfant et partager votre passion avec lui. Avec accompagnement, je dirais que ce projet est accessible à partir de 7 ans (testé ... | Nouveau | Le projet KEEP-COOL [Enfant] est désormais disponible du 1 au 12 ans ! Pour débutant de l’espace de tout âge... mais aussi, pour apprendre à coudre à un enfant et partager votre passion avec lui. Avec accompagnement, je dirais que ce projet est accessible à partir de 7 ans (testé sur ma fille ❤️) idéal pour passer un moment ensemble.
Peu de pièces = rapide
Que des coutures droites = super facile, no stress
Peu de matière = petit coût
Que des rectangles = peu de chutes
Forme simple élastiquée = peu de risque !
Format petite fille : encore plus facile à porter que sur Femme car les questions d’adéquation morphologique ne se posent pas. .
Pour la version enfant, Keep-Cool, c’est une forme unique pour 2 (et même 3) usages différents : TOP/ROBE et JUPE.
Et tout comme la version femme : • 3 versions : A-épurée, B-avec fausse patte de boutonnage et C-avec fausse patte et jeu de pli creux
• 3 ampleurs au choix : minimale, normale ou ultra, pour un style ajusté ou au contraire fluide et tout en volume.
• 2 options de poches pour la jupe, et plusieurs choix de bretelles pour le top • et plein d’autres bonus.
Et bien sûr, des explications ultra pédagogiques et poussées qui répondent à vos questions avant même que vous vous les posiez 😉
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A découvrir en détail sur le blog et dispo dans la boutique (lien dans la bio). .
Et pour que ce soit encore plus cool, profitez de la fin de l’été pour apprendre à coudre à petit prix :
- 5% sur KEEP COOL [Enfant] acheté seul -50% sur KEEP COOL [Enfant] si vous l’achetez avec 1 autre patron
ou... KEEP COOL [Enfant] devient GRATUIT si vous l’achetez avec 2 autres patrons ou + dans le même panier ❤️
Offre automatique, aucun code à appliquer, valable jusqu’à la rentrée scolaire, lundi 03/09/18 inclus.
@lesrousses_ 😘😘😘
#ivannes #iskeepcoolenfant #patrondecouture #coutureenfant #sewingpattern #sewing #kidsfashion #couturedebutant #couture #diy #
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Les premières fois. Ces premières fois qui nous marquent et dont on se rappelle toute notre vie. ...
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Les premières fois. Ces premières fois qui nous marquent et dont on se rappelle toute notre vie. Que l’on se remémore souvent comme pour se rappeler tout le chemin parcouru. Ma première fois à la télé: c’était sur le plateau de @bet_tv_fr que j’ai eu l’immense plaisir de partager avec @passi_issap. S’il ... Les premières fois. Ces premières fois qui nous marquent et dont on se rappelle toute notre vie. Que l’on se remémore souvent comme pour se rappeler tout le chemin parcouru. Ma première fois à la télé: c’était sur le plateau de @bet_tv_fr que j’ai eu l’immense plaisir de partager avec @passi_issap.
S’il n’y avait pas eu cette première fois il n’y aurait certainement pas eu les autres. C’est à nous de susciter de l’intérêt pour notre produit, activité ou entreprise, à nous de provoquer des rencontres, à nous de forcer le destin, à nous de créer des opportunités. Et cette opportunité je l’ai eu en contactant @rokhayadiallo et en lui présentant mon livre qui venait à peine de sortir. (Merci encore ❤️)
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Avec les entrepreneurs j’entends et vois trop souvent des « Dieu aide-moi ». Mais avant même que Dieu ne te vienne en aide, aide-toi toi même et donne toi les moyens de passer du rêve au concret.
#lafroapéro #popolovescooking
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Danse de la Joie 🏼 🏻 #Lécoleestfinie d’ @anne_depetrini sort aujourd’hui !!! J’ai tant hâte que vous le voyiez ! C’est ma toute première fois dans un rôle principal, seule toute sur une affiche 🏼‍♀️! La Petite Bérengère de 15 ans a dû mal à y croire ! Juste pour vous dire que j’ai pris enormément ... Danse de la Joie 💃🏼 👉🏻 #Lécoleestfinie d’ @anne_depetrini sort aujourd’hui !!! J’ai tant hâte que vous le voyiez !
C’est ma toute première fois dans un rôle principal, seule toute sur une affiche 🙆🏼‍♀️! La Petite Bérengère de 15 ans a dû mal à y croire !
Juste pour vous dire que j’ai pris enormément de plaisir à jouer ce personnage d’ Agathe Langlois, prof d’anglais ( imaginée à partir de faits très réels par @choupisoso ! Merci de m’avoir fait bossé l’accent my dear )
La rencontre avec des enfants adorables et talentueux, avec @gregory_fitoussi ( partenaire de fou rire ) , @catherinehosmalin, #patrickchesnais, @valeriedecobert , @romainlancry, @michelnabokovpro , jouer les sistas avec ma copine cherie @marilouberry... et puis jsuis heureuse que ce soit avec vous @antoinepezet Et @jeromecorcos ( les producteurs d’ Adopte Un Veuf ) ! Nos souvenirs sont liés à jamais !
Bref, maintenant le film est lancé dans l’univers et vivra sa propre histoire . ( grâce à @sndfilms Merci les gars !) C’est toujours bizarre pour moi de ne pouvoir agir sur le résultat comme lorsque je suis sur scène, j’ai parfois envie de me cacher dans le fond des salles obscures pour vous écouter rire ou pleurer ! ( alors faites gaffe quand vous sortez de la salle je suis peut être tapie dans l’ombre 🐭📽) Merci encore à vous de me suivre et de me témoigner chaque jour votre bienveillance et votre amour !
Des Bisouuuus ❤️
J’attends vos retours 🤓 👗: @comptoirdescotonniers
Merci @candice_mahout pour ton joli décor 📸 @kelly_rl
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 #tbt Alexandra Sophie est une photographe calme et d'une douceur maternelle sans pareille, ce ...
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#tbt Alexandra Sophie est une photographe calme et d'une douceur maternelle sans pareille, ce qui est reposant et rassurant. Elle s'excuse avec une pointe de timidité en guidant ses modèles, l'autorité s'opposant complètement à sa personnalité. Une grande bienveillance émane de sa ... #tbt Alexandra Sophie est une photographe calme et d'une douceur maternelle sans pareille, ce qui est reposant et rassurant. Elle s'excuse avec une pointe de timidité en guidant ses modèles, l'autorité s'opposant complètement à sa personnalité. Une grande bienveillance émane de sa personne, et plus qu'elle ne s'est inspirée de son modèle (toute aussi inspirante sois-je), elle m'a inspirée un regain de bonté et de tolérance qui manquent à ce monde dur et cruel.

Ses textes sont rares mais son français et son anglais sont excellents et plaisants à lire. Elle rougit timidement à mes louanges sur son travail et fut étonnée que je la suive depuis ses débuts sur Deviantart, peut-être avait-elle 16 ans à ce moment-là. Je trouvais son humilité très touchante, elle qui venait de recevoir le prix de International Framed Awards of Best Emerging Photographer of the year 2013. Elle était alors âgée de 20 ans.

Le soir même sur Instagram elle me donna le surnom de "sweetest model in the whole world", la faute a un petit présent que je lui ai offert pour témoigner de mon fanatisme (vous qui êtes au premier rang aux concerts, vous apportez bien des fleurs à vos stars... Ben moi c'est pareil, avec les photographes). Photographe : @alexandrasophiephoto
Date : 08.11.2013

#photoshoot #photoshooting
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Lève la main si tu capotais quand tes parents ou tes grands-parents te cuisinaient un divan au poulet ...
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Lève la main si tu capotais quand tes parents ou tes grands-parents te cuisinaient un divan au poulet quand tu étais jeune!  On va se le dire, ça avait l’air d’une grosse bouette dans une casserole en pyrex, mais au y’able les apparences, c’était tellement bon! En gros, c’est du poulet, ... Lève la main si tu capotais quand tes parents ou tes grands-parents te cuisinaient un divan au poulet quand tu étais jeune! 🙋 On va se le dire, ça avait l’air d’une grosse bouette dans une casserole en pyrex, mais au y’able les apparences, c’était tellement bon!
En gros, c’est du poulet, du brocoli et des croûtons de pain dans une sauce béchamel et c’est gratiné au four.
On a revisité ce classique dans le tout nouveau numéro du magazine, mais on l’a pimpé avec du poulet déjà rôti (parce que c’est cool à acheter et moins long à cuisiner!) et actualisé avec des tranches de pain d’ici pour faire une croûte.
Bref, il y a un dossier complet pour cuisiner le pain avec des recettes de fou (ça fait suite au photoreportage qu’on a fait sur l’entreprise québécoise @stmethode qui m’a vraiment inspirée pour ma propre petite entreprise). Le numéro est en kiosque partout et dans les magasins à grande surface! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• By a show of hands, who here kind thought it was the weirdest thing when your grandparents would make this meal for you as a child? The chicken couch is a classic! It might not have looked like much in that Pyrex but man was it good!
It’s basically chicken, brocoli with a béchamel sauce and then melted cheese on top.
We revamped this classic in our latest magazine issue, and we made it with roasted chicken (because it’s delicious and a lot easier to just buy it all ready-made).
Anyhow, there’s a full bread recipe section in there (it’s a follow up on the previous article we made with @stmethode, who really inspired me with my own company.) Our magazine is out now in stores everywhere!
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Vive l'été ! Mes ongles sont tellement en bonne santé avec le soleil <span class="emoji emoji2600"></span> Puis chaque année c'est pareil, ...
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Vive l'été ! Mes ongles sont tellement en bonne santé avec le soleil Puis chaque année c'est pareil, on arrive à mi-novembre avec le froid et BIM ils cassent tous les uns après les autres ! Toi aussi c'est ton cas ?! . Mes indispensables ongles naturels : ️ Pour la nuit : huile de ricin ... Vive l'été ! Mes ongles sont tellement en bonne santé avec le soleil ☀ Puis chaque année c'est pareil, on arrive à mi-novembre avec le froid et BIM ils cassent tous les uns après les autres ! Toi aussi c'est ton cas ?!
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✔️💯 Mes indispensables ongles naturels :
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Pour la nuit : huile de ricin ou beurre (karité, cacao etc...) @aromazone_officiel
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Une lime grain 180/200
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Un polissoir 4 faces
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Un magic stick (repousse cuticule pointu en verre. Trouvable sur internet facilement 5 euros environ)
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Une base de qualité (je varie entre Poshé, Sun Envy, Sally Hansen et Tammy Taylor)
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Une huile cuticule "de journée" non grasse (la mienne c'est Sally Hansen)
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Un durcisseur en cas de coup de mou : j'utilise Mavala Scientific en cure pendant l'hiver depuis des années.
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➡️ Et toi, tu as un indispensable que je n'aurais pas cité ?! 😃
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Bague @whoweare.shop argent massif. Sur chaque vente, 50cts sont reversés à des associations caritatives (au choix, moi j'ai donné pour les animaux ❤️). Tu as -20% avec le code OPHELIE20 (je ne touche rien sur les ventes c'est juste pour vous !)
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📽 Ma chaine YouTube : yt.com/Tartofraises1
💅 Mes formations partout en France : www.nail-art.fr/agenda
📱 Mon appli mobile (Android) GRATUITE sur Android
〰️〰️〰️
#tartofraises #nailart #nails #whoweare #barenails #nudenails #naturalnails
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<span class="emoji emoji25fd"></span>️LOVE YOURSELF PROJECT<span class="emoji emoji25fd"></span>️ Le regard des autres il faut apprendre à vivre sans comme @holyneco ...
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️LOVE YOURSELF PROJECT️ Le regard des autres il faut apprendre à vivre sans comme @holyneco qui pose ici en train d'allaiter sa fille « Je n’aurais jamais pensé être autant jugée en étant mère surtatouée ! C’est comme si j’inquiétais deux fois plus les gens, même si la plupart du temps ... ◽️LOVE YOURSELF PROJECT◽️
Le regard des autres il faut apprendre à vivre sans comme @holyneco qui pose ici en train d'allaiter sa fille « Je n’aurais jamais pensé être autant jugée en étant mère surtatouée ! C’est comme si j’inquiétais deux fois plus les gens, même si la plupart du temps ils me prennent pour la baby-sitter. Pourtant oui j’ai été enceinte 9 mois. Oui j’ai des tatouages. J’en ai sur le ventre, ils ont bougés, et alors ? Le tatouage c’est un art qui vit avec nous, qui se transforme, et qui continue jusqu’à ce que nous devenions cendres. C’est la beauté de cet art. Alors qu’est-il plus beau que des tatouages déformés par la grossesse ? Je les assume c’est tout !
Et rien à voir avec le self love mais le dégoût pour l’allaitement à Paris c’est grave. Je m’en fiche j’allaite au parc, au resto, dans le métro, ou même dans un manège à Disney ! C’est naturel, humain et c’est le mieux pour la santé de mon enfant 📷 Alors pourquoi se sentir dérangé ? »
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📷 : @chloebonnardphoto
#loveyourselfproject #loveyourself #lesnanasdpaname #kickasswomen #inkedgirl #fight #bodyconfidence #beingamom #breastfeeding
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*photo non retouchée
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<span class="emoji emoji2728"></span>2019 2019 2019<span class="emoji emoji2728"></span> Je ne sais pas par quoi commencer pour vous annoncer cette bonne nouvelle, une ...
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2019 2019 2019 Je ne sais pas par quoi commencer pour vous annoncer cette bonne nouvelle, une nouvelle qui me ravie, me fait flipper mais qui m’enthousiasme si fort ! Je pars m’installer à Brighton Une envie de changement d’air, une envie d’ailleurs et puis cette ville est incroyable... Non ... ✨2019 2019 2019✨
Je ne sais pas par quoi commencer pour vous annoncer cette bonne nouvelle, une nouvelle qui me ravie, me fait flipper mais qui m’enthousiasme si fort !
Je pars m’installer à Brighton ✨
Une envie de changement d’air, une envie d’ailleurs et puis cette ville est incroyable...
Non non, je vous entends déjà me demander pour •élufée•, mais elle est là, avec moi, je l’emmène sur ces nouvelles terres. Elle et moi c’est une affaire qui dure depuis plus de 8 ans donc on continue encore plus fort, encore plus loin! J’emmène @odette_lun également...
Ne vous inquiétez, l’eshop reste ouvert et il sera mis à jour encore plus souvent et Brighton est en face de dieppe, donc je vais revenir très très souvent 😉
Tout ça c’est grâce à vous, ce métier que j’aime temps et qui me donne cette liberté dont n’ai toujours rêvé, alors MERCI!
Je vous souhaite une merveilleuse année, avec tout l’amour, la bienveillance, l’amitié, les smilles et des rêves, toujours plus de rêves...la vie est ici, il faut croquer dedans ♥️
Ça me fait quelque chose de vous annoncer ça 😊
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#brighton #newlife #jeseraistoujoursla 📷 @alexis_tannir
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Encore un #produitoffertpargalerieslafayette. Je dis bien encore car je suis en fait plutôt déçue ...
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Encore un #produitoffertpargalerieslafayette. Je dis bien encore car je suis en fait plutôt déçue de l’événement et je cherche encore le « produit offert ». Loin de moi l’idée de faire un post coup de gueule ce soir surtout que de base l’événement en soit est important et que cette soirée ... Encore un #produitoffertpargalerieslafayette. Je dis bien encore car je suis en fait plutôt déçue de l’événement et je cherche encore le « produit offert ». Loin de moi l’idée de faire un post coup de gueule ce soir surtout que de base l’événement en soit est important et que cette soirée à l’initiative d’une mode plus équitable est primordiale vu le déni dans lequel nos dirigeants vivent face à la catastrophe qui se profile pour la planète, l’homme et la biodiversité, mais je voulais mettre un peu les choses au clair sur les partenariats ici. Et concernant la soirée je pense qu’elle était surtout pour la presse, faire venir les blogueurs c’est plutôt une erreur de stratégie d’influence pour ce genre d’événement où on zone un verre à la main parmi des gens qu’on ne connaît pas, sans vraiment comprendre ce qu’on fout là. Ah si... on est la pour faire de la pub.
Je voulais surtout m’adresser aux personnes qui ne connaissent pas trop les dessous des collaborations et qui pensent qu’on se fait beaucoup d’argent avec nos Instagram.
Lorsque vous voyez les fameux hashtag « produits offerts » sachez qu’on ne reçoit que le produit. Pas un sou. En revanche les plateformes qui nous mettent en relation avec les marques elles sont gracieusement payées. Dans l’idée je pense que ça peut être assez intéressant pour les micro influenceurs qui débutent mais le problème éthique commence à se poser quand tu réalises qu’alors que toi tu es la créatrice de contenus qui fait tout le travail et qui remplit scrupuleusement toutes les conditions, tu ne touches pas un sou. Tu collectionnes donc des produits de beauté pendant que ces plateformes touchent des 1000 à 3000 € le mois par marques. Je vais clairement diminuer mon nombre de collaborations avec elles et j’incite toutes les blogueuses qui veulent réussir à survivre et les filles en freelance à faire pareil.
⬇️Déroules les commentaires pour en lire plus ⬇️
@galerieslafayette
#stellamaccartney #paris #france #view #ethic #fashion #igersparis #hello_france #galerieslafayette #goforgood
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Ça y est on y est arrivé. Fin de la semaine 1 avec la séance du total corps. Fait <span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f44a"></span> Une séance plus difficile ...
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Ça y est on y est arrivé. Fin de la semaine 1 avec la séance du total corps. Fait Une séance plus difficile que les précédentes, plus on avance plus c'est difficile mais motivation jusqu'au bout Et vous les #topbodychallengeuse pour celles qui viennent d'achever cette semaine, comment ... Ça y est on y est arrivé. Fin de la semaine 1 avec la séance du total corps. Fait 😆👊
Une séance plus difficile que les précédentes, plus on avance plus c'est difficile mais motivation jusqu'au bout 💪 Et vous les #topbodychallengeuse pour celles qui viennent d'achever cette semaine, comment s'est passée la séance?
En attendant on va profiter du week-End avant de commencer la 2e semaine du tbc qui s' annonce plus rude.

Mais comme on dit il faut souffrir pour être belle. 😎
A nous ce corps de rêve pour cet été

Motivation les filles 👊 go go go
#end #of #week #1 #topbodychallenge #fitness #soniatlevfitness #nopainnogain
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Escapade parisienne avec mes hommes pour notre spectacle de Noël <span class="emoji emoji1f384"></span> Je prévois toujours une sortie ...
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Escapade parisienne avec mes hommes pour notre spectacle de Noël Je prévois toujours une sortie en décembre pour les fêtes. . Cette année j’ai choisi le Monde Enchanté de Jean de la Fontaine au Théâtre de la Madeleine. C’est très très chouette et ça donne envie de se replonger dans les ... Escapade parisienne avec mes hommes pour notre spectacle de Noël 🎄
Je prévois toujours une sortie en décembre pour les fêtes.
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Cette année j’ai choisi le Monde Enchanté de Jean de la Fontaine au Théâtre de la Madeleine.
C’est très très chouette et ça donne envie de se replonger dans les fables.
Mon petit loup a adoré voir tous ces animaux qui chantent et qui dansent mais il n’a pas bien saisi les textes.
Mais ça participe à sa curiosité intellectuelle et il sait déjà que Jean de la Fontaine écrivait des histoires sur les animaux. C’est son résumé 🙂
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La mise en scène est de Jean-Jacques Debout et on reconnaît bien la qualité des costumes et la magie du spectacle.
D’ailleurs, entre nous, le Père Noël a prévu des places pour le spectacle de Chantal Goya en février au Palais des Congrès...
J’étais toute petite quand mon père m’y a emmenée.
À mon tour !
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#christmasinparis #christmasiscoming #chantalgoya #jeandelafontaine #theatredelamadeleine #lesmondesenchantesdejeandelafontaine
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Fit is not a destination, it’s a way of life...🏋🏼‍♀️ <span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️<span class="emoji emoji25ab"></span>️ Quand on commence ...
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Fit is not a destination, it’s a way of life...🏋🏼‍♀️ ️ Quand on commence à pratiquer la musculation avec assiduité cela implique un changement de mode de vie. Et on se rend vite compte que ce mode de vie suscite beaucoup d’incompréhension, de jalousie ou de mépris... ... Fit is not a destination, it’s a way of life...🏋🏼‍♀️
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Quand on commence à pratiquer la musculation avec assiduité cela implique un changement de mode de vie. Et on se rend vite compte que ce mode de vie suscite beaucoup d’incompréhension, de jalousie ou de mépris... Du coup on est parfois confronté à des remarques complètement idiotes basées sur des préjugés. Voici celles auxquelles j’ai déjà eu droit : ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
1️⃣«Prendre des compléments alimentaires c’est de la triche ça donne des muscles sans bosser...et en plus c’est dangereux pour la santé! »
2️⃣«Tu es une fille et tu fais de la muscu ? Euh tu veux ressembler à un mec ? »
3️⃣«Pourquoi tu manges pas ce que t’as envie quand t’en as envie ? Tu te gâches la vie!! »
4️⃣«Tu t’entraînes 6 fois par semaine ? Mais t’as pas de job, en fait, tu fais que ça»
5️⃣«C’est évident que tu te piques, c’est obligé pour la compète...dès qu’on voit les veines c’est pas naturel ! »
6️⃣«Je m’entraîne autant que toi, mais si j’ai pas les mêmes résultats c’est parce que j’ai une génétique pourrie »
7️⃣« Je ne sais pas ce que tu trouves aux mecs musclés : ils sont tous narcissiques et écervelés ! »
8️⃣«T’as un physique qui fait trop bimbo maintenant »
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ A votre tour mes chouchous, faites moi rire avec les bêtises qu’on vous a déjà sorti 😄💋
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#fitspo #fitfam
#fitfrenchies #fit #fitgirl #squat #muscu #musculation #fitnessdiet #bikiniprep #fitness #shesquat #abdos #athlete #noexcuses #strongbody #motivation #girlswholift #gymgirl #aestetics #fitnessmodel #fitnessaddict #stronggirl #abs #bikini #strongissexy #girlswithmuscles
#teamshape #bikinigirl
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Les derniers jours passés au @wanderlustfestival me donnent terriblement hâte de suivre ma formation ...
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Les derniers jours passés au @wanderlustfestival me donnent terriblement hâte de suivre ma formation professorale de 200h avec @junayoga. Je réalise à quel point le yoga c’est beaucoup plus que des postures sur un tapis. C’est un style de vie, un état d’esprit & une communauté tellement ... Les derniers jours passés au @wanderlustfestival me donnent terriblement hâte de suivre ma formation professorale de 200h avec @junayoga.
Je réalise à quel point le yoga c’est beaucoup plus que des postures sur un tapis. C’est un style de vie, un état d’esprit & une communauté tellement enrichissante.
Il y en vraiment pour tous les goûts et tous les niveaux. Et c’est ce que j’aime le plus de cet art du mouvement. Il sert autant à énergiser le corps qu’à calmer l’esprit.
C’est donc avec de petits yeux mais un coeur heureux que ma 3ème expérience au @wanderlustfestival de @monttremblant se termine. Merci @bonenfantnadia & @mylenemontplaisir de m’avoir initié au monde du yoga et merci à toi @mardjeve_michaud d’avoir partagé tant de beaux moments avec moi. #gratefulheart #festivalwanderlust2018 #monttremblant #yoga #yogalover #yogi #yogaeverywhere #findyourbalance #findyourteunorth @myrosebuddha #yogapants #sportsbra @newbalancecanada
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 #tbt Ces deux expériences très différentes avec une même personne m'apprirent à laisser les photographes ...
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#tbt Ces deux expériences très différentes avec une même personne m'apprirent à laisser les photographes s'exprimer dans les conditions qui leur conviennent : dans les lieux et avec les éventuels partenaires et assistants avec lesquels ils ont l'habitude de travailler. Et au-delà des ... #tbt Ces deux expériences très différentes avec une même personne m'apprirent à laisser les photographes s'exprimer dans les conditions qui leur conviennent : dans les lieux et avec les éventuels partenaires et assistants avec lesquels ils ont l'habitude de travailler. Et au-delà des photos rendues qui (je dois bien l'avouer dans mon cas) ne seront jamais éditées même pour un album personnel, c'est bien rencontrer des gens qui me bouleversent par leur art qui me tient le plus à coeur. Finalement ces photographes sont bien plus accessibles que ces compositeurs de musique et auteurs de romans, et posséder des photos de soi de leur cru est bien plus personnel qu'un autographe.

Photographe : @alexandrasophiephoto
Date : 11.07.2014

#photoshoot #photoshooting
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<span class="emoji emoji25aa"></span>️Hier on est allée visiter La plantation Oak Alley, à l’extérieur de la Nouvelle-Orléans. À peine ...
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️Hier on est allée visiter La plantation Oak Alley, à l’extérieur de la Nouvelle-Orléans. À peine descendue de l’avion on a récupéré la voiture et on a roulé. On est en Septembre alors, il se met à pleuvoir comme ça sans prévenir, et le tonnerre gronde souvent. Mais c’était vraiment une visite ... ▪️Hier on est allée visiter La plantation Oak Alley, à l’extérieur de la Nouvelle-Orléans. À peine descendue de l’avion on a récupéré la voiture et on a roulé. On est en Septembre alors, il se met à pleuvoir comme ça sans prévenir, et le tonnerre gronde souvent. Mais c’était vraiment une visite magnifique.
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▪️Ensuite, on est allée se promener autour de notre Airbnb, dans Tremé. Je suis allée voir la maison de @iamjustfinn_ et je crois qu’elle va être rénovée car ils l’ont repeinte en jaune. Je suis dégoûtée, je rêvais secrètement qu’elle reste comme ça, voir qu’elle soit mise en vente. On a ensuite garée la voiture devant, comme dans « La Nuit où les étoiles se sont éteintes » et on est allée se promener dans le French Quarter et Frenchmenn Street, où on s’est arrêtée pour manger au Dat Dog, tout pareil que Finn et la bande.
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▪️Je sais que c’est con, que c’est que des personnages et tout, mais voilà, moi je les aime, c’est mes bébés, on y a mis tellement de tripes avec @marie.alhinho pour les créer. D’ailleurs, mea culpa pour l’absence de chapitre mercredi, c’est entièrement de ma faute je n’ai pas réussie à me poser pour finir le chapitre avec Marie, mais pour me faire pardonner je vais essayer de tout donner pour que vous ayez un chapitre samedi ET dimanche pour rattraper le retard.
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▪️Et vous, votre semaine, elle s’est bien passée ? Le bilan de la reprise et de la rentrée ça donne quoi ? 😘
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#oakplantation #oakalleyplantation #neworleans #nola #streetwear #streetstyle #LNOLESSE
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En novembre nous partirons tous les 4 au Maroc . Pendant ce voyage nous avons décidé de joindre l'utile ...
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En novembre nous partirons tous les 4 au Maroc . Pendant ce voyage nous avons décidé de joindre l'utile à l'agréable et de ne pas arriver les mains vides . Après avoir passé beaucoup de temps à ranger et trier la maison cet été , on s'est rendu compte de la quantité de choses que nous avons et qui ... En novembre nous partirons tous les 4 au Maroc . Pendant ce voyage nous avons décidé de joindre l'utile à l'agréable et de ne pas arriver les mains vides . Après avoir passé beaucoup de temps à ranger et trier la maison cet été , on s'est rendu compte de la quantité de choses que nous avons et qui ne sert pas ou plus . Alors nous avons l'idée de garder tout notre surplus pour les emmener dans une école d'un petit village berbère , pendant notre voyage , là où les moyens sont modestes et les approvisionnements en matériel éducatif assez pauvres . L'occasion aussi pour eux de découvrir une autre culture , de s'ouvrir au monde , de rencontrer des enfants qui grandissent bien loin leur actuelle société de consommation , et de rire , jouer avec eux je l'espère . Et nous en avons sorti de nos tiroirs des stylos de toutes les couleurs , des cahiers inutilisés , des stocks de fournitures à garder juste " en cas " , des trousses , des manuels des années précédentes qu'on a oublié de rendre 🙈 petit à petit les enfants se sont investis dans leur future mission , ils mettent de côté , ils en parlent à l'école , ils remplissent les cartons aussi avec des jeux , des livres , et puis des chaussures ( les chaussures c'est pas automatique au Maroc , mais pour aller à l'école c'est mieux 😐) . On trouvera bien où les donner car nous avons déjà de précieux contacts sur place @bohemeofmorocco ❤️bien sûr je ne vais pas les emmèner dans des endroits où ils seront confrontés à l'extrême pauvreté , le But n'étant pas de les choquer mais de leur faire prendre conscience de la vraie valeur des choses , de l'importante de considérer qu'ils ont de la chance , et de la richesse humaine autre que par le bien matériel . Si vous aussi vous avez des trucs qui traînent et que le coeur vous en dit , sachez que grâce à notre toute fraiche association " bagage partage" vous pouvez aussi participer à notre récolte qui sera distribuée sur place . Je vous mets les détails en story 🌈 Merci de m'avoir lu jusqu'au bout 😁❤️ #loveisall #sharingiscaring #travelmore #kids #childhood #momlife
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀double tap et cliques sur "suite" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———✼——— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INTRO ⇣ >éclaircir naturellement ses cheveux >fc : 72 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ hello hello ! Dans cet article je vais vous donnez des astuces pour éclaircir naturellement vos cheveux, let's go ツ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀double tap et cliques sur "suite"
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INTRO ⇣
>éclaircir naturellement ses cheveux
>fc : 72
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hello hello !
Dans cet article je vais vous donnez des astuces pour éclaircir naturellement vos cheveux, let's go ツ
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🍯Le miel⇣
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❉ avantage : éclaircit vraiment bien, pour un résultat très prononcé mettez vous au soleil et garder le minimum 8 heures !
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❉ inconvénient : ce n'est pas le plus agréable à garder sur la tête, ça colle et quand on le met tout seul sans rien d'autre ça peut être difficile de rincer
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🍵 La camomille⇣
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❉ avantage : l'application sur les cheveux est facile, faites infusé la camomille et mettez la sur vos cheveux, rincez après et faites un shampooing.
❉ inconvénient : l'effet n'est voyant que après plusieurs lavage à la camomille. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍋Le citron⇣
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❉ avantage : pour éclaircir, juste besoin de citron et du soleil !
❉ inconvénient : cette technique abîme les cheveux et les assèche ‼️
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🍂 La cannelle ⇣
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❉ avantage : éclaircir ses cheveu bruns sans virer au roux, c'est possible ! Avec la cannelle :)
❉ inconvénient : à part l'odeur que je n'aime pas personnellement il n'y a pas de réel inconvénient :)
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🌾La rhubarbe⇣
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❉ avantage : La rhubarbe éclaircir même les chevelure les plus foncé ! Rends les cheveux très brillants !
❉ inconvénient : ✖️
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voilà j'espère que ça vous aura Plu ツ
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qotd → de quelle couleur sont tes cheveux ?
aotd → Châtains foncés ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
si tu as lu jusque ici glisse "coiffeur" dans ton commentaire 📩
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