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Ma fierté me

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Tu me manque mais ma fierté me freine,je veux pas creuser ma tombe sous prétexte que je t'aime <span class="emoji emoji1f63e"></span><span class="emoji emoji261d"></span>️ ...
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Tu me manque mais ma fierté me freine,je veux pas creuser ma tombe sous prétexte que je t'aime ️ #follow # Tu me manque mais ma fierté me freine,je veux pas creuser ma tombe sous prétexte que je t'aime 😾☝️ #follow #
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Retour sur ce week-end avec les @affiliates_battle! 2 jours bien chargés en émotions comme en wods (10 wods) .... Un beau rdv du crossfit français ! Samedi Team avec Raph, simple adhérent, pas un compétiteur, pas de prog juste les wods de la box entre midi et deux et pourtant un talent sûre ... Retour sur ce week-end avec les @affiliates_battle! 2 jours bien chargés en émotions comme en wods (10 wods) .... Un beau rdv du crossfit français !
Samedi Team avec Raph, simple adhérent, pas un compétiteur, pas de prog juste les wods de la box entre midi et deux et pourtant un talent sûre ... 1er égalité après 3 wods on craque un peu sur les wods avec des barres et on finit à une honorable 7eme place (petite fierté on gagne un wod, en vidéo) après 5 wods derrière des copains solides.
Dimanche journée difficile avec les courbatures de la veille mais je me retrouve à ma surprise 6eme égalité avec le gros @quentinantoine après 3 wods. Pour la suite c’est mon corps qui n’a pas suivi et des grosses crampes qui m’empêchent de finir le snatch ladder (envie de pleurer) et la demi finale. Du coup 15eme place au général (m’en fous j’ai fais des beaux MU mdr) ... Content d’avoir vu les copains de toute la France, les vikings (@vikingstraining enfin!!!) et merci aux supporters d’avoir fait le déplacement. Bravo à mon gros @quentinantoine pour sa 4ème place (il aurait pu gagner un BIKE il a pas voulu ce feignant!!!) et bravo à @ironmaxkong pour sa première grosse compète en indiv avec une demi finale !!! Merci à @onrushers_crossfit_team @purvitaewodnutrition @wodabox @alex_folacci @dromfit de leur soutien. Rdv aux @frenchthrowdown dans 1 mois.
#crossfit #crossfitfrance #affiliatesbattle2018 #baam #crossfitcommunity #crossfitfrenchriviera #83crossfit
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Samedi, je me suis assis inconsciemment à coté d’un moment éprouvant. Ma voisine de métro, la quarantaine, ...
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Samedi, je me suis assis inconsciemment à coté d’un moment éprouvant. Ma voisine de métro, la quarantaine, l’air sympathique, avait envie de parler. Dans les transports, je dois donner l’image de quelqu’un qui écoute : bien souvent, on me parle. Ce qu’elle m’a dit, elle, j’aurai préféré ... Samedi, je me suis assis inconsciemment à coté d’un moment éprouvant. Ma voisine de métro, la quarantaine, l’air sympathique, avait envie de parler. Dans les transports, je dois donner l’image de quelqu’un qui écoute : bien souvent, on me parle. Ce qu’elle m’a dit, elle, j’aurai préféré ne pas à avoir à l’entendre. Elle a commencé par me questionner sur ma lecture pour vite dévier. Elle avait l’air intéressée la bonne femme. Elle avait l’air d’avoir envie de savoir qui j’étais, ce que je faisais. Visiblement savoir qui j’aimais, elle s’en serait bien passé. Architecte, elle était impressionnée. Elle s’y connaissait, elle était cultivée. En couple, ça ne l’a pas dérangée, elle n’était pas là pour me séduire, elle aussi l’était. Homosexuel, son regard a changé. Sa parole s’est transformée. Elle s’est mise à me tutoyer. Me blâmer pour une marche qui se déroulait au même moment juste au dessus de nos têtes mais qui n’avait pas lieu d’être. Elle était en forme la bonne femme, elle n’a pas lésiné sur les termes : durs, directs, douloureux. Avec la violence de ses mots, dans un métro bondé, elle m’a immobilisé. Je n’arrivais plus qu’à écouter, encaisser, sans parler. Je suis rentré chez moi avec ce truc qu’elle m’avait laissé ds les bras, encore choqué de m’être senti si honteux, désarmé, moi qui suis d’ordinaire blindé. Je me suis croisé dans le miroir et je me suis regardé avec un peu moins d’amour que d’habitude, comme un peu sali. J’ai vu le reflet d’un enfant blessé qui se sentait seul, pas à la bonne place, qui n’avait rien demandé, qui avait été violenté. J’ai vu cet enfant et j’ai eu envie de le prendre dans les bras pour lui dire que ça aller passer. Il y a qqes jours ont m’a dit que la marche des fiertés, ça commençait à « soûler », qu’elle divisait plus qu’elle unissait et que même, elle nous desservait, nous les LGBT. Que c’était une caricature de « pédés », que ça ne faisait rien évoluer. Que c’était de la « musique à fond » mettant en lumière une sexualité qui devait rester privée. Mais samedi j’aurai préféré marcher avec fierté, entouré d’amour, de couleurs et de bonne humeur plutôt que de prendre un métro gris et bondé avec une bonne femme à mes côtés..
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Toujours autan de fierté de recevoir ce genre d’avis, même 3 ans après l’ouverture de ma boutique ...
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Toujours autan de fierté de recevoir ce genre d’avis, même 3 ans après l’ouverture de ma boutique merci à mes merveilleux clients américains! #princessezhibou #etsy #etsyshop #etsyseller #5stars #bestofetsy #review #etsyquebec #etsycanada #handmade #babyfashion #kidfashion ... Toujours autan de fierté de recevoir ce genre d’avis, même 3 ans après l’ouverture de ma boutique 😘 merci à mes merveilleux clients américains! #princessezhibou #etsy #etsyshop #etsyseller #5stars #bestofetsy #review #etsyquebec #etsycanada #handmade #babyfashion #kidfashion #craft #crocheters
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Parfois, je n’ai pas envie de m’entraîner. Lorsque c’est mon corps qui me parle et qu’il me dit stop, ...
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Parfois, je n’ai pas envie de m’entraîner. Lorsque c’est mon corps qui me parle et qu’il me dit stop, je l’écoute. Et quand c’est ma tête qui fait des siennes, je m’efforce de me mettre un bon coup de pieds au popotin . Les endorphines font leur job, les fins de séances sont toujours récompensées ... Parfois, je n’ai pas envie de m’entraîner. Lorsque c’est mon corps qui me parle et qu’il me dit stop, je l’écoute. Et quand c’est ma tête qui fait des siennes, je m’efforce de me mettre un bon coup de pieds au popotin 🍑 . Les endorphines font leur job, les fins de séances sont toujours récompensées par ce sentiment de fierté d’y être allé malgré tout ! Peut importe le nombre de kilomètres 💪🏼 @UnderArmourfr #WillFindsAWAy #Lavolontelemporte #Ad
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C’est avec beaucoup de joie et de fierté que je peux vous annoncer que ca y est, ma formation est sortie ...
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C’est avec beaucoup de joie et de fierté que je peux vous annoncer que ca y est, ma formation est sortie . . . J’ai voulu rassembler tous mes conseils, mes astuces et surtout mon experience en tant qu’ancienne maquilleuse. L’objectif ? Vous partager tous mes conseils pour avoir un teint ... C’est avec beaucoup de joie et de fierté que je peux vous annoncer que ca y est, ma formation est sortie ✨🌷.
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J’ai voulu rassembler tous mes conseils, mes astuces et surtout mon experience en tant qu’ancienne maquilleuse. L’objectif ? Vous partager tous mes conseils pour avoir un teint parfait. En terme de soins, mais surtout avec des techniques et des leçons de maquillage. Alors ca donne 11 vidéos et encore plus de fiches PDF, ainsi qu’une liste de tous les produits que j’adore et que je vous conseille. .
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Si vous voulez en savoir plus, je parle de tout ça dans ma vidéo du jour ♥️ merci pour vos adorables messages pendant ces longs mois de travail. Cette bienveillance me touche énormément 🌷
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#bio #naturalista #vegan #vegetalien #vegetarien #developpementpersonnel #spiritualité #naturel #youtubeuse #blogueuselifestyle #bonheur #cosmetiquebio #yoga #blogbio #beaute #maquillage #diy #alimentationsaine #recettehealthy #mangersainement #penseepositive #confianceensoi #teintparfait
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 #j’ai l’air comme ça de vouloir ressembler à une conquérante des années 80 genre la femme moderne ...
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#j’ai l’air comme ça de vouloir ressembler à une conquérante des années 80 genre la femme moderne qui travaille et qui souhaite prouver ses compétences intellectuelles pour s’épanouir pleinement dans son activité professionnelle dans sa vie de mère et de love affair. Mais en vrai j’ai ... #j’ai l’air comme ça de vouloir ressembler à une conquérante des années 80 genre la femme moderne qui travaille et qui souhaite prouver ses compétences intellectuelles pour s’épanouir pleinement dans son activité professionnelle dans sa vie de mère et de love affair. Mais en vrai j’ai la trouille presque autant que ma Bianca. Et si je me remettais à m’étouffer de sucre pour éviter la drogue ou l’alcool ? Et si j’arrêtais le sport en me laissant aller et si je tenais plus mon rythme et si mes projets faisaient plouf ? Et si j’arrêtais de jouir et si et si ... oh mais non ! Pas question fini les et si ... tant pis si rien ne marche j’aurais essayé j’aurais la fierté d’avoir essayé. Il y a plus d’une vie dans la vie d’une femme!!! Et quand j’ai un doute je me répète « Intention » plusieurs fois histoire de me rappeler qu’il y a un chemin tracé je dois juste le trouver ... #bonnerentreeatous #onvatoutdechirer #ensemble #toujoursunis❤ #larobe c’est vintage
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<span class="emoji emoji1f601"></span> Déjà la fin de la 3ème semaine du programme “Mes Vacances au Top”! <span class="emoji emoji2600"></span>️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comment vous sentez-vous ...
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Déjà la fin de la 3ème semaine du programme “Mes Vacances au Top”! ️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comment vous sentez-vous les filles? Sentez-vous votre corps se renforcer progressivement? 🏼 mais surtout ce sentiment de bien-être et de fierté après chaque nouvelle semaine validée? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La ... 😁 Déjà la fin de la 3ème semaine du programme “Mes Vacances au Top”! ☀️
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Comment vous sentez-vous les filles? Sentez-vous votre corps se renforcer progressivement? 💪🏼 mais surtout ce sentiment de bien-être et de fierté après chaque nouvelle semaine validée? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔓La 4ème semaine est dispo!
Vous pouvez dès maintenant vous connecter sur votre plateforme et plannifier vos entrainement pour la semaine prochaine
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📆Plannifier en avance, c’est mettre plus de chances de votre coté pour réaliser tous les entrainements prévus
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎁 Comme promis la semaine dernière, petit concours pour cette 3ème semaine:
Je vous propose de gagner le cahier “Body Positive”de la pétillante @tiny_fit : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ **Qu’est ce que le cahier ”Body Positive”?
C’est un livre qu va vous aider à adopter un regard bienveillant sur vous, prendre soin de vous, être à l’écoute de votre corps, bien vous nourrir, vous mettre au sport pour vous accepter et vivre une vie plus heureuse.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Pour participer:
1. Suivre mon compte et le compte de @tiny_fit
2. Inviter 2 copines dans les commentaires et être inscrites toutes les 3 au programme “Mes Vacances Au Top”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je réalise le tirage au sort mardi soir.
Bon dimanche les Girlzz 😘 ✅ Pour toutes celles qui n’ont pas encore rejoins le programme, il est gratuit, dispo jusqu’au 2 septembre et le lien d’inscription est dans ma bio ⬆️
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<span class="emoji emoji1f525"></span> @kimpembe3 : «C’est une chance immense de pouvoir porter le maillot de son club de cœur et cette ...
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@kimpembe3 : «C’est une chance immense de pouvoir porter le maillot de son club de cœur et cette prolongation de contrat est une preuve de mon attachement et de ma reconnaissance envers le Paris Saint-Germain. Grâce à mes formateurs, à mes entraîneurs successifs, et aussi grâce à l’apport ... 🔥 @kimpembe3 : «C’est une chance immense de pouvoir porter le maillot de son club de cœur et cette prolongation de contrat est une preuve de mon attachement et de ma reconnaissance envers le Paris Saint-Germain. Grâce à mes formateurs, à mes entraîneurs successifs, et aussi grâce à l’apport de mes coéquipiers et au soutien des supporters parisiens, j’ai pu poursuivre ma progression, saison après saison, jusqu’à intégrer l’équipe première, mais aussi l’équipe de France, avec laquelle j’ai eu le bonheur de remporter la Coupe du monde. Cette victoire me motive encore plus pour atteindre de grands objectifs avec mon club de cœur. Un jeune joueur, comme un joueur plus expérimenté, a tout pour s’épanouir au PSG. À nous, joueurs, de continuer de tout donner pour porter notre club le plus haut possible • Mon premier sentiment après avoir signé ? Beaucoup de fierté ! En plus, cela se produit le jour de mon anniversaire. Cela restera forcément gravé dans ma mémoire. Prolonger le contrat qui me lie à mon club formateur est une fierté, quelque chose d’immense. Pour un jour particulier comme celui-là, je ne pouvais pas rêver mieux ! Cinq ans de plus au club, c’est une vraie fierté. En rouge et bleu, ça ne change pas… depuis le berceau !» (PSG.fr) #PARIS #PSG #TEAMPSG #MERCATO #KIMPEMBE #LAFORCE #PARISNOLIMIT 🔵🔴🔵
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Ma petite princesse si grande qui fait sa rentrée demain... <span class="emoji emoji1f495"></span> Et oui, ici la rentrée est échelonnée, ...
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Ma petite princesse si grande qui fait sa rentrée demain... Et oui, ici la rentrée est échelonnée, du coup, j’ai encore une journée à profiter juste elle et moi. Je ne vous raconte pas mon état d’esprit à l’heure actuelle. Tellement excitée et aussi désemparée devant la vitesse à laquelle ... Ma petite princesse si grande qui fait sa rentrée demain... 💕
Et oui, ici la rentrée est échelonnée, du coup, j’ai encore une journée à profiter juste elle et moi. Je ne vous raconte pas mon état d’esprit à l’heure actuelle. Tellement excitée et aussi désemparée devant la vitesse à laquelle le temps sera passé ces 3 premières années. Tant de choses partagées, la chance d’avoir pu m’occuper d’elle jusque là, de l’avoir vu grandir et évoluer. Une fierté de voir la petite fille qu’elle est devenue, de pouvoir me dire que j’y suis ne serait-ce qu’un tout petit peu pour quelque chose. Je suis tout à fait confiante quant à la manière dont cette première journée va se passer pour elle, je vais juste essayer de ne pas larmoyer en la voyant partir vers cette nouvelle aventure qu’est l’école.
Ma petite fille devient grande, même si elle restera toujours mon petit bébé et malgré tout, je serai là tout près pour la pousser, la soutenir et l’aider.
Bonne rentrée à tous vos petits amours et racontez moi comment ça se sera passé de votre côté 🤗😍😘
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#motheranddaughter #mereetfille #family #amour #love #cestlarentree #wedding #mariage #weddingday
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MONDAY MOTIVATION Today is your day to Start fresh <span class="emoji emoji1f51b"></span> -eat right <span class="emoji emoji1f35b"></span> -train hard 🏋🏼‍♀️ -live healthy ...
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MONDAY MOTIVATION Today is your day to Start fresh -eat right -train hard 🏋🏼‍♀️ -live healthy -be proud ️On me demande souvent comment je fais pour être toujours motivée pour aller à la salle et tenir ma diète . Aujourd’hui c’est devenu tout simplement ... MONDAY MOTIVATION
Today is your day to Start fresh 🔛
-eat right 🍛
-train hard 🏋🏼‍♀️
-live healthy 🌱
-be proud 😊
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️On me demande souvent comment je fais pour être toujours motivée pour aller à la salle et tenir ma diète . Aujourd’hui c’est devenu tout simplement naturel, ça fait parti de mon mode de vie, et ma volonté de m’améliorer toujours plus est suffisante pour maintenir ma motivation.
Mais au début c’est parti d’une forte volonté de changer un corps que je n’aimais pas. C’est elle qui m’a conduit à progressivement changer mon mode de vie. Au début ce n’est jamais simple mais quand on voit les premiers résultats après quelques mois d’effort, c’est la fierté qui nous pousse à continuer et à en vouloir toujours plus. Et peu à peu ça devient une passion et là on a tout gagné😉
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Et pour vous mes chouchous c’est plutôt facile ou compliqué de trouver de la motivation ?💋
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#fitspo #fitfam
#fitfrenchies #fit #fitgirl #squat #muscu #musculation #fitnessdiet #bikiniprep #fitness #shesquat #shredded #athlete #noexcuses #strongbody #motivation #girlswholift #gymgirl #aestetics #fitnessmodel #fitnessaddict #stronggirl #abs #abdos #strongissexy #girlswithmuscles
#teamshape #bikinigirl
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Ma plus grande fierté de la semaine? Atteindre les objectifs que je me suis fixée. . J’ai enfilé ...
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Ma plus grande fierté de la semaine? Atteindre les objectifs que je me suis fixée. . J’ai enfilé ma tenue #womensbest et j’ai effectué ma 3e séance de la semaine ! Comme vous avez pu voir en story : la motivation n’était clairement pas avec moi ce matin Mais, j’y suis allée et j’ai pu faire ... Ma plus grande fierté de la semaine? Atteindre les objectifs que je me suis fixée.
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J’ai enfilé ma tenue #womensbest et j’ai effectué ma 3e séance de la semaine !
Comme vous avez pu voir en story : la motivation n’était clairement pas avec moi ce matin 😅
Mais, j’y suis allée et j’ai pu faire 20 min de vélo avec alternances d’intensité, puis 15 min toujours en vélo d’intensité régulière.
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Au total ?
Environ 9km,
520 kcal,
35 min.
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J’ai dégouliné mais je suis contente de moi pour cette première semaine de reprise.
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A partir de demain, je pars dans la famille pour 1 semaine... je tiendrai ma diète mais il va falloir que je trouve le moyen de faire du sport selon les possibilités.
Je trouverai 😎
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Je dois être patiente, je ne changerais pas mon corps en 3 jours mais je peux être contente de moi en attendant !
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#sjptp : si je peux, TU PEUX !
#bestrong #fitness #reprise
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9h45, le 25 août 2002, la vie devenait différente pour nous, plus belle, plus vraie encore : nous ...
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9h45, le 25 août 2002, la vie devenait différente pour nous, plus belle, plus vraie encore : nous devenions parents… Les plus heureux du monde. Mon Téo, tu es l’ainé d’une grande famille, tu es mon unique premier enfant. Tu as malgré toi ce rôle du plus grand que tu rempli à merveille. Tu ... 9h45, le 25 août 2002, la vie devenait différente pour nous, plus belle, plus vraie encore : nous devenions parents… Les plus heureux du monde.

Mon Téo, tu es l’ainé d’une grande famille, tu es mon unique premier enfant. Tu as malgré toi ce rôle du plus grand que tu rempli à merveille.
Tu es si gentil, bienveillant, drôle, sensible et tellement beau…
Tu as 16 ans, tu me dépasses de plus d’une tête. Quand tu me prends dans tes bras, je me sens petite et si fière à la fois de celui que tu es déjà. J’aime te voir conduire ma 2CV avec concentration et fierté, je vois dans tes yeux l’envie d’aller loin et j’ai confiance en toi, tu iras loin comme tu le mérites.
Tu as compris beaucoup de choses, les vraies valeurs de la vie, tu as mis un pied dans le monde des grands et je peux t ‘assurer que c’est le bon.
Nous ferons tout pour te laisser voler de tes propres ailes, la meilleure piste d’envol possible, nous aurons encore peur, mais terriblement confiance en toi.

Je t’aime mon fils,
Bon anniversaire,
Maman
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Je vous présente avec grande fierté ( et un peu de fébrilité!) ma plus récente réalisation: Le Moka! ...
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Je vous présente avec grande fierté ( et un peu de fébrilité!) ma plus récente réalisation: Le Moka! Après plusieurs mois de recherche et développement, notre toutou musical Moka voit enfin le jour! Fait à partir de ''vraie'' musique d'orchestre, il a été inventé suite à la problématique ... Je vous présente avec grande fierté ( et un peu de fébrilité!) ma plus récente réalisation: Le Moka!
Après plusieurs mois de recherche et développement, notre toutou musical Moka voit enfin le jour!

Fait à partir de ''vraie'' musique d'orchestre, il a été inventé suite à la problématique de trouver des toutous avec des sons autre que ceux produits par des synthétiseurs, qui offrent souvent un son de piètre qualité et dépourvu de chaleur.

La pièce à l'intérieur de cette nouvelle peluche a été composée, interprétée et enregistrée ici-même à Montréal par deux musiciennes de renommée mondiale, Stéphanie et Geneviève du Quatuor Orphée! Vous les avez peut-être déjà entendu aux côtés d'artistes tels que Mika, Michael Bublé, Adam Cohen, Kanye West et même le Prince William!

Le Moka est le partenaire idéal pour endormir et réconforter vos enfants! Avec sa douce musique pure, il bercera autant les nouveaux-nés, que les jeunes enfants et parfois même les adultes! :) En vente dès maintenant!! 🤩🤗🐻🎶💓🎻🎹🎼 ( www.petitdeviendragrand.ca)
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📸 Photo crédit: Stéphanie Guertin
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2/2 . . Quelle aventure, quelle aventure... . . Il y a 15 ans, je me réveillais pour la première ...
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2/2 . . Quelle aventure, quelle aventure... . . Il y a 15 ans, je me réveillais pour la première fois dans ce château, près d’autres êtres humains pleins de rêves à réaliser, et je souris en pensant à la poignée d’entre eux qui sont devenus mes amis, ma famille, mes « vrais » et bien plus encore, ... 2/2 .
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Quelle aventure, quelle aventure... .
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Il y a 15 ans, je me réveillais pour la première fois dans ce château, près d’autres êtres humains pleins de rêves à réaliser, et je souris en pensant à la poignée d’entre eux qui sont devenus mes amis, ma famille, mes « vrais » et bien plus encore, aujourd’hui.♥️ .
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Quel drôle d’anniversaire... ma carrière est une adolescente de 15 ans. Elle est pleine de fougue et de fierté d’en être là aussi. D’avoir grandi. Avec vous aussi. Dont certains étaient déjà là ce jour là.
Qu’est ce que je voulais ce jour là? .
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Être comprise. Aimée. Vivante. Ressentir. Vibrer. Me faire peur. Me faire plaisir. Gagner la guerre. Celle des doutes, celle des rêves qu’on nous dit impossibles à atteindre. J’ai encore des rêves, le goût du risque et tant de choses à vous confier, à travers l’art. . .
Être comprise, oui. 🙏🏻
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Alors voilà. 🍾
JOYEUX ANNIVERSAIRE, à tous ceux qui se reconnaîtrons ici, et surtout qui se retrouverons dans cette chose simple, et qui pourtant échappe à la plupart d’entre nous : OSEZ vous écouter , OSEZ foncer, OSEZ oser. Une vie. Une seule. Un passage éclair dans le paysage. Ça vaut la peine d’oser fort, croyez-moi. . . 💐MERCI💐

#staracademy3 #premierspas #15ans #merciàvous #nerevonspasnosvies #vivonsnosreves #reconnaissance #anniversaire #choc #emotion
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Séance 3 - semaine 2 finie ! <span class="emoji emoji2714"></span>️ Contrairement à celle de mercredi, celle-ci n'est pas ma séance fierté... ...
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Séance 3 - semaine 2 finie ! ️ Contrairement à celle de mercredi, celle-ci n'est pas ma séance fierté... Mes genoux me posent déjà leurs limites (corde à sauter, jump lunges, x-hops...) ils n'aiment pas trop me sentir bondir visiblement. Mais j'essaye de palier cette faiblesse par d'autres ... Séance 3 - semaine 2 finie ! ✔️ Contrairement à celle de mercredi, celle-ci n'est pas ma séance fierté... Mes genoux me posent déjà leurs limites (corde à sauter, jump lunges, x-hops...) ils n'aiment pas trop me sentir bondir visiblement.

Mais j'essaye de palier cette faiblesse par d'autres choses (squat, alternate lunges) pour éviter de me faire mal inutilement !

Sinon y a que moi qui trouve ça étrange l'exercice 1 du circuit 1 ? Saut à la corde, 5x30 sec avec 30 sec de repos entre... Ça fait 4min30 l'exercice sur 10 minutes, et j'arrive pas à tenir le circuit x2 en 10 minutes avec ça... Enfin bon !

Belle soirée à toutes, et à lundi pour la semaine 3 ! 💫

#topbodychallengeuse #week2 #fitfam #tbc2016 #topbodychallengeuse #vendredi #tbc #tbcfamily #soniatlev @soniatlevfitness @soniatlev
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La belle Sonaly a pris le départ du @20kmparis ce week-end ! Voici son CR : « Encore un dimanche à ...
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La belle Sonaly a pris le départ du @20kmparis ce week-end ! Voici son CR : « Encore un dimanche à enfiler les baskets de bon matin et ensoleillé ! C’est parti pour la classique 20km de Paris 😎 Il fait finalement beau temps, il fait presque trop chaud (+20 degrés) et surtout beaucoup de coureurs ... La belle Sonaly a pris le départ du @20kmparis ce week-end ! Voici son CR :
« Encore un dimanche à enfiler les baskets de bon matin et ensoleillé ! C’est parti pour la classique 20km de Paris 😎☀ Il fait finalement beau temps, il fait presque trop chaud (+20 degrés) et surtout beaucoup de coureurs présents cette année (+ 25 000 finishers 👏🏽) 10h, départ sur le Pont d’Iéna / Trocadéro dans une ambiance festive mais ça se bouscule un peu sur la vague de départ ! 😱 Direction le Bois de Boulogne avec un premier faux-plat montant d’1 km qui fait légèrement ralentir pour arriver à l’Arc de Triomphe 🙌🏽 Puis redescendre toute l’avenue Foch pour reprendre l’allure souhaitée 😅
S’enchaînent en allées droites les 4 kms suivants dans le Bois, à l’ombre, à la fraîche et plus rapides que prévu mais les jambes déroulent et je profite même du ravito eau 💦
Sortie du Bois de Boulogne 🌳 et bientôt les 10km en 50mn avec le sourire ! La partie la plus dure de la course s’annonce : les quais, côté rive gauche et depuis celui de Saint-Exupéry. Mais apercevoir la Tour Eiffel à l’arrivée au loin rassure un peu plus ! 🙈
11ème km et début des quais par une chaleur écrasante... Mais je me suis bien hydratée au dernier ravitaillement ! 🤤 Pilotage automatique des jambes enclenché, ma montre indique l’avance de mon temps sur l’objectif de départ ⌚ Je ralentis un peu par prudence et pour tenir sur cette dernière ligne droite... 🤞🏽
Les kms passent et il ne reste plus que 5km à tenir, les supporters deviennent de plus en plus nombreux 🎉 La route se resserre et le mental a bien pris le dessus pour affronter les 4 tunnels qui cassent un peu les pattes ! 🤯💥
🏁 19ème km : 1h40 de course au total, y’a plus qu’à tout donner jusqu’au Quai Branly pour arriver à mon objectif -1h45 ! Croiser quelques copains supporters ou coureurs sur les derniers mètres aident à accélérer... Et finalement j’arrive à 1h44’21 ! ✌🏽🔥 Comme quoi c’est une grasse matinée du dimanche en moins mais tellement de fierté d’avoir encore accompli ces 20km dans la plus belle ville du monde... Si c’était à refaire ? Avec plaisir pour une 3ème année consécutive ! 😋 »
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Il y a d’abord eu la nage dans le bassin Jacques-Cartier, à me battre contre les vagues d’angoisse ...
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Il y a d’abord eu la nage dans le bassin Jacques-Cartier, à me battre contre les vagues d’angoisse qui semblent dorénavant faire partie de mes triathlons. L’hypnose, les mantras et la présence de ma (magnifique) blonde sur le quai m’ont aidé à ne pas sombrer dans la panique, mais la partie ... Il y a d’abord eu la nage dans le bassin Jacques-Cartier, à me battre contre les vagues d’angoisse qui semblent dorénavant faire partie de mes triathlons. L’hypnose, les mantras et la présence de ma (magnifique) blonde sur le quai m’ont aidé à ne pas sombrer dans la panique, mais la partie n’est pas gagnée. Ça reste un combat à finir.
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Et puis le vélo où mes jambes ont commencé à montrer des signes de fatigue avant même la fin du deuxième tour! Il en restait six autres à compléter dans les rues tortueuses du Vieux-Montréal. Allo l’acide lactique!
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Enfin la course, cette activité si agréable en temps normal qui devient une douce torture lorsque servie en mode trio. 10 km à se répéter cette phrase supposément remplie de sagesse de Haruki Murakami « Pain is inevitable. Suffering is optional. »

Ben oui, facile à dire, chose!
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Et puis là, après plus de 50 kilomètres à se pousser sans relâche, dans la chaleur et sous la pluie, surgit le fil d’arrivée, ce petit moment d’apothéose où la fierté de soi terrasse enfin tous ces doutes qui nous habitaient depuis des semaines.
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C’était mon 7ème triathlons, pas le plus élégant, pas le plus rapide mais sans doute l’un des plus satisfaisants de ma petite carrière de wannabe athlète.

On remet ça dans moins de deux semaines pour le triathlon Esprit de Montréal. Vive la vie!
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#triathlon #montreal #itu
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Expedition Elbrus - 5642 m - Day 6️⃣ - Jour 6️⃣- 2500 m <span class="emoji emoji27a1"></span>️ 3800 m . . Ma volonté est plus forte que mon ...
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Expedition Elbrus - 5642 m - Day 6️⃣ - Jour 6️⃣- 2500 m ️ 3800 m . . Ma volonté est plus forte que mon corps . . Ce matin, après la journée intense d'acclimatation, je me suis réveillée toute endolorie : chaque muscle était douloureux. J'ai fait des étirements pour tenter d'améliorer le ... Expedition Elbrus - 5642 m - Day 6️⃣ - Jour 6️⃣- 2500 m ➡️ 3800 m . .

Ma volonté est plus forte que mon corps 💪. .

Ce matin, après la journée intense d'acclimatation, je me suis réveillée toute endolorie : chaque muscle était douloureux. J'ai fait des étirements pour tenter d'améliorer le problème. Mais dès les premiere pas, la situation fut très claire : les deux mollets et le fessier droit étaient en spasme. Chaque pas, chaque rocher gravi entraînait comme un coup de couteau. L'ascension vers le high camp fut donc très très longue ! 👀👣 .

Je suis allée chercher la motivation au plus profond de mon être....et je me suis étirée régulièrement.💪💪👊 .

Les mêmes paysages que la veille. Une beauté à couper le souffle. Étendues vierges à perte de vue.🌅⛰️ . .

Malgré les douleurs, j'ai demandé à ma super guide @kseniamutton de m'emmener voir les labyrinthes magiques (1h30 de détour et une grimpette en plus). Expérience très forte.💗 . .

Puis, nous avons repris la route, attaqué une pente bien raide et avons du accélérer pour échapper à une météo pas jolie jolie qui nous rattrapait.⛰️ . .

Arrivée triomphale à 3800m. J'ai réussi ! Avec 20kg sur le dos (tout le monde que nous avons croisé avait pris un porteur). La fierté d'avoir tenu bon ! D'entendre un des porteurs dire "strong woman". Bref...crevée mais là !💪😁 .

Et Ksenia et moi finissons la journée intense par des étirements, du yoga et une petite sieste 🙏 .

Ps : il y a un désaccord entre deux guides sur le poids de mon sac. Dans 2 jours, je le refais pendant la journée de repos et on le pèse (wink wink @andrey_wild @kseniamutton 😁). Ps2 : aujourd'hui nous chaussons les crampons et nous emmitouflons et montons à 4500m. Et je ne dors toujours pas bien à cause du décalage.

Ps3 : il fait bien frisquet...les températures négatives sont arrivées . . 📸 By @kseniamutton ou moi
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Bonjour à tous, Comme vous le savez, aujourd'hui une nouvelle page se tourne. C'est avec tristesse ...
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Bonjour à tous, Comme vous le savez, aujourd'hui une nouvelle page se tourne. C'est avec tristesse que je quitte Anderlecht et la Belgique mais avec fierté que je découvre un nouveau challenge. Rétrospective en chiffre de ces merveilleux 18 mois passés avec vous à Anderlecht : - Juin ... Bonjour à tous,

Comme vous le savez, aujourd'hui une nouvelle page se tourne.
C'est avec tristesse que je quitte Anderlecht et la Belgique mais avec fierté que je découvre un nouveau challenge.
Rétrospective en chiffre de ces merveilleux 18 mois passés avec vous à Anderlecht : - Juin 2016, je m'engage avec vous, immense fierté pour ma famille et moi-même -26 Juillet 2016, je joue mon premier match officiel avec Anderlecht contre Rostov et je marque mon premier but.
-12 Août 2016 contre Saint-Trond, je suis nommé Capitaine du club, un nouveau rôle, une nouvelle responsabilité à tenir, une énorme fierté.
-15 Septembre 2016, 1er match officiel de ma carrière en Europa League contre Gabala
-20 Avril 2017, 1er but en Europa League à Old Trafford contre Manchester United
-18 Mai 2017 à Charleroi, nous remportons le championnat de Belgique, 1er titre de champion de 1ère division de ma carrière -21 Mai 2017 contre Ostende, nous fêtons par la même occasion ce titre de champion dans notre stade, devant nos supporters avec la coupe à la clé, en tant que Capitaine, je dois soulever ce trophée, quelle fierté, quel aboutissement, quelle chance! Par la même occasion je reçois le trophée du meilleur donneur d'Assist du championnat...
- 22 Juillet 2017, nous remportons la super coupe de Belgique contre Zulte à domicile devant nos supporters, nouveau trophée en poche avec _ une nouvelle fois en tant que Capitaine _ l'honneur de pouvoir soulever ce trophée.
- 12 Septembre 2017, 1er match officiel de ma carrière en Champion's League contre le Bayern Munich, un rêve d'enfant.
- 22 novembre 2017 je marque mon 1er but en Champion's League, un autre rêve d'enfant.
- 28 janvier 2018 pour mon dernier match sous les couleurs mauves, je marque mon premier triplé dans le monde professionnel, dans ce Classico contre l'ennemi, le Standard de Liège, je ne pouvais pas obtenir un meilleur départ que celui-ci, si ce n'est que les 3 points. Je suis fier de quitter le bateau sur ce triplé historique qui restera dans ma tête et j'en suis sûr dans celle des supporters également.

Marquer pour mon premier match et marquer pour le dernier est fabuleux... part1
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Je te dévoile avec fierté le premier produit de Super Super!!! Une préparation à tartare. Une inspiration ...
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Je te dévoile avec fierté le premier produit de Super Super!!! Une préparation à tartare. Une inspiration asiatique conçue par Jean-simon Petit. Tu pourras te faire un tartare en pleine semaine pis il va gouter bon! Bientôt disponible en magasin, suis la page pour plus de détail. Partagez! J’ai ... Je te dévoile avec fierté le premier produit de Super Super!!! Une préparation à tartare. Une inspiration asiatique conçue par Jean-simon Petit. Tu pourras te faire un tartare en pleine semaine pis il va gouter bon! Bientôt disponible en magasin, suis la page pour plus de détail. Partagez!

J’ai travaillé fort sur ce projet depuis le mois de mai et j’en suis très fier.

Ce projet ne se fait pas seul. Tout d’abord, un gros gros merci à ma blonde Brigitte de croire en moi, d’être patiente et de me laisser la chance de réaliser mon plus grand rêve, je t'aime. Merci à Alice et Léon de me donner la « drive » et l’énergie dont j’ai besoin, je vous aime ma famille!
Merci à Jean-Simon pour tes précieux conseils, tu es un mentor pour moi. C’est grâce à toi que j’ai le « guts » de faire ça. Mon BFF! On va faire pleins de films!

Merci à Dôvide Lambert et Francis Léveillée de Moteur Fucker pour tout ce visuel de fou. Super Super, le nom et Super Super le visuel, c’est grâce à eux et nos brainstorm! Vous êtes des professionnels!
Merci à Chloé Trudeau, de la La Ferme des Quatre-Temps, qui m’ont permis de faire ma recherche et mon développement.
Merci à ma famille et mes amis, qui me supportent.

Je vais faire des belles vidéos bientôt dans mon bel atelier de création!

À +
#startup #foodporn #happy #heureux #creative #tartare @js_charcutier @dovide.lambert @leveillee_limitee @brigitterl @chloetrud @fermequatretemps @supersuper____
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La fatigue et la douleur, mais la fierté ! Le single leg hip raise m'achève, je déteste cet exercice ...
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La fatigue et la douleur, mais la fierté ! Le single leg hip raise m'achève, je déteste cet exercice mais en même temps je sens qu'il fait son boulot. Je recommence sur de bonnes bases, et avec le gros soutien de ma pine-co @a.newwoman 🏻 #topbodychallenge #tbc #tbc2016 #singleleghipraise ... La fatigue et la douleur, mais la fierté !
Le single leg hip raise m'achève, je déteste cet exercice mais en même temps je sens qu'il fait son boulot. 💫

Je recommence sur de bonnes bases, et avec le gros soutien de ma pine-co @a.newwoman 💪🏻

#topbodychallenge #tbc #tbc2016 #singleleghipraise #fatigue #fierté #tbcfamily #nopainnogain #soniatlev
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01/09/18 - 18 ans que je pense à cette date. 18 ans exactement que ma vie a changé et que tu m’as faite ...
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01/09/18 - 18 ans que je pense à cette date. 18 ans exactement que ma vie a changé et que tu m’as faite maman. Et depuis 18 ans je me dis « ça passe vite, un jour elle sera assise sur une petite chaise et elle griffonnera ses premiers bonshommes », et aussi « oh comme elle mignonne... dire qu’un ... 01/09/18 - 18 ans que je pense à cette date. 18 ans exactement que ma vie a changé et que tu m’as faite maman. Et depuis 18 ans je me dis « ça passe vite, un jour elle sera assise sur une petite chaise et elle griffonnera ses premiers bonshommes », et aussi « oh comme elle mignonne... dire qu’un jour elle passera son bac et elle sera majeure ! ». Voilà. Même si je n’y ai pas pensé chaque jour comme une rengaine inévitable, dans un coin de ma tête il y a toujours eu cette journée où tu deviendrais officiellement adulte. Je n’avais qu’une angoisse : qu’on ne s’entende pas, toutes les deux (on devine aisément pourquoi). Je n’osais pas rêver que nous deviendrions les meilleures amies, que tu me ressemblerais autant, que tu... m’apprécierais autant, surtout. Je rêvais que tu apparaisses dans ma vie et tu es encore plus fantastique, mystérieuse et merveilleuse que tout ce que j’avais rêvé. Merci d’être là, merci d’être toi.
🌟
« Sure that star can twinkle
And you’re watching it do
Boy so hard, boy so hard
But I know a girl
twice as hard
And I’m sure
Said I’m sure
She’s watching it too »

Tori Amos, « Twinkle »
🌟
...et bon anniversaire, mon adorée, et des bises affectueuses à tes jumeaux cosmiques Arthur @celestine_et_cie et Arthur @welcometosyon et bien sûr à ma Cécile @cecilequinta !🍿🥂🍾 🎂🎉🎁😘
🌟
ÉDIT : cette photo la représente si bien, un livre dans une main et l’appareil photo dans l’autre - toujours créative, curieuse et avide de découverte - excusez mon immense fierté maternelle 😌
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Hello mes amours ! Après quelques jours compliqués en terme d’orga, j’ai enfin trouvé le temps & ...
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Hello mes amours ! Après quelques jours compliqués en terme d’orga, j’ai enfin trouvé le temps & la motivation de rechausser mes #running Sans pression, je me suis dis « allez, feu, pour 5 bornes, allure libre » et finalement mes jambes ont déroulé facilement 🏼‍♀️ à une allure que je n’espérais ... Hello mes amours ! Après quelques jours compliqués en terme d’orga, j’ai enfin trouvé le temps & la motivation de rechausser mes #running 👟 Sans pression, je me suis dis « allez, feu, pour 5 bornes, allure libre » et finalement mes jambes ont déroulé facilement 🏃🏼‍♀️ à une allure que je n’espérais pas aujourd’hui ⚡️ C’est toujours un plaisir de voir que j’en ai encore sous le pied, malgré un manque certain de travail de vitesse dernièrement 👊 Mais ça booste pour la suite 💨 Et comme, j’en ai parlé dans ma story, c’était également l’occasion de tester le système de lacets @unchain_spirit grâce à @agenceepic 💃🏼 Un premier test agréable mais je vous en reparlerai davantage d’ici là.
↪️ Et toi, c’est quoi ton petit plaisir, ta petite fierté du jour qui t’a donné le smile ? 😻
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Quand on a la mucoviscidose, on est forcé d’accepter la différence. Pas sur la forme, bien entendu, ...
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Quand on a la mucoviscidose, on est forcé d’accepter la différence. Pas sur la forme, bien entendu, mais sur le fond il y a un long chemin à faire pour accepter le fait que oui, nous ne sommes pas au même niveau physique que vous. Il arrive forcément un moment, une période, où ça coince; où nous ... Quand on a la mucoviscidose, on est forcé d’accepter la différence. Pas sur la forme, bien entendu, mais sur le fond il y a un long chemin à faire pour accepter le fait que oui, nous ne sommes pas au même niveau physique que vous. Il arrive forcément un moment, une période, où ça coince; où nous atteignons notre limite physique, tandis qu’il vous reste une réserve quasi infinie dans votre évolution physique. Là, arrive ce moment où il faut accepter cette limite, accepter que l’on a pas les mêmes capacités que vous, et donc revoir nos objectifs, nos ambitions à cette limite qu’est cette maladie.
Pour ma part ce chemin fut extrêmement long, encore maintenant il n’est pas acquis. Mais aujourd’hui je l’accepte. Aujourd’hui mes objectifs ne sont plus les mêmes qu’il y a quelques années. Quand votre ambition et votre motivation sont de réussir votre compétition, d’être classé, ou même d’être sans fautes, la mienne est tout bêtement et simplement de terminer mon parcours en ayant assez d’oxygène jusqu’au dernier obstacle pour garder le contrôle de mon corps, et ainsi pouvoir avoir la fierté de dire que j’ai fini ce fameux parcours à deux, et pas seulement remercier mon cheval de l’avoir terminé à ma place. Les pénalités, les barres, les classements.. Tout est tellement insignifiant à côté de cette fierté de garder le dessus sur cet oxygène qui me manque.
Tout cela, c’est une petite partie de tout ce que peut représenter l’ombre de la mucoviscidose.
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#muco #mucoviscidose #cysticfibrosis #disease #oxygen #air #limitless #sport #horse #horseriding #competition #proud #cso #instahorse #instasize #nofilter #potd
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10 Novembre 2016 (à 2 ans et 15 kg d’aujourd’hui) Jour 11, Cane Island - Panama. . Le feu fait par Aurélien et moi. Après 3 jours d’Acharnement, de Persévérance et de Détermination, on y arrive enfin. . Tout le monde comptait sur nous, on ne pouvait pas les décevoir, on l’a fait pour le ... 10 Novembre 2016
(à 2 ans et 15 kg d’aujourd’hui)
Jour 11, Cane Island - Panama.
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Le feu fait par Aurélien et moi.
Après 3 jours d’Acharnement, de Persévérance et de Détermination, on y arrive enfin.
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Tout le monde comptait sur nous, on ne pouvait pas les décevoir, on l’a fait pour le Groupe, pour sa survie, on en avait tellement besoin.
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J’arrive encore à me rappeler de cette flamme qui se créée dans la paume de ma main et l’odeur de ce morceau de paille qui crame sous mes yeux, donnant le début du brasier. J’ai toujours du mal à le croire mais c’est bien réel, on avait créé du FEU!
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[Je comprends encore plus Tom Hanks dans #SeulAuMonde et sa réaction que j’aurais pu trouver peut être un peu démesurée à l’époque mais NON, un sentiment tellement puissant s’empare de toi que tu ne peux que crier à t’en faire mal à la gorge]
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À cet instant là, tout à changé; pour l’Aventure qui prenait enfin la bonne direction, mais aussi plus profondément à l’intérieur de moi; un sentiment très fort en moi me disait qu’à partir de ce moment là, je ne serais plus jamais le même.
J’avais encore plus la confirmation que quand on veut vraiment quelque chose et qu’on se bat pour ça, on l’obtient toujours. Ça m’a renforcé plus que toute autre chose que j’ai pu faire, j’avais fait du feu, par la force de mes mains, en frottant deux morceaux de bois ensemble et surtout sans abandonner et en croyant en moi, en croyant en nous.
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C’est à ce jour, la plus grande fierté de toute ma Vie, tout comme cette Aventure d’ailleurs.
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Voici quelques images de ce moment indescriptible et si intense (désolé je hurle et jure pas mal mais c’est ma rage et mon bonheur mêlés ensemble qui parlaient, just des and real feelings).
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Merci à vous mes Aventuriers, on est liés à Vie. Fier de nous. Love y’all.
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#Survie #Vie #TheIslandMemory #LesNaufragés #Life #Earth #Nature #OnlyTheStrongSurvive #Fire #Proud #HomeMaid #NeverGiveUp #LifeIsGood #Panama #TheIsland #Forever ✨💫🌟
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💬⏳📝🔥🌎🏝🌅♥️♾
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Redevenir une étudiante lambda. De celles qui font des petits graphiques de leurs notes. De celles ...
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Redevenir une étudiante lambda. De celles qui font des petits graphiques de leurs notes. De celles qui commencent à faire des pronostics "et si mes notes finales sont comme ma moyenne dans chaque matière? Ha merde non, c'est la cata..." "Mais peut-être que si mes notes sont comme la meilleure ... Redevenir une étudiante lambda. De celles qui font des petits graphiques de leurs notes. De celles qui commencent à faire des pronostics "et si mes notes finales sont comme ma moyenne dans chaque matière? Ha merde non, c'est la cata..." "Mais peut-être que si mes notes sont comme la meilleure note que j'ai eu dans chaque matière? Ha oui là c'est bon ça !" "Ou alors je ne dois considérer que mes dernières notes, plus révélatrices de mon niveau? Ha c'est pas mal aussi, ça passe!"
Bref, je me replonge dans les affres de la panique pré-examens. J'ai tellement peur de me planter, pourtant, une voix me hurle que j'ai toutes les chances d'y arriver. Mais ça m'angoisse de trop y croire, la chute risque d'être bien trop douloureuse pour mon petit ego grandissant... Je m'imagine souvent réussir depuis quelques temps, et me projeter ainsi me fait déborder de joie et de fierté. Oh mon dieu, si je l'ai ce concours, mon cou ne supportera plus jamais ma grosse tête! 😂😂 Je refuse d'envisager l'échec, j'aurais tout le temps d'être abattue le cas échéant... Mais je suis un peu trop superstitieuse pour y croire pleinement, j'ai un peu peur que ça me porte la poisse alors je mets du conditionnel partout.
Bref, retour fracassant dans ma vie d'étudiante. C'est fou comme certains réflexes ne se perdent jamais! 🤓
#crfpa2018 #crfpa #etudianteendroit #etudiantetoulousaine #étéstudieux #objectifcrfpa #objectifbarreau #mamanetudiante
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Vous le savez tous, je vais être maman, nous allons être parents. Ce n’est pas rien quand même, les ...
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Vous le savez tous, je vais être maman, nous allons être parents. Ce n’est pas rien quand même, les mots ne sont sans doute pas assez puissants pour décrire ce que l’on vit et ce que l’on s’apprête à vivre. J’ignore si ces changements ont un effet sur ma vision de la vie, j’imagine qu’ils les accentuent, ... Vous le savez tous, je vais être maman, nous allons être parents. Ce n’est pas rien quand même, les mots ne sont sans doute pas assez puissants pour décrire ce que l’on vit et ce que l’on s’apprête à vivre. J’ignore si ces changements ont un effet sur ma vision de la vie, j’imagine qu’ils les accentuent, mais au fond j’ai toujours su qu’Instagram aurait une fin. Je l’ai d’ailleurs souhaité à maintes reprises mais quelque chose m’en empêchait à chaque fois. Quoi ? Sans doute une forme de narcissisme, un sentiment de « fierté » mêlé de gratitude face à ces abonné(e)s qui me suivent, me complimentent et s’intéressent à ma vie. Mais aussi et là, beaucoup d’instagrammeuses « populaires » se reconnaitront, cette machine infernale, ce cercle vicieux que nous pouvons entretenir avec les marques. Parce que oui, il faut le reconnaître, j’ai été gâtée pendant ces quatre années ! Des fringues en veux-tu en voilà, des sacs de marque, des bijoux, des parfums, du maquillage, des moments détente et bien d’autres... De quoi laisser rêveur... Mais ces partenariats favorisent une addiction malsaine : l’instagrammeuse ne ressent plus la joie de posséder une nouvelle fringue mais anticipe plutôt la photo qu’elle fera de cette jolie robe en bord de mer lors d’un « sunset de folie ». Sans parler des sommes abominables qu'elle peut dépenser pour remplir son dressing. Mais ces pièces étaient-elles vraiment nécessaires ? S'est-elle vraiment fait plaisir en achetant ces nouveautés, espagnoles le plus souvent ? Je l'ignore.. du moins je l'espère car si la motivation est entraînée par cet effet de mode sur Instagram, c'est dommage. Je parle en connaissance de cause puisque cette fille-là, je l’ai été, par chance, très peu de temps car je me suis vite rendu compte de l’ironie de la situation !
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Ce matin, après le sport, je parlais à mon coach (@meldibson) qui se trouve être une personne que ...
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Ce matin, après le sport, je parlais à mon coach (@meldibson) qui se trouve être une personne que je connais de 25 ans environ. Ce n’est pas mon amie, ni une copine et encore moins une ennemie. Je la vois plus comme une cousine, celle qu’on respecte, celle dont les conseils ont une importance. ... Ce matin, après le sport, je parlais à mon coach (@meldibson) qui se trouve être une personne que je connais de 25 ans environ. Ce n’est pas mon amie, ni une copine et encore moins une ennemie. Je la vois plus comme une cousine, celle qu’on respecte, celle dont les conseils ont une importance. Celle à qui tu peux parler tous les 6 mois mais ma foi, elle reste ta cousine. Je lui racontais mes aventures après 2 années au pays (4 aout 2016). Je ne regrette pas bien au contraire. Dans l’ensemble, je me sens épanouie car je suis proche de ma famille et de ma culture. Comment regretter la France ou les USA quand tu vois l’évolution du racisme ? Le Cameroun n’est pas mieux, nous vivons une crise anglophone vs francophone. Cela ne concerne pas le peuple. Nous avons choisi d’être juste camerounais maintenant ceux qui sont au dessus du soleil/les membres du gouvernement ont une vision un peu spéciale. N’étant pas une experte de tout ceci, je n’ai pas de commentaires à faire. (PS : J’aime Paris, je me considère même Parisienne) -
J’ai l’impression d’être en train de devenir, à 1 mois de mes 27 ans, une vraie adulte. Je m’interroge donc… en mode avant tu étais quoi ? Une petite fille ? ^^. Les relations humaines changent, évoluent. On accepte de vivre loin de certaines personnes pour notre bien être. On apprend à rebondir après un ou plusieurs échec(s). On apprend aussi à cultiver son jardin, son propre bonheur.
Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s'en défaire, de s'en libérer. Il faut comprendre que parfois on gagne, parfois on perd. N'attendez pas que l'on vous rende quelque chose, n'attendez pas que l'on vous comprenne (toujours). Comme disait Paulo Coelho: « vous devez clore des cycles, non par fierté, par orgueil ou par incapacité, mais simplement parce que ce qui précède n'a plus sa place dans votre vie. Faites le ménage, secouez la poussière, fermez la porte, changez de disque. Cessez d’être ce que vous étiez et devenez ce que vous êtes. »

This is my morning vibes.
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14 février, ce jour où je t'ai prit dans mes bras j'ai su que tu ferait de moi un homme meilleure. J'ai tout de suite su que tu allait changer ma vie pour la rendre encore plus belle. Tu est ma plus grande fierté, la plus belle chose qui me soit arrivée dans la vie. À chaque fois que tu tomberas je ... 14 février, ce jour où je t'ai prit dans mes bras j'ai su que tu ferait de moi un homme meilleure.
J'ai tout de suite su que tu allait changer ma vie pour la rendre encore plus belle.
Tu est ma plus grande fierté, la plus belle chose qui me soit arrivée dans la vie.
À chaque fois que tu tomberas je serait la pour te relever, quand tu pleure je serait là pour sécher tes larmes et faire apparaître un sourire sur ton visage.
De jour en jour je te voit grandir, j'aimerais que tu reste mon petit bébé, mais c'est aussi mon rôle de t'apprendre à devenir un grand garçon puis un grand homme.
C'est aussi mon rôle d'être toujours présent pour toi, de prendre soin de toi et de te préparer le meilleures des avenirs possibles.
Je remercie ta maman de t'avoir porter durant 9 mois puis de t'avoir mise au monde, de consacré tout son temps, toute son énergie afin de bien t'élever et prendre soin de toi.
Moi qui n'avais jamais porté un nourrisson, ni même changer une couche auparavant, tu m'as permis de me prouver qu'avec de l'envie et de la volonté tout est possible.
Cet année à été la plus belle de ma vie grâce à toi, toujours joyeux tu as fait de moi un homme heureux et n'oublie jamais que mon amour pour toi n'as pas de limites, que je t'aime de tout mon coeur ❤️ #Papa #joyeuxanniversaire #Love
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" Mes proches m'ont souvent fais c'est reproches de ne pas m'confié assez. Je suis discret je reste ...
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" Mes proches m'ont souvent fais c'est reproches de ne pas m'confié assez. Je suis discret je reste secret je l'avoue mais peut être, ai-je mes raisons de laisser peu parler ma bouche. Peut-être est-ce préférable qui ne sache jamais mes douleurs. Que dans ma tête le noir a pris le pas sur toute ... " Mes proches m'ont souvent fais c'est reproches de ne pas m'confié assez. Je suis discret je reste secret je l'avoue mais peut être, ai-je mes raisons de laisser peu parler ma bouche. Peut-être est-ce préférable qui ne sache jamais mes douleurs. Que dans ma tête le noir a pris le pas sur toute les couleurs. Peut-être est-ce mieux qu'il ne sache rien. Ou peut-être ai-je une peur bleue qu'ils n'comprenne pas ce qui m'atteint. S'ils savais le nombre de fois que j'nfais que désiré la mort, que je suis faible au fond de moi. Je suis perdu et si bas, alors je souffre et je me tait a quoi sa sers que vous sachiez que je me perd. Mes douleurs resteront muette j'compte pas vous les confiez de peur que j'y perde mon être. J'nai aucunes honte q vous avouez que j'sais pas ou j'en suis. Que j'crain q'cette vie ne pourras jamais m'corresponde. C'est vrais je n'sais pas trop ce qui m'attend, Je verrais bien mais j'ai appris à ne pas trop compter sur la chance, mes souffrances me serviront laissez moi juste le temps d'comprendre pourquoi elle frappe de plein fouet et que sa brûle dans mon ventre. Derrière chacune de mes sourires il y a milles peurs. Ouais, je souffre et je me tait a quoi sa sers que vous sachiez que sur mes routes je me perd. Je me cherche, mais par fierté je masque mes blessures avec des taches d'ancre. Mais je souffre et je me tait se sera mon dernier mot. "
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<span class="emoji emoji2728"></span> Ce soir, pendant que tu tétais avant de t’endormir, j’ai revécu ces dernières secondes avant qu’on ...
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Ce soir, pendant que tu tétais avant de t’endormir, j’ai revécu ces dernières secondes avant qu’on te pose enfin sur moi, avant la rencontre de ma vie. Ces dernières secondes qui semblent interminables. Et à nouveau j’ai tout ressenti. Ce mélange d’émotions. Le soulagement. La fierté ... ✨ Ce soir, pendant que tu tétais avant de t’endormir, j’ai revécu ces dernières secondes avant qu’on te pose enfin sur moi, avant la rencontre de ma vie. Ces dernières secondes qui semblent interminables.
Et à nouveau j’ai tout ressenti. Ce mélange d’émotions. Le soulagement. La fierté : wahou c’est moi qui ait fait ça ? Je ne réalise toujours pas. L’intensité de nos regards qui se sont croisés pour la première fois. A moitié intimidée par ce bébé de 3 petits kilos. Un peu de peur aussi. Mais cette bouffée d’amour, ce bébé qui du haut de ses 50 cm vient de bousculer ma vie dans tous les sens. Tes grands yeux bleus ouverts pendant de longues minutes qui observent. Ce calme. Ce silence. Cette atmosphère si particulière. Le bonheur.
C’était il y a 3 mois. Déjà 3 mois ...
C’est pas rien 3 mois...
Le quatrième trimestre de la grossesse en quelques sortes.
Ce premier trimestre dans mes bras.
3 mois que ma vie a véritablement changé.
3 mois qu’on apprend à s’apprivoiser, à se connaître, à reconnaître tes pleurs, à essayer de se comprendre.
3 mois à se remettre en question, à se demander si on fait bien, mais peut-être qu’on devrait faire autrement.
3 mois pas toujours faciles. 3 mois remplis d’émerveillement, de sourires, de joie, de rires, de larmes, de doutes, d’inquiétudes, de fatigue, mais surtout d’amour.
3 mois où j’ai enfin pu mettre un visage sur ce petit être qu’on aime passionnément depuis le début sans même le connaître.
3 mois... on a dû en faire des kilomètres depuis 3 mois. Pour se promener mais aussi marcher pour te bercer, pour soulager tes maux, pour t’apaiser, pour essayer de t’endormir...
3 mois et des centaines de tétées. Des heures contre moi. Des heures de câlins. Des heures qui nous permettent de prolonger un peu plus ce lien unique qui nous unit, avant de le couper tout en douceur.
3 mois que tu as fais de moi une maman. Ta maman.
Merci. Merci d’avoir bousculé ma vie il y a 3 mois 💕
#3 #monbebe #septembre2017 #babygirl #love
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| <span class="emoji emoji1f4d6"></span> | AU HUITIÈME JOUR désormais disponible sur Amazon !! (Lien dans ma bio <span class="emoji emoji1f499"></span>) | <span class="emoji emoji1f4d6"></span> |<span class="emoji emoji2712"></span>| Mot de l'éditeur ...
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| | AU HUITIÈME JOUR désormais disponible sur Amazon !! (Lien dans ma bio ) | || Mot de l'éditeur : Pourquoi ne pas ajouter un huitième jour à la Genèse afin d'apprendre enfin aux hommes à s'aimer les uns les autres et bannir la haine à jamais? À partir de cette hypothèse toute simple et pourtant ... | 📖 | AU HUITIÈME JOUR désormais disponible sur Amazon !! (Lien dans ma bio 💙) | 📖 |✒| Mot de l'éditeur : Pourquoi ne pas ajouter un huitième jour à la Genèse afin d'apprendre enfin aux hommes à s'aimer les uns les autres et bannir la haine à jamais? À partir de cette hypothèse toute simple et pourtant extrêmement pertinente, l'auteure déroule la liste de toutes les humiliations vécues depuis des générations par les Noirs et dénonce celles encore subies tous les jours. Elle s'exprime également sur le mouvement 'Black Lives Matter' apparu récemment aux États-Unis et fait le malheureux constat que la question qui se pose encore aujourd'hui est : quelles sont les vies qui ont de l'importance? Elle cite aussi plusieurs anecdotes qui font froid dans le dos mais qui sont pourtant tout à fait d'actualité. Qui n'a en effet jamais entendu des réflexions ou des blagues plus que douteuses de personnes se récriant ensuite "Mais je ne suis pas raciste!" ? Elle démontre ainsi que le combat est loin d'être terminé mais encourage tous et toutes à se battre, à "restaurer l'Humanité".
✒| Dans cet ardent plaidoyer contre la haine, l'auteure dénonce avec force le racisme dit ordinaire, latent, qui sévit encore aujourd'hui. En pleine conscience, éveillée, elle exprime aussi avec puissance et émotion sa fierté d'être une femme noire.
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#auhuitièmejour #célinepatissonsmith #edilivre #nouveaulivre #ecrivaine #écrits #racisme #fierténoire #stophaine #instalivres #bibliophile #auteurnoir #blackwriters #writerscommunity #writerslife #authorslife #blackexcellence #antillaise #bookish #writing #livredujour #lecturedumoment #instalecture #bookaesthetic #writeraesthetic #booknerd #bookalicious @les.afropreneurs @noirpremierofficiel
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Aujourdhui est un grand jour. C'est le jour où j'ai donné naissance à ma première princesse . Quand ...
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Aujourdhui est un grand jour. C'est le jour où j'ai donné naissance à ma première princesse . Quand je t'ai pris pour la première fois dans mes bras j'étais la plus heureuse des mamans en voyant comment tu étais magnifique. Quand je regarde les photos,je me.rend compte que le temps passe très ... Aujourdhui est un grand jour. C'est le jour où j'ai donné naissance à ma première princesse . Quand je t'ai pris pour la première fois dans mes bras j'étais la plus heureuse des mamans en voyant comment tu étais magnifique. Quand je regarde les photos,je me.rend compte que le temps passe très vite et même trop vite. Même si tu grandis tu sera toujours ma princesse. Je veux que tu saches que je suis très fière de toi, tu es ma plus grande fierté,tu es et sera toujours magnifique à mes yeux. Je t'aime plus que tout au monde et je serai toujours là pour toi.
Joyeux anniversaire mon Amour. 💖💖💖💖💖💖
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Bismillah ~ Titre : «Tu parles mais t'agis pas, en fait t'es comme un chien qui aboies mais ne mords pas 🖋» ~ Précédemment J'étais un peu en panique à vrai dire, j'savais pas du tout c'qu'il allait me dire.. Puis il se décida enfin à ouvrir la bouche. Et vous savez c'qu'il m'a répondu ... Bismillah 💯
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Titre : «Tu parles mais t'agis pas, en fait t'es comme un chien qui aboies mais ne mords pas 🖋»
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❌Précédemment❌
J'étais un peu en panique à vrai dire, j'savais pas du tout c'qu'il allait me dire..
Puis il se décida enfin à ouvrir la bouche.
Et vous savez c'qu'il m'a répondu au final ???
❌Suite❌
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3ami : - Demain tu te marieras avec Kaïs.
Il me parlait d'un ton très très froid.
Il serrait son visage du mieux qu'il pouvait.
Moi ? J'le regardais bouche ouverte.
Riley : - Quoi ?? T'es sérieux ??!
3ami : - Très sérieux. Passe-moi ton téléphone.
Riley : - Nan.
3ami : - PASSE-MOI TON TÉLÉPHONE J'T'AI DIS !
Aymen : - OH ! Parle-lui bien aussi !
3ami : - Aymen wouldi, reste en dehors de ça stp.
Ahmed : - Scyzo l'pelo tête de ma mère.
Le reste : - Nan mais laisse.
Aymen : - Nan w'Allah 3ami ça s'fait pas c'que tu fais ! Riley c'est ma ptite soeur et la elle vient jusqu'à toi, elle baisse sa fierté pour te dire tout c'qu'elle a sur le coeur et toi tu l'as remballe comme ça ! Nan nan j'suis désolé nan !
3ami : - Aymen..
J'le coupa.
Riley : - Aymen laisse tomber. Sayez j'ai compris, c'est mort c'est ça ?
3ami : - Exactement.
Nabil : - Mais pourquoi 3ami ?! C'est haram c'que tu fais w'Allah c'est pas bien !
3ami : - NAN C'EST NAN J'AI DIS ! (en s'adressant à moi) PASSE-MOI TON TÉLÉPHONE !
J'le regarda pendant 10 bonnes secondes avec du dégoût puis j'soupira et sorti mon tel de ma poche.
J'lui passa.
3ami : - Le code.
Houcine : - Les stp ça existe.
3ami lança un scarface à Houcine qui d'ailleurs le lui rendu.
Riley : - Laisse, Younes avec un coeur rouge.
Il me lança un scarface et tapa le code.
Il fit quelques petits trucs puis il me le rendit.
J'commençais à chercher c'qu'il avait fait dedans jusqu'à qu'il me dise.
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Mon princesse ma nièce mon bonheur mon bébé mon coeur mon amour la plus belle de toute la plus belle ...
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Mon princesse ma nièce mon bonheur mon bébé mon coeur mon amour la plus belle de toute la plus belle fierté ma nièce 2 ans que tu es née et 2 ans que je t'ai pas vu juste 1 fois à ta naissance mon bonheur Tu me manque terriblement Je t'aime plus que tout ma nièce Mon grand frère ma vie mon plus ... Mon princesse ma nièce mon bonheur mon bébé mon coeur mon amour la plus belle de toute la plus belle fierté ma nièce ❤
2 ans que tu es née et 2 ans que je t'ai pas vu juste 1 fois à ta naissance mon bonheur ❤❤
Tu me manque terriblement ❤
Je t'aime plus que tout ma nièce ❤

Mon grand frère ma vie mon plus gros manque mon pilier dans ce monde de brute mon plus grand bonheur ❤❤
Plus de 10 ans que on c'est pas vu un manque juste irremplaçable mon grand frère ❤❤
Tu me manques terriblement ❤
Je t'aime plus que tout mon grand frère ❤

Vous me manquez tellement je vous aimes plus que tout mes vies ❤❤🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐
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NOUS SOMMES MARATHONIENS! Que dire, allez je me lance dans un résumé de cette folie. Cela fait un ...
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NOUS SOMMES MARATHONIENS! Que dire, allez je me lance dans un résumé de cette folie. Cela fait un an que je me suis mise à la course, un an que je ne fume plus et que je veux plus que tout reprendre ma vie en main. Je motive mon gros @manu.pouchoux à me rejoindre dans l’aventure et se lancer pour le ... NOUS SOMMES MARATHONIENS! Que dire, allez je me lance dans un résumé de cette folie. Cela fait un an que je me suis mise à la course, un an que je ne fume plus et que je veux plus que tout reprendre ma vie en main. Je motive mon gros @manu.pouchoux à me rejoindre dans l’aventure et se lancer pour le Marathon de Paris 2018. Parce que quoi de mieux que de vivre avec la détermination de remplir ses objectifs? Alors on se lance. Des semis marathons ensemble, en famille, des entraînements de folie tôt le matin, tard le soir...une prépa marathon semée d’embûches avec mon genou gauche qui souffre du syndrome de l’essuie glace. Les docteurs ont dit « il ne faut pas courir, vous ne pourrez sûrement pas le terminer d’ailleurs »...haha. C’était dur, mais cette fierté est irremplaçable et vaut tout l’or du monde, surtout avec ma famille et mon binôme! Aujourd’hui, un an après ma première sortie, 10 kg en moins, une année vide de cigarettes, un genou gauche en vrac tout le long de cette course, JE SUIS MARATHONIENNE! Tout est possible...et j’ai déjà les crocs pour la suite des aventures! #marathondeparis #marathondeparis2018 #parismarathonfinishers
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 #MEILLEURE # Elle est comme le sang dans mes veines, elle est mon essentiel. C'est ma force, mon ...
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#MEILLEURE # Elle est comme le sang dans mes veines, elle est mon essentiel. C'est ma force, mon coeur, ma joie et mon bonheur. C'est mon sourire quotidien, mon pilier et cest grâce à elle que j'avance plus forte chaque jours. En très peu de temps elle a su me prouver qu'elle appartenait à ces ... #MEILLEURE #
Elle est comme le sang dans mes veines, elle est mon essentiel. C'est ma force, mon coeur, ma joie et mon bonheur. C'est mon sourire quotidien, mon pilier et cest grâce à elle que j'avance plus forte chaque jours. En très peu de temps elle a su me prouver qu'elle appartenait à ces rares personnes à qui on pouvait faire confiance les yeux fermés. Comme un journal intime, elle garde chacun de mes secrets sans jamais les dévoiler. Elle qui sait tout de moi, et moi qui sait tout d'elle. Je peux avouer que sans cette fille, je perdrais mes repères. Elle est mon autre, celle pour qui la guerre, je serais fière de la faire tout en lui dédiant la victoire. Je ferais tout pour elle, je vendrais mon âme au diable pour lui assurer un bonheur éternel. Mieux qu'une meilleure amie, une soeur, pas une soeur de sang mais je l'à considère tout comme. Elle fait partie de ma vie. Elle occupe la premiere place de mon coeur, et personne ne pourra la detroner car elle est aussi indispensable qu'irremplaçable. J'ai des gouts de luxe, la preuve, elle est en or. Je vie pour elle, et sans elle je ne vie plus. Imaginer une seule seconde mon avenir sans elle met impossible. On ne sépare pas, l'inséparable. C'est quand je suis avec elle, qu'enfin, je me sens bien. Elle est ma plus grande fierté. Son visage, est mon plus beau paysage. Cette fille-là, c'est ma meilleure amie. La plus exceptionnelle de toute. Celle qui ne m'a jamais déçue. Jamais je n'aurais pensé trouver une fille autant merveilleuse qu'elle, mais je l'ai trouvé. Mais le jour ou elle est parti je me suis senti vide .....depuis ce jour HORRIBLE ma vie n'est plus la même elle étais tout pour moi..😭 defois je me dit que j'aurais du plus profiter des moments ou jetais avec elle car maintenant elle me manque tellement..😞😢 je taime 💘 Comme quoi, le bonheur n'arrive pas qu'aux autres. La preuve, j'ai trouvé le bonheur avec elle. Bien plus qu'une meilleure amie, ma vie.💘❤ #meilleure #distance #triste #manque #je taime #💘
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Elle est comme le sang dans mes veines. C'est ma force, mon cœur, ma joie et mon bonheur. C'est mon ...
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Elle est comme le sang dans mes veines. C'est ma force, mon cœur, ma joie et mon bonheur. C'est mon sourire, mon pilier et celle grâce à qui j'avance plus forte chaque jours, je ne sais pas comment te remercier. En très peu de temps elle a su me prouver qu'elle appartenait à ces rares personnes ... Elle est comme le sang dans mes veines. C'est ma force, mon cœur, ma joie et mon bonheur. C'est mon sourire, mon pilier et celle grâce à qui j'avance plus forte chaque jours, je ne sais pas comment te remercier. En très peu de temps elle a su me prouver qu'elle appartenait à ces rares personnes à qui on pouvait faire confiance les yeux fermés. Elle qui sait tout de moi, et moi qui sait tout d'elle. Je peux avouer que sans cette fille, je perdrais mes repères. Je vendrais mon âme au diable pour lui assurer un bonheur éternel. Mieux qu'une meilleure amie, une sœur. Elle fait partie de ma vie. Personne ne pourra la détrôner car elle est aussi indispensable qu'irremplaçable. J'ai des gouts de luxe, la preuve, elle est en or. Je vie pour elle, et sans elle je ne vie plus. Imaginer une seule seconde mon avenir sans elle met impossible. On ne sépare pas, l'inséparable. Elle est ma plus grande fierté. Cette fille-là, c'est ma meilleure amie. La plus exceptionnelle de toute. Celle qui ne m'a jamais déçue. Jamais je n'aurais pensé trouver une fille autant merveilleuse qu'elle, mais je l'ai trouvé. Comme quoi, le bonheur n'arrive pas qu'aux autres. La preuve, j'ai trouvé le bonheur avec elle. Bien plus qu'une meilleure amie, ma vie, je t'aime. @stephanie_roger 🖤
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Depuis le premier jour, depuis ton premier sourire, tu es le rayon de soleil de ma vie, tu m’inspire ...
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Depuis le premier jour, depuis ton premier sourire, tu es le rayon de soleil de ma vie, tu m’inspire tant d’amour que je ne serais dire. Tous ces merveilleux instants partagés ensemble en toute simplicité,... Ta tendresse, ta fougue, tes éclats de rire me comblent de joie. Mon cœur explose ... Depuis le premier jour, depuis ton premier sourire, tu es le rayon de soleil de ma vie, tu m’inspire tant d’amour que je ne serais dire. Tous ces merveilleux instants partagés ensemble en toute simplicité,... Ta tendresse, ta fougue, tes éclats de rire me comblent de joie. Mon cœur explose de fierté, de bonheur et d’amour à chaque étape accomplie. Mon fils chéri je t’aime ! ❤️🔐. #beach #natureza #natureporn #weather #clouds #trees #mothernature #skypainters #cloud #instadaily #red #tree #summer #skylovers #photooftheday #fantastic #cloudporn #naturelovers #tagbestapp #amazing
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Bismillah <span class="emoji emoji1f4af"></span> ~ Titre : «J'ai donnée de l'amour sortant tout droit de mon coeur. J'ai reçu des coups ...
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Bismillah ~ Titre : «J'ai donnée de l'amour sortant tout droit de mon coeur. J'ai reçu des coups sortant tout droit d'une colère. Je suis tombé puis relevé avec fierté. Aujourd'hui, je suis toute seule face au monde, le sourire au lèvre sans regarder derrière. La haine me nourrie, l'autonomie ... Bismillah 💯
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Titre : «J'ai donnée de l'amour sortant tout droit de mon coeur. J'ai reçu des coups sortant tout droit d'une colère. Je suis tombé puis relevé avec fierté. Aujourd'hui, je suis toute seule face au monde, le sourire au lèvre sans regarder derrière. La haine me nourrie, l'autonomie m'a construit pour que ma réussite face du bruit ✨.»
(J'ai écris du grand n'importe quoi donc pas grave si vous comprenez pas mddr)
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J'réalisais toujours pas !
J'vais me mariée !
YA Allah merciiii !
C'est l'plus beau jour de ma vie !
Après tout ça, j'décida de sortir dehors avec Younes.
On parti derrière la salle.
J'm'asseya sur un banc et lui se mit accroupit.
Personne ne parlait.
Il me fixait et moi je baissais les yeux.
Younes : - T'es magnifique Ma cha Allah c'est trop w'Allah
J'souriais timidement.
C'était trop mignon.
Riley : - Ça fait combien de temps que tu préparais ça ?
Younes : - Tu veux que j'te raconte en détaille ?
Riley : - Oui
Younes : - Bah en faite ça faisait quelques temps que j'pensais a te faire ma demande. Quand tu m'avais appelée en pleurant, j'étais en train de tout préparer c'est pour ça que j'ai préférée ne pas venir. J'ai repensée à c'que tu m'as dis. Ton oncle veut bien de moi mais le problème c'est que si j'voulais du sah avec toi, j'serais déjà parti le voir pour lui demandée ta main. J'ai hard hésité à y aller mais j'l'ai fais quand même. Le jour de l'anniversaire de Léna, avant que tu pètes un cable sur moi, j'ai porté mes couilles et j'lui ai parlé. J'lui ai dis exactement la même chose que toi. Il a pas cherché midi quatorze heures, il m'a serré la main et m'a dit "bienvenue dans la famille Younes".
Riley : -sourire- C'est vrai ?
Younes : - W'Allah ! J'voulais vraiment pas t'le dire, c'était comme une surprise un peu. J'avais demandé à Léna et Maeva de te questionner sur des bagues de mariage etc puis elles l'ont fait. Elles m'ont montrés un exemple de bagues ou askip t'étais tombé complètement love -rire-, j'suis parti à la meilleure bijouterie qui existe avec Aymen puis on a trouvé exactement la même, j'l'ai payé et puis voilà. Même si j't'avoue qu'elle m'a vraiment cassé l'cul mais bon -rire- c'est pour toi
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On nous appelle "les Rêveurs", pourtant nous ne dormons jamais. Une pensée pour toi qui te bats ...
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On nous appelle "les Rêveurs", pourtant nous ne dormons jamais. Une pensée pour toi qui te bats pour réaliser tes rêves jour après jour. Continue. Ne lâche rien. Entretiens la flamme qui brûle dans ton cœur. La récompense est au bout du chemin. Cela fait plus de 25 ans que je suis mon cœur ... On nous appelle "les Rêveurs", pourtant nous ne dormons jamais.
Une pensée pour toi qui te bats pour réaliser tes rêves jour après jour. Continue. Ne lâche rien. Entretiens la flamme qui brûle dans ton cœur. La récompense est au bout du chemin.

Cela fait plus de 25 ans que je suis mon cœur et que je travaille dans l'univers, glamour certes, surtout de l'extérieur, mais aussi très exigeant de la Beauté. Ce n'est pas facile tous les jours mais ça en vaut le coup assurément !

Dans quelques semaines de nouveaux élèves en maquillage professionnel sortiront de la Formation Intensive de l'école @hmcparis. C'est une immense fierté et rien que pour ça, si aujourd'hui je pouvais parler à la Valiyii d'il y a 25 ans, je lui dirais exactement la même chose : "Continue. Ne lâche rien. Entretiens la flamme qui brûle dans ton cœur. La récompense est au bout du chemin." ✨

Tu souhaites devenir maquilleuse professionnelle ? RDV dans ma bio pour découvrir les formations que je dispense avec mon équipe de HMC Paris.

#KeepDreaming #JeCroisEnToi #MUA #hmcparis
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C’est avec une grande fierté que je rejoins ce club mythique de Fenerbahçe. En signant ici c’est ...
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C’est avec une grande fierté que je rejoins ce club mythique de Fenerbahçe. En signant ici c’est un rêve qui se réalise. J’ai eu l’occasion de suivre Moussa SOW dans ces exploit ici et son avis a été plus que déterminant dans ma décision de rejoindre ce club. Les milliers de message de sympathie ... C’est avec une grande fierté que je rejoins ce club mythique de Fenerbahçe. En signant ici c’est un rêve qui se réalise. J’ai eu l’occasion de suivre Moussa SOW dans ces exploit ici et son avis a été plus que déterminant dans ma décision de rejoindre ce club. Les milliers de message de sympathie que vous m’avez écrit ces derniers jours me vont droit au cœur et je ferais tout pour vous rendre la confiance que vous avez placé en moi. Je remercie Mr Comoli et le président de m’avoir donné l’opportunité de défendre vos couleurs. Maintenant place au travail!
Allez Fenerbahçe💪🏼 Fenerbahçe gibi efsanevi bir kulübe katılmaktan ötürü büyük onur duyuyorum. Buraya imza atmış olmak benim için bir hayalin gerçekleşmesi. Moussa Sow’un buradaki başarısı benim için yol gösterici oldu ve bu kulübe katılmaya dair verdiğim kararda onun tavsiyesinin etkisi büyüktür. Bana son günlerde yazmış olduğunuz dostane mesajlar doğrudan kalbime gidiyor ve sizin güveninize layık olmak için elimden geleni yapacağım. Sayın Comolli’ye ve başkanımız Ali Koç’a bana renklerimizi müdafa etme şansı verdikleri için minettarım. Şimdi iş başına! En büyük Fener!💪🏼
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<span class="emoji emoji1f339"></span> Alyssa <span class="emoji emoji1f339"></span> . Merci à toutes ces clientes qui me font confiance, j'essaye de répondre au maximum à ...
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Alyssa . Merci à toutes ces clientes qui me font confiance, j'essaye de répondre au maximum à vos attentes et vous satisfaire est ma plus grande fierté . . . . #guewenglossy #mua #makeup #makeupartist #artist #glow #glowymakeup #glowy #highlight #contouring #beauty #braidsgang ... 🌹 Alyssa 🌹 .
Merci à toutes ces clientes qui me font confiance, j'essaye de répondre au maximum à vos attentes et vous satisfaire est ma plus grande fierté 💕😍
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#guewenglossy #mua #makeup #makeupartist #artist #glow #glowymakeup #glowy #highlight #contouring #beauty #braidsgang #ethnic #ethniclook #arabiclook #maquilleuse #lookoftheday #cuban #cuba #laos #asian #asianbeauty #microblading #smokey #burgundy #nude #nudelips
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Je souhaitais vous remercier pour vos nombreux messages suite à l’annonce de ma grossesse <span class="emoji emoji2764"></span>️ Comme ...
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Je souhaitais vous remercier pour vos nombreux messages suite à l’annonce de ma grossesse ️ Comme je le disais en story, nous ne pensons pas exposer notre fils sur les réseaux quand il sera là (pour l’instant il profite d’être bien au chaud) et nous préserverons notre vie privée ainsi que ... Je souhaitais vous remercier pour vos nombreux messages suite à l’annonce de ma grossesse ❤️ Comme je le disais en story, nous ne pensons pas exposer notre fils sur les réseaux quand il sera là (pour l’instant il profite d’être bien au chaud) et nous préserverons notre vie privée ainsi que la sienne même si par fierté maternelle et en tant que blogueuse mode je ne résisterai probablement pas à dévoiler quelques bribes de ses futures tenues haha 😁
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Lettre ouverte : Je me doutais du retentissement qu'aurait ma décision, mais je déplore d'être ...
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Lettre ouverte : Je me doutais du retentissement qu'aurait ma décision, mais je déplore d'être caricaturé comme un jeune joueur immature incapable de mesurer la portée de ses actes. Footballeur, c'est mon métier mais le football c'est d'abord ma passion. Pour me hisser au plus haut niveau ... Lettre ouverte :
Je me doutais du retentissement qu'aurait ma décision, mais je déplore d'être caricaturé comme un jeune joueur immature incapable de mesurer la portée de ses actes. Footballeur, c'est mon métier mais le football c'est d'abord ma passion. Pour me hisser au plus haut niveau j'ai travaillé encore et encore. Tout ce que j'ai aujourd'hui je l'ai gagné sur le terrain. Et puis j'ai un rêve, comme tous les footballeurs, c'est jouer pour mon pays.
Porter le maillot bleu est pour moi un honneur, une fierté. Gagner avec la France, gagner pour la France, est une mission. Depuis l'âge de 15 ans j'ai défendu les couleurs de la France dans toutes les catégories de jeunes, jusqu'à atteindre l'équipe A. J'ai la culture France.
Aussi, je n'autorise personne à parler en mon nom de ma relation avec l'Équipe de France.
Depuis ma première convocation en A, en tant que réserviste en mai 2016, j'ai joué avec mon club, le PSG, un grand d'Europe, 88 matchs dont 13 en Ligue des Champions, marqué 9 buts et j'ai été récompensé par sept trophées.
Si j'ai décidé de me retirer de la liste des suppléants, c'est que je considère que le choix du sélectionneur à mon égard ne répond à aucune logique sportive car depuis toutes ces années le message était clair, ce sont les performances en club qui ouvrent les portes de l'Équipe de France.
Je suis un compétiteur sans état d'âme, mais je suis aussi un homme, et à ce titre j'aurais aimé être considéré comme tel.
Ma démarche ne vise en rien les joueurs sélectionnés. Et je remercie Monsieur Le Graët, le président de la Fédération, d'avoir souligné l'exemplarité de mon comportement en sélection ces huit dernières années. Enfin, j'assume et j'assumerai toutes les conséquences de mon choix avec le soutien de ma famille et de mes proches.
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• B e l i e v e • Croire en soi et ne jamais abandonner ! Si tu veux quelque chose, très fort, alors bats ...
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• B e l i e v e • Croire en soi et ne jamais abandonner ! Si tu veux quelque chose, très fort, alors bats toi!! Quand J’ai voulu passer mon BNSSA je me suis rendue à la piscine pour évaluer un peu mes chances de réussite. Je suis allée demander conseils à un maître nageur et celui ci s’est littéralement ... • B e l i e v e •
Croire en soi et ne jamais abandonner !
Si tu veux quelque chose, très fort, alors bats toi!! Quand J’ai voulu passer mon BNSSA je me suis rendue à la piscine pour évaluer un peu mes chances de réussite.
Je suis allée demander conseils à un maître nageur et celui ci s’est littéralement foutu de moi quand j’ai nagé mes 25m.
Il faut dire que je partais de loin... Mais je ne me suis pas laissée abattre je me suis tout de même inscrite à la formation.
J’ai fais ma formation puis j’ai passé les tests. Je passe l’épreuve des apnées haut la main mais échoue à celle du mannequin, épreuve éliminatoire, BIM recalée. Merci, au revoir !
Après avoir pleuré toutes les larmes de mon corps dans les jupes de ma mère, je retourne à la piscine tous les jours pendant un mois travailler sur mes lacunes.
J’ai finalement obtenu mon diplôme avec fierté.
J’ai bien fait de m’accrocher car sans tout ces effort je n’aurais jamais rencontré l’homme de ma vie, le père de mon fils ❤️
Le jeu en valait la chandelle non?
Quelque année plus tard, je me suis prise de passion pour le Fitness et la remise en forme. A tel point que j’ai voulu en faire mon métier.
J’étais, à l’époque en CDI.
J’avais entamé le démarche de licenciement à l’amiable, et m’étais inscrite pour la formation tout était ok. Sauf que ma demande de financement pour la formation m’a été rejetée et que je n’avais pas du tout les moyens de me la payer par moi même.
A ce moment j’avais deux options, laisser tomber passer à autre chose, ou bien faire de cet échec une opportunité pour améliorer mon niveau en sport, trouver un petit boulot et profiter de cette année « sabbatique ».
Devine quoi? J’ai choisi la deuxième 😉
Voilà bientôt 4 ans que je suis dans ce domaine et que je me régale.
Bref tout ça pour dire que dans la vie tu connaîtra toujours des échecs, personne n’arrive à ses fins sans être tombé au moins une fois.
Mais l’important c’est de garder en tête ton POURQUOI.
Pourquoi tu fais tout ça? Qu’est ce qui T’ANIME tout au fond de toi?
Quel est ton RÊVE ?
Quand tu es au plus bas, pense à ça.
Relève la tête, soit fière, avance et bats toi 👊🏼
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. . Mon pti coeur est rentré hier très fier de lui <span class="emoji emoji1f60a"></span> Sa maîtresse l'a félicité d'avoir beaucoup progressé ...
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. . Mon pti coeur est rentré hier très fier de lui Sa maîtresse l'a félicité d'avoir beaucoup progressé cette année ❣️ . "MA MAÎTRESSE M'A DIT QUE JE ME SUIS BEAUCOUP AMÉLIORÉ, BIEN PLUS QUE NATHANAËL " . Je le disais encore hier à une bullette, que chaque mot employé révèle souvent des ... .
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Mon pti coeur est rentré hier très fier de lui 😊 Sa maîtresse l'a félicité d'avoir beaucoup progressé cette année ❣️
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"MA MAÎTRESSE M'A DIT QUE JE ME SUIS BEAUCOUP AMÉLIORÉ, BIEN PLUS QUE NATHANAËL 😍"
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Je le disais encore hier à une bullette, que chaque mot employé révèle souvent des milliers d'autres choses, de pensées, sous entendus... Défaut professionnel "bullettien" 🤣 qui m'aide énormément lors de mes accompagnements, à voir beaucoup plus loin et de "gratter" la surface de mes bullettes 😊

Cette phrase est restée longtemps bloquée dans la tête, les yeux rivés sur lui, alors qu'il n'attendait de ma part que de la reconnaissance, des félicitations, des applaudissements, de la fierté, un sourire... de ma part.
Je le regardais fixement en me demandant comment cette maîtresse avait pu comparer 2 enfants, avec sans aucun doute 2 parcours différents même s'il avaient tous les 2 appris, les mêmes choses, dans la même classe 🙄

Ma réaction sera très conne pour beaucoup, car il m'a fallu quelques minutes pour lui sourire et lui rendre ses étoiles dans ses yeux mais j'avais besoin de ne pas uniquement le féliciter mais également rectifier le tire maladroit de sa maîtresse. Car il le répétait et confirmait mes doutes sur cette phrase, Nathanaël était moins bon que lui 😓

Les félicitations étaient mérités mais lui faire comprendre que sa maîtresse aurait pas dû le comparer à un autre aussi. Qu'il avait beaucoup progressé par rapport à ce qu'il savait à la rentrée et que c'était formidable et que j'étais tres fière de lui. Je lui ai rappelé combien de fois il avait pleuré en me disant qu'il ne savait pas lire et que je lui répétais qu'on était qu'en début d'année 😊 que ça allait venir. PROMIS. De s'accorder du temps car c'était normal de pas savoir de suite 😂 Qu'aujourd'hui c'était lui qui me lisait les histoires le soir avant de dormir 🤣
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Mais qu'en aucun cas, qu'il devait se comparer aux autres dans sa progression. Qu'elle lui était propre à lui. Et que Nathanaël avait certainement lui aussi bien progressé a SON RYTHME à lui par rapport à SON DÉBUT SCOLAIRE À LUI.
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⬇️⬇️⬇️ la suite en commentaire⬇️⬇️⬇️
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Bonjour à tous, C’est officiel, je quitte le FC Nantes. Adresser un petit message à tous ceux qui ...
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Bonjour à tous, C’est officiel, je quitte le FC Nantes. Adresser un petit message à tous ceux qui me soutiennent depuis le début est une évidence pour moi. Si j’en suis arrivé là, c’est grâce à un travail acharné bien sûr mais aussi et surtout grâce à votre soutien. Grâce à la force que vous ... Bonjour à tous,

C’est officiel, je quitte le FC Nantes. Adresser un petit message à tous ceux qui me soutiennent depuis le début est une évidence pour moi.

Si j’en suis arrivé là, c’est grâce à un travail acharné bien sûr mais aussi et surtout grâce à votre soutien. Grâce à la force que vous m’avez donné chaque jour, aussi. Un soutien quotidien à travers vos messages, vos lettres... C’est ce qui m’a donné l’envie de me battre en portant les couleurs du FC Nantes avec fierté. J'espère également vous avoir rendu fier et vous avoir fait vibré durant les matchs que j’ai disputés à la Beaujoire. Je n'ai jamais triché, je me suis toujours battu.
Merci pour ces quatre belles années passées ensemble, merci d’avoir fait de moi l’homme que je suis aujourd’hui. Je n’oublierai jamais tous les souvenirs que nous avons partagés, ils seront gravés à jamais dans ma tête et dans mon coeur. Je n’ai sincèrement pas les mots pour vous exprimer ma gratitude ni même pour vous dire l’amour que je vous porte alors je me contenterai encore une fois d’un grand MERCI.
J’espère que j'arriverai à vous rendrai fier tout au long de ma carrière, vous êtes pour moi plus que des supporters. Vous êtes une famille : ne changez rien surtout, vous êtes les meilleurs !
Je voudrais aussi remercier personnellement l’ensemble des coéquipiers avec qui j'ai porté ces couleurs, tous les bons moments passés ensemble, et ils sont nombreux.
Merci également à tous les coachs que j'ai eus au FC Nantes : Michel Der Zakarian qui m'a lancé en Ligue 1, René Girard, Sérgio Conceição, Claudio Ranieri et Miguel Cardoso : vous m'avez tous fait évoluer et je vous en suis reconnaissant.
Je remercie aussi toutes les personnes qui ont travaillé avec nous dans l’ombre depuis tant d’années. Les intendants, le staff médical, et j’en passe car ils sont nombreux.
Et pour finir, remercier le President du FC Nantes Waldemar Kita qui m’a donné ma chance. Je ne pourrai jamais assez le remercier, car si je vis actuellement un rêve d’enfant, c'est aussi grâce à lui et son fils Franck. Merci pour tout.

Yacine 🙌🏽
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Ok j’ai besoin de real talk. Cette photo, c’est mon ami qui me l’a envoyé ce matin. Quand je l’ai vu ...
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Ok j’ai besoin de real talk. Cette photo, c’est mon ami qui me l’a envoyé ce matin. Quand je l’ai vu ça m’a fait sourire. Ma première réaction c’était genre wow esti que c’est fou pareil. C’est une entrevue de moi à ET Canada . Une émission que j’ai écoutée toute ma jeunesse (lol) en plus j’ai un ... Ok j’ai besoin de real talk. Cette photo, c’est mon ami qui me l’a envoyé ce matin. Quand je l’ai vu ça m’a fait sourire. Ma première réaction c’était genre wow esti que c’est fou pareil. C’est une entrevue de moi à ET Canada . Une émission que j’ai écoutée toute ma jeunesse (lol) en plus j’ai un esti de airbrush tattoo de dragon dans le cou pour le lancement de ma chaussure avec Aldo. Tout ça c’est extraordinaire. Pis là environ 3 minutes après avoir vu la photo, j’ai commencée à stressée du genre, wtf comment ça se peut tout ça. Je mérites pas tout ça. J’suis pas la best dessinatrice je dessine comme un enfant de 7 ans esti, je suis 100% akward, je remet ma vie en question on the daily. Je commence à vraiment angoisser et me sentir imposteur et non deserving. 3 minutes après une belle nouvelle. Chaque chose amazing qui m’est arrivé dans ma vie j’ai genre un monstre en dedans de moi qui veut juste pas que je soit heureuse qui apparaît l. Pour vrai je connais personne qui se met autant de pression pour devenir le meilleur version de soi même au quotidien, mais c’est comme si c’était jamais assez. Jamais assez pour cette voix dans ma tête qui me dit que je mérites pas ce que j’ai puis que je suis serai jamais assez bonne *techniquement. Jamais assez originale. Jamais assez Real. Pis ça l’air tellement random de parler de ça mais j’ai besoin de le dire, parce que je sais que je ne suis pas seule. Je vois tellement de gens strive to get to somewhere tout les jours, mais la destination fini par toujours s’éloigner et devenir encore plus inaccessible. J’ai envie de tuer ce monstre en moi. Celui qui m’empêche de ressentir la fierté pour plus de 3 minutes à la fois. J’ai envie qu’on se concentre sur le parcours et qu’on arrête de se mettre tout la pression du monde. Que ça soit au niveau professionnel, physique...tu es parfaitement imparfaite. La perfection c’est une illusion. Un mirage. Tout ce qu’on a c’est ce moment. Ok je sonne comme Eminem c’est le temps que j’arrête d’écrire. Mais bref, je me parle à moi, je parle à vous. Fuck ce monstre, cette voix intérieur qui vous garde insatisfait de vous même. You are enough and you have nothing to proove to no one ❤️
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Tu me manques, mais ma fierté me freine. Je veux pas creuser ma tombe sous prétexte que je t'aime.
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Tu me manques, mais ma fierté me freine. Je veux pas creuser ma tombe sous prétexte que je t'aime. Tu me manques, mais ma fierté me freine. Je veux pas creuser ma tombe sous prétexte que je t'aime.
MachaAllah <span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f339"></span> Il est mon homme, mon souffle, mon sang, mon ange,mon protecteur, mes envies, mes ...
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MachaAllah Il est mon homme, mon souffle, mon sang, mon ange,mon protecteur, mes envies, mes rires, mon tout , ma fiertée, mon trésor, ma flamme, ma moitié, mon âme soeur, ma vie, mon essentiel .Je lui doit mon bonheur️ Ma vie d'avant ? Je ne m'en souviens plus🤷🏻‍♀️ Ma vie d'aujourdui ... MachaAllah 💕🍀🌹 Il est mon homme, mon souffle, mon sang, mon ange,mon protecteur, mes envies, mes rires, mon tout , ma fiertée, mon trésor, ma flamme, ma moitié, mon âme soeur, ma vie, mon essentiel .Je lui doit mon bonheur❤️
Ma vie d'avant ? Je ne m'en souviens plus🤷🏻‍♀️
Ma vie d'aujourdui ? Un vrai paradis
Ma vie future ? Avec toi et tous nos projets qui se concrétiseront🥰
Je remercie Dieu tous les jours🤲🏻❤️
Je vous souhaite à tous de trouver la bonne personne qui vous accompagnera tout au long de votre vie🙏💕 #automne #sunset #monamour #monmeilleurami #monmari #penseepositive #alwayspositive #bonheursimple #wedding #nofilter
Notre histoire est ma plus grande fierté💝❤️🙏
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Mon bébé, ou bien ma meilleure amie sache que pour rien au monde je voudrais te perdre. Tu compte énormément ...
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Mon bébé, ou bien ma meilleure amie sache que pour rien au monde je voudrais te perdre. Tu compte énormément pour moi. Même si je te fais un super long texte, sache qu'avant tout que je t'aime et que tu sera toujours ma meilleure amie. Tu vois, t'es le genre de fille que j'veux pas perdre, qui est ... Mon bébé, ou bien ma meilleure amie sache que pour rien au monde je voudrais te perdre. Tu compte énormément pour moi. Même si je te fais un super long texte, sache qu'avant tout que je t'aime et que tu sera toujours ma meilleure amie. Tu vois, t'es le genre de fille que j'veux pas perdre, qui est cher à mes yeux. Le genre de fille qui m'écoute H24 & qui me console, le genre de fille qui me jugera jamais & qui m'aidera a avancé dans la vie, le genre de fille qui m'accepte tel que je suis... Je t'aime tel que tu es, je voudrais que tu change pour RIEN au monde... Déjà 17 jours que tu es ma meilleure amie, déjà 17 jours que je t'aime à mort... Mais sache que jamais personne ne te remplacera... Tu fais tellement vivre le bonheur, du pur, du vrai... Tous les délires qu'on a eu, mais aussi tous les moments dures, les moments d'insultes et des moments de tortures enfin de compte. Bah, les moments difficiles, je les oublies, mais les moments de fous rires, je les oublierais jamais :') Tu as toujours su me consoler, toujours su me prendre dans mes bras lorsque je pleurais, tu as toujours su trouver les mots.... & tous ce que tu as fait pour moi bébé, je pourrais jamais t'en remercier autant J'ai tellement trop pleins de choses à te dire en fin de compte Tout d'abord , je veux que tu saches que tu es ma raison de vivre, je vis pour toi, sans toi ce ne serait pas possible et je ne préfère même pas y penser.. ! Imagine une seule seconde la vie sans toi ! Ce ne serait plus pareil.. Tu es ma force d'avancer, mon soutien parmis tant d'autres , ma fierté mais surtout mon quotidien. Si un jour tu viens à tomber, je te promets de toujours être là pour te relever. Tu sais désormais, depuis que j'te connais et que tu es rentrée dans mon coeur, tu es devenue une grande partie de ma vie ! Car pour avancer j'ai besoin de te voir sourire, de t'entendre rire, de te savoir bien, de t'avoir à mes cotés, car c'est avec toi et toi seule que je suis bien... A mon avis, tout l'monde aimerait avoir une amie comme toi , tu es tout simplement indispensable.
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Un étoile, un sourire, un rire, du courage et de l'amour. Voilà comment je décrit ma maman, et comment ...
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Un étoile, un sourire, un rire, du courage et de l'amour. Voilà comment je décrit ma maman, et comment tous les gens qui l'ont connu me l'ont décrite. Avec des anecdotes et des moments de rigolade,... Ta sagesse, ton sens de l'humour, ton sens de l'humanité on fais de toi la femme que tu est, a ... Un étoile, un sourire, un rire, du courage et de l'amour. Voilà comment je décrit ma maman, et comment tous les gens qui l'ont connu me l'ont décrite. Avec des anecdotes et des moments de rigolade,... Ta sagesse, ton sens de l'humour, ton sens de l'humanité on fais de toi la femme que tu est, a été et le serra toujours.. Ta non présence nous laisse un vide. Nos coeurs sont détruit mais continue a battre, nos coeurs sont remplit de tristesse et de manque.. Je suis et nous sommes fières de la femme que tu a été, sommes fières de la maman que nous avons eu, et que nous aurons toujours. Sommes fières du parcours que ta fais. Sommes fières que malgré ta maladie, t'es maladies, tu a été forte, toujours le mot juste pour rigoler, su nous conseiller, nous aimer, nous chérir, nous épauler, nous faire nos plat, simplement être la. Tu a été forte, tu a combattu, tu a tant aimer la vie, tant aimer vivre, tant aimer nous voir réussir , tant aimer nous voir bien, que j'en suis sur, jusqu'à la dernier seconde de ton coma, tu t'es battue seulement pour une seule chose : NOUS. C'est pour ça, certes je ressent de la tristesse qui s'augmente de jour en jour, heures par heures et seconde par seconde, mais sache une chose, que cette tristesse, ce n'est rien, c'est une goûte d'eau dans l'océan comparait a tout l'amour que j'ai, la fierté, la passion que j'ai pour toi, qui malgré que la tristesse est immense, apaise mes douleurs car tu a été quelqu'un de gigantesque ! T'es leçon, ta sagesse, ton désir d'aider les autres, ta patience, toutes ces choses qui nous manquent aujourd'hui, et qui nous manqueront a vie.. Ta été celle qui nous a tant apprit, et grâce a tous ce que tu ma, nous a inculqué, je suis, on est devenu des hommes. Ma mère, ma fierté, mon sang et mon oxygène, celle qui a été la a tous les moments celle qui a fais et ferra de moi un homme, celle qui a d'abords regarder l'intérêt de ces enfants que du sien, celle qui a été, est , serra et restera a jamais gravé dans mon coeur avec des lettres d'or , une place en or c'est toi maman, nana jeme ! Bon anniversaire ! 🌷❤
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Parce que vos résultats sont ma fierté ! <span class="emoji emoji1f60c"></span><span class="emoji emoji261d"></span>🏽 De part ce que vous accomplissez, la confiance que vous ...
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Parce que vos résultats sont ma fierté ! 🏽 De part ce que vous accomplissez, la confiance que vous m’accordez et la motivation que vous me donnez ! Voici un exemple de message parmi tant d’autres que j’aime recevoir le matin ! Quand l’objectif est atteint (ici c’était 85kg en quelques semaines)... ... Parce que vos résultats sont ma fierté ! 😌☝🏽
De part ce que vous accomplissez, la confiance que vous m’accordez et la motivation que vous me donnez !
Voici un exemple de message parmi tant d’autres que j’aime recevoir le matin ! Quand l’objectif est atteint (ici c’était 85kg en quelques semaines)... Que ça soit pour une compétition ou non ! En tant que sportif de haut niveau ou non ! Peu importe vos objectifs, et votre profil, sachez que je mets et je mettrais toujours la même énergie et mes connaissances pour vous aider à atteindre VOS objectifs ! 💪🏽✊🏽⚡️
Si vous êtes motivés et prêt à changer les choses contactez-moi ! 🥊🏋🏽‍♂️🌍 🏄🏼🏌️‍♀️⛹🏼🚵🏻‍♀️🍆🍅🍠🍗🍞🍳🍚🌽
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J’ai lancer @shizi_squad J’ai entendu « sa marchera pas » « laisse tomber » « tu prend pour qui » ...
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J’ai lancer @shizi_squad J’ai entendu « sa marchera pas » « laisse tomber » « tu prend pour qui » pourtant je l’ai fait j’ai lancer ma marque et ma fierté c’est de vous voir la portée d’être en rupture de stock de voir que sa vous plait merci à vous tous vraiment de me permettre de réaliser ... J’ai lancer @shizi_squad J’ai entendu « sa marchera pas » « laisse tomber » « tu prend pour qui » pourtant je l’ai fait j’ai lancer ma marque et ma fierté c’est de vous voir la portée d’être en rupture de stock de voir que sa vous plait merci à vous tous vraiment de me permettre de réaliser un rêve ❤️❤️❤️ #imposetonstyle #shiziceo #shiziBoy #ouBien #tonstyleesttropbofmoihamdoulahcava
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<span class="emoji emoji1f338"></span>MA TEAM DE CHOC!!!! MA VRAIE FAMILLE!!! MA FIERTÉ ET MES SOUTIENS DE TOUJOURS!!! Mes parents et ...
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MA TEAM DE CHOC!!!! MA VRAIE FAMILLE!!! MA FIERTÉ ET MES SOUTIENS DE TOUJOURS!!! Mes parents et mon beau-frere venu spécialement pour la Masterclass pour me soutenir! @mounaevent et @omay_az Les 3 jours passés ensemble m'ont apaisé et m'ont réconforté grâce à votre présence et votre ... 🌸MA TEAM DE CHOC!!!! MA VRAIE FAMILLE!!! MA FIERTÉ ET MES SOUTIENS DE TOUJOURS!!! Mes parents et mon beau-frere venu spécialement pour la Masterclass pour me soutenir!
@mounaevent et @omay_az Les 3 jours passés ensemble m'ont apaisé et m'ont réconforté grâce à votre présence et votre énergie positive. C'était votre masterclass!🙏🏻❤@sonsouevents ma chère Soso, tu as donné vie à la salle et la scène était juste MAGIQUE. Merci pour tes précieux conseil tu es une femme qui j’admire enormement!💕@latelier_k My partner in crime! Merci d'être toujours la avec le coeur, ton sourire et ta douceur🙏🏻❤
@assilproduction Merci Farid, hanane et Raiss pour votre professionnalisme! Votre énergie positive et j'ai hate de recevoir le résultat!
@djredwan Merci d'être Toujours là pour l'ambiance et pour tes magnifique photos @maprintbox.
@kalaurieparis Gourmande Que je suis, il me fallait tes délicieux box pour décompresser 😂 Merci pour la grande personne que tu aies et aux valeurs que tu représentes . Tout cela se ressent dans ton travail. Gros clin d'œil à ton equipe🙏🏻😘 @lamysdesign Quelle aventure, nous avons passé ensemble🤣 Tes magnifiques créations reflètent bien ton grand coeur. On ressent que c'est ta passion et quel plaisir de travailler avec des personnes honnêtes telles que toi.
Merci @parisienne_mp pour tes belles paroles, et ta superbe présentation .
@letoilecoiffure Merci ma belle pour tes splendides coiffures et ton aide.
Énorme merci à mes étudiantes, vous êtes ma plus grande fierté.
Ma @kamilaofficiel, tu as illuminé cette masterclass.Tu étais proche de moi et tu as joué le jeu jusqu'à la fin comme si c'etait la masterclass de ta propre sœur. Merci pour cette communication sincère autour de cet événement, on ressentait que ça venait du fond du coeur. Je voyais des lumières dans tes yeux et ceux de Noré . Et c'était ma réelle réussite et fierté de cet événement . @Noreofficiel que te dire ? Tu as donné du peps pendant cette masterclass, un grand merci pour ton implication, ton aide si précieuse et ta présentation fidèle à ton image! #agmasterclass #masterclass #ayshglamm #formationmaquillage #makeup #hudabeauty #contour
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si je triche maintenant je tricherai toute ma vie si je faibli maintenant je me considèrerai comme quelqu un de faible si ma tete ou mon corp me di d exploser mon esprit dira non je vais toujour au bout de tout parce que c’est quand tout se complique quand tout les voyant sont rouge que j’ai la rage ... si je triche maintenant je tricherai toute ma vie si je faibli maintenant je me considèrerai comme quelqu un de faible si ma tete ou mon corp me di d exploser mon esprit dira non je vais toujour au bout de tout parce que c’est quand tout se complique quand tout les voyant sont rouge que j’ai la rage je refuse d abandonner jamais j avance parce que c est le processus j attend rien de personne juste de moi et de ma fierté parce que je le fait pour moi pour les gens que j aime j ai pas le droit de baisser les bras pas maintenant #nevergiveup
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A ma fille ma superstar. Ta joie me remplit de bonheur, ton sourire fait fondre mon coeur. Mignonne ...
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A ma fille ma superstar. Ta joie me remplit de bonheur, ton sourire fait fondre mon coeur. Mignonne tu étais, jolie tu es devenue, et belle tu resteras. Tu es ma richesse et ma fierté. Tu es la fille dont je rêvais. Je t'aime mon amour de Fille. JE rends grâce à l'éternel pour tout ce qu'il fait ... A ma fille ma superstar. Ta joie me remplit de bonheur, ton sourire fait fondre mon coeur.
Mignonne tu étais, jolie tu es devenue, et belle tu resteras. Tu es ma richesse et ma fierté. Tu es la fille dont je rêvais. Je t'aime mon amour de Fille. JE rends grâce à l'éternel pour tout ce qu'il fait pour Nous. Merci mon Dieu mon Roi🙏🙏🙏. Bonne année ma princesse Davila et que la nouvelle année soit une année de gloire Pour Nous❤🙏🙏
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Vous me direz « ce ne sont que des cheveux ». Vous me direz « ce n’est que la mode, qu’une tendance ». Vous me direz « Ce n’est qu’un truc de fille »... Mais honnêtement, je n’aurais jamais cru que de simples cheveux pourraient avoir autant de poids sur l’image qu’on a de soi-même, sur ... Vous me direz « ce ne sont que des cheveux ».
Vous me direz « ce n’est que la mode, qu’une tendance ».
Vous me direz « Ce n’est qu’un truc de fille »...
Mais honnêtement, je n’aurais jamais cru que de simples cheveux pourraient avoir autant de poids sur l’image qu’on a de soi-même, sur la vision qu’on a de la société, sur le monde en fait...

Vous me direz « tu vas trop loin ». Mais ce sont ces petites choses, ces petits détails qui nous font évoluer. Personne n’est parfait et quelque part tout le monde l’est. Chacun son corps, chacun son histoire, chacun ses cheveux, chacun ses choix pourvu qu’ils soient en accord avec qui on est.
« Ce ne sont que des cheveux »... c’est ma couronne, c’est mon histoire, c’est mon identité, c’est mon mélange, c’est ma fierté, et toutes ces choses n’ont pas à etre domptées.

Je me souviens avoir dit dans une enieme blague « je suis en conflit avec mes cheveux » quand ils me donnaient du fil à retordre. Je suis plus qu’heureuse de dire aujourd’hui qu’il n’y a plus de conflit. Que de l’amour pour mon corps et je peux enfin en prendre soin sans etre tiraillée. Sans vouloir ressembler à quelqu’un d’autre.

Au final ce n’est rien dans le fond, nous ne sommes que poussiere mais c’est mon petit bonheur.
—-
#BigHairDontCare #MessyHairDontCare #JeSuisCoiffée
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Je n’aurai jamais assez de mots pour exprimer ma gratitude, ma reconnaissance, et ma fierté envers ...
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Je n’aurai jamais assez de mots pour exprimer ma gratitude, ma reconnaissance, et ma fierté envers cette personne. Une âme rare et un coeur pur, Dieu a mis toute la beauté de sa personne dans sa voix, avec ses fêlures et sa douceur. @kaynasamet chante, seule, devant ta fille, ta sœur, ta maman, ... Je n’aurai jamais assez de mots pour exprimer ma gratitude, ma reconnaissance, et ma fierté envers cette personne.
Une âme rare et un coeur pur, Dieu a mis toute la beauté de sa personne dans sa voix, avec ses fêlures et sa douceur.
@kaynasamet chante, seule, devant ta fille, ta sœur, ta maman, ton public, peu importe mais chante... le monde en a besoin, ton talent est inégalable.
Tu sais déjà tout.
Love ❤️
Photos @amandeee_ 📸
#KaynaSamet #BestFrenchSingerEver #SuperHuman #SuperWoman #Live #Concert #ChalonsEnChampagne #HappyFm #4C #ColorRun
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Ma grande, ma doucette, ma princesse, ma fierté 🤩<span class="emoji emoji1f4ab"></span> C’est un sentiment bizarre qui m’envahit depuis ...
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Ma grande, ma doucette, ma princesse, ma fierté 🤩 C’est un sentiment bizarre qui m’envahit depuis la rentrée de ma Lizzouille.. je ne savais pas que c’était une réelle soupe d’émotions! je suis partagée entre la nostalgie de mon gros bébé qui n’est plus un bébé, et la fierté.. je suis si fière ... Ma grande, ma doucette, ma princesse, ma fierté 🤩💫
C’est un sentiment bizarre qui m’envahit depuis la rentrée de ma Lizzouille.. je ne savais pas que c’était une réelle soupe d’émotions! je suis partagée entre la nostalgie de mon gros bébé qui n’est plus un bébé, et la fierté.. je suis si fière d’elle et de ce qu’elle devient .. une petite fille autonome, gentille, intelligente, de plus en plus « mature » et censée.. (oui oui bon c’est ma fille ok je suis pas objective mais quand même 😂) même si elle a son petit caractère , c’est ma fierté à moi, ma plus belle réussite ...
Je ne pensais pas que le temps passait si vite .. il file à tout vitesse ! Alors en ce moment je profite x1000 des câlins, des bisous, des soirées ensemble dans le lit jusqu’à des heures tardives (oui, tant pis pour les règles dès maman parfaite! L’amour n’attend pas) des moments de discussions intenses, des moments où je suis seule à la contempler, là fixer, l’admirer pendant qu’elle vaque à ses occupations (réelle passion développée depuis 3 ans 🤣). C’est magique 💗 Même si madame culpabilité revient toujours te rappeler la mère indigne que tu es pendant que tu la regarde quand elle est sage (Oui, ça aussi c’est un concept : elle te fait la misère, tu la déteste, elle te met à cran, tu regrette limite d’être mère 😂 et puis la, soudainement, elle est sage, elle te dit même « je t’aime fort maman » et voilà que tout est oublié en 1 seconde chrono 🤣😍 te voilà en train de culpabiliser de l’avoir grondé 😂).
Ma fille, ma vie, merci d’être mon plus beau challenge: faire que ta vie sois là plus belle et la plus agréable ♥️. Merci d’être mon plus beau pourquoi ; je t’aime, ma raison d’être ♥️😍
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Rennes sera toujours ma « deuxième maison » Mon contrat au Stade Rennais s’est terminé hier, mon ...
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Rennes sera toujours ma « deuxième maison » Mon contrat au Stade Rennais s’est terminé hier, mon avenir s’inscrit ailleurs. Continuer l’aventure en Rouge et Noir était pourtant ma priorité. Rennes sera toujours ma « deuxième maison ». J’y suis arrivé à 20 ans, en quittant ma famille. Le ... Rennes sera toujours ma « deuxième maison »
Mon contrat au Stade Rennais s’est terminé hier, mon avenir s’inscrit ailleurs. Continuer l’aventure en Rouge et Noir était pourtant ma priorité.
Rennes sera toujours ma « deuxième maison ». J’y suis arrivé à 20 ans, en quittant ma famille. Le premier éloignement compte dans la vie d’un homme. J’ai évolué trois saisons en Rouge et Noir avec des hauts et des bas, mais surtout un fil conducteur : la volonté de tout donner à chaque entraînement, à chaque match, d’être irréprochable dans le comportement et l’investissement.
J’ai ressenti beaucoup de fierté en portant ce maillot, toujours répondu présent pour le Stade Rennais et été totalement impliqué dans le projet, même avec une situation contractuelle particulière ces six derniers mois, les plus aboutis sur les plans collectif et individuel. J’ai apprécié l’opportunité de côtoyer les coaches Gourcuff et Lamouchi, ils ont participé à ma progression à travers leur méthode de travail, leurs conseils et leur confiance.
Depuis mon arrivée, au fil du temps j’ai appris à bien connaître le club, à partager ses valeurs et celles de ses supporters, parce que je me retrouvais en elles. Je ressens comme un sentiment de devoir accompli en partant sur une qualification pour la Coupe d’Europe, avec également la satisfaction de laisser, je l’espère, une image conforme à ce que je suis, sur le terrain comme en dehors.
Je n’oublierai pas ces 68 matches et encore moins ces 4 buts, tous marqués au Roazhon Park devant le kop, un clin d’œil à mon attachement au Stade Rennais, dont je serai toujours un fidèle supporter. Je souhaite une saison 2018-2019 pleine de réussite à mes anciens coéquipiers, au coach Lamouchi, au staff, aux salariés et à tous les amoureux du Stade Rennais.
#SP10 @staderennaisfc
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Ma fierté me tue <span class="emoji emoji1f352"></span>
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Ma fierté me tue Ma fierté me tue 🍒
Ma fierté me détruira.<span class="emoji emoji1f44b"></span>🏻🧐
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Ma fierté me détruira.🏻🧐 Ma fierté me détruira.👋🏻🧐
Ma fierté me détruira, mais vaut mieux s'autodétruire que se faire détruire ⚛
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Ma fierté me détruira, mais vaut mieux s'autodétruire que se faire détruire ⚛ Ma fierté me détruira, mais vaut mieux s'autodétruire que se faire détruire ⚛
Ma fierté me tuera, Mais ce n'est pas grave car au final on crèvera tous ...
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Ma fierté me tuera, Mais ce n'est pas grave car au final on crèvera tous ... Ma fierté me tuera, Mais ce n'est pas grave car au final on crèvera tous ...
Ma fierté me detruira mais vaut mieux s'auto-detruire que se fair détruire. #l4l #friends #spoters ...
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Ma fierté me detruira mais vaut mieux s'auto-detruire que se fair détruire. #l4l #friends #spoters #licorne #glasses #nike #licke4licke #girl #hair #sport #fitgirl #fitness Ma fierté me detruira mais vaut mieux s'auto-detruire que se fair détruire.

#l4l #friends #spoters #licorne #glasses #nike #licke4licke #girl #hair #sport #fitgirl #fitness
Un jour ma fierté me détruira . Mais il vaut mieux s'auto-détruire que se faire détruire . <span class="emoji emoji1f48e"></span>
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Un jour ma fierté me détruira . Mais il vaut mieux s'auto-détruire que se faire détruire . Un jour ma fierté me détruira . Mais il vaut mieux s'auto-détruire que se faire détruire . 💎
J'ai jamais eu b'soin d'personne, J'ai jamais dmandé dl'aide Je suis bien trop fier, ma fierté ...
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J'ai jamais eu b'soin d'personne, J'ai jamais dmandé dl'aide Je suis bien trop fier, ma fierté me perdras Frère je suis droit me r'garde pas de vers-tra J'ai jamais eu b'soin d'personne, J'ai jamais dmandé dl'aide
Je suis bien trop fier, ma fierté me perdras
Frère je suis droit me r'garde pas de vers-tra
« Avec toi ma fierté me pousse plus à me taire, si on pouvais ouvrir mon cœur on t’y verrais partout ...
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« Avec toi ma fierté me pousse plus à me taire, si on pouvais ouvrir mon cœur on t’y verrais partout en poster. » @ayoubdabachi « Avec toi ma fierté me pousse plus à me taire, si on pouvais ouvrir mon cœur on t’y verrais partout en poster. » @ayoubdabachi 💍
<< Ma fierté me détruiras, mais je préfère m'auto détruite que de me faire détruire.. >>🖤
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<< Ma fierté me détruiras, mais je préfère m'auto détruite que de me faire détruire.. >>🖤 << Ma fierté me détruiras, mais je préfère m'auto détruite que de me faire détruire.. >>🖤
Je sais que ma fierté me détruira, mais je préfère m'auto-détruire que de me faire détruire.
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Je sais que ma fierté me détruira, mais je préfère m'auto-détruire que de me faire détruire. Je sais que ma fierté me détruira, mais je préfère m'auto-détruire que de me faire détruire.
chérie, je te déteste, mais je te fais pas la guerre Ma fierté a des contusions, c'est la haine après ...
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chérie, je te déteste, mais je te fais pas la guerre Ma fierté a des contusions, c'est la haine après la fusion, comme les frères Gallagher Putain, bien sûr que j'me sens banane comme si le paradise m'avait mal accueilli J'aimerais tellement que tu m'appelles juste pour pouvoir te raccrocher ... chérie, je te déteste, mais je te fais pas la guerre
Ma fierté a des contusions, c'est la haine après la fusion, comme les frères Gallagher
Putain, bien sûr que j'me sens banane comme si le paradise m'avait mal accueilli
J'aimerais tellement que tu m'appelles juste pour pouvoir te raccrocher à la gueule
J'aimerais tellement que tu sois moins belle, que j'puisse enfin regarder les autres perles
Mais, chaque jour, je déterre mes souvenirs à la pelle, je revois ton visage, et j'ai déjà mal au cœur
Dès que je pense à toi, c'est la colère immédiate, peine irrémédiable
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PREPA MARATHON <span class="emoji emoji1f3c3"></span>‍♀️ . W10 - S2/2 <span class="emoji emoji2714"></span>️ . Fin de la prepa marathon <span class="emoji emoji1f51a"></span> Total parcouru durant ces 10 semaines ...
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PREPA MARATHON ‍♀️ . W10 - S2/2 ️ . Fin de la prepa marathon Total parcouru durant ces 10 semaines : 337 km de CAP‍♀️, 12 100 m de nage ‍♀️, 44 km de vélo 🚴‍♀️ ! . J'ai adoré ma préparation malgré la fatigue accumulée Je me suis vue progresser, je me suis même sentie par moment invincible ... PREPA MARATHON 🏃‍♀️
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W10 - S2/2 ✔️
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Fin de la prepa marathon 🔚
Total parcouru durant ces 10 semaines :
337 km de CAP🏃‍♀️, 12 100 m de nage 🏊‍♀️, 44 km de vélo 🚴‍♀️ !
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J'ai adoré ma préparation malgré la fatigue accumulée 👊
Je me suis vue progresser, je me suis même sentie par moment invincible 💪
Je suis passée par tout un tas de sentiments et d'émotions et j'en garde une chose principalement, DE LA FIERTÉ ☺️
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Aujourd'hui je ne peux pas m'empêcher d'avoir peur, peur d'avoir le corps qui ne suit pas, peur de me blesser, peur de cette distance inconnue, peur d'échouer...
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J'ai du mal à réaliser que je vais courir dans J-2 : 42,195km ! Ça me paraît dingue.
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Vous avez beau me dire que vous êtes persuadé que je vais y arriver, que vous avez confiance en moi, que j'ai fait une bonne prepa, ça ne m'enlève pas mes doutes et angoisses...
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Mais je sais pourquoi je suis là, pourquoi et pour qui je me battrai dimanche 👊
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J'ai l'immense honneur d'avoir mes amis au prêt de moi pour ce marathon @laureleen_run qui fait le déplacement de Lille pour moi, @rnltmarie qui est autant excitée que moi 😜, @coquelicot_basilic ma binôme de run, @justine_do_it qui me procure une motivation sans faille, @lilieoclerc qui m'impressionne toujours avec sa volonté d'aller courir au petit matin, @fafa_runrun ma binôme de @running__essonne avec des capacités de dingue, coach @sotoaka traileur, marathonien et qui me fait l'honneur de m'accompagner sur la partie la plus difficile...
Et vous tous, qui me suivez de près ou de loin, qui serez la pour m'encourager en passant ou devant vos écrans pour me suivre en direct. MERCI ❤️
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Concentration, eau, féculents, dodo, étirements, et tic tac tic tac... L' heure approche à grand pas 😁
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Elle est comme le sang dans mes veines, elle est mon essentiel. C'est ma force, mon coeur, ma joie ...
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Elle est comme le sang dans mes veines, elle est mon essentiel. C'est ma force, mon coeur, ma joie et mon bonheur. C'est mon sourire au quotidien , mon pilier et celle grâce à qui j'avance plus forte chaque jours. Elle est comme mon journal intime, elle garde chacun de mes secrets sans jamais ... Elle est comme le sang dans mes veines, elle est mon essentiel. C'est ma force, mon coeur, ma joie et mon bonheur. C'est mon sourire au quotidien , mon pilier et celle grâce à qui j'avance plus forte chaque jours. Elle est comme mon journal intime, elle garde chacun de mes secrets sans jamais les dévoiler. Elle qui sait tout de moi, et moi qui sait tout d'elle. Je peux avouer que sans cette fille, je perderais mes repères. Elle est mon autre, celle pour qui la guerre, je serais fière de la faire tout en lui dédiant la victoire. Je ferais tout pour elle, je vendrais mon âme au diable pour lui assurer un bonheur éternel. Elle fait partie de ma vie. Elle occupe la première place de mon coeur et personne ne pourras la détrôner car elle est aussi indispensable qu'irremplaçable. J'ai des gouts de luxe, la preuve, elle est en or. Je vis pour elle, et sans elle je ne vis plus. Imaginer une seule seconde mon avenir sans elle met impossible. On ne sépare pas l'inséparable. C'est quand je suis avec elle, qu'enfin je me sens bien. Elle est ma plus grande fierté. Son visage, est mon plus beau paysage. La plus exceptionnelle de toute. Celle qui ne m'a jamais déçu. Je t'aime ma soeur💍
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Voici la personne que j'admire le plus sur cette planète, née en 1930 vit toujours aujourd'hui comme ...
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Voici la personne que j'admire le plus sur cette planète, née en 1930 vit toujours aujourd'hui comme une artiste libre, constamment dans la recherche et la création de nouvelle œuvres. Toujours fidèle à elle-même. Plasticienne / tisserande Jeanne-Odette devant son dernier travail ... Voici la personne que j'admire le plus sur cette planète, née en 1930 vit toujours aujourd'hui comme une artiste libre, constamment dans la recherche et la création de nouvelle œuvres. Toujours fidèle à elle-même.
Plasticienne / tisserande Jeanne-Odette devant son dernier travail sélectionné à la Biennal d'art contemporain de la Chaux De Fonds.
T'es ma fierté, mon modèle, ma référence.
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This is the person I admire the most in the world, born in 1930 and living as an independent artist ever since her youth, constantly in search of and creating new art. Always true to herself.
Textile artist Jeanne-Odette in front of her last piece selected at the Chaux de Fonds Art Biennale.

You're my pride, my role-model, my reference.

Love you grand-maman.
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Ma fierté, la plus belle chose qui me soit arrivé <span class="emoji emoji1f496"></span> Perfect Pony <span class="emoji emoji1f4ab"></span> #2412
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Ma fierté, la plus belle chose qui me soit arrivé Perfect Pony #2412 Ma fierté, la plus belle chose qui me soit arrivé 💖
Perfect Pony 💫 #2412
8 weeks results! DM me for more infos <span class="emoji emoji1f4f2"></span> La claque de la semaine nous arrive de France: Jonathan a mis ...
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8 weeks results! DM me for more infos La claque de la semaine nous arrive de France: Jonathan a mis une PLS SAL au gras comme jamais!!! Et regarder ses proportions!!! ⛏ 🗣” Ça y est coach programme terminé! Très bon ressentie tout au long du programme pas facile à tenir la diète mais quand ... 8 weeks results! DM me for more infos 📲
La claque de la semaine nous arrive de France: Jonathan a mis une PLS SAL au gras comme jamais!!! Et regarder ses proportions!!! ⛏📐📏
🗣” Ça y est coach programme terminé! Très bon ressentie tout au long du programme pas facile à tenir la diète mais quand tu vois le résultat au bout tu peux qu’être fier de ton parcours. Du coup je passe de 96 kg à 86kg ! Ça fait des années que j’ai pas atteint ce poids et je compte pas m’arrêter là . Merci pour ton aide et ta réactivité qui m’ont bien été utile, à bientôt pour #Gainzzzz 💪🏻💪🏻 “
Pas de chichi! Pas de blabla! Juste une diète simple à suivre et un training super adapté et enfin une grosse envie de changer de Shape! Mes soldats! Ma fierté!✊🏼
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@tnicetrainer DIET/PROGRAMS <span class="emoji emoji1f1ec1f1e7"></span><span class="emoji emoji1f1eb1f1f7"></span> ONLY 4 WEEKS FOR THOSE RESULTS 🥦<span class="emoji emoji1f35a"></span>🥑<span class="emoji emoji1f357"></span><span class="emoji emoji1f41f"></span> + 🏋🏻‍♂️<span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏽‍♂️🧘🏾‍♂️ = <span class="emoji emoji1f3c6"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ Check ...
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@tnicetrainer DIET/PROGRAMS ONLY 4 WEEKS FOR THOSE RESULTS 🥦🥑 + 🏋🏻‍♂️🏽‍♂️🧘🏾‍♂️ = ️ Check the link in my bio and DM me for any question! Johan! Vincent! Kevin! Mes Soldats! Ma fierté! 🏼 Soldats like and comment ce post!!! Je veux au moins 2000 j’aime @tnicetrainer DIET/PROGRAMS 🇬🇧🇫🇷
ONLY 4 WEEKS FOR THOSE RESULTS
🥦🍚🥑🍗🐟 + 🏋🏻‍♂️🏃🏽‍♂️🧘🏾‍♂️ = 🏆❤️
Check the link in my bio and DM me for any question!📲🆒
Johan! Vincent! Kevin! Mes Soldats! Ma fierté! ✊🏼
Soldats like and comment ce post!!! Je veux au moins 2000 j’aime 📲❤️❤️❤️❤️
Voici l’objet qui est à la fois ma fierté et mon excuse de n’avoir pas été très présente ici ces derniers ...
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Voici l’objet qui est à la fois ma fierté et mon excuse de n’avoir pas été très présente ici ces derniers temps !!! Ceci étant un bon gros euphémisme alors surtout, je m’en excuse ! Pour ceux qui ne l’ont pas encore vu, n’hésitez à aller jeter un coup d’œil via le lien dans la bio et à me dire ce que ... Voici l’objet qui est à la fois ma fierté et mon excuse de n’avoir pas été très présente ici ces derniers temps !!! Ceci étant un bon gros euphémisme 😜 alors surtout, je m’en excuse !
Pour ceux qui ne l’ont pas encore vu, n’hésitez à aller jeter un coup d’œil via le lien dans la bio et à me dire ce que vous en pensez !!!
#moncomeback #voyageenfamille
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Ça ne se peut juste pas aimer de même. C’est trop grand pour être réel. Mes trois enfants: vous êtes ...
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Ça ne se peut juste pas aimer de même. C’est trop grand pour être réel. Mes trois enfants: vous êtes ma fierté et ce que j’aime le plus au monde! Ça ne se peut juste pas aimer de même. C’est trop grand pour être réel. Mes trois enfants: vous êtes ma fierté et ce que j’aime le plus au monde!
Mon petit prince, il y a tout juste un an jours pour jours que tu es entré dans nos vies ! Je me souviendrais ...
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Mon petit prince, il y a tout juste un an jours pour jours que tu es entré dans nos vies ! Je me souviendrais toujours de ce jour ou j’ai posé pour la première fois mon regard sur toi, la première fois que je t’ai porté dans mes bras, j’en ai encore des frissons rien que d’y penser ! Je n’étais encore ... Mon petit prince, il y a tout juste un an jours pour jours que tu es entré dans nos vies ! Je me souviendrais toujours de ce jour ou j’ai posé pour la première fois mon regard sur toi, la première fois que je t’ai porté dans mes bras, j’en ai encore des frissons rien que d’y penser !
Je n’étais encore qu’un gamin avant que tu n’arrives, aujourd’hui, je pense que je peux dire que je suis devenu un homme et surtout, je suis papa d’une des nouvelles merveilles de ce monde ! 👶🏼. Sache que quoi qu’il puisse arriver, je serais toujours là !
Mon fils, ma fierté, mon prince, mon roi !
Je t’aime comme ce n’est pas permis d’aimer ! Tu es avec ta maman ce que j’ai de plus chère au monde !
Et surtout bon anniversaire petit prince ! ❤️. Gabriel Castagna, 13 octobre 2016❤️👶🏼
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Un jour ou l'autre faudra qu'on s'explique, j'peut pas couper les ponts. J'ai ma fierté même si je ...
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Un jour ou l'autre faudra qu'on s'explique, j'peut pas couper les ponts. J'ai ma fierté même si je t'estime, j'peut pas passer l'éponge. 💭 Un jour ou l'autre faudra qu'on s'explique, j'peut pas couper les ponts. J'ai ma fierté même si je t'estime, j'peut pas passer l'éponge. 💔💭
[ hello ] Aujourd'hui 8 mars, pour cette journée internationale du droit des femmes, ma deuxième ...
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[ hello ] Aujourd'hui 8 mars, pour cette journée internationale du droit des femmes, ma deuxième #moodpaperbox revêt des allures de warriors et de sororité. "Être femme" est un combat de tous les jours. Petits ou grands la liste des combats est non exhautive (combattre les inégalités ... [ hello ]

Aujourd'hui 8 mars, pour cette journée internationale du droit des femmes, ma deuxième #moodpaperbox revêt des allures de warriors et de sororité. "Être femme" est un combat de tous les jours. Petits ou grands la liste des combats est non exhautive (combattre les inégalités professionnelles, combattre pour ne pas être victime de #metoo, #lachetonporc, se battre pour disposer librement de son corps ... et j'en passe) nous avons chacune les nôtres. Et s'il y a des combats, il y a des victoires aussi. Alors, merci à toutes celles qui, de par le monde, ont ouvert la voie et sont devenues nos modèles : Simone Weil, Harriet Tubman, Marie Curie, Rosa Parks, Louise Michel, Oprah Winfrey... mais il reste aussi à transmettre aux petites filles, qui deviendront à leur tour des femmes, ce goût de liberté et de fierté d'être femme.

Et vous quels sont vos modèles ?

#box #mood #humeur #sororite #girlspower #8mars #decoupe #couleur #colors #feminisme #papercut #femme #women #droit #papercraft #setdesign #moodpaperbox #warrior #motivation #goodvibes #quoteoftheday #rose #pictogram #graphic #handmade #crafty #journéedesdroitsdesfemmes
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Là c'est le summum de ma fierté!! Il y a un an je me prêtais au jeu avec le photographe sans me douter ...
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Là c'est le summum de ma fierté!! Il y a un an je me prêtais au jeu avec le photographe sans me douter une seule seconde que l'année d'après je ferai la pub pour la convention 2018!! #fiere #proud #tattoo #convention #biarritz #2k17 #2k18 #pinuptattoo #pinup @marcxresist Là c'est le summum de ma fierté!! Il y a un an je me prêtais au jeu avec le photographe sans me douter une seule seconde que l'année d'après je ferai la pub pour la convention 2018!! #fiere #proud #tattoo #convention #biarritz #2k17 #2k18 #pinuptattoo #pinup
@marcxresist
Changer les choses c'était le but c'est c'que j'ai cru, Je suis venu j'ai vu j'ai fait ce que j'ai ...
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Changer les choses c'était le but c'est c'que j'ai cru, Je suis venu j'ai vu j'ai fait ce que j'ai pu je te le jure, J'ai été jusqu'à parler de moi, moi qui d'ordinaire préfère me taire, Muet comme un voyou devant le commissaire, J'ai essayé d'être juste, peu importe s'ils me croient, J'ai ... Changer les choses c'était le but c'est c'que j'ai cru,
Je suis venu j'ai vu j'ai fait ce que j'ai pu je te le jure,
J'ai été jusqu'à parler de moi, moi qui d'ordinaire préfère me taire,
Muet comme un voyou devant le commissaire,
J'ai essayé d'être juste, peu importe s'ils me croient,
J'ai essuyé des insultes, et mes yeux quelques fois,
Quel qu'en soit le prix à payer je paierai,
J'préfère mille fois crever debout que vivre à genoux c'est vrai,
J'ai dû ravaler ma fierté, tenté par des vieux démons,
En faisant semblant de sourire, pour ressembler à tout le monde,
J'ai mis d'côté la honte, pris sur moi souvent,
Afin de mettre des mots, sur mes dégoûts mes tourments.
#KeryJames
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Lorsque je me retourne sur ma vie, je vois la douleur, les erreurs et les coups au coeur. Lorsque je ...
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Lorsque je me retourne sur ma vie, je vois la douleur, les erreurs et les coups au coeur. Lorsque je regarde dans le miroir, je vois ma fierté Lorsque je me retourne sur ma vie, je vois la douleur, les erreurs et les coups au coeur. Lorsque je regarde dans le miroir, je vois ma fierté 😏🔥
Je ne pensais pas en être capable, ça ne fait que 5 mois que je me suis mise à la course, j ai pas un niveau ...
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Je ne pensais pas en être capable, ça ne fait que 5 mois que je me suis mise à la course, j ai pas un niveau folichon mais ça me défoule et me vide la tête ( et j évite de taper sur mes enfants ... ah nan c mal de dire ça 🙄) Je me suis laissée entraîner par ma binôme de course et je flippais grave avant le départ, ... Je ne pensais pas en être capable, ça ne fait que 5 mois que je me suis mise à la course, j ai pas un niveau folichon mais ça me défoule et me vide la tête ( et j évite de taper sur mes enfants ... ah nan c mal de dire ça 🙄)
Je me suis laissée entraîner par ma binôme de course et je flippais grave avant le départ, j'avais juste comme objectif de finir la course, course nature 🌲pseudo Trail avec une bonne partie dans les bois et des bonnes montées 😩...
Challenge réussi je suis allée au bout de ces 13 km💪🏼arrivée dans les derniers mais arrivée avec le smile, je n ai pas vu passer les km, des bénévoles au top qui t encouragent et te félicitent tout du long, j ai adoré courir en forêt en bref j ai kiffé!!!!! Bordel moi j ai kiffé courir pendant 13km !!! 😱
Voilà @ely_killeuse c'est ma participation à ton concours et ma grande fierté, ma première course officielle 🏃🏻‍♀️😊🙈
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#VitalEly #vitalmag #vitalfoodmag #courir #courseapied #running #sportiveoupresque #mamancourtpourdestresser
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Ma fifie je suis fière de toi tu as su les mener jusqu'à la fin t'es bout de choux même si je t'es pas vue ...
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Ma fifie je suis fière de toi tu as su les mener jusqu'à la fin t'es bout de choux même si je t'es pas vue bébé tu es ma fierté, tu as été magnifique du début a la fin tu peut être fière, sais une déchirure de les laisser partir mais y fallait. #zoyamafifiejesuifieredetoi Ma fifie je suis fière de toi tu as su les mener jusqu'à la fin t'es bout de choux même si je t'es pas vue bébé tu es ma fierté, tu as été magnifique du début a la fin tu peut être fière, sais une déchirure de les laisser partir mais y fallait. #zoyamafifiejesuifieredetoi
. . <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼I’M BACK<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼. . . Après 2 semaines de « rhube »&co pour Hanna et moi, je suis de retour<span class="emoji emoji1f60d"></span>. . Ni ...
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. . 🏼I’M BACK🏼. . . Après 2 semaines de « rhube »&co pour Hanna et moi, je suis de retour. . Ni une ni deux, je ne lâche rien, Go sur le tapis après le boulot: Hanna avec mamie à me regarder et moi en train de me bouger🏼. . Un peu réticente à courir, je ne sens pas mon corps au top encore ... .
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💪🏼I’M BACK💪🏼.
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Après 2 semaines de « rhube »&co pour Hanna et moi, je suis de retour😍.
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Ni une ni deux, je ne lâche rien, Go sur le tapis après le boulot: Hanna avec mamie à me regarder et moi en train de me bouger💪🏼.
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Un peu réticente à courir, je ne sens pas mon corps au top encore mais on y est presque à 4mois et demi post partum🤪.
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J’ai une course qui m’attend dans un mois avec @crazysoprane et je n’ai pas envie de ramper jusqu’à la ligne d’arrivée😂. Avant une course de 8km ne m’aurait pas fait peur mais là ce n’est pas la même🙈. Plus aucun cardio, des kgs de grossesse en trop, un corps que je dois encore écouter (et oui on redécouvre vraiment son corps après un accouchement😶). Mais c’est parti quand même! Je ne vais rien lâcher et courir 3 fois par semaine💦.
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Là j’ai alterné marche et course pour reprendre en douceur sur 30 min🙏🏻. Je vais continuer comme ça cette semaine puis j’augmenterais la difficulté...
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Je ne me suis pas sentie nulle très étrangement (me connaissant🤨), peut être que je deviens un peu plus indulgente avec moi même ?😅
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D’ailleurs cet « avant/après » ne me rend plus triste, je suis consciente que le chemin sera long mais j’ai surtout la certitude que j’y arriverais💪🏼. Et puis au fond de moi ma fierté est ailleurs avec ce ptit bout❤️.
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Et vous? Est ce que vous arrivez à être indulgente avec vous même?☺️.
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Ma soeur ma vie mon tout mon sang ma fierté je l'aime trop malgré quel soie chiante mais je l'aime quand même bisous de moi #flipagram ♫ Music : Créé avec @flipagram Voir l'intégralité de la vidéo sur flipagram.com/berenice49140 Ma soeur ma vie mon tout mon sang ma fierté je l'aime trop malgré quel soie chiante mais je l'aime quand même bisous de moi ❤ #flipagram ♫ Music :
Créé avec @flipagram
Voir l'intégralité de la vidéo sur flipagram.com/berenice49140
{Même si je meurs, je ne te quitterais jamais. Dans mon éternité, tu seras ma raison d'avoir été. Accomplis-toi, ...
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{Même si je meurs, je ne te quitterais jamais. Dans mon éternité, tu seras ma raison d'avoir été. Accomplis-toi, tu es ma gloire et ma fierté.} #Marclevy {Même si je meurs, je ne te quitterais jamais.
Dans mon éternité, tu seras ma raison d'avoir été.
Accomplis-toi, tu es ma gloire et ma fierté.} 🌹

#Marclevy
Sans toi ma vie n'est rien. Tu es mon quotidien. Rien ne peux nous séparer même pas des petites engueulades ...
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Sans toi ma vie n'est rien. Tu es mon quotidien. Rien ne peux nous séparer même pas des petites engueulades a deux balles. Tu es mon soutien, ma force, ma fierté, mon sourire. Avec toi j'ai fait les 400 coups et c'est pas fini je t'aime mon amour Sans toi ma vie n'est rien. Tu es mon quotidien. Rien ne peux nous séparer même pas des petites engueulades a deux balles. Tu es mon soutien, ma force, ma fierté, mon sourire. Avec toi j'ai fait les 400 coups et c'est pas fini 😂 je t'aime mon amour ❤️❤️💖💞
Il y a un an, a 13h46 Après un long chemin parcouru dans les couloirs de la pma, un cauchemar de 7 mois ...
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Il y a un an, a 13h46 Après un long chemin parcouru dans les couloirs de la pma, un cauchemar de 7 mois et demi qu'on appelle grossesse et un accouchement périlleux, je t' ai donne naissance mon petit homme Sacha Et tu as fait de moi une maman Je me suis posé des tas de questions, comment , pourquoi ... Il y a un an, a 13h46 Après un long chemin parcouru dans les couloirs de la pma, un cauchemar de 7 mois et demi qu'on appelle grossesse et un accouchement périlleux, je t' ai donne naissance mon petit homme Sacha
Et tu as fait de moi une maman
Je me suis posé des tas de questions, comment , pourquoi , que-fait-on?
Je suis devenue capable de tout, peut-importe les moyens,
Car pour moi, tu es tout, et le reste trois fois rien.

Etre maman, l’aboutissement d’une vie, ou plutot le début d’une nouvelle vie
Je t’ai donné la vie, tu m’as donné des ailes,

Grâce à toi je n'ai plus besoin de rêver car tu es mon rêve, j’ai l’impression d’être forte et utile, tu es mon miracle et il suffit de te regarder pour savoir que la vie vaut encore la peine d'être vécue
Les années passent bien trop vite un an déjà pour toi mon Amour
rappelle toi chaque jour que mon coeur bat pour toi,que tes câlins, ta tendresse me nourrissent chaque jour, tu m’as transformée.
Devenir maman c'est découvrir l'Amour éternel
Tu es mon miracle, mon soleil, ma force, mon oxygène, ma fierté mon Essentiel
Tu es ma plus raison d'aimer encore la vie 🎂🎂Joyeux anniversaire mon bébé 🎂🎂 ❤Maman et Papa t'aiment plus fort que tout ❤
Joyeux anniversaire a mon petit ange mon étoile mon Jules 🌟

A 13h44 il y a un an je te donnais naissance
Nous devions être 4 mais la vie a décider qu'on continuerais qu'à 3 sans toi  pour notre plus grand malheur...
Notre petit homme tu es partis rejoindre le pays des anges ou j'espère ta vie est  paisible et heureuse auprès de ton grand père. .. Une partie de moi est parti avec toi et tu seras toujours près de moi mon bébé. ... 😢

@nciolas

#happymum #bebe #sacha #juin2016 #life #1an #letempspassevite #joyeuxanniversaire #love❤
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Mon gros Tony, ma vieille jambe de miel, Te voilà de nouveau à 90 minutes d’un nouvel exploit . Il ...
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Mon gros Tony, ma vieille jambe de miel, Te voilà de nouveau à 90 minutes d’un nouvel exploit . Il y a 2 ans ... même époque ... toi et ton équipe faisiez une exceptionnelle remontada . Peu de gens y croyaient, mais vous l’aviez fait, le maintien était assuré ... Aujourd’hui, après 2 saisons ... Mon gros Tony, ma vieille jambe de miel,
Te voilà de nouveau à 90 minutes d’un nouvel exploit .
Il y a 2 ans ... même époque ... toi et ton équipe faisiez une exceptionnelle remontada . Peu de gens y croyaient, mais vous l’aviez fait, le maintien était assuré ...
Aujourd’hui, après 2 saisons extraordinaires, vous voilà en haut du podium à une victoire, 3 points qui feraient de toi, de vous des héros ! Les héros d’une ville, d’un club, de toute une armée de supporters qui depuis 30 ans n’ont plus connu la ligue 1 .
Tu peux être fier de toi même très fier ! Après tant d’efforts, de sacrifices, de galère… Le travail paye toujours et tu en es le très bel exemple aujourd’hui ! • Vendredi, je serai derrière toi comme je l’ai toujours été depuis qu’on se connaît . • Vendredi, tes parents, Maina, ta famille, tes amis et même tes putains d’animaux chiens et chat seront présents physiquement ou dans ton cœur pour te porter au plus haut ! • Vendredi, J’espère qu’une fois de plus tu me mettras ce putain de coup de casque qui fera chavirer et hurler toutes les costières . • Vendredi, ce sera aussi une histoire de chapeau notamment de Bob ça tu le sais . • Vendredi, elles vont s’ouvrir ces putains de portes de la ligue 1 . • Vendredi toi ma grosse pétasse, mon meilleur ami quoi qu’il arrive tu seras ma fierté .
Je terminerai ce message par une phrase qui m’a toujours marquée « Reste comme tu es, continue à rendre fières les personnes qui n’ont jamais cessées de te regarder, de te pousser, de te donner la rage d’avancer et d’aider ta famille » !
À toi de jouer mon plus gros FDP 💯😘♥️⚪️🔴🙏🏽⚽️🎉👬 @briatos23
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[This is the end] Tu veut connaître l'humain? Va à sa rencontre. Mélanger toi à la vie elle-même ...
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[This is the end] Tu veut connaître l'humain? Va à sa rencontre. Mélanger toi à la vie elle-même . Celle qui grouille, celle qui klaxonne à l'heure des embouteillages et qui fonce tête scotchée sur l'guidon. Tu veut apprendre à te connaître ? Ferme tes putains de livres de psycho, oublie ... [This is the end]
Tu veut connaître l'humain? Va à sa rencontre.
Mélanger toi à la vie elle-même .
Celle qui grouille, celle qui klaxonne à l'heure des embouteillages et qui fonce tête scotchée sur l'guidon.
Tu veut apprendre à te connaître ? Ferme tes putains de livres de psycho, oublie tes certitudes et fait preuve de vulnérabilités.
Chaque matin je me suis levée et conditionnée pour fair le semi-marathon....Ouais parce qu'a raison de 10 km par jour, j'ai dû parcourir environ 3000 bornes dans ces vielles baskets toute pourrie. D'ailleurs, tu croirais presqu'il y a un rat crevé dedans tellement qu'elle pue la mort.
Et pourtant je suis tellement reconnaissante... Ici, j'ai quitté mes gros sabots pour apprendre à marcher sur des œufs.
Maintenant je danse dessus.
J'ai troqué ma fierté, ravalé ma salive et récuré des chiottes pleins de merde.
Mais j'ai surtout appris la persévérance.
Tu vas rire, mais je ne soupçonnais même pas l'existence de cet ingrédient.
Pour moi ce n'était qu'un concept. Un truc sans grand intérêt. ( Les vrais comprendront 🙈)
Maintenant, je me retourne avec tendresse sur ma connerie d'hier.
Merci pour cette odieuse aventure. ♥️ #lastday #seperdrepourmieuxsetrouver #gratful #enjoyinglife #workmotivation #instagood #instalife #photography #streetview #thisistheend
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. . <span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼‍♀️. . . 1️⃣Ça c’est moi les bras potelés et les joues joufflues essayant d’avoir une jolie ...
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. . 🏼‍♀️. . . 1️⃣Ça c’est moi les bras potelés et les joues joufflues essayant d’avoir une jolie photo souvenir de mes 30 ans. . . 2️⃣ ça c’est un instant volé avec ma fille, pas apprêtée, les cuisses larges dans un des seuls pantalons légers dans lequel je rentre, le haut débraillé . . . 3️⃣et ... .
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🙋🏼‍♀️.
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1️⃣Ça c’est moi les bras potelés et les joues joufflues essayant d’avoir une jolie photo souvenir de mes 30 ans.
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2️⃣ ça c’est un instant volé avec ma fille, pas apprêtée, les cuisses larges dans un des seuls pantalons légers dans lequel je rentre, le haut débraillé .
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3️⃣et elle c’est ma fierté, ma force.
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Je ne rentre plus dans mon 36-38 mais dans un 42, mes bras, mes joues, mes cuisses ont grossit, j’ai de la cellulite aux cuisses, si je rigole j’ai surement un double menton, je remonte mon pantalon parce que le reste de mon bidon et de mes poignées d’amour font descendre mon jean, je ne sais plus comment m’habiller malgré un corps en X ou plutôt en 8 maintenant. Marquer la taille? Ah non ça fait ressortir mon petit ventre post grossesse! Mettre un pantalon slim ok mais uniquement avec un haut long qui cache mes hanches! Un pantalon à motifs? Jamais de la vie! On ne verra que mes fesses! Dévoiler mes épaules? Ça fera ressortir mes bras et mes quelques cicatrices aux omoplates dues à un énorme coup de soleil qui m’avait brûlé la peau!.
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Voilà ma bataille chaque jour devant mon dressing, avec l’arrivée des beaux jours c’est encore pire... J’étais pourtant bien partie ! Je devenais bienveillante avec moi même, me disant que le chemin serait long mais que j’y arriverais quoi qu’il arrive.
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-12kgs au compteur en 5 mois post-partum pas énorme mais pourtant fière avec un bébé qui a eu beaucoup de soucis et demandait beaucoup d’attention. Des nuits de 4-5h de sommeil, des repas gobés et pourtant je réussis encore à tenir ma diète là où beaucoup auraient lâché l’affaire et ça j’en suis fière oui oui!.
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Mon métabolisme est merdique! Je suis le genre de personne qui prend du poids à une vitesse folle, alors être stoppée dans mon sport enceinte a été fatal, encore 13 kgs à perdre BIM! Mais j’y arriverais!.
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Je pensais tout maîtriser : ma prise de poids pendant la grossesse, mon temps libre après pour faire du sport mais il n’en est rien! J’étais sûrement prétentieuse de penser que MOI je serais différente des autres mamans, que MOI j’y arriverais aussi vite que ces fitmums d’instagram. Mais non ! (SUITE⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️)
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Ma sœur, mon sang, ma pote, ma folle, ma grande, ma Poupoune, ma fierté, mon bonheur, Celle avec ...
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Ma sœur, mon sang, ma pote, ma folle, ma grande, ma Poupoune, ma fierté, mon bonheur, Celle avec qui jamais je ne m'ennuie Quand il y a 16ans on m'a annoncé que j'allais avoir une sœur tu n'imagines même pas la joie Que j'ai pu ressentir, c'était il y a 16ans mais c'était tellement fort que je ... Ma sœur, mon sang, ma pote, ma folle, ma grande, ma Poupoune, ma fierté, mon bonheur,
Celle avec qui jamais je ne m'ennuie
Quand il y a 16ans on m'a annoncé que j'allais avoir une sœur tu n'imagines même pas la joie Que j'ai pu ressentir, c'était il y a 16ans mais c'était tellement fort que je m'en souviens encore.
T'as grandi si vite, tellement vite que tu me dépasses déjà 😂
Je serai toujours la pour toi ma Poupoune, je t'aime ❣️
Et JOYEUX ANNIVERSAIRE 🎊🎉
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Se voir avancer, comme on peut, vers le centre et entendre déjà les cris de misère. Prendre sa respiration ...
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Se voir avancer, comme on peut, vers le centre et entendre déjà les cris de misère. Prendre sa respiration avant d'entrer. Les lieux peuvent te sucer l'énergie jusqu'à la moelle, à ne plus sentir ton sang battre dans les tempes. Te transformer en fantôme. Pour lutter contre ce vampire, ... Se voir avancer, comme on peut, vers le centre et entendre déjà les cris de misère. Prendre sa respiration avant d'entrer. Les lieux peuvent te sucer l'énergie jusqu'à la moelle, à ne plus sentir ton sang battre dans les tempes. Te transformer en fantôme. 👹

Pour lutter contre ce vampire, contre la réalité qui éclatait comme un obus dans ma vie, je m'imaginais forte comme une bodybuildeuse, écrasant d'un coup de poing les capots de ces voitures agaçantes, hurlant dans mon esprit à qui voudrait s'affronter à moi, serrer de mes poings frileux le peu de chair, sentir mes muscles se contracter et me sentir maître de mon destin, pour un temps. 💪🏻 Mon environnement de travail me faisait refléter dans le miroir une serpillière désespérée. Je flanais dans les couloirs, me cachant derrière ce que je trouvais. Mon cœur explosait d'incompréhension, d'impatience, de faiblesse. Mon sang moisissait dans mes veines à force d'être figé par les colères les histoires les injustices les hurlements les plaintes la guerre. J'avais la tête haute mais je te jure ce n'était pas de fierté, j'étais bloquée, insuffisante, incertaine. Je me suis transformée en mur, froide et stricte pour éviter de sentir mon ventre se ramollir à force de violence. J'étais inutile à rendre cette réalité plus douce à la peau, je ne voyais plus le début ni la fin, rien pour quoi s'accrocher. Je m'imaginais une suite de batailles, une cercle vicieux de lutte pour la liberté et les privilèges qui sont censés te rendre humain. Mais ce futur exaspérant qui paraissait éternel me vidait d'humanité. ♾ 🔚⤵️ #evs
#refugees
#cequetusaiscesttarealite
#Nicosia
#limitsnolimits
#breath
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