Loading Content...

Meilleur sport healthy fit

Unique profiles
10
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Saint-Denis, Reunion, Saint-Chamond, Loire, GymStreet Roncq
Average media age
1011.2 days
to ratio
10
À LIRE <span class="emoji emoji1f4ac"></span> OUAI c’est important <span class="emoji emoji1f60a"></span> It's You Vs you ⚔️ #AARMY ____ Il y a 15 ans en arrière faire de la musculation ...
Media Removed
À LIRE OUAI c’est important It's You Vs you ⚔️ #AARMY ____ Il y a 15 ans en arrière faire de la musculation était réservé aux personnes en échec scolaire ou en situation sociale précaire. . Les professeurs me riaient au nez quand je leur expliquais que la culture physique me permettrait ... À LIRE 💬 OUAI c’est important 😊
It's You Vs you ⚔️ #AARMY
____
Il y a 15 ans en arrière faire de la musculation était réservé aux personnes en échec scolaire ou en situation sociale précaire.
.
Les professeurs me riaient au nez quand je leur expliquais que la culture physique me permettrait de surmonter les épreuves de la vie car elle était pour moi un moyen d'extérioriser toute cette rage et de la mettre à profit dans quelque chose de productif, de concret et de salvateur pour moi.
.
En effet j'ai toujours vu le culturisme comme une philosophie de vie qui t'apprends la discipline, la régularité, la volonté, le dépassement de soi, le sacrifice, la récompense bref toutes ces choses que l'on peut transposer dans la vie de tout les jours et pour chaque personne qui veut exceller dans un domaine.
.
Ce qui est bien avec ce sport c'est que chaque chose a son importance. Si vous voulez tirer le meilleur de vous même vous devez vous investir à 1000% dans chaque paramètres.
.
Les détails nous rapproche de la "perfection" et la "perfection" n'est pas un détail.
.
Bien entendu c'était sans compter l'étroitesse d'esprit de mes interlocuteurs pour qui la musculation ne se résume qu'à soulever bêtement de la fonte en ingurgitant des tonnes de produits car pour eux faire la différence entre compléments et autres substances illicites est impossible car elle est similaire.
.
L'être humain préfèrera toujours détruire ce qu'il ne peut construire ou comprendre. Vous devez croire en votre rêve quitte à affronter le monde entier pour le défendre car ceux qui vous disent que c'est impossible le font car ils pensent qu'ils en sont incapable.
.
Tout ça pour vous Dire de :
☑️NE JAMAIS ABANDONNER.
☑️CROYEZ EN VOUS.
☑️N'ECOUTEZ PAS LES MÉDISANTS.
☑️NE VOUS DÉCOURAGEZ PAS.
☑️DONNEZ VOUS A FOND.
.
Encore une chose, n'oubliez pas : "Si personne ne vous ressemble alors MARCHER SEUL. Les lions n'ont que faire de l'avis des Moutons." .
Ps: LÂCHEZ DE MICRO 🎤 + DAB ,
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #metz #fitnessPark
Read more
Encore du travail au niveau des abdos, on lâche rien, on sait que c'est difficile mais faut pas s'arrêter, ...
Media Removed
Encore du travail au niveau des abdos, on lâche rien, on sait que c'est difficile mais faut pas s'arrêter, ça commence à ce tracé, le plus compliqué c'est de contrôlé son alimentation quand on n'a pas la possibilité de faire ce que l'on souhaite, mais on essaye de faire des efforts et d'y arriver, ... Encore du travail au niveau des abdos, on lâche rien, on sait que c'est difficile mais faut pas s'arrêter, ça commence à ce tracé, le plus compliqué c'est de contrôlé son alimentation quand on n'a pas la possibilité de faire ce que l'on souhaite, mais on essaye de faire des efforts et d'y arriver, le temps est notre meilleur amis ! 📆〽 #fitfamily #fitness #fitfrenchies #fit #body #hot #perfect #teamshape #tiboinshape #muscle #abs #sport #musculation #muscu #cross #crossfit #natation #piscine #run #bodybuilding #meilleur #nopain #nogain #bras #inshape #health #healthy
Read more
Lui & Moi, on a passé 1h en tête à tête ce matin pour s’habituer l’un à l’autre 🚴🏻‍♀️ Mon biclou, mon ...
Media Removed
Lui & Moi, on a passé 1h en tête à tête ce matin pour s’habituer l’un à l’autre 🚴🏻‍♀️ Mon biclou, mon nouveau meilleur copain Un peu moins fan des voitures qui ne daignent pas faire l’écart nécessaire pour doubler mais je m’y habituerais 🙄 Et vous, sport ou pas sport aujourd’hui ? 🏻 #bike ... Lui & Moi, on a passé 1h en tête à tête ce matin pour s’habituer l’un à l’autre 🚴🏻‍♀️ Mon biclou, mon nouveau meilleur copain 🙊
Un peu moins fan des voitures qui ne daignent pas faire l’écart nécessaire pour doubler mais je m’y habituerais 🙄
Et vous, sport ou pas sport aujourd’hui ? 💪🏻
#bike #sport #fit #healthy #motivation #happygirl #cycling #sportlife #nike #moveyour🍑
Read more
Coucou les réunionnais 🇷🇪 , Pendant cette semaine aussi vous pouvez me trouver au stand BladeSport. ...
Media Removed
Coucou les réunionnais 🇷🇪 , Pendant cette semaine aussi vous pouvez me trouver au stand BladeSport. Conseils d'alimentation sur place. 🥗 Cherchez-moi si: vous avez des questions sur la nutrition, vous êtes perdu dans le monde des compléments, vous savez pas quel complément ... Coucou les réunionnais 🇷🇪 ,

Pendant cette semaine aussi vous pouvez me trouver au stand BladeSport. Conseils d'alimentation sur place. 🍗🥗🍏
Cherchez-moi si:
🍌vous avez des questions sur la nutrition,
🍎vous êtes perdu dans le monde des compléments,
🍍vous savez pas quel complément se conforme à votre sport,
🥕vous voudriez des conseils vraiment personnelles.

Je corrige vos plus grandes fautes dans votre alimentation et je vous aide de choisir le meilleur protéine/vitamine/complément pour arriver à vos objectif.
🏋🏻‍♀️une coach sportif diplômé vous attend 😉 🏋🏻‍♀️ 📩MP pour plus d'infos. 😉😘
#bladesport #nutrition #sponsored #coach #healthy #protein #whey #muscle #gymnastics #work #marketing #workout #training #fitgirl #fitness #fitfam #fit #instafit #reunionisland #974 #iledelareunion #selfie #girl #healthy #fitnessmotivation #eatclean #diet #gym #bodybuilding #health
Read more
Après 3semaines de Top Body challenge! Voilà mes résultats! Taille -2cm Poitrine -1cm Fesse ...
Media Removed
Après 3semaines de Top Body challenge! Voilà mes résultats! Taille -2cm Poitrine -1cm Fesse +2cm Cuisse D -2cm Cuisse G -1cm (Le meilleur pour la fin) Hanche -7cm !!! Les hanches c'est la ou j'ai le plus zs perdre je suis vraaaiment hyper contente! Rendez vous le 6juin pour les mesures ... Après 3semaines de Top Body challenge! Voilà mes résultats!

Taille -2cm
Poitrine -1cm
Fesse +2cm
Cuisse D -2cm
Cuisse G -1cm
(Le meilleur pour la fin)
Hanche -7cm !!! Les hanches c'est la ou j'ai le plus zs perdre je suis vraaaiment hyper contente! Rendez vous le 6juin pour les mesures de la 6ième semaines!
>Tbc Johane

#topbodychallenge #topbodychallengeuse #tbc #mensuration #sport #eatclean #health #healthy #programme #instafitness #instafit #fitnessaddict #fitness #fitfam #fit #love #teamsoniatlev #soniatlevfitness #soniatlev #résultats #week3 #motivation #cardio #nopainnogain #bikini #bodychain #bodychange #régime #transformation #diet
Read more
Hello ! J'espère que vous avez la forme ! Pour moi ça va bien comme d'hab'. Petite photo pour montrer ...
Media Removed
Hello ! J'espère que vous avez la forme ! Pour moi ça va bien comme d'hab'. Petite photo pour montrer mon évolution, et toujours avoir ses objectifs dans la tête, n'oubliez pas : il ne faut jamais abandonné, toujours être motivé malgré les problèmes de la vie, vous êtes pas seul, pensé que vous ... Hello !
J'espère que vous avez la forme ! Pour moi ça va bien comme d'hab'. Petite photo pour montrer mon évolution, et toujours avoir ses objectifs dans la tête, n'oubliez pas : il ne faut jamais abandonné, toujours être motivé malgré les problèmes de la vie, vous êtes pas seul, pensé que vous êtes au dessus des autres !
Bonne soirée mes amours 📆〽 #fit #muscu #body #corps #sport #teamshape #meilleur #objectif #musculation #abs #bras #body #building #avancer #fitness #gym #physique #boy #healthy #santé #muscle #focus #abdos #objectif #motivation #gains #sportime #fitfrenchies #streetworkout
Read more
<span class="emoji emoji1f3c6"></span>CHAMPION DE FRANCE IFBB 2018 <span class="emoji emoji1f3c6"></span> Je souhaitais partager avec vous l'auto évaluation de ma présence ...
Media Removed
CHAMPION DE FRANCE IFBB 2018 Je souhaitais partager avec vous l'auto évaluation de ma présence et prestation scénique lors de la final : - - 🥇 Sèche 80 % Je suis monté sur scène avec une condition de sèche à 80%.. Je pouvais arriver largement plus sec... Nous avons fait le meilleur de ... 🏆CHAMPION DE FRANCE IFBB 2018 🏆

Je souhaitais partager avec vous l'auto évaluation de ma présence et prestation scénique lors de la final : -
-
🥇 Sèche 80 %
Je suis monté sur scène avec une condition de sèche à 80%.. Je pouvais arriver largement plus sec... Nous avons fait le meilleur de notre possible avec le coach et en fonction du temp imparti qu'il nous restait.
Il m'as manqué de la sèche au niveau du lower back.. c'est ce qui part en dernier chez moi...
Il y'a d'autre axes de travail, mais beaucoup plus mineurs..
Mais le LOWER BACK reste mon axe de travail principal pour les futures échéances à venir. -
-
🥇Posing 60%
Mon posing était beaucoup mieux maîtrisé que la demi et j'étais beaucoup plus à l'aise et moins crispé. Ca se travaille tous les jours, le coach est sur le qui-vive à chaque fois qu'il y'a un défaut apparent il me laisse pas une seconde de répit 👍🏻 Mon axe de travail prioritaire est la transition. Les transitions nous permettent à nous, mens physique, de faire preuve de grâce et d'originalité auprès des juges.. les 4 faces sont obligatoires (Face - Profil gauche - Dos - Profil droit ) Les transitions sont les seuls mouvements non imposés qui permettent d'embellir notre physique et d'ajouter une remarquable expression corporelle, un peu de poésie sur ce corps fraîchement tanner... Elle met également en valeur des groupes musculaires mineurs comme le biceps et le triceps, par exemple .. Je dois bosser là dessus.. et qq petits réglages de positionnement , mais ça ne viendra qu'en pratiquant quotidiennement.. y'a pas de secret.. -
-

Ma vision du perfect physique me rend un éternel insatisfait.. I won my class, i am the champion❤

Hard work pays off ✊🏻Never doubt 🚀
Only one way 🏆 -
- 📸Credit photos : @vincent_cbra
#champion #IFBB #training #musculation #motivation #eatclean #fit #health #healthy #musclefood #weighttraining #instagood #instahealth #coach #picoftheday #hittraining #sport #body #muscle #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #weightloss #transformation #ripped #shredded #fitnessmodel #arabic #gainz
Read more
LEFT OR RIGHT ? . <span class="emoji emoji1f539"></span>Actuellement en « HIGH CARBS », avec @aniss_titi_ on reste fixe durant quelques ...
Media Removed
LEFT OR RIGHT ? . Actuellement en « HIGH CARBS », avec @aniss_titi_ on reste fixe durant quelques semaines encore avant d’entamer une baisse progressive afin de virer un max d’eau pour voir ce qui peut se cacher dessous mais aussi pour avoir un meilleur aperçu sur mes points faibles. . Et ... LEFT OR RIGHT ?
.
🔹Actuellement en « HIGH CARBS », avec @aniss_titi_ on reste fixe durant quelques semaines encore avant d’entamer une baisse progressive afin de virer un max d’eau pour voir ce qui peut se cacher dessous mais aussi pour avoir un meilleur aperçu sur mes points faibles.
.
❓Et vous votre objectif sur court terme ❓
.
FAITES DES GAINZ 🍗
.
PATIENCE, MOTIVATION, PERSÉVÉRANCE 🙏

#musculation #fitness #fit #gym #gymlife #bodybuilding #sport #objectif #training #motivation #aesthetic #limits #deathorglory #france #lille #french #staps #physique #shredded #nopainnogain #workout #lift #passion #mensphysique #Pittsburgh #legs #shouldersday #dedication #motivation #healthy #lifestyle
Read more
Brother !!!!! Le meilleur reste à venir ! Recherche une personne à former pour rejoindre la team. ...
Media Removed
Brother !!!!! Le meilleur reste à venir ! Recherche une personne à former pour rejoindre la team. Secteur du sport et de la nutrition et aide à la personne . . . #health #fitness #fit #socialenvy #PleaseForgiveMe #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspob #workout #teamherbavision ... Brother !!!!! Le meilleur reste à venir ! Recherche une personne à former pour rejoindre la team. Secteur du sport et de la nutrition et aide à la personne 😃🌟 .
.
.
#health #fitness #fit #socialenvy #PleaseForgiveMe #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspob #workout #teamherbavision #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Read more
1 0 0 kilos /2 2 5 lbs J'ai snatché mon objectif prévu pour fin d'année, aujourd'hui, le 26 août. Thanks ya'll, nous l'avons fait, oui NOUS j'ai bien dit NOUS. Merci les coachs pour votre qualité de coaching et merci à toute la team pour les encouragements. 🏽 @iam_coach_b @pierre.cf Si ... 1 0 0 kilos /2 2 5 lbs
J'ai snatché mon objectif prévu pour fin d'année, aujourd'hui, le 26 août.

Thanks ya'll, nous l'avons fait, oui NOUS j'ai bien dit NOUS. Merci les coachs pour votre qualité de coaching et merci à toute la team pour les encouragements. 🙌🏽 @iam_coach_b @pierre.cf
Si vous voulez donner le meilleur de vous même en vous surpassant c'est ici que ça se passe @crossfitstrongmind.
___________________________________
#fit #fitness #health #healthy #sport #crossfit #motivation #fitnessmotivation #workout #wod #beard #me #box #rogue #roguefitness #apparel #fitfrenchie #crossfitfrance #fitfam #snatch
Read more
Good morning <span class="emoji emoji1f609"></span> Un petit déjeuner ne peut pas commencer aussi bien qu'avec des pancakes ou des crêpes ...
Media Removed
Good morning Un petit déjeuner ne peut pas commencer aussi bien qu'avec des pancakes ou des crêpes Depuis toute partie je vous un culte aux crêpes Et vous le meilleur petit déjeuner? Partager moi vos incontournables et vos recettes 🏻 #food #nourriture #petitdejeuner #petitdej #breakfast ... Good morning 😉 Un petit déjeuner ne peut pas commencer aussi bien qu'avec des pancakes ou des crêpes 😋 Depuis toute partie je vous un culte aux crêpes 😂 Et vous le meilleur petit déjeuner? Partager moi vos incontournables et vos recettes 👌🏻 #food #nourriture #petitdejeuner #petitdej #breakfast #matin #morning #the #tea #detox #pancakes #crepes #beurredecacahuete #peanutbutter #bio #health #healthy #healthyfood #healthylife #fit #fitness #fitgirl #fitnessgirl #sport #musculation #training #foodphoto #foodphotography #yummy #foodporn
Read more