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Migliori di le sempre

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• Storie accademiche. Unplugged (3) Camere con vista pioggia. Scendo da piazza Carignano inquadrandomi ...
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• Storie accademiche. Unplugged (3) Camere con vista pioggia. Scendo da piazza Carignano inquadrandomi di sfuggita nelle finestre del palazzo della Regione. Stropicciata come la camicia a righe azzurre che non ho stirato. Ancora. La stessa di quel giorno ambrosiano di ottobre, quando ... • Storie accademiche. Unplugged (3)
Camere con vista pioggia. Scendo da piazza Carignano inquadrandomi di sfuggita nelle finestre del palazzo della Regione. Stropicciata come la camicia a righe azzurre che non ho stirato. Ancora.
La stessa di quel giorno ambrosiano di ottobre, quando uscendo dall’ascensore gli ho scattato l’unica fotografia in digitale che mi resta di lui. Quando lui era buono e per intervalli sospesi al di là di ogni clausola, due note venivano dai silenzi, quasi dallo spazio e dal tempo astratti, ritenute e profonde, come la cognizione del dolore.
Allora, come oggi, non c’era discorso che non finisse prosaicamente parlando di lui.
Con Giulio, fino all’ultima fermata, prima di attraversare la linea gialla del binario di arrivo. Con Giorgio, appiccicati dal caldo sui gradini di piazza San Fedele, tra le paranoie migliori di me.
Con Luca, mentre in Magenta - noi che come i bambini Baruya ci siamo conquistati la vita e le sue cicatrici proprio in Magenta -, da Marchesi, aspettiamo che Christian ci chieda anche oggi come li vogliamo i caffè.
Con Paolo, sotto l’ultima pioggia di settembre, senza aprire gli ombrelli o i paracaduti. Che tanto tra noi, rinchiusi nel τέμενος delle emozioni allo stato brado, parliamo sempre troppo e mai perfettamente di tutto.
Ritorno improvvisamente a quell’inverno lunghissimo e un po’ moscovita quando il lunedì uscivo di sera dal dipartimento e il cuore, scendendo le rampe di scale, si perdeva nel gelo cinico delle mie gelosie. Nevermind fino a Cordusio, Dark Side tra Senato e Tunisia.
Un Natale passato a ripetere alcune pagine della tesi dottorale di Sandro Carocci. Notti finite sul parquet tra le fotocopie e le bustine di té con la certezza matematica che a ogni mia risposta, dopo l’ennesimo broncio, lui avrebbe cominciato con un “insomma”. Mentre collezionavo “no” e rimpianti le cose cambiavano rapidamente. Ma forse solo sulla superficie - vernice perché strutturalmente lui, ancora fino all’altro ieri, nasconde sempre la tenerezza delle sue insicurezze nel distacco segnato dalla sua intelligenza. E purtroppo per me, anche con le rughe o l’amplificarsi delle distanze, non smetterò mai di volergli bene. •
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•Non perdere mai la speranza. I migliori inizi capitano sempre dopo i peggiori finali• <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Una Larina ...
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•Non perdere mai la speranza. I migliori inizi capitano sempre dopo i peggiori finali• Una Larina concentrata 😛 Mi piace tantotanto questa foto, e a voi? --- NEWS: La "nostra" Larina è stata scelta, assieme a Paolo Principi, per andare a gareggiare alla quinta edizione del 'Mexican ... •Non perdere mai la speranza. I migliori inizi capitano sempre dopo i peggiori finali• 💪
Una Larina concentrata 😛
Mi piace tantotanto questa foto, e a voi? 😍
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NEWS:
La "nostra" Larina è stata scelta, assieme a Paolo Principi, per andare a gareggiare alla quinta edizione del 'Mexican Open' che si terrà il 28 e 29 novembre a Città del Messico! 🔝
Gareggeranno anche le seguenti ginnaste/i di diversi stati:
-Ukraina, Oleg Vernaiev e Angelina Kysla
-America, Danell Leyva
-Germania, Andreas Bretschneider e Sophie Scheder
-Venezuela, Jessica Lopez
-Canada, Isabela Onysko
-Messico, Elsa Garcia e Ana Lago.
Congratulazioni alla nostra topina che è riuscita a qualificarsi! 💋
---
@larina26 ✨

{PH @silvia_rhythm}
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È bello come tramite social le persone si affezionano a te , alla coppia , alla tua bimba , alla tua ...
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È bello come tramite social le persone si affezionano a te , alla coppia , alla tua bimba , alla tua famiglia , che ti seguono per il piacere di seguirti , poi ci sono anche tante persone che ti seguono così a caso per farsi i cavoli tuoi , io lo dico sempre chi mi ama mi segue altrimenti non ha senso ... È bello come tramite social le persone si affezionano a te , alla coppia , alla tua bimba , alla tua famiglia , che ti seguono per il piacere di seguirti , poi ci sono anche tante persone che ti seguono così a caso per farsi i cavoli tuoi , io lo dico sempre chi mi ama mi segue altrimenti non ha senso , amo le
Cose vere e sono felice di raccontare le cose belle delle mia vita .. di raccontare tutte le mie emozioni e sensazioni . Le
Foto rimangono e rimangono anche le parole scritte e credo che nn ci sia cosa più bella.
Mi chiedete spesso come ho conosciuto Marco ... aaaahh ricorderò sempre quella sera , ero al compleanno di uno dei miei migliori amici a milano .. spensierata e felice con una consapevolezza : nn volevo uomini nella mia vita , mi avevano deluso tutti , avevo il disprezzo proprio.
Tramite amici in comune quella sera vedo lui , era bellissimo , era in tuta in un locale e ho amato fin da subito questa cosa di lui, ci siamo scambiati qualche sguardo e ci presentano .. guardo la mia migliore amica e le dico : no eh , no no no che dopo vado ancora a farmi male ... lei mi dice , CATE fidati lui sembra diverso , ha gli occhi buoni , in effetti è la prima cosa che ho notato di lui, nn era il solito viscido che ci prova in maniera assillante , anzi , ha cominciato a parlare con me in una maniera così gentile , così dolce che penso che li lo amavo già .
Ecco da quel giorno nn ci siamo più separati .
E abbiamo fatto di tutto L uno per L altra , sorprese , km , milano vicenza , vicenza milano , e lo rifarei un milione di altre volte ,
Perché se davvero ci tieni a una persona e quella persona Tiene a te FAI DI TUTTO. NON CI SONO SCUSE , e io nella mia vita avevo ricevuto troppe scuse e poco AMORE VERO.
Oggi nn è cambiato quello sguardo anzi , lo amo ancora di più e lo ringrazio ogni giorno . Per tutto. Per avermi reso una persona migliore , oggi mamma e una donna diversa e più matura . Per amarmi infinitamente .
Per crescere e camminare insieme .
Non ho mai conosciuto una persona più bella e pura di lui , lo dirò sempre.
Per quello vi dirò sempre nn smettete mai di cercare L amore , di CREDERCI. Io nn ho mai smesso .MAI.
E ho fatto bene .
#amorepuro
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È passata più di una settimana ma questa è stata (forse dopo lo scudetto del 2012) una delle migliori ...
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È passata più di una settimana ma questa è stata (forse dopo lo scudetto del 2012) una delle migliori vittorie della Juve, si può dire tranquillamente contro tutto e tutti. Una stagione iniziata con le macerie di Cardiff, il clamoroso addio di Bonucci e la Supercoppa persa all’ultimo secondo. ... È passata più di una settimana ma questa è stata (forse dopo lo scudetto del 2012) una delle migliori vittorie della Juve, si può dire tranquillamente contro tutto e tutti. Una stagione iniziata con le macerie di Cardiff, il clamoroso addio di Bonucci e la Supercoppa persa all’ultimo secondo. Più critiche su critiche: il gioco brutto, la mancanza di voglia di vincere, la difesa non c’è più, l’allenatore criticato una volta si e l’altra pure. Quest’anno abbiamo avuto chiunque contro dai tifosi di altre squadre, ai presidenti delle squadre, ai “giornalisti”. All’inizio di Juventus-Cagliari ho detto: quest’anno vinciamo tutte le partite e non ci sono andato poi così lontano. Prima partita e VAR sull’1-0 per la Juve e non ho esultato al gol. Gigi para il rigore ed il VAR e li esulto come se fosse stato un gol, una gioia immensa quella parata. Poi arrivano i primi stop contro Atalanta e Lazio e sentivo parlare di scudetto perso... era ottobre. Ok. Torniamo primi in classifica dopo Lazio, Atalanta, Udinese a Marzo. Pareggiamo col Crotone ed io, stupidamente forse, mi accontentavo del pareggio per restare a 4 dal Napoli mentre qui a casa vedevo preoccupazione. Il Napoli ci batte andando a -1 e li idem, anzi peggio... campionato perso, Napoli favorito, la Juve non c’è più, la Juve perderà sicuramente contro Inter e Roma. Io, ancora stupidamente, mi rendevo conto che le cose si erano complicate nessuno lo mette in dubbio ma avevamo 1 punto di vantaggio, non era finito niente prima tanto meno dopo quella sconfitta. E io ci credevo. Poi Inter Juve “la partita scudetto” secondo tutti: vantaggio Juve, ok. Vantaggio Inter... e qui credo sia calato il gelo... non addosso a me, no. Mio fratello non ci credeva, si era arreso e non faceva più il tifo davanti alla TV come sempre. Io, neanche a dirlo si, sempre. Perché potevamo anche perdere ma non ci sarebbe stata alcuna sconfitta a 3 giornate dalla fine. Gol Cuadrado. Gol Higuain. Lo sapevo che la Juve non mi avrebbe mai deluso e io in quel preciso istante scoppio a piangere e lo faccio per ore pensando: “ce l’abbiamo fatta”. Grazie Juve, siamo nel Mito. #FinoAllaFine #MY7H #ForzaJuve #LoveJu
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Voglio chiudere il mio 2018 così, con una foto semplice, uno scatto rubato.<span class="emoji emoji1f602"></span>Stronzate a parte, ...
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Voglio chiudere il mio 2018 così, con una foto semplice, uno scatto rubato.Stronzate a parte, mi son ritrovata anch’io nella mia galleria, per ripercorrere questo mio anno, e cari ragazzi NON HO UNA FOTO IN CUI SONO VESTITA!!! Torno seria: ho guardato e riguardato foto e video, tra tanti ... Voglio chiudere il mio 2018 così, con una foto semplice, uno scatto rubato.😂Stronzate a parte, mi son ritrovata anch’io nella mia galleria, per ripercorrere questo mio anno, e cari ragazzi NON HO UNA FOTO IN CUI SONO VESTITA!!! 😂Torno seria: ho guardato e riguardato foto e video, tra tanti sorrisi, risate, occhi lucidi, volevo ringraziarmi e ringraziare. GRAZIE a mio fratello, per avermi aiutato in un momento per me difficile, in cui mi son sentita “spaesata” ma mai sola. GRAZIE ai miei genitori che non mi hanno mai detto “te l’avevo detto”, ma sempre “guarda avanti, ci siamo noi con te”. GRAZIE ai miei nonni, a cui darei 50 dei miei anni, perché non potrei e non vorrei mai vivere senza di voi. GRAZIE alla mia famiglia, nessuno escluso, per l’amore, che seppur distanti riuscite a darmi. GRAZIE alla mia migliore amica, che tra una valigia e l’altra (ridi ridi😂) è riuscita ad entrare nel mio cuore (non è semplice, non ci provate nemmeno😂), come poche. GRAZIE ai miei amici, POCHI MA BUONI. GRAZIE a chi, tra supplì (a titolo informativo, a Roma si chiama così 😂) cacio e pepe, qualche film iniziato e mai finito, tanti abbracci, sguardi, sorrisi, tante ma tante canzoni (“segnate”, come dici tu), tanti silenzi che valgono più di mille parole, per I MOMENTI DI SEMPLICITÀ, il mio cuore l’ha sfiorato. GRAZIE a chi non c’è stato quando più ne avevo bisogno, a chi mi ha ferito, deluso. GRAZIE a me per non essermi persa, per non aver perso la voglia di credere e cercare del buono in tutto e tutti. Per le mie lacrime davanti al mare, un tramonto, un’alba, per una canzone (grazie Ultimo 😂). Per i MIEI viaggi da sola. Per le volte in cui avevo bisogno di una spalla su cui piangere e mi son ritrovata a piangere sulle mie ginocchia, sola e stretta a me. Per il mio non chiedere mai, per il mio cavarmela da sola, sempre e comunque. Per la forza che ho. A me e alla mia felicità di oggi, al mio ridere sempre. GRAZIE anche ad ognuno di voi, per i complimenti, discorsi, pensieri, per i tanti messaggi, per le volte in cui mi avete fatta sorridere. Tutto questo perché mi sono accorta che i miei momenti migliori non hanno né foto e né video, ho deciso di trascorrere la fine *
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Dicono che il per sempre non esiste ma tu mi troverai sempre qui. Dicono che i rapporti si spezzano ...
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Dicono che il per sempre non esiste ma tu mi troverai sempre qui. Dicono che i rapporti si spezzano o che, come corde, legano ma stringono fin troppo dicono che tutto quello che viviamo adesso domani sarà solo un ricordo e lo dicono come se fosse qualcosa di brutto ma a me a volte è capitato ... Dicono che il per sempre non esiste
ma tu mi troverai sempre qui.
Dicono che i rapporti si spezzano
o che, come corde, legano ma stringono fin troppo
dicono che tutto quello che viviamo adesso
domani sarà solo un ricordo
e lo dicono come se fosse qualcosa di brutto ma a me a volte è capitato di rimanere sola con me stessa, ma sola veramente
e di avere solo una manciata di ricordi nelle tasche
a volte m'è successo di avere per me, con me solo i ricordi
e te
e allora posso dirti che non so cos'è il per sempre
non ci penso neanche, perché è chiaro che un giorno tutti svaniremo nel niente
ma tu mi troverai qui per te sempre.
Per ridere, morire e rinascere,
per comprendere, per dormire pochissimo
per parlare a sproposito
per tornare piccole
per darti una ragione per resistere
per mangiare fino a sentirci male
per sorridere senza avere niente nelle tasche
per sognare un futuro migliore
per migliorare la tua vita mentre tu migliori la mia
per insegnarti a non portare rancore
per te.
Dicono che il per sempre non esiste
e che un giorno saremo distanti e sole come le stelle nel cuore della notte,
dicono che le cose passano e che siamo tutti, in qualche modo, di passaggio
io non dico che si sbagliano
io dico che
nel caso non si sbagliassero
forse siamo l'eccezione.
Dicono che non c'è niente che dura per sempre
io posso dirti che in ogni caso
in ogni domani
in ogni mentre
tu mi troverai qui
qui, dalla tua parte
sempre.
🌹
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Sono questi i momenti che ti fanno sognare. Sono queste le vittorie che ti fanno capire quanto sia ...
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Sono questi i momenti che ti fanno sognare. Sono queste le vittorie che ti fanno capire quanto sia bello questo sport e che rimangono impresse nei cuori dei ragazzi facendogli dire: un giorno voglio essere lì anche io. Ti insegnano cosa vuol dire combattere, non mollare mai, crederci fino ... Sono questi i momenti che ti fanno sognare.
Sono queste le vittorie che ti fanno capire quanto sia bello questo sport e che rimangono impresse nei cuori dei ragazzi facendogli dire: un giorno voglio essere lì anche io.
Ti insegnano cosa vuol dire combattere, non mollare mai, crederci fino alla fine e, allo stesso tempo, restare freddi quando tutti gli occhi sono puntati su di te.
Perché solo chi vive questo mondo seriamente sa quanto lavoro, quanta passione e quanto sudore c’è dietro una coppa. E chi ha l’Onore di incontrare questi binomi in concorso sa che la vera vittoria non è quella coppa in sé, ma è vedere un cavallo crescere giorno dopo giorno sotto i propri occhi, migliorare sempre più fino a dare un senso a tutte quelle ore di lavoro, sia in campo, che in scuderia.
È uno sport che ti insegna che le chiacchiere non servono e che il coraggio non si compra al mercato e non si misura a parole. Il vero coraggio sta nel riuscire ad affrontare le sconfitte, dall’imparare a conviverci fino ad usarle per diventare migliori, più forti.
È uno sport che ti insegna che il lavoro paga.
E queste giornate, anche se per poco, ti fanno dimenticare i mille problemi di questo Paese e lo sai perché? Perché ti danno speranza, ti mostrano che là fuori c’è gente che combatte, che non si arrende e che è sempre disposta a tutto pur di migliorarsi. E credo che al mondo servano persone che hanno la voglia e la forza di diventare migliori.

Grazie di cuore ai Cavalieri che danno tutto pur di non mollare mai e grazie di cuore ai Cavalli che ci permettono di farlo e di lottare ogni giorno contro i nostri limiti.

Grazie di tutto e... L’Italia S’è Desta! 🇮🇹 #LucaMarziani ✨ #GiuliaMartinengoMarquet ✨ #EmanueleGaudiano ✨ #BrunoChimirri ✨
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• Storie accademiche. Unplugged. (2) Sei arrivato come Mr Big in un giorno di sole di fine settembre. ...
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• Storie accademiche. Unplugged. (2) Sei arrivato come Mr Big in un giorno di sole di fine settembre. Quando ero annoiata da tutto e volevo solo scappare. Una cosa che mi riesce benissimo. Come quando prendo una decisione e non cambio mai idea. Eri tenero vestito da primo giorno di scuola ... • Storie accademiche. Unplugged. (2)
Sei arrivato come Mr Big in un giorno di sole di fine settembre. Quando ero annoiata da tutto e volevo solo scappare. Una cosa che mi riesce benissimo. Come quando prendo una decisione e non cambio mai idea.
Eri tenero vestito da primo giorno di scuola con quella specie di panciotto che ti stava malissimo. Qualcuno avrebbe dovuto dirtelo. Qualcuno dovrà dirtelo.
Eri stropicciato, come uno che si è appena svegliato. Lo sei sempre stato e mi piace sapere che, in fondo, non sei cambiato. Che ce l’hai ancora quel vizio lí, quello di sfregarti gli occhi col pollice e l’indice e di accarezzarti la guancia sinistra. Che sembri sempre un bambino che non ha dormito abbastanza.
Ci hai messo poco a mostrare quanto fossi stronzo. Da che mondo è mondo il rispetto si impone con la paura ma tu, come in tutte le cose, lo facevi con l’arroganza della tua intelligenza.
E se la gente normale é sensibile alla bellezza, all’educazione e alla dolcezza io sono sempre stata tremendamente disarmata davanti all’arroganza della tua intelligenza.
Lévin un giorno ridendo mi disse che ti faceva i migliori auguri perché non sapevi a cosa stessi andando incontro a stare con me. Lo stesso Lévin che dice sempre di essersi tirato addosso una croce, ma poi non sa mai lasciarmi andare. Però Lévin é come mio padre: hanno sempre ragione quando si tratta di me.
Tu e le tue contraddizioni d’altro canto non siete mai stati facili. Bisogna sempre salire le scale per arrivare da te. Che poi uno non sa mai se si arriva con te. Neanche qui sei cambiato. Sempre come le parole crociate del New York Times: difficile, complicato, e non ero mai sicura di avere la risposta giusta. Non l’ho mai trovata la risposta giusta.
E non mi hai mai chiamata per nome, neanche per sbaglio, nemmeno una volta. E non mi hai mai nemmeno stretto la mano. E io te l’avevo detto che un giorno non troppo lontano avrei dovuto fare la fila per parlarti, che te ne saresti andato perché avevi troppe qualità perché la gente non se ne accorgesse. E che non ci sarebbe più stato nessuno capace di sbadigliarmi in faccia e dirmi che avevo sempre sbagliato qualcosa, che mi mancava sempre qualcosa. • 🥀
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Le migliori riunioni sono sempre davanti ad un bicchiere di alcool!! <span class="emoji emoji1f605"></span>❣️ #Siamoritornatestronzi ...
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Le migliori riunioni sono sempre davanti ad un bicchiere di alcool!! ❣️ #Siamoritornatestronzi #giovedisera #amiche Le migliori riunioni sono sempre davanti ad un bicchiere di alcool!! 😅❣️ #Siamoritornatestronzi #giovedisera #amiche
Le migliori di sempre <span class="emoji emoji1f337"></span> #mancail<span class="emoji emoji1f335"></span>
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Le migliori di sempre #mancail Le migliori di sempre 🌷 #mancail🌵
Buon compleanno a te, che rendi la mia vita meravigliosa, che alleggerisci qualsiasi mio pensiero, ...
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Buon compleanno a te, che rendi la mia vita meravigliosa, che alleggerisci qualsiasi mio pensiero, che mi capisci con uno sguardo e mi regali le risate migliori di sempre. Buon compleanno a te, che rendi la mia vita meravigliosa, che alleggerisci qualsiasi mio pensiero, che mi capisci con uno sguardo e mi regali le risate migliori di sempre.
La foto parla da sola.. Siete le persone migliori di questo mondo.. Mai dire mai! Sempre nel cuore.<span class="emoji emoji1f496"></span>
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La foto parla da sola.. Siete le persone migliori di questo mondo.. Mai dire mai! Sempre nel cuore. La foto parla da sola.. Siete le persone migliori di questo mondo.. Mai dire mai! Sempre nel cuore.💖
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quando sono sul tram (ma anche sul treno) penso sempre troppo e non studio mai anche se è sempre il ...
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quando sono sul tram (ma anche sul treno) penso sempre troppo e non studio mai anche se è sempre il mio proposito ad esempio ora ma lo si capisce già bene perché si sa già lo avevate capito che se si posta la foto dei piedi le opzioni sono A) ho la scarpa nuova B) sono logorroico mi annoio e scrivo un ... quando sono sul tram (ma anche sul treno) penso sempre troppo e non studio mai anche se è sempre il mio proposito ad esempio ora ma lo si capisce già bene perché si sa già lo avevate capito che se si posta la foto dei piedi le opzioni sono A) ho la scarpa nuova B) sono logorroico mi annoio e scrivo un post stupido ma così stupido che non va bene nemmeno sul feis ed in questo caso ve lo dico io è un caso B perché si dà proprio il caso che ecco stavo pensando alla vecchina che di fronte a me un po’ a destra sta disegnando e non pensiate che sia uno che punta solo ai soldi o guarda l’apparenza però non so come spiegarvi la situazione ma più o meno è che questa vecchina non ha i denti i suoi vestiti sono sporchi i capelli pochi e purtroppo anche l’odore che emana non è dei migliori ed infatti la fermata scorsa ha chiesto ad una ragazza nemmeno così bella se potesse farle un ritratto perché le piacevano i suoi capelli e questa ragazza che inutile dirvelo non aveva nemmeno questi bei capelli ha risposto con un tono lontano anche dalla captatio benevolentiae di andare via e di lasciarla in pace cosicché questa vecchietta ha iniziato a disegnare boh non lo so cosa ma mi sembrava molto brava e appassionata perché forse non l’ho detto ma invece di avere al braccio la borsa con la merenda per il nipote come fa la mia ninna lei aveva tanti oggetti da disegno e da qui quindi io che mi faccio così tanti film ho pensato ecco lei avrà inseguito la sua passione senza certezza e purtroppo è finita così perché nota molto importante ha pure detto di non aver casa alla ragazza di prima (vedi qualche riga sopra) e quindi il succo è ma ha senso inseguire le passioni senza certezza o è meglio una certezza da seguire senza la passione?
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E tra pochi mesi sarà tutto finito, in un altro autunno. <span class="emoji emoji1f60d"></span> #RepostSave @thehub_piemonte with ...
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E tra pochi mesi sarà tutto finito, in un altro autunno. #RepostSave @thehub_piemonte with @repostsaveapp ・・・ Presenta Fotografia di @dutchyinitaly Località: #cascinagaritina Congratulazioni! Foto selezionata da @gerardoiada Ricordatevi di seguire sempre @Thehub_piemonte ... E tra pochi mesi sarà tutto finito, in un altro autunno. 😍

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Everyone has the #freedom of #choice; it is just that hardly anyone makes use of this privilege. ...
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Everyone has the #freedom of #choice; it is just that hardly anyone makes use of this privilege. The greater your #consciousness, the better your choices. Do you want to know how to increase your consciousness? Click on the link in my bio  *** OTTENIAMO SEMPRE CIÒ CHE SCEGLIAMO. *** Ognuno ... Everyone has the #freedom of #choice; it is just that hardly anyone makes use of this privilege. The greater your #consciousness, the better your choices. Do you want to know how to increase your consciousness? Click on the link in my bio 👍 *** OTTENIAMO SEMPRE CIÒ CHE SCEGLIAMO.
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Ognuno ha la libertà di scelta; è solo che quasi nessuno fa uso di questo privilegio. Maggiore è la tua consapevolezza, migliori saranno le tue scelte. Vuoi sapere come aumentare la tua consapevolezza? Clicca sul link nella mia bio 👍 ***
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Le migliori amicizie nascono sempre se a primo impatto ci si sta sul cazzo, no? Ecco. Ahahah Ancora ...
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Le migliori amicizie nascono sempre se a primo impatto ci si sta sul cazzo, no? Ecco. Ahahah Ancora qui dopo un anno, il bene che ti voglio non è descrivibile! Poi sarai perennemente la mia baby-crush️🤞🏻 Auguri per i tuoi 24, spero sia il primo di tanti compleanni passati assieme, perché ... Le migliori amicizie nascono sempre se a primo impatto ci si sta sul cazzo, no? Ecco. Ahahah Ancora qui dopo un anno, il bene che ti voglio non è descrivibile! Poi sarai perennemente la mia baby-crush😂❤️🤞🏻 Auguri per i tuoi 24, spero sia il primo di tanti compleanni passati assieme, perché nessun giorno senza di te potrebbe avere senso. Love you my wife.❤️🤞🏻 #Wife #Birthday #Mia #Love #OhNao #Mirror #Selfish
#23 #24 #Withyou #MySquad #Gvng #RedVibes #AmoreImmenso
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I lunedì sera sono sempre i più difficili da sopportare, ma con i ragazzi di @autoexpo_alessandria_official ...
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I lunedì sera sono sempre i più difficili da sopportare, ma con i ragazzi di @autoexpo_alessandria_official le serate diventano migliori di quelle del weekend! #AEA #cars #carlove #tuning #meet #meeting #carmeet #autoexpoalessandria I lunedì sera sono sempre i più difficili da sopportare, ma con i ragazzi di @autoexpo_alessandria_official le serate diventano migliori di quelle del weekend!
#AEA #cars #carlove #tuning #meet #meeting #carmeet #autoexpoalessandria
...il destino mette molte persone nella propria vita, però solo le migliori restano per sempre... ...
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...il destino mette molte persone nella propria vita, però solo le migliori restano per sempre... grazie amico mio @candidomonacelli di tenermi sempre presente... ...il destino mette molte persone nella propria vita, però solo le migliori restano per sempre... grazie amico mio @candidomonacelli di tenermi sempre presente...
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Vedi la nostra e' stata come una favola, un po diversa pero, io mi sono innamorata dal primo momento ...
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Vedi la nostra e' stata come una favola, un po diversa pero, io mi sono innamorata dal primo momento in cui ci siamo parlati, e ho incominciato ad andargli dietro, ci siamo scritti, le prime volte mi scriveva sempre lui per primo, ci salutavamo sempre a scuola, mi ha aiuatato alcuni momenti ... Vedi la nostra e' stata come una favola, un po diversa pero, io mi sono innamorata dal primo momento in cui ci siamo parlati, e ho incominciato ad andargli dietro, ci siamo scritti, le prime volte mi scriveva sempre lui per primo, ci salutavamo sempre a scuola, mi ha aiuatato alcuni momenti a rialzarmi, ci sono stati anche degli abbracci...
Ma e' iniziata la maledetta estate e tutto e' svanito. Lui ha conosciuto altre ragazze migliori di me, e la ragazza innamorata viene dimenticata, e tutto finisce,figurati nn mi saluta nemmeno piu, fine della 'favola'...:(
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DISPLAY ROTTO? CI PENSIAMO NOI! Sostituzione di tutti i modelli Apple iPhone in soli 30 MINUTI ...
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DISPLAY ROTTO? CI PENSIAMO NOI! Sostituzione di tutti i modelli Apple iPhone in soli 30 MINUTI ai prezzi migliori di sempre! Via Le Pastine 157, Doganella Di Ninfa LATINA.3388535775 #tecnostoreitalia DISPLAY ROTTO? CI PENSIAMO NOI!
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Il waving a #SanFrancisco Quando viaggio ho il terrore della piega! Si! Voglio che i capelli ...
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Il waving a #SanFrancisco Quando viaggio ho il terrore della piega! Si! Voglio che i capelli siano sempre in ordine e da quando faccio il waving non riesco a desiderare altro! Metterei sotto chiave in una vetrinetta anti atomica la mia parrucchiera #Alyina di @_____le_coiffeur_____ ... Il waving a #SanFrancisco

Quando viaggio ho il terrore della piega!
Si! Voglio che i capelli siano sempre in ordine e da quando faccio il waving non riesco a desiderare altro! Metterei sotto chiave in una vetrinetta anti atomica la mia parrucchiera #Alyina di @_____le_coiffeur_____ #Modena e potessi la porterei sempre con me! Qui a San Francisco ho provato un salone tra i migliori della città. Ho chiesto il #waving mostrando per scrupolo una delle mie 300 mila foto. Alla fine esco con una piega completamente diversa da quella che volevo.
Ora vi prego toglietemi tutto ma il waving no!
Cosî da domani sono a caccia del waving nei salon di SF!
#HappinessPlanner #Myamericandream
#SanFranciscoConfidential
#SanFrancisco
#sanfranciscotrip #sanfranciscolife #sanfranciscolove #sanfranciscostyle
#california #californialife #californiatrip #californiaadventure #californialove #californiadreams
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Festeggiato il miglior compleanno di sempre con le persone migliori di sempre <span class="emoji emoji1f49c"></span> @chiara_debiasi ...
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Festeggiato il miglior compleanno di sempre con le persone migliori di sempre @chiara_debiasi @valee.99 @lisa__amato 😎 Festeggiato il miglior compleanno di sempre con le persone migliori di sempre 💜 @chiara_debiasi @valee.99 @lisa__amato 😎💪💎🔝
NON ODIARMI PER QUELLO CHE HO FATTO AHAHAHAHA.<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span> MA VACCAAAA 18 ANNI, LA MAGGIORE ETÀÀÀ (poi mi ...
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NON ODIARMI PER QUELLO CHE HO FATTO AHAHAHAHA. MA VACCAAAA 18 ANNI, LA MAGGIORE ETÀÀÀ (poi mi porterai a fare un giro in macchina, anche se non mi fido molto di te........) Passando alle cose importanti, ci ho messo circa un'ora a selezionare queste foto/video AHAHAHA perchè abbiamo ... NON ODIARMI PER QUELLO CHE HO FATTO AHAHAHAHA.❤❤❤
MA VACCAAAA 18 ANNI, LA MAGGIORE ETÀÀÀ (poi mi porterai a fare un giro in macchina, anche se non mi fido molto di te........)
Passando alle cose importanti, ci ho messo circa un'ora a selezionare queste foto/video AHAHAHA perchè abbiamo passato un sacco di momenti divertentissimi insieme.. Ho fatto le migliori risate con te, sei la persona piú simpatica di questo mondo, e mi sento fortunata ad averti incontrato. Spero di averti sempre accanto a me, perchè sei una persona veramente speciale. E spero davvero di passare altri momenti divertenti con te, ovviamente, fino a farci venire mal di pancia dal ridere.
Dopo questo sputtanamento (anche un pochettino da parte mia), ti voglio dire che ti voglio bene, non cambiare mai.💖💖 Non vedo l'ora sia sabato per passare un po' di tempo con te❤❤
Ciao Scilviooooooo❤❤❤ #happybirthday #18yearsold #mamoltoold
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Ho imparato che non c’è un anno meglio di un altro. La ricerca spasmodica dell’avere sempre qualcosa ...
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Ho imparato che non c’è un anno meglio di un altro. La ricerca spasmodica dell’avere sempre qualcosa di meglio rischia di sbilanciare le cose e far perdere di vista tanto altro. In fondo per qualcosa che hai raggiunto c’è qualcosa che hai perso e di cui te ne accorgerai dopo, ed il conto torna ... Ho imparato che non c’è un anno meglio di un altro. La ricerca spasmodica dell’avere sempre qualcosa di meglio rischia di sbilanciare le cose e far perdere di vista tanto altro. In fondo per qualcosa che hai raggiunto c’è qualcosa che hai perso e di cui te ne accorgerai dopo, ed il conto torna sempre.

E quest’anno passato, tirando le somme, è andata così, proprio come gli altri anni: per tanti obiettivi raggiunti e buoni propositi rispettati ce ne sono tanti sfiorati, mancati totalmente o addirittura piccoli fallimenti aggiuntivi non previsti.
Ma va bene, perché nell’economia delle cose, funziona così e per noi, è stato un bilancio che ci ha resi comunque ancora un pizzico migliori: dove abbiamo fatto bene abbiamo capito e preso consapevolezza di quello che volevamo ed in cosa siamo stati bravi, che ci siamo guadagnati e che possiamo ulteriormente valorizzare. Dove abbiamo fatto male abbiamo capito ed imparato cosa migliorare e crescere. Ma soprattutto dove abbiamo perso ci siamo resi conto se era realmente importante, se lo abbiamo trascurato e se invece in futuro sarà giusto tagliare affinché non ci rubi altro tempo e valore.

Guardandoci, rivedendo quanto fatto nel 2018, c’è comunque tutto, e si riassume in una foto: noi, semplicemente fatti di sorrisi, voglia di crescere e rimanere bambini, viaggiare, scoprire e divertirci mentre tutto scorre ad una velocità che spesso ci distrae.

La speranza che sia un anno migliore rimane, ovviamente, perché in fondo augurarsi il peggio o il pareggio è a mio avviso folle e non è assolutamente nel nostro DNA: ma l’augurio quest’anno per noi è che sia un anno di maggiore attenzione al valore di quello che abbiamo, a noi, alle persone care, alla salute, alla ricerca di un benessere meno materiale e di maggiore equilibrio rispetto anche alla gestione degli obiettivi fuori da questo nostro spazio.

Buon anno nuovo a tutti da noi e che sia un 2019 di soddisfazioni e sorrisi!

#happynewyear #happynewyear2019 #family #happiness #love
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FINALMENTE agosto è (quasi) finito. Sono seria quando dico che QUESTO è stato il mese più buio della ...
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FINALMENTE agosto è (quasi) finito. Sono seria quando dico che QUESTO è stato il mese più buio della mia vita. Una sfortuna dopo l'altra: delusioni, fallimenti, e una serie  i n f i n i t a  di brutte notizie. Rotture di braccia, di cuori, e di coglioni. MAI avrei affrontato (e superato) tutto ... FINALMENTE agosto è (quasi) finito. Sono seria quando dico che QUESTO è stato il mese più buio della mia vita. Una sfortuna dopo l'altra: delusioni, fallimenti, e una serie  i n f i n i t a  di brutte notizie. Rotture di braccia, di cuori, e di coglioni.

MAI avrei affrontato (e superato) tutto ciò senza alcune persone speciali. E in particolare, senza quello che vedete in foto.
Uno degli Amici migliori che si possano avere affianco. Di quelli che ti ascoltano per ore senza dire nulla, e alla fine danno la propria opinione senza giudicarti. Di quelli che ti sono sempre accanto e, per quanto a volte li trascuri, ti perdonano sempre. Di quelli che ti fanno sentire a tuo agio anche nel silenzio. Che assecondano le tue voglie di vino rosso con un tagliere di prosciutto, quando hai bisogno di affogarvi i tuoi dolori, e ti portano anche in capo al mondo pur di trovare una gelateria aperta alle 23.30. Quelli con cui stai a conversare in auto fino alle 3 del mattino, senza rendertene conto.
Di quelli che non ti abbracciano, e non ti danno baci alle guance ogni volta che li vedi, ma che sanno farti sentire importante, amata, protetta, e mai sola.
Uno di quelli che ti strappano sorrisi e risate sempre, anche nel periodo più buio della tua vita.
Uno di quelli che, come dico sempre, mi sopporta da 24 anni.
Non so che ho fatto per meritare di avere una persona così accanto a me. Un vicino di casa, un compagno di banco, di avventure in bici e di mille marachelle. Un Amico dal cuore enorme. E il fratello che non ho mai avuto.
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Dopo il video pubblicato ieri, sto comprendendo una varietà di cose. Intanto: GRAZIE. A quanto ...
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Dopo il video pubblicato ieri, sto comprendendo una varietà di cose. Intanto: GRAZIE. A quanto pare non sono il solo che si ritrova a farsi spesso tante, troppe domande. Meglio così. Sinceramente, non riesco a fare le cose di impulso. L'unico impulso che conosco, è quello del volermi impegnare ... Dopo il video pubblicato ieri, sto comprendendo una varietà di cose. Intanto: GRAZIE.

A quanto pare non sono il solo che si ritrova a farsi spesso tante, troppe domande. Meglio così. Sinceramente, non riesco a fare le cose di impulso. L'unico impulso che conosco, è quello del volermi impegnare nel realizzare qualcosa, seppur con difficoltà. In questa foto, ad esempio, c'è quel piccolo frammento del processo creativo. Provare, continuare a farlo. Sempre.

Ricordate, portare a termine qualcosa è sempre meglio del fare qualcosa di PERFETTO. L'ossessione per la perfezione ci distrae dal nostro percorso principale. Siate migliori di volta in volta. Non siamo macchine.
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Domani arriva il camion e si porta via tutto. Si porta via le poltrone, i tavoli, il tappeto, l’amplificatore, ...
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Domani arriva il camion e si porta via tutto. Si porta via le poltrone, i tavoli, il tappeto, l’amplificatore, la cassapanca. Si porta via la cartina dell’Europa che ho contemplato ogni sera, da quando abito in questa casa, prima di addormentarmi. Ho impacchettato quasi tutto, con molto ... Domani arriva il camion e si porta via tutto.
Si porta via le poltrone, i tavoli, il tappeto, l’amplificatore, la cassapanca.
Si porta via la cartina dell’Europa che ho contemplato ogni sera, da quando abito in questa casa, prima di addormentarmi.
Ho impacchettato quasi tutto, con molto anticipo. Ho paura di dimenticare qualcosa.
Ho comprato tre rotoli di nastro adesivo e di quella carta con le palline che protegge le cose.
E oggi avvolgo tutto, cercando le migliori strategie per tutelare e accorpare.
Ho fatto anche dei piani culinari per i prossimi giorni: tentare di consumare tutte le provviste senza comprare altro, decidendomi a svuotare il freezer. E allora eccomi qui con 30 gradi all’ombra e un bel minestrone bollente, che devo mangiare con l’unica forchetta che non ho impacchettato.
Perché i cucchiai non li trovo più, persi in chissà quale scatolone.
Sto seduta al centro della stanza e penso.
Penso di aver lasciato sempre tutte le cose con rabbia o insofferenza o disperazione.
Penso, spesso, di aver abbandonato.
Penso di aver lasciato andare persone, luoghi, momenti, dicendomi che non c’era altra scelta. Deresponsabilizzandomi con la logica, con sensi unici obbligati.
Forse questa volta no. Già mi manca tutto.
Ma quando uno è in ballo... deve imballare! No?
Il salotto ha cambiato suono, è bastato togliere i quadri per sentire le mie parole rimbalzare molto più velocemente tra i muri. Le ho seguite un po’ con l’orecchio, come a un incontro di tennis, impossibili da riacchiappare.
Questa casa e questa città le lascio con amore. Ma ho bisogno ancora di un po’ di tempo per salutarle come si deve.
Roma, quante cose ti devo dire.
Vorrei tenermi il posto, per davvero, per poter ritornare tutta la vita.
Come una nuda proprietà. Che la abiti ma non è tua. Così come sono tutti i luoghi, tutte le persone e tutte le emozioni.
Domani arriva il camion e si porta via le cose, ma solo quelle che si possono possedere.
Io resto qui ancora per un po’, parzialmente arredata, termoautonoma ed emozionata.
Pare che quella carta con le palline che protegge le cose, non funzioni con le persone.
E allora, nel tragitto, toccherà sentire.

#cestlamou in edicola
#ericamou
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Romantic? No, thanks! 😎 __ Non sopporto quando le persone mi dicono "tu sei romantica.." una di ...
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Romantic? No, thanks! 😎 __ Non sopporto quando le persone mi dicono "tu sei romantica.." una di quelle visioni banali e parziali di chi ha la presunzione di conoscere qualcuno senza conoscerlo sul serio. Non sono romantica, non mi piace camminare mano nella mano con qualcuno a meno che ... Romantic? No, thanks! 😎
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Non sopporto quando le persone mi dicono "tu sei romantica.." una di quelle visioni banali e parziali di chi ha la presunzione di conoscere qualcuno senza conoscerlo sul serio.
Non sono romantica, non mi piace camminare mano nella mano con qualcuno a meno che non siano bambini, amo guardare le stelle, ma non amo le smancerie e la dolcezza eccessiva. Adoro il sarcasmo, lo humor British style, non tollero i pettegolezzi gratuiti e chi in un secondo ti considera amico e critica chi aveva accanto 2 secondi prima. Adoro le montagne, i fiori, il rock, ho sempre amato giocare coi ragazzi e i miei migliori amici sono quasi tutti maschi, amo le cose amare e il mio elemento è la terra.
Piuttosto che una principessa, da bambina sognavo di essere come Xena che ama vivere e farsi cicatrici. Già da bambina ne collezionavo, quando mi sbucciavo le ginocchia rincorrendo il Supersantos, giocando coi ragazzini. Non amo le griffe, non amo l'eccesso e non amo chi mi considera romantica, oh banale giudicatore. 😜 ( anche il cookie al limone in rivista non è romantico 🍪 🍋.)
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Voi cosa amate/detestate?

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#ricette #illustration #sketch #instamamme #cucinare #art #pencil #cooking #moms #onthetable #tv_living #tv_stilllife #italiaintavola #fooditaly #thatsdarling #sapori #beautifulcuisines #hautecuisines #feedfeed #cookmagazine #still_life_gallery #lifeandthyme #morninglikethese #storyofmytable #theartofslowliving #coffeeandseason #jj_coffeebreak #sketchbook #foodbloggeritaliani #foodillustration
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Pag. 439 «Nella malattia e nella malattia» Ieri, di rientro a Bologna, appena salito in treno, ...
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Pag. 439 «Nella malattia e nella malattia» Ieri, di rientro a Bologna, appena salito in treno, la mia attenzione è stata attratta da una moneta abbandonata su uno di quei sedili tipicamente blu che il nostro sistema ferroviario regionale ha adottato sulla base del (dubbio) gusto estetico ... Pag. 439 «Nella malattia e nella malattia»
Ieri, di rientro a Bologna, appena salito in treno, la mia attenzione è stata attratta da una moneta abbandonata su uno di quei sedili tipicamente blu che il nostro sistema ferroviario regionale ha adottato sulla base del (dubbio) gusto estetico figlio di designer repressi e manager ferroviari disturbati. Il conio era abbastanza consunto ma in uno dei due lati, quello su cui è raffigurato un leone, a malapena  si poteva ancora leggere il paese di origine. “CESKA REPUBLIKA”.
Sull’altro lato, un uomo dalla postura fiera a cavallo con tanto di vessillo in mano. 
Non sono mai stato in Repubblica Ceca, e anche del resto dell’est europa conosco ben poco.
Sono sempre stato attratto dalle scintillanti città capitaliste, scegliendo di visitare quelle e di non spingermi mai oltre il confine del vecchio blocco comunista. Pensandoci bene, direi che la propaganda televisiva, di cui sono stato nutrito dal biberon alla fine del liceo, è riuscita a fare un ottimo lavoro.
Ho deciso di fare un gioco, un gioco alla quale molti di voi che mi seguite avete scelto di partecipare. Nelle stories ho condiviso una foto scattata alla moneta dal lato del cavaliere chiedendo se qualcuno ne sapesse la provenienza.
Bene, ho scoperto 2 cose; La prima è che ho parecchie persone che mi seguono dalla repubblica Ceca che si sono affrettate a rispondere. La seconda è che gli italiani, oltre ad essere un popolo di santi, poeti, navigatori, allenatori di calcio, politici, sismologi e strutturisti, ha anche la qualifica di numismatici. Pensate, alcuni mi hanno indicato alla virgola il valore della moneta che, a quanto dicono, corrisponde a 78 centesimi di euro.
Fatto sta che ora mi trovo con questa moneta per le mani e voglio prenderla come una sorta di segno del destino e ho già guardato su kiwi.com le soluzioni migliori per andare a Praga, città nota per le sue spiagge, i suoi musei, i circoli letterari, la cucina e il buon vino. Non c’è nulla da fare, quando ti sei creato un reputazione sarà dura che gli altri se la tolgano dalla testa, e si sa che a Praga ci si deve portare un sacco di crema protettiva per le insolazioni.
.
#garageraw
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Mi piace pensare in grande, un po' come quando si dice "agisci locale e pensa globale." Ecco, io penso ...
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Mi piace pensare in grande, un po' come quando si dice "agisci locale e pensa globale." Ecco, io penso spesso globale: rompo le pelotas a chi butta una cartaccia per terra, cazzio chi tratta male gli altri e scrivo un sacco di cosine belle su Fb, cosí alle persone viene voglia di propagare la ... Mi piace pensare in grande, un po' come quando si dice "agisci locale e pensa globale." Ecco, io penso spesso globale: rompo le pelotas a chi butta una cartaccia per terra, cazzio chi tratta male gli altri e scrivo un sacco di cosine belle su Fb, cosí alle persone viene voglia di propagare la bellezza. Insomma, penso tanto (troppo) all'effetto che le mie azioni e le mie parole, o l'assenza di esse, possono avere sul mondo. Penso a cose giganti, alle conseguenze di tutto e all'importanza di fare ogni cosa con le migliori intenzioni per il futuro, così possiamo rivoluzionare il mondo e far andare tutto sempre meglio. Però a volte, solo a volte, bisogna sdraiarsi su un prato verde e restare a godersi il sole, magari ripetendosi: "Il mondo non è perfetto, ma questo momento, sí." Ogni tanto il globale, le azioni e la voglia di cambiare il pianeta vanno messi da parte. Ogni tanto bisogna pensare a quello che esiste e che è bello, a ciò che ci dà gioia, a quello che di meraviglioso ci circonda. La Terra non sarà un paradiso, ma è piena di angoli che sono squarci di paradiso. Ogni tanto bisogna solo goderseli e pensare a quanta bellezza fa già parte del mondo. .
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Impossibile avere un bel make-up senza una pelle perfetta! Per questo dobbiamo sempre dare la massima ...
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Impossibile avere un bel make-up senza una pelle perfetta! Per questo dobbiamo sempre dare la massima cura alla nostra pelle e mai risparmiare su prodotti che mettiamo sul nostro viso e corpo!🏽Noi cerchiamo sempre di dare i migliori prodotti per i nostri clienti e cerchiamo di mantenere ... Impossibile avere un bel make-up senza una pelle perfetta! Per questo dobbiamo sempre dare la massima cura alla nostra pelle e mai risparmiare su prodotti che mettiamo sul nostro viso e corpo!☝🏽Noi cerchiamo sempre di dare i migliori prodotti per i nostri clienti e cerchiamo di mantenere ottimi prezzi!
La Rose Diamond 💎 Face Cream è una lussuosa crema nutriente che trasforma la pelle in un istante. Gli ingredienti naturali più lussuosi del mondo si uniscono per creare un'innovativo trattamento che tonifica e rassoda la pelle, rendendola radiosa e rimpolpata. Questa crema super idratante a base di polvere di diamante ripristina immediatamente la luminosità e lo splendore della pelle; riduce visibilmente le linee sottili e le rughe.
La tecnologia Ceramide Omega unita ad un complesso di ingredienti altamente idratanti come burro di Karitè, Rosa Mosqueta, Melograno ed Enotera, rinforzano la pelle e aiutano a prevenire la perdita di acqua. Dona alla pelle uno straordinario effetto lifting, rendendola più elastica e morbida; dopo solo poche applicazioni la pelle è visibilmente più compatta, tonica e radiosa! Prezzo❗invece di 350€ oggi 175€ La metà 😱❗ rimangono solo pochi pezzi e la crema non tornerà più!
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• <span class="emoji emoji1f418"></span>🕸 • Un elefante si dondolava sopra il filo di una ragnatela, trovando la cosa molto interessante ...
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🕸 • Un elefante si dondolava sopra il filo di una ragnatela, trovando la cosa molto interessante va a chiamare un altro elefante. Due elefanti si dondolavano sopra il filo di una ragnatela, trovando la cosa molto interessante vanno a chiamare un altro elefante. Tre elefanti ... Un mio ... • 🐘🕸 •
Un elefante si dondolava sopra il filo di una ragnatela, trovando la cosa molto interessante va a chiamare un altro elefante.
Due elefanti si dondolavano sopra il filo di una ragnatela, trovando la cosa molto interessante vanno a chiamare un altro elefante.
Tre elefanti ... Un mio compagno di scuola cantava sempre questa canzone e pensando a cosa scrivere nella caption mi è venuta in mente, osservando la maglia che indosso.
Comunque #buongiorno bambine,
e buon #sabato 🌸
Ecco le scarpe.
Ieri non ha indovinato nessuna per quanto riguarda il colore,
vi ho stupito, eh?
Vi piacciono?
Quante domande.
Guardavo un po’ le foto della mia galleria, maro’ che schifo. Ma schifo schifo.
Schifissimo.
Il giorno di riposo io e Ale siamo sempre di fretta, io in settimana non riesco a scattare foto, o forse semplicemente non ne ho voglia, non mi sento abbastanza ispirata, quindi dobbiamo accontentarci di queste fatte mentre si aspetta il caffè, in due minuti, scarsi.
Meglio non pensarci.
Verranno momenti, lochescion, luci,
colori, filtri, me medesime, migliori.
Parla di di cose serie, che farete di bello oggi? 🐻
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Giornata da vertigine, questa. Pari ad alcune che l’hanno preceduta. Giornata che ricorderò ...
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Giornata da vertigine, questa. Pari ad alcune che l’hanno preceduta. Giornata che ricorderò ma che già vorrei dimenticare. E non perché mi ha catapultata di getto nella mia Roma, ma per tutte le ragioni che hanno fatto sì che un treno diventasse il mio habitat per diverse ore della stessa ... Giornata da vertigine, questa. Pari ad alcune che l’hanno preceduta.
Giornata che ricorderò ma che già vorrei dimenticare. E non perché mi ha catapultata di getto nella mia Roma, ma per tutte le ragioni che hanno fatto sì che un treno diventasse il mio habitat per diverse ore della stessa giornata.
Pensieri confusi e testa divisa in due, in parallelo su binari che sì, non si incontreranno mai (o, più romanticamente, si incontreranno all’infinito) ma che comunque si prendono sonoramente a pugni in faccia.
Avevo accennato al fatto che la Maman sarebbe salita a trascorrere il Natale a Torino. Ebbene no, non accadrà, deve riprendersi ed impegnarsi a non farmi più stare col cuore a pezzi.
Ho raccontato anche di un dolce che stavo preparando e di come fossi felice della sua probabile riuscita. Dunque, quel dolce per il quale nutrivo le migliori speranze (tanto da averne fotografato l’impasto) è venuto bruttissimo. Buono, forse, ma inguardabile. Sono una pessima comunicatrice, lo pensa anche Romeo, il gatto di mia sorella, che da sempre risponde soffiando (in modo molto aggressivo) alle mie richieste di coccole. Ci dormo sù e domani... domani non lo so. Domani è domani.

#centrifuga #lavita #rhome #lamiavitasuuntreno #romeo #badcat #giusyandherlife #vitagiusiaca
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Avere una persona al tuo fianco è molto importante .. Avere lei in famiglia è qualcosa di speciale ...
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Avere una persona al tuo fianco è molto importante .. Avere lei in famiglia è qualcosa di speciale e sopratutto unico ... Vederti sorridere qui , mi rende felice .. Felice di vedere in questo modo una persona che per me è sempre stata disponibile nel momento del bisogno. Io e te ci capiamo sempre ... Avere una persona al tuo fianco è molto importante .. Avere lei in famiglia è qualcosa di speciale e sopratutto unico ... Vederti sorridere qui , mi rende felice .. Felice di vedere in questo modo una persona che per me è sempre stata disponibile nel momento del bisogno.
Io e te ci capiamo sempre ad ogni situazione .. spesso anche senza guardarci
Raggiungere questo traguardo ha confermato quello che pensavamo di te: sei una persona speciale, determinata e con mille doti che ti porteranno verso i traguardi migliori per la tua realizzazione personale. Io te lo auguro di vero cuore e ti faccio le migliori congratulazioni per la tua laurea . 👩🏼‍🎓 -La scimmietta di casa
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Nell’ultimo anno ho rallentato l’uscita di nuove canzoni perché avevo bisogno dopo 40 singoli ...
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Nell’ultimo anno ho rallentato l’uscita di nuove canzoni perché avevo bisogno dopo 40 singoli usciti e 2 album di ritrovare un po’ me stesso; A volte fermarsi, e fare nuove esperienze è il metodo migliore per un artista per tornare più forte di prima con nuove prospettive che gli permettono ... Nell’ultimo anno ho rallentato l’uscita di nuove canzoni perché avevo bisogno dopo 40 singoli usciti e 2 album di ritrovare un po’ me stesso;
A volte fermarsi, e fare nuove esperienze è il metodo migliore per un artista per tornare più forte di prima con nuove prospettive che gli permettono di vedere anche il proprio percorso il maniera diversa.
Sono arrivato ormai a 25 anni a capire a pieno il mio potenziale, cosa e cosa non posso fare e fino a dove posso arrivare con la mia voce, sono arrivato a sapere perfettamente quello che voglio ogni volta che entro in studio permettendo anche a chi mi sta attorno di svolgere al meglio il suo ed il mio lavoro;
Vi ho promesso che fino alla fine insieme ce la faremo e così sarà, in molti stanno aspettando il mio terzo album e vi prometto che con un po’ di pazienza vi presenterò uno dei miei album migliori in assoluto, ve lo assicuro;
Siete voi la mia forza, se siete con me niente è impossibile ricordatevelo sempre, ora incrociamo le dita per la nuova edizione di Amici sperando in quel banco e che tutto vada bene, questa è la priorità ora.
Grazie di cuore a tutti quelli che ogni giorno mi sostengono, vi voglio bene non dimenticatelo mai, per voi Norby ci sarà sempre ❤️ #CashEmsis
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Per la maggior parte di aspetti della vita, io sono agnostico. Amo credere a quello che vivo e sono ...
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Per la maggior parte di aspetti della vita, io sono agnostico. Amo credere a quello che vivo e sono pronto a rimetterlo in discussione se fosse necessario. Poi però ci sono delle cose (poche) in cui credo fermamente da sempre. Dei valori fermi, saldi e irremovibili che contraddistinguono ... Per la maggior parte di aspetti della vita, io sono agnostico.

Amo credere a quello che vivo e sono pronto a rimetterlo in discussione se fosse necessario.
Poi però ci sono delle cose (poche) in cui credo fermamente da sempre.

Dei valori fermi, saldi e irremovibili che contraddistinguono la mia persona, tanto semplice quanto cervellotica e controversa.

Famiglia e amici sono tra questi.

Oggi, per me, tra le tante sorprese, avere tutti al mio fianco rimane la sorpresa più bella.

Credo nei rapporti umani, quelli veri, sinceri e leali.

Quelli pochi ma buoni.

Quelli che nascono col freno a mano tirato ma durano tanto, sempre e comunque con sincerità, massima trasparenza e onestà.

Quelli ricchi di sani obiettivi e interessi in comune ma mai resi vivi solo da questi.

Quelli che trovano un posto nel cuore e ci rimangono a lungo.

Voi.❤ Grazie a tutti per starmi vicino sempre, nei miei momenti migliori e anche in quelli in cui vorrei rimanere solo da tutti, ma poi in fin dei conti non ci rimango mai veramente.
Grazie per esserci oggi e anche domani.

Vi meritate il meglio di me e sarò pronto a darlo sempre.

Col cuore!❤ NG.
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Avete voglia di una gustosissima cena a base di pesce? A Milano il ristorante “à Riccione” è un’istituzione ...
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Avete voglia di una gustosissima cena a base di pesce? A Milano il ristorante “à Riccione” è un’istituzione per tutti coloro che amano il buon pesce. È considerato tra i 10 migliori ristoranti di Milano, posizionato in un locale storico della città meneghina. L’atmosfera elegante accompagna ... Avete voglia di una gustosissima cena a base di pesce? A Milano il ristorante “à Riccione” è un’istituzione per tutti coloro che amano il buon pesce. È considerato tra i 10 migliori ristoranti di Milano, posizionato in un locale storico della città meneghina. L’atmosfera elegante accompagna la freschezza delle materie prime e gli ingredienti di altissimo livello. Richiestissime e adorate dagli affezionati clienti sono le ostriche e le crudité di pesce. Tra gli antipasti vanno annoverati il Gran Plateau Royal e il fritto “La Nuvola”, così chiamato per la sua leggerezza. Il ristorante stupisce sempre i suoi clienti con proposte innovative e piatti presentati in maniera fantasiosa ed elegante. Ad accompagnare i piatti troviamo numerosi vini bianchi grazie all’ampia carta dei vini.
Sul sito potete trovare tutte le loro prelibatezze: http://l12.eu/ristoranteariccione-2032-au/B34QE95O6MGRH7BQ23K8

#ristoranteariccione #pescefrescomilano #cucinamediterranea #pescefresco #ad
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Questa la dedico a te.. che sei l'altra parte di me, la mia dolce metà. A te che dopo 18 anni sei entrato ...
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Questa la dedico a te.. che sei l'altra parte di me, la mia dolce metà. A te che dopo 18 anni sei entrato nella mia vita stravolgendomela, rendendola migliore e ricca, sei il regalo più bello che mamma e papà potessero farmi. Penso che un fratello è una delle cose migliori che ti possano capitare ... Questa la dedico a te.. che sei l'altra parte di me, la mia dolce metà.
A te che dopo 18 anni sei entrato nella mia vita stravolgendomela, rendendola migliore e ricca, sei il regalo più bello che mamma e papà potessero farmi.
Penso che un fratello è una delle cose migliori che ti possano capitare nella vita. "Mio fratello" non esiste definizione più bella per descrivere una persona.
Sei tu che riesci a cambiare le mie giornate con un semplice sorriso.. proprio in quei momenti capisco che sei tutto quello di cui avevo bisogno e di cui non posso fare a meno.
Sei un EMOZIONE che non finisce mai, ogni volta che impari a fare qualcosa di nuovo, i tuoi primi passi, le tue prime paroline ..
Tu che mi hai dato tanto in cosi poco!
Tu che mi insegni ad amare ogni giorno!
Sai che potrai sempre contare su di me perché sarò per sempre al tuo fianco, sostenendo ogni tua decisione e camminando sempre mano nella mano perché non ti lascerò mai da solo!
Mi fai scoppiare il cuore di gioia ogni volta che ti guardo,sei la mia vittoria e il mio più grande orgoglio!
"A te che sei la miglior cosa che mi sia successa!" Buon primo compleanno amore della mia vita❤👫
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Non si capisce perché in questo fantastico e meraviglioso mondo dell’essere mamme si debba per ...
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Non si capisce perché in questo fantastico e meraviglioso mondo dell’essere mamme si debba per forza di cose avere a che fare con il giudizio altrui. In fondo lo so da sempre che le persone vogliono vedere o nero o bianco e solo per alcune, ma è una minoranza, c’è anche il grigio. “Che brava mamma ... Non si capisce perché in questo fantastico e meraviglioso mondo dell’essere mamme si debba per forza di cose avere a che fare con il giudizio altrui. In fondo lo so da sempre che le persone vogliono vedere o nero o bianco e solo per alcune, ma è una minoranza, c’è anche il grigio. “Che brava mamma sei a fare quello che fai” “eh beh grazie tutte potendolo fare andremmo in giro con i figli come fai tu” “no guarda io proprio non capisco come tu abbia voglia di passare così tanto tempo sempre con loro, ma possibile che non hai altri interessi?”... a quest’ultimo commento rispondo 😅io? No dico io non ho altri interessi? Ma davvero siamo seri? Io ho mille interessi, mille cose da fare, che vorrei fare, e che prima o poi farò, ho mille progetti in testa, ho talmente tante cose in mente che se solo potessi elencarle penso non mi basterebbe un libro da 100 pagine! Eppure se dico che domani le mie figlie iniziano la scuola materna e un po’ (tanto) mi dispiace c’è sempre qualcuno che dirà che “non è normale tutto questo attaccamento” “non è normale non volere un po’ di tempo per se”...ma questa benedetta normalità chi l’ha decisa? Ma chi ha deciso cosa è giusto o sbagliato per una mamma/famiglia? io continuo a ribadire il concetto che ognuno e ripeto ognuno in questa vita (e vi ricordo che fino a prova contraria ne abbiamo solo una!) deve sentirsi libero di fare quello che vuole senza invadere quella altrui chiaramente. Ma il giudizio, questo continuo perenne stato di giudizio dove tutti ci sentiamo in diritto di commentare per poi sentirci migliori degli altri, questo scusatemi ma è una delle poche cose che davvero mi infastidisce nell’essere social, il fatto che appunto tutti e ripeto tutti si sentano di poter giudicare pensando di avere la verità in tasca. Io dico cominciamo a guardare dentro casa nostra, cominciamo a capire se noi in primis e i nostri figli siamo felici, se a voi tutti va bene così basta non c’è motivo di intromettersi nelle vite degli altri punto! Se guardando le vite altrui vi fate delle domande, vi nascono delle riflessioni o semplicemente degli spunti delle idee per cambiare quello che nella vostra non vi piace allora si (segue sotto)
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Can you spot us? We’re back home (just for a few days)<span class="emoji emoji1f499"></span> Casa è quel momento in cui giri la chiave nella ...
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Can you spot us? We’re back home (just for a few days) Casa è quel momento in cui giri la chiave nella serratura e l’odore di familiarità ti invade le narici. Perché se è vero che “Home is where the heart is”, è anche vero che fare ritorno al nido è qualcosa che ci riempie sempre di gioia. È una ... Can you spot us?
We’re back home (just for a few days)💙 Casa è quel momento in cui giri la chiave nella serratura e l’odore di familiarità ti invade le narici.
Perché se è vero che “Home is where the heart is”, è anche vero che fare ritorno al nido è qualcosa che ci riempie sempre di gioia. È una boccata d’aria, uno di quei respiri lunghissimi che gonfiano le guance. Come le montagne russe che ti fanno rilassare prima della discesa adrenalinica.
Siamo tornati alla base dopo due settimane indimenticabili, una traversata in auto di dieci ore e un paio di giorni molisani tra pranzi in famiglia (aka cavatelli in tutte le salse) e brindisi con gli amici di una vita. Ed è arrivato questo settembre che sarà pieno, pienissimo (infatti dopodomani si riparte). Sarà un mese di lavoro, spostamenti e incastri degni delle migliori partite a tetris. Un mese di corse e scadenze, di stupore e magia. Ma tranquilli, che tanto su questa giostra folle e spericolata ci sarà sempre spazio per ognuno di voi💙
A proposito, chi sta ancora aspettando di partire? Dove andrete?
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#lifewelltravelled #exploremore #weknowbecausewego #lifeintravel #siracusa #passportlife #neverstopexploring #igsicilia #igsiracusa #igerssicilia #igerssiracusa
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 #Repost @fatelardo <span class="emoji emoji2764"></span>️ ・・・ Nella mia vita ho sempre ragionato in “anni scolastici”, mi fa sentire ...
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#Repost @fatelardo ️ ・・・ Nella mia vita ho sempre ragionato in “anni scolastici”, mi fa sentire sempre un ragazzino e quindi le mie feste preferite sono quelle di fine anno scolastico. Eccoci qua, pranzo di fine anno FATELARDO: semplice, godurioso, a mò di scampagnata, a festeggiare ... #Repost @fatelardo ❤️
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Nella mia vita ho sempre ragionato in “anni scolastici”, mi fa sentire sempre un ragazzino e quindi le mie feste preferite sono quelle di fine anno scolastico. Eccoci qua, pranzo di fine anno FATELARDO: semplice, godurioso, a mò di scampagnata, a festeggiare questi primi 9 mesi in cui forse abbiamo fatto un po’ di cose belle. Siamo partiti in cinque: io, Teresa, Jana, Jova e Jusi, con un nuovo sogno, una nuova idea da realizzare, un brand che mettesse insieme tutte le nostre idee e tutti i nostri sogni. Si è aggiunta subito l’amica di sempre, Maria, e siamo diventati sei, sei abitanti abusivi del posto magico in cui tutto è partito: l’Area Relax dei dipendenti di Puok, che poverini ci hanno sopportato. In quel buco colorato abbiamo fatto i primissimi passi. In quel buco colorato abbiamo accolto Carlo e Alessandro, e dopo esserci emozionati un sacco per il video di Pizze Fantastiche, abbiamo subito capito di esser diventati otto e che eravamo appena diventati un’altra cosa. Non più soltanto ufficio social e contenitore di progetti digitali sul food, ma anche una seria e fighissima produzione audiovisiva. “Mani: NO ai Botti di Capodanno”, il documentario “Pura Natura” con Giacomo Buonanno, “Unesco e l’Arte dei Pizzaiuoli Napoletani”, il lancio funambolico di Vincenzo Capuano e di Isabella de Cham, “Back to the Puok” in cui ho capito che la squadra era pronta e poteva anche mandarmi indietro nel tempo - il sogno di una vita, “50 Top Pizza: Top Ten 2017”, “Behind the Chef: Alfonso Iaccarino” con Davide Ricciardiello. Tanta tanta roba. E poi Giggi, Ceppe, Peppebusy, Imma, Antonella e l’ufficio nuovo, quel #FatelardoStudios bello bellissimo che avevamo sempre sognato e in cui ogni giorno cerchiamo di crescere come persone e come professionisti. Questi ragazzi sono i video che ho appena citato, sono Puokemed, sono Italy Food Porn, sono Italy Food Contest, sono Mallardo, sono Pizze Fantastiche, sono PDMPDM, sono Insanity Food, sono Davide Ricciardiello, sono tante attività di successo e sono i migliori che potessi mai desiderare al mio fianco in questa nuova e meravigliosa avventura. Bravi... [continua nel primo commento]
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Ecco Lucas Paquetá: LA CHIAMATA E LA SCELTA "Provo delle grandi sensazioni, sono felice e mi ...
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Ecco Lucas Paquetá: LA CHIAMATA E LA SCELTA "Provo delle grandi sensazioni, sono felice e mi sento molto coinvolto. Ringrazio tutti per la fiducia che hanno nei miei confronti, spero di ripagarla in campo. Il Milan è una grande squadra con una grande storia, ha vinto tutto. Ricevere la ... Ecco Lucas Paquetá:

LA CHIAMATA E LA SCELTA
"Provo delle grandi sensazioni, sono felice e mi sento molto coinvolto. Ringrazio tutti per la fiducia che hanno nei miei confronti, spero di ripagarla in campo. Il Milan è una grande squadra con una grande storia, ha vinto tutto. Ricevere la chiamata di Leonardo è stato molto importante, mi ha presentato tutto il progetto e insieme alla mia famiglia abbiamo detto sì al Milan perché era la scelta migliore". LE CARATTERISTICHE "Sono un giocatore tecnico, che cerca sempre di capire come cambia il gioco. Sono un giocatore offensivo, ho un buon fisico, mi piace muovermi con e senza palla, creare gioco e cercare sempre la via del gol. Ho scelto il numero 39 perché è stato il mio primo numero al Flamengo, mi piace e spero possa portarmi fortuna anche in questa nuova sfida nel Milan. Preferisco giocare a centrocampo, ma ho giocato anche più avanti: sono a disposizione del Mister per dare il massimo". MISTER GATTUSO
"Gattuso è stato un gran giocatore, essere allenato da lui è qualcosa di unico; alla PlayStation lo schieravo sempre nella mia squadra. Mi ha accolto molto bene e mi ha lasciato molto tranquillo per lavorare e crescere spero di dargli tante soddisfazioni in campo. Entrare a San Siro sarà un grande stimolo, ma lo stimolo più grande è indossare questa maglia: voglio onorarla e fare il massimo". KAKÁ, HIGUAIN E LA SQUADRA
"Kaká è stato un campione, è un mio idolo. Ha avuto la sua storia ed è stato uno dei giocatori più forti del mondo: spero di percorrere anche io una strada vincente, conquistando tanti trofei. Kaká mi ha parlato del Club e della città, mi ha detto che il Milan è una famiglia è una delle migliori esperienze per la mia carriera. Sono stato accolto bene sia da Higuain che da tutti i compagni, mi hanno sostenuto fin da subito. Spero di far segnare Higuain ma non solo, sarà speciale giocargli a fianco. La squadra ha qualità eccellenti". #weareteam #weareacmilan #forzamilan #tuseituttalamiavita #serieatim #casamilan #milanello #pumafootball #anewmilan #paqueta #lucaspaqueta #acmilan #acm1899 #acm #milanosiamonoi #milan #sansiro #curvasudmilano #gate14
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A volte siamo così codardi da rinunciare alle persone migliori in virtù di scelte nettamente più ...
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A volte siamo così codardi da rinunciare alle persone migliori in virtù di scelte nettamente più facili, dove non è necessaria nessuna fatica. Restiamo in balia di un susseguirsi di deduzioni, senza arrivare mai a nessuna conclusione. Vogliamo gestire, controllare, addomesticare. ... A volte siamo così codardi da rinunciare alle persone migliori in virtù di scelte nettamente più facili, dove non è necessaria nessuna fatica. Restiamo in balia di un susseguirsi di deduzioni, senza arrivare mai a nessuna conclusione. Vogliamo gestire, controllare, addomesticare. Ci lasciamo scegliere così dalla rassegnazione, fino a perdere completamente la forza necessaria che ci permette di saltare oltre. Quel confine non viene varcato mai più, si vive solo al di qua, accontentandosi di piccole meschine e avvilenti certezze. Allontaniamo le persone che amiamo con la stessa violenta richiesta di aiuto. È una contraddizione contorta, respingiamo con la stessa identica rabbia che chiede di rimanere.
Cosa mi manca veramente quando qualcuno non mi dà le attenzioni che chiedo?
La sensazione di sentirmi poco importante o addirittura inutile?
Se ti mostro davvero chi sono, tu cosa farai?
Se scopri tutti miei punti deboli mi proteggerai comunque o ti servirai del vantaggio di annientarmi?
Se scoprirai la mia paura del vuoto lascerai ancora che io ci cada dentro o accenderai la luce e mi riporterai a casa?
Quando ci mostriamo fragili possiamo essere rotti oppure presi e curati, salvati con mani adatte alla nostra consistenza. E forse il vero e forte potere dell'amore è proprio quando hai dato a una persona tutte le armi per romperti, ma lei ti salva sempre. •


#annonuovolibronuovo ♻️📖🤗
#massimobisotti #karmacity #libridaleggere #maicontrocuore #puntofelice
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Non sempre le cose vanno come vorremmo. A volte bisogna ripartire da zero. A volte ci sono degli ...
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Non sempre le cose vanno come vorremmo. A volte bisogna ripartire da zero. A volte ci sono degli imprevisti che ti costringono a cambiare traiettoria. A volte capitano cose che ti fanno perdere tempo. A volte incontri persone che ti fanno mettere tutto in discussione. Altre volte incontri ... Non sempre le cose vanno come vorremmo.
A volte bisogna ripartire da zero.
A volte ci sono degli imprevisti che ti costringono a cambiare traiettoria.
A volte capitano cose che ti fanno perdere tempo.
A volte incontri persone che ti fanno mettere tutto in discussione.
Altre volte incontri qualcuno disposto a tutto pur di metterti i bastoni tra le ruote.
L’atteggiamento che abbiamo di fronte alle difficoltà della vita ci dice tanto di chi siamo e io, che mi sono sempre sottostimata come persona, sto ora scoprendo, nella maturità dei miei 43 anni, di essere una combattente.
Se credo abbastanza in quello che sto facendo, non mi lascio scoraggiare da niente e nessuno. Se capita un imprevisto mollo qualche parolaccia, alzo la voce mentre impreco, ma nel frattempo ricalcolo il percorso, abbozzo il piano B, trovo alternative che spesso sono migliori del piano iniziale.
La verità è che sono una combattente e spero che mia figlia prenda questa qualità da me, che ne faccia tesoro, così da non conoscere mai nella vita lo scoramento.
E voi? Siete combattenti o vi lasciate scoraggiare?

#combattente #fightformyway #lottaresemprearrendersimai
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Non perdete la@puntata di domani sul canale@legiosmood ・・・ 4 PASSI PER L’AUTODISCIPLINA SPORTIVA ...
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Non perdete [email protected] di domani sul [email protected] ・・・ 4 PASSI PER L’AUTODISCIPLINA SPORTIVA . 1. L'attività fisica offre una miriade di vantaggi per la salute e protegge da una moltitudine di malattie e disturbi della salute. Trascorrere anche solo 25 minuti al giorno a fare esercizio ... Non perdete [email protected] di domani sul [email protected]
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4 PASSI PER L’AUTODISCIPLINA SPORTIVA .
1. L'attività fisica offre una miriade di vantaggi per la salute e protegge da una moltitudine di malattie e disturbi della salute. Trascorrere anche solo 25 minuti al giorno a fare esercizio (la quantità minima consigliata di attività fisica) aumenterà la vostra produttività e vi proteggerà da decine di ore sprecate a stare male o a sentirsi non perfettamente bene.
L'attività fisica non è questione di avere tempo, ma di riuscire a riconoscere il valore di questo investimento. Grazie al miglioramento di energia, concentrazione, creatività e umore, 25 minuti al giorno possono comportare un'ulteriore ora (se non più) di tempo produttivo.
2. Allenarvi al mattino dovrebbe diventare una parte della vostra routine quotidiana, anche se sono solo 15 minuti di stretching o 20 minuti di bicicletta. Le persone sempre impegnate corrono il rischio di non riuscire a trovare il tempo per fare esercizio nel pomeriggio o alla sera. È più facile svegliarsi 20 minuti prima e fare i vostri esercizi che esercitare la forza di volontà o spostare il vostro programma di esercizio alla fine della giornata.
3. Se le mattinate sono le migliori per gli esercizi veloci che non necessariamente potreste aspettare con impazienza, gli allenamenti pomeridiani e serali dovrebbero riguardare cose divertenti.
Se non vedete l'ora che arrivi la vostra sessione di allenamento a fine giornata, non dovrete usare la forza di volontà per fare esercizio. Non solo: lo considererete davvero qualcosa che vi ricarica, qualcosa che non vedete l'ora che succeda. Quella spinta la renderà rapidamente un'abitudine permanente e indistruttibile
4. Non dimenticate i fine settimana. Se non c'è assolutamente modo di trovare il tempo per esercitarsi durante la settimana, non ci sono scuse: dovrete trovare da una a due ore ogni sabato e domenica per fare attività fisica. Non deve essere uno sport specifico: anche una semplice camminata lunga o un'escursione contribuiranno a far muovere il corpo e a fornire i vantaggi per la salute associati all'attività fisica.
M.Meadows

#Resilienza #Motivazione #Rispetto #integrità #Onore
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(Mio edit!) Aveva appena finito le riprese sul set. Tutto era andato bene e come al solito si era ...
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(Mio edit!) Aveva appena finito le riprese sul set. Tutto era andato bene e come al solito si era dimostrato all'altezza delle aspettative e delle varie garanzie date dal nonno ai vari registi e produttori. Oliver era portato per quel lavoro e infatti lo adorava. E veniva pagato per fare ... (Mio edit!)
Aveva appena finito le riprese sul set.
Tutto era andato bene e come al solito si era dimostrato all'altezza delle aspettative e delle varie garanzie date dal nonno ai vari registi e produttori.
Oliver era portato per quel lavoro e infatti lo adorava.
E veniva pagato per fare una delle cose che più adorava al mondo.
Recitare?
Non esattamente, si tratta sempre di cinema ma è molto più celato e a luci rosse.
Il cinema porno, proprio come il cinema normale, ha comunque bisogno di buoni attori e Oliver era uno dei migliori.
Dopo anni di pressioni aveva finalmente convinto Harold a portarlo in Francia, dove ebbe subito un immediato successo ai provini.
Oltre alle varie garanzie del nonno erano stati anche molto utili il saper usare bene la lingua, il fisico statuario e l'essere dotati di pe... rsonalità.
Oliver ad ogni ripresa, incontro e meeting per decidere le scene era sempre entusiasta.
Aveva lavorato con famose attrici, registi e produttori famosi, conosciuti anche al di fuori del porno.
Aveva fatto collaborazioni con le più belle donne e ormai era conosciuto su moltissime piattaforme social e vari siti internet, più o meno prestigiosi.
E la sua famiglia? Come aveva aveva reagito a quella notizia?
Non lo sapeva, non ancora.
Il ragazzo diceva a chiunque lo conosceva che lavorava insieme al nonno a "questioni bancarie noiose", così le definiva.
Oliver era davvero preso dal suo lavoro, forse, quest'anno agli oscar del porno sarebbe stato premiato e si immaginava trionfante con il trofeo al cielo e lo aguardo sbigottito di tutti i parenti in prima fila, tranne quello del nonno, che lo portava sempre sui set e ad ogni incontro, curava i suoi impegni meticolosamente. Insomma ci teneva alla sua carriera.
L'uomo lo stava aspettando in macchina, tenendo il figlioletto nato da poco in braccio, lo portava sempre, perché alla fine gli voleva bene e sapeva che al nipote non dispiaceva coccolarlo.
Oliver salì nella ferrari nera sorridendo:"ma ciao piccolino, ciao nonno!", Harold prima di mettere in moto lo salutò, facendogli una sola domanda:"com'è andata?", il ragazzo fece una risata calda, coccolando il cuginetto:"a meraviglia, come al solito".
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Marta è una di quelle che spingono. L’ho conosciuta qui nei messaggini: quando ha visto che sarei ...
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Marta è una di quelle che spingono. L’ho conosciuta qui nei messaggini: quando ha visto che sarei venuta in Tailandia mi ha detto: “Se passi da Phuket ti faccio fare cose fighe senza farang”. Ero già stata qui 7 anni fa e la cosa m’interessò parecchio. Mi ha proposto un po’ di robe fighe e, come ... Marta è una di quelle che spingono.
L’ho conosciuta qui nei messaggini: quando ha visto che sarei venuta in Tailandia mi ha detto: “Se passi da Phuket ti faccio fare cose fighe senza farang”. Ero già stata qui 7 anni fa e la cosa m’interessò parecchio.
Mi ha proposto un po’ di robe fighe e, come in ogni nuovo flirt nato sui social, siamo passate a whatsapp 😂. Lei mi seguiva da molto, e anche mia sorella @violetabenini a cui organizza il #FavaTour (seguite Vio!) e aveva mandato dei cazzetti a ciondolo. Aveva già fatto instafaiga, che dal feed si vede, ma voleva un po’ di influencer marketing.
Le ho proposto un cambio merce e si è messa all’opera.
Da Phuket Marta gestisce tour anche a Bangkok, e mi ha fatto fare il banana cake con la vecchietta nel villaggio sulle palafitte fuori città: prima di conoscerla ho capito che ci saremmo adorate!
E così è stato. Abbiamo passato insieme una settimana fra elefanti, giri in motorino, capanne con vista mozzafiato, mixologist pazzi e piscine segrete in mezzo al caos.
Marta vive qui da un anno e mezxo e di lavoro gestisce un resort e organizza gite cool per i suoi clienti. Adesso le gite cool le organizzerà anche per noi, e fa consulenze via skype a chi non sa come comporsi un viaggio figo, e può accompagnarvi o assistervi in loco.
Quando abiti un posto e sei sempre alla ricerca dei posti più assurdi ti fai un portafoglio di esperienze da proporre che nessuno, fuori, può avere.
Mi piacerebbe tanto avere una Marta in ogni regione del mondo: sarebbe un viaggiare meraviglioso!
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Marta sta organizzando lo #SporaTourThai19 a novembre dopo il @9musemilano per 8 galline più fotografa instagram-proof. Staremo insieme una settimana abbondante e abbiamo scelto solo le esperienze migliori, da Bangkok alle isole di Phuket.
Se non svesse fatto instafaiga, se non m’avesse scritto, se non avesse spinto nessuna di noi ne sarebbe uscita più ricca di vita.
Siete più di 3mila a seguirla o ingaggiarla, e mi fa super piacere perché l’influencer marketing e lo storytelling sono esattamente questo: far conoscere persone perché facciano cose insieme.
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Alziamo i culi: il mondo è di chi spinge.
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Stay Marta, stay figa.
@marta_domaniparto .
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L’animaccia tua. Sei stato la colonna sonora di tutti i nostri attraversamenti più strazianti ...
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L’animaccia tua. Sei stato la colonna sonora di tutti i nostri attraversamenti più strazianti e di tutte le felicità più incontenibili. Come ci sentivamo dieci anni fa e come forse ci sentiamo ancora, troppo male e troppo bene. Da Manuel Agnelli a Jovanotti, da Luciano Bianciardi alle ... L’animaccia tua. Sei stato la colonna sonora di tutti i nostri attraversamenti più strazianti e di tutte le felicità più incontenibili. Come ci sentivamo dieci anni fa e come forse ci sentiamo ancora, troppo male e troppo bene.
Da Manuel Agnelli a Jovanotti, da Luciano Bianciardi alle fotografie di Luigi Ghirri che conserviamo tutte in fondo al cuore e alla punta dello sguardo. Lucio Dalla, Gianni Celati, Pier Vittorio Tondelli, Vittorio Sereni, Francesco De Gregori, Giorgio Canali e i CCCP che non ci sono più da un bel po’ e l’Emilia e la Via Lattea e il sistema solare e cos’è che lo tiene insieme chi lo sa. C’era tutto e molto di più, che già così, aiutami a dire.

E cosa racconteremo ai figli che (non) avremo di questi cazzo di zero? Io boh, non lo so. So però che cosa sicuramente non racconteremo, e coinciderà con tutti i momenti in cui non ci siamo protetti dai venti forti e, giustappunto, dai migliori anni.
Tu, se puoi, continua a darci quello che ci disorienta mentre noi continueremo irriducibili ad andare per deserti vivendo felicemente al di sopra dei nostri mezzi.
Un concerto infinito, una storia bellissima che è finita e l’unica risposta che possiamo darci alla domanda suprema è sempre la stessa: perché sì.
E quello che comincerà ci troverà, sempre qui, allegri e disperati nei secoli dei secoli.
Grazie, @vascobrondi, a tutte le altre strade luminose che saranno.
#lelucidellacentraleelettrica
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Questa foto è di un bel po di tempo fa, ma è davvero bella. Ero biondo, ne ho cambiate di tinte, ho qualche ...
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Questa foto è di un bel po di tempo fa, ma è davvero bella. Ero biondo, ne ho cambiate di tinte, ho qualche tatuaggio in più, un ananas sul collo, sono cambiate tante cose, ma di una cosa sono certo, il bene che vi voglio, quello no, non è mai cambiato. Grazie a chi c’è da sempre, a chi non mi ha mai ... Questa foto è di un bel po di tempo fa, ma è davvero bella.
Ero biondo, ne ho cambiate di tinte, ho qualche tatuaggio in più, un ananas sul collo, sono cambiate tante cose, ma di una cosa sono certo, il bene che vi voglio, quello no, non è mai cambiato.
Grazie a chi c’è da sempre, a chi non mi ha mai lasciato da solo, grazie anche a chi mi conosce da poco.
Questa foto è dedicata a voi.
Siete le migliori, siete le mie TATE. 💘
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Oggi per te ha inizio una nuova vita, un cammino lungo e faticoso che sono certa riuscirai ad affrontare ...
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Oggi per te ha inizio una nuova vita, un cammino lungo e faticoso che sono certa riuscirai ad affrontare con la forza e la determinazione che ti hanno sempre caratterizzato. Oggi Milano guadagna una delle persone migliori che io conosca, gentile e con un cuore enorme che trabocca di bontà, ... Oggi per te ha inizio una nuova vita, un cammino lungo e faticoso che sono certa riuscirai ad affrontare con la forza e la determinazione che ti hanno sempre caratterizzato. Oggi Milano guadagna una delle persone migliori che io conosca, gentile e con un cuore enorme che trabocca di bontà, sempre umile nonostante la sua intelligenza strabiliante. So che riuscirai a raggiungere tutti i tuoi obiettivi e che avrai tante soddisfazioni, che festeggerò sempre come se fossero un po' anche mie. Ricorda che ogni volta che lungo la strada ti volterai per chiedere aiuto, mi troverai tra le file di persone che ti vogliono bene e ti sosterranno sempre. In bocca al lupo amore!!!!!❤ #5annidiCOWCOW
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ELISA MENEGHINI<span class="emoji emoji1f495"></span> - In seguito all'assenza alla gara in Germania e ai mondiali, Elisa scrive: "...Mi ...
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ELISA MENEGHINI - In seguito all'assenza alla gara in Germania e ai mondiali, Elisa scrive: "...Mi sembra doveroso dare alcune spiegazioni così da evitare equivoci e supposizioni che non corrispondono a verità e generino fraintendimenti. Il motivo di dare queste spiegazioni adesso ... ELISA MENEGHINI💕
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In seguito all'assenza alla gara in Germania e ai mondiali, Elisa scrive:
"...Mi sembra doveroso dare alcune spiegazioni così da evitare equivoci e supposizioni che non corrispondono a verità e generino fraintendimenti.
Il motivo di dare queste spiegazioni adesso risiede nel fatto che avevo delle questioni importanti da risolvere e chiarire con la mia Federazione e che giustamente non potevo rendere pubbliche.
Il biennio post-olimpiade Rio 2016, alla quale sono arrivata mentalmente sotto pressione, ma fisicamente in forma, nonostante la bellissima esperienza vissuta insieme alle mie compagne, è stato per me un susseguirsi di momenti di crisi emotiva in palestra e non solo che mi hanno portato a una discontinuità di allenamento e di conseguenza di prestazioni.
Nonostante il mio desiderio di fare ginnastica ad alto livello e la mia passione per questo sport non siano mai diminuiti, anzi in me c’è sempre stata la volontà di essere sempre pronta e competitiva, vista anche l’appartenza al Centro Sportivo Esercito, purtroppo non sono riuscita in modo efficace a far fronte a questi problemi di salute, anche se ho avuto la fortuna di avere vicino a me persone che mi hanno sempre e comunque sostenuto e messo nelle condizioni migliori e alle quali sarò sempre grata (la mia società con allenatori e Presidente, la mia famiglia, il mio medico, le mie compagne e i miei amici e la Federazione Ginnastica d’Italia).
Vorrei scusarmi con tutti perché a volte purtroppo non mi sono comportata secondo quello che ci si aspettava da un’atleta come me, ma posso garantirvi che ne ho tratto insegnamento e nulla si ripeterà mai più.
In attesa di tornare al 100% l’Elisa che tutti avete sempre conosciuto continuerò in questo periodo a dedicarmi alla cura di me stessa chiedendovi un po’ di comprensione e pazienza. ❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻
Un abbraccio a tutti"
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Che dire Eli? Noi ti aspettiamo più forte di prima💫, non arrenderti mai😘.
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||founder
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non so neanche come esprimere a parole il bene che vi voglio, e quanto io sia contenta e grata di avere ...
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non so neanche come esprimere a parole il bene che vi voglio, e quanto io sia contenta e grata di avere degli amici come voi, che sono riusciti a rendere questa serata così bella e speciale, e ci tengo a ringraziarvi per tutto quello che avete fatto per me. grazie a @likesnowflakes e @followth3blackrabbit ... non so neanche come esprimere a parole il bene che vi voglio, e quanto io sia contenta e grata di avere degli amici come voi, che sono riusciti a rendere questa serata così bella e speciale, e ci tengo a ringraziarvi per tutto quello che avete fatto per me.
grazie a @likesnowflakes e @followth3blackrabbit per aver pensato ai regali migliori per me nonostante io sia "una persona troppo difficile a cui farli" e per esservi impegnate per riuscire a farmi commuovere a tutti i costi, con ottimi risultati devo ammettere.
grazie a @giuliaanegro per avermi regalato la polaroid più bella e significativa di sempre.
grazie a @saramorea per essere riuscita ad esserci anche stavolta nonostante tutto, e per gli incoraggiamenti e raccomandazioni in vista della partenza.
grazie a @cbvillarruel per essere stata al mio fianco anche stavolta, come in tutti questi 15 anni passati insieme, e per aver coreografato con me qualsiasi canzone ci fosse.
grazie a @federico_vassallo per non avermi appesa e per essersi tenuto libero questa sera solo ed esclusivamente per me.
grazie a @lizzy_marchisio e @karen_hook7.8 per essere state le compagne migliori di danze improponibili ed imbarazzanti, ma comunque divertentissime.
grazie a @eh_vbb, @eli_caudi e @chrysss18 per avermi sopportata mentre vi ballavo davanti in modo a dir poco orrendo, e nonostante questo non essere scappate immediatamente, ma anche per avermi fatto rivivere i vecchi momenti in cui in classe gossippavate accanto a me, e io ovviamente non mi facevo mai i cazzi miei.
grazie a @hoshysaga per le belle parole e per i calorosissimi abbracci, ma anche per i discorsi accesi sul rimanere storta in un parcheggio, però pur sempre all'interno delle righe.
grazie a @_justsamvs per non essersi scandalizzato di fronte alla pazzia e coglionaggine di certi elementi (me compresa).
e ovviamente ringrazio di cuore tutti per essere venuti, ed avermi regalato (oltre alle cose bellissimissime che ho scartato) anche una serata indimenticabile, che tra risate, lacrimucce, cibo, balli e canti stonatissimi è passata anche troppo in fretta.
grazie ancora per tutto raga, non avrei potuto chiedere di meglio. 💕
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17•01•2018 +25<span class="emoji emoji1f497"></span> #mybirthday #25years Questo è il compleanno più bello della mia vita, perché ...
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17•01•2018 +25 #mybirthday #25years Questo è il compleanno più bello della mia vita, perché coincide esattamente con il momento più felice della mia vita. A piccoli passi si raggiungono grandi traguardi, con un po’ di convinzione, positività, impegno e dedizione. E così ho fatto,e ... 17•01•2018 +25💗 #mybirthday #25years
Questo è il compleanno più bello della mia vita, perché coincide esattamente con il momento più felice della mia vita.
A piccoli passi si raggiungono grandi traguardi, con un po’ di convinzione, positività, impegno e dedizione. E così ho fatto,e così sto facendo ogni giorno, io che sono sempre apparsa tanto sicura e astuta ma che in realtà non mi sono mai sentita all’altezza delle situazioni. Io che ho sempre pensato di non farcela, e che tutti gli altri fossero sempre migliori di me. Quanti pianti, quante delusioni, quanta voglia di perdere la voglia di combattere. Ma non so come, ma trovavo la forza di rialzarmi e combattere come una leonessa più forte di sempre, e tutte quelle manchevolezze mi davano energia, forza, FAME. Mi sono trovata in situazioni in cui non avrei mai pensato di trovarmi , ho conosciuto persone incredibili, ho realizzato sogni che pensavo avrei lasciato per sempre nel cassetto.
La mia felicità la devo alla mia stella più bella, più brillante di tutto il pianeta. Da quando si è spenta, la mia vita è cambiata , e oggi per me è come se tu fossi sempre con me, nella mia quotidianità. Quante volte, quante sere, quando cadevo in basso per la mia eccessiva sensibilità ,mi affacciavo sul balcone e ti chiedevo aiuto piangendo, e pregandoti di fare qualcosa per me e poi il giorno dopo accadeva sempre qualcosa di bello.
Tra poco diventerò Dottoressa, io pensavo che questo sarebbe stato un traguardo irraggiungibile per me, ma anche tu in parte mi hai dato la forza di continuare e credere nelle mie capacità con tutte le belle sorprese che mi hai riservato, mi facevi capire che VALEVO QUALCOSA.
Ringrazio anche i miei amici , che sono stupendi e non mi hanno mai lasciata sola un minuto, e la mia famiglia, pagherei oro per rinascere figlia loro.
Ma comunque questo 25^esimo compleanno lo dedico a te Nonna💖grazie per tutto quanto.
E grazie anche per l’ultimo regalo che mi hai fatto❤️é stato il più bello per me, non potevi sceglierlo migliore !!!
Ti amo ❤️❤️❤️❤️❤️sei sempre nel mio cuore !!!!!
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È stato così strano. Sono nove anni che ascolto le tue parole, nove anni che mi faccio tirare su ogni ...
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È stato così strano. Sono nove anni che ascolto le tue parole, nove anni che mi faccio tirare su ogni volta che serve dai discorsi che hai fatto a tutti i concerti che non ho visto, dal modo in cui, con semplicità, hai sempre parlato di te, del dolore, di come accettarsi e accettare gli altri, perfino ... È stato così strano. Sono nove anni che ascolto le tue parole, nove anni che mi faccio tirare su ogni volta che serve dai discorsi che hai fatto a tutti i concerti che non ho visto, dal modo in cui, con semplicità, hai sempre parlato di te, del dolore, di come accettarsi e accettare gli altri, perfino del sesso, comunicando sempre qualcosa. Eri di fronte a me, a meno di un metro da me, a così poco che ho potuto toccarti, ed era così strano, ed era così bello. Grazie. Per le calze rotte dal troppo ballo, per i pianti isterici migliori di tutta la mia vita, per parole che a modo tuo mi hai sempre sussurrato e che oggi hai pronunciato davanti ai miei occhi. A volte guardandomi. Sarai sempre una grandissima parte di me, anche se pochi riescono a capirlo. @ladygaga #ladygaga #joanneworldtour
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Hei amore mio, augurriiii. (okay faccio la seria). Non voglio fare una di quelle cose sdolcinate ...
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Hei amore mio, augurriiii. (okay faccio la seria). Non voglio fare una di quelle cose sdolcinate che di solito si fanno tutte le migliori amiche quando compiono gli anni, ma mi tocca. Sarò veloce te lo prometto, anche perché sai già quanto ti amo beh beh beh... Che dire. Ho tante cose da dire ... Hei amore mio, augurriiii. (okay faccio la seria). Non voglio fare una di quelle cose sdolcinate che di solito si fanno tutte le migliori amiche quando compiono gli anni, ma mi tocca. Sarò veloce te lo prometto, anche perché sai già quanto ti amo😏 beh beh beh... Che dire. Ho tante cose da dire su di te. Prima di tutto ti dico che ormai nessuno ci potrà separare, nessuno. Perché nonostante la nostra litigata (inutile), i nostri 'vaffanculo' detti a caso con amore si sa, le nostre sberle, le nostre cazzate (😂), i nostri pianti e sorrisi, non riusciremo a stare una separata dall'altra [cioè dai appena me ne sono andata del negozio mi hai seguito(okay non c'entra e non è vero)]. No dai apparte gli scherzi, non ti cambierei per nessuno. Poi ti voglio dire che... lalalala che meraviglia che sei. Giuro sei la migliore cosa che mi sia successa, e non lo dico così, per dire. Veramente sei uno splendore, sia di bellezza sia di carattere, perché boh... io non lo so: sai farmi sorridere, piangere (per cose belle), ridere e far sclerare. Sei unica🔝. Terza cosa, mi pare, non cambiare per nessuno, nessuno. Sei perfetta così come sei. Non hai bisogno di migliorare, giuro. E poi l'unico parere che conta è il mio 😏 e infine un bel grazie: grazie di esserci sempre, per starmi accanto a superare ogni problema, ogni paura e ogni difficoltà. Grazie di essere diventata la mia 'mejor amiga'. Mi ricordo la prima volta che ti ho parlato, eri già scema, e da lì ho capito tutto. Ho capito che solo tu saresti riuscita a farmi sorridere. Grazie di avermi sopportato fino adesso. Grazie per i tuo consigli. I tuoi abbracci. Le tue cazzate (che amo). Quindi veramente grazie di tutto. Adesso basta perché ho sonno e vado a nanna. 'Certo, sei complicata da morire. A volte non ti si può prendere. A volte vuoi solo essere presa e nient'altro. Hai la mente di una pazza adulta, ma il cuore di una bambina.'
#auguriamo #+13 #seivecchia #tiamomeravigia😻
Ps: hai visto? So usare le parentesi, mi sento mega realizzata. Okay mi ritiro. Ti amo 😏
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2 MARZO 2018 <span class="emoji emoji1f393"></span><span class="emoji emoji2665"></span>️ Eccomi qua a rivivere il mio GRANDE GIORNO. Vorrei ringraziare ognuno di voi per ...
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2 MARZO 2018 ️ Eccomi qua a rivivere il mio GRANDE GIORNO. Vorrei ringraziare ognuno di voi per averlo reso il più bello della mia vita. Grazie a mamma e papà per avermi sopportato per 3 anni, avendo sempre una buona parola, un bacio, un abbraccio senza i quali forse avrei lasciato molto ... 2 MARZO 2018 🎓♥️
Eccomi qua a rivivere il mio GRANDE GIORNO.
Vorrei ringraziare ognuno di voi per averlo reso il più bello della mia vita.
Grazie a mamma e papà per avermi sopportato per 3 anni, avendo sempre una buona parola, un bacio, un abbraccio senza i quali forse avrei lasciato molto tempo fa.
Grazie alle mie compagne di avventura senza le quali tutto questo non avrebbe avuto lo stesso sapore, per i pianti e le risate, per esserci perse e per esserci ritrovate migliori di prima. Grazie a chi non c’è stato da sempre ma spero ci sarà.
Grazie alle mie Signore Principesse, per aver condiviso l’ennesima gioia insieme e per avermi sempre ascoltata a qualsiasi ora, in qualsiasi momento. Grazie anche per i cappelli, le storie e i travestimenti imbarazzanti.
Grazie al mio casinaro gruppo Egitto perché sono arrivata per ultima, non mi dovevate niente, e mi avete dato tutto.
Grazie a chi c’era, a chi non c’era ma avrebbe voluto e a chi in questi 3 anni non mi ha mai negato un sorriso o una parola di conforto.
In qualsiasi posto andrò non troverò mai delle persone che possano sostituirvi, sono cresciuta con voi, ognuno di voi è un pezzo di me.
Con tutto il bene del mondo e un po’ di più. ♥️
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⛰<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji2600"></span>️In questi giorni di immersione nella natura e nel silenzio, in panorami mozzafiato e tramonti ...
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️In questi giorni di immersione nella natura e nel silenzio, in panorami mozzafiato e tramonti rosa, di verdura colta nell’orto e di uova raccolte nel pollaio tutti insieme come se fosse una grande festa, mi rendo sempre più conto che arrivo a sera stanca fisicamente ma con la mente leggera,libera ... ⛰🌿☀️In questi giorni di immersione nella natura e nel silenzio, in panorami mozzafiato e tramonti rosa, di verdura colta nell’orto e di uova raccolte nel pollaio tutti insieme come se fosse una grande festa, mi rendo sempre più conto che arrivo a sera stanca fisicamente ma con la mente leggera,libera dallo stress cittadino e dalla pesantezza della società che tanto riteniamo evoluta e glamour!Qui mi rendo conto di quanto le cose semplici siano le migliori,di come un pomeriggio a passeggio tra la natura sia la vera movida e di come una cena fatta di frese bagnate con il sugo di pomodoro appena colto siano il vero cibo da chef stellato! Qui il corpo e la mente si rigenerano godendo dei piaceri semplici della vita,della condivisione di spazi e ricchezze con le persone del paese,della macchinetta del caffè sempre sul fuoco e della copertina alla sera sul letto per coprire i piedi...
So che non riuscirei a stare qui tutto l’anno e che la città prima o poi inizia a mancarmi,ma qui è solo qui come in pochi altri posti posso dire di ritrovare davvero il ritmo...
Un grazie speciale va al mio amore che mi ha fatto scoprire i monti...a me...che senza il mare non ci so stare...e ai miei figli grazie perché solo guardandovi sporchi e felici mi rendo conto che stiamo facendo bene!☀️🌿⛰
#gratitude #gratitudine #pace #montagna #mountains #pollino #parcodelpollino #basilicata #igersitalia #igers #igkids #summer #motherhoodrising #mom #motherhood #childofig
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. sono una donna, una figlia, una moglie, una sorella. sono una professionista, un’amica, una ...
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. sono una donna, una figlia, una moglie, una sorella. sono una professionista, un’amica, una yogini ... ma sono soprattutto una mamma, sono la mamma di Alice e Tommaso, lo so ad ogni passo, lo sento dentro, sento in ogni respiro il peso ( che amo, al quale non saprei rinunciare ma che, lo ... .
sono una donna, una figlia, una moglie, una sorella.
sono una professionista, un’amica, una yogini ... ma sono soprattutto una mamma,
sono la mamma di Alice e Tommaso, lo so ad ogni passo, lo sento dentro,
sento in ogni respiro il peso ( che amo, al quale non saprei rinunciare ma che, lo sapete bene, è pur sempre un peso) della responsabilità di essere madre.
da quando 13 anni fa la mia bimba è entrata nella mia pancia, nella mia vita, sempre S E M P R E, ogni istante è stato diviso tra me e il pensiero di lei/poi di loro; fra il sonno e il retro pensiero di lei/poi di loro; fra il lavoro e l’orario - gli impegni- le medicine-gli amici -le uscite-le cose da fare di lei/poi di loro
....
chi è mamma lo comprende alla perfezione perché ci riguarda tutte,
nascono loro e
si perde il senso del Sè;
da subito si entra in una nuova dimensione , il NOI... il singolare si china e rinasce più forte, perso, fuso, indissolubilmente legato al nuovo plurale e non c’è più un inspiro né un espiro solo tuo .....
tutto è visceralmente connesso a lui/ lei/ loro ....
poi
certo
è , sono
LA MIA VITA
e ringrazio ogni momento
il dono, il doppio dono che ho ricevuto senza merito,
perché tante amiche mie sarebbero mamme migliori di me ma non hanno avuto la grande benedizione di poter cullare un loro bimbo o una bimba....
... essere mamma è un’esperienza totalizzante e, quando ci penso, non riesco più ad immaginarmi altro che madre di Tommy e Ali .... questo è il senso della #festadellamamma per me .... un giorno per dire #grazie
alla vita e riconoscere che, dal 2005, esiste una nuova donna,
una Francesca migliore...
mamma francy !
#auguri a me e a tutte le mamme come me, alla mia ...certo.... e alle mamme nel cuore, alle mamme di cuccioli, di compagni, dei loro genitori, alle mamme in attesa e s quelle che non ci sperano più .... si è mamme dentro, prima di tutto.
e si è mamme di se’,
ad un certo punto !
.
.
.
#mothersday #mylife #happinessisajourney #gratitude #love #lucky #portrait #me
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Sai cosa? Volevo ringraziarti della persona che sei. Vorrei ringraziarti per la persona che mi ...
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Sai cosa? Volevo ringraziarti della persona che sei. Vorrei ringraziarti per la persona che mi hai fatto diventare. Sono tati 13 anni di amicizia E la nostra poi Io e te siamo una cosa fantastica sfido chiunque a rimanere sempre per 13 anni,noi siamo due sorelle. Io sono nata il 20 novembre,tu ... Sai cosa? Volevo ringraziarti della persona che sei.
Vorrei ringraziarti per la persona che mi hai fatto diventare.
Sono tati 13 anni di amicizia
E la nostra poi
Io e te siamo una cosa fantastica sfido chiunque a rimanere sempre per 13 anni,noi siamo due sorelle. Io sono nata il 20 novembre,tu il 30,nello stesso ospedale e nella stessa stanza;io e te siamo una cosa meravigliosa,una cosa vera.
Le migliori cazzate le ho fatte con te,se tu fai una cagata io ti paro il culo e tu pure.
Io e te ci mettiamo sempre nei casini,ma davanti agli adulti che ci sbranano stiamo per mano a sentire gli insulti e piangiamo per mano.
Quando piangi e ti metti contro al muro a piangere,mery sei bella, e io mi metto dietro di te e piango con te,e ti proteggo da tutta quella merda e quegli adulti che non capiscono niente,che rovinano.
Ci sono delle persone che hanno provato a dividerci,l'hanno scorso è stato orribile perchè non avevo piu la mia sorellina. L'hanno scorso tra noi sono volati di quegli insulti che fanno venire i brividi,ma nonostante tutto ora siamo di nuovo qua,io e te,contro gli altri.
Non sono troppo brava con le parole,ma credo che con tutte le belle cose che possa dirti la migliore sia che io e te siamo la vera amicizia.
Ma ti rendi conto? 13 anni di cagate,pianti,litigi,sorrisi.
E ora che stiamo qua a pezzi,che condividiamo gli stessi pensieri siamo ancora piú forti.
La gente che ha provato a seprarci,disfarci,distruggerci;apparte che li riempirei di botte,ma non lo sanno che 13 anni non li butteranno mai giú e cosi ci rendono ancora piú forti coglioni di merda.
Mery ti voglio tanto bene,grazie. "Siamo la risata dentro il tunnel degli orrori"
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Mi manca la luce che mi sveglia al mattino. Bagelis mi aveva detto che quella era la stanza più piccola ...
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Mi manca la luce che mi sveglia al mattino. Bagelis mi aveva detto che quella era la stanza più piccola ma anche con la vista migliore. La lasciavo passare da una fessura fra le tende, se di tende si può parlare. Erano forse dei tappeti che avevo in qualche modo incastrato tra una sbarra e il muro. ... Mi manca la luce che mi sveglia al mattino. Bagelis mi aveva detto che quella era la stanza più piccola ma anche con la vista migliore.
La lasciavo passare da una fessura fra le tende, se di tende si può parlare. Erano forse dei tappeti che avevo in qualche modo incastrato tra una sbarra e il muro. E ogni sera controllavo che non ci fossero scorpioni nascosti tra le pieghe.

Mi manca il silenzio di quel posto, che di notte veniva interrotto dagli scricchiolii delle pareti e da qualche pezzo d'intonaco che si staccava dal soffitto.
Sento ancora il freddo delle prime notti. Non bastavano il pigiama, due coperte e una stufetta per riscaldarmi. Credo si trattasse di nostalgia, di una mancanza, del non sapere perché fossi finita proprio lì, in quel paesino di montagna della Grecia occidentale che contava si e no 10 abitanti.
Mi manca il cinguettio degli uccelli al tramonto, il meraviglioso tramonto che ogni sera colorava il cielo di rosa e di viola ed illuminava tutta la valle.

Mi manca la paura che provavo ogni volta che mi trovavo a camminare da sola, senza una meta precisa, con la voglia di esplorare ed andare sempre più lontano. Mi faceva sentire viva, mi metteva alla prova. Pensavo a come avrei reagito se mi fossi imbattuta in un branco di cani randagi.
Solo per una non provavo timore. Sarah l'aveva chiamata Sandy.
Ci ha sempre seguito, anche nella camminata lungo il Canyon: nove lunghe ore di cammino. Era lei la guida, ci fidavamo del suo istinto.
Ogni tanto tornava alla "catapecchia" con qualche oggetto. Il suo preferito era uno stivale di gomma... sempre meglio della gallina morta con cui giocava a volte. Il suo unico difetto era l'alito che odorava di cadavere putrefatto. Chissà se avrà trovato una casa adesso... .
Sarah era una musicista e la ascoltavamo con piacere. Una volta mi ha sentito cantare sotto la doccia: è stato uno dei migliori complimenti che abbia ricevuto.
Io mi ero appropriata dell'amaca.
Invece il materasso lo usavamo come divano, ma anche come "tavolo" a cui cenare tutti insieme e raccontare le nostre avventure: un'atmosfera calda creata dalla luce soffusa di una lampada a olio e dai sorrisi dei miei nuovi compagni di viaggio.
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Ai miei genitori, i miei migliori amici, per essere stati i primi veri spettatori tra gli spalti ...
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Ai miei genitori, i miei migliori amici, per essere stati i primi veri spettatori tra gli spalti della vita, a fare il tifo per me, a credere in me, a gioire con me e per me, per ogni mia partita vinta. Al mio Gabriele, mio complice, mia quotidianità. Il porto in cui ho sempre potuto ancorare le ... Ai miei genitori, i miei migliori amici, per essere stati i primi veri spettatori tra gli spalti della vita, a fare il tifo per me, a credere in me, a gioire con me e per me, per ogni mia partita vinta.
Al mio Gabriele, mio complice, mia quotidianità. Il porto in cui ho sempre potuto ancorare le mie ansie, paure e incertezze.
Alle mie amiche, Pamela e Federica. Alla consapevolezza di esserci sempre l’una per l’altra. A Francesca, la mia bella scoperta. A Caterina, Paola.
A voi zii.
A tutti voi. GRAZIE❤️
#graduation
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Non è una delle migliori che abbiamo, ma sicuramente rappresenta quello che siete per me: amore, amore puro. Siete le persone migliori che conosca, 4 forze della natura, siete le mie donne, le più forti del mondo. A differenza di quello che può pensare la gente per me siete le più belle del ... Non è una delle migliori che abbiamo, ma sicuramente rappresenta quello che siete per me: amore, amore puro.
Siete le persone migliori che conosca, 4 forze della natura, siete le mie donne, le più forti del mondo.
A differenza di quello che può pensare la gente per me siete le più belle del mondo, sotto ogni punto di vista, dentro, fuori, tutte.
Solo una parola: GRAZIE.
Grazie per quello che fate per me, grazie di essere sempre a tre passi da me, grazie perché quando mi perdo siete pronte a tendermi la mano sempre. Insomma, grazie. Vi amo, siete veramente tutto per me.
Ciao principesse ⭐️. @giovicasella @giulialamonica @inna_brancato @martina.alletto
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Nonostante oggi siano finite le mie ferie ed il tempo non sia dei migliori, il mese di Aprile è sempre ...
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Nonostante oggi siano finite le mie ferie ed il tempo non sia dei migliori, il mese di Aprile è sempre stato il mio preferito. Le prime giornate lunghe, il paesaggio che si riempie di fiori colorati, l’aria che inizia a farsi calda, la possibilità di organizzare qualche gita fuori porta, ... Nonostante oggi siano finite le mie ferie ed il tempo non sia dei migliori, il mese di Aprile è sempre stato il mio preferito.🌼 Le prime giornate lunghe, il paesaggio che si riempie di fiori colorati, l’aria che inizia a farsi calda, la possibilità di organizzare qualche gita fuori porta, le colazioni in giardino... potrei stare qui ad elencarvi altri tanti motivi e, non so perché, ma al mattino mi alzo sempre con tanta positività e con la voglia di fare tantissime cose! E voi avete un mese preferito? Quali sono i motivi? Buongiorno e buona giornata a tutti❤️ #positivevibes #favouriteseason
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Le persone migliori sono le prime a cadere, sempre. Vengono massacrate pesantemente da tutti ...
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Le persone migliori sono le prime a cadere, sempre. Vengono massacrate pesantemente da tutti quelli che ne percepiscono la bellezza e non la accettano. Ma quando si rialzano, le persone migliori, sono più forti di prima e guardandole negli occhi comprendi che chi le ha ferite ha commesso ... Le persone migliori sono le prime a cadere, sempre.
Vengono massacrate pesantemente da tutti quelli che ne percepiscono la bellezza e non la accettano.
Ma quando si rialzano, le persone migliori, sono più forti di prima e guardandole negli occhi comprendi che chi le ha ferite ha commesso un grave errore: hanno permesso loro di vederle per quello che sono.
E nell'osservare gli occhi e le azioni delle persone migliori, vedranno maggiore freddezza e distacco, ma dentro di loro ci sarà la consapevolezza che per ogni pezzo strappato, ve ne saranno altri mille donati dalle persone che li amano.
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Il tempo non si trattiene, la vita è un compito da fare che ci portiamo a casa. Quando uno guarda sono ...
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Il tempo non si trattiene, la vita è un compito da fare che ci portiamo a casa. Quando uno guarda sono già le 6 del pomeriggio, quando uno guarda è già venerdì, quando uno guarda è già finito il mese, quando uno guarda è già finito l'anno, quando uno guarda già sono passati 50 o 60 anni, quando uno ... Il tempo non si trattiene, la vita è un compito da fare che ci portiamo a casa. Quando uno guarda sono già le 6 del pomeriggio, quando uno guarda è già venerdì, quando uno guarda è già finito il mese, quando uno guarda è già finito l'anno, quando uno guarda già sono passati 50 o 60 anni, quando uno guarda già non sappiamo più dove vanno i nostri amici, quando uno guarda perdiamo l'amore della nostra vita e poi è tardi per tornare indietro.....
Non smettere di fare qualcosa che ti piace per mancanza di tempo, non smettere di avere qualcuno accanto... Dovresti fare qualcosa con questo tempo che resta... in quanto l'unica cosa che ci mancherà sarà lo spazio..
che puoi godere solo con gli amici di sempre, questo tempo che purtroppo non torna più.....
Bisogna eliminare il dopo: ...dopo ti chiamo dopo lo faccio ...dopo lo dico ....dopo io cambio!... Lasciamo tutto per dopo come se il dopo fosse il meglio perché non capiamo che, dopo il caffè si raffredda, dopo la priorità cambia, dopo l'incanto si perde, dopo presto si trasforma in tardi, dopo la malinconia passa, dopo le cose cambiano, dopo i figli crescono, dopo la gente invecchia, dopo il giorno é notte, dopo la vita finisce...... Non lasciare niente per dopo perché nell'attesa del dopo puoi perdere i migliori momenti, le migliori esperienze, i migliori amici, i migliori amori..... Ricordati che il dopo può essere tardi, il giorno è oggi, non siamo nell'età più di posticipare niente, magari avrai tempo per leggere questo messaggio o altrimenti lascialo lí.... per dopo..
#temposprecato #lavita #èsolouna
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Le 20 promesse da fare alla tua migliore amica: 1. Ti prometto di non essere sempre d’accordo con ...
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Le 20 promesse da fare alla tua migliore amica: 1. Ti prometto di non essere sempre d’accordo con te, ma nonostante ciò, di volerti bene e rispettare le tue decisioni. 2. Prometto di dirti che lui è nocivo per te, ma appoggerò ciò che tu decida. 3. Prometto di litigare con te e farti uscire ... Le 20 promesse da fare alla tua migliore amica:
1. Ti prometto di non essere sempre d’accordo con te, ma nonostante ciò, di volerti bene e rispettare le tue decisioni.
2. Prometto di dirti che lui è nocivo per te, ma appoggerò ciò che tu decida.
3. Prometto di litigare con te e farti uscire con la forza dalla tua zona di comfort.
4. Prometto di burlarmi di te quando cadrai dalle scale, in una festa o per strada.
5. Prometto di dirti che ti stai sbagliando e aiutarti per cercare di risolvere l’errore.
6. Prometto di ricordarti sempre che le cose possono andare peggio.
7. Prometto di non arrivare mai a mani vuote e portare una bottiglia di vino.
8. Prometto di non dirti mai che le cose andranno bene, perchè onestamente non so se sarà così.
9. Prometto di proteggerti dagli altri, incluso da me stessa.
10. Prometto di essere lì quando avrai bisogno di me, in corpo, anima, o al telefono per non farti sentire mai sola.
11. Prometto di non nasconderti niente e dirti sempre come mi sento.
12. Prometto di dirti sempre la verità, anche se è l’ultima cosa che vorresti sentire.
13. Prometto di combattere per te sempre.
14. Prometto di essere la tua mano destra, la tua complice di avventure, senza dar importanza a quanti anni siano trascorsi dall’ultima volta che ci siamo viste.
15. Prometto non dirti mai di no alle pazzie che vorrai fare, anche se sappiamo che dopo te ne pentirai. Di fatti, possiamo pentircene insieme.
16. Prometto di non dare mai per scontato che vorrai dividere il dessert, per questo sempre ne porterò uno per ciascuna.
17. Prometto di lasciarti perdere e rincontrarti, però sempre assicurandomi che tu non vada così lontano da dimenticarti come ritornare a casa.
18. Prometto di non svelare mai i tuoi segreti a nessuno. Ho giurato di proteggerli come se fossero i miei.
19.Prometto di invogliarti a desiderare sempre di più, ad essere ambiziosa anche quando non sai quello che vuoi.
20. Prometto di volerti bene senza condizioni, nei migliori e nei peggiori momenti.
È il primo anno che non siamo insieme, ma sempre vicinissime con il cuore.♥️
#happybday #19 🎂
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Allora visto che siete la cosa più bella che ho,vi dedico sto due righe che non sono nulla in confronto ...
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Allora visto che siete la cosa più bella che ho,vi dedico sto due righe che non sono nulla in confronto al bene che vi voglio. Ci conosciamo da quando eravamo tre bambine col ciuccio che piangevano per ogni cosa,peró 13 anni della mia vita con voi non mi bastano,vorrei passare tutta la vita ... Allora visto che siete la cosa più bella che ho,vi dedico sto due righe che non sono nulla in confronto al bene che vi voglio.
Ci conosciamo da quando eravamo tre bambine col ciuccio che piangevano per ogni cosa,peró 13 anni della mia vita con voi non mi bastano,vorrei passare tutta la vita con voi due.
Quando la gente mi chiede chi è e com'è la mia migliore amica le prime in mente siete voi due,due ragazze fuori di testa completamente con cui ho passato gli anni migliori della mia vita...sono sempre pronte a farmi sorridere,nei momenti migliori e in quelli peggiori loro ci sono sempre e non mi lasceranno mai,io non le lascerò mai.
Gaia è stata la prima che ho conosciuto,si come l'ho conosciuta ho pensato "che viziata non sarà mai mia amica" mai poi l'ho conosciuta ed ora è la ragione dei miei sorrisi,eppure chi lo avrebbe detto :) lei è quel tipo di ragazza che fa scassare dalle risate qualsiasi cosa dice,a volte mi fa incazzare si peró sa sempre come farmi passare tutto perché alla fine senza di lei non ci so stare. Insieme ne abbiamo passate così tante che rido solo a pensarci,sei stupenda ti prego non cambiare mai perché anche se tu credi di no,sei perfetta così come sei e nessuna ti può superare in niente.
E poi ho conosciuto Bea,ah lei mi è sempre stata simpatica la conosci ed è una ragazza tenera,dolce,carina,poi la conosci come la conosco io è capisci che senza di lei il divertimento non c'è più. La sento più come una sorella che come una migliore amica,so che di lei posso fidarmi e so che non mi lascierebbe mai sola,insomma sei meravigliosa pure te guai se cambi che sei perfetta sempre.
E anche se non lo leggerete tutto perché vi conosco questo é per voi due,grazie di esserci sempre mi fate tornare il sorriso nei momenti più brutti mi fate scassare nei momenti più belli anche perché i momenti più belli sono solo con voi due.💕
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Adolfo, Non sei mai stato un suocero fittizio. Ma un vero padre dall'inizio. Mi hai dato il ...
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Adolfo, Non sei mai stato un suocero fittizio. Ma un vero padre dall'inizio. Mi hai dato il più bel regalo del mondo, Quello che da anni stavo sognando. La mano di Elena ho pregato, Con gli occhi un SI mi hai regalato. Mi stringi forte sul balcone, Cavolo! Devo trovare lo zircone. Uno ... Adolfo,

Non sei mai stato un suocero fittizio.
Ma un vero padre dall'inizio.

Mi hai dato il più bel regalo del mondo,
Quello che da anni stavo sognando.

La mano di Elena ho pregato,
Con gli occhi un SI mi hai regalato.

Mi stringi forte sul balcone,
Cavolo! Devo trovare lo zircone.

Uno straniero a casa tua hai accettato,
Un genero per la vita ti sei guadagnato.

Un lupo di mare senza chiasso,
Ma sempre una scusa per trovarsi a spasso.

Insieme a funghi, asparagi o pesca,
Con te il divertimento non manca.

Ti ammiro ballare con Tonina,
Ballare come voi sogno con la mia mogliettina.

Quante nottate a sfidarsi col nostro amico,
Un caro amico chiamato Burraco.

Non ho vissuto i tuoi anni migliori,
Ma le tue storie ho goduto per ore.

Ora che ti scrivo qualche riga,
Il nostro papino gia' ci manca.

Non sei mai stato un suocero fittizio.
Ma un vero padre dall'inizio.

R.I.P
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Ti ricordi ? Quando scattammo queste foto eravamo amici, migliori amici... Le ho ripescate perché ...
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Ti ricordi ? Quando scattammo queste foto eravamo amici, migliori amici... Le ho ripescate perché esattamente 6 mesi fa abbiamo capito che l'amicizia per noi non era abbastanza. Tu hai fatto l'impossibile, mi hai ridato la voglia di vivere, mi hai insegnato a cambiare, a rendere magico ... Ti ricordi ?
Quando scattammo queste foto eravamo amici, migliori amici... Le ho ripescate perché esattamente 6 mesi fa abbiamo capito che l'amicizia per noi non era abbastanza. Tu hai fatto l'impossibile, mi hai ridato la voglia di vivere, mi hai insegnato a cambiare, a rendere magico anche qualcosa di orribile. Auguro a tutti di provare almeno una volta nella vita quello che provai quel giorno .. quello che provo oggi. È davvero troppo forte per spiegarlo a parole, ma posso spiegartelo con uno sguardo e sai cosa? Sono fuori di testa perché se ti guardo bene negli occhi, se lo faccio attentamente, vedo me.
SEMPRE,OVUNQUE,DOVUNQUE CON TE...💎 perché se incontrarsi è una magia, è non perdersi la vera favola.💫 # 6diNoi💛
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Una delle vacanze migliori di sempre con le amiche migliori di sempre <span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f497"></span><span class="emoji emoji1f510"></span>🥂 #osquieromucho #nuestraisla ...
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Una delle vacanze migliori di sempre con le amiche migliori di sempre 🥂 #osquieromucho #nuestraisla #inolvidable 🌪 Una delle vacanze migliori di sempre con le amiche migliori di sempre 🌟🔥💗🔐🥂 #osquieromucho #nuestraisla #inolvidable 🌪
Questo è per me un grande giorno. Fin dalla mia prima Spartan sono sempre stato incuriosito, affascinato ...
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Questo è per me un grande giorno. Fin dalla mia prima Spartan sono sempre stato incuriosito, affascinato e innamorato della disciplina come tutti sapete. Sono 5 anni che corro Spartan e sono 5 anni che raccolgo dati. .......................................... Ho sempre voluto ... Questo è per me un grande giorno.
Fin dalla mia prima Spartan sono sempre stato incuriosito, affascinato e innamorato della disciplina come tutti sapete.
Sono 5 anni che corro Spartan e sono 5 anni che raccolgo dati.
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Ho sempre voluto scrivere qualcosa sull’argomento fino a quando all’inizio di questo anno ho deciso che avrei definito il
MODELLO PRESTATIVO dello Sport.
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Chiarisco che questa è una MIA idea, sviluppata unicamente dal MIO cervello successivamente condivisa con colleghi.
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Il M.P. è l’insieme di fattori che determinano lo Sport e con questi dati si può finalmente scrivere allenamenti CORRETTI o, per chi già lo facesse, allenamenti MIGLIORI per le Spartan.
Ad oggi non esiste nessuno al mondo che abbia definito il M.P. della Spartan e, penso sia un grande passo per definire la nostra passione uno SPORT riconosciuto.
E’ ovvio che come tutte le cose iniziali questo ha dei limiti non essendoci base scientifica su cui basarsi ma questo è la vera prima pietra della teoria dell’allenamento della Spartan.
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Qui sotto il link per il download del file.
Lo troverete anche nelle storie di Instagram.
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https://drive.google.com/file/d/13kjejc-sUMJeThZGxJCzRPNdIS9KM9Dg/view?usp=sharing
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Vi chiedo una cortesia visto che ciò ha richiesto anni di dati e tanto tempo speso: se vi piace usatela e citatemi.
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Se avete domande, fatemele.
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Seguitemi su Instagram: @manueldigeronimo
E sulla mia pagina fb: Manuel Di Geronimo.
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Per programmi personalizzati contattatemi con un DIRECT 📩. #spartan #spartantraining #spartaneurope #spartanitaly
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“Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. ...
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“Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte. Credi nell'amore, ... “Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte. Credi nell'amore, anche se ti avranno deluso, calpestato, usato, tradito. Ama la pioggia, le nuvole e il sole sempre allo stesso modo e non smettere di commuoverti. Imbarazzati, arrossisci, continua a cantare a squarciagola le canzoni che ami, continua a sottolineare le frasi più significative nei tuoi libri. Mi piace pensare che se ti rincontrerò tu sarai ancora così: dolce, vera, sensibile, immersa in ogni cosa che fai e dici. Mi piace pensare che il mondo non ti rovinerà, che il dolore non ti rovinerà. Mi piace pensarti un po’ più saggia, ma sempre sconsiderata. Non cambiare mai, nemmeno quando ti diranno che è assurdo essere come te, che ti troverai male, che ti divoreranno. Non ascoltarli. Fai la differenza…Resta così come sei.tutta cuore”
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[ I FESTEGGIAMENTI CONTINUANO... ] Da noi di #Cosmabarpasticcerie è sempre l'ora di festeggiare<span class="emoji emoji1f60d"></span> Creando ...
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[ I FESTEGGIAMENTI CONTINUANO... ] Da noi di #Cosmabarpasticcerie è sempre l'ora di festeggiare Creando le nostre torte per rendere speciali non solo le festività natalizie ma anche i vostri compleanni!! Puntiamo sempre sulla #qualità,scegliendo le migliori materie prime, sul ... [ I FESTEGGIAMENTI CONTINUANO... ]

Da noi di #Cosmabarpasticcerie è sempre l'ora di festeggiare😍

Creando le nostre torte per rendere speciali non solo le festività natalizie ma anche i vostri compleanni!! Puntiamo sempre sulla #qualità,scegliendo le migliori materie prime, sul #design, regalando cosi un effetto particolare alla bontà della torta❤
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#cosmabarpasticcerie #torta #sweet #evento #compleanno #brindisi #lecce #sanpietrovernotico #dolce #artigianale #passione #tradizione #festivitànatalizie #christmastime
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Le rivolte contadine e i tumulti cittadini: I caratteri dei conflitti sociali: I provvedimenti ...
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Le rivolte contadine e i tumulti cittadini: I caratteri dei conflitti sociali: I provvedimenti presi da molti governi a favore dei datori di lavoro accrebbero il malcontento delle plebi cittadine contadine. Nelle campagne , la tensione sociale fu aggravata dalla richiesta di tasse ... Le rivolte contadine e i tumulti cittadini:

I caratteri dei conflitti sociali:
I provvedimenti presi da molti governi a favore dei datori di lavoro accrebbero il malcontento delle plebi cittadine contadine. Nelle campagne , la tensione sociale fu aggravata dalla richiesta di tasse sempre più alte. Anche la nuova borghesia cittadina cercò di trarne il maggior profitto possibile aumentando i canoni d'affitto . Sorsero così tumulti cittadini e moti contadini che si differenziano per due aspetti caratteristici nuovi : La spinta antifeudale e la richiesta di migliori condizioni di lavoro.

Le jacqueries contadine e cittadine:
Nel 1358 un gruppo di contadini assaltò le case dei nobili e i castelli, dando vita ad un movimento impetuoso e violento. La rivolta che prese il nome di jacquerie si estese alle religioni della Normandia e alla Piccardia.

A Parigi, alla protesta di contadini, commercianti e artigiani si aggiunse quella dei seguaci di Étienne Marcel, che chiedeva una maggiore rappresentatività dei Mercanti e un controllo pubblico sulle Finanze. Nonostante l'appoggio della borghesia cittadina, la protesta fu soffocata dai nobili con un bilancio di 20mila morti. Lo stesso Marcel venne ucciso.

In Inghilterra la rivolta contadina scoppiò in due regioni : il Kent e l'Essex, in seguito all'introduzione della Poll tax , una tassa personale su tutti gli abitanti di età superiore a 15 anni. Decine di migliaia di contadini marciarono su Londra trascinati dalla predicazione di un prete ribelle , John Ball, che proclamava l'assoluta uguaglianza tra gli uomini. Dopo un breve successo iniziale John Ball fu impiccato con i capi della rivolta.

Nel caso inglese, l'intervento della predicazione dei Lollardi ebbe un peso determinante. I lollardi erano una setta religiosa popolare dei Paesi Bassi. Sostennero le richieste di giustizia sociale, senza tuttavia ottenere alcun risultato.

Nel corso del Trecento le proteste popolari coinvolsero anche le città. I popolani Parigini assalirono un deposito d'armi in cui erano custodite 3000 mazze ferrate di cui si servirono per portare avanti la rivolta al grido di "Abbasso le imposte." Da questo gesto vennero denominati "Maill
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APPUNTI SULLA VITA ( cose da tenere a mente). Vorrei vivere di momenti che mi tolgono il respiro. ...
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APPUNTI SULLA VITA ( cose da tenere a mente). Vorrei vivere di momenti che mi tolgono il respiro. Le nostre vite diventano spesso così accelerate che ci muoviamo attraverso i vari momenti al solo scopo di raggiungere quelli migliori, che sono sempre là da venire. Viviamo per cancellare ... APPUNTI SULLA VITA ( cose da tenere a mente).
Vorrei vivere di momenti che mi tolgono il respiro. Le nostre vite diventano spesso così accelerate che ci muoviamo attraverso i vari momenti al solo scopo di raggiungere quelli migliori, che sono sempre là da venire. Viviamo per cancellare gli impegni dalla lista delle cose da fare, poi cadiamo esausti sul letto a fine giornata, solo per saltare su il mattino seguente e lasciarci riafferrare ancora una volta dalla macina del mulino. Questo modo di vivere, se lo vogliamo chiamare un modo di vivere, è aggravato dal modo in cui le nostre vite sono condotte da aspettative sempre più veloci che imponiamo a noi stessi. Il rischio è di diventare più degli esseri facenti che degli esseri umani, perdendo di vista chi sia la persona che sta facendo tutto questo, e sopratutto perché lo sta facendo.
OMCCTW
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A settembre saranno 17 anni da quando ci siamo ritrovati tutti insieme nella stessa classe. Ognuno ...
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A settembre saranno 17 anni da quando ci siamo ritrovati tutti insieme nella stessa classe. Ognuno ha sempre avuto la propria vita e le proprie amicizie durante e dopo i 5 anni meravigliosi passati insieme. Eppure in aula eravamo più uniti che mai. Rivivere certi momenti è impossibile ma ... A settembre saranno 17 anni da quando ci siamo ritrovati tutti insieme nella stessa classe. Ognuno ha sempre avuto la propria vita e le proprie amicizie durante e dopo i 5 anni meravigliosi passati insieme. Eppure in aula eravamo più uniti che mai. Rivivere certi momenti è impossibile ma per fortuna esistono i ricordi e non ci sono occasioni migliori di queste per tirarli fuori. E quando hai passato 5 anni con un gruppo di persone meravigliose quando ti incontri di nuovo a distanza di tempo capisci che niente è cambiato. Ti sembra di essere di nuovo tra i banchi, ti senti a casa, capisci che tutte le cavolate combinate insieme sono indelebili e rimarranno tali. Sono tutte sensazioni meravigliose e quando vai a letto ci vai con un sorriso a 32 denti. #grazie
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"Mio figlio ha visto da vicino i danni che fanno droga e alcool e questo è il motivo per cui odia qualsiasi ...
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"Mio figlio ha visto da vicino i danni che fanno droga e alcool e questo è il motivo per cui odia qualsiasi tipo di vizio... La sua unica 'droga' è sempre stato il calcio. Mio marito Dinis (il papà di Cristiano), ha bevuto così tanto da morirne, mentre mio figlio maggiore Hugo ha cominciato a drogarsi ... "Mio figlio ha visto da vicino i danni che fanno droga e alcool e questo è il motivo per cui odia qualsiasi tipo di vizio... La sua unica 'droga' è sempre stato il calcio. Mio marito Dinis (il papà di Cristiano), ha bevuto così tanto da morirne, mentre mio figlio maggiore Hugo ha cominciato a drogarsi quando Cristiano aveva 14 anni.
Nonostante mio figlio lo implorava di farsi curare, Dinis non ha mai voluto farsi ricoverare. Erano inseparabili prima che Cristiano lasciasse Funchal per inseguire il suo sogno.
La cosa più triste è che non sia riuscito a vedere che campione e uomo meraviglioso è diventato... " [Maria Dolores, madre di Cristiano Ronaldo]
Oggi compie gli anni una "macchina umana" perfetta. Mister 646 reti in carriera, cinque palloni d’oro e 26 titoli totali (tra cui quattro Champions League ed un Europeo). Uno che sin da ragazzino aveva come unico scopo quello di entrare nella leggenda, quello di diventare a tutti i costi e con tutte le sue forze uno dei migliori di sempre. Riuscendoci perfettamente.

33 anni fa nasceva a Funchal Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, cambiando per sempre la storia del calcio portoghese e mondiale.

#CR7 #cristianoronaldo #football
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In molti dicono che le moto sono solo oggetti inutili e fanno schifo, ma per più di qualcuno é una compagna ...
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In molti dicono che le moto sono solo oggetti inutili e fanno schifo, ma per più di qualcuno é una compagna di avventure e di mille emozioni. Dal momento in cui si monta in sella la mente si libera, e non appena si da gas tutte le emozioni negative vengono messe da parte facendo spazio all’ adrenalina, ... In molti dicono che le moto sono solo oggetti inutili e fanno schifo, ma per più di qualcuno é una compagna di avventure e di mille emozioni. Dal momento in cui si monta in sella la mente si libera, e non appena si da gas tutte le emozioni negative vengono messe da parte facendo spazio all’ adrenalina, portandoti ad uno stato di euforia. Con lei ho condiviso molti momenti, da quelli più tristi a quelli migliori di sempre. In soli 5 minuti puó cambiare e stravolgere totalmente il tuo stato d’animo.. Per me la moto è compagna di sfogo senza la quale è difficile stare.
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<span class="emoji emoji1f33b"></span>Dreamy floor by @kaleido_pattern <span class="emoji emoji1f33b"></span> Nothing is more powerful than being yourself in a world that ...
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Dreamy floor by @kaleido_pattern Nothing is more powerful than being yourself in a world that wants you to be like everyone else Sì, il mio profilo sta cambiando tanto e sta diventando sempre più settoriale e sempre meno privato. Per tanti motivi. Uno è che sono già 2 le telefonate da Londra ... 🌻Dreamy floor by @kaleido_pattern 🌻 Nothing is more powerful than being yourself in a world that wants you to be like everyone else🌻 Sì, il mio profilo sta cambiando tanto e sta diventando sempre più settoriale e sempre meno privato. Per tanti motivi. Uno è che sono già 2 le telefonate da Londra (in stories vedete di più) di aziende che vogliono “costruire business con me” e che hanno notato i miei lavori SOLO grazie a @instagram. 🙏🏼🌈🙏🏼 2. Per Settembre vorrei farlo diventare come ce l’ho in mente ora (vi accade mai di avere già in mente una cosa che non esiste e di vederla chiara con tutti i particolari?? Ditemi che non sono sola)💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️ Sarà un lungo lavoro, fatto di studio e sperimentazione (e di ammirazione per i migliori di me), ma siamo o non siamo nati per evolverci? 🌻🌻🌻 Ah, quel pavimento era così grigio... 🤷🏻‍♀️ •




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Il Lungotevere di sera è sempre affascinante, vero? <span class="emoji emoji1f60d"></span> . <span class="emoji emoji1f4f7"></span> fotografia di @life.shots.aury . <span class="emoji emoji1f4a3"></span>Tagga ...
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Il Lungotevere di sera è sempre affascinante, vero? . fotografia di @life.shots.aury . Tagga le tue foto migliori con #noidiroma e seguici per entrare a far parte della gallery @noidiroma . Scopri i migliori locali di Roma su @noidiroma.experience . Scopri la guida online ... Il Lungotevere di sera è sempre affascinante, vero? 😍
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Abbiamo sbagliato. Abbiamo sbagliato ad iniziare a parlare di Bikeporn, di calze alte, di maglie, ...
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Abbiamo sbagliato. Abbiamo sbagliato ad iniziare a parlare di Bikeporn, di calze alte, di maglie, di stile, di forcelle, di tutte ste cose. Sapete perché? Perché avremmo dovuto parlarvi prima dell'obbiettivo principale dello sport: non è esplorare nuovi posti, non è per la salute, ... Abbiamo sbagliato.
Abbiamo sbagliato ad iniziare a parlare di Bikeporn, di calze alte, di maglie, di stile, di forcelle, di tutte ste cose.
Sapete perché? Perché avremmo dovuto parlarvi prima dell'obbiettivo principale dello sport: non è esplorare nuovi posti, non è per la salute, non è per la mente.
L'obbiettivo fondamentale è Vincere.
Che sia un Mondiale, la gara della Provincia, della parrocchia, il Campionato Nazionale Notai, il Grand Prix Condominiale, la gara per arrivare per primi in gelateria.
Lo sport è fatto per vincere, o almeno per provare a vincere.
Ogni umano che si rispetti deve provare almeno una volta nella vita a primeggiare in qualcosa: è una droga, è adrenalina, è sport, è totale.
Basta partecipare alle gare con il rapportino, basta guardarsi in giro per cercare gli amici, basta far sport per star bene. Lo sport deve massacrarti mente e corpo.
Buttate giù sto rapporto e menate.
E a fine gare leggete le classifiche, leggete i nomi di chi vi precede, la loro data di nascita, il loro team. Informatevi su chi sono, studiateli, perché loro sono migliori di voi sportivamente parlando.
Riportiamo la razza umana a far ciò che facevano questi uomini in foto, e cioè prevalere sui loro simili. Torniamo ad agire d'istinto.
E ricordatevi una cosa, le leggi del Bikeporn sono sempre state scritte da persone che hanno tagliato il traguardo in prima posizione almeno una volta nella vita.
Perché vincere fa bene: per la salute, per la mente, per il Bikeporn.
Agonismo, non turismo.
#solowattaggio
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Lei è Victoria La mia bimba grande Sognatrice e testarda Molto determinata, da grande vuole ...
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Lei è Victoria La mia bimba grande Sognatrice e testarda Molto determinata, da grande vuole fare il cardiochirurgo, ma La scorsa settimana mi ha detto che Anche essere tra le migliori flautiste al Mondo non le dispiacerebbe(suona il flauto traverso da 3 anni, Anche se la sua prima richiesta ... Lei è Victoria
La mia bimba grande
Sognatrice e testarda
Molto determinata, da grande vuole fare il cardiochirurgo, ma La scorsa settimana mi ha detto che Anche essere tra le migliori flautiste al Mondo non le dispiacerebbe(suona il flauto traverso da 3 anni, Anche se la sua prima richiesta era stato il sassofono, ma era troppo minuta e ci avevano consigliate il flauto, e visti I suoi pensieri direi che le piace particolarmente ) io le auguro di restare sempre se stessa, domani sera fara' il suo primo concerto, ed è davvero molto emozionata, Forse io piu' di lei.. A volte non mi rendo conto di che incredibile risorsa sia lei per me..
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"Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. ...
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"Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando ti sembrerà tutto inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte. Credi nell'amore, ... "Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando ti sembrerà tutto inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte. Credi nell'amore, anche se ti avranno deluso, usato, calpestato, tradito. Ama sempre allo stesso modo e non smettere di commuoverti. Imbarazzati, arrossisci, continua a cantare a squarciagola le canzoni che ami, continua a sottolineare le frasi più significative nei tuoi libri. Mi piace pensare che se ti rincontrerò quando i capelli bianchi avranno ormai sostituito tutto il colore, tu sarai ancora così: dolce, vera, sensibile, immersa in ogni cosa che fai e dici. Mi piace pensare che il mondo non ti rovinerà, che il dolore non ti rovinerà. Non cambiare mai, nemmeno quando ti diranno che è assurdo essere come te, che ti troverai male, che ti divoreranno. Non ascoltarli. Fai la differenza...Resta così come sei. Resta come sei: tutto cuore."
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"Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. ...
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"Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi che non la trovi da nessuna parte. Credi nell'amore, ... "Non cambiare mai.
Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te.
Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi che non la trovi da nessuna parte.
Credi nell'amore, ama la pioggia, le nuvole e il sole sempre allo stesso modo e non smettere di commuoverti. Imbarazzati, arrossisci, continua a cantare a squarciagola le canzoni che ami, continua a sottolineare le frasi più significative nei tuoi libri.
Non cambiare mai, nemmeno quando ti diranno che è assurdo essere come te, che ti troverai male, che ti divoreranno. Non ascoltarli. Fai la differenza.
Resta così come sei."
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110 anni. Sono anni che fai parte della mia vita, che mi regali gioie, ma anche rabbie, mi fai sperare ...
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110 anni. Sono anni che fai parte della mia vita, che mi regali gioie, ma anche rabbie, mi fai sperare e mi dai forza, ma MAI, davvero non potrei mai immaginarmi una vita senza di te. "Ci sono cose più importanti, di calciatori e di cantanti, ma dimmi cosa c'è di meglio di una continua sofferenza ... 110 anni.
Sono anni che fai parte della mia vita, che mi regali gioie, ma anche rabbie, mi fai sperare e mi dai forza, ma MAI, davvero non potrei mai immaginarmi una vita senza di te. "Ci sono cose più importanti, di calciatori e di cantanti, ma dimmi cosa c'è di meglio di una continua sofferenza per arrivare alla vittoria, ma poi non rompermi i coglioni,
PER ME C'È SOLO L'INTER"
È vero, forse per tanti può essere semplicemente "una squadra"
Di calcio, tanti non
Capiscono come facciamo ad esultare per un gol, forse pensano che noi siamo pazzi, ma qui si va ben oltre il solito tifo, qui c'è una tifoseria unita da due meravigliosi colori ed uno stemma, c'è una famiglia che resiste da anni nonostante i periodi bui.
Dunque L'Inter è una fonte molto forte di energia ed emozioni, e non è solo una delle 20 squadre di Serie A, è LA VITA, L'UNIONE, una casa in cui saremo sempre i benvenuti, è l'orgoglio che difenderò sempre, e di cui sono più fiera, è una delle parti migliori di me; È L'INTERNAZIONALE.
Fieri di essere i fratelli del mondo, uniti siamo più forti. 💪⚫🔵 🖤💙
(Non sono molto brava con le parole, ma oggi credo sia importante ricordare ed esprimere i propri sentimenti nei tuoi confronti) @inter
TANTI AUGURIIII 🎉🎂🎁🥇
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Sono tutte superdonne a parole, supermamme nei racconti, fanno tutte cose eccezionali, hanno ...
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Sono tutte superdonne a parole, supermamme nei racconti, fanno tutte cose eccezionali, hanno figli perfetti (notate mai che i maleducati sono tutti figli di altri? Mai nessuno che dica che il proprio figlio ha fatto qualche certinata!), mariti e compagni devoti e meravigliosi (non mi ... Sono tutte superdonne a parole, supermamme nei racconti, fanno tutte cose eccezionali, hanno figli perfetti (notate mai che i maleducati sono tutti figli di altri? Mai nessuno che dica che il proprio figlio ha fatto qualche certinata!), mariti e compagni devoti e meravigliosi (non mi spiego la quantità di donne che poi si lamenta degli uomini nullafacenti e irrispettosi nei gruppi chiusi... Anche qui i conti non tornano o sbaglio?), tutte a decantare le proprie innumerevoli doti e le cose che fanno.
Bon, io riequilibro, ci tengo a dirvelo, che così vi sentite migliori.
Io sto più o meno in piedi, corro dalla mattina alla sera cercando di tenere insieme i pezzi di tutto: professione, famiglia, casa, me stessa, varie ed eventuali. Ho un marito che fa del suo meglio, dei figli che fanno discrete cazzate, la casa sta in qualche modo, il tempo non mi basta mai, dormo troppo poco, ma in compenso peso sempre troppo, niente è mai perfetto, tutto funziona ad cazzum (con rispetto parlando per il cazzum), eppure siamo vivi e, pensate un po', ogni tanto faccio pure una torta.
.
Quindi siate felici, se vi sentite giù guardando tanta perfezione in giro:
ci sono io 😅😂. . .
Frolla di @chiarapassion
Crema di ricotta di @le_ricette_di_misya

#lovescucchiaio #50sfumaturedimamma #bbgfood #foodisgood #vscofood #foodie #foodlifepassion #cucinareitaliano #ricetteitaliane
#littlethingsinlife
#simplelife #womoms #thedarlingmovement #darlingmovement #foodbeast #foodcolor #food4life
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Entrambe solo con fratelli maschi alle spalle, con gli stessi interessi e una voglia matta di riempirci ...
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Entrambe solo con fratelli maschi alle spalle, con gli stessi interessi e una voglia matta di riempirci sempre di nuove esperienze. Ecco, credo che 6 anni fa il destino abbia giocato le sue carte ben consapevole delle sue mosse perché mi rifiuto di credere che tutto ciò che questi giorni ... Entrambe solo con fratelli maschi alle spalle, con gli stessi interessi e una voglia matta di riempirci sempre di nuove esperienze.
Ecco, credo che 6 anni fa il destino abbia giocato le sue carte ben consapevole delle sue mosse perché mi rifiuto di credere che tutto ciò che questi giorni hanno portato con sé, sia stato completamente casuale.
Non credo di aver mai avuto un legame di amicizia tale per cui ogni volta mi sento in compagnia di una sorella, e penso che a me sia già stato dato il pacchetto completo, quello che nei film si vede impersonificato nelle migliori amiche che fanno i pigiama party e i viaggi insieme.
Non solo! Io in qualcosa sono stata molto fortunata: ho conosciuto una persona che mantiene quello che promette e che davanti ai problemi all'apparenza insormontabili ti aiuta a saltare il muro, cosa che fin da subito mi ha colpito molto, soprattutto per il fatto che non l'avevo visto mai fare, nemmeno dai parenti.
Fortunata anche perché oggi posso vivere con lei i suoi 20 anni, il suo addio al mondo teen e l'arrivo di tantissimi altri ricordi con il marchio di qualità che solo il regno adulto può portare.
Credo che comunque il nostro bagaglio sia già pieno di memorie di non poco valore: insieme abbiamo vissuto il primo concerto e il primo vero esame della nostra vita, e dal momento che davanti a quella scuola a festeggiare la mia fine del liceo ci fossero la mia mamma e lei, non sia per niente qualcosa da non considerare.
E questa è solo un'infinitesima parte della meravigliosa persona che ho come migliore amica.
Auguro quindi a mia sorella il miglior viaggio che in questo mondo si possa fare e che possa riempirsi gli occhi di quanta più bellezza possibile.
A me invece auguro di riuscire a sederle sempre accanto perché sia se la strada dovesse essere piena di tornanti sia al contrario rettilinea, voglio provare l'ebbrezza di poter dire di essere arrivata in fondo contenta di aver trascorso il tempo insieme a lei.
Buon compleanno Vale di tutto cuore.
Bacini

Ele
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• Abbiate sempre il coraggio di scegliere. Scegliere cosa fare, dove andare, di quali persone ...
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• Abbiate sempre il coraggio di scegliere. Scegliere cosa fare, dove andare, di quali persone circondarvi. Eliminate chi influisce su di voi in maniera negativa, senza arricchirvi. Chi vi porta via del tempo, senza dedicarvi il proprio. Fate solo ciò che sentite di fare. Fidatevi ... • Abbiate sempre il coraggio di scegliere.
Scegliere cosa fare, dove andare, di quali persone circondarvi.
Eliminate chi influisce su di voi in maniera negativa, senza arricchirvi. Chi vi porta via del tempo, senza dedicarvi il proprio.
Fate solo ciò che sentite di fare.
Fidatevi del vostro istinto, sempre.
Godetevi tutto quello che vi capita, perché è l'unico modo per non avere rimpianti.
Sfruttate ogni occasione e non abbiate paura di non essere all'altezza o di non potercela fare.
Uscite dagli schemi che vi stanno stretti.
Fate meno progetti possibili, tanto si sa che le cose migliori accadono all'improvviso, ma soprattutto non perdete tempo a pensare. A volte bastano pochi secondi.
Agite. Rischiate.
Non affannatevi ad incastrare per forza tutto. Ciò che è perfetto, non ha bisogno di forzature.
Non elemosinate sentimenti da chi non ne ha, almeno non per voi.
Siate un po' egoisti, che non fa mai male.
Seguite la vostra strada, non quella che vi dicono di seguire..
.. infine, scegliete di VIVERE, sempre!
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GAMBE E GLUTEI D'ACCIAIO (Nella foto una delle mie splendide allieve) Un argomento a cuore a ...
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GAMBE E GLUTEI D'ACCIAIO (Nella foto una delle mie splendide allieve) Un argomento a cuore a molte donne è come far diventare i propri glutei duri come la pietra, reputo fondamentale la continua ricerca del massimo stimolo muscolare possibile, trovando sequenze sempre più intense ... GAMBE E GLUTEI D'ACCIAIO
(Nella foto una delle mie splendide allieve)

Un argomento a cuore a molte donne è come far diventare i propri glutei duri come la pietra, reputo fondamentale la continua ricerca del massimo stimolo muscolare possibile, trovando sequenze sempre più intense volte a reclutare il massimo delle fibre muscolari e levigare la struttura fisica. Punto nevralgico del gluteo è il medio gluteo, questo muscolo posto in diagonale volto verso l'alto, vero e proprio crocevia di un cambiamento eccellente. Sollecitare a fondo i glutei richiede un tempo sotto tensione molto elevato, i glutei sono un gruppo muscolare enorme quindi richiedono un lavoro attento e specifico. La spinta metabolica ottimale combina ovviamente una corretta strategia nelle rotazioni dei carboidrati per richiedere al corpo di attingere al grasso corporeo come fonte di energia e nel contempo mantenere ed ottimizzare i volumi muscolari sottostanti. Non esiste una regola fissa per i glutei, anzi variare sempre lo stimolo permette di trovarsi sempre nelle migliori condizioni possibili per poter progredire. Potete virare tra allenamenti in multifrequenza ad allenamenti di isolamento, ottenendo sempre importanti passi avanti. Per un reclutamento ottimale sia in casa che in palestra combinate sempre diversi esercizi che vadano a dare un impulso importante, un esercizio che non deve mai mancare è il ponte per i glutei, in tutte le sue varianti, vi permetterà di avere una spinta ottimale, specie se combinato con slanci in quadrupedia, o slanci posteriori a gamba tesa. Cercate sempre di sentire i vostri muscoli lavorare, sentite bene il movimento controllando al meglio l'esecuzione. Personalmente non ho dogmi a cui attenermi, vario tra due/tre allenamenti a settimana per l'area interessata in base anche alla predisposizione dell'allieva nel progredire. Certo e' che se volete glutei di marmo non potete basarvi su Squat pesanti, esercizio dove il coinvolgimento è per lo più sul quadricipite e sulla parte bassa del gluteo, ne sulla pressa. Meglio ricercare la massima intensità con molti secondi di lavoro e poco recupero cosi da ottenere un lavoro atletico davvero importante!!!
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Premetto che la foto che ho scelto non è una delle più belle, ma una delle più recenti e che, conseguentemente, ...
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Premetto che la foto che ho scelto non è una delle più belle, ma una delle più recenti e che, conseguentemente, più si avvicina a questa tua nuova età. Ebbene sì, i 19 sono arrivati anche per te! Sai già di essere una delle mie migliori amiche, nonché sorella; e non voglio soffermarmi su quanta ... Premetto che la foto che ho scelto non è una delle più belle, ma una delle più recenti e che, conseguentemente, più si avvicina a questa tua nuova età.
Ebbene sì, i 19 sono arrivati anche per te!
Sai già di essere una delle mie migliori amiche, nonché sorella; e non voglio soffermarmi su quanta gioia, risate ma anche rabbia tu mi abbia portato, perché non voglio cadere nel banale ma di fatto è così: tu queste cose me le hai portate. E non potrei esserne più grata.
Ti ringrazio anche del fatto che, nonostante tu sia la persona più impegnata dell'universo, riesci sempre a trovare del tempo per me (me=ansietà, paranoie, Taylor Swift, personalità multiple).
In più, mi hai spinta a fare esperienze che da sola non avrei mai apprezzato o fatto.
E se tu di tuo hai già fatto tanto per me, lascia che ora sia io a fare qualcosa per te, dicendoti questo:
Non contare ogni minuto che passa e lascia che il tempo scorra senza preoccupartene; goditi ogni istante, anche quelli senza significato (non devono averne per forza uno), dii quello che devi ancora dire senza pensare troppo a tutte le conseguenze. Datti il tempo di crescere e di conoscerti sempre un po' meglio, e lascia che anche gli altri conoscano i tuoi pregi perché tutti si sentano fortunati ad averti affianco.
Detto ciò, la mezzanotte è passata quindi non pensare a questo solo come ad un augurio per il compleanno ma anche ad un augurio a tutto ciò che ti accadrà nella vita.
Tanti auguri Anna ❤️
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Non cambiare mai, conserva quell’ingenuità che hai, quelle insicurezze, quella timidezza e quella ...
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Non cambiare mai, conserva quell’ingenuità che hai, quelle insicurezze, quella timidezza e quella fiducia nei sogni. Ora ti fanno sentire sciocca, eppure sono le parti migliori di te. Non smettere mai di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando ... Non cambiare mai, conserva quell’ingenuità che hai, quelle insicurezze, quella timidezza e quella fiducia nei sogni. Ora ti fanno sentire sciocca, eppure sono le parti migliori di te. Non smettere mai di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte.. in nessuno sguardo, in nessuna passione, in nessun abbraccio.
Credi sempre nell’amore come fai adesso, anche se ti avranno deluso, calpestato, usato, tradito. Ama la pioggia, le nuvole e il sole sempre allo stesso modo, continua a cantare a squarciagola le canzoni che ami davanti allo specchio. Mi piace pensare che anche quando avrai ormai i capelli bianchi, tu sarai ancora così: dolce, vera, sensibile, completamente immersa in ogni cosa che fai e dici.
Non cambiare mai, nemmeno quando ti diranno che è assurdo essere come te, che ti troverai male, che ti divoreranno. Non ascoltarli, di persone cattive, vuote, ingiuste, ciniche ed aride ce ne sono fin troppe… resta così come sei!
BUON COMPLEANNO AMICA DEL MIO ♥️! #ilmiobeneinfinito
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28 giugno 2007: la storia a Napoli venne riscritta. Arrivasti tra le polemiche, “troppo magro”, ...
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28 giugno 2007: la storia a Napoli venne riscritta. Arrivasti tra le polemiche, “troppo magro”, “troppo giovane”, “pagato troppo” dicevano. 2 mesi dopo la prima partita ufficiale e il tuo primo gol, quasi come per avvertire chi saresti stato e cosa avresti rappresentato. Da quel momento ... 28 giugno 2007: la storia a Napoli venne riscritta. Arrivasti tra le polemiche, “troppo magro”, “troppo giovane”, “pagato troppo” dicevano. 2 mesi dopo la prima partita ufficiale e il tuo primo gol, quasi come per avvertire chi saresti stato e cosa avresti rappresentato. Da quel momento non ti sei più fermato: miglior giovane dell’anno, miglior giocatore slovacco per 6 volte e gol fantastici che ci hanno fatto sognare. Quel gol magnifico al Milan alla prima stagione, la doppietta all’Olimpico di Torino contro la Juventus, il gol decisivo in finale di coppa sempre contro la vecchia signora. Davanti a te sono passati i migliori giocatori della nuova era del Napoli tra cui Cavani, il Pocho e Higuain, ma tu sei sempre rimasto e hai sempre scelto la maglia, la città, il popolo. Hai vissuto i momenti più brutti e più belli di questa squadra e tu eri sempre lì a guidarla in qualsiasi istante. Dopo la fantastica stagione dell’anno scorso avevi ricominciato non alla grande: 1 gol in 4 mesi. Poi la settimana scorsa la svolta e il gol numero 115 per raggiungere Maradona, il Diòs di Napoli, fino ad arrivare ad oggi, 23/12/2017, quando hai riscritto la storia superando almeno nei gol quel mito e diventando il primo marcatore del Napoli nella storia. Se prima eri già leggenda, seppur non come lui, da oggi forse anche tu sarai un po’ Diòs. E ora facci vincere io tricolore capitano che quello di oggi è stato solo un avvertimento: Capitan Marek Hamsik è tornato!
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• Non cambiare mai, conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni, sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte. Credi sempre ... • Non cambiare mai, conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni, sono le parti migliori di te.
Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte.
Credi sempre nell'amore, anche se ti avranno deluso, calpestato o tradito.
Imbarazzati, arrossisci, continua a cantare a squarciagola le canzoni che ami.
Mi piace pensare che quando ormai saremo fatte più grandi tu sarai ancora così: dolce, vera, sensibile, solare, immersa in ogni cosa che fai e dici, mi piace pensarti un po' più saggia, ma sempre sconsiderata 😜.
Non cambiare mai, nemmeno quando ti diranno che è assurdo essere come te, che ti troverai male e che ti divoreranno.
Non ascoltarli, fai la differenza.
Lotta sempre per ciò che desideri, vivi per la tua vita e ama chi ti ama.
Resta esattamente così come sei.. Resta come sei: tutta cuore.
E in tutto questo immenso vivere che hai, non dimenticare mai, il bene che ti voglio ❤
Tanti auguri ciccina mia 🎉😘 +21 • #tantiauguriate #amoreinfinito #aunmillimetrodicuore
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Se potessi,ti regalerei le stelle, la luna, l'universo,il mondo intero,anche con tutti i suoi ...
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Se potessi,ti regalerei le stelle, la luna, l'universo,il mondo intero,anche con tutti i suoi peggiori difetti,perché tu sei perfetta così★...ma non basterebbero queste parole per descrivere il bene immenso che ti voglio ,e che ti vorrò per sempre Ti ringrazio di essere mia amica, ... Se potessi,ti regalerei le stelle, la luna, l'universo,il mondo intero,anche con tutti i suoi peggiori difetti,perché tu sei perfetta così♥★...ma non basterebbero queste parole per descrivere il bene immenso che ti voglio ,e che ti vorrò per sempre♥
Ti ringrazio di essere mia amica, di restare sempre quì,al mio fianco,e di avermi regalato i tuoi migliori sorrisi e le tue peggiori cazzate♥
L unica cosa che posso fare per te è regalarti un pò più di affetto di quello che ti ho dimostrato fino ad ora
~Grazie di tutto~
TANTI AUGURI SCEMA♥
#un #pò #di #affetto #tanti #auguri #amore #♥
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Io mi piaccio, non sarò così magra e perfetta ma a cosa servirebbe se poi fossi infelice e cattiva ...
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Io mi piaccio, non sarò così magra e perfetta ma a cosa servirebbe se poi fossi infelice e cattiva dentro? La vostra infelicita’ si vede e come e credetemi mi dispiace davvero tanto. Mai giudicare gli altri e credersi i migliori...perché le porte per voi rimarranno sempre CHIUSE ! Guardatevi ... Io mi piaccio, non sarò così magra e perfetta ma a cosa servirebbe se poi fossi infelice e cattiva dentro? La vostra infelicita’ si vede e come e credetemi mi dispiace davvero tanto. Mai giudicare gli altri e credersi i migliori...perché le porte per voi rimarranno sempre CHIUSE ! Guardatevi no allo specchio ma dentro di voi... #ètuttosottocontrollo #nancycoppola @complessoidelfini
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‘ Non cambiare mai. Conserva l’ingenuità, le insicurezze, la timidezza, la fiducia nei sogni. Sono ...
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‘ Non cambiare mai. Conserva l’ingenuità, le insicurezze, la timidezza, la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, credi nell’amore anche quando ti avranno deluso, calpestato, tradito. Ama la pioggia, le nuvole e il sole sempre allo ... ‘ Non cambiare mai.
Conserva l’ingenuità, le insicurezze, la timidezza, la fiducia nei sogni.
Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, credi nell’amore anche quando ti avranno deluso, calpestato, tradito.
Ama la pioggia, le nuvole e il sole sempre allo stesso modo e non smettere di commuoverti.
Imbarazzati, arrossisci e continua a cantare a squarciagola le canzoni che ami.
Mi piace pensare che se ti rincontrerò quando ormai i capelli bianchi avranno sostituito tutto il colore, tu sarai ancora così: dolce, vera, sensibile, immersa in ogni cosa che fai e dici.
Mi piace pensare che il mondo non ti rovinerà.
Mi piace pensarti un po’ più saggia, ma sempre sconsiderata.
Non cambiare mai, nemmeno quando ti diranno che è assurdo essere come te, che ti troverai male,che ti divoreranno.
Non ascoltarli. Fai la differenza ...
Resta così come sei ‘
💭


#seirara #beyourself #instagram #instadaily #restacosì #bestoftheday #firstpost #quotes #inspirationalquotes #inspiration #inspire #goodvibes #goodlife #girl #italiangirl #blondegirl #me #thinking
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“L’amicizia nasce nel momento in cui una persona dice ad un’altra: Cosa? Anche tu? Credevo di essere ...
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“L’amicizia nasce nel momento in cui una persona dice ad un’altra: Cosa? Anche tu? Credevo di essere l’unica.” E guardando questa foto, una tra le tante scattate in questi ultimi giorni penso: certe amicizie bisogna meritarsele e il modo per farlo è esserci, sempre, senza interruzioni. ... “L’amicizia nasce nel momento in cui una persona dice ad un’altra: Cosa? Anche tu? Credevo di essere l’unica.”
E guardando questa foto, una tra le tante scattate in questi ultimi giorni penso: certe amicizie bisogna meritarsele e il modo per farlo è esserci, sempre, senza interruzioni. Non è facile perché ci vuole impegno, volontà e certe volte coraggio. E io non posso che esserci esattamente come loro ci sono sempre...sempre lì a ridere insieme a me , ad aprire il mio cuore quando sono triste per gettare dentro manciate di luce ,a criticarci a vicenda senza che nulla cambi, a leggermi dentro e a preoccuparsi di come sto, a darmi coraggio
e a tirar fuori le parti migliori di me.
Loro sono tutto questo e di più.
Loro sono il mio costante pensiero felice che non sbiadisce mai. 💛
#noi #us #friends #girls
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Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono ...
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Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte. Credi nell'amore, ... Non cambiare mai. Conserva l'ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, nemmeno quando saranno mesi, anni che non la trovi da nessuna parte. Credi nell'amore, anche se ti avranno deluso, calpestato, usato, tradito. Ama la pioggia, le nuvole e il sole sempre allo stesso modo e non smettere di commuoverti. Imbarazzati, arrossisci, continua a cantare a squarciagola le canzoni che ami, continua a sottolineare le frasi più significative nei tuoi libri. Mi piace pensare che se ti rincontrerò quando ormai i capelli bianchi avranno sostituito tutto il colore, tu sarai ancora così: dolce, vera, sensibile, immersa in ogni cosa che fai e dici. Mi piace pensare che il mondo non ti rovinerà, che il dolore non ti rovinerà. Mi piace pensarti un po’ più saggia, ma sempre sconsiderata. Non cambiare mai, nemmeno quando ti diranno che è assurdo essere come te, che ti troverai male, che ti divoreranno. Non ascoltarli. Fai la differenza…Resta così come sei.
Susanna Casciani
#noncambiaremai #chitivuoletiaccettacosicomesei❤️
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Mancano ancora poche ore poi dovremo dare il benvenuto al nuovo anno, con questo post non tirerò ...
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Mancano ancora poche ore poi dovremo dare il benvenuto al nuovo anno, con questo post non tirerò le somme, semplicemente, voglio salutare questo 2017 che ha portato una grande tristezza per me è la mia famiglia ma che ci farà attendere il 2018 con una grande speranza nel cuore. La speranza ... Mancano ancora poche ore poi dovremo dare il benvenuto al nuovo anno, con questo post non tirerò le somme, semplicemente, voglio salutare questo 2017 che ha portato una grande tristezza per me è la mia famiglia ma che ci farà attendere il 2018 con una grande speranza nel cuore. La speranza che ogni difficoltà, problema o periodo negativo sia affrontato e ci renda sempre migliori di ciò che eravamo! In più voglio ringraziare davvero con immenso affetto tutte le persone che mi e ci vogliono bene davvero. Ho sempre fatto una selezione delle persone da avere accanto, e quindi già sapevo chi avessi intorno,ma in questo periodo ho avuto la conferma di avere persone su cui poter contare sempre, che mi hanno dimostrato un affetto e una vicinanza anche a km di distanza con ogni tipo di pensiero, gesto, regalo o anche semplici telefonate! Quindi auguro a tutti voi un buon 2018 che possa riservare ad ognuno di noi un lieto fine! ❤️
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[Foto in alto: NICOLA] Cara Kiki, scusa scusa davvero non ti ho più scritto! Ho avuto tanto da fare ...
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[Foto in alto: NICOLA] Cara Kiki, scusa scusa davvero non ti ho più scritto! Ho avuto tanto da fare con i compiti, studio con emma e insomma é una sfaticata, devo farla studiare tanto, i suoi voti sono migliorati. Nonostante ciò mi prende spesso in giro, dicendo che voglio creare un nuovo Einstein.. ... [Foto in alto: NICOLA]
Cara Kiki, scusa scusa davvero non ti ho più scritto! Ho avuto tanto da fare con i compiti, studio con emma e insomma é una sfaticata, devo farla studiare tanto, i suoi voti sono migliorati. Nonostante ciò mi prende spesso in giro, dicendo che voglio creare un nuovo Einstein.. Fatto sta che dovevo finire di raccontarti della festa, bene ero con Nicola stavo ballando e beh.. ballava benissino..era stupendo insomma! Poco dopo uscimmo, per prendere una boccata d'aria.. ci sdraiammo sul prato sotto le stelle. Poco dopo decidemmo di allontanarci per un po' e di andare in un parco vicino, di rimpetto a una piccola gelateria. Qua lui mi offrì un gelato mentre lui si prese una granita. Ci sedemmo su una panchina al parco li vicino, di fronte a noi uno splendido lago rifletteva sulla sua superficie la luce della luna.. a un certo punto, dopo un lungo silenzio, Nico prese la parola "sai emy.. ehm mi sono divertito molto stasera e.." teneva lo sguardo fisso sulle mie labbra e il che mi metteva leggermente in imbaratto "eh?" Interruppi la suspance "ed ecco io.." Si avvicinava sempre più a me.. oh cavolo dovevo avere un diversivo un diversivo aiuto pensa emy veloce.. ad un tratto inizió a squillarmi il cellulare *BEST FRIEND EM♥* grazie al cielo esiste Emma, col suo tempismo ! -pronto? -emy corri in ospedale sono qui con con...un tizio presto si è fatto male per colpa mia svelta! -subito
Nicola mi offrì un passaggio sull'auto.. certo c'era un silenzio imbarazzante e la situazione non era delle migliori ma beh arrivammo all'ospedale sani e salvi. Qui vidi Emma con la faccia più imbarazzata che più imbarazzata non si può! Mi spiegó il tutto ed ero da una parte divertita dall'altra avevo voglia di ammazzare qualcuno. Aspettai li Emma per tanto, ma poi lei si offrì di restare per il resto della serata e disse "vai col tuo amico (domani mi racconti tutto)😏" con tanto di gomitate "Seh vado a ripassare Ciau " l'abbracciai e la salutai poi presi per mano Nico e lo tirai fino all'auto. Non vedevo l'ora di uscire da li.. metteva abbastanza i brividi. Nicola si offrì di accompagnarmi a casa accettai e gli dissi dove abitavo. [CONTINUA SOTTO]
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