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Não apenas em fé

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7 de setembro (independência do Brasil). É com muito pesar que venho me manifestar não como apoiador ...
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7 de setembro (independência do Brasil). É com muito pesar que venho me manifestar não como apoiador político de um ou de outrem, mas como cidadão brasileiro que vê nosso Estado democrático de direito sendo jogado no lixo. Onde um candidato a presidência da república é vítima de uma tentativa ... 7 de setembro (independência do Brasil).
É com muito pesar que venho me manifestar não como apoiador político de um ou de outrem, mas como cidadão brasileiro que vê nosso Estado democrático de direito sendo jogado no lixo. Onde um candidato a presidência da república é vítima de uma tentativa de homicídio no meio de uma manifestação pacífica de apoio a sua candidatura e de um povo que se ver representado por suas ideias e seus valores. Não faço parte de partido político algum, sou um cidadão brasileiro e estudante de direito onde através dessas palavras venho defender a república federativa do Brasil e em especial um dos seus fundamentos previstos constitucionalmente o pluralismo político. Esse fundamento constitucional é a essência da democracia, a essência da manifestação dos diversos pensamentos políticos que são a base de uma democracia plena e participativa. Vivemos em um país onde não mais se respeita a opinião política de ninguém, onde só se pode dá uma opinião política se você adotar um lado de esquerda ou de direita e isso é de uma estupidez sem tamanho. Precisamos enchergar o valor humano atrás das opiniões partidárias, precisamos ter respeito pela vida das pessoas acima de qualquer opinião política, pois a política ela sempre se renova a vida é apenas uma. O acontecido com o candidato Jair Bolsonaro foi um duro golpe não apenas em seu corpo físico, mas em toda a nação brasileira que se submete a constituição federal e que teve seu fundamento constitucional democrático do pluralismo político violado e isso inclui TODOS OS PARTIDOS POLÍTICOS que existem em nosso território. Que o senhor @jairmessiasbolsonaro se recupere desse ataque covarde, apesar de não concordar com algumas de suas ideias venho parabenizar sua coragem e determinação nesse processo eleitoral e que Deus o abençoe. Nosso país precisa se unir e apontar para uma só direção pegando o que tem de melhor das idéias e criar algo que beneficie a todos e que nossa república saia desse período cinzento e que haja luz para a verdadeira democracia, onde se respeite e que mesmo não sendo acolhida prontamente que seja reconhecida a contribuição do outro. Somos todos uma só nação. 🙏🙏
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A vida cristã não é feita de um momento apenas. Fases, estações, períodos distintos uns dos outros ...
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A vida cristã não é feita de um momento apenas. Fases, estações, períodos distintos uns dos outros marcam nossa caminhada, fazendo com que atravessemos momentos muito difíceis! E isso invariavelmente acontece conosco! Porém, essas fases, nos conformam a imagem de Cristo! Nos aperfeiçoam ... A vida cristã não é feita de um momento apenas. Fases, estações, períodos distintos uns dos outros marcam nossa caminhada, fazendo com que atravessemos momentos muito difíceis! E isso invariavelmente acontece conosco! Porém, essas fases, nos conformam a imagem de Cristo! Nos aperfeiçoam e nos santificam!
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Qual santo nunca passou por isso? Qual herói da fé já não pensou em desistir? Todos, sem exceção, passaram pelos "períodos de sequidão". Veja Elias. Quem de nós se compara a Elias? No entanto, ele pensou em desistir! Jogar tudo pra cima! Entrou em depressão! Se achou incapaz e inferior aos que foram antes dele! E o pior, Elias desejou até morrer! Isso é inevitável em alguns períodos da nossa vida!
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Talvez você pense que isso que está sofrendo, estaria correto se fosse apenas alguns dias! Mas não irmão! Esses períodos podem durar meses, e até anos!! E isso não significa fracasso, pecados ou a prova da nossa incompetência! É só uma fase onde estamos sendo aperfeiçoados, que terá um fim! Elias, passada a "fase" se levantou! Foi motivado e continuou seu ofício profético, com poder e eficácia! Quem diria, o homem que pediu a morte e se achava um frustrado, agora estava sendo levado vivo para o céu!
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Creio que com a sua vida está acontecendo o mesmo! Você está como Elias! Cansado, abatido e desanimado por verem muita coisa errada ao seu redor, pensando que falharam! Mas não! Vocês não falharam! É só um tratamento! Aqueles que vocês tanto amam estão sendo ajudados, salvos, ainda que vocês não vejam, nem possam perceber! Eu falo a vocês: "Não desistam!" Não ouçam a Satanás! É apenas uma fase, que logo, logo vai passar e você será um cristão muito mais parecido com Jesus Cristo. Amém! Creia em Jesus! Deus abençoe a sua vida.

Texto: Pr Paulo Junior
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{Palavra: Leiam 1 Reis 19:3-4}
{Versão da bíblia: {Bíblia NVT}

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#Medite_na_palavra
#DeusCuidaDeTudo
#DeusTudoPodeFazer
#DeusCuidaDeTudo
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🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻 . Ganho de massa magra!🏼 Perda de gordura!🏼 Sem esforço!!!!🏼 Quem não quer???🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️ . Quando se fala em HORMÔNIOS e a saúde física, a primeira imagem que vem a mente de muitas pessoas é aquele estereótipo ( “tipo” ) de pessoa super forte e mega definida!🤔 . A ... 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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Ganho de massa magra!👍🏼
Perda de gordura!👍🏼
Sem esforço!!!!👍🏼
Quem não quer???🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️
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Quando se fala em HORMÔNIOS e a saúde física, a primeira imagem que vem a mente de muitas pessoas é aquele estereótipo ( “tipo” ) de pessoa super forte e mega definida!🤔
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A impressão que dá, para nós estudiosos de fisiologia, hormônios e tudo que envolve o bem estar físico é que há uma perversão, uma troca, uma “ confusão” nessa relação entre HORMÔNIOS e o bem estar físico.🤓
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Ao analizar diversas conversas entre leigos ( pessoas que não estão habilitadas ao ato de prescrever hormônios ) durante mais de 23 anos ( tempo que pratico e convivo com pessoas que praticam musculação ) é que as pessoas acham que fazer uso HORMÔNIOS anabólicos ( esteroides e não esteroides ) vai “DAR” músculos!!🤦🏼‍♂️
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Hehehe... Mero engano!😁
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Escuto também MUITOS “personais” e “ coaching” “prescrevendo” os chamados “ciclos anabólicos” recheado de hormônios! Tipo receita de bolo. Toma isso e pronto. E claro, adquirido no câmbio negro, o falsificado, aquele que ninguém sabe como foi produzido ou se o que está tomando realmente é o produto esperado e nem a concentração, em resumo: Roleta Russa ( Jogo de sorte e azar ).☠️☠️☠️
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Ponho tudo entre aspas pois os VERDADEIROS personais e coachings que eu conheço, eles se preocupam muito com a SAÚDE do seu cliente! E não apenas com resultados fugazes. E sempre indicam outros profissionais para complementar o seu excelente trabalho, pois todos tem seus limites, sejam médicos, nutri, personal, coaching, ... !👏🏼
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Hormônios, vitaminas, minerais, dieta, plano de treino, se bem utilizados, em doses certas, na hora certa, dão excelentes resultados. Desde que acompanhado pelos excelentes profissionais habilitados!🤝
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Caso contrário, haverá sequelas e maioria delas são GRAVES! .
Em resumo: Hormônios, assim como qualquer coisa que precise usar e fazer são excelentes na hora e medida certa, mas NÃO SÃO a solução mágica dos seus problemas estéticos e/ou funcionais.
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Não ache que é preciso homônimos,ciclos ou qualquer coisa para se sentir bem ou ter o corpo bonito!Mas saiba que há sim estratégias auxiliares.
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Um novo estudo realizado pelo Centro de Pesquisas Pew indica que as mulheres são os principais modelos ...
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Um novo estudo realizado pelo Centro de Pesquisas Pew indica que as mulheres são os principais modelos de fé religiosa nos seus lares. Elas possuem mais influência sobre a educação religiosa de seus filhos do que os maridos, especialmente em famílias inter-religiosas (onde cada um possui ... Um novo estudo realizado pelo Centro de Pesquisas Pew indica que as mulheres são os principais modelos de fé religiosa nos seus lares. Elas possuem mais influência sobre a educação religiosa de seus filhos do que os maridos, especialmente em famílias inter-religiosas (onde cada um possui uma fé distinta). Cerca de um terço dos entrevistados (33%) afirma que sua mãe foi mais importante em sua formação religiosa que seu pai. Em famílias onde cada um dos progenitores segue uma religião, a percentagem aumenta (46%).
Isso é especialmente verdadeiro em famílias onde um dos pais era religioso e o outro não. Nesses casos, mais de dois terços dos entrevistados (63%) disseram que a mãe teve maior influência em sua opção religiosa. Apenas 23% consideram que ambos tiveram a mesma influência.
A pesquisa entrevistou cerca de 5.000 norte-americanos em 2015. Os pesquisadores também apontam que, de modo geral, as mulheres tendem a ser mais religiosas do que os homens.

Estatisticamente, um percentual maior de mães considera a religião algo “muito importante”. Também demonstram mais disposição para irem ao templo e afirmam orar com mais frequência que os homens.
A maioria das mulheres tende a continuar praticando sua fé, mesmo quando se casam com alguém que não é religioso. Segundo o Pew, nas famílias onde um dos pais não é religioso, em 83% dos casos as mulheres continuam fiéis a suas crenças.

O relatório abordou diferentes confissões religiosas e a tendência não se alterou.
A questão ‘religiosidade’ também influencia muito mais as mulheres em suas perspectivas de casamento e felicidade. Por exemplo, 68% das mulheres solteiras disseram que a religião de um potencial cônjuge é “muito” ou “um pouco” importante para elas, em comparação com 55% dos homens.
[Gospel Prime]
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Moisés não olhou a circunstâncias impeditivas, ele se focou em Deus, ele simplesmente depositou ...
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Moisés não olhou a circunstâncias impeditivas, ele se focou em Deus, ele simplesmente depositou sua confiança​ em Deus. E a caminhada até a promessa dele não foi fácil, mas foi vencida. Querido, é preciso entender mais sobre o que é o tempo de Deus nas nossas vidas, qual é o tempo certo, qual ... Moisés não olhou a circunstâncias impeditivas, ele se focou em Deus, ele simplesmente depositou sua confiança​ em Deus. E a caminhada até a promessa dele não foi fácil, mas foi vencida.

Querido, é preciso entender mais sobre o que é o tempo de Deus nas nossas vidas, qual é o tempo certo, qual a respostas, o que você tem crescido nesse tempo da espera?

São perguntas que movem nosso coraçã, a clamar a querer estar mais perto do seu coração, das perspectivas Dele.

Entender os planos de Deus é estar centrado na sua vontade, não se deixe esmorecer pela demora, fale com o Senhor pra que ele vivifique sua vida, não escute sua alma, nossa alma mente para nós, nos entristeci, nos deixa desacreditados, ouça o espírito.
Em Marcos11: 20-26 Matheus narra como a figueira secou, mas também relata que pela fé a figueira se reergueu, mas não bastava apenas fé, ele não podia duvidar em seu coração.

Portanto mesmo desmoronando, passando por esse tempo da espera, as vezes de deserto, você precisa crer!!! A promessa está na palavra, declare hoje, eu tenho o que a palavra diz que eu tenho, eu posso o que a palavra do Senhor diz que posso, e eu QUERO as promessas que o Senhor diz que tem pra minha vida.

Não duvide em seu coração, o Senhor só quer que você dependa Dele. E depender significa total confiança,e confiança é total segurança,é a certeza de que a resposta virá quando seu coração parar de se preocupar.

#evangelizandoo 😍🖤
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{02 de Júlio de 1995 6h39 da manhã} A exatamente 22 anos atrás, Deus mandou um anjo ao mundo, um anjo ...
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{02 de Júlio de 1995 6h39 da manhã} A exatamente 22 anos atrás, Deus mandou um anjo ao mundo, um anjo que mudaria a vida de muitos que o escutasse, que conquistaria multidões com sua voz, que se tornaria um exemplo para os mais pequenos, com sua humildade é história. Você está conquistando cada ... {02 de Júlio de 1995 6h39 da manhã}
A exatamente 22 anos atrás, Deus mandou um anjo ao mundo, um anjo que mudaria a vida de muitos que o escutasse, que conquistaria multidões com sua voz, que se tornaria um exemplo para os mais pequenos, com sua humildade é história. Você está conquistando cada vez mais corações, com seu jeito simples, e sua voz que traz paz, hoje você tem um pedaço em cada parte do país, que seus fãs e admiradores dupliquem, tripliquem. Que sua vontade seja maior que os nãos que a vida lhe da. Que você tenha sempre um amigo a quem confiar, uma pessoa para conversar, um alguém para amar. Que seus sonhos sejam cada vez maiores assim como as possibilidades de realiza los. Que você junto com suas qualidades e defeitos chegue cada vez mais longe. Que você tenha sempre um bom motivo para sorrir. E nunca se esqueça que você não só 1, você é 1 milhão. Eu te admiro muito por tudo o que você é, por esse menino forte, carismático, alegre, humilde... Cheio de atenção... Obrigado por Tudo, eu te amo muito, você não é apenas minha metade, eu te amo por inteiro, sem esperar nada em troca... Você é minha paz. Obrigado por existir. Só tenho a agradecer a Deus por me permitir fazer parte dessa história, por me permitir viver esse sonho junto com você. Que ele te ilumine cada vez mais, e seu anjo da guarda sempre lhe rege, proteja e lhe guie nessa estrada, para que você alcance cada vez mais corações. Parabéns, feliz aniversário... Obrigada por tudo, te amo @felipearaujocantor
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Eu sei que a vida não está sendo fácil ultimamente. Eu sei que você anda espalhando sorrisos por aí ...
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Eu sei que a vida não está sendo fácil ultimamente. Eu sei que você anda espalhando sorrisos por aí enquanto seu coração está turbulento. Eu sei que você ajuda, segura, e apoia a dor do outro, enquanto a sua dor você deixa escondidinha bem lá no fundo para ninguém perceber. Eu sei que você quer ... Eu sei que a vida não está sendo fácil ultimamente. Eu sei que você anda espalhando sorrisos por aí enquanto seu coração está turbulento. Eu sei que você ajuda, segura, e apoia a dor do outro, enquanto a sua dor você deixa escondidinha bem lá no fundo para ninguém perceber.

Eu sei que você quer colocar tudo isso para fora, desabafar todas as coisas que estão acontecendo com você que ninguém vê, chorar todos as lágrimas que você engoliu e deixou para depois, deitar no colo de alguém e apenas ficar ali, esperando um conforto, um carinho. Eu sei que você se está se esforçando ao máximo para aguentar tudo isso.

Eu sei também que muitas vezes você duvida de si mesma e duvida do seu caminho também. Você fica questionando "o que eu fiz para merecer isso?", "o que estou fazendo de errado?", "eu não mereço ser feliz?", eu sei que isso tudo entre muitas outras dúvidas passam em sua cabeça, mas eu sei também que no fundo do seu coração você tem a resposta para todas elas. Você é uma boa pessoa. Aliás, pessoa maravilhosa. Coisas ruins também acontecem com pessoas boas.

Todos esses momentos difíceis que você anda passando, todas suas lutas silenciosas, todos os sofrimentos guardados, não são em vão. Tudo o que você está passando é para tornar sua força ainda maior e preparar a tua vida e teu coração para as coisas maravilhosas que a vida tem reservada para o teu futuro.

Por isso não desanima não. Continua lutando. Você nem imagina o quanto é forte o quanto ainda pode suportar, e você vai suportar. Você vai suportar porque tudo isso por mais longo que pareça, é passageiro. Mantenha a calma, mantenha a fé.  Logo todas as coisas ruins passarão e as boas chegarão. Confie. (Escrito por Bárbara Flores
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POSTAGEM DIRECIONADA PRINCIPALMENTE PARA QUEM NÃO CONHECE O PILATES MAS JULGA MESMO ASSIM Bom dia! Como anda sua mobilidade? E seu equilíbrio? Quando eu digo que o Pilates pode ser excelente como "complemento", para qualquer atividade física, não é a toa. Hoje em dia vejo que muitas ... ✨ POSTAGEM DIRECIONADA PRINCIPALMENTE PARA QUEM NÃO CONHECE O PILATES MAS JULGA MESMO ASSIM✨ 😂😂😂 Bom dia! Como anda sua mobilidade? E seu equilíbrio? Quando eu digo que o Pilates pode ser excelente como "complemento", para qualquer atividade física, não é a toa.
Hoje em dia vejo que muitas das lesões acontecem exatamente pela falta de equilíbrio, associada a perda ou falta de força e resistência em mobilidade.
Mobilidade não é a mesma coisa que alongamento ou flexibilidade, muita gente confunde isso mas ambos correm lado a lado.
Vou dar um pequeno exemplo, que convivo no meu dia a dia: O que adianta uma pessoa conseguir fazer um agachamento com um peso gigantesco mas não conseguir agachar até "quebrar a paralela", por falta de mobilidade de quadril, joelhos e tornozelos e flexibilidade de todas as musculaturas envolvidas?
*quebrar a paralela, para quem faz levantamento significa agachar além da linha dos joelhos (NÃO ESTOU DISCUTINDO SE ISSO É SAUDÁVEL PARA O JOELHO OU NÃO, OK? AÍ JÁ É OUTRO ASSUNTO).
Ou, o que adianta uma pessoa conseguir "quebrar a paralela", com um peso gigantesco mas não conseguir subir de volta, por falta de força em toda a musculatura envolvida no agachamento em grandes amplitudes?
É aí que entra o trabalho de mobilidade e alongamento dinâmico, que é muito trabalhado no Pilates. Por isso que muita gente leiga acredita que Pilates é "apenas" alongamento, porque trabalhamos muito exercícios em grandes amplitudes mas não apenas visando o ganho de flexibilidade. Venham conhecer melhor essa metodologia fascinante e que pode ser muito útil para a sua vida "esportiva" e depois tirem suas próprias conclusões em relação a melhora de performance. Nós, pilateiros, teremos o maior prazer em ajudá-los ...😉😉😉
*Nesse exercício utilizei a #flymoon , realizando um trabalho dinâmico de mobilidade, força, resistência e equilíbrio...
#pilatescomomarcio
#pilates #josephpilates
#pilatesinstructor #academialuciaqueiroz #core #contrologia #contrology #agachamento #flexibilidade #flexibility #mobilidade #classicpilates #pilatesclassico #fitness #esporte #equilibrio #coluna #fisioterapia #centrozenpilates #pma #vempilatear #loucosporpilates #pilatestododia
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Sou flor, sou pétala, às vezes muito, às vezes só um pouco de mim... sou raio, sou Sol, estrela e luar, ...
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Sou flor, sou pétala, às vezes muito, às vezes só um pouco de mim... sou raio, sou Sol, estrela e luar, mas sou eu, sem tirar nem por... fui menos do que podia, tive que ser bem mais pra voltar a ser um pouco mais, agora quero minha medida, meu eu, meu ser! Minhas sardas, minhas asas, meu chão, meu ... Sou flor, sou pétala, às vezes muito, às vezes só um pouco de mim... sou raio, sou Sol, estrela e luar, mas sou eu, sem tirar nem por... fui menos do que podia, tive que ser bem mais pra voltar a ser um pouco mais, agora quero minha medida, meu eu, meu ser! Minhas sardas, minhas asas, meu chão, meu coração... tudo meu e do meu universo! Em mim sou mais eu. Sinto, percebo e vivo, não apenas por viver!
De vez em quando o mar, que não é meu, mas me faz mais ar e menos terra, menos fogo, menos queimar!
Minha fé, minha paz, meu ser eu... Novamente! ❤️ #diasdegloria #evolução #féemdeus #tudomeu
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EMAGRECER É MAIS SIMPLES DO QUE VOCÊ IMAGINA!!! A maioria das pessoas deseja cuidar mais de si, ...
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EMAGRECER É MAIS SIMPLES DO QUE VOCÊ IMAGINA!!! A maioria das pessoas deseja cuidar mais de si, quando um novo ano inicia. E com algumas mudanças simples isso se torna realidade. Não necessariamente esse processo precisa ser caro e muito menos ocupar muito do seu tempo. Algumas mudanças ... EMAGRECER É MAIS SIMPLES DO QUE VOCÊ IMAGINA!!!
A maioria das pessoas deseja cuidar mais de si, quando um novo ano inicia.
E com algumas mudanças simples isso se torna realidade.
Não necessariamente esse processo precisa ser caro e muito menos ocupar muito do seu tempo.
Algumas mudanças que você pode começar hoje: 💧Beber mais água: faça uma continha simples (35ml para cada quilo de peso corporal). Essa é a quantidade de água que você deve beber ao longo de um dia.
🍌”Descasque Mais e Desembale Menos”: Diminua a quantidade de alimentos industrializados e consuma mais alimentos naturais. E escolha melhor os industrializamos quando for consumir. Leia o rótulo! A lista de ingredientes te mostrará se o produto é feito com alimentos de verdade.
🏋🏼‍♀️ Pratique algum exercício físico: para o ganho de massa muscular é necessário exercícios de força. Isso auxilia também no emagrecimento. Mas se você é sedentário, qualquer caminhada, dança ou esporte que você fizer, é uma grande evolução. Comece pelo que você consegue fazer e ter constância. 🍔 Corte os excessos: diminua a quantidade excessiva de gordura, sal e açúcar no preparo dos alimentos. Monte seu prato com consciência, com menores volumes, sem exageros! ⏱ Não tenha pressa: você não engordou em apenas 1 semana e não espere emagrecer tudo nesse mesmo tempo. O segredo para o emagrecimento é a constância. Alimente-se bem, pratique exercícios físicos e principalmente, cuide da sua mente que o resultado vem mesmo!! 🧠 Exercite sua mente com bons pensamentos, emoções e comportamentos que te faça evoluir e amadurecer como pessoa.
COMECE PELO BÁSICO! O SIMPLES FUNCIONA! ...............................................
📒Agenda aberta: (62) 98316-5005

#emagrecimento #autocuidado #osimplesfunciona #semneura #desconfiedequemcomplica #nutricionista #nutricionistagoiania #nutricaocomportamental #nutricaocomamor #nathaliabarbosanutri
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A vida cristã não é feita de um momento apenas. Fases, estações, períodos distintos uns dos outros ...
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A vida cristã não é feita de um momento apenas. Fases, estações, períodos distintos uns dos outros marcam nossa caminhada, fazendo com que atravessemos momentos muito difíceis! E isso invariavelmente acontece conosco! Porém, essas fases, nos conformam a imagem de Cristo! Nos aperfeiçoam ... A vida cristã não é feita de um momento apenas. Fases, estações, períodos distintos uns dos outros marcam nossa caminhada, fazendo com que atravessemos momentos muito difíceis! E isso invariavelmente acontece conosco! Porém, essas fases, nos conformam a imagem de Cristo! Nos aperfeiçoam e nos santificam!
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Qual santo nunca passou por isso? Qual herói da fé já não pensou em desistir? Todos, sem exceção, passaram pelos "períodos de sequidão". Veja Elias. Quem de nós se compara a Elias? No entanto, ele pensou em desistir! Jogar tudo pra cima! Entrou em depressão! Se achou incapaz e inferior aos que foram antes dele! E o pior, Elias desejou até morrer! Isso é inevitável em alguns períodos da nossa vida!
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Talvez você pense que isso que está sofrendo, estaria correto se fosse apenas alguns dias! Mas não irmão! Esses períodos podem durar meses, e até anos!! E isso não significa fracasso, pecados ou a prova da nossa incompetência! É só uma fase onde estamos sendo aperfeiçoados, que terá um fim! Elias, passada a "fase" se levantou! Foi motivado e continuou seu ofício profético, com poder e eficácia! Quem diria, o homem que pediu a morte e se achava um frustrado, agora estava sendo levado vivo para o céu!
.Creio que com a sua vida está acontecendo o mesmo! Você está como Elias! Cansado, abatido e desanimado por verem muita coisa errada ao seu redor, pensando que falharam! Mas não! Vocês não falharam! É só um tratamento! Aqueles que vocês tanto amam estão sendo ajudados, salvos, ainda que vocês não vejam, nem possam perceber! Eu falo a vocês: "Não desistam!" Não ouçam a Satanás! É apenas uma fase, que logo, logo vai passar e você será um cristão muito mais parecido com Jesus Cristo. Amém! Creia em Jesus! Deus abençoe a sua vida.
Texto: Pr Paulo Junior .
{Palavra: Leiam 1 Reis 19:3-4}
{Versão da bíblia: {Bíblia NVT}

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Ore pela comunicação entre os⠀ ministérios da sede. Interceda⠀ para que as pastoras de cada⠀ cidade ...
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Ore pela comunicação entre os⠀ ministérios da sede. Interceda⠀ para que as pastoras de cada⠀ cidade recebam as informações⠀ necessárias e para que o site,⠀ boladeneve/mulheres, seja⠀ explicativo e que as congressistas⠀ o acessem com frequência.⠀ Abençoe o Ministério de⠀ Comunicação ... Ore pela comunicação entre os⠀
ministérios da sede. Interceda⠀
para que as pastoras de cada⠀
cidade recebam as informações⠀
necessárias e para que o site,⠀
boladeneve/mulheres, seja⠀
explicativo e que as congressistas⠀
o acessem com frequência.⠀
Abençoe o Ministério de⠀
Comunicação da nossa igreja que⠀
a cada ano tem servido o⠀
Congresso de Mulheres com⠀
muito amor e dedicação.⠀

“Porque pela graça sois salvos,⠀
por meio da fé; e isto não vem de⠀
vós, é dom de Deus.” Efésios 2:8⠀
“Para que Cristo habite pela fé⠀
nos vossos corações; a fim de,⠀
estando arraigados e fundados⠀
em amor,” Efésios 3:17⠀
“Até que todos cheguemos à⠀
unidade da fé, e ao conhecimento⠀
do Filho de Deus, a homem⠀
perfeito, à medida da estatura⠀
completa de Cristo,” Efésios 4:13⠀

Por vezes a “veste de fé” fica guardada em nossos armários⠀
devido à frustações, por se tratar de algo que não vemos. Mas⠀
hoje é dia de colocarmos a veste da fé porque ela não é gerada⠀
em nós por nós mesmo, mas sim é um dom de Deus, então⠀
quando nos falta fé, devemos pedir a Ele e andaremos pelo que⠀
cremos e não pelo que vemos. A fé não se importa com as⠀
circunstâncias. Vamos apenas crer.⠀
“Senhor te pedimos que nos revista da veste da fé neste dia,⠀
vamos caminhar pelo que cremos e não pelo que vemos.⠀
Recebemos sua fé em nós. Amém”
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Tenha cuidado com você! "Alguns seres humanos iluminados ainda têm problemas com o conceito do amor próprio. Eles vêem isso como sendo egoísmo, algo pequeno ou excludente de alguma forma. Mas o amor próprio não é nenhuma dessas coisas - é simplesmente tornar-se igualmente importante ... Tenha cuidado com você! 🌱"Alguns seres humanos iluminados ainda têm problemas com o conceito do amor próprio. Eles vêem isso como sendo egoísmo, algo pequeno ou excludente de alguma forma. Mas o amor próprio não é nenhuma dessas coisas - é simplesmente tornar-se igualmente importante como todos os outros, mas entendemos que pode ser um desafio ir além dos antigos sistemas de condicionamento e crenças. Então, nós sugerimos: por que não apenas se comprometer em ser gentil consigo mesmo? Você pode se sentir menos resistente a essa ideia e achar mais fácil aplicá-la. A bondade é amor e compaixão em ação. De fato, colocar seu foco simplesmente em ser gentil pode tornar muito mais fácil ser o amor que você deseja ser, não apenas para si mesmo, mas para todos." 🌱 #Veronicacosta #maeloira com #Amor 💗😉 #deusnocomando
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Eu não sei como você esta, quais são os seus sonhos, o que você pretende alcançar, nem o motivo do seu ...
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Eu não sei como você esta, quais são os seus sonhos, o que você pretende alcançar, nem o motivo do seu sofrimento, das suas angustias e desistências. Também não sei em que momento você parou, nem o porque desse mar revolto que você esta passando, mas leia atentamente essa palavra ( Marcos 10:46-52), ... Eu não sei como você esta, quais são os seus sonhos, o que você pretende alcançar, nem o motivo do seu sofrimento, das suas angustias e desistências. Também não sei em que momento você parou, nem o porque desse mar revolto que você esta passando, mas leia atentamente essa palavra ( Marcos 10:46-52), pois nela há poder, e aonde há poder, há vida. Jesus estava a caminho de Jerusalém, acompanhado de seus discípulos e cercado por uma multidão. No meio havia muitos barulhos, muitas pessoas falando ao mesmo tempo, e a possibilidade dEle ouvir alguém em particular era muito pequena. Nesse mesmo lugar a beira do caminho havia um homem chamado Bartimeu, cego e sem direção porém ao saber que Jesus passava, mesmo não vendo nada, mesmo tendo uma multidão o impedindo de se aproximar, ele GRITOU: "Jesus, filho de Davi, tenha compaixão de mim. Muitos o mandavam se calar, muitos tentaram fazer com que ele desistisse, muitos lhe disseram que seria um grito em vão, mas no coração daquele homem, havia fé. Ele não ouviu o que os outros diziam, ele apenas continuou a gritar mais alto do que antes, e sabe o que aconteceu? JESUS PAROU, chamou aquele homem, e o perguntou: o que queres que eu te faça, ou seja, a voz dele, ainda que embargada por tanta luta, humilhação e vergonha, foi ouvida. No meio de tantos, foi pra ele a atenção do todo poderoso. Sabe o que eu quero dizer a você: Que a voz daquele homem saiu da alma. Mandaram ele parar, desistir, se calar, mas ele continuou. Disseram que não tinha jeito, que a multidão era grande, mas pela OUSADIA, FÉ E CORAGEM DELE, O MESTRE PAROU. Você não esta só! Não pare de orar, clamar, interceder seja lá pelo que for. Não há nada que nos impeça de alcançar a bênção quando decidimos não olhar para a multidão. Nada é maior do que Deus em sua vida, e por mais difícil que seja a sua necessidade, não olhe para as circunstâncias, apenas continue, por você o Senhor agirá. Aquele homem enfrentou a multidão pelo que desejava o seu coração.
Cecilia Sfalsin
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Em tempos de intolerância, o não respeito à divergências, ataques verbais, emocionais, físicos ...
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Em tempos de intolerância, o não respeito à divergências, ataques verbais, emocionais, físicos à qualquer pensamento ou crenças contrárias às nossas, nós pais precisamos estar mais atentos. Educação começa em casa! Sempre disse minha mãe, se não tiver exemplo saudável em casa, aprenderá ... Em tempos de intolerância, o não respeito à divergências, ataques verbais, emocionais, físicos à qualquer pensamento ou crenças contrárias às nossas, nós pais precisamos estar mais atentos. Educação começa em casa! Sempre disse minha mãe, se não tiver exemplo saudável em casa, aprenderá a ser “saudável” na rua (perigo).
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Ou somos tolerantes em casa enquanto pais e companheiros, ou estaremos ensinando aos nossos filhos que pensamentos e posicionamentos contrários ao nosso não só não merecem respeito como também deverão ser hostilizados ➡️ GUERRA.
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As pessoas já não respeitam mais a opinião do outro, não toleram um post na internet que defenda posicionamento diferente ao seu, uma escolha partidária, uma religião, um estilo de vida, tudo que é diferente de sua crença vem recheado de ataques. Iniciam-se pelos pensamentos, propagam-se nas falas, e chegam as vias de fato numa agressão física.
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Em tempos de intolerância, ou eu educo meus filhos a respeitarem o outro, ou estarei iniciando em casa uma luta que se transformará na rua em Guerra.
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A soma é simples: eu respeito você que defende x ➕ você me respeita que defendo y = PAZ e SAÚDE física e emocional, que é o que todos nós buscamos na vida. Na essência, somos todos iguais, seres humanos que buscam bem estar dentre as ideias que defendem. O respeito deve sempre permear essa relação de diferentes.
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Não pense que é fácil, mas também não é impossível. Em casa ensine seu filho a respeitar o seu irmão com suas escolhas diferentes, não diga que a dele está certa e a do outro está errada, diga apenas que são pontos de vista e posicionamentos diferentes e que merecem respeito tanto quanto a sua. A tolerância é a sabedoria humana. E é de bom grado que se respeite a opinião do outro, como gostaríamos que respeitassem a nossa.
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Foto: Respeita o sono da sua irmã, enquanto você quer brincar, se divirta, mas faça silêncio, o seu direito termina onde começa o dela. Ela escolheu dormir no feriado até mais tarde, ele escolheu brincar. Não tem certo e nem errado, tem pensamentos e opções diferentes, respeitar o outro nos trará paz mútua.
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#intolerancia #respeito #paz #educação #filhos #mamãefulltime #criação #irmãos #pais
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Quando entregamos nossas vontades a Deus, Ele faz coisas lindas em nossa vida, quando temos Fé e ...
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Quando entregamos nossas vontades a Deus, Ele faz coisas lindas em nossa vida, quando temos Fé e deixamos a vontade de Deus prevalecer, somos surpreendidos com maravilhas, porque os sonhos de Deus, São maiores, mais lindos e mais perfeitos que os nossos. Então usa a tua Fé e confia n'Ele. ... Quando entregamos nossas vontades a Deus, Ele faz coisas lindas em nossa vida, quando temos Fé e deixamos a vontade de Deus prevalecer, somos surpreendidos com maravilhas, porque os sonhos de Deus, São maiores, mais lindos e mais perfeitos que os nossos. Então usa a tua Fé e confia n'Ele.
Fé não é apenas acreditar, "pedir a receber", fé também é entender, aceitar, esperar e se entregar a Deus! Então onde está firmada a tua fé? É em Deus? Claro que sim! Pois só Ele pode fazer o impossível, pois só Ele pode tudo, e não há nada que seja difícil para Ele. Deus é Onipotente! Mas para você ser um vencedor, não basta acreditar, é preciso também saber esperar o tempo certo, confiar e entender que se Ele ainda não fez, é porque você ainda não está preparado (a) pois Deus também é Onisciente, Ele sabe de tudo, sabe o que é melhor para você, e se caso Ele não fizer, você precisa entender e aceitar também, você precisa ser fiel se Ele fizer e se Ele não fizer. E nunca pense que Ele te esqueceu, pois Ele também é Onipresente, Ele está do teu lado agora, vendo os sonhos do teu coração, Ele está na batalha com você, e se você está firme e conseguindo suportar, é porque Deus te dá forças,
Então a fé envolve tudo isso: Crer, porque Ele é Onipotente: pode tudo! entender e aceitar porque Ele é Onisciente: sabe de tudo!
Esperar sem duvidar, confiando que Ele não te esqueceu, que Ele está do teu lado, e também está no teu futuro, porque Ele é Onipresente: está em todos o lugares!
Então ponha em prática tudo isso e você vai ser muito abençoado em todas as áreas da tua vida.
E lembre-se: Deus em Primeiro lugar sempre!
#boanoite #textos #palavradedeus #love @poeta_missionario #mensagens #texto #graça #Deus #Jesus #força #mensagens #noite #Biblia #amor #fé
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<< Resenha || O que resta de mim 1 e 2 || Thays M. de Lima >> . O que resta de mim foi uma leitura no impulso, ...
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<< Resenha || O que resta de mim 1 e 2 || Thays M. de Lima >> . O que resta de mim foi uma leitura no impulso, sem saber ao certo o que iria encontrar. Encontrei muito clichê sim, o que diferente de muita gente não me incomoda em nada, mas encontrei também coragem no tema abordado. Gabriela sai ... << Resenha || O que resta de mim 1 e 2 || Thays M. de Lima >>
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O que resta de mim foi uma leitura no impulso, sem saber ao certo o que iria encontrar. Encontrei muito clichê sim, o que diferente de muita gente não me incomoda em nada, mas encontrei também coragem no tema abordado.

Gabriela sai de São Paulo para estudar no Rio de Janeiro buscando muito mais que conhecimento. Ela quer a oportunidade de um novo começo!

Guilherme já é o exemplo de popularidade, aquele que todos querem estar perto e que só a ideia de envolvimento já significa problema.

Mesma universidade, mesmo ciclo de amigos, atração rolando, um passado atrapalhando. E não é só o passado dela, aquele que ela quer deixar para trás. Se envolver com Guilherme exige encarar de frente não só o passado como também as consequências dele no presente. Para os dois!

Com uma escrita fácil e envolvente mergulhei na história do casal e dos amigos, personagens fundamentais para o desenvolvimento de tudo. No primeiro livro temos esse encontro, o relacionamento, a aceitação, e um final de roer as unhas. No segundo livro já é trabalhado mais o segredo por trás do trauma. Segredo esse que envolve as famílias, não apenas os protagonistas.

Sim, o romance é rápido demais para o meu gosto, mas acredito que por contar sobre abuso na infância, um tema pesado e doloroso, isso acaba sendo deixado um pouco de lado e me permitiu simplesmente torcer pela felicidade.

Mas como aqui é sobre dois livros, tenho que fazer uma observação: no primeiro livro senti com os diálogos fracos e alguns vícios de linguagem, além do final super misterioso que me fez sofrer alguns meses até o lançamento da continuação. Já com a leitura do segundo livro percebi um amadurecimento da Thays como escritora. Algumas das coisas que me incomodaram no primeiro livro já não estavam tão presentes na continuação.

Só acho que não havia a necessidade de dois livros para a mesma história, daria para ter um único livro mais sucinto e um pouco menos cansativo. Mas como não sou das maiores fãs de series com os mesmos personagens, isso é bem pessoal.
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Um Lugar para Jesus "[Oro] para que Cristo habite em seus corações mediante a fé; e oro para que vocês, ...
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Um Lugar para Jesus "[Oro] para que Cristo habite em seus corações mediante a fé; e oro para que vocês, arraigados e alicerçados em amor, possam, juntamente com todos os santos, compreender a largura, o comprimento, a altura e a profundidade, e conhecer o amor de Cristo que excede todo conhecimento, ... Um Lugar para Jesus "[Oro] para que Cristo habite em seus corações mediante a fé; e oro para que vocês, arraigados e alicerçados em amor, possam, juntamente com todos os santos, compreender a largura, o comprimento, a altura e a profundidade, e conhecer o amor de Cristo que excede todo conhecimento, para que vocês sejam cheios de toda a plenitude de Deus." (Efésios 3:17-19)

Você conseguiria se imaginar em casa à noite, preparando-se para dormir quando, de repente, alguém caminha até sua porta e bate? E eis que esse alguém é Jesus. Como você iria reagir? Claro, nós sabemos que isso não irá acontecer. O Senhor não irá, em forma carnal, chegar às nossas casas e bater na porta da frente. Mas vamos apenas deixar nossa imaginação correr livre por um instante e imaginar que Ele faria isso.

Vamos voltar no tempo 2000 anos atrás e imaginar Jesus, o próprio, batendo à sua porta. Você a abriria e com prazer o receberia? Ou você se sentiria meio apreensivo? A questão é que nós deveríamos viver nossas vidas de uma maneira em que o próprio Cristo Jesus poderia chegar à nossa casa, caminhando, em qualquer momento, e nós o receberíamos sem constrangimento.

A Bíblia diz que Cristo deveria chegar e fazer morada em nossos corações. Esse é um questionamento interessante para fazer a Cristãos. Estas foram as palavras de Paulo à igreja de Éfeso. Ele disse: "Oro para que Cristo habite em seus corações mediante a fé..." A frase que Paulo usou não apenas significa que Cristo iria simplesmente viver nos corações deles. Na realidade, Ele vive no coração de cada um que Nele crê. O que Paulo queria dizer era que Cristo deveria sentir-se em casa em seus corações.

Jesus se sente em casa no seu coração agora? Ele está confortável? Ele está à vontade?

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#Jesuscristo #cruz #Deus #Espiritosanto #amor #adoracao #devocional  #louvor #oracao #clamor #igreja #evangelho #santo #biblia #fe #ressureicao #bomdia #evangelho #graca
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Sempre juntos.. Incrível como nossos caminhos se cruzaram. Foi de repente. Não foi nada fácil, ...
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Sempre juntos.. Incrível como nossos caminhos se cruzaram. Foi de repente. Não foi nada fácil, mas hoje estamos aqui. Sempre juntos, desde o início. E quando não estamos, desejamos estar. Ficamos melhor colados do que separados. Sempre rindo, vendo um filme e comendo doces. Com você o mais ... Sempre juntos.. Incrível como nossos caminhos se cruzaram. Foi de repente. Não foi nada fácil, mas hoje estamos aqui. Sempre juntos, desde o início. E quando não estamos, desejamos estar. Ficamos melhor colados do que separados. Sempre rindo, vendo um filme e comendo doces. Com você o mais simples, se torna o que de melhor poderia existir. Apenas sua companhia, seu abraço, o calor do seu corpo, seu ombro amigo, suas birras. Tudo isso é o que eu desejo desde o momento em que acordo até quando vou dormir. E acordo lembrando do sonho maravilhoso que tive, também com você. A cada dia mais fortes, unidos, com sonhos e planos maiores. Sabemos que temos que caminhar um passo de cada vez, porém sempre em frente. E assim será por toda nossa vida. Com os mesmos sorrisos de sempre, aquele mesmo frio na barriga de como se fosse o primeiro encontro. Me apaixono todos os dias por você. Pelo seu sorriso, seus olhos, seu jeito às vezes manhoso do qual não me vejo sem. Por você sempre farei tudo, darei meu melhor e, seu sorriso será minha missão diária. Jamais deixarei de segurar em suas mãos, jamais deixarei de ser seu maior e eterno companheiro, seu melhor amigo.Contanto que estejamos juntos, não importa pra onde iremos. Será sempre assim, até que fiquemos velhinhos, cheios de netinhos correndo pela sala. ♥️🌹
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Fico sempre em dúvida se devo/preciso ou não partilhar e expor o que estou vivendo nesse momento ...
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Fico sempre em dúvida se devo/preciso ou não partilhar e expor o que estou vivendo nesse momento com relação a minha saúde. Hoje senti uma vontade de partilhar. Preciso primeiramente dizer que não é fácil e simples receber um diagnóstico de câncer. É algo que gera dor, medo, insegurança, ... Fico sempre em dúvida se devo/preciso ou não partilhar e expor o que estou vivendo nesse momento com relação a minha saúde. Hoje senti uma vontade de partilhar. Preciso primeiramente dizer que não é fácil e simples receber um diagnóstico de câncer. É algo que gera dor, medo, insegurança, desprogramação e frustração... Mas, também gera vontade de lutar, esperança, fé e desejo de vencer e superar. Tem sido dias que tenho experimentado muito o AMOR DE DEUS e das PESSOAS, mas que não tem sido fácil. A cirurgia teve bom êxito e a recuperação está seguindo bem. Mas, só eu sei o quanto o choro pela madrugada tem sido minha companhia. Só eu sei o quanto dói as frustrações e dificuldades constantes com plano de saúde. Tenho uma família linda, carinhosa, presente e unida. Tenho poucos, mas verdadeiros amigos que estão comigo. Tenho paroquianos que se preocupam e rezam por mim. Mas, da dor do meu coração só sabe EU e DEUS. Agora são 2h da madrugada e me encontro pensativo e pq não dizer triste, pois hoje não deu certo. Isso mesmo, não deu certo. A tão esperada consulta não aconteceu, a data para tomar o iodo não foi marcada e o tratamento não deu continuidade. Tenho ficado triste, pensativo, choroso, mas não desistido. Sei que hoje não deu certo, como para tantos brasileiros que dependem do sistema público ou privado de saúde, mas amanhã iremos tentar. Tenho crescido muito em todas as áreas da vida. Tenho experimentado o NOVO DE DEUS na minha existência. Tenho me esforçado para me manter na intimidade com o Amado. Tenho me esforçado para mudar muitas coisas, mas não posso jamais negar que tudo isso dói, é difícil e eu NÃO VEJO A HORA QUE PASSE. (Dentro desse ser existe também um homem, um ser humano). Hei, não sei como chega ao teu coração essa partilha, mas nem preciso saber na verdade, mas é o que estou VIVENDO e SENTINDO agora. Peço apenas que REZE, pois creio firmemente que a ORAÇÃO MOVE MONTANHAS E QUE CHEGA TAMBÉM AO CORAÇÃO DE DEUS. Que hoje seja melhor do que ontem. Deus continue nos abençoando e preservando a ESPERANÇA e a ALEGRIA em nossas vidas. (Sim, a foto não é sensacionalismo, APENAS VIDA REAL). 🙏🏻😘😊
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É hojeeeee....Um amor que não tem fim. Fã insiste persiste pq tem fé, pq nunca desistiria daquilo ...
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É hojeeeee....Um amor que não tem fim. Fã insiste persiste pq tem fé, pq nunca desistiria daquilo que lhe proporciona alegria a cada segundo. Faz cuida mesmo que é longe , sem peressa mais esperando E acreditado nesse sentimento que surgiu do nada, mais que sabe que aconteça o que acontece ... É hojeeeee....Um amor que não tem fim. Fã insiste persiste pq tem fé, pq nunca desistiria daquilo que lhe proporciona alegria a cada segundo. Faz cuida mesmo que é longe , sem peressa mais esperando E acreditado nesse sentimento que surgiu do nada, mais que sabe que aconteça o que acontece durará para sempre. Sempre vai ter alguém que olha pra gente é fala "ele nem sabe que vc existe" e eu vou olha pra essa pessoas e apenas e sinto pena pq não sabem do coração maravilhoso que ele tem ele não é nosso ídolo atoa conhecemos ele sua história suas conquistas merecedoras porisso sono fã pq o conhecemos, te amamos Dil...aconteçam o que acontecer falem o que quiserem somos uma família Unidos por um objetivo nosso amor por nosso fã Dilsunho te amamo muito e que Deus te proteja hj e sempre a tbm a toda tua equipe...E obg pelo amor d carinho para com todos nós em seus shows❤💕😍isso podemos falar de Nova cheia e coração aberto pr conhecemos nosso ídolo. #amarvcdilsinho
#nossocomecomeioefim
#semprejuntos❤❤❤❤
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A resposta é nunca desistir! Não importa o que esteja acontecendo em nossas vidas, a vitória está ...
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A resposta é nunca desistir! Não importa o que esteja acontecendo em nossas vidas, a vitória está em recusarmo-nos a desistir. Tenha em mente que no calor das nossas lutas, o Espírito Santo provavelmente está construindo Sua maior obra dentro de nós. Ele não é movido pelas circunstâncias. ... A resposta é nunca desistir! Não importa o que esteja acontecendo em nossas vidas, a vitória está em recusarmo-nos a desistir.
Tenha em mente que no calor das nossas lutas, o Espírito Santo provavelmente está construindo Sua maior obra dentro de nós. Ele não é movido pelas circunstâncias. Se você e eu realmente confiamos nEle, nós também não deveríamos ser! Ele não está em nossas vidas apenas para bons momentos, mas para tempos difíceis também.
Ele nos conduzirá através de qualquer coisa situação, se nós apenas nos agarrarmos a Ele e seguimo-Lo. Isso significa sermos aplicados na oração, implacáveis em nossa determinação, inabaláveis na fé e determinados a mantermo-nos firmes na Palavra de Deus e Suas promessas para nós. Nossa fé depois de provada, recebe a recompensa dos que säo aprovados que não desistiram!
Muitas vezes podemos nos deixar desviar porque as coisas parecem estar indo devagar. Na verdade, o inimigo gosta de chamar a atenção sobre isso! Mas lembre-se, é o momento em que Deus pode estar fazendo alguns dos Seus maiores trabalhos em nós, através de nós e também ao nosso redor! Veja, nem tudo gira em torno de você e de mim. O trabalho do Senhor em nós é a preparação para o trabalho que Ele quer fazer através de nós! Bom Dia Com Muita Alegria! Amanhã teremos encerramento de jejum em todas as @igrejarenasceremcristo eu e o @apostoloestevam ministraremos com transmissão ao vivo direto de nossa #Sede Venha receber este poder que nos renova e faz viver a abundância e honra de Deus!
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Em meio a fugas me descubro. Me refaço, me reconecto. A cada fuga me entrego e me permito ao novo. A ...
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Em meio a fugas me descubro. Me refaço, me reconecto. A cada fuga me entrego e me permito ao novo. A beleza da vida, para mim, está aí: em poder fugir de si mesmo e voltar a ser quem é. Não digo fuga física. Infelizmente nossos tormentos insistem em nos acompanhar para onde quer que decidamos ir. ... Em meio a fugas me descubro. Me refaço, me reconecto. A cada fuga me entrego e me permito ao novo. A beleza da vida, para mim, está aí: em poder fugir de si mesmo e voltar a ser quem é. Não digo fuga física. Infelizmente nossos tormentos insistem em nos acompanhar para onde quer que decidamos ir. Falo de fugir de si, desligar os pensamentos. Com o tempo descobri que preciso fugir da minha mente ruidosa várias vezes na semana. Sempre pensei demais, talvez até demais mesmo e tudo que é muito, sobra - tudo que sobra é desperdiçado!
Ao passar dos anos, fui me encontrando em minhas “fugidinhas” como na yoga, bale e tênis.
Quando estou nestas aulas, foco apenas na respiração, no movimento correto, na postura corporal adequada, na execução mais perfeita que consigo fazer. Olhos fechados, abertos, na mão ou na bola, a verdade é que não enxergo nada ao meu redor. Estou completamente entregue ao agora, ao momento presente. Noto que finalmente minha mente se acalma e tais ruídos se cessam.
Ao final de cada aula, os problemas tornam-se ínfimos, obsoletos e totalmente transponíveis. E Finalmente me permito voltar para o conforto de mim mesma.
A beleza da fuga está aí: em reconhecer que fugir de si, de vez em quando, é a melhor forma de manter-se conectada a quem você verdadeiramente é!
Gratidão aos meus professores (@luna_guimaraesoliveira_ @almaeyoga etc) que me guiam diariamente nesse processo louco e extremamente cicatrizante de fugas e retornos, que permitem me aturar sem surtar! Termino dizendo: não me siga, eu também estou perdida e saio correndo de mim quase todos os dias.
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Uma das coisas que mais me alegram é compartilhar conhecimento! <span class="emoji emoji1f4da"></span><span class="emoji emoji1f4da"></span><span class="emoji emoji1f4da"></span>Hoje tive essa oportunidade ...
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Uma das coisas que mais me alegram é compartilhar conhecimento! Hoje tive essa oportunidade de dividir saberes com os alunos do 1º ano da Faculdade de #Medicina do ABC, que fazem parte da recém-inaugurada disciplina de Medicina Integrativa, uma atividade eletiva, coordenada pelo ... Uma das coisas que mais me alegram é compartilhar conhecimento! 📚📚📚Hoje tive essa oportunidade de dividir saberes com os alunos do 1º ano da Faculdade de #Medicina do ABC, que fazem parte da recém-inaugurada disciplina de Medicina Integrativa, uma atividade eletiva, coordenada pelo Prof. Dr. Renato Leça.
À seu convite, apresentei uma aula sobre a “Pediatria Funcional e os Mil Dias de Ouro”, um assunto que simplesmente amo partilhar, afinal, trata-se daquilo que vivo e respiro diariamente como pediatra e endocrinopediatra! Além disso, tive a honra de ser assistida além da turma, pela Dra. @carmelapedalino , uma grande pediatra, a quem admiro muito também, assim como o Prof. Leça.
E, para melhorar, ainda fui presenteada com uma brilhante aula de Ayuverda ministrada pelo Prof. Dr. Luiz Guilherme Correa Neto.
Para quem não sabe, essa é a instituição de ensino na qual não apenas me formei médica, mas aonde tive o despertar para essa visão de uma medicina humanizada, voltada para um desenvolvimento infantil respeitoso, aonde o amor, o respeito, o acolhimento e a segurança sejam a essência em tudo o que praticarmos voltado à infância.
Durante a faculdade, ingressei num dos projetos oferecidos por eles – o “Sorrir é Viver” - uma iniciativa semelhante ao “Doutores da Alegria”, porém formada por estudantes de medicina, cujo objetivo era transformar uma atmosfera hospitalar em um cenário de sorrisos das crianças com as quais tínhamos contato.
Uma experiência que contribuiu (e muito) com minha formação. Acredito que atitudes como essas, de proporcionar ferramentas que expandam os horizontes dos futuros médicos para um olhar além dos livros, com foco no ser humano que um dia eles irão cuidar, certamente é um dos caminhos mais importantes quando falamos em “humanizar” a medicina. Precisamos valorizar ações que tenham como foco o cuidar do indivíduo em sua integralidade, de maneira preventiva, não apenas centrando na doença.
Quanto mais os médicos forem preparados desde a faculdade nesse sentido, mas poderemos exercer uma medicina que atende às necessidades não apenas físicas, mas psicossociais do ser humano!
#renatoleca #pediatria #fmabc #endocrinopediatria
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É chegada a era da "consciência nutricional no Brasil"! A ideia de ter o máximo de conhecimento ...
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É chegada a era da "consciência nutricional no Brasil"! A ideia de ter o máximo de conhecimento do que se come- das produções aos processamentos dos alimentos - tornam o nosso trabalho ainda mais importantes em nosso cotidiano alimentar. O papel do nutricionista nesse movimento de conhecimento ... É chegada a era da "consciência nutricional no Brasil"! A ideia de ter o máximo de conhecimento do que se come- das produções aos processamentos dos alimentos - tornam o nosso trabalho ainda mais importantes em nosso cotidiano alimentar.
O papel do nutricionista nesse movimento de conhecimento em prol da saúde-não apenas pela estética-é mais do que essencial. "O nutricionista é o tradutor de toda informação sobre nutrição existente voltada para uma alimentação de qualidade, de acordo com idade, disponibilidade para prática de exercícios físicos, intolerâncias e alergias (como para os intolerantes a lactose ou glúten)". Hábitos como a leitura dos rótulos passaram a fazer parte da rotina de quem se preocupa com a saúde, por isso, a procura por ajuda profissional tem aumentado, se opondo aos antigos modismos passageiros de dietas mirabolantes e desvairadas pelo senso comum. Eu trabalho com nutrição já há algum tempo e ao longo desse tempo vejo que as pessoas se cuidam muito mais fazendo melhores escolhas na alimentação hoje em dia.

A alimentação é o combustível para o nosso corpo. Se ninguém gosta de colocar combustível adulterado no seu carro, por que colocamos alimentos fora da qualidade no nosso corpo?

Transforme sua alimentacao em qualidade de vida. Agende já a sua consulta 73 3525 6217 ou 73 98827 8588 (whatsapp) Centro Médico São Lucas @saolucasjequie_oficial

#mafranrodriguesteam  #cmsl #alimentodeverdade #comerconsciente #nutricaointuitiva #mudancadehabito #autonomia #cuidadocomasaude #educacaoalimentar #realizesuaconsulta
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Georgetown, Malásia - Patrimônio Cultural De Singapura pegamos um vôo até a ilha de Penang, sendo ...
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Georgetown, Malásia - Patrimônio Cultural De Singapura pegamos um vôo até a ilha de Penang, sendo a capital Georgetown, considerada patrimônio cultural pela UNESCO. Logo ao desembarcar no aeroporto a diferença era nítida.. infraestrutura precária e lixo espalhado em alguns pontos. ... Georgetown, Malásia - Patrimônio Cultural

De Singapura pegamos um vôo até a ilha de Penang, sendo a capital Georgetown, considerada patrimônio cultural pela UNESCO. Logo ao desembarcar no aeroporto a diferença era nítida.. infraestrutura precária e lixo espalhado em alguns pontos.
Como trabalho com saneamento observei muito isso nas cidades. Georgetown possui grandes valetões com esgoto ao ar livre, acessibilidade, nem pensar!
No segundo dia acordo e estava com conjuntivite 👍mesmo usando lenço umedecido a todo momento (melhor dica de viagem), além da água, apenas engarrafada.
A cidade é histórica, muitas obras de arte espalhadas em todo centro, para interação com os turistas. Muito lindo mesmo !!
A alimentação não mudou muito de Singapura, muita pimenta e pratos extremamente calóricos pela manhã. Os hotéis serviam feijão, arroz e massa no café da manhã.
A moeda de lá é o ringgit, na conversão para o real não muda muito, porém preços são em média 30% mais baratos que o Brasil.
A religião oficial da Malásia é o Islamismo, comum ver as mulheres usando o véu islâmico, algumas até de burca, inclusive na praia.
Beber não é uma tarefa fácil por lá, devido a religião é restrito em muitos lugares, onde vende os valores são altíssimos devido aos impostos.
Para quem gosta de templos e culturas, a ilha de Penang é um museu a céu aberto.
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<span class="emoji emoji1f48a"></span>Termogênico: (Benefícios) <span class="emoji emoji2705"></span>Reduz a quantidade de gordura corporal; <span class="emoji emoji2705"></span>Controla o apetite; <span class="emoji emoji2705"></span>Acelera ...
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Termogênico: (Benefícios) Reduz a quantidade de gordura corporal; Controla o apetite; Acelera o metabolismo; O que é Termogênico? Significa produzir calor, estimular. Uma ocorrência de reações no organismo pode ser considerada termogênica, pois a mesma tende a aumentar ... 💊Termogênico: (Benefícios)
✅Reduz a quantidade de gordura corporal;
✅Controla o apetite;
✅Acelera o metabolismo;
O que é Termogênico?
Significa produzir calor, estimular. Uma ocorrência de reações no organismo pode ser considerada termogênica, pois a mesma tende a aumentar o nível de metabolismo basal. É possível ativar a termogênese através de atividades física, alimentação e por fim a suplementação. Os suplementos alimentares utilizam diferentes tipos de substancias capazes de elevar a termogênese.
A maioria das formulas termogênicas são compostas de guaraná, chá verde, gengibre, pimenta entre outros. Visto que naturalmente alguns ingredientes são ricos em cafeína, estimulante principal dentre todas as formulas, em que não apenas o aumento do metabolismo é notado, mas também melhora da disposição, foco e cognição.
Para que serve Termogênico?
Com as informações acima sobre o que é termogênico, podemos refletir qual o motivo de ser tão populariza e buscada a suplementação com termogênicos. O fundamento principal em seu uso está no emagrecimento, perda de gordura e melhora da definição muscular. Ora, mas então está muito fácil de perder gordura, basta suplementar com algum termogênico e teremos o resultado desejado.
Veja, não é tão simples assim quanto parece, bioquimicamente as coisas funcionam de forma diferente, sendo que deverá ser considerado todo contexto; Alimentação, atividade física e mudança de hábito, devem girar em equilíbrio pois são fundamentais no papel do metabolismo. Depois de todas as figuras estarem posicionadas, a suplementação irá entrar em ação. #coachguilecarvalho #consultoriaguilecarvalho #clubedevantagensguilecarvalho #suplementosecia #suplementoseciateam #suplementoseciaprime
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Começando a semana com uma reflexão... “Seja sempre gentil”, diz a frase que postei. Cada pessoa ...
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Começando a semana com uma reflexão... “Seja sempre gentil”, diz a frase que postei. Cada pessoa que passa pelas nossas vidas,carrega uma “carga” que é só dela... E que, embora,aos nossos olhos, possa parecer leve, talvez, pra essa pessoa, não é... Existem pessoas fracas,pessoas que se ... Começando a semana com uma reflexão... “Seja sempre gentil”, diz a frase que postei. Cada pessoa que passa pelas nossas vidas,carrega uma “carga” que é só dela... E que, embora,aos nossos olhos, possa parecer leve, talvez, pra essa pessoa, não é... Existem pessoas fracas,pessoas que se acomodaram com a vida... Que passaram do nível: inveja. Eu sei que essa palavra é triste e chega a me embrulhar o estômago, mas é a verdade. Existem pessoas que têm a vida tão vazia (de amor, de amizade, de fé, de DEUS) que “preenchem” todas essas lacunas,com a vida de outras pessoas. No começo,a gente nota pelas conversas,sempre falando mal de alguém, sempre colocando defeitos, sempre “fofocando”. Depois, ela começa a querer a vida da outra pessoa. Talvez,não “a vida toda”, mas a gente percebe que ela “copiou” uma coisa ou outra.A vida dela é tão vazia,que mesmo a vida “errada” da outra pessoa é mais interessante que a dela. Depois ela começa a querer prejudicar essas pessoas, alvos de sua inveja,começa a querer tramar situações em que exponha a pessoa invejada ao ridículo,que a coloque em “saia justa”. Começa a pensar: “ela NÃO PODE se dar bem!” E eu digo que MATURIDADE é algo incrível! Antes,era muito mais fácil “quebrar o pau”, falar o que devia e não devia. Mas,hoje, eu apenas SOU GENTIL, com gente assim.Eu não vibro na mesma frequência que ela. Por mais que eu grite e esbraveje,não tenho esses sentimentos ruins no meu coração, pra oferecer. A gente só dá o que tem.E eu entendi que essas pessoas só espalham sofrimento porque SÓ TÊM SOFRIMENTO dentro delas. Eu continuo sendo gentil, espalhando amor, olhando pra elas com COMPAIXÃO. Pedindo a Deus que cuide delas. Porque até pra ELE habitar o coração delas, a decisão tem que partir DELAS! Deus não entra em portas fechadas. Ele não invade.A gente precisa querer E PEDIR: “Deus,entra no meu coração, na minha vida e faz Tua morada aqui!!” Então, enquanto essas pessoas VAZIAS DE DEUS, continuarem cruzando o meu caminho e com a ilusão de que estão me fazendo mal,eu continuo o meu processo de EVOLUÇÃO. Continuo tendo motivos REAIS para acreditar que estou no caminho certo. #BlogAllineSchineider #TextoMeu #CoisaMinha #EspalheALuz #Amor
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Que noite! {Texto longo} Boa noite de novo Circo Voador! Ontem foi duplamente especial. Primeiro ...
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Que noite! {Texto longo} Boa noite de novo Circo Voador! Ontem foi duplamente especial. Primeiro pela quase inconsequente tarefa de dirigir o show de um ídolo artista tão gigante e querido, que me permitiu total liberdade para tal, com enorme confiança e amor. Love U Moska! Que show! ... Que noite! {Texto longo}

Boa noite de novo Circo Voador!
Ontem foi duplamente especial. Primeiro pela quase inconsequente tarefa de dirigir o show de um ídolo artista tão gigante e querido, que me permitiu total liberdade para tal, com enorme confiança e amor. Love U Moska! Que show! Que banda!
Em segundo pela estréia do novo show do meu projeto Suricato!!! Que consome muito do meu processador por tocar e cantar tudo ao mesmo tempo. Tudo ao vivo, nada gravado. É exaustivamente delicioso.
Como uma bicicleta em uma ladeira, corpo e máquina em sync, numa interação corporal que jamais vivi com ninguém, exceto no amor.

Foi a primeira vez desde show numa arena cheia, confirmando minha intuição que não é apenas um show para teatros. Existe delicadeza e pressão sonora suficientes para trazer até os mais desatentos.
Lancei meu primeiro disco no Circo em trio rock poderoso, depois um segundo vitorioso bem folk, fui Barão Vermelho naquele palco, Moska e ontem, mais uma vez, algo novo e feliz.
Estou prestes a gravar meu terceiro álbum de inéditas, nesse formato que é o que meu coração está manifestando.
Às vezes ouço que estou em carreira solo, acho engraçado. Sempre fui solo. Não sei sair de mim mesmo.
Mas ser solo não é ser sozinho. Pelo contrário! O palco é apenas uma ponta de um trabalho artístico. Tanta gente realiza direta e indiretamente um espetáculo. É lindo! Já toquei em palco lotado de vazio e cheio de uma pessoa só, como ontem. Me chamam de Suricato, outros de Rodrigo Suricato. Atendo pelos dois, é a mesma música. Tá tudo certo :-) A todos que já compartilharam um conselho, entusiasmo, amor, tempo e até mesmo detração e fúria, meu muito obrigado!
Obrigado pelo carinho de todos ontem! Nunca irei esquecer. Emocionante 🙏🏻 Tempo, tempo, tempo, tempo.
Fotos: @brunoalemcastro e @pri_azuma
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Sabia que absolutamente todo mundo pode se beneficiar com a terapia psicológica? Apesar do mito ...
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Sabia que absolutamente todo mundo pode se beneficiar com a terapia psicológica? Apesar do mito de que a terapia serve apenas para auxiliar pessoas que não estão com a saúde psíquica saudável, os seus benefícios vão muito além de um mero tratamento de um problema. Por meio do processo psicoterápico, ... Sabia que absolutamente todo mundo pode se beneficiar com a terapia psicológica?
Apesar do mito de que a terapia serve apenas para auxiliar pessoas que não estão com a saúde psíquica saudável, os seus benefícios vão muito além de um mero tratamento de um problema. Por meio do processo psicoterápico, o indivíduo aprende a lidar com as mais variadas formas de dificuldades que podem existir em sua vida, desde conflitos interpessoais, sofrimento, incômodos e dúvidas internas. E isso é algo que todos nós estamos sujeitos a enfrentar em algum momento. Por isso a terapia é tão indicada, independente do momento em que a pessoa esteja passando, já que por meio dela é possível aprender a refletir sobre os incômodos que possui, ocorrendo um desenvolvimento pessoal por meio de mudanças não apenas de pensamento, mas também de atitudes!

Dentre outros benefícios da psicoterapia estão: possibilidade de desabafar, compreender sentimentos, descobrir origens de comportamentos e promoção da autoestima. Psicoterapia é autoconhecimento!

Aqui no #InstitutoDrBarakat, acreditamos que a saúde mental está diretamente relacionada com a saúde física. Assim, cuidar da mente é também uma forma de cuidar da saúde de todo o organismo. E hoje, no #DiaDoPsicologo, não poderíamos deixar de ressaltar a importância deste profissional!
Quer saber mais sobre como a terapia pode lhe ajudar? Entre em contato: 📱(11) 3057-3047 ou pelo e-mail 🖱 [email protected] e agende uma consulta com o Núcleo Equilíbrio! #terapia #analise #psicoterapia #psicologia #saudemental #saude #InstitutoDrBarakat
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BOA FORMA Por que devemos ser saudáveis? Porque a Bíblia em I Coríntios 6.19-20 e IIJoão 1.2 nos diz ...
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BOA FORMA Por que devemos ser saudáveis? Porque a Bíblia em I Coríntios 6.19-20 e IIJoão 1.2 nos diz que Deus deseja que tenhamos uma boa saúde. E ele também colocou condições na Bíblia se quisermos ficar livres de doenças (Êxodo 15:26). Manter uma boa saúde física é uma responsabilidade que ... BOA FORMA Por que devemos ser saudáveis? Porque a Bíblia em I Coríntios 6.19-20 e IIJoão 1.2 nos diz que Deus deseja que tenhamos uma boa saúde. E ele também colocou condições na Bíblia se quisermos ficar livres de doenças (Êxodo 15:26). Manter uma boa saúde física é uma responsabilidade que vem com nosso chamado. Nós temos essa obrigação com nosso Criador da mesma forma que temos responsabilidades espirituais com relação a Ele. Podemos até considerar essas responsabilidades físicas como menos importantes, mas isso não significa que elas deixam de existir. A boa saúde é extremamente valiosa. Ela está diretamente ligada ao crescimento, à superação, à purificação da vida, evitando as armadilhas da vida, vivendo a vida abundante, bem como está ligada ao nosso testemunho diante do mundo, glorificando a Deus. É necessária uma boa saúde para realizar nossas tarefas diárias. A boa saúde não é apenas sobre saúde física, mas também significa ser saudável mentalmente. Uma boa saúde mental nos dá uma sensação de bem-estar e força interior necessária em tempos de dificuldade e agitação. Uma boa saúde requer trabalho, bem como uma combinação de alimentos e exercícios adequados. Nós podemos servir mais a Deus se formos saudáveis, podemos brincar mais com nossos filhos e compartilhar mais momentos de união com eles. Se somos saudáveis, estamos alertas mentalmente e podemos pensar com clareza. Deus quer que estejamos em boa forma por causa de nós mesmos e das pessoas que amamos. 🙏🏻♥️🙌🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
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Por muito tempo, o lactato foi erroneamente considerado como o responsável pela fadiga e dor muscular.<span class="emoji emoji1f616"></span> ...
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Por muito tempo, o lactato foi erroneamente considerado como o responsável pela fadiga e dor muscular. No entanto, já foi demonstrado que essa substância, produzida pelo organismo após a queima da glicose para o fornecimento de energia na ausência de oxigênio não apenas não causa cansaço ... Por muito tempo, o lactato foi erroneamente considerado como o responsável pela fadiga e dor muscular.😖 No entanto, já foi demonstrado que essa substância, produzida pelo organismo após a queima da glicose para o fornecimento de energia na ausência de oxigênio não apenas não causa cansaço muscular, como pode inclusive promover benefícios.💪 ▪

Um estudo publicado na revista científica “Nature Communications” demonstrou que o lactato liberado pelos músculos na corrente sanguínea chega ao cérebro e estimula a formação de novos vasos sanguíneos, processo extremamente importante na prevenção e tratamento de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.🧠 ▪

Dependendo da intensidade do exercício, a distribuição e a quantidade de oxigênio no tecido muscular pode não ser suficiente para permitir produção de ATP (molécula altamente energética) a partir da glicose pelas vias aeróbicas nas mitocôndrias, que são organelas celulares responsáveis pela produção de energia.🔋 Nesse caso, parte da glicose é fermentada em um processo anaeróbico - ou seja, sem oxigênio - no citosol, para gerar moléculas de ATP. A glicólise anaeróbica é menos eficiente na produção de energia e tem o lactato, que age como metabólito ativo do sistema nervoso central, como produto colateral. ▪

Desta forma, os exercícios de alta intensidade podem ajudar no bom funcionamento do seu cérebro, sendo uma recomendação importante para pessoas da terceira idade.👴🏋 Mas lembre-se de conversar com um profissional de educação física antes de iniciar os seus treinos.👊🔝
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#drmarcialgervasio #medicinadoesporte #educacaofisica #health #healthy #exercise #sp #gym #sports #training #fat #study
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Entrei por amor. É no candomblé que encontrei as respostas. Nunca pedi, apenas agradeço. Tive ...
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Entrei por amor. É no candomblé que encontrei as respostas. Nunca pedi, apenas agradeço. Tive alegrias. Tive tristezas, mas jamais desisti. Acreditei no asé, na força dos meus Orixás. Me contagiei pela alegria, me decepcionei com seres humanos mas tive minhas lágrimas enxugadas por ... Entrei por amor. É no candomblé que encontrei as respostas.
Nunca pedi, apenas agradeço. Tive alegrias. Tive tristezas, mas jamais desisti. Acreditei no asé, na força dos meus Orixás. Me contagiei pela alegria, me decepcionei com seres humanos mas tive minhas lágrimas enxugadas por quem me protege.
Abaixei a cabeça, ouvi, e mesmo não aceitando concordei.
Não aceitei meias verdades, mas aprendi a compreender.
Sou fruto de Osùn !!!
Com seu ouro Osùn me cobriu, me cercou de amor e proteção, me prometendo não ser tudo fácil, mas sim que tudo seria possível.
Senhora das cachoeiras, da natureza e do amor que mora em mim… Dona do meu ori, rainha dos meus caminhos!!!! Que Osùn hoje derrame seu ouro, sua graça e suas águas, para que nossos corações e esperanças sejam renovados e iluminados!
Que o brilho do ouro de Osùn seja a luz para clarear meus caminhos.
Que My Osùn abençoe a todos.
Yeyê ô Òsún!🙏🏻💛 créditos @priscila_guerato #osun #oxumminhamãe #filhasdeoxum #candomblé #axe #soudoaxé #mamaeoxum #ase #abebe
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[PROMOÇÃO - Lençóis Weekend ]. . <span class="emoji emoji1f51c"></span> Vem curtir o #LençóisWeekend com a turma do @imirante e na maior ...
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[PROMOÇÃO - Lençóis Weekend ]. . Vem curtir o #LençóisWeekend com a turma do @imirante e na maior mordomia. Você pode ganhar: 02 ingressos do setor Camarote com acesso ao after com a @tretafesta do dia 08 de setembro. Hospedagem no dia 08 de setembro no Gran Lençóis Flat Residence. Voucher ... [PROMOÇÃO - Lençóis Weekend ].
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🔜 Vem curtir o #LençóisWeekend com a turma do @imirante e na maior mordomia.
➡ Você pode ganhar:
🔺 02 ingressos do setor Camarote com acesso ao after com a @tretafesta do dia 08 de setembro.
🔺Hospedagem no dia 08 de setembro no Gran Lençóis Flat Residence.
🔺Voucher de Gasolina no valor de R$ 300.

Basta seguir as regras da promoção e participar.
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❎Regulamento:
✅Siga @imirante @4maos e @lencoisweekend
✅ Curta a foto oficial da promoção.
✅ Marque um amigo.
❌Resultado no dia 05 setembro. Deixe o seu perfil desbloqueado.
🔘REGRAS DE UTILIZAÇÃO
- 02 ingressos do setor camarote do dia 08;
- A promoção dará direito apenas a hospedagem no dia 08 de setembro em Barreirinhas (MA);
- O voucher da Gasolina será entregue na Portaria do Sistema Mirante.
. ➡CONDIÇÕES:
*Deixar o perfil de forma pública no dia do sorteio.
*Não é permitido marcar fã-clubes, celebridades, empresas e perfis fakes.
*Não é permitido marcar pessoas que não estejam na sua lista de seguidores, será verificado. Marque seus amigos de verdade.
*Não nos responsabilizamos por problemas técnicos nos sites de sorteios.
*O prêmio não poderá ser trocado por valores em dinheiro, bens ou serviços;
*O vencedor deverá entrar em contato via direct com o @imirante, enviar seu nome completo, telefone e e-mail.
*Caso o vencedor não entre em contato dentro de 24 horas após o sorteio, o mesmo será desclassificado;
*O prêmio só será válido para perfis de pessoas físicas;
*O não cumprimento das regras acima acarretará na eliminação do participante.
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O sorteio você vai poder acompanhar ao vivo no perfil do @imirante. 🍀
#vivanovasexperiênciasnopadrão4mãos #LençóisWeekend #ImirantenoLençóisWeekend
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Sempre quando estou em viagem alguem me pergunta, cara essa vida de estrada é uma loucura, como vc ...
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Sempre quando estou em viagem alguem me pergunta, cara essa vida de estrada é uma loucura, como vc faz isso? Uma hora ta em um lugar e outra hora ja ta em outro lugar, como é pra vc viver isso? - eu nem viajo tanto assim, mas já vivo nessa vida de "estrada" desde 2010.. Não é uma vida fácil, vc sair de ... Sempre quando estou em viagem alguem me pergunta, cara essa vida de estrada é uma loucura, como vc faz isso? Uma hora ta em um lugar e outra hora ja ta em outro lugar, como é pra vc viver isso? - eu nem viajo tanto assim, mas já vivo nessa vida de "estrada" desde 2010.. Não é uma vida fácil, vc sair de casa e pegar um avião ou van e deixar sua família em casa, se vc vai escolher fazer isso, saiba que é desafiador, vc tem que saber pra quem realmente faz isso, se não será apenas uma viagem, apenas mais uma tocada. .desde que eu quis aprender a tocar guitarra o meu maior objetivo era adorar ao Senhor com meu instrumento e tocar no culto de domingo na igreja e só, nunca sonhei em viajar fazendo isso, sempre que pego meu instrumento eu sinto prazer, pq sei e entendi pra quem eu realmente faço, então indenpedente da onde eu esteja eu estou satisfeito, pq tenho Ele no meu coração e minha guitarra nas mãos. -Mininstério não satisfaz.
-O seu lugar de trabalho n irá te satisfazer.
-Vc n encontrará alegria fora do encontro com Deus.
-Pq vc foi feito para encontrar Deus.

Nao existe nada nesta vida que irá te satisfazer, vc continuamente pedirá mais, até que vc encontre Deus e ai estará completo.

Salmos 36:7
Enquanto experimento seu amor ele me transforma!
E por aí vou indo, aonde ele me levar... ah eu amo tocar minha guitarra 🙏
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2018 foi um ano incrível. Foram vários momentos e superações. Teve dois momentos na qual não vou ...
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2018 foi um ano incrível. Foram vários momentos e superações. Teve dois momentos na qual não vou esquecer nunca, dois momentos marcantes, dois momentos super emocionantes. O mais incrível e mais lindo, foi o nascimento do nosso pequeno Enzo, cada dor, cada tontura, tudo foi incrível. E ... 2018 foi um ano incrível. Foram vários momentos e superações. Teve dois momentos na qual não vou esquecer nunca, dois momentos marcantes, dois momentos super emocionantes. O mais incrível e mais lindo, foi o nascimento do nosso pequeno Enzo, cada dor, cada tontura, tudo foi incrível. E pouco tempo depois, o mais esperado pedido de casamento, o dia que eu nunca tive tanta certeza em dizer sim. Sim pra você, sim pro amor, sim pra vida! Minha vida ao seu lado é incrível, passamos por muitos perrengues, e superamos cada um deles de cabeça erguida, afinal, seja o que for, juntos somos melhores, pois a união faz a força. Hoje você não é apenas meu noivo, você é meu amigo, meu companheiro. E que tal começar o ano agradecendo ao invez de começar o ano pedindo? Só tenho a agradecer pelo ano de 2018 por cada momento, cada fase, cada dor, cada lágrima, pois Deus nunca nos dá um fardo que não conseguimos carregar. Obrigada Pai por ter cuidado de cada detalhe, dor, angústia, amor, e tudo o mais, por cuidar de nossas vidas e nos permitir todos os dias a nós levantar e viver cada momento de novo.. "Sabe aquele amor que se multiplica? Quem nunca sonhou ter isso na vida? Ser herói de alguém e melhor ainda, ter do lado a mulher maravilha!" Que venha 2019 mais um ano de tudo o que temos direito!
#Feliz2019 #MaisUm #Obrigada #SóAgradece #euteamo #DeusnoComando #Fé
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Quem aí é fã do universo da beleza? <span class="emoji emoji1f338"></span> Eu sempre fui super ligada à esses assuntos, já que desde muito ...
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Quem aí é fã do universo da beleza? Eu sempre fui super ligada à esses assuntos, já que desde muito novinha eu amava poder ser uma versão melhor, evoluindo tanto fisicamente quanto internamente. Acredito de verdade que a beleza precisa , antes de qualquer coisa, estar dentro da gente, refletindo ... Quem aí é fã do universo da beleza? 🌸 Eu sempre fui super ligada à esses assuntos, já que desde muito novinha eu amava poder ser uma versão melhor, evoluindo tanto fisicamente quanto internamente. Acredito de verdade que a beleza precisa , antes de qualquer coisa, estar dentro da gente, refletindo naquele olhar doce e radiante, nas atitudes seguras e de bem com o próximo... porque quando a pessoa se preocupa com os outros, quando ela possui empatia pelo sentimento alheio isso a torna especial, e de acordo com nosso propósito neste mundo, que está longe de ser egoista não é mesmo? E o melhor é que isso foi percebido ao longo dos anos até dentro do universo das misses! Antigamente não era raro ouvir de alguma miss que o seu livro predileto era o “Pequeno Príncipe”, que tem sim uma linda mensagem, mas as necessidades ao longo dos anos mudaram...
No Miss Brasil, que leva ao Miss Universo, já há um novo propósito. As candidatas também devem estar engajadas em questões do país e do mundo e precisam ter opiniões embasadas sobre temas atuais. A Miss não pode ter só beleza física, ela tem que influenciar pessoas, tem que representar uma causa, ter opinião e responsabilidade em relação a todos os assuntos que envolvem uma pessoa pública e isso faz com que a mulher entenda que ela precisa cuidar não apenas do exterior, mas do conjunto todo, e não apenas pra ser uma miss, mas para que ela se torne um ser humano mais belo! E você? O que te faz uma pessoa mais bela? 🌸✨
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<span class="emoji emoji1f449"></span>🏽 PERSISTÊNCIA OU TEIMOSIA ? __________________________________ <span class="emoji emoji1f449"></span>🏽 A persistência é você ...
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🏽 PERSISTÊNCIA OU TEIMOSIA ? __________________________________ 🏽 A persistência é você insistir em algo em que ACREDITA, mas fazendo a coisa CERTA! A teimosia é INSISTÊNCIA em fazer algo do SEU JEITO, mesmo que esteja errado. Caminhos beeeeem distintos. Por isso a importância de ... 👉🏽 PERSISTÊNCIA OU TEIMOSIA ?
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👉🏽 A persistência é você insistir em algo em que ACREDITA, mas fazendo a coisa CERTA! A teimosia é INSISTÊNCIA em fazer algo do SEU JEITO, mesmo que esteja errado. Caminhos beeeeem distintos. Por isso a importância de estar bem acompanhado, assessorado, guiado. E nada melhor nesse ramo da saúde do que o trabalho MULTIDISCIPLINAR!!! __________________________________
👉🏽 Procurar saber quais são seus pontos mais fracos e direcionar aos seus respectivos especialistas, com certeza fará com que a adesão de seus resultados tão esperados permaneça, de forma segura e SAUDÁVEL! Em resumo: Esta com problemas psicológicos, procure um terapeuta, psiquiatra, este se observar sintomas que precisam ser profundamente investigados, pedirá exames clínicos laboratoriais. Achado o problema se for por exemplo nutricional, o mesmo indicará um bom nutricionista, que ao apresentar a proposta, com certeza irá exigir exercícios físicos para uma melhora total da sua saúde. Simples, direto e sem fantasmas. Mas tudo irá depender da sua FORÇA DE VONTADE PARA MUDAR seu atual momento. FAÇA POR VOCÊ!!!
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👉🏽 Lembre-se: Não PERSISTA em caminhos errados e obscuros. Persistir é uma VIRTUDE, que faz você trabalhar o SEU MELHOR!!! Mas persistir naquilo que lhe traz INFELICIDADE, me desculpem, mas isto é apenas uma grande IDIOTICE!!! Você é muito melhor do que seus medos. ACREDITE!!!
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#training #gym #dedication #motivation #coach #fit #gymlovers #nopainnogain #bodybuilder #followme #work #workout #fisiologia #healthy #physique #personaltrainer #davicecatopersonaltrainer
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REFLEXÃO (IITes 1,1-5.11b-12): “ VOCAÇÃO É UM CHAMADO ” . Vocação é um chamado ao serviço de Deus ...
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REFLEXÃO (IITes 1,1-5.11b-12): “ VOCAÇÃO É UM CHAMADO ” . Vocação é um chamado ao serviço de Deus e a nossa fidelidade a esse chamado far-nos-á participantes da glória de Deus pela graça de Jesus Cristo. Todos nós que, embora passando por sofrimentos e tribulações, continuamos firmes ... REFLEXÃO (IITes 1,1-5.11b-12):
“ VOCAÇÃO É UM CHAMADO ”
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Vocação é um chamado ao serviço de Deus e a nossa fidelidade a esse chamado far-nos-á participantes da glória de Deus pela graça de Jesus Cristo. Todos nós que, embora passando por sofrimentos e tribulações, continuamos firmes no serviço do Senhor, estamos sendo dignos da nossa vocação.
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A fé e a perseverança são um sinal do justo juízo de Deus para nós. Progredimos na fé na medida em que perseveramos no amor de Deus para com os nossos irmãos. Uma fé ativa se manifesta por meio de uma caridade atuante e não apenas de palavras e conselhos.
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O nome do Senhor Jesus é glorificado em nós em virtude da graça de Deus que atua na nossa vida e nos dá condições para vivermos desde já, uma vida santa. Somos julgados dignos do reino de Deus na medida em que permanecemos no Seu amor, por isso, a vivência do amor de Deus é pré-requisito para que estejamos inseridos no Seu reino.
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– Você tem sido fiel à sua vocação? – Você já descobriu a sua vocação dentro do reino de Deus? – A que estado de vida você se sente chamado (a). –Você sabia que, em qualquer estado de vida poderá servir ao Senhor, dentro de uma vocação?
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#PãoDoCéu #PãoDaVida
#Alimento #PãoDaPalavra
#PãoDaEucaristia #PãoDiário
#PãoVivoQueDesceDoCéu
#catolico #catolicos #catolicismo
#meupaodoceu #MPDC
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Obrigado! Eu preciso falar... Começo do ano ficamos meio que desnorteados, pois ficamos sem a maioria dos contratos que tínhamos e a instabilidade profissional e financeira, causa preocupação em qualquer pessoa, né? Mas bem, sempre fomos honestos e muito confiantes no nosso trabalho, ... Obrigado!
Eu preciso falar... Começo do ano ficamos meio que desnorteados, pois ficamos sem a maioria dos contratos que tínhamos e a instabilidade profissional e financeira, causa preocupação em qualquer pessoa, né?
Mas bem, sempre fomos honestos e muito confiantes no nosso trabalho, Deus não iria desamparar a gente!
Em meio às dúvidas, medos e incertezas, eis que surgem novas pessoas em nossa vida, sejam fãs ou contratantes. Pronto, era Deus agindo e mostrando que uma porta se fecha, e abrem trocentas outras.
Fico imaginando o quanto nós, seres humanos, somos falhos e muitas vezes sem fé, né?!
Mas devemos agir diferente perante as decepções e erros da vida, nós devemos ter fé e não ter vergonha de ajoelhar e pedir luz em nosso caminho...
Deus ajuda a todos, mas é preciso acreditar e ser justo!
Esses 12 anos de carreira a gente deve primeiramente a Deus, seguido de vocês (amigos, fãs, família, nossa banda, seguidores) e contratantes...
Seria impossível sucesso sem essa junção!
Mas aí você pergunta: -Sucesso sem estourar no Brasil todo? Kkkk coitado desses doidos mesmo!

Cara, sucesso não é apenas ser reconhecido no país todo! Sucesso é você ter um trabalho que ama, o carinho das pessoas que te seguem, ter um teto pra você morar, um dinheirinho pra fazer um churrasco no fim de semana, uma família que te ame, amigos de verdade e Deus no coração! Isso é sucesso!
E isso meu amigo, Willian Cézar I Christiano tem de sobra...
Obrigado Belém do Pará, obrigado @acaibiruta, obrigado @projetoilovepagode! Ontem foi uma noite histórica pra gente, pro biruta, pra Belém! Que aniversário foda! Que show foda! Que carreira foda! Vocês nos fazem acreditar que podemos sempre ir além! ❤️
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Desde que eu te conheci, senti uma coisa diferente. Algo me dizia, "É essa a pessoa certa". Talvez ...
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Desde que eu te conheci, senti uma coisa diferente. Algo me dizia, "É essa a pessoa certa". Talvez as pessoas também sentiam isso ao olhar para nós, pois por algum motivo muitos tentaram impedir a nossa união. Por alguns instantes pensei em desistir de te conhecer melhor, porque o que eu sentia ... Desde que eu te conheci, senti uma coisa diferente. Algo me dizia, "É essa a pessoa certa". Talvez as pessoas também sentiam isso ao olhar para nós, pois por algum motivo muitos tentaram impedir a nossa união.
Por alguns instantes pensei em desistir de te conhecer melhor, porque o que eu sentia desde então, era algo novo pra mim. Como gostar de alguém que eu nem sequer senti o gosto do beijo? Isso pra mim existia só em histórias de filme, e não conseguia acreditar no que estava cada vez mais claro para mim. Até que então, acabamos ficando, e desde o nosso primeiro beijo surgiu um sentimento forte, quente, que me preenchia e me fazia sorrir desde quando acordava até a hora de dormir.
Faziam anos que eu convivia com um vazio dentro de mim, até você aparecer. Eu não tinha mais ninguém para me dedicar, para buscar melhorar a cada dia mais além dos meus amigos e minha família. Finalmente você chegou, te esperei por muito tempo, tempo esse que me deixava agoniado e me fazia pensar, " Será que serei o tio solteiro da Família?". Pelo contrário, finalmente você chegou não apenas para ser minha companheira, minha namorada que eu veria só aos finais de semana. Você chegou para me fazer crescer, chegou para somar e para realizar o meu maior sonho, construir uma família.

Pois é meu amor, hoje esperamos nosso(a) babe ansiosamente. E posso te garantir, não medirei esforços para fazê-los sorrir!! Foi só mais uma prova, dentre todas que já vimos, que o "nós" será para sempre e que graças a Deus temos famílias maravilhosas que nos apoiam e nos ajudaram a montar nossa casinha para criarmos o melhor presente que poderíamos ganhar um dia. Arthur ou Alice, Rei ou Rainha, sei que faremos o melhor para que esse também nos dê muito orgulho de tudo que estamos passando.
Não tem sido e não será fácil, mas de uma coisa eu tenho certeza, valerá a pena!! Obrigado por existir, meu amor.
Não foi só ontem o seu dia, será isso sempre e todos os dias!!
Eu te amo demais!! ❤
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@fabricioboscolo Que o #HIIT emagrece quase não há dúvidas, tem diversas metanálises mostrando ...
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@fabricioboscolo Que o #HIIT emagrece quase não há dúvidas, tem diversas metanálises mostrando isto: Wewege et al. Obesity Reviews, 2017: 1-12 Batacan et al. Br J Sports Med 2017;51:494–503 Maillard et al. Sports Med; 48(2):269-288, 2018 E este #emagrecimento é evidenciado ... @fabricioboscolo
Que o #HIIT emagrece quase não há dúvidas, tem diversas metanálises mostrando isto:
Wewege et al. Obesity Reviews, 2017: 1-12
Batacan et al. Br J Sports Med 2017;51:494–503
Maillard et al. Sports Med; 48(2):269-288, 2018

E este #emagrecimento é evidenciado por reduções na massa corporal, na circunferência da cintura, na gordura subcutânea e na gordura visceral.

Alguns dos estudos que avaliaram o efeito do HIIT no emagrecimento o compararam com exercícios contínuos moderados, e apesar de metanálises não mostrarem diferenças entre tipos de exercícios, estudos de intervenção apresentam dados interessantes.

Por exemplo, Higgins et al. (APNM, 41(11):1177-1183, 2016) envolveram mulheres de 18 a 24 anos com sobrepeso (IMC médio de 30 e GC superior a 40%) em uma intervenção de 6 semanas, com 3 treinos por semana em bicicletas de #spinning da @keiserbrasil. Elas foram organizadas em 2 grupos, sendo que ambos treinavam até gastar perto de 130 kcal por sessão:

1) Contínuo moderado, a 60-70% da FC de reserva
2) HIIT, com sprints de 30s e recuperações ativas de 4 min

A massa corporal não mudou em nenhum dos grupos.

O VO2max aumentou 1,9 ml/kg/min no contínuo e 4,1 ml/kg/min no HIIT, com diferenças entre grupos, e aumento 2x superior no HIIT.

A gordura corporal medida com DEXA reduziu 0,2 kg no contínuo e 1,2 kg no HIIT, com diferença apenas no HIIT.

Inclusive, a gordura regional androide – aquela na região do tronco – reduziu 0,7% no contínuo e 6,6% no HIIT.

O legal deste estudo? As pessoas gastaram a mesma quantidade de calorias nos treinos (130 kcal). Às vezes, não se trata apenas do “QUANTO” de calorias que você gasta em um treino, mas do “COMO” você gasta.

Ah! HIIT não faz milagre e não é a salvação. Mas que ajuda na busca de resultados relacionados à aptidão física, ajuda!
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"Alguns seres humanos iluminados ainda têm problemas com o conceito do amor próprio. Eles vêem ...
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"Alguns seres humanos iluminados ainda têm problemas com o conceito do amor próprio. Eles vêem isso como sendo egoísmo, algo pequeno ou excludente de alguma forma. Mas o amor próprio não é nenhuma dessas coisas - é simplesmente tornar-se igualmente importante como todos os outros, ... "Alguns seres humanos iluminados ainda têm problemas com o conceito do amor próprio.

Eles vêem isso como sendo egoísmo, algo pequeno ou excludente de alguma forma.
Mas o amor próprio não é nenhuma dessas coisas - é simplesmente tornar-se igualmente importante como todos os outros, mas entendemos que pode ser um desafio ir além dos antigos sistemas de condicionamento e crenças.

Então, nós sugerimos: por que não apenas se comprometer em ser gentil consigo mesmo?
Você pode se sentir menos resistente a essa ideia e achar mais fácil aplicá-la.

A bondade é amor e compaixão em ação. De fato, colocar seu foco simplesmente em ser gentil pode tornar muito mais fácil ser o amor que você deseja ser, não apenas para si mesmo, mas para todos." ~ Arcanjo Gabriel
Site: de coração a coraçao
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sob influência intensa da lua em escorpião, sinto-me pronta para expor o incrível caminho que fiz ...
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sob influência intensa da lua em escorpião, sinto-me pronta para expor o incrível caminho que fiz com a expedição @hunterpelomundo! três semanas de volta, assimilando todos os acontecimentos e sentimentos, enfim, agora (sem cronologia exata, apenas a do meu coração), irei compartilhar ... sob influência intensa da lua em escorpião, sinto-me pronta para expor o incrível caminho que fiz com a expedição @hunterpelomundo! três semanas de volta, assimilando todos os acontecimentos e sentimentos, enfim, agora (sem cronologia exata, apenas a do meu coração), irei compartilhar o transbordar dessa linda trip! ⭐️ o planejamento sempre foi focar o conteúdo da trip nas redes sociais @hunterpelomundo, e como a internet não era nossa melhor aliada, realmente, quando conseguíamos, todo conteúdo apenas ia pra lá. do fundo do meu coração, depois de percorrer a América do Sul em 2015 e 2016, dessa vez me propus a encarar esse desafio para inteiramente sentir e documentar, e então ser um canal e compartilhar todos os encontros incríveis que essa road trip pode trazer a quem se propuser experimentar 💜 o propósito está sendo cumprido e sinto-me feliz demais em inspirar o caminho de quem possa se interessar pelo conteúdo. a vida sempre me presenteou demais com incríveis sinais (bons ou ruins, sempre sinais). nos últimos dias da trip, tivemos um pequeno “pausar” e parte dos nossos equipamentos e imagens foram roubados, SIM. uma grande perda, não apenas física, mas psicológica, afinal, dedicamos energia a documentar. nada acontece por acaso e agora me sinto mais leve e verdadeira, e entendo que tudo tem seu tempo. (sem dramas, apenas aprendizados e memórias vividas em meu coração e mente). 💜 um gigante desabafo para dizer que aos poucos, irei contar o caminho da expedição @hunterpelomundo, 20 dias de estrada e mais de 10 mil km percorridos pela Argentina, Bolívia e Peru. espero que gostem das minhas gigantes legendas 🤦🏽‍♀️ e alimentem sua mente e coração com o conteúdo! #hunterpelomundo #huntertrip2018 #worldadventuresociety #trip #americadosul #americadosultrip
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Bom, por todo esse tempo que eu estive inativa, queria dar algumas explicações. Permaneci longe, pois tinha perdido a conta e não conseguia recuperar. Não fiz questão de recuperar quando vi minha vida virada de cara pra vida adulta, com a pressão, angústia, e falta da minha mãe(quem acompanhava ... Bom, por todo esse tempo que eu estive inativa, queria dar algumas explicações. Permaneci longe, pois tinha perdido a conta e não conseguia recuperar. Não fiz questão de recuperar quando vi minha vida virada de cara pra vida adulta, com a pressão, angústia, e falta da minha mãe(quem acompanhava o FC sabe que ela faleceu, fazendo agora 2 anos, e era minha maior incentivadora). As coisas não foram nada fáceis, mas com a ajuda de pessoas que eu amo, decidi tornar esse sonho realidade de volta.
Nós vamos voltar com o @prasempre_thiago2. Aqueles que vocês tanto me ajudaram a construir, darei meu máximo como sempre foi, e sempre vai ser.
Meu amor pelo Thiago não mudou, apenas cresceu, e sempre vai ser assim.
NÓS ESTAMOS VOLTANDO 🚫🔜❤ * Vídeo que eu recebi ontem de uma amiga que visitou o hotel Radisson que eles estavam hospedados, aqui em Porto Alegre.* @thiagosilva_33 @thiagosilva_33
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Meu primeiro dia de férias e resolvi postar essa foto pra descrever como encerrei meu 2018 profissionalmente: ...
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Meu primeiro dia de férias e resolvi postar essa foto pra descrever como encerrei meu 2018 profissionalmente: descabelada, acabada, cansada, suada, no chãooo... Brincadeiras à parte... 2018, que aaano! Gratidão a Deus por 2018 ter me proporcionado taaaanto trabalho, tantos aprendizados, ... Meu primeiro dia de férias e resolvi postar essa foto pra descrever como encerrei meu 2018 profissionalmente: descabelada, acabada, cansada, suada, no chãooo... 😂😂😂
Brincadeiras à parte... 2018, que aaano!
Gratidão a Deus por 2018 ter me proporcionado taaaanto trabalho, tantos aprendizados, ter me abençoado com tantos alunos, agenda sempre cheia, rotina maluca, corrida e cansativa. Mas afinal, eu AMO ISSO, AMO MESMO!
Ano que planejei e consegui dar vários passos à frente na minha carreira. Ano que consegui finalizar minha pós graduação, fazer vários cursos e workshops para aprender e melhorar cada dia mais. Acabou por aí? Lógico que não! Estou só começando, e desejo que 2019 seja ainda mais enriquecedor tanto pra mim, quanto para os meus alunos.
Não posso esquecer de citar também a realização de um sonho, o @insanityaventura. Um sonho que a princípio não era meu, mas que mergulhei de cabeça e estou cuidando e cultivando com toda dedicação e amor.
Enfim, não tenho nem palavras para agradecer a Deus por tudo que me concedeu profissionalmente nesse ano. Não ouso em pedir, quero somente agradecer, pois eu sei que quanto mais eu agradeço, mas Ele abre portas na minha carreira.
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Gratidão, apenas gratidão ♥️
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(PARTE 1) . Eu quero que o Brasil mude pra melhor. Porém, não me esforço o tanto quanto deveria para ...
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(PARTE 1) . Eu quero que o Brasil mude pra melhor. Porém, não me esforço o tanto quanto deveria para que isso aconteça. Me falta a coragem que sobra aos caminhoneiros. . Enquanto isso, fico na torcida para que esses sofridos e destemidos trabalhadores consigam, sozinhos, realizar a mudança ... (PARTE 1)
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Eu quero que o Brasil mude pra melhor. Porém, não me esforço o tanto quanto deveria para que isso aconteça. Me falta a coragem que sobra aos caminhoneiros.
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Enquanto isso, fico na torcida para que esses sofridos e destemidos trabalhadores consigam, sozinhos, realizar a mudança que eu sonho em ver no Brasil. Entretanto, sem o apoio de todos nós, a resistência deles tem um limite. E tomara que esse limite seja do tamanho de todas as nossas necessidades.
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Me senti representado pela operação Lava Jato, que, na prática, serviu apenas para resolver uma pequena parte do nosso problema mais grave: a corrupção. Apesar da lição, seguimos “obrigados” a conviver com as mazelas governamentais.
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Quem dera se os nossos problemas sociais se restringissem somente a alguns partidos políticos. Ficaria fácil de resolvê-los.
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Infelizmente, essa doença é crônica e já se alastrou por quase todo o corpo nacional. O famoso jeitinho brasileiro.
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Enquanto não tivermos educação suficiente para entendermos que o dinheiro público tem dono (o povo), as maracutaias nunca terão fim. A solução? Transformar a corrupção em crime hediondo, inafiançável.
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Não são, nunca foram e nunca serão os caminhoneiros que impedem, impediram ou impedirão a população brasileira de ter acesso aos direitos sociais básicos.
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Quem sempre fez isso foram os políticos eleitos pela nossa ignorância e pouco caso com uma arma tão importante e poderosa: o VOTO! Voto que carrega consigo toda a confiança e a esperança de uma nação inteira.
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Sinceramente, torço para que essa greve dos caminhoneiros não acabe logo. E mais: tomara que ela atinja em cheio não apenas os mais necessitados, mas, também, pessoas com um padrão financeiro mais elevado, como eu mesmo.
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Acredito que só assim haverá mudança de verdade. Digo isso com a propriedade de quem, por inúmeras vezes em um passado não tão distante, já passou por dificuldades até para se alimentar.
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Se o governo atender aos pedidos da classe e esse movimento for interrompido, tudo voltará à estaca zero, a exemplo da Laja Jato, que hoje, graças a conchavos, já está perdendo suas forças. Não podemos permitir que isso aconteça.
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 #Repost @homemquesente (@get_repost) ・・・ Amigos. Amores. Até mesmo estranhos desconhecidos. ...
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#Repost @homemquesente (@get_repost) ・・・ Amigos. Amores. Até mesmo estranhos desconhecidos. Saiba cuidar de quem permanece ao seu lado. Principalmente em tempos onde todos parecem querer partir. Saiba reconhecer o valor de quem te procura não apenas quando precisa, mas também por ... #Repost @homemquesente (@get_repost)
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Amigos. Amores. Até mesmo estranhos desconhecidos. Saiba cuidar de quem permanece ao seu lado. Principalmente em tempos onde todos parecem querer partir. Saiba reconhecer o valor de quem te procura não apenas quando precisa, mas também por desejar a sua companhia. De quem sabe estar presente nos instantes alegres, mas também nas angústias e tristezas de domingo. Amigos e amores que estendem a mão não apenas para pedir, mas também para compartilhar. Preserve bem estes. Saiba ser recíproco. Porque partir e se ausentar é sempre tão mais fácil. É o que tantos e tantas fazem nestes dias. Deixam disponíveis somente as horas que lhes convêm, nada além disso. Nunca capazes de responder uma mensagem. De ouvir um desabafo. De dividirem o silêncio. Cuide de quem escolheu ficar. Principalmente quando tantos só sabem partir.
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Que ano. Eu pensei em não escrever um textinho sobre esse ano por ser difícil colocar em palavras ...
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Que ano. Eu pensei em não escrever um textinho sobre esse ano por ser difícil colocar em palavras tudo o que aconteceu em tão pouco tempo, mas... Nunca é fácil. Não sei porquê a gente pensa que não iremos passar por problemas ou processos dolorosos, Jesus nos disse que não seria fácil mas que ... Que ano. Eu pensei em não escrever um textinho sobre esse ano por ser difícil colocar em palavras tudo o que aconteceu em tão pouco tempo, mas... Nunca é fácil. Não sei porquê a gente pensa que não iremos passar por problemas ou processos dolorosos, Jesus nos disse que não seria fácil mas que devíamos nos agarrar na promessa que de Ele já venceu o mundo. Esse ano foi cheio de desafios e aprendizados, estações de chuva que depois me mostraram o quanto ela é necessária pra o crescimento do fruto. Um ano de muita entrega, dependência, confronto em amor e confiança. 
Posso dizer, e com extrema leveza, que comecei o ano sendo uma Amanda e estou terminando sendo outra. Errei muito. Aprendi com os erros. Amadureci com a dor e aprendi a ter esperança mesmo quando dói muito. Ouvi muito “não” e isso só me fez perceber que a bondade Dele não está no “sim” ou quando nos dá algo, mas quando cuida de nós - nos mostrando o quanto sabe o que precisamos e o que será melhor. Comecei a provar da bondade de Deus e não apenas observá-la, as vezes a gente fica contemplando através da janela e não provamos em plenitude o que vemos. Conheci corações lindos e comecei a perceber as conexões incríveis que Deus já havia feito e as que estava fazendo, me senti cuidada e observada por aqueles olhos tão cheios de amor. 
Vivi e me apaixonei pela vida, como é bom entender que o simples carrega profundidade. Fui muito quebrada, aprendi que nessas horas a minha sinceridade e vulnerabilidade não assustam a Deus e que Ele quer que eu seja sempre real. Foi um ano tão intenso e profundo! Foi um ano apaixonante e com uma fome que eu jamais tinha vivenciado. Sinceramente, não imaginava viver nem 10% do que vivi sendo tão nova, o que só me faz pensar o quanto Ele me ama.

Já fui muito longe para resolver voltar, a profundidade prende a minha atenção e me enche de curiosidade. Sou demasiadamente grata por tudo o que vivi, mas, sinceramente, eu sei que tem muito mais e isso me deixa profundamente apaixonada por esse Deus tão eterno e infinito. 2019, eu te aguardo com o coração aberto e totalmente disponível para viver tudo o que Ele já desenhou.
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#instagood #instalove #love #yolo #happynewyear #me
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Eu sempre achei, que quem pode saber da nossa vida, é quem, diretamente afetada em nossas decisões. ...
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Eu sempre achei, que quem pode saber da nossa vida, é quem, diretamente afetada em nossas decisões. E só! Não fale muito da sua vida para todo mundo. Na verdade nunca sentir a mínima vontade de falar tudo sobre a minha vida, mas existem aqueles que gostam, ou pelo menos apreciam até sofrer ... Eu sempre achei, que quem pode saber da nossa vida, é quem, diretamente afetada em nossas decisões. E só!
Não fale muito da sua vida para todo mundo.
Na verdade nunca sentir a mínima vontade de falar tudo sobre a minha vida, mas existem aqueles que gostam, ou pelo menos apreciam até sofrer algo que pode afetar sua vida definitivamente. Tem gente que bate no peito e diz: “minha vida é um livro aberto”, como se tudo que fizesse fosse correto e interessante a ponto de expor para os outros, esperando aprovação ou apenas para causar. Outros querem seguidores, enfim, são inúmeros os motivos obscuros...
Ninguém nesse mundo tem uma coletânea de fatos somente interessantes, perfeitos e exemplares. Quem dera! Mas não é, não. Eu tenho muito o que não mostrar. Não sou perfeita e ninguém é também.
Criatura perfeita demais cansa, até porque não existe, mas tem muitos por aí que querem oferecer como uma verdade. 
Minha vó dizia: " em boca fechada não entra mosquito. E de lá também não sai o que não tem de sair. " Sábia vovó!
Aprendi, que quando se trata dos meus sonhos, uma vontade ou desejo, falo apenas para os poucos em que posso confiar. E são poucos mesmo. Acho que não cabe em uma mão. Sendo muito sincera!
Sei que muita gente, vive de exibicionismo e aparência. Mas acho normal, numa sociedade fútil e vazia como a nossa. Olhamos e fantasiamos um mundo perfeito, desejamos intimamente ter uma vida como a dos outros. Mas essas pessoas sofrem também. Não deve ser fácil, manter uma fantasia na vida. É impossível mentir pra si mesmo.
Pobre da criatura que deseja isso para si, que olha para a vida alheia buscando forma de viver a sua própria vida.

Minha dica pra você que se expõem demais é a seguinte:
Divida somente o que pode ser útil para as outras pessoas. Se forem coisas que dizem respeito somente à você, sua família, seu trabalho, seus sonhos, seu relacionamento, apenas você cuida disso. Vai ser mais prudente. Você vai ser mais feliz. Porque a única certeza de expor a vida a todo mundo é que damos o direito deles nos cobrarem por isso. Para quê? Isso já é um peso a menos. 🔴Marque alguém que precisa ler isso...
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Deus nos revela que somos uma geração eleita, povo santo, propriedade exclusiva do Senhor (I Pe ...
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Deus nos revela que somos uma geração eleita, povo santo, propriedade exclusiva do Senhor (I Pe 2:9) e como cristãos, embaixadores de Cristo (IICo 5:20) nossas condutas devem resplandecer aquele que representamos. Não era bom que o homem fosse só, e por isso foi lhe concedido uma auxiliadora, ... Deus nos revela que somos uma geração eleita, povo santo, propriedade exclusiva do Senhor (I Pe 2:9) e como cristãos, embaixadores de Cristo (IICo 5:20) nossas condutas devem resplandecer aquele que representamos.
Não era bom que o homem fosse só, e por isso foi lhe concedido uma auxiliadora, uma mulher, tão amorosamente citada como uma benção especial do Senhor para aqueles que a receberam (Pv 18:22).
A tarefa aos homens não foi fácil ao receber tão grande presente e a eles foi imputado um amor semelhante ao de Cristo, que amou tanto sua igreja (destacando que falha, pecadora e até imerecida) que a si mesmo se entregou por ela (Ef 5:25).
Os maridos devem amar a sua mulher como a seu próprio corpo, isto é,quem ama a sua mulher, ama a si mesmo. Além do mais, ninguém jamais odiou a seu próprio corpo, antes o alimenta e cuida (Efésios 5:28).
O ❤️ do marido está nela confiado (Pv 31:11), por isso, meu irmão, só reflita: NÃO VALE A PENA CUIDAR DE QUEM TEM ESSA missão?
O Senhor permitiu que ela estivesse com você , cuidasse de você. Não a trate com amargura, guarde as facas e esqueça os coices. Ame em espírito e em verdade, não apenas em palavras, mas em atitudes.
Mulheres são frágeis, sensíveis e por isso são submissas (SUBMISSÃO não tem a ver com escravidão) e sim com amor! Precisam do amor abundante, que as dá segurança, as protege, as guarda e as apoia. Tu não fostes designado como o cabeça da casa ?(Cl 3:18) Vai abandonar seu tesouro?
Seja bendito e alegre-se com a mulher da tua mocidade (Pv 5:18). Sedes agradecido e honre a Deus cuidando de sua amada.
Sê amor, sê o seu melhor, sê Cristão, sê quem o Senhor te pede para seres e o comportamento que ele te ensina, pões em prática. Todas as vossas coisas sejam feitas com amor (I Coríntios 16:14) pois esse edifica, constrói, fortalece!
O reino de Deus é baseado na semeadura.
O que você tem plantado? Sua colheita é ruim?
Hora de mudar. Deus é contigo!Ele pode te ensinar a ter atitudes de amor, sobre ser amor e viver verdadeiramente um amor.
Que o vosso amor abunde mais e mais (Filipenses 1:9-10) ❤️❤️❤️❤️
Sê amor e marque aquele homem tão benção que pode ter sua vida edificada por essa mensagem. Deus te abençoe
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Sou vegetariano, consigo aumentar minha performance física e melhorar meu físico? SIM! A @denise.e.bia ...
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Sou vegetariano, consigo aumentar minha performance física e melhorar meu físico? SIM! A @denise.e.bia é um exemplo de paciente, mãe e atleta que leva o vegetarianismo como estilo de vida e consegue se destacar em todas as suas tarefas. O ponto mais importante é o paciente vegetariano ter ... Sou vegetariano, consigo aumentar minha performance física e melhorar meu físico? SIM! A @denise.e.bia é um exemplo de paciente, mãe e atleta que leva o vegetarianismo como estilo de vida e consegue se destacar em todas as suas tarefas. O ponto mais importante é o paciente vegetariano ter uma dieta equilibrada em todos os sentidos, não apenas em proteínas, mas em aminoácidos essenciais, vitaminas do complexo b, carboidratos de boa qualidade e nada de industrializados, pois um erro muito comum de quem se torna ou sempre foi vegetariano por falta de orientação, é consumir pouco destes nutrientes citados a cima e ingerir muitos industrializados e não conseguir ter uma boa performance física e estética. Estamos com a Denise a 4 meses e conseguimos bater nossa meta de completar uma meia-marathona sendo vegetariana, algo que para muitos seria impossível de acreditar, mas havendo ciência, nutrição e dedicação, conseguimos tudo! Parabéns Denise, continue sendo diferente, dedicada e um exemplo sempre! 👏🏻🏆🥕🥒🥦🥑🎯 #nutricionistavinicius #nutricaoeciencia #teamcerebro #nobrainnogain
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Se na vida existe um único fio de esperança que nos liga de volta a vida, você é o meu. Por incontáveis ...
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Se na vida existe um único fio de esperança que nos liga de volta a vida, você é o meu. Por incontáveis vezes você me trouxe de volta a vida, foi um ombro amigo mesmo que não estivesse em físico pra me ver chorar, foi suporte e conforto ínumeras vezes ao meu coração. É menino, a vida é dura, exisem ... Se na vida existe um único fio de esperança que nos liga de volta a vida, você é o meu. Por incontáveis vezes você me trouxe de volta a vida, foi um ombro amigo mesmo que não estivesse em físico pra me ver chorar, foi suporte e conforto ínumeras vezes ao meu coração. É menino, a vida é dura, exisem tantas coisas que insistem em nos colocar no chão, e quando eu estou a beira do poço, sem forças, eu paro e me lembro que não deveria ficar por lá, eu tenho tudo que preciso para ficar de pé novamente, tenho o teu amor. E infinitamente serei grata por secar minhas lágrimas ao lembrar do seu sorriso e imediantamente saber que carrego uma riqueza que nada na vida vai ser maior que ela, seu amor é mais valioso que ouro, é dose diária de amor ao meu coração, e faço como remédio, para curar qualquer angústia ou dor que insiste em ficar aqui, lhe agradeço, você me salva, ao anoitecer quando a tristeza bate na porta, eu apenas fechos os olhos e você vem em imediato em minha cabeça, poderia sim viver com o seu amor, na escuridão és minha luz, e sei que estamos deitadas sobre as mesmas estrelas. O pai que me cuida do céu, lhe capacita para sempre refugiar toda a minha alma.
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<span class="emoji emoji2615"></span>Previsões 02 de Julho 🇧🇷️ . Hoje um pouco depois do jogo do Brasil (às 14h32m) a Lua entra em Peixes, ...
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Previsões 02 de Julho 🇧🇷️ . Hoje um pouco depois do jogo do Brasil (às 14h32m) a Lua entra em Peixes, e nossa sensibilidade estará muito mais ampliada, e estaremos mais empáticos com as pessoas. O clima fica mais harmonioso, perfeito pra romances. Buscamos um maior contato com o lúdico, ... ☕Previsões 02 de Julho 🇧🇷️
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Hoje um pouco depois do jogo do Brasil (às 14h32m) a Lua entra em Peixes, e nossa sensibilidade estará muito mais ampliada, e estaremos mais empáticos com as pessoas. O clima fica mais harmonioso, perfeito pra romances. Buscamos um maior contato com o lúdico, com as artes, e com a nossa espiritualidade. Estar próximo à natureza nesse período nos ajuda a fortalecer nossa energia.
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Das 16h36m Lua faz um sextil a Urano, aspecto que pode trazer mudanças abruptas e imprevistos. Focando um pouco na seleção brasileira, vejo que a ação em conjunto e o sentimento de coletividade poderia fácilmente leva-los a vitória. É preciso que todos os jogadores pensem no resultado em comum, e não apenas em si mesmos, e esse é um aspecto que também traz criatividade e originalidade.
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Outro aspecto interessante de hoje é Lua sextil a Saturno das 23h26m às 03h28m de amanhã, e apesar de ambos serem mais tarde que o jogo, lembrem que a Russia está a 6 horas à frente, e nessas horas os aspectos ficarão exatos, mas permanecerão no céu ainda por um tempo.
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Esse aspecto de Saturno pede responsabilidade, comprometimento, planejamento, e vejo que a seleção que mais tiver treinado, que mais estiver focada, e que mais usar tudo isso em prol do grupo, respeitando seus superiores (no caso técnico, juiz, regras etc.), terá muito mais chances de vencer a partida, sem falar claro de uma certa “ousadia bem programada” pra não dar nenhum problema, mas mostrar garra, coragem e inventividade nos passes e dribles!
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🇧🇷️ Esperamos que seja a nossa seleção! E você? Acha que vai dar Brasil? Comenta aqui embaixo e diz qual seria o possível placar!
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Pelo Astrólogo, @felipe_betim
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☕Pra mais informações sobre nossas aulas práticas de Astrologia, e Mapa Astral com 30%OFF ou 50%OFF pra aniversariantes do mês, é só mandar um e-mail no [email protected] ou um inbox!
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Vou contar-vos uma coisa. A alguns anos que devido à correria que são os meus dias, o meu pequeno almoço ...
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Vou contar-vos uma coisa. A alguns anos que devido à correria que são os meus dias, o meu pequeno almoço era tudo menos adequado ou simplesmente não existia! Comia imenso ao almoço, ao jantar, e raramente poderia fazer várias refeições no intervalo das principais. Porque os horários não ... Vou contar-vos uma coisa. A alguns anos que devido à correria que são os meus dias, o meu pequeno almoço era tudo menos adequado ou simplesmente não existia! Comia imenso ao almoço, ao jantar, e raramente poderia fazer várias refeições no intervalo das principais. Porque os horários não permitiam. E por consequência, os objetivos apareciam muito lentamente ou simplesmente estagnava. Todos os dias eu falhei na refeição principal. Aquela que nos vai dar o boost de energia necessário para enfrentar o começo do nosso dia. E falhar o pequeno-almoço tem como consequência sentir uma maior fome e apetite no decurso da manhã e tarde compensando com a ingestão de maior quantidade de alimentos e/ou alimentos mais calóricos e pouco ricos a nível nutricional. Comecei a organizar o meu dia em prol do meu bem estar, dos meus objetivos. E a “bem estar”, refiro-me não apenas ao físico, mas sobretudo ao psicológico. Todos os dias procuro ingerir os nutrientes que preciso e quero, de formas diversas e às vezes rápidas! A proteína, por exemplo, não tem de ser ingerida só da forma “ chata” que sabemos! E que tal um smoothie de proteína com furtos vermelhos, aveia e banana? Adiciona um bocadinho de gelo.. vais adorar! Como em minutos, de uma forma tão simples podes ingerir tanto! Vou mostrar vos algumas coisas que faço diariamente. Para me sentir mais próxima de vocês e poder ajudar quem precisa. Delimitem objetivos e cumpram-nos! Não há suplementação que faça milagre, muito menos cremes redutores e coisas do género que todos os dias se vê por aqui. Tem de haver esforço, dedicação, equilíbrio e saber fechar a boca a muita coisa. Porventura, uma boa suplementação aliada a uma excelente alimentação e exercício é imprescindível para que essa meta se torne cada vez mais próxima.
É com muito gosto que vos anuncio que faço parte da família Herbalife. Os produtos que me acompanham já a algum tempo e dos quais já não prescindo!
Quero aconselhar, dentro do possível, e sobretudo tendo como exemplo a determinação que (quase) sempre tive mesmo sem tempo! Quantos de vocês se sentem assim? Sem tempo para nada! E por isso deixam a meio tantos sonhos. Vamos mudar isso? 💚
#herbalife #herbalife24
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Valeu por mais um treino cabuloso @alcateiacrossfit , @lucas_vidon e @ribs_felipe O Overhead Squat, é mais um daqueles exercícios em que os principiantes no Crossfit por norma têm mais dificuldade. É um exercício que coloca a nu muitas deficiências dos praticantes ao nível da mobilidade, ... Valeu por mais um treino cabuloso @alcateiacrossfit , @lucas_vidon e @ribs_felipe
O Overhead Squat, é mais um daqueles exercícios em que os principiantes no Crossfit por norma têm mais dificuldade. É um exercício que coloca a nu muitas deficiências dos praticantes ao nível da mobilidade, coordenação e equilíbrio. Por esse motivo, é preciso muitas horas de treino para se conseguir obter resultados satisfatórios.

Empurre sempre a barra para cima

Quando fizer o movimento, pense sempre em empurrar a barra para cima e não apenas em segura-la. O nosso organismo como em tudo na vida rege-se pelas leis da física, neste caso particular a força da gravidade. Durante o movimento, quando o core começa a baixar, os músculos envolvidos na manutenção da barra acima da cabeça (braços e ombros) tendem a relaxar. Isso é coisa que obviamente não se quer, pense sempre em contrair os músculos dos ombros (trapézios) para manter a barra sempre firme.

Fonte: planetacrossfit.com

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Os blanks St. Croix para montagem de varas custom nunca saem de moda. Quem os conhece sabe que são ...
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Os blanks St. Croix para montagem de varas custom nunca saem de moda. Quem os conhece sabe que são diferenciados, e um dos poucos ainda fabricados nos EUA. Semana passada entregamos uma montagem de muito bom gosto, para Tucunarés de médio porte: Vara Tucuna Bait, Waka Custom Rods Blank ... Os blanks St. Croix para montagem de varas custom nunca saem de moda. Quem os conhece sabe que são diferenciados, e um dos poucos ainda fabricados nos EUA.
Semana passada entregamos uma montagem de muito bom gosto, para Tucunarés de médio porte:

Vara Tucuna Bait, Waka Custom Rods
Blank St. Croix SC III 10-17 lbs
Comprimento 5'10"
Passadores Fuji Torzite com armação em Titânio
Reel seat ECS Fuji
Grips em cortiça portuguesa AA
Acabamentos em alumínio anodizado Waka Custom Rods

Por que escolhemos o SC III e não SC V? O SC III, apesar de ter mais peso do que o SC V, é menos rápido e o seu tip (ponta) é mais flexível, tornando mais fácil e confortável o arremesso, e melhora o trabalho de algumas iscas. Isso não o torna muito menos potente, mas sim indicado para determinadas situações. O SC V, por outro lado, é um blank extremamente rápido, excelente para respostas rápidas e alguns modelos são imbatíveis para pesca de sensibilidade. Nem sempre o mais caro é o melhor, é preciso entender as necessidades e o gosto do pescador para buscarmos a melhor montagem. Por isso digo, que o trabalho da Waka Custom Rods consiste não apenas em executar as montagens, mas primeiramente entender as necessidades e aí sim indicar as melhores configurações.

Espero que gostem!

Abraços a todos,

Waka @alexandrewaka
#wakacustom #wakacustomrods #customfishing #varascustomizadas #customrod #rodbuilding #rodbuilder #rodmaker #pescaesportiva #pescologoexisto #tucunare #tucunareazul #tucunareamarelo #tucunareacu #tucunao  #peacockbass #stcroixrods
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PARABÉNS, AMORZINHO DA MINHA VIDA! Desejo tudo de melhor que há nesse mundo, não só hoje, mas todos ...
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PARABÉNS, AMORZINHO DA MINHA VIDA! Desejo tudo de melhor que há nesse mundo, não só hoje, mas todos os dias. Rezo pra Deus cuidar de você sempre, e hoje peço que Ele ouça suas preces com carinho e que te conceda tudo aquilo que você merecer. Toda a felicidade do mundo é pouco pra você, meu lindo. ... PARABÉNS, AMORZINHO DA MINHA VIDA!
Desejo tudo de melhor que há nesse mundo, não só hoje, mas todos os dias. Rezo pra Deus cuidar de você sempre, e hoje peço que Ele ouça suas preces com carinho e que te conceda tudo aquilo que você merecer. Toda a felicidade do mundo é pouco pra você, meu lindo. Desejo que o seu sorriso seja sempre sincero, e que você não deixe de fazer as pessoas sorrirem.
E que mesmo que o tempo passe, esse sentimento permaneça entre nós. Você me acalmando sempre mesmo que de longe, e eu vivendo e lutando por esse sonho com vocês. Aqui, no meu cantinho, mas com o coração aí em todos os momentos. Obrigada por ser mais que um ídolo, por fazer isso ser realmente especial, por me fazer me sentir não apenas uma fã, mas por essa nossa relação que é tão nossa e só a gente entende, só eu sei e guardo comigo como cada abraço foi especial ou como cada vez que ouvi você falar "Gabi Meneghetti do Bruno e Barretto Lovers" me fez um pouco mais feliz.
De fã pra ídolo, e ídolo pra fã. Amo você. E agradeço a Deus pela sua vida. Feliz aniversário! 🎉❤️🎉❤️ #BrunoFaz23+1 @bruno_beb
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<span class="emoji emoji1f1e91f1ea"></span> Não apenas em Berlim, mas em todas as principais metrópoles alemãs, há diversas empresas de aluguel ...
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Não apenas em Berlim, mas em todas as principais metrópoles alemãs, há diversas empresas de aluguel de bicicleta espalhadas pela cidade. Funciona da seguinte forma: você baixa o aplicativo da empresa que escolher, vê no GPS onde está a bike mais próxima, escaneia o QR code e pedala o quanto ... 🇩🇪 Não apenas em Berlim, mas em todas as principais metrópoles alemãs, há diversas empresas de aluguel de bicicleta espalhadas pela cidade. Funciona da seguinte forma: você baixa o aplicativo da empresa que escolher, vê no GPS onde está a bike mais próxima, escaneia o QR code e pedala o quanto quiser, com pagamento via o app. É uma forma deliciosa de conhecer os parques de Berlim, que são áreas bem verdes, com lagos e bastante movimento em meio ao cinza da cidade. O Tierpark, por exemplo, é maior parque de todo o país. Há ciclovias e sinalização própria para bikes em toda a cidade, então é muito seguro. Mas é claro que existem riscos, assim como em qualquer atividade. Por isso que nós, do Falando de Viagem, sempre destacamos a importância de viajar com um bom seguro de viagem. Para passar férias na Europa, o seguro é obrigatório. Com saúde não se brinca, por isso, recomendamos o seguro da Global Travel Assistance, que te dá toda a confiança para viajar tranquilo. Recomendamos muito conhecer a cidade em duas rodas com a confiança proporcionada pela GTA! #globaltravelassistance #gtaseguros #berlim #alemanha #falandodeviagem
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<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻10 PASSOS PARA O SUCESSO NO EMAGRECIMENTO <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 1º AUTORESPONSABILIDADE Primeiro e mais importante. ...
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🏻10 PASSOS PARA O SUCESSO NO EMAGRECIMENTO 🏻 1º AUTORESPONSABILIDADE Primeiro e mais importante. Você deve saber que é responsável por seus resultados, positivos ou negativos. Aceitar e entender que tudo é reflexo de suas atitudes define TODA sua vida. 2ºDISCIPLINA Crie rotinas. ... 💪🏻10 PASSOS PARA O SUCESSO NO EMAGRECIMENTO 💪🏻
1º AUTORESPONSABILIDADE
Primeiro e mais importante. Você deve saber que é responsável por seus resultados, positivos ou negativos. Aceitar e entender que tudo é reflexo de suas atitudes define TODA sua vida.
2ºDISCIPLINA
Crie rotinas. Elas garantem que você faça tudo que deve ser feito corretamente, organizadamente e reduzem as chances de erros. Deixar tudo ao acaso e sorte como sair e esperar encontrar comida saudável no aeroporto, é 99% de chance que você erre.
3ºPACIÊNCIA
Nada acontece da noite para o dia. Muito menos mudanças no seu corpo.
Você não engordou em uma semana ou mês apenas, portanto não espere que emagreça ou ganhe muita massa em alenas uma semana ou mês.
4ºMINDSET POSITIVO
Mindset é a grosso modo, forma de pensar. Hábitos de pensamentos positivos e engrandecedores que te levam em direção ao seu objetivo.
Pensamentos negativos e desencorajadores são tóxicos e nos levam a erros frequentes.
5ºCERQUE-SE DE PESSOAS COM MESMO OBJETIVO
Comprovadamente somos o reflexo das 5 pessoas que mais convivemos.
Estar rodeado de pessoas que buscam as mesmas coisas deixa o processo mais leve e reduz chances de erros.
Já o oposto é quase uma garantia de que será mau sucedido nessa empreitada.
6ºBÁSICO E SIMPLES NUNCA ERRA
Não precisa de dieta mirabolante com mil coisas caras, 300 suplementos, tratamentos estéticos, simpatia e promessas.
Faça o básico. Comida de verdade, descascar mais e desembalar menos.
Se é industrializada provavelmente já não é a melhor opção.
7ºBONS PROFISSIONAIS
Um bom personal, nutricionista, nutrólogo, endócrino, psicólogo irão te ajudar e acelerar o processo.
É como viajar sozinho ou com um guia turístico. Sozinho você vai conhecer alguns lugares, chegar ao seu destino mas provavelmente demore mais e descubra menos coisas.
Esses profissionais são como guias turísticos que conhecem cada cantinho do funcionamento do seu corpo e sabem como levá-lo mais rápido e seguro ao seu objetivo.
8ºNÃO ACREDITE EM FÓRMULAS MÁGICAS
Remedinho da moda, cinta modeladora, gel redutor de medidas, procedimento estético que promete acabar com as gorduras mesmo comendo coxinha e por ai vai.
CONTINUA ⤵️
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Hoje é dia de #tbt, simmmm ... E também é o dia da minha profissão <span class="emoji emoji2708"></span>️, Comissária de voo! . Quando eu ...
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Hoje é dia de #tbt, simmmm ... E também é o dia da minha profissão ️, Comissária de voo! . Quando eu era criança, queria ser paquita. Preta, pobre, e paquita, aham. Quando virei adulta, o sonho de ser comissária foi crescendo aos poucos, e para muitos olhando para minha vida, era quase tão impossível ... Hoje é dia de #tbt, simmmm ... E também é o dia da minha profissão ✈️, Comissária de voo! .
Quando eu era criança, queria ser paquita. Preta, pobre, e paquita, aham. Quando virei adulta, o sonho de ser comissária foi crescendo aos poucos, e para muitos olhando para minha vida, era quase tão impossível quanto ser paquita. Mas, Deus colocou sua mão e mostrou que ele faz o impossível acontecer!
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Hoje tenho orgulho de, há 7 anos, exercer uma profissão que tem suas dificuldades, sim, mas que abriu as portas e o meu 💙 para fazer aquilo que Amo: ajudar as pessoas, em varios momentos de suas vidas. Momentos de felicidade como as viagens em família, período de férias, diversão, jovens em busca dos sonhos em outras cidades, países, crianças viajando sozinhas indo ao encontro de parentes distantes ou até mesmo de seus pais separados. Algumas vezes levamos pessoas em momentos de dificuldade e tristeza, viajam para ir ao velório de um ente querido, pessoas que viajam para buscar um tratamento melhor para uma doença, pessoas que passam mal no voo por diversos motivos. E estamos lá, para atender, ajudar!
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Agradeço primeiramente a Deus e imensamente a pessoa que esteve ao meu lado desde do início. Sempre dizendo para não “prestar atenção” no que os outros dizem pois eu era capaz. E quando decidimos ser uma família, ter filhos, em nenhum momento minha profissão foi algo questionado por ele! Ele “arregaçou” as mangas e disse, não apenas em palavras mas tb em seu olhar ... “Vai e não para, que estou aqui”! .
Obrigada marido, Obrigada por estar de “mãos dadas” comigo demonstrando na prática o que é o Amor!
Ps: Arraste para o lado p ver nossas versões Magros 😬😅 e a minha tchurma de formação na empresa ✈️💙😜!
#diadocomissario #diadocomissariodevoo
#maeecomissaria #vidareal #flightattendantday #crewlife
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 #Repost @robertanavesnutri ・・・ Eu te pergunto : Você precisa ? Tem dias que eu preciso e tem dias ...
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#Repost @robertanavesnutri ・・・ Eu te pergunto : Você precisa ? Tem dias que eu preciso e tem dias que não! Na verdade com exceção de atletas e pessoas com patologias ou que fazem uso de medicação, comer de manhã é uma opção que deve ser regida por SUA necessidade. Está com fome ? Coma! Acorda ... #Repost @robertanavesnutri ・・・
Eu te pergunto : Você precisa ? Tem dias que eu preciso e tem dias que não!
Na verdade com exceção de atletas e pessoas com patologias ou que fazem uso de medicação, comer de manhã é uma opção que deve ser regida por SUA necessidade. Está com fome ? Coma! Acorda sem fome? Coma quando a fome chegar.
Já sabemos que o que importa em uma #dieta é o que se come ao longo de todo o dia e não apenas em uma única refeição!
Algumas situações exigem autoconhecimento e experiência como por exemplo: “Acordo sem fome porém no meio da manhã sinto uma anaconda invadir meu estômago e estou no meio do trabalho! “ Sabendo disso você pode escolher entre fazer um pequeno lanche com o que puder nessa hora ou comer cedo mesmo sem fome! A escolha é sua!
E no caso de quem acorda muito cedo pra treinar ?
Se você acorda sem fome e se sente bem em treinar sem comer NÃO HÁ PROBLEMA! O problema é que as pessoas resolveram fazer #JEJUM e em um belo dia decidem ir pra academia sem comer ! Resultado ? Passam mal( e ainda dão trabalho!😏🙄 algum educador físico aí p contar? Rs)
Portanto avalie como se sente ao acordar! Tudo que é forçado NÃO FUNCIONA e um dia a conta chega ! Se observe e procure acompanhamento de alguém que não vá criar um #transtornoalimentar na sua vida ou te empurrar um #jejumintermitente ao invés de te ensinar o que colocar no prato!
#nutricao #nutricaobaseadaemevidencias #autoconhecimento #cafedamanha #fome #treinoemjejum
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Venho aqui parabenizar minha amiga de longa data @gigiichagas por sua determinação em melhorar ...
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Venho aqui parabenizar minha amiga de longa data @gigiichagas por sua determinação em melhorar não apenas seu físico, mas tbm sua auto estima e qualidade de vida. Há alguns meses passei a orienta-lá á distância, fazendo uma conexão Macapá/Rio de Janeiro, sem inventar nada milagroso, ... Venho aqui parabenizar minha amiga de longa data @gigiichagas por sua determinação em melhorar não apenas seu físico, mas tbm sua auto estima e qualidade de vida.
Há alguns meses passei a orienta-lá á distância, fazendo uma conexão Macapá/Rio de Janeiro, sem inventar nada milagroso, sem passar fome, sem recursos ergogênicos. Com mudanças simples no seu dia a dia como; organização e seletividade nutricional, aliado á treinamento resistido e lógico muita dedicação conseguimos bons resultados.
Obs: A primeira foto não está muito boa, mas foi uma das poucas encontradas em um Instagram alheio, pois as que restaram foram apagadas por ela 😂
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Para começar o assunto: DEPENDE!<span class="emoji emoji2049"></span>️ . Sou a protetora ou a inimiga do carboidrato? Nem um e nem outro, ...
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Para começar o assunto: DEPENDE!️ . Sou a protetora ou a inimiga do carboidrato? Nem um e nem outro, existem casos e casos. Gosto muito de dieta LowCarb 🥕 para alguns casos e até mesmo da dieta cetogenica 🥑🥥 (quando se abaixa por completo o consumo do mesmo). AMBAS, necessitam de acompanhamento ... Para começar o assunto: DEPENDE!⁉️
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Sou a protetora ou a inimiga do carboidrato? Nem um e nem outro, existem casos e casos. Gosto muito de dieta LowCarb 🥕🍎 para alguns casos e até mesmo da dieta cetogenica 🥑🥥 (quando se abaixa por completo o consumo do mesmo). AMBAS, necessitam de acompanhamento nutricional 📚, para serem ajustadas e fornecerem ao corpo outra via energética. 💥
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Mas, com todo mundo postando em rede sociais, parece muito fácil.. só cortar o arroz, o feijão e colocar 2 bifes de carne! 🥩🥩 🤦🏼‍♀️ Bom, quem me dera poder ser minha própria arquiteta 📐, advogada 💻, médica 🏩, uber 🚗.. cada um na sua! 👍🏼 👀
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Você ai: Desde que entrou no “LowCarb”, sentiu queda de energia? 😴 Fadiga muscular? 💪🏽💥 Preguiça? 🛀🏽 Dificuldades em recuperação? Fadiga mental? 🧠 Falta de concentração? 👓 Disfunção intestinal? 💩Talvez sua dieta não esteja adequeda!
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Saiba que: excesso de atividade física 🚴🏼‍♂️🏊‍♂️🤽🏽‍♂️🏋🏻‍♂️🏃🏾‍♀️💦 e déficit calórico exagerado 🍽🥚🥒🌿 podem colocar todo o corpo em desequilíbrio. Alteração metabólica, disfunções hormonais e sofrimento emocional 🤯 seguido de compulsão alimentar.
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Entenda: 👉🏼 SEU CORPO É MAIS ESPERTO QUE VOCÊ!!!! Se você não fornecer a ele energia 🌟 com frequência, ele ficará segurando para não faltar e todo seu esforço será para NADA (ou para diminuir na balança peso de massa muscular ⬇️💪🏽). Agora, se você cuida dele direitinho, ele ficará tranquilo em permitir a queima de gordura 🔥🐷.. e isso não é apenas em cardio, mas também em um treino bem feito. Pensa só, você passará a queimar os baconzitos até mesmo quando estiver dormindo! ♥️
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Me conta aqui, você faz DIETA RESTRITIVA e se MATA NA ACADEMIA sem resultado? 🙄 Quem se identifica??? {Bom Sábado Fofifis!!!}🙏🏼 #Nutrição #GastronomiaFuncional #Fitoterapia @instituto_melo
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Quando digo que o aluno tem que se dedicar 100% ao treinamento, alimentação e descanso, as vezes ...
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Quando digo que o aluno tem que se dedicar 100% ao treinamento, alimentação e descanso, as vezes sou mal interpretado, lógico que demandam esforços diferentes, mas quantificar esses esforços é ilusório tendo em vista a integralidade do indivíduo, em cada “categoria” você deve se dedicar ... Quando digo que o aluno tem que se dedicar 100% ao treinamento, alimentação e descanso, as vezes sou mal interpretado, lógico que demandam esforços diferentes, mas quantificar esses esforços é ilusório tendo em vista a integralidade do indivíduo, em cada “categoria” você deve se dedicar 100%, o que quero dizer com isso?

100% Treino: Você deve cumprir sua periodização, um bom treino nem sempre exige esgotamento físico, e nem deve ficar “mudando o treino” igual muda-se de roupa intima, o princípio da continuidade é importante.

100% Nutrição: Siga sua rotina programada, não apenas em uma ou duas refeições, inclusive nos finais de semana; não fique buscando alternativas “fáceis” como dietas da moda, alternativas fáceis não existem.

100% Descanso: Você constrói seus resultados enquanto descansa, então ficar praticando outras modalidades não programadas entre uma sessão de treino e outra e/ou praticando modismos, vai mais atrapalhar ao invés de ajudar, seja convicto da modalidade que escolheu.

Resultados são construídos, e exigem esforços, não existe bom resultado sem dedicação integral.

#mateusmzt @mateusmzt

instagram.com/mateusmzt
www.facebook.com/mateusmzt
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Um exemplo do meu almoço diário (e muitas vezes jantar) . Não sou adepta do radicalismo. Não estou ...
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Um exemplo do meu almoço diário (e muitas vezes jantar) . Não sou adepta do radicalismo. Não estou em busca de uma estética bodybuilder. Pode tirar tudo de mim, só não tira minha farofa!!! Afinal, quero apenas retomar os hábitos saudáveis (que não tive em férias na Disney) e comendo comida ... Um exemplo do meu almoço diário (e muitas vezes jantar) . Não sou adepta do radicalismo. Não estou em busca de uma estética bodybuilder. Pode tirar tudo de mim, só não tira minha farofa!!! Afinal, quero apenas retomar os hábitos saudáveis (que não tive em férias na Disney) e comendo comida de verdade e me exercitando 4x na semana . Não quero emagrecer 10quilos em 5 dias. Quero apenas que meus 3 quilinhos extras de inchaço vão embora de um jeito beeem suave, sem sofrimento. Quando falo que vou entrar na linha é isso! Comida de verdade e 1 hora de treino por dia. Sem exagero. Apenas no equilíbrio . * obs , como arroz branco pq tem salada junto 😉
Bebida : água com limao e adoçante .
#comidadeverdade #equilibrio
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Nas Músicas temos palavras e atitudes muito bonitas, mas não vamos ser hipócritas e deixar isso ...
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Nas Músicas temos palavras e atitudes muito bonitas, mas não vamos ser hipócritas e deixar isso apenas nas palavras das canções... Amor, Respeito e Carinho tem que ser Demonstrado diariamente para todos que estão a sua volta, e não apenas em determinadas ocasiões e para apenas algumas pessoas ... Nas Músicas temos palavras e atitudes muito bonitas, mas não vamos ser hipócritas e deixar isso apenas nas palavras das canções... Amor, Respeito e Carinho tem que ser Demonstrado diariamente para todos que estão a sua volta, e não apenas em determinadas ocasiões e para apenas algumas pessoas que lhe convém.
Comece em você a Mudança que quer no Mundo! O conceito Bodybuilding é exatamente esta evolução em todos os sentidos, e não apenas um mero físico trabalhado. #EvoluindoSempreJuntos
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Com a graça e para a glória de Jesus, tive a honra de compartilhar com os jovens do grupo Gerar da ILRVB, ...
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Com a graça e para a glória de Jesus, tive a honra de compartilhar com os jovens do grupo Gerar da ILRVB, de Osório, um pouco do que eu tenho aprendido com Deus. Pude falar sobre como podemos e devemos servir ao Senhor por meio da nossa profissão e não apenas em um ministério dentro da igreja. Só ... Com a graça e para a glória de Jesus, tive a honra de compartilhar com os jovens do grupo Gerar da ILRVB, de Osório, um pouco do que eu tenho aprendido com Deus. Pude falar sobre como podemos e devemos servir ao Senhor por meio da nossa profissão e não apenas em um ministério dentro da igreja. Só existe um de cada um de nós e Deus nos criou com um propósito, escreveu a nossa história quando ainda éramos apenas um sonho. Somos dotados de diferentes dons, pelo Espírito Santo, para fazermos a diferença. Somos parte de um corpo que só funciona inteiro, por isso cada um de nós é necessário e essencial. Temos em nós o DNA de Deus. A mesma criatividade que ele usou para transformar o nada em universo está em nós e o que fazemos com a nossa vocação, o nosso trabalho, se torna nossa impressão digital no mundo. Todos, sem exceção, fomos chamados para sermos agentes de transformação na nossa sociedade. E o mais importante, não é porque somos bons, mas porque o Pai nos ama e nos capacita. Acredite em você e na sua missão, você não está aqui por acaso! ❤ obrigada aos amigos @jo_josuesilveira e Joice pelo convite, foi uma honra estar com vocês. 🕆🙏😁 #Gerar #jovenscristãos #JesusCristo #amor #fé #Ide #gratidãotornasuficienteaquiloquetemos #Godsnotdead
📸 @tainanycampos
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 #Repost @solmaromba ・・・ Manteiga Ghee ou clarificada É o óleo purificado da manteiga, onde toda ...
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#Repost @solmaromba ・・・ Manteiga Ghee ou clarificada É o óleo purificado da manteiga, onde toda a água e os elementos sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose são completamente removidos. O resultado é um óleo dourado e brilhantemente transparente que não fica rançoso. Embora ... #Repost @solmaromba ・・・
Manteiga Ghee ou clarificada
É o óleo purificado da manteiga, onde toda a água e os elementos sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose são completamente removidos. O resultado é um óleo dourado e brilhantemente transparente que não fica rançoso. Embora seja inteiramente preparado a partir da manteiga, suas propriedades diferem muito da manteiga em si. 👉🏼Benificios: extremamente benéfico para o fígado, útil para inflamações gastrointestinais e no combate a úlceras, ajuda a equilibrar o fogo digestivo no organismo, fortalece o sistema imunológico, ajuda no tratamento dos pulmões, a melhorar a memória. É um ótimo purificador dos canais e condutos do organismo, não apenas os físicos, mas também os energéticos e sutis. É um tônico que fortalece e regenera os fluidos, e é lubrificante, aumentando a flexibilidade.

Tem um sabor maravilhoso e é um ótimo óleo para cozinhar. Além de seu aroma refinado e sabor delicado, tem alto nível de resistência ao calor.

Como fazer: 📍Passo 1: manteiga sem sal; 📍Passo 2: fogo baixo em panela de inox ou vidro, coloque a manteiga e ela ira derreter devagar a as gorduras saturadas irão subir à superfície em blocos, formando uma camada de espuma densa. 📍Passo 3: com uma escumadeira retire a espuma até que se eliminem todos os resíduos da manteiga, até que toda a água evapore e reste apenas o óleo. Deixe descansar por 15min e depois coe em um tecido fino. 📍Passo 4: a foto número 4 é a lactose que ficou no fundo da panela enquanto descansava.
O processo de clarificação da manteiga dura em torno de 1 a 2 horas, dependendo da quantidade usada.
#manteigaghee #manteigaclarificada #manteiga #comerbem #comidasaudavel #vidasaudavel #fit #receita🌞Solmaromba
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Por que fazemos posturas físicas no yoga? As posturas de yoga nos mantém saudáveis e preparados ...
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Por que fazemos posturas físicas no yoga? As posturas de yoga nos mantém saudáveis e preparados não apenas em corpo físico. O yoga atua também no corpo sutil. Com a prática reiterada e constante, o praticante começa a perceber a conexão entre corpo e respiração, respiração e mente, ... Por que fazemos posturas físicas no yoga?

As posturas de yoga nos mantém saudáveis e preparados não apenas em corpo físico.
O yoga atua também no corpo sutil.

Com a prática reiterada e constante, o praticante começa a perceber a conexão entre corpo e respiração, respiração e mente, mente e atman.

A disciplina nos prepara para a prática meditativa, para a experiência de união com o Universo.

Entre em contato e agende a sua aula experimental!

Venha conhecer os benefícios deste maravilhoso e milenar sistema.

#brasil_yoga #yoga #yogaeveryday #svadhyaya #florianopolis #coletivoflordavida #campeche
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"Não to mandei eu? Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes, porque o SENHOR, teu Deus, é contigo ...
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"Não to mandei eu? Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes, porque o SENHOR, teu Deus, é contigo por onde quer que andares." Josué 1:9 Ao mesmo tempo em que estas palavras foram faladas a Josué, quando ocupou o lugar de Moisés, elas também se aplicam a nós. Pare um pouco e leia Salmo 139 ... "Não to mandei eu? Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes, porque o SENHOR, teu Deus, é contigo por onde quer que andares." Josué 1:9

Ao mesmo tempo em que estas palavras foram faladas a Josué, quando ocupou o lugar de Moisés, elas também se aplicam a nós. Pare um pouco e leia Salmo 139 em voz alta e veja que a promessa de Deus de ser conosco é para todos que o invocam. Ouça as palavras de Jesus em Mateus 28:18-20, quando promete aos seus discípulos que estaria com eles “todos os dias, até à consumação do século”. Lembre-se da promessa de Deus, reiterada de uma bênção do Antigo Testamento, em Hebreus 13:5, “Nunca te deixarei, jamais te abandonarei!” Sejamos fortes; nosso Deus, nosso Pai, nosso Pastor está sempre perto, mesmo quando não parece. Não podemos ir a lugar algum, sem sua presença próxima de nós, e em nós, Não estamos sozinhos. Não precisamos ter medo. De fato, nem mesmo a morte pode nos separar do seu amor. (Romanos 8:35-39)

Fique perto, querido pai, não apenas em sua promessa, e nem apenas com sua presença, mas também na minha consciência. Eu preciso saber que o Senhor está perto, quando enfrento as incríveis oportunidades que me chegam. Eu preciso ter confiança na sua ajuda e no seu amor sustentador, à medida em que lido com os grandes desafios na minha vida. Eu confio no seu amor fiel. No nome de Jesus. Amém. .
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. ⤵️ Amigos, estamos tbm no VIGO VÍDEO, link no storie ( Bio ) nos siga e seguiremos de volta. 👍 . - 🍃💕 #JuntosPeloReino #InstagramCristão #Gospel #igscomproposito #escolhiesperar #Deusnocomando #Deus #jesus #Senhor #igreja #oração #céu #Biblia #feliz #palavra #Espiritosanto #amém #amemsenhor #amem #pai #pentecostal #devocional #boanoite #fé
AMÉM 🙏
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Novena Oração do Poder⠀ 33° DIA – Quinta – ⠀ Ter FÉ não é fazer força para crer.⠀ É passar do esforço ...
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Novena Oração do Poder⠀ 33° DIA – Quinta – ⠀ Ter FÉ não é fazer força para crer.⠀ É passar do esforço para a confiança.⠀ TER FÉ é receber de bom grado aquilo em que você acredita e espera.⠀ É mudar o foco da sua vida, passando a basear-se em DEUS, e não apenas em você. ⠀ ⠀ ORAÇÃO DO PODER⠀ ⠀ DEUS, ... Novena Oração do Poder⠀
33° DIA – Quinta – ⠀
Ter FÉ não é fazer força para crer.⠀
É passar do esforço para a confiança.⠀
TER FÉ é receber de bom grado aquilo em que você acredita e espera.⠀
É mudar o foco da sua vida, passando a basear-se em DEUS, e não apenas em você. ⠀ ⠀
ORAÇÃO DO PODER⠀

DEUS, Senhor de toda a força e poder, dá-me hoje a segurança do Teu amor, e a certeza de que Estás comigo. Peço ajuda e proteção nessa hora tão difícil de minha vida. Preciso de Tua assistência, do Teu amor e da Tua misericórdia. Tiras de mim o medo; Tiras de mim esta dúvida, esclarecendo o meu espírito abatido, com a mesma luz que iluminou o Teu Divino FILHO JESUS CRISTO aqui na terra.⠀

Que eu possa perceber toda a Tua grandeza e toda a Tua presença em mim. Sopra o teu Espírito dentro de mim, para que eu sinta fortalecida a minha vida com a Tua presença, hora por hora, minuto por minuto.⠀

Que eu sinta Teu Espírito e a Tua Voz dentro e ao meu redor, em minhas decisões, e no decorrer deste dia, que eu sinta o Teu maravilhoso PODER pela oração, e com este poder, espero pela graça que Podes realizar em favor dos meus problemas e dificuldades.⠀

Não me deixes e nem me abandones, para que eu não caia em desespero ou desesperança, e nem perca a Fé em Ti.⠀

Pai, não me deixes cair, levanta meu espírito e minha Fé, quando me encontrar abatido .⠀

Entrego-Te, neste dia, a minha vida e a vida de minha família. Livrai-me das doenças, ainda que seja por milagre.⠀

Obrigada, meu Mestre, meu SENHOR, meu IRMÃO e meu AMIGO!⠀
Sei que vais me dar a solução de que tanto preciso e desejo!⠀

ASSIM SEJA!⠀
…⠀
#livrosdeoracao #eleanor #artigosreligiosos #eleonor #lembrancabatismo #salmos #novena⠀
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Fechando o ano com chave de ouro, sabe porquê? Pois o amor próprio só cresce <span class="emoji emoji1f495"></span> - Recebo muitas mensagens ...
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Fechando o ano com chave de ouro, sabe porquê? Pois o amor próprio só cresce - Recebo muitas mensagens me elogiando referente a isso, que não tenho vergonha e tudo mais.... mas vou confessar não é fácil! - Tem coisas que me incomodam outras não, mas tudo isso vem de traumas que já tive em ... Fechando o ano com chave de ouro, sabe porquê? Pois o amor próprio só cresce 💕
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Recebo muitas mensagens me elogiando referente a isso, que não tenho vergonha e tudo mais.... mas vou confessar não é fácil!
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Tem coisas que me incomodam outras não, mas tudo isso vem de traumas que já tive em minha vida. -
Muita gente sabe o que passei, e neste começo do ano por conta de problemas pessoais engordei NOVAMENTE 10 kilos.
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No meio do ano minha vida mudou, terminei meu tecnico, pessoas saíram da minha vida e novas entraram. Minha rotina mudou, tinha mais tempo, voltei a jogar futebol, aprendi dançar e voltei para o Muay Thai.
Eu estava mais linda, não apenas em questão de corpo ou rosto! E sim mentalmente, pois vi que sou capaz de tantas coisas!!!!
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Uma dica que dou a todas meninas do meu insta, principalmente as que me enviaram mensagens, o amor próprio tem que ser cultivado sempre.... -
Viva por você e para você!
E ame cada detalhe teu, cada um tem uma história, orgulhe-se! -
#amor #amorproprio #seame #biquini #summer #thanksgod #gratidao #fe #love #girl #make #makeup #maquiagem #love #mylife #blog #depoimentos #blogguer #blogueira #nails #nailsart #iphone #pic #picture #photo #foto #selfie #likeforlikes #like4likes #tatto #chuvadeseguidores
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Toda pessoa com Lúpus vai ter depressão? Não. É bastante comum pacientes com doenças autoimunes ...
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Toda pessoa com Lúpus vai ter depressão? Não. É bastante comum pacientes com doenças autoimunes apresentarem fadiga e distúrbios do sono, sintomas comuns na depressão. Todavia, o diagnóstico de depressão leva em conta não apenas sintomas físicos, mas também emocionais como tristeza ... Toda pessoa com Lúpus vai ter depressão?

Não. É bastante comum pacientes com doenças autoimunes apresentarem fadiga e distúrbios do sono, sintomas comuns na depressão. Todavia, o diagnóstico de depressão leva em conta não apenas sintomas físicos, mas também emocionais como tristeza prolongada e sentimento de desesperança... O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES), por ser uma doença inflamatória crônica de caráter autoimune, pode afetar vários órgãos e sistemas do corpo humano, sendo os mais comuns os rins, a pele e as articulações. O Sistema Nervoso Central também pode ser comprometido em pacientes com LES, ocasionando uma série de distúrbios neuropsiquiátricos como deficit de atenção, perda de memória e dificuldade para escrever e pensar. [ 612 more words ]

http://www.ameninaeolupus.com.br/2018/04/05/aspectos-psicologicos-do-lupus-e-a-importancia-da-psicoterapia-no-tratamento-da-doenca/
Passa lá no blog.... Texto de
@carolinadutrapsi
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Ah como o Pai é grandioso, como Ele é incrível! Ultimamente estou pedindo a Ele mudanças e confesso ...
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Ah como o Pai é grandioso, como Ele é incrível! Ultimamente estou pedindo a Ele mudanças e confesso que não é fácil, é doloroso, requer renúncia diária, entrega por completo, assim como Jesus passou por um processo lento e doloroso até a morte de Cruz! Como é grandioso viver os planos e o sonho ... Ah como o Pai é grandioso, como Ele é incrível! Ultimamente estou pedindo a Ele mudanças e confesso que não é fácil, é doloroso, requer renúncia diária, entrega por completo, assim como Jesus passou por um processo lento e doloroso até a morte de Cruz!
Como é grandioso viver os planos e o sonho do Papai, como vale a pena se render totalmente a Ele, mesmo não entendendo Seus planos. Hoje simbolicamente comemoramos sua ressurreição, mas que nossa busca por Ele seja diária e não apenas em uma “semana santa”, até porque Ele quer ter um relacionamento verdadeiro com os seus!
“Mais um pouco e já não me verão, um pouco mais, e me verão de novo” João 16:16
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MENTIRAM PRA MIM... Hoje descobri que o tempo não cura, não sara e não resolve nada! . Tempo é apenas ...
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MENTIRAM PRA MIM... Hoje descobri que o tempo não cura, não sara e não resolve nada! . Tempo é apenas um contar de segundos. . O que muda, cura, liberta, traz alegria e resultados é o propósito de Deus na sua vida e sua missão sendo cumprida dentro do tempo. . Se você está desesperado com ... MENTIRAM PRA MIM...
Hoje descobri que o tempo não cura, não sara e não resolve nada!
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Tempo é apenas um contar de segundos.
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O que muda, cura, liberta, traz alegria e resultados é o propósito de Deus na sua vida e sua missão sendo cumprida dentro do tempo.
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Se você está desesperado com algo, verdadeiramente não é o tempo que vai te ajudar e sim as suas tomadas de decisões para sair desse quadro.
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Isso me lembra a frase: Insanidade é fazer sempre a mesma coisa várias e várias vezes esperando obter um resultado diferente de Albert Einstein.
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Pensa naquele problema que você não consegue resolver. OK. Eu sei que é automático culpar o tempo, Deus, as pessoas ou o mercado, mas isso só trará mais frustração e desespero por não resolver.
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Problemas nasceram para serem resolvidos, no entanto eu coloco muita fé em tudo.
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Fé significa eu não ter condições, as coisas não serem favoráveis, não existir apoio, para a sociedade seria uma insanidade continuar nisso. Mas como eu tenho fé, continuo, pois acreditar em algo que não existe isso tem uma força muito grande contando com a premissa que as coisas que podem dar certo obviamente eu preciso primeiro acreditar nelas.
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No livro de João 11:35 disse: JESUS CHOROU.
Confesso que por anos eu pensei, como que ele chorou, se ele era Deus e sabia que tudo aquilo ia acontecer. Pois bem, hoje entendi que ele chorou porquê viu que todas aquelas pessoas que estavam a sua volta não tinham fé, não acreditavam. E sem fé é impossível agradar a Deus.
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Eu não digo difícil, complicado, mirabolante e sim impossível.

Ainda que você não acredite em Deus, tudo bem! Agora colocar a sua felicidade/responsabilidade nas costas do tempo é injusto com insano.
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A vida é um sopro. Acredite mais, decida mais.
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Hoje vejo que as coisas mudaram apenas quando eu mudei.
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“Não é apenas aprender uma nova língua. Não é apenas caminhar por ruas diferentes ou conhecer pessoas ...
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“Não é apenas aprender uma nova língua. Não é apenas caminhar por ruas diferentes ou conhecer pessoas e culturas diversificadas. Não é apenas o valor do dinheiro que muda. Não é apenas trabalhar em algo que você não faria no seu pais. Não é apenas ter a possibilidade de ganhar muito mais dinheiro ... “Não é apenas aprender uma nova língua. Não é apenas caminhar por ruas diferentes ou conhecer pessoas e culturas diversificadas. Não é apenas o valor do dinheiro que muda. Não é apenas trabalhar em algo que você não faria no seu pais. Não é apenas ter a possibilidade de ganhar muito mais dinheiro do que se ganhava. Não é apenas conquistar um diploma ou fazer um curso diferente. Morar fora não é só fazer amigos novos e colecionar fotos. Não é apenas ter horarios malucos e ver sua rotina se transformar diariamente. Não é apenas aprender a se virar, lavar, passar, cozinhar. Não é apenas comer comidas diferentes, pagar suas contas no vencimento. Não é apenas não ter que dar satisfações e ser dono do seu nariz. Não é apenas amar o novo, as mudanças e também sentir saudades de pessoas queridas e algumas coisas do seu pais. Não é apenas já saber que é alguém do Brasil ligando quando toca seu celular sempre no mesmo horário. Não é apenas a distância. Não são apenas as novidades. Não é apenas uma nova vista ao abrir a janela. Morar fora é se conhecer muito mais. É amadurecer e ver um mundo de possibilidades a sua frente. É ver que é possivel sim, fazer tudo aquilo que você sempre sonhou e que parecia tão surreal. É perceber que o mundo está na sua cara e você pode sim, conhece-lo inteiro. É ver seus objetivos mudarem. É mudar de ideia. É colocar em pratica. É ter que mudar sua cabeça todos os dias. É deixar de lado as coisas pequenas. É saber tampar o seu ouvido. É se valorizar. É ver sua mente se abrir muito mais, em todos os momentos. É se ver aberto para a vida. É não ter medo de arriscar. É colocar toda a sua fé em prática. É ter fé. É aceitar desafios constantes. É se sentir na Terra do Nunca e não querer voltar. É querer voltar e não conseguir se imaginar no mesmo lugar. Morar em outros paises é se surpreender com você mesmo. É se descobrir e notar que na verdade, você não conhecia a fundo algo que sempre achou que conhecia muito bem: VOCÊ MESMO!” porque nós somos que nem eu nessa foto, pequenininhos, comparados à tanta cultura e tanta diferença linda nesse mundo! 💙✨
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Vale a leitura! #Repost @drvictorsorrentino (@get_repost) ・・・ O esforço físico acompanhado ...
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Vale a leitura! #Repost @drvictorsorrentino (@get_repost) ・・・ O esforço físico acompanhado da transpiração possibilita esquecer um pouco o o turbilhão de ideias que assombra a mente humana, dando espaço à clareza e a oportunidade de repensar, adequar, acalmar os pensamentos, e ... Vale a leitura!
#Repost @drvictorsorrentino (@get_repost)
・・・
O esforço físico acompanhado da transpiração possibilita esquecer um pouco o o turbilhão de ideias que assombra a mente humana, dando espaço à clareza e a oportunidade de repensar, adequar, acalmar os pensamentos, e também as escolhas. •

Essa sensação descrita aí em cima, é chamada de clareza cognitiva posterior. Ultimamente, muitos especialistas têm encontrado fortes relações entre esta sensação e os exercícios físicos, principalmente os aeróbicos. •

Antigamente se acreditava que os neurônios eram produzidos apenas até a vida adulta. Hoje as pesquisas apontam que o cérebro é capaz de continuar produzindo e ativando nerônios durante a vida inteira. •

As atividades físicas que comprovadamente são mais capazes de estimular a ativação e conexão de novos neurônios são as aeróbicas e de alta intensidade, portanto, aqui já passamos a pensar em exercícios aeróbios intensos e com oscilação de frequência e intensidade como esportes e HIIT, não mais em corridas com cadência e longa distância, mas também entram aqui os anaeróbios como a musculação em alta intensidade. •

Por isso existe uma relação bem importante entre exercícios bem orientados e a saúde, principalmente do cérebro, ao passo que esforços extremos e "supra-humanos" como corridas muito longas, uma relação inversa! Acredita-se que a transpiração intensa através de um exercício intenso, durante cerca de 20 a 40 minutos, é capaz de estimular a conexão de novas células no cérebro, especialmente na região da memória, tão afetada com o passar dos anos. •

O aumento do fluxo de sangue, a otimização da circulação que existe durante os exercícios aeróbios e anaeróbios também é extremamente benéfico para o cérebro. Outras pesquisas também mostram que a corrida, esportes e musculação melhoram o humor e a auto-estima dos praticantes. •

Lembre-se: corridas podem ser extremamente benéficas, mas também podem significar perda da saúde! O exagero e os excessos são a chave do lado negativo! Procure orientação especializada multidisciplinar para que sua individualidade seja respeitada e os benefícios possam ser colhidos!
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@edificandoumnovolar "Então, vieram a ele todos os seus irmãos, e todas as suas irmãs, e todos quantos ...
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@edificandoumnovolar "Então, vieram a ele todos os seus irmãos, e todas as suas irmãs, e todos quantos dantes o conheceram, e comeram com ele em sua casa, e se condoeram dele, e o consolaram de todo o mal que o SENHOR lhe havia enviado; cada um lhe deu dinheiro e um anel de ouro" (Jó 42:11). Existem ... @edificandoumnovolar "Então, vieram a ele todos os seus irmãos, e todas as suas irmãs, e todos quantos dantes o conheceram, e comeram com ele em sua casa, e se condoeram dele, e o consolaram de todo o mal que o SENHOR lhe havia enviado; cada um lhe deu dinheiro e um anel de ouro" (Jó 42:11). Existem muitos ditados que falam da esperança e certeza de saber que na vida tudo passa.
Dizem que depois da tempestade vem a bonança, nada como um dia após o outro, dias melhores virão além de muitos outros que exaltam a expectativa de que o amanhã pode ser melhor.

Assim aconteceu na vida de Jó.
Depois do longo período de sofrimento (não se sabe ao certo quanto tempo) ele pode contemplar a bondade de Deus através de sua família e demais amigos.
O fato de ter escolhido permanecer fiel e íntegro a Deus lhe rendeu enorme honra.
Ele não apenas se tornou respeitado no seio familiar e na vizinhança, mas também serviu de inspiração para todos nós até os dias atuais.

Milhares de anos depois sua história continua sendo estudada e ele admirado pela humanidade.

Vale a pena perseverar e aguardar com paciência o tempo de livramento do Senhor.
Como temos enfrentado as lutas e adversidades que Deus permitiu chegassem até nós?

Com fé e persistência ou com desânimo, reclamações, raiva, ira e gritaria?
Enquanto estivermos por aqui estaremos sujeitos a muitas adversidades.

Porém, se em todo o tempo, houver disposição em nosso coração de suportar as intempéries da vida que Deus permitir, tendo o discernimento de que Ele está no controle, ao final sairemos fortalecidos e honrados.

Como Jó, seremos motivo de inspiração para tantos outros que acham não poderem suportar.
Vale a pena permanecer com os olhos em Jesus e acreditar que tudo passa e um novo dia vai raiar.

Texto: @ciro.depaula
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Venha adorar a Deus conosco! Domingo - 19h - Av. João Pinheiro, 161 - Centro - BH/MG
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#EdificandoUmNovoLar #Família #Family
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#Filhos #Filhas #Children #Amor #Love
#Diálogo #Comunicação #Casamento #Marriage
#Aliança #Fidelidade #Comunhão #Fidelity
#Alegria #Paz #Joy #Peace #Lar #Home
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<span class="emoji emoji21aa"></span>Que imensa felicidade esse simples gesto me causou. Quase nem dormi. Fiquei euforica. E me fez ...
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Que imensa felicidade esse simples gesto me causou. Quase nem dormi. Fiquei euforica. E me fez refletir nas coisas que falamos, pensamos, postamos. Na energia das palavras ditas. esse 1 foto foi print de ontem quando Luan curtiu meu comentário. A 2 foi eu falando aqui no feriado que so voltaria ... ↪Que imensa felicidade esse simples gesto me causou. Quase nem dormi. Fiquei euforica. E me fez refletir nas coisas que falamos, pensamos, postamos. Na energia das palavras ditas. ↪ esse 1 foto foi print de ontem quando Luan curtiu meu comentário. A 2 foi eu falando aqui no feriado que so voltaria a postar a fic quando ele aparecesse por aqui. ( td bem ele não passou pelo fc, esse comentário tbm não foi pelo fc, mas foi um comentário meu, levei em consideração a postagem) e a 3 postei faz 7 dias convidando ele vir aqui curtir, comentar... causar um micro infarto.
Por tanto lancem pensamento e palavras boas. ↪ E por último queria falar sobre ele @luansantana e suas ações.
Quantas são as vezes que questionamos e cobramos sem saber os fatos. Nesse projeto algo me tocou muito. A escolha dos lugares, em particular as cidades de Alagoas. Não apenas por ser meu estado. Mas por ser um local ( Maceió) que ele não ia a muitos anos e os fãs clamavam muito por isso e outro lugar, esse povoado tão pequeno localizado em Piranhas. Ele foi onde ninguém nunca tinha ido. Nenhum show, nenhuma festa. Ele levou algo único para aquelas pessoas, ver o brilho no olhar daquelas crianças foi fantástico. Isso mostrou o que tanto sabia que o fato dele não ir a determinada cidade é apenas falta de contrato. Mas dependendo dele iria a cada fã, a cada cantinho do Brasil e quem sabe do mundo, pois sei que tem luanete e luanático por todos os lugares.
Fico orgulhosa desse homem que cresceu sem perder sua raiz, sua essência. Feliz por ver  em suas atitudes que tudo que faz é por amor e o amor não faz distinção apenas união.
Você que está lendo pode pensar, aqui na minha cidade ele nunca veio. Acredite esse dia vai chegar. Se não exatamente na sua cidade, mas em um local vizinho que você poderá chegar até ele. Experiência de 6 anos de fã. Ele aparece onde nunca pensei que fosse aparecer.
#gratidão #livemovells
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16.12 ❣️<span class="emoji emoji1f389"></span> Dia feliz. Dia da minha melhor amiga. Dia da minha irmã que a vida presenteou. Dia da Haida. Eu ...
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16.12 ❣️ Dia feliz. Dia da minha melhor amiga. Dia da minha irmã que a vida presenteou. Dia da Haida. Eu poderia encher a rede social de palavras a respeito de tudo o que ela fez/faz por mim e uma "penca" de gente. Mas parei p refletir que seria redundante, e tb isso não resume o que ela é e o seu ... 16.12 ❣️🎉
Dia feliz. Dia da minha melhor amiga. Dia da minha irmã que a vida presenteou.
Dia da Haida.
Eu poderia encher a rede social de palavras a respeito de tudo o que ela fez/faz por mim e uma "penca" de gente. Mas parei p refletir que seria redundante, e tb isso não resume o que ela é e o seu valor. Minha amiga não é apenas uma pessoa extremamente prestativa, zelosa, serva e etc.
A minha amiga é humana!Ela não é uma lista de coisas úteis e tarefas realizadas, ela é uma mulher extraordinária. Ela é uma mulher cativante, alegre, positiva, parceira,estudiosa, esforçada, sonhadora (percebo os berloques na pulseira..rs) e principalmente cheia de amor.
Ela é a representação da motivação em pessoa. Ela é cheia de fé, por ela e por quem precisar. Ela é sorridente, e a sua gargalhada é como música (se vc não teve a oportunidade de ouvi-la gargalhar inclinando a cabeça p trás e lagrimando, sugiro que a observe com mais atenção).
Ela é intensa, ou é oito ou é oito (não muda o oito pq tem foco rs). Ela simplesmente é. A vida não a concedeu um manual de instruções, assim como não concedeu a ninguém, mas ela levantou todos os dias, enfrentou parada de bus, estudou, madrugou, creu e venceu. Essa Haida tem essência e tudo o que presenciamos em sua vida hoje, é resultado do amor de Deus e da vontade dela em não parar❣️
Minha amiga não é uma lista de utilidades, ela simplesmente é a humana mais corajosa que eu já conheci❣️
E o que posso dizer a você, @haidajessica : "Nenhum gigante interromperá o propósito de Deus na sua vida". Feliz seu dia❣️ Que o eterno lhe conceda os desejos dele e que se materializem em breve!
Amo você ❣️
Feliz aniversário 🎉🙋🏽
#bdaydaHaida
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 #Repost @xamanismoseteraios (@get_repost) ・・・ Cada vez que tentamos impor a nossa verdade, ...
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#Repost @xamanismoseteraios (@get_repost) ・・・ Cada vez que tentamos impor a nossa verdade, mais nos distanciamos da verdade universal. Aquela que não comporta oposicionismos ou julgamentos. Cada um expõe ao mundo aquilo que lhe parece; de acordo com o seu sistema de crenças, preferências, ... #Repost @xamanismoseteraios (@get_repost)
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Cada vez que tentamos impor a nossa verdade, mais nos distanciamos da verdade universal. Aquela que não comporta oposicionismos ou julgamentos. Cada um expõe ao mundo aquilo que lhe parece; de acordo com o seu sistema de crenças, preferências, vivência e histórico espiritual. E tudo bem. Precisamos aprender a estar em paz com a nossa verdade e a não nos incomodar com a verdade e com as escolhas do outro.

Aquele que sente a necessidade constante de questionar a verdade alheia certamente não está em paz com a sua própria verdade. Algumas pessoas, perdidas em meio à desarmonia do seu mundo interior, estão sempre a medir o mundo exterior com a sua própria régua. Esse é um ardiloso mecanismo do ego para desviar nossa atenção do que realmente precisa ser avaliado do lado de dentro. É tão mais fácil olhar para fora...

Cada um caminha o caminho que lhe faz sentido. Todos estão precisamente onde escolheram estar. Mas seguimos gastando nossa energia com palavras e pensamentos tóxicos sobre as escolhas do outro, em vez de preservar essa energia para olharmos com mais consciência para as nossas escolhas. O que é o outro, afinal, se não o reflexo do que eu me recuso a enxergar em mim mesmo? O julgamento é apenas o isolamento na ilha do ego.

O perfume de uma Rosa pode ter para mim uma fragrância sublime que eu jamais poderei lhe explicar, por mais que me eu esforce para encontrar as palavras que mais ressoem com aquilo que é verdade para você. É provável que o cheiro da Rosa se apresente a você da mesma forma ou como um Universo absolutamente diferente. Jamais saberei.

Jamais poderemos explicar um para o outro, no plano da racionalidade, o que a fragrância da Rosa desperta em nós. Estejamos, então, em paz com as nossas próprias verdades, com as nossas próprias escolhas. Certo de que elas se apresentam para cada um com formas, cores e fragrâncias totalmente diversas. Essa é a magia da jornada terrena.

Somos, cada um, seres absolutamente singulares que se confudem com o Todo. Quando deixo de ver um paradoxo nessa afirmação, estou um passo mais próximo da compreensão da Unicidade.

#vemdevagar2019 #xamanismoseteraios #xama
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Melhore seu Bem-Estar Como você está se sentindo? Tem tido dias felizes? Sente-se realizado em ...
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Melhore seu Bem-Estar Como você está se sentindo? Tem tido dias felizes? Sente-se realizado em seu trabalho? Sente satisfação em seus estudos? Tem tido bons momentos em seus relacionamentos com outras pessoas, ou você vem se sentindo frustrado? Ter saúde não é apenas não ter uma doença ... Melhore seu Bem-Estar
Como você está se sentindo? Tem tido dias felizes? Sente-se realizado em seu trabalho? Sente satisfação em seus estudos? Tem tido bons momentos em seus relacionamentos com outras pessoas, ou você vem se sentindo frustrado? Ter saúde não é apenas não ter uma doença no corpo ou na mente, mas, viver bem, ter qualidade de vida, dispor de bem-estar físico, psíquico e social. Bem-estar é o grau em que cada pessoa julga a qualidade de sua vida favoravelmente como um todo e está ligado à forma como o indivíduo é capaz de lidar e absorver os acontecimentos em sua vida. Infelizmente nem sempre conseguimos manter esse bem-estar e uma boa qualidade de vida. São muitas as razões que temos hoje em dia para que algum desequilíbrio aconteça e altere a nossa satisfação com a vida, trazendo sofrimento pessoal. A psicologia é um meio que ajuda a enfrentar essas questões que o incomodam. O psicólogo vai escutá-lo e ajudá-lo a identificar suas dificuldades e necessidades, a refletir a respeito delas e de suas causas criando meios para tratar estes conflitos, gerando assim, modificações positivas em sua vida. No processo psicológico você poderá ver as coisas por outros ângulos e enxergar o que antes era desconhecido para você mesmo. Será mais fácil perceber de que forma e em que intensidade você se deixa atingir pelo seu ambiente, pelas pessoas ou por sua história de vida. Analisar com maior clareza de que maneira você está levando sua vida, como lida com seus limites, sentimentos, frustrações, aumentando sua percepção a respeito de suas qualidades positivas de forma a poder utilizá-las melhor, liberando sentimentos indesejáveis, ilusões, racionalizações e equívocos sobre si mesmo e sobre os outros. Desenvolver o bem-estar psicológico e estar em equilíbrio traz como recompensa o amadurecimento, crescimento e desenvolvimento pessoal.
Entre em contato, fique bem, busque seu bem-estar...
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Apenas 3 meses atras eu conheci o Cheerleading de verdade. Eu digo, apenas 3 meses que levantei minha ...
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Apenas 3 meses atras eu conheci o Cheerleading de verdade. Eu digo, apenas 3 meses que levantei minha primeira Flyer, 3 meses que fiz meu primeiro salto, 3 meses que fiz parte de um stunt. Até então eu só sabia o que é o Cheerleading por vídeos no Instagram. Aprendi que não é apenas dar "saltinhos", ... Apenas 3 meses atras eu conheci o Cheerleading de verdade. Eu digo, apenas 3 meses que levantei minha primeira Flyer, 3 meses que fiz meu primeiro salto, 3 meses que fiz parte de um stunt. Até então eu só sabia o que é o Cheerleading por vídeos no Instagram.
Aprendi que não é apenas dar "saltinhos", não é apenas balançar pom pom, é muito mais que isso, é aprender a trabalhar em equipe, e aprender a respeitar, é aprender a conhecer seus limites e querer superá-los, é querer voar (literalmente).
Conheci uma família, uma família que poucos botaram fé, poucos acreditaram que duas meninas que entraram para o Cheerleading a 2 ou 3 semanas conseguiriam. Mas nós lutamos, treinamos, nos motivamos, criamos um laço forte o suficiente pra mostrarmos que somos capazes.
Meu primeiro campeonato de Cheerleading (internacional) e eu já quero o próximo e quantos puderem vir.
Toda a dor, todas as brigas, todos os arranhões, roxos e todo o esforço e tempo investido valeram a pena.
Eu sou eternamente grata a vocês e a essa Coach maravilhosa (penúltima foto em homenagem à ela) que acreditou que seríamos capazes e esteve do nosso lado o tempo todo, nos motivando e nos orientando.
#todostemtraseira #sonostemosoluzzi #cheerleaderpegador #ficadura #caracol #dezburpees
Eu amo vocês! ❤🔙
@cheerfest_brasil
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Chegou 15 de Julho e a única coisa que eu penso é: como dar os parabéns e falar de alguém tão extraordinário? ...
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Chegou 15 de Julho e a única coisa que eu penso é: como dar os parabéns e falar de alguém tão extraordinário? Difícil, não? Nessa estrada que você decidiu trilhar e com as “consequências ” de tamanho esforço para obter sucesso em tal, você encontrou algumas pessoas capazes de falar todos os ... Chegou 15 de Julho e a única coisa que eu penso é: como dar os parabéns e falar de alguém tão extraordinário? Difícil, não? Nessa estrada que você decidiu trilhar e com as “consequências ” de tamanho esforço para obter sucesso em tal, você encontrou algumas pessoas capazes de falar todos os dias o quão especial você é, o quão bem você faz, o quanto você significa pra cada uma. Então acaba que eu cai no mesmo de sempre. Acabo dizendo tudo o que já foi dito. Mas preciso dizer mais mil vezes pra você entender que é uma parte fundamental de mim. O tempo tá passando e eu tô vendo você sempre responsável adquirir mais responsabilidades ainda. Hoje é um dia especial. E eu me orgulho por poder estar contigo nesse dia especial. 30 anos completos. Que venham sonhos cada vez maiores e possibilidades de realiza-los na mesma proporção. Que você continue conquistando as pessoas pelo cara incrível que você é. Que elas se encantem pelo seu trabalho. Que nós fãs daqui pra frente se tornemos cada vez mais fiéis e dedicados a ti porque tu realmente merece cada um de nós. Que você sempre tenha um motivo pra sorrir. Que nada te faça perder a vontade de amar e de plantar o amor no coração das pessoas. Te admiro muito, pelo que tu nunca deixou de ser, por tudo o que conquistou."Amor não é apenas uma palavra, ídolos não são apenas amores passageiros". Mais um dia 15 de Julho, afinal seu dia não que os outros não sejam, mas esse foi o dia que Deus escolheu pra te enviar ao mundo. Todas as noites agradeço à Deus por ter você na minha vida, mesmo de longe, mesmo sem tocar em você, você é meu anjo, meu ídolo... A pessoa que Deus colocou na minha vida no momento certo e que não vai sair jamais. Eu te amo ❤.
( P.S: Seu sorriso realmente me acalma) #FelizAniversarioMateus
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Eu tentei ficar calada porque eu estou triste demais, e sei que muita gente vai chegar aqui pra encher ...
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Eu tentei ficar calada porque eu estou triste demais, e sei que muita gente vai chegar aqui pra encher o saco. E eu não estou com a mínima vontade de ficar discutindo com esses serumaninhos. Mas não deu!!!! É muito fácil falar quando se está por fora da situação. Todo mundo sabe que hotel é lugar ... Eu tentei ficar calada porque eu estou triste demais, e sei que muita gente vai chegar aqui pra encher o saco. E eu não estou com a mínima vontade de ficar discutindo com esses serumaninhos. Mas não deu!!!! É muito fácil falar quando se está por fora da situação. Todo mundo sabe que hotel é lugar de descanso, mas custava nada, ele apenas dar um tchau pela janela? A gente não pediu muito não. Só um segundo de atenção, já ficaríamos bem felizes. Disseram que ele não tem a mínima obrigação de nos atender em hotel.. Sim, mas me responde aí: cadê aquela história de que ia sempre dar um jeito? Pelo amor de Deus, né?! Chega de tanta hipocrisia. Ele quase não vem aqui cara. A única chance da maioria que estava de vê-lo pelo menos de longe, era aquela. Um pouquinho de compreensão pra quem tem os mesmos sonhos que vocês, seria muito bom nessa hora, sabiam? Se a gente estava lá, foi por amor e porque a saudade apertou demais pra que a gente ficasse em casa enquanto ele estava tão perto. Apenas parem de falar o que não sabem. VOCÊS NÃO ESTAVAM LÁ, ENTÃO NÃO FIQUEM OPINANDO OU FALANDO O QUE NÃO SABEM!!!
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Tema meu Acampameto,não tinha melhor que este! Ele me deu uma Nova chance... Mensagem Padre Jezinho ...
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Tema meu Acampameto,não tinha melhor que este! Ele me deu uma Nova chance... Mensagem Padre Jezinho ... Perfeita... Amei e copiei... ACAMPAMENTO ️ O Acampamento não é um lugar isolado do mundo, mas é compreender o mundo a partir de um encontro especial com uma Pessoa Maravilhosa que se ... Tema meu Acampameto,não tinha melhor que este! Ele me deu uma Nova chance... Mensagem Padre Jezinho ... Perfeita... Amei e copiei... ACAMPAMENTO 🔥 ⛺️ O Acampamento não é um lugar isolado do mundo, mas é compreender o mundo a partir de um encontro especial com uma Pessoa Maravilhosa que se chama Jesus Cristo!

O Acampamento não é um passatempo, uma colônia de férias onde você se diverte, foge do trabalho para descansar!

O Acampamento é trabalho interior, pessoal.

O Acampamento não tem a pretensão de mudar o mundo, mas de transformar a vida das pessoas a partir da novidade do Evangelho e da chama do Espírito Santo!
O Acampamento vai além do que se vê, do que se conhece!

Realmente tem sido para muitos uma experiência de conversão pessoal, mudança de comportamento e de atitudes.

Mas o Acampamento respeita a liberdade da pessoa. Não obriga, nem força ninguém a mudar!

O Acampamento é ótimo, excelente para quem se entrega na busca de um sentido para sua vida e para quem se abre à mudança, para quem abre o coração, para quem está realmente querendo mudar!

Reze pelas pessoas que já fizeram o Acampamento e que ainda persistem numa vida de erros, completamente vazia!

Talvez você não perceba, mas ela está mudando, está em construção.

Mas a mudança é pessoal.
Cada pessoa muda a seu tempo... Muda aos poucos.
Mudar é sacrifício, é esforço pessoal.

Que o Espírito Santo toque o seu coração e que esta pessoa seja corajosa e persistente para mudar!

Reze e não apenas critique!

Dobre os seus joelhos ao chão da sua casa ou da igreja e agradeça Deus por sua vida e pela vida de todas as pessoas que realmente entenderam que o Acampamento não são apenas aqueles dias longe do mundo frio e cruel, mas que o Acampamento é todo dia!

O Acampamento acontece na sua vida, na sua casa, no seu trabalho, no seu andar, no seu falar e também no seu julgar!

O Acampamento é abençoado e pode trazer bênçãos e graças para sua vida se você quiser, se você permitir!

A Bíblia Sagrada recomenda: "Orai sem cessar, em todas as circunstâncias"! Não fiquemos olhando os erros dos outros tentando consertá-los, olhemos nossos próprios e
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Estudar inglês, fazer um MBA, passar mais tempo com a família ou voltar a praticar alguma modalidade ...
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Estudar inglês, fazer um MBA, passar mais tempo com a família ou voltar a praticar alguma modalidade esportiva. Muitas são as promessas que fazemos a nós mesmos no início do ano, mas geralmente o empenho em cumpri-las vai diminuindo conforme o passar dos meses. - Sabendo disso, nós da ... Estudar inglês, fazer um MBA, passar mais tempo com a família ou voltar a praticar alguma modalidade esportiva. Muitas são as promessas que fazemos a nós mesmos no início do ano, mas geralmente o empenho em cumpri-las vai diminuindo conforme o passar dos meses.
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👉Sabendo disso, nós da Tatu Suplementos Nutricionais reunimos algumas dicas legais para ajudá-lo a entrar em forma e cuidar da sua saúde em 2019. Confira:
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♦️Estabeleça uma meta possível: não adianta começar o ano achando que em 6 meses você conseguira disputar o Iron Man. Avalie o seu estado físico atual e estabeleça metas plausíveis. Cuidado para não cometer excessos. Uma contusão logo no início pode fazer com que você desanime.
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♦️Socialize as suas metas: compartilhe com um amigo (a) sobre o seu projeto para 2019. Dê autonomia para que ele não apenas o incentive, mas também cobre de você um bom desempenho. Melhor ainda se este amigo participar com você das atividades físicas.
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♦️Mantenha o foco: se você estava parado há muito tempo é normal sentir algumas dores ou mesmo fadiga no início. Não desista. Ao realizar a atividade física na intensidade correta, as dores darão lugar ao prazer provocado pela endorfina.
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#tatusuplementosnutricionais #teamtatusuplementos #treinarsempredesistirjamais #promessas #2019 #objetivos #anonovo #piracicaba #foco #dicas # #meta
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Neste feriado de Páscoa Deus recolheu alguém muito especial… A Deize era uma mulher incrível, que ...
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Neste feriado de Páscoa Deus recolheu alguém muito especial… A Deize era uma mulher incrível, que transbordava fé e alegria mesmo diante das provas mais difíceis! Tive o privilégio de maquiá-la para o evento beneficente que marcou seu aniversário de 40 anos e lançamento de seu livro em ... Neste feriado de Páscoa Deus recolheu alguém muito especial… A Deize era uma mulher incrível, que transbordava fé e alegria mesmo diante das provas mais difíceis! 💙
Tive o privilégio de maquiá-la para o evento beneficente que marcou seu aniversário de 40 anos e lançamento de seu livro em outubro do ano passado. Jamais me esquecerei de sua coragem, força e determinação não apenas em vencer o câncer, mas também em ser uma benção na vida de todos aqueles que estavam ao seu redor.
Que Deus esteja, na sua infinita Graça, dando paz e consolo ao marido, filhos, familiares e amigos! 🙏🏻
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Existe algo, muito além do que algumas pessoas, e nações conseguem enxergar. Talvez ainda não estejam ...
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Existe algo, muito além do que algumas pessoas, e nações conseguem enxergar. Talvez ainda não estejam preparadas em um nível de evolução espiritual para isso, portanto, por mais que a gente tente mostrar o que estamos enxergando (ainda em nossa imaturidade espiritual, mas com alguma clareza) ... Existe algo, muito além do que algumas pessoas, e nações conseguem enxergar. Talvez ainda não estejam preparadas em um nível de evolução espiritual para isso, portanto, por mais que a gente tente mostrar o que estamos enxergando (ainda em nossa imaturidade espiritual, mas com alguma clareza) elas não verão.
Aqui, as pessoas são muito apegadas ao material, e o olho por olho, dente por dente demonstra a primitividade em que nos encontramos, mesmo dotados hoje de tanto potencial para evoluir.
Então, por mais que consigam discernir sobre o que está em jogo, optaram pelo que melhor lhe traz comodidade, benefícios e aplausos na escala social, visando a si e oprimindo o que julgam inconveniente (por ora, porque quando convém suas verdades passas a ser relativas e contextualizadas).
Mas a vida não é feita apenas de matéria, e todos os esforços que fazemos para nos ferir e ferir ao próximo, independente do que acreditamos, será acrescentado em tempos de sofrimentos e remissão posteriormente. Uma palavra não é apenas uma palavra, nem os pensamentos, nem as ações; são instrumentos de vida ou de morte, física e espiritual. Então é triste ver que todos estão vagando com suas verdades e causando o regresso da evolução de cada um.
Os políticos irão pagar pelas suas dívidas, seja aqui, seja após a morte carnal. Mas não nos esqueçamos que nós também iremos ser cobrados de todas as provocações, intolerância, agressões, omissões, desprezo e desrespeito pela vida, seja de quem quer que for.
Lamentável, mas já era o esperado. Essa terra aqui é chão de sofrimento.
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Bom meu amor são muitas coisas para falar nesses 3 anos, que não se resumirão aqui apenas em palavras ...
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Bom meu amor são muitas coisas para falar nesses 3 anos, que não se resumirão aqui apenas em palavras mas sim em sentimentos. Você sabe a grande admiração que tenho por você como mulher, é dedicada, inteligente, sempre se doando ao máximo, aqui nada é fácil e é nas dificuldades que crescemos ... Bom meu amor são muitas coisas para falar nesses 3 anos, que não se resumirão aqui apenas em palavras mas sim em sentimentos. Você sabe a grande admiração que tenho por você como mulher, é dedicada, inteligente, sempre se doando ao máximo, aqui nada é fácil e é nas dificuldades que crescemos e aprendemos você é um grande exemplo, temos facilidades em algumas coisas e em outras não né mas o que seria da vida se tudo fosse fácil, pois é sem suor e sem sacrifícios não chegaremos em lugar nenhum e com tudo isso você vem aprendendo coisas novas, e isso reflete o quanto é importante para você e toda sua família porque todos estão felizes também assim como eu estou por você, claro é apenas o começo novamente para chegar no objetivo final, pode contar comigo eu sempre vou te ajudar com energias positivas e amor, sempre que precisar vou estar do seu lado. Só quero te desejar tudo de bom nessa vida e que continue sempre assim essa mulher forte que és, nunca desista dos seus sonhos, Eu estou muito feliz por você preta amo você ❤️Continue a caminhada minha Dra. 1/2👩🏼‍⚕️
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José Tiago Sabino Pereira, meu amor, teu aniversário e quem ganhou o presente fomos nós seus fãs. ...
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José Tiago Sabino Pereira, meu amor, teu aniversário e quem ganhou o presente fomos nós seus fãs. Hoje é uma data muito especial, pois foi o dia que Deus enviou pra terra um anjo, o anjo dotado de um sorriso encantador, que aos poucos foi conquistando um espaço dentro da minha vida. Com certeza ... José Tiago Sabino Pereira, meu amor, teu aniversário e quem ganhou o presente fomos nós seus fãs. Hoje é uma data muito especial, pois foi o dia que Deus enviou pra terra um anjo, o anjo dotado de um sorriso encantador, que aos poucos foi conquistando um espaço dentro da minha vida. Com certeza a melhor coisa que poderia ter me acontecido. você salvou a minha vida, e mudou o meu jeito de enxergar os fatos, cada letra escrita por você me ajudou a seguir adiante mesmo com tantos obstáculos pela frente. Você foi a luz que me fez continuar mesmo no escuro, muitos não sabem o quão bem você nos faz e pra retribuir eu estou aqui, te apoiando a cada novo passo, torcendo por ti e espalhando o seu trabalho por onde eu passar.
É complicado explicar o que eu sinto, as vezes parece que me faltam palavras pra descrever o quanto você é importante na minha vida, é muito fácil ser fã de uma pessoa quando ela está em evidência, difícil mesmo é ser fã em TODOS os momentos, acompanhar a dificuldade, sofrimento e ver trilhar o caminho aos poucos até as coisas começarem a dar certo, essa sou eu e eu tenho orgulho de ver aonde você chegou, pois vivi cada momento da sua batalha, e daí vem esse vinculo tão forte que com o tempo apenas aumenta, e eternamente quando me perguntarem ” Quem é projota?” eu direi que é algo muito mais complexo de se entender, não é apenas um nome, é maior de tudo aquilo que se pode imaginar, “Projota é o nome que cala cada idiota que pensou que eu fosse só mais um neguin”.
Tiago que Deus continue abençoando seu caminho a cada novo passo, 29 anos de muita batalha de muito esforço e graças a Deus você está começando a colher os frutos merecidos que você tanto almejou, que você tenha toda a felicidade do mundo, pois você merece, nós te amaremos verdadeiramente até o final. Eu te ordeno que viva muito, muito e muito.. PARABÉEEEEEEEEEENS 🎉🎊🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
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Olá amores <span class="emoji emoji2665"></span>️ Falta poucos dias para o ano novo, e o começo de um novo ano significa esperança, aguardamos ...
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Olá amores ️ Falta poucos dias para o ano novo, e o começo de um novo ano significa esperança, aguardamos dias melhores, renovação e realização de sonhos e metas. Acredito que temos que sempre buscar o melhor, mas também temos que ser gratos e aproveitar o momento que estamos vivendo. Posso ... Olá amores ♥️
Falta poucos dias para o ano novo, e o começo de um novo ano significa esperança, aguardamos dias melhores, renovação e realização de sonhos e metas. Acredito que temos que sempre buscar o melhor, mas também temos que ser gratos e aproveitar o momento que estamos vivendo. ✨ Posso dizer que esse ano foi incrível, não porque eu não tive dificuldades, pois tive muitas, lembro muito bem das várias vezes que chorei, que tive medo do futuro, que pensei em desistir, que achei que sonhar era apenas uma ilusão, que enfrentei problemas que achei não ter solução, posso dizer que teve momento que eu não tinha mais fé, mas Deus sempre esteve ao meu lado, mesmo nos piores momentos, eu tinha meus momentos tristes mas quando eu parava de olhar para as dificuldades e passava a confiar em Deus, eu não tinha porque ficar triste, pois tenho certeza que ele está no controle de tudo, tive muitos momentos difíceis sim, mas os momentos bons superaram qualquer dificuldade, teve momentos tão incríveis que cheguei a dizer Deus não to acreditando que to vivendo esse momento, estou realizando um sonho ✨ Eu aprendi que as dificuldades não vem para te matar, mas para te fortalecer, para que você amadureça, tudo tem um propósito de Deus, e precisamos ter fé, esperança, perseverança e gratidão, porque na hora certa vamos realizar nossos sonhos. 🌟 A definição do meu ano em apenas uma palavra é GRATIDÃO, às vezes focamos tanto no futuro e esquecemos de tudo de bom que já vivemos. ♥️🌟 Muito obrigado DEUS
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Eu não poderia encerrar meu segundo #interaçãoupf passar em branco. Passaria dias aqui digitando ...
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Eu não poderia encerrar meu segundo #interaçãoupf passar em branco. Passaria dias aqui digitando para agradecer todo mundo, mas não poderia não falar desse presente meloso que a @universidadeupf me deu. Obrigado @nicolitcha, pela amizade, pela parceria, por me aturar e por me amar (e ... Eu não poderia encerrar meu segundo #interaçãoupf passar em branco. Passaria dias aqui digitando para agradecer todo mundo, mas não poderia não falar desse presente meloso que a @universidadeupf me deu. Obrigado @nicolitcha, pela amizade, pela parceria, por me aturar e por me amar (e deve amar muito para fale tanto né?!). Tu é uma das melhores coisas que poderiam ter acontecido nessa fase da minha vida. @camilacida, obrigado pela confiança que, desde o ano passado tu depositou em mim. Como a Nic comentou ontem, tu e inspiração. @julivieiraborges, a ti faltam palavras para agradecer. Quando utilizamos a expressão “mãe Juju”, estamos utilizando a melhor maneira de exemplificar o amor é o carinho que sentimos por ti. E é real né?! Tu não apenas nos ensina a sermos bons redatores, mas sim bons seres humanos. Tu é um exemplo de profissional, de mulher, de tudo. Felizes de nós se tivéssemos pessoas assim como você ao nosso lado o tempo todo! No mais, toda a galera da organização (se marquem nos comentários pq é muita gente) desta edição, vocês foram F**A real oficial. Desde cumprir o horário, a subir no palco do interação e rebolar a raba. Ganharam nesses três dias não apenas o organizador chato que manda ficar quieto para não atrapalhar a apresentação, que faz cara de c* quando é contrariado, ganharam sim um irmão mais velho, que vai estar sempre aqui para cuidar cada um de vocês. Resumir esta edição do Interação é muito difícil, uma mistura de sentimentos que faz o coração explodir, afinal, não é sempre que a Publicidade consegue unir toda a FAC em uma festa tão linda, não é mesmo?! GRATIDÃO galera! Amo vocês! 💗 📸 @jaqueanhaya a melhor do Brasil.
OBS: utilizei está foto por motivos de que eu e a @nicolitcha somos maravilhosos de mais para deixá-la apenas na galeria.
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nos perdemos de pouco em pouco, talvez por amar ou querer de mais de alguém, coisas que não poderíamos ...
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nos perdemos de pouco em pouco, talvez por amar ou querer de mais de alguém, coisas que não poderíamos dar. Somos cada dia incompreendidos por querer de mais e não viver no mundo de tantas bobagens. hoje admiramos obras em cinco segundos, conversamos por um minuto, queremos aprender em ... nos perdemos de pouco em pouco, talvez por amar ou querer de mais de alguém, coisas que não poderíamos dar. Somos cada dia incompreendidos por querer de mais e não viver no mundo de tantas bobagens.

hoje admiramos obras em cinco segundos, conversamos por um minuto, queremos aprender em uma hora. Quem se empolga tanto para demonstrar a beleza natural em que vivemos é chamado de louco e chato e que estamos apenas vivendo uma fase.

Saudade da época em que meus pais sentavam comigo e me explicavam o que eram as três marias no céu, me diziam o quão longe era a linha entre céu e mar, tiveram a paciência de me dizer que não havia nada atrás do globo terrestre planificado e tantas outras perguntas minhas que não conseguiam explicar, mas me deliciava com o pouco que tinha.

Hoje eu me respondo perguntas muito mais complexas e a sede pelo conhecimento nunca se cessa. Talvez o mundo morreu, seu corpo em putrefação ainda resta todos aqueles que clamam pelos momentos fúteis e efêmeros que ainda existem. uma pequena parcela, viva, remanescente, que busca conhecimento e explicação, mesmo que seja nas simples ideias e que as explora sem precedente ainda sobrevive num meio tão sujo.

Como num pequeno espetáculo celeste, onde as crianças se perguntam, famintas, sobre o que há ali de tão brilhante, fogo ardente, o que é tão mágico? É apenas o passado, talvez ela já tenha morrido há muito tempo, mas ainda não conseguimos ver, sua explosão e colapso não chegou até nós. Seus olhos arregalam-se e se enchem de água: "há vida no passado?" lhes respondo: "o passado é vida?" "éramos vida." "somos estrelas colapsando aos olhos do outro." "nem todos conseguem ver quem somos." "nem todos conseguem perceber que colapsamos." "mesmo estando tão perto, estamos tão longe"

Gigantes rochas cicatrizadas, elas não estão em nenhuma fase de vida, elas são por si só, belas por existirem e belas por ainda estarem de pé, belas por se recriarem, belas por trazer vida ao seu redor, belas porque em tempestades perdem tudo e reconstituiem-se após um tempo. Tudo isso, não é feito da noite para o dia e não é aprendido em cinco minutos. Cada fase na verdade, é uma vida e algumas fases, nos dizem quem somos.
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#Repost @portal.ido . Aqui algumas de minha grandes inspirações. Lendas absolutas em suas áreas e os melhores entre os melhores porém não apenas devido a suas habilidades técnicas específicas, força, endurance ou atributos de seu preparo físico. Mas sim porque eles levaram para suas ... #Repost @portal.ido
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Aqui algumas de minha grandes inspirações. Lendas absolutas em suas áreas e os melhores entre os melhores porém não apenas devido a suas habilidades técnicas específicas, força, endurance ou atributos de seu preparo físico. Mas sim porque eles levaram para suas disciplinas algo a mais - uma grande atenção para o MOVIMENTO - “fator chave.
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Eu sempre me interessei por pelos momentos desses ícones apenas se movendo, aquecendo, brincando e zoando, sentindo o ritmo por seus corpos. Isso me mostrou muito mais do que apenas demonstrações deles dominando em suas áreas específicas. Isso mostrou a simples alegria de ser capaz de fazer coisas, de estar vivo usar seu potencial elástico, e o ritmo fluindo em seus corpos. É por isso que sem nenhuma razão específica nós podemos apreciar esse estado de... estar simplesmente se movendo. Notem como o boxeador dança, o lutador de luta agarrada faz acrobacias e o jogador de futebol da somos.... notem como eles chacoalham e vibram, e notem sem senso de ritmo e presença em cada movimento.
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Observem esse senso de “estilo” e “clareza” em tudo que fazem. Observe the heavy scent of ‘style’ and ‘flare’ in all things they do. It’s the ‘how’ not the ‘what’. É sobre “como” fazem e não “o que” fazem. Observem Sugar Ray tocando sua testa com seus joelhos, Maradona dando peixinhos com rolamentos, Rickson usando o efeito chicote e esvaziando e soltando os braços - tudo se uma maneira bem brincalhona, tão irrelevante e ao mesmo tempo tão necessária e essencial em suas próprias opniões e na minha também.
Eles realmente entenderam... nunca perca seu jeito brincalhão, não se leve tão a sério, nunca perca o que originalmente te trouxe para a sua arte - a pureza da expressão de física.
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Que prazer foi ter crescido assistindo inspirações como Sugar Ray, um cara que dançou dentro da luta e lutou dentro da dança. Maradona e a “mão de Deus”, que demonstrou frequentemente que no campo de futebol é preciso mais do que técnica ou atributos físicos para realmente dominar a bola e mais 11 jogadores em sua frente. E Rickson que no início de sua jornada, quando lutadores começaram a marombar e tomar diversas vitaminas mostrou a... cont⬇
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@acarolinneferreira É meio complicado explicar o que eu sinto, nem todas as palavras do mundo ...
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@acarolinneferreira É meio complicado explicar o que eu sinto, nem todas as palavras do mundo fariam sentido, eu poderiar ficar horas e horas tentando explicar tudo e mesmo assim me faltariam palavras suficientes. É muito fácil virar fã de uma pessoa depois que ela está em evidência, ... @acarolinneferreira
É meio complicado explicar o que eu sinto, nem todas as palavras do mundo fariam sentido, eu poderiar ficar horas e horas tentando explicar tudo e mesmo assim me faltariam palavras suficientes.
É muito fácil virar fã de uma pessoa depois que ela está em evidência, difícil mesmo é ser fã em TODOS os momentos, nos ruins, acompanhando as dificuldade, o sofrimento, ir vendo a batalha só começar e assistir pouco a pouco as coisas ir começando a se encaixar.. E enfim poder se sentir orgulhosa por cada novo passo de alguém.. É esse o orgulho que eu tenho por você @Projota , eu vivi cada momento com você, eu vi você na lama e vi você construindo sua carreira aos poucos, em cima de toda dificudade. E ai nasceu esse vínculo tão forte que com o tempo foi apenas aumentando. .
É muito fácil dizer sou fã, e não apoiar, só julgar, é mais fácil ainda ser fã e conhecer 3 musicas, isso pra mim não é fã, é apenas uma coisa passageira, fã levará eternamente no peito um idolo apenas e meu idolo é você. Deis da primeira música até a ultima, eu absorvi uma mensagem, e vou continuar absorvendo, e quando me perguntarem "Quem é projota" eu direi é algo muito mais profundo do que vocês possam compreender.. Não é apenas um nome, não é apenas um momento.. É muito mais.. "Projota é o nome que cala cada idiota que pensou que eu era só mais um neguin"
Foi em você que eu tive esperança nesse mundo, suas letras me descrevem e me deram um foco, na vida, a força pra encarar os desafios e a fé que fez acreditar.
Enquanto eu viver vou espalhar suas músicas pra continuar dando força pra mais alguém, e dizer o quanto sou grata a você e como não ser ein? Além de tudo o que você fez, eu conheci meu namorado graças a você.. Mais um motivo pra eu te amar tanto *--* Sem contar os amigos maravilhos que eu vou levar eternamente...
Enfim, só quem é fã entende.. ♡
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"Vaiii Salim tá facillll"... Fácil? Nunca né! !! É uma briga constante consigo msmo, e não apenas em uma provas, mas sim no dia-dia dos treino... Taça Brasil MTB XCO 25/02.. Preparado, treinado e focado. 3meses de preparação para esta competição que a 3 anos "bate na trave". Tudo estava ... "Vaiii Salim tá facillll"...
Fácil? Nunca né! !! É uma briga constante consigo msmo, e não apenas em uma provas, mas sim no dia-dia dos treino... Taça Brasil MTB XCO 25/02..
Preparado, treinado e focado. 3meses de preparação para esta competição que a 3 anos "bate na trave". Tudo estava fluindo muito bem quando prox de finalizar a 1/4 volta meu pneu traseiro se deslocou, caí fora da briga passando para 9 colocado finalizando a prova na 6* posição.
Seguem os treinos e foco para ARAXA/MG.
agradecimentos aos parceiro 2018
Equipe @persolayne, treinador @diegoklemtz, estamos no caminho certo e colheremos bons frutos.

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 #man #men #menstyle #gay #psychology #psychologist #university #unip 🤷 there are moments that ...
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#man #men #menstyle #gay #psychology #psychologist #university #unip 🤷 there are moments that confidence is only a matter of faith - not only in yourself, but in people too. 🤷 Há momentos em que confiança é apenas uma questão de fé - não apenas em si, mas nas pessoas também. #man #men #menstyle #gay #psychology #psychologist #university #unip 🤷 there are moments that confidence is only a matter of faith - not only in yourself, but in people too. 🤷 Há momentos em que confiança é apenas uma questão de fé - não apenas em si, mas nas pessoas também.
06/09/1988 - Há 30 anos Deus me deu a oportunidade de nascer! Hoje meu coração é só Gratidão a Ele pela ...
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06/09/1988 - Há 30 anos Deus me deu a oportunidade de nascer! Hoje meu coração é só Gratidão a Ele pela minha caminhada até aqui! 🏻 Ele me deu pais que sempre acreditaram em mim, irmãos que são meus grandes amigos, uma família linda, preciosa e abençoada que é meu MAIOR FÃ-CLUBE, uma esposa linda ... 06/09/1988 - Há 30 anos Deus me deu a oportunidade de nascer! Hoje meu coração é só Gratidão a Ele pela minha caminhada até aqui! 🙏🏻 Ele me deu pais que sempre acreditaram em mim, irmãos que são meus grandes amigos, uma família linda, preciosa e abençoada que é meu MAIOR FÃ-CLUBE, uma esposa linda que eu amo, que me traz equilíbrio, sabedoria e que me faz o homem mais feliz dessa terra, meus filhos que são MEU MAIOR TESOURO E PATRIMÔNIO, grandes amigos e os MELHORES FÃS que eu poderia ter! Muita gente nem imagina tudo que eu passei e aprendi pra chegar até aqui! As coisas não foram fáceis e até hoje não são! Mas eu aprendi a em tudo ser grato e tenho colhido grandes vitórias e conquistas! Você também pode viver o extraordinário se entender que seu crescimento não depende dos outros, depende da sua força de vontade pra vencer e de Deus! Tudo que você precisa já está dentro de você: Fé, garra, força e gratidão! Essas coisas mudam nossa Vida! Hoje a felicidade não cabe no peito e transborda nos olhos, pois chego aos 30 anos com minha vida cheia da presença de Deus, o coração repleto de alegria, uma carreira vitoriosa e uma família que está mais forte do que nunca! Obrigado Jesus por tudo que você sempre fez por mim! E não é apenas sobre o que tenho conquistado mas principalmente sobre QUEM TENHO ME TORNADO! Sei que ainda há muita estrada a percorrer, mas com Deus e com vocês do meu lado vou chegar muito mais longe! Trintei, galeraaaa! Tô mais velho! 🙏🏼😉❤️  #VaiSafadão  #ParabensWesleySafadao  #Ws30 #WesleyFaz30
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