Loading Content...

No til konkurranse

Loading...


Unique profiles
75
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Haugesund, Norway, Kragerø, Norway, Lake Como
Average media age
729.7 days
to ratio
24
GIVEAWAY! I samarbeid med @fitspiration.no gir jeg bort et Shadow tans selvbruningssett! Vil ...
Media Removed
GIVEAWAY! I samarbeid med @fitspiration.no gir jeg bort et Shadow tans selvbruningssett! Vil DU vinne? Slik gjør du: 😎Følg @pt_julie og @fitspiration.no på instagram 😎 Tag en venn som liker å være tan! Vinner trekkes på fredagLykke til! . . . . . . . . . . #konkurranse #shadowtans ... GIVEAWAY!
I samarbeid med @fitspiration.no gir jeg bort et Shadow tans selvbruningssett! Vil DU vinne? Slik gjør du:
😎Følg @pt_julie og @fitspiration.no på instagram
😎 Tag en venn som liker å være tan!
Vinner trekkes på fredag😁Lykke til! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#konkurranse #shadowtans #selvbruning #selftan #blibrun #fitspiration.no #vinn
Read more
Loading...
I kveld med Ylvis søker gutter og jenter mellom 10 og 14 år til sin nye musikkvideo<span class="emoji emoji1f3a4"></span> <span class="emoji emoji1f3a5"></span> Er det deg de ...
Media Removed
I kveld med Ylvis søker gutter og jenter mellom 10 og 14 år til sin nye musikkvideo Er det deg de er på utkikk etter? Eller noen du kjenner? Tagg dem her! 😀 PS. Mangler du et medlemskap hos statist.no for å søke på statistoppdraget? Bli med i vår #desemberstatist konkurranse og få et GRATIS! ... I kveld med Ylvis søker gutter og jenter mellom 10 og 14 år til sin nye musikkvideo🎤 🎥
Er det deg de er på utkikk etter? Eller noen du kjenner? Tagg dem her! 😀
💥PS.💥 Mangler du et medlemskap hos statist.no for å søke på statistoppdraget? Bli med i vår #desemberstatist konkurranse og få et GRATIS! Første #desemberstatist
trekkes søndag den 6. desember 🎬
#statistno #statist #skuespiller #skuespillere #musikkvideo #musikkvideoinnspilling #innspilling #casting #audition #oslo #konkurranse #vinn #premie #abonnement #ylvis #ikmy #ikveldmedylvis #ylvisaker #tvnorge #bardylvisaker #vegardylvisaker
Read more
Er du ferdig med Videregående i år og er klar for drømmeåret? Stavern Folkehøyskole tar opp nye ...
Media Removed
Er du ferdig med Videregående i år og er klar for drømmeåret? Stavern Folkehøyskole tar opp nye elever for Kickboxing-klassen 18/19. Søk om plass! Med studieturer til Fairtex i Thailand, World-cup i Irland, skiuke i Hemsedal og besøk på Olympiatoppen, så får du oppleve topp faglig miljøer ... Er du ferdig med Videregående i år og er klar for drømmeåret?
Stavern Folkehøyskole tar opp nye elever for Kickboxing-klassen 18/19. Søk om plass!

Med studieturer til Fairtex i Thailand, World-cup i Irland, skiuke i Hemsedal og besøk på Olympiatoppen, så får du oppleve topp faglig miljøer som påvirker og utfordrer deg. I hverdagen får du felleskap, masse trening med fokus på teknikk, sparring og konkurranse i sammen med tidligere landslagssjef i Norges Kickboxingforbund. Her blir det trening i topp miljø uansett hvilken gren du er interessert i.

Velkommen til trivelig internat, god mat, flott miljø og god beliggenhet –sentralt på Østlandet med kort vei til tog og fly.
Har du ambisjoner så skal vi følge deg opp!

www.stavernfhs.no
#stavernfhs #kbxstavern #kickboxing #k1 #kampsport #thaiboksing #fhsliv #glede #motivasjon
Read more
Gratulerer så mye til @bakeprosjektet som er månedens vinner i juli! Ta kontakt på konkurranse@kitchn.no <span class="emoji emoji1f601"></span>  #kitchnnorge ...
Media Removed
Gratulerer så mye til @bakeprosjektet som er månedens vinner i juli! Ta kontakt på [email protected]   #kitchnnorge #konkurranse Gratulerer så mye til @bakeprosjektet som er månedens vinner i juli! Ta kontakt på [email protected] 😁  #kitchnnorge #konkurranse
WOHOO!<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f604"></span> Årets Roseull fra Kari Traa er kommet og vi er SOO EXCITED!<span class="emoji emoji1f60d"></span> Det må feires med GIVEAWAY<span class="emoji emoji1f64c"></span><span class="emoji emoji1f618"></span> ...
Media Removed
WOHOO! Årets Roseull fra Kari Traa er kommet og vi er SOO EXCITED! Det må feires med GIVEAWAY Vil du OG en venninne VINNE hvert sitt valgfrie ullsett fra Kari Traa?!🤸‍♀️ Follow instructions below 1️⃣ Følg @getinspired_no  2️⃣ Kommenter din FAVORITT farge  3️⃣ Tagg en venninne ... WOHOO!🎉😄 Årets Roseull fra Kari Traa er kommet og vi er SOO EXCITED!😍 Det må feires med GIVEAWAY🙌😘 Vil du OG en venninne VINNE hvert sitt valgfrie ullsett fra Kari Traa?!😱🤸‍♀️ Follow instructions below👇
1️⃣ Følg @getinspired_no 🌸 2️⃣ Kommenter din FAVORITT farge 💗
3️⃣ Tagg en venninne du vil VINNE med 👩‍❤️‍👩 Både deltaker og venninne som tagges må følge @getinspired_no for å ha muligheten til å vinne!🌸 Lykke til!💃 ***Vinneren kåres mandag 30.juli

#getinspired_no #karitraa #roseull #favoritten #aw18 #nyheter #konkurranse #giveaway
Read more
Gratulerer til @tovekarol som er månedens vinner i Juni! Ta kontakt på konkurranse@kitchn.no <span class="emoji emoji1f601"></span> Vil ...
Media Removed
Gratulerer til @tovekarol som er månedens vinner i Juni! Ta kontakt på [email protected]  Vil du vinne neste gang? Merk bilde av dine produkter med #kitchnnorge så er du med i trekningen   #konkurranse Gratulerer til @tovekarol som er månedens vinner i Juni! Ta kontakt på [email protected] 😁 Vil du vinne neste gang? Merk bilde av dine produkter med #kitchnnorge så er du med i trekningen 😉  #konkurranse
Loading...
TIDENES GIVE AWAY!!<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f497"></span> GEAR UP TO AIM HIGH<span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f497"></span> Röhnisch lanserte nettopp sin splitter nye AIM kolleksjon ...
Media Removed
TIDENES GIVE AWAY!! GEAR UP TO AIM HIGH Röhnisch lanserte nettopp sin splitter nye AIM kolleksjon og feirer med å dele ut et ANTREKK til en verdi av kr 2547,-!! Kolleksjonen kombinerer komfort, råkult design og en fantastisk passform! Dette vil du ikke gå glipp av!🏻1️⃣ Følg ... TIDENES GIVE AWAY!!😍😱💗 GEAR UP TO AIM HIGH💪💗 Röhnisch lanserte nettopp sin splitter nye AIM kolleksjon og feirer med å dele ut et ANTREKK til en verdi av kr 2547,-!!🎉😍 Kolleksjonen kombinerer komfort, råkult design og en fantastisk passform!👌 Dette vil du ikke gå glipp av!👉🏻1️⃣ Følg @getinspired_no og @rohnisch 🌸
2️⃣ Tagg 2 venninner som MÅ vite om konkurransen! 💃💃💃 LYKKE TIL! 😘💕 For å vinne må deltaker følge både @getinspired_no og @rohnisch 💗 ***Vinneren trekkes fredag 25.mai

#getinspired_no #rohnisch #giveaway #antrekk #outfit #konkurranse #vilduvinne #trening #ss18
Read more
KONKURRANSE: Hva med å gi en bok i konfirmasjonsgave? En bok er en flott og klassisk gave!<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f381"></span> Vi har ...
Media Removed
KONKURRANSE: Hva med å gi en bok i konfirmasjonsgave? En bok er en flott og klassisk gave! Vi har laget en liste med 12 gode gavetips til konfirmanten, på Forlagsliv.no. Her kan du vinne tre av dem! Tagg en venn i kommentarfeltet og du er med i trekningen🤗 #konkurranse #cappelendamm #larssaabyechristensen ... KONKURRANSE: Hva med å gi en bok i konfirmasjonsgave? En bok er en flott og klassisk gave!😊🎁 Vi har laget en liste med 12 gode gavetips til konfirmanten, på Forlagsliv.no. Her kan du vinne tre av dem!📚 Tagg en venn i kommentarfeltet og du er med i trekningen🤗 #konkurranse #cappelendamm #larssaabyechristensen #beatles #vigdishjorth #medhåndenpåhjertet #renpoesi #konfirmasjon #konfirmasjonsgave
Read more
Loading...
Long time no post <span class="emoji emoji2764"></span>️ Jeg trengte visst litt mer «fri» fra sosiale medier enn jeg trodde - og fra alt ...
Media Removed
Long time no post ️ Jeg trengte visst litt mer «fri» fra sosiale medier enn jeg trodde - og fra alt annet, for den saks skyld. Det ble ingen konkurranse nå i vår. Det er mye som må klaffe og være riktig før en konkurranse, og det var det ikke nå. Kanskje jeg skriver eller snakker mer om det senere. ... Long time no post ❤️ Jeg trengte visst litt mer «fri» fra sosiale medier enn jeg trodde - og fra alt annet, for den saks skyld. Det ble ingen konkurranse nå i vår. Det er mye som må klaffe og være riktig før en konkurranse, og det var det ikke nå. Kanskje jeg skriver eller snakker mer om det senere. Jeg har det hvertfall bra nå, og håper på at høsten 2018 blir tiden for min debut i bikinifitness. Jeg har ikke dårlig tid, og vil kose meg og ha det bra på veien dit. Jeg har så mye respekt for alle som driver med dette, og vil sende en stor klem til alle som stilte forrige helg, eller skal stille neste helg. Dere er så flotte alle sammen😍✨
Read more
Dette var et gøy prosjekt, og mitt maleri er utstilt frem til 7.mars på Grafill R21. Hvis du kjøper ...
Media Removed
Dette var et gøy prosjekt, og mitt maleri er utstilt frem til 7.mars på Grafill R21. Hvis du kjøper det har jeg donert inntektene til en god sak! Tusen takk til @emptyframegallery og @grafill_ for mulighet til å delta i en spennende konkurranse med mange andre kunstnere, og for å lage utstilling ... Dette var et gøy prosjekt, og mitt maleri er utstilt frem til 7.mars på Grafill R21. Hvis du kjøper det har jeg donert inntektene til en god sak! Tusen takk til @emptyframegallery og @grafill_ for mulighet til å delta i en spennende konkurranse med mange andre kunstnere, og for å lage utstilling av det hele. For mer informasjon, se her➡️ www.grafill.no/r21/kalender/emptyframe-live
Photo: Jon Gorospe
#artbattle #oslo #grafill #emptyframegallery #utstillingen #oslove #art #20minartbattle
Read more
Konkurranse! Er du med i trekningen av et valgfritt make up-produkt? For å delta trenger du kun klikke ...
Media Removed
Konkurranse! Er du med i trekningen av et valgfritt make up-produkt? For å delta trenger du kun klikke deg inn på www.talkaboutbeauty.no og anmelde tre ulike skjønnhetsprodukter du har testet Lykke til! #talkaboutbeauty #sminketips #konkurranse #sminke #beauty #kosmetikk Konkurranse! Er du med i trekningen av et valgfritt make up-produkt? For å delta trenger du kun klikke deg inn på www.talkaboutbeauty.no og anmelde tre ulike skjønnhetsprodukter du har testet 😊 Lykke til! #talkaboutbeauty #sminketips #konkurranse #sminke #beauty #kosmetikk
Gratulerer så mye til månedens vinner @matpaaminutter.no! Ta kontakt på innboks eller på konkurranse@kitchn.no<span class="emoji emoji1f609"></span>  #repost ...
Media Removed
Gratulerer så mye til månedens vinner @matpaaminutter.no! Ta kontakt på innboks eller på [email protected]  #repost #konkurranse Gratulerer så mye til månedens vinner @matpaaminutter.no! Ta kontakt på innboks eller på [email protected]😉  #repost #konkurranse
Loading...
<span class="emoji emoji2b50"></span>️ GIVEAWAY <span class="emoji emoji2b50"></span>️ I samarbeid med @minikids.no har jeg fått gleden av å dele ut en sebra dukkeseng i ...
Media Removed
️ GIVEAWAY ️ I samarbeid med @minikids.no har jeg fått gleden av å dele ut en sebra dukkeseng i valgfri farge til en av våre følgere! For å delta i trekningen må du: Følge @minikids.no og @christal19 Tag en venn i kommentarfeltet Delta så mange ganger du ønsker Det vil bli dobbeltsjekket ... ⭐️ GIVEAWAY ⭐️
I samarbeid med @minikids.no har jeg fått gleden av å dele ut en sebra dukkeseng i valgfri farge til en av våre følgere!
For å delta i trekningen må du:
✨ Følge @minikids.no og @christal19
✨ Tag en venn i kommentarfeltet
✨ Delta så mange ganger du ønsker
Det vil bli dobbeltsjekket at reglene følges. Vinneren trekkes torsdag 24. Mai og publiseres under dette innlegget 😊 Lykke til!
.
#ad #konkurranse #sebrainterior #dukkeseng #vinn
Read more
Der er så utrolig koselig å se gjennom bildene dere har delt med oss i vår konkurranse. Vi har gått ...
Media Removed
Der er så utrolig koselig å se gjennom bildene dere har delt med oss i vår konkurranse. Vi har gått gjennom bidragene for mars og valgt andre delvinner som får en premie fra Bjørklund verdi ca. 2000 kr. Gratulerer så mye til @benteskatvedt som viser viktigheten med å ta vare på «gamle» øyeblikk ... Der er så utrolig koselig å se gjennom bildene dere har delt med oss i vår konkurranse. Vi har gått gjennom bidragene for mars og valgt andre delvinner som får en premie fra Bjørklund verdi ca. 2000 kr. Gratulerer så mye til @benteskatvedt som viser viktigheten med å ta vare på «gamle» øyeblikk med dette bildet fra 1938.
Ta kontakt med vårt kundesenter på e-post: [email protected] for å motta din premie.
Fortsett å dele deres historier ved å bruke emneknaggen #fotoknudsen60 og legg ved en beskrivelse av bildet du har valgt og du kan vinne en diamantring fra Bjørklund!
#fotoknudsen60 #minne #øyeblikk #bildeprodukt #fotoprodukt #fotoknudsen #moment #memory #photo #bilde #photoproduct #oldphoto #gamlebilder #historie #minner #retro #vintage #konkurranse #competition
Read more
KONKURRANSE! Har du fått øye på årets festivalbil enda? Får du øye på den, så ta et bilde og tagg @barnefilmfestivalen! ...
Media Removed
KONKURRANSE! Har du fått øye på årets festivalbil enda? Får du øye på den, så ta et bilde og tagg @barnefilmfestivalen! DA er du med i trekningen av fem fribilletter til Barnefilmfestivalen som arrangeres fra 24.-29.april🏻 #minikristiansand #bavaria #bavariakristiansand #barnasby ... KONKURRANSE! Har du fått øye på årets festivalbil enda? Får du øye på den, så ta et bilde og tagg @barnefilmfestivalen! DA er du med i trekningen av fem fribilletter til Barnefilmfestivalen som arrangeres fra 24.-29.april🚗🙌🏻 #minikristiansand #bavaria #bavariakristiansand #barnasby #barnasbykrs #konkurranse @kvadraturen.no @barnasby
Read more
Loading...
Konkurranse! Vil du låne bankbilen etter Tina? Gå til www.oest.no/vinnbil for å registrere deg. ...
Media Removed
Konkurranse! Vil du låne bankbilen etter Tina? Gå til www.oest.no/vinnbil for å registrere deg. Låneperioden er 4 uker fra 18/10 #bankbil #sparebankenøst #vwbeetle #boble #konkurranse Konkurranse! Vil du låne bankbilen etter Tina? Gå til www.oest.no/vinnbil for å registrere deg. Låneperioden er 4 uker fra 18/10 😃 #bankbil #sparebankenøst #vwbeetle #boble #konkurranse
Giveaway! Vi pangstarter den nye uken, med å invitere til giveaway <span class="emoji emoji1f603"></span> I samarbeid med @nepaldo.no ...
Media Removed
Giveaway! Vi pangstarter den nye uken, med å invitere til giveaway I samarbeid med @nepaldo.no har vi nemlig fått gleden av å kunne gi bort et kuleteppe i fargen Mustard Yellow til en av mine kjære følgere (likt det jeg har på gulvet) Det eneste du trenger å gjøre er å følge @nepaldo.no ... Giveaway!
Vi pangstarter den nye uken, med å invitere til giveaway 😃
I samarbeid med @nepaldo.no har vi nemlig fått gleden av å kunne gi bort et kuleteppe i fargen Mustard Yellow til en av mine kjære følgere 💛 (likt det jeg har på gulvet)
Det eneste du trenger å gjøre er å følge @nepaldo.no og tipse noen venner i kommentarfeltet under her 👇
Vinneren trekkes mandag 13 august og annonseres her dagen etter.
Lykke til!
.
.
.
#giveaway #konkurranse #vinn #kuleteppe #nepaldo #ullkuleteppe #mustardyellow //sponset
Read more
Husk MORSDAG søndag 11.februar Christin møter du smilende i resepsjonen kl 09.30- 14.00 og Tone ...
Media Removed
Husk MORSDAG søndag 11.februar Christin møter du smilende i resepsjonen kl 09.30- 14.00 og Tone inviterer på sykkel og effektiv kettlebell trening kl 09.45 #Morsdag gåve til ei mor som fortjener det beste : ️1 mnd trening inkl nøkkelkort og gruppetimer til kun Kr 499./ ️Hotoil kroppsmassage ... Husk MORSDAG søndag 11.februar
Christin møter du smilende i resepsjonen
kl 09.30- 14.00 og Tone inviterer på sykkel og effektiv kettlebell trening kl 09.45
#Morsdag gåve til ei mor som fortjener det beste : ❤️1 mnd trening inkl nøkkelkort og gruppetimer til kun Kr 499./ ❤️Hotoil kroppsmassage til Kr 499.- Tagg 3 venner og delta i konkurranse om morsdag gavekort på 500,- trekkes søndag 11. Feb kl 12.
Me kjører ein runde med gavekort både her og på Facebook!
Heilt rett , det blir 2 gavekort vi skal trekke ein heldig vinner til!
Du må gjerne følga oss, og me blir glade for alle delinger. #morsdagen
Velkommen til oss
www.sport-treff.no
Read more
Loading...
GIVEAWAY<span class="emoji emoji1f331"></span> ... .. . I samarbeid med @nfoto.no får jeg lov til å gi vekk en av disse lekre rammene ...
Media Removed
GIVEAWAY ... .. . I samarbeid med @nfoto.no får jeg lov til å gi vekk en av disse lekre rammene i heltre oljet eik i str. 50*70 Jeg er veldig fornøyd med min Nfoto fremkaller forstørrelser og plakater til å ha inni også For å delta i trekningen: 1. Følg @nfoto.no og meg! 2. Tagg en ... GIVEAWAY🌱 ...
..
.
I samarbeid med @nfoto.no får jeg lov til å gi vekk en av disse lekre rammene i heltre oljet eik i str. 50*70 😍 Jeg er veldig fornøyd med min ☺
Nfoto fremkaller forstørrelser og plakater til å ha inni også 👍
For å delta i trekningen:

1. Følg @nfoto.no og meg!

2. Tagg en venn i kommentarfeltet som kanskje ønsker seg en slik ramme. Du kan delta så mange ganger du vil for å øke vinnersjansen din, så lenge du tagger en ny venn hver gang 🌱 📣Vi trekker en vinner fredag 29.juni 📣 Lykke til! .
.
.
#giveaway #konkurranse #samarbeid #frame #ramme #foto #pictures #pictureperfect
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span>VINNEREN AV KONKURRANSEN<span class="emoji emoji2728"></span> Først og fremst vil jeg bare si at det er utrolig kult å se så høy aktivitet ...
Media Removed
VINNEREN AV KONKURRANSEN Først og fremst vil jeg bare si at det er utrolig kult å se så høy aktivitet i konkurransen jeg la ut om å vinne treningsprogrammene "gjennomtrent 1&2". Moro å se at det er stor interesse for tung styrketrening hos jenter 🏽 Den heldige vinneren av den såkalte pakkedealen ... ✨VINNEREN AV KONKURRANSEN✨
Først og fremst vil jeg bare si at det er utrolig kult å se så høy aktivitet i konkurransen jeg la ut om å vinne treningsprogrammene "gjennomtrent 1&2". Moro å se at det er stor interesse for tung styrketrening hos jenter 😍🙏🏽 Den heldige vinneren av den såkalte pakkedealen fra @webcoaching.no er; @sofiebusengdal 👈🏽 Gratulerer så mye🎉 Kontakt meg via mail så skal vi få deg inn i systemet med det samme!
Til alle dere andre som dessverre ikke vant så kan jeg meddele at jeg har fått lov til å dele ut en rabatt på 10% ved valgfritt kjøp av Gjennomtrent 1, 2 eller pakken med begge🤗 Rabatten gjelder kun ut helgen så benytt sjansen nå! Kjøp produktet som vanlig, og få refundert 10% innen to dager. Har du et aktivt produkt fra før hos oss må du sende en mail til [email protected] så hjelper vi deg med bestilling👌🏽 Utover det ønsker jeg dere en fin fredag ❣️ #konkurranse #gjennomtrent #webcoaching #coachlotte
Read more
5 gode grunner til du ikke bør vente med å komme i gang med treningen. Ja, jeg vet: du sitter å stirrer ...
Media Removed
5 gode grunner til du ikke bør vente med å komme i gang med treningen. Ja, jeg vet: du sitter å stirrer på en skjerm i 8 timer, det regner, det er jo SOL. Du må handle, lage mat, gå på butikk, vaske tøy, følge opp barn... osv, osv...... Oppgavelisten fortsetter og fortsetter. Tro meg, jeg har vært ... 5 gode grunner til du ikke bør vente med å komme i gang med treningen.

Ja, jeg vet: du sitter å stirrer på en skjerm i 8 timer, det regner, det er jo SOL. Du må handle, lage mat, gå på butikk, vaske tøy, følge opp barn... osv, osv...... Oppgavelisten fortsetter og fortsetter. Tro meg, jeg har vært der. Vi har alle vært der. Det eneste vi har lyst til å gjøre, er kollapse på sofaen til våre lemmer smelter med stoffet.

Så her kommer en pep-talk for å få deg tilbake på Yogamatten din

Her er 5 grunner til hvorfor du bør komme i gang NÅ!

1.) Du skylder deg selv. Jo flere ting du gjør, jo flere ting må du gjøre. Listen din er stadig voksende, uendelig🤮.
Hva med ansvaret ovenfor deg selv? 🤔Tenk på det, 1 time er bare 0,6% av uken din.
Fortjener du ikke å dedikere den til kroppen og sinnet ditt, som du skal leve med , resten av livet ? 😉

2.)The After-Yoga High🧘‍♂️
Husk hvordan du følte deg, etter din siste yogatime. 🦄.Hvordan du var lemster i muskler du ikke engang visste eksisterte💪? Hvordan du gikk ut av studioet med et smil om munnen? 😁Hvordan det føltes og gjøre noe oppriktig nydelig for deg selv, sinnet og sjelen din. 🙏Hvorfor vil du ikke nyte det igjen?✨✨✨ 3. )Du kan være deg selv. 🌸Yoga er ikke en konkurranse sport. Hver kropp er forskjellig og en yogastilling vil se helt forskjellig ut i hver kropp.☺️😊 4). Husk hvorfor du startet med yoga eller hvorfor du ønsker å begynne. 🤔
Ikke bli for opptatt i hverdagen slik at du glemmer å elske deg selv! 💕Husk at yoga er noe som vil gi deg overskudd i hverdagen😅, lære deg teknikker for å stresse ned🧘‍♂️, og gir deg perspektiv på de tingene i livet ditt som virkelig betyr noe. 💕💕💕 5.) Yoga kan gjøres hvor som helst. Når som helst. Du trenger ikke gå på noe studio eller faste timer. Vi vil likevel anbefale å ta turen innom en dyktig instruktør og bli justert litt, og få ny inspirasjon. 😍😍Mange vil også ha nytten over å gå fast på timer i noen år for å lære seg nok til og starte hjemme.
På Emijoly tilbyr vi Drop-In på alle timer, klippekort, medlemskap uten binding og med binding. Slik at du kan bestemme hva som passer best for deg.

Www.emijoly.no
#emijolytribe #emijoly2018
Read more
KONKURRANSE!<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f603"></span> Favorittanorakkene fra Twentyfour har nettopp kommet i 3 nye farger og vi feirer ...
Media Removed
KONKURRANSE! Favorittanorakkene fra Twentyfour har nettopp kommet i 3 nye farger og vi feirer med GIVEAWAY! Vil du OG en venninne vinne hver sin valgfrie farge?! 1️⃣ Følg @getinspired_no 2️⃣ Kommenter ønsket farge 3️⃣ Tagg din BFF Delta så mange ganger du vil! For å vinne ... KONKURRANSE!🎉😃 Favorittanorakkene fra Twentyfour har nettopp kommet i 3 nye farger og vi feirer med GIVEAWAY!😍🙌 Vil du OG en venninne vinne hver sin valgfrie farge?!💗 1️⃣ Følg @getinspired_no 2️⃣ Kommenter ønsket farge🌸
3️⃣ Tagg din BFF😘
Delta så mange ganger du vil!💃 For å vinne må både deltaker og tagget venninne følge @getinspired_no💗 Lykke til!😃 ***Vinneren trekkes mandag 3.september
Read more
<span class="emoji emoji1f4a5"></span> NOEN SOM KJENNER SEG IGJEN? 🙂<span class="emoji emoji1f447"></span> . 🏋️‍♀️ Den som går på diett er ofte sin egen verste fiende og strengeste ...
Media Removed
NOEN SOM KJENNER SEG IGJEN? 🙂 . 🏋️‍♀️ Den som går på diett er ofte sin egen verste fiende og strengeste kritiker, i tillegg til at han/hun ser seg selv så ofte i speilet at det kan være meget vanskelig å faktisk se progresjonen fra uke til uke på seg selv. . 🤯 Med jevne mellomrom vil den som ... 💥 NOEN SOM KJENNER SEG IGJEN? 🙂👇
.
🏋️‍♀️ Den som går på diett er ofte sin egen verste fiende og strengeste kritiker, i tillegg til at han/hun ser seg selv så ofte i speilet at det kan være meget vanskelig å faktisk se progresjonen fra uke til uke på seg selv.
.
🤯 Med jevne mellomrom vil den som er på diett føle at det ikke skjer noe, eller at ting skjer aaaaaltfor sakte. Enten fordi man ikke har skjønt at kroppen faktisk opererer i rykk og napp. Eller fordi man har feilbedømmet hva som er normalt (kroppsvekten kan svinge mange kg i uka på grunn av vann for eksempel, som ikke har noe som helst med dietten eller resultatene på lang sikt å gjøre). Eller fordi man har urealistiske forventninger i forhold til hvor lang tid det hele bør ta. Noen får da lyst til å gjøre dramatiske endringer eller kutt i opplegget. Andre får lyst til å bare gi opp. "Det er ikke vits, jeg kommer aldri til å klare dette uansett". Og så videre.
.
⚡ Fenomenet blir ekstra påfallende hos fitnessutøvere som nærmer seg konkurranse. Mange har ekstreme personligheter til å begynne med, og hvis de fikk styre selv hadde de stadig gjort store ✂️kutt og endt opp med å prøve å leve på 500 kalorier om dagen og 3 timer trening om dagen :)
.
🌟 Jeg pleier å si at coachens aller viktiste oppgave er å holde hodet kaldt de dagene du selv ikke gjør det. Og være litt "psykolog" for deg. Motivere deg når du er umotivert. Være litt streng når du er lat. Forklare for deg hva du kan forvente. Forklare resultatene når du ikke forstår dem selv. Og selvsagt justere der det trengs; men da fordi det trengs, ikke på grunn av panikk. 😃
.
.
.
👊 Nysgjerrig på coaching selv? Ta gjerne kontakt på PM eller sjekk ut linken i bioen min for å lese om online coaching gjennom StrongBody. 🔥⚡🌟
.
.
.
.
.
#strongbody_no #onlinept #onlinecoach #fitness #motivasjon #slanking #diett #kostplan #kommeiform
#sprekhverdag
Read more
••<span class="emoji emoji203c"></span>️Avsluttet<span class="emoji emoji203c"></span>️•• I samarbeid med @monolo.no skal jeg dele ut et valgfritt speil fra Maseliving ...
Media Removed
••️Avsluttet️•• I samarbeid med @monolo.no skal jeg dele ut et valgfritt speil fra Maseliving til en av dere! __________________________________ For å delta: Følg @malin_nordby og @monolo.no //. Tag en venn i kommentarfeltet. Delta flere ganger ved å tagge nye venner! •Vinneren ... ••‼️Avsluttet‼️••
I samarbeid med @monolo.no skal jeg dele ut et valgfritt speil fra Maseliving til en av dere!
__________________________________
For å delta:
🐰Følg @malin_nordby og @monolo.no //.
🐰Tag en venn i kommentarfeltet.
Delta flere ganger ved å tagge nye venner!
•Vinneren trekkes fredag 11/5 og annonseres i dette innlegget•
LYKKE TIL OG GOD HELG!
.
.
.
#giveaway #konkurranse #vinn #monolo #malinnordby #maseliving #barnerom
Read more
KONKURRANSE!<span class="emoji emoji2728"></span> Vinn billetter til Øyafestivalen i Oslo fredag 10. august og smashing spraytan ...
Media Removed
KONKURRANSE! Vinn billetter til Øyafestivalen i Oslo fredag 10. august og smashing spraytan fra @spraytanhuset til deg og en venn! Alt du trenger å gjøre er å: 1. Følg @styletime_no og @spraytanhuset på Instagram. 2. Tagg en venn du vil dele opplevelsen med i kommentarfeltet. Det ... KONKURRANSE!✨ Vinn billetter til Øyafestivalen i Oslo fredag 10. august og smashing spraytan fra @spraytanhuset til deg og en venn!☀️🌴 Alt du trenger å gjøre er å:
1. Følg @styletime_no og @spraytanhuset på Instagram.
2. Tagg en venn du vil dele opplevelsen med i kommentarfeltet.
Det er selvsagt lov å delta flere ganger!
Vinneren annonseres på Styletime sin Instagram 6.august🌸
Lykke til, og kos dere på festival!💛
Read more
AVSLUTTET | KONKURRANSE<span class="emoji emoji2728"></span> Du kan vinne et gavekort av verdi 1000 kr hos @navasport_no <span class="emoji emoji2755"></span>For å delta ...
Media Removed
AVSLUTTET | KONKURRANSE Du kan vinne et gavekort av verdi 1000 kr hos @navasport_no For å delta må du: 1: følge @navasport_no og @renate.cecilie 2: tagge to venner/venninner i kommentarfeltet mitt👭 Vinneren trekkes 1 mai🤗 Lykke til❣️ #konkurranse #samarbeid AVSLUTTET | KONKURRANSE✨
Du kan vinne et gavekort av verdi 1000 kr hos @navasport_no ❕For å delta må du:
1: følge @navasport_no og @renate.cecilie
2: tagge to venner/venninner i kommentarfeltet mitt👭🎊
Vinneren trekkes 1 mai🤗
Lykke til❣️
#konkurranse #samarbeid
KONKURRANSE!!<span class="emoji emoji1f4a5"></span>@dagnymusic skal til @vglistatopp20, men kven skal ho opptre med?<span class="emoji emoji1f3a4"></span> Svar riktig ...
Media Removed
KONKURRANSE!!@dagnymusic skal til @vglistatopp20, men kven skal ho opptre med? Svar riktig i kommentarfeltet og du er med i trekninga om to Golden Circle-billettar til konserten på Rådhusplassen 22. juni.🏼 OBS: Konkurransen er no avslutta. Takk for alle svar. 📸: Tom Øverlie/NRK KONKURRANSE!!💥@dagnymusic skal til @vglistatopp20, men kven skal ho opptre med?🎤 Svar riktig i kommentarfeltet og du er med i trekninga om to Golden Circle-billettar til konserten på Rådhusplassen 22. juni.🙌🏼 OBS: Konkurransen er no avslutta. Takk for alle svar.💓
📸: Tom Øverlie/NRK
KONKURRANSE!! @jessglynne skal på @vglistatopp20 på Rådhusplassen.<span class="emoji emoji1f31f"></span> Kva song gler du deg mest ...
Media Removed
KONKURRANSE!! @jessglynne skal på @vglistatopp20 på Rådhusplassen. Kva song gler du deg mest til å høyre? Skriv svaret i kommentarfeltet og bli med i trekninga om å vinne to Golden Circle-billettar til konserten 22. juli.🏼 OBS: Konkurransen er no avslutta. Takk for alle bidrag. 📸: ... KONKURRANSE!! @jessglynne skal på @vglistatopp20 på Rådhusplassen.🌟 Kva song gler du deg mest til å høyre?💓 Skriv svaret i kommentarfeltet og bli med i trekninga om å vinne to Golden Circle-billettar til konserten 22. juli.🙌🏼 OBS: Konkurransen er no avslutta. Takk for alle bidrag. 🌸
📸: Scanpix
Read more
– Jeg er veldig glad i yrket mitt, og mener ingenting er mer verdt enn å gjøre en god jobb som lærer, ...
Media Removed
– Jeg er veldig glad i yrket mitt, og mener ingenting er mer verdt enn å gjøre en god jobb som lærer, sier Christine S. Gjerstad. Hun er kontaktlærer ved Ura skole i #Sandnessjøen, og har vunnet NRK Supers kåring «Norges kuleste lærer». I knallhard konkurranse med over 300 andre nominasjonsvideoer ... – Jeg er veldig glad i yrket mitt, og mener ingenting er mer verdt enn å gjøre en god jobb som lærer, sier Christine S. Gjerstad. Hun er kontaktlærer ved Ura skole i #Sandnessjøen, og har vunnet NRK Supers kåring «Norges kuleste lærer». I knallhard konkurranse med over 300 andre nominasjonsvideoer fra elever i hele Norge, var det Christine som vant! Elevene sier de nominerte henne fordi hun er flink til å lære bort, lytter til dem, ser om de har en dårlig dag og er der for dem. Les mer på nrk.no/nordland 🎉 #nrknordland
Read more
This naked cake is calling for summer <span class="emoji emoji1f339"></span> Noen hvisket meg i øret (okei, halve feeden min på Instagram ...
Media Removed
This naked cake is calling for summer Noen hvisket meg i øret (okei, halve feeden min på Instagram har fortalt det) at det er den store kakedagen i dag. Hos meg er hver dag en kakedag, men bare for å hylle dagen litt ekstra har jeg valgt å legge ut et bilde av ei kake jeg pyntet for @melk_no og @brodogkorn.no ... This naked cake is calling for summer 🌹 Noen hvisket meg i øret (okei, halve feeden min på Instagram har fortalt det) at det er den store kakedagen i dag. Hos meg er hver dag en kakedag😂, men bare for å hylle dagen litt ekstra har jeg valgt å legge ut et bilde av ei kake jeg pyntet for @melk_no og @brodogkorn.no i fjor. (Kaken var @analiza_gonzales sitt finalebidrag i en konkurranse). Flere som gleder seg til sommertid og pynting med blomster og bær? (Foto hentet fra melk.no) #nakedcake #godtno #matbloggsentralen #feedfeed #f52grams #kremno
Read more
Da e siste konkurranse for herre gangen over! Æ har vært på diett i over 8mnd og det ska bli superdigg ...
Media Removed
Da e siste konkurranse for herre gangen over! Æ har vært på diett i over 8mnd og det ska bli superdigg å kun få spis litt mer variert og kun kos sæ litt innimellom fremover no imot sommer ️ Det her har absolutt gått over all forventning og æ må få lov å si at æ e superduper stolt av mæ sjøl for at æ har ... Da e siste konkurranse for herre gangen over! Æ har vært på diett i over 8mnd og det ska bli superdigg å kun få spis litt mer variert og kun kos sæ litt innimellom fremover no imot sommer ☀️ Det her har absolutt gått over all forventning og æ må få lov å si at æ e superduper stolt av mæ sjøl for at æ har greid det her! 🙋🏼‍♀️ Æ må også si at @teamtoppform_fitnessklubb e et fantastisk team med såå sinnsykt my fine folk og coacha❤️ Æ har virkelig følt mæ trygg, inkludert og tatt vare på av alle og enhver i teamet hele veien fra start til slutt! Litt sånn små trist at det hele e over no, men æ håpe virkelig at æ blir å møt på og hold kontakten med mange av dokker fremover ❤️ Også ska man jo aldri si aldri, så det kan jo hende at nånn av oss står på scenen sammen en gang igjen 🤪 Det her har virkelig vært en selvtillitsboost og æ har nok blitt litt bitt av basillen, men no må æ først og fremst få tilbake treningsgleden og motivasjonen 🙌🏽 Så får vi se da 😆 #teamtoppform #team #teamwork #fitspo #fitness #fun #sandefjordopen2018 #oslograndprix2018 #bikinifitness #stronger #mental #psysique #betterthanbefore #progress #diet #healthyeating #gym
Read more
<span class="emoji emoji1f423"></span> PÅSKE KONKURRANSE <span class="emoji emoji1f423"></span> <span class="emoji emoji1f423"></span>LYKKE TIL OG VELKOMMEN HOS OSS Vi trekker en vinner av denne gavepakken, ...
Media Removed
PÅSKE KONKURRANSE LYKKE TIL OG VELKOMMEN HOS OSS Vi trekker en vinner av denne gavepakken, (verdi ca 2000,-) blandt alle som har frisørtime hos oss fra i dag og fram til Onsdag 28.03. Bestill timen din online NÅ på www.ledigtime.no/chikita eller ring 74271150 PS: Vinner en herre, ... 🐣 PÅSKE KONKURRANSE 🐣
🐣LYKKE TIL OG VELKOMMEN HOS OSS
Vi trekker en vinner av denne gavepakken, (verdi ca 2000,-) blandt alle som har frisørtime hos oss fra i dag og fram til Onsdag 28.03. Bestill timen din online NÅ på
www.ledigtime.no/chikita eller ring 74271150 PS: Vinner en herre, vil premien være noe annet, men på samme verdi.
Read more
Crayon "roll up" case in happy colors! <span class="emoji emoji1f308"></span> School has started after a long holiday and this colorful ...
Media Removed
Crayon "roll up" case in happy colors! School has started after a long holiday and this colorful case is perfect to storage their crayons! Go to "my stories" to find more photos of this fun project! ️ . 🇳🇴 Til alle kreative sjeler innen hekling, strikk, søm, redesign eller andre spennende ... Crayon "roll up" case in happy colors! 🌈 School has started after a long holiday and this colorful case is perfect to storage their crayons! Go to "my stories" to find more photos of this fun project! ❤️
.
🇳🇴 Til alle kreative sjeler innen hekling, strikk, søm, redesign eller andre spennende håndarbeid! .
Bli med i konkurransen som holdes av @designbymenorway ! La oss vise alt det flotte vi kan lage! .
•Merk bidraget ditt med #designbyme2017
.
Fristen for og delta er 8 september! Du kan lese mer om konkurransen her -> http://designbyme.no/2017/08/10/konkurranse/
.
Lykke til! ❤️
.
#sponset #hekling #redesign #søm #vintage #gjenbruk #crochet
Read more
KONKURRANSE! Jeg er på utkikk etter en ny og skikkelig god eplekake <span class="emoji emoji1f34e"></span> Har du en eplekakeoppskrift ...
Media Removed
KONKURRANSE! Jeg er på utkikk etter en ny og skikkelig god eplekake Har du en eplekakeoppskrift som ALLE elsker og som du har lyst til å dele? Jeg lager og publiserer vinneroppskriften og vinneren får min nyeste kokebok «Gjærbakst for alle»! Send oppskriften til [email protected] Vinneren ... KONKURRANSE! Jeg er på utkikk etter en ny og skikkelig god eplekake 🍎 Har du en eplekakeoppskrift som ALLE elsker og som du har lyst til å dele? Jeg lager og publiserer vinneroppskriften og vinneren får min nyeste kokebok «Gjærbakst for alle»! Send oppskriften til [email protected]
Vinneren plukkes ut søndag 26. august!
Del gjerne konkurransen med alle bakeglade venner 🥧😊
Read more
Noe av det beste med sommerferien er langsomme morgener - badekåpen fra Tekla er perfekt tilbehør. Med ...
Media Removed
Noe av det beste med sommerferien er langsomme morgener - badekåpen fra Tekla er perfekt tilbehør. Med sitt romslige snitt, nydelige bomullskvalitet og gode hette gir den deg den lange gode klemmen som varer helt til kvelden. Nå kan du VINNE din egen badekåpe! Fortell oss hvor du vil bruke ... Noe av det beste med sommerferien er langsomme morgener - badekåpen fra Tekla er perfekt tilbehør. Med sitt romslige snitt, nydelige bomullskvalitet og gode hette gir den deg den lange gode klemmen som varer helt til kvelden.

Nå kan du VINNE din egen badekåpe! Fortell oss hvor du vil bruke den og du er med i trekningen. Rosa eller blå - det kan du velge. Lykke til!
#lunehjemno @lunehjem.no #teklafabrics #interiørinspirasjon #interiørbutikk #nettbutikk #konkurranse #giveaway #badekåpe #bathrobe
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span> KONKURRANSE <span class="emoji emoji2728"></span> Er du gira på to billetter til Shape up Convention Norgesturné 2018 i valgfri by? ...
Media Removed
KONKURRANSE Er du gira på to billetter til Shape up Convention Norgesturné 2018 i valgfri by? Bli med i trekningen da vel. Alt du trenger å gjøre er og tagge en venn du ønsker å ha med + skrive hvilken by du vil delta i (Oslo, Stavanger, Bergen, Trondheim eller Tromsø). Klikk deg innpå; www.shapeupconvention.no ... ✨ KONKURRANSE ✨
Er du gira på to billetter til Shape up Convention Norgesturné 2018 i valgfri by? Bli med i trekningen da vel. Alt du trenger å gjøre er og tagge en venn du ønsker å ha med + skrive hvilken by du vil delta i (Oslo, Stavanger, Bergen, Trondheim eller Tromsø). Klikk deg innpå; www.shapeupconvention.no for mer info 🎉 Jeg trekker vinneren lørdag (30 juni). Masse lykke til 🙏🏽 #shapeupconvention2018 #reklame @shapeupnorge 📸 @solvesundrehagen
Read more
KONKURRANSE!! 25-35% rabatt på ALT fra Miiego denne uken <span class="emoji emoji26a1"></span>️️<span class="emoji emoji26a1"></span>️️ I den forbindelse vil vi gi ut ...
Media Removed
KONKURRANSE!! 25-35% rabatt på ALT fra Miiego denne uken ️️️️ I den forbindelse vil vi gi ut BOOM til en heldig vinner  Alt du trenger å gjøre for å vinne er  Fortelle oss 2 av egenskapene til BOOM Skrive hvilken farge du vil ha Tagge en venn som MÅ få med seg dette  Pssst. du kan ... KONKURRANSE!! 25-35% rabatt på ALT fra Miiego denne uken ⚡️️⚡️️ I den forbindelse vil vi gi ut BOOM til en heldig vinner 💣🎧 Alt du trenger å gjøre for å vinne er 👇

Fortelle oss 2 av egenskapene til BOOM
Skrive hvilken farge du vil ha
Tagge en venn som MÅ få med seg dette 😃

Pssst. du kan delta så mange ganger du vil 💥  #xlife_no
Read more
<span class="emoji emoji2600"></span><span class="emoji emoji2600"></span><span class="emoji emoji2600"></span>SOMMER-KONKURRANSE<span class="emoji emoji2600"></span><span class="emoji emoji2600"></span><span class="emoji emoji2600"></span> Lyst på en ClassyWalk HELT GRATIS i hjem i posten? 😀 LIK + kommenter JA ...
Media Removed
SOMMER-KONKURRANSE Lyst på en ClassyWalk HELT GRATIS i hjem i posten? 😀 LIK + kommenter JA så er du med i trekningen😀 Del gjerne! PS! i dag får du -50% på alle våre splitter nye ClassyWalk Generasjon 2. 2019 modeller. Klikk deg inn på www.stayclassy.no for å bestille! Vi trekker ... ☀☀☀SOMMER-KONKURRANSE☀☀☀ Lyst på en ClassyWalk HELT GRATIS i hjem i posten? 😀 LIK + kommenter JA så er du med i trekningen😀 Del gjerne! 💕

PS! i dag får du -50% på alle våre splitter nye ClassyWalk Generasjon 2. 2019 modeller. Klikk deg inn på www.stayclassy.no for å bestille!
Vi trekker ut en heldig vinner 03.08.18 klokken 21.00.
Denne konkurransen kan du være med på her på vår Instagram-side stayclassy.no. og vår Facebook-side Stayclassy.no
Denne konkurransen vil bli publisert flere ganger i Juli med forskjellige spennende bilder og filmer av ClassyWalk. .

For konkurransevilkår og for å se om du har vunnet etter klokken 21.00 03.08.18 kan du klikke deg inn her:
https://stayclassy.no/pages/vinnere
Lykke til alle sammen! ☀💕
Read more
Kveldsstemning<span class="emoji emoji1f319"></span> Velkommen til Løkkadager i strålende sol til helgen! Alle som handler hos oss ...
Media Removed
Kveldsstemning Velkommen til Løkkadager i strålende sol til helgen! Alle som handler hos oss lørdag eller søndag, er med i trekningen av den fine utelampen Follow Me️ _______________________________ Futuraclassics.no #løkkadager #grünerløkka #visitløkka #vinnlampe #konkurranse ... Kveldsstemning🌙 Velkommen til Løkkadager i strålende sol til helgen! Alle som handler hos oss lørdag eller søndag, er med i trekningen av den fine utelampen Follow Me☺️
_______________________________
Futuraclassics.no
#løkkadager #grünerløkka #visitløkka #vinnlampe #konkurranse #followme #marset #lampefarge #utelampe #utebelysning #oppladbarlampe #recharge #butikkioslo #butikkpåløkka #støttlokalt #homedecor #interiorinspo #interior #interiør #interiørinspirasjon #nettbutikk #klassikereforfremtiden #futuraclassics
Read more
KONKURRANSE! Ruger du på et forslag til ny Oilerslåt? Eller kjenner noen som gjør det? Vi vil ha flere ...
Media Removed
KONKURRANSE! Ruger du på et forslag til ny Oilerslåt? Eller kjenner noen som gjør det? Vi vil ha flere Oilerssanger og ønsker dere med på laget! Lag en sang og send ditt bidrag til oss. Sammen med dere plukker vi ut en vinner som går i studio for en siste finish av sangen. Les mer på oilers.no #sammenervisterke KONKURRANSE! Ruger du på et forslag til ny Oilerslåt? Eller kjenner noen som gjør det? Vi vil ha flere Oilerssanger og ønsker dere med på laget! Lag en sang og send ditt bidrag til oss. Sammen med dere plukker vi ut en vinner som går i studio for en siste finish av sangen. Les mer på oilers.no #sammenervisterke
Medaljens bakside «Sannheten». Vi nærmer oss sommer sesongen med stormskritt. Og nå er alt som ...
Media Removed
Medaljens bakside «Sannheten». Vi nærmer oss sommer sesongen med stormskritt. Og nå er alt som står i hode på gutta boys «Jeg skal bli ripped». Uansett hvor lite muskelmasse enkelte har så er presset på å være ripped så stort. Det er status, det er en fjær i hatten, det er en klapp på skulderen ... Medaljens bakside «Sannheten». Vi nærmer oss sommer sesongen med stormskritt. Og nå er alt som står i hode på gutta boys «Jeg skal bli ripped». Uansett hvor lite muskelmasse enkelte har så er presset på å være ripped så stort.
Det er status, det er en fjær i hatten, det er en klapp på skulderen og noen ekstra likes på gramen.
Så er det store spørsmålet «Er det virkelig verdt det?». Det tok meg 7 av mine 9 år i trenings bransjen å innse at det ikke var det.
I min «storhetstid» var jeg involvert i Brun og Blid, photoshoots og forside på ironman.
Jeg var kjent på hjemmebane for den lave fett % og «no days off» innstillingen.
Det folk ikke fikk se var hva dette gjorde med meg rent psykisk.
Jeg veide all mat, drakk aldri, spiste aldri ute og var aldri med på noe gøy.
Alt jeg tenkte på var kroppen min og leve opp til image jeg hadde dannet meg.
Jeg var umulig å være sammen med for de jeg var i forhold med og kjedelig å henge med for de jeg var venn med.
Jeg mistet helt meg selv i jakten på den «perfekte» kropp.
Jeg ble alt for selv opptatt og ikke minst opphengt i «bekreftelsen». Jeg kan stolt stå fram og si at jeg bygget denne physiquen dopingfritt, men det krevde også enda mer disiplin og restriksjoner.
Jeg var på «konkurranse oppkjøring» hele året uten å konkurrere. Jeg skjønte meg ikke på disse som klagde over å være på diett i 2-3 måneder når jeg gjorde dette 365 dager i året.
Jeg var oppe i over 100kg om vinteren og ned i 5-7% fett om sommeren.
Sannheten er at jeg følte meg bedre «fluffy» enn «rippet». Dette er fordi kroppen endelig fikk «slappe av». Mange gutter vil bli ripped for de tror dette drar damer og ikke minst respekt fra andre gutter.
Du er «alpha» og «sjefen på gymmet», men det du ikke tenker på er hva dette gjør med energi og testosteron nivåene dine og ikke minst sex lysten din.
Jo lengre du går å kjemper for å holde fett % nede jo mer går det utover kroppen og psyken din. Det er her ting begynner å bli farlig om man ikke er mentalt sterk nok.
Plutselig treffer du deg selv i døren og du synker helt til bunns.
Det er skummelt å se hvor vanlig det er blitt å dope seg.
(Fortsetter i kommentarfeltet 👇🏼)
Read more
GIVEAWAY! 🧡<span class="emoji emoji1f499"></span> Vi nærmer oss slutten på Trenduka for denne gang, og avslutter festen med nok en giveaway! ...
Media Removed
GIVEAWAY! 🧡 Vi nærmer oss slutten på Trenduka for denne gang, og avslutter festen med nok en giveaway! Vil du vinne disse deilige favorittene fra selveste OLE HENRIKSEN til en verdi av kr 1135,-? Følg disse trinnene for å delta: 🧡følg @vitasandefjord 🧡lik bildet 🧡tagg 2 venner Vinneren ... GIVEAWAY! 🧡💙
Vi nærmer oss slutten på Trenduka for denne gang, og avslutter festen med nok en giveaway! 🎉 Vil du vinne disse deilige favorittene fra selveste OLE HENRIKSEN til en verdi av kr 1135,-? Følg disse trinnene for å delta:
🧡følg @vitasandefjord 🧡lik bildet
🧡tagg 2 venner
Vinneren trekkes på mandag.
Lykke til! 💙
PS! Premien må hentes i butikken vår i Kongens gate.
#giveaway #konkurranse #olehenriksen #bananabrighteyecreme #walnutscrub #thecleantruthfoamingcleanser #truthsmoothie #hudpleie #favoritter #bestselgere #vitasandefjord #kongensgate9 #vita_no
Read more
KONKURRANSE! <span class="emoji emoji1f64c"></span> Tagg en venn med konfirmant og vinn kaker! Nå er konfirmasjonstiden her, og for ...
Media Removed
KONKURRANSE! Tagg en venn med konfirmant og vinn kaker! Nå er konfirmasjonstiden her, og for å markere det ønsker Cake it easy å dele ut gratis kaker - en til deg og en til din venn! Tagg en venn i kommentarfeltet som har konfirmant i år. Om du har det selv - tagg en som bare elsker kaker! Vi ... KONKURRANSE! 🙌
Tagg en venn med konfirmant og vinn kaker!

Nå er konfirmasjonstiden her, og for å markere det ønsker Cake it easy å dele ut gratis kaker - en til deg og en til din venn!
Tagg en venn i kommentarfeltet som har konfirmant i år. Om du har det selv - tagg en som bare elsker kaker! Vi trekker en vinner den 7. mai. 🍰

Våre bakere leverer over hele landet! Sjekk ut www.cakeiteasy.no #cakeiteasy
Read more
Konkurransen er avsluttet<span class="emoji emoji1f60a"></span> . Gratulerer til vinneren @sanazris <span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span>😀😗 Premien din kan hentes ...
Media Removed
Konkurransen er avsluttet . Gratulerer til vinneren @sanazris 😀😗 Premien din kan hentes i butikken . . Vi deler ut en forundringspakke fra Ole Henriksen verdt over 1000kr! . For å delta må du: Følge oss på @vita_straen Like bildet Tagge to venner . Du kan delta flere ... Konkurransen er avsluttet😊
.

Gratulerer til vinneren @sanazris 👏👏😀😗 Premien din kan hentes i butikken 😄 .
.
Vi deler ut en forundringspakke fra Ole Henriksen verdt over 1000kr! 😍😍😍
.
For å delta må du:
🌟Følge oss på @vita_straen 🌟Like bildet
🌟Tagge to venner .
⭐Du kan delta flere ganger ved å tagge flere venner ⭐Premien må hentes i butikken
⭐Vi trekker en heldig vinner på mandag 09.04.18 etter kl 12!

Lykke til 😁

#konkurranse #vinnerlykke #olehenriksen #oleglow #skincare #hudpleie #loveit #straensenteret #stavangersentrum #brukbyen #siddis #byas #shopinstavanger #vita_no
Read more
PÅSKEKONKURRANSE Vi deler ut to billetter til valgfri konsert pluss dette goodie-egget med absolutt ...
Media Removed
PÅSKEKONKURRANSE Vi deler ut to billetter til valgfri konsert pluss dette goodie-egget med absolutt alt du trenger til tidenes påske! Her kan vi friste med blant annet kam, perler, noe godt for leppene, armhulen og magen! Tagg en venn du vil ta med deg på konsert og lik oss på Facebook, så ... PÅSKEKONKURRANSE
Vi deler ut to billetter til valgfri konsert pluss dette goodie-egget med absolutt alt du trenger til tidenes påske! 🌟 Her kan vi friste med blant annet kam, perler, noe godt for leppene, armhulen og magen! Tagg en venn du vil ta med deg på konsert og lik oss på Facebook, så er du med i trekningen!🐣
Vinner trekkes 31.03!
OBS: Det er 18årsgrense på våre arrangementer. For vergeordning se kvarteret.no
#konkurranse #påske
Read more
Konkurranse avslutta. Gratulerer! Marianne Risstubben. Du er heldig vinnar av Johaug vottar. ...
Media Removed
Konkurranse avslutta. Gratulerer! Marianne Risstubben. Du er heldig vinnar av Johaug vottar. Send Mail til [email protected] m navn, adr og mob. Takk til alle de andre som har vert med! Ny rebus er snart ute! Konkurranse avslutta. Gratulerer! Marianne Risstubben. Du er heldig vinnar av Johaug vottar. Send Mail til [email protected] m navn, adr og mob. Takk til alle de andre som har vert med! Ny rebus er snart ute!
NRK Drama trenger statist-jenter på 15-16 år til opptak 11. desember! Kanskje det er nettopp deg ...
Media Removed
NRK Drama trenger statist-jenter på 15-16 år til opptak 11. desember! Kanskje det er nettopp deg de er på jakt etter? Vil du sende inn en CV? Logg deg inn på www.statist.no! Mangler du et abonnement til siden vår? Legg opp ditt beste #desemberstatist bildet og vær med i konkurransen om ... NRK Drama trenger statist-jenter på 15-16 år til opptak 11. desember!
Kanskje det er nettopp deg de er på jakt etter? 🙆🎬🎥
Vil du sende inn en CV? Logg deg inn på www.statist.no! Mangler du et abonnement til siden vår? Legg opp ditt beste #desemberstatist bildet og vær med i konkurransen om et halvt års medlemskap hos oss 👍😀
#statistno #statist #skuespiller #skuespillere #drama #innspilling #filminnspilling #tvinnspilling #teater #show #kjendis #reklamefilm #reklamefilminnspilling #jobb #filmsett #film #konkurranse #kreativ #abonnement #vinn #nrk #nrkdrama #monsterproductions
Read more
Vi feirer ny IKEA-katalog og i den anledning gir vi bort ett kjøkken til en verdi av hele 100.000,-. ...
Media Removed
Vi feirer ny IKEA-katalog og i den anledning gir vi bort ett kjøkken til en verdi av hele 100.000,-. Konkurransen går fra 10. til 15. august 2015 og er organisert av IKEA Slependen. Delta i konkurransen ved å fylle ut registreringsskjemaet og legg det i postkassen. Konkurransen gjelder ... Vi feirer ny IKEA-katalog og i den anledning gir vi bort ett kjøkken til
en verdi av hele 100.000,-. Konkurransen går fra 10. til 15. august 2015 og er organisert av IKEA Slependen.
Delta i konkurransen ved å fylle ut registreringsskjemaet og legg det i postkassen. Konkurransen gjelder kun for IKEA Family-medlemmer.
Vinneren trekkes ved tilfeldig loddtrekning etter at konkurransen er avsluttet. Se IKEA.no/Slependen for mer informasjon. #ikea #ikeaslependen #nykatalog2016 #ikeakatalog #konkurranse
Read more
Et lite tilbakeblikk til forrige helgs konkurranse i Oslo🤩 Ikke ofte jeg føler meg så lett på tå som ...
Media Removed
Et lite tilbakeblikk til forrige helgs konkurranse i Oslo🤩 Ikke ofte jeg føler meg så lett på tå som jeg gjorde der🏻‍♂️ #lettsomenfjær @wodshop.no Et lite tilbakeblikk til forrige helgs konkurranse i Oslo🤩 Ikke ofte jeg føler meg så lett på tå som jeg gjorde der😆🏃🏻‍♂️ #lettsomenfjær @wodshop.no
Da er vi klare for en påske konkurranse til dere<span class="emoji emoji1f423"></span> Dere får muligheten til å VINNE EN DRAKT, og alt dere ...
Media Removed
Da er vi klare for en påske konkurranse til dere Dere får muligheten til å VINNE EN DRAKT, og alt dere trenger å gjøre er å kjøpe billett til sommerkonserten Når dere har gjort det, sender dere kvittering og ordrebekreftelse til [email protected]! Så er du med på trekningen Billetter kjøpes ... Da er vi klare for en påske konkurranse til dere🐣 Dere får muligheten til å VINNE EN DRAKT, og alt dere trenger å gjøre er å kjøpe billett til sommerkonserten😁 Når dere har gjort det, sender dere kvittering og ordrebekreftelse til [email protected]! Så er du med på trekningen😄🎉 Billetter kjøpes her: http://sommerkonserten.no/
Ha en fortsatt fin påske🐣 #sommerkonserten #vierlørenskog #lørenskoghockey
Read more
 #Repost @turguttene.no ・・・ KONKURRANSE: Vi er så heldige og ha fått til et samarbeid med @zensahnorge. ...
Media Removed
#Repost @turguttene.no ・・・ KONKURRANSE: Vi er så heldige og ha fått til et samarbeid med @zensahnorge. I den anledning vil vi dele ut to fantastiske premier til 2 heldige vinnere. Alt dere må gjøre for å være med er 1. Følg Turguttene.no på insta. 2. Følg @zensahnorge på insta. 3. Tagg ... #Repost @turguttene.no ・・・
KONKURRANSE: Vi er så heldige og ha fått til et samarbeid med @zensahnorge. I den anledning vil vi dele ut to fantastiske premier til 2 heldige vinnere. Alt dere må gjøre for å være med er
1. Følg Turguttene.no på insta.
2. Følg @zensahnorge på insta.
3. Tagg 3 venner som kunne ønske en tur med turguttene.
konkurransen varer til onsdag kl 23:59! #turguttene #zensahnorge #utno #dnt #dntung #running #fitness #runningtrack #bislettstadion #bergensbaneløpet #bieiendom #konkurranse #vinn #zensahambassador #run #runhappy #aktivegutter @zensahnorge
Read more
COMPETITION WITH A HUGE PRIZE/NORWAY ONLY ➼ ➼ Høie of Scandinavia @hoieofscandinavia det største ...
Media Removed
COMPETITION WITH A HUGE PRIZE/NORWAY ONLY ➼ ➼ Høie of Scandinavia @hoieofscandinavia det største selskapet i Norge for sengetøy og dyner, har laget en konkurranse der de er på leting etter det fineste soverommet i Norge. Kanskje det er ditt? 🏼 Vinneren blir valgt av 3 finalister og finalistene ... COMPETITION WITH A HUGE PRIZE/NORWAY ONLY ➼ ➼ Høie of Scandinavia @hoieofscandinavia det største selskapet i Norge for sengetøy og dyner, har laget en konkurranse der de er på leting etter det fineste soverommet i Norge. Kanskje det er ditt? 👊🏼 Vinneren blir valgt av 3 finalister og finalistene blir valgt ut av en juri på 3 bestående av undertegnede, Signe Schineller @signeschineller og John Andrè Hanøy @johnandrehanoy .
Hva er premien til vinneren? ➼ ➼ Tre finalister får 7000 norske kroner de kan bruke i Høie butikken, samt at den endelige vinneren ikke bare får en ytterligere premie på 15000 kroner, men jeg kommer til huset ditt med Høie og Aller Concept Store for å style ditt soverom! Vi lager da bilder og video av soverommet, som etterpå presenteres i en artikkel på kk.no!

For å bli med i konkurransen må du sende 3 til 5 høgresolution bilder av ditt soverom, samnt ditt namn, telfonnummer og adresse. Hvilke som helst bilde av ditt soverom er bra nokk! Disse bildene vil ikke bli brukt på noen annen måte enn å velge ut de tre finalistene for konkurransen. Deadline for å bli med er 15 august.

Når finalistene er valgt, så kan du sende nye bilder stylet med dine høie favoritter som du handlet for de 7000 norske kronene du vant som finalist, og disse former basisen for en artikkel med de tre finalistene presentert på kk.no. Leserene velger da hvem som vinner hovedpremien!

Du kan lese mer og bli med i konkurransen ved å følge linken i min profil. Ikke miss denne, det er så lett å entre og når det er så mye på spill så er du en kjempevinnner allerede som en av de tre finalistene!
Read more
Hva ER det Anne insinuerer om @vegardharm!? Det går altså ikke alltid på skinner under opptak, men gøy er det lell - og nå kan du vinne gratis billetter til ukens sending! De 10 første som sender oss en mail på [email protected] får billetter til opptak torsdag! #nrklindmo #konkurranse @nrk_publikum_i_studio ... Hva ER det Anne insinuerer om @vegardharm😂!? Det går altså ikke alltid på skinner under opptak, men gøy er det lell - og nå kan du vinne gratis billetter til ukens sending! De 10 første som sender oss en mail på [email protected] får billetter til opptak torsdag! #nrklindmo #konkurranse @nrk_publikum_i_studio #førstemanntilmølla
Read more
Bli med på vår konkurranse! <span class="emoji emoji1f3c6"></span> Vær med på å bygge Plastbyen 2018 på @akvariet!  Plukk og bygg sammen ...
Media Removed
Bli med på vår konkurranse! Vær med på å bygge Plastbyen 2018 på @akvariet!  Plukk og bygg sammen med barna eller hvem du vil, og lever ditt kreative byggverk til oss! 🏘 Innlevering av byggverk 10. til 16. september. 🤗 Mer info: www.akvariet.no #Plastbyen2018 #Plastbyen #EtHavAvSøppel ... Bli med på vår konkurranse! 🏆
Vær med på å bygge Plastbyen 2018 på @akvariet! 
Plukk og bygg sammen med barna eller hvem du vil, og lever ditt kreative byggverk til oss! 🏘🏡🗼
Innlevering av byggverk 10. til 16. september. 🤗
Mer info: www.akvariet.no
#Plastbyen2018 #Plastbyen #EtHavAvSøppel #TaVarePåHavet #Akvariet #Bergen #AkvarietiBergen #BergenAquarium #DetSkjerAlltidNoePåAkvariet
Read more
Gratulerer så mye til @homewithlove_norway som er månedens vinner i vår konkurranse! Et gavekort ...
Media Removed
Gratulerer så mye til @homewithlove_norway som er månedens vinner i vår konkurranse! Et gavekort på 1000kr kommer din vei, ta kontakt på [email protected]  Gratulerer så mye til @homewithlove_norway som er månedens vinner i vår konkurranse! Et gavekort på 1000kr kommer din vei, ta kontakt på [email protected] 😊
All smiles 😀<span class="emoji emoji1f4ab"></span> Det er så gøy å få gi bort ting til dere - så vi kjører en konkurranse til <span class="emoji emoji1f483"></span>🏼<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 Samme enkle ...
Media Removed
All smiles 😀 Det er så gøy å få gi bort ting til dere - så vi kjører en konkurranse til 🏼🏻 Samme enkle regler: 1️⃣ Følg @fitnessnora og @3tshop_no 2️⃣ Tag to venninner som kommer ville sett smashing ut i dette settet Vinner trekkes lørdag, og du kan delta så mange ganger du vil. Lykke til ... All smiles 😀💫 Det er så gøy å få gi bort ting til dere - så vi kjører en konkurranse til 💃🏼🙌🏻 Samme enkle regler:
1️⃣ Følg @fitnessnora og @3tshop_no
2️⃣ Tag to venninner som kommer ville sett smashing ut i dette settet💫💕 Vinner trekkes lørdag, og du kan delta så mange ganger du vil. Lykke til 😀🙌🏻 #3tshop #reklame #3ttrening
Read more
Årets feteste konkurranse! Vinn tur til Kilimanjaro med en venn på draut.no! #konkurranse #draut ...
Media Removed
Årets feteste konkurranse! Vinn tur til Kilimanjaro med en venn på draut.no! #konkurranse #draut #godtur #hvitserk #kilimanjaro Årets feteste konkurranse! Vinn tur til Kilimanjaro med en venn på draut.no! #konkurranse #draut #godtur #hvitserk #kilimanjaro
KONKURRANSE: Når Øyafestivalen er over kommer Sommerøya, som er en festival på Ekeberg i Oslo med kunst og elektronisk musikk. Hvis du ikke får nok av musikk-øyer i Oslo kan du tagge en venn du vil ha med deg eller sende navn på konkurra[email protected], så kan du vinne billetter til 17. – 19. august! ... KONKURRANSE: Når Øyafestivalen er over kommer Sommerøya, som er en festival på Ekeberg i Oslo med kunst og elektronisk musikk. Hvis du ikke får nok av musikk-øyer i Oslo kan du tagge en venn du vil ha med deg eller sende navn på [email protected], så kan du vinne billetter til 17. – 19. august! //annonse//
Read more
KONKURRANSE - NYC MARATHON - Vinn deltagelse! Jeg løper fordi det får meg til å føle meg fri. Hver ...
Media Removed
KONKURRANSE - NYC MARATHON - Vinn deltagelse! Jeg løper fordi det får meg til å føle meg fri. Hver løpetur hjelper meg til å slappe av, få mer energi og noen ganger så finner jeg løsninger til alle verdens problemer. 1. Post et bilde og skrive hvorfor du løper. "Why do you run" 2. Bruk hagstag ... KONKURRANSE - NYC MARATHON - Vinn deltagelse!

Jeg løper fordi det får meg til å føle meg fri. Hver løpetur hjelper meg til å slappe av, få mer energi og noen ganger så finner jeg løsninger til alle verdens problemer.
1. Post et bilde og skrive hvorfor du løper. "Why do you run"
2. Bruk hagstag #NBWhyIRun.
3. Tag din Nationale New balance konto. F.Eks @newbalancenorge
Mer info;
www.gsport.no/kampanje/merke/newbalance

#newbalance #teamNB #sponsor #reklame?
Read more
(Reklame) Konkurranse! @noraangeltveit og @hannasundquist fra serien vår – Fra GT til PT – har skikkelig dilla på denne #skyrøkta. Den tar 16 minutter å gjennomføre, krever ingen utstyr og kan gjøres av alle! Nora viser enkel versjon og Hanna viser tyngre Endorfingaranti som passer ... (Reklame)
Konkurranse!🌟 @noraangeltveit og @hannasundquist fra serien vår – Fra GT til PT – har skikkelig dilla på denne #skyrøkta. Den tar 16 minutter å gjennomføre, krever ingen utstyr og kan gjøres av alle! Nora viser enkel versjon og Hanna viser tyngre💦 Endorfingaranti som passer for alle! * Utfall
* Knebøy
* Mountain climbers * Burpees
Jobb i 40 sekunder, ha pause i 20 sekunder og gjør fire runder. Legg ut bilde eller video av at du gjør denne økta og bruk taggen #skyrøkta, så er du med i trekningen av ett års abonnement på Shape Up, praktiske Skyr-bager samt billett til Rosa sløyfe-løpet til deg og en venn (se rosasloyfelopet.no for mer info). Vi trekker fem vinnere 10. september. Lykke til!😍
Read more
• FALKE Konkurranse // AVSLUTTET! • Gratulerer til @nadiaskorta som vinner av denne konkurransen ...
Media Removed
• FALKE Konkurranse // AVSLUTTET! • Gratulerer til @nadiaskorta som vinner av denne konkurransen 🤶🏽️ ______________________________________ Nå som julestria er i gang ønsker vi å glede en av følgerne våre med en giveaway fra FALKE hvor du kan vinne et "Wooltech" sett i rødt, og vennene ... • FALKE Konkurranse // AVSLUTTET! •
Gratulerer til @nadiaskorta som vinner av denne konkurransen 🤶🏽❤️
______________________________________
Nå som julestria er i gang ønsker vi å glede en av følgerne våre med en giveaway fra FALKE hvor du kan vinne et "Wooltech" sett i rødt, og vennene du tagger kan vinne en hydro flask hver! 🤶🏽🎅🏾 For Delta i konkurransen må du
• Like bilde
• Følg @thejuice.no
• Tagg tre venner
Lykke til ❤️ Vinneren kåres mandag 17.12.18
Read more
God morgen fra Italy, og i dag er det klart for en aldri så liten konkurranse her på Instagram der du ...
Media Removed
God morgen fra Italy, og i dag er det klart for en aldri så liten konkurranse her på Instagram der du kan vinne en premie fra meg og @dinhelsemat Her er hva du trenger å gjøre: ———————————————————————— - Følg @dinhelsemat - Legg igjen en kommentar her når du har gjort det ———————————————————————— Jeg ... God morgen fra Italy, og i dag er det klart for en aldri så liten konkurranse her på Instagram der du kan vinne en premie fra meg og @dinhelsemat 👌 Her er hva du trenger å gjøre:
————————————————————————
- Følg @dinhelsemat ✅ - Legg igjen en kommentar her når du har gjort det ✅ ————————————————————————
Jeg kommer til å trekke ut TO heldige vinnere, som hver får en liten premie tilsendt fra meg 😎💪 ————————————————————————
#konkurranse #premie #vinnvinn #vinn #godmorgen #morgen #Italy #Norge #Hollywood #LosAngeles #personaltrainer #IformMedCornelis #dinhelsemat #iform_no @iform_no #trene #workout #kosthold #mat #healthyfood #food #gym #glutenfritt #muskler #helårskroppen #CornelisElander
Read more
1. Plassen går til @b_grande_ 2. plass går til @kristinholte66 og 3. plass går til @oisteintovsen ...
Media Removed
1. Plassen går til @b_grande_ 2. plass går til @kristinholte66 og 3. plass går til @oisteintovsen #detskjerikragerø Dere tar helt råe bilder 📸🏼 Vi har trukket ut vinnere av vårens konkurranse og fortsetter nå med vårens konkurranse. Fortsett å dele bilder med hashtag #detskjerikragerø ... 1. Plassen går til @b_grande_
2. plass går til @kristinholte66 og 3. plass går til @oisteintovsen
#detskjerikragerø
Dere tar helt råe bilder 📸👏🏼 Vi har trukket ut vinnere av vårens konkurranse og fortsetter nå med vårens konkurranse. Fortsett å dele bilder med hashtag #detskjerikragerø på Instagram 😃
Vinnerne kan hente premier på Det Skjer i Kragerø sitt kontor i Andølingen. Ring 970 04 460 så avtaler vi et tidspunkt der vi kan møtes. Hvis du ikke har anledning til å komme innom kontoret kan du sende en mail til [email protected] med navn og adresse, så sender vi premien til deg.
Vær med på #detskjerikragerø sin fotokonkurranse 💦☀️📷😎
Del ditt blinkskudd på Instagram med #detskjerikragerø og vær med i trekningen av mange flotte premier!
Følg @detskjerikragero på Instagram og Facebook. Les mer om konkurransen på siste side i sommerens magasin!
Read more
KONKURRANSE <span class="emoji emoji203c"></span>️<span class="emoji emoji203c"></span>️ Vil du vinne en solseng, modell Sunset Beach? For å delta: <span class="emoji emoji2764"></span>Meld deg på via link ...
Media Removed
KONKURRANSE ️ Vil du vinne en solseng, modell Sunset Beach? For å delta: Meld deg på via link i bio Følg Ingarden.no på Facebook tagg en person i kommentarfelt drLykke.no har fornyet seg og endret navn til Ingarden.no Velkommen inn: www.ingarden.no KONKURRANSE ‼️‼️
Vil du vinne en solseng, modell Sunset Beach?
For å delta:
❤Meld deg på via link i bio
❤Følg Ingarden.no på Facebook
❤ tagg en person i kommentarfelt
drLykke.no har fornyet seg og endret navn til Ingarden.no
Velkommen inn:
www.ingarden.no
<span class="emoji emoji1f4a5"></span> FOR SENT Å BEGYNNE MED FITNESS, SA DU? <span class="emoji emoji1f447"></span> . <span class="emoji emoji1f538"></span>️ Må få skryte litt av en av utøverne våre: @nekriam begynte ...
Media Removed
FOR SENT Å BEGYNNE MED FITNESS, SA DU? . ️ Må få skryte litt av en av utøverne våre: @nekriam begynte å trene som 38-åring (før-bildet). Og se på henne nå! 😀 . Hun har vært på Kaliber hele tiden, og hatt hjelp av forskjellige coacher hos oss. Nå har jeg tatt over stafettpinnen, og hjulpet ... 💥 FOR SENT Å BEGYNNE MED FITNESS, SA DU? 👇
.
🔸️ Må få skryte litt av en av utøverne våre: @nekriam begynte å trene som 38-åring (før-bildet). Og se på henne nå! 😀
.
⭕ Hun har vært på Kaliber hele tiden, og hatt hjelp av forskjellige coacher hos oss. Nå har jeg tatt over stafettpinnen, og hjulpet henne i sitt livs form til konkurransene på Gardemoen og i Oslo (NM) om noen uker.
.
👍 Hun er allerede ned på scenevekten fra sist konkurranse, men med mer muskler, og enda har vi nesten 4 uker til NM! Dette lover bra 😊💪
.
Må legge til at det har vært en fryd å jobbe med Mariken, maken til tøff utøver skal du lete lenge etter! 👊
.
.
.
#kaliberfkk #kalibergym #fitness #fitspo #fitnessinspiration #fitnesscoach #strongbody_no #bikinifitness #treningsforum #iform_no
Read more
8 ukers kunderesultat<span class="emoji emoji1f4a5"></span> Knebøy gått fra reps på 30kg til reps på 76.5kg. Rumenske markløft gått fra ...
Media Removed
8 ukers kunderesultat Knebøy gått fra reps på 30kg til reps på 76.5kg. Rumenske markløft gått fra reps på 30kg til reps på 90kg. . Selv sier @kaja.aune om coachingen: "Det har ikke på noe tidspunkt vært vanskelig å følge dietten, og treningen har på ingen tidspunkt føltes uoverkommelig ... 8 ukers kunderesultat💥 Knebøy gått fra reps på 30kg til reps på 76.5kg. Rumenske markløft gått fra reps på 30kg til reps på 90kg. 💪💪
.
Selv sier @kaja.aune om coachingen: "Det har ikke på noe tidspunkt vært vanskelig å følge dietten, og treningen har på ingen tidspunkt føltes uoverkommelig eller vanskelig. ... Jeg hadde hverken kunnskap eller verktøyene til å gjøre dette selv."
.
Coach hos oss var @alineskk , som forresten er på (konkurranse)diett selv for tiden, så følg henne for å få masse motivasjon!
.
Sjekk ut linken i bioen min for å sjekke ut coachingen vår du også.
.
.
#strongbody_no #kommeiform #sunnlivsstil #helse #blisterk
Read more
Konkurranse! Våren i hovedstaden bør virkelig oppleves. Vi er på utkikk etter en person som ALDRI ...
Media Removed
Konkurranse! Våren i hovedstaden bør virkelig oppleves. Vi er på utkikk etter en person som ALDRI har vært i Oslo før. Kjenner du denne personen? Legg igjen en kommentar om hvorfor vedkommende bør oppleve Oslo og dere er begge med i trekningen av reisegavekort til en verdi av 1000 kroner. ... Konkurranse! Våren i hovedstaden bør virkelig oppleves. Vi er på utkikk etter en person som ALDRI har vært i Oslo før. Kjenner du denne personen? Legg igjen en kommentar om hvorfor vedkommende bør oppleve Oslo og dere er begge med i trekningen av reisegavekort til en verdi av 1000 kroner. Lykke til! #oslo #nsb #nsb_no #konkurranse #opplevoslo
Read more
<><><><><><>KONKURRANSE<><><><><><> Har du lyst til å vinne en ClassyWalk Bike Pro til verdi ...
Media Removed
<><><><><><>KONKURRANSE<><><><><><> Har du lyst til å vinne en ClassyWalk Bike Pro til verdi av 11.999,-? Slik deltar du: 1. Lik og tagg 1-4 venner som følger oss. 2. Følg @stayclassy.no (må følge for å kunne vinne.)———————————————————————— Lykke til alle sammen! ️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Vi ... <><><><><><>KONKURRANSE<><><><><><>
Har du lyst til å vinne en ClassyWalk Bike Pro til verdi av 11.999,-? Slik deltar du:

1. Lik og tagg 1-4 venner som følger oss.
2. Følg @stayclassy.no (må følge for å kunne vinne.)———————————————————————— Lykke til alle sammen! ☺️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Vi trekker ut den heldige vinneren søndag 10. Februar og avslutter konkurransen klokken 21.00.
Read more
<span class="emoji emoji274c"></span>KONKURRANSE<span class="emoji emoji274c"></span>, tagg en venn du synes fortjener å teste den NYE RÅTASSEN, Rush PWO!!<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏼<span class="emoji emoji1f4a5"></span>, så er du ...
Media Removed
KONKURRANSE, tagg en venn du synes fortjener å teste den NYE RÅTASSEN, Rush PWO!!🏼, så er du med i trekningen av ett brett til deg å ett brett til den du tagger, (du kan tagge så mange ganger du vill) trekning i morgen kl 18🏼 (begge må følge @sportsnutrition.no for å delta) #konkurranse ... ❌KONKURRANSE❌, tagg en venn du synes fortjener å teste den NYE RÅTASSEN, Rush PWO!!👊🏼💥, så er du med i trekningen av ett brett til deg å ett brett til den du tagger💥, (du kan tagge så mange ganger du vill) trekning i morgen kl 18👊🏼💥
(begge må følge @sportsnutrition.no for å delta)
#konkurranse #nyhet #sportsnutrition_no #rush_pwo #treningsglede #fitness
Read more
<span class="emoji emoji1f308"></span> KONKURRANSE <span class="emoji emoji1f308"></span> Har du og en venn lyst til å vinne et nydelig Loveit treningssett fra Getinspired?! ...
Media Removed
KONKURRANSE Har du og en venn lyst til å vinne et nydelig Loveit treningssett fra Getinspired?! 🤩 Alt du trenger å gjøre er å følge meg @widvey og @loveit_no , like bilde og tagg din bestevenninne Jo flere ganger du deltar, jo større sjanse for å vinne! Lykke til #konkurranse #samarbeid ... 🌈 KONKURRANSE 🌈 Har du og en venn lyst til å vinne et nydelig Loveit treningssett fra Getinspired?! 🤩💕 Alt du trenger å gjøre er å følge meg @widvey og @loveit_no , like bilde og tagg din bestevenninne 💛 Jo flere ganger du deltar, jo større sjanse for å vinne! Lykke til 🌈 #konkurranse #samarbeid #getinspired_no #loveit_no
Read more
Trenduka - Giveaway! <span class="emoji emoji1f49d"></span> Vil du vinne denne goodiebagen til en verdi av kr 1.500,-? 🛍 Skriv opp navn ...
Media Removed
Trenduka - Giveaway! Vil du vinne denne goodiebagen til en verdi av kr 1.500,-? 🛍 Skriv opp navn og tlf.nr. på kvitteringen din når du handler hos oss, vi trekker en heldig vinner førstkommende torsdag #giveaway #bonaventura #vitasandefjord #kongensgate9 #vita_no #trenduka #konkurranse ... Trenduka - Giveaway! 💝
Vil du vinne denne goodiebagen til en verdi av kr 1.500,-? 🛍 Skriv opp navn og tlf.nr. på kvitteringen din når du handler hos oss, vi trekker en heldig vinner førstkommende torsdag 🎀
#giveaway #bonaventura #vitasandefjord #kongensgate9 #vita_no #trenduka #konkurranse #pizbuin #simple #scholl #zendium #dove
Read more
<span class="emoji emoji1f338"></span> GIVEAWAY <span class="emoji emoji1f338"></span> I forbindelse med Sofie sin 1års dag har jeg fått gleden av å dele ut en valgfri Affenzahn ...
Media Removed
GIVEAWAY I forbindelse med Sofie sin 1års dag har jeg fått gleden av å dele ut en valgfri Affenzahn sekk fra @minikids.no til en av mine følgere For å delta i trekningen må du: Følge @minikids.no & @christal19 Fortell hvilken sekk du ønsker og tag et par venner du vil tipse om konkurransen ... 🌸 GIVEAWAY 🌸
I forbindelse med Sofie sin 1års dag har jeg fått gleden av å dele ut en valgfri Affenzahn sekk fra @minikids.no til en av mine følgere 😍
For å delta i trekningen må du:
🌸 Følge @minikids.no & @christal19
🌸 Fortell hvilken sekk du ønsker og tag et par venner du vil tipse om konkurransen
🌸 Du kan delta så mange ganger du ønsker
Det vil bli dobbeltsjekket at reglene følges. Vinneren trekkes på Sofies bursdag 17/08 og publiseres under dette innlegget 😊
.
#minikids #minikids_no #affenzahn #konkurranse #vinn
Read more
@3tshop_no give away <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 Du kan vinne alt på bildet fra Casall til deg selv OG en venn <span class="emoji emoji1f46f"></span>‍♀️ Alt du trenger ...
Media Removed
@3tshop_no give away 🏻 Du kan vinne alt på bildet fra Casall til deg selv OG en venn ‍♀️ Alt du trenger for en sprek sommer 🏻 Reglene for å delta er 1️⃣ Følg @fitnessnora og @3tshop_no 2️⃣Tag en venn du vil vinne med 🏻 Du kan også delta på @3tshop_no sin konkurranse for å øke vinnersjansene ... @3tshop_no give away 🙌🏻 Du kan vinne alt på bildet fra Casall til deg selv OG en venn 👯‍♀️ Alt du trenger for en sprek sommer ☀️💪🏻 Reglene for å delta er
1️⃣ Følg @fitnessnora og @3tshop_no
2️⃣Tag en venn du vil vinne med 🙌🏻 Du kan også delta på @3tshop_no sin konkurranse for å øke vinnersjansene 🙌🏻 Vinner trekkes i morgen, lykke til 🌸💛 #3tshop #ad #casall
Read more
<span class="emoji emoji1f33c"></span> KONKURRANSE <span class="emoji emoji1f33c"></span> Har du og en venn lyst til å vinne et nydelig Kari Traa roseull sett fra @getinspired_no ...
Media Removed
KONKURRANSE Har du og en venn lyst til å vinne et nydelig Kari Traa roseull sett fra @getinspired_no ?! 🤩 Alt du trenger å gjøre er å følge meg @widvey og @getinspired_no , like bilde og tagg din bestevenninne Jo flere ganger du deltar, jo større sjanse for å vinne! Lykke til #konkurranse ... 🌼 KONKURRANSE 🌼 Har du og en venn lyst til å vinne et nydelig Kari Traa roseull sett fra @getinspired_no ?! 🤩💕 Alt du trenger å gjøre er å følge meg @widvey og @getinspired_no , like bilde og tagg din bestevenninne 💛 Jo flere ganger du deltar, jo større sjanse for å vinne! Lykke til 🌈 #konkurranse #samarbeid #getinspired_no
Read more
VINNEREN av vår instagram konkurranse #kinu2014 er; @litehi Dette fine bildet der den tøffe Umbra ...
Media Removed
VINNEREN av vår instagram konkurranse #kinu2014 er; @litehi Dette fine bildet der den tøffe Umbra krittavlen henger på veggen gjorde seg fortjent til et GAVEKORT på kr 1000 i vår nettbutikk. @litehi - send oss din kontaktinfo til [email protected] Tusen takk til alle bidrag!! #vinner #konkurranse ... VINNEREN av vår instagram konkurranse #kinu2014 er; @litehi Dette fine bildet der den tøffe Umbra krittavlen henger på veggen gjorde seg fortjent til et GAVEKORT på kr 1000 i vår nettbutikk. @litehi - send oss din kontaktinfo til [email protected] 😃🎉👏 Tusen takk til alle bidrag!! #vinner #konkurranse #regram #umbra #krittavle #talk #kinu_no #gavekort #grattis
Read more
COMPETITION WITH A HUGE PRIZE/NORWAY ONLY ➼ ➼ Høie of Scandinavia @hoieofscandinavia det største ...
Media Removed
COMPETITION WITH A HUGE PRIZE/NORWAY ONLY ➼ ➼ Høie of Scandinavia @hoieofscandinavia det største selskapet i Norge for sengetøy og dyner, har laget en konkurranse der de er på leting etter det fineste soverommet i Norge. Kanskje det er ditt? 🏼 Vinneren blir valgt av 3 finalister og finalistene ... COMPETITION WITH A HUGE PRIZE/NORWAY ONLY ➼ ➼ Høie of Scandinavia @hoieofscandinavia det største selskapet i Norge for sengetøy og dyner, har laget en konkurranse der de er på leting etter det fineste soverommet i Norge. Kanskje det er ditt? 👊🏼 Vinneren blir valgt av 3 finalister og finalistene blir valgt ut av en juri på 3 bestående av undertegnede, Signe Schineller @signeschineller og John Andrè Hanøy @johnandrehanoy .
Hva er premien til vinneren? ➼ ➼ Tre finalister får 7000 norske kroner de kan bruke i Høie butikken, samt at den endelige vinneren ikke bare får en ytterligere premie på 15000 kroner, men jeg kommer til huset ditt med Høie og Aller Concept Store for å style ditt soverom! Vi lager da bilder og video av soverommet, som etterpå presenteres i en artikkel på kk.no!

For å bli med i konkurransen må du sende 3 til 5 høgresolution bilder av ditt soverom, samnt ditt namn, telfonnummer og adresse. Hvilke som helst bilde av ditt soverom er bra nokk! Disse bildene vil ikke bli brukt på noen annen måte enn å velge ut de tre finalistene for konkurransen. Deadline for å bli med er 15 august.

Når finalistene er valgt, så kan du sende nye bilder stylet med dine høie favoritter som du handlet for de 7000 norske kronene du vant som finalist, og disse former basisen for en artikkel med de tre finalistene presentert på kk.no. Leserene velger da hvem som vinner hovedpremien!

Du kan lese mer og bli med i konkurransen ved å følge linken i min profil. Ikke miss denne, det er så lett å entre og når det er så mye på spill så er du en kjempevinnner allerede som en av de tre finalistene!
Read more
<span class="emoji emoji1f342"></span> GIVEAWAY <span class="emoji emoji1f342"></span> Nå kan du vinne en lekker velur hårbøyle i valgfri farge fra @endless.no <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼 Følg @endless.no ...
Media Removed
GIVEAWAY Nå kan du vinne en lekker velur hårbøyle i valgfri farge fra @endless.no 🏼 Følg @endless.no og @by_lija og tagg en venn - en tagg = et lodd Trekning 9/9 - lykke til 🤞🏼 (Digger fargene på min kommende nye #sorbetjakke sammen med denne nydelige okergule hårbøylen ) ______________________________________________________ ... 🍂 GIVEAWAY 🍂 Nå kan du vinne en lekker velur hårbøyle i valgfri farge fra @endless.no 🙌🏼 Følg @endless.no og @by_lija og tagg en venn - en tagg = et lodd 🍂 Trekning 9/9 - lykke til 🤞🏼 (Digger fargene på min kommende nye #sorbetjakke sammen med denne nydelige okergule hårbøylen 💛) ______________________________________________________ #giveaway #gibort #konkurranse #vinn #premie #hårbøyle #endless #farger #høst #velgfarge #velur
Read more
GIᐯEᗩᗯᗩY 🇳🇴 I samarbeid med Wheat.no gir vi bort en valgfri snowsuit (forbehold utsolgte varer) ...
Media Removed
GIᐯEᗩᗯᗩY 🇳🇴 I samarbeid med Wheat.no gir vi bort en valgfri snowsuit (forbehold utsolgte varer) Premien har en verdi på ca 1200 kr 🏻 ∙ For å delta: ❶Følg @wheatnorge på instagram ❷Tagg 3 venner i kommentarfeltet ⇣Du kan tagge så mange du ønsker, men tagg 3 av gangen. ∙ Konkurransen ... GIᐯEᗩᗯᗩY 🇳🇴 I samarbeid med Wheat.no gir vi bort en valgfri snowsuit (forbehold utsolgte varer) Premien har en verdi på ca 1200 kr 👏🏻

For å delta:
❶Følg @wheatnorge på instagram
❷Tagg 3 venner i kommentarfeltet ⇣Du kan tagge så mange du ønsker, men tagg 3 av gangen.

📆Konkurransen avsluttes søndag 9 september kl 21, og vil bli annonsert under denne posten ♥︎Lykke til!

⇡⇡ #kffashopfeature #giveaway #konkurranse #vinn #wheatnorge #wheat
Read more
Konkurranse<span class="emoji emoji2757"></span>️Vil du vinne et helt brett med NOCCO? Jeg er så heldig å få dele ut et helt brett med ...
Media Removed
Konkurranse️Vil du vinne et helt brett med NOCCO? Jeg er så heldig å få dele ut et helt brett med NOCCO til en heldig vinner️ Alt du trenger å gjøre er å følge @annikencsovik og @tights_no og tagge din venn som du vil dele brettet med. Vinneren trekkes mandag 27. august @nocconorge Konkurranse❗️Vil du vinne et helt brett med NOCCO?
Jeg er så heldig å få dele ut et helt brett med NOCCO til en heldig vinner❤️ Alt du trenger å gjøre er å følge @annikencsovik og @tights_no og tagge din venn som du vil dele brettet med. Vinneren trekkes mandag 27. august❤️😍 @nocconorge
<span class="emoji emoji274c"></span>KONKURRANSE AVSLUTTET<span class="emoji emoji274c"></span>I samarbeid med Rab gir vi gir bort 2stk. festivalpass til Klatrefestivalen ...
Media Removed
KONKURRANSE AVSLUTTETI samarbeid med Rab gir vi gir bort 2stk. festivalpass til Klatrefestivalen 2018 neste helg! . ️ Tag en venn du vil reise med ️ Lik bildet ️ Følg @fjellsport_no og @rab.equipment Vinnerne kåres mandag 20.08.18 ❌KONKURRANSE AVSLUTTET❌I samarbeid med Rab gir vi gir bort 2stk. festivalpass til Klatrefestivalen 2018 neste helg! .
➡️ Tag en venn du vil reise med
➡️ Lik bildet ❤️
➡️ Følg @fjellsport_no og @rab.equipment
🏆 Vinnerne kåres mandag 20.08.18
Konkurranse for alle norske følgere. Har du lyst til å vinne de populære Skechers Womens GOrun Fast? ...
Media Removed
Konkurranse for alle norske følgere. Har du lyst til å vinne de populære Skechers Womens GOrun Fast? 🤩 Gå innpå @3tshop_no, følg instruksene i den siste videoen, kommenter hvilken størrelse du ønsker deg og bli en 3Tshop-follower Konkurransen avsluttes 26. april! Lykke til! #3tshop ... Konkurranse for alle norske følgere. Har du lyst til å vinne de populære Skechers Womens GOrun Fast? 🤩😍 Gå innpå @3tshop_no, følg instruksene i den siste videoen, kommenter hvilken størrelse du ønsker deg og bli en 3Tshop-follower 🌸 Konkurransen avsluttes 26. april! Lykke til! #3tshop #konkurranse #skechers
Read more
Pressemelding. Den 13-15 april går Bergen Swim Festival 2018 av stabelen og igjen har mange internasjonale ...
Media Removed
Pressemelding. Den 13-15 april går Bergen Swim Festival 2018 av stabelen og igjen har mange internasjonale toppsvømmere meldt sin ankomst til Alexander Dale Oen arena(AdO) i Bergen. TV 2 sender fra BSF 2018. Det er en glede for Bergen Swim Festival å kunne meddele at TV2 har sakt ja til ... Pressemelding.
Den 13-15 april går Bergen Swim Festival 2018 av stabelen og igjen har mange internasjonale toppsvømmere meldt sin ankomst til Alexander Dale Oen arena(AdO) i Bergen.
TV 2 sender fra BSF 2018.
Det er en glede for Bergen Swim Festival å kunne meddele at TV2 har sakt ja til å sende BSF på TV den 13 og 14 april. En stor dag for svømmesporten i Norge og ikke minst kvaliteten av Bergen Swim Festival som internasjonalt svømmestevne.
Også i år kommer store navne til Bergen og nå kan alle svømmeinteresserte følge med Sarah Sjøstrøm, Henrik Christiansen, Tormoe Z Hvas og Susann Bjørnsen enten i AdO Arena ”live” eller foran TV skjermen hjemme i de norske hjem.
Finalene fredag den 13/4 sendes fra kl 1700-1845 og finalene lørdag den 14/4 sendes kl 1600-1745 på TV 2 sportskanalen og Sumo.
BSF er veldig stolte av å heve nivået på stevnet og svømmingen i samarbeide med sponsorer, AdO Arena og TV2. Vi mener de siste års resultater av norske svømmere i internasjonal svømming fortjener plass på TV skjermen.
Henrik Christiansen får konkurranse!
GERGELY GYURTA fra Ungarn som er 1500 fri svømmer har gitt tilsagn om at komme til Bergen. Dermed skal Henrik Christiansen ikke regne med at kunne ”bade” seg til seir i Bergen.
Vi prøver alltid å finne gode ”match” i våre invitasjoner til utenlandske svømmere. Og her har vi funnet en svømmer som kan følge Henrik til døren på både 400 og 1500 fri.
Gergely er broren til Daniel Gyurta som var nær venn av Alexander Dale Oen og som for en del år siden var i Bergen(BSF) for å ære Alex.. For ytterligere informasjon, kontakt nedenstående.
Vennlige hilsen
Bergen Swim Festival 2018.
v/daglig leder
Finn Zachariassen
Tlf. 920 28 992
www.bsf.no
Read more
I get the point <span class="emoji emoji1f602"></span> Etter konkurranse fauk dinne jenta ganske fort opp i vekt! Ej he ete sunn mat heile ...
Media Removed
I get the point Etter konkurranse fauk dinne jenta ganske fort opp i vekt! Ej he ete sunn mat heile veien, men he kosa mej mykje ekstra .. Når det ekstra kjeme oppå den sunne maten, føre det kun til en ting Ej he heldigvis trent like mykje og hatt sjukt monge gode økte 🏻 Så satsa på at det he lagt ... I get the point 😂 Etter konkurranse fauk dinne jenta ganske fort opp i vekt! Ej he ete sunn mat heile veien, men he kosa mej mykje ekstra .. Når det ekstra kjeme oppå den sunne maten, føre det kun til en ting 🙉 Ej he heldigvis trent like mykje og hatt sjukt monge gode økte 🙏🏻 Så satsa på at det he lagt sej godt me muskla i tilegg til polstringa 😍 No e måle mitt å komme mej litt ned igjen i vekt på egenhånd å deretter sikte mej inn og planlegge ei ny konkurranse 🙏🏻 Ej va sliten og skrøpelig på slutten, ej trengte dinne pausa!
#nytightsbestilt #legday
Read more
🖤GIVEAWAY🖤annonse I samarbeid med @monolo.no skal jeg få dele ut en valgfri ‘Miffy eller Mr.Brown ...
Media Removed
🖤GIVEAWAY🖤annonse I samarbeid med @monolo.no skal jeg få dele ut en valgfri ‘Miffy eller Mr.Brown XL lampe’ Verdi 1999kr For å delta: 1️⃣Følg @monolo.no + @mini.stil 2️⃣Tagg en venn (1 kommentar = 1 lodd) 3️⃣Melde deg på Monolo sitt nyhetsbrev LINK I BIO(om du har så skriv i kommentar) Vinner ... 🖤GIVEAWAY🖤annonse
I samarbeid med @monolo.no skal jeg få dele ut en valgfri ‘Miffy eller Mr.Brown XL lampe’ Verdi 1999kr
For å delta:
1️⃣Følg @monolo.no + @mini.stil
2️⃣Tagg en venn (1 kommentar = 1 lodd)
3️⃣Melde deg på Monolo sitt nyhetsbrev LINK I BIO(om du har så skriv i kommentar)

Vinner trekkes 15/09🤩Vi Sjekker om vinneren følger reglene og vinner annonseres under dette innlegget i kommentarfeltet. Vinneren må være bosatt i Norge.
Konkurransen er ikke sponset, støttet, administrert av eller har noen tilknytning til Instagram. 🖤 #konkurranse
Read more
SISTE SJANSE - KONKURRANSE<span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span>🏼🤗 YAY! Vil DU vinne hele dette antrekket fra hummel til en verdi av ...
Media Removed
SISTE SJANSE - KONKURRANSE🏼🤗 YAY! Vil DU vinne hele dette antrekket fra hummel til en verdi av over 1700 kr? For å delta i konkurransen må du: Følg @keepfit_no Tag 2 venner Øk vinnersjansene dine ved å tagge ulike venner flere ganger️ Vinneren trekkes onsdag morgen - LYKKE TIL #keepfit_no ... SISTE SJANSE - KONKURRANSE🌸👏🏼🤗 YAY! Vil DU vinne hele dette antrekket fra hummel til en verdi av over 1700 kr?😍 For å delta i konkurransen må du: 🌱 Følg @keepfit_no 🌱 Tag 2 venner
✅ Øk vinnersjansene dine ved å tagge ulike venner flere ganger❤️ Vinneren trekkes onsdag morgen - LYKKE TIL🌸😍 #keepfit_no #frifrakt #shapeupnorge #kamillepuls #konkurranse #hummel #vinne #lykketil #antrekk
Read more
<span class="emoji emoji2600"></span>️Vinnere av vår Sommer Konkurranse er kåret!<span class="emoji emoji2600"></span>️ Gratulerer så mye til @linnihaugland og @kamillahaaland🥂 WL= ...
Media Removed
️Vinnere av vår Sommer Konkurranse er kåret!️ Gratulerer så mye til @linnihaugland og @kamillahaaland🥂 WL= Komfort, kvalitet og funksjonelt🏻Takk Send en Mail til [email protected] med ønsker størrelse på Færder t-shirt så sender vi premien så fort vi kan😀 Takk til dere alle ... ☀️Vinnere av vår
Sommer Konkurranse er kåret!☀️
Gratulerer så mye til @linnihaugland og @kamillahaaland🥂
WL= Komfort, kvalitet og funksjonelt👌🏻Takk😘
Send en Mail til [email protected] med ønsker størrelse på Færder t-shirt så sender vi premien så fort vi kan😀
Takk til dere alle som deltok og fortsatt god sommer, nyt varmen og hverandre♥️
.
.
#konkurranse #vinnere #welovewool #woolland #woollandnorway #wl
Read more
🖤GIVEAWAY🖤annonse I samarbeid med @monolo.no skal jeg få dele ut en valgfri ‘Miffy eller Mr.Brown ...
Media Removed
🖤GIVEAWAY🖤annonse I samarbeid med @monolo.no skal jeg få dele ut en valgfri ‘Miffy eller Mr.Brown XL lampe’ Verdi 1999kr For å delta: 1️⃣Følg @monolo.no + @mini.stil 2️⃣Tagg en venn (1 kommentar = 1 lodd) 3️⃣Melde deg på Monolo sitt nyhetsbrev LINK I BIO(om du har så skriv i kommentar) Vinner ... 🖤GIVEAWAY🖤annonse
I samarbeid med @monolo.no skal jeg få dele ut en valgfri ‘Miffy eller Mr.Brown XL lampe’ Verdi 1999kr
For å delta:
1️⃣Følg @monolo.no + @mini.stil
2️⃣Tagg en venn (1 kommentar = 1 lodd)
3️⃣Melde deg på Monolo sitt nyhetsbrev LINK I BIO(om du har så skriv i kommentar)

Vinner trekkes 15/09🤩Vi Sjekker om vinneren følger reglene og vinner annonseres under dette innlegget i kommentarfeltet. Vinneren må være bosatt i Norge.
Konkurransen er ikke sponset, støttet, administrert av eller har noen tilknytning til Instagram. 🖤 #konkurranse
Read more
<span class="emoji emoji1f342"></span> GIVEAWAY <span class="emoji emoji1f342"></span> Nå kan du vinne en lekker velur hårbøyle i valgfri farge fra @endless.no <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼 Følg @endless.no ...
Media Removed
GIVEAWAY Nå kan du vinne en lekker velur hårbøyle i valgfri farge fra @endless.no 🏼 Følg @endless.no og @by_lija og tagg en venn - en tagg = et lodd Trekning 9/9 - lykke til 🤞🏼______________________________________________________ #giveaway #gibort #konkurranse #vinn #premie #hårbøyle #endless #farger #høst #velgfarge #velur 🍂 GIVEAWAY 🍂 Nå kan du vinne en lekker velur hårbøyle i valgfri farge fra @endless.no 🙌🏼 Følg @endless.no og @by_lija og tagg en venn - en tagg = et lodd 🍂 Trekning 9/9 - lykke til 🤞🏼______________________________________________________ #giveaway #gibort #konkurranse #vinn #premie #hårbøyle #endless #farger #høst #velgfarge #velur
 #annonse #konkurranse : Luke 20 -Hva er vel deiligere enn en luksuriøs peeling og ansiktsmaske ...
Media Removed
#annonse #konkurranse : Luke 20 -Hva er vel deiligere enn en luksuriøs peeling og ansiktsmaske i disse dager?I dag kan du vinne et nydelig sett fra Priori til hele 1.268 kroner! Det trekkes én vinner. For å være med i trekningen gå inn på kk.no og meld deg på! Link ligger også i bio️ #kkjulekalender ... #annonse #konkurranse : Luke 20 -Hva er vel deiligere enn en luksuriøs peeling og ansiktsmaske i disse dager?🎉💅I dag kan du vinne et nydelig sett fra Priori til hele 1.268 kroner!
Det trekkes én vinner. For å være med i trekningen gå inn på kk.no og meld deg på! Link ligger også i bio❤️ #kkjulekalender #julekalender2018
Read more
(Annonse for @louds.no) Konkurranse for mine norske følgere: Vil du vinne et par sneakers fra LOUDS? ...
Media Removed
(Annonse for @louds.no) Konkurranse for mine norske følgere: Vil du vinne et par sneakers fra LOUDS? Følg @louds.no og kommenter hvilket par du ønsker deg. Jeg trekker 3 heldige vinnere ‪søndag 26. august‬ - lykke til 🖤 #wearlouds (Annonse for @louds.no) Konkurranse for mine norske følgere: Vil du vinne et par sneakers fra LOUDS? Følg @louds.no og kommenter hvilket par du ønsker deg. Jeg trekker 3 heldige vinnere ‪søndag 26. august‬ - lykke til 🖤 #wearlouds
<span class="emoji emoji1f338"></span> KONKURRANSE! <span class="emoji emoji1f338"></span> Lyst å vinne et par superfreshe Superga sko?! <span class="emoji emoji1f49b"></span> Alt du trenger å gjøre er: Følg @getinspired_no ...
Media Removed
KONKURRANSE! Lyst å vinne et par superfreshe Superga sko?! Alt du trenger å gjøre er: Følg @getinspired_no og meg @widvey , tagg 2 venner og du er med i trekningen! ️ Du kan delta flere ganger, og en heldig vinner blir trukket på søndag! LYKKE TIL! (Du må følge begge for å ha muligheten til ... 🌸 KONKURRANSE! 🌸 Lyst å vinne et par superfreshe Superga sko?! 💛 Alt du trenger å gjøre er: Følg @getinspired_no og meg @widvey , tagg 2 venner og du er med i trekningen! ⭐️ Du kan delta flere ganger, og en heldig vinner blir trukket på søndag! 💛 LYKKE TIL! (Du må følge begge for å ha muligheten til å vinne). #reklame #konkurranse #getinspired_no #getinspiredgirl #superga #vinnSuperga
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span>GIVEAWAY!<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f4e3"></span> Vil DU og en venn vinne hvert deres fantastiske sett fra Stay In Place? All you have ...
Media Removed
GIVEAWAY! Vil DU og en venn vinne hvert deres fantastiske sett fra Stay In Place? All you have to do is: FØLG @keepfit_no og @stayinplace TAG den vennen du vil vinne sammen med ( #twinning ‍♀️)! Du kan øke vinnersjansen ved å tagge ulike venner🏼 LYKKE TIL - vinneren trekkes på torsdag ... ✨GIVEAWAY!✨📣
Vil DU og en venn vinne hvert deres fantastiske sett fra Stay In Place? All you have to do is: 🌸 FØLG @keepfit_no og @stayinplace 🌸 TAG den vennen du vil vinne sammen med ( #twinning 👯‍♀️)! Du kan øke vinnersjansen ved å tagge ulike venner👏🏼 LYKKE TIL - vinneren trekkes på torsdag🍇 #keepfit_no #konkurranse #giveaway #stayinplace #vinne #sømløs #favoritter
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span>GIVEAWAY!<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f4e3"></span> Vil DU og en venn vinne hvert deres fantastiske sett fra Stay In Place? All you have ...
Media Removed
GIVEAWAY! Vil DU og en venn vinne hvert deres fantastiske sett fra Stay In Place? All you have to do is: FØLG @keepfit_no og @stayinplace TAG den vennen du vil vinne sammen med ( #twinning ‍♀️)! Du kan øke vinnersjansen ved å tagge ulike venner🏼 LYKKE TIL - vinneren trekkes om 1 uke ... ✨GIVEAWAY!✨📣
Vil DU og en venn vinne hvert deres fantastiske sett fra Stay In Place? All you have to do is: 🌸 FØLG @keepfit_no og @stayinplace 🌸 TAG den vennen du vil vinne sammen med ( #twinning 👯‍♀️)! Du kan øke vinnersjansen ved å tagge ulike venner👏🏼 LYKKE TIL - vinneren trekkes om 1 uke🍇 #keepfit_no #konkurranse #giveaway #stayinplace #vinne #sømløs #favoritter
Read more
KONKURRANSE - AVSLUTTET<span class="emoji emoji1f389"></span> Vi gratulerer @rogermelbo som vinner av denne konkurransen!<span class="emoji emoji1f3c6"></span> Håper ...
Media Removed
KONKURRANSE - AVSLUTTET Vi gratulerer @rogermelbo som vinner av denne konkurransen! Håper sekken gir deg mye turglede!😀 Tusen takk til alle som deltok i konkurransen, vi digger dere! Følg oss videre for mye godt innhold og konkurranser! Vi gir bort en Osprey Hikelite 26 dagstursekk ... KONKURRANSE - AVSLUTTET🎉 Vi gratulerer @rogermelbo som vinner av denne konkurransen!🏆 Håper sekken gir deg mye turglede!😀 Tusen takk til alle som deltok i konkurransen, vi digger dere!😍 Følg oss videre for mye godt innhold og konkurranser! Vi gir bort en Osprey Hikelite 26 dagstursekk til en heldig vinner! For å delta👇
1️⃣Følge oss på @fjellsport_no
2️⃣Tagge 3 venner i kommentarfeltet som også fortjener å vinne🙌
Vinneren kåres fredag 15.juni🏆 *konkurransen sponses ikke av Instagram.——————————————————————
#konkurranse #fjellsport_no #osprey #hikelite #ospreyhikelite #liveterbestute
Read more
KONKURRANSE!! 😀 Vil du OG en venninne VINNE hvert sitt valgfrie par med Toms Platform?! Follow these instructions 1️⃣ Følg @getinspired_no  2️⃣ Kommenter favorittfarge  3️⃣ Tagg hvem du vil vinne med  Både deltaker og venninne som tagges må følge @getinspired_no for ... KONKURRANSE!!🎉 🎈😀 Vil du OG en venninne VINNE hvert sitt valgfrie par med Toms Platform?!😍🙌 Follow these instructions💗👇 1️⃣ Følg @getinspired_no 💁
2️⃣ Kommenter favorittfarge 🌸
3️⃣ Tagg hvem du vil vinne med 💃
Både deltaker og venninne som tagges må følge @getinspired_no for å ha muligheten til å vinne!🌸 Lykke til 😘 **Vinneren kåres fredag 29. juni** #getinpired_no #toms #platform #konkurranse #giveaway #vilduvinne #skodilla
Read more
Dro seieren i land i solsteiken på Grimstad Face Off sammen med maskinen @arenyhagen 🤩🥇<span class="emoji emoji1f4aa"></span> Bra gjennomført ...
Media Removed
Dro seieren i land i solsteiken på Grimstad Face Off sammen med maskinen @arenyhagen 🤩🥇 Bra gjennomført konkurranse og god stemning! Gleder meg til neste år🏋🏻‍♂️ #wodshop_no @wodshop.no Dro seieren i land i solsteiken på Grimstad Face Off sammen med maskinen @arenyhagen 🤩🥇💪 Bra gjennomført konkurranse og god stemning! Gleder meg til neste år😁🏋🏻‍♂️
#wodshop_no @wodshop.no
KONKURRANSE - FASTELAVN <span class="emoji emoji1f34f"></span> 2018 er godt i gang, og morsomme aktiviteter står i kø. Vi gleder oss til ...
Media Removed
KONKURRANSE - FASTELAVN 2018 er godt i gang, og morsomme aktiviteter står i kø. Vi gleder oss til fastelavn og karneval og markerer det med en konkurranse. For å vinne må du nominere den skolen, barnehagen, SFO eller institusjonen du mener bør vinne perler, fjær, maling og maleplater. ... KONKURRANSE - FASTELAVN 🍏
2018 er godt i gang, og morsomme aktiviteter står i kø. Vi gleder oss til fastelavn og karneval og markerer det med en konkurranse. For å vinne må du nominere den skolen, barnehagen, SFO eller institusjonen du mener bør vinne perler, fjær, maling og maleplater. Vi trekker vinner torsdag morgen. LYKKE TIL!
PS; sjekk ut våre Fastelavn produkter og tilbud på lekolar.no. #konkurranse #fastelaven
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span>KONKURRANSE<span class="emoji emoji2728"></span> Vinn billetter til Oslo/Fusion Filmfestival. Vil du se dokumentaren om Whitney ...
Media Removed
KONKURRANSE Vinn billetter til Oslo/Fusion Filmfestival. Vil du se dokumentaren om Whitney Houston (19. og 22.sept) eller Alexander McQueen (21. og 23. sept) svar på et av spørsmålene i kommentarfeltet. 1) Hva heter den mest kjente spillefilmen til Whitney? 2) Hvilket år døde designeren ... ✨KONKURRANSE✨ Vinn billetter til Oslo/Fusion Filmfestival. Vil du se dokumentaren om Whitney Houston (19. og 22.sept) eller Alexander McQueen (21. og 23. sept) svar på et av spørsmålene i kommentarfeltet. 1) Hva heter den mest kjente spillefilmen til Whitney? 2) Hvilket år døde designeren McQueen? Les mer om festivalen på Costume.no 💥 #costumenorge
Read more
KONKURRANSE!!<span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> Vil du VINNE tiiidenes GOODIEBAG til en verdi av kr 3923,-?!<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span> Denne herligheten ...
Media Removed
KONKURRANSE!! Vil du VINNE tiiidenes GOODIEBAG til en verdi av kr 3923,-?! Denne herligheten er fylt med favoritter fra Twentyfour OG Birkenstock, i tillegg til et par andre nyheter For å delta må du 1️⃣ Følg @getinspired_no ‍♀️ 2️⃣ Tagg tre venninner That's it! For ... KONKURRANSE!!😃👏 Vil du VINNE tiiidenes GOODIEBAG til en verdi av kr 3923,-?!😍🙌 Denne herligheten er fylt med favoritter fra Twentyfour OG Birkenstock, i tillegg til et par andre nyheter😜 For å delta må du👇
1️⃣ Følg @getinspired_no 🙋‍♀️
2️⃣ Tagg tre venninner 👯

That's it!😃💗 For å vinne må deltaker følge @getinspired_no🌸 Lykke til!💃
***Vinneren kåres torsdag 12. juli
#getinspired_no #goodiebag #vilduvinne #konkurranse #giveaway #birkenstock #twentyfour #rains #idealofsweden #ellesse #swell
Read more
Konkurranse på @Dailystory.no folkens! Mange av mine sminkefavoritta fra Glo kan bli dine. Sjekk ...
Media Removed
Konkurranse på @Dailystory.no folkens! Mange av mine sminkefavoritta fra Glo kan bli dine. Sjekk innlegget på @dailystory.no, der stå det kva du må gjere for være med i trekningen av sminkestæsj for nesten 2000 spenn! 🤪 Lykke til! @glonorway 🏻 Konkurranse på @Dailystory.no folkens! Mange av mine sminkefavoritta fra Glo kan bli dine. Sjekk innlegget på @dailystory.no, der stå det kva du må gjere for være med i trekningen av sminkestæsj for nesten 2000 spenn! 😱💋🤪 Lykke til! @glonorway 🙏🏻
Loading...
Load More
Loading...