Pés pt nordicwellness varieradträning

Loading...


Unique profiles
1
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Nordic Wellness Majorna
Average media age
582.2 days
to ratio
3
Pappa! Nu är det slut på den lata pensionstiden. Den här grabben kommer att bli platschef på @nordicwellness ...
Media Removed
Pappa! Nu är det slut på den lata pensionstiden. Den här grabben kommer att bli platschef på @nordicwellness i Sävedalen. Han kommer att meddela mig när du inte är där och stå beredd med piskan när du väl är där😬😬😬yalla yalla #pt #pensionär @nordicwellnessmajorna #nordicwellness #gym ... Pappa! Nu är det slut på den lata pensionstiden. Den här grabben kommer att bli platschef på @nordicwellness i Sävedalen. Han kommer att meddela mig när du inte är där och stå beredd med piskan när du väl är där😬😬😬yalla yalla💪 #pt #pensionär @nordicwellnessmajorna #nordicwellness #gym #mmsports #gymwear #outdoors #climbing #muaythai #mtb #surf #kite #wildkitelife #wildactivelife #varieradträning #virenaandersson
Read more
Loading...
Så lagom kaxig idag<span class="emoji emoji1f616"></span>🤯<span class="emoji emoji1f605"></span> När jag i torsdags kom in på gymmet med ett nyköpt däck efter två månaders pyspunka, ...
Media Removed
Så lagom kaxig idag🤯 När jag i torsdags kom in på gymmet med ett nyköpt däck efter två månaders pyspunka, där jag fått pumpa däcket varje dag och fick frågan skall du byta det där själv av snällaste Hasse på bilden. Självklartsvarade jag, vad tror du? Att jag skall lämna in den på verkstan? ... Så lagom kaxig idag😖🤯😅 När jag i torsdags kom in på gymmet med ett nyköpt däck efter två månaders pyspunka, där jag fått pumpa däcket varje dag och fick frågan skall du byta det där själv av snällaste Hasse på bilden😝. Självklartsvarade jag, vad tror du? Att jag skall lämna in den på verkstan?
Men hjälp🤯 Framdäcket till skillnad från bakdäcket på min cykel hade värsta stöldsäkra lösningen som var helt omöjlig att klura ut. Både googlade och läste instruktionsbok utan att hitta info. Fick pinsamt nog ringa de schyssta grabbarna i butiken @trekbicyclestoregothenburg för att förstå🙈 Fick loss det tillslut, bytte däck, fick tillbaka det, men den sista lilla detaljen att få låsanordningen att låsa vill inte. Så nu blir det Macgyver och lite rosa leopardgaffatejp för att knyta fast den😝 Fattas bara att köpa två nya bra däck, att tån läker så att jag kan kasta mig in i skogen för lite rolig cykling 🚵‍♀️ #mtb #macgyver #outdoors #nordicwellness #gym #mmsports #gymwear #motivation #inspiration #climbing #muaythai #surf #kite #wildkitelife #wildactivelife #varieradträning #virenaandersson
Read more
Kände att jag hade svårt att hålla jämna steg med de ettriga unga killarna på @footballfridayhisingen så idag blev det 6km jogging och fotarbete Totalt 10 set av den här fotarbetsövningen. 5 set - 180 hopp upp för trappan, jogga ner, laterala hopp upp för trappan, jogga ner. 5 set - 10st ... Kände att jag hade svårt att hålla jämna steg med de ettriga unga killarna på @footballfridayhisingen 🙈 så idag blev det 6km jogging och fotarbete💥
Totalt 10 set av den här fotarbetsövningen.
5 set - 180 hopp upp för trappan, jogga ner, laterala hopp upp för trappan, jogga ner.
5 set - 10st händerna i bänken hoppa över med fötterna. 10st händerna i bänken hoppa upp på bänken med fötterna, 10 st händerna i bänken hoppa över, 10 st händerna i marken hoppa upp på bänken med fötterna, 10 st händerna i bänken hoppa över med fötterna.
Tränar du i olika rörelseplan?
Kvar på dagens träning är PT-pass @gbgmuaythai och Gym @nordicwellnessmajorna #hoppochlek #cardio #fotarbete #hiit #plyo #snabbhet #rörelseplan #inspiration #outdoortraining #bodyweighttraining #running @vagavance @mmsports #mmsports #gymwear #nordicwellness #gym #muaythai #outdoors #climbing #surf #kite #wildkitelife #wildactivelife #varieradträning #virenaandersson
Read more
<span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f648"></span> (sätt på ljudet) När höftböjaren blir ”lat” och man gör det som absolut inte får hända - en push ...
Media Removed
(sätt på ljudet) När höftböjaren blir ”lat” och man gör det som absolut inte får hända - en push kick rätt i familjelyckan🤭 (förlåt Dam️) sparring är galet kul, men känner mig helt lost. Längtar till dagen då kroppen och skallen fattar vad den skall göra🤯 Ett riktigt kul delat PT-pass ... 😱😱😱🙈 (sätt på ljudet) När höftböjaren blir ”lat” och man gör det som absolut inte får hända - en push kick rätt i familjelyckan🤭 (förlåt Dam🙏❤️) sparring är galet kul, men känner mig helt lost. Längtar till dagen då kroppen och skallen fattar vad den skall göra🤯 Ett riktigt kul delat PT-pass ihop med födelsedagsbarnet @engvallcaroline på @tipmuaythai
#fetfail #fail #muaythai #practise #fight @gbgmuaythai #nordicwellness #gym #mmsports #gymwear #outdoors #climbing #mtb #surf #kite #wildkitelife #wildactivelife #varieradträning #virenaandersson
Read more
Loading...