Pasto de las

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La cifra de fallecidos por los incendios que han devastado una franja de la costa al noreste de Atenas ...
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La cifra de fallecidos por los incendios que han devastado una franja de la costa al noreste de Atenas ha superado los 60, según informaciones del alcalde de Rafina, una ciudad portuaria en el epicentro de la catástrofe, Evánguelos Burnús, en declaraciones a la televisión privada. Hasta ... La cifra de fallecidos por los incendios que han devastado una franja de la costa al noreste de Atenas ha superado los 60, según informaciones del alcalde de Rafina, una ciudad portuaria en el epicentro de la catástrofe, Evánguelos Burnús, en declaraciones a la televisión privada.

Hasta el momento, la cifra oficial ofrecida por el Gobierno es de más de 60 muertos y 172 heridos, once de ellos en estado crítico, pero los servicios de bomberos ya han avisado de que hay edificios a los que no han podido acceder todavía.

La mayoría de las víctimas mortales contadas hasta el momento perecieron en sus casas o en sus vehículos que se convirtieron en el pasto de las llamas ante la rápida propagación de las llamas.

Uno de los momentos mas dramáticos de la jornada fue el hallazgo de un grupo de 24 personas, entre ellas varios niños, calcinados y abrazados unos a otros en un descampado situado entre dos complejos de viviendas en la pequeña localidad de Mati.

Especialmente trágica es la circunstancia de que el terreno se encontraba a tan solo 30 metros del mar, al que evidentemente no lograron llegar ante el avance rápido de las llamas.

Muchas personas lograron salvarse metiéndose con botes en el mar. Cerca de 700 personas fueron rescatadas por la guardia costera en las playas cercanas al puerto de Rafina.
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El pasto de trigo o Wheatgrass es una excelente fuente concentrada de vitamina A, B, B12, C, E, hierro, ...
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El pasto de trigo o Wheatgrass es una excelente fuente concentrada de vitamina A, B, B12, C, E, hierro, calcio, magnesio y 17 aminoácidos. Contiene gran cantidad de clorofila que purifica y elimina las toxinas del cuerpo, ayuda a combatir las infecciones, limpia el hígado, elimina los metales ... El pasto de trigo o Wheatgrass es una excelente fuente concentrada de vitamina A, B, B12, C, E, hierro, calcio, magnesio y 17 aminoácidos. Contiene gran cantidad de clorofila que purifica y elimina las toxinas del cuerpo, ayuda a combatir las infecciones, limpia el hígado, elimina los metales pesados, mejora el funcionamiento del sistema circulatorio y digestivo, ayuda a desinflamar y mejorar los dolores en las articulaciones, y mejora el sistema inmunológico.

Lo podemos consumir añadiéndolo a nuestros jugos con alguna fruta de base ya sea manzana o naranja !!! 🍑
#wheatgrass #nutrition #life #healthyfood #juiceplus #food
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Me tome un tour por las afueras de Mahoroba para conocer un poco de la vegetación y el pasto de por acá ...
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Me tome un tour por las afueras de Mahoroba para conocer un poco de la vegetación y el pasto de por acá 7u7r en la noche tengo una cita importante en la mansión de Chikane Sama junto a Himeko-Chan. Las sethsys nekos envidiosas diran que es una zona boscosa de mi país. #baronesadelyuri #sethsy ... Me tome un tour por las afueras de Mahoroba para conocer un poco de la vegetación y el pasto de por acá 7u7r en la noche tengo una cita importante en la mansión de Chikane Sama junto a Himeko-Chan. Las sethsys nekos envidiosas diran que es una zona boscosa de mi país.

#baronesadelyuri #sethsy #animeyuri #mangayuri #kannazukinomiko
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Una de las excusas más comunes que se dicen para no entrenar es que no se tiene tiempo. Que, en la rutina ...
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Una de las excusas más comunes que se dicen para no entrenar es que no se tiene tiempo. Que, en la rutina agitada, son muchos los que empiezan temprano y llegan tarde a sus casas, y sumarle a eso una hora y media de desvío en un gimnasio implicaría un cansancio insostenible. . Realmente las excusas ... Una de las excusas más comunes que se dicen para no entrenar es que no se tiene tiempo. Que, en la rutina agitada, son muchos los que empiezan temprano y llegan tarde a sus casas, y sumarle a eso una hora y media de desvío en un gimnasio implicaría un cansancio insostenible.
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Realmente las excusas ENGORDAN, y no solo físicamente, si no emocionalmente e incluso espiritualmente.
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Organiza tu tiempo, siempre se puede… en mi caso siempre busco la forma y el tiempo, si viajo uso el gym del hotel ( si lo tiene) o cuando no puedo acercarme a mis lugares preferidos para correr (parques arbolados con pasto y tierra o pista de atletismo sintética) soy capaz de dar vueltas en lugares cerca de mi estadía Con lluvia o tormenta eléctrica hago ejercicios de fuerza en casa. Sólo es cuestión de tener ganas y actitud. .
#entrenamiento #Fitness #Motivación #GlNutrición #Venezuela #Bogotá #Miami #barranquilla #online #asesorias #nutricion #metas #correr
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Eres de las personas que te gusta cuidarte y estar saludable, tal como lo hace nuestra querida amiga ...
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Eres de las personas que te gusta cuidarte y estar saludable, tal como lo hace nuestra querida amiga @andreinatuccella de las @muscle_sisters • • Entonces te invitamos a conocer nuestra 100% #WheyProteinByEvolution • Sabías que es una proteína elaborada con suero de leche de vacas ... Eres de las personas que te gusta cuidarte y estar saludable, tal como lo hace nuestra querida amiga @andreinatuccella de las @muscle_sisters •

Entonces te invitamos a conocer nuestra 100% #WheyProteinByEvolution

Sabías que es una proteína elaborada con suero de leche de vacas alimentadas con pasto (Grass Fed) de Nueva Zelanda, endulzada con Stevia, libre de Gluten y baja en lactosa •

Conoce un poco más de ella! Ingresando a nuestra web créeme que te va a encantar 😊
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#EstiloDeVidaEvolution #Nutricion #Suplementacion #GrassFed #GlutenFree #EvolutionAdvanceNutrition
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Esto de ser mamá gatuna ha sido un descubrimiento diario 🤦🏻‍♀️ la dra Kiry es amante de las hojas de la piña, del Kale y hoy me robó una hoja de espinaca 🙄 así son todos?? Le acabo de comprar “pasto gatuno” será que así se deja de meter con las matas de mis jugos? Si tienen más tips de crianza me cuentan ... Esto de ser mamá gatuna ha sido un descubrimiento diario 🤦🏻‍♀️ la dra Kiry es amante de las hojas de la piña, del Kale y hoy me robó una hoja de espinaca 🙄 así son todos?? Le acabo de comprar “pasto gatuno” será que así se deja de meter con las matas de mis jugos? Si tienen más tips de crianza me cuentan 🤣, probé con el catnip pero no le paró bolas 🙈
#newcatMom #cadaDiaNosSorprende #catstagram #barranquilla #kirythecat
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Un caballo es un animal cuadrúpedo perteneciente a la especie de los mamíferos del tipo ungulado, ...
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Un caballo es un animal cuadrúpedo perteneciente a la especie de los mamíferos del tipo ungulado, esto se debe a que en la terminación de las patas tienen pezuñas. También se encuentra en la ramificación de los perisodáctilo, que significa que tienen un número de dedos impar, y forma parte ... Un caballo es un animal cuadrúpedo perteneciente a la especie de los mamíferos del tipo ungulado, esto se debe a que en la terminación de las patas tienen pezuñas. También se encuentra en la ramificación de los perisodáctilo, que significa que tienen un número de dedos impar, y forma parte de la familia de los équidos, los cuales se caracterizan por tener dientes de corona alta, ideales para comer pasto, además tienen un dedo único en cada pata y dos dedos rudimentarios ubicados de cada lado recubiertos de casco. La hembra del caballo lleva el nombre de yegua, y las crías se llaman potros o potrillos y potras o potrancas, dependiendo del sexo de cada uno si son machos o hembras.
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Tus vacaciones en Europa no tienen por qué costarte tan caras. Existen muchos atractivos dentro ...
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Tus vacaciones en Europa no tienen por qué costarte tan caras. Existen muchos atractivos dentro de las principales ciudades de Europa que se pueden recorrer de manera ¡GRATUITA! 1. Mucha gente va al parque a relajarse y descansar recostándose en el pasto y contemplando las múltiples ... Tus vacaciones en Europa no tienen por qué costarte tan caras.

Existen muchos atractivos dentro de las principales ciudades de Europa que se pueden recorrer de manera ¡GRATUITA!

1. Mucha gente va al parque a relajarse y descansar recostándose en el pasto y contemplando las múltiples visiones posibles de la Torre Eiffel en el Campo de Marte (Champs de Mars). 2. Existen varios arcos del triunfo por toda Europa pero, sin lugar a duda, el más conocido e importante de todos es el de París.

3. ¿Cómo? ¿Entrar al Louvre GRATIS? Sí, es posible. Se puede entrar de forma gratuita a este museo el primer domingo de cada mes de octubre a marzo y el 14 de julio.

4. Champs Elysees: Conocida como “la avenida más hermosa del mundo”, la avenida de los Campos Elíseos es un punto infaltable en tu visita a Paris.

5. Montmartre y Sacre Coeur: También conocido como el “barrio de los pintores”. Dentro de este barrio podrás encontrar la Basílica del Sagrado Corazón, muchos restaurantes con terrazas y pintores y el famoso Moulin Rouge.

#BMTours  #TuMundoEsViajar  #EuropaFantastica  #Paris  #Francia  #viejocontinente✈️  #vivalafrance🇫🇷  #ilovefrance🇫🇷  #riosenaparis  #ciudadluz🗼💥  #ciudaddelamor❤️  #viajaparis
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Muy buenos días <span class="emoji emoji2600"></span>️ Disfrutando rayitos de sol Y dando la bienvenida a #30weekspregnant con mi súper ...
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Muy buenos días ️ Disfrutando rayitos de sol Y dando la bienvenida a #30weekspregnant con mi súper batido de mango, plátano , pasto de trigo, chia y proteína de cañamo 🌎 Les dejo algunos tips de las cosas que Como y hago durante el embarazo, estoy guiada bajo Profesionales. Es muy importante ... Muy buenos días ☀️ Disfrutando rayitos de sol Y dando la bienvenida a #30weekspregnant con mi súper batido de mango, plátano 🍌, pasto de trigo, chia y proteína de cañamo 🌱🌎 Les dejo algunos tips de las cosas que Como y hago durante el embarazo, estoy guiada bajo Profesionales. Es muy importante que cada uno lo esté para asegurarse de tener todo los nutrientes que necesitan 🌱 * Legumbres, cereales integrales, Quinoa, avena, arroz, papa camote 🍠, etc.
* como 5 veces al día, me siento mejor y con energías. Y me aseguro de tener cada nutriente que necesita mi cuerpo y mi baby 🌱✨
* muchas verduras 🍅 🥒🥦🥑 y frutas 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍊 Amo las Verduras verdes crudas o cocidas. Intento de cocinarlas al vapor y por poco tiempo para que no pierdan sus nutrientes.
Amo los batidos 🌞💛 y embarazada me dieron muchas ganas de tomar, desde que estaba en California Usa.
* semillas y frutos secos. La chia tiene omega 3, muy importante el consumo a diario 1 cucharadita de chia Activada ( se deja remojando durante la noche y luego la agregas a tu desayuno, comida, lo que tú prefieras) semillas de cañamo son muy Buenas, semillas de zapallo y girasol 🌻 * dormir mínimo 8 horas, el cuerpo lo necesita y tu baby también para que crezca con fuerzas, sano y que mejor conectarse a través de los sueños 🌌🌎
* YOGA 🧘‍♀️ ejercicios, creo que es vital mantenerse activo, y Masajes especial para embarazadas ( han ayudado muchísimo)
Y lo más importante AMOR 💫 #thirdtrimester #vegan #pregnant #pregnancy #veganmom #love
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 #Judicial Las autoridades lograron la captura de los primeros presuntos responsables del asesinato ...
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#Judicial Las autoridades lograron la captura de los primeros presuntos responsables del asesinato de tres agentes del Cuerpo Técnico de Investigación (CTI), en Tumaco, Nariño. Los homicidas pertenecían al frente Oliver siniestra, disidencia de las FARC liderada por alias “Guacho”. ... #Judicial Las autoridades lograron la captura de los primeros presuntos responsables del asesinato de tres agentes del Cuerpo Técnico de Investigación (CTI), en Tumaco, Nariño.
Los homicidas pertenecían al frente Oliver siniestra, disidencia de las FARC liderada por alias “Guacho”. Al parecer serían seis los sujetos de esta banda criminal capturados y relacionados con el suceso, quienes interceptaron al vehículo en el que se movilizaban Douglas Dimitry Guerrero, Willington Montenegro y Jaír Alfonso Montenegro, en el corregimiento La Guayacana, kilómetro 74 en la vía a Tumaco.

Los funcionarios del CTI de la Fiscalía se dirigían hacia Pasto cuando fueron atacados por este grupo al margen de la ley, quienes arremetieron con arma de fuego de largo alcance contra la humanidad de los agentes y posteriormente incineraron dos de sus cuerpos en el interior de la camioneta en la que se trasladaban.

La operación se concentra en la zona La Guayacana, donde se habrían refugiado los hombres que atacaron la comisión del CTI de la Fiscalía. Entre los detenidos habría un menor de edad.
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Sigue estas 5 cosas que debes hacer cuando pretendas comer limpio ... <span class="emoji emoji2b55"></span>️Conviértete en un lector ...
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Sigue estas 5 cosas que debes hacer cuando pretendas comer limpio ... ️Conviértete en un lector de etiquetas: Sabemos que la idea de leer cada etiqueta puede sonar tediosa, pero es muy necesaria. ️Comienza a comer limpio: Inicia con una dieta basada en plantas. Esto no significa que ... Sigue estas 5 cosas que debes hacer cuando pretendas comer limpio
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⭕️Conviértete en un lector de etiquetas: Sabemos que la idea de leer cada etiqueta puede sonar tediosa, pero es muy necesaria. ⭕️Comienza a comer limpio: Inicia con una dieta basada en plantas. Esto no significa que necesites ser vegetariano o vegano, pero sí significa que debes comer muchas verduras, junto con frutas, nueces, semillas, hierbas y especias, para asegurarte de que obtienes muchos nutrientes. ⭕️Come granos integrales enteros: Elige granos germinados o enteros en lugar de granos procesados. Se recomienda dedicar un cuarto de tu platos los cereales integrales, gracias a estudios que muestran un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal. ⭕️La carne también significa comer limpio: Aunque muchos imaginan una dieta vegetariana en asociación con una alimentación limpia, la carne ciertamente puede ser parte de la ecuación si se disfruta de manera responsable. Elije carnes de mejor calidad, idealmente de pasto, o al menos libre de hormonas y antibióticos. ⭕️Satisface tus antojos de forma natural: La mayoría de nosotros exageramos cuando se trata de azúcares añadidos, y esto es un impedimento si queremos perder peso. Las pautas dietéticas recomiendan que el límite del azúcar agregado sea menor al 10 por ciento de las calorías diarias totales.
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Si vas a viajar a escalar a Pasto, Colombia es casi obligatorio quedarte en #Rumiwasi un lugar lleno ...
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Si vas a viajar a escalar a Pasto, Colombia es casi obligatorio quedarte en #Rumiwasi un lugar lleno de buena energía, además recibirás la guianza de las mejores personas para conocer los sitios donde puedes escalar. #Naturaleza #Roca #HospedajeDeLoMejor #escalada #EsteLugarCrece ... Si vas a viajar a escalar a Pasto, Colombia es casi obligatorio quedarte en #Rumiwasi un lugar lleno de buena energía, además recibirás la guianza de las mejores personas para conocer los sitios donde puedes escalar. #Naturaleza #Roca #HospedajeDeLoMejor #escalada #EsteLugarCrece #Viajesote #AlegriaTotal #climberlife #climbinginspiration #travel #Pasto #Amistad
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"Peligro Acantilado" Una de las fotos que hice el viernes pasado. Cuando vi el letrero me estuvo ...
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"Peligro Acantilado" Una de las fotos que hice el viernes pasado. Cuando vi el letrero me estuvo gracioso y de una supe que sería parte la composición y es que irónicamente para el que ha estado ahí sabe que de no conocer el área realmente sí es un peligro ese acantilado. La iluminación fue con ... "Peligro Acantilado" Una de las fotos que hice el viernes pasado. Cuando vi el letrero me estuvo gracioso y de una supe que sería parte la composición y es que irónicamente para el que ha estado ahí sabe que de no conocer el área realmente sí es un peligro ese acantilado. La iluminación fue con un poco de "light painting" con una mica de color azul, por eso las tonalidades en el pasto. Espero que les guste y Compartan!!! Cabo Rojo, Puerto Rico

Canon 5D Mark iii / 16-35mm
30" f/2.8 ISO3200
LR/PS
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Una madre de familia le roció gasolina a su esposo y le prendió fuego en San Luis Potosí (México) luego ...
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Una madre de familia le roció gasolina a su esposo y le prendió fuego en San Luis Potosí (México) luego de acusarlo de abusar sexualmente de su hijo. Según contaron los testigos, el día que le prendió fuego, ella llegó al hotel donde él se encontraba trabajando junto a otros sujetos. __ "Ella ... Una madre de familia le roció gasolina a su esposo y le prendió fuego en San Luis Potosí (México) luego de acusarlo de abusar sexualmente de su hijo. Según contaron los testigos, el día que le prendió fuego, ella llegó al hotel donde él se encontraba trabajando junto a otros sujetos.
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"Ella empezó a perseguir al señor William (nombre del esposo) y en esa parte donde se ve el pasto seco, ahí fue donde le roció la gasolina y entonces lo empezó a perseguir aventándole cerillos encendidos. El señor William se quitó la playera y empezó a defenderse, a apagar los cerillos que le aventaba", contó uno de los testigos.
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Tras el ataque, el hombre recibió ayuda de las personas que se encontraban cerca del lugar. El sujeto denunció a su esposa ante la policía asegurando que no es la primera vez que era 'víctima' de este tipo de comportamientos.
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Cabe señalar, según la Comisión Estatal de Derechos Humanos, la mujer ya había solicitado protección al Ministerio Público por las agresiones de las que fueron víctima ella y su hijo; y aunque la medida fue aprobada, nunca se ejecutó ni se detuvo al acusado. #AN7
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Judicial. En las afueras del Palacio de Justicia, agentes del CTI de la Fiscalía en Montería realizaron, ...
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Judicial. En las afueras del Palacio de Justicia, agentes del CTI de la Fiscalía en Montería realizaron, este jueves 12 de julio, un plantón en rechazo a los violentos asesinatos de funcionarios del CTI en Tumaco, Nariño, por supuestas disidencias de las FARC. “Masacraron a nuestros ... Judicial. En las afueras del Palacio de Justicia, agentes del CTI de la Fiscalía en Montería realizaron, este jueves 12 de julio, un plantón en rechazo a los violentos asesinatos de funcionarios del CTI en Tumaco, Nariño, por supuestas disidencias de las FARC. “Masacraron a nuestros tres compañeros e incineraron sus vehículos. Hoy estamos en solidaridad por la muerte de estos tres compañeros que cumplían con su deber como funcionarios de la Fiscalía General de la Nación”, expresó Álvaro Márquez González, presidente del Sindicato Nacional de trabajadores del CTI.
Este miércoles 11 de julio, supuestos grupos al margen de la ley, pertenecientes al Frente Oliver Siniestra, liderado por alias “Guacho”, emboscaron y asesinaron a Douglas Dimitry Guerrero, Willington Montenegro y Jaír Alfonso Montenegro, en el corregimiento La Guayacana, kilómetro 74 en la vía a Tumaco, cuando los agentes del CTI se movilizaban hacia Pasto.
Las autoridades ya anunciaron la captura de entre seis y ocho personas que estarían involucradas en el crimen.
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. Orar con el Salmo de Hoy . Jueves, 28 de junio de 2018 . Salmo 78 . R/. Líbranos, Señor, por ...
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. Orar con el Salmo de Hoy . Jueves, 28 de junio de 2018 . Salmo 78 . R/. Líbranos, Señor, por el honor de tu nombre . Dios mío, los gentiles han entrado en tu heredad, han profanado tu santo templo, han reducido Jerusalén a ruinas. Echaron los cadáveres de tus siervos en pasto a las ... .
Orar con el Salmo de Hoy
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Jueves, 28 de junio de 2018
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Salmo 78
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R/. Líbranos, Señor, por el honor de tu nombre
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Dios mío, los gentiles han entrado en tu heredad,
han profanado tu santo templo,
han reducido Jerusalén a ruinas.
Echaron los cadáveres de tus siervos
en pasto a las aves del cielo,
y la carne de tus fieles a las fieras de la tierra. R/.
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Derramaron su sangre como agua
en torno a Jerusalén, y nadie la enterraba.
Fuimos el escarnio de nuestros vecinos,
la irrisión y la burla de los que nos rodean. ¿Hasta cuándo, Señor? ¿Vas a estar siempre enojado? ¿Arderá como fuego tu cólera? R/.
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No recuerdes contra nosotros
las culpas de nuestros padres;
que tu compasión nos alcance pronto,
pues estamos agotados. R/.
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Socórrenos, Dios, salvador nuestro,
por el honor de tu nombre;
líbranos y perdona nuestros pecados
a causa de tu nombre. R/.
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#salmodeldia
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Mantequilla ó Ghee? 🤔 . Siempre me preguntan eso!! Yo prefiero mantequilla para empezar el cuento!! . El ghee es ...
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Mantequilla ó Ghee? 🤔 . Siempre me preguntan eso!! Yo prefiero mantequilla para empezar el cuento!! . El ghee es el resultado de colocar la mantequilla al calor del fuego, logrando separar los componentes de esta y por ende, al colar poder retirar la lactosa, caseina y agua prentes, ... Mantequilla ó Ghee? 🤔 .
Siempre me preguntan eso!! Yo prefiero mantequilla para empezar el cuento!!
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El ghee es el resultado de colocar la mantequilla al calor del fuego, logrando separar los componentes de esta y por ende, al colar poder retirar la lactosa, caseina y agua prentes, dejando solo la grasa. .
Sí eres intolerante a la lactosa, caseina ó simplemente eres vegetariano ó llevas una alimentación Paleo, la Ghee es ideal para tí.
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Pero si no eres ninguna de las anteriores, no hay ningún problema con el consumo de mantequilla! En cantidades adecuadas, sin excesos! .
La mantequilla ó el Ghee están compuestos por grasas de cadena media, monoinsaturadas ideales para nuestro cuerpo!! .
En cuanto a calorías, básicamente son las mismas!! .
Así que no pienses que una es menos calórica que la otra!!
Y si deseas que sea realmente saludable, debes saber el tipo de pasto que comió la vaca para ser ordeñada y para obtener leche libre de pesticidas, químicos y que el producto es de alto valor nutricional!!! .
El color amarillo de la mantequilla nos demuestra la cantidad de betacarotenos presentes en el producto!! .
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Así que decide con claridad si quieres mantequilla ó Ghee 😉
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#salud #vida #bienestar #sano #mantequilla #love
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El pasto guinea, o pasto Tanzania: Su nombre científico es Megathyrsus maximus, es una gramínea ...
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El pasto guinea, o pasto Tanzania: Su nombre científico es Megathyrsus maximus, es una gramínea perenne rizomatosa, de la familia de las poáceas; de porte alto, pueden alcanzar hasta 3 m de altura. . . #SaberBotánico #JardínBotánicoMcbo #Verde #Plantas #Nature El pasto guinea, o pasto Tanzania: Su nombre científico es Megathyrsus maximus, es una gramínea perenne rizomatosa, de la familia de las poáceas; de porte alto, pueden alcanzar hasta 3 m de altura. .
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#SaberBotánico #JardínBotánicoMcbo #Verde #Plantas #Nature
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De la mano de nuestros amigos de @healthycornerrd hemos diseñado este fabuloso concurso para las ...
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De la mano de nuestros amigos de @healthycornerrd hemos diseñado este fabuloso concurso para las MADRES. Participa para ganar este fabuloso Kit de meriendas saludables que incluye: . 1 caja de Barras de proteìna Crujientes de Ohh Snap. 1 caja de Sticks de carne 100% de vacuno alimentado ... De la mano de nuestros amigos de @healthycornerrd hemos diseñado este fabuloso concurso para las MADRES. Participa para ganar este fabuloso Kit de meriendas saludables que incluye:
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🔸1 caja de Barras de proteìna Crujientes de Ohh Snap.
🔸1 caja de Sticks de carne 100% de vacuno alimentado con pasto de Country Archer.
🔸1 caja de los deliciosos NACHO chips orgánicos de PAQUI. Perfectos para la merienda de los niños.
🔸Popcorn PUFFS bajos en calorías de Skinny Pop para las tardes de peliculas.
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Para participar solo debes:
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1.Seguir a @gsnutrition y @healthycornerrd. ✔️
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2. Mencionar 3 amigos en esta publicación.✔️
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Un ganador será seleccionado al azar el próximo sábado 26 a las 5:00pm. ¡Suerte!😉
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#gsnutrition #Poderatusalud #saludesvida #fitnessmotivation #calidaddevida #goodhearth #pielsana #concurso
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( <span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> Translation Down Below <span class="emoji emoji1f447"></span>🏼 . ) 🖇Guarda y comparte la siguiente info. Vic, cual leche es mejor? ...
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( Translation Down Below 🏼 . ) 🖇Guarda y comparte la siguiente info. Vic, cual leche es mejor? Es de las preguntas frecuentes que más recibo por direct. Ambas se pueden adaptar dentro de un plan de alimentación, solo debemos saber cual se adapta mejor a ti. Cómo por ejemplo, para una persona ... ( 🇺🇸 Translation Down Below 👇🏼 . )
🖇Guarda y comparte la siguiente info.
Vic, cual leche es mejor? Es de las preguntas frecuentes que más recibo por direct. Ambas se pueden adaptar dentro de un plan de alimentación, solo debemos saber cual se adapta mejor a ti. Cómo por ejemplo, para una persona con intolerancia a la lactosa es mejor elegir una de las opciones vegetales. Pero si eres alérgico a las nueces, lo ideal es que optes por leche de vaca 🐮 o de soja. Lo otro que se debe de considerar es si, eres vegano o no. .
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Para elegir una opción de leche vegetal asegúrate de que no contengan lo siguiente: ✔️Azúcar añadido (Jarabe de maíz de alta fructosa, azúcar de caña.) ✔️Sin Carragenano.
✔️Colorantes.
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Para elegir una opción de leche 🥛 🐮 que indique lo siguiente:
✔️Alimentadas con pasto.
✔️Sin azúcar añadido.
✔️Desnatada.

Mito:
La leche 🥛 🐮 NO es IMPRESCINDIBLE, es decir que no es esencial, hay otros alimentos de los cuales podemos obtener el calcio. La leches vegetales son fortificadas en calcio y vitamina D. .
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❓Les gustaría que hiciera una infografía con el análisis nutricional de ambas?
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🇺🇸 🖇Save and tab someone to share the following info.
Vic, which milk is better? Is one of the most frequent questions I get asked via direct. Both can be adapted in a well structured meal plan, is all a matter of knowing which suits you best. For example, for a person with lactose intolerance it is better to choose a plant based option. But if you are allergic to nuts, you should opt for cow's milk or soy. The other thing to consider is whether you are vegan or not.
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To choose a plant based milk option, make sure is doesn’t contain the following:
✔️ Added sugar (High fructose corn syrup, sugar cane.)
✔️Without Carrageenan.
✔️Coloring.
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To choose a🥛 🐮 milk consider the following:
✔️Make sure is grass fed.
✔️No added sugar.
✔️Skimmed.
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Myth:
Milk 🐮 🐮 is NOT ESSENTIAL,there are other foods from which we can obtain calcium. Also, plant based milks are fortified in calcium and vitamin D.
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Would you like me to do an infographic with the nutritional analysis of both?
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#healthy #estilodevida #saludable #nutrition #dietetics
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Se baja el telon de este primer acto Jugada a destiempo Lesión y expulsión Al arquero no le alcanzo ...
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Se baja el telon de este primer acto Jugada a destiempo Lesión y expulsión Al arquero no le alcanzo el brazo El publico enmudeció Nos vamos al descanso Tener la posibilidad ya es jugar con ventaja como la predisposicion a la baraja o el arquero que con seguridad ataja Disfruto ... Se baja el telon de este primer acto
Jugada a destiempo
Lesión y expulsión
Al arquero no le alcanzo el brazo
El publico enmudeció
Nos vamos al descanso

Tener la posibilidad
ya es jugar con ventaja
como la predisposicion a la baraja
o el arquero que con seguridad ataja

Disfruto lo que tengo
y no lo que me falta
Algunas veces anhelo
otras tantas digo basta

Me acostumbre a desacostumbrarme
de las cosas que no puedo cambiar
Cuando me acuesto suelo pensar
hasta que se apaga la luz
y vuelvo a despertar
Desconozco lo que en el medio pudo pasar
como ese 50 porciento que me trajo hasta aca
o esa incertidumbre de saber donde voy a parar

Por momentos
no entiendo eso de
Caminante no hay camino
si no se puede escapar del destino
con mi yo de ayer discutimos
mientras camino
nos entregamos
a las lecciones de algún desatino
para fluir como el agua
entre sus rios y afluentes
y asi
desembocar con tranquilidad
en este mar de gente

Donde ya no se si soy
un sujeto sujetado
o si estoy sujetado al sujeto
que mueve este esqueleto
cansado de ver peleas
entre montescos y capuletos
de que los monumentos sean al sufrimiento
para que una bandera pose en el firmamento
de que se gasten millones en armamento
de que el daño colateral sea parte del argumento
Cuando el deseo mas grande
antes de las buenas noches
es el recitado de un cuento

Pero entre tantos
sinonimos y antonimos
los adjetivos
se volvieron anonimos
¿Y lo subjetivo para que?
Si ya somos parte del nomos

Miro al cielo como un astronomo
para ver si alguna estrella
me contesta por si o por no
si soy el colmo de la cobardia
o por si tanto pensar
no puedo seguir la melodia
en amores que empiezan de noche
y terminan de dia

El cenital me marca el siguiente paso
no se puede vivir sin el miedo al fracaso
Suena el silbato
Tengo los pies en el pasto
El equipo mas motivado
El publico ya esta parado
Es hora de dar vuelta el resultado.

Matias Guerrieri
Jah, Rastafar I

#poesia #rap #montevideo
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@lollapaloozacl Día 3 _ El tres es un número mágico y como tal tenía que presentar cuestiones mágicas ...
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@lollapaloozacl Día 3 _ El tres es un número mágico y como tal tenía que presentar cuestiones mágicas o fuera del molde asique mi llegada fue directamente para el show de #damasgratis donde Lescano puso a funcionar una especie de mundo paralelo siendo el show más poblado de los 3 días a esa ... @lollapaloozacl Día 3 _
El tres es un número mágico y como tal tenía que presentar cuestiones mágicas o fuera del molde asique mi llegada fue directamente para el show de #damasgratis donde Lescano puso a funcionar una especie de mundo paralelo siendo el show más poblado de los 3 días a esa hora, realmente las manitos estaban en el cielo. El calor intenso y la cumbia villera se diluía en el bosque es que ahí me fui a meter para ver a otro trovador argento @boomboomkidoficial que literalmente levantó polvo entre los bosques del louts. El día se sentía cargado de una energía especial y la respuesta no demoró en llegar porque @tashsultanaofficial literalmente me despegó el cuerpo de la mente con su arsenal de mantras y su talento infinito. ( de lo mejor de los 3 días ) . Toda desintegración necesita integración y calma, sombra y combustible es que tenía que ponerme a bailar fuerte con @metronomy y así fue bracito pa aquí bracito pa acá . Tantos días de música pedían caminar y disfrutar el predio entre el pasto y las banderas .. entre @liamgallagher enfermo no pudiendo completar su show y el contemplar el Valle donde se encuentra el hermoso parque O’Higgins.
Entre todo ese cachureo místico me encontré con un par de hits de @lanadelrey dignos se cantárselos a la luz de la noche. Luz y magia que tenía un cierre desde Las Vegas, Nevada con los tremendos @thekillers llevando mi mente algunos años atrás y admirando un show redondo digno de cierre .. a Liam no estuvo pero no faltó Wonderwall gracias al talento de Don Brandon. En balance me llevo en mis rodillas doloridas un festival sin igual del que imagino dificil pueda olvidar . Infló un poco más mi globo y me voy volando gracias @lollapaloozacl ________________________________________________ #lollacl #lollapalooza #lollapaloozachile #chile #rock #livemusic #life
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MI COLOR FAVORITO. (~Suenza~) Si alguna vez alguien me pregunta cual es mi color favorito, tengo ...
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MI COLOR FAVORITO. (~Suenza~) Si alguna vez alguien me pregunta cual es mi color favorito, tengo dos respuestas posibles, la fácil y la difícil. La fácil? El morado, lila. La difícil? Eso no es cierto, no puedo elegir un solo color con los millones que existen, seria muy... Injusto? Siempre ... MI COLOR FAVORITO. (~Suenza~) Si alguna vez alguien me pregunta cual es mi color favorito, tengo dos respuestas posibles, la fácil y la difícil.
La fácil? El morado, lila.

La difícil? Eso no es cierto, no puedo elegir un solo color con los millones que existen, seria muy... Injusto? Siempre elegimos entre los 20 mismos pongamos. Pero mirad, yo creo que mis colores favoritos son: ♦. El verde del pasto alto justo después de llover, intenso y brillante.
♦. El color de la llama de una vela.
♦. El color de los rayos y su rastro que dejan por las nubes, difuminado, como blanco y morado o algo de ese estilo.
♦. Un fuego grande.
♦. El azul del cielo al anochecer, antes de que sea noche cerrada, ese azul oscuro, profundo, intenso.
♦. Los colores de las salidas y puestas de sol, rosas, naranjas, rojos... (Estos en especial me parecen de los mejores).
♦. El azul celeste de un ojo, o de un cielo sin nubes.
♦. El marrón de un ojo marrón no muy negro, no tanto como miel, un poco clarito a veces, me encanta. ♦. El amarillo anaranjado de las especias, del curry.

Y seguramente me olvide de algunos, y seguro que hay muchos colores que todavía no he podido ver... Aunque me gustaría poder verlos todos. Así que, siempre que OS pregunten por vuestro color favorito podéis contestar: "la fácil o la difícil?"
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Establecimiento, manejo de Praderas y Pasto de corte. Sábado 2 de Junio, punto de encuentro: ...
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Establecimiento, manejo de Praderas y Pasto de corte. Sábado 2 de Junio, punto de encuentro: @lospotrillosrestaurantebar a partir de las 7:30 am. Lugar: Hda las Perlas vía Arboletes. Km 30. Reserva tu cupo al 310226 0077 clasificadosagropecuarios.com.co - @clasificados.agropecuarios ... Establecimiento, manejo de Praderas y Pasto de corte.

Sábado 2 de Junio, punto de encuentro: @lospotrillosrestaurantebar a partir de las 7:30 am.
Lugar: Hda las Perlas vía Arboletes. Km 30.

Reserva tu cupo al 310226 0077
clasificadosagropecuarios.com.co - @clasificados.agropecuarios •••
@lospotrillosrestaurantebar #lospotrillos #herreria #montería #podología #equino #herrero
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ODA AL DÍA FELIZ Esta vez dejadme  ser feliz,  nada ha pasado a nadie,  no estoy en parte alguna,  sucede ...
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ODA AL DÍA FELIZ Esta vez dejadme  ser feliz,  nada ha pasado a nadie,  no estoy en parte alguna,  sucede solamente  que soy feliz  por los cuatro costados  del corazón, andando,  durmiendo o escribiendo.  Qué voy a hacerle, soy  feliz. Soy más innumerable que el pasto en ... ODA AL DÍA FELIZ

Esta vez dejadme 
ser feliz, 
nada ha pasado a nadie, 
no estoy en parte alguna, 
sucede solamente 
que soy feliz 
por los cuatro costados 
del corazón, andando, 
durmiendo o escribiendo. 
Qué voy a hacerle, soy 
feliz.
Soy más innumerable
que el pasto
en las praderas, 
siento la piel como un árbol rugoso
y el agua abajo, 
los pájaros arriba, 
el mar como un anillo 
en mi cintura,
hecha de pan y piedra la tierra 
el aire canta como una guitarra.

Tú a mi lado en la arena 
eres arena, 
tú cantas y eres canto, 
el mundo
es hoy mi alma,
canto y arena, 
el mundo
es hoy tu boca, 
dejadme 
en tu boca y en la arena 
ser feliz, 
ser feliz porque si, porque respiro 
y porque tú respiras, 
ser feliz porque toco
tu rodilla 
y es como si tocara 
la piel azul del cielo 
y su frescura.

Hoy dejadme a mí solo 
ser feliz, 
con todos o sin todos, 
ser feliz
con el pasto 
y la arena, 
ser feliz 
con el aire y la tierra, 
ser feliz, 
contigo, con tu boca, 
ser feliz.
Pablo Neruda

Mi fotógrafo favorito❤ @andy_supertramp
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“””Bolsita de leche Masita de pan Pipita de harina Cachetes de flan Deditos de algodón en las ...
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“””Bolsita de leche Masita de pan Pipita de harina Cachetes de flan Deditos de algodón en las manitas y en los pies Agua santa que huele a bebé Te ries y el mundo se siente importante Y todos los duendes se vuelven gigantes Contigo los días son fiesta Y haces que la música suene sin orquesta Te ... “””Bolsita de leche
Masita de pan
Pipita de harina
Cachetes de flan
Deditos de algodón en las manitas y en los pies
Agua santa que huele a bebé
Te ries y el mundo se siente importante
Y todos los duendes se vuelven gigantes
Contigo los días son fiesta
Y haces que la música suene sin orquesta
Te gusta que el viento te sople en la cara
Comer con las manos sin usar cuchara
Tocar las flores que salen en abril
Y hablar con los trenes del ferrocarril
En tu propio eje y sin camiseta
Te gusta dar vueltas como los planetas
Convertirte en carro y también en cohete
Jugar todo el tiempo aunque no hayan juguetes
Andar por el pasto sin las zapatillas
Eres amigo de las cosas sencillas
Por eso me abrazas y me descongelas
Y me haces sentir como un globo que vuela
Ahora ya se porque escribo
Aunque nunca sepa el día ni la hora en la que vivo
Cuando hablas mi despiste te atiende
Viniste a enseñarme como es que se aprende”””
By @residente 🎼 #Milo
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Por ahí fluyendo entre lomas de pasto y las planicies entre el escote<span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f61c"></span><span class="emoji emoji1f618"></span>... Queridas mujeres, ...
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Por ahí fluyendo entre lomas de pasto y las planicies entre el escote... Queridas mujeres, tendemos a fijarnos en lo que nos falta o sobra. Nos llenamos de autocrítica y de un poquito más por acá, menos por allá, etc. Mejor darle la vuelta y agradecer lo que somos. Cultivar nuestro amor ... Por ahí fluyendo entre lomas de pasto y las planicies entre el escote😂😆😜😘...
Queridas mujeres, tendemos a fijarnos en lo que nos falta o sobra. Nos llenamos de autocrítica y de un poquito más por acá, menos por allá, etc. Mejor darle la vuelta y agradecer lo que somos. Cultivar nuestro amor propio y seguridad, eso incluso puede cambiar la manera de vernos y con eso la manera en que los otros nos ven. La belleza viene de adentro, el amor parte por casa, y así. Veamos y agradezcamos lo lindo que tenemos y que nos hace únicas,
(esto va para los hombres también ojo!)
Buen día queridos‼️😘
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#vinyasa #yoga #yogini #yogalifestyle #yogajourney #yogafit #yogapose #virabhadrasana2 #warrior2 #variation #love #selflove #gratitude #nature #chile
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Feliz día les desea @hdahatachicarojo en La foto podemos observar una de las vacas más lecheras ...
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Feliz día les desea @hdahatachicarojo en La foto podemos observar una de las vacas más lecheras del 12 lts de leche promedio a puro pasto nunca suplementamos nuestros animales en el segundo video sale ella próxima a destetar. Embriones a su disposición !!! SIN TETAS NO HAY PARAÍSO !!! #rustico ... Feliz día les desea @hdahatachicarojo en La foto podemos observar una de las vacas más lecheras del 🔒12 lts de leche promedio a puro pasto nunca suplementamos nuestros animales en el segundo video sale ella próxima a destetar. Embriones a su disposición !!! SIN TETAS NO HAY PARAÍSO !!! #rustico #rojoesrojo #hatachica #candado #genetica #cria #potrero #lideresenparametrosproductivos 🔒🔝🇨🇴
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HOY vive una tarde de moda al mejor estilo de @laazcarateoficial en la tienda #StudioF del C.C. Unicentro ...
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HOY vive una tarde de moda al mejor estilo de @laazcarateoficial en la tienda #StudioF del C.C. Unicentro #Pasto desde las 4:00 P.M ¡No te la pierdas! HOY vive una tarde de moda al mejor estilo de @laazcarateoficial en la tienda #StudioF del C.C. Unicentro #Pasto desde las 4:00 P.M ¡No te la pierdas!
“Una noche de copas” •chequen su #giveaway • es el más fácil del mundo... y él .. el mejor fotografo ...
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“Una noche de copas” •chequen su #giveaway • es el más fácil del mundo... y él .. el mejor fotografo ! #martesrojo_gorgeousville @gus_alvarez Pd: yo quiero de las fotos qué haces Volar, arrastrarse en lodo , comer pasto , etc ! “Una noche de copas” •chequen su #giveaway •
es el más fácil del mundo... y él .. el mejor fotografo ! 💕 #martesrojo_gorgeousville @gus_alvarez Pd: yo quiero de las fotos qué haces Volar, arrastrarse en lodo , comer pasto , etc !
Mi chiquita...!!! FELIZ CUMPLEAÑOS...!!! Esta preciosura cumple 26 Abriles! Y yo le mando un ...
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Mi chiquita...!!! FELIZ CUMPLEAÑOS...!!! Esta preciosura cumple 26 Abriles! Y yo le mando un camión de bendiciones y muuuchos abrazos para que le duren todo el año! Feliz cumpleaños mi niña amada! Mi inolvidable @kellonsky Pasala rico, y si el "manganzon"de tu novio no te consiente lo ... Mi chiquita...!!! FELIZ CUMPLEAÑOS...!!!
Esta preciosura cumple 26 Abriles! Y yo le mando un camión de bendiciones y muuuchos abrazos para que le duren todo el año!
Feliz cumpleaños mi niña amada! Mi inolvidable @kellonsky Pasala rico, y si el "manganzon"de tu novio no te consiente lo suficiente, me enterare y que se atenga a las consecuencias! Será pasto de mi ira! jajajjajajajjajaja Felicidades mi chiquita preciosa! Te amo y te extraño hijita terrible! Dios te bendiga! ♡
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Vendo mi bici Scott con el fin de invertir en mi proyecto independiente @pasto.serigrafica La ...
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Vendo mi bici Scott con el fin de invertir en mi proyecto independiente @pasto.serigrafica La bicicleta se encuentra en muy buen estado, ya que tenía un ploter negro para proteger la pintura original, tiene algun que otro raspón propio del uso y del ida/vuelta en furgón del tren, quizás ... Vendo mi bici Scott con el fin de invertir en mi proyecto independiente @pasto.serigrafica

La bicicleta se encuentra en muy buen estado, ya que tenía un ploter negro para proteger la pintura original, tiene algun que otro raspón propio del uso y del ida/vuelta en furgón del tren, quizás lo más dañado estéticamente de la bici son los puños y los pedales que están viejos pero no afectan al uso. Es super liviana y veloz!! Tengo los manuales, garantía oficial y demás papeles originales Scott.
$15.000, escucho ofertas razonables ya que una bicicleta rodado 29 no baja de las $20k. Acepto Mercado Pago.
- Especificaciones:
SCOTT Sportster 50 Men Bike Talle M 2014
Made in SUIZA. Cuadro Scott Sportster Comfort Alloy 6061. Horquilla Sontour NEX 1/8 63MM. Dirección Ritchey OE Logic Zero. Transmisión Shimano ACERA 24V. Manillar Ritchey doble altura con puños SCOTT acolchonados. LLantas ARAYA GP710 (le van unas RODADO 29). Actualmente tiene puesta unas cubiertas Traveler Urban 28. Frenos Shimano V-Brake. Asiento Antiprostatico Endzone.
#scott #bici #bicicleta #venta #biciurbana #urban #r29 #28 #sportster #bike
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WHEATGRASS <span class="emoji emoji1f33e"></span> . . . El wheatgrass o pasto de trigo posee un 70% de clorofila viva y fresca <span class="emoji emoji1f343"></span>. Es un ...
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WHEATGRASS . . . El wheatgrass o pasto de trigo posee un 70% de clorofila viva y fresca . Es un super alimento completo que tiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar del ser humano. Tiene muchos beneficios, entre ellos: ... WHEATGRASS 🌾
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El wheatgrass o pasto de trigo posee un 70% de clorofila viva y fresca 🍃. Es un super alimento completo que tiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar del ser humano.

Tiene muchos beneficios, entre ellos:
🌾 Purifica, limpia, alcaliniza y desintoxica la sangre.
🌾 Ayuda en la desintoxicación y regeneración del hígado. Elimina los metales pesados.
🌾 Nutre el cerebro y el sistema inmunológico. 🌾 Es antibacteriano y antiviral. ☝🏽Además!!! Tiene más vitamina C que un cítrico y mas vitamina A que la zanahoria.
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#wheatgrass #pastodetrigo #salud #cleaneating #plantbased
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Un avión de la Fuerza Aérea Ecuatoriana (FAE) trasladó desde Pasto, #Colombia, a los cuerpos de ...
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Un avión de la Fuerza Aérea Ecuatoriana (FAE) trasladó desde Pasto, #Colombia, a los cuerpos de los ecuatorianos Óscar Villacís y Katty Velasco. Los familiares de la pareja, que fue secuestrada y asesinada en la frontera por disidentes de las FARC, llegaron al Aeropuerto Mariscal Sucre ... Un avión de la Fuerza Aérea Ecuatoriana (FAE) trasladó desde Pasto, #Colombia, a los cuerpos de los ecuatorianos Óscar Villacís y Katty Velasco. Los familiares de la pareja, que fue secuestrada y asesinada en la frontera por disidentes de las FARC, llegaron al Aeropuerto Mariscal Sucre para recibirlos.
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En tu propio eje y sin camiseta te gusta dar vueltas como los planetas Convertirte en carro y también ...
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En tu propio eje y sin camiseta te gusta dar vueltas como los planetas Convertirte en carro y también en cohete Jugar todo el tiempo aunque no hayan juguetes Andar por el pasto sin las zapatillas Eres amigo de las cosas sencillas Por eso me abrazas y me descongelas Y me haces sentir como ... En tu propio eje y sin camiseta te gusta dar vueltas como los planetas
Convertirte en carro y también en cohete
Jugar todo el tiempo aunque no hayan juguetes
Andar por el pasto sin las zapatillas
Eres amigo de las cosas sencillas
Por eso me abrazas y me descongelas
Y me haces sentir como un globo que vuela 🎈❤️
@residente 🙌
Mi hijo y yo.
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Te gusta dar vueltas como los planetas Convertirte en carro y también en cohete Jugar todo el tiempo ...
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Te gusta dar vueltas como los planetas Convertirte en carro y también en cohete Jugar todo el tiempo aunque no hayan juguetes Andar por el pasto sin las zapatillas Eres amiga de las cosas sencillas Por eso me abrazas y me descongelas Y me haces sentir como un globo que vuela #photography ... Te gusta dar vueltas como los planetas
Convertirte en carro y también en cohete
Jugar todo el tiempo aunque no hayan juguetes
Andar por el pasto sin las zapatillas
Eres amiga de las cosas sencillas
Por eso me abrazas y me descongelas
Y me haces sentir como un globo que vuela 🎈💖
#photography #photographer #photooftheday #photo #fotografia #foto #instagram #instagood #instalike #instadaily #nofilter #mexicocity #like #followme #follow #likesme #likephoto #like4me #momentos #cdmx2018 #like4like #likeforlike #like4follow #likeforfollow #follow4follow #followforfollow #baby
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Empieza tu día con un activador del metabolismo. Esto me cambió la vida, les prometo. Lo único que ...
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Empieza tu día con un activador del metabolismo. Esto me cambió la vida, les prometo. Lo único que tienes que hacer es: •Elegir el activador del metabolismo que más te guste (te recomiendo probar diferentes para ver como te sientes) •Tomarlo justo al despertarte, antes de lavarte los ... Empieza tu día con un activador del metabolismo. Esto me cambió la vida, les prometo.
Lo único que tienes que hacer es: •Elegir el activador del metabolismo que más te guste (te recomiendo probar diferentes para ver como te sientes) 🍵🍃
•Tomarlo justo al despertarte, antes de lavarte los dientes y de desayunar🍴
•Tomar de 500 a 700 ml de agua💧
Continuar con tu rutina normal (lavarte los dientes, desayunar, tomar café, etc.)☕️
Notarás como tu digestión mejora en cuestión de días!

Uno de mis activadores favoritos es el pasto de trigo o Wheatgrass, el cual posee las vitaminas y minerales equivalentes a 1 kg de vegetales verdes. Además alcaliniza el cuerpo, desintoxica y ayuda con el metabolismo y sistema inmune. Mañana les daré más ejemplos, manténganse pendientes! ♥️📸by @el_alex_castro
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Oda al día feliz Por Pablo Neruda ESTA vez dejadme ser feliz, nada ha pasado a nadie, no estoy ...
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Oda al día feliz Por Pablo Neruda ESTA vez dejadme ser feliz, nada ha pasado a nadie, no estoy en parte alguna, sucede solamente que soy feliz por los cuatro costados del corazón, andando, durmiendo o escribiendo. Qué voy a hacerle, soy feliz. Soy más innumerable que el pasto en ... Oda al día feliz
Por Pablo Neruda
ESTA vez dejadme
ser feliz,
nada ha pasado a nadie,
no estoy en parte alguna,
sucede solamente
que soy feliz
por los cuatro costados
del corazón, andando,
durmiendo o escribiendo.
Qué voy a hacerle, soy
feliz.
Soy más innumerable
que el pasto
en las praderas,
siento la piel como un árbol rugoso
y el agua abajo,
los pájaros arriba,
el mar como un anillo
en mi cintura,
hecha de pan y piedra la tierra
el aire canta como una guitarra.

Tú a mi lado en la arena
eres arena,
tú cantas y eres canto,
el mundo
es hoy mi alma,
canto y arena,
el mundo
es hoy tu boca,
dejadme
en tu boca y en la arena
ser feliz,
ser feliz porque si, porque respiro
y porque tú respiras,
ser feliz porque toco
tu rodilla
y es como si tocara
la piel azul del cielo
y su frescura.

Hoy dejadme
a mí solo
ser feliz,
con todos o sin todos,
ser feliz
con el pasto
y la arena,
ser feliz
con el aire y la tierra,
ser feliz,
contigo, con tu boca,
ser feliz.

Feliz aniversário minha @kayla_b_geekchic!!
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Creemos que ya es un buen momento para contarles que sorpresas vienen este año 2018. Al final de abril ...
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Creemos que ya es un buen momento para contarles que sorpresas vienen este año 2018. Al final de abril lanzamos nuestros productos Súper Verdes. Es un deshidratado que continente kale, espinaca, perejil, alcachofa, pasto de trigo y otras verduras potentes cultivadas en Noi con todos los ... Creemos que ya es un buen momento para contarles que sorpresas vienen este año 2018. Al final de abril lanzamos nuestros productos Súper Verdes. Es un deshidratado que continente kale, espinaca, perejil, alcachofa, pasto de trigo y otras verduras potentes cultivadas en Noi con todos los estándares de calidad. Nuestra determinación por tener un producto sano y alimenticio nos llevo a encontrar una tecnología que nos ayuda preservar todas las vitaminas y propiedades benéficas de estos alimentos. Con una cucharada de súper verdes deshidratado estas consumiendo 100 gramos aproximadamente de estos súper vegetales frescos. Esta nueva manera de consumir verdes es una propuesta para esos momentos cuando no tienes mucho tiempo para procesar tus verduras para tus jugos, sopas o salsas!
No duden en contactarnos con preguntas!
#noiteacercaalcampo #superalimentos #superverdes #comidasana #comidalimpia #orgánico #organic #cleanfood #noiessano #noieslimpio
Foto de @brujitadesign
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Así es el living de @la.casa.de.jana cuando está ordenado, lo que no sucedería en este momento. ...
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Así es el living de @la.casa.de.jana cuando está ordenado, lo que no sucedería en este momento. Mañana vienen a levantar un tabique en mi habitación, sumado al enduído y preparación de paredes de las otras, se traduce en un árbol decorativo desarmado al lado de mi cama, una alfombra de pasto ... Así es el living de @la.casa.de.jana cuando está ordenado, lo que no sucedería en este momento. Mañana vienen a levantar un tabique en mi habitación, sumado al enduído y preparación de paredes de las otras, se traduce en un árbol decorativo desarmado al lado de mi cama, una alfombra de pasto al costado del sillón, un perchero con tapados al lado del vajillero, y varios etc más. Es el momento de inhalar/exhalar para no cancelar todo, en pos de la renovación de los dormitorios 😂🙈 Creo que mañana se vivirán momentos de hondo dramatismo entre la venida del durlero y el del mantenimiento de la caldera 😂🙈😂 #JanaDecora.
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#myhome #homedecor #myhomedecor
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Ejemplos de activadores del metabolismo para empezar el día [ver post anterior] •1 taza de agua ...
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Ejemplos de activadores del metabolismo para empezar el día [ver post anterior] •1 taza de agua tibia con el jugo de medio limón (amarillo o verde) 🍋 •Pasto de trigo •Probioticos (la marca Pavia me ha funcionado super bien) •Vegetales verdes en el extractor, licuados con agua o en polvo ... Ejemplos de activadores del metabolismo para empezar el día [ver post anterior] •1 taza de agua tibia con el jugo de medio limón (amarillo o verde) 🍋 •Pasto de trigo 🌾 •Probioticos (la marca Pavia me ha funcionado super bien) 💊 •Vegetales verdes en el extractor, licuados con agua o en polvo (marca Hum disponible en @delmarjuicebar) 🥒 •Aloe vera 🌱 •1 taza de agua con 1 cucharada de vinagre de manzana marca Bragg 🍎

Toma solo 1 de las opciones al día. En ayunas, antes de lavarte los dientes. Prueba diferentes para encontrar cual te funciona mejor!

Beneficios: auxiliar en procesos digestivos y depurativos, mejora el sistema inmune, alivia el estreñimiento.
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Foto de alguna cachivacheada por ahi hace añitos! Una de las tantas. Mi hermano de la vida, hoy ...
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Foto de alguna cachivacheada por ahi hace añitos! Una de las tantas. Mi hermano de la vida, hoy tengo que desearte un feliz cumple a la distancia y es bastante encima! Lo bueno es que cada vez falta menos para volver a juntarnos y darte un abrazo gigante. Necesito compartir de nuevo, noches ... Foto de alguna cachivacheada por ahi hace añitos!
Una de las tantas.
Mi hermano de la vida, hoy tengo que desearte un feliz cumple a la distancia y es bastante encima!
Lo bueno es que cada vez falta menos para volver a juntarnos y darte un abrazo gigante.
Necesito compartir de nuevo, noches de charla, de asados, de salidas, de lo que sea por que de seguro asi nos tiremos en el pasto a mirarnos la cara la pasamos bien.
Te extraño muchisimo, se que estas siendo muy feliz y me alegro por eso
Pero no te olvides de tu familia Cordobesa, anda a saber en que idioma volveras hablando jajajaj
Te abrazo a la distancia parcero
Que la pases muy muy bien.
Te voy a esperar para festejarlo aca.
(Se me pianto el lagrimon)
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“Mi corazón puede adoptar todas las formas. Es pasto para las gacelas y monasterio para monjes ...
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“Mi corazón puede adoptar todas las formas. Es pasto para las gacelas y monasterio para monjes cristianos, y templo para ídolos, y la Kaaba del peregrino, y las tablas de la Torá, y el libro del Corán. Yo sigo la religión del Amor...” Ibn Arabi . . . 📸 @bridiez_photo @luzgmakeup ... “Mi corazón
puede adoptar
todas las formas.
Es pasto
para las gacelas
y monasterio
para monjes cristianos,
y templo para ídolos,
y la Kaaba del peregrino,
y las tablas de la Torá,
y el libro del Corán.
Yo sigo la religión del Amor...”
💞
Ibn Arabi
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📸 @bridiez_photo
💄@luzgmakeup
👠 @classmodelos
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Esta foto me inspiró y me hizo volver a sentir en este momento... ¿Quiénes han estado en este momento? ...
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Esta foto me inspiró y me hizo volver a sentir en este momento... ¿Quiénes han estado en este momento? Todos los que no han estado en ese momento son los que no logran comprenderte. Primero hablemos de los que jamás han hecho deporte, ni siquiera han pisado una cancha de pasto natural con unos ... Esta foto me inspiró y me hizo volver a sentir en este momento... ¿Quiénes han estado en este momento? Todos los que no han estado en ese momento son los que no logran comprenderte. Primero hablemos de los que jamás han hecho deporte, ni siquiera han pisado una cancha de pasto natural con unos guayos nuevos, mucho menos guayos viejos, y aún menos han marcado un gol. Ahora hablemos de los que sí hacen deporte, pero no practican Ultimate Frisbee y consideran que es de las entretenciones más famosas de los caninos; a esos vamos a unificarlos con el grupo anterior. Después están los que sí hacen deporte y practican Ultimate Frisbee, aquellos que son capaces de festejar cada gol con gigante emoción, y que no importa que haya público o dinero como premio porque eso es lo que jamás le ha dado un sentido a nuestro deporte, así como sí lo han hecho muchos otros.
No importa si no hay público afuera de la cancha, porque nuestro verdadero público es nuestro equipo, los que están desde la linea y adentro con nosotros, y es a ellos a los únicos a quienes queremos festejar y dedicarles todos los goles. A ese equipo, compañeros y entrenadores que han hecho de ti un ser humano más fuerte y más inteligente, más apasionado, mejor ser humano.

Gracias Ultimate Frisbee por todo el bienestar que generas para mí alma y mi cuerpo.

La foto la tomé bajo el nombre de @vuelaabuela el 25 de Marzo de 2018, en el Torneo Comunidad del Samán en Palmira, Valle del Cauca. El deportista es @simon.ramirez.o del equipo @evolutionultimate de la ciudad de Medellín.

#UltimateFrisbee #UltimateColombia #TorneoComunidadDelSaman #TCS #Golazo #EvolutionUltimate
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"Una de las lecciones con las que yo crecí es que debía permanecer siempre fiel a mi misma y nunca que ...
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"Una de las lecciones con las que yo crecí es que debía permanecer siempre fiel a mi misma y nunca que alguien me distraiga de mis metas" -- Michelle Obama -- Solicita información sobre nuestros producto y promociones por whatsapp +573196144107 🌎📬🌎 #nails #nails #belleza ... "Una de las lecciones con las que yo crecí es que debía permanecer siempre fiel a mi misma y nunca que alguien me distraiga de mis metas" -- Michelle Obama -- Solicita información sobre nuestros producto y promociones por whatsapp +573196144107 🌎📱📲☎📦📥📮📬📤📦💱🌎💅👠💄 #nails💅 #nails #belleza #manos #pies #uñas #esmalte
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Ganas. ¿Ganas de qué? No sé, de todo un poco. Ganas de sentir, ganas de estar, de irme. Ganas de acercarme ...
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Ganas. ¿Ganas de qué? No sé, de todo un poco. Ganas de sentir, ganas de estar, de irme. Ganas de acercarme a la tranquilidad, de respirar profundo. Ganas de estirar los brazos, ganas de ensuciarme, de tirarme en el pasto, mirar las nubes. Ganas de llorar, y de no llorar. Ganas de gritar, ganas ... Ganas. ¿Ganas de qué? No sé, de todo un poco.
Ganas de sentir, ganas de estar, de irme. Ganas de acercarme a la tranquilidad, de respirar profundo. Ganas de estirar los brazos, ganas de ensuciarme, de tirarme en el pasto, mirar las nubes. Ganas de llorar, y de no llorar. Ganas de gritar, ganas de callar. Ganas de vos, ganas de mi. Ganas de viajar, de jugar, de explotar. Ganas de proyectar, de imaginar. Ganas de pensar, mejor de no pensar, de necesitar. Ganas de dibujar, de escribir, de dormir, de soñar. Ganas de decir, ganas de cantar. Ganas de hablar, de escuchar, de amar. Ganas de extrañar, de recapacitar, de meditar. Ganas de intentar, de no intentar. Ganas de pelear, de reírme, de besar.
Ganas de ganarle, ganas de ganarme.
Ganas de todo eso junto, al mismo tiempo. Ahora. ~ ✍️Me ~
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Te ries y el mundo se siente importante y todos los duendes se vuelven gigantes, contigo los días ...
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Te ries y el mundo se siente importante y todos los duendes se vuelven gigantes, contigo los días son fiesta y haces que la música suene sin orquesta. Te gusta que el viento te sople en la cara comer con las manos sin usar cuchara, tocar las flores que salen en abril y hablar con los trenes del ferrocarril. ... Te ries y el mundo se siente importante y todos los duendes se vuelven gigantes, contigo los días son fiesta y haces que la música suene sin orquesta. Te gusta que el viento te sople en la cara comer con las manos sin usar cuchara, tocar las flores que salen en abril y hablar con los trenes del ferrocarril. En tu propio eje y sin camiseta te gusta dar vueltas como los planetas, convertirte en carro y también en cohete, jugar todo el tiempo aunque no hayan juguetes, andar por el pasto sin las zapatillas, eres amigo de las cosas sencillas por eso me abrazas y me descongelas y me haces sentir como un globo que vuela.
Ahora ya se porque escribo, aunque nunca sepa el día ni la hora en la que vivo, cuando hablas mi despiste te atiende, Viniste a enseñarme como es que se aprende. @leonel.alen felices 2 vueltas al Sol nene.
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Fiona, proveniente de la Fiona de Shrek. Alias la "chiri". Le gustaba revolcarse en la tierra, pasto, ...
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Fiona, proveniente de la Fiona de Shrek. Alias la "chiri". Le gustaba revolcarse en la tierra, pasto, o lo que fuera y que le hicieran cariño detras de las orejitas. Eterna enamorada del Zerito. Regalona y juguetona hasta el final. Luchó contra el cancer, las infecciones urinarias y la artrosis. ... Fiona, proveniente de la Fiona de Shrek. Alias la "chiri". Le gustaba revolcarse en la tierra, pasto, o lo que fuera y que le hicieran cariño detras de las orejitas. Eterna enamorada del Zerito. Regalona y juguetona hasta el final. Luchó contra el cancer, las infecciones urinarias y la artrosis. Ahora el zerito te seguirá cuidando por mi.
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Militante desde niño, amante de Mercedes Sosa y Atahualpa Yupanqui, toda canción orientada a la ...
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Militante desde niño, amante de Mercedes Sosa y Atahualpa Yupanqui, toda canción orientada a la protesta se la sabe, las metaforas nunca fueron un problema. Habla de su mamá con una sonrisa en la cara, y de mi mamá con admiración. No solo conoce que son los valores, sino también los práctica. ... Militante desde niño, amante de Mercedes Sosa y Atahualpa Yupanqui, toda canción orientada a la protesta se la sabe, las metaforas nunca fueron un problema. Habla de su mamá con una sonrisa en la cara, y de mi mamá con admiración. No solo conoce que son los valores, sino también los práctica. Jamas escuche un prejuicio de su boca, ni un comentario machista u homofobico. Recato decenas de animales que estaban en situación de calle, hambre y enfermedad, a todos los curo y le encontro un hogar. Ama todas las ciencias, no es bueno en matemáticas pero se esfuerza. Se puede quedar horas contemplando la Luna, y hablando de los Astros. Libro por el que preguntas, libro que leyo, y aún así a veces se le escapa una falta de ortografía. Es malo para los cumpleaños, pero se acuerda cualquier fecha historica. Habla mucho de las culturas originarias, y le atrae el resto del mundo. Los zoológicos lo ponen triste, y los museos lo vuelven feliz. Dice que se relaja tirandose en el pasto, con todos los perros y gatos de casa rodeandolo. Siempre se queja de su espalda pero nunca deja de trabajar en casa, y en el almacen. Ama a su país, sostiene que la patria es el otro, y que siempre que tengamos la oportunidad de ayudar a alguien hay que hacerlo. De pibe se comio el cuento del "avión negro de Perón". De adolescente le toco estar en la Marina. Se cago de hambre, frío y soledad, hasta que conocio a mamá y solo se cago de hambre y de frío. Grababa todos los "por qué" de mis hermanos y míos, porque cree que es maravillosa la época en que los niños se comienzan a preguntar cosas. Siempre dice que mi vieja es la octava maravilla del mundo, y que en realidad la que ronca es ella, no él. Tuvo una vida con muy pocas oportunidades, y nos promete que nunca nos va a hacer faltar nada. Cuando por fín pude decidirme que queria estudiar me abrazo muy fuerte, con mucha emoción. Siempre dijo que le hubiera gustado estudiar Antropología, y ahora su hija se acababa de anotar en esa carrera. Se asusto creyendo que "era culpa de él" que yo eligiera tal carrera, le dije que si y no, no me habia obligado, pero me crió, y no podía evitar que su hija sea como él.
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Participen en nuestro #TemaSemanal La mayoría de las fincas ganaderas tienen problemas de compactación, ...
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Participen en nuestro #TemaSemanal La mayoría de las fincas ganaderas tienen problemas de compactación, esto se hace evidente al observar que el sistema radicular de algunas gramíneas es muy pobre y no puede penetrar las primeras capas del suelo, creciendo de manera horizontal, afectando ... Participen en nuestro #TemaSemanal
La mayoría de las fincas ganaderas tienen problemas de compactación, esto se hace evidente al observar que el sistema radicular de algunas gramíneas es muy pobre y no puede penetrar las primeras capas del suelo, creciendo de manera horizontal, afectando la producción de forraje y el anclaje de las plantas repercutiendo en la vida útil del pasto. Por esta razón, se debe implementar el uso de arado de cincel o subsolador y de renovador de praderas en las fincas ganaderas, buscando una buena asesoría en el manejo de estos equipos, para así poder realizar una labor eficiente, pues el mal uso de éstos va a generar más problemas o, simplemente, no se va a lograr el efecto deseado.
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Viendo con horror cómo se ha cumplido la profecía y el edificio entero ha empezado a ser pasto de las ...
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Viendo con horror cómo se ha cumplido la profecía y el edificio entero ha empezado a ser pasto de las llamas, los propietarios del hotel ‘Crowne Plaza’ han expresado su preocupación ante la posibilidad de que el hotel esté maldito y condenado a arder para siempre después de haberlo construido ... Viendo con horror cómo se ha cumplido la profecía y el edificio entero ha empezado a ser pasto de las llamas, los propietarios del hotel ‘Crowne Plaza’ han expresado su preocupación ante la posibilidad de que el hotel esté maldito y condenado a arder para siempre después de haberlo construido sobre una antigua hoguera india. “Todo el mundo nos alertó de que no debíamos construir ahí… porque los terrenos estaban en llamas, pero no escuchamos”, explica el propietario, Mark Nelson, que ahora se arrepiente de no haber hecho caso a los ancianos del lugar, que le aseguraron que esos campos ardían e incluso le señalaron la propia hoguera. “Había fuego y aún así seguimos construyendo”, lamenta el propietario. “Docenas de obreros murieron envueltos en llamas durante las obras y aún así no supimos leer las señales, que ahora parecen obvias”, reconoce. “Toda esta mala suerte no puede ser una coincidencia: estos terrenos están habitados por el fuego”, explica un trabajador del hotel que denunció a la policía y a los bomberos la presencia de llamas descontroladas.

Los propietarios del hotel han decidido huir de la hoguera india cuanto antes y lamentan su atrevimiento, por lo que su próximo proyecto urbanístico será levantado sobre una antigua fosa séptica india.
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¿Os gustaría aprender a realizar vuestro propio menú semanal?🗒<span class="emoji emoji2728"></span> Hay tantas maneras de hacerlo ...
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¿Os gustaría aprender a realizar vuestro propio menú semanal?🗒 Hay tantas maneras de hacerlo que la mejor es aprender la teoría, ponerlo en práctica con algunos ejemplos ¡y hacerlo a vuestro gusto! . . Este es el objetivo del Taller de “Como combinar los alimentos y crear tu propio ... ¿Os gustaría aprender a realizar vuestro propio menú semanal?🗒✨ Hay tantas maneras de hacerlo que la mejor es aprender la teoría, ponerlo en práctica con algunos ejemplos ¡y hacerlo a vuestro gusto!😍😋
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🆕Este es el objetivo del Taller de “Como combinar los alimentos y crear tu propio menú” que lanzaremos en 🍁Octubre🍂 (totalmente actualizado al anterior y con capítulos mensuales). Cuyos menús son 100% hechos con comida real y tú decides si ese día o esa semana quieres ser omnívoro, flexitariano, vegetariano, paleo... o simplemente REAL FOODIE 😜 comiendo #ComidaReal 😍 #GoLEMONS 🙌.
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📸De momento, os dejamos los menús de ejemplo de las fotografías adaptados a cada tipos de alimentación:
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EJEMPLOS DE MENÚS
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1️⃣🍞🐟🥕🍗🥗🥚🥑
🔸 Empezar el día con tostadas de pan de verdad: una con queso y zanahoria, y otra con caballa y cebolla.
🔸Comida: carne de ternera de pasto (ecológica) con ensalada lemonera llena de color en forma de espinacas, cebolla, aguacate y acompañar con, por ejemplo, arroz integral al gusto (receta en la web*).
🔸Terminar el día con una tortilla de calabacín y cebolla y acompañada de aguacate ¡y ya lo tendríamos!
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2️⃣🥛🍓🍌🥚🥒🐟🌶🍅
🔻Empezar el día con un #LemonsBOWL de plátano, fresas, coco y nueces.
🔻Comida: tortilla de patatas hervidas y tortilla de espinacas acompañadas con espaguetis de calabacín (receta en la web*).
🔻Terminar el día con un salteado de hortalizas al gusto (pimiento, cebolla, zanahoria) y pescado blanco como bacalao.
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3️⃣🍞🍳🥑🍛🍅🌮🎉
🔹Empezar el día ¡con huevos! Y pan de verdad con aguacate.
🔹Comida: quinoa con lentejas y calabaza hervida con cebolla.
🔹Terminar el día con fajitas mejicanas a lo lemons hechas con trigo sarraceno, uno de los pseudo-cereales más interesantes a tener en cuenta (receta en la web*).
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#Mireia🍋 #Dietista #CreadoradeMenús ¡a tu gusto!
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*Parte de las recetas descritas las encontraréis en www.lemonssecrets.com y podéis buscarlas al hacer click en “BUSCAR POR TAG” y, por ejemplo, “tortilla de patatas” os saldrá la receta del 2º menú.   #lemonssecrets #filosofíalimonera
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Soñaba con ser empaquetadora de supermercado. Llegó mi primer trabajo, cuando tenía 8 años y consistía ...
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Soñaba con ser empaquetadora de supermercado. Llegó mi primer trabajo, cuando tenía 8 años y consistía en doblar las bolsas en triangulito y ganaría $0,50 por cada una. Al menos tocaba la arista con el temita de las "bolsas" pero no estaba feliz. Al lado, mi hermano, recibía $200 por cortar ... Soñaba con ser empaquetadora de supermercado.
Llegó mi primer trabajo, cuando tenía 8 años y consistía en doblar las bolsas en triangulito y ganaría $0,50 por cada una. Al menos tocaba la arista con el temita de las "bolsas" pero no estaba feliz. Al lado, mi hermano, recibía $200 por cortar el pasto en menos de dos horas. No era justo. Yo ni doblando bolsas 5 horas seguidas hubiera llegado a ese monto.
Después le siguió regar las plantas... $7 la semana. Lo hacía de mala gana.
Cuando llegué a la edad suficiente que se suponía que tenía que tener para usar la máquina de cortar pasto y poder ganar $200... Ya no pagaban más.
Empecé en el mundo de los comerciales para poder pagar mis clases de equitación. Fui promotora en eventos de comida (la gente abalanzandose arriba tuyo cual Apocalipsis), y por $150 artista de la lámina que no hubieras hecho para dibujo. Relacionista pública, vendedora de viajes para adolescentes, estafada en trabajo piramidal, en colocaciones financieras y en fiestas. Fui extracalificada, modelo para banco de imágenes con fotógrafos repugnantes, o simple maniquí estando parada en eventos. Le enseñé a personas y a caballos a saltar, también a niñas y no tan niñas a confiar en ellas mismas, trabajé en televisión, trabajé en teatro, corrí carreras de automovilismo, transmití turf. Invertí en tecnología, vendí caballos, cerré contratos. Vendí desde pulseritas de crin de caballo, hasta mantitas tejidas en lana.
Jamás di vuelta la cara al ver un animal en la calle, y siento que esa también es una labor constante.
Hice mil cosas.. Y las seguiré haciendo. Porque para mí trabajar y tener mis cosas ha sido siempre mi gran motivación para salir adelante. El trabajo te centra, te impulsa, te hace conocer lugares negros y también sus luces. Te hace crecer, te hace ayudar, te flexibiliza y da motivo.
Apliqué, reboté, gané, mendigué y renuncié.
Haberlo dejarlo todo dos años atrás hace que me quiera más, que me valore, que confirme que mi prostitución no va a tener lugar nunca, y ser fiel a mí misma no es negociable por nada ni con nadie.
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10% de las ganancias son destinadas a apoyar diferentes fundaciones en Colombia en Pro de la mujer y los niñ@s ️ Accesorios disponibles en nuestra tienda online www.dulceencanto.com ENVÍOS GRATIS A TODA COLOMBIA POR COMPRAS DESDE $70.000 #TiendaOnline • • • • • • Envíos a todas ... 10% de las ganancias son destinadas a apoyar diferentes fundaciones en Colombia en Pro de la mujer y los niñ@s ⬆️ Accesorios disponibles en nuestra tienda online www.dulceencanto.com

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En Samsø calientan el agua de forma sustentable. Ho Boilers es la última tecnología sustentable, ...
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En Samsø calientan el agua de forma sustentable. Ho Boilers es la última tecnología sustentable, con utilización de materia prima no utilizada en el campo, muy bajas emisiones de Co, y utilización de las cenizas para fertilizar por sus altos niveles de Potasio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... En Samsø calientan el agua de forma sustentable.
Ho Boilers es la última tecnología sustentable, con utilización de materia prima no utilizada en el campo, muy bajas emisiones de Co, y utilización de las cenizas para fertilizar por sus altos niveles de Potasio.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La máquina quema internamente el pasto que generando calor en el centro y calentando el agua a su alrededor. Luego por un sistema de tubos llega a las casas 🏠♻️💧🙌🏻
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TORTICAS DE ARVEJA Y PAPA AMARILLA! En mi casa la gran mayoría de las veces cuando había puré era de ...
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TORTICAS DE ARVEJA Y PAPA AMARILLA! En mi casa la gran mayoría de las veces cuando había puré era de papa amarilla, crecí con este y siempre me gustó más que el de papá blanca (es algo personal, no porque el de blanca sea malo ni feo ni nada). Cuando hacemos casi siempre sobra así que para no desperdiciarlo ... TORTICAS DE ARVEJA Y PAPA AMARILLA! En mi casa la gran mayoría de las veces cuando había puré era de papa amarilla, crecí con este y siempre me gustó más que el de papá blanca (es algo personal, no porque el de blanca sea malo ni feo ni nada). Cuando hacemos casi siempre sobra así que para no desperdiciarlo hicimos en complemento el puré de arveja y mezclados quedaron buenísimos en estas torticas. Se lo puse en este plato como si fuera el pasto donde está el unicornio 🦄 y la manzana de la puse como si fuera una cola 😜

INGREDIENTES • 1/2 taza de puré de papa amarilla (yo le pongo un poquito de cebollin picado fino, tris de sal y ya, es solo la papa, no tiene mantequilla, ni crema de leche ni nada)
• 1/2 taza de puré de arveja (poner al vapor las arvejas hasta que estén muy blanditas 10 mins aprox y luego las procesan hasta que queden puré) • Pizca de sal
PREPARACIÓN
1️⃣ revolver los dos pures y la sal hasta que queden bien mezclados
2️⃣ En un sartén anti adherente a fuego medio poner las cucharadas que les quepan de la mezcla de los purés y aplanarla un poquito con la cuchara para que queden como torticas.
3️⃣ Cocinar unos 3minutos o hasta que vean que están doradas por debajo, las pueden despegar y voltear. Cocinar por el otro lado un par de minutos más y servir. * esta vez se las puse en su plato de unicornio como si fuera el pasto y se lo acompañe con casquitos de manzana como si fueran la cola! A veces también para variarle le hago compota de manzana que es una de las poquitas frutas que últimamente le gustan. Cómo la hago? La pongo al vapor unos 10 minutos y después la machaco bien, no le pongo azúcar ni nada, sólo un tris de canela a veces para variarle el sabor! 💜 #lacocinademamá #lacocinademamárecetas #tortasarvejapapalcdm
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Que las plazas de toros pasen a ser pasto de la naturaleza 🐂<span class="emoji emoji1f645"></span>🏻‍♂️ #djispark #djimavicair #dronedaily ...
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Que las plazas de toros pasen a ser pasto de la naturaleza 🐂🏻‍♂️ #djispark #djimavicair #dronedaily #droneoftheday #djimavic #dronmasters #spain Que las plazas de toros pasen a ser pasto de la naturaleza 🐂🙅🏻‍♂️ #djispark #djimavicair #dronedaily #droneoftheday #djimavic #dronmasters #spain
Hoy en esta casa se come carne a la parrilla 🥩!!! Y como yo los quiero tanto a ustedes, siento el deber de explicarles un poquito por qué no todas las vacas son iguales y por qué es taan importante que aprendan a diferenciar la carne grass fed (alimentada con pasto) de la carne grain fed 🥜 (alimentada ... Hoy en esta casa se come carne a la parrilla 🔥🥩!!!
Y como yo los quiero tanto a ustedes, siento el deber de explicarles un poquito por qué no todas las vacas son iguales y por qué es taan importante que aprendan a diferenciar la carne grass fed 🌿 (alimentada con pasto) de la carne grain fed 🥜 (alimentada con granos)... y una de las principales diferencias entre la carne de pastura y la carne de grano, es cómo fue su alimentación y su cuidado antes de llegar a tu mesa 🐄!!!
Así que mientras que esta carne se termina de cocer, vayan a mis stories que les dejé un post a mis exploradores carnívoros 🤤!!!
Espero sus comentarios 😎...
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PD: Esto que están viendo NO es sangre!!! Recordemos que el animal pasa por un proceso de desangramiento... Al igual que nuestro cuerpo, los animales están compuestos de 3/4 partes de agua. Lo que ven aquí son jugos residuales...
Los músculos tienen color rojo y por eso es que se ve así, pero nunca llamen a estos jugos, sangre 🙏🏻.
#Meat #Grill #Grassfed @wagyuguys #Wagyu #BBQ #foodporn #steak #Foodie
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Nuevo proyecto / Nueva marca. Abrió Rufino Argentino @rufinoarg Comida argentina, productores ...
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Nuevo proyecto / Nueva marca. Abrió Rufino Argentino @rufinoarg Comida argentina, productores locales, carne a pasto. Todas las cosas ricas que nos gustan a los argentinos. 🥩🧀 30% descuento para amigos de la casa las primeras semanas. Quintana 465 adentro hotel Mio. @dieguepop @cma_batuta ... Nuevo proyecto / Nueva marca. Abrió Rufino Argentino @rufinoarg Comida argentina, productores locales, carne a pasto. Todas las cosas ricas que nos gustan a los argentinos. 🥩🧀🍳🍮🍷🌽 30% descuento para amigos de la casa las primeras semanas. Quintana 465 adentro hotel Mio. @dieguepop @cma_batuta @pablofrojo @nicogramaglia
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¿Quién ha vuelto al trabajo hoy? Volver a la rutina tampoco es malo. Una de las mejores cosas es disfrutar ...
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¿Quién ha vuelto al trabajo hoy? Volver a la rutina tampoco es malo. Una de las mejores cosas es disfrutar de nuevo del #gym y la vida sana. Mis mejores aliados como siempre son mis amigos de @foodspring_es y por supuesto los batidos de prote para adelgazar. La combinación perfecta para perder ... ¿Quién ha vuelto al trabajo hoy? Volver a la rutina tampoco es malo. Una de las mejores cosas es disfrutar de nuevo del #gym y la vida sana.

Mis mejores aliados como siempre son mis amigos de @foodspring_es y por supuesto los batidos de prote para adelgazar. La combinación perfecta para perder los excesos del verano

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Una de las características de nuestra marca es procurar que nuestros productos tengan varios usos, y el MAKEUP SETTING SPRAY no es la excepción pues, además de fijar tu maquillaje, puedes usarlo para fijar tus cejas, adherir glitters, potencializar el tono de tus sombras y mucho más. ... Una de las características de nuestra marca es procurar que nuestros productos tengan varios usos, y el 💕MAKEUP SETTING SPRAY💕 no es la excepción pues, además de fijar tu maquillaje, puedes usarlo para fijar tus cejas, adherir glitters, potencializar el tono de tus sombras y mucho más. Ya lo has probado? 👌🏻😉💕

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NUPRO<span class="emoji emojiae"></span> Health Nuggets for Cats es un suplemento superior formulado para proporcionar a su gato ...
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NUPRO Health Nuggets for Cats es un suplemento superior formulado para proporcionar a su gato las vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y ácidos grasos omega sin procesar que pueden faltar en los alimentos para gatos comercialmente procesados. NUPRO Health Nuggets for Cats ... NUPRO® Health Nuggets for Cats es un suplemento superior formulado para proporcionar a su gato las vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y ácidos grasos omega sin procesar que pueden faltar en los alimentos para gatos comercialmente procesados.

NUPRO® Health Nuggets for Cats está diseñado para aumentar la dieta típica de su gato utilizando ingredientes enteros, frescos y ricos en nutrientes que son la calidad de la tienda de salud. ¡A los gatos les encanta el "Factor Crunch" de las pepitas! Se pueden agregar a alimentos húmedos o secos. Si tu gato lo prefiere, las pepitas se pueden triturar y mezclar fácilmente con agua o caldo para hacer una deliciosa salsa de hígado / pescado.

Diseñado para aumentar la dieta típica de su gato

Kelp noruego: un alga marina natural que crece en las profundidades del océano, principalmente en aguas frías, que contiene los nutrientes más puros del fondo del océano. El quelpo es una rica fuente de minerales, incluido el yodo, necesarios para la función glandular y el metabolismo adecuados. Una necesidad para los gatos que comen pasto: necesitan proteína vegetal fresca, verde.

Linaza - Proporciona ácidos grasos omega esenciales. La mayoría de los ácidos grasos vegetales absorbibles para el felino. Rico en ácidos grasos omega 3, ácido alfa-linolénico, fibra y lignanos. Ayuda a mantener un pelaje saludable y brillante y una piel suave.

Cultivos de levadura nutricional: la mejor fuente de vitaminas B. Ayuda a su gato a mantener un pelaje sedoso y brillante y una piel sana que puede minimizar la aparición de un desprendimiento excesivo. Los cultivos de levadura nutricional contienen solo propiedades vegetales; sin granos.

Hígado disecado - Suministra hierro, vitaminas B y enzimas.

Comida de pescado: ¡a los gatos les encanta el sabor de los peces de verdad! Otra fuente de ácidos grasos omega y proteína. Funciona bien para equilibrar los aceites de semilla de lino.

Alfalfa: una rica fuente de clorofila y vitaminas A y D.

Aminoácidos y enzimas: una amplia gama de aminoácidos y enzimas disponibles de forma natural. Admite un sistema inmune saludable.

#peluqueriacaninapanama #groomimgpty #MascotasPanama #mascotaspty #doggromer
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Sabias Qué? <span class="emoji emoji2714"></span>A sus casi 49 años de edad, Josefina, la hembra rinoceronte (Cerathoterium simun simun) ...
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Sabias Qué? A sus casi 49 años de edad, Josefina, la hembra rinoceronte (Cerathoterium simun simun) que llegó a nuestro Parque Zoológico y Botánico Bararida el 01/07/1978, sigue siendo una de las especies animales mas visitadas del zoológico, no sólo por su gran tamaño y llamativo cuerno, ... Sabias Qué? ✔A sus casi 49 años de edad, Josefina, la hembra rinoceronte (Cerathoterium simun simun) que llegó a nuestro Parque Zoológico y Botánico Bararida el 01/07/1978, sigue siendo una de las especies animales mas visitadas del zoológico, no sólo por su gran tamaño y llamativo cuerno, sino también por haber superado sus expectativas de vida; tiene un promedio de longevidad entre 35 y 40 años en cautiverio. ✔De la manada de 8 rinocerontes que trajeron al país hace 40 años quedan solo dos "Josefina" y otro un macho ubicado en el estado Zulia.
✔ En cuanto a la alimentación de la rinoceronte ésta come diariamente 20 kg de Heno y pasto.

Ven y Visita nuestro Parque Bararida conoce mas a acerca de nuestra imponente especie africana en pleno corazón de #Barquisimeto
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FUERZA NATURAL | 9 AÑOS: "La verdad es que las cosas ocurren a veces como casualidades, cuando nos ...
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FUERZA NATURAL | 9 AÑOS: "La verdad es que las cosas ocurren a veces como casualidades, cuando nos olvidamos de que existe la magia. Mi mirada en este disco fue puesta en las fuerzas naturales, internas, externas, que vemos en las situaciones más catastróficas como en las situaciones que ... FUERZA NATURAL | 9 AÑOS: "La verdad es que las cosas ocurren a veces como casualidades, cuando nos olvidamos de que existe la magia. Mi mirada en este disco fue puesta en las fuerzas naturales, internas, externas, que vemos en las situaciones más catastróficas como en las situaciones que nos ayudan como energía cósmica, humana.
En principio escribí las letras de Fuerza Natural en un lugar campestre. Recordaba imágenes que tengo, como esos fardos de pasto de aquella serie Dimensión desconocida. Uní un poco todo eso, y mi fascinación por la astronomía, con lo terrenal, el viaje, el camino. Por otro lado me gustaba jugar con algo de sicodelia infantil. Hay una rama de pensamiento que se llama la patafísica, que da respuestas a la vida de una forma no habitual" - Gustavo Cerati, 2010.

#GustavoCerati #Cerati #FuerzaNatural #RecordarteEsUnHermosoLugar
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#Repost @m2movilco . En los últimos cinco años nos hemos convertido en líderes en el área logística de grandes eventos; en esta ocasión operamos uno de los eventos gremiales más importantes del país; el Encuentro Nacional de Cámaras de Comercio en su versión número 22 que se llevó a cabo ... #Repost @m2movilco
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En los últimos cinco años nos hemos convertido en líderes en el área logística de grandes eventos; en esta ocasión operamos uno de los eventos gremiales más importantes del país; el Encuentro Nacional de Cámaras de Comercio en su versión número 22 que se llevó a cabo en Buenaventura por primera vez. El objetivo principal del Encuentro Nacional de Cámaras de Comercio, fue discutir la agenda de trabajo que los diferentes gremios productivos del país le plantearán al nuevo Gobierno Nacional en cabeza del presidente electo Iván Duque. La agenda de trabajo de los presidentes de las diferentes cámaras de comercio del país estuvo compuesta por ocho propuestas que suman mayor competitividad al sector empresarial: acceso al crédito para las pymes, formalización, simplificación de trámites, innovación, desarrollo empresarial rural, productividad en clúster, métodos alternos de solución de conflictos y el impulso a la economía naranja. Las propuestas fueron discutidas por los líderes de las 57 cámaras que asistieron al evento, cuyo acto central se llevó a cabo en el Bulevar del Centro de Buenaventura, donde se conmemoro los 90 años de la Cámara de Comercio de Buenaventura. En el evento estuvieron presentes el Viceministro de Desarrollo Empresarial, Daniel Arango; la Gobernadora del departamento del Valle, Dilian Francisca Toro; el Superintendente de Industria y Comercio, Pablo Felipe Robledo del Castillo; el Presidente de Confecámaras, Julián Domínguez Rivera, el presidente ejecutivo de la Cámara de Comercio de Buenaventura, Alexander Micolta Sabid, al igual que los presidentes y líderes de las 57 cámaras de Comercio del país.
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En M2 Movil somos especialistas en logística para eventos masivos y corporativos. Experiencia comprobada.
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Invertir en tu imagen es de las mejores opciones #outfitmen #pasto #boulevard colores y prendas ...
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Invertir en tu imagen es de las mejores opciones #outfitmen #pasto #boulevard colores y prendas exclusivas solo en @boulervard_pasto Sombrero: 40k Blazer: 80k Promociones,regalos,descuentos y concursos en todas las prendas visítanos Local 51 pasaje corazón de Jesús Pasto-Colombia Invertir en tu imagen es de las mejores opciones #outfitmen #pasto #boulevard colores y prendas exclusivas solo en @boulervard_pasto
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El médico verdolaga, Nelson Rodríguez, hablo para #MiNacionalRadio y esto fue lo que dijo sobre ...
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El médico verdolaga, Nelson Rodríguez, hablo para #MiNacionalRadio y esto fue lo que dijo sobre las lesiones y el estado del plantel profesional: "Vladimir Hernández inicia segunda semana de recuperación, evoluciona satisfactoriamente" Nelson Rodríguez, medico verdolaga en @MiNacionalRadio. ... El médico verdolaga, Nelson Rodríguez, hablo para #MiNacionalRadio y esto fue lo que dijo sobre las lesiones y el estado del plantel profesional: "Vladimir Hernández inicia segunda semana de recuperación, evoluciona satisfactoriamente" Nelson Rodríguez, medico verdolaga en @MiNacionalRadio. #VamosNacional "A Raúl Loaiza le hicimos una resonancia y tiene un desagarro grado 2 del isquiotibial, es un jugador con gran desarrollo muscular, eso nos puede llevar a una buena recuperación" Nelson Rodríguez, médico verdolaga en @MiNacionalRadio. #VamosNacional "Inicialmente lo observaremos, haremos un diseño de fisioterapia. Nacional tiene unos equipos de última generación que nos ayudará a la recuperación" Nelson Rodríguez en @MiNacionalRadio. #VamosNacional "Con respecto a Vladimir Hernández, él continuará con Marcela Maya, de acuerdo a la evolución, esperamos que la próxima semana haga trabajos o tenga contacto con el balón" Nelson Rodríguez en @MiNacionalRadio. #VamosNacional "El grupo que llegó de Pasto está bien, a pesar de las condiciones del estadio, están bien, hay algunos con desgaste pero nada riesgoso" Nelson Rodríguez en @MiNacionalRadio. #VamosNacional "Después de jugar en Pasto, hay que trabajar estos días para recuperar y preparar el equipo para el partido del jueves en los cuartos de final de la Copa ante Junior" Nelson Rodríguez en @MiNacionalRadio. #VamosNacional
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Mi alma vive en una primavera donde todo florece caduca,  y las penas a mi lado se acurrucan  para ...
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Mi alma vive en una primavera donde todo florece caduca,  y las penas a mi lado se acurrucan  para dormitar encima de este frío pasto  y soy pasto de este frío dolor que carga mi nuca.  Nunca tuve muy altas expectativas  de cumplir lo que mi mente pensaba cuando estaba dormida.  No sé si ... Mi alma vive en una primavera donde todo florece caduca, 
y las penas a mi lado se acurrucan 
para dormitar encima de este frío pasto 
y soy pasto de este frío dolor que carga mi nuca. 
Nunca tuve muy altas expectativas 
de cumplir lo que mi mente pensaba cuando estaba dormida. 
No sé si la felicidad es relativa 
pero háblale de relatividad a un corazón suicida. 
Déjame que escriba en mi libreta una poesía, 
hoy le dedico a mi autoestima una elegía. 
Ay, querida mía, brindemos por aquel tiempo 
en el que tocamos la cumbre, ahora olemos los cimientos 
de este templo, y si miento, que me trague la tierra, 
bueno, irónico cuando resido en el infierno. 🚶🚶🚶
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Se rompió el tractor. Así que andamos con el pasto largo. Las piernas nos quedan pegoteadas por culpa ...
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Se rompió el tractor. Así que andamos con el pasto largo. Las piernas nos quedan pegoteadas por culpa de las desventuras del pasto miel. Y también aparece esta bella florecita, el lirio del bajo (Cypella herbertii). Obvio que tuve que usar dulces palabras para evitar que la corte mi pequeño ... Se rompió el tractor. Así que andamos con el pasto largo. Las piernas nos quedan pegoteadas por culpa de las desventuras del pasto miel. Y también aparece esta bella florecita, el lirio del bajo (Cypella herbertii). Obvio que tuve que usar dulces palabras para evitar que la corte mi pequeño jardinero, que me suele pedir la "tijera para cortar flores" (que yo solo usaba para cortar hilos y macetas al transplantar). Al día siguiente la flor ya no estaba. Ojalá que el fruto madure antes de que arreglen el 🚜.
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Hoy Culturísima <span class="emoji emoji1f449"></span> 27/8/1785 Nace Ascensión Farreras y de raíz esequibana. <span class="emoji emoji270f"></span>⠀ Nacido en Ciudad ...
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Hoy Culturísima 27/8/1785 Nace Ascensión Farreras y de raíz esequibana. ⠀ Nacido en Ciudad Bolívar en el año de 1785, este prócer aguerrido fue hijo de Melchor y Juana Nepomucena, esclavos libertos de Félix Farreras llegados a Angostura desde ntro. Esequibo. Se incorporó a las tropas ... Hoy Culturísima 👉 27/8/1785 Nace Ascensión Farreras y de raíz esequibana.
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Nacido en Ciudad Bolívar en el año de 1785, este prócer aguerrido fue hijo de Melchor y Juana Nepomucena, esclavos libertos de Félix Farreras llegados a Angostura desde ntro. Esequibo. Se incorporó a las tropas patriotas siendo soldado al servicio de la Corona. Con el grado de teniente, Farreras se alista bajo las banderas de la revolución independentista en las tropas del General Zaraza, más tarde, derrotadas por las de Morillo en la batalla de La Hogaza el 2 de diciembre de 1817. ⠀

Luego se sumarán a su hoja de servicio las acciones de armas de Calabozo, El Sombrero y la Cabrera en 1818; Trapiche de Gamarra en 1819; Ocaña y Teorama en 1820; Mombuco, Bomboná y Tambo Pintado en 1822; Chocó, Pasto y Catambuco en 1823, y Pasto y Barbacoa en 1824. Concluida la guerra del sur, Farreras obtuvo licencia para regresar a su ciudad natal, Angostura, a la que llegó en 1827 después de un prolongado viaje. ⠀

Bajo el gobierno de Monagas obtiene los rangos militares de importancia, siendo ascendido finalmente a General de División en 1864 al triunfar la Guerra Federal. Farreras estuvo al lado de Páez al separar a Venezuela de Colombia, y al lado del presidente Vargas al estallar la Revolución de las Reformas. En Angostura fue jefe de las Fortalezas de Guayana, Comandante de Armas de la Provincia, Diputado provincial varias veces y Presidente del Concejo Municipal. En 1820 enviudó de su primera esposa Tomasa Cedeño, y se casó con Manuela Vidal, hija del capitán Vidal, quién sirvió en la caballería de Piar. Farreras figura con Ramón y Orocio Contasti como los únicos guayaneses con el título de “Ilustre Prócer de la Independencia Suramericana”.⠀

Recuerda...⠀

Conocer tu historia te hace libre de la ignorancia y la manipulación, además de que ayudas a proteger la identidad, memoria y futuro de Venezuela.⠀

📍⠀

Texto creado por Culturísima.⠀

CULTURISIMA.COM ↔ CULTURISIMA.COM.VE⠀

#Culturísima | #HoyCulturísima | #PlataformaCulturísima | #CulturísimaPrensa | #CulturísimaInforma | #InformamosDiferente | #MedioDeComunicación | #PrensaCulturísima | #HistoriaEnCulturísima | #Venezuela
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Esta noche serás pasto de las llamas. #entierrodelasardina
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Esta noche serás pasto de las llamas. #entierrodelasardina Esta noche serás pasto de las llamas.
#entierrodelasardina
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Y todo esto será pasto de las Y todo esto será pasto de las 🔥🔥🔥🔥
en nada te convertirás en pasto de las llamas <span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> para dar paso a las fallas del 2019...
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en nada te convertirás en pasto de las llamas para dar paso a las fallas del 2019... en nada te convertirás en pasto de las llamas 🔥🔥🔥 para dar paso a las fallas del 2019...
🥞 VEGAN FIT PANCAKES 🥞 Esta receta fue todo un desafío: quería hacer unos pancakes veganos sin huevo, ...
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🥞 VEGAN FIT PANCAKES 🥞 Esta receta fue todo un desafío: quería hacer unos pancakes veganos sin huevo, pero altos en proteína y sin irme al pasto con las calorías 🤣 ¿Conclusión? Lo imposible sólo requiere un poco más de amor. INGREDIENTES: - 1 banana súper madura. - 1/2 taza de harina de coco ... 🥞 VEGAN FIT PANCAKES 🥞
Esta receta fue todo un desafío: quería hacer unos pancakes veganos sin huevo, pero altos en proteína y sin irme al pasto con las calorías 🤣 ¿Conclusión? Lo imposible sólo requiere un poco más de amor.
INGREDIENTES:
- 1 banana súper madura.
- 1/2 taza de harina de coco o almendras.
- 1 cucharada de avena en hojuelas (opcional: si no la ponen queda #glutenfree).
- 1 cucharada de aceite de coco derretido.
- 1/2 cucharadita de semillas de chía.
- 1/2 taza de leche de almendras.
- extracto de vainilla.
Para decorar: mantequilla de maní 100% natural, 1/4 de banana y una lluvia ínfima de coco rallado.
🌱 RECETA!
Mezclá todos los ingredientes en una licuadora o minipimer hasta lograr una consistencia pastosa. Tené cuidado que no te quede tan liquido porque acordate que, al no tener huevo, necesitamos que queden firmes 💪🏼
Precalentá una sartén de teflón con un poco de aceite de coco (o el que uses) y andá acomodando la mezcla con cuidado. Dale la formita con una cuchara y los dedos 🖐🏼 Cociná de ambos lados. Formá tu torre y decoralos como quieras para la 📸 ¡comemos con los 5 sentidos! No subestimes el emplatado :)
#DandriCocina #Vegan #RecetaVegana #VeganoFit #Pancakes
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"Seño Fer": la historia de la mujer que cocina en un lavarropas para darle de comer a 60 chicos Fernanda ...
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"Seño Fer": la historia de la mujer que cocina en un lavarropas para darle de comer a 60 chicos Fernanda acomoda el lavarropas en el pasto, pone una olla encima y, antes de salir a buscar leña para prender el fuego, se sienta a conversar con Infobae. Enteramente vestida de rosa, una nena aparece ... "Seño Fer": la historia de la mujer que cocina en un lavarropas para darle de comer a 60 chicos

Fernanda acomoda el lavarropas en el pasto, pone una olla encima y, antes de salir a buscar leña para prender el fuego, se sienta a conversar con Infobae. Enteramente vestida de rosa, una nena aparece por atrás, le tapa los ojos y la hace adivinar. La nena es una de las 60 chicas y chicos que vienen a comer lo que la "seño Fer" les cocina en el lavarropas. Hambre no es lo único que tienen: esa nena tenía una hermana que fue abusada sexualmente hasta que, a los 11 años, se suicidó.

Fernanda Ludueña tiene 44 años, cuatro hijas y tres nietos. No es docente pero los chicos de Derqui le dicen "seño Fer" por el lugar que ocupa en sus vidas. Derqui es la parte de Pilar en la que no hay barrios cerrados ni céspedes prolijos sino calles de tierra, zanjas de agua podrida, familias indocumentadas y niños cirujeando. Nadie le paga a Fernanda para venir, ninguna gran empresa le hace una gran donación, ningún municipio aporta, siquiera, fideos sin marca. "Yo siento que tengo que venir. No me da lo mismo, si no vengo capaz los chicos no comen", cuenta. "Hace dos meses llegué a no tener nada para darles. Llegaba acá y ellos no me decían: '¿seño, qué comemos hoy?', me decían 'seño, ¿comemos hoy?'". Viene desde hace nueve años, cuando en esta esquina no existía la casilla de madera y comían a la intemperie. Acá los chicos meriendan y cenan, todos los días; los sábados también almuerzan.

Lee toda su historia en @infobae - link en BIO
#SeñoFer #historiadevida #FernandaLudueña
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.No soy Católica pero respeto a quienes lo son, Tengo mi Propio dios y creo mucho en el. Esto que ...
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.No soy Católica pero respeto a quienes lo son, Tengo mi Propio dios y creo mucho en el. Esto que dejó aquí se que a muchos les gustara y los hará sentir feliz y lo dejo aquí con cariño, Respeto 🏻 y amor ️ EL ÁRBOL DE LOS BUENOS CONSEJOS Cuenta la estrellas. Quiere y respeta a tus hijos. Comprende ... .No soy Católica pero respeto a quienes lo son, Tengo mi
Propio dios y creo mucho en el.

Esto que dejó aquí se que a muchos les gustara y los hará sentir feliz 😊 y lo dejo aquí con cariño, Respeto ✊🏻 y amor ❤️ EL ÁRBOL DE LOS BUENOS CONSEJOS

Cuenta la estrellas. Quiere y respeta a tus hijos. Comprende a tu pareja. Ve a caminar. Sonrie y se feliz. Se tierno y amable con los que amas. Escucha y procura comprender. Dile a alguien TE QUIERO MUCHO. Habla a todas horas con Dios y siente su amor en ti. Vuelve a ser niño otra vez. Lee cuentos y sueña. Borra la palabra rencor. Acepta tus errores y pide perdón cuando sea necesario. Se honesto con tus sentimientos y no juegues con los de los demás. Corre y salta para divertirte. Canta una canción. Anota los cumpleaños y compromisos. Ayuda a un enfermo. Cumple tus promesas. Planta un árbol. Regresa un favor con amor. Termina un proyecto. Rompe un mal hábito. Piensa cosas bellas. Cambia tu peinado. Atévete. Se voluntario y amable. Haz una lista de las cosas que haces bien y no también, trabaja en ello. Relájate y disfruta. Haz un viaje sólo. Abraza un árbol y camina descalzo sobre el pasto. Expresa lo que sientes y lo que quieres con libertad y confianza. Tratate como a un amigo. Escribe un bello poema. Cuestiona por que? y no olvides... para que?. Visita a un hermano, a un amigo. Sueña despierto. Apaga el televisor. Habla, escucha. Permitete equivocarte. Cierra ciclos. Devuelve una amabilidad y olvida las ofensas con sinceridad. Agradece a Dios por la vida, los seres queridos, la naturaleza, el sol, las estrellas y los amaneceres dorados. Amate y perdonate. Deja que alguien te cuide y agradecelo con cariño. Cuida los recursos naturales. Disfruta de la música y el arte. Muestra tu felicidad. Aprende algo que siempre deseaste y piensa como lograrlo. Incrementa tu espiritualidad y el contacto con Dios. Mira una flor con atención, disfruta su aroma. Escucha el canto de las aves, el sonido del mar. No digas "no puedo". Canta mientras haces tus labores. Vive cada minuto de la mano de Dios. Comienza un hábito positivo, una tradición familiar, algo que te de satisfacciones y alegrias. Haz un día de campo dentro de tu alma y d
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Pasto es una ciudad a la que le tengo especial cariño porque de entrada hace algunos años me sorprendió. ...
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Pasto es una ciudad a la que le tengo especial cariño porque de entrada hace algunos años me sorprendió. Confieso que antes de conocerla no tenía mayores expectativas y apenas mi trabajo me dio la posibilidad de pisarla, quedé con la boca abierta ante su belleza y cerrada ante mi ignorancia. ... Pasto es una ciudad a la que le tengo especial cariño porque de entrada hace algunos años me sorprendió. Confieso que antes de conocerla no tenía mayores expectativas y apenas mi trabajo me dio la posibilidad de pisarla, quedé con la boca abierta ante su belleza y cerrada ante mi ignorancia. La Laguna de la Cocha es un absoluto tesoro que además me trae divinos recuerdos porque fue el sitio en el que se casó mi gran amiga @cuervocarolina e hizo una de las ceremonias más lindas a las que he asistido. La circunvalar al Galeras gira en torno a municipios hermosos como Ancuya, Consacá y Sandoná, que por cierto cuenta con un lindo trabajo artesanal en su mayoría hecho en pajilla.
La gente es extremadamente afectuosa y amable, su dulce acento es un sello inconfundible y el paisaje es una belleza. Aquí ando encaramada en el Puente de Chimayoy, el cual ofrece una amplia perspectiva de la zona mientras me preparo para ir a Pueblito Viejo que es mi restaurante favorito. Nariño es un departamento rico, próspero y bello. No dejen de visitarlo, conozcan Las Lajas, La Laguna Verde y si tienen el chance, gócense el gran Carnaval de Negros y Blancos que es una fiesta popular artística, digna de experimentar. Los dejo porque el tiempo es poco y aquí quiero aprovecharlo al máximo ya que me espera un buen ajetreo de trabajo. A las 4pm nos vemos en StudioF de Unicentro para mi charla de “chiroterapia” (entrada gratuita) y a las 8pm, función de “Descárate con la Azcárate” en el gran teatro las Bethlemitas.
Pd: No. No he sido capaz de probar el cuy porque me deprime pensar que me estoy engullendo a un sobrino de Mickey.
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Conoce a Boone, el perro favorito de internet gracias a su mejor 'photobomb' Chris Davis fue invitado ...
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Conoce a Boone, el perro favorito de internet gracias a su mejor 'photobomb' Chris Davis fue invitado a ser el fotógrafo de la boda de sus amigos Angie Blumberg y Jayce Conway. Conociéndolos de hace años, no se sorprendió cuando una de las peticiones de la pareja fue que su perro Boone, un ... Conoce a Boone, el perro favorito de internet gracias a su mejor 'photobomb'

Chris Davis fue invitado a ser el fotógrafo de la boda de sus amigos Angie Blumberg y Jayce Conway. Conociéndolos de hace años, no se sorprendió cuando una de las peticiones de la pareja fue que su perro Boone, un Labrador Retriever de 6 años, saliera en las fotos. Pero, ninguno de ellos se imaginó que Boone les haría la tarea mucho más fácil de lo que imaginaron.

De acuerdo con el portal Today, Boone en realidad fungió como padrino de la boda, junto al hermano del novio. “Planeé que Boone estuviera entre mi hermano y yo”, declaró Jayce, pero en varios momentos durante la ceremonia se aburrió lo suficiente como para retozar en el pasto frente a los novios un par de veces.

Fue en una de esas que Chris captó la instantánea que ya una de las favoritas de las redes una vez que la compartió en sus cuentas de Instagram y Twitter. ¿Ustedes que opinan de la foto? ¿Sus perros les han hecho otro photobomb?

#AldanaLaserInforma #LuzEnTuBelleza #Photobomb #Perro #Fun #Divertido #Caracas
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Movie night 🍿 at the park <span class="emoji emoji2665"></span>️. <span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️. Ayer cumplí un sueño que tenía hace un montón: ver ...
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Movie night 🍿 at the park ️. ️. Ayer cumplí un sueño que tenía hace un montón: ver una pelicula en Bryant Park, y quiero contarles mucho de esta experiencia: lo practico y lo personal. Vamos primero con los DATOS, y GUARDEN este post, así tienen toda la info: • Todos los veranos ... Movie night 🍿 at the park ♥️.
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Ayer cumplí un sueño que tenía hace un montón: ver una pelicula en Bryant Park, y quiero contarles mucho de esta experiencia: lo practico y lo personal.
Vamos primero con los DATOS, y GUARDEN este post, así tienen toda la info:
• Todos los veranos (desde fines de junio a fines de agosto) en Bryant Park se organizan ciclos de películas al aire libre.
• Son los lunes, y la película empieza un poco después de la caída del sol, alrededor de las 20.30/21 hs.
• Los títulos van cambiando, pero habitualmente son viejos clásicos. Esta temporada pasaron “The Breakfast Club” el primer lunes, ayer vimos “Cuando Harry conoció a Sally” y la ultima fecha (el 20/8) pasan “Terminator”. Las películas tienen subtítulos en inglés.
• Si quieren ir, lo ideal es estar ahí 17hs puntual (o antes) que “abre” el parque y se puede ocupar un lugar. Si llegan justo antes de la película o un poco más tarde (18/19) es muy difícil conseguir lugar. La gente (yo incluida, obvio!) corre apenas abren el parque (vean mis Stories!!!).
• Lo ideal es llevar alguna manta o lona y algo para comer y tomar. Hay baños en el parque.
• ¿Lo recomiendo si están de vacaciones solo por unos días? Si es algo que los entusiasma: si, pero tengan en cuenta que van a estar esperando desde las 17 hasta las 21 por la película y después unas 2 horas más viéndola. Quizás esta bueno si justo vienen de caminar mucho y quieren “descansar” sentados en el parque comiendo algo por algunas horas.
Y ahora LO PERSONAL (dejen un emoji de 💋 si siguen leyendo!):
Hace años que quería hacer esto. Uno a veces tiene sueños tontos, fáciles, complicados, elaborados, casi imposibles. Este era uno de esos simples pero que por ser así uno posterga constantemente.
Soñaba con ver una película AHÍ: sentada en el pasto de Bryant Park, al aire libre, cómo había visto muchas veces en series y películas.
El año pasado podría haber ido, y no lo hice y honestamente este año me cansé de ponerme excusas. Era cuestión de IR. Así de simple. ¿Cuantas veces postergamos cosas que deseamos hacer (y que son fáciles) solo porque si, porque nos dio fiaca? Hagamos más, la vida es corta 🧡
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Stage4 🏾‍♂️ entra en www.evolutionadvance.com utiliza mi código (Adrian20) y disfruta de 20% de descuento 🏾Especialmente creada para deportistas de alto rendimiento y para quienes desean verse muy fuertes, construir y mantener su masa muscular, así como recuperarse rápido después ... Stage4 🙋🏾‍♂️ entra en www.evolutionadvance.com utiliza mi código (Adrian20) y disfruta de 20% de descuento ♥️👏🏾Especialmente creada para deportistas de alto rendimiento y para quienes desean verse muy fuertes, construir y mantener su masa muscular, así como recuperarse rápido después de un entrenamiento y reforzar su sistema inmunológico ⚡️Energía ⚡️Construcción Muscular ⚡️Recuperación Muscular 🔥Fortalecimiento del sistema inmunológico ⚡️¿Me ayuda a construir masa muscular?
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Omar Sebastian Perez el idolo y el jugador que desde su llegada a nuestra institucion y a nuestro ...
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Omar Sebastian Perez el idolo y el jugador que desde su llegada a nuestra institucion y a nuestro amado equipo Independiente Santa Fe llego a cambiar nuestra historia en el futbol, con su magia, su talento, su jerarquia y su estilo unico en su pierna derecha con la cual muchas veces nos hizo ... Omar Sebastian Perez el idolo y el jugador que desde su llegada a nuestra institucion y a nuestro amado equipo Independiente Santa Fe llego a cambiar nuestra historia en el futbol, con su magia, su talento, su jerarquia y su estilo unico en su pierna derecha con la cual muchas veces nos hizo gritar en la lateral celebrando sus magicos goles y asistencias de pase que rompia cualquier defensa, con sus pases entre lineas y horizontales que rompian cualquier defensa valga la redundancia, ademas de su buen futbol y talento cumplio con su palabra desde que llego al Expreso, su actitud tanto dentro y fuera de la cancha contagiaba a cualquiera, Como sera que se comvirtio en nuestro Capitan Ese jugador que con una jugada cambiaba el esquema del partido, un jugador contundente y fundamental para el Rojo, un jugador que no volvera a tenet Santa Fe, Hablemos de los logros que nos diste y obtuviste, 9 titulos nos diste 3 superligas 1 Copa Colombia,
1 suramericana 1 suruga bank y 3 ligas ademas de las participaciones en torneos continentales jamas olvidare lo que yo vivi en estos 9 años por tu paso y estadia en mi amado Expreso Rojo, jamas voy a olvidar el tiro libre contra pasto ese gol convertido por copete que rompio nuestra sed de titulos, no olvidare esa suramericana del 2012 cuando tu abuelo fallecio y aun asi decidiste jugar anotando un gol inmenso por que santa fe estaba de fiesta y el cielo de luto, no voy a olvidar el tiro de esquina que cobraste en ese clasico al ultimo minuto y vargas anoto de cabeza qur nos llevo al titulo frente a pasto, el gol 100 frente a los millos, el gol olimpico frente a los verdes, disputaste con esa 10 72 torneos oficiales, no voy a olvidar que te recortaste el sueldo cuando el Leon estuvo en crisis, y tampoco olvidare que un dia dijiste que si SANTA FE TE OFRECIA CONTRATO DE POR VIDA ESTABAS DISPUESTO A FIRMAR, jamas olvidare que hubo un IDOLO DEL PUEBLO Y ES FUE Y SERA OMAR EL CALVO PEREZ, gracias Omar por todo lo que hiciste por mi amado club por tantas alegrias y por dejar huellas mas alla del futbol en cada hincha cardenal te amamos Capi "D10S" *Omar Omar querido esta hinchada jamas te olvidara* @chipakero
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Hoy cumple años el amor de mi vida, el rey <span class="emoji emoji2764"></span> gracias por tanto pipino. Todo todo es para vos. Feliz cumple ...
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Hoy cumple años el amor de mi vida, el rey gracias por tanto pipino. Todo todo es para vos. Feliz cumple Beni, te amo infinito. ... "Y naciste, rápido y despacio Respirando como un astronauta en el espacio Hablabas otro idioma Porque venias de un planeta sin personas Y despertaste hasta ... Hoy cumple años el amor de mi vida, el rey ❤ gracias por tanto pipino. Todo todo es para vos. Feliz cumple Beni, te amo infinito.
...
"Y naciste, rápido y despacio
Respirando como un astronauta en el espacio
Hablabas otro idioma
Porque venias de un planeta sin personas
Y despertaste hasta las plantas
Cuando la selva rugió
Y aunque no entendieras todo lo que sentiste
Sin tener que abrir los ojos nos descubriste
...
Deditos de algodón en las manitas y en los pies
Agua santa que huele a bebé
Te ries y el mundo se siente importante
Y todos los duendes se vuelven gigante
Contigo los días son fiesta
Y haces que la música suene sin orquesta
Te gusta que el viento te sople en la cara
Comer con las manos sin usar cuchara
Tocar las flores que salen en abril
Y hablar con los trenes del ferrocarril
En tu propio eje y sin camiseta
Te gusta dar vueltas como los planetas
Convertirte en carro y también en cohete
Jugar todo el tiempo aunque no hayan juguetes
Andar por el pasto sin las zapatillas
Eres amigo de las cosas sencillas
Por eso me abrazas y me descongelas
Y me haces sentir como un globo que vuela
Ahora ya se porque escribo
Aunque nunca sepa el día ni la hora en la que vivo
Cuando hablas mi despiste te atiende
Viniste a enseñarme como es que se aprende
...
Hay que ser buena gente y agradecido
Y proteger el árbol pa' que no se caiga el nido
Y ojalá que nada te duela
Pero si te duele que te sirva de escuela
Ojalá que te enamores muchas veces
Porque con un beso lo malo desaparece
No tienes que llorar
Va a parar de llover
Yo salí a trabajar, pero voy a volver
Y te voy a construir un castillo de bambú
Lo que nunca tuve yo quiero que lo tengas tú"
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Los suplementos de @evolutionadvance lo tenemos Aquí en @spexrd Llama y pide tu la tuya 8095664423 repost ...
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Los suplementos de @evolutionadvance lo tenemos Aquí en @spexrd Llama y pide tu la tuya 8095664423 repost @soysaludable La #wheyprotein es una maravillosa opción para preservar la masa muscular 🏻, sobre todo después de los 30, cuando comenzamos a perderla año a año, más aún si no realizamos ... Los suplementos de @evolutionadvance lo tenemos Aquí en @spexrd
Llama y pide tu la tuya 8095664423
repost @soysaludable La #wheyprotein es una maravillosa opción para preservar la masa muscular 💪🏻, sobre todo después de los 30, cuando comenzamos a perderla año a año, más aún si no realizamos entrenamiento de fuerza🏋🏻‍♀️. Siempre les comento que si perdemos músculo, el metabolismo se nos va al suelo👇🏻, y comiendo lo mismo, COMENZAMOS A ENGORDAR😓. ¿Se han dado cuenta de eso?
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Una de las preguntas que más me hacen es CUÁL OPCIÓN DE PROTEÍNA ES LA MEJOR. Y aquí les muestro mis dos favoritas de @evolutionadvance!
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FIT AND SLIM / TAPA ROJA (Para adelgazar)
🔴Contiene 18 gr de proteína, solo 1 gr de azúcar y grasa
🔴Proviene de vacas alimentadas solo con pasto de trigo
🔴Solo 100 calorías por porción
🔴Contiene 4 enzimas para digerirla perfectamente
🔴Contiene #Glucomanan (fibra insoluble) que tiene la capacidad de absorber cien veces su peso en agua. Y TE MANTIENE LLENO (A) durante 4 horas.
🔴CONTROLA LA ANSIEDAD: ya que contiene #PicolinatodeCromo, que mejora la acción de la insulina y ayuda a nivelar los niveles en sangre de glucosa o azúcar. No sentirás hambre!
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100% WHEY / TAPA AZUL (Para cocinar y mejorar el tono de los músculos)
🔵Contiene 25 gr de proteína, solo 1 gr de grasa y azúcar
🔵Proviene de vacas alimentadas solo con pasto de trigo
🔵Solo 120 calorías por porción
🔵Contiene 4 enzimas para digerirla perfectamente
🔵Ideal para cocinar porque no contiene fibra agregada.
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Pasto de trigo NOI. <span class="emoji emoji1f33e"></span> La hierba de trigo (también llamada “pasto de trigo” o “trigo verde”) es un suplemento ...
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Pasto de trigo NOI. La hierba de trigo (también llamada “pasto de trigo” o “trigo verde”) es un suplemento muy poderoso que se ha venido popularizando con el paso de los años por las múltiples propiedades que aporta a la salud. Está compuesta por 19 tipos de aminoácidos, más de 90 minerales, ... Pasto de trigo NOI. 🌾 La hierba de trigo (también llamada “pasto de trigo” o “trigo verde”) es un suplemento muy poderoso que se ha venido popularizando con el paso de los años por las múltiples propiedades que aporta a la salud. Está compuesta por 19 tipos de aminoácidos, más de 90 minerales, cerca de 30 enzimas y un 70% de clorofila, que la hacen ideal para prevenir y combatir una gran cantidad de enfermedades, además de ser energizante y ser un apoyo para perder peso. 🌾 La hierba de trigo tiene propiedades alcalinas que ayudan a equilibrar los nivele de pH en el organismo, aliviando al mismo tiempo la acidez en la sangre. 🌾 Se ha demostrado que la ingesta del jugo de hierba de trigo es muy eficaz para crear glóbulos rojos. Este beneficio se debe a sus altos contenidos de clorofila, que tiene la misma estructura molecular que la hemoglobina en la sangre. Además, también contiene hierro, que es clave para combatir la anemia.
#cleanfood #organic #noiteacercaalcampo #porelparamo #porelmedioambiente #porelmedioambienteporsalud #greenfoods
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Tarde de desconexión absoluta. Tarde de esas en las que usas el modo avión del móvil, de buscarle ...
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Tarde de desconexión absoluta. Tarde de esas en las que usas el modo avión del móvil, de buscarle forma a las nubes, de risas, de saborear lo dulce de los chocolates, de sentir las energías de los helados vientos del norte, de miradas profundas, de tomarse de las manos muy fuerte y dormirse en ... Tarde de desconexión absoluta. Tarde de esas en las que usas el modo avión del móvil, de buscarle forma a las nubes, de risas, de saborear lo dulce de los chocolates, de sentir las energías de los helados vientos del norte, de miradas profundas, de tomarse de las manos muy fuerte y dormirse en el pasto, de observar lo hermoso que puede ser la vida, de sentir de cerca respiros, de concluir en que las personas que están destinadas a unirse, ni tarde, ni temprano, sino en el momento correcto, llegan sin buscarlas ♒️♏️🕉
#cusco #adventure #hiking #mountains #climacool #goodvibes #kallachaka #ruins #naturephotography
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5 DATOS SOBRE LAS TORTUGAS: 1. Las Tortugas se remontan a la época de los dinosaurios, hace más de ...
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5 DATOS SOBRE LAS TORTUGAS: 1. Las Tortugas se remontan a la época de los dinosaurios, hace más de 200 millones de años, ¡ay! 2. Estás criaturas son fácilmente reconocibles por su caparazón óseo cartilaginoso . Esta carcasa súper resistente actúa como un escudo para protegerlos de ... 5 DATOS SOBRE LAS TORTUGAS:
1. Las Tortugas se remontan a la época de los dinosaurios, hace más de 200 millones de años, ¡ay!
2. Estás criaturas son fácilmente reconocibles por su caparazón óseo cartilaginoso . Esta carcasa súper resistente actúa como un escudo para protegerlos de los depredadores: ¡algunas tortugas incluso pueden meter la cabeza dentro de su caparazón para una protección adicional.
3.  Al igual que tus huesos, el caparazón de una tortuga es en realidad parte de su esqueleto. Está formado por más de 50 huesos que incluyen la caja torácica y la columna vertebral dela tortuga.
4.  Contrariamente a la creencia popular, una tortuga no puede salir de su caparazón. El caparazón de la tortuga crece con ellos, ¡así que es imposible que crezcan demasiado!
5.  Lo que come una tortuga depende del ambiente en el que vive. Las tortugas terrestres masticarán escarabajos , fruta y pasto , mientras que los habitantes del mar engullirán todo, desde algas hasta calamares y medusas .

Lamentablemente, muchas especies de tortugas están en peligro de extinción. De acuerdo con la UICN, 129 de las aproximadamente 300 especies de tortugas y tortugas en la Tierra hoy en día son vulnerables, están en peligro de extinción o están en peligro crítico . Las amenazas incluyen la pérdida de hábitat, la caza furtiva y el comercio ilegal de mascotas.
#nacionalgeographic #nacionalgeographickids #seaturtle #turtle #draw # #drawing #dibujo #tortuga #tortugamarina
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Hace unos días hablaba con algunos niños en Gran Roque sobre los animales que conocían en el archipiélago ...
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Hace unos días hablaba con algunos niños en Gran Roque sobre los animales que conocían en el archipiélago y claro, nombraron al botuto. En seguida les pregunté si sabían que el botuto está en veda porque cada vez hay menos y en seguida nos interrumpió un muchacho, local, diciendo: "¿cómo que ... Hace unos días hablaba con algunos niños en Gran Roque sobre los animales que conocían en el archipiélago y claro, nombraron al botuto. En seguida les pregunté si sabían que el botuto está en veda porque cada vez hay menos y en seguida nos interrumpió un muchacho, local, diciendo: "¿cómo que menos?, si a donde uno va aquí consigue bastante". Para no confrontarlo directamente, hice algo que no suelo hacer, respondí su pregunta con otra. "¿Sigues encontrando botuto en las mismas cantidades y tamaños que cuando eras chamo?". Y se quedó pensando en silencio por unos segundos, luego asintió levemente con la cabeza y... "bueno, no como antes, pero todavía se consigue". En un recorrido exploratorio encontramos este pequeño botuto en una pradera de pasto marino, muy cerca de una zona muy utilizada y de alto tráfico. Así que lo alejé un poco de la gente para que pudiera crecer más y reproducirse "a salvo". Sintiéndome bien por ese botuto, nos fuimos de vuelta a Gran Roque y apenas al llegar vimos a unos muchachos con un saco con al menos 30 o 35 botutos de una talla similar al que vimos.

La conservación de una especie va mucho más allá de ponerla en una lista. No es suficiente con decretar e imponer. Es necesario ver el asunto desde una perspectiva integral y entender que lo que para un biólogo es una especie vulnerable, para un pescador es su comida y lo ha sido siempre.
No podemos estar en cada localidad, en todo momento protegiendo a cada especie, mucho menos pretender que se ponga un policía a cuidar cada animal. Es mucho más que leyes y decretos.

Para nosotros en @ConBiVe es fundamental el apoyo de la comunidad y contar con aliados locales que asuman el reto de trabajar junto a nosotros a favor de la conservación de las especies y ecosistemas. Así obtenemos algo sumamente valioso, la perspectiva local, que además de la nuestra y la de los libros, nos permite tener una visión más amplia de la situación y proponer acciones acorde a las leyes, la ética profesional, la calidad de vida de las personas y el desarrollo sostenible de las comunidades locales de nuestro país.

Aún nos queda mucho por hacer, y en eso andamos, ¡afortunadamente! 📷: @luanacabreradl
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Me gusta descubrir las ciudades desde sus sabores, desde las mesitas de los bares, o las barras... ...
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Me gusta descubrir las ciudades desde sus sabores, desde las mesitas de los bares, o las barras... y no se trata de comer en los restaurantes más costosos. Disfruto tanto la comida callejera, las ferias urbanas, comprar una baguette y tirarme en el pasto de un parque, como la mesa del mejor ... Me gusta descubrir las ciudades desde sus sabores, desde las mesitas de los bares, o las barras... y no se trata de comer en los restaurantes más costosos. Disfruto tanto la comida callejera, las ferias urbanas, comprar una baguette y tirarme en el pasto de un parque, como la mesa del mejor restaurante. Siento q de los sabores me llevo la esencia, de los sitios... la charla con la gente, de los brindis... la alegría y el agradecimiento.
Por eso armo mis rutas a través de los sabores. Elijo primero los restaurantes y barcitos y después recorro la zona de cada uno de ellos y me pierdo en busca de otras curiosidades...y si sos de las mías... a las q les gusta comer, cocinar, o brindar seguinos en👉🏻 @chicasfoodies en donde te contamos donde? que ? Y cómo comer? en cualquier rincón del mundo! Y esta vez. Lo mejor q descubrimos en #Paris y las escapadas x #Francia. ❣️Deslizá todas las fotos y vas a encontrar la etiqueta de cada lugar q amé y que podés guardar a modo de guía #foodie 🇫🇷
Este brindis (📸1) fue en el patio de un hotel q nos recomendaron en el 2do. arrondissement 👉🏻@hoteldesgrandsboulevards Si! Agendá q en #Paris los rincones mas chics para #drinks son los hoteles y que🤦🏻‍♀️❤️💙
#CHINCHIN en francés también se dice👉🏻 “Chin Chin”🍷🥂🍷🥂jajajaj
#ChicasenParis #AtoutFrance #ChicasdeViaje @airfrance
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 #DeportesLR Leones de Itagüi y Boyacá Chicó abren este martes la fecha 8 de del Torneo Clausura 2018 ...
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#DeportesLR Leones de Itagüi y Boyacá Chicó abren este martes la fecha 8 de del Torneo Clausura 2018 del Fútbol Profesional Colombiano. Ambos equipos necesitan sumar puntos, ya que luchan por no descender. El duelo se jugará en el estadio Metropolitano de Itagüi, a partir de las 4:00 p.m. Leones ... #DeportesLR Leones de Itagüi y Boyacá Chicó abren este martes la fecha 8 de del Torneo Clausura 2018 del Fútbol Profesional Colombiano. Ambos equipos necesitan sumar puntos, ya que luchan por no descender. El duelo se jugará en el estadio Metropolitano de Itagüi, a partir de las 4:00 p.m.

Leones está en el puesto 20 y último en la tabla del descenso con 107 puntos, mientras que Boyacá Chicó se ubica 19 con 111.

Por los momentos, el equipo antioqueño y su similar boyacense están descendiendo a la Primera B, ya que Atlético Huila se ubica en la posición 18 con 122 puntos y está salvando la categoría.

Programación - fecha 8
Martes 4 de septiembre

Leones vs. Boyacá Chicó, hora: 4:00 p.m., estadio Metropolitano de Itagüi

Deportes Tolima vs. Huila, hora: 6:00 p.m., estadio Manuel Murillo Toro

Alianza Petrolera vs. Millonarios, hora: 8:00 p.m., estadio Daniel Villa Zapata

Miércoles 5 de septiembre

Patriotas vs. Deportivo Pasto, hora: 4:00 p.m., estadio La Independencia

Santa Fe vs. Envigado FC, hora: 6:00 p.m., estadio El Campín

América de Cali vs. Jaguares, hora: 6:00 p.m., estadio Pascual Guerrero

Atlético Nacional vs. Bucaramanga, hora: 8:00 p.m., estadio Atanasio Girardot

Jueves 6 de septiembre

Junior vs. Rionegro, hora: 6:00 p.m., estadio Romelio Martínez

Once Caldas vs. Deportivo Cali, hora: 6:00 p.m., estadio Palogrande

La Equidad vs. Medellín, hora: 8:00 p.m., estadio Metropolitano de Techo
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Quiero ser feliz siempre, quiero reir siempre, quiero también tener las ganas de hacer a los demás ...
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Quiero ser feliz siempre, quiero reir siempre, quiero también tener las ganas de hacer a los demás reir siempre que pueda, quiero ser feliz, quiero que las situaciones dejen de convertirse en problemas, quiero crear mis propias soluciones con integridad y quiero que funcionen. Quiero ... Quiero ser feliz siempre, quiero reir siempre, quiero también tener las ganas de hacer a los demás reir siempre que pueda, quiero ser feliz, quiero que las situaciones dejen de convertirse en problemas, quiero crear mis propias soluciones con integridad y quiero que funcionen. Quiero que nunca se me acabe la energia positiva, tampoco la voluntad. Quiero ser feliz. Quiero bailar con alegría siempre, quiero cantar y reir fuerte, quiero mirar la vida con ganas de abrazarla siempre, quiero tener a mis amigos siempre cerca en el corazón, quiero recordar lo que realmente vale la pena reproducir como una pelicula en mi cabeza una y otra vez y volver a reir por lo bajo miles de veces o sonreir mientras camino. Quiero ser feliz siempre. Quiero llegar a ser super integra y humana. Quiero que la vida me ponga en las situaciones donde pueda ser capaz de ayudar a alguien más desde la palabra y el corazón hasta el hecho, la acción.Quiero poder sentir la lluvia en la cara Quiero rodearme de gente buena y sana. Quiero cuidar a mi familia siempre por mas de las distancias. Quiero dar muchos besos y abrazos. Quiero poder tocar el cielo y tambien quiero poder darme cuenta que todos los dias me rodea el mismo aire que lo conforma y asi entender que nada es imposible aunque cueste o no sea facil de ver desde otra perspectiva, aunque no sea facil de hacer. Qiiero tener salud. Quiero que la gente sea feliz y aproveche la vida que es corta. Quiero poder vencer las adversidades muchas mas veces de las que ellas me han vencido y me venceran. Quiero tener siempre un puntito más arriba. Quiero poder tener la oportunidad de sentir el Sol en la cara cada día que salga a brillar. Quiero poder tener a mi celi mas tiempo. Quiero tambien sentir la nariz super fria y la cara tirante y fresca y tener el cuerpo arropado por capas y capas de abrigo como las cebollas. Quiero poder agarrar el pasto con las manos. Quiero pasar por la vereda de mi vecina a comprar y oler el perfume de su planta de jazmin todas las primaveras. Quiero poder usar mis piernas y caminar hasta cansarme, siempre. Quiero ser feliz más tiempo y que no solo sean momentos de destellos en la vida. Quiero fuertemente amar la vida
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Lamentablemente me es imposible cumplir con la presentación programada para hoy en @tonicabeach ...
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Lamentablemente me es imposible cumplir con la presentación programada para hoy en @tonicabeach teniendo en cuenta después de 10 horas en el aeropuerto de Pasto @avianca cancelo mi vuelo de las 8:00 am y posteriormente canceló otro que me asignaron a las 4:12 PM. El clima no ayudó para nada ... Lamentablemente me es imposible cumplir con la presentación programada para hoy en @tonicabeach teniendo en cuenta después de 10 horas en el aeropuerto de Pasto @avianca cancelo mi vuelo de las 8:00 am y posteriormente canceló otro que me asignaron a las 4:12
PM. El clima no ayudó para nada y tendré que quedarme en Pasto hasta el martes por la mañana por falta de cupos. 😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓
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Todos te estaban esperando El viento cantaba bailando Las olas se levantaron de su silla Y los ...
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Todos te estaban esperando El viento cantaba bailando Las olas se levantaron de su silla Y los caracoles te esperaban en la orilla También te esperaban en la arena desde los animalitos más chiquitos hasta las ballenas Las estrellas se veían a plena luz del día Porque te esperaban para ... Todos te estaban esperando
El viento cantaba bailando
Las olas se levantaron de su silla
Y los caracoles te esperaban en la orilla
También te esperaban en la arena desde los animalitos más chiquitos hasta las ballenas
Las estrellas se veían a plena luz del día
Porque te esperaban para hacerte compañía
Y naciste, rápido y despacio
Respirando como un astronauta en el espacio
Hablabas otro idioma
Que venias de un planeta sin personas
Y despertaste hasta las plantas
Cuando la selva rugió desde tu garganta
Y aunque no entendieras todo lo que sentiste
Sin tener que abrir los ojos nos descubriste
Bolsita de leche
Masita de pan
Pipita de harina
Cachetes de flan
Deditos de algodón en las manitas y en los pies
Agua santa que huele a bebé
Te ries y el mundo se siente importante
Y todos los duendes se vuelven gigantes
Contigo los días son fiesta
Y haces que la música suene sin orquesta
Te gusta que el viento te sople en la cara
Comer con las manos sin usar cuchara
Tocar las flores que salen en abril
Y hablar con los trenes del ferrocarril
En tu propio eje y sin camiseta
Te gusta dar vueltas como los planetas
Convertirte en carro y también en cohete
Jugar todo el tiempo aunque no hayan juguetes
Andar por el pasto sin las zapatillas
Eres amigo de las cosas sencillas
Por eso me abrazas y me descongelas
Y me haces sentir como un globo que vuela
Ahora ya se porque escribo
Aunque nunca sepa el día ni la hora en la que vivo
Cuando hablas mi despiste te atiende
Viniste a enseñarme como es que se aprende.
Nunca es tarde para nada
La mañana está esperando
Si te perdiste el tren puedes llegar caminando
Las oportunidades ahí están
Pero son como las olas
Llegan y se van
Y aunque seamos de colores diferentes
Todos comemos con la boca
Y masticamos con los dientes
Hay que ser buena gente y agradecido
Y proteger el árbol pa' que no se caiga el nido
Y ojalá que nada te duela
Pero si te duele que te sirva de escuela
Ojalá que te enamores muchas veces
Porque con un beso lo malo desaparece
No tienes que llorar
Va a parar de llover
Yo salí a trabajar, pero voy a volver
Y te voy a construir un castillo de bambú
Lo que nunca tuve yo quiero que lo tengas tú

FELIZ DÍA MI NIÑO ✨⭐️
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Hace unos dias me di cuenta que cuando Franz me pedía que le contara un cuento terminábamos en las ...
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Hace unos dias me di cuenta que cuando Franz me pedía que le contara un cuento terminábamos en las mismas historias de siempre. Franz siempre me pide que le invente historias con las cosas que el me va diciendo que generalmente suele ser cualquier cosa que se le ocurra. Así fue que decidí empezar ... Hace unos dias me di cuenta que cuando Franz me pedía que le contara un cuento terminábamos en las mismas historias de siempre.

Franz siempre me pide que le invente historias con las cosas que el me va diciendo que generalmente suele ser cualquier cosa que se le ocurra. Así fue que decidí empezar a escribirle mis propios cuentos y que a través de ellos se entretenga y sean capaz de dejarle alguna enseñanza y las ganas de seguir imaginando. Lo mas lindo es que lo invito a escuchar el cuento y mientras se los leo el se sienta y escucha atento como entre los dos somos cómplices de esa historia.
Este es uno que leímos hoy y se llama “Mi abuelo que vuela”. •

👉🏻Si uno pudiera volar podría ver todas las casas, las calles, los autos, las personas caminando, los árboles, las plazas pensó Pedro mientras miraba las nubes que pasaban de largo una tarde de otoño. Tirado en el pasto, con las manos detrás de la cabeza pensó en las formas de las nubes y en su color, se preguntó de que estarían hechas y a donde van cuando uno no las ve más.
Pedro, era un chico muy curioso, y no se avergonzaba de preguntar todo lo que se pasara por su cabeza. Su papa y su mama muchas veces se sorprendían de las preguntas que les hacía y les costaba buscar la respuesta adecuada para los argumentos con los que a veces saltaba Pedro. Una noche después de estar todo el día pensando sobre porque los adultos no se reían tanto dio con la teoría de que eso era así porque ya no dejaban tiempo a la imaginación, siempre corriendo de un lado al otro, haciendo números, gritando y hablando por teléfono, Pedro pensaba que si los adultos ya no imaginaban como iban a ser felices, si en vez de soñar están todo el día preocupados. Pensaba que por eso los chicos de su edad tenían que devolverles un poco de lo que habían perdido, y así serían mucho más felices, no estarían tan preocupados y se reirán más seguido.
Sus padres si bien creían que Pedro tenía razón, le decían que cuando uno crece tiene más responsabilidades y tareas y por eso no tenian tanto tiempo para eso, pero que si les gustaba reírse ya que eso les hacía bien.
En la casa de Pedro siempre había visitas (sigue en comentarios)
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No tienen idea de cuanto los extrañaré en mi día a día Team Fondo, las tardes de UNO, de Tutti Frutti, ...
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No tienen idea de cuanto los extrañaré en mi día a día Team Fondo, las tardes de UNO, de Tutti Frutti, el tirarnos en el pasto de la Facultad para hablar y reírnos de todo, las rondas de tereré, debatir, los ataques de risa por cosas quizás hasta insignificantes, recordar las cosas que cada uno ... No tienen idea de cuanto los extrañaré en mi día a día Team Fondo, las tardes de UNO, de Tutti Frutti, el tirarnos en el pasto de la Facultad para hablar y reírnos de todo, las rondas de tereré, debatir, los ataques de risa por cosas quizás hasta insignificantes, recordar las cosas que cada uno hacía de niño, contar anécdotas, los juegos que nos hacían felices de niños, los dibujos animados que veíamos, las canciones que escuchábamos en nuestra adolescencia y darnos cuenta de que teniamos tantas cosas en común. El discutir porque Ire y yo amamos el calor y Palomino ama el invierno.
Nunca pensé decir esto pero de ustedes voy a extrañar hasta que hablen de fútbol en mi presencia y se jodan por sus clubes (y ustedes saben bien lo poco que me interesa el fútbol 😂). Extrañaré escuchar de sus bocas cada una de las frases emblemáticas que se crearon en esta amistad.

Extrañaré todo de ustedes, cada gesto, cada sonrisa, cada abrazo, cada palabra, cada todo. Son increíbles, con ustedes solo tengo hermosos recuerdos. "Gracias por tanto y perdón por tan poco" 🐀💞🎓
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Invertir en tu imagen es de las mejores opciones #outfitmen #pasto #boulevard colores y prendas exclusivas solo en @boulervard_pasto Buso : $75k Gorra:$ 30k Jean súper skinny: $ 80k Gafas:20k Promociones,regalos,descuentos y concursos en todas las prendas visítanos Local ... Invertir en tu imagen es de las mejores opciones #outfitmen #pasto #boulevard colores y prendas exclusivas solo en @boulervard_pasto
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Local 51 pasaje corazón de Jesús
Pasto-Colombia
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Hermosa especie, las vacas son los animales mas sensibles que hay <span class="emoji emoji1f63b"></span> son grandes curiosos sociales ...
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Hermosa especie, las vacas son los animales mas sensibles que hay son grandes curiosos sociales y muy inteligentes, son muy sensibles a los sobresaltos que le causan miedo y estrés, son muy perceptivas con su vista y basta una sola sombra en el suelo para que no quieran acercarse a esa zona. ... Hermosa especie, las vacas son los animales mas sensibles que hay 😻 son grandes curiosos sociales y muy inteligentes, son muy sensibles a los sobresaltos que le causan miedo y estrés, son muy perceptivas con su vista y basta una sola sombra en el suelo para que no quieran acercarse a esa zona. Pueden sentir el tacto mas sutil en su piel, como cuando una mosca posa sobre su cuerpo. Tienen mucha memoria y siempre recuerdan sus hogares, sus rutas migratorias, lugares donde encontrar agua o mejores zonas de pasto, hasta dónde dejaron a su ternero mientras pastaban. En un estudio de Briston mostraron que las vacas tienen mejores amigas al igual que los seres humanos, que cuidan y lamen a quienes quieren y tienen confianza. Cuando comen o descansan se sincronizan para hacerlo todas juntas. La relación entre las madres y la cría son especialmente fuertes, y empieza cuando la madre se aparta del grupo para dar a luz a su cría. Una vez nacida, la madre empieza a lamerla para familiarizarse con el olor. A las madres les gusta dormir junto a sus hijos, cuidarlos y protegerlos. Las vacas explotadas por su leche lloran durante días cuando son separadas se sus crías, muchas de ellas se separan de las demás durante semanas para estar solas y recuperarse de duro golpe que supone alejarse de sus bebes. Durante ese tiempo se mantienen aletargadas y tristes y no es raro ver cómo otras vacas del grupo tratan de acercarse a ella para animarla... Las que están libres disfrutan enormemente se estar al aire libre, pastar, cuidar a su familia y pueden llegar a vivir entre unos 15 y 25 años (normalmente se las asesina al año de su nacimiento para obtener se ellas una carne mas tierna) 😔 y no sigo por que me tiembla todo el cuerpo y se me parte el corazón de pensar en las atrocidades que hacemos los seres humanos. No puedo comprender cómo podemos alterar de esta manera los ciclos de la naturaleza. Ojalá algún día entendamos que venimos acompañados de otros seres vivos... no venimos solos 🙏🏻❤️✨
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La clorofila es una bendición para nuestro cuerpo, es un nutriente inherente a todas las plantas ...
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La clorofila es una bendición para nuestro cuerpo, es un nutriente inherente a todas las plantas y se le llama sol líquido (30 ml de jugo fresco de pasto de trigo equivalen aproximadamente a 1/2 kilo de verduras). La característica más notable del polvo de pasto de trigo es ... La clorofila es una bendición para nuestro cuerpo, es un nutriente inherente a todas las plantas y se le llama sol líquido (30 ml de jugo fresco de pasto de trigo equivalen aproximadamente a 1/2 kilo de verduras). La característica más notable del polvo de pasto de trigo es su riqueza en clorofila (70%), la cual tiene un efecto estimulante y alcalinizante. Es muy similar a la hemoglobina en su estructura molecular y dada esta similitud, es fácil para el cuerpo asimilarla. La clorofila aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre. Es una substancia que une el oxígeno en la sangre. Entre más hemoglobina más rica es nuestra sangre en oxígeno. La clorofila desintoxica la sangre de depósitos de medicamentos y desactiva los agentes cancerígenos. Impide de igual manera el crecimiento bacterial en el tubo digestivo y la producción de levaduras y hongos. Es una herramienta para deshacerse del mal aliento y es un desodorante interno corporal. El polvo de pasto de trigoes un alimento completo y una excelente fuente de Vitamina C, E, K y Vitaminas del complejo B. En cuanto a minerales es rico en calcio, cobalto, germanio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, proteínas, sodio, azufre y zinc. Este polvo milagroso contiene una larga lista de aminoácidos (alrededor de 17 tipos) y 80 enzimas conocidas. Sus minerales alcalinos son esenciales para la limpieza de los tejidos y el mantenimiento de la alcalinidad en la sangre, lo cual es útil para luchar en contra de la acidosis. Es uno de los jugos que ayudan a eliminar los metales pesados del sistema y puede contribuir a la prevención del Alzheimer y otros trastornos mentales. Su contenido en hierro lo hace un gran constructor de la sangre, lo cual aumenta el conteo de glóbulos rojos. Los regenera y reactiva. Es un gran aliado antioxidante que neutraliza los radicales libres y la oxidación en el cuerpo. Ayuda a reducir el daño causado por los contaminantes atmosféricos como el monóxido de carbono y el humo de cigarro. Consumir este jugo de manera regular es excelente para la desintoxicación del sistema linfático y permite también eliminar incrustaciones y materia fecal en los intestinos y el colon para una buena salud gastrointestin
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 #Repost @aerocivilcol (@get_repost) ・・・ Aerocivil anuncia medidas para atender temporada ...
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#Repost @aerocivilcol (@get_repost) ・・・ Aerocivil anuncia medidas para atender temporada de Semana Santa  Todos los aeropuertos del país están preparados para facilitar el desplazamiento de cerca de dos millones de pasajeros por vía aérea.  Los viajeros podrán consultar las condiciones ... #Repost @aerocivilcol (@get_repost)
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Aerocivil anuncia medidas para atender temporada de Semana Santa  Todos los aeropuertos del país están preparados para facilitar el desplazamiento de cerca de dos millones de pasajeros por vía aérea.  Los viajeros podrán consultar las condiciones meteorológicas de los aeropuertos, derechos y deberes de los usuarios y otros datos de interés, a través de las redes sociales de la Aeronáutica Civil y la página web.

Bogotá, D. C, 23 de marzo de 2018. Para facilitar de manera segura, eficiente y oportuna la prestación del servicio en cada una de las terminales aéreas del país, por el alto flujo de usuarios del transporte aéreo que se presentará durante la temporada alta de Semana Santa, la Aeronáutica Civil implementará las medidas necesarias, en coordinación con las autoridadesaeroportuarias, concesionarios y aerolíneas.
Para esta temporada se espera se movilicen cerca de dos millones de pasajeros nacionales e internacionales por la red de los principales aeropuertos del país. En el caso del Aeropuerto Internacional El Dorado se espera transiten un millón de viajeros en la Semana Mayor que va del 23 de marzo al 2 de abril.

Los principales destinos son Santa Marta, Barranquilla, Cartagena, San Andrés, Cali, Medellín, Popayán, Pasto y Bogotá y, entre los internacionales, Estados Unidos, México y Panamá.

La Aeronáutica Civil reforzará, en todos los terminales aéreos, el personal de atención al usuario, con el fin de orientar a los diferentes pasajeros. También, a través de las redes sociales @AerocivilCol en Twitter y Aerocivil-Col en Facebook se mantendrá informado a los viajeros del estado de los aeropuertos y las operaciones aéreas.

Se recomienda a todos los viajeros que tengan vuelos programados para esta temporada, mantener contactodirecto con la aerolínea en caso de presentar algún cambio en los itinerarios.

Adicional, llegar con suficiente tiempo para evitar congestiones en los aeropuertos (para vuelos nacionales se debe estar mínimo con dos (2) horas de anticipación y tres (3) para internacionales), hacer uso de la tecnología como el web check in desde sus dispositivos móviles, tener los documentos de identificación
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‪Este domingo, Junior recibirá al Pasto en el estadio Romelio Martínez a partir de las 5:15 PM. <span class="emoji emoji1f4fa"></span>: ...
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‪Este domingo, Junior recibirá al Pasto en el estadio Romelio Martínez a partir de las 5:15 PM. : RCN. ‬ ‪Este domingo, Junior recibirá al Pasto en el estadio Romelio Martínez a partir de las 5:15 PM. 📺: RCN. ‬
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