Permis de la car

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Papa. Perdre son père, c'est perdre une partie de soi. Quelqu'un qui a toujours été là, pour le ...
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Papa. Perdre son père, c'est perdre une partie de soi. Quelqu'un qui a toujours été là, pour le meilleur et pour le pire. C'est celui qui nous a appris tellement de choses. C'est perdre notre meilleur ami, avec lequel on riait tant . Mais c'est surtout perdre quelqu'un qui a toujours été là ... Papa.

Perdre son père, c'est perdre une partie de soi. Quelqu'un qui a toujours été là, pour le meilleur et pour le pire. C'est celui qui nous a appris tellement de choses. C'est perdre notre meilleur ami, avec lequel on riait tant . Mais c'est surtout perdre quelqu'un qui a toujours été là pour nous.
Ce ne sera pas facile, mais comme tu m'as toujours enseigné il faut être une bête comme tu le disais si bien , j'y arriverai. J'y arriverai, car je sais que ce que tu souhaites le plus pour la famille, c'est le bonheur. Je le ferai pour toi, pour t'honorer et pour te remplacer comme tu me l’as demandé être le nouveau pilier de la maison .Tu m’as donné une mission et dieu seul sais que je vais l’accomplir ou du moins tout faire pour l’accomplir
Je sais, tu n'étais définitivement pas parfait, mais je n'aurais jamais pu demander un meilleur père. Tu m'as fourni tout ce qu'un enfant peut demander, ce qui m'a permis de devenir ce que je suis aujourd'hui ( un homme , un père et grâce à toi un footballeur car j’ai voulu suivre tes traces et j'en suis fier.
Tu étais un homme incroyable, dévoué et silencieux car tu ne voulais jamais déranger . Tu vas manquer à tous ceux qui te côtoyaient et qui t’ont connu. Nous garderons toujours des souvenirs positifs de toi et surtout de cette année 2018 qui était riche en émotion ,ce voyage a l’île Maurice,cette poésie « la mort du chien » tu étais si heureux de nous la réciter , tu aimais écouter Brooklyn chanter l’hymne du FC Köln , des soirées passées à tes côtés, de ta gentillesse, de ta générosité,
Papa, tu laisses un grand vide dans ma vie, mais aussi dans la vie de ta femme tes enfants, Maëva , tes petits enfants et tes amis mais sache qu'il y aura toujours une place pour toi dans nos cœur. Même si tu ne sembles pas être avec moi, que je ne peux pas te toucher, te voir ni t'entendre, je sais que tu veilleras toujours sur moi, comme tu l'as toujours fait.
La dernière chose que tu m’as dit avant de nous quitter c’était « TONY JE TAIME BEAUCOUP » et ça on le dit jamais assez
Papa, tu me manques déjà. Adieu. Je t'aime.
Anthony,Maëva, Kihanna et Brooklyn
AMKB ❤️
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Notice the difference. #1 - wrong #2 - right. #Repost @posemethodfr ・・・ Un educatif très efficace ...
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Notice the difference. #1 - wrong #2 - right. #Repost @posemethodfr ・・・ Un educatif très efficace pour travailler le tirage du pied et comprendre le principe d'"allègement". * La première video demontre une mauvaise exécution du mouvement car le tirage est précédé d'une POUSSEE sur ... Notice the difference. #1 - wrong #2 - right. #Repost @posemethodfr
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Un educatif très efficace pour travailler le tirage du pied et comprendre le principe d'"allègement". * La première video demontre une mauvaise exécution du mouvement car le tirage est précédé d'une POUSSEE sur le pied (observez l'oscillation verticale au niveau de la tête et la faible cadence du mouvement)
* La deuxième video demontre la bonne exécution, l'allègement du corps etant permis par le haussement d'épaule (moins d'oscillations verticale, plus de cadence)
#Repost from @jeyzins with @regram.app ... This drill is a great one to work on pulling mechanics and understanding the "unweighing" concept.
1st video shows a wrong execution because there is a PUSH before lifting the foot.(watch how the head moves up and down, slow pulls).
2nd video uses unweighing to lift the foot by shrugging the shoulders (less up/down movement, quicker pulls).
#posemethod # posemethodfr #poserunning #techniquespecialist #runnersofinstagram #running #runningisaskill #runnersworld #runningtechnique #runningdrills #runningtraining #runningculture
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Voila le superbe texte de ma meilleure amie Oceane je taime fort pouah ! Bah toi tu vas en avoir de ...
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Voila le superbe texte de ma meilleure amie Oceane je taime fort pouah ! Bah toi tu vas en avoir de la lecture Ma Folle. Donc, voilà, Hey je sais pas comment commencer mon texte ptdrrr Sa fait déjà 7 mois que tu supportes mes crises, mes pétages de plombs -&- que tu me ramasse quand je vais pas ... Voila le superbe texte de ma meilleure amie Oceane je taime fort
pouah ! Bah toi tu vas en avoir de la lecture Ma Folle. Donc, voilà, Hey je sais pas comment commencer mon texte ptdrrr 😂💜 Sa fait déjà 7 mois que tu supportes mes crises, mes pétages de plombs -&- que tu me ramasse quand je vais pas bien. Et rien que pour ça je t'en remercie car très peu de personne (3 personnes, toi, #D & #O ) on réussi à supporter sa longtemps jusqu'à alors. Mais tu acceptes aussi le fait que je sois ... GoGoLeUh mdrrrr ❤💜 on a nos délires, nos coups de gueules qui nous ont permis de ce connaître encore plus & a avancer dans notre amitié ❤💜 faut vite qu'on se voit pour se taper d'autres délires ensemble, faire des photos etc ❤💜 Tu es Ma Soeur de Coeur, Ma Meilleure d'Amour, Ma Louloute, Ma puce ❤💜 En résumé : Une partie de Ma Vie 😊❤💜 Lov'U My Number One
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Plus d'un mois que nous avons gribouillés notre demande de permis de construire presque aussi bien ...
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Plus d'un mois que nous avons gribouillés notre demande de permis de construire presque aussi bien que notre fils et toujours rien alors qu'on nous avait promis un mois max .. Entre temps la banque qui ne nous fait plus le taux a 1.20 car on a été trop long a donner les papiers du notaire sauf qu'on ... Plus d'un mois que nous avons gribouillés notre demande de permis de construire presque aussi bien que notre fils et toujours rien alors qu'on nous avait promis un mois max .. Entre temps la banque qui ne nous fait plus le taux a 1.20 car on a été trop long a donner les papiers du notaire sauf qu'on les avaient pas .. Du coup on repart faire les banques .. En espérant que pour la fin d'années l'administratif soit boucle et que l'on ai plus qu'à attendre les premiers rayons de soleils pour commencer ..
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Tout d'abord je voudrais dire un grand merci à toute l'équipe du Festiv'Arts pour leur accueil mais ...
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Tout d'abord je voudrais dire un grand merci à toute l'équipe du Festiv'Arts pour leur accueil mais également pour m'avoir permis de participer à ce grand événement. Car grâce à vous j'ai pu mettre mon travail en avant pour la première fois ! Un grand merci également à tous les bénévoles et ... Tout d'abord je voudrais dire un grand merci à toute l'équipe du Festiv'Arts pour leur accueil mais également pour m'avoir permis de participer à ce grand événement. Car grâce à vous j'ai pu mettre mon travail en avant pour la première fois ! Un grand merci également à tous les bénévoles et participant(e)s qui ont fait de ce weekend une franche réussite et qui ont réalisé un travail sans relâche et de qualités. J'ai passé 2 jours vraiment formidable ! C'est avec grand plaisir que je reviendrai à la 3ème édition l'année prochaine. À bientôt ! Christopher TESSIER
L'OEIL DE KRIS
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Bonjour IG ! <span class="emoji emoji2600"></span>️Comment ça va ce matin? Moi j'ai eu la chance de me réveiller chaque matin de cette semaine ...
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Bonjour IG ! ️Comment ça va ce matin? Moi j'ai eu la chance de me réveiller chaque matin de cette semaine avec cette vue hors du commun alors aujourd'hui je suis reconnaissante envers la nature. 🌲Je suis un peu triste aussi car demain je quitte cette belle montagne qui m'a permis de vivre de ... Bonjour IG ! ☀️Comment ça va ce matin? Moi j'ai eu la chance de me réveiller chaque matin de cette semaine avec cette vue hors du commun alors aujourd'hui je suis reconnaissante envers la nature. 🌲Je suis un peu triste aussi car demain je quitte cette belle montagne 🗻 qui m'a permis de vivre de belles sensations. ⛷
Bon week end les amis #blogciaobella
Ciao Bella 💋💋💋💋
#fun #nature #montagne #ski #sensations #holliday #snow #blogger #travel #instagood #instafoto #paysage #vue
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Bonjour c'est rare que je demande,mes ma grande soeur a fait une page facebook pour sa chaîne YouTube,elle ...
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Bonjour c'est rare que je demande,mes ma grande soeur a fait une page facebook pour sa chaîne YouTube,elle fait des vidéo d'anime manga ou AMV super je me suis permis de lui faire de la pub car tous c'est montage et vidéo je l'aime bien,même si je suis pas très fan de manga,elle a aussi insta qui ... Bonjour c'est rare que je demande,mes ma grande soeur a fait une page facebook pour sa chaîne YouTube,elle fait des vidéo d'anime manga ou AMV super je me suis permis de lui faire de la pub car tous c'est montage et vidéo je l'aime bien,même si je suis pas très fan de manga,elle a aussi insta qui et @olivia_petite_boutchou et un twitter,sinon je suis de retour bonne après midi la Costa family
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<span class="emoji emoji25aa"></span>️"ONE WAY OR ANOTHER", Blondie<span class="emoji emoji25aa"></span>️ Hier nous avons quitter Djerba pour revenir à Mahdia. Nous avions ...
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️"ONE WAY OR ANOTHER", Blondie️ Hier nous avons quitter Djerba pour revenir à Mahdia. Nous avions décidé de prendre la chaussé romaine à l'aller et le ferry au retour, histoire de changer un peu. Malgré l'attente de 2h c'était vraiment super chouette et ça nous a permis de de voir du paysage. ... ▪️"ONE WAY OR ANOTHER", Blondie▪️ Hier nous avons quitter Djerba pour revenir à Mahdia. Nous avions décidé de prendre la chaussé romaine à l'aller et le ferry au retour, histoire de changer un peu. Malgré l'attente de 2h c'était vraiment super chouette et ça nous a permis de de voir du paysage. J'avoue que j'ai pas mal eu d'appréhension car je n'aime pas trop prendre la mer. Je suis une fille du ciel et les voyages en bateaux me rendent souvent malade.
Au final tout c'est bien passé et mon seul regret c'est de ne pas avoir pu jouer Jack et Rose sur le Titanic, les cheveux aux vents... ▪️▪️▪️ #NessTravelDiary

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#citytrip #travel #instatravel #traveler #travelstagram #globetrotteur #instavoyage #worldtraveler #tunisia #igerstunisia #visittunisia #ferryboat #djerbaladouce🌴🌴🌴☀️☀️☀️ #huawei #huaweip20pro
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1 an que j’ai la chance d’être aux côtés de cet homme incroyable. Cet homme qui me fait avancer et grandir ...
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1 an que j’ai la chance d’être aux côtés de cet homme incroyable. Cet homme qui me fait avancer et grandir un peu plus chaque jours, qui m’a permis de faire changer mon regard sur l’amour, mon regard sur moi même et sur la vie en général. Alors mon amour aujourd’hui je voudrais te dire merci; Merci ... 1 an que j’ai la chance d’être aux côtés de cet homme incroyable. Cet homme qui me fait avancer et grandir un peu plus chaque jours, qui m’a permis de faire changer mon regard sur l’amour, mon regard sur moi même et sur la vie en général.
Alors mon amour aujourd’hui je voudrais te dire merci; Merci d’être toi, de me faire rire, de me faire sourire, merci de m’aimer comme tu m’aimes car c’est un amour tellement beau que tu me portes, on ne m’a jamais aimé comme ça, à ce point. Pas besoin d’artifices ou que quoi que ce soit, juste être avec toi me fais ressentir le bonheur le plus intense qui puisse être. Je t’aime plus que n’importe quoi et n’importe qui sur cette terre 💞
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<span class="emoji emoji1f1ef1f1f5"></span> Fin d'après-midi à Arashiyama <span class="emoji emoji1f1ef1f1f5"></span> Alors, le Japon avec ou sans voiture? On a opté pour une formule ...
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Fin d'après-midi à Arashiyama Alors, le Japon avec ou sans voiture? On a opté pour une formule mixte, principalement en train avec le Japan Railpass et un itinéraire hors des sentiers battus avec une voiture de location, louée auprès de l'agence @vivrelejapon 🚐. Pour un premier voyage ... 🇯🇵 Fin d'après-midi à Arashiyama 🇯🇵 Alors, le Japon avec ou sans voiture? On a opté pour une formule mixte, principalement en train avec le Japan Railpass 🚄 et un itinéraire hors des sentiers battus avec une voiture de location, louée auprès de l'agence @vivrelejapon 🚐. Pour un premier voyage au Japon, le Shinkansen est selon moi suffisant et très agréable pour aborder les villes les plus emblématiques. Mais la voiture nous a permis de nous arrêter en montagne et le long de petites plages désertes, avec de belles surprises à la clé, mais parfois trop d'embouteillages. Attention, un GPS - et donc une pocket wifi - sont vraiment nécessaires pour un road-trip japonais: les panneaux ne sont pas traduits!
#japan #japon #lovejapan #car #ig_kyoto #kyoto #vivrelejapon #japanexperience #explorejapan
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Oh, jolis coquelicots <span class="emoji emoji2764"></span>️ Je vous poste cette photo prise en Provence, il y a 20 jours maintenant. ...
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Oh, jolis coquelicots ️ Je vous poste cette photo prise en Provence, il y a 20 jours maintenant. Depuis je n’avais d’ailleurs rien publié et j’avoue m’en vouloir énormément d’être restée si peu active par ici (côté engagement, j’en paie carrément les frais). Mais à vrai dire, peu importe. ... Oh, jolis coquelicots ❤️ Je vous poste cette photo prise en Provence, il y a 20 jours maintenant. Depuis je n’avais d’ailleurs rien publié et j’avoue m’en vouloir énormément d’être restée si peu active par ici (côté engagement, j’en paie carrément les frais). Mais à vrai dire, peu importe. Instagram me lasse ces temps-ci comme ce n’est pas permis, j’ai juste l’impression que mon feed n’est plus qu’un étalage de « vie faussement parfaite » et de discours toujours plus faux pour vous faire acheter (encore et encore). Alors, ces derniers temps, j’ai lâché, j’ai appuyé sur le bouton pause. Je pense que je vais aussi réorganiser mon feed et bannir de ma timeline ces comptes « à paillettes » qui me font culpabiliser d’avoir une vie si ordinaire à chaque photo et qui sponsorisent leurs contenus avec tout et n’importe quoi. Bref : trop, c’est trop. Maintenant que j’ai identifié la source de ma démotivation, je me décide à repartir de plus belle car finalement, c’est assez dommage de me priver (et de vous priver) pour cela. Et puis, il faut toujours voir le positif hein ? Heureusement, il y a encore de sublimes et sincères personnes à suivre au quotidien, qui arrivent à transcender n’importe quel contenu en magie ou qui crèvent d’honnêteté et de passion ! Ou qui partagent avec brio, tous ces petits moments sincères de la vie. D’ailleurs, si vous en avez à partager avec moi, n’hésitez pas ! J’ai envie de vous en partager en stories d’ici ce soir, ou demain. Bref : sur ce roman - papotages, je vous souhaite une belle soirée ! Et merci pour tout, toujours et encore ! 🙂
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www.Luxmeanspace.com Entrez dans l'univers de la technologie, sans permis de construire ni ...
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www.Luxmeanspace.com Entrez dans l'univers de la technologie, sans permis de construire ni impôts fonciers... Notre équipe se tient à votre disposition pour toute étude de valorisation de vos bien. #nicepic #hightech #boy #design #car #pushbutton #models #innovation #futur ... www.Luxmeanspace.com

Entrez dans l'univers de la technologie, sans permis de construire ni impôts fonciers... Notre équipe se tient à votre disposition pour toute étude de valorisation de vos bien.

#nicepic #hightech #boy #design #car #pushbutton #models #innovation #futur #performance #voiture #home #instagood #instagramers #instagram #bestech #Lux 🔝
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Je m'appelle IBONDOU AKANGA Lucrétia Elaine j'ai 20 ans, je suis étudiante en L2 de Techniques de ...
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Je m'appelle IBONDOU AKANGA Lucrétia Elaine j'ai 20 ans, je suis étudiante en L2 de Techniques de commercialisation et Basketteuse internationale. Le basket a toujours occupé une très grande place dans ma vie. Je joue depuis l'enfance mais j'ai commencé à jouer en club à partir de 14ans. ... Je m'appelle IBONDOU AKANGA Lucrétia Elaine j'ai 20 ans, je suis étudiante en L2 de Techniques de commercialisation et Basketteuse internationale.
Le basket a toujours occupé une très grande place dans ma vie. Je joue depuis l'enfance mais j'ai commencé à jouer en club à partir de 14ans. Mon tout 1er club s'appelait *Espoir Basket Club* où j'ai joué pendant 4ans, ensuite je suis allée à *Tali Basket Ball* pour finir au *Ase de l'Estuaire* où je suis actuellement. Les postes que j'occupe sont: *Ailier fort et Pivot*. Pratiquer un sport, c'est faire partie d'une très grande famille et je suis fière de dire que ma famille est super grande. Le basket m'a aussi permis de me protéger de certaines dérives (alcools,drogues, banditisme ect.). Nous avons beaucoup de talents au Gabon mais les conditions d'encadrement ne suivent pas et en plus la gente féminine est souvent mise au second plan dans le monde du sport.Et pourtant nous avons autant à offrir que les hommes.Pour faire du basket il ne suffit pas d'être grand de taille(préjugé) il faut avoir une volonté d'acier , être prête à faire des sacrifices, être assidue, attentive, humble et beaucoup rêver.
Mon plus gros échec est d'avoir raté mon baccalauréat lors de ma 1ere année de Tle. L'echec est un faux pas mais le plus important et de se relever.
Je suis fière de n'avoir jamais défrisé mes cheveux (malgré la pression de mon entourage)
Dans 10 ans: Je me vois être une femme accomplissant ses rêves un par un.
Mon bonheur se définit par tous les moments passés avec ma famille et mes ami(e)s
Mon leitmotiv est de *Ne jamais abandonner* car cette phrase m'a toujours poussé dans mes derniers retranchements.
#8mars2018
#superwoman
#femmegabonaise
#femmeforte
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<span class="emoji emoji1f538"></span>BODYPOSITIVE<span class="emoji emoji1f538"></span>Ce mot, depuis quelques mois, est absolument partout. Et finalement, chacun y ...
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BODYPOSITIVECe mot, depuis quelques mois, est absolument partout. Et finalement, chacun y met la définition qu’il y veut. ️ Alors, qu’est ce qu’être BodyPositive pour moi ? C’est se sentir bien dans son corps. Apprendre à se regarder avec bienveillance. À aimer cette enveloppe corporelle ... 🔸BODYPOSITIVE🔸Ce mot, depuis quelques mois, est absolument partout. Et finalement, chacun y met la définition qu’il y veut. ▶️ Alors, qu’est ce qu’être BodyPositive pour moi ? C’est se sentir bien dans son corps. Apprendre à se regarder avec bienveillance. À aimer cette enveloppe corporelle qui est notre allié pour la vie. Pour moi, ce n’est pas incompatible d’être BoPo et de faire un rééquilibrage alimentaire. Bien se nourrir, c’est penser aussi à sa santé. Aller à la salle fait du bien au moral. Et tout cela aide à se sentir bien dans son corps. A apprendre à l’aimer pour ce qu’il nous permet d’accomplir au quotidien. On ne cherche pas le corps parfait mais le corps dans lequel on se sent bien. C’est accepter son évolution, au fil du temps... 🔸 Actuellement, je m’aime comme je suis car ma perte de poids m’a permis de me regarder différemment et de voir que mon corps n’est pas un ennemi. Mais je souhaite perdre encore un peu de poids pour gagner en tonus, être en meilleure santé... 🔸Et toi, quel est ton point de vue ? J’ai identifié sur cette photo des personnes qui m’inspirent sur ce sujet🦄 #reflexion #bodypositive #instagood #picoftheday #myself #ink #pertedepoids #reequilibragealimentaire #bopo #tattoo #motivation #eatclean #healthy #nutrition #regimeuse #evolution #bodylove #beforeandafter #thoughts #nobodyshame #mybodymyrules #home #selflove #pausitive #power #lifestyle
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TOUTES MES EXCUSES POUR CE LONG MOMENT D ABSENCE JE M ATTELAIS A DEVENIR MAMAN🍼🍼🍼, MERCI POUR TOUS ...
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TOUTES MES EXCUSES POUR CE LONG MOMENT D ABSENCE JE M ATTELAIS A DEVENIR MAMAN🍼🍼🍼, MERCI POUR TOUS VOS MESSAGES DANS LESQUELS VOUS VOUS INQUIETIEZ PRINCIPALEMNT DE NE PAS ME VOIR, JE ME REPOSAIS JUSTE UN PEU MAIS RASSUREZ-VOUS JE VAIS HYPER BIEN PAR LA GRACE DE DIEU CAR IL M A OFFERT LE PLUS BEAU ... TOUTES MES EXCUSES POUR CE LONG MOMENT D ABSENCE JE M ATTELAIS A DEVENIR MAMAN🍼🍼🍼, MERCI POUR TOUS VOS MESSAGES DANS LESQUELS VOUS VOUS INQUIETIEZ PRINCIPALEMNT DE NE PAS ME VOIR, JE ME REPOSAIS JUSTE UN PEU MAIS RASSUREZ-VOUS JE VAIS HYPER BIEN PAR LA GRACE DE DIEU CAR IL M A OFFERT LE PLUS BEAU CADEAU QU'UNE FEMME PUISSE SOUHAITER SUR TERRE, IL M A PERMIS DE DONNER LA VIE A UN MAGNIFIQUE EMIR, JE SUIS MAMAN😍😍😍😍😍😍 POUR LA PREMIÈRE FOIS DE MA VIE C EST MAGIQUE, INDESCRIPTIBLE, LES MOTS ME MANQUENT. MERCI AU TOUT PUISSANT, MERCI A MA MAMAN UNE FEMME EN OR, MERCI A MES BEBES, MERCI AU DOCTEUR AKOl L UN DES MEILLEURS DE SA GENERATION, MERCI A TOUTES LES PERSONNES QUI DE PRES OU DE LOIN NOUS ONT SOUTENU FAMILLES, AMIS, COLLEGUES, MEDECINS,...MERCI POUR VOS PRIÈRES, VOS BENEDICTIONS, VOTRE GENTILLESSE A NOTRE EGARD, A NOUVEAU ON AIR, EXCELLENT WEEK-END PASCAL A TOUTES ET A TOUS, QUE CE WEEK-END SAINT NOUS APPORTE QUE DU BONHEUR🍀🍀🍀🍀🍀🍀DANS NOS VIES❤❤❤❤❤❤❤❤❤ LOVE YOU💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
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PARIS JE T’AIME<span class="emoji emoji1f497"></span> Et encore plus depuis que j’ai eu la chance de voir le feu d’artifice du 14 Juillet ...
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PARIS JE T’AIME Et encore plus depuis que j’ai eu la chance de voir le feu d’artifice du 14 Juillet aux premières loges samedi dernier. Ça peut paraître bête mais je rêvais vraiment de voir ce spectacle depuis plusieurs années, & autant vous dire que je n’ai pas été déçue et même émue Encore ... PARIS JE T’AIME💗 Et encore plus depuis que j’ai eu la chance de voir le feu d’artifice du 14 Juillet aux premières loges samedi dernier. Ça peut paraître bête mais je rêvais vraiment de voir ce spectacle depuis plusieurs années, & autant vous dire que je n’ai pas été déçue et même émue😭 Encore merci à @pierrehermeofficial de m’avoir permis de vivre ce moment inoubliable* & à @la_gomme pour cette bien jolie photo { Point KeuLoo : je portais mon sac #chanel et une robe @boohoo dispo ici>>http://bit.ly/2u0SAlS ou via le lien dans ma story pour info😉} *j’ai ajouté une des vidéos sur IGtv si envie de découvrir la première partie .. oui car sur IGtv les vidéos font 10mn maxi alors que ce feu d’artifice durait 30mn.. mais impossible d’uploader la suite 🤷🏻‍♀️ Bref , désolée pour ce post à rallonge mais disons que je suis très bavarde en ce lundi soir. Belle soirée à tous , bisous 😘❤️❤️ #paris #sunset #eiffeltower #summer #boohoo #dress http://liketk.it/2wzXR #liketkit @liketoknow.it
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Je suis ravie de ma nouvelle couleur @eugenecolorparis Il s'agit de la teinte blond très clair ...
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Je suis ravie de ma nouvelle couleur @eugenecolorparis Il s'agit de la teinte blond très clair nude 10*0 Une coloration facile à faire à domicile avec un prix très accessible. De plus elle respecte les cheveux, car elle est sans ammoniaque. Merci à la marque de m'avoir permis de tester ... Je suis ravie de ma nouvelle couleur @eugenecolorparis
Il s'agit de la teinte blond très clair nude 10*0 ❤
Une coloration facile à faire à domicile avec un prix très accessible.
De plus elle respecte les cheveux, car elle est sans ammoniaque.
Merci à la marque de m'avoir permis de tester la coloration de mon choix.
Je vous invite à aller sur le compte @eugenecolorparis
pour avoir un autre aperçu de ma couleur ! 🙊❤
Vous colorez vos cheveux ou vous les laissez naturels ?
Bon jeudi mes chats 😘
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#partenariat #eugenecolor
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Lecture du jour: Juliette de Saint Tropez de @valentinspitz <span class="emoji emoji1f33e"></span> Coup de cœur 2018 !! Un trajet Paris-Versailles ...
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Lecture du jour: Juliette de Saint Tropez de @valentinspitz Coup de cœur 2018 !! Un trajet Paris-Versailles en train et me voilà conquise ! Impossible d'arrêter de lire tant que je suis captivée par la tumultueuse vie de Nicole qui deviendra une Juliette forte et libérée! Ce magnifique ... Lecture du jour: Juliette de Saint Tropez de @valentinspitz 🌾

Coup de cœur 2018 !!
Un trajet Paris-Versailles en train et me voilà conquise ! Impossible d'arrêter de lire tant que je suis captivée par la tumultueuse vie de Nicole qui deviendra une Juliette forte et libérée!
Ce magnifique récit est merveilleusement bien écrit et retrace la vie d'une femme à un avenir extraordinaire et si captivant. Je n'ose trop en parler car il vous appartient de découvrir ce personnage haut en couleur.
Je ne peux que vous conseiller de courir chez votre libraire l'acquérir.
Ce livre m'a redonné goût à la lecture!
Bravo à l'auteur et merci aux @editionsstock de m'avoir permis de découvrir ce roman! 🌾🌸🌿✨ #lecturedujour #juliettedesainttropez #coffeetime #lys #flowerpower #reading #coupdecoeur #2018
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On est souvent focalisé par ses défauts, par ce qui ne va pas, on se sens parfois Obnubilée par les ...
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On est souvent focalisé par ses défauts, par ce qui ne va pas, on se sens parfois Obnubilée par les physiques que le voit sur les autres, sur les magazines, sur internet et cela renforcent notre opinion que notre silhouette ne nous plait pas 🤨 J’ai toujours eu une image de mon corps « acceptable », ... On est souvent focalisé par ses défauts, par ce qui ne va pas, on se sens parfois Obnubilée par les physiques que le voit sur les autres, sur les magazines, sur internet et cela renforcent notre opinion que notre silhouette ne nous plait pas 🤨
J’ai toujours eu une image de mon corps « acceptable », je suis tjr rentré dans du 34, assez mince mais chamallow 🍡mais tjr un truc à redire, trop comme ci pas assez comme ça.
Rien d’alarmant en soi mais au moindre coup de moins bien, quand tu essayes un truc que ça sert, ça prend de l’ampleurs Comme beaucoup d’entre nous,mais il faut apparement s’aimer comme on est 🙌, j’avoue que parfois ce n’est pas évident même si tout va dans les autres domaines de respecter les sois disant « codes du selflove »
Alors oui je suis une femme « normale » j’ai les cuisses qui se touchent quand je marche, quand je met un pantalon ma gourmandise pointe le bout de son nez, je n’ai pas le ventre plat et déssine h24 et cela ne me dérange pas du tout ☝🏻, mais
Récemment, j’ai pris du gras bcp trop pour moi, évidement tout au ventre, certainement 1 ou 2kg (je ne sais pas je ne me pèse pas) mais le reflet lui est là et cela est la suite de 10 semaines de blessures qui ne m’ont pas permis de m’entraîner en running où en Renfo 🏃‍♀️comme à mon habitude avec un corps qui a bien stocke et qui est devenu plus disgracieux à mon goût🙎🏼‍♀️
Alors oui je rentre dans mes fringues, ça ne se voit peut être pas comme ça, je n’en parle pas, mais ça ne me convient pas, car ce n’est pas moi, ce n’est pas le corps que j’apprecie avoir👙, je me sens boudinée, et mettre le maillot ou courir en brassière cette semaine je ne me suis pas senti à 100%🤷🏼‍♀️
Qu’on se le dise même 1personne qui met du xs, du s..., peut à un moment donné se sentir mal à l’aise, ce n’est pas destiné qu’aux autres et on peut le dire☝🏻
Je ne suis pas déprimée pas du tout 😀mais motivée justement,je ne cherche pas à être filiforme, sèche, musclée...ce n’est pas moi et surtout Je ne cherche pas le fameux bikini body qui fait tant parler de lui car il n’existe pas à part pour te complexer🙅‍♀️
—> on n’est pas ici Pour un concours de beauté juste un bienetre personnel 💁‍♀️
Désolé y’a une suite😅⤵
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MUSCULATION DES BICEPS – PARTIE 1 . . De plus en plus fréquentés, les Forums SuperPhysique, les ...
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MUSCULATION DES BICEPS – PARTIE 1 . . De plus en plus fréquentés, les Forums SuperPhysique, les plus vieux du Web (1999), nous ont permis de nous replonger dans d'anciennes discussions que nous avions eues, notamment sur l'entrainement des biceps. . Nous nous sommes aperçus des progrès ... MUSCULATION DES BICEPS – PARTIE 1 .
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De plus en plus fréquentés, les Forums SuperPhysique, les plus vieux du Web (1999), nous ont permis de nous replonger dans d'anciennes discussions que nous avions eues, notamment sur l'entrainement des biceps.
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Nous nous sommes aperçus des progrès que nous avions faits dans le domaine des connaissances, notamment morpho-anatomique tant dans la théorie que dans la pratique.
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C'est pourquoi cette semaine, nous aborderons ensemble les principaux mythes sur la musculation des biceps en commençant par le Curl barre comme exercice de "base", en parlant du "bas" du biceps mais également d'entrainements oubliés comme le Blitz Training.
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Si vous êtes vraiment passionné, surtout, restez avec moi cette semaine car il va y avoir de sacrés dossiers.
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Comme quoi, même si on a parfois l'impression de ne pas "avancer", que tout a déjà été dit, en prenant un peu de recul, on se rend compte du chemin parcouru.
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On se retrouve donc demain afin de parler ensemble des "mythes" sur le Curl barre pour prendre des biceps.
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En attendant, si vous souhaitez en savoir plus sur l'entrainement pour les pratiquants de musculation sans dopage, vous pouvez :.
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-Apprendre à réaliser votre analyse morpho-anatomique (Livre + Vidéo) - RUDYCOIA.COM .
.
-Faire votre programme en fonction de celle-ci - LIEN DANS MA BIO
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L i v r e s 🖌 Quand le manga réinvente Les grands classiques De la Peinture J'ai adorée ce livre ...
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L i v r e s 🖌 Quand le manga réinvente Les grands classiques De la Peinture J'ai adorée ce livre car on y retrouve donc des classiques vraiment connue de la peinture mais les adaptations et ces artistes qui les ont fait, eux je ne les connaissais pas et ça m'a permise de les découvrir et j'adoooore ... L i v r e s 🖌
Quand le manga réinvente
Les grands classiques
De la Peinture
J'ai adorée ce livre car on y retrouve donc des classiques vraiment connue de la peinture mais les adaptations et ces artistes qui les ont fait, eux je ne les connaissais pas et ça m'a permise de les découvrir et j'adoooore découvrir de nouveaux artistes ! Ça m'a permis aussi de redécouvrir les œuvres sous un autres angles que j'adore !! C'est vraiment un très beau livre avec plein de description, je suis heureuse de l'avoir dans ma collection moi qui aime les mangas et l'art, la peinture surtout, c'est une histoire de famille ❤ Donc si ça vous dis, allé l'acheter, pour moi il vaut le coup ! ❤ Je vous ai fais une photo surprise en deuxième page d'une de mes adaptations préférés de "un couple sous une ombrelle" de Suzuki Harunobu 🖌 #manabooks #peinture #manga #suzukiharunobu #quandlemangareinventelesgrandsclassiquesdelapeinture
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MENS PHYSIQUE ? MENS MUSCULAR ? CLASSIC PHYSiC ? Pour l instant je ne peux plus me permettre de reprendre ...
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MENS PHYSIQUE ? MENS MUSCULAR ? CLASSIC PHYSiC ? Pour l instant je ne peux plus me permettre de reprendre du poids ( 86 kg ) car je ne le cache pas je me suis fixé comme challenge d’évoluer le plus possible cette année en Muay Thai et pourquoi pas mettre les gants quand j’aurai le niveau requis ... MENS PHYSIQUE ?
MENS MUSCULAR ? CLASSIC PHYSiC ?
Pour l instant je ne peux plus me permettre de reprendre du poids ( 86 kg ) car je ne le cache pas je me suis fixé comme challenge d’évoluer le plus possible cette année en Muay Thai et pourquoi pas mettre les gants quand j’aurai le niveau requis ; je continue de faire des séances pure body mais comme tu peux le voir dans mes story j’abuse du cardio sous toutes ses formes pour améliorer chaque jour ma résistance. Ce serait donc illogique de reprendre du volume actuellement qui m handicaperait fortement.
Mais par la suite , une fois que j’aurai atteint un niveau correct en muay , je retournerai sans doute sur scène pour le fun et surtout expérimenter mes nouvelles connaissances. Me détacher du monde du body pur et dur m’a permis de prendre énormément de recul sur moi et le milieu et je pense que si j y retourne je serai dans une optique bcp plus sage et réfléchie , sans me laisser influencer par les attentes de personnes extérieures comme auparavant.
Mais dilemme : dans quelle catégorie ?
Mens muscular ou Classic ?
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Ce que j'aurais aimé dire à Laura il y a 10, 11 et 12 ans. _________________________ "Coucou beauté, ...
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Ce que j'aurais aimé dire à Laura il y a 10, 11 et 12 ans. _________________________ "Coucou beauté, oui beauté parce que je sais que tu te trouves trop grosse, pas assez jolie, trop transparente, pas assez hype pour intéresser les garçons les plus beaux du lycée, d'ailleurs la preuve JB ... Ce que j'aurais aimé dire à Laura il y a 10, 11 et 12 ans.
_________________________
"Coucou beauté, oui beauté parce que je sais que tu te trouves trop grosse, pas assez jolie, trop transparente, pas assez hype pour intéresser les garçons les plus beaux du lycée, d'ailleurs la preuve JB (surnommé 10 ans plus tard le Castelet) t'a laissée tomber.

Chéris ton corps s'il te plaît arrête de te comparer et crois moi tu es superbe comme tu es. A l'heure qu'il est je te regrette et si j'avais eu conscience de ça j'aurais osé plus de chose... Il te manque la confiance en toi et ça je le sais d'avance ça va être un interminable chemin semé d'embûches... Rends moi service s'il te plaît ne panique pas pour cet exposé sur l'état providence à la fac prends sur toi et aie confiance.

Ah oui aussi, apprends à te maîtriser pour le permis car 8 ans plus tard je n'ai toujours pas digéré ce putain d'échec tout ça à cause de ton manque de confiance en toi.

Sois toi même plus tôt s'il te plaît, amuse toi plus, prends soin d'Agathe car aujourd'hui elle manque tous les jours, profite des filles encore plus que maintenant car la vie après le lycée éloigne les gens même les plus fidèles.

Tu vas rencontrer Tristan, s'il te plaît ne pleure pas pour lui tout ce temps il n'en vaut pas la peine tu l'auras oublié bientôt.

Concernant Mr<3 je t'en supplie vire le de ce piédestal, non attends mieux encore ! Ejecte ce putain de piédestal. Je veux que tu te repetes que sans lui la vie vaut la peine que tu es dix fois mieux sans lui et que oui c'était beau mais que c'était pas si idyllique et que tu ne peux pas souffrir comme ça.

La vie est pleine de surprise et d'événements inattendus, tu t'imaginais en chroniqueuse à la radio, en garçon manqué, habitant avec tes meilleures amies comme dans Friends et sortant avec ton crush du lycée eh bien tu avais faux sur toute la ligne... Enfin sauf pour le dernier point. Tu es avec ton crush du lycée il est différent d'avant et c'est mille fois mieux ! Là tu es heureuse !

S'il te plaît prends soin de toi et savoure chaque seconde car le temps n'attend pas..."
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<span class="emoji emoji270c"></span>🏾Le week-end où nous étions à Porto Vecchio nous pensions louer un bateau pour la journée de dimanche, ...
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🏾Le week-end où nous étions à Porto Vecchio nous pensions louer un bateau pour la journée de dimanche, la mer était instable, mon mari ayant son permis bateau depuis peu ...Du coup @la_boutique_marine nous a proposé de nous accompagner et naviguer un peu le long de la côte Est que nous ne connaissions ... ✌🏾Le week-end où nous étions à Porto Vecchio nous pensions louer un bateau pour la journée de dimanche, la mer était instable, mon mari ayant son permis bateau depuis peu ...Du coup @la_boutique_marine nous a proposé de nous accompagner et naviguer un peu le long de la côte Est que nous ne connaissions pas tant, dont là plage de St Cyprien ( San Ciprianu ) qui est aussi l’une des plus belles plages du sud de la Corse où nous nous sommes finalement arrêtés et nous avons déjeuné au Cabanon Bleu ... Très jolie plage et restau que je recommande d’ailleurs bref on a passé une super journée et je n’hésiterais pas à revenir pour louer un bateau chez eux, ils ont étés très sympathique et les prix sont très corrects, pas toujours évidement de savoir où louer son bateau je trouve car il y en a tellement et on a pas envie de se faire avoir surtout !! Bon Dimanche ✌🏾💋.
• Robe @shop_natamelie.
• Veste @mango (Old)
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| S.P.O.R.T. & G.A.I.N.E. | . <span class="emoji emoji1f1eb1f1f7"></span> Aujourd’hui c’était legday à @fitnessparkvitry 🤔Vous avez ...
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| S.P.O.R.T. & G.A.I.N.E. | . Aujourd’hui c’était legday à @fitnessparkvitry 🤔Vous avez vu mes trainings et m’avez demandé à quoi servait ma ceinture gainante? 🏻Elle m’avait permis à l’époque de ma prépa compet Bikini, de faire tomber les 2/3 petits cm restants sur les hanches, ... | S.P.O.R.T. & G.A.I.N.E. |
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🇫🇷
Aujourd’hui c’était legday à @fitnessparkvitry
🤔Vous avez vu mes trainings et m’avez demandé à quoi servait ma ceinture gainante? 👉🏻Elle m’avait permis à l’époque de ma prépa compet Bikini, de faire tomber les 2/3 petits cm restants sur les hanches, et d’aider à éliminer l’eau localisée sur le ventre et donc à tracer mes abdos
Car cette ceinture:
▫️gaine (donc aide à affiner la taille/hanches)
▫️maintient légèrement le tronc et le dos pendant vos séances (grâce à ses armatures souples)
▫️fait ceinture de sudation (aide à éliminer l’eau localisée sur le ventre)
❗️Mais elle reste utile que si elle est portée régulièrement, je vais essayer de reprendre cette bonne habitude !
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👉🏻Je me la suis procurée chez @checkthatcurves (code reduction CADEAU)
👉🏻Le legging bootycut et la brassière croisée aussi viennent de là
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🇺🇸
🤔Today was legday at @fitnesspark
You saw my trainings and asked me what was the purpose of my waist training?
👉🏻This belt:
▫️sheath (so helps to refine the waist / hips)
▫️slightly maintains the trunk and back during your sessions (thanks to its flexible armatures)
▫️it’s also a sweating belt (helps eliminate water located on the belly)
❗️But it remains useful only if it is wear it regularly
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👉🏻I bought it at @checkthatcurves (coupon code GIFT)
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➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #tiphainecharles #tiphainecharlesfitness
YOUTUBE ► TiphaineCharles
FACEBOOK ► TiphaineCharlesFitness
SNAPCHAT ► tiphainecharles
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #FrenchGirl #fitfrenchies #PaigeHathaway
#legging #waisttraining #glutes #abs #ceinture #gaine #fitnesspark #uptempo #legday #abs #abdos
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Se faciliter la vie et apprendre à conduire un jour de neige à paris +️=🤙 • • • • #paris #permis #car #beggintime #perfect #situation #citylife 2 Se faciliter la vie et apprendre à conduire un jour de neige à paris 🚗+❄️=🤙




#paris #permis #car #beggintime #perfect #situation #citylife 2
Salut Moi c'Chloé j'ai 18 ans oui je sais je suis la plus vielle mais bon c'pas grave <span class="emoji emoji1f60c"></span> Mon métier est ...
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Salut Moi c'Chloé j'ai 18 ans oui je sais je suis la plus vielle mais bon c'pas grave Mon métier est mannequin J'ai un frère Antoine, on est très complices et un autre frère Erwan mais on est toujours ont conflits Mon ennemi juré c'est Éva, car si vous voulez cette fille de croit tt permis pcq ... Salut Moi c'Chloé j'ai 18 ans oui je sais je suis la plus vielle mais bon c'pas grave 😌 Mon métier est mannequin 😍 J'ai un frère Antoine, on est très complices et un autre frère Erwan mais on est toujours ont conflits 😊 Mon ennemi juré c'est Éva, car si vous voulez cette fille de croit tt permis pcq sa mère est alcoolique 😠 Notre Père c'barrer il y a 6 ans pcq il a trouver une meuf et y sais barrer avec 😠 J'ai un mec qui s'appelle Noa 💖 et il est tt ma vie voilà bisous les amours 💖❤
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Dans un lointain week-end. Deux places au SOlange (Lille). Repas en amoureux. Entre gastronomie ...
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Dans un lointain week-end. Deux places au SOlange (Lille). Repas en amoureux. Entre gastronomie et bistro. Entre goût savoureux et produit de saisons, où tout le monde se voit manger la même chose car le fait maison est de rigueur et le gâchis non permis. ON ADHÈRE, ON ADORE !!! #timetoeat ... Dans un lointain week-end.
Deux places au SOlange (Lille). Repas en amoureux.
Entre gastronomie et bistro.
Entre goût savoureux et produit de saisons, où tout le monde se voit manger la même chose car le fait maison est de rigueur et le gâchis non permis.
ON ADHÈRE, ON ADORE !!!
#timetoeat #restaurant #bewithhim #SOlange #lille #gastronomie #fish #delicious #goodmeal #weekend #latergram #instagood #tohether #laqualité #vine #amazing #foodvoris #postoftheday #bae #loulouetchaton #vegetable #atthetable #painting #cooking #artist #artcooking
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<span class="emoji emoji1f375"></span> Deuxième cours à l'école du thé <span class="emoji emoji1f375"></span> La maison de thé française @palaisdesthes propose de nombreux ...
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Deuxième cours à l'école du thé La maison de thé française @palaisdesthes propose de nombreux cours sur l'univers du thé. À chaque cours sa thématique. Cet après-midi, j'ai pu participer à celui sur les thés parfumés les cours se déroulent toujours en deux parties. Une première partie ... 🍵 Deuxième cours à l'école du thé 🍵
La maison de thé française @palaisdesthes propose de nombreux cours sur l'univers du thé. À chaque cours sa thématique. Cet après-midi, j'ai pu participer à celui sur les thés parfumés 🍵 les cours se déroulent toujours en deux parties. Une première partie théorique. Puis, une partie dégustation où l'on pratique soi-même ➡️ Manipulation des différentes techniques de consommation de thé: set à déguster, Gong Fu Cha... Car oui, le thé ne s'infuse pas que dans une théière d'un litre d'eau 😬(cela pourrait être d'ailleurs un bon sujet d'article 🤔👍🏻). Les cours sont dispensés par plusieurs Tea-sommeliers (des experts en thé très compétents). Je remercie mon Tea-Sommelier du jour ( Yann 😊) pour ce cours qui m'a permis d'en savoir un peu plus sur l'élaboration des thés parfumés. Avec notamment une dégustation de thé au jasmin (mon thé parfumé préféré 😍 ) #palaisdesthes #ecoleduthe #cours #tealesson #the #tea #teeunterricht #instagram #instathe #instatee #instatea #instamoment #instapartage #theparfume #flavoredtea #setadeguster #tasse #cupoftea
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Je ne suis jamais loin, car c'est très important d'acompagner ses enfants et de veiller au grain, ...
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Je ne suis jamais loin, car c'est très important d'acompagner ses enfants et de veiller au grain, Je récolte ce que j'ai semé, un grand merci à Michael Zorc, au président et à toute la famille Dortmund sans oublier les fans d'avoir permis la bonification de cette semence, encore merci pour ... Je ne suis jamais loin, car c'est très important d'acompagner ses enfants et de veiller au grain, Je récolte ce que j'ai semé, un grand merci à Michael Zorc, au président et à toute la famille Dortmund sans oublier les fans d'avoir permis la bonification de cette semence, encore merci pour tous.♥️😗
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We dit it !! I did it !! You did it !! YOUR Magazine, votre tout nouveau magazine culture est enfin disponible ...
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We dit it !! I did it !! You did it !! YOUR Magazine, votre tout nouveau magazine culture est enfin disponible et c'est gratuit. Je suis fier d'avoir pu porter un tel projet et je remercie toutes celles et ceux qui m'ont rejoins autour de ce projet. Je remercie tous ceux qui nous font confiance. ... We dit it !! I did it !! You did it !! YOUR Magazine, votre tout nouveau magazine culture est enfin disponible et c'est gratuit. Je suis fier d'avoir pu porter un tel projet et je remercie toutes celles et ceux qui m'ont rejoins autour de ce projet. Je remercie tous ceux qui nous font confiance. Thank you @solomonraymusic ! Merci @guillaumegarat ! Merci le cinéma LUX de Caen et @romulux_lux_caen ! Merci au Théâtre de Caen et M.Ludwig CHENAY ! Merci à la Comédie de Caen ! Merci à notre partenaire @lartregnait ! Merci toutes celles et ceux qui ont permis l'arrivée de notre revue aujourd'hui ! Merci à tous ceux qui ont lu et partagé notre vue car grâce à votre soutien vous le rendez légitime et nous sommes plus que jamais reboosté pour valoriser toutes les formes de culture et pratiques artistiques. Merci beaucoup. J'essaye de réduire mes mots pour ne pas faire un trop long post. Je suis fier et ému ! Heureux et motivé. YOUR MAGAZINE n°001 est ENFIN DISPONIBLE
Stanley TORVIC, fondateur et rédacteur en chef de YOUR MAGAZINE ! #YOURMAGAZINE
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Le 04 juin je démarrais le @programmebeautytime sur 28 jours, aujourd'hui j'ai attaqué la seance ...
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Le 04 juin je démarrais le @programmebeautytime sur 28 jours, aujourd'hui j'ai attaqué la seance 1 du 21ieme jour et voici ma "petite" évolution. Jai démarré sur une bonne base parce que j'avais commencé à perdre et à me remette au sport. Mais depuis que j'ai fait le programme j'ai beaucoup ... Le 04 juin je démarrais le @programmebeautytime sur 28 jours, aujourd'hui j'ai attaqué la seance 1 du 21ieme jour et voici ma "petite" évolution.

Jai démarré sur une bonne base parce que j'avais commencé à perdre et à me remette au sport.
Mais depuis que j'ai fait le programme j'ai beaucoup plus insisté sur le cardio (parfois les séances on coule tellement on transpire haha) un entraînement chaque jour m'a permis vraiment de me surpasser à chaque fois.

Les conseils pour l'alimentation dans ce programme est top car pour toutes celles qui démarrent ça aide vachement, pour ma part c'était déjà ce que je faisais donc l'essentiel dans ce programme pour moi était les training et je rajoutais souvent des séances de gainage et des cours collectifs à ma salle (bodycombat, AF...) J'ai surtout vu des résultats niveau cuisses, taille surtout et mes abdos bien évidement. Mes bras aussi.
Par contre, d'un point de vue poids je n'ai pas perdu je suis à 49kg toujours mon poids idéal.
Quand je terminerai cette semaine mes dernières séances, je continuerai par la suite à les faire au moins 4 x par semaine avec en plus des séances de muscu type legs day et haut du corps.

Voilà comme je lai dit je me sens tellement fière et tout ce sport m'aide tellement à aller mieux :)
N'hésitez pas si vous avez des questions.

@programmebeautytime -5€ code MIAFIT5 ✌🏼👌🏻💪🏼💖
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9 ans .. Et oui le temps passe tellement vite , ce jour ou tu nous as tous laisser perplexe de ton départ ...
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9 ans .. Et oui le temps passe tellement vite , ce jour ou tu nous as tous laisser perplexe de ton départ , ce jour où notre vie a changer à jamais , ce jour ou pour moi n’ayant que 14 ans m’a briser .. J’ai mis du temps à accepter ton départ , car pour moi tu étais immortel, il m’étais impossible d’envisager ... 9 ans .. Et oui le temps passe tellement vite , ce jour ou tu nous as tous laisser perplexe de ton départ , ce jour où notre vie a changer à jamais , ce jour ou pour moi n’ayant que 14 ans m’a briser .. J’ai mis du temps à accepter ton départ , car pour moi tu étais immortel, il m’étais impossible d’envisager l’avenir sans toi .. Aujourd’hui j’ai 23 ans , j’ai grandi , le temps ma permis d’apprendre à vivre avec , mais une part de moi pleure intérieurement à des moments important de ma vie où j’aurai aimé que tu sois là .. J’ai choisis de mettre cette photo car pour moi elle représente ce que tu étais , un homme joyeux , toujours souriant , un homme qui croquait la vie à pleine dent .
J’ai tellement de beau souvenir ..
L’amour que je te porte celui ci restera toujours immortel ..
Je t’aime papa ❤️❤️
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Salut tout le monde <span class="emoji emoji2764"></span>️,j'espère que vous allez bien et que vos rentrées ce sont à tous et à toutes bien ...
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Salut tout le monde ️,j'espère que vous allez bien et que vos rentrées ce sont à tous et à toutes bien passées. — Donc, voila, je suis là pour vous annoncer que je fais une pause, pour plusieurs raisons personnelles, en plus du fait que je vois trop de plagiat ces derniers temps et que vous pouvez ... Salut tout le monde ❤️,j'espère que vous allez bien et que vos rentrées ce sont à tous et à toutes bien passées.

Donc, voila, je suis là pour vous annoncer que je fais une pause, pour plusieurs raisons personnelles, en plus du fait que je vois trop de plagiat ces derniers temps et que vous pouvez me croire ou non, est extrêmement énervant. J'en ai vu de tout genre dont une fille, qui d'ailleurs c'est permis je ne sais trop quoi, je la cite : "Pour celles qui arrivent sur Wattpad je compte réécrire l'histoire de Désir Charnel car elle ne me plait pas trop", enfin bref, je ne vais pas déblatérer à son sujet, je ne suis pas là pour ça.

Donc voila, je fais une pause, je reviendrai peut être un jour, je ne sais pas. Mais je vais quand même essayé de vous écrire un dernier chapitre pour faire mes adieux. Je vous remercie toutes d'avoir étaient là pour moi, à ceux qui me suivent depuis mes début ou il y a peu, je vous aimes tellement que je viens de lâcher quelques larmes, car ça me rend trop triste. Je vous aimes, merci pour tout ce que vous avez fait pour moi, vous resterez pour toujours dans mon coeur, merci mille fois❤️ -une fille
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|| 10 ans || Part 1 . 8 juillet 2008 : je créais mon premier billet sur mon tout jeune blog « GRAINS ...
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|| 10 ans || Part 1 . 8 juillet 2008 : je créais mon premier billet sur mon tout jeune blog « GRAINS de MAÏS », je démarrais tout juste la couture, la MAC me faisait peur, je balbutiais 2-3 créations pour enfant et je ne savais pas trop où ça allait me mener. 10 juillet 2018 : l’aventure continue, ... || 10 ans || Part 1 .
8 juillet 2008 : je créais mon premier billet sur mon tout jeune blog « GRAINS de MAÏS », je démarrais tout juste la couture, la MAC me faisait peur, je balbutiais 2-3 créations pour enfant et je ne savais pas trop où ça allait me mener.
10 juillet 2018 : l’aventure continue, avec le design des patrons IVANNE.S, sous une forme que jamais je n’aurais imaginée car rien, rien, RIEN n’aurait pu me faire penser à cette époque que cette décision allait me mener vers une reconversion professionnelle totale et un nouveau métier-passion composé « sur mesure », alors que je n’avais adopté aucune stratégie.
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10 ans de couture.
10 ans de belle histoire sur la toile et sur les réseaux.
10 ans avec VOUS (pour certaines depuis le début), et surtout grâce à VOUS ❤️
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Dans les semaines qui viennent, je pense revenir sur les temps forts de cette histoire, pour les faire découvrir à celles et ceux qui connaissent moins, mais surtout pour ne pas oublier d’où je viens.
N’hésitez pas à suivre les stories.
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Je réfléchis également à d’autres projets « événement » d’ici la fin de l’année pour marquer le coup.
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En attendant, 10 ans, 10 juillet, ça vaut bien -10% sur toute la boutique pendant 10 jours non ? 😇
Lien dans la bio.
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Et surtout MERCI à vous, pour TOUT ce que vous m’avez permis d’accomplir jusque là. Du fond du cœur ❣
#ivannes #10ansIvanneSxGrainsDeMaïs
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Ah la rentrée scolaire.....ce moment de l’année où tu sors de l’armoire tes nouvelles fringues ...
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Ah la rentrée scolaire.....ce moment de l’année où tu sors de l’armoire tes nouvelles fringues et ta nouvelle paire de chaussures que tes parents t’ont acheté il y a deux mois mais que tu n’avais pas droit de porter jusqu’à présent car fallait que tout soit nickel pour le jour de ta renaissance ... Ah la rentrée scolaire.....ce moment de l’année où tu sors de l’armoire tes nouvelles fringues et ta nouvelle paire de chaussures que tes parents t’ont acheté il y a deux mois mais que tu n’avais pas droit de porter jusqu’à présent car fallait que tout soit nickel pour le jour de ta renaissance de vie d’élève.
Te souviens-tu de ce moment où tu te dirigeais en direction de l’école la petite boule au ventre en espérant tomber sur le prof marrant faisant des blagues dans la cour de récrée plutôt que sur le dragon qui te donnait des frissons des qu’elle se mettait à interpeller un élève?
Et il y avait cette interrogation, est-ce que l’équipe pédagogique avait eu cette bonne idée de reconstituer le petit groupe de pote que tu avais l’année précédente et qui t’avait permis d’oublier que l’école n’est pas seulement l’endroit où tu fais des dictées et des problèmes de mathématiques ?
Ensuite au moment de l’adolescence tu espères une chose, que la personne qui te fait craquer au moment où tu la croises dans les couloirs de ton établissement soit enfin dans ta classe afin d’avoir plus de temps pour l’admirer timidement.
Et puis pour ceux qui deviennent profs, il y a cette crainte « Est-ce que le petit relou qui a rendu folle ma collègue aura peur de moi? Espérons que derrière les enfants sympas ne se cachent pas des parents relous remettant en cause la moindre initiative pédagogique. »
Je vous souhaite une bonne journée de rentrée et notamment à @gogojungle @cpascoco et @focalisee (moi je dis que vous trois dans la même école ça peut être trop cool, faudra y penser!)
#paris #parisjetaime #parismaville #super_france #hello_france #museedulouvre #louvre
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A la Cité internationales des arts, plus de 1 200 pochettes de disques, de 1967 à 2017, sont présentées ...
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A la Cité internationales des arts, plus de 1 200 pochettes de disques, de 1967 à 2017, sont présentées jusqu’au 13 juillet. D’abord présentée au Centre du graphisme d’Echirolles (Isère), du 24 novembre 2017 au 30 mars 2018, l’exposition « Pop music 1967-2017, graphisme et musique » vient ... A la Cité internationales des arts, plus de 1 200 pochettes de disques, de 1967 à 2017, sont présentées jusqu’au 13 juillet.
D’abord présentée au Centre du graphisme d’Echirolles (Isère), du 24 novembre 2017 au 30 mars 2018, l’exposition « Pop music 1967-2017, graphisme et musique » vient faire un tour à la Cité internationale des arts, à Paris, jusqu’au 13 juillet. Ou plutôt 33-tours, car parmi les plus de 1 200 pochettes sélectionnées qui constituent l’essentiel de l’exposition, ce sont celles des albums vinyles qui sont majoritaires. Un format carré de 31 cm sur 31 cm à la surface suffisamment importante pour avoir permis aux illustrateurs, photographes, directeurs artistiques, de déployer leurs talents
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1/4 : Grace Jones, « Grace revue et corrigée », 1978, photo peinte, New York, pour la pochette de l’album « Arabesque Brooklyn », image : Jean-Paul Goude.
2/4 : M83, Digital Shades (Vol.1) Mute Records, vinyle, design : Laurent Fétis, 2007.
3/4 : Björk, Vulnicura Vinyle, direction artistique et design : M/M (Paris), 2015.
4/4 : Bag Raiders, Checkmate Modular Recordings, direction artistique : Mat Maitland, 2016.
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Lire notre article : https://lemde.fr/2lEr0qg
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#CiteDesArtsParis #Pochette #Album #Exposition #musique
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Dépensez 19 € intelligemment, achetez cette BD <span class="emoji emoji1f446"></span> L’autrice y explore l’influence du patriarcat ...
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Dépensez 19 € intelligemment, achetez cette BD L’autrice y explore l’influence du patriarcat dans les relations hétérosexuelles. Elle s’ouvre sur un constat : les femmes sont plus promptes à se sacrifier pour les autres. On pense que le sens de l’abnégation est féminin, naturellement ... Dépensez 19 € intelligemment, achetez cette BD 👆 L’autrice y explore l’influence du patriarcat dans les relations hétérosexuelles. Elle s’ouvre sur un constat : les femmes sont plus promptes à se sacrifier pour les autres. On pense que le sens de l’abnégation est féminin, naturellement 💁 Or, c’est une construction sociale qui se met en place dès notre plus jeune âge et qui maintient le statu quo ; les sentiments, l’intimité, la famille seraient le domaine des femmes. Encore aujourd’hui, on continue de nous assigner le rôle de celle qui doit prendre soin d'autrui. Quel est le prix à payer ? S’oublier, taire ses ambitions, accepter parfois tout et n’importe quoi ? 🤔 Puis, Liv Strömquist apporte un éclairage sur une situation que j’ai moi-même vécue : rester en couple avec un homme qui ne nous respecte pas et qui nous fait peur. Humiliée, trompée, violée, frappée et tendre malgré tout la main à l’autre. Comment est-ce possible ? 👀 Dans une relation avec une personne qui serait à la fois odieuse et affectueuse envers une autre, un lien traumatique se créerait 😕 Ce lien permettrait – après s’être pris des coups et avoir été étranglée par exemple – de passer l’éponge en trouvant des excuses à l’homme qui nous fait du mal. On peut observer ce même lien entre un ravisseur et son otage, le fameux syndrome de Stockholm. J’ai entendu mille fois : pourquoi tu ne pars pas ? On me disait que si je restais, quelque part, j’étais responsable de ce que je vivais 👍 Culpabiliser les femmes, un grand classique. Alors quand j’ai lu qu’on élevait les petites filles pour qu’elles assument la responsabilité du bon fonctionnement d’un couple et par extension d’une famille, qu’on ne leur apprenait pas à avoir confiance en elles et à ne pas dépendre de l’approbation des hommes, j’ai commencé à comprendre que la société patriarcale avait permis qu’on me vole ma liberté et mon intégrité. D’autres thématiques intéressantes sont abordées dans la BD : le couple comme minireligion, le droit implicite de propriété sur le corps de l’autre, etc. Je vous la recommande vivement car il faut que les choses changent et que l’on soit de plus en plus nombreux.ses à s’emparer de ces sujets 🙌🏼
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<span class="emoji emoji2665"></span>️« Que la Saint-Valentin est triste à l'ère de Facebook Que dire sur l'amour qui n'a pas encore ...
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️« Que la Saint-Valentin est triste à l'ère de Facebook Que dire sur l'amour qui n'a pas encore été dit ? Tout semble l'avoir été, du plus insignifiant au plus subtil. Les livres d'amour pullulent, du roman à l'eau de rose à l'essai philosophique le plus rigoureux. C'est resté, à travers ... ♥️« Que la Saint-Valentin est triste à l'ère de Facebook

Que dire sur l'amour qui n'a pas encore été dit ? Tout semble l'avoir été, du plus insignifiant au plus subtil. Les livres d'amour pullulent, du roman à l'eau de rose à l'essai philosophique le plus rigoureux.
C'est resté, à travers les âges, l'une des préoccupations majeures de l'homme. L'art en a fait sa source d'inspiration et sa quête absolue.
A quoi cela sert-il de toujours rabâcher le même sujet ? "Parlez-moi d'amour et j'vous fous mon poing sur la gueule", disait Brassens. Qu'il me soit permis tout de même, en cette période de Saint-Valentin, d'évoquer cette grande affaire de l'amour.
Je prendrai le point de vue d'un jeune homme ordinaire de 23 ans à qui l'amour n'a jamais réussi et qui se compte déjà parmi les déçus de l'amour. Car de ce que j'ai pu en observer, ma génération - celle qu'on appelle stupidement la "génération Y" (en référence aux écouteurs que nous porterions en permanence autour du cou) - est devenue incapable d'amour.
Pourtant, cette génération avait des raisons de croire en l'amour. Des preuves existaient. Nos parents et grands-parents, pour la plupart, s'étaient mariés et n'avaient pas divorcé. Dans les rues, on voyait parfois des gens s'enlacer sur des bancs publics.
A moins d'une extraordinaire hypocrisie, tout cela paraissait sincère. Adolescents, les chagrins les plus vifs naissaient d'une histoire amoureuse. C'était une époque où la pureté de nos jeunes esprits rendait l'amour possible. Il était inévitable qu'un jour ou l'autre on rencontrerait l'âme soeur et que la vie à ses côtés serait belle et pleine de promesses.
Mais la vie tient rarement ses promesses. Elle est un processus de démolition, comme disait Scott Fitzgerald, qui s'y connaissait. Les ruptures amoureuses, rares ou nombreuses, cassèrent déjà ce beau mythe de l'amour éternel.
Cela dit, on se relevait à chaque fois, le coeur recouvrant un peu de chaleur et se remettant à battre, parce que l'espoir n'était pas tout à fait perdu.
Puis, un jour, ma génération s'est aperçue que l'amour ne serait plus possible. Je vous parle d'un temps que les plus de 30 ans ne peuvent pas connaître.
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Un an en tant que maman ! Alors c’est comment ? Voilà demain nous y seront Insha allah ! Edhen aura 1 ...
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Un an en tant que maman ! Alors c’est comment ? Voilà demain nous y seront Insha allah ! Edhen aura 1 an et je connaîtrai se sentiment Que le temps va vite, ne nous attends pas ... De part ma story vous êtes plusieurs à me demander le bilan, le mien à moi ! Sans edhen! alors il y a les mamans de petit bout ... Un an en tant que maman ! Alors c’est comment ? Voilà demain nous y seront Insha allah ! Edhen aura 1 an et je connaîtrai se sentiment Que le temps va vite, ne nous attends pas ... De part ma story vous êtes plusieurs à me demander le bilan, le mien à moi ! Sans edhen! alors il y a les mamans de petit bout et les femmes prêtent à exploser d’un nain qui hurlera pendant des heures et des heures ! Le bilan ne peut être que positif , mon cœur a été envahi d’amour a chacune des secondes que dieu a mis à notre disposition pendant 365 jours ! J’ai appris compris connu et vaincu ! Enfin ON , car je ne suis et ne serai plus jamais seule et sa je m’en suis rendu compte il y a à peine quelques semaines ! Mais j’ai aussi appris à gérer mes nerfs ( oui oui les nerfs les gas les nerfs ) j’ai appris à connaître mes limites , les nuits sans sommeil , les journées sans sommeil... j’ai appris à fumer deux clopes par jours à 18 heures d’intervalle , j’ai appris à faire caca avec un nain accrocher à mon coup ( oui caca parce que quand t maman t’arrête de faire croire que tu fait des paillettes à la rose . ) j’ai appris à ne pas manger pendant plus de 24h , à chanter tragédie pendant des heure car c’est le seul son qui calmer mon nain pendant ses piques de croissance , et oui j’ai appris aussi que l’on avait programmer l’enfant à 3 semaine et à 3 mois pour vous faire non pas regretter mais douter de vous ! Le moment où ton enfant hurle de 17h à 23h et s’arrête d’un coup d’un seul parce que après l’heure c plus l’heure . J’ai appris à faire des bibi en dormant, les couches pareil... j’ai fait la fashion week à l’année sur mon fils victimiser, j’ai passer mon permis poussette , insulter tout les gens qui prenais l’ascenseur alors qu’il n’avait que leur deux pieds à gérer , détester paris et ces travaux incessants ( surtout quand mon fils dort #bandedeconnardputain ) j’ai appris à marcher des heures et des heures car le métro et ma super poussette a 1000 boule ne se connaisse pas ( #ratp vosporte bordel VOS PORTES) j’ai appris à ne plus voir mes copines , a accepter de puer le vomi, d’avoir les cheveux gras, de vivre sans soutif et en survêtement pendant des mois! Le positif ? Demain ♥
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Bon, mon petit cœur tu as 18 ans enfin tu es majeure wow et franchement cela me fais tout bizarre car nous sommes devenue amie vers la fin cinquième et tu es en terminale, je rentre à la fac. Tu vas passer ton permis, et moi bientôt le miens, on a beaucoup grandit je te caches pas que tu as marquée ma ... Bon, mon petit cœur tu as 18 ans enfin tu es majeure wow et franchement cela me fais tout bizarre car nous sommes devenue amie vers la fin cinquième et tu es en terminale, je rentre à la fac. Tu vas passer ton permis, et moi bientôt le miens, on a beaucoup grandit je te caches pas que tu as marquée ma vie à tout jamais Maroussia sincèrement, tu es vraiment une personne incroyable avec un cœur énorme toujours a l'écoutes des autres, je sais que tu montres pas souvent tes sentiments quand tu es triste ou autre mais sache que je serais toujours à tes côtés pour t'aider à te relever quand tu tombera. Je pense que nous avons traverser pleins de petites disputes toi et moi mais je pense que c'est ce qui rend notre amitié aussi forte qu'elle l'est aujourd'hui, on a pas besoin de se parler h34 pour se prouver qu'on s'aime et qu'on est la l'une pour l'autre nous le savons c'est tout. BREF Sinon aujourd'hui c'est ta journée mon petit cœur donc profites-en a fond fond fond fond! Je te souhaites réellement tout le bonheur du monde car tu es une fille en or il en existe pas deux comme toi, tu mérites aussi de réussir dans ta vie et je sais que tu y arrivera car tu as la motivation nécessaire et t'en fais pas dans 15-30 ans je serais encore la. Joyeux Anniversaire encore mon ange je t'aime fort.💘 @marouss_
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Remettre Dieu au centre est important et même importantissime car Lorsque Dieu n'est pas à sa place ...
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Remettre Dieu au centre est important et même importantissime car Lorsque Dieu n'est pas à sa place rien ne prends place. Il y a une chose importante que la bible dit dans Psaumes Psaumes 127:1 " Si l’Éternel ne bâtit la maison, Ceux qui la bâtissent travaillent en vain; Si l’Éternel ne garde ... Remettre Dieu au centre est important et même importantissime car Lorsque Dieu n'est pas à sa place rien ne prends place.

Il y a une chose importante que la bible dit dans Psaumes Psaumes 127:1 " Si l’Éternel ne bâtit la maison, Ceux qui la bâtissent travaillent en vain; Si l’Éternel ne garde la ville, Celui qui la garde veille en vain. "

Notre vie peut être comparé à une maison dont Dieu est l'architecte et la fondation. Et chaque fois qu'on construit, chaque fois qu'on essaie d'avancer sans que Dieu ne sois au centre de notre vie, c'est comme si on construisait une maison alors que la fondation n'avait pas été placé. Vous allez construire les murs, mettre la toiture mais comme la maison n'a pas de fondation dès que les vents vont souffler elle va s'effondrer et vous allez repartir à zéro.

Il en est de même lorsqu'on ne met pas Dieu au centre de sa vie. On peut sembler avancer, trouver du travail, avoir son permis, être même en couple mais c'est juste une question de temps pour qu'on se rende compte que malgré tout ce qu'on peut avoir notre vie est sens dessus dessous. On est toujours perdus, avec rien de vraiment solide et stable dans notre vie. Peut-être qu'aujourd'hui dans ta vie tu retrouves ce désordre, Tu retrouves ce flou car l'architecte de ta vie n'est pas à sa place. Tout ce que tu as à faire c'est de le remettre à sa place, remets Dieu au centre de ta vie.
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Il y a un an, après presque 8 mois d’attente et 34 heures de travail, Dieu me permettait de donner la ...
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Il y a un an, après presque 8 mois d’attente et 34 heures de travail, Dieu me permettait de donner la vie à un petit être au grand cœur . Il y a un an dieu te permettait de prendre ton premier souffle , à toi, Edhen Malik Kaim T. Mais à moi également . Ma vie a commencer lorsque tes yeux se sont posés sur ... Il y a un an, après presque 8 mois d’attente et 34 heures de travail, Dieu me permettait de donner la vie à un petit être au grand cœur . Il y a un an dieu te permettait de prendre ton premier souffle , à toi, Edhen Malik Kaim T. Mais à moi également . Ma vie a commencer lorsque tes yeux se sont posés sur moi. J’ai compris. Compris que la vie a un sens, que chaque bataille a une victoire, que la vie en était ma principale et tu a été ce point d’honneur. Une raison d’être, d’aimer, de partager mais aussi de construire, avancer, devenir, transmettre mais surtout cette envie de te laisser entre les mains tout ce que je pourrai mettre par tout les moyens, par tout les efforts, tout les combats minimes ou intenses. Aucun mots ne serait assez fort! Aucun... pour expliquer ce sentiment, ce vent qui a traversé mon corps de part et autre lors de notre premier corps à corps , ce souffle...Oooo oui Edhen tu ma donner la vie ! La gorge nouer la larme à l’œil , comme si j’y étais, encore et encore . Cette envie incessante de crier tout cet amour débordant mais surtout vrai! Cette incapacité à l’expliquer, mais le comprendre , ensemble a jamais. Tu as ouvert le paradis sous mes pieds, à augmenter ma foi à jamais. Edhen pour le paradis, mais aussi ce si jolie Appel a la prière, Malik significatif pour le Roi, car nous créons un royaume, ce futur dont toi seul en sera maître au près d’Allah. Kaim, K pour kalis qui j’espère veillera sur toi mais aussi car comme ce prénom le dit, nous seront à jamais inébranlable... tel notre amour. Cette solidité, complicité que rien n’y personne ne pourra compromettre. Cette année a été intense en joie combat... mais on l’a fait, ensemble sans ne jamais douter l’un de l’autre ! On nous apprend à respecter celle qui nous a porter, donner la vie. Mais tu me le rend déjà tant. Tu me la donner toi, cette vie tant rêvée , et chaque jour que dieu fait, tu me porte d’une force dont toi seul a le secret. Alors edhen merci , mon fils merci pour ces 365 jours à mes côté . Merci d’avoir fait de moi la femme que je suis mais surtout de m’avoir permis d’aimer, de me connaître, de connaître ma force, mon courage, ma foi.. Cette confiance et prise
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Salade de pêche 🤣<span class="emoji emoji1f351"></span><span class="emoji emoji1f351"></span><span class="emoji emoji2728"></span> ⠀ Plus sérieusement je vois quelques jeunes femmes s offusquant que je montre ...
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Salade de pêche 🤣 ⠀ Plus sérieusement je vois quelques jeunes femmes s offusquant que je montre mon corps car cela les complexe ELLES. Ne vous détrompez pas mon physique n a rien de fou et tout le monde peut l avoir avec quelques années de fitness régulier et une alimentation équilibrée ... Salade de pêche 🤣🍑🍑✨

Plus sérieusement je vois quelques jeunes femmes s offusquant que je montre mon corps car cela les complexe ELLES. Ne vous détrompez pas mon physique n a rien de fou et tout le monde peut l avoir avec quelques années de fitness régulier et une alimentation équilibrée (je ne fais ni compétition ni régime ni sèche). 🔥

J ai été moi aussi à mes débuts la plus grosse des frustrées / complexées du monde et je sais par quoi on passe quand on est dans le noyau mou et qu’on a 5-10kg à perdre. Mais attention : demandez aux autres de ne pas se montrer voir de montrer leurs défauts, de ne pas dire qu’ils sont biens dans leur peau, de ne pas oser poster des photos avantageuses d’eux .. ne changera pas VOTRE problème . Cela n enlèvera pas VOS complexes et ne résoudra aucun problème de confiance en vous.

Je ne me cacherais pas sous prétexte que cela dérange, non car personne ne doit se LIMITER pour RASSURER les autres. Je vis pour moi et si je ne suis pas satisfaite de mon physique ? Je ne remet pas la faute sur les autres, je déculpabilise et je continue mes efforts. Une femme que je pourrais trouver très belle et bien foutu ne me rendra pas moins belle sous prétexte qu’elle "serait" mieux que moi. Mais ce message a encore du mal à passer, et il faut faire un gros travail sur soi.. même si je sais que ce n est pas toujours évident. 🙏🏼

Posez-vous toujours les bonnes questions (pour votre tranquillité d esprit)❤️. Cherchez la vrai source de votre problème et n’accablez jamais les autres. Je l ai appris avec le temps et croyez moi ça m’a permis d’avancer sans jalousie ni haine et m’a aidé à créer une véritable confiance en moi. Car il y aura toujours mieux que nous, plus épanoui, plus riche et plus connu que nous 😅. Et croyez moi cela m’a énormément soulagé avec les années 🙏🏼❤️ (c’est Une ancienne Janette très aigrie qui s’est calmé avec le temps qui vous le dit haha)
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️"HAPPY SONG", Chad Cooper️ J'avais envie de poster encore une de ces jolies photos que nous avons faites au couché du soleil, un moment que j'aime tellement... Good news, c'est le week-end les enfants. Pour ma part dimanche direction la campagne avec Yoyo, j'ai plutôt bien commencer ... ▪️"HAPPY SONG", Chad Cooper▪️ J'avais envie de poster encore une de ces jolies photos que nous avons faites au couché du soleil, un moment que j'aime tellement... Good news, c'est le week-end les enfants. Pour ma part dimanche direction la campagne avec Yoyo, j'ai plutôt bien commencer mon retour, je me suis inscrite au permis. Je vous en parle très bientôt car ce n'était pas vraiment gagné, et j'étais très angoissée mais j'ai trouvé une bonne façon de m'y remettre... Top #isabelmarrant via @dressinthecity
Jean #zara
Mules #ash

#NessIsWearing #summerlook #outfotoftheday #lookdujour #sunset #lyon #igerlyon #summer #ootd #blogolyon #teamintadavant
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Une reprise de la course avec le trail des tranchées Ça faisait 3 semaines que je n'avais pas couru ...
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Une reprise de la course avec le trail des tranchées Ça faisait 3 semaines que je n'avais pas couru à cause de petits soucis à la cheville droite qui sont de l'histoire ancienne C'est donc une reprise un peu violente car j'ai fait 52km de vélo la veille de ce trail de 30km. J'ai donc bien pris ... Une reprise de la course avec le trail des tranchées
Ça faisait 3 semaines que je n'avais pas couru à cause de petits soucis à la cheville droite qui sont de l'histoire ancienne
C'est donc une reprise un peu violente car j'ai fait 52km de vélo la veille de ce trail de 30km. J'ai donc bien pris mon temps, et ça m'a permis de tester les chaussures Kalenji XT7 que le magasin m'a gentiment prêté pour le weekend (merci 😉)
Un trail sympa, chargé d'histoire, de beaux sentiers, des parties techniques... Tout était réuni pour passer un beau moment
#trail #trailrunning #Run4Fun #Kalenji #XT7 #running #crampes #reprise
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Chère année 2017, nos chemins se séparent déjà mais je tenais quand même à te dire .. Merci de m'avoir ...
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Chère année 2017, nos chemins se séparent déjà mais je tenais quand même à te dire .. Merci de m'avoir apporté l'obtention de mon diplôme d'infirmière, tu as clôturé 3 longues et belles années d'études. Encore merci pour ce premier poste, en réanimation pédiatrique, dans lequel j'apprend ... Chère année 2017, nos chemins se séparent déjà mais je tenais quand même à te dire ..
Merci de m'avoir apporté l'obtention de mon diplôme d'infirmière, tu as clôturé 3 longues et belles années d'études.
Encore merci pour ce premier poste, en réanimation pédiatrique, dans lequel j'apprend mon métier chaque jour, dans lequel je ne cesse de grandir auprès des enfants, qui a donné du sens à ma vie professionnelle et qui me rend fière et accomplie.
Milles merci pour ce fabuleux voyage à Bali, un des plus beaux de ma vie, le premier que je me suis offert, le premier qu'on s'était octroyé après 6 ans d'amour et qui me laissera des souvenirs inoubliables, gravés jusque dans ma peau.
Merci de m'avoir encore et toujours surprise, tu as été si différente de ce à quoi je m'attendais .. Je te remercie pour toutes ces nouvelles rencontres, pour chaque personne dont j'ai croisé la route, pour ceux qui marchent encore à mes côtés, pour ceux qui sont revenus dans ma vie et ceux qui en sont sortis. Bien sur il y a eu des déceptions mais elles m'ont permis d'ouvrir enfin les yeux et d'avancer.
Merci pour chaque moment difficile auquel tu m'as confronté car ils me rendront toujours plus forte.
Merci d'avoir protégé ma famille, mes amis et tous ceux que j'aime cette année.
Enfin et pas des moindre .. merci d'avoir réalisé mon plus grand rêve, mon rêve d'enfant, celui qui m'animait depuis 9 ans déjà. Merci d'avoir fait de moi la propriétaire de la plus fabuleuse des créatures du monde, de ma magnifique jument, elle que j'attend depuis tant d'années et que j'ai tellement rêvée.
Alors très chère année 2017 pour toutes ces raisons, tu resteras si spéciale à mon coeur. ❤️
Ps : A toi 2018, bon courage pour être à la hauteur.
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 #latergram du #Triathlon @castletriathlonseries à Chantilly <span class="emoji emoji1f3ca"></span>🏻‍♀️l’épreuve commence dans ...
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#latergram du #Triathlon @castletriathlonseries à Chantilly 🏻‍♀️l’épreuve commence dans le plan d’eau face au château et voilà de quoi mettre dans l’ambiance car au menu de la vase, des algues à volontés qui t’enveloppent les bras et des concurrents qui se chevauchent pour se frayer ... #latergram du #Triathlon @castletriathlonseries à Chantilly
🏊🏻‍♀️l’épreuve commence dans le plan d’eau face au château et voilà de quoi mettre dans l’ambiance car au menu de la vase, des algues à volontés qui t’enveloppent les bras et des concurrents qui se chevauchent pour se frayer un chemin 😅
Bon 400m de nage plus tard j’arrive pour la 1ere transition et c’est parti pour l’épreuve de vélo!
🚴🏻‍♂️en forme j’arrive à doubler du monde et surtout à prendre un bon rythme sauf que 5 km plus tard la roue arrière crève et là ... impossible de repartir car même en remontant une nouvelle chambre à air je m’aperçois qu’elle a aussi un souci 🤔
🗣NooooOOOoooon pas ça!
Comment faire pour rentrer dans la zone de transition sans vélo ??
Un membre de l’organisation me dit que je dois rentrer à pieds, le vélo à la main ou attendre la voiture balais 😅
Biensur certains participants passaient et se moquaient pendant que d’autres m’encourageaient juste avec un « courage! 🙋🏼‍♂️ »
Heureusement qu’un voisin qui avait fait du triathlon me proposa de me ramener à côté de la zone de transition! -> jour de chance ? Ou pas enfin les organisateurs m’ont permis de continuer l’aventure avec l’épreuve de #running!🏃🏼‍♂️
>>Conclusion<< L’épreuve de natation est toujours à bien étudier avant de s’inscrire car à chantilly c’est vraiment pas top!
Par contre l’ambiance est cool et le cadre aussi.
Je pense que quelques réglages s’imposent sur mon vélo à commencer par la taille des pneus car je crève assez souvent et surtout quand il y a des graviers sur le sol.
Maintenant direction la @spartanrace de Jablines! 😎💪🏻
Ps : 🎉Merci à tous pour vos messages d’anniversaire 🙋🏼‍♂️😘
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PASSER DU TEMPS AVEC LES GENS QU’ON AIME, c’est tellement important et on l’oublie souvent ! 7 ans ...
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PASSER DU TEMPS AVEC LES GENS QU’ON AIME, c’est tellement important et on l’oublie souvent ! 7 ans que je voyage presque non stop et 4 ans que c’est mon métier à plein temps. Pourtant, je n’avais encore jamais emmené mon père avec moi pour lui faire découvrir ma façon de voyager et partager ma ... PASSER DU TEMPS AVEC LES GENS QU’ON AIME, c’est tellement important et on l’oublie souvent ! 7 ans que je voyage presque non stop et 4 ans que c’est mon métier à plein temps. Pourtant, je n’avais encore jamais emmené mon père avec moi pour lui faire découvrir ma façon de voyager et partager ma passion avec lui !! Ça nous a permis de passer du temps ensemble, de créer des nouveaux souvenirs et de vivre quelque chose de beau en famille avec mon oncle et mon cousin. Ce sont des choses simples mais dans notre monde actuel où on vit à 200 à l’heure, prendre temps est devenu un luxe. Pourtant ça ne devrait pas l’être. Ne remets à demain quelquechose qui te tient à cœur car une fois que tu l’as fait tu regrettes instantanément de pas l’avoir fait plus tôt 👊😊❤️🗺 PS : cette photo a été prise après 4 jours de trek sous la pluie en Svanetie, j’avoue c’était sportif : respect à mon père et mon oncle d’avoir fait à plus de 63 et 65 ansplus de 60km dans en montagne sous la pluie 👏👏👏 ⚡️⚡️ #voyage #travel #family #Georgia #domore
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Aujourd'hui je décide de faire part de 3 de mes photos qui pour moi devrait finir au oubliettes... ...
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Aujourd'hui je décide de faire part de 3 de mes photos qui pour moi devrait finir au oubliettes... Seulement celle-ci reflètent un passage de ma vie. D'une personne normale et joyeuse comme chacun de nous devrions être au quotidien, j'ai vu le côté obscure et fini par tombé dans l'anorexie. ... Aujourd'hui je décide de faire part de 3 de mes photos qui pour moi devrait finir au oubliettes... Seulement celle-ci reflètent un passage de ma vie. D'une personne normale et joyeuse comme chacun de nous devrions être au quotidien, j'ai vu le côté obscure et fini par tombé dans l'anorexie. Descendu jusqu'à 54 kilos pour 1, 72m, j'ai ensuite été hospitalisé pendant 5 mois dans un but de ré-alimentation et re-socialbilisation (06/01/2014)-(28/05/2014). Cette maladie qui a fait de moi ce zombie squelettique sur cette photo m'a permis de grandir mais également de me rendre compte de ce que la vie nous apporte seulement par le passage d'un réveil matinal, mais également que nous n'avons qu'une vie et une seul.Aujourd'hui cela fait 3 ans que je suis sortie de cette adiction.

Profiter de l'instant présent lorsque vous avez quelques chose qui vous pèse sur le cœur parlez-en et ne le gardez pas pour vous, car une accumulation d'événements et de blessure de la vie qui reste à jamais enfermé peuvent créer des lésions parfois graves... Désolé pour ce post un peu dépressif, mais celui-ci fait partie de mon histoire qui est encore loin d'être terminée, car la vie demeure un combat remplie d'obstacles qu'il faut apprendre à surmonter.
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• B o d y • 1 an sépare ses deux photos. 1 an ou un petit être est venu bousculer ma vie confortable que ...
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• B o d y • 1 an sépare ses deux photos. 1 an ou un petit être est venu bousculer ma vie confortable que je connaissais. Tellement que j’en ai laissé de côté mon reflet dans le miroir. Non, je n’aimais pas ce corps, non je ne me sentais pas à l’aise dedans, non ce n’était pas moi 🏻‍♀️ Je n’ai pas ... • B o d y •
1 an sépare ses deux photos.
1 an ou un petit être est venu bousculer ma vie confortable que je connaissais.
Tellement que j’en ai laissé de côté mon reflet dans le miroir. Non, je n’aimais pas ce corps, non je ne me sentais pas à l’aise dedans, non ce n’était pas moi 🙅🏻‍♀️
Je n’ai pas pu reprendre le sport tout de suite à cause d’un problème de périnée (trop important pour le prendre à la légère!) mais je faisais quand même assez attention à la bouffe bien que l’allaitement me donnais encore plus faim !! 😱
Mes 5/6 kilos restant ont commencé à partir à la reprise du travail en janvier.
J’ai la « chance » de faire un boulot comme le mien où je suis payée à faire du sport. Ça m’a permis de retrouver (a peu près) mon corps d’avant en 5 mois (quand même!) Je met le mot chance entre guillemet car j’ai bossé comme une dingue pour obtenir mon diplôme je me suis donné les moyens de réussir car je le voulais vraiment.
Je partais de zéro car j’étais pas sportive de base, je n’y connaissait rien en anatomie, je ne savais pas compter sur la musique, et j’étais pas forcément à l’aise quand il fallait parler devant un groupe.
Mais j’ai affronté mes peurs, j’ai travaillé sur mes faiblesses, et j’me suis sorti les doigts du c**😅
Voilà ce que je veux transmettre aujourd’hui. Plus qu’une perte de poids ou un avant/après aujourd’hui je veux vous dire que vous pouvez. 💪🏼
Quoi que vous entreprenez dans votre vie, n’importe quel challenge que vous vous fixez, vous POUVEZ le faire !!
Travaillez et croyez en vous 💫

#motivation #yesyoucan #lepouvoirdelintention #avantapres #fitness #mangersain #reequilibragealimentaire #sport #bienetre #postpartum #toutestpossible
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[ITINÉRAIRES] Cette grimace : très très relou de rentrer. Alors, voilà, parce que le meilleur remède ...
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[ITINÉRAIRES] Cette grimace : très très relou de rentrer. Alors, voilà, parce que le meilleur remède à tout retour est la perspective d'un nouveau départ, depuis hier, j'ai réfléchi à un prochain itinéraire. Je ne saurai pas trop vs expliquer ma passion pr la création d'itinéraires. Certains ... [ITINÉRAIRES] Cette grimace : très très relou de rentrer. Alors, voilà, parce que le meilleur remède à tout retour est la perspective d'un nouveau départ, depuis hier, j'ai réfléchi à un prochain itinéraire. Je ne saurai pas trop vs expliquer ma passion pr la création d'itinéraires. Certains aiment faire des origamis, des boards de déco pinterest, du jardinage, du binge watching ou du verniing. Moi je meurs d'amour pr les itinéraires. Même ceux dans Paris 🙈. J'en ai fait 2 fois plus que de voyages. Oui car parfois, en finissant un itinéraire ou au beau milieu de sa conception, je me rends compte que non, ce n'est pas de lui dt j'ai envie, pas pr cette fois là en tout cas. Bref, pour ce coup-ci, je cherchais un road trip de 10 jours, ss trop de monde. J'ouvre toujours Google Maps pour explorer le champ des possibles. Ça m'excite. Vraiment. C'est vrai, c'est excitant le monde. Tt ce qu'on n'a pas vu, ce que l'on aimerait voir et ce que l'on ne sait pas encore que l'on voudrait voir. Ss compter ce que l'on aimerait revoir, parfois ac d'autres (yeux)... Ces petits villages, ces fabuleux paysages et ces beaux visages. Le Pays Dogon, le Mont Fuji, le fleuve Zambèze, le Trolltunga en Norvège, le parc national de Yosémite, les îles Féroé, l'archipel de San Blas, le désert d'Uyuni, Kampot pas qu'en poivre, Angkor et encore, les cités troglodytes de la Cappadoce, Ispahan pas que chez Hermé, la lumière ocre du désert du Wadi Rum, les nomades du désert de Gobi, les champs de thé du Sri Lanka, le désert blanc des Lençois Maranhenses, les maisons colorées du Palourinho à Salvador...

Pr le tour du monde, on va attendre. En vrai, cet été, je rêve de louer un camping car ou mieux un combi WW (call me Little Miss Sunshine. Ah non mieux Captain Fantastic. Vous l'avez vu ?). Bref, si je ne trouve pas une meilleure idée d'ici-là, ns partirons du nord de la Baie de Somme pour découvrir la Côte d'Opale, qques villes de Flandre, la Zélande, la Hollande du Nord pour gagner l'extrême nord de la Hollande et faire une traversée pr les îles de la mer des Wadden. Un jour, si les voitures sans chauffeur n'arrivent pas avant, j'aurai mon permis. Ms pas ce soir, je continue mon itinéraire...
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"Voilà, La boucle est bouclée.33 ans au service d'une passion, de partages, d'engueulades, de ...
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"Voilà, La boucle est bouclée.33 ans au service d'une passion, de partages, d'engueulades, de rencontres. Il est fort dommage de partir sur un sentiment de gâchis et d'inachevé. Je ne regrette rien, car j'y ai rencontré des personnes de tout bord, cons, prétentieux, humbles, passionnés ... "Voilà,
La boucle est bouclée.33 ans au service d'une passion, de partages, d'engueulades, de rencontres. Il est fort dommage de partir sur un sentiment de gâchis et d'inachevé. Je ne regrette rien, car j'y ai rencontré des personnes de tout bord, cons, prétentieux, humbles, passionnés et débordant d'envies. J'y ai donné tout mon temps et mon énergie "même si sur la fin j'étais blasé de voir que beaucoup gâchait leur talent individuel sans voir la chance qu'il participait a une aventure humaine exceptionnel pour des amateurs, de les voir consommer du football comme si c'était un forfait téléphonique et repartir dans leur vie.
Je souhaite seulement avoir réussi a faire aimer le football et j'aurai aimé tellement faire plus. Je n'ai jamais voulu me glorifier des actes accomplis car seul le jeu et l'équipe importaient.
Je n'ai été que dans trois clubs, les Météores ou j'ai fait toute ma carrière de joueurs ou j'y ai passé mes diplômes et qui restera a jamais mon club. le deuxième celui des zèbres qui ma permis de me comprendre moi même et plus qu'approfondir mes connaissances du jeu. Et enfin les Strikers petit club qui avec des gens sincères, motivés et engagés qui grandira assurément.
Je remercierai beaucoup trop de personnes qui m'ont accompagné et aidé durant toutes ces années, je tairais donc leurs noms, en fait je mens, je vais en remercier qu'une seule qui a supporté mes extravagances, mes absences, mes énervements et contrariétés ma femme Christina Lebon.
Je vous dit au revoir, continuez tous a faire grandir ce sport afin que je puisse suivre un jour des matchs français diffusés en direct à la télé. c'est le jeu le plus stimulant, intensif et exigeant auquel j'ai participé. profitez en un maximum.
Bises"
- Merci Pascal Lebon pour toutes ces années au service de notre sport. Merci pour ces 5 ans au sein de notre club. Merci pour ta gentillesse, ta sincérité, tes vraies valeurs, ta passion et ton investissement dans le club.
Tu resteras à jamais pour l'équipe notre Premier Coach, notre coach de coeur.
Nous te souhaitons pleins de bonheur et de repos (car on a du bien te fatiguer !). On t'attend sur le bord de touche pour venir crier après les arbitres !!
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🖤 Notre aventure lactée🖤 . Presque 8 mois d’allaitement, dont 6 mois et demi exclusif. Et quand je ...
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🖤 Notre aventure lactée🖤 . Presque 8 mois d’allaitement, dont 6 mois et demi exclusif. Et quand je repense à nos début je me dis que ça n’a pas toujours était simple, mais ce qui est sûr c’est que ça a toujours était une évidence. Cet or blanc. Qui t’a permis d’être en bonne santé. Ce lait, qui t’a ... 🖤 Notre aventure lactée🖤 . Presque 8 mois d’allaitement, dont 6 mois et demi exclusif. Et quand je repense à nos début je me dis que ça n’a pas toujours était simple, mais ce qui est sûr c’est que ça a toujours était une évidence. Cet or blanc. Qui t’a permis d’être en bonne santé. Ce lait, qui t’a permis de grandir, de grossir, de t’éveiller, et de guérir tes petits bobos. Un peu plus de 7 mois et demi d’un lien si particulier. Toi tout contre moi, t’aggripant. Cherchant le réconfort, la chaleur, les bruits de mon cœur tout en remplissant ton petit estomac. Te voir sourire en tétant. Comme si tu me remercier. Et moi remplissant mon rôle de maman en te regardant te délecter, de ce liquide si précieux. Nous avons su passer les obstacles, les uns après les autres. Les pics de croissance, la reprise du travail, les dents.
Il y a quelques jours, quelqu’un m’a dit qu’elle m’envier pour se parcours, et elle ma dit aussi à quel point tu avais un super papa. Parce que je lui ai expliquer que si on en es là, c’est aussi grâce à lui.
Nous n’étions pas que deux dans cette aventure lactée . Il y a eu un papa qui m’a soutenu, quand je doutai, quand ça n’allait pas. Un papa qui a eu la patience et qui a tenu bon pour t’apprendre à te nourrir autrement qu’entre mes bras quand je n’étais pas là. Et je crois que la a était la plus grosse épreuve que nous avons eu à affronter. Alors moi je crois qu’au fond c’est lui que j’admire. Pour avoir tenu bon, là ou pas mal aurait abandonnés. Et je le remercie, car c’est aussi grâce à lui, qu’aujourdhui cette aventure perdure. Alors cet allaitement on l’a pas réussit à deux, mais à trois ❤️. Et je nous souhaite, que ça continue encore le temps que tu voudras .. #boobs #breastfeeding #allaitement #maternity #mamamilk #mylittlegirl #picoftheday
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Voici la série « cage » (rien à avec voir avec l’acteur Nicolas Cage que j’adore et qui pourtant ...
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Voici la série « cage » (rien à avec voir avec l’acteur Nicolas Cage que j’adore et qui pourtant est parti totalement en vrille en enchaînant les navets alors que le gars a à l’origine un talent fou....quoi comment ça je m’égare ?) de la session photo fumigène que nous avons réalisée au @fortrecup. Alors ... Voici la série « cage » (rien à avec voir avec l’acteur Nicolas Cage que j’adore et qui pourtant est parti totalement en vrille en enchaînant les navets alors que le gars a à l’origine un talent fou....quoi comment ça je m’égare ?) de la session photo fumigène que nous avons réalisée au @fortrecup.
Alors tout d’abord, je remercie @angeparisienne qui nous a ramené cette petite cage et qui a pris le risque de se faire engueuler par sa mère en nous la laissant y mettre un fumigène à l’intérieur (j’évite de poster la photo où Sophie se rend compte que la fumée laisse une couleur violette sur toute la cage.) Il y a une véritable mise en scène à faire avec les fumigènes et c’est un accessoire très sympa à utiliser pour les photos.
Quelques inconvénients, tu peux te prendre la fumée dans les yeux, la direction de la fumée est aléatoire donc faut que le modèle et le photographe bouge dans tous les sens pour avoir un rendu correct et tu ne peux pas faire n’importe où, car je pense que si tu fais ça à Paris, les polices rappliquent rapidement pour te demander à quel groupe d’ultras du PSG tu appartiens.
C’est pour cette raison en parti qu’on n’a opté pour le Fort d’Aubervilliers qui est un ancien Fort de la Gendarmerie qu’aujourd’hui occupent des artistes et notamment les gens de @fortrecup qui ont un super projet et qui sont super cool, qui nous ont permis de venir faire nos photos en toute tranquillité et qui font parti des belles rencontres possibles grâce à Instagram. Allez y faire un tour là bas.
J’en profite du coup pour saluer @sotarteenpion qui nous a permis à @sopurple.di et moi de faire la rencontre de ces gens vraiment cool il y a bientôt plus d’un an.
Voilà. Bonne journée et hésitez pas à me dire ce que vous pensez du résultat ou alors votre film préféré de Nicolas Cage (Moi je crois que c’est Volte Face)
#portrait #portraitphotography #fumigene #purple #parisjetaime #paris #parismaville #portrait_perfection #portrait_star #portraiture #portrait_planet #smoke #girl
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 #Repost @soshape_for_change <span class="emoji emoji1f338"></span>Voici un petit récapitulatif de mon évolution depuis plus d’un ...
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#Repost @soshape_for_change Voici un petit récapitulatif de mon évolution depuis plus d’un an. Quand j’ai commencée à me prendre en main en 2017 je ne savais plus comment faire, je n’avais plus de solution pour enrailler la machine. Je me suis alors documentée et suis tombée sur #soshape ... #Repost @soshape_for_change 🌸Voici un petit récapitulatif de mon évolution depuis plus d’un an.
Quand j’ai commencée à me prendre en main en 2017 je ne savais plus comment faire, je n’avais plus de solution pour enrailler la machine. Je me suis alors documentée et suis tombée sur #soshape et en voyant les résultats d’autres instagrameuses je me suis permis d’espérer.. J’etait tellement persuadée que c’était foutue, que je resterai bloquée dans ce corps que je déteste, qui me rend malheureuse.. cet été là je me suis pas mis une seule fois en maillot de bain tellement j’avais honte de moi, la chaleur était une souffrance puisque je gardait ma veste pour pas qu’on voit mon ventre et mes bras.
J’ai ensuite commencer une cure #soshapereborn en espérant dire au revoir à mes 80kg. Ce qui a été une réussite et m’a permis d’espérer enfin et de voir un échappatoire à ce malheur.
Cette année j’ai repris à nouveau une cure car je stagne depuis la dernière, je ne suis toujours pas à l’aise dans mon corps même si c’est mieux que l’année dernière. J’aimerai redescendre au moins à 65kg pour profiter enfin de la vie.
Résultat dans 14j 💪🏻
Merci #soshapeparis vous m’avez permis de croire en une vie meilleure et de ne jamais désespérer.
Vous m’avez redonné ma vie entre mes mains.
Merci ❤️ Pour tout ceux qui hésite à se lancer, n’hésitez pas ! Ne rester pas une seconde de plus dans ce corps que vous détesté, commencez dès demain ! 🌸

#evolution #mensurations #poids #pertedepoids #priseenmain #heureuse #vivre
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. . Le temps s'est couvert et je suis repassée en pantalon <span class="emoji emoji1f62a"></span> Comme disait Lisa @happy.fit_ la chaleur ...
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. . Le temps s'est couvert et je suis repassée en pantalon Comme disait Lisa @happy.fit_ la chaleur aura permis, voir obliger certaines à se désapper un peu et à (sur)vivre à la canicule comme tout le monde... il était plus question de montrer des cuisses trop grosse, des bras qui pendouillent, ... .
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Le temps s'est couvert et je suis repassée en pantalon 😪
Comme disait Lisa @happy.fit_ la chaleur aura permis, voir obliger certaines à se désapper un peu et à (sur)vivre à la canicule comme tout le monde... il était plus question de montrer des cuisses trop grosse, des bras qui pendouillent, entrevoir des bourrelets... mais juste être au frais aussi 😅

J'espère que vous avez kiffé et qu'il faudra pas attendre la prochaine canicule pour croire que vous avez le droit vous aussi de profiter des beaux jours.
Néanmoins je sais que certaines sont restées inflexibles et ont dû mourir de chaud, couverte quoiqu'il arrive 😪
Je le sais, car je suis passée par là aussi... la chaleur dire qu'un temps, les complexes sont parfois beaucoup plus résistants.
On apprend d'ailleurs à aimer l'hiver qui facilite notre vie et à détester l'été qui la complique.

J'ai profité cette année de mon été, je le fais depuis quelques années et au vu des souvenirs Facebook les jours passent et le poids ne se ressemblent pas 😅😂🤣 ce qui n'a pas empêché d'être en jupe, en robe, bien plus que je ne l'ai jamais été je crois de toute ma vie et de m'y sentir à l'aise malgré la prise de poids car le vêtement était simplement adopté et à ma taille 😁

Seul hic, des cuisses qui se touchent et se font l'amour à longueur de journée, pas la crème adéquate qui a permis une remise en question...
J'ai repris du poids!
Ça m'en fout...
Ce qui me chagrine plus c'est que cette reprise est dû à l'absence d'écoute de ma faim et de mon corps, ces derniers temps et ça ça m'emmerde!
Donc reconnexion en cours 😊
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📸 Mes chaussures pour le mariage de Camille @ilesttempsdemaigrir sont arrivées 😍
Manque plus que le vernis @juste_moi_sans_plus 😉
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La première interview dans laquelle je me livre vraiment. ———— Avoir pu me livrer, avoir pu enfin ...
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La première interview dans laquelle je me livre vraiment. ———— Avoir pu me livrer, avoir pu enfin avoir la chance de m’exprimer sur cette période m’a fait un bien fou. Car oui je n’ai jamais reparlé de mon cancer. Pourquoi ? Parce que je pouvais recevoir des armées de messages adorables mais ... La première interview dans laquelle je me livre vraiment.
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Avoir pu me livrer, avoir pu enfin avoir la chance de m’exprimer sur cette période m’a fait un bien fou. Car oui je n’ai jamais reparlé de mon cancer. Pourquoi ? Parce que je pouvais recevoir des armées de messages adorables mais à contrario des messages horribles.. et je pense que je n’avais pas les épaules nécessaires pour me battre contre la maladie et contre la méchanceté de certains. Mais depuis peu aux côtés de @rose_association j’arrive à en parler ( via Rose magazine ), à même créer des évents ( comme le vide dressing ) autour de « ça », du cancer. J’arrive à en parler et même m’investir de plus en plus dans la cause. Certaines personnes m’ont aussi beaucoup aidé comme @curcumabox et @misterk qui m’ont fait un bien fou lors d’un PepTalks ( @jesuisbonne_ ) en parlant de résilience. Elles m’ont permise de me dire que je ne veux pas être la même personne qu’avant car je suis différente maintenant. Cela m’a permis de me dire que nan, je ne suis pas seule, qu’elles ne sont pas seules, que vous n’êtes pas seuls.
Merci aussi à la @larocheposayfr qui m’a permis de finaliser d’ici peu de temps un article ( grâce une masterclass )sur comment prendre soin de soi lors des traitements et de rencontrer des gens adorables ! Merci à @anoukavril de m’avoir proposé toute cette grande aventure.
Vous souhaitez lire l’interview ? Rendez vous dans de nombreux centre hospitaliers car ce bout de magazine parfait est gratuit, il est aussi disponible à la Maison Rose à Bordeaux. Et si vous souhaitez je peux le mettre à la fin de mon article prochain ? :3
Oh et merci à Camille, à ma maman pour tout. Depuis des années.
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Lire à la plage, ça va me manquer... 🏖 Les vacances de 2 semaines se terminent pour moi, ou presque ...
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Lire à la plage, ça va me manquer... 🏖 Les vacances de 2 semaines se terminent pour moi, ou presque : je retourne à Paris aujourd’hui mais je ne reprends le boulot que mercredi ! C’est passé beaucoup trop vite et je dois vous avouer que j’ai à peine lu car j’avais mon mémoire à terminer et j’ai ... Lire à la plage, ça va me manquer... 🏖

Les vacances de 2 semaines se terminent pour moi, ou presque : je retourne à Paris aujourd’hui mais je ne reprends le boulot que mercredi ! C’est passé beaucoup trop vite et je dois vous avouer que j’ai à peine lu car j’avais mon mémoire à terminer et j’ai aussi beaucoup profité de ma famille, de mes amis et du soleil 🌞 Je pensais aussi m’avancer dans mes vidéos mais finalement je n’ai rien fait du tout et ce n’est pas grave ça m’a permis de me reposer. Il va falloir que je me réorganise pour la rentrée ! 🎉

Je me suis plongée dans La tête sous l’eau d’Olivier Adam seulement hier, je le commence donc à peine mais je vais avancer aujourd’hui pour que les 7h de voiture passent plus vite. 📖

Et vous, vous avez passé de belles vacances ? Ou étiez-vous cet été ? 🍹

Passez un bon dimanche. 💛

#vacances #lire #livre #passion #lecture #read #reading #book #plage #beach #holidays
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Je pense que pour avoir confiance en soi il faut d’abord bien se connaître. Alors moi je me suis posée ...
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Je pense que pour avoir confiance en soi il faut d’abord bien se connaître. Alors moi je me suis posée la question qui es-tu ? La réponse ? La voilà : Ma personnalité est la même que seulement 2% des français (et ça ne m’étonne pas) Je suis aussi tout et ses opposés : imaginative mais aussi catégorique, ... Je pense que pour avoir confiance en soi il faut d’abord bien se connaître.
Alors moi je me suis posée la question qui es-tu ? La réponse ? La voilà :
Ma personnalité est la même que seulement 2% des français (et ça ne m’étonne pas😂) 💥 Je suis aussi tout et ses opposés : imaginative mais aussi catégorique, ambitieuse et perfectionniste mais pourtant secrète, curieuse mais pas pour tout.
J’ai toujours eu une soif de connaissances importantes, ce qui m’a permis d’arriver là où je suis aujourd’hui. Je travaille dur pour avoir ce que je veux, ce n’est aucunement dû à la chance. 💥 J’ai tendance à croire qu’avec des efforts, de l’intelligence et de la considération, rien n’est impossible. Mais aussi que ce n’est aussi pas donné à tout le monde : je pense qu’il faut le vouloir et se donner du mal, contrairement aux gens qui pensent que « c’est trop dur » « j’y arriverai jamais », alors en effet, ils n’y arrivent pas. 💥 Je n’aime pas les traditions et les règles car pour moi tout doit être remis en question et réévalué ( #veganisme). 💥 D’ailleurs je n’aime pas non plus m’afficher même si j’ai confiance en mon travail et en ce que je peux faire (à quoi ça sert ?😅).Je préfère rester loin des projecteurs car je n’ai pas besoin de ça pour savoir qui je suis et ce dont je suis capable. 💥Je suis plutôt timide et je n’aime pas vraiment sortir avec plein de gens et avoir pleins d’amis (les vrais se comptent sur les doigts de la main comme on dit). Bref, je suis moi. Et toi, qui es- tu ? #tousdifferents
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#landscape #loveyourself #healthyliving #motivation #mangersain #vegan #veganfood #vegansofig #healthyfood #pastry #monaco #pastrychef #reequilibragealimentaire #regimeuse #travelblogger #instatravel #healthy #fitfrenchies #fitness #fitfam #exploretheworld #believeinyou #healthylifestyle #eattherainbow #vegetarian #vegetarien #vegetalien #mindset
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<span class="emoji emoji1f33f"></span> Hello mes nouvelles bottes-de-7-lieux, mes chaussures qui-courent-vite ou qui-marchent-toutes-seules ...
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Hello mes nouvelles bottes-de-7-lieux, mes chaussures qui-courent-vite ou qui-marchent-toutes-seules pour aller explorer le monde ! 🌍 Mes vieilles chaussures de rando m’ont permis pendant 8 longues années de parcourir 4 continents sans jamais me laisser tomber ! De la grande Muraille ... 🌿 Hello mes nouvelles bottes-de-7-lieux, mes chaussures qui-courent-vite ou qui-marchent-toutes-seules pour aller explorer le monde ! 🌍
👟 Mes vieilles chaussures de rando m’ont permis pendant 8 longues années de parcourir 4 continents sans jamais me laisser tomber ! De la grande Muraille de Chine, au désert du Sahara, en passant par les parcs du Canada, bon maintenant elles sont tellement usées que j’ai traversé la mousse et j’en suis presqu’au plastique.
🖤Tellement satisfaite de l’expérience avec @salomon que j’ai choisi une nouvelle paire dans la marque offerte par mes parents pour mon anniversaire. J’avais repéré le modèle X ULTRA GTX à la fois respirant et imperméable 💦 (j’ai testé : sauté dans les flaques et traversé des petits cours d’eau et c’est vrai !).
🧦J’appréhendais un peu le changement de chaussures, les échauffements, les ampoules, les points d’appui qui changent, j’avais même prévu les pansements. Et puis, ben non, rien : j’y suis aussi bien que dans mes anciennes faites complètement à mon pied. 🐾 Même pointure, même confort !
Grâce aux soldes (aux codes promo et à ma patience), j’ai bénéficié de -50% sur le prix (sur le site @zalando ). Du coup il me reste un peu d’argent de ce cadeau pour investir dans des bâtons ! 👍🏼
💗 Je vous explique tout ça car je prends beaucoup de plaisir maintenant à réfléchir et investir dans du bon matériel, fiable et qui durera dans le temps. J’aime de plus en plus chacune de mes affaires et j’essaie d’en prendre soin.
Merci Popik & Momik ! 😘
• #NonSponsorisé #Salomon #Rando #ChaussuresDeRando #LacDeGraveirette #Lac #Mercantour #XultraGTX #Materiel #Montagne #ParcDuMercantour #Nature
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« Au départ, je suis un fan de batterie, pas de nouvelles technologies. Si j’ai créé Spoon, un robot ...
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« Au départ, je suis un fan de batterie, pas de nouvelles technologies. Si j’ai créé Spoon, un robot –mais je préfère le nom de créature artificielle- c’est dans le but d’être utile aux autres, de ramener du merveilleux dans le monde réel. Car c’est la technologie, à travers les âges, qui a permis ... « Au départ, je suis un fan de batterie, pas de nouvelles technologies. Si j’ai créé Spoon, un robot –mais je préfère le nom de créature artificielle- c’est dans le but d’être utile aux autres, de ramener du merveilleux dans le monde réel. Car c’est la technologie, à travers les âges, qui a permis l’édification des gigantesques monuments, de la statue de la Liberté, des pyramides et autres monuments avant-gardistes. Au XXIe siècle, les nouvelles technologies ouvrent l’incroyable possibilité d’échanger avec des machines, des bâtiments, des voitures… grâce à l’appui d’ethnologues, de psychologues et d’artistes. C’est le seul moyen de ne pas laisser des gens sur le bord de la route, de rester connectés entre tribu, immeuble, quartier, ville… »
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« First, I was much more like a drums fan than a new tech guru. When I created Spoon, a robot which is more like an artificial creature in my mind, I was thinking about the ways it could be useful to others, how it could bring a little magic and enchantment into the real world. Throughout history, technology has always been a driving force enabling to build gigantic monuments including the Statue of Liberty, the Pyramids and others groundbreaking architectural constructions.
As extraordinary as it sounds, in the 21st century, new technologies have paved the way to the development of human interactions with machines, buildings and cars thanks to ethnologists, psychologists and artists. That’s the only way to leave nobody on the sidelines and for communities, residence-buildings, neighborhoods and cities to stay connected…» Jérôme Monceaux ***
#Robot #AI #ConnectedCity #SmartCity #SmartPeople #BetterLife #HumanInside
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Ne pas douter <span class="emoji emoji1f380"></span> Semaine 2 Seance 1 : Marathon d’Amsterdam🏅. On attaque la semaine par un petit ...
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Ne pas douter Semaine 2 Seance 1 : Marathon d’Amsterdam🏅. On attaque la semaine par un petit fractionné des familles qui m’a puise pas mal d’énergie : 30’ échauffement 10*300M à 95% Recup 35’’ 10´ RAC C’etait pas une partie de plaisir ce retour sur piste , je dois bien l’avouer ça fait ... Ne pas douter 🎀

Semaine 2 Seance 1 : Marathon d’Amsterdam🏅.
On attaque la semaine par un petit fractionné des familles qui m’a puise pas mal d’énergie :
30’ échauffement
10*300M à 95%
Recup 35’’
10´ RAC
C’etait pas une partie de plaisir ce retour sur piste , je dois bien l’avouer ça fait mal après presque 7 mois sans 😅
Va falloir que je reprenne le rythme de 4 séances par semaine et d’alterner différentes sorties pour être le plus en forme possible le 21 octobre 🙌
Même si je m’écoute, qu’à la moindre alerte j’arrêterai et que je ne suis plus dans un objectif de perf et de chrono j’ai envie de courir, de me faire plaisir, de me dépasser et retrouver ma petite bulle d’air quotidienne qui me fait tant de bien 🎊
Alors une séance où l’échauffement était plutôt tranquille et ensuite pour les séries je n’ai pas voulu commencer à fond 💯 déjà car le cardio n’aurait pas suivi et d’autres part pour ne pas me mettre dans le rouge direct et ne pas pouvoir suivre le rythme pour la fin💥 donc des vitesses qui augmentent doucement au fur et à mesure et qui me rendent satisfaite de cette reprise .
J’essaye de ne plus fier aux séances que j’ai pu faire avant d’être blessé ou aux séances que je peux voir circuler 🤳🏻, mes objectifs, mes envies m’appartiennent et ils ne sont pas là pour prouver aux autres quoi que ce soit, j’assume le fait d’être revenu à la case départ 📅, d’avoir perdu la cadence mais cet arrêt m’a rendu plus forte, plus motivée et m’a permis de savoir surtout ce que je cherchais vraiment en courant et ce n’est pas une course contre la montre ⌚️.
La route est longue mais je ne suis pas pressé ni en compétition avec qui que ce soit, j’ai envie de faire ce qu’il me plaît, de me dire que je suis capable et d’être fière de ce que je peux accomplir à mon niveau et de continuer à vous partager ça🤞🏻.
Bref tout ça pour dire que j’ai aimé cette séance même si c’était dur, qu’il faut y aller même si paraît difficile et que nous ne nous sentons pas capable , une fois le moment passé on est tellement content de l’avoir fait 💜

Alors Go les copains ne doutez plus et ayez confiance en vous on est parfois très surpris du résultat final 🌈

#mizunofrance #jamaissansmesmizunos
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Repost l’aventure My Way... qui l’aurait cru que Matt Pokora, chanteur préféré des français aurait repris des chansons de Cloclo 🏽 M. Pokora a encore frappé, une aventure plus folle que les précédentes. Tu nous a conseillé de suivre le guide, et nous a promis qu’on ne serait en aucun ... ⏳Repost

🌟 l’aventure My Way... qui l’aurait cru que Matt Pokora, chanteur préféré des français aurait repris des chansons de Cloclo

🙏🏽 M. Pokora a encore frappé, une aventure plus folle que les précédentes. Tu nous a conseillé de suivre le guide, et nous a promis qu’on ne serait en aucun cas déçu...

💭 Beaucoup d’entre nous t’ont écouté, ont acheté leur place de concert sans avoir écouté l’album, ni de savoir de quel projet il s’agissait ...

❤️ Chacun d’entre nous t’a fait confiance, les absent ont eu tord car ils n’ont pas eu la chance de découvrir cette incroyable album et tournée

💎 Qui aurait cru que cet album My Way sorti le 21 octobre 2016 aurait cartonné aussi vite face à de nombreuses critiques, qui aurait cru que cet album serait un disque de diamant, puis prendra le même chemin du succès le DVD...

🔥 Puis, la tournée qui, elle aussi a cartonnée avec plus de 500 000 spectateurs, toutes générations confondues, sont venues t’applaudir et te féliciter pour ce nouveau projet, cette nouvelle façon d’aborder la musique.

🎬 Les clips se sont enchaînés dès l’annonce de cette nouvelle aventure jusqu’à la fin de la tournée : Cette année la, Belinda, comme d’habitude, Alexandrie Alexandra, Toi et le soleil, chanteur malheureux

📓une belle surprise est apparue, le livre « de l’autre côté de la scène », qui nous a permis de te découvrir d’un autre œil, de voir comment s’organise tout ce travail (coulisses, organisation, repos...)

🙏🏽 Nous pourrons jamais, tous te remercier assez pour toutes les bonnes ondes positives que tu transmets, tout le courage que tu donnes, tous les moments partagés, et surtout ton caractère qui ne change pas depuis 14 ans maintenant

😇 Même si encore, beaucoup d’entre nous n’avons pas eu la chance de te rencontrer sur cette magnifique aventure, certains ont pu enfin réaliser leur rêve, quand aux autres ils ont encore pu les réaliser plusieurs fois

✨ sans oublier, toutes les personnes qui ont contribué à ce projet : éditeur, maison de disque, MP’s, choristes, musiciens, techniciens, monteurs de scène, chauffeur, agent de sécurité, manager .... sans eux, ne l’oublions pas ce ne serait pas pareil

@mattpokora
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📸 • Extrait de l’interview de Anthony qui était diffusée à 18h30 dans le Flash sur OLTV: « Anthony, ...
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📸 • Extrait de l’interview de Anthony qui était diffusée à 18h30 dans le Flash sur OLTV: « Anthony, comment se sont passées tes vacances? » - J’ai pu bien me reposer et surtout me ressourcer en famille. Durant la Coupe du Monde, on n’avait pas la possibilité de voir sa femme et ses enfants. Ces ... 📸 • Extrait de l’interview de Anthony qui était diffusée à 18h30 dans le Flash sur OLTV: « Anthony, comment se sont passées tes vacances? » - J’ai pu bien me reposer et surtout me ressourcer en famille. Durant la Coupe du Monde, on n’avait pas la possibilité de voir sa femme et ses enfants. Ces vacances nous ont permis de tous se retrouver et de partir en voyage.
« Quel souvenir gardes-tu de cette Coupe du Monde en Russie ? »
- Je suis déçu car on avait l’ambition d’aller plus loin. Cette compétition a été difficile dès le départ. Il y a eu pas mal de surprises. On finit deuxièmes de notre groupe et on tombe sur l’Uruguay en 1/8 de finale. On savait que ce serait à double tranchant, soit ça casse soit ça passe. Il y un goût amer et de la déception. Mais c’est une compétition hors-norme. Il n’y a pas de mots pour la décrire tellement c’est fort. C’est quelque chose d’exceptionnel à vivre en tant que footballeur. Malgré mon statut de remplaçant, j’ai pris du plaisir. Il y a de l’ambiance de partout, les stades sont pleins. C’est quelque chose de sensationnel. C’est un cran au-dessus de l’Euro.
« Un mot sur tes trois potes Nabil Fekir, Corentin Tolisso et Samuel Umtiti qui ont soulevé le trophée avec la France… »
- Je suis très content pour eux. Sur l’ensemble de la compétition, ils le méritent amplement. C’est beau. J’ai des potes qui ont eu la chance de soulever cette Coupe du Monde. En plus, ce sont des Lyonnais donc beaucoup de plaisir. #teamLOPES #teamOL
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Une flamme que Dieu seul a allumé, personne ne peut l'éteindre. Une page de l'histoire a été écrite ...
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Une flamme que Dieu seul a allumé, personne ne peut l'éteindre. Une page de l'histoire a été écrite en ce jour car je suis fière d'être la première femme africaine à remporter cette distinction du 100m de la Diamond league. En effet, cette saison n'a pas été des plus aisées dans la mesure où, ... Une flamme que Dieu seul a allumé, personne ne peut l'éteindre. Une page de l'histoire a été écrite en ce jour car je suis fière d'être la première femme africaine à remporter cette distinction du 100m de la Diamond league. En effet, cette saison n'a pas été des plus aisées dans la mesure où, j'ai dû me retirer des Championnats d’Afrique suite à une sévère réaction allergique à Londre. C'est la raison pour laquelle, je desire humblement exprimer ma gratitude et mon émotion pour ce qui a été de mon prompt rétablissement car c'est ce qui m'a permis d'obtenir cette victoire. Il va sans dire que je suis honorée de continuer à être une source d'inspiration pour ces jeunes filles qui me suivent de par le monde mais aussi surtout à travers le continent 🌍. Je vous aime tous et je tiens à vous dire que votre soutien inconditionnel et vos prières me guident. Merci infiniment pour vos messages et rendez-vous l'année prochaine pour la saison 2019!!! Gros bisou 💋 #team225 🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮 #Godspeed #Diamondleaguechampion 💎
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@pshiiit_polish Voilà une nouvelle qui mérite bien une publication! NPA, Nous qui avons passé ...
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@pshiiit_polish Voilà une nouvelle qui mérite bien une publication! NPA, Nous qui avons passé des heures à nous vernir les ongles, à les décorer, à les photographier. À rêver devant tes photos, ta façon de décrire les textures et les couleurs. Nous qui avons attendus des heures devant nos ... @pshiiit_polish Voilà une nouvelle qui mérite bien une publication! NPA, Nous qui avons passé des heures à nous vernir les ongles, à les décorer, à les photographier. À rêver devant tes photos, ta façon de décrire les textures et les couleurs. Nous qui avons attendus des heures devant nos ordinateurs pour acheter un vernis, qui avons tant dépensé sur notre boutique en ligne préférée. Certes depuis plusieurs mois nous sommes nombreuses à avoir perdu notre engouement mais nous étions toujours là dans un coin. Merci de nous avoir fait confiance, de nous avoir donné de la visibilité en nous envoyant gracieusement des vernis qui nous ont permis d'être ensuite contacté par d'autres marques, merci de nous avoir fait rêvé, merci pour les petits mots à chacune de nos commandes, pour les petits trucs en plus que tu as pu y glisser, merci pour ta gentillesse, merci pour ton service après vente plus qu'au top, mais surtout merci de nous avoir permis de toutes (et tous 😉) nous rencontrer, car je pense sincèrement que sans toi aujourd'hui il y a des personnes qui ne ferai pas partie de ma vie, j'ai fait des rencontres merveilleuses grâce à tout ça et elles sont allées bien plus loin que de simples échanges sur internet. Tu as fais naître des passions, des vocations et même des reconversions! C'est une belle page qui se tourne et je te souhaite de réussir dans ce nouveau projet mais connaissant ton âme créative et perfectionniste je ne doute pas une seconde de la réussite qui t'attends 😘😘🤗 #pshiiitboutique #npa #nailpolish (et en souvenir ma première commande sur la @pshiiitboutique 😄)
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 #1 Être Accompagnée Previously on mon carnet de bord d'entrepreneure...Mars 2018, ma décision ...
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#1 Être Accompagnée Previously on mon carnet de bord d'entrepreneure...Mars 2018, ma décision est prise, à la fin de mon CDD je me lance dans mon projet ! A partir du moment où ma décision est prise, j'essaye de trouver des personnes avec qui échanger sur l'entrepreneuriat. Ça tombe bien, ... #1 Être Accompagnée
Previously on mon carnet de bord d'entrepreneure...Mars 2018, ma décision est prise, à la fin de mon CDD je me lance dans mon projet !
A partir du moment où ma décision est prise, j'essaye de trouver des personnes avec qui échanger sur l'entrepreneuriat. Ça tombe bien, j'avais fait un podcast avec Manon, facilitatrice et fondatrice d'@ambitions_plurielles, qui propose d'accompagner les femmes qui souhaitent développer leur projet et/ou créer leur entreprise. 
C'est grâce a sa page FB que j'ai rencontré @estelle_gnana, fondatrice de Passerelles et Création. Grâce à ses conseils, j'ai pris la décision de me faire accompagner dans mes débuts d'entrepreneure. Cela me paraissait essentiel avant de me lancer car je ne savais absolument pas où commencer et je ne connaissais rien à la création d'entreprise ! Fin mai, Estelle m'a demandé de diffuser un questionnaire sur mon FB au sujet d'un projet qu'elle mettait en place et j'ai accepté. En parallèle, j'avais repéré un réseau via la Cité des Métiers  pour faire cet accompagnement. 
Au bout de quelques jours, je suis allée voir ce questionnaire (oui, j'ai une confiance aveugle en elle) et là, je me rends compte qu'Estelle travaillait sur le lancement de son Cercle des Ateliers, un programme d'accompagnement collectif pour les porteurs de projet.  Ce fût alors une évidence pour moi. J'avais un bon feeling avec elle et j'étais conquise par cette idée d'atelier collectif : je me suis inscrite sur le champs. 
Lors de ces 3 ateliers, j'ai pu échanger sur la faisabilité de mon projet et poser des bases solides pour le démarrer et lui donner une direction concrète et claire. J'ai pu entamer une réflexion sur mon pourquoi-si cher aux entrepreneurs, aux valeurs que je souhaite porter, réfléchir à la cheffe d'entreprise que je voulais être, à mon modèle économique et c'est là que j'ai commencé à pitcher mon projet (oh God...). Être accompagnée par un(e) professionnel(le), c'est un investissement financier qu'on se le dise. Mais ce fût une expérience enrichissante qui m'a rassurée et m'a permis de me poser les bonnes questions. Cela m'a apporté sérénité et confiance dans mes capacités à porter mon projet
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"Il faudrait qu'on fasse quelque chose pour les SDF..." • Cette phrase, on a commencé à l'entendre ...
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"Il faudrait qu'on fasse quelque chose pour les SDF..." • Cette phrase, on a commencé à l'entendre de plus en plus de la bouche de Timeo (10 ans). En toute honnêté, en tant que parents, c'est pas le type de demande qui nous fait sauter au plafond... Car on ne sait pas comment s'y prendre, comment ... "Il faudrait qu'on fasse quelque chose pour les SDF..." • Cette phrase, on a commencé à l'entendre de plus en plus de la bouche de Timeo (10 ans). En toute honnêté, en tant que parents, c'est pas le type de demande qui nous fait sauter au plafond... Car on ne sait pas comment s'y prendre, comment laisser un enfant faire quelque chose pour ce public, et s'il n'est pas trop jeune pour être confronté à ça,... et puis nous-mêmes, on ne sait pas vraiment quoi faire.
Finalement, j'ai repensé à une chose que j'avais vu passer. Aux USA, ils appellent ça les "blessing bags". On a proposé à Timeo de travailler sur ce projet dès septembre et ça lui a plu. • On a fait la liste de tout ce qu'il fallait, relevé les prix pour calculer le coût de chaque sac. • Il a appris à utiliser un tableur pour calculer le coût pour 5, 10, 15 et 20 sacs (son objectif). • Il a décidé d'y consacrer la majeure partie de son argent de poche. • Nous lui avons promis de le soutenir avec une certaine somme mais pour le reste, il fallait chercher des soutiens. • Il a rédigé une lettre et l'a déposée dans des magasins. • Un a répondu positivement (et largement !). • Puis, la famille nous a soutenu avec des produits d'hygiène et les amis de Aire ont permis d'étoffer davantage le contenu des sacs. • Lévie a fait un dessin "qui donne de la joie" et les sacs ont été constitués par Timeo, Lévie et leur amie May (Merci May !) - ( @chicbaz )
• Ils ont portionné 10 kgs de croquettes !
• Hier, en distribuant les sacs, Timeo, May et JD ont fait de belles rencontres. 🙏🏻 Merci à la famille et aux amis qui l'ont soutenu dans son projet pour l’aider à atteindre l’objectif des 20 sacs.
• Quant à nous, il faut bien l'admettre, on ne se serait pas mis en action de cette façon, sans l'initiative de Timeo.


#christmas #christmasspirit #blessingbags #blessingbagsforthehomeless #give #plusdejoieàdonnerquarecevoir #kidsprojects #noelsolidaire #noel #espritdenoel #solidarite
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Mon corps, mon amour, ma vie. ———— Vous le savez que ce n’est pas dans mes « habitudes » de montrer ...
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Mon corps, mon amour, ma vie. ———— Vous le savez que ce n’est pas dans mes « habitudes » de montrer autant mon corps. Mais parfois je vais plus loin que son simple physique. Je ne vois pas juste une petite poitrine, un petit fessier, pas trop de formes.. Je vois plus loin que certaines de vos ... Mon corps, mon amour, ma vie.
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Vous le savez que ce n’est pas dans mes « habitudes » de montrer autant mon corps. Mais parfois je vais plus loin que son simple physique. Je ne vois pas juste une petite poitrine, un petit fessier, pas trop de formes.. Je vois plus loin que certaines de vos critiques, de vos méchancetés parfois très gratuites.
Et je me rappelle que ce corps aussi mince qu’il soit, aussi critiqué par certains, a été mon héros il y a 4 ans. Ce corps que j’ai vu au plus mal a réussit : il a tenu des chimiothérapies, je ne sais combien de séances de radiothérapie mais aussi une multitude d’opérations.
Alors j’ai bien le droit de l’exposer et d’en être plus que fière. Car mon corps n’est pas seulement ce que VOUS voyez mais ce que je vois de lui et ce que je vois en lui. Et que même s’il ne correspond pas aux modèles de beauté de ces années avec une masse musculaire bien présente, des seins bien bombés et qu’à la place j’ai des vergetures, de la cellulite bien dissimulées sur cette photo..
Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans MON corps. Car c’est celui qui m’a permis de tenir, de vivre tout ce que je fais aujourd’hui et demain.
Mon corps sans sport, qui mange ce qui veut, qui change comme il veut avec les hormones et bah je l’aime. Je l’aime de tout mon petit cœur.
AAAAH ! Et j’emmerde tout ceux qui se permettent de critiquer les corps des autres, ça ne vous rendra jamais plus beau ni à vos yeux ni à celle de la société. La méchante vous rend laid.
A chacun son histoire, à chacun sa vie, à chacun son corps. 💛
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#croyezmoiquelaflasquitudeestpresentequandjemarcheenmaillot #unpetitcorpsflasque #unpetitfessier #despetitsseins #pourtantilsontkickélecancercommejamais #moncorpsestunwinner #jeferaisdusportpoursonbienetrepaspourlechangercarjenelaimepas #nonjelaimedamour. #moncorpsnedoitpasetrevotrebodygoal #levotrelestdeja #achacunsoncorps #achacunsoncombat #maisaimezvousputain #jaidufairedesfautesdorthographesquandjesuisafondjenfaistoujoursetmemeenmerelisantjenelesvoisplus #sorrynotsorry
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Jusqu’à -40% ça continue jusqu’à la fin de la semaine chez @womensbest ! Peut être cumulable avec ...
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Jusqu’à -40% ça continue jusqu’à la fin de la semaine chez @womensbest ! Peut être cumulable avec mon code MANL10... à voir... . . Désolée les amis, pas du tout présente cette semaine car j’ai enchaîné les rdv ! J’ai pu faire que 2 trainings entre les réunions pour le boulot et celles pour ... Jusqu’à -40% ça continue jusqu’à la fin de la semaine chez @womensbest ! Peut être cumulable avec mon code MANL10... à voir... 🎀.
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Désolée les amis, pas du tout présente cette semaine car j’ai enchaîné les rdv 😅 ! J’ai pu faire que 2 trainings entre les réunions pour le boulot et celles pour le projet pro + le dépôt du permis de construire hier soir ! Et oui ça y est, c’est lancé, les plans du cabinet sont déposés, pffffiouuu ! Et donc ce matin c’était départ en vacances 🚙! ENFIIIIIN car depuis octobre sans vacances ça commençait vraiment à faire long 😥 (car avec tous les trucs à gérer pour le projet c’était vraiment intense ces derniers mois). Donc voilà vacances bien méritées ☀️! Je suis à Guidel en Bretagne ! Un temps magnifique toute la semaine je suis aux anges 👼🏻. Avec ma mère et la chienne qui a découvert la mer aujourd’hui pour la première fois! Un vrai bonheur ! Elle était comme une folle et moi aussi ! Je vous mets la vidéo en story 😂.
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#fitness #instafitness #instafit #fitfam #fitfrenchies #frenchfitness #fitgirl #musculation #shape #legday #gymtime #bodybuilding #fitnessmotivation #fitlife
#tbc #motivation #bodygoal #fitnessaddict #workout #booty #abs #booty #bootybootybooty #bootyworkout
#instafood #food #foodporn #eatclean
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Bilan de ce #pinktober à ma sauce : Je dois avouer que pour moi il n'a pas été très difficile de me passer de soutien-gorge pendant un mois car j'ai une petite poitrine. Cependant chaque jours je me rendais compte combien c'était simple de s'habiller sans penser à choisir cette pièce de lingerie. ... Bilan de ce #pinktober à ma sauce :
Je dois avouer que pour moi il n'a pas été très difficile de me passer de soutien-gorge pendant un mois car j'ai une petite poitrine. Cependant chaque jours je me rendais compte combien c'était simple de s'habiller sans penser à choisir cette pièce de lingerie. Mais un avantage amène à des inconvénients. En effet, sortir dans la rue et se questionner sur le regard des autres n'a pas été facile puisque même si je portais des trucs lâches qui ne marquaient pas spécialement, il arrivait qu'on distingue la forme de mes seins, hors cela n'était pas anodin pour certaines personnes qui me fixait dans la rue. Alors cette expérience m'a donc permis de gagner en confiance en moi, d'assumer mon corps et mes seins (que je n'apprécie pas spécialement mais bon j'ai pas le choix ils sont là et eux non plus n'ont rien demandé).
Alors je ne sais pas si je continuerai à porter des soutiens-gorges aussi régulièrement qu'avant mais rien que pour le fait de chaque jour se dire que je ne portais pas de soutif en soutien à ces femmes qui n'ont pas cette chance d'être en bonne santé, et bien ça m'a rendue fière de faire un petit truc pour une grande cause même si ce n'était pas matériel et même si ça a été à peine remarqué.
Alors cette expérience je vous conseille de la faire vous aussi parce que je pense qu'elle peut beaucoup apporter à une femme et à son regard envers elle-même.
#confident #pinktober #cancer #grlpwr
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LE TEMPS D'ALLER MIEUX... <span class="emoji emoji2764"></span> ---------------------------------------------------------- Je ...
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LE TEMPS D'ALLER MIEUX... ---------------------------------------------------------- Je me souviens tellement de mon état mental que j'avais il y a deux ans à cette même période juste après l'envol de mon ange. - Je me souviens du téléphone qui sonne, d'une annonce terrible, ... LE TEMPS D'ALLER MIEUX... ❤
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Je me souviens tellement de mon état mental que j'avais il y a deux ans à cette même période juste après l'envol de mon ange.
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Je me souviens du téléphone qui sonne, d'une annonce terrible, de mes mains tremblantes, de ma voix qui hurle et de mes larmes sans fin.
Malgré le temps qui passe cette annonce ma laissé un traumatisme et depuis j'appréhende quand le téléphone sonne... Les jours qui ont suivi l'envol de mon ange je me souviens d'être devenue mon propre fantôme et de n'avoir plus envie de rien, je me maquillais pour portais un masque qui me donnerai la force pour la journée.

Après le décès de Benoît j'ai changé beaucoup de choses dans ma vie. En premier j'ai fais un tri dans mes contacts et j'ai tiré un trait sur les personnes qui se sont permis de demander des infos sur son enterrement alors que ces personnes là ne se sont jamais intéressé à lui de son vivant.
J'ai arrêté de courir après les gens qui n'en valait pas la peine. J'ai arrêté d'aller à droite et à gauche pour voir des concerts car aujourd'hui je trouve que cela n'a plus aucune importance pour moi.
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J'ai appris à vivre pour moi uniquement et ne plus penser à ce que les autres penseront de moi.
J'ai accepté d'avoir une autre vision de la vie après la mort un monde auquel je me sentais connecté depuis toujours mais autrefois j'avais peur de communiquer avec ce monde-là.
J'ai appris à me sentir libre, j'ai aussi supprimer la viande de mon alimentation pour me sentir mieux dans mon être.
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J'ai appris à gérer mes colères et J'ai trouvé l'apaisement profond.
J'ai appris à devenir une meilleure version de moi même afin que celui que j'aime sois fier de moi pour toujours.
Benoît disait que j'étais son feu d'artifice et que je brillait en lui et à son tour il est devenu mon soleil tout entier et il brillera en moi comme un feu sans fin...
J'AI TRANSFORMER LE PLUS GRAND DRAME DE MA VIE EN UNE FORCE POUR DEVENIR INDESTRUCTIBLE !
#follow #followme #blogger #love #follow4follow #instagramers #followforfollow #tagsforlikes #happy #model #instadaily #familly #instagood #selfie #smile #france #toulouse #igertoulouse
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Articles détaillés sur mon évolution sur <span class="emoji emoji2b50"></span>️MANLFITNESS.COM<span class="emoji emoji2b50"></span>️ (lien direct dans ma bio). . Vous ...
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Articles détaillés sur mon évolution sur ️MANLFITNESS.COM️ (lien direct dans ma bio). . Vous verrez vite que les premières années donc 2014/2016 j’ai fait beaucoup le yoyo. En 2017 j’ai été suivie par Mika.Online qui m’a permis de vraiment me stabiliser, de trouver mon équilibre. ... Articles détaillés sur mon évolution sur ⭐️MANLFITNESS.COM⭐️ (lien direct dans ma bio).
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Vous verrez vite que les premières années donc 2014/2016 j’ai fait beaucoup le yoyo. En 2017 j’ai été suivie par Mika.Online qui m’a permis de vraiment me stabiliser, de trouver mon équilibre. J’ai finalement mis trois ans à le trouver cet équilibre. Je n’ai pas écouté les on-dit en fait j’ai essayé par moi-même pour voir comment MOI je me sentais.
Trop maigre je ne pouvais plus ❌... Plus ronde ce n’était pas non plus à mon goût ❌ (même si je conçois que certains préfèrent). Moi même j’aime certaines filles très pulpeuses mais sur moi non...). Puis j’ai trouvé MON juste milieu 🙏🏼.
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Je ne vais pas débattre sur la healthylife, les sacrifices, les choix de vie car j’en ai déjà parlé longuement sur mon avant dernier post... Tout ça pour dire que du coup, maintenant, je ne vous montrerai plus de changement aussi « spectaculaire » que les premières années... et c’est normal, on évolue pas de manière exponentielle chaque année ! Je varie un peu dans l’année mais rien de fou. L’hiver je me « rempote un peu », l’été je dégonfle un peu. Je suis le cours de la vie et non le cours de la mode ☺️... Et vous savez quoi ? Ces derniers temps j’avais du mal à suivre ma diète 🍽, je vous en parlais l’autre fois. Des imprévus, des refus d’invitation pour ne pas craquer etc ça commençait à devenir dur pour le moral, quasiment à déclencher des crises d’hyperphagie et je ne voulais pas de ça. Ce n’était pas moi !
Donc là depuis qq semaines, j’ai arrêté de compter, de planifier, de calculer, d’anticiper, de stresser 🙏🏻. Je mange bien la plupart des repas mais je m’accorde des plaisirs : un peu de fromage, des gâteaux, des sushis en ville entre copines, des apéros. Rien de fou, pas de gros craquages mais un bon petit plaisir.
Et bah devinez quoi, j’ai perdu du poids et surtout j’ai déstocké et j’ai dégonflé ! Je sais que le stress est un ennemi redoutable sur moi. C’est dingue comme ça bloque tout le processus. Comme quoi ! Quand je vous disais que le lâcher prise avait du bon ! (lâcher prise hein pas non mes craquages à répétitions qui font tomber dans une mauvaise hygiène de vie !).
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💕
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Parfois et surtout en ce moment ou je suis« privée »de run je me pose la question de ce que réellement ...
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Parfois et surtout en ce moment ou je suis« privée »de run je me pose la question de ce que réellement dans mon quotidien m’apporte ce sport, ce que celui-ci m’à appris ou non A l’heure actuelle je ne dirais pas que je suis une grande sportive mais sportive quand même car j’essaye de me tenir ... Parfois et surtout en ce moment ou je suis« privée »de run je me pose la question de ce que réellement dans mon quotidien m’apporte ce sport, ce que celui-ci m’à appris ou non 💯
A l’heure actuelle je ne dirais pas que je suis une grande sportive mais sportive quand même car j’essaye de me tenir à 4-5 séances par semaine selon mon emploi du temps . J’aime faire mes séances, je prends plaisir à m’entraîner, à me fixer des objectifs, a essayer de les tenir même si ce n’est pas tjr évident 📉
En gros je dirais que le sport et surtout le running depuis presque 3ans m’apporte :
1. Un certain équilibre dans ma vie personnelle, dans mon rôle de maman et dans ma vie professionnelle 🤓. Ce n’est pas tjr une partie de plaisir mais j’essaye au Max de me dégager du temps pour faire ma séance 👊🏻Allier le sport et le reste est pour moi super important pour être le plus efficace et le plus dispo possible.
2. Un mental plus résistant, plus optimiste, plus renforcé . Un corps plus ferme ,plus tonique, plus en accord avec moi 🙌. Je me sens bcp un plus dégourdi, un peu plus forte qu’il y’a quelques années, j’arrive à me lancer des défis, a tenter des changements et à les réaliser peu importe la finalité ✔️
3. Une bulle, Un échappatoire, un anti-stress. Quand je cours, je me laisse porter, je me vide la tête 🕊 je pense a moi, a mon objectif en cours en fait je laisse mon esprit errer, voyager au gré des kms en libérant le stress,les tensions, en luttant parfois contre moi même pour réussir et au final tu reviens plus serein💫
4. Un regain d’énergie⚡️une sorte de volonté ,d’envie d’aller plus loin , d’être plus endurante,cela a des répercussions sur ma vie de tous les jours, l’envie de me challenger, plus déterminée dans mes choix et en prime une meilleure estime de moi 🌟
Je dirais que le sport, pour moi le running a eu des effets positifs sur ma forme(Bon pas en ce moment😅), ma façon de voir les choses, sur la vision que j’ai de moi même, m’a permis de découvrir des aptitudes et la force de réaliser des choses que je n’aurais pas imaginé, d’accepter les échecs mais aussi du négatif ce n’est pas toujours rose 🤨mais ce n’est pas le sujet du jour 🌈
Et vous le sport du + ou -❓
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|| NEW VIDEO || . Hello mes petits Cha, J’ai mis en ligne une nouvelle vidéo ce midi <span class="emoji emoji1f609"></span> <span class="emoji emoji1f51b"></span> https://youtu.be/v32ZH9P0EDA ...
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|| NEW VIDEO || . Hello mes petits Cha, J’ai mis en ligne une nouvelle vidéo ce midi https://youtu.be/v32ZH9P0EDA ( IG lien direct dans ma bio ) C’est un nouvel #Afrovlog où je vous montre ce que je fais et quels produits j’utilise pour étirer mes cheveux sans casse ... ça m’a permis également ... || NEW VIDEO ||
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Hello mes petits Cha,
J’ai mis en ligne une nouvelle vidéo ce midi 😉 🔛 https://youtu.be/v32ZH9P0EDA ( IG lien direct dans ma bio )
C’est un nouvel #Afrovlog où je vous montre ce que je fais et quels produits j’utilise pour étirer mes cheveux sans casse ... ça m’a permis également de faire un petit #LengthCheck et de voir où j’en suis depuis mon dernier #BlowOut 😊🙌🏾
J’espère que cette vidéo vous plaira et n’hésitez pas à vous abonner et à liker la vidéo si elle vous a plu. Et à me laisser une petite trace de votre passage en commentaire, ça fait toujours plaisir 😘❤️
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Dans cette vidéo, j’ai utilisé les produits suivants :
• Provitamin Leave In Conditioner @aphogee
• Protecteur thermique Thermal Wonder @keracareuk
• Beurre végétal de Moringa @wilnasainvilcosmetique
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Et vous avec quoi protéger vous vos cheveux lorsque vous utilisez de la chaleur ?
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J’espère que la vidéo vous plaira 💋
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Sur cette photo, que j’ai prise aujourd’hui... oui oui j’ai fait un effort surhumain pour me pouponner un peu !! C’est de plus en plus dur pour moi en ce 7eme mois tellement je suis HS ... Et je stresse un peu car avec le déménagement j’ai pas encore entamé la chambre de BB Cha 😩😑 Mais je n’ai pas la force de m’y mettre !! Bref c’est la loose ... il faut vraiment que je me mette un gros coup de booste !!
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#afrolifedechacha #instadaily #lifestyle #blackwomen #goodtime #picoftheday #newvideo #cheveuxnaturels #hairstyle #crepu #afrohair #youtube #blackwoman #boladegrossesse #humeur #grossesse #3emetrimestre #pregnant #enceinte #bouledegrossesse #video #vlog #afro #nappyhair #cheveuxcrepus #photooftheday #naturalhair
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️ 10 x 135 kg Soulever de terre jambes tendu ️ . Voici la vidéo qui m'a permis de décrocher le niveau légende sur ce mouvement et ainsi valider le niveau légende en général. . Comme je sais bien compté il y a bien 11 répétitions et non pas 10. . Pour arriver à cette charge j'avais du recyclé ... ✳️ 10 x 135 kg Soulever de terre jambes tendu ✳️
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Voici la vidéo qui m'a permis de décrocher le niveau légende sur ce mouvement et ainsi valider le niveau légende en général.
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Comme je sais bien compté il y a bien 11 répétitions et non pas 10.
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Pour arriver à cette charge j'avais du recyclé arrivé à 3x8 à 125kg. Je suis redescendu en 5x10 à 80kg à la claque et 1'30 de recup. Je suis monté jusqu'à 95kg avec la claque, puis petit à petit je suis passé à 4x10 à environ 100kg et 1'45 de recup, puis en 3x10 à environ 115kg 2' (je dois regarder mes carnets si qq est intéressé) puis en 2x10 à 125kg 2'30 et la j'ai rajouté deux séries de stato dynamique à 100kg pour garder une bonne technique. Les 3 dernières semaines je suis même monté que sur une seule série.
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La je repars sur un nouveau cycle de nouveau en 5x10 à 80kg à la claque pour bien retravailler la technique à nouveau. J'augmente de 2 kg / semaine, et à voir si j'essaie de monter jusqu'au 10x160 pour chercher le titan ou si je m'arrête à une certaine charge car je sens que ce n'est pas très sain pour mon dos.
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Let's gonna FIGHT FOR IT !!
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#SuperPhysique #SP #TEAMSP #RYC #naturel #natural #Nofiltre #nolimits #muscu #musculation #fit #fitfrenchies #fitness #deadlift #booty #legs #squat #strong #power #addidas #gymshark #myprotein #Agila
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[FR] Parce que j’ai encore envie de vous partager une photo de ma journée sur le volcan Mauna Kea 🙂 ...
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[FR] Parce que j’ai encore envie de vous partager une photo de ma journée sur le volcan Mauna Kea 🙂 Avant de monter au sommet à 4200 m d’altitude, nous avons fait une randonnée autour de 3000 m, car la route pour le sommet était fermée pour cause de gel. Cette randonnée nous a permis d’une part de ... [FR] Parce que j’ai encore envie de vous partager une photo de ma journée sur le volcan Mauna Kea 🙂 Avant de monter au sommet à 4200 m d’altitude, nous avons fait une randonnée autour de 3000 m, car la route pour le sommet était fermée pour cause de gel. Cette randonnée nous a permis d’une part de s’acclimater, mais également d’avoir encore la chance d’être sur place lors de la réouverture de la route. Heureusement pour nous! Mais déjà à 3000 m, les paysages sont hallucinants avec la couleur minérale rouge. Un superbe contraste de couleurs avec le ciel parfaitement bleu qu’on a eu droit à ce moment précis. [En] From the visitor Center of Mauna Kea volcano, I did a hike on the top of a small mountain with red rocks. I like this kind of landscape.
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➡️Mon blog voyage: ✨✨👉www.decouvertemonde.com👈✨✨ _______________
➡ Big Island ➡ Hawaï, USA
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Merci à @mauimoisturefrance et @clolenae qui m’ont permis de découvrir ces produits au top! A base ...
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Merci à @mauimoisturefrance et @clolenae qui m’ont permis de découvrir ces produits au top! A base de noix de coco ils me permettent d’entretenir mes cheveux asséchés par le soleil,le sel mais aussi la piscine (car oui je suis toujours dans l’eau) !! Ça me fait hyper plaisir de vous faire ... Merci à @mauimoisturefrance et @clolenae qui m’ont permis de découvrir ces produits au top! A base de noix de coco ils me permettent d’entretenir mes cheveux asséchés par le soleil,le sel mais aussi la piscine (car oui je suis toujours dans l’eau😂) !! Ça me fait hyper plaisir de vous faire découvrir cette marque car celle ci est vegan et engagée envers l’île d’Hawaii 🌺! Bref une marque éco responsable qui utilise les bienfaits naturels de la noix de coco j’adhère totalement !!! 🥥🏄🏽‍♀️🌞
Encore merciiiiii 💙
https:/www.mauimoisture.com/
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[UN CROC POUR LA VIE <span class="emoji emoji1f36b"></span>] Aujourd’hui j’ai eu la chance de participer à une incroyable aventure organisée ...
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[UN CROC POUR LA VIE ] Aujourd’hui j’ai eu la chance de participer à une incroyable aventure organisée par @instagramfr et @lechocolatdesfrancais qui célèbrent ensemble, à la veille du 8 mars, la diversité du corps des femmes. Pourquoi c’était important pour moi ? Parce que les deux ... [UN CROC POUR LA VIE 🍫]
Aujourd’hui j’ai eu la chance de participer à une incroyable aventure organisée par @instagramfr et @lechocolatdesfrancais qui célèbrent ensemble, à la veille du 8 mars, la diversité du corps des femmes.
Pourquoi c’était important pour moi ?
Parce que les deux m’ont sauvé la vie.
Instagram grâce au partage de mon histoire sur ce réseau social, vecteur de liens humains qui se concrétisent aujourd’hui en rencontres réelles.
Le Chocolat des Français grâce à cette tablette au chocolat blanc offerte par ma maman dans laquelle j’ai réussi à croquer il y a quelques mois et qui m’a permis de retrouver le plaisir et l’envie de dévorer ma vie à pleines dents.
À ces deux acteurs fondamentaux de mon parcours de guérison je dis merci.
À tous ceux qui m’ont soutenue quotidiennement pour que j’accompagne désormais d’autres personnes à trouver les clés pour déverrouiller les portes de leur épanouissement, je dis merci.
Car en m’ayant aidée individuellement, c’est aujourd’hui d’autres que je peux soutenir collectivement.
Le Chocolat des Français a conçu avec quatre talentueuses illustratrices une collection capsule de tablettes de chocolat disponibles chez @merciparis et sur le site internet du Chocolat des Français.
Les ventes seront reversées à l’association KEYS pour que nous puissions créer des parcours d’éclosion afin de soutenir toutes les femmes qui ont besoin de se réconcilier avec leurs corps, leurs cœurs et leurs esprits.
Pour vivre paisible. La réconciliation est possible.
Merci @amina.belghiti @wolinskiki @agathesorlet @karishma.chugani @adelelabo @matthieuescande @sollylaurent @deeptidoshi @merciparis @paulettemagazine @mariebedouet @sandraandcoparis @aufeminin
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« Pour cette seule année scolaire, nous avons eu plus de 220 nouvelles inscriptions. » Ces mots ...
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« Pour cette seule année scolaire, nous avons eu plus de 220 nouvelles inscriptions. » Ces mots sont ceux de Malmir Eamal, le directeur de l’école Matoon Sarnakot, dans la ville de Khost, en Afghanistan. Les taux de scolarisation ont en effet augmenté de façon notable dans cette contrée ... « Pour cette seule année scolaire, nous avons eu plus de 220 nouvelles inscriptions. »
Ces mots sont ceux de Malmir Eamal, le directeur de l’école Matoon Sarnakot, dans la ville de Khost, en Afghanistan. Les taux de scolarisation ont en effet augmenté de façon notable dans cette contrée rurale. Un essor qui s’explique en particulier par la hausse des effectifs féminins. Car la présence d’un bâtiment en dur a beaucoup contribué à favoriser la scolarisation des filles en rassurant les parents. Selon le directeur de l'établissement, il faudrait même construire un autre édifice pour faire face à l’essor de la demande.

Les financements alloués par le Programme d’amélioration de la qualité de l’éducation (EQUIP) ont ainsi permis à l’école d’offrir aux élèves un meilleur environnement d’apprentissage.

#éducation #afghanistan #filles #écolières #afghanes #scolarisation #école #enseignement #courderecreation #aideaudeveloppement
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___ J'AI VOTÉ. BLANC. Troupeaux d'êtres en mal d'être, les électrices et les électeurs votent ...
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___ J'AI VOTÉ. BLANC. Troupeaux d'êtres en mal d'être, les électrices et les électeurs votent une #Tunisie au désir asphyxié entre l'irréalisable et l'irréalisé... "Que les hommes doivent respecter le passé, se soumettre au présent, désirer de bons princes." #Tacite #TnElec BLANC! ... ___

J'AI VOTÉ. BLANC.

Troupeaux d'êtres en mal d'être, les électrices et les électeurs votent une #Tunisie au désir asphyxié entre l'irréalisable et l'irréalisé... "Que les hommes doivent respecter le passé, se soumettre au présent, désirer de bons princes." #Tacite #TnElec BLANC! Le seul vote utile est le vote blanc. Blanc. Et si ce peuple est digne, il voterait blanc pour signifier à ces 27 inaptes leur manque de vision, de projet, de préparation et de .. RESPECT pour eux et surtout pour le sang de ceux qui leur ont permis de sillonner la Tunisie pour gagner leur vote. Bande d'incapables! Sois l'ancienne nomenclatura sois les amateurs et tous les talents du pays sont galvaudés entre temps. Un peuple dont la fainéantise civique lui coutera chère car après le hangover des législatives et des présidentielles, il découvrira au printemps prochain un .. hiver. Oui, le parlement sera paralysé et on passera notre vie à regarder les plateaux d'El Watania, Ettounsia et Nessma dans un Tounes Aandi man kolikk - Neverendum de discussions byzantines sur fonds de pseudo-projets. Ce qu'il y a d'incompréhensible pour les étrangers qui nous auscultent sans nous comprendre, c'est cette combinaison de révolte permanente, d'opposition permanente et de désobéissance consacrée. La Tunisie a enseigné aux gouvernants depuis 1957 la révolte sournoise contre les gouvernés où s'exerce ce sabotage diffus du sens civique des Tunisiennes et des Tunisiens qui s'entendent admirablement dans la prise de conscience nationale de la MERDE de notre niveau de vie. S'unir pour retrousser nos mentalités et pédaler pour retrouver notre dignité. #25Juillet
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La mifaaa depuis plusieurs jours je comptais vous faire ce post en vous disant: « Mon LufyShine ...
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La mifaaa depuis plusieurs jours je comptais vous faire ce post en vous disant: « Mon LufyShine est de retour en stock!!  » (parce que oui, vous avez écoulé le premier stock à la vitesse de la lumière et @hellobody_fr a décidé d’en reproduire ) Et au final dans ce post je viens vous dire qu’il ... La mifaaa depuis plusieurs jours je comptais vous faire ce post en vous disant: « Mon LufyShine est de retour en stock!! 🎉 » (parce que oui, vous avez écoulé le premier stock à la vitesse de la lumière et @hellobody_fr a décidé d’en reproduire 🔥) Et au final dans ce post je viens vous dire qu’il ne reste déjà que moins de la moitié de ce qu’on a remis en stock, ce qui annonce bientôt la fin définitive de mon édition limitée ☹️😢 mais vous êtes des oufs et c’est grâce à vous tout ça 🖤
Si vous étiez complètement déconnectés ces derniers mois (🤓), en bref j’ai eu la chance de créer mon propre produit chez Hello Body. J’ai donc décidé de créer le LufyShine, un masque capillaire à l’odeur Amandes-Fleurs Blanches (que VOUS avez choisi en votant sur les réseaux!) et avec une composition extra nourrissante à l’huile d’argan, une tuerie pour rendre les cheveux soyeux 🙃
Mais par dessus tout, je suis heureuse de pouvoir aider @planfrance, notamment les enfants du Cambodge et les jeunes mamans en Ouganda, grâce à cette collaboration 🙏🏻 Car si vous ne le saviez pas, on a tenu à ce que @hellobody_fr leur reverse 5% des ventes de mon produit 🙌🏻 Si vous voulez avoir votre LufyShine avant qu’il n’y en ait plus, n’oubliez pas d’utiliser le code « lufyshine » sur le site hello-body.fr qui va vous faire économiser 30% ☺️ Je like toutes vos photos si vous me taguez dessus quand vous recevez votre produit 😍🔥
Je voudrais remercier la team @hellobody_fr et principalement @leblogdechristo de m’avoir choisie pour lancer leur premier produit en co-création de A à Z, c’était une réussite et une belle collaboration 🖤
Je voudrais aussi leur dire merci d’avoir installé un écran pendant la soirée à Berlin, ce qui nous aura permis de regarder le match des Diables tous ensemble 😂 btw GG les Bleus 🎉
Bref j’arrête pcq je commence à dévier ahah 🤓
Bonne soirée la mifa 🖤
#lufyshine #hellobody #haircare #editionlimitee
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Merci a la talentueuse Siham de m'avoir allonge sur le divan LOL je crois que j'ai jamais autant raconte ...
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Merci a la talentueuse Siham de m'avoir allonge sur le divan LOL je crois que j'ai jamais autant raconte ma life que sur ce génial #podcast @generationxx une façon de passer en revue ces quelques annees en 1h ( quand même ) qui m'ont rappelé comme la vie n'est pas un long fleuve tranquille mais ... Merci a la talentueuse Siham de m'avoir allonge sur le divan LOL je crois que j'ai jamais autant raconte ma life que sur ce génial #podcast @generationxx une façon de passer en revue ces quelques annees en 1h ( quand même 😅) qui m'ont rappelé comme la vie n'est pas un long fleuve tranquille mais encore une fois que chaque épreuve était une marche de l'escalier qui m'a permise d'avancer et bien sûr encore et toujours car #thingsalwayshappenforagoodreason 😉 1000000 mercis à Siham pour ce moment de partage à vous toutes pour vos très nombreux messages auxquels je vais essayer de répondre mais là on part demain déjà pour @thegoodmoodclass Nantes 😆 et bienvenue à toutes les nouvelles lectrices ❤️🙌 moi aussi ça me donne beaucoup de force et de courage tous ces messages si bienveillants et rassurants de voir que l'on partage beaucoup de points communs . Et si je peux rajouter une chose, aujourd'hui je me rends compte à quel point finalement d'avoir été perdu pendant toutes ces années à été la meilleure chose qui me soit arrivée : c'est quand on se perd vraiment qu'on cherche vraiment son chemin 🙌✨ ce qui m'a permis de me reiventer car je n'avais plus le choix ! Donc à toutes celles qui m'ont dit qu'elles étaient encore un peu perdues : tenez bon c'est très bon signe 😝✨ je vous embrasse fort et n'hésitez pas à me dire ce que vous avez pensez du podcast 💋💋 #selfdevelopment #intention #universe #positivethinking #theotherartofliving #thegooodmoodclass #grateful 📷 @sweetcabane
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Cher Benzema, Victoire ! Quelle soirée mémorable ! Benzema, la sentence est tombée. Le couperet est aiguisé et a clôturé à jamais ta présence dans l’équipe de France. Ca fait tellement longtemps que j’attends ça. Trois ans exactement. Depuis le 13 novembre 2015. Et ce jour maudit ... Cher Benzema,
Victoire !
Quelle soirée mémorable !
Benzema, la sentence est tombée. Le couperet est aiguisé et a clôturé à jamais ta présence dans l’équipe de France.
Ca fait tellement longtemps que j’attends ça.
Trois ans exactement.
Depuis le 13 novembre 2015.
Et ce jour maudit où tu t’es permis de cracher pendant la Marseillaise.
Ce crachat, c’était un symbole.
LE symbole que tu hais ton pays.
Que tu hais tes compatriotes.
Que tu ne respectes pas les fans de foot qui paient des places pour venir voir jouer l’équipe de leur coeur.
Tu as pris les Français pour des cons trop longtemps.
Comme si tu souffrais du syndrome de la tourette, tu recommençais, toujours plus fort, toujours aussi bêtement.
Au début, je ne m’étais pas rendu compte de ton manège.
Ton mollard était un mollard de vérité.
Tu nous montré que tu étais un ennemi de la FRance.
Un soubassement d’idées venimeuses.
Une maladie qui ronge en profitant de son hôte.
Un champignon, un cancer, une chiasse incontrôlée. Choisit celle qui te correspond le plus.
Je ne pouvais pas laisser tranquille un homme comme toi, parce que derrière ton comportement tu entraines trop de « fans » qui ne comprennent pas ce que tu es réellement.
Tu as donné une image. Benzema : la propagande de l’intolérance. Tu nous a fais croire que tous les arabes et tous les noirs pensaient comme toi alors qu’ils ne sont qu’une infime minorité.
Tu es un ennemi de la République, du vivre ensemble.
Tu prête le communautarisme, comme pour l’élever au pinacle des valeurs des minorités du pays.
C’est faux.
Tu n’as rien compris.
Tu n’as rien compris parce que tu fais parti de cette génération d’enfants gatés.
Ces enfants qui ne jurent que par le « bled » en crachant sur le pays qui les a mis au monde.
Ces enfants qui paient en euros au lieu de la monnaie locale a la valeur bien moins forte.
Ces enfants qui aiment leur pouvoir d’achat mais préfèrent le bled. Un bled qu’ils ne connaissent meme pas. Enfin si, ils connaissent sans doute le bled mais pas le pays. Car ils n’y sont pas nés. Leurs racines sont encrées en France. Des enfants perdus.
Des enfants qui, comme toi, jouaient au foot pendant que le pays d’origine
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Je t ai dit je n’ai plus envie de courir après la masse .. je respecte les choix et objectifs de chacun ...
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Je t ai dit je n’ai plus envie de courir après la masse .. je respecte les choix et objectifs de chacun et personnellement je peux t assurer qu’être un gros body ( +100 kg ) ça demande un nombre de concessions inimaginables.. Mais j ai fini par m’apercevoir que cela ne me correspondait pas du tout ... Je t ai dit je n’ai plus envie de courir après la masse .. je respecte les choix et objectifs de chacun et personnellement je peux t assurer qu’être un gros body ( +100 kg ) ça demande un nombre de concessions inimaginables.. Mais j ai fini par m’apercevoir que cela ne me correspondait pas du tout .. Même si à l’époque certains coachs me répétaient «  tu as une super génétique tu peux devenir vraiment énorme , viser un level à la kai greene avec le temps » force est de constater que malgré l’admiration que j’éprouve pour les « gros » ce n est pas du tout l’optique dans laquelle j’ai commencé ce sport .. J ai toujours recherché à privilégier l’esthétique , la symétrie , la condition physique ainsi que la polyvalence ( « être un athlète complet » ) Mais quand j en suis arrivé à être incapable de courir à 102 kg ( pour 1m73 ) non pas à cause du cardio mais de mon poids beaucoup trop important il y a un an j ai réalisé que je m’étais éloigné complètement de mes aspirations de départ.. La phase très sombre post cure que j ai traversée durant ces 6 derniers mois m’a permis de me rendre compte de ce que je voulais réellement : rechercher un physique esthétique mais également pouvoir toucher à plusieurs disciplines telles que les arts martiaux .. Profiter de ces passions au maximum sans me prendre la tête et éviter de prendre une route qui ne me correspondait pas du tout 🔥🙏🏽
Je concourrai sûrement à nouveau dans un futur lointain ou proche car malgré mon avis tranché sur les fédérations , le dépassement de soi , la sensation sur scène , la rencontre d autres athlètes me manquent .. mais ce sera assurément dans une catégorie bcp moins volumineuse que celles auxquelles j aspirais .. mens bikini peut être ? 🧐🧐
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Vous connaissez cette pépite ? <span class="emoji emoji1f49b"></span> . Si vous me suivez depuis un certain temps déjà, vous savez sûrement ...
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Vous connaissez cette pépite ? . Si vous me suivez depuis un certain temps déjà, vous savez sûrement que l'Iran et les Iraniennes m'intéresse au plus au point. Je trouve ces femmes incroyables, passionnantes et passionnées. Tous les livres que j'ai pu lire sur elles ont été des coups de ... Vous connaissez cette pépite ? 💛
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Si vous me suivez depuis un certain temps déjà, vous savez sûrement que l'Iran et les Iraniennes m'intéresse au plus au point. Je trouve ces femmes incroyables, passionnantes et passionnées. Tous les livres que j'ai pu lire sur elles ont été des coups de coeur ! Et ça continue avec " Les nuits sont calmes à Téhéran " 💛
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J'ai adoré suivre les aventures de cette famille se déroulant de 1979 (avec la révolution) jusqu'à nos jours ...
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Le découpage du roman est intéressant et vraiment enrichissant. On alterne les périodes mais aussi les rôles et genres.
Vous y rencontrerez des personnages complexes et attachants, chacun racontant sa vie et celles des autres à une période différente. Sans trop vous en dévoiler, la trame du récit se déroule entre l'Iran et l'Allemagne. Le contraste entre les deux est tellement bien décrit que je me croyais tantôt sur un tapis entourée de tantes, d'odeurs d'épices tandis que la chaleur nous accablait et de l'autre, assise sur un sofa, dans un petit appartement entourée de voisines avec un thé qui n'avait pas le goût du pays.
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En plus d'aborder l'histoire de l'Iran et de sa culture, Shida Bazyar parle à merveille de ce qu'est le déracinement, la situation des réfugiés dans un pays qui ne connait pas les problèmes qu'ils rencontrent, de la double culture qu'acquièrent les enfants mais aussi du déchirement que cela peut provoquer en eux.
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Je n'ai que deux petits bémols : Vous serez sûrement un peu perdu si vous partez à la découverte de l'Iran avec ce livre car même avec le glossaire, il est parfois dur de se situer dans les problèmes géopolitiques. Et la narration de l'auteure n'est pas toujours dès plus claires.
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Toutefois et en bref, c'est vraiment un livre que je vous conseille de tout mon coeur si vous voulez découvrir l'Iran et sa littérature sous un nouvel angle (et l'Allemagne aussi), c'est passionnant !
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Je remercie infiniment @slatkineetcompagnie de m'avoir permis de découvrir ce roman et pour leur confiance toujours renouvelée 💛
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Le week-end Lyonnais se termine <span class="emoji emoji1f689"></span> Hier j'ai abandonné l'équipe de @edition_marabout pour manger ...
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Le week-end Lyonnais se termine Hier j'ai abandonné l'équipe de @edition_marabout pour manger des makis dans mon lit et m'endormir comme une merde à 21h30 Mais franchement, comment se plaindre quand on a la chance de faire ce qu'on aime ? J'ai reçu, hier encore, une vague de love dans ... Le week-end Lyonnais se termine 🚉

Hier j'ai abandonné l'équipe de @edition_marabout pour manger des makis dans mon lit et m'endormir comme une merde à 21h30 🍱🍚 Mais franchement, comment se plaindre quand on a la chance de faire ce qu'on aime ?
J'ai reçu, hier encore, une vague de love dans l'après-midi, des sourires, des mots gentils, des remerciements et des tas de selfies 📷

Et puis Sacha, Sacha elle a 18 ans et quand elle est arrivée elle m'a demandé si elle pouvait me faire un câlin, elle m'a serré si fort, et j'ai même aimé ça 💕

Sacha elle a 18 ans et elle représente exactement ce pour quoi j’écris chaque jour ici, ce pourquoi je suis ici, pourquoi ce livre, pourquoi ses vidéos sur les médias…
J’ai toujours dit “si je peux empêcher à une seule jeune fille de faire les mêmes conneries que moi et s'aimer alors j'ai tout gagné” et bien merci Sacha, car hier tu m'as rappelé que j'avais déjà tout gagné et que tout le reste c'est du bonus, de l'or en barre 🙏

Merci beaucoup à vous de me lire, de m'écrire, de partager autour de ce compte, de mon livre ou même du Bodypositive en générale, merci de faire ça pour vous et merci d’aider les autres sans le savoir car chaque post positif, chaque fille en short, chaque fille heureuse, chaque fille qui s'aime et qui le dit, et une fille de plus qui montre la voie à celles qui n'ont pas encore osé ✊

Pour Sacha, pour Blanche, et pour toutes les jeunes filles de leur âge : MERCI 🤗

Et puis pour Florence qui a découvert mon livre hier en attendant son tour chez Marc Levy et qui a décidé d'en prendre un pour elle, et d'en offrir un à son amie Françoise, elles qui n'ont plus 18 ans mais qui pourtant subissent encore les diktats de ce monde, pour elles qui se privent encore des plaisirs de l'été, pour elles qui ne regardent pas Instagram et qui passent à côté de ce mouvement Bopo, je tiens à dire MERCI à @edition_marabout de m'avoir permis de porter mon message au delà du web pour toucher toutes les femmes brider par notre monde ✊ Kiss and Empowering mes IG 💋
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Même si l apparence change, on reste la même personne. Personnellement pour être honnête à 100% ...
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Même si l apparence change, on reste la même personne. Personnellement pour être honnête à 100% avec vous, j’étais malheureuse dans ce corps qui me servait de carapace, je cherchais du réconfort, une moyen de me détendre dans la nourriture et il m’arrive encore parfois de le faire. Je gardais ... Même si l apparence change, on reste la même personne. Personnellement pour être honnête à 100% avec vous, j’étais malheureuse dans ce corps qui me servait de carapace, je cherchais du réconfort, une moyen de me détendre dans la nourriture et il m’arrive encore parfois de le faire. Je gardais la tête haute, je tournais ça à la dérision. Mais à cette époque les gens qui m entouraient s’intéressé vraiment à moi et non à une apparence. J’ai été blessée car je n’ai jamais été épargnée par les remarques et pour certains par la suite je suis passée de la bonne copine à la proie. Je me suis sentie seule, abandonné, trahie. J’étais en colère, mais encore une fois je me suis mis un masque celui qui dis tout vas bien alors qu a l intérieur c’est complètement le bordel et à cette époque je me privé de manger, par peur de re grossir, j’allais même jusqu’à me faire vomir suite à une crise de boulimie. Ce besoin de manger pour ce rassurer. Puis j’ai découvert le sport dans un premier temps je faisais beaucoup de cardio se qui m’a permis de trouver un moyen de décompresser de me vider le cerveau puis la musculation est là j’ai pris un vrai plaisir à travailler mon corps. Aujourd’hui je peux vous dire que je gère mes crises, que parfois oui il m’arrive de vider mon placard 😂 de bouffer tout et n’importe quoi. Mais quand je sens la crise arrivée, je sors de chez moi et je fonce à la salle ou la je ne pense plus à rien. .
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#aesthetics #teamshape #hardwork #healthyfood #fitness #fit #fitgirl #fitboy #protein #booty #bodybuilding #bodyfitness #biotechusa #musculation #muscle #squat #barbie #fitfrenchies #teamtgiga #fitcouple #workout #abs #instalike #ink #shredz #transformation
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<span class="emoji emoji2693"></span>️Championnat de France n1 Étape 1<span class="emoji emoji2693"></span>️ Les Bloody Skulls se sont déplacés ce week end à merignac pour ...
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️Championnat de France n1 Étape 1️ Les Bloody Skulls se sont déplacés ce week end à merignac pour la première étape du championnat de France Nationale 1 zone sud. Au programme 3 matchs: le premier contre les All blocks (équipe de Merignac, évoluant en Élite l'année dernière) , les Cannibals ... ⚓️Championnat de France n1 Étape 1⚓️ Les Bloody Skulls se sont déplacés ce week end à merignac pour la première étape du championnat de France Nationale 1 zone sud. Au programme 3 matchs:
le premier contre les All blocks (équipe de Merignac, évoluant en Élite l'année dernière) , les Cannibals Marmots (Grenoble) et enfin la Blocka Nostra (Toulouse 😎. ⚓️ Une entrée en matière difficile pour nos marseillaises face aux All Blocks, toujours aussi bien organisées et offensives. Les Bloodys ne trouveront pas de solution pour poser leur jeu, se structurer face à cette incroyable équipe. Ce premier match se soldera par une sévère défaite, mais elles en sortent surmotivées pour la deuxième journée. Score : 332/76. ⚓️Deuxième journée et pas des moindres car, en ce dimanche, deux matchs attendent les Bloodys.
Premier match à 9h du matin (merci d'ailleurs aux Lutece Destroyeuses pour leurs encouragements bien matinaux , ça nous a vraiment touché! )face aux Cannibals Marmots. Les Bloodys prennent rapidement l avantage face aux grenobloises , elles mèneront ce match avec une petite avance pour finalement creuser l écart en seconde periode. Toujours un plaisir de croiser cette incroyable équipe à la cohésion et la bonne humeur exemplaire. Score : 242/103. ⚓️Etttttt, dernier match de la journée pour clôturer ce week end face à la Blocka Nostra. Une soixantaine de points d écart à la mi-temps en faveur des toulousaines, un sursaut d orgueil en début de seconde mi-temps de la part des Bloodys qui réduiront l écart à une trentaine de points. Mais malgré ça, et l envie de ne rien lâcher pour nos 2 blessées , elles craqueront en milieu de seconde mi-temps , laissant s'envoler l espoir de remonter au score.
Ce dernier match se finira sur le score de : 232/130 pour les toulousaines. ⚓️Tout le mrdc remercie, pour cette première étape, le Sam pour leur accueil , tout le staff arbitrage et enfin les équipes (re)rencontrées.
Cette première étape nous a permis d'apprécier des matchs de haute qualité dans une ambiance chaleureuse.
Mention spéciale à nos voisines du DCCLM, pour le support et qui nous ont vraiment impressionnées par leur jeu et leur mental ! Bravo les filles!
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 #3/3 “Il faut être maître de ce que l’ont fait avant d’aller butiner ailleurs.” D’abord le mouvement ...
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#3/3 “Il faut être maître de ce que l’ont fait avant d’aller butiner ailleurs.” D’abord le mouvement du cheveux naturelle a mis en lumière le défrisage comme une pratique collective et non singulière. Elle s’est formée dans un entre-soi pour pouvoir exprimer toutes les revendications ... #3/3 “Il faut être maître de ce que l’ont fait avant d’aller butiner ailleurs.”
D’abord le mouvement du cheveux naturelle a mis en lumière le défrisage comme une pratique collective et non singulière. Elle s’est formée dans un entre-soi pour pouvoir exprimer toutes les revendications et se constituer en tant que classe. Revendiquer par la prise de position de choisir l’état naturel de ses cheveux n’est pas fantasque.
On retrouve beaucoup de sociétés divisées par la symbolique du cheveux. Dans le mouvement nappy nous sommes dans la communauté afrodescendante : nappy ou non nappy. Puis dans la société générale : canon de beauté caucasien VS cheveux texturé. Et ceci car le cheveux texturé (et le cheveux en générale) renvoie à tout un système de penser, d’agir, de concevoir le monde. Le mouvement nappy permet de voir les systèmes totaux selon les différentes revendications et luttes qu’elles ont entrepris. Que ce soit au niveau de l’éducation, de l’économie, de la culture, des relations et interactions avec les autres ou même comment construire leur histoire. Le mouvement nappy met en lumière d’autres mouvements comme le féminisme contre les sociétés patriarcales ou encore des revendications contre le racisme et les discriminations, aussi sur les inégalités matérielles. C’est par un système d’interaction qu’on comprend mieux le sujet. On regarde ce qui compose le mouvement et aussi tous les impératifs extérieurs qui les incombent.
Le mouvement nappy a changé profondément le mode de vie de ses partisanes. Elles portent des messages pour le changement de la société et non seulement pour les afrodescendants mais pour les individus en général. C’est un mouvement féminisé et racisé. Cela met un inconfort de l’esprit. Ce qui faut retenir de ce mouvement c’est qu’elles ont permis de montrer à travers le mouvement nappy toutes les normes, ainsi que les symboles qui forment la société occidentale qui sont transmis par la notion large de culture.
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Décidément 2018 nous offre beaucoup de chagrin. Voilà, Il est parti aujourd’hui ce grand père ...
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Décidément 2018 nous offre beaucoup de chagrin. Voilà, Il est parti aujourd’hui ce grand père incroyable que j’aimais tant . Je vous partage ici ma peine et mon chagrin . Je suis pour la premiere fois de ma vie à l’autre bout du monde en solo et pour la premiere fois de ma vie, je perds un grand ... Décidément 2018 nous offre beaucoup de chagrin.
Voilà, Il est parti aujourd’hui ce grand père incroyable que j’aimais tant .
Je vous partage ici ma peine et mon chagrin .
Je suis pour la premiere fois de ma vie à l’autre bout du monde en solo et pour la premiere fois de ma vie, je perds un grand parent .
Je mesure alors la chance que j’ai eu de l’avoir tout près de moi tout ce temps .
Pépé Milo : intelligent, brillant Malicieux, curieux, inventif et surtout tellement drôle !
Je me souviens du jour où il m’a expliqué que la chance n’existait pas mais qu’on la créait nous mêmes par nos actions et nos choix .
Ça a changé ma vision de mon metier de comedienne et m’a permis aussi d’être plus sereine vis à vis des choses et surtout dans la quête de succès . Ajoutez à cela la formule de ma mamy « ce qui doit se faire se fait » ! Obtenez la recette de la confiance dans la vie .
C’est que je vais appliquer une nouvelle fois aujourd’hui pour toi mon Pépé d’amour .
Repose en paix .
Une partie de mon innocence s’envole avec toi mais fait place aussi à la sagesse .
Tu as eu une vie merveilleuse et je reprends ici les mots de mon frère cheri qui résume si bien tout cela :
« Notre petit pépé a eu une belle vie, a construit une entreprise, une famille, nous a transmis de belles valeurs et du caractère ! Il n’a pas connu la maladie, le malheur de perdre un enfant.. Il peut être fier de son parcours. C’est dur mais quelle chance on a eu de le connaître autant de temps... certains n’ont pas cette chance ... »
Je pense à Mamy, l’amour de ta vie ...
Votre histoire si improbable et moderne, vivre dans le moment présent tout le temps !
Alors je me tourne vers le soleil pour te dire au revoir .
Prends soin de nous car je le sais, tu n’es pas si loin !
Je t’aime ❤️🙏🏻 Message pour ma famille : Depuis l’autre bout du monde 🌏je vous enveloppe de tout mon amour et vous envoie toute la lumière que je puise ici pour vous accompagner dans l’épreuve .
De tout mon ❤️
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hello tout le monde ! <span class="emoji emoji1f48b"></span> J'ai décidé de recommencer mon compte Instagram, les mois où je le tenais mon ...
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hello tout le monde ! J'ai décidé de recommencer mon compte Instagram, les mois où je le tenais mon permis d'avoir un suivie régulier et de garder ma motivation. Je reprend tout puisque quelques mois sans sport et alimentation saine se sont écoulée (-terrible erreur-) , et les kg se sont accumulés... ... hello tout le monde ! 💋 J'ai décidé de recommencer mon compte Instagram, les mois où je le tenais mon permis d'avoir un suivie régulier et de garder ma motivation. Je reprend tout puisque quelques mois sans sport et alimentation saine se sont écoulée (-terrible erreur-) , et les kg se sont accumulés...😿 ce qui fait que je suis repassée de mon petit 57kg à 63,7kg... 💔Malheureusement je le ressens aussi bien physiquement que mentalement car je me sens vraiment pas au top de ma forme. Je ne pense pas re-commencer le TBC tout de suite car avec les horaires de la fac c'est vraiment compliqués par contre ma fac me permet de compenser en pouvant faire de la fitness toute la semaine 💪🏼 Je commence ce Instagram avec une photo de début 2014 et début 2016, je m'encourage à me dire que tout est possible, que je suis deja passée de 75 à 57kg 💪🏼💪🏼💪🏼
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J'ai hâte au jour où j'aurai terminé mes cours, au jour où je serai indépendante a moi-même. Je regrette ...
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J'ai hâte au jour où j'aurai terminé mes cours, au jour où je serai indépendante a moi-même. Je regrette tellement d'avoir attendu si longtemps pour aller chercher mon temporaire car j'aurais fini dans moin d'un mois... Mais la patience est une vertue et cette été j'aurai enfin mon vrai de ... J'ai hâte au jour où j'aurai terminé mes cours, au jour où je serai indépendante a moi-même. Je regrette tellement d'avoir attendu si longtemps pour aller chercher mon temporaire car j'aurais fini dans moin d'un mois... Mais la patience est une vertue et cette été j'aurai enfin mon vrai de vrai permis 👆👌🚗 #soexcited #happygirl #honda #hondacivic #civic
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