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Pero por eso ando

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Hellooooo <span class="emoji emoji1f44b"></span>🏻 Sigo viva eh... no me he desintegrado aún ni he mutado a gremlin pasado por agua 🤦🏼‍♀️ ...
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Hellooooo 🏻 Sigo viva eh... no me he desintegrado aún ni he mutado a gremlin pasado por agua 🤦🏼‍♀️ (aunque me tenga q tomar una pastillita de vez en cuando). La verdad q éste parón está poniendo a prueba mis nervios, sobre todo porque no me puedo meter en mi estudio a dar libertad al duendecillo ... Hellooooo 👋🏻
Sigo viva eh... no me he desintegrado aún ni he mutado a gremlin pasado por agua 🤦🏼‍♀️ (aunque me tenga q tomar una pastillita de vez en cuando).
La verdad q éste parón está poniendo a prueba mis nervios, sobre todo porque no me puedo meter en mi estudio a dar libertad al duendecillo que tanto me ayuda. Tener los dos negocios parados es una putada gorda, las que sois autónomas me comprenderéis, y cada vez q voy al local y veo lo lento que vá... no os podéis imaginar lo q me recorre por el cuerpo 🤦🏼‍♀️ pero bueno, espero q en éstos días ya metan el spring (por la cuenta q le trae porque me vá a ver en plena mutación... y no se lo recomiendo a nadie😂😂😂).
Hace unos días mi twin petardillo también me dió un buen susto, y es q plantó la mano en la vitrocerámica y se quemó la mano y el dedo pequeño 🤦🏼‍♀️ no os podéis imaginar lo que me entró por el cuerpo, verlo llorar y chillar ese día me partió el alma, y luego las curas diarías también fueron un trago que me ha ido pasando factura, en sus circunstancias cualquier cosa es complicada... así q imaginaros, ahora acabo de quitarle el vendaje y todo está perfecto, así que ya más tranquila y él se ha vuelto loco de que no le volviera a toquetear y poner el vendaje con mil vueltas de esparadrapo para que no se lo arrancara😅
Én fin... que por eso ando más perdida por aquí y acabo de ver q llevo 10 días sin publicar 😱😱😱 creo q es la primera vez q estoy tan desconectada, así que os pido mil perdones 🙏 y espero q no os olvidéis de mi 😜 espero q ésto pase pronto y volver a estar enredando más pronto que tarde, me muero por coger un rotu, bueno, unos cuantos 😘😘 Buenas noches [email protected] y gracias de nuevo por vuestros ánimos, ah! Y pronto volvemos a la carga con los talleres, q aunque ahora se me hace un mundo pensar en ellos... empezar a viajar me va a sentar genial😜 (menuda chapa os he soltado 😂😂😂)
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Me están dando ganas de sentirme bien Pero para eso necesito un beso de mi ex De esa persona que deje por ti!😑 Y no estás soñando, te estoy confirmando que me arrepentí Estás en problemas lo empiezo a extrañar😟 Tal vez no te importe pero es mi reporte y también la verdad!!! Quisiera ... Me están dando ganas de sentirme bien
Pero para eso necesito un beso de mi ex😣😭
De esa persona que deje por ti!😑👉💩
Y no estás soñando, te estoy confirmando que me arrepentí😢💔
Estás en problemas lo empiezo a extrañar😟🙈
Tal vez no te importe pero es mi reporte y también la verdad!!!
Quisiera buscarlo y pedirle perdón😔💕🛬
Yo no digo nada que no me lo ordene el corazón!!!!😢💕
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Cada siguiente nivel en tu vida te hace más exigente contigo misma! Pues en eso ando mis amores... ...
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Cada siguiente nivel en tu vida te hace más exigente contigo misma! Pues en eso ando mis amores... Reseteandome, organizándome, haciendo detox físico 🧘🏼‍♀️, emocional 🏼‍♀️ y digital 🏼‍. Enfocando el 100% de mis energías ️ en mi proyecto más importante; YO ‍♀️. Cuando la vida te mueve ... Cada siguiente nivel en tu vida te hace más exigente contigo misma!
Pues en eso ando mis amores... Reseteandome, organizándome, haciendo detox físico 🧘🏼‍♀️, emocional 💆🏼‍♀️ y digital 👩🏼‍💻. Enfocando el 100% de mis energías ⚡️ en mi proyecto más importante; YO 🙋‍♀️. Cuando la vida te mueve el piso, te cambia las reglas del juego y te pone a prueba tenemos que parar, simplemente detenernos 🤚🏻. Hay que entender que en esas grandes sacudidas debemos:
1. Procurar mantenernos a salvo 🤱🏼
2. Entender el alcance de la situación y los daños. 👩🏼‍⚕️
3. Empezar a reconstruir. 🏗

En eso ando también! 🤣 por eso tanta desconexión incluso de los que más amo! ❤️ Pero ustedes saben que aún en la distancia “ficticia y momentánea” están conmigo siempre.
Cuando pases por momentos difíciles toma tiempo para ti, cuídate y busca las respuestas dentro de ti misma. Todas están ahí. ✨

Descubre la gran bendición que esta difícil situación trae consigo, y recuerda siempre que
Las aguas calmas no hacen marineros expertos! 👩‍✈️ .
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Los quiero! 💕
Feliz domingo a todos! 🛥


📷 @kattycphotos
#mimomento #paz #renacer #lavidamisma #life #vida #peaceofmind #nuevoscomienzos #newbeggings #movinforward #lifestyle #kglife #kgstyle
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Siempre me ha gustado el olor de estos puestos de verduras y hortalizas. Y más cuando además se mezcla ...
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Siempre me ha gustado el olor de estos puestos de verduras y hortalizas. Y más cuando además se mezcla con el de condimentos. • Es por eso que a pesar de todo, entrar al mercado de Puerto La Cruz (y recuerdo ir al de La Aduana en Barcelona cuando era niña) es algo que me encanta, porque siempre ... Siempre me ha gustado el olor de estos puestos de verduras y hortalizas. Y más cuando además se mezcla con el de condimentos. •

Es por eso que a pesar de todo, entrar al mercado de Puerto La Cruz (y recuerdo ir al de La Aduana en Barcelona cuando era niña) es algo que me encanta, porque siempre es como una montaña rusa para el olfato. ¿No lo han pensado? •

Hace dos diciembre entré al mercado del Puerto buscando ingredientes para las hallacas, y por eso que comento, me fui directo al establecimiento como tal. Eran las 8am y no había dormido en toda la noche, luego de una cena navideña con amigos, ¿o después del amanecer gaitero en Guanta? No recuerdo. El punto es que entré en modo zombie con mis audífonos, como siempre ando, y mi súper intuición femenina (sentido común) me hizo pensar: "Mija, ¿crees que estás en... Cualquier otra parte?", pero mi lado... Que algunos amigos saben cuál es me hizo responderme: " De algo me tengo que morir". Duró poco, rápido me hice caso porque mis papis son hipertensos. •

Entre tantos olores y colores también se dejaban ver la desidia, miseria y más cosas malas, pero no importa, es parte de la dinámica loca del mercado y allí uno tiene que caminar rapidito. Algo que me hizo aterrizar fue escuchar que en esos minutos le arrancaron unos zarcillos a una señora como de 80 años de edad y la hirieron por eso. •

Claro, ese día también me imaginé un montón de fotos en blanco y negro, y otras a full color. Ojalá estuviéramos en el país de Alicia para ir a hacer fotos dentro del mercado de PLC. Para captar lo bueno, lo malo y lo feo.
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Hablemos de Bali: . Nunca pensé que pisaría el aeropuerto de esta isla cinco veces hasta la fecha. ...
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Hablemos de Bali: . Nunca pensé que pisaría el aeropuerto de esta isla cinco veces hasta la fecha. Siempre digo que tengo una relación amor-odio con la isla, aunque odio es muy grande, pero el punto es, hay cosas de lugares específicos que no me ha gustado. Aún así volvería. . Por ejemplo ... Hablemos de Bali:
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Nunca pensé que pisaría el aeropuerto de esta isla cinco veces hasta la fecha. Siempre digo que tengo una relación amor-odio con la isla, aunque odio es muy grande, pero el punto es, hay cosas de lugares específicos que no me ha gustado. Aún así volvería.
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Por ejemplo Ubud. El lugar de la película "comer, amar, rezar", tiene los mejores restaurantes, todo es lindo, decoración hermosa, saludable, y precios super bien, terrazas de arroz por todos lados, pero... pero, hay demasiada gente y mucho tráfico. Tanto que me fui aturdida pensando que no volvería a pisar Bali. Pero mientras en Singapur un amigo me recomendó Canggu... Y no se equivocó.
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Canggu está en la costa oeste -- mientras que Ubud está en el centro, sin playa -- Es un pueblo de surf, y creo que es esto particularmente lo que hace a la gente tan relajada, buena onda, la vida es más tranquila. Hay turistas pero no hay ese tráfico loco de cada esquina en Ubud. Me gustó tanto que me fui a otra isla y volví, -- y aquí entre nos volveré de nuevo --.
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Después está Seminyak más al sur por el mismo lado y es dónde tomé esta foto. La playa me recuerda a Montañita, y los atardeceres en los bares de la playa está super bien. Aún así no es mi tipo de lugar. Y así llegué a Candidasa, donde ahora escribo este post y donde me encuentro en un centro de yoga mirando las estrellas, con una playa super limpia y linda al pie de mi casita (bungalow). Todo es verde alrededor y se respira paz.
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A lo que voy es que Bali no es solo la peli de Julia Roberts, es más. Es una isla súper grande y montones de cosas por hacer aparte de templos. Y en eso ando, descubriendo más y contándoles de a poquito cuando tengo chance de hacerlo.
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Si tienen preguntas de Bali o de Indonesia, láncenlas!!! .
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#bali #indonesia #travel #travelmore #viajar #viajeros #ecuador #espana #colombia #chile #aventura #picoftheday
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Esta mañana la cuenta @fiorelhadesign Me solicitó en mi perfil personal y viendo sus publicaciones ...
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Esta mañana la cuenta @fiorelhadesign Me solicitó en mi perfil personal y viendo sus publicaciones me doy cuenta que las fotos de mi trabajo, colocadas en este perfil, estaban siendo usadas por ella para la promoción de sus trabajos. Señores a que hemos llegado? Muchas personas me han preguntado ... Esta mañana la cuenta @fiorelhadesign Me solicitó en mi perfil personal y viendo sus publicaciones me doy cuenta que las fotos de mi trabajo, colocadas en este perfil, estaban siendo usadas por ella para la promoción de sus trabajos. Señores a que hemos llegado? Muchas personas me han preguntado por privado donde compro las cintas y con muchísimo gusto y cariño las he ayudado, soy muy creyente de ayudar a las personas a salir adelante y más en esta situación tan dura que nos ha tocado a los venezolanos al emigrar, solo apoyándonos entre nosotros mismos podremos salir adelante. Una vez leí “si eres original, prepárate para ser copiado” y es una realidad, pero cada quien copia a su estilo poniéndole un poco de cada uno en el trabajo que uno hace, y eso hace cada cosa original, esa es la magia del trabajo hecho a mano, por eso con gusto ayudo al que quiere saber dónde consigo mis materiales porque tengo la convicción de que de cada cinta aunque sea igual va a salir un trabajo único. Pero eso no nos da derecho a robarnos las fotos de trabajo que admiramos y hacerlos pasar por nuestros engañando a cada persona que nos sigue y admira nuestro trabajo.
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Hoy quiero crear conciencia. Yo siempre he sido una persona muy miedosa con los temas de agujas, ...
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Hoy quiero crear conciencia. Yo siempre he sido una persona muy miedosa con los temas de agujas, sangre, etc.. Pero hace unos años comence a donar sangre, luego empecé a informarme sobre la donación de médula, sus riesgos, su "doloroso proceso", todo esto no es nada comparado con la gratificación ... Hoy quiero crear conciencia.
Yo siempre he sido una persona muy miedosa con los temas de agujas, sangre, etc.. Pero hace unos años comence a donar sangre, luego empecé a informarme sobre la donación de médula, sus riesgos, su "doloroso proceso", todo esto no es nada comparado con la gratificación que luego se tiene. Cada vez que voy a donar sangre, sufro mucho por el "miedo" que siento con las agujas, pero cuando termino, siento satisfacción. La penúltima vez q fui, al terminar la donación, había un chico que me escuchó hablar con mi chico o mi hermana (no recuerdo) sobre mi interés en donar médula, se me acercó con un cuadernillo con informacion para saber todo lo q necesitas (cosa q ya hice por internet) y me dijo q la próxima vez q fuera preguntase dentro de consulta, y el viernes pasado fue ese día, pregunte por eso, por la donación de órganos y cuando salí de allí me entere q también podría donar plaquetas (ese es mi próximo objetivo, tengo que informarme bien sobre ese tema), me dieron a rellenar un formulario, me sacaron un tubito de más para específicamente eso, quizás tarde meses en q alguien necesite mi ayuda, mi médula, pero gracias al paso q di, seguro q tendrá esa ayuda y yo estaré feliz de poder darle una parte de mi para que pueda seguir soñando y cumpliendo todos sus sueños. #Donamédula #Donavida
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Este es uno de mis libros favoritos y ya se los he compartido en alguna historia por aquí, pero es que ...
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Este es uno de mis libros favoritos y ya se los he compartido en alguna historia por aquí, pero es que me hace tan feliz sacarlo del librero de vez en cuando y por eso creo que es digno de volverse a mencionar repetidas veces. “A solas” de @idaliacandelas y @planetalibrosmx fue el regalo de una ... Este es uno de mis libros favoritos y ya se los he compartido en alguna historia por aquí, pero es que me hace tan feliz sacarlo del librero de vez en cuando y por eso creo que es digno de volverse a mencionar repetidas veces. “A solas” de @idaliacandelas y @planetalibrosmx fue el regalo de una bellísima mujer durante uno de mis talleres en la CDMX (te quiero, Llu) y lo atesoro con todo el corazón porque llegó a mí cuando salía con alguien y me hizo (neta) poner la “soltería” bajo una nueva perspectiva llena de belleza, autenticidad y placer. No les quemaré mucho y nada más agregaré que la frase en portada es lo que pueden esperar y más: “la illustradora que retrata la belleza de mujeres solteras en la intimidad de sus casas”. Mega bonus: el libro incluye una playlist que tienen que escuchar y acompaña el libro perfectamente. Rolen sus propuestas “single friendly” conmigo que ando en todo el mood Donna Sheridan. #ZazilAbraham #ZazilReads #IdaliaCandelas #BraveStrongWorthy #SelfLove
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<span class="emoji emoji1f631"></span> Cómo que puedo comer pan, pasta y arroz? Te dije que soy diabético! <span class="emoji emoji1f469"></span>🏼‍⚕️ Esto es algo que escucho ...
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Cómo que puedo comer pan, pasta y arroz? Te dije que soy diabético! 🏼‍⚕️ Esto es algo que escucho a cada rato. Me pasa en el consultorio con mis propios pacientes y también me pasó en el hospital dónde hice las prácticas hospitalarias. Cuando hacíamos la recorrida por las habitaciones para ... 😱 Cómo que puedo comer pan, pasta y arroz? Te dije que soy diabético!
👩🏼‍⚕️ Esto es algo que escucho a cada rato. Me pasa en el consultorio con mis propios pacientes y también me pasó en el hospital dónde hice las prácticas hospitalarias. Cuando hacíamos la recorrida por las habitaciones para evaluar qué se les mandaba de comida y el menú era “pasta”, no había quien no nos diga: “Pero yo pasta no puedo!”
⚠️ Un error que venimos arrastrando desde hace años, y en esto incluyo a muchos profesionales de la salud, es pensar que la gente que tiene diabtes no puede consumir carbohidratos (HDC).
🔈 Los HDC son imprescindibles porque son nuestra principal fuente de energía. Sin embargo, en la diabetes se altera la forma en que se administran los mismos dentro del organismo, por eso debemos tomar ciertas precauciones.
🔉 Como en esta patología existen complicaciones para mantener la glucemia (azúcar en sangre) estable, nuestro rol es tratar de ayudar desde la alimentación.
✖️ Un aporte nulo de HDC ocasiona hipoglucemia ⬇️ (el azúcar en sangre desciende por debajo de lo normal).
✖️ Un aporte excesivo de HDC ocasiona hiperglucemia ⬆️ (el azúcar en sangre aumenta por encima de lo normal).
🔈 Ambos casos son sumamente peligrosos! Por eso, para evitarlo y mantener la glucemia estable, no debemos dejar de aportar HDC pero debemos hacerlo en la cantidad, calidad y forma adecuada para que los mismos se digieran y absorban paulatinamente...
✅ Aportando la porción justa de HDC distribuida en 4, 6 o las comidas que correspondan.
✅ Moderando el aporte de HDC simples.
✅ Moderando el aporte de HDC complejos y prefiriéndolos altos en fibra, es decir no blancos o refinados, sino integrales.
✅ Acompañando los HDC con proteínas, fibra y grasas.
🔔 Si bien en la foto la mayoría de los cereales son integrales, en muchos hospitales por escasez de recursos a los diabéticos se les dan cereales refinados. Pero ojo! Porque si el plato es completo, equilibrado y en la porción justa, también es una opción válida!
▪▪▪
📝 Turnos nutrición y psicología
📍 Av Rivadavia 3645, Almagro
📲 WhatsApp +54 9 11 6940 6392
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Mil cosas pasan por mi mente... Pero solo Dios conoce mi corazón (ÉL es el único que sabe). Mi hermano ...
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Mil cosas pasan por mi mente... Pero solo Dios conoce mi corazón (ÉL es el único que sabe). Mi hermano yo no ando solo, nah! Yo siento que ÉL está al lado mio, por eso soy un sobreviviente! W 🤜🤛 Mil cosas pasan por mi mente... Pero solo Dios conoce mi corazón (ÉL es el único que sabe). Mi hermano yo no ando solo, nah! Yo siento que ÉL está al lado mio, por eso soy un sobreviviente! W 🤜🤛
 #WHPgetlost Those who love to travel know that plane tickets are rather expensive, that’s why ...
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#WHPgetlost Those who love to travel know that plane tickets are rather expensive, that’s why I'm always dreaming about finding a magic umbrella to travel the world. I haven’t found any yet but, I already have some things I’d like to discus with Mary Poppins. For example, how does she keep ... #WHPgetlost
Those who love to travel know that plane tickets are rather expensive, that’s why I'm always dreaming about finding a magic umbrella to travel the world. I haven’t found any yet but, I already have some things I’d like to discus with Mary Poppins. For example, how does she keep her hair like that in the air, when I am already a mess while on the floor! Apart from that hairy situation, where would you like me to go if I ever find one?

A los que nos gusta viajar sabemos que los billetes de avión no son nada baratos, por eso, siempre estoy soñando con encontrarme un paraguas mágico para poder recorrer el mundo. De momento todavía no he encontrado ninguno pero ya tengo algunas preguntas que hacerle a Mary Poppins cuando me cruce con ella como, por ejemplo, ¿cómo hace para llegar tan bien peinada después de cada aterrizaje. ¡Si yo me despeino sin haber siquiera despegado! Pelo bueno, si me encontrase uno, ¿dónde os gustaría que volásemos la próxima vez?
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SELF CARE SUNDAY ALERT. Antes de este viaje les mostré en mis historias un poquito de lo que traigo ...
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SELF CARE SUNDAY ALERT. Antes de este viaje les mostré en mis historias un poquito de lo que traigo en la “bolsita” mágica que llevo dentro de mi otra bolsa de mano; entre el contenido tenía bálsamos de labios, espejo, gel de manos, pastillas de Vitamina C, aceites esenciales, y otras cosillas. ... SELF CARE SUNDAY ALERT. Antes de este viaje les mostré en mis historias un poquito de lo que traigo en la “bolsita” mágica que llevo dentro de mi otra bolsa de mano; entre el contenido tenía bálsamos de labios, espejo, gel de manos, pastillas de Vitamina C, aceites esenciales, y otras cosillas. Y sobre aceites esenciales, ustedes preguntan y yo respondo. A veces. En primera, uso aceites de la marca @younglivingeo, pero sé que los DoTerra también son buenos. Usualmente cargo con unos 5 ó 6, pero esta vez prometí ser un tanto más ligera, así queee, prioridades: menta y lavanda. Ya les dije también que hace dos meses me enfermé MUY feo de la garganta e inhalar tantita menta y aplicarla en el cuerpo me hace sentir mucho mejor cuando estoy fuera de casa (en Mérida la pongo en el difusor con aceite de limón). Otro chisme es que tengo bruxismo (aprieto los dientes todo el tiempo) y esta semana mi dentista me dijo que me estoy gastando los dientes por eso. Qué puedo decir, soy una mujer tantito tensa. Y ahora que lo tengo más presente (y no quiero gastarme la vida en arreglarme los dientes) ando ajustando mi rutina pre-cama, mi frecuencia meditando y mi actividad física, así que casi todas las noches me aplico lavanda en las sienes, la nuca y en la punta de la nariz, o incluso duermo con el difusor prendido y música para estimular el sueño profundo. Y ahora, rolen sus aceites favoritos, marcas y para qué los usan. Venga el chisme. #ZazilAbraham #SelfCare #EssentialOils #AceitesEsenciales
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Esto es un desahogo, no me importa quién lo lea, simplemente quiero una forma de expresar mis sentimientos. ...
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Esto es un desahogo, no me importa quién lo lea, simplemente quiero una forma de expresar mis sentimientos. Y es que estoy anodadado, patidifuso y estupefacto de cómo está nuestra situación en este país. No sé si son los estupefacientes que están volviendo más agresiva a las personas pero ... Esto es un desahogo, no me importa quién lo lea, simplemente quiero una forma de expresar mis sentimientos.
Y es que estoy anodadado, patidifuso y estupefacto de cómo está nuestra situación en este país.
No sé si son los estupefacientes que están volviendo más agresiva a las personas pero no puedo creer que haya tanta inseguridad en un país donde se paga un 18% por ciento de ITBIS, donde para comprar un objeto propio hay que pagar hasta un 30% dependiendo el artículo si pasa de 200 dólares y aún así esto se está cayendo a pedazos.
Y ahí es dónde me siento a analizar, ¿Qué está pasando con nuestro dinero? ¿En que el gobierno está usando nuestro fondos?. Por otro lado, una semana hay guardias protegiéndonos y otra semana ya no hay nada. Es como si fuera una ilusión para confundir al pueblo dominicano. "Estamos haciendo el trabajo" pero al final ellos y nosotros sabemos que no están haciendo nada.
Cada día hay más pobreza, cada día las personas tienen menos seguridad.
He llegado a pensar que si de verdad queremos cambiar el mundo debemos empezar por nosotros mismo, por eso todos los días trató de hacer un bien o mejorar algo aunque sea recoger una basura pero hay días en los que me decepciono.
Y ahí es dónde me siento a analizar, ¿Por que el mundo nos trata así a personas que en realidad no le hacemos un dańo a nadie?
Yo sé que es formar nuestro carácter, hacernos mejor personas. Al final mi situación económica no es el gobierno, soy yo que hago cambio.
Pero es duro ver cómo este país está en decadencia y los movimientos que supuestamente estaban haciendo algo por nuestro país lo convirtieron en más de lo mismo.
No sé que va a pasar en algunos ańos, pero si esto continúa así lo más conveniente va a ser salir del mismo. ¿Hasta dónde vas a llegar gobierno dominicano?

Y no pido que me regalen o regalen nada, no más canastas, no más dinero. Engañando al puedo con 500 pesos, tampoco, voy a exhigir agua, ni luz 24/7, lo único que quiero y que el pueblo de verdad necesita es educación y seguridad.
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“Para volar no solo necesitas tener alas” En mi caso, necesitas confiar en ti! Pero por sobre todo, ...
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“Para volar no solo necesitas tener alas” En mi caso, necesitas confiar en ti! Pero por sobre todo, necesitas tener un compañero que te impulse, motive y por sobre todo crea en tus capacidades! Esas que muchas veces las personas esconden detrás de las discapacidades... Muchas veces en ... “Para volar no solo necesitas tener alas”
En mi caso, necesitas confiar en ti! Pero por sobre todo, necesitas tener un compañero que te impulse, motive y por sobre todo crea en tus capacidades! Esas que muchas veces las personas esconden detrás de las discapacidades...
Muchas veces en la calle los niños preguntan o dicen “mamá porque esa niña usa eso?, mamá que le pasó a la niña?, entre muchas otras” y no me molesta, al contrario! Siempre les digo el porque y les enseño que estoy bien, que mis piernas no funcionan pero que soy súper rápida y siempre tengo asiento en el metro 💅🏻 jajaja
Pero hay algo que me molesta muchísimo! Que mientras los niños hacen preguntas, los papás atrás como murmullo dicen “shhh cállate, no preguntes! La sra se va a enojar..” ah y el tirón de brazo para indicarles que están haciendo algo mal! Sres, la naturaleza de los niños o lo normal debería ser que seamos inquietos ante lo desconocido, mientras más normalidad les demos desde pequeños, criaran hijos con conciencia social, no le escondan las realidades por ser niños! Los únicos que están haciendo algo mal, son ustedes los grandes, que de seguro también se mueren por preguntar porque ando en silla, pero no lo hacen porque lo ven como algo malo! Normalicen las cosas! Enséñenles desde pequeños, porque un día ellos serán grandes y por su educación también esconderá realidades, no le corten el camino de la curiosidad! Que es de las características más valiosas que tenemos los seres humanos!
Los niños son los únicos que se dan cuenta cuando vamos por la calle, cuando subimos a un metro, cuando hacemos una fila... eso es socializar! #wheelchairlife #weelchairgirl #wheelchair
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Yo aqui pensando... #desahogo De lo único que la vida ha logrado convencerme al cien por ciento ...
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Yo aqui pensando... #desahogo De lo único que la vida ha logrado convencerme al cien por ciento es de que "NUNCA NADIE ESTARA CONFORME CON NADA" por eso hay que vivir como te de la gana, hacer lo que sientas hacer y ser totalmente fiel a lo que entiendas que eres tu y te hace sentir bien o feliz, ... Yo aqui pensando... #desahogo
De lo único que la vida ha logrado convencerme al cien por ciento es de que "NUNCA NADIE ESTARA CONFORME CON NADA" por eso hay que vivir como te de la gana, hacer lo que sientas hacer y ser totalmente fiel a lo que entiendas que eres tu y te hace sentir bien o feliz, porque al final del día, siempre alguien pensara que lo pudiste hacer mejor o no debiste hacerlo...
QUIEN CARAJO ENTIENDE??!!
Nunca nadie estará conforme si bailas, porque te ves "loca", pero si no bailas estas "aburrida" o "amargada"
El vestido no le gustara a todo el mundo, pero si te gusta a ti, PONTELO!
Si tienes unas libras de mas, estas MUY GORDA, pero si has rebajado estas MUY FLACA... Si te casas embarazada es un morbo y un cuchicheo que parece como que nadie tuvo sexo antes de casarse... Ay parrrrr favaaaaar!! Si no lo tuvo bien, pero si si, también!! Deje que el otro tome las decisiones de SU VIDA Y NO LAS SUFRA QUE NO ES USTED!! Deben de invertir el tiempo en mejoras personales, en revisión interna, en convertirse en su mejor version, no peor!! Y dejar de emitir juicios que no les competen...
A mi puede no gustarme el vestido de alguien, no me han gustado muchos que he visto, ahora bien.. Quien soy yo para que usted se ponga solo lo que YO CONSIDERO bonito?! Quien soy para usted, para que me ande complaciendo?! Y si me complaces a mi, como sabes que estas complaciendo a todos? Cabe posibilidad de que todos queden "complacidos"..??!! Nooooooooooooooo!! Que no me guste algo esta bien, lo puedo pensar, pero como ando destilando inconformidad y mala onda públicamente cuando no es a mi que me tiene que gustar?! Que a usted no le gusto algo de la decoración?! Oh pero y fue usted que se caso?! Usted puso dinero?! Yo no he visto evento que provoque mas inconformidad que una boda, por eso soy de las que piensa que se deben hacer pequeñas e intimas... Porque mientras menos personas "por cumplir" menos inconformidad vas a oír!! Insisto... No se si las redes nos han hecho abrir los ojos para bien o para mal, porque no se si es maravilloso saber que andamos "evolucionando" tal mal... 💥Buena' talde!! 💥 Maquillaje @richmakeup
Accesorios @elize.rd
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No puedo creer que esté aquí. Hace más de 5 años, andaba recién llegada de la India, hipnotizada por ...
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No puedo creer que esté aquí. Hace más de 5 años, andaba recién llegada de la India, hipnotizada por los aromas, colores y sabores de las especias. La hipnosis nunca se curó y la idea de @abretesesamo comenzó a dar vueltas en mi cabeza, de la misma manera que siguen dando vueltas las ideas que ... No puedo creer que esté aquí. Hace más de 5 años, andaba recién llegada de la India, hipnotizada por los aromas, colores y sabores de las especias. La hipnosis nunca se curó y la idea de @abretesesamo comenzó a dar vueltas en mi cabeza, de la misma manera que siguen dando vueltas las ideas que valen la pena, por razones que no siempre podemos explicar. Tal vez se trate de que, a veces buscamos las cosas y otras veces las cosas nos encuentran a nosotros; por eso hay que estar siempre atentos. La idea de abrir un tienda de especias en Medellín, al principio pareció descabellada, pero igual fue tomando forma y me pasaba los días buscando fotos de este tipo de tiendas y soñando con la posibilidad de tener algo así. Por eso no puedo creer que esté aquí, porque el Bazaar de las especias en Estambul lo recorrí mil veces a través de imágenes. Lo soñé en mil sueños. Lo visualicé mil y una veces en mi mente. Hoy, cinco años después, recorro estos callejones con una enorme satisfacción por haber tenido la oportunidad de verlos con mis propios ojos, recorrerlos con mis propios pies y poder darme cuenta de que nuestra oferta en @abretesesamo tiene la misma calidad y la misma variedad, por lo menos en especias, de este mítico lugar. Como todo hay que decirlo, tiene, además, mejores precios 😉
Solo me queda darle las gracias a los restaurantes que confían en nuestros productos. A los chefs que nos han hecho estudiar y aprender sobre especias, a las chicas que atienden la tienda como si fuera de ellas mientras estoy lejos, a las escuelas gastronómicas porque nos obligan a ampliar cada vez más nuestra oferta y a todos los que me decían que era imposible emprender algo así en Medellín porque me hicieron trabajar muy duro para demostrar lo contrario. Que no nos curemos nunca de esta hipnosis. Que sigamos viajando a través de los sabores. Que continuemos atreviéndonos con nuevas recetas. Que nos enchilemos, que nos manchemos, que nos untemos, que probemos lo que pensamos que no nos apetece solo para descubrir que si nos gustaba. Que sigamos soñando más. Que sigamos soñando mejor, porque esto que hemos construido va para largo. Gracias a ustedes, por pronunciar las palabras mágicas
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Oficialmente tumbada por la gripa. Llevo casi una semana leyendo libros y haciendo diligencias ...
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Oficialmente tumbada por la gripa. Llevo casi una semana leyendo libros y haciendo diligencias básicas y esto me hace extrañar demasiado hacer vídeos y looks de maquillajes. Pero son en estos momentos de pausa que logro apreciar todo lo que la vida me ha regalado.🏽 Y por eso te comparto ... Oficialmente tumbada por la gripa.
Llevo casi una semana leyendo libros y haciendo diligencias básicas y esto me hace extrañar demasiado hacer vídeos y looks de maquillajes.
Pero son en estos momentos de pausa que logro apreciar todo lo que la vida me ha regalado.✨🙌🏽
Y por eso te comparto esto que llevo pensando hace días: “no llegaste tarde, no llegaste temprano, llegaste justo a tiempo. Cada quien vive a su ritmo, no te compares y vive tu tiempo”.
Ha seguir soñando y trabajando!
Bonita noche mis amores.
Pd: hoy por primera vez mi mami se hizo un tatuaje conmigo ❤️🙈. En mis historias puedes ver un poco.
#testarosa #miestilotesta #hustle
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Dicen que las frutas son saludables 🤔 y la verdad yo creo que no todas lo son. Muchos dirán: Pero Emma ...
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Dicen que las frutas son saludables 🤔 y la verdad yo creo que no todas lo son. Muchos dirán: Pero Emma si el médico dice que para estar saludables tenemos que comer frutas y verduras!!! ... jummm 🤔 Ahí les va mi opinión con una pequeña explicación: Las frutas contienen dos componentes importantes ... Dicen que las frutas son saludables 🤔 y la verdad yo creo que no todas lo son. Muchos dirán: Pero Emma si el médico dice que para estar saludables tenemos que comer frutas y verduras!!! ... jummm 🤔
Ahí les va mi opinión con una pequeña explicación:
Las frutas contienen dos componentes importantes que son la sacarosa (que se convierte luego en grasa y se puede quemar más rápido y la Fructosa (la que queda deambulando por todo el cuerpo dañando órganos y haciendo de las suyas 😱) Las frutas han venido teniendo algunas transformaciones genéticas y por eso son taaan dulcesitan 😋... (las piñas pequeñitas me cuestionan 🤔) ahí es cuando toca dudar de algunas de ellas y por este motivo su índice glucémico es un poco alto. Si queremos evitar diabetes y problemas de azúcar yo recomiendo tener la información de las que de verdad van a aportar salud a nuestras vidas.
Aquí le dejo dos de las frutas más saludables, las moras salvajes y los arándanos.
Gracias: @better_brain_health 🌷💫 Queremos salud o simplemente bajar de peso? 🤔😘 -
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#arándanos #blueberries #antioxidante #antiinflamatorio #bajoenazucar #saludable #nutricion #salud #sacarosa #fructosa #cuidatuvida #health #lifestyle #paleo
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•Septiembre• En algún sitio leí que este mes es como "el lunes de la semana", el más temido y aborrecido, ...
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•Septiembre• En algún sitio leí que este mes es como "el lunes de la semana", el más temido y aborrecido, por eso de que se acaban las vacaciones, el 'verano', la vuelta al cole, al trabajo... A mi este año como que sin mas, será que trabajé todo el verano y aun no he ido vacaciones.Todos tan organizados ... •Septiembre• En algún sitio leí que este mes es como "el lunes de la semana", el más temido y aborrecido, por eso de que se acaban las vacaciones, el 'verano', la vuelta al cole, al trabajo... A mi este año como que sin mas, será que trabajé todo el verano y aun no he ido vacaciones.Todos tan organizados enseñando las agendas nuevas, programando el mes, blablabla. Pues yo soy como esta foto, un caos vaya. Tengo la mesa patas arriba (y la cabeza también, para qué negarlo), pero vamos, que me empiezo a organizar en un santiamén, no sus preocupar. Por lo pronto, he vuelto por aquí, que ya es algo 🙋 Que me habéis echado de menos, que lo sé yo 😊 ¿Habéis visto que sellos más monis he hecho para decorar los Snail Mail? 📬
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Vamos a profundizar un poquito y aclarar dudas con respecto a mi foto de ayer con el pareo de @guapa_ve ...
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Vamos a profundizar un poquito y aclarar dudas con respecto a mi foto de ayer con el pareo de @guapa_ve y mi traje de baño de @donnakuin 1. No muestro las piernas porque no me gusta, tengo celulitis y mi pudor no me permite estar por allí enseñandolas, por eso me gustó tanto mi pareo, es completo, ... Vamos a profundizar un poquito y aclarar dudas con respecto a mi foto de ayer con el pareo de @guapa_ve y mi traje de baño de @donnakuin
1. No muestro las piernas porque no me gusta, tengo celulitis y mi pudor no me permite estar por allí enseñandolas, por eso me gustó tanto mi pareo, es completo, oscuro y disimula para aquellas que somos rellenas. Si muestro mis piernas me dirán que las tengo vueltas mierda pero sino las muestro entonces me estoy tapando, que fastidio, no se puede complacer a todo el mundo.
2. El traje de baño de @donnakuin aparte de que es bellísimo NO DA CALOR, está diseñado con una tela para eso, para que no sientas CALOR y además te cuidas del sol.
3. Que mala maña la de opinar sin que yo haya pedido la opinión. Yo pregunte: ¿Les Gusta mi Pareo? No, no lo pregunte, simplemente les estaba enseñando algo que me pareció hermoso, pero como siempre hay que decir lo negativo, salieron todos a señalar lo malo, Dios mío, que agotador.
4. No, por ser artista no me tengo que aguantar las tonterías de la gente, ustedes saben que a la hora de responderles o escribir cualquier cosa siempre he sido educada y respetuosa, Gracias a Dios son más los comentarios bonitos que malos, grave error mío en prestarle atención a los malos (debo corregir eso en mi).
Y 5. Mis amores, como seres humanos lo único que vivimos haciendo y más por redes sociales es agredirnos, insultarnos, burlarnos (Yo lo he hecho, también debo cambiar eso en mi) ¿Y para que? Ahora si les pregunto yo a ustedes ¿ Eso los hace sentir mejor? ¿Los hace felices? ¿Agredir a otra persona les llena el alma?
Un abrazo 😙

@marriottplayag
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Happy Sunday everyone! <span class="emoji emoji1f33c"></span>I don’t know about you, but Sundays for me are rest and preparation for the ...
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Happy Sunday everyone! I don’t know about you, but Sundays for me are rest and preparation for the new week. That’s why today I'm going to be relax at home, maybe I go to the grocery store to buy a few things because I’m starting #Keto this week. Wish me luck because I don’t know how I feel about ... Happy Sunday everyone! 🌼I don’t know about you, but Sundays for me are rest and preparation for the new week. That’s why today I'm going to be relax at home, maybe I go to the grocery store to buy a few things because I’m starting #Keto this week. Wish me luck because I don’t know how I feel about not eating carbs (or eating less carbs). I’ll let you know if the lifestyle is for me.😬
Let me know, What are your plans for today? ——————————————————————————
Feliz domingo. 🌼No se ustedes, pero los domingos para mi son de descanso y preparación para la nueva semana. Así que por eso hoy ando en esas relax, posiblemente haga compra porque voy a empezar #Keto. Deséenme suerte porque eso de no consumir carbohidratos (o consumir menos carbs)estará interesante.😬Les dejo saber luego que pienso de ese estilo de vida.🥑Cuéntame tus planes para hoy.💛 #alternativecurves #bodyposi #celebrateyourcurves #curvyfit #ketolifestyle
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Yo no les puedo explicar la emoción que sentí cuando muchas de Ustedes me escribieron para contar ...
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Yo no les puedo explicar la emoción que sentí cuando muchas de Ustedes me escribieron para contar que en una reconocida emisora de noticias me habían mencionado como la influenciadora No. 1 en la categoría de mamas Todo me empezó a temblar y salí corriendo a buscar la grabación de lo que habían ... Yo no les puedo explicar la emoción que sentí cuando muchas de Ustedes me escribieron para contar que en una reconocida emisora de noticias me habían mencionado como la influenciadora No. 1 en la categoría de mamas😱 Todo me empezó a temblar y salí corriendo a buscar la grabación de lo que habían dicho 💙 Paso siguiente, me fui a la fuente y Santi corrió a buscar la Revista PyM - Publicidad y Mercadeo, que publicó este informe que destaca a los influenciadores más relevantes por categorías ✨Leí y entendí de qué hablaban y se me explotó el corazón de orgullo y por eso tenía que compartirlo con Ustedes 💕 Ustedes -que siento que me conocen bastante- saben que no ando haciendo alarde de mis logros...pero esto...es como si me hubiera ganado un PREMIOTOTOTOTEEEEE por mi trabajo duroooooo, por tantas trasnochadas, por tantos sacrificios y SOBRETODO, como si me hubieran premiado por haberme arriesgado a hacer mi sueño realidad: CREAR UNA COMUNIDAD VIRTUAL DE MAMÁS 💕Y por eso no sólo quería compartirles esto, sino darles las GRACIAS a cada una (y uno) de Ustedes que me sigue, que disfruta mi contenido, que cree en mí, que me cuestiona, que me enseña, que me lee, que opina y que se conecta con #SerMamá, pues como saben este no es un pasatiempo para mí. No! Trabajar en redes sociales hablando de lo que me apasiona, la maternidad y todos los cambios que eso conlleva, es mi PROYECTO DE VIDA!!! Este es un reconocimiento para Ustedes también, pues Ustedes han permitido que alrededor de #SerMamá construyamos una comunidad en la que compartimos alegrías, dudas, angustias y problemas, buscando ser mejores cada día, construyendo y no destruyendo, buscando ser mejores esposas, mejores madres, y con el firme propósito de criar personitas más felices, más conscientes de la vida y de los valores realmente importantes!!! GRACIAS!!! GRACIAS!! GRACIAS!!! Sólo puedo decirles que no sé a qué hora seguiré haciendo realidad todos mis sueños...tantas ideas y proyectos que tengo en la cabeza para que mi objetivo y esta comunidad se siga fortaleciendo 💕💕Vienen GRANDES cosas..GRANDEEEEES...Muy Grandes...prometidisisiiiiiisimo!!! POR FAVOR SÍGANME ACOMPAÑANDO 🙏🏻💕 Las quierooooooooo 🌺
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WAO....Vivimos en una época donde la vacaneria solo está en #Maquillaje #Prendas #Vehiculos #Culos #Tetas #CalzadoCaro #RopaCara...vivimos en una época donde las jovencitas admiran mujeres que solo envían mensajes de #Chapeo #Singar el tiguere con más #Dinero y pagar para ponerse ... ❌WAO❌....Vivimos en una época donde la vacaneria solo está en #Maquillaje #Prendas #Vehiculos #Culos #Tetas #CalzadoCaro #RopaCara...vivimos en una época donde las jovencitas admiran mujeres que solo envían mensajes de #Chapeo #Singar el tiguere con más #Dinero y pagar para ponerse culo y teta es más importante que pagar la universidad...vivimos en una época donde las mujeres se quitan o se singan los hombres unas con otras, vivimos en una época donde el que dice te amo o lo siente lo catalogan como una persona tonta y aburrida, vivimos en una época donde si tienes buenos sentimientos pero no tienes dinero no vales una mierda, vivimos en una época donde los hombres solo quieren utilizar tu culo para vaciarse y no regalarte un anillo para casarse, hombres que por qué tienen vehículos caros, prendas caras y hacen lujos con champañas en discotecas por eso tratan a la mujer como un pedazo de carne diciendo ando con esta perra hoy le voy a romper su Culo, pero ellos tienen la culpa tanto como las mujeres por qué al día siguiente la ves con otro hombre en la misma discoteca. Vivimos en unos tiempos donde hay más madres solteras que colmados en la capital ya sea por qué el hombre sea un perro o la mujer sea una perra pero estos son los tiempos que estamos viviendo...siempre me preguntan que por qué yo con 31 años aún no tengo hijos, y yo les respondo por qué Dios no a querido darme esa bendición y no me a enviado la persona correcta. No soy el santo Orlando para nada, pero si soy chapado a la antigua. A los jóvenes que me siguen, trabajen, estudien y sean gente primero que cualquier persona puede llegar a tener mucho dinero pero si no estudia viene siendo una lacra adinerada....aveces un te amo o un te extraño vale más que todo el dinero del mundo y siempre entienden eso cuando ya es mui tarde.
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Retomando mis rutinas, les cuento que hace aproximadamente dos meses tomé la decisión de meterme a un gimnasio y mejorar mi aspecto ( aún siendo una mujer que por genética soy delgada y no acumulo grasa abdominal.. lo que algunos llamarían “cuerpo agradecido “ )pero qué pasa cuando te desmotivas ... Retomando mis rutinas, les cuento que hace aproximadamente dos meses tomé la decisión de meterme a un gimnasio y mejorar mi aspecto ( aún siendo una mujer que por genética soy delgada y no acumulo grasa abdominal.. lo que algunos llamarían “cuerpo agradecido “ )pero qué pasa cuando te desmotivas por X o Y ?? Pues me he dado cuenta que por mi inasistencia en el último mes, perdí quizá mucho esfuerzo y resultados que aunque no eran drásticos eran sumatorios y se lograban ver así fuese milimetricamente 😔 el abdomen perdió lo que llamamos vulgarmente “rayas” que había obtenido, lo mismo las piernas y glúteos... por eso me di cuenta y comprendí que esto es de trabajarle y no desistir, tratar y superarse a uno mismo ... ya que una vez que decides entrar al deporte no lo puedes dejar .... porque es lo MÁS DESAGRADECIDO QUE HAY .. tú Cuerpo y mente se acostumbran a ciertas cosas y si no se las das el cuerpo simplemente reacciona, por eso hoy día ando algo triste por desmotivarme pero consciente de que debo seguir!!! #blessings #video #justme #hard #workout #gym #efforts #steps #God #health #healthy #power #continue #gain #pain #exercise #abs #muscle
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El amanecer abre tus ojos y despierta ese sueño que creías estar viviendo. ¡Parecía tan real! Sientes ...
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El amanecer abre tus ojos y despierta ese sueño que creías estar viviendo. ¡Parecía tan real! Sientes que lo viviste; es más, por segundos pensaste que continuabas dentro de él, pero, despertaste... Volviste a la realidad de la que huías en el sueño, anhelas quedarte todo el día pensando ... El amanecer abre tus ojos y despierta ese sueño que creías estar viviendo. ¡Parecía tan real! Sientes que lo viviste; es más, por segundos pensaste que continuabas dentro de él, pero, despertaste... Volviste a la realidad de la que huías en el sueño, anhelas quedarte todo el día pensando hasta esperar el anochecer y volver a soñar; sientes ganas de que lo que te toca vivir dejara de existir y sólo sea un mal sueño, pero ¡nada es así! Debes levantarte, enfrentar cada situación presente despierto, encontrar las fuerzas para proceder a luchar y dejar de lamentarte por no vivir lo que soñaste. -
De repente, vuelve a tu memoria una y otra vez cada imagen como si de verdad aconteció todo; surge un ¿por qué lo soñé? Y esta pregunta te hace sentir la necesidad de contarle a alguien tu experiencia, quizás para hallar una respuesta, o sencillamente para desahogar lo vivido. Y es que lo sientes muy real.
Quiero decirte que aunque sigas viviendo la realidad, tu sueño está despierto contigo. Por eso lo piensas, porque no murió, está vivo aunque no lo estés viviendo, se está cumpliendo en ti aunque ya no lo estés soñando, permanece haciéndose posible aunque lo creas imposible.
Ese refrigerio vino del cielo para que entiendas que a esto estás destinado, que aunque tus ojos vean lo que esta en el presente, tu Dios sabe lo que viene más adelante, por eso le muestra a tu alma para que no falten fuerzas y a tu corazón, para que no deje de palpitar porque hay más de mil razones para continuar.
No necesitas cerrar tus ojos para verlo, experimentarlo y soñarlo, solo necesitas tener la fe suficiente para seguir creyendo que aunque todo parezca contrario, tu sueño se está acercando.
No te niegues a la realidad porque ella es parte de un sueño...¡si! Es parte del sueño de Dios que se está cumpliendo en ti. - En otras palabras, la realidad te está ayudando a cumplir el sueño.
Todo, todo, todo es necesario para que sigas avanzando.
Sueña despierto🙏🏻 #Amen
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Ese cuadro está en mi salón. Es grande, ¿eh?, que lo que veis abajo a la izquierda son unas gorras. ...
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Ese cuadro está en mi salón. Es grande, ¿eh?, que lo que veis abajo a la izquierda son unas gorras. Medirá un metro por medio. Lo cuantifico por medir la importancia que tiene para mí. Enseño esta foto para que se vea que soy maradoniano. Mucho. Lo compré en Nápoles, adonde fui, fundamentalmente, ... Ese cuadro está en mi salón. Es grande, ¿eh?, que lo que veis abajo a la izquierda son unas gorras. Medirá un metro por medio. Lo cuantifico por medir la importancia que tiene para mí.

Enseño esta foto para que se vea que soy maradoniano. Mucho. Lo compré en Nápoles, adonde fui, fundamentalmente, por disfrutar de lo que Maradona representa para la ciudad. Él es el futbolista con mayor simbolismo de la historia, el que le dio todo a dos sitios tan pasionales como Argentina y Nápoles. Les dio orgullo y autoestima. Ahora lo llaman empoderamiento. Hacer eso dándole patadas a un balón es una gesta inigualable. Por eso el mito queda. Por eso ese póster no se va a bajar de ahí.

Pero Diego es un desastre. Es un adicto que hace décadas que no sale del hoyo. Adicto a sustancias y adicto a la atención. Nunca supo vivir sin ella. Respira su idolatría. Y hace tiempo que no expone más que miseria. Muestra lo que es hoy, un hombre que necesita ayuda y posiblemente no la busque porque los dioses, pensará él, no la necesitan, y cree estar enseñando lo de mi póster. Un adicto como él seguro que ha hecho cosas horribles. Estoy seguro de ello.

Verlo borracho y buscando atención me da lástima. Ganas de ayudarlo como a cualquiera que viera por la calle en la misma situación. Pero reconozco que hay algo que me enfada: que haga juicios futbolísticos y critique a su selección cuando está sobrio. ¡Viejo, si no debes ni acordarte de los partidos! ¡Si tu carrera de técnico ha sido un desastre! ¡Si desde hace 25 años no tienes nada futbolístico de lo que presumir!

No pienso bajar el póster, Diego. Pero intente honrarlo usted.
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Ando con tusa porque se acabó Sharp Objects, una de las series que más me han gustado desde que me aficioné ...
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Ando con tusa porque se acabó Sharp Objects, una de las series que más me han gustado desde que me aficioné a éstas. Adora, Camille y Amma son, para mí, los personajes más fascinantes y complejos que he visto en televisión. La verdad es que todavía no las descifro del todo y, por eso, me empecé ... Ando con tusa porque se acabó Sharp Objects, una de las series que más me han gustado desde que me aficioné a éstas. Adora, Camille y Amma son, para mí, los personajes más fascinantes y complejos que he visto en televisión. La verdad es que todavía no las descifro del todo y, por eso, me empecé a leer la novela en la que se basó esta mini-serie. ¡Y también está buenísima! Creo que me voy de “maratón literaria” (no pararé de leer hasta que me lo termine) con Heridas Abiertas (su título en español) de la escritora Gillian Flynn. Cuando fuimos al screening de los primeros episodios de Sharp Objects, en las oficinas de HBO en Bogotá, me pareció un detalle bonito que nos regalaran en libro a los periodistas. Pero pensé que si ya íbamos a ver la serie, ¿para qué el libro?. Pues PENSÉ MAL y ahora llegué a la feliz conclusión que cuando una historia es buena y está bien contada en cine y TV, aumenta las probabilidades de que uno vaya a la fuente original. Mejor dicho, el cine y la TV, en algunos casos, fomentan la lectura y no lo contrario, como muchos creíamos. Si no se vieron Sharp Objects, búsquenla en la aplicación de HBO GO. La verdad es que VALE LA PENA. Las actuaciones de Amy Adams, Patricia Clarkson y Eliza Scanlon son impecables. Estoy segura de que se van a ganar muchos premios. Como escribí en otro post, Jean- Marc Vallée me tiene descrestadísima como director. Sigo pensando que Sharp Objects es una obra de arte. Tanto así que ni he averiguado si hay segunda temporada o no porque para mí no le faltó ni le sobró nada. Me pareció perfecta. Y también me le quito el sombrero a su creadora Marti Noxon, a quien conocí hace unos años en el lanzamiento de UnReal, porque es una mujer que tiene súper claro que un canal de televisión es relevante en la medida que ofrezca historias interesantes y bien contadas. #SharpObjects #HeridasAbiertas #TVSeries #HBO #HBOGO #miserietón #almendroenflor OJO!!! Sigan viendo después de los créditos del episodio 8... ahí están las respuestas!!! 👀
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¿Bianka y tú aún eres cristiana? Me preguntan aquellos que tenian mucho tiempo sin verme y empiezan ...
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¿Bianka y tú aún eres cristiana? Me preguntan aquellos que tenian mucho tiempo sin verme y empiezan a comentarme sobre el sin número de personas que se han descarriado y han fallado como queriendo decirme, ¿Si ellos lo han hecho porque razón tú no lo haces y te cuidas tanto? ¿Por qué seguir cúando ... ¿Bianka y tú aún eres cristiana? Me preguntan aquellos que tenian mucho tiempo sin verme y empiezan a comentarme sobre el sin número de personas que se han descarriado y han fallado como queriendo decirme, ¿Si ellos lo han hecho porque razón tú no lo haces y te cuidas tanto? ¿Por qué seguir cúando hoy en día hay tantas cosas "Buenas" las cuales puedes disfrutar? ¿Qué placer te causa a ti eso y por qué que ellos tuvierón que alejarse a probar de nuevo al mundo? 😥.
LEA SI LE INTERESA:
La mayoria de estos comentarios vienen de personas que no son seguidoras de Cristo y tambien de personas que están frías en Dios y esperan a que yo les conteste con algo desalentador para justificarse por el hecho de no aceptar a Cristo y por si se descarrian. Me imagino que dirán: "Todos se han descarriado, no soy la única persona" "Bianka lo hizo" . Ahora bien, ¿Por qué fijarse en quien se descarrio o no para hacerlo tambien? ¿Por qué mirar a todos aquellos que fallan para justificar tu falla? ¿Por qué no fijarte en los que seguimos a pesar de las miles de ofertas tentadoras que nos brinda el diablo? No, no me llevo el bombo, la gloria es de Dios, no es que los que aún seguimos de pie no tenemos las tentaciones que tú tienes, que no sentimos, que nos creemos perfectos y bla bla bla. ¡No! Nadie se imagina las lagrimas que uno derrama, las situaciones extremas a las cuales uno es llevado por el diablo para que abandonemos, la situación economica, las acusaciones falsas en contra de tí y de los tuyos y si sigo no acabo hoy. ¿Pero por qué uno sigue? Porque nos han enseñado que cuando sea duro orar ahi es que realmente se ora, a entender que estamos aquí por gracia y que ni tú ni yo somos fuertes solos sin Cristo, porque no necesitamos ir a envolvernos en el placer para comprobar que a lo que lleva es a la perdición, nos queda claro que el mundo te exprime y luego te culpa pero sobre todo porque todavia hay un remanente que se conserva y se dedica a escuchar la voz y la dirección de Dios y no del diablo.

Déja de fijarte en quien falla ¡Y NIEGATE a tí mismo en pos de Cristo! Y comprende que la misma palabra dice que el reino de los cielos es arrebatado por VIOLENTOS.
BENDICIONES 🙏👣
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Alegoría a un Nacido de la Bruma . Hoy porto pedacitos de mí mismo en mi propia muñeca. Cada pulsera ...
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Alegoría a un Nacido de la Bruma . Hoy porto pedacitos de mí mismo en mi propia muñeca. Cada pulsera representa lo que fui, lo que soy y lo que puedo llegar a ser. Hilo morado como deseo. Quizá la pulsera más importante, que me recuerda que si se es fuerte y se lucha por ello, todo puede cumplirse. ... Alegoría a un Nacido de la Bruma .
Hoy porto pedacitos de mí mismo en mi propia muñeca. Cada pulsera representa lo que fui, lo que soy y lo que puedo llegar a ser.
Hilo morado como deseo. Quizá la pulsera más importante, que me recuerda que si se es fuerte y se lucha por ello, todo puede cumplirse. El deseo solo se cumplirá cuando ésta se rompa, por lo que es mi propia promesa.
La pulsera salvavidas muestra mi parte caritativa, mi querer ayudar al mundo sin pedir nada a cambio. Preocuparme por los demás y anteponerlos muchas veces a mí mismo. Es también mi pasado como enfermero. Es la sonrisa de todos aquellos enfermos a los que he ayudado.
Los emblemas de Digimon hacen referencia a mi pasado. A aventuras y mundos interminables. A reírme pese a todo. Seguir soñando despierto.
Kingdom Hearts es un todo. Es mi admiración por la animación y los videojuegos. Es querer crear las mejores historias. Representa mi futuro. Quiero desarrollar videojuegos y ser de los mejores en ello. Quiero que la gente sienta mi misma ilusión cuando los juegue, crear una forma de vida y acentuar lo que, para mí, es una pasión.
Y finalmente la gran pulsera, la que todos estabais esperando. Una bandera con la que manifestar que estoy harto de las etiquetas, que nadie se rige siguiendo unas reglas. Cada cual se parece a sí mismo. Y que aunque yo aun sigo dudando, me alegra afirmar que siento atracción por el sexo masculino, que hasta hace poco no he querido reconocerlo, pero siempre ha sido cierto. Y es que el cuerpo humano, sea del sexo que sea, es hermoso. Me encanta observar cada movimiento involuntario, cada respiración, palpitación y contracción, yodo aquello que nos hace vivos. Pero también son bellas las personas, lo que te pueden hacer sentir solo por estar a tu lado. Por eso prefiero fijarme en la persona total, en su conjunto. Cuerpo y mente, sin hacer distinciones de ningún tipo.
Y terminar diciendo que ésto no es solo una alegoría a mi persona, es una llamada a que cada uno se sienta agusto consigo mismo, a quererse con cada uno de los defectos y valorar lo que nos hace únicos. A luchar por seguir siendo nosotros, no pararnos a ser otros. A sonreir por estar vivos.
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Cuando estoy de vacaciones y más en verano, no me maquillo. Es un tiempo en el que procuro dejar descansar ...
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Cuando estoy de vacaciones y más en verano, no me maquillo. Es un tiempo en el que procuro dejar descansar la piel y por eso solo uso mis productos básicos de hidratación, agua de rosas y por supuesto protector solar tres veces al día. Sin embargo en la noche la movida cambia porque es cuando uno ... Cuando estoy de vacaciones y más en verano, no me maquillo. Es un tiempo en el que procuro dejar descansar la piel y por eso solo uso mis productos básicos de hidratación, agua de rosas y por supuesto protector solar tres veces al día. Sin embargo en la noche la movida cambia porque es cuando uno saca su artillería, así que mi rutina de emperifolle es muy sencilla. Aquí les comparto lo que uso:
1-Primer Meteoritos de Guerlain. Prepara la piel, unifica el color, genera una textura suave y ayuda a que el maquillaje se fije sin tener que estar retocándose.
2-Base Teint Visionnaire de Lancôme #3. Normalmente uso la #2 que es más clara pero como ando un poco bronceada, me viene mejor ahora un tono más arriba para esta temporada. Es mi favorita del mercado porque cubre de forma leve, deja un aspecto humectado y en la tapa viene el corrector así que me ahorra espacio en la cosmetiquera.
3-Polvos Nude Air de Dior. Bueno, tengo serias controversias con el polvo porque su función elemental es quitar el brillo. Después de los 30 años, es justamente esa lozanía la que empieza a desaparecer y por sentido común lo que debemos buscar en la piel es luz. Entre más opaca más ajada, lo cual es fatal. Sé que muchas son adictas a pasarse el pomo por la cara muchas veces pero les sugiero que lo eviten si no quieren verse acartonadas y empasteladas. Ciertos puntos de luminosidad son claves así que no los aniquilen. Yo uso estos porque como su propio nombre lo indica, son un pasón de aire translúcido que cancela la grasa pero conserva la naturalidad.
4- Pestañina Noir Interdict de Givenchy. Es brutal porque las alarga, las engrosa, no deja grumos, no produce el atroz efecto de tentáculos pegados y además tiene un cepillo que se dobla y permite llegar a los extremos del ojo.
5- Labial Phyto Lip Twist de Sisley. Es un crayón que aunque está diseñado para darle color solo a los labios, yo lo uso como sombra y rubor en tono palo de rosa porque me gusta su textura cremosa ya que da un resultado lindo y fresco.
No siendo más, las dejo porque la luna en Italia ya salió y la fiesta en Florencia me espera.
Pd: Todo lo encuentran por supuesto en @blindstores
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 #desahogo ... Me encanta la música, pero odio todo lo que la rodea. La falsedad, la hipocresía, los ...
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#desahogo ... Me encanta la música, pero odio todo lo que la rodea. La falsedad, la hipocresía, los oportunistas, los que te dan un trato depende tu posición en la industria, la apariencia, todo todo. Por eso la mayoría del tiempo ando solo; soy personas de pocos amigos. Les doy el mismo trato ... #desahogo ... Me encanta la música, pero odio todo lo que la rodea. La falsedad, la hipocresía, los oportunistas, los que te dan un trato depende tu posición en la industria, la apariencia, todo todo. Por eso la mayoría del tiempo ando solo; soy personas de pocos amigos. Les doy el mismo trato a todos no importa quien eres. Nunca me a gustado la falsedad de las personas, la detesto. Las personas que en realidad me conocen saben que soy humilde de corazón. Me importa un carajo las posiciones o de donde vengas. De entender que el dinero no compra la felicidad si no amigos falsos. El tener todo, pero a la misma vez no tener nada. Siempre sean reales con ustedes mismo por eso a la larga siempre se refleja. Se siempre el mismo. Att Juancky La Diferencia.
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No existen niños difíciles, lo difícil es ser un niño en un mundo de gente cansada, ocupada, sin paciencia ...
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No existen niños difíciles, lo difícil es ser un niño en un mundo de gente cansada, ocupada, sin paciencia y con prisa. -------------------------- Cuando nació mi hijo, nació una madre. No me considero una mujer perfecta ni ando en busca de la perfección (cuidado con eso) pero por mi hijo ... No existen niños difíciles, lo difícil es ser un niño en un mundo de gente cansada, ocupada, sin paciencia y con prisa. --------------------------
Cuando nació mi hijo, nació una madre. No me considero una mujer perfecta ni ando en busca de la perfección (cuidado con eso) pero por mi hijo y mi familia estoy abierta y dispuesta a re-aprender sobre crianza, a trazar un nuevo camino junto a mi pareja, a crear un nuevo sistema donde el más beneficiado SERÁ GAEL.
En esta disposición, he aprendido que el camino de la maternidad ha de ser placentero, consciente y feliz... NO una carga, no un martirio, no un sacrifico. YO daría un mundo por ese muchachito pero primero debo darlo por mi, predicar con el ejemplo y hacer mi parte.
Cuál es tu parte mamá ?! Cuál es tu parte papá?!
Que es responsable 1A pero la madre, es LA MADRE.
TU PARTE ES, crear conciencia y educarte... Como te educas?! Consumiendo información valiosa y funcional por la vía que prefieras, en las redes @modomama es la mía por predilección!!!
Aprovecho este instante para agradecer tu asistencia en el día de hoy a @cambioyfuerard Los convertiste !!! Y claro, Manteniéndote en lo eventos que fomentan el modelo de crianza respetuosa, leyendo y sobre todo creyendo en ti. --------------------------
Nosotros tenemos la clave del cambio en nuestros hijos.

#mamaprincesa #vivoylocomparto #mamasinexcusa #motherhood #fotitosdemadres #hijofeliz #mamafeliz #familiafeliz #momboss #crianzarespetuosa #crianzaconsciente
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Anoche me metí en la cama muy contenta después de leer vuestros comentarios de la foto anterior. Más ...
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Anoche me metí en la cama muy contenta después de leer vuestros comentarios de la foto anterior. Más que ayudaros a elegir un producto u otro a la hora de cuidar vuestra piel o daros un capricho, lo que realmente me hace sentir ilusión y paz es saber que he conseguido animaros para sacar cualquier ... Anoche me metí en la cama muy contenta después de leer vuestros comentarios de la foto anterior.
Más que ayudaros a elegir un producto u otro a la hora de cuidar vuestra piel o daros un capricho, lo que realmente me hace sentir ilusión y paz es saber que he conseguido animaros para sacar cualquier proyecto adelante. Por pequeño e insignificante que sea. Porque son las pequeñas cosas las que suman hasta convertirse en algo grande. Y no hay nada más grande y satisfactorio que sentirse motivado y con energía para afrontar lo que venga, como venga. Para proponerse nuevas metas con las que seguir soñando.
Yo, desde hace meses, también he recobrado las ganas de maquillarme. De maquillarme porque sí, para probar cosas nuevas, para aprender, para enseñaros el resultado o para que sea algo que quede solo entre el espejo y yo.
Los años me han servido para tomar plena consciencia de lo que me gusta y de que eso se vea reflejado en el estilo de mis looks. Use el color que use, siempre tiendo a llevarlo a mi terreno, a un espacio en el que me siento cómoda y no me planteo “esto sólo para foto”. Encontrar tu seña de identidad y trabajarla puede ser tan gratificante como frustrante. Lo primero por razones obvias y lo segundo porque puede parecer (y/o ser) repetitivo.
En la era 2.0 todo tiene una caducidad aplastante. Lo que ayer era plena tendencia hoy se considera obsoleto y para mantener a tu público en este tipo de plataformas sientes el deber de innovar constantemente.
Lo sorprendente es que, a pesar de querer ver cosas nuevas a diario, en nuestra vida 1.0 nos mantenemos fieles a lo que ya nos gustaba hace una década, a lo que nos hace vernos bien y a lo que nos funciona.
Por eso os animo a que no dejéis de hacer lo que os gusta por la falta de inspiración, que no es otra cosa que creer que lo que hacéis no aporta nada.
Las imágenes no siempre valen más que mil palabras y hay muchas formas de ser diferente ahumado marrón tras ahumado marrón o eyeliner tras eyeliner.
Soy afortunada de que una gran parte de mi comunidad sepa verlo y que eso me impulse a no parar de hacer cosas, las que sean, pero hacerlas.
Feliz jueves 🦋.
#soulblooming
#makeupjunkie
#cutcrease
#nabla
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Adelante guerreros de la vida. Sé que no es sencillo. La responsabilidad y el tiempo no paran. Por ...
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Adelante guerreros de la vida. Sé que no es sencillo. La responsabilidad y el tiempo no paran. Por eso no desistamos a nuestros sueños. Que se vale soñar..... Respeten amén y quieranse mucho.Tanto que nadie tenga como comprarles. Vamos adelante. que seguro sale el sol. Cuando? No sé pero ... Adelante guerreros de la vida. Sé que no es sencillo. La responsabilidad y el tiempo no paran. Por eso no desistamos a nuestros sueños. Que se vale soñar..... Respeten amén y quieranse mucho.Tanto que nadie tenga como comprarles. Vamos adelante. que seguro sale el sol. Cuando? No sé pero tengamos fe..que seguro Dios ve cada una de nuestras noches y sabrá cómo recompensarlas. Vamos. adelante guerreros de la vida. Ya casi lo logramos 🐾 #fe #amor #amorpropio #comenzardecero #respeto #constancia #sacrificio #dedicacion #lealtad #rompiendofronteras #extrañando imagen @jhonfmanager su fotógrafo @londonqphotos y al artista del maquillaje @juliantoro_makeup
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Buen dia Domingo... y sigue gris. Hoy les quiero contar sobre mi. Desde chiquita me gusta dibujar ...
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Buen dia Domingo... y sigue gris. Hoy les quiero contar sobre mi. Desde chiquita me gusta dibujar y pintar, copio muy bien, así de la nada no te dibujo . Pero por esas cosas de la vida deje de hacerlo( no hacerme el tiempo, celular, etc).Hace unos días que me agarro muchas ganas de dibujar y ando ... Buen dia Domingo... y sigue gris. Hoy les quiero contar sobre mi. Desde chiquita me gusta dibujar y pintar, copio muy bien, así de la nada no te dibujo . Pero por esas cosas de la vida deje de hacerlo( no hacerme el tiempo, celular, etc).Hace unos días que me agarro muchas ganas de dibujar y ando con un block todo el tiempo conmigo y no me animo. Como que tengo miedo de agarrar el lápiz y que no me salga.. hay como algo dando vuelta que me frena. Por eso me anote en uno de los WS que da @victoriamorete a quien admiro fuerte (siempre le digo me encantaría que se puedan hacer transfusiones de cualidades/habilidades/dones 😛). El 18/8 voy a sacarme el miedo y voy a volver a dibujar. Acá están varios de los dibujos que fuimos haciendo en estos años de warmi, sisi desde que arranque alla por julio del 2014 empece con las ilustraciones. Y por mi gran admiración por los artistas es que hice que nuestra pagina todos los meses sea una vidriera de diferentes artistas. Con lo cual si tienen una amiga/amigo que pinta y quiere dar a conocer su trabajo o quiere participar en @warmichella haciendo algo en vivo @ así estamos en contacto. AMO EL ARTE EN TODAS SUS FORMAS Y como no me puedo dedicar a eso me encanta ayudar a difundir trabajos. Que tengan un GRAN DOMINGO. La vida es hoy. Vivamos!!! Espero sus @@ #arte #ilustraciones #art #fashionillustration #fashion #watercolor
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Alguien me dijo no hace demasiado tiempo que era un culo inquieto... pues bien, es cierto ️ pero me encanta no parar y seguir soñando. Hoy he entrenado duro, que si comba, HIIT, glúteos y core. Por eso os quiero regalas un pedacito para que vosotras tb podáis ponerlo en práctica. Quemar ... 💓💓💓 Alguien me dijo no hace demasiado tiempo que era un culo inquieto... pues bien, es cierto ☺️ pero me encanta no parar y seguir soñando.
Hoy he entrenado duro, que si comba, HIIT, glúteos y core. Por eso os quiero regalas un pedacito para que vosotras tb podáis ponerlo en práctica. Quemar grasa con intervalos es más eficaz y hoy lo hacemos con técnicas diferentes de salto de comba.
5️⃣0️⃣❎6️⃣ A DARLE CAÑA CAMPEONAS‼️ #fit #skippingrope #gymmotivation #bootybootybooty #bootyfordays #burncalories #elreto12semanas #bodyfitness #fitspo #cool #nike #rope #training #workout #sixpack #lossweight #fastfitness #homefitness #enforma #aponerseenforma #enformamiforma @womanpersonaltrainers @womanpersonaltrainers @womanpersonaltrainers 👉🏻👉🏻👉🏻IN @unicowc 👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻 #thegym
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Muchas veces cuando pedimos algo de tomar, no lo dan con cañita, pero ¿sabes a dónde va a parar esa cañita? La mayoría de las veces, a los mares dañando a nuestros animales marinos. Por eso hoy me comprometo a cumplir el reto #plásticochallenge y saco de mi vida las cañitas. Ahora les envío ... Muchas veces cuando pedimos algo de tomar, no lo dan con cañita, pero ¿sabes a dónde va a parar esa cañita? La mayoría de las veces, a los mares dañando a nuestros animales marinos. Por eso hoy me comprometo a cumplir el reto #plásticochallenge y saco de mi vida las cañitas. Ahora les envío este reto a @_cristianrivero y @katiapalmam17
Todos somos #menosplásticomásvida
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...Esta semana en mis instahistories les conté algo que no pensé que fuera a ser tan trascendental... ...
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...Esta semana en mis instahistories les conté algo que no pensé que fuera a ser tan trascendental... Pero lo fue. Por eso quiero que esto quede en mi perfil para siempre. Muchas de ustedes me enviaron mensajes maravillosos 🏼 (Qué por cierto no los he contestado, pero lo haré, saben que ... ...Esta semana en mis instahistories les conté algo que no pensé que fuera a ser tan trascendental... Pero lo fue. Por eso quiero que esto quede en mi perfil para siempre.
Muchas de ustedes me enviaron mensajes maravillosos 🙏🏼💘 (Qué por cierto no los he contestado, pero lo haré, saben que lo hago siempre).
Les hablaba de estos 3 recordatorios que tengo en mi teléfono:
#1.
5:15 a.m al levantarme
Entonces es hora de decirme:
“MILO
ERES HERMOSA
ENCATANDORA
PODEROSA”.
Cómo ando enamorándome todos los días, esto me lo tengo que estar recordando 💁🏼‍♀️ de lo contrario mi amor se acaba.
#2.
12m
“MIRA YA HACIA EL CIELO”.
Lo hago, sin importar cómo esté el cielo: azul, gris, oscuro, lloviendo, no importa solo lo hago!
Tenemos una brújula interior que aveces pierde su norte, se deshubica...
Cómo pasa con cualquier brújula normalmente.
Mirar al cielo y ver su inmensidad, me recuerda que no soy nada, me ubica! Encuentro mi norte.
(Esto igual lo hago en cualquier momento del día, hasta en la madrugada cuando el insomnio se apodera de mi).
#3.
5pm
“ESCUCHA TU CORAZÓN”
Déjate guiar por el!
Es tu maestro interno, no tienes que buscar fuera... Todo está adentro de ti !!!!! El Corazón se arriesga más de lo que nuestra mente puede hacerlo;. ❤️✔️
Créanse LAS MÁS ! Pero
PARA INSPIRAR!!!!
Y si les dicen cosas como:
Tan flaca...
Piensen dentro de ustedes:
“Flaca...Pero talladora!!!”.💃🏼
Tan gorda... Pero sabrosa 🔥😍.
Tan blanca...
Pero con todo el FLOW dentro 🖤🎵.
Tan negra...
Pero con un tumbaooooo 💥💥💥.
Tan bajita...
Pero alcanzando las estrellas ⭐️💫.
Cuando se encuentren un mal comentario cambien su mente a positivo.
En esta vida lo único que importa es LA PUTA ACTITUD!
Se los juro.
#SoloSeViveUnaVez
#Divergentes
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Los mensajes con experiencias incluidas son un gran aprendizaje para aquellos que son conscientes ...
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Los mensajes con experiencias incluidas son un gran aprendizaje para aquellos que son conscientes de su hoy.. por eso sigamos soñando pero con los pies en la tierra.. #parateysigue #leyendasparateysigue Los mensajes con experiencias incluidas son un gran aprendizaje para aquellos que son conscientes de su hoy.. por eso sigamos soñando pero con los pies en la tierra.. #parateysigue #leyendasparateysigue
Un día nuevo que agradecer . Nunca pensé que algo que se organizo en 15 días llamara a tanta gente , ...
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Un día nuevo que agradecer . Nunca pensé que algo que se organizo en 15 días llamara a tanta gente , un simple evento que se realizó para compartir en familia para que estos atletas vean y sientan el por qué entrenamos tanto . Me tocó comenzar desde cero en un nuevo lugar un nuevo trabajo nueva clientela ... Un día nuevo que agradecer . Nunca pensé que algo que se organizo en 15 días llamara a tanta gente , un simple evento que se realizó para compartir en familia para que estos atletas vean y sientan el por qué entrenamos tanto . Me tocó comenzar desde cero en un nuevo lugar un nuevo trabajo nueva clientela y los que me siguieron , el miedo reinaba en mi cabeza el día que decidí cambiar mi vida por completo , del pasado recordaré siempre lo bonito el resto queda en el olvido ( intentando soy humano ) y llega el día el evento era algo íntimo entre los que asisten todos los días a entrenar en este nuevo box que tiene apenas 2 meses abierto pero se llenó la casa se tranco la vía que tuvimos que sacar la competencia a la calle 39 de rancho grande . Todavía estoy sorprendido de la cantidad de gente que fue a observar que es lo que hacemos que es el CrossFit y por que entrenamos tanto . Entrenar bajo el sol wodear en la lluvia calor hambre sueño no es fácil créanme no es fácil entrenar en esas condiciones pero para eso los preparo para batallar y sean grandes atletas , personas que tienen solo 1 mes y dos meses entrenando me dejaron sorprendido por que no tuvieron miedo de competir otros que están de baja entrenaron una semana para apoyarme de verdad muchas gracias no tengo palabras para describir lo que sentí el día de ayer. Ver tanta gente compartiendo en familia y apoyando esta causa este sueño mío que molesta a muchos y no se por que , lo único que hago es cumplir mis metas echarle bolas a la vida y seguir soñando . No es fácil todo lo que me pasa a diario o me ha pasado pero aquí estoy, haciendo lo que me gusta Gracias Puerto cabello por tanto apoyo gracias a toda la comunidad de @box39_pc no saben lo feliz que me hacen a diario . Levantarme a las 4 am y salir por todo Santa Cruz caminando a esa hora( no estoy loco no le tengo miedo a la inseguridad le temo es a Dios a más nadie ) y llegar a mi casa a las 8 pm valen la pena por que disfruto mi trabajo gracias a todos los que me ayudan no saben lo agradecido que estoy , aquel que me da comida me regala ropa me da la cola , me busca y me lleva , al que me presta su casa para bañarme aquel que me da remedios Gracias
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Feliz cumpleaños artista, sigue soñando de esa forma tan diferente, te va a llevar lejos! - La ...
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Feliz cumpleaños artista, sigue soñando de esa forma tan diferente, te va a llevar lejos! - La foto es en el rodaje de @bajolaredplayz, por eso voy en la silla de ruedas, pero todo esto lo entenderéis muy pronto Feliz cumpleaños artista, sigue soñando de esa forma tan diferente, te va a llevar lejos!
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La foto es en el rodaje de @bajolaredplayz, por eso voy en la silla de ruedas, pero todo esto lo entenderéis muy pronto 😏
Hoy en #miramamáestoyenbragas , vuelvo un poquito a la vida. Porque hay veces que todo peta. Todo ...
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Hoy en #miramamáestoyenbragas , vuelvo un poquito a la vida. Porque hay veces que todo peta. Todo estalla por los aires. Todos los elementos te hacen parar. He estado 5 días básicamente del sofá a la cama y viceversa. Ha sido una locura. Sobre todo mental. También porque en los momentos ... Hoy en #miramamáestoyenbragas , vuelvo un poquito a la vida.
Porque hay veces que todo peta. Todo estalla por los aires.
Todos los elementos te hacen parar.
He estado 5 días básicamente del sofá a la cama y viceversa. Ha sido una locura. Sobre todo mental.
También porque en los momentos flojos te das cuenta de lo sola que estás.
El abandono ha sido brutal. Pero he tenido apoyo y amor. Menos mal.
Eso y que no hay que lesionarse en miércoles. Que no va nadie a verte, que nadie pregunta o empatiza. Los findes, mejor.
No en serio. Parar es duro, porque es un hostiazo en la cara. Una hostia principalmente de miedos.
No quiero parar. No quiero desmontar el castillo de naipes que tengo por vida.
La dieta, el entrenamiento, el trabajo. Joder, no.
Pero sí, el cuerpo es sabio. Y dice para. Y tienes que hacerle caso.
Porque en realidad no es solo que quien cocina rompe huevos y quien entrena se contractura.
Estás somatizando. Baches en el curro, baches sentimentales, baches en general.
Shhh, para. Reinicia la máquina. Respira hondo y vuelve a lo básico.
SIMPLIFICA.
Calor, reposo y calma. Así, en general.
Sigue tu caminito de baldosas amarillas y no pierdas el norte.
Detente, pero para ver lo bonito de la vida, de Madrid y su luz, de los cielos dramáticos y el árbol de flores chinas.
Todo está bien. La vida es esto. Es equilibrio. Y todo irá bien. Va.
Y ahora llueve. Y lloro. Y me libero, de tensiones, de nervios, de mis putas hormonas #holasoytumenstruacion (quedan 2 días). Que mira lo que has conseguido. Que esa soy yo hace un año. Que este culo fofo es mío. Que es enano y colgón, pero debajo hay vida, músculo.
Que también está bien parar para asimilar todo. Que qué mucho de todo. Que todo irá bien.
Y que la kinesitape (el celo de los fisios) me pone cerda 💁🏿‍♀️ Que masturbarse con ciática es deporte de riesgo. Pero tiene un rollo tántrico muy potente.
Que hola. Que gracias por vuestros mensajes y amor.
Que el viernes tengo entrenamiento personal para bebés. #pasitoapasito #rehabilitacion
También boda.
Que quiero poder sentarme más de 2 minutos. Pero eh, ya ando ^•^ Que el semáforo está en ámbar, ya :)
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Recibir críticas cuando se pierde es algo normal. No todos entienden, no todos saben lo que vivimos, ...
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Recibir críticas cuando se pierde es algo normal. No todos entienden, no todos saben lo que vivimos, no todos vieron lo que luchamos para llegar hasta acá. No me mal interpreten, no me refiero al viaje, ¡no! me refiero al hecho de representar a tú país, vestir los colores que te llenan de orgullo ... Recibir críticas cuando se pierde es algo normal. No todos entienden, no todos saben lo que vivimos, no todos vieron lo que luchamos para llegar hasta acá. No me mal interpreten, no me refiero al viaje, ¡no! me refiero al hecho de representar a tú país, vestir los colores que te llenan de orgullo y de defenderlos durante el tiempo que dure la competencia. Puede ser un partido, una etapa, un minuto, o simplemente una oportunidad. No pediré que no nos critiquen, pues están en todo su derecho y sé que eso forma parte de la vida de los futbolistas, nos enseña, nos hace más fuertes, pero lo más importante nos impulsa a seguir mejorando cada día.
Hoy culmina una nueva etapa, hoy quedamos fuera, no pudimos cumplir con nuestro cometido que era clasificar a nuestro segundo mundial. Duele y mucho, más si esperas 4 años para tener una oportunidad como esta.
En esto momento puedo decir que el fútbol te da nuevas oportunidades y así como una vez soñamos con lo "imposible" y lo conseguimos, hoy inicia un nuevo sueño, tendremos que esperar, sí, prepararnos, también, ser pacientes, pero por supuesto. ¡Aclaro! hoy se cierra esta etapa, pero solo eso, porque seguiré soñando, creyendo, pero sobre todo preparándome #EsPosibleSiLoCrees yo lo creo y lo sé. Este no fue nuestro momento, pero llegará... "Yo juego fútbol" "Yo soy fútbol" #FútbolFemenino
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¿Cuando me preguntan que tanto puedo estar estresada? Pues mi respuesta creo que no la comprendería ...
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¿Cuando me preguntan que tanto puedo estar estresada? Pues mi respuesta creo que no la comprendería porque en realidad no podrían saber lo que pienso cada día o que siento cuando veo que el tiempo se me va sin hacer nada. Nadie sabe lo que mi mente imagina. Acabo en la misma rutina, y termino ... ¿Cuando me preguntan que tanto puedo estar estresada? Pues mi respuesta creo que no la comprendería porque en realidad no podrían saber lo que pienso cada día o que siento cuando veo que el tiempo se me va sin hacer nada.
Nadie sabe lo que mi mente imagina. Acabo en la misma rutina, y termino con lágrimas en mis ojos ya que no logro ver un futuro, MI FUTURO. ¿Se preguntarán por que escribo esto? ¡Esa es una buena pregunta! Simple, estoy harta de que me digan que hacer, qué que tanto puedo estar estresada sino hago nada o que pienso hacer. Si no lo sabía, el que no exprese todo lo que siento me puede perjudicar mentalmente. Heeeey! No estoy loca, eeh. No digo eso, solo no sé cómo expresarme verbalmente y por eso me desahogo escribiendo. ¡En fin, ando divagando lo sé!
La cosa es que a hora soy como una brújula dañada que apunta en todas direcciones, pero no señala una en especifica –no sé si me entienden- el no saber qué hacer en este momento de mi vida, de mi juventud me hace pesar e imaginar miles de cosas, pero ninguna la llevo en ejecución. Sé que no soy la única y que miles de adolescentes en mi edad en están en una posición muy parecida y conozco a muchas, la cual me da triste ver cómo pasa el tiempo y seguimos en el mismo lugar del ayer. Solo le pido a mi familia que me deje tranquila y que el tiempo me diga qué camino tomar. No quiero más sermones, ya me los sé de memoria. Tengo mis límites y creo que ya llegué a uno de ellos, por tal razón publico esto. –Como ya dije soy más de escribir que de hablar-. Mis Pensamientos y Sentimientos solo lo saben dios. Att: ROX

#losabedios #love #family #libre #pensamiento #vida #onelike #likeforlike #like4hlike #instagood #instamoment
Quien les escribe; Erimar Fernández
BESOS Y ABRAZOOOXXX
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Para mi, Comer en el sentido más sencillo, es el acto de alimentar el cuerpo con “alimentos” sin importar ...
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Para mi, Comer en el sentido más sencillo, es el acto de alimentar el cuerpo con “alimentos” sin importar sabor u olor. A veces comemos cualquier cosa sin importar mucho si está realmente bueno, solo lo hacemos porque fisiológicamente el cuerpo te pide que lo alimentes. Pero cuando ese proceso ... Para mi, Comer en el sentido más sencillo, es el acto de alimentar el cuerpo con “alimentos” sin importar sabor u olor. A veces comemos cualquier cosa sin importar mucho si está realmente bueno, solo lo hacemos porque fisiológicamente el cuerpo te pide que lo alimentes.
Pero cuando ese proceso viene acompañado de momentos de la vida que nos pueden generar cualquier emoción, sentimiento o experiencia, el comer pasa a otro nivel, donde alimentas el cuerpo y la mente.
Alimentamos la mente y eso es lo que yo como padre busco en mis hijos.
Comer, alimentarse no puede ser un proceso riguroso, lleno de modismos, modales ni mayores exigencias que pasarla bien. Y si nos ponemos pretenciosos convertimos el proceso vital de alimentación en algo tan mecánico como lleno de frustración.
Lo que a mi me gusta no tiene que gustarle a los demás... hasta existe gente que no tolera el chocolate o la Nutella...
Quiero que mis hijos vivan y disfruten cada bocado como cada momento. Por eso apoyo y fomento la conversación, el juego y disfrutar cada mesa... Como adultos nos ponemos estupidos con los modales para con nuestros hijos.... basta que ellos no estén y que compartamos entre amigos u otros adultos y empezamos a romper la “normas o modales” porque nosotros si tenemos derecho a disfrutar la mesa....
Hoy cómo estás hamburguesa que si bien no son las mejores, comerlas me trae grandes recuerdos de ellas cuando en familia visitamos el lugar por primera vez, es algo memorable para mi, hace más de 20 años, y cómo conservan el mismo sabor, mi mente saca ese recuerdo de inmediato. Cuando hago esto me alimento fisiológicamente pero también lo hago emocionalmente...
Como ocurre cuando pruebo la salsa de pasta que hace mi mamá, o cuando pruebo el pasticho de atún que hace Cecy, o tantas cosas que he comido que me traen tantos recuerdos...
Y no es que ando buscando las cosas de manera intencional, pero ocurren y cuando ocurren se produce la magia y la felicidad se hace presente, en caso de que sea felicidad el recuerdo que viene a la mente.
Esto es Neorugastronomia!

Y tú que comes para ser más feliz???
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PASEANDO ANDO by #DoritaCooks & #DoritaTravels En medio de tantas cosas que pasan en nuestra ...
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PASEANDO ANDO by #DoritaCooks & #DoritaTravels En medio de tantas cosas que pasan en nuestra querida Tierra de Gracia, es importante la salud mental. Cuídala. Ejercítala y dale reposo. ¿Pero ejercitar y reposar no es algo completamente diferente? Si. Pero lo importante es ejercitarla ... PASEANDO ANDO
by #DoritaCooks & #DoritaTravels

En medio de tantas cosas que pasan en nuestra querida Tierra de Gracia, es importante la salud mental. Cuídala. Ejercítala y dale reposo. ¿Pero ejercitar y reposar no es algo completamente diferente? Si. Pero lo importante es ejercitarla en algo diferente y reposarla de lo que te enferma o te estresa.
Cuídate y regálate espacios alegres y momentos únicos con personas que te hagan reír hasta llorar como me paso anoche con @johnnelog en @torontella. Deja que te hagan realidad tus sueños. Yo soñaba con trabajar en un cocina de verdad y hoy sigo en eso gracias a @evaabdulrahim y su súper equipo. Emocionada haciendo una de las cosas que más me gusta. Ahora, algunos de los platos del nuevo menú tendrán algo de mi, un toque, pero por encima de todo, mi más sincero amor por las artes culinarias. Ayer me enseñaron a manipular bien un cuchillo, a llenar de secretos una deliciosa sopa de cebollas, a probar para criticar. Ayer también fui embajadora de @anankequesos y hablé de sus quesos, sus bondades, sus características y su maduración. Ayer @Seghabi se llenó de paciencia mientras yo jugaba a ser cocinera. Y es que de eso se trata la vida. Jugar, amar, comer. Lugares, amistades, perdonas maravillosas.
Hoy toda rosadita te regalo mi mejor receta: la de ser feliz...
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 #Repost y ya dentro de una hora mi monica estrena en MADRID <span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️@monicamontanesc with @get_repost ・・・ Esta ...
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#Repost y ya dentro de una hora mi monica estrena en MADRID ️@monicamontanesc with @get_repost ・・・ Esta noche es el estreno de la obra Bajo la sombra de Peter en Madrid y no tengo qué ponerme!!! Miento. Voy a ponerme mi enorme sonrisa, una sonrisa que es de felicidad y de pánico. ... #Repost y ya dentro de una hora mi monica estrena en MADRID ♥️♥️♥️♥️♥️@monicamontanesc with @get_repost
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Esta noche es el estreno de la obra Bajo la sombra de Peter en Madrid y no tengo qué ponerme!!! Miento. Voy a ponerme mi enorme sonrisa, una sonrisa que es de felicidad y de pánico. Estoy feliz porque un texto que escribí a cuatro manos con mi socio amado y admirado @andreu_castro va a ser montado en un escenario y eso es un privilegio inmenso. Siempre he estado muy consciente de que hay miles de escritores cuyos textos están guardados en sus gavetas, sobre todo escritoras, que por muchas circunstancias no han logrado que un director decida montarlos. Y estoy en pánico porque hoy el público irá por primera vez a ver este trabajo y los creadores ponemos todo lo que somos sobre el escenario, salimos sin escudos, con nuestros defectos, inseguridades y miedos desnudos a tratar de enamorar, seducir, conmover, divertir, persiguiendo utopías, soñando aplausos. Da pánico que esto no ocurra, pero es así y es sabroso. El día que se me quite el pánico me dedicaré a otra cosa. Por suerte, la vida, mi vida que ha sido jodida, como suele ser la vida, me ha enseñado a darle a los problemas su justa medida. Como lo de no tener un vestido bonito que estrenar hoy, lo lamento pero poquito, eso no es nada comparado con el tamaño de la felicidad y del pánico que siento y que agradezco inmensamente por el privilegio y porque voy acompañada del talento y la magia de @andreu_castro @mariacasaloficial @chuspereiro @pabloquijano1 @carlos_ariel_sayago_1 @kkakkumad @teatrosluchana así que sonrío feliz, aterrada y agradecida! #estreno #bajolasombradepeter #madrid #felicidad #panico #escritora #teatro #privilegio #sonrisa #sinnadaqueponerme #sincomplejos #gorditafeliz #esloquehay #agradecida
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Cosas que no sabias de mí... •Soy hija única, quizás por eso me encantaría tener una familia numerosa. ...
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Cosas que no sabias de mí... •Soy hija única, quizás por eso me encantaría tener una familia numerosa. 🏻‍♀️ •Siempre me ha encantado el maquillaje, pienso que realza la belleza de la mujer. Ahorita ando con fiebre de aprender técnicas nuevas y sumergirme en ese mundo. •Me encanta viajar, ... Cosas que no sabias de mí...
•Soy hija única, quizás por eso me encantaría tener una familia numerosa. 💁🏻‍♀️
•Siempre me ha encantado el maquillaje, pienso que realza la belleza de la mujer. Ahorita ando con fiebre de aprender técnicas nuevas y sumergirme en ese mundo. 💄
•Me encanta viajar, entre mis lugares por conocer están: Marruecos y Brujas, Bélgica! ✈️
•Soy 100% humanista, en el colegio estudié Humanidades y siempre le huí a las matemáticas.
•Mis carreras frustradas son Diseño de Modas, que me gustó desde pequeña, incluso dibujaba vestidos; y diseño de interiores. 👗
•Bailé danza árabe por algunos años hasta que me casé, pero me sigue encantando verla. 💃
•Mi película favorita del mundo es Orgullo y Prejuicio (Pride and Prejudice), creo que la he visto no menos de 20 veces sin exagerar. 🎬
•Me gusta leer, mi libro preferido es El Camino del Encuentro de Jorge Bucay, si te gusta leer, te lo recomiendo. 📚
•Fui tan fan de Backstreet Boys en mi adolescencia que llegué a ir a un concierto de ellos, completamente sola. 🎵
•No soy muy amante de la carne, podría ser vegetariana. 🥦
•Fui muy fan de Luis Miguel, al punto de tener todos sus cds y de ir a todos los conciertos que hizo en Venezuela. 🎵
•Soy muy organizada y planificada, al punto de clasificar la ropa por colores en el closet, aunque con el tiempo me he relajado un poco. 😄
•Nunca fui de usar zapatos sin tacón, hasta que quedé embarazada, y ahora los tacones son la excepción. 👠
•Soy Escorpio, apasionada, leal y con todo el carácter que nos define. 🤦🏻‍♀️
•Nunca me gustaron las cremas corporales, me daba una sensación de asco indescriptible, con el tiempo me he obligado a usarlas y ya las tolero más.
•Soy amante del brillo, la escarcha y el dorado! ✨
•Me encanta la música electrónica y es algo que no he dejado de disfrutar. 🎵
•Si me ofreces un helado de crema o de frutas, elegiré el de frutas. 🍋
•Soy apasionada de la etiqueta de mesa, de organizar reuniones y de ser buena anfitriona.
•Me encanta decorar fiestas, podría dedicarme a eso. 🎉
•Siempre me ha llamado la atención la fotografía, hacer un curso está entre mis cosas pendientes. 📷 •Nunca he sido amante de cocinar, pero me toca. 😄
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[[EMPANADAS Ó PASTELITOS]] . . Miren, yo siempre ando en algo porque eso de ser ama de casa, no ...
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[[EMPANADAS Ó PASTELITOS]] . . Miren, yo siempre ando en algo porque eso de ser ama de casa, no me pasa y no me cala, así que hoy me puse en la onda de las empanadas (aquí 🇨🇱🇦🇷) ó pastelitos (allá 🇻🇪). . . Sé que me van a satanizar por eso pero no soy fan de las empanadas venezolanas (hechas con ... [[EMPANADAS Ó PASTELITOS]]
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Miren, yo siempre ando en algo porque eso de ser ama de casa, no me pasa y no me cala, así que hoy me puse en la onda de las empanadas (aquí 🇨🇱🇦🇷) ó pastelitos (allá 🇻🇪).
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Sé que me van a satanizar por eso pero no soy fan de las empanadas venezolanas (hechas con harina pan o masa de maíz) y no puedo darles una razón específica pero no las amo. Cosa que con los pastelitos, es totalmente diferente. Allá, siempre iba a #LosAlacranes a comerme 1, 2 y hasta 3 pastelitos de esos que traían hasta mal de ojos, con salsa de ajo y un 3 en 1 o una avena 😂 (la panza no me salió haciendo CrossFit panas), pero al llegar aquí, adiós luz que te apagaste. Los rellenos no tenían nada que ver con lo que me comía en mi casa.
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Así que, hice lo que me enseñó papá con el ejemplo, me adapté y henos aquí, cenando "empanadas napolitanas" que no son más que, jamón, queso "gauda" y tomate con orégano. Yo fui más allá y le eché, pimienta, albahaca y paprillo, y el sabor fue muy brutal. .
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Si se dan cuenta, los bordes tienen diferentes formas y eso se debe a que, así me los he comido por allí, en #Mendoza #Argentina, por supuesto en toda #Venezuela que los aplastamos y sellamos con un tenedor y aquí en #Santiago #Chile que tienen un pliegue particular. Hay uno el cual sellé con forma de #gyoza, recordando que en una oportunidad en una ponencia de @edwarlara352 junto a @yoni_mpv, yo no podía cerrar la bendita gyoza y de los nervios la volví un desastre akdhakshakhs 😂🤣 .
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Es raro pero yo también me pongo nerviosa ante el público pero ya PS.
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¿Y ustedes, cómo hacen y sellan sus pastelitos?
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Qué sería de mi vida sin mi hermosa madre @aurivir ? . Gracias Mami por criarme como lo hiciste, ...
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Qué sería de mi vida sin mi hermosa madre @aurivir ? . Gracias Mami por criarme como lo hiciste, no soy perfecto, pero me enseñaste y me sigues enseñando muchas cosas( una madre nunca deja de criar a su hijo) que me han servido como herramienta para seguir creciendo en este plano terrenal. ... Qué sería de mi vida sin mi hermosa madre @aurivir ? .

Gracias Mami por criarme como lo hiciste, no soy perfecto, pero me enseñaste y me sigues enseñando muchas cosas( una madre nunca deja de criar a su hijo) que me han servido como herramienta para seguir creciendo en este plano terrenal. . Gracias a ti, y a pesar que es tu día, también le agradezco a Papi, ya que los dos lograron ese gran equilibrio en donde a veces me regañabas tú pero me consentia él, y luego el me regañaba y eras tú la consentidora 😍. .

Hoy estoy lejos de ti, pero siempre aquí, dentro mi corazón ❤ espero verte muy pronto para darte ese abrazo calido y fuerte que te mereces. .

Hablando de nutrición, gracias a ti y a Pa, aprendí mucho sobre como comer saludable, recuerdo que de niño me hacian piña con avena de desayuno, más el sándwich integral, mientras que los otros niños se devoraban los pastelitos fritos. Recuerdo que me daba pena comer eso frente a los demás y me escondía por ahi para que nadie viera esa piña rayada con avena revuelta. .

Gracias a Ti fui vegetariano los primeros años de mi vida y adivinen qué, llegué a medir 1.83mts, asi que no crean que un niño necesita consumir proteina animal para crecer sano, eso si, mi mamá respetó que ya no queria ser vegetariano y aceptó mi consumo de carnes, eso hace una Madre de verdad, te guía en la vida pero te deja elegir. .

Por eso y muchas cosas más Mami, te digo sin que me quede nada en el pecho! Si tuviera que ir al cielo y escoger de nuevo a mi madre y a mi padre, los elegiria de nuevo sin pensarlo. .

Te amo mami!! Feliz dia!! @aurivir
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Aviso importante!!!!!! por eso ando tan desaparecía porfavor ya no me hagan brujería por qué tengo muchas clientas esperando Esta soy yo pero con filtros de Snapchat Aviso importante!!!!!! por eso ando tan desaparecía porfavor ya no me hagan brujería por qué tengo muchas clientas esperando 🙊🙊🙊🙊
Esta soy yo pero con filtros de Snapchat
Este #TBT ME ENCANTA, es de hace CUATRO años (marzo del 2014 cuando vivía en #Chile). Pero viene con ...
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Este #TBT ME ENCANTA, es de hace CUATRO años (marzo del 2014 cuando vivía en #Chile). Pero viene con cuento #fitness porque eso es lo que le pone color a la película: No estoy igualita, en Chile tenía una súper peluquera, el pelo lo tenía divino y no tenía #Frizz. Y mis brazos estaban súper marcados ... Este #TBT ME ENCANTA, es de hace CUATRO años (marzo del 2014 cuando vivía en #Chile). Pero viene con cuento #fitness porque eso es lo que le pone color a la película:
No estoy igualita, en Chile tenía una súper peluquera, el pelo lo tenía divino y no tenía #Frizz. Y mis brazos estaban súper marcados por varias cosas: -En mis #entrenamientos había metido más ejercicios tipo clean&press con barra y Kettlebell. Siempre modo circuito, con cosas tipo la guía #shortisfun pero con otros ejercicios también.
-En la #dieta había subido un poco los #carbohidratos (pero ya había quemado bastante grasa) porque no había visto buenos resultados con dietas muy bajas en carbos (tipo #Keto o Cetogenicas. Yo sé que ahora un gentío las ama pero como siempre digo, lo que le sirve a algunos no tiene por qué servirte a ti. - Había mucho calor y eso hace que te veas más vascularizada (se alborotan más las venitas)
-Estaba más seria que un traje de dos piezas color gris oscuro con mi plan. Es decir, cuando yo me meto de lleno en algo -aunque mi fin NO era entrenar "para que se me marquen los brazos"- igual estaba ENTRENANDO y COMIENDO súper serio y dirigido. -Me lo estaba disfrutando como niñito en Navidad. En esa foto no hay nada de "me veía bien, pero por dentro estaba llorando" #Nobabyno. Una de las cosas que me parece que es la clave del éxito para que las cosas funcionen, sea cual sea tu objetivo es disfrutarlo. Si es dieta nazi, pues gócela, si es estar más fluffly que gato peludo, pues gócelo también. Las lloraderas NO van de la mano ni con el crecimiento muscular ni la quema de grasa.
-Ahora no estoy entrenando ni comiendo como en ese momento, pero estoy en otra etapa que también ando #Happy. Y eso es un aprendizaje que lleva su tiempo. Si eres de las que ves las fotos de cuando tenias 18 diciendo "ah mundo que chévere estaba ahí" pero te lo sufres en vez de gozarlo, lo que pierdes es tiempo. No vas a tener 18 otra vez NUNCA así que mejor aprovecha lo que tienes ahora YA, que para mañana es tarde.
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Con los Buenos días Domingo de Domínguez .... ¿Qué te llamen loca? ¿Qué te critiquen? ¿ Qué No te apoyen? ...
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Con los Buenos días Domingo de Domínguez .... ¿Qué te llamen loca? ¿Qué te critiquen? ¿ Qué No te apoyen? Hoy te digo que a nada de eso le prestes atención, Cree en ti, Sueña, Vive y Conquista. Hoy me visto con este azul que me caracteriza, descalza y como la gente cree que estoy (loca) . . Hoy ... Con los Buenos días Domingo de Domínguez .... ¿Qué te llamen loca? ¿Qué te critiquen? ¿ Qué No te apoyen? Hoy te digo que a nada de eso le prestes atención, Cree en ti, Sueña, Vive y Conquista. Hoy me visto con este azul que me caracteriza, descalza y como la gente cree que estoy (loca)
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Hoy como cuesta reir, hoy como cuesta soñar, hoy como cuesta emprender. Quiero levantarme un día y gritar "Venezuela libre" , pero la realidad es otra
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Aunque sean tiempos difíciles te quiero decir que no desmayes, que sigas adelante, que nada ni nadie te detenga. Dios, quiero enseñarle a esta generación lo maravilloso de apreciar las coloridas calles de Caracas bajo la tarde imponente y su noche siempre elegante. Aquí sigo creyendo, Apostando, creando, y con un nudo en la garganta puedo decir "ESTOY HACIENDO PAÍS" .
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Por eso te digo cree en ti, libera, sueña, arriesgate, lucha, emprende, atrevete, vuela, vive pero sobretodo lleva todo esto con Amor
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Desliza la foto ...........>
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Yo siempre fui la Loca de la Casa 🏠 para algunos de la familia 😳 Para otros soy Ivette Del Valle 😃 Para mi trabajo me decían ( chica tú si eres loca ) POR SER SIN FILTRO 😳 Y SIEMPRE DECIR LO QUE SENTÍA Y NO CALARME SUS ( Egos ) Para ustedes soy esto la que Emprende , trabaja , lucha , no deja de crear , motiva , amiga , mujer , vieja fitness, actriz ,mamá de Cubo 🐶, Cocinera , panadera , Influencer 😳😃, .
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ENSEÑANZA
No importa lo que digan de ti “SAL CON TU LOCA “ presta atención no te desenfoques de tus sueños y sigue poniendo amor a lo qué haces 😃🙏🏻 .
NO ESPERES NADA DE NADIE SIEMPRE HA SIDO ASÍ , si lo haces bien te van a criticar si lo haces mal te llamarán Loca , entonces que hablen y punto , a lo mejor te pasa como a mi que a la Loca la siguen 😃🙏🏻😳👏🏽🌹
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La vida me sigue enseñando prefiero estar loca para ponerle sazón a todo lo vivido y aprendido ( ojalá me llegue un loco como yo para reír el doble la vida que me queda amén 🙏🏻) .
Anota tus locas experiencias y luego las escribes y empiezas a reírte de eso 😃😃😃
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La gente se olvida que cada ser tiene una vida que lo importante es seguir .

CUANDO QUIERAS TE PRESTO MIS ZAPATOS 👠 A VER SI LO HACES MEJOR 🙏🏻
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Esta noche es el estreno de la obra Bajo la sombra de Peter en Madrid y no tengo qué ponerme!!! Miento. ...
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Esta noche es el estreno de la obra Bajo la sombra de Peter en Madrid y no tengo qué ponerme!!! Miento. Voy a ponerme mi enorme sonrisa, una sonrisa que es de felicidad y de pánico. Estoy feliz porque un texto que escribí a cuatro manos con mi socio amado y admirado @andreu_castro va a ser montado ... Esta noche es el estreno de la obra Bajo la sombra de Peter en Madrid y no tengo qué ponerme!!! Miento. Voy a ponerme mi enorme sonrisa, una sonrisa que es de felicidad y de pánico. Estoy feliz porque un texto que escribí a cuatro manos con mi socio amado y admirado @andreu_castro va a ser montado en un escenario y eso es un privilegio inmenso. Siempre he estado muy consciente de que hay miles de escritores cuyos textos están guardados en sus gavetas, sobre todo escritoras, que por muchas circunstancias no han logrado que un director decida montarlos. Y estoy en pánico porque hoy el público irá por primera vez a ver este trabajo y los creadores ponemos todo lo que somos sobre el escenario, salimos sin escudos, con nuestros defectos, inseguridades y miedos desnudos a tratar de enamorar, seducir, conmover, divertir, persiguiendo utopías, soñando aplausos. Da pánico que esto no ocurra, pero es así y es sabroso. El día que se me quite el pánico me dedicaré a otra cosa. Por suerte, la vida, mi vida que ha sido jodida, como suele ser la vida, me ha enseñado a darle a los problemas su justa medida. Como lo de no tener un vestido bonito que estrenar hoy, lo lamento pero poquito, eso no es nada comparado con el tamaño de la felicidad y del pánico que siento y que agradezco inmensamente por el privilegio y porque voy acompañada del talento y la magia de @andreu_castro @mariacasaloficial @chuspereiro @pabloquijano1 @carlos_ariel_sayago_1 @kkakkumad @teatrosluchana así que sonrío feliz, aterrada y agradecida! #estreno #bajolasombradepeter #madrid #felicidad #panico #escritora #teatro #privilegio #sonrisa #sinnadaqueponerme #sincomplejos #gorditafeliz #esloquehay #agradecida
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 #tbt con mi Padre. Me hubiera encantado que conociera a mi familia. Que rico sería tenerlo cerca ...
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#tbt con mi Padre. Me hubiera encantado que conociera a mi familia. Que rico sería tenerlo cerca en este momento. Pero la vida no lo quiso así, sin embargo lo recuerdo y pienso con mucha alegría siempre ya que así me lo pidió. Tuvo un sentido del humor maravilloso y fue un ser humano complejo e ... #tbt con mi Padre. Me hubiera encantado que conociera a mi familia. Que rico sería tenerlo cerca en este momento. Pero la vida no lo quiso así, sin embargo lo recuerdo y pienso con mucha alegría siempre ya que así me lo pidió. Tuvo un sentido del humor maravilloso y fue un ser humano complejo e interesante. Pragmático, ácido, cariñoso, sincero , jodido, amoroso, amigote , orgulloso, celoso , buen conversador, astuto, interesante, inteligente, sagaz. Odió el ejercicio su vida entera y las dietas nunca fueron su fuerte. Vivió mil aventuras y nunca dejó que decidieran por el. Vivió bien, de forma rápida e intensa con la firme convicción que de esta vuelta no se sale vivo. Y tal vez por eso me pidió mil veces que no me tomara la vida tan en serio... en eso ando pa, en eso ando.

#tbt with my dad. I would have loved to share my family with him, would love to have him close right now. Life didn’t want it that way, but this doesn’t make me sad, he asked me many times to never feel sad for not having him around. So I always remember him with joy and love. He had a great sense a humor, he was a complex and interesting human being. Hated diets and didn’t exercise a single day of his life. He lived fast, intensely and never let anyone to decide for him . He always told me to never take life so seriously, its not like we are getting out of this one alive he said. Im getting there dad... im getting there.
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Esta claro que los tiempos han cambiado. Si me remonto unos años atrás, en los vestuarios de piscina ...
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Esta claro que los tiempos han cambiado. Si me remonto unos años atrás, en los vestuarios de piscina solo veía féminas con sus descendientes. Pero ahora... ahora es distinto. Estaba yo toda concentrada en: quita chándal, pon bañador , gorro... cuando de repente , llega EL. Es importante ... Esta claro que los tiempos han cambiado. Si me remonto unos años atrás, en los vestuarios de piscina solo veía féminas con sus descendientes. Pero ahora... ahora es distinto.
Estaba yo toda concentrada en:
quita chándal, pon bañador 👙 , gorro... cuando de repente , llega EL. Es importante que visualicéis al polluelo.
Camiseta, gorra 🧢, playeros ... hasta aquí todo bien 🙂. Los vaqueros estaban bajados, vale , modernillo. Enseñando el calzon, vale... modernillo. Ahora bien, cuando le estás viendo la raja y no de la falda precisamente...eso es un ERROR!!!🤦‍♀
El hombre hay que decir, manejaba la situación.
Le decía a las dos pequeñuelas que tenían que secarse “a full” y yo...yo... mirándole el culo al padre. No porque estuviese buenorro, sino porque le vestuario es tan pequeño, que cuando te agachas chocas lo quieras o no.
Así que me parece fenomenal que cada uno vaya como quiera, pero verle los pelos del culo a la “peña” no mola, al no ser que estes tomando “birras” con los colegas.🍻🍻
Por eso la palabra de hoy es.... #cinturon: tira de cuero, plástico, tela u otro tejido con la que sujeta y ciñe a la cintura una prenda de vestir.
2-conjunto de cosas que rodea algo: cinturón industrial. 3-carretera o conjunto de carreteras que rodean el núcleo urbano de una ciudad. 4-En judo y otros deportes, cada uno de los grados de luchador

Angelito 👼 mío, pinta de luchador 🤼‍♂ no tenia, era más “urban” que industrial 😂, la tira de cuero podría ser interesante 😏, aunque en serio, mis ojos 👀 me dolerían menos ahora si esa cintura hubiese necesitado ayuda 😜

Buenas noches, se despide atentamente #lachicadeldiccionario
#tarirotariro #fitmom #mamidetres #jeans #sky #shoeporn #levis #stradivarius #rubia #tights #victoriasecret #catwoman #style #fashion #music #night #party #spanishgirl #fitgirl #💋 #highheels #gray #guess #blondegirl #fashion #rayban #spanishgirl #bluejean
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Seguramente mientras lees este post tiene miles d cosas en tu vida q te preocupan... Si eres paisana... ...
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Seguramente mientras lees este post tiene miles d cosas en tu vida q te preocupan... Si eres paisana... y vives en Vzla 🇻🇪 miles +. Quizas quieras dejar el trabajo, o al novio, o al marido, irte a vivir a otro lugar, estás ahorrando como loca pero sigue el sueldo sin alcanzarte, estas enfrentandote ... Seguramente mientras lees este post tiene miles d cosas en tu vida q te preocupan... Si eres paisana... y vives en Vzla 🇻🇪 miles +. Quizas quieras dejar el trabajo, o al novio, o al marido, irte a vivir a otro lugar, estás ahorrando como loca pero sigue el sueldo sin alcanzarte, estas enfrentandote a un cambio o a muchos... estas a la espera de... o empeñada en q todo vaya como lo imaginas... o estas siendo llevada de la mano por la incertidumbre... en fin... el mundo afuera, “el real” hoy no es el mas calmado para ti (ni para mi...) y es por eso q quizas te has dejado a un lado para asi poder enfocarte en el y asi lidiar con el dia a dia... Te has puesto como en pausa... “Dormir menos para hacer mas”... “Comer lo q sea facil y rapido”... Tu me entiendes... y yo a ti porq he pasado por eso, una y varias veces mas. No hace mucho , cuando gane MasterChef, me eche a un lado para enfrentarme a todo lo nuevo q me vino. El cuento es largo pero para hacerlo corto... En menos d lo que canta un gallo tenia 14 kilos d mas (a mi me dio por comer como “si no hay mañana” para “aguantar” la lluvia d cambios en mi vida y el mundo q andaba mas rapido y en ingles... ). Grcs a ese subidon q ya habia experiementado un pocoton de veces en mi vida y en mi drama con la comedera compulsiva entendi por fin q son justamente en los momentos donde el afuera anda revuelto es que DEBEMOS (si es un deber) volver adentro , o sea a nosotros, a nuestros ser... Fortalecernos, Cuidarnos, Querernos, Respetarnos, Honrarnos... para estar firmes... fuertes . Son en los momentos de caos que tenemos q enfocarnos mas en nosotros q en el mundo... Porq si el esta revuelto y nosotros nos revolvemos con el... que nos queda?
Con todo mi ❤️comparto mis historias y mi proceso con ustedes... porq q mejor manera d usar esto d las redes q para unirnos y ayudarnos a ser mas felices y a vivir mejor y les pido no SE dejen para mañana... HOY ES EL DIA! ...by the way la foto se la robe al super y querido @lazarov77 😐 pero la siento mia porq ese dia yo estaba ahi en ese campo , lleno d 🍆 •q no se ven•, con mi delantal teñido de sopa de 🍅 peliandome el pase a la final d MasterChef y soñando sueños loco
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HUEV🥚S <span class="emoji emoji1f44b"></span> Estoy en las nubes con sus respuestas y entusiasmo con nuestro #21diasConSindy y ... ...
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HUEV🥚S Estoy en las nubes con sus respuestas y entusiasmo con nuestro #21diasConSindy y ... bueno literalmente , pues ando viajando a Washington DC, pero queria aprovechar l este tiempito antes de caer rendida para responderles algunas cositas como por ejemplo el tema de HUEVO 🥚! Vamos ... HUEV🥚S 👋

Estoy en las nubes con sus respuestas y entusiasmo con nuestro #21diasConSindy y ... bueno literalmente , pues ando viajando a Washington DC, pero queria aprovechar l este tiempito antes de caer rendida para responderles algunas cositas como por ejemplo el tema de HUEVO 🥚! Vamos a repetirnos muchas veces para creérnoslo y empoderarnos aun mas que este reto no sera una dieta como muchas que hemos hechas para bien o para mal... Esta vez nos vamos a embarcar en un camino nuevo que vamos a descubrir (porq que cada uno de nosotros es un 👤 distinto y y construyendo hacia nuestro mejor ser! Uno lleno de SALUD , ENERGIA, ACTITUD POSITIVA y en ARMONIA!

Para eso nos vamos a enfocar en desintoxicarnos, limpiarnos un poco de todooooo lo que hemos mal ingerido por largo tiempo... los dulces de mas, por el despecho, los platos de pasta 🍝 pastas gigante acompañados con pancito recien horneado y llenito de mantequilla (uno de mis placeres culposos) para “premiarme” por un largo dia de trabajo por ejemple.. en fin tu me entiendes... y le daremos a la vez un descansito bien merecido al organismo. Obviamente perderemos peso, dormiremos muchi mejor, nuestra piel resplandecerá y la energia subira como este avion en el q hoy me encuentro.... Entonces los HUEVOS son alimentos sensibles para muchos, responsables de alergias y demas... Muchas personas ni saben que son sensibles al huevo y ni sienten los efectos (creen ellos) ... Muchos sienten gases, hinchazon, acides, pero los sintomas pueden hasta durar dos dias despues de consumirlos, por lo que las personas no lo asocian

Por eso los reto a dejarlos a un lado... al menos por estos dias... a ver como se sienten... un intento.... no mas jejeje

Yo tuve una epoca en la que hacia la dieta de “los puntos “ como se le conoce en mi pais que es como la dienta de las proteinas o algo asi y los consumia muchisimo... son rapidos de hacer, faciles, economicos y se pueden hacer de mil maneras lo se... pero los elimine y siento q seran de los alimentos a los cuales no regresare pues senti mucho la diferencia al dejarlos.
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<span class="emoji emoji2744"></span>️ vs <span class="emoji emoji1f525"></span>. El prensado en frío es diferente. La diferencia, además, es importante: es la que hay entre ...
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️ vs . El prensado en frío es diferente. La diferencia, además, es importante: es la que hay entre un jugo vivo y un jugo muerto. Es un jugo lleno de micronutrientes, fitonutrientes y enzimas, frente a un jugo que apenas mantiene relación con las frutas o verduras de las que supuestamente ... ❄️ vs 🔥. El prensado en frío es diferente. La diferencia, además, es importante: es la que hay entre un jugo vivo y un jugo muerto. Es un jugo lleno de micronutrientes, fitonutrientes y enzimas, frente a un jugo que apenas mantiene relación con las frutas o verduras de las que supuestamente proviene.
La pasteurización 🔥 es una gran forma de prevenir enfermedades, pero fue desarrollada para eso, para prevenir contaminación, y no para entregar nutrición vegetal.
Si queremos recibir los nutrientes originales de las frutas y verduras, hay otras tecnologías que permiten evitar riesgos de contaminación y a la vez entregar esos nutrientes y la vida que hay en las plantas.
Por eso usamos la tecnología HPP, ya que el proceso es en frío ❄️ y podemos mantener intacto el contenido original de los jugos que hacemos, eliminando de paso el riesgo de alguna bacteria peligrosa. Nutrientes, color y sabor real del jugo se mantienen, y debe estar refrigerado de principio a fin.
Por eso son jugos prensados “en frío”, y no solamente “prensados”, como declaran algunos para tratar de colgarse de estos atributos engañando a los consumidores (🤷‍♂️🤷‍♀️). Con HPP es todo más difícil que con la pasteurización, llegamos apenas sobre los 30 días de vida útil (ojo también con los que dicen que sus jugos “HPP “ duran 6 meses, porque eso es imposible 🙉 🤥), pero sabemos que vale la pena, porque es la única manera de entregar lo que proponemos, sin atajos ni engaños. ¿Cómo un jugo hecho hace varios meses va a tener algo que ver con las frutas o verduras de las que proviene? Así es: no tiene nada que ver, aunque esté lleno de fotos de ellas en la etiqueta.

Prefiere entonces un jugo hecho por ti, o uno prensado EN FRÍO, ¡pero que sea un jugo de verdad! 😊❄️🍏🍊🌿🥕❄️
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#livingjuice
#COLDpressedjuice
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Él es Siddharta, un personaje que me atraviesa todas las noches, que me está enseñando mucho, personaje ...
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Él es Siddharta, un personaje que me atraviesa todas las noches, que me está enseñando mucho, personaje del cual en ciertos sentidos me siento parecido, solo que Siddharta es más valiente que yo, pero de eso también estoy aprendiendo. Atando cabos me di cuenta que hace 6 años Meli Greco me ... Él es Siddharta, un personaje que me atraviesa todas las noches, que me está enseñando mucho, personaje del cual en ciertos sentidos me siento parecido, solo que Siddharta es más valiente que yo, pero de eso también estoy aprendiendo. Atando cabos me di cuenta que hace 6 años Meli Greco me regaló el libro de Hermann Hesse y en su dedicatoria decía : te vas a sentir identificado, sos como Siddharta y 3 años después de eso Bruno Aragón me prestó en otra situación de mi vida el mismo libro diciéndome que me iba a hacer bien (creer o reventar). Cuando Fla me hablo de esta obra era solo para que sea el coreógrafo y yo pensaba dedicarme más a mi estudio y a viajar pero tres días antes de la audición me dijo que él y quienes escribieron la obra Damian Mahler y Germán Barceló querían que audicione para verme, yo casi me meo, tenía que actuaaaar 😱 miedo, miedo y miedo! La audición fue como casi todas, llena de inseguridades, dudas, vergüenza pero mientras sentía todo esto y mis manos transpiraban también había una parte de mi conectadisima y calma, que me hacía ver que debía estar ahí, que debía disfrutarlo y así fué. Días después Flavio me dijo que me habían elegido para el personaje y ahí empezó un nuevo camino, el gran desafío de tomar la responsabilidad de ser el protagonista pero también ser el coreógrafo mammamiaaaaaa! Pero con atención, ganas y con mucho amor por mi profesión lo pude lograrlo. Hoy estoy instalado sobre este sueño, agradecido, disfrutando, creyendo que las cosas pasan por algo y para algo ❤️ ahí está Siddharta maquillado por @facumazzei jajaja con productos de @approfessionaloficial jajaja. Los abrazo a todos y gracias por sus mensajes tan cálidos siempre !
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Tienes miedo ??.....si a veces , que piensas cuando hay miedos, pienso en todo , en mis hijos , en mi ...
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Tienes miedo ??.....si a veces , que piensas cuando hay miedos, pienso en todo , en mis hijos , en mi familia , en mi trabajo, pero mi mayor temor es sentirme sin esperanza o sin ganas , por eso todos los días busco apoyarme en eso que me hará sentir mejor , libre , feliz y en calma , hoy aunque se nos ... Tienes miedo ??.....si a veces , que piensas cuando hay miedos, pienso en todo , en mis hijos , en mi familia , en mi trabajo, pero mi mayor temor es sentirme sin esperanza o sin ganas , por eso todos los días busco apoyarme en eso que me hará sentir mejor , libre , feliz y en calma , hoy aunque se nos fue la electricidad , se fue el agua 🙄, se daño el único carrito que tenemos para movernos , respire porque eso nos hace vivir y preservar la salud mental en momento de angustia y agonía de no saber qué pasara , sin embargo solté , me deje llevar y solté , no me puse brava y grité hoy solo solté y la cosa fluyó, además camine como loca por las calles buscando un lugar con electricidad para hacer mi live de hoy con @soloatreveteconisa ☕️, debía ser con café en mano pero en lugar de eso fue con los niños en la casa y el Tv a bastante volumen casi haciendo malabares para poder escuchar a #isa mientras le hacía señas a #Mathias para nos dejara conversar a solas como amigas 🙈, también hablé con #PapaDios y le dije que me siguiera guiando y acompañando para dar pasos firmes y seguros donde mi familia esté feliz y plena ♥️......
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Confío y me lanzo la aventura de seguir mis instintos esos que me dicen; hazlo todo estará bien ✨.....
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Hoy les regalo una palabra “Gracias”.....por estar aquí , leerme y acompañarme 🌃.....
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Y tú cómo vas afrontando tus miedos ???💖👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼te leo👇🏼👇🏼👇🏼
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#psicomami #mama #vida #familia #amor #salud #vida #hogar
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Camisa del #Papiesposo me dice que no me ponga más su ropa pero ajá como hago si me gusta tanto 🙈🤷🏼‍♀️,.... Me la amarro al frente y me la enrollo en los brazos me encanta 🙈✨.....
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BINGO me quedé con el premio mayor Pista que me ponen pista que me chingo... Parece que me hubiera parido una negra e Jamaica con un negro gringo 🤱🏽🏾‍♂️🏾 Tengo 1000 voces tengo mil estilos por eso es nunca me extingo. Mi barrio me dió la corona por eso es que de ti me distingo... Bingo!!! ... BINGO me quedé con el premio mayor
Pista que me ponen pista que me chingo... 🎰🍆
Parece que me hubiera parido una
negra e Jamaica con un negro gringo 🤱🏽🙋🏾‍♂️👼🏾
Tengo 1000 voces tengo mil estilos por eso es nunca me extingo.
Mi barrio me dió la corona por eso es que de ti me distingo...
Bingo!!! 🎰
Los haters activos pendientes si fallo
Pero mucho gusto soy king kong 🦍
Joden conmigo mandamos las motos a tu carro le metemos cinco...
Estoy cotizada como foto en Aruba con todos los flamingos.... 🦆
Me encuentran comiendo y gastando por lincond Road... ssss 💵. Pa que unas tetas bien grandes y culo bien grande si tu eres precoz 💦🤷🏻‍♀️
Me monto y te quemo en la pista como si fuera campeona de Moto Cross 🏍
Leyenda como @Dianaross
Modelo a seguir sin ser #katemoss
mi movie hijueputa y eso que no salgo por @foxtv Me quiere comer TODA como @alexroseoficial
A mi polvo le gusta @lacoste anoche le quité los boxer y eran @hugo_official
Mmm... tiene un flow como #JaimeFoxx 😍 ando pegajosa como gripe con tos.... 🤧🗣 No sale contigo porque está pegao de mi Punany .... 🍑
Me rompió la ropa y los panties marca @armani
Le mojé la cama y ahora me dice Tsunami...
Tengo un flow tan hijueputa que parezco la hermana perdida de @damianmarley y kimany... @maestromarley ...
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Hoy es un día para Celebrar el ANIVERSARIO DE @flores_santamaria<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f370"></span>🥂 , son 6 años que se escriben ...
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Hoy es un día para Celebrar el ANIVERSARIO DE @flores_santamaria🥂 , son 6 años que se escriben o se dicen fácil, pero solo yo se el recorrido que he tenido que caminar, más todo a lo que he tenido que renunciar, para llegar a donde estoy... En todo este recorrido concluí finalmente que cuando ... Hoy es un día para Celebrar el ANIVERSARIO DE @flores_santamaria😁🍰🥂 , son 6 años que se escriben o se dicen fácil, pero solo yo se el recorrido que he tenido que caminar, más todo a lo que he tenido que renunciar, para llegar a donde estoy... En todo este recorrido concluí finalmente que cuando eres una buena persona, con un corazón lleno de nobleza, bondad y libre de maldad, DIOS no puede darte más que BENDICIONES, no importa donde vayas, donde vivas, donde estés, el Universo siempre te dará lo bueno y lo bonito de la Vida. Por eso todas las mañanas miro al cielo y digo gracias mil gracias DIOS por hacerme tal cual como soy, con muchos defectos e intransigente en muchas ocasiones, débil en mis impulsos, pero con un corazón donde la maldad, el egoísmo y el interés nunca me conquistaron, solo tu que me conoces lo sabes. Te pido que nunca me abandones, TU NO... quiero de regalo de Aniversario de mi empresa, que me hagas más Sabio, más Prudente , mas Leal , más Amaroso y lo más importante que me sigas enseñando que no importa cuanto puedas darle al mundo, pero si lo das de corazón con desprendimiento absoluto, siempre llegará la recompensa.
Hoy sólo tengo palabras de agradecimiento para mi equipo de trabajo, proveedores, clientes, amigos, mis seres queridos y mi familia!
Mil gracias a mi Monteria Córdoba por todo su apoyo y por dejarme desarrollar en este campo donde construimos sueños, generamos lágrimas y también sonrisas de felicidad. Esas emociones son mi principal recompensa. DIOS LOS BENDIGA POR SIEMPRE . Mil gracias a mi amigo @millerfotografia por capturar esta imagen y por apoyarme en todo momento.
#decoradorcarloslopez #bodasdelujo #bodasdedestino #bodasdeensueño #bodasmonteria #bodascartagena #bodasbogota #fiestasinfantiles #diseño #weddingdecor #wedding #luxurywedding #desing #noiva #bride #events #decor #floraldesing #partydesigner #desingningwithflowers #weddingplaner #weddingdesing #whitewedding  #bloggerdecasamento #weddingidea #love #flowers  #destinationwedding #eventplanner
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El plan se modifica (el camino será más largo), pero la meta se mantiene. Esto me hace feliz, por eso ...
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El plan se modifica (el camino será más largo), pero la meta se mantiene. Esto me hace feliz, por eso siempre ando de motivada por la vida con el deporte y creo que a eso vinimos a esta vida ¿o no? A hacer lo que nos gusta. Así que a cumplir con las indicaciones para continuar rumbo al @maratonsantiago ... El plan se modifica (el camino será más largo), pero la meta se mantiene. Esto me hace feliz, por eso siempre ando de motivada por la vida con el deporte y creo que a eso vinimos a esta vida ¿o no? A hacer lo que nos gusta. Así que a cumplir con las indicaciones para continuar rumbo al @maratonsantiago 🤘🏻.
📸 By: @runnningshot. [Luego de postergarlo por semanas, hoy enfrenté mi primer masaje de descarga con los secos de @kinuschile. Literalmente amasaron mis piernas, pero sobreviví]. #SomosLosQueCorremos
#MDS2019 #mujeresquecorren #running #loverun #corroysoymujer #21k
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Espero que todos ya se encuentren haciendo planes para recibir esta noche el nuevo año,  yo en eso ...
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Espero que todos ya se encuentren haciendo planes para recibir esta noche el nuevo año,  yo en eso ando......pero me detendré un momento para dedicarles unas palabras (por que al rato quien sabe si pueda..jajajajja)...... EL aloe, el aloe..jajajajaj.... Toda la buena vibra por que este ... Espero que todos ya se encuentren haciendo planes para recibir esta noche el nuevo año,  yo en eso ando......pero me detendré un momento para dedicarles unas palabras (por que al rato quien sabe si pueda..jajajajja)...... EL aloe, el aloe..jajajajaj.... Toda la buena vibra por que este 2019 sea mucho mejor.

En lo personal, les deseo a todos que este año que llega, sean muy felices, que puedan lograr todo lo que se proponen y recuerden “no dejes que nada ni nadie trunque tus sueños”, por que es lo mas valioso que tenemos como seres humanos y por que “No existe piedra en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio crecimiento”, de todo se aprende, por eso no existe el fracaso si puedes sacar provecho de ello.

Este año: amé, lloré, luché, reí, cometí errores, aprendí, sufrí, crecí y conocí personas increíbles!! Me decepcioné de personas que pensé que jamás me decepcionarían.
Sonreí cuando no podía. Perdí amigos que pensé que eran eternos. Hice amigos que sin esperar nada a cambio se volvieron importantísimos e incondicionales en mi vida.
Lloré escuchando música.
Pensé que moría de tanta tristeza. Me invadía el miedo de pensar que podía perder a alguien tan especial. ¡Pero  sobreviví! ¡Y todavía sigo viva!. Aprendí que a veces “Arriesgando no perdemos nada” y que “Perdiendo también se gana”. Esta es tu VIDA, haz lo que mas amas y hazlo siempre. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no te gusta tu empleo, déjalo. Si no tienes suficiente tiempo, deja de ver TV o estar en el Facebook. Si estas buscando el amor de tu vida, DETENTE. Va estar esperándote cuando empieces a hacer las cosas que AMAS. Deja de analizar y de calcular, todas las emociones son hermosas.
Abre tu mente, brazos y corazón a nuevas cosas y gente, estamos unidos en nuestras diferencias.

Preguntale a la próxima persona que veas cual es su pasión y comparte tu sueño inspirador con ellos.
Viaja seguido; “perderte te ayudara a encontrarte”. Algunas oportunidades solo vienen una sola vez, aprovechalas. La vida se trata de la gente que te rodea, y de lo que puedas crear con ellos.
Asi que SAL y empieza a CREAR, LA VIDA ES CORTA!! FELIZ 2019!!!!!
#love
#friends
#familia
#sueños
#pasión
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Este año quise hacer este proyecto en mi canal YouTube y no se dio luego no pude editarlo y surgieron miles de cosas entre ellas , no es el momento, eso me costó hace años entender hoy a esta edad valoro lo que Dios decide cuando es 🏽🏻 o seguro ya no será este ,o mejor vendrá otra cosa , ademas ya ... Este año quise hacer este proyecto en mi canal YouTube y no se dio 😢 luego no pude editarlo y surgieron miles de cosas entre ellas , no es el momento, eso me costó hace años entender hoy a esta edad valoro lo que Dios decide cuando es 👏🏽🙏🏻 o seguro ya no será este ,o mejor vendrá otra cosa , ademas ya Venevision la está haciendo con los mismos actores o sea alguien se copio o alguien contó esta idea , pero no me llamaron hacer la Maestra ni por el carajo 😆😆 eso es lo qué pasa hoy día , estás redes sociales son a veces un poco dañinas 😆
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Vuelvo y repito cuando Vuelva hacer la Escuelita Coloquial tendré más cuidado hasta a la hora de elegir con quien trabajar no se dio👏🏽🙏🏻
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Gracias compañeros por enseñarme que podía hacer un gran proyecto y yo de estúpida me dormí por un solo contratiempo que no se hablo claro y la que perdió fui yo , pero gané en la próxima tener más autoridad a la hora de trabajar una gran lección
LOS TIEMPOS DE DIOS SON PERFECTOS EL ES QUIEN QUITA Y PONE LOS SUEÑOS PERO DEBES CREER MÁS EN TI
Perdí este proyecto vendrá otro gran o mejor amén 🙏🏻 gracias por seguirme enseñando vida y a quien le pueda seguir ayudando estos post aquí gran enseñanza .
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QUIERO SEGUIR EN VENEZUELA 🇻🇪 CREANDO Y AYUDANDO A LA GENTE EN MOMENTOS TAN DUROS
Me cuesta hacer una maleta e irme a otro país a decir aquí toy #lacoloquialviejafitness y seguro me irá más bien que el coño por eso inventó mi mente es una lluvia de crear y crear
Ahora quiero un Escritor para escribir mi obra #QueMeLlamenLoca por eso me la paso así #NoQuieroIrme de mi país pero merezco ir y venir seguro por eso estos cambios y no se dan las cosas para que diga Ivette DelValle ármate de valor tú puedes #nuncaestarde .
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LA ESCUELITA NO SE DIO POR NO SER EL TIEMPO DE DIOS Y ESO SE
APRENDE A ESTA EDAD .
53 años puedes decir gracias a todos hasta los que copiaron y dar bendiciones 🙏🏻👏🏽🌹 La maestra era en honor a Martha Piñango mi amiga de la Radio Rochela 🌹👏🏽🙏🏻
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un 14 de diciembre nació mi madre LUZ MARINA SANCHEZ una hermosa mujer llena de mucha energía,alegria ...
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un 14 de diciembre nació mi madre LUZ MARINA SANCHEZ una hermosa mujer llena de mucha energía,alegria y amor. Una luchadora, una guerrera que siempre lucho por dar lo mejor de ella. ella fue mi quien me trajo a este mundo y me dio la oportunidad de compartir muchas cosas hermosas... gracias ... un 14 de diciembre nació mi madre LUZ MARINA SANCHEZ una hermosa mujer llena de mucha energía,alegria y amor. Una luchadora, una guerrera que siempre lucho por dar lo mejor de ella.

ella fue mi quien me trajo a este mundo y me dio la oportunidad de compartir muchas cosas hermosas... gracias a ella quien durante mi crecimiento sembró muy buenos valores y me enseño que la vida no es fácil pero que hay q siempre luchar y mantener la cabeza en alto a pesar de cualquier circunstancia por eso la amo demasiado y aunque el día de hoy no nos acompañes en cuerpo físico lo haces con tu energía que siempre estará presente en nuestro corazón ademas estarás cuidándonos y guiándonos por el mejor camino.

aunque a veces creemos que la muerte es algo malo es todo lo contrario es una renovación con interesante aprendizaje, una liberación del sufrimiento, de agobios y penalidades, un descanso moral y emocional... por eso es muy egoísta llamar mentalmente a los difuntos, llorar por ellos, reclamar su atención continuamente, perturbarlos con llantos y quejas que no ayudan en nada.
Mejor sería recordarlos con amor y alegría sabiendo que están bien que estarán siempre con nosotros y que corresponde a su evolución vivir en donde se encuentran ahora.
ahora eres parte del todo!! la luz universal!!!
te amo mamita!!! :D
desde que exista mi memoria jamas seras olvidada!! un gran ejemplo de vida, un ser lleno de amor y grandes sueños pero por cosas del destino humanos acabaron con su vida y no me siguió acompañando en este plano pero ahora es parte del todo... mi diosa, mi inspiración, mi gran y amada luna. Ella se torna plena en el cielo, me nutre con su energía y amor! ¡Mi Madre ahora Reina en el cielo! Desde que exista memoria los seres mágicos jamás serán olvidados... #mom #R.I.P. #magic #soul #IMissMom #love #art
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Este ponqué lo hice en honor a mi mamá @tortas_neida que amaaaa el sabor RON PASAS. Así que fue un invento ...
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Este ponqué lo hice en honor a mi mamá @tortas_neida que amaaaa el sabor RON PASAS. Así que fue un invento que me gustó cómo salió . Vayan comprando esencia de ron pasas en una tienda de repostería (ó si te quieres dar con furia al estilo @cerditosfit compra RON que se vaya a la los cuadros ... Este ponqué lo hice en honor a mi mamá @tortas_neida que amaaaa el sabor RON PASAS. Así que fue un invento que me gustó cómo salió 😍😍😍. Vayan comprando esencia de ron pasas en una tienda de repostería (ó si te quieres dar con furia al estilo @cerditosfit compra RON 😅🐷 que se vaya a la 💩 los cuadros jajaja) y también compreeeen pasitas... PA AYER pues... los veo lentoooooos los veo lentos 😋😋😋 (ya pronto receta , no se me alteren que ahorita ando full y por eso ando más lenta que patada de astronauta para ponerle las recetas 💕 pero siempre los tengo presente #mePaseDeCursiJaja).
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Besitos pues 😘💕
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De cuando podía pararme para una foto <span class="emoji emoji1f605"></span> Gracias a todas las que se han preocupado y me han escrito por ...
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De cuando podía pararme para una foto Gracias a todas las que se han preocupado y me han escrito por el corte! Por eso ando un poquito desaparecida por stories porque no puedo hacer mucho y estamos a 45 min de la ciudad en una isla en la mitad Del Mar por eso no podemos ir a comprar nada, pero mañana ... De cuando podía pararme para una foto 😅 Gracias a todas las que se han preocupado y me han escrito por el corte! Por eso ando un poquito desaparecida por stories porque no puedo hacer mucho y estamos a 45 min de la ciudad en una isla en la mitad Del Mar por eso no podemos ir a comprar nada, pero mañana vamos a la clínica y les cuento ❤ Gracias por preocuparse y las recomendaciones 🤗🙏🏼 👙: @entreaguas_wearableart
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Hey <span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻‍♂️ me paso por aquí para desearos una excelente Navidad <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 Desearos que este nuevo año ...
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Hey 🏻‍♂️ me paso por aquí para desearos una excelente Navidad 🏻🏻 Desearos que este nuevo año 2018 venga de muchas cosas positivas, nuevas metas, nuevos logros por obtener y nuevos sueños por cumplir, para MUCHOS este año 2018 va a ser su año, pero tenemos que ir planificando desde AHORA, ... Hey 🙋🏻‍♂️ me paso por aquí para desearos una excelente Navidad 💪🏻🙌🏻
Desearos que este nuevo año 2018 venga de muchas cosas positivas, nuevas metas, nuevos logros por obtener y nuevos sueños por cumplir, para MUCHOS este año 2018 va a ser su año, pero tenemos que ir planificando desde AHORA, no esperemos a que llegue, sea en lo que sea que vayas a hacer, si necesitas ayuda para planificarlo, busca a un mentor, busca a alguien que te ayude.

Este año os puedo decir que ha sido GENIAL para mi,he ganado mucho dinero,más que cualquier persona con un sueldo normal,he viajado varias veces,he echo de todo,pero lo más importante que he echo es crecer emocionalmente y financieramente,he aprendido lo más importante,pide ayuda,"yo se que no se nada ! "
A día de hoy me queda mucho por aprender,pero por eso siempre ando rodeándome de los mejores ,hay que tener humildad,apartar a un lado los egos,y busca alguien que te enseñe ! 💥💥 Nos vemos en #lasvegas en Marzo 🔥🔥,escríbeme y planificaremos ese viaje y tu libertad financiera 💪🏻 ya mismo,tengan [email protected] un excelente Navidad 🎉🎊🎁 #erasinjefes #emprendedor #networker #inversionista #advanxenetwork
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Estas son algunas de mis fotos favoritas de cuando empecé <span class="emoji emoji2665"></span>️ En esa época no vendía lo que hacía, es ...
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Estas son algunas de mis fotos favoritas de cuando empecé ️ En esa época no vendía lo que hacía, es decir, lo intentaba, pero no sucedía Era muy difícil, no solo porque el diseño “independiente” recién estaba empezando a surgir y no existía la confianza de la gente que hay ahora (que así y todo ... Estas son algunas de mis fotos favoritas de cuando empecé ♥️ En esa época no vendía lo que hacía, es decir, lo intentaba, pero no sucedía 😅 Era muy difícil, no solo porque el diseño “independiente” recién estaba empezando a surgir y no existía la confianza de la gente que hay ahora (que así y todo hoy en día cuesta así que imagínense lo que era en 2008/2009), seguido de que obviamente no existía ni Facebook ni Instagram, y terminando en que la ropa tampoco estaba del todo bien hecha porque recién estaba empezando, asi que prestaba mucho para editoriales de todo tipo, con tal de llegar a más y más gente, hice vestuario para muchas obras d teatro y vídeos (obviamente gratis) y hacía lo imposible por juntarme con personas que trabajaban de lo que amaban como para llenarme de esa energía y ver que era posible. Es decir, me moví, camine, me cargue y viaje muchas horas, seguí y seguí trabajando e intentándolo, probando mil maneras, pase por ferias, showrooms, propios y compartidos, entregas en la calle y por correo, hasta me hice mi propia tienda online casera en donde tomaba los pedidos por msn o mail, como sea había que seguir, porque le tenía mucha fe a mis diseños y a todo lo que tenía para contar, más allá de no darme cuenta de la fe que me tenía porque era insoportablemente introvertida e insegura, hoy en día entendí que si le tenía y ME tenía fe, pero no me daba cuenta. Este año sorprendentemente se cumplen 10 años desde que empecé y no lo puedo creer. Por eso ando más cursi y emocional que nunca {sepan entender, soy de cáncer}. En las stories dejé algunos videitos, pueden ver más en YouTube 😅 y estas bellas fotografías son de mi segundo año con la marca, cuando empecé a hacer cositas un poco más elaboradas, las fotos hay algunas que no recuerdo quien me las saco pero estoy casi segura que las demás son de @mariela.paz.izurieta @sofiungar @juliaalejandrafeld @marianonocitto @leninbak.estudio ♥️ Amor y agradecimiento por siempre por haber capturado de una manera tan bella todo ese esfuerzo y todos esos sueños que tenia, y que hoy en día sigo teniendo ✨💫 #julisantini10años #handmadeapparel #handmadewithlove #welovepastels
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Mi nena ya está en la etapa en que usa mis cosas <span class="emoji emoji263a"></span>️. Pero por eso ya le estoy enseñando a combinar un poco ...
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Mi nena ya está en la etapa en que usa mis cosas ️. Pero por eso ya le estoy enseñando a combinar un poco y hacer transiciones como la que estamos viendo de verano-otoño. ¿Tú prefieres el verano o el otoño en cuanto a ropa? Yo prefiero el otoño ️ #ootd #teeneger #blogger #style #latinablogger Mi nena ya está en la etapa en que usa mis cosas ☺️. Pero por eso ya le estoy enseñando a combinar un poco y hacer transiciones como la que estamos viendo de verano-otoño. ¿Tú prefieres el verano o el otoño en cuanto a ropa? Yo prefiero el otoño 🍂☺️ #ootd #teeneger #blogger #style #latinablogger
Narra Mich: Regresamos a casa muy felices y a hacer las maletas para regresar a casa Mich: Lo siento ...
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Narra Mich: Regresamos a casa muy felices y a hacer las maletas para regresar a casa Mich: Lo siento Rubius: Porque? Mich: Porque si no me hubieras conocido, no estarías en estos problemas.... Serias feliz Rubius: Coño pero si yo ya soy feliz contigo y con los bebes Mich: Vale, no te sigas ... Narra Mich:
Regresamos a casa muy felices y a hacer las maletas para regresar a casa
Mich: Lo siento
Rubius: Porque?
Mich: Porque si no me hubieras conocido, no estarías en estos problemas.... Serias feliz
Rubius: Coño pero si yo ya soy feliz contigo y con los bebes
Mich: Vale, no te sigas engañando
Rubius: La que se engaña eres tu, te piensas que eres lo que hace infeliz mi vida, pero no es así, eres la que hace mis días hermosos y la que me quiere mas que nadie
Mich: Te mereces a alguien muy buena
Rubius: Lo se, pero por eso te tengo a ti
Mich: Bueno Rubén, quiero ir a casa, quiero atender a nuestros hijos de una buena forma y quiero que tu me ayudes
Rubius: Sabes que siempre te apoyare *el día de la boda
Narra Rubius:
Estaban todos mis amigos, mi madre, mi hermana, el padrino y mi abuelo, no estaba nervioso porque sabia que tomaba la mejor decisión
Narra Mich:
Tengo miedo, yo no se si esto sea correcto, pero ya estoy aquí así que que puedo perder
Padre: Señores, estamos aquí reunidos para celebrar la Unión de Rubén y de Michelle, esto es un lazo de unión eterno que no deberá de romperse, bueno, Michelle aceptas a Rubén como tu esposo?
Mich: ........No
Rubius: Que?!?
Mich: Rubén, no te merezco, te mereces a alguien mejor y, si tu no te das cuenta todavía, mejor yo tomo lo decisión por ti
Rubius: Michelle, PERO QUE COÑO ESTAS HACIENDO?!?
Mich: Lo mejor, te dejo a los bebes, se que les quieres y yo no te quitaría algo así
Rubius: MICHELLE NO ESTAS PENSADO CLARAMENTE!!
Mich: Si lo estoy, lo siento *llorando*
*michelle se va*
Narra Rubius: Ya no se que hacer, ella piensa que las cosas malas que pasan son por su culpa, yo la amo y no se que hacer para que se quede.
Tengo que hacer algo pero que!
Narra Mich:
Pasaron algunos meses desde que dejé a Rubén, no tome una buena decisión, estoy muy estúpida, pero un día se me ocurrió salir a correr al parque pero lo que vi fue algo muy hermoso, estaba sentada descansando y lo vi pasar, vi pasar a Rubén con los bebes, tratándolos de enseñar a caminar, se veían tan grandes, yo baje la mirada pero el venia hacia mi #want #rubius #reallove #inlove #ifollowback #alien #fan #fanlove #followme #good #hashtag #kawaii
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Esto de anunciar el cumpleaños es TERRIBLE porque es modo "felicítenme pues" y la verdad es que no ...
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Esto de anunciar el cumpleaños es TERRIBLE porque es modo "felicítenme pues" y la verdad es que no los puedo invitar a la fiesta porque es así. Además que cumplo 43 y díganme ustedes, estas son esas edades chucutas y atravesadas. No me vengan los románticos de los cumpleaños de "hay que celebrar ... Esto de anunciar el cumpleaños es TERRIBLE porque es modo "felicítenme pues" y la verdad es que no los puedo invitar a la fiesta porque es así.
Además que cumplo 43 y díganme ustedes, estas son esas edades chucutas y atravesadas. No me vengan los románticos de los cumpleaños de "hay que celebrar cada año, es una edad hermosa" y esas pendejadas. Es como en la mitad pero no en la mitad de verdad sino atravesada. Además que si me quiero comprar unos globos con un 4 y 3 y tomarme esas fotos que se toman las influencers en las redes me jodí porque todas las 40tonas y 30tonas me fuñeron y lo que queda en los chinos son puros 2, 1, 8 y 7. #Fuñida. Contenta sí, pero #fuñida.
Pero en serio ando en modo celebración, contenta como niñito en navidad, mi esposo me regaló unas cremas pa la cara (no sé qué clase de indirecta diabólica es esa porque yo siempre uso, quizás algo tipo "esa crema ya no sirve") y yo me regalé unas donas, unas #cervecitas #Manila para esta noche y vamos a ver qué otra sorpresa por ahí. Ah, también este enterito porque yo soy Late-Adapter y hace como tres años veía estas cosas que si en H&M y le decía a mi hermana " #nobabyno y ahora recién es que soy fan. Igual sigue siendo la pieza de ropa más terrible para las que vivimos haciendo pipi pero me veo bien #todoseaporellook.
Y con el cuento del enterito viene #nuncadigasnuncajamas. Hay que atreverse a cambiar pero siempre para lo que te haga sentir bien o en el momento que te sientes para hacerlo. Yo obligada NO hubiese usado un enterito hace años y ahora es modo #queexito. En el #fitness yo he pasado todas las etapas: la nazi, la echada, la mas o menos fit, pero obligada ninguna. Lo que sí es algo que no me abandona, lo refuerzo con los años es organizarme, planificar y poner orden en mi fiesta. Porque eso me hace sentir feliz como una lombriz y si puedo darles de aprendizaje algo, si les puedo dar una mano, que sea eso: pongan orden en su fiesta, sea como sea su estilo y van a ver que los resultados llegan.
Chau chiguires! #zapatosdegoma #always
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Por estos pequeños momentos de la vida es q vale la pena salir a darlo todo . Extrañando a los míos pero ...
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Por estos pequeños momentos de la vida es q vale la pena salir a darlo todo . Extrañando a los míos pero amándolos más q nunca recordándome cada día q el sacrifico va a valer la pena por eso siempre recuerdo cuál es mi objetivo para q nunca pierda de vista la meta y así lleve a la meta siempre la idea ... Por estos pequeños momentos de la vida es q vale la pena salir a darlo todo . Extrañando a los míos pero amándolos más q nunca recordándome cada día q el sacrifico va a valer la pena por eso siempre recuerdo cuál es mi objetivo para q nunca pierda de vista la meta y así lleve a la meta siempre la idea es ir por más !! #pollopoeta #pollo1up #likexlike #instamoment #picoftheday
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Trabajando por las metas corredoras del año, pero la verdad es que cuando corro lo que menos hago ...
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Trabajando por las metas corredoras del año, pero la verdad es que cuando corro lo que menos hago es trabajar por eso. Correr me hace entrar en un espacio de creatividad que suelo conseguir tambiÃn cuando me estoy bañando, ¡surgen las mejores ideas! O Trabajando por las metas corredoras del año, pero la verdad es que cuando corro lo que menos hago es trabajar por eso. Correr me hace entrar en un espacio de creatividad que suelo conseguir también cuando me estoy bañando, ¡surgen las mejores ideas! O
Querida Valeria; Hace cinco años que echaste a andar. Llevabas tiempo encerrada en mi ordenador ...
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Querida Valeria; Hace cinco años que echaste a andar. Llevabas tiempo encerrada en mi ordenador y tenías ganas de ver mundo. Ni en el mejor de mis sueños habría podido vaticinar todo lo que nos esperaba a ambas. Siempre serás “la niña” porque fuiste la primera. En ti volqué aventuras, un ... Querida Valeria;
Hace cinco años que echaste a andar. Llevabas tiempo encerrada en mi ordenador y tenías ganas de ver mundo. Ni en el mejor de mis sueños habría podido vaticinar todo lo que nos esperaba a ambas.
Siempre serás “la niña” porque fuiste la primera. En ti volqué aventuras, un Madrid que a penas empezaba a conocer y hasta alguno de mis restaurantes preferidos. Viviste una historia de amor que te atravesó como una bala, porque no siempre nos enamoramos cuando queremos, como queremos y de quién queremos. A ti, que solo te habían tocado las manos de Adrián, tuvo que venir Víctor para descubrir cada una de tus terminaciones nerviosas y con ellas, a ti misma. Pequeña. Mi pequeña.
Supongo que lo sabes pero, gracias a tus Zapatos, cumplí el sueño de mi vida y ahora, aunque no todo es fácil ni mucho menos, vivo los días entre palabras y sueños, viviendo muchas más historias de las que jamás creí que podría protagonizar. Valeria, me regalaste una vida.
Después de ti llegaron otras: Sílvia, Alba, Martina, Maggie, Sofía, Macarena y pronto lo hará Coco. Entenderás que me incomoda que os comparen porque, para mí, cada una es diferente y especial, pero tú fuiste la primera, la valiente, la que abrió la puerta y por eso te llevo conmigo. En mis decisiones, en mis pasiones, en mis amigas, en mis dudas y mis bloqueos, en mis noches de chicas, en mis labios... y hasta en la piel, pequeña, porque hace cuatro años también que me tatué el título de tu primer capítulo en el costado y empezó la fiesta...: “Érase una vez.”
Gracias por todo lo que me has regalado y felicidades pero ahora, como madre tuya que soy, sal por favor a dar las gracias a todas las personas que te hicieron posible, capaz y real dejando sus ojos en tus páginas, regalando tu historia a sus amigas o soñando con el día que andes sola en la pequeña pantalla.
Gracias, familia. GRACIAS. Ambas estamos a vuestros pies. ❤️
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A pedido del público!!! Aquí van las tostadas francesas rellenas con nutella que hice hace un rato ...
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A pedido del público!!! Aquí van las tostadas francesas rellenas con nutella que hice hace un rato para regalonear a mi casa, que ando desaparecida cuidando a mi enfermito (todo bien por si acaso). Nada más rico que los desayunos relajados y ricos de los domingos; anímense a hacer algo distinto ... A pedido del público!!! Aquí van las tostadas francesas rellenas con nutella que hice hace un rato para regalonear a mi casa, que ando desaparecida cuidando a mi enfermito (todo bien por si acaso). Nada más rico que los desayunos relajados y ricos de los domingos; anímense a hacer algo distinto este día.
Para hacerla, hacen un sanguche rellenando dos panes con nutella (sean generosos 😜), y hagan lo mismo hasta completar 5 sanguches. Por otro lado, batir a mano dos huevos (yo usé los de @jmhuevos por eso quedaron las tostadas de un color muy bonito), con 1/4 taza de crema y 1/4 taza de leche.
Calentar una sartén y agregar un poquito de mantequilla (1 cucharadita aprox). Mientras tanto, pasar los panes por la mezcla de huevos, por ambos lados y una vez que se derrita la mantequilla, poner los panes a cocinar hasta que estén dorados por ambos lados (si el pan que están usando es muy grueso, pongan una tapa por un rato, pero igual la idea es que quede húmedo adentro). Servir inmediatamente con fruta y algún syrup que tengan y les guste.
#desayuno #agozar #claureceta #breakfast #thefeedfeed #foodblogger #inthekitchen
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No soy muy dado a los “días de”, ya que para muchas personas parece que solo existen esos días y el resto ...
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No soy muy dado a los “días de”, ya que para muchas personas parece que solo existen esos días y el resto de días del año ni se acuerdan, pero hoy es un día especial porque nunca habías estado tan lejos en un dia del padre y por eso Feliz Día Papo!️ Feliz día al mejor padre del mundo, al que me ha enseñado ... No soy muy dado a los “días de”, ya que para muchas personas parece que solo existen esos días y el resto de días del año ni se acuerdan, pero hoy es un día especial porque nunca habías estado tan lejos en un dia del padre y por eso Feliz Día Papo!❤️ Feliz día al mejor padre del mundo, al que me ha enseñado todo lo que se y me sigue enseñando día tras día aun estando a miles de kilómetros de mí y al que siempre se ha desvivido para que no nos falte nunca de nada.

Te quiero mucho, aunque aveces pueda no demostrarlo mucho ( ya sabes como soy🙄) y eres el mejor padre del mundo sin duda y mi ejemplo a seguir siempre, en TODO!

No queda nada para vernos, TE QUIERO❤️ #felizdiadelpadre
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A ti solo te gusta LA IDEA. - Cuando les pregunto en las entrevistas ¿cómo te ves en 5 años? Es impresionante ...
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A ti solo te gusta LA IDEA. - Cuando les pregunto en las entrevistas ¿cómo te ves en 5 años? Es impresionante como dicen todos “con mi propia empresa” . - Cuántas veces nos pasa que por no querer estar solas, por idealizar a la persona o por no querer ver la realidad terminamos con alguien que ... A ti solo te gusta LA IDEA.
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Cuando les pregunto en las entrevistas ¿cómo te ves en 5 años? Es impresionante como dicen todos “con mi propia empresa” .
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Cuántas veces nos pasa que por no querer estar solas, por idealizar a la persona o por no querer ver la realidad terminamos con alguien que no amamos, extrañando a ese ex que jamás te mereció. Sí, no es amor, ES LA IDEA DE ESTAR ENAMORADAS.
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Opino que lo mismo pasa con los emprendimientos.
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Idealizamos la emoción de finalmente ser “nuestro propio jefe” de que “una empresa ande por si sola” “libertad financiera”
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Pero ¿qué tan preparado estoy para gestionar mi propia empresa en 5 años? .
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¿Cuales son los sacrificios?
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¡Que seguridad con la que dicen que en 5 años podrán hacer su empresa! .
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Y los felicito porque primero se comienza por QUERER pero conozco muchos que no soportan lidiar con la responsabilidad que conlleva un puesto de trabajo y se van.
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Mientras qué hay otros, los más perdidos, los que tienen más ganas de aprender, los que aún no saben que serán en 5 años solo tienen ganas de vivir el presente, esos, esos son los que en 5 años tocan las estrellas.
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Yo también sentí eso, eso de querer PARAR, a veces lo siento, pero aquí estoy, no hay nadie que pueda decir lo contrario porque AQUÍ SIGO, AGUANTANDO.
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Y solo los que aguanten podrán.
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Por eso digo, te gusta la idea.
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¿Qué te hace pensar que todo se hace sin nada de sacrificio?
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Si es verdad que nada te prepara para esto, pero algo que si he aprendido es que la resiliencia y no parar es lo que te dará RESISTENCIA LABORAL.
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RESISTENCIA a la fatiga de decisiones .
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RESISTENCIA a pensar por EL BENEFICIO DE LA EMPRESA y no por el BENEFICIO PERSONAL.
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RESISTENCIA a no abandonar la oportunidad de crecimiento.
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Todo lo que te mueve y te mueve FUERTE, emocional, psicológica y físicamente ES SIEMPRE un aprendizaje.
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Sigue enamorándote de la idea, pero SE FIEL A TU IDEA,ser fiel a tu idea significa hacerte consciente y RESPONSABLE de tu decisión.
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equivócate cien veces pero con la frente en alto, con la moral en alto, con la responsabilidad en alto, con la ÉTICA en alto.
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Entonces ¿hasta que punto sabemos cómo serle fiel a nuestras ideas?
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Hablando con Dios. . Padre Bueno, gracias por este dia de bendición. . No logro entender que ...
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Hablando con Dios. . Padre Bueno, gracias por este dia de bendición. . No logro entender que me sucedió, no tengo motivos para estar triste, pero a veces me invade el desaliento y el desgano, yo quisiera entender esas sensaciones, por eso cierro mis ojos y abro mi corazón y me imagino que ... Hablando con Dios.
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Padre Bueno, gracias por este dia de bendición.
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No logro entender que me sucedió, no tengo motivos para estar triste, pero a veces me invade el desaliento y el desgano, yo quisiera entender esas sensaciones, por eso cierro mis ojos y abro mi corazón y me imagino que estás delante de mí con tus brazos abiertos y con una voz dulce me dices confía en mi; necesito entregarte mis inquietudes y mis preocupaciones, quiero dejarlo todo en tus manos para poder descansar de esta carga tan pesada, tengo muchas cosas en mi cabeza que me preocupan, pero sé que Tú eres más grande y poderoso que cualquier problema que me pueda estar dañando. Gracias Papá Dios por tu inmenso amor y misericordia.
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Reflexión/ @c_yabrudy Administró está cuenta con mucho amor para la gloria de Dios y si quieres conocer un poco másde mi SIGUEME @c_yabrudy @c_yabrudy @c_yabrudy .
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#CatolicosDelMundo #latinoamericacatolica #OracionDeLaNoche #OracionParaDormir #Fe #Argentina #Colombia #Panamá #USA #Miami #Florida #México #Bolivia #Honduras #ChristianYabrudy
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Si sabían que el ramen es mi comida favorita? <span class="emoji emoji1f35c"></span> Por eso siempre ando buscando nuevos ! esta vez le tocó ...
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Si sabían que el ramen es mi comida favorita? Por eso siempre ando buscando nuevos ! esta vez le tocó a @tonton.mx , está ubicado en el primer piso de zacatecas 139 y es como un pedacito de Japón, un ambiente súper agradable y mesas amplias para que puedan ir con varios amigos . Algo que me gusto ... Si sabían que el ramen es mi comida favorita? 🍜 Por eso siempre ando buscando nuevos ! esta vez le tocó a @tonton.mx , está ubicado en el primer piso de zacatecas 139 y es como un pedacito de Japón, un ambiente súper agradable y mesas amplias para que puedan ir con varios amigos . Algo que me gusto mucho es que todos los ramen se pueden pedir con el caldo que desees miso (pasta de soya fermentada) ,cerdo , vegetales o soya. Los ramen tienen su versión “extra” que es lo mismo pero con más toppings y se puede pedir varias cosas aparte , alga, huevo, kakuni, bambu o chashu ( es panceta de puerco , como tocino 🥓 grueso y delicioso) , así que es posible armar el ramen de sus sueños . Tienen carta de bebidas amplia y varios sake 🍶 . Vayan con mucha hambre por que los platos son enormes! Es gasto aproximado por persona es de 180 pero si piden entradas unos 240 ( las gyozas 🥟 riquísimas)
#nofilter #chashu #うまい #うまい物 #dinnertime #comerencdmx #cdmx #nofilterneeded #foodporn #foodie #purelove #ramen #matchacake #conocecdmx #kickassdinner #loveeating #tontonramen #naruto #japanesefood #ramenlover
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Cuando hice el post de Venezuela no quise ofender a nadie. Cuando hablo del dolor que me genera mi ...
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Cuando hice el post de Venezuela no quise ofender a nadie. Cuando hablo del dolor que me genera mi tierra, no quiero que nadie se alarme. Sólo quiero expresar el dolor que llevo por dentro al ver que mi tierra arde. Para nadie es un secreto que vivimos bajo leyes que desde niños nos imparten. Yo ... Cuando hice el post de Venezuela no quise ofender a nadie. Cuando hablo del dolor que me genera mi tierra, no quiero que nadie se alarme. Sólo quiero expresar el dolor que llevo por dentro al ver que mi tierra arde. Para nadie es un secreto que vivimos bajo leyes que desde niños nos imparten. Yo no voy contra el sistema, sólo quiero que veas que del sistema somos parte. Las leyes son para cumplirlas pero la tierra no es de nadie. Hace poco aprendí que no somos ilegales. Si quisiera pisar otras tierras, cuidaría cada detalle. Así me criaron y así soy, olvida que de aquí no soy parte. He vivido en muchos sitios y eso no me hace distante. Por el contrario me siento más humana, más flexible y adaptable. Y cuando digo que sé lo que es no tener papeles, es siendo empática y amable. Yo vivo en Venezuela, mi corazón de ahí es parte. Pero es que hay otras tierras que me han llenado con su amor y me han hecho sentir grande. Segorbe, Castellón, España, San Diego, Washington ó South Bend. Y ahora Santo Domingo que quiere enamorarme y está logrando hipnotizarme. Yo ando expandiendo un proyecto que es súper mega replicable. Porque es que las mujeres aunque somos diferentes, tenemos una constante. Por eso sé que mi proyecto de cualquier lugar puede ser parte. Compartimos la sensibilidad y la dependencia que bien parece un amarre. Y es que somos enamoradizas, buenas locas y volátiles. Por eso, cuando hablo no quiero ofender a nadie. Pero es que sufro si veo a los míos sufriendo, sin importar que esté lejos ó sea tarde. Si los míos sufren, yo sufriré y ante ninguna injusticia pienso callarme. No puedo creer que en el siglo XXI haya jefes haciendo a trabajadores arrodillarse. Lo digo literalmente, odio las injusticias y en eso no puedo apoyarte. Soy ciudadana del mundo, porque tú también lo eres, y no hay limitante. Por eso no me detengo, sólo me detendrían mis padres (Pero ellos me criaron independiente y ni ellos pueden amarrarme).Yo voy a dónde me lleven mis sueños, entendí que soy libre y nadie podrá atarme. Soy venezolana y hago todo con amor, hasta el video que criticaste; pregúnteme, no me juzgue, que si alguien me conoce soy yo misma, y me conozco bastante 😊💚💖
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Repost @lorenagomez507 Más de mi martes....haciendo lo que hay que hacer para ver resultados. ...
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Repost @lorenagomez507 Más de mi martes....haciendo lo que hay que hacer para ver resultados. La meta: mejorar la salud....Siempre he sido muy activa. Me encanta estar en movimiento, ando en mil y una cosas, pero entre mis hábitos nunca ha estado el hacer ejercicios. Hace unos años entre ... Repost @lorenagomez507 Más de mi martes....haciendo lo que hay que hacer para ver resultados.
La meta: mejorar la salud....Siempre he sido muy activa. Me encanta estar en movimiento, ando en mil y una cosas, pero entre mis hábitos nunca ha estado el hacer ejercicios. Hace unos años entre una de las tantas cosas que he hecho en la vida 😄 por un tiempo fui instructora de bailoterapia, era un hobbie y un extra $$ que disfrutaba, pero no me mantuve haciéndolo y después ya no hacía ninguna clase de ejercicios. En cuanto a la alimentación....pues según yo comía bien, y sí, comía bien pero no saludable y como la mayoría, no tenia ningún conocimiento sobre ese tema.... hasta que empecé a sentir que algo no andaba bien con mi salud y sospeché por los síntomas lo que me podía estar pasando. Diagnóstico: Diabetes Tipo 2. ¿Cómo? ¿Tú?, si tú nunca has sido gorda; así me decían personas que me conocen desde siempre...porque es lo que muchos creen, que la diabetes le da a las personas con sobrepeso, pero no es así necesariamente...las causas...son muchas, las consecuencias...fatales si no se toma control y conciencia de que es una enfermedad crónica, es decir, se queda contigo, PERO!!! tú no tienes que quedarte con ella y esta es precisamente la actitud que he asumido, porque aunque ya hacen más de 5 años del diagnóstico he pasado por altas y bajas, pero es justo eso lo que me he propuesto controlar. Por eso he confiado en el profesionalismo de @johafit14 quien puede dar su testimonio personal de que la Diabetes sí puede controlarse. Es un reto grande para mí por todos los compromisos que ya tengo, sumado a tener que hacer ejercicios lo cual requiere de mucha voluntad y de abrir un espacio extra para hacerlo en medio de la agenda tan full que llevo, además, reeducarme en cuanto a hábitos saludables de alimentación (yo que amo comer lo que a la mayoría le gusta comer pero que no es lo mejor para la salud). Por eso te digo ¡¡Gracias Joha!! por apoyarme en el proceso y a las chicas del #teamjohafit que son full pura buena vibra, mujeres enfocadas en lograr sus objetivos también, cada una con sus motivos particulares pero al final una misma meta: lograr bienestar y salud. #
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Excelente información, yo concluyo "No se debe obligar, La crianza respetuosa inicia "Respetando" ...
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Excelente información, yo concluyo "No se debe obligar, La crianza respetuosa inicia "Respetando" los procesos evolutivos de cada bebé... . Gracias @pediagret por subir este (y otros) post . #Repost @pediagret with @get_repost ・・・ El dejar los pañales, es un hito importante ... Excelente información, yo concluyo "No se debe obligar, La crianza respetuosa inicia "Respetando" los procesos evolutivos de cada bebé...
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Gracias @pediagret por subir este (y otros) post 😉
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#Repost @pediagret with @get_repost
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El dejar los pañales, es un hito importante del desarrollo del bebe. Neurológicamente, pueden controlar el popo hacia los dos años, el pipí diurno entre los dos años y medio y los tres años, y el pis nocturno pueden tardar un poco más.
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Cuando hablamos que él bebe esté preparado, queremos decir que es, cuando él bebe entienda el proceso de hacer pipí o popo, es decir, primero él bebe aprende a decir pipi o popo, una vez que ya está hecho, después va a aprendiendo a decirte pipi o popo cuando quiere, pero puede llegar a hacerse encima y no le da tiempo de llegar a la bacinilla, y posteriormente aprenden a controlar sus esfínteres, y son capaces de aguantar las ganas de hacer sus necesidades antes de llegar al baño. Ahí es donde podemos decir que él bebe está listo para dejar los pañales.
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¿Pero no le puedo ir enseñando? Si si puedes, cuando él ya sepa decir pipi o popo y realmente los diferencie (porque a veces lo dicen y no hicieron nada), ahí puedes comenzar a colocarlo en su pocetita, todos los días, para que haga pipi o popo, o para que vaya familiarizándose, de donde debe hacerse las necesidades.
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Yo nunca recomiendo obligar al niño, o forzarlo hacer algo, para lo cual, por más que la sociedad diga que el pañal se deja a los 2 (porque sí), si el niño neurológicamente no está preparado, se debe esperar a cuando él lo esté
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Hazlo como un juego, a los niños les encanta divertirse, y si el método que uses se torna aburrido y forzado, más se alargara el proceso
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Lo principal de todo esto, es saber que no todos los bebes son iguales, todo tiene un ritmo de evolución, y el hecho que el hermanito, primito, vecino o amigo, dejo los pañales primero que él no quiere decir que tu bebe este retrasado en su desarrollo o que debes desesperarte por eso.
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# #aprendeconpediagret #pediagretipscrecimiento #12meses #1año #camina #habla #niñosano #mamaprimeriza #pediatria #medicina #pediagret
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cuando me pregunta  cómo haces para tomar fotos tan perfectas? Les comento el Porqué una foto para ...
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cuando me pregunta  cómo haces para tomar fotos tan perfectas? Les comento el Porqué una foto para mi es tan importante una buena pic significa inversión, sacrificio, proyección,  les comento el Porqué .... #1 inversión: no me importa gastar lo que sea necesario para obtener una buena pic, ... cuando me pregunta  cómo haces para tomar fotos tan perfectas? Les comento el Porqué una foto para mi es tan importante una buena pic significa inversión, sacrificio, proyección,  les comento el Porqué .... #1 inversión: no me importa gastar lo que sea necesario para obtener una buena pic, lo bonito, lo que te llena la mirada vende !

#2 sacrificio: cuando ven una foto de mis postres o de lo que decida preparar! No crean que es ASÍ de facil , Debo despertar a las 6 am para poder tener el tiempo de preparación justo antes de que se me pierda mi luz vital , que es la luz natural ! ya que con éso soy maniática, detesto una foto oscura o borrosas, no tomo fotos de 11 a 3 ya que el sol está muy fuerte.
#3 cuidar lo que proyectas: tengo un sin fin de fotos hermosas que jamás publicaría ya que salió de fondo algo fuera de contexto jajaja😂😂😂 soy la persona más maniática del mundo cuando decido que fotos publicar.

#4 puedo pasar toda una semana imaginando y diseñando en mi mente la foto que quiero tomar , los colores ! Las flores y lo que Quiero lograr ( amo realmente hacer ÉSTO)

#5 para mi una foto es sumamente importante porque ella te  congela en el tiempo momentos y recuerdos perfectos!  siento pasión por proyectar algo cuidado, limpio y bonito, a todos se los hago saber una y otra vez si quieres tener buena aceptación y éxito cuida cada detalle, para mi es vital ! Y por eso recibo a cambio el que me digan muchas veces  que les gusta lo que ven😍 lo que proyecto es la gloria para mi ! ✔

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Nota: ayer les comenté por mis historias de  ig que  no !! permitiría que la situación País afectará mi día favorito con max , pero realmente por más positiva que estuve no pude ir contra la corriente Jajajaja😂😂😂😂😂 se me fué  la luz 4 veces mi helado de fresas y coco no tuvo la consistencia que deseaba porque necesitaba 4 horas de refrigeración , pero es mi primer ice cream y su sabor es idéntico a la gloria ♡  súper fácil en otro post les publicaré  la receta ♡
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Retrocesos por enfermedad. ¿Han pasado ustedes por esto? ¡Help! . Estamos pasando por un tema importante. Después de que mi Cata dormía tranquila y corrido toda la noche en su cuna, desde los diez meses, ahora no quiere volver a ella 🤦🏻‍♀️. . Pues resulta, que como han visto en muchos ... Retrocesos por enfermedad. 😱😳 ¿Han pasado ustedes por esto? ¡Help!
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Estamos pasando por un tema importante. Después de que mi Cata dormía tranquila y corrido toda la noche en su cuna, desde los diez meses, ahora no quiere volver a ella 😳🤦🏻‍♀️.
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Pues resulta, que como han visto en muchos videos todos los que me siguen, estuvo enferma como unos diez días con mucha tos y congestión. 🤧 Lo cual hizo que la tuviera que dormir conmigo en mi camita, a mi lado para lograr que durmiera a pesar de la terrible tos que le interrumpía constantemente su sueño, pues así, cada vez que la tos la despertaba, tenía que volverla a dormir, con unas palmaditas en la espalda o acurrucarla para que retomara su sueño. 😴
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Pero entonces una vez que ya estuvo bien y recuperada desde el miércoles de la semana pasada, ha sido misión imposible lograr que vuelva a dormir en su cuna 😱 obvio durante esos días se acostumbró a la camita de sus papis, lo entiendo. .
Yo siempre le he hecho la misma rutina, la duermo conmigo y luego la paso a su cunita y ahí dormía hasta la mañana, pero ahora no pasan ni dos horas y está despierta, parada y llamándome desde su cuna. 🤦‍♀Y esto puede significar una batalla campal no sacarla de ahí, y me cuesta un mundo volverla a dormir si no es en mi cama. 🤷🏻‍♀
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Esto significa un MUY MAL dormir para su papi y para mí. 😖😖 Porque eso son patadas para todos lados, se mueve mucho, hace ruidos, dice palabras o se queja, dormida tal vez soñando 🤷🏻‍♀️🤣 Pero lo cierto es que no logramos dormir profundamente, además que se va adueñando de toda la cama y nos arrima a los extremos. 😳😳 Así nos encontramos desde hace como dos semanas, con muuy pocas horas de sueño para nosotros.
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Eso sí, es MUY sabroso despertar con ella en la cama. ❤ Despertar y acurucarnos, con risas, besos, abrazos y pochongos. 😍
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Pero estamos agotados, con tantas noches sin dormir bien. 😫😫 Una persona muy cerca me contó que pasó por eso con su hija y nunca más volvió a dormir en su cama y ya tiene 5 años. 😳 ¡Desénme suerte! 🙏🙏
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Acepto consejos que puedan darme. 👇👇 ¿Les ha sucedido lo mismo?
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#KatyEstiloMamá #Maternidad #CataCata
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Buen dia! Hoy estamos a 22 de junio... ya han pasado 5 largos meses desde que iniciamos esta tercera ...
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Buen dia! Hoy estamos a 22 de junio... ya han pasado 5 largos meses desde que iniciamos esta tercera batalla! 🏼 Les cuento que tuve #quimio el lunes y han sido dias de malestares, pero ya hoy me siento mejor! Por aquí ando, organizando mis pastillas del dia y tratando de verle el lado “amable” ... Buen dia!
Hoy estamos a 22 de junio... ya han pasado 5 largos meses desde que iniciamos esta tercera batalla! 💪🏼🎀 Les cuento que tuve #quimio el lunes y han sido dias de malestares, pero ya hoy me siento mejor!
Por aquí ando, organizando mis pastillas del dia y tratando de verle el lado “amable” a todo esto ya que aún pasando por momentos duros, estoy VIVA y el solo hecho de respirar y poder luchar por mi salud, es motivo de agradecimiento.

Hay dias que no quiero nada, que me quejo por todo y todo este tema de mi cumpleaños la próxima semana me tiene super sensible 😐 ... en fin!

Hay más dias bonitos que tristes... y eso depende de como uno decida verlos y vivirlos... (aunque suene cliché, luego de 5 meses encerrada, empieza a tener sentido.). PD. Me dieron permiso de ir a la playa... eso me tiene demasiado contenta. (Si, esa sencillez) 😁💖
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#Enelcielonohayhospital #bailandoenunpie #cancerdemama #breastcancer #Guerrera #cancerwarrior #BrCa #JulianaOneal #Mambodejuliana
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Bueno mi vida llego el dia, el dia en el que mi niña cumple años el primero de muchos que nos quedan juntas aprovecho que es este dia para recordarte que eres lo mejor que me a pasado nunca, que gracias a ti e conocido lo que es el amor verdadero el que te preocupes por alguien mas que por mi misma el ... Bueno mi vida llego el dia, el dia en el que mi niña cumple años el primero de muchos que nos quedan juntas aprovecho que es este dia para recordarte que eres lo mejor que me a pasado nunca, que gracias a ti e conocido lo que es el amor verdadero el que te preocupes por alguien mas que por mi misma el estar 24h pensando en ti, lo que no es querer separarme de una persona, el miedo que se siente por no querer perderla, aunque cada dia me dejes mas claro que tu estas por mi igual que yo por ti, por eso quiero darte mil gracias por cada cosa que me estas enseñando, por demostrarme dia a dia que me quieres y me cuidas por todo lo que me ayudas y apoyas, por dejar de lao todo por mi, por elegirme a mi por todos los dias de los 7 dias de la semana por estos 10 meses maravillosos porque puedo decir que nunca habia sentido tanta felicidad ni nunca una persona me a dado tanta felicidad como me das tu dia a dia, yo solo quiero decirte que no quiero perderte nunca porque eres mi pilar fundamental la razon de levantarme y acostarme con una sonrisa por tener alado a el amor de mi vida por todos los momentos y cosas juntas por esos corazones azuleees por todas esas noches por todas las miradas todas las duchas todas las risas los piques las peleas los abrazos los besos por todo lo que tu y solo tu me das y tu me lo das todo pero con que compartas tu vida conmigo me basta, de verdad te digo que muchas gracias que no se te olvide que tu chinita te ama y no puede estar ni un segundo sin ti,sin esa sonrisa que me vuelveee loquita, que aparte de ser tu cumple hacemos un mes mas nada me puede gustar mas que ver como dia a dia seguimos cumpliendo meses y momentos juntas no me quiero separar de ti por nada, gracias por sacarme siempre palante no puedo estar mas orgullosa de tenerte, feliz cumpleaños mi vida, que se que no te gusta mucho pero ten seguro que te hare pasar el mejor cumpleaños de tu vida te amo mucho🐣😍💙 @alteamariarb
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<span class="emoji emoji2728"></span>ILUSTRACIONES <span class="emoji emoji2728"></span>Ésta fue la primera ilustración que hice cuando partió DISEÑO MONONO, es por eso ...
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ILUSTRACIONES Ésta fue la primera ilustración que hice cuando partió DISEÑO MONONO, es por eso que le tengo especial cariño Este año soñamos en grande y dimos grandes pasos, como familia y como emprendimiento. Corrimos riesgos, pero no nos importó, ya era hora de atreverse y salir de ... ✨ILUSTRACIONES ✨Ésta fue la primera ilustración que hice cuando partió DISEÑO MONONO, es por eso que le tengo especial cariño 😊💕 Este año soñamos en grande y dimos grandes pasos, como familia y como emprendimiento. Corrimos riesgos, pero no nos importó, ya era hora de atreverse y salir de la zona de comodidad 💪🏻✨ Para el próximo año, esperamos seguir soñando en grande y concretar nuestros sueños junto a quienes siempre nos acompañan 🙌🏻💕 GRACIAS POR AYUDARNOS A EXISTIR! 🙈💕 Puedes encontrar esta ilustración y más en www.disenomonono.com o escribirnos a [email protected] para consultas y encargos 💌😉 #ilustracion #gato #deco #decoracion #infantil #sueños #motivacion #diseño #niños #niñas #bebe #interior #chile #emprendedores #emprendimiento #navidad #regalos #cuadros #animales #naturaleza #natural #illustration #cat #kids #decor #decoration #baby #hechoamano #cuadrosparaniños #handmade
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Por la manera que me visto El modo que camino, El gusto que yo tengo de cerveza y no de vino Me pasan ...
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Por la manera que me visto El modo que camino, El gusto que yo tengo de cerveza y no de vino Me pasan criticando, a quien vi y con quien ando Que anoche me llamaron la jura me anda buscando Que me la paso en la calle Que por eso mismo No encuentro jale A que cabrones, no dejan vivir agusto El ... Por la manera que me visto
El modo que camino,
El gusto que yo tengo de cerveza y no de vino
Me pasan criticando, a quien vi y con quien ando
Que anoche me llamaron la jura me anda buscando
Que me la paso en la calle
Que por eso mismo
No encuentro jale
A que cabrones, no dejan vivir agusto
El dia que me muera les voy a sacar un susto
Pero en otro rollo, si quisiera preguntar
Quien chingados dio permiso de mi vida criticar
Soy el unico, original en este mundo
Un poco osicon y el pensamiento profudo
En este caso les tendre que placticar
Porque la vida de un cabron no se vive a lo normal
So ya la saben, no es cuestion pa que se claven... ♪ ♩ ♫ ♬
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Feliz día mi gente linda! <span class="emoji emoji2796"></span> Ando de vacaciones familiares y por eso mi ausencia por redes, pero ...
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Feliz día mi gente linda! Ando de vacaciones familiares y por eso mi ausencia por redes, pero no podía dejar de compartir con ustedes este post sobre algo que me ha pasado durante este viaje con mis pequeños. Entrar a una tienda y que ellos agarren juguetes, que por supuesto no voy a comprar, ... Feliz día mi gente linda!

Ando de vacaciones familiares y por eso mi ausencia por redes, pero no podía dejar de compartir con ustedes este post sobre algo que me ha pasado durante este viaje con mis pequeños.

Entrar a una tienda y que ellos agarren juguetes, que por supuesto no voy a comprar, o quizás no todos, y que ellos terminen llorando, gritando, o en el mejor de los casos, cruzados de brazos, molestos y resignados.

Una cosa es cierta, trato de hablarles y explicarles con mi mayor calma, que no tengo una maleta de dinero, y además si la tuviera, tampoco podría llenarlos de juguetes. Las cosas hay que ganárselas y de a poquito, las valoramos más!

Pero igual sudo con aquel drama en plena tienda, aunque gracias a Dios no son de hacer grandes pataletas, salvo una que otra vez Lucca, porque apenas tiene 3 años, pero las hemos sabido manejar.

A ustedes les ha pasado? 🙋🏻‍♀️

#esposaymama #maternidad #motherhood #soymamá #mamádedos #momblogger #vidademadres #ideasparamamá #tipsparenting #soymamalatina #mamalatina #mamablog #momlife #momblogger #mompreneur #igerscaracas #igersvenezuela #igerslatinoamerica
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Si solo nos fijáramos en aquellas cosas que nos llenan el corazón y que nos encanta! . . Viéramos ...
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Si solo nos fijáramos en aquellas cosas que nos llenan el corazón y que nos encanta! . . Viéramos desde muy jóvenes esa habilidad y sin escuchar a los demás nos aferráramos a ella.. . . Aunque yo siento que ya eso está cambiando, cada día abrimos más los ojos y nos damos cuenta que Dios nos ... Si solo nos fijáramos en aquellas cosas que nos llenan el corazón y que nos encanta! .
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Viéramos desde muy jóvenes esa habilidad y sin escuchar a los demás nos aferráramos a ella..
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Aunque yo siento que ya eso está cambiando, cada día abrimos más los ojos y nos damos cuenta que Dios nos dio esas habilidades por algo..
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Que no se trata de cuánto dinero vas a ganar, se trata de que si realmente es lo que te apasiona, pues estoy segura podrás vivir de ello..
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Porque no será solo un trabajo, sino aquello por lo cual te levantarás con una sonrisa a buscar tus sueños..
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En mi caso, me di cuenta un poco tarde y me equivoqué en el sendero 😜pero ya ando trabajando por eso.
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Ahora de grande ya lo entiendo, asi que solo quiero ayudar a mis hijos a encontrarlo y que nunca abandonen ese anhelo.. .
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Algunos desde muy jóvenes están claros que quieren ser, a otros les cuesta más tiempo..
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Pero lo importante es encontrar aquello que amas realmente, porque por algo fue un regalo del cielo 😉
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Por lo menos siempre que hablo de esto ese es mi consejo ☺️💕
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Y tu? Estás en aquello que amas?
Besos😘
#momtitizu #mama #suenos #loqueamas #hijos
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¡2018 fue un gran año! En 2018 pasaron muchas cosas, conocí la nieve de cerquita -a pesar de tener ...
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¡2018 fue un gran año! En 2018 pasaron muchas cosas, conocí la nieve de cerquita -a pesar de tener ya casi 3 años acá-, deje atrás los veintitantos con una celebración brutal, conocí otras fronteras, cambie de trabajo, gane un ángel en el cielo que es mi abuelo Fucho, del cual tengo la certeza ... ¡2018 fue un gran año! En 2018 pasaron muchas cosas, conocí la nieve de cerquita -a pesar de tener ya casi 3 años acá-, deje atrás los veintitantos con una celebración brutal, conocí otras fronteras, cambie de trabajo, gane un ángel en el cielo que es mi abuelo Fucho, del cual tengo la certeza nos sigue acompañando en cada paso que damos, el Madrid ganó su 3era Champions consecutiva, obtuve mi visa definitiva, me llegó mi pasaporte, me mudé solo once again, así @giova2985 haya llegado a los días de haber alquilado jaja, me compré la tele de mis sueños, conocí nuevas amistades y consolidé las antiguas! Por eso y muchas cosas más, 2018 será un punto de inflexión en la curva de mi vida, pero todo esto, citando a Desorden Público, son como cosquillas que no dan risa ya que sigo esperando el abrazo que anhelo desde hace rato ya! Pero que con certeza en 2019 se dará! No hay que decir cuál es. Para 2019 toca seguir echándole pichón para que sigamos cumpliendo metas y escribiendo las nuevas! Y seguimos con la premisa, deja que tus sueños sean más grandes que tus miedos! #felizañonuevo 2019 vení washo!!! #catarsisdefindeaño
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-Quien soy? Pues una joven mujer llena de imperfecciones tanto exteriores como interiores, que ...
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-Quien soy? Pues una joven mujer llena de imperfecciones tanto exteriores como interiores, que falta a diario, que se enoja cuando las cosas no salen bien, que llora cuando un dedo acusador me señala cuando no hay razón, es más aún teniéndola, que piensa en las cosas que no pudo tener y que creí ... -Quien soy? Pues una joven mujer llena de imperfecciones tanto exteriores como interiores, que falta a diario, que se enoja cuando las cosas no salen bien, que llora cuando un dedo acusador me señala cuando no hay razón, es más aún teniéndola, que piensa en las cosas que no pudo tener y que creí merecer, que se cae mil veces y que aveces se tiene que limpiar sus lagrimas y hacer notar que no pasó nada. Si esa soy yo y jamás me dará vergüenza mostrar de mis defectos, aunque los quiera borrar con “ Photoshop “ pues prefiero decir que soy débil para que Cristo se haga fuerte en mi, que decir que soy fuerte y que su gracia se aparte.
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Pero por encima de todo eso, de todos mis defectos soy una joven mujer que le dijo a Dios un día, que mi vida sea agradable a ti.
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Realmente no ando publicando este tipo de cosas en las redes sociales pues mi vida la conoce Dios y no necesito que el mundo la sepa, pero simplemente hoy Dios me motivo a decirle a alguien con esto que no importa lo que eres (tus errores y defectos) y lo que el mundo dijo que eras, Dios tiene un plan para ti que el mundo no conoce ♥️.
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-Dios te bendiga
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@hcapriles - SOBRE EL TEMA ODEBRECHT, REITERO A LA OPINIÓN PÚBLICA: • El que no la debe no la teme. ...
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@hcapriles - SOBRE EL TEMA ODEBRECHT, REITERO A LA OPINIÓN PÚBLICA: • El que no la debe no la teme. Tengo 19 años al servicio de mi país siendo investigado permanentemente y jamás han podido ni podrán señalar alguna irregularidad o acto de corrupción que haya cometido. • Vine a la política ... @hcapriles - SOBRE EL TEMA ODEBRECHT, REITERO A LA OPINIÓN PÚBLICA:

El que no la debe no la teme. Tengo 19 años al servicio de mi país siendo investigado permanentemente y jamás han podido ni podrán señalar alguna irregularidad o acto de corrupción que haya cometido.

Vine a la política a servir no a enriquecerme, pareciera que a algunos esto los saca de control y por tanto apelan a la única arma que tienen los perdedores: la infamia y la calumnia.

Por eso en la gravedad del momento que vivimos y ante los señalamientos con los que se me intenta vincular es necesario que nos preguntemos:

¿Quiénes se benefician políticamente de esto? ¿Quién financia toda esta operación de difamación y calumnia? ¿Cómo es que mi nombre, que nunca fue mencionado en un juicio, aparece en una sentencia de unos magistrados en el exilio? La relación de Odebrecht en Venezuela fue y es con el gobierno nacional, esto lo hemos explicado una y otra vez.

¿Cómo es que se hace una acusación de este tamaño, la vuelven noticia, y aquí nadie ha venido a formalizar una investigación seria, a revisar documentos? Que se investigue lo que tenga que investigarse, eso sí, sin falsedades y sin objetivos poco transparentes. Somos nosotros los principales interesados en que se investigue y cese una clara intención de destruirnos.

¿Acaso una declaración de un ejecutivo vinculado al gobierno es una sentencia? ¿Dónde están las pruebas de esto? ¿Dónde están los supuestos registros? NO EXISTEN

¿Hasta dónde serán capaces de llegar quienes - al no contar con el favor de nuestro pueblo - insisten en su delirio por llegar al poder ungidos quién sabe por quién y engañando a los venezolanos con consignas vacías?

Las aspiraciones presidenciales son respetables, cada quién está en su derecho, pero para lograrlo ¿Tienen que destinar dinero a una campaña sucia en mi contra? ¡Por amor a Dios! Los invito a pensar antes en nuestra Venezuela y a invertir esos recursos en la lucha contra el régimen de Maduro que sigue hundiendo al país.

En la Venezuela de hoy, agobiada por tantos problemas, no vamos a perder el foco de lo que sí es verdaderamente importante y de allí no nos van a sacar. ¡Qué otr
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SOBRE EL TEMA ODEBRECHT, REITERO A LA OPINIÓN PÚBLICA: • El que no la debe no la teme. Tengo 19 años ...
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SOBRE EL TEMA ODEBRECHT, REITERO A LA OPINIÓN PÚBLICA: • El que no la debe no la teme. Tengo 19 años al servicio de mi país siendo investigado permanentemente y jamás han podido ni podrán señalar alguna irregularidad o acto de corrupción que haya cometido. • Vine a la política a servir no ... SOBRE EL TEMA ODEBRECHT, REITERO A LA OPINIÓN PÚBLICA:

El que no la debe no la teme. Tengo 19 años al servicio de mi país siendo investigado permanentemente y jamás han podido ni podrán señalar alguna irregularidad o acto de corrupción que haya cometido.

Vine a la política a servir no a enriquecerme, pareciera que a algunos esto los saca de control y por tanto apelan a la única arma que tienen los perdedores: la infamia y la calumnia.

Por eso en la gravedad del momento que vivimos y ante los señalamientos con los que se me intenta vincular es necesario que nos preguntemos:

¿Quiénes se benefician políticamente de esto? ¿Quién financia toda esta operación de difamación y calumnia? ¿Cómo es que mi nombre, que nunca fue mencionado en un juicio, aparece en una sentencia de unos magistrados en el exilio? La relación de Odebrecht en Venezuela fue y es con el gobierno nacional, esto lo hemos explicado una y otra vez.

¿Cómo es que se hace una acusación de este tamaño, la vuelven noticia, y aquí nadie ha venido a formalizar una investigación seria, a revisar documentos? Que se investigue lo que tenga que investigarse, eso sí, sin falsedades y sin objetivos poco transparentes. Somos nosotros los principales interesados en que se investigue y cese una clara intención de destruirnos.

¿Acaso una declaración de un ejecutivo vinculado al gobierno es una sentencia? ¿Dónde están las pruebas de esto? ¿Dónde están los supuestos registros? NO EXISTEN

¿Hasta dónde serán capaces de llegar quienes - al no contar con el favor de nuestro pueblo - insisten en su delirio por llegar al poder ungidos quién sabe por quién y engañando a los venezolanos con consignas vacías?

Las aspiraciones presidenciales son respetables, cada quién está en su derecho, pero para lograrlo ¿Tienen que destinar dinero a una campaña sucia en mi contra? ¡Por amor a Dios! Los invito a pensar antes en nuestra Venezuela y a invertir esos recursos en la lucha contra el régimen de Maduro que sigue hundiendo al país.

En la Venezuela de hoy, agobiada por tantos problemas, no vamos a perder el foco de lo que sí es verdaderamente importante y de allí no nos van a sacar. ¡Qué otros se ahoguen en sus ollas!
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<span class="emoji emoji1f1ea1f1f8"></span>Últimamente estuve pensando en lo fácil que es sentirte mal contigo mismo: las marcas te dicen ...
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Últimamente estuve pensando en lo fácil que es sentirte mal contigo mismo: las marcas te dicen cómo vestir, la gente como comportarte, los influencers como ser cool, los famosos como es la forma correcta de pensar,... pero nadie te dice lo bonito que es ser tú, todo lo importante que eres ... 🇪🇸Últimamente estuve pensando en lo fácil que es sentirte mal contigo mismo: las marcas te dicen cómo vestir, la gente como comportarte, los influencers como ser cool, los famosos como es la forma correcta de pensar,... pero nadie te dice lo bonito que es ser tú, todo lo importante que eres y la gente en la que dejas huella. Por eso, me animé a subir una foto mía sonriendo (lo cual es rarísimo porque no me gusta mi sonrisa), pero me ando aplicando la teoría de “love yourself” y es lo más. Animo al mundo a quererse, a querernos, a ayudarnos y a dejar nuestra huella en el mundo. Peace! ✌🏻🌎 — 🇬🇧I’ve been thinking lately about how easy it is to feel bad with yourself: brands tell u what clothes to wear, people tell u how to behave, influencers how to be cool, celebrities how to think in a “right” way,...but nobody tells u how wonderful it is to be u, how important u are. So, that’s why I’m posting this: me, smiling (yeah, I don’t like my smile at all) but I’m trying to keep that “love urself” mood and I love it. I encourage everyone to love themselves, to love us all, help us and make a difference in this weird world. Peace! ✌🏻🌍 // #photography
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Así fue como llegó nuestro hijito amado, nuestro bebé arcoíris, nuestro principito anhelado! ...
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Así fue como llegó nuestro hijito amado, nuestro bebé arcoíris, nuestro principito anhelado! Hoy, 23 de Agosto decidió nacer Salvador, a las 10:33am, pesó 3.300, midió 52 cm. Nunca imaginé que llegaría de esta manera, pero definitivamente no pudo ser más perfecta, única y especial. Esta ... Así fue como llegó nuestro hijito amado, nuestro bebé arcoíris, nuestro principito anhelado! Hoy, 23 de Agosto decidió nacer Salvador, a las 10:33am, pesó 3.300, midió 52 cm. Nunca imaginé que llegaría de esta manera, pero definitivamente no pudo ser más perfecta, única y especial. Esta mañana a las 7:30am rompí fuente y me di cuenta que algo estaba mal por el color del líquido amniótico. Lo primero que hice fue llamar a mi Doula @ecodoula, a quien no tengo como agradecerle por todo el apoyo que me ha brindado desde el principio del embarazo, por apoyarme, llenarme de información, empoderarme, aguantar mi preguntadera con respecto a todooo menos un tópico en particular: “No voy a tener cesárea, ni me hables de eso! Será parto natural!” Pero apenas llegué a la clínica y me recibió el maravilloso equipo de @fertilabnet y el querido doctor @Martell.alfredo2009 mientras llegaba mi doctora bella @bethanialler me dijeron lo que ya presentía, el líquido estaba lleno de “meconio” y ya sabía lo que vendría, tendría una cesárea inminente para proteger al bebé porque aún tenía 1cm de dilatación, definitivamente no era lo que esperábamos, para lo que tanto nos preparamos, pero así lo decidiste hijo amado! Mil gracias a mi Dra. Betania, al Dr. Gustavo, la Dra. Beatriz, a cada una de las enfermeras, a mi querida Aldrina de @recordisfotografia quien registró todo el proceso con su poderosa arma, su cámara! Y gracias nuevamente a mi Cori, Mi Doula, estaré agradecida de por vida! Ando un poco ausente adentrándome a este maravilloso y mágico mundo de ser mamá! Gracias a todos por sus mensajes!!! Dios es bueno y misericordioso! #BienvenidoSalvador 💙
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No se por donde empezar pero son tanta la cosa que quiciera escribir pero nada aquí voy papa hoy son ...
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No se por donde empezar pero son tanta la cosa que quiciera escribir pero nada aquí voy papa hoy son 3 años que dios te llevo ah descansar pero nunca olvido esta palabra que me dijiste en aquel hospital un dias ante de que papa dios te llevará recuerdo como hoy cuando me dijiste me iré y así fue. Pero ... No se por donde empezar pero son tanta la cosa que quiciera escribir pero nada aquí voy papa hoy son 3 años que dios te llevo ah descansar pero nunca olvido esta palabra que me dijiste en aquel hospital un dias ante de que papa dios te llevará recuerdo como hoy cuando me dijiste me iré y así fue. Pero te fuiste volando al cielo tal como un ángel lleno de sabiduría que llego a mejor lugar no sé qué me motivó a darte un besito en la mejilla el día ante de tu partida mi cobardía me llevó a no despedirme de ti recuerdo la noche ante cuando le pedí ah dios que ala hora que te fuera ah llevar con el nome dejará contigo porque no tenia el valor suficiente para ver ese momento tal vez por eso es que aún no asimilo que no está muerto sino que sólo te encuentras en uno de tus tantos trabajo Hoy ya soy una hombre Pero sigo extrañando los momentos más grandiosos de mi niñez. Nunca voy a olvidar tu sonrisa te amo papa
R.I.P Miguel De Los Santo 😭😭😭
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