Receta del dã­a comida

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Receta del día: Pollo al romero con champiñones Ingredientes 3 pechugas de pollo deshuesadas ...
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Receta del día: Pollo al romero con champiñones Ingredientes 3 pechugas de pollo deshuesadas Sello de Oro 4 cucharadas de mantequilla, dividido 1 cucharada de aceite de oliva 10 oz champiñones 1 diente de ajo picado ½ taza de caldo de pollo 1 cucharadita de romero triturado (o 1 ... Receta del día: Pollo al romero con champiñones

Ingredientes
3 pechugas de pollo deshuesadas Sello de Oro
4 cucharadas de mantequilla, dividido
1 cucharada de aceite de oliva
10 oz champiñones
1 diente de ajo picado
½ taza de caldo de pollo
1 cucharadita de romero triturado (o 1 ramita de gran contusión en fresco)
1 taza de crema de leche
Harina sazonada:
1 taza de harina
2 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
ajo en polvo 2 cucharaditas

INSTRUCCIONES
1. Corte cada pechuga en 2 piezas, cortando a través de la pieza. Mezclar los ingredientes de la harina sazonada juntos en una bolsa de plástico. Golpee cada pieza con un mazo para carne hasta lograr un espesor uniforme entre 2 hojas de papel encerado.
2. Corte cada seta en la mitad; dejar de lado. Calentar 2 cucharadas de mantequilla y 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir las pechugas a la bolsa de harina sazonada y agite para cubrir. Colocar en una sartén y dorar por ambos lados. Retire el pollo se dore de la sartén y reservar.

3. Añadir las 2 cucharadas restantes de mantequilla a la sartén. Añadir los champiñones y el ajo, saltear a fuego medio durante unos 5 minutos. Añadir la ½ taza de caldo y el romero y deglaze la sartén. Añadir el pollo esté dorado de nuevo a la sartén, tapar, bajar el fuego y cocinar por 20 minutos.

4. Retire el pollo y las setas de la sartén. Añadir la nata y calentar a fuego medio-medio-bajo hasta que la salsa se reduzca en un 25%. Este proceso sólo durará unos 5 minutos después de que comience a hervir. Agregue el pollo y setas de vuelta a la sartén y caliente. la salsa sobre el pollo y champiñones a la capa.
#SelloDeOro #cooking #cocina #comida #foodie #instafood #recipes #recetas #mushroom
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Esta maravilla es lo que he desayunado hoy: Bizcocho de naranja hecho por la preciosa @teresa_vivancos ...
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Esta maravilla es lo que he desayunado hoy: Bizcocho de naranja hecho por la preciosa @teresa_vivancos Una auténtica delicia!! Y hecho con tanto cariño que estaba triplemente bueno (tenéis la receta en el perfil de Tere , recomendado 100%) Ayer ya visteis algunos por stories que terminamos ... Esta maravilla es lo que he desayunado hoy: Bizcocho de naranja hecho por la preciosa @teresa_vivancos Una auténtica delicia!! Y hecho con tanto cariño que estaba triplemente bueno 😍❤ (tenéis la receta en el perfil de Tere 😉, recomendado 100%)
Ayer ya visteis algunos por stories que terminamos nuestro viaje visitando a Tere y no pudo ser mejor: la guinda del pastel de nuestro viaje 👌❤ Aunque fue una visita exprés, pudimos ver y conocer la esencia de Murcia, que nos encantó y enamoró, recorrer callejuelas y ver plazas preciosas...además de visitar panaderías únicas y pastelerías tradicionales. Tomamos de aperitivo las famosas marineras murcianas (por fin!) que son unas rosquillas de pan, que llevan por encima ensaladilla rusa al estilo murciano y una anchoa, delicioso! Comimos en un sitio con mucho encanto y comida riquísima; La Pequeña Taberna. Tanto de entrantes como de plato principal comimos pescado y de postre los famosos paparajotes! 🍃 que también era nuestra primera vez 😊 Son hojas de limonero, sumergidas en masa y después fritas. Se sirven con azúcar y canela y solo de come la masa frita, la hoja no 😉 Llevaba tiempo con la curiosidad de probarlo y no defraudó.
Pero sobre todo, sobre todo, lo mejor de la visita fue la compañía, eso sin lugar a dudas! 💚 Tere es un amor de persona, super detallista y fue un gran placer pasar con ella las poquitas horas de ayer, además, como veis, fue un viaje corto pero que dio para mucho y todo gracias a ella.
@teresa_vivancos mil gracias por todo, de corazón!! Hiciste de nuestro último día de vacaciones algo super especial 😘 Ahora te esperamos aquí @andres_travelview y yo, que hay que visitar unas bonitas cuevas donde alguien me ha contado que se come super rico 😉 ¿Verdad?
¡Feliz martes!
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Este día de la madre, ven y disfruta junto a nosotros con la reina del hogar<span class="emoji emoji1f478"></span>! Tenemos variedad de ...
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Este día de la madre, ven y disfruta junto a nosotros con la reina del hogar! Tenemos variedad de platos para ella y el resto de la familia! . . . #comida #delicia #restaurante #gastronomia #delicioso #doce #comer #cocina #carne #sano #saludable #almuerzo #almoço #rico #nutricion ... Este día de la madre, ven y disfruta junto a nosotros con la reina del hogar👸! Tenemos variedad de platos para ella y el resto de la familia👌🎉!
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#comida #delicia #restaurante #gastronomia #delicioso #doce #comer #cocina #carne #sano #saludable #almuerzo #almoço #rico #nutricion #gourmet #cena #receta #barbecue #churrasco #comidasana #desayuno #food #foodporn #instafood #brunch #lunch #crabs
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La frase del dia. Sean creativos para transformar la realidad de cada día. La receta? Buena gente ...
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La frase del dia. Sean creativos para transformar la realidad de cada día. La receta? Buena gente alrededor + risas + alguna comida rica que reconforta el alma + un abrazo sanador. En mi caso le agregaría una Chocotorta de @paniesdelicioso #onlygoodvibes #friends #happypeople #smile ... La frase del dia. Sean creativos para transformar la realidad de cada día. La receta? Buena gente alrededor + risas + alguna comida rica que reconforta el alma + un abrazo sanador. En mi caso le agregaría una Chocotorta de @paniesdelicioso 😂😂😂🎂🍰❤ #onlygoodvibes #friends #happypeople #smile #masamorporfavor
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Boniatos rellenos de pollo con salsa de coco <span class="emoji emoji2728"></span>¿Queréis la receta? Pues darle like a esta foto e id ...
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Boniatos rellenos de pollo con salsa de coco ¿Queréis la receta? Pues darle like a esta foto e id corriendo a la cuenta de @teresa_vivancos que la acaba de publicar! . . Fue nuestra comida de chicas del otro día. Gracias a Tere y @bertaberenguer por hacer cada reunión un momento súper especial, ... Boniatos rellenos de pollo con salsa de coco ✨¿Queréis la receta? Pues darle like a esta foto e id corriendo a la cuenta de @teresa_vivancos que la acaba de publicar! .
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Fue nuestra comida de chicas del otro día. Gracias a Tere y @bertaberenguer por hacer cada reunión un momento súper especial, nos faltaste @gmobf 💛
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<span class="emoji emoji1f34d"></span><span class="emoji emoji1f469"></span>🏻‍<span class="emoji emoji1f4bb"></span>Mis sanisimas ya estoy de vuelta y les dejo esta super receta de un desayuno super efectivo, ...
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🏻‍Mis sanisimas ya estoy de vuelta y les dejo esta super receta de un desayuno super efectivo, llenador, para cargar pila, chocolatoso para las amantes del chocolate....ideal para empezar el día o la cena, para la que es mamá, para la que quiere bajar de peso, para la que hace ejercicio, ... 🍍👩🏻‍💻Mis sanisimas ya estoy de vuelta y les dejo esta super receta de un desayuno super efectivo, llenador, para cargar pila, chocolatoso para las amantes del chocolate....ideal para empezar el día o la cena, para la que es mamá, para la que quiere bajar de peso, para la que hace ejercicio, para la que va al gym, para la que quiere ganar musculo, para la que quiere saltarse el desayuno porque no le da tiempo de hacer de desayunar.... poco a poco con nuestros hábitos mas sanos, saludables, a limpiar nuestro organismo y a llenarnos de energía bonito martes!! 💪💪😘 ✨Ingredientes✨
-1 vaso de leche de almendras
-2 cucharadas de proteina (mi preferida es la de Usana de Chocolate)
-1/2 platano congelado
-1 puñito de nueces

Y ustedes qué le agregarían?? 🤔🤔 o que le quitarían??
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#snack #comida #desayuno #recetasfit #chocolatoso #chocolate #blogera #nutrimeal #usana #power #instashake #shaker #banana #foodporn #foddie #yummy #nutricion #nutres #compartir #quemagrasa #pilas
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LENTEJAS: Conchale! Con este frio <span class="emoji emoji2744"></span>️ no se me ocurre comer otra cosa que no sea algo calientito y sabrozon ...
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LENTEJAS: Conchale! Con este frio ️ no se me ocurre comer otra cosa que no sea algo calientito y sabrozon 🤗! Para mi, con huevito molido tanto mejor! * Ingredientes: – 2 tazas de lentejas (ojala remojadas de un día para otro en agua fría) – 1 cebolla pequeña picada en cubos. – 2 zanahorias ... LENTEJAS: Conchale! Con este frio ❄️ no se me ocurre comer otra cosa que no sea algo calientito y sabrozon 🤗! Para mi, con huevito molido tanto mejor!
* Ingredientes:
– 2 tazas de lentejas (ojala remojadas de un día para otro en agua fría)
– 1 cebolla pequeña picada en cubos.
– 2 zanahorias picadas en cubos.
– 1/2 pimentón rojo picado en cubos.
– 1 cucharadita de ají de color.
– 1/2 taza de arroz.
– 1 litro de caldo de verduras o vacuno, o bien, agua y caldo en gel (También podrían probar caldo de longaniza, etc).
– Un chorrito de aceite.
– Sal.
– 2 huevos duros para decorar. En una olla, pon el aceite y sofrie la cebolla, zanahoria y pimentón. Aliña la verdura con sal y aji de color y dejala dorar hasta que este mas blanda.
Agrega a la olla las lentejas ya escurridas y mezclalas con las verduras y dejalas cocinar un par de minutos sin dejar de revolver.
Luego, agrega el caldo de verduras y el arroz. Agrega sal a gusto. Cocina a fuego medio durante 20-25 minutos.
En otra olla cocina los huevos hasta que estén duros (A partir de agua hirviendo son unos 4 minutos). Cuando estén listos, pélalos y muélelos con un tenedor y al momento de servir las lentejas, espolvorealos arriba del plato. Al @chachistico le gustan con queso rallado también! Y bueno… nunca viene mal acompañarlas con una buena chuleta o longaniza! 🙂
#receta #lentejas #legumbres #sincarne #frio #food #foodie #foodlover #yummy #comida #invierno
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Para despedir la última noche, fuimos a ver la puesta de sol a uno de nuestros sitios favoritos: la ...
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Para despedir la última noche, fuimos a ver la puesta de sol a uno de nuestros sitios favoritos: la Playa del Vivero. Llegamos el año pasado allí por casualidad y cenamos en El Parador, un sitio precioso con una comida riquísima y una atención exquisita. Nos gustó tanto que al día siguiente ... Para despedir la última noche, fuimos a ver la puesta de sol a uno de nuestros sitios favoritos: la Playa del Vivero.
Llegamos el año pasado allí por casualidad y cenamos en El Parador, un sitio precioso con una comida riquísima y una atención exquisita.
Nos gustó tanto que al día siguiente volvimos, eso sí, con la firme intención de tomarnos un refresco y poco más, nuestro bolsillo no estaba para homenajes diarios de ese tipo 😆.
Cayó en sábado y estaba cerrado por una boda. Con la nuestra a la vuelta de la esquina, nos miramos inmediatamente y pensamos lo mismo: hubiera sido la pera casarse aquí.
Total, que antes de irnos nos comentaron que justo al lado tenían un chiringuito, por si nos apetecía tomar algo.
Y sí, eso era justo lo que buscábamos: un lugar más informal que El Parador donde poder sentarnos tranquilamente a contemplar la puesta de sol entre un par de bebidas, algo de picoteo y música.
Se llama Vivero 55 y ahí fue donde nos obsesionamos con la pasta con salsa pesto (receta que versioné en cuanto pude para hacerla fija en Villa Ratón) y nos reconciliamos con el Mar Menor.
Es un lugar tranquilo, pero con vida, la gente pasea por la playa con sus perros o se tumba en enormes toallas para mirar cómo el agua termina tragándose a esa enorme bola naranja. Aunque si elegís fechas que no comprendan julio y agosto, lo veréis como un remanso de paz.
Como ayer, donde no pudo faltar la ensalada italiana en nuestro menú y nos lanzamos con un durum de cerdo marinado con salsa de yogur y mostaza para Ángel y una “hamburguesa” de gambas fritas con mango verde y salsa teriyaki para mí 🍤.
Feliz noche 🌅.
#beachtime
#sea
#sealover
#MarMenor
#LaManga
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Este flan es de un sabor que me encanta a mi y familia, que es el sabor del pie de limón. Esta receta la ...
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Este flan es de un sabor que me encanta a mi y familia, que es el sabor del pie de limón. Esta receta la hice para la revista Paula (salió hace unos domingos atrás) y aproveche de servirlo para una comida y les encantó. Como todos los flanes es mejor prepararlos al menos 1 día antes (mejoran en sabor ... Este flan es de un sabor que me encanta a mi y familia, que es el sabor del pie de limón. Esta receta la hice para la revista Paula (salió hace unos domingos atrás) y aproveche de servirlo para una comida y les encantó. Como todos los flanes es mejor prepararlos al menos 1 día antes (mejoran en sabor y textura).
FLAN DE PIE DE LIMÓN
6 personas
Ingredientes - ¾ taza de azúcar - 3 cucharadas de agua - 120 gr de queso crema, blando - ¾ taza de leche evaporada - ¾ Taza de leche condensada - 4 yemas - 2 huevos - 2/3 taza de jugo de limón - 1 cucharada de ralladura de limón
Calentar el horno a 180C.
Poner la azúcar junto al agua en una olla y cocinar a fuego medio alto, sin revolver, hasta que se forme un caramelo. Vaciar sobre 6 moldes individuales o un molde rectangular, cubriendo las paredes de él.
Poner el resto de los ingredientes en la licuadora y procesar hasta tener una mezcla
homogénea. Vaciar sobre el molde con caramelo. Hornear el flan por 50 a 60 minutos.
Dejar enfriar y refrigerar por al menos 4 horas antes de servir. Para servir, desmoldar el flan en un plato.
#postredeleche #flan #clauvarleta #claureceta #foodfeed #foodblogger
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Bonitos!!<span class="emoji emoji1f497"></span> Esta no ha sido mi comida de hoy pero es un post que tenía pendiente subir <span class="emoji emoji263a"></span>️ Os debía la ...
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Bonitos!! Esta no ha sido mi comida de hoy pero es un post que tenía pendiente subir ️ Os debía la receta del puré de patatas que cada ve que lo enseño por stories me preguntáis y la delicia de éstas albóndigas . Las albóndigas son de @meatprotein (de pavo y pollo). Y simplemente troceo una ... Bonitos!!💗 Esta no ha sido mi comida de hoy pero es un post que tenía pendiente subir ☺️ Os debía la receta del puré de patatas que cada ve que lo enseño por stories me preguntáis 🙊y la delicia de éstas albóndigas 😍
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Las albóndigas son de @meatprotein (de pavo y pollo). Y simplemente troceo una cebolla entera, la salteo con un pelín de aceite de oliva y cuando está blandita añado las albondigas y un par de cucharadas de tomate 🍅 frito sin azúcares, lo tapo y dejo que se haga durante 10-15 minutos aprox., y lo voy removiendo para que la cebolla no se pegue. Y listo! 😜
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🥔 Y el puré de patata lo hago con patata deshidratada (la venden en copos en herbolario o supermercado, los de la marca Maggi están muy bien, fijaros que sea solamente patata), yo lo hago en cantidad para tener para varios días:
⭐️Tan solo lleva la patata deshidratada, leche y una pizca de sal al gusto.
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👉🏻En una olla caliento la leche hasta que empieza a hervir y a continuación voy mezclando los copos con la leche de almendras s/a, (podéis usar la leche que normalmente uséis) hasta formar una masa compacta y espesa.
Posteriormente para que quede doradito por encima vierto el puré en un recipiente para horno y le doy unos minutos hasta que veo que está doradito por encima ❤️ .
Y en un plis tenemos listo un plato super rico!😍
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FeLiZ TarDe BoNiToS!😘
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📩[email protected]📩
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Cada vez que voy a cocinar este soufle de espinacas agridulce, me viene a la mente el primer día que lo probé.. Al principio no le tenía mucha fe, pero después del primer bocado, confirmé que hay que animarse a probar cosas nuevas! Es ideal para comer algo liviano y diferente :) Probá esta receta ... Cada vez que voy a cocinar este soufle de espinacas agridulce, me viene a la mente el primer día que lo probé.. Al principio no le tenía mucha fe, pero después del primer bocado, confirmé que hay que animarse a probar cosas nuevas! Es ideal para comer algo liviano y diferente :)
Probá esta receta con cebolla deshidratada @alicanteponelesabor y contame como te fue!
INGREDIENTES: • 4 claras • 20gr de cebolla deshidratada • 1 cdita de pimienta blanca• sal • 2 atados de espinacas cocidos • 3 cdasde miel • 100 gr de queso • 1 cda polvo de hornear • 100gr arroz cocido 👉🏻horno: 30 min a 180’

#DespertáEmociones #food #foodie #foodporn #fit #fitness #healthy #saludable #comida #lifestyle #greeneat #yummy
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El Shakshuka, es muy popular en Israel. Este es uno de los platos tradicionales del país del Oriente ...
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El Shakshuka, es muy popular en Israel. Este es uno de los platos tradicionales del país del Oriente Medio y consiste en un preparado con tomates guisados, huevos, cebolla, ajo y las infaltables especias de cocina. ¿El resultado? Un plato delicioso para comenzar el día, e ideal para cualquier ... El Shakshuka, es muy popular en Israel. Este es uno de los platos tradicionales del país del Oriente Medio y consiste en un preparado con tomates guisados, huevos, cebolla, ajo y las infaltables especias de cocina. ¿El resultado? Un plato delicioso para comenzar el día, e ideal para cualquier brunch.
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Suele acompañarse con pan pita, lo cual hace de ésta una combinación maravillosa.
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💡Si quieres prepararlo en casa, te dejamos la receta en nuestra historia😋
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Comida rápida y saludable? Siii jjejeje, les dejo esta receta de nuestros “manjarcitos” que sin ...
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Comida rápida y saludable? Siii jjejeje, les dejo esta receta de nuestros “manjarcitos” que sin tener una gota de manjar tienen ese sabor delicioso! Aun alcanzan a prepararlos para este día del niño y si no les quedan ideales para snack y colaciones de la semana🤗. . Ingredientes para unas ... Comida rápida y saludable? Siii jjejeje, les dejo esta receta de nuestros “manjarcitos” que sin tener una gota de manjar tienen ese sabor delicioso!
Aun alcanzan a prepararlos para este día del niño y si no les quedan ideales para snack y colaciones de la semana🤗.
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Ingredientes para unas 26 grandotas.
-400 grs de datiles.
-250grs de coco rallado
-250grs de avena.
-1/2 taza de agua.
-Puede ser que necesiten algo mas para endulzar segun su nievel de dulzura jejejje. Pueden ocupar algo se panela, azucar de coco, miel, stevia o lo que tengan. Vayan probando la mezcla.

Extras:
-Mas coco rallado para pasar las bolitas.
-agua para remojo.

Preparación:
1-remojar los datiles sin carozo por 10min aprox en agua caliente o hasta que esten muy blanditos. Escurrir el agua.
2-En un procesador poner todos los ingredientes (datiles remojados y escurridos, avena, coco y la 1/2 taza de agua, y procesar hasta que se integren los ingredientes, tiene que quedar una masa tipo plastilina.
3-Dividir la masa, hacer bolitas y pasar por coco rallado.
Así de fácil!!!
Enjoy!
#manjar #manjarcitos #vegan #plantbased #chile #instachile #santiago #providencia
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Holaaaa <span class="emoji emoji1f44b"></span>🏻 Tengo días que no publico recetas, pero hoy hice una de mis favoritas: BISQUETS O BISCUITS La ...
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Holaaaa 🏻 Tengo días que no publico recetas, pero hoy hice una de mis favoritas: BISQUETS O BISCUITS La palabra con la que se llama este pan proviene del inglés "biscuit" y en lugares como América Latina se ha regionalizado a bisquet. Son esos pancitos que vendían en KFC (cadena de comida ... Holaaaa 👋🏻
Tengo días que no publico recetas, pero hoy hice una de mis favoritas:
BISQUETS O BISCUITS
La palabra con la que se llama este pan proviene del inglés "biscuit" y en lugares como América Latina se ha regionalizado a bisquet.
Son esos pancitos que vendían en KFC (cadena de comida rápida) son súper livianitos, casi se deshacen en la boca.
Traté de hacerlos un poco más sanos usando harina integral .. y algún día tengo que hacerlos en versión vegana.
Estos son normales, con huevo y leche pero supongo que todo se puede sustituir aún no lo he intentado por falta de tiempo y de ingredientes. En fin, aquí va La receta :
Ingredientes :
2 1/2 tazas harina de trigo (acá yo ocupé 1 y media de harina integral, el resto en harina normal)
1 cda azúcar
1 cdta sal
1/2 taza mantequilla o margarina (refrigerada, debe estar dura, métanla en el congelador una hora antes)
2 Cdas polvo de hornear
3/4 taza de Buttermilk (esto es una especie de leche cortada sino la tienen, solo agréguenle 1 cda de limón o vinagre a la leche normal )
1/4 taza de agua o leche (ojo con esta parte, está cantidad la agregue porque al usar harina integral la masa puede quedar un poco dura y con esta cantidad de líquido queda más suave y manejable, si van a usar solo harina de trigo blanca omitir este paso)
Preparación:
En un bol agrega los ingredientes secos y haz un hueco en el medio, agrega la mantequilla refrigerada, el huevo y la leche, amasa hasta integrar todo.
Sobre una superficie espolvorea harina de trigo y extiende la masa, estira con tus dedos, hasta tener un grosor de unos 2 cm .. con un vaso o cortador corta porciones iguales .. en un molde engrasado y enharinado colocar los pancitos. Dejar reposar media hora antes de hornear para que crezcan un poco.
Si desean "pintarlos" para que tengan ese tono brillante, solo deben mezclar 1 huevo y 1 cda de leche.. Los pintan luego de dejarlos reposar y los llevan a un horno ya caliente.
Yo los horneé unos 10 min a 250 grados.
Este horno cocina por arriba y por abajo por eso también se doraron rapidísimo!
Amarán estos pancitos tanto como las arepitas andinas.
#LilisKitchenChile #Bisquets #desayuno #domingo #chile #rece
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Mi mañana inicio con una taza de agua caliente con limón que sirve para preparar el organismo. Hoy ...
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Mi mañana inicio con una taza de agua caliente con limón que sirve para preparar el organismo. Hoy inicio mi día 1 del detox con @vidasana0 !! Luego me tome una cucharadita de aceite de coco y aquí los dos sumos de la mañana !! Lo bueno que puedes hacer este detox sin sacrificios ni pasar hambre ... Mi mañana inicio con una taza de agua caliente con limón que sirve para preparar el organismo. Hoy inicio mi día 1 del detox con @vidasana0 !! Luego me tome una cucharadita de aceite de coco y aquí los dos sumos de la mañana !! Lo bueno que puedes hacer este detox sin sacrificios ni pasar hambre . Al medio día les pondré la receta de la comida acompañada del sumo correspondiente !!!
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¿Una #comida en #familia? En Mar de Noruega tenemos la receta perfecta para este día de Todos los ...
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¿Una #comida en #familia? En Mar de Noruega tenemos la receta perfecta para este día de Todos los Santos: #Trucha del #Fiordo de #Noruega a la plancha con #lentejas y salsa de #aguacate. ¡Y a disfrutar de un #festivo con mucho sabor! http://mardenoruega.es/recetas/trucha-del-fiordo-de-noruega/trucha-del-fiordo-de-noruega-a-la-plancha-con-hierbas-lentejas-y-salsa-de-aguacate/ ... ¿Una #comida en #familia? En Mar de Noruega tenemos la receta perfecta para este día de Todos los Santos: #Trucha del #Fiordo de #Noruega a la plancha con #lentejas y salsa de #aguacate. ¡Y a disfrutar de un #festivo con mucho sabor! ➡➡http://mardenoruega.es/recetas/trucha-del-fiordo-de-noruega/trucha-del-fiordo-de-noruega-a-la-plancha-con-hierbas-lentejas-y-salsa-de-aguacate/⬅⬅ #todoslosantos #comidafamiliar #healthy #pornfood #foodporn #food gasm #instafood #fit #nowork #dayoff #free
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¿Como te recuperas de un fin de semana de LOCOS? Pues los lunes son !LA LOCURA🤪! Porque la gente trata ...
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¿Como te recuperas de un fin de semana de LOCOS? Pues los lunes son !LA LOCURA🤪! Porque la gente trata de arreglar su cuerpo (de forma bastante irracional) de todo lo que comieron y bebieron el fin de semana. Y vamos a utilizar el sentido común, con un ejemplo: El sábado fuiste a la playa, mucha ... ¿Como te recuperas de un fin de semana de LOCOS? Pues los lunes son !LA LOCURA🤪! Porque la gente trata de arreglar su cuerpo (de forma bastante irracional) de todo lo que comieron y bebieron el fin de semana.
Y vamos a utilizar el sentido común, con un ejemplo: El sábado fuiste a la playa, mucha cerveza, sol, y diversión. Y El domingo un asado con mucha carne, también mucha cerveza, y mucha comida realmente pesada (para lo que estás acostumbrado).
¿Como me recupero de eso? Pues AGARRENSE que con estos CINCO PASOS, llegarás al próximo fin de semana COMO NUEVO💁🏽‍♂️🏃🏽‍♀️:
1️⃣Lo primero que debemos hacer el lunes es levantarnos bebiendo agua🤨. Si quieres ponerle limón, pues ponle, pero hidratarte con agua es clave. No hay nada más “desintoxicante” que el agua.
2️⃣Trata de que todas tus comidas sean lo más naturales posibles. Vamos que no es que te vas a meter comida congelada o en lata🤓. El primer día trata de incluir frutas, vegetales, tubérculos, y proteína animal ( un pescadito se lee bien). Si puedes mantener esto durante la semana o durante TU VIDA, ¡MEJOR!🕺🏽
3️⃣Espero que no sea tarde pero debes saber que tienes que DESCANSAR luego de tanta fiesta, rumba, y desmadre. Esto es lo único que volverá a ponerte al 100%.
4️⃣Si descansaste bien, DEBES arrancar hoy lunes ENTRENANDO. Ni se te ocurra fallar el lunes. Si inicias con buen pie, te aseguro que el próximo viernes llegarás BELLA para la FOTO.
5️⃣!Controla el stress! Es trillado y dirás: “Cómo carajos controlo el stress? Cuando tengo niños, trabajo, marido, etc?”. Yo no sé cómo vas a hacer pero DEBES HACERLO. El exceso de stress nos daña la mente y el cuerpo y debemos controlarlo.
🤷🏽‍♂️
De verdad, si llegaste hasta aquí te pido 1000 disculpas. Se que muchos esperaban la receta para un brebaje mágico, o una idea que sin mover un dedo y como por arte de magia, nos quite la resaca, rasca, o cruda. Para eso sirve el café. Para engañar a tu cuerpo y estimularte pero de resto, con estos cinco sencillos pasos, te recuperarás más rápido.
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Recuerda apoyarme con un SUPERLIKE de los tuyos. También cuéntame en los comentarios ¿Como reinicias tu semana, Luego del ejemplo que mencione arriba?
Los leo👇🏽👇
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<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f331"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ Hola, hola! He estado un poco ausente de publicaciones <span class="emoji emoji261d"></span>🏼 pero es porque andamos preparando ...
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️ Hola, hola! He estado un poco ausente de publicaciones 🏼 pero es porque andamos preparando cositas 🤓 Recuerdan El Lunes Sin Carne? Bueno aquí tienen otra opción para este día: TAQUITOS DE CHAMPIÑONES Y SOPA DE HABAS La receta de los champiñones está en una publicación anterior ... ❤️🌱❤️ Hola, hola! He estado un poco ausente de publicaciones ☝🏼 pero es porque andamos preparando cositas 🤓

Recuerdan El Lunes Sin Carne?
Bueno aquí tienen otra opción para este día:
TAQUITOS DE CHAMPIÑONES Y SOPA DE HABAS
La receta de los champiñones está en una publicación anterior y la tortilla es nixtamal.
Las habas aportan proteína vegetal y fibra.
Para hacer la sopa, remoje las habas por 1 noche, en la mañana las cocí en agua y ya listas, agregué sazonador y las licué con parte del agua en la que se cocieron y ya para servir calenté y listo.
Hice toda la bolsa, para que me quedara para congelar y usar en otra comida, este puede ser un buen tip si estás contra reloj como yo para que esté lista la comida 😝
Como ya había comentado no somos vegetarianos pero no consumimos proteína animal a diario ya que el alto consumo de este tipo de proteína acidifica el organismo, deshidrata el cuerpo y puede llegar a estreñirnos.
Tu ya practicas el Lunes Sin Carne?
Recuerda que es una buena opción para comer rico, saludable y fácil, ah y a bajo costo!
Te deseo de ❤️ que tengas una semana llena de energía y salud.
#meatlessmonday #lunessincarne #habitossaludables #cambiodehabitos #coachencambiodehabitos #coachenhabitos #health #healthy #healtyfood #healthychoices #healthylifestyle #mindfulness #alimentoparaelalma #alimentoquenosecome #mindfuleating #meditacion #alimentossaludables #comecomidanoproductos #comefrutasyverduras #comelimpiovivesano #eatclean #eatfruitsandvegetables
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RECETA COMIDA DÍA DEL PADRE <span class="emoji emoji1f496"></span> . . “Spaghetti en aceite de trufas con vegetales” “Pechuga de pollo ...
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RECETA COMIDA DÍA DEL PADRE . . “Spaghetti en aceite de trufas con vegetales” “Pechuga de pollo a la plancha con aguacate” “pan tostado con ajo y aceite” “Ensalada de lechuga y rúcula” . . INGREDIENTES: Para la pasta: 1-) 10 unidadesBaby carrot, 2 zucchini, 2 tomate, 1 berenjena, ... RECETA COMIDA DÍA DEL PADRE 💖
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“Spaghetti en aceite de trufas con vegetales” “Pechuga de pollo a la plancha con aguacate” “pan tostado con ajo y aceite” “Ensalada de lechuga y rúcula” .
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INGREDIENTES:
Para la pasta:

1-) 10 unidadesBaby carrot, 2 zucchini, 2 tomate, 1 berenjena, 1 pimiento rojo, 5 hongos, 1/2 cebolla blanca, (elígelos dependiendo de tu gusto) .
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2-) Un paquete de tocineta .
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3-) Una lata de leche carnation
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4-) Medio paquete de spaghettis
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5-) Aceite de trufas, queso parmesano gran padano, sal, pimienta, oregano, una cucharadita de ajo en pasta o un diente de ajo y un chorrito de vino blanco. .
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Preparación: .
Primero pica todos los vegetales y ponlos a sofreir con el ajo y un chorrito de aceite de oliva a fuego medio alto. .
. En otro sartén echa la tocineta picadita a sofreír a fuego medio alto para que vaya quedando crunchy (a mi no me gusta blandita)
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En otro olla pon el agua a hervir para los spaghettis. Sigue moviendo los vegetales hasta que se vayan viendo de otro color y cada vez menos cantidad, cuando la tocineta esté lista se la echas a los vegetales y mueves todo. Por último antes de echarle los spaghettis le echas la lata de leche carnation y remueves, justo depues echas la pasta y mueves todo a fuego bajito y sazonas a tu gusto con la sal, pimienta, parmesano y aceite de trufas. .
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Nosotros también lo acompañamos con una copita de espumante, pan tostado con ajo, ensalada de rucula y pechuga de pollo a la plancha. .
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Nos encantó pero les recuerdo que no soy chef y que todo lo hago INVENTANDO, si tienen recomendaciones para la próxima déjenmelas en los comentarios .❤️ #chefAnamia #happymeal
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Como muchos me pedísteis la receta de estas zanahorias asadas con harissa y alubias hoy os la traigo. ...
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Como muchos me pedísteis la receta de estas zanahorias asadas con harissa y alubias hoy os la traigo. Nada mejor que esta comida sana para no hacer tan calóricos estos días de puente y así de paso, no se a vosotros, pero a mi con este día de perros que hace aquí me encanta encerrarme en la cocina, ... Como muchos me pedísteis la receta de estas zanahorias asadas con harissa y alubias hoy os la traigo. Nada mejor que esta comida sana para no hacer tan calóricos estos días de puente y así de paso, no se a vosotros, pero a mi con este día de perros que hace aquí me encanta encerrarme en la cocina, así que vamos a ello:
·
Ingredientes para 2 personas:
·
Zanahorias:
225 g zanahorias (con parte de los tallos)
2 c.s. de pasta de harissa
2 c.c. aceite de oliva
·
Alubias:
170 g alubias cocidas
1 diente de ajo picado
1 c.s. aceite de oliva
1 manojo de cilantro y perejil, picados
1 c.s. zumo de limón
3 c.s. semillas de calabaza
·
Precalentar el horno a 200ºC. Lavar las zanahorias, pelarlas y dejar una parte de 1 cm de los tallos. Cortarlas por la mitad o dejarlas enteras (dependiendo del grosor). Poner en una bandeja de horno y mezclar con el aceite de oliva y la harissa. Hornear durante 25 minutos, hasta que estén tiernas y doradas.
·
Tostas las semillas en el horno o en una sartén. Reservar.
·
Calentar una sartén a fuego medio bajo y añadir el aceite. Agregar el ajo y dorar. Sacar la sartén del fuego y agregar las judías, las hierbas y el jugo de limón, remover todo junto. ·
En un plato servir una base de alubias, poner encima las zanahorias y repartir las semillas por encima. ·
¿Cómo se presenta vuestro puente? 😊 El mío tranquilito, aquí en casa haciendo faena 😜
¡Feliz domingo! 😘
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Quinotto con 4 ingredientes y un sabor espectacular. (Receta más abajo) Hace tiempo que no me paso ...
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Quinotto con 4 ingredientes y un sabor espectacular. (Receta más abajo) Hace tiempo que no me paso por aquí, no porque haya dejado de lado mi objetivo, que sigo ahí al pie del cañón, sino por falta de tiempo sumado a otras circunstancias que no me permiten subir todo lo que como. Pero cuando ... Quinotto con 4 ingredientes y un sabor espectacular. (Receta más abajo)
Hace tiempo que no me paso por aquí, no porque haya dejado de lado mi objetivo, que sigo ahí al pie del cañón, sino por falta de tiempo sumado a otras circunstancias que no me permiten subir todo lo que como. Pero cuando algo merece la pena, unido a que me acabo de enterar de que @instagram por fin deja manejar más de una cuenta; iré subiendo cosicas.
Durante este tiempo he perdido 15 kg con una dieta disociada y mesoterapia, todavía quedan kg que perder y sobretodo mucho ejercicio para tonificar #yosudarebaconporti @miotraella (toda ella inspiración pasar a darle amor)
He desarrollado nuevas intolerancias alimenticias, al gluten una de ellas, que complicado se hace comer hoy en día #celiaconoesunlujo; me he pasado a la comida real siguiendo a @carlosriosq #realfood y deje de comer carne hace dos años por empatia. No me considero ni siquiera vegetariana, me defino libre para elegir comer la mejor opción para mí y por mí, no sin haber encontrado obstáculos continuos a mi alrededor, obstáculos que tebponen las personas que te rodean, cercanas o desconocidas (Imaginaos #tonsesquecomes) creo que la falta de tolerancia y empatia es la causa, yo tolero las decisiones de todo el mundo, mientras no dañen a nadie, y pienso que no es tan difícil. Aún así, sentarte a una mesa de un restaurante o bar cualquiera sigue siendo un reto para quienes elegimos otras opciones diferentes a la media. Que triste ¿no?
Menos mal que cada vez hay mas variedad de elección.
Y ahora si, ahí va la receta más tonta, inspirada en los @torresenlacocinatve de hoy:
🍴2 vasos de quinoa lista 1 min blanca y roja
🍴una cebolleta
🍴pasas
🍴queso manchego
Picar y pochar la cebolleta a fuego lento para que sude todos sus azucares, añadir los vasos de quinoa e integrar bien, añadir las pasas y algún líquido, vino o lo que queráis, dejar reducir y acabar con unas lascas de un queso curado o levadura nutricional et voilá.
Que lo disfrutéis y hasta pronto.
NOS VEMOS👋
#glutenfree #realfood #realfooding #comidareal #comesano #fit #nofat #dietasana #adelgaza #superfood #superalimentos #quinoa #instagram #instagramers #somosinstagrame
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Comer coliflor tiene un sin fin de beneficios, por ejemplo; <span class="emoji emoji2728"></span>La coliflor es antiinflamatoria ...
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Comer coliflor tiene un sin fin de beneficios, por ejemplo; La coliflor es antiinflamatoria y rica en antioxidantes, además puede mejorar la salud del corazón y cerebro 🏽‍♀️. Comer coliflor te proporcionará grandes cantidades de vitamina C, vitamina K, betacaroteno y muchos ... Comer coliflor tiene un sin fin de beneficios, por ejemplo;
✨La coliflor es antiinflamatoria y rica en antioxidantes, además puede mejorar la salud del corazón y cerebro ❤️💆🏽‍♀️.
✨Comer coliflor te proporcionará grandes cantidades de vitamina C, vitamina K, betacaroteno y muchos otros mientras que también apoya la digestión saludable y la desintoxicación.

Hay muchas formas de incorporar este alimento a la comida de todos los días. El
Día de hoy les daré un receta DELI de pizza con crust de @lechugaseva 🍕
Quien dijo que comer verduras no es divertido⁉️ ✨Ingredientes • 1 bolsa de bits de coliflor de @lechugaseva • 1 huevo • 150gr de queso mozarella rallado • salsa de tomate casero • verduras de tu elección • queso blanco • sal • orégano molido ✨Modo de preparación • Colocarla los bits de coliflor @lechugaseva en un recipiente e introducir en el microondas a potencia máxima 8 minutos. • Agregar la mozarella rallada y el huevo. • Mezclar con una cuchara para que quede la masa bien integrada. • En la bandeja del horno colocar una lámina de papel vegetal. • Verter una parte de la masa y empezar a darle forma con la mano intentando darle una forma redondeada y plana. • Inroducir al horno unos 20 minutos a 180• y comprobar que se vaya dorando • Sacarla y dejarla a temperatura ambiente unos minutos y untar con la salsa de tomate. • Empezar a colocar encima los ingredientes que hayamos elegido. • Espolvorear con orégano. • Hornear cinco minutos aproximadamente para gratinar y que se termine de cocinar . • Sacar del horno y con cuidado quitar el papel vegetal.
ENJOY ✨❤️🍕
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#yummie #healthy #healthylife #dessert #cacao #chia #favorite #eatclean #eatgreen #fitness #fitlife #pizza
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Me encanta compartir con ustedes a mis invitados del Paso a Paso en Vivo. Hoy les cuento algo más de ...
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Me encanta compartir con ustedes a mis invitados del Paso a Paso en Vivo. Hoy les cuento algo más de Lorena Pedace, @lorenapedace. Fue una de las primeras en venir. Hace poquito tuvo su 3er hijo. Es un amor de persona. Les comparto algunas preguntas que le hice. 🥄- Que subís a tu Instagram? En ... Me encanta compartir con ustedes a mis invitados del Paso a Paso en Vivo. Hoy les cuento algo más de Lorena Pedace, @lorenapedace. Fue una de las primeras en venir. Hace poquito tuvo su 3er hijo. Es un amor de persona. Les comparto algunas preguntas que le hice. 🥄- Que subís a tu Instagram? En mi cuenta de Instagram muestro el día a día de una mamá x 3, comparto recetas, Deco, cosas que me gustan, viajes y tips de orden de la casa
🥄- Soy Licenciada en recursos humanos, pero desde que nacieron mis hijos estoy abocada a ellos, la realidad es que una vida de oficina hoy no es compatible con mi rol de mamá de niños tan chiquitos... mis prioridades hoy pasan por ellos, y por dedicarme a mi casa.
🥄- Te gusta cocinar? Me encanta cocinar, no soy cocinera y la mitad de las veces meto la pata, pero es terapéutico y me gusta incluirlos a ellos cuando preparo cosas sencillas porque a ellos les gusta un montón ensuciarse, mezclar y ver todo el proceso hasta que sale del horno! 🥄-Cuál es tu receta favorita ? Lo que más nos gusta preparar son budines y galletitas. También hacemos pancitos de queso.
🥄-Qué comida te remonta a tu niñez? Los postrecitos de vainilla de mi abuela, los guisos calentitos del invierno... y los ravioles caseros de los domingos... mis abuelos eran grandes cocineros y lo hacían con mucho amor para un familion que recibían todos los domingos... una cocina con olores ricos me remonta a la casa de mi abuela Filomena
Gracias Lore por sumarte al Paso a Paso en Vivo! Me encantó tenerte en mi cocina con @agusamaral Y @sardine_arg. Tu tarta es espectacular!! Hoy en el vivo estuvieron mis amigas, hicimos medialunas, salieron riquísimas. Tienen por 24hs el Vivo!!! Gracias por sumarse @anitasinclair79 @carolinagirado Y @cutbackcompany.
Hasta mañana! .
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#vivoluzdeleste #invitadosluzdeleste #telodigococinando #vivo #envivo
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¡Aquí os dejo la receta del bizcocho de chocolate y arándanos que os enseñé el otro día!🤤 <span class="emoji emoji25aa"></span>️Ingredientes -150g ...
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¡Aquí os dejo la receta del bizcocho de chocolate y arándanos que os enseñé el otro día!🤤 ️Ingredientes -150g de harina de avena (yo utilicé sabor chocolate cream cookies de @oxygen_nutrition) -150g de queso fresco batido 0% -175ml de claras -25ml de bebida de almendras sin azúcar -1 ... ¡Aquí os dejo la receta del bizcocho de chocolate y arándanos que os enseñé el otro día!🤤
▪️Ingredientes
-150g de harina de avena (yo utilicé sabor chocolate cream cookies de @oxygen_nutrition)
-150g de queso fresco batido 0%
-175ml de claras
-25ml de bebida de almendras sin azúcar
-1 sobre de levadura
-Un puñado de arándanos
▪️Preparación
-Batimos todos los ingredientes, excepto los arándanos, hasta obtener una masa homogénea
-Vertemos la mezcla en un molde de silicona
-Echamos los arándanos por encima
-Introducimos el molde en el horno previamente calentado a 180º durante 40’
-Dejamos enfriar y decoramos al gusto! Yo puse sirope de chocolate (hecho con cacao puro, agua y edulcorante), protein pops de @max_protein y más arándanos😜
〰〰〰〰〰〰
❣️Los ingredientes los tenéis en @queen.nutrition
10% de descuento con mi código “HELENA”❣️
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El día de hoy les traemos esta receta del gazpacho, una deliciosa sopa fría de origen andaluz ideal para disfrutar en cualquier momento, les recomendamos que la prueben y no se arrepentirán. . . . #icd #institutoculinariodominicana #EscuelaDeCocina #EscuelaCulinaria #EscuelaGastronómica ... El día de hoy les traemos esta receta del gazpacho, una deliciosa sopa fría de origen andaluz ideal para disfrutar en cualquier momento, les recomendamos que la prueben y no se arrepentirán.
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#icd #institutoculinariodominicana #EscuelaDeCocina #EscuelaCulinaria #EscuelaGastronómica #Gastronomia #icd #icdchef #lunch #comida #food #instafood #rico #foodie #yummy #cocina #almuerzo #dominicanrepublic
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Las comidas no solo nos entregan nutrientes, también nos alimentan el <span class="emoji emoji2764"></span>️ y esta es una de esas recetas ...
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Las comidas no solo nos entregan nutrientes, también nos alimentan el ️ y esta es una de esas recetas que a mi me pueden mejorar cualquier día 🌨🌥️🌤️. . Ustedes tienen alguna comida que les traiga lindos recuerdos? . Les dejo mi receta de ARROZ CON LECHE, es muy clásica pero nunca está de ... Las comidas no solo nos entregan nutrientes, también nos alimentan el ❤️ y esta es una de esas recetas que a mi me pueden mejorar cualquier día 🌨🌥⛅️🌤☀️.
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Ustedes tienen alguna comida que les traiga lindos recuerdos? .
Les dejo mi receta de ARROZ CON LECHE, es muy clásica pero nunca está de más recordar que la comida casera, la comida de verdad, es a lo que debemos volver .
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Arroz con leche

Ingredientes (4 porciones)
1 litro Leche liquida descremada (me pasa que la sin lactosa que es un poco más dulce siento que queda más rica todavía)
1 taza Arroz basmati (si no tienes puede ser integral o blanco) crudo
2 ramitas de canela
Clavos de olor
Endulzante a gusto, yo ocupé 20 gotitas de Stevia.
Preparación:
Poner en una olla la leche a calentar a temperatura baja, agregando clavo de olor y canela.
Cuando la leche está bien caliente y a punto de hervir agregar la taza de arroz.
Cocinar a fuego lento por 25 minutos sin dejar de revolver para que no se pegue.
Una vez que el arroz esté cocido retiras del fuego y dejas enfriar.
Finalmente agrega el endulzante en gotas, te recomiendo la Stevia en gotas de @naturalist_endulzante , revuelves bien y listo.
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❤️
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Hoy comencé a reservar los cupos de atención nutricional Online para JUNIO, son muchos mails así que ténganme paciencia 🙏🏻.
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Si quieres ser mi paciente debes escribirme a [email protected] 📬
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RECETA | Untar un rico pancito en una salsa es muy rico, pero cuando hace frío y lo haces con un dip recién ...
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RECETA | Untar un rico pancito en una salsa es muy rico, pero cuando hace frío y lo haces con un dip recién salido del horno de queso de cabra y frutos secos es ¡para rechuparse los dedos! Deja esta receta a mano porque seguro te animas a prepararla este invierno. Recuerda usar #recetaec para ... RECETA | Untar un rico pancito en una salsa es muy rico, pero cuando hace frío y lo haces con un dip recién salido del horno de queso de cabra y frutos secos es ¡para rechuparse los dedos! Deja esta receta a mano porque seguro te animas a prepararla este invierno.
Recuerda usar #recetaec para que podamos ver tu versión de nuestras recetas 😍

Dip de Queso de Cabra y Frutos Secos -1 cda de aceite de oliva
-1 taza de ricotta
-100 gr de queso de cabra maduro rallado
-2 cdas de cranberries -10 damascos turcos picados
-⅓ taza de pistachos -1 cda de tomillo
-Tostadas para servir •Preparación:
•Precalentar el horno a 180ºC. Rociar con aceite una fuente para horno.
•En un bowl mezclar el aceite de oliva, ricotta, queso de cabra y tomillo. Mezclar todo los ingredientes, no es necesario que sea una pasta uniforme.
•Añadir la mitad de los damascos y cranberries, mezclar con cuidado y rellenar la fuente. Distribuir el resto de la fruta seca por la superficie.
•Hornear por 30 a 40 minutos o hasta que se vea bien caliente y algo dorado.
Retirar del horno con cuidado.
Servir con tostadas. ✓Este dip de puede preparar hasta con 2 días de anticipación, dejar en el refrigerador hasta el momento de hornear. 🤗 Gracias a @ladyrun por ser la modeloca de ✋🏼
Receta desarrollada para @revistamujerlt

#instafood #instagood #appetizer #aperitivo #picoteo #dip #warmdip #frutossecos #damascos #foodstyling #foodphotography #comida #receta #casera #foodblog #yummy #food52 #thefeedfeed
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Quieres sustituir el pan? Aquí te muestro la receta de las #arepas de #avena yo las amo, son mí desayuno ...
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Quieres sustituir el pan? Aquí te muestro la receta de las #arepas de #avena yo las amo, son mí desayuno de casi todos los días, lo que vario es el acompañante pero me encantan y espero que te encanten a ti también y sobre todo que te sea beneficioso Es tan fácil y rápido como Ingredientes: ... Quieres sustituir el pan? Aquí te muestro la receta de las #arepas de #avena yo las amo, son mí desayuno de casi todos los días, lo que vario es el acompañante pero me encantan y espero que te encanten a ti también y sobre todo que te sea beneficioso 💜🔛💜 Es tan fácil y rápido como
Ingredientes: * Avena en hojuelas instantánea (puede ser cualquiera, pero está toma mejor forma)
*Sal al gusto
* Agua potable

Preparación:
Mezclar la avena con la sal y agregarle poco a poco el agua (poca agua) pues la mezcla debe quedar espesa pero no demasiado. En una plancha ya caliente, verter dos cucharadas aproximadamente (depende del tamaño y grosor que la quieras) aplastar con cuchara y darle forma redonda, 2minutos por lado aproximadamente a fuego medio o si la quieres más tostadas déjalas tostarse más tiempo. Poco a poco le agarras la mano.
Se hacen súper rápido.
Espero que las disfrutes y que cuando las comas te acuerdes de mí 💜🔛💜 #comida #venezolana #fit #food #healtyfood
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Hoy Torrijas de azúcar y canela, sencillas solo mojadas en leche ( infusionada con canela y corteza ...
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Hoy Torrijas de azúcar y canela, sencillas solo mojadas en leche ( infusionada con canela y corteza de limón) fritas en un rico aceite de oliva virgen extra y rebozadas en azúcar y canela. Un Dulce muy de Semana Santa, bueno, de todas las épocas. Es un Dulce tradicional muy nuestro. Como postre ... Hoy Torrijas de azúcar y canela, sencillas solo mojadas en leche ( infusionada con canela y corteza de limón) fritas en un rico aceite de oliva virgen extra y rebozadas en azúcar y canela. Un Dulce muy de Semana Santa, bueno, de todas las épocas. Es un Dulce tradicional muy nuestro. Como postre de una comida ligera o merienda. Es una comida de aprovechamiento con el pan que quedaba duro de varios días ( “pain perdu” como dirían los franceses). Ya me contaréis como os gustan a vosotros. Si rebozadas en miel o ... la receta la tenéis en destacados del story’s y aquí. https://bit.ly/2pO9kdX
#semanasanta #postres #ajoblancoblog #torrijas #tradiciones #foodporn #foody #foodlove #instanfood #foodphotography #almeriafood #food #foodbloggers
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Involucrar a los niños en su comida, no es solo un panorama entretenido... desarrolla la personalidad, ...
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Involucrar a los niños en su comida, no es solo un panorama entretenido... desarrolla la personalidad, fortalece el vínculo familiar, toman conciencia de lo que comen y tienden a tener una alimentación más saludable. Les dejo estas BARRAS DE CHOCOLATE Y FRUTILLA! Son paleo, sin gluten, ... Involucrar a los niños en su comida, no es solo un panorama entretenido... desarrolla la personalidad, fortalece el vínculo familiar, toman conciencia de lo que comen y tienden a tener una alimentación más saludable.
Les dejo estas BARRAS DE CHOCOLATE Y FRUTILLA! Son paleo, sin gluten, sin lactosa, sin huevo...y, obvio, súper saludables y ricas! 🍫🍓👌🏻
La medida para frutos secos enteros es ⅓ de taza, o si ya tienes la harina, ¼ de taza.
🍴
Ingredientes: 14 porciones
Base
• ⅓ taza pistachos (o almendras)
• 5 dátiles grandes
• ½ taza harina de almendras
• 4 cdas. cacao en polvo sin azúcar
• ½ cdta. extracto de vainilla
• ½ cda. aceite de coco
Capa chocolate
• ¼ taza leche de almendras
• ¼ taza cobertura de chocolate
• 2 cdas. cacao en polvo sin azúcar
• 2 cdas. aceite de coco
• 1 cdta. extracto de vainilla
• 2 cdas. maple syrup
• ½ taza mantequilla de maní
• 1 pizca sal
👇🏻
Preparación:
Base
1. Con un procesador de alimentos, muele los pistachos y reserva en un bowl.
2. Quítale los cuescos a los dátiles, remoja por 20 minutos en agua caliente, luego bota el agua y procesa con tu licuadora o procesadora, hasta obtener una pasta cremosa.
3. Agrega sobre la pasta de dátiles la harina de pistachos, harina de almendras, cacao en polvo, extracto de vainilla y aceite de coco, y vuelve a procesar.
4. Forra con papel mantequilla un molde rectangular de unos 18 x 12 cm., y vierte la mezcla en el fondo hasta que quede distribuida uniformemente.
Capa de chocolate
1. Hierve la leche de almendras, retira del fuego y agrega la cobertura o chips de chocolate, hasta que se derrita el chocolate completamente. Revuelve hasta mezclar bien.
2. Incorpora el cacao en polvo sin azúcar, aceite de coco, vainilla, maple y sal.
3. Finalmente, agrega la mantequilla de maní y revuelve hasta que se combinen todos los ingredientes.
4. Vierte la mezcla de chocolate sobre la base y refrigera hasta que se endurezca un poco.
5. Esparce la mermelada de frutillas (receta + atrás en mi instagram y en mi libro Dulce 😁) por encima y refrigera un par de horas. Luego corta en cuadritos y disfrutaaaaa en familia 🤘🏻⚡️
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#chocolate #saludable #healthy #niños #niñosfelices #snack #colacion #merienda
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En "punto y aparte" no sólo hay patrones de punto, también hay lo que en mi casa llamamos "jalufa" ...
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En "punto y aparte" no sólo hay patrones de punto, también hay lo que en mi casa llamamos "jalufa" o sea comidita rica, y sí la verdad es que hago las recetas igual que los diseños, sencillas, pero me gusta mucho dar un toque distinto, por ejemplo, os vais a encontrar la receta de la quiche, pero ... En "punto y aparte" no sólo hay patrones de punto, también hay lo que en mi casa llamamos "jalufa" o sea comidita rica, y sí la verdad es que hago las recetas igual que los diseños, sencillas, pero me gusta mucho dar un toque distinto, por ejemplo, os vais a encontrar la receta de la quiche, pero al pimentón y con queso parmesano..... y es uno de nuestros platos favoritos.
Hacer las fotos de las recetas fue lo que más disfrutamos @susanarios y yo de todo este proceso del libro, fue una mañana muy divertida en mi casa con toda mi cacharrada, nos gustó tanto que por un momento nos vimos haciendo un instagram de tejer y comer, una revista mensual y casi otro libro, y esto sólo por culpa de hacer bodegones de comida, la verdad es que no sé como acabará esta aventura del libro, pero todas las experiencias que he vivido con él han sido un estímulo enorme!
espero que os gusten las recetas, y ya solo quedan 3 DÍAS PARA LA PREVENTA!!! (pero recordad, hay pases vip en stories..... todos los días para poder hacerte con tu ejemplar en preventa!)
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#puntoyaparte #knitters #tejerycomer #tejerenespañol #knitweardesign #cooking #quiche #pimenton
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CARBONADA: soy el grinch del invierno! no lo aguanto ☃️! Ahora mas encima me resfrié y estoy afónica! ...
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CARBONADA: soy el grinch del invierno! no lo aguanto ☃️! Ahora mas encima me resfrié y estoy afónica! Por lo general, después de mi cumple me guardo en el depto y no salgo mas hasta el 18 🇨🇱 . Lo bueno que viene con el invierno eso si, son este tipo de platos que calientan el alma! Además es una excelente ... CARBONADA: soy el grinch del invierno! no lo aguanto ☃️! Ahora mas encima me resfrié y estoy afónica! Por lo general, después de mi cumple me guardo en el depto y no salgo mas hasta el 18 🇨🇱 😂. Lo bueno que viene con el invierno eso si, son este tipo de platos que calientan el alma! Además es una excelente opción para que la Amandita coma verduras todo en uno.
Les dejo la receta! * Ingredientes:
- 1/2 kilo de posta rosada picada en cubos.
- 1 cebolla en cubos pequeños.
- un diente de ajo.
- 2 zanahorias medianas en cubos.
- 3 papas grandes en cubos.
- 1/2 taza de arroz.
- 1 taza de choclo.
- 1 taza de porotos verdes.
- una taza de zapallo en cubos.
- un litro de caldo de carne o verduras. La verdad, pocas veces tengo tiempo para hacer caldo natural. Si necesitan una opción, los caldos en gel son mas sanos y ricos que los caldos caluga. Yo use uno de verduras de @gourmetchile - Sal y pimienta.
En una olla grande con aceite caliente, pon la cebolla y ajo a dorar un minuto y agrega la carne. Déjala dorar hasta que la cebolla se ponga blanda.
Aliña con sal y pimienta y luego agrega un litro de caldo (o de agua y un caldo gel). Cuando ya este hirviendo, agrega la zanahoria, papas y zapallo. Cocina a fuego bajito hasta que las verduras estén blandas. Eso va a depender de cuan gruesas cortaste las verduras, pero mas o menos debería ser unos 20 minutos.
Por ultimo, agrega el choclo, arroz y porotos verdes y cocina 10 minutos mas.
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#receta #comida #cocinachilena #carbonada #food #cocina #foodlover #photooftheday
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 #Repost @lamontelongo (@get_repost) ・・・ Parte 2 La segunda aparición pública de los Tequeños ...
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#Repost @lamontelongo (@get_repost) ・・・ Parte 2 La segunda aparición pública de los Tequeños en medio impreso fue en el recetario de la Tía Maria en 1959, un compendio de comida familiar y doméstica en el que se describía la receta básica, agua, harina, mantequilla y queso fresco. Ni ... #Repost @lamontelongo (@get_repost)
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Parte 2

La segunda aparición pública de los Tequeños en medio impreso fue en el recetario de la Tía Maria en 1959, un compendio de comida familiar y doméstica en el que se describía la receta básica, agua, harina, mantequilla y queso fresco.
Ni Casilla ni Maria cuentan quién es el padre de la criatura. Y como niño esposito lleva el nombre del sitio en el que se cree que nació o en el que se hizo popular.
Los historiadores aseguran que en Los Teques había una señora apellidada Casado que tenia una suerte de "Catering primigenio" y preparaba pasteles, dulces y pasapalitos para fiestas, estos eran traídos desde su pueblo a los eventos caraqueños. Aseguran que aprovechando restos de masa, encamisó bastones de queso e inventó un pasapalo que enamoró a todos, por analogía a "caraqueño", los bocados que venían de los Teques terminaron siendo "tequeños".
Zulianos, colombianos y hasta peruanos se disputan su paternidad.
Los maracuchos, aficionados a la fritanga y productores de quesos magnificos aseguran que el Tequeño fue una invención de ellos y migró a la capital en el repertorio culinario de cualquier cocinera familiar, popularizandose postetiornente en los altos mirandinos. La realidad es que es muy difícil precisar quien influyó a quién y muy soberbio creerse dueño de las recetas. Estoy segura que con la cocina ocurre lo mismo que en la literatura. Borges decía que toda la poesía estaba escrita en la Biblia, el Coram y los Poemas Homericos y que el escritor lo que hace es Re - escribir lo escrito. Con la cocina acontece el mismo fenómeno, los pueblos terminan cocinando platos idénticos sí los ingredientes, las condiciones ambientales,  el clima y las costumbres sociales son las mismas o parecidas. ¿Cuantas veces en Italia no habrán las nonnas envuelto trozos de mozarella en láminas de pasta sin saber que son los parientes europeos del Tequeño? .
No importa de dónde vienen los tequeños sino a dónde nos llevan...directo a la Felicidad.
Los bonitos tequeños del post son un amable regalo de @agropecuaria _Austin; fueron ensamblados en alianza con la marca @tico'sgormet y rellenos con su queso de cabra artesanal, gustoso, fresco
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{RECETA} . S A N D W I C H E S R O D I L L A . Buenos días, yo ya tengo mi cena para esta noche, unos riquísimos ...
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{RECETA} . S A N D W I C H E S R O D I L L A . Buenos días, yo ya tengo mi cena para esta noche, unos riquísimos #sandwiches #rodilla, una comida ideal para compartir con amigos y para disfrutar del #Mundial •Os dejo los ingredientes para que los podáis preparar, para más detalles os dejo el link ... {RECETA}
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S A N D W I C H E S R O D I L L A
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Buenos días, yo ya tengo mi cena para esta noche, unos riquísimos #sandwiches #rodilla, una comida ideal para compartir con amigos y para disfrutar del #Mundial
•Os dejo los ingredientes para que los podáis preparar, para más detalles os dejo el link en la descripción y en mis Stories.
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✔️INGREDIENTES:
Para el sándwich de atún con tomate:
-Pan de molde blanco sin corteza
-115 g de atún claro al natural
-2 tomates pera (pelados y sin pepitas)
-2 cucharadas de mayonesa
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Para el sándwich de rúcula y queso azul:
-Pan de molde de semillas
-100 g de queso azul
-150 g de queso crema tipo Philadelphia
-1 puñado de pasas
-Rúcula
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Para el sándwich de pollo a la mostaza:
-Pan de molde integral sin corteza
-1 pechuga de pollo
-6-8 tiras de tomate seco
-1 cucharada y media de cebolla crujiente
-2 cucharadas de mayonesa
-1 cucharadita de mostaza
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#receta #recetas #lasrecetasdemj #comidareal #sandwich #bocata #bocadillos #pan #bread
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El salmorejo es una receta tradicional de la cocina cordobesa que hemos versionado en esta receta fácil, sencilla y deliciosa de salmorejo de aguacate. Perfecta para estos días en que el calor se empieza a notar y apetece comer algo refrescante. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace ... El salmorejo es una receta tradicional de la cocina cordobesa que hemos versionado en esta receta fácil, sencilla y deliciosa de salmorejo de aguacate. Perfecta para estos días en que el calor se empieza a notar y apetece comer algo refrescante.
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¿Quieres la receta? Pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto para ir directo a ella.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #aguacate #comida #cena #aperitivo #veggie #vegetarian #vegan #foodgawker #feedfeed @thefeedfeed #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #globyfood #forkfeed #eeeeeats # foodbloggers
https://www.google.es/amp/s/m.directoalpaladar.com/recetas-vegetarianas/salmorejo-de-aguacate-receta-facil-sencilla-y-deliciosa-con-video-incluido/amp
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BUENOS DÍAS! by #DoritaCooks Hoy les comparto una representación simbólica del espíritu de ...
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BUENOS DÍAS! by #DoritaCooks Hoy les comparto una representación simbólica del espíritu de mi cocina: una mandala, ¡más que una receta! 2 huevos 6 tomates grape 1 pimiento snack anaranjado 2 cdas de queso de cabra @anankequesos de orégano perejil gotas de aceite, sal y pimienta Sencillo: ... BUENOS DÍAS!
by #DoritaCooks
Hoy les comparto una representación simbólica del espíritu de mi cocina: una mandala, ¡más que una receta!

2 huevos
6 tomates grape
1 pimiento snack anaranjado
2 cdas de queso de cabra @anankequesos de orégano
perejil
gotas de aceite, sal y pimienta

Sencillo: bate los huevos y llévalos a una sartén antiadherente, precalentada, con unas gotas de aceite que esparces con una servilleta.
Unos 2-3 minutos y la volteas, permites que selle y vuelves a voltear. Esto permite que la parte superior sea más húmeda y la de abajo cree una ligera costra crujiente!
Encima, tiras de pimientos snack, mitades de tomates grape, fullllll quesito de cabra @anankequesos con ese toque de orégano que amo y perejil para darle más aromas. Al final, un toque de sal y pimienta. Mientras la armas, la candela sigue a fuego medio/bajo para permitir que todos los ingredientes conserven la sensación de estar crudos, pero no fríos!
Les dije que era más que una receta saludable, y por eso les hablo de la importancia que reviste una comida ante nuestros sentidos. La vista es uno de ellos y sabes que la comida entra por los ojos,. Así que toma 2 minutos más para servir y lucir tu creación.
Si, estamos consientes de la prisa, de los tiempos, de la irregularidad de encontrar recursos para comer bien y rico, pero justamente por todas esas razones esos minutos de más para emplatar y entregar desde un plato, el mejor ingrediente: amor!
Una vez terminada la mándala, cortas porciones tipo pizza para colocarlas sobre este increíble pan que se llama Maxicorn de @panaleman y me encanta porque cuando mi abuela Omita reunía a la familia los sábados a comer unas deliciosas cenas con fiambres, quesitos, especialidades y vinos alemanes, .comíamos un pan de centeno que hoy @panaleman vuelve a traer a mi mesa conectándome con mis más preciados recuerdos. ¡Esto es parte de mi herencia culinaria!

#breakfast #desayuno #cooking #homesweethome #homemade #easycook #receta #recipe #goat #goatcheese #cabras #quesodecabra #cabritasfelices #pepper #venezuela #foodie #food #health #foodphotography #foodstyling #foodstagram #doritacooksconananké #doritacooksconpanaleman
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A los que no saben, saldré en un programa llamado #CookMoodON en @townhouse_network con el chef ...
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A los que no saben, saldré en un programa llamado #CookMoodON en @townhouse_network con el chef @chef_hugovarela. Para que por fa todos me sigan y nos vean!!! La comida que haremos es meramente #ComfortFood, ósea para gordos principalmente o todos los #foodies por ahí. No dejen de vernos, ... A los que no saben, saldré en un programa llamado #CookMoodON en @townhouse_network con el chef @chef_hugovarela. Para que por fa todos me sigan y nos vean!!! La comida que haremos es meramente #ComfortFood, ósea para gordos principalmente o todos los #foodies por ahí. No dejen de vernos, vamos a cocinar delicioso!!! ¿Ya sabes que es la comfort food? El concepto de #comfortfood surge en Estados Unidos y hace referencia a toda la comida a la que se le adjudica un sentimiento nostálgico, posee altos niveles de calorías y carbohidratos. Sin embargo este tipo de comida incita a la revalorización de la cocina casera y a los sabores tradicionales para que dejemos de ver como cocinar bowls de atún o pudín de chía que sabe espantoso.

Como me encantan los postres encontré estas 2 recetas y ahora ustedes díganme qué les late que cocine, les voy a pasar en su momento todos los datos y obviamente la receta. (Desliza a la izquierda para ver las fotos). Tarta de chocolate con crema de cacahuate, a quién no le gusta esta mezcla? La más famosa es la de los chocolatitos gringos,reese’s pero en cualquiera de sus presentaciones es la favorita de muchos.

Scones de doble cholatate, los panecitos ingleses para la hora del té. Estos quedan brutos con mermelada de naranja o chabacano! ¿Cuáles hago y les paso la receta primero?
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 #comida del medio día verduras salteadas con toque asiático #receta express: en un sartén pon 1 ...
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#comida del medio día verduras salteadas con toque asiático #receta express: en un sartén pon 1 chorro de #aceite de oliva virgen + #acelgas de #colores ( #amarilla #rosa #blanca) + unas hojas de #Kale + unas #flores de #brócoli y en un bol pequeño mezclas un chorro de Salsa #tamari + chorro ... #comida del medio día verduras salteadas con toque asiático #receta express: en un sartén pon 1 chorro de #aceite de oliva virgen + #acelgas de #colores ( #amarilla #rosa #blanca) + unas hojas de #Kale + unas #flores de #brócoli y en un bol pequeño mezclas un chorro de Salsa #tamari + chorro de #fino (vino #andaluz ) + un poco de #zumo de #limón + un chorro de jarabe de #agave) y hechas al sartén con 1 diente de #ajo picada. Salteas hasta tener la textura de verdura que te guste más!! Cuanto menos hecha, más vitaminas puedes recuperar!!! #cocinaconverdurasdetemporada y verduras #km0 asegurándote de que cuiden bien la tierra!! #buen provecho!! @martacatalagrau esta vez sí que hay la receta😜
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Pudim do meu tio Cícero!! Guarda a receita que essa é do caderno da família!!! Ó de boaaa! <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼 Qualquer ...
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Pudim do meu tio Cícero!! Guarda a receita que essa é do caderno da família!!! Ó de boaaa! 🏼🏼 Qualquer dúvida me chama no Direct! ️ Pudim 2 latas de leite condensado 1 caixinha de creme de leite 1 vidro pequeno de leite de coco Leite (veja explicação abaixo) 6 ovos Receita: para medir ... Pudim do meu tio Cícero!! Guarda a receita que essa é do caderno da família!!! Ó de boaaa! 👌🏼👌🏼 Qualquer dúvida me chama no Direct! ❤️
Pudim
2 latas de leite condensado
1 caixinha de creme de leite
1 vidro pequeno de leite de coco
Leite (veja explicação abaixo)
6 ovos
Receita: para medir o leite coloque na lata de leite condensado a caixinha de creme de leite e complete com leite! Coloque no liquidificador! Faça o mesmo mas usando o leite de coco. Acrescente todos os outros ingredientes no liquidificador! Bata por uns 5 minutos!faça um caramelo derretendo 1 xícara de açúcar e coloque untando a forma! Cubra a forma com furo no meio com papel alumínio. Coloque a massa do pudim! Asse a 180º primeiro por uma hora e depois tire o papel alumínio e asse por cerca de duas horas na temperatura mais baixa que der o seu forno até ele ficar firme (teste com palito de dente que tem que sair limpo) e dourado! Desenforme frio. Minha tia faz uma calda de caramelo mais rala com açúcar pra por por cima!! Delícia! 🇵🇪 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪 ¡Crema volteada de mi tío Cícero !! ¡Guarda la receta que esa es del cuaderno de la familia !!! ¡Oh de buena! 👌🏼👌🏼 Cualquier duda me llama en Direct! ❤️
Ingredientes
2 latas de leche condensada
1 cajita de crema de leche
1 vidrio pequeño de leche de coco (200ml)
Leche (ver explicación abajo)
6 huevos
Receta: para medir la leche coloque en la lata de leche condensada la cajita de crema de leche y complete con leche! ¡Coloca en la licuadora! Haga lo mismo pero usando la leche de coco. Añadir todos los demás ingredientes en la licuadora! ¡Bata por unos 5 minutos! ¡Haga un caramelo derritiendo 1 taza de azúcar y coloque untando la forma! Cubra la forma con ueco en el medio con papel de aluminio. ¡Coloca la masa del pudín! Ase a 180º por una hora con el papel, después saca el papel y ase por otras 2 horas! Averigua que este listo cuando esté dorado y firme, provando con un mondadientes que debe salir limpio!! Exquisito!! #food #gastronomia #instafood #instagood #recipe #receta #comida #foodstyling
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Esto es publicidad NO pagada. Solo soy muy fan de @muchocol y les quiero contar por qué. MUCHO es varias ...
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Esto es publicidad NO pagada. Solo soy muy fan de @muchocol y les quiero contar por qué. MUCHO es varias cosas pero la más fácil de explicar es: una app pa hacer mercado. Sí, yo sé que hay muchas de esas, pero lo que diferencia a esta es que piensa en un sistema más sostenible de consumo. Los sistemas ... Esto es publicidad NO pagada. Solo soy muy fan de @muchocol y les quiero contar por qué. MUCHO es varias cosas pero la más fácil de explicar es: una app pa hacer mercado. Sí, yo sé que hay muchas de esas, pero lo que diferencia a esta es que piensa en un sistema más sostenible de consumo. Los sistemas actuales de abastecimieto de comida le dejan al campesino entre un 7% y un 11% y el resto se lo quedan las grandes superficies. En MUCHO, al campesino le queda el 60% y a la empresa 40%. Su meta es llegar a 80-20.
Además de comprarles a pequeños productores y de darles lo que es justo, tienen unas recetas que me chiflan. Esta de la foto es una “ensalada” (ellos le pusieron el nombre, no yo) de morcilla con queso campesino. He pedido ya tres mercados en los que yo escojo las recetas y ellos me mandan la cantidad exacta de cada ingrediente, así no desperdicio nada y no queda una lechuga vieja en la nevera.
Hagan el intento. ¿Mi recomendación? Pedir por receta y no mercados enteros, así se aseguran de que todo lo que les llegue les va a gustar. Despídanse ya del atún en lata con mayonesa de paquetico. Coman rico, barato y responsable.
P.D.: Si los de @muchocol me quieren mandar otras morcillitas de queridos, no me quejaré.
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LILA, fue rescatada hace unos días, y fue atendida en cola, nos ayudas con la receta? Necesita apetovi, ...
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LILA, fue rescatada hace unos días, y fue atendida en cola, nos ayudas con la receta? Necesita apetovi, doxican y trihepat, ella necesita buena alimentacion, la comida y medicinas las puedes dejar en la veterinaria Mansion mascota en Bálsamos 418 y Ebanos o en Cola en las Orquídeas Av. Fco ... LILA, fue rescatada hace unos días, y fue atendida en cola, nos ayudas con la receta? Necesita apetovi, doxican y trihepat, ella necesita buena alimentacion, la comida y medicinas las puedes dejar en la veterinaria Mansion mascota en Bálsamos 418 y Ebanos o en Cola en las Orquídeas Av. Fco Orellana. Para ayudarla con sus exámenes y gastos veterinarios puedes depositar
en la Cuenta corriente del Banco Pacífico
A nombre de: Fundación Rescate Animal Ecuador
# 7408994
RUC: 0992767774001

Luego envía recibo de donación a [email protected] a nombre de LILA

O donar con tu tarjeta de crédito desde PayPal mediante nuestra página web www.rescateanimal.org.ec
@the_house_dog
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¿HAS CREÍDO TODA LA VIDA QUE TU FELICIDAD Y SENTIRTE COMPLETA O COMPLETO DEPENDE DE OTRO? Poco saludable ...
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¿HAS CREÍDO TODA LA VIDA QUE TU FELICIDAD Y SENTIRTE COMPLETA O COMPLETO DEPENDE DE OTRO? Poco saludable . . . LA FELICIDAD ES UNA DECISIÓN Y ES UN TRABAJO PROPIO. . . Cuando la vida te dé mil motivos para llorar, demuéstrale que tienes miles de razones para reír. #todopasa #soltar ... ¿HAS CREÍDO TODA LA VIDA QUE TU FELICIDAD Y SENTIRTE COMPLETA O COMPLETO DEPENDE DE OTRO? Poco saludable 🙈.
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LA FELICIDAD ES UNA DECISIÓN Y ES UN TRABAJO PROPIO✨✨✨. .
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Cuando la vida te dé mil motivos para llorar, demuéstrale que tienes miles de razones para reír. #todopasa #soltar .
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Solo tú estás a cargo de tu felicidad, no encargues esa tarea a nadie. .
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Apunta sentirte como te quieres sentir.
Y eso sí, no permitas que nadie interfiera con tu felicidad, el que no suma, QUE SE VAYA.👊🏻 .
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. ¿Lo has pensado o practicado? .
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Te parece que es un concepto nuevo o lo ves como absurdo? .
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Compárteme tu opinión y si tienes dudas de cómo ponerlo en práctica déjamelo saber para ayudarte, tengo algunos as bajo la manga😉. Esto es COMIDA PRIMARIA, comida del alma. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
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Ps. 🙏🏻Vayan a mi web www.daryanaah.coach para ver la receta de la súper torta de chocolate que todos creen que tiene azúcar 😋 pero noooo (la del cumpleaños de #mrNo). LA RECETA: nada más y nada menos que torta en OLLA ARROCERA Y LICUADORA. Más sencillo imposible. Fue caída y limpia ya varias pruebas, hasta el sofisticado de mi papi calló (juraba que era torta convencional). .
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www.daryanaah.coach aquí les dejo el link.
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Estoy feliz porque los comentarios del blog me llegan a un buzón privado con alarma a mi cel y los leo toditos. .
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Los espero por allá, déjenme sus comentarios y preguntas para más posts de su interés.♥️🙏🏻✨
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“Cucumber boats” o Barquitos de pepino, del libro de recetas de Ana de las Tejas Verdes. Os la enseñé ...
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“Cucumber boats” o Barquitos de pepino, del libro de recetas de Ana de las Tejas Verdes. Os la enseñé por stories cuando la hice y algunas pedíais receta. Lleva los pepinos lavados y cortados por la mitad (estos son de los de piel fina y no hace falta pelarlos), pasta de tamaño pequeño, mayonesa ... “Cucumber boats” o Barquitos de pepino, del libro de recetas de Ana de las Tejas Verdes. Os la enseñé por stories cuando la hice y algunas pedíais receta. Lleva los pepinos lavados y cortados por la mitad (estos son de los de piel fina y no hace falta pelarlos), pasta de tamaño pequeño, mayonesa casera, atún, zanahoria rallada, perejil, zumo de limón, sal, pimienta y tomate picado (en lugar del apio de la receta original). Admite muchas opciones e ingredientes diferentes: pollo mechado, huevo, manzana, albahaca, cilantro, queso... También se puede sustituir la pasta por quinoa, arroz, trigo sarraceno... Es recomendable guardar en la nevera un buen rato la mezcla antes de rellenar los pepinos, que también es mejor que estén fríos. Es una comida muy refrescante, aún quedan días de verano... #theanneofgreengablescookbook #recetas #instafood #onthetable #anneofgreengables
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Este título conferido por la UNESCO comenzó su célebre andadura en la década de 1970, con el objetivo ...
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Este título conferido por la UNESCO comenzó su célebre andadura en la década de 1970, con el objetivo de catalogar, preservar y dar a conocer la importancia cultural e histórica de lugares o monumentos específicos de nuestro planeta. Las Islas Galápagos, las pirámides de Guiza, el Parque ... Este título conferido por la UNESCO comenzó su célebre andadura en la década de 1970, con el objetivo de catalogar, preservar y dar a conocer la importancia cultural e histórica de lugares o monumentos específicos de nuestro planeta. Las Islas Galápagos, las pirámides de Guiza, el Parque Nacional de Los Glaciares en Argentina, el santuario histórico de Machu Pichu o la Catedral de San Basilio en Moscú son solo algunos de los afortunados. 🍕Pizza Napolitana
Este plato típico de la cocina italiana ha sido el último en entrar en este exclusivo grupo. 🍜 Kimchi coreano
Esta receta típica de Corea del Norte ha alcanzado en los últimos años una popularidad inusitada, sin embargo, su origen se remonta siglos atrás. ☕ Café turco
A pesar de su nombre, esta bebida de Oriente Medio poco tiene que ver con el café que en España tomamos todas las mañanas. 🍞 Pan de jengibre
El ejemplo perfecto de que no solo las recetas más elaboradas forman parte de este grupo. 🎎 Washoku
O lo que es lo mismo, la cocina japonesa tradicional. 🍲Dieta mediterránea
Y acabamos este recorrido culinario con la dieta mediterránea: Grecia, Chipre, Croacia, Portugal, Italia, Marruecos y, por supuesto, España son algunos de los países que disfrutan de sus virtudes y que lideran ese sentimiento de comunión que ha cautivado a la UNESCO.

Junto a estas culturas y recetas gastronómicas, la UNESCO ha premiado también a lo largo de la historia a la comida mexicana al estilo de Michoacán, el pan lavash de Armenia, el lentisco de Chios o la comida gastronómica de Francia. ¿ qué esperas para probarlos? 👉Etiqueta a esa persona amante de alguna de estas delicias
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Cuál es el postre que más les sabe a hogar? <span class="emoji emoji2764"></span>️ Para mi son varios. El arroz con leche me recuerda a mi ...
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Cuál es el postre que más les sabe a hogar? ️ Para mi son varios. El arroz con leche me recuerda a mi abuelita ️. Hay una Torta de chocolate (hecha a partir de un bizcocho de chocolate humedecido con ron) que me recuerda a las salidas a cenar con mis hermanos y mis papás 🏻. Y la torta marmoleada ... Cuál es el postre que más les sabe a hogar? ❤️
Para mi son varios. El arroz con leche me recuerda a mi abuelita ❤️. Hay una Torta de chocolate (hecha a partir de un bizcocho de chocolate humedecido con ron) que me recuerda a las salidas a cenar con mis hermanos y mis papás 👼🏻. Y la torta marmoleada me recuerda a meriendas los domingos, al horno encendido con un olor delicioso y a compartir con mis primos, mis amigos y mi familia después de una comida ❤️.
Estos días he extrañado mucho estar en mi casa con mi familia y creo que por eso les cuento esto.
La receta de la torta de chocolate tengo que enseñárselas, es deliciosa ❤️. La del arroz con leche está en mi blog, y a la receta de esta torta marmoleada deliciosa pueden acceder haciendo click en el link de mi Bio y luego en esta foto 💕 #RecetasQueNoFallan #AnnasPasteleria
http://annaspasteleria.com/la-mejor-torta-marmoleada/
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Guten morgen Frühstück <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> | Buenos días desayuno <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ Ahora ya saben decir buenos días en aleman ...
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Guten morgen Frühstück | Buenos días desayuno ️ Ahora ya saben decir buenos días en aleman No es tan complicado 😎 . Les dejo una opción fácil y rápida para desayunar -> Müesli + frutas + semillas . ¿Cómo saber la marca de Müesli más recomendada en el mercado? Difícil! Y todo depende ... Guten morgen Frühstück 😍😍😍 | Buenos días desayuno ❤️❤️❤️
Ahora ya saben decir buenos días en aleman 😁🙈 No es tan complicado 😎 .
Les dejo una opción fácil y rápida para desayunar -> Müesli + frutas + semillas . ¿Cómo saber la marca de Müesli más recomendada en el mercado? Difícil! Y todo depende del país en donde estés. Lo más sencillo (y lo que realmente recomiendo) es comprar los ingredientes del Müesli por separado.
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Por ejemplo, la receta original suiza lleva copos de avena entera + frutos secos + frutas enteras picaditas. Lo puedes acompañar con yogurt o leche y queda divino 👌
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En la foto -> mi versión del Bircher-Benner Müesli 🙈 Poco a poco me adapto a las opciones de comida en Suiza (pero no cambio una arepita o mis panquecas ☺️) #nutrition #muesli #schweiz #zuri
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A LA HORA DEL POSTRE: TOSTADAS FRANCESAS by #DoritaCooks Llega la tarde y queremos brindar ese ...
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A LA HORA DEL POSTRE: TOSTADAS FRANCESAS by #DoritaCooks Llega la tarde y queremos brindar ese gusto dulce, pero que alimente. Que llene el estómago pero también el alma. Que te haga sentir niño, que te haga feliz. Una merienda rica y nutritiva, para los más pequeños y para los que no lo son ... A LA HORA DEL POSTRE: TOSTADAS FRANCESAS
by #DoritaCooks
Llega la tarde y queremos brindar ese gusto dulce, pero que alimente. Que llene el estómago pero también el alma. Que te haga sentir niño, que te haga feliz. Una merienda rica y nutritiva, para los más pequeños y para los que no lo son tanto y si tiene un toque francés, que no se hable más.
Tomen nota porque es súper fácil y rápido, divino y ¡se convierte en una comida completa!
4 rebanadas de pan de sándwich de @panaleman
2 huevos
2 cdas de leche (sustituible por agua, yogurt o suero)
canela molida
1 cdta aceite neutro
4 cdas @anankequesos con miel y nueces
miel
chispas de chocolate
nueces troceadas
En un plato hondo pero amplio, vamos a colocar huevos, leche y canela, para darle con vigor al tenedor y revolver muy bien. Tomamos una rebanada de pan y la dejamos reposar en medio de la mezcla dándole vuelta para permitir que se enchumbe por ambos lados para pincharlo con el tenedor y llevarlo a una sartén antiadherente bien caliente, previamente barnizada con el aceite. Un minuto basta para dar la vuelta asistidos por una espátula y un minuto más para devolver al plato donde vamos a servir. ¿Me sigues?
Vamos a emplatar. Vamos a convertir ese pan en una apetecible tostada francesa. Para ello colocaremos una tostada sobre un plato y lo embadurnamos con una cucharada de queso de cabras @anankequesos con miel y nueces. Puedes sacarlo de la nevera unos 10 minutos antes, para permitir que afloren todos sus sabores y su cremosidad te permita deslizar en la tostada con gracia para luego colocar mas nueces y chispitas de chocolate y bañar con un dorado hilo de la más rica miel de abejas, esa dulzura natural que sale de las flores del campo.
Es hora de sentarse y sucumbir ante este maravilloso plato que es una comida perfecta: carbo en el pan y miel, proteínas en huevos y queso, grasas en queso y nueces... una divinidad que sirve de merienda o desayuno. Y te invito a que pruebes variar esta receta con la gama de quesos con frutas de @anankequesos y con la variedad de panes de @panaleman.

#frenchtoast #pan #snack #merienda #postre #dessert #cooking #cocina #foodporn #foodie #food #home #nuts
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Turrón casero de almendras y chocolate con sabor naranja. Receta: Yo lo hice con una bolsita ...
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Turrón casero de almendras y chocolate con sabor naranja. Receta: Yo lo hice con una bolsita de almendra molida de 125g, mezclar la almendra con 4 dátiles pasado por agua para ablandar y 2 cucharaditas de miel natural, mi intencion era hacer solo con datiles pero no me quedaba la consistencia ... Turrón casero de almendras y chocolate con sabor naranja.

Receta:
Yo lo hice con una bolsita de almendra molida de 125g, mezclar la almendra con 4 dátiles pasado por agua para ablandar y 2 cucharaditas de miel natural, mi intencion era hacer solo con datiles pero no me quedaba la consistencia que necesitaba y la raspadura de la piel de una naranja, mezclar todo con un tenedor, podeis pasarlo por la batidora o simplemente mezclar si usais la almendra entera evidentemente necesitais la batidora previamente tostando la almendra, tiene que quedar una pasta compacta poner en un molde, yo lo puse en un molde de aluminio de usar y tirar, podeis usar molde de silicona... Lo deje toda la noche en la nevera y al dia siguiente fundi al baño maria 4 onzas de chocolate 85% y una cucharadita de aceite de coco cuando se fundió espere un rato para que enfriara un poco y lo verti, y por encima le eche un poco mas de chocolate troceado y lo metí en el congelador como media hora y luego lo saque a la nevera.

La receta original la teneis en el perfil de @olga_nothing_else que desde que ella tuvo el detalle de darme un trocito del suyo para que lo probará, dije que la tenia que hacer. Y oye buenisimo.... Me lo lleve ayer a casa de mi madre para catarlo.

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #desayunosaludable #nohayexcusas #turroncasero
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En Madrid, hoy día de San Isidro, muchos van a la pradera que lleva el nombre del Santo con un picnic ...
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En Madrid, hoy día de San Isidro, muchos van a la pradera que lleva el nombre del Santo con un picnic bajo el brazo. Para hacer algo especial nosotros hemos preparado una tortilla de patata y cebolla confitadas, buscando un sabor intenso y una textura especialmente cremosa. Y tu también puedes ... En Madrid, hoy día de San Isidro, muchos van a la pradera que lleva el nombre del Santo con un picnic bajo el brazo. Para hacer algo especial nosotros hemos preparado una tortilla de patata y cebolla confitadas, buscando un sabor intenso y una textura especialmente cremosa. Y tu también puedes hacerla, seas o no de Madrid y sea o no el día de San Isidro.
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Para llegar a la receta, pincha en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #comida #cena #aperitivo #tortilla #vegan #vegetarian #foodgawker #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #gloobyfood #forkfeed #eeeeeats #foodbloggers .
http://bit.ly/2IgrPD3
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TIP + SORTEO <span class="emoji emoji1f389"></span> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Conoces el “Batch Cooking”? Se trata de cocinar un día para toda la semana. ...
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TIP + SORTEO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Conoces el “Batch Cooking”? Se trata de cocinar un día para toda la semana. Normalmente se hace el sábado o el domingo y se deja comida preparada para la siguiente semana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seguro que alguna vez te ha pasado que llegas a casa cansadx después de estar todo ... TIP + SORTEO 🎉
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¿Conoces el “Batch Cooking”?
Se trata de cocinar un día para toda la semana. Normalmente se hace el sábado o el domingo y se deja comida preparada para la siguiente semana.
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Seguro que alguna vez te ha pasado que llegas a casa cansadx después de estar todo el día fuera, llegas con hambre y comes lo primero que pillas. ¿Te suena?
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¡Pues a partir de ahora no te pasará más! ✋🏻 Resérvate unas horas del finde para llevar a cabo el plan. Haz una lista de ingredientes, ve a comprar y ponte el delantal. 👩🏼‍🍳 Elige preparaciones sencillas, que puedan combinarse entre sí y que te sirvan para los momentos que más lo necesites.
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Te dejamos algunas ideas (si quieres alguna receta solo tienes que decírnoslo en comentarios):
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• Pollo mechado con verduras y salsa de tomate casera
• Pasta integral de arroz
• Judías verdes
• Huevos duros
• Hummus casero
• Gazpacho casero
• Ensalada completa (sin aliñar)
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El problema de cocinar mucho a la vez es que se nos puede olvidar todo lo que tenemos preparado e incluso, se nos puede echar a perder.
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⚠️👉🏻TIP: Descarga GRATIS la App KRONOS y usas los tuppers de @tatay , metes el código QR, agrega la receta y automáticamente sabrás cuál es la fecha de caducidad. Recibirás notificaciones para que nunca olvides lo que tienes en la nevera. Nosotras los usamos desde hace un tiempo y nos parece una forma increíble de no desperdiciar nada y ahorrar dinero. ¿Te gustaría probar gratis estos tuppers?
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📣 ¡SORTEO! 🎉
Dale like a esta foto, y corre al link de nuestra bio (@fit_happy_sisters) porque SORTEAN 3 lotes enteros y te hemos dejado el link para participar!!
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Entonces ¿Te vas a apuntar a hacer #BatchCooking? ¿O ya lo practicas? ¡Cuéntanos!👇🏻
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Celery Protocol... Protocolo del Apio Llegue a el gracias a mi querida Rebeca @verdeyrebelde ...
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Celery Protocol... Protocolo del Apio Llegue a el gracias a mi querida Rebeca @verdeyrebelde Luego compre el libro de @medicalmedium de Anthony Williams... consiste en 2 tazas o 16 oz de jugo de apio en ayunas. ¿En qué ayuda? Es antiinflamatorio y elimina toxinas y basura de las bacterias, ... Celery Protocol... Protocolo del Apio
Llegue a el gracias a mi querida Rebeca @verdeyrebelde Luego compre el libro de @medicalmedium de Anthony Williams... consiste en 2 tazas o 16 oz de jugo de apio en ayunas. ¿En qué ayuda? Es antiinflamatorio y elimina toxinas y basura de las bacterias, hongos y virus presentes en el cuerpo. Alcaliniza el tracto digestivo y ayuda a limpiar y reparar los intestinos.
Eleva el acido hydrochloric que ayuda a digerir la comida fácilmente y que no se pudra.
Yo trato que mis mañanas comiencen mas saludables porque el resto del día me la paso probando cosas no tan saludables, así que trato de balancear en lo que puedo.
Pero también comencé a tomarlo y ver si me ayudaba con la migraña, nivelar el cortisol (hormona del stress), el reflujo, y otro par de achaques... ¿Mi resultado? Cuando no lo tomo lo extraño❤️, siento que mis “idas al baño” son otra cosa🚽, siento que me ayuda a regular el reflujo y la migraña💆‍♀️, siento cuando lo tomo que mi panza dice Gracias - literal la escucho decir gracias o algo similar😂, siento que hice algo bueno por mi cuerpo y lo ayudo a que haga su trabajo.
El apio tiene muchísimos beneficios más y trata un sin fin de condiciones y síntomas. Si de verdad te interesa busca mas información y sé consciente cuando lo tomes, escucha tu cuerpo, está alerta y pendiente de cómo te sientes y cómo reaccionas. Seguramente el apio te hablará desde tu panza como a mí 😍 Escúchalo!
Receta? Coloca un mazo completo de apio en el extractor de jugos. O licúa con un poquito de agua y cuela... o sea, no es que sea una “receta”, más bien un procedimiento.
#celeryjuice #celery #gocowboys #medicalmedium #foodismedicine #rachelfoodie
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<span class="emoji emoji1f6a8"></span> (Desliza <span class="emoji emoji27a1"></span>️) El #desayuno es la comida más importante del #día, un desayuno #saludable te ayuda ...
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(Desliza ️) El #desayuno es la comida más importante del #día, un desayuno #saludable te ayuda a bajar se #peso 🥘🌭🥪🥙🌮🌯🥗 "Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si no ha comido bien." Virginia Woolf 🤩🤤 #Receta de #Cocina #Kitcken #Cooking #Recipe #Comida #Food #Gastronomía ... 🚨 (Desliza ➡️) El #desayuno es la comida más importante del #día, un desayuno #saludable te ayuda a bajar se #peso 🥘🍲🌭🍔🍟🍕🍱🥪🥙🌮🌯🍛🥗 "Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si no ha comido bien." Virginia Woolf 😁🤩🤤 #Receta de #Cocina #Kitcken #Cooking #Recipe #Comida #Food #Gastronomía #Gastronomy #Gourmet Ñumi Ñam Ñam 😍 #Instafood #Foodporn #Lovefood #Delicious #Delicioso 🤪 #ForeverGorditos 😋 Celebrar Celebrate #Amor #Love #Amistad #Friendship 🎈 EnergíaPositiva PositiveEnergy BuenaVibra GoodVibes 🍭 #RecetasMG 🍻 #Jueves #Thursday JueViernes Juernes ⭐️☀️🌙 Viernes Chiquito Casi #Viernes #Disfruta #Enjoy 🎉 Mis publicaciones no son aptas para mentes sensibles. Nada de lo que pongo es personal, mucho menos dirigido a alguien específico. Sólo son frases y reflexiones, con el fin de pensar y abrir la mente por un rato. Si en algún momento, alguien se siente aludido, le recomiendo un psicólogo o psiquiatra y se trate el "delirio de persecución". 🤪
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¿Os gustaría aprender a realizar vuestro propio menú semanal?🗒<span class="emoji emoji2728"></span> Hay tantas maneras de hacerlo ...
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¿Os gustaría aprender a realizar vuestro propio menú semanal?🗒 Hay tantas maneras de hacerlo que la mejor es aprender la teoría, ponerlo en práctica con algunos ejemplos ¡y hacerlo a vuestro gusto! . . Este es el objetivo del Taller de “Como combinar los alimentos y crear tu propio ... ¿Os gustaría aprender a realizar vuestro propio menú semanal?🗒✨ Hay tantas maneras de hacerlo que la mejor es aprender la teoría, ponerlo en práctica con algunos ejemplos ¡y hacerlo a vuestro gusto!😍😋
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🆕Este es el objetivo del Taller de “Como combinar los alimentos y crear tu propio menú” que lanzaremos en 🍁Octubre🍂 (totalmente actualizado al anterior y con capítulos mensuales). Cuyos menús son 100% hechos con comida real y tú decides si ese día o esa semana quieres ser omnívoro, flexitariano, vegetariano, paleo... o simplemente REAL FOODIE 😜 comiendo #ComidaReal 😍 #GoLEMONS 🙌.
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📸De momento, os dejamos los menús de ejemplo de las fotografías adaptados a cada tipos de alimentación:
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EJEMPLOS DE MENÚS
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1️⃣🍞🐟🥕🍗🥗🥚🥑
🔸 Empezar el día con tostadas de pan de verdad: una con queso y zanahoria, y otra con caballa y cebolla.
🔸Comida: carne de ternera de pasto (ecológica) con ensalada lemonera llena de color en forma de espinacas, cebolla, aguacate y acompañar con, por ejemplo, arroz integral al gusto (receta en la web*).
🔸Terminar el día con una tortilla de calabacín y cebolla y acompañada de aguacate ¡y ya lo tendríamos!
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2️⃣🥛🍓🍌🥚🥒🐟🌶🍅
🔻Empezar el día con un #LemonsBOWL de plátano, fresas, coco y nueces.
🔻Comida: tortilla de patatas hervidas y tortilla de espinacas acompañadas con espaguetis de calabacín (receta en la web*).
🔻Terminar el día con un salteado de hortalizas al gusto (pimiento, cebolla, zanahoria) y pescado blanco como bacalao.
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3️⃣🍞🍳🥑🍛🍅🌮🎉
🔹Empezar el día ¡con huevos! Y pan de verdad con aguacate.
🔹Comida: quinoa con lentejas y calabaza hervida con cebolla.
🔹Terminar el día con fajitas mejicanas a lo lemons hechas con trigo sarraceno, uno de los pseudo-cereales más interesantes a tener en cuenta (receta en la web*).
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#Mireia🍋 #Dietista #CreadoradeMenús ¡a tu gusto!
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*Parte de las recetas descritas las encontraréis en www.lemonssecrets.com y podéis buscarlas al hacer click en “BUSCAR POR TAG” y, por ejemplo, “tortilla de patatas” os saldrá la receta del 2º menú.   #lemonssecrets #filosofíalimonera
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Merengón. Dulce final de una comida extraordinaria. Receta de la chef Elena Lugo Zermeño. #elenitasintwitter ...
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Merengón. Dulce final de una comida extraordinaria. Receta de la chef Elena Lugo Zermeño. #elenitasintwitter si algo valoro es el cariño y la amistad de esta gran cocinera. Gracias por el postre Elenita; hecho ex profeso para eñ festín del día de hoy. Hoy en @nicosmexico cocina de @chefgevalu Merengón. Dulce final de una comida extraordinaria. Receta de la chef Elena Lugo Zermeño. #elenitasintwitter si algo valoro es el cariño y la amistad de esta gran cocinera. Gracias por el postre Elenita; hecho ex profeso para eñ festín del día de hoy. Hoy en @nicosmexico cocina de @chefgevalu
Ya sabéis que me flipan los desayunos, es mi comida favorita del día y se nota. Hoy el @chefbosquet ...
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Ya sabéis que me flipan los desayunos, es mi comida favorita del día y se nota. Hoy el @chefbosquet (que ha sido consejero @masterchef_es este año y os recomiendo seguirlo porque tiene unas recetas ) me ha retado a preparar un desayuno saludable incorporando el chocolate de tres formas. ... Ya sabéis que me flipan los desayunos, es mi comida favorita del día y se nota. Hoy el @chefbosquet (que ha sido consejero @masterchef_es este año y os recomiendo seguirlo porque tiene unas recetas 🔝) me ha retado a preparar un desayuno saludable incorporando el chocolate de tres formas. ¡Necesito ideas! Ayudadme y esta semana os comparto la receta 😜🙌🏻
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#desayuno #desayunos #desayunosaludable #desayunofit #granola #yogurgriego #yogurcongranola
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El desayuno es sin duda la comida más importante del día! Por eso te compartimos esta receta de @healthyfitnessmeals ...
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El desayuno es sin duda la comida más importante del día! Por eso te compartimos esta receta de @healthyfitnessmeals que nos encanta! 🤤 además de ser súper saludable 🏻 Ingredientes: - 1/2 taza plain Greek yogurt - 1 banana - 1 raza de avena en hojuelas - 2 huevos grandes - 3 cucharadas ... El desayuno es sin duda la comida más importante del día! Por eso te compartimos esta receta de @healthyfitnessmeals que nos encanta! 🤤 además de ser súper saludable 👌🏻
Ingredientes:
- 1/2 taza plain Greek yogurt
- 1 banana
- 1 raza de avena en hojuelas
- 2 huevos grandes
- 3 cucharadas de leche de almendras
- 1 cucharaditas de polvo para hornear - 1/2 cucharadita de extracto de vainilla - 1/2 taza de blueberries frescos - Aceite en spray
Para servir: Maple syrup o miel, bananas picaditas y blueberries.

Preparación:
1. Calienta una plancha o sartén a temperatura media y coloca aceite en spray.
2. Agrega todos los ingredientes a una licuadora, excepto los blueberries y licúa a velocidad alta, hasta que la mezcla esté homogénea por 1-2 minutos.
3. Coloca la mezcla en un bowl y agrega los blueberries.
4. Prepara tus panquecas en la sartén o plancha y cocínalas por aproximadamente 3 minutos a fuego medio bajo, o hasta que se pongan ligeramente doradas. Luego voltea las y cocínalas por 2 minutos más.
5. Sirve inmediatamente, decóralas con syrup, blueberries y los trocitos de banana.
#blueberriespancakes #blueberrypancakes #pancakes #healthypancakes #panquecassaludables #panquecas #healthy #saludable #recetasalusable #fitness #yummy #breakfast #desayuno #love #family #banana #blueberries #blueberry #gastrotrendy #hogartrendy
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Los tradicionalmente llamados pasteles de gallera eran la comida por excelencia en los recintos ...
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Los tradicionalmente llamados pasteles de gallera eran la comida por excelencia en los recintos donde ocurrían las peleas de gallo en Boconó. Son los también llamados pastelitos andinos, rellenos de garbanzos o arvejas, con trozos de carne mechada, papa sancochada, trozos de huevo ... Los tradicionalmente llamados pasteles de gallera eran la comida por excelencia en los recintos donde ocurrían las peleas de gallo en Boconó.

Son los también llamados pastelitos andinos, rellenos de garbanzos o arvejas, con trozos de carne mechada, papa sancochada, trozos de huevo duro y bien aliñados a gusto de cada quien. El relleno lo es todo. La gente los califica de buenos o malos por eso. No importa si el lugar donde los venden no es tan elegante. Como suele ocurrir en estos casos, las señoras mayores son las que hacen los mejores. Aunque para mí los mejores son los de mi tía Dilia.

Hace algún tiempo, mientras veía la receta, supe que se podía hacer una variación vegetariana y un poco más sana de estos pastelitos para no dejar de comerlos. Era la época donde empecé a bajar la ingesta de carne por lo costosa que es en Venezuela y fue hasta ayer cuando los hice porque estaba muy antojado.

Cuando probé el guiso supe que lo había logrado y aunque no tuve un buen picante para acompañarlos, a @andreacoultas se le ocurrió agregarle unas gotitas de limón 🍋 😋👌🏻
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El resto es historia. Hoy volví a hornear unos para almorzar y tener el sabor de casa conmigo por el resto del día 💖🇻🇪
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¡Buenos días! <span class="emoji emoji1f604"></span> - Hoy repito desayuno. <span class="emoji emoji2764"></span> - Para los que os gustan las tostadas con mantequilla ...
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¡Buenos días! - Hoy repito desayuno. - Para los que os gustan las tostadas con mantequilla y mermelada, hoy os traigo una versión mucho más saludable y que podréis disfrutar siempre que queráis sin tener el remordimiento de estar tomando muchos azucares y grasas. Y lo mejor es que a ... ¡Buenos días! 😄
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Hoy repito desayuno. ❤
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Para los que os gustan las tostadas con mantequilla y mermelada, hoy os traigo una versión mucho más saludable y que podréis disfrutar siempre que queráis sin tener el remordimiento de estar tomando muchos azucares y grasas. Y lo mejor es que a parte de disfrutar de vuestro desayuno, estaréis añadiendo a vuestra alimentacion muchas vitaminas, fibra y grasas saludables. 😀👊
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Versión saludable de tostadas con mantequilla y mermelada:
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🍞 Tostadas de pan integral.
🥑 Aguacate maduro untado.
🍯 Mermelada de frutos rojos (tenéis la receta en la web).
🥔 Coco rallado.
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Ahora.. a disfrutar del día. 😍
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#comida #comidasaludable #food #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthybreakfast #nofat #comidasana #diet #perderpeso #loseweigh #comer #bajardepeso #fitness #cambiodevida #cambidodehabitos #lifestyle #life #dieta #diet #cambiodeestilo #fit #breakfast #consejosfit #comidafit #nutricion #viernes #desayuno #aguacate #avocado
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Domingo de lluvia, familia, puzzle y hamburguesa!!! <span class="emoji emoji1f354"></span> una de mis comidas favoritas... bueno, todo ...
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Domingo de lluvia, familia, puzzle y hamburguesa!!! una de mis comidas favoritas... bueno, todo lo que tenga huevo se transforma en comida favorita ~ Básicamente lleva tomate , champiñones , hamburguesa casera 🥩, queso 🧀, huevo tipo frito , mostaza, aceite de oliva y sal de mar... ... Domingo de lluvia, familia, puzzle y hamburguesa!!! 🍔 una de mis comidas favoritas... bueno, todo lo que tenga huevo se transforma en comida favorita 😜
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Básicamente lleva tomate 🍅, champiñones 🍄, hamburguesa casera 🥩, queso 🧀, huevo tipo frito 🍳, mostaza, aceite de oliva y sal de mar... y mi súper “Pan low-carb rápido de almendras”! Diooooohs meeeeeo, cosa más rica 🤤
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Receta 🍞
Ingredientes:
• 1/4 taza de almendras molidas
• 1 cda. linaza molida
• 1/2 cdta. polvos de hornear
• 2 claras de huevo
• 1 cda. mix de semillas a elección (opcional)
👇🏻
Preparación:
1. En un recipiente de vidrio mezcla la harina de almendras, linaza y polvos de hornear. Revuelve.
2. Agrega las dos claras de huevo.
3. Espolvorea por encima el mix de semillas y lleva al microondas por 1 minuto y medio aprox. (cada microonda es un mundo 🌀). También lo puedes hacer en horno eléctrico por unos 10 minutos aprox., o en el sartén con tapa.
4. Saca del microondas, deja un minuto que se enfríe y desmolda.
5. Como se infla bastante, es perfecto para partirlo por la mitad y que salgan dos rodajas.
6. Llévalas al tostador y listo! Ya tienes un pan rápido súper saludable, fácil de hacer y perfecto para comer a cualquier hora del día.
📝
👉🏻 Para hacer el pan vegano, hay que reemplazar por "huevo vegano": Para sustituir las dos claras, necesitas 1 cucharada de linaza molida + 3 cucharadas de agua caliente (50 ml de agua aprox). Lo revuelves, esperas unos minutos y reemplazas por las claras en la preparación 🤘🏻⚡️
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~ Huevos de campo a domicilio: @en.ksa
~ Botellas de claras de huevo: @todohuevos.cl
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#panrapidodealmendrasMIN
#lowcarb #bajoencarbos #hamburguesa #hamburguer #yolkporn #foodporn #puzzle #heye #heyepuzzle 🤓
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Buenos días chi@as ! Comenzamos con este batido energético ideal para darlo todo durante el día<span class="emoji emoji1f483"></span>. ...
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Buenos días [email protected] ! Comenzamos con este batido energético ideal para darlo todo durante el día. Me ha encantado el sabor ya que apenas se nota la remolacha, pero si que le da un color especial y eso mola. Recuerden que la primera comida determina cómo nos vamos a sentir el resto del día. Así ... Buenos días [email protected] ! Comenzamos con este batido energético ideal para darlo todo durante el día💃. Me ha encantado el sabor ya que apenas se nota la remolacha, pero si que le da un color especial y eso mola. Recuerden que la primera comida determina cómo nos vamos a sentir el resto del día. Así que ya saben aquí tienen este batido fácil, rápido y lo más importante saludable 😉 🍃Vamos con la receta...……. 1/2 litro de agua
1 remolacha
200gr de piña
I/2 limón
Hojas de menta para decorar
Se pone en una batidora/licuadora el agua seguido de los demás ingredientes. Enjoy!
#noesdieta #saludable #fruta #fresco #calidad #bueno #energético #eatclean #sano #healthyfood #herbalifebatido #active #comersaludable #jugo #tips #bajadepeso #cuerposano
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El desayuno es la comida más importante de día aunque suene a cliché. Las primeras horas del día representan ...
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El desayuno es la comida más importante de día aunque suene a cliché. Las primeras horas del día representan para el organismo un momento clave en muchos aspectos, por ejemplo, el cuerpo necesita carbohidratos y proteínas para iniciar el día porque si no el organismo toma de los músculos ... El desayuno es la comida más importante de día aunque suene a cliché. Las primeras horas del día representan para el organismo un momento clave en muchos aspectos, por ejemplo, el cuerpo necesita carbohidratos y proteínas para iniciar el día porque si no el organismo toma de los músculos lo que necesita metabolizar.

Entonces presta atención a esta receta empanadas de batata con queso, una versión de la clásica empanada altamente recomendable ya que se trata de unas empanadas sin gluten, aptas para cilíacos, además de ser un bocado exquisito.

Ingredientes:  2 Batatas  1 Taza de Maicena (125 Gramos)  1 Huevo  1 Pizca de Sal

Preparación:

Para cocinar las batatas, colócalas en una olla con suficiente agua y deja hervir.
Recuerda no cocinarlas en exceso ni dejarlas crudas, pues eso perjudicaría la elaboración de la masa de empanadas caseras. Lo ideal es vigilar la cocción hasta que estén tiernas. Espera entre 20 y 30 minutos aproximadamente.

Escurre las batatas retirando todo el exceso de líquido y humedad.

A continuación, retira la piel de las batatas y tritura hasta conseguir un puré. Cuando ya lo tengas, crea con este puré una especie de volcán y vierte la maicena junto con el huevo en el centro. Amasa hasta que todos los ingredientes se integren por completo.

Crea varias bolas con la masa, cada una será una empanada. Con esta cantidad de ingredientes debería alcanzarte para preparar 3 empanada de queso grandes.

Arma las empanadas, rellénalas con una buena porción de queso.
Con mucho cuidado de no romper la masa, cierra la empanada de queso.
Con mucho cuidado coloca las empanadas de queso dentro de la sartén y fríe por ambos lados durante 5 minutos.

Debes observar que quede dorada y ligeramente crujiente.

#DiarioMetropolitano #MetroRecetas #BuenProvecho
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Esta es una de las comidas típicas de la cocina Italiana, Además de ser súper sencilla la frittata ...
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Esta es una de las comidas típicas de la cocina Italiana, Además de ser súper sencilla la frittata de espaguettis pasta es una buena forma de aprovechar los espaguetis del día anterior y preparar un delicioso plato ¡No desperdicies comida nunca más! Practica esta receta y deleita a todos ... Esta es una de las comidas típicas de la cocina Italiana, Además de ser súper sencilla la frittata de espaguettis pasta es una buena forma de aprovechar los espaguetis del día anterior y preparar un delicioso plato ¡No desperdicies comida nunca más! Practica esta receta y deleita a todos en casa, al tiempo que ahorras trabajo y dinero. ¿Quién quiere?

#Ilpomodorino #Pomodoro #ElAutenticoSabirItaliano #Restaurante #Gastronomía #Italia #ItalianFood #Comida #Cocina #Food #Foodporn #Sabor #PastaLover #Hamburguesas #Espaguetti #Pasta #Carne #Maracay #Aragua #Venezuela
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CHILI CON CARNE PARA REPETIR, GRACIAS A @jamieoliver by #DoritaCooks Hoy terminamos de desayunar ...
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CHILI CON CARNE PARA REPETIR, GRACIAS A @jamieoliver by #DoritaCooks Hoy terminamos de desayunar y yo comenzaba a pensar en el almuerzo. Y ¿qué pasa cuando abrimos la nevera y nos aparece en primer plano un aguacate hermoso y perfecto? ¡Hay que usarlo, verdad? • Un guacamole es perfecto. ... CHILI CON CARNE PARA REPETIR, GRACIAS A @jamieoliver
by #DoritaCooks
Hoy terminamos de desayunar y yo comenzaba a pensar en el almuerzo. Y ¿qué pasa cuando abrimos la nevera y nos aparece en primer plano un aguacate hermoso y perfecto? ¡Hay que usarlo, verdad?

Un guacamole es perfecto. Tenemos cebollas y cilantro. ¿Y eso con qué? Pues “Chili con carne” es una increíble combinación y una comida bastante sencilla de hacer para un domingo. Abrí mi libro “Ministry of Food” de @jamieoliver y seguí su receta de este rico plato.
Pequeños cambios pero así la hice yo, ¿me sigues?
2 cebollas
1 pimentón inmenso rojo
1 zanahoria grandota, pelada
2 dientes de ajo
2 cdas de aceite
comino, canela, paprika, sal y pimienta
3 tazas de frijoles rojos ya cocinados
4 tomates bien colorados
500 grs carne molida
1 cdta vinagre balsámico
cilantro •
Vamos a cortar en pequeños trozos (no importa la forma, según dice Jamie Oliver) cebollas, pimentón, zanahorias y ajo y llevamos a una olla grande a fuego medio/alto con 2 cdtas de aceite y los sazonadores. •
Revolvemos cada 30 seg durante unos 7 minutos para garantizar colores intensos. Incorporamos frijoles, tomates licuados con 2 tazas de agua y esperamos ansiosos que comiencen a salir las burbujas que indican que ya todo está muy caliente. •
Vamos a agregar la carne desmenuzada sobre el humeante caldero y revolvemos con una cuchara de madera hasta que la carne se mezcle entre los ingredientes. Dejamos hervir sin olvidar revolver para que no se pegue del fondo y hasta que el líquido desaparezca de la superficie y justo allí perfumamos con cilantro finamente cortado. Ya está listo nuestro “chili con carne”. •
Unas ricas tortillas mexicanas le acompañan, también la magia verde del guacamole -cebolla morada muy picadita, aguacate hecho puré con un tenedor, cilantro que inunda la mezcla con su divino sabor y el ácido del limón, sal y pimienta- yogurt y lechugas. •
Una comida más que saludable y lo mejor es que cuando haces esta cantidad o la duplicas, puedes guardar en un recipiente adecuado en el congelador y repetir otro día (sin volver a cocinar) y a lo mejor lo acompañas con arroz blanco y más cilantro.¡piénsalo!
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*Albóndigas de merluza y brócoli* *Ingredientes* Para 3 personas <span class="emoji emoji2714"></span>300g Merluza. <span class="emoji emoji2714"></span>100g Brócoli. <span class="emoji emoji2714"></span>20g ...
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*Albóndigas de merluza y brócoli* *Ingredientes* Para 3 personas 300g Merluza. 100g Brócoli. 20g Queso Parmesano. 2 Claras de huevo. 20g Pan rallado. 30g Salvado de avena. 10g Semillas de chía. 10g Semillas de lino. Sal a gusto. 10ml Aceite de oliva virgen extra. ... *Albóndigas de merluza y brócoli* *Ingredientes*
Para 3 personas ✔300g Merluza.
✔100g Brócoli.
✔20g Queso Parmesano.
✔2 Claras de huevo.
✔20g Pan rallado.
✔30g Salvado de avena.
✔10g Semillas de chía.
✔10g Semillas de lino.
✔Sal a gusto.
✔10ml Aceite de oliva virgen extra. *Cómo hacer albóndigas de merluza y brócoli* *Tiempo total* 45 m. *Elaboración* 25 m. *Cocción* 20 m. *Preparación* 🌀 Para elaborar estas albóndigas puedes usar las sobras de una merluza a la plancha del día anterior y de brócoli al vapor, o puedes cocinar la merluza en sartén, al vapor, hervida o de igual manera a la plancha, el brócoli es recomendable cocinarlo al vapor para aprovechar mejor sus nutrientes. 🌀 Partiendo de estos dos ingredientes cocidos y ya fríos, los colocamos en un bol junto al queso parmesano rallado, las claras de huevo y la sal a gusto (Si la merluza ya ha sido salada en su cocción debes usar poca sal). 🌀 Desmenuzamos bien la merluza y el brócoli con ayuda de un tenedor mientras unimos todos los ingredientes quedando una mezcla apenas húmeda. 🌀 En un plato colocamos el pan rallado (preferiblemente integral) junto al salvado de avena y las semillas de lino y chía, mezclamos y lo reservamos para rebozar. 🌀 Formamos con las manos limpias las albóndigas presionando las mismas suavemente y pasamos por la mezcla anterior. Llevamos a placa para horno ligeramente rociada con aceite de oliva extra virgen y horneamos por aproximadamente 20 minutos a temperatura moderada. 👩🏼‍🍳 *Degustación* 🤩 Estas albóndigas de merluza y brócoli son una buena receta de aprovechamiento, recomendable tanto para una comida si la acompañamos de un cereal o una legumbre como para una cena junto a vegetales salteados o ensalada fresca. 👁👁 Son un plato *muy rico en proteínas magras y también aportan fibra, grasas buenas y variedad de vitaminas y minerales* que el cuerpo necesita mientras brindan saciedad fácilmente.

Con esta receta no sólo podrás aprovechar sobras sino también podrás sumar pescado a la dieta de una forma diferente, sobre todo, para los más pequeños de la casa.
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-Lo Nuevo del Blog- El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Te dejamos una rica ...
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-Lo Nuevo del Blog- El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Te dejamos una rica receta para que pronto puedas hacer 🤗. ️Lee la receta en tiendasantino.com. #comida #food #chile #chilegram #instagram #instachile #instadaily #lovely #tiendaonline #santino #blog ... -Lo Nuevo del Blog-
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Te dejamos una rica receta para que pronto puedas hacer 🤗.
▪️Lee la receta en tiendasantino.com.
#comida #food #chile #chilegram #instagram #instachile #instadaily #lovely #tiendaonline #santino #blog #mujer #hombre #gay #follow
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Para los anglosajones el desayuno sí es la comida más importante del día y, especialmente los fines ...
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Para los anglosajones el desayuno sí es la comida más importante del día y, especialmente los fines de semana, se dan unos festines considerables. Entre todos los manjares, el bacon, los huevos revueltos y las tostadas no pueden faltar, una terna que nosotros hemos unido en esta magnífica ... Para los anglosajones el desayuno sí es la comida más importante del día y, especialmente los fines de semana, se dan unos festines considerables. Entre todos los manjares, el bacon, los huevos revueltos y las tostadas no pueden faltar, una terna que nosotros hemos unido en esta magnífica baguette de desayuno horneada con bacon, huevo y queso. Una receta sencilla con la que disfrutaremos de un completo desayuno, aunque también puede servir para brunch o un buen almuerzo.
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¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto para ir directos a ella.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #desayuno #foodgawker #feedfeed @thefeedfeed #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #gloobyfood #forkfeed #eeeeeats #foodbloggers .
http://bit.ly/2HNMfyr
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NO SERÁ MUCHA COMIDA? La gente me pregunta si quizás les mando muchas opciones a los #chipis de merienda, ...
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NO SERÁ MUCHA COMIDA? La gente me pregunta si quizás les mando muchas opciones a los #chipis de merienda, pero realmente pienso que pasan la mayor parte del día en la escuela y no quiero que les de hambre y no tengan un "snack" a la mano, sin embargo en el colegio hay una cesta con una variedad de ... NO SERÁ MUCHA COMIDA?
La gente me pregunta si quizás les mando muchas opciones a los #chipis de merienda, pero realmente pienso que pasan la mayor parte del día en la escuela y no quiero que les de hambre y no tengan un "snack" a la mano, sin embargo en el colegio hay una cesta con una variedad de frutas en la recepción de manera que si algún niño tiene hambre pues tiene fácil acceso a una merienda saludable porque sólo ofrecen frutas, lo que me parece genial porque es comida de verdad y no algo super procesado, desde que llegamos a #Canada hemos visto mil variedad de meriendas y snacks que a primera vista se ven deliciosos, pero son azúcar pura y nada sanos, últimamente estamos tratando de volver a lo natural y a ellos les gusta!
En la #chipilonchera de hoy
🔹croquetas de pescado #delmajalla receta de @baticocina
🔹flores de brócoli 🥦 y Green peas que a simón les encantan! Por encima les puse unas gotita de limón
🔹minidonas de banana
🔹 una manzana 🍎
🔹para las niñas salsa de yogurt griego y 💦agua para tomar como siempre!
En casa desayunaron panquecas de avena, un desayuno de campeones!
#mividacomomama #desayunodecampeones #realfood #venezolanosenottawa
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Todo por no sufrir. Nos ponemos el chaleco antibalas por la mañana para comprar el pan. No vemos ...
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Todo por no sufrir. Nos ponemos el chaleco antibalas por la mañana para comprar el pan. No vemos los informativos por no recibir los sucesos. Construimos un refugio nuclear en el sótano. Tenemos nuestra habitación del pánico. Consumimos Trankimacin para dormir y que las pesadillas ... Todo por no sufrir.
Nos ponemos el chaleco antibalas por la mañana para comprar el pan.
No vemos los informativos por no recibir los sucesos.
Construimos un refugio nuclear en el sótano.
Tenemos nuestra habitación del pánico.
Consumimos Trankimacin para dormir y que las pesadillas del día no nos visiten.
Instalamos cámaras de vigilancia en la puerta blindada de la entrada.
Conectamos la alarma de casa, del coche y hasta del corazón si es necesario.
No tenemos alergias y no ingerimos lactosa, gluten, azúcar, sal...o cualquier cosa que sea potencialmente peligrosa.
Y vamos preocupados por si el chaleco antibalas está bien colocado, por si el canal de telebasura está funcionando, por si hay comida sin fecha de caducidad en el refugio, si la habitación del pánico se cierra herméticamente, por la toma diaria de medicación, si tenemos la receta activada, si la puerta de la entrada soportará los golpes, o si las cámaras están bien orientadas, por si las alarmas están activadas.
El no-sufrir nos controla. Casi no conocemos al panadero de todos los días porque desconfiamos si será el próximo que quiere poner a prueba nuestro chaleco antibalas de alta costura.
Todo por no sufrir. Como cuando no decimos "Te quiero".
Todo por el miedo.
No sabemos que el que nos va a disparar entrará por la ventana, desconectará las alarmas, aprovechará el aturdimiento de nuestra anestesista pautada y nos dirá "te quiero" al oído, así a bocajarro... .
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Foto: colaboración forzada con @karmides
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¡Chiquitos preciosos! Las primeras vacaciones esperadas del año han llegado ¡SEMANA SANTA! ...
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¡Chiquitos preciosos! Las primeras vacaciones esperadas del año han llegado ¡SEMANA SANTA! Y les vengo ofreciendo un acuerdo de paz 🏳️ para esta semana de descontrol y comida cada hora. Resulta, que como en todas las vacaciones, es imposible decirle que no a todas esas delicias que ... ¡Chiquitos preciosos!
Las primeras vacaciones esperadas del año han llegado ¡SEMANA SANTA! ☀️👙
Y les vengo ofreciendo un acuerdo de paz 🏳️ para esta semana de descontrol y comida cada hora.
Resulta, que como en todas las vacaciones, es imposible decirle que no a todas esas delicias que preparan en casa o en el hotel o donde sea, y pos ni modo que estés a pura lechuga si tienes todos esos manjares de los dioses frente a tí. Así que lee lo que sigue para que sepas que tienes que hacer para sobrevivir a esta semana. ▶No te sientas culpable por nada de lo que comas, disfruta cada bocado y ¡SÉ FELIZ! ▶️Nada más despiertas y tomas un vaso con agua tibia y el jugo de 1/2 limón (esto en ayunas) para alcalinizar tu cuerpo después de lo que le hayas dado un día anterior y lueguito de esto te preparas un juguito verde para que le des vegetales y fibra a tu cuerpecito (Si quieres que suba mi receta de Jugo verde comenta 🌱en la parte de abajo) ▶️Todo lo que vayas a comer acompáñalo con una ensalada fresca de hojitas verdes "MAS" verduritas. (Lechugas, berros, espinacas, acelgas, pepino, rábanos, tomate, zanahoria, betabel, calabaza, chayote, jícama... las que más te gusten) ▶️No olvides hidratar tu cuerpo con suficiente agua, y si quieres darle un plus alcaliniza tu agua con el jugo de medio limón o con 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio. Y no tomes sodas, ellas podrían ser tus enemigas en este proceso. ▶️Protege tu piel contra el sol, recuerda que la piel también es un órgano al que debemos de cuidar. No te expongas directamente al sol entre las 12 del día hasta las 4 pm, y si lo haces procura ponerte algún protector solar. ⚠️BONUS:
Si puedes sal a caminar por lo menos 30 min todos los días para quemar un poquito de las calorías que estarás consumiendo en esos días. Si no pudieras, no pasa nada, regresando de vacaciones retomarás tus rutinas y será como si nada hubiera pasado. <3
Les deseo unas buenas vacaciones y que disfruten de su familia y amistades en estos días.
Les dejo muchos besitos saludables.
🍇🍈🍉🍊🍌🍍🍎🍅🍓🍒🍑🍐🍏
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Todos sabemos -al menos lo hemos oído muchísimas veces- que el desayuno es la comida más importante ...
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Todos sabemos -al menos lo hemos oído muchísimas veces- que el desayuno es la comida más importante del día, y sin embargo, la mayoría de las veces nos tomamos un café con leche con prisas, unas galletas o todo lo más una tostada con aceite de oliva. Hoy proponeros un cambio para que probéis a ... Todos sabemos -al menos lo hemos oído muchísimas veces- que el desayuno es la comida más importante del día, y sin embargo, la mayoría de las veces nos tomamos un café con leche con prisas, unas galletas o todo lo más una tostada con aceite de oliva. Hoy proponeros un cambio para que probéis a prepararos unos aguacates con huevos al horno, una receta de desayuno saludable que sin duda os sentará bien y os dará energía para toda la mañana.
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¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto para ir directo a ella.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #desayuno #vegetarian #foodgawker #feedfeed @thefeedfeed #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #gloobyfood #forkfeed #eeeeeats #foodbloggers .
http://bit.ly/2IHnatl
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Recomendaciones prácticas para comer fuera de casa • Si sabes que vas a comer fuera de casa, puedes ...
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Recomendaciones prácticas para comer fuera de casa • Si sabes que vas a comer fuera de casa, puedes ajustar la cantidad de energía de las otras comidas del día. • Escoge restaurantes que ofrezcan comidas tipo buffet o menús a la carta porque ofrecen diversas alternativas en las que puedes ... Recomendaciones prácticas para comer fuera de casa
• Si sabes que vas a comer fuera de casa, puedes ajustar la cantidad de energía de las otras comidas del día. • Escoge restaurantes que ofrezcan comidas tipo buffet o menús a la carta porque ofrecen diversas alternativas en las que puedes controlar la cantidad y la calidad de los alimentos a diferencia de los establecimientos de comida rápida
• Consume alimentos de preparación simple como: vegetales al vapor o al horno, a la plancha ya que contienen menor cantidad de calorías y grasas. • Preguntar la forma de preparación de los platillos, en particular cuando se trate de alimentos pocos conocidos o cuando no se describan en el menú. • Con frecuencia algunos restaurantes sirven porciones abundantes. Para no consumir una cantidad excesiva de alimentos, se puede pedir media ración o compartir con alguien una porción completa: también es posible comer una parte y llevar a casa el resto. • Sugerir sustituciones en los platillos para evitar el exceso de aporte calórico; Por ejemplo cambiar pollo en salsa por pollo a la plancha. Los restaurantes suelen aceptar estos cambios sin dificultad. • Ver los buffet, como una oportunidad de elegir y disfrutar, y no como ocasión para excederse. Antes de servirse es importante revisar toda la selección de platos para después elegir las preparaciones más sencillas y tomar sólo pequeñas cantidades. • Cuando comas en compañía, elige de acuerdo a tu gusto y tus necesidades, sin ceder a las presiones del grupo. Por ejemplo no es necesario comer postre solo porque lo demás lo hacen. • Limitar el consumo de bebidas alcohólicas a un solo trago por día. • Evitar postres, o compartirlo con otra persona.
Finalmente después de haber hecho la elección correcta, disfruta sin culpa de la comida y la compañía. #SomosBodyLight #centrodeestetica #tratamientosesteticos #clinicaestetica #Estética #Belleza #mujeresbellas #pesoideal #PERDERPESO #receta #nutrición #recetalight #fitness #comerfueradecasa
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{RECETA} . S A L M O R E J O C O R D O B É S . Aunque yo no necesito el buen tiempo para disfrutar de un salmorejo, ...
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{RECETA} . S A L M O R E J O C O R D O B É S . Aunque yo no necesito el buen tiempo para disfrutar de un salmorejo, creo que le voy a dar bienvenida oficial a la temporada de gazpachos y salmorejos y aunque es una receta sencilla os voy a dejar la que hago desde hace mucho tiempo por si os apetece probarlo. . ️INGREDIENTES: -500g ... {RECETA}
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S A L M O R E J O C O R D O B É S
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Aunque yo no necesito el buen tiempo para disfrutar de un salmorejo, creo que le voy a dar bienvenida oficial a la temporada de gazpachos y salmorejos y aunque es una receta sencilla os voy a dejar la que hago desde hace mucho tiempo por si os apetece probarlo.
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✔️INGREDIENTES:
-500g de tomate "colorao"
-100g de pan del día anterior
-150ml de aceite de oliva virgen extra
-Vinagre (al gusto)
-1 ajo (opcional) yo no le pongo
-Jamón Ibérico picado
-Huevo cocido
-Sal
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✔️PREPARACIÓN:

1.Lavamos bien los tomates, les quitamos el rabito y lo echamos al vaso de la batidora en trozos.
2.Trituramos, añadimos el pan troceado y trituramos.
3.Echamos el ajo, la sal y el chorrito de vinagre y el aceite y emulsionamos durante 5 minutos.

5.Reservamos en la nevera hasta el momento de servir.
6.Servimos bien frío junto con huevo duro rallado y jamón ibérico picado. Aunque en la foto le he puesto mozzarella.
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#receta #recetas #salmorejo #comidasana #comidareal #comidasaludable #saludable #tomate #lasrecetasdemj #comida #cocina #comesano
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Camarones al Cajún de la foto anterior <span class="emoji emoji1f364"></span><span class="emoji emoji1f364"></span><span class="emoji emoji1f364"></span> Esta receta la creé para mis pacientes hace unos meses. ...
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Camarones al Cajún de la foto anterior Esta receta la creé para mis pacientes hace unos meses. A ellos les paso recetas que no están en mis redes y ésta me resulta muy rica. Va bien con un puré de batata asada, con un arrocito, con quinoa, hasta con pasta o si es un cheat meal hasta con una papa ... Camarones al Cajún de la foto anterior 🍤🍤🍤 Esta receta la creé para mis pacientes hace unos meses. A ellos les paso recetas que no están en mis redes y ésta me resulta muy rica. Va bien con un puré de batata asada, con un arrocito, con quinoa, hasta con pasta o si es un cheat meal hasta con una papa horneada o un puré de papas.

Da unos 3 o 4 servicios si es un día normal o en un día de trampita da para 2. Duplica la receta si es necesario.

OJO -> NO usen camarones precocidos! Porque cambian el sabor y textura de la receta.
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Ingredientes: 🍜1 libra de camarones pelados y
desvenados 🍜2cdas de jugo fresco de limón 🍜2cdas de aceite de oliva extra virgen 🍜1cda de ajo machacado 🍜2cdas de miel 🍜1cda de cajún (Es
una mezcla de condimentos naturales que recibe este nombre. Búsquenlo en el área de condimentos del supermercado. Procuren buscar una marca baja
en sodio. En este caso con menos de 80mg de sodio por porción) 🍜2cdas de cilantro fresco picadito 🍜Pimienta en hojuelas a gusto (a mi me encanta la
comida picante. Tomen en cuenta que el cajún ya pica un poco) 🍜Paprika a gusto (pimentón dulce en polvo. No usen el ahumado) 🍜1 pizca de sal

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Preparación:

Coloca todo junto en un recipiente, excepto el limón y la sal, mezcla bien y cubre con papel transparente y deja reposar en la nevera aproximadamente 20 minutos. Luego retira de la nevera, coloca el limón y la pizca de sal y coloca en un recipiente para horno y hornea 10 minutos en un horno precalentado a 425 grados F. Sirve y listo! (También se pueden cocinar en un sartén a fuego alto. 2 minutos por cada lado si son camarones grandes. Si son pequeños menos tiempo o quedan chiclosos).
Así de simple e #irresistiblementeSaludable

Que tengan un excelente resto del día. Gracias por aguantar mi ausencia estos días. He estado con un millón de cosas y me ha costado mantenerme tan activa como de costumbre.

TODAS LAS INFORMACIONES SOBRE PLANES ALIMENTICIOS PERSONALIZADOS ONLINE LAS
CONSIGUEN A TRAVÉS DE MI CORREO
ELECTRÓNICO. [email protected]

Escribir directamente a mi correo. NO POR DIRECTO O LOS COMENTARIOS

Besísimos 💙
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Día 19 de navidad: Ya falta poco!! Veo mi asiento con varios regalos que me quedan por envolver y me ...
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Día 19 de navidad: Ya falta poco!! Veo mi asiento con varios regalos que me quedan por envolver y me digo a mi misma, vamos que se puedes, después del pega seguro alcanzas 🤣🤣🤣, así vamos hace una semana. Para este mes hicimos una comida completa de navidad con la @clauvarleta . Si te perdiste las ... Día 19 de navidad: Ya falta poco!! Veo mi asiento con varios regalos que me quedan por envolver y me digo a mi misma, vamos que se puedes, después del pega seguro alcanzas 🤣🤣🤣, así vamos hace una semana. Para este mes hicimos una comida completa de navidad con la @clauvarleta . Si te perdiste las otras recetas, anda corriendo a @supremochile a inspirarte para esta navidad. Les dejo esta receta muy rápida para un día de calor que seguro nos va a tocar.
Brochetas de salmón, piña, palta y queso fresco

Para 4 personas:

300 gramos de salmón cortados en cuadrados de dos por dos

1 palta cortada en cuadrados de uno por uno

6 brochetas

200 gramos de queso fresco cortados en cuadrados de dos por dos

2 rodajas de piña gruesa

2 cucharada de aceite de oliva

Aderezo:

1 taza de vino tinto

4 sobres de té verde con frutos del bosque

½ taza de azúcar

Preparación:

Infusionar el té verde con frutos del bosque por 2 minutos.

En una olla mezclar la infusión con el vino y el azúcar, cocinar a fuego medio hasta que tome textura de salsa.
Para armar las brochetas:
Sellar el salmón con un chorro de aceite.

Poner un pedazo de salmón, palta, piña y quesillo.

Añadir el aderezo antes de servir.
#polinenlacocina #brochetas #navidad #salmon #té #recetasparahacertefeliz
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“My Love is here to Stay”... llevamos ya muchos días sin descanso y aunq el cuerpo y la mente se resienten,el ...
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“My Love is here to Stay”... llevamos ya muchos días sin descanso y aunq el cuerpo y la mente se resienten,el corazón silencioso ese q se esconde cuando no sabe q decir, sigue tirando de nosotros.. Cada mañana trabajamos en cada receta,vamos al mercado,o a la tienda bio a por huevos o verduras,a ... “My Love is here to Stay”... llevamos ya muchos días sin descanso y aunq el cuerpo y la mente se resienten,el corazón silencioso ese q se esconde cuando no sabe q decir, sigue tirando de nosotros.. Cada mañana trabajamos en cada receta,vamos al mercado,o a la tienda bio a por huevos o verduras,a la pescadería a por lo más fresco,derrapando a veces a por almejas gallegas donde Leti 🤣o recogiendo del Tarruco sus mejores cosechas.Cada mañana ilusionados,cansados si y no siempre perfectos,pero con el alma rugiendo como si fuera la comida más especial cada día,para recibiros como si fuerais de la familia,con todo todo lo q ello conlleva 😅❤️. Cocinamos,vestimos la mesa con amor para q os sintáis queridos,tratamos de conseguir la mejor materia prima y ofreceros lo mejor de nuestras manos,q como humanas se tropiezan también! Atendemos nuestros huéspedes del B&B,os atendemos en la tienda,empaquetamos y recibimos con cariño y mucha honra vuestras visitas (no siempre con ese talante soñador q uno puede imaginar cuando trabajas sin descanso 12/14 horas al día 🙏🙏)y acabamos los días exhaustos pero repletos de abrazos sonrisas y mensajes llenos de amor de los q nos seguís a diario en nuestro loco loco mundo! Seguimos dándolo todo en verano (y mañana x cierto se canceló una reserva de una mesa grande y tenemos sitio para comer! Si os apetece, escribirme a [email protected]😀☺️😍)os dejo esta foto de nuestro mini salón con la terraza abierta donde ponemos dos mesas más! Mis favoritas!!! Feliz sábado a todos!!! #federicaskitchen
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Gracias @thebrickhotel por invitarme a participar de la experiencia #VidaDeHotel #TheBrickExperience . . Un ...
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Gracias @thebrickhotel por invitarme a participar de la experiencia #VidaDeHotel #TheBrickExperience . . Un desayuno buffet aguardaba por nosotros, ayer, domingo por la mañana, mientras los huéspedes preparados para salir a recorrer Buenos Aires nos daban los buenos días. De la ... Gracias @thebrickhotel por invitarme a participar de la experiencia #VidaDeHotel #TheBrickExperience
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Un desayuno buffet aguardaba por nosotros, ayer, domingo por la mañana, mientras los huéspedes preparados para salir a recorrer Buenos Aires nos daban los buenos días. De la mano del chef logré cocinar un omelet muy colorido y aprendí la verdadera receta de la french toast. Luego de realizar el check-in fuimos a nuestras habitaciones, en el piso 14 y disfrutamos de la vista a la ciudad y al jardín. Después del mediodía visitamos la cava del hotel, en el salón #LaGuarda, dónde disfrutamos de un buen vino y una deliciosa comida. Recorrimos las áreas libres del hotel y coronamos la tarde degustando unas deliciosas piezas en #LaPatisserie. Nuestra despedida fue con una clase de coctelería, en donde hicimos nuestro propio trago llamado Signature Zonda.
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Seguí a @thebrickhotel para enterarte de más novedades y próximos eventos.
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#igersbsas #igersargentina #BuenosAires #argentina #vscoargentina #loves_argentina #loves_buenosaires #loves_latino #vivirenbuenosaires #argentina_greatshots #argentina_greatshots #argentina_greatshots #argentinaig #vscogoodshot  #desdeargentina #ig_masterpiece #luxury #igworldclub #urbanandstreet #archilovers #heatercentral #argentina360 #loves_americas #architecture #paisajes_argentinos #shoot2kill #heatercentral
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La cocina es alquimia de amor ... Escritor francés Un día maravilloso que termina en reflexión, ...
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La cocina es alquimia de amor ... Escritor francés Un día maravilloso que termina en reflexión, sabores, aromas y más pasión por la cocina y mi ASIGNATURA PENDIENTE: VISITAR la India. Y ahora #Desliza pasa cada IMÁGEN y hasta VÍDEOS del ÁLBUM de HOY BAJO la DIRECCIÓN ARTÍSTICA del GRAN ... La cocina es alquimia de amor ... Escritor francés
Un día maravilloso que termina en reflexión, sabores, aromas y más pasión por la cocina y mi ASIGNATURA PENDIENTE: VISITAR la India.
Y ahora #Desliza👉👉👉 pasa cada IMÁGEN y hasta VÍDEOS del ÁLBUM de HOY BAJO la DIRECCIÓN ARTÍSTICA del GRAN @clivemasala Honor conocerte en persona y compartir tu pasión ERES un #maestro
En mi #storytime más
Confirmado: Una receta no tiene alma, es el cocinero quién debe darle alma a la receta...
Y eso hiciste hoy #clivebritcher 👏👏👏
Sabías que en cada 4km que pasas por la indian cambia el sabor del agua.
Muestra de la gran diversidad que puedes encontrar en la india
Además, ellos mismos describen que la India es como un elefante, que camina con su propio paso y peso. Camino del progreso... Que son como un jardín, unidos por un collar de rosas Ellos aman las flores, ... Eso es como parte de su filosofia de cómo se ven. La fuerza de la unidad en India. Y yoooooo hice un viaje🌍✈️ hoy de pasión y cultura.
El chef nos dio una gran lección acerca de su estilo de cocina y pudimos experimentar in situ todos los matices de los picantes y las especias. Fue una de esas mañanas/tardes en las que olvidas todos tus problemas y te dedicas a disfrutar de una buena comida con tus amigos de siempre y hoy con amigos nuevos.... Desde ya lo que no puede faltar en mi casa es Garam Masala "Cilantro, comino, laurel, cardamomo, pimienta negra, nuez moscada y canela, clavos de olor es eso Garam Masala...
Me encanta, especialmente por su gran variedad.
No voy a contarles más sigan @docrestaurant
Y no dejen de asistir a cada taller de cocina y/o encuentro, siempre hay algo para aprender, disfrutar y sobre todo estar orgullosos de ser Venezolanos (productos TODOS #hechoenvenezuela #hechoamano )
PD Gracias por acompañarnos al Second secretary Vishwan Nath Goal y su equipo y mi amiga del alma haciendo tiempo para compartir @lilianasumma
#buenprovechoatodos
#bendecidapordios
#india #foodphotography #chefs #cheflife🔪
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<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼En esta casa comemos frijoles mínimo una vez a la semana y obligado cuando preparo guardo un poquito ...
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🏼En esta casa comemos frijoles mínimo una vez a la semana y obligado cuando preparo guardo un poquito para el calentao’ del desayuno jajaja si mi comida favorita podría fácilmente ser la comida colombiana!!! Esta receta es diferente a la q siempre hago por que estaba antojada del sabor ... 🙌🏼En esta casa comemos frijoles mínimo una vez a la semana y obligado cuando preparo guardo un poquito para el calentao’ del desayuno 🙈 jajaja si mi comida favorita podría fácilmente ser la comida colombiana!!! Esta receta es diferente a la q siempre hago por que estaba antojada del sabor de los frijoles de lata 🤭 y no saben lo deliciosos que quedaron!!! jeje si guilty amo el sabor de los frijoles enlatados pero ahora embarazada y en general evito comprar y consumir enlatados por q contienen BPA 🚫
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Necesitan:
1 Taza y 1/2 de Frijoles
(usé los que se conocen como “kidney beans” que son los q normalmente usan en los enlatados, cuando hago los de siempre uso “cargamento rojo” *PS: especies de frijoles hay miles, de tamaños y colores diferentes 😛
3 Tomates maduros
1 cebolla pequeña
3 Ramas de cebolla larga
4 Chdas de pasta de tomate
3 Chdtas de paprika ahumada
2 Chdtas de ajo en polvo
Sal al gusto
Cayena al gusto
*opcional chile chipotle
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👩🏼‍🍳
Remojar los frijoles por 24 horas cambiándoles el agua cada 12 hrs (los pueden poner en ahí de 1 día para otro, yo prefiero más tiempo así no caen pesados)

En una olla a presión poner las cebollas y el tomate súper picaditos con un poquito de aceite de coco (oliva o el q tengan) hasta hacer un hogao agregar las especias, la pasta de tomate y por último los frijoles bien lavaditos

Agregar agua hasta cubrir los frijoles y un poquito más y cocinar por 20 a 30 min a fuego medio/ alto y listo!!! Yo agrego la sal al final y si me quedan muy líquidos los dejo a fuego alto sin tapa por unos minutos hasta obtener la consistencia q me gusta 🙌🏼 También si quieren al final le pueden agregar maíz dulce desgranado y quedan increíbles 😉

Los serví con arroz | aguacate | Patacón & crují vegetal q es como mi chicharrón vegano de @hojaralalimentos 🐽

#cookingwithstephie
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A ver, que volvemos al #fit , que ya se ha ido la familia. La familia es sagrada, les quiero mucho, ...
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A ver, que volvemos al #fit , que ya se ha ido la familia. La familia es sagrada, les quiero mucho, sí, pero la mejor forma de disfrutarlos es en un cuadro colgaos en la pared. Qué intensidad, en gritos, en excesos de comida y ataques verbales de sinceridad, de diversión también, ojo. Pero ... A ver, que volvemos al #fit , que ya se ha ido la familia.

La familia es sagrada, les quiero mucho, sí, pero la mejor forma de disfrutarlos es en un cuadro colgaos en la pared.
Qué intensidad, en gritos, en excesos de comida y ataques verbales de sinceridad, de diversión también, ojo. Pero je suis #hastarcoño
Hoy cocino de #dietaextrem , sin grasa ninguna.

Comenzamos -> #misenplace :
300g de carne magra de ternera
200g berenjena
50g de cebolla dulce
200g de portobellos
200g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
Ramillete de albahaca
Chorretón de limón
Puñaete de sésamo negro. [Un día me paso al chinese cuisine y hago chopsuey de Rayo. Segunda foto. ]

Mi reto es no usar aceite de oliva, ninguno. Porque (como en todo) no tengo término medio. Me bañaría en ese oro líquido.
Y es de las cosas que más he notado en mi #weightloss #diet , que a la plancha es sin nada, ni gota.
Eso y comer #proteina animal, que apenas comía.
Llevo 2 días con la tensión por los suelos. Me desmayo un par de veces al día. Es fantástico.
Así que me subo un poco la sal, a pesar de que retiene líquidos. Ella no, mi cuerpito.
No me gusta la #ternera , pero me hace bien. Y esta tarde tengo jaleito y pool party. Ser diva es durísimo 💁🏿‍♀️ La #receta , cojona. Va.
Fuego bravo, primero los #portobellos , que en 2 suspiros están soltando el agua.

Poquito de sal, en #lcb aprendí, entre otro montón de cosas que me paso (a sabiendas, ahí está la clave) por el arco del triunfo, a salpimentar cada ingrediente que añado al fuego. Y rectificar un poco, si es necesario, al final.
La sal ayuda a soltar la humedad del producto.
Ritmo. Portobellos, la #berenjena en cubitos. Ojo, en cuanto la añades tiene fiebre del sábado noche y chupa todo fluido que haya. Todo.
Pero no le añadimos nada. Sal. Paciencia. Si la sartén es buena, no se pega. Amaga pero no. Va.
La #cebolladulce ( #rimaconestantería ¡Tengo 15 años!) también. Ya huele. Hmm.
Turno de la chicha, tiritas y al fuego.
Vueltas, sal, suelta humedad, vueltas y al plato. #garbanzos , zumo, albahaca y sésamo negro. Vueltas y foto. Es #comidafea pero muy #fitfood 💪🏿 🍏 y está rica, conste.
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¡Tienen que intentar esta receta! Es más #dulce que la palabra. <span class="emoji emoji1f648"></span> #Repost @mamaparati • • • Tartaletas ...
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¡Tienen que intentar esta receta! Es más #dulce que la palabra. #Repost @mamaparati • • • Tartaletas de frambuesa. . Esta semana fue el “día del trabajador” en Venezuela y Anabella y yo tuvimos un tiempo libre para meternos en la cocina. . Como la #MasaKika de @eltekeñazo es UNA MARAVILLA, ... ¡Tienen que intentar esta receta! Es más #dulce que la palabra. 🙈

#Repost @mamaparati • • • Tartaletas de frambuesa.
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Esta semana fue el “día del trabajador” en Venezuela y Anabella y yo tuvimos un tiempo libre para meternos en la cocina.
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Como la #MasaKika de @eltekeñazo es UNA MARAVILLA, sirve perfectamente para usarla como masa quebrada en cualquier receta y lo mejor es que YA ESTÁ LISTA y se puede usar de inmediato.
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Había conseguido unas frambuesas en el súper mercado (que me recuerdan a mi Mérida amada, a mi papá y a mi infancia) y estaba muy recelosa de cómo las iba a usar. Tal lujo no podía ser desperdiciado en un simple jugo.
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Entonces vi la #MasaKika y 🤔... quedó esta exquisitez.
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Utilice los moldes pequeñitos de tartaletas que tenía en casa, puse margarina (para que no se pegaran) y coloque la #MasaKika y corte como si fuese masa quebrada común.
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Leí en el horno a 175* C. Hasta que se doraron (unos 5 minutos).
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Para la mezcla interna utilice u puño de frambuesas, 1 taza de agua, 1 cucharada de azúcar y 1 cucharada colmada de gelatina sin sabor.
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Mezcle todo esto a fuego muyyy lento hasta que todo se disolvió y reserve unos 10 minutos. .
Coloque la mezcla en la tartaleta de #MasaKika y Anabella me ayudo a decorar como un pie.
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Luego con un poquito de yema de huevo pasamos por encima de la decoración y pusimos en “Broil” unos 4 minutos.
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Dejamos estar en temperatura ambiente y “Voalá”.
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Como verán es SÚPER facilito de hacer si cuentan con la maravilla de #MasaKika de @eltekenazo.
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Ya tengo como como 10 ideas más que hacer con esta MARAVILLA!
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Me van a decir que como es tannnn fácil que provoca hacerlas para merendar esta tarde 😋😋😋.
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¿Quién se anota?
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#tartaleta #recetampt #merienda #dulce #postre #receta #cocina #comida #compartir #familia
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Ayer vino a cocinar el Paso a Paso en Vivo, Verónica Palazzo, @veropalazzo. La lluvia no nos dejó ...
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Ayer vino a cocinar el Paso a Paso en Vivo, Verónica Palazzo, @veropalazzo. La lluvia no nos dejó transmitir muy bien, pero en los Stories, pudimos resumirlo. Gracias a todos los que nos acompañaron, GRACIAS!! -Acá le comparto algunas preguntas que le hice a Vero. 🏻️ Vero, a que te dedicás? ... Ayer vino a cocinar el Paso a Paso en Vivo, Verónica Palazzo, @veropalazzo.
La lluvia no nos dejó transmitir muy bien, pero en los Stories, pudimos resumirlo. Gracias a todos los que nos acompañaron, GRACIAS!! -Acá le comparto algunas preguntas que le hice a Vero. 👇🏻❤️
Vero, a que te dedicás? Y, que transmitís en tu IG?
Soy Licenciada en Turismo, pero hace ya varios años me volqué más a la decoración. Pinto, reciclo e intervengo muebles y objetos a pedido, y también tengo una pequeña tienda online. Tanto en mi IG como en el blog (con el que empecé mi mundo virtual) comparto mis trabajos, pero también mis viajes (mi otra gran pasión) y todo lo que me inspira. Me gusta mucho sacar fotos, desde siempre (cargaba rollos y rollos en mis viajes antes de la era digital) por lo que tanto mi blog como IG son espacios que disfruto mucho!
-Te gusta cocinar?
Me gusta cocinar! Cocino siempre, nunca fuimos de delivery. Ni en casa de mis padres, ni ya casada. Igual tengo mis épocas más inspiradas que otras! Y me suele divertir cocinar más salado que dulce... supongo que porque uno es un poco más libre que en pastelería que te tenés que ajustar a cosas más exactas
-Y, cuál es tu comida preferida?
Creo no tengo comidas preferidas... me gusta mucho comer, es de las cosas que más disfruto! Salir a comer para mí es EL programa! y como son muy pocas las cosas que no me gustan, me es difícil elegir una sola cosa.
-Que comida te remonta a tu infancia?
Más que comidas son momentos... mi mamá cocina muy rico. Ahora está mas vaga pero lo que hace lo hace rico. Me encantaba cuando volvía del cole y había olor a galletitas o algo rico!
Mi abuela (conocí una sola) hacía ravioles caseros buenisimos. Infaltable pasta del domingo! Amaba verla preparar algo que me parecía super complicado! De hecho me sigue pareciendo, nunca hice!
🥄
Gracias Vero por dejar huellas y por sumarte al Paso a Paso en Vivo!!!! Prometo pasar la receta! Lo pudimos disfrutar con @sardine_arges, es espectacular el Risotto !!!! Lindo día para todos!
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CONSENTIR DESDE EL CORAZON by #DoritaCooks Mañana es el “Día de las Madres” y es perfecto para ...
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CONSENTIR DESDE EL CORAZON by #DoritaCooks Mañana es el “Día de las Madres” y es perfecto para sorprender con un plato que dentro de la sencillez es capaz de enternecer como solo lo hace un abrazo con mamá. Este es un delicioso pan de molde, finamente rebanado y con el color que hacer regencia ... CONSENTIR DESDE EL CORAZON
by #DoritaCooks
Mañana es el “Día de las Madres” y es perfecto para sorprender con un plato que dentro de la sencillez es capaz de enternecer como solo lo hace un abrazo con mamá.
Este es un delicioso pan de molde, finamente rebanado y con el color que hacer regencia a sus ingredientes integrales... ya deben saber dónde lo encuentran, verdad? Por supuesto: @panaleman es el garante de que cada rebanada de este pancito aporte con notas de sabor, la felicidad en forma de comida.
Es sencillo cortar con un cuchillo y extraer una figura circular para colocarlo sobre una sartén antiadherente y apurarse para que un huevo se sienta a sus anchas y se deje cocinar envuelto de esos sabores que solo este pan integral de @panaleman te puede regalar. El detalle está en no perder detalle del tiempo de cocción y que dependiendo del gusto de tu mami o del comensal, puedas rematarla usando una tapa para permitir a ese calor encapsulado rematar la cocción.
Es una sencillez, un plato veloz que no va a atentar contra el orden y la limpieza de la cocina y que puede ser intervenido artísticamente con algunas rebanadas de rábanos y perejil finamente cortado. Otras rebanadas de pan previamente tostados y cortados en triángulos complementan la decoración y un cafecito hecho a la perfección en la greca usando el café más rico de @carbonespresso y siguiendo las recomendaciones del propio Pietro, te permitirán hacer una regalo maravilloso y delicioso al ser que te dio la luz!
Feliz día, anticipado, de las madres!
#doritacooksconpanaleman #doritacooksconcarbone #eggs #mothersday bteakfast #food #foodie #foodstyling #foodstagram #foodphotography #receta #recipe #healthyfood #pan #healthybreakfast #coffee #cafe #coffeelover #morning
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Cuando fácil e irresistible van de la mano a la hora de describir una receta ¿no os entran unos deseos irrefrenables de prepararla? A nosotros sí y, por eso, nos lanzamos sin pensarlo con esta tarta de chocolate y té matcha sin horno. Perfecta para poner el broche de oro a una comida de celebración, ... Cuando fácil e irresistible van de la mano a la hora de describir una receta ¿no os entran unos deseos irrefrenables de prepararla? A nosotros sí y, por eso, nos lanzamos sin pensarlo con esta tarta de chocolate y té matcha sin horno. Perfecta para poner el broche de oro a una comida de celebración, muy lucida y con ese color y sabor tan peculiares que aporta el popular té japonés.

Como ocurre con todos los postres sin horno, la tarta de chocolate y te matcha necesita de un tiempo de reposo para tomar cuerpo. Se puede acortar o alargar según nos apetezca un punto de cuajado u otro. Nuestra recomendación es darle, al menos, ocho horas o prepararla con un día de antelación, así el corte queda más entero y vistoso. La decoración, reservadla para el momento de servir y listo.
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El vídeo es explicativo por sí solo, pero si quieres la receta pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto para ir directo a ella.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #dulce #tarta #matcha #foodgawker #feedfeed @thefeedfeed #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #globyfood #forkfeed #eeeeeats # foodbloggers
https://www.google.es/amp/s/m.directoalpaladar.com/videos-recetas/tarta-chocolate-te-matcha-horno-receta-facil-e-irresistible-video-incluido/amp
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D i e t a M e d i t e r r á n e a <span class="emoji emoji2764"></span>No comas nada que tu abuela no reconozca como comida <span class="emoji emoji1f475"></span>...ellas son sabias! . Patata ...
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D i e t a M e d i t e r r á n e a No comas nada que tu abuela no reconozca como comida ...ellas son sabias! . Patata Hasselback (RECETA abajo) Alitas de pollo Pimiento verde Tomatitos . ~~~~~~~~ R E C E T A ~~~~~~~~ Patatas Hasselback 🤪¡Qué locura! ️ Ingredientes: patatas, aceite ... D i e t a M e d i t e r r á n e a ❤No comas nada que tu abuela no reconozca como comida 👵...ellas son sabias!
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Patata Hasselback 🍟 (RECETA abajo👇)
Alitas de pollo 🐣
Pimiento verde 🍃
Tomatitos 🍅
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~~~~~~~~🍟 R E C E T A 🍟 ~~~~~~~~
Patatas Hasselback 🤪¡Qué locura!
➡️ Ingredientes: patatas, aceite de oliva, sal gorda, pimienta.
📍Toma nota de los pasos....
✅ Elegir patatas pequeñas o medianas.Lavar bien porque se meten al horno con la piel y secar con el paño de cocina.
✅Hay que hacer rodajas sin llegar a atravesar del todo la patata, tiene que parecer una acordeón.
✅Para hacer los cortes atraviesa la patata con el palo de una brocheta, a 1/2 centrímetro de la base, que es lo que hace de tope para no partir la patata. Con el cuchillo ir haciendo las láminas hasta que cuchillo toque el palo y parar de cortar.
✅ Las láminas hazlas finas, 5 milímetros de grosor está bien, hacedlo a ojo, no hace falta la regla jajaj.
✅ Precalentar horno 10 minutos a 220ºC
✅ Colocar las patatas en la bandeja del horno. A la hora de poner el aceite yo cojo uno de spray y sino con una cuchara sopera esparcir por las patatas (no os paseis). Poner la pimienta al gusto y sal en cada patata.
✅ Poner la bandeja en el medio del horno con la opción de calor arriba y abajo.
✅ Hornear las patatas durante 40min a 170ºC.🔥 Si las patatas son grandes déjalas 5/10min más. Pincha con el tenedor para ver si están blanditas antes de sacar. ✅ Saca del horno y deja enfriar que por dentro cogen mucha temperatura y...te quemas el morro jajaj 🍟❤🍳
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Da 2 veces a la pantallas si amas las patatas ❤
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Una receta muy sencilla, fácil de hacer y deliciosa es el cuscús con vegetales que traemos hoy, ideal ...
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Una receta muy sencilla, fácil de hacer y deliciosa es el cuscús con vegetales que traemos hoy, ideal tanto de guarnición o como plato principal para quien le apetece comer un día verduras o para los que habitualmente sois vegetarianos. La facilidad con la que se prepara este cuscús es lo que ... Una receta muy sencilla, fácil de hacer y deliciosa es el cuscús con vegetales que traemos hoy, ideal tanto de guarnición o como plato principal para quien le apetece comer un día verduras o para los que habitualmente sois vegetarianos. La facilidad con la que se prepara este cuscús es lo que hace que sea un plato perfecto para cuando hay prisa y queremos una comida rápida y sabrosa. Podemos añadirle multitud de ingredientes y es un "fondo de despensa" ideal tanto para salir del paso con el menú del mediodía o de la noche.
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¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto para ir directos a ella.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #foodgawker #feedfeed @thefeedfeed #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #gloobyfood #forkfeed #eeeeeats #foodbloggers .
http://bit.ly/2MHbcOL
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{RECETA} . F I A M B R E D E P A V O . No tenía previsto publicar esta receta tan pronto, pero vuestros ...
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{RECETA} . F I A M B R E D E P A V O . No tenía previsto publicar esta receta tan pronto, pero vuestros mensajes de insistencia ha hecho que se adelante. Así que quiero ver todas vuestras fotos de fiambre de pavo casero. SI QUERÉIS MÁS RECETAS SANAS PERO CON SABORAZO, decídmelo en los comentarios ... {RECETA}
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F I A M B R E D E P A V O
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No tenía previsto publicar esta receta tan pronto, pero vuestros mensajes de insistencia ha hecho que se adelante. Así que quiero ver todas vuestras fotos de fiambre de pavo casero.
SI QUERÉIS MÁS RECETAS SANAS PERO CON SABORAZO, decídmelo en los comentarios y con ♥️
Os dejo dos opciones para cocinarlo.
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✔️INGREDIENTES: -1 pechuga de pavo
-6 hojas de salvia fresca
-Unos granos de pimienta
-Sal
-Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
. ✔️PREPARACIÓN:
1.Limpiamos bien la pechuga de grasa. Salamos al gusto. Introducimos en una bolsa de vacío apta para cocinar.
2.Echamos dentro las hojas de salvia, los granos de pimienta y el aceite, removemos y cerramos la bolsa.
3.Introducimos en una olla con agua y cocinamos a 65ºC durante 1 hora y 30 minutos.
4.Sacamos del agua y dejamos enfriar a temperatura ambiente. Sacamos de la bolsa y pasamos por la plancha bien caliente para que se dore por fuera.
5.Guardamos en un táper en la nevera. Se conserva durante 5 días, también podemos lonchear y congelar o envasar al vacío.
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OPCIÓN HORNO:
1.Los pasos (1) y (2) igual que el anterior.
2.Ponemos un molde apto para el horno lleno de agua, encendemos el horno a 65ºC, comprobamos que el agua a alcanzado esa temperatura.
3.Introducimos la bolsa al vacío con la pechuga de pavo y cocinamos durante 1 hora y 30 minutos.
4.Pasos (4) y (5) igual que la opción anterior.
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#receta #recetas #lasrecetasdemj #comidasaludable #saludable #pavo #fiambre #comesano #comidareal #mecuido #comida #comidasana
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Viste que a veces el día te pide una comida en especial...Hoy domingo lluvioso es Día de Guiso!! Les ...
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Viste que a veces el día te pide una comida en especial...Hoy domingo lluvioso es Día de Guiso!! Les paso la receta completa que uso yo, obviamente pueden omitir algún ingrediente si no les gusta o no tienen en casa. Comen un montón de personas así que aprovechen a invitarlos etiquetandolos ... Viste que a veces el día te pide una comida en especial...Hoy domingo lluvioso es Día de Guiso!! Les paso la receta completa que uso yo, obviamente pueden omitir algún ingrediente si no les gusta o no tienen en casa. Comen un montón de personas así que aprovechen a invitarlos etiquetandolos acá
NO SE DEJAN REMOJAR ANTES!!!!!!💪💪💪💪
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½ k de lentejas o lentejones - 3 chorizos frescos - 2 chorizos colorados - ½ k de carne vacuna - ½ k de carne de cerdo - 250 g de panceta ahumada - 1,5L de caldo de carne - 1 zanahoria - 2 tomates - 1 cebolla - 5 cucharadas de aceite - 3 hojas de apio - 2 cucharadas de pimentón (dulce o picante) - Sal, a gusto .
Preparación:
- En una cacerola chica, herví agua; cuando rompa el hervor, sumergí los chorizos frescos y cociná por unos 15 minutos. Retirá y dejá enfriar. Luego, cortá los chorizos en rodajas. Reservá.
- En una cacerola profunda, rehogá en el aceite la cebolla picada. Cuando esté transparente, añadí el apio picado y las lentejas o lentejones, si conseguís.
- Una vez que la preparación tome gustito, agregá la carne de vaca, la de cerdo y la panceta cortadas en cubos pequeños. No sumes líquido aún.
- Cuando las carnes estén levemente doradas, verté ½ litro del caldo. Incorporá la zanahoria rallada, los tomates cortados en cubos y condimentá con un poco de sal.
- Dejá cocinar las verduras y luego verté el resto del caldo.
- Mientras se cocina la preparación, cortá los chorizos colorados (sin piel) y agregalos junto con los frescos. Sólo al final condimentá con el pimentón.
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Tip: Para que el guiso tenga más jugo, añadí más caldo; o dejá que se evapore bien para obtener una preparación más espesa.
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#guiso #receta #domingo #lluvia #foodie #food #chef #cocinera
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Un post workout shake digno del primer día de clases: con chocolate y café! Busca la receta en un post ...
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Un post workout shake digno del primer día de clases: con chocolate y café! Busca la receta en un post de video anterior. Hablando de colegios: ya te inscribiste en el taller de loncheras saludables? . . . . . . . .Visita nuestro website en el perfil para información sobre consultas ... Un post workout shake digno del primer día de clases: con chocolate y café! Busca la receta en un post de video anterior. Hablando de colegios: ya te inscribiste en el taller de loncheras saludables?
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.🍊Visita nuestro website en el perfil para información sobre consultas y otros servicios que ofrecemos.
#health #healthy #salud #saludable #nutrition #nutricion #fiber #protein #weightmanagement #weightloss #perdidadepeso #controldepeso #comida #igfood #ighealth #nutritionist #doctor #physician #goals #healthyfood #comidasana #comidasaludable #lonchera #healthylunchbox
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{RECETA} . R O D A B A L L O A L H O R N O C O N P A T A T A S . Uno de mis pescados favoritos, que se hace prácticamente ...
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{RECETA} . R O D A B A L L O A L H O R N O C O N P A T A T A S . Uno de mis pescados favoritos, que se hace prácticamente solo y disfrutamos en familia con el mínimo esfuerzo, si no lo habéis probado así, tomad nota de la receta, o mejor os la guardáis y la preparáis cuando os venga de gusto comer sin trabajar ... {RECETA}
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R O D A B A L L O
A L H O R N O C O N
P A T A T A S .
Uno de mis pescados favoritos, que se hace prácticamente solo y disfrutamos en familia con el mínimo esfuerzo, si no lo habéis probado así, tomad nota de la receta, o mejor os la guardáis y la preparáis cuando os venga de gusto comer sin trabajar 😜 lo más complicado es decirle al [email protected] que os lo prepare para el horno. .
✔️INGREDIENTES:
-1 rodaballo
-Patatas baby
-Cebollas baby
-Aceite de oliva virgen extra
-Sal
-Limón
-Hierbas: salvia, hierbabuena, romero y tomillo .
✔️PREPARACIÓN:
1.Pedimos a nuestra pescatera que nos limpie interiormente el rodaballo y que nos haga unos
cortes en la parte superior del mismo.
2.Dejamos en agua fría con hielo las cebollas baby durante 20 minutos, esto nos ayudará a poder
pelarlas más fácilmente. Las pelamos.
3.Lavamos bajo el grifo las patatas y las ponemos en una bandeja de horno junto a las cebollas. 
Salpimentamos y añadimos las diferentes hierbas, echamos un chorrito de aceite de oliva virgen
extra y removemos con las manos.
4.Horneamos durante 30 minutos a 200ºC horno precalentado arriba-abajo-aire.
5.Pasado el tiempo colocamos el rodaballo encima previamente salpimentado y al que le hemos
echado un chorrito de aceite de oliva virgen extra y colocado unas rodajas de limón en los cortes.
6.Y horneamos 20 minutos más a 180ºC. .
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#receta #recetas #lasrecetasdemj #rodaballo #pescado #comidasana #comidasaludable #comidareal #saludable #patata #patatas #comida #cenas #cenasaludable
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{RECETA} . G A J O S D E S A N D Í A C O N F R E S A S . Si queréis dejar con la boca abierta a grandes y pequeños ...
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{RECETA} . G A J O S D E S A N D Í A C O N F R E S A S . Si queréis dejar con la boca abierta a grandes y pequeños no dejéis de preparar este delicioso postre, que además de rico y bonito es de lo más fácil del mundo de hacer. . ️INGREDIENTES: -1/2 sandía pequeña -1/2 kg de fresas -2 sobres de gelatina ... {RECETA}
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G A J O S D E S A N D Í A C O N F R E S A S
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Si queréis dejar con la boca abierta a grandes y pequeños no dejéis de preparar este delicioso postre, que además de rico y bonito es de lo más fácil del mundo de hacer.
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✔️INGREDIENTES:
-1/2 sandía pequeña
-1/2 kg de fresas
-2 sobres de gelatina de fresa en polvo
-600 ml. de agua
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✔️PREPARACIÓN:
1.Vaciamos la pulpa de 1/2 sandía, nos la comeremos o guardaremos para otras elaboraciones. Ponemos la 1/2 sandia sobre un bol grande para que no se vuelque.
2.Lavamos las fresas, les quitamos el pedúnculo y cortamos en 4 trozos y las vamos colocando dentro de la sandía.
3.Ponemos 400 ml. de agua en un cazo. Cuando rompa a hervir echamos el contenido de los dos sobres de gelatina y removemos hasta disolver. Añadimos el resto del agua fría. Mezclamos e incorporamos todo a la
sandía. La metemos con cuidado en la nevera y la dejamos reposar de un día para otro.
4.Pasado este tiempo, sacamos la sandía de la nevera y con un cuchillo largo y bien afilado (yo he utilizado el jamonero) cortamos los gajos de nuestra sandía.
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#receta #recetas #comida #cocina #postre #postres #sandia #comidasaludable #saludable #comesano #fruta #fresas #gelatina #jelly #lasrecetasdemj
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El “Marmitako de salmón” es un guisito de cocina tradicional en el que mojar pan. Resulta ideal para ...
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El “Marmitako de salmón” es un guisito de cocina tradicional en el que mojar pan. Resulta ideal para este tiempo invernal y adecuado para quienes trabajan fuera y deben dejar preparada la comida el día anterior, ya sabéis que los guisos ganan en sabor al día siguiente. https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/marmitako-de-salmon/ Para ... El “Marmitako de salmón” es un guisito de cocina tradicional en el que mojar pan. Resulta ideal para este tiempo invernal y adecuado para quienes trabajan fuera y deben dejar preparada la comida el día anterior, ya sabéis que los guisos ganan en sabor al día siguiente.
https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/marmitako-de-salmon/

Para ver la receta, pincha en el link del perfil, te saldrán una serie de fotos, vuelve a pinchar en esta misma foto y accederás automaticamente a la receta del blog.
Otra opción es vayas directamente a google y pongas: frabisa y el nombre de la receta

#frabisa, #comidacasera, #tupuedes, #mejorencasa, #cocinasaludable, #ricoycasero, #nosgustacomerbien, #marmitako, #salmon
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SORBETE DE MANGO by #DoritaCooks En el tema de la autoría de las recetas hay muchas pasiones cruzadas. ...
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SORBETE DE MANGO by #DoritaCooks En el tema de la autoría de las recetas hay muchas pasiones cruzadas. A mi me encanta mencionar al autor si mi receta viene de allí o si tan siquiera me ha inspirado. Me parece sensato y amistoso poder dar créditos a quien los tiene. Y hay recetas que las haces ... SORBETE DE MANGO
by #DoritaCooks
En el tema de la autoría de las recetas hay muchas pasiones cruzadas. A mi me encanta mencionar al autor si mi receta viene de allí o si tan siquiera me ha inspirado. Me parece sensato y amistoso poder dar créditos a quien los tiene. Y hay recetas que las haces tan tuyas, porque las adaptas a ti, que a veces olvidas de dónde salieron, como esta receta de Sorbete de Mango. En realidad, esta receta era para un helado de mango, me la compartió un doctor que supo que amaba cocina y tenía pulpa de mango, limones y leche condensada. Es solo licuar y ya. Divina. Fresca y muy cremosa. El problema es que amo las frutas más frescas, le di oportunidad a mis papilas gustativas de apreciar los verdaderos sabores sin envolverlos en tanto dulce que no hacen bien a nadie. Por eso te invito a preparar esta divinidad con los manguitos rezagados que quedan por allí y regálate un día de sabores al descubierto.
Necesitas mango pintón. Sin que llegue a pasarse. Todos deben estar impecables. Jugo de limón. Y si te atreves, un poquito de jengibre rallado.
Es sencillo. Ubica tu licuadora y procesa muy bien los mangos ya pelados. Si tienen mucha hilacha, podrías pasar por un colador. Mis mangos carecen de hilacha, por eso no los cuelo. Agrega suficiente limon. Por cada 2 mangos grandes, 1 limón, porque a la final, es pura vitamina C, que se conoce también como ácido ascórbico y se encarga de conservar muy bien, al resto de las frutas. Si lo desean, agregan jengibre rallado a la mezcla y siguen licuando. Solo queda traspasar a un envase plástico con tapa (reusada de otros helados) y llevar al congelador. ¿El truco? Revolver todo el contenido del envase cada 1-2 horas para evitar tener una piedra sólida, hasta que este bien congelado.
Para servir, usa una cuchara de helados y “raspa” la superficie con fuerza. También puedes dejar unos 10-15 min fuera del congelador y hacer el trabajo más fácil. ¿La sorpresa? Dura muchísimo. Más de un año, si quieres. Así que es una increíble manera de darle uso a tantos manguitos... ¡Es un postre divino! O hasta un toque de lujo antes de comenzar cualquier comida para limpiar el paladar... #mango #dessert
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{RECETA} . Y O G U R G R I E G O C A S E R O . Hace unos días os dejaba la receta del yogur griego desnatado ...
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{RECETA} . Y O G U R G R I E G O C A S E R O . Hace unos días os dejaba la receta del yogur griego desnatado y hoy os quiero dejar la receta para los que habéis preguntado por el normal. Lo bueno de este yogur es que os va a saber como los griegos pero sin nada de grasa extra, hecho solamente con leche entera. ... {RECETA}
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Y O G U R G R I E G O C A S E R O
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Hace unos días os dejaba la receta del yogur griego desnatado y hoy os quiero dejar la receta para los que habéis preguntado por el normal. Lo bueno de este yogur es que os va a saber como los griegos pero sin nada de grasa extra, hecho solamente con leche entera. Podéis guardarla y tenerla siempre a vuestra disposición 😉 .
✔️
INGREDIENTES: 6 vasitos
-1 litro de leche fresca entera
-1 vaso de yogur natural (125g)
✔️
PREPARACIÓN:
1.Ponemos la leche al fuego y calentamos hasta que hierva, apagamos el fuego y controlamos hasta que llegue a 40ºC, es importante disponer de un termómetro de cocina, si no lo tenéis que sepáis que 40ºC es cuando podéis meter el dedo y soportar el calor del líquido durante 10 segundos (truquillo por si no tenéis termómetro).
2.En este momento, cuando la leche está a 40ºC echamos el yogur y removemos bien, que ambos ingredientes se mezclen correctamente.
3.Ponemos el horno a precalentar hasta 50ºC, cuando alcance la temperatura apagamos y metemos dentro el cazo con el yogur bien tapado, si lo tapáis con un trapo vigilar que el trapo no toque las paredes del horno y dejamos durante 12 horas, yo lo suelo dejar toda la noche.
4.Una vez pasado el tiempo veréis que la leche se ha convertido en yogur, podéis repartirlo en vasos individuales, los tapáis y reserváis en la nevera, los yogures aguantan bien 1 semana.
5.Para convertirlo en un delicioso yogur griego sin necesidad de añadir nata, echamos el yogur sobre un colador con una tela de algodón para que retenga el yogur y cuele el suero, reservamos bien tapado en la nevera un mínimo de 12 horas y veréis que maravilloso yogur griego desnatado habéis conseguido.
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#receta #recetas #yogur #yogurt #comidasaludable #comidareal #desayunosaludable #fresas #granola #comida #postre #postres
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{RECETA} . P A N D E M O L D E C O N S E M I L L A S . ¡Buenos días! ¡Por fin viernes! En un par de días comparto ...
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{RECETA} . P A N D E M O L D E C O N S E M I L L A S . ¡Buenos días! ¡Por fin viernes! En un par de días comparto mi próximo vídeo, de momento os dejo este panazo con semillas de amapola para que lo tengáis listo para poder hacer la receta del domingo. Os voy a dar una pista, es ideal para ver ¡ El MUNDIALLLLL!️ . ️INGREDIENTES: -425 ... {RECETA}
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P A N D E M O L D E
C O N S E M I L L A S
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¡Buenos días! ¡Por fin viernes! En un par de días comparto mi próximo vídeo, de momento os dejo este panazo 🍞 con semillas de amapola para que lo tengáis listo para poder hacer la receta del domingo. Os voy a dar una pista, es ideal para ver ¡ El MUNDIALLLLL!⚽️
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✔️INGREDIENTES:
-425 g de harina de trigo
-10 g de levadura fresca
-1 huevo M
-45 g de aceite de oliva virgen extra
-180 g de leche
-5 g de azúcar
-10 g de sal
-2 c/s de semillas de amapola
-Molde 25x12
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✔️PREPARACIÓN:
1.Desmigamos la levadura en la leche tibia y removemos hasta disolver.
2.Echamos la harina en un bol junto con el resto de ingredientes.
3.Amasamos durante 8-10 minutos. Hacemos una bola y dejamos reposar en un bol untado con aceite.
4.Cubrimos con un trapo y dejamos levar durante 1-2 horas o hasta que doble su volumen.
5.Espolvoreamos harina en la mesa y volcamos la masa. Le damos forma alargada estirándola, hasta conseguir la medida del molde. Introducimos la masa en el molde y presionamos para conseguir cubrir toda la superficie. Pintamos con aceite de oliva, y volvemos a tapar. Dejamos reposar hasta que doble o triplique su tamaño, yo lo he dejado hasta que ha llegado al borde del molde. Unas 2 horas aprox.
6.Precalentamos el horno a 200ºC. Bajamos a 180ºC y horneamos durante 35-40 minutos opción arriba abajo.
7.Si véis que está dorado por encima y aún no ha finalizado el tiempo podéis ponerle papel de aluminio.
8.Sacamos del horno y pasados 5 minutos desmoldamos y dejamos sobre una rejillas hasta que se haya enfriado totalmente.
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#receta #recetas #lasrecetasdemj #pan #bread #comidareal #comida #sandwiches #bocadillos
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{RECETA} . C O C I D O . El otro día os subí a Instagram la receta de las croquetas de cocido y muchos ...
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{RECETA} . C O C I D O . El otro día os subí a Instagram la receta de las croquetas de cocido y muchos de vosotros me preguntásteis la cantidad de carne y el tipo de carne, aquí os dejo mi receta de cabecera del cócido inspirado en el que hacía mi madre, así que cuando vayáis a la carnicería pedís ... {RECETA}
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C O C I D O
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El otro día os subí a Instagram la receta de las croquetas de cocido y muchos de vosotros me preguntásteis la cantidad de carne y el tipo de carne, aquí os dejo mi receta de cabecera del cócido inspirado en el que hacía mi madre, así que cuando vayáis a la carnicería pedís un trozo y os dará un trozo 😜. En la Foto podéis ver el tamaño de los diferentes tipos de carne, para que os hagáis una idea.
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✔️INGREDIENTES:
-1 zanahoria
-1 cebolla pequeña
-1 patata mediana
-5 judias verdes
-1 hueso blanco
-1 trozo de jamón o 1 hueso de jamón
-2 muslo de pollo
-1 tira de costilla de cero
-1 trozo de ternera
-250 g de garbanzos en remojo
-Agua
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✔️PREPARACIÓN:

1.Echamos todos los ingredientes en la olla exprés, cubrimos con agua hasta el límite de la olla. Tapamos y cocinamos durante 30 minutos a partir de que salga el pitorro.
2.Con el caldo hacemos una sopa, en un plato echamos la pringá y los garbanzos. En mi casa la carne sólo se la come Víctor, así que con prácticamente el resto hago croquetas, las que os publiqué el otro día por instagram.
3.Con la verdura y un poco de caldo suelo hacer una crema.
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#receta #recetas #cocido #legumbres #garbanzos #verduras #comida #cocina #comidareal #comidatradicional #cocinatradicional #lasrecetasdemj #comida
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Hoy es el día internacional del crepe ¿o la crepe? 🤔 Jeje no importa cómo le digas ¡te invito a celebrarlo! ...
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Hoy es el día internacional del crepe ¿o la crepe? 🤔 Jeje no importa cómo le digas ¡te invito a celebrarlo! ¿Qué dices, te animas? Lo rico de las crepes es que puedes combinarlas con el relleno que a ti más te guste, salado o dulce, frío o caliente... puedes comerla como un plato principal (por ... Hoy es el día internacional del crepe ¿o la crepe? 🤔 Jeje no importa cómo le digas ¡te invito a celebrarlo! 🎉 ¿Qué dices, te animas? Lo rico de las crepes es que puedes combinarlas con el relleno que a ti más te guste, salado o dulce, frío o caliente... puedes comerla como un plato principal (por ejemplo con pollo en una salsa cremosa, champiñones y queso gouda) o más bien cómo el postre para terminar una buena comida (con Nutella y helado) así que hoy les regalo la receta de mis crepes, es sencilla/rápida de hacer y súper rica. Inclusive puedes hacer una torta de crepes con el relleno que más te guste (en el blog yo tengo una con naranja y Cointreau), es una masa muy simple en sabor que puedes usarla como más te guste
INGREDIENTES:
🔹1 tz harina todo uso 🔹1 cda azúcar
🔹1/4 cdita sal
🔹1 1/2 tz leche líquida
🔹4 huevos
🔹3 cdas mantequilla derretida

PASOS:
🔸en un bowl, con un globo de alambre o con una espátula, mezclar todo los ingredientes hasta que la mezcla no tenga grumos. *nota: puede también hacerse en una licuadora
🔸En una sartén bien caliente, barnizar con un poco de mantequilla (para que no se pegue la mezcla, usar poquito) y verter un poco de la mezcla, al mismo tiempo que se hacen movimientos con la sartén para que se esparza por toda la superficie y sea una crepe delgada. Una vez se vea cocida, luego de aproximadamente 1 minuto, voltearla y cocinar 1 minuto más
🔸Rellenar con lo que más guste, servir y disfrutar
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Otra opción para desparasitarte<span class="emoji emoji1f449"></span> Se acuerdan que hace poco les hice un remedio con la semilla del ...
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Otra opción para desparasitarte Se acuerdan que hace poco les hice un remedio con la semilla del aguacate para eliminar los parásitos? Pues aquí les traigo otro remedio que también pueden usar a la hora de eliminar esos molestos animalitos y lo mejor de todo, como nos gusta, de manera natural. Tips ... Otra opción para desparasitarte👉 Se acuerdan que hace poco les hice un remedio con la semilla del aguacate para eliminar los parásitos? Pues aquí les traigo otro remedio que también pueden usar a la hora de eliminar esos molestos animalitos y lo mejor de todo, como nos gusta, de manera natural.

Tips para prevenir los parásitos:
• Hervir el agua
• Tratar de No comer alimentos en la calle
• Eliminar el café y el azúcar cuando estés en proceso de desparasitación
• Bajar el consumo de carbohidratos
• Lava y desinfecta las verduras y vegetales
• Cocinar bien los alimentos, en especial las carnes.
• Lavarse las manos durante todo el día y antes de cada comida

Receta:
✅ 1 cda. de semillas de calabaza
✅ 1 diente de ajo
Poner las semillas de calabaza y el diente el ajo (pelado) en un mortero o en un procesador, procesar y agregar a una taza de agua tibia. Dejar enfriar y consumir al clima.
Tomar 3 veces al día, durante una semana.

No olvides que antes de empezar cualquier plan alimenticio, es importante que limpies tu organismo de toxinas y bacterias, así que si quieres hacerte un Détox completo, aprovecha mi OFERTA 🎉 de Labor Day, hasta un 45% OFF en la línea IM, Sólo por pocos días. Ve al link que esta en mi Bio 👉 @adelgaza20
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Feliz día hoy les dejó 3 publicaciones en la página <span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f449"></span> , la publiqué en historia y en fin complaciendo ...
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Feliz día hoy les dejó 3 publicaciones en la página , la publiqué en historia y en fin complaciendo a muchos escribiendome al privado que publiqué la receta, si la preparan me envían la fotografía de como les quedó esta deliciosa pizza sin carbohidratos. 😎 Masa de pizza de coliflor: Ingredientes 1 ... Feliz día hoy les dejó 3 publicaciones en la página 😋😊😉😃👉 , la publiqué en historia y en fin complaciendo a muchos escribiendome al privado que publiqué la receta, si la preparan me envían la fotografía de como les quedó esta deliciosa pizza sin carbohidratos. 😉😋😋😎 Masa de pizza de coliflor:

Ingredientes

1 coliflor pequeña

1 huevo

150 gr de queso mozarella rallado

Tomate frito

Tomatitos variados

Queso rallado

1 pizca de sal

Orégano

Albahaca

Elaboración de la pizza de coliflor

Limpiamos (coliflor) quitamos los tallos y rallamos la masa, puedes hacerlo con un rallador de queso o en una picadora. Una vez que tenemos toda la masa de la coliflor rallada, la introducimos en el microondas ocho minutos a máxima potencia. La sacamos del microondas y le añadimos un huevo, una pizca de sal y el queso mozarella rallado, lo mezclamos todo muy bien.
En una bandeja de horno, sobre la que ponemos papel de horno, extendemos la mezcla con forma redonda, la puedes hacer del tamaño que quieras, yo he hecho dos medianas y cuatro pequeñas.  Introducimos en el horno, precalentado, a 180ºC unos 20 minutos. Una vez que ha pasado el tiempo, nuestra base de pizza estará dorada, la sacamos del horno, le ponemos por encima salsa de pizza a su gustó, cebolla, un poco de orégano y queso, aceite de oliva. Gratinamos unos cinco minutos.
Consulta nutricional , (internacional )plan metabólico pierde peso y tallas al privado en Instagram ó al correo [email protected]
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De regreso a la rutina<span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji1f4dd"></span> M I C O M I D A: <span class="emoji emoji1f4cc"></span> 1 palma de pescado asado con un toque de sazonador vegetal ...
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De regreso a la rutina M I C O M I D A: 1 palma de pescado asado con un toque de sazonador vegetal (Marca: SPIKE) + brócoli asado con un toque de aceie de aguacate & levadura nutricional @bragglivefoods + Pasta integral con puré de tomate + 1/4 de aguacate. Puré de tomate: 1️⃣ Licúa 6 tomates ... De regreso a la rutina✨
📝 M I C O M I D A:
📌 1 palma de pescado asado con un toque de sazonador vegetal (Marca: SPIKE) + brócoli asado con un toque de aceie de aguacate & levadura nutricional @bragglivefoods + Pasta integral con puré de tomate + 1/4 de aguacate.
📌 Puré de tomate:
1️⃣ Licúa 6 tomates + 1/4 de cebolla + 1 diente de ajo + albahaca + sal de mar.
2️⃣ En una olla cuece la pasta con unas hojas de laurel.
3️⃣ Una vez que esté cocida la pasta, déjala escurrir unos minutos en un colador.
4️⃣ En la olla donde cociste la pasta agrega el puré de tomate. Espera a que hierva y que se intensifique el color del puré de tomate.
📝: Puede ser comida o cena.
📝: Esto es sólo un ejemplo de comida, es importante saber que cada individuo tiene diferentes metas & necesidades específicas.
#Nutres
#Receta
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Buenos días de sábado <span class="emoji emoji1f64b"></span>‍♀️Arrancamos el fin de semana bien tempranito para aprovechas las horas ...
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Buenos días de sábado ‍♀️Arrancamos el fin de semana bien tempranito para aprovechas las horas que últimamente no me dan para nada. Llevo días queriendo estrenar una de mis harinas favoritas de @max_protein @big_suplementacion :la #yorkcheesecroissant. Que tanto pega en salado como ... Buenos días de sábado 🙋‍♀️Arrancamos el fin de semana bien tempranito para aprovechas las horas que últimamente no me dan para nada. Llevo días queriendo estrenar una de mis harinas favoritas de @max_protein @big_suplementacion :la #yorkcheesecroissant. Que tanto pega en salado como dulce por su sabor mitad y mitad 😋 Así que anoche dejé lito este #bageldeavena 🍩 super sencillo de preparar y sin necesidad de horno, que tan pocas ganas de usarlo con estos calores. La #receta es muy simple, el truco está en el molde que vamos a utilizar para cocinarlo. Un tupper de los de comida china, sí has leído bien. La idea la copie de @eri684 y para mi ha sido un total descubrimiento porque puedes hacerte un bizcochito, o bagel como es el caso de hoy en unos minutos. Queda perfecto, esponjoso y tierno y se desmolda de maravilla sin tener que usar aceite ni raspar el borde con un cuchillo. Yo lo hago así :
Batimos
- 5 claras.
- 2 cucharadas de queso fresco batido desnatado o yogur griego ligero.
- 4 cucharadas de harina de avena.
- 1 cucharadita de levadura en polvo.
Colocamos en el molde y llevamos al microondas a máxima potencia durante unos 3-4 minutos. Dejamos templar y con un descorazonador de manzana o cucharilla hacemos un agujero en el centro. Sacamos del molde y dejamos enfriar, cortamos a la mitad y rellenamos al gusto. Jamón serrano 🥓 tomate natural 🍅 y toque de orégano 🍃 fue mi acompañamiento con un café con leche ☕🥛y mi colágeno con magnesio @amazinfoodses

Ahora sí, que empiece el fin de semana 🙅‍♀️🙈😃
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