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Reflexão saúde

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ARRASTE PARA O LADO <span class="emoji emoji27a1"></span>️<span class="emoji emoji27a1"></span>️<span class="emoji emoji27a1"></span>️ . . P.s.: Genética não é fator determinante <span class="emoji emoji1f609"></span> Pequenas mudanças podem ...
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ARRASTE PARA O LADO ️ . . P.s.: Genética não é fator determinante Pequenas mudanças podem trazer mais saúde e disposição para sua vida. #nutrição #reflexão #saúde #nutricionistakarinefernandes ARRASTE PARA O LADO ➡️➡️➡️
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P.s.: Genética não é fator determinante 😉 Pequenas mudanças podem trazer mais saúde e disposição para sua vida. #nutrição #reflexão #saúde #nutricionistakarinefernandes
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 #EvangelhoDominical⠀ •••⠀ Hoje, a liturgia nos leva à contemplação da cura de um homem «surdo ...
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#EvangelhoDominical⠀ •••⠀ Hoje, a liturgia nos leva à contemplação da cura de um homem «surdo e mal podia falar» (Mc 7,32). Como em muitas outras ocasiões, o Senhor acompanha o milagre com uma série de gestos externos. Os Padres da Igreja bem ressaltavam neste fato a participação mediadora ... #EvangelhoDominical⠀
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Hoje, a liturgia nos leva à contemplação da cura de um homem «surdo e mal podia falar» (Mc 7,32). Como em muitas outras ocasiões, o Senhor acompanha o milagre com uma série de gestos externos. Os Padres da Igreja bem ressaltavam neste fato a participação mediadora da Humanidade de Cristo nos seus milagres. Uma mediação realizada numa dupla direção: por um lado, o abaixamento e a proximidade do Verbo encarnado em nós (o toque dos seus dedos, a profundidade do seu olhar, sua voz doce e próxima); por outro lado, a tentativa de despertar no homem a confiança, a fé e a conversão do coração.⠀

De fato, as curas dos doentes que Jesus realiza vão muito mais além do mero ato de aliviar a dor ou devolver a saúde. Estão dirigidos a conseguir a ruptura com a cegueira, a surdez ou imobilidade atrofiada do espírito naqueles que Ele ama. Como fim último uma verdadeira comunhão de fé e de amor.⠀

Ao mesmo tempo vemos a reação agradecida dos receptores do dom divino que é proclamar a misericórdia de Deus: «Contudo, quanto mais ele insistia, mais eles o anunciavam» (Mc 7,36). Dão testemunho do dom divino, experimentam em profundidade a sua misericórdia e enchem-se de uma profunda e genuína gratidão.⠀

Também para todos nós é de uma importância decisiva saber-nos e sentir-nos amados por Deus, a certeza de ser objeto da sua misericórdia infinita. Esse é o grande motor da generosidade e o amor que Ele nos pede. Muitos são os caminhos pelos quais esse descobrimento há de realizar-se em nós. Algumas vezes será uma experiência intensa e repentina do milagre e o mais frequente, o paulatino descobrimento de que toda a nossa vida é um milagre de amor. Em todo caso, é preciso dar-se as condições de consciência da nossa indigência, uma verdadeira humildade e, a capacidade de escutar reflexivamente a voz de Deus.⠀

Reflexão feita por Pbro. Fernando MIGUENS Dedyn (Buenos Aires, Argentina) adaptado.
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PROJETO VIDA - REDUÇÃO DE DANOS - É com muito orgulho que apresentamos a vocês o nosso projeto de ...
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PROJETO VIDA - REDUÇÃO DE DANOS - É com muito orgulho que apresentamos a vocês o nosso projeto de Redução de Danos. O intuito do projeto Vida é levar informações relacionadas a qualidade de Vida e consciência corporal, visando diminuir danos causados por uso de substâncias prejudiciais ... PROJETO VIDA - REDUÇÃO DE DANOS
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É com muito orgulho que apresentamos a vocês o nosso projeto de Redução de Danos.
O intuito do projeto Vida é levar informações relacionadas a qualidade de Vida e consciência corporal, visando diminuir danos causados por uso de substâncias prejudiciais à saúde física e mental do participante. Vamos abordar temas importantes como psicodélicos e enteógenos, uso de substâncias, suas dosagens e efeitos, a importância de saber sua origem e sua real composição por meio de testes com reagentes que disponibilizaremos nos eventos para que todos possam ter consciência do que está colocando dentro de seu organismo.
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Atuaremos também com dicas para evitar bad trip's e aperfeiçoar nossas vivências nas festas. Sem moralismo, sem preconceitos, o objetivo é trocar ideias de forma clara e positiva. Um dos nossos serviços será também a ronda contra o uso do Loló e seus derivados, com o objetivo de conscientizar sobre o enorme perigo que a substância leva consigo, e de que ela não faz parte da cultura trance. Queremos também levar os participantes a reflexão do quão importante é de se hidratar e se alimentar bem. Projeto Vida foi criado com o objetivo de informar, conscientizar e unir todos em uma só família. Pois temos a certeza que juntos somos UM.
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O projeto vida estará presente com panfletos informativos, e pessoas uniformizadas e capacitadas para levar a todos uma mensagem positiva e respaldo a quem nescessitar na nossa celebração.
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Respeito o seu corpo, respeite o meio ambiente que é o nosso solo sagrado, respeite a vida, respeite o próximo, seja consciente!
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(SEGUNDO LOTE DISPONÍVEL)
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#samsarafestival #cabeceiradolobo #florestamagica #psychedelic #psytrance #samsara19 #psychedelic #psytrance #psytrancefestival #festivalsamsara #fazendacabeceiradolobo
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“Todas as vezes em que abraço os meus filhos depois de um mau comportamento alguém me olha torto. ...
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“Todas as vezes em que abraço os meus filhos depois de um mau comportamento alguém me olha torto. "Você vai premiar ela depois do que fez?", "Você vai abraçar ele?". Dessas perguntas eu poderia tirar inúmeras reflexões, mas vou focar em três coisas que me chamam bastante atenção. Carinho ... “Todas as vezes em que abraço os meus filhos depois de um mau comportamento alguém me olha torto. "Você vai premiar ela depois do que fez?", "Você vai abraçar ele?". Dessas perguntas eu poderia tirar inúmeras reflexões, mas vou focar em três coisas que me chamam bastante atenção. Carinho não é prêmio. Abraços não deveriam ser economizados, como se viessem de uma fonte rasa e finita. .
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Aconchego não é moeda de troca. Não me peça para utiizar a conexão como uma recompensa. Essa ideia de que precisamos ser incriveis para merecermos carinho, aceitação e apoio acaba com a nossa saúde mental. Não condicionem o amor. O segundo ponto que me chama a atenção é seguirmos acreditando que bons comportamentos virão de sentimentos dolorosos. Que precisamos sofrer para aprender qualquer coisa. Que a criança precisa se sentir mau e culpada para que se torne mais cooperativa e amorosa. Será que não dá pra perceber a contradição absurda que existe nesse pensamento? Inúmeras vezes meus filhos agiram de maneira inadequada e, depois de um abraço, se acalmaram e seguiram a regra estabelecida. .
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Eu não retiro o meu não para que se sintam melhor, mas ofereço ajuda para regularem o turbilhão emocional que a negativa provocou. Porque um abraço amigo opera milagres em um coração frustrado. E, pra encerrar, me preocupa a mania que temos de reduzir a criança ao seu comportamento. De esquecermos que podemos redirecionar as ações sem ofender. Sem questionar o caráter. Nossos filhos são tantas coisas e insistimos em reduzí-los aos comportamentos inadequados que tanto queremos repelir. Uma criança que se comporta mau não é má. Ninguém é uma coisa só. Oferte abraços. Não os economize. Nos dias em que as minhas dores falam tão alto que os meus comportamentos destoam do que acredito, bracinhos se abrem e escuto: "Mãe, quer um abraço?". E eu posso sentir na pele o efeito que o que prego tem. E é bom. Ah, como é bom.”
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Texto:@elisamasantosc
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Há poucas décadas, as mulheres não tinham direito ao voto, nem acesso à educação formal e o mercado ...
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Há poucas décadas, as mulheres não tinham direito ao voto, nem acesso à educação formal e o mercado de trabalho era hermético à presença feminina. O lugar da mulher na sociedade era visto exclusivamente pelo viés do casamento e da maternidade. A casa era o único espaço considerado legítimo ... Há poucas décadas, as mulheres não tinham direito ao voto, nem acesso à educação formal e o mercado de trabalho era hermético à presença feminina. O lugar da mulher na sociedade era visto exclusivamente pelo viés do casamento e da maternidade. A casa era o único espaço considerado legítimo para quem nascesse do sexo feminino. Nos últimos tempos, temos experimentado o acesso progressivo à educação, ao mundo do trabalho e ao exercício político pleno, particularmente nos países ocidentais. Essa situação é fruto de uma incansável luta pela igualdade entre os sexos, que está longe de terminar.

A luta da mulher para garantir seu espaço no mercado e alcançar melhores condições de trabalho deixou marcas na história do Brasil. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), no país, entre a década de 1940 e 1990, as mulheres no âmbito trabalhista passaram de 2,8 milhões para 22,8 milhões. Assim, em 1940, a população ativa feminina passou de 19% para 35% e estava concentrada no setor primário da economia. Cinquenta anos depois, 74% da população ativa estavam concentradas em atividades do setor terciário, como serviços comunitários, de saúde, educação ou domésticos.

As mulheres estão se preparando cada vez mais para o mercado de trabalho e ocupando mais espaços. Assim, a desigualdade, que ainda está presente, vem diminuindo gradativamente. Mais do que uma homenagem ao gênero, o Dia Internacional da Igualdade da Mulher é uma data de reflexão sobre as transformações que ainda devem acontecer para a plena igualdade entre homens e mulheres.

#diaigualdademulher #mulher #woman
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Quinta-feira, 23 de agosto de 2018 EVANGELHO DO DIA Mateus 22, 1-14 . — O Senhor esteja convosco. — ...
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Quinta-feira, 23 de agosto de 2018 EVANGELHO DO DIA Mateus 22, 1-14 . — O Senhor esteja convosco. — Ele está no meio de nós. . PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo ✝ segundo Mateus. . — Aleluia, aleluia, aleluia. . Naquele tempo: Jesus voltou a falar em parábolas aos sumos sacerdotes ... Quinta-feira, 23 de agosto de 2018
EVANGELHO DO DIA
Mateus 22, 1-14
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— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
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📖 PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo ✝ segundo Mateus.
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— Aleluia, aleluia, aleluia.
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Naquele tempo: Jesus voltou a falar em parábolas aos sumos sacerdotes e aos anciãos do povo, 2dizendo: 'O Reino dos Céus é como a história do rei que preparou a festa de casamento do seu filho. 3E mandou os seus empregados para chamar os convidados para a festa, mas estes não quiseram vir. 4O rei mandou outros empregados, dizendo: `Dizei aos convidados: já preparei o banquete, os bois e os animais cevados já foram abatidos e tudo está pronto. Vinde para a festa!' 5Mas os convidados não deram a menor atenção: um foi para o seu campo, outro para os seus negócios, 6outros agarraram os empregados, bateram neles e os mataram. 7O rei ficou indignado e mandou suas tropas para matar aqueles assassinos e incendiar a cidade deles. 8Em seguida, o rei disse aos empregados: `A festa de casamento está pronta, mas os convidados não foram dignos dela. 9Portanto, ide até às encruzilhadas dos caminhos e convidai para a festa todos os que encontrardes.' 10Então os empregados saíram pelos caminhos e reuniram todos os que encontraram, maus e bons. E a sala da festa ficou cheia de convidados. 11Quando o rei entrou para ver os convidados, observou ali um homem que não estava usando traje de festa 12e perguntou-lhe: `Amigo, como entraste aqui sem o traje de festa?' Mas o homem nada respondeu. 13Então o rei disse aos que serviam: `Amarrai os pés e as mãos desse homem e jogai-o fora, na escuridão! Ali haverá choro e ranger de dentes'. 14Por que muitos são chamados, e poucos são escolhidos.'
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— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
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REFLEXÃO - “VINDE ÀS BODAS"
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Vivemos aqui como uma noiva que espera o encontro final com o noivo. Mesmo que não percebamos, todos nós caminhamos neste mundo em busca do reino que Jesus nos preparou. Lá, para onde caminhamos, está sendo preparado o grande Banquete. É a núpcias do Cordeiro e nós não somos apenas convidados, mas participantes da festa. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
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A Ansiedade e o Processo de Perda de Peso. Quando pensamos em perda de peso, emagrecimento saudável ...
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A Ansiedade e o Processo de Perda de Peso. Quando pensamos em perda de peso, emagrecimento saudável ou cirurgia bariátrica,esbarramos em uma seria de questões.A ansiedade pode ser definida como um medo, uma expectativa, uma angustia, ou seja,um estado de emoção que pode estar ou não acompanhada ... A Ansiedade e o Processo de Perda de Peso. Quando pensamos em perda de peso, emagrecimento saudável ou cirurgia bariátrica,esbarramos em uma seria de questões.A ansiedade pode ser definida como um medo, uma expectativa, uma angustia, ou seja,um estado de emoção que pode estar ou não acompanhada de alguns sintomas. Portantoé fundamental que você se conheça e saiba descrever sua ansiedade na hora de buscarajuda com um profissional.Em primeiro lugar, quero me atentar nas questões ligadas à psicologia e a saúde mental,lembrando que este processo envolve um trabalho multidisciplinar (médico,nutricionista, educador físico, entre outros.) de estrema importância. O que a ansiedade tem haver com perda de peso? Somos o que pensamos, é necessárioprogramar a cabeça para conseguir controlar todos os nossos desejos, anseios, medos,impulsos e frustrações relacionados a comida. Hoje em dia o ser humano come porque está feliz, triste, alegre, ou até mesmo paracomemorar algo. Colocamos no alimento todos os nossos sentimentos, fazendo com quea comida acabe sendo a válvula de escape para tudo, e isso é preocupante. Devemos pensar que a comida não pode ser a nossa única válvula de escape na vida,existem outras coisas que nos trazem prazer e isso cada um descobre de acordo com seuestilo de vida, gostos e vontades. É importante que tenhamos atividades comomeditação, atividade física, leitura, costura, pintura, entre outros exercícios de lazer. É muito importante ficar atento na origem de tanta necessidade da comida, geralmentequeremos atacar o doce, que é viciante por conta do açúcar. Um passo importante é terrefeições diariamente de forma controlada, sem se deixar levar pela ansiedade e peloestresse do dia a dia. Aqui fica então uma reflexão caso você se encontre nessa situação, não esqueça quecada ser humano é único, respeite seu corpo e seu limite. Tenha muita determinação efoco no que deseja
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Vc é daquele tipo de pessoa que só consegue treinar à base de pré treino? Tem gente que diz que anda ...
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Vc é daquele tipo de pessoa que só consegue treinar à base de pré treino? Tem gente que diz que anda tão cansado e estressado que só consegue treinar assim 🤔 Pior, canso de ver pessoas tomando substâncias pesadas pra treinar e que nem possuem um treinamento tão intenso assim... ou seja, sem a ... Vc é daquele tipo de pessoa que só consegue treinar à base de pré treino? Tem gente que diz que anda tão cansado e estressado que só consegue treinar assim 🤔 Pior, canso de ver pessoas tomando substâncias pesadas pra treinar e que nem possuem um treinamento tão intenso assim... ou seja, sem a menor necessidade desse tipo de suplementação 😒 A questão é, vc já parou pra pensar pq vc anda tão cansado? Não adianta querer compensar o cansaço natural do corpo com uso de substâncias estimulantes! Gente, termogênico não substitui o sono!!!! Mtas vezes o cansaço que a gente sente é um sinal do corpo dizendo que a gente precisa desacelerar, que a gente precisa descansar, que estamos indo além do que o nosso corpo aguenta! Além disso, esse cansaço extremo pode ser por problemas hormonais ou até mesmo alimentares. Não estou falando que não devemos tomar pré treino (qdo prescrito corretamente), só estou levantando uma reflexão que o problema (na grande maioria das vezes) por vc estar cansado e não estar treinando bem, não é falta de pré treino! E lembrem-se que o uso excessivo (e sem supervisão de um médico ou nutricionista) pode aumentar o risco de lesão, gerar taquicardia e perda de massa muscular. Antes de saírem tomando qq coisa que os amigos indicam, procurem orientação de um profissional 😉👍😘 #teamprispeixoto #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #suplementacao
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Enfim, apenas um desabafo sobre essa coisa louca que é o medo de comer. Se vc sofre com isso, busque ...
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Enfim, apenas um desabafo sobre essa coisa louca que é o medo de comer. Se vc sofre com isso, busque apoio. Como falei, é uma sensação libertadora saber que vc tem o controle da sua saúde e faz boas escolhas na maior parte do tempo por opção, e não por obrigação ou medo. A vida fica mais leve e obviamente ... Enfim, apenas um desabafo sobre essa coisa louca que é o medo de comer. Se vc sofre com isso, busque apoio. Como falei, é uma sensação libertadora saber que vc tem o controle da sua saúde e faz boas escolhas na maior parte do tempo por opção, e não por obrigação ou medo. A vida fica mais leve e obviamente mais saudável desse jeito. #dicas #saúde #alimentacaosaudavel #comercomprazer #comercommoderação #nutrição #nutrition #reflection #blogger #vida #instagram #instapic #boanoite #goodnight #reflexão
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[Aquele #Repost, pq é sempre válida a reflexão <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻] Há alguns anos, eu colocaria essa foto e os comentários ...
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[Aquele #Repost, pq é sempre válida a reflexão 🏻] Há alguns anos, eu colocaria essa foto e os comentários seriam: "Que linda!", "Fim de semana promete, hein!". Atualmente quando posto algo nesse sentido, recebo uma chuva de "Tá magra!", "Macacão branco é para quem pode!", "Ia comer um ... [Aquele #Repost, pq é sempre válida a reflexão 🙏🏻]
Há alguns anos, eu colocaria essa foto e os comentários seriam: "Que linda!", "Fim de semana promete, hein!". Atualmente quando posto algo nesse sentido, recebo uma chuva de "Tá magra!", "Macacão branco é para quem pode!", "Ia comer um chocolate, mas vou até jogar fora!", ou "posta sua dieta para a gente!". Em que momento as coisas desandaram assim? Quando foi que as pessoas passaram a achar que só vão ser felizes quando estiverem no peso que julgam "padrão", sem se importarem com o caminho até lá?

De 1 ano e meio pra cá, decidi colocar tudo nos eixos novamente. E não falo apenas sobre os quase 30kg que emagreci ou os exercícios q entraram na minha rotina. Mas na decisão mais acertada q tomei: olhar para dentro e encontrar o MEU caminho, independente do número que marca a minha balança. É sobre individualidade. Precisamos parar de tentar nos encaixar em algo só pq alguém faz e dá certo. Escolher a nossa melhor versão, seja ela qual for. Parar de nos comparar com quem 5h da manhã já correu 30km e tomou café com oleo de coco. Com a amiga q tira férias e leva damascos na bolsa. A vizinha q consegue tempo para 4 filhos, marido, administrar a casa, o trabalho, ir a academia e ainda ser sarada e bem sucedida. Vc pode ser tudo isso se não custar a tua sanidade ou ferir teus princípios. Se não vier com uma dose de culpa pesada demais. Todos somos uma junção de experiências, traumas, expectativas, frustrações e sonhos. Não importa se vc melhorou 300% sua saúde retirando o glúten ou se é feliz comendo pão francês com manteiga. Se consome leite de amêndoas ou não tem grana pra isso. Se gasta seu dinheiro com chás ou come arroz com feijão. Se sofre de ansiedade/depressão e abraça um tarja preta ou se curou com Yoga e meditação no alto na montanha. Se mora numa academia puxando ferro ou prefere o vento batendo no rosto. Se trabalha dentro de um terno ou em cima de uma prancha. O q importa MESMO é não medir a sua necessidade com a régua do outro. Existem vários caminhos. Apenas defina seus objetivos para a felicidade. Ah e o peso? É só a consequência natural dessas escolhas, seja na balança ou na consciência 😉
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Ilha Comprida, em Paraty! Antes de falar sobre o feriado, agradecemos a todos pelas mensagens de carinho e torcida por conta do ocorrido com a nossa Gopro. Ela em si já apresentava problemas, mas ainda dava um caldo. O problema maior foram as fotos não baixadas que não têm preço☹ Ficam algumas ... Ilha Comprida, em Paraty! Antes de falar sobre o feriado, agradecemos a todos pelas mensagens de carinho e torcida por conta do ocorrido com a nossa Gopro. Ela em si já apresentava problemas, mas ainda dava um caldo. O problema maior foram as fotos não baixadas que não têm preço☹ Ficam algumas lições dessa situação que foi fruto de descuido meu (Lily) seguido de furto: ⠀
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1) sempre fazer download de tudo antes de viajar. Sim, havia fotos inclusive de outras viagens que ainda não tinha baixado, não apenas de Paraty😭 ⠀
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2) não confiar jamais em deixar pertences na areia, sem pedir para alguém tomar conta, porque são poucas as pessoas honestas que devolvem bens achados ⠀
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3) redobrar os cuidados com os pertences e até mesmo buscar viajar com menos tralha. Não sei vocês, mas muitas vezes cansa carregar tantos equipamentos e isso de ontem foi sinal de que realmente estamos carregando coisa demais para cuidar. Bateu Saudades dos tempos em que eu levava só uma câmera pequena da Sony rsrs. Mas fica a reflexão sobre isso também ⠀
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4) em último lugar, mas não menos importante, pretendo evitar voltar a Paraty em feriado. Tudo abarrotado de gente, muito lixo nas praias e no Centro Histórico, atendimento confuso e devagar em muitos lugares... eu não visitava Paraty há 4 anos e não ia num feriado há pelo menos uns 10 anos (nas últimas vezes, fui em finais de semana comum e assim pretendo continuar, fugindo dos feriados... aliás, para quem puder ir no meio da semana, ainda melhor!). Para terem ideia, hoje nós saímos às 11h de Paraty e chegamos às 18h em casa! Surreal gastar 7h, num engarrafamento sem fim, para uma viagem de 250km que daria no máximo 4h. É muita função! ⠀
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Mas, tirando esses contratempos, estar com os amigos é sempre uma delícia! A gente faz piada até dos problemas e se diverte sempre! Além disso, apesar de não ter feito um sol escaldante, ao menos não choveu o que, em se tratando de Paraty, foi lucro!!🤷‍♀️😜 ⠀
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Adoramos a companhia de vocês @drakarinaporterplastica @reb_sou @carollopes81 @cmteduton 😊👏🥂🍾🍷 ⠀
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Bora repetir a dose, mas num lugar mais próximo, né? Ou com acesso aéreo e mar quentinho😉 ⠀
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#apaixonadosporvoarcomdrone #Paraty
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<span class="emoji emoji1f331"></span> As Energias da nova Era. #emanafeelings . A Era de Aquarius - a última antes da nossa profunda ...
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As Energias da nova Era. #emanafeelings . A Era de Aquarius - a última antes da nossa profunda ascensão para um planeta de amor - nos traz todo o “preparo” desde as Eras anteriores, para que possamos ir expandindo nossas consciências de forma harmônica e compreensível. Os grandes impactos ... 🌱 As Energias da nova Era.
#emanafeelings
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A Era de Aquarius - a última antes da nossa profunda ascensão para um planeta de amor - nos traz todo o “preparo” desde as Eras anteriores, para que possamos ir expandindo nossas consciências de forma harmônica e compreensível. Os grandes impactos começaram após 2011/12 quando o campo de energia estava mais ancorado para a nossa jornada de despertar.
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Mestres, novas profissões, novos desejos, quebra de antigos padrões, novos propósitos de vida e sensações. Tudo isso veio aos poucos e foi tomando forma ao longo dos anos. A retomada de estudos ancestrais como o Calendário Maia e Astrologia (como abordamos no Energias do mês), orações, cursos de cura, filmes com mensagens subliminares sobre a física quântica e outros seres...
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Foi uma imensidão de descobertas e novas perspectivas que estão formatando e modulando nossos corpos para a saída da 3a dimensão (do pensamento somente no físico), uma parada na 4a dimensão (transição para o reconhecimento da energia) até a 5a dimensão - puro amor. Um ser multidimensional.
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Telepatia...intuição aguçada, entendimento do cosmos, perspectiva ampla sobre o que “não enxergamos” e abertura do cardíaco. Essa é a nova Era. E ela nunca existiu porque agora o planeta está preparado para o seu novo posicionamento no espaço dentro do sistema solar.
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Por isso...as informações que recebemos dos últimos eclipses lunares (que trouxeram limpezas de karmas profundos de vida e reflexões), impactaram até mesmo quem ainda não está consciente disso. O mundo está transmutando...e nós, como parte dele, também. O eclipse solar deste mês de agosto trará luz para nossos cardíacos - abrirá o portal da nossa gratidão, confiança e coragem para acolher medos e sabermos lidar com desafios através da EXPERIÊNCIA.
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Tudo fará mais sentido. E cada vez mais sentiremos e estará integrado em nós. Apenas sejam aquilo que sentirem mais verdadeiro em seus interiores e confiem que quando se leva amor em tudo...se recebe amor. O único que precisa compreender é você com você mesmo. O externo será impactado com a cura através das suas ações e transformações.
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Assim é.
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Falamos + no www.energiasdomes.com.br ❤️🙏😍
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Sim,são varias as piadinhas engraçadas feitas com o álcool...afinal beber é divertido e torna ...
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Sim,são varias as piadinhas engraçadas feitas com o álcool...afinal beber é divertido e torna todo mundo mais cool,legal não é?😀Acho engraçado porque algumas drogas nem podem ser citadas pra não dar a impressão de que estamos fazendo “apologia” mas o álcool?ah,álcool não é droga!🙃É liberado ... Sim,são varias as piadinhas engraçadas feitas com o álcool...afinal beber é divertido e torna todo mundo mais cool,legal não é?😀Acho engraçado porque algumas drogas nem podem ser citadas pra não dar a impressão de que estamos fazendo “apologia” mas o álcool?ah,álcool não é droga!🙃É liberado ,a moça -sarada-goxtosa faz propaganda então bora toma uma né?🍺Só que são varios os estudos mostrando que ele não é tão “cool”assim ! Um estudo feito pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) divulgado este ano em um jornal científico reforçou a ligação entre o consumo de álcool e o suicídio. Foram analisados 1,7 mil casos na cidade de São Paulo entre 2011 e 2015 a partir de exames toxicológicos e mais de 30% das vítimas apresentavam diferentes concentrações de teor alcoólico no sangue. Entre os homens essa porcentagem chegou a 34,7%. A maior parte dos analisados (49%)corresponde a adultos jovens, com idade entre 25 e 44 anos.Dentro dessa faixa etária mais de 61% apresentavam álcool no sangue. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é a segunda causa mundial de mortes entre pessoas dessa faixa etária.Infelizmente,sob efeito do álcool as pessoas podem apresentar diminuição da capacidade de julgamento, do senso crítico e do autocontrole, assim como tendem a adotar comportamentos agressivos. Esse efeito pode ser ainda maior entre os adolescentes com impacto ainda maior sobre a tomada de decisões e o autocontrole. 😫Fica aí a reflexão e a conclusão de que vivemos em uma sociedade no mínimo contraditória!😞😞😞😳😳😳 #alcoolismo #álcoolédroga #suicidio #informaréomelhorremédio #endocrinologia #saudepravidatoda
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Para promover uma limpeza em sua saúde mental, é necessário, que além de uma boa reflexão consigo ...
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Para promover uma limpeza em sua saúde mental, é necessário, que além de uma boa reflexão consigo mesmos, você promova a si mesmo um auto testamento mental sincero onde perceba sinais positivos e negativos! Segue algumas ATITUDES que não exigem talentos. Apenas ser mais HUMANO... sintam: ... Para promover uma limpeza em sua saúde mental, é necessário, que além de uma boa reflexão consigo mesmos, você promova a si mesmo um auto testamento mental sincero onde perceba sinais positivos e negativos!

Segue algumas ATITUDES que não exigem talentos.
Apenas ser mais HUMANO... sintam: 👨‍⚕️ Dr. Semi Trivelato de Queiroz
✍️ Psiquiatra Adulto e Infantil / Pediatria e Clínica Médica. 👉 Consultório São Paulo Capital: Rua Bela Cintra, 968, Consolacao. Tel: 011 99787 4512.

Unidade 2- Extrema-MG- Clínica Inove - 035 3435 5971 -Whatzap - 035 - 99997 5971

URGÊNCIA 011 95650 1902

#psiquiatria #psiquiatriainfantil #pediatria
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{Momento Reflexão} 🤔 Como não AMAR esse mundo mágico?! <span class="emoji emoji1f631"></span> Cheio de sonhos, criatividade e gente ...
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{Momento Reflexão} 🤔 Como não AMAR esse mundo mágico?! Cheio de sonhos, criatividade e gente feliz! ️ Vamos comemorar TUDO o que for possível! Seja GRATO! AGRADEÇA por ter saúde! 🏼 Tem dias que a gente acorda super desanimado, reclamando de tudo, mas vamos parar e agradecer mais do ... {Momento Reflexão} 🤔

Como não AMAR esse mundo mágico?! 😱

Cheio de sonhos, criatividade e gente feliz! ❤️ Vamos comemorar TUDO o que for possível! Seja GRATO! AGRADEÇA por ter saúde! 🙌🏼 Tem dias que a gente acorda super desanimado, reclamando de tudo, mas vamos parar e agradecer mais do que reclamar!
Só de termos saúde, o resto a gente corre atrás! 😉 Esse mundo de Instagram às vezes engana a gente. Pensamos que todo mundo tem a vida perfeita, emprego dos sonhos e boy incrível.
Mas, não é por aí!

Seja FELIZ a sua maneira! ❤️ e com muitos sonhos fora do papel!
Vamos lá?! #blogfelizcompouco
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Algumas reflexões sobre isso, na verdade a Educação Física já está inserida nos Sistemas Públicos de Saúde, agora, há a necessidade de expansão e CONCURSOS PÚBLICOS para que os professores adentrem neste campo e possam desenvolver um grande trabalho à comunidade, principalmente, nas ... Algumas reflexões sobre isso, na verdade a Educação Física já está inserida nos Sistemas Públicos de Saúde, agora, há a necessidade de expansão e CONCURSOS PÚBLICOS para que os professores adentrem neste campo e possam desenvolver um grande trabalho à comunidade, principalmente, nas periferias. Avante, Educação Física ❤️. #SaudePublica #Saude #NASF #EducacaoFisica #PensarDiferente #TeamCrítico #ProfAdrianoFrança #Bolsonaro #MinSaude
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Sobre evolução e a constante queda das nossas próprias máscaras. Porque sim, todos temos máscaras, ...
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Sobre evolução e a constante queda das nossas próprias máscaras. Porque sim, todos temos máscaras, e por mais estranho que pareça, nós mesmos às criamos. Essa tattoo fala exatamente sobre isso. Sobre como quando menos esperamos, em diferentes situações, nos pegamos usando uma máscara ... Sobre evolução e a constante queda das nossas próprias máscaras.
Porque sim, todos temos máscaras, e por mais estranho que pareça, nós mesmos às criamos.
Essa tattoo fala exatamente sobre isso. Sobre como quando menos esperamos, em diferentes situações, nos pegamos usando uma máscara que nem sabíamos que tínhamos. E quem nunca?! Tem a máscara do vitimismo, a máscara que te ensinaram a usar pra se encaixar na sociedade, a máscara da indiferença, a máscara do “tá tudo voando de tão bem”, a máscara do ego...São tantas as armaduras que vestimos que só Buda pra dizer, porque eu também estou aprendendo à enxergà-las, também quero me desarmar, quero ser mais eu!!! E é Natural, somos humanos, e que bom que buscamos nos observar, derrubar essas máscaras e evoluir! E ó, se você não derruba, uma hora a vida vem e tira pra você e te mostra que por alí a rua é sem saída, ou acaba no vazio da existência.
Essa é a mão do universo, tirando nossas máscaras e nos relevando quem somos, revelando toda nossa vulnerabilidade, abrindo nossos olhos pro que é verdadeiro. A ESSÊNCIA DE CADA UM.
Paulo, muito muito obrigaaadaaa, por confiar mais uma vez em mim pra desenvolver uma arte que envolve tanta reflexão e sensibilidade. Bem como pude te oferecer esse trabalho que eu amei criar, você me trouxe esta reflexão que eu nem sabia mas precisava tanto parar e pensar! Obrigada também por ter sido tão forte e tão legal até o último pedacinho de preto hahahhaha!!!
Seja sempre muitíssimo bem vindoo aqui no nosso estúdio!!!
Agora boas descobertas, boa recuperação e até a próximaaaaa!!!! * Despertar é preciso! E você, já refletiu sobre isso?!
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<span class="emoji emoji1f4da"></span> Se liga na dica dessa semana! Política de Saúde no Brasil e o fortalecimento do setor privado: ...
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Se liga na dica dessa semana! Política de Saúde no Brasil e o fortalecimento do setor privado: desmonte do SUS público, estatal e universal, organizado por Maria Valéria Costa Correia, apresenta uma produção acadêmica atualizada, resultado de pesquisas, vivências e experiências ... 📚 Se liga na dica dessa semana!
Política de Saúde no Brasil e o fortalecimento do setor privado: desmonte do SUS público, estatal e universal, organizado por Maria Valéria Costa Correia, apresenta uma produção acadêmica atualizada, resultado de pesquisas, vivências e experiências no campo das políticas públicas de direito social, especialmente na área da saúde.

A relação entre o setor público e o privado na saúde permeia todos os textos desta coletânea, a qual traz reflexões sobre as concepções e distorções do que tem sido denominado como público.

#AmoLer #DicadeLeitura #SomosTodosUfal #Edufal #EditoradaUfal
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Uma reflexão sobre as inúmeras dúvidas que tenho recebido sobre tantos assuntos! <span class="emoji emoji1f49a"></span> <span class="emoji emoji1f53d"></span><span class="emoji emoji1f53d"></span><span class="emoji emoji1f53d"></span><span class="emoji emoji1f53d"></span><span class="emoji emoji1f53d"></span><span class="emoji emoji1f53d"></span> O problema ...
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Uma reflexão sobre as inúmeras dúvidas que tenho recebido sobre tantos assuntos! O problema não está no óleo de coco, no jejum, na alimentação low carb, no suco verde ou na cúrcuma. O problema está em achar que essas estratégias isoladas vão resolver uma questão que é multifatorial. ... Uma reflexão sobre as inúmeras dúvidas que tenho recebido sobre tantos assuntos! 💚 🔽🔽🔽🔽🔽🔽
O problema não está no óleo de coco, no jejum, na alimentação low carb, no suco verde ou na cúrcuma.
O problema está em achar que essas estratégias isoladas vão resolver uma questão que é multifatorial. 🤔
Da mesma forma que não se perde saúde por UMA atitude errada, não se ganha saúde com UMA atitude isolada. 🤷🏼‍♀️
É através de um conjunto de práticas feitas de forma consistente que se atinge uma vida saudável e com equilíbrio. ✌🏼
Portanto, menos endeusamento e tb menos condenação de alimentos e práticas isoladas. 👍🏼 Mais bom senso, inteligência, estudo, atualização e experimentação, pq nada é interessante se não funcionar PARA VOCÊ. 💚
Por uma nutrição mais leve e menos confusa. 🙏🏼 #dicasfernandascheernutri
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O tempo é escasso na minha vida, mas faço o possível para não ter escassez de vida no meu tempo. O que ...
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O tempo é escasso na minha vida, mas faço o possível para não ter escassez de vida no meu tempo. O que eu faço para isso? Cuido da minha saúde física, mantendo uma rotina regular de exercícios físicos, cuido da minha saúde intelectual, mantendo uma rotina frequente de leituras, escolho trabalhar ... O tempo é escasso na minha vida, mas faço o possível para não ter escassez de vida no meu tempo. O que eu faço para isso? Cuido da minha saúde física, mantendo uma rotina regular de exercícios físicos, cuido da minha saúde intelectual, mantendo uma rotina frequente de leituras, escolho trabalhar somente com o que amo, namoro bastante a minha esposa, brinco muito com os meus filhos (de #hulk, é claro!) e tento manter o bom humor e o otimismo mesmo diante das adversidades. Parece uma vida perfeita, mas eu te digo que não é. Assim como você, eu tenho muitos problemas para resolver, mas optei por dar uma vida de qualidade ao meu tempo, pois percebi que isso é perfeitamente possível, apesar das imperfeições. E você? Tem dado a vida devida ao seu tempo?
#reflexão #hulksmash #vida #life #fitnesslifestyle #happyness #felicidade
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Conviver com a depressão é uma situação muito delicada. Nossa vida parece um parque de diversões, ...
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Conviver com a depressão é uma situação muito delicada. Nossa vida parece um parque de diversões, mas sem a parte boa. No início parece entrar num trem fantasma, eh muito assustador e a ansiedade e o medo tomam conta da sua mente. A visão ficar distorcida como uma casa dos espelhos, seu corpo, ... Conviver com a depressão é uma situação muito delicada. Nossa vida parece um parque de diversões, mas sem a parte boa. No início parece entrar num trem fantasma, eh muito assustador e a ansiedade e o medo tomam conta da sua mente. A visão ficar distorcida como uma casa dos espelhos, seu corpo, sua auto estima tudo fica completamente disformico, onde a realidade já não é mais vista. Numa roda gigante é onde ficam as emoções, que as vezes tá tudo de boa lá em cima mas vc sabe que lentamente vc vai descer de novo. Mas o pior eh a montanha russa que está indo tudo muito bem e de repente vc despenca para o desconhecido e profundo buraco. As vezes as gente tenta algumas formas de ajuda, e fica num carrossel, rodando e rodando como se tudo fosse lindo, com luzes piscando e uma melodia suave até aparecerem novamente os palhaços e te tirar dali e colocar num labirinto que te faz questionar o caminho e se há uma saída. Mas basta ser forte, persistente e sábio pq a saída é só seguir em frente, e se não conseguir sozinho sempre tem alguém pra ajudar. Trato de depressão há mais ou menos há 8 anos e muitas coisas já passaram pela minha cabeça. Por isso distúrbios alimentares, isolamento social, insatisfação, distorção de auto imagem, baixa auto estima..mas continuo de pé pra continuar sempre, cada dia com mais coragem e força pra encarar meus medos e desafios. Esse sou eu sem filtros. #nofilter
PS. Estou bem! A crise já passou e esse foi só um momento de reflexão 🖤
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Impactada com o seriado da @netflixbrasil chamado “GAROTAS NO CÁRCERE”! . . Eu amo assistir esse ...
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Impactada com o seriado da @netflixbrasil chamado “GAROTAS NO CÁRCERE”! . . Eu amo assistir esse tipo de seriados e filmes, pois gosto de entender mais sobre a essência do ser humano! A maioria dessas meninas já viveram situações muito mais difíceis que eu vivi, tendo o dobro (ou mais) da ... Impactada com o seriado da @netflixbrasil chamado “GAROTAS NO CÁRCERE”! .
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Eu amo assistir esse tipo de seriados e filmes, pois gosto de entender mais sobre a essência do ser humano! A maioria dessas meninas já viveram situações muito mais difíceis que eu vivi, tendo o dobro (ou mais) da idade delas. Como deve ser difícil crescer sem o apoio da família, muitas vezes indo de um abrigo para outro, porque a mãe está no presídio e o pai abandonou quando criança ou ainda antes de nascer! Fica claro que, o pai e a mãe fazem muita falta para que elas possam crescer com valores, princípios, objetivos de vida, com saúde mental, e felizes! É muito mais fácil ir pelo lado errado, pois é uma idade em que estamos vulneráveis! .
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As pessoas deveriam lutar tanto pelo abandono paterno, como lutam contra o aborto! .
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E fica a reflexão: nós não somos definidas por algo ruim que fizemos na vida! Muitas meninas saíram desse sistema melhores, com objetivos, com sonhos, com melhor auto estima, e aprenderam a lidar com seus sentimentos de raiva, abandono, medo! Precisamos disso em todo mundo, projetos que auxiliem essas meninas (e meninos) a verem o lado bom da vida, por mais difícil que seja!
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É preciso perdoar para seguir a vida! E perdoar não é fácil, mas somos humanos e estamos todos aprendendo! Essa é a minha dica de hoje para o Netflix, se alguém quiser comentar algo ou deixar a sua dica, comenta aí que hoje é sábado e dia de dica de Netflix! ❤️ #BlogMaedeGuri #DicaDaAngi #Netflix #Seriados #Sabadou
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Toda adole passando no seu feed para dizer que o curso o melhor de mim já está disponível <span class="emoji emoji1f60d"></span> é só clicar ...
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Toda adole passando no seu feed para dizer que o curso o melhor de mim já está disponível é só clicar no link da minha bio . Quem me acompanha desde o início sabe como era complicado meu relacionamento com a comida. Passava de um transtorno alimentar para outro . O instagram com toda certeza ... Toda adole passando no seu feed para dizer que o curso o melhor de mim já está disponível 😍 é só clicar no link da minha bio 👊. Quem me acompanha desde o início sabe como era complicado meu relacionamento com a comida. Passava de um transtorno alimentar para outro 😥. O instagram com toda certeza foi um dos gatilhos que me levou a isso! Não sabia no que acreditar, no que confiar.. era tanta informação que ser “saudável” passava ser complicado.. chato.. e além de tudo muito caro.
Era tanta restrição, tanto terrorismo, tanto “pode ou não pode” que eu desisti. Deixei pra trás a tentativa de “ser saudável” para simplesmente ser o que eu tinha vontade de ser. E oh.. eu demorei para entender! Que no meio de tanta perfeição Instagramável, o que eu queria realmente era ser alguém de verdade; com saúde, disposição, que se permitia; que fosse feliz comendo brigadeiro, mas que fosse feliz também comendo comida, que soubesse fazer boas escolhas, que entendesse a p*** do equilíbrio que todo mundo tinha menos eu! Alguém que realmente priorizava cuidar da saúde mental!
Em toda essa reflexão, descobri meu amor pela nutrição! ❤️ para nunca mais ser enganada e em entender o impacto dos alimentos no nosso organismo! 🍃 Era muito mais simples do que eu imaginava! Por que ninguém me contou isso??? Chega de ter medo de comida! Chega de ter que começar “dieta” na segunda feira. Vamos viver algo estável e a longo prazo juntos!! Feliz demais com esse projeto. Espero conseguir entregar um pouquinho dessa paz e leveza ai do outro lado! Por muito tempo minha prioridade era estética, hoje minha prioridade é ser feliz 💞. Ninguém tira mais o sorriso dessa Adole 🤗.
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Sexta-feira, 31 de agosto de 2018 EVANGELHO DO DIA Mateus 25, 1-13 . — O Senhor esteja convosco. — ...
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Sexta-feira, 31 de agosto de 2018 EVANGELHO DO DIA Mateus 25, 1-13 . — O Senhor esteja convosco. — Ele está no meio de nós. . PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo ✝ segundo Marcos. . — Aleluia, aleluia, aleluia. . Naquele tempo, disse Jesus, a seus discípulos, esta parábola: ... Sexta-feira, 31 de agosto de 2018
EVANGELHO DO DIA
Mateus 25, 1-13
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— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
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📖 PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo ✝ segundo Marcos.
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— Aleluia, aleluia, aleluia.
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Naquele tempo, disse Jesus, a seus discípulos, esta parábola: 1'O Reino dos Céus é como a história das dez jovens que pegaram suas lâmpadas de óleo e saíram ao encontro do noivo. 2Cinco delas eram imprevidentes, e as outras cinco eram previdentes. 3As imprevidentes pegaram as suas lâmpadas, mas não levaram óleo consigo. 4As previdentes, porém, levaram vasilhas com óleo junto com as lâmpadas. 5O noivo estava demorando e todas elas acabaram cochilando e dormindo. 6No meio da noite, ouviu-se um grito: `O noivo está chegando. Ide ao seu encontro!' 7Então as dez jovens se levantaram e prepararam as lâmpadas.8As imprevidentes disseram às previdentes: `Dai-nos um pouco de óleo, porque nossas lâmpadas estão se apagando.' 9As previdentes responderam: `De modo nenhum, porque o óleo pode ser insuficiente para nós e para vós. É melhor irdes comprar aos vendedores'. 10Enquanto elas foram comprar óleo, o noivo chegou, e as que estavam preparadas entraram com ele para a festa de casamento. E a porta se fechou. 11Por fim, chegaram também as outras jovens e disseram: `Senhor! Senhor! Abre-nos a porta!' 12Ele, porém, respondeu: `Em verdade eu vos digo: Não vos conheço!' 13Portanto, ficai vigiando, pois não sabeis qual será o dia, nem a hora. .
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
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REFLEXÃO:
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A lâmpada é a nossa vida e o óleo é a fé, combustível que abastece o nosso ser e faz produzir em nós a luz que nos leva a viver em harmonia interior com Deus, em qualquer situação. A fé alimenta a nossa alma e nos prepara para enfrentar os momentos de escuridão, de dúvida e de incerteza.
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#SantoEvangelho #PalavraDeDeus
#RecadoDoCéu #PãoDoCéu
#PãoVivoQueDesceuDoCéu
#meupaodoceu #MeuPãoDoCéu
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Ver a vida com bons olhos e tentar ser melhor a cada dia, isso é evoluir e buscar a paz interior! Não ...
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Ver a vida com bons olhos e tentar ser melhor a cada dia, isso é evoluir e buscar a paz interior! Não somos felizes o tempo todo mas busco ser a maior parte do tempo! O que me torna a pessoa mais feliz do mundo é ter todas as pessoas que eu amo com saúde e felizes, não tem preço que pague! 🏻🏻️ #gratidão ... Ver a vida com bons olhos e tentar ser melhor a cada dia, isso é evoluir e buscar a paz interior! Não somos felizes o tempo todo mas busco ser a maior parte do tempo! O que me torna a pessoa mais feliz do mundo é ter todas as pessoas que eu amo com saúde e felizes, não tem preço que pague! 🙏🏻🙌🏻❤️ #gratidão #agradecida #abençoada #feliz #happy #behappy #quaresma #reflexão #buscarapazinterior #perdão #serfelizsemmotivo #naodeixequeninguemtiresuapaz #felicidade #vida #life #deusafastademimtudoaquiloquemeafastadeti
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Esta semana comemoramos os dias do Nutricionista e do Profissional de Educação Física. Apesar ...
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Esta semana comemoramos os dias do Nutricionista e do Profissional de Educação Física. Apesar do momento ser mais propício para comemorações (haverá zilhões de posts acompanhados por likes, beijinhos, palminhas e afins), convido os interessados (certamente não mais de meia dúzia) ... Esta semana comemoramos os dias do Nutricionista e do Profissional de Educação Física. Apesar do momento ser mais propício para comemorações (haverá zilhões de posts acompanhados por likes, beijinhos, palminhas e afins), convido os interessados (certamente não mais de meia dúzia) em ler estas linhas à uma reflexão. É inegável que ambas áreas compartilham da mesma riqueza de possibilidades de atuação e de imensurável relevância social; entretanto, elas também padecem do mesmo mal, e parecem ter se rendido ao seu lado mais superficial e, portanto, mais propenso à banalização. É incontável o número de posts dedicados às dietas mais malucas, suplementos milagrosos, treinos dos campeões e bobagens similares. Igualmente notória é a quantidade de fotos e stories sobre bíceps, suplementos, pratos de comida, bundas perfeitas por profissionais das 2 áreas, num enaltecimento desmedido da estética em detrimento da saúde ou de qualquer embasamento científico. Caros colegas, enquanto nos limitarmos a discutir low-carb x high-carb, ou se 3x10 é melhor que 4x8 para “secar” ou “hipertrofiar”, estaremos limitando, também, a visão da sociedade sobre os reais propósitos das nossas profissões. Sinto que estamos prestando um desserviço tanto para a área como para a sociedade. Não à toa, supostos especialistas (leia-se modelos, influenciadores digitais, todos sem nenhuma formação) têm ganhado tanta voz na mídia quando o assunto é nutrição e exercício. Enquanto não entendermos que somos, em primeiro lugar, profissionais da saúde, e não nos apropriarmos do conhecimento relacionado, caminharemos a nos tornaremos, todos, Drs Bumbuns e, muito em breve, não seremos necessários, pois rapidamente perceberão que low-carb/high-carb ou 3x10/4x8 não fazem a MENOR diferença! Apesar disso, "ainda" podemos comemorar. Feliz dia do Nutricionista e do Profissional de Educação Física!!! Repost de @hamilton.roschel
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Essa foi nossa primeira foto juntos. Num domingo qualquer de preguiça de um outono novaiorquino ...
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Essa foi nossa primeira foto juntos. Num domingo qualquer de preguiça de um outono novaiorquino quando saíamos debaixo do edredom apenas tempo o suficiente para comer panquecas no Diner da esquina. Parecia que tínhamos todo o tempo do mundo. Para se conhecer, para se curtir, para viajar ... Essa foi nossa primeira foto juntos. Num domingo qualquer de preguiça de um outono novaiorquino quando saíamos debaixo do edredom apenas tempo o suficiente para comer panquecas no Diner da esquina. Parecia que tínhamos todo o tempo do mundo. Para se conhecer, para se curtir, para viajar e amar e amar e amar. Os planos eram tantos. E aí veio Liam. A sementinha de um amor que ainda nem estava maduro.
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Foram tantas as ventanias desde então. Foram tantas as vezes quando cheguei a duvidar que as raízes desse amor aguentariam os vendavais da vida. Mas de novo e de novo percebo que com a gente tudo tem que ser intenso, inusitado, não planejado, fora de ordem. Os ventos da vida sopram e a gente veleja o barco do jeito que dá.
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Durante os últimos seis meses estivemos olhando juntos em uma mesma direção: minha adaptação no novo trabalho, meu livro, a preocupação com Liam durante esse período de mudanças intensas, nova rotina. Fomos parceiros pra caramba durante esses seis meses! Mas, por estar olhando sempre adiante, esquecemos de olhar um para o outro. Nos perdemos um pouco de vista. Por aqui estava sobrando camaradagem e faltando paixão. Faltando sexo. Faltando romance. E as duas semanas que estivemos distantes serviram como um tempo bacana para reflexão.
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Mais uma vez precisamos pausar e acertar os passos. Fizemos planos. Calibramos o compasso das nossas prioridades: focar um no outro, no amor, na química, nas tantas razões que fazem a gente escolher um ao outro todos os dias.
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Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. Quando as diferenças de ideologia saem do ...
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Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. Quando as diferenças de ideologia saem do diálogo político para as vias de fato é a demonstração de quão primitivos estamos em nossa democracia. Oro pela saúde do candidato Jair Bolsonaro e oro pelo Brasil. Continuo crendo no Reino de ... Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. Quando as diferenças de ideologia saem do diálogo político para as vias de fato é a demonstração de quão primitivos estamos em nossa democracia. Oro pela saúde do candidato Jair Bolsonaro e oro pelo Brasil. Continuo crendo no Reino de Deus sendo estabelecido em nossa nação. Dia de vergonha e reflexão. As vezes o choque é necessário para que uma mudança venha. #quevenhaoreino #orepelobrasil #orepelapaz
#Repost @teohayashi
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Há 17 anos a humanidade presenciava o maior atentado da história. Naquele dia quase 3 mil pessoas ...
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Há 17 anos a humanidade presenciava o maior atentado da história. Naquele dia quase 3 mil pessoas saíram de casa pra trabalhar e não retornaram para as suas famílias. Resolvi postar essa foto com o intuito de fazer a seguinte reflexão. A vida passa no piscar de olhos, porém vc tem dado o seu melhor ... Há 17 anos a humanidade presenciava o maior atentado da história. Naquele dia quase 3 mil pessoas saíram de casa pra trabalhar e não retornaram para as suas famílias. Resolvi postar essa foto com o intuito de fazer a seguinte reflexão. A vida passa no piscar de olhos, porém vc tem dado o seu melhor todos os dias? Qual o legado que vc vai deixar? As pessoas vão lembrar de vc como uma pessoa de sucesso ou de fracasso? infelizmente não temos como prever o nosso futuro, porém a vida é um livro no qual cabe a VC escrever TODOS OS DIAS uma história mais bonita. #worldtradecenter #nyc #newyork #manhattan #newyorkcity #wtc #september #usa #ny #oneworldtradecenter #memorial #city #freedomtower #downtown #newyorker #skyline #neverforget #nycphotographer #911Memorial #September11 #WorldTradeCenter #WTC #worldtradecentermemorial
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Num dos livros que li recentemente (tenho lido um livro a cada 45 dias em média) meditei sobre uma ...
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Num dos livros que li recentemente (tenho lido um livro a cada 45 dias em média) meditei sobre uma reflexão interessante: Por quê nós esperemos 40-50 anos de trabalho contínuos pra curtir a vida? Por que a aposentadoria precisa ser “não fazer nada mais produtivo”? Ou por que esperar pra explorar ... Num dos livros que li recentemente (tenho lido um livro a cada 45 dias em média) meditei sobre uma reflexão interessante:
Por quê nós esperemos 40-50 anos de trabalho contínuos pra curtir a vida? Por que a aposentadoria precisa ser “não fazer nada mais produtivo”? Ou por que esperar pra explorar o mundo quando a saúde já não será mais a mesma?
Ao pensar nisso tive a grande sacada da minha vida e MUDEI! Mudei geral e tenho vivido nos últimos meses algo que não pensava que seria capaz antes dos 50 ou 60 anos!
Foi a grande virada de chave!
Estou de férias? NÃO MESMO! Estou produzindo, é MUITO! Mas agora decidi dar atenção e foco naquilo que mais me traz resultados! Sabe que me aconteceu?
Melhores performances em todas as áreas possíveis gastando bem menos tempo!
Com mais tempo livre, apareceram muitas outras oportunidades que nunca estariam dentro do meu raio de alcance caso eu estivesse “afogado” dentre tantas atividades que vivia até Junho desse ano!
Sabe o melhor... isso não é sorte ou apenas algo que pode acontecer para poucos! Mas sim algo que podemos com estratégia e dedicação construir!
Minha dica pra hoje é: CONSTRUA O SEU FUTURO! Não deixe que seu futuro seja decidido por ninguém que não seja você!
Bom sabadão a todos!
#arrudaknows #vivaosonho #vida #trabalhoduro #hardwork #construaseufuturo
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Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. Isso não é democracia. Quando as diferenças ...
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Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. Isso não é democracia. Quando as diferenças de ideologia saem do diálogo político para as vias de fato é a demonstração de quão primitivos estamos em nossa democracia. Quem deu a facada tem que ser punido pela lei. E quem está incitando ... Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. Isso não é democracia. Quando as diferenças de ideologia saem do diálogo político para as vias de fato é a demonstração de quão primitivos estamos em nossa democracia. Quem deu a facada tem que ser punido pela lei. E quem está incitando esse espírito no nosso país tem que ser punido é pela população! A resposta tem que ser dado nas urnas não por um voto partidário mas sim por um voto que se alinha com os princípios bíblicos. Só os valores do Reino que nos tirará dessa situação como nação. Oremos pela saúde do candidato Jair Bolsonaro e oremos pelo Brasil. Continuemos com fé que o Reino de Deus será estabelecido em nossa nação. Dia de vergonha e reflexão. As vezes o choque é necessário para que a raíz venha a tona e uma mudança sistemica aconteça. #NovoTempo #ChegaDeIntolerancia #RespeiteMinhaOpiniao #EuTenhoDireitoDeTerDireito #NaoConcordaRespeite #MeuPartidoÉBrasil
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Bumbum grande ou não? 🤔 #reflexão Para quem não sabe, eu não sou fã de bumbum grande, mas a família ...
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Bumbum grande ou não? 🤔 #reflexão Para quem não sabe, eu não sou fã de bumbum grande, mas a família Mello Affonso me deu esse presente genético. Não dá pra tirar foto de lado e não mostrar o ! 🤷🏻‍♀️ Eu aprendi a gostar do meu bumbum e trabalhar com o que eu tenho. Vou ser anoréxica? Deixar de comer? ... Bumbum grande ou não? 🤔 #reflexão
Para quem não sabe, eu não sou fã de bumbum grande, mas a família Mello Affonso me deu esse presente genético. Não dá pra tirar foto de lado e não mostrar o 🍑! 🤷🏻‍♀️ Eu aprendi a gostar do meu bumbum e trabalhar com o que eu tenho. Vou ser anoréxica? Deixar de comer? Deus me livre. A mídia impõe formatos, curvas perfeitas, dietas mirabolantes, mas o básico sempre ganha: alimentação saudável, movimento e saúde mental. O corpo é o seu veículo, mas você não é o seu corpo. Entender essa separação é o início de uma jornada de descobrimento e despertar...!✨❤️🙌🏼
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For those who don’t know, I’m not a big fan of big booties, despite my Brazilian roots, but I can’t do much about it as my family gave me this 🍑 that keeps showing up when I take side photos of myself...! Rather than hate it, I work with it, I learn how to love it. Am I going to become anorexic and stop eating? No f* way!
The media impose shapes, body types and comes up with nonsense diets, but at the end of the day, the basics always win: eating well, moving and looking after your mental health. Your body is only a vehicle, it’s not yourself. ✨ #reflection
#booty #bumbumnanuca #homefithome #youarenotyourbody #vocênãoéoseucorpo
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Reflexão. Há exatamente um ano atrás morreu Dallas hoje pouco se lembra deste atleta que até então ...
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Reflexão. Há exatamente um ano atrás morreu Dallas hoje pouco se lembra deste atleta que até então tinha um futuro promissor e grandes chances de chegar ao topo no olimpia . De que vale estragar o maior dom que Deus te deu a vida . Qdo falo aos meus atletas sobre a longevidade de ser um bom atleta ... Reflexão. Há exatamente um ano atrás morreu Dallas hoje pouco se lembra deste atleta que até então tinha um futuro promissor e grandes chances de chegar ao topo no olimpia . De que vale estragar o maior dom que Deus te deu a vida . Qdo falo aos meus atletas sobre a longevidade de ser um bom atleta criando um legado é exatamente isso que quero exemplificar você faz seu nome e fama rápida depois literalmente MORRE por causa da porra da pressa em chegar no topo . E aí ?após alguns meses ninguém lembra de você . Agora te pergunto : existe essa necessidade de urgência? Escutei uma frase com meu amigo @correabodybuilder e repasso hoje é sempre aos meus alunos Bodybuilder é o esporte da paciência. E outra frase do meu mestre @gilberto_feitoza2013 a beleza tem que vir de dentro para fora
Olha só @schwarzenegger @lee_haney_official , @vincetaylor50 , @berrydemey , @officialfrankzane , @leelabrada , @thedorianyates @mrolympia08 Dexter Jackson ,esses são alguns que marcaram as décadas desde os anos 70 e deixaram seu nome escrito através da longevidade e da saúde . Inclusive o mito dos mitos @ronniecoleman8 que atualmente tem sérios problemas de estrutura óssea mas fora isso está firme e lutando . O que quero dizer é que os músculos se vão muitas vezes mas você fica . Façam sua estrutura muscular sobre um alicerce de caráter e fibra para que sua personalidade preceda seus músculo. Aí você terá deixado um verdadeiro legado .
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Tantas vezes nos vemos na condição de precisar escolher uma opção entre tantas direções.... como ...
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Tantas vezes nos vemos na condição de precisar escolher uma opção entre tantas direções.... como um cardápio com uma infinidade de pratos.... Tantas cores, sons, modelos, tantas opiniões.... Opiniões sobre como devemos ou não fazer. Externas e internas. Pressões sociais e paixões pessoais. ... Tantas vezes nos vemos na condição de precisar escolher uma opção entre tantas direções.... como um cardápio com uma infinidade de pratos.... Tantas cores, sons, modelos, tantas opiniões.... Opiniões sobre como devemos ou não fazer. Externas e internas. Pressões sociais e paixões pessoais. Mas se temos um destino... só há um modo de chegar: seguir o caminho certo. A despeito de todas as opiniões, só eu arcarei com as consequências das minhas decisões. Por isso é que na vida, mesmo quando a curto prazo pareço perder.... preciso escolher o que é certo. Justo. Honesto. Tratar o outro como gostaria que me tratassem. E isso não é barganha de quem quer comprar o céu... pois quem luta em uma guerra almejando vitória, luta legitimamente, ao contrário, do que paga, ou luta, para alcançar títulos, méritos, ou coisa parecida. Assim caminho para alcançar a paz. Compreendo de fato ser esse o único caminho. Todos os outros desembocam em becos sem saída. Solidão. Presunção. Injustiça. Desonestidade. Egoísmo. Eu escolho o AMOR. Eu escolho Cristo. Mesmo que ele tenha que tudo sofrer, suportar e crer. Qual é a sua escolha?
Késia Mesquita
#bomdia #reflexão #caminhos #escolhas #pensamentododia #picoftheday #now #realtime #dehoje #poema #kesiamesquita #texto #Jesus #Cristo
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Bom dia lindonas e lindões! Já fui pra minha bike hoje cedo...tô focada em cuidar da minha saúde pra ...
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Bom dia lindonas e lindões! Já fui pra minha bike hoje cedo...tô focada em cuidar da minha saúde pra poder trabalhar muito! ( que eu amo!) . . E como a partir de hoje vamos começar nosso #coachcomfabi 🏻 pra vc fazer reflexões e tomar atitudes e ter o trabalho e a vida que vc quer! Vamos falar ... Bom dia lindonas e lindões! Já fui pra minha bike hoje cedo...tô focada em cuidar da minha saúde pra poder trabalhar muito! ( que eu amo!) .
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E como a partir de hoje vamos começar nosso #coachcomfabi 💪🏻💗 pra vc fazer reflexões e tomar atitudes e ter o trabalho e a vida que vc quer! Vamos falar sobre FOCO. .
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Milhões de coisas competem pela nossa atenção durante todo o dia. É notificação de todos os lados e de todas as redes sociais...aí vc vai dar só uma olhadinha e quando vê se passaram 3 horas...vc fica estressada porque o tempo voou e vc não fez nada do que realmente tinha pra fazer! Alguém se identifica? 😂
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Agora, falando sério, pare por um minuto hoje e pense sobre como vc está gastando seu tempo. .
Quando vc gasta seu tempo com coisas que não são importantes vc está vivendo menos para as coisas importantes. .
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O equilíbrio é muito importante! .
E o coach se de hoje é: Esteja focada no que é importante! Aliás, uma matéria bem bacana sobre Educação Financeira pra quem precisa FOCAR e não extrapolar no cartão de credito! Espia lá no www.fabianascaranzi.com.br.
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#mulheresmuitoalemdosaltoalto #mulheresquetrabalham #desenvolvimentopessoal #fabianascaranzi #coachcomfabi
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Quem está de carona lá nos meus stories, pode ver que passei em lugares no Chile, como o Vale Nevado ...
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Quem está de carona lá nos meus stories, pode ver que passei em lugares no Chile, como o Vale Nevado e o deserto do Atacama onde os extremos de temperatura são cruéis, ambos com o agravante da altitude e clima bem seco. Vamos começar com a neve! Quer saber o que não pode faltar na sua necessaire ... Quem está de carona lá nos meus stories, pode ver que passei em lugares no Chile, como o Vale Nevado e o deserto do Atacama onde os extremos de temperatura são cruéis, ambos com o agravante da altitude e clima bem seco. Vamos começar com a neve! Quer saber o que não pode faltar na sua necessaire ao ir para uma estação de ski ou qualquer passeio com muito frio/neve?
1. Hidratantes, restauradores de barreira para corpo e rosto, mesmo que você tenha a pele oleosa, pode caprichar na hidratação. Corpo: atoderme loção, já para o rosto o HA intensifier e nutrel foram meus parceiros.
2. Proteção solar exagerada. Sim, é friozinho, gostoso, mas em altas altitudes, o indice UV é 20% maior que na praia, e a neve reflete 85% mais os raios, intensificando assim a sua exposição às radiações solares. Fiz duas camadas espessas com o Bioré aqua rich + BB cream anti blemish clinique. Reapliquei com o filtro em bastão da ADCOS, pela praticidade alí no meio das atividades na neve.
3. Não esqueça do filtro solar labial. Usei o Aquafor fps 30, que além de proteger, é super hidratante.
4. Fundamental: chapéu e óculos com proteção UV porque a reflexão da luz na neve intensifica a sua exposição.
Capriche na roupa, beba bastante água e pronto, assim pode curtir a neve com segurança para a sua pele e à sua saúde. No próximo falarei sobre o clima no deserto e como se preparar para enfrentá-lo!
#dicasdeviagembydrabia #chile #valenevado #drabiancaventurini #suapelenofrio
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"(...) Infelizmente, não se pode dizer que o incêndio que destruiu o Museu Nacional, ligado à Universidade ...
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"(...) Infelizmente, não se pode dizer que o incêndio que destruiu o Museu Nacional, ligado à Universidade Federal do Rio de Janeiro, foi um mero acidente. Trata-se da expressão mais cruel de um projeto político de desvalorização da cultura, educação e pesquisa científica em nosso país. ... "(...) Infelizmente, não se pode dizer que o incêndio que destruiu o Museu Nacional, ligado à Universidade Federal do Rio de Janeiro, foi um mero acidente. Trata-se da expressão mais cruel de um projeto político de desvalorização da cultura, educação e pesquisa científica em nosso país. Há muitos anos as universidades federais sofrem um processo de sucateamento e os investimentos seguem sendo reduzidos. Obviamente, essa falta de recursos cobra sua fatura: nossas universidades estão em situação de penúria.

Apenas de 2011 para cá, na UFRJ, houve incêndios no Palácio Universitário, na Faculdade de Letras, no Centro de Ciências da Saúde, no prédio da reitoria, no Alojamento e agora este, no Museu Nacional.

Em 2015, dos R$341 milhões em verbas da União autorizadas pela Lei de Diretrizes Orçamentária para o custeio e investimentos na UFRJ, R$53 milhões não foram liberados. Em 2018, esse orçamento caiu para R$ 282 milhões, com mais contingenciamentos anunciados. As verbas para investimentos caíram de R$51 milhões, em 2016, para R$6 milhões em 2018.
(...) Por fim, repudiamos a tentativa que começamos a ver nas redes sociais de responsabilizar a reitoria da UFRJ e, indiretamente, o PSOL, citando que o reitor Robeto Leher é filiado ao nosso Partido. Temos muito orgulho de ter Roberto Leher ao nosso lado. Em anos no movimento docente, Leher sempre esteve comprometido com a defesa da educação pública, gratuita e de qualidade e a ampliação dos investimentos públicos necessários para isso. Como pesquisador, com um currículo e uma trajetória respeitadíssimos, também trouxe importantes reflexões sobre a educação pública. Há três anos, junto com docentes de diversos centros da UFRJ, dispôs-se a encarar esse desafio de, em plena crise, assumir a gestão da maior Universidade Federal do Brasil, tendo sido eleito com amplo apoio da comunidade acadêmica. Ao longo desses três anos, tem sido incansável na busca por mais investimentos que possam garantir o funcionamento da UFRJ.

Executiva Nacional do @psol50"
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Escutar um profissional da saúde utilizando o termo “PORTADOR” para falar sobre a Síndrome de Down ...
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Escutar um profissional da saúde utilizando o termo “PORTADOR” para falar sobre a Síndrome de Down em uma Palestra, causa um barulho de trem em minha mente. Acredito na minha singela reflexão que isso deve ser algo básico para esse profissional que lida diariamente com pessoas com deficiência. ... Escutar um profissional da saúde utilizando o termo “PORTADOR” para falar sobre a Síndrome de Down em uma Palestra, causa um barulho de trem em minha mente. Acredito na minha singela reflexão que isso deve ser algo básico para esse profissional que lida diariamente com pessoas com deficiência.
Na maioria das vezes, desconhece-se que o uso de determinada terminologia pode reforçar a segregação e a exclusão. Cabe esclarecer que o termo "portadores" implica em algo que se "porta", que é possível se desvencilhar tão logo se queira. Remete, ainda, a algo temporário, como portar um talão de cheques, portar um documento ou ser portador de uma doença. A deficiência, na maioria das vezes, é algo permanente, não cabendo o termo "portadores". Além disso, quando se rotula alguém como "portador de deficiência", nota-se que a deficiência passa a ser "a marca" principal da pessoa, em detrimento de sua condição humana.
Não se rotula a pessoa pela sua característica física, visual, auditiva ou intelectual, mas reforça-se o indivíduo acima de suas restrições. A construção de uma verdadeira sociedade inclusiva passa também pelo cuidado com a linguagem. Na linguagem se expressa, voluntária ou involuntariamente, o respeito ou a discriminação em relação às pessoas com deficiência. Por isso, vamos sempre nos lembrar que a pessoa com deficiência antes de ter deficiência é, acima de tudo e simplesmente: pessoa.
#idownsouassimcomovoce #idownconteudoinformativo #corretoédizerpessoacomdeficiencia
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// 03 de Agosto. Parabéns pra mim! <span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f381"></span> Meu presente vem de Deus: Paz, amor, saúde, prosperidade e minha ...
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// 03 de Agosto. Parabéns pra mim! Meu presente vem de Deus: Paz, amor, saúde, prosperidade e minha família sempre bem! Os presentes materiais virão como fruto do meu trabalho e de minha família 🏽 Que seja mais um ciclo de vida abençoado; cheio de pessoas verdadeiras e cheio de Deus. ... // 03 de Agosto. Parabéns pra mim! 🎉🎁 Meu presente vem de Deus: Paz, amor, saúde, prosperidade e minha família sempre bem! Os presentes materiais virão como fruto do meu trabalho e de minha família 👙💊🎤🙌🏽
Que seja mais um ciclo de vida abençoado; cheio de pessoas verdadeiras e cheio de Deus. Eu só quero paz! Muito obrigado senhor por ter me sustentado até aqui; por ter honrado todas as minhas preces e fazer valer a pena todos os meus sacrifícios. Obrigado por me fortalecer na fé a cada dia e por ter o prazer e a honra de sentir tua presença cuidando de mim e dos meus. [ mil cairão ao (nosso) lado e dez mil a (nossa) direita, mas (nós) não seremos atingidos.] 🔹Deixando uma reflexão: Aqui se faz. Aqui se paga. Pois o amor de Deus é lindo, e a justiça dEle é maior que qualquer justiça humana. Mexa com um escolhido dEle e provará a ira de um amor divino furioso. A minha arma atinge mais profundamente e letalmente que qualquer bala ou faca. A minha arma vem do coração e sai pela minha boca em forma de oração. A minha arma é Deus! E todo inimigo irá assistir a minha/nossa vitória. E aos amigos que junto comigo caminharem desfrutarão dela. Eu creio! Amém 🙏🏽 #RogenFez24 #ComDeusSempre #UmNovoCicloVemAí #VidaNova
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Em um torneio de tiro curto como a Copa do Mundo, a preparação física durante a competição se torna ...
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Em um torneio de tiro curto como a Copa do Mundo, a preparação física durante a competição se torna um desafio. ️ Jogadores que chegam com diferentes condições físicas, se recuperando de lesões, jogadores vindos de jogos decisivos na Europa e de campeonatos de menor expressão e ... Em um torneio de tiro curto como a Copa do Mundo, a preparação física durante a competição se torna um desafio. ⚽️⚽️⚽️⚽️
Jogadores que chegam com diferentes condições físicas, se recuperando de lesões, jogadores vindos de jogos decisivos na Europa e de campeonatos de menor expressão e volume de jogos como a China
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Como elaborar um programa de preparação física nessas situações? No caso das seleções a melhor saída é contar muitos e competentes profissionais no Staff para que os jogadores possam ter uma estratégia mais individualizada e interdisciplinar.
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A implementação do conceito da interdisciplinaridade, ou seja, a integração por meio da constante comunicação entre os diversos profissionais da comissão técnica (Preparador, Nutricionista, Médico, Fisioterapeuta) tem sido um grande diferencial na recuperação melhora do potencial físico dos atletas.
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É comum observar a maior rapidez na qual os atletas se recuperam de jogos e pequenas lesões durante a Copa do Mundo.
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Sem descartar o aspecto emocional e psicológico do jogador em querer estar presente nos jogos, mas devemos enfatizar pronta resposta dos profissionais da comissão técnica, que pressionados pelo tempo, são estimulados buscar as melhores soluções e estratégias para deixar o atleta apto no menor tempo possível.
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Como podemos aprender com essas situações acima para melhorar a preparação física dos atletas no dia-a-dia? Cabe a reflexão.
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Feliz dia do amigo à todos!! Aproveitando pra contar uma historinha das cores! - CORES DA AMIZADE ...
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Feliz dia do amigo à todos!! Aproveitando pra contar uma historinha das cores! - CORES DA AMIZADE Houve uma vez que as cores do mundo começaram uma disputa entre si. Cada uma reivindicava para si que era a melhor. A mais importante. A mais útil. A favorita. A cor Verde disse: – "Claro que sou ... Feliz dia do amigo à todos!! Aproveitando pra contar uma historinha das cores! -
CORES DA AMIZADE
Houve uma vez que as cores do mundo começaram uma disputa entre si. Cada uma reivindicava para si que era a melhor. A mais importante. A mais útil. A favorita.
A cor Verde disse: – "Claro que sou a mais importante. Eu sou sinal de vida e de esperança. Eu fui a escolhida para a grama, árvores e folhas. Sem mim, morreriam todos os animais. Examine o campo e verá que sou maioria". A cor Laranja, estando próxima, colocou a boca no trombone: – "Eu sou a cor da saúde e força. Eu posso estar escassa, mas eu sou preciosa porque eu sirvo as necessidades da vida humana. Eu sou levada nas vitaminas mais importantes. Pense em cenouras, abóboras, laranjas e mamões. Eu não fico vadiando o tempo todo, mas quando eu encho o céu ao amanhecer ou ao pôr-do-sol, minha beleza é tão impressionante que ninguém mais pensa em qualquer uma de vocês". A cor Azul interrompeu: – "Você só pensa na terra, mas deve considerar o céu e o mar. A água é a base de vida e é retirada pelas nuvens do mar profundo. O céu dá espaço e paz e serenidade. Sem minha paz, você não seria nada". A cor Rosa, já cheia de tudo, falou com grande pompa: – "Eu sou a cor da realeza e do poder. Reis, chefes, e bispos sempre me escolheram, porque eu sou sinal de autoridade e sabedoria. As pessoas não me questionam! Elas escutam e obedecem". A cor Azul Marinho, muito mais calma que todas as outras, mas da mesma maneira e com muita determinação, disse: – "Pensem em mim. Eu sou a cor do silêncio. Vocês nem sempre me notam, mas sem mim todos vocês ficam superficiais. Eu represento o pensamento e a reflexão, crepúsculo e água profunda. Vocês precisam de mim para o equilíbrio e para o contraste, para a oração e para a paz interior". A cor Vermelha não agüentou por muito tempo e gritou: – "Eu governo todos vocês! Eu sou sangue – o sangue da vida! Eu sou a cor do perigo e da coragem. Eu estou disposta a lutar por uma causa. Eu trago fogo no sangue. Sem mim, a terra estaria tão vazia quanto a lua. Eu sou a cor da paixão e do amor". Finalmente, a cor Amarela riu: – "Você é sempre tão séria! Eu trago risada,
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Reflexão muito acertada da minha amiga @drapaulafurtado . ・・・ Uma facada no abdome. Se você ler ...
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Reflexão muito acertada da minha amiga @drapaulafurtado . ・・・ Uma facada no abdome. Se você ler sobre a história do profeta Ezequiel, vai ver que ele sofreu na pele os erros de uma nação. Vejo o mesmo acontecendo hoje - um dia antes de celebrar a Independência desta nação! O Brasil está doente! ... Reflexão muito acertada da minha amiga @drapaulafurtado . ・・・
Uma facada no abdome. Se você ler sobre a história do profeta Ezequiel, vai ver que ele sofreu na pele os erros de uma nação. Vejo o mesmo acontecendo hoje - um dia antes de celebrar a Independência desta nação! O Brasil está doente! Tomou uma facada nos últimos anos e foi atingir logo uma artéria e evoluiu com um sangramento profuso! Perdemos e perdemos muito e rápido: dinheiro, saúde, segurança, estudo...Como se não bastasse, o intestino também foi atingido e fezes extravasaram contaminando tudo por perto: Mensalão, Petrolão, Fundo de Pensão, Lava jato...Após uma conduta imediata de tentar conter o sangramento e até conseguir conter por hora, ainda corremos os riscos da infecção por causa das fezes e, também, as consequências de uma possível trombose (entupimento dos vasos) e isquemia (parada de oxigênio) podendo nos levar a um estado ainda mais grave! Estamos em uso de ileostomia (uma bolsa de fora da barriga para eliminar as fezes) porque sofremos tantos danos que a nossa dignidade está exposta! Estamos exalando um odor terrível de corrupção! Estamos na UTI! Já recebemos hemotransfusão como uma atitude de emergência, mas ainda precisamos reagir! REAGE BRASIL! Levanta-te!!! .
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“E se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar, e orar, e buscar a minha face e se converter dos seus maus caminhos, então eu ouvirei dos céus, e perdoarei os seus pecados, e sararei a sua terra.”
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Quarta-feira, 5 de setembro de 2018 EVANGELHO DO DIA Lucas 4,38-44 . — O Senhor esteja convosco. — ...
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Quarta-feira, 5 de setembro de 2018 EVANGELHO DO DIA Lucas 4,38-44 . — O Senhor esteja convosco. — Ele está no meio de nós. . PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo ✝ segundo Lucas. . — Aleluia, aleluia, aleluia. . Naquele tempo, 38Jesus saiu da sinagoga e entrou na casa de Simão. ... Quarta-feira, 5 de setembro de 2018
EVANGELHO DO DIA
Lucas 4,38-44
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— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
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📖 PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo ✝ segundo Lucas.
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— Aleluia, aleluia, aleluia.
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Naquele tempo, 38Jesus saiu da sinagoga e entrou na casa de Simão. A sogra de Simão estava sofrendo com febre alta, e pediram a Jesus em favor dela. 39Inclinando-se sobre ela, Jesus ameaçou a febre, e a febre a deixou. Imediatamente, ela se levantou e começou a servi-los.40Ao pôr do sol, todos os que tinham doentes atingidos por diversos males, os levaram a Jesus. Jesus punha as mãos em cada um deles e os curava. 41De muitas pessoas também saíam demônios, gritando: “Tu és o Filho de Deus”. Jesus os ameaçava, e não os deixava falar, porque sabiam que ele era o Messias.42Ao raiar do dia, Jesus saiu e foi para um lugar deserto. As multidões o procuravam e, indo até ele, tentavam impedi-lo de as deixar. 43Mas Jesus disse: “Eu devo anunciar a Boa-Nova do Reino de Deus também a outras cidades, porque para isso é que eu fui enviado”. 44E pregava nas sinagogas da Judéia.
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— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
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REFLEXÃO:
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Jesus Cristo foi Enviado pelo Pai, justamente para salvar todos os que se encontram inseridos em situação de penúria. Por isso, ninguém poderá afirmar que já não tem condições de ter uma vida nova, de sair de situações de pecado, de desgraça, de enfermidade e de morte.
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#SantoEvangelho #PalavraDeDeus
#RecadoDoCéu #PãoDoCéu
#PãoVivoQueDesceuDoCéu
#meupaodoceu #MeuPãoDoCéu
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31/08 dia do Nutricionista <span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼‍♀️ <span class="emoji emoji2747"></span>️Eu sou nutricionista por profissão, por paixão e por vocação! ...
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31/08 dia do Nutricionista 🏼‍♀️ ️Eu sou nutricionista por profissão, por paixão e por vocação! Pra mim é muito claro e muito simples que nosso corpo necessita de Alimento pra reagir a vida da melhor maneira possível, isso é bioquímica, é a nossa fisiologia, depende de Nutrientes! . . ️Mas ... 31/08 dia do Nutricionista 🙋🏼‍♀️ ❇️Eu sou nutricionista por profissão, por paixão e por vocação! Pra mim é muito claro e muito simples que nosso corpo necessita de Alimento pra reagir a vida da melhor maneira possível, isso é bioquímica, é a nossa fisiologia, depende de Nutrientes! .
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❇️Mas de repente, sabe se lá por que, parece que o óbvio se tornou fitness, low carb, cetogênica, sem glúten, sem lactose... e o pior, está cheio de Nutriciosntas por aí alimentando e reforçando esses rótulos, o que me deixa muito triste, e muitas vezes até com um pouco de preguiça de tudo isso 💆🏻‍♀️ .
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❇️Nosso corpo é uma máquina incrível, e com isso tem uma fisiologia bem complexa! Então como é que eu posso pensar meu Deus, que é possível reger toda essa máquina isolando um ou outro nutriente? Ou os fazendo de “vilões ou mocinhos”?! É um pensamento muito simplório na minha opinião! .
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❇️Então hoje quero deixar a minha reflexão aos profissionais de saúde, e também a todos que já estão enlouquecendo um pouco com tudo isso! ‼️Se é Alimento (e não produto alimentício), pode acreditar que seu corpo em algum momento precisa dele, portanto não restrinja nada, só saiba o que fazer com ele e em que momento ‼️Você tem que comer Comida, simples assim. E não, por Deus, você não será fitness porque come Alimento, você será apenas Humano 🤦🏼‍♀️ ‼️Parem de se rotular, isso não faz bem por corpo e muito menos pra cabeça! ‼️Faça sua parte comendo comida, se exercitando, sem neuras! Pode acreditar em mim, sua vida irá fluir muito mais leve e saudável, e quando menos perceber, terá os resultados que almeja 🙏🏻 #
💓E muito obrigada mesmo, a todos que acreditaram no meu trabalho, e me permitem entrarem em suas vidas 💓 #nutricao #nutricaofuncional #nutricaoesportivafuncional #nutricaoporamor
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. REFLEXÃO DA NOITE: Lágrimas que jorram dos olhos, noites mal dormidas, aflição por não entender ...
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. REFLEXÃO DA NOITE: Lágrimas que jorram dos olhos, noites mal dormidas, aflição por não entender o porquê do ocorrido, perturbação mental, abalo do controle emocional, desequilíbrio da saúde, enfim, essas são algumas das consequências das nossas “PERDAS”. QUANTAS VEZES VOCÊ JÁ SENTIU ... .
REFLEXÃO DA NOITE: Lágrimas que jorram dos olhos, noites mal dormidas, aflição por não entender o porquê do ocorrido, perturbação mental, abalo do controle emocional, desequilíbrio da saúde, enfim, essas são algumas das consequências das nossas “PERDAS”. QUANTAS VEZES VOCÊ JÁ SENTIU ESSES PROBLEMAS? Não vim aqui pra dizer que todo mundo passa por isso alguma vez na vida, porque essa constatação é óbvia! O que muita gente NÃO SABE é que, em vários casos, esses SOFRIMENTOS SÃO DESNECESSÁRIOS! Sim, SOFREMOS À TOA, pois podemos ficar bem nessas situações. Basta ANALISAR essas “perdas” do ALTO. Quem está no meio do fogo, numa floresta, não consegue ENXERGAR AS BELEZAS que estão ao redor das chamas aguardando para serem conhecidas, após o combate e a cessação do caos. Quando essa pessoa analisa o fogo a partir do topo da montanha, percebe que ele representa APENAS um PONTO ISOLADO no INFINITO das maravilhas de DEUS. Esse é o segredo! Muitas perdas vêm para o NOSSO BEM. Na verdade, não são perdas, SÃO GANHOS, seja porque não ERA PRA SER, seja porque merecemos COISAS, PESSOAS E LUGARES MELHORES! Só não conseguimos enxergar isso no momento do desespero. PARA ABRIR PORTEIRAS, DEUS FECHA JANELAS. Amizades falsas que se perderam no caminho, relacionamentos amorosos infrutíferos, demissões de empregos, reprovações em concursos, todas essas “perdas” são NECESSÁRIAS para LIBERAÇÃO DE ESPAÇOS em nossas vidas. SOMENTE DESSA FORMA TEREMOS VAGAS PARA TUDO DE BOM QUE MERECEMOS. Agora que a venda caiu dos olhos, responda: se a felicidade querer entrar na nossa vida, por que sofrer? Espero que esse meu novo texto ajude você. Hoje não teve dica jurídica, porque foi dia de alimentar a alma e não o conhecimento. Boa noite! Delta Thiago. #Deltaconselheiro👲🚜
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📌📚CONVITE ESPECIAL: Na próxima quinta feira (30/08) será lançado o meu novo livro: Estudos Contemporâneos de Polícia Judiciária, obra composta por artigos escritos por vários Delegados. O evento ocorrerá no Shopping Higienópolis, na Livraria da Vila, em São Paulo, das 18h30 às 21h30. Você é meu/minha convidado (a).
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#Repost @yuridearaujobrito (@get_repost) ・・・ Na #medicina e na área de #saúde como um todo há um grande preconceito em relação ao #marketing ou #publicidade . Reza a lenda na comunidade médica que o bom médico não tem tempo para fazê-lo. Um conceito ultrapassado que vai contra a era contemporânea ... #Repost @yuridearaujobrito (@get_repost)
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Na #medicina e na área de #saúde como um todo há um grande preconceito em relação ao #marketing ou #publicidade . Reza a lenda na comunidade médica que o bom médico não tem tempo para fazê-lo. Um conceito ultrapassado que vai contra a era contemporânea e a digitalização do mundo moderno. O mundo é outro com o avanço das mídias sociais; quer os conselhos queiram ou NÃO. Isso é implacável, não dá para frear ou vedar os olhos. Do contrário, as mídias sociais serão usadas por oportunistas em busca apenas da pecúnia ou de causas escusas. O desafio da minha vida profissional é quebrar esse paradigma. Ou seja: UM GRANDE DESAFIO. Mas não vou ficar atônito de braços cruzados esperando as coisas caírem do céu, NÃO MESMO. As redes sociais PODEM SIM ser usadas para O BEM e para informar com RESPONSABILIDADE MÉDICA. Estou apenas no início da minha vida como médico, mas já me formei em #educaçãofísica e estou cursando #nutrição . Também estou me preparando para o #mestrado e para a prova de #residênciamédica ... Ou seja, tem CHÃO MEU CARO... Muito... Mas quero dividir essa jornada árdua com vocês ! Espero que o vídeo traduza todo o cuidado e responsabilidade trazidos na missão de vida de ser #médico . Meu compromisso é usar o conhecimento com cautela e reflexão inerente ao avanço social! Sejam todos bem vindos à nova era de uma nova jornada 🙏🙏🙏 #medicina #nutriçãoesportiva #nutrição #educaçãofísica
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MENOS CALORIAS E MAIS PROCESSADO OU MAIS CALORIAS E MAIS INTEGRAL? Não é de hoje que você ouve dizer ...
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MENOS CALORIAS E MAIS PROCESSADO OU MAIS CALORIAS E MAIS INTEGRAL? Não é de hoje que você ouve dizer que calorias não dizem muito sobre a qualidade nutricional de um alimento. Muitas vezes um alimento com menos calorias é menos saudável e a gente vai te explicar o porquê: - pode ser refinado, ... MENOS CALORIAS E MAIS PROCESSADO OU MAIS CALORIAS E MAIS INTEGRAL? Não é de hoje que você ouve dizer que calorias não dizem muito sobre a qualidade nutricional de um alimento. Muitas vezes um alimento com menos calorias é menos saudável e a gente vai te explicar o porquê: - pode ser refinado, ou seja, não ter ingredientes integrais. Um pão light refinado (“branco”) tem menos calorias que um pão caseiro integral, mas fornece “calorias vazias”. A versão integral é bem mais concentrada em nutrientes. - pode ter adoçantes artificiais para reduzir o teor açúcar. Pra nós, os adoçantes devem ser naturais e usados apenas quando necessário, ou seja, em produtos para diabéticos. A gente recomenda reduzir o açúcar das preparações e cortar o açúcar de bebidas, como sucos, chás e café, mas o seu consumo controlado não causa problemas à saúde, não sendo necessário uso de adoçantes por pessoas saudáveis. - pode ter aditivos artificiais redutores de gorduras e açúcar. Isso quer dizer que ao mesmo tempo que tem menos desses nutrientes, passa a ser um produto mais processado e menos parecido com o feito em casa. - pode ter amido, água ou ar no lugar do alimento em si, tornando o produto menos concentrado em nutrientes e, logo, calorias. Um alimento com menos calorias e que nutre e sacia menos seu corpo, acaba fazendo com que você coma mais. - pode ter zero ou poucas calorias, mas pode não ser um alimento relevante para sua nutrição diária, como bebidas de baixa caloria, sucos com adoçantes, gelatinas sem açúcar, refrigerantes zero/diet etc. Não fornecem nutrientes importantes, não saciam e apenas contribuem com ingestão de aditivos artificiais, como aromas, corantes e conservantes. PAPO RETO: essa reflexão vale para produtos mais elaborados e que compramos prontos, como pães, bolos, biscoitos, snacks em geral, doces. As frutas, verduras e alimentos in natura em geral são a melhor opção, pois tem poucas calorias naturalmente e ainda são nutritivos e saudáveis. #maeterra #paporeto
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1978-2018 Eis que chega a tal data...aniversário de 40 anos. Caraca, agora sou quarentão! Hahaha. ...
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1978-2018 Eis que chega a tal data...aniversário de 40 anos. Caraca, agora sou quarentão! Hahaha. Data que por si só já possui naturalmente um caráter emblemático, assim como naturalmente leva às mais diversas reflexões (e lembranças...sempre!). Nesse tempo concedido de primaveras ... 1978-2018
Eis que chega a tal data...aniversário de 40 anos. Caraca, agora sou quarentão! Hahaha. Data que por si só já possui naturalmente um caráter emblemático, assim como naturalmente leva às mais diversas reflexões (e lembranças...sempre!). Nesse tempo concedido de primaveras pude provar adoráveis experiências, outras nem tanto(sustos tive alguns)...mas rasteiras essas que também tiveram o seu valor em cunhar a pessoa que habito. "TUDO PASSA, ENTÃO APROVEITE BASTANTE OS MOMENTOS BONS" - um sussurro que sopra aos meus ouvidos, de forma a me manter atento às insistentes chances que surgem diariamente para somar aos momentos bons que venho cultivando dentro dessa minha passagem. Afiar a capacidade de enxergar a felicidade nas coisas miudinhas do cotidiano, pois coisas simples se enchem de significância, grita a experiência. E nesse sopro que é a vida, dimensiono melhor a oportunidade incrível do aprendizado, afinal contar tantos anos também tem seus ares de vantagem. Passo então a ser mais criterioso com o senhor tempo e consequentemente as prioridades e razões de existência se vestem com irretocável nitidez. Presente da maturidade creio. Vou aprendendo então a comemorar um ano a menos. SENTIR se revela algo cada vez mais indispensável, e GRATIDÃO a palavra que deve ser sempre celebrada. Sobre a paternidade, ganhei a maior benção! "Tudo passa, então aproveite bastante os momentos bons." Querido Deus, NÃO ME FALTA NADA! Agradecer pela saúde e a possibilidade de envolver de amor minha mulher, meu filho, a minha família e amigos, isto de verdade confere sentido aos porquês da vida. Livrai-nos do mal. Fica aqui o desejo de mais boas histórias nesse meu intervalo. "Acerta o caminho, aceita o caminho, e caminha além do 'até' !"
• 2 vezes 20...eita..Vou me acostumando!
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O dia a dia é tão corrido e estressante que muitas vezes nem nos damos conta por onde estamos indo. ...
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O dia a dia é tão corrido e estressante que muitas vezes nem nos damos conta por onde estamos indo. Simplesmente vamos seguindo o fluxo sem ao menos imaginar as consequências que o destino nos reserva. . . Pouquíssimas pessoas se cuidam pensando na saúde ao envelhecer. A maioria se preocupa ... O dia a dia é tão corrido e estressante que muitas vezes nem nos damos conta por onde estamos indo. Simplesmente vamos seguindo o fluxo sem ao menos imaginar as consequências que o destino nos reserva.
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Pouquíssimas pessoas se cuidam pensando na saúde ao envelhecer. A maioria se preocupa com os resultados que querem atingir imediatamente.
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Muitos só procuram orientação quando alguma doença já está instalada. E aqueles que dizem que não têm tempo para fazer exercícios, fazer boa alimentação e dormir, por exemplo, terá que ter tempo para tratar uma doença no futuro. E vamos falar a real, né? Quase ninguém trata, porque tomar apenas medicamentos não quer dizer quase nada! Quantos diabéticos sedentários e com péssimos hábitos alimentares vemos por aí? Quantas pessoas cardíacas continuam a viver uma vida regada à bebida alcoólica e alimentação rica em gorduras trans? Aposto que você conhece alguém com essas características! .
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Quando a conta chega, chega com preço alto e muitas vezes de surpresa. .
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Deixo aqui o meu recado para a reflexão. Quais têm sido as suas escolhas e quais os caminhos que elas estão te levando? .
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#dradanielemoreno #mindset #alimentacaosaudavel #reflexao #habitossaudaveis #estilodevida #estilodevidasaudavel #reflexaododia #mindfullness #saudeebemestar
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Esta semana comemoramos os dias do Nutricionista e do Profissional de Educação Física. Apesar ...
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Esta semana comemoramos os dias do Nutricionista e do Profissional de Educação Física. Apesar do momento ser mais propício para comemorações (haverá zilhões de posts acompanhados por likes, beijinhos, palminhas e afins), convido os interessados (certamente não mais de meia dúzia) ... Esta semana comemoramos os dias do Nutricionista e do Profissional de Educação Física. Apesar do momento ser mais propício para comemorações (haverá zilhões de posts acompanhados por likes, beijinhos, palminhas e afins), convido os interessados (certamente não mais de meia dúzia) em ler estas linhas à uma reflexão.
É inegável que ambas áreas compartilham da mesma riqueza de possibilidades de atuação e de imensurável relevância social; entretanto, elas também padecem do mesmo mal, e parecem ter se rendido ao seu lado mais superficial e, portanto, mais propenso à banalização.
Quem me conhece sabem o quanto resisti à ideia de entrar no Instagram. Não demorou muito (2 semanas, para ser exato) para constatar que a esmagadora maioria dos profissionais que nos representam aqui tem seu foco exclusivamente voltado à estética.
É incontável o número de posts dedicados às dietas mais malucas, suplementos milagrosos, treinos dos campeões e bobagens similares. Igualmente notória é a quantidade de fotos e stories (aprendi!) sobre bíceps, suplementos, pratos de comida, bundas perfeitas etc por profissionais das 2 áreas, num enaltecimento desmedido da estética em detrimento da saúde ou de qualquer embasamento científico.
Caros colegas, enquanto nos limitarmos a discutir low-carb x high-carb, ou se 3x10 é melhor que 4x8 para “secar” ou “hipertrofiar”, estaremos limitando, também, a visão da sociedade sobre os reais propósitos das nossas profissões. Sinto que estamos prestando um desserviço tanto para a área como para a sociedade. Não à toa, supostos especialistas (leia-se modelos, influenciadores digitais etc, todos sem nenhuma formação) têm ganhado tanta voz na mídia quando o assunto é nutrição e exercício.
Enquanto não entendermos que somos, em primeiro lugar, profissionais da saúde, e não nos apropriarmos do conhecimento relacionado, caminharemos a nos tornaremos, todos, Drs Bumbuns e, muito em breve, não seremos necessários, pois rapidamente perceberão que low-carb/high-carb ou 3x10/4x8 não fazem a MENOR diferença!
Apesar disso, "ainda" podemos comemorar. Feliz dia do Nutricionista e do Profissional de Educação Física
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Sem comentários... Mas a justiça de Deus não falha, crendo você ou não, ela irá alcançar você... ...
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Sem comentários... Mas a justiça de Deus não falha, crendo você ou não, ela irá alcançar você... Afinal, Deus com todo seu poder deixaria o ímpio de pé enquanto ele age contra seu filho de forma injusta? Ou viraria o rosto para aquele que busca sua ajuda e o deixaria na mão do soberbo, do mentiroso ... Sem comentários... Mas a justiça de Deus não falha, crendo você ou não, ela irá alcançar você... Afinal, Deus com todo seu poder deixaria o ímpio de pé enquanto ele age contra seu filho de forma injusta?

Ou viraria o rosto para aquele que busca sua ajuda e o deixaria na mão do soberbo, do mentiroso e do caluniador?

Deus é homem para mentir e não cumprir suas promessas?

Encerro meu dia com essa reflexão.

Saúde e Beleza sempre!
Abraços,
#DrDenisFurtado
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Sobre o Bruno Gagliasso e a Giovanna Ewbank terem adotado uma criança africana: Em forma de adoção ou ...
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Sobre o Bruno Gagliasso e a Giovanna Ewbank terem adotado uma criança africana: Em forma de adoção ou apadrinhamento promover a educação, saúde e segurança de uma criança africana não é melhor que promover a educação, saúde e segurança de uma criança brasileira. Em forma de ... Sobre o Bruno Gagliasso e a Giovanna Ewbank terem adotado uma criança africana:
Em forma de adoção
ou apadrinhamento
promover a educação,
saúde e segurança
de uma criança africana
não é melhor
que promover
a educação,
saúde e
segurança
de uma criança brasileira.
Em forma de adoção ou apadrinhamento promover a educação, saúde e segurança de uma criança brasileira não é melhor que promover a educação, saúde e segurança de uma criança africana.
Então não tem motivo pra coisas como "Porque não adotaram uma criança órfã brasileira?" Até mesmo porque o ato de adoção e/ou apadrinhamento não é obrigatória(adotam quem tiver vontade), não é uma coisa simples e muito menos brincar de boneca enquanto sai notícia na mídia. Quanto mais pessoas dispostas a adotar ou apadrinhar MELHOR!!! FRASES COMO:
"Brancos que adotam/apadrinham negros são vistos como salvadores da pátria e não são"
Realmente NÃO SÃO.
Mais o alvo desta questão é o ato de ADOÇÃO/ APADRINHAMENTO.
Esta frase não faz sentido!!! E agora ...
ME RESPONDAM:
QUANTOS NEGROS VOCÊS CONHECEM QUE PODEM ADOTAR UMA CRIANÇA NEGRA??? Poucos né ?!
E quanto desses negros estão DISPOSTOS a adotar uma criança?
Em porcentagem este número é minúsculos!
Infelizmente e verdadeiramente minúsculo..
Eu preciso aprender muito sobre esse assunto mais sei que em todos os casos vale a reflexão antes de qualquer coisa e às vezes, ter ingenuidade e enxergar a beleza nesses atos decorrentes da vida é mais inteligente do que pré julga- los. #Afronta_
#like4like #follow #tagsforlikes
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De ontem: ᗰY ᗰIᔕTᗩKE 🤦🏻‍♀️ #tbt da reflexão 💭💭💭 . Ontem quando acordei pro Cardio matinal <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f4a6"></span><span class="emoji emoji1f4a5"></span>eu ...
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De ontem: ᗰY ᗰIᔕTᗩKE 🤦🏻‍♀️ #tbt da reflexão 💭💭💭 . Ontem quando acordei pro Cardio matinal 🏻‍♀️eu senti que meu corpo não estava 100% {pq o corpo avisa, né?! ️}.. enfim, a vontade de ir era tanta, que eu ignorei os sinais 🤫, coloquei uma blusinha de manga comprida e fui suar 🏻‍♀️! ᖇEᔕᑌᒪTᗩᗪO: ... De ontem: ᗰY ᗰIᔕTᗩKE 🤦🏻‍♀️ #tbt da reflexão 💭💭💭
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Ontem quando acordei pro Cardio matinal 🏃🏻‍♀️💦💥eu senti que meu corpo não estava 100% {pq o corpo avisa, né?! ⚠️}.. enfim, a vontade de ir era tanta, que eu ignorei os sinais 🤫, coloquei uma blusinha de manga comprida e fui suar 💦🏃🏻‍♀️💦! ᖇEᔕᑌᒪTᗩᗪO: 🤒🤧😭
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Estou falando isso pra gente refletir que as vezes ᗰEᑎOᔕ é ᗰᗩIᔕ 🤷🏻‍♀️e que essa de “ouvir e respeitar o corpo” não é conversinha não...é coisa que deve ser levada a sério! 😉
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#Tbt #TbtDaReflexão #Saúde #BemEstar #HealthyLifestyle #RespeiteSeuCorpo #RespeiteSeusLimites #HealthyLiving #Sister #Cardio #AEJ #FitnessMotivation
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Dia de reflexão e de honrar pessoas que merecem porque ao ver uma pessoa tão jovem ir embora refletimos ...
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Dia de reflexão e de honrar pessoas que merecem porque ao ver uma pessoa tão jovem ir embora refletimos sobre a história dela e a nossa . Hoje ao ver que a modelo Nara faleceu e ver tantas pessoas escrevendo sobre como seu namorado esteve ao seu lado durante toda caminhada, isso me fez lembrar ... Dia de reflexão e de honrar pessoas que merecem porque ao ver uma pessoa tão jovem ir embora refletimos sobre a história dela e a nossa . Hoje ao ver que a modelo Nara faleceu e ver tantas pessoas escrevendo sobre como seu namorado esteve ao seu lado durante toda caminhada, isso me fez lembrar da minha ou melhor da nossa própria história @mbaldo.ink . E apesar de pouco postar sobre o que aconteceu e estar em outra estação da vida como é bom voltar ao passado pra podermos dar valor ao presente. Eu passei 6 meses de tratamento com corticoide onde fiquei muito inchado me sentindo feio e em momento nenhum vi minha namorada me olhar diferente ou ter vergonha de mim , pelo contrário , me dava forças e fazia que eu não me importasse com o que as pessoas falassem ( acredite as pessoas são muito cruéis nesses momentos ). Enfim tem coisas na vida que realmente não vale a pena se preocupar e sim dar valor para a sua saúde e quem quer o seu bem não importa qual a sua aparência .
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Quarta-feira, 1 de agosto de 2018 EVANGELHO DO DIA Mateus 13,44-46 . — O Senhor esteja convosco. — ...
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Quarta-feira, 1 de agosto de 2018 EVANGELHO DO DIA Mateus 13,44-46 . — O Senhor esteja convosco. — Ele está no meio de nós. . PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo ✝ segundo Mateus. . — Aleluia, aleluia, aleluia. . Naquele tempo, disse Jesus à multidão: 44“O Reino dos Céus é ... Quarta-feira, 1 de agosto de 2018
EVANGELHO DO DIA
Mateus 13,44-46
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— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
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📖 PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo ✝ segundo Mateus.
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— Aleluia, aleluia, aleluia.
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Naquele tempo, disse Jesus à multidão: 44“O Reino dos Céus é como um tesouro escondido no campo. Um homem o encontra e o mantém escondido. Cheio de alegria, ele vai, vende todos os seus bens e compra aquele campo. 45O Reino dos Céus também é como um comprador que procura pérolas preciosas. 46Quando encontra uma pérola de grande valor, ele vai, vende todos os seus bens e compra aquela pérola".
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— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor
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REFLEXÃO: “DENTRO DE NÓS HÁ A RIQUEZA DO REINO DE DEUS”
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Nas duas mensagens deste Evangelho, Jesus nos apresenta o reino dos céus como algo muito valioso que alguém busca, e encontra. Na nossa caminhada aqui na terra, desde cedo saímos à procura da felicidade nos mais diversos lugares, nas ocasiões e situações que nos atraem, assim como também no amor das pessoas, na realização profissional, no sucesso nos empreendimentos, etc. e nem sempre isso nos torna pessoas alegres e felizes. Alcançamos muitas metas, galgamos cargos, amealhamos dinheiro, mas nem sempre tudo isso nos alegra ou nos faz ser feliz. Um dia nós percebemos que alcançamos o reino da terra, mas estamos longe do reino do céu.
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#SantoEvangelho #PalavraDeDeus
#RecadoDoCéu #PãoDoCéu
#PãoVivoQueDesceuDoCéu
#meupaodoceu #MeuPãoDoCéu
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O meu agradecimento de hoje é pelo nosso sol. Imagina se não houvesse essa luz natural que nos aquece, ...
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O meu agradecimento de hoje é pelo nosso sol. Imagina se não houvesse essa luz natural que nos aquece, nos ilumina, nos nutre, nos alegra... Como seriam nossos "dias"? Apesar dos raios nocivos, das queimaduras e outras coisas negativas, temos que aprender a enxergar o lado bom disso. Enquanto ... O meu agradecimento de hoje é pelo nosso sol. Imagina se não houvesse essa luz natural que nos aquece, nos ilumina, nos nutre, nos alegra... Como seriam nossos "dias"? Apesar dos raios nocivos, das queimaduras e outras coisas negativas, temos que aprender a enxergar o lado bom disso. Enquanto ele está ativo, as pessoas costumam reclamar, evitar, se proteger a todo custo... Só irão se dar conta do quão benéfico é quando ele se apagar.

Procuro tomar sol todos os dias porque estou ciente do quão importante isso é para a minha saúde. Sempre fico pensando: "Será que amanhã terá sol para me banhar?" Agradeço todos os dias em que o céu estava limpo e sem chuva. E percebo a diferença no meu humor nos dias em que isso não foi possível.

Tomar sol é uma terapia, pois, para mim, é um momento de reflexão, recarregamento de energias, absorção de vitamina D, contato com a natureza e o mundo material, passear com minha cachorra, interação social e aumento de alegria.

Este texto foi escrito durante meu banho de sol de hoje. Gratidão por mais um dia de sol.

Você já se informou sobre como tomar sol de forma inteligente ou morre de medo porque fica atento somente no que a mídia fala?

Paula Teshima
www.paulateshima.com

#paulateshima
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Quem são os seus influenciadores? Mas por influenciadores entenda aquelas pessoas que te influenciam, ...
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Quem são os seus influenciadores? Mas por influenciadores entenda aquelas pessoas que te influenciam, que te inspiram, que te acrescentam – o que não necessariamente tem algo a ver com a definição século 21 de influência digital. Pouco importa se a pessoa tem presença online ou não, se tem ... Quem são os seus influenciadores? Mas por influenciadores entenda aquelas pessoas que te influenciam, que te inspiram, que te acrescentam – o que não necessariamente tem algo a ver com a definição século 21 de influência digital. Pouco importa se a pessoa tem presença online ou não, se tem números enormes ou não, se trabalha com a tal influência ou não, se é alguém que você só conhece pela internet ou não.
A pergunta é para que você preste atenção em quais são os nomes que te fazem comprar um livro, um batom, um eletrodoméstico. Ou, melhor ainda, quem é que nos últimos tempos te fez enxergar um fato por outra perspectiva, te trouxe a vontade de experimentar um novo hábito ou te ajudou em alguma mudança significativa de vida.
Sua influenciadora pode ser sua mãe, sua irmã, sua melhor amiga, a vizinha geração saúde, a blogueira, a conhecida que estudou com você ou a influenciadora profissional que tem milhões de seguidores no instagram. Influência definitivamente é algo subjetivo, relativo, pessoal e intransferível! Mas a gente tem que prestar muita atenção, porque o efeito das nossas inspirações pode ser positivo ou negativo.

Escrevi tudo isso para falar mais uma vez da minha amiga Ana Paula Maciel (@apgsmaciel). Ela também é carioca, mas a gente se conheceu há uns três anos aqui em SP por meio de uma amiga em comum que lá do Rio nos apresentou. No fim do ano já tinha postado aqui como ela me inspira (fomos parceiras na produção do evento Planeje 2018). Nesses últimos meses ela me inspirou MAIS AINDA! Mas agora queria espalhar que ela vai poder inspirar também outras pessoas.

Ana me influencia. Não é só uma coincidência eu estar cada vez mais praticante na minha fé católica, por exemplo. Sou privilegiada de poder ler seus textos lindos com reflexões tão valiosas. Mais sortuda ainda de poder ouvir seus conselhos e sabedoria ao vivo. E, nerd que sou, há tempos ficava falando que ela devia abrir seu perfil de instagram e publicar nele esses pensamentos. Não para acumular números, mas para poder levar as palavras certas na hora certa para além de seu círculo pessoal. Porque tem muita gente querendo e mais gente ainda precisando deste tipo de inspiração! 🙌🏻🙏🏻❤️🌹
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Hoje é o último dia de Copa do Mundo. Um evento encantador, imprevisível, mágico e apaixonante. ...
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Hoje é o último dia de Copa do Mundo. Um evento encantador, imprevisível, mágico e apaixonante. É justamente aí onde mora a demência do ser humano: PAIXÃO! As estruturas pré frontais do nosso cérebro são responsáveis por freiar os nossos impulsos e desejos. A paixão por exemplo, ininibe ... Hoje é o último dia de Copa do Mundo. Um evento encantador, imprevisível, mágico e apaixonante. É justamente aí onde mora a demência do ser humano: PAIXÃO! As estruturas pré frontais do nosso cérebro são responsáveis por freiar os nossos impulsos e desejos. A paixão por exemplo, ininibe essas funções pré frontais. É assim que ficamos mentalmente perante uma partida de futebol: APAIXONADOS, desinibidos, inconcequentes, sem juízo. Por exemplo: um torcedor apaixonado é capaz de tatuar o nome de um jogador em sua nadega esquerda kkkkk Ou seja, entramos em um frenesi tão louco, que somos mentalmente inibidos de medir consequências. Tem coisa mais sem sentido que XINGAR o jogador o vendo por uma televisão? Pessoas espancando outros por conta de um resultado? Pois bem, é assim que me pronuncio sobre a derrota do Brasil na Copa 2018: É apenas uma partida de futebol minha gente. Isso não muda nada em nossa vida. Existem muitas outras derrotas que são muito mais dolorosas para a nossa MORAL BRASILEIRA. Somos derrotados pela corrupção, saúde precária, pobreza, falta de educação, desemprego... Essas coisas sim tiram a moral da nossa nação, muito mais que um 7x1 ou não ganhar o HEXA. Que sejamos torcedores inteligentes, equilíbrados, capazes de tratar o futebol como um entretenimento que dura apenas 90 minutos onde perdemos ou ganhamos. Aliás, que tudo em nossa vida seja visto por esse ângulo, pois o nosso cérebro pode ser dominado por nós mesmos. Tanto que a bíblia diz: "Não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente..." 💡 Dado o exposto, dedico o HEXA para os guerreiros que, APAIXONADOS pela VIDA, resgataram as crianças e o professor na Tailândia. Parabéns guerreiros! Vocês são os campeões da Copa do Mundo 2018. 🏆⛥ #copadomundo #worldcup #world #cup #Brasil #Tailândia #reflexão #opensador #Deus #Jesus
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COMPARTILHO DOIS ASSUNTOS QUE JULGO INTERESSANTES PARA REFLEXÃO NO “AO VIVO”. DIVIDI EM DUAS PARTES PARA NÃO FICAR MUITO GRANDE. O primeiro estou fazendo a reflexão de como é mais fácil para nós fofocar, propagar o negativo e se entusiasmar em falar mal das coisas e dos outros e de como é difícil, ... COMPARTILHO DOIS ASSUNTOS QUE JULGO INTERESSANTES PARA REFLEXÃO NO “AO VIVO”. DIVIDI EM DUAS PARTES PARA NÃO FICAR MUITO GRANDE.
O primeiro estou fazendo a reflexão de como é mais fácil para nós fofocar, propagar o negativo e se entusiasmar em falar mal das coisas e dos outros e de como é difícil, muitas vezes vergonhoso, para alguns, falar de coisas prósperas, positivas e do bem.
Já percebeu que buscar o auto conhecimento, falar de emoções positivas, felicidade, gratidão, saúde incomoda as pessoas?! Temos vergonha disso?
A segunda live estou falando sobre como tratamos pequenas felicidades como comuns ao ponto delas nem nos serem mais motivos de agradecimento e felicidade! A nossa busca pelo macro, pelo resultado final e o depósito da felicidade SÓ LÁ é tão gigante que esquecemos de felicitar o que nos faz chegar lá. 💕🙏 #felicidade #gratidao #autoconhecimento #faleobem #propagueobem
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Silêncio... Omolu permanecerá conosco neste mês... É tempo de sossego, reflexão e de muito sigilo... Que ...
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Silêncio... Omolu permanecerá conosco neste mês... É tempo de sossego, reflexão e de muito sigilo... Que agosto seja-nos um bom mês... Que as pipocas sejam a nossa saúde... Que você contribua com os adeptos deste Culto que avistarem em seu caminho, sempre de branco e com um balaio de ... Silêncio...
Omolu permanecerá conosco neste mês...
É tempo de sossego, reflexão e de muito sigilo...
Que agosto seja-nos um bom mês...
Que as pipocas sejam a nossa saúde...
Que você contribua com os adeptos deste Culto que avistarem em seu caminho, sempre de branco e com um balaio de pipocas oferecendo saúde, prosperidade e luz a você...
Mês em que muitos vão se embora para nunca mais voltar...
Mês de OLUBAJÉ...
É o mês das palhas...
Ninguém deve se atrever a falar mais alto, a gritar ou insultar qualquer um.
Ele está entre nós...
A hora é de orações, rezas e vigilância total...
OPANIJE grande Senhor Dono desta Terra...
Seja bem vindo ao nosso convívio...
Venha e cura-nos das nossas doenças, imperfeições, posturas, incertezas, medos e da nossa própria língua que nos condena...
Pensamentos elevados, coisas boas, caminhos bons e a reserva de não desejar ao outro o mal...
ATOTÔ! Senhor da inteligência e da luz que o faz o mais lindo dos Orixás...
Aquele ao qual Oyá viu seu rosto num bailado de ventos e se encantou por sua beleza...
Nós o saudamos, respeitamos e o consagramos...
Deixa-nos protegidos e abençoados.
Que possamos passar por este mês com alegrias, prosperidade, saúde, riquezas e na certeza de que em suas palhas seremos eternamente acalentados e resguardados de toda maldade que possa a vir nos atingir...
Silêncio, Omolu está entre nós...
Que este mês não seja o mês do desgosto, mas sim da nossa própria ascensão espiritual, material e intelectual, pois Omolu é o nosso Pai!
Atotô. 🙏🏽
Salve o Rei da Terra!
Texto: Autor desconhecido) #omolu #obaluae #atoto #agosto
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REFLEXÃO EVANGELHO DE HOJE: “A DESCOBERTA DO REINO DE DEUS!" . O reino dos céus se manifesta na ...
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REFLEXÃO EVANGELHO DE HOJE: “A DESCOBERTA DO REINO DE DEUS!" . O reino dos céus se manifesta na nossa vida a cada dia quando percebemos as maravilhas que acontecem em nosso coração que antes era árido, sem vida, sem esperança e triste. Quando encontramos Jesus, nós descobrimos o Seu reino ... REFLEXÃO EVANGELHO DE HOJE:
“A DESCOBERTA DO REINO DE DEUS!"
.
O reino dos céus se manifesta na nossa vida a cada dia quando percebemos as maravilhas que acontecem em nosso coração que antes era árido, sem vida, sem esperança e triste. Quando encontramos Jesus, nós descobrimos o Seu reino e sentimos a Sua presença comprovada nas coisas mais simples. O dia que nasce todas as manhãs, o sol que nos aquece, a chuva que nos refresca, depois a noite que nos dá o repouso. Descobrimos que o estar com Deus nos faz sentir a paz, a alegria, o amor, que temos proteção, temos saúde, disposição e esperança.
.
Quando meditamos e refletimos com a Palavra de Deus e participamos da Eucaristia, temos o coração pacificado. A descoberta do reino de Deus nos leva a querer a comunhão com os nossos irmãos, e nos motiva a trabalhar por um mundo mais feliz. Contudo, há muitos que não têm nada disso, às vezes possuem até muito dinheiro e bens, mas não sabem apreciar as coisas simples porque ainda não encontraram o reino dos céus que é completamente diverso do reino da terra.
.
Por isso, Jesus nos envia a anunciar o reino a todas as pessoas as quais encontrarmos, no meio das circunstâncias às quais enfrentarmos, no lugar em que estivermos estabelecidos, em qualquer situação e sob qualquer condição. Ele nos manda contagiar o mundo com o Seu poder, e a Sua glória, aqui mesmo na terra dos viventes! Todas as vezes em que nos aproximarmos de alguém e em Nome de Jesus o ajudarmos a sair do pecado e o levarmos para um novo caminho, estaremos cumprindo o Evangelho. A nossa recompensa será a paz de Jesus que é o sinal de que o reino de Deus acontece também dentro de nós.
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REFLITA: - Em seu caminho você tem anunciado o reino? - Você percebe as coisas simples que fazem parte do seu dia a dia? - Há diferença no seu humor quando o dia nasce chuvoso ou ensolarado? - O que você leva consigo quando anuncia o reino: dinheiro, sacolas, ou a palavra e o seu testemunho? - O que você tem recebido de recompensa por isso?
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Fonte: Helena Serpa/Blogdasagradafamilia
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#ReflexãoEvangelho
#PalavraDeDeus
#RecadoDoCéu #PãoDoCéu
#PãoVivoQueDesceuDoCéu
#meupaodoceu #MeuPãoDoCéu
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Sabia que hoje é o dia da saúde e nutrição? É um dia de reflexão sobre como são feitas as escolhas dos ...
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Sabia que hoje é o dia da saúde e nutrição? É um dia de reflexão sobre como são feitas as escolhas dos alimentos para as nossas refeições diárias.  É pensando nisso que selecionamos sempre os melhores produtos para o seu dia a dia, produtos que selecionam saúde!  #diadasaúdeenutrição ... Sabia que hoje é o dia da saúde e nutrição?
É um dia de reflexão sobre como são feitas as escolhas dos alimentos para as nossas refeições diárias. 
É pensando nisso que selecionamos sempre os melhores produtos para o seu dia a dia, produtos que selecionam saúde! 😉
#diadasaúdeenutrição #saúde #nutrição #SelecionadosUniagro #reflexão #alimentação #alimentos #refeições #sabor
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Eu nem sonhava vir ao mundo e você já existia, você foi o primeiro dos irmãos. Você que sempre nos incentivou ...
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Eu nem sonhava vir ao mundo e você já existia, você foi o primeiro dos irmãos. Você que sempre nos incentivou a curtir rock, nos fez conhecer cantores e bandas que hoje eu gosto muito, você que sempre foi bom desenhista e eu que me inspirei em você tantas vezes. Admiro demais suas habilidades ... Eu nem sonhava vir ao mundo e você já existia, você foi o primeiro dos irmãos. Você que sempre nos incentivou a curtir rock, nos fez conhecer cantores e bandas que hoje eu gosto muito, você que sempre foi bom desenhista e eu que me inspirei em você tantas vezes. Admiro demais suas habilidades no desenho, nas tatuagens, na pintura...
Hoje poderia ser um dia mais feliz, eu sei mano... Lucão ia começar a zuada logo cedo no grupo com a melhor risada do planeta 😔 nosso caçulinha... A única coisa que sei é que continuamos sendo 4 irmãos. Sim, ainda somos. Porque eu sei que Lucão está entre nós, e sinto que ele cuida da gente.
Hoje, peço a papai do céu proteção, saúde e muito mais amor para ti... que seja um aniversário de renovação, de reflexão e que mesmo com essa dor que passamos você consiga enxergar alegria... por você, pela família que temos, pela família que você formou, por seus filhos.
Te amo! Feliz vida ❤️
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07/04-DIA MUNDIAL DA SAÚDE O ser humano está sempre em busca de saúde e não poderia ser diferente ...
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07/04-DIA MUNDIAL DA SAÚDE O ser humano está sempre em busca de saúde e não poderia ser diferente com o Esqueleto!Mas, devem se perguntar: Por que um Esqueleto se preocupa com a saúde? O Esqueleto é um reflexo da nossa sociedade e ela está doente! Por definição, saúde é o bem estar físico, psíquico ... 07/04-DIA MUNDIAL DA SAÚDE O ser humano está sempre em busca de saúde e não poderia ser diferente com o Esqueleto!Mas, devem se perguntar: Por que um Esqueleto se preocupa com a saúde? O Esqueleto é um reflexo da nossa sociedade e ela está doente!
Por definição, saúde é o bem estar físico, psíquico e social e, todos sabemos como é difícil atingir esse equilíbrio.
O Esqueleto quer saúde física, tempo para se exercitar.O Esqueleto quer saúde mental, menos adoecimento da nossa psiquê. Ele quer saúde social, menos violência entre nós. O Esqueleto quer cura, que só vem com a reflexão que fazemos sobre o meio que construímos para nós.
Venha conosco no dia 19/05 para um processo de reflexão  e restauração da nossa alma através do Teatro, preparado especialmente para vocês! Juntos podemos curar o Esqueleto e quem sabe, a nossa sociedade.
💀❤
#PriorizeSuaSaúde #DiadaSaúde #SavetheDate
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Um dado recente me chamou a atenção: segundo pesquisa 80% dos brasileiros ainda não enxergam a relação ...
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Um dado recente me chamou a atenção: segundo pesquisa 80% dos brasileiros ainda não enxergam a relação entre o que comemos e as doenças e sintomas que apresentamos 🤔 . Bom, você sabia que nossas células se renovam de tempos em tempos e que ela usará para isso aquilo que você as ofertar. Então ... Um dado recente me chamou a atenção: segundo pesquisa 80% dos brasileiros ainda não enxergam a relação entre o que comemos e as doenças e sintomas que apresentamos 🤔
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Bom, você sabia que nossas células se renovam de tempos em tempos e que ela usará para isso aquilo que você as ofertar. Então você já parou pra pensar que o alimento que estas comendo vai formar sua pele, seus ossos, vai ser seu sangue, vai influenciar seus pensamentos e emoções?
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Você é aquilo que você a͟b͟s͟o͟r͟v͟e͟!! E o que será que tem de bom pra ser absorvido nesses tipos de alimentos? E pior, mesmo que houvesse algo, dificilmente seria bem absorvido tamanha a dificuldade que esses "ETs" criam ao nosso sistema digestivo! 😳 .
Então, como você quer ser e estar? .
Pense nisso quando estiver irritada, com TPM, celulite, enxaqueca, ACNE, gastrite, obesidade, depressão, alzheimer, diabetes... 😳💀 .
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D͟e͟i͟x͟e͟ o͟ a͟l͟i͟m͟e͟n͟t͟o͟ s͟e͟r͟ s͟e͟u͟ r͟e͟m͟éd͟i͟o͟! .
#reflexão #alimentosfuncionais #prevenção #saúde #beleza #drsaude
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Amanhã é dia de “Branco” e de antemão, lembre-se: você tem todo o poder de mudar tudo, “ponto”. Já ...
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Amanhã é dia de “Branco” e de antemão, lembre-se: você tem todo o poder de mudar tudo, “ponto”. Já pensou no que pode ser feito pra deixar seu dia ainda melhor?! . 1_ Exercício Físico. Começar o dia com mais disposição, saúde, auto confiança, bem-estar, clareza mental, motivação, concentração?! ... Amanhã é dia de “Branco” e de antemão, lembre-se: você tem todo o poder de mudar tudo, “ponto”. Já pensou no que pode ser feito pra deixar seu dia ainda melhor?!
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1_ Exercício Físico.
Começar o dia com mais disposição, saúde, auto confiança, bem-estar, clareza mental, motivação, concentração?! Pois bem, experimente fazer 15’ de alongamento no tapete da sala que seja e perceba o quão grandioso são as respostas no seu dia.
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2_ MEDITAÇÃO.
Meditar, ficar em silêncio, orações, reflexões, respiração profunda... seja lá o que for, faça e manifeste todas as suas vontades e seus potenciais, isso vai te deixar muito perspicaz.
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3_ LEITURA.
Um dos melhores caminhos para adquirir conhecimento. Procure leitura sobre o que você quer realmente aprender, vai te ajudar bastante.
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4_ VISUALIZAÇÃO.
Tente visualizar todo o processo e se possível, insira imagens e sensações. Tudo pode mudar em segundos?! Pode! Porém o caminho traçado irá te facilitar na conquista.
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Quatro pontos que podemos colocar em prática diariamente e que eu tenho certeza que irão fazer de você uma pessoa mais determinada, vencedora e feliz.
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Mais um aniversário <span class="emoji emoji1f38a"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f382"></span> Mais um momento de reflexão e de muita gratidão <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏼 Quantos motivos para ...
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Mais um aniversário Mais um momento de reflexão e de muita gratidão 🏼 Quantos motivos para comemorar! Quem convive comigo sabe o quanto eu amo comemorar o meu aniversário e o quão a data é importante pra mim! Nascer no dia 16 de dezembro não é muito fácil, fazer as festinhas sempre foi um ... Mais um aniversário 🎊🎉🎁🎂 Mais um momento de reflexão e de muita gratidão 🙏🏼 Quantos motivos para comemorar! Quem convive comigo sabe o quanto eu amo comemorar o meu aniversário e o quão a data é importante pra mim! Nascer no dia 16 de dezembro não é muito fácil, fazer as festinhas sempre foi um problema.... na escola já estávamos de férias e é muito próximo do Natal, período em que as pessoas viajam muitoooo, fora a questão do presente (que é importantíssimo para qualquer criança😂), acabava que na maioria das vezes era um presente único que já englobava todo o final de ano 🙄😒. Com o passar do tempo aprendi fazer da minha data um dia incrível... fiz do limão uma deliciosa CAIPIRINHA, e percebi que apesar de ser um mês “tumultuado” é o mês onde TODAS as pessoas estão mais sensíveis, mais reflexivas e mais afáveis... então os meus parabéns sempre vem recheados de muito amor e carinho😍. Cada ano que passa eu me supero na vida e me supero na festa, este ano não foi diferente! Eu amei tudo, os convidados, a energia e tudo que envolveu essa noite incrível! Um super obrigado a todos os envolvidos que fizeram a noite de ontem fantástica, tão boa quanto estar literalmente no Caribe. Muita felicidade e orgulho de como vivi até aqui... gratidão pela felicidade ser minha companheira ao longo desses anos, gratidão pela minha saúde e da minha família e amigos, gratidão por todos os sonhos realizados (até mesmo os que pra mim eram inimagináveis), gratidão pela minha fé e o meu BOM HUMOR inabalável... gratidão inclusive pelas lágrimas derramadas, pelos erros concertados, pelas POUQUÍSSIMAS pessoas não tão boas que cruzaram em meu caminho... gratidão pela minha eterna METAMORFOSE que me permite mudar de opinião e aprender com todas essas mudanças... eu já mudei e já aprendi tanto... Por mais incrível que pareça eu realmente aprendi a não ter mais sono depois das 09:00 da manhã (juro que achava isso impossível), aprendi a gostar muitooooo mais da minha cama do que qualquer quarto de hotel... aprendi a gostar mais de um churrasquinho com a família do que qualquer restaurante... aprendi a importância de dizer NÃO e o quanto isso é grandioso...uma das coisas mais 👇🏼👇🏼
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RELACIONAMENTO SÉRIO: Você tem compromisso com a sua dieta?” . Uma comparação interessante: quando você está num relacionamento sério com alguém que você ama, você tenta fazer de tudo pra que o relacionamento dê certo, né? (olha lá a resposta, hein?! ) Pois bem, no relacionamento sério ... RELACIONAMENTO SÉRIO:
Você tem compromisso com a sua dieta?”
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Uma comparação interessante: quando você está num relacionamento sério com alguém que você ama, você tenta fazer de tudo pra que o relacionamento dê certo, né? (olha lá a resposta, hein?! 😂) Pois bem, no relacionamento sério que você precisa ter com a sua própria saúde, precisa também ter COMPROMISSO!
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Assim como num relacionamento, se você ceder à primeira tentação que passar na sua frente, isso não demonstra compromisso, mas só demonstra falta de interesse em fazer dar certo! E, acredite em mim, se tem um relacionamento que você não vai querer estragar é o relacionamento que você tem com a sua saúde porque com ela um deslize pode significar problemas sérios, ela vai estar com você até o fim da sua vida e, fazer as pazes com a saúde nem sempre é uma tarefa tranquila!!!
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Fica a reflexão pra hoje: como anda o seu compromisso com a dieta? Você tem sido fiel, ou tem caído em tentação igual troca de roupa? To de olho, hein?! 👀👀
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OBS: não viado, não to noiva ainda. Foi só pra chamar sua atenção hahaha .
#nutrição #saúde #vidasaudável #healthylife #health #comidadeverdade #londrinaofficial
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Dezembro é um momento para dar uma pausa e fazer uma reflexão de tudo que aconteceu no ano.<span class="emoji emoji1f4ab"></span> . 2018 ...
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Dezembro é um momento para dar uma pausa e fazer uma reflexão de tudo que aconteceu no ano. . 2018 foi um ano bem difícil para mim, cheio de desafios pessoais e familiares. Um ano com bastante luta, preocupação, surpresa, falha, choro, mas também de muita resiliência.🏾 . Hoje eu só tenho ... Dezembro é um momento para dar uma pausa e fazer uma reflexão de tudo que aconteceu no ano.💫
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2018 foi um ano bem difícil para mim, cheio de desafios pessoais e familiares. Um ano com bastante luta, preocupação, surpresa, falha, choro, mas também de muita resiliência.💪🏾
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Hoje eu só tenho a agradecer a Deus por tudo, pelas palavras de apoio e incentivo de cada um de vocês, dos meus amigos e principalmente dos meus familiares que estão sempre ao meu lado!💙
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Obrigada de coração a todos pela torcida, agradeço a todos os profissionais e atletas que no dia dia fazem total diferença na minha vida! 🥰
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Feliz 2019, que seja um ano cheio de amor, determinação, saúde e muita paz ✌🏽 💕
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📸 @igobione
#vem2019 #happynewyear #feliz2019 #gratidão #noronha #ciamaritimabeachwear #descanso #familiailheu #retrospectiva
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Vale a reflexão! . . #saúde #educacaofisica #movimente-se Vale a reflexão!
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#saúde
#educacaofisica
#movimente-se
 #reflexão #saúde #psicóloga
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#reflexão #saúde #psicóloga #reflexão #saúde #psicóloga
"Deus nos concede 1.440 minutos para serem gastos e não podemos utilizar esse tempo apenas em nosso ...
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"Deus nos concede 1.440 minutos para serem gastos e não podemos utilizar esse tempo apenas em nosso trabalho. Parte dele deve ser convertido em horas de relaxamento, diversão, em relacionamentos, reflexão, saúde, estudos e mais uma série de atividades." (from "A tríade do tempo" by Christian ... "Deus nos concede 1.440 minutos para serem gastos e não podemos utilizar esse tempo apenas em nosso trabalho. Parte dele deve ser convertido em horas de relaxamento, diversão, em relacionamentos, reflexão, saúde, estudos e mais uma série de atividades." (from "A tríade do tempo" by Christian Barbosa) #gestaodetempo #vibesportconceptlab #personaltrainerbrasil
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💭 #Reflexão #Saúde #Percepção #Emoção #Empoderamento #FaçaTerapia #DesenvolvimentoHumano ...
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💭 #Reflexão #Saúde #Percepção #Emoção #Empoderamento #FaçaTerapia #DesenvolvimentoHumano #Autoconhecimento  #QualidadedeVida #Psicoterapia #SaúdeMental #VivenciarPsi #PsicologiaNatal ⠀ ____________________________ ⠀ | #Vivenciar | #Psicologia | ⠀ www.vivenciarpsi.com.br 💭
#Reflexão #Saúde #Percepção #Emoção #Empoderamento #FaçaTerapia #DesenvolvimentoHumano #Autoconhecimento  #QualidadedeVida #Psicoterapia #SaúdeMental #VivenciarPsi #PsicologiaNatal

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"Eu escolhi esperar... o Porto Saúde" <span class="emoji emoji1f602"></span> Sobre o dia de hoje, vale a reflexão: vida de casado é boa, ...
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"Eu escolhi esperar... o Porto Saúde" Sobre o dia de hoje, vale a reflexão: vida de casado é boa, só perde pra de solteiro! 😎 #diadosolteiro "Eu escolhi esperar... o Porto Saúde" 😂 Sobre o dia de hoje, vale a reflexão: vida de casado é boa, só perde pra de solteiro! 😎 #diadosolteiro
2017, ano duro, ano de reflexão, ano de evolução, ano que começou mal e ta terminando com boas perspectivas, ...
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2017, ano duro, ano de reflexão, ano de evolução, ano que começou mal e ta terminando com boas perspectivas, ano de crise econômica e política, ano de autoconhecimento. Que 2018 concretize os sonhos de 2017, que 2018 possa ser posto em prática todos os muitos aprendizados de 2017 e por fim, ... 2017, ano duro, ano de reflexão, ano de evolução, ano que começou mal e ta terminando com boas perspectivas, ano de crise econômica e política, ano de autoconhecimento. Que 2018 concretize os sonhos de 2017, que 2018 possa ser posto em prática todos os muitos aprendizados de 2017 e por fim, que 2018 traga muita saúde(e tilápia, rs). Feliz ano novo.
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Qual é o seu propósito? Pode ser que você não saiba mas com certeza ele está aí dentro, e você provavelmente ...
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Qual é o seu propósito? Pode ser que você não saiba mas com certeza ele está aí dentro, e você provavelmente o encontre quando parar de procurar por ele. Parece confuso? É, eu sei. Mas a verdade é que essa pergunta desafiadora pode trazer muitas respostas sobre o modo como temos criado conteúdo. ... Qual é o seu propósito? Pode ser que você não saiba mas com certeza ele está aí dentro, e você provavelmente o encontre quando parar de procurar por ele. Parece confuso? É, eu sei. ▫

Mas a verdade é que essa pergunta desafiadora pode trazer muitas respostas sobre o modo como temos criado conteúdo. Na Era em que a conexão tem nos tornado cada vez mais desconectados do nosso real propósito, que muitas vezes mal sabemos qual é, é necessário revermos porque fazemos o que fazemos, nos conhecer de verdade, entender nossa relação com o mundo digital, se estamos produzindo conteúdos que fazem nosso Ego ou nosso coração brilhar, e rever nossos conceitos sobre criação e consumo, afim de que o papel dos influenciadores transpareça cada vez mais suas verdadeiras essências, ao invés de meros personagens à frente das redes sociais. ▫

E é sobre isso que eu vou palestrar dia 24 de setembro no YouPixCon, o maior evento de creators do Brasil, sobre O Poder da Influência com Propósito. Um talk de coração para coração, de alma para alma. ▫

Quero trazer a reflexão do porque criar e consumir conteúdos que exponham vulnerabilidade, verdade e realidade, tem se tornado hoje uma das ferramentas mais eficientes para o autoconhecimento e saúde mental, e também para fazer surgir os dois elementos mais poderosos na construção de uma audiência engajada e humana: a empatia e identificação. Estamos entrando em uma Nova Era, a Era da Influência com Propósito. Vamos [email protected]? ❤

Gratidão Universo por essa oportunidade de espalhar amor e reflexão em um evento que tenho o maior carinho desde que nasceu! É dia 24 de setembro em SP! Mais infos de como garantir seu ingresso no @instayoupix 🙏🎇 .
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#instayoupix #youpixcon #influenciacomproposito #youpix #welovecreators #empreendercomproposito #youtube #creators
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A mãe levou seu filho ao Mahatma Gandhi e implorou: "Por favor, Mahatma, peça ao meu filho para não ...
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A mãe levou seu filho ao Mahatma Gandhi e implorou: "Por favor, Mahatma, peça ao meu filho para não comer muito açúcar, pois faz mal à saúde". Gandhi, depois de uma pausa, pediu: "Traga seu filho daqui há duas semanas". Duas semanas depois, ela voltou com o filho. Gandhi olhou bem fundo nos olhos ... A mãe levou seu filho ao Mahatma Gandhi e implorou: "Por favor, Mahatma, peça ao meu filho para não comer muito açúcar, pois faz mal à saúde". Gandhi, depois de uma pausa, pediu: "Traga seu filho daqui há duas semanas". Duas semanas depois, ela voltou com o filho. Gandhi olhou bem fundo nos olhos do garoto e disse: “Não coma muito açúcar, pois faz mal à saúde". Agradecida - mas perplexa - a mulher perguntou: "Por que me pediu duas semanas? Podia ter dito a mesma coisa antes!" E Gandhi respondeu: "Há duas semanas, eu estava comendo açúcar. Não posso exigir dos outros aquilo que não pratico”.... Faz sentido p/ vc? #reflexão #pensamentos #olharparadentro #mudançadevida #evolução #dedentroparafora #espiritualidade #aprendendocadadiamais 🧡🤔💭🙄
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Olá, pessoal! Tudo bem? Hoje eu vou pedir a atenção de vocês, excepcionalmente, não para falar de ...
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Olá, pessoal! Tudo bem? Hoje eu vou pedir a atenção de vocês, excepcionalmente, não para falar de saúde, mas para apresentar uma novidade. É o meu novo logo! Gostaram? Sei que pode até parecer bobagem, mas para mim essa imagem representa muita coisa. É o símbolo do começo de uma nova fase, ... Olá, pessoal! Tudo bem? Hoje eu vou pedir a atenção de vocês, excepcionalmente, não para falar de saúde, mas para apresentar uma novidade. É o meu novo logo! Gostaram?

Sei que pode até parecer bobagem, mas para mim essa imagem representa muita coisa. É o símbolo do começo de uma nova fase, um amadurecimento e uma evolução, tanto minha, como profissional, quanto na relação de troca e aprendizado mútuo que faço questão de manter com vocês, seguidores, amigos, pacientes e colegas!

A comemoração do Dia do Nutricionista, na semana passada, me trouxe várias memórias, e também uma reflexão. Lembrei do frio na barriga que me acompanhou no período logo após a conclusão da faculdade. Naquele momento, não sabia o que viria pela frente, então confesso que experimentei aquele sentimento de insegurança com que tantos profissionais recém-formados têm que lidar.

Só que, agora, o contexto é outro. Se eu pudesse voltar no tempo e dizer algo para aquela Laís mais nova, menos confiante e segura de si, a dica seria uma só: persista, nunca pare de aprender, e todas as coisas encontrarão seu lugar. Porque foi exatamente isso o que aconteceu. Hoje, me vejo como uma profissional muito mais madura, e cada ano traz aprendizados ainda maiores.

Nessa trajetória, mais do que pacientes, eu encontrei amigos, e é isso que me motiva a buscar ainda mais crescimento, enquanto pessoa e profissional qualificada, para justificar a confiança que em mim é depositada. Até aqui, só tenho a agradecer, e o nascimento do novo logo representa esse agradecimento. E aí, o que acharam? Contem pra mim!

#alimentaçãosaudável #alimentaçãoequilibrada #escolhassaudáveis #estilodevida #saúde #saúdeemfoco #nutrição #nutriçãoclinica #nutriçãofuncional #nutriçãoesportiva #nutriçãoesaúde #nutrindoideais #nutricionistalaismurta #suasaúdecomeçaaqui #saopaulo #sp
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Janeiro em si é um mês terapêutico, onde no início do ano muitas expectativas são criadas, reflexões ...
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Janeiro em si é um mês terapêutico, onde no início do ano muitas expectativas são criadas, reflexões feitas a respeito de si mesmo e de conquistas a serem buscadas. A campanha #janeirobranco busca instigar as pessoas a usarem esse mês como um ponto de partida pra pensarem a respeito de suas ... Janeiro em si é um mês terapêutico, onde no início do ano muitas expectativas são criadas, reflexões feitas a respeito de si mesmo e de conquistas a serem buscadas. A campanha #janeirobranco busca instigar as pessoas a usarem esse mês como um ponto de partida pra pensarem a respeito de suas condições psicológicas, a partir de intervenções em nome da Promoção de Saúde Mental e combate ao adoecimento emocional das pessoas. Se trata de uma ação preventiva que busca tbm a democratização do conhecimento e fortalecimento de uma "cultura da Saúde Mental". A imagem desse post leva em conta a máxima que diz qus "se as coisas não vão bem na sua mente, elas não vão bem em lugar nenhum", destacando que vale a pena lembrar que a gente sempre tá preocupado com tanta coisa, tentando melhorar tantas áreas da nossa vida e poucas vezes paramos pra refletir se o problema está mesmo onde apontamos. Já pensou que se você ficar mais musculoso não necessariamente vai acabar com seu complexo de inferioridade? Que seu nariz remodelado pode não garantir segurança no seu relacionamento e diminuir seus ciúmes? Não estou criticando quem busca melhorar a aparência ou cuidar do corpo, mas isso não vai mudar milagrosamente os problemas da nossa vida que na maioria das vezes tem causas bem mais profundas e que a gente tenta mascarar tentando ajeitar daqui é remendar dali. Terapia pode levar mais tempo do que algumas horas na mesa de cirurgia, os resultados demoram a aparecer mais do que se tomando whey, mas não tem carro novo ou likes que garantam saúde mental. #psicologiarecife #psicologarecife #terapiarecife
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VOCÊ REALMENTE ACEITA AJUDA? Às vezes parece não ter saída, não é verdade? Mas mesmo sem enxergar ...
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VOCÊ REALMENTE ACEITA AJUDA? Às vezes parece não ter saída, não é verdade? Mas mesmo sem enxergar uma luz no fim do túnel, é possível desejar a mudança para o melhor. Sempre haverá alguém para lhe mostrar o caminho, mas é preciso aceitar. Faça uma reflexão simples: quando você está com ... VOCÊ REALMENTE ACEITA AJUDA?

Às vezes parece não ter saída, não é verdade? Mas mesmo sem enxergar uma luz no fim do túnel, é possível desejar a mudança para o melhor.
Sempre haverá alguém para lhe mostrar o caminho, mas é preciso aceitar.
Faça uma reflexão simples: quando você está com um problema e busca orientação, seja de um amigo, familiar ou profissional, você vai e descreve a situação, certo? Quando a pessoa dá o primeiro retorno, uma intervenção, você reflete sobre, entra mais no assunto de forma positiva e produtivo e aceita? Ou você continua se lamentando, dizendo que é difícil, com um pé atrás, e principalmente, com medo da realidade: ter que se desapegar de situações e pessoas que estão no contexto para seguir em frente? Não há como resolver um problema caso não esteja realmente disposto.

É a maneira como você se percebe e aceita a boa ajuda que irá colaborar para com o seu crescimento em todos os campos da vida. É sempre uma questão de escolha.

Julio Furlaneto

#mudança #evolução
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Aproveite o Segundo semestre de 2018 e confira a Agenda Rita Romaro! Confira mais detalhes acessando ...
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Aproveite o Segundo semestre de 2018 e confira a Agenda Rita Romaro! Confira mais detalhes acessando o link do perfil @psimundi . Psicoterapia Breve Adulto - 40h Segunda-feira 13/08 à 15/10/2018 das 18h às 22h - 10 encontros . Psicoterapia Breve Infantil - 40h Turma 1 - Quinta-feira ... Aproveite o Segundo semestre de 2018 e confira a Agenda Rita Romaro! Confira mais detalhes acessando o link do perfil @psimundi
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Psicoterapia Breve Adulto - 40h
Segunda-feira 13/08 à 15/10/2018 das 18h às 22h - 10 encontros
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Psicoterapia Breve Infantil - 40h
Turma 1 - Quinta-feira 16/08 à 18/10/2018 das 14h às 18h – 10 encontros
Turma 2 - Quinta-feira 16/08 à 18/10/2018 das 18h às 22h – 10 encontros
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Os cursos de avaliação psicológica são restritos a psicólogos e estudantes de psicologia, mediante comprovação.
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Desenho da Família na Prática Clínica - 4h
Sábado 18/08/2018 - 13h às 17h
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HTP - módulo básico - 8h
Turma 1 Sábado 25/08/2018 das 9h às 18h
Turma 2 Sexta-feira 19/10/2018 das 9h às 18h
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Pirâmides Coloridas de Pfister - 16h
Sexta-feira 21/09 (18h-22h) e Sábados 22/09/2018 das 9h às 18h
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Escalas Beck- 4h
Segunda-feira 20/08/2018 das 18h às 22h
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Avaliação Psicológica Infantil - 8h
Segunda-feira 17 e 24/09/2018 das 18h às 22h
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Grupo: mínimo 5 e máximo de 12 participantes
Local Avenida Paulista, 1159 cj. 202 – Estação Trianon do Metrô. SP/SP (11) 32852917
Inscrições: Pelo telefone (11) 32852917 ou pelo e-mail [email protected]
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Docente: Rita Aparecida Romaro – CRP 06/8522
Psicóloga pela PUCSP, especialista em Psicologia Clínica pelo CFP, aprimoramento em Psicologia Clínica pelo HCFMRP-USP, mestrado em Saúde Mental pelo HCFMRP-USP, Doutora em Psicologia Clínica pelo IPUSP. Autora dos livros: Psicoterapia Breve Dinâmica com Pacientes Borderline: uma proposta viável; Ética na Psicologia. As faces da Violência: aproximações, pesquisas e reflexões. .
Outras produções e informações acesse www.ritaromaro.com.br
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#psimudi #psicanalise #psicologia #avaliacaopsicologica #escalasbeck #pfister #htp #familiaclinica #psicoterapia #psicoterapiainfantil
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Há 2.400 anos atrás os sábios gregos já tinham identificado a relação da saúde com a alimentação. ...
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Há 2.400 anos atrás os sábios gregos já tinham identificado a relação da saúde com a alimentação. Essa reflexão é ainda mais importante na modernidade, pois enfrentamos desafios nunca antes imaginados. - Vivemos num período de abundância, mas esse efeito causou diversas doenças de ... Há 2.400 anos atrás os sábios gregos já tinham identificado a relação da saúde com a alimentação. Essa reflexão é ainda mais importante na modernidade, pois enfrentamos desafios nunca antes imaginados.
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Vivemos num período de abundância, mas esse efeito causou diversas doenças de desajuste como apontado pelo professor de Harvard, Daniel Lieberman. Entre muitos descompassos do estilo de vida moderno está a alimentação. Hoje a maioria dos alimentos são ricos em energia, mas pobres do ponto de vista nutricional. O resultado? As pessoas engordam, desenvolvem doenças e continuam desnutridas.
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Cuidar do corpo é cuidar da sua oportunidade de existir, de experimentar a vida e suas possibilidades. Cuidar dessa jóia precisa ser parte da rotina, um estilo de vida que envolva corpo e mente.
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Meditemos na frase de Hipócrates! Como está seu estilo de vida? Você está cuidando da sua jóia? Seu alimento tem sido seu remédio?
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Ah, aproveite e confira o último artigo no blog "Estilo de vida e doenças de desajuste" e aprofunde essa reflexão. (link na bio)
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#artigo #reflexão #evolução #drduprat
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Hoje é o dia do Profissional de Educação Física ! Marque o seu professor, seu grande incentivador! Aproveito esse dia para uma breve reflexão! 🏽 A tempos o professor de Educação física vem sendo estereotipado, como figura não profissional, vinculado a falta de ética e a bagunça. Este processo ... Hoje é o dia do Profissional de Educação Física ! Marque o seu professor, seu grande incentivador! Aproveito esse dia para uma breve reflexão! 👉🏽 A tempos o professor de Educação física vem sendo estereotipado, como figura não profissional, vinculado a falta de ética e a bagunça. Este processo leva ao rótulo de profissional que não estuda e que só escolheu essa profissão pela facilidade. A partir da experiência acumulada ao longo desses 13 anos peço permissão para falar em nome de todos os meus colegas, que assim como eu, atuam com seriedade e tem o compromisso de promover saúde e qualidade vida para as pessoas. Associar o professor de educação física apenas como um corpo "sarado" e rotular como desprovido de intelecto, é no mínimo um grande equívoco. A educação física participa efetivamente em pesquisas sobre saúde e será sempre a ferramenta mais poderosa para sua manutenção. Existem profissionais sérios, comprometidos com a ética e respeito. Nossa atuação vai além da "construcao de músculos", ela atua na saúde psicológica, recuperando autoestima e autonomia, necessidades básicas para a promoção do bem estar e saúde. Gostaria de parabenizar seu professor?! Marque ele aqui! 1º de setembro - Hoje é o dia do Profissional de Educação Física !
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REFLEXÃO: Nesse um mês no Cruzeiro tive a oportunidade de trabalhar com 10 goleiros dividos em 3 ...
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REFLEXÃO: Nesse um mês no Cruzeiro tive a oportunidade de trabalhar com 10 goleiros dividos em 3 categorias (sub-11, 12 e 13). Desses 10 goleiros, 9 tiveram a oportunidade de participar de algum momento dos 12 jogos que estive presente. Bom, por quê mostrar esse números? Porque acredito ... REFLEXÃO: Nesse um mês no Cruzeiro tive a oportunidade de trabalhar com 10 goleiros dividos em 3 categorias (sub-11, 12 e 13). Desses 10 goleiros, 9 tiveram a oportunidade de participar de algum momento dos 12 jogos que estive presente.
Bom, por quê mostrar esse números? Porque acredito que para a formação é importante que os goleiros joguem! Nossa posição é muito cruel. Apenas um pode jogar! Mas será? Nesses 12 jogos, trocamos goleiros por conta das mais diversas situações: pênalti, tiro livre, houve momentos que precisávamos de goleiros com bom 1 contra 1, com boa cobertura, com boa saída em bolas altas, com boa reposição e por aí vai... Claro que em Minas Gerais, a regra até o sub-15 obriga que troquemos não só os goleiros, mas todo o quinteto do primeiro para o segundo quarto. Mas houve situações em que usamos três, até quatro goleiros.
Ou seja, além de oportunizar que obrigatoriamente dois joguem, deixamos todos os outros motivados sabendo que, em algum momento, eles podem ser utilizados. E digo mais: motiva o goleiro que saiu a aprimorar aquele fundamento técnico no qual ele não se destaca, para que ele treine, evolua, e não saia mais em outras oportunidades.
Atletas atentos às oportunidades, motivados, cientes de suas limitações e do que precisam fazer para corrigí-las.
Óbvio que o ideal é que o goleiro seja completo, porém, nesse momento sabemos que ainda é prematura tal cobrança. Sendo assim, acredito ser importante que os goleiros possam ir se "completando" , aprendendo juntos nos jogos e treinos e evoluindo gradativamente, cada qual a sua característica.
Assim acredito que estaremos realmente contribuindo para a formação dos nossos jovens goleiros.
@marceloferreiracruz @henriquebarcellos @josemar_1984 @diogombcouto @cettaticconsultoria
@rodrigocesar_ef @italotanja
@marquinhosxavier @guaibagoleiros @fabiovimieiro @rafaelkiyasu @serginhosantana18 @samuelfutsal89 @perdigaofutsal
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A vida já é um grande presente e poder completar 444 meses é merecimento! (matematicamente falando ...
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A vida já é um grande presente e poder completar 444 meses é merecimento! (matematicamente falando são 37 anos, quase 4 décadas ). Poder aniversariar é ter a oportunidade de fazer uma reflexão para saber se estamos no caminho certo e mais do que isso, agradecer ao grande pai celestial tanta ... A vida já é um grande presente e poder completar 444 meses é merecimento! (matematicamente falando são 37 anos, quase 4 décadas 😂😂😂). Poder aniversariar é ter a oportunidade de fazer uma reflexão para saber se estamos no caminho certo e mais do que isso, agradecer ao grande pai celestial tanta benevolência já que de forma material tenho tudo que preciso e pelo âmbito espiritual procuro me melhorar pois sei que neste plano de provas e expiações a semeadura é livre mas a colheita obrigatória.

A gratidão é uma das palavras mais poderosas que conheço, então preciso agradecer novamente pela minha vida, pela boa saúde, por tantas conquista seja no lado pessoal ou profissional, pela família maravilhosa, pelos tantos amigos, pela água que alivia minha sede, pelo ar que enche meus pulmões de alegria, pelo alimento que sacia minha fome e minha alma na medida do que eu necessito, são tantas coisas que nem consigo enumerar.

Me sinto ricamente abençoada e amada, e quero continuar dando orgulho aos meus pais (in memoriam) pois sei que me acompanham no plano espiritual, quero ser digna de tantas bênçãos.
E se eu puder ainda pedir alguma coisa que seja resignação para aceitar aquilo que não posso mudar e se eu esmorecer diante de alguma provação me façam lembrar que os percalços são necessários para nossa evolução.
#happybirthday
#ObrigadaPapaidoCéu
#ObrigadaMelhorFamília
#ObrigadaAmigos
#Somosaquiloqueacreditamosser
#beauty #photo #instagram #make #love #picture #harmony #accessories #chic #lookdodia #fashion #instafashion #fashionista #glamour #girl #look
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Excelente reflexão!!! Teoria e prática sempre juntas. Ultimamente tá teoria demais, para pouco ...
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Excelente reflexão!!! Teoria e prática sempre juntas. Ultimamente tá teoria demais, para pouco treino efetivo. _ #Repost @quinteirohugo (@get_repost) ・・・ Momento reflexão: Onde está o limite da corrente de pensamento que acredita que devemos, após a avaliação de movimentos, ... Excelente reflexão!!! Teoria e prática sempre juntas. Ultimamente tá teoria demais, para pouco treino efetivo.
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#Repost @quinteirohugo (@get_repost)
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Momento reflexão:

Onde está o limite da corrente de pensamento que acredita que devemos, após a avaliação de movimentos, preparar o indivíduo para o movimento seguro?
Vejo resultado de ganhos de mobilidade que demoram MESES para acontecer e pouca transferência para o movimento-alvo.
Pensando de maneira um pouco crítica, o que seria do esporte se nós esperássemos que o individuo esteja totalmente alinhado e equilibrado em todos os planos para, só então, inserir o movimento? Certamente não teríamos esporte.
Claro que esporte não é (nem nunca vai ser) sinônimo de qualidade de vida e saúde, porém, o que proponho como princípio norteador é: será que não teríamos mais benefícios em encontrar uma forma segura de executar o movimento-alvo, ter os benefícios inerentes a sua prática e, com isso, melhorar a técnica ao longo das sessões de treino por adaptação e formação de engramas motores pelo aluno? (Princípio da especificidade). Acho que fica a reflexão porque SEMPRE teremos algum nível de assimetria pois somos um modelo biológico e não matemático, ne?

#treinamentodeforça #barbellclub #powerlifting #força #deadlift #benchpress #TreinoIntegrado #HQIronTeam #rawpowerlifting #squat #Bench #backtobasics #periodização #Agachamento #Supino #LevantamentoTerra #Pesomorto #WRPF #strength #strengthcoach #revistacf #rpesportivo #uspapower #iplpower #EstrategiaHQ #HQBarbellClub #assessoriaonline #TreinoFuncional #treinoonline
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Bom dia gente! Uma perguntinha: QUAIS SÃO AS SUAS RIQUEZAS? Chega o final do ano, e sempre tem as ...
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Bom dia gente! Uma perguntinha: QUAIS SÃO AS SUAS RIQUEZAS? Chega o final do ano, e sempre tem as reflexões...consegui meus objetivos? Conquistei o que tanto almejava? Realizei o meu sonho? Me vi esses dias com um monte de bananas (amo) no braço, que veio da fazenda do meu pai e agradeci a Deus... ... Bom dia gente! Uma perguntinha: QUAIS SÃO AS SUAS RIQUEZAS?
Chega o final do ano, e sempre tem as reflexões...consegui meus objetivos? Conquistei o que tanto almejava? Realizei o meu sonho? Me vi esses dias com um monte de bananas (amo) no braço, que veio da fazenda do meu pai e agradeci a Deus... pela terra que produziu, por consequentemente eu receber... Comecei a ter um olhar diferente das coisas, pois muitas vezes reclamei de coisas e situações e vi que as bençãos (que eu não estava vendo) eram bem maiores e que sempre me cercavam.
A benção de ter uma família (com pais vivos), de ter filhos, netos... de poder comer, andar, enxergar, ouvir... de ter uma cama pra dormir, uma mesa pra sentar, um sofá pra reunir a família... a benção de ter amigos, de servir alguém, de trabalhar ou ser voluntário em alguma instituição, de plantar e colher (comecei com a minha hortinha caseira), a benção de ouvir e ser ouvido, de ser importante e fazer falta para algumas pessoas, a benção da saúde, da paz, da alegria e acima de tudo a benção de ter um DEUS que me ama e que esta sempre perto de mim. E você, quais são as suas riquezas?
#gratidão #bondade #amor #Jesus #doação #servir #amabilidade #riquezasdoceu #felicidade #família #Deus #palavradevida #filhosabencoados #netoslindos
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Final de ano é tempo de festa e celebração, mas também de reflexão, de análise e de recomeços. Para ...
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Final de ano é tempo de festa e celebração, mas também de reflexão, de análise e de recomeços. Para trás fica um ano que agora acaba, e dele devemos guardar o bom e esquecer o menos bom. Do sofrimento e das lágrimas guardemos apenas a certeza de que a elas sobrevivemos. Dos erros guardemos a aprendizagem; ... Final de ano é tempo de festa e celebração, mas também de reflexão, de análise e de recomeços. Para trás fica um ano que agora acaba, e dele devemos guardar o bom e esquecer o menos bom.
Do sofrimento e das lágrimas guardemos apenas a certeza de que a elas sobrevivemos. Dos erros guardemos a aprendizagem; e das dificuldades guardemos o momento da superação.
Devemos sentir alegria e gratidão por mais um ano vivido, e apesar de tudo que tenha acontecido, o importante é que chegamos até aqui. E hoje somos mais experientes, mais fortes e mais sábios.

Que o Ano Novo nos traga Paz, e a Fé seja renovada e fortificada no coração de cada um de nós. Que Deus nos oriente, proteja e nos abençoe, com um ano de muitas alegrias, saúde, amor e paz.
Um Feliz e Abençoado 2018 a todos nós.
Família Steiner Corrêa.
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 #Repost @silviadelman (@get_repost) ・・・ {Rituais - Reflexões de Gratidão} ... Um excelente ...
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#Repost @silviadelman (@get_repost) ・・・ {Rituais - Reflexões de Gratidão} ... Um excelente ritual de fim de ano é a Reflexão de Gratidão. Focar em reconhecer com gratidão por tudo aquilo que foi vivido e recebido durante o ano que se encerra. ... A energia da gratidão é muito poderosa ... #Repost @silviadelman (@get_repost)
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{Rituais - Reflexões de Gratidão}
...
Um excelente ritual de fim de ano é a Reflexão de Gratidão. Focar em reconhecer com gratidão por tudo aquilo que foi vivido e recebido durante o ano que se encerra.
...
A energia da gratidão é muito poderosa e de frequência muito elevada, pois é nossa energia de conexão com o Universo de forma plena. É a energia da confiança no fluxo da vida e o reconhecimento de que tudo, sempre, conspira em nosso benefício, mesmo que em momentos de grandes desafios.
...
A energia da gratidão tem o poder de encher o coração de paz e serenidade, e por isso, ocupar nossos campos energéticos com frequências mais sutis, em substituição a padrões mais densos que normalmente vibramos. Ao sermos gratos trazemos a leveza para a vida e nos permitimos enxergar a felicidade nas pequenas ocorrências cotidianas – o que já nos inibe do terrível hábito de reclamar.
...
Ser grato é entregar-se ao fluxo da prosperidade, uma vez que essa dinâmica energética requer a aceitação do que nos é dado e a entrega para recebermos ainda mais. Ao sermos ingratos, ou nos rebelarmos contra os presentes que o Universo nos dá, focando apenas no que “nos falta” passamos a optar por vibrar na escassez... vibramos a frequência da falta, da ausência, e nesse ambiente a abundância – em todos os campos - não se materializa.
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Aproveite esse momento de desaceleração do fim de ano e enumere em tópicos o que você tem, usufruiu ou recebeu ao longo desse ano. Inclua tudo o que lembrar: amigos, família, saúde, momentos, experiências, bens materiais, conexões, descobertas, despertares, aprendizados, sensações, etc... enfim, tudo! Se tiver dificuldade, pense em como seria viver sem o que você já tem, tenho certeza que encontrará milhares de razões para ser grato!
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#anonovo #rituais #2019 #alinhamentoenergético #equilíbrio #despertar #despertardecobsciência #frequênciasvibracionais
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{Parte 4/4} E, de repente, só faltava a corrida! <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏼‍♀️ . Essa já faz parte da minha vida há mais de ...
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{Parte 4/4} E, de repente, só faltava a corrida! 🏼‍♀️ . Essa já faz parte da minha vida há mais de quatro anos. Desde quando resolvi mudar de estilo de vida! Essas histórias vocês já tão carecas de saber, né? Se não, só olhar nas # # # #reflexãodivan #evoluçãodivan #corridadivan . . Mas é ... {Parte 4/4} E, de repente, só faltava a corrida! 🏃🏼‍♀️
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Essa já faz parte da minha vida há mais de quatro anos. Desde quando resolvi mudar de estilo de vida! Essas histórias vocês já tão carecas de saber, né? Se não, só olhar nas # # # #reflexãodivan #evoluçãodivan #corridadivan .
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Mas é claro que durante esses anos tiveram vários altos e baixos, algumas inflamações, frustrações e também muitas conquistas! Como tudo na vida, né?
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A real é que já faz um tempo que tava sem objetivos específicos com a corrida! Sem me dedicar a uma planilha, sem buscar evolução, melhorar a performance, participar de provas... Corria por diversão, por paixão, para mexer o corpo, refletir na vida, andar nas nuvens, desestressar rs.
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Um domingo anterior do Triday Series tinha a Volta Internacional da Pampulha, que fui correr de pipoca, só por correr, completar! Como esse era meu objetivo inicial, me propus a só decidir do triathlon após completar essa corrida. Esse negócio de desistir de alguma coisa não é muito bem comigo. Então, dito e feito! Corridinha completada. Agora poderia pensar com mais certeza sobre essa loucura.
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Segunda transição foi rapidinha, saí correndo, logo senti as pernas pesarem até! Socorro, nunca tinha sentiso aquilo de fato! Mas bora lá, só faltava correr... Continuava feliz e saltitante porque só faltava correr!!!!!!!! Ainda sem acreditar que tava vivendo aquilo tudo alí... Até ver um morro cabuloso, Senhor! Mas continuava tudo lindo, de qualquer forma!.
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Toda hora que passava por alguém eu sorria, cumprimentava, falava que tava acabando, dava um apoio moral. Tinha gente querendo me matar, outras pessoas entravam no clima junto comigo... .
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E eu, independente de qualquer coisa, e por tudo alí que eu tava vivendo, continuava feliz e saltitante batendo palmas pra vida e pra mim! Até avistar a chegada, emoção acabar de tomar conta de mim, cruzar a linha escutando o meu nome e ser uma finisher do MEU PRIMEIRO TRIATHLON!!! Que baita treino! 💟 @marcellebitaraes .
#meuprimeirotriathlon #maismulheresnotriathlon #divantri #tridayseries #triatleta #triatlo #nadapedalacorre #swimbikerun #triathlon #runninglovers #mbtri #novodesafio #escolhasuavida #corridadivan
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Perguntaram a um homem como ele tinha se tornado um milionário. Ele respondeu: "Esqueça as garotas ...
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Perguntaram a um homem como ele tinha se tornado um milionário. Ele respondeu: "Esqueça as garotas e foque em apenas uma mulher. Certamente ela te ajudará a conquistar tudo o que você deseja para ser feliz." . . Tem feito dias maravilhosos aqui no Rio de Janeiro, do jeito que o carioca ... Perguntaram a um homem como ele tinha se tornado um milionário.
Ele respondeu:
"Esqueça as garotas e foque em apenas uma mulher.
Certamente ela te ajudará a conquistar tudo o que você deseja para ser feliz."
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Tem feito dias maravilhosos aqui no Rio de Janeiro, do jeito que o carioca gosta, 🌞 e calor.
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E hoje, sabadão, acordei com muita vontade de pegar uma praia ou sair por aí curtindo a cidade maravilhosa, que fica mais linda do que é, com o céu azul. .
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Mas...
União é amizade e companheirismo. Sabia que meu ❤ (que faz de tudo para realizar minhas vontades), queria descansar e relaxar na piscina. Decidi então ficar na minha, curtir e relaxar. .
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E pq não fazer umas 📸criarivas? 😂😂
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Não é que ficaram show!
Foi até difícil escolher a foto desta postagem. 👀 outra no stories e me falem qual gostaram mais.😉
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A publicação de hoje vem com a reflexão de que, vida a dois não é um mar de rosas ou um conto de fadas (isso é coisa de redes sociais, onde ninguém posta derrota, e nem deve, concordam?).
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Companheirismo é a palavra chave. Daí tudo flui de maneira mais leve.
Cada um cedendo um pouco.
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Palavras de um casal que briga pra c*!? , mas se ❤ demais.
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Ah, o pensamento do início da postagem, li numa galeria que não lembro, e claro, fiz pequenos ajustes 😆. Se foi vc, por favor, pronuncie-se que dou os créditos. 😉
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Bom findi de semana.
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Saúde e paz!
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#vemprorio #fotoscriativas
#riounico #riodejaneiro #iloverio #viagem #amoviajar #viagemeturismo #viajando #dicadeviagem #travel #trip #doyoutravel #vemnaviagem #tourpelomundo #toindopraondequero #voandopeIomundo #igexploring #travelaroundtheworld #photooftheday #bestnine
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Eis aí o <span class="emoji emoji1f511"></span>segredo<span class="emoji emoji1f511"></span> para ter longevidade com qualidade de vida: manter a constância em uma rotina ...
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Eis aí o segredo para ter longevidade com qualidade de vida: manter a constância em uma rotina de hábitos saudáveis pautada no equilíbrio, moderação e priorização, observando tanto o físico quanto emocional, mental e espiritual Tal conduta exige reflexões constantes e busca ininterrupta ... Eis aí o 🔑segredo🔑 para ter longevidade com qualidade de vida: manter a constância em uma rotina de hábitos saudáveis pautada no equilíbrio, moderação e priorização, observando tanto o físico quanto emocional, mental e espiritual✨
Tal conduta exige reflexões constantes e busca ininterrupta por auto conhecimento, ambos seguidos de ações de auto enfrentamento lúcido e superação dos traços que geram sabotagem.
O objeto dessa busca incansável pela auto superação e por maior tempo útil de vida nesta dimensão, é alcançar o completismo: cumprir com louvor a missão de vida planejada para essa existência.
#conscienciologia
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Do livro Princípios de Medicina Interna do Imperador Amarelo⬇️⬇️
✨Imperador Amarelo: _Nos tempos antigos as pessoas viviam por mais de 100 anos, e aparentavam estar muito bem de saúde e firmes nas ações; hoje as pessoas são diferentes, quando tem apenas 50 anos já não tem muita disposição; qual a razão? ✨Mestre Taoista Qibo: _Aqueles que nos tempos antigos conheciam a maneira de conservar uma boa saúde, sempre nortearam seu comportamento do dia-a-dia de acordo com a natureza. (...) Seus comportamentos eram todos mantidos em PADRÕES REGULARES tais como sua COMIDA e BEBIDA, mantidas em QUANTIDADES FIXAS, suas ATIVIDADES DIÁRIAS, todas em INTERVALOS REGULARES. NUNCA EXCEDIAM NO TRABALHO. Dessa forma, podiam manter tanto no corpo como no espírito o substancial, e eram capazes de viver até uma idade avançada. Mas hoje em dia, as pessoas são muito diferentes. Não se recuperam de forma a preservar uma boa saúde, mas vão contra isso. ESTÃO VOLTADAS À BEBER SEM TEMPERANÇA, SÃO SONHADORES DE ORDINÁRIO, INDULGEM EM PRAZERES SEXUAIS, SOBREPUJAM SUA ENERGIA VITAL E ARRUÍNAM SUA SAÚDE. Não protegem cuidadosamente sua energia primordial como se estivessem manuseando um utensílio cheio de coisas valiosas. Não compreendem a importância de economiza-la, GASTAM SUA ENERGIA DE FORMA SELVAGEM FAZENDO O QUE LHES DA PRAZER.
NÃO CONHECEM A ALEGRIA DE CONSERVAR UMA BOA SAÚDE E NÃO TEM UM PADRÃO REGULAR EM SEU DIA-A-DIA QUANTO A COMIDA, BEBIDA E AS ATIVIDADES. POR ESSE MOTIVO, SE TORNAM DECRÉPITAS QUANDO TEM SOMENTE 50 ANOS.
#medicinachinesa #MTC #conhecimentoancestral
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Para além das mensagens bonitas de final de ano, queria trazer a vocês uma reflexão diferente. Para ...
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Para além das mensagens bonitas de final de ano, queria trazer a vocês uma reflexão diferente. Para além dos erros e acertos, do que foi legal em 2018 e do que você deseja para 2019, te convido a pensar sobre a quantidade de amor que você foi capaz de produzir em 2018. Produzir mesmo, assim, como ... Para além das mensagens bonitas de final de ano, queria trazer a vocês uma reflexão diferente. Para além dos erros e acertos, do que foi legal em 2018 e do que você deseja para 2019, te convido a pensar sobre a quantidade de amor que você foi capaz de produzir em 2018. Produzir mesmo, assim, como algo palpável que você entrega na mão de outra pessoa. Não estou falando - apenas - de caridade. Isso também é de fundamental importância 🌷. Estou falando do que você cultiva todos os dias ao seu redor. Estou falando do amor que você planta em cada ação e colhe em cada abraço. Falo do amor que você produz espontaneamente e espalha daqui e dali, também espontaneamente 🌷. Falo do amor que te faz olhar para além de si mesmo, que te mostra a importância de cultivar as coisas simples. Falo do amor que se manifesta em você quando olha nos olhos de seu filho e escuta o que tem a dizer. Falo do amor que você tem pelo que faz e que te transforma em uma ferramenta que pode mudar o mundo. Falo do amor corriqueiro, presente numa mensagem para quem se ama, ou num café quentinho pela manhã. Falo do amor próprio, do orgulho de ser quem você é e da consciência de seu potencial transformador. Falo do amor que cura, que fecha as feridas doídas que, inevitavelmente, a vida nos traz. Falo também do amor que é capaz de chegar até pessoas que você nunca conheceu. Esse, em especial, diz muito sobre você. Ontem refleti muito sobre o que eu iria escrever hoje, e cheguei à conclusão que desejar amor a alguém é realmente muito especial. Especial porque abrange toda nossa existência, porque é a razão pela qual estamos aqui. Desejar amor é banir o medíocre. Desejar - e viver - o amor, é superar as divisões ignorantes que separam as pessoas, é tornar semelhante o que sempre foi, mas que as mentes superficiais fazem questão de separar. Amor traz felicidade, calma, prosperidade, saúde, paz e dinheiro também. E é isso que eu desejo. Que encontre e cultive o amor que já existe dentro de você, que ele te torne uma pessoa capaz de tratar o seu entorno com gentileza e empatia. Que seu novo ciclo seja simples e ao mesmo tempo, gigante no poder transformador do amor 💛! Feliz ano novo! #eusouabe
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Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a #sexualidade “é uma #energia que #motiva para encontrar ...
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Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a #sexualidade “é uma #energia que #motiva para encontrar #amor contato, ternura e intimidade; integra-se no modo como nos sentimos, movemos, tocamos e somos tocados; é ser-se #sensual e ser-se #sexual. . A sexualidade influencia pensamentos ... Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a #sexualidade “é uma #energia que #motiva para encontrar #amor contato, ternura e intimidade; integra-se no modo como nos sentimos, movemos, tocamos e somos tocados; é ser-se #sensual e ser-se #sexual.
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A sexualidade influencia pensamentos e por isso também a #saúdefísica e #mental.
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📌 O objetivo do #workshop é oferecer #conhecimento, através de práticas meditativas e corporais trazendo reflexão, vivência e partilha; criar uma teia de homens e mulheres que buscam conhecer, experienciar, questionar e trazer para #consciência crenças e dificuldades relacionadas a #sexualidade.
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📌 Ferramentas: ✅ Autoconhecimento ✅ Vivências de #psicoterapia corporal #bioenergética que visam trabalhar bloqueios no corpo
✅ Meditações Tântricas
✅ Thetahealing
✅ Partilhas
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📌 Facilitadoras:
⚛ Adrielly Rita de Cássia
Terapeuta Quântica / Terapeuta de Thetahealing
Reiki / Tarô Holístico / Access Facelift ⚛ Mayara Cristina de Oliveira (@mayoliver )
Graduada em Psicologia pela PUC-GO
Psicoterapeuta em Core Energetics pela Unipaz-DF
Terapeuta Tântrica no Desenvolvimento de Sexualidade Humana pelo Atman Consciência & Tantra-DF
Terapeuta de Thetahealing
Ministra Cursos e Workshops de Tantra em GO e MT
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📌 Investimento:
R$ 370,00 em 3x no cartão s/juros ou transferência bancária
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📌 Informações:
Mayara (062) 9633-2739
Adrielly (062) 98169-3435
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📌 Local: Plena Espaço Terapêutico
Rua C 228 esq. c/ C197 Nº 1374 – Jardim América
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Viver ou Sobreviver 🤔 #Repost @pazeequilibrio with @get_repost ・・・ REFLEXÃO DO DIA 🧠 ⠀ Aos ...
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Viver ou Sobreviver 🤔 #Repost @pazeequilibrio with @get_repost ・・・ REFLEXÃO DO DIA 🧠 ⠀ Aos 20: ibuprofeno. Aos 25: omeprazol. Aos 30: rivotril. Aos 35: stent. ⠀ Uma estranha geração que toma café para ficar acordada e comprimidos para dormir. ⠀ Oscila entre o sim e o não. ⠀ Você ... Viver ou Sobreviver 🤔 #Repost @pazeequilibrio with @get_repost
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REFLEXÃO DO DIA 🧠

Aos 20: ibuprofeno.
Aos 25: omeprazol.
Aos 30: rivotril.
Aos 35: stent.

Uma estranha geração que toma café para ficar acordada e comprimidos para dormir.

Oscila entre o sim e o não. ⠀
Você dá conta? Sim.
Cumpre o prazo? Sim.
Chega mais cedo? Sim.
Sai mais tarde? Sim.

Mas para a vida, costumava ser não:

Aos 20 eles não conseguiram estudar para as provas da faculdade porque o estágio demandava muito.

Aos 25 eles não foram morar fora porque havia uma perspectiva muito boa de promoção na empresa.

Aos 30 eles não foram no aniversário de um velho amigo porque ficaram até as 2 da manhã no escritório.

Aos 35 eles não viram o filho andar pela primeira vez. Quando chegavam, ele já tinha dormido, quando saíam ele não tinha acordado.

Às vezes, choravam no carro e, descuidadamente começavam a se perguntar se a vida dos pais e dos avós tinha sido mesmo tão ruim como parecia.

Por um instante, chegavam a pensar que talvez uma casinha pequena, um carro popular dividido entre o casal e férias em um hotel fazenda pudessem fazer algum sentido.

Era uma vez uma geração que se achava muito livre.

Só não tinha controle do próprio tempo.

Só não via que os dias estavam passando.

Só não percebia que a juventude estava escoando entre os dedos e que os bônus do final do ano não comprariam os anos de volta.

(Nayara Hoffmann)

#despertardaconsciência #reflexão #pazeequilibrio
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Que tal ter como resolução em saúde, assumir nesse ano de uma postura de neutralidade com a comida? ...
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Que tal ter como resolução em saúde, assumir nesse ano de uma postura de neutralidade com a comida? ️ . Cada vez mais percebo que um dos maiores impecilhos no ganho de saúde é a relação difícil que mtas pessoas desenvolvem com a alimentação ao longo da vida. . E isso pode ser sim o fator determinante ... Que tal ter como resolução em saúde, assumir nesse ano de uma postura de neutralidade com a comida? ♥️
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Cada vez mais percebo que um dos maiores impecilhos no ganho de saúde é a relação difícil que mtas pessoas desenvolvem com a alimentação ao longo da vida. 😫
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E isso pode ser sim o fator determinante pelo qual essas pessoas não atingem seus resultados.
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E como mudar isso? 🤔
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Um trabalho diário, com muita auto-observação e reflexão. 🙏🏼
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Coloco aqui alguns pontos que acho determinantes:
- Evite restrições extremas;
- Jamais deixe de comer alimentos que vc ama, apenas busque dosar;
- Não busque perfeição e sim evolução;
- Evite rotular os alimentos (mesmo que mentalmente) entre bons e ruins. Lembre que um alimento teoricamente bom pode facilmente se tornar ruim se vc consome em exagero (até por achar que é bom e que assim está “liberado”);
- Não comece uma dieta! Faça pequenas novas mudanças e mude seu estilo de vida gradualmente;
- Esqueça os resultados imediatos;
- Evite pensamentos de culpa ou remorsso após exageros. Lembre que são momentos normais na vida de qqer pessoa! Apenas busque entender os gatilhos que fazem vc comer demais e procure trabalhá-los;
- Não faça compensação radicais após excessos. Apenas volte a sua rotina de hábitos saudáveis;
- Não tenha medo de nenhum alimento! Lembre que alimentação é nutrição e é tb prazer. Procure equilbrar os dois pontos e seja feliz; 😃
- Não pense em comida 24hs por dia. Coloque seu foco em outros interesses! Tem tanta coisa para pensar e fazer nessa vida!
- Aprenda a ouvir sua fome e saciedade sempre que puder.
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Eu garanto a vc que isso tudo é possível, com força de vontade e dedicação.
É com repetição que se muda hábito e padrão mental.
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Pode acreditar que trabalhando essa questões é bem possível que vc se surpreenda com os resultados. Menos compulsão e mai comer consciente- e isso é transformador. 💚
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Estou torcendo por vc. ☺️ #dicasfernandascheernutri
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Ótima reflexão <span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> #Repost @personalallesilva (@get_repost) Um texto reflexivo sobre nosso ...
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Ótima reflexão #Repost @personalallesilva (@get_repost) Um texto reflexivo sobre nosso atual cenário do mercado de Fitness e o Compulsivo Padrão de Beleza desenvolvido em nossos tempos. Leia com cautela e principalmente com sabedoria LEIA ATÉ O FINAL! Estética é apenas um dos ... Ótima reflexão 👏👏👏 #Repost @personalallesilva (@get_repost)

Um texto reflexivo sobre nosso atual cenário do mercado de Fitness e o Compulsivo Padrão de Beleza desenvolvido em nossos tempos. Leia com cautela e principalmente com sabedoria ⬇
LEIA ATÉ O FINAL! Estética é apenas um dos benefícios que a atividade física pode trazer para vc, tenha em mente que a saúde e qualidade de vida vem em primeiro lugar!
Olha que interessante esse relato:
Uma academia de ginástica colocou um anúncio espetacular que dizia o seguinte: “Neste verão, o que você quer ser? Sereia ou baleia?” Uma mulher lhes enviou uma resposta por email respondendo assim: “Ontem vi um anúncio com uma foto de uma menina escultural de biquíni e com a frase deste verão. O que você vai ser? Sereia ou baleia? Resposta: As baleias estão rodeadas de amigos. As baleias tem uma vida sexual ativa, ficam grávidas e tem lindos bebês. As baleias amamentam. As baleias estão por aí percorrendo os mares e conhecendo lugares interessantes como a Antártida e os arrecifes de coral da Polinésia. As baleias tem amigos golfinhos. As baleias comem camarões. As baleias jogam jatos de água e brincam muito. As baleias são enormes e quase não tem depredadores naturais. As baleias estão bem resolvidas, SÃO BONITAS e SÃO AMADAS. Ao contrário, as sereias NÃO EXISTEM... Se existissem, viveriam em crise existencial: Sou um peixe ou um ser humano? Não tem filhos porque matam os homens que estão encantados por sua beleza. Sua reprodução seria como os peixes, sem contato físico, sem amor. São lindas, mas vivem tristes e sozinhas sempre... Estimada academia, prefiro ser uma baleia.”
Dando uma subida na autoestima. 👊💪😍Devemos aceitar-nos como somos, desde que nossa saúde nunca esteja em jogo. Boa semana!Se você leu até o final deixa um Up😍e compartilha.
Obs: Óbvio que texto deixa uma mensagem central "clara"! Por favor não venha falar que as baleias também matam e blá-blá-blá. SEJA INTELIGENTE OK.
#Vaidade #PadraoDeBeleza #Sabedoria #CabecaBoa #servcmesma
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Nosso Natal foi tão bom e tão proveitoso que esquecemos de tirar fotos com todos que ceiaram conosco! ...
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Nosso Natal foi tão bom e tão proveitoso que esquecemos de tirar fotos com todos que ceiaram conosco! Esse ano fiquei mais afastada que o ovidades, tantas mudanças, que era preciso estar sempre em reflexão e adaptação! 2018 foi um ano maravilhoso, mas bem intenso!!! Como de costume eu ... Nosso Natal foi tão bom e tão proveitoso que esquecemos de tirar fotos com todos que ceiaram conosco! 😍
Esse ano fiquei mais afastada que o ovidades, tantas mudanças, que era preciso estar sempre em reflexão e adaptação!
2018 foi um ano maravilhoso, mas bem intenso!!!
Como de costume eu faço uma retrospectiva, uma profunda reflexão, assisto alguns vídeos que me ajudam para que eu possa fazer a projeção e o planejamento do próximo ano. O legal disso é ver as coisas do papel acontecerem, outras não, algumas que foram planejadas para 5 anos realizarem agora... e você ver como é importante traçar seu caminho, mas mais importante ainda é aceitar as mudanças que Deus faz em nossas vidas e estar pronto parar readaptar sua realidade à que o PAI tem pra cada um de nós!
💃Resumo de 2018: Montanha russa de sensações e acontecimentos que no final me deixou muito feliz!!! Descabelada, mas realizada!!!
E que venha 2019!!!
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P.s.: Um aviso amigo: Para de viver sem projeto, sem planejamento, assim você apenas sobrevive! Uma das maiores causas de sofrimentos e problemas emocionais é não ver sentido na vida. Mas qual o sentido de acordar e deixar a vida sendo tocada? Seja o autor da sua própria vida! Muitas coisas vão sair do planejado, mas você vai saber conduzir, pois sabe dos seus sonhos! Vai perceber que às vezes as coisas não saíram do controle, foi só Deus acelerando seus desejos!!! #RafaellaBraga
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{Parte 3/4} A bike 🚴🏼‍♀️ . Primeiro rolezão em uma bike speed foi no dia 06/12 junto com a sapatilha! ...
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{Parte 3/4} A bike 🚴🏼‍♀️ . Primeiro rolezão em uma bike speed foi no dia 06/12 junto com a sapatilha! Meu parceirão @fernando_garcesg colocou os taquinhos, me ensinou a clicar e desclicar, me ensinou a passar as marchas da bike, deu algumas dicas e partimos pra Lagoa da Pampulha! Foi lindo!!! . Depois ... {Parte 3/4} A bike 🚴🏼‍♀️
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Primeiro rolezão em uma bike speed foi no dia 06/12 junto com a sapatilha! Meu parceirão @fernando_garcesg colocou os taquinhos, me ensinou a clicar e desclicar, me ensinou a passar as marchas da bike, deu algumas dicas e partimos pra Lagoa da Pampulha! Foi lindo!!!
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Depois de fazer a inscrição para o triathlon quis dar mais uma volta, fingir que estava mais preparada rs! Dessa vez saímos da casa do meu primo, pegamos vários morros e demos uma voltinha marota na lagoa... Na volta quase fui atropelada por um ônibus e caí 2 vezes por conta da sapatilha! Uma vez ao parar numa rotatória subindo um morro e outra vez subindo a passarela para atravessar o anel rodoviário!.
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Dizem por aí que quem não cai não anda de bike, né? Estreei bonito a bike do meu primo... Morri de dó dela, tadinha! Dó de mim que é bom nada, levantei rapidinho, fingi demência, fui ver os roxos e o joelho ralado no fim!.
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Entãaao, pós natação fui pra transição tranquilinha! Saí pro rolé de bike, foi libertador! 1a volta completada com sucesso... Entrei na área de transição, tava até achando estranho que passou muito rápido, nem sofri, desci da bike, depois que fui descobrir que tinha uma 2a volta rs! Saí correndo pra completar o percurso, agora sim, tava fazendo sentido, um pouquinho mais de esforço!
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Fui descobrir só depois que poderia ter me dedicado mais na bike. Tinha muito mais força para fazer! Minhas pernas aguentavam muito mais, certeza... Fica o aprendizado, gastar tudo rs! Mas enfim, foi um belo passeio rs.
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E aí, meu tempo de bike se misturou com o da transição 2, ficando 34:26 pra bike e 37:07 pra t2. 🤦🏼‍♀️ @marcellebitaraes .
#divantri #reflexãodivan #belopasseio #bike #cycling #pedalando #liberdade #speed #mbtri #primeirotriathlon #maismulheresnotriathlon #meuprimeirotriathlon #triatlo #triathlon #triatleta #autoconhecimento #persistência #determinação #bike #bikespeed #speedbike #roadbike #tridayseries #tridayseries2018 #tridayseriesbh #pedaldivan
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 #Repost @felippevaladao with @get_repost ・・・ Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. ...
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#Repost @felippevaladao with @get_repost ・・・ Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. Isso não é democracia. Quando as diferenças de ideologia saem do diálogo político para as vias de fato é a demonstração de quão primitivos estamos em nossa democracia. Quem deu a facada ... #Repost @felippevaladao with @get_repost
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Oremos pelo Brasil. Este não é o país que nós queremos. Isso não é democracia. Quando as diferenças de ideologia saem do diálogo político para as vias de fato é a demonstração de quão primitivos estamos em nossa democracia. Quem deu a facada tem que ser punido pela lei. E quem está incitando esse espírito no nosso país tem que ser punido é pela população! A resposta tem que ser dado nas urnas não por um voto partidário mas sim por um voto que se alinha com os princípios bíblicos. Só os valores do Reino que nos tirará dessa situação como nação. Oremos pela saúde do candidato Jair Bolsonaro e oremos pelo Brasil. Continuemos com fé que o Reino de Deus será estabelecido em nossa nação. Dia de vergonha e reflexão. As vezes o choque é necessário para que a raíz venha a tona e uma mudança sistemica aconteça. #NovoTempo #ChegaDeIntolerancia #RespeiteMinhaOpiniao #EuTenhoDireitoDeTerDireito #NaoConcordaRespeite #MeuPartidoÉBrasil
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