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La Calme Font Romeu, Rio 2016 Summer Olympics, Queen Elizabeth Olympic Park
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Cada paso por pequeño e invisible que parezca, al final la suma de todos te llevarán al éxito! . . . #maraton ...
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Cada paso por pequeño e invisible que parezca, al final la suma de todos te llevarán al éxito! . . . #maraton #marathon #fontromeu #atletes #run #runner #runners #correr #atletismo #running #correr #motivation #life #likes #lifestyle #fotografia #f4f #nofilter #nofilters #mountains ... Cada paso por pequeño e invisible que parezca, al final la suma de todos te llevarán al éxito! .
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#maraton #marathon #fontromeu #atletes #run #runner #runners #correr #atletismo #running #correr #motivation #life #likes #lifestyle #fotografia #f4f #nofilter #nofilters #mountains #mountainlove #mountain #pyrenees
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Jajajaja, estos somos mi papá y yo todo el tiempo... Pero yo lanzo un chillido y pateo... Y sí, sí me ...
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Jajajaja, estos somos mi papá y yo todo el tiempo... Pero yo lanzo un chillido y pateo... Y sí, sí me levanto, no vayan a creer que no... @Regranned from @ccscorre - Algo de humor para alegrar la mañana Feliz jueves de tbt y de corredera. #run #runner #runners #running #runningmotivation ... Jajajaja, estos somos mi papá y yo todo el tiempo... Pero yo lanzo un chillido y pateo... Y sí, sí me levanto, no vayan a creer que no...
@Regranned from @ccscorre - Algo de humor para alegrar la mañana 😂😂😂☕

Feliz jueves de tbt y de corredera.

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“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”. #mds2018 ...
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“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”. #mds2018 #maratondesantiago • Repost @jor_coke #InstaRunners #MedalMonday • • • • #running #run #runner #runners #instarun #runhappy #trailrunning #marathon #runnerscommunity ... “Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”.
#mds2018 #maratondesantiago

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Esa sensación inoportuna que algunos corredores sufren. Via: <span class="emoji emoji1f449"></span>@soycorredora<span class="emoji emoji1f448"></span> #run #runner ...
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Esa sensación inoportuna que algunos corredores sufren. Via: @soycorredora #run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #runnerlife #runlife #runplanet #worlderunners #runnerlove #somosrunners #instarun #instarunners #instatunning #correr ... Esa sensación inoportuna que algunos corredores sufren.

Via: 👉@soycorredora👈

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Så skal der nedtrappes, fedt at presse kroppen med 26 km i dag, efter 2 dage med 10 km. #løb #løber ...
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Så skal der nedtrappes, fedt at presse kroppen med 26 km i dag, efter 2 dage med 10 km. #løb #løber #løbetræning #run #runner #runners #running #runnershigh #runnerslife #correr #marathon @topoathletic #instarunners #nevernotrunning #thonimaradk #runnersworld #løballeosderløber ... Så skal der nedtrappes, fedt at presse kroppen med 26 km i dag, efter 2 dage med 10 km.
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Y por fin salió el sol <span class="emoji emoji2600"></span>️ y hemos podido disfrutar de un buen @mediomaratonmadrid. He echado de menos ...
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Y por fin salió el sol ️ y hemos podido disfrutar de un buen @mediomaratonmadrid. He echado de menos la entrada al Retiro, siempre tan espectacular, gracias a mi querida alcaldesa. Dos semanas y duplicamos la apuesta. #Nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run ... Y por fin salió el sol ☀️ y hemos podido disfrutar de un buen @mediomaratonmadrid. He echado de menos la entrada al Retiro, siempre tan espectacular, gracias a mi querida alcaldesa. Dos semanas y duplicamos la apuesta.
#Nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarunner #instarun #instarunners #instarunneros #instarunnersmadrid #igersrunners #justdoit #roadtomarathon #caminoalamaraton #correr #corrernoessolocorrer
#mediomaratonmadrid #movistarmediomadrid18
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Er på lille tur til Kbh denne weekend - i dag blev det til 10 km langs Vestvolden. I morgen løber jeg ...
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Er på lille tur til Kbh denne weekend - i dag blev det til 10 km langs Vestvolden. I morgen løber jeg fælles træning til Cph Marathon med Sparta, nogen som skal med? #løb #løber #løbetræning #run #runner #runners #running #runnershigh #runnerslife #correr #marathon @topoathletic #instarunners ... Er på lille tur til Kbh denne weekend - i dag blev det til 10 km langs Vestvolden.

I morgen løber jeg fælles træning til Cph Marathon med Sparta, nogen som skal med?
#løb #løber #løbetræning #run #runner #runners #running #runnershigh #runnerslife #correr #marathon @topoathletic #instarunners #nevernotrunning #thonimaradk #runnersworld #løballeosderløber #trailrun #training #worlderunners #lauf #laufen #training #fitfam #photoofftheday #fenix3 #instafit #runhappy #ultrarunning
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La Fundación Reduce y Sonríe afina detalles para la cuarta edición de la carrera 10k y caminata 5 ...
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La Fundación Reduce y Sonríe afina detalles para la cuarta edición de la carrera 10k y caminata 5 k que organiza la institución a beneficio de los niños con necesidades especiales. Esta pautada para el próximo 30 de septiembre en Catia La Mar, estado Vargas. #somosrunner #somosvzla #energia ... La Fundación Reduce y Sonríe afina detalles para la cuarta edición de la carrera 10k y caminata 5 k que organiza la institución a beneficio de los niños con necesidades especiales. Esta pautada para el próximo 30 de septiembre en Catia La Mar, estado Vargas. #somosrunner #somosvzla #energia #vibrapositiva #runnig #venezuelarunners #run #runner #runners #fitnessgirl #fitness #happyrunner #cardio #training #instarunner #instarun #atletismo #corredor #correr #corredoresvenezolanos #runningvenezuela #runnervzla #mediamaraton #venezuela
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No soy muy fan de correr en la calle pero por Los Jeronimos es un lujazo para la vista. <span class="emoji emoji1f3c3"></span>‍♀️ <span class="emoji emoji1f303"></span> <span class="emoji emoji26ea"></span> <span class="emoji emoji1f4aa"></span> #goodmornig ...
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No soy muy fan de correr en la calle pero por Los Jeronimos es un lujazo para la vista. ‍♀️ #goodmornig #busyday #lovemyjob #losjeronimos #madrid lovemyjob #run #runner #runners #runnergirl #running #runninggirl #instarun #sports #healthy #orkut #outdoor #fit #fitgirl #fitness ... No soy muy fan de correr en la calle pero por Los Jeronimos es un lujazo para la vista. 🏃‍♀️ 🌃 ⛪ 💪 #goodmornig #busyday #lovemyjob #losjeronimos #madrid lovemyjob #run #runner #runners #runnergirl #running #runninggirl #instarun #sports #healthy #orkut #outdoor #fit #fitgirl #fitness #realtor #realtorlife #realestateagent #luxuryrealestate #lifestyleblogger
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Viernes de #corresinreglas, había ganas de darle pastilla 🇻🇪<span class="emoji emoji1f1ea1f1f8"></span> #run #runner #runners #runitfast ...
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Viernes de #corresinreglas, había ganas de darle pastilla 🇻🇪 #run #runner #runners #runitfast #runhard #runhappy #workout #wearetherunners #training #instarunner #inspiration #motivation #correr #nikeplus #sport #run4fun #run4world #worlderunners #runnersworld #runnerspace ... Viernes de #corresinreglas, había ganas de darle pastilla 🇻🇪🇪🇸 #run #runner #runners #runitfast #runhard #runhappy #workout #wearetherunners #training #instarunner #inspiration #motivation #correr #nikeplus #sport #run4fun #run4world #worlderunners #runnersworld #runnerspace #igersalicante #instalicante #alacant #gentedealicante #10k #halfmarathon #mediamaraton
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Todos, en algún momento de nuestra vida, morimos y resucitamos, sufrimos y seguimos adelante, ...
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Todos, en algún momento de nuestra vida, morimos y resucitamos, sufrimos y seguimos adelante, más fuertes, más preparados. Esa es la lección. Ahora ponle el nombre que quieras, algunos lo llaman religión. Así me siento yo hoy, como cantaban Los Secretos: “He muerto y he resucitado Con ... Todos, en algún momento de nuestra vida, morimos y resucitamos, sufrimos y seguimos adelante, más fuertes, más preparados. Esa es la lección. Ahora ponle el nombre que quieras, algunos lo llaman religión. Así me siento yo hoy, como cantaban Los Secretos: “He muerto y he resucitado
Con mis cenizas un árbol he plantado
Su fruto ha dado y desde hoy algo ha empezado”
Lo que había que hacer está hecho 💪🏻
#Nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarunner #instarun #instarunners #instarunneros #instarunnersmadrid #igersrunners #justdoit #roadtomarathon #caminoalamaraton #correr #corrernoessolocorrer
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Aquela vontade de correr, mas o pé <span class="emoji emoji1f44e"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44e"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44e"></span>🏻 . . . . #runBrJp #runBrJapan #run #runner #runners ...
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Aquela vontade de correr, mas o pé 🏻🏻🏻 . . . . #runBrJp #runBrJapan #run #runner #runners #runnersworld #runforestrun #runforest #corrida #corridaurbana #corredoresderua #corridaderua #corredor #garmin #garmin235 #garminForerruner #forerruner #jac #jacarei #sjc #sjcampos ... Aquela vontade de correr, mas o pé 👎🏻👎🏻👎🏻 .
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#runBrJp #runBrJapan #run #runner #runners #runnersworld #runforestrun #runforest #corrida #corridaurbana #corredoresderua #corridaderua #corredor #garmin #garmin235 #garminForerruner #forerruner #jac #jacarei #sjc #sjcampos #betterYourBest #adidas #adizeroAdios #maniaDeCorrida
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“A la hora de la verdad, no cuenta cuántos trajes tienes, sino quién eres cuando te quitas la ropa; ...
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“A la hora de la verdad, no cuenta cuántos trajes tienes, sino quién eres cuando te quitas la ropa; no importa cuántos relojes posees, sino de cuánto tiempo dispones; ni cuenta cuánto oro reúnes, sino cuánto brillas sin el”. Juanma Quelle #Nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel ... “A la hora de la verdad, no cuenta cuántos trajes tienes, sino quién eres cuando te quitas la ropa; no importa cuántos relojes posees, sino de cuánto tiempo dispones; ni cuenta cuánto oro reúnes, sino cuánto brillas sin el”. Juanma Quelle
#Nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarunner #instarun #instarunners #instarunneros #instarunnersmadrid #igersrunners #justdoit #roadtomarathon #caminoalamaraton #correr #corrernoessolocorrer
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Bom dia !!! Já que Deus nos proporciona tudo isso de graça!! Borá aproveitar esse belo dia de Sol ...
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Bom dia !!! Já que Deus nos proporciona tudo isso de graça!! Borá aproveitar esse belo dia de Sol para correr ao lado da melhor namorada do 🌍🌞🏾‍♂️🏾‍♀️ #dovogliorun #correticocorre #souinova #run013 #fazteucorre #fazteutreino #run #runner #runners #running #mechamaqueeucorro ... Bom dia !!!
Já que Deus nos proporciona tudo isso de graça!! Borá aproveitar esse belo dia de Sol para correr ao lado da melhor namorada do 🌍🌞☀️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♀️💤
#dovogliorun #correticocorre #souinova #run013 #fazteucorre #fazteutreino #run #runner #runners #running #mechamaqueeucorro #correndonolitoral
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Brincando de ser feliz 🤗 . . . . . . -------------------------------------------------------------------------------- #xtrainingbr ...
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Brincando de ser feliz 🤗 . . . . . . -------------------------------------------------------------------------------- #xtrainingbr #run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #athletics #atletismo #correr #corredor #corredores #crosscountry #gqc ... Brincando de ser feliz 🤗
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Llegar a meta después de llevar 10 kilómetros con unos dolores intestinales horribles, hacen que ...
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Llegar a meta después de llevar 10 kilómetros con unos dolores intestinales horribles, hacen que esta imagen refleje todo el sufrimiento y a la vez la satisfacción de haberlo conseguido. Y mi agradecimiento a ese alguien que está arriba, que aunque ayer desde el km 11,5 me tocó sufrir con ... Llegar a meta después de llevar 10 kilómetros con unos dolores intestinales horribles, hacen que esta imagen refleje todo el sufrimiento y a la vez la satisfacción de haberlo conseguido. Y mi agradecimiento a ese alguien que está arriba, que aunque ayer desde el km 11,5 me tocó sufrir con mucho dolor, al final pude llegar a meta que era el gran objetivo en esta Medio Maratón Gran Bahía Vig-Bay edp.
Ya podré correr rápido, sin dolores,...... la positividad siempre en mi cabeza. Por ahora toca seguir sumando para llegar al objetivo que quiero llegar.
#pampineraspower #lailusionnuncaselesiona #paulamayobre #tocaseguir #running #run #runner #runners #sacrificio #photography #photooftheday #picture #pictures #foto #fotografia #picoftheday #satisfacción #sufrimiento
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Ready for women’s Half Marathon this weekend ..! <span class="emoji emoji1f3c3"></span>‍♀️<span class="emoji emoji1f601"></span>😎<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f338"></span> #womenruntheworld #womenrunning ...
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Ready for women’s Half Marathon this weekend ..! ‍♀️😎🏻 #womenruntheworld #womenrunning #womenrun #run #runner #runners #inspiringwomenrunners #iwrgoals #training #cardio #nikewomen #runnerscommunity #runnersofinstagram #nyrr #runforfun #runforlife #fitness #fitmom ... Ready for women’s Half Marathon this weekend ..! 🏃‍♀️😁😎💪🏻🌸 #womenruntheworld #womenrunning #womenrun #run #runner #runners #inspiringwomenrunners #iwrgoals #training #cardio #nikewomen #runnerscommunity #runnersofinstagram #nyrr #runforfun #runforlife #fitness #fitmom #momrunner #correr #halfmarathon #marathontraining #inspiringwomenrunners #runnersworld #runnersmagazine #runnershigh
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MERRY CHRISTMAS<span class="emoji emoji1f384"></span>! Hele fijne feestdagen namens ons<span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f638"></span>! Ik ben de dag begonnen met een heerlijke ...
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MERRY CHRISTMAS! Hele fijne feestdagen namens ons! Ik ben de dag begonnen met een heerlijke duurloop, dus dat mag er vandaag weer aangegeten worden! Het voelde goed aan en ik kan nu al niet wachten op de volgende training donderdag! • • • Happy holidays from us! I started the day with ... MERRY CHRISTMAS🎄! Hele fijne feestdagen namens ons😋😸! Ik ben de dag begonnen met een heerlijke duurloop, dus dat mag er vandaag weer aangegeten worden😏! Het voelde goed aan en ik kan nu al niet wachten op de volgende training donderdag💪!
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Happy holidays from us😋😸! I started the day with a nice run, so I van eat a lot today😏! It felt good and I can’t wait till my next training thursday💪!
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#doubdle #justsaydouble #doubdleO7 #justsaydouble #run #running #runners #runner #hardlopen #runhappy #runfast #laufen #läuft #löpning #correr #biegacz #bieganie #instarunner #runnersworldnl #fitness #fitdutchies #athlete #athletics #christmas #merrychristmas
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Depois de adorar meu Rei, Cristo Jesus, esta é a coisa que mais amo fazer. . Somente Correr ? Naaaao. Maaais... ...
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Depois de adorar meu Rei, Cristo Jesus, esta é a coisa que mais amo fazer. . Somente Correr ? Naaaao. Maaais... Muito mais. . Na corrida me sinto livre. É como se nada mais existisse, somente eu, Deus e a Felicidade. . Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma. Até quando o corpo pede ... Depois de adorar meu Rei, Cristo Jesus, esta é a coisa que mais amo fazer.
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Somente Correr ? Naaaao.
Maaais... Muito mais.
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Na corrida me sinto livre. É como se nada mais existisse, somente eu, Deus e a Felicidade.
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Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma. Até quando o corpo pede um pouco mais de alma. A vida não para.
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Enquanto o tempo acelera e pede pressa. Eu finjo ter paciência. Será que temos esse tempo pra perder ? E quem quer saber ?
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Me superar, me vencer, me sentir cada vez mais vivo.
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(Rafa Taques)
#run #running #runner #runners #runningmotivation #corrida #corridaderua #corredores #corredoresderua #vicioporcorrida #cuiaba #cuiabamt #bsb #bsbcity #bsbcityhalfmarathon #bsbcityhalfmarathon2018 #21k #meiamaratona #superacao #halfmarathon #iguanasports #adidas #adidassuperstar #adidasshoes #adidasboost #adidasrunning #ultraboost #tomtomrunner #tomtom #tomtombrasil
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WHOOP🤩! 3x15 minuten met 1 minuut wandelpauze<span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏼‍♂️! Begint er al wat meer op te lijken, al is dit ...
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WHOOP🤩! 3x15 minuten met 1 minuut wandelpauze🏼‍♂️! Begint er al wat meer op te lijken, al is dit eigenlijk wel iets te hard om mee op te bouwen, maar het voelt wel lekker😎! • • • 3x15 minutes with 1 minute rest (walk)🏼‍♂️! Begins to look like something, but actually this is a little bit to fast ... WHOOP🤩! 3x15 minuten met 1 minuut wandelpauze🏃🏼‍♂️! Begint er al wat meer op te lijken, al is dit eigenlijk wel iets te hard om mee op te bouwen, maar het voelt wel lekker😎!
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3x15 minutes with 1 minute rest (walk)🏃🏼‍♂️! Begins to look like something, but actually this is a little bit to fast for building up, but it feels good😎!
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FARTLEK<span class="emoji emoji1f4a5"></span>! Alweer de 2e tempotraining deze week en het was een mooie😎! Lang inlopen en na wat korte ...
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FARTLEK! Alweer de 2e tempotraining deze week en het was een mooie😎! Lang inlopen en na wat korte versnellingen nog 2x7 minuten op tempo🏼‍♂️! Nu alweer zin in de training van morgen! • • • The second tempotraining this week and it was a good one😎! Long warming-up and after some strides I ... FARTLEK💥! Alweer de 2e tempotraining deze week en het was een mooie😎! Lang inlopen en na wat korte versnellingen nog 2x7 minuten op tempo🏃🏼‍♂️! Nu alweer zin in de training van morgen!
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The second tempotraining this week and it was a good one😎! Long warming-up and after some strides I did 2x7 minutes on fast pace🏃🏼‍♂️! Can’t wait for the training tomorrow!
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#doubdle #justsaydouble #doubdleO7 #justsaydouble #run #running #runners #runner #hardlopen #runhappy #runfast #laufen #läuft #löpning #correr #biegacz #bieganie #instarunner #runnersworldnl #fitness #fitdutchies #athlete #athletics #fartlek #stoxenergy #nevernotrunning
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Bora correr!!! #LagoIgapó #Londrinando #Londrina #CorridaDeRua #Correr #Corrida #Run #Running ...
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Bora correr!!! #LagoIgapó #Londrinando #Londrina #CorridaDeRua #Correr #Corrida #Run #Running #RunForIt #Runner #Runners #Caminhar #Caminhada #VemProLago #VemPraRua #VemTodoMundo #Positividade #FaçaAcontecer #JustGoodVibes #VivaBem #Paz #Equilíbrio #CorpoEMente #Grato ... Bora correr!!! #LagoIgapó #Londrinando #Londrina #CorridaDeRua #Correr #Corrida #Run #Running #RunForIt #Runner #Runners #Caminhar #Caminhada #VemProLago #VemPraRua #VemTodoMundo #Positividade #FaçaAcontecer #JustGoodVibes #VivaBem #Paz #Equilíbrio #CorpoEMente #Grato #Gratidão #Namastê #LikeForLike #Like4Like #FollowMe
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Juernes deportivo!!! Nos vemos esta noche a las 7:30pm para disfrutar del running al rededor del ...
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Juernes deportivo!!! Nos vemos esta noche a las 7:30pm para disfrutar del running al rededor del río Cali completamente gratis! Invita: @correpasion @Calvinharks @cesaralaire @productospuravida @unitedrunnersteam @animalxcali @hecmancali @americanschoolway @multidentcali ... Juernes deportivo!!! Nos vemos esta noche a las 7:30pm para disfrutar del running al rededor del río Cali completamente gratis!

Invita: @correpasion @Calvinharks @cesaralaire @productospuravida @unitedrunnersteam @animalxcali @hecmancali @americanschoolway @multidentcali @dpilao

#run #running #runner #cali #santiagodecali #correr #deporte #recreacion #gym #gymlife #gymmotivation #gymflow #fit #fitnessworld #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessfan #fitness #fitnessjourney #fitfam #rutina #estilodevida #vidasaludable #vidafit #hecman #running #runner #Runners
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GOOD DAY<span class="emoji emoji1f4a5"></span>! Gisteren weer een mooie baantraining kunnen doen, die ik vanochtend duidelijk voelde<span class="emoji emoji1f605"></span>! ...
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GOOD DAY! Gisteren weer een mooie baantraining kunnen doen, die ik vanochtend duidelijk voelde! Eigenlijk moest ik 50 minuten easy, maar dat werden er 30 door mijn vermoeide benen! Nu in recoverymodus met @stoxenergy om morgen weer te knallen! • • • Yesterday a nice tracktraining, ... GOOD DAY💥! Gisteren weer een mooie baantraining kunnen doen, die ik vanochtend duidelijk voelde😅! Eigenlijk moest ik 50 minuten easy, maar dat werden er 30 door mijn vermoeide benen😂! Nu in recoverymodus met @stoxenergy om morgen weer te knallen💪! • • •
Yesterday a nice tracktraining, which I felt this morning😅! I had to do 50 minutes, but I did 30 because of the heavy legs😂! Now in recoverymode with @stoxenergy so I can rock tomorrow again💪! .
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#doubdle #justsaydouble #doubdleO7 #justsaydouble #run #running #runners #runner #hardlopen #runhappy #runfast #laufen #läuft #löpning #correr #biegacz #bieganie #instarunner #runnersworldnl #fitness #fitdutchies #athlete #athletics #stox #stoxenergy #nevernotrunning
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STEP BY STEP<span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏼‍♂️! Elke training begint steeds beter te draaien! Het opbouwen naar een goed niveau ...
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STEP BY STEP🏼‍♂️! Elke training begint steeds beter te draaien! Het opbouwen naar een goed niveau zal nog even duren, maar dit voelt al héél fijn😎! Vanochtend 30’ easy en morgen wat tempowisselingen! • • • Every training gets better now! Building up to better times will take some time, ... STEP BY STEP🏃🏼‍♂️! Elke training begint steeds beter te draaien! Het opbouwen naar een goed niveau zal nog even duren, maar dit voelt al héél fijn😎💪! Vanochtend 30’ easy en morgen wat tempowisselingen😁!
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Every training gets better now! Building up to better times will take some time, but this already feels great😎💪! This morning I did 30’ easy and tomorrow I’ll do a fartlektraining!
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PRO Compression Ambassador!!! We've been choosen!!! Wooohooo!!! After all this misery this ...
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PRO Compression Ambassador!!! We've been choosen!!! Wooohooo!!! After all this misery this year,I am so so happy that we got to be Ambassadors for @procompression Thank you so much, guys! We just love your socks and if my bank accountant wouldn't call me so often,I'd have all of them Let's ... PRO Compression Ambassador!!!
We've been choosen!!!
Wooohooo!!!
After all this misery this year,I am so so happy that we got to be Ambassadors for @procompression ❤❤
Thank you so much, guys! We just love your socks and if my bank accountant wouldn't call me so often,I'd have all of them😂😂😂
Let's do this!
So proud.
#canicross #runningwithdogs #keepittight #runningmom #sockgametight #inspiration #motivation #run #runner #running #runtoinspire #seenonmyrun #liveauthentic #runhappy #vscofilter #instagood #time2run #imoveme #happyrunner #runners #photooftheday #theweekoninstagram
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[Werbung durch Markierierung und Kennung, alles selbst bezahlt]
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TRACKTRAINING☠️! Zo voelde mijn eerste baantraining na 8 weken weer<span class="emoji emoji1f446"></span><span class="emoji emoji1f605"></span>! Het voelde goed, maar ging ...
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TRACKTRAINING☠️! Zo voelde mijn eerste baantraining na 8 weken weer! Het voelde goed, maar ging eigenlijk wel iets te hard om op te bouwen! 5x1000m in 3’16/3’18/3’17/3’12/3’10! • • • This is how my first training felt after 8 weeks! It felt good, but it was actually a little bit to fast ... TRACKTRAINING☠️! Zo voelde mijn eerste baantraining na 8 weken weer👆😅! Het voelde goed, maar ging eigenlijk wel iets te hard om op te bouwen😁! 5x1000m in 3’16/3’18/3’17/3’12/3’10!
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This is how my first training felt after 8 weeks👆😅! It felt good, but it was actually a little bit to fast for building up😁! 📸: @eaglefotografie .
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#doubdle #justsaydouble #doubdleO7 #justsaydouble #run #running #runners #runner #hardlopen #runhappy #runfast #laufen #läuft #löpning #correr #biegacz #bieganie #instarunner #runnersworldnl #fitness #fitdutchies #athlete #athletics #tracktraining #track
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Tras decidir que no correría la 1/2 Formentera por no estar preparado mentalmente🤯 salí a por todas ...
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Tras decidir que no correría la 1/2 Formentera por no estar preparado mentalmente🤯 salí a por todas en la 8k! Tiempo 31:37 quedando el 20 de la general!!! Muy contento, y feliz de ver como los otros @club_fun_runners acabaron la 1/2 a tope 🏻!!! #fun #run #runner #family #clubfunrunners #formentera ... Tras decidir que no correría la 1/2 Formentera por no estar preparado mentalmente🤯 salí a por todas en la 8k! Tiempo 31:37 quedando el 20 de la general!!! Muy contento, y feliz de ver como los otros @club_fun_runners acabaron la 1/2 a tope 💪🏻!!! #fun #run #runner #family #clubfunrunners #formentera #paraiso #beach #elitechip
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Her til morgen tog jeg bilen de 20 min til Haderslev, og løb med 8 andre friske morgenløbere, det er ...
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Her til morgen tog jeg bilen de 20 min til Haderslev, og løb med 8 andre friske morgenløbere, det er ikke sidste gang :-) tak for turen @jespermeins @loebefruen @junge1977 @ijustrun #løb #løber #løbetræning #run #runner #runners #running #runnershigh #runnerslife #correr #marathon ... Her til morgen tog jeg bilen de 20 min til Haderslev, og løb med 8 andre friske morgenløbere, det er ikke sidste gang :-) tak for turen @jespermeins @loebefruen @junge1977 @ijustrun
#løb #løber #løbetræning #run #runner #runners #running #runnershigh #runnerslife #correr #marathon @topoathletic #instarunners #nevernotrunning #thonimaradk #runnersworld #løballeosderløber #trailrun #training #worlderunners #lauf #laufen #training #fitfam #photoofftheday #fenix3 #instafit #runhappy #ultrarunning
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 #run #running #runningmanchallenge #corrermehacefeliz #corre #correr #runner #runners #runhappy #maratoncdmx #maratoncdmxtelcel ...
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#run #running #runningmanchallenge #corrermehacefeliz #corre #correr #runner #runners #runhappy #maratoncdmx #maratoncdmxtelcel #rockandrollmarathon Mexico city marathon finish line, one of the most difficult in the world!!! #run #running #runningmanchallenge #corrermehacefeliz #corre #correr #runner #runners #runhappy #maratoncdmx #maratoncdmxtelcel #rockandrollmarathon Mexico city marathon finish line, one of the most difficult in the world!!!🏃🏃✌️✌
PROGRESS<span class="emoji emoji1f4aa"></span>! Vandaag weer voor het eerste een duurloop gedaan zonder pauze😎! Wat voelt dat heerlijk ...
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PROGRESS! Vandaag weer voor het eerste een duurloop gedaan zonder pauze😎! Wat voelt dat heerlijk zeg. Vanaf komende week hopelijk weer wat meer kilometers maken en het zo rustig uitbouwen naar een goede vorm🏼! 📸: @john.kuijsters 5K 14.47 • • • Today for the first time since my injury ... PROGRESS💪! Vandaag weer voor het eerste een duurloop gedaan zonder pauze😎! Wat voelt dat heerlijk zeg. Vanaf komende week hopelijk weer wat meer kilometers maken en het zo rustig uitbouwen naar een goede vorm🙌🏼!
📸: @john.kuijsters 5K 14.47
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Today for the first time since my injury a run without rest😎! That feels great. From next week I can hopefully make some more miles to build it up to a good shape🙌🏼!
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Running into the weekend<span class="emoji emoji1f446"></span>! Vandaag 2x25’ met 1 minuut pauze tussendoor. Ik dacht snel tussen de ...
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Running into the weekend! Vandaag 2x25’ met 1 minuut pauze tussendoor. Ik dacht snel tussen de buien door te kunnen gaan, maar uiteindelijk was het alleen de eerste minuut droog! Verder voelde het heerlijk om weer wat kilometers te maken🏼‍♂️! • • • Today 2x25’ with 1 minute rest. I thought ... Running into the weekend👆! Vandaag 2x25’ met 1 minuut pauze tussendoor. Ik dacht snel tussen de buien door te kunnen gaan, maar uiteindelijk was het alleen de eerste minuut droog😅! Verder voelde het heerlijk om weer wat kilometers te maken🏃🏼‍♂️!
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Today 2x25’ with 1 minute rest. I thought I could run without rain, but that was just for 1 minute😅! It felt great to make some miles today🏃🏼‍♂️!
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#doubdle #justsaydouble #doubdleO7 #justsaydouble #run #running #runners #runner #hardlopen #runhappy #runfast #laufen #läuft #löpning #correr #biegacz #bieganie #instarunner #runnersworldnl #fitness #fitdutchies #athlete #athletics #stoxenergy #stox
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LITTLE PROGRESS😎! Na een toch wel pittig weekend voor mijn knie met de kou en het fietsen, ging het ...
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LITTLE PROGRESS😎! Na een toch wel pittig weekend voor mijn knie met de kou en het fietsen, ging het vandaag gelukkig erg goed! 4x10 minuten op tempo: 4’20/4’05/4’03/3’48 (P1’ wandelen). Zeker die laatste iets te hard, maar het voelde ontzettend fijn om weer lekker te lopen🤩! • • • After ... LITTLE PROGRESS😎! Na een toch wel pittig weekend voor mijn knie met de kou en het fietsen, ging het vandaag gelukkig erg goed😁! 4x10 minuten op tempo: 4’20/4’05/4’03/3’48 (P1’ wandelen). Zeker die laatste iets te hard, maar het voelde ontzettend fijn om weer lekker te lopen🤩! • • •
After a cold weekend and a lot of cycling, my run went good today😁! 4x10 minutes on pace: 4’20/4’05/4’01/3’48 (P1’ walk). Especially the last one a little bit to fast, but the feeling was great🤩!
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HAPPY NEW YEAR<span class="emoji emoji1f4a5"></span>! Iedereen een geweldig 2019 gewenst<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼! Op naar veel mooie momenten zoals deze<span class="emoji emoji1f446"></span>! ...
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HAPPY NEW YEAR! Iedereen een geweldig 2019 gewenst🏼! Op naar veel mooie momenten zoals deze! Ik begon dit jaar met een lange duurloop van 20.19K om 2019 in te luiden🏼‍♂️! Heb jij je eerste run van dit jaar al gedaan? • • • I wish everybody a wonderfull 2019🏼! Let’s make more beautiful ... HAPPY NEW YEAR💥! Iedereen een geweldig 2019 gewenst🙌🏼! Op naar veel mooie momenten zoals deze👆! Ik begon dit jaar met een lange duurloop van 20.19K om 2019 in te luiden🏃🏼‍♂️! Heb jij je eerste run van dit jaar al gedaan?
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I wish everybody a wonderfull 2019🙌🏼! Let’s make more beautiful moments like this👆! I started this year with a 20.19K run🏃🏼‍♂️! Did you do your first run of the year today?.
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#doubdle #justsaydouble #doubdleO7 #justsaydouble #run #running #runners #runner #hardlopen #runhappy #runfast #laufen #läuft #löpning #correr #biegacz #bieganie #instarunner #runnersworldnl #fitness #fitdutchies #athlete #athletics #happynewyear #newyear #nevernotrunning
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LAST RUN OF 2018<span class="emoji emoji1f446"></span>! En deze run was echt pittig<span class="emoji emoji1f605"></span>! Na 30 minuten op een makkelijk tempo inlopen, deed ...
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LAST RUN OF 2018! En deze run was echt pittig! Na 30 minuten op een makkelijk tempo inlopen, deed ik 6x20 seconden versnellen en daarna een blok van 15 minuten op 3’24! Genoeg werk te verrichten, maar dit soort trainingen zijn mijn favoriet🏼! • • • And this was a though one! After 30 minutes ... LAST RUN OF 2018👆! En deze run was echt pittig😅! Na 30 minuten op een makkelijk tempo inlopen, deed ik 6x20 seconden versnellen en daarna een blok van 15 minuten op 3’24💪! Genoeg werk te verrichten, maar dit soort trainingen zijn mijn favoriet🙌🏼!
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And this was a though one😅! After 30 minutes easy pace, I did 6x 20 seconds strides and after that 15 minutes on pace 3’24💪! Enough work to do, but this training is my favorite🙌🏼!
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#doubdle #justsaydouble #doubdleO7 #justsaydouble #run #running #runners #runner #hardlopen #runhappy #runfast #laufen #läuft #löpning #correr #biegacz #bieganie #instarunner #runnersworldnl #fitness #fitdutchies #athlete #athletics #tracktraining #fartlek #nevernotrunning
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Regrann from @ccscorre - Celebrando el Día Mundial del Emoji #run #runner #runners #running ...
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Regrann from @ccscorre - Celebrando el Día Mundial del Emoji #run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #runnerlife #runlife #runplanet #worlderunners #runnerlove #somosrunners #instarun #instarunners #instatunning #correr #corredor #corredores ... Regrann from @ccscorre - Celebrando el Día Mundial del Emoji

#run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #runnerlife #runlife #runplanet #worlderunners #runnerlove #somosrunners #instarun #instarunners #instatunning #correr #corredor #corredores #constancia #dedicacion #determinacion #ccscorre #correccs #somosccscorre #loveccscorre #iloverun #goccsgo #caracas #venezuela
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 #Repost @solorunnerspozuelo with @get_repost ・・・ @runneralicantina Ya están aquí esperándote ...
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#Repost @solorunnerspozuelo with @get_repost ・・・ @runneralicantina Ya están aquí esperándote tus nuevas #pegasus35 para que las lleves #atotrapo 🏻🏻 Tu META, nuestro trabajo!! #clubsolorunnerspozuelo #solorunnerspozuelo #srpozuelo #solorunners #elmontedepozuelo #pozuelodealarcon ... #Repost @solorunnerspozuelo with @get_repost
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@runneralicantina Ya están aquí esperándote tus nuevas #pegasus35 para que las lleves #atotrapo 💪🏻💪🏻 Tu META, nuestro trabajo!! #clubsolorunnerspozuelo #solorunnerspozuelo #srpozuelo #solorunners #elmontedepozuelo #pozuelodealarcon #madrid #españa #werunmad #nrc #correr #estilodevida #run #runner #runners #running #nike #nikerunning #nikerun #justdoit #instarun #instarunners #runnersworld #trackandfield #picoftheday #bestoftheday #atletismo
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Bora que a vida tá passando! <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻‍♂️ #upnightrun #corridaderua #corrida #boracorrer #correrecompartilhar ...
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Bora que a vida tá passando! 🏻‍♂️ #upnightrun #corridaderua #corrida #boracorrer #correrecompartilhar #brasilcorridas #insanetri #correr #corredores #atletismo #run #runner #runners #nike #nikerunning #faith #foco #nopainnogain Bora que a vida tá passando! 🏃🏻‍♂️ #upnightrun #corridaderua #corrida #boracorrer #correrecompartilhar #brasilcorridas #insanetri #correr #corredores #atletismo #run #runner #runners #nike #nikerunning #faith #foco #nopainnogain
Este entrenamiento de 15K y se lo dedicamos a todas esas madres luchadoras, guerreras e incondicionales. BENDICIONES ...
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Este entrenamiento de 15K y se lo dedicamos a todas esas madres luchadoras, guerreras e incondicionales. BENDICIONES y larga vida para ellas. #run #Runner #Runners #running #correr #trotar #teamrunners #eldeporteesvida #saludyvida #estilodevida #salud #vida #DrIgnacioGranja ... Este entrenamiento de 15K y se lo dedicamos a todas esas madres luchadoras, guerreras e incondicionales.
BENDICIONES y larga vida para ellas.
#run #Runner #Runners #running #correr #trotar #teamrunners #eldeporteesvida #saludyvida #estilodevida #salud #vida #DrIgnacioGranja #DeniseTalbot #Martha y #Val #15K
VAMOS por los 21K Media Maratón de SALINAS.
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Muy fan del creativo al que se le haya ocurrido traer un ancla a un pueblo de la sierra para ponerla ...
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Muy fan del creativo al que se le haya ocurrido traer un ancla a un pueblo de la sierra para ponerla en una rotonda, sólo nos falta montar un paseo marítimo y una zona de sombrillas y tumbonas. Y algún día traer el mar, por qué no? Sin tiempo para entrenar este mes, cuando puedo aprovecho. #nike ... Muy fan del creativo al que se le haya ocurrido traer un ancla a un pueblo de la sierra para ponerla en una rotonda, sólo nos falta montar un paseo marítimo y una zona de sombrillas y tumbonas. Y algún día traer el mar, por qué no?
Sin tiempo para entrenar este mes, cuando puedo aprovecho.
#nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarun #instarunners #instarunner #instarunneros #instarunnersmadrid #roadtomarathon #correr #corrernoesolocorrer #asics #vamosgarmin #garmin
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Y después del largo de 6,7k de hoy, que mejor para recuperarse y reponer los glucógenos y electrolitos ...
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Y después del largo de 6,7k de hoy, que mejor para recuperarse y reponer los glucógenos y electrolitos perdidos? #WeAreMajunChampions #Majunche4Ever #UneteAlMajunchismo . . . . . #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners ... Y después del largo de 6,7k de hoy, que mejor para recuperarse y reponer los glucógenos y electrolitos perdidos? #WeAreMajunChampions #Majunche4Ever #UneteAlMajunchismo . . . . .
#instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat #nikerunning
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[ENGLISH] My school was six miles away from where I lived on the farm. I had to walk and run, there and ...
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[ENGLISH] My school was six miles away from where I lived on the farm. I had to walk and run, there and back every day, through gorges and over rivers. In the rainy season, sometimes to get to the first lesson we had to run really quick, because we had to cross the river to school and we'd have to go ... [ENGLISH] My school was six miles away from where I lived on the farm. I had to walk and run, there and back every day, through gorges and over rivers. In the rainy season, sometimes to get to the first lesson we had to run really quick, because we had to cross the river to school and we'd have to go up and down the bank to find a place to cross because there is no bridge. ~Haile Gebrselassie
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[ESPAÑOL] Mi escuela estaba a diez kilómetros de donde vivía en la granja. Tenía que caminar y correr, ida y vuelta todos los días, a través de desfiladeros y ríos. En la temporada de lluvias, a veces para llegar a la primera lección teníamos que correr muy rápido, porque teníamos que cruzar el río a la escuela y teníamos que subir y bajar por el banco para encontrar un lugar para cruzar porque no había puente. ~Haile Gebrselassie

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Más frescos que lechugas del mercado de Chacao, aparecieron estos Majunche por la principal de las Mercedes, justo en el punto de animación de nuestros panas de @baruta_runners Aquí les dejamos las pruebas. #MasFrescoQue #LechugaDelPublix #LechugaDeChacao #Majunche4Ever #WeAreMajunChampions ... Más frescos que lechugas del mercado de Chacao, aparecieron estos Majunche por la principal de las Mercedes, justo en el punto de animación de nuestros panas de @baruta_runners Aquí les dejamos las pruebas. #MasFrescoQue #LechugaDelPublix #LechugaDeChacao #Majunche4Ever #WeAreMajunChampions #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat #nikerunning
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Las prendas compresivas, en este caso medias o pantorrilleras, mejoran el retorno venoso y, con ...
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Las prendas compresivas, en este caso medias o pantorrilleras, mejoran el retorno venoso y, con ello, el aporte de oxígeno a los músculos que se ejercitan y facilitan un incremento en el riego sanguíneo que hacen que la musculatura tarde más en hincharse y desgastarse a lo largo del ejercicio; ... Las prendas compresivas, en este caso medias o pantorrilleras, mejoran el retorno venoso y, con ello, el aporte de oxígeno a los músculos que se ejercitan y facilitan un incremento en el riego sanguíneo que hacen que la musculatura tarde más en hincharse y desgastarse a lo largo del ejercicio; además de eso; todos los estudios coinciden en que las prendas compresivas son muy eficaces a modo de prevención. Principalmente porque al compactar los músculos implicados, minimizan el impacto y la vibración a la que se ven sometidos a cada zancada. Y muy importante, porque también reducen el movimiento oscilatorio de las fibras.

Sea por rendimiento o prevención; es necesario destacar que a la hora de elegir una media/pantorrillera es primordial saber tu talla, que la define el perímetro máximo de tu pantorrilla (el lado más gordito de tu batata pues😂). Y sobre todo entender que no por más apretada que quede, será más eficiente. Yo las uso cuando tengo "dolor muscular" que viene de un entrenamiento anterior, en los entrenamientos de cuestas y en los entrenamientos largos, + de 10km. Las de la foto son @zensah y me encantan 💕

Información detallada ->www.imanoloizaga.com

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A 2 dias para nuestra carrera-caminata donde celebraremos nuestro 7mo Aniversario!! Que esperas ...
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A 2 dias para nuestra carrera-caminata donde celebraremos nuestro 7mo Aniversario!! Que esperas inscribete, celebra y vive con nosotros esta linda celebracion!!! Con tu inscripcion estaras apoyando a la princesa Alexandra, Hija de nuestro amigo y miembro de nuestro club @alexisml05, ... A 2 dias para nuestra carrera-caminata donde celebraremos nuestro 7mo Aniversario!! Que esperas inscribete, celebra y vive con nosotros esta linda celebracion!!! Con tu inscripcion estaras apoyando a la princesa Alexandra, Hija de nuestro amigo y miembro de nuestro club @alexisml05, ven y todos juntos ayudemos esta noble causa.
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Inscripcion: 250.000
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Incribete ingresando al link que se encuentra en nuestra bio!! ULTIMOS CUPOS QUEDAN MUY POCOS ( Hasta Hoy Inscripciones On-line)
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CORRER ES NUESTRA PASION
RECORDAMOS LA CAMPAÑA #UNDOLARPARAALEXANDRA, SI DESEAS REALIZAR UN APORTE ADICIONAL, LLEVA UN DOLAR O LOS QUE PUEDAS EL DIA DEL RETIRO DEL MATERIAL, ALLI ESTAREMOS RECIBIENDO ESTA COLABORACION ADICIONAL.

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Regrann from @ccscorre - No te pierdas esta increíble premiacion de la 1era Edición de la Carrera ...
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Regrann from @ccscorre - No te pierdas esta increíble premiacion de la 1era Edición de la Carrera MCY Run 10K y Caminata 5k. Corredores de Venezuela 🇻🇪 La cita es en Maracay, Estado Aragua. La Fundación Richard Marcano @fundacionmarcano, como agente promotor del sano espacimiento ... Regrann from @ccscorre - No te pierdas esta increíble premiacion de la 1era Edición de la Carrera MCY Run 10K y Caminata 5k.
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Corredores de Venezuela 🇻🇪 La cita es en Maracay, Estado Aragua.

La Fundación Richard Marcano @fundacionmarcano, como agente promotor del sano espacimiento ha decidido realizar su primera Carrera-Caminata “MCY Run 10K 1era Edición”. Esta actividad, que cuenta con el patrocinio de Escenarios Company C.A. @escenarioscompany se llevará a cabo el día Domingo 12 de agosto del presente año a partir de las 7:00 AM, bajo dos modalidades: Carrera 10K y Caminata recreativa 5K.

Forma de Inscripcion:

1-. Solicitar formulario de Inscripción a [email protected]

2-. Realizar el depósito o transferencia a nombre de:

Fundación Richard Marcano

Banco Activo

Nro de Cuenta: 0171-0040-8860-0232-2911

Rif. J-409094111 💻Correo Electrónico: [email protected]

3-. Se confirmará la inscripción a través de una costancia, cuando se haga efectiva la trasferencia.

#run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #runplanet #worlderunners #runnerlove #somosrunners #instarun #instarunners #instatunning #correr #corredor #corredores #constancia #dedicacion #determinacion #ccscorre #correccs #somosccscorre #loveccscorre #goccsgo #caracas #venezuela #MaracayCorre #mcyrunners #mcyrun10k
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Listo nuestro entrenamiento de hoy!!! 7k + series corta de velocidad!! Excelente grupo el dia de ...
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Listo nuestro entrenamiento de hoy!!! 7k + series corta de velocidad!! Excelente grupo el dia de hoy!!! Falto @albitarocheta en la foto!!Correr es nuestra pasion!!! Si quieres formar parte de nuestro club!! Escribenoss!!! #run #runner #runners #running #vida #pasion #correr #Venezuela ... Listo nuestro entrenamiento de hoy!!! 7k + series corta de velocidad!! Excelente grupo el dia de hoy!!! Falto @albitarocheta en la foto!!Correr es nuestra pasion!!! Si quieres formar parte de nuestro club!! Escribenoss!!!
#run #runner #runners #running #vida #pasion #correr #Venezuela #Falcon #PuntoFijo
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No treino de hoje eu fui VENCEDOR! Independente de pace / tempo, sai para correr 21km, tudo saia como ...
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No treino de hoje eu fui VENCEDOR! Independente de pace / tempo, sai para correr 21km, tudo saia como planejado até o km 9 depois daí foi superação acima de tudo, pensei em desistir, mas de km a km minha mente foi vencendo os limites do corpo e assim eu conseguir concluir o treino de hoje! Clima ... No treino de hoje eu fui VENCEDOR! Independente de pace / tempo, sai para correr 21km, tudo saia como planejado até o km 9 depois daí foi superação acima de tudo, pensei em desistir, mas de km a km minha mente foi vencendo os limites do corpo e assim eu conseguir concluir o treino de hoje! Clima no Nordeste é bem diferente, sofri muito mas não sou de desistir! “Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”
(Rocky Balboa)

#corrida #corridaderua #correr #correrecompartilhar #run #runner #runners #running #boracorrer #brasilcorridas #triathlon #triatleta #triatlete #triathlontraining #triathlon_in_the_world #motivation #nordeste #beiramar #euatleta
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Hoy lunes tocó entrenar. Seguimos con la muy de moda y de avanzada teoría de entrenamiento 1x6. Corremos ...
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Hoy lunes tocó entrenar. Seguimos con la muy de moda y de avanzada teoría de entrenamiento 1x6. Corremos 1 día y descansamos los otros 6. Como ya deben haber escuchado, el descanso es aún más importante que el esfuerzo. Cada vez que nos dan ganas de correr, nos acostamos para que se nos pase. ... Hoy lunes tocó entrenar. Seguimos con la muy de moda y de avanzada teoría de entrenamiento 1x6. Corremos 1 día y descansamos los otros 6. Como ya deben haber escuchado, el descanso es aún más importante que el esfuerzo. Cada vez que nos dan ganas de correr, nos acostamos para que se nos pase. #EsoNoTieneQueQuedarPerfecto #NuncaCorrasConSueño #MasValeSueñoExageradoQueMadrugonazo #NoPainJustSleep #ContandoOvejitas . . . . .
#instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat #nikerunning #instarunners #irun
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Corriendo bajo la lluvia 🌧 y con esta temperatura tan agradable, como un niño <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 pegando saltos en ...
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Corriendo bajo la lluvia 🌧 y con esta temperatura tan agradable, como un niño 🏻 pegando saltos en un charco. Me he puesto bien de agua pero había que activar las piernas para correr mañana la @mediomaratonmadrid, ya he visto que vais a ir todos!!! 😀 Allí nos vemos compañ[email protected] 🏻‍♂️ #Nike #nrc ... Corriendo bajo la lluvia 🌧 y con esta temperatura tan agradable, como un niño 👶🏻 pegando saltos en un charco. Me he puesto bien de agua pero había que activar las piernas para correr mañana la @mediomaratonmadrid, ya he visto que vais a ir todos!!! 😀 Allí nos vemos compañ[email protected] 🏃🏻‍♂️
#Nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarunner #instarun #instarunners #instarunneros #instarunnersmadrid #igersrunners #justdoit #roadtomarathon #caminoalamaraton #correr #corrernoessolocorrer #movistarmediomadrid18 #mediomaratonmadrid
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Sabías que dormir entre 7 y 8 horas es sumamente importante para un corredor. El descanso ayuda a ...
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Sabías que dormir entre 7 y 8 horas es sumamente importante para un corredor. El descanso ayuda a recuperar el 100% de la energía después de correr, potencia tus entrenamientos y evita lesiones. #somosvzla #somosrunner #energia #vibrapositiva #running #VenezuelaRunners #run #runner ... Sabías que dormir entre 7 y 8 horas es sumamente importante para un corredor. El descanso ayuda a recuperar el 100% de la energía después de correr, potencia tus entrenamientos y evita lesiones. #somosvzla #somosrunner #energia #vibrapositiva #running #VenezuelaRunners #run #runner #runners #instarun #happyrunner #maraton #marathontraining #photooftheday #fitness #fitnessgirl #cardio #training #atletismo #correr #corredor #halfmarathon #mediamarathon #runnervzla #runningvenezuela #corredoresvenezolanos
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Boa noite Runners <span class="emoji emoji1f3c3"></span>, hoje o meu dia começou assim, com muita corrida e na Cia destes Cavalos e desta ...
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Boa noite Runners , hoje o meu dia começou assim, com muita corrida e na Cia destes Cavalos e desta Bruta que detonaram em seus treinos de tiros hoje. Como perdi o meu treino de ontem por causa da "chuvinha" que caiu resolvi correr hoje pela manhã, e como o treino era de Tiro (5 x 1KM c/ 2 min. de descanso ... Boa noite Runners 🏃, hoje o meu dia começou assim, com muita corrida e na Cia destes Cavalos e desta Bruta que detonaram em seus treinos de tiros hoje. Como perdi o meu treino de ontem por causa da "chuvinha" que caiu resolvi correr hoje pela manhã, e como o treino era de Tiro (5 x 1KM c/ 2 min. de descanso entre eles) pq não fazer na pista de atletismo de SBC que eu ainda não conhecia e as 6:00 da Matina já estava aberta, pista Show que com certeza voltarei mais vezes. Sobre o treino fiquei muito satisfeito com o resultado dos meus tiros o que me deu mais confiança para os 10KM da corrida de Domingo 🏃🙌🐺👊. Borá descansar que amanhã tem mais.
#forcafocofe #juntossomosmaisfortes #treinedediquesupere #alobotelevamaislonge #eusoulobo #loborun #vempralobo #loboassessoriaesportiva #loboassessoria #garmin #nike #nrc #nikerunning #nikerun #corridaderua #corrida #running #run #runner #runners #runningday #rumoamaratonadepoa #rumoapoa #arenacaixadeatletismo
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“Para quedarte donde estás tienes que correr lo más rápido que puedas... y si quieres ir a otro sitio, ...
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“Para quedarte donde estás tienes que correr lo más rápido que puedas... y si quieres ir a otro sitio, deberás correr, por lo menos, dos veces más rápido". Lewis Carroll #Nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running ... “Para quedarte donde estás tienes que correr lo más rápido que puedas... y si quieres ir a otro sitio, deberás correr, por lo menos, dos veces más rápido". Lewis Carroll
#Nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarunner #instarun #instarunners #instarunneros #instarunnersmadrid #igersrunners #justdoit #roadtomarathon #caminoalamaraton #correr #corrernoessolocorrer
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Siguen apareciendo fotos de @caracas42k , aquí vemos a los dos líderes del MajunTeamCcs42k. Nos ...
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Siguen apareciendo fotos de @caracas42k , aquí vemos a los dos líderes del MajunTeamCcs42k. Nos preguntamos, porqué aparecen tan sonreídos si estaban dándose tabla en pleno maratón? Tendrá algo que ver que “casualmente” pasaban frente a Licores Mundiales?? o sería porque pasaban frente ... Siguen apareciendo fotos de @caracas42k , aquí vemos a los dos líderes del MajunTeamCcs42k. Nos preguntamos, porqué aparecen tan sonreídos si estaban dándose tabla en pleno maratón? Tendrá algo que ver que “casualmente” pasaban frente a Licores Mundiales?? o sería porque pasaban frente a nuestro #MajunPuntoDeAnimacion ??? Decida usted, que su criterio los juzgue!! #Majunche4Ever #WeAreMajunChampions #UneteAlMajunchismo #LicoresMajunMundiales #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat #nikerunning
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“Las claves de la vida son: Correr y Leer. ¿Por qué correr? Cuando estás afuera corriendo, hay una ...
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“Las claves de la vida son: Correr y Leer. ¿Por qué correr? Cuando estás afuera corriendo, hay una pequeña persona que te habla y esa pequeña persona dice: “oh estoy cansado, se me va a salir el pulmón, me duele mucho, estoy muy cansado, no puedo seguir más” y quieres abandonar. Si aprendes ... “Las claves de la vida son: Correr y Leer.
¿Por qué correr? Cuando estás afuera corriendo, hay una pequeña persona que te habla y esa pequeña persona dice: “oh estoy cansado, se me va a salir el pulmón, me duele mucho, estoy muy cansado, no puedo seguir más” y quieres abandonar. Si aprendes como derrotar a esa persona cuando estás corriendo, aprenderás cómo no rendirte cuando las cosas se ponen duras en tu vida. Correr. Esa es la primera clave de la vida.
La segunda clave para la vida es leer. La razón por la que leer es tan importante es la siguiente: Ha habido millones y billones y trillones de personas que han vivido antes que nosotros. No hay ningún problema nuevo que puedas tener con tus padres, el colegio, un ‘matón’, con nada, no hay ningún problema que puedas tener que alguien no haya solucionado antes y escrito sobre él en un libro.” Will Smith
En esas estamos: corriendo y leyendo.

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Hablemos sobre... #CorrerConCoche. _ Como es obvio, correr con un coche es un poco (solo un poco) ...
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Hablemos sobre... #CorrerConCoche. _ Como es obvio, correr con un coche es un poco (solo un poco) más complicado y cansado que correr sola. El esfuerzo a realizar es "diferente", especialmente en las subidas pero también en las bajadas. Al terminar de correr es normal que los hombros y ... Hablemos sobre... #CorrerConCoche.
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Como es obvio, correr con un coche es un poco (solo un poco) más complicado y cansado que correr sola. El esfuerzo a realizar es "diferente", especialmente en las subidas pero también en las bajadas. Al terminar de correr es normal que los hombros y la espalda queden algo cargados, por lo que conviene no excedernos con la intensidad del agarre. Hay que sujetar en todo momento el coche pero no es necesario estar en tensión todo el rato, ya que ello nos obliga a apretar demasiado las manos.
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#MamasRunners #MamasQueCorren
#Mamá #MamásRunners #YoCorroCcs #UnaMamáQueCorre #Strollering #MamáRunner #MamáActiva #Run #Runner #Runners #MamásEnCaracas
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16° Llegó el PACHECO! Sabroso correr así y por estas calles! #worlderunners #virtualrunnerclub ...
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16° Llegó el PACHECO! Sabroso correr así y por estas calles! #worlderunners #virtualrunnerclub #runhappy #runintheusa #runhard #run2day #runselfie #runsmilerepeat #runningman #runforestrun #runforyourlife #runtofreedom #runfree #runnersofinstagram #runningfervor #run ... 16° Llegó el PACHECO! Sabroso correr así y por estas calles! #worlderunners #virtualrunnerclub #runhappy #runintheusa #runhard #run2day #runselfie #runsmilerepeat #runningman #runforestrun #runforyourlife #runtofreedom #runfree #runnersofinstagram #runningfervor #run #runner #runners #runtoescape #runto #running #runtoinspire #runtosmile #nikerunning #nikecrew #irunfar #irunforfun #miamimarathon2019
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[ENGLISH] KENYANS KAROKI AND CHEMUTAI WIN RAK HALF MARATHON IN RECORD TIMES Fancy Chemutai won ...
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[ENGLISH] KENYANS KAROKI AND CHEMUTAI WIN RAK HALF MARATHON IN RECORD TIMES Fancy Chemutai won the women’s RAK Half Marathon @rakmarathon in a new course-record time of 64:52, just one second behind Joyciline Jepkosgei’s world record. The 23-year-old Kenyan’s time was an incredible ... [ENGLISH] KENYANS KAROKI AND CHEMUTAI WIN RAK HALF MARATHON IN RECORD TIMES
Fancy Chemutai won the women’s RAK Half Marathon @rakmarathon in a new course-record time of 64:52, just one second behind Joyciline Jepkosgei’s world record. The 23-year-old Kenyan’s time was an incredible 43-second PB moving her to number two on the all-time list.
The fastest woman over 13.1 miles Jepkosgei was also racing in RAK but dropped off the fast pace to finished fifth in 66:46.
Mary Keitany, who will target Paula Radcliffe’s marathon world-record in London this spring, finished second in a PB of 64:55.
Japan-based Kenyan Bedan Karoki, who shattered his PB by 28 seconds, retained the men’s race title in 58:42, beating Ethiopian Jemal Yimer by 18 seconds.
Karoki’s course-record time erased the previous course record of 58:52 set by compatriot Patrick Makau in 2009 and is now the fourth fastest time ever in the distance.
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[ESPAÑOL] KENIATAS KAROKI Y CHEMUTAI GANAN MEDIA MARATÓN DE RAK EN TIEMPOS RÉCORD
Fancy Chemutai ganó la Media Maratón de RAK femenina en un nuevo récord de curso de 64:52, un segundo detrás del récord mundial de Joyciline Jepkosgei. El tiempo de la keniana de 23 años fue un increíble PB de 43 segundos que la movió al número dos en la lista de todos los tiempos.
La mujer más rápida en los 21,1 kilómetros Jepkosgei también corría en RAK, pero bajó el ritmo temprano para terminar quinta en 66:46.
Mary Keitany, quien se centrará en romper el récord mundial de maratón de Paula Radcliffe en Londres esta primavera, terminó segunda en un PB de 64:55.
El keniano radicado en Japón, Bedan Karoki, quien destrozó su PB por 28 segundos, retuvo el título de la carrera masculina en 58:42, venciendo al etíope Jemal Yimer por 18 segundos.
El tiempo récord de Karoki borra el anterior récord de curso de 58:52, establecido por su compatriota Patrick Makau en 2009, y es ahora el cuarto mejor tiempo en la distancia.

#somosrunners #run #runner #runners #running #athletics #atletismo #correr #corredor #corredores #halfmarathon #maraton #marathon #marathontraining #mediamaraton #rakhalf #rakhalf2018 #rakhalfmarathon #rakhalfmarathon2018 #bedankaroki #marykeitany #rak
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[ENGLISH] KAMWOROR WINS AT KENYAN CROSS COUNTRY CHAMPIONSHIPS Twelve months on from his surprise ...
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[ENGLISH] KAMWOROR WINS AT KENYAN CROSS COUNTRY CHAMPIONSHIPS Twelve months on from his surprise defeat, two-time world cross-country champion Geoffrey Kamworor @geoffreykamworor regained his title at the Kenyan Cross Country Championships in Nairobi. Kamworor, who finished ... [ENGLISH] KAMWOROR WINS AT KENYAN CROSS COUNTRY CHAMPIONSHIPS
Twelve months on from his surprise defeat, two-time world cross-country champion Geoffrey Kamworor @geoffreykamworor regained his title at the Kenyan Cross Country Championships in Nairobi.
Kamworor, who finished third last year, broke away from the rest of the field after about four kilometres and went on to dominate the 10km race, eventually winning in 28:32. Emerging talent Alfred Barkach, just 20, took second place in 28:43, six seconds ahead of Macharia Ndirangu.
Kamworor will, however, not make the Africa Cross Country Championships team since he is preparing to defend his World Half Marathon crown on March 24 in Valencia, Spain.
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[ESPAÑOL] KAMWOROR GANA EN CAMPEONATO NACIONAL DE CROSS COUNTRY DE KENIA
Doce meses después de su sorpresiva derrota, el dos veces campeón mundial de cross-country Geoffrey Kamworor @geoffreykamworor recuperó su título en el Campeonato Nacional de Cross Country de Kenia en Nairobi.
Kamworor, quien terminó tercero el año pasado, se separó del resto del campo después de unos cuatro kilómetros y pasó a dominar la carrera de 10 km, para finalmente ganar en 28:32. El talento emergente Alfred Barkach, con solo 20 años, se llevó el segundo lugar con 28:43, seis segundos por delante de Macharia Ndirangu.
Kamworor, sin embargo, no formará parte del equipo que irá al Campeonato Africano de Cross Country, ya que se está preparando para defender su corona en el Mundial de Media Maratón, el 24 de marzo en Valencia, España.

#somosrunners #run #runner #runners #running #runhappy #runstrong #athletics #atletismo #correr #corredor #corredores #crosscountry #xc #halfmarathon #justdoit #maraton #marathon #marathontraining #mediamaraton #sofast #ultramarathon #trailrunning #trackandfield #nairobi #kenya #nikerunning #nnrunningteam #geoffreykamworor
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#NeverAgain • Repost from @abcnews: Hundreds of people joined members of the Stoneman Douglas High School cross-country team to run 17 laps around the track in honor of the team's coach, Scott Beigel, who was one of 17 people killed in last week's shooting. • #parklandshooting #parkland ... #NeverAgain 😔

Repost from @abcnews:
Hundreds of people joined members of the Stoneman Douglas High School cross-country team to run 17 laps around the track in honor of the team's coach, Scott Beigel, who was one of 17 people killed in last week's shooting.

#parklandshooting #parkland #browardcounty #crosscountry #florida #somosrunners #run #runner #runners #running #athletics #atletismo #correr #corredor #corredores #xc #halfmarathon #maraton #marathon #marathontraining #mediamaraton #ultramarathon #trailrunning #trackandfield
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“Correr es real y relativamente simple – pero no es fácil”, Mark Will-Weber. Mi mejor tiempo en ...
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“Correr es real y relativamente simple – pero no es fácil”, Mark Will-Weber. Mi mejor tiempo en 10K. Entrenamientos que dan resultados. Gracias @alonso8216, el mejor coach. 🏻🏻🏽‍♀️ ... • • #run #runner #runners #running #runninggirl #healthy #happy #instapic “Correr es real y relativamente simple – pero no es fácil”, Mark Will-Weber.
Mi mejor tiempo en 10K. Entrenamientos que dan resultados. Gracias @alonso8216, el mejor coach. 🙏🏻💪🏻🏃🏽‍♀️
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#run #runner #runners #running #runninggirl #healthy #happy #instapic
[ENGLISH] LET'S TALK ABOUT 'KING' CHUMBA, THE NEW TOKYO MARATHON CHAMPION Kenyan’s Dickson Chumba ...
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[ENGLISH] LET'S TALK ABOUT 'KING' CHUMBA, THE NEW TOKYO MARATHON CHAMPION Kenyan’s Dickson Chumba reclaimed top honours at the 2018 Tokyo Marathon last Sunday in a PB of 2:05:30. The victory was Chumba’s fifth podium finish on the race and his second Tokyo Marathon title, as he won the ... [ENGLISH] LET'S TALK ABOUT 'KING' CHUMBA, THE NEW TOKYO MARATHON CHAMPION
Kenyan’s Dickson Chumba reclaimed top honours at the 2018 Tokyo Marathon last Sunday in a PB of 2:05:30.
The victory was Chumba’s fifth podium finish on the race and his second Tokyo Marathon title, as he won the 2014 edition in 2:05:42, improving the course record at the time by more than a minute.
Chumba, 31, worked as a gardener before turning professional in 2008 under Claudio Berardelli in Kapsabet.
He made his marathon debut with a runner-up finish at the 2010 Madrid Marathon. His first win came in March 2011 when he ran a PB of 2:08:45 hours to claim the Rome Marathon title.
In 2012, he won the Eindhoven Marathon in a new course record of 2:05:46.
After his 2014 Tokyo victory, he won the 2015 Chicago Marathon in a time of 2:09.25.
'King' Chumba is definitely on top of his game and we'll definitely be listening more, much more from him soon.
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[ESPAÑOL] HABLEMOS DE 'REY' CHUMBA, EL NUEVO CAMPEÓN DE MARATON DE TOKIO
Dickson Chumba de Kenia recuperó los máximos honores en el Maratón de Tokio 2018 el domingo pasado en un PB de 2:05:30.
La victoria fue el quinto podio de Chumba en la carrera y su segundo título de maratón de Tokio, ya que ganó la edición de 2014 en 2:05:42, mejorando el récord del curso para ese momento por más de un minuto.
Chumba, de 31 años, trabajó como jardinero antes de convertirse en profesional en 2008 con Claudio Berardelli en Kapsabet.
Hizo su debut maratón con un segundo puesto en el Maratón de Madrid 2010. Su primer triunfo llegó en marzo de 2011 cuando corrió un PB de 2:08:45 horas para reclamar el título del Maratón de Roma.
En 2012, ganó el maratón de Eindhoven en un nuevo récord de 2:05:46.
Después de su victoria en Tokio 2014, ganó el Maratón de Chicago 2015 en un tiempo de 2:09.25.
El 'Rey' Chumba está definitivamente en la cima de su juego y seguramente estaremos escuchando más, mucho más de él pronto.

Photo 📸 by @hasi0824

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[ENGLISH] DEBUTANTE MESERET DEFAR AMONG TOKYO MARATHON FAVORITES Ethiopia’s Meseret Defar ...
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[ENGLISH] DEBUTANTE MESERET DEFAR AMONG TOKYO MARATHON FAVORITES Ethiopia’s Meseret Defar is the leading name in the women’s field at this year's Tokyo Marathon @tokyomarathon. A winner of two Olympic 5000m titles, two world 5000m titles and four world indoor 3000m titles, the 34-year-old ... [ENGLISH] DEBUTANTE MESERET DEFAR AMONG TOKYO MARATHON FAVORITES
Ethiopia’s Meseret Defar is the leading name in the women’s field at this year's Tokyo Marathon @tokyomarathon. A winner of two Olympic 5000m titles, two world 5000m titles and four world indoor 3000m titles, the 34-year-old has spent the past few years – when not injured or pregnant – making a gradual transition to the roads.
She has won three half marathons on US soil and finished second at the 2013 Great North Run in 1:06:09. With track PBs of 8:23.72 for 3000m, 14:12.88 for 5000m and 29:59:20 for 10,000m, athletics fans will be keen to see what Defar manages on her marathon debut.
She will line up against compatriot Ruti Aga, who finished second at the 2017 Berlin Marathon in a PB of 2:20:41 and won the recent Houston Half Marathon in a PB of 1:06:39.
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[ESPAÑOL] DEBUTANTE MESERET DEFAR ENTRE FAVORITAS DEL MARATÓN DE TOKIO
Meseret Defar de Etiopía es el nombre líder en el campo élite femenino del Maratón de Tokio @tokyomarathon de este año. Ganadora de dos títulos olímpicos de 5000m, dos títulos mundiales de 5000m y cuatro títulos mundiales de 3000m en pista cubierta, la fondista de 34 años de edad ha pasado los últimos años — cuando no está lesionada o embarazada — haciendo una transición gradual a las calles.
Ha ganado tres medias maratones en suelo estadounidense y terminó en segundo lugar en la Great North Run 2013 en 1:06:09. Con un PB en pista de 8:23.72 en 3000m, 14:12.88 en 5000m y 29:59:20 en 10,000m, los fanáticos del atletismo estarán ansiosos por ver lo que Defar logra en su debut en maratón.
Se alineará con su compatriota Ruti Aga, quien terminó en segundo lugar en el Maratón de Berlín 2017 en PB de 2:20:41 y ganó la reciente Media Maratón de Houston en PB de 1:06:39.

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[ENGLISH] The Virgin Money London Marathon @londonmarathon is a race that holds very special memories ...
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[ENGLISH] The Virgin Money London Marathon @londonmarathon is a race that holds very special memories for me. I won it in 2015 and 2016 and both are days that I will never forget. I came so close to breaking the world record in 2016 and it is natural for anyone in that situation to think of what ... [ENGLISH] The Virgin Money London Marathon @londonmarathon is a race that holds very special memories for me. I won it in 2015 and 2016 and both are days that I will never forget. I came so close to breaking the world record in 2016 and it is natural for anyone in that situation to think of what might have been. But that race gave me the confidence to go on and win the Olympic title in Rio and run so well throughout 2017. I feel like I’m in good form, Berlin was difficult because the weather was not good but my time showed I was in the right shape. As ever with marathon running, everything needs to come right on the day. The competition is always tough in London so I must wait and see how well I train and what the weather will be. I know that I have the world record in me so we will have to wait and see what happens. ~Eliud Kipchoge @kipchogeeliud
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[ESPAÑOL] El Maratón de Londres @londonmarathon es una carrera que guarda recuerdos muy especiales para mí. Lo gané en 2015 y 2016 y ambos son días que nunca olvidaré. Estuve a punto de romper el récord mundial en 2016 y es natural para cualquiera en esa situación pensar en lo que podría haber sido. Pero esa carrera me dio la confianza para seguir y ganar el título olímpico en Río y correr tan bien durante todo 2017. Siento que estoy en buena forma, Berlín fue difícil porque el clima no estuvo bueno pero mi tiempo demostró que estaba en la forma correcta. Como siempre en el maratón, todo debe salir bien ese día. La competencia siempre es dura en Londres, así que debo esperar y ver qué tan bien entreno y cómo estará el clima. Sé que tengo el récord mundial en mí, así que tendremos que esperar y ver qué pasa. ~Eliud Kipchoge @kipchogeeliud

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 #Repost @marc_alcala ・・・ 4rt puesto hoy en la Milla de Bilbao, acabando con un bonito y apretado ...
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#Repost @marc_alcala ・・・ 4rt puesto hoy en la Milla de Bilbao, acabando con un bonito y apretado sprint con @kevinlopez800 y @jesus_ramos_1500ml . Otro año increíble el ambiente y la buena organización!🏼:@jabieretxebarria #athletics #trackandfield #tracknation #nike #nikerunning ... #Repost @marc_alcala
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4rt puesto hoy en la Milla de Bilbao, acabando con un bonito y apretado sprint con @kevinlopez800 y @jesus_ramos_1500ml . Otro año increíble el ambiente y la buena organización!👌🏼📷:@jabieretxebarria #athletics #trackandfield #tracknation #nike #nikerunning #streaklt3 #somosrunners #run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #athletics #correr #corredor #corredores #findyourstrong #justdoit #maraton #marathon #newbalance #nbrunning #brendamartinez #jennysimpson #pracorrer #corridaderua #corrida
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“Majunche que corre unido, permanece Majunche” #MajunQuote . . . #instagood #picoftheday #fitness ...
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“Majunche que corre unido, permanece Majunche” #MajunQuote . . . #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat #nikerunning “Majunche que corre unido, permanece Majunche” #MajunQuote
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#running #run #runner #runners #runningman #runnerscommunity #runmx #runmexico #workout #worlderunners #instarunners #instarun #instarunner #instarunning #nike #nikeplus #nikerunning #nikerun #correr #corre #corredores #corremx #corremexico #mexico #cdmx #ciudaddemexico #mexico #mexicocity #running #run #runner #runners #runningman #runnerscommunity #runmx #runmexico #workout #worlderunners #instarunners #instarun #instarunner #instarunning #nike #nikeplus #nikerunning #nikerun #correr #corre #corredores #corremx #corremexico #mexico #cdmx #ciudaddemexico #mexico #mexicocity
La nostra campiona @emmalari34 3a classificada de la sprint sísmica <span class="emoji emoji1f60d"></span> recompenses que fan encara ...
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La nostra campiona @emmalari34 3a classificada de la sprint sísmica recompenses que fan encara més motivador aquest esport ️ #maienrere #curses #podi #correr #run #runner #runners #running #runforlife #runnercommunity #equip #picoftheday #like #correrperserfeliç La nostra campiona @emmalari34 3a classificada de la sprint sísmica 😍 recompenses que fan encara més motivador aquest esport ♥️ #maienrere #curses #podi #correr #run #runner #runners #running #runforlife #runnercommunity #equip #picoftheday #like #correrperserfeliç
Não foi filmando, mas tinha um pitbull atrás de mim . . . . . . -------------------------------------------------------------------------------- #xtrainingbr #run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #athletics #atletismo #correr #corredor ... Não foi filmando, mas tinha um pitbull atrás de mim 😂😂😂
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Nada que comentar! #WeAreManunChampions #Majunche4Ever #UneteAlMajunchismo . . . . . #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat ... Nada que comentar! #WeAreManunChampions #Majunche4Ever #UneteAlMajunchismo . . . . .
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Empezaron a aparecer las fotos de @caracas42k En la gráfica queda clara nuestra típica renuencia ...
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Empezaron a aparecer las fotos de @caracas42k En la gráfica queda clara nuestra típica renuencia a posar ante las cámaras. Aquí nos acompañan el gran @renatoyanez #MajuncheDeCorazon y @andrescalvoo #MajuncheEnFormacion. Muchísimas gracias a @mariefotorunners ・・・ #instagood ... Empezaron a aparecer las fotos de @caracas42k En la gráfica queda clara nuestra típica renuencia a posar ante las cámaras. Aquí nos acompañan el gran @renatoyanez #MajuncheDeCorazon y @andrescalvoo #MajuncheEnFormacion. Muchísimas gracias a @mariefotorunners
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#instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat #nikerunning #instarunners #irun
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Felicitaciones a todo el MajunTeamCcs42k por sus tremendos logros. #WeAreMajunChampions #Majunche4Ever ...
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Felicitaciones a todo el MajunTeamCcs42k por sus tremendos logros. #WeAreMajunChampions #Majunche4Ever #UneteAlMajunchismo #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner ... Felicitaciones a todo el MajunTeamCcs42k por sus tremendos logros. #WeAreMajunChampions #Majunche4Ever #UneteAlMajunchismo #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat #nikerunning
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Cuando estés triste, corre. Cuando estés deprimido, corre Cuando estés alegre, corre. Cuando ...
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Cuando estés triste, corre. Cuando estés deprimido, corre Cuando estés alegre, corre. Cuando estés bravo, corre. Cuando te sientas frustrado, corre. Cuando te sientas desmotivado, corre. Cuando te sientas mal, corre. Hoy salí tarde a correr, no me sentía bien ni física, ni mentalmente, ... Cuando estés triste, corre.
Cuando estés deprimido, corre
Cuando estés alegre, corre.
Cuando estés bravo, corre.
Cuando te sientas frustrado, corre.
Cuando te sientas desmotivado, corre.
Cuando te sientas mal, corre.
Hoy salí tarde a correr, no me sentía bien ni física, ni mentalmente, pero aprovechando que es domingo y no hay tantos ANIMALES manejando, carros botando humo como chimeneas y en general el desastre diario que encuentras en un país en decadencia. Me encontré con este hermoso árbol, digno representante de la hermosa naturaleza venezolana. Que lástima un país tan hermoso, con tantas riquezas, destruido y arruinado por sus habitantes. ... Hay que ver el lado bueno, eso hago, pero no olvido el lado malo, el que está y no desaparecerá porque lo ignores, al contrario! #worlderunnersx #wearerunners #werunforfun #werunto #weruntogether #werun #runto #runtoguether #run #runner #runners #run2day #runhappy #runhard #runstrong #runsmile #runsmilerepeat #runfast #irun #justrun #garmin #nikerunnerscrew #runnersvzla #araure #acarigua
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“Hoy hacemos lo que no ellos no harán para que mañana podamos lograr lo que ellos no pueden.” Dwayne ...
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“Hoy hacemos lo que no ellos no harán para que mañana podamos lograr lo que ellos no pueden.” Dwayne ‘La roca’ Johnson #nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarun #instarunners #instarunner #instarunneros ... “Hoy hacemos lo que no ellos no harán para que mañana podamos lograr lo que ellos no pueden.”
Dwayne ‘La roca’ Johnson
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MajunTeamCcs42k listos para salir!!! Muchísimo éxito a todos nuestros running partners!! #Majunche4Ever ...
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MajunTeamCcs42k listos para salir!!! Muchísimo éxito a todos nuestros running partners!! #Majunche4Ever #WeAreMajunChampions #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner ... MajunTeamCcs42k listos para salir!!! Muchísimo éxito a todos nuestros running partners!! #Majunche4Ever #WeAreMajunChampions #instagood #picoftheday #fitness #instapic #lifestyle #instafit #running #run #runner #runners #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #correr #runnerscommunity #runchat #nikerunning
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Tiene tela la subidita! pero superado 10x100m con @gasclavao !seguimos! #400m #800m #1500m #4×400m ...
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Tiene tela la subidita! pero superado 10x100m con @gasclavao !seguimos! #400m #800m #1500m #4×400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #athletic #athletics #athlete #athlete #instarun #instarunner #instarunners #instasports #instasport #track #trackandfield ... Tiene tela la subidita! pero superado 10x100m con @gasclavao !seguimos!
#400m #800m #1500m #4×400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #athletic #athletics #athlete #athlete #instarun #instarunner #instarunners #instasports #instasport #track #trackandfield #oregonproject #alwaysinbeta #newbalance #newbalancespain #joma #rfea #atletismo #correr #hills #subidas #series
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“El fuerte superará un obstáculo; el sabio, todo el camino.” Proverbio Zen #nike #nrc #nikerunning ...
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“El fuerte superará un obstáculo; el sabio, todo el camino.” Proverbio Zen #nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarun #instarunners #instarunner #instarunneros #instarunnersmadrid #roadtomarathon ... “El fuerte superará un obstáculo; el sabio, todo el camino.” Proverbio Zen
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Hay un tiempo para avanzar y un tiempo en el que todo se reduce a mantenerse en pie. #nike #nrc #nikerunning ...
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Hay un tiempo para avanzar y un tiempo en el que todo se reduce a mantenerse en pie. #nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners #run4fun #runforfun #running #instarun #instarunners #instarunner #instarunneros #instarunnersmadrid #roadtomarathon ... Hay un tiempo para avanzar y un tiempo en el que todo se reduce a mantenerse en pie.
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“Creo que voy a tener que aumentar mi optimismo para armarme para la batalla que viene. Confía en ...
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“Creo que voy a tener que aumentar mi optimismo para armarme para la batalla que viene. Confía en mí, va a ser una batalla.” Rebecca Bloom Tenemos nuevo reto, a por los 42Km de la Maratón de Madrid!!! #nike #nrc #nikerunning #nikerun #nikeplus #nikefuel #werunmad #run #runner #runners ... “Creo que voy a tener que aumentar mi optimismo para armarme para la batalla que viene. Confía en mí, va a ser una batalla.” Rebecca Bloom
Tenemos nuevo reto, a por los 42Km de la Maratón de Madrid!!! 🐶💪
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Cada logro, por más pequeño que sea.. se aproxima cada vez más a tu objetivo! Cuesta, buena señal..! ...
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Cada logro, por más pequeño que sea.. se aproxima cada vez más a tu objetivo! Cuesta, buena señal..! . . . . #run #runner #runners #running #runnerspy #pasion #pasionporcorrer #correr #corrida #fondo #fondismo #marathon #maratonista #runnersworld #instarun #instarunners ... Cada logro, por más pequeño que sea.. se aproxima cada vez más a tu objetivo! Cuesta, buena señal..! ✔🏃🏃🏃💪💪💪❤
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Naaaaa cuatro copos <span class="emoji emoji2744"></span>️<span class="emoji emoji2744"></span>️<span class="emoji emoji2744"></span>️<span class="emoji emoji2744"></span>️ Ni un paso atrás!!! Salud & Km IG!!! #elmontedepozuelo #pozuelodealarcon ...
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Naaaaa cuatro copos ️ Ni un paso atrás!!! Salud & Km IG!!! #elmontedepozuelo #pozuelodealarcon #madrid #españa #werunmad #nrc #correr #estilodevida #nrcmad #nrcmadrid #nrcbcn #winter #run #runner #runners #running #nike #nikerunning #nikerun #justdoit #instarun #instarunners ... Naaaaa cuatro copos ❄️❄️❄️❄️ Ni un paso atrás!!! Salud & Km IG!!! #elmontedepozuelo #pozuelodealarcon #madrid #españa #werunmad #nrc #correr #estilodevida #nrcmad #nrcmadrid #nrcbcn #winter #run #runner #runners #running #nike #nikerunning #nikerun #justdoit #instarun #instarunners #runnersworld #vomero12 #trackandfield #picoftheday #bestoftheday #atletismo #familia #iphone7
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No sera fácil! Tres semanas para acabar de coger la forma! Por intentarlo no sera.vamos! #400m ...
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No sera fácil! Tres semanas para acabar de coger la forma! Por intentarlo no sera.vamos! #400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #nike #newbalance #newbalancespain #instarun #instarunner #instarunners #instasport #athletics #athletic ... No sera fácil! Tres semanas para acabar de coger la forma! Por intentarlo no sera.vamos!
#400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #nike #newbalance #newbalancespain #instarun #instarunner #instarunners #instasport #athletics #athletic #athlete #athlete #atletismo #track #trackandfield #oregonproject #alwaysinbeta #pista #fast #correr #rfea #champion #fast
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Recovery day! #400m #800m #1500m #relays #4x400m #run #runner #runners #runnerspace #running ...
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Recovery day! #400m #800m #1500m #relays #4x400m #run #runner #runners #runnerspace #running #runhappy #track #trackandfield #oregonproject #athletes #athletics #athlete #athetic #instarunners #instarunner #instarun #instasport #instasports #atletismo #atletismeplayasdecastellon ... Recovery day!
#400m #800m #1500m #relays #4x400m #run #runner #runners #runnerspace #running #runhappy #track #trackandfield #oregonproject #athletes #athletics #athlete #athetic #instarunners #instarunner #instarun #instasport #instasports #atletismo #atletismeplayasdecastellon #alwaysinbeta #newbalance #newbalancespain #relax #correr
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Un dia menos para la pista cubierta.Acabamos el dia con unas rectas después de 18kms.Seguimos! @negroflow #400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #instarunners #instarun #instarunner #instasport #track #trackandfield #oregonproject ... Un dia menos para la pista cubierta.Acabamos el dia con unas rectas después de 18kms.Seguimos! 📷@negroflow
#400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #instarunners #instarun #instarunner #instasport #track #trackandfield #oregonproject #athletes #athletics #athlete #atletismo #alwaysinbeta #newbalance #newbalancespain #correr #series #fartlek
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Más enamorado que nunca de esta mágica distancia, SEGUIMOS!!! #maraton #marathon #run #runner ...
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Más enamorado que nunca de esta mágica distancia, SEGUIMOS!!! #maraton #marathon #run #runner #runners #running #atlete #correr #atletismo #life #lifestyle #likes #f4f Más enamorado que nunca de esta mágica distancia, SEGUIMOS!!! #maraton #marathon #run #runner #runners #running #atlete #correr #atletismo #life #lifestyle #likes #f4f
Test de 700m- 1:46m corriendo fácil.la cosa promete este año.vamos! #400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #runnerspace #running #instarunners #instarunner #instarun #instasport #athletes #athletics #athlete #atletismo #track #trackandfield #oregonproject ... Test de 700m- 1:46m corriendo fácil.la cosa promete este año.vamos!
#400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #runnerspace #running #instarunners #instarunner #instarun #instasport #athletes #athletics #athlete #atletismo #track #trackandfield #oregonproject #alwaysinbeta #newbalance #newbalancespain #correr #series #nopain
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Ultimando la preparación para @maratonvalencia ayer uno de los test a la vieja usanza, Test de Gavela, ...
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Ultimando la preparación para @maratonvalencia ayer uno de los test a la vieja usanza, Test de Gavela, se debe realizar entre 10 y 12 dias antes del maratón. El primer 6000 se hace al ritmo de maratón y el segundo se hace a tope, con un descanso entre series de 90sg. El primero es la clave, si lo ... Ultimando la preparación para @maratonvalencia ayer uno de los test a la vieja usanza, Test de Gavela, se debe realizar entre 10 y 12 dias antes del maratón. El primer 6000 se hace al ritmo de maratón y el segundo se hace a tope, con un descanso entre series de 90sg. El primero es la clave, si lo hacéis más fuerte de lo debido, el test pierde gran parte de su valor.
Mis datos:
Primer 6000 ( 22:29 )
Segundo 6000 ( 20:20 )
Hay una tablas donde puedes calcular el tiempo que eres capaz de llevar en maratón. Todo el trabajo está hecho, solo queda disfrutar del gran dia!! #marathon #atlete #test #gavela #run #runner #runners #runnig #runningman #likes #correr #live #life #f4f #fotografia #nofilter #nofilters #motivation #42K
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Seguimos! #400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #instarunner ...
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Seguimos! #400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #instarunner #instarun #instarunners #instasport #athletes #athletics #athlete #athletic #track #trackandfield #oregonproject #alwaysinbeta #newbalance #newbalancespain #atletismo ... Seguimos!
#400m #800m #1500m #4x400m #relays #run #runner #runners #running #runnerspace #instarunner #instarun #instarunners #instasport #athletes #athletics #athlete #athletic #track #trackandfield #oregonproject #alwaysinbeta #newbalance #newbalancespain #atletismo #series #correr #pista
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NEW VIDEO🤩! Na veel vragen over welke oefeningen ik nu allemaal doe in de sportschool, heb ik een video gemaakt met 14 oefeningen voor hardlopers🏋🏼‍♂️! #linkinbio voor het hele filmpje, om sterker en fitter te worden als hardloper🏼! Zo kun je toch wat bewegen met Kerst! • • • After a lot ... NEW VIDEO🤩! Na veel vragen over welke oefeningen ik nu allemaal doe in de sportschool, heb ik een video gemaakt met 14 oefeningen voor hardlopers🏋🏼‍♂️! #linkinbio voor het hele filmpje, om sterker en fitter te worden als hardloper🙌🏼! Zo kun je toch wat bewegen met Kerst😏!
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After a lot of questions about my excercises in the gym, I made a video with 14 excercises for runners🏋🏼‍♂️! #linkinbio for the full movie, to get stronger and fitter as a runner🙌🏼!
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