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Sıla yoğun yo tbt

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 #tbt 2016 Quiere a quien quieras, porque en esta vida no se elige. No elegimos olvidar, no elegimos ...
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#tbt 2016 Quiere a quien quieras, porque en esta vida no se elige. No elegimos olvidar, no elegimos sentir. Y no podemos pedir perdón por sentir, lo vuelvo a repetir. Yo no necesito una vida para darme cuenta de lo que quiero, te dije vete cuando te quieras ir y vuelve cuando lo necesites, mi amistad ... #tbt 2016 Quiere a quien quieras, porque en esta vida no se elige. No elegimos olvidar, no elegimos sentir. Y no podemos pedir perdón por sentir, lo vuelvo a repetir. Yo no necesito una vida para darme cuenta de lo que quiero, te dije vete cuando te quieras ir y vuelve cuando lo necesites, mi amistad siempre está disponible para personas que aprecio, te lo dije lo mio va mas allá de los besos sin pedir y las noches de sexo rudo, sufrías la desconfianza de pensar que las mujeres llovían en mi vida, sin entender que cualquier mujer no podría gustarme, porque comun no soy, porque no me emociono por gustarle a la top model pero si me hace feliz enamorar a la que cualquiera no enamora. No te mentiré, que muchas veces sentí que te falle, por tener mi cabeza en un mundo musical, mientras tu solo pensabas en amor, pero fui sincero, comprendí que nos queremos más cuando entendemos que no nos podemos querer, que los momentos hay que disfrutarlos porque no se vuelve siempre, que en esto del amor y las mujeres siempre me va MAL y no se por que lo hago tan mal, si siempre he pensado que ser sincero y caballero sería lo ideal, que el no jugar con los sentimientos de una persona era lo correcto, pero según mis resultados creo que bien equivocado estuve, no te pude querer más lo siento, ahora ya han pasado los años y lo hacemos más fácil, ahora tu me preguntas por mi vida artística y yo te pregunto por tu bebe y tu familia, ahora me dices que tu esposo es lo mejor y yo te digo que verte feliz para mi tambien es lo mejor, me conoces un poco, sabes descifrar la alegría en mi cuando veo que los demás son felices, a mi corta edad sigo probando ese trago amargo y a la vez dulce del amor. #TBT Yo no soy romeo, pero quizas en algun momento llegue julieta. El reloj sigue marcando mi hora 11:11 #miles #rocnationlatino #like #nuevacuenta #venezuela #chile #reggaeton #music #live #universalmusic #goodvibes #españa #Peru #bolivia #ecuador #disco #argentina #fashionmen #champaris #fashion #jbalvin #santiagodechile
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 #TBT si, esa soy yo con un señor ex presidente de Venezuela, dictador, torturador y mujeriego, Juan ...
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#TBT si, esa soy yo con un señor ex presidente de Venezuela, dictador, torturador y mujeriego, Juan Vicente Gomez en el parque La Venezuela de Antier en la Ciudad de Mérida, un lugar perfecto para pasar el día entre juegos, concursos, comidas, culturas y diversión. Tuve un papel en una mini ... #TBT si, esa soy yo con un señor ex presidente de Venezuela, dictador, torturador y mujeriego, Juan Vicente Gomez en el parque La Venezuela de Antier en la Ciudad de Mérida, un lugar perfecto para pasar el día entre juegos, concursos, comidas, culturas y diversión. Tuve un papel en una mini obra en la estación del Estado Lara, lo hice tan mal que nadie me aplaudió y me pitaron, al momento realmente me sentí rara porque de verdad había pensado que lo hice tan mal, pero es parte del show y terminó siendo un vacilón, en la estación del Estado Nueva Esparta bailamos y jodimos con cada chistes, bueno habían chistes o cuentos que no entendía sin embargo les llevaba la corriente, en la estación del Estado Miranda me tocó bailar tambor, bueno eso lo llevo en la sangre y me encantó. Por último nos encontramos con este señor abusador le gusta robar besos, apretar y hasta pellizcar nalgas, mosca si se lo encuentran por ahí jajajajajaja "Chiste", la Venezuela de Antier es un sitio que se debe visitar cuando de distraer mente y cuerpo en el Estado Mérida. En este viaje estuve acompañada por las mosqueteras @lila_france @hotelesdelmundoofficial #TBT #Momemtos #RecordarEsVivir #Sentimientos #Viaje #Compartir #Familia #Primas #Sonrisa #Actitud #Compromiso #Humildad #Sencillez #Fuerza #Fe #Esperanza #Merdia #EstadoMerida #Venezuela #SiHayTurismoEnVenezuela #likeforlike #likeforflow #like4like #like4flow #likesforlikes #likesforflow #likes4likes #likes4flow #likeforlife #likeforlikesback
PD: Este viaje fué improvisado, sólo cargaba la ropa del colegio y algunas cositas de pasar fin de semana fuera de mi casa y listo, lo demás mis primas me lo prestaron jajajaja, aquellos tiempos buenos de aventuras, cuando Venezuela era Venezuela
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Yo nunca subo #tbt pero estos días extraño full mi llano, mi familia y mi hogar, así que si hoy sí, un ...
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Yo nunca subo #tbt pero estos días extraño full mi llano, mi familia y mi hogar, así que si hoy sí, un recuerdo con esta belleza prima te quiero y adoro jeje tu la que me acerca a mi padre en estos días con la que pase y crecí durante toda la niñez en mis vacaciones en el pueblo más bonito de pedraza, ... Yo nunca subo #tbt pero estos días extraño full mi llano, mi familia y mi hogar, así que si hoy sí, un recuerdo con esta belleza prima te quiero y adoro jeje tu la que me acerca a mi padre en estos días con la que pase y crecí durante toda la niñez en mis vacaciones en el pueblo más bonito de pedraza, El Tesoro, la que decía primo bello hoy es la cena navideña vamos a beber jajaja en fin #tbt en mi llano en el rancho San Miguel un día de carne en vara como acostumbramos los guerreros, piscina, cervezas, carne en vara, cuchugusa con el tio felix, risas a montón en fin como no extrañarlos como no extrañar mi llano....
Gracias Dios por haberme hecho nacer en el llano venezolano, Barinas como te extraño.... Si mi querencia es el monte......
Dos países más adelante y nada me enamora como.un atardecer de mi llano.... #pool #llano #Barinas #Venezuela #Añorando #instamoment
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Mi TBT de hoy va contando mi historia como diseñador, en el año 93 hace exactamente 25 años, realicé ...
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Mi TBT de hoy va contando mi historia como diseñador, en el año 93 hace exactamente 25 años, realicé una colección que se utilizó para hacer un artículo de moda para la revista Nueva. Recuerdo que cuando mi Mamá se enteró que yo estaba estudiando diseño de modas y no la carrera que ella creía ... Mi TBT de hoy va contando mi historia como diseñador, en el año 93 hace exactamente 25 años, realicé una colección que se utilizó para hacer un artículo de moda para la revista Nueva.
Recuerdo que cuando mi Mamá se enteró que yo estaba estudiando diseño de modas y no la carrera que ella creía me dijo que por qué no le había dicho desde un principio que eso era lo que yo quería, que ella como madre no podía frustrar mi futuro y que no llegara a ser lo que soñaba solo por complacerla a ella y terminó diciendo si quieres algo lucha por ello y siempre trata de ser lo mejor en tu trabajo por que siempre va a existir alguien mejor que tú, los tesoros más valiosos de un ser humano se escriben con H, que es la Humildad y la honestidad y si trabajas con estas bases vas a lograr lo que te propongas, esa es la mejor herencia que te puedo dejar.
Un hombre sin buenos principios no tendrá un buen fin
Gracias Madre ❤️
Fotógrafo @eljachfelipe
Modelos Claudia Velez
Leonor Mendoza
Accesorios @mmonicaurbina
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Mi #TBT de hoy, es de hace casi una semana, cuando se llevó a cabo lo que yo llamo mi acto de grado como ...
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Mi #TBT de hoy, es de hace casi una semana, cuando se llevó a cabo lo que yo llamo mi acto de grado como modelo hehe. Un evento que se celebró en Caracas, el pasado sábado, bajo la tutela del equipo de @starmodelv, quienes organizaron uno de los pocos grandes eventos de este año, en toda Venezuela. ... Mi #TBT de hoy, es de hace casi una semana, cuando se llevó a cabo lo que yo llamo mi acto de grado como modelo hehe. Un evento que se celebró en Caracas, el pasado sábado, bajo la tutela del equipo de @starmodelv, quienes organizaron uno de los pocos grandes eventos de este año, en toda Venezuela. Un desfile de moda lleno de grandes talentos como diseñadores, fotógrafos, modelos y animadores (entre otros) nacionales. Muchos tal vez piensen que no estamos para este tipo de cosas. Yo creo que en tiempos difíciles, es cuando más debemos apostar por todo lo bueno que tenemos que aportar y el talento venezolano es digno de atención, de orgullo y apoyo. Estoy muy agradecida con Dios por haberme permitido comenzar y culminar el concurso y también por presentarme a sus Ángeles y ponerlos en mi camino para ayudarme a avanzar. Por haberme dado la madre guerrera y positiva que tengo. A ella tengo que agradecerle mucho quien y como soy hoy porque nadie me apoya como ella lo hace y se que poca gente me puede amar igual. Gracias a mi padre @eduverman por haberme convencido de concursar por primera vez a los 7 años. Me convenció para toda la vida (aunque el sólo quería ponerme a hacer algo en mi tiempo libre y que quemara tanta energía que tenia). Gracias por todo lo bueno que ambos hacen por mi. Gracias a mis primos @davidurd508 @nazaretcd @yolybravo @pao_arraiz @hectorbravo946 por impulsarme cuando el pronóstico no era esperanzador. Gracias por cada detalle, nunca tendré como pagarles. Gracias a una de mis nuevas mamás adoptivas @ivonnegilb por ofrecerle amistad, compañía y apoyo a esta solitaria y total desconocida chica que apenas empezó a tratar hace unos pocos meses atrás. A su hija @pamelaivettepg, por el compañerismo, la sana competencia durante el concurso y la amistad que espero que dure mucho tiempo más. Las aprecio muchísimo y parte de mi nostalgia será no verlas todas las semanas.Gracias a @maryaguil02 por ser mi familia y quererme ayudar siempre.Mi estilismo contigo,siempre estará en buenas manos. A su hermana @mjaguilar05, por ser tan atenta y refugiarme en su hogar las veces que lo necesite. Y al resto de personas que no nombro aquí,gracias también!!
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Hoy es Jueves de #TBT y son aproximadamente unos 10 años cantando y tocando cuatro, la foto de cuando ...
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Hoy es Jueves de #TBT y son aproximadamente unos 10 años cantando y tocando cuatro, la foto de cuando estaba niño fue mi primera vez en público en el festival de la Décima en Paraguaná y cuando cante se sorprendieron por un niño de 8 o 9 años cantando y tocando, ese fue mi primer festival y el primero ... Hoy es Jueves de #TBT y son aproximadamente unos 10 años cantando y tocando cuatro, la foto de cuando estaba niño fue mi primera vez en público en el festival de la Décima en Paraguaná y cuando cante se sorprendieron por un niño de 8 o 9 años cantando y tocando, ese fue mi primer festival y el primero que gane, yo no me imaginaba que iba a amar tanto la música yo quería ser beisbolista, yo quería cantar para que mi papá me llevará a los juegos de beisbol pero a los 13 o 14 años en bachillerato al ver a mis amigos improvisar a punta de fon, me acerque y me gustó mucho como se podía improvisar, desde allí empece a improvisar todos los días en receso y hasta en clases con mis panas del salón y al rato ya los de todo el colegio sabían que nosotros eramos los raperos pero yo como estoy en la música desde pequeño nunca quise decir o llamarme rapero y eso que amo el rap demasiado, lo hago por respeto al rap, a los 16 escribí mi primera canción que se llama #ApoyoCulturaProtestaYCanción y dije una lírica "Yo le meto al rap pero no me considero MC", después de eso me di cuenta que amaba la música y ya no era solo mi colegio si no la mayoria de los colegios de Paraguaná sabian de Argenis Ruiz, gracias a mi primera canción y luego con #EstoEsRapDePuntoFijo con mi hermano Sebastian Garcia y después con #EllaEsLaPrimera con mi bro @valdecitove casi todos los chamitos de Paraguaná lo reconocian, habían sus 5 mochadores pero jajaja no les pare, luego hice mi primer vídeo #Wow y con esa si fue toda Paraguaná... Después de eso les contare pronto para no extenderme mas, gracias a los que me apoyan y creen en mi, a todos!!! seguimos luchando por este sueño que se esta haciendo realidad con el pasar de los días gracias a Dios!!🌟🌟 #ArgenisRuizParaLasMasas
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Nunca he sido tan abierto en una publicación, Por primera vez les contaré algo con la mano en el corazón. Tengo ...
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Nunca he sido tan abierto en una publicación, Por primera vez les contaré algo con la mano en el corazón. Tengo los audífonos puestos con la canción Read All About it de Emili Sande de fondo y decidí mostrarle un poco de lo que soy. En esa foto capturada un 31 de Diciembre(no sé que año exactamente) ... Nunca he sido tan abierto en una publicación, Por primera vez les contaré algo con la mano en el corazón.

Tengo los audífonos puestos con la canción Read All About it de Emili Sande de fondo y decidí mostrarle un poco de lo que soy.

En esa foto capturada un 31 de Diciembre(no sé que año exactamente) Se muestra un televisor de esos grandotes, un mueble con muchos corotos encima, la pered verde no mejor pintada, una morena muy hermosa usando solo un blusa blanca con un jean en fin de año y a demás se observa un alegre brindis acompañado de distintos tonos de piel con unos vasos desechables en mano. Es Mi familia, es nuestro televisor, es nuestra pared, es nuestro hogar. ¿La morena del fondo? Es Ligia Acosta, mi tía. Lastimosamente no se encuentra con nosotros, casi un año de su partida y les sere muy sincero, ahora mas que nunca me duele la frase "nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde". Ella, una mujer llena de alegria, de carisma, siempre buscando la manera de estar juntos y unidos siempre, nos ha dejado, me arrepiento haberla dejado sola cuando yo mismo sabía que necesitaba un poquito de mi apoyo, de mi presencia, de nuestras conversaciones de todos los días, de mostrarle mis trabajos de la escuela, mis trabajos de la Universidad, de hablar de politica, de bailar, de hablar bobadas, de encerrarme con ella en su cuarto a ver novelas como casi siempre lo hacíamos. Sé que este dolor nunca se pausará porque dejó un hoyo muy grande en mí, solo queda recordarla con mucha, pero mucha alegría, aunque siempre que lo haga se me escapen unas cuantas lágrimas, o tal vez un llanto completo.
Valoremos las cosas que nos rodean y a las personas que nos quieren porque nunca sabemos el día que esa persona partirá de tu vida para siempre y solo quedarán las ganas de irte con ella exactamente como siento esas ganas en este momento.

Me llena de coraje que la vida sea tan injusta y se lleve a las personas buenas de este mundo pero que nos queda, es lo único seguro que tenemos en esta vida.
Para ti: (Siento que te deje sola en el momento que mas apoyo necesitabas y ahora la vida se las jugó para darme mi merecido, estaras siempre en mi corazón. TEAMO). #TBT
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 #tbt recordando unos de los momentos más impactantes de mi vida cuando tratamos de romper el récord ...
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#tbt recordando unos de los momentos más impactantes de mi vida cuando tratamos de romper el récord Guinness en Panamá 🇵🇦 ( Feb 2015 ) , recuerdo la emoción de liderar una clase de 8500 mujeres , con excelentes instructores de la zona que me acompañaron la energía era increíble , pero al minuto ... #tbt recordando unos de los momentos más impactantes de mi vida cuando tratamos de romper el récord Guinness en Panamá 🇵🇦 ( Feb 2015 ) , recuerdo la emoción de liderar una clase de 8500 mujeres , con excelentes instructores de la zona que me acompañaron la energía era increíble , pero al minuto “ 33 “ ( mi número) por alguna razón la música se detuvo y no logramos activar de nuevo la clase , mi corazón se detuvo, fue horrible 😱😫 , como pude logré colocar 4 canciones más pero ya muchos se habían ido 😭, una hora antes de montarme en tarima desesperada pues muchos tenían ya 3 horas esperando que comenzara la clase decidí motivarlas con mi gran grito de guerra : YO QUIERO YO PUEDO y escuche la indicación de Dios que me dijo haz la oración ahora ( algo que suelo hacer al final de cada evento ) siguiendo en obediencia así fue , al terminar la clase mi sentimiento de derrota y tristeza 😢 no era normal , pues me dolió culminar así en algo que tomo tanto esfuerzo , pero esa noche tuve un sueño y sentí paz , al despertar y entrar en oración Dios me dijo no estás aquí para romper el récord Guinness si no para hablar de mi ❤️🙌🏽 y al día siguiente en mi publicación recibí tantos mensajes de agradecimiento por la clase pero más por el mensaje que les di de Dios !! Al final entendí el propósito y que muchas veces las cosas no se dan cómo planeamos y lo que se puede ver como un fracaso realmente es una Victoria para Dios , todo depende como decidas ver la historia , allí fue probada mi obediencia en seguir la voz de mi Padre Celestial y vencer el miedo de proclamar mi Fe en frente de tantas personas ... NO TEMAS NUNCA EN CUMPLIR LA VOLUNTAD DE DIOS y no te dejes llevar por las circunstancias Dios JAMÁS te dejará en vergüenza y es El quien te dará reconocimiento y bendición !! #SisePuede #NoTemas #ParateFirme #godisgood #love #Jesus Janettsy Chiszar
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Un 12 de julio como hoy de hace 8 años aterrizábamos en Madrid en medio de un calor sofocante después ...
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Un 12 de julio como hoy de hace 8 años aterrizábamos en Madrid en medio de un calor sofocante después de vivir una de las noches más increíbles de nuestras vidas. 11 horas de vuelo en las que fue imposible dormir. Veníamos en el avión de la selección española, la campeona del mundo. ¿Quién podía ... Un 12 de julio como hoy de hace 8 años aterrizábamos en Madrid en medio de un calor sofocante después de vivir una de las noches más increíbles de nuestras vidas. 11 horas de vuelo en las que fue imposible dormir.
Veníamos en el avión de la selección española, la campeona del mundo. ¿Quién podía querer dormir esa noche? Recuerdo entrar en la tele a toda prisa. Tenía hora y media para prepararme y marcharme corriendo a Príncipe Pío donde tendría lugar la gran celebración con los aficionados .
No había tiempo para nada, apenas retocar el maquillaje que llevaba 20 horas en mi cara, cambiarme de ropa y preparar unas “entradillas”. Después de más de un mes en Sudáfrica con una temperatura de 2 grados sin quitarnos los abrigos, el momento “vestido” fue complicado. Y eso que @mayte1969 tenía preparadas varias opciones, cada cual más bonita, pero no nos aclarábamos. Estaba pálida, ojerosa, cansada y no me veía con nada. De repente apareció “el vestido rojo”. Era de Mango, de temporadas pasadas, me quedaba algo grande y estaba usado pero era “ése”. Todas las que estábamos ahí lo vimos claro. Con las prisas me puse unas sandalias un número más grande que el mío y salí corriendo. Por los pasillos de @mediasetcom me iba cruzando con compañeros de todos los programas que estaban eufóricos y afónicos, con las bufandas de España, me abrazaban como a un familiar que hace mucho tiempo que no ves. Algunos se emocionaban, querían saber cómo lo habíamos vivido in situ. -“Aquí ha sido impresionante”- decían.
Me acuerdo de este día como si fuera ayer por muchos motivos. Porque fueron un montón de horas de directo, de cargar con la petaca y el micrófono con 40 grados a la sombra sin haber comido ni dormido nada en las últimas horas.
También por la cantidad de personajes relevantes que tuve la suerte de entrevistar: deportistas,cantantes,actores, políticos.
Pero sobre todo nunca olvidaré aquella tarde porque después de 40 días fuera de España era la primera vez que podíamos palpar y sentir lo que la consecución del campeonato del mundo supuso para nuestro país. Ha pasado mucho tiempo y hoy estaba pensando que es una inmensa suerte poder decir “yo estuve ahí”. #TBT #eraunapipiola
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 #Reflexion: ¡Aquí nos mantenemos...trabajando por Venezuela!... - Muchos han tomado la dura ...
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#Reflexion: ¡Aquí nos mantenemos...trabajando por Venezuela!... - Muchos han tomado la dura decisión de irse del país, y por eso tenemos una maravillosa Venezuela regada por el mundo, llevando nuestro tricolor con orgullo!!...pero también aquí estamos muchos, construyendo país, ... #Reflexion: ¡Aquí nos mantenemos...trabajando por Venezuela!...
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Muchos han tomado la dura decisión de irse del país, y por eso tenemos una maravillosa Venezuela regada por el mundo, llevando nuestro tricolor con orgullo!!...pero también aquí estamos muchos, construyendo país, trabajando, sacando a nuestras familias adelante, ayudando a otros y también emprendiendo nuevos sueños.
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Esa es la Venezuela bonita que yo quiero, la que entiende que la solidaridad es la fuerza que nos une, la que es feliz y se levanta todos los días a trabajar, una Venezuela donde nadie muere de hambre o por falta de medicinas....una Venezuela donde los niños viven y disfrutan su vida de niños y los adultos nos encargamos del resto!. Esa es la Venezuela que yo quiero para mis hijos y por la que trabajo todos los días para construir.
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Mantengamos la vista puesta en un futuro próspero para todos por igual, pero aqui, en el presente, trabajemos por cambiar esta terrible realidad....Esto??? La solución a "esto" no es un asunto de partidos....Venezuela es un asunto de TODOS!!!...¡Venezuela Somos Todos!
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Feliz Día de la 1era Independencia de Venezuela..y que muy pronto celebremos la segunda!
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¡Gloria al bravo pueblo!
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¡Viva Venezuela!
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#BeatrizPerezBlanco #Concejal #PuertoLaCruz #PLC #PtoLaCruz #Anz #Anzoategui #Venezuela #MujeresenPolitica #MujeresEmpoderadas #VivaVenezuela #5deJulio #Independencia #TBT
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Sería imposible que mis #tbt o los de cualquiera que haya emigrado se redujeran sólo a los jueves, ...
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Sería imposible que mis #tbt o los de cualquiera que haya emigrado se redujeran sólo a los jueves, es más yo diría que el fin de semana es cuando ese #tbt urge expresarse a niveles desesperados, que alguien me diga lo contrario • Este es el día que más quiero que se repita en mi vida... el día ... Sería imposible que mis #tbt o los de cualquiera que haya emigrado se redujeran sólo a los jueves, es más yo diría que el fin de semana es cuando ese #tbt urge expresarse a niveles desesperados, que alguien me diga lo contrario😞

Este es el día que más quiero que se repita en mi vida... el día en el que el papá de Sara, cual héroe, viajó sólo para traérmela, llegó en la noche y ya en la madrugaba iba de regreso. Reconozco lo que ha significado este tiempo para él y también lo difícil que será lo que viene, trataré de estar a la altura de las circunstancias y devolver el apoyo en la misma proporción, nada que hacer si toca así, somos cientos de papás y mamás viviendo la separación de nuestros hijos, nuestra fortaleza sigue en Dios y creemos que todo pasará.
Ánimo.

No hago otra cosa que añorar el reencuentro con mis hijas, siento ganas locas de abrazarlas, me la paso llamando muchas veces sin poder verlas o escucharlas porque lamentablemente el internet en mi país parece que también emigró, que impotencia! Ni ellas entienden aún cuánto extraño y necesito ejercer mi rol de mamá activamente.

Cada día entiendo más que este año fue necesario, un niño merece lo mejor que le podamos dar y si eso conllevó a una separación momentánea mas adelante se justificará, y aquí pido el respeto de quienes juzgan sin haber vivido una situación similar.

Sigo pensando que los padres debemos ser aliados por el bienestar de nuestros hijos, las familias, las nuevas parejas, todos juegan un papel determinante y que bueno sería entenderlo.
He sido afortunada.

El corazón de mamá siempre sabe cuando el día está cerca, verdad? Lo vamos a lograr 🙌🏻

Será un nuevo aprendizaje hacer una rutina aquí pero todo lo que sucede a quienes amamos a Dios es para nuestro bien.
Seguimos abonando el terreno!
Abrazo a las mamás y papás compañeros de camino❤️gracias por coincidir aquí.

Si mis experiencias ayudan a las tuyas te seguiré contando.
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Cuando tenía 4 años, poseía en mente tres referentes en el arco , eran Oliver Khan del Bayern, el 'pato' ...
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Cuando tenía 4 años, poseía en mente tres referentes en el arco , eran Oliver Khan del Bayern, el 'pato' Adbondanzieri de Boca y Oscar Ibáñez del Cienciano, el argentino quien ya era un peruano más. Siempre le decía a mi abuelita que pateé la pelota para yo atajar como lo hacia Ibáñez. Y hoy 15 ... Cuando tenía 4 años, poseía en mente tres referentes en el arco , eran Oliver Khan del Bayern, el 'pato' Adbondanzieri de Boca y Oscar Ibáñez del Cienciano, el argentino quien ya era un peruano más. Siempre le decía a mi abuelita que pateé la pelota para yo atajar como lo hacia Ibáñez. Y hoy 15 años después lo vi de tan cerca por primera vez y no dudé ningún segundo en solicitarle una foto, una foto que encierra en el arco muchos recuerdos de infancia. Aquel que había visto en el 2004 desde la tribuna sur del estadio nacional en aquel partido por las eliminatorias para Alemania 2006, enfrentabamos a Chile, y aquél hombre defendió su arco a muerte, en aquel partido fui testigo además del primer gol de un joven de 19 años llamado Paolo Guerrero con la selección, y lo ganamos.
Óscar Ibáñez, campeón de la copa Sudamericana con Cienciano del Cuzco dirigido por Ternero, quien ganó en la final a River, empatando en Buenos Aires a 3 con gran actuación de todos, que resaltan nombre como la de Moran, Portilla, Carty, Maldonado y del capitán, Óscar Ibáñez. El partido de vuelta jugado en Arequipa, Ibáñez lideró aquel equipo cuzqueno que hizo historia, aquel partido lo ganó con gol del paraguayo Lugo, con un sutil tiro libre que se metió a fondo de la red del arco norte del estadio de la Unsa, quebrando el sueño del equipo 'millonario' dirigido por Pellegrini. Un año después seguía la Recopa y lo ganó ante otro grande, a Boca Juniors en Miami, los dueños del arco eran Adbondanzieri e Ibáñez, y aquí el punto de inflexión para la elección de mi ídolo en el arco. El partido se fue a penaltis y Óscar atajó el penal desicivo a Carlitos Tevez. Ibáñez se hizo eterno y mi ídolo a la vez. Los hinchas de la U mirarán con poca suavidad esta instantánea. El mejor bajo los 3 palos. Ídolo eterno de la U.
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 #TBT recientito! Uds saben mamás que toda mama tiene que tener su «círculo 0», esas personas que ...
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#TBT recientito! Uds saben mamás que toda mama tiene que tener su «círculo 0», esas personas que tengan o no tengan hijos, son tu apoyo y están contigo antes, durante y después de todo tu embarazo compartiendo tus experiencias como madre. Bueno les presento al mío. Así se formó: Escenario: ... #TBT recientito! Uds saben mamás que toda mama tiene que tener su «círculo 0», esas personas que tengan o no tengan hijos, son tu apoyo y están contigo antes, durante y después de todo tu embarazo compartiendo tus experiencias como madre.
Bueno les presento al mío. Así se formó:
Escenario: Mi baby Shower
Todas mis amigas las puse en una misma mesa.
Las salude y les dije: yo sé que no se conocen entre ustedes pero me vale VER£@ , hoy se hablan y punto. 😂
Y de ahí nació ese grupito. Todas quedaron hablando y cuentiando locuras, yo decía xuxi exageraron. Pero bueno, se abrió un grupo de whatsapp y aún estamos vivas😂
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Ahora inspirada por una de mis jefas, decidí que hagamos una reunión trimestral (tal cual hace ella, las de ella son con artista y todo yo ESPERO llegar allá -.Aja artista hablo de Mr Saik, y compañía) y ésta primera fue de temática de los.años 20💅
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La pasamos súper!
Hicimos un curso de maquillaje dictado por @mirandoelespejo DIVINO! (Por eso todas andamos full maquilladas💓)
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La deco y mobiliario: @festieventospanama 😀
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Gracias Tías de Mateo. Las amo.💓
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PD: Aclaro que hacen falta más. Tías de Mateo sólo que no están en éste grupo. 😘
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Esta foto NO es un #tbt pero la historia sí! En 1993 Mr. Bruce Quinn hace el casting para La Novicia ...
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Esta foto NO es un #tbt pero la historia sí! En 1993 Mr. Bruce Quinn hace el casting para La Novicia Rebelde... yo con 15 años (de los de aquellos) fui como cualquier mortal... (no conocía a nadie, no había “rosca” de por medio). Después de varios días me dijeron que me habían escogido para el papel ... Esta foto NO es un #tbt pero la historia sí! En 1993 Mr. Bruce Quinn hace el casting para La Novicia Rebelde... yo con 15 años (de los de aquellos) fui como cualquier mortal... (no conocía a nadie, no había “rosca” de por medio). Después de varios días me dijeron que me habían escogido para el papel de “Liesel” (la hija mayor que se enamora del soldado). Los musicales casi no existían en Panama hasta que este Señor hizo magia con la poca estructura cultural que hay en Panamá. Cambió nuestra forma de ver e ir al teatro. Ha sembrado la semilla de artista en cientos de panameños sin importar edad, género, religión... Ha sembrado la pasión que hoy cosechamos cuando vamos al teatro a ver musicales. Ha creído en el talento nacional y ha sacado lo mejor de cada uno. Quien haya pasado por su dirección sabe que siempre se puede hacer mejor; que podemos seguir creciendo; que el teatro y la vida son pasajeros y tienen un final, y el único momento para entregarlo todo es AHORA... Hoy le agradezco a Bruce (y a esta vida) por cruzarse en mi camino. La oportunidad que me brindó, para hacer un mediano papel en una obra, fue el pilar para desarrollar muchas de mis aptitudes. Han pasado 25 años ¡LITERAL! desde La Novicia Rebelde 1993 y aun conservo más que el afiche firmado por el Cast... Conservo las memorias y las amistades y el orgullo de poder decir que un día pasé por la escuelita de Bruce Quinn! Gracias... Totales... #tbt #rachelfoodie #teatro #panama #artistlife #love
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Cinco medallones de carne en salsa para mí sola. - Un #tbt de mis comidas porque las personas se ...
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Cinco medallones de carne en salsa para mí sola. - Un #tbt de mis comidas porque las personas se fijan en los cambios "físicos" pero yo me empeño en mostrar que los mentales son los más importantes. Mi adicción a la comida transciende desde un problema emocional y si eso no se busca de solventar ... Cinco medallones de carne en salsa para mí sola. -

Un #tbt de mis comidas porque las personas se fijan en los cambios "físicos" pero yo me empeño en mostrar que los mentales son los más importantes. Mi adicción a la comida transciende desde un problema emocional y si eso no se busca de solventar jamás existirá una armonía real con los alimentos. ¿Qué cómo se sabe si eres adicto o no a la comida? Pues ser adicto a la comida es comer sin control, es como no poder parar de comer desde un delicioso dulce o plato gourmet hasta una bolsa de pan duro verde casi nacido, ser adicto a la comida es que la comida controle tú vida, es que tu vida ronde atraves de la comida. ¿Te haz enamorado alguna vez? Tanto que jamás paras de pensar en esa persona ni para dormir. Pues así es ser adicto a la comida soñar con ella, vivir para ella, existir con el deseo de saber que al llegar a tu casa te comerás todo lo que deseas o en calle a escondidas sin que nadie lo sepa. ¿Que si voy a tardar más o menos? ¿Que si cuanto tiempo me falta? ¿Que si estoy más o menos rellena? Yo solo puedo responderles que siempre le pongo todo mi esfuerzo a todo lo que hago que Dios sabe de mi esfuerzo y mi trabajo para sentirme mejor, que estoy trabajando día a día para cambiar esta versión que ya no deseo que sea parte de mi vida, tambien sabe de mis caídas y mis batallas internas, si lo mío me cuesta cambiarlo, imagina ... ¿Qué puedo hacer con el concepto que tu tienes de mi y de mis fracasos?

#atracones #obesidadmorbida #obesidad #trastornoalimenticio #adicciones
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[ Fichaje, polémica francesa y nuevo roommate] Resumen: @joseizquierdo7 y yo no habíamos dormido ...
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[ Fichaje, polémica francesa y nuevo roommate] Resumen: @joseizquierdo7 y yo no habíamos dormido de los nervios por dos días (por eso las caras en la foto) @ncapuozzo cerró la negociación histórica del Brighton a las 11 de la noche e Izquierdo debía estar en París para sacarse el visado inglés ... [ Fichaje, polémica francesa y nuevo roommate] Resumen: @joseizquierdo7 y yo no habíamos dormido de los nervios por dos días (por eso las caras en la foto) @ncapuozzo cerró la negociación histórica del Brighton a las 11 de la noche e Izquierdo debía estar en París para sacarse el visado inglés a las 10 AM. José y yo tomamos la decisión de seguirla corrida sin dormir ya que nos pasaban a buscar a las 6 AM para agarrar el tren de Brujas a París. Al llegar a París el taxi nos deja en el consulado británico y para mi sorpresa al contar las maletas me doy cuenta que falta la mía y el taxi 🚕 ya se veía en el horizonte, en ese instante me di cuenta que el sueño me había pasado factura y con el Iva incluido. Nublado de pensamiento mi primera reacción fue correr por París detrás del taxi dejando atrás la risa de @joseizquierdo7. Ese día corrí tan duro que pensé que el director deportivo del Brighton había conseguido a su nuevo lateral. Mi sprint no tuvo efecto y comencé a pensar cómo iba a hacer el fichaje más importante de la agencia sin los equipos, la laptop y con solamente mi DNi. Después de 6 horas de angustia conseguí la maleta gracias a la policía parisina y muchos rezos.
Al final, todo salió como debió salir, Izquierdo se convirtió en un roommate de vida y nos queda un fichaje poco común en la historia de @goprosport.agency 🤣 #TBT PD: Vi la Torre Eiffel y le dije “gracias por la bienvenida vieja 😒” #Paris #BrightonFC #JoseIzquierdo #Fútbol
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 #TBT Dos semanas previas a la graduación yo estaba harto con todo por no tener nada que ponerme. Lo ...
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#TBT Dos semanas previas a la graduación yo estaba harto con todo por no tener nada que ponerme. Lo único que quería era verme lindo y no quería usar mi veintiúnico traje (una vez más). . “Esta no es la boda o el evento de cualquiera, es mi graduación” era lo único que decía para justificar el ... #TBT Dos semanas previas a la graduación yo estaba harto con todo por no tener nada que ponerme. Lo único que quería era verme lindo y no quería usar mi veintiúnico traje (una vez más).
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“Esta no es la boda o el evento de cualquiera, es mi graduación” era lo único que decía para justificar el berrinche digno de un licenciado de la República.
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Franco, que ya debe estar acostumbrado a verme haciendo papeles como el de DiCaprio en el océano (pero low cost, porque yo los hago en vasos de agua) una tarde me buscó para ver ropa horrible y cara que por supuesto no terminé comprando. Lo lindo de esa nefasta tarde en la que me probé cosas que me hacían ver como Daniel Sarcos en Sábado Sensacional (🤢) no fue comer en mi esquina favorita de Las Mercedes, sino tomar esta foto con la que podré engañar a mis hijos... o a los hijos de mis amigos ¿a quién engaño 😂? Diciéndoles que un día estuve en Marruecos con el tío Frank. Y me lo tendrán que creer, porque si no yo mismo me aseguraré de que se gradúen con su veintiúnico traje, tal como me pasó a mi 😊.
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#MamáEstoyBien_
En los highlights dejé colgado un resumen del acto que a más de uno le gustó. Si no lo has visto entra en mi bio y disfruta, el humor aquí corre por mi cuenta 😉. Ah, y si lo compartes con alguno de tus amigos te llenaré de likes, la única forma de expresar amor en tiempos digitales ❤️.
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#shotoniphone #morocco #travel #instagrames #achadosdasemana #hallazgosemanal #strideby #archilovers #découvrirensemble
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Si tú no sabes nada de mi, ni dónde ni con quién ni cuándo. Si cuelgo a dios o al diablo en la pared, a que ...
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Si tú no sabes nada de mi, ni dónde ni con quién ni cuándo. Si cuelgo a dios o al diablo en la pared, a que me atreví, lo que nunca haré.. ¿A cuánto vendes tú la verdad? ¿Quien te dió vela en este entierro? ..No busco un clavo ardiendo, si miro atrás, tú no estás ahí con los que pondrán la mano en el fuego ... Si tú no sabes nada de mi, ni dónde ni con quién ni cuándo. Si cuelgo a dios o al diablo en la pared, a que me atreví, lo que nunca haré.. ¿A cuánto vendes tú la verdad? ¿Quien te dió vela en este entierro? ..No busco un clavo ardiendo, si miro atrás, tú no estás ahí con los que pondrán la mano en el fuego por mí.
Los míos nunca bajan los brazos, los míos saltan cuando yo salto, los míos van a estar a mi lado igual si me hago un 3 que si escondo un As, por ellos yo me tiro a la lona, por ellos aún da vueltas la noria, por esos que han nacido para creer que morir de amor es vivir de pie...
Si tú no sabes nada de mí, ni dónde ni con quien ni cuándo. Si cuelgo a dios o al diablo en la pared, a que me atreví, lo que nunca haré.. ¿A cuánto vendes tú la verdad? ¿Quien te dio vela en este entierro? ..No busco un clavo ardiendo, si miro atrás tú no estás ahí, ni nunca estarás... 🎶🎶🎶 #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #smile #tagsforlikes #beautiful #girl #l4l #picoftheday #happy #like #likeforlike #fun #tattoo #selfie #instadaily #fashion #igers #instalike #like4like #like4like #tflers #follow4follow #bestoftheday #tagstagram
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¡Cuando pillas infraganti a un chef leyendo tu libro! ¡Juro que no fue una pose! . Llegué al riquísimo ...
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¡Cuando pillas infraganti a un chef leyendo tu libro! ¡Juro que no fue una pose! . Llegué al riquísimo brunch de @amarantomgta y me encontré a @joeltarff tal y como aparece en la foto: leyendo “Bienmesabes”. . No quedaron ejemplares (prometo que pronto tendrás uno, te cuento que ni yo ... ¡Cuando pillas infraganti a un chef leyendo tu libro!
¡Juro que no fue una pose!
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Llegué al riquísimo brunch de @amarantomgta y me encontré a @joeltarff tal y como aparece en la foto: leyendo “Bienmesabes”.
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No quedaron ejemplares (prometo que pronto tendrás uno, te cuento que ni yo misma tengo el libro) pero aprovechó uno con dueño para leer.
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Me emocioné tanto al ver una imagen que suma mis pasiones, literatura y gastronomía, que le hice un click rápido.
Después, claro, le dije dame una sonrisa.
(Esa foto la tengo entre tantas más de un viaje inolvidable).
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Fue mi ultimo día de estancia en la isla, una mezcla de alegría por lo vivido y tristeza por dejar mi pedacito de tierra en el mar, mi salitre, mi gente amada.
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Brindé con Joel, con @norvicpiazza , con @opaez y con más gente: dije “hasta pronto, los quiero locamente”, con mimosas de tomate de árbol y mimosas de papelón.
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#tbt lleno de nostalgia, #throwbackthursday que acentúa este extrañar, este querer, este seguir volviendo, esta gratitud.
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Voy escapada de mis obligaciones.
Regreso a mi cueva para seguir en lo mío: escribir, corregir, poner punto final, entregar, dudar del texto, iniciar el que sigue.
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La broma infinita, escribió David Foster Wallace.
(Ese escritor al que besé detrás de un manzano por obra y gracia de la ficción).
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Yo, que sigo sin despegarme de él, vivo en La Pauta infinita.
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Bromas irónicas entre dos escritores que se enamoraron sin verse jamás.
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#sigamosdiciendopais #sigamosdiciendocomida #diarioveloz #diarioenjetlag
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Hoy es jueves de #tbt y ayer recibí esta foto, aunque no sabemos de qué fecha es, hemos calculado que ...
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Hoy es jueves de #tbt y ayer recibí esta foto, aunque no sabemos de qué fecha es, hemos calculado que han transcurrido quizás unos 20 o 21 años Esta es una foto especial, con gente especial, gente que aunque hace mucho no veo físicamente con algunos sigo en contacto  bien sea por Whataspp o ... Hoy es jueves de #tbt y ayer recibí esta foto, aunque no sabemos de qué fecha es, hemos calculado que han transcurrido quizás unos 20 o 21 años

Esta es una foto especial, con gente especial, gente que aunque hace mucho no veo físicamente con algunos sigo en contacto  bien sea por Whataspp o por redes sociales.
La época de trabajar en compañía de seguros, el señor que está al fondo era nuestro jefe, 👓👨Hernán Pérez Varela, casi que un papá para mí, me tomó de la mano y guío mi camino en aquellos años de Seguros Lara y La Seguridad, después trabajamos juntos en Seguros Caracas y Carabobo, a su alrededor, Isabel ( la mona💄🐵😘) así le llamamos cariñosamente porque es que ella tenía y aún mantiene una forma muy particular de hablar, o sea, mucho con demasiado, Isa fue una excelente y sigue siendo una excelente amiga, mi mamá y ella se querían mucho, Denis Matos, alias Maticos 😄, con camisa floreada marrón y beige, un maravilloso compañero de trabajo que hace unos cuantos años pasó a otro plano, seguramente está mejor , Adolfo Núñez 👓👦(mi fofito) hemos mantenido una amistad en los últimos años a la distancia porque hace mucho que decidió mudarse a Falcón y fue adoptado por allá, ya perdió el acento maracucho 'a mundo Dios' , Elsy Teresita a mi lado, la mona dice que en ese momento estaba embarazada de su primera hija, la bautizamos como la apache, porque aunque estaba muy unida a nosotras vivía haciendo cosas solas y después era que contaba, así que siempre le decíamos "estáis más unida que los apaches" y por último y no menos importante, Rubia Indira👩 y su novio eterno Juan👨, quien después se convirtió en su esposo💍, yo le decía "enana" y ella a mí "pelua"😰😂 , todos excelentes compañeros, de los que guardo un grato recuerdo y siguen llevando un lugar especial en mi corazón.

Gracias mona (Isabel) por refrescar mi memoria con tan hermosa estampa, éramos felices y lo sabíamos.

Posiblemente Dios y el universo en algún momento de esta vida nos vuelva a reencontrar.
Amén

#tbt #20 ó #21 años atrás #lindosrecuerdos de un pasado alegre #comohanpasadolosaños 🤔😍 seguimos igualitos jajajajaja
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The place where I left my heart. #tbt #havana #cuba • La Habana me duele tanto que la única manera ...
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The place where I left my heart. #tbt #havana #cuba • La Habana me duele tanto que la única manera que he encontrado mi mente para soportar la distancia es pensar que estoy en un viaje transitorio, con pasaje de ida vuelta, de una vuelta prolongada, que se hace cada vez más larga, pero que está ... The place where I left my heart. #tbt #havana #cuba •

La Habana me duele tanto que la única manera que he encontrado mi mente para soportar la distancia es pensar que estoy en un viaje transitorio, con pasaje de ida vuelta, de una vuelta prolongada, que se hace cada vez más larga, pero que está cada vez más cerca. Pero que al final regresaré ahí, a ponerle agua a las plantas del balcón de mami todas las mañanas. Este no es un escrito para hablar de rumbas y guaguancoes, ni de sol y bicitaxis, ni de miserias afectivas o claustrofobias insulares, al contrario mi nostalgia viene por el lado de lo que me separa. A lo largo de todo mi andar por otros nortes y cooordenadas he descubierto que hay cosas que he hecho parte de mi vida que pudieran parecer menores pero que hacen que ya no encuentre yo mi lugar como en La Habana. En La Habana el tiempo se detuvo sin ceremonias, aún con esa sensación de ingravidez que me hace pasar a una dimensión atemporal, no consigo relajarme • Cuando no estoy en La Habana me construyo una Habana, y en vez de a la vicisitud me aferro al símbolo, al concepto, al portal y a la fachada, porque yo solo puedo ser yo, por La Habana.

23-02/18
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Mi primer Maratón fue el comienzo de una pasión desenfrenada por el atletismo. Cometí muchísimos ...
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Mi primer Maratón fue el comienzo de una pasión desenfrenada por el atletismo. Cometí muchísimos errores y aquí 🏽 te cuento cuales fueron: Finales de 2011 empezaba a correr, todo corredor que conocía hablaba que se estaba preparando para #MaratonCAF que tal domingo le tocaban 30kms en ... Mi primer Maratón fue el comienzo de una pasión desenfrenada por el atletismo. Cometí muchísimos errores y aquí 👇🏽 te cuento cuales fueron:
Finales de 2011 empezaba a correr, todo corredor que conocía hablaba que se estaba preparando para #MaratonCAF que tal domingo le tocaban 30kms en La Río de Janeiro, luego de unas semanas decidí participar en mi primer CAF 42 kilómetros y 195 mts.
1- No conocer la distancia: si bien es cierto cuando estás entrenando para maratón no llegas a entrenar los 42.195, el detalle es que yo no conocía siquiera la distancia de media Maratón, había hecho una sola carrera de 10kms.

2- correr los fondos demasiado lento: Hacer los fondos demasiado lento, salía a correr largo a 7’/km por temor a lo desconocido y creer que si rodaba más tiempo sería beneficioso.

3- La carga de carbohidratos: leí algo en internet que decía “antes de un maratón tienes que COMER MUCHO carbohidrato y caí en la GLOTONERÍA, desde el lunes estaba haciendo carga de carbohidratos.
4- La estrategia de carrera: El mayor error, salir a correr sin estrategia, si bien es cierto que algunos corredores recomiendan el primer maratón salir a terminarlo, YO HOY voy en contra de eso, se puede salir al primer maratón a terminarlo, disfrutarlo y hacer una BUENA MARCA!
5- Buscar un TIEMPO que no entrenaste: llegó el día de la carrera, estaba emocionado y ansioso por terminarla en 4h0’00”, salí con el pacer de 4h0’00” parciales de 5’40”/km y yo entrenaba a 7’/km en el kilómetro 20 los calambres aparecieron, termine la carrera como pude caminando y llorando con 4h59’59”
6- Tomar todo lo que me daban: Tomé agua en todos los puntos de hidratación, agarraba cuanta teta de papelón, gatorade y suero Pedyalite nos regalaban todos los que salieron de su casa a apoyar a esos LOCOS que corren. Resultado SOBREHIDRATADO!
Desde ese día El maratón para mi se convirtió en un templo. Un templo que a la vez era un gigante del que no puedes huir pero debes respetar.
En un próximo post te daré recomendaciones para evitar estos errores! Y tú ¿cuáles errores haz cometido? Cuéntame 👇🏽 📷: #TBT Hamburgo 2014
#run #runningcoach #marathontraining #runningtips #runners #maraton #miami
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Este #TBT es de hace 4 o 5 años y unos cuantos kilos menos jaja, comparto esta foto por que mas allá de ...
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Este #TBT es de hace 4 o 5 años y unos cuantos kilos menos jaja, comparto esta foto por que mas allá de estar con estos personajes y ser de esos días con panas que pasan a la historia, simboliza una de las mejores etapas de mi vida y a su vez una de la mas tristes. Simboliza, una amistad que hoy se mantiene ... Este #TBT es de hace 4 o 5 años y unos cuantos kilos menos jaja, comparto esta foto por que mas allá de estar con estos personajes y ser de esos días con panas que pasan a la historia, simboliza una de las mejores etapas de mi vida y a su vez una de la mas tristes. Simboliza, una amistad que hoy se mantiene a miles de kilómetros, simboliza familias separadas y cambios de planes, simboliza compartir unas curdas por vídeo llamada. @luisnavarrolameda fue el primero en partir poco después de la foto, un par de años mas tarde @pulidocoach990 h se convirtió en el "gocho internacional" que ya ha vivido en 3 países jaja, casi al mismo tiempo el cabeza e' caja @domingog_p se nos fue a Buenos Aires, y por ultimo vine yo a México. ¿Los demás? El pelo e' lego @edgar_anzola y Chico Leche @alejandromendezc ya están planeando cual sera su destino. La moraleja de esta historia que aunque es triste, es un mensaje de perseverancia, de no renunciar a tus metas, de saber de donde vienes y a donde vas, migrar no es huir, ni renunciar a la lucha por nuestro país, es por el contrario un acto de valentía y convicción por hacer realidad tus sueño. Si tu que estas leyendo esto, estas lejos de Venezuela como yo, ten fé de que pronto tu sacrificio rendirá frutos, y si sigues allá ten seguridad que los que nos encontramos fuera estamos contigo, y desde la distancia luchamos por un día mas temprano que tarde volver.
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#Venezuela #AmorEterno #Amigos #Familia #Lucha #convicción #Fe #Perseverancia #Motivación #TBT
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 #tbt Soy un alma libre, lo descubrí desde niña cuando hacía lo que mi corazón me dictaba, he vivido ...
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#tbt Soy un alma libre, lo descubrí desde niña cuando hacía lo que mi corazón me dictaba, he vivido mi vida así, sin estar amarrada a nadie ni a nada, cada vez que quise adaptarme a algo la vida dió un vuelco y tuve que cambiar los planes, y a eso le debo conocer tanta gente maravillosa aquí y alla ... #tbt Soy un alma libre, lo descubrí desde niña cuando hacía lo que mi corazón me dictaba, he vivido mi vida así, sin estar amarrada a nadie ni a nada, cada vez que quise adaptarme a algo la vida dió un vuelco y tuve que cambiar los planes, y a eso le debo conocer tanta gente maravillosa aquí y alla a los que adoro demasiado y la gente que me conoce lo suficiente para llamarme amiga saben que no importa la distancia pueden contar siempre conmigo, soy un alma libre y no me aferro demasiado, pero si amo demasiado y hago lo que mi intuición o mi corazón me dicen, hoy más que nunca necesitaba recordarme a mí misma que soy un alma libre y que el que me deja ir pierde más que yo que llevo los recuerdos guardados en mi corazón pero que sigo mi vida sin mirar demasiado atrás, nunca he podido aferrarme a nada pero he aprendido de todos los que han pasado por mi vida, los que me conocen saben que soy leal, un poco grosera 😂 pero que no importa lo que los llamé los adoro 💖 soy un alma libre que sueña y quiere demasiado... en la foto: Haciendo una de las cosas que más amo en la vida, la fotografía síganme en mi cuenta de fotos @therealmisslorypics 📸💕
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<span class="emoji emoji1f440"></span>“Fallé... a veces como hija, como pareja, como sobrina, como hermana y como amiga. No siempre digo ...
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“Fallé... a veces como hija, como pareja, como sobrina, como hermana y como amiga. No siempre digo lo correcto. No soy la mujer mas hermosa del mundo, pero SOY YO. Me encanta la comida. Tengo cicatrices porque tengo una historia. Algunas personas me aman, otras no. Hice cosas buenas, hice ... 👀“Fallé... a veces como hija, como pareja, como sobrina, como hermana y como amiga. No siempre digo lo correcto. No soy la mujer mas hermosa del mundo, pero SOY YO. Me encanta la comida. Tengo cicatrices porque tengo una historia. Algunas personas me aman, otras no. Hice cosas buenas, hice cosas malas. Salgo sin maquillaje y muchas veces ni me arreglo el pelo. 
No pretendo ser alguien que no soy. Soy quien soy, orgullosa, impulsiva, hasta un poco loca pero así soy, puedes amarme o no. Y si te amo, lo hago con todo mi corazón. No me disculpo por ser yo”.
Ser yo me hace única!
Ser yo me gusta!

Y parece ser que falle porque no soy lo que otros quieren que sea...soy lo queyo quiera ser, cuando quiera y como pueda... feliz jueves a la gente más linda ❤️⭐️😎🔝💯 #tbt
#tbt 📸: @indhiraortegabdez amencí con esto en la cabeza #empirestateofmind lol 😂🍏🍎 @maisonladuree ñamiiiiii #cravings #ladureesoho 🤪🥊
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 #TBT Cuando llegué a vivir con Dayan y Sorany en Bogotá y vi a Eddy, fue como, ash, un gato. No me gustaban ...
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#TBT Cuando llegué a vivir con Dayan y Sorany en Bogotá y vi a Eddy, fue como, ash, un gato. No me gustaban para nada. Cuando vivía en Vnzla mi hermana había adoptado uno, y ese gato era malandro. Hacía saltos olímpicos desde cualquier lugar hasta donde yo estaba siempre comiendo, y el delincuente ... #TBT
Cuando llegué a vivir con Dayan y Sorany en Bogotá y vi a Eddy, fue como, ash, un gato. No me gustaban para nada. Cuando vivía en Vnzla mi hermana había adoptado uno, y ese gato era malandro. Hacía saltos olímpicos desde cualquier lugar hasta donde yo estaba siempre comiendo, y el delincuente huía con mi comida. Así que los odiaba.

Cuando abría la puerta de mi cuarto Eddy era muy veloz y entraba. Él era más ágil así que no podía impedir que se metiera debajo de mi cama. Yo sufría. Cada noche, mientras las muchachas ya estaban cómodas durmiendo, yo estaba con una escoba tratando de espantarlo para sacarlo. Así me la pasaba casi una hora. A veces lo atrapaba, abría la puerta y lo ponía en el suelo y le decía: "¡No vas a dormir conmigo, Eddy! ¡Tú tienes tu cama!". Y la tortura se repetía todas las noches. Pero luego, conseguí un empleo donde trabajaba hasta los putos huesos. Llegaba a casa entre 11:00 Pm y 12:00 Am. Créanme, no tenía pero ni una sola gota de energía ni fuerza para perseguir a Eddy. Así que lo dejé ganar. Yo sabía que Eddy estaba abajo escondido. Pero ni me inmutaba. Llegaba, me quitaba la ropa, con esfuerzo me ponía la pijama y a dormir. Para mí, cada minuto de descanso era valiosísimo. Al diablo Eddy. Entonces él salía de su escondite, subía a mi cama y se acurrucaba entre mis costillas. Yo casi dormida trataba de bajarlo, le suplicaba que me dejara dormir, y él se alejaba tratando de engañarme pero volvía a su lugar. Yo siempre perdía.
Con el tiempo, descubrí que me gustaba que Eddy me fastidiara, que lamiera mi nariz y que me diera calor acostándose sobre mi vientre. Empecé a pensar que cuando se metía en las cajas de zapatos todo gordo y todo travieso, y que cuando se acostaba en el pecho de alguna de nosotras mientras mirábamos televisión, era lo más mágico y tierno sobre este mundo injusto. Entonces luego yo era como ¡¡EDDY!! ¿¿DÓNDE ESTÁS??? ¡¡VEN A DORMIR CONMIGO!! Y era yo quien lo acosaba para meterlo a mi cuarto. Me tenía en sus manos.

Luego, mis dos amigas y Eddy eran mi familia en Colombia.
Fue el primer gato que quise, y que, me demostró, que son mascotas absolutamente maravillosas.

Ojalá que viva mil años. Ese gato tonto.
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Uno cree que tiene "la peor historia" pero te aseguro que siempre, sin excepción, siempre hay alguien ...
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Uno cree que tiene "la peor historia" pero te aseguro que siempre, sin excepción, siempre hay alguien que está pasando por una prueba más difícil que la tuya. . . Hablando hoy con una chica ya amiga (aunque no nos hemos visto en persona) que me abordó por ésta via, pues leyó sobre mí experiencia ... Uno cree que tiene "la peor historia" pero te aseguro que siempre, sin excepción, siempre hay alguien que está pasando por una prueba más difícil que la tuya.
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Hablando hoy con una chica ya amiga (aunque no nos hemos visto en persona) que me abordó por ésta via, pues leyó sobre mí experiencia de mis Cirugías y quería que le contará mi historia. En la conversación concluímos que definitivamente:
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💖 Las personas son un antes y un después de las crisis. 💖Las cosas no pasan "Por" sino "Para" algo. 💖 Que la percepción que se tiene de la salud, de la vida y de las personas que te rodean da un giro de 360°. 💖 Y que vale la pena contar nuestra historia.
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Comienzas a valorar más la salud, la vida, los momentos felices, a ser más receptiva y con mejor actitud para con las pruebas que vengan, en fin uno termina sacando lo mejor de uno e identificando aun más sus fortalezas.
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Yo te invito que si tienes una historia que has superado, ya sea física o emocional, te atreves a contarla no sabes a quien puedes salvarle la vida. #Tbt
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#bendicionespormontones #seamosfelices
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Un #TBT apureño de la que considero una de las mejores fotos offroad, 4x4, overland nocturna que ...
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Un #TBT apureño de la que considero una de las mejores fotos offroad, 4x4, overland nocturna que he tomado en mi vida. Detrás de esta foto hay una historia muy graciosa, y es que veníamos perdidos en una trilla vía al Río Capanaparo a las 12 de la noche aproximadamente. Después de estar buscando ... Un #TBT apureño de la que considero una de las mejores fotos offroad, 4x4, overland nocturna que he tomado en mi vida.
Detrás de esta foto hay una historia muy graciosa, y es que veníamos perdidos en una trilla vía al Río Capanaparo a las 12 de la noche aproximadamente. Después de estar buscando la ruta por horas logramos dar con el camino y como venía liderando la caravana, me detuve a que mis demás compañeros se sirvieran algo de tomar. Mientras ellos estaban en su “refill” yo caminé al frente de mi camioneta en ese momento y vi esta magnífica escena, corrí emocionado como loco a la camioneta de nuevo, agarré cámara, trípode y me devolví a capturar esta imagen que comparto de nuevo con ustedes esta noche.
Fíjense lo bello del instante que captura la fotografía. Si yo no me hubiese bajado y no hubiese caminado hacia el frente de la camioneta, esta foro no existiera. ¡Pero si existe y aquí está! 👁👁
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Noche fresca, noche apureña, con olor a sabana y silencio ensordecedor, llano infinito, buena ruta, buena compañía, oscuridad misteriosa, el universo en estrellas sobre nosotros, cuentos de camino, cerca de púas, ánimas en pena, médanos que vuelan, gavilanes oportunistas, río turbio y bello, mitos y leyendas. VENEZUELA.
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Jamás olvidaré este momento. Y hoy lo recuerdo con mucho sentimiento, amor y cariño 🇻🇪🇻🇪🇻🇪❤️¡Los extraño a todos! Ustedes saben quienes son hermanos.
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📸: @vzlaenunviaje 2012
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Dijo Gardel que es un soplo la vida, que 20 años no es nada... La foto de la izquierda es de mi fiesta ...
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Dijo Gardel que es un soplo la vida, que 20 años no es nada... La foto de la izquierda es de mi fiesta de 15 años. Celebramos el party en una famosa (en aquel entonces) dicoteca de La Habana, que mis padres pudieron rentar ahorrando por muchos años, para que yo viviera esa experiencia junto a mis ... Dijo Gardel que es un soplo la vida, que 20 años no es nada...
La foto de la izquierda es de mi fiesta de 15 años. Celebramos el party en una famosa (en aquel entonces) dicoteca de La Habana, que mis padres pudieron rentar ahorrando por muchos años, para que yo viviera esa experiencia junto a mis amigos.
Ese es el color de mi cabello natural (castaño) y los rizos estaban súper de moda y me encantaban!!!l
El vestido fue como el 3er cambio de la noche 👗 porque en aquella época uno bailaba el vals con un vestido alquilado de esos tipo bizcocho y luego se cambiaba para fotos y la bailadera.
La otra foto es de hoy, terminando de trabajar, metiendo la barriga para que se parezca a la foto anterior porque la flaquencia que yo tenia era mucha! 🤣

#TBT #1998 #2018 #trowback #20yearslater
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Hoy inicia el #verano y me topo con este lindo recuerdo con mi goidina en la playa, que nostalgia, ...
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Hoy inicia el #verano y me topo con este lindo recuerdo con mi goidina en la playa, que nostalgia, ya ha crecido mucho... cuando Valen era más pequeña era gordita y yo flaquita; la gente decía wow Valentina pero tú eres quien tendrá que cargar a tu mami la gente me miraba con pena porque entendía ... Hoy inicia el #verano y me topo con este lindo recuerdo con mi goidina en la playa, que nostalgia, ya ha crecido mucho... cuando Valen era más pequeña era gordita y yo flaquita; la gente decía wow Valentina pero tú eres quien tendrá que cargar a tu mami 😡😡 la gente me miraba con pena porque entendía que yo no tenía fuerzas para cargarla, la gente se equivoca, yo tengo bastante resistencia porque estoy muy saludable. Lamentablemente en mi país ser delgado es sinónimo de enfermedad y problemas.
También quiero regalarles un breve consejo, dejen de decirle a los demás si están flacos o gordos, cada persona sabe si lo está, así que resérvese eso, hay personas que se afectan mucho si escuchan este tipo de comentarios porque quizás han venido luchando contra el sobrepeso o con una delgadez o anorexia o algún problema de salud que les ha ocasionado engordar o disminuir su peso.
#noalbullying #noalacoso #tbt #elrespetoalderechoajenoeslapaz #respeto #tolerancia #valentinaup #valentina #verano
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Bu haberde en çok içimi acıtan söz “Ben doğurdum ama kurtaramıyorum “ cümlesi olmuştu.Artık son ...
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Bu haberde en çok içimi acıtan söz “Ben doğurdum ama kurtaramıyorum “ cümlesi olmuştu.Artık son çare kalp nakli denmişti.Kartal kötüleşmişti.Özel bir hastanenin yoğun bakımına yatırmıştık.Ramazanın ilk günleriydi.Kaç tane sahur özel programına ulaşmaya çalıştım,organ bağışının ... Bu haberde en çok içimi acıtan söz “Ben doğurdum ama kurtaramıyorum “ cümlesi olmuştu.Artık son çare kalp nakli denmişti.Kartal kötüleşmişti.Özel bir hastanenin yoğun bakımına yatırmıştık.Ramazanın ilk günleriydi.Kaç tane sahur özel programına ulaşmaya çalıştım,organ bağışının günah olmadığını programlarında işlesinler diye çaba gösterdim ama başaramadım.Çaktırmasam da ne kadar korkuyordum,duyduklarımdan ne kadar paniklemiştim.Yoğun bakımda en ağır hasta görünüşte biz değildik maşallah Kartal’ın neşesi pek yerindeydi hatta anne diyordu,şimdi hepsini unuttu.Yoğun bakımda göz göre göre ölüme adım adım yaklaşan tek hasta da bizdik.Hemşirelerin acıyan gözlerini,ah canım pekte güzel bebekmiş üzülmeyin diyen seslerini,sanki herşey bitmişcesine çaresizce bize acımalarını hiç unutmuyorum.Benim oğlum bir mucize.Ama Allah’ın bir mucizesi.Hala daha verdiği bağışı gözüme sokan ,Türkiye ile ilgili en ufak bir eleştiri cümlesi yazsam para verdi bu Türk’ler sana diye burnuma sokanlar tekrar tekrar söylüyorum size anlamayacağınızı bilsem de söylüyorum. Türkiye’de organ bağışı bilinci olsaydı biz bugün gurbet ellerde yeni bir hayata geçmezdik.Sizlerden para istemek zorunda kalmazdık.Her çocuk bizim kadar şanslı değilki.Herkes buralara gelemezki.Diyelim bağışla vs geldi.Burada yaşamak kolay değilki.Sadece nakille bitmiyor bakım devam tedavimiz ne kadar uzun ve masraflı sürüyor.Benim müzik okulum olmasaydı ben nasıl Almanya’da geçinecektim ? Bu arada bizim kalp naklimizi yine bir Türk doktor yaptı.Ama Avrupa organ bağışı ve nakli konusunda artık çok tecrübeli olmuş.Ayda 1 bebek neredeyse kalp nakli oluyor.Lütfen çevremizi bilinçlendirelim,organ bağışı yapıp ailemize vasiyet edelim.Ben evladımın kurtulduğuna sevinemiyorum, arkamda nakil bekleyen evlatları düşündükçe. #tbt #kalpnakillibebek #organbağışıhayatkurtarır
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Aquí va un MEGA #TBT que me tiene muerta de risa : Liv en #WildOnLatino 🌎 • Solito engloba tantas cosas, que hasta me sirve para dar pie a un mini #5CosasSobreMi : • 1. Este es sólo un fragmento de todo un programa que grabamos en 2007 mi amiga @sandypadillac y yo junto a @norelys_oficial ... Aquí va un MEGA #TBT que me tiene muerta de risa 😂😂:
Liv en #WildOnLatino 🌎 •
Solito engloba tantas cosas, que hasta me sirve para dar pie a un mini #5CosasSobreMi :

1. Este es sólo un fragmento de todo un programa que grabamos en 2007 mi amiga @sandypadillac y yo junto a @norelys_oficial & @federicodiazz para #WildOnLatino de @eonlinelatino.

2. Fue un programa dedicado a la #FeriaDeSanMarcos de #Aguascalientes, lugar donde comencé mi carrera en los medios de comunicación, unos tres años antes de haber grabado esto.

3. Ese bronceado perfecto (😝) se debe a que trabajábamos mucho. Neta, ¡mucho! Además de nuestro programa de videos, hacíamos unos especiales dedicados exclusivamente a la feria. Es una de las etapas de vida que más atesoro porque me divertí y aprendí muchísimo.

4. Ese año fue definitorio pues pocos meses después fue que me mudé a #DF para empezar a trabajar en @tvtelehit •
5. ¡¿Qué tal lo flaca?! 😱😱 jajajaja Si sabía que era flaquita, pero que impactante es verse. Early 20’s were amazing! Solo, que OSO la manita rockera jajaja


Tribu, ¿ustedes que estaban haciendo en #2007?
Luego les muestro el programa completo
#LIVing #TribuLIVing #tvhostess #LivierZuñiga •

P.D: Beu @sandypadillac, en este programa dejaste grabado que “no te casabas” jajajajajaja 😂 ¿cómo le hacemos? ¡te amo!
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Les cuento la historia de mi #throwbackthursday de hoy: hace varios años, cuando trabajaba en Univision ...
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Les cuento la historia de mi #throwbackthursday de hoy: hace varios años, cuando trabajaba en Univision en Nueva York, llegando a la estación de radio alcancé a ver en la calle a los integrantes de Jaguares/Caifanes y me imaginé que iban a la estación. Como yo iba corriendo a un conference ... Les cuento la historia de mi #throwbackthursday de hoy: hace varios años, cuando trabajaba en Univision en Nueva York, llegando a la estación de radio alcancé a ver en la calle a los integrantes de Jaguares/Caifanes y me imaginé que iban a la estación. Como yo iba corriendo a un conference call con los jefes, no alcancé a decirles “LOS AMO” jajaja, pero pensé después me tomo foto con ellos ya arriba. Pero ellos terminaron su entrevista y yo seguía en el teléfono y cuando ya se iban, como mis compañeros sabían que me encantaban y yo era de las pocas mexicanas en la estación, mandaron a alguien a que se pusiera en el teléfono y le dijera a los jefes “yes, yes” haciéndose pasar por mí solo dos minutos en lo que yo corría al elevador a tomarme foto con ellos. Y lo logramos, aquí ¡felizota en la foto y ellos divinos! 🖤
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#caifanes #jaguares #nuevayork #newyork #musica #music #rockeras #saulhernandez #instragram #tbt
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[EDUCACIÓN TRANSFORMADORA] Antes de pedirles que me ayuden a hacer que cada docente transformador ...
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[EDUCACIÓN TRANSFORMADORA] Antes de pedirles que me ayuden a hacer que cada docente transformador de vidas se postule al concurso que está haciendo @EducacionGUAO (y que pueden ver en el link de mi bio), necesito hacerles una pregunta: ¿a ustedes les ha tocado vivir la experiencia de la ... [EDUCACIÓN TRANSFORMADORA] Antes de pedirles que me ayuden a hacer que cada docente transformador de vidas se postule al concurso que está haciendo @EducacionGUAO (y que pueden ver en el link de mi bio), necesito hacerles una pregunta: ¿a ustedes les ha tocado vivir la experiencia de la Puerta 5 del Aeropuerto Nacional de Maiquetía? Sólo quienes conozcan ese umbral entenderán que no me generó ningún entusiasmo ver ese número en mi boarding-pass cuando fui a Barquisimeto. Como diría mi amigo @LeninPerezPerez, antes que la Puerta 5 es preferible jugar a ser el hombre bala. Sin embargo, todavía en el aire circulan noticias tan bonitas que son capaces de hacer que algo como la Puerta 5 pase a segundo plano. Ese día, mientras buscaba un café negro que me hiciera más piadoso el tránsito, alguien me llamó en voz alta por mi nombre. Cuando busqué de dónde venía la voz sólo vi un grupo de muchachitos felices, cuyo ánimo era vigilado por algunas maestras y una mamá. Y entonces me tocó hacer memoria: no me gusta hacerme el loco y saludar a la gente como si la recordara. No sabía quiénes eran. "¡Somos del colegio El Manglar! Te vimos cuando estabas con Eli Bravo en Bogotá, con esa maravilla de Educacion Transformadora!" Resulta que tanto una parte del alumnado como varios docentes de @SomosElManglar siguieron con mucha atención cada uno de los espacios posibles en ese primer encuentro de @EducacionTransformadora que @EliBravoOficial y yo tuvimos el honor de moderar. Hoy cuento esto en clave de #TBT por la energía tan bonita este encuentro en pleno aeropuerto. Fue riquísimo hablar un rato con los chamines. Hoy quiero conectarme de nuevo con esa buena vibra. Hoy quiero agradecerle a @GabyDeMeneses habernos permitido formar parte de ese espacio de cocreación donde pude compartir con panas como @MaickelMelamed y conocer a muchos otros cracks. Hoy quiero decirles a ustedes que enseñar vale la pena y que si conocen algún docente o algún colegio que esté transformando la vida nuestros chamines, entonces comenten y hagan mention para que se postulen a lo de @EducacionGUAO (quedan muy poquitos días... pilas con eso).
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Yo siempre quise tener una única oportunidad en la vida de prever el futuro. Que pase como si fueran ...
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Yo siempre quise tener una única oportunidad en la vida de prever el futuro. Que pase como si fueran fotografías por mi cabeza (no precisamente una descripción), sino una ráfaga, como una estrella fugaz. Así tal vez, tendría noción de lo que te depara el día de mañana, o la hora, o el minuto, ... Yo siempre quise tener una única oportunidad en la vida de prever el futuro. Que pase como si fueran fotografías por mi cabeza (no precisamente una descripción), sino una ráfaga, como una estrella fugaz. Así tal vez, tendría noción de lo que te depara el día de mañana, o la hora, o el minuto, o el segundo después de éste y así quizá, uno se prepara para lo que se vendrá.
Pero como no tenemos ese don, existen situaciones que llegan como un terremoto y no dan tiempo siquiera de huir, simplemente se desmorona todo sobre uno. Y todo queda por el suelo. Y tan desorientados quedamos que no sabemos por dónde empezar a levantar, de donde tomar fuerzas para repuntar. Porque se supone que la vida debe continuar, ¿no?
La vida es tan llena de incógnitas, todo es "¿Y por qué?". Si terremotos como éstos llegan a la vida de uno, debería estar decretado por ley universal una explicación, algo que aclare los motivos de tales sucesos, el por qué de uno pasar por algo así, para intentar descifrar tamaña incertidumbre que a uno lo acecha.
Tantos son los sentimientos, pero el que me corroe en este exacto momento es el de la indignación.
E indignación -según la rae- es: Sentimiento de intenso enfado que provoca un acto que se considera injusto, ofensivo o perjudicial.
A partir de hoy, todos los días son de #tbt, nuevas vivencias ya no serán posibles, sólo los viejos y buenos recuerdos.
Y como diría Rubén Bladés: "La vida te da sorpresas, sorpresas te dá la vida, ay Dios!"
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 #tbt #losmestizosestándemoda Un pequeño tributo a la mejor raza del mundo, la criolla, los mestizos, ...
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#tbt #losmestizosestándemoda Un pequeño tributo a la mejor raza del mundo, la criolla, los mestizos, así como tú y yo... Son más fuertes, más duraderos, se enferman menos y son mucho menos susceptibles a las enfermedades genéticas de las que son víctimas los perritos de raza (por aquello ... #tbt #losmestizosestándemoda

Un pequeño tributo a la mejor raza del mundo, la criolla, los mestizos, así como tú y yo... Son más fuertes, más duraderos, se enferman menos y son mucho menos susceptibles a las enfermedades genéticas de las que son víctimas los perritos de raza (por aquello de que sobrevive el más fuerte y por ende propaga sus genes), pero por sobre todas las cosas, porque suelen ser los que rescatamos en las peores condiciones y como el ave fénix, resurgen de un deplorable estado y florecen ante nuestros ojos, dando lo mejor de si, confiando aún en la raza humana, aquella que le maltrató y dejó en ese estado, siendo los perros y gatos más agradecidos.
Estos son algunos de los casos que uds conocen, pero hay más, muchos más ahí afuera esperando que alguien les tienda una mano, un plato de agua y comida, que sean hogar temporal para que los puedan esterilizar y no traer a este mundo más bebés que pueden acabar como ellos... Adopta, dales una oportunidad, jamás te arrepentirás.
Educa, habla con tu familia y amigos sobre la adopción y la esterilización.
Esteriliza, ayuda a reducir la cantidad de animalitos en situación de calle y abandono, porque simplemente no hay casas para todos ellos.. .

#EducaAdoptaEsteriliza #TenenciaResponsable #Losmestizosestándemoda #asodepa #dejatuhuellamcbo #Maracaibo
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Uno de los mejores momentos de 2018 ha sido este: ir al Re:publica en #Berlín y no sólo ser un asistente ...
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Uno de los mejores momentos de 2018 ha sido este: ir al Re:publica en #Berlín y no sólo ser un asistente o un #periodista cubriendo el evento, sino también un expositor. He sido #speaker en otros eventos en inglés, sí, al menos desde hace una década, pero esto fue otra cosa. Por invitación ... Uno de los mejores momentos de 2018 ha sido este: ir al Re:publica en #Berlín y no sólo ser un asistente o un #periodista cubriendo el evento, sino también un expositor.
He sido #speaker en otros eventos en inglés, sí, al menos desde hace una década, pero esto fue otra cosa.
Por invitación de la abogada guatemalteca Renata Ávila, que después no pudo salir de Serbia a tiempo y acompañarnos en la mesa que había organizado, terminamos un ecuatoriano (Andrés Guadamuz), un español (Manuel Beltrán), y dos binacionales (la hermosa danesa-puertorriqueña Solana Larsen y yo), en una conversa sobre Colonialismo Digital. Preocupaciones a futuro y modos de resistencia.
La sala empezó tímida y terminó llena. Logramos tejer una conversa para el #rp18 y eso no se olvidará.
#TBT
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Bueno MARACAIBO llegó el dia del TBT en el @crowneplazamm y te tengo un parvde sorpresitas mas. . . Nos abre la velada el grupo Marabino @alfa_oficial y luego yo misma le hice la invitacion a @jesusteayudaremos .... lo vi cantando en redes pues me lo mando @alexagomez2000 y me lo traigo para ... Bueno MARACAIBO llegó el dia del TBT en el @crowneplazamm y te tengo un parvde sorpresitas mas. .
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Nos abre la velada el grupo Marabino @alfa_oficial y luego yo misma le hice la invitacion a @jesusteayudaremos .... lo vi cantando en redes pues me lo mando @alexagomez2000 y me lo traigo para que uds lo aprecien.
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Jesús tiene 14 años y no pudo estudiar mas, su papá es profesor de música y decidió enseñar a su hijo a hacer lo que mejor sabe hacer... CANTAR y esta noche tu los escucharás en El Jueves de TBT. .
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No conforme con esto... mis panas de @kenny_megapastelessanmiguel le harán unos obsequios a Jesus para que vayan a desayunar unos dias para alla los mejores pastelitos del Zulia. .
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Gracias Alexa por hacerme escuchar a este chamo que Dios quiera pueda yo darle una ayuda con nuestro show de hoy.
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Las entradas en @mdticket o en la puerta de la piscina.
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Patrocinan @hdproducctiondj
@crowneplazamm
@icontinental
@anticarestaurant
@brangusgrill
@bernieandbean_
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#VayaYmeAgotaLaCosa
#TengoLosNerviosNerviosos
#MeVolviADesviarDelTema
#YseCallan
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Esta foto es LA foto. La iba a poner como #tbt porque juraba que hoy era jueves (ese es el rebú de las ...
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Esta foto es LA foto. La iba a poner como #tbt porque juraba que hoy era jueves (ese es el rebú de las vacaciones) pero ni modo, ahí se fue en pleno miércoles. Esa foto fue unas 2 ó 3 semanas antes de dar a luz al tercero (rompí fuente a las 37 semanas justo - 3 am, Gracias) y ya estaba en ese punto en ... Esta foto es LA foto.
La iba a poner como #tbt porque juraba que hoy era jueves (ese es el rebú de las vacaciones) pero ni modo, ahí se fue en pleno miércoles.😂 Esa foto fue unas 2 ó 3 semanas antes de dar a luz al tercero (rompí fuente a las 37 semanas justo - 3 am, Gracias) y ya estaba en ese punto en el que el muchacho lo tenía ahorcándome por dentro.

Ustedes saben esa sensación como de que te está agarrando el esófago y majándote los pulmones.

Pues es una foto muy íntima y muy cruda sobre lo que es en realidad "dormir" con una panzota y otro ser vivo adentro tipo Alien (ni más ni menos)

Así me la echaba diario porque NO había otra forma de que pudiera dormir, repito NO había 😁😁😁 Mi esposo me vió y me la tomó pa que yo me "acordara". En el momento pensé : "¿ Y quién c...jo se quiere acordar de la acidez, la ciática y los lagrimones por la impotencia de no dormir?!" Pero ahora la ví y resulta que sí, que me quiero acordar, que me da nostalgia, que cerré los ojos y me acordé de la sensación de compañía que me daba tener a mis hijos dentro y sentirlos.

Me quiero acordar y, por más negativo y fatalista que lo quiero poner, en la memoria recuerdo la incomodidad y los trasnoches, pero en el corazón recuerdo la ternura y la conexión que sentía con mi bebé, las caricias que le daba sobándome la barriga y las canciones que le cantaba (y le canto aún) cuando no se quiere dormir. ¿Quién diría que iba a ver esa foto y lo único que me sale es una sonrisa leve y un nudo en la garganta? 🤰¿Cómo te acomodaste a dormir con la panzota? 🙋‍♀️BTW, en casa hubo que comprar más almohadas. Yo dormía mínimo con 6 y uno o dos cojines 😂😂 #embarazo #bebé #embarazada #maternidad #embarazadas #motherhood #GiannyHablaCrianza
#pregnant #baby #bebé #throwbackthursday #instapic #moments #babyandMe #bedtime #Preggo #love #family
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 #NOTA "Stéfano @stefanomeier, hijo de #ChristianMeier @oliverdog , heredero del talento y galanura ...
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#NOTA "Stéfano @stefanomeier, hijo de #ChristianMeier @oliverdog , heredero del talento y galanura de su papá" El joven de 22 años estudia actuación en Los Ángeles, como parte de su curriculum ostenta el protagónico del cortometraje ‘ #Terminal’ @terminaltheshortfilm dirigido y ... #NOTA "Stéfano @stefanomeier, hijo de #ChristianMeier @oliverdog , heredero del talento y galanura de su papá"

El joven de 22 años estudia actuación en Los Ángeles, como parte de su curriculum ostenta el protagónico del cortometraje ‘ #Terminal’ @terminaltheshortfilm dirigido y producido por su papá.

Hoy, descubrimos al guapo y talentoso hijo de Christian Meier. Discreto, pero muy disciplinado, #StéfanoMeier ha comenzado a construir su carrera como actor y, aunque está empezando, ya tiene en su haber algunos trabajos en cine.

Gracias a un #TBT que publicó el actor peruano al lado de su primogénito, llegamos al Instagram del joven actor se está abriendo paso en el mundo de la actuación. El año pasado, Stéfano protagonizó el cortometraje Terminal, dirigido y producido por su papá, filme con el que el joven comienza a labrar sus memorias en el cine: “Fue una experiencia muy bonita filmar el cortometraje con mi papá porque los consejos no solo venían de director a actor, sino también de actor a actor pasando a algo como de padre a hijo. Estamos muy felices con el resultado”, declaró Stéfano al programa Sale el Sol.

Por su parte, Christian Meier reveló que aunque trata de encaminar a su hijo en esta profesión, el joven tiene muy claro hacia dónde quiere dirigir su carrera: “Él ya tiene el equipo que lo va a manejar, yo solamente lo dirigí en la historia que yo dirigí y produje (…) Siempre hemos tenido muy buena comunicación desde que él era muy pequeño, él ha sido muy receptivo en cuanto a su carrera, cuando tiene alguna duda siempre llama y pregunta”, explicó

El joven de 22 años radicado en Los Ángeles California se encuentra estudiando actuación, aunque ya ha hecho sus pininos en algunos proyectos como el cortometraje de su papá, que en los últimos dos años se ha alejado de la televisión para darle un giro a su carrera y dedicarla al cine. Stéfano dirige con éxito su carrera, donde además de llamar la atención por su talento la llama por su físico, pues como su papá, es todo un galán o, ¿ustedes qué opinan?

Via #HOLA #Mexico #HolaMX @hola_mx ▶https://mx.hola.com/cine/galeria/2018051722491/christian-meier-hijo-stefano-actor/
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 #NOTA <span class="emoji emoji1f4c3"></span> "Stéfano @stefanomeier, hijo de #ChristianMeier @oliverdog , heredero del talento y galanura ...
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#NOTA "Stéfano @stefanomeier, hijo de #ChristianMeier @oliverdog , heredero del talento y galanura de su papá" El joven de 22 años estudia actuación en Los Ángeles, como parte de su curriculum ostenta el protagónico del cortometraje ‘ #Terminal’ @terminaltheshortfilm dirigido ... #NOTA 📃 "Stéfano @stefanomeier, hijo de #ChristianMeier @oliverdog , heredero del talento y galanura de su papá"

El joven de 22 años estudia actuación en Los Ángeles, como parte de su curriculum ostenta el protagónico del cortometraje ‘ #Terminal’ @terminaltheshortfilm dirigido y producido por su papá.

Hoy, descubrimos al guapo y talentoso hijo de Christian Meier. Discreto, pero muy disciplinado,  #StéfanoMeier ha comenzado a construir su carrera como actor y, aunque está empezando, ya tiene en su haber algunos trabajos en cine.

Gracias a un #TBT que publicó el actor peruano al lado de su primogénito, llegamos al Instagram del joven actor se está abriendo paso en el mundo de la actuación. El año pasado, Stéfano protagonizó el cortometraje Terminal, dirigido y producido por su papá, filme con el que el joven comienza a labrar sus memorias en el cine: “Fue una experiencia muy bonita filmar el cortometraje con mi papá porque los consejos no solo venían de director a actor, sino también de actor a actor pasando a algo como de padre a hijo. Estamos muy felices con el resultado”, declaró Stéfano al programa Sale el Sol.
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Por su parte, Christian Meier reveló que aunque trata de encaminar a su hijo en esta profesión, el joven tiene muy claro hacia dónde quiere dirigir su carrera: “Él ya tiene el equipo que lo va a manejar, yo solamente lo dirigí en la historia que yo dirigí y produje (…) Siempre hemos tenido muy buena comunicación desde que él era muy pequeño, él ha sido muy receptivo en cuanto a su carrera, cuando tiene alguna duda siempre llama y pregunta”, explicó

El joven de 22 años radicado en Los Ángeles California se encuentra estudiando actuación, aunque ya ha hecho sus pininos en algunos proyectos como el cortometraje de su papá, que en los últimos dos años se ha alejado de la televisión para darle un giro a su carrera y dedicarla al cine. Stéfano dirige con éxito su carrera, donde además de llamar la atención por su talento la llama por su físico, pues como su papá, es todo un galán o, ¿ustedes qué opinan?
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Nota y foto cortesía #HOLA #Mexico #HolaMX @hola_mx ▶https://mx.hola.com/cine/galeria/2018051722491/christian-meier-hijo-stefano-actor/
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Ayer publique algunos principios sobre el puerperio y <span class="emoji emoji1f496"></span>muchas madres me escribieron<span class="emoji emoji270f"></span><span class="emoji emoji270f"></span><span class="emoji emoji270f"></span> por tal ...
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Ayer publique algunos principios sobre el puerperio y muchas madres me escribieron por tal motivo vuelvo a publicar este post del año pasado a modo de #tbt Sobre el puerperio nos perdemos o nunca nos conocimos? Ese es el puerperio ☆♡ Según explica Laura Gutman luego de tener a tu chiquito ... Ayer publique algunos principios sobre el puerperio y 💖muchas madres me escribieron✏✏✏ por tal motivo vuelvo a publicar este post del año pasado a modo de #tbt
Sobre el puerperio 👉 nos perdemos o nunca nos conocimos? Ese es el puerperio ☆♡ Según explica Laura Gutman luego de tener a tu chiquito las mujeres se encuentran con su propia sombra, con recuerdos y miedos no completamente asumidos. Todo eso remueve por dentro el corazón. Y además muchas veces nos empeñamos en hacerlo todo solas: yo puedo ..dejenme hacerlo !
Todo eso hace que el desembarco en la nueva maternidad sea abrumador, más de lo que ya es.
Para disfrutar de un puerperio feliz es necesario retornar a las cosas sencillas y al encuentro contigo misma. Cosas tan simples que no siempre nos damos cuenta de lo importantes que son. Autocuidarse y dejar que te cuiden, porque tu tienes que cuidar a tu bebé. He aquí algunas cosas que es preciso tener presentes, para tener un puerperio feliz:

1. Entrégate al vínculo. Disfruta del enamoramiento de tu bebe, de esa locura de amor. No temas la sensación de no ser tu misma. Al fin y al cabo, no solo ha nacido un bebé, también ha nacido una madre.Uno de los mitos más frecuentes es que el puerperio dura cuarenta días: según la autora son dos años o más.
2. Confía en ti. Vas a amar mucho a tu hijo y vas a ser una buena madre. Confía en tu cuerpo, está preparado para dar alimento y cobijo al bebé. Puedes cuidarlo y hacerlo feliz, el te necesita y vas a hacerlo bien.

3. Recuerda que antes que nada están ustedes dos. Di no a las visitas que no desees, con dulzura pero con seguridad. Necesitas intimidad y descanso. Si la casa esta desordenada no es ahora lo más importante del mundo.

4. Busca tú tribu ..tu red de apoyo que pueda sostenerte y que puedas llorar y reír y no te sientas juzgada ♡
5. Descansa siempre que puedas. Acuéstate cuando el bebé duerma. Colecha o duerme al lado del bebé, así ni se despertará tanto ni te desvelaras cuando pida pecho.

6. Vive el puerperio ..agradecele ♡ lo que estás viviendo te hará conocerte más nada como estos momentos.

El libro de la imagen es: La familia nace con el primer hijo de Laura Gutman ☆ texto escrito por MFBM
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Esta foto que me la hice un día en el que estaba lleno de esperanzas, pero mis esperanzas estaban puestas ...
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Esta foto que me la hice un día en el que estaba lleno de esperanzas, pero mis esperanzas estaban puestas en otras personas. Cosa que no debe ser. Trabajé mucho por un cambio que no llegó nunca, no me sentía representado por la gente que apoyé (ahora menos). Yo quería ser parte de ese cambio, ... Esta foto que me la hice un día en el que estaba lleno de esperanzas, pero mis esperanzas estaban puestas en otras personas. Cosa que no debe ser.
Trabajé mucho por un cambio que no llegó nunca, no me sentía representado por la gente que apoyé (ahora menos). Yo quería ser parte de ese cambio, la cosa es que estaba apoyando a gente que (tal vez) no quiere que las cosas cambien de fondo sino de forma, por encimita, solo arribita... Después de un rato y en el peor momento para el país comencé a ver ese cambio y a los que lo generan. Son personas comunes y corrientes, gente que desde sus computadoras, en la calle, alimentando a personas, educando, atendiendo animalitos, generando cmásonexiones para posibles oportunidades laborales, haciendo música, pintura, poesía, atendiendo a enfermos, consiguiendo medicinas y un sin fin de cosas ... El cambio somos nosotros y lo generamos desde nuestro pequeño lugar, con un pequeño aporte.

Con esta franela (remera, polera, camiseta, playera, t-shirt) quiero ayudar a quienes están ayudando a un montón de hermanos necesitados.

Con la compra de cualquiera de mis diseños en amazon estarás colaborando con las fundaciones #CiudadDeLosMuchachos, @FunVidaORG, @HijosDeMoran, @LaVidaSuenaONG y @UPRALara

#TBT #Amazon #Venezuela #AyudaVenezuela #VE #Venezolanos #VenezuelaLucha #VZLA #AyudaVenezuela #PrayForVenezuela #VenezuelaSolidaria #PorVenezuela #MuyTomed #FranelasPorVenezuela
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Good Morning!!! Este post va dedicado a una chica que me escribió que ha aumentado mucho de peso desde ...
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Good Morning!!! Este post va dedicado a una chica que me escribió que ha aumentado mucho de peso desde que se mudo de país!!! Mariel yo se por experiencia propia que los cambios de país son muy fuertes, pero yo estoy segura que tú podrás lograr un balance en tu vida para alcanzar cualquier objetivo ... Good Morning!!! Este post va dedicado a una chica que me escribió que ha aumentado mucho de peso desde que se mudo de país!!! Mariel yo se por experiencia propia que los cambios de país son muy fuertes, pero yo estoy segura que tú podrás lograr un balance en tu vida para alcanzar cualquier objetivo que te propongas, cree en ti... apuesta por ti... has un plan de acción, la clave está en la planificación!!! Yo apuesto por ti!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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#fitness #fitnessgirl #workout #workoutmotivation #motivation #goals #healthybody #healthy #pilates #pilatesmiami #reformer #reformerpilates #yeralpilates #ananda #march #eatclean #healthyfood #tbt #yeralrod #motivationalquotes #motivation
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Aquí mi gran #TBT <span class="emoji emoji1f4a5"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️. . (Si deslizas podrás ver la realidad de dar una vuelta fabulosa con un vestido ...
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Aquí mi gran #TBT ️. . (Si deslizas podrás ver la realidad de dar una vuelta fabulosa con un vestido como este 🤣🤣) ! #PremiosSoberano2017 . . . . . Pal’ que quiera leer 🏻. . . . . UN VIAJE LARGO. . Haz dudado sobre el propósito de tu vida? Existe un propósito .... Dios nos pone ... Aquí mi gran #TBT 💥❤️.
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(Si deslizas podrás ver la realidad de dar una vuelta fabulosa con un vestido como este 🤣🤣) ! #PremiosSoberano2017 .
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. 🔻Pal’ que quiera leer 👇🏻.
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UN VIAJE LARGO.
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📌Haz dudado sobre el propósito de tu vida?
Existe un propósito .... Dios nos pone en lugares especiales , para un propósito especial !.
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Dios no te tiene donde estás por casualidad,sino , él te quiere llevar a lo que tú tanto anhelas , pero hay muchas cosas que tenemos que cambiar.
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*Dios necesita un corazón entregado a él por completo ! Necesita que le busques, que respetes su presencia, que lo honres !.
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Estás pasando por un momento donde no sabes si hay un propósito en tu vida ?.
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Todos lo hemos pasado, pero ese momento de preparación es donde Dios te tiene parada en ese momento donde él quiere hacer algo grande con tu vida !

DIOS QUIERE PREPÁRATE !

Dios quiere prepararte para cuando llegue ese momento especial él te pueda usar y tu vida tenga un propósito, todos los planes que él tiene para tu vida son perfectos , pero necesita tiempo ! Necesita un momento especial en donde tú puedas entender la presencia de Dios, buscarlo y poder saber que lo que hagas es para él.
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“Porque yo sé muy bien los planes que tengo para ustedes, planes de bien y no de mal, fin de darles un futuro y una esperanza “ Jeremías 29;11.
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“TODO TIENE SU MOMENTO OPORTUNO “ Eclesiatés 3;1

No te apresure a hacer las cosas , no te apresuras a querer todo cuando tú piensas que es el momento, porque el momento perfecto para lo que tú tienes, es el momento que Dios ha diseñado para ti .
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“En tu mano están mis tiempos ... “ Salmo 31:15

Puede que te desesperes , puede que tengas momentos difíciles, donde ya no puedas tener más fe y momentos en donde creas que Dios ya no va hacer nada con tu vida, ese es el momento más impotente! Porque es donde tienes que meterte con Dios y seguir teniendo fe , porque lo único que agrada a Dios es es una persona con fe.
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. “Sin fe es importable agradar a Dios , ya que cualquiera que se acerca a Dios tiene que creer que él existe y que recompensa a quienes lo buscan “ Hebreos 11:6.
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Mientras todas sueñan con ser princesas yo decidí ser la bruja, la que sueña, la que hace hechizos, ...
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Mientras todas sueñan con ser princesas yo decidí ser la bruja, la que sueña, la que hace hechizos, la que no acepta las cosas como son, la que elimina de su vida a quien le hace daño y no con trucos ni daños sino con un arma letal más letal: el olvido... Yo decidí ser la bruja, la que no espera un príncipe ... Mientras todas sueñan con ser princesas yo decidí ser la bruja, la que sueña, la que hace hechizos, la que no acepta las cosas como son, la que elimina de su vida a quien le hace daño y no con trucos ni daños sino con un arma letal más letal: el olvido... Yo decidí ser la bruja, la que no espera un príncipe que la saque de pobre, sino aquella que lucha, la que si quiere la luna se la baja sola.

Feliz día de la mujer!! 😘💪🏼 #8demarzo #diadelamujer #womensmarch #womensday #me #model #goodmorning #Tbt #lingerie #inkedgirls #shooting #8m
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Hoy es Jueves de #TbtdeAmigos y lo que me consuela de despedir a todos en menos de un mes son sus recuerdos.. Ustedes ya saben yo me gozo la vida y yo soy todo un desmadre de guachafa y cuando nos juntamos Lewis Jeison y obviamente Yo la cosa era arrechamente inventamos demás. Nosotros no nos aburriamos ... Hoy es Jueves de #TbtdeAmigos y lo que me consuela de despedir a todos en menos de un mes son sus recuerdos.. Ustedes ya saben yo me gozo la vida y yo soy todo un desmadre de guachafa y cuando nos juntamos Lewis Jeison y obviamente Yo la cosa era arrechamente inventamos demás. Nosotros no nos aburriamos en nada. Mas que Jeison se dejaba hacer cada locura mía entre ellas ( Depilarlo, rascarlo , dormimos rascado y karaoke eramos felices todos juntos.) ahora todos estamos separados y anhelamos estos momentos .. Este #Tbt íbamos en pleno puente y como yo le tengo pavor a el le pareció mejor distraerme de esa manera lo malo que se le quedo pegado mucho tiempo la distracción jajajaja
#JeisonEresnecioFirmaAqui #UnaVainaLoca #DanielaYSuSLocura #DanielaRomero
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Este post va dirigido a las personas que piensan que tener ideales socialistas y de izquierda es ...
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Este post va dirigido a las personas que piensan que tener ideales socialistas y de izquierda es estar en contra del rico, al contrario, es a favor del pobre, del que menos tiene. Seguro se preguntan el porque de esto, ya se los explico. Bueno, vengo de una familia muy humilde, donde habían ... Este post va dirigido a las personas que piensan que tener ideales socialistas y de izquierda es estar en contra del rico, al contrario, es a favor del pobre, del que menos tiene. Seguro se preguntan el porque de esto, ya se los explico.
Bueno, vengo de una familia muy humilde, donde habían días que solo se comía una vez, donde el agua era el alivio pal estómago, donde la nevera solo veía carne cuando le metían la mano, viví arrimado a que mi abuela, donde no vivimos mal pero eramos como 15 personas en una casa de 2 cuartos, hasta el momento en que decidimos invadir unas casas en construcción, acompañadas por otras familias con la misma necesidad, estuvimos 3 meses hasta que la guardia nos sacó, nos llevaron a un refugio donde vivimos 6 meses, 4 familias por cuarto, 2 literas, un baño y una cocina, para todo el mundo. Gracias a misiones sociales me dieron mi casa, algo que agradezco porque mi papá me enseñó que se puede ser de todo menos desagradecido, agradezco el echo de que nos ayudaron sin ningún interés, el único interés en ese momento era ayudar a las personas mas necesitadas, que tenían un derecho a la vivienda y que en uno de los países mas ricos del mundo, no se había cumplido. Con todo esto no quiero que crean que apoyo a esta dictadura disfrazada de democracia, estoy totalmente en contra, pero eso es otro tema. Ahora solo quiero decirles que ser de izquierda es estar a favor del que menos tiene, de que ser socialistas es querer igualdad de condiciones para todas las personas y que ser revolucionario no es un partido político, es estar en contra de un sistema, como lo estamos ahora, confió plenamente que volveremos a esa Venezuela bonita, prospera y con la mejor economía de Latinoamérica que tuvimos pocos años atrás. Por eso no me voy de mi país, confió plenamente en él y en las posibilidades que nos puede brindar. Si te caes, levantate solo, no todo el que te empuja es tu enemigo, ni todo el que te da la mano para levantarte, tu amigo.

No caeré en discusiones con nadie, mucho menos con amigos, cada quien tiene sus ideales y así como yo respeto los suyos, ustedes respeten los míos. #TBT
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Un día de recuerdos me encuentro con esto... la #historia es tan larga que no se por cual de sus lados contarla... después de tantas #audiciones en un mismo día, horas de #viaje para llegar, tantos #nervios y ver cómo iba avanzando en cada audición era para mi como estar soñando!! Si me preguntan, ... Un día de recuerdos me encuentro con esto... la #historia es tan larga que no se por cual de sus lados contarla... después de tantas #audiciones en un mismo día, horas de #viaje para llegar, tantos #nervios y ver cómo iba avanzando en cada audición era para mi como estar soñando!! Si me preguntan, es como decir que mi vida se divide en un Antes y un después de #LatinAmericanIdol (y eso que no gané). Pero haber quedado en un grupo de 25 personas entre más de 22.000 participantes no fue nada fácil... porque la competencia no era contra ninguno de ellos. Era conmigo mismo.
Que por qué la #música de @alexandrepires_ es importante para mi? Pues ese día no sabía que #cantar me dijeron que era una competencia #pop y yo ni idea de que iba a cantar hasta que me llegó el momento de audicionar. Se me ocurrió cantar #quitémonoslaropa y dije que eso era un #Bossanova/Pop 🤣🤣🤣. No pensaba quedarme callado después de haber llegado hasta allí... Este #tbt no es solo mío. Es de todos los que votaron por mi cuando clasifique a las demás #rondas. Es un #y y de @jackegna @anastredel y #DanielaFarias quienes incluso se devolvieron porque fui el último en cantar ante el #jurado En el segundo día de #eliminatorias y habían recogido todo. Pero cuando #producción mando a que volvieran a armar todo ellas sabían primero que yo que me dirían: #BienvenidoalLatinAmericanIdol
Entonces fue cuando supe que sería otro #venezolanoenelexterior #cantando por un sueño. Y vaya que si... aún recuerdo que @rosalbabue me dijo que la vida me cambiaría cuando pasé de ronda y yo le dije que no sería así. Pero estaba ella en lo correcto; me cambió y mucho de lo que vivo hoy en día es producto de todo lo que viví ahí.
#canalsony #latinoamerica #freemantlemedia #argentina #venezuela #idolostodos @s1logisticproductions @ossegredosdacarne @centralalexandrepires
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MI MAMÁ Y SU CIGARRITO ¿Se podrá fumar en el cielo? En medio de la arregladera decembrina, en esos ...
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MI MAMÁ Y SU CIGARRITO ¿Se podrá fumar en el cielo? En medio de la arregladera decembrina, en esos días de ordenar y botar papeles me encontré esta foto, cuya existencia yo conocía pero llevaba tiempo buscándola sin éxito. Creo que mi mamá nunca la vio, porque estoy segura que la hubiese escondido. ... MI MAMÁ Y SU CIGARRITO ¿Se podrá fumar en el cielo?
En medio de la arregladera decembrina, en esos días de ordenar y botar papeles me encontré esta foto, cuya existencia yo conocía pero llevaba tiempo buscándola sin éxito. Creo que mi mamá nunca la vio, porque estoy segura que la hubiese escondido. A ella no le parecía agradable, no le gustaba, era anti- femenino que la fotografiaran fumando. Yo recuerdo que siendo ya una señora con hijos y una nieta, mi mamá nunca, pero nunca, fumó delante de su papá, se cuidaba inclusive del olor, masticaba una hoja de naranja si se iba a encontrar con mi abuelo al rato de ella fumarse un cigarro, ja, ja, ja tan atrevida pero miedosa ante un posible regaño de su papá. Pero aquí te veo mami, con tu cigarrito en la mano. Y la taza de café, ¿dónde la dejaste? Bueno, café o un guarapito, según la hora, claro ese guarapito tenía que ser "un buen guarapito" porque de lo contrario el regaño de esta señora no era normal "mijita, vas a desaparecer esa borra, este guarapo está demás de aguao", ja, ja, ja. Los galanes vestidos de liquiliqui a propósito del matrimonio a la llanera de mi herma @ivettedominguez son @enriquesalas y @coco.ferraro ¡¡¡Que buenos tiempos!!! @jdiaz_vale decidió estrenar un flux y rompió con la orden del vestuarista.
Este es un #TBT de esos hermosos, de esos que me encantan.
Un besote mami.
#TBT dedicado a mi mamá querida
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Un #tbt de anoche <span class="emoji emoji1f483"></span>🏼🤷🏼‍♀️......La cosa fue así; Le dije a #papiesposo que me invitaron a formar parte ...
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Un #tbt de anoche 🏼🤷🏼‍♀️......La cosa fue así; Le dije a #papiesposo que me invitaron a formar parte de la celebración de @santamonicastore en su 7mo aniversario 🏼, gracias a @juliourribarri porque él sabe que soy una mamá a la cual le gusta muchísimo eso que llaman “Moda”, aunque prefiero ... Un #tbt de anoche 💃🏼🤷🏼‍♀️......La cosa fue así; Le dije a #papiesposo que me invitaron a formar parte de la celebración de @santamonicastore en su 7mo aniversario 💃🏼💓, gracias a @juliourribarri porque él sabe que soy una mamá a la cual le gusta muchísimo eso que llaman “Moda”, aunque prefiero llamarlo “Distracción para mamá”, y tener una excusa para regalarme unas horas solo para mi , y para poder observar y disfrutar con calma el respiro de estar entre mujeres y amigas, ayer también me acompañaron dos Mujeres geniales @mamiemprendemas y @madelachira con quienes me reí a montón y además nos tomamos unas fotos , mientras estábamos en la tienda mirando todo lo nuevo que tienen para la venta y ademas tallas de #MamásMoL 😂🤷🏼‍♀️, por supuesto pensé , que me voy a poner para un evento tan chevere (Nice), y de una vez @soygisehell vino a mi mente, un #Verde menta que me dejó enamorada , además le dije a mi #papiesposo que cuando saliéramos de tantos #Deberes teníamos que vestirnos así y salir solitos los dos sin los niños 👶🏼, aproveche además de seguir con mis rulos gracias a @angels_braid porque me los deja para que me duren como 20 días 🤭💃🏼, Gracias 😊 a mi mejor compañía #Dios por estar a mi lado diciéndome; -Todo tiene su tiempo-, -Disfruta cada momento-, y en esas me las paso, además la salud mental es un tema del cual jamás podemos desprendernos porque es lo que nos mantiene con vida y salud para seguir y lograr todo cuanto deseemos lograr, me siento feliz de poder ser parte de los logros de otros, me siento contenta cuando veo el crecimiento de los demás porque entonces entiendo que para mi también será posible llegar ♥️🥂✨........
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Somos herederos del mas grande padre de todos #Dios ✨⭐️, todo lo bueno, lo grande, lo maravilloso, lo bondadoso, lo mágico y lo próspero nos pertenece 💓.......
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Yo soy la posibilidad ✨⭐️......
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#mujer #mama #familia #amor #todos #juntos #unidos #psicomami #mama #dos #niños #grandes #cosasquepienso
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Ella es Ayelen tiene 5 añitos, me impactó lo aturdida que estaba al vernos llegar, ella particularmente ...
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Ella es Ayelen tiene 5 añitos, me impactó lo aturdida que estaba al vernos llegar, ella particularmente me llamó la atención por el MIEDO que tenía ( de hecho varios de los niños tenían esa mirada perdida y desconcertada) Me puse a pensar e imaginar por todo lo que ya ha pasado esta criatura ... Ella es Ayelen tiene 5 añitos, me impactó lo aturdida que estaba al vernos llegar, ella particularmente me llamó la atención por el MIEDO que tenía ( de hecho varios de los niños tenían esa mirada perdida y desconcertada)
Me puse a pensar e imaginar por todo lo que ya ha pasado esta criatura que está comenzando a vivir, ella debería estar acostada en una cómoda cama descansando con su tetero en la boca y después jugar, sonreír y recibir mucho amor..! En particular tuve una infancia Feliz, Perfecta para mí, ya que no tuve riquezas ni nada exagerado pero tuve AMOR al 1000% de mi madre que hasta la fecha nos abraza con fuerza, nos da la bendición y está atenta de cada uno como si aún fuéramos niños..! Hemos compartido por años con niños, ancianos y adultos en situación de calle pero esta mirada definitivamente me perforo el Alma.
Vivo en #Venezuela un país donde cada día la violencia se apodera de vidas de inocentes que aún siquiera han empezado a vivir, es aterrador leer las cifras de asesinatos en las morgues de las capitales venezolanas, el grado de desnutrición te pone los pelos de puntas, la inflación, el estrés, todo se ha vuelto un caldo que retumba en todo el mundo.
Soy un Caminante y observador, y hace días me senté en un semáforo a grabar cómo era el comportamiento de los venezolanos y es triste, la capacidad para irrespetarnos nos da una cachetada. Nadie respeta, lo único que les interesa es su propio Yo y YO! No voltean a ver para los lados..! Creo que el problema NO solo radica en el mal gobierno ( doy razón que ellos NO nos dan seguridad jurídica y la corrupción está a flor de piel) pero si NO aprendemos que debemos Vivir RESPETANDO a los demás y cada uno lo aplicará en su forma cotidiana de vida, seriamos un país Potencia. Les invito a que hagan la prueba: - Tomen un día para dar el paso, para dar los buenos días al subirse a una camioneta o donde sea que llegues, sonreír, dar las gracias, apoyar a los abuelos, discapacitados, A NO comerse la luz del semáforo, respetar el rayado de cebra, a contribuir en que nuestro País sea un lugar SANO donde nuestros niños estén seguros. #TBT CONTINÚA EN MI FACEBOOK ( Link en mi Bio @ProximaExtacion)
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Buenos días familia!! Mirad la foto que encontré hace unos días<span class="emoji emoji1f631"></span>. Sí, el de la izquierda soy yo con ...
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Buenos días familia!! Mirad la foto que encontré hace unos días. Sí, el de la izquierda soy yo con 21 añitos 🤭. He de decir que ya llevaba 2 años haciendo gimnasio y ya había ganado un poco de peso, debía pesar 88kg +-. No me cuidaba, salía y bebía alcohol, no hacía las comidas como tocaba pero ... Buenos días familia!! Mirad la foto que encontré hace unos días😱.
Sí, el de la izquierda soy yo con 21 añitos 🤭.
He de decir que ya llevaba 2 años haciendo gimnasio y ya había ganado un poco de peso, debía pesar 88kg +-.
No me cuidaba, salía y bebía alcohol, no hacía las comidas como tocaba pero todo se puede solucionar con tiempo, trabajo y esfuerzo (constante).
En la foto de la derecha pesaba 106kg una semana después de competir y actualmente estoy en 118kg, 30kg de diferencia en 5 años💪🏻.
A toda la gente que quiere obtener un cambio, aquí, véis que es posible!! Mi constitución es de una persona alta y muy delgada pero he conseguido aproximarme al cuerpo que me gustaría tener (todavía queda mucho por delante)
Cualquier duda, nos dudéis en escribirme 👉🏻📥
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DIETAS Y RUTINAS 🙋🏻‍♂️
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#love #beautiful #fashion #happy #tbt #cute #like4like #followme #follow #picoftheday #me #selfie #summer #instadaily #friends #art #repost #boy #fun #model #smile #modellife #mallorca #style #bestoftheday #gentedepalma #fitness #tbt #change #transformation
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#TBT @mirandacarolinaherrera hija adorada .... no dejas de sorprenderme ... tu audacia, valentía, arrojo no tiene límites. Ver como decidiste escalar la pared tu solita sin que nadie te dijera nada fue impresionante. No titubiaste en la subida mucho menos en la bajada. Te confieso mi ... #TBT
@mirandacarolinaherrera hija adorada .... no dejas de sorprenderme ... tu audacia, valentía, arrojo no tiene límites.
Ver como decidiste escalar la pared tu solita sin que nadie te dijera nada fue impresionante. No titubiaste en la subida mucho menos en la bajada. Te confieso mi princesa, que yo estaba a unos pasos observando todo, no quise intervenir porque quería ver que hacías y como lo hacías ... yo estaba más asustada que tú, tenía el corazón en la boca y tú con una sonrisa en tu carita bella ... y después del susto vino el orgullo de tener a una pequeñita TAN ECHADA PA'LANTE ... Esta historia continuará ... después tuve que subir yo 😱😱😱 Gracias a mi gente bella de @luxorsproductions que hace las mejores fiestas del mundo y también a @adrianreys por inmortalizar en este espectacular video un momento tan especial.

Producción de eventos y fiestas:
@luxorsproductions @luxorsproductions @luxorsproductions
Vídeo y edición:
@adrianreys @adrianreys @adrianreys
#mamaorgullosa #mirandacarolinaherrera #Los4DeMirandaCarolina #bestpartyever #cumpleaños #instafollow #instamoment #instalike #instavideo #AstridCarolinaHerrera #MissWorld #MissMundo #ByACH #instafollow
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Ayer no pude subir mi #tbt pero aquí se los dejo; escrito en el 2016, pero que me parece oportuno siempre: EL ...
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Ayer no pude subir mi #tbt pero aquí se los dejo; escrito en el 2016, pero que me parece oportuno siempre: EL EGO. "Antes de separarnos, me pasaba noches enteras pensando cómo entenderla", decía él. "Siempre me culpaba de sus errores", decía ella. Ninguno entendía que lo que había comenzado ... Ayer no pude subir mi #tbt pero aquí se los dejo; escrito en el 2016, pero que me parece oportuno siempre:

EL EGO. "Antes de separarnos, me pasaba noches enteras pensando cómo entenderla", decía él. "Siempre me culpaba de sus errores", decía ella. Ninguno entendía que lo que había comenzado siendo una relación de dos, ya no era de dos sino de cuatro. Sí, y así terminaba su historia, la tuya o la mía... Pero el camino sería largo y tormentoso; tanto como el tiempo que te llevaría a entenderlo.

Y es que tu ego conoce más de ti que tú de él, y aunque ambos lo saben, lo que no sabes tú es que él quiere que no lo conozcas del todo. De esa forma lograría su propósito de pensar por ti, actuar por ti o herir, dañar y destruir por ti. Dirigiría tu vida a cambio de esas pequeñas dosis de idolatría que a veces necesitas para sentirte "alguien". A fin de cuentas, siempre te defiende, aboga por tu supremacía cuando cree que te sientes amenazado y según él, casi siempre lo estás. Pero ¿sabes qué? El ego no piensa, no razona. Para eso estás tú, y cuando lo dejas actuar, son tus debilidades las que razonan por ti.
No espero que lo aceptes, pero lo único que te puede salvar de una vida caótica es tu toma de conciencia. Dejar que tu ego viva libremente implica pagar un alto precio, precio que muchas de las veces se paga con soledad. Analízate, sincérate con él y contigo y como dos amigos que se quieren, háblale y pregúntale cúanto le ha aportado a tu vida y cuánto de ella te ha robado. Ambos conocen la respuesta. Posiblemente tu ego no se atreva a responderte por vergüenza. O quizás tú, recordando todo el daño que te ha hecho, no quieras volver a hablar con él [...]. Se trata de una vida, un camino, un amigo, una familia o un amor... Se trata -conscientemente- de herir menos y amar más. Se trata de desayunar amor y humildad sinceros. El mundo ya está suficientemente dañado como para dejar que tu aporte a él sea dirigido por tu ego... y no por ti. ... Así fue como yo también me reconstruí. PabloMartinC2016. Derechos Reservados.

#PabloMartinOfic #PabloMartin #vocesdeemigrantes #director #filmmaker #telemundo #univision #caracoltv #actors #quote #reflexion #quote #tenerife
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Y ahí estoy yo. Un niño #feliz con no muchos más de cinco años, vestido de gala para el planazo del ...
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Y ahí estoy yo. Un niño #feliz con no muchos más de cinco años, vestido de gala para el planazo del domingo! Zapatillas azules, mi pantalón favorito, al cuál yo llamaba “el de Rocky 🥊” y un polo tirando a amarillo que siempre ha sido mi color de la suerte... De lo que más me gustaba de ir al #Zoo, ... Y ahí estoy yo.
Un niño #feliz con no muchos más de cinco años, vestido de gala para el planazo del domingo!
Zapatillas azules, mi pantalón favorito, al cuál yo llamaba “el de Rocky 🥊” y un polo tirando a amarillo que siempre ha sido mi color de la suerte... De lo que más me gustaba de ir al #Zoo, era ese momento. El de la foto de la entrada.

Yo pensaba que era el único que se daba cuenta de que nos iban a hacer una foto y me preparaba a conciencia para el momento exacto del disparo, con una mezcla de nervios y diversión que hacían que aunque quisiera ponerme “muuuy serio” se me escapase una sonrisa de niño travieso. 😎😏😊 Qué divertidos los domingos de hace 30 años en familia.

#Gracias #papa #mama #abuelo y #titi 🙌🏻 #tbt
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TBT. Los errores de la vida. @hildaabrahamzoficial se convirtió en mi amor platónico cuando la ...
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TBT. Los errores de la vida. @hildaabrahamzoficial se convirtió en mi amor platónico cuando la ví en la telenovela "Angélica Pecado", ella representaba a la lujuria y vaya que podía hacerlo. En el 2006 subiendo los ascensores de RCTV una mano freno el cierre de las puertas, y era ella. No la ... TBT. Los errores de la vida. @hildaabrahamzoficial se convirtió en mi amor platónico cuando la ví en la telenovela "Angélica Pecado", ella representaba a la lujuria y vaya que podía hacerlo. En el 2006 subiendo los ascensores de RCTV una mano freno el cierre de las puertas, y era ella. No la conocía personalmente, pero la lujuria se había montado en el mismo ascensor que yo. Sudaba. Temblaba como una machorro (Iguana). No fui tan valiente para presentarme. Años más tarde, y tras el éxito de su película #AzulYNoTanRosa recibo su llamada invitandome a producirle la gira de su show #LasNochesDeDelirio que la convirtió a ella y a mí brother @elguillegarcia en #ServandoyFlorentino de la comunidad gay. Se incorporó al elenco de #Divinas y el resto de mis espectaculos durante 7 años. La inmadurez (De mi parte) me hizo ponerle freno a un vínculo laboral con una de las actrices más talentosas de su generación, y sin duda una gran compañera a prueba de balas. Sin embargo algo en el fondo me decía que no sería para siempre. Hace unas semanas conversando con ella la invite a que protagonizara la gira de #LaInmigrante en Venezuela y afortunadamente decidió hacerlo. Siempre ha existido cariño, respeto, y voluntad de hacer las cosas bien, con la "lujuria" me tocó conocer Nueva York, recorrer de arriba a abajo el país con las obras, visitar tierras lejanas. Era injusto no darle continuidad a una relación basada en el respeto. En ocasiones el ego nos domina, y preferimos por orgullo perder gente valiosa que pedir perdón, mantenernos firmes en nuestro punto de vista sin valorar el de alguien más. La vida es un ratico. Agradece, valora, perdona, respeta, madura, cree, y nunca trates de dominar a quien te pide perdón por su error porque, entiéndelo, eres más importante que su ego. #DeRestoTodoBien

Foto: Miami - 2016
Locacion: @bocas_house
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YO TAMBIÉN participé en un concurso. #tbt <span class="emoji emoji1f451"></span> Gane el título Miss República Dominicana Latina 2003, ...
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YO TAMBIÉN participé en un concurso. #tbt Gane el título Miss República Dominicana Latina 2003, la primera edición de este concurso liderado por la diseñadora @dianymota Aunque el concurso no era mi idea definitiva de profesión obviamente, pero fue un escalón que me sirvió de mucho, ... YO TAMBIÉN participé en un concurso. #tbt 👑
Gane el título Miss República Dominicana Latina 2003, la primera edición de este concurso liderado por la diseñadora @dianymota
Aunque el concurso no era mi idea definitiva de profesión
obviamente, pero fue un escalón que me sirvió de mucho, les cuento: ✅Hice amigas que perseguían las mismas metas que yo, encontrando en ellas mucho apoyo para entender los procesos que desconocía. ✅En esa etapa conocí mucho más mis cualidades y como proyectarlas. ✅A competir sanamente ✅Logré relacionarme con un grupo importante de la clase artística local que luego me brindaron oportunidades de trabajo, de hecho por el concurso fui a mi primer casting para entrar a TV, realicé portadas de revistas, campañas publicitarias, participé en desfiles de los más destacados diseñadores locales, experiencias que suman. ✅Por resultar ganadora salí a representar mi país por primera vez. En ese proceso hice amigos que hoy conservo, abriendo mis ojos frente a otras culturas. ——————————————————————————————————————————————————————————————
Estos son algunos de los momentos que la vida me ha regalado, que han aportado experiencias y lecciones para seguir.
Todo suma.
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|El éxito no admite descanso|. . Cuando decidí certificarme me sentí muy emocionada porque en ...
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|El éxito no admite descanso|. . Cuando decidí certificarme me sentí muy emocionada porque en ese momento solo entrenaba y lactaba ya que mi pequeña fue prematura y lo vi como una manera divertida de recibir ingresos. Como todo el que llega a destacarse en algo yo pase por mis momentos difíciles ... |El éxito no admite descanso|.
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Cuando decidí certificarme me sentí muy emocionada porque en ese momento solo entrenaba y lactaba ya que mi pequeña fue prematura y lo vi como una manera divertida de recibir ingresos.
Como todo el que llega a destacarse en algo yo pase por mis momentos difíciles donde en ese momento mis más cercanos se burlaron de mi ( incluso mi pareja) gracias le doy a Dios por la personalidad que me regaló y por ese espíritu de luchadora porque por ello logré vencer cada uno de esos que parecían obstáculos.
Yo creí , creí en mi , creí en los que creyeron en mi y sobre todo me tracé una meta por la que aún estoy trabajando.
Parece mentira que fue a mis 28 años y luego de mis dos hijas que descubrí lo que iba a ser como profesional, por mucho tiempo estuve desorientada y es por eso que cuando descubrí el camino que tanto busqué decidí perseverar en el mismo para poder llegar a esa meta!.
Todo mundo quiere el camino fácil pero no es fácil desde que haces algo bien o te destacas por solo hacerlo bien ganas enemigos, criticas, falsos amigos pero tienes la opción de escuchar las palabras que te den aliento y fuerzas para seguir.
En mi caso las primeras palabras de aliento que escuché fueron las de mi coach que nunca las olvidaré “Si alguien sabe de esto soy yo y créeme tú serás muy buena” quizás si es alguien negativo dice que poco humilde (jaja) pero NO! Yo solo escuche tú serás muy buena !.
⚠️
¿ Donde siento se está mi éxito ?.
Además de mucho esfuerzo, trabajo y perseverancia.
-GRATITUD-
No llegué sola a este mundo, recibí el apoyo de mi coach @jc_simo y aún yo crea o sea la mejor de la bolita para mi siempre será mi Master coach y tendrá mi respeto y admiración!.
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Tú que estás entrando a un mundo nuevo ... aunque hagas el bien y te paguen con mal ...no dejes de hacer el bien porque eso es ✅VIDA‼️.
#nickyfitstyle #fitmom #getfit #fit #fitness #tbt #throwback #throwbackthursday
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Este #TBT ME ENCANTA, es de hace CUATRO años (marzo del 2014 cuando vivía en #Chile). Pero viene con ...
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Este #TBT ME ENCANTA, es de hace CUATRO años (marzo del 2014 cuando vivía en #Chile). Pero viene con cuento #fitness porque eso es lo que le pone color a la película: No estoy igualita, en Chile tenía una súper peluquera, el pelo lo tenía divino y no tenía #Frizz. Y mis brazos estaban súper marcados ... Este #TBT ME ENCANTA, es de hace CUATRO años (marzo del 2014 cuando vivía en #Chile). Pero viene con cuento #fitness porque eso es lo que le pone color a la película:
No estoy igualita, en Chile tenía una súper peluquera, el pelo lo tenía divino y no tenía #Frizz. Y mis brazos estaban súper marcados por varias cosas: -En mis #entrenamientos había metido más ejercicios tipo clean&press con barra y Kettlebell. Siempre modo circuito, con cosas tipo la guía #shortisfun pero con otros ejercicios también.
-En la #dieta había subido un poco los #carbohidratos (pero ya había quemado bastante grasa) porque no había visto buenos resultados con dietas muy bajas en carbos (tipo #Keto o Cetogenicas. Yo sé que ahora un gentío las ama pero como siempre digo, lo que le sirve a algunos no tiene por qué servirte a ti. - Había mucho calor y eso hace que te veas más vascularizada (se alborotan más las venitas)
-Estaba más seria que un traje de dos piezas color gris oscuro con mi plan. Es decir, cuando yo me meto de lleno en algo -aunque mi fin NO era entrenar "para que se me marquen los brazos"- igual estaba ENTRENANDO y COMIENDO súper serio y dirigido. -Me lo estaba disfrutando como niñito en Navidad. En esa foto no hay nada de "me veía bien, pero por dentro estaba llorando" #Nobabyno. Una de las cosas que me parece que es la clave del éxito para que las cosas funcionen, sea cual sea tu objetivo es disfrutarlo. Si es dieta nazi, pues gócela, si es estar más fluffly que gato peludo, pues gócelo también. Las lloraderas NO van de la mano ni con el crecimiento muscular ni la quema de grasa.
-Ahora no estoy entrenando ni comiendo como en ese momento, pero estoy en otra etapa que también ando #Happy. Y eso es un aprendizaje que lleva su tiempo. Si eres de las que ves las fotos de cuando tenias 18 diciendo "ah mundo que chévere estaba ahí" pero te lo sufres en vez de gozarlo, lo que pierdes es tiempo. No vas a tener 18 otra vez NUNCA así que mejor aprovecha lo que tienes ahora YA, que para mañana es tarde.
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 #Repost @lenayau68 with @get_repost ・・・ Una foto que hice como espía para hablar del país. . Hace ...
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#Repost @lenayau68 with @get_repost ・・・ Una foto que hice como espía para hablar del país. . Hace meses estuve almorzando en @laoficinarestaurant . Un almuerzo que movió mis coyunturas. . @hpadula y @miropopiceditor siempre hacen emboscadas amorosas y yo me quedo arrobada y con ... #Repost @lenayau68 with @get_repost
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Una foto que hice como espía para hablar del país.
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Hace meses estuve almorzando en @laoficinarestaurant .
Un almuerzo que movió mis coyunturas.
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@hpadula y @miropopiceditor siempre hacen emboscadas amorosas y yo me quedo arrobada y con la culpa de no saber si estoy a la altura de tanto mimo.
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La foto recoge un instante sublime, secreto, casi imperceptible.
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Justo antes de que los platos llegaran a la mesa, Héctor, Miro y Gigi se acercaron sigilosamente a un rincón.
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Hicieron un conciliábulo de tres para probar cada plato, cotejar pareceres, controlar que todo estuviera en su lugar: temperaturas, texturas, matices.
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Creo que nadie notó ese momento sacro, ese ritual de entrega, mística, don.
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Fotografié mal y con pudor lo que me pareció la encarnación de la ética y la estética, del rigor, del amor y del placer.
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Días atrás intercambié palabras con Héctor sobre el país. .
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La zozobra marca nuestra respiración, vivimos a ritmo de peñero en mar picado: entre abismos y paredes de agua.
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Pero hay una bravura en el seguir y en el creer que hace de la borrasca un ritmo propio, el peñero se hace velero y el respirar, manos diestras sobre las cuerdas.
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Eso le dije, (perdona la infidencia).
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Yo respiro mejor cuando miro a una ventana que enmarca el empuje.
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Héctor y los #rebeldescongusto son formas de apuntalar a la tierra que amamos.
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Habla el libro de las adivinaciones del “efecto de lo invisible sobre lo visible”.
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Pienso que es circular: lo aparentemente visible invita a descubrir su efecto sobre lo invisible.
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El efecto del camino visible e invisible del trabajo de Hector en las mesas es el resguardo de la boca. .
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La boca guarda a la voz y eso somos.
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Voces en palabras, voces en sabores, voces en marcha, voces verticales.
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Ante tanta opacidad me alojo en el #sigamosdiciendopais #sigamosdiciendocomida
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En el hacer de Hector y de amigos y gente como él, reside la esperanza.
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Busquen #rebeldescongusto .
Se llenarán de luz.
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#tbt
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Ella es Ayelen tiene 5 añitos, me impactó lo aturdida que estaba al vernos llegar, ella particularmente ...
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Ella es Ayelen tiene 5 añitos, me impactó lo aturdida que estaba al vernos llegar, ella particularmente me llamó la atención por el MIEDO que tenía ( de hecho varios de los niños tenían esa mirada perdida y desconcertada) Me puse a pensar e imaginar por todo lo que ya ha pasado esta criatura ... Ella es Ayelen tiene 5 añitos, me impactó lo aturdida que estaba al vernos llegar, ella particularmente me llamó la atención por el MIEDO que tenía ( de hecho varios de los niños tenían esa mirada perdida y desconcertada)
Me puse a pensar e imaginar por todo lo que ya ha pasado esta criatura que está comenzando a vivir, ella debería estar acostada en una cómoda cama descansando con su tetero en la boca y después jugar, sonreír y recibir mucho amor..! En particular tuve una infancia Feliz, Perfecta para mí, ya que no tuve riquezas ni nada exagerado pero tuve AMOR al 1000% de mi madre que hasta la fecha nos abraza con fuerza, nos da la bendición y está atenta de cada uno como si aún fuéramos niños..! Hemos compartido por años con niños, ancianos y adultos en situación de calle pero esta mirada definitivamente me perforo el Alma.
Vivo en #Venezuela un país donde cada día la violencia se apodera de vidas de inocentes que aún siquiera han empezado a vivir, es aterrador leer las cifras de asesinatos en las morgues de las capitales venezolanas, el grado de desnutrición te pone los pelos de puntas, la inflación, el estrés, todo se ha vuelto un caldo que retumba en todo el mundo.
Soy un Caminante y observador, y hace días me senté en un semáforo a grabar cómo era el comportamiento de los venezolanos y es triste, la capacidad para irrespetarnos nos da una cachetada. Nadie respeta, lo único que les interesa es su propio Yo y YO! No voltean a ver para los lados..! Creo que el problema NO solo radica en el mal gobierno ( doy razón que ellos NO nos dan seguridad jurídica y la corrupción está a flor de piel) pero si NO aprendemos que debemos Vivir RESPETANDO a los demás y cada uno lo aplicará en su forma cotidiana de vida, seriamos un país Potencia. Les invito a que hagan la prueba: - Tomen un día para dar el paso, para dar los buenos días al subirse a una camioneta o donde sea que llegues, sonreír, dar las gracias, apoyar a los abuelos, discapacitados, A NO comerse la luz del semáforo, respetar el rayado de cebra, a contribuir en que nuestro País sea un lugar SANO donde nuestros niños estén seguros. #TBT CONTINÚA EN MI FACEBOOK ( Link en mi Bio @ProximaExtacion)
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#BuenosDias mi gente Fit - CREE EN TI MISMO - SERÁS IMPARABLE🤙🏿 I rule this game with an iron fist. - #NitroBoostProgram - Bueno ps Esto es lo que yo llamo un SÚPER #TBT NitroBoost con la más 🏻 @johannafadul 🏻️ - - Arriba ps y dejen las excusas a un lado. - #TBT RUTINA NITROBOOST - ❱Mountain ... #BuenosDias mi gente Fit
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CREE EN TI MISMO - SERÁS IMPARABLE🤙🏿
I rule this game with an iron fist.
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Bueno ps
Esto es lo que yo llamo un SÚPER #TBT NitroBoost con la más 👸🏻 @johannafadul 💪🏻⚡️
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Arriba ps y dejen las excusas a un lado.
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❱Mountain Climbers
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(Cada repetición es un salto con Sentadilla)
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❱Crunch (rodillas al pecho)
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❱Shoulders Jacks
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💥Sube un vídeo con esta rutina, el vídeo que tenga más reproducciones gana una semana de entrenamiento y asesoría nutricional Online conmigo.
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❱ Sube el vídeo en el orden exacto
❱ Etiqueta mi nombre @wilsontellez61
❱ Utiliza el hashtag #NitroboostProgram
❱ No es válido para figuras públicas.
❱ El ganador se escoge el día 15 de agosto. Ojo ps.
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Feliz y bendecido día para todos.
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Asesorias:
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EN MI TBT LA MANIPULACIÓN. Esta foto tiene aproximadamente 22 años, en ella estamos mi amigo ...
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EN MI TBT LA MANIPULACIÓN. Esta foto tiene aproximadamente 22 años, en ella estamos mi amigo GARRIK, un pana aaalto, relajaaaado, romántico, pero directo y acidito, su guitarra, Estefanía (la camioneta) y yo (cuando tenía pelo). Era un tiempo mágico, en el que cada tarde nos reuníamos ... EN MI TBT
LA MANIPULACIÓN.

Esta foto tiene aproximadamente 22 años, en ella estamos mi amigo GARRIK, un pana aaalto, relajaaaado, romántico, pero directo y acidito, su guitarra, Estefanía (la camioneta) y yo (cuando tenía pelo). Era un tiempo mágico, en el que cada tarde nos reuníamos a joder y a cantar.

Ése fue el tiempo que les conté, en el que me estaba comiendo el dulcito 10 años menor que yo, por quien también sentí algo importante, y es que yo no me ligo a nadie por simplemente ligarme, pero ambos acordamos que duraría poco tiempo porque yo regresaba a Caracas.

Él me encantaba, pero tenía un tremendo problema, era rolo é MANIPULADOR. Era un joven que pasó de tener mucho dinero, a perderlo todo, y obviamente muchas amistades dejaron de "quererlo tanto". Así que creo que la manera de tenernos y tenerme pendientes de Él era intentar suicidarse una vez por mes.

Hubo un momento en que todo el grupo entendió su juego, pero teníamos miedo a confrontarlo y que entonces lo hiciera en serio.

Un buen día, nos llamó su madre angustiada porque se había querido ahorcar, con tan "buena" suerte que la cuerda se soltó y apenas quemó su cuello.

Salimos todos en la camioneta volados a su casa. Al llegar me recibió su madre llorando, la abracé y fuimos a la habitación del dulcito, donde yacía tendido en su cama con cara de "Soy bonito y nadie me quiere"...bueh.

Nos reunimos alrededor de él, yo me senté a su lado y empecé a acariciar su cara, cuando oí a Garrik
-Pana, qué te pasa? No puede ser que no tengas la capacidad de amarrarte bien una piche soga al cuello! Aprieta bien esa vaina porque a cada rato nos pones a correr para nada, y tienes a tu mamá hecha un mar de nervios. Marico!, la próxima vez llámame que yo te ayudo.

Nos quedamos todos modo "MUTE", y mi hermano le peló los ojos a Garrik.

Al salir nos dijo
-Tranquilos pana, ese carajo es un MANIPULADOR, y es mejor bajarle el telón de una vez porque al ver que logra su cometido lo va a seguir haciendo, nos controla a través del temor. Si ese carajo quisiera hacerlo, LO HACE.

Siguió haciendo el papel de víctima, pero nunca más jugó con nosotros.

Sigue vivo...
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 #TBT Marzo 2000 en homenaje al profe Néstor Arévalos (guitarra) que ayer estuvo de cumple, una de ...
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#TBT Marzo 2000 en homenaje al profe Néstor Arévalos (guitarra) que ayer estuvo de cumple, una de esas maravillosas personas que la vida me puso en el camino. En el año 1996 recibía invitaciones de colegios para participar de los Intercolegiales musicales, como en el cole no teníamos un ... #TBT Marzo 2000 en homenaje al profe Néstor Arévalos (guitarra) que ayer estuvo de cumple, una de esas maravillosas personas que la vida me puso en el camino.
En el año 1996 recibía invitaciones de colegios para participar de los Intercolegiales musicales, como en el cole no teníamos un coro oficial  para representar al colegio empecé asistir como solista, necesitaba retomar mis clases de guitarra después de cuatro años así que un primo me recomendó al profe. Durante 3 años fui todos los sábados de 16 a 17 a tomar clases a lo del Profe, mamá me llevaba, se sentaba en el patio a esperar y en minutos se quedaba dormida, nosotros la mirábamos y nos reíamos yo pensaba que era por cansancio, mucho tiempo después me enteré que ya en esa época mamá tomaba pastillas antidepresivas que le daban sueño cuando se relajaba pero volviendo al cumpleañero, a mí me encantaban las clases porque el profe me motivaba mucho, grababa mis canciones y me las daba en cassettes para que yo las escuche durante la semana y vea cómo ir mejorando pero además su familia me abrió las puertas y me recibían cada sábado con mucho cariño, su mujer, sus dos hijos e hijas quienes hoy en día ya son padres, me recibían cada sábado como si yo fuese una más de la casa y durante las clases el profe siempre tenía un lindo consejo para dar o una simpática anécdota para contar. Era y sigue siendo profe de mucha gente, en esa época trabajaba en el colegio San José, así que a veces los sábados se llenaba su casa de alumnos, así que yo empezaba a ir más arreglada a las clases y ahí era mi mamá la que se reía de mí.

El profe además me acompañó en varios intercolegiales , un par de ellos gané pero para cuando no lo hacía, siempre tenía una buena recomendación para darme.

Esta foto es de un ensayo en la parroquia donde José Luis asiste, estábamos ensayando para el concierto que dimos en mi despedida del año 2000 porque al mes siguiente viajé por 7 meses a trabajar a Alemania. Fue probablemente una de las épocas más lindas de mi vida, estaba por hacer el mejor viaje que hasta ahora hice y quería despedirme de toda mi gente querida con un concierto así que mamá usó su magia para convencer a Viviana Varas (sigue)
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#tbt #tbt️ lo más bonito de todo es recordar como empezamos, este tatuaje me trae buenos recuerdos ese día llegue a Dinamarca sin saber inglés menos danés me perdí en el tren me toco esperar a que amaneciera en la estación con ese frío para poderme subir al tren que me llevaba a mi destino y estaba ... #tbt #tbt❤️ lo más bonito de todo es recordar como empezamos, este tatuaje me trae buenos recuerdos ese día llegue a Dinamarca sin saber inglés menos danés me perdí en el tren me toco esperar a que amaneciera en la estación con ese frío para poderme subir al tren que me llevaba a mi destino y estaba más endeudado que la mamá del chavo 😊 mi estómago vacío pero lleno de ilusiones y sueños recuerdo tanto que cuando llegue al estudio de tatuaje todos los tatuares bien preparados sabían 5 idiomas diseñadores gráficos fotógrafos y sabían bastante de photoshop mejor dicho más preparados que un kumis, y yo no sabía ni manejar un mac 🖥 por que todo lo tenía en la mente como artista empírico, el manager de la tienda me mando a la peor tienda que tenía y me ponía tatuajes de un principiante, hay conocí a @twoshotthomas una de las personas que nunca olvido y quiero mucho confío en mi y me dijo tú eres un buen tatuador tatúame la mano yo soy de acero me aguantaré las horas que sea necesario , dije esta es mi oportunidad de demostrarles de que estoy hecho como colombiano, lo hice con tanto sentimiento por qué estaba lejos de mi tierra,tenía problemas familiares y económicos, cuando termine el tatuaje no lo quería publicar me senté y me critique y dije yo se que pude hacerlo mejor, desde hay me volví un autocrítico y me doy duro criticándome por eso digo que un artista nunca tocará su límite siempre vamos a estar en constante aprendizaje, @twoshotthomas, me insistió tanto que por el lo publiqué , cuando lo publiqué las redes se dispararon salió como cañón todos comentaban, las mejores tiendas de Europa me querían tener en sus tiendas el manager del la tienda donde estaba que no creía en mi me quería hacer contrato para q me quedara en la mejor tienda de el, mi agenda se empezó llenar y todos los artistas grandes que yo admiro me empezaron a felicitar y me decían que querían tatuar conmigo y empeze a ganar combenciones por todo Europa se me lleno tanto la agenda que no tenía tiempo para mi, las mejores marcas me empezaron a patrocinar, por eso digo cuando hay situaciones duras hay que levantarse y dar gracias a Dios por que vienen bendición grandes.
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TBT Esta fue la primer torta que hice decorada, como pueden ver no fue la mejor torta del mundo, para ...
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TBT Esta fue la primer torta que hice decorada, como pueden ver no fue la mejor torta del mundo, para ser honestos me quedo HORRIBLE. El fondant no me dio, se suponía que la torta iba a ser dorada y quedo de ese amarillo caca , no sabia como se usaba el polvo dorado y lo mezcle con agua 🤦‍♀️, las "rosas" ... TBT
Esta fue la primer torta que hice decorada, como pueden ver no fue la mejor torta del mundo, para ser honestos me quedo HORRIBLE. El fondant no me dio, se suponía que la torta iba a ser dorada y quedo de ese amarillo caca 😂, no sabia como se usaba el polvo dorado y lo mezcle con agua 🤦‍♀️, las "rosas" quedaron feisimas y ni hablar de ese arabesco que le hice, fue un desastre total 😥 los demás decian que habia quedado rica, pero yo me senti muy mal y decepcionada conmigo misma, tantos cursos y luego de haber estudiado pastelería en la Ego uffff (yo juraba que ya iba a salir decorando como buddy 😅) y me sale esto? 😑 Me sentía decepcionada conmigo misma y más porque para mi era importante hacer una torta bonita, osea eran LAS BODAS DE ORO de mis papitos y esto fue lo que me salio 😣 pero saben qué? Ese dia despues de haber llorado, y de haberme sentido tan mal conmigo misma, deje esa negatividad de lado, segui los consejos de mi mamá y mi papá y en vez de darme por vencida a la primera, empece a estudiar más, hice cursos específicos de fondant, empece a dedicarle más tiempo a la decoración y tome mis auto criticas y las criticas de los demás para ver en que estaba fallando y que era lo que debía mejorar, y así poco a poco y con disciplina empece a perfeccionar las decoraciones, los detalles, los muñecos y todo, con esto (aunque no sea la mas pro de los pros en tortas) quiero decirles, que no se trata solo de tener talento, se trata siempre de DISCIPLINA. Creeme, que sea lo que sea que tú hagas, la disciplina siempre, siempre, siempre va a vencer al talento.
Si tu tienes una idea y no te sale a la primera, no te rindas, sigue intentando y veras que en algún momento vas a lograrlo. 😊
Nadie nace aprendido, y esta es la prueba de eso, pero cuando tu te propones a hacer algo y le pones empeño, de verdad que puedes lograrlo.
Dejo esto por aquí, porque aunque ya no siga dedicandome a esto del todo, espero que les sirva esta reflexión y que sepan que podemos lograr grandes cosas, solo si de verdad nos lo proponemos, le ponemos ganitas, amor y mucha disciplina ❤

#cakes #cakestagram #tbt #zugarbakery
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Hace 5 años rescatamos a nuestra primera ardilla. Era una cosita mínima que dormía en mi pecho y que ...
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Hace 5 años rescatamos a nuestra primera ardilla. Era una cosita mínima que dormía en mi pecho y que al crecer, salía al jardín del edificio por nuestro balcón (vivíamos en un segundo piso y las paredes eran de piedrecitas) y regresaba puntualmente al caer el sol para dormir en una cartera dentro ... Hace 5 años rescatamos a nuestra primera ardilla. Era una cosita mínima que dormía en mi pecho y que al crecer, salía al jardín del edificio por nuestro balcón (vivíamos en un segundo piso y las paredes eran de piedrecitas) y regresaba puntualmente al caer el sol para dormir en una cartera dentro de mi closet, comía con nosotros y jugaba con @panchodelicioso... hasta que un día, no regresó más.
#BillaLaArdilla fue un regalo maravilloso en mi vida y todavía ocupa un espacio privilegiado en mi corazón. Espero que siga viva, en libertad, y que haya hecho una familia numerosa entre las ramas de los árboles de Sebucán.
Yo soy mejor persona porque pude cuidarla cuando lo necesitó y pude dejarla ir cuando lo decidió.
A ella le siguieron #PatillaLaArdilla y #DidoElArdillo que fueron reinsertadas por rescatistas de vida silvestre aquí en la Florida.
Uno de ellos es @seymour_the_squirrel con quien me une un enorme lazo de gratitud y cariño porque hizo de Dido un muchacho de sociedad y aún hoy me acompaña amorosamente en los rescates que hago, independientemente de si son ardillas o son otras especies (chequeen sus cuentas, es un rehabilitador fantástico 🐿💖 @seymour_the_squirrel + @sabrina_the_squirrel) #TBT
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Algunas y las que faltan...🤗 Mi #TBT es muy especial y más la persona que me acompaña<span class="emoji emoji1f60d"></span> Hablar de ti ...
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Algunas y las que faltan...🤗 Mi #TBT es muy especial y más la persona que me acompaña Hablar de ti es quedarme corta con tantas cosas que podría decir. Para todo el que te conoce sabe del gran Talento que tienes, aparte de lo bella persona que eres. Tu nunca tienes un NO como respuesta, siempre ... Algunas y las que faltan...🤗 Mi #TBT es muy especial y más la persona que me acompaña😍 Hablar de ti es quedarme corta con tantas cosas que podría decir. Para todo el que te conoce sabe del gran Talento que tienes, aparte de lo bella persona que eres. Tu nunca tienes un NO como respuesta, siempre estás para el que te necesite. Eres un ejemplo para muchos, un chamito que nacio en las Garzas de allá donde vengo yo tambien 😂😂 y que desde pequeño ha luchado y trabajado por sus sueños, y siempre a pesar de las dificultades tu Sonrisa no te la borra Nadie 💪💪 Aquí estoy, apoyandote desde la distancia, extrañandote como loca. Pero segura de tu pronto regreso y por la puerta grande como lo eres tu. ARRIBA ESE ANIMO ORIGINALES QUE AHORA ES QUE HAY SIXTO PARA RATO 👏👏👏👏 #SixtoEstamosContigo #SixtoEstaDeRegreso #SpamWenYSixto 💙💙
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. PD: Y a los Falsos que le han dado la espalda en estos momentos, pues que se aparten. No aparezcan cuando lo vean de vuelta. No le hace falta gente toxica❌☡ LOS BUENOS SOMOS MÁS ✌ #ViveLaVida #QueHablenQueDigan
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Mi #tbt de hoy corresponde a los años 80's. Los INVIDIOSOS dirán que no soy yo, que es un montaje y que la música que suena no es la que en realidad bailo. ¿Saben qué? Mimportana' Yo me conozco. Yo sé que yo soy yo. PUN - TO. DIIIIICEEEEE. Mi #tbt de hoy corresponde a los años 80's. Los INVIDIOSOS dirán que no soy yo, que es un montaje y que la música que suena no es la que en realidad bailo. ¿Saben qué? Mimportana'
Yo me conozco. Yo sé que yo soy yo. PUN - TO.
DIIIIICEEEEE.
Hoy no es jueves para un #TBT pero como en otra dimensión probablemente si sea jueves, pues para mi ...
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Hoy no es jueves para un #TBT pero como en otra dimensión probablemente si sea jueves, pues para mi es Jueves en el planeta TirpacPilsen11. Por lo general hay dos tipos de personas: - los que ven el vaso medio lleno. - los que ven el vaso medio vacío. Yo pertenezco al tercer grupo de personas, ... Hoy no es jueves para un #TBT pero como en otra dimensión probablemente si sea jueves, pues para mi es Jueves en el planeta TirpacPilsen11. 😂

Por lo general hay dos tipos de personas:
- los que ven el vaso medio lleno. - los que ven el vaso medio vacío.
Yo pertenezco al tercer grupo de personas, que ni ven vacío, ni ven lleno el vaso; solo piensan que el vaso tiene vodka y le hace falta un poco de jugo de naranja 😄. Cuando hice ese taller de stand up Comedy, no solo Tripee de una manera brutal! También conocí personas y seres humanos maravillosos (como el ticher calvo y vegetariano más bello de Ccs) el Big boss @reypelao (si Jajajaja esta es la 🍰 que le estoy picando, como dirían mis panas cercanos). Y otro ser humano espectacular a quien admiro muchísimo, el gran @geomwave y su fundación @fundacionlepo (Guille, algún día hay que llevarte de rumba a copas, para que perfecciones tus chistes lesbianisticos 😂😂😂). En serio que mal que mi calendario lesbiano (como dice Guille) me haya confundido los cables y me perdiera el taller de clown en semana santa, bueno, espero que @laescueladehumor haga otro pronto 😬. En fin, quería hacer mi TBT de lunes y termine en una verborrea 🤷 *inserte meme: por qué eres así*

Para terminar les voy a decir que si comen caraotas negras, no es recomendable tomarse un batido de lechosa con mango... Creo que para todos en general, este año será uno de los más heavy metal que viviremos a lo largo de nuestras vidas (en serio no voy a hablar de política, pero si usted es chavista, no entiendo que hace leyendo esto); jamás he recomendado libros de autoayuda, así que tampoco voy por allí 😊. Pero desde mi punto de vista, así como las circunstancias nos golpean para ser más fuertes (o porque Dios esta ladillado allá arriba y se pone a jugar su juego favorito de: apretar sin ahorcar), la vida de alguna u otra manera hará que en nuestro camino nos topemos con gente maravillosa; y si nos toca una etapa solitaria, pues maravilloso! No hay mejor maestra que nuestra propia soledad.

Pd: también descubrí que el mandar pal carajo y no darle más espacio en mi vida a gente que no aporta nada, es de lo más liberador y refrescante.
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EL VIERNES SANTO es, fundamentalmente, un día de duelo durante el cual se recuerda la crucifixión ...
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EL VIERNES SANTO es, fundamentalmente, un día de duelo durante el cual se recuerda la crucifixión de Jesucristo en el Calvario, quien se sacrifica para salvar del pecado a la humanidad y darle la vida eterna. De allí que la cruz se haya tomado como el símbolo de la gloria para la adoración de ... EL VIERNES SANTO es, fundamentalmente, un día de duelo durante el cual se recuerda la crucifixión de Jesucristo en el Calvario, quien se sacrifica para salvar del pecado a la humanidad y darle la vida eterna. De allí que la cruz se haya tomado como el símbolo de la gloria para la adoración de los cristianos.

A este respecto, escribe, en la Biblia, Pedro: “Porque también Cristo padeció una sola vez por los pecados, el justo por los injustos, para llevarnos a Dios, siendo a la verdad muerto en la carne, pero vivificado en el espíritu” (1 Pedro III: 18). Este día, en las iglesias, las imágenes —principalmente el crucifijo— se cubren con tela morada en señal de la ausencia de Jesús. La imagen de la Virgen María, por su parte, se viste de negro como muestra de su luto.

También es costumbre rezar el viacrucis y meditar sobre las siete palabras de Jesús en la cruz, así como participar en la liturgia de adoración a la cruz, y acompañar a Jesús en el sufrimiento. A las tres de la tarde es también costumbre recordar la crucifixión rezando el Credo.

Durante la noche, se conmemora la muerte de Cristo con himnos solemnes, oraciones de acción de gracias, así como un mensaje centrado en el sufrimiento de Cristo por nosotros.
Una de las tradiciones más populares del Viernes Santo es la representación del viacrucis, dramatizada con actores, donde se revive el todo el recorrido de Jesús hasta el Calvario.

Cada año publicó estas fotos que representan el sufrimiento, la lucha , la entrega y el sacrificio que nuestros hermanos entregan día a día para salvarnos de la opresión y la tiranía en la que estamos viviendo en estos tiempos no sólo en #Venezuela sino en el #Mundo entero #tbt #yo #cristo #jesus #cruz #viacrucis #civ #iglesia #adoracion #representacion #catolicos #catolicosdelmundo #bendiciones #god #dios #crist #jesuscristo #rezo #rezar #rosario #paz #union #fraternidad #hermandad #salvación #amor #peace #Love 🇻🇪
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Para celebrar el día de la amistad que yo se que fue ayer hoy le voy a dedicar mi foto retrasada a esta ...
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Para celebrar el día de la amistad que yo se que fue ayer hoy le voy a dedicar mi foto retrasada a esta persona a quien considero uno de los mejores accidentes que me ha ocurrido en la vida, el punto esta en que no se sabe quien agregó a quien en el Facebook lo que si sabemos es que después de hablar peperas ... Para celebrar el día de la amistad que yo se que fue ayer hoy le voy a dedicar mi foto retrasada a esta persona a quien considero uno de los mejores accidentes que me ha ocurrido en la vida, el punto esta en que no se sabe quien agregó a quien en el Facebook lo que si sabemos es que después de hablar peperas durante uno o dos años, quien sabe cuanto por fin accedimos a vernos las portadas en vivo y termino siendo uno de mis pilares, ella es divertida y a la vez ácida como un jugo de toronja con canela y sin azúcar cuando te tiene que decir las cosas y es así como yo valoro a mis amistades, ella ha sido de gran apoyo en muchos escenarios me ha regañado me chalequea tenemos nuestras diferencias pero al final la amistad es lo que prevalece, Ivette es una guerrera de la vida, no tiene tamaño para lo que vale, hemos pasado por momentos muy duros y nos hemos dado apoyo, hemos peleado y allí seguimos y siento que así deben ser las relaciones interpersonales pues para que una superficie brille tienes que frisarla hasta que se vea translúcida, por eso puedo decir que te adoro ivette y mereces todas las bendiciones que estas recibiendo ahorita, no te preocupes por la distancia porque eso no va a enfriar el cariño que te tengo y se que por tu lado es igual, próximamente si dios quiere nos volveremos a encontrar y seguro te veré felizmente casada y con un hermanito para Diego... La foto fue nuestra despedida en Julio del año pasado en Bibas Café, fue una de las despedidas más hermosas porque fueron hasta luego... #TBT
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Yo he tenido suerte en la vida, porque mi aproximación a los animales es muchas veces imprudente ...
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Yo he tenido suerte en la vida, porque mi aproximación a los animales es muchas veces imprudente (por decir lo menos), y no me ha pasado nada ️ Esta culebra estaba en la grama de la playa tipo relajada y nuestro campamento iba a montarse justo allí. Situación de pánico total: las mujeres del ... Yo he tenido suerte en la vida, porque mi aproximación a los animales es muchas veces imprudente (por decir lo menos), y no me ha pasado nada ☺️
Esta culebra estaba en la grama de la playa tipo relajada y nuestro campamento iba a montarse justo allí. Situación de pánico total: las mujeres del grupo no se bajaban del carro y algunos de los hombres en plan de buscar un machete para descabezarla. Yo me acerqué, estudie su conducta y la agarré. Por alguna razón no se sentía amenazada, posamos para la foto, y caminé con ella hacia la montaña para dejarla allí, hacer su vida de culebra en paz. No sé qué tipo de serpiente era, ni tampoco estoy clara de si las que viven de forma silvestre suelen ser tan buena onda como era esta (he agarrado 🐍 enormes pero han sido la mascota de alguien y entiendo que están acostumbradas a ser manipuladas por el hombre), si hay expertos por aquí, edúquenme un poco en la materia, por favor. #TBT #EntreCuaimasSeEntienden #ChisteTípico #Culebra #Serpiente #AgárrameLaCulebraAMi #Respeta
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Repost de @francolustay de los tiempos de la última FCU que visibilizó la #UCV .......................................................................... 2015 ...
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Repost de @francolustay de los tiempos de la última FCU que visibilizó la #UCV .......................................................................... 2015 un año donde la incertidumbre reinaba, veníamos de un 2014 aguerrido de calle, representabamos una FCU-UCV de la ... Repost de @francolustay de los tiempos de la última FCU que visibilizó la #UCV
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2015 un año donde la incertidumbre reinaba, veníamos de un 2014 aguerrido de calle, representabamos una FCU-UCV de la que me siento orgullosa, ostentaba el cargo de secretaría de reivindicaciones, nos fuimos a Maracay con un trabuco, llegamos a la plaza Bolívar esa vez y ahí con el verbo encendido dijimos lo que pensamos aunque posteriormente fuéramos arremetidos por los cuerpos represores del régimen
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Y quien no iba hablar duro ahí si debo confesar que me sentía guapa y apoyada con mi @siempreucv con mi compañero y amigo @heberthdiazb que al ver que yo era muy bajita para hablarle a la multitud no dudo en decirme Lustay dale pa'arriba! esta fue una de las tantas veces que hemos estado al frente
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Por aquí algunas de las Coca-Colas que estuvieron en esa FCU
@hasleriglesias @marquezgaspar @hildarubi @javiergonzalez_13 @joxem14 @ramirezjesus20 @sairamrivas
Un buen #TBT de esos que nós recuerdan que tenemos la moral blindada
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Chic@s dejenme hacerles la historia de este momento. Es un #Tbt que me recuerda un momento muy jocoso ...
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[email protected] dejenme hacerles la historia de este momento. Es un #Tbt que me recuerda un momento muy jocoso y a la vez de mucho valor. . . No, no tuve problemas con la autoridad. No sean así denme chance. No sean mal [email protected] Pues aquí estoy en el Corte Ingles en Madrid. Mientras almorzabamos mi hermana ... [email protected] dejenme hacerles la historia de este momento. Es un #Tbt que me recuerda un momento muy jocoso y a la vez de mucho valor. .
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No, no tuve problemas con la autoridad. No sean así denme chance. No sean mal [email protected] Pues aquí estoy en el Corte Ingles en Madrid. Mientras almorzabamos mi hermana y una amiga habia puesto mi celular a cargar. Al terminar nos levantamos y nos fuimos. .
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Luego de un buen rato estando en el baño, una señora ve a mi hermana y le dice: "Señora a usted la andaban buscando". Mi hermana sorprendida dice: "¿A mi?, pero que raro!" La señora le dice: Parece dejaron un celular en área de comida. Yo cuando escucho eso me puse pálida cómo una hoja de maquinilla. Ustedes comprenderan mi reacción 😢 pues estaba de viajes y es mi única herramienta vital para poder seguir trabajando, aúnque estuviera de "vacaciones", sí seguía trabajando.
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Bueno uno desconfiado por costumbre, lamentablemente, regresamos al área, no vemos ni celular ni a nadie buscandonos. Le preguntamos a una conserje y nos dice: Ah usted es la señora del celular. Y yo: Ay si!!! 😳😳
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Pues me cuenta que: " Una señora que nos vio a nosotras almorzando se percató que habiamos dejado el celular, me lo entregó y lo llevé al departamento de seguridad".
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Yo al fin respireee 🤭 y ésta foto es el momento que me lo devuelven. Les digo que cada vez que la veo me deja valorar la tremenda "Honestidad" de todos los involucrados en ese episodio. Desde la señora que nos vio almorzar (la misma que nos aviso en el baño), la señora que ve el celular para entregar a la conserje y la misma conserje. La seguridad del lugar es otro valor importante. .
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En fin, mi cara en la foto muestra la felicidad que para mí significó que todos ellos fueran honestos. Sé que en éstos días la honestidad se ve extraña, pero aún existen muchos seres humanos honestos. .
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Los honestos se respetan y respetan a los demás. Siendo honestos tenemos en la vida apertura, confianza, sinceridad, y podemos vivir en la luz.
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¿Qué opinas tú de la honestidad?
Comentame debajo...
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#honestidad #bendicionespormontones #seamosfelices
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Un #tbt frío para este calor. Mi primera vez que esquiaba. Casi pierdo mi rodilla cosa que me dejo ...
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Un #tbt frío para este calor. Mi primera vez que esquiaba. Casi pierdo mi rodilla cosa que me dejo lesionada por dos semanas. Creo que el #wakesurf me gusta más jejeje yo con el frío, la velocidad y el riesgo no es mi fuerte pero tuve los mejores recuerdos. Y uno de ellos que tenía miedo a las alturas ... Un #tbt frío para este calor. Mi primera vez que esquiaba. Casi pierdo mi rodilla cosa que me dejo lesionada por dos semanas. Creo que el #wakesurf me gusta más jejeje yo con el frío, la velocidad y el riesgo no es mi fuerte pero tuve los mejores recuerdos. Y uno de ellos que tenía miedo a las alturas que ya se me ha quitado con mis terapias. La vida es de momentos para recordarlos en #tbt #throwbackthursday #esquiar #andorra
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Feliz jueves a todos 🤗 yo implemento mi #tbt y no una foto actual porque he estado trabajando tanto ...
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Feliz jueves a todos 🤗 yo implemento mi #tbt y no una foto actual porque he estado trabajando tanto en @brincoformacion que necesito dormir 24 horas seguidas . Sin embargo, no saben cuánto he disfrutado estas semanas creando e ideando formas creativas de ayudarlos a incrementar su desarrollo ... Feliz jueves a todos 🤗 yo implemento mi #tbt y no una foto actual porque he estado trabajando tanto en @brincoformacion que necesito dormir 24 horas seguidas 😅. Sin embargo, no saben cuánto he disfrutado estas semanas creando e ideando formas creativas de ayudarlos a incrementar su desarrollo personal. Sin duda estoy sumamente emocionada por todo lo que viene y me alegra tener a mi pandilla feliz para poder compartir todos estos logros 🌸

Como ya les habia comentado esta semana, aprovecho para recordarles que ya www.brincoformacion.com está disponible para que vayas a echarle un ojo a nuestras secciones de libre acceso (aquellas por las que no tienes que pagar para poder disfrutarlas) y ten en cuenta que mañana viernes 7 de septiembre se termina nuestra promocion de un 50% de descuento en la membresía de BRINCO 🐸 ¡así que te quedan horas para animarte! —
Por ahora me despido por acá hasta dentro de unas cuantas horas 😉. Espero verlos este sábado atentos al gran lanzamiento de @brincoformacion ✨🤗 Besos
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 #Tbt junio 2008 en Ferrocarril. Foto de Carlos Bittar, una idea de @carlosibarrola para la realización ...
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#Tbt junio 2008 en Ferrocarril. Foto de Carlos Bittar, una idea de @carlosibarrola para la realización de mi página web. Un mes había recibido la llamada de Carlos Ibarrola diciéndome que tenía ganas de diseñar una página web para mí , ya habíamos trabajado juntos en varias oportunidades ... #Tbt junio 2008 en Ferrocarril.
Foto de Carlos Bittar, una idea de @carlosibarrola para la realización de mi página web.
Un mes había recibido la llamada de Carlos Ibarrola diciéndome que tenía ganas de diseñar una página web para mí , ya habíamos trabajado juntos en varias oportunidades ya que él mismo se encargó del diseño de la tapa de mi disco  y toda la cartelería relacionada al lanzamiento de "Nueve Lunas"🎶en el año 2006, así que tenía la suficiente confianza como para comentarle que en ese momento no estaba en condiciones de pagarle el trabajo como se merecía porque estaba una época muy inestable. Yo estaba recién llegada a Paraguay después de haber estado trabajando en EEUU de mesera cuatro meses, esperando re insertarme a la radio y ofreciendo un ciclo de conciertos dos veces por semana en "Café Sintonía"con deuda muy grande de la Caja de Jubilaciones Bancarias que asumía como finiquitada pero no lo estaba. Carlos me dijo : "Te hago una propuesta, hacemos la página, yo la presento a los Premios "Tatakua" si ganamos un premio, no me pagás nada, si no ganamos entonces me vas pagando cuando puedas". Yo que confiaba (lo sigo haciendo) plenamente en su talento e ingenio, acepté el lindo desafío y le llamé a Carlos Bittar para que haga las fotos,
Carlitos (Ibarrola) quería que yo esté bien natural, así que peiné yo misma los rulos de mi cabello  natural, apenas me maquillé, me puse unas botas largas que había traído de allá, una remerita que me había regalado alguien quien era muy especial para mi en ese momento, y fui  manejando mi viejo y chocado escarabajo blanco con uno de mis mejores amigos hasta el  Ferrocarril . Fue una divertida y mágica sesión de fotos.

Tres meses después, en el mes mes de Setiembre se hizo la edición 2008 del "Tatakúa" que organiza el "Círculo de Creativos del Paraguay". La premiación fue el sábado  6 de setiembre , evento al que no asistí porque fue justamente ese día en el  que mamá decidió morir.  Esa noche ya después de haber pasado todo el día en el velorio fui a casa de mis padres donde aún estaba viviendo , fui con una amiga y mi prima que se quedaron a dormir conmigo ,recién ahí empecé a mirar y escuchar (sigue abajo👇)
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Y bien, este peligro es peligro de amor, de amor completo hacia toda la vida, hacia todas las vidas, y ...
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Y bien, este peligro es peligro de amor, de amor completo hacia toda la vida, hacia todas las vidas, y si este amor nos trae la muerte o las prisiones, yo estoy seguro que tus grandes ojos, como cuando los beso se cerrarán entonces con orgullo, en doble orgullo, amor, con tu orgullo ... Y bien, este peligro
es peligro de amor, de amor completo
hacia toda la vida,
hacia todas las vidas,
y si este amor nos trae
la muerte o las prisiones,
yo estoy seguro que tus grandes ojos,
como cuando los beso
se cerrarán entonces con orgullo,
en doble orgullo, amor,
con tu orgullo y el mío.
Pero hacia mis orejas vendrán antes
a socavar la torre
del amor dulce y duro que nos liga,
y me dirán: -"Aquella
que tú amas,
no es mujer para ti,
por qué la quieres? Creo
que podrías hallar una más bella,
más seria, más profunda,
más otra, tú me entiendes, mírala qué ligera,
y qué cabeza tiene,
y mírala cómo se viste
y etcétera y etcétera."
Y yo en estas líneas digo:
así te quiero, amor,
amor, así te amo,
así corno te vistes
y como se levanta
tu cabellera y como
tu boca se sonríe,
ligera como el agua
del manantial sobre las piedras puras,
así te quiero, amada.
Al pan yo no le pido que me enseñe
sino que no me falte
durante cada día de la vida.
Yo no sé nada de la luz, de dónde
viene ni dónde va,
yo sólo quiero que la luz alumbre,
yo no pido a la noche
explicaciones,
yo la espero y me envuelve,
y así tú, pan y luz
y sombra eres.
Has venido a mi vida
con lo que tú traías,
hecha
de luz y pan y sombra te esperaba,
y así te necesito,
así te amo,
y a cuantos quieran escuchar mañana
lo que no les diré, que aquí lo lean,
y retrocedan hoy porque es temprano
para estos argumentos.
Mañana sólo les daremos
una hoja del árbol de nuestro amor, una hoja
que caerá sobre la tierra
como si la hubieran hecho nuestros labios,
como un beso que cae
desde nuestras alturas invencibles
para mostrar el fuego y la ternura
de un amor verdadero 🖋(Pablo Neruda) #estoysinfotos #quepacha #fotoantigua #tbt #2016
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 #tbt De cuando @aidafolch y yo éramos más jóvenes... (y yo un poco rubia, a veces pasan esas cosas ...
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#tbt De cuando @aidafolch y yo éramos más jóvenes... (y yo un poco rubia, a veces pasan esas cosas en la vida ) ¡Feliz jueves a todos! #tbt
De cuando @aidafolch y yo éramos más jóvenes... (y yo un poco rubia, a veces pasan esas cosas en la vida 😂)
¡Feliz jueves a todos!
<span class="emoji emoji1f31f"></span>D E S E M P O L V A N D O P O S T<span class="emoji emoji1f31f"></span> #JuevesParaRecordarLDM metas ya alcanzadas, concretadas y voy por mas! ...
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D E S E M P O L V A N D O P O S T #JuevesParaRecordarLDM metas ya alcanzadas, concretadas y voy por mas! La maternidad no es ningún impedimento. | Me casé embarazada ¿tabú? | Pues sí, así como leen, soy de ese porcentaje de mujeres que llegan al altar tras unas semanas de embarazo… ¿pecado? ... 🌟D E S E M P O L V A N D O P O S T🌟 #JuevesParaRecordarLDM metas ya alcanzadas, concretadas y voy por mas! La maternidad no es ningún impedimento. 💥💥💥 | Me casé embarazada ¿tabú? |

Pues sí, así como leen, soy de ese porcentaje de mujeres que llegan al altar tras unas semanas de embarazo… ¿pecado? Se suele pensar que sí, pero a mi modo de ver las cosas, al aceptar casarme estando embarazada solo ratifique el compromiso, el amor, y las ganas de formar una familia con mi pareja, esa familia de la que tanto habíamos hablado y que repentinamente, sin esperarlo, estaba a punto de formarse.

Recuerdo claramente que fue un 17 de Enero… el día que supe que mi hijo venia en camino, no podía creer que desde hace 14 semanas se formaba dentro de mí una personita y yo no tenía idea! Mi esposo (en ese entonces mi novio) al darle la noticia ya hablaba de donde viviríamos, de la fecha de la boda, de los preparativos y yo en shock… ¿raro no? ¡Se adelantaron los planes! Meses hablando de vivir juntos aunque prácticamente su casa era la mía y la mía era suya. Las personas me veían con cara de asombro al enterarse que me casaría y más asombro tenían cuando se enteraban del porque tendría una boda tan apresurada. ¡ERES TAN JOVEN! ¡BOTASTE TU FUTURO! Algunas de las frases que escuchaba, sobre todo de esas personas mayores que te miran con desapruebo. ¿Acaso no saben que en esos momentos, más que críticas y prejuicios, necesitamos apoyo? Y no apoyo económico, sino apoyo emocional, porque tengas la edad que tengas, planificado o no, enterarte de que ahora serás mamá es un gran cambio que necesitas asimilar. No, yo no hablo de que salir embarazada sin tener estudios, o por lo menos sin planificarse un futuro sea algo bueno. Mi carrera tuvo que quedar en stop, y aunque mi pareja y yo gozábamos de un negocio propio y teníamos una casa en construcción, sabíamos que de ahora en adelante nos tocaba esforzarnos el doble para darle a la personita que pronto nos acompañaría, un futuro y estabilidad.

CONTINÚA EN EL SIGUIENTE POST 💪🏻 #Tbt #DesempolvandoPost #JuevesParaRecordarLDM #Maternidad #Hijos #Parejas #Tabú #EntreMadresNosEntendemos #lazosdemadre #lazosquenosunen
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Y así es como un día 09 de mayo del 2015 este par se hizo una sesión de fotos pre-boda <span class="emoji emoji1f48f"></span> y pre despedida ...
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Y así es como un día 09 de mayo del 2015 este par se hizo una sesión de fotos pre-boda y pre despedida de solteros 😯, nuestra historia puede ser parecida a la de muchos pero es típico que la gente nos pregunte, y Uds cómo se conocieron? Y cómo se comunicaban? Ajá y como hacían para verse? Él iba, ... Y así es como un día 09 de mayo del 2015 este par se hizo una sesión de fotos pre-boda 💏 y pre despedida de solteros 😯😂, nuestra historia puede ser parecida a la de muchos pero es típico que la gente nos pregunte, y Uds cómo se conocieron? Y cómo se comunicaban? Ajá y como hacían para verse? Él iba, tu ibas, él venía, que? Estas almas se reencontraron en esta vida, vía Skyp, ambos teníamos un amigo en común, su nombre es Marshall, René visitaba a Marshall con frecuencia y, Marshall y yo hablábamos con frecuencia, así fue como un día coincidimos y está fue mi cara cuando lo vi ☺😘😍😱😵 jajajaja creo que a René lo único que hacía era reírse 😀😁😂. Para hacer el cuento corto, René siempre me gustó desde que lo vi, pero era quedado el muchacho, no echaba pa' lante y yo 🙄😴😴😴😫😪 les hablo que nos vimos como por el 2008 quizás 2007 ya ni me acuerdo, a eso del 2012-2013 yo estaba ya fastidiada y aburrida de querer comunicarme con el flaco holandes a la distancia jajajaja y lo dejé así, sin embargo, cuando mi hermana, mi cuñado y yo nos fuimos de curso a Tailandia 🇹🇭 al regresar hicimos escala en Francia y yo me quede en el aeropuerto oh lala 🇫🇷 porque tenía un ticket con destino Amsterdam 🇳🇱 veel succes jaja, eso fue el día 13-12-2013 en plena Navidad y así fue como la Maracucha y el Holandés se vieron físicamente por primera vez💘 😱😁😍😘 y desde ahí comenzó todo como Dios manda, el peque de 2 mts no se quiso despegar más de esta tropical womam jajajajaja y aquí vamos construyendo nuestro "LOVE IN THE AIR"❤. Dos años después nos casariamos, sonaron las campanas 🔔 de René 🇳🇱 e Ismary 🇻🇪 🌷🎈. Por cierto ese sábado por la noche 09-05-15, la pasamos genial entre familia y amigos en el Restaurante OK 😁☺💚, ahhhh y nos comunicábamos en español e inglés, después más español, René aprende muy rápido y ahora en Holandés y español.

Gracias @fotoartevideo_vanessaiwasiuk por esa mágica y explosiva sesión de fotos jajajajaja te recordamos y queremos. 😘🎈. Gracias a todos los que nos han acompañado en este viaje de vida🎈💞😘🌷🇳🇱🇻🇪. #tbt #sesionpreboda #2015 #mayo #parecequefueayer
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 #tbt de cuando no costaba tanto luchar con el metabolismo <span class="emoji emoji1f648"></span> - - Recuerdo que me puse disciplinada ...
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#tbt de cuando no costaba tanto luchar con el metabolismo - - Recuerdo que me puse disciplinada con @magictrainer para estas fotos. - - Y esta particularmente, primera vez que la comparto. Me avergonzaba mostrar de más. - - Pero ahorita que la acabo de ver 😦 yo estaba así? Que me pasó ... #tbt de cuando no costaba tanto luchar con el metabolismo 🙈 -
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Recuerdo que me puse disciplinada con @magictrainer para estas fotos. -
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Y esta particularmente, primera vez que la comparto. Me avergonzaba mostrar de más. -
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Pero ahorita que la acabo de ver 😦 yo estaba así? Que me pasó 😂😂😂😂 mentira... hacemos lo que se puede para comer rico 🍔🍯 y mantenernos lo mejor posible. -
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Gracias @magictrainer / aquí vamos otra vez! 📈⏳
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Nota: pensando aquí @blasslopz un poquito de #photoshop en el caucho de la espalda no quedaba malllll 🤨😅
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 #canlar #bilgilendirme Gün geliyor yok hocam aman ha bana hormon verme diyorsunuz. Gün geliyor ...
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#canlar #bilgilendirme Gün geliyor yok hocam aman ha bana hormon verme diyorsunuz. Gün geliyor olsun ben #menopoz da terleme sıkıntı sinirlilik çekerim yeterki hormon almıyım diyorsunuz. Ama #havuz mevsimi #deniz mevsimi gelince dayanıyorsunuz eczanelere. Bakın doktorlara ... #canlar
#bilgilendirme
Gün geliyor yok hocam aman ha bana hormon verme diyorsunuz.
Gün geliyor olsun ben #menopoz da terleme sıkıntı sinirlilik çekerim yeterki hormon almıyım diyorsunuz.
Ama #havuz mevsimi #deniz mevsimi gelince dayanıyorsunuz eczanelere.
Bakın doktorlara demiyorum eczanelere...
Çok kızıyorum size...
Bunu aldığınız için değil, sık sık olmamak kaydıyla alınabilir şartlar uygunsa, ama Canlar hekiminize sorun nolur... eczaneye değil...
Bu #adetsöktürücü nün de, geciktiricinin de içinde #vitamin Yok ki... hormon var hormon... o sevmediğiniz hormon... o yüzden bilinçli almak lazım gelir 😉
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👠Hocam aynı ilacı hem söktürmeye verdi, hem geciktirmeye verdi? Acaba yanlış ilaç mı kullanıyorum??? .yok kuzu doğru.aynı ilaç iki işi de götür... bunun planını hekimin yapar rahat ol...
👠Hocam her yıl bir tane tatilim oluyor onda da adet görmek istemiyorum bu ilacı kullanıyorum zararlı mı???
... kuzu muhtemelen hekimin bir şey demez, bunu rutine bağlamadığın sürece. Ama #hormon almanda bir sakınca olmaması lazım...
👠Hocam hangi durumlarda kullanamam mesela??
.... eğer #Doğumkontrolhap larını kullanamayacak bir hastalığın varsa mesela 35 yaş üstü #sigara kullanıyor tansiyonun varsa, pıhtılaşma sıkıntın varsa, #karaciğer sorunun ya da #kalp hastalığın varsa, damarsal sorunların varsa, memelerde sıkıntılı kitleler varsa gibi.
👠Hocam bana ne gibi şikayet yapar?
.... aslında kanama sorununu çözmek için alırsın ama bazen daha beter kanama yapabilir, o yüzden hekiminle konuş diyorum böyle bir sorun yaşadığında en azımdan doktor ne yapacağını bilir sana önerir, bir sonraki adet yoğun ve pıhtılı ya da ağrılı olabilir, baş ağrısı gerginlik, şişkinlik , kabızlık, sinirlilik bazen önemli organlara pıhtı atabilir ...
👠Hocam şimdi adet gördüm diyelim bir sonraki adet ne zaman olacak?
.... kuzu ilaç senin adetinin zamanını değiştirir, artık adetinin en son gördüğün #adet zamanı olacak, ama 1 hafta gecikmeli ya da önden de gelebilir haberin olsun.
👠Hocam en erken kaç yaşındaki kızlar kullanabilir?
.... yavrular adetlikten #tatil yapamıyor tabiki kuzularım.14 yaşından itibaren ilaç ( DOKTORUNA SORULUP) alabilir.
#drgokcenerdogan #drgökçenerdoğan #divaklinik #tbt #kadındoğum
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En el 2006 tuve la oportunidad de escuchar por primera vez a este señor. Yo era la residente “rebelde” ...
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En el 2006 tuve la oportunidad de escuchar por primera vez a este señor. Yo era la residente “rebelde” de 1er año del postgrado de Endocrino del Vargas, y él era el profesor “rebelde” invitado del Hospital Militar de Caracas . Fue rebeldía a primera vista, desde ese momento comenzaron nuestras ... En el 2006 tuve la oportunidad de escuchar por primera vez a este señor. Yo era la residente “rebelde” de 1er año del postgrado de Endocrino del Vargas, y él era el profesor “rebelde” invitado del Hospital Militar de Caracas
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Fue rebeldía a primera vista, desde ese momento comenzaron nuestras discusiones académicas, donde por razones más que obvias yo tenía todas las de perder 😂😂😂🤦🏻‍♀️ #soloamisemeocurre
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Mi #tbt de hoy es con el @droswaldoobregon y aunque no salgo en la foto, también cuenta porque yo se la tomé 😂😂😂 (2012)
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Cualquier artículo “actual” que revise sobre Omega 3 y endotelio, me recuerda a él. Sin duda, un investigador venezolano adelantado para su tiempo. Un hombre que desde hace rato se promocionaba como un gordito metabólicamente sano, concepto que antes era un chiste y hoy es una realidad
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Su frase “el paciente con #diabetes es un oxidado” (en lenguaje bioquímico) tiene más vigencia que nunca, justo cuando la Asociación Americana y Europea de Diabetes le dan el protagonismo al corazón y a la ateroesclerosis 🙌🏻
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Siempre me hablaba de sus experimentos con focas, de su amada Vitamina E, nuestras eternas peleas sobre sulfonilureas y Metformina. Siempre me hablaba de él. Ese “yoísmo” contagioso y jocoso del llanero venezolano
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Hoy lo he llamado varias veces para decirle:
- Hola! Extraño nuestras pláticas
- Se enteró que el Diabetes Research Institute de Miami, probará Omega 3 y Vit D en type 1?
- Y ya conozco su respuesta. Me dirá: Ves maracuchita, que siempre tengo la razón,
- Y yo desde este rincón para no perder la costumbre le diré:
-En eso sí -puede ser, pero en la Metformina sigo ganando yo 😂😂😂
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Gracias por permitirme participar en uno de sus “inventos” y tener el honor de compartir esa publicación científica con Ud. y su equipo
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Un abrazo Doc, si me lee, sino no se preocupe que seguiré llamando, seguiré intentando, porque su mensaje sigue ahí: Insistir. Creer en lo que uno hace y demostrarlo con hechos
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Mi respeto y mi cariño a un venezolano que sigue construyendo país y generación de relevo
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Somos Endocrino&Lógica online
#salud #mishistoriasendocrinologica #sobreserdoctor #endocrinologica
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Podría deciros: desde pequeño quise ser actor, cómo podeis ver en la Foto, ya desde muy chiquito ...
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Podría deciros: desde pequeño quise ser actor, cómo podeis ver en la Foto, ya desde muy chiquito disfrutaba disfrazándome y viviendo mil aventuras jajajajajajaj, os mentiría, jajjjajja, nada más lejos de la realidad. Yo fui un Niño que creció diciendo que quería ser como Felix Rodríguez ... Podría deciros: desde pequeño quise ser actor, cómo podeis ver en la Foto, ya desde muy chiquito disfrutaba disfrazándome y viviendo mil aventuras jajajajajajaj, os mentiría, jajjjajja, nada más lejos de la realidad.
Yo fui un Niño que creció diciendo que quería ser como Felix Rodríguez de la Fuente (si eres español y de mi generación sabrás de quien hablo) era un Naturalista y divulgador ambientalista que durante los años 70 tenía un Programa en mi pais, llamado “El Hombre y la tierra” 🐺🇪🇸 en el que llevaban a cabo expediciones por todo el mundo y estudiaban el comportamiento de la fauna salvaje. Ese programa me apasionaba, lo ponían los Domingos por la tarde y yo no me lo perdía jamás. El éxito televisivo de Félix se truncó al poco de nacer yo, porque murió en un accidente de avioneta en Alaska, mientras se dirigía a una de sus expediciones. Me fascinaba su relación con los Lobos y como desmitificó aquella idea de que este precioso animal poblador de nuestras montañas fuera un mal endemico para el ser humano. La cuestión es que yo quería ser como el. Yo quería ser un aventurero y vivir en la naturaleza con los animales y preservar la flora y la fauna y tenia todos sus libros, era un apasionado de los animales. En fin... el fondo de la cuestión es que ser actor me vino de rebote, yo ni siquiera participaba en las obras del colegio o luego me apunté a un aula de teatro, jamás, eso si... siempre fui un Payaso🤡 de primera, le sacaba punta a todo, me gustaba hacer imitaciones y que todos se rieran con mis estupideces. Es extraño que me haga tan Feliz hoy por hoy disfrazarme o llevarme al extremo cuando me tengo que caracterizar para hacer una prueba o un personaje y que en la vida real sea poco o nada amante de los disfraces. Mi chica se queja de eso porque a ella le encanta😅👩🏻‍🎤. Como hoy es jueves y #tbt que la verdad me parece una gilipollez, pero todos somos medio “imbeciles” me incluyo el primero, pues aquí tenéis una fotillo de Gale Pequeñuelo con 3/4 años, año 1983 aproximadamente. Luciendo el que por aquel entonces era mi atuendo favorito, el disfraz de Dartacán, el aspirante a Mosqueperro. “Uno para todos... y todos para uno” gritaban 🐶⚔️. Besos🙌
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 #TBT #PersonajesDelVino <span class="emoji emoji1f347"></span><span class="emoji emoji1f377"></span> . . Cecilia Torres. Wow!! Esta mujer me dejó boquiabierta, además ...
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#TBT #PersonajesDelVino . . Cecilia Torres. Wow!! Esta mujer me dejó boquiabierta, además de que fue la 1era persona a la que entrevisté en mi vida ajajaja . . Esta dama del vino es la enóloga de Bodegas Santa Rita. En aquella época (ni idea qué año fue), Diageo importaba esos vinos chilenos ... #TBT #PersonajesDelVino 🍇🍷
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Cecilia Torres. Wow!! Esta mujer me dejó boquiabierta, además de que fue la 1era persona a la que entrevisté en mi vida ajajaja .
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Esta dama del vino es la enóloga de Bodegas Santa Rita. En aquella época (ni idea qué año fue), Diageo importaba esos vinos chilenos y la había invitado a Venezuela.
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Yo apenas había comenzado a escribir para una revista, @revistaexclusiva se llamaba.
Pues cuando me enteré que esta señora, a quién acababan de reconocer cómo mejor enóloga de Chile, que además era la primera vez que a una mujer le daban esa distinción, la iban a traer, escribí un mail corriendo para que me incluyeran en la rueda de prensa que estaba organizando la empresa que la traía, yo quería escribir sobre ella en mi casi recién estrenada columna de vinos.
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¿Qué iba a imaginar yo que no había tal rueda de prensa, sino que íbamos a pasar uno por uno a una sala de conferencias, a hablar con ella person to person? 😂😂😂😂
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Me moría de los nervios, como saben yo no soy periodista, así que estaba cero preparada, si acaso yo iba a escuchar las preguntas de otros, y a qué ella hablara de sus vinos. .
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Pues no... me tocó prepararme en menos de una hora, llamar a quién yo sabía que la conocía para pedirle detalles, anotar (mal anotar) algunas preguntas en un papel prestado, etc. Les cuento, fue un éxito... casi me tuvieron que sacar de la sala, la conversación fluyó maravillosamente, y ahí fue que descubrí que había nacido para esto ajajajaa para comunicar.. .
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Después les tengo un cuento buenísimo con @alevigilmalbec, pero ese se los dejo para cuando saque mi post celebrando el Día Mundial del Malbec.
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En fin, que este #TBT me ha servido para recordarme entre nobles del vino, con sangre azul y sangre tinta 😊😝
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#Sommelier #SommelierRD #SommeliersRD #RepúblicaDominicana #SantiagoRD #CiudadCorazon #BodegaSantaRita #VinosDeChile
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El de la derecha soy yo en el río de Choroní, un pueblo increíble y mágico de mi país Venezuela. El de ...
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El de la derecha soy yo en el río de Choroní, un pueblo increíble y mágico de mi país Venezuela. El de la izquierda mi primo hermano amado @drluiscastro que vive en España, unidos siempre por el amor y el nexo familiar, separados por la distancia, la situación política, económica y social de ... El de la derecha soy yo en el río de Choroní, un pueblo increíble y mágico de mi país Venezuela. El de la izquierda mi primo hermano amado @drluiscastro que vive en España, unidos siempre por el amor y el nexo familiar, separados por la distancia, la situación política, económica y social de mi país. El y yo, como muchos, estaremos juntos, pero no en el mismo país. #tbt #venezuela #houston #españa #familia #ramoncastro77 #ramon77
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 #tbt y un ANTES/DESPUES juntos <span class="emoji emoji1f448"></span>🏼<span class="emoji emoji270c"></span>🏼 Año 2016 llego a tener el mayor peso en MI VIDA!!! <span class="emoji emoji1f631"></span> (9kg<span class="emoji emoji2b06"></span>️) lo ...
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#tbt y un ANTES/DESPUES juntos 🏼🏼 Año 2016 llego a tener el mayor peso en MI VIDA!!! (9kg️) lo que logré teniendo una vida sedentaria debido a las exigencias laborales y profesionales, llenandome de cargas, estres, preocupaciones, trabajo etc y dejándome estar por completo!. Yo ... #tbt y un ANTES/DESPUES juntos 👈🏼✌🏼
Año 2016 llego a tener el mayor peso en MI VIDA!!! 😱 (9kg⬆️) lo que logré teniendo una vida sedentaria debido a las exigencias laborales y profesionales, llenandome de cargas, estres, preocupaciones, trabajo etc y dejándome estar por completo!.
Yo que siempre promoví y fui RADICAL con el tema de la práctica de actividad física y alimentación saludable me convertí en lo que mas REPUDIABA!, hasta llegar incluso a tener problemas de salud...
Esto me sirvió para sentir en carne propia lo que sienten o pasan hoy en dia la mayoria de las personas debido al estres del dia a dia y la vida sedentaria.
Volver no fue nada fácil!!!.
Me puse como objetivo una competencia internacional porque de otra forma no lo iba a lograr.
Después de 5 meses de entrenamiento, dieta, suplementación, constancia y perseverancia logré mi objetivo principal que era el de RECUPERAR MI SALUD Y ESTADO FÍSICO 👌🏼✌🏼🙌🏼
El resultado del #SudamericanoIFBB2018
ya es un plus...
Feliz del proceso, feliz del cambio, feliz por esta nueva oportunidad!!! ❤💯💪🏼✌🏼
Gracias a las marcas y personas que me acompañaron en este desafío
@samsungpy #gearfit2pro #GalaxyS9py
@underarmourpy #willfindsaway #uaambassador
@landerfitparaguay #TeamLanderfit #sololosmejores
@santarellifitclub #SantarelliTeam
@body_solidfc
@tcanasta
@eatwellpy
@serenaspa.py
@porkyayala #Porkyteam
@karinagrau
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¡VAYAN TODOS AL ÚLTIMO POST! Ya está activa la rifa de las SEIS ASESORÍAS y además un premio ...
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¡VAYAN TODOS AL ÚLTIMO POST! Ya está activa la rifa de las SEIS ASESORÍAS y además un premio de 150 DÓLARES. poniendo #TBT de cuando eran gordos, o de cuando eran flacos, o de la playa. Pues yo les tengo una mejor: MINNIE y YO en #Disney cayÃndonos ¡VAYAN TODOS AL ÚLTIMO POST! Ya está activa la rifa de las SEIS ASESORÍAS y además un premio de 150 DÓLARES. poniendo #TBT de cuando eran gordos, o de cuando eran flacos, o de la playa. Pues yo les tengo una mejor: MINNIE y YO en #Disney cayéndonos
 #TBT <span class="emoji emoji1f49a"></span>O más bien Tebetazoooo! Mi amigo @franciscovasquezoficial estaba el otro día en NY y me envío ...
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#TBT O más bien Tebetazoooo! Mi amigo @franciscovasquezoficial estaba el otro día en NY y me envío este video, me emocioné tanto que hoy se los comparto. Además dale Slide y mira esta Foto de hace 6 años donde empezó todo en la Francia con Carreras. Gracias a Dios porque mi sueño se cumple, 🏽🏽 ... #TBT 💚O más bien Tebetazoooo! Mi amigo @franciscovasquezoficial estaba el otro día en NY y me envío este video, me emocioné tanto que hoy se los comparto. Además dale Slide y mira esta Foto de hace 6 años donde empezó todo en la Francia con Carreras. Gracias a Dios porque mi sueño se cumple, 🙏🏽🙏🏽 Siempre quise ser “alguien” y hacer algo importante en la vida, que conectara con muchas personas...creía que eso lo lograría en mi carrera de comunicación con ser conductora de Telemundo pero no se me dio 😅sin embargo Dios me colocó en un camino donde estamos tocando la vida de miles de personas a diario con nuestro servicio y con las memorias que se llevan consigo, pero además mejorando la vida de decenas de colaboradores que hoy son mejores profesionales, son más felices, viven mejor y ganan más dinero!!! Yo estoy cumpliendo el sueño americano en mi tierra señores!!! Que felizzzzz!!!! Gracias Francisco por tu cariño y el de tu familia, los quiero!! 💚 #beia® #beiafounder #GenteBeia #DesdeNY #DeSabanaparaelMundo #MiraMiTelemundoAqui 😅
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@wishlipstick <span class="emoji emoji2665"></span>️ Farmasi Dr. Cevdet Tuna Aktif Karbon Serisi <span class="emoji emoji1f499"></span> Yaklaşık olarak 1 aydır kullandığım ...
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@wishlipstick ️ Farmasi Dr. Cevdet Tuna Aktif Karbon Serisi Yaklaşık olarak 1 aydır kullandığım cilt bakım setini yorumlama vakti geldi 🤓 Öncelikle bu seriyi siyah nokta, gözenek genişlemesi, aşırı yağ üretimi problemi yaşayanlar çok sevecektir - Cilt tipimiz ne olursa olsun ... @wishlipstick ♥️ Farmasi Dr. Cevdet Tuna Aktif Karbon Serisi 💙
Yaklaşık olarak 1 aydır kullandığım cilt bakım setini yorumlama vakti geldi 🤓
Öncelikle bu seriyi siyah nokta, gözenek genişlemesi, aşırı yağ üretimi problemi yaşayanlar çok sevecektir 💙
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Cilt tipimiz ne olursa olsun gözeneklerde biriken yağ ve kirler hava ile temasa geçtiğinde toksikleşerek siyah renge dönüşür. Bu serinin amacı ciltte biriken yağ ve kiri arındırmak, siyah noktaları yok etmek ve cildi dengelemek. Aktif karbon nedir derseniz; toprak altındaki kömürleşmiş ağaç kökleri, yosun, zeytin çekirdekleri, hindistan cevizi gibi doğal kaynakların yüksek ısıda işlenmesi diyebiliriz.
👉 1.Adım; Yüz Temizleme jeli ile yüzümü yıkıyorum. Cildi asla kurutmuyor, tahriş etmiyor. Neredeyse kokusuz. Makyajı güzel arındırıyor.
👉 2.Adım; Serum ile gözenekleri yumuşatıyorum, yoğun formüllü olduğundan deri altına iniyor ve içindeki karbon yumuşayan kiri yüzeye çekiyor.
👉 3.Adım; Maskeyi haftada 1 uyguluyorum. Yağı ve ölü deriyi mıknatıs gibi çekiyor. Özellikle siyah noktalarda etkili, yalnız maskenin biraz daha az esnek olmasını isterdim ama yine de iş görüyor.
👉 4. Adım; Tonikleyip kalıntıları temizliyorum. Bu seride en beğendiğim tonik oldu, kullandığımdan beri gözeneklerim bir miktar sıkılaştı. Cildi irrite etmiyor, yakmıyor.😍
Seriyi kullandığımdan beri cildimde detox etkisi gördüm, cildim daha canlı duruyor, içeriği temiz olduğu için gönül rahatlığıyla öneriyorum 👌
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www.farmasi-kayit.com
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Mis queridos #instafriends, el #tbt de hoy va dedicado a esta hermosa pareja de #novioscarolinaarcieri, ...
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Mis queridos #instafriends, el #tbt de hoy va dedicado a esta hermosa pareja de #novioscarolinaarcieri, Ozmaika y Gabriel, que hace algunos años me permitieron ser parte de su historia. Partir de nuestra tierra siempre conlleva un mar de emociones, yo he vivido personalmente ese sentimiento ... Mis queridos #instafriends, el #tbt de hoy va dedicado a esta hermosa pareja de #novioscarolinaarcieri, Ozmaika y Gabriel, que hace algunos años me permitieron ser parte de su historia.
Partir de nuestra tierra siempre conlleva un mar de emociones, yo he vivido personalmente ese sentimiento de un "hasta luego" cuando partí hace algunos años de Venezuela, país al que le agradezco tanto.
Cuando esta dulce novia nos contactó, desde un comienzo compartió con mi equipo y conmigo su deseo de que nuestros aros, además de simbolizar su amor y compromiso, representaran un pedacito de su país, lo que nos conectó de una manera muy especial con sus piezas. Ella fue quien se encargó de los detalles de su fabricación y se aseguró que las piezas plasmaran a la perfección los deseos y sentimientos de los dos.
Para él un elegante aro con contraste en los acabados del metal y detalles en esmaltado negro, mientras que ella seleccionó piedras semi-preciosas en color negro para un majestuoso cintillo el cual acompañó de un clásico aro de boda con acabado satinado. Estos dos aros representaron su agradecimiento por el pasado que le permite ver hacia el futuro y el color negro se ajustaba al gusto y esencia de esta hermosa pareja que ya se encuentra en Chile escribiendo un nuevo capítulo en sus vidas. Gracias por permitirme plasmar sus sentimientos en metal. .
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Si deseas fabricar con nosotros una pieza personalizada te invito a que nos contactes a nuestros números de atención vía Whatsapp:
🇨🇴Col:+573128334090 / +573128331528
🇻🇪Vzla:+584146054800
🇦🇷Arg:+5491127370512
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🇵🇦PTY: +50763300602
🌎 Otros países +584246308796
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Esta es mi foto favorita del mundo entero ! estábamos felizmente completos, yo soy la que está en ...
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Esta es mi foto favorita del mundo entero ! estábamos felizmente completos, yo soy la que está en brazos del señor de amarillo, el señor ? Mi padre, paciente y sabio cómo él solo, mi madre nuestra brújula y motor. Dos padres amorosos y trabajadores buscando que no les faltara nada a ninguno de ... Esta es mi foto favorita del mundo entero ! estábamos felizmente completos, yo soy la que está en brazos del señor de amarillo, el señor ? Mi padre, paciente y sabio cómo él solo, mi madre nuestra brújula y motor. Dos padres amorosos y trabajadores buscando que no les faltara nada a ninguno de sus hijos, mi hermana a quien le debemos mil enseñanzas y hoy es nuestro más Preciado ángel , y mi hermano quien se iba a convertir en quien nos diera hoy en día tantas alegrías. Lo más importante de un ser humano es su familia, los problemas tienen solución, solo la ausencia de alguno de ellos es imposible reemplazar, Sé que Todos dicen que tienen los mejores padres del mundo, pero créame ... yo sé por qué les digo que tengo los más divinos del mundo entero 💙. #tbt
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Le robo la foto a @mfonsequita y hasta le reposteo el texto tan lindo que escribió. No hay duda de que ...
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Le robo la foto a @mfonsequita y hasta le reposteo el texto tan lindo que escribió. No hay duda de que de esto se trata la vida. #Repost @mfonsequita with @get_repost ・・・ El plan de playa no es el primero en la lista para @ronchavezreal, el es el señor #odiolaplaya, por eso me hace tan feliz ... Le robo la foto a @mfonsequita y hasta le reposteo el texto tan lindo que escribió. No hay duda de que de esto se trata la vida.

#Repost @mfonsequita with @get_repost
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El plan de playa no es el primero en la lista para @ronchavezreal, el es el señor #odiolaplaya, por eso me hace tan feliz que ACEPTE el plan playa.
Somos conscientes de lo que le gusta al otro, cuando nosotros somos los autores del plan; vamos a la playa a las 4:30pm, donde el sol no está tan fuerte, buscamos un point donde Ron tenga sombra y yo un poco de sol ☀️ no puede faltar las duchas cerca y sino hay no puede faltar agua potable. - para eso de que no le gusta la sensación de pegoste- y compramos unas cervezas. Ron no puede vivir sin 🍻
Por mi lado llevo tenemos que llevar de comer frutas, un té, agua, snacks y algún dulce ñumi.
Dejamos que cada quien disfrute del lugar a su manera mientras nos hacemos compañía.
#tbt por más días de playa
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#tbt en #newyork con @perla.vasquez ... esta de más decir que aparte de ella ser mi mejor amiga, es la persona que yo más molesto sobre la faz de esta tierra... sin embargo, en este video no la estoy molestando, más bien, hice un comentario muy acertado. ° ° ° #tbt #actor #actores #actors ... #tbt en #newyork con @perla.vasquez ... esta de más decir que aparte de ella ser mi mejor amiga, es la persona que yo más molesto sobre la faz de esta tierra... sin embargo, en este video no la estoy molestando, más bien, hice un comentario muy acertado.
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#tbt #actor #actores #actors #director #friends #brothers #park #green #beard #beardman #beardstyle #ny #nyc #usa
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Da fuerzas, esperanzas, saber que gente con la que te puedes identificar ha hecho cosas extraordinarias. ...
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Da fuerzas, esperanzas, saber que gente con la que te puedes identificar ha hecho cosas extraordinarias. En eso los hombres han tenido más suerte que nosotras las mujeres. Bueno, no es cuestión de suerte sino de dominación, pero lo cierto es que cuando nos enseñan la Historia de la humanidad ... Da fuerzas, esperanzas, saber que gente con la que te puedes identificar ha hecho cosas extraordinarias. En eso los hombres han tenido más suerte que nosotras las mujeres. Bueno, no es cuestión de suerte sino de dominación, pero lo cierto es que cuando nos enseñan la Historia de la humanidad nos hablan de personajes masculinos, grandes hombres de la guerra, la ciencia, la filosofía, las artes y muy pocas mujeres se cuelan en ese cuento que nos echan... La han tenido más fácil los hombres para creer que pueden hacer cosas extraordinarias ¡Con semejantes ejemplos de su género a los que emular!... Por eso quiero recomendarles este libro, Nosotras de Rosa Montero en la reedición revisada que acaba de sacar @editorial_alfaguara Ya yo me había leído la primera, la tengo en Caracas donde dejé muchos otros libros que atesoro y extraño. Por eso me compré la nueva y me la acabo de devorar. @rosamontero_oficial nos cuenta, de forma muy entretenida, además, la vida y obra de mujeres que han hecho cosas extraordinarias desde hace siglos, al mismo tiempo que las hacían esos hombres que sí hemos oído nombrar. Guerreras, artistas, científicas, filosofas y también asesinas y déspotas, que no se trata sobre lo buenas que somos, ni de que somos mejores que ellos. Se trata de ir hacia la igualdad de género, oportunidades, derechos. Estas #mujeres que son miles, descubrieron e hicieron #cosasextraordinarias a pesar de que en sus épocas tenían prohibido hacerlas, tenían negado el derecho al estudio, al trabajo, a ser lo que sin embargo eran. Se siente muy bien saber que otras mujeres, con las que #nosotras nos podemos identificar, han hecho cosas extraordinarias. Da fuerza, ejemplo, permiso incluso, para soñarse creando. Por eso este es un #librosquerecomiendo a todas las mujeres. Y también a los hombres. A nosotras nos viene bien saber de qué son capaces los #hombres A ellos también les vendría bien saber de lo que somos capaces nosotras. #libro #rosamontero #historiasdemujeres #igualdad de #generos #oportunidades #derechos #mujer #escritora #lectora #gentequeadmiro #agradecida #ejemplos el #tbt es de cuando lo compré y Rosa me estampó su autógrafo #privilegios
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Mi #tbt de hoy 06 de Septiembre 2018 Viene lleno de Alegría! De un pasado maravilloso porque de él traigo recuerdos amorosísimos de muchísima gente contagiada de lo bueno de la vida!! Porque ese pasado con todas sus lecciones me enseñó a mejorar quien soy. Porque así como me dió; me quitó... ... Mi #tbt de hoy 06 de Septiembre 2018 Viene lleno de Alegría! De un pasado maravilloso porque de él traigo recuerdos amorosísimos de muchísima gente contagiada de lo bueno de la vida!! Porque ese pasado con todas sus lecciones me enseñó a mejorar quien soy. Porque así como me dió; me quitó... y todavía siento que no he perdido!!! Porque aunque hay cosas que duelen, también hay oportunidades para disfrutar y para reír // Hace varios años mi @ysasanabria me presentó un gran amigo y éste; poco después, me llamó para pedirme un favor : Cantar coros para el grupo juvenil que estaba produciendo en ese momento #treo. /Pasaron los años y hace poco volví a recibir su llamada. /Esta vez me llamó para retornarme ese favor... Me citó y me dijo lo que quería hacer. Acepté!!! Lo decidimos y lo hicimos!!! ...y hace horas me dijo que entrara en #itunes para escuchar ese regalo que se produjo hace dos semanas.//Ese es “El mío” @davidtome ; quien con mucho cariño me regaló junto al musicazo @gaboxg , la canción que tantas veces ustedes me habían pedído y yo no sabía cómo hacerlo? // “A veces recibimos de quienes menos esperamos“. ... Cuando damos sin esperar; a la vuelta , poco o después, siempre hay un retorno que nos sorprende agradablemente! Gracias David y Gabo por regalarme lo que le debía a tanta gente! #itunes #itunes #itunes #itunes #enriquedivineitunes #dimeamorquebebesitunes #dimeamorquebebes #singer #cantante #music #dance #dancelatino #dancemusic #danceclub #dance #dancefloor #danceforlife #dancethenightaway #dancelove #dancemusic #danceworld #dancelife #amazing #thankful #agradecido #feliz #happy @mariobedetti ... 😃iTunes /Enrique Divine/ Dime Amor Qué Bebes😃
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 #Actor #Models #Locutores #Radio #RadioDigital #HappyBirthday #ApioVerde #Love #Tbt jajajajaja!!! ...
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#Actor #Models #Locutores #Radio #RadioDigital #HappyBirthday #ApioVerde #Love #Tbt jajajajaja!!! #Galipan #Avila #Relax #Repost @gabyangulo23 with @get_repost ・・・ Hoy esta cumpliendo años una persona muy especial, una persona con la cual no pase un solo día sin pelear pero que ... #Actor #Models #Locutores #Radio #RadioDigital #HappyBirthday #ApioVerde #Love #Tbt jajajajaja!!! #Galipan #Avila #Relax
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Hoy esta cumpliendo años una persona muy especial, una persona con la cual no pase un solo día sin pelear pero que sin duda terminamos arreglándonos de la mejor manera, no es perfecto porque no ha nacido en el universo la primera persona perfecta, lo hizo uno y se sacrificó por todos nosotros. Este joven o señor como lo quieran ver o llamar, me ha enseñado tantas cosas que no me alcanzaría el día para contárselas, te agradezco por permanecer a mi lado aún y cuando ni yo misma me soporto, agradezco a la vida por juntarnos🙏🏻No queda más que desearte un FELIZ CUMPLEAÑOS que DIOS TE BENDIGA, te llene de muchísima salud y la felicidad te la doy yo 😂🎁 Y con esta foto espero que el mensaje esté muy claro, NI EL CIELO ES EL LÍMITE ☁️💙 @jaimeriera03 !! Pueden dejarle sus felicitaciones por aquí 👇🏻
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