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Hellen Carolina, Campo Grande, Brazil, Complexo Turístico De Pedra Caída
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Que tal se preparar para uma estação de sol? A primavera está chegando, e a @aguadecoco tem novas ...
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Que tal se preparar para uma estação de sol? A primavera está chegando, e a @aguadecoco tem novas coleções de maiôs, biquínis e saídas de banho para você arrasar na praia. 😎 #modapraia #manairashopping Que tal se preparar para uma estação de sol? A primavera está chegando, e a @aguadecoco tem novas coleções de maiôs, biquínis e saídas de banho para você arrasar na praia. 😎 #modapraia #manairashopping
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Cachoeira do Indaiá: um verdadeiro presente da natureza em Goiás⠀ ⠀ Na região próxima a Formosa, ...
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Cachoeira do Indaiá: um verdadeiro presente da natureza em Goiás⠀ ⠀ Na região próxima a Formosa, aproximadamente 68km de Brasília e a 280km de Goiânia, a microbacia do Rio Itiquira é um grande presente para os apreciadores das paisagens naturais e quedas d'água.⠀ ⠀ Saindo de Brasília, ... Cachoeira do Indaiá: um verdadeiro presente da natureza em Goiás⠀

Na região próxima a Formosa, aproximadamente 68km de Brasília e a 280km de Goiânia, a microbacia do Rio Itiquira é um grande presente para os apreciadores das paisagens naturais e quedas d'água.⠀

Saindo de Brasília, pegue a saída Norte pela BR-020 com destino a Formosa, passando por Sobradinho e Planaltina. Após 9km siga como quem vai para São João da Aliança e Chapada dos Veadeiros, fazendo a volta por debaixo do viaduto. O caminho continua pela BR-010/GO-118 por cerca de 15km até a estrada de chão. Por fim, são mais 8km em estrada de terra até a fazenda.⠀

O complexo de cachoeiras reserva uma trilha de 7,2km (considerando ida e volta). A primeira parada é a Cachoeira do Indaiá, com 15m de queda e 1km de trilha. Em seguida é a vez da Cachoeira Véu de Noiva, que tem 30m e fica a 2km de trilha. O verdadeiro presente fica guardado para o fim, com o Mirante do Salto do Itiquira, uma das maiores quedas d'água do país, com 168m de altura.⠀

Os visitantes podem aproveitar a paisagem para contemplar a flora e a fauna local, além de fazer rapel na Cachoeira Véu de Noiva e aproveitar as águas refrescantes para um banho em um dia de verão. Para entrar no local é cobrado R$20.
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Em casa quem dá banho é Papai, e hoje quando estava olhando eles, me lembrei do texto a seguir <span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> texto ...
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Em casa quem dá banho é Papai, e hoje quando estava olhando eles, me lembrei do texto a seguir texto incrível de @amaternidade e acredito que ele traduza muitos sentimentos. . . Não basta ser pai tem que participar. Tá aí uma frase que não faz muito sentido. . . É impossível ser ... Em casa quem dá banho é Papai, e hoje quando estava olhando eles, me lembrei do texto a seguir 💓💓💓💓
texto incrível de @amaternidade e acredito que ele traduza muitos sentimentos.
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Não basta ser pai tem que participar. Tá aí uma frase que não faz muito sentido.
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É impossível ser pai sem participar.
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É uma daquelas coisas na vida que não há meio termo. Mais ou menos. Ser pai, assim como ser mãe, ou você é ou não é.
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Pagar pensão, plano de saúde, desfilar de mãos dadas com o filhão no shopping, comprar ovo de páscoa, chutar uma bola a cada 15 dias... isso qualquer tio faz. Padrinho, vizinho, bisavô.
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Um pai?
Pai é presença, é frequência.
É participação no hoje, no amanhã, no depois.
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Pai é saber dos sonhos, das comidas favoritas, dos medos, das tarefas, das cóceguinhas, dos dodóis.
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Pai é ficar nervoso com uma febre que não passa, é empurrar a bicicleta com duas rodinhas de apoio, depois com uma, e pular junto celebrando a mudança para a "bike de criança grande"!
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Pai é fotografar a carinha amassada depois da soneca de domingo, é colocar na garupa, no colo, é encher a banheira.
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Pai é ler livro, empurrar o balanço, ajeitar o cobertor, e não acreditar como o tempo passa tão rápido.
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Pai é ter o coração batendo fora do peito, é sentir culpa, medo, amor, e toda aquela mistura de sentimentos que chegam junto com um filho.
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Porque afinal, não basta participar, tem que ser pai.
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Desde a tenra idade minha vida foi norteada por sonhos. Graças a Deus e ao apoio de pessoas especiais ...
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Desde a tenra idade minha vida foi norteada por sonhos. Graças a Deus e ao apoio de pessoas especiais fui vendo meus sonhos se tornarem realidade. Com 5 anos de idade decidi que seria médico e desde então persegui esse objetivo. No quarto ano de faculdade decidi que seria endocrinologista ... Desde a tenra idade minha vida foi norteada por sonhos. Graças a Deus e ao apoio de pessoas especiais fui vendo meus sonhos se tornarem realidade.
Com 5 anos de idade decidi que seria médico e desde então persegui esse objetivo. No quarto ano de faculdade decidi que seria endocrinologista e aí tomei uma decisão vou fazer a formação completa, foram 6 de faculdade mais 5 anos que incluiram especialização, mestrado e fellowship.
Sempre trabalhei concomitantemente em duas cidades, pois essas mudanças me recarregavam as baterias e me ajudavam a ver o mundo com uma visão mais aberta. Após 5 anos de trabalho árduo, árduo mesmo, pois começava as 8 horas e finalizava as 3 ou 4 horas da madrugada. Houve um dia que, em Porto Alegre, comecei as 8 horas da manhã e terminei a última consulta às 5:45 horas do dia seguinte. Tomei banho e recomecei o atendimento às 8 horas, sem dormir absolutamente nada. Ali me dei conta que nosso corpo e mente podem ser exigidos muito além do que acreditamos.
Quando comecei a namorar minha esposa lhe alertei: trabalho de domingo à domingo e se quiseres jantar comigo, nunca será antes das 3 da manhã, ela topou e estamos casados há 34 anos.
Esse ritmo alucinante tinha 2 motivos: agenda lotada e queria construir meu próprio hospital. Queria algo que eu comandasse da maneira que eu julgava ser a melhor para o paciente e para mim. Após 3 anos, se concretizava meu sonho, estava inaugurado o Hospital Dr Minuzzi.
A partir desse grande desafio vencido e com apenas 31 anos de idade me convenci de que a vida foi feita para aqueles que estão dispostos a enfrentá-los.
Outros sonhos foram surgindo, tanto em minha pessoal, quanto profissional e, a seu tempo, um a um foi se concretizando.
Há 1 ano pensei, creio que já posso parar de trabalhar. Já fiz tanto, já me doei tanto a minha profissão que acho que minha missão está cumprida. Aí pensei o que me falta para minha realização profissional? Duas coisas imediatamente me vieram a mente, uma delas fazer um Congresso Internacional.
Hoje venho aqui para informar-lhes que em Março de 2019 mais, precisamente, nos dias 28 à 30 acontecerá o primeiro Congresso Internacional de Saúde Inteligente.
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Acordei o Davi com um “ parabéns sonolento”. Enchi ele de beijos, disse que era um dia especial e ...
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Acordei o Davi com um “ parabéns sonolento”. Enchi ele de beijos, disse que era um dia especial e que seus amigos da escola queriam comemorar com ele. Ficamos agarradinhos por um tempo, nos trocamos (eu roupa de academia e ele uniforme). Eu peguei o bolo que eu e a dinda fizemos na noite passada ... Acordei o Davi com um “ parabéns sonolento”.
Enchi ele de beijos, disse que era um dia especial e que seus amigos da escola queriam comemorar com ele.
Ficamos agarradinhos por um tempo, nos trocamos (eu roupa de academia e ele uniforme).
Eu peguei o bolo que eu e a dinda fizemos na noite passada e fomos para escola.
Chegamos na escola, falamos com a professora e demos um abraço bem apertado, eu falei que o amava, e ele me respondeu com aquele sorriso de felicidade:
Eu também!
E vi Davi radiante!!
Davi ficou na escola e eu fui para casa.
Cheguei e sai na sequência, desta vez fui ao mercado comprar o resto das coisas que faltavam para as outras duas comemorações que estavam por vir (futebol e família).
Voltei para casa.
Vini chegou me tirando do sério kkk, terminei de enrolar os docinhos, que por sinal ficaram uma delicia!!! Fui na academia, quase morri kk
Voltei e organizei mesa, bebidas, decoração da comemoração da família.
Subi, tomei banho e fui buscar o Davi.
Chegando na escola, a professora veio falar comigo e me DEVOLVER o bolo que eu tinha levado para os parabéns e eu questionei a professora:
MS não era para voltar bolo... professora falou: Davi quis o que sobrou do bolo e eu respondi:
NÃO ACREDITO
E a professora disse:
- O Davi quis guardar o pedaço para você e para o moço que traz ele na escola, muito lindo.
E eu fiquei sorrindo e pensando o quão especial meu filho é, para mim e quem convive com ele, e o quanto ele pensa em mim...
Fomos para o futebol ...
Encontrei pessoas que me acolheram nesses últimos meses e que me ajudaram na festinha do Davi no futebol!
Vi Davi radiante outra vez, depois de ter jogado muita bola, estar com seus amigos queridos e recebendo muito amor😊
Saímos do futebol com alguns amigos do Davi, no total 4, que são os amigos que o Davi mais fala e conta histórias.
Entrando no carro, um chororô danado, um dos amigos do Davi não conseguiria ir conosco, conversei com ele, e ele disse que esse amigo era muito importante para ele e por isso estava triste!
Chororô passou depois de uma boa conversa.
Continua nos comentários....
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Banho de Ervas Huni Kuin <span class="emoji emoji1f33f"></span> Encerra hoje a temporada de atendimentos no Espaço Saúde, deixando no ...
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Banho de Ervas Huni Kuin Encerra hoje a temporada de atendimentos no Espaço Saúde, deixando no ar o perfume das medicinas e muita alegria para todos que tiveram a oportunidade de receber essa força! Banho de Ervas Huni Kuin 🌿
Encerra hoje a temporada de atendimentos no Espaço Saúde, deixando no ar o perfume das medicinas e muita alegria para todos que tiveram a oportunidade de receber essa força!
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Você faz ideia da quantidade de sustâncias químicas que estão presentes nos cosméticos que você ...
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Você faz ideia da quantidade de sustâncias químicas que estão presentes nos cosméticos que você utiliza todos os dias? 1 - Blush: Número médio de produtos químicos: 11 Os mais preocupantes: Talc e Eythyl, Methyl, Propyl & Butyl Parabenos. Possíveis efeitos colaterais: Doenças pulmonares, ... Você faz ideia da quantidade de sustâncias químicas que estão presentes nos cosméticos que você utiliza todos os dias?
1 - Blush: Número médio de produtos químicos: 11
Os mais preocupantes: Talc e Eythyl, Methyl, Propyl & Butyl Parabenos. Possíveis efeitos colaterais: Doenças pulmonares, erupções, irritação, distúrbios hormonais.
2 - Base: Número médio de produtos químicos: 24
O mais preocupantes: polimetil metocrilato.
Possíveis efeitos colaterais: perturba o sistema imunológico, possibilidadede de câncer.
3 - Desodorante Antitranspirante: Número médio de produtos químicos: 15
Os mais preocupantes: Cloridrato de Alumínio, miristato de isopropilo (parfum).
Possíveis efeitos colaterais: Irritação da pele, olhos, axilas, dores de cabeça, tonturas, problemas respiratórios, foliculite, cancerígeno e podem causar problemas neurológicos.
4 - Loção para o corpo: Número médio de produtos químicos: 32
Os mais preocupantes: metilparabeno, propilparabeno, polietileno glicol o qual é também em produtos para limpeza de fornos.
Possíveis efeitos colaterais: erupções, irritação e interrupções hormonais, envelhecimento cutâneo.
5 - Batom: Número médio de produtos químicos: 33
Os mais preocupantes: metacrilato polymethyl e chumbo.
Possíveis efeitos colaterais: alergias e possibilidade de câncer e neurotóxicos.
6 - Creme de rejuvenescimento: Número médio de produtos químicos: 22
Os mais preocupantes: Eythyl, Methyl, Propyl & Butyl Parabenos, Mineral oil ou Paraffinum Líquidum, petrolatum (óleo mineral), urea (Diazolidinyl e Imidazolidnyl urea), PEGs, BHT, Disodium EDTA, TEA (Trielhanolamine) Tetrasodium EDTA.
Possíveis efeitos colaterais: envelhecimento das células, reação alérgica, irritação na pele, ressecamento da pele, dermatite e muitos outros.
Além de provocar todas essas reações, ao serem retirados do corpo através do banho todos esses produtos vão contaminar o nosso meio ambiente.
Cosméticos naturais e orgânicos com *CERTIFICAÇÃO* são totalmente livres das substâncias citadas acima. Quem compra cosméticos orgânicos está pagando por *preservação ambiental, matéria prima de qualidade, pesquisa, produtos que não trazem danos para saúde e a que respeitam o trabalhador💚 #alva
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Veja os cinco principais pontos para deixarmos a nossa saúde íntima em dia. Confira! . <span class="emoji emoji25ab"></span>Dor na ...
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Veja os cinco principais pontos para deixarmos a nossa saúde íntima em dia. Confira! . Dor na hora do sexo é tratável Mais comum do que muita gente imagina, o sexo para as mulheres pode ser uma tortura. E isso não tem a ver com a libido fraca. A mulher pode sentir desejo pelo parceiro, mas ... Veja os cinco principais pontos para deixarmos a nossa saúde íntima em dia.
Confira!
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▫Dor na hora do sexo é tratável
Mais comum do que muita gente imagina, o sexo para as mulheres pode ser uma tortura. E isso não tem a ver com a libido fraca. A mulher pode sentir desejo pelo parceiro, mas algo físico pode estar atrapalhando. O problema tem cura e muitas vezes pode ser bem simples.
▫O exame clínico médico tem que acontecer
Cerca de 80% das doenças da mulher são detectadas pelo exame clínico, o médico precisa tocar na paciente e examinar. Apenas 30% das patologias são diagnosticadas com exames laboratoriais e complementares.
▫Visite o ginecologista uma vez ao ano
É essencial colher o exame Papanicolaou logo após o início da vida sexual, esse cuidado tem que ser periódico, sem desculpas.
▫Atente-se a sua menstruação
Sentir fortes dores e cólicas menstruais incontroláveis pode ser sinal de endometriose. ▫Faça autoexame nas mamas
Durante o banho não deixe de tocar as mamas e atentar-se para qualquer nódulo ou cisto. .
Dr. Domingos Mantelli
Ginecologista, Obstetra, Papai da Giulia e da Isabella!
CRM-SP: 107.997 | RQE: 36618
domingosmantelli.com.br
#gestacaosaudavel #ginecologia #domingosmantelli #saudedamulher #saúdeintima
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Pesquisa realizada pelo centro para Meio Ambiente e Saúde, da Universidade de Chiba, Japão, atesta ...
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Pesquisa realizada pelo centro para Meio Ambiente e Saúde, da Universidade de Chiba, Japão, atesta que a integração com a natureza pode reduzir estresse, pressão sanguínea, infecções e #depressão. Apenas o fato de enxergar o verde das plantas já fornece ao sistema nervoso um sinal que ... Pesquisa realizada pelo centro para Meio Ambiente e Saúde, da Universidade de Chiba, Japão, atesta que a integração com a natureza pode reduzir estresse, pressão sanguínea, infecções e #depressão. Apenas o fato de enxergar o verde das plantas já fornece ao sistema nervoso um sinal que pacífica a mente e diminui ansiedade. .
Seu trabalho tem como base a premissa de que passamos 99,99% de nossos cinco milhões de anos de evolução como primatas em meio à #natureza, e essa memória está arraigada em nossas células, tornando-nos essencialmente conectados a ela!! .
Seu corpo é composto pelos mesmo elementos básicos da natureza: ÁGUA, AR, FOGO e TERRA, e precisa dessa conexão para manter-se equilibrado. É importante entrar em contato com o campo eletromagnético do solo pisando descalço na terra, e assim, reduzir a inflamação sistêmica do corpo, receber luz infravermelha do sol na pele para síntese da Vit D, no crânio, para energizar-se e para melhorar nosso humor.
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Um mergulho no mar ou banho de cachoeira são extremamente revigorantes, sendo umas das melhores maneiras de recarregar sua energia e cultivar a paz em si mesmo. 👌🏻
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Salve o verão !! 😎🌞🌴🥝🏄🏻‍♂️
#cachoeiralovers #souldomar #saudeintegral #nature #praia #cachoeira #montain #MAR #drsaude
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Produtos capilares sempre mexe com a cabeça das mulheres. Shampoo, condicionador e mascaras de ...
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Produtos capilares sempre mexe com a cabeça das mulheres. Shampoo, condicionador e mascaras de hidratação, disponíveis no mercado podem oferecer riscos à saúde e o meio ambiente. Opções naturais sem químicas nocivas e livres de componentes e testes animais, ajudam a manter seus cabelos, ... Produtos capilares sempre mexe com a cabeça das mulheres. Shampoo, condicionador e mascaras de hidratação, disponíveis no mercado podem oferecer riscos à saúde e o meio ambiente. Opções naturais sem químicas nocivas e livres de componentes e testes animais, ajudam a manter seus cabelos, brilhantes e hidratados.
Evitar sulfatos e petrolatos por meio das técnicas de low poo e no poo é uma boa maneira de deixar seus cabelos mais saudáveis. Alguns produtos da indústria cosmética e que possuem óleo mineral enganam o consumidor ao informar que são hidratantes. Na verdade, produtos com essa substância não conseguem penetrar nas camadas mais profundas dos nossos tecidos para transportar componentes nutritivos. O que eles geram é um efeito superficial de maciez, que pode causar entupimento dos poros. Isso sem nem falar que aumentam as chances de aparecimento de câncer, assim como também podem ocasionar a degradação da qualidade das águas.
Grandes aliados para manter o cabelo saudável são os óleos vegetais.
Você pode usar para umectar o cabelo: A umectação é ótima para quem tem pontas ressecadas, normalmente para combater as pontas duplas algumas pessoas usam silicones, sérum e reparadores. Os óleos vegetais ajudam a recuperar os fios. A umectação é um banho de óleo, que trata profundamente, diminui o volume, dá brilho, maciez e balanço nos cabelos.
Nossa próxima edição, será dedicada a tratamentos capilares. Ainda dá tempo de garantir a sua.
Lembrando que nosso período de envio é entre os dias 10 a 15 de cada mês.
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto ...
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto acima🏽 . . Pudim de leite condensado Forma com furo de 26cm Ingredientes - 2 latas de leite condensado - 2 vezes a mesma medida da lata de leite - 3 ovos - 1 xícara de açúcar - 1/4 xícara ... Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! .
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Receita da foto acima👇🏽
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Pudim de leite condensado
Forma com furo de 26cm
Ingredientes
- 2 latas de leite condensado
- 2 vezes a mesma medida da lata de leite
- 3 ovos
- 1 xícara de açúcar
- 1/4 xícara de água
Material: 1 forma de 26cm com furo no meio, uma forma redonda para o banho maria, água quentinha para o banho maria.

Modo de preparo
1) Pré-aqueça o forno a 180°C. Coloque a forma do pudim no forno para ficar quentinha e assim ficar fácil de espalhar o caramelo. Esquente a água para o banho maria.
2) Numa panela de fundo grosso (eu gosto de usar de teflon) coloque o açúcar e a água. Leve ao fogo baixo até formar um caramelo claro (170°C). Espalhe o caramelo sobre a forma quente (olha a dica do momento aí). Reserve.
3) No copo do liquidificador misture o leite condensado, o leite e os ovos. Bata bem até que todos os ingredientes esteja bem misturadinhos. Despeje sobre a forma caramelada.
4) Coloque a forma do pudim dentro da forma redonda e despeje a água quente nas laterais da forma redonda para o banho-maria. Leve para assar por 40 minutos. Aqui vale o truque do palito também se tiver limpinho e a superfície do pudim bem douradinha pode tirar do forno. Deixe esfriar e desenforme frio e depois leve a geladeira por 2 horas.
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E essa turminha? <span class="emoji emoji1f43e"></span><span class="emoji emoji1f43e"></span><span class="emoji emoji1f43e"></span> Amo muito! <span class="emoji emoji2665"></span>️ Quero agradecer o carinho de todos que enviaram mensagens querendo ...
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E essa turminha? Amo muito! ️ Quero agradecer o carinho de todos que enviaram mensagens querendo saber se estávamos bem! Estamos ótimos! Tiramos umas “férias” das redes sociais. Acho que faz bem para a saúde mental . Hoje foi dia de banho e estão todos cheirosinhos. ️ #Galak #Luna ... E essa turminha? 🐾🐾🐾 Amo muito! ♥️ Quero agradecer o carinho de todos que enviaram mensagens querendo saber se estávamos bem! Estamos ótimos! Tiramos umas “férias” das redes sociais. Acho que faz bem para a saúde mental 😊. Hoje foi dia de banho e estão todos cheirosinhos. ♥️😍♥️ #Galak #Luna #Scooby
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Essa semana uma amiga me perguntou se quando nos tornamos mães perdemos amizades. Então me vieram ...
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Essa semana uma amiga me perguntou se quando nos tornamos mães perdemos amizades. Então me vieram todas as lembranças do meu puerpério, das noites em claro, do baby blues, do choro no banho, das incertezas e da falta que uma amiga me fez nesse momento. Sabe aquela pessoa que você acha que ... Essa semana uma amiga me perguntou se quando nos tornamos mães perdemos amizades.
Então me vieram todas as lembranças do meu puerpério, das noites em claro, do baby blues, do choro no banho, das incertezas e da falta que uma amiga me fez nesse momento.
Sabe aquela pessoa que você acha que estará sempre contigo? Que você imagina que vai ser o maior xodó com o seu filho?
Pode ser que não aconteça da maneira que você espera. Digo isso porque comigo não aconteceu.
Tudo o que eu mais queria era que ela me me ouvisse e segurasse a minha mão naquele momento. Que me levasse para dar uma volta. Que tentasse me incluir em um programa ou outro.
Por muito tempo eu me questionei se eu tinha sido uma boa amiga. Não entendia como alguém que esteve sempre tão presente na minha vida simplesmente se afastasse na hora que eu mais precisava.
Porque mesmo tendo família e parceiro que nos apoie as vezes queremos aquele papo de amiga. Aquele abraço e palavra que só uma amiga pode oferecer.
Mas apesar dos pesares eu aprendi que respirar, entregar e deixar ir o que não quer ficar é a melhor saída.
Esse movimento me fez valorizar quem está ao meu lado quando eu sorri ou quando chorei. Faça chuva ou faça Sol. A maternidade acabou se tornando um filtro e ficou comigo quem é essência.
Por isso se acontecer com você não se culpe, afinal, ser mãe não é motivo para que os amigos se afastem. O movimento é inverso. É para despertar união, ombro amigo, mão estendida e amor dobrado. Dobrado? Claro, agora não é só você, tem o seu bebê.
E olha, eu sei que pode estar doendo se a sua amiga se afastou, mas acredite. Passa, fortalece, ensina. Só é amiga quem fica!
Texto: @re_mae_de_dois
Coautora: @maeforadacaixa
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CENOTES - os cenotes são (de forma beeeem resumida) cavernas cheias de água (vindas da chuva... ...
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CENOTES - os cenotes são (de forma beeeem resumida) cavernas cheias de água (vindas da chuva... lençóis...). Reza a lenda que foram formados a partir da queda de meteoritos e eram usados pelo povo Maia como fonte de água potável, conexão com Deuses e alguns incluíam sacrifícios (até humanos)! ... CENOTES - os cenotes são (de forma beeeem resumida) cavernas cheias de água (vindas da chuva... lençóis...). Reza a lenda que foram formados a partir da queda de meteoritos e eram usados pelo povo Maia como fonte de água potável, conexão com Deuses e alguns incluíam sacrifícios (até humanos)! Visitamos dois: Gran Cenote (esses das fotos) e Dos Ojos. Minha experiência: havia lido que os cenotes tinham águas geladinhas, porem, não esperava que fossem tão geladas (no primeiro momento que entrei... fiquei mt ofegante e quase não respirei direito, cheguei até a ter uma pequena câimbra no pé, mas isso foi só comigo, Leo ficou de boa - apenas relatou um pouco de dificuldade de segurar o fôlego para mergulhar). Preferi usar colete pra ficar mais confortável. O gran cenote chega a ter 11m de profundidade! Depois que o corpo se acostumou com a temperatura, o banho ficou uma delicia e quase não saíamos de lá! A segunda foto esta turva (eu sei), mas eh só pra mostrar um pouco da caverna. #grancenote #tulum #peninsuladeyucatan #cenotes
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As praia públicas de Beirut são poluídas e não própria para banho. Assim saímos e fomos para uma praia ...
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As praia públicas de Beirut são poluídas e não própria para banho. Assim saímos e fomos para uma praia próxima. Apesar de ter mar, não tem banco de areia e são vários bares com estrutura provado beira mar. As praia públicas de Beirut são poluídas e não própria para banho. Assim saímos e fomos para uma praia próxima. Apesar de ter mar, não tem banco de areia e são vários bares com estrutura provado beira mar.
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Amanhã ...mais um passeio Capixaba da Gema!! Tecnotruta e Pedra Roxa em Ibitirama ES Passeio ...
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Amanhã ...mais um passeio Capixaba da Gema!! Tecnotruta e Pedra Roxa em Ibitirama ES Passeio Capixaba da Gema Toca da Truta ( Ibitirama) Venha passar um dia super agradável com o Capixaba da Gema em um dos locais mais lindos da região de Ibitirama! Local conta com uma Cachoeira de águas ... Amanhã ...mais um passeio Capixaba da Gema!! Tecnotruta e Pedra Roxa em Ibitirama ES

Passeio Capixaba da Gema Toca da Truta ( Ibitirama)
Venha passar um dia super agradável com o Capixaba da Gema em um dos locais mais lindos da região de Ibitirama!
Local conta com uma Cachoeira de águas transparentes, piscina natural, Pesque e Pague, Restaurante e pontos fantásticos para fotos!
Valor: 135,00 ( depósito/ transferência bancária)
Data:20/05

Incluso:
☑Microônibus climatizado com banheiro ( Marlim Azul)! Locais de embarque na Serra, Vitória, Vila Velha, Cariacica! ☑Entrada +Almoço na Toca da Truta
Almoço 🥗 🍛🍨
Entrada: Torradas com patê de trutas defumado
Prato Principal: Truta Grelhada com batatas e vegetais
Sobremesa: Bolo com sorvete *este almoço não poderão ser alterado, qualquer alteração o valor deveria ser pago pela participante
☑Visita Extra: Pedra Roxa

Inscrições: (27) 99806-2883 Roberta
Saídas entre 04:40 06h00 nos pontos definidos com os inscritos na Grande Vitória
Horário previsto de retorno: 16h
Utilizar roupas conforto , de banho, levar lanches e água! ⚠Pagamentos do passeio poderão ser feitos por depósito bancário ou no PicPay (acréscimo de 5%) do Capixaba da Gema a confirmação rda vaga será mediante comprovante de pagamento! ⚠Crianças abaixo de 5 anos não pagam! ⚠Em caso de desistência do participante só devolveremos o valor total caso haja reposição de pessoa ou caso a desistência seja pelo menos 3 dias antes do passeio! ⚠Caso a pessoa pague e não consiga ir no dia não devolveremos o valor pago! ⚠Caso de Cancelamento pelo
Capixaba da Gema por qualquer motivo devolvemos o valor total pago ao participante!
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Passeio Capixaba da Gema Toca da Truta ( Ibitirama) Venha passar um dia super agradável com o Capixaba ...
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Passeio Capixaba da Gema Toca da Truta ( Ibitirama) Venha passar um dia super agradável com o Capixaba da Gema em um dos locais mais lindos da região de Ibitirama! Local conta com uma Cachoeira de águas transparentes, piscina natural, Pesque e Pague, Restaurante e pontos fantásticos ... Passeio Capixaba da Gema Toca da Truta ( Ibitirama)

Venha passar um dia super agradável com o Capixaba da Gema em um dos locais mais lindos da região de Ibitirama!
Local conta com uma Cachoeira de águas transparentes, piscina natural, Pesque e Pague, Restaurante e pontos fantásticos para fotos!
Valor: 135,00 ( depósito/ transferência bancária)
Data:20/05

Incluso:
☑Microônibus climatizado com banheiro ( Marlim Azul)! Locais de embarque na Serra, Vitória, Vila Velha, Cariacica! ☑Entrada +Almoço na Toca da Truta
Almoço 🥗 🍛🍨
Entrada: Torradas com patê de trutas defumado
Prato Principal: Truta Grelhada com batatas e vegetais
Sobremesa: Bolo com sorvete *este almoço não poderão ser alterado, qualquer alteração o valor deveria ser pago pela participante
☑Visita Extra: Pedra Roxa

Inscrições: (27) 99806-2883 Roberta
Saídas entre 04:40 06h00 nos pontos definidos com os inscritos na Grande Vitória
Horário previsto de retorno: 16h
Utilizar roupas conforto , de banho, levar lanches e água! ⚠Pagamentos do passeio poderão ser feitos por depósito bancário ou no PicPay (acréscimo de 5%) do Capixaba da Gema a confirmação rda vaga será mediante comprovante de pagamento! ⚠Crianças abaixo de 5 anos não pagam! ⚠Em caso de desistência do participante só devolveremos o valor total caso haja reposição de pessoa ou caso a desistência seja pelo menos 3 dias antes do passeio! ⚠Caso a pessoa pague e não consiga ir no dia não devolveremos o valor pago! ⚠Caso de Cancelamento pelo
Capixaba da Gema por qualquer motivo devolvemos o valor total pago ao participante!

Foto:: @gersonmoreiracoelho
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Passeio Capixaba da Gema Toca da Truta ( Ibitirama) . Venha passar um dia super agradável com o Capixaba ...
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Passeio Capixaba da Gema Toca da Truta ( Ibitirama) . Venha passar um dia super agradável com o Capixaba da Gema em um dos locais mais lindos da região de Ibitirama! Local conta com uma Cachoeira de águas transparentes, piscina natural, Pesque e Pague, Restaurante e pontos fantásticos ... Passeio Capixaba da Gema Toca da Truta ( Ibitirama) .
Venha passar um dia super agradável com o Capixaba da Gema em um dos locais mais lindos da região de Ibitirama!
Local conta com uma Cachoeira de águas transparentes, piscina natural, Pesque e Pague, Restaurante e pontos fantásticos para fotos!
Valor: 135,00 ( depósito/ transferência bancária)
Data:20/05

Incluso:
☑Microônibus climatizado com banheiro ( Marlim Azul)! Locais de embarque na Serra, Vitória, Vila Velha, Cariacica! ☑Entrada +Almoço na Toca da Truta
Almoço 🥗 🍛🍨
Entrada: Torradas com patê de trutas defumado
Prato Principal: Truta Grelhada com batatas e vegetais
Sobremesa: Bolo com sorvete *este almoço não poderão ser alterado, qualquer alteração o valor deveria ser pago pela participante
☑Visita Extra: Pedra Roxa

Inscrições: (27) 99806-2883 Roberta
Saídas entre 04:40 06h00 nos pontos definidos com os inscritos na Grande Vitória
Horário previsto de retorno: 16h
Utilizar roupas conforto , de banho, levar lanches e água! ⚠Pagamentos do passeio poderão ser feitos por depósito bancário ou no PicPay (acréscimo de 5%) do Capixaba da Gema a confirmação rda vaga será mediante comprovante de pagamento! ⚠Crianças abaixo de 5 anos não pagam! ⚠Em caso de desistência do participante só devolveremos o valor total caso haja reposição de pessoa ou caso a desistência seja pelo menos 3 dias antes do passeio! ⚠Caso a pessoa pague e não consiga ir no dia não devolveremos o valor pago! ⚠Caso de Cancelamento pelo
Capixaba da Gema por qualquer motivo devolvemos o valor total pago ao participante!

Foto: @lauraciteli - lugar maravilhoso 😍
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Esse amor me salva todos os dias e fortalece o referencial de amor que sempre tive: ele reside no cuidado. ...
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Esse amor me salva todos os dias e fortalece o referencial de amor que sempre tive: ele reside no cuidado. Nas mãos e braços grosseiros dos anos de labuta que conseguem oferecer um colo cuidadoso e sutilmente carinhoso do qual um recém nascido precisa. Painho não é só avô de Gabriel, ele é pai ... Esse amor me salva todos os dias e fortalece o referencial de amor que sempre tive: ele reside no cuidado. Nas mãos e braços grosseiros dos anos de labuta que conseguem oferecer um colo cuidadoso e sutilmente carinhoso do qual um recém nascido precisa. Painho não é só avô de Gabriel, ele é pai também, que sofre junto no dia da vacina, pega do berço ao mínimo sinal de choro , ajuda no banho, entende quando Gabriel ta de poucos amigos e só o colo da mãe resolve, cuida sem cansaço do entretenimento e distração de Gabrielzinho, para que Luana - mãe de Gabriel e minha irmã - possa se cuidar e cuidar das coisas do filho. Eu só peço a Deus saúde e zelo, porque meu coração ta coberto de gratidão pela oportunidade de presenciar isso todos os dias e pela graça de ter esse arquétipo de homem/pai presente na minha vida.
Não sei se é o amor, mas Gabe é a cara de painho. 😊💙💎
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May pula da cama e vai tomar banho, enquanto Dul e Any também vão se arrumar. Dulce, no quarto... D: ...
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May pula da cama e vai tomar banho, enquanto Dul e Any também vão se arrumar. Dulce, no quarto... D: Ucker você nem vai acreditar no que aconteceu!! U: Se for a briga entre a May e a Ximena, eu sei. Mas me explica por que eu não entendi direito... D: Como você soube? Ah sim, pela... U: Internet. ... May pula da cama e vai tomar banho, enquanto Dul e Any também vão se arrumar.
Dulce, no quarto...
D: Ucker você nem vai acreditar no que aconteceu!!
U: Se for a briga entre a May e a Ximena, eu sei. Mas me explica por que eu não entendi direito...
D: Como você soube? Ah sim, pela...
U: Internet. Explica como foi que a May se envolveu nisso.
E Dul explicou...
U: Que ridículo uma mulher se embebedar na frente de várias pessoas!!! A Maite tá bem?
D: Tá sim. -Dul olhou para o relógio-Estamos atrasados!! Combinei com as meninas em uma hora...
U: Desde quando você cumpre os horários, sua rebel!!
Dulce mostrou o dedo 'educado' para Ucker, que ri e lhe dá um beijo.
Os três se encontram na garagem. Os quatro falam juntos: - Eu dirijo!
Riem.
U: Vamos ver: eu sempre dirigi, a Any dirigiu quando fomos tomar café, a Dul anda muito devagar...
D: Ei!!
U: ... Então May você dirige!
M: Oba!! Any, dá pra perceber a marca de mão da Ximena?
A: Não. Nem vermelho.
M: Ainda bem. Vamos?
-Ok !!!-todos falam
No Shopping , May resolve abrir seu Instagram. Uns 4000 comentários, normal. Mas quando foi olhar o conteúdo delas... Umas diziam assim: "Maite, te amo!! Fique boa!", outras assim: " eu chorei muito quando soube e também xinguei muito a Ximena!!!"
M: Olha isso Dul!
D: eu sabia! O mundo todo já sabe a essa hora.
A: Gente vamos logo comprar alguma coisa!
Então os quatro saíram de loja em loja. Ucker deve ter pego umas quatro calças e seis camisetas, mas as meninas, principalmente Any, deve ter comprado umas trinta roupas... M: Vamos tomar um sorvete?
U, D e A: sim!!!
Pararam em frente do McDonald's e pediram os sorvetes. Quando saem da fila, com os sorvetes na mão, Any esbarra em um homem e seu sorvete cai em uma das sacolas.
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Carta de um paraense para o Brasil Eu aviso a vocês que o Teatro não é mais da Paz diante de tantas ...
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Carta de um paraense para o Brasil Eu aviso a vocês que o Teatro não é mais da Paz diante de tantas cenas reais de violência. Eu tenho medo de pegar manga na rua e levar um tiro. Tenho medo de tomar banho na "chuva das 2" e a água virar sangue. O Carimbó se calou e a marcha fúnebre dos velórios dos ... Carta de um paraense para o Brasil

Eu aviso a vocês que o Teatro não é mais da Paz diante de tantas cenas reais de violência.
Eu tenho medo de pegar manga na rua e levar um tiro.
Tenho medo de tomar banho na "chuva das 2" e a água virar sangue.
O Carimbó se calou e a marcha fúnebre dos velórios dos inocentes não para de tocar.
O luto veste os corpos que antes usavam as roupas floridas e coloridas.
Os palacetes históricos viraram testemunhas dos assaltos que acontecem em suas ruas escuras.
Até os jacarés, que os ignorantes diziam passar pelas nossas ruas, saíram de circulação com medo de serem roubados e mortos.
O medo faz tremer mais do que o Jambu.
Nosso açaí está aguado pelas lágrimas de mães que perdem seus filhos todos os dias.
O barquinho popopo colorido foi trocado pelo carro prata que mata e navega na onda da injustiça.
Viver aqui está mais ácido do que o Tucupi.
O urubu comeu a garça.
Pelo jeito, não tem mandinga do Ver-o-peso que dê jeito nessa Belém que virou a Síria dos trópicos.
(Texto : @jorgebentes / Foto: @allancrishtoffer ) #mortes #violência #belém #belemdopara #belem #belem402anos #belemphotos #belemeuamoeucuido
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Ei brisado, você já ouviu falar na “Garota Vampira do Piauí”? Quem indicou essa matéria foi a nossa ...
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Ei brisado, você já ouviu falar na “Garota Vampira do Piauí”? Quem indicou essa matéria foi a nossa leitora @biancamourafe. É um caso muito bizarro que aconteceu em 1998 em Floriano, Piauí. Esse sem dúvidas é um crime que mostra muito um requinte de crueldade e mostra a insanidade que uma pessoa ... Ei brisado, você já ouviu falar na “Garota Vampira do Piauí”? Quem indicou essa matéria foi a nossa leitora @biancamourafe. É um caso muito bizarro que aconteceu em 1998 em Floriano, Piauí. Esse sem dúvidas é um crime que mostra muito um requinte de crueldade e mostra a insanidade que uma pessoa pode cometer. A criminosa, uma adolescente chamada Ema que confessou ter bebido três copos e meio de sangue que jorrava da cabeça de suas vítimas e depois, como se nada houvesse acontecido, tomou banho e foi para a casa da vizinha. Detalhe, as vítimas eram sua tia e sua prima, também teve outra prima que ficou gravemente ferida. Ema teve a frieza de planejar tudo. Ela esperou sua tia e suas primas dormirem, então foi ate o quintal e pegou um machado e acertou primeiro na tia que não consegui ao menos se proteger, a prima que estava ao lado da mãe continuou a dormir e ema também acertou a prima logo em seguida. Ela viu que a tia ainda continuava viva e lhe deu varias machadas assim como na prima, após ter executado as vitimas ela foi ate a cozinha e pegou um copo e bebeu o sangue das vitimas. A prima mais nova veio ate a sala chorando assustada e Ema pediu que ela saísse de sua frente, detalhe, Ema estava escondendo o machado. A priminha desesperada não a obedeceu. Mesmo contra sua vontade Ema caminhou ate a menor e lhe deu três machadadas fatais. Quando foi presa, os policiais perceberam que em seu depoimento Ema não esboçava reação diante do quadro que se formara a sua frente, exibia um leve sorriso nos lábios, os cabelos penteados, animava-se por ser o centro das atenções. Esse caso ficou muito famoso e até ganhou um livro chamado “15:50” e foi escrito por Eneas Barros em 2010. Realmente, assustador, não é mesmo? Galera, vocês já viram o novo vídeo do nosso canal? Tá brisado demais! Vale a pena conferir, da uma olhada clicando no link da nossa bio! 👽🍻 #MuitaBrisa #Curiosidade #Curiosidades #VocêSabia #VoceSabia #Notícias #Informações #Medo #Assustador #Terror #Assombrado #Piaui #GarotaVampiro
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Meu primo e seu desabafo forte, lindo e real sobre nossa amada Belém. Belém precisa de ajuda. #TeAmoBelem ...
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Meu primo e seu desabafo forte, lindo e real sobre nossa amada Belém. Belém precisa de ajuda. #TeAmoBelem #belemeuamoeucuido #Repost @jorgebentes (@get_repost) • • • Carta de um paraense para o resto do Brasil Eu aviso a vocês que o Teatro não é mais da Paz diante de tantas cenas reais ... Meu primo e seu desabafo forte, lindo e real sobre nossa amada Belém. Belém precisa de ajuda. #TeAmoBelem
#belemeuamoeucuido

#Repost @jorgebentes
(@get_repost)
• • •
Carta de um paraense para o resto do Brasil

Eu aviso a vocês que o Teatro não é mais da Paz diante de tantas cenas reais de violência.
Eu tenho medo de pegar manga na rua e levar um tiro.
Tenho medo de tomar banho na "chuva das 2" e a água virar sangue.
O Carimbó se calou e a marcha fúnebre dos velórios dos inocentes não para de tocar.
O luto veste os corpos que antes usavam as roupas floridas e coloridas.
Os palacetes históricos viraram testemunhas dos assaltos que acontecem em suas ruas escuras.
Até os jacarés, que os ignorantes diziam passar pelas nossas ruas, saíram de circulação com medo de serem roubados e mortos.
O medo faz tremer mais do que o Jambu.
Nosso açaí está aguado pelas lágrimas de mães que perdem seus filhos todos os dias.
O barquinho popopo colorido foi trocado pelo carro prata que mata e navega na onda da injustiça.
Viver aqui está mais ácido do que o Tucupi.
O urubu comeu a garça.
Pelo jeito, não tem mandinga do Ver-o-peso que dê jeito nessa Belém que virou a Síria dos trópicos.
(Texto : @jorgebentes / Foto: @allancrishtoffer ) #mortes #violência #belém #belemdopara #belem #belem402anos #belemphotos #belemeuamoeucuido
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto ...
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto acima🏽 . . FAÇA E VENDA - CONE COM RECHEIO DE NINHO Ingredientes 150 g de chocolate fracionado 10 casquinhas de sorvete Recheio de brigadeiro de leite ninho 1 lata de leite condensado 3 ... Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! .
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Receita da foto acima👇🏽
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FAÇA E VENDA - CONE COM RECHEIO DE NINHO

Ingredientes

150 g de chocolate fracionado
10 casquinhas de sorvete

Recheio de brigadeiro de leite ninho

1 lata de leite condensado
3 colheres de leite ninho
100 ml de creme de leite

Modo de fazer
Derreta o chocolate em banho maria ou no microondas de 30 a 30 seg. Deixe amornar o chocolate para banhar os cones e não amolecer. Banhe só na parte de dentrodeixe secar em temperatura ambiente não deve ir a geladeira.
Fiz um suporte para colocar os cones é bem fácil, fiz alguns furos numa caixa de papelão e forrei com alumínio. O suporte serve para realização do trabalho com os cones.
Brigadeiro de leite ninho - Numa panela coloque todos os ingredientes e leve em fogo médio mexendo sempre até começar a borbulhar, e quando desgrudar é só desligar o fogo, colocar num recipiente e deixar esfriar totalmente.
Recheie os cones cubra com a cobertura de chocolate, e deixe secar. Embale e coloque etiqueta.
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto ...
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto acima🏽 . . Bombonzão de uva Gente Sabe aquela sobremesa que vc pega uma colherada e quando percebe já está pegando outra? Pois é, esta é uma destas... Costuma agradar a todos, principalmente ... Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! .
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Receita da foto acima👇🏽
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Bombonzão de uva Gente
Sabe aquela sobremesa que vc pega uma colherada e quando percebe já está pegando outra? Pois é, esta é uma destas...
Costuma agradar a todos, principalmente por não ser muito doce, pois o azedinho da uva quebra o doce do chocolate e do creme.
Você vai precisar de:
Ingredientes:
· 2 latas de leite condensado;
· 1 lata de leite;
· 250 g de chocolate em barra;
· 1 lata de creme de leite;
· 1 cacho grande de uva.

Modo de preparo:
Leve o leite condensado e o leite ao fogo e deixe cozinhar, mexendo sem parar até desgrudar do fundo da panela. Coloque este creme num pirex e deixe esfriar. Coloque as uvas no creme empurrando-as delicadamente, uma do lado da outra. Derreta o chocolate em banho Maria ou no microondas e misture com o creme de leite. Coloque sobre as uvas e leve para gelar.

As uvas podem ser substituídas por outra fruta como morango, kiwi, abacaxi... No entanto, as uvas são as que mais duram, pois não soltam água. Prefira as uvas sem caroço!
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 #Repost @fidelityvh ・・・ Bem vindo a sua casa de férias na Disney! 7 noites em Outubro para O DIA ...
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#Repost @fidelityvh ・・・ Bem vindo a sua casa de férias na Disney! 7 noites em Outubro para O DIA DAS CRIANCAS!! ️Casa de 4 qts, 3 banheiros ...U$1,200 (acomodam 10 pessoas) ️Casa de 3 qts, 2 banheiros. ...U$1,090 (Acomodam 8 pessoas) Esses valores incluem limpeza de saída ... #Repost @fidelityvh
・・・
Bem vindo a sua casa de férias na Disney!
7 noites em Outubro para O DIA DAS CRIANCAS!! ❤️❤️❤️❤️
✔️Casa de 4 qts, 3 banheiros ...U$1,200 (acomodam 10 pessoas)
✔️Casa de 3 qts, 2 banheiros. ...U$1,090
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Esses valores incluem limpeza de saída e impostos. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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Vim mostrar hoje os PRODUTOS QUE USO E OS PRODUTOS QUE NÃO USO NO #BabyKalleu <span class="emoji emoji1f499"></span> @kalleumagalhaes . <span class="emoji emoji2705"></span>USO: <span class="emoji emoji25ab"></span>️Para ...
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Vim mostrar hoje os PRODUTOS QUE USO E OS PRODUTOS QUE NÃO USO NO #BabyKalleu @kalleumagalhaes . USO: ️Para o BANHO dele, uso o Sabonete Líquido da Johnson e o Condicionador Mamãe e Bebê da Natura só para dá um cheirinho (ainda não uso o Shampoo pq ele não tem muito cabelo ainda kkk mas vou ... Vim mostrar hoje os PRODUTOS QUE USO E OS PRODUTOS QUE NÃO USO NO #BabyKalleu 💙 @kalleumagalhaes
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✅USO:
▫️Para o BANHO dele, uso o Sabonete Líquido da Johnson e o Condicionador Mamãe e Bebê da Natura só para dá um cheirinho (ainda não uso o Shampoo pq ele não tem muito cabelo ainda kkk mas vou usar)
▫️ Após o Banho usamos um hidratante Cheirinho de bebê, usávamos um óleo mas trocamos pelo hidratante, as vezes ainda passamos o óleo. Depois passamos o perfume Mamãe e Bebê da Natura. Temos 3 perfumes, ficamos intercalando, mas nosso preferido é esse.
▫️Para TROCA DE FRALDA usamos as marcas Huggies e Pampers (assunto para um próximo POST). Na hora de limpar usamos algodão e água morna. E a pomada para assaduras é a Dermodex Tratamento que falei sobre no POST anterior (Se não viu, é a segunda foto anterior a essa)
✅NÃO USO:
▫️Riscamos LENÇO UMEDECIDO da rotina do Kalleu, só usamos se for caso de extrema necessidade quando saímos (não ter água para molhar um algodão, estou pensando até em levar uma garrafinha com água na bolsa kk) Usamos lenço uma vez de madrugada, pensamos em usar para evitar mexer muito nele e para ele não sentir frio de madrugada, mas nessa tentativa usamos apenas 2x o lenço e de manhã o bumbum dele estava todo assadinho 😣 Aí suspendemos o uso do lenço de vez. Vamos ver se quando ele estiver maiorzinho, pq por enquanto a pele dele é bem sensível, para quem me acompanha viu o POST das pomadas como foi difícil achar a certa.
▫️Não usamos Cotonete e não usamos nada para limpar a boca por dentro. Recomendações Pediátricas
▫️Por último, quis colocar a CHUPETA nesse POST, desde que engravidei, decidimos não dar chupeta para ele e nem comprar, para na hora do desespero não querer dar kk temos pq ganhamos, mas nada contra quem dá, apenas foi uma decisão nossa mesmo, para depois não dá trabalho para tirar kkk
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SE TIVEREM SUGESTÃO DE POSTS, DEIXE AQUI NOS COMENTÁRIOS 🔽
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ATIVE AS NOTIFICAÇÕES PARA NÃO PERDER NENHUM POST 😘
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Quem não quer viver mais e poder passar mais tempo ao lado das pessoas que ama? E o melhor, com qualidade de vida!! Mas o desejo de vida longa da maioria das pessoas nem sempre é possível por causa de certos hábitos que precisam virar rotina ou serem mudados! 🏻 6 mudanças de hábitos que ajudam ... ✅ Quem não quer viver mais e poder passar mais tempo ao lado das pessoas que ama?
E o melhor, com qualidade de vida!!
⚠ Mas o desejo de vida longa da maioria das pessoas nem sempre é possível por causa de certos hábitos que precisam virar rotina ou serem mudados!
👉🏻 6 mudanças de hábitos que ajudam a aumentar a expectativa de vida:
⏩Inclua vegetais e frutas em sua dieta;
▶Dieta rica em nutrientes fornece os “bloquinhos” importantes para a recuperação do estresse do dia a dia.
⏩Faça exercício todos os dias;
▶Não precisa frequentar uma academia, existem muitas maneiras de fazer exercício.
Corpo ativo provoca a reciclagem periódica de suas estruturas.
⏩Durma;
▶A quantidade de horas pode ser individual, o importante é sentir-se descansado e recuperado de todas as atividades realizadas no dia anterior.
⏩Escute seu corpo;
▶Dor e febre são sinais que todos conhecemos. Mas o cansaço excessivo e a apatia também representam sintomas de alguma enfermidade física, emocional ou psicológica.
⏩Evite hábitos que levam ao estresse;
▶Controle a ansiedade evitando preocupações desnecessárias, fazendo atividades relaxantes como natação, ioga, meditação, leitura, banho de imersão, escutando música e jogando conversa fora com amigos, entre outras ações.
⏩Evite hábitos pouco saudáveis;
▶Pare de fumar, ajuda médica pode ser necessária. Evite o consumo excessivo de álcool. Leve refeições/lanches preparados em casa para o trabalho, desse modo evitará o consumo de comidas tipo fast food diariamente.
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Enfim, o acompanhamento médico de forma preventiva é muito importante, pode-se intervir em alterações iniciais evitando que evoluam para doenças graves e/ou crônicas!! Pense nisso.

#drasabrinacanal #nutrologia #prevenção #saúde #qualidadedevida #longevidadesaudavel #emagrecimento
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Quando saio da Academia, a primeira imagem com que me deparo é desse quintal arborizado. Goiânia ...
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Quando saio da Academia, a primeira imagem com que me deparo é desse quintal arborizado. Goiânia é uma cidade planejada e, principalmente no Setor Sul, existem as pracinhas com apenas um acesso. Saída e entrada pela mesma via. E muitas casas ainda ostentam quintais. Não me canso de apreciar ... Quando saio da Academia, a primeira imagem com que me deparo é desse quintal arborizado. Goiânia é uma cidade planejada e, principalmente no Setor Sul, existem as pracinhas com apenas um acesso. Saída e entrada pela mesma via. E muitas casas ainda ostentam quintais. Não me canso de apreciar as plantas que povoam esse pedaço de chão. Por detrás do muro, um jasmim empunha belos buquês de noiva. Vêem -se também um pé de romã pintado de botões vermelhos, uma mussaenda de flores encarnadas, um resedá florido, uma frondosa mangueira, além de outras plantas. Então, me vem à mente o quintal da casa da minha madrinha, irmã do meu pai, no interior da Bahia, onde vivemos uma infância feliz. Durante as férias, reuníamos os primos e era uma festa. Tomávamos banho na lagoa, andávamos a cavalo, visitavamos parentes. Tenho uma grata lembrança do meu pai coordenando nossas atividades.
Mas a melhor atração era a visita à casa da minha madrinha. Aquele pomar para mim era um mundo encantado. Havia mangueiras, laranjeiras, pés de jambo, de umbu e de outras frutas. Quando a turma era grande, percebia - se uma certa preocupação do casal. Eram frutas verdes no chão, galhos quebrados, um saldo perverso.. Eu, na condição de afilhada, tinha o passe livre. Minha madrinha fazia bolos deliciosos. E, quando os mandava para nossa casa, os meus vinham separados. Eram em forma de pombinhos, de estrelas e de outros arabescos. Não tinha pressa em degustá- los. Primeiro, os exibia para os outros. Minha irmã Neide não deixava por menos. Começava a enumerar os presentes que recebia de sua madrinha, irmã da minha mãe. Ela era exímia costureira e quando vinha nos visitar, trazia lindos vestidos para as quatro sobrinhas. Claro que a afilhada era a mais aquinhoada. Eram roupas enfeitadas de rendinhas, babados, sianinhas, debruns coloridos. Hoje, quando nos lembramos das contendas, da idealização das madrinhas, damos boas gargalhadas.
" Oh! que saudades eu tenho
Da aurora da minha vida
Da minha infância querida
Que os anos não trazem mais. "
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Em 2014 uma galera me ajudou a realizar um sonho que já vinha comigo desde a 7ª série (pelo menos): ...
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Em 2014 uma galera me ajudou a realizar um sonho que já vinha comigo desde a 7ª série (pelo menos): entrar em Economia na UFPR. Sempre estudei em colégio público, meus pais não tinham condições de pagar um cursinho pré vestibular e eu já fazia estágio no ensino médio pra arcar com parte das minhas ... Em 2014 uma galera me ajudou a realizar um sonho que já vinha comigo desde a 7ª série (pelo menos): entrar em Economia na UFPR. Sempre estudei em colégio público, meus pais não tinham condições de pagar um cursinho pré vestibular e eu já fazia estágio no ensino médio pra arcar com parte das minhas despesas como passagens. O Em Ação abriu uma porta pra mim, o cursinho era e é todo fim de semana, sábado e domingo das 8 às 20h, gratuito. Meu pai me ajudava com o almoço desses dois dias. Janeiro chegou com o banho de lama: acho que foi o dia mais feliz da minha vida até hoje. E eu estava muito muito muito feliz, mas psicologicamente exausta. Não consegui voltar para o Em ação como voluntária aquele ano, a rotina do ano anterior tinha cobrado muito de mim. E depois a rotina das aulas e iniciação científica, depois os estágios e todo semestre eu me sentia extremamente cansada. Ano passado muita coisa aconteceu e resolvi que mesmo não tendo tempo para ir a um psicólogo, que eu ia tentar cuidar mais da minha saúde psicológica e física (que sempre meu psicológico afeta junto). Resolvi voltar para o Em ação, talvez não tão engajada quanto uma galera que conheço, mas voltei. Isso fazia parte de eu me sentir bem comigo, porque eu sentia que precisava retribuir.
Enfim, essa galera estava lá hoje pra mais mil Marianas de 2014, que não tem condições de pagar um cursinho e querem fazer um curso superior. E o que eu só tenho a dizer sobre tudo isso é que amo esse cursinho, e que só quem é de lá sabe o quanto o EA é mais que isso. Obrigada ONG Em Ação 💚💛 tenho orgulho de fazer parte dessa família.
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Ontem dia 17 de novembro foi o dia nacional da prematuridade... Só quem já passou sabe do quanto é ...
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Ontem dia 17 de novembro foi o dia nacional da prematuridade... Só quem já passou sabe do quanto é difícil... Essa foto foi quando fiquei internada depois que minha princesinha Maria Vitoria nasceu, ela pesava apenas 1,200 kg, muito pequena e eu me perguntava como iria dar conta, passamos ... Ontem dia 17 de novembro foi o dia nacional da prematuridade... Só quem já passou sabe do quanto é difícil... Essa foto foi quando fiquei internada depois que minha princesinha Maria Vitoria nasceu, ela pesava apenas 1,200 kg, muito pequena e eu me perguntava como iria dar conta, passamos um mês no hospital quando recebemos alta pesava apenas 1,830 kg, uma bebê que só dormia, tinha que acorda-la pra poder mamar, dar banho... Mas foram dias de aprendizagem e também de grandes Vitórias assim como seu nome. Graças a Deus e a intercessão de nossa Senhora vencemos essa batalha e hoje ela está com 9 anos. Então VC que esta grávida se cuide e faça seu pre-natal de forma regular e qualquer duvida procure seu médico. "Os nascimentos prematuros são responsáveis por quase metade das mortes de recém-nascidos no mundo. No Brasil, 11,7% do total de nascimentos acontecem antes de 37 semanas de gestação, segundo dados da Organização das Nações Unidas (ONU).
O Dia Mundial da Prematuridade tem como objetivo alertar sobre o crescente número de partos prematuros e informar sobre as consequências para o bebê, sua família e a sociedade. Essa data é uma maneira de conscientizar as pessoas sobre a importância da prevenção da prematuridade.
Também neste dia, queremos refletir sobre a qualidade e a humanização do atendimento oferecido para as crianças que nascem antes do tempo e suas famílias, clamando assim por tratamento moderno e adequado nas UTI's". (Fonte prematuridade.com)
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☮ Perguntas Frequentes sobre o #Gulal (Pó Colorido). Pergunta: De que é feito o Gulal? Resposta: ...
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☮ Perguntas Frequentes sobre o #Gulal (Pó Colorido). Pergunta: De que é feito o Gulal? Resposta: O Gulal é uma receita própria de pó colorido orgânico, feito com apenas três tipos de ingredientes: amido (de milho ou arroz), corante alimentar e conservante. Pergunta: O Gulal é tóxico? Resposta: ... ☮ Perguntas Frequentes sobre o #Gulal (Pó Colorido). Pergunta: De que é feito o Gulal?
Resposta: O Gulal é uma receita própria de pó colorido orgânico, feito com apenas três tipos de ingredientes: amido (de milho ou arroz), corante alimentar e conservante.

Pergunta: O Gulal é tóxico?
Resposta: O Gulal é feito a partir de simples gêneros alimentícios de procedência segura. Portanto, é um produto não-tóxico.

Pergunta: O que acontece se jogarem o Gulal em meus olhos?
Resposta: Caso o Gulal entre em contato com seus olhos ele não irá arder, porém irá causar incômodo como qualquer outra partícula estranha em local sensível. Evite lançar sobre os olhos das pessoas e no seu próprio. Aproveite a festa sem chateações! Caso haja, lavar abundantemente com água ou soro fisiológico.

Pergunta: Posso pintar meu corpo com o Gulal?
Resposta: Claro! O Gulal é ótimo para pintar temporariamente a pele e o cabelo. Caso queira uma aderência maior, misture com um pouco de água e você vai obter uma massinha colorida, pastosa. Quando acabar a brincadeira, tome um banho caprichado, de preferência com água morna ou quente para facilitar a limpeza.

Pergunta: O Gulal mancha minhas roupas?
Resposta: Os corantes utilizados em nossa produção não são voltados para pintura permanente. Portanto, você consegue retirar todas as cores de sua roupa lavando-a com água e sabão em pó. Podem ocorrer variações na aderência do Gulal a depender do tipo de roupa e da cor. Por exemplo, uma roupa branca de tecido muito fino vai dar mais trabalho pra você lavar e pode ser que você precise usar um produto anti-manchas.

Pergunta: Posso usar o Gulal para pinturas permanentes?
Resposta: Não. O Gulal deve ser utilizado apenas para a coloração temporária de pessoas e ambientes.

Pergunta: Qual a diferença do Gulal para outros pós coloridos?
Respostas: Nossa principal preocupação é com a saúde das pessoas e do meio ambiente. Toda a matéria-prima, corantes e amido, são certificados, comprados de fornecedores confiáveis da indústria brasileira. O Gulal é um produto 100% brasileiro: produção brasileira, matéria-prima brasileira e embalagem brasileira, bem como nossos serviços.

#ColorsFestival #Holi #SJRioPreto #Po
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Bom domingo amores!!! Entre os maravilhosos óleos que utilizamos na DRENAMAX e em outros protocolos ...
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Bom domingo amores!!! Entre os maravilhosos óleos que utilizamos na DRENAMAX e em outros protocolos clínicos o Hortelã Brasil está presente com frequência nas nossas formulações aromáticas. 🏻 •Nome científico: Mentha arvensis. •Extração: Destilação à vapor das folhas. •Constituintes ... Bom domingo amores!!! Entre os maravilhosos óleos que utilizamos na DRENAMAX e em outros protocolos clínicos o 🌿Hortelã Brasil🌿 está presente com frequência nas nossas formulações aromáticas. 👉🏻
•Nome científico: Mentha arvensis. •Extração: Destilação à vapor das folhas.
•Constituintes químicos: Contém óleo essencial rico em levomentol (65-75%), mentol (70%), substância responsável pelo cheiro da planta e por seu princípio ativo.
🌿🌿Erva aromática igualmente reconhecida pelo seu perfume refrescante é utilizada nas mais diversas preparações. A Hortelã era muito usada como tônico e perfume pelos gregos antigos. 👉🏻 Propriedades Principais:
Refrescante, tônico mental, digestivo, descongestionante, analgésico e anti-infeccioso. 🌿A utilização do óleos essencial de Hortelã Brasil poderá trazer muitos benefícios para saúde. 💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️As propriedades do óleo essencial de Hortelã Brasil para a mente: pode ajudar nos casos de cefaleia, irritação e estados nervosos e para fadiga mental.
🕺🏼👯‍♀️Os benefícios do óleo essencial de Hortelã Brasil para o corpo: Ajuda a tratar problemas digestivos, como vômito, flatulência, prisão de ventre e diarreia. Alivia soluço e a náusea. Pode ajudar a amenizar alguns dos efeitos do enjoo em viagens e no mar. De maneira geral, é um tônico para os órgãos digestivos e estimula o apetite.
🧖🏼‍♂️🧖🏼‍♀️As propriedades terapêuticas do óleo essencial de Hortelã brasil para a pele: A erva tem sido usada para tratar prurido - uma coceira intensa na pele - e o óleo também pode proporcionar certo alívio. Da mesma forma, pode ajudar a tratar feridas.
Excelente para dores musculares, nevralgias, palpitações.
🌿🌿🌿 Podendo ser utilizado em massagem,compressa, inalação, banho, aromatizador.
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Pessoal hoje vamos iniciar uma série de posts motivacionais para te incentivar a correr atrás dos ...
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Pessoal hoje vamos iniciar uma série de posts motivacionais para te incentivar a correr atrás dos seus sonhos e do corpo e da saúde que você não só deseja, mas merece! Para acompanhar os posts basta acessar #motivacaohiitbrasil Muitas pessoas sabem O QUE é o HIIT Brasil, ou PARA QUE ele serve. ... Pessoal hoje vamos iniciar uma série de posts motivacionais para te incentivar a correr atrás dos seus sonhos e do corpo e da saúde que você não só deseja, mas merece! 💪 Para acompanhar os posts basta acessar #motivacaohiitbrasil 😉 Muitas pessoas sabem O QUE é o HIIT Brasil, ou PARA QUE ele serve. Mas, não é isso que importa. Queremos que vocês saibam POR QUE existimos! Porque estamos aqui... E não há outro motivo a não ser transformar a sua vida, te motivar, fazer você chegar mais longe! ❤ Não foi fácil iniciar um projeto sem apoio e sem dinheiro, mas NÃO DESISTIMOS, mesmo diante de muitas dificuldades. Queremos o mesmo para você: Que você PERSISTA, LUTE e VENÇA. Por isso mesmo, queremos falar hoje sobre o principal passo para emagrecer e ele não é nenhuma dieta ou nenhum exercício. Aliás, é o principal passo para conquistar qualquer coisa na vida! Não há uma palavra para definí-lo. Podemos chamar de força de vontade, orientação de pensamento, mudança de modelo mental etc. Aqui, vamos chamar este fator de, simplesmente, “desejo”. Não, não é o desejo por doce ou o desejo das grávidas por alimentos exóticos. É o desejo por algo, por uma conquista, por uma mudança. É o desejo de ter um corpo mais magro e, de quebra, mais saudável e disposto. Muitas pessoas desejam dinheiro, viagens, roupas caras etc. E você? O que deseja? Deseja ficar magro? Deseja olhar no espelho e ficar feliz com o que vê? Deseja colocar aquela roupa que há tempos não cabe em você? Deseja voltar a ter auto-estima e a amar-se como você verdadeiramente merece? Então aceite: Desculpas perpetuam a mediocridade! Não há nada mais importante do que cuidar do seu corpo. Afinal, sem saúde como viajar, trabalhar, amar e estar com sua família? O seu corpo é o seu templo! Deseje de verdade. Não aceite o "não consigo", o "não posso". As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente! #teamhiitbrasil
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5 coisas que fiz que melhoraram minha saúde mental nos últimos 1 anos 1. Eu percebi o meu valor. Foi ...
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5 coisas que fiz que melhoraram minha saúde mental nos últimos 1 anos 1. Eu percebi o meu valor. Foi tão difícil porque significava deixar de lado aqueles que não o faziam. E essas eram as pessoas que eu amava. Doeu tanto. Quando as cordas que me amarraram foram cortadas, eu também cortei. Eu ... 5 coisas que fiz que melhoraram minha saúde mental nos últimos 1 anos
1. Eu percebi o meu valor. Foi tão difícil porque significava deixar de lado aqueles que não o faziam. E essas eram as pessoas que eu amava. Doeu tanto. Quando as cordas que me amarraram foram cortadas, eu também cortei. Eu sangrei. Isso machuca. Mas então essas feridas curam como as feridas sempre fazem. E agora? Eu estou livre.
2. Eu comecei a cuidar de mim mesmo e isso envolveu voltar às coisas que aprendi quando criança. Escove os dentes com mais calma. Tome um banho. Durma bem. Durma o suficiente. Beba muita água. Ande. Deixe a sua pele tomar banho à luz do sol. Eu mantenho um rastreador de hábito. É simples. Isso me permite estar consciente das minhas necessidades diárias e de estar ou não cumprindo-as.
3. Aprendi que você nem sempre precisa responder. Para o que as pessoas dizem, para aquela pessoa que te manda mensagens após 8 meses de completo silêncio, para comentários negativos, para acusações. Isso não faz de você um covarde. Não no mínimo. O que realmente faz é deixar você em paz. Mas a parte mais difícil? Também aprendi que você nem sempre precisa responder "eu também te amo".
4. Aprendi a não ser extremo. Sim, eu não quero fazer nada com eles. Mas eu preciso queimar as cartas deles? Excluir todas as fotos? Mesmo quando não tenho certeza de como isso vai me fazer sentir a longo prazo? Não. Eu aprendi a guardar tudo em um lugar que eu não tocaria até que quisesse. Faz um ano. Eu não toquei uma vez.
Funciona para todos os aspectos da vida. Teve um dia ruim no trabalho? Você apenas grita e sai? Não. Você tem 100 dias ruins no trabalho em que eles não o respeitam, mas ainda continuam em silêncio e trabalham? Nenhum extremo não é bom.
5. A comida é importante. Tão importante. Eles simplesmente não dizem "você é o que você come" para parecer bobo. A comida é literalmente você colocando algo em si mesmo. Você tem que estar mais consciente do que, quando e quanto você está colocando. Não se restrinja. Mas também não se monitore. ✨🙌🏼 #mykonos🇬🇷 #greece🇬🇷 #mykonos #greece #mykonos2018 #mykonoslife #mykonosisland
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Boa noite. No nosso post sobre a saúde do recém nascido vamos falar sobre a moleira ! . Pra nós, da ...
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Boa noite. No nosso post sobre a saúde do recém nascido vamos falar sobre a moleira ! . Pra nós, da área da saúde, a moleira é chamada de fontanela. . Mas afinal, para que serve a fontanela além de dar dor de cabeça aos papais de primeira viagem?! . O que talvez você não saiba é que o bebê tem mais ... Boa noite.
No nosso post sobre a saúde do recém nascido vamos falar sobre a moleira ! .
Pra nós, da área da saúde, a moleira é chamada de fontanela. .
Mas afinal, para que serve a fontanela além de dar dor de cabeça aos papais de primeira viagem?! .
O que talvez você não saiba é que o bebê tem mais de uma fontanela e hoje vamos falar de duas - fontanela anterior ( ou bregmática) e fontanela posterior ( ou lambdóide) , porém essa segunda geralmente têm menor tamanho e se fecha primeiro, por isso você pode não ter notado a sua existência. .
As fontanelas são espaços entre os ossos da cabeça do bebê ( sim, o crânio do bebê é formado por vários ossos e não por um osso único e contínuo) e elas existem para a cabeça do bebê se contraia durante o trabalho de parto, permitindo assim a sua saída pelo canal vaginal. Isso é válido para todos os bebês, até mesmo para aqueles nascidos de parto cesáreo. .
A fontanela também vai permitir uma melhor acomodação do cérebro dentro do crânio do bebê, já que no primeiro ano de vida ele apresenta um expressivo crescimento. .
Geralmente a fontanela fecha-se em torno dos 12 meses de vida. .
Diferente do que muita gente imagina a fontanela não é uma área desprotegida, tem muito tecido embaixo dela, então você pode ficar tranquilo na hora de dar banho, pentear e acariciar seu bebê. O cuidado que você precisa ter com ela é o mesmo que tem com a cabeça toda do bebê. .
A fontanela serve também como um sinal de alarme pra gente. Ela pode estar abaulada ( elevada) ou deprimida e cada alteração dessas precisa ser avaliada pelo seu pediatra, pois podem estar relacionadas com infecções ou desidratação.
A pulsação da fontanela é normal, desde que não seja extrema e não haja sinais de infecção.
A verificação do estado da fontanela junto com a medida do perímetro cefálico nas consultas de puericultura são fundamentais para detecção precoce de alterações, como por exemplo a hidro, micro e macrocefalia.
Devido à presença das fontanelas a grande maioria dos bebês não apresenta uma simetria no formato da cabeça, mas esse é assunto para outro post!
Espero que tenham gostado e não deixem de seguir e curtir @dicas_pediatria .
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Que tal mergulhar em uma piscina semiolímpica, coberta e com de água aquecida? Água quente pode ...
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Que tal mergulhar em uma piscina semiolímpica, coberta e com de água aquecida? Água quente pode trazer importantes benefícios a sua pele e saúde e separamos alguns deles, confira:⠀ ⠀ 1 - Relaxamento necessário: após um dia ou uma temporada estressante água quente traz uma sensação de ... Que tal mergulhar em uma piscina semiolímpica, coberta e com de água aquecida? Água quente pode trazer importantes benefícios a sua pele e saúde e separamos alguns deles, confira:⠀

1 - Relaxamento necessário: após um dia ou uma temporada estressante água quente traz uma sensação de relaxamento graças a dilatação dos vasos sanguíneos, que faz fluir melhor o sangue e o oxigênio.⠀
2 - Faz bem aos músculos: estima-se que um jato de água quente em alguma área dolorida, como as costas, pode ajudar na recuperação. A temperatura quente faz com que a circulação sanguínea seja ativada para levar mais oxigênio à área em questão, diminuindo e aliviando tensões.⠀
3 - Abre os poros: com o calor da água, o vapor gerado durante um banho de piscina, por exemplo faz que nos livremos de células mortas. A abertura dos poros também faz com que produtos para a pele sejam absorvidos com maior eficácia, como hidratantes, creme anti-idade e até maquiagem.⠀
4 - Melhora da circulação: para quem sofre com muitas dores nas pernas, o banho quente ajuda a amenizar as dores. Ele exige uma resposta rápida das veias, e assim a circulação de sangue melhora.⠀

Aqui na Bedeu você tem acesso a mais moderna estrutura pra suas atividades físicas! 😊🏊⠀


#academiapaulobedeu #psicina #semiolímpica #aquecida #modernidade #saúde⠀
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Não é apenas o dia dos namorados, mas também aniversário da primeira vez que ficamos juntos. Eu e ...
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Não é apenas o dia dos namorados, mas também aniversário da primeira vez que ficamos juntos. Eu e ela solteiros. Eu e ela trabalhando na mesma empresa. Eu e ela jornalistas. Quem é jornalista sabe: é tanta hora extra que é difícil se relacionar com alguém de fora da empresa. É o que chamamos de ... Não é apenas o dia dos namorados, mas também aniversário da primeira vez que ficamos juntos. Eu e ela solteiros. Eu e ela trabalhando na mesma empresa. Eu e ela jornalistas. Quem é jornalista sabe: é tanta hora extra que é difícil se relacionar com alguém de fora da empresa. É o que chamamos de “reprodução em cativeiro”. Eu e ela saímos para beber cerveja barata. Não deu três meses estávamos morando juntos. Faz quinze anos hoje.
Ser casado há quinze anos nos constrange um pouco porque escancara a nossa idade, mas pior, nos coloca em um seleto grupo de casais que perduram. Nossos amigos todos começam e acabam relacionamentos. Não posso negar o ar de modernidade que vejo nisso. Parecem tão contemporâneos, trocar de parceiros de três em três meses, usar aplicativos de relacionamentos, ter relacionamentos abertos, estar feliz com a solteirice. Admiramos, é claro. Gostamos de ver pessoas felizes.
Mas com a gente não funciona.
O que eu posso fazer? Nunca conheci uma pessoa como a Ana. Engraçada, inteligente, de astral inabalável e uma risada deliciosa. Tivemos duas filhas lindas, ambas absorveram qualidades notáveis da Ana. Alegria, generosidade, uma ternura que me derrete. Tivemos tantos altos e baixos, quase nos separamos uma vez. Seria a coisa mais triste da minha vida. Procuraria a Ana em todas as outras mulheres do mundo. Não teria com quem conversar sobre nossas piadas internas. Teria que me adaptar a esse mundo aí, que existe do outro lado das paredes do nosso apartamento orgulhosamente simplérrimo. Como já disse, não somos modernos. Temos um relacionamento há quinze anos. Existe algo mais démodé que isso? Talvez, usar a palavra démodé.
Queremos conhecer a Grécia juntos. Ver a Aurora Boreal. Queremos ver nossas filhas crescerem. Me embarga a escrita imaginar elas vivendo suas próprias vidas sozinhas. Sem eu e a Ana cortando suas unhas, tirando a pequena do banho, ajudando a mais velha a estudar formação celular para a prova de biologia. Um dia seremos somente eu e ela de novo, cabelos brancos e vinho tintos. De vez em quando um amigo mais antigo nos olha admirado. Pergunta: “Caramba, há quanto tempo vocês estão juntos?”. Não o suficiente.
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DIA DAS MÃES CHEGANDO <span class="emoji emoji1f33c"></span> @jackelinehayashi ⠀ Dias das mães chegando, mas para as mães, o que significa ...
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DIA DAS MÃES CHEGANDO @jackelinehayashi ⠀ Dias das mães chegando, mas para as mães, o que significa um feliz dia das mães? ⠀ Bem, muitas vezes mensagens dizendo que as mães são fortes, heroínas, guerreiras, corajosas, lutadoras….. não ajudam muito, sabe por quê? ⠀ Porque mães são ... DIA DAS MÃES CHEGANDO 🌼
@jackelinehayashi

Dias das mães chegando, mas para as mães, o que significa um feliz dia das mães?

Bem, muitas vezes mensagens dizendo que as mães são fortes, heroínas, guerreiras, corajosas, lutadoras….. não ajudam muito, sabe por quê?

Porque mães são seres humanos, muitas e muitas vezes achamos que estamos fazendo tudo errado, estamos cansadas, damos porcaria para os filhos comerem, deixamos dormir sem escovar os dentes, ligamos a televisão para ter um pouco de paz, quebramos regras de segurança quando deixamos subir no sofá pela quinta vez porque nossas costas estão doendo muito para correr mais uma vez e oramos pedindo para que os anjos segurem e não deixem cair.

Mães são heroínas mas não são todos os dias heroínas, guerreiras, corajosas, fortes, determinadas…… temos dias vulneráveis que nos dão vontade de sumir do mapa.

Precisamos ser intencionais? Sim! Mas podemos também ser intencionais conosco. Deixar dormir sem escovar os dentes estou sendo intencional com a minha saúde mental e física. hihihihihihihi

Como mamãe, desejo que o feliz dia das mães de vocês tenha um banho demorado, comida quentinha, alguém para colocar o bebê para dormir, alguém para fazer aquela massagem… alguém que diga que vai ficar tudo bem!

Sabemos que pode ter mãe que não entende bem o significado da maternidade, mas ninguém tem filho desejando que este fracasse e seja a pior criança do mundo.

Um bom presente para as mamães é COMPAIXÃO!

Esta palavra tem martelado na minha mente diariamente.

Tenha COMPAIXÃO pelas mamães que estão ao seu lado! Se você perceber que estão errando, não as julgue, as oriente em amor. Se perceber que estão cansadas, não diga que a criança pode cair, diga que você pode olhar.

Mamães, que vocês tenham um feliz dia das mães com olhares de compaixão e com olhos de compaixão!!!

#felizdiadasmaes #diadasmaes #maternidade #ministerioinfantil #familia #geracaoemfoco - #regrann - #regrann
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Hoje é dia do meu leonino. Dia de mostrar aqui toda a admiração que eu sinto por ele! Ele, que não mede ...
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Hoje é dia do meu leonino. Dia de mostrar aqui toda a admiração que eu sinto por ele! Ele, que não mede esforços pra me fazer todos os dias a mulher mais feliz do mundo, que me enche de orgulho pela competência e dignidade de não aceitar menos do que um trabalho impecável em qualquer envolvimento ... Hoje é dia do meu leonino. Dia de mostrar aqui toda a admiração que eu sinto por ele! Ele, que não mede esforços pra me fazer todos os dias a mulher mais feliz do mundo, que me enche de orgulho pela competência e dignidade de não aceitar menos do que um trabalho impecável em qualquer envolvimento profissional, que é um irmão incrível, um filho incrível, um amigo incrível e o dono do coração mais generoso que eu já conheci. Ele entrou na minha vida e me fez sentir o que eu nem sabia que existia... Obrigada por tanto amor, companheirismo, intimidade, sintonia, conversas, por me ensinar tanta coisa, por aguentar meus cabelos, minhas crises, meus ciúmes (quase não tenho), a toalha em cima da cama, a tapioca meio sequinha e por tirar meu cílio e me dar banho quando eu bebo um pouquinho além da conta! 😂 Nesse seu dia, eu peço a Deus que te cubra das coisas mais lindas desse mundo, muitas bençãos, muita luz, muita saúde e força para todos os momentos. Sua felicidade é a minha felicidade! Feliz pelo seu dia, por ser sua, por tudo que a gente construiu e por tudo que ainda está por vir! Feliz seu dia, meu amor!
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Os primeiros dias de uma mãe de primeira viagem. Durante a gravidez a gente escuta várias afirmações: ...
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Os primeiros dias de uma mãe de primeira viagem. Durante a gravidez a gente escuta várias afirmações: “não vai dormir mais”, “vai ficar morta de cansada” etc. A gente escuta, sorri, até tenta imaginar como será, mas a verdade é que a gente não sabe mesmo até chegar o dia em que tudo isso se materializa. ... Os primeiros dias de uma mãe de primeira viagem.
Durante a gravidez a gente escuta várias afirmações: “não vai dormir mais”, “vai ficar morta de cansada” etc. A gente escuta, sorri, até tenta imaginar como será, mas a verdade é que a gente não sabe mesmo até chegar o dia em que tudo isso se materializa. E é por isso que a saúde emocional, apesar do turbilhão hormonal, também precisa estar em dia, senão, você mergulha somente na onda das dificuldades e tudo se torna pesado demais.
Ao chegar em casa com minha filha nos braços, apresentei a casa toda a ela. Mostrei que a partir daquele dia a maior parte do nosso tempo estaríamos naquele espaço e ali iríamos aprender a desvendar esse mundo de suposições em que um bebê vem envolto.
Se eu contava a gravidez em semanas, passei a contar a maternidade em etapas e me determinar a vencê-las. Pensei comigo: vou vencer a etapa colostro, vou vencer hoje a etapa “noite mal dormida”, vou vencer hoje a etapa “cólica”, vou vencer hoje o cansaço e ir pra etapa “banho de sol” depois de uma noite em claro...e assim tem sido: vou vencer é um lema que me coloquei para passar por todos os desafios, que são diários, diversos e imprevisíveis.
Nunca achei que seria fácil. Não pensem que vai ser, mães! Só lembrem que tudo tem o peso e a importância que damos.
Sempre alimentei o pensamento que eu preciso vencer por etapas e encontrar leveza nelas, pois já já estaremos aprendendo e vivenciando outras etapas e assim vai ser ao longo da vida.
Eu vou vencer é meu lema todo dia, não importa o desafio. E você, qual lema escolheu?
#maternidadereal #FernandaAlbuquerque
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Um dos passeios mais incríveis em um cruzeiro pelo Nilo e a visita a uma vila Nubia, saímos do navio ...
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Um dos passeios mais incríveis em um cruzeiro pelo Nilo e a visita a uma vila Nubia, saímos do navio e seguimos de barco a vela até uma das vilas, desembarcamos e seguimos de . É uma dia de vivência onde visitamos uma escola Nubia e tivemos aula do alfabeto Árabe, seguimos para almoçar na casa ... Um dos passeios mais incríveis em um cruzeiro pelo Nilo e a visita a uma vila Nubia, saímos do navio e seguimos de barco a vela até uma das vilas, desembarcamos e seguimos de 🐫. É uma dia de vivência onde visitamos uma escola Nubia e tivemos aula do alfabeto Árabe, seguimos para almoçar na casa de uma família, aliás duas famílias e um marido, lá fizemos tatuagem de rena, vimos como eles criam jacaré dentro de casa, visitamos o mercado de temperos e tomamos banho à margem do Nilo. 😍
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Excelente post do meu amigo @flaviopediatra - Os 10 mandamentos da Vitamina S. <span class="emoji emoji1f539"></span> Você que vem me ...
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Excelente post do meu amigo @flaviopediatra - Os 10 mandamentos da Vitamina S. Você que vem me acompanhando faz tempo, já entende que o S, de sujeira, não significa sujar a criança deliberadamente e sim não ter uma atitude de evitar o seu contato com a natureza e estimular de forma inadequada ... Excelente post do meu amigo @flaviopediatra - Os 10 mandamentos da Vitamina S.
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Você que vem me acompanhando faz tempo, já entende que o S, de sujeira, não significa sujar a criança deliberadamente e sim não ter uma atitude de evitar o seu contato com a natureza e estimular de forma inadequada o sistema imunológico. .
Então, nada de deixar de dar banho, nada de melar a chupeta no chão, chafurdar na lama, mas também nada de usar o tempo todo produtos que eliminam todas as bactérias, nem esterelizar a chupeta todas as vezes que cair da boca do bebê. .
Mas, para facilitar, vou fazer uma listinha com os 10 itens essenciais e ao longo das próximas semanas vou desenvolvendo um pouco mais cada um deles.
🔹
1️⃣O casal deve "engravidar" com a saúde em dia, especialmente com relação à alimentação; .
2️⃣Na gravidez, a gestante deve suplementar com doses adequadas de ácido fólico e vitamina D e COMER Omega-3. .
3️⃣Pensar, planejar e efetivar o parto natural; .
4️⃣Contato pele a pele e com o seio materno, logo após o nascimento; .
5️⃣O bebê deve ficar, se possível, em alojamento conjunto, em aleitamento materno exclusivo; .
6️⃣Evitar o uso de sabonetes e produtos bactericidas; .
7️⃣O bebê precisa tomar sol e vitamina D; .
8️⃣Colocar o bebê no tapetinho aos 3 meses ou logo que segurar a cabeça e ao sentar sem apoio, colocar na grama, na areia, na terra; .
9️⃣Aleitamento materno exclusivo até os seis meses e introdução alimentar com variedade grande de alimentos naturais, desde o começo, evitando aos máximos os alimentos ultraprocessados; .
🔟Evitar ao máximo o uso de antibióticos, lembrando que nos dois primeiros anos de vida, os vírus são muito frequentes;
🔹
. #pediatria #pediatradofuturo #VitaminaS #prevenção
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Passe para o lado <span class="emoji emoji25c0"></span>️<span class="emoji emoji25c0"></span>️ Infelizmente criou-se o hábito de dar banho nos bebês assim que eles nascem, ...
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Passe para o lado ️ Infelizmente criou-se o hábito de dar banho nos bebês assim que eles nascem, com a desculpa de deixá-los “limpinhos” antes de levá-los para o quarto e entregar definitivamente para a mamãe após o nascimento! Primeiramente o bebê não deve ser separado da mãe nem por ... Passe para o lado ◀️◀️
Infelizmente criou-se o hábito de dar banho nos bebês assim que eles nascem, com a desculpa de deixá-los “limpinhos” antes de levá-los para o quarto e entregar definitivamente para a mamãe após o nascimento!
Primeiramente o bebê não deve ser separado da mãe nem por um minutinho sequer após o seu nascimento (desde que esteja tudo bem com ele e com a mamãe, claro!).
Segundo que a própria Organização Mundial de Saúde recomenda que não se dê banho nos bebês nas primeiras 24h de vida!
Você sabe quais os são os benefícios?
-Aquela gordurinha branca que envolve o bebê ao nascimento e prece uma “manteiga” chama-se VERNIX CASEOSO, e serve para ajudar o bebê a passar pelo canal de parto na hora do nascimento.
-Ajuda a regular a temperatura do bebê
-Hidrata a pele do Bebê -Lubrifica e pele do bebê
-Regula o Ph da pele do bebê
-Tem ação cicatrizante
-Tem propriedades antioxidantes
-Barreira física que protege a pele de infecções
-Propriedades antimicrobianas -Protege contra dermatites (alergias de pele)
-Tem ação imunológica
O pior de tudo é saber que algumas maternidades não respeitam nem a vontade das mamães e médicos, OBRIGANDO a dar banho nas primeiras horas de vida, mesmo a Organização Mundial de Saúde recomendando a manutenção do Vernix intacto na pele do bebê nas primeiras 24h de vida (exceto alguns casos que requerem banho imediato, como mãe portadora do vírus HIV por exemplo). O mundo muda constantemente e os estudos científicos avançam em velocidade exorbitante. Quem não se atualizar constantemente e se moldar conforme a evolução da medicina, está fadado a ficar estacionado no tempo, enraizado em condutas arcaicas e desatualizadas.
Informem-se e briguem (com argumentos) pelos seus direitos e dos seus filhos. Afinal eles merecem o melhor!
Matéria: https://bebe.abril.com.br/parto-e-pos-parto/vernix-caseoso-protecao-natural-bebe/
Dr. Domingos Mantelli Ginecologista, Obstetra, Papai da Giulia e da Isabella! CRM-SP: 107.997 | RQE: 36618 domingosmantelli.com.br
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<span class="emoji emoji1f339"></span>Hoje acordei exercendo mais uma das milhares de funções que exercemos enquanto mães... hoje acordei ...
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Hoje acordei exercendo mais uma das milhares de funções que exercemos enquanto mães... hoje acordei médica, em meio a dores e vômitos eu prontamente me especializei em pediatria, mas fui também enfermeira, cozinheira, faxineira, fiz tudo isso correndo e com um coração apertaaado. Medica ... 🌹Hoje acordei exercendo mais uma das milhares de funções que exercemos enquanto mães... hoje acordei médica, em meio a dores e vômitos eu prontamente me especializei em pediatria, mas fui também enfermeira, cozinheira, faxineira, fiz tudo isso correndo e com um coração apertaaado.
Medica criança, da banho, troca lençol da cama, prepara comida, mais vômito, começa tudo outra vez, medicar, banho, troca de lençol e colo, muito colo, e nesse momento a lembrança: Ih, hoje é dia das mães!
Só hoje? Tudo que fiz hoje faço em um outro dia qualquer do calendário, cuidar deles e ser a melhor especialista que eles precisam no momento, de médica a professora, a verdade é que dos milhares de papéis que exercemos merecíamos mesmo sermos homenageadas todos os dias, dia dos bombeiros, psicólogos, palhaço, educador físico, nutricionista, professor, dentista... É, hoje eu queria um presente, pedi a Deus que ele melhorasse logo, era o que eu queria ganhar, a saúde e bem estar do meu filho, nenhum presente de maior valor e comprado com maior carinho me traria a felicidade que é vê-lo com saúde. Tão simples de entender que as melhores coisas da vida não tem valor monetário, tem valor emocional. Diante disso que descrevi, é que datas como as de hoje aqui em casa não são comemoradas com 🎁, não vamos a lojas e gastamos dinheiro para presentear a mãe, ou pai, ou criança no “seu dia”, mas em qualquer data do ano que podemos e queremos presentear nossos amores. Significa que não gostamos de presentes? Não. Significa que gostamos de gestos, de lembranças, de momentos. Valores! Porque de fato o que me traria alegria hoje era vê-lo com saúde e correndo pela casa jogando bola e gritando gol. Do que adianta o melhor sapato do mundo se falta ao filho a saúde? Todos os dias é o nosso dia! Podemos ser presenteadas hoje? Sim. “Que tal papai, você construir um presente comigo para darmos a mamãe?” 😉 terá bem mais significado, acreditem!
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#diadasmaes #mothersday #todososdias #mãe #médica #enfermeira #psicóloga #faztudo #saúde #bemestar #alegria #melhorar #meumenino #myboy #filho #maioramordomundo #love #familyfirst #kids #baby #mamãefulltime #infanciasemconsumismo #infancialivre @infancialivre
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A idade de cada uma das fotos na verdade não importa tanto. (35,45,55) O que mais deveríamos nos ...
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A idade de cada uma das fotos na verdade não importa tanto. (35,45,55) O que mais deveríamos nos importar é quantas vezes nos apaixonamos, quantas vezes vemos o nascer e o pôr do sol, quantas vezes pisamos os pés na areia, quantas vezes tomamos banho de chuva, quantas vezes tentamos contar ... A idade de cada uma das fotos na verdade não importa tanto. (35,45,55)
O que mais deveríamos nos importar é quantas vezes nos apaixonamos, quantas vezes vemos o nascer e o pôr do sol, quantas vezes pisamos os pés na areia, quantas vezes tomamos banho de chuva, quantas vezes tentamos contar as estrelas, quantas vezes vimos todas as formas da lua, quantas vezes entramos no mar, quantas vezes dormimos em paz, quantas vezes sentimos o perfume das flores, quantas vezes recebemos beijos e abraços, quantas vezes desfrutamos da SAUDE,.... Esses detalhes sim deveríamos saber os números. No mais não importa tanto assim. Vamos vivendo a cada dia sempre cuidando para que nosso amanhã sempre floresça. Um ótimo dia pra vc 🌝!
#vida #pazeequilibrio #saúde #atitudeboaforma #emformaaos55
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Bom dia!!!! ⠀ Passando para lembrar você que hoje é dia de Ervaria Na Feira!!!⠀ Estaremos em dois pontos, na Feira de Orgânicos da ADAO GO - Mercado da Rua 74 das 07h às 10h e no @mercadinhonatureba do St Marista - Ricardo Paranhos das 09h às 13h, venha nos fazer uma visita e conhecer mais de nossos ... Bom dia!!!! ⠀
Passando para lembrar você que hoje é dia de Ervaria Na Feira!!!⠀
Estaremos em dois pontos, na Feira de Orgânicos da ADAO GO - Mercado da Rua 74 das 07h às 10h e no @mercadinhonatureba do St Marista - Ricardo Paranhos das 09h às 13h, venha nos fazer uma visita e conhecer mais de nossos produtos.⠀
Lembrando, sempre, que todos nossos produtos são preparados com o maior carinho e respeito por nossos clientes e são livres de qualquer tipo de agrotóxicos ou produtos prejudiciais à saúde.⠀
#natural #food #banho #ervas #temperos #saude #bemviver #natureza #vegano #natureba #gostoso #saudavel #ervas #condimentos #pele #ervaria #cha #tissana #dicaervaria⠀
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4 meses de ti Já não és aquele recém nascido frágil. És um bebé grande (63cm), gordinho (7.600kg) ...
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4 meses de ti Já não és aquele recém nascido frágil. És um bebé grande (63cm), gordinho (7.600kg) e cheio de saúde! A melhor parte do teu dia é quando entras num banho quente e a pior é quando sais. Adoras pessoas e adoras ter a casa cheia para te darem atenção mas não és de sorriso fácil. Gostas ... 4 meses de ti
Já não és aquele recém nascido frágil. És um bebé grande (63cm), gordinho (7.600kg) e cheio de saúde!
A melhor parte do teu dia é quando entras num banho quente e a pior é quando sais.
Adoras pessoas e adoras ter a casa cheia para te darem atenção mas não és de sorriso fácil. Gostas de olhar como quem avalia e só depois largas um sorriso desdentado e bochechudo.
Adoras o meu colo mas também o colo de quem te queira dar.
Continuas sem conseguir brincar sozinho e na semana passada descobriste com a mãe a tua maior gargalhada 😃
Adoras passear pela rua e pelo shopping, sempre de olhos arregalados para que nada te passe ao lado.
Adoras estar nu e odeias mais que uma peça de roupa vestida.
Adormeces debaixo do exaustor ou ao som da "Leãozinho" do Caetano Veloso e parece gostares muito das colunas do pai.
Adoras maminha e o nariz do pai quando a maminha não está disponível 😂
Sempre te imaginei assim... Um bebé espevitado e cheio de personalidade. Tens sido o maior desafio da minha vida ao ter que conciliar trabalho, filho e um cansaço que nunca imaginei sentir. Mas sabes? Fazes de mim todos os dias uma super mãe aprendiz... É assim que me sinto... Uma super mãe 💕 #candidchildhood
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Parada obrigatória após saída das cataratas (ou antes das cataratas): parque das aves. Mais um ...
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Parada obrigatória após saída das cataratas (ou antes das cataratas): parque das aves. Mais um banho de chuva para alegrar o dia de ontem. A pior parte foi so caminhar com o tênis ensopado, mas eu sou nordestina e chuva pra mim é benção!! #banhodechuva #passeio #trip #travel #rain #rainnyday ... Parada obrigatória após saída das cataratas (ou antes das cataratas): parque das aves. Mais um banho de chuva para alegrar o dia de ontem. A pior parte foi so caminhar com o tênis ensopado, mas eu sou nordestina e chuva pra mim é benção!! #banhodechuva #passeio #trip #travel #rain #rainnyday #parquedasaves #fozdoiguaçu #parana #viajepelobrasil
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Selfie suada pra compartilhar uma reflexão aqui 💭 Das 24h do dia, quantas você, de fato, dedica a ...
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Selfie suada pra compartilhar uma reflexão aqui 💭 Das 24h do dia, quantas você, de fato, dedica a si mesmo? Quantas delas são 100% suas? Oito horas passamos dormindo, oito trabalhando, já são 16. Pelo menos três horas entre todas as refeições, tomar banho, escovar os dentes, por roupa.. ... Selfie suada pra compartilhar uma reflexão aqui 💭 Das 24h do dia, quantas você, de fato, dedica a si mesmo? Quantas delas são 100% suas?
Oito horas passamos dormindo, oito trabalhando, já são 16. Pelo menos três horas entre todas as refeições, tomar banho, escovar os dentes, por roupa.. Fora o tempo de locomoção. Claro, esses números são simbólicos, pois sei que tem pessoas que dormem menos, que trabalham mais, enfim.
Essas horas que sobram, geralmente gastamos nos dedicando aos outros, fazendo suas vontades, resolvendo problemas, assistindo nada de útil em frente à televisão. Nada de bom pra distrair e relaxar nossa mente, que trabalha tanto o dia inteiro, nada de bom para o nosso corpo, nossa principal ferramenta de trabalho, de vida.
Chega o final de semana e temos 24h só nossas, e geralmente passamos essas horas dando trabalho. Pra quem? Pro nosso corpo. Comendo tudo o que tiver de mais difícil para digerir, castigando nosso fígado, sofrendo de dor de cabeça, e não aprendendo nada de novo.
E o pior, achando isso lindo... Vai entender. Comer bobagem? Beber? Pode! Às vezes, e não sempre.
Mas, você sabe, né? A conta sempre chega. E chega pra todo mundo! Alguns vão pagar mais caro, outros mais barato.
E não é só pela alimentação péssima, pela falta de exercício físico... É também pela falta de relaxar nossa mente, de deixar os problemas de lado por 1 horinha. Pela má vontade, pela falta de interesse... Pela preguiça de aprender algo novo, de ler.
Nosso corpo fica mais feliz, nós ficamos mais felizes!
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Eu adoro ver meu corpo mudando e evoluindo, graças a todo o meu cuidado e dedicação! Ficando do jeito que eu, Valentina, gosto, que me sinto bem... Me dando mais energia pra seguir em frente!
Atualmente estou em um caso sério de amor por mim mesma; às vezes me perco um pouco, e acabo dedicando demais do meu tempo aos outros, mas sempre volto pra mim, porque eu sou a pessoa mais importante da minha vida! Sou a única responsável pela minha felicidade e pela minha saúde! 💗
É clichê, mas: o que você já fez por si mesmo hoje?
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#healthylife #sorocaba #crossfit #running #run #mindfulness #mindandbody #vidasaudavel #fitnesslife
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PARA ENTRAR NO VERAO CAUSANDO NEAH.... A @karbofitness acaba de lançar sua nova coleção #beachwear ...
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PARA ENTRAR NO VERAO CAUSANDO NEAH.... A @karbofitness acaba de lançar sua nova coleção #beachwear verão 2019 e está um escândalo de linda ... sabe o que é provar todos, mas TOOODOS OS BIQUINIS e cada modelo vestir impecavelmente!!! ESTAMPAS EXCLUSIVAS desenvolvida pela própria marca, ... PARA ENTRAR NO VERAO CAUSANDO NEAH.... A @karbofitness acaba de lançar sua nova coleção #beachwear verão 2019 e está um escândalo de linda ... sabe o que é provar todos, mas TOOODOS OS BIQUINIS e cada modelo vestir impecavelmente!!! ESTAMPAS EXCLUSIVAS desenvolvida pela própria marca, acabamento e detalhes impecáveis, modelagem que se ajusta aos diferentes tipo de corpo ... biquínis de amarrar, curtininha, calcinha "empina bumbum", calcinha mais inteirinha , hot paints, maiôs; saídas de banho , toalhas; viseiras .... muuuito SHOW gente !!!! 👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙 Seja um revendedor dessa marca MARAVILHOSA!!!!
👉CONTATO (14) 99143-1451 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 ( #karbo #verao #praia #beach #colecaoverao2019 #modapraia #biquinis #summer #travel #trip #tanquinhofit
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✬ Prado e Cumuruxatiba - BA (Prado + Cumuruxatiba + Alcobaça) Data de Saída: 22/06/2018 Horário ...
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✬ Prado e Cumuruxatiba - BA (Prado + Cumuruxatiba + Alcobaça) Data de Saída: 22/06/2018 Horário de saída: 21h (em ponto) Local de partida: Vitória-ES - Praça dos Namorados (Bob´s) e Terminal de Laranjeiras. Data de Retorno: 24/06/2018 Horário: 17h # # # INCLUSO: Transporte ... ✬ Prado e Cumuruxatiba - BA
(Prado + Cumuruxatiba + Alcobaça)

Data de Saída: 22/06/2018
Horário de saída: 21h (em ponto)
Local de partida: Vitória-ES - Praça dos Namorados (Bob´s) e Terminal de Laranjeiras.

Data de Retorno: 24/06/2018
Horário: 17h

# # # INCLUSO:
➡ Transporte (Ônibus);
➡ Serviço de Bordo;
➡ Pousada (Quarto Duplo ou Triplo; ➡ 2 Cafés da Manhã;
➡ Transporte Local;
➡ Guia Local;
➡ Guia de Turismo EgowTur;
➡ Sorteios;

# # # LOCAIS A SEREM VISITADOS:
➡ Praia do Tororão
➡ Praia das Falesias
➡ Praia de Cumuruxatiba
➡ Praia de Alcobaça (Banho)
➡ Caravelas (Centro de Visitantes)

# # # VALOR DO PACOTE:
➡ POUSADA - Quarto TRIPLO (Valor por pessoa)
– Depósito Bancário = R$ 450,00 (Parcele até 10 dias da data)
– Cartão de Crédito = R$ 505,00 (até 3x) Acima de 3x consulte! ➡ POUSADA - Quarto DUPLO (Valor por pessoa)
– Depósito Bancário = R$ 490,00 (Parcele até 10 dias da data)
– Cartão de Crédito = R$ 554,00 (até 3x) Acima de 3x consulte!

# # # PROGRAMAÇÃO COMPLETA:
SEXTA-FEIRA (22/06/2018):
– 21h - Saída BOB´s - Praça dos Namorados
– 21:30h - Saída Terminal de Laranjeiras

SÁBADO (02/06/18)
– 07h - Café da Manhã (INCLUSO);
– 08h - Saída para Praias;
- Praia do Tororão (Banho)
- Praia das Falesias (Banho)
– 12h - Almoço*; (NÃO INCLUSO);
- Praia de Cumuruxatiba (Banho)
– 17h - Retorno para a Pousada em Prado;
– 19h - Noite Livre;
- DICA: Provavelmente vai ter Festa de São João na Região;

DOMINGO (03/06/18):
– 07h - Café da Manhã (INCLUSO);
– 09h - Saída para Caravelas;
- Vista ao Centro de Visitantes;
- Praia de Alcobaça (Banho)
– 13h - Almoço*;
– 14h - Ínicio da Tarde Livre;
– 16h - Preparação para o Embarque;
– 17h - EMBARQUE COM RETORNO A GRANDE VITÓRIA;
– 03h - Previsão de Chegada na Grande Vitória; ➡ Menores de idade não são permitidos sem o acompanhamento dos pais.
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# INFORMAÇÕES
– [ 27 99629.0184 ]
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⚡ #igersES #igersVIX #ExcursoesCapixaba #capixabemos #Capixabadagema #capixabei #vidacapixaba #capixabissimo #capixabanaestrada #capixabaadventure #capixabadecoracao #descubraoespiritosanto #descubraoes #turismoes #lagartoadventure #trilheirosdobrasil #trilheiroscapixabas #grupofitaventura #vixtrip #trilhosetrilhases #tripcapixaba
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Dia 6 - meldels.. quequitacontecenu aqui? Quase uma semana vivendo uma experiência incrível, ...
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Dia 6 - meldels.. quequitacontecenu aqui? Quase uma semana vivendo uma experiência incrível, tendo prazer em pequenas coisas. Poder tomar um banho depois de 6, 8 horas de pedal é algo de outro mundo. Como disse no stories, o passeio virou guerra. Saímos de manhã com o máximo de água possível, ... Dia 6 - meldels.. quequitacontecenu aqui? Quase uma semana vivendo uma experiência incrível, tendo prazer em pequenas coisas. Poder tomar um banho depois de 6, 8 horas de pedal é algo de outro mundo. Como disse no stories, o passeio virou guerra. Saímos de manhã com o máximo de água possível, estoque de alimentos encontrados, um bando de roupa pendurada lavadas a mão com sabão de coco durante o banho, amarrações improvisadas para segurar o que sobrou do alforge etc. Ontem, ficamos horas na chuva, o tênis encharcado me fez ficar com frieiras nos dedos. Certeza que a cada dia aprendo mais comigo mesmo, absorvendo o máximo possível. Se virando nos 30, literalmente. E em cima de uma bike. Não existe um curso para isso, dinheiro que compre ou qlqr outra opção que não seja sentar a bunda e ir.. Hoje, saímos de Ouro Preto quase 11h com a ideia de que os 27km até Glaura seriam fáceis... com 5km, acessamos o caminho original da ER (em alguns pontos pode ser utilizar o caminho do carro) por uma trilha. Ela já era esperada, mas de uma forma muito mais leve. 😈Enfrentamos uma mata muito fechada, pedras soltas, valas gigantescas, troncos.. tinha de tudo. Pouco pedal e muito braço. Subida e descida. Foram quase 5 horas assim. Empurra, levanta, escorrega. Sem duvida eleito o pior trecho até o momento. No meio da trilha tinha uma biqueira construída em 1732 (incrível). Estado de conservação ótimo. 👍 Os trovões anunciavam outro pé D’água, mas não aconteceu 🤲, nem precisava dificultar mais. Em uma das descidas, já chegando em São Bartolomeu (metade para Glaura) resolvi voar e comprar um terreno por lá, ou seja, roda dianteira empenada e guidão torto. Saí ileso fisicamente. Mas realmente achei que ali era o fim da linha pra mim. Conseguimos desentortar o suficiente para que não arrasta-se na suspensão e seguimos com ela bamba mesmo. Fomos fondo até Glaura (cidade fantasma) que nos tomou $50 reais de salgaso e cerveja (como aconteceu não sei). Já o caminho para Santo Antônio do Leite 😇🥛 era mais suave e mais curto (15km no total) passando por ruas de paralelepípedos, rodovias estaduais e federais. Conseguimos uma pousada com máquina de lavar 😍 e água quente. Dia de sorte.
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(Para quem pediu) MEU RELATO DE PARTO: Dia 09/09/16 (sexta) foi um dia normal, passei muito bem, ...
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(Para quem pediu) MEU RELATO DE PARTO: Dia 09/09/16 (sexta) foi um dia normal, passei muito bem, como de costume caminhei pela manhã, à tarde eu e a mãe caminhamos novamente, eu estava ativa... Quando o Tavi chegou à noite saímos para comemorar nossos últimos dias a dois (mal sabíamos que eram ... (Para quem pediu) MEU RELATO DE PARTO: Dia 09/09/16 (sexta) foi um dia normal, passei muito bem, como de costume caminhei pela manhã, à tarde eu e a mãe caminhamos novamente, eu estava ativa... Quando o Tavi chegou à noite saímos para comemorar nossos últimos dias a dois (mal sabíamos que eram as últimas horas). Chegamos em casa era umas 22:00h e fomos deitar. As 00:20h acordei com umas dores diferente, como cólica... Fui notando a evolução das dores e anotando no aplicativo de contrações até que 5:30h da manha observei estar em média de 6 em 6 min. Meu tampão saiu. Então, Acordei o Tavi, até então, estava me mantendo forte para não deixar ele ansioso. Decidi chamar a Fê no Whats, como Ela tinha acabado de passar por isso sabia que poderia me ajudar hehehe ( e ajudou) fui relatando, ela disse: Amiga estais em trabalho de parto... Então, está na hora de avisar minha médica ... Dra. Manu, liguei, ela lindamente me disse: Meu bem, vai para a Unimed e me mantém informada. Com muita mais muita dor... Nos arrumamos e fomos. Chegamos na Unimed as 7h de sábado (10/09), cada minuto que passava ficava tudo mais forte e intenso. Fui atendida pelo médico de plantão, que me disse que estava com quase 4cm de dilatação a recomendação foi: Voltar para casa tomar banho para relaxar e caminhar. Assim fizemos. Que banho mais difícil e longo, caminhar estava tão diferente de todos os dias, mas sabia que meu baby estava pedindo para vir pra fora. Enquanto tomava banho, Tavi arrumou a casa, lavou louça, deixou tudo certinho... Então, pegamos as malas e quando saímos da porta, foi uma sensação tão doce que nos tomou, sabíamos que a próxima entrada por aquela porta ele, o tão esperado baby estaria nos nossos braços.
Retornamos no hospital eram 9:30h, entramos direto e já fui atendida, então 4cm. Me prepararam para ficar ali, a Manu já estava avisada, sempre em contato conosco pelo Whats, ela já estava a caminho para me ajudar a parir o Joaquim.... ( continua)
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Vou começar por aqui uma série de “não recomendo”. A ideia aqui é mostrar a minha experiência com ...
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Vou começar por aqui uma série de “não recomendo”. A ideia aqui é mostrar a minha experiência com o produto e explicar a razão pela qual eu não acho que você deveria gastar o seu dinheiro naquilo, respeitando, obviamente, as opiniões contrárias, já que cada uma tem um contexto muito particular. Vou ... Vou começar por aqui uma série de “não recomendo”. A ideia aqui é mostrar a minha experiência com o produto e explicar a razão pela qual eu não acho que você deveria gastar o seu dinheiro naquilo, respeitando, obviamente, as opiniões contrárias, já que cada uma tem um contexto muito particular.
Vou começar falando de dois itens que me recomendaram na primeira gestação, pra mim completamente desnecessários.
O primeiro o tal termômetro de banheira! Melhor que esse trambolho é o bom e velho conselho de vó: se tá quente pra você, tá pelando pro bebê! A água do banho deve ser de morna pra fria, ainda mais se você pensar quão delicada é a pele do neném. Como diria minha avó, “só pra quebrar a frieza”. Precisa de termômetro pra isso, minha gente?!
Outra coisa completamente inútil foi a tal mamadeira com porta-leite embutido (para bebês que fazem uso de fórmula ou crianças que desmamaram e continuam usando leite em pó). A ideia é boa, mas na prática...o bico dessa mamadeira quase nunca é ortodôntico ou semelhante ao que o seu bebê se habituou a usar e gera uma confusão enorme. Antes de comprar algo do gênero, procure ver esse bico, pra não gastar dinheiro à toa. Eu apostaria nos potes porta-leite mesmo. A Munchkin tem um kit de pote com divisorias e um isolado, para saídas rápidas, que atende todas as situações, fica aí a dica.
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E vocês? Usaram algum desses itens e também se arrependeram? Ou curtiram?
#corujasnaoindica
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Um #tbt do inverno de 2016 para dar as boas vindas ao inverno que chegou oficialmente hoje as 07:07 . <span class="emoji emoji2705"></span>Roupas: ...
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Um #tbt do inverno de 2016 para dar as boas vindas ao inverno que chegou oficialmente hoje as 07:07 . Roupas: vestir o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Opte por aquelas de algodão, pois a lã pode dar alergia. Como os bebês perdem muito calor ... Um #tbt do inverno de 2016 para dar as boas vindas ao inverno que chegou oficialmente hoje as 07:07
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✅Roupas: vestir o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Opte por aquelas de algodão, pois a lã pode dar alergia. Como os bebês perdem muito calor nas extremidades, mãos, pés e couro cabelo ficam mais gelados. Portanto, ao sair, coloque na criança luvas, meias e gorros. Existem também alguns modelos de macacões que vêm com um acabamento no punho que permite dobrá-lo por cima da mãozinha, funcionando como uma espécie de luva. .
Mantendo os filhos quentinhos:
✅Cuidado com os exageros: A temperatura da criança deve estar entre 36,5 e 37,2 graus. Se o bebê começar a transpirar ou se mostrar irritado sem motivo, por exemplo, pode ser que esteja com calor. Nesses casos, retire uma camada das roupas.
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✅Banho: antes de começar o banho, ligue o aquecedor e deixe o chuveiro ligado para vaporizar o ambiente e evitar o choque térmico entre a água e a pele do bebê. Isto traz uma sensação mais agradável para a criança. O melhor horário é entre às 15h e 16h. Não leve brinquedos para o banheiro, isso distrai a criança e deixa o banho mais demorado. Nessa época do ano os banhos têm de ser rápidos. .
✅Saídas: o ideal é evitar lugares aglomerados pelo menos até os 2 meses, quando o recém-nascido toma a vacina Pentavalente. Passeios antes das 10h e depois das 17h não são bons, pois nesses períodos do dia as temperaturas estão mais baixas, com mais vento. Evite, também, sair com a criança após dar banho nela.
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✅Berço: na hora de dormir, coloque primeiro o body, depois o pagão e por cima um pijama bem quentinho no bebê. Os macacões de flanela , fleece são ótimas opções! cobertores são indicados somente depois que o bebê aprende a virar ,para evitar que sufoque. Se estiver muito frio, você pode recorrer aos sacos de dormir para bebê. .
✅ importante manter sempre o bebê hidratado, principalmente os maiores que não mamam mais, muita água! #fonterevistacrescer
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📷 @mamaedosul #Docinhoh1aninho #throwbackthursday
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Carta aberta a todos os filhos que hoje não tem seu Pai neste plano. Neste dia. Vamos tentar não lembrar ...
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Carta aberta a todos os filhos que hoje não tem seu Pai neste plano. Neste dia. Vamos tentar não lembrar da saudade nem da falta. Que tal escolher um momento feliz? Um dia que nos fez sorrir... aquele rosto conhecido no meio de tantos adultos na saída da escola, aquela força na tal conta de matemática ... Carta aberta a todos os filhos que hoje não tem seu Pai neste plano. Neste dia. Vamos tentar não lembrar da saudade nem da falta. Que tal escolher um momento feliz? Um dia que nos fez sorrir... aquele rosto conhecido no meio de tantos adultos na saída da escola, aquela força na tal conta de matemática que só ele sabia fazer acertar, a carona para os amigos na volta da reunião dançante, no abraço apertado do vestibular, das horas engraçadas de desligar a geral na hora do meu banho, do acampamento com os primos, do espeto com sua carne favorita, dos dias de treino para soltar a bike sem as rodinhas. Escolher um momento lindo e mandar de presente. Um carinho para quem precisa ir e seguir enquanto estamos aqui. Vivendo desse amor. Feliz dia dos Pais para todos os Pais. De nós todos. Beijos Gi. Um momento nosso pra ti (a cabana de folhas).
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto ...
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto acima🏽 . . Bombom gigante de morango INGREDIENTES 5 xícaras de chá de leite frio 2 latas de leite condensado 1 colher de sobremesa de amido de milho 4 gemas 1 colher de chá de essência ... Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! .
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Receita da foto acima👇🏽
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Bombom gigante de morango

INGREDIENTES
5 xícaras de chá de leite frio
2 latas de leite condensado
1 colher de sobremesa de amido de milho
4 gemas
1 colher de chá de essência de baunilha
1 sachê de gelatina sem sabor
5 colheres de sopa de água para hidratar a gelatina
2 caixinhas de morangos sem talo
500g de chocolate fracionado meio amargo
Material extra: embalagem descartável para bolo
Modo de preparo:
Dissolva o amido de milho no leite. Transfira para uma panela e junte a baunilha, as gemas e o leite condensado. Misture em fogo baixo até engrossar levemente. Desligue o fogo. Dissolva a gelatina na água e leve 15 segundos ao micro-ondas. Despeje a mistura na panela e misture até obter um creme liso. Deixe esfriar por completo.
Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho-maria. Passe uma camada no interior da embalagem e deixe secar em temperatura ambiente ou 5 minutos na geladeira. Passe mais uma camada de chocolate e deixe secar novamente. Despeje o creme frio até a metade da altura da embalagem. Leve ao freezer por 15 minutos até formar uma película resistente.
Coloque os morangos sobre a película e despeje o restante do creme por cima. Leve à geladeira por 5 horas ou até firmar por completo. Para desenformar, coloque um prato sobre a parte do creme e vire a embalagem. Passe a mão para que entre ar. Puxe com cuidado. Se quiser, corte com uma faca quente.
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Nossa Tania, você não cansa? Como consegue treinar todo dia? Como você consegue manter o foco? E ...
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Nossa Tania, você não cansa? Como consegue treinar todo dia? Como você consegue manter o foco? E a dieta? Ainn eu jamais conseguiria! 🏻 O maior erro é pensar que a motivação precisa existir. Erro porque ela não acontece metade das vezes (margem de erro para mais ou para menos). Daí na ilusão ... Nossa Tania, você não cansa? Como consegue treinar todo dia? Como você consegue manter o foco? E a dieta? Ainn eu jamais conseguiria! 👇🏻
O maior erro é pensar que a motivação precisa existir. Erro porque ela não acontece metade das vezes (margem de erro para mais ou para menos). Daí na ilusão de que é preciso estar motivado para executar, muita gente simplesmente não faz. 😞
Tire isso da sua cabeça, só tire!!!!! Você não vai estar motivado diariamente para trabalhar mas vai assim mesmo pois é assim que recebe salário no final do mês 💰🤩
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Não tá afim? Vá! Não vai fazer um baita treino? Vá! Vai fazer com a cabeça em outro lugar? VÁ!!!!
Se você pensa em mudar seu tipo de atividade. Vá! Depois mude! Hoje vá não por estar motivado mas por saber exatamente de onde o resultado vem...não da motivação mas do trabalho.🤗
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Com alimentação é igual. Não está afim de comer bem? Coma mesmo assim!!! Não entende porque tanta gente faz parecer fácil mas para você é um parto? Faça assim mesmo! Queria muito desistir? CONTINUE MESMO ASSIM! Sem vontade mesmo, sem entender mesmo. Porque o resultado não vem para os que sentiram a vontade de agir, mas para os que agiram! Não vem para os que entenderem os “por ques”, mas para os que FIZERAM!!! Esperar que a motivação CALE questionamentos e te LEVE pela mão até a ação é fadar-se a nunca sair do lugar! 😉
Texto maravilhoso da doutora @laranesteruk que certamente nos faz pensar, louvável de repostar! ❣️
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Hoje faço porque amo, não é um fardo. Como saudável e como faz parte da minha rotina, me dou o luxo de umas escapolidas. Tudo é uma questão de hábito!!!! Não é por estética, por corpo faça por sua saúde! E faça com equilíbrio!
É fácil dizer que a motivação não dura. Bem, nem o banho - e é por isso que ele é recomendado diariamente. 💪🏻👯‍♀️♥️
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A Vitamina D foi um tema bastante abordado no congresso internacional de longevidade saudável, ...
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A Vitamina D foi um tema bastante abordado no congresso internacional de longevidade saudável, cada dia existem mais estudos sobre esse hormônio #Repost do nosso mestre @dritalorachid with @get_repost 🏻Estamos enfrentando uma das maiores epidemias já registradas: ⠀ a múltipla ... A Vitamina D foi um tema bastante abordado no congresso internacional de longevidade saudável, cada dia existem mais estudos sobre esse hormônio #Repost do nosso mestre @dritalorachid with @get_repost
👉🏻Estamos enfrentando uma das maiores epidemias já registradas: ⠀
a múltipla deficiência de Vitamina D em todos os recantos do planeta. ⠀

Me acompanhe: vivemos em ambientes fechados, alimentos não suprem as nossas necessidades metabólicas, agravado ao fato de que "descobriram" que o sol faz mal. Até música ganhou "Use filtro solar".⠀

Inventou-se uma cultura de PAVOR ao sol. ⠀

A vida da pessoa se resume de casa para o trabalho (geralmente de carro) e o retorno quando já escureceu. Os pouquíssimos minutos que teriam para absorver um pouco de luz solar ou barram pela vestimenta ou, tomam um verdadeiro banho de filtro solar. ⠀

E falo dos 10 ou 15 minutos no máximo de quem sai para almoçar ou dos segundos que se leva para sair do carro e entrar novamente no seu local de trabalho. ⠀

Paralelamente, o número de diagnósticos de doenças autoimunes (em que o sistema imunológico sofre uma anomalia que o faz atacar as células do próprio corpo) só aumenta - Lúpus, Vitiligo, Diabetes, Artrite Reumatoide, Esclerose Múltipla, Doença Celíaca, Psoríase... a lista é imensa. ⠀

E existe relação? ⠀

Estudos epidemiológicos já constataram a ligação entre a deficiência de Vitamina D e o aumento da suscetibilidade ao desenvolvimento de doenças autoimune, bem como o contrário: quando elevamos os níveis de Vitamina D em pacientes com resposta autoimune, o resultado é a melhoria de sintomas, muitas vezes em sua totalidade. ⠀

E isso é comprovado clinicamente! ⠀

Erroneamente apelidada de "Vitamina", o Hormônio D é hoje o maior determinante de saúde do mundo moderno. ⠀

Sua deficiência nos torna vulneráveis a uma gama de comorbidades que afetam a grande maioria das pessoas que, por falta de melhor informação, são induzidas a utilizar fármacos. ⠀

Esses, se não AGRAVAM a situação, apenas silenciam os sintomas de um corpo pedindo pelo mais básico, o mais barato, o mais acessível medicamento: luz solar. #medicinapreventiva #longevidadesaudavel #ital
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(1/3)Do último sabadão!!! #PréParto🤰🏼<span class="emoji emoji1f604"></span> Nossa última foto em familia com o Davi na barriga! 01/09/2018 ...
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(1/3)Do último sabadão!!! #PréParto🤰🏼 Nossa última foto em familia com o Davi na barriga! 01/09/2018 🤰🏼 Nesse dia acordei com muita vontade de vestir meu “look” preferido! Kkk🏻🏼‍♀️ Saímos para resolver algumas coisas...E no final da manhã senti as contrações mais fortes, frequentes ... (1/3)Do último sabadão!!! #PréParto🤰🏼😄 Nossa última foto em familia com o Davi na barriga! 01/09/2018 🤰🏼👪🐶 Nesse dia acordei com muita vontade de vestir meu “look” preferido! Kkk👟✌🏻🏃🏼‍♀️ Saímos para resolver algumas coisas...E no final da manhã senti as contrações mais fortes, frequentes e doloridas. Já estava na expectativa, visto que na última consulta, minha médica havia dito que provavelmente nasceria até a segunda feira seguinte. O colo já estava curto e eu já vinha tendo dilatacão há 2 semanas....Estava de repouso para o Davi não “escorregar” antes das 37 semanas completas kkkkk O menino já tava bem grande e pronto! Kkkkkk Sabia que não ia demorar! 🕙😱 Liguei para minha médica e ela disse: “Vc está entrando em trabalho de parto. Vai pra casa, toma um banho com calma e me encontra dentro de algumas horas no hospital.” 😱😱😱 Aquilo veio como um tiro....Apesar de super ansiosa pela chegada do Davi, ao escutar essa frase meu deu um ....desespero!!! Kkk ❤️ Imediatamente pensei no que eu gostaria de fazer para me “despedir”...💭 Não tive dúvida: quis apenas tomar uma água de coco com calma, ao lado deles, no ponto dos meus treinos de corrida... Me sentir a #correnaty novamente! Hahaha Muito louca essa nostalgia que bateu do nada! 🏃🏼‍♀️🌸 Era um mix de saudade de tudo que passou, e uma expectativa gigante pelo que estava por vir! ❤️ Bebi devagar, engasgada, intercalando com algumas lágrimas de muita emoção...De quem sabia - e ao mesmo tempo - ainda não sabia o que estava por vir!!! 🙏🏻🕙 Fui pra casa, tomei o banho mais demorado da minha vida. Regado a mil pensamentos, lágrimas de emoção e conversa com Deus. A entrega de tudo que estava para acontecer nas mãos de Dele. 🙏🏻 Ficamos nós 3 👫🐶 no quartinho do Davi por um tempo...Olhando, Conversando, orando e nos acalmando... ✨ E assim: Ai meu Deeeusssss....MALAS PRONTAS E FOMOS!!!! 😄🙏🏻🕙✨(Parte 1
😄) 🤰🏼💙🤱🏼 #VidaDavi💙 #RelatoDoParto #familia #Zazádoce #NatyeXandão #amor
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Para quem AMA peças fluídas e super confortáveis, a saída de banho da estampa Tropicale é a melhor ...
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Para quem AMA peças fluídas e super confortáveis, a saída de banho da estampa Tropicale é a melhor opção perfeita!! . . . #allamar #amoallamar #top #modapraia #biquini #levemente Para quem AMA peças fluídas e super confortáveis, a saída de banho da estampa Tropicale é a melhor opção perfeita!! 🌴🌺 .
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#allamar #amoallamar #top #modapraia #biquini #levemente
Existem algumas dores que surgem no corpo que não melhoram de jeito nenhum com a medicação tradicional ...
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Existem algumas dores que surgem no corpo que não melhoram de jeito nenhum com a medicação tradicional para dor. Você fica mudando de medico a medico sem nenhuma solução. Se você ou algum amigo tem passado por isso, Vou da uma dica preciosa pra você 😇Primeiro de tudo veja seu nível sanguíneo ... Existem algumas dores que surgem no corpo que não melhoram de jeito nenhum com a medicação tradicional para dor. Você fica mudando de medico a medico sem nenhuma solução. Se você ou algum amigo tem passado por isso, Vou da uma dica preciosa pra você 😇👉Primeiro de tudo 👉veja seu nível sanguíneo de vitamina D 3. Ela tem sido um dos principais fatores de dores nas costas, pernas e articulações (dobras). E o pior é que ninguém pesquisa a bendita vitamina D 3. 😳😳. O seu nível ideal é acima de 50. Ah tá . Mas o que causa realmente essa deficiência @albertdicksonlima ? 🤔👉é a simples e barata falta do banho de sol. As pessoas se afugentam do sol ☀️. Pela própria prevenção do câncer de pele. No entanto, é no sol que está a grande fonte da vitamina D (entre 10 h da manhã e 14 da tarde). 10 minutos de banho de sol equivale a 10.000 ui. Como nesse horário, normalmente estamos num local fechado se protegendo. A vida vai levando e os níveis de vitamina D baixando cada vez mais . Estima-se que mais de 70% da população está com níveis baixos de vitamina D 3. Isso é um problema grave de saúde pública . Além das dores no corpo, a baixa da vitamina D 3 promove também dentes frágeis, sonolência, hipertensão , alteração fácil do humor (uma hora tá feliz e outra triste) , depressão , risco aumentado de câncer de mama, diabetes , obesidade, esclerose múltipla. Portanto, Estamos elaborando um projeto de Lei para semana de conscientização dos níveis da vitamina D a população e sua reposição por órgãos públicos de saúde. #deolhonasaude #prevencaodocancer #saude #bemestar #dorcronica #dornascostas #vitaminad #projetovidaprolongada @albertdicksonlima @carladicksonoficial @dralbertdickson @assembleiarn
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. Que delícia viver a semana do dia das mães pela primeira vez. <span class="emoji emoji2764"></span>️ . Participar dessa campanha ...
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. Que delícia viver a semana do dia das mães pela primeira vez. ️ . Participar dessa campanha foi bem especial. Pude registrar (sem ter a mínima noção) as últimas horas de Maju dentro da barriga. Sem contar que foi uma tarde incrível. Com uma campanha forte e fabulosa, onde as mães puderam ... .
Que delícia viver a semana do dia das mães pela primeira vez. ❤️
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Participar dessa campanha foi bem especial. Pude registrar (sem ter a mínima noção) as últimas horas de Maju dentro da barriga. Sem contar que foi uma tarde incrível. Com uma campanha forte e fabulosa, onde as mães puderam se auto fotografar utilizando um controle remoto, declarando “Eu existo”
Logo após as fotos jantei fora, fui pra casa e na madrugada a bolsa estourou. Os detalhes deixo para o relato de parto.

#Repost @rushpraia ・・・
nós Não fotografamos esse editorial, a mãe @luciananunesnutri se fotografou usando um controle remoto 🤳 o autorretrato declara “EU EXISTO”. Dá para acreditar que essas foram as últimas horas de Maju na barriga da mamãe? #MesdasMaes Rush, ganhe uma saída de banho a cada r$400 em compras ~ confira o regulamento no post anterior 🌹
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Excursão Itacaré (BA) [Feriadão De Finados 2018] 01 a 04 de Novembro 2018 ️Saída: 01/Novembro às 20h ️Retorno: 04/Novembro às 15h 🔁(Saída e Retorno do Teatro Tobias Barreto - Aracaju/SE) Pacote Inclui: Transporte em Ônibus Executivo, Hospedagem ... 🌴Excursão Itacaré (BA)🌴
[Feriadão De Finados 2018]
📆01 a 04 de Novembro 2018
➡️Saída: 01/Novembro às 20h
⬅️Retorno: 04/Novembro às 15h
🔁(Saída e Retorno do Teatro Tobias Barreto - Aracaju/SE)
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👉Pacote Inclui:
📌Transporte em Ônibus Executivo,
📌Hospedagem com Café da Manhã (Pousada Enseadamar)
📌 Café da manhã Extra para o dia em que chegarmos em Itacaré,
📌Guia Acompanhante Credenciado,
📌Seguro Viagem,
📌Trilha das 4 Praias,
📌Rafting e Transfer incluso,
📌Guia Local,
📌 Sorteio de um Passeio.
📌Cortesia de Água, Refrigerante e no ônibus.
📌Cortesia de Uma Toalha de Banho para todos da Excursão.
📌Pulseira Personalizada da @sergipeviagens.
📌Copo Personalizado da @sergipeviagens e @criativacopos.
📌 Cobertura Fotográfica.
✔Sorteio da @queridapizza 🍕
✔Sorteio do @pointtsburger 🍔
✔Sorteio da @divinajoiaaju 💎
✔Sorteio do @omestrebarbeiro 🧔
✔️Sorteio do @ocaipira.aju 🥘
✔️Sorteio da @issuplementos💪🏼
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
O valor pode ser pago dando de entrada o mínima de R$ 100,00 por pessoa e o restante do valor do pacote poderá ser parcelado em até 4x sem juros nos cartões Visa, MasterCard, HiperCard, Ello ou Banese card.
a cobertura fotográfica estará disponível na página do Facebook da @SergipeViagens em até 72h após a realização da Excursão sem custo adicional. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Caso tenha interesse favor enviar os seus dados (Nome Completo/RG com orgão emissor/Telefones/E-mail) via whatsapp para que possamos dar continuidade ao processo de reservas. 😉
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👉!!!VAGAS LIMITADAS!!!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📝Informações & Reservas;
👉🏾Estêvan Santos
📱Tel. (79)9.9113.6960 (Whatsapp)
☎Tel 3252.1207
📩e-mail: [email protected]
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Instagram @sergipeviagens / @fotosbahia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#mochileiros #precisoviajar #viajarfazbem #tripaddicts #triplookers #adoroviajar #dronesdaily #phantom #turistei #turistando #viajante #trip #backpackers #trilhas #sergipeviagens #fotosbahia
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<span class="emoji emoji1f334"></span>Excursão Itacaré (BA)<span class="emoji emoji1f334"></span> [Feriadão De Finados 2018] <span class="emoji emoji1f4c6"></span>01 a 04 de Novembro 2018 <span class="emoji emoji27a1"></span>️Saída: 01/Novembro ...
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Excursão Itacaré (BA) [Feriadão De Finados 2018] 01 a 04 de Novembro 2018 ️Saída: 01/Novembro às 20h ️Retorno: 04/Novembro às 15h 🔁(Saída e Retorno do Teatro Tobias Barreto - Aracaju/SE) Pacote Inclui: Transporte em Ônibus Executivo, Hospedagem ... 🌴Excursão Itacaré (BA)🌴
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<span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span> <span class="emoji emoji203c"></span>️1º Lote até Hoje<span class="emoji emoji203c"></span>️ <span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span> <span class="emoji emoji1f334"></span>Excursão Itacaré (BA)<span class="emoji emoji1f334"></span> [Feriadão De Finados ...
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️1º Lote até Hoje Excursão Itacaré (BA) [Feriadão De Finados 2018] 01 a 04 de Novembro 2018 ️Saída: 01/Novembro às 20h ️Retorno: 04/Novembro às 15h 🔁(Saída e Retorno do Teatro Tobias Barreto - Aracaju/SE) Pacote Inclui: Transporte ... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
‼️1º Lote até Hoje‼️
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Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras ...
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Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras mais fáceis de incrementar o visual e deixá-lo mais rico. . O item para o qual chamarei a sua atenção é o kimono, peça que deixa qualquer look mais interessante no ato. De raízes orientais, ... Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras mais fáceis de incrementar o visual e deixá-lo mais rico.
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O item para o qual chamarei a sua atenção é o kimono, peça que deixa qualquer look mais interessante no ato. De raízes orientais, os kimonos surgiram como parte do traje clássico japonês, mas é inegável que atualmente eles já conquistaram o mundo!
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Fiz um álbum com várias inspirações, assim como, cito dicas abaixo que, com certeza, te provarão o valor que ele tem e farão você querer um para chamar de seu.
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✔️O kimono é perfeito para os look do dia a dia na cidade. Você pode coordená-lo com cropped tops, jeans descolados, regatas até t-shirts;
✔️O item também se encaixa no beachwear - mas isso não é nenhuma novidade. Para sair do visual "saída de banho", aposte no kimono com um body e shorts jeans no visual praiano de fim de tarde;
✔️Kimono na balada? SIM! A peça mais fina com texturas mais ricas é ideal para usar sobre vestidos justos e calças de couro, ou até mesmo fazendo as vezes de item único;
✔️A calça jeans pode ser grande aliada do kimono. Para uma produção impecável, aposte em looks com salto alto;
✔️Para temporadas mais frias, que tal apostar na trend do moletom sob o kimono? O resultado fica super descolado e se destaca em meio à multidão;
✔️E por fim, um kimono mais longo ou soltinho pode ser acinturado e transformado em um vestido! O outfit ganha ares sensuais e delicados, com toque oriental.
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Viu só como essa peça é versátil e democrática! Eu adorooo!😍
Ótimo sábado para todos vcs!😘
#kimono #consultoriadeimagem #consultoriadeestilo #dicasflaviasantos
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Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras ...
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Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras mais fáceis de incrementar o visual e deixá-lo mais rico. . O item para o qual chamarei a sua atenção é o kimono, peça que deixa qualquer look mais interessante no ato. De raízes orientais, ... Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras mais fáceis de incrementar o visual e deixá-lo mais rico.
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O item para o qual chamarei a sua atenção é o kimono, peça que deixa qualquer look mais interessante no ato. De raízes orientais, os kimonos surgiram como parte do traje clássico japonês, mas é inegável que atualmente eles já conquistaram o mundo!
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Fiz um álbum com várias inspirações, assim como, cito dicas abaixo que, com certeza, te provarão o valor que ele tem e farão você querer um para chamar de seu.
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✔️O kimono é perfeito para os look do dia a dia na cidade. Você pode coordená-lo com cropped tops, jeans descolados, regatas até t-shirts;
✔️O item também se encaixa no beachwear - mas isso não é nenhuma novidade. Para sair do visual "saída de banho", aposte no kimono com um body e shorts jeans no visual praiano de fim de tarde;
✔️Kimono na balada? SIM! A peça mais fina com texturas mais ricas é ideal para usar sobre vestidos justos e calças de couro, ou até mesmo fazendo as vezes de item único;
✔️A calça jeans pode ser grande aliada do kimono. Para uma produção impecável, aposte em looks com salto alto;
✔️Para temporadas mais frias, que tal apostar na trend do moletom sob o kimono? O resultado fica super descolado e se destaca em meio à multidão;
✔️E por fim, um kimono mais longo ou soltinho pode ser acinturado e transformado em um vestido! O outfit ganha ares sensuais e delicados, com toque oriental.
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Viu só como essa peça é versátil e democrática!
Uma ótima quinta-feira para todos vcs!😘
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Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras ...
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Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras mais fáceis de incrementar o visual e deixá-lo mais rico. . O item para o qual chamarei a sua atenção é o kimono, peça que deixa qualquer look mais interessante no ato. De raízes orientais, ... Como sempre escrevo, digo e repito de novo, acrescentar uma terceira peça ao look é uma das maneiras mais fáceis de incrementar o visual e deixá-lo mais rico.
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O item para o qual chamarei a sua atenção é o kimono, peça que deixa qualquer look mais interessante no ato. De raízes orientais, os kimonos surgiram como parte do traje clássico japonês, mas é inegável que atualmente eles já conquistaram o mundo!
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Fiz um álbum com várias inspirações, assim como, cito dicas abaixo que, com certeza, te provarão o valor que ele tem e farão você querer um para chamar de seu.
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✔️O kimono é perfeito para os look do dia a dia na cidade. Você pode coordená-lo com cropped tops, jeans descolados, regatas até t-shirts;
✔️O item também se encaixa no beachwear - mas isso não é nenhuma novidade. Para sair do visual "saída de banho", aposte no kimono com um body e shorts jeans no visual praiano de fim de tarde;
✔️Kimono na balada? SIM! A peça mais fina com texturas mais ricas é ideal para usar sobre vestidos justos e calças de couro, ou até mesmo fazendo as vezes de item único;
✔️A calça jeans pode ser grande aliada do kimono. Para uma produção impecável, aposte em looks com salto alto;
✔️Para temporadas mais frias, que tal apostar na trend do moletom sob o kimono? O resultado fica super descolado e se destaca em meio à multidão;
✔️E por fim, um kimono mais longo ou soltinho pode ser acinturado e transformado em um vestido! O outfit ganha ares sensuais e delicados, com toque oriental.
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Viu só como essa peça é versátil e democrática! Eu adorooo!😍
Uma ótima quarta-feira para todos vcs!😘
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Que tal passar um final de semana no Resort pedra Caida, na chapada das mesas no Maranhão? Mara,não é mesmo ?! E ainda poder curtir as piscinas de frente para a chapada, que delicia! Nós vamos te dar um presente! Iremos sortear um final de semana com acompanhante para curtir pedra Caida da melhor ... Que tal passar um final de semana no Resort pedra Caida, na chapada das mesas no Maranhão? Mara,não é mesmo ?! E ainda poder curtir as piscinas de frente para a chapada, que delicia! Nós vamos te dar um presente! Iremos sortear um final de semana com acompanhante para curtir pedra Caida da melhor maneira possível, Bom ein!. E não acabou não :
O sorteado terá direito a: 🔰QUER GANHAR UMA VIAGEM COMPLETA PARA RESORT PEDRA CAIDA 🔰(PASSAGENS + Pousada + Passeio+ uma mala cheia)!? . ⭕️Que tal passar um final de semana Resort Pedra Caída, Este paraíso maranhense! Nós vamos presentear você e mais um acompanhante para curtir Pedra caída da melhor maneira possível. E não acabou não
➡️Sorteado terá direito a:🔰
✔️Diárias (final de semana com todos os passeios inclusos)
✔️Óculos dois (@oticaperfilltda )
✔️Kit proteção solar completo.(@dicasdaju_bemestartocantins )
✔️Roupas de banho: Um biquíni, uma maio, uma canga e saída-de praia para ela/ para ele uma duas sungas, um short, uma camiseta cavada e uma boné Herika Miranda. (@biquinisherikamiranda )
✔️Um dia de cuidados: para os dois.( @depylactionaraguaina )
✔️Duas Malas mediam pra viagem (@lojasplanetbolsas )
✔️Credito em dinheiro dentro do resort: no valor de R$ 600,00 reais (seiscentos), para gasta nas dependências da pedra caída.
✔️Carro LOCALIZA RENT A CAR Araguaína para traslado com motorista: inda e volta saído de Araguaína. Correr lá na foto Oficial. #dicasdojotta #pedracaida #viagens
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[ #VNindica] Como toda noiva adora uma promoção - e brindes- preparamos uma campanha especial para ...
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[ #VNindica] Como toda noiva adora uma promoção - e brindes- preparamos uma campanha especial para vocês!! A partir de hoje, nas compras acima de R$ 500 nas lojas da Cia Maritima do Shopping e na @atleticafitnesspraia, as seguidoras do #vidadenoiva ganham uma viseira ou uma rasteirinha, ... [ #VNindica] Como toda noiva adora uma promoção - e brindes- preparamos uma campanha especial para vocês!! 💝 A partir de hoje, nas compras acima de R$ 500 nas lojas da Cia Maritima do Shopping e na @atleticafitnesspraia, as seguidoras do #vidadenoiva ganham uma viseira ou uma rasteirinha, só escolher na hora. Curtiu?! Então aproveita que as duas lojas estão com promoção de a partir de 30% desconto em biquínis e 50% nas saídas de banho. >> Tem mais detalhes lá no STORIES >>
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 #abdesigner <span class="emoji emoji1f459"></span>Cada mês a @expansaors surpreende seus leitores, anunciantes, apoiadores e assinantes ...
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#abdesigner Cada mês a @expansaors surpreende seus leitores, anunciantes, apoiadores e assinantes com um trabalho único e exclusivo. Nessa edição comemorativa de 18 anos temos na capa a grande marca @hellencarolinaoficial que abrilhanta também as páginas internas com sua história ... #abdesigner 👙Cada mês a @expansaors surpreende seus leitores, anunciantes, apoiadores e assinantes com um trabalho único e exclusivo. 👙 👙Nessa edição comemorativa de 18 anos temos na capa a grande marca @hellencarolinaoficial que abrilhanta também as páginas internas com sua história e com belos produtos. 👙

Muito obrigado para toda equipe responsável pelo sucesso da publicação. 👙Verão. Época de piscina, de calor, de procurar sombra e água fresca. 👙☀️💦 Cores, frutas, pouca roupa e muita diversão! Esse é conceito do fashion film do editorial La Dolce Vita, dá o play e confere! 👙 👙Quem fez:👙
Coordenadação editorial: Alexandre Bitello e Gabrielle Pacheco
Coordenação executiva: Ana Maribel Pacheco e Jucelene Silva
Assistência de produção: Mariane Carolina
Beleza: Lisandra Figueiredo e Silvinho Lima (Eternity Studio de Beleza)
Fotografia: Denise Wichmann (Studio Denise Wichmann)
Assistência de fotografia: Edinara Patzlaff e Caio Henrique (Nômade Estúdio)
Tratamento de imagem: Lian Parma
Fashion film: Chrístopher Pe e Jenniffer Luz (Livepro Filmes)
Styling: Ruan Escobar
Modelos: Juliana Lúcia, Guilherme Patro e Bibiana Bitello
Biquínis, sungas, óculos e saídas de banho: Hellen Carolina
Sapatos: Lojas Radan
Boias: Água e Sol Piscinas
Drinks: Drinkers
Espumante: Vinícola Aurora
Carro: Equinox (Concessionária Sinoscar Chevrolet - Dois Irmãos/RS)
Mousse Autobronzeador: Key West Rayz - Bronzeamento Saudável
Acessórios masculinos: Baba de Moça
Transporte: Transportes Sereia
Locação: Ecoland
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RIO - Em seis dias de fiscalização, apenas um dos 101 pet shops visitados pelo Procon-RJ não foi autuado. ...
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RIO - Em seis dias de fiscalização, apenas um dos 101 pet shops visitados pelo Procon-RJ não foi autuado. Realizada em estabelecimentos das zonas Sul, Norte e Oeste do Rio, a Operação Scooby-Doo descartou mais de 33kg de rações, medicamentos (incluindo contra pulga e carrapatos) e produtos ... RIO - Em seis dias de fiscalização, apenas um dos 101 pet shops visitados pelo Procon-RJ não foi autuado. Realizada em estabelecimentos das zonas Sul, Norte e Oeste do Rio, a Operação Scooby-Doo descartou mais de 33kg de rações, medicamentos (incluindo contra pulga e carrapatos) e produtos de higiene impróprios para o consumo. Em 27 lojas os técnicos do Procon-RJ identificaram também que os responsáveis pela tosa dos animais não tinham comprovação de qualificação profissional. Em 11, não havia câmeras nas área de banho. A maioria das lojas (83) não apresentava sequer certificado do Corpo de Bombeiros para funcionamento. Um dos itens que o consumidor deve observar ao levar o seu animal de estimação a uma pet shop é a existência de câmeras instaladas na área de banho e tosa. O local deve ter visão por meio de um vidro ou o consumidor pode pedir para ver as imagens da câmera. A instalação de câmeras nessas áreas é uma exigência da Lei Estadual 6.928/2014, com objetivo de prevenir maus tratos ao animal. A certificação dos profissionais que fazem o banho e a tosa, deve ser apresentada se o cliente pedir. E sempre se deve pensar se um alimento vencido pode fazer mal a um ser humano, também pode causar problemas à saúde dos animais — destaca João Oliveira, diretor de Fiscalização do Procon Estadual. https://m.oglobo.globo.com/economia/defesa-do-consumidor/cem-de-101-pet-shops-fiscalizados-foram-autuados-pelo-procon-rj-22823699
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A blindagem de unhas, também chamada de “banho de gel” ou “banho de verniz”, é uma prática que vem ...
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A blindagem de unhas, também chamada de “banho de gel” ou “banho de verniz”, é uma prática que vem tomando conta dos salões de beleza e consiste em uma cobertura das superfícies com materiais como gel ou acrílico. O procedimento favorece o crescimento natural das unhas, evita quebras e ... A blindagem de unhas, também chamada de “banho de gel” ou “banho de verniz”, é uma prática que vem tomando conta dos salões de beleza e consiste em uma cobertura das superfícies com materiais como gel ou acrílico.

O procedimento favorece o crescimento natural das unhas, evita quebras e ainda permite que o esmalte dure por muito mais tempo.
Além disso, a técnica não se trata de um alongamento, apenas de uma cobertura que não envolve colas, o que é um fator positivo para a saúde das unhas!! Obrigada @angelicafreitas29 Pela blindagem de presente 🎁, parceria é parceria!!! #blindagemdeunhas #unhasperfeitas #banhodegel 💖💅🏻✨😍
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Boa noite! Dica de presente para o Dia das Mães. Sinta essa tarde na Toscana Um kit especial para ...
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Boa noite! Dica de presente para o Dia das Mães. Sinta essa tarde na Toscana Um kit especial para uma pessoa mais que especial, uma fragrância best seller da @mahoganyoficial que remete os fins de tarde com muitas árvores e colinas esculpindo o caminho por onde se passa. A região da Toscana ... Boa noite!
Dica de presente para o Dia das Mães.
Sinta essa tarde na Toscana
Um kit especial para uma pessoa mais que especial, uma fragrância best seller da @mahoganyoficial que remete os fins de tarde com muitas árvores e colinas esculpindo o caminho por onde se passa. A região da Toscana é emblemática por seus encantos e apaixona todos que a visitam.
Inspirada nessa região a @mahoganyoficial ampliou sua linha com um lindo kit e mais três batons sticks com cores exclusivas. Agora você pode presentear sua mãe com esse maravilhoso kit que contém:
- Fragrância Uma Tarde na Toscana de 100ml;
Notas de saída frutada, florais na nota de corpo e muita personalidade nas notas de fundo.
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- Kit Especial com sabonete líquido para banho de 160ml e hidratante corporal de 160ml;
A embalagem presenteável é um charme e os desenhos da linha também, bem românticos. Você pode escolher este kit sozinho, está disponível no site também.
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- Kit 3 batons:
- Vermelho Toscana traz o calor da região;
- Nude Vinci nude curinga;
- Ciocco Firenze com tom terroso.
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Esse kit você encontra no site da marca juntos ou separado, se for junto te um preço todo especial, sua mãe irá amar esse carinho cheiroso demais!
Obrigada @mahoganyoficial por esse cuidado e carinho todo especial!
#diadasmaes #mae #maes #mães #presente #presentes #mahogany
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
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Ensaiei a semana toda pra fazer algo aqui, mas simplesmente o pedal não tava funcionando da maneira ...
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Ensaiei a semana toda pra fazer algo aqui, mas simplesmente o pedal não tava funcionando da maneira correta... fiquei nervosa, continuei tentando, mas vi que não iria rolar. Fiquei triste, queria muito fazer o que tinha ensaiado e planejado, mas nem tudo na vida é como a gente idealiza, como ... Ensaiei a semana toda pra fazer algo aqui, mas simplesmente o pedal não tava funcionando da maneira correta... fiquei nervosa, continuei tentando, mas vi que não iria rolar. Fiquei triste, queria muito fazer o que tinha ensaiado e planejado, mas nem tudo na vida é como a gente idealiza, como a gente quer.
Respirei fundo, orei baixinho e recomecei... já não tinha mais plano de nada, fechei os olhos e me imaginei cantando com Cristo, com minha mãe... cantei o tempo todo de olhos fechados, algo que há muito tempo não fazia. Eu fico preocupada em me conectar com as pessoas sabe?
Mas hoje, me desculpem, eu tava precisando me conectar com Deus. Tá rolando umas falhas entre nós, distanciamentos e questionamentos bem severos da minha parte.
Essa semana foi bem difícil, primeiro dia das mães sem minha mãe chegando, algumas outras situações bem desagradáveis e com tudo isso eu tenho que cantar... essa noite, dormi e acordei chorando, vim pra Curitiba bem triste pelas injustiças da vida. Eu, que sou sempre positiva, simplesmente não tava conseguindo ser.
Ao chegar no hotel, me deparei com uma baita banheira e obviamente, não pensei duas vezes...
Enchi tudo e vivi meu momento de gente rica! Kkkk Bom, eu conto nos dedos às vezes que tomei banho de banheira (nem sei como que fala) então pra mim, é coisa de rico. Haha
Saí da banheira, abri a janela e agradeci à Deus...Por estar viva, saudável, por ter uma mente criativa que vê além e proporciona saídas pra situações ruins, por ter pessoas incríveis me apoiando, por estar num hotel chique hehe (já fiquei em cada lugar que acreditem, eu tenho q agradecer) , pela certeza do cuidado de Deus comigo.
Orei, pedindo pra que Ele não seja meu pai, mas que seja minha mãe... que me dê colo, abrigo, segurança, abraço e amor... que não julga, não oprime, não abusa, não engana, não faz mal.
Cantei, cantei, cantei... foi forte hoje.
Voltei para o hotel em paz... não faço idéia do que vai acontecer, a vida meio que saiu do que havia planejado, mas respiro fundo, oro baixinho e arrisco mais um recomeço... é a vida né?
Grata à Deus pela chance de recomeçar... 💛🙏
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quando xs amigxs vêm aqui em casa, sempre pedem para ver meu armário. eheheh. sim, é verdade. e ...
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quando xs amigxs vêm aqui em casa, sempre pedem para ver meu armário. eheheh. sim, é verdade. e isso aê da foto acima é tudo o que eu tenho de roupa. ao longo da vida, fui aprendendo a desapegar. fui percebendo que a gente precisa de muito pouco pra ser feliz. quer dizer... pouco não. mas ... quando xs amigxs vêm aqui em casa, sempre pedem para ver meu armário.
eheheh.
sim, é verdade.
e isso aê da foto acima é tudo o que eu tenho de roupa.
ao longo da vida, fui aprendendo a desapegar.
fui percebendo que a gente precisa de muito pouco pra ser feliz.
quer dizer...
pouco não.
mas preciosas ‘coisas’.
as verdadeiras e atemporais.
como amor, respeito, carinho, amizade, reciprocidade, querer bem, idéias, abraços, vibrações e pensamentos positivos.
é claro que já tive a fase acumuladora também.
na primeira vez em que ganhei um trôco na vida, saí comprando um montão de roupas.
e bem caras.
eu, que tinha saído de casa cedo, ainda menina, batalhado a vida trampando nos bares, nas lojas, nos supermercados oferencendo amostra grátis, vendido coxinha e servido café no espaço unibanco, também trampei vestida de abelha em buffet infantil, dando banho em cachorro, entre muitas outras situações.
então, fazia sentido que, por um momento, eu me entupisse de roupas, sapatos, bijouterias e um sofá dos sonhos (que tenho até hoje, todim rasgado pelos meus gatos).
mas a verdade é que quanto mais eu despertava pra real da alma, mais aquele montão de roupa parada não fazia sentido.
eu mal usava tudo aquilo.
me dei conta de que eu comprava, gastava tudo que tinha e depois a peça ficava lá, mofando no armário.
com o passar dos anos, fui dando tudo.
peça por peça, uma por uma.
e hoje o que me resta é um montinho de roupitchas que âmo e uso à vera.
sou bem feliz assim, com as minhas batinhas surradas, calças véias e camisetinhas vibez.
isso também não é uma crítica à quem curte acumular.
tudo é aprendizado.
desapegar não é se desfazer das coisas, mas não permitir que elas te possuam.
com o mundão do avesso, onde 06 pessoas possuem a mesma renda de 100 milhões de seres humanos, faz sentido pra mim ter pouco e dar quase tudo.
faz sentido pra mim ter apenas o que uso de verdade.
faz sentido pra mim, amar.
cada um encontra a sua maneira e essa foi a minha.
e com esse frio bizarro que tá fazendo por aqui, se você tiver alguma blusinha ou casaco sobrando, considere doá-los.
alguém vai usar bastante e ser grato eternamente.
considere agasalhar o coração. 🧣❤️
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O primeiro indício foi agitação noturna. O sono agora era inquieto, com algumas frases soltas: ...
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O primeiro indício foi agitação noturna. O sono agora era inquieto, com algumas frases soltas: “não… para… não quer”. Apenas o que o vocabulário de uma criança saberia pronunciar. Julia tinha dois anos e meio quando surgiram os primeiros sinais do abuso sexual. Hoje tem sete anos, e ainda ... O primeiro indício foi agitação noturna. O sono agora era inquieto, com algumas frases soltas: “não… para… não quer”. Apenas o que o vocabulário de uma criança saberia pronunciar. Julia tinha dois anos e meio quando surgiram os primeiros sinais do abuso sexual. Hoje tem sete anos, e ainda permanece em situação de risco.

Logo em seguida ao sono turbulento, desenvolveu pavor por qualquer figura masculina, salvo raras exceções. Pequenos movimentos a assustavam, mesmo que não direcionados a ela. Fechar a porta do quarto a aterrorizava. Paralelo ao medo surgiu um comportamento estranho: brincadeiras sexualizadas. Num dia, levantou a roupa da boneca, colocou-a no colo e proferiu uma frase que chocou a mãe e avó materna:
“Não gosta, vovô… não gosta…” Todos os comportamentos apresentados por Julia, uma menina de Campo Grande, MS, são considerados comuns em crianças vítimas de violência sexual, em especial o abuso na primeira infância. Foi a avó materna, Ana, que relacionou a drástica mudança na neta com os hábitos estranhos do abusador: excesso de visitas, no meio da semana; encorajava os pais da menina a saírem, oferecendo-se para ficar com ela; em todos os passeios, mesmo que durassem poucas horas, Julia voltava de banho tomado; e sempre, sempre retornava dos passeios com um brinquedo novo.

Foi num sábado, por volta das 20h, que a criança retornou de mais um passeio com o avô paterno. Calada, passou aos braços de Ana, a avó, com uma estranha recomendação dele:
“Direto pra cama, hein, Julia.” Seu corpo doía. Tamanho era o medo que sentia que esperou entrar em casa com a avó, deitar-se num colchonete, para denunciar, com a mãozinha sobre a genital: “fez dodói”. Acreditando ser vontade de urinar, a avó a levou ao banheiro, cobrindo-a de carinhos, até que a menina desatou a chorar: “machucou! fez dodói!”. O choque, a paralisia e o horror e entorpeceram a avó ao analisar a genital da neta. Misto de confusão e inconsciência. O que era aquela violência, afinal? O que fazer?! A quem recorrer?! Ana recorreu a um hospital infantil junto da madrinha de Julia. O pediatra que a atendeu, cuidadosamente, indagou a menina: (CONT. 👇🏻) #abusosexual #abusosexualinfantil #crime
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Você já parou pra pensar como o horário das refeições é importante para a nossa saúde? Além de ser ...
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Você já parou pra pensar como o horário das refeições é importante para a nossa saúde? Além de ser um momento para focar em você, é preciso que ele seja feito com calma para que o seu corpo absorva os bons nutrientes para o seu organismo. Por isso, separe um tempo do dia para isso! E a Congelados ... Você já parou pra pensar como o horário das refeições é importante para a nossa saúde? Além de ser um momento para focar em você, é preciso que ele seja feito com calma para que o seu corpo absorva os bons nutrientes para o seu organismo. Por isso, separe um tempo do dia para isso! E a Congelados do Bem é a parceira ideal para esses momentos. Como as nossas porções são embaladas à vácuo e congeladas, você não precisará se preocupar com isso. É só colocar no micro-ondas ou no banho maria por alguns minutinhos e está pronto! Muito mais praticidade e tempo de sobra para você focar no que importa: você! 😊🍴
Confira os cardápios do kit promocional da semana e kit hi protein no nosso site, faça seu pedido ou se preferir nos chame no WhatsApp (19) 99313-3057 | www.congeladosdobem.com.br
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto ...
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto acima🏽 . Receita de naked cake de baunilha com ganache de chocolate e morangos Massa do bolo 3 ovos 3/4 xícara de chá de leite integral 1 xícara rasa de óleo 1 colher de chá de essência ... Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! .
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Receita da foto acima👇🏽
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Receita de naked cake de baunilha com ganache de chocolate e morangos

Massa do bolo
3 ovos
3/4 xícara de chá de leite integral
1 xícara rasa de óleo
1 colher de chá de essência de baunilha
1 xícara e 1/2 de chá de farinha de trigo
1 xícara de chá de açúcar refinado
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, asse a massa em forma de fundo removível untada e no fundo coloque papel manteiga, essa massa assa rápido então fique de olho.
Para esse bolo fiz a receita dobrada, o recheio pode ser do que você quiser, o meu fiz de creme de confeiteiro,e finalizei com ganache de chocolate e morangos para decorar.

Receita do Creme de Confeiteiro
1 lata de creme de leite s/soro
1 lata de leite condensado
1 lata de leite
2 gemas
2 colheres de amido de milho

Misture tudo e mecha em fogo baixo até engrossar, lembre de dissolver o amido de milho no leite antes de levar ao fogo, caso contrário irá empelotar seu creme.

Ganache de chocolate

1 barra de chocolate meio amargo
1/2 lata creme de leite sem soro

Derreta o chocolate em banho maria e misture com o creme de leite .

Montagem
Fiz dois bolos separados, retire a parte de cima do bolo, apenas a que fica mais alta pois esse bolo tem que ficar reto para não inclinar com o peso. Coloque o recheio entre os bolos e finalize com a ganache, os morangos decore como desejar
Esse bolo fica muito gostoso, espero que façam e aproveitem. Bjs fiquem com Deus e até <3
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Hoje nossa dica é como ter um passeio tranquilo com o seu bebê! 🤗 1) Saídas Curtas Escolha locais ...
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Hoje nossa dica é como ter um passeio tranquilo com o seu bebê! 🤗 1) Saídas Curtas Escolha locais abertos e perto de casa nos primeiros passeios. Uma pracinha, um parquinho, por 10, 15 minutinhos. Aproveite horários com sol fraco para dar banho de sol durante o passeio. 2) Verifique a bolsa ... Hoje nossa dica é como ter um passeio tranquilo com o seu bebê! 🤗
1) Saídas Curtas
Escolha locais abertos e perto de casa nos primeiros passeios. Uma pracinha, um parquinho, por 10, 15 minutinhos. Aproveite horários com sol fraco para dar banho de sol durante o passeio.
2) Verifique a bolsa do bebê
Confirme se está levando tudo que você pode precisar. Fraldas extras, roupas extras, guarda-chuva, chupeta, paninhos, um casaquinho…
3) Verifique antes como prender a cadeirinha no carro e como abrir e fechar o carrinho 
Se for sair de carro, verifique antes de sair para o passeio se você sabe prender seu bebê com segurança na cadeirinha. Fazer isso e aprender a abrir e fechar um carrinho com um bebê no colo pode estressá-lo e acabar com um momento que deveria ser feliz.
4) Escolha um bom horário
Confirme como está a temperatura lá fora e as condições do tempo. Para passear, escolha dias mais frescos, sem previsão de chuva ou muito calor e ambientes abertos, tranquilos e locais com muitas árvores.
5) Amamente antes de sair
Bebês alimentados ficam mais calmos e felizes. Por isso, tente se organizar para sair depois de amamentá-lo. Isso ainda facilitará o seu passeio, pois não será preciso parar o passeio e encontrar um local agradável para amamentar.😍👼💕👏🏻
Via: Cheguei ao Mundo
#cabelodeanjo #anjinhos #dicadodia #bebês #passeio
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto ...
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Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! . . Receita da foto acima🏽 . Bolo Suflair INGREDIENTES 6 ovos 1 xícara (chá) de chocolate em pó 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de água quente 1 colher ... Sigam @sukhaemporio e fica por dentro das melhores dicas de saúde e bem estar! .
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Receita da foto acima👇🏽
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Bolo Suflair®

INGREDIENTES
6 ovos
1 xícara (chá) de chocolate em pó
1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de água quente
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (sopa) de essência de baunilha
margarina para untar

RECHEIO PRETO E COBERTURA:
4 barras de chocolate Suflair® (520 g)
2 latas de creme de leite sem soro
1 colher (sopa) de conhaque

CALDA PARA MOLHAR O BOLO:
2 xícaras (chá) de leite
3 colheres (sopa) de chocolate em pó
2 colheres (sopa) de conhaque

RECHEIO BRANCO:
1/2 litro de leite
1 lata de leite condensado
2 caixinhas de creme de leite
3 gemas
3 colheres de amido de milho
2 caixinhas de morango ou outra fruta que preferir(OPCIONAL)

MODO DE PREPARO
MASSA:
Separe as claras e as gemas dos ovos e reserve
Na batedeira, bata as claras em neve
Vá acrescentando as gemas, uma a uma, o chocolate em pó, a essência de baunilha, o açúcar e a farinha de trigo, intercalando com a água quente
Manualmente, misture delicadamente o fermento
Coloque a massa em uma forma de 27 cm de diâmetro untada com um pouco de margarina
Asse no forno, preaquecido a 200 °C, durante 30 minutos ou até que, espetando um palito, ele saia limpo
Retire do forno, deixe amornar e desenforme
Enquanto o bolo assa, faça o recheio preto e a cobertura

RECHEIO PRETO E COBERTURA:
Reserve alguns pedaços de chocolate para a decoração e para picar quando espalhar o recheio
Derreta o restante em banho-maria ou no microondas (pique o chocolate em uma travessa de vidro, leve por 1 minuto em potência alta, retire, mexa bem e coloque mais 1 minuto)
Junte à mistura o creme de leite e o conhaque e misture até formar um creme
Divida em 2 (um vai ser a cobertura e o outro o recheio), leve à geladeira até que o recheio atinja a consistência de brigadeiro, a cobertura deve ficar um pouco mais mole para facilitar a aplicação sobre o bolo

CREME BRANCO:
Retire 1/2 xícara (chá) de leite e dissolva o amido de milho
Coloque o restante do leite em uma panela e deixe aquecer (não pode ficar muito quente ou deixar ferver, porque pode cozinhar o ovo)
J
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Antes de tudo: Esse post não tem o intuito de julgar ninguém tá? (Tenho horror a isso! ) Vou apenas ...
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Antes de tudo: Esse post não tem o intuito de julgar ninguém tá? (Tenho horror a isso! ) Vou apenas compartilhar a minha experiência! Sinta-se a vontade para compartilhar a sua, sempre respeitando o jeito de maternar do outro! 🏻 Muitos estão mandando direct falando sobre o fato de sempre ... Antes de tudo: Esse post não tem o intuito de julgar ninguém tá? (Tenho horror a isso! ) Vou apenas compartilhar a minha experiência!
Sinta-se a vontade para compartilhar a sua, sempre respeitando o jeito de maternar do outro! 🙏🏻 Muitos estão mandando direct falando sobre o fato de sempre verem minhas filhas brincando, sem eletrônicos. Sempre incentivei a brincar como criança, a rolar na grama e ficar com pés descalços... Mas eu mudei ainda mais nos últimos meses. O iPad que a Giulia brincava (jogos educativos e desenhos) está sem bateria e desligado há uns 4 meses já. Não ligamos a televisão na hora das refeições e nem deixo mais a Giulia assistir TV todos os dias. Atualmente ela assiste TV no máximo 30 minutos POR SEMANA. Quando saímos eu levo massinha, alguma boneca e em restaurantes brincamos de desenhar. Antes eu dava o IPad nesses momentos. Ela ia vendo DVD no carro ou brincando no tablet mas eu também tirei. Hoje vamos cantando no trânsito ou brincando de “achar as cores”... Quando eu liberava o tablet ela amava! Mas aí percebi que ela queria cada vez mais! Ficava dispersa, não respondia quando eu chamava, era uma “briga” pra desligar ou ir comer/tomar banho. Li vários artigos sobre os perigos do excesso de telas para as crianças. Achava que seria difícil tirar esse “vício”... Mas foi até mais fácil do que eu imaginava! Expliquei pra ela que em crianças pode fazer mal e que vamos sempre dar preferência para outros tipos de brincadeiras. Ela entendeu, raramente pede (só quando vê algum amiguinho usando) mas logo esquece e vai brincar de outra coisa. A atenção da Giulia mudou 1000%! Se diverte com o simples. Com o que tem. Nem que seja um copinho de plástico descartável. Inventamos brincadeira com qualquer coisa! O iPad eu disse que será para viagens longas e que ela poderá escolher desenhos preferidos para assistir e se distrair .
Nunca liguei a TV pra Isabella comer . Na verdade a Isabella nunca assistiu televisão! Tem dias que são mais fáceis, outros mais difíceis e temos que ter muita imaginação para entreter as duas! Mas por aqui eu só ví benefícios de diminuir os eletrônicos. E vocês? Fazem como? ❤️ #maternidade #compartilheexperiências
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Por onde Deus está Pena que fragmentamos Deus. Sendo assim, alguns acharam uns pedaços por aí e ...
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Por onde Deus está Pena que fragmentamos Deus. Sendo assim, alguns acharam uns pedaços por aí e saíram cantando a vitória por terem encontrado um Deus completo. Então cada um olhou para o seu pedaço e tentou entender o que tinha na peça que tinha na mão. Bem, olhando assim parece uma árvore, ... Por onde Deus está
Pena que fragmentamos Deus. Sendo assim, alguns acharam uns pedaços por aí e saíram cantando a vitória por terem encontrado um Deus completo. Então cada um olhou para o seu pedaço e tentou entender o que tinha na peça que tinha na mão. Bem, olhando assim parece uma árvore, mas se virar parece um rio. Aqui parece uma mulher, mas é uma roupa aqui? Uma pata de um bicho? Do lado direito um disse que Deus era todas as peças, mas do outro lado do mar outro gritou que a única peça verdadeira estava por lá e que nela dava para ver quase tudo, mas mais para baixo disseram que tinham uma peça melhor onde dava até para ver o sol. Enquanto isso Deus, segurando a caixa do quebra-cabeça, ficava se questionando porque cada canto não desejou se unir para ver a figura inteira. Peço perdão pela minha escrita um pouco pedante, mas é porque onde moro pegamos uma peça onde Deus parece um ser humano. E de humano a gente finge que entende. Então Deus cansou de brincar, como uma criança que cansa e pensa em outra coisa. Mas manteve os olhos, com um olhar de canto, para todo o seu desenho. Aflito, um dia distraído, puxou uma peça com o dedo lá de onde achavam que ele gostava mais dos homens do que das mulheres, e o chão tremeu. Deus então se assustou ao ver que algumas crianças tinham se machucado e fez com que o mundo olhasse para elas, para ver se tentavam juntar todas as peças, mas não viu ninguém olhar. Tremendo, tentou então mostrar o sorriso de uma família que não tinha mais os dentes e ninguém olhou, uma moça que nunca tinha tomado banho num chuveiro, um animal abandonado no parque, uma camiseta de escola queimada de vermelho... E quando, já inquieto, vendo o mar invadir montanhas por onde corriam seus cavalos preferidos, parou num lapso de pensamento e percebeu que estava sozinho, porque o mundo não queria mais brincar.

Texto Jefferson Schroeder
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Hoje foi um dia super activo aqui no instagram, eu partilhei directos das caracterizações e Make ...
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Hoje foi um dia super activo aqui no instagram, eu partilhei directos das caracterizações e Make up das minhas duas personagens, o meu almoço , os mimos que recebi, o meu desabafo sobre a eurovisão, e ainda a chegada a casa e encontrar os meus amores Home is where your dogs are #true Jantei ... Hoje foi um dia super activo aqui no instagram, eu partilhei directos das caracterizações e Make up das minhas duas personagens, o meu almoço , os mimos que recebi, o meu desabafo sobre a eurovisão, e ainda a chegada a casa e encontrar os meus amores 🐶🐶
Home is where your dogs are #true
Jantei uma salada óptima, acabei de ver um documentário, tomei banho e escrevo este post em estado de exaustão da minha cama.
Sim nem 21h são e eu já estou na cama, hoje estou incapaz de estudar para amanhã, prefiro acordar mais cedo e organizar-me ⏰
Hoje as minhas baterias chegaram ao fim e precisam de ser carregadas para amanhã voltar a encontrar-me com a Alexa e a Maria Luísa.👭
É um cansaço feliz, recta final das gravações e estamos todos a dar tudo. 💪🏼
Beijos e espero que tenham gostado dos directos hoje. ❤️
#anotherdayinthehood #jessyjamesblog #activeday #dogsofinstagram #happybuttired #traveler #work #actress #soapopera #crazyness #tvi #showertime by @monteirotomas #night
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Acima está o laudo do exame Vaccicheck de titulação de anticorpos vacinais IgG que solicito para ...
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Acima está o laudo do exame Vaccicheck de titulação de anticorpos vacinais IgG que solicito para as nossas peludas periodicamente. Levamos nossa Corah para fazer seu check-up geral e aproveitamos para fazer também esse exame. Qualquer título acima de 2 para cinomose, parvovirose e hepatite ... Acima está o laudo do exame Vaccicheck de titulação de anticorpos vacinais IgG que solicito para as nossas peludas periodicamente. Levamos nossa Corah para fazer seu check-up geral e aproveitamos para fazer também esse exame.
Qualquer título acima de 2 para cinomose, parvovirose e hepatite infecciosa canina se correlaciona com níveis suficientes de anticorpos contra essas doenças. Como vocês podem verificar, a Corah continua protegida contra essas doenças e não requer, portanto, um reforço da vacina V10 ou V8.
Agora vem a informação mais importante: Corah recebeu somente as 3 doses de filhote da vacina. Nunca mais, desde então, ela precisou receber uma única dose extra de V8 ou V10. Tendo tomado somente 3 doses quando filhote, aos 60, 90 e 120 dias de vida, Corah (que hoje tem 8 anos e 8 meses) continua comprovadamente imunizada contra essas importantes doenças. Ou seja: mesmo que ela entre em contato com um cão infectado com cinomose, hepatite infecciosa ou parvo ela não adquirirá a doença, pois os anticorpos entrarão em ação neutralizando a infecção. Ela leva uma vida normal: passeia na rua, frequenta parques e toma banho no pet shop. Além de estar protegida com poucas doses, Corah foi poupada das imprevisíveis e muitas vezes graves reações adversas que podem acontecer em cada aplicação de vacina. Até hoje ela deixou de tomar nada menos que 7 aplicações anuais desnecessárias que totalizariam mais de 56 vacinas (já que uma V8 são 8 vacinas em uma e uma V10 são 10 vacinas em uma). Quer saber mais sobre o exame Vaccicheck de titulação de anticorpos vacinais? Sobre como fica a titulação para outras doenças (lepto, gripe, raiva)? Quanto custa o exame? Com que frequência ele deve ser repetido? Digite no Google "Cachorro Verde + Vaccicheck" para encontrar meu artigo a respeito, com fartura de referências científicas e tudo o que você precisa saber para proporcionar ao seu peludo um protocolo vacinal efetivo e livre de excessos que colocam em risco a saúde dele. Não se trata de não vacinar. Vacinar é importante. Mas não é uma conduta inócua. Informe-se a respeito deste exame e sempre que possível adote um protocolo individualizado e sem exageros. #cachorroverde
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<span class="emoji emoji1f33a"></span> Recebi este kit lindo da Herbarium @universoherbarium!!! <span class="emoji emoji1f33a"></span> Ele veio nesta caixinha de madeira ...
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Recebi este kit lindo da Herbarium @universoherbarium!!! Ele veio nesta caixinha de madeira contendo 2 unidades do Óleo de Rosa Mosqueta, 1 bucha vegetal de banho, 1 bucha sintética de banho e 1 toalhinha. O Óleo de Rosa Mosqueta contém ômegas 3, 6 e 9 que auxiliam na produção de colágeno, ... 🌺 Recebi este kit lindo da Herbarium @universoherbarium!!!
🌺 Ele veio nesta caixinha de madeira contendo 2 unidades do Óleo de Rosa Mosqueta, 1 bucha vegetal de banho, 1 bucha sintética de banho e 1 toalhinha.
🌺 O Óleo de Rosa Mosqueta contém ômegas 3, 6 e 9 que auxiliam na produção de colágeno, ajudando a manter a pele mais firme, agindo como anti-inflamatório e evitando o aparecimento das rugas precoces.
🌺 Perfeito para ser usado nas partes mais ressecadas do corpo e como no inverno devemos redobrar os cuidados com a pele, nada melhor que usar o óleo de rosa Mosquera para garantir pele bonita, saudável e hidratada!!
🌺🌺🌺🌺
#lherbarium #oleomosqueta #dermatologia #pelehidratada #pele #peleperfeita #oleoderosamosqueta #recebidosinfinitoparticular #oleocorporal #saúdedapele #hidrataçãooextrema #hidratação #universoherbarium #fitosméticos
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<span class="emoji emoji2764"></span>️🍾Hoje é dia de #poevinhonamesa !!! Um post para falar um pouquinho sobre a paixão por vinho<span class="emoji emoji1f377"></span> e as ...
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️🍾Hoje é dia de #poevinhonamesa !!! Um post para falar um pouquinho sobre a paixão por vinho e as peculiaridades que vc precisa saber ao servi-lo. . Me diz, você sabe a maneira correta de abrir um espumante? O espumante é uma bebida símbolo das comemorações e celebrações de momentos especiais... ... ❤️🍾Hoje é dia de #poevinhonamesa !!! Um post para falar um pouquinho sobre a paixão por vinho🍷 e as peculiaridades que vc precisa saber ao servi-lo.
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Me diz, você sabe a maneira correta de abrir um espumante?
O espumante é uma bebida símbolo das comemorações e celebrações de momentos especiais... Quem é que não associa essa bebida com aquela cena clássica das corridas de Fórmula 1 onde os vencedores sobem ao pódio???
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Mas vamos deixar o banho de espuma para os campeões e garantir que o momento de abertura da garrafa seja feito em segurança e (por favor) com o mínimo desperdício possível da bebida!!!
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Primeiros passos:
- Garrafa Resfriada
- Não agite a garrafa - Retire o lacre de papel
- Retire a gaiola dando 6 voltas no lacre de metal - Certifique-se que a garrafa não está direcionada para nenhuma pessoa
- Com uma mão na base da garrafa e outro sobre a rolha, rode a rolha cuidadosamente e sinta que ela está aos poucos se soltando. Faça isso até ela se solte por completo, sendo que neste momento você ouvirá um estalo. Isso significa que a garrafa foi aberta e que você está prestes a degustar um delicioso espumante!
- Sirva o espumante imediatamente
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Lembre-se que as taças apropriadas são as “taças flute”. Elas possuem o formato ideal para o espumante, pois são finas e compridas, retendo melhor sua temperatura e possuindo espaço para as bolhas saírem. Não incline a taça para servir, só sirva um pouco e espere a espuma abaixar para completar... .
⭐️Ahhh só para constar que acho extremamente elegante uma mulher saber abrir e servir um espumante!!!❤️⭐️💋
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Agora aproveite essa delícia!!!
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Dia 22 de março é o dia mundial da água e compartilho com vocês um dos melhores textos que já li falando ...
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Dia 22 de março é o dia mundial da água e compartilho com vocês um dos melhores textos que já li falando sobre a água, sua importância e como será o mundo no futuro se não cuidarmos bem dessa fonte de vida tão preciosa e fundamental. É um texto de autoria do grande filósofo espanhol Ortega y Gasset. ... Dia 22 de março é o dia mundial da água e compartilho com vocês um dos melhores textos que já li falando sobre a água, sua importância e como será o mundo no futuro se não cuidarmos bem dessa fonte de vida tão preciosa e fundamental. É um texto de autoria do grande filósofo espanhol Ortega y Gasset. #22demarço #agua #diadaagua # #fontedevida #concientizacao
Carta Escrita no Ano 2070- Por Ortega y Gasset

Ano 2070 acabo de completar os 50, mas a minha aparência é de alguém de 85. Tenho sérios problemas renais porque bebo muito pouca água. Creio que me resta pouco tempo.

Hoje sou uma das pessoas mais idosas nesta sociedade. Recordo quando tinha 5 anos. Tudo era muito diferente. Havia muitas árvores nos parques, as casas tinham bonitos jardins e eu podia desfrutar de um banho de chuveiro com cerca de uma hora. Agora usamos toalhas em azeite mineral para limpar a pele. Antes todas as mulheres mostravam as suas formosas cabeleiras. Agora devemos rapar a cabeça para a manter limpa sem água. Antes o meu pai lavava o carro com a água que saía de uma mangueira. Hoje os meninos não acreditam que a água se utilizava dessa forma.

Recordo que havia muitos anúncios que diziam CUIDA DA ÁGUA, só que ninguém lhes ligava; pensávamos que a água jamais se podia terminar. Agora, todos os rios, barragens, lagoas e mantos aquíferos estão irreversivelmente contaminados ou esgotados. Antes a quantidade de água indicada como ideal para beber era oito copos por dia por pessoa adulta. Hoje só posso beber meio copo.

A roupa é descartável, o que aumenta grandemente a quantidade de lixo; tivemos que voltar a usar os poços sépticos (fossas) como no século passado porque as redes de esgotos não se usam por falta de água.

A aparência da população é horrorosa; corpos desfalecidos, enrugados pela desidratação, cheios de chagas na pele pelos raios ultravioletas que já não tem a capa de ozônio que os filtrava na atmosfera, imensos desertos constituem a paisagem que nos rodeia por todos os lados. As infecções gastrintestinais, enfermidades da pele e das vias urinárias são as principais causas de morte. A indústria está paralisada e o desemprego é dramático. (Continua nos comentários....)
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Já que é #TBT vamos de #TBT raiz, não é? Fraldinha de pano (descartável na época, era artigo de luxo) Encostada ...
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Já que é #TBT vamos de #TBT raiz, não é? Fraldinha de pano (descartável na época, era artigo de luxo) Encostada numa almofada que hoje a Luísa tem uma igual, para ver o Bozo, pica pau, sito do pica-pau amarelo na TV de tubo, ou ouvir Os Saltimbancos pela vitrola do Tio!🕰 ️CASA DE VÓ! Tendo ... Já que é #TBT vamos de #TBT raiz, não é?
Fraldinha de pano (descartável na época, era artigo de luxo)
Encostada numa almofada que hoje a Luísa tem uma igual, para ver o Bozo, pica pau, sito do pica-pau amarelo na TV 📺 de tubo, ou ouvir Os Saltimbancos pela vitrola do Tio!🕰 ❤️CASA DE VÓ!
Tendo uma vida de princesa por lá!
Passava a semana toda com ela, enquanto minha mãe e meu pai trabalhavam!
Minha mãe me buscava na sexta e me “devolvia” pra vovó aos domingos!
Tempos de luta, mas eu nem me lembro, só me recordo que minha vó deixava eu fazer tudo que eu queria, era muito feliz lá, lembro que ela fazia bolinhos com as mãos pra eu comer tudo (tinha até nome, mas não lembro agora)
Vovô deixava eu brincar com as ferramentas no quintal, banho de chuveiro, pintura, oficina de marcenaria, artesanato, passeios de fusquinha para ir ao banco uma vez ao mês.... É, tive a melhor creche do mundo que uma criança poderia ter! A casa da vovó e do vovô!!
❤️Luísa ama o bisavovô, a bisavovó e a Tia Goreth! Eles relembram tudo quando Luísa chega, e eu assisto um pouco como foi a minha vida lá, porque eu só lembro das coisas boas, sensações boas! Agora consigo ver!! ❤️❤️ #TBT é isso! É lembrança, é sentimento, afetivo, emocional! Eu ostento é amor! Outras coisas a gente deixa pra depois, não é? #lembrancasboas #maternidade #TBT #blogueiramaterna
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“Eu não me cuido porque não tenho tempo!” E é no tempo que a gente sempre joga a culpa, na falta dele, ...
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“Eu não me cuido porque não tenho tempo!” E é no tempo que a gente sempre joga a culpa, na falta dele, quando na verdade o coitado não tem nada haver com isso, o culpado único e exclusivamente somos nós mesmos. Vamos empurrando nosso dia, criando, enfrentando ou não nossos problemas e acabamos ... “Eu não me cuido porque não tenho tempo!” E é no tempo que a gente sempre joga a culpa, na falta dele, quando na verdade o coitado não tem nada haver com isso, o culpado único e exclusivamente somos nós mesmos. Vamos empurrando nosso dia, criando, enfrentando ou não nossos problemas e acabamos enterrados numa bola de negatividade, fazendo tudo contra o nosso bem estar.
A maior aliada da nossa saúde é a autoestima, quando ela está OK estamos vacinados contra todos os pepinos e abacaxis que a vida nos oferece, driblamos as crises emocionais, as financeiras, as dores e até mesmo as doenças. O problema é que nos achamos donos de tudo, até das emoções alheias e quando algo sai da maneira que não previmos ou não gostamos o mundo desaba e aí relaxamos. Te contar um segredo meu querido(a): Você não manda em M* nenhuma nessa vida! O único controle que você tem e aliás é o único responsável é sobre si mesmo. A autoestima não tem nada a ver com compromisso de ter que malhar, emagrecer, ou ficar bonito(a). Tem a ver com prestar atenção às nossas emoções, aos nossos limites, e saber ouvir seu corpo quando ele pede um descanso, alimento ou mesmo um carinho, tem a ver com estarmos bem, cuidados e acima de tudo saudáveis e se para estar saudável é preciso malhar e/ou emagrecer então corra atrás disso. Se estou bem comigo mesmo, se me admiro, se me respeito e gosto da minha companhia, já é meio caminho andado para um quadro de vida saudável.
Vários estudos têm indicado que a maioria das enfermidades acontecem quando estamos com a imunidade em baixa, ou seja a baixa autoestima é a porta de entrada para doenças sejam elas do corpo ou da mente. Autoestima em dia, imunidade em dia! Mas daí como despertá-la? Primeiramente percebendo e entendendo seu corpo, um bom banho sentado no box olhando pros seus próprios dedos do pé já começa a te situar no espaço EU X AGORA! Aliás qual foi a última vez? Corte o cabelo, compre uma nova camisa, mude a cama de lugar, brinque de modelo na frente do espelho, mude a sua percepção! Passos pequenos para grandes mudanças, o importante é começar essa mudança. HAVE FUN! #jamartejada #medicinaintegrativa #medicinanatural #farmacia #mindfulness
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Essa é umas das últimas fotos que tiramos por aqui. O final do dia de hj. O dia mais duro da nossa jornada ...
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Essa é umas das últimas fotos que tiramos por aqui. O final do dia de hj. O dia mais duro da nossa jornada na #pct. Estamos adorando a rotina da trilha. As amizades, os visuais e os perrengues tb. Apesar de acreditar que ainda tem muito por vir. Começamos bem moderados, andando entre 20 e 24 km ... Essa é umas das últimas fotos que tiramos por aqui. O final do dia de hj. O dia mais duro da nossa jornada na #pct.
Estamos adorando a rotina da trilha. As amizades, os visuais e os perrengues tb. Apesar de acreditar que ainda tem muito por vir.
Começamos bem moderados, andando entre 20 e 24 km por dia. Mas hj foi dia de insandescer. Foram 32,4 km no dia mais quente desde que começamos.
Amanhecemos num camping selvagem incrível, no Km 90, com todo o visual do Oriflamme Canyon, saímos por volta das 0730, empolgados para atingir o marco dos 100km. Pouco depois das 10h, lá estávamos comemorando. Comemos o chocolate do meio da manhã e seguimos. @edinhoramon com 4 litros de água e @carvalhobeatriz com 3,5. Faltavam 22,4 km para a bifurcação entre Julian e Stagecoach. Pelas contas do dia anterior, daria pra beber, cozinhar o jantar e o café. Logo, dormiríamos o mais perto possível da bifurcação e de manhã faríamos o resuprimento em alguma das duas cidades.
Só faltou combinar com a galera lá de cima.
O clima extremamente seco e o sol rachando o coco faziam os 30 º parecerem Bangu no verão carioca. Não teve jeito, bebemos a água e tocamos direto, 32,4 km pra conta e dois corpos destruídos em Stagecoach.
Um Resupply 5 estrelas, num camping com banho quentinho, lavanderia e loja pra comprar o rango.
A aventura tá só começando, as carcaças já começam a ser castigadas mas os corações e mentes estão radiantes.
Abraços e bons ventos!!!
Por volta de meio dia do Brasil faremos um Ao vivo.
Aos apoiadores: @ospreybrasil @julbobrasil @wmabrasil @brasilspot @mysafesport gratidão, tá tudo funcionando!
#suacasaéomundo
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O melhor dia das mães é no #thermasdejurema !!!! Promoção quentinha! O Termas de Jurema Resort ...
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O melhor dia das mães é no #thermasdejurema !!!! Promoção quentinha! O Termas de Jurema Resort Hotel está localizado em Rio Bonito e dispõe de parque aquático, piscina ao ar livre e quadra de tênis. Com recepção 24 horas, a propriedade conta com um restaurante, um salão de jogos, uma academia ... O melhor dia das mães é no #thermasdejurema !!!! Promoção quentinha!

O Termas de Jurema Resort Hotel está localizado em Rio Bonito e dispõe de parque aquático, piscina ao ar livre e quadra de tênis. Com recepção 24 horas, a propriedade conta com um restaurante, um salão de jogos, uma academia e uma sauna. O Wi-Fi é gratuito.

No resort, todos os quartos incluem guarda-roupa, TV de tela plana, frigobar e banheiro privativo.

O buffet de café da manhã é servido na área para refeições. Você poderá praticar várias atividades, como pesca e trilhas a pé.

A área de bem-estar do Termas de Jurema Resort Hotel tem uma banheira de água termal e uma banheira de hidromassagem. Para o lazer, a propriedade também oferece tênis de mesa. Além disso, você poderá alugar bicicletas.

https://bazileturismo.com/pacote/thermas-de-jurema-dia-das-maes/

Período: Chegada: 11/05/18 – A partir das 17:00 Saída: 14/05/18 - após o almoço – 15h

O Pacote inclui:
♦ Inclusos na diária: café da manhã, almoço, jantar, parque aquático, banho de lama negra e ofurô ao ar livre, chás, chimarródromo, casa de mamadeira e recreações monitoradas (brincadeiras, passeios ecológicos, trilhas e jogos esportivos).
♦ Não inclusos na diária: procedimentos do SPA e os demais serviços extras, como: bebidas, porções, jogos e passeios para os quais são exigidas fichas (cavalos, charretes, carrinho elétrico, pedalinhos, bicicletas, jogos eletrônicos, arborismo e tirolesa).
♦ Wi-fi em toda a área do hotel. 💲VALOR
▶ A partir de R$1730 por pessoa em apto duplo, crianças Free: (02 crianças de 0 à 12 anos na acomodação com os pais ou com 02 adultos, a 3ª criança será pagante).
A prazo em Entrada 20% + 6 Parcelas (Diners, Hiper, Hipercard, Master e Visa).
Em até 04x no boleto bancário mediante aprovação de credito, sendo que o ultimo boleto tem que ser quitado até 05/05.
Outras datas disponíveis e valores:
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*Valores sujeitos a alteração sem aviso prévio.
**Taxas de
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 #Repost @a_esperadomeusonho with @repostapp ・・・ Ser mãe… Eis o trabalho mais difícil da face ...
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#Repost @a_esperadomeusonho with @repostapp ・・・ Ser mãe… Eis o trabalho mais difícil da face da Terra. Ser mãe é seguir o turno de 24 horas, 7 dias por semana. É estar acordada quando o resto do mundo dorme. É amamentar na madrugada e ver as luzes das janelas se apagando, até que só reste ... #Repost @a_esperadomeusonho with @repostapp
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Ser mãe…

Eis o trabalho mais difícil da face da Terra.

Ser mãe é seguir o turno de 24 horas, 7 dias por semana.

É estar acordada quando o resto do mundo dorme. É amamentar na madrugada e ver as luzes das janelas se apagando, até que só reste a sua.

Ser mãe é cheirar a leite por vários meses (e detestar!). E morrer de saudades de dar o peito, quando o filho desmamar.

Ser mãe é aprender a trocar fralda no escuro. Com direito a passar creme anti-assaduras, claro

Ser mãe é comer comida fria, é ser a última a se servir. Ou mesmo deixar de comer, para dar sua parte ao filho que necessite.

Ser mãe é nunca mais olhar para um termômetro que marca 37 graus do mesmo jeito. É passar a noite segurando a mão do pequeno, para se assegurar de que a febre passou.

Ser mãe é acordar cansada, depois de uma noite mal dormida. E apesar disso fazer tudo do mesmo jeito: dar banho, comida, brincar, trabalhar, cuidar da casa, e colocar o filho para  dormir

Ser mãe é exercitar a paciência diariamente. E perdê-la de vez em quando, entre uma crise de birra e outra.

Ser mãe é sentir culpa por querer voltar ao trabalho. Ou largar tudo para cuidar de um filho, e sentir falta de trabalhar fora.

Ser mãe é aprender que, com duas mãos, é possível executar muito mais do que duas tarefas. Atender ao telefone, empurrar o carrinho, abrir a porta, escrever um bilhete, e dar a última colherada do prato são só alguns exemplos das combinações possíveis.

Ah, mas ser mãe também é…

Sentir aquela mãozinha tão pequena e tão forte, que segura seu dedo como que querendo dizer: “ei, estou aqui, agora você não está sozinha!”. É poder afagar por alguns anos os cabelos de um pequeno anjo, enquanto ele está sob suas asas.

É acordar pela manhã com um abraço apertado, como se não se vissem há muitos anos! O mesmo vale para a saída da escola.

Ser mãe é mostrar uma flor ao filho, e reparar em sua beleza, como há tempos não fazia.

Ser mãe é ter a casa cheia de risadas e de gritinhos de felicidade. É lembrar como se brinca de carrinho, de boneca, de esconde-esconde, de pega-pega.

Ser mãe é adquirir a coragem de fazer o que seu coração realmente deseja. Porque
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Era uma sexta-feira comum: nem treze nem data comercial. Esperei, pacientemente, ela secar ...
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Era uma sexta-feira comum: nem treze nem data comercial. Esperei, pacientemente, ela secar cada fio de cabelo e se vestir para mais um expediente monótono de trabalho. Fingi que dormia como uma pedra; acalmei a respiração ansiosa e forcei as pálpebras com força, para mantê-las bem cerradas. ... Era uma sexta-feira comum: nem treze nem data comercial.

Esperei, pacientemente, ela secar cada fio de cabelo e se vestir para mais um expediente monótono de trabalho. Fingi que dormia como uma pedra; acalmei a respiração ansiosa e forcei as pálpebras com força, para mantê-las bem cerradas. Precisava manter o disfarce e não queria, por nada neste mundo, estragar a surpresa com muita antecedência planejada.

Assim que ouvi a porta de saída sendo fechada, corri para arrumar a mala dela. Ela ainda não sabia, mas na noite que estava por vir, diferente de todas as últimas, iríamos dormir no Chile, em Santiago.

Confesso que fiquei confuso diante do armário transbordante, dos tantos vestidos parecidos e dos incontáveis pares de sapato, porém, com auxílio da memória de elefante que tenho, consegui me lembrar de algumas das infinitas combinações que já a havia visto trajar saltitante. Deixando a modéstia um pouco de lado, acho que montei uns looks (não é assim que as blogueiras de moda falam?) bem legais. Detalhe: só levei as calcinhas de pouco tecido, afinal, queria que os próximos dias fossem pra lá especiais e cheios de… Você sabe! Além de roupas, na mala dela coloquei também algumas poesias inéditas que tinha feito para reinventar sorrisos, balas do tipo que ela teima em acabar ainda no trailer do filme e uma máquina fotográfica analógica, que ela vinha paquerando há tempos. E não parei por aí: junto com os itens de banho, coloquei um óleo de massagem, e nele colei uma etiqueta com a seguinte identificação: vale-massagem.

Por volta das 14 horas, enviei uma mensagem dizendo que a buscaria no trabalho, para jantarmos fora. Ela me perguntou se comemoraríamos algo e eu, em tom falsamente desanimado, apenas disse que conheceríamos o recém-inaugurado restaurante de um amigo. O tempo parou naquela tarde. Tentei ler algo, mas não tinha concentração suficiente nem para um mísero gibi. Fiz força para assistir à TV, mas as únicas imagens que conseguiam deter minha atenção eram aquelas que eu mesmo roteirizava, pensando nos momentos que estávamos prestes a desfrutar ao som do nosso “portunhol”. Tentei dormir, mas... - CONTINUA NOS COMENTÁRIOS -
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Vou te falar o que penso sobre isso. Mas vou te dizer que da vida sei muito pouco, então muito possível ...
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Vou te falar o que penso sobre isso. Mas vou te dizer que da vida sei muito pouco, então muito possível que sejam apenas pitacos. Se não concordar, desconsidere. Pra mim saúde vai muito além de exames, medidas, métodos preditivos, ou fórmulas. Em meu modo de ver, o sujeito pode estar tirando ... Vou te falar o que penso sobre isso. Mas vou te dizer que da vida sei muito pouco, então muito possível que sejam apenas pitacos. Se não concordar, desconsidere. 🔹 Pra mim saúde vai muito além de exames, medidas, métodos preditivos, ou fórmulas. Em meu modo de ver, o sujeito pode estar tirando nota 10 em todos estes que citei, e mesmo assim estar doente. 🔹 A saúde em si abrange além do físico, fala do estado de espírito, das emoções, do convívio social, do amor em família e das relações românticas. Penso que se a glicemia e o colesterol de um jovem estão dentro dos valores de referência, mas de sua boca só saem pragas e maldições, ele está doente. Se uma moça nova, por volta dos 30, tem seus valores de FSH, LH e Transaminases hepáticas dentro do esperado, mas vive cabisbaixa, duvidando da vida e culpando os que estão a sua volta por seus fracassos, trata-se de uma jovem doente. 🔹 Só o que ainda não se deu nestes casos é a manifestação da doença no corpo físico, mas muitas vezes isso é só questão de tempo. 🔹 Agressividade, mágoa, ódio gratuito e ansiedade adoecem mais do que banho quente seguido de friagem (referência de perigo: bisavó). 🔹 Em vez de aderir à uma nova dieta, ou uma nova modalidade de treinamento, veja se não é hora de vasculhar sua caixa de pensamentos e fazer um “limpa”. Livre-se de expectativas irreais, jogue o que te fizeram no esquecimento, deixe o ódio. 🔹 Tratar da saúde de dentro para fora é mais efetivo. Uma vez que no coração houver a disciplina que há nas pernas, tudo estará a salvo!
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🇲🇳 Mongólia! Olho para trás. Memórias incontáveis. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...
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🇲🇳 Mongólia! Olho para trás. Memórias incontáveis. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Relembro as três famílias nómadas que me acolheram. Guardo imagens das caras farruscas, das expressões tímidas e curiosas, das mãos calejadas, da roupa encardida e dos dentes marcados pelo ... 🇲🇳 Mongólia! Olho para trás. Memórias incontáveis. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Relembro as três famílias nómadas que me acolheram. Guardo imagens das caras farruscas, das expressões tímidas e curiosas, das mãos calejadas, da roupa encardida e dos dentes marcados pelo tempo. Revivo os dias compridos. Madrugadas geladas. Tardes quentes. Sem água. Sem electricidade. Sem casa de banho, chuveiro e afins. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Engulo em seco quando relembro a carne que saía de um buraco no chão, uma espécie de frigorífico do ger, embrulhada em plástico... e de pensar: "se eles comem, tu também comes." Ainda consigo sentir o entusiasmo das tardes a passear de cavalo, por entre montanhas rochosas e vales verdejantes ...e o que dizer dos vibrantes sunsets de camelo no deserto de gobi? Cocktail sensorial! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ainda sinto o cheiro do leite nas mãos, das madrugadas que passei a ordenhar as vacas. Recordo o entardecer a recolher as centenas de cabras. As brincadeiras com as crianças quando o calor dava tréguas, do futebol às escondidas, só por gestos. A forma como me saltavam para cima, sorridentes, como me mexiam no cabelo, como corriam para me acordar antes do sol raiar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ainda ouço a azáfama dos jantares em família e das histórias da dinastia de Genghis Khan e do outrora poderoso império mongol. Ainda tenho na boca o travo do vodka russo, que rodava entre todos numa tigela de barro, e à qual não podia dizer que não... verdade, aconteceu! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Vivi como um nómada. Memórias que ficam!

#mongolia #nomad #nomadicfamily #solotravel #morerocome
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FUI mãe aos 17 Você vai descobrir que sua vida não terminou e sim acabou de começar. Vai ganhar um ...
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FUI mãe aos 17 Você vai descobrir que sua vida não terminou e sim acabou de começar. Vai ganhar um par de olheiras maravilhosos de amor, e também curtir as melhores madrugadas junto dele.  Vai perder muitos amigos e ganhar tantos outros.  Não vai saber falar de outro assunto pelo resto ... FUI mãe aos 17
Você vai descobrir que sua vida não terminou e sim acabou de começar.
Vai ganhar um par de olheiras maravilhosos de amor, e também curtir as melhores madrugadas junto dele. 
Vai perder muitos amigos e ganhar tantos outros. 
Não vai saber falar de outro assunto pelo resto da sua vida.
Vai sentir o ciúmes mais doentio de todos.
Vai reavaliar todos os seus sentimentos, sonhos e prioridades.
Não vai querer fazer outra coisa da vida, a não ser estar com ele. 
Vai se cobrar como nunca, tudo vai achar sempre achar que poderia ter feito melhor.
Vai querer parar o tempo a cada nova descoberta. 
Você vai descobrir o real significado da frase "meu coração batendo fora do corpo." Vai sentir o maior cansaço do mundo, mas enquanto ele dorme você não vai conseguir parar de admirá-lo.
Vai agradecer todos os dias como nunca, por ter sido tão abençoada!
Vai aprender a tomar um banho de 5 minutos. 
Sua melhor amiga será a Galinha Pintadinha, seu canal favorito o Discovery Kids e suas saídas serão a parques e brinquedotecas, ou com amigos que também tenham filhos. 
VOCÊ VAI SENTIR A MAIOR FELICIDADE DO MUNDO E SE SENTIR COMPLETA COMO NUNCA!

E sabe tudo aquilo que você ouviu? Ficará para trás e não terá significado algum na sua vida. Não, não, ser mãe adolescente não é só coisas boas, mas porque temos que pensar só pelo lado ruim? Já escutamos tantas coisas ruins das pessoas, que nesse momento o que devemos fazer é exaltar as coisas boas, o amor, a felicidade que você vai sentir!
Uma coisa que você levará para toda a sua vida vai ser se superar a cada dia, você vai vencer o seu sono para estudar enquanto ele dorme, vai ter a chance sim de arrumar um emprego, e deixar ele ou ela na escolinha vai doer muito, mas é necessário, vai ter que arrumar um tempo para a faculdade e para você também, mas você o que você vai ganhar com tudo isso?

O AMOR MAIS PURO E VERDADEIRO DO MUNDO, cada sorriso dele vai ser uma força a mais para que você possa ganhar um mundo!
Já pensou assim hoje?
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Bom dia família do África Sorrindo. ( Abri essa msg no nosso grupo do ÁFRICA SORRINDO 2018 ) <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 Senti ...
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Bom dia família do África Sorrindo. ( Abri essa msg no nosso grupo do ÁFRICA SORRINDO 2018 ) 🏻 Senti hoje, uma grande necessidade de escrever aqui. A palavra que resume exatamente o que estou sentindo hoje é GRATIDÃO, a Deus pela vida com saúde e ao @sorrindooficial que por algum motivo foi ... Bom dia família do África Sorrindo. ( Abri essa msg no nosso grupo do ÁFRICA SORRINDO 2018 ) 👉🏻 Senti hoje, uma grande necessidade de escrever aqui. A palavra que resume exatamente o que estou sentindo hoje é GRATIDÃO, a Deus pela vida com saúde e ao @sorrindooficial que por algum motivo foi tocado e me escolheu para estar aqui. Tudo que vivi nestes dias foi um desafio, acho que não somente para mim como para todos. Sai da zona de conforto, deixei meu marido, minha familia, meu consultório para viver uma situação tão diferente da realidade e tão inexplicável, foi um desafio fazer coisas tão básicas no dia a dia como tomar banho, ir ao banheiro, dormir, situações vividas aqui que não são comuns na nossa rotina. Em alguns momentos fui fraca e pensei como queria estar em casa. Jamais vou conseguir explicar com palavras o quanto me senti viva e realizada por estar aqui. Meu coração agora está em festa por esse sonho realizado e a vontade q eu sinto é que eu nunca morra em mim essa vontade de viver situações como essa e sempre ter a vontade de fazer a diferença na vida das pessoas. Quero agradecer a todos por esses dias de convivência e que daqui nasça uma amizade e que juntos, as vezes nem encontrando com frequência, possamos mudar a vida das pessoas. Conviver em grupo também não é fácil e o que sempre tem que prevalecer é o respeito porque diferenças sempre existem. Obrigada por tudo, obrigada por cada minuto e claro, desculpa porque não sou perfeita (rs). A Flávia que veio com certeza não irá voltar da mesma maneira e tenho certeza que em cada gesto como esse eu me tornarei uma pessoa ainda melhor. @flavinhamendess
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