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Siena, Italy, Machines de l'Ile de Nantes, Victoria and Albert Museum Cafe
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Duomo flex <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 Pour célébrer la sénilité du pape !!! 🦄🏳️‍<span class="emoji emoji1f308"></span><span class="emoji emoji26ea"></span>️<span class="emoji emoji1f3e5"></span> Le seul remède pour les jeunes gays, ...
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Duomo flex 🏻 Pour célébrer la sénilité du pape !!! 🦄🏳️‍ Le seul remède pour les jeunes gays, c’est de se soigner du catholicisme #vieux #fou #senile #vatican #honte #gay #jeune #pride #fitness #fitfam #gainz #bodybuilding #flex #doublebiceps #bodybuilder #gun #muscle Duomo flex 💪🏻 Pour célébrer la sénilité du pape !!! 🦄🏳️‍🌈⛪️🏥 Le seul remède pour les jeunes gays, c’est de se soigner du catholicisme

#vieux #fou #senile #vatican #honte #gay #jeune #pride
#fitness #fitfam #gainz #bodybuilding #flex #doublebiceps #bodybuilder #gun #muscle
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Femme<span class="emoji emoji1f478"></span>.|Femme qui es-tu🤔?Des nations se sont opposées juste pour te mettre en valeur Beaucoup ...
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Femme.|Femme qui es-tu🤔?Des nations se sont opposées juste pour te mettre en valeur Beaucoup de pertes en vie humaine juste pour que tu sois la lumière Qui es tu pour posseder une telle capacité?? tu es issue de l'homme pourtant tu es sa seule nécessité l'hommete cherche comme une ... Femme👸.|Femme qui es-tu🤔?Des nations se sont opposées juste pour te mettre en valeur
Beaucoup de pertes en vie humaine juste pour que tu sois la lumière⚡
Qui es tu pour posseder une telle capacité🙍??
tu es issue de l'homme pourtant tu es sa seule nécessité
l'homme👨te cherche comme une seconde mère👨‍👨‍👧‍👦
Pour effacer ses chagrins et pleurs
Pret à te classer numéro 1⃣
Et être ennemi de tout un chacun
Dis moi qui tu es🙄, j'aimerais bien comprendre🤔🤔
Tu peux être souriante💁💁et faire semblant d'être sombre🙍Être prête pour l'amour et l'affection❤❣
Mais au fond c'est l'or,le DIAMANT💎 et L'ARGENT💰Tu es la VIE🕊🌴,la JOIE😀,la PAIX,le RESPECT🏅mais parfois la HONTE des gens😌😒.
Ton existence souvent fait peur😤,
Car tu provoques L'AMOUR❤et aussi L'ADULTÈRE,
Ma reflexion s'affaiblit sur ce coup
Je crois que je perds pari
Je sais bien que là où tu as l'oreilles tout est POSSIBLE,Mais avec toi le plus souvent rien est IMPOSSIBLE
Je resterai toujours dans l'observation car pour beaucoup tu es une passion..
Es-tu créée pour être soumise ou pour dirriger? Dis moi Femme car on fête ta celebrité
Je crois que DIEU seul sait de quoi tu es capable
Oooohhh😱😧!! FEMME saches qu'une petite minorité zuite fais l'execption
Messieurs👇😼faites attention car une FEMME reste une FEMME ! "Bonne🎂🎁fête a toutes les FEMMES🎈. ______________________
||Écrit par✍: Faguers Detchler Guerrier🎓.. ||
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<span class="emoji emoji1f49b"></span>NINI POWER<span class="emoji emoji1f49b"></span> ⠀⠀ <span class="emoji emoji1f449"></span>🏼En ce début de semaine, j’avais envie de vous envoyer pleins d’ondes positives ...
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NINI POWER ⠀⠀ 🏼En ce début de semaine, j’avais envie de vous envoyer pleins d’ondes positives car pour beaucoup le lundi signifie : « j’ai pas envie de reprendre la semaine 🤦🏻‍♀️» ⠀⠀ Alors voici mes 10 conseils «  NINI POWER » afin d’embellir sa semaine et d’avoir LA POSITIVE ... 💛NINI POWER💛
⠀⠀
👉🏼En ce début de semaine, j’avais envie de vous envoyer pleins d’ondes positives car pour beaucoup le lundi signifie :
« j’ai pas envie de reprendre la semaine 🤦🏻‍♀️»
⠀⠀
✨Alors voici mes 10 conseils «  NINI POWER » afin d’embellir sa semaine et d’avoir LA POSITIVE ATTITUDE ⠀⠀
✨Les positives Vibes pour avoir la NINI POWER ! ⠀⠀
• Être bienveillant🙏🏻.
⠀⠀
• Observer la situation de façon extérieure : RELATIVISER.
⠀⠀
• Apprécier ce que la vie t’offre : les changements ne sont pas tous négatifs.
⠀⠀
• Il n’existe pas de problème
mais uniquement des OCCASIONS A GRANDIR, capiche ?
⠀⠀
• 10 % de créativité par semaine pour développer ton potentiel.
⠀⠀
• Sois responsable de ton propre bonheur : n’attends pas que les autres te l’apporte.
⠀⠀
• Croire en son potentiel ! « JE VEUX,JE PEUX »👊🏼
⠀⠀
• Transforme tes pensées négatives en affirmation encourageante : ne pas sous estimer le poids des paroles !
⠀⠀
• 1 action par jour qui te fait plaisir !
⠀⠀
• Cultivez son bonheur égoïste : Apprendre à dire non parfois afin de se protéger. ⠀⠀
✨N’oublie pas nini que tu es seul responsable de ton bonheur. On ne peut pas changer le monde par contre tu peux changer ta vision des choses !🙏🏻💕
⠀⠀
✖️Et toi Nini quels sont tes conseils pour avoir la POWER PATATE ???⚡️✖️
———————————————————
BLOG : www.stephaniesfit.com
🐻Nu3 @nu3_fr : -15% STEPHFIT15
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Je voulais partager avec vous quelque chose qui m’aide réellement dans ma vie de tous les jours. ...
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Je voulais partager avec vous quelque chose qui m’aide réellement dans ma vie de tous les jours. Qui m’a aidée à dépasser des moment difficiles. Qui m’a aidée à grandir et à me surpasser. Vous la connaissez sûrement ou du moins vous l’avez déjà entendue : c’est la prière de sérénité. Bien que ... Je voulais partager avec vous quelque chose qui m’aide réellement dans ma vie de tous les jours. Qui m’a aidée à dépasser des moment difficiles. Qui m’a aidée à grandir et à me surpasser. Vous la connaissez sûrement ou du moins vous l’avez déjà entendue : c’est la prière de sérénité. Bien que je sois athée, je trouve que le message véhiculé est magnifique et je voulais partager cela avec vous 💕.
.
Si, dans ta vie, un jour tu devais pleurer,
Te sentant bien seul, loin de ceux que tu as aimés.
Dis-toi bien qu’il y aura toujours quelqu’un qui te montrera le droit chemin.
Écoute ces mots, car moi qui te les dis, je n’ai pas toujours été ce que je suis.
J’ai connu bien des pleurs, des paniques, et des misères,
Alors récite avec moi cette prière.
.
Mon Dieu
Donne-moi la sérénité, d’accepter toutes les choses que je ne peux changer.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux,
Et la sagesse d’en connaître la différence.
.
Tu devras aussi te prendre en main,
Si tu veux changer ton destin,
Laisse de côté les choses qui te détruisent,
Tu auras alors de belles surprises.
Pour toi, chaque jour deviendra ensoleillé,
Ton coeur s’ouvrira à l’amour.
Ne vis qu’un jour à la fois si tu veux en profiter,
Et tu seras heureux pour toujours.
.
Mon Dieu
Donne-moi la sérénité, d’accepter toutes les choses que je ne peux changer.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux,
Et la sagesse d’en connaître la différence.
.
Quand ma patience est à bout, aide-moi à la retrouver.
Apprends-moi à faire face aux difficultés avec calme et sérénité.
Lorsque, je suis à court de réponses vives et d’explications intelligentes,
Permets que cesse le flot de questions, au moins pendant un court moment.
Et quand j’ai l’impression que les journées sont trop brèves pour que je puisse accomplir toutes les tâches qui m’attendent,
Fais au moins que je trouve le temps de faire le plus important, le temps d’écouter, le temps d’aimer et le temps de rire aussi...
.
💕
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Maman chérie, aujourd’hui tu as un an de plus et tu es toujours la plus belle des mamans à mes yeux, ...
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Maman chérie, aujourd’hui tu as un an de plus et tu es toujours la plus belle des mamans à mes yeux, malgré mes bêtises tu m’aimes toujours autant, Je suis fier d’être ton enfant. que le bonheur soit avec toi, mon cœur et mon âme son avec toi, j’espère être toujours là pour toi comme tu la été pour ... Maman chérie, aujourd’hui tu as un an de plus et tu es toujours la plus belle des mamans à mes yeux, malgré mes bêtises tu m’aimes toujours autant, Je suis fier d’être ton enfant. que le bonheur soit avec toi, mon cœur et mon âme son avec toi, j’espère être toujours là pour toi comme tu la été pour moi dans tous les moments de ma vie pour ton anniversaire mes vœux de bonheur du fond de mon cœur, je veux que tu sois toujours heureuse que tout tes souhaits se réalisent et que tout tes rêves s’accomplissent ton anniversaire est pour moi l’occasion de te dire à quel point je t’aime. Maman tu peux laisser ton sourire changer les gens , Mais ne laisse jamais les gens changer ton sourire, de près ou de loin , la distance ne peux Jamais diminuer l'amour que je porte pour Toi . Loin des yeux mes prêt du Coeur je t'aime maman et tu me manque énormément ont Ce rêveras très bientôt INCHALLAH Que Dieu te protège ma Maman Cheri la seul qui compte à mes yeux . Moi et ma petite Soeur nous t'aimons énormément et tu nous manque beaucoup ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😔😔😔🎂🎂🎂🎉🎊🎈🎈🎁🎁🎁🎁
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Qu'on s'tire des billes , Ou qu'on se fusille , Rien n'est un jeu, Je t'en prie crois le. Car un ...
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Qu'on s'tire des billes , Ou qu'on se fusille , Rien n'est un jeu, Je t'en prie crois le. Car un geste fait, Quand tu crois jouer, Pour passer le temps, N'a rien d'innocent. Ce que tu peux faire, Avec ce pistolet, Peut être saignée, Au fond de l'enfer. Car quelle différence, Hormis ... Qu'on s'tire des billes ,
Ou qu'on se fusille ,
Rien n'est un jeu,
Je t'en prie crois le.

Car un geste fait,
Quand tu crois jouer,
Pour passer le temps,
N'a rien d'innocent.

Ce que tu peux faire,
Avec ce pistolet,
Peut être saignée,
Au fond de l'enfer.

Car quelle différence,
Hormis la souffrance,
Quand tu auras là,
Entre tes dix doigts,

Des balles de plomb,
Pour seul compagnon?
De tirer à tuer,
Ce n'est que deux lettres.

Coup sûr la gâchette,
Sans même y penser,
Différence très nette,
Fini de jouer.

Oui là devant toi,
S'effondre dans tes bras,
Une âme innocente,
Belle et bien vivante.

Existence de torts,
Faite de remords,
T'attendras alors,
Quel bien triste sort!

Quel camp choisis tu?
Ce soir comprends tu,
Que tu as le choix,
Dans tous tes combats.

Maintenant que tu sais,
Que c'est tout un être,
Que tu peux condamner,
À toi de connaître,

Et de définir,
Ce que tu veux voir,
Dans ta ligne de mire.
Pour notre avenir,

La question s'impose,
Le temps est aux clauses,
Oui quel changement,
Veux tu maintenant?

J'ai vu tant d'hommes,
Mourir pour la Paix,
Qu'après tant d'années,
À croquer la pomme,

Après tant de peines,
Recherchons l'Eden,
Mettons nous en marche,
Et reconstruisons l'Arche!

#love #share #hope #peace #poetry #instawords #instalove #instahope #instachange #poeme #changeyourlife #lifeisagift #godislove #nevergiveup #keephoping #believe #anotherworldispossible #stopfighting #PrayForParis
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Annemarie Schwarzenbach par Marianne Breslauer. Annemarie Schwarzenbach (1908-1942) a, comme ...
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Annemarie Schwarzenbach par Marianne Breslauer. Annemarie Schwarzenbach (1908-1942) a, comme Nicolas Bouvier, choisi de rompre. Laissant l’Europe de l’entre-deux-guerres en plein désarroi moral, au bord de l’autodestruction. Tentant aussi d’en finir avec sa propre famille, aux ... Annemarie Schwarzenbach par Marianne Breslauer. Annemarie Schwarzenbach (1908-1942) a, comme Nicolas Bouvier, choisi de rompre. Laissant l’Europe de l’entre-deux-guerres en plein désarroi moral, au bord de l’autodestruction. Tentant aussi d’en finir avec sa propre famille, aux sympathies fascistes. Partir, c’est, explique-t-elle, le seul moyen de « devenir enfin des êtres conscients, capables de répondre d’eux-mêmes. […]Quelle est la cause, la signification de ce chaos qui sape hommes et nations ? Et puis, enfin, il doit y avoir quelque chose que je puisse faire de ma vie, une idée, un but pour lequel je puisse mourir avec joie ou vivre.Quels que soient le nombre de kilomètres parcourus, la durée et la destination du périple, tout voyage à travers l’espace est aussi et avant tout un voyage intérieur. « Le monde est un livre et ceux qui ne voyagent pas n’en lisent qu’une page », estime saint Augustin. « Pour parvenir à ce que vous ne savez pas, passez par où vous ne savez pas », conseille Jean de la Croix. Partir, c’est rompre avec ses habitudes et ses repères, abandonner ses partis pris, se retrouver sans assises. Partir vraiment, c’est accepter, et même rechercher, ce renoncement, cet inconfort, cette mise en danger, cette précarité, ce dénuement. Voilà ce que nous apprend le meilleur — c’est-à-dire le moins pittoresque — de la littérature dite de voyage. Et que cette aspiration soit ou non portée par une foi, elle est toujours d’essence spirituelle, métaphysique. Retrouvez dans Télérama et sur telerama.fr l'analyse de Nathalie Crom pour qui les grands écrivains voyageurs, tels Nicolas Bouvier et Annemarie Schwarzenbach, seraient animés non par le goût de l’aventure mais par une quête intérieure. Partir pour mieux se quitter soi-même ? © Marianne Breslauer #AnnemarieSchwarzenbach #partir #livrestagram #instabook #instalivre #bookstagram
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Il y a seulement cinq mois j’étais encore incapable de marcher, de me lever, de m’asseoir ni de bouger ...
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Il y a seulement cinq mois j’étais encore incapable de marcher, de me lever, de m’asseoir ni de bouger un seul doigt de pieds. Mes articulations avaient lâché une par une, que ce soit les bras ou les jambes. Ma vie elle s’est arrêté d’un coup, je me suis retrouvé seule, m’obligeant à arrêter les ... Il y a seulement cinq mois j’étais encore incapable de marcher, de me lever, de m’asseoir ni de bouger un seul doigt de pieds. Mes articulations avaient lâché une par une, que ce soit les bras ou les jambes. Ma vie elle s’est arrêté d’un coup, je me suis retrouvé seule, m’obligeant à arrêter les cours, les sorties, la danse. J’avais besoin dune assistance 7j/7, 24h/24. Des douleurs physiques et morales. L’hôpital ça m’a traumatisé à vie, l’hospitalisation, tous leur foutu examens, les douleurs qu’ils m’ont fait subir pour au final me dire « madame tout va bien, vous n’avez rien ». Ma vie s’était envolé en l’espace d’une semaine. La rééducation a été longue et épuisante mais aujourd’hui je peux enfin réaliser mon rêve de petite fille et monter pour la première fois sur des pointes en classique. J’ai repris la danse seulement au mois de Janvier et avec des jambes aussi faible je m’étais fait une raison, les pointes ce n’est pas pour moi. Il fallait seulement être patiente, je suis fière de tout ce que j’ai fais pour guérir et pour en arriver là. Aujourd’hui je sais exactement ce que je veux, si la vie m’a détruite il y a quelques mois, aujourd’hui j’ai gagné plus d’opportunité que j’aurais pu en avoir. Celles et ceux qui ne m’ont jamais abandonné je vous en remercierais jamais assez et surtout ma famille d’amour🖤
Aujourd’hui, j’ai un million de projets en tête et des opportunités incroyable que j’ai saisie. C’est un nouveau chapitre qui commence, je suis une autre Nolwenn, bien plus heureuse que je ne l’ai jamais été.
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J’ai craqué et déballé 🤩 Vous m’excuserez pour le bordel et la piètre qualité de l’unboxing en contraste avec ce à quoi je vous ai habitué sur le site ! Bref, 5 séquences lumineuses dont 2 avec son, j’ai choisi la plus modeste, je ne veux pas avoir de crises d’épilepsie sur la conscience. En ... J’ai craqué et déballé 🤩

Vous m’excuserez pour le bordel et la piètre qualité de l’unboxing en contraste avec ce à quoi je vous ai habitué sur le site !
Bref, 5 séquences lumineuses dont 2 avec son, j’ai choisi la plus modeste, je ne veux pas avoir de crises d’épilepsie sur la conscience.
En toute franchise (c’est le but) et à mon humble avis que j’estime recommandable, le seul point regrettable - ce que je maintiens finalement - consiste en le choix des couleurs des cheveux qui ont normalement une teinte plus platine, mais sans doute un risque à prendre, la résine aurait sans doute paru plus terne, sauf à retravailler toute la peinture pour les parties cutanées.
Pour le reste, la réputation de @tsumeart n’est pas usurpée : Pleins de petites idées ça et là, un montage plus facile qu’il n’en n’a l’air et bien pensé (peut-être l’encoche d’un des éclairs à revoir), le travail est titanesque, la finition et le jeu de contraste exemplaires.
Les derniers instants de Vegeta sont bel et bien restaurés au travers de ce colosse de 60 Kg 🔥
Je vais maintenant veiller à ne pas faire un remake de la scène du sacrifice en l’installant dans le temple où elle a définitivement sa place : Le Sp!nz Show Room 😁 @kiiritolink Et non pas dans ta vitrine à louer 😜
Petite confidence, j’aurais voulu avoir les fonds pour la HQS+ d’Uchiwa Madara 😒 #videooftheday #videogram #manga #anime #hqsplus #tsumeart #mvegeta #akiratoriyama #hqs #majinvegeta #vegeta #dragonballz #arrivage #resin #statue #figure #statue #resine #unboxing #toys #bandaï #tsume #arrivage #dragonball #dragonballsuper #ドラゴンボールZ #ドラゴンボール #ベジータ
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Mon chien, tu étais le plus beau, tu n’étais peut-être pas le plus intelligent mais tu savais te faire ...
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Mon chien, tu étais le plus beau, tu n’étais peut-être pas le plus intelligent mais tu savais te faire comprendre. Tu voulais tout le temps jouer avec nous, tu ne te préoccupais pas des jouets que nous t’avions acheté, ils te faisaient plus peur qu’autre chose. Tu courrais partout, tu avais ... Mon chien, tu étais le plus beau, tu n’étais peut-être pas le plus intelligent mais tu savais te faire comprendre. Tu voulais tout le temps jouer avec nous, tu ne te préoccupais pas des jouets que nous t’avions acheté, ils te faisaient plus peur qu’autre chose. Tu courrais partout, tu avais une sacré pêche ! Tu étais le premier à te rouler dans la gadoue quand tu en avais l’occasion. Du haut de tes 5 ans tu en paraissais 2, ta bouille était irrésistible ! Tu as reçu toute notre affection et notre amour. Ta vie n’a pas été longue mais elle a été magique, en tout cas nous avons tout fait pour qu’elle le soit ! Petit estomac sur pattes tu n’arrêtais pas de traîner entre nos jambes lors des repas pour récupérer les petits bout de nourriture qui tombaient au sol. Tu étais parfois très collant, moi ça ne me dérangeait pas, je pense que je te l’ai bien fait comprendre ! Tu étais aussi un peu têtu, mais c’est ce qui faisait ton charme. Quand on te lançait une balle tu nous ne la ramenais pas, tu t’en allais encore plus loin avec, peut-être avais tu envie que l’on te suive en courant. Ta plus grande passion était de courir dans l’herbe, une vraie fusée qui ne savais pas où donner de la tête !
Parfois je culpabilisais de te laisser seul à la maison, enfermé dans la cuisine, je peux comprendre que tu n’aies pas trouvé ça top mais c’est parce que tu déchirais les draps et que tu montais sur le canapé, maman te l’a beaucoup répété, mais bon tu sais comment elle est !
Tu étais plus que notre meilleur ami, tu faisais parti de notre famille.
Tu connaissais nos habitudes, tu étais toujours posté derrière la porte du garage quand nous rentrions, tes sauts de joie égayais nos journées !
Tu savais que tu n’avais pas le droit d’aller dans les chambres mais tu me connais, je ne résistais pas à tes petits yeux doux. Tu dormais de temps en temps avec moi, tu adorais t’allonger dans mon lit, tu faisais toujours le fou quand tu montais dessus ! Je t’enroulais dans la couette et je te faisais pleins de poutous ! Tu nous as remonté le moral un nombre de fois incalculable quand tout allait mal ! Tu as toujours été là pour nous et nous pour toi.

Je ne t’oublierai pas mon chien ❤️
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Presque 1 an et demi qu'on est ensemble et je t'aime un peut plus chaque jours ! Tu sais se bonheurs ...
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Presque 1 an et demi qu'on est ensemble et je t'aime un peut plus chaque jours ! Tu sais se bonheurs intense que l'on décrit comme "le vrais amour", on pense tous que sa n'arrive que dans les livres mais j'ai bien la preuve qu'il est réel Tu est exactement moi mais en garçon, j'aime ses moment ... Presque 1 an et demi qu'on est ensemble et je t'aime un peut plus chaque jours !
Tu sais se bonheurs intense que l'on décrit comme "le vrais amour", on pense tous que sa n'arrive que dans les livres mais j'ai bien la preuve qu'il est réel 💘
Tu est exactement moi mais en garçon, j'aime ses moment de folie et de bêtises que l'on peut avoir ensemble !
Tu est tout simplement ma moitié, on est attirer comme des aimant 😍
J'ai toujours eu cette impression comme si s'était toi et personne d'autres, et je ne me suis pas trompers !
Je t'aime et je serais toujours la, pck toi et moi ses comme une évidence ❤
On ne peut séparer l'inséparable !
Souviens toi bien de ça chaque fois que tu me regardera 💘👑
Pck pour toi je décrocherais toutes les étoiles une après les autres, sans hésitation !
Je nous vois la dans 10 ans avec un mini nous, une maison, et un amour toujours aussi fort et décidé à s'aimer
Et pourquoi pas, d'ici 60 ans se faire des courses en fauteuil roulant !
Ne doute jamais de ce que je ressent pour toi pck ses tellement évident, un simple regard et je deviens folle de cette homme que je voit en toi, celui avec qui j'espère je ferais ma vie 💘🔐
Rare sont les personne qui aime comme je t'aime !
Seul un de tes sourire me rend encore plus amoureuse
Je souhaite à tout le monde de vivre se que je vie depuis presque 1 ans et demi, cette sensation d'avoir jamais autant aimé, se sentir heureuse et s'en foutre de tout puisque maintenant il tes arriver la meilleure chose ! 😘😍
Je ne te le dit pas souvent mais je taime plus que n'importe qui d'ailleurs, sache que je pense à toi sans cesse
Chaque moments passer avec toi son tous plus magique les uns que les autres !
Je suis pas se genre de fille à dire se qu'elle ressent, mais la je te le fait comprendre pour que tu sache que se que tu ressent pour moi est similaire à se que moi je ressent pour toi !
!! Je t'aime énormément !! 💘🔐😘😍👑 #TaCherieQuiTaime
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Hola les Chica de la Vita !🖖🏻 La patate ? Pour moi, c'est le champ de patates !!!<span class="emoji emoji1f605"></span> ( blague pourrie ...
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Hola les Chica de la Vita !🖖🏻 La patate ? Pour moi, c'est le champ de patates !!! ( blague pourrie mais on ne se refait pas😇) Bon, ça fait suuuuuuuuuuuuuuuuuper longtemps (et oui, il y a 17 -u🤓), donc on va faire bref, précis, efficace et c'est parti pour une cascade de -je... !!! Tout d'abord, ... Hola les Chica de la Vita !🖖🏻
La patate ? Pour moi, c'est le champ de patates !!!😅 ( blague pourrie mais on ne se refait pas😇)
Bon, ça fait suuuuuuuuuuuuuuuuuper longtemps (et oui, il y a 17 -u🤓), donc on va faire bref, précis, efficace et c'est parti pour une cascade de -je... !!!
Tout d'abord, j'ai en poche un truc suuuuuuuuuuuuuuuuuper ( oui, toujours 17 -u) cool : le Bac🙌🏻 avec mention si vous plait😎
Et donc, je suis rentrée à la Fac de Droit⚖ et ça me plait mais de ouuuuf😳 Seul point noir⚫️ J'ai un peu de mal à prendre les cours à l'ordi, du coup si vous avez des pitits tips sympathiques🤗
Ensuite je me suis enfin inscrite au Code🚘 hihi excitation😁
Bon, maintenant passons au côté qui fachouille un peu😒
Niveau Miam-Miam : tout y passe ! Oui les amis, je mange de tout !🤑
Et niveau physique ( et pas chimie😇) : le sport est à moi et avec certificat😎
Les points noirs⚫️ ( parce qu'il en faut un...) bah c'est que je n'arrive pas totalement à me contrôler et à m'écouter, ce qui conduit à des compulsions un peu énormes, dont j'ai extrêmement honte, et qui se finisse souvent par un rejet...😣
Et aussi que bah mon corps change, et ça c'est extrêmement dur😔
Alors voilà, cette renaissance n'a pas sue des bons côtés, elle a aussi apporté des nouveautés pas cool du tout !
Mais je continue et j'ai bien l'intention d'y remédier !💪🏻 Déjà pour cette semaine, je vais essayer de vraiment m'écouter et tout ça sans rejet et sans restriction ( car avec le resto U du coup c'est plus tentant...). Ça me parait impossible, mais qui ne tente rien n'a rien, et puis au moins tenir quelques jours pour me prouver que j'en suis capable😌
Et enfin niveau post : je vais essayer de vous en faire plus de 0 par semaine😅 et utiliser le principe de instasnap que je trouve rigolo🙃 [ Sur la photo dans l'ordre des événements en partant du plus récent : le musée d'Orsay pendant un W-E juste parfait en famille👨‍👩‍👧‍👧, une citation qui le tient à coeur💘, une Barbe à Papa énooorme mangée avec la soeur👯, une glace de fifou avec un mini feu d'artifice🍧🎉, ma première expérience en cuisine depuis le début💪🏻 et enfin la tarte au citron de ouffff de la Mamy👵🏻] #anorexie #anorexia
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J'en ai assez des moqueries, je suis épuisé je n'en peut plus.. C'est décidé je vais faire ce que ma ...
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J'en ai assez des moqueries, je suis épuisé je n'en peut plus.. C'est décidé je vais faire ce que ma mère aurait toujours voulu, je vais retrouver ma liberté. Je commença à préparer un sac avec de quoi me nourrire et de quoi me changer quand la porte de la chambre s'ouvrit. C'était loane et sa bande ... J'en ai assez des moqueries, je suis épuisé je n'en peut plus.. C'est décidé je vais faire ce que ma mère aurait toujours voulu, je vais retrouver ma liberté. Je commença à préparer un sac avec de quoi me nourrire et de quoi me changer quand la porte de la chambre s'ouvrit. C'était loane et sa bande de gars qui venait sûrement continuer à me rabesser ! Elle venu vers moi et me dit : - alors capucine qu'est ce que tu fait la ! Je t'avais pas dit que tu devais me demander l'autorisation pour rentrer? Tu sais tes parents te regarde de la haut et ils te détestent un peu plus chaque jour car ses toi qui les a tuer et tu la fait expert avoue le.. Va si affirme ce que tu as fait !!
-loane tu sais très bien que je n'ai rien fait, cela t'amuse de crier sur le gens ? Et toi pourquoi tu es ici ?
- moi je suis ici parce que ..parce que .. Sa ne te regarde pas tout de façon !! Allez les filles on y va .
Enfin seul. Des qu'elle fermèrent la porte j'accourut a la fenêtre et l'ouvrir en grand. - je en suis qu'au première étage, je en suis qu' au ...
Je me répétais cette phare à haute voix. J'avais peur, pas que pour la chute, pour après, qu'allais je devenir.. La porte recommença à grincer derrière moi, de peur je m'affola et sans réfléchir je sauta ...
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Écho de ma story <span class="emoji emoji1f4e3"></span><span class="emoji emoji1f4e3"></span> Parlons, HATERS, le haters est une personne triste, sûrement très seule et qui ...
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Écho de ma story Parlons, HATERS, le haters est une personne triste, sûrement très seule et qui s'ennuie beaucoup. En effet, il faut avoir vraiment du temps à perdre, pour lire des articles qui ne t'intéressent pas, mettre un commentaire pour échanger des méchancetés avec des gens que ... Écho de ma story 📣📣 Parlons, HATERS, le haters est une personne triste, sûrement très seule et qui s'ennuie beaucoup.
En effet, il faut avoir vraiment du temps à perdre, pour lire des articles qui ne t'intéressent pas, mettre un commentaire pour échanger des méchancetés avec des gens que tu ne connais pas, sur des sujets qui ne te concerne pas, parlant de personne que tu n'as jamais vu, pour dire des choses qu'ils ne liront sûrement pas, dans le seul but de déverser ta haine anonymement sur tous les sujets qui se présentent à toi…
Alors oui moi je suis triste pour ces gens qui n'ont que ça à faire de leur vendredi après-midi pendant que ceux concernés par leur remarques sont entrain de bosser, faire du shopping, manger des glaces oufissime dans des petits corps bedonnant mais tellement libre
Je suis triste parce qu’il n'y a que quelqu'un de profondément mal dans sa peau pour s'occuper à ce point de critiquer celle des autres.
Alors toi qui subit peut être ce genre de remarques, toi qui te retrouve sur le feu des projecteurs sans y être préparé, je vais te donner 2 conseils :

Ne lis pas les commentaires sur ce genre de site ou facebook

Fis toi à ceux que tu as reçu de personne qui ont VRAIMENT pris la peine de lire ton post et de comprendre le sujet

Ne le prends pas pour toi,

J’ai un livre qui m'a fait beaucoup de bien à mes débuts dans le développement personnel c'est “Tu vas tout déchirer” de Jen Sincero

Et elle dit une phrase qui m'a marqué “Ce que les autres pensent de vous n'a rien à voir avec vous mais tout avec eux”

Enfin bref, je voulais prendre du temps pour écrire ce post pour celles qui se sont retrouvées mise en avant par leur participation au Hastag de @laura_calu et qui ne s'attendaient peut être pas à être face à ce type de réactions souvent bête mais parfois très durs…
Certains diront c'est le revers de la médaille, pas de soucis, si la médaille ce sont les personnes à qui nos photos, nos posts auront fait du bien, et bien je suis prête à me prendre un revers 🏅🤲 Kiss and Haters mes IG 💋
📸: @jfchavanne
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It’s yours road, and yours alone Others may walk in with you But no one can walk it for you <span class="emoji emoji1f6b6"></span>‍♀️ _______________________________ Lorsque ...
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It’s yours road, and yours alone Others may walk in with you But no one can walk it for you ‍♀️ _______________________________ Lorsque j’ai créer ma compagnie @adnnutri en juillet 2016, j’avais tout simplement aucun idée que je m’engageais comme lorsque j’ai débuter les compétitions ... It’s yours road, and yours alone
Others may walk in with you
But no one can walk it for you 🚶‍♀️
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Lorsque j’ai créer ma compagnie @adnnutri en juillet 2016, j’avais tout simplement aucun idée que je m’engageais comme lorsque j’ai débuter les compétitions de fitness .Je pensais que les compétitions avaient forgé mon caractère , que j’avais vécu plusieurs montagne russes d’émotions et bien s’était un warm-up 😅. La compétition est un sport qui ne repose que sur toi et je croyais que j’étais prête à tout affronter seul de nouveau ... Cependant, je dois vous dire que parfois, je me sens seul.

La solitude est un sentiment partagé par bon nombre d’entrepreneurs tout au long de leur parcours. Au début, il y a la solitude de l’idée. On se réveille avec une idée que l’on pense révolutionnaire et on n’ose pas trop en parler par peur du ridicule. On se retrouve seul dans son sous-sol à travailler sur un prototype ou sur un plan d’affaires. En parallèle, on doit lutter psychologiquement contre notre entourage ou même sois même car nous pouvons être notre meilleur et notre pire ami.
Tout au long de notre aventure, on retrouve cette solitude que ce soit au moment de prendre une importante décision, lors d’un rendez-vous décisif avec notre banquier ou le comptable 😬ou au cours d'une fin de semaine à finaliser des factures .

Aujourd’hui, je vois la vie d’entrepreneur d’un tout autre œil. J’ai envie de bâtir un mouvement , un empire avec un équipe pour aider les gens à obtenir un mode de vie sain . ———————————————
Lorsque j’ai fait mon shooting vendredi, j’ai senti que j’avais des gens autour de moi . Je me considère privilégié d’avoir des gens aussi formidable à mes côtés. ———————————————
Un immense merci à @x_tyna @beerozie @felixdaiglefdfitness d’avoir partager ce moment très important avec moi 🙏
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📸 @matthewsmithfilms 💄 @pouliotstephanie
#ADN #entrepreneur #entrepreneurlife #ladyboss #igdaily
#girl #follow #inspiration #itsyourroad
#photoshoot #fitness #model
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Les vacances à la campagne ou les meilleurs moments pour apprendre de nouvelles bêtises (ou plutôt ...
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Les vacances à la campagne ou les meilleurs moments pour apprendre de nouvelles bêtises (ou plutôt faire de nouvelles expériences poke @la.fille.du.sixieme 😀). Et ça fait tellement de bien de lâcher un peu de lest ! En une semaine j’ai l’impression que Basile a grandi d’un seul coup... ... Les vacances à la campagne ou les meilleurs moments pour apprendre de nouvelles bêtises (ou plutôt faire de nouvelles expériences 😅 poke @la.fille.du.sixieme 😀). Et ça fait tellement de bien de lâcher un peu de lest ! En une semaine j’ai l’impression que Basile a grandi d’un seul coup... Monsieur mange tout seul avec une fourchette, se cache dans la maison pour nous surprendre et affine son langage avec de nouveaux mots (coucou la maman gaga) #basilejolicoeur #lesvacances #provence
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« Le passage à l'âge adulte est glissant dans les virages Maintenant, t'es dans l'grand bain, devine ...
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« Le passage à l'âge adulte est glissant dans les virages Maintenant, t'es dans l'grand bain, devine comment on nage Écoute, l'histoire s'écrit en tournant les pages (...) Si t'as l'impression qu'personne te comprend, c'est parce que personne te comprend C'est plus facile à vivre ... « Le passage à l'âge adulte est glissant dans les virages
Maintenant, t'es dans l'grand bain, devine comment on nage
Écoute, l'histoire s'écrit en tournant les pages
(...)
Si t'as l'impression qu'personne te comprend, c'est parce que personne te comprend
C'est plus facile à vivre une fois qu't'en es conscient
Comment tu peux leur en vouloir ? Tu t'comprends pas toi-même
La plupart des conseils d'adultes sont des clichés d'merde
(...)
T'es trop sensible, tu vis tout comme une agression
Demande à un fou s'il est fou et tu verras c'qu'il t'répond
(...)
T'empêcheras jamais les gens d'parler
Et, comme t'es chelou, y'a p't-être moyen qu'les gens veuillent te frapper
Tu peux faire des pompes, tu peux apprendre à t'battre
Mais même musclé, ça fait toujours mal de prendre une droite
Ton cerveau et ton ego fonctionnent à l'envers
Plus tu cherches à prouver quelque chose, plus ça fait l'contraire
Quand tu dis qu't'as pas peur, c'est qu't'as peur
Quand tu dis qu't'as pas mal, c'est qu'tu commences à sentir la douleur
Connais ta hauteur, va pas t'surclasser
Tu verras, des fois, tu perdras contre des gars qu'tu trouvais nuls à chier
(...)
Les meilleures blagues sont les plus méchantes ou les plus bêtes
Mais les pires êtres humains sont des losers cruels
T'en prends jamais au plus faible
(...) On t'dira d'être premier, jamais d'être heureux
Premier, c'est pour ceux qu'ont besoin d'une note, qu'ont pas confiance en eux
T'es au moment d'ta vie où tu peux devenir c'que tu veux
Le même moment où c'est l'plus dur de savoir c'que tu veux
(...)
Arrête de flipper, si tu veux, va danser
La seule règle sur la piste, c'est : fais pas des trucs que t'as jamais tenté
(...)
Sois pas parano sur qui sont tes vrais amis
Y'a qu'un seul moyen d'le savoir : laisse le temps faire le tri
(...)
Arrête de passer ta vie à fuir, angoissé par l'avenir
Parce qu'y'a rien à faire pour s'préparer au pire
Comme les attentats, les mauvaises nouvelles frappent quand tu t'y attends pas
Y'a rien à faire, à part être présent
Panser les plaies, changer les pansements, le seul remède, c'est l'temps. » #orelsan #notespourtroptard
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Je me lève, je te bouscule, tu n’te réveilles pas, comme d’habitude... . 😈 c’est à ton tour d’aller ...
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Je me lève, je te bouscule, tu n’te réveilles pas, comme d’habitude... . 😈 c’est à ton tour d’aller chercher le ptit dej! . Les #chocolatines (j’ouvre le débat sur les pro-pain au chocolat ou les pro-chocolatines ou ça ira? 🧐) étaient toutes chaudes, le #croissant pur beurre (mes doigts ... Je me lève, je te bouscule, tu n’te réveilles pas, comme d’habitude...
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😈 c’est à ton tour d’aller chercher le ptit dej!
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Les #chocolatines (j’ouvre le débat sur les pro-pain au chocolat 😵ou les pro-chocolatines 😍 ou ça ira? 🧐) étaient toutes chaudes, le #croissant pur beurre (mes doigts aussi par la même occasion 😅) et je me suis gardée la #brioche pour le 16h 😊 (on sait jamais, faut faire des provisions)
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Je suis carrément dégoûtée : sur le trajet d’hier, avec les covoitureurs (oui nouveau mot : à faire rentrer dans le dictionnaire 👌🏼) on a regardé la météo : un soleil ☀️ resplendissant pour tout le week-end! Je regarde par la fenêtre aujourd’hui : il est bien timide... j’ai donc analysé la situation: selon moi, la météo MENT! Comme ça, les gens font leur stock pour les barbuc, les apéros et dépensent des sous pour passer un bon week-end. Et, comme par hasard, c’est loupé 😅
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Ou alors, ils font ça pour remonter le moral des gens ? 😊 ça c’est la vision optimiste : le monde des bisounours 😍
Je pense que la deuxième solution est peu probable 😅
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On serait les premiers au courant si la société dans laquelle nous vivons n’était basée que sur le respect d’autrui et le bonheur des personnes qui la compose 😂
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Puisque c’est ça, je me barre à Disneyland 😡
Je vais vivre avec Alice qui côtoient que des gens complètement perchés (qui a pensé à mon non-anniversaire ? Personne... 😱) ou alors, avec Aurore qui passe son temps à dormir, je me tâte a aller voir Blanche Neige qui use de son charisme pour soudoyer les animaux afin d’éviter le ménage(quand elle exploite pas les 7 nains d’ailleurs). Remarquez, je pourrais aller voir Belle, elle a aussi une tonne de serviteur : boire son thé dans une tasse qui fait des bulles : j’adore ! Ou alors? Voir Ursula, lui demander des nageoires pour rejoindre Ariel, chanter 🎵 sous l’océan avec Sébastien et rejoindre Dory pour « nager droit devant toi ! » (seul soucis, elle va oublier en deux secondes qui je suis et on va se perdre ... faudra suivre les coquillages ! Tkt, j’ai pas oublié 😇)
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Qui est fan de #Disney? ❤️
Sinon, t’as rien compris à ce que j’ai pu écrire 😂
#sjptp : si je peux, TU PEUX !
#fleur #matin #dejeuner
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Scamnp <span class="emoji emoji1f4d6"></span> Son histoire. —————— Je suis très heureuse de t’avoir sortie de la SPA, il y a maintenant ...
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Scamnp Son histoire. —————— Je suis très heureuse de t’avoir sortie de la SPA, il y a maintenant plus d’1 an. ️ C’était très dur au début, tu avais peur du moindre bruit, de la moindre personne qui n’était pas moi, Matilde ou Maman. Tu ne supportais pas de rester seul à la maison, donc tu ... Scamnp 📖 Son histoire. ——————
Je suis très heureuse de t’avoir sortie de la SPA, il y a maintenant plus d’1 an. ❤️
C’était très dur au début, tu avais peur du moindre bruit, de la moindre personne qui n’était pas moi, Matilde ou Maman. 😔
Tu ne supportais pas de rester seul à la maison, donc tu détruisais le mur et la porte pour pouvoir sortir.
Lorsque maman partait au travail, tu fuguais pour aller la retrouver.
——————
Maintenant tout va mieux. 🤗 Tu sais que tu ne te feras plus jamais abandonner car tu as trouvé une famille qui t’aime vraiment. 👩‍👧‍👧Tu ne seras plus jamais seul. Tu ne seras plus jamais triste ou battu. On prendra soin de toi, quoi qu’il arrive ✨
———————
Je suis heureuse d’avoir sauvé un petit chien parmi tant d’autre.
Mais je suis ravagée à l’idée qu’il y en ait tellement qui attendent qu’une famille vienne les sauver..
——————
#dog #spa #spafrance
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La mode a pour seul bute de nous diviser, pourtant comme des idiots on y fonce tous tête baissÃ<span class="emoji emojia9"></span>e. ...
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La mode a pour seul bute de nous diviser, pourtant comme des idiots on y fonce tous tête baissÃe. @tagsforlikes #tagsforlikes #night #couette #notgirl #boy #love #perdue #mode #nightware #black #white #eyes #anonyma #only #alone La mode a pour seul bute de nous diviser, pourtant comme des idiots on y fonce tous tête baissée. @tagsforlikes #tagsforlikes #night #couette #notgirl #boy #love #perdue #mode #nightware #black #white #eyes #anonyma #only #alone
L'OL s'impose 2-0 face à Strasbourg grâce à des buts de Martin Terrier et Bertrand Traoré. En première ...
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L'OL s'impose 2-0 face à Strasbourg grâce à des buts de Martin Terrier et Bertrand Traoré. En première mi-temps l'Olympique Lyonnais à du mal ! En deuxième mi-temps 🏾 Rafael Diop sa promet Mendy décisives sur les deux but Morel moyen Depay intéressant Tout les joueurs ... L'OL s'impose 2-0 face à Strasbourg grâce à des buts de Martin Terrier et Bertrand Traoré.

En première mi-temps l'Olympique Lyonnais à du mal !

En deuxième mi-temps 👌👍🏾 Rafael 💪

Diop sa promet 💪

Mendy décisives sur les deux but 💪

Morel moyen

Depay intéressant

Tout les joueurs pour moi ont été correct individuellement.

Colectivement seul la deuxième mi-temps pour moi est correct.
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<span class="emoji emoji2764"></span>️ C’est avec beaucoup beaucoup de joie (mais aussi avec une petite appréhension) que je vous partage ...
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️ C’est avec beaucoup beaucoup de joie (mais aussi avec une petite appréhension) que je vous partage enfin notre « petit » secret ️ Nous accueillerons notre petit bébé d’amour à la fin de l’été ️ Si j’ai cette appréhension de l’annonce, c’est que nous l’avons attendu si longtemps ce petit ... ❤️ C’est avec beaucoup beaucoup de joie (mais aussi avec une petite appréhension) que je vous partage enfin notre « petit » secret ❤️ Nous accueillerons notre petit bébé d’amour à la fin de l’été ☺️ Si j’ai cette appréhension de l’annonce, c’est que nous l’avons attendu si longtemps ce petit chou, j’ai du mal à me détacher de mes superstitions, cette peur que ce joli bonheur ne s’envole... Certains me trouveront peut-être impudique mais c’est justement parce qu’il y a encore des mots tabous comme infertilité et pma que j’avais envie d’en parler (surtout ici où l’on balance sa vie « parfaite » au quotidien). Je voudrais dire à toutes ces femmes, à tous ces couples, eux aussi dans l’attente, que malgré les apparences, vous n’êtes pas seul.e.s. N’hésitez pas à parler et à chercher du soutien auprès de vos proches, du corps médical ou auprès d’autres femmes/couples vivants la même situation que vous (eux seuls, et c’est normal, peuvent vraiment comprendre et ça fait beaucoup de bien). J’ai eu la chance d’être très bien entourée, ma famille et mes amis m’ont beaucoup écouté et rassuré (ahh les angoisses quotidiennes). Et puis j’ai un chéri en or, un soutien infaillible, toujours positif qui a été le pilier de tout ce processus, un futur papa parfait ❤️
Je ne sais que trop bien que chaque annonce de grossesse (même si on est très heureux pour les autres) peut renvoyer à la douleur de cette attente, j’espère sincèrement ne pas être maladroite, mais j’aimerais tellement que cette annonce vous apporte un peu d’espoir. Que malgré les combats, même lorsque l’on se dit que ça ne fonctionnera jamais, il suffit d’un seul petit embryon pour changer votre existence et vous remplir de bonheur. Alors surtout prenez soin de vous, et soyez bienveillant envers vous-même ❤️ 😘
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pendant que le pays d’origine de leurs aïeuls était en guerre. Deschamps ne t’a pas prit. C’est ...
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pendant que le pays d’origine de leurs aïeuls était en guerre. Deschamps ne t’a pas prit. C’est un homme clairvoyant. Tu aurais été le symbole de la dissension. Du clivage. Tu aurais essaimé de la haine dans le goupe. Tu l’aurais fait parce que c’est dans ta nature. J’imagine ton visage. ... pendant que le pays d’origine de leurs aïeuls était en guerre.
Deschamps ne t’a pas prit. C’est un homme clairvoyant.
Tu aurais été le symbole de la dissension.
Du clivage.
Tu aurais essaimé de la haine dans le goupe.
Tu l’aurais fait parce que c’est dans ta nature.
J’imagine ton visage. Ta mine déconfite. Tu te dis que c’est fini pour toi. Tu ne joueras plus pour ton pays pour des matchs aussi prestigieux.
C’est bien.
Je n’aurai jamais soutenu un type comme toi.
Tu es le dernier représentant des rageux dans cette équipe.
Tu sais, cette génération qui dit « nique la France ». Cette mentalité demerde.
Tu as tenté de nous amadouer avec ta campagne de com’.
De nous montrer que tu étais un chic type.
Que tu étais revenu sur le droit chemin, meme si personne n’a jamais réussi à te faire chanter la Marseillaise.
Mais je ne crois pas en la déradicalisation.
Tu ne chantes pas la Marseillaise, mais ça ne te gêne pas d’être dans un clip de rap de merde avec des pistolets et de la drogue etc
Ca ne te gêne pas de trainer avec d’anciens braqueurs pour racketer un collègue footblalleur.
Tu es une vedette mec. Un Symbole. Mais un symbole pathétique.
Tu ne sais pas à quel point on est heureux.
Les gens comme toi, qui nous tirent des balles dans le dos (et qui se tirent une balle dans le pied), on ne les supporte plus.
Tu nous ralentis. Tu vas à contre-sens de l’histoire. Tu es un boulet.
J’espère que les autres footballeurs vont prendre l’exemple des autres pays.
Des pays qui ont plus de problèmes que nous : guerre, économie, société, social….
Les gars, si vous faites comme à la coupe d’Europe, on sera derrière vous quelque soit les résultats.
On vous suivra comme un seul homme, comme pour la coupe d’Europe.
Vous serez nos héros, on vous portc cera, oc nu hn criera vos noms pour vous donner des ailes !
Allez la France !!!
Et enfin…
Benzema : Adieu
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Bonjour petit monde comment allez vous ce matin? Ici je suis en pleine forme pour mon (seul) jour ...
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Bonjour petit monde comment allez vous ce matin? Ici je suis en pleine forme pour mon (seul) jour de repos de la semaine 🤗 Belle journée mes choux !! 🤩 #ilovephotography #polaroid #vintagecamera #love #coolcam600 Bonjour petit monde comment allez vous ce matin? Ici je suis en pleine forme pour mon (seul) jour de repos de la semaine 🤗 Belle journée mes choux !! 😁🌼🤩 #ilovephotography #polaroid #vintagecamera #love #coolcam600
Après avoir récupéré des forces, je commence a me questionner sur le chiot que j'avais trouver. ...
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Après avoir récupéré des forces, je commence a me questionner sur le chiot que j'avais trouver. J'avais tellement envie de le garder mais je n'avais encore jamais d'animaux et en se moment pour moi les conditions son très difficiles! Je réfléchis pendant un moment puis je pensa: - de toute ... Après avoir récupéré des forces, je commence a me questionner sur le chiot que j'avais trouver. J'avais tellement envie de le garder mais je n'avais encore jamais d'animaux et en se moment pour moi les conditions son très difficiles! Je réfléchis pendant un moment puis je pensa:
- de toute façons ou je le laisse tout seul et il ne survivra pas très longtemps ou je l'emmène avec moi et je ne veux pas sa mort... C'est décider, il reste avec moi. Mais il faut que je lui trouve un nom à ce petite chiot.
Je décida de m'endormir sur le tapis de mousse au bord d'un grand arbre que j'avais aperçu et je chercherai son nom demain matin.
En plein milieu de la nuit je me réveilla en sursaut... Des PATS !!!! Qui sa pouvait bien être ? Je me leva et marcha discrètement vers le bruit et la je n'y croyais pas. Ce n'est pas possible. Je ne peux pas y retourner. Je retourna vers le chiot le prit dans mes bras et lui mis ma main devant la bouche pour ne pas qu'il puisse faire de bruit, il ne fallait surtout pas être repérer. Des que je lu attraper je me mis à courir sur la pointe des pieds. J'avais peur très peur, je regardais derrière pour être sur que personne me suivait, je ne détacher pas mon regard de derrière alors je n'ai pas pu voir la branche parterre et je suis tombée !! Le chien a commencer a aboyer, je paniquait de plus en plus, et puis je me releva et entendus une voix:
-Elle est la on la retrouver! Vite attraper la il faut la ramener à son Orphelinat!
Je n'avais jamais courut aussi vite de ma vie, le chien continuer à aboyer, mon cœur battait à sans a l'heure. Je jetta un autre coup d'œil derrière puis retrebucha et ....
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___ J'AI VOTÉ. BLANC. Troupeaux d'êtres en mal d'être, les électrices et les électeurs votent ...
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___ J'AI VOTÉ. BLANC. Troupeaux d'êtres en mal d'être, les électrices et les électeurs votent une #Tunisie au désir asphyxié entre l'irréalisable et l'irréalisé... "Que les hommes doivent respecter le passé, se soumettre au présent, désirer de bons princes." #Tacite #TnElec BLANC! ... ___

J'AI VOTÉ. BLANC.

Troupeaux d'êtres en mal d'être, les électrices et les électeurs votent une #Tunisie au désir asphyxié entre l'irréalisable et l'irréalisé... "Que les hommes doivent respecter le passé, se soumettre au présent, désirer de bons princes." #Tacite #TnElec BLANC! Le seul vote utile est le vote blanc. Blanc. Et si ce peuple est digne, il voterait blanc pour signifier à ces 27 inaptes leur manque de vision, de projet, de préparation et de .. RESPECT pour eux et surtout pour le sang de ceux qui leur ont permis de sillonner la Tunisie pour gagner leur vote. Bande d'incapables! Sois l'ancienne nomenclatura sois les amateurs et tous les talents du pays sont galvaudés entre temps. Un peuple dont la fainéantise civique lui coutera chère car après le hangover des législatives et des présidentielles, il découvrira au printemps prochain un .. hiver. Oui, le parlement sera paralysé et on passera notre vie à regarder les plateaux d'El Watania, Ettounsia et Nessma dans un Tounes Aandi man kolikk - Neverendum de discussions byzantines sur fonds de pseudo-projets. Ce qu'il y a d'incompréhensible pour les étrangers qui nous auscultent sans nous comprendre, c'est cette combinaison de révolte permanente, d'opposition permanente et de désobéissance consacrée. La Tunisie a enseigné aux gouvernants depuis 1957 la révolte sournoise contre les gouvernés où s'exerce ce sabotage diffus du sens civique des Tunisiennes et des Tunisiens qui s'entendent admirablement dans la prise de conscience nationale de la MERDE de notre niveau de vie. S'unir pour retrousser nos mentalités et pédaler pour retrouver notre dignité. #25Juillet
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MARATHON DE PARIS🎖 A J+3, après avoir métabolisé la grande charge d'émotions et avec les jambes ...
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MARATHON DE PARIS🎖 A J+3, après avoir métabolisé la grande charge d'émotions et avec les jambes qui commencent à récupérer, je vous fais le compte rendu de mon deuxième marathon 6h Je me lève avant que mon réveil sonne, je n'ai pas dormi beaucoup mais c'est pas grave, j'ai quand-même ... MARATHON DE PARIS🎖

A J+3, après avoir métabolisé la grande charge d'émotions et avec les jambes qui commencent à récupérer, je vous fais le compte rendu de mon deuxième marathon🏃 ✔6h Je me lève avant que mon réveil sonne⏰, je n'ai pas dormi beaucoup mais c'est pas grave, j'ai quand-même bien dormi les jours précédents et je me sens reposé et confiant😊. La douleur au genou gauche a presque disparu et la décision est désormais prise : je prendrai le départ, au pire j'abandonnerai pendant la course si j'ai vraiment mal🤔 ✔7h40 La journée est magnifique, il y a un beau soleil☉! J'arrive dans la zone VIP @asicsfrance , situé devant la ligne d'arrivée, je salue mes amis de la Team @asicsfrontrunner et à 8h on part déjà s'échauffer vers l'entrée des SAS avec @skrm75, @aurelie_pereira et @antoine_runcollect . Ils rentrent dans leurs SAS de 3h15. C'était cool avec eux ✌mais avec l'excitation je me suis trompé, j'aurais du partir avec @hugovan et les autres du SAS 3h30! Du coup je réalise que je prendrai le départ seul, impossible de le retrouver parmi la foule 😢 ✔8h40 C'est le départ! Quelle émotion courir au centre des Champs-Élysées vers Place de la Concorde, je fais partie de cette aventure, c’est mieux de ce que j'avais imaginé🔝Jusqu'au 5eme Km je m'impose de maintenir une allure plutôt facile, je veux pas répéter l’erreur de l'année dernière! ✔Km 5 - Km 11 La douleur au genou est apparue☡, rien de vraiment gênant pour l'instant. Pour le reste je me sens très bien, je baisse alors un peu mon allure. Penser que devant le château de Vincennes j'ai RDV avec ma supportrice N°1 Sultanat ❤ @stanalus , avec sa super pancarte me donne énormément d'énergie. Et en effet c'est comme ça, bisou et hop, je repars encore plus rapide!💥 ✔Km 12 - Km 21 La douleur au genou reste, mais sans augmenter : "ça va le faire", je me dis, car si ça tient au moins jusqu’au 30eme au pire je finirai en marchant🙄
Malgré la petite monté dans le bois de Vincennes je peux accélérer encore et j'arrive au  semi en 1h44'
En plus Sultanat est là à nouveau et voilà, un autre coup de boost!🔥 La suite en commentaire ⬇
📸 @laclefprod
#ASICSFrontRunnerFrance #ASICSFrontRunner #ASICS #IMoveParis
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Beaucoup d’entre vous me demandent ce que je fais et mange en ce moment pour « sécher ». <span class="emoji emoji2b07"></span>️ ⠀ Déjà ...
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Beaucoup d’entre vous me demandent ce que je fais et mange en ce moment pour « sécher ». ️ ⠀ Déjà mes ptits , sachez que je ne suis absolument pas en sèche ; et que je répète depuis 1 an que ce terme est réservé aux compétitrices. ️ il n’est absoluement pas nécessaire pour vous d’effectuer ... Beaucoup d’entre vous me demandent ce que je fais et mange en ce moment pour « sécher ». ⬇️

Déjà mes ptits 🐻, sachez que je ne suis absolument pas en sèche ; et que je répète depuis 1 an que ce terme est réservé aux compétitrices. ➡️ il n’est absoluement pas nécessaire pour vous d’effectuer non plus quelconque prise de masse ou sèche. Juste : entraînez-vous et mangez équilibré > tout se fera seul : perte de gras et prise de muscle (non encore là, on ne transforme pas le gras en muscle c’est pas possible). ⠀

🍽 ensuite par rapport à mon alimentation je me suis juste remise à manger équilibrer, comme avant, comme j’ai toujours fait de base quand j’ai commencé le sport : des protéines, lipides et glucides à chaque repas, des repas plus fréquents et des quantités plus maîtrisées. ⠀

Alors bien sûr, faire 6-7 repas par jour c’est pas une vie pour vous et c’est contraignant et vous n’êtes pas obligés de faire ça ! Regardez ; moi par exemple je mange : mon petit déjeuné / une collation après mon entraînement / le midi / un goûter et le soir. Il y a donc 3 vrais repas et 2 collations. ⠀
Il est vrai que c’est le total calorique qui compte pour grossir ou maigrir. Donc vous fassiez 1 énorme repas ou 4-5 petits c’est pareil en terme de total calorique. Sauf que , attention : il est impossible pour le corps humain d’assimiler beaucoup de macro et micro -nutriments d’un coup. C’est pour ça que pour ma part je préfère faire plusieurs repas quand je suis réellement impliquée et que je peux le faire. ⠀
Je varie en général mes aliments sauf quand j’ai un CRUSH ; genre en ce moment je kiff riz-poulet-brocolis-piments-huile de colza va savoir pourquoi 😭🤷🏻‍♀️


N’hésitez pas si vous avez des questions, ça sera l’occasion de me donner des idées de vidéos ou de sujet pour vous 🐻


Bonne fin de journée ma #oursfamily ! Ps : il est possible que je sèche de + en + d’ici septembre car je pars quelque part + reprise de la boxe. 🙏🏽 ________________________________________________\_
Crop top : @bodyengineersofficial en taille M. -15% code : BEvictoire
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“27 ans de raz le bol” c’est le nom de la nouvelle collection de @meufparis <span class="emoji emoji270a"></span> Et c’est pile ce que ...
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“27 ans de raz le bol” c’est le nom de la nouvelle collection de @meufparis Et c’est pile ce que j’ai ressentis quand j’ai découvert le Bodypositive, marre de voir les magazines sortir leur nouveau régime à partir du mois de mai, marre d’entendre “l'été approche tu devrais pas manger ce ... “27 ans de raz le bol” c’est le nom de la nouvelle collection de @meufparis ✊

Et c’est pile ce que j’ai ressentis quand j’ai découvert le Bodypositive, marre de voir les magazines sortir leur nouveau régime à partir du mois de mai, marre d’entendre “l'été approche tu devrais pas manger ce gâteau”, marre de ne voir qu'un seul type de femmes dans les médias, marre de toutes ses injonctions qui nous dictent comment être, comment vivre, comment s'aimer ✊

Alors forcément quand je porte mon t-shirt “meuf de magazine” je sens les regards, les petits sourires, qui me font sourires, pourquoi je serai pas une Meuf de Magazine moi aussi ? Après tout, ils sont fait pour toutes les femmes, alors pourquoi ne pas voir toutes les femmes en couverture (d'ailleurs bravo à @_causette_ et @laura_calu pour leur couverture pile dans la tendance de l'été 🥗 #JvousLove )
On est toutes des meufs de magazine, on a toutes un bikini body à partir du moment où on porte un bikini, on a toutes le droit de faire du sport, des régimes, manger de la pizzas ou de la salade, ya pas de gentils et de méchants, c'est pas une guerre de clan, nan, on a juste toutes le droit de s'identifier aux meufs de magazine ✊

Arrêtons un peu de se casser dans les pattes à la première occasion, les gens qui ne pensent pas comme vous, qui ne sont pas comme vous, ne sont pas plus cons que vous, ils sont juste DIFFÉRENTS 👌

VOUS ÊTES DIFFÉRENTS
Acceptons nos différences et celles des autres, prenons conscience que nous sommes toutes des meufs de magazine, des bikini body, et qu’ensemble on est plus fortes face à la société, ne nous laissons pas enclavées dans des cases, ne les laissons pas nous diviser, on a pas à choisir notre camp, on a TOUTES NOTRE PLACE ✊

Je crois que c'est ça le message de Claire à travers cette collection @meufparis : soyez vous même et n'ayez jamais honte de l'être ❤️ La société c'est nous qui la formons et pas l'inverse 📣 Kiss and Meuf mes IG 💋 📸 @larep.fr
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<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji2728"></span> ... Alerte nouveauté !!! #produitoffertparlaboratoiregarancia @garancia vient ...
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... Alerte nouveauté !!! #produitoffertparlaboratoiregarancia @garancia vient de sortir un Pschitt Magique ... pour le CORPS ! 🖤 ️ Donc autant vous dire que si vous êtes fan du Pschitt Magique pour le visage (genre ... comme moi) vous allez adorer celui-ci ! ... Vous posez ... ✨🌟⭐️🌟✨
...
Alerte nouveauté !!!
#produitoffertparlaboratoiregarancia
@garancia vient de sortir un Pschitt Magique ... pour le CORPS ! 😱🖤
〰️ Donc autant vous dire que si vous êtes fan du Pschitt Magique pour le visage (genre ... comme moi) vous allez adorer celui-ci !
...
Vous posez 30 secondes sur peau sèche et ensuite, hop, direction la douche ! Résultat, une peau régénérée de jour en jour. Voilà maintenant un peu plus de 15 jours que je le teste et je l’adore !!!
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Tout comme les parfums Garancia, la revue arrivera ensuite sur le blog pour plus de précision 😉
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📌 1 Bal Masqués des Sorciers Liftant et 1 Auto-Bronzant offerts (format voyage) sur le site de la marque, avec le code PSCHITTCORPS
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⚠️ Info News :
Quand tu deviens trop vieille pour être pauvre, le seul plan de carrière qu’il te reste, c’est l’EuroMillions.
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#garancia #octolyfamily #garanciabeauty #pshittmagique
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 #ZOOM Je ne peux même plus dire non plus combien de bouteille j'ai déjà acheté... et cette crème ...
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#ZOOM Je ne peux même plus dire non plus combien de bouteille j'ai déjà acheté... et cette crème a révolutionné ma vie ! Avant de connaître ça j'utilisais la gamme peau a imperfections la roche posay j'ai essayé uriage avene toussa toussa quoi je désespérais.. et j'utilisais en complément ... #ZOOM
Je ne peux même plus dire non plus combien de bouteille j'ai déjà acheté... et cette crème a révolutionné ma vie ! Avant de connaître ça j'utilisais la gamme peau a imperfections la roche posay j'ai essayé uriage avene toussa toussa quoi je désespérais.. et j'utilisais en complément une crème avec de la cortisone pour traiter localement.. et un jour je suis tombée sur des story de @dresslikemila et j'me suis dit waouh et elle a tjs une peau canon et les photos avant après étaient convainquantes j'me suis donc lancée et depuis plus d'un an j'men passe plus c'est un incontournable j'alterne avec la moisture surge de chez clinique quand je vois que ma peau manque d'hydratation car la crème salises traite en profondeur et agresse du coup un peu mais elle fonctionne de ouf ! Points noirs en nette baisse boutons de temps en temps surtout acné hormonal mais ils disparaissent bcp plus vite avec cette crème et que dire de plus mon chouchou ! Pour l'instant je ne la trouve nulle part ailleurs en boutique ou quelque part d'autre qu'en ligne chez @dermopro donc prévoir d'acheter avant de ne plus en avoir délai de livraison 2-3 jours le seul bémol les frais de port 🙈🤦 7€ heureusement que je n'arrive plus à m'en passer sinon les opératrices en ligne vous conseillent très bien disponibles et à l'écoute ! Très bon service client et beaucoup de produits sympa à découvrir. J'utilise en plus de la crème le savon sans savon moussant de la gamme salises et le masque purifiant waouh celui la il arrache j'en ai les larmes qui coulent mais il fonctionne au top.
#soins #routine #creme #salises #etreunefille #dermopro #picoftheday #likesforlikes #mypic #instapic #article #bloggeuse #beautyaddict #girlsbelike
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<span class="emoji emoji1f4da"></span> Hier c’était virée livresque avec mon grand! Et c’était très chouette de passer ce temps avec lui! <span class="emoji emoji1f449"></span> ...
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Hier c’était virée livresque avec mon grand! Et c’était très chouette de passer ce temps avec lui! 1er arrêt : le café/librairie/bibliothèque(sur place) O-Taku Manga Lounge. J’avais inscrit mon gars à un atelier de signets Manga et il a beaucoup aimé l’activité très zen. Pendant ce ... 📚 Hier c’était virée livresque avec mon grand! Et c’était très chouette de passer ce temps avec lui!
👉 1er arrêt : le café/librairie/bibliothèque(sur place) O-Taku Manga Lounge. J’avais inscrit mon gars à un atelier de signets Manga et il a beaucoup aimé l’activité très zen. Pendant ce temps je lisais tranquillos mon livre (pas un Manga par contre) avec un thé. Si vous aimez l’univers du Manga, ou pour vos jeunes, vous allez adorer! 😍
Le concept :
1e 📷 : le lieu...on arrive!
2e et 3e 📷 : les Mangas...que vous pouvez emprunter sur place. Il y a un taux horaire, ainsi vous restez le temps qui vous convient...en passant il y a des milliers de livres...au moins 4000 (nombre à vérifier) sinon plus! 🤗
4e 📷 : les Mangas à acheter!...vous pouvez aussi passer une commande ou demander conseil, ils connaissent ça! 👌
5e 📷: le côté café, car oui vous pouvez aussi y manger. En bref, un très beau concept pour les amateurs 👏👌👍.
6e 📷: résumé, sur leurs tasses, de ce qu’ils offrent 😉
7e 📷: Bye bye, mais on reviendra. Mon fils repart avec « Radiant »de Tony Valente qui serait le seul auteur de Mangas québécois! On aime ça!
8e 📷: Petit arrêt à Planète BD (je ne savais même pas qu’ils existaient) puis direction la Brûlerie St-Denis, un classique quand même!
9e 📷: la libraire L’Échange! Un GRAND classique @librairielechange 😉...et qu’est-ce que je viens d’apprendre? Que je rate d’une journée @hopsouslacouette et @theflyingelectra qui y sont 😆. Je fais aussi un gros clin d’œil à @mangez_des_tartes avec qui j’y étais en septembre 😉. Je repars avec deux petits livres québécois et mon fils avec deux classiques.
10e 📷: on a terminé dans la bibliothèque du Plateau, pour jouer à quelques jeux de société. 📚☕️❤️🙌👉 une très chouette journée! Alors @loline79 si ça te tente un de ces jours, tu me diras 😉 ✊✊🏻✊🏽✊🏿Et une très belle journée internationale des droits de la femme à vous tous 😘❤️🧡💛💚💙💜🖤 #monpayscestlhivermaispasque #leslecturesdeanne #librairielechange #manga #otaku #cafe #bookstagram #jaimelire #livreaddict #litterature #passionlivres #instabook #instabooks #passionlecture #montreal #mtl #mtlmoments
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Pas la grande forme ces jours ci ce qui explique mon absence, mais je me devais de vous partager ce ...
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Pas la grande forme ces jours ci ce qui explique mon absence, mais je me devais de vous partager ce bon plan, étant donné que ça part souvent comme des petits pains chez cette marque là. Je suis partie me prendre les patchs pour le nez anti points noirs chez @minisomaroc . Ça m'a coûté 25 dh pour ... Pas la grande forme ces jours ci ce qui explique mon absence, mais je me devais de vous partager ce bon plan, étant donné que ça part souvent comme des petits pains chez cette marque là. Je suis partie me prendre les patchs pour le nez anti points noirs chez @minisomaroc . Ça m'a coûté 25 dh pour 10 patchs, ce qui est vraiment pas cher du tout. Merci à ma douce @belle_a_la_marocaine pour la découverte by the way. Eh ben c'est de la bombasse... De la tuerie... Ça enlève tout ! Aussi efficace que mes préférés de chez @itsskin_official_kr . Le seul reproche: le patch est rose, donc ça rend plus difficile le moment glamour pour checker le patch hi hi hi.
#skincarereview #skincare #kbeauty #miniso #influencer #blogger #maroc #Casablanca
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“The art of the cheat meal” <span class="emoji emoji1f354"></span><span class="emoji emoji1f35f"></span>🥤<span class="emoji emoji1f374"></span> Je suis allé à @shakeshack Miami Beach pour célébrer cette super ...
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“The art of the cheat meal” 🥤 Je suis allé à @shakeshack Miami Beach pour célébrer cette super semaine. Même si j’ai été malade vous avez super présents sur mes réseaux sociaux. 5.000-6.000 j’aime et une centaine de commentaires par post!!! J’avais jamais connu ça ma #TeamTNice. Merci ... “The art of the cheat meal” 🍔🍟🥤🍴
Je suis allé à @shakeshack Miami Beach pour célébrer cette super semaine. Même si j’ai été malade vous avez super présents sur mes réseaux sociaux. 5.000-6.000 j’aime et une centaine de commentaires par post!!! J’avais jamais connu ça ma #TeamTNice. Merci beaucoup!
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Dites moi dans les commentaires ce que vous avez (ou auriez aimé) avoir pour votre cheat meal today! Je checkerai et vous dirai ce que j’en pense direct
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Sur les instagram stories, je vous expliquerai tout au long de la journée qu’est ce qu’un cheat meal. Des questions comme: Y a-t-il un seul type de cheat meal? Qu’est ce que le vrai cheat meal? Pourquoi faire un cheat meal? Peut-on faire des cheat meal quand on est en diet? PDM égale cheat meal? Cheat meal égale PDM? Mais je vous invite aussi à me poser les questions dans les commentaires.
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De plus sur MYJOURNEY, les abonnements ont explosé: +72 Soldats!!! Ça me fait plaisir de ouf!!! Merci pour votre confiance les Soldats! MYJOURNEY c’est ma diet et mon training. Pas de chichi pas de blabla et des options si tu veux pas manger de viande et pas manger de protein en poudre. C’est une autre façon de voir la Muscu et la Diet. Ma façon, notre façon! ✊🏼
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Une pensée pour le #92i 🏴
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Egg whites + oatmeal + berries = <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60b"></span>🤪 Le petit déjeuner des champions. La plupart des gens pense que ...
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Egg whites + oatmeal + berries = 🤪 Le petit déjeuner des champions. La plupart des gens pense que les mecs et les meufs fit bouffent de la prot en poudre toute la journey... Bon y doit bien avoir 2-3 couillons qui font ça mais dans l’ensemble ce sont juste les athlètes et/ou les instafamous ... Egg whites + oatmeal + berries = 😍😋🤪
Le petit déjeuner des champions. La plupart des gens pense que les mecs et les meufs fit bouffent de la prot en poudre toute la journey... Bon y doit bien avoir 2-3 couillons qui font ça mais dans l’ensemble ce sont juste les athlètes et/ou les instafamous booties qui font de la pub pour leurs sponsors (et c’est normaleuh). Ici aux States, et spécialement à Miami, ont prend pas trop de shakes protéinés et cela pour 2 raisons très simples: on prend le temps de manger (culture latine oblige ma gueule) et on croit pas tout ce qu’on nous dit. Parce que si une protein en poudre ou un supplément était vraiment aussi efficace que ça, tu penses pas que les médecins nous les prescriraient? Dit moi ce que tu en penses et stp tag tes potes mecs et tes potes meufs. Ça me ferait super plaisir d’avoir votre point de vue pour savoir si je suis tout seul à penser comme ça où si l’on est 10-100-1000 à partager cet avis là #TeamTNice
Une grosse pensée pour le 92i 🏴 #Free92i
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#gymlife💪🏻 #gymaholic #armsworkout #chestworkout #gymgoals #fitnessworkout #fitnessgoal #personaltrainers #trainerlife #gymfam #gymgrind #justlift #workouttips #workoutoftheday #fitnessvideo #MiamiBeach #Miami #BeachWorkout #MiamiPersonalTrainer #BestPersonalTrainerMiami #MiamiBeachPersonalTrainer
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(<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> translation in comment) Régulièrement on me demande “où en es-tu dans ta sèche?” . <span class="emoji emoji1f4c6"></span> Février ...
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( translation in comment) Régulièrement on me demande “où en es-tu dans ta sèche?” . Février 2018, je vous publiais sur YouTube mon plan sèche, visant à perdre 7-8 kilos sur les 10 accumulés Résultat sur vous: un succès! Résultat sur moi: néant! Mai 2018: je n’ai toujours rien ... (🇺🇸 translation in comment)
Régulièrement on me demande “où en es-tu dans ta sèche?”
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📆 Février 2018, je vous publiais sur YouTube mon plan sèche, visant à perdre 7-8 kilos sur les 10 accumulés
Résultat sur vous: un succès!✅
Résultat sur moi: néant!❌
📆Mai 2018: je n’ai toujours rien perdu, toujours à 72 kilos (poids de forme 62)
Pourquoi?
👉🏻De nombreux facteurs entrent en compte dans la perte de graisse: La nutrition et le sport oui !
Mais pas que!
Et le “pas que” est ce qui me bloque aujourd’hui!
🚨 Vous n’êtes pas seules! Les influenceuses aussi peuvent stagner et même régresser (voir même + que vous)
Cessez de culpabiliser devant ces comptes trop parfaits qui réussissent tout et ne cheat jamais / c’est faux !
Il y a les “comptes de fées” et les “comptes d’authenticité”
À vous de choisir judicieusement qui vous suivez! Même les comptes de fées, si cela vous motive
L’idée est de ne pas suivre des comptes qui vous font sentir + mal qu’autre chose
Mais gardez en tête qu’on ne publie bien que ce qu’on a bien envie de montrer
Pour ma part: la vérité!
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Oui j’ai pris du poids, oui je stagne, non je ne vous mentirai jamais en prétendant faire une prise de masse, pour lesquelles je suis Contre!🤷🏼‍♀️
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LES raisons? J’attends encore quelques semaines afin d’avoir assez de recul sur cette difficile expérience, d’obtenir de nouvelles réponses, d’avoir l’avis de spécialistes, et vous en apporter ainsi toutes mes conclusions
⚠️Je ferai une vidéo YouTube qui, je le sais déjà, va exposer au grand jour ce que bon nombre d’entre nous vivent en silence
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Je vous promets, vous n’êtes pas seul(e)s
Pour autant, malgré toutes les difficultés, ne lâchez pas. Ça n’ira pas mieux en abandonnant. Ne prenons jamais de telles décisions dans le désarroi
Vous êtes probablement en plein doute aujourd’hui: rien ne fonctionne, vous vous épuisez physiquement et moralement, à quoi bon?
👉🏻Réponse: dans le doute, continuez de suivre votre plan
C’est dans la conviction qu’on change de tactique!
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⁉️Si ce que je dis vous parle, dites moi pourquoi en commentaire!
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SNAPCHAT ► TiphaineCharles
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#authenticity #motivation #determination #tiphainecharlesfitness #fitfrenchies
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J’ai discuté avec ma collègue aujourd’hui sur le fait de voyager seul. La première fois où j’ai décidé ...
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J’ai discuté avec ma collègue aujourd’hui sur le fait de voyager seul. La première fois où j’ai décidé de voyager vraiment seule c’était la fois où je suis partie à Dakar pour la première fois ( parce qu’après je suis revenue 3 fois ). ____ Et pour être honnête avec vous j’avais très très peur, ... J’ai discuté avec ma collègue aujourd’hui sur le fait de voyager seul. La première fois où j’ai décidé de voyager vraiment seule c’était la fois où je suis partie à Dakar pour la première fois ( parce qu’après je suis revenue 3 fois ).
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Et pour être honnête avec vous j’avais très très peur, j’avais peur de me retrouver seule dans un pays que je ne connaissais pas j’avais peur de ne pas me faire des amies, j’avais peur pour ma sécurité.... bref j’avais peur de beaucoup de choses.
Mais j’ai surmonté cette peur et je suis quand même allée et ce voyage fut le plus beau voyage que j’ai fait jusque-là ( en plus de la Guadeloupe, de la Réunion, de Miami, de Los Angeles,d’Istanbul et tous les autres 🙈)
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Même si les meilleurs voyages sont ceux qu’on partage avec nos amies, des fois il faut oser partir à l’aventure en solo... ___🚫ps: ça dépend des endroits car il y a des endroits même avec mon grand esprit aventurier, je n’irais pas
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Chapitre 16: • [Point de vue Aaron] Mais qu'est-ce qu'elle fout bordel ?! Amber n'a pas assisté à un seul cours de la journée et n'est pas rentrée à l'appartement. Je sais qu'elle est dans une période difficile mais elle a connu bien pire, et ce n'est pas son genre de me laisser sans nouvelles... ... Chapitre 16:

[Point de vue Aaron]
Mais qu'est-ce qu'elle fout bordel ?! Amber n'a pas assisté à un seul cours de la journée et n'est pas rentrée à l'appartement. Je sais qu'elle est dans une période difficile mais elle a connu bien pire, et ce n'est pas son genre de me laisser sans nouvelles... Je compose son numéro pour la vingt troisième fois maintenant. Messagerie. Je lâche un soupire et balance mon téléphone à l'autre bout de la pièce. Si jamais il lui arrivait quelque chose, je ne pourrais jamais me le pardonner...
Ça suffit il est l'heure. Elle sera probablement rentrée quand je reviendrais. Y a plutôt intéret d'ailleurs sinon je vais péter un câble.

[Point de vue Amber]
Le grincement du portique me réveilla en un sursaut. Quoi ?! Il fait nuit ?! Et mon téléphone qui n'a plus de battrie... Je ferais mieux de rentrer, je ne tient pas à me disputer avec Aaron. Je me lève, jette un dernier coup d'oeil à la balançoire et retourne à l'appartement à contre coeur. Je tient tellement à cet endroit. C'était notre repère, à ma soeur et moi, nous y allions apres l'école, avant que nos parents rentrent. C'était le seul endroit où je me sentais en sécurité. Isolé, loin du monde, du bruit et de la polution. Que rêver de mieux dans ce monde ?
Rien. A part les gens qu'on aime.

Voilà la suite de la chronique un peu courte mais j'espère que ça vous plaira quand même. Je tiens à m'excuser de mon innactivité mais si vous voulez, je reprends le compte et essaie de poster au moins un chapitre par semaine. Voilà je vous souhaite une bonne soirée et je vous fais plein de bisous ♥
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Mais qui est ce ??certains me disent que je suis courageuse, que je suis une battante... je ne me rend ...
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Mais qui est ce ??certains me disent que je suis courageuse, que je suis une battante... je ne me rend pas du tout compte. Oui, sur cette photo, même si le sourire est là, il y a un cri de désespoir ... un manque de confiance en soit, une peur de pas être aimée, je ne connais pas ma valeur, j'ai peur ... Mais qui est ce ??certains me disent que je suis courageuse, que je suis une battante... je ne me rend pas du tout compte.
Oui, sur cette photo, même si le sourire est là, il y a un cri de désespoir ... un manque de confiance en soit, une peur de pas être aimée, je ne connais pas ma valeur, j'ai peur d'être seule, en pleine crise identitaire, sur ce que je veux, ce que je veux faire, qui je veux être... et Mon seul réconfort : la nourriture . C'est un combat quotidien, aujourd'hui encore , même si Mon opération a été un tremplin, ce n'est pas du tout la voie de la facilité, reconnaître devant ses proches et des inconnus qu'on est pas bien, ne plus fuir les graaands miroirs, accepter d'entendre "obésité morbide" à 23 ans, pleurer dans les cabines d'essayages, être essoufflée après avoir mis une chaussure... je vous assure, pas cool du tout ...Je ne me voit pas comme une battante, loin de là, je craque toujours devant le chocolat ! 😋 mais quand je me voit ce genre de photo, je n'oublie pas tout ce qui c'est passé... beaucoup de gens souffrent en silence, même s'ils pourront vous montrer tout le contraire, j'en suis la preuve vivante !
Aujourd'hui je revis, je sais qui je suis, ce que je vais devenir, et surtout je m'aime tel que je suis (même si je voudrai bien me débarrasser de quelques kg encore ... ☺️) j'ai été entourée par des personnes merveilleuses, mais j'ai subi des remarques désobligeantes également : "t'es enceinte ?" "Tu vois pas qui c'est Pascaline ? Petite, grosse, 1m cube quoi!" "Salut la boule!" 😞Tout ça pour vous dire, qu'on ne connaît pas les histoires des gens, svp ne jugez parce qu'ils ont pris du poids, mais n'ayez pas de la pitié pour eux, donnez juste votre amour et votre bienveillance.
Première et dernière fois que je fais un post aussi long 😊 big bisous ❤️ #sleeve #
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Je ne suis pas revenue depuis un moment <span class="emoji emoji1f628"></span> le stress de mes différents examens et mon corps qui prend ...
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Je ne suis pas revenue depuis un moment le stress de mes différents examens et mon corps qui prend des douleurs quand je stress (vilain !!) en plus la chute de ce fameux stress qui te rends malade comme tout enfin bref ... aujourd'hui ça va mieux! Je vais reprendre la ou je m'étais arrêtée, donc ... Je ne suis pas revenue depuis un moment 😨 le stress de mes différents examens et mon corps qui prend des douleurs quand je stress (vilain !!) en plus la chute de ce fameux stress qui te rends malade comme tout enfin bref ... aujourd'hui ça va mieux! Je vais reprendre la ou je m'étais arrêtée, donc avec une semaine de retard mais c'est pas grave, il vaut mieux faire une pause plutôt que de se blesser quand le corps ne suit pas (je me rassure comme je peut)

Sinon ce matin j'ai tester une recette de pancakes sans gluten, j'ai un peu adapté la recette, n'ayant pas de yahourt j'ai remplacer par du lait de soja. Bah c'était pas mal! Moi qui ai du mal avec le sans gluten (mais ma maman étant intolérante, on s'adapte) la je suis plutot contente de cette recette, pas trop sucrée (1cc de sucre pour 10 pancakes) du coup elle rentre dans mon objectif de diminution du sucre ! D'autant plus qu'ils calent bien, j'en ai manger 2 par gourmandise mais 1 seul aurait suffit pour ce dimanche matin, a voir pour les jours de boulot!
Bonne fin de week end a tous/toute! ☺️😘
#tbc #onreportemaisonsarretepas #resolution2017 #sansgluten #diminuerlesucre #objectifs2017👊 #dimancheaucalme
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Départ pour la rando transquad à epernay sous un beau soleil, au départ plus d’une centaine de quad ...
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Départ pour la rando transquad à epernay sous un beau soleil, au départ plus d’une centaine de quad et peut être une cinquantaine de moto . Après quelques kilomètres je met un peu plus de rythme et me retrouve vite devant avec les motos . De beaux point de vue et de la chaleur pour cassé la croûte ... Départ pour la rando transquad à epernay sous un beau soleil, au départ plus d’une centaine de quad et peut être une cinquantaine de moto .

Après quelques kilomètres je met un peu plus de rythme et me retrouve vite devant avec les motos .

De beaux point de vue et de la chaleur pour cassé la croûte avec un sac pique-nique de l’association vraiment bien chargé
La deuxième partie s’annonce plus grasse sur le papier , en effet après une centaine de kilomètres de piste poussiéreuse et de vigne , on arrive dans la boue , on je me plante dans un trou au moment où je roule seul 😨😓😭, obligé d’aller dans l’eau pour chercher le treuil , une fois sorti d’affaire pas le temps de me remettre dans le rythme que je crève !😡on sort le compresseur on mèche et on repart !

Les derniers kilomètres se feront tranquillement, et à l’arrivé après 160 kilomètres une bonne bière bien fraîche m’attend !

Une très bonne journée organisée de mains de maître par le moto quad club d’epernay !! Un grand merci à eux !

#quad #motos #rando #epernay #vigne #soleil #champagneardenne #mud #boue #atv #polaris #polarissportsman #sportsman1000 #polarisfrance #balade #weekend #chaleur #marne #teampolaris #polarislife #quadcosson #transquad
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J’ai toujours un texte qui traîne quelque part, en voilà un nouveau pour ce soir : Je n'ai pas besoin ...
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J’ai toujours un texte qui traîne quelque part, en voilà un nouveau pour ce soir : Je n'ai pas besoin de narrer de belles histoires, tu es à toi seul la belle histoire. Le reste est obsolète, qu'importe le décor, qu'importe le sujet, tu restes à toi seul l'unique objet. Je te désire puis te hais. ... J’ai toujours un texte qui traîne quelque part, en voilà un nouveau pour ce soir :
Je n'ai pas besoin de narrer de belles histoires, tu es à toi seul la belle histoire. Le reste est obsolète, qu'importe le décor, qu'importe le sujet, tu restes à toi seul l'unique objet. Je te désire puis te hais. Pas de doute, belle est la route. Nouveauté le temps d'un été. Des contre sens, on en a fait, des virages on en a pris mais ce que je crains le plus reste l'impasse. Alors je cale sur l'autoroute de la vie, j'te fais le coup de la panne toutes les nuits à trois heures et demi. Tu m'dis, station service à deux pas d'ici mais moi je pense banquette arrière, "T'aimerais pas voir mon derrière ?". J'vois déjà au loin le ravin, je sais qu'un jour tout prendra fin. Suffit d'une sortie de route, de l'ombre d'un doute. Pompe à essence, pourtant plus rien n'a de sens. À la station, j'te laisse en plan. Nouvelle saison et changement d'horizon. Sur mon pare-brise, la grêle, dans mon cœur, il gèle. J'passe des hivers ou tout est blanc pourtant j'ai qu'des idées noires. Revient un peu me dessiner un ciel bleu, à la place du mort, bientôt il pleut, ce soir encore, sans toi, je dors.
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EST-CE VOUS L'AVEZ-VU ?; . Pour voir ma préparation au complet pour l'édition 2019 – https://methodesp.rudycoia.com/fast . La ...
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EST-CE VOUS L'AVEZ-VU ?; . Pour voir ma préparation au complet pour l'édition 2019 – https://methodesp.rudycoia.com/fast . La troisième vidéo-documentaire des SuperPhysique Games concernant la catégorie des hommes de moins de 85 kg est sortie - https://goo.gl/M5h4jn . . Vous ... EST-CE VOUS L'AVEZ-VU ?;
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Pour voir ma préparation au complet pour l'édition 2019 – https://methodesp.rudycoia.com/fast
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La troisième vidéo-documentaire des SuperPhysique Games concernant la catégorie des hommes de moins de 85 kg est sortie - https://goo.gl/M5h4jn .
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Vous y découvrirez des participants qualifiés et venus de toute la France pour donner le meilleur d'eux-mêmes.
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C'est personnellement mon épisode préféré, notamment avec certains qui sont avec nous depuis presque 10 ans comme Anthony qui fini deuxième ou Micky qui fini quatrième.
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Pour rappel, vous pouvez voir les résultats en détail de chaque épreuve sur le site www.ClubSuperPhysique.org, celui-là même où vous retrouverez les fameux tableaux SuperPhysique.
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A ceux qui se demandent comment participer la saison prochaine, le nouveau règlement sortira d'ici deux semaines. En attendant, je vous encourage vivement à regarder l'épisode de ce jour - https://goo.gl/M5h4jn .
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Ensemble pour faire mieux que seul. Fight For It #TribuSP.
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Vous pouvez encore rejoindre gratuitement mon Club Privé - LIEN DANS MA BIO
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*Throwback moment* Je regardais mes anciens posts sur Insta et je suis retombée sur cette photo ...
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*Throwback moment* Je regardais mes anciens posts sur Insta et je suis retombée sur cette photo datant du 27 décembre quand je commençais vraiment à "sombrer" A ce moment là l'état de mon papa s'était aggravé et je n'avais plus envie de rien, je n'allais pas à la salle (pourtant j'étais ... *Throwback moment*

Je regardais mes anciens posts sur Insta et je suis retombée sur cette photo datant du 27 décembre quand je commençais vraiment à "sombrer"

A ce moment là l'état de mon papa s'était aggravé et je n'avais plus envie de rien, je n'allais pas à la salle (pourtant j'étais inscrite) et je mangeais vraiment n'importe quoi. Mon corps en a pris un sacré coup mais je n'avais plus la force de rien. Je me mentais à moi même en me persuadant qu après tout avoir un beau corps ne servait à rien de prendre soin de soi aussi, c'esr vrai pourquoi prendre soin de notre corps quand on voit à quel point il peut se dégrader du jour au lendemain (maladie qui arrive subitement comme pour mon papa). Et puis j'ai réussi à me réveiller tout doucement. Je ne peux pas dire que c'était facile, un travail psychologique énorme à essayer de remonter la pente seule, oui seule parce que tant que tu ne le décides pas TOI et toi seule personne ne peut te venir en aide.

Ensuite dès janvier je commençais à me réveiller, le sport revenait tout doucement sans retourner à la salle pour autant et l'alimentation parfois j'y arrivais parfois non.
Et plus les mois passés plus je me sentais perdues, devrais-je ou non continuer ? Je faisais les allers-retours clinique/boulot sans trop penser à moi. Rester auprès de mon papa était ma seul envie.
Puis il a fallu qu'il nous quitte...et là j'ai reçu comme un gros coup de massue dans la gueule qui me disait "mia il est hors de question de te laisser aller" ma famille a besoin de moi, je vais rester forte et devenir encore bien plus meilleure que ces 4 dernières années dans le fitness.
Voilà pourquoi à ce jour, je garde cette motivation cette envie de ne jamais abandonner ou craquer. Ça m'a forgé un caractère de guerrière et pour ca mon papa qui je le sais me regarde chaque jour tu peux être fière autant que je t'aimerai jusqu'à la fin de ma vie.

Je veux juste vous montrer à quel point on peut changer et s'aimer lorsque le déclic arrive.
Je peux le dire désormais je m'aime et je suis fière de moi 💗💗 et MERCI MERCI à vous tous qui me suivez depuis ces années et de continuer de croire en moi.

Post du 27 déc est sur snap et en story
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Quand on devient père, une question arrive rapidement à l’esprit : que vais-je transmettre à mon ...
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Quand on devient père, une question arrive rapidement à l’esprit : que vais-je transmettre à mon fils ? Parmi les mille et une choses que j’ai eu envie de lui apprendre, de lui transmettre, de lui donner, il en était une qui était évidente de par mon métier : le goût de bien manger. Une naissance ... Quand on devient père, une question arrive rapidement à l’esprit : que vais-je transmettre à mon fils ? Parmi les mille et une choses que j’ai eu envie de lui apprendre, de lui transmettre, de lui donner, il en était une qui était évidente de par mon métier : le goût de bien manger.
Une naissance est un cataclysme dans une vie. On a beau s’y préparer, les premiers mois sont une épreuve et a priori, trouver le temps d’offrir à son enfant ses premiers repas « faits maison » relève de l’exploit ! Mais pour mon épouse et moi, le goût de bien manger fait partie intégrante de l’éducation que l’on doit donner à un enfant. Parce que chaque enfant aujourd’hui est un citoyen et un consommateur de demain il se doit de distinguer ce qui est bon, d’un point de vue gustatif, mais aussi bon pour lui, pour sa santé et bon pour notre planète.
Je me suis d’abord attaché à lui faire découvrir le goût de chaque produit seul, pour son goût véritable. Puis, petit à petit, à mesure que mon fils grandissait, j’ai associé chaque produit avec une herbe, une épice, un autre légume… jusqu’à arriver à lui faire déguster de véritables plats cuisinés que nous faisions pour nous !
Cet ouvrage n’est pas œcuménique sur la cuisine pour les tout-petits. C’est un livre personnel, empli d’amour paternel, regroupant 100 recettes simples et très accessibles que j’ai réalisées pour mon fils Franklin.
J’espère qu’il vous donnera les clés si vous aussi, vous souhaitez offrir à votre enfant, l’immense bonheur d’aimer bien manger.
Sortie le 4 octobre 2018 - 16,90 € - Editions Solar

#macuisinepourlestoutpetits #macuisine #ericfrechon #recette #transmission #bienmanger #livre #livrestagram #livrederecettes
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Alors ? T’es bikini ready toi ? <span class="emoji emoji1f459"></span> . La blague .... tout les ans c’est la même histoire, c’est la valse ...
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Alors ? T’es bikini ready toi ? . La blague .... tout les ans c’est la même histoire, c’est la valse des articles et des publicités nous invitant à mincir pour le bikini ... . Je suis tellement contre tout ça ! J’ai longtemps été si complexée de mon corps ! La faute aux médias! Alors maintenant ... Alors ? T’es bikini ready toi ? 👙
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La blague .... tout les ans c’est la même histoire, c’est la valse des articles et des publicités nous invitant à mincir pour le bikini ...
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Je suis tellement contre tout ça ! J’ai longtemps été si complexée de mon corps ! La faute aux médias! Alors maintenant que j’ai la chance d’avoir un peu la paroles je me fais un plaisir de dire ce que je pense !
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N’ayez pas honte de ne pas ressembler aux magazines ! N’oubliez pas que Photoshop est passer par la ! Il n’existe pas qu’un seul type de beauté ❤️ on se créer nos complexes mais nous sommes aussi les seules capables de nous en libérer 🤸🏻‍♀️
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Alors bikini ready ? Ben ouai grave ! Je ne fais pas de 36 mais je suis en excellente santé , je marche, je danse, je ri, je pleure, bref JE SUIS EN VIE 👯‍♀️
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Pour retrouver mon corps fit d’avant je dois suivre une diet strict et faire 6h de sport par semaine minimum ! Je ne veux plus de cette vie !
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La beauté est dans la différence ! Les choses changent et les femmes s’acceptent de plus en plus et je trouve ça vraiment beau à voir !
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Merci à @laura_calu pour le mouvement #objectifbikinifermetagueule .
#bikiniready #bikini #beachbody #bodypo #bodypositive #lovemybody
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“Shine bright” Une des grandes étapes de ma transition, la vaisselle! Comme il faut bien l’avouer ...
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“Shine bright” Une des grandes étapes de ma transition, la vaisselle! Comme il faut bien l’avouer je déteste faire la vaisselle, je me voyais mal commencer à fabriquer mon produit vaisselle, pas du tout convaincue par les tutos et autres astuces qui ne te font pas forcément gagner de temps... ... “Shine bright”
Une des grandes étapes de ma transition, la vaisselle! Comme il faut bien l’avouer je déteste faire la vaisselle, je me voyais mal commencer à fabriquer mon produit vaisselle, pas du tout convaincue par les tutos et autres astuces qui ne te font pas forcément gagner de temps... et ça s’est imposé un peu tout seul petit à petit... pour remplacer les éponges j’alterne entre mes lavettes réutilisables et mes tawashi, un goupillon pour les bocaux et bouteilles, une brosse et une paille de cuivre recyclable pour les saletés récalcitrantes, du savon de Marseille pour la vaisselle et un melange de savon d’Alep et d’eau tiède pour les mains... mélange qui date de l’époque où je testait toutes sortes de recettes chelous (shampoing, savon, liquide vaisselle maison) et qui est amené à disparaître une fois que les paillettes seront finies... Less is more.
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[Prépa semi marathon] 🌬️🚴🌫️🌪️<span class="emoji emoji2744"></span>️ . Cette semaine c'est repos ! Aujourd'hui je voulais aller ...
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[Prépa semi marathon] 🌬️🚴🌫️🌪️️ . Cette semaine c'est repos ! Aujourd'hui je voulais aller courir le soir ! Je suis téméraire, têtue, mais j'ai quand même un peu de limites . Depuis plusieurs jours tout le monde le sais, il fait froid! Pas la peine de vous faire la météo ! Comme tous les ... [Prépa semi marathon] 🌬️🚴🌫️🌪️❄️
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Cette semaine c'est repos !
Aujourd'hui je voulais aller courir le soir ! Je suis téméraire, têtue, mais j'ai quand même un peu de limites 😂
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Depuis plusieurs jours tout le monde le sais, il fait froid! Pas la peine de vous faire la météo !
Comme tous les matins, quelque soit le temps je prends mon vélo ! 🚲
Parce que je suis convaincue que le froid et la pluie c'est pas un drame si je décide de bien le prendre 😉
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Me voilà sur mon vélo sous la neige, toute heureuse, et me voilà surtout à faire des grimaces à chaque flocons dans les yeux 😂🤣❄️
Je vous avoue que j'étais morte de rire, je voyais rien tellement je clignais des yeux, mais j'étais contente. (Une abrutie sur son vélo 🙃🚴
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Journée de boulot qui fait plaisir, quand à la fin de la journée ton chef te dis, " bravo tu as tout géré seule! Tu es prête à être chef "
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C'est donc toute fière que je quitte la blouse pour monter sur le vélo !
La neige à fondu mais entre temps le vent d'Autan est venu nous voir! 🌬️
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Ce qui donne une vitesse de fou 🐢! Du sur place spectaculaire ! 👌Un vélo qui tourne seul! Une descente où tu ne freine pas pour t'arrêter !
Les grimaces de retour pour ne pas changer! Mais ce coup ci j'évite les branche qui volent dans mes yeux !
Toujours heureuse sur mon vélo ! J'ai décidé que je recommencerais demain quelque soit le temps comme tous les jours ! 😉😎
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Malgré ma bonne humeur courir ne me semblait pas trop adapté ! Désolée je vous déçois tous ! 😋
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J'espère que demain je pourrais apercevoir les Pyrénées 😍🏔️
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Bonne soirée !
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📷 Jour de l'an en ski de rando, dormir à deux par 1°C dans un refuge 😍
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#decathlonstravachallenge #happyrunningcrew #courseapied #dubndiducrew #swimbikerunworld #chullanka #instarunfrance #instarun #footing #jogging #lamontagnecavousgagne #triathlontraining #trilife #swimbikerun #semimarathondeparis #prepasemi #runaddict #sportaddict #traileuse #trailrunning #runneuse #runninggirl #sportiva #skimountaineering #skiderando #pirineos #pyrenees
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Nos débuts en sport : Le printemps a l’air de s’installer, <span class="emoji emoji1f490"></span>si c’était le bon moment de profiter,de ...
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Nos débuts en sport : Le printemps a l’air de s’installer, si c’était le bon moment de profiter,de s’aérer et d’aller chausser les baskets pour un run,une marche, et pourquoi pas s’investir J’ai commence en juin avec une copine, c’est plus motivant avec un beau temps et accompagné plutôt ... Nos débuts en sport :
Le printemps a l’air de s’installer, 💐si c’était le bon moment de profiter,de s’aérer et d’aller chausser les baskets pour un run,une marche,👣 et pourquoi pas s’investir 😉
J’ai commence en juin avec une copine, c’est plus motivant avec un beau temps et accompagné plutôt que sous un ciel tout gris et seul 🌥
J’ai débuté en téléchargeant l’application runtastic 🏃‍♀️, je voyais ça sur Instagram avant je ne connaissais pas du tout🤦‍♀️, c’était pour voir un peu les kms, la distance, si je progressais au fil des sorties et ça m’a bien aidé à voir où j’en étais pendant les débuts, après j’ai investis dans une montre pour plus de précisions ⌚️.
Bref, je dirais qu’au début pas besoin de faire un truc de fou, juste courir, se déconnecter sans penser chrono ⏱en écoutant de la musique, en papotant ou regardant le paysage 🌿et puis pourquoi pas essayer de rajouter quelques kms au fur et à mesure si vous le pouvez augmenter le rythme si vous sentez que ça suit 💪🏻
Avancer juste comme bon nous semble au début ou en reprise, parfois se fixer des objectifs, se lancer des petits challenges 🎯seul ou en groupe par mois ou même un peu moins ça aide 👊🏻 ça motive plutôt que de partir direct sur des gros objectifs qu’on ne va pas réaliser comme on le souhaite 😯
Avec les jours qui rallongent, les températures qui montent,on aurait tendance à vouloir aller courir tous les jours 🤨c’est agréable ça change,ça fait du bien à la tête et en pensant dans un coin dans notre tête que ça peut nous permettre de nous améliorer 📈mais laisser 24h entre les sorties c’est tout aussi bénéfique et ça permet aussi au corps de récupérer pour être d’aplomb pour la suite et nous d’avoir encore l’envie d’y aller 🤩

Pas de panique ,si vous n’arrivez pas à courir plus de 15’ au début, les progrès arrivent avec de la patience et de la persévérance 🏆

Je trouve que Le printemps est la saison pour se faire plaisir, débuter un sport quelque qu’il soit et pour n’importe quelles raisons : forme, perte de poids, décompression ...tant que ça nous fait du bien, que l’on prend plaisir et qu’on s’amuse aussi 🎉
📌Vous avez débuté quand et pourquoi ❓😘
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Ca y est le pipou est en petite section <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 Et je ne vous cache pas que c’etait très dur j’aurais jamais ...
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Ca y est le pipou est en petite section 🏻 Et je ne vous cache pas que c’etait très dur j’aurais jamais pensé... Devant le portail il était content et pressé, surexité mais arrivé devant sa classe il ne voulait pas rentrer... et moi bah ca m’a fait pleurer Tant de pleurs partout dans la classe... Puis ... Ca y est le pipou est en petite section 👶🏻
Et je ne vous cache pas que c’etait très dur j’aurais jamais pensé...
Devant le portail il était content et pressé, surexité mais arrivé devant sa classe il ne voulait pas rentrer... et moi bah ca m’a fait pleurer 😢
Tant de pleurs partout dans la classe...
Puis vu qu’il n’est pas encore propre ils ont direct enlevé la couche pour apprendre sur le tas.
En le récupérant il était tout content 🤗

Et vous comment s’est passé cette rentrée ? Dites moi tout •
#maelxmodasic #love #school #rentreedesclasses #septembre #mumandson
Ps: oui la photo est flou mais je l’aimais bien et cest la seul que jai !
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« Si tu veux le faire , tu peux le faire » il suffit de se donner les moyens , même si cela demande du temps ...
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« Si tu veux le faire , tu peux le faire » il suffit de se donner les moyens , même si cela demande du temps et beaucoup de patience . Croyez en vous ! (Maintenant quand tu as perdu beaucoup de poids tu es forcément passé par la chirurgie , c’est limite devenue le seul remède pour perdre du poids , donc ... « Si tu veux le faire , tu peux le faire » il suffit de se donner les moyens , même si cela demande du temps et beaucoup de patience . Croyez en vous ! (Maintenant quand tu as perdu beaucoup de poids tu es forcément passé par la chirurgie , c’est limite devenue le seul remède pour perdre du poids , donc pour la énième fois je rappelle que je ne suis pas passée par la chirurgie, que j’ai perdu 50kg seulement en changeant mon alimentation ! ) ❤️
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ETES-VOUS PRÊT ? C'EST MAINTENANT !. . Seulement pour les pratiquants sans dopage - LIEN DANS ...
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ETES-VOUS PRÊT ? C'EST MAINTENANT !. . Seulement pour les pratiquants sans dopage - LIEN DANS MA BIO. . Durant le mois d'août, vous avez pu découvrir les coulisses des SuperPhysique Games 2018 sur ma chaine Youtube. Vous avez alors été nombreux à m'écrire pour me demander le fonctionnement, ... ETES-VOUS PRÊT ? C'EST MAINTENANT !.
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Seulement pour les pratiquants sans dopage - LIEN DANS MA BIO.
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Durant le mois d'août, vous avez pu découvrir les coulisses des SuperPhysique Games 2018 sur ma chaine Youtube. Vous avez alors été nombreux à m'écrire pour me demander le fonctionnement, comment y participer, comment se qualifier.
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C'est pourquoi je viens de publier le règlement de la saison 2018 / 2019 - SOUNDCLOUD.COM/SUPERPHYSIQUE.
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Plus que jamais, c'est le moment de participer pour faire mieux ensemble que seul.
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Dans ce Podcast spécial, je vous explique d'où vient l'idée du Club SuperPhysique, comment il a évolué ses dernières années pour finalement aboutir à une compétition finale pour les pratiquants naturels de musculation, la seule compétition de musculation à ce jour en France.
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Vous y découvrirez une partie de mes valeurs, ce que je cherche à faire avec vous parce que je crois plus que jamais dans la collaboration pour atteindre nos objectifs.
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Nous avons le pouvoir, chacun à notre niveau, de montrer l'exemple et de changer le monde qui nous entoure.
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Êtes-vous donc prêt ? Moi, je le suis. #TribuSP .
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Pour participer et voir le règlement - SOUNDCLOUD.COM/SUPERPHYSIQUEPODCAST
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• L A • P A R I S I E N N E • . <span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️ CONCOURS <span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span>️ . Un concept pour tous les niveaux ! Joggeuse ...
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• L A • P A R I S I E N N E • . ️ CONCOURS ️ . Un concept pour tous les niveaux ! Joggeuse en herbe ou sportive accomplie viens t’amuser et relever le défi @la_parisienne_course. . Un seul critère pour devenir une Parisienne : être une femme ! De tout âge et de tout horizon. . Pour ... • L A • P A R I S I E N N E •
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CONCOURS
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Un concept pour tous les niveaux ! Joggeuse en herbe ou sportive accomplie viens t’amuser et relever le défi @la_parisienne_course.
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Un seul critère pour devenir une Parisienne : être une femme 😉! De tout âge et de tout horizon.
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Pour cette course qui boost le moral, tentes de gagner ton dossard... on ne sait jamais 🤷🏽‍♀️. Deux dossards sont mis en jeu 🤞🏽
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Pour participer c'est simple :
🔹Sois abonnée aux comptes @sogladfit
et @la_parisienne_course
🔹Like la photo et invites tes copines
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Bonne chance à toutes 🍀J'annoncerais la gagnante DEMAIN !!!
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#LP2018 #laparisienne #runners #run #course #running #igrunneuses #instarunners #runaddict #courseapied #concours #InstaSport #giveaway #postthepeople #pursuitofportraits #parisroadrunners #5kmbeyondtheworld
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Le 2 juin 2017 j'ai eu une chance énorme. Ce jour là je me suis retrouvé pris dans la machine infernale ...
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Le 2 juin 2017 j'ai eu une chance énorme. Ce jour là je me suis retrouvé pris dans la machine infernale de la vie. Le 2 juin 2018 il sera temps de prendre cette chance et de la rendre belle. Je ne savais pas ce que j'allais faire ce samedi. J'avais envie d'être seul et de ne rien faire mais @lachance75000 ... Le 2 juin 2017 j'ai eu une chance énorme. Ce jour là je me suis retrouvé pris dans la machine infernale de la vie.
Le 2 juin 2018 il sera temps de prendre cette chance et de la rendre belle.

Je ne savais pas ce que j'allais faire ce samedi. J'avais envie d'être seul et de ne rien faire mais @lachance75000 est encore arrivée pour me sortir de ça. Alors oui ce 2 juin on va le rendre beau parce-que j'ai la chance de pouvoir rejouer, parce-que j'ai la chance d'être debout sur mes deux jambes, parce-que j'ai la chance d'avoir encore toute ma tête et de pouvoir organiser quelque chose de bien. Le 2 juin on va faire la fête, on va passer une bonne journée à l'endroit où le pignon fixe a commencé pour moi.
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Journée internationale du chien. <span class="emoji emoji1f436"></span> J’en profite pour parler de quelque chose qui me tiens à cœur. ...
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Journée internationale du chien. J’en profite pour parler de quelque chose qui me tiens à cœur. Aujourd’hui l’animal est bien trop considéré comme un simple produit de consommation. Alors oui un animal c’est beaucoup d’amour, c’est une présence constante, c’est des rires et de la joie ... Journée internationale du chien. 🐶

J’en profite pour parler de quelque chose qui me tiens à cœur. Aujourd’hui l’animal est bien trop considéré comme un simple produit de consommation. Alors oui un animal c’est beaucoup d’amour, c’est une présence constante, c’est des rires et de la joie ! Mais la réalité c’est aussi : une responsabilité 365 jours par an, un engagement sur 10 ans, 15 ans, un apprentissage les premiers mois de sa vie, une organisation pour les vacances, soirées et week-end. L’abandon n’est pas une option à la veille de grand départ ! De l’argent, nourriture, frais de vétérinaire, vaccination, stérilisation, maladies, toujours sur plusieurs années. Une somme non négligeable mise bout à bout. Alors il faut prendre tout ça en compte en adoptant, il faut prendre en compte qu’il faut du temps et que quelque soit l’animal et encore plus un chien. Il sera tout au long de sa vie dépendant de vous et de vos soins. Une fois dans votre vie, vous êtes le centre de son monde à lui. Et pas un seul jour de sa vie, malgré votre humeur, malgré votre fatigue, malgré un coup dur. Jamais il ne comprendra que aujourd’hui il n’y aura pas de caresses, pas de sorties, jamais il n’imaginera que vous puissiez un jour l’abandonner. Car son dévouement et son amour pour vous sera sans failles jour après jour. A mes deux nez plats ❤️
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Le concours est presque terminé et nous adorons vos photos. Pour l'avant dernier défi  #SparkaRenaissance nous ...
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Le concours est presque terminé et nous adorons vos photos. Pour l'avant dernier défi  #SparkaRenaissance nous voulons que vous capturiez un “Moment In Time”. Le Huawei P20 Pro peut saisir toutes les occasions de prendre des photos grâce à la vitesse de 0.3 secondes de son « launch-to-capture ... Le concours est presque terminé et nous adorons vos photos. Pour l'avant dernier défi  #SparkaRenaissance nous voulons que vous capturiez un “Moment In Time”. Le Huawei P20 Pro peut saisir toutes les occasions de prendre des photos grâce à la vitesse de 0.3 secondes de son « launch-to-capture », vous obtiendrez toujours la photo que vous voulez. Nous voulons aussi que vous capturiez quelque chose en “fast focus”. C'est toujours très difficile de capturer la bonne photo au bon moment. Ici, un seul clic suffit pour ne rien rater des scènes éphémères. L’IA ne m’a pas non plus donné une mauvaise note! Obtenez l’évaluation de votre photo d’action par le P20 pour une chance de gagner en participant via le lien dans la bio. #ad  #HuaweiNextImage
J'ai pris cette photo avec mon Huawei P20 Pro!
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LA VIE Nous sommes tous arrivés de l’espace, car nous sommes l'évolution de poussière d'étoiles ...
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LA VIE Nous sommes tous arrivés de l’espace, car nous sommes l'évolution de poussière d'étoiles . Nous sommes passés par le feux puis par l’eau, la Mère de tout être vivant. Sur la terre, nous avons appris à communiquer avec la nature que nous parcourions en nomades! Nous nous sommes mis debout! ... LA VIE
Nous sommes tous arrivés de l’espace, car nous sommes l'évolution de poussière d'étoiles . Nous sommes passés par le feux puis par l’eau, la Mère de tout être vivant. Sur la terre, nous avons appris à communiquer avec la nature que nous parcourions en nomades! Nous nous sommes mis debout! Nous vivions heureux avec abondance! Nous multipliant, des lois se sont créées ... Elles se sont établies avec des notions de bien et le mal. L’homme et la femme ne formaient qu'uns etre mais l’humain est devenu trop sélectif . Des comparaisons sont aparues. Des préjugés ont hanté nos esprits! Nous nous sommes éloignés de cette nature qui nous a abrité et nourri depuis des siècles! Nous construisons des villes de béton au seul profit de certain au lieu du bien etre de tous.. Nous ne savons plus communiquer. Nous sommes envahis par une consommation à outrance, pour paraitre au lieu d’etre. Nous emprisonnons et tuons des animaux qui nous sont si proche dans l'évolution, afin de satisfaire nos désirs. Nous courons à la perte d'un avenir heureux pour nos enfants. Nous leur montrons comment gagner de l’argent pour vivre mais surtout pas comment vivre et se nourrir sans argent. Mais ce n'est pas grave comme beaucoup de personnes nous disent. C’est comme ca et on ne peut rien changer.
Alors! devons-nous subir ou agir? Etes-vous un troupeaux d'esclaves faisant la richesse de certains féniants ou oseriez-vous prendre votre vie en main? Je vous laisse réfléchir... #mabdlm #instagood #artist #peinture #actylique #paris #france #réflexion #artistfrench
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Je te dévoile avec fierté le premier produit de Super Super!!! Une préparation à tartare. Une inspiration ...
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Je te dévoile avec fierté le premier produit de Super Super!!! Une préparation à tartare. Une inspiration asiatique conçue par Jean-simon Petit. Tu pourras te faire un tartare en pleine semaine pis il va gouter bon! Bientôt disponible en magasin, suis la page pour plus de détail. Partagez! J’ai ... Je te dévoile avec fierté le premier produit de Super Super!!! Une préparation à tartare. Une inspiration asiatique conçue par Jean-simon Petit. Tu pourras te faire un tartare en pleine semaine pis il va gouter bon! Bientôt disponible en magasin, suis la page pour plus de détail. Partagez!

J’ai travaillé fort sur ce projet depuis le mois de mai et j’en suis très fier.

Ce projet ne se fait pas seul. Tout d’abord, un gros gros merci à ma blonde Brigitte de croire en moi, d’être patiente et de me laisser la chance de réaliser mon plus grand rêve, je t'aime. Merci à Alice et Léon de me donner la « drive » et l’énergie dont j’ai besoin, je vous aime ma famille!
Merci à Jean-Simon pour tes précieux conseils, tu es un mentor pour moi. C’est grâce à toi que j’ai le « guts » de faire ça. Mon BFF! On va faire pleins de films!

Merci à Dôvide Lambert et Francis Léveillée de Moteur Fucker pour tout ce visuel de fou. Super Super, le nom et Super Super le visuel, c’est grâce à eux et nos brainstorm! Vous êtes des professionnels!
Merci à Chloé Trudeau, de la La Ferme des Quatre-Temps, qui m’ont permis de faire ma recherche et mon développement.
Merci à ma famille et mes amis, qui me supportent.

Je vais faire des belles vidéos bientôt dans mon bel atelier de création!

À +
#startup #foodporn #happy #heureux #creative #tartare @js_charcutier @dovide.lambert @leveillee_limitee @brigitterl @chloetrud @fermequatretemps @supersuper____
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 #Repost @engagementfound with @get_repost ・・・ Si estás en Montreal nos encantaría que nos acompañaras ...
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#Repost @engagementfound with @get_repost ・・・ Si estás en Montreal nos encantaría que nos acompañaras el próximo 6 de octubre a un evento familiar “Acción x Venezuela” para recaudar fondos en favor de nuestros Programas de Alimentación. Estamos apadrinando a más de 38 Centros en todo ... #Repost @engagementfound with @get_repost
・・・
Si estás en Montreal nos encantaría que nos acompañaras el próximo 6 de octubre a un evento familiar “Acción x Venezuela” para recaudar fondos en favor de nuestros Programas de Alimentación.
Estamos apadrinando a más de 38 Centros en todo el territorio nacional, beneficiando a casi 5000 personas, la mayoría niños y ancianos.
Con tu patrocinio serás parte de esta cadena que llega a servir 120 mil comidas cada mes.
Contáctanos si estás interesado en ser Patrocinante de este evento y adoptar a un comedor en Venezuela.
También desde ya puedes comprar tus entradas a través de nuestra página
www.engagementfound.org
[email protected]
Les enfants du Venezuela ont besoin de toi, viens te joindre à nous pour une Soirée bénéfice pour venir en aide aux enfants vénézuéliens, plus de 5000 enfants sont nourris un fois par jour ( dans le plupart des cas c’est leur seul repas de la journée) grâce au soutien de @engagementfound plus de 120000 repas par mois sont offerts, 38 centres, avec l’aide précieuse des bénévoles, nous pouvons tous faire une différence!!! Donc, samedi 6 octobre viens faire un tour au centre Elgar à l’île des sœurs à partir de 19h, pour commencer la soirée nous allons brièvement te parler des actions concrètes de l’organisme, après c’est la musique et la bouffe avec un verre ou deux , dans une ambiance de famille!
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Une flamme que Dieu seul a allumé, personne ne peut l'éteindre. Une page de l'histoire a été écrite ...
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Une flamme que Dieu seul a allumé, personne ne peut l'éteindre. Une page de l'histoire a été écrite en ce jour car je suis fière d'être la première femme africaine à remporter cette distinction du 100m de la Diamond league. En effet, cette saison n'a pas été des plus aisées dans la mesure où, ... Une flamme que Dieu seul a allumé, personne ne peut l'éteindre. Une page de l'histoire a été écrite en ce jour car je suis fière d'être la première femme africaine à remporter cette distinction du 100m de la Diamond league. En effet, cette saison n'a pas été des plus aisées dans la mesure où, j'ai dû me retirer des Championnats d’Afrique suite à une sévère réaction allergique à Londre. C'est la raison pour laquelle, je desire humblement exprimer ma gratitude et mon émotion pour ce qui a été de mon prompt rétablissement car c'est ce qui m'a permis d'obtenir cette victoire. Il va sans dire que je suis honorée de continuer à être une source d'inspiration pour ces jeunes filles qui me suivent de par le monde mais aussi surtout à travers le continent 🌍. Je vous aime tous et je tiens à vous dire que votre soutien inconditionnel et vos prières me guident. Merci infiniment pour vos messages et rendez-vous l'année prochaine pour la saison 2019!!! Gros bisou 💋 #team225 🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮 #Godspeed #Diamondleaguechampion 💎
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QUI SE MET TROP LA PRESSION POUR ATTEINDRE SON OBJECTIF PHYSIQUE? ________________________________________________ La ...
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QUI SE MET TROP LA PRESSION POUR ATTEINDRE SON OBJECTIF PHYSIQUE? ________________________________________________ La grossesse c’est un peu un moment charnière en terme de changement rapide et prise de poids et ça peut faire peur quand on ne reconnaît plus son corps ________________________________________________ Mais ... QUI SE MET TROP LA PRESSION POUR ATTEINDRE SON OBJECTIF PHYSIQUE?
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La grossesse c’est un peu un moment charnière en terme de changement rapide et prise de poids et ça peut faire peur quand on ne reconnaît plus son corps
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Mais je dois dire que cette grossesse est un réel break pour moi , pas de pression d’avoir d’abdo, de définition, de shape ...(pression que je me mettais solo) ma seul attente envers mon physique n’est pas esthétique. Ma seule attente est d’espérer qu’il reste actif le plus longtemps possible! Je me concentre sur mes capacités à bouger et je sais que le reste suivra!
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Quand on est enceinte on s’attend juste à grossir 😆 et ça je l’ai parfaitement accepté. Donc à partir du moment où on accepte l’évidence et bien on est sereine et ça enlève bcp bcp de pression! Les prises de poids des grossesses classiques se situent apparemment entre 9 et 15 kg pour le moment je suis parfaitement dans la norme
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Pour moi le principal c’est d’être healthy et de pouvoir être active. J’ai la chance de connaître le nécessaire en terme d’équilibre alimentaire donc aucune raison de m’inquiéter. Je mange les mêmes aliments healthy que d’habitude à quelques exception prêt à cause des risque de toxoplasmose donc ma prise de poids est saine et graduelle .
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Comme on dit c’est encore mieux d’atteindre sa destination quand on apprécié le voyage ! Traduction: atteindre son objectif c’est bien mais encore mieux quand on le fait dans le bon état d’esprit!
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Un p'tit air de Paris à Montréal... Édicule de la Station Square-Victoria-OACI, conçu par Hector ...
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Un p'tit air de Paris à Montréal... Édicule de la Station Square-Victoria-OACI, conçu par Hector Guimard et récupéré du métro de Paris à la station Étoile à la suite de son démantèlement. Il est offert en 1967 par la @RATP pour commémorer la collaboration entre les ingénieurs français et ... Un p'tit air de Paris à Montréal... Édicule de la Station Square-Victoria-OACI, conçu par Hector Guimard et récupéré du métro de Paris à la station Étoile à la suite de son démantèlement.
Il est offert en 1967 par la @RATP pour commémorer la collaboration entre les ingénieurs français et québécois lors de la construction du métro montréalais.
Appartenant désormais officiellement à la Société de transport de Montréal (@STMinfo), l’édicule a été entièrement restauré en 2003 et est parfaitement conforme au concept original d’Hector Guimard. Pour compléter le tout, la #RATP a même fourni le carrelage blanc typique des stations parisiennes pour garnir la descente d’escalier.
S'il existe d'autres édicules Guimard dans le monde, comme à Lisbonne, Chicago, Mexico, Moscou ou Washington, celui de #Montreal est le seul original installé dans une autre ville, tous les autres étant des copies.
#stminfo #mtlmetro #subwaystation #squarevictoria #edicule #HectorGuimard #metropolitain #livemontreal #mtl #mtlmoments #montreal #montrealcity #montrealjetaime #exploremontreal #ilovemontreal #instamontreal #igmtl #igmontreal #quebec #igersmontreal #igersmtl
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J’ai de la peine pour ceux là qui ont assez d’argent pour s’offrir des instants de bonheur mais qui ...
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J’ai de la peine pour ceux là qui ont assez d’argent pour s’offrir des instants de bonheur mais qui ne sont pas heureux en permanence. Je ne les envie pas. J’ai de la peine pour ceux qui s’interdisent d’être eux même par peur d’être jugés et de finir seuls dans ce monde plutôt imparfait qui se ... J’ai de la peine pour ceux là qui ont assez d’argent pour s’offrir des instants de bonheur mais qui ne sont pas heureux en permanence. Je ne les envie pas.

J’ai de la peine pour ceux qui s’interdisent d’être eux même par peur d’être jugés et de finir seuls dans ce monde plutôt imparfait qui se réclame des Dieux parfaits mais rares. Je ne les envie pas.

Moi, je ne suis jamais seul, je peux ne pas sourire mais je ris tout le temps, je peux être triste mais je ne suis jamais malheureux, je ne suis pas parfait mais mes amis m’aiment comme je suis.

J’ai de la chance et ça dure depuis 25 ans maintenant. Une autre année encore, peut être!

Merci spécial à @annadiae @blxck.doll @cl_lise @az__mehdi @the___prototype @ng_matteo @nabeel_eli @jooceeb @ann_clod @aurelfoker @chrizou
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Aujourd'hui la Kremšnita est à l’honneur, dessert typique de Bled mais aussi très populaire dans ...
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Aujourd'hui la Kremšnita est à l’honneur, dessert typique de Bled mais aussi très populaire dans tous les pays des Balkans. J’ai pu le déguster au Grand Hôtel Toplice et je vous assure que c’est l’un des meilleurs endroits de la ville pour s’en faire une idée. L’hôtel...bon on est dans un lieu ... Aujourd'hui la Kremšnita est à l’honneur, dessert typique de Bled mais aussi très populaire dans tous les pays des Balkans. J’ai pu le déguster au Grand Hôtel Toplice et je vous assure que c’est l’un des meilleurs endroits de la ville pour s’en faire une idée. L’hôtel...bon on est dans un lieu ultra chic, réellement sublime mals pourtant croyez-moi vous n’y lâcherez pas votre paye! Une Kremšnita coûte moins de 6€. Alors en effet ça fait un peu cher pour un Slovène, mais pour nous français qui sommes habitués à payer entre 6 et 8€ en moyenne un dessert au resto, je trouve le rapport qualité / prix imbattable !
Ne vous fiez pas aux apparences d’ailleurs, le dessert est très gros, j’ai été le seul à le finir ! 😂
Il est par ailleurs entré dans mon top 3 de mes desserts préférés...franchement il est ouffissime et je le dis honnêtement sans avoir le moindre partenariat avec l’hôtel pour le coup. 😂
Swipez à gauche, vous trouverez quelques photos du lac, de la vue de notre hôtel et deux photos des gorges du Vintgar, célèbres chutes d’eau en Slovénie. Malheureusement le site était fermé pour cause de jour férié, on a donc pu profiter que d’une centaine de mètres. ☹️
Néanmoins je recommande fortement, il est très apprécié de ceux qui connaissent la région.
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Alors que le doute planait sur l'éventuel arrêt de la série Clem, c'est avec un grand soulagement ...
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Alors que le doute planait sur l'éventuel arrêt de la série Clem, c'est avec un grand soulagement que l'on vous annonce qu'il y aura bien une saison 9 des aventures de la famille Boissier. Cette nouvelle saison ne sera pourtant pas de tout repos ! Il faudra s'attendre à de grands changements ... Alors que le doute planait sur l'éventuel arrêt de la série Clem, c'est avec un grand soulagement que l'on vous annonce qu'il y aura bien une saison 9 des aventures de la famille Boissier.
Cette nouvelle saison ne sera pourtant pas de tout repos ! Il faudra s'attendre à de grands changements car les personnages n'auront pas attendu le début de la saison pour avancer dans l'histoire.
Le premier épisode nous enverra donc directement 5 ans après la fin de la saison 8 et, comme vous pouvez l'imaginer, beaucoup de choses auront changé entre-temps.

Si vous pensiez reprendre là où vous les aviez quittés, vous allez être déçue, ou plutôt intriguée !

L'ouverture se fera avec le réveil de Clem après cinq années de coma à la suite d'un grave accident de voiture. Elle retrouvera ses proches pour qui la vie aura continué depuis le drame, avec quelques difficultés.
De nombreuses questions tournent autour de sa relation avec Baptiste, aura-t-elle survécu à l'accident ? Seul le cours des épisodes nous le dira... Pour le moment, on sait simplement qu'il y aura de grands absents dans cette saison, notamment Caro et son mari, Xavier !
Pour en savoir davantage, il faudra tout de même attendre encore un peu car, même si aucune date de sortie officielle n'a été révélée, il se pourrait bien qu'elle arrive sur nos écrans dès le printemps prochain si l'on suit le modèle des saisons précédentes.

Que pensez-vous ?
#Clem // #TF1
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Faites du sport et soyez heureux <span class="emoji emoji1f380"></span> Séance 1/3 Amsterdam 🇱🇺. Ce qui devait être la séance la plus ...
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Faites du sport et soyez heureux Séance 1/3 Amsterdam 🇱🇺. Ce qui devait être la séance la plus simple de la semaine s’est transformé en séance sans aucun plaisir ni sensations 45’ en endurance fondamentale ou j’attendais qu’une chose c’est que ça se termine, je regardais sans arrêt ... Faites du sport et soyez heureux 🎀

Séance 1/3 Amsterdam 🇱🇺.
Ce qui devait être la séance la plus simple de la semaine s’est transformé en séance sans aucun plaisir ni sensations 😳
45’ en endurance fondamentale ou j’attendais qu’une chose c’est que ça se termine, je regardais sans arrêt le temps ⏳qui défilait tout doucement, j’ai même eu envie au bout de 30’ d’arrêter mais au fond de moi je savais qu’il fallait y aller👊🏻
J’avoue aussi que mon seul créneau pour courir c’était entre 14h et 16h donc sous 32 degrés c’était pas forcément la où j’allais faire LA sortie du mois 📅 mais bon pas d’excuses y’a des jours sans et aujourd’hui c’était le cas, pas de jus, les jambes lourdes, une motivation proche de 0 mais ça me booste pour la Suite 🚀

Il y’a quelques temps je l’aurais mal vécu, ça m’aurait frustré 😏, mais aujourd’hui ce run n’est pas un échec mais un moment normal , personne n’est invincible, ni surhumain, personne ne doit se sentir nul, la forme n’est pas toujours au rendez-vous et justement ça aide pour poursuivre ☝🏻
Pour y arriver, atteindre ses objectifs il faut passer par des phases un peu moins faciles, se pousser dans nos limites, voir ou ça ne va pas mais il faut avant tout avoir et garder le plaisir dans ce qu’on fait 🎊

Si le plaisir n’est plus là je ne vois pas trop l’intérêt de continuer et de subir les choses alors il faut y aller son rythme, avec envie, sans pression aucunes à part celles qu’on peut parfois se mettre et être content et fier de ce que l’on fait 🤗
Faites du sport et soyez heureux 😃.
📌Et si certains veulent m'accompagner dans mes sorties marathon (fractionné,ef et sorties longues) ça serait avec plaisir 😋😎 Bonne soirée 😘

#run #running #runninggirl #prepamarathon #tcsamsterdammarathon #tcsamsterdammarathon2018 #girlsrun #girlslove2run #instapic #igrunneuses #lyon #runinfrance
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''Phitanie - Tome 1 : L'autre Monde'' de Tiphaine Croville 🦄 <span class="emoji emoji1f4da"></span> J'ai fait la connaissance de Tiphaine ...
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''Phitanie - Tome 1 : L'autre Monde'' de Tiphaine Croville 🦄 J'ai fait la connaissance de Tiphaine lors des Halliennales 2017. Je m'étais proposée pour aller chercher certains auteurs à la gare pour les amener à la salle des Halliennales, et Tiphaine faisait partie de mon groupe. Pendant ... ''Phitanie - Tome 1 : L'autre Monde'' de Tiphaine Croville 🦄 📚

J'ai fait la connaissance de Tiphaine lors des Halliennales 2017. Je m'étais proposée pour aller chercher certains auteurs à la gare pour les amener à la salle des Halliennales, et Tiphaine faisait partie de mon groupe.
Pendant les discussions en voiture entre elle, un autre auteur, et une blogueuse, Tiphaine a fait un beau résumé de sa trilogie, sans pour autant en dévoiler de trop.
Même pas arrivée au salon que j'avais déjà un livre sur ma liste d'achat.

Je n'ai lu ce livre que ce mois-ci... Si j'avais su qu'une pépite attendait sagement dans ma bibliothèque, je l'aurais commencé en rentrant directement.
Les couvertures de cette trilogie sont juste superbes. Le livre est parfaitement bien écrit, très fluide.

On apprend a faire la connaissance d'Héloïne, une adolescente orpheline, qui se sent malgré tout seule dans sa famille d'adoption.
Seul la présence de Quentin, un petit garçon qu'elle garde, lui fait du bien.
Un soir, en rentrant chez elle après avoir quitter le domicile de Quentin, elle fait une terrible chute... et l'emmène tout droit en Phitanie, un monde sous la Terre... Là bas, elle y fera la connaissance d'Arthus, un jeune rebelle, dont elle s'attache très vite.
Elle apprendra que ce si beau pays, dirigé par un roi tyrannique, est en guerre.

Dans l'impossibilité de rentrer chez elle, elle va devoir apprendre à vivre dans ce nouvel environnement idyllique, avec ce peuple dont elle ignore tout, et ses coutumes.

J'ai vraiment aimé ce tome. Un peu de fraîcheur (enfin !) dans mes lectures.
De beaux décors, une belle histoire, de nombreux personnages (juste ce qu'il faut).
Il y a juste certains passages où j'aurais apprécié un peu plus d'engagement ou de description, mais pour une première œuvre, je suis bluffée.

Je conseille fortement 😊

#livre #book #lecture #read #reading #livreaddict #bookaddict #booklover #bookstagram #livrestagram #tiphainecroville #phitanie #lautremondre #rebelle #rebelleeditions #leshalliennales
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LA DERNIERE. . Pour rejoindre mon Club Privé (encore quelques places) - LIEN DANS MA BIO. . Ca ...
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LA DERNIERE. . Pour rejoindre mon Club Privé (encore quelques places) - LIEN DANS MA BIO. . Ca y est, nous arriverons ce dimanche à la dernière vidéo-documentaire des SuperPhysique Games 2018, celle de la catégorie des hommes de plus de 85 kg dont je fais parti. . Vous y retrouverez donc ... LA DERNIERE.
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Pour rejoindre mon Club Privé (encore quelques places) - LIEN DANS MA BIO.
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Ca y est, nous arriverons ce dimanche à la dernière vidéo-documentaire des SuperPhysique Games 2018, celle de la catégorie des hommes de plus de 85 kg dont je fais parti.
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Vous y retrouverez donc les meilleurs exemples de ce qu'il est possible de faire naturellement lorsque cela fait plusieurs années que l'on s'entraîne à donner le meilleur de soi-même.
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Les barres étaient chargées à 100 kg pour le Développé couché, lestés à 20 kg pour les Tractions, à 120 kg pour le Squat avant, à 40 kg pour les Dips et enfin à 80 kg pour le fameux Rowing Planche.
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Pour ne pas louper la vidéo, cela se passe donc sur https://www.youtube.com/user/Bodyavenir.
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Après quoi, il sera temps de parler du nouveau règlement. .
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Ensemble pour faire mieux que seul. Fight For It #TribuSP.
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Pour voir mon cahier d'entraînement – https://methodesp.rudycoia.com
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Nameless scarry light slices or if you can cook some Autumn song I merry you dear Chris Mess or slide ...
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Nameless scarry light slices or if you can cook some Autumn song I merry you dear Chris Mess or slide in it it’s all bio or whatever...je peux en faire surgir mille à la seconde ...pour moi, le seul intérêt d’un titre c’est le brouillage de pistes, le foutage de gueule surréaliste ou la mise en ... Nameless scarry light slices or if you can cook some Autumn song I merry you dear Chris Mess or slide in it it’s all bio or whatever...je peux en faire surgir mille à la seconde ...pour moi, le seul intérêt d’un titre c’est le brouillage de pistes, le foutage de gueule surréaliste ou la mise en tension...la photo n’est pas un sous secteur de la bande dessinée, elle ne nécessite ni bulle ni texte descriptif...juste libérer sa charge d’intensité, d’émotion, de poésie, de dramaturgie, sa charge métaphysique...sinon c’est que c’est vraiment over foiré...et je ne suis pas là pour lancer des bouées et dire ce qu’il faut en saisir, en comprendre...toute lecture est une aventure et un acte singuliers, ainsi celle des images / FLUCTUAT NEC MERGITUR / PARISFOREVER / #Artmobile #adorenoirmagazine #outofthephone #hartcollective #hikaricreative #Lensculture #LCExposure #thephotomotel #theappwhisperer #mobilecameraclub #koutsis_workshop #bw #parisjetaime #poetry #turkobjektif_bw #tinycollective #tiny_collective #bnw_magazine #masters_in_bnw #monochrome #ShotoniPhone #spicollective #myfeatureshoot #shootermag_japan #bnw_lightandshadow #bnw_creatives #bnw_mystery #bnw_missterrine #Art_intro #viralshotbw
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Un grand merci pour vos messages sur le post d’hier. Je me prépare sur un exercice pas évident mais ...
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Un grand merci pour vos messages sur le post d’hier. Je me prépare sur un exercice pas évident mais passionnant. Il n’y a rien à vendre rien à prouver, juste ouvrir la porte de chez soi sans artifice. Se mette à nu. Cela fait quelques années que je griffonne sur papier. Mais c’est toujours rester ... Un grand merci pour vos messages sur le post d’hier. Je me prépare sur un exercice pas évident mais passionnant. Il n’y a rien à vendre rien à prouver, juste ouvrir la porte de chez soi sans artifice. Se mette à nu. Cela fait quelques années que je griffonne sur papier. Mais c’est toujours rester caché et jamais rendu public. Depuis quelques jours @yannickchastin un entrepreneur qui n’as pas les deux pieds dans le même sabot, se dévoile sur son parcours, cela, suite à un défi et ça m’a titillé et m’as donné l’envie de passer le cap et d’appuyer sur le bouton partager. Bon on a pas fait nos malin hier soir en lançant le premier post mais votre retour direct nous a rassuré. Merci.
J’ai envie de vous partager ce que l’on a dans nos trips, ce que l’on vie avec passion. La passion c’est génial, c’est une motivation qui vous fait déplacer des montagnes et qui vous fourni une cap de super héros le matin.
Mais ça aussi un inconvénient majeur ça rend aveugle et naïfs. On est pas loin de l’amour passionnel.
La grosse problématique avec Original Marrakech c’est que nous l’avons créé en mode délire, sans réfléchir aux conséquences et un éventuel futur. Le tout début c’est une opportunité d’une boutique libre dans la médina de Marrakech sous le restaurant la @terrassedesepices . Aucune étude de marché ou quelconque analyse juste un coup de tête. Loin d’imaginer l’aventure que nous allions avoir par la suite. Les premiers temps, Jessica seul dans sa boutique de 9 mètres carré, à faire du tricotin, des kilomètres et des kilomètres à la main pour préparer la broderie. La technique de broderie a énormément évoluée depuis, il fallait environ une heure pour broder un petit mots sur un chapeau. Il suffisait qu’une commande de plusieurs produits soit prise dans la même journée et là ça devenait compliqué. Les premières problématiques commençaient à pointer leurs bouts de nez. ( suite au prochaine épisode si cela vous intéresse toujours / plus de place pour écrire) 📸 @la_fiancee_du_pirate13 👍😍 actuellement à Marrakech.
#originalmarrakech #marrakech #createurdoriginalite #creationoriginale #panier
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<span class="emoji emoji2716"></span>️ MUSCULATION ET MYTHES Yo Bruh, La musculation a toujours des mythes bien encrées dans la tête ...
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️ MUSCULATION ET MYTHES Yo Bruh, La musculation a toujours des mythes bien encrées dans la tête des pratiquants et de certains coachs qui les propagent sans forcément savoir qu’ils sont infondés. Je vais vous donner mon avis ci dessous: . ️Pas besoin de manger toutes les 3h pour éviter ... ✖️ MUSCULATION ET MYTHES

Yo Bruh,
La musculation a toujours des mythes bien encrées dans la tête des pratiquants et de certains coachs qui les propagent sans forcément savoir qu’ils sont infondés. Je vais vous donner mon avis ci dessous:
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✖️Pas besoin de manger toutes les 3h pour éviter le catabolisme: le plus important est de se rappeler que la total de vos macro ( prot, glu, Lip) est la chose la plus importante pour perdre ou prendre du poids. Fin de l’histoire.
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✖️Inutile de consommer 2,5g de protéines voir plus pour préserver son volume musculaire lors d’une sèche ( GAINZ ).
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✖️La musculation ne rend pas les femmes masculines : L’homme produit en moyenne dix fois plus de testostérone que la femme. Pour être vraiment massif et «viril» vous avez besoin de beaucoup de testostérone. Sans ça, vous ne pouvez pas devenir un golgoth donc, sauf si vous envisagez de passer du coté obscurs, vous n’avez mesdames, aucun soucis à vous faire. Wallayeeee.
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✖️Le cardio n’est pas plus efficace si vous en faite plus de 40 min: La plupart des personnes qui veulent perdre du poids se tournent vers des séances interminables de cardio. Cette erreur est aussi répandue chez les débutants que chez les pratiquants avancées.
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A la place je vous conseil une séance plus courte mais plus intense ( le fameux HIIT 2 a 3 x semaines maximum) vous continuerez à brûler des calories des heures après la fin de la séance grâce aux phénomène de post-combustion des graisses. Attention à ne pas en abuser non plus.
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Je ne peux pas lister tout les mythes sur un seul post se serait trop long. Dis moi dans les commentaires quels sont les mythes que tu entends le plus en général 👇🏻👇🏻
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@foodspring_fr : whey Coco
Code -15% : NAOFSG
#foodspringfamily #foodspring
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Nous serons récompensés pour tout ce que nous faisons de bien pour Dieu et pour les hommes mais à condition ...
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Nous serons récompensés pour tout ce que nous faisons de bien pour Dieu et pour les hommes mais à condition que nous ayons des bonnes motivations et que nous ne fassions pas les choses dans le but d'être vus des hommes. Jésus le dit clairement en ces termes : " Gardez-vous de pratiquer votre ... Nous serons récompensés pour tout ce que nous faisons de bien pour Dieu et pour les hommes mais à condition que nous ayons des bonnes motivations et que nous ne fassions pas les choses dans le but d'être vus des hommes.
Jésus le dit clairement en ces termes : " Gardez-vous de pratiquer votre justice devant les hommes, pour en être vus; autrement, vous n’aurez point de récompense auprès de votre Père qui est dans les cieux. Lors donc que tu fais l’aumône, ne sonne pas de la trompette devant toi, comme font les hypocrites dans les synagogues et dans les rues, afin d’être glorifiés par les hommes. Je vous le dis en vérité, ils reçoivent leur récompense. Mais quand tu fais l’aumône, que ta main gauche ne sache pas ce que fait ta droite, afin que ton aumône se fasse en secret; et ton Père, qui voit dans le secret, te le rendra. "
C'est important car vous savez nous sommes dans une génération où nous aimons tout partager, tout afficher, tout montrer. Nous sommes dans une génération où on film et enregistre tout. Quand tu pries tu te prends en photo, quand tu jeûne tu mets en statut whatsapp " À la montagne ". Quand tu fais une sortie d'évangélisation ou une sortie pour donner des habits et de la nourriture aux sans abris, aux personnes démunies tu films. Lorsque tu viens de faire une grosse offrande à l'église ou lorsque tu aides quelqu'un tu veux qu'on le sache. Mais en tant que chrétien ce n'est pas à ça que Dieu nous appelle.

Il voit ce que nous faisons mais il voit surtout les motivations de nos cœurs. Dès lors que nous faisons les choses avec comme but d'être vus des hommes, même si la chose que nous faisons est purement spirituelle, nous n'aurons pas de récompense devant Dieu. Mais lorsque nous faisons les choses avec pour seul but de glorifier Dieu, de le servir, d'aider notre prochain dans la discrétion. Même si personne ne nous voit, le Dieu qui voit dans le secret nous voit et il nous récompensera.

Voilà pourquoi veillons à nos motivations car la récompense des hommes se limite aux acclamations, à la reconnaissance, aux likes, aux followers, aux vus etc. Mais la récompense de Dieu est au-dessus de tout ce qu'on peut demander, imaginer ou penser.
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.My favourite 19th century and edwardian clothes from the V&A 🧐<span class="emoji emoji1f3a9"></span><span class="emoji emoji1f452"></span><span class="emoji emoji1f457"></span> Traduction: Mes vêtements ...
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.My favourite 19th century and edwardian clothes from the V&A 🧐 Traduction: Mes vêtements préférés du 19e siècle aux années 1910 au Musée Victoria & Albert à Londres .Photos 1 & 2 are from the edwardian era (1901-1910) That dress is called a "tea gown" it was worn around 5pm when you have ... .My favourite 19th century and edwardian clothes from the V&A 🧐🎩👒👗 Traduction:
Mes vêtements préférés du 19e siècle aux années 1910 au Musée Victoria & Albert à Londres .Photos 1 & 2 are from the edwardian era (1901-1910)

That dress is called a "tea gown" it was worn around 5pm when you have a cuppa and was the only time of the day when women didn't wear a corset. Probably to scoff down all those scones am I right? 🤭 .Traduction:
Les photos 1 et 2 datent de l'epoque édouardienne (1901-1910)
Cette robe est ce qu'on appelle "tea gown" (robe pour l'heure du thé?) pcq c'est l'heure de la journée où cette robe est portée et le seul moment de la journée où une dame ne porte pas de corset. Sans doute pour pouvoir se goinfrer de scones 🤭 .Hats and really big ones were very fashionable. They often had either flowers, feathers or even whole birds on them. Because of all those feathers being used some birds became extinct or on the edge of being it.

Traduction:
Les chapeaux et de très gros chapeaux étaient très à la mode durant cette période. Ces chapeaux étaient soit ornés de fleurs, de plumes voire parfois d'oiseaux empaillés (oui, oui). Ce qui a entraîné l'extinction de quelques espèces d'oiseaux ou la raréfication de certaines espèces d'oiseaux. .Photo 3: 1890s top .Photos 4,5 are typical regency era vests (love 'em)
Traduction:
Les photos 4 et 5 sont des vestes typiques de l'époque de la régence au Royaume-Uni (1795-1837) (J'aime trop!) Photo 6 and 7 are dresses from the regency era (1795-1837)
Traduction: Les photos 6 et 7 sont des robes de l'époque de la régence.
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Street Workout <span class="emoji emoji1f4af"></span>- Ce fut long et intense mais aujourd’hui je suis fière <span class="emoji emoji1f481"></span>‍♀️ Grâce au sport, j’ai ...
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Street Workout - Ce fut long et intense mais aujourd’hui je suis fière ‍♀️ Grâce au sport, j’ai changé ! Un changement physique mais aussi psychologique. Et plus jamais j’espère, je n’arrêterais car c’est grâce à ça que je revis, que j’ai repris confiance en moi et que j’avance avec le sourire. ... Street Workout 💯- Ce fut long et intense mais aujourd’hui je suis fière 💁‍♀️
Grâce au sport, j’ai changé ! Un changement physique mais aussi psychologique. Et plus jamais j’espère, je n’arrêterais car c’est grâce à ça que je revis, que j’ai repris confiance en moi et que j’avance avec le sourire. Se fixer des objectifs, tout faire pour les atteindre, donner le meilleur de sois, s’accrocher et voir toujours plus loin. Le sport m’a construit un mental et le mental c’est la force de tout!
Je suis loin d’être un exemple, j’ai de loin le corps que je rêve mais j’y travail. Peut-être que je ne l’atteindrais jamais (génétique, circonstances de la vie...) mais ce qui est pris est pris, et ce qui est sur, c’est que je ne lâcherais pas.
Tout est possible, seul la force de caractère vous mènera à vos rêves. Croyez en vous, vous êtes maître de vous même 💪 #forceethonneur 👊
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Cette année encore, bravo à toute l’équipe de @instacekedubonheur tous les bénévoles et tous les ...
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Cette année encore, bravo à toute l’équipe de @instacekedubonheur tous les bénévoles et tous les gens qui donnent de leur temps pour que les enfants hospitalisés puissent oublier l’espace d’un instant, s’amuser, rire, être heureux. Et ça ça n’a pas de prix. Bravo à vous, les héros c’est ... Cette année encore, bravo à toute l’équipe de @instacekedubonheur tous les bénévoles et tous les gens qui donnent de leur temps pour que les enfants hospitalisés puissent oublier l’espace d’un instant, s’amuser, rire, être heureux. Et ça ça n’a pas de prix. Bravo à vous, les héros c’est vous.
Un grand bravo à toutes les assos qui facilitent le bien être des autres avec pour seul but de rendre la vie un peu meilleure. Respect ❤️
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"La musique que vous aimez écouter en dégustant du vin ? Cela dépend beaucoup de la situation, des ...
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"La musique que vous aimez écouter en dégustant du vin ? Cela dépend beaucoup de la situation, des personnes qui sont avec moi et du vin bien sûr. Seul à la maison, j’écouterais peut-être Mozart avec du Champagne, Bach avec les grands vins rouges du Médoc, Haendel avec un Pomerol bien mûr. En ... "La musique que vous aimez écouter en dégustant du vin ? Cela dépend beaucoup de la situation, des personnes qui sont avec moi et du vin bien sûr. Seul à la maison, j’écouterais peut-être Mozart avec du Champagne, Bach avec les grands vins rouges du Médoc, Haendel avec un Pomerol bien mûr. En été, plutôt un clairet de Bordeaux avec du jazz, et un sauvignon blanc avec un morceau de Tim Bendzko. Cela ne sont que des exemples, la liste serait sinon beaucoup plus longue." Né en Suisse et de nationalité allemande, Markus Del Monego a remporté deux fois le titre de meilleur sommelier d’Allemagne, pour remporter en 1998 le titre de meilleur sommelier du monde. Il est le seul européen à détenir le diplôme de Master of Sake – Kiki Sakeshi, un diplôme japonais. Il a co-créé la société CaveCo GmbH, une entreprise de conseils et de services en vins.
Rendez-vous Mercredi 11 Avril pour rencontrer ce meilleur sommelier du monde de passage à La Dominique. D’ici là, posez vos questions à Markus Del Monego sur nos réseaux sociaux avec la mention #PrimeursBestSom
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#markusdelmonego #meilleursommelierdumonde #bestsommelieroftheworld #primeurs #primeurs17 #bordeaux #saintemilion #grandcruclasse #saintemiliongrandcru #wine #winelovers #picoftheday
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Comme le disait Rémy de Gourmont, "Le temps qui passe ne s'en va pas plus vite que les minutes heureuses". ...
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Comme le disait Rémy de Gourmont, "Le temps qui passe ne s'en va pas plus vite que les minutes heureuses". Ainsi, portez votre montre avec discrétion et gardez-vous la de la tirer de votre gousset et de la faire tinter pour le seul plaisir se montrer que vous n'en êtes pas dépourvu htpp://chronos.net.in . . #watch ... Comme le disait Rémy de Gourmont, "Le temps qui passe ne s'en va pas plus vite que les minutes heureuses". Ainsi, portez votre montre avec discrétion et gardez-vous la de la tirer de votre gousset et de la faire tinter pour le seul plaisir se montrer que vous n'en êtes pas dépourvu

htpp://chronos.net.in
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#watch #ootd #fashion #picoftheday
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​"Quelques années après avoir commencé la musculation, j'ai pris conscience de l'importance ...
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​"Quelques années après avoir commencé la musculation, j'ai pris conscience de l'importance de l'entourage, d'être bien entouré. J'ai compris que si l'on ne faisait les choses que pour soi-même, en pensant qu'à soi, on ne pourrait aller nul part ou du moins pas très loin. . Comme le dit ... ​"Quelques années après avoir commencé la musculation, j'ai pris conscience de l'importance de l'entourage, d'être bien entouré.
J'ai compris que si l'on ne faisait les choses que pour soi-même, en pensant qu'à soi, on ne pourrait aller nul part ou du moins pas très loin.
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Comme le dit le célèbre proverbe : "Seul, on va vite. Ensemble, on va plus loin".
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Nous pouvons alors nous questionner sur la possible futilité d'être le meilleur, de toujours chercher à être le premier, de se comparer à d'autres personnes.
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Par exemple, à quoi cela sert-il de courir après 45 centimètres de tour de bras alors que l'on a déjà 42 ? Quel est le but recherché exactement ?
Est ce que cela nous rendra heureux, fera de nous de meilleures personnes d'avoir 3 centimètres de bras en plus ? Est ce que cela changera le monde, en premier notre monde, et en second le monde en général de manière positive ? NON !
Pire encore, la poursuite de cet objectif, si celui-ci implique l'isolement, de se couper du monde, ne vous rendra pas plus heureux, au contraire. Vous serez avec votre 45 de bras, tout seul, devant l'image que vous aurez construit de vous, qui ne vous représentera sans doute pas et laissera apparaître un grand vide.
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Pourquoi je vous dis cela ? Parce que cela maintenant presque 10 ans que je suis "au courant" de cela. Le site SuperPhysique est né en 2009 de ce constat que la musculation, sa pratique, ne devait pas être une pratique individuelle mais une pratique collective.
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Qu'ensemble, nous pouvions mieux évoluer, devenir de meilleures personnes, nous ouvrir au monde et vivre de manière plus enrichissante."
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Extrait de la newsletter de la semaine, pour la recevoir gratuitement chaque dimanche = rudycoia.com 📄👍🏻
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#mangersain #gym #grimper #remiseenforme #muscu #muscle #musculation #biceps #bigarms #ventreplat #abdos #aesthetics #mangersainement #bouldering #shape #motivé #fitfrenchies #teamsp #teamshape #abs #sixpack #eathealthy #scarpa #sportclimbing #entrainement #fitnessmodel #eatclean #grimpeur #sansgluten #superphysique
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Face à la situation critique de la création photographique française, les photographes - indépendants, ...
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Face à la situation critique de la création photographique française, les photographes - indépendants, membres d’agences ou de collectifs - se réunissent pour alerter le gouvernement, et notamment Françoise Nyssen, ministre de la Culture, du risque de disparition de leur métier. Un ... Face à la situation critique de la création photographique française, les photographes - indépendants, membres d’agences ou de collectifs - se réunissent pour alerter le gouvernement, et notamment Françoise Nyssen, ministre de la Culture, du risque de disparition de leur métier. Un début de dialogue semble s’être amorcé mais la liste des points critiques est encore longue et il y a urgence. 👉🏻 Le manque de soutien à la création photographique française est flagrant, alors que la majorité des arts en bénéficient : le CNC pour l’audiovisuel, les subventions pour le théâtre, les quotas pour la musique, le statut des intermittents, etc. A l’heure où l’image est un enjeu majeur de l’avenir, ce vide est incompréhensible. En occultant ses besoins, la production photographique s’assèche et les sources d’information et de contenus se réduisent. Nous demandons un soutien concret par le biais d’aides à la création et à la production pour les photographes. 👉🏻 La photographie est trop souvent liée à la notion de gratuité. De plus en plus de lieux ou d’événements ne prévoient aucun droit d’auteur pour les photographes. Pourtant fournisseur de la matière première - et alors que tous les autres postes sont rémunérés (du menuisier qui construit les cimaises au directeur du lieu ou du festival) -, le photographe est trop souvent le seul à ne pas l’être. Cet état de fait est d’autant plus inacceptable que nombre de ces événements reçoivent des subventions publiques. Nous vous demandons de faire respecter le droit de présentation - donc que les obligations de rémunération des photographes soient effectives - et que les subventions soient conditionnées par l’application de celles-ci. Nous demandons également qu’un pourcentage non négligeable des subventions pour les événements photographiques soit obligatoirement alloué aux droits d’auteurs des photographes y participant. [...] 👉🏻 Suite de l’article ➡️ http://www.liberation.fr/debats/2018/07/01/la-photographie-ne-s-est-jamais-si-bien-portee-les-photographes-jamais-si-mal_1663272
#payetaphoto #liberation #photographe #ministeredelaculture
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C'était un hymne à la douceur de la vie, conçu pour nous rappeler de ne jamais gâcher ou mépriser ce ...
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C'était un hymne à la douceur de la vie, conçu pour nous rappeler de ne jamais gâcher ou mépriser ce cadeau un seul instant. De beaux moments qu'elle m'a offert encore se matin C'était un hymne à la douceur de la vie, conçu pour nous rappeler de ne jamais gâcher ou mépriser ce cadeau un seul instant. ❤
De beaux moments qu'elle m'a offert encore se matin ❤
•mini review• <span class="emoji emoji1f331"></span> Sur le blog, j’ai enfin mis les mots sur une de mes gammes skincare coup de coeur ...
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•mini review•  Sur le blog, j’ai enfin mis les mots sur une de mes gammes skincare coup de coeur de cette année - j’ai nommé : @waso_official par @shiseido ! ♡ Mon amour à son égard était beaucoup trop grand pour me limiter à une mini review ici alors ça me ferait ultra plaisir d’avoir de vos ... •mini review• 🌱
Sur le blog, j’ai enfin mis les mots sur une de mes gammes skincare coup de coeur de cette année - j’ai nommé : @waso_official par @shiseido ! ♡ Mon amour à son égard était beaucoup trop grand pour me limiter à une mini review ici alors ça me ferait ultra plaisir d’avoir de vos nouvelles par commentaire pour savoir quel produit vous fait particulièrement craquer… (Lien dans la bio)
Pour ma part, je ne peux plus me passer de ces bébés là :
🌊 Gel Nettoyant Fraîcheur - Il est aussi doux et hydratant qu’il est frais et efficace ! Il nettoie très bien la peau sans forcément mousser et ne laisse pas cette dernière être tiraillée après le rinçage. Un must.
🌊 Lotion Gelée Rafraichissante - Vous commencez à connaître mon amour pour les toners… Cette lotion est tellement douce et hydratante elle aussi ! Rien à voir avec les tuners astringents occidentaux. Je craque pour l’odeur et la texture qui rendent la routine soin teeellement agréable. 😍
🌊 Crème Ultra-Hydratante Invisible - Déjà que le pot est archi mignon, la texture est tellement inédite qu’elle m'obsède : C’est épais comme un gel mais ça ne colle pas du tout et celle la peau hydratée. Un peu trop riche pour être utilisée matin et soir sur ma peau mixte, je l’adore de nuit quelques fois par semaine.
🌊 Hydratant Jour Correcteur de Teint - Je crois que j’ai trouvé LA meilleure base de teint du monde. 😱 En plus d’hydrater légèrement tout en contrôlant l’excès de sébum, la crème se teinte pour unifier le visage… et affiner le grain de peau comme jamais, c’est le seul produit qui flotte autant mes pores ! Je ne vous en dit pas plus, mais il en vaut vraiment le détour ohmy. .
Bref, tout ça est beaucoup trop addictif, help. haha
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Le fameux Coco Glow de #HelloBody C'est simple : je l'adore ! Il laisse la peau douce et hydratée ...
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Le fameux Coco Glow de #HelloBody C'est simple : je l'adore ! Il laisse la peau douce et hydratée 🏻 Le seul hic : l'odeur de café.. À part ça, je vous le recommande à 1000% J'attends d'ailleurs la paie pour m'acheter d'autres produits de cette marque 😬 (Merci encore @vendredi11octobre ... Le fameux Coco Glow de #HelloBody
C'est simple : je l'adore !
Il laisse la peau douce et hydratée 👌🏻
Le seul hic : l'odeur de café..
À part ça, je vous le recommande à 1000%
J'attends d'ailleurs la paie pour m'acheter d'autres produits de cette marque 😬
(Merci encore @vendredi11octobre 😘)
#CocoGlow #Detente #Gommage #GommageCorps #Cocooning #BodyScrub #Beauty #CoffeeScrub #CoffeeAndCoconutBodyScrub
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Parce qu'ils restent jusqu'à et qu'ils sont différents. ❣ Cow-boy, Cadence, Ellipse, Actée, ...
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Parce qu'ils restent jusqu'à et qu'ils sont différents. ❣ Cow-boy, Cadence, Ellipse, Actée, Jena et Fétiche. "Élever... C'est des sacrifices sans compter ... C'est aimer sans mesure... Élever... C'est voir mourir ceux qui nous ont tant donné et avoir la force de recommencer... Élever... ... Parce qu'ils restent jusqu'à et qu'ils sont différents. ❣
Cow-boy, Cadence, Ellipse, Actée, Jena et Fétiche. 💖
"Élever... C'est des sacrifices sans compter ... C'est aimer sans mesure... Élever... C'est voir mourir ceux qui nous ont tant donné et avoir la force de recommencer... Élever... C'est voir mourir toute une nichée sans rien pouvoir faire... Élever... c'est pleurer sa chienne morte pour donner la vie... Élever... C'est s'entendre dire que c'est simple, qu'on fait du pognon ... Élever...C'est se faire plus d'ennemis à chaque victoire

Élever... C'est prendre des coups et avoir la force de se relever

Tout cela... pour qui ? Pour...quoi ?

Dans le seul but de partagez avec vous l'Amour d'une race,

Dans le seul but de vous offrir un compagnon inoubliable qui changera peut-être votre vie

Dans le seul but de vous voir heureux... Alors, maintenant, l'éleveur... vous le voyez comment ?

Mary Zaghet"
#chien #delasourcedumontet #actee #ellipse #cowboy #cadence #jena #fetiche #bergerbelge #bergerbelgetervueren #tervurenshepherd #colley #shetland #sheltiesofinstagram
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C'est comme un bebe tornado. La nuit on se reveille pour aller y faire pipi caca. On dois faire nos ...
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C'est comme un bebe tornado. La nuit on se reveille pour aller y faire pipi caca. On dois faire nos horaire pour qu'elle ne soille jamais tro longtemps seul. La douche a chaque semaine , le pipi pad a chaque jour. Ramasse tout plein de pipi parce que madame a tro la tete dur pour aller sur le pipi ... C'est comme un bebe tornado. La nuit on se reveille pour aller y faire pipi caca. On dois faire nos horaire pour qu'elle ne soille jamais tro longtemps seul. La douche a chaque semaine , le pipi pad a chaque jour. Ramasse tout plein de pipi parce que madame a tro la tete dur pour aller sur le pipi pad.Revenir et que une tornade soille passer dans lapparte. Espere que les chat ne fasse aucun bruit lorsque lon va se couche pour que enfin elle se couche et arrete de nous morde .Ne pas oublier de lui laisse un film avant de partir. Lui donner a manger en meme temps que nous. Lui apprendre a etre gentil avec les autres. Quoi qu'elle peut mordre et ne peux mordre. C'est aussi le matin quant tu te reveille et quelle dors entre toi et ton amoureux en boule. C'est aussi les moments ou qu'elle s'endort dans tes bras. Ou qu'elle sort de la chambre avec une paire se bobette ou un bas comme si de rien étais. C'est ses oreilles qu'il ne faut toujours y revire de bords parce qu 'ils sont a l'envers. Au debut , jamais on aurais penser que un si petit chien pouvait etre aussi terreur , mais nous laimerons toujours et jamais plus elle ne sera seul avec nous. 🐶💚 #leslie #sleep #dodotime #morning #cute #love #sweet #momdogs #puppy #family #her #forever #dog #doglovers #baby #tornade #ouragan #monster #terreur #amour #crazyinlove #bestmoment #teckel #chiensaussice #sleepingdog #bebe #chien #animallover
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ON VOUS PREPARE QUELQUE CHOSE. . A l'occasion des SuperPhysique Games qui se tiendront le 14 juillet ...
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ON VOUS PREPARE QUELQUE CHOSE. . A l'occasion des SuperPhysique Games qui se tiendront le 14 juillet à Annecy, nous vous avons réalisé une vidéo (Elle sortira dimanche - https://www.youtube.com/user/Bodyavenir) avec plusieurs participants qualifiés à cette grande finale de la musculation ... ON VOUS PREPARE QUELQUE CHOSE.
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A l'occasion des SuperPhysique Games qui se tiendront le 14 juillet à Annecy, nous vous avons réalisé une vidéo (Elle sortira dimanche - https://www.youtube.com/user/Bodyavenir) avec plusieurs participants qualifiés à cette grande finale de la musculation pour les pratiquants de musculation sans dopage, toujours en association avec Boutch Prod qui complète la paysage sur cette photo.
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Nous avons souhaité démontrer, encore une fois, que le Club SuperPhysique (www.ClubSuperPhysique.org) était ouvert à tous et que vous n'êtes pas seul à faire du mieux que vous pouvez pour progresser, pour évoluer.
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Vous retrouverez donc Anthony ainsi que moi-même d'un côté, qui sommes présents depuis la création de SuperPhysique, il y a maintenant presque 10 ans et de l'autre la relève de SuperPhysique.
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Parce que montrer l'exemple n'a jamais été une option. Parce que se mentir à soi-même et ne pas faire du mieux que l'on peut, non plus. .
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C'est l'unique façon de faire pour progresser et encore mieux ensemble que seul.
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PS : Si vous souhaitez venir assister au SP Games le 14 juillet, contactez-moi via www.rudycoia.com .
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Si vous souhaitez en savoir plus sur la musculation pour les pratiquants de musculation sans dopage, je vous invite à poursuivre votre lecture - LIEN DANS MA BIO
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La réponse de Sagan CYCLISME - Fustigé pour son attentisme, et surtout pour sa propension à se ...
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La réponse de Sagan CYCLISME - Fustigé pour son attentisme, et surtout pour sa propension à se plaindre fe celui des autres, par Tom Boonen cette semaine, Peter Sagan a répondu en champion. La rock star du peloton s'est adjugé Paris-Roubaix pour la première fois, ce dimanche, en battant ... La réponse de Sagan

CYCLISME - Fustigé pour son attentisme, et surtout pour sa propension à se plaindre fe celui des autres, par Tom Boonen cette semaine, Peter Sagan a répondu en champion.
La rock star du peloton s'est adjugé Paris-Roubaix pour la première fois, ce dimanche, en battant au sprint Silvan Dillier (Ag2r La Mondiale), seul membre de l'échappée "matinale" à lui avoir résisté sur les pavés. Niki Terpstra (Quick-Step Floors), parti seul en contre, a complété le podium.

Pour rejoindre la tête de la course, Sagan a placé sa première attaque, décisive, à 54 kilomètres de l'arrivée. Le leader de la Bora-Hansgrohe succède ainsi avec la manière à Bernard Hinault, dernier coureur à avoir triomphé sur le vélodrome roubaisien avec le maillot arc-en-ciel sur le dos, en 1981.
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« ... Le seul fait de rêver est déjà très important. Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et ...
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« ... Le seul fait de rêver est déjà très important. Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux ... « ... Le seul fait de rêver est déjà très important. Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil, des rires d’enfants. Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence, aux vertus négatives de notre époque. Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille. Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable. » - Jacques Brel 🙏 Jour off pour moi et je vais me terminer devant Harry Potter 🤓 📷 @antoine_gualandi
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C’est juste un chat De temps en temps les gens me disent « voyons, c’est juste un chat» ou « tu en dépenses ...
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C’est juste un chat De temps en temps les gens me disent « voyons, c’est juste un chat» ou « tu en dépenses de l’argent juste pour un chat »… distances parcourues, le temps passé ou les coûts que ça implique pour « juste un chat». Pourtant, plusieurs des moments dont je suis le plus fier sont survenus ... C’est juste un chat

De temps en temps les gens me disent « voyons, c’est juste un chat» ou « tu en dépenses de l’argent juste pour un chat »… distances parcourues, le temps passé ou les coûts que ça implique pour « juste un chat». Pourtant, plusieurs des moments dont je suis le plus fier sont survenus à cause de « juste un chat ». J’ai passé bien des heures avec, pour seul compagnon, « juste un chat » et je ne me suis jamais senti moindrement seul.

Certains de mes moments les plus tristes sont survenus à cause de « juste un chat » et, dans ces jours sombres, le doux contact de « juste un chat » m’a donné du réconfort et permis de traverser la journée.

Si vous aussi pensez que c’est « juste un chat », alors vous comprendrez probablement des phrases comme « juste un ami », « juste un lever de soleil » ou « juste une promesse ». « Juste un chat » apporte dans ma vie la véritable essence de l’amitié, de la confiance et d’une joie passionnée. « Juste un chat » fait ressortir la compassion et la patience qui fait de moi une meilleure personne.

A cause de «juste un chat » je me lèverai de bonne heure.

Alors pour moi et les gens comme moi, ce n’est pas « juste un chat » mais l’incarnation de tous les espoirs et rêves du futur, le doux souvenir du passé et la pure joie du moment. « Juste un chat » fait sortir ce qu’il y a de bon en moi et me détourne de mes pensées et des problèmes de la journée.

J’espère qu’un jour ils pourront comprendre que ce n’est pas « juste un chat » mais l’être qui m’a donné l’humanité et qui m’a préservé de n’être que… « juste un homme ou une femme ». Alors la prochaine fois que vous entendrez la phrase « juste un chat »… souriez, parce que c’est « juste qu’ils n’ont pas compris
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J’apparais sur cette photo dans l’unique but de vous donner une échelle de référence. Saurez-vous ...
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J’apparais sur cette photo dans l’unique but de vous donner une échelle de référence. Saurez-vous seulement m’y trouver? Tikal était la capitale d’un des royaumes les plus puissants de la civilisation maya et est aujourd’hui l'un de ses plus grands sites archéologiques. Dans mes nombreux ... J’apparais sur cette photo dans l’unique but de vous donner une échelle de référence. Saurez-vous seulement m’y trouver?
Tikal était la capitale d’un des royaumes les plus puissants de la civilisation maya et est aujourd’hui l'un de ses plus grands sites archéologiques.
Dans mes nombreux voyages, j’ai toujours eu une obsession pour la visite des sites classés « Patrimoine Mondial de l’UNESCO ». C’est une obsession, ça ne s’explique pas. C’est le premier truc que je regarde quand je choisis une destination. Peut être parce que j’aime bien cocher des cases.
10 ans après avoir vu les fabuleux Teotihuacan, Chichén Itzà, Monte Alban au Mexique.... me revoilà aux trousses des mayas.
Nous sommes arrivés à 6h du matin dans un brouillard épais qui rendait l’endroit d’autant plus mystique...
Mais quelle ne fut pas ma surprise de découvrir que ce site que je pensais ultra connu et touristique n’en est en fait qu’au début des fouilles! Plus de la moitié des temples sont recouverts par la jungle. On voit des collines, des bosses, des monts .... et l’on ne peut que deviner la forme des temples sous des kilomètres de nature ayant repris ses droits depuis que la cité a été abandonnée en l’an 900.
Chaque temple « sorti » de terre est un exploit archéologique, financier et culturel... mais ça prend du temps. Beaucoup de temps.
Ici, c’est le Temple V. Pas le plus connu, ni le plus haut mais il m’est tellement apparu au détour d’un chemin entre les vols des toucans et les cris des singes hurleurs qu’il m’a surprise. Datant de 700 ap. jC., du haut de ses 57 mètres et de sa seule façade « déblayée », il m’a conquise.
C’était aussi le seul rayon de soleil de la journée. Alors je vous le partage. ☀️
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Chap..?<span class="emoji emoji1f602"></span>:brff un tdm dit:comment sa s'fais que ta vendu et qu'on ta jamais vue moi:bah j'avais une ...
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Chap..?:brff un tdm dit:comment sa s'fais que ta vendu et qu'on ta jamais vue moi:bah j'avais une cagoule personne pouvais me reconnaître lui:bah comment ils savent que c'est toi moi:enfaite je me suis dénoncer moi mm (j'lui ai fait les gros yeuxcomme sa il arrête ses questions parce que ... Chap..?😂:brff un tdm dit:comment sa s'fais que ta vendu et qu'on ta jamais vue moi:bah j'avais une cagoule personne pouvais me reconnaître lui:bah comment ils savent que c'est toi moi:enfaite je me suis dénoncer moi mm (j'lui ai fait les gros yeuxcomme sa il arrête ses questions parce que sinon ils vont savoir que je vend et mon petit frr aussi et j'ai pas envie qu'il ai des problèmes lui:hmmm moueh mehdi:t'est plus ma sœur toi jte défend de tt et toi tu m'remercie comme sa moi:c'est pas c'que tu crois mehdi:oe bah tt l'monde c'est c'que ta fait tu ns a fait la hôte devant tt l'quartier moi:nn mehdi jvais tt texpliquer att je cours vers lui la juge:attraper la et je vois les gardes entrain de courir et je cours vers mehdi moi:mehdi ne mabondonne pas stp jtm comme personne lui:kasse toi j'ai mm pas envie de te voir la les gardes me tordent les bras moi:ahh vous m'faites mal eux:et alors tu n'a pas a courir (tt sa c'était devant des 50 de tdm des 50 de mama la honte😪)la juge:tu seras envoyer a Marseille pour la prison aux beaumettes 1 tdm:mais c'est loin pk vs l'emmener la bas en + ya que des crasseux et s'est tt seul la juge:ya plus de place a Paris pour la prison et la seul parmi les demande qu'on a faite il n'a que beaumettes qu'il lui correspond et et alors elle n'avait qu'à pas vendre elle serait rester proprement chez elle maintenant c'est trop et elle tape sur la table le truc en bois mehdi:elle sera enfermer la bas 2ans la juge:oui apart pour mauvais comportement sa sera rajouter des mois mon frr:okk et lina ne reviens plus a la maison on a pas besoin de toi tu ns créer eu des blems regardent yemma a cause de toi et jviendrais te voir au parloir dans 1 semaine comme sa tu m'explique le tdm curieux d'avant:moi aussi moi:pk lui:comme sa moi:ok la juge:sbn vs pouver sortir et toi ma demoiselles la camionnetes t'attend dehors moi:d'accord et je monte dans la camionnette après qql heure on arrive j'avais des menottes bras derrière le dos heuresement mehdi va ramener mes affaires la semaine prochaine pour l'instant j'ai que mes air max 95 noir et mon survet Chelsea bon on passe devant des cellules c'était vidé et franchement j'avoue c'était degeu sa puait 👇
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Photographe: @akhenaton361 Modèle: Texte: @akhenaton361 Tu es seul moteur de tes projets, ...
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Photographe: @akhenaton361 Modèle: Texte: @akhenaton361 Tu es seul moteur de tes projets, ils veulent te réduire à un pion. J’ai le sang froid, l’esprit chaud, sans bâillon. Tes amis ont déserté la salle de réception. Ils s’engouffrent, éparpillés dans les petits salons. Leurs ... Photographe: @akhenaton361
Modèle:
Texte: @akhenaton361
Tu es seul moteur de tes projets, ils veulent te réduire à un pion.
J’ai le sang froid, l’esprit chaud, sans bâillon.
Tes amis ont déserté la salle de réception.
Ils s’engouffrent, éparpillés dans les petits salons.
Leurs mondes se font et se défont entre sommités.
Comme des lâches tabasseraient un type en petit comité.
Murmures étouffés, éclats de rires immotivés.
Évadé, fugitif du fumoir étouffant,
Cigares du mouroir aux blanches fumées, hashtags désactivés.
Il y a bien plus de vérité dans une mauvaise partie de poker menteur, c’est bluffant.
Ils retournent leurs vestes.
Tournent comme des girouettes
Sans que ce soit l’effet du vent.
Convié à leur table, tu dois te contenter des restes.
Si tu brilles un peu, tu deviens gênant, ils te détestent.
Ce qui nous unissait est devenue clivant.
Puissance du noir et blanc.
Pas de place aux faux-semblants.
La bâtisse prend l’eau de tous les côtés
Sur le roof top les briques sont effritées.
Le hall d’entrée est dévasté, les planchers griffés.
Les murs léchés par la suie témoignent des autodafés.
Je travaille dans l’ombre fondu dans le décor.
Votre âpreté me laissera pour mort. Nikon D800. 14-24mm.
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 #Astuce Kill my pain : voici ce qui peut paraître à première vue un gadget mais qui est l’un des meilleurs ...
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#Astuce Kill my pain : voici ce qui peut paraître à première vue un gadget mais qui est l’un des meilleurs masseurs manuels, sans jeu de mots, autrement dit sans moteur, que j’ai pu avoir entre les mains. Plastique souple malléable. 9 boules de métal mouvantes dans toutes les directions à ... #Astuce Kill my pain : voici ce qui peut paraître à première vue un gadget mais qui est l’un des meilleurs masseurs manuels, sans jeu de mots, autrement dit sans moteur, que j’ai pu avoir entre les mains.
Plastique souple malléable. 9 boules de métal mouvantes dans toutes les directions à poser sur les parties du corps à masser.
On glisse les trois ou quatre doigts sous la ceinture du haut et on passe sur les parties à détendre comme avec un gant de toilette. Les tiges de plastique à côté des boules offrent un réel confort pour la main.
Pour le dos, avoir à disposition des mains autres que les siennes est heureux. Détend aussi les muscles des cuisses. Parfait pour la nuque particulièrement juste sous le crâne au niveau de l’os occipital.
C’est vraiment un must have, qui plus est parce qu’il se range aisément dans un sac à main 👜, une serviette 💼 voire en hiver dans son manteau.
C’est un cadeau (big up ♥️ ♥️ ♥️ my beloved brother) reçu récemment qui ne me quitte plus.

Pour les malades comme moi qui doivent absolument prendre des médicaments pour lutter contre les douleurs, cet objet est un moyen de plus, évidemment pas suffisant à lui seul, non médicamenteux.
Je rêve de ne plus jamais prendre de médicaments mais que l’on m’ote mes antidouleurs et je deviens fou tant les douleurs sont insupportables sans. D’ailleurs, dans la #fibromyalgie les médicaments ne font que couvrir la douleur. On la sent toujours. Elle ne fait plus (aussi) mal que sans les médicaments mais elle est bel et bien là.
Voili voilo, je partage mes astuces et autres trouvailles pour permettre à celles et ceux qui souffrent comme moi d’en profiter mais aussi pour que ces derniers partagent à leur tour leurs astuces.
Et plus important encore, malade depuis ~10 ans, je ne parle de ma maladie publiquement que depuis quelques semaines dans un seul but (car je déteste parler de ma vie privée) : faire savoir aux autres fibromyalgiques et malades chroniques qu’ils ne sont pas seuls à souffrir, faire connaître la maladie, témoigner avec d’autres pour que les pouvoirs publics se rendent compte qu’on a besoin d’une vraie reconnaissance de cette maladie.
God bless you 🐹
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Retrouver mon bureau chéri avec le sourire chaque matin et réaliser la chance que j’ai de m’être ...
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Retrouver mon bureau chéri avec le sourire chaque matin et réaliser la chance que j’ai de m’être créé mon propre job. « Choisis un travail que tu aimes et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie. » J’en ai rêvé mais je ne pensais pas un jour la vivre autant cette citation. Bon courage ... Retrouver mon bureau chéri avec le sourire chaque matin et réaliser la chance que j’ai de m’être créé mon propre job. « Choisis un travail que tu aimes et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie. »
J’en ai rêvé mais je ne pensais pas un jour la vivre autant cette citation. Bon courage pour ce vendredi et profitez bien de vos vacances pour ceux qui y sont encore, Luna et moi, on est à fond !
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La Foi nous oblige instamment à croire et à tenir une seule sainte Église catholique et en même temps ...
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La Foi nous oblige instamment à croire et à tenir une seule sainte Église catholique et en même temps apostolique, et nous la croyons fermement et la confessons simplement, elle hors de laquelle il n'y a ni salut, ni rémission des péchés, comme l’Époux le proclame dans le cantique : Ma colombe ... La Foi nous oblige instamment à croire et à tenir une seule sainte Église catholique et en même temps apostolique, et nous la croyons fermement et la confessons simplement, elle hors de laquelle il n'y a ni salut, ni rémission des péchés, comme l’Époux le proclame dans le cantique : Ma colombe est unique, elle est parfaite. Elle est la mère qui a été choisie pour être sa génitrice. Elle représente l'unique Corps mystique, Corps dont le Christ est la tête, Dieu cependant étant celle du Christ. En elle il y a un seul Seigneur, une seule foi, et un seul baptême. Unique en effet fut l'arche de Noé au temps du Déluge, qui préfigurait l'unique Église ; achevée à une coudée, elle avait un seul pilote et chef, à savoir Noé, et hors d'elle, nous l'avons lu, tout ce qui subsistait sur Terre fut détruit.

Nous la vénérons également comme l'unique, car le Seigneur dit dans le prophète : Délivre mon âme du glaive ; délivre de la griffe des chiens mon unique. Car il a prié à la fois pour l'âme, c'est-à-dire pour lui-même, la tête, et pour le Corps, puisque le Corps il l'a appelé l'unique, c'est-à-dire l'Église, à cause de l'unité de l'Époux, de la foi, des sacrements, et de la charité de l'Église. Elle est cette tunique sans couture du Seigneur qui n'a pas été déchirée,
Boniface VII
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Le bonheur est un choix. Toi, seul.e, peut décider de chasser les nuages noirs de vie et de voir le ...
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Le bonheur est un choix. Toi, seul.e, peut décider de chasser les nuages noirs de vie et de voir le soleil. Ton bonheur ne dépend que de toi même et de personne d'autre. Fais-toi plaisir. Lis. Mange ce que tu aimes. Sors. Souris-toi dans le miroir, dis-toi des mots réconfortants. Trouve-toi ... Le bonheur est un choix.
Toi, seul.e, peut décider de chasser les nuages noirs de vie et de voir le soleil. Ton bonheur ne dépend que de toi même et de personne d'autre. Fais-toi plaisir. Lis. Mange ce que tu aimes. Sors. Souris-toi dans le miroir, dis-toi des mots réconfortants. Trouve-toi un échappatoire et quelques amis. Sauve-toi de ce qui te fait du mal. Personne ne fera à ta place. Arrête d'attendre le vendredi, lété ou mème la vie pour être heureux.se.
Choisis de briller✨
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 #mood Dimanche repos, on traîne un peu au lit, on reste en pyjama, réveil en douceur même si la fatigue ...
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#mood Dimanche repos, on traîne un peu au lit, on reste en pyjama, réveil en douceur même si la fatigue est là. D’ailleurs c’est l’heure de la sieste pour Nono qui vient à l’instant de s’endormir seul dans son lit , c’est une VICTOIRE ! 🤞 Bon dimanche 😀 #repos #dimanche #family #baby #babyboy ... #mood
Dimanche repos, on traîne un peu au lit, on reste en pyjama, réveil en douceur même si la fatigue est là. D’ailleurs c’est l’heure de la sieste pour Nono qui vient à l’instant de s’endormir seul dans son lit , c’est une VICTOIRE ! 👏🤞
Bon dimanche 😀

#repos #dimanche #family #baby #babyboy #myson #littleboy #5months #babystagram #instababyboy #instababies #familylove #familygoals #instamood #instamoment #instabonheur
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Je crois en un seul Dieu,le Père Tout-Puissant,Créateur du ciel et de la terre de l’univers visible ...
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Je crois en un seul Dieu,le Père Tout-Puissant,Créateur du ciel et de la terre de l’univers visible et invisible.Je crois en un seul Seigneur, Jésus-Christ le Fils unique de Dieu,né du Père avant tous les siècles Il est Dieu, né de Dieu,Lumière, né de la Lumière,vrai Dieu, né du vrai Dieu,engendré,non ... Je crois en un seul Dieu,le Père Tout-Puissant,Créateur du ciel et de la terre de l’univers visible et invisible.Je crois en un seul Seigneur, Jésus-Christ le Fils unique de Dieu,né du Père avant tous les siècles Il est Dieu, né de Dieu,Lumière, né de la Lumière,vrai Dieu, né du vrai Dieu,engendré,non pas créé,de même nature que le Père,
et par Lui tout a été fait.Pour nous les hommes, et pour notre salut,Il descendit du ciel par l’Esprit Saint,Il a pris chair de la Vierge Marie,et S’est fait homme.Crucifié pour nous sous Ponce Pilate,Il souffrit sa passion et fut mis au tombeau.Il ressuscita le troisième jour,conformément aux Écritures,Il monta au ciel Il est assis à la droite du Père.Il reviendra dans la gloire,pour juger les vivants et les morts et son règne n’aura pas de fin.Je crois en l’Esprit Saint,
qui est Seigneur et qui donne la vie Il procède du Père et du Fils ;
avec le Père et le Fils,Il reçoit même adoration et même gloire Il a parlé par les prophètes.Je crois en l’Église,une, sainte, catholique et apostolique.Je reconnais un seul baptême
pour le pardon des péchés.J’attends la résurrection des morts,et la vie du monde à venir.
Amen.🙏🏼
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Je suis en train de lire cette beauté. Je savoure chacune des 845 pages de cette histoire douloureuse ...
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Je suis en train de lire cette beauté. Je savoure chacune des 845 pages de cette histoire douloureuse et belle, urgente et fragile. "N'essuie jamais de larmes sans gants" fait battre le cœur si fort, nous parle de la Suède, des années 80, de ce mot que l'on ne prononce pas, cette maladie-là, ... Je suis en train de lire cette beauté. Je savoure chacune des 845 pages de cette histoire douloureuse et belle, urgente et fragile. "N'essuie jamais de larmes sans gants" fait battre le cœur si fort, nous parle de la Suède, des années 80, de ce mot que l'on ne prononce pas, cette maladie-là, celle de ces gens-là. Ce roman nous parle de Rasmus, qui quitte la campagne pour arriver à Stockholm, de Benjamin, témoin de Jehovah qui entre doucement dans l'âge adulte. Il nous parle de Paul, mère poule des nouveaux arrivants en ville, de Reine, seul dans une chambre d'hôpital, de la nuit, des saunas, des clubs, des lois, des recherches, de l'irrésistible envie d'être aimé et d'aimer fort et sans honte, le menton haut, sans peur, sans crainte. Ce roman nous parle des pédés, voilà, ceux dont il ne fallait pas prononcer le nom, oh surtout pas, mieux valait dire "ces gens-là ". Et du SIDA. Et il nous fend le coeur de beauté et de peine, de la certitude, dès les premières lignes, de savoir que dans ce genre d'histoires, ça ne se termine que rarement bien. #bookseller #booklover #gaiaeditions #jonasgardell #plants #cactees #succulentes #bookworm #aids #book #litterature #swedishliterature #lgbtqia #lgbt
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 #demain @lesinrocks <span class="emoji emoji1f525"></span> #cover 1 #doublecover . . RENTRÉE MUSIQUES . JEANNE ADDED @jeanneadded “Aujourd’hui, ...
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#demain @lesinrocks #cover 1 #doublecover . . RENTRÉE MUSIQUES . JEANNE ADDED @jeanneadded “Aujourd’hui, je sais pourquoi je suis là et pourquoi je fais les choses. J’ai envie de tripper, de prendre du plaisir et d’en donner, de continuer à apprendre surtout. Je n’ai jamais ressenti ... #demain @lesinrocks 🔥
#cover 1 #doublecover .
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RENTRÉE MUSIQUES
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JEANNE ADDED @jeanneadded
“Aujourd’hui, je sais pourquoi je suis là et pourquoi je fais les choses. J’ai envie de tripper, de prendre du plaisir et d’en donner, de continuer à apprendre surtout. Je n’ai jamais ressenti le moindre problème pour me laisser aller sur scène. C’est plutôt dans ma vie que c’était compliqué. La musique était le seul espace dans lequel je me sentais bien et c’est sans doute la raison pour laquelle j’en ai fait mon métier”. Interview par @azzedinefall
Couverture Jeanne Added par Boris Camaca @boris_camaca pour @lesinrocks
Conception Artistique NWB studio @nwb_studio . + Reportage à New York avec l’écrivain Jeffrey Eugenides #jeffreyeugenides ,
entretien avec le dessinateur Mathieu Sapin @mathsap , et rencontre
avec l’équipe de Shéhérazade @jb.marlin @advitamdistribution , premier film explosif
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Douce et heureuse année à vous tous. Quelle ne soit que joie, légèreté et que vos envies les plus profondes ...
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Douce et heureuse année à vous tous. Quelle ne soit que joie, légèreté et que vos envies les plus profondes et vos rêves se réalisent 2017 des retrouvailles plus savoureuse avec @_coeur.de.beurre_ (& aussi @tochedepoche ) , prendre goût au running et participer à ma première course, ... Douce et heureuse année à vous tous. Quelle ne soit que joie, légèreté et que vos envies les plus profondes et vos rêves se réalisent 💛

2017 des retrouvailles plus savoureuse avec @_coeur.de.beurre_ (& aussi @tochedepoche ) 💛, prendre goût au running et participer à ma première course, l'ouverture de ma boutique (@luozillu )pour un projet qui, après moultes péripéties dans les préparatifs c'est avéré être l'aventure la plus folle de ma vie (courte) vie, celle de partir 10 jours en solo dans ce pays qui m'anime tant: le Canada et ce coup de cœur instantané pour Tadoussac et le Saguenay. Pour ces paysages à couper le souffle et ces rencontres qui vous emplie le cœur de reconnaissance dont celle de bélugas et de baleines à bosse. Une sorte de prélude à l'aventure que j'espère commencer dans quelques mois (🙏). Et Amsterdam celle ville chère à mon cœur et maintenant à jamais dans la peau.
Pour 2018 un "seul" mot d'ordre. : Sortir de ma zone de confort ! 💛🎉🎈 .
. #bestnine2017
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