Loading...


Unique profiles
91
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Sarah Barløse - Personlig træner, Copenhagen, Denmark, Lørenparken
Average media age
691.3 days
to ratio
7.3
WOW... Kan ikke sige andet end jeg er pave stolt, rørt, overvældet og røv træt! De sidste mange dage ...
Media Removed
WOW... Kan ikke sige andet end jeg er pave stolt, rørt, overvældet og røv træt! De sidste mange dage har været helt igennem FANTASTISKE og nogle som jeg sent vil glemme! Dog endte mit EM på en lidt anden måde end jeg havde ønsket. Jeg pådrog mig en alvorlig knæskade, og skal derfor igennem en ... WOW... Kan ikke sige andet end jeg er pave stolt, rørt, overvældet og røv træt! De sidste mange dage har været helt igennem FANTASTISKE og nogle som jeg sent vil glemme!
Dog endte mit EM på en lidt anden måde end jeg havde ønsket. Jeg pådrog mig en alvorlig knæskade, og skal derfor igennem en operation og et genoptræningsforløb, hvilket også betyder at jeg må følge med fra sidelinje i et stykke tid. MEN jeg endte også med at hænge en sølvmedalje om halsen, en medalje som jeg kan kigge på hverdag og som kan motivere mig til at tage kampen op med denne skade!
Aller vigtigst for mig, er at sige MANGE TAK til Jer som har skrevet i forbindelse med hele EM og min skade, jeg er virkelig rørt og meget taknemlig! (Beklager jeg ikke har haft overskud og tid til at svare, i skal nok høre fra mig.) Og ja, tak til hele Danmark for den fantastiske opbakning samt den vildeste modtagelse i mandags da vi vendte hjem, I er så vilde! Det hele har været en kæmpe fest sammen med Jer! #TAK
Read more
Loading...
[ T H I S I S M E ] - Det er nogle år siden, jeg sidst var “model for en dag”, men denne gang var det ikke ...
Media Removed
[ T H I S I S M E ] - Det er nogle år siden, jeg sidst var “model for en dag”, men denne gang var det ikke kun mig, det handlede om Jeg er sammen med 9 andre særlige mennesker, der er lige så #tossetmedtri, som jeg selv er, en del af @nortec.sports - og det er jeg hammerende stolt af🏻 I morgen og søndag ... [ T H I S I S M E ]
-
Det er nogle år siden, jeg sidst var “model for en dag”, men denne gang var det ikke kun mig, det handlede om😉 Jeg er sammen med 9 andre særlige mennesker, der er lige så #tossetmedtri, som jeg selv er, en del af @nortec.sports - og det er jeg hammerende stolt af🙌🏻
I morgen og søndag vil jeg lave den berømte #takeover på Nortec Sports, hvor I vil komme helt tæt på vores “lille” familie, træning og hvem ved, måske deltagelse i årets første stævne #jelsduathlon på søndag 😱 Følg med - det bliver IKK kedeligt😜
-
#Repost @nortec.sports
・・・
Hvis man slår ordet ‘morgenfrisk’ op i ordbogen dukker @tritossen aka Tanja’s navn op. Tanja er typen der logger alle sine træninger inden vi andre slår øjnene op, for dermed at frigøre både tid og overskud til at være mor til 3 i døgnets resterende timer. Det er og bliver beundringsværdigt, og det bliver kun understreget yderligere af det engagement og humør som ligger bag hele Tanja’s indgangsvinkel til tri-sporten.
De kommende to dage kan I få fornøjelsen af at følge Tanja her på profilen, da hun kører take-over på Nortec Sports.
Med lidt held bliver hun en skade kvit og stiller til start i Jels på søndag, men skulle det ikke lykkes så har hun lovet at rapportere og følge gemalens sidste forberedelser til løbet, og samtidigt følge de af holdkammeraterne der også er at finde på startstregen i Jels 📸 @olivergrenaa .
.
#nortecsports #swimbikerun #powermum #girlpower #triatlon #initforthefun #trimum #trilife #triathlon #ironmantraining #countdown #raceweek #maybe #swimbikerun #smilealways
Read more
Mød mennesket <span class="emoji emoji1f44d"></span> “Jeg blev mobbet i folkeskolen, og måske har det gjort, at jeg er lidt mere den stille ...
Media Removed
Mød mennesket “Jeg blev mobbet i folkeskolen, og måske har det gjort, at jeg er lidt mere den stille type. Jeg havde altid skjorte og slips på i skolen, og lignede en fra en helt anden planet, fordi min far syntes, at jeg skulle gå i det tøj. Så bliver man altså mobbet lidt, men jeg syntes ikke rigtig, ... Mød mennesket 👍 “Jeg blev mobbet i folkeskolen, og måske har det gjort, at jeg er lidt mere den stille type. Jeg havde altid skjorte og slips på i skolen, og lignede en fra en helt anden planet, fordi min far syntes, at jeg skulle gå i det tøj. Så bliver man altså mobbet lidt, men jeg syntes ikke rigtig, at jeg har taget skade af det. Jeg er opvokset med vidt forskellige kulturer. Min far er iraker og min mor er marokkaner, men jeg er født i Danmark, og så hang jeg meget ud med mine palæstinensiske venner. Jeg vil gerne arbejde på et gymnasie eller universitet, fordi jeg elsker at undervise. I min fritid tager jeg billeder til bryllupper og landskaber, men jeg vil aldrig turde at gå selvstændigt.“ Abdul, 25 år
_____________________

#mødmennesket #mobning #multikulturel #kultur #marokko #irak #indien #venner #universitet #uni #gymnasium #forvandlende #forvandlendefortællinger #danmark #denmark #mitdk #mitkbh #delditkbh #aok #makeportraits #portraitmood #portrait #portraitpage #photojournalism #shotoftheday #storyoftheday #historie #fortælling #storytelling #sonyA7s
Read more
Wauw!! SÅ mange spørgsmål ang. Mit løb<span class="emoji emoji1f60a"></span> Prøver at lave en kollektiv besvarelse til alle jer seje ...
Media Removed
Wauw!! SÅ mange spørgsmål ang. Mit løb Prøver at lave en kollektiv besvarelse til alle jer seje typer det er i gang, vil i gang eller blot er nysgerrige. Mit mål med at løbe er mere end bare fysisk optimering, sundhed og vedligeholdelse af vægt. Hver dag bruger vi så meget tid på tlf. og i timen ... Wauw!! SÅ mange spørgsmål ang. Mit løb😊
Prøver at lave en kollektiv besvarelse til alle jer seje typer det er i gang, vil i gang eller blot er nysgerrige.
Mit mål med at løbe er mere end bare fysisk optimering, sundhed og vedligeholdelse af vægt.
Hver dag bruger vi så meget tid på tlf. og i timen 06-07 tjekker jeg den ikke, laver udelukkende inspirations videoer hertil.
Denne time om morgenen får jeg vendt verdenssituationen i hovedet, planlagt min dag, proppet kroppen med dopamin, adrenalin , seretonin oxytoxin og hvad der ellers findes af lækre sager i kroppen.
Jeg løber 10-12 km fordi kcal. Mæssigt er det der jeg får noget ud af det.
Tempo 4:55

Sko: Nike free @nikewomen
jeg får ikke skade da jeg altid lytter til kroppen, gør det ondt stopper jeg- eller læber kortere, går i træningscenter på incline istedet.
mine træningstoppe er fra en yoga forretning.
Motivation er tit min spilleliste jeg opdatere jævnligt- OG at JEG VIL være stram og fit!!😈 (basta!) jeg løbet på Tom mave ( måske lidt kaffe) dels fordi så er jeg lettere, men også fordi så tvinger jeg min krop til at bruge fra fedtdepoterne istedet for at hive energi fra de hurtige kulhydrater i blodet!!!!! - OG så leger jeg på min vej rundt i Kbh. Som jeg elsker at hilse godmorgen ❤️👍🏼 Løb for mig er frirum og en god vane😘
Hils hvis du ser mig på din vej, og god løber🙌🏼❤️! #run #havefun
Read more
Da har jeg vært på kurs i Oslo og lært meg å bruke Cryopen. Kurset ble holdt av lege Rolf Qvernheim ...
Media Removed
Da har jeg vært på kurs i Oslo og lært meg å bruke Cryopen. Kurset ble holdt av lege Rolf Qvernheim som er klinisk spesialist innenfor sitt fagfelt. Med mange års erfaring innen estetisk og kosmetisk medisin. Cryopen er en avansert og effektiv cryo(fryse)behandling som i løpet av sekunder ... Da har jeg vært på kurs i Oslo og lært meg å bruke Cryopen.
Kurset ble holdt av lege Rolf Qvernheim som er klinisk spesialist innenfor sitt fagfelt. Med mange års erfaring innen estetisk og kosmetisk medisin.
Cryopen er en avansert og effektiv cryo(fryse)behandling som i løpet av sekunder behandler/fjerner ulike benigne(godartede)hudforandringer som pigmenter/aldersflekker,vorter, kirsebæranginom,fibrom,skintags og seboreiske keratoser.
Kyroterapi(«kald kirurgi «) er sikker,rask,effektiv og smertefri( kun eventuelt litt kulde/svie)
Med Cryopen sin presise applikatorspiss fryser vi kun bort din hudforandring uten å skade den friske huden rundt.Dette innebærer at behandlingen din blir minimalt ubehagelig og ingen bivirkninger.
Det innebærer også at hudforandringer i ansiktet kan behandles.Ofte holder det med en behandling,krever ingen forbehandling.
#cryopen #kaldkirurgi #helensbeautybasement
Read more
Billedet er taget et døgn inden jeg kom til skade i Spanien og faldt fra tre meter og brækkede min arm ...
Media Removed
Billedet er taget et døgn inden jeg kom til skade i Spanien og faldt fra tre meter og brækkede min arm to steder. Havde lige planlagt mit næste halve år skulle gå med at træne mig op til at komme i ringen og bokse🥊 Min arm var så slemt medtaget, så de måtte samle to special teams for at redde den, ikke ... Billedet er taget et døgn inden jeg kom til skade i Spanien og faldt fra tre meter og brækkede min arm to steder. Havde lige planlagt mit næste halve år skulle gå med at træne mig op til at komme i ringen og bokse🥊
Min arm var så slemt medtaget, så de måtte samle to special teams for at redde den, ikke lige den udmelding jeg ønskede at få, men heldigvis gik operationen godt og har i dag været til to ugers tjek. Alt er som det skal være🙏🏽 Så nu står den på genoptræning og en masse viljestyrke💪🏽
Tak til dem som var ved min side under og efter og stadig er, ved ikke hvad jeg skulle have gjort uden jer❤️ Kampen skulle åbenbart ikke kæmpes i ringen denne gang😉 Som en gammel ven skrev til mig: we fall, we rise - that’s life! Så nu starter en anden kamp💪🏽🙋🏽‍♀️
Read more
Loading...
Årets første intervaltræning blev bare lidt lettere i den smukke solopgang og til fuglenes morgenkvider. ...
Media Removed
Årets første intervaltræning blev bare lidt lettere i den smukke solopgang og til fuglenes morgenkvider. Jeg er virkelig i kageform og skal minde mig selv om, at man jo skal starte et sted (meget stille og roligt) og ikke hvor jeg var inden jeg kom til skade med knæet. Nu kan jeg løbe, og det er ... Årets første intervaltræning blev bare lidt lettere i den smukke solopgang og til fuglenes morgenkvider. Jeg er virkelig i kageform og skal minde mig selv om, at man jo skal starte et sted (meget stille og roligt) og ikke hvor jeg var inden jeg kom til skade med knæet. Nu kan jeg løbe, og det er det vigtigste. Og jeg kan følge programmet frem mod #berlinhalfmarathon fra @hechmannrunning
Resten af dagen står på løbetest og kostvejledning i #hechmannsport inden en lærerig aften med nørderi af løbesko i @kaisersport
#diadorablushield
Read more
<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f389"></span>2018 COMING UP <span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> Vil du komme i gang med nye rutiner i det nye året? Da er du hjertelig velkommen ...
Media Removed
2018 COMING UP Vil du komme i gang med nye rutiner i det nye året? Da er du hjertelig velkommen til introkurs i Yoga med meg på @joyyoga_oslo Det er mange yogaklasser som har mye flyt, hvor man beveger seg sammen med pusten for å få en meditativ effekt. Dette er for de fleste akkurat så ... 💓🎉2018 COMING UP 🎉💓
Vil du komme i gang med nye rutiner i det nye året?

Da er du hjertelig velkommen til introkurs i Yoga med meg på @joyyoga_oslo 😊🙏 Det er mange yogaklasser som har mye flyt, hvor man beveger seg sammen med pusten for å få en meditativ effekt. Dette er for de fleste akkurat så digg som det høres ut som, men det gjør også at det er litt mindre forklaring av posisjonene underveis.

For å lettere kunne følge med i klasser med fokus på flyt, og for å lære deg å jobbe med riktig teknikk er det smart å starte med et kurs. Da får du grundig opplæring og oppfølging av instruktøren og lærer hvordan du kan bevege deg trygt gjennom en time uten å skade deg. Det er også gunstig å jobbe riktig med ditt utgangspunkt helt fra starten av.

Dette kurset går over fire uker, og du vil få en innføring i de mest grunnleggende yogaposisjonene og teknikkene. Og selv om dette kurset hovedsaklig har fokus på at du skal kunne følge flyt- (vinyasa) klasser, vil det også gi deg et solid grunnlag for å følge andre slags timer.

Introkurs passer for deg som er ny til yoga og deg som ønsker en oppfrisking.
🌞
Pris 650 kr
(450 kr for Joy medlemmer)🙏 Tider: Mandager kl. 20:15- 21:30
🔸8. Januar
🔸15. Januar
🔸22. Januar
🔸29. Januar

Påmelding til :
www.joyyoga.no/workshops /
-
-✨📸frontbilde: @northern_bohemian
-
-
-
#yoga #yogaioslo #practicewithjoy #practiceon #minyogareise #yogafornybegynnere #2018 #nyttårnyemuligheter #joyyoga #oslo #rodeløkka #nyttårsforsetter #mindbody #norge #vinyasa #growwiththeflow #nyerutiner #livsstil #funky #yogagirl #yogalife #yogalove #yogaphotography #newyear #sideangle #strongertogether #unicorns #trening #medmening #shapeup_norge
Read more
Loading...
Vi er helt vilde med disse nye drikkeflasker Dopper drikkedunk er prisvindende letvægts drikkeflaske i funktionelt design, der består af vandflaske med integreret drikkekop. Flasken kan indeholde 450 ml. og måler 5.5 cm i diameter, hvilket gør den nem for børn at holde om. Selve låget, ... Vi er helt vilde med disse nye drikkeflasker 😱 Dopper drikkedunk er prisvindende letvægts drikkeflaske i funktionelt design, der består af vandflaske med integreret drikkekop. Flasken kan indeholde 450 ml. og måler 5.5 cm i diameter, hvilket gør den nem for børn at holde om. Selve låget, som kan skrues af, har en ergonomisk gribeform, som gør at både børn og ældre, ubesværet kan skrue det af. Er nemt at påfylde og let at rengøre. Brug den kun til postevand. ⠀

Dopper er fremstillet i Holland af PP ( flaske og låg) og ABS ( den hvide kop) og TPE (pakning i låg og kop). Alle dele er fri for BPA, phthalater og toksiner, som kan udledes og skade fødekæden.⠀

Dopper har modtaget den verdenskendte Red Dot Design Award #dopper #dopperdrikkeflaske #madpakker #skoleliv #skolestart 3førsteskoledag #børnhavestart #Leglidtmere #gladebørn ⠀
#Kidsinspo #kidsdecor #børneværelset #Børneværelseinteriør #inspirationtilbørneværelse ⠀
#leg #lek #Lirumlarumleg
Read more
Hvad er din største udfordring ved sund og selvkærlig livsstil? <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f34f"></span>🧘🏼‍♀️🥑🚴🏽‍♀️ Jeg tror at ...
Media Removed
Hvad er din største udfordring ved sund og selvkærlig livsstil? 🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🥑🚴🏽‍♀️ Jeg tror at vi alle kan føle os udfordrede engang imellem!? Det er jo ikke en skidt ting! Det er jo et tegn på, at vi arbejder med os selv: Vi vil gerne gøre det endnu bedre end vi gør og have det bedre. Og det kræver ... Hvad er din største udfordring ved sund og selvkærlig livsstil? 🏃🏼‍♀️🍏🧘🏼‍♀️🥑🚴🏽‍♀️ Jeg tror at vi alle kan føle os udfordrede engang imellem!?
Det er jo ikke en skidt ting! Det er jo et tegn på, at vi arbejder med os selv: Vi vil gerne gøre det endnu bedre end vi gør og have det bedre. Og det kræver jo at vi tør udfordre os selv og derved lære nyt og rykke os.
⠀⠀⠀⠀⠀
Men hvilket område udfordrer dig allermest lige nu? Hvad er det sværeste at mestre for dig når det kommer til sund og selvkærlighed livsstil?
Med andre ord: Hvad er den undskyldning du ofte hører dig selv sige? (Jeg dømmer ingen! Jeg har selv været mester i de fleste!! 😅🤷🏼‍♀️)
⠀⠀⠀⠀⠀
Er det at finde tid? Prioritere? Motivation? Manglende ideer til sund mad? Er det energien? Lysten? En skade? Nogle praktiske omstændigheder? Overspiser du? Eller _______ ?
⠀⠀⠀⠀⠀
Nogle af de udfordringer der tidligere har været på spil for mig (og nogle af dem skal jeg stadig være opmærksom på), var overspisning, alt for store mængder sukker, kunne ikke opretholde en god træningsrutine selvom at jeg gerne ville og det faktum at jeg syntes at madlavning er super kedeligt - det syntes jeg stadig, men nu har jeg da i det mindste lært at takle det 😜
⠀⠀⠀⠀⠀
💖 Hvad udfordrer dig? 💖
⠀⠀⠀⠀⠀
Skøn dag til dig,
~ Karolina
___________________________________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg hjælper dig til at skabe en krop & et liv du elsker!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
K A R O L I N A K Æ R S N E R . D K
Read more
Blei en 6 plass på Nygård, var 1,5 poeng unna finalen. Langt i fra skuffet men små surt når hundredeler ...
Media Removed
Blei en 6 plass på Nygård, var 1,5 poeng unna finalen. Langt i fra skuffet men små surt når hundredeler i to øvelser avgjør at jeg ikke kom til finalen der mine sterkeste øvelser var. Blei topp 3 på bilmark og stokkpress samt overlevde dekkvelt som jeg hadde fryktet på grunn av gammel skade. Gratulere ... Blei en 6 plass på Nygård, var 1,5 poeng unna finalen. Langt i fra skuffet men små surt når hundredeler i to øvelser avgjør at jeg ikke kom til finalen der mine sterkeste øvelser var. Blei topp 3 på bilmark og stokkpress samt overlevde dekkvelt som jeg hadde fryktet på grunn av gammel skade. Gratulere til Øyvind Lauknes med en sterk 2 plass 🏆 @dag_rune_strongman æ trur du hadde vært stolt av jr i dag 💪 #nnsm #sterkblidogdopingfri #gymetnordreisa #whea #cleansport #småemarginer #comback #skadefri #nordtroms
Read more
LUK DIN KAT IND OG HOLD HENDE INDE TIL NÆSTE ÅR Det er så trist at se de hjerteskærende efterlysninger ...
Media Removed
LUK DIN KAT IND OG HOLD HENDE INDE TIL NÆSTE ÅR Det er så trist at se de hjerteskærende efterlysninger af katte, der hvert år fylder de sociale medier, lige efter nytår. Din kat kan meget nemt blive skræmt af noget og løbe langt væk i panik - og så er hun i meget større risiko for at komme til skade ... LUK DIN KAT IND OG HOLD HENDE INDE TIL NÆSTE ÅR

Det er så trist at se de hjerteskærende efterlysninger af katte, der hvert år fylder de sociale medier, lige efter nytår.
Din kat kan meget nemt blive skræmt af noget og løbe langt væk i panik - og så er hun i meget større risiko for at komme til skade i trafikken. Nysgerrige teenagekatte kan også finde på at undersøge og lege med "fusere". Derfor: Hold hende inde og luk kattelemmen forsvarligt.
Og så har vi et par små forslag til gode nytårsforsætter:
1: Hvis din kat ikke er mærket: Bestil en tid til at få det gjort først i det nye år. Det er ikke lovpligtigt men en rigtig god idé.
2: Hvis du ikke allerede har taget et kursus i førstehjælp til dyr, så kan du også gøre det i 2018 hos os.
RIGTIG GODT NYTÅR TIL ALLE JER MED TO- OG ALLE JER MED FIRE BEN! 💚 Team DyrlægeRingen og @katteskolen
#GodtNytår #SikkertNytår #Nytårstip #HoldKattenInde #LærFørstehjælp #MærkDinKat
Read more
Loading...
Påsken 2018 altså.... <span class="emoji emoji1f389"></span> Dersom noen skulle komme i skade for å tro at @hegeringard og jeg trutmunner ...
Media Removed
Påsken 2018 altså.... Dersom noen skulle komme i skade for å tro at @hegeringard og jeg trutmunner for å se digge ut, så kan jeg berolige dere med at vi trutmunner for å se dust ut ... ganske vellykket! #påsken2018 #karitraa @karitraa Påsken 2018 altså.... 🎉
Dersom noen skulle komme i skade for å tro at @hegeringard og jeg trutmunner for å se digge ut, så kan jeg berolige dere med at vi trutmunner for å se dust ut ... ganske vellykket! 🐣
#påsken2018 #karitraa @karitraa
Så er tiden kommet at jeg bliver nød til at åbne mig op omkring denne stilhed. - - Som nogle nok ved, ...
Media Removed
Så er tiden kommet at jeg bliver nød til at åbne mig op omkring denne stilhed. - - Som nogle nok ved, blev Bayli aflivet for 8 dage siden. Han har haft denne skade som jeg har fortalt alle på siden her om, i ca halvandet år. Nu kunne den gamle dreng ikke holde til det mere. Han blev ved med at være halt, ... Så er tiden kommet at jeg bliver nød til at åbne mig op omkring denne stilhed. -
-
Som nogle nok ved, blev Bayli aflivet for 8 dage siden. Han har haft denne skade som jeg har fortalt alle på siden her om, i ca halvandet år. Nu kunne den gamle dreng ikke holde til det mere. Han blev ved med at være halt, og var slet ikke den samme gamle, glade Bayli som vi alle kender ham som. Jeg kunne mærke han havde ondt. Og derfor blev jeg nød til at tale på Baylis vegne, og sige det var det bedste for ham. -
-
Det tager virkelig hårdt på mig. Det er en sorg som nok aldrig forsvinder. Den vil altid sidde inde i mit hjerte, og det samme vil Bayli. Jeg husker ham som den bedste pony i verden. Vi havde vores op og nedture; men den bedste beslutning i hele mit liv har nok være at købe denne fantastiske pony, og have fået æren af ham de sidste fire år. Han har været fantastisk. Jeg er sikker på han er kommet op på de evige græsmarker, og kigger ned på mig i ny og næ. Han er der stadig hvis jeg har brug for ham. -
-
Jeg kommer nok ikke til at opdatere på denne insta mere, da det ligesom var mig og Baylis ting. Det bliver aldrig det samme uden ham 💔 Men hvis i stadig har lyst til at følge lidt med i mit liv, kan i følge min private profil @andrea_fredsoe -
-
Tak for alt den opbakning i har givet mig gennem tiden, jeg er evig taknemmelig. I hjertet gemt; aldrig glemt. Jeg elsker dig Bayli 💋
Read more
Vålerenga - Rosenborg ( 02. april 2016) Pål-André er tilbake fra start etter en skade han fikk på ...
Media Removed
Vålerenga - Rosenborg ( 02. april 2016) Pål-André er tilbake fra start etter en skade han fikk på oppvarminga til første kampen mot Odd. Gult kort til RBK sin spiller nr. 8 Anders Konradsen etter 35 minutter. Rosenborg hadde styringen mesteparten av 1. omgang. Vi hadde flere sjangser ... Vålerenga - Rosenborg ( 02. april 2016)
Pål-André er tilbake fra start etter en skade han fikk på oppvarminga til første kampen mot Odd.
📒 Gult kort til RBK sin spiller nr. 8 Anders Konradsen etter 35 minutter.
Rosenborg hadde styringen mesteparten av 1. omgang. Vi hadde flere sjangser men det ble ikke noen mål. - PAUSE -
0-1: scoring av Yann-Erik de Lanlay etter 82 minutter.
Gudmundur Thorarinsson får sin deby etter 85 minutter og han bytter med Fredik Midtsjø.
0-2: scoring av Mike Jensen etter 87 minutter.
Det var 15.146 tilskuere på Ullevål stadion.⚽️
Read more
Loading...
Nyoperert! Jeg har den siste tiden fått veldig mange spørsmål angående mine hyppige sykehusbesøk ...
Media Removed
Nyoperert! Jeg har den siste tiden fått veldig mange spørsmål angående mine hyppige sykehusbesøk på Ullevål og Rikshospitalet. Derfor velger jeg å forklare litt nærmere her. Jeg har over flere år slitt med nevropatiske smerter i føttene. Etter lang tids utredning har jeg nå fått diagnosen ... Nyoperert! Jeg har den siste tiden fått veldig mange spørsmål angående mine hyppige sykehusbesøk på Ullevål og Rikshospitalet. Derfor velger jeg å forklare litt nærmere her. Jeg har over flere år slitt med nevropatiske smerter i føttene. Etter lang tids utredning har jeg nå fått diagnosen sensorisk polynevropati som er en kronisk tilstand. Polynevropati er en sykdom der skade på mange nerver forekommer samtidig og gradvis forverrer seg. Det vil si at de perifere nervene leder nervesignaler dårlig (ikke fungerer som de skal) og responderer dårlig med tanke på følelsesinntrykk (smerte, temperatur, berøring, trykk osv). Litt enklere forklart så har jeg nedsatt følelse fra knærne og ned som igjen fører til konstante brennende og stikkende nervesmerter. Dette kan også utvikle seg til armene. Sykdommen og symptomene kan på flere måter sammenlignes med MS, og smertene fører tidvis også til mangelfull energi og utmattelse. Jeg har via smerteklinikken på Ullevål nylig fått operert inn ryggmargsstimulator (SCS), en elektrode i ryggmargen som sender strøm med ulike frekvenser ned i føttene for å lindre smertene. Enkelt forklart som en slags «nevrologisk pacemaker». Dette har så langt vært positivt, da smertetoppene oppleves som noe lavere. I tillegg bruker jeg også foreskrevne smertestillende medisiner for å lette smertene i hverdagen. All ære til staben på Ullevål for den fenomenale ekspertisen og spisskompetansen de innehar. Samtidig er jeg fortsatt under utredning med tanke på å finne årsaken. Hos en stor andel (30-50%) finner man den ikke, men dette vil tiden vise. Håper på det beste da behandling av årsak kan begrense eller stanse utviklingen helt. Langtidsutsiktene er usikre, men prognosen god da mitt sykdomsbilde har en langsom progresjon. Jeg er etter mange år på sidelinjen nå også tilbake i deltidsjobb og med summen av alt det fine som skjer i livet mitt om dagen, så ser jeg svært lyst på fremtiden. “I det øyeblikket vi aksepterer våre begrensninger, beveger vi oss forbi dem”. Tusen takk for at du leste og ha en riktig god helg! 😊
Read more
Ejgil har nu snart været tilbage i en måned. <span class="emoji emoji2764"></span>️ Her kommer en kort fortælling om, hvad der er sket, ...
Media Removed
Ejgil har nu snart været tilbage i en måned. ️ Her kommer en kort fortælling om, hvad der er sket, for der er rigtig mange der er nysgerrige, og det kan jeg godt forstå - for det er en rigtigt trist sag. Tilbage i august sidste år blev Ejgil lånt ud til en familie i Viborg, og 31. december vælger familien ... Ejgil har nu snart været tilbage i en måned. ❤️ Her kommer en kort fortælling om, hvad der er sket, for der er rigtig mange der er nysgerrige, og det kan jeg godt forstå - for det er en rigtigt trist sag. Tilbage i august sidste år blev Ejgil lånt ud til en familie i Viborg, og 31. december vælger familien at købe ham. Kort tid efter, bliver Ejgil halt på det ene forben, og har været til flere dyrlægeundersøgelser - vi kan/må ikke indhente oplysninger fra tidligere ejers dyrlægebesøg, så hvad han helt præcist fejler, er svært at sige. Lige nu har vi ikke midler til at få ham yderligere undersøgt oven i de næsten 15.000 kr vi havde i udgift på at hente ham tilbage. Ejgil blev i sin tid handlet for 20.000 kr inkl. udstyr, og Fie endte med at give 12.500 kr uden udstyr, og så brugte vi yderligere over 1000 kr på broafgift og diesel, de resterende 1000kr blev brugt på tilskud til hans ben. Indtil i dag har Ejgil været halt, og hans fremtid er endnu uvis, vores bekymring går på, om det er en kronisk skade han har pådraget sig. Da vi hørte familien ville sælge ham, bød vi 5000kr for ham, et bud som familien afslog. I mine øjne, er en halt hest i princippet ikke noget værd, det er i hvert fald de færreste der køber en halt hest, den eneste Ejgil har værdi for, er os. Det er i øvrigt Fie der ejer Ejgil, og der står i kontrakten at Fie ikke må udtale sig negativt omkring familien/sagen. Hvad der er negativt er jo objektivt, men dette opslag er skrevet af Trine. Fie har ikke administrator tilgang til Shetti Gammelby/Iamshetti. Tak til alle jer der har købt alt vores udstyr, tak for al opbakning der har været i sagen og tak for jeres mega søde beskeder og forståelse omkring denne dumme situation. Det ser ud til at Ejgil trives med at være tilbage, han er så glad for at være sammen med Victor og resten af banden igen ❤️ En særlig tak til Mie og Cecilie for hjælpen 🌸❤️
Read more
I dag skulle vi prøve oss første gang på bane, og vi begynte med bittløst hodelag for å se om det kunne fungere. Men Sloppy(nå kalt burgern) har trolig hadd en skade på nesa, som gjør at han misliker press av nesereim og spesielt da bittløst. Han ble derfor helt idiot for å si det mildt og begynte ... I dag skulle vi prøve oss første gang på bane, og vi begynte med bittløst hodelag for å se om det kunne fungere. Men Sloppy(nå kalt burgern) har trolig hadd en skade på nesa, som gjør at han misliker press av nesereim og spesielt da bittløst. Han ble derfor helt idiot for å si det mildt og begynte og steile og tulle.👿Jeg gir meg selvfølgelig ikke så lett, så etter et bytte av hodelag så ble han en engel å ri. Han er en ganske anspent og typisk varmblodstraver, men imponerte meg mektig i dag! Etter litt arbeid i skritt skjønte han faktisk at han skulle vike for sjenkel og bøye seg innover i svingene. Han hadde også faktisk et nogenlunde fint trav, og ikke nok med det så galopperte han jammen meg også!😍 Er selvfølgelig langt i fra perfekt, men hadde forventet og måtte starte enda lenger frem og ta ting mye saktere, makan til lærevillig og følsom hest!😱😍
Read more
Loading...
AUDI SQ5 beskyttet ude/inde.🛡<span class="emoji emoji1f48e"></span> • Ceramic Pro 9H - 4lag • Ceramic Pro Light - 1lag • Ceramic Pro ...
Media Removed
AUDI SQ5 beskyttet ude/inde.🛡 • Ceramic Pro 9H - 4lag • Ceramic Pro Light - 1lag • Ceramic Pro Rain - 2lag • Ceramic Pro Textile • Ceramic Pro Plastik • Ceramic Pro Leather • Suntek CXP solfilm 35/70 Ceramic Pro - Verdens hårdeste coating, testede af det største uafhængige test center ... AUDI SQ5 beskyttet ude/inde.🛡💎
• Ceramic Pro 9H - 4lag
• Ceramic Pro Light - 1lag
• Ceramic Pro Rain - 2lag
• Ceramic Pro Textile
• Ceramic Pro Plastik
• Ceramic Pro Leather
• Suntek CXP solfilm 35/70

Ceramic Pro - Verdens hårdeste coating, testede af det største uafhængige test center i verden👌 kan ikke sammenlignes med noget andet på markedet👌

CERAMIC PRO®️
• Livstidsgaranti fra producenten
• 300 x tykkere end voks • Hårdhed +9H - diamant 10H • Ridse resistent (over 9H)
• Beskytter imod ridser/slitage
• Super hydrofobisk effekt
• Giver max glans/dybde
• Tåler temperaturer op til 1200°
• Dækket af forsikring ved skade

For priser og mere information send en e-mail eller ring • Kirstinehøj 54A 2770 Kastrup • +4521675859
[email protected]
• www.rudetoning.dk @ceramicprousa @ceramicprolifestyle @ceramicprodanmark
Read more
Spareplanen for DR er på en gang historieløs og virkelighedsfjern. Det svækker os alle sammen, ...
Media Removed
Spareplanen for DR er på en gang historieløs og virkelighedsfjern. Det svækker os alle sammen, når danske nyheder, drama og debat bespares massivt. Og det vil blive konsekvensen af den aftalte spareplan. Det kan newspeak fra regeringen om effektivisering og nytænkning ikke ændre på. En ... Spareplanen for DR er på en gang historieløs og virkelighedsfjern.
Det svækker os alle sammen, når danske nyheder, drama og debat bespares massivt. Og det vil blive konsekvensen af den aftalte spareplan. Det kan newspeak fra regeringen om effektivisering og nytænkning ikke ændre på.
En institution, som gennem årene har samlet nationen, rundbarberes. I en tid, hvor andre kræfter søger at dele os, er der brug for det stik modsatte. Vi har lige lavet forsvarsforlig, hvor vi satte nye millioner af til kampen mod udefra kommende påvirkning af vores holdninger og virkelighedsopfattelse. Og så kommer regeringen og DF og skærer så massivt ned, fordi man mener for mange ser, hører og læser uafhængige, danskproducerede nyheder, debat og drama lavet af DR. Goddag mand økseskaft.
Antageligvis er det fordi DF i modsætning til de fleste danskere ikke bryder sig om DR's dramaserier. And so what?
Det er smagsdommeri af værste skuffe og et politisk indgreb mod et medie, som er et af vores vigtigste holdepunkter for at forstå den verden, vi lever i. Hvis ikke det lykkes at bremse spareplanen efter et valg, vil det gøre ubodelig skade. #dkmedier #dkpol
Read more
En gjennomgang og behandling av hunden jevnlig kan avdekke ujevnheter i bevegelsesapparatet ...
Media Removed
En gjennomgang og behandling av hunden jevnlig kan avdekke ujevnheter i bevegelsesapparatet som ubehandlet kan skape trøbbel over tid Det er billigere og raskere å forebygge en skade enn å behandle en skade God mandag 🌞 En gjennomgang og behandling av hunden jevnlig kan avdekke ujevnheter i bevegelsesapparatet som ubehandlet kan skape trøbbel over tid 😊 Det er billigere og raskere å forebygge en skade enn å behandle en skade 😉
God mandag 🌞
Jeg er aldrig blevet helt tryg ved at åbne champagneflasker<span class="emoji emoji1f648"></span>🍾. Men jeg klarede det uden nogen kom ...
Media Removed
Jeg er aldrig blevet helt tryg ved at åbne champagneflasker🍾. Men jeg klarede det uden nogen kom til skade 🥂🍾. Der er friske bobler på køl til jer️. Mit sæt er fra Goya og super blødt og lækkert ( skal nok poste det i fuld figur)️ #friday #popthechampagne #goodvibesonly #butiksirup @stinegoyastudio Jeg er aldrig blevet helt tryg ved at åbne champagneflasker🙈🍾. Men jeg klarede det uden nogen kom til skade 😂🙈🥂🍾. Der er friske bobler på køl til jer❤️. Mit sæt er fra Goya og super blødt og lækkert ( skal nok poste det i fuld figur)❤️ #friday #popthechampagne #goodvibesonly #butiksirup @stinegoyastudio
@nrktrondelag @nrksport kommer med nytt program som skal fortelle vitenskapen bak medaljen. ...
Media Removed
@nrktrondelag @nrksport kommer med nytt program som skal fortelle vitenskapen bak medaljen. Jeg @riiberjarl og @johannforfang skal hver ta en gentest som forteller oss om vi er eksplosive, utholdende eller mer 50/50 på skalaen. Har jeg valgt rett sport, eller har jeg bomma totalt 🤔 Ut ... @nrktrondelag @nrksport kommer med nytt program som skal fortelle vitenskapen bak medaljen. Jeg @riiberjarl og @johannforfang skal hver ta en gentest som forteller oss om vi er eksplosive, utholdende eller mer 50/50 på skalaen. Har jeg valgt rett sport, eller har jeg bomma totalt 🤔😃
Ut i fra en slik test kan de også fortelle om vi er mer skade utsatt, hva vi bør passe på og hva vi kanskje bør prioritere for å prestere best mulig 👍

#gentest
#prøvekanin
#magnusmoan
#doingsomethingdifferent
#lotsoffun
#seefeld2019
#kombinertnorge
#granåsenskiteam
Read more
I dag e det rundt 7 måna si captain vårres Lisa røyk korsbånd og skade på begge meniskan.Lisa va en ...
Media Removed
I dag e det rundt 7 måna si captain vårres Lisa røyk korsbånd og skade på begge meniskan.Lisa va en super lagkamerat og en fantastisk støttespiller,Lisa va veldig talentfull og sto på hele tia.lisa va ei super jente,alltid gla,sprudlanes og arti jente.no ska ho endelig bynnj æ træn sæ opp ... I dag e det rundt 7 måna si captain vårres Lisa røyk korsbånd og skade på begge meniskan.Lisa va en super lagkamerat og en fantastisk støttespiller,Lisa va veldig talentfull og sto på hele tia.lisa va ei super jente,alltid gla,sprudlanes og arti jente.no ska ho endelig bynnj æ træn sæ opp etter operasjon,håpe alt går bra og at ho e flink og at d går fort,så ho kan bli bli med å spill igjen.hele lage savne dæ,å savne å ha dæ på banen.vi all e kjæmpe gla i dæ lisa❤️
Read more
Defo not gonna change my running career with boxing though I’m not running atm <span class="emoji emoji1f606"></span> also unsure if smiling ...
Media Removed
Defo not gonna change my running career with boxing though I’m not running atm also unsure if smiling is allowed once you’re a boxer?😬 / Når man begynder at blive frustreret over en skade så er det godt at der findes boksehandsker og en boksebold, så kan man da nemlig stadig godt smile bagefter ... Defo not gonna change my running career with boxing though I’m not running atm 😆 also unsure if smiling is allowed once you’re a boxer?😬 / Når man begynder at blive frustreret over en skade så er det godt at der findes boksehandsker og en boksebold, så kan man da nemlig stadig godt smile bagefter 😎 Efter morgen-cykling og min styrketræning i formiddags så faldt jeg over boksehandskerne, og da jeg gik til boksning da jeg boede i Spanien, fik jeg sådan lyst til at slå på noget. Heldigt der hang boksesække samme sted 😬😇 Så dagens råd må være; ligger du inde med noget aggression eller frustration, så gå ud og find noget du kan slå på - og nej lad nu være med at vælge din kæreste eller mor😆 fortsat dejlig aften og god tirsdag imorgen i jeres retning! 🤗 #boxer #ornot #beastmode #frustrations #injuriedrunner #alternativetraining #runner #fitness #fitnessworld #funktionel #træning #sweaton #hardwork #justdoit #fighter #fighting #løberliv #motivation #inspiration #girl #danish #pushing #gym #gymwork #workout #styrketræning #stronger #muscles #gains #instarunners
Read more
Havde besøg af søde Julie idag. Hun havde gammel permanent makeup fra en anden behandler, at de er ...
Media Removed
Havde besøg af søde Julie idag. Hun havde gammel permanent makeup fra en anden behandler, at de er blevet røde er IKKE dårligt arbejde. Det er simpelthen hva der kan ske med tiden. De fleste har rødeligt pigment i huden os uden at kunne de det, så det kan han faktor samt farven det er brugt hvis ... Havde besøg af søde Julie idag. Hun havde gammel permanent makeup fra en anden behandler, at de er blevet røde er IKKE dårligt arbejde. Det er simpelthen hva der kan ske med tiden. De fleste har rødeligt pigment i huden os uden at kunne de det, så det kan han faktor samt farven det er brugt hvis det har været i de varme toner. Det kan nemet korrigeres. Vi har lavet en bredere form, lækkert ned mere fylde brugt en kold farve med grønne undertoner for at tage det røde. De vil falme med ca 40-50% og fremstå som en let fin skygge. Der skal lige en retouch til for at gøre dem helt færdige, den er booket til om ca 6 uger. Da huden skal hele helt op før vi laver dem igen. Selvom der kun er sårskorpe på ca 7 dage, heler huden stadig efterfølgende. Det vigtigt at først arbejde i huden igen når huden er HELT færdig med at hele. For at undgå at lave arvæv eller skade huden. Bryn som disse er ombre om efter min mening de bryn der er nemmest at holde ved lige og de bryn man kan gå længst med før de trænger til en touch up. De fleste går et år før de føler de har brug for en touch ip. Hairstrokes skal ha touch up efter ca 7-8 mdr for at vedligeholde et pænt resultat, det kan selvfølgelig svinge, alt efter hudtype mm. For gratis konsultation - kontakt mig på 26778077
Read more
Som snart uddannet psykomotorisk terapeut arbejder jeg med folk der oplever smerter, smerter ...
Media Removed
Som snart uddannet psykomotorisk terapeut arbejder jeg med folk der oplever smerter, smerter som ikke vil gå væk. Det gør jeg fordi jeg selv har været enormt præget af smerter gennem de sidste 10 år. Jeg prøvede alle mulige ting. Yoga, gurkemeje, ingefær - you name it. Ting som ikke virkede. ... Som snart uddannet psykomotorisk terapeut arbejder jeg med folk der oplever smerter, smerter som ikke vil gå væk. Det gør jeg fordi jeg selv har været enormt præget af smerter gennem de sidste 10 år. Jeg prøvede alle mulige ting. Yoga, gurkemeje, ingefær - you name it. Ting som ikke virkede. Jeg begyndte at interesserer mig for smertevidenskab og det har gjort en kæmpe forskel i mit liv. At vide hvad smerte er. Forstå smerte. Få aflivet en masse katastrofetanker. Og arbejde ressourceopbyggende med der hvor man nu er. Jeg brænder for at hjælpe folk der sidder med kroniske smerter og føler sig misforstået og alene. Jeg har taget mine kurser hos Lars, som laver kurser for fagfolk. Jeg er ved at få overtalt ham til at lave et foredrag for folk med smerter sammen med mig. For der er så meget bullshit derude, der skaber mere skade end gavn!! Hvis du er sundhedsfaglig og gerne vil læse mere om Lars så tjek linket i min profil. Til dig med kroniske smerter. Du er hverken forkert eller alene ❤️ God weekend venner ✌️ #kroniskesmerter #ninafrahorsens #hverdagssund #psykomotorik
Read more
Taknemmelighed!!! Jeg er føler det så stærkt!!! I dag for at have generhvervet mit kørekort! For ...
Media Removed
Taknemmelighed!!! Jeg er føler det så stærkt!!! I dag for at have generhvervet mit kørekort! For at det i oktober gik ud over bilen, og jeg slap med et trykket ribben! Og takenemmelighed for at jeg ikke gjorde skade på nogen!! Og så er jeg taknemmelig for omsorgen @katcharian og alle de andre ... Taknemmelighed!!! Jeg er føler det så stærkt!!! I dag for at have generhvervet mit kørekort! For at det i oktober gik ud over bilen, og jeg slap med et trykket ribben! Og takenemmelighed for at jeg ikke gjorde skade på nogen!! Og så er jeg taknemmelig for omsorgen @katcharian og alle de andre gode mennesker i mit liv!! #Taknemmelighed #Kæmp #LivetSkalLeves #LivetSkalNydes #JegAnedeIkkeAtDetGjordeSåONDTatHaveEtTrykketRibben #RIPNiels
Read more
Gentofte Kommune lærer børnene i kommunens børneinstitutioner og skoler om genbrug og om lavpraktiske ...
Media Removed
Gentofte Kommune lærer børnene i kommunens børneinstitutioner og skoler om genbrug og om lavpraktiske ting som at affald gør meget skade i naturen. Næste skridt bliver en indsats for unge da vi kan se det er vigtigt at fastholde de gode vaner når man kommer i teenagealderen. Jeg glæder mig ... Gentofte Kommune lærer børnene i kommunens børneinstitutioner og skoler om genbrug og om lavpraktiske ting som at affald gør meget skade i naturen. Næste skridt bliver en indsats for unge da vi kan se det er vigtigt at fastholde de gode vaner når man kommer i teenagealderen. Jeg glæder mig til, som politiker i kommunen, at bidrage til hvordan vi kan blive gode til at skabe og måle resultater på denne indsats og lave de store fremskridt indenfor genanvendelse af husholdningsaffaldet.
Read more
Vi havde en klient for en månedstid siden der kom ind på klinikken med 2 forstuvet ankler. Det var voldsomt uheldigt. Han havde været med i et 15km Trail-løb. Ruten gik over nogle klipper, og der var han så uheldig at vride om på den ene fod. I et forsøg på at redde faldet vred han om på den anden også. ... Vi havde en klient for en månedstid siden der kom ind på klinikken med 2 forstuvet ankler. Det var voldsomt uheldigt. Han havde været med i et 15km Trail-løb. Ruten gik over nogle klipper, og der var han så uheldig at vride om på den ene fod. I et forsøg på at redde faldet vred han om på den anden også. ☹️ øv. Han fik behandling i klinikken og nogle øvelser og her en måned efter kan han løbe igen.
Men når man ser på anatomien omkring sådan en ankel (videoen) kan man godt forstå at det kan tage lang tid at hele efter sådan en skade. Med alle de små og store ledbånd + muskler. #forstuvetfod #bodyrestart #anatomi
Read more
Brownie with pecans and white chocolate <span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji2728"></span> . Til søde @mettemoellerhansen ‘s polter i søndags, ...
Media Removed
Brownie with pecans and white chocolate . Til søde @mettemoellerhansen ‘s polter i søndags, havde jeg bagt en brownie med pekannødder og hvid chokolade. Og jeg tør vist godt skrive, at den blev godkendt . Jeg lavede en klassisk brownie og toppede overfladen med masser af hakket ... Brownie with pecans and white chocolate 🌟✨
.
Til søde @mettemoellerhansen ‘s polter i søndags, havde jeg bagt en brownie med pekannødder og hvid chokolade. Og jeg tør vist godt skrive, at den blev godkendt 🙈✨
.
Jeg lavede en klassisk brownie og toppede overfladen med masser af hakket choko og nødder. Opskriften fik jeg ikke skrevet ned, men jeg tænker, at alle brownie-opskrifter vil gå an (de vil i hvert fald ikke tage skade af lidt ekstra luksus topping - dét lover jeg 💁🏻‍♀️)
.
#baking #brownie #chocolate #sweettreats #inmykitchen #feedfeed #eatmoremagic #foodismagic #petitejoy #f52gramsfoodpic #whitechocolate #martinyfood #inspiremyinstagram #verilymoment #theartofslowliving #aquietstyle #momentsofmine #littlestoriesofmylife #postitfortheaesthetic
Read more
Lille note til det forrige opslag; det er ok at være forfængelig og gerne ville ændre ting, det er ...
Media Removed
Lille note til det forrige opslag; det er ok at være forfængelig og gerne ville ændre ting, det er ok at træne mere i nogle perioder end andre og det er i den grad ok at være aktiv! Jeg er også forfængelig og jeg har også perioder med mere træning......men jeg nægter at lave om på mig selv for at kunne ... Lille note til det forrige opslag; det er ok at være forfængelig og gerne ville ændre ting, det er ok at træne mere i nogle perioder end andre og det er i den grad ok at være aktiv! Jeg er også forfængelig og jeg har også perioder med mere træning......men jeg nægter at lave om på mig selv for at kunne tage på stranden 🤔
Nu vil jeg sætte mig på en af disse dødsmaskiner og se på alle de andre deltagere svede 😉.. selv cykler jeg med minimal belastning. Det kan knæet bedst li ✌🏼 #knæskade #træning #bike #sundhed #kortepissehurtigeben #strandklar #bed #overspisning #recovery
Read more
Kære venner, bekendte og fremmede. Jeg har om ikke lang tid fødselsdag igen og grundet det har jeg ...
Media Removed
Kære venner, bekendte og fremmede. Jeg har om ikke lang tid fødselsdag igen og grundet det har jeg valgt, at starte en fundraiser for Kræftens Bekæmpelse til ære for min meget elskede onkel som gik bort til lungekræft - jeg savner ham, elsker ham og tænker på ham hver dag. Jeg håber at I vil være ... Kære venner, bekendte og fremmede. Jeg har om ikke lang tid fødselsdag igen og grundet det har jeg valgt, at starte en fundraiser for Kræftens Bekæmpelse til ære for min meget elskede onkel som gik bort til lungekræft - jeg savner ham, elsker ham og tænker på ham hver dag. Jeg håber at I vil være med til, at hjælpe mig med at give noget videre, så man en dag kan stoppe sygdommen i tide. Det er ikke mange penge jeg beder om, men en 20’er der går til Kræftens Bekæmpelse, i stedet for sodavanden i dag, kan vel ikke skade. Jeg håber I vil være med til at hjælpe mig og gøre en forskel ❤️ Der er link i beskrivelsesboksen. Mange kys fra Astrid
Read more
CRYOPEN INTRODUKSJONSTILBUD!!! 3-5 flekker kun kr 990,- (verdi kr 1500,-) Tilbudet gjelder ...
Media Removed
CRYOPEN INTRODUKSJONSTILBUD!!! 3-5 flekker kun kr 990,- (verdi kr 1500,-) Tilbudet gjelder kun fram til påske. Har du små hudnupper, vorter eller andre sjenerende hudlesjoner som du ønsker å bli kvitt? Cryopen er en avansert og effektiv kryo(fryse)behandling, som i løpet av noen ... CRYOPEN INTRODUKSJONSTILBUD!!!
3-5 flekker kun kr 990,- (verdi kr 1500,-)
Tilbudet gjelder kun fram til påske.

Har du små hudnupper, vorter eller andre sjenerende hudlesjoner som du ønsker å bli kvitt?

Cryopen er en avansert og effektiv kryo(fryse)behandling, som i løpet av noen sekunder behandler / fjerner ulike benigne(godartede) hudforandringer som: pigmenteringer/aldersflekker, vorter, kirsebærangiom, fibrom, skin tags og seboreiske keratoser.

Kryoterapi (’kald kirurgi’) er sikker, rask, effektiv og smertefri behandling hvor du kun kjenner litt kulde/svie. Med Cryopen sin presise applikatorspiss fryser vi kun bort din hudforandring uten å skade den friske huden rundt. Dette innebærer at behandlingen din blir minimalt ubehagelig og ingen bivirkninger. Det innebærer også at hudforandringer i ansiktet kan behandles sikkert.
#cryopen #helensbeautybasement
Read more
Ligner da virkelig en der ikke gider <span class="emoji emoji1f602"></span> - men hvor er det fantastisk og komme afsted på de gode dage, ...
Media Removed
Ligner da virkelig en der ikke gider - men hvor er det fantastisk og komme afsted på de gode dage, og det var bestemt en af de bedre - Hvor jeg nåede mit mål på 5.000 mtr under 30 min jeg var før jeg Kom til skade i sommers godt på vej imod de 25 - så nu ser det igen godt ud 🏼 Det skal ikke være nogen hemmelighed ... Ligner da virkelig en der ikke gider 😂 - men hvor er det fantastisk og komme afsted på de gode dage, og det var bestemt en af de bedre -
Hvor jeg nåede mit mål på 5.000 mtr under 30 min jeg var før jeg Kom til skade i sommers godt på vej imod de 25 - så nu ser det igen godt ud 👏🏼
Det skal ikke være nogen hemmelighed at de sidste 14 dage har jeg trænet minimalt men alligevel formået ikke og tage på i julen 😵 - nu kan jeg kun se frem til 2018 som forhåbentlig kan byde på en masse lækre træninger, og kan holde mig skadesfri 🤞🏼 #ingenarmingenkage #andogflæskesteg #masserafmad #sameprocedureaseveryyear #må2018blivemitår #komhidmitkid #
Read more
Etter søndagens kamper i Eliteserien topper RBK tabellen. Jebali, Meling, Bendtner og Jensen ...
Media Removed
Etter søndagens kamper i Eliteserien topper RBK tabellen. Jebali, Meling, Bendtner og Jensen sørget for 4-3 mot Strømsgodset. For Pål André Helland ble det ikke like lystig, han måtte ut med skade i første omgang. Foto: Morten Antonsen #adressa #rbk #rosenborg #fotball #trondheim Etter søndagens kamper i Eliteserien topper RBK tabellen. Jebali, Meling, Bendtner og Jensen sørget for 4-3 mot Strømsgodset. For Pål André Helland ble det ikke like lystig, han måtte ut med skade i første omgang. Foto: Morten Antonsen #adressa #rbk #rosenborg #fotball #trondheim
Not that many words from here, that face describes it all <span class="emoji emoji1f60f"></span> / Nu begynder det at blive frusterende, ...
Media Removed
Not that many words from here, that face describes it all / Nu begynder det at blive frusterende, 2 uger og stadig ikke løbende. Det gør ondt, især når vejret er perfekt, og jeg idag ville elske en langtur på landevejene. Istedet var jeg afsted på min morgencykling, hvor jeg heldigvis ik mærker ... Not that many words from here, that face describes it all 😏 / Nu begynder det at blive frusterende, 2 uger og stadig ikke løbende. Det gør ondt, især når vejret er perfekt, og jeg idag ville elske en langtur på landevejene. Istedet var jeg afsted på min morgencykling, hvor jeg heldigvis ik mærker noget for min skade, men idag begynder mit knæ at fortælle mig at det f*ndme pludselig også (ligesom jeg🤣) er ved at være træt af cykel-bevægelsen og faktisk ender med at jeg må ned at gå 🙄. Det er dage som disse hvor motivationen er pisse hård, det er dage som disse hvor man virkelig får reflekteret over verdenssituationen, men også disse dage skal deles og fortælles - for dem har vi alle🤗. Nå men ellers var det dejligt med lidt frisk luft, og jeg samler frustrationerne sammen til at sparke røv i fitness senere. God søndag til jer derude 😘 foto: Lone Dybdal #alliwantisrun #frustration #injuriedrunner #pain #painful #runner #runnerslife #competition #runningwoman #face #almostdone #motivation #inspiration #honestly #mylife #løberlivet #løber #løp #løping #corredores #laufen #staystrong #dontgiveup #champ #champions #vompete #pushthelimit #justdoit #notpretty #badday
Read more
Mistet eller forlatt fiskeutstyr som flyter rundt i havet er en trussel mot dyrelivet <span class="emoji emoji26a0"></span>️ Men det ...
Media Removed
Mistet eller forlatt fiskeutstyr som flyter rundt i havet er en trussel mot dyrelivet ️ Men det er det også når det ligger på land. Sjøfugler for eksempel kan bruke gammelt garn og fiskesnører til å bygge reder. Det høres kanskje ikke så ille ut, men når matmor eller fugleungene vikler seg ... Mistet eller forlatt fiskeutstyr som flyter rundt i havet er en trussel mot dyrelivet ⚠️ Men det er det også når det ligger på land. Sjøfugler for eksempel kan bruke gammelt garn og fiskesnører til å bygge reder. Det høres kanskje ikke så ille ut, men når matmor eller fugleungene vikler seg inn i et fiskesnøre, er det fryktelig vanskelig for dem å komme seg løs 💔

WWF jobber for at ingen flere dyr skal skade seg eller dø på grunn av gammelt fiskeutstyr 💙 Les mer om hvordan vi jobber via link i bio!

#marinforsøpling #verdtåbevare
Read more
//Gammel video av cleans, oh how I miss you I motsetning til hver eneste gang når jeg har hatt en skade, så har jeg faktisk VERT FLINK og hørt på lege og kiropraktor. Jeg har bare tøyd bein og gått på tur/annen lett cardio, og jeg er stolt. Jeg er faktisk STOLT for at jeg IKKE har trent, og det føles ... //Gammel video av cleans, oh how I miss you 😍
I motsetning til hver eneste gang når jeg har hatt en skade, så har jeg faktisk VERT FLINK og hørt på lege og kiropraktor.
Jeg har bare tøyd bein og gått på tur/annen lett cardio, og jeg er stolt. Jeg er faktisk STOLT for at jeg IKKE har trent, og det føles rart, men godt.

#clean #crossfit
Read more
TO <span class="emoji emoji1f41d"></span> OR NOT TO <span class="emoji emoji1f41d"></span> - 80% af Europas insekter er forsvundet siden 1989, målt i biomasse. - Bier tager skade ...
Media Removed
TO OR NOT TO - 80% af Europas insekter er forsvundet siden 1989, målt i biomasse. - Bier tager skade af landbrugets sprøjtegifte, særligt de såkaldte neonicotinoider. - Brugen af sprøjtegifte og den intense dyrkning af jorden levner ikke nok plads til de vilde blomster og planter, som ... TO 🐝 OR NOT TO 🐝 - 80% af Europas insekter er forsvundet siden 1989, målt i biomasse. - Bier tager skade af landbrugets sprøjtegifte, særligt de såkaldte neonicotinoider. - Brugen af sprøjtegifte og den intense dyrkning af jorden levner ikke nok plads til de vilde blomster og planter, som bier og insekter lever af. - En tredjedel af den mad, vi spiser, kommer fra planter, der befrugtes af pollen fra insekter. - Bier og insekter er derfor ikke kun afhængige af os - vi er dybt afhængige af dem.

NEJ TAK TIL PESTICIDER, JA TAK TIL SUMMEN FRA BIER OG INSEKTER!
Landbrugsrevolution nu, læs vores udspil på alternativet.dk eller via link i bio 🐝 #biodiversitet #vildnatur #alternativet #dkgreen #hjælp #bier #bees #økologisk #bæredygtigt #landbrug
Read more
{Reklame} Jeg har brugt den her i noget tid, som gør mig brun øjeblikkeligt! Instant Bronzer = LA ...
Media Removed
{Reklame} Jeg har brugt den her i noget tid, som gør mig brun øjeblikkeligt! Instant Bronzer = LA Glow.🧡🏻Ja, jeg snyder også med lidt spraytan, selvom jeg er skide brun fra naturens side, og vi har en varm sommer i år, men ekstra sommerglød er bare ekstra LÆKKER, og denne sag her fra @madamelalauk, ... {Reklame} Jeg har brugt den her i noget tid, som gør mig brun øjeblikkeligt! Instant Bronzer = LA Glow.🧡🇺🇸👏🏻Ja, jeg snyder også med lidt spraytan, selvom jeg er skide brun fra naturens side, og vi har en varm sommer i år, men ekstra sommerglød er bare ekstra LÆKKER, og denne sag her fra @madamelalauk, som fås hos nicheparfumeri @anabe_perfumery lugter ikke samt den smitter ikke af og den er endda vegansk! 🙏👏🏻Jo ældre jeg bliver, desto mere bevidst er jeg omkring at passe på huden, selvom det er fristende at ligge timevis i solen. Jeg bruger den her, især når jeg skal ud til events/røde løber eller vil bare have en sund og smuk #JLO #SummerTan uden at ligge for meget i solen, som kan skade vores hud og fremskynde ældningsprocessen, and we don’t like that!😍👏🏻☀️Ps. Der kommer snart en test/demo på bloggen, så I kan se, hvor effektiv den er! Et af mine yndlingsmærker.💻🖱⌨️ #spraytan #madamelala #anabeperfumery #anabe
Read more
Som om vi ikke havde bekymringer nok - så napper vi da lige endnu en, og hvilken en! Jeg er simpelthen ...
Media Removed
Som om vi ikke havde bekymringer nok - så napper vi da lige endnu en, og hvilken en! Jeg er simpelthen SÅ ulykkelig og aner ikke mine levende råd.. At stå med sit bevistløse blå barn i armene, imens man bare venter på at hun igen trækker vejret, er noget af det mest modbydelige jeg har prøvet, og ... Som om vi ikke havde bekymringer nok - så napper vi da lige endnu en, og hvilken en! Jeg er simpelthen SÅ ulykkelig og aner ikke mine levende råd.. At stå med sit bevistløse blå barn i armene, imens man bare venter på at hun igen trækker vejret, er noget af det mest modbydelige jeg har prøvet, og jeg panikker hver gang. Frygten for hvor og hvornår det sker, frygten for at sige nej, frygten for at hun kommer til skade når hun sådan falder om på gulvet ..frygten for, om hun en dag stopper med at trække vejret for altid... 😢
Sidder der mon nogle derude som selv har børn med affekt anfald der kan berolige lidt og evt komme med gode råd? Savner lidt nogle at sparre med.. 😔
Read more
Jeg har skrevet en roman. Jeg sidder lidt stakåndet og stirrer på de 37348 ord, jeg har produceret ...
Media Removed
Jeg har skrevet en roman. Jeg sidder lidt stakåndet og stirrer på de 37348 ord, jeg har produceret i løbet af de sidste 2 måneder. Nu skal du høre. Vores samtid bliver gransket, mens jeg blander egne erfaringer med fiktionens verden og fører læseren gennem præstationsamfundets pres på en ... Jeg har skrevet en roman. Jeg sidder lidt stakåndet og stirrer på de 37348 ord, jeg har produceret i løbet af de sidste 2 måneder. Nu skal du høre. Vores samtid bliver gransket, mens jeg blander egne erfaringer med fiktionens verden og fører læseren gennem præstationsamfundets pres på en ung kvinde. Emma lider et identitetstab i bestræbelsen på at blive accepteret af fællesskabet, hvor hun ikke føler sig set for den hun er, men vurderer sig selv ud fra en forestilling om andres opfattelse af hvordan hun bør være. Følelsen af ikke at slå til bliver forstærket af samfundets snævre syn på kvinders seksualitet, hvor selvværdet uundgåeligt lider skade, da den unge kvindens integritet bliver vurderet ud fra hendes seksualmoral. Plottet omfavner emnerne: hævnporno, sugardating, kvindehandel, uddannelse, sociale mediers indlejring i vores selvopfattelse, anerkendelse, dysfunktionelt familieforhold, venindeskab, kærlighed og magtforholdet mellem mand og kvinde. Læseren bliver ikke snydt for detaljerede sexscener eller dobbeltmoralen i ønsket om ligestilling. Fortællingen er til tider humoristisk, men rummer også en dyb alvor og sårbarhed. Retter igennem mens jeg forlagsshopper. Hvem vil mon udgive min roman, hvem kan rumme min tekst? Der er en mening med galskaben. #semignu
Read more
Eftermiddagen bød på en dejlig frisk gåtur med musik og sol <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji1f3a7"></span><span class="emoji emoji1f3bc"></span> I biluheld for knap 2 mdr siden ...
Media Removed
Eftermiddagen bød på en dejlig frisk gåtur med musik og sol 🏼‍♀️ I biluheld for knap 2 mdr siden kom jeg til skade med min ankel, som desværre har drillet en del siden, og som stadig gør ondt og er med til at jeg ikke kan gå så langt som jeg gerne ville. Men idag kom jeg afsted, gik en lille tur ... Eftermiddagen bød på en dejlig frisk gåtur med musik og sol 🏃🏼‍♀️☀️🎧🎼
I biluheld for knap 2 mdr siden kom jeg til skade med min ankel, som desværre har drillet en del siden, og som stadig gør ondt og er med til at jeg ikke kan gå så langt som jeg gerne ville.
Men idag kom jeg afsted, gik en lille tur og havde ikke alt for ondt efterfølgende 🙌🏻
Jeg hader at visse have ondt og især når smerten er med til at sætte en stoppe for det jeg gerne vil.
Men idag var en sejr og jeg er virkelig glad 😁

På turen havde jeg mine hørebøffer på fra @soundliving 🎧🎼👌🏻 De er virkelig smarte da de er uden ledning 🤗
#sundlivsstil #deslanketøser #sundhed #testfortestfamilien @testfamilien.dk
Read more
CRYOPEN INTRODUKSJONSTILBUD!!! 3-5 flekker kun kr 990,- (verdi kr 1500,-) Tilbudet gjelder ...
Media Removed
CRYOPEN INTRODUKSJONSTILBUD!!! 3-5 flekker kun kr 990,- (verdi kr 1500,-) Tilbudet gjelder kun fram til påske. Har du små hudnupper, vorter eller andre sjenerende hudlesjoner som du ønsker å bli kvitt? Cryopen er en avansert og effektiv kryo(fryse)behandling, som i løpet av noen ... CRYOPEN INTRODUKSJONSTILBUD!!!
3-5 flekker kun kr 990,- (verdi kr 1500,-)
Tilbudet gjelder kun fram til påske.

Har du små hudnupper, vorter eller andre sjenerende hudlesjoner som du ønsker å bli kvitt?

Cryopen er en avansert og effektiv kryo(fryse)behandling, som i løpet av noen sekunder behandler / fjerner ulike benigne(godartede) hudforandringer som: pigmenteringer/aldersflekker, vorter, kirsebærangiom, fibrom, skin tags og seboreiske keratoser.

Kryoterapi (’kald kirurgi’) er sikker, rask, effektiv og smertefri behandling hvor du kun kjenner litt kulde/svie. Med Cryopen sin presise applikatorspiss fryser vi kun bort din hudforandring uten å skade den friske huden rundt. Dette innebærer at behandlingen din blir minimalt ubehagelig og ingen bivirkninger. Det innebærer også at hudforandringer i ansiktet kan behandles sikkert.
Read more
<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️ - - Idag har jeg været med til stævne og hjælpe. Det var Paso som skulle starte 2 x LC. Nogle ...
Media Removed
️ - - Idag har jeg været med til stævne og hjælpe. Det var Paso som skulle starte 2 x LC. Nogle af de gamle følgere kan nok godt huske Paso, da jeg hjalp til med at tilride hende - - Så tog jeg på gården, og red Bayli. Han var super god, og gik så fint! Han er blevet så meget sig selv igen ligesom ... ⭐️⭐️
-
-
Idag har jeg været med til stævne og hjælpe. Det var Paso som skulle starte 2 x LC. Nogle af de gamle følgere kan nok godt huske Paso, da jeg hjalp til med at tilride hende 🙈
-
-
Så tog jeg på gården, og red Bayli. Han var super god, og gik så fint! Han er blevet så meget sig selv igen ligesom i gamle dage inden hans skade. Så det er så dejligt han er blevet så livsglad igen ❤️
-
-
Så longerede min mor Cas, og det gik også godt 💙
Read more
Så nærmer vi os kampen mod @vejleboldklub_official - kick-off klokken 18, og vises på 3+ i en kamp ...
Media Removed
Så nærmer vi os kampen mod @vejleboldklub_official - kick-off klokken 18, og vises på 3+ i en kamp hvor Dominik Kaiser efter sygdom er tilbage igen. Til gengæld er Nikolai Laursen ramt af sygdom, så han sidder over, ligesom Uffe Bech ikke er kommet helt over sin skade. #BrøndbyIF #sldk #vbkBIF ... Så nærmer vi os kampen mod @vejleboldklub_official - kick-off klokken 18, og vises på 3+ i en kamp hvor Dominik Kaiser efter sygdom er tilbage igen. Til gengæld er Nikolai Laursen ramt af sygdom, så han sidder over, ligesom Uffe Bech ikke er kommet helt over sin skade. 💛💙 #BrøndbyIF #sldk #vbkBIF #vstgnnu
Read more
Det er næsten okay at være kommet lidt til skade, når man har nogle søde forældre, der sørger for en ...
Media Removed
Det er næsten okay at være kommet lidt til skade, når man har nogle søde forældre, der sørger for en med tur til Fanø, brændeovn og pandekager. Det er næsten okay at være kommet lidt til skade, når man har nogle søde forældre, der sørger for en med tur til Fanø, brændeovn og pandekager.
Den ultimate retro-lampa <span class="emoji emoji1f60d"></span>!! Inkarnasjonen av det moderne femti og sekstitallet <span class="emoji emoji1f60d"></span>! Optimisme, ...
Media Removed
Den ultimate retro-lampa !! Inkarnasjonen av det moderne femti og sekstitallet ! Optimisme, månelanding, knallfarger, grafisk mønster - elsk elsk elsk!! Glassplaten måler ca 68x56 og stang ca 35 cm. En skade v indre feste ( sveip ) Merket PCP. Kr 3900,- Det elektriske er ikke skiftet. ... Den ultimate retro-lampa 😍!! Inkarnasjonen av det moderne femti og sekstitallet 😍! Optimisme, månelanding, knallfarger, grafisk mønster - elsk elsk elsk!! Glassplaten måler ca 68x56 og stang ca 35 cm. En skade v indre feste ( sveip ) Merket PCP. Kr 3900,- Det elektriske er ikke skiftet. #spaceage #retrolampe #scifi #månelanding #midcenturylamp #retrolykkekaffebar #retro #gjenbruk #brukt #brukskunst #bruktbutikk #gamleting #nostalgi #folkeligvintage #grunerløkka #visitløkka #grünerløkka #løkka #kake #kaffe #vaffel #kawaii #lampelykke
Read more
Så ble det ikke helt den sesongen jeg håpet det skulle bli. Lite konkurranse spill på grunn av skade ...
Media Removed
Så ble det ikke helt den sesongen jeg håpet det skulle bli. Lite konkurranse spill på grunn av skade i hoften gjorde at det hverken ble Q-school eller noen av de større turneringene. Jeg er heldigvis på bedringens vei og har bra folk rundt meg som gir meg den riktige veiledningen for at jeg skal ... Så ble det ikke helt den sesongen jeg håpet det skulle bli. Lite konkurranse spill på grunn av skade i hoften gjorde at det hverken ble Q-school eller noen av de større turneringene. Jeg er heldigvis på bedringens vei og har bra folk rundt meg som gir meg den riktige veiledningen for at jeg skal komme tilbake sterkere. 2019 sesongen er under planlegging og jeg kan si så mye som at den blir Episk! Ønsker du eller noen du kjenner å være en del av min satsning så send meg en DM!💥🏌🏻‍♂️
Read more
Mød Anne-Mette. Anne-Mette og jeg er snart uddannet psykomotoriske terapeuter og som psykomotorisk ...
Media Removed
Mød Anne-Mette. Anne-Mette og jeg er snart uddannet psykomotoriske terapeuter og som psykomotorisk terapeut arbejder vi med sammenhængen mellem krop og sind. Fordi der er en sammenhæng. Smerte f.eks. er ikke en ens oplevelse. Smerte kan opstå ved en skade og uden der er en reel skade. Men ... Mød Anne-Mette. Anne-Mette og jeg er snart uddannet psykomotoriske terapeuter og som psykomotorisk terapeut arbejder vi med sammenhængen mellem krop og sind. Fordi der er en sammenhæng. Smerte f.eks. er ikke en ens oplevelse. Smerte kan opstå ved en skade og uden der er en reel skade. Men smerteoplevelsen kan være den samme. Smerte er en utrolig kompleks størrelse hvor man bliver nødt til at kigge på flere faktorer. Vi er igang med at lave et forløb til dig med kroniske smerter. Et forløb hvor vi arbejder med bevægelse, tanker, følelser, afspænding, adfærd og giver dig redskaber til hvordan du bedst muligt kan arbejde, forstå, og håndtere dine smerter og møde dig selv med omsorg hvor du er ❤️ Jeg glæder mig simpelthen så meget!
Read more
Årets først 1/2 Marathon i Nørresundby <span class="emoji emoji1f44d"></span> tid og placering er ikk så vigtig. Det var mere et mål på at ...
Media Removed
Årets først 1/2 Marathon i Nørresundby tid og placering er ikk så vigtig. Det var mere et mål på at få kæresten gennem hendes 1/2 Marathon distance. Skade og problemer fra i sommers har sat sine spor men hun kom gennem og jeg ved hendes side hele vejen det var det hele værd ️ #halfmarathon ... Årets først 1/2 Marathon i Nørresundby 👍 tid og placering er ikk så vigtig. Det var mere et mål på at få kæresten gennem hendes 1/2 Marathon distance. Skade og problemer fra i sommers har sat sine spor 😳 men hun kom gennem og jeg ved hendes side hele vejen 👍 det var det hele værd 👍❤️ #halfmarathon #race #bibnr #træning #lavpulstræning #21.1km #overskud #swimbikerunworld #2xudenmark #worldoffusion #atnudk #purepower #triathlon #triathlete #triatworld #htk #hjørringtriatlonklub #swimcanyonrun
Read more
Skade og Stine<span class="emoji emoji1f604"></span>
Media Removed
Skade og Stine Skade og Stine😄
3 Mnd ute med skade og rett i verdenstoppen igjen. #comback #Vm2015
Media Removed
3 Mnd ute med skade og rett i verdenstoppen igjen. #comback #Vm2015 3 Mnd ute med skade og rett i verdenstoppen igjen. #comback #Vm2015
Er så heldig at have en hest, som giver en god tur hver dag!<span class="emoji emoji1f60d"></span>. Er så overrasket over at hun så hurtigt ...
Media Removed
Er så heldig at have en hest, som giver en god tur hver dag!. Er så overrasket over at hun så hurtigt er kommet sig efter sin skade, og bare vil arbejde! Min lille fighter!️ #catwalk #ilovehende #dressage #mitetogalt #morsørideklub Er så heldig at have en hest, som giver en god tur hver dag!😍. Er så overrasket over at hun så hurtigt er kommet sig efter sin skade, og bare vil arbejde! Min lille fighter!❤️❤️ #catwalk #ilovehende #dressage #mitetogalt #morsørideklub
Dette er en øvelse vi blant annet har brukt i forbindelse med rehabilitering etter lyske-skade og som forebyggende trening for de med tilbakevendende lyskeplager. Trenger du vurdering hos fysioterapeut, bestill time på nett, link i bio. #fysio #osloidrettssenter #rehabilitering ... Dette er en øvelse vi blant annet har brukt i forbindelse med rehabilitering etter lyske-skade og som forebyggende trening for de med tilbakevendende lyskeplager. Trenger du vurdering hos fysioterapeut, bestill time på nett, link i bio. #fysio #osloidrettssenter #rehabilitering #skadeforebyggende #supervirta #soccer #hockey #handball
Read more
Den bedte løbetur siden den mindre skade. Og årets første tur i 3/4 tights og t-shirt <span class="emoji emoji1f3c3"></span>‍♀️. Masser ...
Media Removed
Den bedte løbetur siden den mindre skade. Og årets første tur i 3/4 tights og t-shirt ‍♀️. Masser af overskud på dagens tur, men jeg tvang mig selv til at stoppe her ved 4 km, mens legen var god 😀. Nu er jeg klar til en ny uge i mentorvirksomheden 😀 #run #running #gettingfaster #gettingbetter ... Den bedte løbetur siden den mindre skade. Og årets første tur i 3/4 tights og t-shirt 🏃‍♀️. Masser af overskud på dagens tur, men jeg tvang mig selv til at stoppe her ved 4 km, mens legen var god 😀. Nu er jeg klar til en ny uge i mentorvirksomheden 😀

#run #running #gettingfaster #gettingbetter #nordicrace #fitfam #fitfamdk
Read more
I lørdags havde 1 herrerne kamp på udebane mod sunds seahawks som vandt pokal finalen. På grund af ...
Media Removed
I lørdags havde 1 herrerne kamp på udebane mod sunds seahawks som vandt pokal finalen. På grund af skade og job stod holdet uden målmand. Heldigvis trådte Christoffer Kristiansen fra 3 holdet til med oprejst pande selvom udfordringen var stor. Christoffer stod en god debut kamp og havde ... I lørdags havde 1 herrerne kamp på udebane mod sunds seahawks som vandt pokal finalen. På grund af skade og job stod holdet uden målmand. Heldigvis trådte Christoffer Kristiansen fra 3 holdet til med oprejst pande selvom udfordringen var stor. Christoffer stod en god debut kamp og havde mange gode redninger.
1 holdet vil gerne sige tak for hjælpen!
#hvidovreattackfc #123attack
Read more
JEG GJORDE DET! <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4a8"></span> 1 år, 5 måneder og en hofte/bækken skade.. og hjælp til løbeteknik! Endelig klarede ...
Media Removed
JEG GJORDE DET! 🏻 1 år, 5 måneder og en hofte/bækken skade.. og hjælp til løbeteknik! Endelig klarede jeg engsøen uden pause 6,35 km 🏻 næste mål 10 km! Og endda med solopgangen JEG GJORDE DET! 🏃🏻💨 1 år, 5 måneder og en hofte/bækken skade.. og hjælp til løbeteknik! Endelig klarede jeg engsøen uden pause 6,35 km 💪🏻 næste mål 10 km! Og endda med solopgangen ☀️
For to år siden, vinkede jeg farvel til landsholdstrøjen, efter en kronisk skade og en 9% invalid ...
Media Removed
For to år siden, vinkede jeg farvel til landsholdstrøjen, efter en kronisk skade og en 9% invalid erklæring. Og ja, scroll i bare roligt videre 🏻 jeg er tilbage - dog ikke på samme niveau, og i roligt tempo - men frygt ej - JEG KAN!!!!!! 🤗🏻🇩🇰 #dontworrybehappy #hæhæ For to år siden, vinkede jeg farvel til landsholdstrøjen, efter en kronisk skade og en 9% invalid erklæring. Og ja, scroll i bare roligt videre 👉🏻 jeg er tilbage - dog ikke på samme niveau, og i roligt tempo - men frygt ej - JEG KAN!!!!!! 🤗✌🏻🇩🇰🔛🔝❤ #dontworrybehappy #hæhæ
For ein mann mi ha fått glede av i 10 år <span class="emoji emoji1f44f"></span> Trufast fra første dag, mykje motgang med skade og lite speletid, ...
Media Removed
For ein mann mi ha fått glede av i 10 år Trufast fra første dag, mykje motgang med skade og lite speletid, gitt 100% for klubben alltid uansett. Ein defensivt anlagt brasilianer, sjeldent! Prestert på og utafor bana! Hyllest fra klubben og supportera ha du fortjent #thankslucas #ynwa ... For ein mann mi ha fått glede av i 10 år 👏 Trufast fra første dag, mykje motgang med skade og lite speletid, gitt 100% for klubben alltid uansett. Ein defensivt anlagt brasilianer, sjeldent! Prestert på og utafor bana! Hyllest fra klubben og supportera ha du fortjent ❤❤ #thankslucas #ynwa #oncearedalwaysared #truelove #football #legend #samba
Read more
For mig handler livet om at søge oplevelser! I 2016 fik jeg lov at lave en kampagne for THIELE og kom ...
Media Removed
For mig handler livet om at søge oplevelser! I 2016 fik jeg lov at lave en kampagne for THIELE og kom til at hænge i butikkerne landet over. Nu har jeg fokus på mit erhverv som træner og coach for andre, samt min karriere som fodboldspiller. Jeg er så småt på vej over en knæskade og nu skal fokus ... For mig handler livet om at søge oplevelser!
I 2016 fik jeg lov at lave en kampagne for THIELE og kom til at hænge i butikkerne landet over.
Nu har jeg fokus på mit erhverv som træner og coach for andre, samt min karriere som fodboldspiller.
Jeg er så småt på vej over en knæskade og nu skal fokus være formen. Jeg vil bruge hele foråret på at komme i mit livs form. Til sommer kommer jeg til at stå knivskarpt og jeg glæder mig til at kunne dele oplevelsen med jer.
#træning #vægttab #bechmanntimm #behindthescenes #personligtræner #fitfamdk #prozis #herbalifemember #photoshootfun #shadesonfleek #laughandlove
Read more
What a day! <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼 #RedBullDriftShifters is hands down the sickest and most fun drifting event I have ...
Media Removed
What a day! 🏼 #RedBullDriftShifters is hands down the sickest and most fun drifting event I have ever been to. I have never been inside a pinball machine before, but man whaaat a feeling!! It’s not a replacement of the traditional format of drifting, but a very good alternative. This has ... What a day! 🙌🏼
#RedBullDriftShifters is hands down the sickest and most fun drifting event I have ever been to. I have never been inside a pinball machine before, but man whaaat a feeling!!
It’s not a replacement of the traditional format of drifting, but a very good alternative. This has to be the way forward!! Huge thanks to @madmike.123, @__daydreambeliever, @redbulluk, the city of Liverpool, @zf.motorsport, @sachsofficial, @sachsperformance, @gsbildeler, @mobil1, @hgtprecision, Lindberg & Lund, @andresenbil, Lafinto, @gatebil_official, JP Racing, @kraftdigitalprint, Skade og Lakk AS, my girlfriend @celineec, her family, my family, my friends and fans you have all been a massive support!!! 🙏🏼 Hope you all enjoyed it as much as I did!
📸 @jordanbutters
Read more
Godmorgen Instapeeps<span class="emoji emoji1f495"></span> Der er mange som spørger hvordan jeg holder mit lange hår sundt. Det gør ...
Media Removed
Godmorgen Instapeeps Der er mange som spørger hvordan jeg holder mit lange hår sundt. Det gør jeg bl.a med de to lækre produkter fra @thehairlust - en shampoo og balsam der indeholder æteriske olier, som balancerer fugtbalancen i hovedbunden og håret samtidig med, at håret beskyttes ... Godmorgen Instapeeps💕
Der er mange som spørger hvordan jeg holder mit lange hår sundt. Det gør jeg bl.a med de to lækre produkter fra @thehairlust - en shampoo og balsam der indeholder æteriske olier, som balancerer fugtbalancen i hovedbunden og håret samtidig med, at håret beskyttes mod skade og brud... - alle produkter fra #Hairlust er vegetabilsk, fri for parabener og sulfater
- skriver snart mere på bloggen om de lækre produkter👌🏽 #healthyhair #hairgrowth #readyforfashionweek #cphfw #beauty
Read more
Weekend mode <span class="emoji emoji1f51b"></span>! Efter en travl uge, en lille bryst ‘skade’ og derfor en hel uge kun med bentræninger ...
Media Removed
Weekend mode ! Efter en travl uge, en lille bryst ‘skade’ og derfor en hel uge kun med bentræninger er mit hoved og min krop gået på weekend😴🏼. Så nu glæder jeg mig bare til, at jeg rigtig kan gå på weekend imorgen kl 17 og bruge den med min skønne familie og venner🤩🤩. Jeg håber, at i alle har overlevet ... Weekend mode 🔛! Efter en travl uge, en lille bryst ‘skade’ og derfor en hel uge kun med bentræninger er mit hoved og min krop gået på weekend😴💃🏼. Så nu glæder jeg mig bare til, at jeg rigtig kan gå på weekend imorgen kl 17 og bruge den med min skønne familie og venner🤩🤩. Jeg håber, at i alle har overlevet blæsevejret i dag og går en god weekend i møde!
GLÆDELIG LILLE FREDAG 😇 #weekendvibes
Read more
Ernæring e temaet som e i vinden på #afpt kurset i dag og imårn<span class="emoji emoji1f357"></span>🥦🥕<span class="emoji emoji1f354"></span>🥓<span class="emoji emoji263a"></span>️ Og æ må innrøm det e godt at ikke ...
Media Removed
Ernæring e temaet som e i vinden på #afpt kurset i dag og imårn🥦🥕🥓️ Og æ må innrøm det e godt at ikke alt e helt fremmed ettersom læringskurven den siste tiden har gått rett opp i taket med alt fra muskelfysiologi, programdesign, skade og bevegelighet, kommunikasjon og mental helse med mer️🤯 ... Ernæring e temaet som e i vinden på #afpt kurset i dag og imårn🍗🥦🥕🍔🥓☺️ Og æ må innrøm det e godt at ikke alt e helt fremmed ettersom læringskurven den siste tiden har gått rett opp i taket med alt fra muskelfysiologi, programdesign, skade og bevegelighet, kommunikasjon og mental helse med mer‼️🤯 Men det betyr ikke at æ ikke har lært nånting i dag! Det va derfor ekstra deilig at @cthusby og Andrea kom innom etter skola også i dag, sånn at vi kunne nyte en deilig tur i parken🌿☀️ #blessed #summertime #enjoyinglife #oslo #afptintensiv #afptnorge #sterkhelse #kaffebrenneriet #mammalivet #nyt #summervibes
Read more
Det kan godt være du syntes jeg ser dum ud og måske griner af mig når jeg kommer cyklende og det skal ...
Media Removed
Det kan godt være du syntes jeg ser dum ud og måske griner af mig når jeg kommer cyklende og det skal du havde lov til! Men det er forkert! Der er ingen der griner at motorcyklisten fordi han har hjelm på eller af ham på scooter som har hjelm på. Jeg var selv en af dem der en gang syntes det var latterlig ... Det kan godt være du syntes jeg ser dum ud og måske griner af mig når jeg kommer cyklende og det skal du havde lov til! Men det er forkert! Der er ingen der griner at motorcyklisten fordi han har hjelm på eller af ham på scooter som har hjelm på. Jeg var selv en af dem der en gang syntes det var latterlig at havde cykel hjelm på, men for over et år siden styrtede jeg på cykel og havde jeg ikke haft hjeml på ville jeg med stor sandsynlighed havde haft problemer med hovedet i dag! Heldigvis var det “kun “ skulderen der tog skade og den kæmper jeg stadig med ! Det kan altså være lige så farligt at styrte på cykel som på motorcykel ! #sikkerhed #påmedhjelmen
Read more
For snart 3 måneder siden pådrog jeg mig en akut overbelastningsskade/akut betændelsestilstand i min tibialis posterior (en sene der løber på indersiden af fodleddet). 5 måneder med kroniske smerter, hævelse, inflammation og konstant “knitrende” fornemmelse ved friktion af foden ... For snart 3 måneder siden pådrog jeg mig en akut overbelastningsskade/akut betændelsestilstand i min tibialis posterior (en sene der løber på indersiden af fodleddet). 5 måneder med kroniske smerter, hævelse, inflammation og konstant “knitrende” fornemmelse ved friktion af foden og 5 måneder, hvor løb blev skaleret fra 50-60 km/ugentligt til ned på et minimum. Men nu er smilet er stort. Med et par kompetente mennesker i ryggen, er der nu hverken smerte eller betændelse at spotte og jeg kan løbe igen uden smerter (formen behøver vi ikke kommentere på). @aarhusosteopati har behandlet mig hver 3. uge og kunne konstatere, at skaden formentlig stammer fra en gammel fodboldskade, som smadrede mit forreste korsbånd og senere en håndboldskade, der ødelagde min menisk og bagerste korsbånd og sammen erklærede mig “bold”-invalid med 11% i invaliditet. Trods det blev jeg igen gjort løbeklar - tak! Derudover har @michael_guldbamse_jeppesen i 2 år lavet løbeprogrammer ud fra form, mål, skade og min hverdag og klarer det arbejde til ypperste - de har min bedste anbefalinger! 🙋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Read more
Vores sølle Ed 🖤 jeg skrev igår vi begge overlevede løbeturen - det gjorde vi også. I dag haltede Eddie ...
Media Removed
Vores sølle Ed 🖤 jeg skrev igår vi begge overlevede løbeturen - det gjorde vi også. I dag haltede Eddie dog til morgen og jeg mistænkte det værste. Tog til dyrelægen og de fandt ud af det var hans tå/klo den var gal med og han skulle indlægges. Kloen er blevet bortopereret, da den var beskadiget ... Vores sølle Ed 🖤 jeg skrev igår vi begge overlevede løbeturen - det gjorde vi også. I dag haltede Eddie dog til morgen og jeg mistænkte det værste. Tog til dyrelægen og de fandt ud af det var hans tå/klo den var gal med og han skulle indlægges. Kloen er blevet bortopereret, da den var beskadiget helt ind til knoglen (hundens negleopbygning er anderledes end vores). Dog fortalte dyrlægen det var en gammel skade og jeg intet kunne have gjort, når Eddie ingen tegn har vist på noget smerte, før i dag og jeg handlede helt efter planen. Nu håber vi at undgå infektion, da det i værste fald vil resultere i en amputering af tåen 😫 der sad en Stor klump jord langt oppe imellem neglen, som udgjorde smerten og hævelsen i dag. som nok er fra at grave og lege med pinde i weekenden. Så som dyrlægen sagde, så var den løbetur held i uheld, fordi det blev opdaget! 🙏 jeg er ikke en dårlig hundeejer, men svært at vide der er noget, når han ikke viser tegn på det 😞❤️ vi starter eddies 2 års fødselsdag ud i morgen med at besøge dyrelægen igen 🐶 vi fik piratforbindning med hjem, som vi har skiftet til, da den første faldt af ☠️ #myprecious #eddielicious #doggo #myoneandonly #littleed 🖤
Read more
Denne fjellgeita fortjener en shout-out! RW-blogger @elisbo har nettopp løpt inn til en formidabel ...
Media Removed
Denne fjellgeita fortjener en shout-out! RW-blogger @elisbo har nettopp løpt inn til en formidabel syvendeplass i TDS i @utmbmontblanc! En distanse på 121 kilometer og 7300 høydemeter. Elisabeth jobbet seg gjennom vinteren med alternativ trening på grunn av en skade, og knøt på seg ... Denne fjellgeita fortjener en shout-out! RW-blogger @elisbo har nettopp løpt inn til en formidabel syvendeplass i TDS i @utmbmontblanc! 👏 En distanse på 121 kilometer og 7300 høydemeter. Elisabeth jobbet seg gjennom vinteren med alternativ trening på grunn av en skade, og knøt på seg løpeskoene først i mai. Noen måneder senere er hun helt i toppen i et av verdens mest prestisjefylte ultrafjelløp! Vi bøyer oss i hatten, som det heter. 🏆 Les om oppkjøringen hennes på runnersworld.no/blogs/elisabeth
#runnersworlnor #utmb #fjelløping #terrengløp
Read more
Efter 4 år med det ene knockdown efter det andet - kommer min mand snart på banen igen. Død, sygdom, ...
Media Removed
Efter 4 år med det ene knockdown efter det andet - kommer min mand snart på banen igen. Død, sygdom, knæskade og andre “forstyrrende” elementer har været vores livs hidtil hårdeste bjerg-etape. Ever. Nu skal det satme helst gå lidt ned ad bakke - så man ka slappe af og nyde udsigten “Nurh, se ... Efter 4 år med det ene knockdown efter det andet - kommer min mand snart på banen igen. Død, sygdom, knæskade og andre “forstyrrende” elementer har været vores livs hidtil hårdeste bjerg-etape. Ever. Nu skal det satme helst gå lidt ned ad bakke - så man ka slappe af og nyde udsigten “Nurh, se en ged der spiser en smørblomst” kinda shit. Tillykke med overstået genoptræning og et knæ der makker ret. Vi venter spændt på første kamp. ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #fcutrecht @smakienok #fodbold #skade #ropå #nomorebullshit #opigen #stolt #iloveyou #sejmand #minmand #håberlortetholder 🤜🏽🤞🏽🏃🏼‍♂️👑🔥🧗🏼‍♂️⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛱ 🦁🦁
Read more
Sponsoreret : Jeg prøver at variere min træning så meget som muligt for at holde det sjovt og for at ...
Media Removed
Sponsoreret : Jeg prøver at variere min træning så meget som muligt for at holde det sjovt og for at holde motivation. Idag blev det gjort til bodyworkout i female fitness hos @berthoufitness . Fuld body workout . Kan man ønske sig mere? dejligt sted og mindre hold hvor der er meget fokus på ... Sponsoreret : Jeg prøver at variere min træning så meget som muligt for at holde det sjovt og for at holde motivation. Idag blev det gjort til bodyworkout i female fitness hos @berthoufitness . Fuld body workout . Kan man ønske sig mere? 😊 dejligt sted og mindre hold hvor der er meget fokus på den enkelte motionist omkring holdning og teknik. Bettina er skide god til at forklare undervejs hvad der trænes og hvorfor holdning og teknik er vigtig så man undgår skader. Jeg har en skulder skade og Bettina er dygtig til at hjælpe med at udføre korrekt teknik så jeg ikke forværre min skade. Eftersom det er kvindehold giver det også en tryghed at vi alle er kvinder. Hvis i kunne få lyst til at prøve hendes hold så gå ind på https://berthoufitness.onlinebooq.dk/ og tjek hendes hold ud. Det hele foregår på Norgesgade 10 på Amager. #fit #fitfam #fitspo #fitgirl #fitness #amager #female #træning #workout #insta #instagood #fitfamdk #fitnessgirl #motivation #træningpåamager #bodyworkout
Read more
Det er spilt 30 minutter av kampen mellom Haugesund og Rosenborg. Nå er stillingen 1-1 etter en at ...
Media Removed
Det er spilt 30 minutter av kampen mellom Haugesund og Rosenborg. Nå er stillingen 1-1 etter en at Anders Konradsen nettop snudde kampen på corneren til Mike Jensen. Og Yann-Erik de Lanlay måtte dessverre gå av banen etter 24 minutter pga. skade og Riku Riski erstattet han. Det er spilt 30 minutter av kampen mellom Haugesund og Rosenborg. Nå er stillingen 1-1 etter en at Anders Konradsen nettop snudde kampen på corneren til Mike Jensen. Og Yann-Erik de Lanlay måtte dessverre gå av banen etter 24 minutter pga. skade og Riku Riski erstattet han.
Nu når @mathjensen er skade og skal hold humør op, så dans er medicin til det🏾 #youngleader #righttodreampark @right2dream @fcnordsjaelland @fuseodg Nu når @mathjensen er skade og skal hold humør op, så dans er medicin til det😁💪🏾 #youngleader #righttodreampark @right2dream @fcnordsjaelland @fuseodg
<span class="emoji emoji1f633"></span> «Eg har prøvd alt, men eg går ikkje ned i vekt.» . <span class="emoji emoji270b"></span> Dessverre har det seg slik at mange assosiere ...
Media Removed
«Eg har prøvd alt, men eg går ikkje ned i vekt.» . Dessverre har det seg slik at mange assosiere livsstilsendring med noko negativt - treninga skal være hard og frykteleg, og maten som skal gjennom svelget skal være så kjip at det trigger brekkrefleksen . 🤕 Dette kan være med på å skape ... 😳 «Eg har prøvd alt, men eg går ikkje ned i vekt.»
.
✋ Dessverre har det seg slik at mange assosiere livsstilsendring med noko negativt - treninga skal være hard og frykteleg, og maten som skal gjennom svelget skal være så kjip at det trigger brekkrefleksen
.
🤕 Dette kan være med på å skape eit dårleg forhold til mat, da ein har ein svart/kvitt tilnærming og setter mat i bås
.
🧩 Ein enkelt matvare kan ikkje gjere deg usunn, kun den totale tilnærminga
.
😵 Ein viktig faktor for å lukkast på sikt er at du er forenelig med det du gjer, derfor vil det å totalt utelukke mat du likar, være med på å gjere det vanskeleg for deg langsiktig
.
👩🏽‍🎓 Der du må inngå eit kompromiss for vektnedgang, så vil aukt forståelse og kunnskap gjere det lettare for deg å få resultat på sikt
.
🍪 Det er gode vaner over lengre tid som fostrer resultat. Sunn mat trengjer ikkje å være kjip heller, tvert imot! Og; der er rom for litt «goder» her og der så lenge ein er bevisst i kvardagen
.
💥 Om du mister ned iphonen din på bakken og den får ein liten ripe på dekselet - tenkjer du a) Det gjekk bra, ingen skade skjedd, den fungerar! Eller b) Du tar og smadra den i asfalten ti gonger til?
.
🙏🏻 Ingen skade har skjedd. Move on!
...
💪🏻Vil du ha ein hjelpende hand, ikkje vær redd for å kontakte meg
.
#fitfam #trening #vektnedgang #ptthunem #irakinutrition #kost #vekttap #kosthold #ålesund #pt #onlinecoaching
Read more
Så sluttede det hele desværre inden det sådan rigtig begyndte. En skade i mit knæ sætter en stopper ...
Media Removed
Så sluttede det hele desværre inden det sådan rigtig begyndte. En skade i mit knæ sætter en stopper for at opleve smukke Canada hele sæsonen. Dog nåede jeg at være 3 uger i smukke Sun Peaks, og sikke en oplevelse. Jeg har aldrig set så fed en natur, kørt på lækre pister og mødt så mange nye mennesker ... Så sluttede det hele desværre inden det sådan rigtig begyndte. En skade i mit knæ sætter en stopper for at opleve smukke Canada hele sæsonen. Dog nåede jeg at være 3 uger i smukke Sun Peaks, og sikke en oplevelse. Jeg har aldrig set så fed en natur, kørt på lækre pister og mødt så mange nye mennesker på samme tid. Selvom det slutter her, er det i hvertfald ikke sidste gang jeg skal til Canada! Forhåbenligt kan jeg sidst i sæsonen vende tilbage til Østrig ☃️⛷✈️🇨🇦😋
Read more
Lidt styrke til løbeturen ude i naturen samt knæstabiliserende øvelse. Jeg laver en del styrketræning, og stabilitets træning, af mit knæ (korsbåndsskade) Men når jeg løber ude, laver jeg også det jeg kan i naturen. Har forsøgt mig med en lille video, af nogle enkelte øvelser. De kan også ... Lidt styrke til løbeturen ude i naturen samt knæstabiliserende øvelse.
Jeg laver en del styrketræning, og stabilitets træning, af mit knæ (korsbåndsskade)
Men når jeg løber ude, laver jeg også det jeg kan i naturen. Har forsøgt mig med en lille video, af nogle enkelte øvelser. De kan også laves af folk med raske knæ😜 Dog skal man bare give den maks gas i jumpsquat og side step ups, og ikke passe på som jeg gør.
Det skal lige siges, at jeg er meget heldig med mit knæ og at jeg kan utrolig meget, på trods af skade. Jo ikke altid man er så heldig!
#løb #styrke #stabilitet #run #training #summer18 #cph
Read more
Reklame: Yoo folkens!! Da er det endelig klart hvilken specialist jeg skal bruke på #nordicoperation ...
Media Removed
Reklame: Yoo folkens!! Da er det endelig klart hvilken specialist jeg skal bruke på #nordicoperation !! Det er Firebreak! Det som er så utrolig gøy med firebreak er at når man for eksempel spiller hardpoint og fienden holder hardpoinet inni ett eom, så kan du veldig fint med firebreak sette ... Reklame: Yoo folkens!! Da er det endelig klart hvilken specialist jeg skal bruke på #nordicoperation !! Det er Firebreak! Det som er så utrolig gøy med firebreak er at når man for eksempel spiller hardpoint og fienden holder hardpoinet inni ett eom, så kan du veldig fint med firebreak sette ut en reaktor core som gjør skade på fienden og senker deres max HP! Noe som gjør det enda enklere å cleare hele rommet og ta over hardpointen! Gleder meg til å vise dere noen kule firebreak plays 😍😍 er dere klare for Nordic Operations?!!
Read more
En frisk og god drikk er appelsinjus med pasjonsfrukt i som beskytter cellene mot skade. Appelsin ...
Media Removed
En frisk og god drikk er appelsinjus med pasjonsfrukt i som beskytter cellene mot skade. Appelsin er som kjent en kilde til vitamin C, i tillegg er pasjonsfrukt kilde til vitamin C og E. Vitamin C har reduserende egenskaper og spiller derfor en viktig rolle som antioksidant. Vitamin E er også ... En frisk og god drikk er appelsinjus med pasjonsfrukt i som beskytter cellene mot skade. Appelsin er som kjent en kilde til vitamin C, i tillegg er pasjonsfrukt kilde til vitamin C og E. Vitamin C har reduserende egenskaper og spiller derfor en viktig rolle som antioksidant. Vitamin E er også en viktig antioksidant. Visste du at de som røyker anbefales et enda høyere daglig inntak av vitamin C enn de som ikke røyker?
Read more
CERAMIC PRO <span class="emoji emoji1f48e"></span> SUNTEK CXP Vi er det største certificeret coating/solfilm center i DK<span class="emoji emoji1f64f"></span> Med over 2.000 ...
Media Removed
CERAMIC PRO SUNTEK CXP Vi er det største certificeret coating/solfilm center i DK Med over 2.000 kunder igennem shoppen hvert år og vi elsker jer alle..️ AUDI SQ5 beskyttet ude/inde.🛡 • Ceramic Pro 9H - 4lag • Ceramic Pro Light - 1lag • Ceramic Pro Rain - 2lag • Ceramic Pro Textile • ... CERAMIC PRO 💎 SUNTEK CXP
Vi er det største certificeret coating/solfilm center i DK🙏 Med over 2.000 kunder igennem shoppen hvert år og vi elsker jer alle..❤️❤️ AUDI SQ5 beskyttet ude/inde.🛡💎
• Ceramic Pro 9H - 4lag
• Ceramic Pro Light - 1lag
• Ceramic Pro Rain - 2lag
• Ceramic Pro Textile
• Ceramic Pro Plastik
• Ceramic Pro Leather
• Suntek CXP solfilm 35/70

Ceramic Pro - Verdens hårdeste coating, testede af det største uafhængige test center i verden👌 kan ikke sammenlignes med noget andet på markedet👌

CERAMIC PRO®️
• Livstidsgaranti fra producenten
• 300 x tykkere end voks • Hårdhed +9H - diamant 10H • Ridse resistent (over 9H)
• Beskytter imod ridser/slitage
• Super hydrofobisk effekt
• Giver max glans/dybde
• Tåler temperaturer op til 1200°
• Dækket af forsikring ved skade

For priser og mere information send en e-mail eller ring • Kirstinehøj 54A 2770 Kastrup • +4521675859
[email protected]
• www.rudetoning.dk @audi.amager @ceramicprodanmark #audisq5 #sq5 #audi #ceramicpro #suntek #suntekfilms @suntekfilms
Read more
Tag springet. En ud af fem utilsigtede #fald resulterer i alvorlig skade, såsom brækkede knogler ...
Media Removed
Tag springet. En ud af fem utilsigtede #fald resulterer i alvorlig skade, såsom brækkede knogler eller skade i hovedet. Det bedste ved at falde er når du rejser dig op igen. Klart det er uhyggeligt skræmmende på vej ned, når du ved det kommer til at gøre ondt. Den maximale hastighed for et menneske ... Tag springet. En ud af fem utilsigtede #fald resulterer i alvorlig skade, såsom brækkede knogler eller skade i hovedet. Det bedste ved at falde er når du rejser dig op igen. Klart det er uhyggeligt skræmmende på vej ned, når du ved det kommer til at gøre ondt. Den maximale hastighed for et menneske i frit fald er omkring 193 km i timen by the way.. Men når du først er nede og har absorberet chokket, rejst dig op igen, børstet dine hænder, rettet på tøjet og reflekter over alle de gange du har taget #springet... what doesn’t kill you only makes you stronger. Ifølge videnskaben har du større chance for at overleve et seriøst fald, hvis du er fuld. Ved ikke hvorfor. Nogen siger det er fordi du er mere afslappet i kroppen når du er påvirket. Måske skal du forbedre dit spring? Tage større tilløb? Justere din #landing? Hvis du faldt ud af et fly uden faldskærm ville din krop være cirka 7500 gange tungere end dens normale vægt, når den rammer jorden. Med andre ord ville din hjerne veje 10 ton. Måske skal du bare lære hvornår du skal tage springet og hvornår du skal sætte dig ned og slappe af. Jeg sætter mig her🤗.
.
.
#højdeskræk #vigtigviden #huskhjelmen
Acrobatics by @jeppeholmsted
Photo by @bullverine
Read more
Gjester til helgen? Hva med å lage sukkerfrie gelebåter <span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span>🍋 Start med å lage geleblanding; 8 dl ...
Media Removed
Gjester til helgen? Hva med å lage sukkerfrie gelebåter 🍋 Start med å lage geleblanding; 8 dl vann 2 dl ublandet ZERoh! i din favorittsmak 1 pk gelatin (10 plater) Legg gelatinplatene i kaldt vann i 5 minutter til de er myke, klem av vannet. Kok opp ZERoh og vann, trekk av platen rett før ... Gjester til helgen? Hva med å lage sukkerfrie gelebåter 😊👌🍋 Start med å lage geleblanding;
8 dl vann
2 dl ublandet ZERoh! i din favorittsmak
1 pk gelatin (10 plater)
Legg gelatinplatene i kaldt vann i 5 minutter til de er myke, klem av vannet.
Kok opp ZERoh og vann, trekk av platen rett før det koker og tilsett gelatinplatene. Del appelsiner eller sitroner i to, skjær ut fruktkjøttet uten å skade skallet. Fyll saftblandingen i de halve sitronene og sett i kjøleskapet over natten. Når geleen har stivnet, skjær opp de halve fruktene i båter. Voila! 😃 #zerohnorge #sunnlivsstil #sukkerfritt #regram
Read more
Bli med på NYLANSERING av denne råbra timen : BodyForLife! Premiere imorgen Lørdag 25. August kl 11:30 ! 45 minutters gruppetime som passer for ALLE! Timen inneholder kondisjon, styrke og noe balanse og er perfekt for «vanligmannigata», deg som aldri har trent gruppetime, du som er gravid ... Bli med på NYLANSERING av denne råbra timen : BodyForLife! Premiere imorgen Lørdag 25. August kl 11:30 !
45 minutters gruppetime som passer for ALLE! Timen inneholder kondisjon, styrke og noe balanse og er perfekt for «vanligmannigata», deg som aldri har trent gruppetime, du som er gravid eller den som vil trenes opp igjen etter skade - vil du være med så heng på! Jeg skal kjøre timen fast på Elixia Dikeveien tirsdager kl 19 og du er hjertelig velkommen 🙌🏼💪🏼💃🏽
Read more
Undtagelsestilstand ...over hele linjen..!!!!!!!!!!! Fredag,- Jesper ringer i frokosten: ...
Media Removed
Undtagelsestilstand ...over hele linjen..!!!!!!!!!!! Fredag,- Jesper ringer i frokosten: ”Kan du lige sende mig hjemrejse-datoen, så booker jeg en færgebillet..”.... Mig: ”Jo, jo..... jeg sender ... Hej Hej.” Jeg åbner mail fra Hotels.com: ´Hjemrejse fra Italien den 27.4.2018`........ikke ... Undtagelsestilstand ...over hele linjen..!!!!!!!!!!!
Fredag,- Jesper ringer i frokosten: ”Kan du lige sende mig hjemrejse-datoen, så booker jeg en færgebillet..”....
Mig: ”Jo, jo..... jeg sender ... Hej Hej.”
Jeg åbner mail fra Hotels.com:
´Hjemrejse fra Italien den 27.4.2018`........ikke hjemrejse den 27.7.2018......men den 27. APRIL 2018.......
UNDTAGELSESTILSTAND............
FÅK...fåk fåk fåk FÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅRRRRRGG......Hvorfor helv..... har vi aldrig noget Havana Club på kontoret, når der opstår en alvorlig krisesituation...........
Undtagelses-koma..............Ringer lige til Hotels.com:
”Ja goddag, det er Gitte Møller.............jeg vil bare sige.......... at jeg er MEGET SKUFFET over, at i ikke har ringet og spurgt, hvor vi blev af...... i april..........altså dér, hvor vi IKKE dukkede op...........tænk hvis der var sket os noget....... – og kan vi, i øvrigt, slå halv skade??”........(det kunne vi, overraskende nok ..ikke.....)
Ringer tilbage til Jesper ( ubehagelig, telefonisk liveperformance....): ” Hej Skat....ehhh....den dér ferie til Italien ...på søndag..........er der ikke noget med, at du hellere vil være hjemme.... i DEJLIGE VARME DANMARK😅?”...
Stilhed i røret.....meget stille....lidt for længe.....”Gitte, hvad har du nu lavet........?” (Tak for tilliden......!?!)
Mig: ”Jesper, jeg LOVER at vi bliver MEGET lykkeligere i Danmark...........vi elsker jo hinanden.........og ....vi kan også bare tage en uge i........IKEA.....”...
GITTE ..HAS LEFT THE BUILDING……….
#afbudsrejse #panik #viskalikkeskilles #endnu #ååååånskyyyylllld #jegskylderenomgang 🙈😎
Read more
——————————— CERAMIC PRO ——————————— Verdens hårdeste coating - Verificerede og testede af SGS/IMO ——————————— Testede af det største uafhængige test center i verden, kan ikke sammenlignes med noget andet på markedet! ——————————— CERAMIC PRO️ • Livstidsgaranti fra ... ———————————
🔥CERAMIC PRO®️🔥
———————————
Verdens hårdeste coating - Verificerede og testede af SGS/IMO🔥
———————————
Testede af det største uafhængige test center i verden, kan ikke sammenlignes med noget andet på markedet! ———————————
CERAMIC PRO®️
• Livstidsgaranti fra producenten
• 300 x tykkere end voks • Hårdhed +9H - diamant 10H • Ridse resistent (over 9H)
• Beskytter imod ridser/slitage
• Super hydrofobisk effekt
• Giver max glans/dybde
• Tåler temperaturer op til 1200°
• Dækket af forsikring ved skade
———————————
For priser og mere information send en e-mail eller ring
———————————
• Kirstinehøj 54A 2770 Kastrup • +4521675859
[email protected]
• www.rudetoning.dk
Read more
Hiking day⛰ Her er jo sååå pænt - wow! Første vandretur på Sardinien blev en kort men udfordrende ...
Media Removed
Hiking day⛰ Her er jo sååå pænt - wow! Første vandretur på Sardinien blev en kort men udfordrende tur fra Cala Fuili og ud til Bue Marinogrotten. Enkelte virkelig stejle steder undervejs, mange, mange rullesten men også mange virkelig flotte udsigter. Ingen kom til skade, faldt eller ... Hiking day⛰
Her er jo sååå pænt - wow!
Første vandretur på Sardinien blev en kort men udfordrende tur fra Cala Fuili og ud til Bue Marinogrotten. Enkelte virkelig stejle steder undervejs, mange, mange rullesten men også mange virkelig flotte udsigter. Ingen kom til skade, faldt eller for vild, så på den måde er vi nu varmet op og klar til at planlægge en lidt længere tur en af de næste dage💪🏼
Swipe og se flere billeder fra turen.
#sardegna #sardinia #calafuili #buemarino #grottedelbuemarino #faerberfamilytravel #activeholiday #sommerferie #eatwelltraveloften #hiking #hikingadventures #activefamily #fatfueled
Read more
 #Repost @crossfit_north_579 with @get_repost ・・・ Kender i det “det kom af sig selv, så det går ...
Media Removed
#Repost @crossfit_north_579 with @get_repost ・・・ Kender i det “det kom af sig selv, så det går nok også af sig selv”..?⠀ ⠀ Vi har nok alle haft den tankegang indimellem. Skader kommer oftest ikke af sig selv, og det ved du godt. Skader er oftest skabt af dig selv ved fx overtræning, forkerte ... #Repost @crossfit_north_579 with @get_repost
・・・
Kender i det “det kom af sig selv, så det går nok også af sig selv”..?⠀

Vi har nok alle haft den tankegang indimellem. Skader kommer oftest ikke af sig selv, og det ved du godt. Skader er oftest skabt af dig selv ved fx overtræning, forkerte bevægelser eller bare ren og skær uheld. ⠀

Er du i tvivl om, om din skade vil “gå væk af sig selv”? Så tag fat i Helene og lad hende give dig råd, vejledning eller behandling, så du kommer din skade til livs hurtigst muligt og på sikker vis. ⠀
Kontakt Helene på [email protected] eller læs mere om Helene og hvad hun kan på www.crossfitnorth579.dk/fysioterapi/ Her kan du også læse om tilskud fra Sygesikring Danmark eller muligheder for brug af sundhedsforsikring. ⠀
________________________⠀
Sign up: www.crossfitnorth579.dk⠀
_______________________⠀
#Fysioterapi #physiotherapy #rehab #CrossFitNorth579 #teamcrossfitnorth579 #teamCFN #CFN #allinone #CrossFit #Aalborg #Denmark #fit #gym #Eleiko #eleikosport #community #fitness #training #gymnastics #weightliftning #fitlife #fightformore #motivation #noexcuses #trainhard #fitnessaddict @crossfitnorth579 @eleikosport
Read more
<span class="emoji emoji1f6a8"></span> Visste du at et lyn er en stor elektrisk utladning mellom sky og jord, sky og hav eller mellom sky ...
Media Removed
Visste du at et lyn er en stor elektrisk utladning mellom sky og jord, sky og hav eller mellom sky og sky🤔. Hver sommer gjør lyn og torden stor skade på elektronisk utstyr i norske hjem. 🤯️🌩 Dessverre hender det også at modem går ad undas, eller at nettet faller ned. Vet du hva du skal gjøre ... 🚨 Visste du at et lyn er en stor elektrisk utladning mellom sky og jord, sky og hav eller mellom sky og sky🤔. Hver sommer gjør lyn og torden stor skade på elektronisk utstyr i norske hjem. 😰🤯⚡️🌩 Dessverre hender det også at modem går ad undas, eller at nettet faller ned. 😫 👉 Vet du hva du skal gjøre for å sikre deg mot tordenvær?
.
.
.
.

#lyn #tordenvær #telenorsommer #telenor #bedreførevar
Read more
Jeg har lige været nede at handle og står ude foran Irma og overvejer om jeg skal købe blommer eller ...
Media Removed
Jeg har lige været nede at handle og står ude foran Irma og overvejer om jeg skal købe blommer eller vindruer, der er et halvtag og op af en af søjlerne står en ret nydelig ung mand, yngre end mig, han siger et eller andet til mit døve øre. Jeg går helt over til ham og siger at jeg ikke hørte det. Lidt ... Jeg har lige været nede at handle og står ude foran Irma og overvejer om jeg skal købe blommer eller vindruer, der er et halvtag og op af en af søjlerne står en ret nydelig ung mand, yngre end mig, han siger et eller andet til mit døve øre. Jeg går helt over til ham og siger at jeg ikke hørte det. Lidt forlegent peger han på en stak aviser og spørger om jeg vil købe Hus forbi.

Jeg bliver helt paf, men det vil jeg selvfølgelig gerne. Jeg siger til ham at han ikke lige slog mig som en hjemløs. Og han fortæller at han bruger meget energi på hygiejne og rent tøj.

Jeg spørger hvorfor han står der, hvor knækkede filmen?

Han fortæller om et firma og noget økonomi der stak af, så begyndte han at drikke. Han stinker af sprut. Jeg tænker højt og spørger om han ikke kunne stoppe, og det vil han selvfølgelig gerne, men det er hårdt.
Jeg spørger, i modsætning til at leve i et telt med vinteren i sigte og leve fra hånden til munden ved at sælge hus forbi? Jeg synes også det lyder pænt hårdt. Men så også destruktivt.
Jeg henter min bog af blindhed over mit eget privilegie, og forærer ham, da jeg bærer weekendens luksus fra Irma over i min bil. Jeg ved ikke hvad jeg ellers skal gøre.
På vej hjem i bilen tænker jeg, at det der måske gjorde størst forskel for ham, var at jeg talte med ham menneske til menneske. Brugte 10 minutter på at forsøge at forstå.
Sagde til ham at jeg ikke havde brug for at blive belært om når livet slår mega kluddermor, og man kun har sig selv til at hive en op i nakkehårene. Men at han selvfølgelig bare kunne satse på reinkarnation. Det gør de fleste alligevel. Og hvis han satser på at en anden hiver ham ud af sumpen, kan han lige så godt tage en drink imens.

Og uden således at vide om jeg har gjort skade eller gavn, er jeg kørt hjem i mit priviligerede liv. Jeg købte blommer. #hjemløs #husforbi #irma #købehavn #alkohol
Read more
Godaften! Så er jeg endelig ved at komme ind i en god rytme med at træne om morgen, det er skønt! Jeg ...
Media Removed
Godaften! Så er jeg endelig ved at komme ind i en god rytme med at træne om morgen, det er skønt! Jeg kom til at tænke på det her tidligere i dag på arbejdet, jeg håber at du kan bruge det til noget.. Du må aldrig glemme at vi alle sammen går igennem noget forskelligt, nogen igennem sværere tider end ... Godaften! Så er jeg endelig ved at komme ind i en god rytme med at træne om morgen, det er skønt! Jeg kom til at tænke på det her tidligere i dag på arbejdet, jeg håber at du kan bruge det til noget.. Du må aldrig glemme at vi alle sammen går igennem noget forskelligt, nogen igennem sværere tider end andre... Stop aldrig med at være en god person, på grund af mennesker som ikke selv har det godt, og kommer til at lade det gå ud over dig. Ryst det af dig og kom videre - det er sjældent møntet på dig, som person!
Spørg dig selv inden at du skal til at sige noget, som måske kan opfattes stødende og tarveligt - hvorfor siger jeg det her? Er det overhovedet nødvendigt? Gør det mere skade end gavn? Hvem handler det om, måske mere mig end den person jeg vil sige noget til?
Man skal selvfølgelig altid have lov til at sige sin mening, men alt med måde... Det du mener er måske slet ikke ment så hårdt, men ord kan opfattes, forståes og modtages enormt forskelligt ❤️
Behandl andre som du gerne selv vil behandles - de husker det ❤️
Read more
Da står vi klar;) #team363Breakaleg Offroad300 i morgen torsdag klokken 18:00 går starten og vi ...
Media Removed
Da står vi klar;) #team363Breakaleg Offroad300 i morgen torsdag klokken 18:00 går starten og vi regner med å sitte på sykkelsetet i 30 timer Vi har hatt litt trøblete oppladning med skade hele juni og halve juli for undertegnede. Men etter å ha sykla 800km siden 12 juli skal nok æ klare det🤞🤞 ... Da står vi klar;) #team363Breakaleg Offroad300 i morgen torsdag klokken 18:00 går starten og vi regner med å sitte på sykkelsetet i 30 timer😜🙀 Vi har hatt litt trøblete oppladning med skade hele juni og halve juli for undertegnede. Men etter å ha sykla 800km siden 12 juli skal nok æ klare det🤞🤞 makkeren virker å være i bra shape og gruer seg litt, altså akkurat sånn det skal være👍😀 De som ønsker å følge hvordan det går så går man inn på www.offroadfinnmark.no trykk på tracking. Vi er startnummer 363.

#birksport #birk #offroadfinnmark #birkattack #evoc @ #northwave #craft #oakley #feitsomfaen #teambuljo
Read more
Der er intet bedere end lange varme sommeraftener og dage med sol og strand<span class="emoji emoji1f30a"></span> Selvom jeg elsker det, ...
Media Removed
Der er intet bedere end lange varme sommeraftener og dage med sol og strand Selvom jeg elsker det, så kan jeg også mærke på mit hår, at det har taget skade af saltvandet og solen…men bare rolig, der er hjælp at hente🏽‍♀️I samarbejde med @aussiehair, vil jeg gerne dele en sikker favorit hos ... Der er intet bedere end lange varme sommeraftener og dage med sol og strand🌊 Selvom jeg elsker det, så kan jeg også mærke på mit hår, at det har taget skade af saltvandet og solen…men bare rolig, der er hjælp at hente💁🏽‍♀️I samarbejde med @aussiehair, vil jeg gerne dele en sikker favorit hos mig - nemlig hårkuren fra deres 3 Minute Miracle-serie🌸 Håret behøver kun 3 minutter med kuren i, for at finde sit lækre-, bløde- og fugtige- jeg tilbage🦋Bestemt et forsøg værd, hvis dit hår, ligesom mit, trænger til lidt omsorg😉 Følg linket i min bio #AussieHair
Read more
<span class="emoji emoji1f4b0"></span>Kronerulling for 4 år gamle Todd <span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span> Den alltid glade og energiske pointermixen vår Todd klarte ...
Media Removed
Kronerulling for 4 år gamle Todd Den alltid glade og energiske pointermixen vår Todd klarte på en eller annen måte å skade seg stygt i en skuldermuskel, og han har nå blitt operert. Han er nå i fosterhjem hos noen fantastiske mennesker, og har det etter forholdene bra. Etter hvert begynner ... 💰Kronerulling for 4 år gamle Todd ❤❤ Den alltid glade og energiske pointermixen vår Todd klarte på en eller annen måte å skade seg stygt i en skuldermuskel, og han har nå blitt operert. Han er nå i fosterhjem hos noen fantastiske mennesker, og har det etter forholdene bra. Etter hvert begynner en intensiv rehabiliteringsperiode for å få godgutten Todd så bra som overhodet mulig.
FOD vil gi alle en sjanse, men operasjonen og rehabiliteringen er veldig kostbar.
Hjelp oss å hjelpe!
Vipps til nr 1980, send SMS til 2490 med kodeord FOD (SMS koster 100 kr) eller doner til vår konto 8380.40.00014
Read more
HORMONTERAPEUTISK FERTILITETSBEHANDLING: Infertilitet, ægløsning og mitokondrier. Al energi i kroppen skabes inden i vores celler i små energigabrikker kaldet mitokondrier. Mitokondrierne fascinerer mig på mange måder - men særligt fordi, det er i mitokondrierne i de forskellige ... HORMONTERAPEUTISK FERTILITETSBEHANDLING:
Infertilitet, ægløsning og mitokondrier.
Al energi i kroppen skabes inden i vores celler i små energigabrikker kaldet mitokondrier. Mitokondrierne fascinerer mig på mange måder - men særligt fordi, det er i mitokondrierne i de forskellige celler i de endokrine kirtler, at de steroider hormoner (fx kortisol, DHEA og kønshormoner som progesteron, testosteron og østrogener) produceres. Eller dvs - processen startes her ved at enzymet CYP450 side chain cleavage (P450 SCC blandt venner;) kløver kolesterol til pregnenolon som er præ-hormon for alle steroider hormoner.
Nåmen, tilbage til mitokondriet.
Mitokondriet har sit helt eget DNA. Det er lidt vildt, fordi mennesket jo også har “menneskecelle-DNA” - dvs det DNA, der indeholder opskriften på hvordan al proteinsyntese i kroppen skal foregå - altså opskriften på hvordan selve kroppen skal bygges. Men så har mitokondrierne altså også deres helt eget DNA! mtDNA (mitokondrielt DNA), hedder det.
Og ret vildt så nedarves mtDNA kun fra moderen. mtDNA) fra faderens sædcelle bliver under befrugtningen ikke overført, kun de mitokondrier fra moderen, der allerede er til stede i oocyten (ægcellen). Man kan på den måde faktisk sige, at al energi er “feminin energi” 😅
Undersøgelse af mitokondrier hos kvinder vist sig at give en fantastisk indsigt i mitokondriel dysfunktion og hvilke konsekvenser det kan have for vores fertilitet, men også dannelsen af kønshormoner som progesteron!
(Og det er også derfor komplementære hormonterapeuter er mega nørdede og behandler med langt andet end blot at “booste hormonerne”).
Hver oocyt (umoden ægcelle) indeholder omkring hundrede tusinde mitokondrier - pænt mange energifabrikker! Særligt når man tænker på, at de fleste oocytter er i dvale i størstedelen af deres levetid. Man formoder de er i dvale for at beskytte mitokondrierne mod skade så længe som muligt. Sammenlignet har en sædcelle kun få hundrede mitokondrier.
For at sædceller kan være så super hurtige som de er, skal de have et meget højt stofskifte som øger energiproduktionen. Men det resulterer også i mange flere skader fra frie radikaler i sædcellernes meget korte levetid 👇🏻👇🏻
Read more
Elsker dette quote<span class="emoji emoji2728"></span> Alting sker for en grund, selvom man ikke altid ser det. Jeg havde brug for en ...
Media Removed
Elsker dette quote Alting sker for en grund, selvom man ikke altid ser det. Jeg havde brug for en ny start, sendte det ud i universet, og min nye start landede i min indbakke dagen efter. Det er helt i orden hvis i ikke tror på law of attraktion, men jeg har fået så meget Bullshit af at tro på det, ... Elsker dette quote✨
Alting sker for en grund, selvom man ikke altid ser det. Jeg havde brug for en ny start, sendte det ud i universet, og min nye start landede i min indbakke dagen efter.
Det er helt i orden hvis i ikke tror på law of attraktion, men jeg har fået så meget Bullshit af at tro på det, og snakke om det, og jeg syntes personligt der skal være plads til alle, og for mig har det virket rigtig mange gange, og mit liv har ændret sig gevaldigt siden jeg begyndte at inkorporere det i mit liv, så hvorfor bruge så meget energi på at hate og skrive lange negative kommentarer om, hvorfor det ikke fungere? Det skader jo ikke dig, at jeg vælger at tro på det 🤷🏻‍♀️
Jeg vil lige fastslå at jeg ikke er sur over det, jeg forstår bare ikke hvorfor man som menneske, vil spilde sin tid på at sprede negativitet og have så lukket et sind, når det faktum at vi er i live på denne fantastiske planet, er bevis på at alt er muligt. Der er så mange ufattelige ting på denne klode, at vi umuligt kan vide hvordan alt fungere✨
Min lille tirsdag note til jer der læser med, er at prøve at åbne sindet lidt! Det kan ikke skade 🤷🏻‍♀️ *det gælder alt, ikke bare det jeg snakker om selvfølgelig*
Read more
Min "lille" Drama Queen 🖤🖤! Martine og resten av 10.trinnet er på tur,- skulle egentlig på Galdhøpiggen ...
Media Removed
Min "lille" Drama Queen 🖤🖤! Martine og resten av 10.trinnet er på tur,- skulle egentlig på Galdhøpiggen i dag men det ble avlyst grunnet dårlig vær,- heldigvis fant de på noe annet og har vært på grottevandring og zip-lin'et i stedet.Var forberedt på at frøkna kunne skade seg, et ikke ukjent ... Min "lille" Drama Queen 🖤🖤! Martine og resten av 10.trinnet er på tur,- skulle egentlig på Galdhøpiggen i dag men det ble avlyst grunnet dårlig vær,- heldigvis fant de på noe annet og har vært på grottevandring og zip-lin'et i stedet.Var forberedt på at frøkna kunne skade seg, et ikke ukjent fenomen 😉, - og jada..drama og ambulanse hadde det selvfølgelig blitt!!! Heldigvis var det "kun" et vepsestikk,sitt aller første...men det tålte hun ikke og fikk allergisk reaksjon med pustevansker og hevelser🐝! Stakkars snuppa!! Mamsen her gleder seg til å ha henne på plass i heimen igjen ...
Read more
🇦🇺 WEG will unfurtunately be without Cassidy and I. Cassidy has made minor injury at the field, ...
Media Removed
🇦🇺 WEG will unfurtunately be without Cassidy and I. Cassidy has made minor injury at the field, which means that we currently can’t work him. It’s of course very disappointing as he’s been better than ever during this season. We will do everything we can to take care of Cassidy in the best way ... 🇦🇺 WEG will unfurtunately be without Cassidy and I.
Cassidy has made minor injury at the field, which means that we currently can’t work him. It’s of course very disappointing as he’s been better than ever during this season. We will do everything we can to take care of Cassidy in the best way possible, and therefor we won’t push him to do anything he’s not ready to. I’m sad that we won’t be a part of the danish team, but we wish our team mates and colleagues all the best for WEG 2018. ❤️
We will be back! •————————————————————————🇩🇰Cassidy har lavet en mindre skade på sig selv på folden, hvilket gør at vi får et træningsstop, her meget tæt på afgang til World Equestrian Games. Han har været i sit livs form denne sæson, så det er selvfølgelig utroligt ærgerligt, og jeg er naturligvis skuffet over at, WEG bliver uden vores deltagelse. Men vi vil gøre alt for at passe på Cassidy, og derfor er det naturligvis hans velbefindende der står absolut øverst på listen.
Jeg ønsker mine holdkammerater og rytterkollegaer al held og lykke til WEG, og håber at alle får et fantastisk stævne. I denne omgang følger vi med hjemmefra, og hepper med alt hvad vi har på vores danske landshold. ❤️
Vi kommer stærkt tilbage!
Read more
CFC Fysioterapi har skiftet navn, men de kan stadig hjælpe dig hvis med skavanker og præstationsoptimering 🏻 @crossfys.dk ・・・ - NY HJEMMESIDE - crossfys.dk - - ---------------- Vi er stolte af endelig at kunne præsentere vores sprit-nye hjemmeside crossfys.dk (Link i bio) ——————- Vi ... CFC Fysioterapi har skiftet navn, men de kan stadig hjælpe dig hvis med skavanker og præstationsoptimering 👌🏻 @crossfys.dk
・・・
- NY HJEMMESIDE - crossfys.dk -
-💪
----------------
Vi er stolte af endelig at kunne præsentere vores sprit-nye hjemmeside crossfys.dk (Link i bio)
——————-
Vi er stadig husfysioterapeuter i @crossfitcph og holder til i Trykkeriet og du kan også stadig booke tid på crossfitcopenhagen.dk
----------------
Målet med CrossFys.dk er at det bliver stedet hvor du som CrossFitter går hen hvis du vil have behandlet en skade, forebygge skader, eller blive en endnu bedre CrossFitter. Vi hjælper dig med andre ord med at holde dig skadesfri og tage din træning til et nyt niveau!
----------------
På hjemmesiden kan du booke tid til fysioterapi og der vil løbende komme blogposts omhandlende forskellige aspekter af CrossFit, skadeshåndtering og præstationsoptimering🎥📰
I øjeblikket arbejder vi på at kunne tilbyde forskellige programmer til at forebygge skader og optimere forskellige aspekter af din træning f. eks mobilitet og gymnastik.
----------------
Hop ind på hjemmesiden og tag et kig!
----------------
Go træning!
Andreas og Jens (CrossFys)
Read more
<span class="emoji emoji2b50"></span>️KONKURRENCE<span class="emoji emoji2b50"></span>️ Vind en konsultation hos @hormonterapeut som snart er færdiguddannet Komplementær ...
Media Removed
️KONKURRENCE️ Vind en konsultation hos @hormonterapeut som snart er færdiguddannet Komplementær Hormonterapeut på @institut_hormonterapi Henriette Fog er Stud. Komplementær Hormonterapeut og VaneCoach. Hun har klinik i Horsens, men kører også ud optil 15 km uden beregning. Henriette: ... ⭐️KONKURRENCE⭐️
Vind en konsultation hos @hormonterapeut som snart er færdiguddannet Komplementær Hormonterapeut på @institut_hormonterapi
Henriette Fog er Stud. Komplementær Hormonterapeut og VaneCoach.
Hun har klinik i Horsens, men kører også ud optil 15 km uden beregning.
Henriette: “Jeg valgte uddannelsen, fordi jeg har oplevet, hvordan kosten og den stress, vi udsætter kroppen for, påvirker hver eneste celle.
Som kronisk smertepatient ved jeg, hvor hurtigt kroppen skubbes ud af balance. En (synlig såvel som usynlig, fysisk som psykisk) skade sætter sit aftryk i alle kroppens systemer, f.eks. i form af stress, hudproblemer, depression og meget mere.
Jeg uddanner dig i at spotte ubalancer og hjælpe dig selv. Jeg glæder mig til at hjælpe dig.
Mine interesser er især:
Kroniske smerter
Stress
Depression og psykiske lidelser
Neurologiske symptomer som Restless Legs (uro i kroppen) og neurologiske diagnoser som f.eks. ADHD og ADD.
Autoimmune sygdomme
Hudproblemer”
Komplementær Hormonterapi er koblingen mellem den "alternative" og konventionelle medicin, hvor holistisk tankegang møder moderne videnskab. Komplementære Hormonterapeuter arbejder med at finde rodårsagen frem for at symptombehandle. Ved hjælp af laboratorietests identificerer vi rodårsagen, så vi kan årsagsbehandle og udarbejde skræddersyede sundhedsprogrammer med nutraceuticals, nervesystemsafbalancering, funktionelle kostplaner og evt. bioidentiske hormoner og dermed komme hormonelle lidelser til livs.
Du deltager i konkurrencen ved at:
⭐️ Følge min profil ⭐️ Følge @hormonterapeut ⭐️ Smide en kommentar herunder om hvorfor du skal vinde
Konsultationen superviseres af Caroline Fibæk og varer 60-90 min. Normalprisen er 999kr.
Præmien dækker ikke eventuelle kosttilskud og laboratorieanalyser.
Praktisk om konsultationer: læs mere på https://hormonterapeut.nu/find-hormonterapeut.html
Vinderen trækkes 31.8 og konsultationen skal afholdes inden 13.10.
Read more
Oscar har haft det dårligt i dag. Han begyndte at blive mere sløv i går og det tiltog<span class="emoji emoji1f622"></span> Samtidig virkede ...
Media Removed
Oscar har haft det dårligt i dag. Han begyndte at blive mere sløv i går og det tiltog Samtidig virkede han forkvalmet, og havde kun spist en enkelt gang siden i mandags, hvor han kom til skade. Heldigvis skulle han til dyrlæge for at få skiftet forbindingen. Umiddelbart skyldes den tiltagende ... Oscar har haft det dårligt i dag. Han begyndte at blive mere sløv i går og det tiltog😢 Samtidig virkede han forkvalmet, og havde kun spist en enkelt gang siden i mandags, hvor han kom til skade.
Heldigvis skulle han til dyrlæge for at få skiftet forbindingen.
Umiddelbart skyldes den tiltagende sløvhed og kvalme det smertestillende medicin. Så nu prøver vi uden. Han har spist nu, og virker lidt kvikkere👍😄😄
Read more
Loading...
Load More
Loading...