Unique profiles
89
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Gæstgivergården Bornholm, FC Nordsjælland, O2 Shepherds Bush Empire
Average media age
541.5 days
to ratio
9
Hej, jeg begynder på Søndag med at lave en "Hvem er ugens spiller?" og "Hvem er månedens spiller?"<span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f499"></span> ...
Media Removed
Hej, jeg begynder på Søndag med at lave en "Hvem er ugens spiller?" og "Hvem er månedens spiller?" Det eneste du skal gøre er at: Skrive i kommentarerne, hvem du synes skal være ugens/månedens spiller🏼 Husk at det enten skal være en på billederne eller en anden fra BIF Jeg lægger "Hvem ... Hej, jeg begynder på Søndag med at lave en "Hvem er ugens spiller?" og "Hvem er månedens spiller?"💛💙 Det eneste du skal gøre er at: Skrive i kommentarerne, hvem du synes skal være ugens/månedens spiller👍🏼 Husk at det enten skal være en på billederne eller en anden fra BIF💛💙 Jeg lægger "Hvem er ugens spiller?" ud om søndagen i ugen, og jeg lægger "Hvem er månedens spiller?" ud den sidste søndag i måneden👍🏼 I får først af vide Tirsdagen efter, hvem der er ugens/månedens spiller, så alle kan nå at være med💪🏼 Og så lige et par sidste ting: I er nogen mega seje BIF-fans følgere, og i må hellere end gerne, få andre BIF-fans til at følge os, så vi kan blive flere til at snakke om Brøndby og have det fedt sammen💪🏼💛💙 Jeg håber i synes at det med "Hvem er ugens/månedens spiller?" er en god ide👍🏼💛💙
Read more
I dag så deltar esport klubben min @octagongg i @fortnite sin Summer Skirmish turnering! I kveld ...
Media Removed
I dag så deltar esport klubben min @octagongg i @fortnite sin Summer Skirmish turnering! I kveld så spiller vi om hele 5 Millioner NOK!! Dette er bare starten! Som du ser på bildet så er det hele 800 Millioner NOK i potten i VM og dit skal vi! Dette blir en sinnsyk reise som jeg gleder meg til å ta ... I dag så deltar esport klubben min @octagongg i @fortnite sin Summer Skirmish turnering! I kveld så spiller vi om hele 5 Millioner NOK!! Dette er bare starten!
Som du ser på bildet så er det hele 800 Millioner NOK i potten i VM og dit skal vi! Dette blir en sinnsyk reise som jeg gleder meg til å ta med alle på!

Ett nytt kapitell i livet blir formet.
Read more
Kære instagrammere. Hvem kunne tænke sig to billetter til @frobjerg_festspil, der i år spiller ...
Media Removed
Kære instagrammere. Hvem kunne tænke sig to billetter til @frobjerg_festspil, der i år spiller Den eneste ene på smukke Frøbjerg Bavnehøj? Det eneste du skal gøre er at tage en 2-3 billeder derfra og dele dem på din instagram. Stykket spiller frem til på lørdag d. 27. august. Hvis der er flere, ... Kære instagrammere.
Hvem kunne tænke sig to billetter til @frobjerg_festspil, der i år spiller Den eneste ene på smukke Frøbjerg Bavnehøj? Det eneste du skal gøre er at tage en 2-3 billeder derfra og dele dem på din instagram. Stykket spiller frem til på lørdag d. 27. august. Hvis der er flere, der er interesserede, trækker jeg lod efter kl. 22 i morgen onsdag blandt dem, der har kommenteret under dette billede 🎭
#frøbjergfestspil #frøbjergbavnehøj #vildmedfyn
#fynerfin
Read more
Den smukkeste bog <span class="emoji emoji1f4da"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span>🤤 VI KUNNE ALT af Merete Pryds Helle er fyldt med lækre detaljer som læsebånd ...
Media Removed
Den smukkeste bog 🤤 VI KUNNE ALT af Merete Pryds Helle er fyldt med lækre detaljer som læsebånd og stjernebillede på de indledende sider – selv stregkoden spiller en lille melodi (Stille nu ) Og indholdet er endnu bedre ... Udkommer den 7. september #lindhardtogringhof @mereteprydshelle ... Den smukkeste bog 📚😍🤤 VI KUNNE ALT af Merete Pryds Helle er fyldt med lækre detaljer som læsebånd og stjernebillede på de indledende sider – selv stregkoden spiller en lille melodi (Stille nu 🎶 ) 😌 Og indholdet er endnu bedre ... Udkommer den 7. september 💚 #lindhardtogringhof @mereteprydshelle #mereteprydshelle #vikunnealt
Read more
Om en uke spiller #fotballjentene en særdeles viktig kamp borte mot Slovakia, og med seier er det duket for en ren gruppefinale hjemme mot Nederland tirsdag 4. september! HVEM ER KLAR FOR KAMP? Billetter til Norge - Nederland kjøpes via link i bio #sterkeresammen Om en uke spiller #fotballjentene en særdeles viktig kamp borte mot Slovakia, og med seier er det duket for en ren gruppefinale hjemme mot Nederland tirsdag 4. september! HVEM ER KLAR FOR KAMP? 💪

Billetter til Norge - Nederland kjøpes via link i bio
#sterkeresammen
Debutanten og matchvinderen Philipp Ochs blev kåret til kampens spiller. Tillykke til Mads ...
Media Removed
Debutanten og matchvinderen Philipp Ochs blev kåret til kampens spiller. Tillykke til Mads Uglehøj, der har vundet dagens præmie, som er en signeret spillertrøje. Alle deltagere i afstemningen har et lod med i konkurrencen om en fodboldrejse for to personer til en værdi af 10.000 ... Debutanten og matchvinderen Philipp Ochs blev kåret til kampens spiller.

Tillykke til Mads Uglehøj, der har vundet dagens præmie, som er en signeret spillertrøje.

Alle deltagere i afstemningen har et lod med i konkurrencen om en fodboldrejse for to personer til en værdi af 10.000 kr.
Her trækkes vinderen efter vinterpausen.
Vinderen er kontaktet direkte af AaB
Read more
Prøvene er i full gang og vi er så klare for nypremiere på NORR på DNS 7. Juli⚔️ Vi spiller helt frem til 22. Juli og håper på å se deg der️🤗 📸: @fahilanweri Prøvene er i full gang og vi er så klare for nypremiere på NORR på DNS 7. Juli⚔️ Vi spiller helt frem til 22. Juli og håper på å se deg der☺️🤗 📸: @fahilanweri
Norge - Nederland er i gang, og allerede nå kan du bli med på å stemme frem Norges beste spiller.<span class="emoji emoji1f3c6"></span> Kommenter ...
Media Removed
Norge - Nederland er i gang, og allerede nå kan du bli med på å stemme frem Norges beste spiller. Kommenter under, og du er med i trekningen av en landslagsdrakt. Vinneren trekkes i morgen tidlig! PS! Kampen ser du på NRK1. #sterkeresammen Norge - Nederland er i gang, og allerede nå kan du bli med på å stemme frem Norges beste spiller.🏆 Kommenter under, og du er med i trekningen av en landslagsdrakt. Vinneren trekkes i morgen tidlig! 🙌

PS! Kampen ser du på NRK1.
#sterkeresammen
Øver med @aarhusjazzorchestra før vores koncert på torsdag. Jeg er fuldstændig blæst væk over ...
Media Removed
Øver med @aarhusjazzorchestra før vores koncert på torsdag. Jeg er fuldstændig blæst væk over hvor vildt de spiller! 18 mand bakker vores normale hold op til to koncerter på Atlas! Find billetter på VoxHall & Atlas hjemmeside under vores event "Danmarks Grimmeste Privatfest"! Der er både ... Øver med @aarhusjazzorchestra før vores koncert på torsdag. Jeg er fuldstændig blæst væk over hvor vildt de spiller! 18 mand bakker vores normale hold op til to koncerter på Atlas! Find billetter på VoxHall & Atlas hjemmeside under vores event "Danmarks Grimmeste Privatfest"! Der er både en koncert kl 20 og en kl 22!
Read more
Mitt kjøretøy: Lambretta LI150 S2 I fjor mekket Audun Notevarp Sandvold (47) en video for musikeren ...
Media Removed
Mitt kjøretøy: Lambretta LI150 S2 I fjor mekket Audun Notevarp Sandvold (47) en video for musikeren Alan Walker som hittil har snaut 400 millioner avspillinger på Youtube. Den visuelle artisten og dj-en ser en sammenheng mellom musikk og scooteren han kjører. Italienske Lambretta ble ... Mitt kjøretøy: Lambretta LI150 S2
I fjor mekket Audun Notevarp Sandvold (47) en video for musikeren Alan Walker som hittil har snaut 400 millioner avspillinger på Youtube. Den visuelle artisten og dj-en ser en sammenheng mellom musikk og scooteren han kjører. Italienske Lambretta ble bygget i Milano inntil 1971 og er fortsatt kultobjekt i musikkbevisste miljøer, som i Restless Scooter Club Oslo, der Notevarp spiller plater på hyppige treff.
Les spalten Mitt Kjøretøy på D2.no (Lenke i bio). Tekst: Karl-Eirik Haug @karleirikhaug Foto: Sune Eriksen @fotografsuneeriksen

#d2magasin #mittkjøretøy #lambretta #italianscooter
Read more
Kære Venner <span class="emoji emoji263a"></span>️ Som i måske ved har jeg en lille “side-interesse” - Musik. Nu er jeg så heldig, at Kaika ...
Media Removed
Kære Venner ️ Som i måske ved har jeg en lille “side-interesse” - Musik. Nu er jeg så heldig, at Kaika Music har taget mig i stald, og lavet en dejlig forårstur men en trio bestående af Dennis Flacheberg på guitar, Anja Akselbo på sang og key. og så altså mig. Vi spiller mine sange fra albummet ... Kære Venner ☺️
Som i måske ved har jeg en lille “side-interesse” - Musik. Nu er jeg så heldig, at Kaika Music har taget mig i stald, og lavet en dejlig forårstur men en trio bestående af Dennis Flacheberg på guitar, Anja Akselbo på sang og key. og så altså mig. Vi spiller mine sange fra albummet Skillevej og enkelte covers og jeg tegner og fortæller. Du kan lytte til sangene på bl.a. Spotify og iTunes. Hvis det fænger☺️, så er der mere om arrangementer og billetter på andreasbo.dk
Håber vi ses til en hyggelig og musikalsk aften🙏
Kh 🆎
Read more
I dag skulle jeg bare en liten tur opp til @jakobmchristensen202 og @fcmhaandbold for å si takk for ...
Media Removed
I dag skulle jeg bare en liten tur opp til @jakobmchristensen202 og @fcmhaandbold for å si takk for alt og på gjensyn en siste gang - de ga meg en rørende overraskelse som jeg sent vil glemme! Med stor ydmykhet er jeg stolt av den anerkjennelsen dere har gitt meg som spiller og menneske Dette ... I dag skulle jeg bare en liten tur opp til @jakobmchristensen202 og @fcmhaandbold for å si takk for alt og på gjensyn en siste gang - de ga meg en rørende overraskelse som jeg sent vil glemme!
Med stor ydmykhet er jeg stolt av den anerkjennelsen dere har gitt meg som spiller og menneske💜
Dette er en stor ære 🙏🏽
Tusen takk for alt dere har gjort for meg!! #herningikasthåndbold #swipe⬅️ #rørttiltårer
Read more
Aldersgrense: 18 år Dørene åpnes kl.19.00 Billetter: 100 kr, kjøpes i døra. Dj Choqwave spiller ...
Media Removed
Aldersgrense: 18 år Dørene åpnes kl.19.00 Billetter: 100 kr, kjøpes i døra. Dj Choqwave spiller fra kl.21:15 til kl.22:00 Live fra kl.22:00 til 23:30 Dj Choqwave spiller etter konserten til det stenger. Er det mulig - 7 acts på samme scene på en kveld. Dj Choqwave, Sebastian Zalo, ... Aldersgrense: 18 år
Dørene åpnes kl.19.00
Billetter: 100 kr, kjøpes i døra.
Dj Choqwave spiller fra kl.21:15 til kl.22:00
Live fra kl.22:00 til 23:30
Dj Choqwave spiller etter konserten til det stenger.
Er det mulig - 7 acts på samme scene på en kveld. Dj Choqwave, Sebastian Zalo, Yung Smul, Safario, Conz, Farfemhundre og Cannon kommer på Glassmagasinet 3. juledag for å snu stedet på hodet. Dette blir garantert en festaften av de sjeldne. Dørene åpner 19.00 og vi sparker igang allerede klokken 21.00 så det er ingen grunn til å sitte hjemme å vente hvis du håper på å komme inn. Her blir det mye folk, og det er førstemann til mølla! #horten #hortenlove #hiphop #blockparty #hortenerbest
Read more
Klokken 19:30 spiller vi pokalkamp mod AB! 🦉 Vi er kommet godt herover, og lige nu er spillerne ude ...
Media Removed
Klokken 19:30 spiller vi pokalkamp mod AB! 🦉 Vi er kommet godt herover, og lige nu er spillerne ude for at se på banen 🏼 #abob #sydbankpokalen Klokken 19:30 spiller vi pokalkamp mod AB! 🦉
Vi er kommet godt herover, og lige nu er spillerne ude for at se på banen 👏🏼
#abob #sydbankpokalen
Den 6/9 spiller jeg en helt anderledes koncert kaldet DANMARKS GRIMMESTE PRIVATFEST. Det er mit ...
Media Removed
Den 6/9 spiller jeg en helt anderledes koncert kaldet DANMARKS GRIMMESTE PRIVATFEST. Det er mit første samarbejde med det 18 mands store (!) bigband Aarhus Jazz Orkester. De fortolker en god portion af mit bagkatalog til denne her helt alternative koncert på Atlas under Aarhus Festuge. ... Den 6/9 spiller jeg en helt anderledes koncert kaldet DANMARKS GRIMMESTE PRIVATFEST. Det er mit første samarbejde med det 18 mands store (!) bigband Aarhus Jazz Orkester. De fortolker en god portion af mit bagkatalog til denne her helt alternative koncert på Atlas under Aarhus Festuge. Vi spiller to shows (kl 20 og 22) for kun 150 siddende publikummer hver gang. Spillestedet er klædt ud som en kikset privatfest med masser af gamle møbler og dæmpet lyssætning, hvor vi bruger rummet på syrede måder og afvikler numre fra forskellige spots i lokalet. Desuden har vores venner hos Pepsi Max sgu sponseret en gratis bus, så 50 hurtige supportere fra KBH også kan opleve koncerten. Den afgår kl 16 fra Sydhavnen og der er gratis øl og vand i den plus lidt gøgl på vejen. Hvis du vil være en af de 50 hurtige skal du bestille en billet til koncerten kl 22 den 6/9 på Atlas og sende en mail med et screendump til [email protected] (yes der er hverken .dk eller .com til sidst). Så kan du få en af de 50 pladser. Ses i Aarhus!
Read more
Danmark spiller mod verdensmestrene fra Frankrig i aften kl. 20:45 i Golden League og Jacob er jo ...
Media Removed
Danmark spiller mod verdensmestrene fra Frankrig i aften kl. 20:45 i Golden League og Jacob er jo med 🏼🇩🇰 Kampen kan ses direkte på @tv2danmark fra kl. 20:40, skal I se med? 🏼 Og hvis I er i nærheden af Ribe i dag, så spiller U18 og U20 landsholdet også mod Frankrig hhv. kl. 18 og 20 i Ribe Fritidscenter, ... Danmark spiller mod verdensmestrene fra Frankrig i aften kl. 20:45 i Golden League og Jacob er jo med 💪🏼😃🇩🇰 Kampen kan ses direkte på @tv2danmark fra kl. 20:40, skal I se med? 👏🏼😃
Og hvis I er i nærheden af Ribe i dag, så spiller U18 og U20 landsholdet også mod Frankrig hhv. kl. 18 og 20 i Ribe Fritidscenter, hvor Niels Dahl er med 💪🏼😃 - hvor der er gratis entré 🙌🏼
#GoldenLeague #håndboldherrerne #håndbold #JacobHolm #NielsDahl #U20 #rehh #rehh08 #hndbl #tilkampforfædrelandet 📸 @photoandersen.dk
Read more
TOPPSCORER I BRING Vår VG1 elev Mie Blegen Stensrud er etter 2 Bringrunder toppscorer i Bringseriens ...
Media Removed
TOPPSCORER I BRING Vår VG1 elev Mie Blegen Stensrud er etter 2 Bringrunder toppscorer i Bringseriens J16 avdeling 02. Mie, som spiller J16 i LFH09, har scoret ikke mindre enn 54 mål i de første 6 kamper og er altså med ett snitt på 9 mål pr kamp å finne helt øverst på toppscorerlisten🤾‍♀️ Det ... TOPPSCORER I BRING

Vår VG1 elev Mie Blegen Stensrud er etter 2 Bringrunder toppscorer i Bringseriens J16 avdeling 02.
Mie, som spiller J16 i LFH09, har scoret ikke mindre enn 54 mål i de første 6 kamper og er altså med ett snitt på 9 mål pr kamp å finne helt øverst på toppscorerlisten💪🤾‍♀️
Det skal bli spennende å se hva den fremtidige utvikling kommer til å "by på" for Mie, såvel som alle de andre spennende spillere vi har på håndball-linjen😊

@norges_toppidrettsgymnas #ntglillehammer #sport1lillehammer #håndball #handball
Read more
Spiller de neste dagene Q-school til Nordic League her på Himmerland Golf & Resort. Etter ett par ...
Media Removed
Spiller de neste dagene Q-school til Nordic League her på Himmerland Golf & Resort. Etter ett par bløde dager er banen ganske våt selvom forholdene er ganske bra!🇩🇰🏌🏼 Jeg slår ut 12.40 i morgen fra hull 9! Kvalifiseringen spilles over to dager hvor bare 22 spillere går videre 🏌🏼🇩🇰 Spiller de neste dagene Q-school til Nordic League her på Himmerland Golf & Resort. Etter ett par bløde dager er banen ganske våt selvom forholdene er ganske bra!🇩🇰🏌🏼
Jeg slår ut 12.40 i morgen fra hull 9!
Kvalifiseringen spilles over to dager hvor bare 22 spillere går videre 🏌🏼🇩🇰💥
Whoa vi bliver forkælet nu om dage. Jeg er vokset op som Hip Hop dude i 90erne hvor vi skulle lede længe ...
Media Removed
Whoa vi bliver forkælet nu om dage. Jeg er vokset op som Hip Hop dude i 90erne hvor vi skulle lede længe efter små glimt af footage fra Hip hoppens hjemland. Mtv Raps VHS’er slidt helt ned. Juice filmen. Style Wars igen og igen... og igen. Vi læste Source og kiggede album covers. Få Graffiti magasiner ... Whoa vi bliver forkælet nu om dage. Jeg er vokset op som Hip Hop dude i 90erne hvor vi skulle lede længe efter små glimt af footage fra Hip hoppens hjemland. Mtv Raps VHS’er slidt helt ned. Juice filmen. Style Wars igen og igen... og igen. Vi læste Source og kiggede album covers. Få Graffiti magasiner nåede over atlanten. Subway Art bogen igen og igen. For tiden ruller det ud af skærmen med top fede vel producerede dokumentare om Hip Hop. Jeg elsker det! Keep em coming. Rapture med Just Blaze var over vild. Men hele den her Hip Hop Evolution spiller. Har lige ser part 3 sæson 2. Med Tribe, Krs, Osv osv. Fantastisk!! Nu ser jeg den sidste.🎉
Read more
Av et korps oppi bygda, jeg fikk meg en på tygga, Nå er jeg trygda og spiller klarinett. Vasken den er klar og i går så ble jeg far Med ei jente jeg aldri før har sett. Korpstur til Polen hvor Birte dro opp kjolen Etter danskebåten hadde lagt til kai. Ketsjup på skjorta, den skulle jeg hatt ... Av et korps oppi bygda,
jeg fikk meg en på tygga,
Nå er jeg trygda og spiller klarinett.
Vasken den er klar og i går så ble jeg far
Med ei jente jeg aldri før har sett.
Korpstur til Polen hvor Birte dro opp kjolen
Etter danskebåten hadde lagt til kai.
Ketsjup på skjorta, den skulle jeg hatt bort da,
Er det rart man gleder seg til søttende mai?

Ref:
Jeg spiller klarinett i er bygdekorps. I et bygdekorps.
Først var det althorn, ble flytta ned på valthorn, nå er det bare meg på klarinett. X2
Read more
Kost og træning spiller en kæmpe rolle når man dyrker sport på elite plan. Det her hvor små marginaler gør en kæmpe forskel. Da @jannikbsorensen startede ved mig var han bla. 4kg for tung, hvilket betyder rigtig meget på en speedway cykel, plus Jannik også ønskede at blive stærkere og få en ... Kost og træning spiller en kæmpe rolle når man dyrker sport på elite plan. Det her hvor små marginaler gør en kæmpe forskel. Da @jannikbsorensen startede ved mig var han bla. 4kg for tung, hvilket betyder rigtig meget på en speedway cykel, plus Jannik også ønskede at blive stærkere og få en bedre kondition. Der ikke plads til fejl og mangler hvis man vil kæmpe om at være med i toppen.
Vores sammenarbejde har vist sig at være en succes, alle vores 3 dele mål blev opfyldt på meget kort tid og det har vist at Jannik frem til nu har haft en forrygende sæson. Jeg vil dertil så også tilføje at han er en jernmand, han er simpelhen så dedikeret, han lever og ånder for sit race. Der intet der kan stoppe ham og som træner/coach til Jannik er det en fornøjelse at arbejde med et ungt menneske som ham.
Ønsker du at blive “det bedre” få 100% styr på din kost og træning så kan du kontakte mig på 🔥✨ [email protected] ✨🔥
Ha’ en fantastisk weekend💓
Read more
Hende her spiller idag sin landskamp nummer 125, hvor er jeg stolt af hende og hvor er det stort, jeg ...
Media Removed
Hende her spiller idag sin landskamp nummer 125, hvor er jeg stolt af hende og hvor er det stort, jeg elsker at bo med dig, jeg synes du er verdens bedste roomie og jeg elsker at se dig score mål, vær stolt af dig selv, og jeg glæder mig til endnu flere kampe og mysser med dig 👭🇩🇰 #minroomie #125landskampe ... Hende her spiller idag sin landskamp nummer 125, hvor er jeg stolt af hende og hvor er det stort, jeg elsker at bo med dig, jeg synes du er verdens bedste roomie og jeg elsker at se dig score mål, vær stolt af dig selv, og jeg glæder mig til endnu flere kampe og mysser med dig 👭🇩🇰⚽️❤️😘 #minroomie #125landskampe #stolt #denbedste #elskerdig #landskamp #vmkval #dankro #kvindelandsholdet
Read more
Træningen spiller ENDELIG igen, efter en lidt for hård eksamensperiode kombineret med flytning ...
Media Removed
Træningen spiller ENDELIG igen, efter en lidt for hård eksamensperiode kombineret med flytning OG en hulens masse arbejde. Det er overstået nu, og jeg er tilbage til “normalen” med nyt semesterstart lige om snart. 😇 Eftersom jeg er inviteret med til Spanien til sommer, så ville det da være ... Træningen spiller ENDELIG igen, efter en lidt for hård eksamensperiode kombineret med flytning OG en hulens masse arbejde. Det er overstået nu, og jeg er tilbage til “normalen” med nyt semesterstart lige om snart. 😇 Eftersom jeg er inviteret med til Spanien til sommer, så ville det da være dumt ikke at prøve at komme bare liiidt i form igen. Og JA, jeg skriver det herinde for at hanke op i mig selv, så jeg forhåbentligt kan tage mig bare lidt sammen.😆 Jeg starter ud med cirka 2000 kcal dagligt og de sædvanlige 7-8 ugentlige træninger, som jeg umuligt kan undvære. Lad os se, hvor det fører hen. 🙌🏻 #sommercut #hoppermedpåbølgen #hvorerminbiceps #storearme #menmenmen #gladfortilværelsen #meddebedstemennesker #motivaion #ladmigfålidtrygradigen #dullermedmuller #træning
Read more
@Regrann from @franabrassband - Har DU lyst til å spille med oss? Vi i Fræna Brass Band starter straks ...
Media Removed
@Regrann from @franabrassband - Har DU lyst til å spille med oss? Vi i Fræna Brass Band starter straks en ny og spennende sesong, og ønsker oss flere medlemmer. Spesielt er vi på utkikk etter deg som kan spille TROMBONE, BARITONE eller EUPHONIUM, men om du spiller andre instrumenter, er du ... @Regrann from @franabrassband - Har DU lyst til å spille med oss? Vi i Fræna Brass Band starter straks en ny og spennende sesong, og ønsker oss flere medlemmer. Spesielt er vi på utkikk etter deg som kan spille TROMBONE, BARITONE eller EUPHONIUM, men om du spiller andre instrumenter, er du også velkommen! Har du ikke spilt på en stund, så kommer du nok kjapt i gang sammen med oss😉
.
Vi øver hver onsdag kveld kl 19.15-21.45 på Haukås Skole i Elnesvågen under ledelse av vår supre dirigent Randi Anita Dale.
.
Fræna Brass Band har medlemmer i alderen 14-60 år fra Fræna, Molde, Eide og Averøy. Vi er en sosial og munter gjeng, og spiller variert musikk på egne konserter, andre arrangementer med kor/korps inærheten og deltar i konkurranser lokalt og nasjonalt. Og viktigst av alt; vi har det gøy med musikk!
.
Kunne du tenke deg å spille sammen med oss?? Ta kontakt med leder Vivian A. Frisnes eller dirigent Randi Anita Dale, eller kommenter i feltet nedenfor, så tar vi kontakt med deg!
.
#korpsergøy #i❤️korps #musikkorps #brassband #brassbanding #frænabrassband #fræna #averøy #molde #eide #spillmedoss #trombone #euphonium #baritone #nrkmogr #tklesernes #rbnett #hobbyforlivet #hobby #playalongifyouwant #komblimed #konsert #samspill #allesnakkerkorps - #regrann
Read more
2017, takk til deg. Du vil gå inn i historiebøkene som et bra år. <span class="emoji emoji2764"></span>️ Anine begynte på skolen, spiller ...
Media Removed
2017, takk til deg. Du vil gå inn i historiebøkene som et bra år. ️ Anine begynte på skolen, spiller håndball🤾🏼‍♀️, og sørger ellers for at det aldri er stille hjemme. Markus går i 3. klasse, spiller også håndball🤾🏼‍♂️, og er en smart liten pjokk. Familien er i Kvitfjell under nyttårsfeiringen, ... 2017, takk til deg. Du vil gå inn i historiebøkene som et bra år. ❤️ Anine begynte på skolen, spiller håndball🤾🏼‍♀️, og sørger ellers for at det aldri er stille hjemme. Markus går i 3. klasse, spiller også håndball🤾🏼‍♂️, og er en smart liten pjokk. Familien er i Kvitfjell under nyttårsfeiringen, og ungene brillierer med å mestre World cup-løypa. ⛷🎿Jeg blir bare mer og mer imponert over disse to. 2017 har gitt mange finne minner og nye bekjentskap. Kan blant annet nevne fine turer🏕🏔, Bulgaria i sommer⛱, London med søstern🇬🇧, diverse turer med fantastiske Trolls 🏈. 2017 ble året hvor jeg fullførte bachelor paramedic🎓🚑, hoppet i fallskjerm✔️, og hadde sikkert mange lure (og ikke lure) påfunn. Et påfunn var å ta et dommerkurs 🏈🦓, og det var jo faktisk artig! Ikke bare var det lærerikt, men fy så gøy det var. Jeg sier hurra for 2018, lykke til med å matche 2017. 🎆 Godt nytt år, alle sammen. Bruk vernebriller, jeg vil ha dere like hele og pene i 2018. ❤️
Read more
Hvis du nogensinde føler dig ensom, lån denne hund,om du sover, ser tv, laver mad, er på toilettet, ...
Media Removed
Hvis du nogensinde føler dig ensom, lån denne hund,om du sover, ser tv, laver mad, er på toilettet, er i bad, har sex, spiller Xbox, spiser, trækker vejret, tænker, eller whatever, vil hun være lige ved din side, og kigge på dig og tænke, hvorfor fuck klør du mig ikke på maven. Hvis du nogensinde føler dig ensom, lån denne hund,om du sover, ser tv, laver mad, er på toilettet, er i bad, har sex, spiller Xbox, spiser, trækker vejret, tænker, eller whatever, vil hun være lige ved din side, og kigge på dig og tænke, hvorfor fuck klør du mig ikke på maven.
Traditionen tro holder vi et par koncerter til jul... og i år tager vi sgu en tur til Aalleren med hele ...
Media Removed
Traditionen tro holder vi et par koncerter til jul... og i år tager vi sgu en tur til Aalleren med hele den pukkelrykkede. Disse koncerter blir dog lidt mere intime end de sidste par gange, vi har været ude, og vi vil bestræbe os på at spille en masse tracks, som vi ikke normalt spiller. Vi sidder ... Traditionen tro holder vi et par koncerter til jul... og i år tager vi sgu en tur til Aalleren med hele den pukkelrykkede. Disse koncerter blir dog lidt mere intime end de sidste par gange, vi har været ude, og vi vil bestræbe os på at spille en masse tracks, som vi ikke normalt spiller. Vi sidder i øjeblikket i laboratoriet og graver en masse ting frem fra gemmerne, som vi har ønsket at spille i længere tid. Sange som vi sætter lige så stor pris på, som dem vi normalt har med live, men som måske ikke er blevet spillet lige så meget i årenes løb. Så hvis du er hardcore Suspekt supporter så kom til Aalleren og hold jul med os. Billetter finder du i min insta bio 🌲👹 #suspekt #ingenslukkerthestars #primanocte #elektra #v #100procentjesus
Read more
På fredag afholder min gode ven @mortenrockfordravn og jeg vores mest ambitiøse kunstprojekt ...
Media Removed
På fredag afholder min gode ven @mortenrockfordravn og jeg vores mest ambitiøse kunstprojekt hidtil. Udstillingen har fået titlen, "Sådan spiller klaveret ikke." Værkerne som danner grundlaget for udstillingen, afspejler fusionen mellem det sort / hvide - tilstedeblivelsen af det ... På fredag afholder min gode ven @mortenrockfordravn og jeg vores mest ambitiøse kunstprojekt hidtil. Udstillingen har fået titlen, "Sådan spiller klaveret ikke." Værkerne som danner grundlaget for udstillingen, afspejler fusionen mellem det sort / hvide - tilstedeblivelsen af det monokrome. Der er ingen flashy farver til at distrahere os fra substansen, blotlagt som et skelet, er værkerne ekskaveret fra underbevidstheden af samfundets perverteret og psykotiske elementer. En boksekamp mod ideologi, dogmatisk gruppetænkning og den anti-intellektualisme, som har banet vejen for Trump, såvel som den maskerede korruption, der gennemsyrere det kulturelle landskab herhjemme.
Interesseret? Så starter vi fredag kl.17 med kolde håndbajere og kastesjusser. Udstillingen kan ses fra 15 - 22 dec.

Fernisering - Morten Rockford Ravn - Sådan Spiller Klaveret Ikke
Read more
I lørdags stod den på SKAM på @aveny_t. Jeg troede, at jeg skulle ind og se en fortolkning af tv-seriens-udgave, ...
Media Removed
I lørdags stod den på SKAM på @aveny_t. Jeg troede, at jeg skulle ind og se en fortolkning af tv-seriens-udgave, så jeg blev lidt overrasket over, at de var så tro mod tv-serien. Alle replikerne, tøjet og scenerne var som tv-serien. Historien fangede mig, som den også gjorde på tv-skærmen, ... I lørdags stod den på SKAM på @aveny_t.
Jeg troede, at jeg skulle ind og se en fortolkning af tv-seriens-udgave, så jeg blev lidt overrasket over, at de var så tro mod tv-serien. Alle replikerne, tøjet og scenerne var som tv-serien. Historien fangede mig, som den også gjorde på tv-skærmen, men jeg skulle lige fordøje, at skuespillerne ikke lignede dem som i tv-serien, når alt andet var lig det, så kom jeg til at sammenligne skuespillerne fra tv-serien og teaterudgaven.
Jeg synes, at de havde løst tingene fra tv til teaterscenen rigtig godt, og fra at have en masse biroller til kun at have otte skuespillere. Så var jeg også pjattet med den måde, de havde lavet skole-sundhedsplejersken på.

@friedamede som spiller "Eva", fangede mig virkelig, hun spiller utrolig troværdigt og med en fin nerve. Jeg må også lige fremhæve fortolkningen af "Isak-karakteren", han er et godt pust og det sjove indslag, samt det passer godt til karakteren, at det er blevet til en jysk Isak. Jeg synes, at @mathias_kaki havde fortolket så fint på "Isak-rollen" og spillede rigtig godt.
Jeg regner stærkt med, at jeg skal ind til næste år og se sæson to i teaterudgaven.
Read more
NY SPELAR!!! Simon Matthijs har i dette øyeblikk skrevet under! Han har vært el capitano i både Hallby og Anderstorp i Allsvenska. Simon er en spiller som passer bra inn i forsvaret vårt, ettersom han kan spiller bak i 3-2-1 og som 3'er i 6-0! For et comeback på insta!! #kjör #spelar #kronerulling? ... NY SPELAR!!! Simon Matthijs har i dette øyeblikk skrevet under! Han har vært el capitano i både Hallby og Anderstorp i Allsvenska. Simon er en spiller som passer bra inn i forsvaret vårt, ettersom han kan spiller bak i 3-2-1 og som 3'er i 6-0! For et comeback på insta!! #kjör #spelar #kronerulling? #pengerpåbok #LTHihjerte
Read more
Spiller et privat arrangement på det fine Hotel d'Angleterre i aften, efterfulgt af en tilbagevending ...
Media Removed
Spiller et privat arrangement på det fine Hotel d'Angleterre i aften, efterfulgt af en tilbagevending på Culture Box, hvor jeg lukker Black Box rummet kl.04-06 efter Radeckt, Bongo & Pusk. Lørdag er efterhånden også en god klassiker hvor jeg er på ARCH fra start til slut og derefter spiller ... Spiller et privat arrangement på det fine Hotel d'Angleterre i aften, efterfulgt af en tilbagevending på Culture Box, hvor jeg lukker Black Box rummet kl.04-06 efter Radeckt, Bongo & Pusk.
Lørdag er efterhånden også en god klassiker hvor jeg er på ARCH fra start til slut og derefter spiller KB18, et dejligt 4 timers sæt til morgenfesten kl.05-09 🌅🙌🏻🎉
#tgif #dangleren #boxen #culturebox #archcph #kb18
Read more
Å føle at jeg ikke var fin nok preget tenårene mine. 
Den tanken, Selv om den er mye mindre dominant ...
Media Removed
Å føle at jeg ikke var fin nok preget tenårene mine. 
Den tanken, Selv om den er mye mindre dominant i dag, Og jeg er mye mer motstandsdyktig mot den, Fortsetter den også å farge tyveårene mine. Det er vondt å innrømme at jeg er usikker. - Det er vanskelig å forsøke å hviske ut den ideen om ... Å føle at jeg ikke var fin nok preget tenårene mine.

Den tanken,
Selv om den er mye mindre dominant i dag,
Og jeg er mye mer motstandsdyktig mot den,
Fortsetter den også å farge tyveårene mine.
Det er vondt å innrømme at jeg er usikker. -

Det er vanskelig å forsøke å hviske ut den ideen om at verdien min bestemmes ut fra hvordan jeg ser ut.
Spesielt i mitt yrke.
Det finnes overalt.
Selv i empowerment-postene.
“Hver kropp er fin” “love your flaws”.
Dette er gode poster i en ellers overfladisk feed - men fremdeles bare variasjoner av det enorme fokuset på kropp. -

Det er litt av greia - det er jo med gode intensjoner at jeg forteller deg at “DU SER BRA UT” - men ved å gjøre nettopp dét sier jeg også at utseendet ditt er noe av det viktigste med deg.
At kroppen din er det beste du har å by på. -

Når jeg ser tilbake på tenårene nå innser jeg at den største sorgen er at jeg var overbevist om at evnene mine, generøsiteten min, humoren min, omsorgen jeg har for andre, evnen min til å stå opp for de jeg er glad i, å skrive tekster som treffer mennesker, å lære, vokse, reflektere og oppdage nye ting på en eller annen måte ikke er verdt like mye om det ikke var komplementert med et pent ansikt og en fin kropp for andre å se på. -

Du er fin nok. Jeg er fin nok. Supert. -

Mer viktig:
DU er VIKTIG. 
Du har et ansvar ovenfor alle som er glad i deg, for deg.
Du er et individ med enorm påvirkningskraft - du har muligheten til å spre kjærlighet.
Elske. Endre liv.
Utseendet spiller ingen rolle i den sammenheng. ❤️
Read more
Bra feelgood-filmer ♡ (reklame) - Los Bando <span class="emoji emoji1f3b8"></span> Denne utrolig søte og morsomme filmen er virkelig ...
Media Removed
Bra feelgood-filmer ♡ (reklame) - Los Bando Denne utrolig søte og morsomme filmen er virkelig feelgood. Og den er på kino akkurat nå! Vi har samarbeidet med denne filmen, så hvis du vil se en vlog fra premieren kan du trykke på linken i bioen vår! Vi har også en giveaway i videoen! - Clueless ... Bra feelgood-filmer ♡ (reklame)
-
Los Bando 🎸
Denne utrolig søte og morsomme filmen er virkelig feelgood. Og den er på kino akkurat nå! Vi har samarbeidet med denne filmen, så hvis du vil se en vlog fra premieren kan du trykke på linken i bioen vår! Vi har også en giveaway i videoen!
-
Clueless 💅🏼
En skikkelig jente-feelgoodfilm som garantert vil få deg til å føle deg bra. Plottet er ganske klassisk; om jentedrama og skolen, men den er likevel utrolig bra!
-
Grease 🎬
Et selvfølgelig punkt på denne lista! Grease er nok den filmen som er mest fullstappa av gladsanger, i tillegg til at den har et plot og persongalleri som man aldri kan gå lei av. Du kan ikke se på Grease uten å bli gladere!
-
Hairspray 💃🏻
I likhet med Grease er soundtracket til denne filmen en skikkelig humørspreder, i tillegg til at den vil få deg til å ville danse! Det er også en skikkelig gladhandling, og det at John Travolta spiller en dame er jo egentlig unnskyldning nok til å se denne filmen
-
Pitch Perfect 💁🏽
Enda mer musikal! Denne filmen er ekstremt morsom, og du vil garantert ikke kjede deg mens du ser på den. Igjen, både plottet og musikken er utrolig bra. Og det beste er at det finnes hele TRE av disse filmene!
-
We're the Millers 😆
I likhet med "Los Bando" er dette en roadtripfilm om en rart sammensatt gjeng på tur. Forskjellen er at det de skal rekke er å smugle dop, men en annen likhet er at de også møter utrolig mange hindringer på veien. Se på denne filmen hvis du vil ha deg en god latter!
-
Mamma Mia! 🏖
Enda en film med fantastisk musikk! Er du ABBA-fan så MÅ du se denne filmen, men du vil elske den selv om du ikke er det! Den vil virkelig gi deg et humørboost
-
A Cinderella Story 👰🏼
Dette er en klassisk high school-film som inneholder alle de faste faktorene; fester, cheerleading, fotball, en kjekk gutt, slemme foreldre og sist men ikke minst skoleball. Men til tross for klisjéene så er den utrolig bra og veldig morsom!
-
Skal du se "Los Bando"? ♡
Read more
💭 Hvad skal #StripperJens med den Tivoli hest? Er Bodil blevet nonne?? - Og hvem er det Rasmus ringer ...
Media Removed
💭 Hvad skal #StripperJens med den Tivoli hest? Er Bodil blevet nonne?? - Og hvem er det Rasmus ringer til??? Glimt fra dagens optagelser. Glæd jer til at opleve showet #Rytteriet live i #Tivoli Buch, Botoft, Bodil & band spiller i #Glassalen fra 27. marts 💭 Hvad skal #StripperJens med den Tivoli hest? Er Bodil blevet nonne?? - Og hvem er det Rasmus ringer til??? 🎬 Glimt fra dagens optagelser. Glæd jer til at opleve showet #Rytteriet live i #Tivoli 🎠 Buch, Botoft, Bodil & band spiller i #Glassalen fra 27. marts ✨📣
I kveld spiller Bomfunk Mimosa i sweatshoppen på @thevillaoslo. Ryktes at Ost & Kjex – som headliner ...
Media Removed
I kveld spiller Bomfunk Mimosa i sweatshoppen på @thevillaoslo. Ryktes at Ost & Kjex – som headliner i hovedrommet – pleier å trekke grådig mye folk, så det er nok lurt å dukke opp tidlig om dere ikke har lyst til å tilbringe hele kvelden i kø. Vi spiller fra slaget 23 til sjappa stenger i tretida. ... I kveld spiller Bomfunk Mimosa i sweatshoppen på @thevillaoslo. Ryktes at Ost & Kjex – som headliner i hovedrommet – pleier å trekke grådig mye folk, så det er nok lurt å dukke opp tidlig om dere ikke har lyst til å tilbringe hele kvelden i kø. Vi spiller fra slaget 23 til sjappa stenger i tretida. Bare rop ut om du vil ha liste, husk ørepropper og ta med noen du er glad i! JAH BLESS!
Read more
I dag spiller @astrobabesband konsert på Goon Bar. Jeg kan ikke love at jeg ser like fotovennlig ...
Media Removed
I dag spiller @astrobabesband konsert på Goon Bar. Jeg kan ikke love at jeg ser like fotovennlig indie ut, men jeg kan love at jeg skal legge igjen alt på scenen/gulvet. Det blir garra fett. To helt nye låter spiller vi også. "Ikke spis lim da lille Johan jr." og "Eiendomsavdelinga er egentlig ... I dag spiller @astrobabesband konsert på Goon Bar. Jeg kan ikke love at jeg ser like fotovennlig indie ut, men jeg kan love at jeg skal legge igjen alt på scenen/gulvet. Det blir garra fett. To helt nye låter spiller vi også. "Ikke spis lim da lille Johan jr." og "Eiendomsavdelinga er egentlig ganske ålreite folk bortsett fra på julebordet". Neida, de heter noe annet. Ikke ta det helt bokstavelig alt jeg sier. Vi går på seinest 2130, konserten er ferdig 2230. Headlinergig ftw!

#astrobabes #pønk #hørnorsk #punk #punkrock #norskpunkrock #konserterioslo #norskmusikk #bassist #singer #bwphotography #revolveroslo
Read more
Uansett hvor du spiller så er du alltid velkommen til Maria Casino. De sa det på TV. Jeg synes det er ...
Media Removed
Uansett hvor du spiller så er du alltid velkommen til Maria Casino. De sa det på TV. Jeg synes det er godt å vite, i en kald verden som dette:-) Uansett hvor du spiller så er du alltid velkommen til Maria Casino. De sa det på TV. Jeg synes det er godt å vite, i en kald verden som dette:-)
Mindhunter. Fordi: David Fincher og David Fincher-lyd/billede. Fordi: tre sindssygt velvalgte ...
Media Removed
Mindhunter. Fordi: David Fincher og David Fincher-lyd/billede. Fordi: tre sindssygt velvalgte leads, som spiller røven ud af bukserne. Fordi: ham der spiller Ed Kemper, og hvor skræmmende tæt han er på den virkelige. Fordi: det ikke bare er endnu en politi/slasher-serie. Fordi: stemning ... Mindhunter. Fordi: David Fincher og David Fincher-lyd/billede. Fordi: tre sindssygt velvalgte leads, som spiller røven ud af bukserne. Fordi: ham der spiller Ed Kemper, og hvor skræmmende tæt han er på den virkelige. Fordi: det ikke bare er endnu en politi/slasher-serie. Fordi: stemning og pacing er lige i skabet. Fordi: bare fuck, ja!
Read more
Der er MEGA gang i vores byggeserver på Ragnarok Liga <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> Hvilken af disse fire byggerier er DIN favorit? ...
Media Removed
Der er MEGA gang i vores byggeserver på Ragnarok Liga Hvilken af disse fire byggerier er DIN favorit? PS: husk at du hver uge kan bygge løs på ULTRABYG.SERV.NU Og hey: spiller du Minecraft på tablet eller telefon? Så tag et billede af dit byggeri og smid det på Direct eller på #RagnarokLiga ... Der er MEGA gang i vores byggeserver på Ragnarok Liga 😍👏 Hvilken af disse fire byggerier er DIN favorit? PS: husk at du hver uge kan bygge løs på 👉ULTRABYG.SERV.NU👈 Og hey: spiller du Minecraft på tablet eller telefon? Så tag et billede af dit byggeri og smid det på Direct eller på #RagnarokLiga 😛
Read more
Så er der ikke lang tid til Detour Urban Dance Festival spiller på Edison Teater den 13. og 14.september. Køb dine billetter via linket før der er udsolgt. Link til billetter her ---> https://www.teaterbilletter.dk/forestillinger/detour-festival-2018/ Så er der ikke lang tid til Detour Urban Dance Festival spiller på Edison Teater den 13. og 14.september. Køb dine billetter via linket før der er udsolgt. Link til billetter her ---> https://www.teaterbilletter.dk/forestillinger/detour-festival-2018/
Igår tok mamma og jeg turen til Halden og Fredrikstenfestning for å se musikalen "Den hvite dame". Jeg ...
Media Removed
Igår tok mamma og jeg turen til Halden og Fredrikstenfestning for å se musikalen "Den hvite dame". Jeg blir lykkelig av at man finner teater i slike former; hvor proff møter amatør, barn møter voksene og man skaper teater sammen på tverss av bakrunn eller tidligere erfaringer. Og ikke minst ... Igår tok mamma og jeg turen til Halden og Fredrikstenfestning for å se musikalen "Den hvite dame".
Jeg blir lykkelig av at man finner teater i slike former; hvor proff møter amatør, barn møter voksene og man skaper teater sammen på tverss av bakrunn eller tidligere erfaringer. Og ikke minst for innbyggernes skyld, men vi som vil komme fra et stykke unna er også velkommene. Det er noe helt spesiellet å se teaterlys plassert ute og omringet av en festing med historie og dybde. Ekstra stats var det å se klassevennine @rebekkaundrum stå på scenen med (igjen) @mrglans sin regi! De spiller din siste forestilling idag så om man har mulighet vil jeg anbefale å ta turen❤️
Read more
Dette er meg og noen klassekamerater som gjør Penger av Oral Bee på en skoleavslutning i fjerdeklasse. 😎 I kveld spiller jeg med Oral Bee på Sentrum Scene. Det synes jeg er veldig kos! Dette er meg og noen klassekamerater som gjør Penger av Oral Bee på en skoleavslutning i fjerdeklasse. 😎 I kveld spiller jeg med Oral Bee på Sentrum Scene. Det synes jeg er veldig kos! ❤️
For en gang for alle at få lukket ned for den shortsstorm, der har ramt mig og få svaret på de mange spørgsmål ...
Media Removed
For en gang for alle at få lukket ned for den shortsstorm, der har ramt mig og få svaret på de mange spørgsmål og henvendelser. Jeg har kun korte bukser på når jeg medvirker i Deadline, spiller tennis eller er på stranden. Alt andet er upassende og useriøst. Foto: Mikkel Munch Mortensen For en gang for alle at få lukket ned for den shortsstorm, der har ramt mig og få svaret på de mange spørgsmål og henvendelser.
Jeg har kun korte bukser på når jeg medvirker i Deadline, spiller tennis eller er på stranden.
Alt andet er upassende og useriøst.

Foto: Mikkel Munch Mortensen
Fotballspilleren Martin Ødegaard lånes ut fra Real Madrid til nederlandske Vitesse fram til neste ...
Media Removed
Fotballspilleren Martin Ødegaard lånes ut fra Real Madrid til nederlandske Vitesse fram til neste sommer. 19-åringen tror overgangen er den riktige. – Jeg har spilt i Nederland i halvannet år. Det ga meg et inntrykk av Vitesse. Jeg kjenner Vitesse som et godt fotballag. Jeg tror måten de ... Fotballspilleren Martin Ødegaard lånes ut fra Real Madrid til nederlandske Vitesse fram til neste sommer. 19-åringen tror overgangen er den riktige. – Jeg har spilt i Nederland i halvannet år. Det ga meg et inntrykk av Vitesse. Jeg kjenner Vitesse som et godt fotballag. Jeg tror måten de spiller på passer meg godt, sier Martin. Er du enig? #nrksupernytt 📸: NTB scanpix
Read more
Så er 3. VM-service-tip leveret fra et sted udenfor straffesparksfeltet - og kan også ses i min story! Server den iskold til en fodboldfan, du kender, og tag mig endelig i story, så jeg kan reposte! 🏻 Alle videoer ligger herover i mine ‘Højdepunkter’! Det er såååå sjoooovt, det her!! Tak ... Så er 3. VM-service-tip leveret fra et sted udenfor straffesparksfeltet - og kan også ses i min story! Server den iskold til en fodboldfan, du kender, og tag mig endelig i story, så jeg kan reposte! 😂👏🏻
Alle videoer ligger herover i mine ‘Højdepunkter’! Det er såååå sjoooovt, det her!! Tak fordi, I leger med!!
(Altså: Kroaten hedder “Modritschz” (aner ikke, hvordan det staves!), men det går nok, for Delaney er en formidabel boks-til-boks-spiller!) 😄🙌🏻
#mmsvmservice #fordanmark #lørdag #komsådelany #boks-til-boks-spiller
Read more
Nøller er tilbage!! Nordsjælland spiller lige nu slutspilskamp mod BSV. En af målmændene har fået ...
Media Removed
Nøller er tilbage!! Nordsjælland spiller lige nu slutspilskamp mod BSV. En af målmændene har fået en flænge i fingeren og kan ikke spille, og hvad gør Ian Marko Fog? Ringer efter legendariske Nøller, der gennem karrieren har brækket samtlige fingre og altid stillet op for klubben, når det ... Nøller er tilbage!! Nordsjælland spiller lige nu slutspilskamp mod BSV. En af målmændene har fået en flænge i fingeren og kan ikke spille, og hvad gør Ian Marko Fog? Ringer efter legendariske Nøller, der gennem karrieren har brækket samtlige fingre og altid stillet op for klubben, når det gjaldt - selv efter at være gået på pension. Så selvom Nøller i dag spiller i 3. division kom han hertil aften kørende direkte til kamp i slutspillet i firmabilen fra jobbet som murer. Pandebåndet er tilbage, og vi er mange der håber på, at Nøller viser mave i aften. Det plejer at være tegn på noget stort. Respekt.
Read more
Lad nu være med altid at skælde ud på Esben Lunde Larsen. Han er ikke så tør. Han er kreativ og spiller ...
Media Removed
Lad nu være med altid at skælde ud på Esben Lunde Larsen. Han er ikke så tør. Han er kreativ og spiller med i et band og alt muligt🙄🙄🏼 #ellerogsåerdetenukendtsønhanharmedmadslanger Lad nu være med altid at skælde ud på Esben Lunde Larsen. Han er ikke så tør. Han er kreativ og spiller med i et band og alt muligt🙄🙄👍💪🏼 #ellerogsåerdetenukendtsønhanharmedmadslanger
Det er desember, og vi spiller to konserter før året er omme: 15. desember på Sinus i Bodø og 16. desember ...
Media Removed
Det er desember, og vi spiller to konserter før året er omme: 15. desember på Sinus i Bodø og 16. desember i lokalene til LIVID i Trondheim. Vel møtt! 📸: Thor Egil Leirtrø Det er desember, og vi spiller to konserter før året er omme: 15. desember på Sinus i Bodø og 16. desember i lokalene til LIVID i Trondheim. Vel møtt! 📸: Thor Egil Leirtrø
Tak til Tingcentralen i Årslev for at høre Mads' og mine tanker om kreativitet og freestyle! Jeg ...
Media Removed
Tak til Tingcentralen i Årslev for at høre Mads' og mine tanker om kreativitet og freestyle! Jeg er virkelig glad for at have en afvekslende hverdag, hvor man spiller for fulde festivalgæster den ene dag, og snakker psykologiteori med en bunke nysgerrige fynboer den næste. Har du endnu ikke ... Tak til Tingcentralen i Årslev for at høre Mads' og mine tanker om kreativitet og freestyle! Jeg er virkelig glad for at have en afvekslende hverdag, hvor man spiller for fulde festivalgæster den ene dag, og snakker psykologiteori med en bunke nysgerrige fynboer den næste. Har du endnu ikke tjekket vores projekt Aktivt Kreativ, kan du bestille en bog inde på min webshop www.pede-b.dk (og forudbestil lige Over Askeskyen 3 mens du er derinde, ikk?) eller høre den som lydbog på www.mofibo.com (der er 14 dages gratis prøve, og de betaler langt bedre end Spotify 😁) God aften, folkens!
Read more
Sidst jeg var på Gentofte Stadion (i 1993) spillede U2. Nu er jeg tilbage - og nu er det mig der spiller...velgørenhedsbold ️ jeg vogter målet for komiker-landsholdet, når vi smadrer de smukke tv-værter, musikere og hva’ ved jeg 🏻 ses 8. sep (gratis for børn og en flad 50’er for voksne) Sidst jeg var på Gentofte Stadion (i 1993) spillede U2. Nu er jeg tilbage - og nu er det mig der spiller...velgørenhedsbold ⚽️ jeg vogter målet for komiker-landsholdet, når vi smadrer de smukke tv-værter, musikere og hva’ ved jeg ✊🏻 ses 8. sep 🏆 (gratis for børn og en flad 50’er for voksne)
Bergen! Lørdag 23. september spiller vi vår siste konsert i Bergen dette året! Neste gang vi spiller ...
Media Removed
Bergen! Lørdag 23. september spiller vi vår siste konsert i Bergen dette året! Neste gang vi spiller er vi tilbake med helt nye låter, så kom og nyt slagerne du er så glad i! Bergen! Lørdag 23. september spiller vi vår siste konsert i Bergen dette året! Neste gang vi spiller er vi tilbake med helt nye låter, så kom og nyt slagerne du er så glad i!
De fleste af os som gerne vil opnå et vægttab, har som oftes hovedfokus på det tal vægten siger. Hvis ...
Media Removed
De fleste af os som gerne vil opnå et vægttab, har som oftes hovedfokus på det tal vægten siger. Hvis ikke tallet er gået ned, så må det være fordi jeg ikke har tabt mig. Men det er ikke altid sådan det hænger sammen! For at visualisere dette, er der her et før og efterbillede af min online klient ... De fleste af os som gerne vil opnå et vægttab, har som oftes hovedfokus på det tal vægten siger.
Hvis ikke tallet er gået ned, så må det være fordi jeg ikke har tabt mig.
Men det er ikke altid sådan det hænger sammen!
For at visualisere dette, er der her et før og efterbillede af min online klient Søren.
Der er 7 uger i mellem billederne for oven, og til de to billeder i bunden, som er Søren i dag 😊

En forandring af hans fysik som ikke er til at tage fejl af!
Søren’s talje er bla. blevet 8cm mindre i omkreds, og maven -7cm 👍🏼 Meeeen. Vægten er gået fra 72kg til 71,2kg, altså et vægttab på blot 800g.

Rigtig mange vil blive frustreret over en vægt som ikke er faldet mere, når selve vægten har været fokusmålet.
Men jeg har i samarbejde med Søren, sørget for ugentlige formupdates og kropsmål til at måle og veje på, for disse til fortælle en masse!
Derudover bad jeg Søren gå på en inbody-scanner som han har til rådighed på sit motionscenter, og på de sidste 4 uger, er hans fedtprocent faldet med næsten 5%! 💪🏼 Så selvom Sørens vægt kun er gået 800g ned på 7 uger, har han formået at opbygge sin muskelmasse samtidig med at hans fedtprocent er blevet reduceret.
Dette betyder også at Søren samlet set har smidt langt over 800g rent fedt.
Konklusion:
Husk ikke at stirre dig blind på hvad vægten siger!
At bruge før/efter billede samt kropsmål, er noget man kan forholde sig til 100%
Så bliv ikke frustreret hvis vægten ikke siger det du ønsker, der kan være andre faktorer som spiller ind, og selvom vægten ikke siger det du ønsker, kan du stadigvæk godt være på rette vej 🙏🏼 #onlinecoach #onlinecoaching #progress #makeeverydaycount #starttoday #diet #iifym
Read more
En gang imellem så er livet ens største modspiller. Den seneste måned har været virkelig, virkelig ...
Media Removed
En gang imellem så er livet ens største modspiller. Den seneste måned har været virkelig, virkelig hård, og jeg har skulle igennem den værste tid i hele mit liv. Jeg er langt fra ude på den anden side, og jeg er ikke klar til at dele endnu, men vid, at jeg spiller det bedste, jeg har lært. Én ting, ... En gang imellem så er livet ens største modspiller. Den seneste måned har været virkelig, virkelig hård, og jeg har skulle igennem den værste tid i hele mit liv. Jeg er langt fra ude på den anden side, og jeg er ikke klar til at dele endnu, men vid, at jeg spiller det bedste, jeg har lært. Én ting, der har fungeret for mig har været træning. For på samme tid med at min verden styrtede i grus, startede jeg på @strongcurvesbootcamp sammen med 9 andre helt almindelige kvinder. Det har været et fristed, hvor både min træningsglæde og ikke mindst min muskelmasse (på trods af et 7 kg vægttab på 25 dage) er blevet bevaret og styrket 🙏🏼 Det er længe siden, jeg har været en del af et mere positivt og rummeligt træningsfællesskab, og det har virkelig mine varmeste anbefalinger ❤️ Tak @linewittrup for at være præcis den coach, jeg har haft brug for. Min respekt for dig og din garage er fuldstændig uovertruffen 🙏🏼 #traintolive
Read more
Cult of busy Optakten til min sommerferie var så travl, at jeg slet ikke orkede at holde ferie, ...
Media Removed
Cult of busy Optakten til min sommerferie var så travl, at jeg slet ikke orkede at holde ferie, da jeg fik fri. Jeg er altid på arbejde. Jeg har også altid fri. Jeg har flere frivillige projekter end jeg kan overskue. Og det tossede er, at når jeg har mest tid, føles det mindst rigtigt. Jeg skal ... Cult of busy

Optakten til min sommerferie var så travl, at jeg slet ikke orkede at holde ferie, da jeg fik fri. Jeg er altid på arbejde. Jeg har også altid fri. Jeg har flere frivillige projekter end jeg kan overskue. Og det tossede er, at når jeg har mest tid, føles det mindst rigtigt.
Jeg skal gøre for at være og når kræfterne er mest tyndslidt, så bilder jeg mig selv en historie på ærmet om, at der da forhåbentlig i det mindste er nogle andre, der får et bedre liv af, at jeg har travlt.
Cult of Busy af kunstnergruppen T.I.T.S på Teater Momentum er et stykke, der reflekterer over vores travlhed. Det spiller torsdag og fredag kl. 19.30, og lørdag kl. 16. Jeg kunne nok have godt af, at se det, men jeg er bange for jeg ikke får tid.

Sted: Teater Momentum, Ny Vestergade 18, Odense C
Tidspunkt: Fra kl. 19.30
Arrangør: Teater Momentum og TITS Performance Group
#teatermomentum #odense #thisisodense #mitodense
Read more
Hvilken dag er det i dag? Er det takknemlighetsfredag?? Jaaaaa!!! I dag er jeg takknemlig for at ...
Media Removed
Hvilken dag er det i dag? Er det takknemlighetsfredag?? Jaaaaa!!! I dag er jeg takknemlig for at turnéstart i går gikk kjempefint, med et nydelig og varmt publikum, at jeg spiller med en sånn fin gjeng som @knutaabo @stian.tonnesen @randitytingvaag @brittsynnove At jeg jobber med fine ... Hvilken dag er det i dag? Er det takknemlighetsfredag?? Jaaaaa!!! I dag er jeg takknemlig for at turnéstart i går gikk kjempefint, med et nydelig og varmt publikum, at jeg spiller med en sånn fin gjeng som @knutaabo @stian.tonnesen @randitytingvaag @brittsynnove
At jeg jobber med fine @panjewelry som disse bildene er tatt for med denne flotte gjengen!
Foto: Marcel Leliënhof
Sminke & hår: Sissel Fylling
Klipp og farge: @carolinedenisesvendsen
Styling: Cornelia Brunasso

Og at verden blir bedre, litt og litt, det velger jeg å tro på, og være takknemlig for. 🙏🏻💗
Read more
Og der sjekket jeg ut av #jeløykurbad og er fornøyd etter den reisen disse tre månedene har gitt meg. ...
Media Removed
Og der sjekket jeg ut av #jeløykurbad og er fornøyd etter den reisen disse tre månedene har gitt meg. Både fysisk og psykisk! Jeg har lært å omstille treningen min til det kroppen tåler. (Hvertfall teoretisk, jobber litt med å få det helt til fortsatt) Jeg har lært hvordan psyken spiller inn ... Og der sjekket jeg ut av #jeløykurbad og er fornøyd etter den reisen disse tre månedene har gitt meg. Både fysisk og psykisk! Jeg har lært å omstille treningen min til det kroppen tåler. (Hvertfall teoretisk, jobber litt med å få det helt til fortsatt😅) Jeg har lært hvordan psyken spiller inn i det fysiske, jeg har lært psykiske teknikker til å legge bak meg negative ting, og ser virkelig fram til hvordan jeg skal klare å leve med fibromyalgien. Jeg har minsket smertene med 60% på 3 måneder! Jeg er gladere og mer tilfreds siden jeg har lært å akseptere sykdommen med kunnskap om hva fibromyalgi og hva smertene er, og hvordan takle hverdagen med den. Jeg har ikke så høy list lengre til hva jeg skal greie i hverdagen, ergo mer happy med å nå de målene jeg nå setter meg, og som faktisk er mulig å oppnå med en to-snart-tre-åring alene i hverdagen. Dette går, og jeg heier på meg selv 💪🏼 hade 2018! Du har vært et møkkaår... ser fram til å komme hjem nå, jobbe en del i jula, lese masse til eksamen som PT i februar, også blir 2019 året mitt 😌🙏🏼💕👏🏼
Read more
I dag er det farsdag og det er første gangen jeg ikke kan besøke min pappa og gratulere han. Minnes ...
Media Removed
I dag er det farsdag og det er første gangen jeg ikke kan besøke min pappa og gratulere han. Minnes han derfor i hjertet og sender han en stor klem og er glad for alt han var for meg️ her er et uforglemmelig øyeblikk fra 70-tallet hvor vi spiller bordtennis på spisestuebordet i stua️ #farsdag ... I dag er det farsdag og det er første gangen jeg ikke kan besøke min pappa og gratulere han. Minnes han derfor i hjertet og sender han en stor klem og er glad for alt han var for meg❤️ her er et uforglemmelig øyeblikk fra 70-tallet hvor vi spiller bordtennis på spisestuebordet i stua❤️ #farsdag #savnerdeg
Read more
Årets skønne sommer er desværre forbi og det er tid til regn, kulde, blæst og SUPPE! Én af mine favoritter ...
Media Removed
Årets skønne sommer er desværre forbi og det er tid til regn, kulde, blæst og SUPPE! Én af mine favoritter er uden tvivl hokkaidosuppe. Denne suppe er lavet med røget paprika, kokosmælk og en masse hvidløg Røget paprika spiller godt sammen med græskarets sødme PS min nye plante ville absolut ... Årets skønne sommer er desværre forbi og det er tid til regn, kulde, blæst og SUPPE! Én af mine favoritter er uden tvivl hokkaidosuppe. Denne suppe er lavet med røget paprika, kokosmælk og en masse hvidløg 🍵 Røget paprika spiller godt sammen med græskarets sødme 💜 PS min nye plante ville absolut med på billedet 🤷🏼‍♀️ #hokkaidosuppe #pumpkin #plantbased #homemade #comfortfood
Read more
Det er særlige dage for mig pt. Ifm. prøverne på Død over Eliten på @odenseteater er vi nu rykket ned ...
Media Removed
Det er særlige dage for mig pt. Ifm. prøverne på Død over Eliten på @odenseteater er vi nu rykket ned på scenen. Det er ret magisk for mig at stå midt i dette univers af tæppetræk, teaterlamper, et knirkende scenegulv og et syn ud i en tom teatersal. Da jeg var en stor dreng drømte jeg kæmpe store ... Det er særlige dage for mig pt. Ifm. prøverne på Død over Eliten på @odenseteater er vi nu rykket ned på scenen. Det er ret magisk for mig at stå midt i dette univers af tæppetræk, teaterlamper, et knirkende scenegulv og et syn ud i en tom teatersal. Da jeg var en stor dreng drømte jeg kæmpe store dagdrømme om lige bestemt dette. Jeg var så priviligeret, at jeg slap gennem nåleøjet og blev uddannet som skuespiller her på teatret og havde en god og spændende skuespillerkarriere i 10 år. Så tog livet et par drejninger i helt andre retninger. Men nu er jeg tilbage. På denne her magiske og eventyrlige scene, hvor skuespillere har spillet aften efter aften efter aften i hundredede af år. Grædt og grint sammen med publikum i den smukke klassicistiske teatersal. Vi har premiere 1. februar 2019 og spiller hele februar. Kom endelig. Jeg tror det bliver godt. 👍🎭 #odense #odenseteater #dødovereliten
Read more
“Men hov, var der nogen? En grå silhuet, en lyd under sengen, et knirkende bræt.” <span class="emoji emoji1f64a"></span> #Repost @rosanneanbefaler ・ANBEFALING: ...
Media Removed
“Men hov, var der nogen? En grå silhuet, en lyd under sengen, et knirkende bræt.” #Repost @rosanneanbefaler ・ANBEFALING: Grumlingen (2018) af Benji Davies. ALDER: Fra 3 år. KORT FORTALT: En spændende historie om Grumlingen, der lister rundt om natten og stjæler ting i folks huse. GOD ... “Men hov, var der nogen? En grå silhuet, en lyd under sengen, et knirkende bræt.” 🙊 #Repost @rosanneanbefaler
・ANBEFALING: Grumlingen (2018) af Benji Davies.
ALDER: Fra 3 år.
KORT FORTALT: En spændende historie om Grumlingen, der lister rundt om natten og stjæler ting i folks huse.
GOD TIL: Mystik og spænding.
.
.
.
MERE OM BOGEN: Det er sengetid, og Emma ligger i sin seng og prøver at falde i søvn. Pludselig bliver hendes lampe stjålet af noget, der pusler i mørket og forsvinder op igennem skorstenen. Igennem hele historien lister Grumlingen rundt i nattens mørke og stjæler ting fra folk. De store spørgsmål er: Hvem er Grumlingen? Og hvorfor stjæler den alle de ting?
Grumlingen er en spændende historie, der spiller på emnerne fantasi, mørke og forventninger. Den har et budskab om at turde kæmpe for frihed og det liv, som man drømmer om. Børn synes, at det er sjovt at gætte, hvem Grumlingen er, mens man læser.
Tekstens rimstruktur er fængende. Davies’ illustrationer er som altid superflotte og detaljerede. De fanger stemningen fra Viktoriatidens England. Farven rød går igen i hele bogen og fungerer som en ledetråd til Grumlingens tilstedeværelse og mangel på samme.
.
.
.
.
.
#rosanneanbefaler #børnebogsanmelder #forlagetcarlsen @forlagetcarlsen #grumlingen #benjidavies #grotlyn #børnebøger #læslæslæs #septemberbøger #godebørnebøger #biblo #højtlæsning #læsmedditbarn #bøgerduvildelemedandre #uhygge #mystik #rød #childrensbooks #childrensbookstagram #læsehest #godebørnebøger #billedbog #bogorm #earlyliteracy #tidligliteracy #børnebogsnak #mitbogskab #1000bøger #bøgertilbørn
Read more
«Yvonne 12 år» Det et ganske villt at jeg i dag har levd på denne jorda i 40 år. Denne dagen husker ...
Media Removed
«Yvonne 12 år» Det et ganske villt at jeg i dag har levd på denne jorda i 40 år. Denne dagen husker jeg godt. Jeg var ikke så sur som jeg ser ut, men jeg var 12 år. Det sier seg selv. Åh jeg savner skjorta. Skulle gjort mye for ei sånn ei. Jeg føler meg veldig heldig som lever her på denne jorda, i dette ... «Yvonne 12 år»
Det et ganske villt at jeg i dag har levd på denne jorda i 40 år.
Denne dagen husker jeg godt. Jeg var ikke så sur som jeg ser ut, men jeg var 12 år. Det sier seg selv.
Åh jeg savner skjorta. Skulle gjort mye for ei sånn ei.
Jeg føler meg veldig heldig som lever her på denne jorda, i dette fantastiske landet. Samtidig blir jeg ofte skuffet over hvor uviten og lite tilstede vi mennesker som lever i velstand er. I bursdagsgave så ønsker jeg meg en verden med mennesker som er glade i hverandre, gjestfrie og åpne og som forstår kulturelle forskjeller, og at man forstår at det er inni som er der hjertet sitter. Ikke utenpå, så det spiller liten rolle hvordan man ser ut utenpå.
En verden med empati, med lydhøre ører. En verden uten sjalusi og maktkamper, men heller et kreativt samhold.
En verden med drama, med gode diskusjoner, med læring, og med kjærlighet.
Jeg vet jeg ber om mye.... sorry, jeg er Norsk så man skulle vel ikke vente mer.
#love #peace #harmony #birthdaygirl #40years #thatwasthen #thisworld #educateme
Read more
Jeg er pt. og for en kort stund skuespiller igen. På @odenseteater har vi den 1. februar 2019 premiere ...
Media Removed
Jeg er pt. og for en kort stund skuespiller igen. På @odenseteater har vi den 1. februar 2019 premiere på Thomas Markmanns nye stykke ‘Død over Eliten’. Dette citat af Pascal Bruckner i Weekendavisen, er som talt ud af munden på den karakter jeg spiller i forestillingen; statsministerkandidat ... Jeg er pt. og for en kort stund skuespiller igen. På @odenseteater har vi den 1. februar 2019 premiere på Thomas Markmanns nye stykke ‘Død over Eliten’. Dette citat af Pascal Bruckner i Weekendavisen, er som talt ud af munden på den karakter jeg spiller i forestillingen; statsministerkandidat Steffen Kramnietzche fra Demokratisk Forløsning. @moqisi instruere vores forestilling om et land og et demokrati i opløsning. Og det er jf. nedenstående; de gule veste i Frankrig sammen med resultatet af det svenske valg, udrensningerne i Ungarns kulturliv, fremmedhadet i Tyskland, Brexit mm. noget som desværre måske er meget tættere på end vi tror. Kom en tur til Odense og se vores forestilling. Jeg har på fornemmelsen at de bliver en god og vigtig teaterforestilling. Det er i den grad ‘teater til tiden’. 👍🇩🇰🎭 PS. Ved godt jeg selv - når jeg sådan citere fra Weekendavisen - er en del af eliten. Men jeg er altså ikke død endnu. Og slet ikke som skuespiller. Nyder at være igang egen efter 15 års fravær fra scenen 😀😀😀 #dkkultur #odenseteater #danskdrama #danskdramatik #skuespiller #skuespil
Read more
Spiller det noen rolle om jeg lukker øynene og scroller raskt forbi han i perifer vennekrets som ...
Media Removed
Spiller det noen rolle om jeg lukker øynene og scroller raskt forbi han i perifer vennekrets som postet ett fleipete, dog rasistisk innlegg på Facebook nettopp? Spiller det noen rolle om jeg gir et smil til uteliggeren jeg går forbi ved Saga kino? Spiller det noen rolle om jeg liker og kommenterer ... Spiller det noen rolle om jeg lukker øynene og scroller raskt forbi han i perifer vennekrets som postet ett fleipete, dog rasistisk innlegg på Facebook nettopp? Spiller det noen rolle om jeg gir et smil til uteliggeren jeg går forbi ved Saga kino? Spiller det noen rolle om jeg liker og kommenterer på mine venners poster i sosiale medier, for det er vel ingen i grunn som får med seg hvem som har likt og sagt hva uansett?
Jeg har reflektere litt i bloggform - lenke i bio 👆🏼 #ijusthadto #ijusthadtotellyouso #blogg #dinmening
God uke ønskes dere alle!
Read more
Real Madrid-spiller Martin Ødegaard ønsker mer stabilitet i hverdagen. Fotballtalentet er en ...
Media Removed
Real Madrid-spiller Martin Ødegaard ønsker mer stabilitet i hverdagen. Fotballtalentet er en svært populær spiller, og har derfor blitt lånt ut til den nederlanske fotballklubben Vitesse. Det er normalt at en sånn avtale varer i ett år. I fjor var han lånt ut til en annen klubb. Etter at ... Real Madrid-spiller Martin Ødegaard ønsker mer stabilitet i hverdagen. Fotballtalentet er en svært populær spiller, og har derfor blitt lånt ut til den nederlanske fotballklubben Vitesse. Det er normalt at en sånn avtale varer i ett år. I fjor var han lånt ut til en annen klubb. Etter at Ødegaard er ferdig med å være på utlån, kan han dra tilbake til klubben sin og trene på fulltid der. Hva synes du han bør gjøre? 📸: NTB scanpix #nrksupernytt
Read more
Så er vi kun 2 dage fra den store dag, hvor al magien starter <span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f4ab"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span> - - - Dagen i dag har stået på rengøring ...
Media Removed
Så er vi kun 2 dage fra den store dag, hvor al magien starter - - - Dagen i dag har stået på rengøring & tilberedring af fond som nu står og koger ind for 3. time i træk, efter bradepanden med andelår, bacon, gulerødder, skalotteløg, alm. løg, svampe, porre, laurbærblade, et ordenligt ... Så er vi kun 2 dage fra den store dag, hvor al magien starter 🌟💫🌟 -
-
-

Dagen i dag har stået på rengøring & tilberedring af fond som nu står og koger ind for 3. time i træk, efter bradepanden med andelår, bacon, gulerødder, skalotteløg, alm. løg, svampe, porre, laurbærblade, et ordenligt bundt frisk timian fra haven, salt & peber havde fået 1 1/2 time i ovnen, så det var godt branket af og dermed både giver naturlig farve til sovsen og en masse god smag 😋😋😋 Da det kom over i gryden, blev det mast godt & grundigt så tilsatte jeg vand og 1/2 flaske rødvin, så om et par timer når det har fået ca 5 timer, skulle jeg gerne stå med en super lækker kraftfuld fond, jeg kan lave sovsen på juleaften ❤️🎅🏻 -
-
-

Jeg nyder så meget sådan en dag ❤️ det er så hyggeligt når vi alle er hjemme, og går og ordne de forskellige ting vi har der skal laves, musikken spiller i baggrunden, stearinlysene hygger, gryden med fond spreder den lækreste duft i hele huset, mine smukke julebuketter fra @blomsterpigenaarhusn står så smukt og pynter, 🌟💫🌸 alle er glade og i godt humør, DET er julehygge når det er allerbedst ❤️ glææææder mig så meget, til at være sammen med min skønne familie den næste uge, hvor de alle har fri & Fie & Mikkel er hjemme fra Ålborg 😍👏👏 de bliver hjemme til den 2 januar 🙏😍🙏😍🙏😍🙏😍🙏 -
-
-

Lige nu er livet skønt ❤️ -
-
-

Rigtig skøn aften til jer alle 😍 håber i alle nyder, det er lige om lidt........ 🎅🏻🎅🏻🎅🏻 -
-
-

#jul2018 #familie #kærlighed #sammenhold #bedstetid #forberedelser #smukkeblomster #gørmigglad #sovsenskalværegod👌
Read more
🇩🇰 | Sofie Tranholm spiller til daglig på U18 Elite og skal repræsentere FC Nordsjælland i den U-17 ...
Media Removed
🇩🇰 | Sofie Tranholm spiller til daglig på U18 Elite og skal repræsentere FC Nordsjælland i den U-17 landsholdsholdstrup, der er udtaget til træningsturen til Finland i september - hun er blot den anden FC Nordsjælland spiller på kvindesiden, til at bære de rød/hvide farver. Om udtagelsen ... 🇩🇰 | Sofie Tranholm spiller til daglig på U18 Elite og skal repræsentere FC Nordsjælland i den U-17 landsholdsholdstrup, der er udtaget til træningsturen til Finland i september - hun er blot den anden FC Nordsjælland spiller på kvindesiden, til at bære de rød/hvide farver. ⚽⚽ Om udtagelsen siger Sofie selv: "Jeg er selvfølgelig super stolt, det at stå i den røde- hvide trøje og repræsentere Danmark, er en kæmpe ære og jeg glæder mig". ⚽️🌎 #fcnwomen #fcnorsjælland 📸 Foto: DBU.dk
Read more
UGLAND FORTSETTER Å IMPONERE Vår tidligere elev 97 årgangen Katarina Ugland fortsetter den ...
Media Removed
UGLAND FORTSETTER Å IMPONERE Vår tidligere elev 97 årgangen Katarina Ugland fortsetter den gode utvikling. Katarina spiller for 1 divisjonsklubben Fjellhammer og i gårdagens storseier mot Charlottenlund scorte hun ikke mindre end 11 mål. Katarina spiller venstre bekk og er en skikkelig ... UGLAND FORTSETTER Å IMPONERE

Vår tidligere elev 97 årgangen Katarina Ugland fortsetter den gode utvikling. Katarina spiller for 1 divisjonsklubben Fjellhammer og i gårdagens storseier mot Charlottenlund scorte hun ikke mindre end 11 mål. Katarina spiller venstre bekk og er en skikkelig "goalgetter" med et utrolig godt distanseskudd. Hun figurerer høyt på toppscorerlisten i årets 1 divisjon med foreløpig 66 mål på 9 kamper (snitt 7,3), hun er da pt bare 2 mål fra å toppe listen.

Vi er spente på å se hva fremtiden bringer for den unge hardtarbeidende og ambisiøse jente fra Vingrom

@norges_toppidrettsgymnas #ntglillehammer #sport1lillehammer #håndball #handball
Read more
Dette er en selfie i anledning af Vegetarisk Festival 2018! Jeg ser bange ud fordi det er ettusind ...
Media Removed
Dette er en selfie i anledning af Vegetarisk Festival 2018! Jeg ser bange ud fordi det er ettusind år siden jeg har spillet en koncert, og lige nu er i tvivl om jeg kan huske hvordan man gør. Det vil jeg dog arbejde mig ud af inden i aften, og jeg vil nok også tage noget sminke på. Glæder mig som et lille ... Dette er en selfie i anledning af Vegetarisk Festival 2018! Jeg ser bange ud fordi det er ettusind år siden jeg har spillet en koncert, og lige nu er i tvivl om jeg kan huske hvordan man gør. Det vil jeg dog arbejde mig ud af inden i aften, og jeg vil nok også tage noget sminke på. Glæder mig som et lille æsel til at være taler, spiller, sanger og gæst til dette fremragende arrangement. Jeg snakker kl 18 og spiller 20:30, resten af weekenden hænger jeg bare ud og lytter og spiser. Søndag tager jeg dog et smut til Brønderslev og spiller gudstjeneste-koncert kl 16. Det bliver også dejligt. Håber vi ses 🙏❤️💎🐒🕊🦄
Read more
Det beste jeg noensinne har gjort? Det var å begynne å digge meg selv. Du tror kanskje at det har ...
Media Removed
Det beste jeg noensinne har gjort? Det var å begynne å digge meg selv. Du tror kanskje at det har ført til at jeg lar meg selv forfalle, eller at jeg spiser meg ut av matskapet hver eneste dag fordi det ikke spiller noen rolle hvordan kroppen ser ut så lenge jeg liker meg selv? Det siste er riktig ... Det beste jeg noensinne har gjort? Det var å begynne å digge meg selv.

Du tror kanskje at det har ført til at jeg lar meg selv forfalle, eller at jeg spiser meg ut av matskapet hver eneste dag fordi det ikke spiller noen rolle hvordan kroppen ser ut så lenge jeg liker meg selv? Det siste er riktig - det spiller ingen rolle hvordan jeg ser ut, men egenkjærligheten har gjort det lettere å ta de gode valgene. Det er lett å fylle tallerkenen med grønnsaker når det bunner i et ønske om å ta vare på seg selv. Det er lett å komme seg ut på tur når tanken om at det vil gjøre kroppen godt murrer i bakhodet. Og det er lett å velge druer foran sjokolade når jeg vet at det gir meg en god følelse innvendig. Det spiller nemlig ingen rolle hvordan jeg ser ut, men hvordan jeg har det betyr alt 🧡 #fitnok
Read more
Når Ella sover og CV spiller, er alt godt @hansenlotte. Det siger sig selv<span class="emoji emoji2764"></span>️
Media Removed
Når Ella sover og CV spiller, er alt godt @hansenlotte. Det siger sig selvNår Ella sover og CV spiller, er alt godt @hansenlotte. Det siger sig selv❤️
Ugens spiller er: ... @lhradecky for at han endnu lavede et clean sheet<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 Håber i har en god dag og ...
Media Removed
Ugens spiller er: ... @lhradecky for at han endnu lavede et clean sheet🏼 Håber i har en god dag og en god tirsdag Ugens spiller er: ... @lhradecky for at han endnu lavede et clean sheet💪🏼 Håber i har en god dag og en god tirsdag💯💛💙
Ugens spiller er... Agger med sit flotte mål i lang tid på FC Midtjyllands stadion<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 I er nogle gode ...
Media Removed
Ugens spiller er... Agger med sit flotte mål i lang tid på FC Midtjyllands stadion🏼 I er nogle gode følgere, og i skal bare få flere til at følge os Ugens spiller er... Agger med sit flotte mål i lang tid på FC Midtjyllands stadion💪🏼 I er nogle gode følgere, og i skal bare få flere til at følge os💛💙
Dagens sidste kamp mod Wales endte med et nederlag og resultatet endte 11-7. Trods høj energi og ...
Media Removed
Dagens sidste kamp mod Wales endte med et nederlag og resultatet endte 11-7. Trods høj energi og et stærkt forsvar bar kampen præg af nervøsitet og angrebet haltede og trods mange skud på mål, kunne bolden ikke komme forbi den walisiske keeper. Vi var dog tydeligvis hurtigere end waliserne ... Dagens sidste kamp mod Wales endte med et nederlag og resultatet endte 11-7. Trods høj energi og et stærkt forsvar bar kampen præg af nervøsitet og angrebet haltede og trods mange skud på mål, kunne bolden ikke komme forbi den walisiske keeper. Vi var dog tydeligvis hurtigere end waliserne og vi vandt mange interne kampe som resulterede i kontra, der dog oftest blev lukket ned af målmanden. Wales var et fysisk hold, der gik til de danske piger som utrætteligt tog kampene op med dem og særligt den walisiske to meter blev lukket ned igen og igen. Forsvaret var der hvor vi lykkedes i kampen og alle leverede en stærk indsats, hvorfor vi går fra kampen med en god mavefornemmelse og masser af gejst til placeringskampen i morgen.
Kampens spiller er igen anfører Ellen Kjærgaard der igen udviste et stort drive og bevarede troen på holdet indtil fjerde periode blev fløjtet af. Hun lavede mange flotte mål og lavede mange kontra. Selv siger hun: “Det var en kamp hvor vi blev ved med at kæmpe for at vinde. Selv til det sidste sekund. Det lykkedes mig at få sat bolden ind i målet efter at have luret nogle gode chancer ved loopskud. De andre var gode til at få bolden op til mig på mine kontraer og vi blev bare ved til vi ikke have mere energi tilbage i os”. Imorgen er turneringens sidste dag og pigerne møder Schweiz i placeringskampen.
Read more
GIVEAWAY<span class="emoji emoji1f4a5"></span> Hei! Isak, Johannes og jeg har bestemt oss for å gi dere en liten overraskelse til jul.🌲<span class="emoji emoji2b50"></span>️ ...
Media Removed
GIVEAWAY Hei! Isak, Johannes og jeg har bestemt oss for å gi dere en liten overraskelse til jul.🌲️ Det vi kan fortelle om pakken, er at den veier over 12kg 🤪 Vi er nesten sikker på at du vil elske den🌲️ For å bli med i trekningen må du: 1. Følge @blk.souls , @isakshorty og @johanneswith 2. ... GIVEAWAY💥 Hei!
Isak, Johannes og jeg har bestemt oss for å gi dere en liten overraskelse til jul.🌲⭐️ Det vi kan fortelle om pakken, er at den veier over 12kg 🤪 Vi er nesten sikker på at du vil elske den🌲❤️ For å bli med i trekningen må du:

1. Følge @blk.souls , @isakshorty og @johanneswith
2. Tagge 2 venner i kommentarfeltet. Jo fler du tagger, jo større er sjansen for å vinne.

3. Vinneren vil bli trekt 24. desember. 💥

God jul! Hilsen Frøya, Isak og Johannes ❤️🌲 NB: Det spiller ingen rolle hvilket innlegg du kommenterer, enten det er Isak, Johannes eller mitt sitt. ⭐️
Read more
Vi kører nu hjem fra en fantastisk tur i sommerhus og jeg vil lige dele lidt som jeg har lært i ugens ...
Media Removed
Vi kører nu hjem fra en fantastisk tur i sommerhus og jeg vil lige dele lidt som jeg har lært i ugens løb. Jeg er bange for mørke, sådan skov mørke. Det vidste jeg ikke. Der er en fantastisk møbelbutik som vi har købt os fattige i der ligger i Nykøbing Sjælland og hedder Mageløs (den er ikke dyr vi ... Vi kører nu hjem fra en fantastisk tur i sommerhus og jeg vil lige dele lidt som jeg har lært i ugens løb. Jeg er bange for mørke, sådan skov mørke. Det vidste jeg ikke. Der er en fantastisk møbelbutik som vi har købt os fattige i der ligger i Nykøbing Sjælland og hedder Mageløs (den er ikke dyr vi har bare købt enormt meget!). Jeg savner tunge vægte. Jeg skal bo ved vandet en dag. Måske i Rørvig. Eller et andet dejligt sted. Tid er virkelig godt for et parforhold. Jeg skal vinterbade. Det er rart ikke at have skærm, vi skal hjem og ordne stuen og få fjernsynet ud af fokus i lejligheden. Man slår nogle fuldstændig sindssyge prutter hvis man spiser enorme mængder ost. Selvom vi har haft en svær periode er jeg ret så lykkelig for at være gift. Niclas vinder altid i Uno og jeg er åbenbart den aggressive type når vi spiller 🤷‍♀️ Så... måske du ikke kan bruge det til så meget, men det med osten bør du tage til efterretning, sådan virkelig 😘 Møz!
Read more
For ett år siden stod jeg en halv meter unna mine største idoler under en spesialkonsert i hjertet ...
Media Removed
For ett år siden stod jeg en halv meter unna mine største idoler under en spesialkonsert i hjertet av London. Lokalet rommet kun to tusen mennesker (med et band på scenen som vanligvis spiller for hundrevis av tusen), og jeg var blant de få heldige som klarte å få tak i billetter. Jeg har sett ... For ett år siden stod jeg en halv meter unna mine største idoler under en spesialkonsert i hjertet av London. Lokalet rommet kun to tusen mennesker (med et band på scenen som vanligvis spiller for hundrevis av tusen), og jeg var blant de få heldige som klarte å få tak i billetter. Jeg har sett favorittbandet mitt live mange ganger, men å få muligheten til å høre dem spille sanger de ikke hadde spilt på over 10 år, og til og med sanger som aldri hadde blitt spilt live før (på en så liten scene), var en opplevelse jeg aldri vil glemme. Jeg gråt, skrek og sang sammen med resten av blodfansa, og jeg tror jeg aldri har vært så lykkelig. Jeg er uendelig takknemlig for at jeg fikk muligheten til å oppleve det. Jeg vet ikke helt hvor jeg vil med denne posten (annet enn å fortelle dere at Muse er verdens beste band live og alle som sier meg i mot vil få høre det), men jeg ville vel også bare oppfordre alle der ute som elsker musikk like mye som meg til å gjøre det samme. Ikke tenk; bare kjøp den billetten (hvis du får tak i), sett deg på et fly (selv om det kan koste skjorta) og dra på den jævla konserten. Jeg lover deg at det er verdt det. (Og ja - jeg dør litt innvendig av videoen på slide 4)
Read more
Reklame for Bio-Oli. Selvom mine strækmærker skyldes at jeg har været gravid og båret på 2 fantastiske ...
Media Removed
Reklame for Bio-Oli. Selvom mine strækmærker skyldes at jeg har været gravid og båret på 2 fantastiske børn samt års overvægt, er det stadig grænseoverskridende at dele. Men sådan ser jeg ud dags dato og her ses mine før billeder. Jeg er på ingen måde flov over mine strækmærker og siger ej ... Reklame for Bio-Oli.
Selvom mine strækmærker skyldes at jeg har været gravid og båret på 2 fantastiske børn samt års overvægt, er det stadig grænseoverskridende at dele. Men sådan ser jeg ud dags dato og her ses mine før billeder.
Jeg er på ingen måde flov over mine strækmærker og siger ej heller at de er grimme. Men for mig fylde de for meget, når jeg ser mig selv i spejlet.

Jeg er i gang med et større vægttab og i gang med en proces hvor jeg skal lærer at elske mig selv noget mere. Der er mange ting som spiller ind i den proces og rejse, blandt andet den rigtige kost og mere bevægelse i min hverdag. Men også Bio-oil kommer til at spiller en rolle, da olien skal hjælpe mig med at gøre mine strækmærker mindre synlige så jeg kan acceptere dem mere og derved også lærer at acceptere min krop som den er.

Jeg kalder ikke mine strækmærker for tiger-striber eller andet som ellers er meget populært, for mig er det strækmærker. Det fungere ikke for mig at kalde dem tiger-striber, men for andre fungere det rigtig godt. Strækmærkerne er kommet da jeg havde en hurtig vægtøgning under min 2 graviditet. Jeg fik meget få strækmærker i første graviditet, hvilket gjorder mig glad. Under anden graviditet kom mine strækmærker hurtigt, og jeg vidste at de ville forblive en del af mig og være med til at fortælle min historie. Og alligevel har jeg stadig ikke lært at acceptere dem her 7 måneder efter min sidste graviditet.
Derfor har jeg valgt at smøre mig ind i Bio-oli 2 gange om dagen de næste 3 måneder og jeg glæder mig til at kunne dele mine før og efter billeder med jer. Mine strækmærker sidder primært på maven, så det er dem jeg kommer til at have fokus på. Jeg har lidt utydelige lyse strækmærker på mine overarme, men de genere mig på ingen måde.
Der er flere af mine følgere som allerede har skrevet til mig, at Bio-oli virker og er virkelig god, så jeg glæder mig til at afprøve den og til at nå tættere på målet om en gladere Pia og et sundere jeg.
Bio-oli er en hudpleje-olie som efter sigende er helt fantastisk mod strækmærker, arvæv, ujævne hudnuancer og aldrende og dehydreret hud, så derfor satser jeg på at det bliver min redning.
Jeg lover at opdatere jer i min proces 📸
Read more
En rigtig 'farm-send-off', er ikke helt komplet uden en sidste sang! Nate er ejeren af Ridge to Reef Farmen, og han spiller en 'mean banjo' - her med hans eget nummer Towny Time, med support fra Snowbear på tromme og Claus på mundharmonika Tak for sangen drenge! #hojskolendk #HÖJSKOLENDK ... En rigtig 'farm-send-off', er ikke helt komplet uden en sidste sang! 🎶
Nate er ejeren af Ridge to Reef Farmen, og han spiller en 'mean banjo' - her med hans eget nummer Towny Time, med support fra Snowbear på tromme og Claus på mundharmonika 🙏😍 Tak for sangen drenge!
#hojskolendk #HÖJSKOLENDK #Verdensbedsteelever #ditlivseventyr #udenostogskinke
Read more
Så er den sidste kamp i august spillet, og det er tid til, at vi i samarbejde med @arbejderneslandsbank ...
Media Removed
Så er den sidste kamp i august spillet, og det er tid til, at vi i samarbejde med @arbejderneslandsbank skal have kåret månedens spiller for årets sidste sommermåned. August har budt på hele otte kampe - fire i Superligaen og fire i kvalifikationen til Europa League, der desværre sluttede ... Så er den sidste kamp i august spillet, og det er tid til, at vi i samarbejde med @arbejderneslandsbank skal have kåret månedens spiller for årets sidste sommermåned.

August har budt på hele otte kampe - fire i Superligaen og fire i kvalifikationen til Europa League, der desværre sluttede med et samlet nedelag mod KRC Genk i playoff-runden.

De nominerede spillere for august er Kamil Wilczek, Lasse Vigen og Anthony Jung, og du kan deltage i afstemningen på facebook.com/brondby.

Vinderen kåres på Brøndby Dagen på onsdag 💛💙 #Brøndby
Read more
Vi er straks tilbake på veien! Måtte bare hjemom for en pust i bakken. Torsdag til uken spiller vi ...
Media Removed
Vi er straks tilbake på veien! Måtte bare hjemom for en pust i bakken. Torsdag til uken spiller vi på Skarven Festivalen og på lørdag spiller vi i Mo I Rana Sommertreff 🏼Vi er straks tilbake på veien! Måtte bare hjemom for en pust i bakken. Torsdag til uken spiller vi på Skarven Festivalen og på lørdag spiller vi i Mo I Rana Sommertreff 🙌🏼❤️
Hallo igjen!<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼I dag skal jeg dele noen bilder fra noen spennende dager, men det er ikke bare de spennende ...
Media Removed
Hallo igjen!🏼I dag skal jeg dele noen bilder fra noen spennende dager, men det er ikke bare de spennende dagene som gjør utveksling så gøy! For meg har de vanligste dagene ofte vært noen av de beste fordi jeg følte meg som om jeg hadde et ordentlig liv her:) det er den beste følelsen noen sinne ... Hallo igjen!🙋🏼I dag skal jeg dele noen bilder fra noen spennende dager, men det er ikke bare de spennende dagene som gjør utveksling så gøy! For meg har de vanligste dagene ofte vært noen av de beste fordi jeg følte meg som om jeg hadde et ordentlig liv her:) det er den beste følelsen noen sinne 😊
1. En dag før skolen begynte var jeg ute og utforsket byen da jeg fikk se den fra toppen av operahuset! Elsker denne byen❤️
2. Jeg ble veldig heldig når det gjelder skole-- jeg går nemlig på Oslo katedralskole som begynte i 1153! Den er også kjent for rumpeldunk (Quidditch) turneringer😋
3. Høstferien i Rondane🍂
4. Jeg fikk lage en Thanksgiving middag til vertsfamilien min og å kunne dele den delen av amerikansk kultur var veldig spesielt for meg🍗
5. I desember tok vi en tur til Stockholm som er kanskje den peneste byen jeg har sett!🌆
6. På skolen spiller jeg i orkesteret som er hvordan jeg møtte de fleste vennene mine! Jeg anbefaler virkelig å delta i en eller annen aktivitet om du skal på utveksling!🎺 her spiller vi julemusikk i gangen før skoledagen!
7. Jeg tilbrakte nyttårsaften med noen jenter fra klassen og fikk se fyrverkeri over hele byen🎆
8. På en KYGO konsert med noen andre utvekslingsstudenter!🎤
9. Is i snøen med noen av mine beste norske venner🍦💕
10. Teater er en stor greie på skolen min og jeg hjalp med sminke og hår som var en fin måte å møte nye folk og bli involvert i skoleaktiviteter! Dette bildet er fra PR-raidet gjennom byen🎭
- @isabelle.telford fra USA 🇺🇸
Read more
Mødre, fædre, bedstemødre, søskende, onkler, veninder og mødregrupper. Hvis ikke I nåede det ...
Media Removed
Mødre, fædre, bedstemødre, søskende, onkler, veninder og mødregrupper. Hvis ikke I nåede det i 18, så få nu arrangeret den der Københavnertur med pigerne! Og hey, I skal ikke en gang have pasning! Tag alle de babyer med I vil. Vi er sammen midt i der der moderskab. Det er smukt, men også grimt. ... Mødre, fædre, bedstemødre, søskende, onkler, veninder og mødregrupper. Hvis ikke I nåede det i 18, så få nu arrangeret den der Københavnertur med pigerne! Og hey, I skal ikke en gang have pasning! Tag alle de babyer med I vil. Vi er sammen midt i der der moderskab. Det er smukt, men også grimt. Så kom og få et stykke kage. Kaffe?
Og fik jeg sagt hvor optur det er atter at skulle hænge med de dejligste damer @sandlykke @julie.r.olgaard @mathildenorholt. Hele spilleperioden var udsolgt inden premieren tidligere på året, og vi blev forlænget fire gange. Vi har prems d. 4. maj 2019 og spiller t.o.m. d. 7. juni. Så kom og se eller gense vores #ComedyShowiBabyformat. Direkte link til billetter i bio 🍼👶🏾👶🏼🍼🎭☕️ #JaMinMuskelSerForVildUd! #JegErStærk #HejSkygge 🙀
Read more
En dejlig uge på Cooks Club her i Hersonissos på Kreta er gået, og jeg må bare sige en ting: #WAUW Hele ...
Media Removed
En dejlig uge på Cooks Club her i Hersonissos på Kreta er gået, og jeg må bare sige en ting: #WAUW Hele konceptet spiller bare. Det er chill afslapning og hyggefest i moderne og smukke rammer - uden børn Alt her er luksus og servicen er i top. Jeg kommer tilbage næste år! Vi kommer tilbage næste ... En dejlig uge på Cooks Club her i Hersonissos på Kreta er gået, og jeg må bare sige en ting: #WAUW
Hele konceptet spiller bare. Det er chill afslapning og hyggefest i moderne og smukke rammer - uden børn 😄
Alt her er luksus og servicen er i top. Jeg kommer tilbage næste år! Vi kommer tilbage næste år 💛🐢🌴 #overandout #cooksclub #hersonissos #crete #kreta #greece #spiesrejser #spies #vacay #sommerferie #luxury #bjergeder #highclassapproved #grækenland #elsker #sesnæsteår #hjulenepåbussendrejerrundtrundtrundt #frozendrinks #mojito #hotelkatten #thomascook
Read more
Back to work - del 1/3. Blokk to blokk. Denne uka begynner vi igjen. Og vi gleder oss. Vi spiller august, ...
Media Removed
Back to work - del 1/3. Blokk to blokk. Denne uka begynner vi igjen. Og vi gleder oss. Vi spiller august, september, oktober og så hovedscenen i november. Det er en ledig billett i september og fem til sammen i oktober. Og november går nå. Etter det kommer vi til å slutte med offentlige forestillinger ... Back to work - del 1/3. Blokk to blokk. Denne uka begynner vi igjen. Og vi gleder oss. Vi spiller august, september, oktober og så hovedscenen i november. Det er en ledig billett i september og fem til sammen i oktober. Og november går nå.

Etter det kommer vi til å slutte med offentlige forestillinger og spiller bare for ungdomsskoler ut året og vinteren 2019 før vi takker for oss.

Del 2 i morgen.
@felaofficial @kron3r @detnorsketeatret
Read more
Så er ugens femte og sidste lydprøve overstået. Tak for en god uge i både Randers, Odense, Ringkøbing ...
Media Removed
Så er ugens femte og sidste lydprøve overstået. Tak for en god uge i både Randers, Odense, Ringkøbing og Esbjerg. I aften spiller jeg i @musikhuset i Aarhus. Og der er stadig billetter til dem der har lyst. Vi ses. Jeg glæder mig. Kærligst Thomas PS. Det er ikke mig på billedet. Det er Jan. Så er ugens femte og sidste lydprøve overstået. Tak for en god uge i både Randers, Odense, Ringkøbing og Esbjerg. I aften spiller jeg i @musikhuset i Aarhus. Og der er stadig billetter til dem der har lyst. Vi ses. Jeg glæder mig.
Kærligst Thomas
PS. Det er ikke mig på billedet. Det er Jan.
Fotballspilleren Ada Hegerberg kan vinne prisen som årets spiller i Europa for andre gang på tre ...
Media Removed
Fotballspilleren Ada Hegerberg kan vinne prisen som årets spiller i Europa for andre gang på tre år. – Det er helt, helt rått, det er en kjempemotivasjon for meg. Det gir meg den ekstra piffen. Det er ganske mektig, sier Ada. Forrige sesong ble det 31 mål på 20 kamper i den franske serien. I mesterligaen ... Fotballspilleren Ada Hegerberg kan vinne prisen som årets spiller i Europa for andre gang på tre år. – Det er helt, helt rått, det er en kjempemotivasjon for meg. Det gir meg den ekstra piffen. Det er ganske mektig, sier Ada. Forrige sesong ble det 31 mål på 20 kamper i den franske serien. I mesterligaen banket hun inn 14 mål på ni kamper for Lyon, og ble suveren toppscorer i turneringen. Hvem er din idrettshelt? #nrksupernytt 📸: NTB scanpix
Read more
En frisk og god drikk er appelsinjus med pasjonsfrukt i som beskytter cellene mot skade. Appelsin ...
Media Removed
En frisk og god drikk er appelsinjus med pasjonsfrukt i som beskytter cellene mot skade. Appelsin er som kjent en kilde til vitamin C, i tillegg er pasjonsfrukt kilde til vitamin C og E. Vitamin C har reduserende egenskaper og spiller derfor en viktig rolle som antioksidant. Vitamin E er også ... En frisk og god drikk er appelsinjus med pasjonsfrukt i som beskytter cellene mot skade. Appelsin er som kjent en kilde til vitamin C, i tillegg er pasjonsfrukt kilde til vitamin C og E. Vitamin C har reduserende egenskaper og spiller derfor en viktig rolle som antioksidant. Vitamin E er også en viktig antioksidant. Visste du at de som røyker anbefales et enda høyere daglig inntak av vitamin C enn de som ikke røyker?
Read more
Nu har vi snakket en del om de årsager og symptomer, der kan være på manglende ægløsning. Derfor synes ...
Media Removed
Nu har vi snakket en del om de årsager og symptomer, der kan være på manglende ægløsning. Derfor synes jeg også lige vi skal kaste er hurigt blik på HVOR vigtig progesteron - som jo er resultatet af ægløsningen - egentlig er. Udover at progesteron spiller en kritisk rolle for vores evne til ... Nu har vi snakket en del om de årsager og symptomer, der kan være på manglende ægløsning. Derfor synes jeg også lige vi skal kaste er hurigt blik på HVOR vigtig progesteron - som jo er resultatet af ægløsningen - egentlig er.
Udover at progesteron spiller en kritisk rolle for vores evne til at reproducere os, så har progesteron også andre funktioner, som spiller en stor rolle for vores sundhed.
Progesteron fungerer også som et neurosteroid (ligesom pregnenolon og DHEA) og findes i høje koncentrationer i bestemte områder i hjernen. Neurosteroider påvirker synapse-funktionerne, beskytter nerverne og påvirker myeliniseringen (dvs. produktionen af myelinskeder omkring axonet, nervecellens ”hale”).
Progesterons nedbrydes til ”allopregnenolon”, som kobler sig til GABA- receptoren (ligesom fx Valium) og har derfor beroligende og angstdæmpende effekt.
Progesteron virker antiinflammatorisk.
Progesteron hæver kernetemperaturen under ægløsning.
Regulerer immunresponset.
Reducerer galdeblæreaktivitet.
Progesteron reducerer kramper og virker afslappende på glat muskulatur (fx arterier og vener, blæren, livmoderen, de mandlige og kvindelige kønsorganer, mavetarmkanalen, luftrøret
Udvider bronkierne og virker regulerende på slimproduktionen.
Normaliserer koagulation og vaskulær tonus
Normaliserer ilt-niveauerne i cellerne.
Progesteron spiller en rolle i skjoldbruskkirtlens funktion, i knogleopbygning, med osteoblaster i knogler, tænder, gummer, led, sener, ligamenter og hudens elasticitet og i nogle tilfælde heling ved at regulere forskellige typer af collagen, samt i nervefunktioner og heling ved at regulere myelin.
Eftersom progesteron hos kvinder primært dannes ved ægløsning, vil det at lukke æggestokkene ned (fx med P-piller eller andre de årsager som vi gennemgik under “amenoré”) eller fjernelse af æggestokkene, uundgåeligt medføre en betydelig reduktion i progesteronniveauerne.
Kan du se nogle sammenhænge mellem tegn på manglende ægløsning og symptomerne på progesteronmangel?👇🏻👇🏻👇🏻
Derfor er progesteron også et af de hormoner vi arbejder rigtigt meget med på www.hormonkuren.dk Og indtil på onsdag giver vi 1000kr i rabat! 💋
Read more
Det er sjovt at lege ‘kasse’. Det tror jeg alle børn synes. Men det fik mig til at tænke over noget. ...
Media Removed
Det er sjovt at lege ‘kasse’. Det tror jeg alle børn synes. Men det fik mig til at tænke over noget. Nemlig det vidunderlige ord: mangfoldighed ☘️ et ord som for mange enten bare er et politisk ligegyldigt slagord uden relevans for hverdagen eller et lidt højtragende begreb. Men mangfoldighed ... Det er sjovt at lege ‘kasse’. Det tror jeg alle børn synes. Men det fik mig til at tænke over noget. Nemlig det vidunderlige ord: mangfoldighed ☘️ et ord som for mange enten bare er et politisk ligegyldigt slagord uden relevans for hverdagen eller et lidt højtragende begreb. Men mangfoldighed handler om accept og respekt og en forståelse for at alle er unikke og forskellige. Og det må være en af de absolut vigtigste ting, at lærer sine børn i en stadig mere og mere global verden. Jeg glædes over at vincent f.eks spiller fodbold på et hold med ‘alverdens hudfarver’ og forskellige kulturer, at Dallas er halv dansk/halv kurdisk, at rejse steder hen og bo mere lokalt, og at tale med mine børn om mange forskellige måder at leve, spise og tro på 💃🏻 for det er når vi selv favner verden med alle dens farver og dufte, at vi egentlig kan lære vores børn at gøre det samme. Verden er jo ikke ét land, én tro eller én rigtig måde at leve livet på. Heldigvis. Hvor kedeligt ville det være. Så hiv dine børn op af kasse (tænkningen) og smid den op på loftet, hvor den hører hjemme 🍭💙 #forælderskab #børn #detgørondtimavenmor #foredrag #onedecision #linkibio
Read more
Hvadså der DK! Så er det sommertid igen, og jeg spiller med @sgmd - touren er lige rundt om hjørnet... ...
Media Removed
Hvadså der DK! Så er det sommertid igen, og jeg spiller med @sgmd - touren er lige rundt om hjørnet... Vi er klar til at fyre den maks af. Håber også, I er klar! Vi ses snart! 📸 @m_carretero | 29. juni - Kløften Festival, Haderslev | 30. juni - Skovdalen, Aalborg | 07. juli - Bakkefest, Gilleleje ... Hvadså der DK! Så er det sommertid igen, og jeg spiller med @sgmd - touren er lige rundt om hjørnet... Vi er klar til at fyre den maks af. Håber også, I er klar! Vi ses snart! 📸 @m_carretero | 29. juni - Kløften Festival, Haderslev | 30. juni - Skovdalen, Aalborg | 07. juli - Bakkefest, Gilleleje | 20. juli - Fredagsrock i Tivoli, Kbh | 26. juli - Langelands Festival | 03. august - Fed Fredag Frihed, Aarhus |
Read more
Det å aldri gi opp. I år er det 10 år siden jeg sendte melding til Ole Martin og spurte om jeg kunne få ...
Media Removed
Det å aldri gi opp. I år er det 10 år siden jeg sendte melding til Ole Martin og spurte om jeg kunne få prøve meg på trening med medkila. 17 år med avbrutt skolegang og et deprimert hode. Jeg ville bare spille fotball. Jeg kom meg gjennom skolegang, et par sesonger, noen bedre enn andre, noen kamper ... Det å aldri gi opp.
I år er det 10 år siden jeg sendte melding til Ole Martin og spurte om jeg kunne få prøve meg på trening med medkila. 17 år med avbrutt skolegang og et deprimert hode. Jeg ville bare spille fotball.
Jeg kom meg gjennom skolegang, et par sesonger, noen bedre enn andre, noen kamper fra start men aldri den fulle tillit. Det er tøft å ikke være god nok. Det er tøft å bli målt opp mot hverandre på trening hver eneste dag. Likevel er vennskap, latter, reiser, treningsvintre, opprykk og nedrykk grunnlaget for noe helt unikt. Medkila er min andre familie. Jeg er ikke lengre deprimert.
I 2014 derimot sier kroppen stopp. Jeg møter the Wall og vinteren kommer for alvor. Jeg er utkjørt. Kroppen vil ikke. Jeg sover 16 timer i døgnet i flere måneder. Ett år etter er jeg ved godt mot. Endringer i kosthold og en ny måte å lytte til kroppen på er løsningen. Universet svarer med ødelagt ankel og 8 uker på krykker. Endelig på vei tilbake etter lange måneder får jeg tillit fra start borte mot Kolbotn. Til pause ligger vi under 5-0. Vi taper med 10 mål og reiser hjem med halen mellom beina, jeg med krykker og uten korsbånd. En operasjon og 10 måneder senere spiller jeg noen minutter i en cupkamp hjemme på stadion. Kroppen er fortsatt ikke på lag, kneet trøbler. Jeg karrer meg til noen minutter i kvalliken og tenker at NÅ er jeg tilbake. I februar 2017 våkner jeg i Oslo med nyoperert menisk. 6 uker på krykker og 60% av korsbånd er igjen. Kirurgen ber meg vurdere om jeg faktisk skal spille mer fotball. Jeg trener CrossFit, løfter vekter og fokuser på treningsglede. Om det vil være mulig å spille fotball igjen vet jeg ikke. Tiden på fotballbanen er på tilmålt tid.
Jeg hadde glemt hvordan det føles: jeg elsker det. Jeg elsker samholdet. Garderobekulturen. Å score mål. Å vinne sammen. Kåret til styggeste klubbsang i Norge eller ei; Å høre medkilasangen på stadion. Å snøre fotballskoene. Å lure en spiller med skuddfinte. Å se nye, talentfulle spillere ta steg. Å le. Jeg hater å tape.

Om 10 dager er det seriestart. Det meste er langt fra perfekt. Jeg velger å glede meg. I år er året. Dette er min sesong. Dette er vår sesong. Heia Medkila ❤️ #medkilahjerte
Read more
Alt melder ok hernede fra. Bilen blev fikset i går til en brøkdel af, hvad det vil koste i DK. Jeg havde ...
Media Removed
Alt melder ok hernede fra. Bilen blev fikset i går til en brøkdel af, hvad det vil koste i DK. Jeg havde dog været skaden foruden. Marie klarer det så flot hernede. Hun er klar på at stå i kø og bliver ikke bange for de lidt uhyggelige eller vilde forlystelser.. thank God, det er altid et sats ... Alt melder ok hernede fra. Bilen blev fikset i går til en brøkdel af, hvad det vil koste i DK. Jeg havde dog været skaden foruden. 🙈

Marie klarer det så flot hernede. Hun er klar på at stå i kø og bliver ikke bange for de lidt uhyggelige eller vilde forlystelser.. thank God, det er altid et sats den første gang de skal i en forlystelsespark.. men jo hun skriger da i ny og næ, når mors arme og ryg bliver som spaghetti, efter at have slæbt rundt på hendei flere timer og far eller klapvognen må tage over. Og self. når overtrætheden spiller ind. Men alt i alt er hun sej og lige så vild med disney som sin mor.

Derudover er C. ved at få the disney vibe!! Det er stort - taget hans skepsis i betragtning 😂😍
Read more
Velkommen til ‘Vold i Vejle’ .... <span class="emoji emoji1f633"></span><span class="emoji emoji1f633"></span><span class="emoji emoji1f633"></span> Først vejles målmand der slå en spiller i hoved, senere en Vejle ...
Media Removed
Velkommen til ‘Vold i Vejle’ .... Først vejles målmand der slå en spiller i hoved, senere en Vejle spiller der slå og nu Brøndby der giver igen .... hmmm dommer.. måske du skal skifte kontaktlinserne i pausen, så du kan se de situationer der tæller og ikke give gule kort og frispark der ikke ... Velkommen til ‘Vold i Vejle’ .... 😳😳😳 Først vejles målmand der slå en spiller i hoved, senere en Vejle spiller der slå og nu Brøndby der giver igen .... hmmm dommer.. måske du skal skifte kontaktlinserne i pausen, så du kan se de situationer der tæller og ikke give gule kort og frispark der ikke er der!!! #superligadommer? #dømnurigtigt #åbenøjnene #voldivejle #boldivejle #bif #vejle @vstgn.nu @brondbyif_official
Read more
Definition af kærlighed <span class="emoji emoji2665"></span>️ Kl. 04:07 i “morges”... “Mikkel... Steelers spiller nu” Jeg tænder ...
Media Removed
Definition af kærlighed ️ Kl. 04:07 i “morges”... “Mikkel... Steelers spiller nu” Jeg tænder for kampen og ser Pittsburgh Steelers smadre Carolina Panthers i NFL. Big Ben og resten af holdet spiller noget af de bedste i sæsonen og det er absolut intet problem at holde mig vågen 🤩 Fantastisk ... Definition af kærlighed ♥️
Kl. 04:07 i “morges”... “Mikkel... Steelers spiller nu”
Jeg tænder for kampen og ser Pittsburgh Steelers smadre Carolina Panthers i NFL. Big Ben og resten af holdet spiller noget af de bedste i sæsonen og det er absolut intet problem at holde mig vågen 🤩
Fantastisk start på dagen 🎉
Love you @cbg1970 ♥️
#pumaen #kærlighed #love #NFL #steelers #steelersnation #pittsburgsteelers #pittsburg #truelove #bigben #amerikanfootball #bestteam #greatwin #winningteam
Read more
Husk at det er om søndagen, vi boller <span class="emoji emoji1f618"></span> Dagens afsnit af ‘Bollemusik’ er med @mettehelena, som fortæller ...
Media Removed
Husk at det er om søndagen, vi boller Dagens afsnit af ‘Bollemusik’ er med @mettehelena, som fortæller om sit ‘mor på Tinder’-liv og spiller musik, hun er blevet scoret til (link i bio eller via Heartbeats.dk eller på iTunes) Husk at det er om søndagen, vi boller 😘 Dagens afsnit af ‘Bollemusik’ er med @mettehelena, som fortæller om sit ‘mor på Tinder’-liv og spiller musik, hun er blevet scoret til (link i bio eller via Heartbeats.dk eller på iTunes)
Når du slutter klokka fem, setter deg på banen og er på vei hjem tikker det inn en melding fra dama "Husk ...
Media Removed
Når du slutter klokka fem, setter deg på banen og er på vei hjem tikker det inn en melding fra dama "Husk å ta med sandpapir til sparkelet på veggen". Faen! Banen er forbi sentrum så jeg hopper av på Carl Berner. Jernia er stengt! De selger ikke pussemaskiner med ekstra sandpapir på elkjøp. Nederlag. ... Når du slutter klokka fem, setter deg på banen og er på vei hjem tikker det inn en melding fra dama "Husk å ta med sandpapir til sparkelet på veggen". Faen! Banen er forbi sentrum så jeg hopper av på Carl Berner. Jernia er stengt! De selger ikke pussemaskiner med ekstra sandpapir på elkjøp. Nederlag. Jeg venter ti minutter på ny bane og spiller litt for mye bubbleshooter. Våkner opp fra bubbleshootland på risløkka. Må vente åtte minutter på ny bane riktig vei. Går av på Økern, ser bildekkspesialisten, tenker "hmm, kanskje de har sandpapir". Møter verdens hyggeligste folk. De har, de har! Kommer hjem til dama, brøler et seiersrop! Win! #denfølelsen
Read more
Lykken er at komme hjem til et nyrenoveret hjem efter fire uger ude. Tilsat et glas champagne, Pyjamasheltene ...
Media Removed
Lykken er at komme hjem til et nyrenoveret hjem efter fire uger ude. Tilsat et glas champagne, Pyjamasheltene på fjernsynsapparatet, let kontrolleret kaos, et hoved i skødet og gode venner, som åbner vinduet og spiller julemusik mod gaden og råber "Velkommen hjem". Vi er snart i mål, det ... Lykken er at komme hjem til et nyrenoveret hjem efter fire uger ude. Tilsat et glas champagne, Pyjamasheltene på fjernsynsapparatet, let kontrolleret kaos, et hoved i skødet og gode venner, som åbner vinduet og spiller julemusik mod gaden og råber "Velkommen hjem". Vi er snart i mål, det er december, min kone rumsterer i garderoben og alt er flot. Ligesom dig. Nyd din aften!
Read more
Reklame: Yoo folkens!! Da er det endelig klart hvilken specialist jeg skal bruke på #nordicoperation ...
Media Removed
Reklame: Yoo folkens!! Da er det endelig klart hvilken specialist jeg skal bruke på #nordicoperation !! Det er Firebreak! Det som er så utrolig gøy med firebreak er at når man for eksempel spiller hardpoint og fienden holder hardpoinet inni ett eom, så kan du veldig fint med firebreak sette ... Reklame: Yoo folkens!! Da er det endelig klart hvilken specialist jeg skal bruke på #nordicoperation !! Det er Firebreak! Det som er så utrolig gøy med firebreak er at når man for eksempel spiller hardpoint og fienden holder hardpoinet inni ett eom, så kan du veldig fint med firebreak sette ut en reaktor core som gjør skade på fienden og senker deres max HP! Noe som gjør det enda enklere å cleare hele rommet og ta over hardpointen! Gleder meg til å vise dere noen kule firebreak plays 😍😍 er dere klare for Nordic Operations?!!
Read more
Der er ikke længe til, at vi spiller et af sæsonens vigtigste opgør. FC Midtjylland kommer en tur ...
Media Removed
Der er ikke længe til, at vi spiller et af sæsonens vigtigste opgør. FC Midtjylland kommer en tur forbi Vestegnen, og vi har talt med søstrene Sofie og Ida, der inderligt håber på tre point i aften. Ida: Vi tager tit på stadion, hvor vi er kommet i mange år efterhånden. •  Sofie: En sejr i aften ... Der er ikke længe til, at vi spiller et af sæsonens vigtigste opgør. FC Midtjylland kommer en tur forbi Vestegnen, og vi har talt med søstrene Sofie og Ida, der inderligt håber på tre point i aften.

Ida: Vi tager tit på stadion, hvor vi er kommet i mange år efterhånden.
• 
Sofie: En sejr i aften ville være vildt godt, især fordi modstanderen hedder FC Midtjylland.
• 
Ida: Jeg tror kampen i aften, kan være med til at definere denne sæson. Jeg håber vildt meget på en sejr, mit bud er en 2-0-sejr!
• 
Sofie: Jeg håber og tror også på 2-0, men så længe vi får tre point på kontoen, så er resultatet underordnet.

Der er meget på spil når kampen fløjtes op, du kan følge kampen på TV3+ og på twitterprofilen BrondbyLive.

Forza Brøndby - god kamp!💛⚽💙 #Brøndby
Read more
Halløj. 🖖 Vil blot sige at jeg spiller lidt original musik med den dygtige @linavadsholm i slutningen ...
Media Removed
Halløj. 🖖 Vil blot sige at jeg spiller lidt original musik med den dygtige @linavadsholm i slutningen af Maj. Min gode ven @simoncowfoot ('Simsefar') kan desværre ikke komme på aftenen, men jeg håber meget at der måske er andre der kan komme!? Det er d. 26 maj kl. 20.30 på @rustkbh, Nørrebro ... Halløj. 🖖

Vil blot sige at jeg spiller lidt original musik med den dygtige @linavadsholm i slutningen af Maj.
Min gode ven @simoncowfoot ('Simsefar') kan desværre ikke komme på aftenen, men jeg håber meget at der måske er andre der kan komme!? Det er d. 26 maj kl. 20.30 på @rustkbh, Nørrebro - det koster 60kr i døren.

Samme aften spiller AUFORI, 9TSEVEN & TOBIAS ALBERT!
Vi glæder os. 🔥

KH 'ALEA'. @alea_music_dk
Read more
Loading...
Load More