Trabajo por amigos salud

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Hoy doy gracias a Dios por todo lo que me ha dado, mi familia, mi trabajo, por la salud que hasta hoy ...
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Hoy doy gracias a Dios por todo lo que me ha dado, mi familia, mi trabajo, por la salud que hasta hoy gozo y por amigos con los que hoy cuento gracias por todos esos mensajes y llamadas los quiero mucho, aquí les comparto un poco de mis tortas de cumpleaños Hoy doy gracias a Dios por todo lo que me ha dado, mi familia, mi trabajo, por la salud que hasta hoy gozo y por amigos con los que hoy cuento gracias por todos esos mensajes y llamadas los quiero mucho, aquí les comparto un poco de mis tortas de cumpleaños
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¡Hola viajer@s! ¿Cómo van los últimos días del año? ¿Preparando algo para nochevieja? Hoy compartimos ...
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¡Hola [email protected]! ¿Cómo van los últimos días del año? ¿Preparando algo para nochevieja? Hoy compartimos con vosotros las 9 fotos que más os han gustado en nuestro instagram en este 2018. Sin duda un año que recordaremos como el mejor de nuestras vidas, el camino hacia el sí quiero ha traído ... ¡Hola [email protected]! ¿Cómo van los últimos días del año? ¿Preparando algo para nochevieja?
Hoy compartimos con vosotros las 9 fotos que más os han gustado en nuestro instagram en este 2018.

Sin duda un año que recordaremos como el mejor de nuestras vidas, el camino hacia el sí quiero ha traído un año cargado de preparativos junto a nuestros familiares y amigos más allegados, un camino que hemos disfrutado ambos muchísimo, ahora queda despedir el año por todo lo alto.

En cuanto a viajes tampoco podemos quejarnos, este último trimestre ha subido la media, este año hemos visitado: 🇺🇸Costa Oeste de Estados Unidos
🇪🇸La Rioja
🇪🇸Monasterio de Piedra
🇪🇸Costa Vasca
🇵🇹 Lisboa
🇫🇷 Alsacia
🎁sorpresa

El último destino del año os lo contaremos en volver ¿vale?
Esperamos que hayáis disfrutado de este 2018 tanto o más que nosotros y os deseamos un año nuevo cargado de buenos momentos, salud, trabajo y muchísimos viajes. ¡Feliz año nuevo a [email protected]!

#bestnine2018
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Sonríe aunque el mundo se te caiga, sonríe hasta que el sol se conmueva con tu brillo 🤗<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ Que tengan ...
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Sonríe aunque el mundo se te caiga, sonríe hasta que el sol se conmueva con tu brillo 🤗️ Que tengan lindo Vierneeeees! 🏻 Besen a sus familiares, abracen a sus compañeros de trabajo, hagan reír a sus amigos, saluden a las personas de la calle, díganle GRACIAS a Dios por un día mas de vida, Salud, ... Sonríe aunque el mundo se te caiga, sonríe hasta que el sol se conmueva con tu brillo 🤗✨❤️ Que tengan lindo Vierneeeees! 💃🏻 Besen a sus familiares, abracen a sus compañeros de trabajo, hagan reír a sus amigos, saluden a las personas de la calle, díganle GRACIAS a Dios por un día mas de vida, Salud, trabajo, un día mas en el que pueden levantarse de la cama y VIVIR! ❤️❤️❤️
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Happy birthday to me.. . <span class="emoji emoji2764"></span>️ . Primero, agradeceros a todos los mensajes y felicitaciones que he ...
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Happy birthday to me.. . ️ . Primero, agradeceros a todos los mensajes y felicitaciones que he recibido durante el día de hoy. Me siento super afortunada por rodearme de gente tan maravillosa, tanto de mi entorno como virtual, y por todo lo que me ha aportado IG a mi vida. . Y vosotros que ... Happy birthday to me.. . ❤️
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Primero, agradeceros a todos los mensajes y felicitaciones que he recibido durante el día de hoy. Me siento super afortunada por rodearme de gente tan maravillosa, tanto de mi entorno como virtual, y por todo lo que me ha aportado IG a mi vida.
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Y vosotros que habréis visto mi evolución hasta hoy sabréis que me encuentro en uno de los mejores momentos. Súper feliz, con mi familia, mis amigos, mi trabajo, etc., es que no tengo ‘peros’ de nada, me siento como QUE LO TENGO TODO 🙏🏼
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Espero, deseo y pido como regalo de cumpleaños.. . Seguir en la línea que estoy ahora, en equilibrio, con tiempo para todo, con amor y pasión, con salud. Muchas gracias por sumarme energía todos los días y por sumar importancia a mis aficiones. 🎁❤️.
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#thanks #happybirthday #birthday #feliz #love #friends #vacancy #hollidays #amor #beautifull #gracias
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Porque este tema hoy? Porque estoy triste de ver mujeres con moretones pero mas allá de eso mujeres ...
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Porque este tema hoy? Porque estoy triste de ver mujeres con moretones pero mas allá de eso mujeres con marcas emocionales y profundas. Trabajo en un lugar donde llegan personas con este tipo de problemas. Algo que le enseño a Marti desde que entro al colegio es que NADIE ABSOLUTAMENTE NADIE ... Porque este tema hoy? Porque estoy triste de ver mujeres con moretones pero mas allá de eso mujeres con marcas emocionales y profundas. Trabajo en un lugar donde llegan personas con este tipo de problemas.
Algo que le enseño a Marti desde que entro al colegio es que NADIE ABSOLUTAMENTE NADIE tiene el derecho de pegarte, empujarte, aruñarte o maltratarte, y es que desde niños enseñamos a que tenemos un valor como persona, a que somos ALGUIEN Y VALEMOS. Pero este tema va más allá, es fácil decir deja ese hombre y empieza otra vida, no te dejes pegar, otras mujeres no dicen nada por el que dirán o porque es el papa de sus hijos, porque el matrimonio es para toda la vida. NO, nadie tiene el derecho de maltratarte a ti y mucho menos a tus hijos. Abre los ojos, tus hijos te necesitan y no pueden crecer en un entorno de violencia donde crean que eso está bien. Busca ayuda, de Dios, de amigos, familiares, habla pero no te dejes humillar mas. La violencia intrafamiliar o contra la mujer ya lleva muchas muertes encima.

El agresor generalmente no tiene capacidad de autocontrol y actúa impulsivamente. La mayoría de los agresores proceden de hogares violentos. Es por eso que lo niños, que viven en estos ambientes, se están programando a ser adultos agresivos.

Este fenómeno <<hereditario>> nos hace entender mejor lo grave que es hacer crecer a los hijos en un ambiente violento

Los actos considerados como factores de violencia intrafamiliar son los golpes, insultos, amenazas, chantajes, limitación económica, control exagerado de actividades, abuso sexual, aislamiento, prohibición de trabajar fuera de casa, abandono efectivo, humillaciones, desprecio de opinión del otro… la más grave violencia es la que acaba con la salud o la vida de algún miembro de la familia.

Es injusto ver tantas muertes de mujeres y niños inocentes causadas por personas que no pueden tener autocontrol de sus emociones.
Para ti hombre: si no funciona dejala y se feliz con alguien mas. Pero nunca llegues al punto de maltratar.

SI VAS A COMENTAR HAZLO CON RESPETO. HAY MILES DE MUJERES LUCHANDO POR SALIR DE ESE INFIERNO, SE AMABLE Y AYUDA.
#all4babieskids
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Agradezco por este año que termina y por el que empieza. De las cosas más hermosas de este año fue ...
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Agradezco por este año que termina y por el que empieza. De las cosas más hermosas de este año fue haber tenido la fortuna de agregar a mi familia a mi Canela y Lua, dos increíbles perritas que se merecen todo el amor y cuidado después de haber estado vagando en la calle y en lugares donde no eran ... Agradezco por este año que termina y por el que empieza.
De las cosas más hermosas de este año fue haber tenido la fortuna de agregar a mi familia a mi Canela y Lua, dos increíbles perritas que se merecen todo el amor y cuidado después de haber estado vagando en la calle y en lugares donde no eran deseadas (porfa no den de regalo a un animal sin tomar en cuenta la responsabilidad que esto significa y mucho menos compren no sean cabrones 😉).
Este año más que nunca busque y encontré nuevas formas  de trabajo que me permiten desarrollarme profesionalmente, y me permiten diseñar, ejecutar y construir la vida que quiero vivir. Nunca hay que dejar de llenar nuestros cerebros de conocimiento es la llave para esta nueva economía, (la escuela ya no es la mejor, ni la única forma de obtenerlo, busquen la forma que mejor se adapte a ustedes).
Un año muy bueno en salud, esta es fundamental para un futuro prometedor (ejercicio chingon + alimentación chida = salud física, mental, financiera, espiritual).
Familia gracias por todo su apoyo mamá, papá, hermanos, amigos sigamos compartiendo momentos unicos.
Les deseo un excelente 2018, lleno de sueños por hacer realidad, experiencias que disfrutar; libre de excusas y pretextos. Hay cosas que no podemos cambiar sin primero cambiar uno mismo (políticos, economía, cambio climático, educacion, delincuencia, discriminación, pobreza, bullying, etc.). Por eso a ponernos pilas con uno mismo, desde casa, escuela, trabajo, sociedad. Feliz 2018. #feliz2018 #palabrasquecompartir #agradecimiento #seguiravanzando #familia #amigos #familiaperruna
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Dicen que la gente positiva se cae, se levanta, se sacude, se cura las raspadas, le sonríe a la vida ...
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Dicen que la gente positiva se cae, se levanta, se sacude, se cura las raspadas, le sonríe a la vida y dice: Ahí voy de NUEVO 🏽 . . . el 20 de agosto desde hace 7 años se ha convertido en una fecha importante para mí... en el 2011 me casé por la iglesia y aunque parezca muy drámatico subir una foto ... Dicen que la gente positiva se cae, se levanta, se sacude, se cura las raspadas, le sonríe a la vida y dice: Ahí voy de NUEVO 🙌🏽✨
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el 20 de agosto desde hace 7 años se ha convertido en una fecha importante para mí... en el 2011 me casé por la iglesia y aunque parezca muy drámatico subir una foto así; con el vestido de novia (el que lucí hace 7 años) hoy CELEBRO la oportunidad que me da la vida de tener una nueva oportunidad y es por eso que SIEMPRE la recuerdo, no como un momento negativo de mi vida, muy por el contrario, una experiencia muy fuerte que me hizo abrir los ojos y agradecer por tener el chance de pasar la página y escribir muchos más capítulos de mi vida; más clara de lo que quiero, segura de lo que NO quiero y agradecida por todas las cosas maravillosas que tengo. Este post lo escribo con amor para ti que estás pasando por algún momento difícil en tu vida... una relación amorosa que te hace daño o se termina, una amiga o amigo que te falló, algún problema con tu familia, en tu trabajo o quebrantos de salud... TODO pasa, todo tiene solución... ten mucha FÉ, rodeate de la gente que honestamente te quiere, vive siempre en positivo, busca la ayuda necesaria y pídele a DIOS o al Universo que te ayuden a encontrar el camino correcto y te dejen disfrutar de este mundo maravilloso ❤️ Pero al final, salí adelante y superé una de las situaciones y etapas más difíciles que me ha tocado atravesar; y todo gracias a DIOS, a mi familia, amigos y a mi querida @mariterelee ... CREÉME, todo va a estar bien y más adelante... recordarás estas experiencias como los momentos más feos de los que salieron las lecciones más bellas!!! 📷 @mafertzz
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Amigos pues la espera está por terminar y un año más se nos acaba, el libro se escribió con el paso de ...
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Amigos pues la espera está por terminar y un año más se nos acaba, el libro se escribió con el paso de los días y meses, ahora solo queda dar las GRACIAS, porque tú estuviste dentro de este libro y agradezco mucho tu apoyo en este año, se que vendrán momentos únicos que lo disfrutaremos minuto a ... Amigos pues la espera está por terminar y un año más se nos acaba, el libro se escribió con el paso de los días y meses, ahora solo queda dar las GRACIAS, porque tú estuviste dentro de este libro y agradezco mucho tu apoyo en este año, se que vendrán momentos únicos que lo disfrutaremos minuto a minuto.
Ahora sólo me queda decirte que deseo de todo corazón llegué a tu vida y camino, amor, paz, tranquilidad, esperanza, unión, éxito, trabajo, felicidad y lo más importante salud.

#Feliz2019 #FelizAñoNuevo
Gracias y nos veremos pronto en algún momento de nuestra vida
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#Diciembre #soltero #instaboy #instapic #instagram #instagay #instagood #gaypride #gaymexico #gayhot #gayboy #gayspain #gaydaddy #gayyoutuber #follow4follow #followforfollow #followforfollowback #likeforfollow #likesforlikes #like4likes #mexico #sigueme #radio #locutor #mexico🇲🇽
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Siempre hay que darle las Gracias a Dios <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻🥳 A los Amigos del COLEGIO ENRICO FERMI / Por creer en mi ...
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Siempre hay que darle las Gracias a Dios 🏻🥳 A los Amigos del COLEGIO ENRICO FERMI / Por creer en mi Trabajo / El sonido de @orquestacafe 🔉️... • • • #art #guatemala #bogota #follow #lifestyle #caracas #elsalvador #medellin #nicaragua #salud #cuba #canada #music #travel #fitness ... Siempre hay que darle las Gracias a Dios 🙏🏻🥳 A los Amigos del COLEGIO ENRICO FERMI / Por creer en mi Trabajo / El sonido de @orquestacafe 🔉🎶❤️...



#art #guatemala #bogota #follow #lifestyle #caracas #elsalvador #medellin #nicaragua #salud #cuba #canada #music #travel #fitness #photography #newyork #instagram #instagood #adidas #cartagena #italia #cali #o #followme #airmax #gucci #life #moda #per
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Hoy es un buen día para dar GRACIAS por estar vivos, por respirar, por amar, por los amigos, por que ...
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Hoy es un buen día para dar GRACIAS por estar vivos, por respirar, por amar, por los amigos, por que somos hijos de Dios, todos diferentes pero sus hijos. Que tengan un maravilloso y buen día mi gente, con este café celebro y brindo por sus vidas los quiero, y los que tienen algo negativo en sus ... Hoy es un buen día para dar GRACIAS por estar vivos, por respirar, por amar, por los amigos, por que somos hijos de Dios, todos diferentes pero sus hijos. Que tengan un maravilloso y buen día mi gente, con este café ☕ celebro y brindo por sus vidas los quiero, y los que tienen algo negativo en sus corazones los perdono, la vida es muy corta, vivamos al máximo. Salud, Dios los bendiga 😄. Esta noche tenemos @megustadenoche Gracias a Dios por eso también.
Recuerden, DIOS + TRABAJO + DISCIPLINA = ÉXITO ✔. #cafecitotime ☕
#Elcafecitodejhoel ☕

Check It Out🤣.
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Agotada de un día lleno de actividades, trabajo en la oficina, trabajo de mamá, compras, etc. pero ...
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Agotada de un día lleno de actividades, trabajo en la oficina, trabajo de mamá, compras, etc. pero con esta sonrisa me voy a la cama y dando gracias a Dios por tener vida, salud, trabajo, mi hermosa familia, amigos y a ustedes que me dan tanto amor ¡Besos de buenas noches! ¿De que le das gracias ... Agotada de un día lleno de actividades, trabajo en la oficina, trabajo de mamá, compras, etc. pero con esta sonrisa me voy a la cama y dando gracias a Dios por tener vida, salud, trabajo, mi hermosa familia, amigos y a ustedes que me dan tanto amor ✨ ¡Besos de buenas noches! 💋 ¿De que le das gracias a Dios TÚ esta noche? •


📸: @herrcheshire
#strong #dallasblogger #empoweringwomen #dallasbloggers #dallasinfluencer #dallas #mom #momlife #mommy #happy #happymommy #happyness #happytime #reflexiones #reflect #thankful #blessed #family #familia #mexicana #latina #ootd #SanMiguelDeAllende #Guanajuato #rollosdemujeres #nofilterneeded #natural #justme #dreamer #traveler
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Doy gracias a Dios de todo corazón por tenerme aún con vida hoy cumplo 1 año desde que casi pierdo la ...
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Doy gracias a Dios de todo corazón por tenerme aún con vida hoy cumplo 1 año desde que casi pierdo la vida en el hospital . Agradezco a mi linda y amada esposa @janneth__jannce GRACIAS POR TODO POR TANTO Por tu fidelidad incondicional a pesar de mis ERRORES siempre estas ahí (Mi Chiky ) volaste ... Doy gracias a Dios de todo corazón por tenerme aún con vida hoy cumplo 1 año desde que casi pierdo la vida en el hospital .
Agradezco a mi linda y amada esposa @janneth__jannce ❤😘 GRACIAS POR TODO POR TANTO Por tu fidelidad incondicional a pesar de mis ERRORES 😭 siempre estas ahí (Mi Chiky ) volaste desde #bahia a mi mamita bella @nancyyela7 mi papá mis hijos familiares amigos por haber estado pendientes, por SUS ORACIONES PARA QUE MEJORE MI SALUD y por haber estado ahí a mi lado en el momento de mi recuperación .. A los medios de comunicación que de una u otra manera me dieron sus buenas vibras desde sus puestos de trabajo GRACIAS .
A mi bello público y queridos seguidores por SUS buenos deseos sus oraciones detalles por redes de aliento les debo mucho por su cariño .

Agradecimiento especial : #personaldeenfermerosdeliess @lamakina1982 (duro ese día a mi lado brou batallando entre la vida y la muerte GRACIAS ) Y a mi Angel que sentí en el quirófano cuando todos dormían tu presencia fue maravillosa 😊

GRACIAS MILES . #sinDiosnohayvidaeterna
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Los que me conocen de siempre saben que amo con el alma bailar! Con muchas lágrimas y penas tuve que ...
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Los que me conocen de siempre saben que amo con el alma bailar! Con muchas lágrimas y penas tuve que alejarme de los escenarios (bailé desde los 4 hasta los 21)...muchas veces intenté volver y una lesión bastante rebelde en #psoas no me dejó hacerlo...pasaron los años y por miedo dejé de hacer ... Los que me conocen de siempre saben que amo con el alma bailar! Con muchas lágrimas y penas tuve que alejarme de los escenarios (bailé desde los 4 hasta los 21)...muchas veces intenté volver y una lesión bastante rebelde en #psoas no me dejó hacerlo...pasaron los años y por miedo dejé de hacer una de las cosas que más feliz me hace. En febrero de este año, me lesioné el hombro izquierdo, lo que me dificultó muchísimo poder moverme normalmente los primeros días pero gracias a Dios el dolor ya se fue! Hoy, 23 de agosto, decido darme mi tiempo, ese que hace tanto no me daba, de poder hacer las paces con mi cuerpo y sus lesiones y amigar mi mente que vuela con mis piernas que mucha fuerza no tienen. Hoy, así como al trabajo(que casi siempre lo pongo antes que mi propia salud), a mi familia, a mis amigos, las marcas, eventos, hasta a mi dpto y las mismas redes sociales les dedico tiempo, me lo regalo a mí, para volver a correr con velocidad si quiero, andar en rollers y tirarme de un paracaídas también...hoy decido que quiero estar plena conmigo misma en todos los sentidos. Hoy por fin, decido dejar mis miedos y avanzar! Gracias totales al capísimo doc @estebanortiz80 y su clínica @fisiocenterpy por todo el profesionalismo que me brindan para lograrlo!
Pd: hoy es el día 1 de este camino, no se burlen de mis *super movimientos* jajajajaja! Les quiero!🤗 Pd2: ya les iré compartiendo mis avances!💪💪💪💪
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Una de mis pasiones de vida es el cuidado de la #piel y honrada que siempre en mi camino lleguen personas ...
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Una de mis pasiones de vida es el cuidado de la #piel y honrada que siempre en mi camino lleguen personas quienes compartan estas pasiones y siempre especialistas, profesionales en el area. Como mi amiga @eliana_sanjuan años trabajando para ella impulsando el trabajo médico y el propósito ... Una de mis pasiones de vida es el cuidado de la #piel y honrada que siempre en mi camino lleguen personas quienes compartan estas pasiones y siempre especialistas, profesionales en el area.

Como mi amiga @eliana_sanjuan años trabajando para ella impulsando el trabajo médico y el propósito claro de llevar información "En medicina la Información, Da la Prevención" siempre lo digo y en este caso hacemos campaña contra el Cáncer de piel #NoAlCancerDePiel
Hoy se unen a mi lista de lucha y a la complicidad la bella y aguerrida #susana, el gran visionario (mi marca preferida y mi maquillaje por excelencia #Heliocare el Sr. #juan Un visionario @juanmatji y no puede faltar #gustavo @alwaysgus2 quienes llevan adelante su empresa dedicada a la salud de la piel, el órgano más grande del cuerpo.
Pronto les cuento más #abriendocaminos
 @cantabrialabses @heliocare
 @avance_cosmetic

Seres que tengo el privilegio de contar como amigos, mi admiración y respeto a su trabajo y los valores que imprimen, que representan a su empresa, son dignos de admirar con esfuerzo y dedicación salir adelante... Son esos seres emprendedores de su propia vida, que no se dejan llevar por la inercia de la sociedad, los que toman las riendas y pasan a la acción. ‎ #seresdeluz #bellagente #nicepic #nicepeople
‎ #friendstime #relaxing #futuro #working #reinventyourself #nuevoscaminos #nuevo
#cuidadopersonal ‎ #cuidadodelapiel #cosmetica #saludybelleza #PeriodismoDeSalud
@patriciastacruz 👗
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Que tengan un #FelizAñO salud <span class="emoji emoji1f377"></span> Que tengan un #FelizAñoNuevo  2018 Gracias a cada una de la personas ...
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Que tengan un #FelizAñO salud Que tengan un #FelizAñoNuevo  2018 Gracias a cada una de la personas que se toman el tiempo de escribirme tantos Mensajes lindos. Pido por ustedes , Por mis amigos , la familia y por el mundo. Paz , Salud , amor y Trabajo 🍾🥂 #LoMejorEstaPorVenir Que tengan un #FelizAñO salud 🍷
Que tengan un #FelizAñoNuevo  2018 Gracias a cada una de la personas que se toman el tiempo de escribirme tantos Mensajes lindos. Pido por ustedes , Por mis amigos , la familia y por el mundo. Paz , Salud , amor y Trabajo 🍾🥂 #LoMejorEstaPorVenir
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Tengo el <span class="emoji emoji2764"></span>️ colmado de #inspiracionpositiva <span class="emoji emoji1f33b"></span> porque disfruté de una mañana inolvidable con el ...
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Tengo el ️ colmado de #inspiracionpositiva porque disfruté de una mañana inolvidable con el personal de Laboratorio Genomik 🔬@labgenomik Usualmente voy a las empresas a inspirar pero en esta ocasión fue al revés fueron ellos quienes me inspiraron! 🤩 Quiero agradecerles a todos sus ... Tengo el ❤️ colmado de #inspiracionpositiva 🌻 porque disfruté de una mañana inolvidable con el personal de Laboratorio Genomik 🔬💉@labgenomik Usualmente voy a las empresas a inspirar pero en esta ocasión fue al revés fueron ellos quienes me inspiraron! 🤩 Quiero agradecerles 🙏a todos sus atenciones, el tiempo ⏳que dedicaron a explicarme lo que hacen pero sobretodo por mostrarme el lado humano ❤️que existe detrás de un análisis 💉 y un diagnóstico. Laboratorio Genomik hace pruebas especiales de biología molecular 🔬en #oncologia #VIH, #ITS, genética y realizan #PruebasDePaternidad 👨‍👦entre otros análisis de vanguardia que puedes chequear en su página web www.laboratoriogenomik.com y hasta gestionar tu cotización en línea👍. Es un trabajo muy meticuloso, lleno de detalles, todo es medido, esterilizado, mucha cosas refrigeradas y aisladas, no es un trabajo fácil, pero lo hacen con excelencia desde la vocación de servir a otros.
Hoy puedo decir con propiedad que el personal de @labgenomik está muy bien preparado técnicamente 🏅y así como hay tecnología de punta hay humanidad de sobra! Son un equipo de trabajo comprometido con el servicio que prestan y con el país 🇻🇪! A todos ellos un aplauso de pie 👏👏
Por eso te invito a que los conozcas en @labgenomik donde encontrarás una página muy educativa y además cuéntale a tus amigos #medicos para que los conozcan y los consideren sus aliados de salud precisos y confiables! están en #Maracay frente al Ateneo en #Valencia y #Caracas y están certificados bajo la norma #ISO9000 Recuerda que Laboratorio Genomik es análisis de vanguardia! 👏
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<span class="emoji emoji26a1"></span>️ Es que no me quedo quieta ni siquiera entre dos paredes🤣 no es Mi Culpa, es exceso de Energía jejeje! ...
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️ Es que no me quedo quieta ni siquiera entre dos paredes🤣 no es Mi Culpa, es exceso de Energía jejeje! Y siempre me preguntan como hago para tener tanta Energía️ . Aquí te regalo Mi Secreto para que lo Apliques y tengas días Maravillosos, Exitosos llenos de Muchísimo Power🏻 . Acuéstate ... ⚡️
Es que no me quedo quieta ni siquiera entre dos paredes🤣 no es Mi Culpa, es exceso de Energía jejeje! Y siempre me preguntan como hago para tener tanta Energía⚡️
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Aquí te regalo Mi Secreto para que lo Apliques y tengas días Maravillosos, Exitosos llenos de Muchísimo Power👊🏻
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💤Acuéstate temprano! si quieres empezar tus dias con mucha energía y vitalidad, necesitas dormir bien. Es tan importante como respirar, comer o ejercitarte. Además favorece la perdida de peso, así i que deja de trasnocharte!
😁Levántate con actitud positiva! Las personas Felices no dejan afectar su Paz y su gozo por factores externos (si amaneció lloviendo, si el tráfico está insoportable, si tu cabello está sucio, da igual). Las personas Felices también tienen problemas, pero ellos han optado por disfrutar el viaje y su estado de ánimo no se ve influenciado por el clima, porque ellos siempre llevan consigo su propio clima.
🎶Pon la música que más te gusta, tiene el poder de transformar tu estado de ánimo, así que si te pones Feliz cuando escuchas a tu cantante favorito, entonces escúchalo mientras te duchas, mientras haces ejercicio o mientras conduces al trabajo. La música te recarga!
🏋🏻‍♀️ Haz ejercicio y reduce la sensación de fatiga. Si no te gusta ir al gimnasio, puedes intentar hacer alguna rutina desde tu casa, o algun deporte: tennis, natacion, soccer. Lo que mas te guste, pero MUEVETE!
🍳Buen desayuno, buena ducha.
Alimentarte bien y tomar una ducha con agua fría, desaparecerá la tensión en tus músculos y estarás más activo y despierto que nunca.
💥Recuerda tus metas y tus sueños, son los que nos inspiran e impulsan a seguir cada día hacia adelante. Recuerda qué es eso que te mueve en la vida, el motivo por el que vives y quieres seguir adelante y ten presente que el punto donde te encuentras ahora, forma parte del camino que te llevará al cumplimiento de tus metas.
🙏🏻Sé agradecido! Si tienes Salud, un trabajo, una familia, y amigos que te apoyan, entonces solo piensa esto: muchos desearían tener lo que tú tienes.
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Ahora cuéntame, Cual es Tu Secreto para tener Mas⚡️
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GRACIAS 📸 @agusvalenzphoto 👗 @vdafitshop 💄 @barbimakeover ☀️ @tatanmiami 💪🏻 @evolutionadvance
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Wishing you all the best 2019 filled with blessings and joy .. and to all my fellow artists .. may paint ...
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Wishing you all the best 2019 filled with blessings and joy .. and to all my fellow artists .. may paint fill your asses with all the work and prosperity I’m wishing you all , health , blessings and success “ deseándoles feliz fin de año y un próspero año nuevo , Salud y bendiciones .. a mis amigos ... Wishing you all the best 2019 filled with blessings and joy .. and to all my fellow artists .. may paint fill your asses with all the work and prosperity I’m wishing you all , health , blessings and success “ deseándoles feliz fin de año y un próspero año nuevo , Salud y bendiciones .. a mis amigos artistas lea deseo que se les llenen los bolsillos de plata y el las nalgas de pintura por todo el trabajo y bendiciones que les deseo ! Salud , prosperidad y bendiciones ! 🙏🙏🙏🙏 #art #artworks #artists #artist #anthonyhernandezart #painting #paintings #newyearseve #acrylicpainting #artistsoninstagram #2018 #2019 #goals #lolaartistagentmiami #canvas #acrylics #style #details #miami #wpb #westpalmbeach #myart #my_art
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Es fácil saber cómo te fue en la escuela o en la universidad , e incluso en el trabajo. Pero, ¿cómo mides ...
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Es fácil saber cómo te fue en la escuela o en la universidad , e incluso en el trabajo. Pero, ¿cómo mides el éxito en la vida? En la universidad nos evalúan con notas, en los deportes podemos contar los puntos y en el trabajo nos dan una evaluación de desempeño. Pero la vida no es así de simple. Nos ... Es fácil saber cómo te fue en la escuela o en la universidad , e incluso en el trabajo. Pero, ¿cómo mides el éxito en la vida?
En la universidad nos evalúan con notas, en los deportes podemos contar los puntos y en el trabajo nos dan una evaluación de desempeño. Pero la vida no es así de simple. Nos podemos preguntar: “¿Tengo más días buenos o malos? ¿Doy más de lo que recibo? ¿Me está yendo mejor que ayer? “Al final de día podremos decir: “Tres personas me sonrieron, alguien me dio las gracias por hacerle un favor y alguien me dijo que me quería”. Nada mal.
HoY LeS DiGo:
Pero… es realmente difícil ponerle un número de evaluación a cosas tan intangibles como un sonrisa, un gracias y un te quiero. Y es porque estas cosas intangibles son difíciles de cuantificar (y frecuentemente no las ve el ojo público), muchas veces descontamos su verdadero valor. En cambio, nos volcamos a formas más reconocibles como el dinero y las cosas que puede comprar.
Y ¿porqué no?La verdad es que el dinero no lo puede comprar todo. No puede comprar paz mental, buenos amigos, una familia unida, un equilibrio entre el trabajo y el ocio, un día sin preocupaciones, buen karma, buena salud, recuerdos felices, sólo por nombrar algunas. De hecho, hay muchas personas que son pobres porque lo único que tienen es dinero. Y como vivir?.... Las personas que viven su vida con propósito se despiertan cada mañana motivados para seguir persiguiendo sus sueños y para marcar una diferencia,Hay personas que nunca se sienten satisfechas, que piensan que siempre el pasto es más verde del otro lado. Otros comprenden la diferencia entre querer y necesitar. Como dice el proverbio Yídish:
“Las personas verdaderamente ricas son aquellas que disfrutan lo que ya tienen.”Hay personas que no se detienen a apreciar la vista. Es difícil calcular el valor de los recuerdos, tal como cuando te visitaba el ratoncito, cuando te hacías el dormido para que tus padres te llevaran en brazos a la cama,cuando llegaste a la meta,  tu primer amor, tu primer beso, cuando pasaste el curso de manejo, cuando viajaste solo por primera vez,  la carta de aceptación a la universidad, la reunión de 10 años de egreso de la escuela....
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Cuando alguien que quiero muere, reflexiono de nuevo sobre esto... - - Cuando morimos, pasan ...
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Cuando alguien que quiero muere, reflexiono de nuevo sobre esto... - - Cuando morimos, pasan muchas cosas para las que no estamos preparados. Primero nos hacemos virales y hasta aparecemos en #Facebook con nuestra mejor foto rodeados de un cielo bonito, flores y ángeles (realmente ... Cuando alguien que quiero muere, reflexiono de nuevo sobre esto...
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Cuando morimos, pasan muchas cosas para las que no estamos preparados. Primero nos hacemos virales y hasta aparecemos en #Facebook con nuestra mejor foto rodeados de un cielo bonito, flores y ángeles (realmente no me gustan esas fotos), seremos la noticia del día y quizás de la semana. Todos hablan de nosotros. Nuestros amigos verdaderos y familiares nos lloran de corazón, nuestros conocidos se sentirán algo tristes. Pero a los menos conocidos les importará un pepino 🥒 ¨TAN IMPORTANTE NOTICIA” y seguirán en lo suyo
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Al velorio asistirán todos, muchos para socializar y encontrarse con viejos amigos, tomar café, hablar un 90 % de otras cosas y un 10 % de lo chévere que éramos (los muertos no tienen defectos). Y luego del entierro, nuestros familiares más cercanos nos seguirán llorando por un buen tiempo, pero los conocidos van a otra cosa. Muchos están muy ocupados como para seguir pensando en nosotros para siempre. En el trabajo nos sustituirán inmediatamente y nuestros amigos nos recordarán solo en momentos especiales. LA VIDA SIGUE -
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Pasamos a la historia, pero nunca pensamos en esto. Pasamos la vida preocupados, acelerados, estresados, aferrados, apegados, ciegos y obsesionados con los problemas, el dinero, el trabajo, la belleza, las relaciones, la pareja, los amigos, el carro, el estatus, el ser el #1 y en acumular muchas más cosas materiales. Nos sentimos tan importantes e indispensables para el mundo… PERO EL MUNDO SIGUE PERFECTAMENTE SIN NOSOTROS
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A partir de hoy, reflexiona sobre esto para que le des VALOR A LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE. Comienza a vivir con pasión, alegría y amor. Cuida tu salud mental ademas de la física. Disfruta de los pequeños detalles. Saca el pie del acelerador y bájate del vehículo para disfrutar un rato del paisaje. Procura contribuir con un mundo mejor. Porque un día no estarás, ni harás falta
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Ayer en la tarde, una tía muy querida perdió la batalla frente al cáncer. Y cada vez que alguien que quiero muere, recuerdo lo importante que es AGRADECER LA VIDA
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#livewithpassion #aidayorde #qepd #soysaludable 📷@marcophotoshoot
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Una reflexión antes de terminar el día Cuando padecemos alguna enfermedad como depresión y ansiedad, ...
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Una reflexión antes de terminar el día Cuando padecemos alguna enfermedad como depresión y ansiedad, las personas que nos rodean: amigos, familiares, compañeros de la escuela o del trabajo, nos harán comentarios bien intencionados para hacernos sentir mejor, pero aunque van con buena ... Una reflexión antes de terminar el día

Cuando padecemos alguna enfermedad como depresión y ansiedad, las personas que nos rodean: amigos, familiares, compañeros de la escuela o del trabajo, nos harán comentarios bien intencionados para hacernos sentir mejor, pero aunque van con buena intención muchas veces no nos ofrecen una solución a nuestro problema y terminamos frustrandonos más, y quizá nos sintamos culpables o incluso inútiles por no poder lidiar con la situación que vivimos en ese momento.

La ansiedad como trastornos, y la depresión, son enfermedades que se deben trabajar con un especialista de la salud mental. Los seres queridos son una parte en el tratamiento, sin embargo, si no llevamos un proceso terapéutico ni todas las frases motivacionales nos ayudarán con nuestro problema.

Recuerda que tu salud mental también importa 😁✌🏾
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No pretendo hacer un balance extenso sobre el 2018.. . No pido mucho al 2019 más que lo que he tenido ...
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No pretendo hacer un balance extenso sobre el 2018.. . No pido mucho al 2019 más que lo que he tenido este año: salud, trabajo, amor, cariño, momentos, familia, viajes, conciertos y recuerdos. Gracias también por darme un regalo muy especial en forma de ahijado que no puede ser maaaaaaaas ... No pretendo hacer un balance extenso sobre el 2018.. .
No pido mucho al 2019 más que lo que he tenido este año: salud, trabajo, amor, cariño, momentos, familia, viajes, conciertos y recuerdos. Gracias también por darme un regalo muy especial en forma de ahijado que no puede ser maaaaaaaas bonitooooo...mi pequeño Martín.

Mi gente de verdad sigue a mi lado, mi madre, Eloy, mi familia, mis [email protected] y eso es el mejor balance que una puede hacer de un año que se acaba.
Al 2019 le pido que mantenga, por lo menos, esto que me ha dado el 2018 y que todo lo que traiga a mi vida sea calma, felicidad, buenos recuerdos y momentos con [email protected] [email protected]

En las fotos algunos momentos de este año que se acaba, pero ahí falta gente y momentos, pero si con algo me quedo es con la persona de la primera foto que un año más está a mi lado de forma incondicional y sin pedir nada a cambio como ha hecho siempre. Te quiero Eloy.
Y un último deseo, que más que deseo es una necesidad, que se acabe el sufrimiento, las injusticias y que [email protected] podamos ser LIBRES! Que no tengamos MIEDO de ir a oscuras ni de la persona que tengamos enfrente. Luchemos entre [email protected] por la LIBERTAD.
Bye bye 2018! Welcome 2019! 🎉

#balancedel2018 #gracias2018 #2019tecogemosconganas #migente #momentos #amigos #familia #taniayeloy #findeaño2018 #lastdayof2018 #potd #tagsforlikes #tagstagram #elañoquevienemasymejor #disneylandparis #disney #disneyland #christmas2018 #navidad2018
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Listo para despedir el 2017. Un año duro, pero a pesar de todas las dificultades me siento contento ...
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Listo para despedir el 2017. Un año duro, pero a pesar de todas las dificultades me siento contento de haber podido superarlas. Agradecido con Dios por haberme dado salud, oportunidades y por permitirme seguir ayudando a la gente que amo. Listo también para recibir el 2018. Se que será mas ... Listo para despedir el 2017. Un año duro, pero a pesar de todas las dificultades me siento contento de haber podido superarlas. Agradecido con Dios por haberme dado salud, oportunidades y por permitirme seguir ayudando a la gente que amo.
Listo también para recibir el 2018. Se que será mas duro, pero quiero pensar y ver las cosas un poco mas allá. Cuando todo esto pase. Por que estoy seguro que pronto veremos un cambio.
Que podamos superarlo también va a depender mucho de la forma en que asumamos las cosas, la actitud con la que afrontemos esas dificultades y de la fortaleza espiritual que tengamos.
Cero desespero, cero pesimismo, cero depresiones.
Apoyemonos en valores positivos. trabajo, disciplina, responsabilidad, solidaridad, honestidad y pongamos esa pizca de amor.
Feliz 2018 para toda mi familia, mis amigos y mía seres queridos. Que el 2018 llegue cargado de mil bendiciones para todos.
Fuerza y fe.
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El Manager es el culpable de la muerte de Avicii según su padrastro. Para Avicii el hecho de haber ...
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El Manager es el culpable de la muerte de Avicii según su padrastro. Para Avicii el hecho de haber realizado un alto en sus actividades en el año 2016 y anunciar un retiro de los escenarios pudieron hacer pensar que la vida y la salud de este increíble Dj y Productor estaba en su mejor momento ... El Manager es el culpable de la muerte de Avicii según su padrastro.
Para Avicii el hecho de haber realizado un alto en sus actividades en el año 2016 y anunciar un retiro de los escenarios pudieron hacer pensar que la vida y la salud de este increíble Dj y Productor estaba en su mejor momento cuando decidió salir de su estudio sitio en el cual se refugió por un par de años para volver a los escenarios, pero ya todos sabemos que la historia fue totalmente contraria.

Ya han pasado un poco mas de 4 meses desde que su cuerpo fue encontrado sin vida impactando duramente a la industria musical electrónica mundial, un artista mas que sumido en la depresión y en problemas de abuso de sustancias decidió acabar con su vida.

En una entrevista reciente en el podcast “Värvet”, Körberg, padre del medio hermano de Avicii, Anton Körberg, habló sobre el dolor y el duro trabajo del artista el año pasado. Su manager Ash Pournour es el culpable de la muerte de Tim. “No se reservan 900 conciertos en ocho años para un joven”, dijo en su nativo sueco. “Fue muy desafortunado. Cuando trabajaba en Londres había tanta presión, pero había reemplazos que podían entrar. Ese no fue el caso en su industria. Mucha gente dependía de él. Si él no trabajó, entonces no tienen trabajo, no es bueno “. Körberg culpó a la avaricia de Pournouri como la razón principal de la muerte de su hijastro también. “Si tuviera una compañía de artistas profesionales, estaría vivo hoy. Cuando la avaricia y la estupidez van de la mano, cualquier cosa puede pasar, especialmente cosas desafortunadas. No hay ningún maldito hombre que grabe 900 conciertos en ocho años, piense en dar la vuelta allí “, dijo.

El funeral de Avicii se celebró en junio en una ceremonia privada en el cementerio de Skogskyrkogården en Estocolmo. Según el publicista Ebba Lindqvist, “solo su familia y amigos más cercanos estaban presentes”.
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Hoy jueves de TBT aprovechó para presentarles un nuevo proyecto personal, Milton vida y salud. . Vida ...
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Hoy jueves de TBT aprovechó para presentarles un nuevo proyecto personal, Milton vida y salud. . Vida y salud como así lo quise llamar es un nuevo estilo de vida debido por mi complejo estado de salud desde mí niñez y que en la actualidad por medio de amigos que se encuentran en este estilo de ... Hoy jueves de TBT aprovechó para presentarles un nuevo proyecto personal, Milton vida y salud.
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Vida y salud como así lo quise llamar es un nuevo estilo de vida debido por mi complejo estado de salud desde mí niñez y que en la actualidad por medio de amigos que se encuentran en este estilo de vida me han influenciado y motivando a desarrollar un nuevo proyecto vida.
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Apenas me encuentro en la etapa inicial capacitándome y esforzándome por obtener una mejor calidad de vida y salud en la cuál me siento muy feliz y motivado.
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Este inicio lo he llamado el r3to de los tres meses es un poco rudo para un principiante pero siempre me ha gustado competir conmigo mismo y ponerme a prueba ante los retos personales para obtener logros en 90 días.
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Quiero agradecer a todas las personas involucradas que me han estado apoyando principalmente a mi familia a mi Coah de cabecera quien se encuentra realizando un excelente trabajo, a la familia Gutierrez / Arreaza por estar siempre atentos con mi estado de salud, a Luis Mestre (actor principal y atleta de alta competencia en este nuevo estilo de vida por darme la oportunidad 👊) a mi hermano Luis Ojeda (personal trainer en nutrición de la FVFC) a mi amigo Jean D Amico por su apoyo a (Fernando Díaz profesor y preparador físico de atletas de alta competencia por sus Tips y por sus palabras) y a todas esas personas amigas dentro y fuera del mundo de la salud que me han brindado todo su apoyo incondicional.
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@mestre2480
@ojedaluis26
@djyeandamico
@ftstrirunners
@juancarreaza
@slobodianik
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Los espero en
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@miltonvidaysalud
@miltonvidaysalud
@miltonvidaysalud
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BIENVENIDOS
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(Continuación) Al encontrarnos en un estado tan difícil de vida para una bebé tan pequeña y con ...
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(Continuación) Al encontrarnos en un estado tan difícil de vida para una bebé tan pequeña y con la delicadeza que tenía que ser cuidada y enfrentarme a diario con tantas dificultades yo recién dando a luz con mi bebé, viví muchos momentos difíciles y traumatizantes. Todo esto me llevó a caer ... (Continuación)
Al encontrarnos en un estado tan difícil de vida para una bebé tan pequeña y con la delicadeza que tenía que ser cuidada y enfrentarme a diario con tantas dificultades yo recién dando a luz con mi bebé, viví muchos momentos difíciles y traumatizantes. Todo esto me llevó a caer en un estado de depresión pos parto, de lo cual había escuchado pero nunca había vivido en carne propia. Temía poner su salud en riesgo pues no estaba ganando peso, le tocaban sus vacunas y debía continuar bajo observación médica su primer añito. Así con dolor en el alma tomamos la decisión de salir del país. Por más que traté lamentablemente, todo lo que estaba viviendo; la ansiedad, preocupación, la condición y calidad de vida simplemente no me permitieron quedarme allí.
Así fué como salimos del país para radicarnos en el estado de Houston, Texas donde actualmente estamos viviendo.

Hoy lejos de mi islita querida, dándole gracias a Dios por que estamos bien y mi bebé más aún, en perfecto estado de salud como han visto en sus fotos, ya mucho más tranquila, llena de fortaleza y sobrepasando todos esos obstáculos, no me despido, les digo hasta pronto a todos mis amigos del alma, ellos saben quienes son, a mis amigos y compañeros de trabajo de @raymondysusamigos , a quienes quiero con el alma y con los cuales viví el mayor de mis sueños hecho realidad. Gracias por estar siempre ahí para mi y entenderme, aconsejarme y alentarme para seguir adelante! A todos mis seguidores que día a día me preguntan cuando volveré, los quierooo! Gracias por siempre seguirme y estar al tanto de todo lo que hago, seguiré creciendo profesionalmente y trabajando nuevos proyectos de los cuales los haré parte a todos. Graciassss
Confío en Dios, el es mi guía y mi camino, mi fortaleza ante cualquier tempestad. Pongo todo en sus manos y confío en que todo esto tiene un propósito divino en mi vida.
Ahora entiendo... a todos los que han salido de la isla en busca de bienestar y vivo en carne propia lo difícil y doloroso que es abandonar todo en busca de bienestar para nuestras familias.
Los quiero, los adoro y seguiremos en contacto en todo momento!! Besos y abrazotes! ~Lirimar
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¡Ejerciten su espíritu ! Amigos, que difícil es manejar nuestras emociones para con ello poder ...
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¡Ejerciten su espíritu ! Amigos, que difícil es manejar nuestras emociones para con ello poder hablar de calidad de vida a cabalidad, pensamiento éste que cobra aun mayor relevancia, si tomamos en cuenta, lo que ya les comenté en una entrega anterior: “la emoción afecta de manera sustancial ... ¡Ejerciten su espíritu !

Amigos, que difícil es manejar nuestras emociones para con ello poder hablar de calidad de vida a cabalidad, pensamiento éste que cobra aun mayor relevancia, si tomamos en cuenta, lo que ya les comenté en una entrega anterior: “la emoción afecta de manera sustancial nuestra salud”. Quién puede vivir bien sintiendo ansiedad, angustia, rabia y/o medio? Se ha preguntado qué pasa en su cuerpo cuándo piensa esto? Ha pensado que cambiar estas emociones por otras puede tratarse de un conjunto de ejercicios emocionales que se distribuyen en repeticiones, series, etc.., como si se tratase de la actividad física.

Amigos, para mí sí, ya que en mi cotidianidad he notado dos cosas, la primera es que por más sana que esté si no me balaceo mi estado de ánimo no puedo disfrutar de la vida e incluso me resulta imposible accionar; la segunda, puedo estar muy consciente de las herramientas que me ayudan a dosificar un determinado pensamiento, pero si no la ejercito constantemente se me olvida.

Créanme, después de haber meditado mucho al respecto, la experiencia me ha demostrado que se trata de un trabajo tan exigente, que representa un esfuerzo similar al de hacer ejercicios. Así como lo leen, dominar nuestras emociones o aprender a controlar el estrés, las angustias, la ira o el disgusto, etc.; ameritan de un entrenamiento constante, realizado minuto a minuto, ya que es tan ingrato como la actividad física, se pierde fácilmente el avance logrado.

Todos los días trato de recordar, como no dejarme perturbar por el entorno sino, sólo enfocarme en la resolución del problema. Qué titánico resulta empeñarme en no tomarme nada a título personal. Me enfoco en ver las relaciones de trabajo como eso y no cargarlas de emoción para que no me afecten tanto los traspiés. Me valgo de los recursos mentales necesarios para siempre ver el vaso medio lleno y no medio vacío. Trato de encontrar el por qué de las cosas para siempre terminar entendiendo que “por algo pasan”, “lo mejor es lo que sucede”; “que el tiempo de Dios es perfecto” y “que lo malo ocurrió para dar lugar a algo mejor”. Sonará a libro de autoayuda, pero sin duda es mi verdad. Y me funciona.
#atusalud
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 #TAURO LA TORRE, DOS DE BASTOS, TRES DE BASTOS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Tienes muchas preocupaciones ...
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#TAURO LA TORRE, DOS DE BASTOS, TRES DE BASTOS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Tienes muchas preocupaciones en tu vida que no te dejan enfocarte en tus proyectos. SALUD: Problemas en la sangre. DINERO: Pasas por crisis pero sales de ella con esfuerzo. TRABAJO: Te apoyas en un grupo de amigos. ... #TAURO

LA TORRE, DOS DE BASTOS, TRES DE BASTOS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Tienes muchas preocupaciones en tu vida que no te dejan enfocarte en tus proyectos. SALUD: Problemas en la sangre. DINERO: Pasas por crisis pero sales de ella con esfuerzo. TRABAJO: Te apoyas en un grupo de amigos. AMOR: No descuides la relación. SOLTEROS: Todo llega a su debido tiempo. ANIMAL ESPIRITUAL: RATON. NÚMERO ASTROLÓGICO: 19
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Buen domingo tengan todos 🌎 <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f377"></span>Por los que no nos rendimos ... Salud por nosotros. #amigos #trabajo ...
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Buen domingo tengan todos 🌎 Por los que no nos rendimos ... Salud por nosotros. #amigos #trabajo #domingo Buen domingo tengan todos 🌎 👉🍷Por los que no nos rendimos ... Salud por nosotros. #amigos #trabajo #domingo
SI LO TUVIERAS EN FRENTE <span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f446"></span>🏻QUE LE DIRÍAS O QUE LE PEDIRÍAS?.. <span class="emoji emoji1f525"></span>... Yo esto !.. <span class="emoji emoji2764"></span>️ . . — Señor ayúdame ...
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SI LO TUVIERAS EN FRENTE 🏻QUE LE DIRÍAS O QUE LE PEDIRÍAS?.. ... Yo esto !.. ️ . . — Señor ayúdame a recordar que no importa cuán oscura sea la noche. Tú eres la luz de mi vida, nunca te apagas y siempre me darás un nuevo amanecer con éxitos. #Amén — Señor Jesús en tus manos pongo mi vida, mis ... SI LO TUVIERAS EN FRENTE 😱👆🏻QUE LE DIRÍAS O QUE LE PEDIRÍAS?.. 🔥... Yo esto !.. ❤️
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— Señor ayúdame a recordar que no importa cuán oscura sea la noche. Tú eres la luz de mi vida, nunca te apagas y siempre me darás un nuevo amanecer con éxitos. #Amén
— Señor Jesús en tus manos pongo mi vida, mis metas y mis ilusiones, mi #Amor ❤️. Guíame hoy y siempre, llena mis días de bendiciones y aléjame de todo mal. #Amén.
— Señor, tu sabes lo que vivo, lo que me preocupa, lo que siento, lo que pienso, lo que me falta y lo que deseo. Tu sabes cuándo lloro, cuando río. Cuídame, protégeme, anímame a seguir adelante y acompáñame siempre. #Amén.
— Señor Jesús perdona mis pecados, porque te amo y te necesito para siempre. Cubre con tu manto a mi familia, mi hogar, mi trabajo, mis sueños, mis proyectos y a toda la gente que me quiere y quiero. Dame salud. #Amén.
— Señor a veces me desespero porque las cosas no salen como yo quiero. Te pido que me des sabiduría, esperanza, paciencia y que me ayudes en todo lo que realice, porque solo tú eres quien a su tiempo hace crecer todo proyecto, obra o relación, #Amor y #Paz. #Amén.
— Dios líbrame hoy a mí y a mi familia, de los lobos vestidos de ovejas, del odio disfrazado de amor y de la envidia disfrazada de amistad. Protégenos de la hipocresía, de la mentira y de la gente falsa que nos rodea. #Amén
— Gracias Señor por darme un día más de vida. Bendice a mi familia, mi gran amor, amigos y seguidores que conmigo comparten mi pensar ... @alejandralarreal ⚡️
#DiosLosBendiga 🙏🏻 #Amén
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En este dia tan especial no quiero nada para mi, solo quiero Bendiciones para mi hija. Que Dios me ...
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En este dia tan especial no quiero nada para mi, solo quiero Bendiciones para mi hija. Que Dios me la llene de Salud y Paz. La luz de mis ojos, papi te extraña todos los dias especialmente cuando pasan dias como hoy y no te puedo ver. #HappyBirthdayToMe #28 #Blessed #Dios #Familia #Amigos #Trabajo ... En este dia tan especial no quiero nada para mi, solo quiero Bendiciones para mi hija. Que Dios me la llene de Salud y Paz. La luz de mis ojos, papi te extraña todos los dias especialmente cuando pasan dias como hoy y no te puedo ver. #HappyBirthdayToMe #28 #Blessed #Dios #Familia #Amigos #Trabajo #Fans y especialmente aquellos que hacen lo posible por verme caér... los quiero a todos !!!!!
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Hoy me desperté, me senté en la cama y pensé cuán afortunada soy.. Respire profundamente y me quede ...
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Hoy me desperté, me senté en la cama y pensé cuán afortunada soy.. Respire profundamente y me quede conectada con mi respiración, deje que mi corazón hable y agradecí nuevamente por mis días, por el hoy y por todos ustedes que me rodearon siempre. Se que al ver esta foto, muchos se preguntarán ... Hoy me desperté, me senté en la cama y pensé cuán afortunada soy.. Respire profundamente y me quede conectada con mi respiración, deje que mi corazón hable y agradecí nuevamente por mis días, por el hoy y por todos ustedes que me rodearon siempre.
Se que al ver esta foto, muchos se preguntarán “que me pasó, porque la subo”.... Estuve despeinada (se nota), en un sanatorio, con oxigeno y mil medicamentos.

Hoy hace un año que la vida me volvió a elegir... literal “volví a vivir”! Por más de que ni nunca me voy a acordar de todo en esas incontables semanas, sentí la mejor energía y amor que todos me dieron y mandaron de alguna u otra forma.
Hoy hace un año que aprendí a valorar más que nunca todo.. amor, trabajo, familia, pero sobre todo mi SALUD! Gracias por siempre mi amor @edualvarez78 , por estar incondicionalmente conmigo; gracias por siempre mami @estelagpn, gracias por siempre a mi familia, enfermeras, médicos que estuvieron más de 2 meses conmigo, gracias por siempre amigas y amigos, ¡GRACIAS POR SIEMPRE A TODOS!

Gracias Universo/Dios/Vida por acompañarme en todo momento.
A veces sin darnos cuenta nos lamentamos por boludeces, sin agradecer lo más importante de la vida... LA SALUD ❤️ .
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Ah y perdón @totogonzalez por cortarte de la foto. Je
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Regrann from @ginolaser - ¿No te estresa llevar toda tu vida estudiando y no ser todavía suficiente? ...
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Regrann from @ginolaser - ¿No te estresa llevar toda tu vida estudiando y no ser todavía suficiente? ¿Que tu fin de semana ideal signifique terminar con el trabajo de la semana? ¿Que tu meta sea cada vez más compleja y que tengas que esforzarte a diario para mantenerte actualizado?, ¿Que tengas ... Regrann from @ginolaser - ¿No te estresa llevar toda tu vida estudiando y no ser todavía suficiente? ¿Que tu fin de semana ideal signifique terminar con el trabajo de la semana? ¿Que tu meta sea cada vez más compleja y que tengas que esforzarte a diario para mantenerte actualizado?, ¿Que tengas que renunciar a pasar tiempo con tu familia, con tus hijos, con tus amigos… y tener que decir “quizá mañana…o el fin de semana ... No lo sé" ¿No te entristece luchar y a veces llorar de impotencia por los obstáculos y la gente negativa que encuentras en tu camino que no avanzan ni te dejan avanzar? ¿Que no puedas lograr lo que te propones y que día a día tu principal trabajo sea salvar obstáculos y sobre todo en éste país? ¿Que perdiste más de lo que has ganado desde que entraste a esta carrera? (una vida personal, familia, amigos, diversión… etc.)? ¿Será que la recompensa a todo lo sufrido al final vale la pena?. Es entonces cuando me pregunto: ¿en verdad ha valido la pena tanto sacrificio?
Alguien me respondió un día con palabras que nunca olvidaré... “ Has sido usado por Dios para salvar la vida de cientos de personas, para hacer más fácil la de otras cuantas, y para sanar heridas de miles... ha sido difícil llegar hasta aquí... pero créeme que sé que lo volverías a hacer si fuese necesario porque ésta... ésta es tu vida".
Y pensé: ¡¡ES CIERTO!! No hay mayor satisfacción que devolverle la salud y la sonrisa a un ser humano y sobre todo cuidarlo desde la pancita..! Eso desvanece todo cansancio, toda frustración y nos da fuerza para seguir en esta lucha… a veces infructuosa... de seguir avanzando.
No nos demos por vencido.. Escogimos la profesión indicada... Feliz día del médico colegas!!! - #regrann
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¿No te estresa llevar toda tu vida estudiando y no ser todavía suficiente? ¿Que tu fin de semana ideal ...
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¿No te estresa llevar toda tu vida estudiando y no ser todavía suficiente? ¿Que tu fin de semana ideal signifique terminar con el trabajo de la semana? ¿Que tu meta sea cada vez más compleja y que tengas que esforzarte a diario para mantenerte actualizado?, ¿Que tengas que renunciar a pasar ... ¿No te estresa llevar toda tu vida estudiando y no ser todavía suficiente? ¿Que tu fin de semana ideal signifique terminar con el trabajo de la semana? ¿Que tu meta sea cada vez más compleja y que tengas que esforzarte a diario para mantenerte actualizado?, ¿Que tengas que renunciar a pasar tiempo con tu familia, con tus hijos, con tus amigos… y tener que decir “quizá mañana…o el fin de semana ... No lo sé" ¿No te entristece luchar y a veces llorar de impotencia por los obstáculos y la gente negativa que encuentras en tu camino que no avanzan ni te dejan avanzar? ¿Que no puedas lograr lo que te propones y que día a día tu principal trabajo sea salvar obstáculos y sobre todo en éste país? ¿Que perdiste más de lo que has ganado desde que entraste a esta carrera? (una vida personal, familia, amigos, diversión… etc.)? ¿Será que la recompensa a todo lo sufrido al final vale la pena?. Es entonces cuando me pregunto: ¿en verdad ha valido la pena tanto sacrificio?
Alguien me respondió un día con palabras que nunca olvidaré... “ Has sido usado por Dios para salvar la vida de cientos de personas, para hacer más fácil la de otras cuantas, y para sanar heridas de miles... ha sido difícil llegar hasta aquí... pero créeme que sé que lo volverías a hacer si fuese necesario porque ésta... ésta es tu vida".
Y pensé: ¡¡ES CIERTO!! No hay mayor satisfacción que devolverle la salud y la sonrisa a un ser humano..! Eso desvanece todo cansancio, toda frustración y da fuerza para seguir en esta lucha… a veces infructuosa... de seguir avanzando.
No nos demos por vencido.. Escogimos la profesión indicada... Feliz día del médico colegas!!!
#diadelmedico #doctorsday #medicovenezolano #10M #ginotips #ginecólogoláser #gynolaser #ginolaser #piensapositivo #piensaengrande #amaloquehaces #medicaldoctor #livewithpassion #vidademedicos #carlospino
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Continuación...Tengo tantas cosas que contar y compartir pero no me quiero extender <span class="emoji emoji1f605"></span> Sólo comentarles ...
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Continuación...Tengo tantas cosas que contar y compartir pero no me quiero extender Sólo comentarles que nuestra misión es que al estar en nuestra boutique te sientas como en casa y disfrutes al máximo la experiencia de comprar un traje de baño, por eso nuestro servicio siempre será enfocado ... Continuación...Tengo tantas cosas que contar y compartir pero no me quiero extender 😅 Sólo comentarles que nuestra misión es que al estar en nuestra boutique te sientas como en casa y disfrutes al máximo la experiencia de comprar un traje de baño, por eso nuestro servicio siempre será enfocado hacia el cliente y que tenga siempre la mejor satisfacción de haber comprado con nosotros ☺️
Quiero agradecer a todas las personas que han confiado en nosotras:
Nuestros Clientes: Gracias a todos y cada uno de ellos que han depositado su confianza y han comprado nuestros productos, gracias a todos ellos que han venido de diferentes partes de México y el Mundo a visitarnos cuando están de vacaciones en Mérida , gracias a todos los clientes que confían en nuestro website y venta en línea GRACIAS GRACIAS GRACIAS por ustedes estamos aquí
Nuestros Proveedores: Gracias por estar ahí siempre para nosotras y confiar en nuestro trabajo y apoyarnos siempre!
Nuestro Personal: Gracias chicas por ser el mejor equipo de trabajo del mundo y hacer que todo esto sea posible!
Gracias a Dios: por prestarnos vida y salud necesaria para estar siempre al pie del cañon realizando nuestro trabajo y cumpliendo nuestra misión
Gracias a todos los amigos y colaboradores ustedes saben bien quienes son 🤩
Bueno no quiero seguir escribiendo pues ya quedo muy largo todo jejeje pero de verdad que es el mejor día y es el inicio de una nueva etapa, más retos por cumplir más metas que alcanzar vengan todas ya estamos listas para todo! Y a celebrar se ha dicho!! 🎉🎉🎉 5 años no se cumplen todos los días ven a visitarnos tenemos sorpresas 🎉🎈❣️ #muchasgracias #maroma #5años #portisomosloquesomos #bikini #swimwear #boutique #beach #spring #aniversario #graciasadiosportodo
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Hoy quiero darle gracias a la vida por haberme dado Tanto! Hoy celebro la vida, hoy celebro la salud, ...
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Hoy quiero darle gracias a la vida por haberme dado Tanto! Hoy celebro la vida, hoy celebro la salud, el trabajo, gracias Mi Chinita por permitirne hacer lo que amo, por estar rodeada de una hermosa familia, por estar rodeada de buenos amigos y compañeros de trabajo, deseo verme así, con un ... Hoy quiero darle gracias a la vida por haberme dado Tanto! Hoy celebro la vida, hoy celebro la salud, el trabajo, gracias Mi Chinita por permitirne hacer lo que amo, por estar rodeada de una hermosa familia, por estar rodeada de buenos amigos y compañeros de trabajo, deseo verme así, con un plato de comida todos los días, hoy celebro un año más de vida con la peor crisis económica que ha tenido nuestro País, sólo pido regresar a la Venezuela hermosa de antes, volver a ver a mis grandes amigos, a mi hermano, a mi sobrino , quiero de nuevo a mi hermosa Venezuela de antes. Qué viva la Santa! BENDICIONES. #CumpleDioneila
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Anoche estuvimos compartiendo cabina Junto a nuestros amigos del Emporio Ancón Y La emisora que inició Todo desde hace ya 25 años de llevar el ánimo , la energía y toda la magia del dinamismo a sus oyentes . #fabulosaestereo. 🍾 A todos los gerentes de las diversas divisiones del ... Anoche estuvimos compartiendo cabina
Junto a nuestros amigos del Emporio Ancón
Y La emisora que inició
Todo desde hace ya 25 años de llevar el ánimo , la energía y toda la magia del dinamismo a sus oyentes .
#fabulosaestereo.
🍻🍾🍷
🎅⛄🎄
A todos los gerentes de las diversas divisiones
del @emporioancon
Y sus diversas emisoras
@fabulosa1005
@tropiq997
@power921
Mil gracias por este año lleno de grande alegrías y emociones.
A cada uno de ustedes
Al personal administrativo
Y a todo el equipo de trabajo les deseo una
#FELIZNAVIDAD LLENA DE SALUD Y ALEGRÍAS PERO ANTE TODO UN NUEVO Y PROSPERO AÑO #2019
les desea.

@DjDarklive 😎🇵🇦
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<span class="emoji emoji1f621"></span> Lo sucedido a Carlos, un ex funcionario de la Policía Municipal de Patrulleros del Caroní con más ...
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Lo sucedido a Carlos, un ex funcionario de la Policía Municipal de Patrulleros del Caroní con más de 18 años de servicio, es el reflejo del calvario que vivimos en la #Venezuela de hoy. • Tras su ingreso a una clínica en Ciudad Guayana producto de un ACV empezó su viacrucis mortal, en el que ... 😡 Lo sucedido a Carlos, un ex funcionario de la Policía Municipal de Patrulleros del Caroní con más de 18 años de servicio, es el reflejo del calvario que vivimos en la #Venezuela de hoy.

Tras su ingreso a una clínica en Ciudad Guayana producto de un ACV empezó su viacrucis mortal, en el que ni la gravedad de su condición ni la desesperación de sus familiares sirvieron para tocar la sensibilidad de ciertos funcionarios públicos.

Quiénes hoy lloran a Carlos testificaron como se negaron a atenderlo en un centro de salud privado al no ser activado a tiempo el servicio de HCM, siendo trasladado hasta el 🏥 Hospital Dr. Raúl Leoni en Guaiparo, donde ya es sabido que hacen de tripas corazón para tratar de salvar vidas.

Pero el caso de Carlos requirió más que la voluntad de los especialistas y es que al no contar con los insumos y medicamentos necesarios fue imposible hacer más para lograr estabilizar su condición.

Así como a este funcionario 👨🏾‍✈policial, le ha sucedido a cientos de miles de venezolanos, a quienes hemos visto morir de mengua en los pasillos de los colapsados hospitales por no contar con las condiciones mínimas para operar como se debe.

Pero tan triste como el fallecimiento de este hombre que dedicó su vida por el resguardo de la seguridad de todos nosotros, ha sido la falta de consideración de las autoridades municipales, a cargo del alcalde👻 fantasma Tito Oviedo.

A Carlos no se le rindieron honores pero tampoco fue 🏵 honrado por la institución a la que dedicó parte de su vida; al contrario, su ataúd fue trasladado en una camioneta particular y en las peores condiciones nunca vistas, y que son producto de esta crisis.

El único honor recibido fue el acompañamiento de sus familiares, amigos y compañeros de trabajo, quiénes estuvieron a su lado en todo momento hasta su última morada.
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/s o n r e i r ____ pasamos por muchísimas situaciones en el transcurso de nuestra vida, unas nos ...
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/s o n r e i r ____ pasamos por muchísimas situaciones en el transcurso de nuestra vida, unas nos marcan y otras no tanto, sin embargo de cada situación tenemos un aprendizaje. ahora sumemos las situaciones de nuestro entorno, noticias, reacciones de la familia, pareja, amigos. Definitivamente ... /s o n r e i r
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pasamos por muchísimas situaciones en el transcurso de nuestra vida, unas nos marcan y otras no tanto, sin embargo de cada situación tenemos un aprendizaje.
ahora sumemos las situaciones de nuestro entorno, noticias, reacciones de la familia, pareja, amigos. Definitivamente una mezcla de emociones…
conversando con mis [email protected] nos hemos dado cuenta que hoy en día todo transcurre tan rápido que no da chance de realmente vivir los buenos momentos, la cotidianidad y la emergencia te consumen notablemente y lo que hoy puede ser un paraíso a pocos días puedes estar realmente en una difícil situación.
las energías influyen de igual manera, si no las sincronizas o tratas al menos de estar en equilibrio te perderás constantemente de buenos momentos…
disfruta lo que tienes a tu alrededor en este momento, detente a pensar lo afortunado que eres: salud, familia, trabajo, amigos, no muchas personas pueden decir lo mismo y solo basta con ver un poco más allá para saber que otros no la pasan igual que tú.
solidarízate, vibra en positivo, reúnete con personas prósperas, con visión de futuro, con expectativas tan altas como las tuyas y verás que muchas cosas se alinearán.
inténtalo…

@absolutedu
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#sonrie #vive #disfruta #cree #crea #comparte #familia #salud #trabajo #amigos #like #love #modusistema #instatop #instalike #absolutedu #venezuela #post #dailypost #daily
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Te quedaste en la ciudad por trabajo o por que tus frenes te dejaron mal y deseas relajarte, los amigos ...
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Te quedaste en la ciudad por trabajo o por que tus frenes te dejaron mal y deseas relajarte, los amigos de @centroconcienciayespiritu tienen estas excelentes ofertas para que no te quedes solo en tu piscina Marginal ! Llamalos al 6297-2670‬ ! #panama #ciudaddepanama #belleza #salud ... Te quedaste en la ciudad por trabajo o por que tus frenes te dejaron mal y deseas relajarte, los amigos de @centroconcienciayespiritu tienen estas excelentes ofertas para que no te quedes solo en tu piscina Marginal 😂 !
Llamalos al 6297-2670‬ !
#panama #ciudaddepanama #belleza #salud #miami #colon
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<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> Gracias a Dios por la dicha de cumplir un año mas de vida en salud y crecimiento, enseñanza, retos ...
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Gracias a Dios por la dicha de cumplir un año mas de vida en salud y crecimiento, enseñanza, retos y metas cumplidas en todas las áreas. Celebro hoy la dicha tener el cariño de mi familia, amigos y de mucha gente que sigue mi trabajo...Que cuanto son?? Hahahah como si eso fuera lo importante ... 🎉🎉🎉 Gracias a Dios por la dicha de cumplir un año mas de vida en salud y crecimiento, enseñanza, retos y metas cumplidas en todas las áreas. Celebro hoy la dicha tener el cariño de mi familia, amigos y de mucha gente que sigue mi trabajo...Que cuanto son?? Hahahah como si eso fuera lo importante 😂😂 Ok son 28... Gracias a todos por sus deseos
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Encuentra fuerza, encuentra ganas, encuentra energía, encuentra razones, encuentra tiempo, ...
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Encuentra fuerza, encuentra ganas, encuentra energía, encuentra razones, encuentra tiempo, encuentra amigos, ENCUENTRATE enamórate de ti y tu proceso. Deja de buscar culpables y busca cómo empezar. (Esto aplica para: amor, salud, trabajo, amigos, rutina, alimentación). . . Solo ... Encuentra fuerza, encuentra ganas, encuentra energía, encuentra razones, encuentra tiempo, encuentra amigos, ENCUENTRATE 💛 enamórate de ti y tu proceso.
Deja de buscar culpables y busca cómo empezar. (Esto aplica para: amor, salud, trabajo, amigos, rutina, alimentación).
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Solo te menciono esto porque el tiempo está pasando muy rápido y mirar para atrás no va a solucionar nada. .
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Gracias por acompañarme diariamente ❤️
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📸 @brandofitness
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 #CANCER: DOS DE OROS, EL MAGO, SIETE DE OROS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Estas tratando de organizarte ...
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#CANCER: DOS DE OROS, EL MAGO, SIETE DE OROS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Estas tratando de organizarte más. Estas poniendo en práctica todo lo que aprendes. Estas motivado por cosas nuevas. SALUD: Dolor de cabeza o migraña por cansancio. DINERO: Malos entendidos, el dinero no tiene amigos. ... #CANCER:
DOS DE OROS, EL MAGO, SIETE DE OROS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Estas tratando de organizarte más. Estas poniendo en práctica todo lo que aprendes. Estas motivado por cosas nuevas. SALUD: Dolor de cabeza o migraña por cansancio. DINERO: Malos entendidos, el dinero no tiene amigos. TRABAJO: No recomiendes a nadie. AMOR: Cama intima, te descubren siendo infiel. SOLTEROS: No recomiendes a nadie en tu sitio laboral. ANIMAL ESPIRITUAL: PESCADO. NÚMERO ASTROLÓGICO: 28
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"No tengo tiempo porque tengo mucho trabajo, porque me gusta salir con mis amigos, tener hijos requiere ...
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"No tengo tiempo porque tengo mucho trabajo, porque me gusta salir con mis amigos, tener hijos requiere todo el día". Por eso no entreno, por eso no puedo cocinar saludable, y mil excusas más. Ahora piensa esto,en el momento que la salud te falle no rendiras en el trabajo, no podrás disfrutar ... "No tengo tiempo porque tengo mucho trabajo, porque me gusta salir con mis amigos, tener hijos requiere todo el día". Por eso no entreno, por eso no puedo cocinar saludable, y mil excusas más.
Ahora piensa esto,en el momento que la salud te falle no rendiras en el trabajo, no podrás disfrutar a tus hijos ni salir con tus amigos.
La salud lo es todo y está en tus manos hacerla una prioridad. Tienes 1 vida, 1 cuerpo y muchas maneras de tratarlo. Nadie más que tu puede decidir el estilo de vida que quieres vivir.
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No Muchas veces te sientes excelente, radiante <span class="emoji emoji1f478"></span> impactante<span class="emoji emoji1f485"></span>... muchas veces debes lidiar con ...
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No Muchas veces te sientes excelente, radiante impactante... muchas veces debes lidiar con un poco de todo, malestares propios de tu condición, malestares de situaciones recientes de salud  y nuevos malestares  de salud, más las cosas que le suceden a una mujer y las cosas típicas de ... No Muchas veces te sientes excelente, radiante 👸 impactante💅... muchas veces debes lidiar con un poco de todo, malestares propios de tu condición, malestares de situaciones recientes de salud  y nuevos malestares  de salud, más las cosas que le suceden a una mujer🙅 y las cosas típicas de ser un venezolano en estos días,👾 es Cómo mucho cierto? Pero bueno a veces toca así, simplemente no podemos hacer mucho más que esperar  y confiar  en que todo va mejorar( el trabajo mental de sanar comienza dentro  de ti) y ojo es normal sentirte, triste o vapuleado, el detalle esta en cuanto tiempo vas a estar modo hueco ?.... en mi caso suele no durar  mucho, pues siempre como dicen por allí, viro  la tortilla y me enfoco  en otras cosas, me pongo en otra onda, pero ojo, vivo mi momento  de frustración  y dolor... Es absurdo pensar  en que no lo vas a tener, hay que vivirlo para entenderlo y trabajarlo, muchas veces desahogo mi dolor con mis seres más queridos, familiares, amigos, muchos de ellos me alientan, bromean junto conmigo sobre el caos de la situación, muchas veces, inventamos una situación que fue la que supuestamente  ocurrió y pues por eso sucedió lo que estoy viviendo. La primera en bromear fuertemente soy yo, mi mamá, mi esposo, mis amigos, con cosas, como ahora  con lo de la costilla, las bromas van con cosas tipo, Yo: me operé las lolas...- te quedaron divinas ja ja ja suele decirme mi esposo cada vez que me va a fajar,  jajajajaj  cuando me preguntan que te pasó: digo me hice la lipo de costillas. -amigos: para ser bella hay que ver las 🌟 ja ja ja amigos: te sacaste las costillas como Thalia, yo: me eche limagel  por tiempo  indefinido... y para usted de contar...También tengo conversacione profundas sobre el dolor,  sobre su significado, a veces solo me dan ánimo, o me consienten, a veces es todo junto... a veces sólo estoy yo y es  todo junto.. lo que si es que en todos mis momentos ella 🐶 jamás me abandona es la enfermerita mas cuchi y adorada de todas..el hecho es que es necesario atravesar el dolor para vivir, lo que quieras vivir, desde esa vuelta que es tan necesaria dar. De el dolor a la alegría, sólo hay una vuelta...💫
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FELIZ de celebrar mis 34 llena de tantas bendiciones!!! <span class="emoji emoji2764"></span>️ Mi familia, mis amigos, mi trabajo, mis ...
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FELIZ de celebrar mis 34 llena de tantas bendiciones!!! ️ Mi familia, mis amigos, mi trabajo, mis compañeros de trabajo, ustedes mis queridos seguidores...Son todos el motor que me impulsa cada día y la razón por la que me levanto agradeciéndole a Dios y a la vida cada mañana. . Que este ... FELIZ de celebrar mis 34 llena de tantas bendiciones!!! ❤️ Mi familia, mis amigos, mi trabajo, mis compañeros de trabajo, ustedes mis queridos seguidores...Son todos el motor que me impulsa cada día y la razón por la que me levanto agradeciéndole a Dios y a la vida cada mañana.
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Que este nuevo año de vida venga lleno de más amor, inspiración, retos superados, aprendizaje, fortaleza, salud y momentos compartidos con mis seres tan queridos! 🙌🏻
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¡Que viva la vida! Que aunque nunca es perfecta, siempre hay TANTO que agradecer. .
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#losamo #sohappy #SkinCoachdeCumple #DermatologaFeliz #birthday #defiesta #Panamá #pty #Panama #celebrandolavida #comoelvino
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Gracias Señor <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 por un año más de vida lleno de salud y Alegría rodeado de mi familia, amigos y trabajo. ...
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Gracias Señor 🏻🏻 por un año más de vida lleno de salud y Alegría rodeado de mi familia, amigos y trabajo. Tus promesas son verdad y cada día estará lleno de mas bendiciones. #dios #familia #god #family #amigos #friends #happybirthday Gracias Señor 🙏🏻🙏🏻 por un año más de vida lleno de salud y Alegría rodeado de mi familia, amigos y trabajo. Tus promesas son verdad y cada día estará lleno de mas bendiciones. #dios #familia #god #family #amigos #friends #happybirthday
 #Repost @franpositive ・・・ Bueno como no podría ser de otra manera, disfrutando con una sonrisa ...
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#Repost @franpositive ・・・ Bueno como no podría ser de otra manera, disfrutando con una sonrisa y con las piernas rotas, gran trabajo de todos nuestros socios, solo puedo decir, GRACIAS🏼 por la actitud la amabilidad y el trabajo. . . . Este año llegaremos todos juntos a ese estado de ... #Repost @franpositive ・・・
Bueno como no podría ser de otra manera, disfrutando con una sonrisa y con las piernas rotas, gran trabajo de todos nuestros socios, solo puedo decir, GRACIAS🙏🏼 por la actitud la amabilidad y el trabajo.
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Este año llegaremos todos juntos a ese estado de salud física que te ayuda a estar mejor con tu mente, con tus familiares con tus amigos, en definitiva, contigo mismo.
#mensanaincorporesano.
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@9fitness
#9fitness #9F
#constancia #positividad #energiapositiva
#pinteñoslove #bike #cicloindoor #matrix
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 #RepostSave @fundasis with @repostsaveapp ・・・ FUNDASIS lleva realizando labores más de 15 años, ...
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#RepostSave @fundasis with @repostsaveapp ・・・ FUNDASIS lleva realizando labores más de 15 años, ha estado en varios departamentos y Refugia a más 300 animales de diferentes especies, muchos de ellos abandonados en el albergue en precarias condiciones. Sostener una obra grande requiere ... #RepostSave @fundasis with @repostsaveapp ・・・ FUNDASIS lleva realizando labores más de 15 años, ha estado en varios departamentos y Refugia a más 300 animales de diferentes especies, muchos de ellos abandonados en el albergue en precarias condiciones. Sostener una obra grande requiere tanto trabajo como dinero. Hace días hicimos un Bazar para reunir para renta atrasada, no alcanzamos meta ni del 25%. La ganancia fue de 685.000 pesos la Cual se empleó en pagar quincena atrasada y pago mano de obra de la última perrera. Antes no debíamos preocuparnos por arriendo ni servicios, lo que reuníamos era para comida y trabajador; ahora sí debemos pagar renta tenemos varios meses en Mora que si no pagamos debemos desalojar. Tenemos ayudas de unas 5 personas que son del común que poseen un corazón Inmenso, pero esto no es suficiente siquiera para alimento. La solución no es cambiar de finca Pues donde vayamos debemos pagar renta y servicios, sumado que el traslado, adecuaciónes y demás tuvo un gasto de más de 7 millónes de pesos, lo cual me dejó con un desgaste económico (pues ni para reparar la moto tenemos) y emocional. Soy Profesional Especialista en Seguridad y Salud en el Trabajo, aveces laboro realizado Sistemas de Gestión a las empresas; está también es una forma de ayudarnos. También tengo en marcha un proyecto para que FUNDASIS sea autosostenible en la mayoría de sus gastos pero eso me tomara dos meses promedio pues todo proyecto requiere de inversión inicial. Nunca me quedo con las manos cruzadas pues a Diario hay que comprar concentrado pese que no tengo ayudas de empresas ni personas adineradas que hagan un gran aporte mensual, vendemos Huevos, vendemos Bonos Solidarios, vendemos rifas etc. Siempre en búsqueda de la compra diaria de concentrado hoy por ejemplo estoy sin haber comprado el concentrado del día.
Por ello amigos si saben de una empresa o una persona que desee hacer una donación nosotros la CERTIFICAMOS, Si alguien sabe de una forma de ayudarnos ya sea donando o prestando dinero una bendición para todos los animales y para mi salud mental. Ayuda a Cuenta ahorro Bancolombia Núm 778.348.335-17 Nit 900363098 Fundación San Francisco de Asís FUNDAS
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¿Que celebramos? La llegada de las fiestas decembrinas siempre han sido motivo de alegría, tanto ...
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¿Que celebramos? La llegada de las fiestas decembrinas siempre han sido motivo de alegría, tanto por el recordatorio eterno de la llegada de nuestro salvador, como por la oportunidad de compartir con nuestros familiares y allegados, y que decir de cada vez que escuchamos las expresiones ... ¿Que celebramos?
La llegada de las fiestas decembrinas siempre han sido motivo de alegría, tanto por el recordatorio eterno de la llegada de nuestro salvador, como por la oportunidad de compartir con nuestros familiares y allegados, y que decir de cada vez que escuchamos las expresiones llenas de jocosidad y sabiduría como: ¡Matriculamos! ¡Tenemos trabajo y salud! Es algo que te mueve la fibra fraternal y te enlaza con un auto reconocimiento de tus triunfos y tus merecidos premios de vida. Sin embargo este año no me sentí del todo animado con la llegada de diciembre, de hecho en años anteriores, ya el 15 de noviembre, subía un CD de gaitas, y el de navidad de Luis Miguel al carro, para llenarme de alegría mientras recorría la ciudad, pero este 2018 ni siquiera decore mi casa con adornos navideños, no compre nada nuevo para mí, y no he procurado reunirme con mis amigos, y muy a pesar de todo esto, hoy desde muy temprano mi buen humor me llevo a reflexionar, sobre la importancia de conectarse con las emociones que están atadas por años a estos momentos llenos de tradiciones y compartir familiar.
Nadie lo quiere decir, pero además de lo usual, ¿Qué celebramos? ¿La vida? ¿No haber perdido la esperanza? Nadie quiere mencionarlo, pero que nos llena de felicidad en estos días, ¿Sobrevivir? ¿Qué muy por encima de la ausencia, el que se fue lejos le está yendo bien? ¿Que estar juntos, es como robarle la felicidad al futuro? La pregunta sigue siendo difícil, en un país que se transmuta a uno peor todos los días, ¿Qué podemos celebrar? ¿El presente sobre la incertidumbre? ¿Qué las circunstancias no nos doblegan? Puede parecer muy difícil de explicar, pero sí, tenemos mucho que celebrar desde el lado oprimido, sin sentirse víctima, porque cada sonrisa que brindamos, es una pequeña victoria contra quienes quieren que seamos grises y sumisos, porque cada abrazo que damos a los nuestros, son una señal de que no han destruido nuestros valores, porque cuando compartimos lo que tenemos, transformamos nuestros recursos en abundancia y felicidad, porque cada oración por el que se fue, o el que se quedó, no hace más fuerte en la fe de que saldremos adelante.
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La gratitud es un sentimiento que se experimenta cuando se recibe apoyo en una circunstancia. Hoy ...
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La gratitud es un sentimiento que se experimenta cuando se recibe apoyo en una circunstancia. Hoy como cada día transcurrido de este año damos GRACIAS infinitas a Dios por todo cuanto colocó en nuestro camino, por la Salud,  por la familia, por nuestro trabajo, por la fuerza que nos imprimió ... La gratitud es un sentimiento que se experimenta cuando se recibe apoyo en una circunstancia.
Hoy como cada día transcurrido de este año damos GRACIAS infinitas a Dios por todo cuanto colocó en nuestro camino, por la Salud,  por la familia, por nuestro trabajo, por la fuerza que nos imprimió cada día para levantarnos y ofrecer lo mejor de nosotros a pesar de las grandes dificultades que estamos atravesando en el país,  por nuestro personal, por nuestros clientes y amigos.
Estamos muy cerca de culminar el año, un ciclo fuerte pero satisfechos y complacidos de haber cumplido nuestros objetivos.
Por ello, queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a cada una de ustedes por poner lo mejor de sus conocimientos, profesionalismo, disposición y experiencia en la realización de sus actividades y por dar el toque de positivismo a cada logro alcanzado. Sigamos juntas brindando la mejor actitud y como el gran equipo que somos continuemos proyectándonos,  prosperando y brindando a la colectividad el mejor servicio para su bienestar físico y mental.
🎉¡Feliz Año Nuevo 2019!🎉 para todas, deseándoles para el venidero año mucha salud, bienestar, paz y fuerzas para seguir adelante en el lugar que nos toque y que Dios nos guíe con sabiduría y bendiga cada proyecto.🙏🎊🍾🥂 @draesteticaybelleza
@petitrosmary
@mildredfaria @yamilet_pucha @teresitasmirnoff @yatzeegonzalez @jegonzalez27 @elianaluzardo @ybgr03

#FinDeAño #FelizAñoNuevo #APocasHorasDeQueTeVayas2018 #Gracias #EquipoDeTrabajo #EnLaUniónEstaLaFuerza #2019AlláVamos #HappyNewYear #MiSpazio #MedicinaEstéticaYSpa
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5 ESTRATEGIAS para cambiar de verdad tu estilo de vida <span class="emoji emoji1f331"></span><span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span> ]... . 1. DEFINE LO QUE QUIERES<span class="emoji emoji1f4dd"></span>: tanto ...
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5 ESTRATEGIAS para cambiar de verdad tu estilo de vida ]... . 1. DEFINE LO QUE QUIERES: tanto personal como profesionalmente, es importante que sepas a donde quieres llegar. No para juzgarte ni presionarte sino para tenerlo presente y manifestarlo día tras día. No importa si te ... 5 ESTRATEGIAS para cambiar de verdad tu estilo de vida 🌱❤💪 ]...
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1. DEFINE LO QUE QUIERES📝: tanto personal como profesionalmente, es importante que sepas a donde quieres llegar🙌. No para juzgarte ni presionarte sino para tenerlo presente y manifestarlo día tras día⌛🔎. No importa si te toma días, semanas o meses, lo importante es no perder las ganas y el foco...Algo importante, tu proceso y tu camino son sólo tuyos, así que no te compares con el resto 😉... 🍉 ...
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2. HAZLO POR TU SALUD❤: en mi experiencia sólo aquellos que se comprometen a un proceso de cambio de adentro hacia afuera son los que realmente logran mantener una actitud positiva y constante😉. Juzgar tu éxito por números, kilos o medidas perdidas más tarde o más temprano sólo generará frustración y abandono... .
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3. RODÉATE DE UN AMBIENTE QUE TE NUTRA 👪: puede que en casa seas tú [email protected] quien está empezando un proceso de cambio hacia un estilo de vida saludable. Sin embargo, trata de rodearte en el trabajo, en tu lugar de estudio o en tu círculo de amigos 👯de gente que comparta tus mismos intereses 🍎🏃🍴 contigo. El apoyo, las relaciones sociales y el compartir es fundamental en el proceso de cambio...
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4. NO JUZGUES TU PROCESO 📝💆 : la rigidez y el perfeccionismo no deberían girar entorno a tu alimentación...una cosa es tener conocimiento y conciencia sobre lo que comes y otra el emplearlos de forma tóxica u obsesiva con la comida. La 🍴 "flexibilidad" sin caer en el relajo debe ser parte de tu vida. Si mantienes una alimentación saludable la mayor parte del tiempo, no pasa nada si disfrutas de algunos alimentos que te generen placer o que estén asociados a un entorno social de compartir. Más daño hacen la frustración, la culpa y el miedo...por eso, sé compasivo ❤ contigo mismo. NO Olvides que el fracaso es algo que sólo existe bajo tu percepción... .
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5. MANTÉN UNA ACTITUD POSITIVA ➕➕➕: como todo lo que quieres en la vida, el mantener una actitud positiva es de GRAN ayuda. No empieces un proceso de cambio pensando en que es "otra dieta más" o que "no creo que funcione". ¡Cuida los mensajes que TE ENVÍAS! 😊 #inmunonutricion #cuerpomente #inflamacion #coaching #nutricionintegrativa
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Así empiezo mi día de cumpleaños... Con Agatha y Ramon, llena de amor, de abrazos, de besos, con el ...
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Así empiezo mi día de cumpleaños... Con Agatha y Ramon, llena de amor, de abrazos, de besos, con el mejor regalo a mi lado llenándome palabras bonitas y dibujos en la cama. Corriendo a trabajar en mi pasión, con el corazón HINCHADO de agradecimiento por cada experiencia, por cada aprendizaje, ... Así empiezo mi día de cumpleaños... Con Agatha y Ramon, llena de amor, de abrazos, de besos, con el mejor regalo a mi lado llenándome palabras bonitas y dibujos en la cama. Corriendo a trabajar en mi pasión, con el corazón HINCHADO de agradecimiento por cada experiencia, por cada aprendizaje, por cada momento bueno y malo, por la vida mia y la de los que amo, por la salud, por mi trabajo, por este nuevo proyecto que me devolvió a mi país a soñar y a “respirar” nuevamente, por mi familia, mis amigos, por el AMOR. Gracias Dios, gracias virgencita de Guadalupe, gracias San Judas Tadeo y san charbel por los milagros y la paciencia cuando arranco a enloquecer. GRACIAS por demostrarme SIEMPRE que TODO pasa por algo, que después de la tormenta llega la calma y que no hay mal que por bien no venga. Gracias a ustedes por estar y endulzar mis días. Despido un año que cambió mi vida, que me quitó y me dejó, que me enseñó de humildad, de fortaleza, de berraquera, de perdón, de gratitud y arranco este nuevo llena de felicidad, de ilusión, de esperanza, de ganas, de proyectos y de FE! #HAPPYB-DAYToMe
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Buenos noches amigos hoy despedimos el año 2016 para los que vivimos en vzla fue un año muy duro por ...
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Buenos noches amigos hoy despedimos el año 2016 para los que vivimos en vzla fue un año muy duro por diferentes razones vimos partir muchos amigos y familiares pero a pesar de todo le doy gracias a dios por la salud , el trabajo , la familia muchas gracias por confiar en nosotros y hacernos partes ... Buenos noches amigos hoy despedimos el año 2016 para los que vivimos en vzla fue un año muy duro por diferentes razones vimos partir muchos amigos y familiares pero a pesar de todo le doy gracias a dios por la salud , el trabajo , la familia muchas gracias por confiar en nosotros y hacernos partes de sus celebraciones que dios los bendiga y bendiga a nuestra amada Venezuela feliz 2017 🎄🎉🙏les deseamos la gran familia Eduvanna
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Se nos fue el 2017!! Un excelente año.. pasaron tantas cosas buenas <span class="emoji emoji1f49e"></span> y un par de cosas tristes.. gracias ...
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Se nos fue el 2017!! Un excelente año.. pasaron tantas cosas buenas y un par de cosas tristes.. gracias a Dios por los buenos momentos, por la salud, por la familia, por el trabajo, por los amigos y por la vida! Que el 2018 esté lleno de éxitos y salud para todos! Feliz año Se nos fue el 2017!! Un excelente año.. pasaron tantas cosas buenas 💞 y un par de cosas tristes.. gracias a Dios por los buenos momentos, por la salud, por la familia, por el trabajo, por los amigos y por la vida! Que el 2018 esté lleno de éxitos y salud para todos! Feliz año 🎆🎊
GRACIAS.... <span class="emoji emoji1f49b"></span> Quiero agradecer a mi familia por todo su apoyo pero sobre todo por todo su cariño.. ...
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GRACIAS.... Quiero agradecer a mi familia por todo su apoyo pero sobre todo por todo su cariño.. Ustedes saben que por en cima de todo está el amor que les tengo. A mis amigos, conocidos, a mi compañía, a mis colegas, a mis compañeros de trabajo y al mensaje de aliento o de buenos deseos que ... GRACIAS.... 💛

Quiero agradecer a mi familia por todo su apoyo pero sobre todo por todo su cariño.. Ustedes saben que por en cima de todo está el amor que les tengo. A mis amigos, conocidos, a mi compañía, a mis colegas, a mis compañeros de trabajo y al mensaje de aliento o de buenos deseos que le brindan a mi carrera y a mi persona. Gracias a todas las personas bellas que en este corto tiempo he conocido y que me han marcado. Vengo de nuevo a mi segunda casa California con ganas de seguir creando y colaborando, ganas de seguir aprendiendo y creciendo y sobre todo de compartirles un pedacito de mi. Me debo a todos ustedes porque Dios así lo eligió. Sigo firme y emocionada en esta carrera que es mi vida. Sigo ilusionada de seguirles cantando y contando mis historias a través de la música. Gracias por ser pacientes conmigo y por no dejarme caer, ni rendirme. Gracias por estar. Gracias Dios por bendecirme con tanto y no dejarme sola. Por mi salud, trabajo, amistades, mi familia bella, por darme el mejor regalo la MÚSICA.. Dios los guarde.. Buenas Noches 💫 #VamosATriunfar
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Conutres !! . Lee conmigo y comparteselo a tus amigos ! Les puede ayudar !! . REFLEXIONA por qué ...
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Conutres !! . Lee conmigo y comparteselo a tus amigos ! Les puede ayudar !! . REFLEXIONA por qué se te hace tan difícil seguir un programa nutricional por + de 21 días? Por qué la necesidad de romperlo cada fin de semana ? . Acaso es que no te da tiempo de organizar tus comidas??? (Deja de ver ... Conutres !! .
Lee conmigo y comparteselo a tus amigos ! Les puede ayudar !!
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REFLEXIONA por qué se te hace tan difícil seguir un programa nutricional por + de 21 días? Por qué la necesidad de romperlo cada fin de semana ?
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Acaso es que no te da tiempo de organizar tus comidas??? (Deja de ver Netflix te quita mucho de tu valioso tiempo) prioriza tus tiempos. .
O es acaso que no resistes la tentación y terminas comiéndote esa rebanada de pastel? (Deja de comprar, llevar o exponerte enfrente de estos alimentos que solo te encierran en un círculo vicioso de adición y malestar en tu cuerpo) .
Por qué no le puedes dar a tu cuerpo este tiempo de curación (quitarse el sobrepeso/obesidad es curarse) ¿por qué tú mismo te boicoteas?
A lo mejor en toda tu vida te han dicho y hecho creer que nunca vas a poder y tú dime si esto es cierto?
De verdad te mereces vivir en un cuerpo cansado, fatigado y enfermizo? Y entonces por qué te dejas derrotar? .
Por qué te sigues poniendo el disfraz de débil cuando NO lo eres y lo sabes por que cuando haz tenido que luchar por tu carrera, tu trabajo, tú casa, tú hijos lo haz hecho y con todo y garras.... y por qué no luchas por tu salud y bienestar? .
Puede ser que en esta vida no te han enseñando el valor de tu cuidar salud.... puede ser...pero acaso es demasiado tarde para aprender y darle la importancia a tu alimentación?
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Yo te digo hoy que si estás en esa lucha, tú si puedes.

Ayúdate siguiendo un programa nutricional adecuado balanceado que te de los nutrientes que tu cuerpo requiere. Un programa nutricional que te ayude a activar tu metabolismo, a controlar las ansiedades un poco más (finalmente es mente) y a hacer feliz tu cuerpo. .
La vida es de tiempos y si tienes sobrepeso/obesidad ahora es tiempo de dedicarte a un programa nutricional para quitarse ese peso, no el de pajarear otro año haber si se te quita. Las cosas se luchan y se ganan con esfuerzo y energía recuérdalo ! .
Te apoyo
Besos nutridotes 🥦🥑🥥🍅🌶🍒🍑🍗🥗🌮
CONUTRE 👌🏽😘💋
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Primeramente agradecer por otro año mas de vida que se me permite vivir alrededor de mis seres queridos, ...
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Primeramente agradecer por otro año mas de vida que se me permite vivir alrededor de mis seres queridos, agradecerles amigos de trabajo, amigos que he conocido en este trayecto y mi familia que se tomaron el tiempo para felicitarme en este dia, y sobre todo a Dios por concederme los tres grandes ... Primeramente agradecer por otro año mas de vida que se me permite vivir alrededor de mis seres queridos, agradecerles amigos de trabajo, amigos que he conocido en este trayecto y mi familia que se tomaron el tiempo para felicitarme en este dia, y sobre todo a Dios por concederme los tres grandes pilares que necesita un ser: amor, (familia y amigos), salud y trabajo #happybirthdaytome #24 inviernos
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SALUD POR EL TRABAJO, SALUD POR LOS AMIGOS, SALUD POR EL AMOR, SALUD PORQUE EL TIEMPO DE DIOS ES PERFECTO.. ...
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SALUD POR EL TRABAJO, SALUD POR LOS AMIGOS, SALUD POR EL AMOR, SALUD PORQUE EL TIEMPO DE DIOS ES PERFECTO.. QUE ESTA NOCHE BUENA LLENE DE REGOCIJO EL CORAZON Y EL HOGAR DE TODOS A QUIENES QUIERO, AMEMOS MAS Y ODIEMOS MENOS.. QUE EL NIÑO JESUS NOS TRASMITA LA PAZ Y LA FELICIDAD QUE TANTO BUSCAMOS... ... SALUD POR EL TRABAJO, SALUD POR LOS AMIGOS, SALUD POR EL AMOR, SALUD PORQUE EL TIEMPO DE DIOS ES PERFECTO.. QUE ESTA NOCHE BUENA LLENE DE REGOCIJO EL CORAZON Y EL HOGAR DE TODOS A QUIENES QUIERO, AMEMOS MAS Y ODIEMOS MENOS.. QUE EL NIÑO JESUS NOS TRASMITA LA PAZ Y LA FELICIDAD QUE TANTO BUSCAMOS... FELIZ NAVIDAD PARA TODOS.. 😍🍸🍷🍾
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Gracias Dios Padre por este 2017 por mi Familia, mis amigos y por todas las personas que conocí y ahora tienen un lugar especial en mi corazon, Gracias por la salud, el trabajo, esperando que este 2018 sea aun mejor lleno de salud para Mi y mis seres queridos y mucha prosperidad para todos😙😙 #muñecaquepase ... Gracias Dios Padre por este 2017 por mi Familia, mis amigos y por todas las personas que conocí y ahora tienen un lugar especial en mi corazon, Gracias por la salud, el trabajo, esperando que este 2018 sea aun mejor lleno de salud para Mi y mis seres queridos y mucha prosperidad para todos😙😙
#muñecaquepase #masviajes #vamoscontodo #vivelacomoquieras #amigos #familia #relax
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Gracias 2017. Gracias por un año más. Gracias por mi maravillosa familia que siempre está ahí. ...
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Gracias 2017. Gracias por un año más. Gracias por mi maravillosa familia que siempre está ahí. Gracias por la preciosa y fiel Lily. Gracias por los amigos, las cenas, el amor y las risas. Gracias por mi trabajo y los encargos de joyería. Gracias por los proyectos por cumplir y los que nunca ... Gracias 2017. Gracias por un año más.
Gracias por mi maravillosa familia que siempre está ahí. Gracias por la preciosa y fiel Lily. Gracias por los amigos, las cenas, el amor y las risas. Gracias por mi trabajo y los encargos de joyería. Gracias por los proyectos por cumplir y los que nunca llegaron a ser. Gracias por los viajes con amigas, Mark Ryden y Málaga. Gracias por Florencia maravillosa arte y delicadeza. Gracias por las bbq en can Meka. Gracias por las lunas llenas de verano. Gracias por las sesiones de fotos y con talentos. Gracias por los primeros brotes de primavera, que traen el buen ánimo. Gracias por conocer a Gabriel y sus cinceles, y su enseñanza de toda una vida. Gracias por Gaudí, descubrir las catenarias y que no todos los bosques son de árboles. Gracias por la salud y la juventud. Gracias por todos los cursos, el aprendizaje, las lecciones. Gracias por la Cerdanya su luz y su nieve. Gracias por los amigos que se van y los amigos que vienen. Gracias por poder cumplir años y el regalo de tirarme en paracaídas. Gracias por dejarme volver a Blanes mi refugio escondido. Gracias por la lluvia de domingo. Gracias por los conciertos de piano en lugares maravillosos. Gracias por la generosidad de amigos que son inesperadas. Gracias a aquellos que siempre permanecen en mi corazón, pero que la distancia por el motivo que sea nos separa. Gracias por Cantabria un lugar recordado en el que nunca había estado. Gracias por descubrirme que tenía familia que aún no conocía. Gracias por el mejor baño del año. Gracias por la playa en el atardecer. Gracias por poder aprender que sola puedo. Gracias al que ha sido mi compañero de camino estos 7 últimos años. Gracias por mi nueva andadura en solitario. Gracias por ponerme pruebas que puedo superar. Gracias a los amigos que han demostrado su apoyo incondicional cuando les he necesitado. Gracias por todas las aventuras y desventuras de este 2017. ¡Adiós 2017! ¡Gracias!
¡Hola 2018 te espero con los brazos abiertos! ❤️✨🙌🏻 #newyear #newdreams #newlife #new
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Amo los cumpleaños. Y me encanta celebrarlos, aunque sea algo sencillo y con un bizcocho de "colmado". ...
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Amo los cumpleaños. Y me encanta celebrarlos, aunque sea algo sencillo y con un bizcocho de "colmado". Para mi, cumplir años es una de las bendiciones más grandes. Es celebrar la vida. Y hoy, celebro la mia!!!. Feliz y agradecida por este año más de vida. Porque tengo salud, por mi familia, ... Amo los cumpleaños. Y me encanta celebrarlos, aunque sea algo sencillo y con un bizcocho de "colmado". Para mi, cumplir años es una de las bendiciones más grandes. Es celebrar la vida. Y hoy, celebro la mia!!!. Feliz y agradecida por este año más de vida. Porque tengo salud, por mi familia, por amigos maravillosos, porque amo mi trabajo y porque tengo una nueva oportunidad para hacer mis sueños realidad. Feliz Cumpleaños para mi!!! #itsmybirthday #lissamarte #felizcumpleanos #mylifeasliss
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30 años, que rapido se pasa la vida, faltan muchas metas por cumplir, lo único que puedo decir es Gracias ...
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30 años, que rapido se pasa la vida, faltan muchas metas por cumplir, lo único que puedo decir es Gracias Dios por otro año más de vida, por la salud y por la familia.. por el trabajo y por los pocos amigos que tengo que valen por un millón.. GRACIAS MAMÁ Y PAPÁ por traerme a este mundo... 30 años, que rapido se pasa la vida, faltan muchas metas por cumplir, lo único que puedo decir es Gracias Dios por otro año más de vida, por la salud y por la familia.. por el trabajo y por los pocos amigos que tengo que valen por un millón.. GRACIAS MAMÁ Y PAPÁ por traerme a este mundo...
Ayer le di 30 vueltas al sol, estoy contento por un año más, por la salud, por el trabajo, por la familia ...
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Ayer le di 30 vueltas al sol, estoy contento por un año más, por la salud, por el trabajo, por la familia y por los amigos que se han convertido en parte de ella, agradecido siempre. Salu2. Ayer le di 30 vueltas al sol, estoy contento por un año más, por la salud, por el trabajo, por la familia y por los amigos que se han convertido en parte de ella, agradecido siempre. Salu2.
A dios gracias por éste año vivido, por darme salud y vida para enfrentar cada uno de los retos que ...
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A dios gracias por éste año vivido, por darme salud y vida para enfrentar cada uno de los retos que a lo largo del camino han ido surgiendo, por tener a mi familia a mi lado, por tener pocos pero verdaderos amigos que han estado conmigo en las buenas pero sobretodo en las malas, por tener sobrinos ... A dios gracias por éste año vivido, por darme salud y vida para enfrentar cada uno de los retos que a lo largo del camino han ido surgiendo, por tener a mi familia a mi lado, por tener pocos pero verdaderos amigos que han estado conmigo en las buenas pero sobretodo en las malas, por tener sobrinos hermosos que con sus travesuras alegran cada rincón de nuestra casa, por tener trabajo, y un hogar. Por todo eso y muchas cosas más le doy gracias a dios y a la virgen hoy estar viva y en pocos minutos poder recibir un año más! #venezuela #felizaño🎉 #salud #familia❤ #amigos #trabajo #sobrinos #hogar #2016 #2017
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29 years young! <span class="emoji emoji2728"></span>. . Tantas cosas por las cuales sentirme bendecida en mis 29 años. Gracias diosito ...
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29 years young! . . Tantas cosas por las cuales sentirme bendecida en mis 29 años. Gracias diosito por mi salud, por mi familia, por mis amigos, por mi trabajo. Gracias por poner tanta gente linda y noble en mi camino. Hoy no te pido nada, simplemente te doy gracias por todo lo que me has dado. ... 29 years young! ✨.
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Tantas cosas por las cuales sentirme bendecida en mis 29 años. Gracias diosito por mi salud, por mi familia, por mis amigos, por mi trabajo. Gracias por poner tanta gente linda y noble en mi camino. Hoy no te pido nada, simplemente te doy gracias por todo lo que me has dado. 🙏🏻.
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#29thbday
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SIGO... no hay mantras ni rezos ni puntos a seguir más que atravesar ese torbellino emocional porque ...
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SIGO... no hay mantras ni rezos ni puntos a seguir más que atravesar ese torbellino emocional porque eso también es parte de la vida. Yo soy pentapolar, qué les digo... vivo en una montaña rusa emocional, entonces el trabajo se pone bien intenso y sé que nadie vive realidades con las que no pueda ... SIGO... no hay mantras ni rezos ni puntos a seguir más que atravesar ese torbellino emocional porque eso también es parte de la vida. Yo soy pentapolar, qué les digo... vivo en una montaña rusa emocional, entonces el trabajo se pone bien intenso y sé que nadie vive realidades con las que no pueda lidiar, si es parte de tu vida, es tu “batalla” y tarde lo que tarde la vamos a librar. Si estás condenado a “picar piedra” veinte años qué haces? Te revelas para morir o picas para vivir? Y después de “cumplir la condena” algo mejor va a venir y luego todo se irá a la ching... otra vez o parte de... o todo estará tan bien que te vas a desesperar y no te la vas a creer y pum! Entra la duda y Chan! Otra vez crisis...😂 así es esto. Así lo vivo yo y algunos más por ahí en este Universo. Busco el sentido y a la vez tengo miedo de encontrarlo as ciencia cierta (porque según yo ya lo sé y me hago tonta) porque quizás el sentido sea la búsqueda del sentido y en el paréntesis todo esto que parece eterno y en realidad es sólo un suspiro. Ahí va. Mientras aprovecho. Tengo amor, familia, amigos, salud, oportunidades, trabajo, inteligencia, talentos y un alma más noble de lo que yo creía que en este proceso escultórico voy esculpiendo y descubriendo dia a día. Tengo mucho para quejarme y mucho para agradecer. La cosa es que vi El Secreto y leo sobre la Ley de la Atracción entonces no me puedo hacer la tonta y agradezco y vienen más y más bendiciones y cuando me hago la tonta y me quejo... las cosas salen mal... ahora, con el tiempo se convierten en bien, porque es aprendizaje, crecimiento, experiencias. Porque es el plan que diseño [ i n s e r t e s u d i o s f a v o r i t o] en mi caso soy yo, no por ser Argentina, si no porque escojo la responsabilidad ante todo y eso me aleja de la culpa y me pone al volante de mi vida y puedo crear mi realidad escogiendo mis pensamientos y mis acciones, reviso constantemente que traigo en la cabeza y borro el spam y los pensamientos que puedan ensuciar mi presente... rezo porque creo qué hay algo más grande y me lleno de amor susurrando para mis adentros te amo, a mí, a las circunstancias, a la gente que pasa, a mis amores... AMAR TRAE MÁS ❤️
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Aprovecho este #TBT para dar gracias. Gracias por una hermosa bebé que llena mis días de felicidad, ...
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Aprovecho este #TBT para dar gracias. Gracias por una hermosa bebé que llena mis días de felicidad, por un esposo que ha caminado a mi lado, en las buenas y en las malas, por casi 12 años; por una familia tan maravillosa (mis padres, mis hermanos, mi abuelita, tíos, primos...), por la familia ... Aprovecho este #TBT para dar gracias. Gracias por una hermosa bebé que llena mis días de felicidad, por un esposo que ha caminado a mi lado, en las buenas y en las malas, por casi 12 años; por una familia tan maravillosa (mis padres, mis hermanos, mi abuelita, tíos, primos...), por la familia que gané cuando me casé (Marah, mis suegros, cuñados, primos, tíos, ...); por mis amigos, por Jay, por un trabajo que disfruto, una casa que puedo llamar hogar, comida en la mesa, y por mi salud y la de las personas que quiero. Gracias a ustedes que me siguen por aquí y se han vuelto cómplices de tantos momentos, y por sus mensajes tan lindos. Tengo que agradecer por lo bueno y también por lo no tan bueno, porque esos momentos nos hacen apreciar lo que tenemos. Gracias Dios por tanto. #tbt 📷 @claoadphoto #babycortinesbonnelly
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Buenos días amigos! Feliz y bendecido MIÉRCOLES! Un nuevo día para vivirlo! Viviendo en gratitud ...
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Buenos días amigos! Feliz y bendecido MIÉRCOLES! Un nuevo día para vivirlo! Viviendo en gratitud hasta los problemas son una bendición. Gracias a Dios por estas nuevas 24 horas que nos ha obsequiado, gracias porque estoy viva y puedo vivirlo, gracias por mi hogar, por mi salud, por mi familia, ... Buenos días amigos! Feliz y bendecido MIÉRCOLES! Un nuevo día para vivirlo! Viviendo en gratitud hasta los problemas son una bendición.
Gracias a Dios por estas nuevas 24 horas que nos ha obsequiado, gracias porque estoy viva y puedo vivirlo, gracias por mi hogar, por mi salud, por mi familia, por el amor que siento y por el que recibo, por el brillo de este día, por ese Ávila hermoso que puedo ver a través de mi ventana; por esas deliciosas tostadas francesas con café que desayuné, por proveerme de alimentos, por mi trabajo, por las personas que me acompañan y traen luz a mi vida incluso con sus sombras, gracias porque tengo muchos motivos para agradecer, por la persona en quien me convierto cada día, por la que dejo de ser y por todo lo que puedo hacer con mi vida; gracias porque el mejor regalo que puedo recibir es este día para vivirlo plenamente y convertir hasta el peor momento que viva en una bendición, en una fuente de crecimiento y superación.
Les deseo que HOY sea el mejor día de sus vidas (todos los días son HOY). Abrazos y bendiciones 😘🙏❤ #buenosdias #miércoles #desayuno #reflexión #cafefilosofico #gratitud #bendiciones #gracias #Ávila #café #ElAvila #tostadasfrancesas #frenchtoast #Caracas #Venezuela #love
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Dicen que las #despedidas son tristes, sin embargo despido el 2018 con mucha energía, alegría y ...
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Dicen que las #despedidas son tristes, sin embargo despido el 2018 con mucha energía, alegría y agradecimiento por tener salud, mi familia, mi trabajo, por poder hacer lo que me encanta -enseñar, por vivir en un lugar donde puedo estar en contacto con la naturaleza, por las metas alcanzadas ... Dicen que las #despedidas son tristes, sin embargo despido el 2018 con mucha energía, alegría y agradecimiento por tener salud, mi familia, mi trabajo, por poder hacer lo que me encanta -enseñar, por vivir en un lugar donde puedo estar en contacto con la naturaleza, por las metas alcanzadas (una promoción, un premio), por estar rodeada de gente especial -amigos, estudiantes y colegas- y por tener la ilusión de que el 2019 será mucho mejor. Lista para recorrer un nuevo camino y deseándole a todos que el 2019 sea venga lleno de muchas oportunidades. #instagramele #diciembre #día31 #schultzpassroad #despedida
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La vida te sonríe con pequeños detalles... y Dios te Bendice a través de ella con grandes regalos!... ...
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La vida te sonríe con pequeños detalles... y Dios te Bendice a través de ella con grandes regalos!... 🏼‍♀️ Gracias Dios por un año más de vida de tu mano, llena de salud, por la familia que me has dado, por mi esposo y mejor amigo, por mis hijas, mis padres, mi hermana, mi sobrina, mi familia, ... La vida te sonríe con pequeños detalles... y Dios te Bendice a través de ella con grandes regalos!... 🎁❤🙇🏼‍♀️ Gracias Dios por un año más de vida de tu mano, llena de salud, por la familia que me has dado, por mi esposo y mejor amigo, por mis hijas, mis padres, mi hermana, mi sobrina, mi familia, mis amigos, mi trabajo, mis clientes, compañeros y amigos de trabajo, por el talento que me regalas y el querer seguir confiada de tu mano en cada paso que damos con fe y con lo más importante llenos de amor!... ❤🙇🏼‍♀️ Happy Birthday to me y gracias de corazón y felíz por tantos mensajes y llamadas recibidas!... Los quiero!... 🎁🎈💃🏿🎉...
A ver, cuántos aparentooo? 🤔😥😶😋🤣🙇🏼‍♀️❤😄😣😙😍🎈🎁
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#Repost @clickintomyworld (@get_repost)
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#happybirthdaytome #happybirthday #mybirthday #cumpleaños #Dios #gracias #love #amor #fabsbirthday #felizcumpleaños #fabsstyle
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My hair by @mphairstyle @armandeusweston @salonarmandeus 👱‍♀️ 👏 #chicaarmandeus #armandeusgirl
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Gracias al 2018 nuestra empresa se fortaleció tanto en Venezuela como en otros países de Latinoamérica, ...
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Gracias al 2018 nuestra empresa se fortaleció tanto en Venezuela como en otros países de Latinoamérica, gracias a todos nuestros artistas que cada día son más y por la confianza que nos tienen, gracias a la industria musical por ser tan noble, gracias a los medios de comunicación en general ... Gracias al 2018 nuestra empresa se fortaleció tanto en Venezuela como en otros países de Latinoamérica, gracias a todos nuestros artistas que cada día son más y por la confianza que nos tienen, gracias a la industria musical por ser tan noble, gracias a los medios de comunicación en general por el apoyo incondicional, gracias a todo nuestro equipo de trabajo en Venezuela y el exterior, gracias a Dios por darnos salud para poder continuar trabajando por y para la música, gracias a nuestras familias que entienden nuestro trabajo y han sabido llenarse de paciencia, gracias Venezuela por ser el mejor país del mundo, gracias 2018 por todo #Artistaoye #Felizañonuevo #Equipodetrabajo #amigos #Fans #Mediosdecomunicacion #Venezuela #Uruguay #Argentina #Chile #Bolivia #Paraguay #Ecuador #Panama #Guatemala #ElSalvador #Usa 🔥🔥🎄🎄🎄🎶🎵 @lassomusica @jonathanmoly @yorkyelaborigen @melodiaperfect @rominapalmisano @danielhuen @maleh_official @mialaprettygirl @porfibaloa @vickybaloa @luissensaooficial @dtzulianidad @jassielofficial @luisperezorquesta @luligruver @victordrija @alkilados @mikebahia @greeicy1 @jorgeluischacin @caramelosdecianuro @pakalolomusic @gonzo1music @katkandymusic @ticomundial @alfreshrd @luisenrique @rubbyperezoficial @25mulato @diveanaoficial @victormunozvzla @robertoantoniomusic @marianavegaoficial @anaisvivas @pollobrito @beet_acosta @otrosimon @lecinemaband @jclucesoficial @feid @felipesantosm @soywilliamg @soleiljofficial @raydeolival @soyveneka entre otros 💪💪
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Estuve pensando si escribir o no estás letras, si volver a publicar o desaparecer definitivamente ...
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Estuve pensando si escribir o no estás letras, si volver a publicar o desaparecer definitivamente de las redes. Como es obvio opté por comunicar a mis amigos de esta red social que las cosas por aquí se ponen mas difíciles de lo común, por lo tanto mi prioridad sobrevivir a todo y a librar luchas ... Estuve pensando si escribir o no estás letras, si volver a publicar o desaparecer definitivamente de las redes.
Como es obvio opté por comunicar a mis amigos de esta red social que las cosas por aquí se ponen mas difíciles de lo común, por lo tanto mi prioridad sobrevivir a todo y a librar luchas contra el cárcelero (INPEC) por mi salud, nada grave éso si, detalles que no se deben descuidar, que cuestan trabajo, constancia, tiempo, sufrimientos, humillaciones, degradación humana, explotación laboral... pero aquí estoy sigo prisionero y si en cualquier momento vuelvo a desaparecer espero entiendan la situación del momento .
Cuando se pierde la libertad física otros derechos se van a la basura entré éstos la libertad de expresión, los medios son perseguidos por la guardia imposibilitando su usó, obligado a jugar al gato y al ratón.
Las redes sociales se han convertido en la forma de transmitir lo que vivo, lo que he aprendido, tengo la necesidad de ser escuchado y ayudado (leído en éste casó) para hacer ver desdé mí experiencia que se puede luchar contra la gigante, prepotente, tirana, déspota "justicia" desenmascararla es mí deseo pues muchos inocentes ahora están en la misma situación.
Mí motivo insistir en llevar el proceso a revisión con la ayuda de estas redes sociales y por supuesto de todos ustedes sin que nadie se sienta obligado ya que dispongo de muy mínimos recursos económicos a veces nulos para tal fin.
No quiero que la mal llamada "justicia" le haga esto a otro ciudadano niños que hasta ahora crecen. Se debe aprender de la historia por eso este cuento de que Jimmy leal Chilatra asesinó a los hermanos Bayona Téllez no fue cierto es mi deseo que el mundo conozca la otra cara de la moneda la versión real de los hechos.
El problema de otros es el el problema de todos y lo mismo pasa con la solución a este.
Termino diciendo a mis amigos también a mis detractores muchas gracias por leerme, 13 años 10 meses 13 días en prisión no serán en vano .
Un abrazo fuerte a todos.
! Mi lucha no ha terminado
Mi lucha hasta ahora empieza!
Si cuento con usted por favor contestar con un compartir, un me gusta .
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Gracias Dios por otro año mas de vida, por todas las cosas que han llegado y las que faltan por llegar, ...
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Gracias Dios por otro año mas de vida, por todas las cosas que han llegado y las que faltan por llegar, por todo lo bueno y lo no tan bueno, gracias por mi salud, por mi familia y por mi trabajo, por los buenos amigos y toda la gente que me rodea, gracias por seguir derramando bendiciones en mi, hoy ... Gracias Dios por otro año mas de vida, por todas las cosas que han llegado y las que faltan por llegar, por todo lo bueno y lo no tan bueno, gracias por mi salud, por mi familia y por mi trabajo, por los buenos amigos y toda la gente que me rodea, gracias por seguir derramando bendiciones en mi, hoy quiero decirte de nuevo GRACIAS por que me siento inmensamente feliz!!.. #felices30ytantos😂🤣 #felizcumpleañosami 🎂🎁🎉🎊🎈
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Buen día, les comenté en mi último post que tendría un sábado emocionante y así fue. Me visitaron ...
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Buen día, les comenté en mi último post que tendría un sábado emocionante y así fue. Me visitaron mis grandes amigos y socios para seguir creando nuestro nuevo show qué teníamos en pausa por mi salud. Hacer lo que te apasiona despeja la mente, quita dolores, te lleva a dimensiones donde estalla ... Buen día, les comenté en mi último post que tendría un sábado emocionante y así fue. Me visitaron mis grandes amigos y socios para seguir creando nuestro nuevo show qué teníamos en pausa por mi salud. Hacer lo que te apasiona despeja la mente, quita dolores, te lleva a dimensiones donde estalla la creatividad y el tiempo fluye como agua. Más cuando estas acompañada de increíbles personajes, grandes amigos y cómplices en esta aventura musical que lanzamos hace dos años @myst.mysoundtrack con @chacho_gaytan @felipedirector @memoalegret @alejolippert1 En nuestras reuniones de trabajo todo se vuelve 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻increíblemente divertido y mágico. La música transporta y te transforma en un cúmulo de células emocionadas y alegres.
Como ya mencione cumplimos 2 años en cartelera el 11 de mayo de este año con EL MEJOR SHOW DE MÉXICO con sus dos versiones #MYST #touchingmetouchingyou en inglés y #viviendodenoche en español. Pronto les daremos la sorpresa del TERCER show en inglés que de verdad está para retarte a quedarte sentado y muchas novedades escénicas.
Si no nos han visto no han vivido la noche más divertida de su vida y para remediarlo visítenos pronto de jueves a sábado en el #ForoTotalplay (antes ragga) en #Antara. Tel taquilla ‭(55) 5280 9088‬
Siguiente post tengo mucho que contarles acerca de datos muy interesantes que me han compartido los maravillosos doctores qué me están tratando y siento q tengo la obligación de compartir para estar bien informados acerca de la mastografia y de esta enfermedad. no caer en el #fakenews qué suele confundirnos en las redes. Increíble como creemos ciegamente en las redes en lugar de confiar en los expertos dedicados a esto por años y años. Beso grande que tengan bonito lunes.
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SIEMPRE AGRADECIDO CON EL TODOPODEROSO ( NO CON EL DURO, NI EL BARBU ... SE LLAMA DIOS ) POR DARME LA ...
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SIEMPRE AGRADECIDO CON EL TODOPODEROSO ( NO CON EL DURO, NI EL BARBU ... SE LLAMA DIOS ) POR DARME LA OPORTUNIDAD DE ABRIR LOS OJOS RESPIRAR VER A MI ALREDEDOR Y SABER QUE TENGO OTRO DÍA CON EL RETO DE CONVERTIRME EN UN MEJOR SER HUMANO . SIEMPRE FIRME ANTE TODA ADVERSIDAD !COMO TODOS ME HE CAÍDO ... SIEMPRE AGRADECIDO CON EL TODOPODEROSO ( NO CON EL DURO, NI EL BARBU ... SE LLAMA DIOS ) POR DARME LA OPORTUNIDAD DE ABRIR LOS OJOS RESPIRAR VER A MI ALREDEDOR Y SABER QUE TENGO OTRO DÍA CON EL RETO DE CONVERTIRME EN UN MEJOR SER HUMANO .
SIEMPRE FIRME ANTE TODA ADVERSIDAD !COMO TODOS ME HE CAÍDO (VARÍAS VECES) Y ME HE VUELTO A LEVANTAR Y SI VUELVO A CAER CON MUCHA HONRA Y ORGULLO LO VOLVERÉ A INTENTAR ... AMÉN 🙏
NUNCA HIPÓCRITA NUNCA TRAIDOR NUNCA ENVIDIOSO ES MÁS POR FIEL HASTA JODIO SE TERMINA !!! PERO SIEMPRE 100 PASOS ALANTE PA ALEJARME POR QUE DE LEJITOS ES MEJOR POR QUE LA VIDA ASÍ ME ENSEÑO CON 20 OJOS 👀 EN MI ESPALDA PERO HACIÉNDOME EL CIEGO ! CALLAITO EN EL MENEO DETRÁS DEL TELÓN !!! “AMIGOS” 👬 👫ME HAN TRAICIONADO ODIADO Y TIRADO LA MALA FULL PERO NO HAN MENCIONADO LO MÁS IMPORTANTE COMO FUE QUE TODO COMENZÓ !??? SO 🖕🏼
CUANDO UNO PIDE UN FAVOR PERO LO PAGA 💰 DEJA DE SER FAVOR O SEA 🙄 QUE MUCHOS ME DEBEN !!! 🤣
POR ESO DUERMO TRANQUILO Y AUNQUE MI CORAZÓN LLEVE ALGUNAS CULPAS Y TRISTEZAS CON ELLAS ME QUEDARE
SI ALGÚN DÍA TENDRÉ QUE PEDIR ALGUNAS DISCULPAS SERÁ A DOS PERSONAS Y EN ESOS DETALLES NO ENTRARÉ PERO DE SEGURO QUE NINGUNO DE USTEDES ES !!! 👶🏻👨🏽‍🦳 NO POSTEO MUCHO PUES UTILIZO LAS REDES PARA GENERAL DINERO CASI TODO ES POR INBOX NO PARA APARENTAR NI PARA LLENAR MI EGO NI MI ORGULLO
VIVO LA VIDAAAAA A DIARIO AL PASITO
NO FANTASEO NI ESTOY PENDIENTE A LOS MILAGROS NI AL BICHO COMO MUCHOS POR AHY ( 0 CASQUETAS MENTALES )
TRABAJO NO SOY VAGO Y TÚ !!??? COMO SIEMPRE DIGO DIOS LOS BENDIGA A TODITOS SALUD Y VIDA !!! CON TEMOR A DIOS PERO SIN MIEDO A NINGÚN HOMBRE 🤷🏻‍♂️😘😉😎🕺🏻🍻🎤🎧🎼🎹🎷🎺🥁🎸🎻🏦💰💷💸💵💴💶
QUE TENGAN UN LINDO CASIBEERNES
ATT #DJ #DJK #DJKMUSICPR #ELDELBEAT #DJKRYPY
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 #ACUARIO: CINCO DE COPAS, SIETE DE BASTOS, LA REINA DE BASTOS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Revisa ...
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#ACUARIO: CINCO DE COPAS, SIETE DE BASTOS, LA REINA DE BASTOS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Revisa documentos que has dejado a la mitad. Tienes una filtración en tu casa. Te invitan a compartir con amigos. SALUD: Cuidado con exaltaciones. Migrañas. DINERO: Alguien te hace una trampa. Te ... #ACUARIO:
CINCO DE COPAS, SIETE DE BASTOS, LA REINA DE BASTOS, ENTRE OTRAS COSAS TE INDICA: Revisa documentos que has dejado a la mitad. Tienes una filtración en tu casa. Te invitan a compartir con amigos. SALUD: Cuidado con exaltaciones. Migrañas. DINERO: Alguien te hace una trampa. Te anuncian una estafa. TRABAJO: Una propuesta que debes pensar. Lo aceptas o no. AMOR: Discusión quizás Confrontaciones por terceras personas. SOLTEROS: Lamento o tristeza por alguien. NUMERO ASTROLÓGICO: 38
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P. D. La foto no es la protagonista de este post. No tenemos que perder la cabeza, ni por un el trabajo, ...
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P. D. La foto no es la protagonista de este post. No tenemos que perder la cabeza, ni por un el trabajo, ni por un amor, ni por una amistad. Primero soy yo, uno mismo, pensar en ti y para ti. Suena muy obvio pero pocos nos ponemos a pensar en uno mismo, siempre vemos mas por el que tenemos al lado, ... P. D. La foto no es la protagonista de este post.
No tenemos que perder la
cabeza, ni por un el trabajo, ni por un amor, ni por una amistad.

Primero soy yo, uno mismo, pensar en ti y para ti. Suena muy obvio pero pocos nos ponemos a pensar en uno mismo, siempre vemos mas por el que tenemos al lado, sea tu amigo, pareja... Poniendo en riegos nuestra salud, por los demás, al final solo acabamos sufriendo nosotros.

Realmente no vale la pena, porque tú mismo eres el que dia a dia tienes que poner buena cara delante de gente que realmente no te está haciendo el bien.
Piensa como quieres sentirte a partir de este momento y si ahora sientes en cambiar, te invito a salir de tu circulo de seguridad, porque siempre hay mas trabajos, mas amigos por conocer y mas parejas que encontrar.
No merece la pena seguir sufriendo por dentro.
Nadie lo va a entender más que tu.

Si lo sientes, cambia tu destino. Algo maravilloso te espera detrás del miedo.
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Así despido este 2018, dándole gracias a Dios por las cosas buenas y no tan buenas, por esas personas que han llegado a mi vida y de una u otra forma han llenado cada momento y por esa persona especial que físicamente hoy no está con migo pero se que desde el cielo me cuida (mamá) gracias totales ... Así despido este 2018, dándole gracias a Dios por las cosas buenas y no tan buenas, por esas personas que han llegado a mi vida y de una u otra forma han llenado cada momento 😘 y por esa persona especial que físicamente hoy no está con migo 😔pero se que desde el cielo me cuida (mamá) 😍👏 gracias totales 2018 y bienvenido 2019 por un año lleno de vida😀 salud, amor, unión familiar, trabajo y por una Venezuela libre y próspera 💛💙❤ y por ese reencuentro con nuestros seres queridos, no pienses que me he olvidado de ti Chile! gracias por acobijarnos y por todas las cosas que me has brindado este 2018, gracias Chile 😘🤩 F E L I Z A Ñ O 2019
#happynewyear #happynewyear2019 #felizañonuevo #felizaño2019 #familia #amigos #family #friends #momentos #recuerdos
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ʜᴀᴘᴘʏ ᴛʜᴀɴᴋsɢɪᴠɪɴɢ! <span class="emoji emoji2728"></span> . I am so grateful for them because they mean the world to me. I am thankful ...
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ʜᴀᴘᴘʏ ᴛʜᴀɴᴋsɢɪᴠɪɴɢ! . I am so grateful for them because they mean the world to me. I am thankful for you that supported me through this channel, for my clients who I work with everyday towards a healthy and active lifestyle, for my family in Venezuela, for my friends, for my sister and her ... ʜᴀᴘᴘʏ ᴛʜᴀɴᴋsɢɪᴠɪɴɢ! ✨
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I am so grateful for them because they mean the world to me. I am thankful for you that supported me through this channel, for my clients who I work with everyday towards a healthy and active lifestyle, for my family in Venezuela, for my friends, for my sister and her family who I now I get to spend time together here and for all the opportunities God has sent to us this year. It has been amazing. .
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I am truly thankful for all people I had spend time with this year. .
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Thank you for all your continue support. I wish a very grateful day full of joy and happiness. ✨🍗 🌽
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Thank you to my amazing realtor & former client 🙃 and her team for this beautiful picture. 🥰@houston.realtor.texas -

ғᴇʟɪᴢ ᴅɪᴀ ᴅᴇ ᴀᴄᴄɪᴏɴ ᴅᴇ ɢʀᴀᴄɪᴀs! .
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Me siento muy agradecida por ellos porque significan el mundo para mí, por usted que me apoyas a través de este canal, por mis clientes con quienes trabajo diario por una mejor salud física y alimentación, por mi familia en Venezuela, por mis amigos, por mi hermana y su familia con quienes ahora podemos compartir tiempo juntos y por todas las oportunidades que Dios nos ha enviado este año. Ha sido increíble.
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Estoy verdaderamente agradecida por todas las personas con las que gastado tiempo este año. Gracias por todo su apoyo continuo. Les deseo un día muy agradecido lleno de alegría y felicidad. ✨
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💝
Jane
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EL PODER DE DAR GRACIAS! <span class="emoji emoji1f498"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span> Nuestros días pasan muy rápido y llenos de angustias, preocupaciones ...
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EL PODER DE DAR GRACIAS! 🏻 Nuestros días pasan muy rápido y llenos de angustias, preocupaciones y normalmente nos afincamos más en la que nos falta, ya que siempre lo malo pesa más que lo bueno (no me pregunten por qué pero casi siempre es así). Nos pasamos los días pensando que la grama ... EL PODER DE DAR GRACIAS! 💘🙏🏻✨
Nuestros días pasan muy rápido y llenos de angustias, preocupaciones y normalmente nos afincamos más en la que nos falta, ya que siempre lo malo pesa más que lo bueno (no me pregunten por qué pero casi siempre es así).
Nos pasamos los días pensando que la grama es mas verde del otro lado de la acera cuando no nos damos cuenta que tenemos un jardín hermoso en nuestro hogar! 💐 Nos pasamos la vida pensando en lo que no tenemos, en lo que nos hace falta, comparando nuestras vidas con la de los demás pensando en que los demás tienen vidas perfectas y la de nosotros no lo es.. y con instagram ni se diga! 🤦🏼‍♀️
Hace 1 mes empecé a leer un libro que me recomendó una amiga “The Gratitude Diaries” - Janice Kaplan y me cambió la vida!
Que IMPORTANTE ES AGRADECER!
En el libro, la autora te invita a hacer un Diario de Gratitud, 3 cosas por las cuales agradeces, todos los días algo distinto, aunque suenen sencillas y sin importancia, si para ti son importantes entonces te invito a escribirlas y plasmarlas.
No nos damos cuenta y lo que tenemos ahorita es lo que SIEMPRE habíamos soñado hace un tiempo atrás!
Que afortunados somos!!💓💓 Y si no lo es, pues siempre hay algo que agradecer. El agradecimiento abre paso a pensamientos positivos, y el agradecer trae abundancia y más cosas bonitas; nos hace mas eficientes en nuestro trabajo, más condescendiente con los demás, mejora el humor, previene la inflamación y enfermedades (científicamente comprobado) y nos hace ver cosas buenas de nuestra vida que las dejamos pasar.
Nuestro trabajo, nuestra salud, amigos, familia, dos piernas para correr, capacidad de leer y escribir para aprender cosas nuevas, despertarnos 1 día más, por más simples que sean hay q agradecerlas y jamas darlas por sentadas💓😍
Te invito a iniciar este “Diario de Gratitud” conmigo! Aquí van mis 3 agradecimientos de hoy:
1)Despertarme con salud.
2)Poder hablar con mi familia día a día aunque no estemos cerca.
3)Por aprender, por disfrutar estudiar y por tener la oportunidad y capacidad de hacerlo.
GRACIAS 😍🙏🏻
Isa 💘
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<span class="emoji emoji1f631"></span>POR QUÉ LO HACES?<span class="emoji emoji1f631"></span> Me imagino que al igual que a mí a ti también te han preguntado esto<span class="emoji emoji1f624"></span> cada vez que ...
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POR QUÉ LO HACES? Me imagino que al igual que a mí a ti también te han preguntado esto cada vez que decides hacer algo diferente para conseguir esos resultados que tanto deseas. Y muchas veces es difícil explicarle a nuestros seres queridos que estamos cansados de conseguir los mismos ... 😱POR QUÉ LO HACES?😱
Me imagino que al igual que a mí a ti también te han preguntado esto😤 cada vez que decides hacer algo diferente para conseguir esos resultados que tanto deseas.

Y muchas veces es difícil explicarle a nuestros seres queridos que estamos cansados de conseguir los mismos resultados😤😭😰 (amor, salud, peso, laboral) por lo cual hemos decidido hacer algo nuevo y diferente para nosotros, trabajar en nuestras debilidades para hacerlas unas fortalezas🤑. Nuestra salud mental, emocional y física se comienza trabajando desde nuestro interior cuidando de todo lo que dejamos ingresar y lo reflejamos al exterior. Cambia tus pensamientos levántate cada mañana y di: "Hoy puedo lograrlo😍😎" colocaté pequeñas metas diarias escuchar 10 min de un audiolibro, quitarle una cucharada de azúcar a los jugos, comer una porción más pequeña de carbohidratos simples, agregar 15 min de ejercicios, tomarse un té o café sin mirar el celular. Esos pequeños cambios haciéndolos tus hábitos van a representar grandes cambios después de 90 días.

Por mi parte tengo que decirles que este proceso comenzó con mi transformación, luego con apoyar a personas a conseguir sus transformaciones y finalmente de hacerlo mi estilo de vida, la mayor recompensa es que me ha traído mayor seguridad, salud, enfoque y determinación para luchar por mis sueños y ser yo misma.

Te recomiendo que olvides la recompensa (un ascenso, 10kg menos, un nuevo empleo, entre otros), enfócate y aprende esos hábitos que te darán un estilo de vida saludable y sostenible que te permitirá vivir plenamente cada día de tu vida y te aseguro que esto va hacer que tu vida se transforme, vas irradiar la mejor de las energías y todo va a comenzar a mejorar (trabajo, relaciones, familia, amigos). Si te interesa un trabajo donde tengas que cumplir dos metas simples:
1️⃣ Verte y sentirte bien
2️⃣ Ayudar a las personas
Para tener ingresos económicos escríbeme a mi WhatsApp y te explico cómo puedes ser parte de mi equipo de campeones 📲 57 3212556355
Estamos en 95 países!

#Triunfo #GirlsRule #Feliz #Emprender
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 #ESCORPIO: As de copas, tres de oros, ocho de espadas entre otras cosas te indica. Es tiempo de cambiar. ...
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#ESCORPIO: As de copas, tres de oros, ocho de espadas entre otras cosas te indica. Es tiempo de cambiar. Recibes una gran noticia. Iras a un compartir entre amigos. SALUD: Molestias en la cervical por hacer fuerzas indebidas. DINERO: Te llamaran para la firma de un documento importante. ... #ESCORPIO:
As de copas, tres de oros, ocho de espadas entre otras cosas te indica. Es tiempo de cambiar. Recibes una gran noticia. Iras a un compartir entre amigos. SALUD: Molestias en la cervical por hacer fuerzas indebidas. DINERO: Te llamaran para la firma de un documento importante. TRABAJO: Te harán un ascenso. AMOR: La comunicación es muy importante en toda pareja. SOLTEROS: Iras a la playa y harás una oración en agradecimiento. NUMERO ASTROLÓGICO: 78
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Estoy vivo, tengo salud, familia, trabajo y amigos que quiero con el corazón<span class="emoji emoji2764"></span> ¿Qué más te puedo pedir ...
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Estoy vivo, tengo salud, familia, trabajo y amigos que quiero con el corazón ¿Qué más te puedo pedir Diosito? Bueno, sí, otra cosita pero queda entre los 2 Gracias por tanto, valoro mucho esta nueva vuelta al sol que me estás regalando️ #FelizCumplePaMí #HappyBirthdayToMe Estoy vivo, tengo salud, familia, trabajo y amigos que quiero con el corazón❤ ¿Qué más te puedo pedir Diosito? Bueno, sí, otra cosita pero queda entre los 2🙏😂 Gracias por tanto, valoro mucho esta nueva vuelta al sol que me estás regalando☀️ #FelizCumplePaMí #HappyBirthdayToMe
Hoy despedimos un gran año, y brindamos por un 2018 lleno de trabajo y mucho compromiso junto a grandes ...
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Hoy despedimos un gran año, y brindamos por un 2018 lleno de trabajo y mucho compromiso junto a grandes amigos. ¡Salud! Hoy despedimos un gran año, y brindamos por un 2018 lleno de trabajo y mucho compromiso junto a grandes amigos. ¡Salud!
Aprecio mi vida, mi familia,mi novio, mis amigos y mi trabajo. Agradezco mi salud, mi fuerza, mis ...
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Aprecio mi vida, mi familia,mi novio, mis amigos y mi trabajo. Agradezco mi salud, mi fuerza, mis manos y mis piernas. Agradezco que día a día vivo sin temerle al mañana. Agradezco mi casa y mi comida. Aprecio el hecho de poder comprarme un chocolate y saborearlo. Agradezco que tengo el poder ... Aprecio mi vida, mi familia,mi novio, mis amigos y mi trabajo. Agradezco mi salud, mi fuerza, mis manos y mis piernas. Agradezco que día a día vivo sin temerle al mañana. Agradezco mi casa y mi comida. Aprecio el hecho de poder comprarme un chocolate y saborearlo. Agradezco que tengo el poder de decidir que hacer con mi vida y que soy libre de pensar como quiero.Poder jugar con mi perra, poder correr, poder cantar, escuchar la música que mas me gusta y bailar. Agradezco hasta el mas mínimo detalle que no siempre recuerdo agradecer. Pero hoy si. Gracias Dios por todo lo que me das.
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Queridos colegas y amigos de educación física, técnicas de fitness, movimiento, kinesiología ...
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Queridos colegas y amigos de educación física, técnicas de fitness, movimiento, kinesiología y fisioterapia, rehabilitación y profesionales de la salud en obesidad; nos vemos pronto en #bariloche Les llevo una cantidad de material y recursos teórico-prácticos para que no desaprovechemos ... Queridos colegas y amigos de educación física, técnicas de fitness, movimiento, kinesiología y fisioterapia, rehabilitación y profesionales de la salud en obesidad; nos vemos pronto en #bariloche 💪💕 Les llevo una cantidad de material y recursos teórico-prácticos para que no desaprovechemos la posibilidad de trabajar con personas con #sobrepeso y #obesidad , que en #argentina son el 60% de la población👀 Miren si no tenemos trabajo por delante??? Un gran abrazo y espero vernos!
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Hoy es martes de Salud Integrativa ☯️, haz un pausa de 5 minutos y reflexiona junto a nosotras<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 . El ...
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Hoy es martes de Salud Integrativa ☯️, haz un pausa de 5 minutos y reflexiona junto a nosotras🏻 . El amor es una FUERZA, presente en cada ser vivo, en cada sistema, en cada institución, en cada creación, tanto natural como artificial. Y como tal, se mueve por 3 dinámicas (según Bert Hellinger): ️Equilibrio ️Jerarquía ️Pertenencia . Hoy ... Hoy es martes de Salud Integrativa ☯️, haz un pausa de 5 minutos y reflexiona junto a nosotras🙌🏻
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El amor es una FUERZA, presente en cada ser vivo, en cada sistema, en cada institución, en cada creación, tanto natural como artificial.
Y como tal, se mueve por 3 dinámicas (según Bert Hellinger):
⭐️Equilibrio
⭐️Jerarquía
⭐️Pertenencia
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Hoy les hablaremos del EQUILIBRIO, necesario para que el amor fluya.
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Primero debemos diferenciar dos tipos de relaciones.
1️⃣ Entre nuestros pares (pareja, equipo de trabajo, hermanos, amigos)
2️⃣ Con nuestros padres y maestros.
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En simples palabras el EQUILIBRIO, nos invita a ser equitativos entre lo que damos y lo que tomamos o recibimos activamente del otro. Y a su vez, ser respetuosos con la capacidad que tiene el otro de dar.
En relaciones de pareja y laboral, suele ser más notoria esta dinámica cuando está en DESEQUILIBRIO, ya que nos agotamos, agobiamos y siempre sentimos que el resto nos DEBE algo, nos sentimos pasados a llevar, poco queridos, y reprochamos con que "yo no merezco ésto”, “yo necesito más", "no me valoran", etc. Pero antes de reprochar al resto tus desdichas, observa qué acción estás realizando más o menos, DAR o TOMAR!? 🙄
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Por otro lado en la relación con nuestros padres y maestros, hay un desnivel natural, ellos dan más y nosotros recibimos más. Además el flujo es sólo en una dirección, ya que nunca podremos dar a nuestros padres lo mismo que ellos nos dieron: LA VIDA, solo queda en nuestras manos hacer de esa vida otra creación llena de amor, para que la vida fluya y el amor no se estanque. Y honrar a nuestros maestros, aceptando lo que nos dan y así dar a otros lo que recibimos de ellos ♥️
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Te invitamos a reflexionar cómo se comporta el EQUILIBRIO en tus relaciones?
Si necesitas compañía en este proceso, dar claridad a tu vida y abrir tu conciencia individual, lo puedes hacer de la mano de @valentinaintegrativa .
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Si quieres más info de las diferentes terapias alternativas, escríbenos! 💚
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#saludintegrativa #nutricion #saludintegral #bienestar #terapiasalternativas #equilibrioemocional #lascondes #consultanutricional #santiago #chile
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Solamente "GRACIAS" a dios y la vida por tanto, por mi salud, por mi familia, por mis amigos, por mi ...
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Solamente "GRACIAS" a dios y la vida por tanto, por mi salud, por mi familia, por mis amigos, por mi trabajo, por ser venezolano!! Son 43, feliz cumple para mi y para todos los que también nacieron un 21 de septiembre. #nadanosdetienesomosvenezuela Solamente "GRACIAS" a dios y la vida por tanto, por mi salud, por mi familia, por mis amigos, por mi trabajo, por ser venezolano!! Son 43, feliz cumple para mi y para todos los que también nacieron un 21 de septiembre.

#nadanosdetienesomosvenezuela
Español <span class="emoji emoji1f1ea1f1f8"></span> | English ——— Wake Up every morning and be grateful! <span class="emoji emoji26a1"></span>️Don’t take anything for granted: ...
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Español | English ——— Wake Up every morning and be grateful! ️Don’t take anything for granted: family, health, friends and work ️Life can be GOOD if you are positive and grateful ——— Español Despierta cada día y da GRACIAS por aquello que eres afortunado de tener: familia, amigos, ... Español 🇪🇸 | English ——— Wake Up every morning and be grateful! ⚡️Don’t take anything for granted: family, health, friends and work ⚡️Life can be GOOD if you are positive and grateful 🙏
——— Español 🇪🇸
Despierta cada día y da GRACIAS por aquello que eres afortunado de tener: familia, amigos, salud y trabajo ⚡️Y si algo no está como quisieras piensa en cómo puedes cambiarlo... Mientras, da GRACIAS por lo que tienes y piensa POSITIvO ✨Cree en el poder de tu mente y la palabra ⚡️¡Feliz día! Esta casi cumpleañera se va hacer ejercicio 🙌🏼
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De que quejarme? Si tengo salud, familia, trabajo, amor, amigos, sueños, metas y miles de oportunidades ...
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De que quejarme? Si tengo salud, familia, trabajo, amor, amigos, sueños, metas y miles de oportunidades que aprovechar? Gracias DIOS por tus inmensas bendiciones por que se que lo que viene es mucho más positivo aun, es mi momento, de mi paz y mi alegría. "Por qué quiero, puedo y me lo merezco" ... De que quejarme? Si tengo salud, familia, trabajo, amor, amigos, sueños, metas y miles de oportunidades que aprovechar? Gracias DIOS por tus inmensas bendiciones por que se que lo que viene es mucho más positivo aun, es mi momento, de mi paz y mi alegría. "Por qué quiero, puedo y me lo merezco" 🙏🏻🤟🏻Hay que ser agradecido! (No nos quejemos tanto tenemos una vida maravillosa así hayan malos momentos, confía en ti)
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IT’S MY BIRTHDAY <span class="emoji emoji1f49e"></span>. Hoy celebro mis 39 primaveras, más fuerte, valorando más, viviendo más un día ...
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IT’S MY BIRTHDAY . Hoy celebro mis 39 primaveras, más fuerte, valorando más, viviendo más un día a la vez, dando gracias por todo, la salud, mi familia, los amigos, el trabajo, por los días buenos y los no tan buenos, por las lecciones y los golpes que me ha dado la vida; De los cuales también ... IT’S MY BIRTHDAY 💞.
Hoy celebro mis 39 primaveras, más fuerte, valorando más, viviendo más un día a la vez, dando gracias por todo, la salud, mi familia, los amigos, el trabajo, por los días buenos y los no tan buenos, por las lecciones y los golpes que me ha dado la vida; De los cuales también agradezco el ir aprendiendo a sacar lo bueno. El aprender cada día que todo nace, crece y permanece desde el AMOR, ese que recibo a diario, ese que siembro y cultivo para verlo florecer y disfrutarlo junto a los que conforman mi vida y corazón. #HappyBirthdayToMe #FeLIZ #LaPequeCumpleAños #YlosEstoyCelebrando #13deAbril #desliza
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Mis hermosos globos gracias como siempre @orianna_decoraciones
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<span class="emoji emoji1f4c3"></span>Note to self <span class="emoji emoji1f4c3"></span> . . Soy perfectamente imperfecta y estoy orgullosa de serlo. <span class="emoji emoji1f497"></span><span class="emoji emoji1f493"></span>🤷🏻‍♀️ . 1ra foto ...
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Note to self . . Soy perfectamente imperfecta y estoy orgullosa de serlo. 🤷🏻‍♀️ . 1ra foto con una Resistencia a la insulina fuera de control (por eso la inflamación abdominal), 2da foto era un cardio bunny, ingesta calórica bajita, 3ra foto, representa salud y balance, Comiendo ... 📃Note to self 📃
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Soy perfectamente imperfecta y estoy orgullosa de serlo. 💗💓🤷🏻‍♀️
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1ra foto con una Resistencia a la insulina fuera de control (por eso la inflamación abdominal), 2da foto era un cardio bunny, ingesta calórica bajita, 3ra foto, representa salud y balance, Comiendo alimentos saludables y levantando pesas pesada, también haciendo cardio pero menos cantidad. Compartiendo con mis amigos y familiares y disfrutando sin culpas!
A lo largo de este camino #fit he pasado por bastantes cambios, es más los cambios son constantes nunca paran!!!🤭🤭
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Y he entendido que amarme a mí misma es el base de esta historia de amor eterna 💓.
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El camino es placentero si haces el cambio que quieres con amor 💓 Si no, se vuelve tedioso y hasta dejas el trabajo por la mitad por que te cansas! Feliz jueves este es un #tbt muy chevere!
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[email protected]
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FELIZ LUNES!! <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 -back on track! Aquí te dejo algunas estrategias para que tu plan de salud se mantenga ...
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FELIZ LUNES!! 🏻 -back on track! Aquí te dejo algunas estrategias para que tu plan de salud se mantenga a lo largo de la semana! 1️⃣No tengas en tu despensa alimentos que sabes que te vas a comer si estan ahi! Si estan en tu casa es muy difícil no caer en tentación. De igual manera, cuando vayas ... FELIZ LUNES!! 💪🏻 -back on track!
Aquí te dejo algunas estrategias para que tu plan de salud se mantenga a lo largo de la semana!
1️⃣No tengas en tu despensa alimentos que sabes que te vas a comer si estan ahi! Si estan en tu casa es muy difícil no caer en tentación. De igual manera, cuando vayas al super evita comprarlos. La excusa de “es para los niñitos” no vale, ahí vale la pena preguntarnos “¿Le doy a mis hijos algo que no debo comer yo?” 🤔.
2️⃣Compra suficiente comida para la semana, al tenerla en la nevera es mucho mas sencillo que tener que hacer el pit-stop en el super luego del trabajo cuando estas cansado. 😴
3️⃣Prepara tu comida con antelación, si sabes que tienes horario de oficina, y además no eres un apasionado de la cocina. Dedica 1 hr 1/2 a la semana y cocina tus proteínas, carbos, organiza tus vegetales en porciones etc..🥗🍲🍛
4️⃣Haz tracking de tus hábitos, de las comidas, de los días de ejercicio, te ayuda a tener un mejor panorama y ver que estas haciendo bien o mal.📊🗓
5️⃣Ten a la mano siempre snacks saludables, yogurt griego, frutos rojos, almendras, nueces, mandarinas.🍓🍒
6️⃣No esperes a tener demasiada hambre para comer tu comida o snack, cuando tenemos hambre es mucho más difícil tomar buenas decisiones en cuanto a nuestras comidas.
7️⃣Come siempre a las mismas horas, organiza tu reloj biológico y acostumbra a tu cuerpo a comer siempre a horas específicas.⌚️
8️⃣Lleva tu termo de agua a todas partes, si no estamos hidratados tendremos poca energía, estaremos inflamados y además muchas veces tendemos a confundir sed con hambre.💦
9️⃣Trata de reducir las comidas en la calle y déjalas solo para los fines de semana para disfrutar con tu familia y amigos.
1️⃣0️⃣Aléjate de la mentalidad de “estoy en dieta estricta” y de la mentalidad extremista y piensa más bien que estas cambiando tu estilo de vida para verte bien, por tu salud física y emocional💕💪🏻
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Domingo de ramos. Te alabo Señor.<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 Gracias por mi vida. Gracias por el amor, por los hijos que ...
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Domingo de ramos. Te alabo Señor.🏻 Gracias por mi vida. Gracias por el amor, por los hijos que me diste, por la salud, la familia, los amigos y el trabajo. Gracias por tanto Domingo de ramos.
Te alabo Señor.🙌🏻
Gracias por mi vida. Gracias por el amor, por los hijos que me diste, por la salud, la familia, los amigos y el trabajo. Gracias por tanto ❤️
📸Agradezco a la vida por las Oportunidades, por los amigos, por mi familia, por la salud, por mi trabajo, ...
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📸Agradezco a la vida por las Oportunidades, por los amigos, por mi familia, por la salud, por mi trabajo, por las personas que me rodean y se han convertido en ángeles 😇 #bogota #colombia #makeup #florida #londres #torreeiffel #houston #fotografia #fotoestudio #modelo #fama #divino ... 📸Agradezco a la vida por las Oportunidades, por los amigos, por mi familia, por la salud, por mi trabajo, por las personas que me rodean y se han convertido en ángeles 😇 #bogota #colombia #makeup #florida #londres🇬🇧 #torreeiffel #houston #fotografia #fotoestudio #modelo #fama #divino #gentein #chilling #gayguys 🕺🏼
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En mi #happyhour acá estoy nuevamente agradeciéndote por mi vida y bendiciones, por mis amigos ...
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En mi #happyhour acá estoy nuevamente agradeciéndote por mi vida y bendiciones, por mis amigos y mi familia, por mi trabajo y mi salud... por el amor con que me enseñas los retos diarios y la paciencia que me tienes cuando me caigo. Te pido Señor, me sigas rodeando de angeles de la guarda encarnados ... En mi #happyhour acá estoy nuevamente agradeciéndote por mi vida y bendiciones, por mis amigos y mi familia, por mi trabajo y mi salud... por el amor con que me enseñas los retos diarios y la paciencia que me tienes cuando me caigo. Te pido Señor, me sigas rodeando de angeles de la guarda encarnados en tanta gente que quiero y me quiere que con sus palabras me indican, señalan y advierten. Cuídalos y protégelos. Ayúdame a mi ser un angel para ellos y devolverles con el mismo amor el tiempo y palabras dedicadas a mi. Ampara y bendice a los pueblos que te necesitan sobre todo a los que por proclamar tu nombre son sacrificados, humillados o torturados. Dale una bendición especial a los que por este medio, me dirigen una palabra o gesto bonito y también a los que no. Que sea este un puente y camino que les permita saber que a tu lado la carga es mas fácil de llevar y a tu lado todos los caminos se abren... amen
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Gracias Dios por todo! Gracias por la vida, el amor, la familia, la salud, el trabajo, los amigos, ...
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Gracias Dios por todo! Gracias por la vida, el amor, la familia, la salud, el trabajo, los amigos, por estar siempre conmigo, por darme la vida, por darme lo que me he merecido, por guiarme, acompañarme y protegerme! Gracias mi Dios!!!! #SiDiosconmigoquiencontrami #celebrandolavida ... Gracias Dios por todo!
Gracias por la vida, el amor, la familia, la salud, el trabajo, los amigos, por estar siempre conmigo, por darme la vida, por darme lo que me he merecido, por guiarme, acompañarme y protegerme!
Gracias mi Dios!!!! #SiDiosconmigoquiencontrami #celebrandolavida #lahijadeCitayNegro #viviendoaplenitud #agradecidaconDios #Dioshacemaravillas #graciasmiDios
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Gracias Dios por darme salud, amor, buenos amigos y un trabajo que me encanta. Gracias por un año ...
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Gracias Dios por darme salud, amor, buenos amigos y un trabajo que me encanta. Gracias por un año lleno de experiencias, de pruebas y de bendiciones. Gracias por mi familia, y por la vida de tantas personas que se incorporaron a mi vida este año, por las que se mantienen y por las que se fueron. ... Gracias Dios por darme salud, amor, buenos amigos y un trabajo que me encanta. Gracias por un año lleno de experiencias, de pruebas y de bendiciones. Gracias por mi familia, y por la vida de tantas personas que se incorporaron a mi vida este año, por las que se mantienen y por las que se fueron. Gracias a todos los que me apoyaron en los momentos más difíciles ya sea con buenas intenciones, en oración o las que estuvieron físicamente a mi lado. Gracias porque siento que crecí mil años en uno. Sin duda uno de los mejores años de mi vida ❤🌲.
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Que tanto debo hacer mi Señor Jesus para agradecerte por tan excelente año que me diste con sus altas ...
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Que tanto debo hacer mi Señor Jesus para agradecerte por tan excelente año que me diste con sus altas y bajas lleno Exitos, Experiencia, conocimiento, Empeño, Trabajo duro, fe, pero sobre todo " Salud" y " Fuerza" para permitirme lograr mis Metas trazadas durante el año, te pido Señor Jesus ... Que tanto debo hacer mi Señor Jesus para agradecerte por tan excelente año que me diste con sus altas y bajas lleno Exitos, Experiencia, conocimiento, Empeño, Trabajo duro, fe, pero sobre todo " Salud" y " Fuerza" para permitirme lograr mis Metas trazadas durante el año, te pido Señor Jesus en este AÑO nuevo seguir derramando muchísimas bendiciones sobre mi como siempre lo haces para seguir hacia adelante, guiame por el camino correcto, llena de bendiciones y salud a toda mi familia, mis seres queridos especiales, amigos y demas gracias ha todos lo que me han dado su mano amiga, consejos y apoyos, lleva estabilidad, felicidad, bendiciones y salud a todo aquel que esta enfermo o solo, y por ultimo permíteme disfrutar al maximo en este año nuevo de esta nueva bendicion que ha llegado a mi, de ser PADRE muy pronto, Feliz y prospero año nuevo 2018 para todos. 😍😎🍺🍻🍸🥂🍾🎂
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