Tres meses con lo

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Así comenzó todo #retomundofitnessccs ——————————-- Ya casi finalizando la primera temporada del #retomundofitnessccs no saben lo feliz que me siento con los resultados obtenidos a lo largo de estos tres meses con los participantes del #retomundofitnessccs Motivación, enfoque, ... Así comenzó todo #retomundofitnessccs
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Ya casi finalizando la primera temporada del #retomundofitnessccs no saben lo feliz que me siento con los resultados obtenidos a lo largo de estos tres meses con los participantes del #retomundofitnessccs Motivación, enfoque, estar siempre allí cuando me han necesitado, cambiar lágrimas por sonrisas. Como lo comenté un uno de mis post, ha sido una experiencia maravillosa y al mismo tiempo difícil lograr que se adapten a los entrenamientos y la alimentación. Pero hemos logrado nuestro objetivo 20 participantes que se dieron cuenta que en 3 meses se pueden ver cambios (bajar de medidas, aumentar masa muscular, subir de peso, eliminar tejido adiposo, disminuir la celulitis y flacidez, mejorar el autoestima, resistencia) Ya solo quedan tres semanas de trabajo donde seremos más estrictos y exigentes con los entrenamientos y la alimentación. Agradecida con mi equipo de trabajo que también ha dado ese apoyo y motivación a los participantes del #retomundofitnessccs Luis Gascón Nutricionista Deportivo @tunutrichef Roxanna Linero fisioterapeuta @tufisiove Si quieren disfrutar del video completo ingresa al icono IGTV.
Orgullosa de ustedes❤❤ @anabell0 @adrymahu @virgi2405 @mariaiginiasilva @marielenaga @yessidelmar26 @jasmorales11 @xingla2006 @mcgb01 @yojaisacarrillo @lorenasummarojas @promoviendo_bienestar @yelikacollins26 @joselinjh @mariavivas67 @mariolvyaguilar @lennelede @dayanaiwasaki @volvotuning86 @raquelariasmed ————————————————
Si quieres activarte para la segunda temporada del #retomundofitnessccs Envíame un DM o escríbeme por el 04241418481 con tu nombre y apellido y número de contacto. Iniciamos el 15 de septiembre y finalizamos el 24 de noviembre serán tres meses en donde lograrás tu metas, ni te quedes sin participar. Quedan pocos cupos! Te espero💪 —-—-—————————————
Gracias a los patrocinantes del #retomundofitnessccs por creer y apoyarme en esta iniciativa @tennisshopgymve @k6fitness @publi_mer @toopaxion @printmodafit @suplementosvenezuela_oficial @milyartve
#retomundofitnessccs #estilodevida #sisepuede #training #nutricion #nuncaterindas
#nuncadejesdecreerenti #nuncadigasquenopuedes #venezuela
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Drama Kardashian y del grande!<span class="emoji emoji1f4e2"></span> Se avecina tormenta sobre el clan Kardashian, a juzgar por lo ...
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Drama Kardashian y del grande! Se avecina tormenta sobre el clan Kardashian, a juzgar por lo que varios medios de comunicación han compartido este martes sobre la vida privada de Tristan Thompson, el novio de Khloé Kardashian y padre de su inminente bebé. Thompson aparece en varios ... Drama Kardashian y del grande!📢
Se avecina tormenta sobre el clan Kardashian, a juzgar por lo que varios medios de comunicación han compartido este martes sobre la vida privada de Tristan Thompson, el novio de Khloé Kardashian y padre de su inminente bebé. Thompson aparece en varios vídeos con tres mujeres distintas y en situaciones comprometidas, según informaciones y vídeos de TMZ y The Daily Mail.😰 En lo que respecta a TMZ, la cabecera ha publicado dos vídeos. En uno, obtenido de una cámara de seguridad de una discoteca de Washington D.C., Thompson aparece sentado en un sofá con tres mujeres. Una de ellas está abrazada a él y le acaricia en numerosas ocasiones y con otra se intercambia varios besos. Esa grabación es de octubre del año pasado, cuando Khloé estaba embarazada de su bebé desde hacía tres meses.😓 Para el otro vídeo cabe antes repasar la noticia que ha dado primero en exclusiva The Daily Mail. El diario británico se ha hecho con un vídeo en el que Thompson parece estar besándose con una joven en una discoteca en Manhattan este pasado fin de semana.🗽 Es decir, apenas unos días antes de que Khloé dé a luz a su primer hijo. En el vídeo no se le ve la cara al jugador de la NBA, pero su capucha blanca le delataría en las fotos que se han filtrado después.📣
Es ahí donde entra la seguna exclusiva de TMZ, un vídeo de Thompson entrando en un hotel neoyorquino con esa misma mujer del club de Manhattan pocas horas después y ataviado en la sudadera de capucha blanca de antes.📸 El canadiense estaba en Nueva York pasando el fin de semana después de haber jugado el viernes con su equipo, los Cleveland Cavaliers, en la ciudad donde vive actualmente con Khloé: Cleveland, Ohio.🤰🏼
Sólo durante el lunes, Khloé compartió varios selfies de su barriga de embarazada en redes sociales y publicó una fotografía besándose con Thompson en Instagram: "Estaremos preparados cuando tú lo estés, baby mama".La celebrity espera dar a luz estos días precisamente en Cleveland, donde lleva preparando la llegada de su bebé desde hace meses.👶🏻
#KhloeKardashian #tristanthompson
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Vida del diputado Juan Requesens podría estar en riesgo. Han transcurrido 17 días desde la detención ...
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Vida del diputado Juan Requesens podría estar en riesgo. Han transcurrido 17 días desde la detención del diputado Juan Requesens sin que su familia haya podido verlo mientras que su defensa sólo pudo interactuar con él los dos días de la audiencia presentación. Desde el 14 de agosto no han ... Vida del diputado Juan Requesens podría estar en riesgo. Han transcurrido 17 días desde la detención del diputado Juan Requesens sin que su familia haya podido verlo mientras que su defensa sólo pudo interactuar con él los dos días de la audiencia presentación. Desde el 14 de agosto no han podido asistirlo puesto que en el Servicio Bolivariano de Inteligencia (Sebin), lugar donde está recluido, les niegan la entrada. Lo que más le preocupa a la familia del parlamentario es su salud y es que Requesens es paciente bariátrico y como tal, requiere de ciertos cuidados, entre ellos, sol dos veces al día y vitaminas así como una dieta y soporte psicológico ya que este tipo de pacientes tienden a deprimirse.

De hecho, el parlamentario ya presentaba un cuadro depresivo antes de ser detenido, según explica el doctor Ricardo Alfonzo.

El galeno advierte además que personas sometidas a operaciones bariatricas, de no recibir los tratamientos requeridos, pueden presentar vómitos, dolores musculares e incluso, fallecer. Alfonzo explica que este deterioro en la salud tiende a ser “rápido”, entre dos a tres meses.

Vale destacar que hace una semana, el fiscal designado por la Asamblea Nacional Constituyente (ANC), Tarek William Saab había informado que el Ministerio Público pediría exámenes toxicológicos y psicológicos para el diputado a raíz de un video difundido en redes sociales en el que Requesens aparecía en ropa interior.

Sin embargo, el abogado del diputado, Joel García, indicó que los tres fiscales nacionales que llevan en caso no solicitaron ningún examen durante la audiencia de presentación. Examen al que no se oponen aunque dejan claro que una prueba toxicológica a estas alturas no permitirá determinar si el diputado fue expuesto a algún tipo de drogas como asegura su familia. Al no poderlo ver no tiene cómo saber, incluso, si este examen fue practicado. “No sabemos su estado de salud, si está comiendo. No sabemos cómo está Juan Requesens”, sostiene su abogado. La nota completa en elestimulo.com Texto y foto: @gabygabygg #ElEstimulo #noticias #JuanRequesens #Venezuela
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La verdad es que esta crema ha sido mi salvavidas para sobrevivir al verano. No había tenido el plassser ...
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La verdad es que esta crema ha sido mi salvavidas para sobrevivir al verano. No había tenido el plassser de probar nada de @agronauticosmetics.es pero gracias a las muestritas que los chicos de @branchandroot incluyeron en un pedido que hice -señores grandes empresarios, aplíquense ... La verdad es que esta crema ha sido mi salvavidas para sobrevivir al verano.
No había tenido el plassser de probar nada de @agronauticosmetics.es pero gracias a las muestritas que los chicos de @branchandroot incluyeron en un pedido que hice -señores grandes empresarios, aplíquense el cuento porque las muestras nos dan la vida y además nos ayudan después a decidirnos a la hora de comprar el producto original- me enamoré de #alena , su crema hidratante de noche. No contiene gluten, ni siliconas, parabenos, aceites minerales, perfumes... Y es apta para veganos.
Lo que yo he notado tras casi tres meses de uso cada noche, es que hidrata muy bien sin generar comedones, mi piel se ve más elástica y luminosa. Y lo más importante de todo: no me ha salido un solo grano en todo el verano.
Mi piel es mixta, y en verano suelo ser una balsa de aceite, me salen granitos causados por el sudor... en fin, un cuadro. Este año, los he mantenido a raya, así que hoy ya, canto victoria ☺️
Me he sentido muy cómoda usándola porque el formato además es genial y puedes aprovechar hasta la última gota, la textura es muy suave y fundente y se absorbe en un plis.
Repetiré con ella una y mil veces, la verdad 💕
Además, el precio es un chollo, no llega a los 25 pavos. * no es un post patrocinado, de hecho he esperado casi a terminarla para poder hablar de ella con conocimiento de causa. Es imposible saber si una crema te gusta cuando sólo la has usado unos 20 días.
#agronauti #branchandroot #agronauties #igersreus #alena10 #skincare #vegan #glutenfree #bbloggers #beauty #beautyblogger #cosmetics #ecosmetics #cream #nightcream #skinroutine #rutinadenoche #nichecosmetics #instablogger
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LA NOCHE EN LA QUE NADIE PUDO MENTIR . —¡Hola, Esther! ¿Qué haces aquí? —Tomando una copa, como ...
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LA NOCHE EN LA QUE NADIE PUDO MENTIR . —¡Hola, Esther! ¿Qué haces aquí? —Tomando una copa, como tú. —Ya, pero tú vives en la otra punta de la ciudad. —Iba a decirte que vengo mucho aquí, pero en realidad llevo cuatro horas intentando encontrarme contigo, porque sé que vienes aquí a menudo. —Caray, ... LA NOCHE EN LA QUE NADIE PUDO MENTIR
.
—¡Hola, Esther! ¿Qué haces aquí?
—Tomando una copa, como tú.
—Ya, pero tú vives en la otra punta de la ciudad.
—Iba a decirte que vengo mucho aquí, pero en realidad llevo cuatro horas intentando encontrarme contigo, porque sé que vienes aquí a menudo.
—Caray, ya han pasado tres meses y no has superado lo nuestro.
—En realidad, venía a pedirte que mirases en ese piso decrépito tuyo en el que te deja vivir tu tía, a ver si me dejé ahí la poca dignidad que me quedaba y también toda esa madurez que yo creí aprender a tu lado, por eso de que eras un hombre mayor que yo.
—Claro, aunque yo siempre pensé que tú tenías más sentido común que yo.
—A buenas horas me entero.
—¡Oye! Ya que hoy mi chica duerme fuera, ¿quieres subir a mi casa y nos acostamos? Te diré «te quiero» y te abrazaré, para que seas tú quien dé el paso para acostarnos y tal.
—Buf, no sabía que ya tenías novia, y me gustaría resistirme un poco como para que parezca que no quiero, ¡pero vamos!
—En realidad, os solapé un poco, pero ya entro yo primero para quitar una foto de ella y su cepillo de dientes, por si te da el bajón y te arrepientes. Mientras te pongo una copa, te preguntaré qué tal lo llevas y si tus amigas me siguen odiando.
—Huy, sí, ahora me dicen aquello de «Ya te lo advertimos. Siempre fue un pringado. Tú vales mucho más».
—Ellas nunca entendieron lo intenso e íntimo que fue nuestro amor y prefieren odiarme.
—No... Bueno, sí. En el fondo, pienso que nunca nos entendieron.
—¿Lo ves? Mira, después de acostarnos, te voy a pedir que te vayas y lo justificaré diciéndote que «Es lo mejor para ti», «Tienes que superarlo» y «Ojalá podamos ser amigos», dejando una puerta abierta para futuros polvos. Y también porque Eva volverá por la mañana y tengo que limpiar tu rastro antes de que llegue.
—Ah, fenomenal, así me iré hecha una mierda, lloraré desvelada hasta que tenga que ir a la oficina y me aferraré con esperanza a tus «te quiero», porque solo yo sé que son sinceros y que, en el fondo, aún me quieres y lo que necesitas es tiempo para aclararte.
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No sé cómo comenzar a escribir esto así que escribir que no sé qué decir es la mejor manera <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏽 En todos ...
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No sé cómo comenzar a escribir esto así que escribir que no sé qué decir es la mejor manera 🏽 En todos estos años siempre he estado en otro camino, dirigir mi mirada a otros objetivos y muchas veces siendo egoísta y un gran idiota, pero cuando te conocí en verdad me percaté de muchas cosas que ... No sé cómo comenzar a escribir esto así que escribir que no sé qué decir es la mejor manera 👌🏽
En todos estos años siempre he estado en otro camino, dirigir mi mirada a otros objetivos y muchas veces siendo egoísta y un gran idiota💀, pero cuando te conocí en verdad me percaté de muchas cosas que me hacían verme a mi mismo como una persona que no está dando lo mejor de sí. Fue difícil empezar una relación, en especial porque yo me iba de intercambio, y sigo, aquí en Uruguay y la distancia se siente más cuando estás enamorado. Y es así, no solo lo de la distancia, sino que estoy enamorado de ti. Y en verdad solo quiero compartir esto para que en un futuro quede muy muy guardado y se pueda recordar porque lo más probable que la mayoría de la gente que vea esto no lo leerá hasta el final porque pensará que sólo son palabras mamonas y vacías; primero, todos somos mamones y tú Dani me hiciste sacar lo más mamón y regalón que ni yo conocía; segundo, la católica; tercero, no son palabras vacías, el sentimiento que hay detrás de todo lo que hemos construido a punta de enojos, mañoseo, penita, amor, alegría y mucha comida me da a entender que el decir Te Amo a alguien en verdad se siente y no es algo vacío.
Cumplimos hace unos días un mes de pareja "formal" y antes de aquello tres meses de relación "informal", pero sólo me bastó un mes para darme cuenta de la intensidad de lo que siento por ti.
Te amo, te amo demasiado y te iré a buscar en cuanto vuelva a Chile, esperame 🖤
"Recorramos nuestro camino, juntemos el sentimiento, aprieta fuerte con la mano y ponlo en tu corazón"
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Ya han pasado casi tres meses desde que deje el lugar que me vio crecer, la carrera que me enamoro y ...
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Ya han pasado casi tres meses desde que deje el lugar que me vio crecer, la carrera que me enamoro y cambio mi vida, la familia mas hermosa del mundo, desde que deje mi vida y todo lo que con ella venia, casi tres meses de sentir mi cuerpo aqui y mi alma en mi pais, casi tres meses luchando junto a la ... Ya han pasado casi tres meses desde que deje el lugar que me vio crecer, la carrera que me enamoro y cambio mi vida, la familia mas hermosa del mundo, desde que deje mi vida y todo lo que con ella venia, casi tres meses de sentir mi cuerpo aqui y mi alma en mi pais, casi tres meses luchando junto a la persona que amo @erwillreivaj para construir lo que una vez queriamos, soñando poder regresar y recuperar ese pedazo de alma que dejamos atras. Hoy luego de una semana dura pero llena de bendicion amanezco con el corazon pegado a mi pais y a todo lo que deje, hoy 28 de marzo a casi 3 meses de haberte dejado te extraño mas que nunca mi Venezuela.
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<span class="emoji emoji21aa"></span>-Te nombro un personaje y decime lo primero que te sale. Chacho Coudet... -¡Loco! Un loco lindo ...
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-Te nombro un personaje y decime lo primero que te sale. Chacho Coudet... -¡Loco! Un loco lindo (risas). Me ayudó muchísimo a crecer en esos seis meses que lo tuve. Me ha hecho abrir los ojos en un montón de cosas que por ahí yo no veía, así que le estoy muy agradecido. Lo hemos pasado bien y me ayudó ... ↪-Te nombro un personaje y decime lo primero que te sale. Chacho Coudet... -¡Loco! Un loco lindo (risas). Me ayudó muchísimo a crecer en esos seis meses que lo tuve. Me ha hecho abrir los ojos en un montón de cosas que por ahí yo no veía, así que le estoy muy agradecido. Lo hemos pasado bien y me ayudó a ser mejor jugador y mejor persona. ↪-Diego Milito... -También es una persona fuera del campo que me ha ayudado mucho, tanto en mis inicios como cuando subí a entrenar a Primera. Ahora que estoy afuera del club me llama, me pregunta como estoy, está atento en el día a día. También estoy muy agradecido con él porque cuando era jugador me dijo dos o tres frases que me quedaron grabadas a fuero. ¿Cuáles? Me las guardo para mi. ↪-Ricardo Centurión... -Un loco lindo también... Una persona que se brinda para el compañero al ciento por ciento. Y para el club también, porque es el primero en llegar a entrenarse y el último en irse. Disfruta del lugar en donde está. Obvio que tiene mucho que corregir y él lo sabe. Yo creo que con el paso del tiempo va a seguir aprendiendo porque todavía es joven y tiene condiciones que ha demostrado adentro del campo.
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Vía : Clarín. .
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#Lautaro #LautaroMartínez #LaComuDeRacing #RacingClub #SelecciónArgentina
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Mmm... Tres meses sin subir una foto en Instagram?. A ver, subiré esta con @victoriaou_ hoy... ...
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Mmm... Tres meses sin subir una foto en Instagram?. A ver, subiré esta con @victoriaou_ hoy... Y nos vemos en tres meses más. ¿Lo digo como si a alguien le interesara verdad? Es que Instagram era chevere, la gente no es chevere últimamente. #LetsMakeInstagramGreatAgain Mmm... Tres meses sin subir una foto en Instagram?.
A ver, subiré esta con @victoriaou_ hoy... Y nos vemos en tres meses más.
¿Lo digo como si a alguien le interesara verdad?
Es que Instagram era chevere, la gente no es chevere últimamente.
#LetsMakeInstagramGreatAgain
Parte 1. El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm. sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta ...
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Parte 1. El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm. sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta y me dijo “te buscan un par de chicos raros..”. Eran Arturo y Patricio que venían de la casa del frente, de ver un ensayo de la “Banda azul”. Miky Denegri -guitarrista de la BA- les había dicho ... Parte 1.

El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm. sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta y me dijo “te buscan un par de chicos raros..”. Eran Arturo y Patricio que venían de la casa del frente, de ver un ensayo de la “Banda azul”. Miky Denegri -guitarrista de la BA- les había dicho que cruzando la calle vivía un chiquillo que tocaba teclados. Y todo esto, porque el productor Manuel Garrido-Lecca les aconsejó que si querían grabar un disco, debían buscar un tecladista y pasar de ser un trio a cuarteto.

Y así entré a Arena Hash. Yo tenía 17 años y Patricio, menos de dos meses atrás aún tenía 16.

Hablamos por teléfono durante los siguientes tres meses y en febrero del '88, llegué a los estudios de don Jorge Ávalos para grabar. Ahí me recibe el gordo Arturo y me lleva por los pasillos hasta la sala de grabación donde me esperaban Manuel y Patricio. A mitad de camino me encuentro con un patita moreno y pelucón que estaba apoyado en la pared; vestía un jean gris y camisa amarilla de manga corta -completamente desabotonada- y tomaba una Inka cola, la cual meneaba antes de cada sorbo - según él- “para quitarle el gas y poder cantar sin eructar”. Me recibió poniéndome una chapa, probablamente relacionada a la cara de ganso que yo tenía e inmediatamente reconocí su voz porque veníamos hablando por teléfono hacía ya varios meses, intercambiando ideas y gustos musicales. Ése era Pedro.

Lo primero que pensé fue… “puta madre, este huevón tiene pinta de choro y es el que dará la cara en el grupo..”. Entramos a la sala y conocí a Manuel; él me indicó qué debía hacer en cada canción mientras Pedro escogía los sonidos. Grabé por unos días y luego me volvieron a citar para grabar los coros.

Cuando el disco estuvo listo me avisaron que debía estar el domingo de Pascua en “La Araña”, casa/taller de Hernando Suárez-Vértiz (padre de Pedro y Patricio) para tomarnos las fotografías de la portada. Ese día había en la casa como quince personas entre amigos, familiares, maquillistas y asistentes. Arturo escogió la ropa que debíamos ponernos y delineó de color negro nuestros ojos. Decía: “si lo hace Soda y The cure, ¿porqué nosotros no?” Sigue... ➡️ #ArenaHash30Años
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 #motivacion AMO MI FOTO DE EMBARAZO 🤰 y La foto que está a la desecha fue al 1 y medio después del embarazo. ...
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#motivacion AMO MI FOTO DE EMBARAZO 🤰 y La foto que está a la desecha fue al 1 y medio después del embarazo. ¿Que si me cuide durante mi embarazo? SI mi alimentación fue sana y me daba mis gusticos de vez en cuando ¿Entrenaste durante el embarazo 🤰? Los primeros tres meses no abusé con ejercicios, ... #motivacion AMO MI FOTO DE EMBARAZO 🤰 y La foto que está a la desecha fue al 1 y medio después del embarazo. ¿Que si me cuide durante mi embarazo? SI 👍 mi alimentación fue sana y me daba mis gusticos de vez en cuando 😜💪¿Entrenaste durante el embarazo 🤰? Los primeros tres meses no abusé con ejercicios, ya que en los primeros tres meses el bebé está desarrollando su cerebro 🧠 y no hay que ser imprudente 🙏 y en mi caso me costo unos cuantos meses 5 para ser más exacta en salir embarazada. ¿Luego de los 3 meses entrenaste ? SI, con cuidado solo para estar activa y con la supervisión de mi médico tratante 👍.
Recuerdo que grabé mi programa @activatucuerpoymente durante todo mi embarazo, sé que muchos de ustedes lo pudieron ver 😘💪 yo no tengo videos de esos y no entiendo donde pueden estar 😭😭😭😭😭😭😭 ¿Cuantos Kg Subiste? 12kg 👍 ¿En cuánto tiempo perdiste esos Kg? Al mes ya estaba en mi peso Normal 💪💪💪🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ ¿Como quedó tú Barriga? Bueno fue un proceso para que se desinflamara, mi intervención Fue Cesaría y tenía los puntos 🙈🙈🙈. ¿En cuánto tiempo volviste a entrenar? Bueno la verdad entre la emoción de tener a mi hija, dar lactancia Materna y terminar mi carrera de Nutrición, lo menos que pensé en ese momento fue en entrenar, tenía otras prioridades que necesitaban más atención 😍😍😍 eso no quería decir que me mantuve comiendo sano y cuando no estaba tan cansada, hacía ejercicios en mi casa 🏠 ¿cuando comenzarte a entrenar Formalmente? Cuando mi cesaría estaba lista y termine mi carrera, ósea eso fue a los 5 meses. ¿Hasta cuando diste Lactancia? Bueno ese fue otro proceso, al mes se me rompieron los pezones y eso me causó mucha depresión, siempre mi ilusión fue dar Lactancia, logré seguir dándole a pesar del dolor y su saliva me lo fue curando, deje de darle teta hasta el 1 y 4 meses 😍😍😍ya solo la agarraba por sin vergüenza ❤️❤️❤️su alimentación los primeros 6 meses fue mixta (teta y Fórmula), luego ablactacion y teta 😜. ¿Te salieron estrías? 🙏🙏gracias a Dios mi piel es muy buena y no me salió Ni una, en el caso que me hayan quedado fueras las estrías más felices que podría mostrar,ya que los hijos son una bendición❤️¿Edad🤰? 30años👍
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¡HIJA DE GATA, CAZA RECETAS! by #DoritaCooks En esta semana preparé “pasta al gusto” y más que ...
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¡HIJA DE GATA, CAZA RECETAS! by #DoritaCooks En esta semana preparé “pasta al gusto” y más que al gusto, con lo que guarda celosamente mi nevera. Mis hijos viven el Santiago de Chile y mi hija @seghabi_k le puso el ojo a la receta. Me llamó desde el supermercado para conocer un poco más de los ... ¡HIJA DE GATA, CAZA RECETAS!
by #DoritaCooks
En esta semana preparé “pasta al gusto” y más que al gusto, con lo que guarda celosamente mi nevera. Mis hijos viven el Santiago de Chile y mi hija @seghabi_k le puso el ojo a la receta. Me llamó desde el supermercado para conocer un poco más de los quesos de cabra porque allá no hay @anankequesos y compró uno maduro que reconoció ser muy agradable, aunque no cremoso como los que tenemos aquí. Ella seguirá indagando sobre los quesos de cabra chilenos. También conversamos sobre cantidades de ingredientes y le aconsejé guardar los champiñones frescos que no iba a usar, en una bolsita de papel, dentro de la nevera, sin haberlos lavado. Le pedí que tomara una buena foto al plato para compartirla con ustedes.
En la tarde, mi esposo @jseghabi me llama para que vaya a ver “algo” y tenía una carcajada sostenida. Activadas las endorfinas. Cuando comienzan estos stories y mis carcajadas resonaban por toda la casa, opacando a los locutores deportivos del programa de fútbol que veía mi esposo en TV.
Detalles como no tener @henrimor en aquellas latitudes fue sorprendente. También lo fue saberla ágil y feliz. Su voz lo dice todo.
Al final, es una alegría tener esto. Compartirles parte de mi vida. La realidad cotidiana. Verla crecida y saber que como padres desempeñamos bien el papel en esta vida, que espero que nos sea larga, saludable, próspera y feliz para seguir disfrutando de esta buena cosecha.
Espero que disfruten tanto como yo, estos instantes de mi clon.
P.D. Hace unos tres meses mi hijo @seghabi hizo algo parecido con mis ñoquis de plátano. Pero no tengo autorización de subir el video, jajjsjjsjsjs! No le voy a hacer esa maldad. ¡Los amo, hijos!
#cooking #recipe #receta #videos #food #foodie #easycooking #pasta #champiñones #goat #goatcheese #lunch #daughter #family #cocina #
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Hoy tuve el gusto de estar en @cacaodeorigen junto a un grupo de profesores de la @universidadsimonbolivar ...
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Hoy tuve el gusto de estar en @cacaodeorigen junto a un grupo de profesores de la @universidadsimonbolivar liderados por @spinosa.rosa y que son parte de los programas dedicados al cacao en esa casa de estudios. Allí tuvimos la oportunidad de entender parte de los muchos rigores necesarios ... Hoy tuve el gusto de estar en @cacaodeorigen junto a un grupo de profesores de la @universidadsimonbolivar liderados por @spinosa.rosa y que son parte de los programas dedicados al cacao en esa casa de estudios. Allí tuvimos la oportunidad de entender parte de los muchos rigores necesarios para lograr una tableta de chocolate desde el grano. Hace tres meses  María Fernanda Di Giacobbe nos explicó la primera parte del proceso para mostrar el minucioso recorrido en la selección de los cacaos, cómo se mira con lupa cada grano para entender su historia a través de las pruebas de corte que delatan si merecieron el trabajo post cosecha necesario. Cómo al probarlos es posible avizorar el sabor del futuro chocolate. El laborioso proceso del descascarillado. También nos explicó la importancia del tostado donde el tiempo y los grados pueden cambiar los sabores y aromas de la tableta. Ayer María Fernanda compartió todo lo que involucra un buen empaque. Hoy Ninoska Gavidia y Javier Rosquet nos contaron los cuidados para refinar y el ritual del temperado en el que es necesario manejar con destreza temperaturas y movimientos. Entendimos en la práctica los cuidados para ajustar el chocolate a los moldes y cómo en todo este camino son cruciales los rigores, la limpieza, los tiempos y cada detalle.  A nuestro equipo le tocó elaborar una tableta con cacao de la Hacienda Las Bromelias de Ocumare. Me da un orgullo enorme haberlo logrado porque hacer chocolates me parece un milagro. Y me reafirma la convicción de que adentrarse en el camino del cacao siempre te da la lección de la humildad: se entiende la vastedad de todo lo que falta por aprender. Este curso además me reafirma la convicción de que tras un buen chocolate hay muchas historias de esmeros que son los que quiero conocer para contarles #Gastronomiaenvenezuela #cacaosdeVenezuela #Chocolatesvenezolanos
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Por #ChristianMeier @oliverdog Parte 1. El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm. sonó el timbre ...
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Por #ChristianMeier @oliverdog Parte 1. El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm. sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta y me dijo “te buscan un par de chicos raros..”. Eran Arturo y Patricio que venían de la casa del frente, de ver un ensayo de la “Banda azul”. Miky Denegri -guitarrista ... Por #ChristianMeier @oliverdog
Parte 1.

El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm. sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta y me dijo “te buscan un par de chicos raros..”. Eran Arturo y Patricio que venían de la casa del frente, de ver un ensayo de la “Banda azul”. Miky Denegri -guitarrista de la BA- les había dicho que cruzando la calle vivía un chiquillo que tocaba teclados. Y todo esto, porque el productor Manuel Garrido-Lecca les aconsejó que si querían grabar un disco, debían buscar un tecladista y pasar de ser un trio a cuarteto.

Y así entré a Arena Hash. Yo tenía 17 años y Patricio, menos de dos meses atrás aún tenía 16.

Hablamos por teléfono durante los siguientes tres meses y en febrero del '88, llegué a los estudios de don Jorge Ávalos para grabar. Ahí me recibe el gordo Arturo y me lleva por los pasillos hasta la sala de grabación donde me esperaban Manuel y Patricio. A mitad de camino me encuentro con un patita moreno y pelucón que estaba apoyado en la pared; vestía un jean gris y camisa amarilla de manga corta -completamente desabotonada- y tomaba una Inka cola, la cual meneaba antes de cada sorbo - según él- “para quitarle el gas y poder cantar sin eructar”. Me recibió poniéndome una chapa, probablamente relacionada a la cara de ganso que yo tenía e inmediatamente reconocí su voz porque veníamos hablando por teléfono hacía ya varios meses, intercambiando ideas y gustos musicales. Ése era Pedro.

Lo primero que pensé fue… “puta madre, este huevón tiene pinta de choro y es el que dará la cara en el grupo..”. Entramos a la sala y conocí a Manuel; él me indicó qué debía hacer en cada canción mientras Pedro escogía los sonidos. Grabé por unos días y luego me volvieron a citar para grabar los coros.

Cuando el disco estuvo listo me avisaron que debía estar el domingo de Pascua en “La Araña”, casa/taller de Hernando Suárez-Vértiz (padre de Pedro y Patricio) para tomarnos las fotografías de la portada. Ese día había en la casa como quince personas entre amigos, familiares, maquillistas y asistentes. Arturo escogió la ropa que debíamos ponernos y delineó de color negro nuestros ojos. Decía: “si lo hace Soda y The cure, ¿porqué nosotros no?”
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ES ENFERMERO Y SUEÑA CON UNA CASA PARA UN CHICO DE PIEL DE CRISTAL "Desde el momento que lo conocí, ...
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ES ENFERMERO Y SUEÑA CON UNA CASA PARA UN CHICO DE PIEL DE CRISTAL "Desde el momento que lo conocí, busco la mejor forma de ayudarlo. Es un chico con un potencial enorme, pero su enfermedad y el contexto donde le tocó vivir, hacen todo más complicado", contó Faustino Benítez, enfermero del ... ES ENFERMERO Y SUEÑA CON UNA CASA PARA UN CHICO DE PIEL DE CRISTAL
"Desde el momento que lo conocí, busco la mejor forma de ayudarlo. Es un chico con un potencial enorme, pero su enfermedad y el contexto donde le tocó vivir, hacen todo más complicado", contó Faustino Benítez, enfermero del Hospital Narciso López de Lanús. Alan, de ocho años, tiene una enfermedad severa, poco frecuente y muy dolorosa, llamada Epidermolisis Bullosa, conocida como "piel de cristal", que afecta la superficie de los tejidos de su cara, rodillas, codos y torso, generando ampollas y erosiones que luego pueden derivar en lesiones abiertas.
Al vivir en una casilla precaria ubicada en un asentamiento del barrio 9 de Abril, en el partido de Esteban Echeverría, está expuesto constantemente a focos infecciosos por la contaminación. Esto impide que se pueda higienizar sus lastimaduras correctamente, haciendo que se enferme reiteradamente. Por esta razón, Faustino, junto a la organización social Saun, está llevando adelante una campaña solidaria para que Alan y su familia tengan una nueva casa.
La historia del enfermero de 35 años y Alan comenzó hace dos años, cuando Faustino estaba sentado en la puerta de su casa y vio pasar a una madre junto a su hijo. Le llamó la atención que, en un día tan caluroso de verano, el chico estuviese completamente tapado por ropa, incluyendo su cara. "Le pregunté a la madre porque él estaba así y me contestó muy angustiada: 'se le cae la piel'. Cuando vi que las lastimaduras de la cara estaban muy infectadas, automáticamente los hice pasar a mi casa para revisarlo".
A partir de entonces, Faustino siempre buscó la forma de ayudar a Alan. Lo llevó al hospital donde trabaja, para que los pediatras pudieran desinfectar y tratar sus lastimaduras. Durante casi dos años, le facilitó el acceso a los medicamentos y cremas necesarias. Por esta razón, hace tres meses, Faustino decidió llevar a Alan y a su madre, Carmen, de 47, a vivir temporalmente a su casa. "Lamentablemente no es muy grande y con mi pareja les pusimos dos colchones para que puedan dormir por lo menos en la cocina, hasta que les consigamos algo mejor" 👏👏
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Y entonces somos los tres( tú hermanito, Papito y yo) viéndote reír y es muy fácil darse cuenta cuando tienes todo lo que deseabas! Cuando cada cosa es como la soñaste y cuando tu familia es todo lo que siempre pediste! Hoy son #tres meses desde que llegaste y ¡Dios! Te juro que repetiría esto ... Y entonces somos los tres( tú hermanito, Papito y yo) viéndote reír y es muy fácil darse cuenta cuando tienes todo lo que deseabas! Cuando cada cosa es como la soñaste y cuando tu familia es todo lo que siempre pediste! Hoy son #tres meses desde que llegaste y ¡Dios! Te juro que repetiría esto una y mil veces! Eres simplemente lo más bonito del mundo hija mía! Te amamos con el alma! Gracias por llegar a hacernos infinitamente Fuertes y felices! Te amamos Abi #AbigailCF #threemonthsold
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Como las sorpresas y las cosas buenas no pueden acabarse en 2018, queremos empezar el 2019 con todo ...
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Como las sorpresas y las cosas buenas no pueden acabarse en 2018, queremos empezar el 2019 con todo Así que te dejamos este concurso por aquí . El ganador obtendrá nuestro paquete del “Plan Emprendedor” y seré su @agentedeprensa por TRES MESES... ¿Malo? . Para participar: . 1. ... Como las sorpresas y las cosas buenas no pueden acabarse en 2018, queremos empezar el 2019 con todo 🔥✨ Así que te dejamos este concurso por aquí 🔝
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El ganador obtendrá nuestro paquete del “Plan Emprendedor” y seré su @agentedeprensa por TRES MESES... ¿Malo? 😂
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Para participar:
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3. Etiqueta a CINCO amigos emprendedores en este post, que seguramente potenciarán sus marcas con el equipo de #AgenteDePrensa 💪🏻
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El resultado lo publicaré el 1 de enero de 2019 a las 9:00 PM ✨ ¡Feliz año nuevo para todos!
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#thanksagentedeprensa
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<span class="emoji emoji1f4d6"></span>Del Evangelio según san Lucas<span class="emoji emoji1f4d6"></span> En aquel tiempo, dijo María: “Mi alma glorifica al Señor y mi espíritu ...
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Del Evangelio según san Lucas En aquel tiempo, dijo María: “Mi alma glorifica al Señor y mi espíritu se llena de júbilo en Dios, mi salvador, porque puso sus ojos en la humildad de su esclava. Desde ahora me llamarán dichosa todas las generaciones, porque ha hecho en mí grandes cosas el ... 📖Del Evangelio según san Lucas📖

En aquel tiempo, dijo María: “Mi alma glorifica al Señor y mi espíritu se llena de júbilo en Dios, mi salvador, porque puso sus ojos en la humildad de su esclava. Desde ahora me llamarán dichosa todas las generaciones, porque ha hecho en mí grandes cosas el que todo lo puede. Santo es su nombre, y su misericordia llega de generación en generación a los que le temen. Ha hecho sentir el poder de su brazo: dispersó a los de corazón altanero, destronó a los potentados y exaltó a los humildes. A los hambrientos los colmó de bienes y a los ricos los despidió sin nada.

Acordándose de su misericordia, vino en ayuda de Israel, su siervo, como lo había prometido a nuestros padres, a Abrahán y a su descendencia, para siempre”. María permaneció con Isabel unos tres meses y luego regresó a su casa.

Palabra del Señor .
#EvangelioDelDia
#EvangelioDeHoy #Adviento #AdvientoDHP #DiosHechoPan #AmorHechoArepa #CatolicosDelMundo .
🔥🔥🔥
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Estas Navidades van de acuerdo al plan? Haz logrado todas tus metas? Si la respuesta es NO, debe ...
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Estas Navidades van de acuerdo al plan? Haz logrado todas tus metas? Si la respuesta es NO, debe ser porque trabajas para cumplir los sueños de otras personas, me gusta motivar a la gente para que realice profesionalmente y con esto no me refiero a la carrera universitaria sino que hagan ... Estas Navidades van de acuerdo al plan?

Haz logrado todas tus metas?

Si la respuesta es NO, debe ser porque trabajas para cumplir los sueños de otras personas, me gusta motivar a la gente para que realice profesionalmente y con esto no me refiero a la carrera universitaria sino que hagan los que les gusta y aman hacer volverse profesional en eso para que sean bien remunerados.

Imagínate que hoy comienzas tu propio negocio de bienestar haciéndote mi socio, dentro de tres meses ya has aprendido a tener 10 a 20 clientes generando ganancias entre 100 a 300 dólares, con 7 kilos menos o mejorando tu rendimiento físico. A la vuelta de 3 años que adicionalmente hayas enseñado a 5 o 10 persona a hacer lo mismo que tú, tus ganancias estén entre 800 a 1300 dólares y todo eso gracias a hoy haberte dado una oportunidad a trabajar para ti, para tus metas y sueños.

Entonces dime si te gustaría aprender a realizar mi negocio y usar las redes para cambiar tu futuro?

Si quieres saber más escríbeme a mi WhatsApp 📲 57 3212556355
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Llego La Navidad y les dejo por aquí este humilde regalo <span class="emoji emoji1f381"></span> un trabajo teatral que desarrolle durante ...
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Llego La Navidad y les dejo por aquí este humilde regalo un trabajo teatral que desarrolle durante meses con mi familia de @presenciaviva , la obra se llama “Un Corazón de Navidad” y es lo que quiero desearte en esta nueva temporada de tu vida que Dios te regale en el proximo año un corazón conforme ... Llego La Navidad y les dejo por aquí este humilde regalo 🎁 un trabajo teatral que desarrolle durante meses con mi familia de @presenciaviva , la obra se llama “Un Corazón de Navidad” y es lo que quiero desearte en esta nueva temporada de tu vida que Dios te regale en el proximo año un corazón conforme a sus deseos, un corazón lleno de su amor, sin manchas, sin resentimiento, sin envidia, sin dolor, sin amargura, deseo que Dios se muestre en tu vida y en la de tu familia que te De larga vida y te prospere, que puedas cumplir el propósito por el que Dios te creo, no pases por esta vida sin dejar un legado, nuestro deseo es que tu corazón reciba el amor de Dios y puedas entender cuál es el verdadero motivo de esta navidad.

Jesús es la razón, que nazca en cada corazón es nuestro deseo Y si todavía te preguntas si soy santa 🎅🏻 pues si jejeje jamás imaginé interpretar este papel, pero fue realmente especial, si quieres verlo en mis historias destacadas estará el link para que vayas directo al vídeo de este musical que hicimos con mucho amor, tuvimos la bendición de tener tres funciones completamente llenas, y como nuestro deseo es que llegue a más personas el equipo de audiovisuales se encargó de capturar este bello momento.

Gracias a todo el equipo de @presenciaviva a mis pastores @edwincastrom @maribel75castro , a @poa_cano Directora y escritora de esta pieza hermosa y a @brakoofficial quienes confiaron en mi para este proyecto.
Bendiciones para todos y recuerda Jesús es el verdadero motivo de esta navidad 🎄🎅🏻
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#theather #actor #singer #Navidad #corazondenavidad
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 #ArenaHash30Años por #ChristianMeier @oliverdog: . Parte 1. El martes 27 de octubre de 1987, ...
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#ArenaHash30Años por #ChristianMeier @oliverdog: . Parte 1. El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm. sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta y me dijo “te buscan un par de chicos raros..”. Eran Arturo y Patricio que venían de la casa del frente, de ver un ensayo de la “Banda azul”. ... #ArenaHash30Años por #ChristianMeier @oliverdog:
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Parte 1.

El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm. sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta y me dijo “te buscan un par de chicos raros..”. Eran Arturo y Patricio que venían de la casa del frente, de ver un ensayo de la “Banda azul”. Miky Denegri -guitarrista de la BA- les había dicho que cruzando la calle vivía un chiquillo que tocaba teclados. Y todo esto, porque el productor Manuel Garrido-Lecca les aconsejó que si querían grabar un disco, debían buscar un tecladista y pasar de ser un trio a cuarteto.

Y así entré a #ArenaHash. Yo tenía 17 años y Patricio, menos de dos meses atrás aún tenía 16.

Hablamos por teléfono durante los siguientes tres meses y en febrero del '88, llegué a los estudios de don Jorge Ávalos para grabar. Ahí me recibe el gordo Arturo y me lleva por los pasillos hasta la sala de grabación donde me esperaban Manuel y Patricio. A mitad de camino me encuentro con un patita moreno y pelucón que estaba apoyado en la pared; vestía un jean gris y camisa amarilla de manga corta -completamente desabotonada- y tomaba una Inka cola, la cual meneaba antes de cada sorbo - según él- “para quitarle el gas y poder cantar sin eructar”. Me recibió poniéndome una chapa, probablamente relacionada a la cara de ganso que yo tenía e inmediatamente reconocí su voz porque veníamos hablando por teléfono hacía ya varios meses, intercambiando ideas y gustos musicales. Ése era Pedro.

Lo primero que pensé fue… “puta madre, este huevón tiene pinta de choro y es el que dará la cara en el grupo..”. Entramos a la sala y conocí a Manuel; él me indicó qué debía hacer en cada canción mientras Pedro escogía los sonidos. Grabé por unos días y luego me volvieron a citar para grabar los coros.

Cuando el disco estuvo listo me avisaron que debía estar el domingo de Pascua en “La Araña”, casa/taller de Hernando Suárez-Vértiz para tomarnos las fotografías de la portada. Ese día había en la casa como quince personas entre amigos, familiares, maquillistas y asistentes. Arturo escogió la ropa que debíamos ponernos y delineó de color negro nuestros ojos. Decía: “si lo hace Soda y The cure, ¿porqué nosotros no?”
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Romper una lanza. Juan Pablo ha hecho su trabajo. Ganó tres batallas seguidas. Lo que hizo en los ...
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Romper una lanza. Juan Pablo ha hecho su trabajo. Ganó tres batallas seguidas. Lo que hizo en los últimos tres meses no tiene parangón en la historia política contemporánea del Zulia. En tres meses logró desplazar un liderazgo regional que se había entronizado. Allí ganó la primera batalla ... Romper una lanza.
Juan Pablo ha hecho su trabajo. Ganó tres batallas seguidas. Lo que hizo en los últimos tres meses no tiene parangón en la historia política contemporánea del Zulia.
En tres meses logró desplazar un liderazgo regional que se había entronizado. Allí ganó la primera batalla y en buena lid. Cuando casi todos los especialistas, algunos de ellos entre comillas y otros dinosaurios de la política zuliana (entre esos algunos viejos partidos) daban por sentado que la “maquinaria” ganaría la elección. Juan Pablo luchó y ganó.
Después le tocó enfrentarse al ex Gobernador. Un NO zuliano. Una persona que había sido gobernador una vez defendiendo exactamente lo que hoy adversa. Un tipo que defendió lo que hoy la desconoce. Incoherente. Quien llamó gallina y asesino al otro pero hoy prende velas a su santidad porque fue ungido para el Zulia a cambio de su silencio.
Ganar en una batalla desigual con el dinero público a su favor y el arbitro también. Así ganó Juan Pablo Guanipa su segunda batalla. El CNE no pudo desconocer los resultados. O mejor dicho, sí los desconoció pero solo pudo llegar a publicar 4 puntos de diferencia. Hubo más de diez. Declarados los ganadores pretendieron obligarlo a juramentarse ante una ANC írrita, ilegal, absurda, póngale el adjetivo que quiera. Unos fueron genuflexos. Guanipa NO. Guanipa apostó por la coherencia. Juan Pablo NO se juramentó ante la ANC; pero lo hizo frente a la democracia. Su juramento fue para con la democracia y la legalidad. Allí ganó la tercera batalla: la de la dignidad.
Juan Pablo ganó tres batallas en poco más de dos meses. El Zulia no se perderá en sus manos. O mejor dicho: el Zulia ganó en sus manos, ganó dignidad; elevó la zulianidad a al nivel más alto. Juan Pablo hizo lo que imponía la inteligencia. Las ganó todas. Ahora nos toca un poco a nosotros, a los ciudadanos salir en defensa de Juan Pablo y de nuestra dignidad. En la Edad Media cuando un guerrero intercedía por otro en un duelo de lanzas, rompía su propia lanza a favor del compañero y de allí la expresión “romper una lanza a favor de" algo o alguien. Hoy: yo rompo una lanza por Juan Pablo Guanipa, y vos?
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Esta frase, «Desde tu muerte, y desde antes, tengo la sensación de que lo único que hago es ir rapiñando ...
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Esta frase, «Desde tu muerte, y desde antes, tengo la sensación de que lo único que hago es ir rapiñando amor, hacerme con la menor migaja que encuentro por el camino, como si fuesen pepitas de oro.», es de Milena Busquets, de su libro «También esto pasará», que tiene un final tan hermoso que ... Esta frase,
«Desde tu muerte, y desde antes, tengo la sensación de que lo único que hago es ir rapiñando amor, hacerme con la menor migaja que encuentro por el camino, como si fuesen pepitas de oro.»,
es de Milena Busquets, de su libro «También esto pasará», que tiene un final tan hermoso que aún lo recuerdo. Lo leí hace años y ahora, gracias a @storytel_es, lo he podido escuchar, leerlo de otro modo y volver a emocionarme. No suelo repetir lecturas, pero algunos libros merecen no ser olvidados.
Os hablé hace unas semanas de @storytel_es: es una app donde puedes escuchar libros (a veces de la voz del propio autor) en situaciones cotidianas: en el gimnasio, dando un paseo, en casa relajada, en un balcón con vistas al mar gallego... Tiene suscripción de prueba, para que le des una oportunidad, y yo estoy colaborando con ellos porque creo en su causa y vamos a sortear juntos dos suscripciones de tres meses y unos cascos naranjas. Es a nivel nacional (España). Para ello:
-Os descargáis la app (link en stories).
-Hacéis pantallazo de un libro del catálogo. -Subís el pantallazo al stories y me etiquetáis a mí y a @storytel_es para recomendármelo. ¡Elegid bien que os haré caso! Vale cualquier género. -En 24h publicaré los dos ganadores.
Animaos, tienen un catálogo inmenso que crece por momentos y dentro de muy, muy poco estarán mis libros recitados por mí.
💐
#storytel #leecomoquieras #ad
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¿Cómo influye la alimentación actual en nuestra salud? Sabías que… Hacemos un esqueleto nuevo ...
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¿Cómo influye la alimentación actual en nuestra salud? Sabías que… Hacemos un esqueleto nuevo cada tres meses y una nueva capa de piel cada mes y que, en el transcurso de un año, habremos renovado casi todas las células y tejidos de nuestro cuerpo… ¿Y si es así con qué renovamos nuestro cuerpo ... ¿Cómo influye la alimentación actual en nuestra salud?
Sabías que…
Hacemos un esqueleto nuevo cada tres meses y una nueva capa de piel cada mes y que, en el transcurso de un año, habremos renovado casi todas las células y tejidos de nuestro cuerpo… ¿Y si es así con qué renovamos nuestro cuerpo y regeneramos nuestros tejidos desgastados? Pues con lo que comemos, por eso no hay nada más cierto que somos lo que comemos. Las calidades de nuestros alimentos reflejan la calidad de nuestros órganos y tejidos, a menos calidad tejidos más débiles y más sensibles de envejecer y enfermar y a más calidad tejidos más fuertes y sanos.
Con esto quiero decir que hay que cuidar nuestra alimentación al máximo si queremos una calidad de vida óptima.
Los alimentos procesados también están hechos para disolverse rápidamente en la boca, para ir comiendo más rápido y en mayor cantidad, a menudo dejándonos llenos, pero no satisfechos.
Afortunadamente, cuando evite los alimentos procesados ​​también evitará automáticamente casi cada uno de estos aditivos alimenticios tóxicos.

@dietasss
#nutrición
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Salir de Pacaraima, a pocos metros de Venezuela, es el gran sueño de muchos inmigrantes una vez ...
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Salir de Pacaraima, a pocos metros de Venezuela, es el gran sueño de muchos inmigrantes una vez que han conseguido poner un pie en Brasil. Este pueblo, abarrotado de venezolanos, es sólo la primera etapa de un largo viaje. La siguiente es Boa Vista, la capital del estado de Roraima. Leónida ... Salir de Pacaraima, a pocos metros de Venezuela, es el gran sueño de muchos inmigrantes una vez que han conseguido poner un pie en Brasil. Este pueblo, abarrotado de venezolanos, es sólo la primera etapa de un largo viaje. La siguiente es Boa Vista, la capital del estado de Roraima. Leónida y sus tres hijos, Lus, Virginia y Valentina, de entre cinco y siete años, durmieron en un descampado dos días antes de poder comprar el pasaje de taxi. .
“Trajimos un teclado de ordenador viejo para venderlo, y con lo que nos dieron compramos el pasaje a mi madre, que tomó la delantera. Queremos salir de aquí porque la frontera está peligrosa. Esta noche intenté quedarme despierta vigilando, pero a las tres de la madrugada me dormí y luego vi que nos abrieron la bolsa y le robaron la ropa a mi hijo Luis”, cuenta la madre. Mientras tanto Luis, ajeno a todo, intenta ofrecerle un zumo a un bebé de pocos meses que acaba de despertar entre unos cartones.
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Son más de 200 kilómetros hasta Boa Vista. Muchos no pueden permitirse los 50 reales (10 euros) que vale el taxi y andan durante días o esperan en Pacaraima haciendo pequeños trabajos hasta que reúnen el dinero. .
Fuente: El Mundo
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Si quieres ampliar esta y otras noticias visita nuestra página web www.globovision.com
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#Globovisión  #Internacionales #Migración #Venezuela #Brasil
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[ENG below] Qué ganas tengo de ponerme manos a la masa. Igual me odiáis si digo esto pero tengo unas ...
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[ENG below] Qué ganas tengo de ponerme manos a la masa. Igual me odiáis si digo esto pero tengo unas ganas de trabajar que no me aguanto. 🥧 Tengo ganas de hacer recetas. Investigar con ellas y fotografiarlas, escribir mi libro, organizar mis cursos fotográficos por el mundo... Ya sé lo que ... [ENG below] Qué ganas tengo de ponerme manos a la masa. Igual me odiáis si digo esto pero tengo unas ganas de trabajar que no me aguanto.
🥧
Tengo ganas de hacer recetas. Investigar con ellas y fotografiarlas, escribir mi libro, organizar mis cursos fotográficos por el mundo...
Ya sé lo que estáis pensando, que no flipe porque con LM exclusiva 6 meses aún me queda cacho pero bueno, vamos a intentarlo vale?
🛳
Hoy terminan nuestras vacaciones y podré volver a una nueva rutina, donde he de aprender a compaginar mi vida laboral, un bebé de tres meses, vuelta al gimnasio (esto lo necesito como agua de mayo) y la vuelta al cole de Lucas (extraescolares incluidas).
🍒
¿Algún consejo para no morir en el intento?
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After this month of vacations my mind starts thinking in working and creating new recipes. Maybe you hate me if I say this but I need to go back to work so badly...
🥧
I want to make recipes. Investigate with them and photograph them, write my book, organize my photography courses around the world ...
🤱🏻
Do you think I will manage to do everything with a three months old baby who I will still breastfeed exclusively until 6 months (to continue until she needs/wants to)??? Let’s try!!!
🛳
Today is our last day of vacations and I will be able to return to a new routine, where I have to learn how to combine my work life, a three month old baby, return to the gym (I need it desperately) and the return to Lucas school 😅
🍒
Any advice not to die in the attempt?





#lifeandthyme #rslove #mycommontable #foodblogfeed #beautifulcuisines #tastingtable #thekitchn #onthetable #f52grams #howisummer #forkyeah #onmytable #foodstyling #still_life_gallery #gloobyfood #theartofslowliving
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En tres meses cumple 5 años y yo no recuerdo el momento exacto en el que crecio no es mentira cuando ...
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En tres meses cumple 5 años y yo no recuerdo el momento exacto en el que crecio no es mentira cuando te dicen que el tiempo con nenes pasa rapido fue sin dudas un abrir y cerrar de ojos verlo crecer . Tanta aventuras juntos, tantas risas y peleas, tantos dias de tia y sobrino, tanta pijamadas, tantos ... En tres meses cumple 5 años y yo no recuerdo el momento exacto en el que crecio no es mentira cuando te dicen que el tiempo con nenes pasa rapido fue sin dudas un abrir y cerrar de ojos verlo crecer .
Tanta aventuras juntos, tantas risas y peleas, tantos dias de tia y sobrino, tanta pijamadas, tantos tias con besos y abrazos; tanto amor tenes para dar.
Recuerdo el momento exacto donde me entere y quizas tuve mas miedo que tu mama en ese momento y sin dudas cuando naciste aquel 2 de agosto mi mundo se dio vuelta con tu llegada, miedo me daba agarrarte y que te me caigas, tan fragil y tan extraordinario; te pusieron luciano quizas tu mama no sabia en ese entonces pero tu nombre significaba lo que sos LUMINOSO Y BRILLANTE, SER DE LUZ; luego de dos meses conociste a la persona por la que patiabas cada vez que mama te ponia un tema y por la que despues era la que dejabas de llorar; llego tu primer año te bautizamos y te entregamos a dios para que el cuidara a un ser extraordinario, te festejamos y cantamos tu cumpleaños que con tanto esfuerzo mama preparo; aprendiste a caminar y decir coca junto a papa,mama y lali por que la tia te volvio loco; llegaron los 2 descubri que era tu niñera perfecta y que no podia pasar 2 dias sin verte, que te encantaba jugar en la moto y con los perritos, apendiste que me llamaba sofia y lo usabas para todo; los 3 te trajeron un jardin y muchos amigos, tenias muchos actos y yo iba a todos sin dudas, aquel jardin que fueron tus tia y tu madre, descubrimos que te encantaba tirarte de los toboganes y que no te sacabamos la pelota nunca como desde que naciste; tus 4 te trajeron alegria por que te emocionaste al soplar las velitas, te ponias colorado y no querias compartir, aprendiste que no todo se te puede dar pero lo que tenemos te lo damos, descubri que sos capaz de entender nuestro mundo inperfecto.en 3 meses tenes tus 5 anciados esos que reflejan que cumplis toda la mano y te la das de grande aunque a veces pedis upa por que te cansas, tus 5 no solo me emocionan si no que me enorgullese lo bien que estas criado pequeño mio con todo esto quiero decir que la vida pasa rapido sin dudas y me aferro a vos que sabes aprovechar cada momento
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Y fue así cómo 8días de viaje<span class="emoji emoji1f68c"></span><span class="emoji emoji1f68c"></span> se convirtieron en tres meses de aprendizaje y crecimiento... Hoy ...
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Y fue así cómo 8días de viaje se convirtieron en tres meses de aprendizaje y crecimiento... Hoy ya son 3meses de desprendimiento absoluto, de a veces pensar en si hiciste lo correcto, de extrañar, de valorar, de lagrimitas en el metro o en la micro, pero lo mas importante, de aprender. Es ... Y fue así cómo 8días de viaje🚌🚌 se convirtieron en tres meses de aprendizaje y crecimiento... Hoy ya son 3meses de desprendimiento absoluto, de a veces pensar en si hiciste lo correcto, de extrañar, de valorar, de lagrimitas en el metro o en la micro, pero lo mas importante, de aprender. Es curioso que Se necesitan exactamente 3 meses para que todo tu organismo se adapte a una situación completamente ajena a la que este acostumbrado🤔 haha así que esta negrita y yo pasamos la prueba entonces y paso a psaso vamos siendo mas y mejores💁🏾‍♂💁🏽‍♀ Siempre le daré gracias infinitas a Dios porque esta negrita sea la compañera de esta etapa de mi vida🙏🏾🙏🏾mi pilar y mi luz por la razon que regreso feliz a casa sabiendo que sera ella la que dormira a mi lado o la que me retara si llego tarde del carrete😅... No solo mi negrita ha sido fundamental para mi, sino también todos los locos con que vivo, que me han apoyado desde que llegue, han sido ese sonten para mi y bueno con todas las personas que me he cruzado que han hecho que estos tres meses(y sumando) sean un relago. Gracias ❤
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Mi tbt lo comparto con @monikadespradel, las dos embarazadas hace 18 años, yo como 7 meses de Leslie ...
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Mi tbt lo comparto con @monikadespradel, las dos embarazadas hace 18 años, yo como 7 meses de Leslie y ella unos tres meses de Sebastian! #hermandad #recuerdos Mi tbt lo comparto con @monikadespradel, las dos embarazadas hace 18 años, yo como 7 meses de Leslie y ella unos tres meses de Sebastian! #hermandad #recuerdos
Mi dieta ahora mismo no es tan variada como unos meses atrás, por eso no subo tantas fotos de platos ...
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Mi dieta ahora mismo no es tan variada como unos meses atrás, por eso no subo tantas fotos de platos ya que cada día es más de lo mismo: pavo, pollo o merluza hervidos con verduras o ensalada. Alguna torta de arroz, algo de arroz blanco o algo de patata al vapor. Sin salsas, ni sal, ni aceite. Es lo ... Mi dieta ahora mismo no es tan variada como unos meses atrás, por eso no subo tantas fotos de platos ya que cada día es más de lo mismo: pavo, pollo o merluza hervidos con verduras o ensalada. Alguna torta de arroz, algo de arroz blanco o algo de patata al vapor. Sin salsas, ni sal, ni aceite. Es lo mismo para las siete comidas de cada día. Tampoco hay comidas trampa, se acabaron en la cena de Noche Vieja, aunque mi preparador se tenía muy callada la sorpresa que me esperaba tras mi primera competición. El señor @oscarmarinlalmolda me dio permiso para saltarme -con mesura pues volvía a salir en dos semanas- la dieta. Tras tres meses sin saltármela os podéis imaginar como lo disfruté!!! Algunos de los platos de mi día a día los voy subiendo a los stories y los tenéis en destacadas en la sección "dieta" por si os viene bien alguna idea pero como he dicho, ahora mismo poca variedad hay. Este finde me espera una carga diferente que me va a saber a gloria! El sábado os lo enseño!!! Y la semana que viene de nuevo peak week. La afrontaré con muchas ganas de volver a vivir de nuevo todo lo que entraña la competición y poder disfrutarlo más esta vez con menos nervios. 💪💪💪
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#comida #dieta #competicion #bikinifitness #zaragoza #zgz #feliz #motivacion #eatclean #eathealthy
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Soy de las personas que pienso q emigrar 🌎 es fácil, simplemente hay que ser decidido <span class="emoji emoji1f6b6"></span> y echar palante ...
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Soy de las personas que pienso q emigrar 🌎 es fácil, simplemente hay que ser decidido y echar palante con lo que la vida te ponga en el camino sin exigir nada, ya que fue tu decisión , y así es, en eso no me he equivocado es super fácil emigrar. Dios siempre te escucha y te da lo que le pidas 😇. Los primeros ... Soy de las personas que pienso q emigrar 🌎 es fácil, simplemente hay que ser decidido 🚶 y echar palante con lo que la vida te ponga en el camino sin exigir nada, ya que fue tu decisión , y así es, en eso no me he equivocado es super fácil emigrar. Dios siempre te escucha y te da lo que le pidas 😇. Los primeros meses excelente con todo lo que te encuentras, nuevas personas,nuevos retos algo que simplemente te hace ser más positivo y agradecido con la vida x las oportunidades que te da una y otra vez. El problema empieza en el quinto mes cuando vez que extrañas aquellas cosas que para uno eran insignificante, y zaaaaasss caes en cuenta q ya no es tan facil, ver que tu hijo crece sin poderlo abrazarlo, no poder a tu mamá y pedirle la bendición tres y cuatro veces al día así te pareciera fastidioso, hablar con tu hermana preferida o pelear simplemente x cualquier tontería. Los puedes ver x un vídeo en WhatsApp y hablar con ellos todos los días pero no es lo mismo, que podrás tener todo lo que fuimos perdiendo poco a poco en Venezuela, comida, ropa, centros comerciales, un tv nuevo, un celular y que aunque te comas seis paquetes de galletas oreos al día no podrás compartir ni siquiera una con alguien de tu familia, cada vez vas perdiendo las ganas de tomarte una foto en algún lugar emblemático de la ciudad, en centro comerciales o de beber una 🍺 al ver que no puedes tenerlos contigo, que te podrás traer a tu hermano, pero extrañas a tu otro hermano, a tu mamá, a tu abuela, a tus tíos, a tus amigos o hasta al 🐕 y quisieras traerlos a todos pero la lista seguiría creciendo y haciéndose más larga que a la final solo queda o traerse a toda Venezuela o regresar a ella. Y aunque todo el Perú te trate bien, todas las personas sean amables contigo, se te abran todas las oportunidades posibles, tengas lo que siempre soñaste en tan sólo seis meses, y ver que has tenido la bendición de Dios siempre, todo se desvanece cada vez que alguien te pregunta por tu familia, por tu hijo, por Venezuela, ahí es donde despiertas y dices esta no es mi gente, está no es mi tierra, este no es mi pais. Ahí es donde comprendes que emigrar no era tan facil como pensabas.
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Los magistrados en el exilio publicaron el acta final del juicio contra el presidente de Venezuela, ...
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Los magistrados en el exilio publicaron el acta final del juicio contra el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, que lo condena a 18 años y tres meses de cárcel por los delitos de corrupción propia y legitimación de capitales, en un caso con la constructora brasileña Odebrecht. En el ... Los magistrados en el exilio publicaron el acta final del juicio contra el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, que lo condena a 18 años y tres meses de cárcel por los delitos de corrupción propia y legitimación de capitales, en un caso con la constructora brasileña Odebrecht.

En el acta reiteran la inhabilitación política de Maduro por el tiempo que dure la pena, la imposición de una multa de 25 millones de dólares por el delito de corrupción propia y otra multa de 35 mil millones de dólares para resarcir el patrimonio lesionado de la República Bolivariana de Venezuela.

Los magistrados explicaron que la condena se debe cumplir en la cárcel militar de Ramo Verde en el estado de Miranda.

En el documento los magistrados, en el séptimo punto, instan al Ministerio Público a iniciar las investigaciones en contra, además de Nicolás Maduro Moros y varios funcionarios oficialistas, al opositor Henrique Capriles, presuntamente vinculado en la comisión de los hechos punibles que se han determinado en el fallo, "a los efectos de hacer efectiva la responsabilidad penal". El TSJ en el exilio inició el pasado 2 de agosto en Bogotá un juicio promovido por la exfiscal general venezolana Luisa Ortega Díaz, quien durante siete audiencias presentó pruebas con las que vincula a Maduro con Odebrecht.
#Repost @ntn24ve
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#Venezuela #AsambleaNacional #odebrecht #Capriles #VenezolanosEnOrlando
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Yo y mis jugos. Un día de reflexión. Carajo 17 años de la caída de las torres. Yo estaba con mi bebé de ...
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Yo y mis jugos. Un día de reflexión. Carajo 17 años de la caída de las torres. Yo estaba con mi bebé de tres meses viendo televisión. No lo creía. Cambiaba a cada canal y ahí estaba como una película de destrucción. Muchos no lo recuerdan no les importa. Siguen haciendo daño. Dejame alejarme de ... Yo y mis jugos. Un día de reflexión. Carajo 17 años de la caída de las torres. Yo estaba con mi bebé de tres meses viendo televisión. No lo creía. Cambiaba a cada canal y ahí estaba como una película de destrucción. Muchos no lo recuerdan no les importa. Siguen haciendo daño. Dejame alejarme de este día de esta vida de esta gente que va corriendo. Yo bebiendo mi jugo, pero haciendo conciencia de lo vulnerables que somos y no debemos estar apegados a nada
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Cuando Sofía tenía tres meses volví a subirme a las puntas. Encontré en @danzartelinares mi sitio. ...
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Cuando Sofía tenía tres meses volví a subirme a las puntas. Encontré en @danzartelinares mi sitio. Donde aprender, crecer, mejorar y, sobre todo, esforzarme mucho día a día. . . Todas las horas que iba me parecían pocas. Supongo que cuando uno ama de esta forma algo, es lo normal. . . El ... Cuando Sofía tenía tres meses volví a subirme a las puntas. Encontré en @danzartelinares mi sitio. Donde aprender, crecer, mejorar y, sobre todo, esforzarme mucho día a día.
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Todas las horas que iba me parecían pocas. Supongo que cuando uno ama de esta forma algo, es lo normal. .
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El año pasado no pude ir y el vacío me pesó cada mes. Fue por una buena causa, pero aún así se me hizo duro dejarlo una vez vuelto a vivir completa.
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Esta semana vuelvo. No os puedo decir las ganas que tengo porque no caben en una explicación. Pero estoy emocionada, encantada, ilusionada, y todo lo bonito que se me pueda ocurrir.
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Compartir embarazo y pasión va a ser de lo más mágico de mi vida. Y, el año que viene, espero entrar con Sofía de la mano para que me acompañe también. .
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A bailar! 💕
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#mom #balletmom #ballerina #dancer #momlife #pregnantballerina #pregnancy #balletlife #happy #sueños #danzarte
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¿Te ha pasado que estás buscando un lápiz y lo tienes en tus manos? Del mismo modo ocurre con la felicidad. ...
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¿Te ha pasado que estás buscando un lápiz y lo tienes en tus manos? Del mismo modo ocurre con la felicidad. . . Como hoy es jueves de recuerdos, les comparto mis fotografías de los últimos tres meses, de momentos que me llenaron de felicidad, que entre otras cosas para mi no es más que agradecer ... ¿Te ha pasado que estás buscando un lápiz y lo tienes en tus manos? Del mismo modo ocurre con la felicidad. .
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Como hoy es jueves de recuerdos, les comparto mis fotografías de los últimos tres meses, de momentos que me llenaron de felicidad, que entre otras cosas para mi no es más que agradecer cada día lo cotidiano. Estoy tomando mejores fotos, el secreto es que apliqué en ellas lo que aplico en mi vida ME ENFOCO 📸 .
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Fotografías: Ada Suárez Reques
Lugares: Boquete, Amador, Base aérea, Cerro Azul, Vista mar, San Francisco, Av Balboa, Valle de Antón. Panamá 🇵🇦 #panamá #boquete #cerroazul #vistamar #amador #balboa #itsmo #pty
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Muchas madres refieren en mi consulta que su bebé tiene cólicos, así que Antes de decir si el bebé ...
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Muchas madres refieren en mi consulta que su bebé tiene cólicos, así que Antes de decir si el bebé tiene cólicos, vamos a definir COLICO DEL LACTANTE: es el que ocurre en aquel bebe menor  de 5 meses que  llora durante más de tres horas consecutivas, durante tres o más días a la semana, por ... Muchas madres refieren en mi consulta que su bebé tiene cólicos, así que Antes de decir si el bebé tiene cólicos, vamos a definir COLICO DEL LACTANTE: es el que ocurre en aquel bebe menor  de 5 meses que  llora durante más de tres horas consecutivas, durante tres o más días a la semana, por lo menos por tres semanas! por lo tanto no se puede diagnosticar a un bebe de cólicos antes de por lo menos tener 21 días de nacido! 
Insisto siempre en mi consulta en lo mismo: los cólicos están SOBREDIAGNOSTICADOS! Se suele confundir sueño reactivo con colico, cansancio con colico, frio con colicos, hambre con colicos, ganas de brazos y apapachos con colicos, en fn… TU BEBÉ LLORA PARA COMUNICARTE TODO! No solo pienses en colicos! Y menos que es culpa de tu leche! …..Si deseas ampliar esta información en vivo y directo conmigo, están activos aún los programas online de #cuidadosdelreciennacido #lactanciamaterna #sueñoinfantil #alimentacióncomplementaria ...Escribe a mi web www.infoverdelicius.com para registrarte! Aprovecha de hacerlo ahora que pronto me tomaré mi merecido descanso postparto...
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Todos quieren perder grasa de la forma MÁS RÁPIDA posible. Y a muchos se les olvida que llevan años ...
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Todos quieren perder grasa de la forma MÁS RÁPIDA posible. Y a muchos se les olvida que llevan años comiendo como si la comida se fuese a acabar mañana (Vamos, comiendo mal). Cuando quieren arreglar las cosas para cuidar su salud, van y empiezan a comprar todo orgánico, todo sin gluten. Buscan ... Todos quieren perder grasa de la forma MÁS RÁPIDA posible. Y a muchos se les olvida que llevan años comiendo como si la comida se fuese a acabar mañana (Vamos, comiendo mal💩).
Cuando quieren arreglar las cosas para cuidar su salud, van y empiezan a comprar todo orgánico, todo sin gluten. Buscan almendras bañadas en agua bendita del manto sagrado.
Compran el suplemento de la chica de moda, que tiene más propiedades curativas que el agua.
Se beben el vinagre de manzana con todo y tropezones porque así es mejor.
Y se ponen su faja con el gel megareconstructivocardioabdominal para que de lo poros salga grasa.
Amigos, PURA💩💩💩
Resulta que algunos quieren arreglar su vida en un mes, cuando toda su vida nunca pensaron en su salud.
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La asesorada que ven aquí trabajo desde el 11 de septiembre al 11 de diciembre. Si a ti te parece que tres meses son mucho, pues ve y sigue buscando milagros. Ella le puso ganas a un plan sencillo de hacer: con alimentos baratos y fáciles de conseguir, un entrenamiento eficiente, y listo, tres meses siendo constante... luego 💣💣💣💣 Resultado positivo.
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Muchos me dejan de seguir por lo duro que soy, pero prefiero ser claro cuidando LA SALUD de los que me leen, a decirte lo que tú quieres escuchar para hacerte sentir bien y alcahuetear los errores que estás cometiendo.
Si quieres anotarte al 2x1 con nosotros, escribe a [email protected] o deja el email en los comentarios sin el “.com”.
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!NO SE LO PIERDANNNN...!!! @irvingut - Hoy es un gran día, tres meses de trabajo y dedicación como ...
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!NO SE LO PIERDANNNN...!!! @irvingut - Hoy es un gran día, tres meses de trabajo y dedicación como director teatral para la Gran Noche de Microteatro Santiago de Chile 🇨🇱🇻🇪 . 5 obras de escritores venezolanos que se encuentran viviendo actualmente entre Venezuela @yanoskymm @isjusthen España @enriqueguart Ecuador @greymarhp ... !NO SE LO PIERDANNNN...!!! @irvingut - Hoy es un gran día, tres meses de trabajo y dedicación como director teatral para la Gran Noche de Microteatro Santiago de Chile 🇨🇱🎭🇻🇪
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5 obras de escritores venezolanos que se encuentran viviendo actualmente entre Venezuela
@yanoskymm @isjusthen
España
@enriqueguart
Ecuador
@greymarhp .
11 actores venezolanos que viven en Chile dando lo mejor de cada uno con honestidad y pasión en este país que los ha recibido al migrar.
@andreriobuen @nannacarolinaf @dayanav16 @rosvzla @blayerlingm @anthonyromerovera @marlymfigueira @manuserrot @wilmercorona @reygriego @gabbysalinas_dice .
2 productoras, mujeres venezolanas que se abren paso contra viento y marea
@adarquirigual @sophiadehesa @dehrig.cl .
1 actriz venezolana @vanessasenior que nos visita y apoya desde nuestra tierra, para dar a conocer lo mejor que podemos hacer entre hermanos desde el arte, la cultura, el teatro, la musica, la hermandad, ser venezolanos unidos en este gran evento para chilenos y venezolanos, demastrando en equipo que todo con esfuerzo y trabajo se puede lograr. .
7 obras para ustedes
#ViajeAlCentroDeUnaPuta
#DesdeElInfierno
#NoTodaLaCulpaEsDeYoko
#CuatroPasosSimplesParaEliminarUnaManchaDeSangre
#LaGanadora
#Adios
#HastaDondeNoLlegueLaRazon
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1 local venezolano apostando a los nuevos talentos y dando una mano amiga
@ksavloungebar
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TE ESPERAMOS HOY a las 7:30pm
Calle Antonia López de Bello 76 de Recoleta no de Providencia, Bella Vista.
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Entradas en www.passline.cl o directamente en la entrada del local sujeto a disponibilidad.
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Los Venezolanos Buenos Somos Más
#actor #chile #santiagodechile #Comedy #Comedia #teatro #MicroTeatroChile #MicroTeatroSantiago #microteatro #theatre #teatreros #drama #humor #chileactiva #venezolanosenchile #chilezuela #venezolanosdelmundo #Soñadores #DiosPresente - #regrann
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Justo un año desde que tome la decisión de cambiar mi estilo de vida, tanto nivel de actividad física ...
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Justo un año desde que tome la decisión de cambiar mi estilo de vida, tanto nivel de actividad física como de alimentación. No ha sido (ni lo está siendo) un camino fácil siendo consciente de lo vaga y lo muchísimo que me pirran los dulces, las galletas y los croissants. Pero hace un año decidí ... Justo un año desde que tome la decisión de cambiar mi estilo de vida, tanto nivel de actividad física como de alimentación. No ha sido (ni lo está siendo) un camino fácil siendo consciente de lo vaga y lo muchísimo que me pirran los dulces, las galletas y los croissants. Pero hace un año decidí cambiar de mentalidad, y sin duda puedo decir que lo conseguí.
Subo esta foto por dos motivos:

La primera por mi. Porque a pesar de haber conseguido estar 9 meses siendo exigente con el deporte y la alimentación, hubo otros 4 que por falta de motivación y tiempo no pude seguir con esa mentalidad. Para demostrarme que si un día lo conseguí puedo ahora también. Y también para tener presente que disciplina no es lo mismo que obsesión, y para no caer en esto último otra vez más.
Y la segunda por si os sirve a vosotros de motivación y ayuda. No hay nadie más sedentaria que lo que era yo antes. Repito, nadie. Y si queréis competimos a ver si me superabais que ya os puedo ir adelantando que imposible, que el premio a vaga lo gano yo. Y que por lo tanto, si yo lo conseguí vosotros también podéis. Lo único que necesitáis es tener constancia y ganas de conseguirlo. No vais a tener abdominales y un culo perfecto de aquí a un mes (a no ser que vuestra constitución os lo permita que rara vez pasa esto); pero os digo que con trabajo continuado de aquí a dos / tres meses habréis conseguido una vida mucho mejor. Tengo un metabolismo normal, ni engordo ni adelgazo con facilidad; y una constitución que me permite muscular con facilidad, si, pero eso no quiere decir que alguien con una constitución más lenta o rápida no pueda conseguirlo.
Podéis, de verdad. Os lo dice una vaga que un día consiguió estar en forma. Solamente tenéis que quererlo (de verdad, eso si). Disfrutad con el deporte y con la comida real. Se puede chavales, se puede. Y si no ya me contaréis en julio cuando veáis los resultados de vuestro trabajo y constancia 😉
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Todos los que me ven como una #citygirl no se pueden ni imaginar que soy muy de campo! Lo que más recuerdo ...
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Todos los que me ven como una #citygirl no se pueden ni imaginar que soy muy de campo! Lo que más recuerdo de mi infancia son los findes y vacaciones que escapábamos a la Sierra, pasaba horas entrando y saliendo del agua, subiéndome a los árboles, explorando el monte con mis perros y tirándome ... Todos los que me ven como una #citygirl no se pueden ni imaginar que soy muy de campo! Lo que más recuerdo de mi infancia son los findes y vacaciones que escapábamos a la Sierra, pasaba horas entrando y saliendo del agua, subiéndome a los árboles, explorando el monte con mis perros y tirándome cuesta abajo sin frenos con mi #mountainbike. Recuerdo escaparme de la casa para dormir bajo las estrellas, construir cabañas de palos y recoger flores para mamá...Después de los tres meses de verano acababa negra y con el pelo enmarañado, estaba tan asalvajada que no había quien me hiciera ponerme un vestido y comportarme como una “chica fina”. Hace 20 años que había desconectado con esa parte de mi pero creo que la he vuelto a recuperar! Que vivan las #mountaingirls!!! 🐺🐺
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#landscape #outdoors #pyrinees #huesca
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 #Repost @revistaojo (@get_repost) ・・・ #PuntoCiego | La foto más triste del año es de Meridith ...
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#Repost @revistaojo (@get_repost) ・・・ #PuntoCiego | La foto más triste del año es de Meridith Kohut y fue publicada hoy en la portada de ‘The New York Times’ como parte de un extenso reportaje titulado ‘La malnutrición que mata en Venezuela’ y que muestra la realidad que los millonarios ... #Repost @revistaojo (@get_repost)
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#PuntoCiego | La foto más triste del año es de Meridith Kohut y fue publicada hoy en la portada de ‘The New York Times’ como parte de un extenso reportaje titulado ‘La malnutrición que mata en Venezuela’ y que muestra la realidad que los millonarios de la claque revolucionaria niegan: que mientras ellos se enriquecen con su dólar a 10, los niños mueren de hambre. En la foto, cuatro niños de la patria, nacidos y condenados en revolución, velan en un pequeño e improvisado ataúd a Kenyerber Aquino Merchán, una criatura de 17 meses que murió de hambre. No tuvo flores, ni capilla, ni velas; apenas un cruficijo de aluminio barato, delante de una tela de utilería. Por no tener, Kenyerber no tuvo ni siquiera lo más elemental para sobrevivir: alimento. Aunque nació sano y casi llegó a pesar 3 kilos, no pudo ser amamantado después de los tres meses: a su madre la picó el moskito del Zika y tuvo que dejar de darle pecho. Entonces, comenzó el calvario: las fórmulas de lactancia no las encontraban –y cuando aparecían era a precios impagables– por lo que tuvieron que improvisar con lo que había. Y lo que había (teteros de crema de arroz o de harina de maíz mezclada con leche entera) no le aportaba los nutrientes necesarios. De allí que cuando llegó a los 9 meses, Kenyerber estaba delgado, ensangrentado e inmóvil. Así lo halló su padre en la cuna un día y lo llevó de inmediato al Domingo Luciani: tenía desnutrición severa y en el hospital no había fórmula para alimentarlo, ni a él ni a los otros niños que llegaban en igual situación. Durante 8 meses sus padres lucharon, se sacrificaron, dejaron de comer –hacían entre una y dos comidas al día–, e hicieron todo cuanto pudieron: pero la hiperinflación, la escasez y el hambre (es decir: la revolución) terminaron por cobrar la vida de su hijo. En el improvisado entierro, su padre, un obrero de la construcción de 32 años, lloró desconsolado, lo mismo la madre, una mujer esquelética que está pesando 29 kilos. “Aquí no hay crisis humanitaria: hay amor” dijo recientemente Delcy Rodríguez. En el link en bio, el crudo reportaje del NYT que desenmascara el siniestro y criminal amor de la revolución.
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Ella es mi novia desde que me acuerdo Amor del bueno desde que la vi. Yo ya tenía un espacio en mi cuaderno Para ...
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Ella es mi novia desde que me acuerdo Amor del bueno desde que la vi. Yo ya tenía un espacio en mi cuaderno Para pintar su nombre y presumir. Me quiso cuando al borde de la meta Llegué penúltimo en la maratón. Me quiere de insensible o de poeta de genio, de ministro o de bufón Mi novia se ... Ella es mi novia desde que me acuerdo
Amor del bueno desde que la vi.
Yo ya tenía un espacio en mi cuaderno
Para pintar su nombre y presumir.
Me quiso cuando al borde de la meta
Llegué penúltimo en la maratón.
Me quiere de insensible o de poeta
de genio, de ministro o de bufón

Mi novia se me está poniendo vieja,
Y le está costando un poco caminar.
Tres meses sin venir y ella en bandeja
Le sirve otro café para su amor.
Mi novia se me está poniendo vieja,
Y yo que me empezaba a enamorar
del peso de las cosas que aconseja,
De su don universal de perdonar

Ella es mi novia y no anda con chantajes
Ni pone reglas de fidelidad.
Me ha alcahueteado a cada personaje
Sin importarle la exclusividad.
Me quiere igual si voy de guerrillero
O gano el premio Nobel de la paz.
Le da igual si voy de último o primero
Si estoy de conformista o de tenaz
...
Mi novia siempre tiene un plato puesto
Por si algún día pienso regresar
Y preparó en el banco un presupuesto
Por si podría algún día necesitar.
No hay curva que me aleje de mi novia
Si nunca hubo en sus labios un quizás.
Y aunque la analogía ya es tan obvia... Sabrás que te hablo sólo a ti, Mamá

#Mamá #LaNoviaQueTodosTenemosYPocosReconocen #Mamón #QuienDijoQueEraMalo #EsBkn
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Ya cumplí tres meses de vuelos todos los días, tres meses en donde vi realizados mis sueños y tres ...
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Ya cumplí tres meses de vuelos todos los días, tres meses en donde vi realizados mis sueños y tres meses en los que todo los días agradezco el haber tenido paciencia y perseverancia, el no haber desistido y luchar por lo que quería cada que alguien me pregunta ¿como te haz sentido volando? Les ... Ya cumplí tres meses de vuelos todos los días, tres meses en donde vi realizados mis sueños y tres meses en los que todo los días agradezco el haber tenido paciencia y perseverancia, el no haber desistido y luchar por lo que quería 💫 cada que alguien me pregunta ¿como te haz sentido volando? Les contesto que de lo mejor 💜 estar entre las nubes es de las mejores sensaciones que he tenido en mi vida, aprender cada día algo nuevo, ver gente nueva y aunque salga devastada queriendo dormir, agradezco ese día haberlo tenido lleno de sonrisas 🤗. Obvio con todos los trabajos hay momentos malos y buenos, y hay días en los que no quiero saber nada de la vida, en los que alguien me hizo una mala cara o me regañaron por hacer algo mal 🤷🏽‍♀️ pero como les dije todo depende de como lo veas y si viviera llorando por esos ratos amargos no amaría mi trabajo 🙏🏼 para mi cada día es como un juego, es ponerme un uniforme, ir al aeropuerto, conocer gente, que me pregunten procedimientos que tengo que saber y empezar a jugar que soy sobrecargo de aviación 👩🏽‍✈️✈️ lo mejor de todo es que ya no es solo un juego, ya es mis sueños hechos realidad y los que faltan por cumplir que van tomando su rumbo ✨ #vogadiaries #vogatraveler #voi #sobrecargo #flightattendant #GUA #travel #instatravel #plane
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TARJETAS DE ESTIMULACION VISUAL PARA BEBES Buscando cositas que poder hacer con Paola en sus ...
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TARJETAS DE ESTIMULACION VISUAL PARA BEBES Buscando cositas que poder hacer con Paola en sus primeros meses, dí con las tarjetas de estimulación visual para bebes. Las probé cuando apenas tenía dos meses con increíbles resultados. Era enseñarle una de las tarjetas y fijaba enseguida ... TARJETAS DE ESTIMULACION VISUAL PARA BEBES

Buscando cositas que poder hacer con Paola en sus primeros meses, dí con las tarjetas de estimulación visual para bebes. Las probé cuando apenas tenía dos meses con increíbles resultados. Era enseñarle una de las tarjetas y fijaba enseguida la vista (Cuando con el resto de cosas parecía que apenas enfocaba a un metro) y sobre todo, las seguía con la mirada aun sin ser capaz aún de mover el cuello. ¿Por qué las tarjetas deben constar de materiales en blanco y negro? La vista de nuestros peques es lo último que se desarrolla y sigue su propio proceso una vez nacen. Pero algo que consiguen captar desde el principio es el contraste, interesándose sólo por las figuras en blanco y negro, elevado contraste y formas geométricas sencillas. ¿Cómo imprimirlas y presentárselas? En tamaño folio A4 o cuartilla, no a menos de 30 cm de tu peque y sin moverlos Mantienes la tarjeta unos segundos y la cambias por otra. Recomiendan reforzar de forma verbal con afecto. ¿Cuánto deben durar las sesiones? Cada sesión aproximadamente un minuto o dos. Dos o tres veces al día.

Tened en cuenta que los bebés sólo distinguen al principio tres colores: blanco, negro y rojo. Ven a una distancia de 25-30 cm y su nivel de concentración es pequeño: de 5 segundos para los dibujos y de 10 segundos para las caras.

Podéis descargaros en la pagina clicpequepic.es las que he usado yo.
Ya me iréis contando qué tal os funcionan.
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👁 Pasaron casi tres meses de la última vez que compartí algo con ustedes — si, posta! Creo que ya era ...
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👁 Pasaron casi tres meses de la última vez que compartí algo con ustedes — si, posta! Creo que ya era hora de romper con esto y volver!!. Este viaje fue una bomba y en estos gigantes me hicieron ver - que no todo lo que vemos es lo que tenemos a nuestro alcance - y que los buenos momentos son para compartirlos. Gracias ... 👁 Pasaron casi tres meses de la última vez que compartí algo con ustedes — si, posta! Creo que ya era hora de romper con esto y volver!!. Este viaje fue una bomba y en estos gigantes me hicieron ver - que no todo lo que vemos es lo que tenemos a nuestro alcance - y que los buenos momentos son para compartirlos.

Gracias MIL de nuevo a cada uno de ustedes @ioegreer @emitoms @charlottelittlewolf @garethpon @dylankato @asirito !! 🙏🏽⛰✨
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Hoy es un gran día, tres meses de trabajo y dedicación como director teatral para la Gran Noche de ...
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Hoy es un gran día, tres meses de trabajo y dedicación como director teatral para la Gran Noche de Microteatro Santiago de Chile 🇨🇱🇻🇪 . 5 obras de escritores venezolanos que se encuentran viviendo actualmente entre Venezuela @yanoskymm @isjusthen España @enriqueguart Ecuador @greymarhp ... Hoy es un gran día, tres meses de trabajo y dedicación como director teatral para la Gran Noche de Microteatro Santiago de Chile 🇨🇱🎭🇻🇪
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5 obras de escritores venezolanos que se encuentran viviendo actualmente entre Venezuela
@yanoskymm @isjusthen
España
@enriqueguart
Ecuador
@greymarhp .
11 actores venezolanos que viven en Chile dando lo mejor de cada uno con honestidad y pasión en este país que los ha recibido al migrar.
@andreriobuen @nannacarolinaf @dayanav16 @rosvzla @blayerlingm @anthonyromerovera @marlymfigueira @manuserrot @wilmercorona @reygriego @gabbysalinas_dice .
2 productoras, mujeres venezolanas que se abren paso contra viento y marea
@adarquirigual @sophiadehesa @dehrig.cl .
1 actriz venezolana @vanessasenior que nos visita y apoya desde nuestra tierra, para dar a conocer lo mejor que podemos hacer entre hermanos desde el arte, la cultura, el teatro, la musica, la hermandad, ser venezolanos unidos en este gran evento para chilenos y venezolanos, demastrando en equipo que todo con esfuerzo y trabajo se puede lograr. .
7 obras para ustedes
#ViajeAlCentroDeUnaPuta
#DesdeElInfierno
#NoTodaLaCulpaEsDeYoko
#CuatroPasosSimplesParaEliminarUnaManchaDeSangre
#LaGanadora
#Adios
#HastaDondeNoLlegueLaRazon
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1 local venezolano apostando a los nuevos talentos y dando una mano amiga
@ksavloungebar
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TE ESPERAMOS HOY a las 7:30pm
Calle Antonia López de Bello 76 de Recoleta no de Providencia, Bella Vista.
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Entradas en www.passline.cl o directamente en la entrada del local sujeto a disponibilidad.
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¡¿QUIERES INICIARTE EN CROSSFTI?! Hemos diseñado un plan especial por tres meses para que te enamores ...
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¡¿QUIERES INICIARTE EN CROSSFTI?! Hemos diseñado un plan especial por tres meses para que te enamores del Crossfit, ¡atrévete para que veas lo que puedes lograr! **FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 31 DE ENERO** - En #Crossfit809 contamos con un equipo de coaches certificados dispuestos ... ¡¿QUIERES INICIARTE EN CROSSFTI?! Hemos diseñado un plan especial por tres meses para que te enamores del Crossfit, ¡atrévete para que veas lo que puedes lograr! 💥 **FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 31 DE ENERO**
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En #Crossfit809 contamos con un equipo de coaches certificados dispuestos a guiarte en todo el proceso. **NO APLICA PARA ANTIGUOS SOCIOS** ¡CONTACTANOS HOY! #TheBox
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Cuando el doctor te pone PLASMA en la cabeza y tienes un resultado increí[email protected] GRACIAS!!!!! Son increíbles!!!! . Que es el PRP o Platelet Rich Plasma??? PRP Regeneracion de cabello es la terapia no invasiva y segura que trata la pérdida de cabello o el adelgazamiento ... Cuando el doctor te pone PLASMA en la cabeza y tienes un resultado increí[email protected] GRACIAS!!!!! Son increíbles!!!!
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Que es el PRP o Platelet Rich Plasma??? PRP Regeneracion de cabello es la terapia no invasiva y segura que trata la pérdida de cabello o el adelgazamiento del cabello. En esta terapia, su propia sangre se usa para estimular el crecimiento de los folículos capilares naturales. Las células llamadas plaquetas se separan de la sangre y luego vuelven a inyectarse en el cuero cabelludo, lo que causa el crecimiento de los folículos capilares. Esto resulta en crecimiento de cabello nuevo.
La terapia PRP es un proceso de tres pasos. La mayoría de la terapia con PRP requiere tres tratamientos con una diferencia de 4 a 6 semanas. Se requieren tratamientos de mantenimiento cada 4-6 meses. Para mas información vean el final del video....
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Especialistas de la Universidad Autónoma de México (UNAM) indicaron que hay presencia de sarampión ...
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Especialistas de la Universidad Autónoma de México (UNAM) indicaron que hay presencia de sarampión en 11 países del mundo. La lista es encabezada por Venezuela, en el que hay registrados 3.500 casos. De acuerdo con el periódico venezolano El Nacional, Jorge Díaz Ramírez, responsable ... Especialistas de la Universidad Autónoma de México (UNAM) indicaron que hay presencia de sarampión en 11 países del mundo. La lista es encabezada por Venezuela, en el que hay registrados 3.500 casos.

De acuerdo con el periódico venezolano El Nacional, Jorge Díaz Ramírez, responsable de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV), precisó que en América, hasta el 25 de agosto, se habían notificado 5.000 casos. También destaca Brasil, que ya tiene 1.200 casos y Estados Unidos más de un centenar.

Precisaron que en México el virus está bajo control por la cobertura de vacunación que llega a 95% de la población. “El brote de sarampión en Europa se debe a la falta de vacunación”, dijo el especialista.

También informó que la enfermedad es viral y contagiosa, según Díaz, nueve de cada 10 personas, que están en contacto directo con alguien que tenga el virus, se contagia.

Aseguró además que es un padecimiento mortal porque tres de cada diez que lo contraen fallecen y de los siete sobrevivientes, tres quedan con secuelas neurológicas incapacitantes y graves.

Baruch Díaz refirió que los 10 países con mayor incidencia de casos en los últimos 12 meses son, según la Organización Mundial de la Salud: India, Ucrania, Filipinas, Nigeria, Yemen, Serbia, Indonesia, China, Congo y Pakistán.
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Gracias @katyferrer @eventoestilomama por brindarnos estos espacios para compartir información. . . ¿A ...
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Gracias @katyferrer @eventoestilomama por brindarnos estos espacios para compartir información. . . ¿A partir de qué mes podemos comenzar a estimularlos? 🤔 ¿Qué tan temprano puede ser? . ¡A los tres meses ya podemos comenzar! Eso es lo que recomienda mi especialista de confianza ... Gracias @katyferrer @eventoestilomama por brindarnos estos espacios para compartir información.
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¿A partir de qué mes podemos comenzar a estimularlos? 🤔
¿Qué tan temprano puede ser? .
¡A los tres meses ya podemos comenzar! Eso es lo que recomienda mi especialista de confianza Luisana López, @themommysheart y yo le creo porque lo viví. ❤
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Ella lo explica clarito y muy bien. El bebé solito se va desarrollando y los papis debemos estar muy atentos a su comportamiento: lo que hace y lo que aún no le sale muy bien o no se atreve a hacer, ver que vayan acordes a su edad. ¿Cómo sabemos que está listo para la estimulación?
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👉 Que dé vueltas en su propio eje, que logre sacar las manos al frente, que se incorpore boca abajo y suba la cabecita. Es decir: que tenga control cefálico 💪
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En cada etapa, en cada edad, hay un aprendizaje y un logro nuevo, ellos marcan la pauta pero nosotros podemos acompañarlos y ayudarlos en esa evolución, sin apuro, con paciencia, cada uno tiene un ritmo, pero jugar con ellos en el proceso para estimular cada etapa, es lo ideal.
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#KatyMamiTips #DesarrolloInfantil #Maternidad #Crianza
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Este es un post dedicado a las personas que cuidan su salud bucal <span class="emoji emoji1f499"></span> @pacificdentalpa Les cuento ...
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Este es un post dedicado a las personas que cuidan su salud bucal @pacificdentalpa Les cuento que Gabriela tiene un gran avance en su alineación dental. En tan solo tres meses, con sus frenos autoligados, lo mejor de esta nuevo procedimiento? Que se ajustan cada tres meses. Es mucho más ... Este es un post dedicado a las personas que cuidan su salud bucal 💙 @pacificdentalpa
Les cuento que Gabriela tiene un gran avance en su alineación dental. En tan solo tres meses, con sus frenos autoligados, lo mejor de esta nuevo procedimiento? Que se ajustan cada tres meses. Es mucho más practico para adolescentes y adultos, ya que no toca ir ajustarlo todos los meses 📌
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Los dientes torcidos que no encajan correctamente son más difíciles de limpiar y están expuestos a un mayor riesgo de caries y enfermedad de las encías.
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Ortodoncista Dra. @ginetten
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 #TheManInTheBlackSuit #SylvainReynard Acacia Santos destaca en su trabajo como conserje ...
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#TheManInTheBlackSuit #SylvainReynard Acacia Santos destaca en su trabajo como conserje en el prestigioso Hotel Victoire de París. Cuando su superior, Marcel, es atacado en un supuesto atraco fortuito, se encarga de atender a uno de los huéspedes más misteriosos y atractivos del ... #TheManInTheBlackSuit #SylvainReynard

Acacia Santos destaca en su trabajo como conserje en el prestigioso Hotel Victoire de París. Cuando su superior, Marcel, es atacado en un supuesto atraco fortuito, se encarga de atender a uno de los huéspedes más misteriosos y atractivos del hotel.  Nicholas Cassirer se registra en el hotel bajo un nombre falso cada tres meses. Por lo general, se queda en la suite del ático siempre en compañía de una hermosa mujer, pero en esta ocasión llega solo y está disgustado por tener que tratar con alguien nuevo del personal En un ingenioso duelo de peticiones imposibles él intenta poner a prueba la profesionalidad de Acacia. Ella da la talla ante el desafío con un despliegue de inteligencia y creatividad que la hace ganar su respeto.  La pareja llega a un precario acuerdo hasta que Acacia descubre una famosa pintura robada en su suite, y se pone en contacto con un ex novio que trabaja para la prestigiosa BRB, una unidad de élite de la policía francesa que se ocupa de los robos de arte.
Nicholas es interrogado por la policía y liberado cuando se descubre que la pintura es una reproducción. Irritado con su comportamiento, el supervisor de Acacia la amenaza con un despido inminente y la cancelación de su permiso de trabajo.  Pero Acacia ha conseguido llamar la atención de Nicholas. Cuando se entera de que ella puede perder su trabajo por su culpa, le ofrece una opción: puede esperar hasta que su supervisor la despida, o puede dejar la ciudad de las luces y convertirse en su asistente personal.  Acacia inicialmente rechaza su oferta, pero Nicholas es persistente. Él resulta ser un hombre que , discretamente, adquiere obras de arte robadas con el fin de devolverlas a sus legítimos propietarios. Frente a las crecientes deudas familiares y ante la posibilidad de un despido y la deportación, ella se compromete a trabajar para él.  Nicholas abre un nuevo mundo de belleza e intriga a Acacia mientras viajan alrededor del globo. Pronto la línea entre el empleador y la asistente se difumina, y estas dos personas solitarias se embarcan en una relación apasionada.
#LecturasDeVerano 🌞🌊🌴
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Esta no es la historia de una persona feliz, pero si de un hombre valiente. “Pues un día me depositaban ...
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Esta no es la historia de una persona feliz, pero si de un hombre valiente. “Pues un día me depositaban dinero y al día siguiente el dinero no valía nada por la devaluación. Las cosas no estaban fáciles en Venezuela, así que le dije a mi novia que nos viniéramos a vivir a Panamá. Dejamos todo, ... Esta no es la historia de una persona feliz, pero si de un hombre valiente.
“Pues un día me depositaban dinero y al día siguiente el dinero no valía nada por la devaluación. Las cosas no estaban fáciles en Venezuela, así que le dije a mi novia que nos viniéramos a vivir a Panamá. Dejamos todo, vendimos el carro y llegamos sin papeles. De lo que nos dieron del auto teníamos que conseguir donde vivir por unos meses en lo que conseguíamos trabajo. No fue fácil. Acá la vida es más cara, así que acabamos viviendo en un barrio no tan lindo. Nada lindo. Y no solo eso, era un dormitorio donde compartíamos el baño con once personas. Todos hombres excepto mi novia. Ella se tenía que levantar a las 4am para ganar el baño y poder arreglarse - era eso o esperar tres horas. Y así fueron los primeros seis meses donde tuve que afrontar la realidad: que mi título universitario no valía nada, y que si trabajaba catorce horas arriba de una moto repartiendo pizzas bajo la lluvia, en unos ocho meses saldríamos de esa pocilga.
Entonces llegaba muerto y empapado a la casa y ella estaba ahí triste, y yo siempre sintiéndome responsable de haberla traído a esto, a algo que ella no se merecía. Un día me la encontré llorando, me dijo que ya no aguantaba, que se regresaba. Por dentro me sentí una basura, pensé que todo esto había sido el peor error de mi vida. Y me quedé solo. Luego trabajé de albañil y de otras cosas durante tres años. Aunque eso sí, la ciudad ha cambiado, hay mucha xenofobia. Y entiendo que odien que llegue gente de fuera pero me duele porque yo solo le tengo apreció a este país que me dio todo… cuando la vida me quería dejar sin nada. ¿Y es duro sabes? Porque sientes como si tus propios hermanos te hubieran abandonado… como si tus propios padres no te reconocieran.
En fin… Al final junté toda la plata de tres años para comprarme este coche para usarlo como Uber Black -porque paga mejor- pero a las dos semanas cambiaron la política. Ahora solo las camionetas pueden ser Uber Black. Así que ando viendo si lo vendo o que hago…
Pero aquí seguimos aguantando la envestida con la frente en alto.
Aquí seguimos…
Luchando.
🎶 Léela escuchando: “Keaton Henson - Petrichor”
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Recién leía el post viajero de Majo @mercado_decoracion y fue inevitable recordar mi primera vez ...
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Recién leía el post viajero de Majo @mercado_decoracion y fue inevitable recordar mi primera vez en Europa ♡ Un viaje que venía soñando hacía mucho pero que mis ahorros y el cortar una relación de 4 años hicieron que se diera en 1999. Había planes y ganas de quedarme un tiempo, tenía carpetas ... Recién leía el post viajero de Majo @mercado_decoracion y fue inevitable recordar mi primera vez en Europa ♡
✈Un viaje que venía soñando hacía mucho pero que mis ahorros y el cortar una relación de 4 años hicieron que se diera en 1999. Había planes y ganas de quedarme un tiempo, tenía carpetas con datos de posibles trabajos, CVs armados y valijas con ropa de invierno y verano. Además de un tío viviendo en Madrid donde haría base. Ya con pasaje en mano, Eurailpass y mucha ansiedad, tres meses antes de mi fecha de partida empecé a salir con J. Fueron meses super intensos, estaba perdidamente enamorada... pero entre nos, no era el mejor timing 🙄
Llegó Septiembre y me fui con todo tal cual planeado, lloré a mares en Ezeiza... y para hacerla corta, 15 días después, desde un teléfono público en Santiago de Compostela lo llamé a su trabajo y le dije, llorando otra vez, que me volvía. Que no iba a buscar trabajo. Eso sí, me quedaba unos meses a recorrer lo que me dieran mis ahorros (porque #almaviajera 😉). Nunca estuve tan segura de algo. Con mochila al hombro viajé sola a Londres, Escocia, Paris, Amsterdam, Bruselas, Brujas y recorrí toda España. Hablé por cantidad de teléfonos públicos marcando quichicientos números y nos escribimos cartas y mails (que ambos todavía guardamos ♡).
En ese primer viaje me quedaron muchos lugares pendientes, como Grecia. Pero yo sabía que en Buenos Aires me esperaba el amor de mi vida, y que nos esperaban muchos viajes juntos. No me equivoqué 😍
Pasó toda una vida, pasaron muchos viajes. Y este 2018 fuimos juntos a Grecia y hay tres posts de la maravillosa Atenas en el blogVP... esto último es lo que venía a decirles hoy pero este #martesdewanderlust se explayó un poco y se puso romántico (todo culpa de Majo!) Sepan disculpar 💕🌿 Buen Martes!
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#almaviajeraVP #VPenGrecia #VPEuropa2018 #Greece #Grecia #instagreece #thisisathens #visitAthens #visitgreece #feelGreece #lavieestbelle #wanderlust #viajarinspira #travelblogger #lovetravel #IamATraveler #beautifulcities #architecture #theprettycities #travelmemories #travelblogger #Plaka #pastellove #travelphotography #colorlove
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Dos días para Navidad <span class="emoji emoji1f60a"></span> y los gorritos de Elfo campan a sus anchas por mi casa. El último lo hice a crochet ...
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Dos días para Navidad y los gorritos de Elfo campan a sus anchas por mi casa. El último lo hice a crochet antes de anoche para el sobrino más pequeñito que tengo. Ayer se lo di y estaba pa comérmelo con patatitas Le añadí un cascabel junto al pompón y eso de que sonara como un sonajero le encantó ... Dos días para Navidad 😊 y los gorritos de Elfo campan a sus anchas por mi casa. El último lo hice a crochet antes de anoche para el sobrino más pequeñito que tengo. Ayer se lo di y estaba pa comérmelo con patatitas 😍 Le añadí un cascabel junto al pompón y eso de que sonara como un sonajero le encantó 😄. Os dejo el patrón por si queréis hacerlo (se hace en una hora y media más o menos). .
Este es talla 9-12 meses y lo tejí con un ganchillo inferior a lo que pedía la lana (5mm) para que quedara apretadito.
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Se trabaja en círculo, desde la punta de la “coleta”, haciendo dos cadenetas en cada inicio de vuelta y cerrando con un punto deslizado al finalizar cada vuelta.
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- Hacemos 2 cadenetas en color verde.
- En la primera cadeneta hacemos 6 puntos altos.
- Nos quedará como un círculo mágico de 6 cadenetas. Tiramos de la hebra del principio para cerrar el círculo.
- Hacemos dos puntos altos en cada punto alto anterior (=12 puntos altos).
- *Cambiamos a color blanco y hacemos dos vueltas.
- Cambiamos a rojo y hacemos dos vueltas.*
Repetimos de * a * hasta tener 12 franjas (6 blancas y 6 rojas).
- En blanco tejemos dos puntos en cada punto alto (=24 ptos). La siguiente vuelta de blanco la hacemos sin aumentos.
- Cambiamos a rojo y hacemos 1 pa-2 pa, durante toda la vuelta. La siguiente vuelta la hacemos sin aumentos.
- Cambiamos a blanco y hacemos 1 pa-1pa-2pa en toda la vuelta. La siguiente vuelta la hacemos sin aumentos.
- Hacemos dos vueltas con rojo, una con blanco y una con verde.
- Hacemos un pompón con los tres colores y lo cosemos a la punta. El cascabel es opcional, ayuda a que el niño no se quite el gorro je je. De todos modos, no dejéis al niño solo con este gorro, pues el hecho de tener “coleta” y cascabel puede ser peligroso.
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¿Quién se anima a hacerlo? 🙋🏼‍♀️
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________________________SloaneStreet______________________
#crochet #crocheting #crochetlove #crochetaddict #crochetersofinstagram #xmas #elf #elfhat #crochetforxmas #crochetforchristmas #juegolvm #xmastime #xmasiscoming #2daysuntilsanta #falalalalalalalala
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 #Repost @asodepa Cuantos meses creen ustedes que hacen falta para borrar una historia? Tres meses ...
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#Repost @asodepa Cuantos meses creen ustedes que hacen falta para borrar una historia? Tres meses y tres días hacen de que @davidbarreto97 y @eduinquero28 jugaron con la vida de Nerea, una gatica de unos ocho meses que luego descubrimos que estaba recién parida, uno la lanzó sin escrúpulos ... #Repost @asodepa
Cuantos meses creen ustedes que hacen falta para borrar una historia? Tres meses y tres días hacen de que @davidbarreto97 y @eduinquero28 jugaron con la vida de Nerea, una gatica de unos ocho meses que luego descubrimos que estaba recién parida, uno la lanzó sin escrúpulos por el aire jugando al "gato volador" en presencia de los niños que jugaban en la calle, mientras el otro lo grababa con su teléfono y lo subía a las redes sociales como una gran hazaña! Nerea no pudo amamantar a sus bebes hasta un mes después porque estaba muy adolorida! Tres meses y tres días no bastan para olvidar!! Nosotros los que luchamos por los derechos de los animales creemos que no basta una vida entera para pagar el maltrato a un animal. Aún esperamos que sean llamados a declarar los culpables y se haga justicia! Exigimos celeridad en el caso que lleva la fiscalía, sabemos que hay demasiados intereses de por medio y que las sanciones de resultar culpables dan vergüenza! Y no es que haya sido una gata, es el acto en si cometido por deportistas que deben ser ejemplo para la juventud y los niños! Y que les está demostrando la directiva de @dvojblzulia, que los derechos de los animales no valen nada y que el ejemplo para los niños y la juventud poco importa mientras pateen bien el balón y corran con ganas! Vergüenza debería darles! Ah... pero intenten hacer algún comentario en su Instagram y verán que deshabilitaron los comentarios, oídos sordos pues! Y si nos vamos a @davidbarreto97 ni hablar! Todo un ejemplo de arrepentimiento "en palabras" pero cero en obras! No hemos sabido que haya dado alguna charla a los niños sobre maltrato animal, o que se haya acercado a algún refugio a ayudar con el trabajo, o que haya rescatado y recuperado algún animal en situación de abandono o peligro! Esas si son obras que merecen nuestro respeto y nos podrían hacer pensar que hay un verdadero arrepentimiento, lo demás son solo palabras! Allí les dejamos los hechos... sean ustedes los jueces!

#unidosporlosanimales
#noalmaltratoanimal
#máximadifusion
#justiciaparaNerea
#somossuvoz
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A ver a ver, mamás volvemos aquí a un mito que ninguna debe caer con la dichosa frase. "No la cargues ...
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A ver a ver, mamás volvemos aquí a un mito que ninguna debe caer con la dichosa frase. "No la cargues tanto que se mal acostumbra". . Nada más falso. Todos los mamiferos venimos de estar dentro del vientre de mamá. Estuvimos calidos y apretados por 9 meses, en el caso de los seres humanos. ... A ver a ver, mamás volvemos aquí a un mito que ninguna debe caer con la dichosa frase. "No la cargues tanto que se mal acostumbra".
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❌Nada más falso❌.
Todos los mamiferos venimos de estar dentro del vientre de mamá. Estuvimos calidos y apretados por 9 meses, en el caso de los seres humanos. No podemos pretender que al llegar al mundo simplemente nos dejen a un lado, solo porque nos vamos a mal acostumbrar, NO. Si observamos los documentales de los animales, (los monos o los leones por ejemplo), vemos como al nacer su cría, los llevan pegados a su cuerpo donde poco a poco a medida que crecen les enseñan independencia.
Así, nosotros los humamos, no escapamos de la sabiduría de la naturaleza.
Los bebés al nacer necesitan estar muy pegaditos en brazos los primeros tres meses, sentir la protección, el calor, el apego de mami y papi (y familiares), no es que no te lo vas a despegar jamás, pero si el mayor tiempo posible que puedes tenerlo junto a ti es positivo, no negativo.
Después de los 3 meses. Si los vamos soltando paulatinamente, colacandolos en gimnasios para bebés, sillas o en su cunita hacer siestas.
Y poco a poco vamos creando rutinas que le den independencia.
De lo contrario, si de una vez los queremos hacer independientes lo que mayormente se logra es que sientan ansiedad por separación y se haga el efecto contrario, que nunca se quieran despegar de nosotros.
Yo con propiedad les puedo decir que lo aplique con mi primer hijo, y actualmente de 5 años, duerme tranquilo toda la noche en su cuarto, y lo aplique con mis gemelos fantasticos y también funciono a la perfección, mis gemelos de 1 año duermen toda noche en sus cunas.
Si tu hijo desde que nace siente esa protección donde poco a poco le vas enseñando independencia, no se te hará difícil el que te separes de ellos y que puedan a su momento dormir solos y tranquilos. .
Por esto, si ves que se te está haciendo difícil la situación, nunca dudes en pedir una asesoría con algún psicólogo infantil que pueda darte la herramientas necesarias luego de conocer tu caso.
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Feliz viernes.
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#amor #atención #bebe #CargaloTodoLoQueQuieras #familia #psicoinfantil #psicologiainfantil #miami #Doral.
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Tras tres meses de lo que más productivos acabamos con el trabajo<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji270f"></span><span class="emoji emoji1f50d"></span> Ahora a defenderlo <span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>
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Tras tres meses de lo que más productivos acabamos con el trabajo Ahora a defenderlo Tras tres meses de lo que más productivos acabamos con el trabajo😁✏🔍 Ahora a defenderlo 💪💪💪
Atentos a lo que viene en los próximos tres meses con el combo de @pizzabass <span class="emoji emoji1f355"></span><span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f3b6"></span>
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Atentos a lo que viene en los próximos tres meses con el combo de @pizzabass Atentos a lo que viene en los próximos tres meses con el combo de @pizzabass 🍕🔥🎶
Mi #SaraEylem ya tres meses con nosotros, te encanta reír y eso me dice que vas creciendo feliz y es ...
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Mi #SaraEylem ya tres meses con nosotros, te encanta reír y eso me dice que vas creciendo feliz y es la meta que papi @efranismendoza y yo nos propusimos, somos primerizos y no tenemos la fórmula perfecta pero tenemos todo este amor que nos hace pensar que lo estamos haciendo bien! Nos tienes ... Mi #SaraEylem ya tres meses con nosotros, te encanta reír y eso me dice que vas creciendo feliz y es la meta que papi @efranismendoza y yo nos propusimos, somos primerizos y no tenemos la fórmula perfecta pero tenemos todo este amor que nos hace pensar que lo estamos haciendo bien! Nos tienes enamorados de ti y cada logro que alcanzas, como dice una amiga te queremos de aqui a la luna y en tacones y siempre podrás contar con nosotros! #felicestresmeses #yaunañoconmami #tuprimertrimestre #miregalomasgrande #mimuñecadeporcelana #minuevavidaconsara #babysara #papitosenconstruccion
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Hoy #9Abr, iniciamos la semana con la recuperación de todo el alumbrado público a lo largo de toda ...
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Hoy #9Abr, iniciamos la semana con la recuperación de todo el alumbrado público a lo largo de toda la Av. Libertad. Esta zona de nuestra #Lechería tenía alrededor de más de un año sin iluminación, pero con el esfuerzo del equipo de la @alcaldiadelecheria, hoy Servicios Generales pudo realizar ... Hoy #9Abr, iniciamos la semana con la recuperación de todo el alumbrado público a lo largo de toda la Av. Libertad.

Esta zona de nuestra #Lechería tenía alrededor de más de un año sin iluminación, pero con el esfuerzo del equipo de la @alcaldiadelecheria, hoy Servicios Generales pudo realizar las reparaciones, tras la aprobación del nuevo presupuesto que permitió adquirir los materiales, luego de tres meses con un presupuesto reconducido del año 2017.
Estamos trabajando para que nuestros vecinos puedan vivir en una ciudad iluminada, pues el bienestar de la comunidad es prioridad para nosotros.
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Antes de tener hijos estaba convencida que durante el embarazo iba a engordar nueve kilos, según ...
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Antes de tener hijos estaba convencida que durante el embarazo iba a engordar nueve kilos, según el famoso "kilo por mes", pero terminé con 23 kilos arriba sin poder creer el número que anunciaba la balanza. Creía que ser mamá no podía ser tan difícil según lo que me contaban las otras mamás, ... Antes de tener hijos estaba convencida que durante el embarazo iba a engordar nueve kilos, según el famoso "kilo por mes", pero terminé con 23 kilos arriba sin poder creer el número que anunciaba la balanza.
Creía que ser mamá no podía ser tan difícil según lo que me contaban las otras mamás, pero el día que llegamos a casa sentí el miedo más irracional que jamás había sentido y entendí que muchas de esas otras mamás no me estaban diciendo la verdad. También creía que iba a vivir malhumorada por dormir mal, hasta que un domingo me hizo reír a las 6,50 am y supe que era capaz de sonreír al alba y aunque casi no hubiera dormido.
Prometí que mis hijos no iban a ver tele hasta los 2 años hasta que me di cuenta que, si la prendía, podía bañarme, peinarme y vestirme, todo de una, y ni lo dudé.
Pensaba que a los tres meses ya lo iba a pasar a su cuarto; Era el mes 8 y todavía seguía durmiendo al lado mío.

Antes de tener hijos jamás se me iba a caer un hijo de la cama, y un día sucedió, en una milésima de segundo que me di vuelta, y volví a sentir ese miedo irracional del día que entramos en casa y empezaba, formalmente, mi nueva vida. Estaba segura de que no iba a escucharlo cuando se despertara de noche "porque duermo como un tronco", y cuando se lo dije al pediatra, me miró, sonrió con un dejo de pena y me acarició la cabeza. Él sabía que sí iba a escucharlo. Y tenía razón, algo se activa adentro de una que hace que el sueño mute y que seas capaz de descansar, aún con un ojo abierto, una oreja parada o un brazo a 90 grados.

Antes de tener hijos pensaba que no iba a hacer falta levantar la voz, hasta que un día me encontré pegando un grito en plena calle; antes de tener hijos veía problemas donde no los había pero después me di cuenta de que esos, en realidad, no eran problemas. Antes de tener hijos pensaba que, cuando los tuviera, mi vida iba a cambiar para siempre, y esto fue en lo único que no me equivoqué. Hubo un segundo en que mi vida cambió para siempre, ese segundo en que empecé a querer a otra persona, muchísimo más que a mi propia vida.

Texto: 9 lunas
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ENTREVISTA A MERCURIO RETRÓGRADO . Reuben Morales . Tras mucho insistirle al planeta, finalmente ...
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ENTREVISTA A MERCURIO RETRÓGRADO . Reuben Morales . Tras mucho insistirle al planeta, finalmente pudimos obtener esta exclusiva con el personaje del momento. Lo presentamos con nombre y apellido: Mercurio Retrógrado. He aquí la conversa: . REUBEN: Usted se ha puesto muy de moda. ... ENTREVISTA A MERCURIO RETRÓGRADO
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Reuben Morales
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Tras mucho insistirle al planeta, finalmente pudimos obtener esta exclusiva con el personaje del momento. Lo presentamos con nombre y apellido: Mercurio Retrógrado. He aquí la conversa:
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REUBEN: Usted se ha puesto muy de moda. ¿De dónde viene toda esta tendencia?
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MERCURIO: Bueno, porque los otros planetas me empezaron a hacer bullying. Que si “ay, el que se sienta de primerito en el salón”. Que si “ay, el asistente del Sol”. Que si “damercurio”. Hasta que un día me molesté.
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R: ¿Y por qué el adjetivo de “retrógrado”?
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M: Porque, en teoría, echo para atrás todo aquello que ha tenido un avance. O sea, destruyo lo construido.
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R: ¿Entonces usted es chavista?
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M: ¡Zape! Ése es Marte, que es rojo rojito. De hecho, yo estoy convencido de que esto de Mercurio Retrógrado lo inventaron los chavistas para justificarse.
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R: Pero tengo entendido que Mercurio Retrógrado es un fenómeno astrológico que se da cada tres meses, ¿cierto?
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M: Claro, lo que pasa es que la gente comienza a contar los tres meses cuando le conviene.
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R: ¿Quiere decir que usted es como un chivo expiatorio?
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SI QUIERES LEER LA ENTREVISTA COMPLETA, POR FA VE A MI BIO Y ENTRA EN EL LINK QUE ALLÍ DEJÉ.
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Antes de tener un hijo...<span class="emoji emoji1f44c"></span> Creía que ser mamá no podía ser tan difícil según lo que me contaban las ...
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Antes de tener un hijo... Creía que ser mamá no podía ser tan difícil según lo que me contaban las otras mamás, pero el día que llegamos a casa sentí el miedo más irracional que jamás había sentido y entendí que muchas de esas otras mamás no me estaban diciendo la verdad. También creía que iba ... Antes de tener un hijo...👌
Creía que ser mamá no podía ser tan difícil según lo que me contaban las otras mamás, pero el día que llegamos a casa sentí el miedo más irracional que jamás había sentido y entendí que muchas de esas otras mamás no me estaban diciendo la verdad. También creía que iba a vivir malhumorada por dormir mal, hasta que un domingo me hizo reír a las 6:50am y supe que era capaz de sonreír al alba aunque casi no hubiera dormido.
Prometí que mis hijos no iban a ver tele hasta los 2 años hasta que me di cuenta que, si la prendía, podía bañarme, peinarme y vestirme, todo de una, y ni lo dudé.
Pensaba que a los tres meses ya lo iba a pasar a su cuarto, era el mes 8 y todavía seguía durmiendo al lado mío.
Antes de tener un hijo jamás se me iba a caer un hijo de la cama, y un día sucedió, en una milésima de segundo que me di vuelta, y volví a sentir ese miedo irracional del día que entramos en casa y empezaba, formalmente, mi nueva vida. Estaba segura de que no iba a escucharlo cuando se despertara de noche "porque duermo como un tronco", y cuando se lo dije al pediatra, me miró, sonrió con un dejo de pena y me acarició la cabeza. Él sabía que sí iba a escucharlo. Y tenía razón, algo se activa adentro de una que hace que el sueño mute y que seas capaz de descansar, aún con un ojo abierto, una oreja parada o un brazo a 90 grados.
Antes de tener un hijo pensaba que no iba a hacer falta levantar la voz, hasta que un día me encontré pegando un grito en plena calle; antes de tener un hijo veía problemas donde no los había pero después me di cuenta de que esos, en realidad, no eran problemas. Antes de tener un hijo pensaba que, cuando los tuviera, mi vida iba a cambiar para siempre, y esto fue en lo único que no me equivoqué. Hubo un segundo en que mi vida cambió para siempre, ese segundo en que empecé a AMAR a otra persona, muchísimo más que a mi propia vida. 😍💞👶 Texto: 9 lunas.
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Hoy, 1 mes y 17 días post parto <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 Retomé mi rutina de ejercicios en @action.fitness 😴 A pesar del trasnocho ...
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Hoy, 1 mes y 17 días post parto 🏻 Retomé mi rutina de ejercicios en @action.fitness 😴 A pesar del trasnocho y el cansancio acumulado, salgo con energía, motivada y feliz. Respecto al peso ya volví a mis 50 kilos, pero hay mucho por trabajar en el tema de flacidez. Mi entrenador me dice que le de ... Hoy, 1 mes y 17 días post parto 🙌🏻 Retomé mi rutina de ejercicios en @action.fitness 😴 A pesar del trasnocho y el cansancio acumulado, salgo con energía, motivada y feliz. Respecto al peso ya volví a mis 50 kilos, pero hay mucho por trabajar en el tema de flacidez. Mi entrenador me dice que le de tres meses 🧐 lo pondré a prueba @blackfitnex 😬 Así que a comenzar de nuevo 💪🏻 Y cómo les he venido diciendo por ahora mucha hidratación, las mismas cremitas del embarazo, masajes y mi faja y mi cinturilla de @slimactive_oficial
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Mis caras bonitas!!! Ya se nos han acabado las vacaciones!!!! Ya estamos en casa , y ahora toca deshacer ...
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Mis caras bonitas!!! Ya se nos han acabado las vacaciones!!!! Ya estamos en casa , y ahora toca deshacer maletas , poner lavadoras , etc . Por otra parte ya tengo teléfono, pero no el mío... uno antiguo que tenía!! Estoy muy disgustada, muchos ya sabíais que me había comprado el iPhone X , ya que ... Mis caras bonitas!!! Ya se nos han acabado las vacaciones!!!! Ya estamos en casa , y ahora toca deshacer maletas , poner lavadoras , etc . Por otra parte ya tengo teléfono, pero no el mío... uno antiguo que tenía!! Estoy muy disgustada, muchos ya sabíais que me había comprado el iPhone X , ya que en un vídeo os lo enseñé. El teléfono apenas tenía tres meses , y lo peor de todo , es que el seguro no me cubre robo!! Quiero llorar.. voy a estar pagando durante un año algo , que ni siquiera tengo.. en fin, eso me pasa por no leer la letra pequeña de los seguros! Qué impotencia pensar que me compre ese teléfono con la intención de poder subir fotos más bonitas, ya que la calidad es increíble! Pero en fin.. no va a poder ser, y tampoco se ,si lo podré volver a tener.. Dicho esto, AHORA QUIERO ACLARAR ALGO.. después de 4 días desconectada completamente de los mensajes que me habéis estado enviando, hoy estado leyendo casi todos!! Gracias a toda esa gente que habéis empatizado con mi disgusto ! Y a la otra gente que solo hace que atacar, diciéndome que me puedo comprar otro , que si no me importa el dinero , que si me sobra, que si ya me está bien por ir enseñando ese tipo de móvil, que si tranquila , que alguna marca te lo regalará, en fin ... Toda esa gente no tenéis ni idea de quién soy, estoy muy cansada de la gente que te dice claro como eres blogger todo te lo regalan.. estáis muy equivocados! Jamás escrito a ninguna marca para que me regale nada, siempre que me escribe una marca no pido dinero, y solo he echo un par remuneradas porque han sido marcas grandes! Y las cosas que me regalan toda mi intención es poderles ayudar todo lo posible!! Por otra parte decir que NO ME HAN REGALADO el viaje a @portaventuraoficial , y si me lo regalaran que tendría de malo? Creo que muchos estáis muy confundidos y nos metéis a muchas en el mismo saco! Ser Instagramer , Youtuber, blogger o lo que queráis decir tiene mucho trabajo, horas de grabar, de editar , asistir a eventos, hacer la foto perfecta y mil cosas más!!! Y sabéis que os digo , que cansa que nos desvaloren de esa manera o se crean con el derecho de hablar sin respeto!! Se puede opinar , pero siempre con RESPETO!
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 #AYUDEMOS A RICARDO . . . . Queridos hermanos en el extranjero. Mi nombre es Ricardo Aguirre. ...
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#AYUDEMOS A RICARDO . . . . Queridos hermanos en el extranjero. Mi nombre es Ricardo Aguirre. Venezolano, de 46 años de edad. Diabético desde hace 16 años, en este momento, me encuentro padeciendo de mi ojo izquierdo, se me ha producido una Retinopatia Diabética, esto como consecuencia ... #AYUDEMOS A RICARDO .
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Queridos hermanos en el extranjero. Mi nombre es Ricardo Aguirre. Venezolano, de 46 años de edad. Diabético desde hace 16 años, en este momento, me encuentro padeciendo de mi ojo izquierdo, se me ha producido una Retinopatia Diabética, esto como consecuencia de la falta de irrigación sanguínea por obstrucción de los vasos que llevan la sangre a la retina, esto hace que el ojo como mecanismo de defensa produzca vasos sanguíneos falsos que hacen explotar a los obstruidos y generar una hemorragia intraocular. Los coágulos que genera esta hemorragia han producido un Desprendimiento considerable de mi Retina, la única vía de tratamiento es la cirugía, en mi caso URGENTE, no puedo esperar mas de (3) semanas porque ya tengo mas de tres meses con este desprendimiento, lo cual tiene como consecuencia la Pérdida total del la visión en dicho ojo. En los actuales momentos tengo mucha dificultad para ver, da la impresión de estar viendo a través del l fondo de una botella, el campo visual lo tengo interrumpido parcialmente, no puedo leer con claridad. Como es conocida nuestra situación en Venezuela, en los hospitales públicos no encontré ningún tipo de apoyo producto de la decidía que se come a mi País en materia de salud, no hay equipos ni insumos para esta, y muchas patologías, y fui remitido a la consulta privada, hoy miércoles 24 de Enero de 2018, se me informa que no debo esperar mas de tres semanas para hacer efectiva la operación de lo contrario pueden ocasionarse daños irreversibles en mi visión, como lo es la ceguera total en mi ojo izquierdo. Es triste y muy lamentable esta situación por la cual acudo en su auxilio. No quiero quedar ciego, necesito de su colaboración y apoyo. Soy un padre de familia, mi esposa también devenga un pobre salario mínimo y tengo dos hijo en edad escolar que demandan gastos continuos y me necesitan. Esta es la verdad de mi situación. No tengo a nadie mas que recurrir, espero sepan entender mi problema y puedan ayudarme a superarlo, de todo corazón Dios les bendiga.

Ricardo.
#ayudemosaricardo
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Antes de tener hijos, pensaba que iba a tener cuatro hijos, ¡cuatro! También pensaba que jamás iba ...
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Antes de tener hijos, pensaba que iba a tener cuatro hijos, ¡cuatro! También pensaba que jamás iba a engancharme a una película infantil, y una tarde terminé llorando a cántaros con Mi amigo Arlo. Antes de tener hijos pensaba que me iba a costar tenerlos y después me sorprendí de lo rápido que ... Antes de tener hijos, pensaba que iba a tener cuatro hijos, ¡cuatro! También pensaba que jamás iba a engancharme a una película infantil, y una tarde terminé llorando a cántaros con Mi amigo Arlo. Antes de tener hijos pensaba que me iba a costar tenerlos y después me sorprendí de lo rápido que fue. Estaba convencida de que durante el embarazo iba a engordar nueve kilos, según el famoso "kilo por mes", pero terminé con 12 kilos sin poder creer el número que marcaba la balanza. De hecho 8 siguen conmigo. Creía que ser mamá no podía ser tan difícil según lo que me contaban las otras mamás, pero el día que llegamos a casa sentí el miedo más irracional que jamás había sentido y entendí que muchas de esas mamás no me decían la verdad. También creía que mal dormida iba a vivir malhumorada, hasta que un domingo me hizo reír a las 6:50 y supe que era capaz de sonreír al alba aunque casi no hubiera dormido. Pensaba que mi hijo no iba a ver tele hasta los 2 años hasta que me di cuenta de que si la encendía, podía bañarme, peinarme y vestirme, todo de un tirón, y ni lo dudé. Pensaba que a los tres meses ya lo iba a pasar a su cuarto, y es el mes 7 y todavía sigue durmiendo al lado mío. Antes de tener hijos estaba segura de que no iba a escucharlo cuando se despertara de noche "porque duermo como un tronco", y cuando se lo dije al pediatra me miró, sonrió, el sabía que sí iba a escucharlo. Y tenía razón, algo se activa dentro de una que hace que el sueño mute y que seas capaz de descansar, aún con un ojo abierto o un brazo a 90 grados. Antes de tener hijos pensaba que no iba a hacer falta levantar la voz, hasta que un día me encontré pegando un grito en plena calle. Antes de tener hijos veía problemas donde no los había pero después me di cuenta de que esos, en realidad, no eran problemas. Antes de tener hijos pensaba que, cuando los tuviera, mi vida iba a cambiar para siempre, y esto fue en lo único que no me equivoqué. Hubo un segundo en que mi vida cambió para siempre, ese segundo en que empecé a querer a otra persona, muchísimo más que a mi propia vida. - Life in pics.
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La primera foto es uno de los paisajes mas impresionantes que he visto en mi vida! Es del primer viaje ...
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La primera foto es uno de los paisajes mas impresionantes que he visto en mi vida! Es del primer viaje que Dios me permitió hacer a este país, que es tan cercano y parecido al mío que no me he sentido tan fuera de casa. Iba con la orquesta de regreso a Venezuela desde un pueblo llamado "Paipa" donde ... La primera foto es uno de los paisajes mas impresionantes que he visto en mi vida!
Es del primer viaje que Dios me permitió hacer a este país, que es tan cercano y parecido al mío que no me he sentido tan fuera de casa.
Iba con la orquesta de regreso a Venezuela desde un pueblo llamado "Paipa" donde tuve la oportunidad de dar el primer vistazo al hermano país en el que meses más tarde viviría pero esta vez en su capital.
La segunda foto es desde "La Calera" un mirador que queda subiendo al nororiente de Bogotá departamento de Cundinamarca.
No es el lugar lo que le da a uno el crecimiento si no la experiencia que uno vive, y se que todo lo que me ha tocado vivir en esta etapa de mi vida me hubiese hecho crecer tanto aqui en Colombia como en China!
Leí que hay lugares que te hacen sentir grande y a la vez pequeño!
Así es aquí.
Yo he tenido dos grandes crecimientos en la vida uno se llamó Bari, Italia y este otro se llama Bogotá, Colombia y estoy sumamente agradecida con este país y su gente por ayudarme a crecer de la mano.
Me he topado gente mal intencionada como en todas partes del mundo, me atracaron y estuve tres meses con un "potecito" o una "flechita" como les dicen aca, pero también me han pasado cosas que son increibles hoy en día:
Un señor me atendió por la puerta de despacho en una ferretería cuando ya no quedaba ni una sola abierta en todo el sector, y pude mudarme ese día.
Personas que tenian menos de un mes conociéndome me ayudaron a instalarme en "mi pajarera". Encontré amigos que nunca había visto antes viviendo en la misma ciudad y aca nos volvimos hermanos.
Una vecina me regaló una plancha para que la usara en el trabajo un día que se había ido la luz, iba tarde y tenia la camisa mojada.
Aprendí que familia es familia y que el amor de familia es incodicional sin importar el tiempo que uno pase sin verlos!
Y asi infinidad de cosas... No ha sido facil estar lejos de mi gente, de mis amores y de las cosas que habia emprendido en mi tierra pero estoy agradecida por todo lo que he vivido y lo que me faltan por vivir!
Bendigo esta tierra y todos los que de ella han nacido o que en ella están asi sea de paso!
Gracias a todos ustedes.
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Este animal estaba en las calles de Guatire postrado hace tres meses con graves lesiones en boca ...
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Este animal estaba en las calles de Guatire postrado hace tres meses con graves lesiones en boca , patas delanteras , traseras, cadera y piel una dama que pelea sus propias batallas diarias con su familia criando a sus hijos para sobrevivir lo que se vive en esta Venezuela en crisis lo saco ... Este animal estaba en las calles de Guatire postrado hace tres meses con graves lesiones en boca , patas delanteras , traseras, cadera y piel 👉 una dama que pelea sus propias batallas diarias con su familia criando a sus hijos para sobrevivir lo que se vive en esta Venezuela en crisis lo saco de las calles pero aún no está a salvo necesita asistencia veterinaria , exámenes, medicamentos y alimento si deseas apoyar este caso acá dejo sus coordenadas
Marlyn F. Correa
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mercantil cte
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 #Acuario de Sol o ascendente Hoy se dio la #LunaLlena en Piscis que s tu zona de amor propio, valoración ...
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#Acuario de Sol o ascendente Hoy se dio la #LunaLlena en Piscis que s tu zona de amor propio, valoración personal, autoestima, salario, posesiones y propiedades. Usualmente sería la Luna Llena de “¡quiérase muchachita!” pero ese mensaje lo captaste en grande en los últimos tres meses ... #Acuario de Sol o ascendente
Hoy se dio la #LunaLlena en Piscis que s tu zona de amor propio, valoración personal, autoestima, salario, posesiones y propiedades.
Usualmente sería la Luna Llena de “¡quiérase muchachita!” pero ese mensaje lo captaste en grande en los últimos tres meses con los #eclipses y retrógrados, con situaciones que no se habrían dado si te atendieras mejor. Tengo certeza de que has aprendido.
POR ESO esta Luna Llena y lo que viene se trata más de oportunidades que se te están dando para que... 1️⃣Te des cuenta de que has trabajado duro para destacarte profesionalmente. Júpiter en Escorpio está haciendo lo suyo y mira que ya se va.
2️⃣Que otros se sienten más atraídos a trabajar o compartir contigo porque estás más calmada, tienes más confianza en ti misma. ¿Qué harás con esto? ¿Qué harás con nuevas oportunidades de trabajo o de colaboración?
Piénsalo bien ahora que sabes que son tus acciones y manifestaciones las que dejan claro que tanto te valoras.
Heeey: hay otras cosas que hablar sobre esta semana y te las cuento en el #horóscopo extendido de la semana que ya está UP! en mi página Miastral.com
#astrology #astrología
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Así comenzó todo #retomundofitnessccs ——————————-- Ya casi finalizando la primera temporada ...
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Así comenzó todo #retomundofitnessccs ——————————-- Ya casi finalizando la primera temporada del #retomundofitnessccs no saben lo feliz que me siento con los resultados obtenidos a lo largo de estos tres meses con los participantes del #retomundofitnessccs Motivación, enfoque, ... Así comenzó todo #retomundofitnessccs
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Ya casi finalizando la primera temporada del #retomundofitnessccs no saben lo feliz que me siento con los resultados obtenidos a lo largo de estos tres meses con los participantes del #retomundofitnessccs Motivación, enfoque, estar siempre allí cuando me han necesitado, cambiar lágrimas por sonrisas. Como lo comenté un uno de mis post, ha sido una experiencia maravillosa y al mismo tiempo difícil lograr que se adapten a los entrenamientos y la alimentación. Pero hemos logrado nuestro objetivo 20 participantes que se dieron cuenta que en 3 meses se pueden ver cambios (bajar de medidas, aumentar masa muscular, subir de peso, eliminar tejido adiposo, disminuir la celulitis y flacidez, mejorar el autoestima, resistencia) Ya solo quedan tres semanas de trabajo donde seremos más estrictos y exigentes con los entrenamientos y la alimentación. Agradecida con mi equipo de trabajo que también ha dado ese apoyo y motivación a los participantes del #retomundofitnessccs Luis Gascón Nutricionista Deportivo @tunutrichef Roxanna Linero fisioterapeuta @tufisiove Si quieren disfrutar del video completo ingresa al icono IGTV.
Orgullosa de ustedes❤️❤️ @anabell0 @adrymahu @virgi2405 @mariaiginiasilva @marielenaga @yessidelmar26 @jasmorales11 @xingla2006 @mcgb01 @yojaisacarrillo @lorenasummarojas @promoviendo_bienestar @yelikacollins26 @joselinjh @mariavivas67 @mariolvyaguilar @lennelede @dayanaiwasaki @volvotuning86 @raquelariasmed ————————————————
Si quieres activarte para la segunda temporada del #retomundofitnessccs Envíame un DM o escríbeme por el 04241418481 con tu nombre y apellido y número de contacto. Iniciamos el 15 de septiembre y finalizamos el 24 de noviembre serán tres meses en donde lograrás tu metas, ni te quedes sin participar. Quedan pocos cupos! Te espero💪 —-—-—————————————
Gracias a los patrocinantes del #retomundofitnessccs por creer y apoyarme en esta iniciativa @tennisshopgymve @k6fitness @publi_mer @toopaxion @printmodafit @suplementosvenezuela_oficial @milyartve
#retomundofitnessccs #estilodevida #sisepuede #training #nutricion #nuncaterindas
#nuncadejesdecreerenti #nuncadigasquenopuedes #venezuela
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Para hacer tu banco de leche Inteligente, debes planificarte con antelación, eso te garantiza ...
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Para hacer tu banco de leche Inteligente, debes planificarte con antelación, eso te garantiza tranquilidad.... y entrenar a la persona que cuidará a tu #tetosaurio para administrarle la leche que con tanto esfuerzo te extraes, almacenes, trasladas, y preparas, esta es la única garantía ... Para hacer tu banco de leche Inteligente, debes planificarte con antelación, eso te garantiza tranquilidad.... y entrenar a la persona que cuidará a tu #tetosaurio para administrarle la leche que con tanto esfuerzo te extraes, almacenes, trasladas, y preparas, esta es la única garantía de éxito para la lactancia materna diferida! 🥛Cada bebé es único, cada rutina y cada mamá es única y por eso las indicaciones son únicas... depende muchísimo de cuantas horas vas estar en el trabajo, la edad de tu bebé en el momento en el que empiece la #lactanciamaterna ...no es lo mismo programar un banco de leche a un bebé de tres meses con una madre que trabaja ocho horas, bebé con abuela y dos horas de camino entre casa y trabajo que un bebé de ocho meses cuya madre trabaja tres veces a la semana solo en las mañanas y está en guardería, lo que si aplica a todas es: la #lechematerna debe ser lo más fresca posible (15-21 días aproximadamente) nada de guardarla por 6 meses! .... Si inicias el trabajo pronto y estas #amamantando no puedes perderte mi curso online de  #bancodeleche INTELIGENTE 🥛no hay razón para abandonar la #lactanciamaterna si trabajas mamá! Ni de abandonar tu trabajo si no es lo que quieres, por continuar con la #lactancia 🙌🏻 con organizacion, apoyo e información lo puedes lograr! Como todas mis alumnas! En donde lo que importa no es tener la nevera llena de leche si no tener la leche justa y necesaria en las mejores condiciones que tu bebé necesita!!! 😅🥛💆🏻‍♀️🙌🏻 si quieres apuntarte a mi programa online de #bancodeleche entra al link de mi perfil y deja tus datos en el formulario que está en la pestaña de Banco de leche!
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 #Capricornio de Sol o ascendente ...¿Tú qué crees? Creo que todos acá, seamos Capricornio o no, ...
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#Capricornio de Sol o ascendente ...¿Tú qué crees? Creo que todos acá, seamos Capricornio o no, hemos sentido que el trabajo por nuestras metas nos ha alejado de metas personales, que el empoderamiento o tomar nuestras decisiones sin pedir tanto permiso hace sentir inseguros a muchos y ... #Capricornio de Sol o ascendente ...¿Tú qué crees? Creo que todos acá, seamos Capricornio o no, hemos sentido que el trabajo por nuestras metas nos ha alejado de metas personales, que el empoderamiento o tomar nuestras decisiones sin pedir tanto permiso hace sentir inseguros a muchos y aún así apostamos por relaciones y de manera muy diferentes a las tradicionales, pero de nuevo, no le cae bien a cualquiera.
Oh well... Hoy #Marte arranca directo en tu signo después de dos meses de retrogradación. Y sí, Marte no empezó a retrogradar en tu signo sino en Acuario, que es tu zona de valor personal, así que entre esto y los eclipses (uno en Cáncer en tu zona de pareja, otro en Acuario en ESA zona de autoestima y salario, el último en Leo en tu zona de entrega e intimidad) has reflexionado muchísimo sobre tus metas, cómo ir por ellas y también sobre la relación que deseas manifestar.

La cosa es que el verdadero trabajo no se da en la retrogradación, ese período fue para reflexionar, para observarte etc., será ahora que actúas y otros se irán enterando de tus planes. Míralo así: mientras Marte, Saturno y Plutón están retrogradando, tú estás trabajando adentro o en silencio en pro de crear nuevas estructuras, estabilidad, avanzar en tus metas. Al ir despertando, tú vas actuando y esto ya es el display externo de lo que ha pasado adentro.
Entendiendo eso, y que esta semana aunque sólo Marte despierta en tu signo están activos los tres (Marte, Saturno y Plutón) más Lilith (la energía femenina molesta), no sólo estás al rojo vivo y que no te para nadie, sino que la culpa de ir con cuidado por lo que quieres, se evapora.
Yo no estoy acá para decirte que eso es bueno o malo. Considero que todo extremo es negativo. Obsérvate. Quizá en algunas áreas sí vale la pena ir directo por lo que quieres después de haber estado en pausa estos últimos tres meses, en otras, se trata más de aprender a alinearte con quienes son como tú en vez de tener que obligarte a rebajar tu luz y finalmente, en aquellas en las que has estado muy controladora, notar si el afán viene de vacíos e inseguridad.
Más en el #horóscopo extendido.

#astrology #astrokabbalah #astrología #coachenespañol
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La última carta de la madre de Luis Miguel antes de que desapareciera para siempre... La última vez ...
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La última carta de la madre de Luis Miguel antes de que desapareciera para siempre... La última vez que #LuisMiguel la vio fue en marzo de 1985. La abrazó como nunca antes. Era el amor más sincero que conocía el artista. "Querida Cata: Espero que te encuentres bien en compañía de la familia. ... La última carta de la madre de Luis Miguel antes de que desapareciera para siempre... La última vez que #LuisMiguel la vio fue en marzo de 1985. La abrazó como nunca antes. Era el amor más sincero que conocía el artista. "Querida Cata: Espero que te encuentres bien en compañía de la familia. Recibí tu carta y no sabes la alegría que me diste. Yo estoy muy bien, estoy embarazada de seis meses.

Me hubiera gustado que estuvieses aquí conmigo pero no sé si querrás venir. En enero Luis y Luis Miguel van a estar en Argentina, espero que los veas y si quieres venir se lo dices a Luis y él te manda los boletos. Ellos van a estar dos o tres meses de gira pero si quieres te vienes antes y yo te voy a buscar al aeropuerto.

Espero que me contestes pronto, a mi padre hace tiempo que no le escribo, sabes que me cuesta mucho trabajo expresarme en italiano, pero voy a tratar de escribirle porque no sé nada de él desde hace meses largos.

Bueno Cata, Alex te manda besos, Micky nunca está ahora. Estoy con Alex y dos muchachas que trabajan aquí en mi casa, es muy grande, son dos pisos.

Saludos a todos y un fuerte abrazo y un beso grande, tu hija que no te olvida.

Marcella". Luego de su desaparición, las teorías respecto a qué pudo haber ocurrido con Basteri comenzaron a abrumar al cantante. Desde el asesinato en una fiesta narco en Chihuahua, prostitución y hasta que estaba ingresada en un manicomio en Italia. Todas versiones incomprobables. Esa angustia jamás se apartó de Luis Miguel. Hasta la actualidad.
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Evangelio según San Lucas 1,39-56. María partió y fue sin demora a un pueblo de la montaña de Judá. Entró ...
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Evangelio según San Lucas 1,39-56. María partió y fue sin demora a un pueblo de la montaña de Judá. Entró en la casa de Zacarías y saludó a Isabel. Apenas esta oyó el saludo de María, el niño saltó de alegría en su seno, e Isabel, llena del Espíritu Santo, exclamó: "¡Tú eres bendita entre ... Evangelio según San Lucas 1,39-56.

María partió y fue sin demora a un pueblo de la montaña de Judá.
Entró en la casa de Zacarías y saludó a Isabel.
Apenas esta oyó el saludo de María, el niño saltó de alegría en su seno, e Isabel, llena del Espíritu Santo,
exclamó: "¡Tú eres bendita entre todas las mujeres y bendito es el fruto de tu vientre!
¿Quién soy yo, para que la madre de mi Señor venga a visitarme?
Apenas oí tu saludo, el niño saltó de alegría en mi seno.
Feliz de ti por haber creído que se cumplirá lo que te fue anunciado de parte del Señor".
María dijo entonces: "Mi alma canta la grandeza del Señor,
y mi espíritu se estremece de gozo en Dios, mi Salvador,
porque el miró con bondad la pequeñez de tu servidora.
En adelante todas las generaciones me llamarán feliz".
Porque el Todopoderoso ha hecho en mí grandes cosas: ¡su Nombre es santo!
Su misericordia se extiende de generación en generación
sobre aquellos que lo temen.
Desplegó la fuerza de su brazo, dispersó a los soberbios de corazón.
Derribó a los poderosos de su trono y elevó a los humildes.
Colmó de bienes a los hambrientos
y despidió a los ricos con las manos vacías.
Socorrió a Israel, su servidor,
acordándose de su misericordia,
como lo había prometido a nuestros padres,
en favor de Abraham y de su descendencia para siempre".
María permaneció con Isabel unos tres meses y luego regresó a su casa.

Católicos con acción | #CatólicosConAcción
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 #NOTA <span class="emoji emoji1f4c4"></span> "Un adelanto del artículo que mañana saldrá en @SomosElComercio: #ArenaHash: así fue ...
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#NOTA "Un adelanto del artículo que mañana saldrá en @SomosElComercio: #ArenaHash: así fue la tarde en que nos conocimos con Pedro, Patricio y Arturo, por #ChristianMeier @oliverdog: . Hace 30 años, unos chiquillos con los ojos con delineador grabaron un disco fundacional: Arena ... #NOTA 📄 "Un adelanto del artículo que mañana saldrá en @SomosElComercio:

#ArenaHash: así fue la tarde en que nos conocimos con Pedro, Patricio y Arturo, por #ChristianMeier @oliverdog:
.
Hace 30 años, unos chiquillos con los ojos con delineador grabaron un disco fundacional: Arena Hash, el primero de la banda de Pedro y Patricio Suárez-Vértiz, Christian Meier y Arturo Pomar Jr.

El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta y me dijo: “Te buscan un par de chicos raros”. Eran Arturo y Patricio que venían de la casa del frente, de ver un ensayo de la “Banda azul”. Miky Denegri -guitarrista de la BA- les había dicho que cruzando la calle vivía un chiquillo que tocaba los teclados. Y todo esto, porque el productor Manuel Garrido-Lecca les aconsejó que si querían grabar un disco, debían buscar un tecladista y pasar de ser un trío a cuarteto.
.
Y así entré a Arena Hash. Yo tenía 17 años y Patricio, hacía solo dos meses, aún tenía 16.
Hablamos por teléfono durante los siguientes tres meses y en febrero del 88 llegué a los estudios de don Jorge Ávalos para grabar. Ahí me recibe el gordo Arturo y me lleva por los pasillos hasta la sala de grabación donde me esperaban Manuel y Patricio. A mitad de camino me encuentro con un patita moreno y pelucón que estaba apoyado en la pared; vestía un jean gris y camisa amarilla de manga corta -completamente desabotonada- y tomaba una Inka Kola, la cual meneaba antes de cada sorbo -según él- “para quitarle el gas y poder cantar sin eructar”. Me recibió poniéndome una chapa, probablemente relacionada a la cara de ganso que yo tenía e inmediatamente reconocí su voz porque veníamos hablando por teléfono hacía ya varios meses, intercambiando ideas y gustos musicales. Ése era Pedro.
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Lo primero que pensé fue: “Puta madre; este huevón tiene pinta de choro. ¿y es el que dará la cara en el grupo?”."
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Lee el adelanto completo en el #DiarioElComercio @elcomercio ▶https://elcomercio.pe/elcomercio/somos/historias/arena-hash-tarde-conocimos-pedro-patricio-arturo-christian-meier-noticia-549808 ▶https://twitter.com/oliverdog/status/1033015796140855297 #ArenaHash30años 🎶
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Esta foto de @daniela_Lopez_loaiza y su bebé de tres meses me da varios temas para hablar justo en ...
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Esta foto de @daniela_Lopez_loaiza y su bebé de tres meses me da varios temas para hablar justo en víspera de la #SMLM2018 que celebramos este año bajo el lema #LactanciaMaterna #PilarDeVida La foto llegó acompañada de este mensaje: "Feliz amamantando a mi segunda hija Igual como lo ... Esta foto de @daniela_Lopez_loaiza y su bebé de tres meses me da varios temas para hablar justo en víspera de la #SMLM2018 que celebramos este año bajo el lema #LactanciaMaterna #PilarDeVida
La foto llegó acompañada de este mensaje: "Feliz amamantando a mi segunda hija 😍😍 Igual como lo hice con la mayor que dejó su tetis a los 18 meses 😟 porque así lo quiso ella... Vamos a ver con este chiquis como seguimos. Hasta el momento 3 meses de LME 😍😍😍" Un tema es como esta mamá está reincorporada a su rutina de trabajo (en este caso su propia tienda) con un bebé de tres meses. Sí, a veces se puede. Cada caso es distinto pero si tienen que reincorporarse temprano al trabajo y no saben cómo hacerlo, una #ConsejeraEnLactancia puede ayudarles.

Otro tema es el peso del bebé. Así como cada familia y cada mamá es única, cada bebé es único. Por eso la ganancia de peso es individual y si bien hay unos parámetros de seguimiento, estos no son normas talladas en piedra. Lo que sí se sabe y sobre eso no hay discusión es que si el bebé es alimentado exclusivamente al pecho y no recibe ningún otro alimento es IMPOSIBLE que sea obeso. Sólo se puede hablar de sobrepeso en un bebé que recibe otros alimentos (entre ellos fórmula que, entre otras cosas, tiene azúcar añadida, la cual no debería darse a los bebés hasta cumplidos los 12 meses.

Otro tema es la posición del bebé. Solemos decir que su cuerpo barriga con barriga de mamá. Pero después de cierta edad o tamaño ya no importa.

Y otro tema es lo de #normalizarlalactancia amamantando donde y cuando el bebé lo requiera. La #LactanciaHumana es a libre demanda DEL BEBÉ y los adultos que no quieran ver a una mujer amamantar a su bebé no tienen otra opción que voltear la mirada a otro lado ya que el interés superior del niño se impone. Al menos en los países firmantes de la Convención Internacional de los Derechos del Niño.

#QueVivaLaTeta #YoApoyoLaLactancia #TetaDondeSea #PromocióndeLactancia #Lactancia_SOS
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 #Marte despertó hoy, pero eso no es todo lo que está pasando. Hoy también tenemos la cuadratura ...
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#Marte despertó hoy, pero eso no es todo lo que está pasando. Hoy también tenemos la cuadratura entre #Urano R en Tauro y Lilith que está en la frontera entre Capricornio y Acuario. Básicos: -Urano es el planeta de la liberación y también de la rebelión. Urano es energía que va en contra de ... #Marte despertó hoy, pero eso no es todo lo que está pasando.
Hoy también tenemos la cuadratura entre #Urano R en Tauro y Lilith que está en la frontera entre Capricornio y Acuario.
Básicos: -Urano es el planeta de la liberación y también de la rebelión. Urano es energía que va en contra de las estructuras y el “deber ser”. Urano en Tauro quiere cambiar sistemas económicos, de valoración y sí, aunque no lo sepas, siempre hay ideales estratégicamente promovidos para que tú te valores de acuerdo a ellos. Urano en Tauro será un tránsito que les hará despertar en cuanto a estos temas. -Lilith es un punto matemático que representa la rebelión femenina, la energía femenina que se desataría si no te importara lo que piensan los demás. Se parece un poco a Eris que es todo esto, pero se le suma la guerra y la molestia y la menciono porque mañana la Luna activa a esta segunda.
Este paquetito y ver a Marte recién directo, estacionario y con mucha fuerza médica son días en los que si tenías una molestia puedes extrapolarla y estallar. El estallido depende de cuánto has contenido.
La cosa con estas situaciones es que te hacen consciente de lo que estaba pasando adentro, que necesitan una vía de salida porque implosionar nos hace más daño.
Así que no solo Marte está despertando, todos estamos despertando después de los eclipses y tres meses en los que mucho se movió, pero no se resolvió.
Esto sumado a otras alineaciones en la semana hacen del clima en relaciones un tanto volátil, pero también excitante.
Toda la información está en el artículo “El amor esta semana” que también cuenta con un #horóscopo 👉🏻 Miastral.com

#astrology #astrologia #astrokabbalah
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Para todas las que están buscando secadora.... #Repost @caroguida with @get_repost ・・・ REVIEW. ...
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Para todas las que están buscando secadora.... #Repost @caroguida with @get_repost ・・・ REVIEW. Todos sabemos que las guaguas manchan su ropa con facilidad y hay que estar lavando constantemente. Y no solo lavando, obviamente también secando, lo cual en invierno es todo un desafío ... Para todas las que están buscando secadora....
#Repost @caroguida with @get_repost
・・・
REVIEW. Todos sabemos que las guaguas manchan su ropa con facilidad y hay que estar lavando constantemente. Y no solo lavando, obviamente también secando, lo cual en invierno es todo un desafío porque la ropa no se seca con la rapidez que una quisiera.
😩
Tal cual, así ha sido con mi Vicente que nació en pleno invierno y que mancha su ropita varias veces al día. Vamos lavando! Vamos secando! 💪Como no hay sol es que era evidente que necesitaría una secadora, producto que no tenía en mi casa antes pero que se hizo demasiado necesaria ahora con mi hijo.
😀
La secadora ha sido una gran aliada en esta etapa. La verdad que poder tener ropa limpia y lista para poner en menor tiempo es de gran ayuda cuando se está con guagua chica en la casa. La que yo tengo es @mideachile y es por bomba de calor. ¿Qué significa eso? Que reduce la energía utilizada y ahorra hasta un 50%. Ideal! 👏👏👏Sobre todo porque las secadoras tienen la “mala fama” de ser súper gastadoras. Y debo confesar que ya con tres meses usando esta secadora es que mi cuenta no ha sufrido ninguna alza evidente así que estoy feliz.
Tiene diferentes programas de secado específico para cada prenda.
Otro atributo es que tiene una función de Easy Dry, lo cual es una Tecnología de condensación que evita la necesidad de instalación o ductos. Y también viene con sistema quick Dry, que es una función de secado rápido en media hora.
Me ha encantado! ❤️❤️❤️En mi bio hay un link con el review que hice de este producto. .
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#mommylife #mommy #momlife #motherhood #momtobe #mom #mommysboy #mommylove #bebe #moment #lifestyleblogger #lifestyle #lifestylephotography #blog #blogger #bloggers #bloggerlife #bloggerstyle #instamom #instablog #instamama #instachile #chilegram #mamaprimeriza #mama #momblogger #mujerypunto #instablogger #midea
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3 mil sanantoñeros han firmado en apoyo al proyecto de Ordenanza de Protección a la Fauna Doméstica ...
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3 mil sanantoñeros han firmado en apoyo al proyecto de Ordenanza de Protección a la Fauna Doméstica Libre de Cautiverio. - Unas tres mil firmas en apoyo al proyecto de Ordenanza de Protección a la Fauna Domestica Libre de Cautiverio ya acumula el concejal del Municipio Los Salias Julio ... 3 mil sanantoñeros han firmado en apoyo al proyecto de Ordenanza de Protección a la Fauna Doméstica Libre de Cautiverio.
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Unas tres mil firmas en apoyo al proyecto de Ordenanza de Protección a la Fauna Domestica Libre de Cautiverio ya acumula el concejal del Municipio Los Salias Julio Melo, quien este fin de semana encabezó una nueva jornada de atención a las mascotas.
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Por segundo fin de semana consecutivo seguimos en el bulevar Las Minas con la jornada de desparasitación de las mascotas, aplicación de vitaminas y crema para las orejas de los animales”, reseñó el edil, quien ya cumple unos tres meses ininterrumpidos con el apoyo de estudiantes del servicio comunitario de la Universidad Bicententaria de Aragua realizando esta actividad.
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Detalló que hasta la fecha han atendido más de 2000 mil mascotas y más de 3 mil firmas en apoyo a la referida ordenanza que busca concientizar a los vecinos en la necesidad de proteger los animales que están en situación de indefensión ante la crisis tan terrible que atraviesa el país.
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Melo destacó que el proyecto de ordenanza tiene varias innovaciones que logró reunir tras estudiar varios proyectos en diferentes países, “estamos ideando la figura del defensor de la fauna domestica libre de cautiverio, el razonamiento que tuve es que si existen defensores del pueblo para las personas porque no pueden existir la misma figura para las mascotas”, dijo.
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Detalló que habrán uno o más defensores distribuidos territorialmente dentro del municipio “estas personas serán las encargadas de tramitar ante la unidad responsable de la alcaldía las denuncias de maltrato, abandono y serán brazos ejecutores en lo que se refiere a los censos de los animales comunitarios”.
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La idea es que estemos organizados, sepamos quienes son las mascotas domesticas y sus dueños y que las mascotas en situación de calle o comunitaria, mientras le conseguimos un hogar que es lo ideal, estén plenamente identificadas.
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Prensa Los Salias
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NOS PIDEN AYUDA CON DIFUSIÓN CASO DE TERCEROS Poodle macho de aproximadamente tres años es muy ...
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NOS PIDEN AYUDA CON DIFUSIÓN CASO DE TERCEROS Poodle macho de aproximadamente tres años es muy cariñoso y juguetón, milx% bien portado😇. Sale de paseo con su correa llevando el paso del amo,obedece al llamado de "vamonos". Full amigable con otros perros y tambien con gatos. Agradecido ... NOS PIDEN AYUDA CON DIFUSIÓN CASO DE TERCEROS
Poodle macho de aproximadamente tres años es muy cariñoso y juguetón, milx% bien portado😇. Sale de paseo con su correa llevando el paso del amo,obedece al llamado de "vamonos". Full amigable con otros perros y tambien con gatos. Agradecido como ninguno y sobre todas las cosas un fiel GUARDIAN , en mi casa no entra nadie sin su permiso, ladra y ladra hasta que se le ordena ir a su casita ( el rincon donde esta su almohadita). Lo rescate hace tres meses cuando deanbulaba por el C.C. Metroplaza, San Diego, metido en un basurero buscando que comer se confundia con los desechos, parecia una mopa de trapear asustado y esquivo. Tres meses despues parece una motica de algodon hermoso saludable y feliz. "Muchacho" busca un hogar definitivo donde encuentre mucho amor , cuido y respeto, el lo merece. Con todo el dolor de mi alma debo buscarle un hogar donde lo amen y donde continue su vida feliz como hasta ahora en estos ultimos tres meses. Favor comunicarse al 0414 4717184.
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¡Nos vemos hasta fin de año! ¡Me voy a cumplir un sueño! <span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2728"></span> . Al soplar mis velas de cumple, además ...
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¡Nos vemos hasta fin de año! ¡Me voy a cumplir un sueño! . Al soplar mis velas de cumple, además de sentirme muy agradecida por todo lo que tengo y lo que he conseguido, pensé en todas esas ilusiones, proyectos y metas que quiero alcanzar, entre ellas, la que comienzo hoy. 🏼 . Me voy de ... ¡Nos vemos hasta fin de año! ¡Me voy a cumplir un sueño! ✈️✨
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Al soplar mis velas de cumple, además de sentirme muy agradecida por todo lo que tengo y lo que he conseguido, pensé en todas esas ilusiones, proyectos y metas que quiero alcanzar, entre ellas, la que comienzo hoy. 🙌🏼
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Me voy de Panamá, hasta fin de año. A pesar que para muchos, tres meses es prácticamente nada, créeme que poder sacar y poner “en pausa” mi negocio, por esa cantidad de tiempo, fue un reto que me tomó casi tres años alcanzar. 😧
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Desde el 2015, he estado planeando irme a estudiar al extranjero (a una escuela de fotografía en España), pero no había podido por lo saturada que tenía mi agenda y la anticipación con la que los clientes reservan (a veces me separan las fechas un año antes 📅).
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Te podrá sonar irónico que a estas alturas haya pensado meterme en una escuela, pero es que siento que todavía tengo mucho por aprender. He comprobado que, solo así, podré reinventarme y seguir disfrutando de esto que tanto amo. 📸
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Como no quiero extenderme más, considerando el gran logro de haber escrito esto sin llorar (aunque sé que en algún momento de hoy lo haré), quiero invitarte a que sueñes en grande… MUY en grande, no importa lo loco que puedan sonarle a algunas personas. 🤩
Las cosas no suceden de la noche a la mañana y necesitarás dar mucho de ti, pero créeme que esos sacrificios valen totalmente la pena, por sentir esas mariposas y satisfacción, cuando estás a punto de montarte en el avión que lleva hacia tus sueños. ✈️
Un fuerte abrazo 💛
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#Snowglobetraveler #panameñosporelmundo #cursodefotografia Gracias mami por la foto: @adamoreno25 😘
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Últimamente he viajado mucho, por trabajo o por placer, lo que al final de cuentas para mí viene siendo ...
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Últimamente he viajado mucho, por trabajo o por placer, lo que al final de cuentas para mí viene siendo lo mismo porque yo hago lo que me gusta, eso para lo soy buena y que me pone en sintonía con lo que yo siento que es mi propósito en esta vida. Cuando viajo a cualquier lugar del mundo y paso por un ... Últimamente he viajado mucho, por trabajo o por placer, lo que al final de cuentas para mí viene siendo lo mismo porque yo hago lo que me gusta, eso para lo soy buena y que me pone en sintonía con lo que yo siento que es mi propósito en esta vida. Cuando viajo a cualquier lugar del mundo y paso por un puesto de revistas, siento la misma emoción que cuando veo una flor o el arco iris. Y me emociono más todavía cuando veo que hay muchas revistas de todo tipo, muchos títulos para escoger y personas comprándolas y leyéndolas. Las revistas viven. Así las vi, vivitas y coleando, en estos tres meses, en Berlín, Viena, Londres y Los Ángeles. Así las veo también aquí en Bogotá. Así las veo ahora, en el Infocentro, a unos metros de mi oficina. Y se me alegra el alma, porque vibro con las revistas. Me expreso con las palabras, pero pienso en imágenes y las necesito para comunicarme. Experimento la realidad en términos de color y todavía, como muchos por ahí, siento la necesidad de oler y acariciar el papel. #revistas #magazines #magazinelover 💖🌈🌺👩‍🏫
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Cuantos meses creen ustedes que hacen falta para borrar una historia? Tres meses y tres días hacen ...
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Cuantos meses creen ustedes que hacen falta para borrar una historia? Tres meses y tres días hacen de que @davidbarreto97 y @eduinquero28 jugaron con la vida de Nerea, una gatica de unos ocho meses que luego descubrimos que estaba recién parida, uno la lanzó sin escrúpulos por el aire jugando ... Cuantos meses creen ustedes que hacen falta para borrar una historia? Tres meses y tres días hacen de que @davidbarreto97 y @eduinquero28 jugaron con la vida de Nerea, una gatica de unos ocho meses que luego descubrimos que estaba recién parida, uno la lanzó sin escrúpulos por el aire jugando al "gato volador" en presencia de los niños que jugaban en la calle, mientras el otro lo grababa con su teléfono y lo subía a las redes sociales como una gran hazaña! Nerea no pudo amamantar a sus bebes hasta un mes después porque estaba muy adolorida! Tres meses y tres días no bastan para olvidar!! Nosotros los que luchamos por los derechos de los animales creemos que no basta una vida entera para pagar el maltrato a un animal. Aún esperamos que sean llamados a declarar los culpables y se haga justicia! Exigimos celeridad en el caso que lleva la fiscalía, sabemos que hay demasiados intereses de por medio y que las sanciones de resultar culpables dan vergüenza! Y no es que haya sido una gata, es el acto en si cometido por deportistas que deben ser ejemplo para la juventud y los niños! Y que les está demostrando la directiva de @dvojblzulia, que los derechos de los animales no valen nada y que el ejemplo para los niños y la juventud poco importa mientras pateen bien el balón y corran con ganas! Vergüenza debería darles! Ah... pero intenten hacer algún comentario en su Instagram y verán que deshabilitaron los comentarios, oídos sordos pues! Y si nos vamos a @davidbarreto97 ni hablar! Todo un ejemplo de arrepentimiento "en palabras" pero cero en obras! No hemos sabido que haya dado alguna charla a los niños sobre maltrato animal, o que se haya acercado a algún refugio a ayudar con el trabajo, o que haya rescatado y recuperado algún animal en situación de abandono o peligro! Esas si son obras que merecen nuestro respeto y nos podrían hacer pensar que hay un verdadero arrepentimiento, lo demás son solo palabras! Allí les dejamos los hechos... sean ustedes los jueces!

#unidosporlosanimales
#noalmaltratoanimal
#máximadifusion
#justiciaparaNerea
#somossuvoz
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Dar pecho a mis bebés durante el tiempo que han necesitado, ha sido uno de los mayores regalos de la ...
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Dar pecho a mis bebés durante el tiempo que han necesitado, ha sido uno de los mayores regalos de la vida. Todas las madres somos capaces de producir leche durante un periodo extenso de hasta 15 años o más después de un parto... ¿lo sabías? No existen pechos que se secan a los tres meses, ni ... Dar pecho a mis bebés durante el tiempo que han necesitado, ha sido uno de los mayores regalos de la vida.

Todas las madres somos capaces de producir leche durante un periodo extenso de hasta 15 años o más después de un parto... ¿lo sabías?
No existen pechos que se secan a los tres meses, ni mujeres que jamás les salió la leche.
Lo único que existen son mujeres mal asesoradas y poco informadas.
Por culpa de protocolos, prácticas y medicamentos que se suministran en un hospital en el momento del parto, se convierte la lactancia en una pesadilla y pueden hasta terminar con ella, si no hay una buena asesoría de apoyo.

Si quieres dar pecho a tu bebé recomiendo dos cosas: -Pide ayuda e información en alguna asociación Prolactancia o Doula -Realiza un plan de parto y exige que lo cumplan. #elpartoesnuestro
Dar pecho es vuestro derecho y no un privilegio. Un regalo que le darás a tu bebé para toda su vida

Ojalá haya podido ayudar alguna mama 🌺
Siempre desde el amor 💕
#yoamamanto #lactanciamaterna
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Si eres mamá como yo, esto te interesa <span class="emoji emoji1f60d"></span> De acuerdo con cifras del Inegi, en el país 43.4 por ciento ...
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Si eres mamá como yo, esto te interesa De acuerdo con cifras del Inegi, en el país 43.4 por ciento de las mujeres que tienen al menos un hijo, trabajan fuera de casa. Te dejo estos 3 tips para ahorrar y hacer que el dinero te rinda más: 1. Prevención •La prevención hace frente a muchos imprevistos ... Si eres mamá como yo, esto te interesa 😍
De acuerdo con cifras del Inegi, en el país 43.4 por ciento de las mujeres que tienen al menos un hijo, trabajan fuera de casa.
Te dejo estos 3 tips para ahorrar y hacer que el dinero te rinda más:

1. Prevención
•La prevención hace frente a muchos imprevistos económicos y gastos no contemplados, pero no siempre estamos listas para cubrirlos. Para blindar tus finanzas ante un hecho inesperado es recomendable contar con un fondo de ahorro para emergencias. Con este fondo podrás pagar una cuenta de gastos médicos o el deducible del coche por algún accidente, incluso alguna reparación para tu casa. Es recomendable que tu fondo sea de tres meses de tus ingresos, una forma de obtenerlo es dividiéndolo en varios meses e incluirlo dentro de tu planeación quincenal o mensual hasta que tengas la cantidad correspondiente. Solo asegúrate de reponerlo si algún día lo llegas a usar.

2. Planeación
•Al elaborar un plan de ingresos y egresos podrás añadir a tu lista de gastos mensuales un presupuesto diario para utilizarlo en tu cafecito, el globo para tus hijos en el parque, la entrada a la ludoteca, etc, así podrás evitar fugas de más del “día a día” como yo le llamo. (Yo esto lo traigo en efectivo)
3. Organización
•Cada semana puedes ahorrar cantidades considerables de dinero si organizas un menú anticipadamente, piensa en los platillos que puedan utilizar alimentos que tengas en el refri o en la alacena y prioriza los que estén a punto de caducar. ¡Aprovecha los descuentos! .
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Recuerda que ser mamá es el sacrificio (sacro oficio u oficio sagrado) mas hermoso del mundo ❤️ Y por último cómprate una cartera bonita o también si tienes pareja puede regalártela 😍 gracias mi amor te amo! me encantó ❤️@diegodeericemx nosotros somos fans de @osom checa #osom link en mi bio 👆🏻 #tommyhilfiger
Espero les sirva y gracias por leerme mamis ❤️ díganme ¿cómo le hacen ustedes para ahorrar más? #bravatips #hablemosentremamas
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Y en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, les confieso que Hannah tiene 2 años y casi tres meses, ...
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Y en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, les confieso que Hannah tiene 2 años y casi tres meses, tomando tetita (no exclusiva, pero sí continua) y es una niña que a pesar de estar en Guardería desde los 8 meses, muy pocas veces se me ha enfermado; sus resfriados duran máximo una semana y ... Y en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, les confieso que Hannah tiene 2 años y casi tres meses, tomando tetita (no exclusiva, pero sí continua) y es una niña que a pesar de estar en Guardería desde los 8 meses, muy pocas veces se me ha enfermado; sus resfriados duran máximo una semana y nunca se han complicado y nunca ha estado hospitalizada.
Pero no sólo ha crecido fuerte y sana, sino que sirve para miles de cosas más.
Una vez se le enconaron las orejitas por los aretes y se lo curé poniéndole leche materna.
Una vez le dio conjuntivitis y se le mejoró con leche materna, así que la leche materna es casi mágica.
Si pueden hacerlo, háganlo, es increíble y la conexión que tienen con sus hijos es inexplicable. Hannah puede estar feliz con cualquiera, pero cuando llega su mami, nadie más existe 😍😍
El outfit de mi princesa es de la tienda para bebés más hermosa de Panamá @marimelipty ❤️😍😍❤️
#SemanaMundialDeLaLactanciaMaterna
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Me he sentido tan feliz en estos últimos tres meses, el poder estar dando solo mi leche como alimento ...
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Me he sentido tan feliz en estos últimos tres meses, el poder estar dando solo mi leche como alimento a la pequeña Mel, es para mí una gran bendición, más aun después de la horrible experencia que he vivido con Kovi e inclusive luego de tantos malos comentarios sobre el tamaño de mis senos, que ... Me he sentido tan feliz en estos últimos tres meses, el poder estar dando solo mi leche como alimento a la pequeña Mel, es para mí una gran bendición, más aun después de la horrible experencia que he vivido con Kovi e inclusive luego de tantos malos comentarios sobre el tamaño de mis senos, que durante mi embarazo no habian crecido lo suficiente, al menos no para esa gente que lanzaron sus opiniones, sin saber lo hiriente que estos eran, pero en el momento en que le recibía a Mel entre mis brazos para darle su primer amamantamiento y ver que ella lo agarro con fuerza y gran aceptación, la horrible experencia pasada y los comentarios negativos simplemente desaparecieron de mi mente.
Así que si eres una mujer que ha dado a luz recientemente o estas llegando en la etapa final del embarazo ya sea tu primer bebé o el segundo, si has pasado como yo una pésima primera experencia de la lactancia, dejame decirte que no te rindas, las cosas podrian darse de maneras muy distintas en el futuro.
No dejes que nada te impida dar lo mejor de ti.
#lactanciamaterna #amamantar #breastfeeding
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 #NOTA "Un adelanto del artículo que mañana saldrá en @SomosElComercio #ArenaHash: así fue la ...
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#NOTA "Un adelanto del artículo que mañana saldrá en @SomosElComercio #ArenaHash: así fue la tarde en que nos conocimos con Pedro, Patricio y Arturo, por #ChristianMeier @oliverdog 'Hace 30 años, unos chiquillos con los ojos con delineador grabaron un disco fundacional: Arena Hash, ... #NOTA "Un adelanto del artículo que mañana saldrá en @SomosElComercio

#ArenaHash: así fue la tarde en que nos conocimos con Pedro, Patricio y Arturo, por #ChristianMeier @oliverdog 'Hace 30 años, unos chiquillos con los ojos con delineador grabaron un disco fundacional: Arena Hash, el primero de la banda de Pedro y Patricio Suárez-Vértiz, Christian Meier y Arturo Pomar Jr.

El martes 27 de octubre de 1987, a las 6 pm sonó el timbre de mi casa. Mi madre abrió la puerta y me dijo: “Te buscan un par de chicos raros”. Eran Arturo y Patricio que venían de la casa del frente, de ver un ensayo de la “Banda azul”. Miky Denegri -guitarrista de la BA- les había dicho que cruzando la calle vivía un chiquillo que tocaba los teclados. Y todo esto, porque el productor Manuel Garrido-Lecca les aconsejó que si querían grabar un disco, debían buscar un tecladista y pasar de ser un trío a cuarteto.

Y así entré a Arena Hash. Yo tenía 17 años y Patricio, hacía solo dos meses, aún tenía 16.
Hablamos por teléfono durante los siguientes tres meses y en febrero del 88 llegué a los estudios de don Jorge Ávalos para grabar. Ahí me recibe el gordo Arturo y me lleva por los pasillos hasta la sala de grabación donde me esperaban Manuel y Patricio. A mitad de camino me encuentro con un patita moreno y pelucón que estaba apoyado en la pared; vestía un jean gris y camisa amarilla de manga corta -completamente desabotonada- y tomaba una Inka Kola, la cual meneaba antes de cada sorbo -según él- “para quitarle el gas y poder cantar sin eructar”. Me recibió poniéndome una chapa, probablemente relacionada a la cara de ganso que yo tenía e inmediatamente reconocí su voz porque veníamos hablando por teléfono hacía ya varios meses, intercambiando ideas y gustos musicales. Ése era Pedro.

Lo primero que pensé fue: “Puta madre; este huevón tiene pinta de choro. ¿y es el que dará la cara en el grupo?”." Lee el adelanto completo en el #DiarioElComercio @elcomercio ▶https://elcomercio.pe/elcomercio/somos/historias/arena-hash-tarde-conocimos-pedro-patricio-arturo-christian-meier-noticia-549808
▶https://twitter.com/oliverdog/status/1033015796140855297 /1033015796140855297 #ArenaHash30años.
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“MUCHOS JUGADORES DESAFÍAN AL TÉCNICO; CRISTIANO SE SOMETE AL ENTRENADOR” que pasó con el portugués ...
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“MUCHOS JUGADORES DESAFÍAN AL TÉCNICO; CRISTIANO SE SOMETE AL ENTRENADOR” que pasó con el portugués y recalca que su comportamiento siempre fue exquisito. Manuel Pellegrini tuvo a sus órdenes a Cristiano Ronaldo nada más aterrizar en Madrid después de que el equipo blanco pagara ... “MUCHOS JUGADORES DESAFÍAN AL TÉCNICO; CRISTIANO SE SOMETE AL ENTRENADOR”

que pasó con el portugués y recalca que su comportamiento siempre fue exquisito.

Manuel Pellegrini tuvo a sus órdenes a Cristiano Ronaldo nada más aterrizar en Madrid después de que el equipo blanco pagara los 100 millones de euros al United. Y el entrenador chileno sólo tiene buenas palabras hacia el portugués por su entrega en cada entrenamiento. Todos los que han coincidido con él aseguran que se quedaba más tiempo entrenando. “Era muy fácil hacer entrenar a Cristiano. No sólo tiene el gran mérito, como Messi, de haberse mantenido tantos años a un nivel excepcional, dando tanto a sus clubes. Es un jugador que terminaba el entrenamiento de una hora y media, y se quedaba otra media hora más. Un gran profesional, no tuve ningún problema con él en todo el año”. El técnico del West Ham ha llevado banquillos con futbolistas con mucho ego y sabe hasta dónde pueden llegar desafiándole y Cristiano no es un caso similar. “Hay muchos jugadores con gran currículum que intentan desafiar la autoridad del técnico. Cristiano es un ejemplo, porque se somete absolutamente a todo lo que le pides. Mi relación con él fue muy buena. Lamentablemente lo tuve tres meses lesionado por una fractura”.
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Mueeeeerta !! Cuatro meses de trabajo intenso, muy intenso, con muchas comuniones y así de diferentes ...
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Mueeeeerta !! Cuatro meses de trabajo intenso, muy intenso, con muchas comuniones y así de diferentes y especiales , como la que he preparado para Alejandro, papelería requetebonita para un día muy feliz . Y entre todas las comuniones un proyecto muy muy muy ESPECIAL que todavía me hace ... Mueeeeerta !! Cuatro meses de trabajo intenso, muy intenso, con muchas comuniones y así de diferentes y especiales , como la que he preparado para Alejandro, papelería requetebonita para un día muy feliz .
Y entre todas las comuniones un proyecto muy muy muy ESPECIAL que todavía me hace estar “levitando” ... hace tres meses desde los “LABORATORIOS KLORANE “ se pusieron en contacto conmigo para que trabajara con ellos en el diseño de su packaging navideño !!!
Y ya está, diseños terminados y entregados . Ahora sólo queda esperar unos meses para que lo que les he preparado esté en todas las farmacias de España 💃🏻💃🏻💃🏻.. ainssss que nervios , deseando ver como queda!!! Buenísimos días !!! ☀️☀️. _______________________________________________________ #comunion #comuniones #desing #decoracion #decorations #niños #firstcommunion #love #lolayelcaracolverde #cosasbonitas #papeleriabonita #diseño #instadaily #photooftheday #photoday #instagram
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EVANGELIO DEL DÍA: 22 de Diciembre de 2018 . 3ª Semana Adviento 1Sa 1,24-28/Lc 1,46-56 . "En ...
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EVANGELIO DEL DÍA: 22 de Diciembre de 2018 . 3ª Semana Adviento 1Sa 1,24-28/Lc 1,46-56 . "En aquel tiempo María dijo: “Mi alma alaba la grandeza del Señor. Mi espíritu se alegra en Dios mi Salvador, porque Dios ha puesto sus ojos en mí, su humilde esclava, y desde ahora me llamarán dichosa; ... EVANGELIO DEL DÍA: 22 de Diciembre de 2018
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3ª Semana Adviento
1Sa 1,24-28/Lc 1,46-56
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"En aquel tiempo María dijo: “Mi alma alaba la grandeza del Señor. Mi espíritu se alegra en Dios mi Salvador, porque Dios ha puesto sus ojos en mí, su humilde esclava, y desde ahora me llamarán dichosa; porque el Todopoderoso ha hecho en mí grandes cosas. ¡Santo es su nombre! Dios tiene siempre misericordia de quienes le honran. Actuó con todo su poder: deshizo los planes de los orgullosos, derribó a los reyes de sus tronos y puso en alto a los humildes. Llenó de bienes a los hambrientos y despidió a los ricos con las manos vacías. Ayudó al pueblo de Israel, su siervo, y no se olvidó de tratarlo con misericordia. Así lo había prometido a nuestros antepasados, a Abraham y a sus futuros descendientes”. María se quedó con Isabel unos tres meses, y después regresó a su casa."
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COMENTARIO AL EVANGELIO POR MONS. CARLOS OSORO
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Este canto de María recoge frases que había usado su pueblo durante siglos para expresar su fe. María las convierte en el canto de amor de una feliz esclava del Señor. Expresa su admiración y gratitud por la obra del Señor en su vida y da rienda suelta a la alegría: “mi espíritu se alegra”, “me llamarán dichosa”. Se manifiesta así como un modelo de los hijos del Reino, que no son seres resentidos, amargados, tristes, sino felices, porque los sostiene una inquebrantable confianza en la misericordia del Señor. En este canto, María presenta a un Dios que no está al servicio de los orgullosos, de los reyes o de los ricos, sino de los humildes, de los que se declaran hambrientos y necesitados: “puso en alto a los humildes, llenó de bienes a los hambrientos”.
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Evangelio y Comentario compartido desde la app Palabra y Vida. Descárgatela ahora para IOS/Android:
http://www.palabrayvida.es
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Regrann from @mi_grimorio_debruja - Hemisferio norte LUNA DE MAÍZ Este 26 de agosto es la Luna ...
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Regrann from @mi_grimorio_debruja - Hemisferio norte LUNA DE MAÍZ Este 26 de agosto es la Luna de Maíz. La Luna de Maiz o Luna de la Cebada es la primera Luna Llena (Esbat) de Agosto, este nombre se debe a que esta última Luna Llena del verano anuncia la llegada del Otoño, el color verde de los ... Regrann from @mi_grimorio_debruja - Hemisferio norte
LUNA DE MAÍZ
Este 26 de agosto es la Luna de Maíz.
La Luna de Maiz o Luna de la Cebada es la primera Luna Llena (Esbat) de Agosto, este nombre se debe a que esta última Luna Llena del verano anuncia la llegada del Otoño, el color verde de los campos se torna dorado y es época de abundancia, celebración y descanso.

Agosto ha sido tradicionalmente un mes de abundancia y descanso en el que, se suelen celebrar rituales matrimoniales.

Muchas verduras que aún no habían madurado empiezan a producir sus semillas y sus frutos, al igual que las plantas silvestres. También madura el grano temprano.

Agosto marca el cambio de estación. Las raíces de los cultivos almacenan energía. La gente dedica horas a las cosechas y a la conservación de alimentos.

Los rituales en agosto lo atestiguan, pues honran a este mes como el primero de los tres meses de cosecha, con septiembre y octubre por venir.
Haz este ritual para dar las gracias por lo obtenido hasta el día de hoy y para incrementar tu prosperidad. Bajo la luz de la luna realiza el siguiente ritual:
1.-Enciende una veladora blanca que representa a la luna, la Diosa, la energía mágica femenina. Vamos a utilizar otra vela amarilla o dorada que representa tus deseos por cosechar o tu cosecha .Toma en tus manos la vela y encántala diciendo: “Madre bendita alimenta mi vida, nutre mi alma con tu prosperidad infinita para crecer en todas las formas y alcanzar todos mis sueños es lo que con amor yo más deseo”.
2.-Enciende la vela con el fuego de la veladora blanca (de la Diosa) imaginando que enciendes el fuego para adquirir lo que deseas en tu vida y con esta luz atraes la prosperidad en todas las áreas (trabajo, dinero, amigos, amores, éxitos, etc...)
3.-Si así lo deseas puedes agregar al hechizo unos granos de trigo y maíz, los bendices y al día siguiente los compartes con los pajaritos, repartiendo las bendiciones de la Diosa generosa
4.- Da gracias a la Diosa y deja consumir las velas y espera las bendiciones.
AMOR, BENDICIONES Y MAGIA.

Tomado de
Witchmart - #regrann
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Escrito De Blanca Menessini Hoy es uno de esos dias en los que confeccionabas tu mejor traje, hacias ...
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Escrito De Blanca Menessini Hoy es uno de esos dias en los que confeccionabas tu mejor traje, hacias tu mejor baile e iluminabas a todo el mundo con una gran sonrisa.... TRES MESES DE TU PARTIDA A EL REINO DE DIOS... TE AMO Y SE QUE DIOS TE TIENE EN UN BUEN LUGAR, PORQUE ERAS UNA PERSONA BUENA, SENSATA, ... Escrito De Blanca Menessini
Hoy es uno de esos dias en los que confeccionabas tu mejor traje, hacias tu mejor baile e iluminabas a todo el mundo con una gran sonrisa.... TRES MESES DE TU PARTIDA A EL REINO DE DIOS... TE AMO Y SE QUE DIOS TE TIENE EN UN BUEN LUGAR, PORQUE ERAS UNA PERSONA BUENA, SENSATA, DE UNOS SENTIMIENTOS ÚNICOS Y MARAVILLOSOS, Cada Meta Trazada Cumplias Con esfuerzo pero lo hacías, y que gran orgullo decir que hiciste lo que quisiste siempre, que orgullo decir que a pesar de los tropiezos y las caidas siempre estabas de pie... hasta el ultimo momento de tu vida fuiste una Guerrera Te amo... con El Mas Grande De los ORGULLO Siempre Diré Que Viva 🏳‍🌈 fuiste esa persona que jamás olvidaremos que jamás dejaremos de amar dios nos premió con un tesoro y hoy y siempre le digo gracias, aunque nos faltó tiempo Dios sabe el porque de las cosas... SÓLO ME TOCA DECIR QUE TUBE LA MEJOR HERMANA DEL MUNDO MUNDIAL, SIEMPRE TE ADMIRE,TE APOYE Y TE ACEPTÉ Y SIEMPRE TE AMARÉ HASTA EL FINAL DE MI VIDA.. TE AMO MI CABALLOTA MI DIVA LA YEGUA LA POTRA LA MAMI DEL TUMBAO ASÍ TE DECÍAMOS TUS HERMANOS TE AMO MI VIDA.... Gracias a dios Siempre Fuiste Una Triunfadora y siempre diste lo mejor de ti.. Y tú nombre Siempre siempre sera recordado con cariño y mucho amor... Mi Diva Franchezka Menessini.... Felicito a cada una de las personas que con brillo lentejuelas color y mucha pasión hoy hicieron un arte digno de admirar..... Hoy estuve viendo todo desde lejos quise disfrutar y sentir que estabas hay que en cualquier momentos saldría bailando y con tu sonrisa despampanante te vería sonreír.... Mil disculpas a cada persona que quisieron que hoy los acompañara en el desfile por motivos de salud no puedo caminar mucho, pero los llevo en el corazón y gracias por tomarme en cuenta un fuerte abrazo y QUE DIOS BENDIGA A CADA PERSONA MARAVILLOSA QUE PERTENECE A LA LGTBI QUE CON MUCHÍSIMO ORGULLO GRITO QUE VIVAN...... ❤👭👬❤😘😘😘
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Experiencia increíble en el Lago d'Orta. Hasta el km 11 genial de cabeza y de físico. Se nota cuando ...
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Experiencia increíble en el Lago d'Orta. Hasta el km 11 genial de cabeza y de físico. Se nota cuando preparas bien una prueba y sacas todo lo entrenado durante meses en el momento preciso... El final, cómo era de esperar, se hizo muy muy últimos duro pero aún pude sacar fuerzas para no parar y ... Experiencia increíble en el Lago d'Orta. Hasta el km 11 genial de cabeza y de físico. Se nota cuando preparas bien una prueba y sacas todo lo entrenado durante meses en el momento preciso... El final, cómo era de esperar, se hizo muy muy últimos duro pero aún pude sacar fuerzas para no parar y seguir dando brazada tras brazada. Empecé muy cauto, quizá demasiado, y eso me hizo perder mi grupo. A partir del km 5'5 fui apretando porque me veía bien, pero ya era tarde para encontrar compañeros de aventura, con lo que tocó remar solo hasta el final. Llegué vacío pero sabiendo que podía haber dado un poco más. Aún así no me puedo quejar y estoy contentísimo con hacer una prueba de esta magnitud para alguien que empezó a nadar más en serio hace tres años.
Al final, 4h49' (4h38' de nado real) de disfrute en un entorno idílico y único.
Una más que ya no me cuentan!!!!
#lagodorta
#oceanman
#openwater
#nadopata
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- Un robo y violación, una familia devastada y tres hampones involucrados. Dos objetivos: esclarecer ...
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- Un robo y violación, una familia devastada y tres hampones involucrados. Dos objetivos: esclarecer el hecho y hacer justicia. Ésa fue la meta trazada y cumplida por funcionarios de Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) Subdelegación Barcelona, ... - Un robo y violación, una familia devastada y tres hampones involucrados. Dos objetivos: esclarecer el hecho y hacer justicia. Ésa fue la meta trazada y cumplida por funcionarios de Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) Subdelegación Barcelona, estado Anzoátegui, quienes en cinco meses lograron su cometido.

Recuento

El pasado 30 de abril Francisco José Rodríguez Laya de 34 años de edad, alias “La Garza”, Julio César Zamora Caballo (28), apodado “Julito” y otro sujeto conocido como “Cochinito”, se lanzaron un “trabajo”. En la madrugada irrumpieron en una casa y tras someter a una pareja y su hijo de 10 años, cargaron con todos los objetos de valor. No obstante, despojaron a la dueña de su vestimenta y abusaron sexualmente de ella frente al menor de edad, a pesar de las súplicas y llanto.

La denuncia fue interpuesta por las víctimas y de inmediato iniciaron las primeras averiguaciones. Al cabo de unos días fue recuperado el botín e identificados plenamente los delincuentes.

Los detectives rastrearon los pasos de los sujetos durante dos meses, logrando hallar a “La Garza” en el barrio Fernández Padilla el 14 de junio. A las 5:30 a.m de ése día, procedieron a ejecutar la detención pero Rodríguez tenía otro planes.

Dentro de una vivienda y armado con un revólver calibre 38; retó a tiros a los pesquisas, resultando abatido en el enfrentamiento. Pero el caso no fue engavetado, restaban dos ladrones más que capturar por lo que los investigadores adscritos a la Brigada Contra Robos agilizaron las diligencias.

Eficiencia o nada

Tres meses estuvieron ubicando a “Julito” y “Cochinito”, quienes se encontraban evadidos del estado, hasta que la noche de éste lunes una actualización de los análisis telefónicos arrojaron que el primero de ellos estaba en la zona. •

#venezuela #venezolanos #noticias  #maracaibo #zulia #nuevaesparta #trujillo  #carabobo #merida #caracas #anzoategui #aragua #bolivar  # #guarico #miranda #lara #monagas #sucre #tachira #portuguesa #yaracuy #vargas  #puntofijo #valencia #maracay - #regrann
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Hablar con mi esposa luego de tres meses, fue algo, que jamás superaré! <span class="emoji emoji1f603"></span> No me pregunto el porqué ...
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Hablar con mi esposa luego de tres meses, fue algo, que jamás superaré! No me pregunto el porqué la vida nos pone pruebas tan difíciles, tratar de encontrar una respuesta me haría sentir frustrado. Tampoco me pregunto para que. De hecho, no me cuestiono, solo lo acepto y lo tomo con gratitud. De ... Hablar con mi esposa luego de tres meses, fue algo, que jamás superaré! 😃
No me pregunto el porqué la vida nos pone pruebas tan difíciles, tratar de encontrar una respuesta me haría sentir frustrado.
Tampoco me pregunto para que. De hecho, no me cuestiono, solo lo acepto y lo tomo con gratitud.
De esa forma deben tomarse en la vida los momentos duros, pues son estos los que más nos ayudan a crecer, amar y valorar ❤️
Me tocó ser más fuerte de lo que creí ser y en momentos duros, ese mismo amor que siento por ella fue el motor que me impulsó a seguir.
Mi esposa es mi vida y solo espero que vuelva pronto e ilumine mi camino con su magia 🌞
En el juego, ya está entre las tres finalistas mujeres y eso me llena de orgullo, que reina tan valiente y tan corajuda. Como me enseña y me motiva.
Ayer en la carrera en medio de mis dolores, la pensaba mucho; Pensaba en todo lo que ha tenido que sufrir para llegar donde está.
Sigue fuerte Chiki, Dios te cuide tu cuerpo, tu mente, tu espíritu.
Que te traiga sanita a casa y enriquecida por esa maravillosa, experiencia llamada Exatlon. 🙌🏻👸
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Hoy quiero rendir un tributo a esta hermana que la vida me regaló, porque eso son las amigas, “hermanas ...
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Hoy quiero rendir un tributo a esta hermana que la vida me regaló, porque eso son las amigas, “hermanas elegidas”. Quiero contarles parte de su historia: Cristina @cretanez es una de esas médicos con una vocación como pocas! Un “sacerdocio” auténtico, de esos q no tienen hora ni fecha en el ... Hoy quiero rendir un tributo a esta hermana que la vida me regaló, porque eso son las amigas, “hermanas elegidas”. Quiero contarles parte de su historia: Cristina @cretanez es una de esas médicos con una vocación como pocas! Un “sacerdocio” auténtico, de esos q no tienen hora ni fecha en el calendario. La puedes llamar a la hora q quieras para consultarle algo y siempre la tienes alli!! Como si fuera poco, te hace el “follow-up” los dias siguientes hasta q se asegura que tú o los tuyos estén bien. La Creta (así la llamamos) hizo gastroenterología en Brasil, y estando de vuelta en Vzla, Dios le regaló una nueva oportunidad de vida luego de sufrir un abdomen agudo que la dejó en UCI por varios días. Llegamos a pensar que la Creta se nos iba, pero no .... se nos estaba re potenciando 😉. Hace tres años, Cristy y Juan decidieron emigrar para buscar nuevas oportunidades. Dios decidió que Chicago fuera su destino, luego que Cristina consiguiera ser admitida para un nuevo postgrado en Medicina Interna (ya habiendo aprobado sus steps y toda su equivalencia como médico en USA q además es durísimo). Casi a los tres meses de llegar, Juan (quien tb era médico y corredor) fallece de un infarto fulminante prácticamente en los brazos de Cristina ... ella, cómo médico lo intentó todo, pero no hubo nada q hacer. El mayor deseo de Juan era que Cristina abriera camino y él lo haría después ... así que ella no dudó ni un minuto en seguir adelante con su nuevo postgrado, en medio de esta situación tan devastadora y con dos preciosas niñitas a quien atender. Pasaron tres años, que han sido como una “montaña rusa”, pero la Creta siempre allí, con su vocación y su sacerdocio intactos, enfocada en seguir adelante con su sonrisa de “dientes pelados” a pesar que el alma llorara desconsolada. La Creta se nos graduó ayer, llena de honores, llena de reconocimientos, llena de abrazos y de nuevos amigos. La dra Cristina (con acento gringo😉) fue reconocida por su liderazgo, su dedicación a sus paciente, por ser la mejor residente ... en fin .... se llevó todos los “Oscar”. Hoy, mi Cristy querida, mi agradecimiento a Dios por tenerte cerca de mi es infinito. Tu fe y tu fortaleza han marcado 👇
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La pava. Hoy 22 de marzo hace exactamente 22 años nació esa niña llena de luz, alegría y mucha dulzura, ...
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La pava. Hoy 22 de marzo hace exactamente 22 años nació esa niña llena de luz, alegría y mucha dulzura, mi negra hoy celebro un año más de vida que papito Dios te brinda, quiero desearte feliz cumpleaños, que cumplas millones de años más y que todos tus sueños se cumplan y quiero estar en primera ... La pava.
Hoy 22 de marzo hace exactamente 22 años nació esa niña llena de luz, alegría y mucha dulzura, mi negra hoy celebro un año más de vida que papito Dios te brinda, quiero desearte feliz cumpleaños, que cumplas millones de años más y que todos tus sueños se cumplan y quiero estar en primera fila para verlo. No tengo mucho más que decir porque ya sabes todo, te quiero muchísimo y eso lo sabes de sobra, eres como mi hermana pequeña ( tres meses ehhh) hoy también quiero celebrar nuestra amistad, más de 5 años aguantándonos mutuamente y que soy consciente que muchas veces no hay Dios que me aguante, pero siempre estás ahí para apoyarme, escucharme sin juzgarme, gracias por decir presente en cada locura que te planteo, gracias por estar conmigo en mis peores momentos, gracias por todas esas borracheras que compartimos... gracias por absolutamente todo, recuerda que estoy para ti cuando lo necesites y que mi casa siempre será la tuya. TE QUUERO CON LOCURA MI NEGRA HERMOSA 😘😘😘😘😘😘😘 tú y yo por siempre 💕💕💕💕🤞🤞🤞 pd: espero que me dediques esa borrachera, yo por mi parte también me voy a beber unas cervecitas en tu nombre, pásalo estupendamente princesa mía 😍😍😍❤️❤️❤️❤️ @shanaqueen96
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