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Tábor 2018 Poslední vzpomínky.. Práce v kuchyni, která mě vyčerpávala, ale naplňovala.. A co ...
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Tábor 2018 Poslední vzpomínky.. Práce v kuchyni, která mě vyčerpávala, ale naplňovala.. A co si budem sluší mi to! xD Taky jsem hodně ležela v "posteli" a spala. A nesměla chybět moje polštářkoželva bez které by nebyl tábor. Hlídala jsem miminka! Teiku a Vevelína. Jsou to moje sluníčka, ... Tábor 2018
Poslední vzpomínky..
Práce v kuchyni, která mě vyčerpávala, ale naplňovala.. A co si budem sluší mi to! xD
Taky jsem hodně ležela v "posteli" a spala. A nesměla chybět moje polštářkoželva bez které by nebyl tábor.
Hlídala jsem miminka! Teiku a Vevelína. Jsou to moje sluníčka, které zbožňuju. (Teika je moje adoptivní sestřička co miluje baštiky). Jo a když děti nemají hračky tak jim dejte konzervy a u toho můžete klidně vařit. Opravdu to funguje!
Ano měla jsem župan. U moře se přece chodí v županu, to je jasné!
A myslím že je vidět kdo je šéf a kdo rozdával práci a říkal mazej ty vánočky pořádně. xD
Ano nemám boty. Chodím bosso!
Děkuji za úžasný tábor! 💛 užila jsem si ho moc! 💛

#skaut #scout #skautskytabor #scoutcamp #natural #boy #girl #happyhuman
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 #poesiademim #poesia #musica #rap #arte #teatro #documentario #video #eca #usp Quase três ...
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#poesiademim #poesia #musica #rap #arte #teatro #documentario #video #eca #usp Quase três semanas desde que o mini doc – Poesia de mim foi lançado no YouTube. Espero que quem está acompanhando esteja gostando. Hoje vamos conhecer mais uma das mulheres que aparecem no vídeo. Ela é dos ... #poesiademim #poesia #musica #rap #arte #teatro #documentario #video #eca #usp

Quase três semanas desde que o mini doc – Poesia de mim foi lançado no YouTube. Espero que quem está acompanhando esteja gostando. Hoje vamos conhecer mais uma das mulheres que aparecem no vídeo. Ela é dos palcos, faz com que a realidade e a ficção se entrelaçam sob os holofotes.
A Sabrina Iovine começou a encarar o palco com 12 anos, mas foi aos 15, em apresentações do grupo de teatro organizado pelo grêmio da escola em que estudou, que viu a força que o teatro poderia lhe proporcionar.
Sua primeira peça em um palco mais profissional foi Cléo, em um game chamado mundo, em 2015, na ECA USP.
Depois dessa experiência decidiu iniciar seus estudos no Macunaíma e agora faz parte do ETA – Estúdio de Treinamento Artístico, onde, no ano passado, encenou na peça Consciência má, em penso, logo enlouqueço. Aliás, essa foi a peça que ela chegou a me chamar para assistir na época que estava chamando a galera, mas não pude, e foi a primeira vez que nos falamos.
Entre junho/julho ela estará em cartaz novamente, então, galerinha, borá ficar ligado no Instagram dela para não perdermos nada! Antes de a seguirem e assistirem ao Mini doc que está no meu perfil, arrastem a tela aí para verem algumas fotos dela, que também escreve monólogos e está em busca de viver do que realmente ama, em ação nos palcos!

Instagram: @_sabrinaiovine
Facebook: /sabrina.iovine.14

Fotos do @foimalse

Gustavo da Cruz
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Når man har en dårlig dag, eller føler seg litt tufs og trist, kan man alltid ta en tur innom nærmeste ...
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Når man har en dårlig dag, eller føler seg litt tufs og trist, kan man alltid ta en tur innom nærmeste kirke for å ikke føle seg alene. Eller også legge ut et insta-innlegg: Den godeste Petter knipset litt bilder til meg idet han var på gjennomfart i Strömstad (Sverige) for noen dager siden, ... Når man har en dårlig dag, eller føler seg litt tufs og trist, kan man alltid ta en tur innom nærmeste kirke for å ikke føle seg alene. Eller også legge ut et insta-innlegg:

Den godeste Petter knipset litt bilder til meg idet han var på gjennomfart i Strömstad (Sverige) for noen dager siden, og her ser du Näsinge kirke.

I bygda Näsinge, i Västra Götalands amt, bor det omlag/drøye tohundre mennesker (2017), den består av relativt spredt bebyggelse, samt en kirke som ligger på en høyde. Området har store severdigheter som en rekke boplasser fra steinalderen, hele ni helleristninger fra bronsealderen, og flere ruiner og gravplasser fra jernalderen.

Siden tidlig middelalder har det vært kirke på stedet; dagens kirke i stein er imidlertid fra 1864, og det var arkitekten Ernst Jacobsson som stod for tegningene. Dengang var kirken større enn i dag; mot slutten av 1930-årene ble det satt igang en ombygging hvor mye av kirkens østside ble fjernet, og man plasserte den østvendte muren lenger til vest slik at bygget ble ytterligere forminsket til fordel for et bedre kor.

Nyklassisisme preger denne langkirken, men kirkespiret er skapt utifra moderne barokk.

Navnet 'Näsinge' skal komme av prestegården som kirkene har stått på gjennom tidene; i 1378 ble navnet skrevet 'näsini', som kommer av "vin" og "eng" (les: beitemarker), og "näs" (som i 'nese') forventes å utgå ifra den fremtredende høyden kirkens område har.
°
Trivia: Näsinge var i 2017 sentrum for en drapsetterforskning hvor en hodeskalle ble funnet på et jorde ved en bekk. I bekken fant man resten av skjelettet. Foreløpig er drapet uoppklart.

www.ne.se/info/
http://svenskuppslagsbok.se/
http://historiska.se/
https://www.tv2.no/a/9032925/

Foto: Petter Furulund

#kirke #näsinge #sverige #strømstad #church #åstednorge #vestregötaland #E6 #göteborg #history #svenskakyrkan #kyrkokartan #visitsweden #sweden #christianity #instalike #svenskakyrkor #trip #great_captures_city #leisure #travel #église #kirkko #photography #beautifuldestinations #kristendom #arkitektur #architectureporn #youtube #kyrka
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A #Menza csapata és a #KristofsKitchen legénysége készen áll: jómagam, @nimrodagan , @szilvispan_redheads ...
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A #Menza csapata és a #KristofsKitchen legénysége készen áll: jómagam, @nimrodagan , @szilvispan_redheads & Csizmazia László séf a szivárványon túlra repítenek: az alkalmi #vegán galériát kibövítettük, így az UTOLSÓ 5 vendégnek még tudunk asztalt, és #szivárvány-szín #KristofKonyhaja ... A #Menza csapata és a #KristofsKitchen legénysége készen áll: jómagam, @nimrodagan , @szilvispan_redheads & Csizmazia László séf a szivárványon túlra repítenek: az alkalmi #vegán galériát kibövítettük, így az UTOLSÓ 5 vendégnek még tudunk asztalt, és #szivárvány-szín #KristofKonyhaja menüt biztosítani 👏🏻 Foglalj most a +36 1 413 1482 számon - kapunyitás: 19.30, szervírozás: 20.00 🌈 Jégbe hütött #görögdinnye leves, #édesburgonya steak muhammarával, zsyás gombaragu zöldalmában sütve polentával, kékszölö & bíbor lolo saláta, no meg #CÉKLÁS 100 # #PlantBased #SajtTorta áfonyával 💫 Velünk lesz a @redheads_shop pop-up store is: @perger_design öko-tudatos kiegészítök, és persze dedikálásra váró #KristófKonyhája & #KristófLakomái kötetek sorakoznak a pulton 😍 Tarts velünk egy feledhetetlen, növényi alapú lakomára a sokszinüség jegyében 🏳️‍🌈 xo #SteinerKristof #KristofSteiner #BudapestPride #VeganBudapest #VeganHungary 🇭🇺
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For en fantastisk årstid våren er! <span class="emoji emoji1f33f"></span>For 2 måneder siden lå det snø i hagen og nå er det så grønt og fint. ...
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For en fantastisk årstid våren er! For 2 måneder siden lå det snø i hagen og nå er det så grønt og fint. Er det grønt der du bor? Skikkelig fornøyd med vårt nye betongbord fra @kosdesign.no De har masse fint i hagemøbler og rask leveranse. (Vårt gamle bord knakk under siste snøfall fra taket. ... For en fantastisk årstid våren er! 🌿For 2 måneder siden lå det snø i hagen og nå er det så grønt og fint. Er det grønt der du bor? Skikkelig fornøyd med vårt nye betongbord fra @kosdesign.no De har masse fint i hagemøbler og rask leveranse. 🌿(Vårt gamle bord knakk under siste snøfall fra taket. Godt vi hadde forsikring.) Nyt den vakre mai dagen! 💕
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NAF MC Møre og Romsdal ble ble stiftet 6. juni 2012, og er den eneste avdelingen mellom Trondheim ...
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NAF MC Møre og Romsdal ble ble stiftet 6. juni 2012, og er den eneste avdelingen mellom Trondheim og Nord-Hordaland. Vi har over 300 medlemmer fra hele fylket, og noen fra Sogn og Fjordane. Vår landsdel er som skapt for å kjøre motorsykkel, vi har utallige flotte reiseruter og turmål å velge ... NAF MC Møre og Romsdal ble ble stiftet 6. juni 2012, og er den eneste avdelingen mellom Trondheim og Nord-Hordaland. Vi har over 300 medlemmer fra hele fylket, og noen fra Sogn og Fjordane.

Vår landsdel er som skapt for å kjøre motorsykkel, vi har utallige flotte reiseruter og turmål å velge i. NAF MC Møre og Romsdal ønsker å tilby et motorsykkelmiljø som ikke er knyttet til hverken adresse eller merke. Ferdighet og sikkerhet skal være i fokus, og vi vil gjennomføre kurs og treningsdager rettet mot deg som motorsyklist. Vi har som mål å nå ut til hele fylket, men vi har en utfordring i at vårt fylke er veldig stort. Ta gjerne kontakt dersom du kan tenkte deg å bidra for å dra i gang aktiviteter der du bor! Meld deg inn på www.naf.no

Kontakt oss
Leder: Geir Flæsen tlf 90930305
Kjersti Løge tlf. 40224200

#nafmcmøreogromsdal #motorsykkel #motorsykkelklubb @nafnorge #nafmc
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Man trodde liksom at permisjonstida frem mot fødsel skulle være prega av late daga og kos. Her har ...
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Man trodde liksom at permisjonstida frem mot fødsel skulle være prega av late daga og kos. Her har lillegull vært litt rampete og veksla mellom sete/hode/tverrleie, så vi har i dag vært å tatt både registrering og vending. Vi e heldige som får den oppfølginga vi får og at vi bor i et så velstående ... Man trodde liksom at permisjonstida frem mot fødsel skulle være prega av late daga og kos. Her har lillegull vært litt rampete og veksla mellom sete/hode/tverrleie, så vi har i dag vært å tatt både registrering og vending. Vi e heldige som får den oppfølginga vi får og at vi bor i et så velstående land som vi gjør. No e vi klar for at du kommer vennen, men kom for all del med hodet først 😅❤️🇳🇴🇸🇪
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O TPE voltou com tudo e com muitas surpresas para vocês. Hoje vai rolar uma maratona para votar na ...
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O TPE voltou com tudo e com muitas surpresas para vocês. Hoje vai rolar uma maratona para votar na @gabiluthai no Prêmio Multishow... E para ninguém desanimar, nós do TPE entramos numa parceria com a Gabi e a surpresa é: A 1º pessoa que mais votar nessa maratona vai ganhar um vídeo da Gabi... ... O TPE voltou com tudo e com muitas surpresas para vocês.
Hoje vai rolar uma maratona para votar na @gabiluthai no Prêmio Multishow... E para ninguém desanimar, nós do TPE entramos numa parceria com a Gabi e a surpresa é:
A 1º pessoa que mais votar nessa maratona vai ganhar um vídeo da Gabi... A Maratona vai até as 20h então quem for votando, anote seus votos e mande para a direct do TPE! Após a nossa soma, o que mais tiver votado, vai ganhar o vídeo.
Ou seja, vocês vão querer ficar de fora? Pois, eu não!
Borá votar? (Votem e mandem os votos a hora que quiserem pra nossa direct)
Valendo!!!!!!
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Ontem eu comentei com vocês no stories sobre um vídeo que assisti do Bashar, uma entidade extraterrestre, ...
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Ontem eu comentei com vocês no stories sobre um vídeo que assisti do Bashar, uma entidade extraterrestre, que falava que nós não precisamos lutar pelas coisas e sim, alinharmos. É muito engraçado como tudo o que ele fala vai totalmente contra o que nos ensinaram a vida toda né? Nos falam que ... Ontem eu comentei com vocês no stories sobre um vídeo que assisti do Bashar, uma entidade extraterrestre, que falava que nós não precisamos lutar pelas coisas e sim, alinharmos. É muito engraçado como tudo o que ele fala vai totalmente contra o que nos ensinaram a vida toda né? Nos falam que precisamos lutar, conquistar, ir atrás daquilo que queremos. Precisamos ir atras! Aí chega um ser de outro planeta e fala que tá tudo errado, que precisamos é nos alinhar e seguir nossa maior empolgação! Isso porque, quando seguimos a nossa empolgação, entramos uma frequência superior que irá nos levar até o nosso desejo. E é seguindo a nossa empolgação que continuamos na frequência desejada. Mas não é isso que fazemos né? Nós humanos, achamos que sabemos os caminhos da vida Queremos ir de A até B e achamos que a linha reta é a distância mais curta entre dois pontos. Mas não é bem assim que funciona o universo. Por mais que, ao seguirmos nossa maior empolgação pareça que estamos andando em zigue-zague, na verdade estamos CORRENDO em zigue-zague, enquanto pela linha reta, daríamos apenas pequenos passos curtos. Nosso cérebro tem visão limitada. Nosso cérebro não foi desenhado para saber o COMO, somente O QUE. Bashar é extremamente incisivo nisso: Não temos o poder de saber como, de adivinhar o futuro. O futuro que imaginamos é apenas uma projeção melhorada do passado. Nossa mente superior é que vê o todo. É quem analisa todas as milhares de possibilidades e escolhe a melhor pra voce. Quando você tem um desejo, ela sabe a melhor a forma de você chegar lá, e mostra pra você através da sua maior empolgação. Eu sei, pode parecer que talvez deixar de malhar para ler um livro não irá levá-lo mais perto da sua meta mas, será que ao ler o livro e abrir a mente você não pode ter um insight que nunca teria se não parasse nem por um minuto? Não sei, nos nunca sabemos! Só sei que dizem que nossos sentimentos são nossos barômetros: Se estamos felizes com aquilo que estamos fazendo, é porque estamos no caminho. Se estamos fazendo algo que odiamos, só para ter o resultado X, esse, definitivamente, não é o caminho. Se é verdade? Não sei... Borá testar? 😝
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Utilizo do push press pra trabalhar a extensão total do corpo e posteriormente transferir essa extensão para o jerk, seja em front hack ou atrás da cabeça com pegada de Snatch. . . Em front hack a transferência será para o jerk clássico e squat jerk. . Atrás da cabeça a transferência será ... Utilizo do push press pra trabalhar a extensão total do corpo e posteriormente transferir essa extensão para o jerk, seja em front hack ou atrás da cabeça com pegada de Snatch. .
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Em front hack a transferência será para o jerk clássico e squat jerk.
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Atrás da cabeça a transferência será principalmente para estabilização de OHS e Snatch balance. 👈🏻 isso para os objetivos que estou trabalhando na planilha @chiquinhoteam ✌🏻✌🏻
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Vejo os vídeo e analiso que ainda preciso automatizar o neural para apertar mais o quadríceps e o glúteo para conseguir extensão total do corpo, também preciso atacar levemente a perna da frente, esses detalhezinhos levarão um tempo pra automatizar, mas eu não tenho pressa, dia após dia vou evoluindo aos poucos. .
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❌ Detalhe importante - muito cuidado ao voltar a Barra nas costas, você precisa ter um controle grande para tal manobra, já vi gente se machucar feio em competições onde é preciso achar RM de OHS saindo do chão... já vi gente tendo micro fratura na vértebra por falta de controle no movimento. Se você não tem controle para esse detalhe deixe a Barra cair ao chão no retorno acima da cabeça.
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Hoje o treino foi de #Nano8 @reebokbrasil e grip da @mamutbr , borá comer 👊🏻👊🏻👊🏻
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Bom treino 👊🏻👊🏻👊🏻
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⭕️Maio⭕️ .
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.5-6 PAM 30 ✅
12/05 Crossfit InvictosTo - Integral Médica ✅
19-20 Denis Tavares - Três Pontas CrossFit
26-27 Regionals - Crossfit .
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⭕️Junho⭕️ .
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2-3 Crossfit Jahu
16-17 Seletivas TCB - Jundiai
23-24 ILHA BELA
30-1 WodStock Chile 🇨🇱 .
⭕️Julho⭕️.
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7-8 - CAMP MODULO 3 CHINA - Goiania Manahau
21-22 Marcelino CFSM 30
28-29 Franca.
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⭕️Agosto⭕️.
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4-5 Recife
11-12 UIARA - São Sebastião do Paraiso
18-19 QG Crossfit Rio Preto.
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⭕️Setembro⭕️
1-2 Diogo Crossfit Ilha .
@pamcrossfitbr
@mamutbr 🏋🏻
@reebokbrasil 👕
@integralmedica 💊
@chiquinhoteam 📝
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#PamCrossfit #RebookBrasil #ChiquinhoTri #crossfit #CHIQUINHOTEAM #TreinoDeCampeao #TreinoChiquinho #FocoDedicacaoPaciencia #mamutbr #noroutine #SigaOMovimento #crossfitgames @crossfitgames #SigaMamut #IntegralMedica #IntegralTeam #crossfit @crossfitgames
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Krásné ráno, dnešek je den, kdy začíná další kolo #hbz6t a já se přihlásila <span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> jak jinak začít start ...
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Krásné ráno, dnešek je den, kdy začíná další kolo #hbz6t a já se přihlásila jak jinak začít start v novém týdnu než pozitivní náladou a skvělou snídani? Dneska jsem se snažila být kreativní a tohle je prosím mrkvova palačinka ( i když to pod tou kupou jiných věcí nejde vidět ) na to jsem ... Krásné ráno, dnešek je den, kdy začíná další kolo #hbz6t a já se přihlásila 💪😊 jak jinak začít start v novém týdnu než pozitivní náladou a skvělou snídani?😍😍 Dneska jsem se snažila být kreativní a tohle je prosím mrkvova palačinka ( i když to pod tou kupou jiných věcí nejde vidět 😁💪) na to jsem si dala proteinový čokoládový puding od Ehrmann a k tomu borůvky a maliny, přidala mandle, morusi, skořici a čokoládové musli z DM 😍 ..k tomu si udělala kokosové mléko s kurkumou (makra nevím-nepočítám- jím podle chuťi) a pustila YouTube.. pohodička..ty rána pohodičky jsou super.. radši si přivstanu, než abych měla ráno nějaké stresové 😊 máte to taky tak? #dnessnidam🍓 #dnesjim #vyzva #nikdysenevzdávej #motivation #fitnessmotivation #bezsizasvymsnem #fitfood #staymotivated #staypositve #novytydenzacina #jakesitoudelastakovetomas
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Äppelskrutt i stupröret! Så kan det se ut hemma hos mig. I say no moore. Förutom Tack och godnatt! ...
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Äppelskrutt i stupröret! Så kan det se ut hemma hos mig. I say no moore. Förutom Tack och godnatt! Det har varit superkul att hålla i stafettpinnen på @gavlestad denna vecka! Jag vet att det varit mycket skräp i olika former. Förstår om ni tröttnat på skräperiet. Men är det skräpplockarvecka ... Äppelskrutt i stupröret! Så kan det se ut hemma hos mig. I say no moore. Förutom Tack och godnatt! Det har varit superkul att hålla i stafettpinnen på @gavlestad denna vecka! Jag vet att det varit mycket skräp i olika former. Förstår om ni tröttnat på skräperiet. Men är det skräpplockarvecka så är det! Stort tack till alla som deltagit i årets Vi håller Gävle rent, nu ligger siffran på 10828 deltagare, fantastiskt! Och såklart även ett stort tack till alla som plockar skräp även utan att vara anmälda! Grymt! Nu vore det ju toppen om vi alla fortsätter att plocka skräp lite nu och då. Gärna i grupp (vi är ju flockdjur och ett av de starkaste verktygen för beteendeförändring är vad gruppen gör). 9 av 10 tycker nedskräpning är dåligt. Nu är det bra om vi går från att tycka till att göra. Jag är en rätt ny skräpplockare och inte minst ny Ploggare. Men det är en härlig känsla att göra en sån superkonkret sak som att plocka skräp. Och det gör skillnad. För upplevelsen av platsen vi bor på, för oss själva, för våra barn, för våra gäster, för vår miljö, för vår framtid. Rent gör rent, skräp föder skräp. Do it! 👊👊👊 Ps. skickar med lite fin statistik som visar bra resultat på deltagandet i Vi håller Gävle rent, respektive de årliga skräpmätningarna. 💪 #hållgävlerent #hållsverigerent #gävle #instakampanj #sharegävle @plogga #plogga #plogging @gastrike_atervinnare @friskisgavle @sportdesken
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Às vezes as pessoas pensam ou comentam, “ah, não vou treinar na assessoria do Adriano porque lá só ...
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Às vezes as pessoas pensam ou comentam, “ah, não vou treinar na assessoria do Adriano porque lá só tem atleta que corre forte”, usando esta justificativa ou referência apenas pelo fato de eu ter sido um atleta de elite, por ainda ser um atleta performance e por termos vários alunos e atletas ... Às vezes as pessoas pensam ou comentam, “ah, não vou treinar na assessoria do Adriano porque lá só tem atleta que corre forte”, usando esta justificativa ou referência apenas pelo fato de eu ter sido um atleta de elite, por ainda ser um atleta performance e por termos vários alunos e atletas que realmente se destacam nas provas em relação a performance.
Mas não, a @ab_treinamentoesportivo é composta em sua grande maioria por pessoas normais com uma paixão em comum, o prazer da corrida em si independente da distância percorrida ou de quanto tempo levará para percorrer. Pessoas normais com metas pessoais diferenciadas, desde o iniciante que sonha em completar sua primeira corrida de 5km até aqueles que buscam os sonhados sub 3h na maratona. Aqui tem para todos e a atenção e direcionamento do trabalho é para atender a necessidade de cada um, não importa qual seja o ritmo ou nível de condicionamento físico.
Aqui o nosso grande orgulho e destaque do último final de semana na Asics Golden Run, Nilton Moura.
Ele começou a treinar conosco a exato 1 ano atrás e pesando 108kg, na época corria no máximo 5km e precisando caminhar inúmeras vezes no decorrer deles.
Pois bem, neste ultimo domingo nos 21km da Asics Golden Run e agora pesando 97kg (por enquanto, vai perder muito mais ainda), completou os primeiros 21km de sua vida em 2h44min (2h47min pelo oficial da prova).
Transformação, superação e mudança de estilo de vida no qual temos imenso orgulho em fazer parte disso.
Sim, nós temos pessoas normais assim como você e que são capazes de alcançar qualquer objetivo que desejam, porque nós gostamos de trabalhar com pessoas e acreditamos no sonho de cada um.
Parabéns Nilton!!! Temos imenso orgulho em tê-lo como nosso aluno.😉👊🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Borá para as próximas, pois essa aí foi só a primeira de muitas.🏃🏻‍♂️
#adrianobastos #adrianobastostreinamentoesportivo #rosinhas #pinkfamily #abteam #asicsbrasil #asicsgoldenrun #21k #21km @asicsbrasil
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Krásné dobré ráno <span class="emoji emoji1f60a"></span> Dneska jsem si umixovala borůvky s kokosovým mlékem. Poslední dobou si na téhle ...
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Krásné dobré ráno Dneska jsem si umixovala borůvky s kokosovým mlékem. Poslední dobou si na téhle kombinaci docela ujíždím ️ A pokud uvažujete o koupi nového mixéru, mám pro vás skvělou zprávu Až do 1.7. můžete nakupovat mixéry v e-shopu @philipscz s 25% slevou. Stačí použít kód SMOOTHIECOOKINGWITHSUSA ... Krásné dobré ráno 😊 Dneska jsem si umixovala borůvky s kokosovým mlékem. Poslední dobou si na téhle kombinaci docela ujíždím ❤️ A pokud uvažujete o koupi nového mixéru, mám pro vás skvělou zprávu 😊 Až do 1.7. můžete nakupovat mixéry v e-shopu @philipscz s 25% slevou. Stačí použít kód SMOOTHIECOOKINGWITHSUSA 🍒🥝 Odkaz na e-shop najdete u mě v biu 😊 #dobrerano #akademiezdravi #snidane #smoothiesnu #philipscz
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 #to je on,mého srdce šampión<span class="emoji emoji1f48f"></span><span class="emoji emoji2764"></span> #mít vedle sebe někoho,s kým Vám je dobře je v dnešní době hodně cenné... ...
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#to je on,mého srdce šampión #mít vedle sebe někoho,s kým Vám je dobře je v dnešní době hodně cenné... Jsem vděčná,že mám právě tebe #myall #myboyfriend😇 #procházka #5km #nejlepší lék na depku #projit jak přírodu tak město,odolat jak zmrzline,pizze a stánku z frgalem?No,co vám budu ... #to je on,mého srdce šampión💏❤ #mít vedle sebe někoho,s kým Vám je dobře je v dnešní době hodně cenné... Jsem vděčná,že mám právě tebe🔝 #myall #myboyfriend😇 #procházka #5km #nejlepší lék na depku #projit jak přírodu tak město,odolat jak zmrzline,pizze a stánku z frgalem?No,co vám budu povídat skončila jsem stejně v @mlsne_lazne pro bezlepkovy borůvkovy cake a arašídove kolečko,které si s mužem zítra dáme❤ #o tom je život,né zakazovat,ale myslet hlavou🔝👌 #prostě odměna za "něco" ať už za splněný úkol,za tvrdou dřinu nebo jen tak... #demotivace snad za mnou,už bude jen lépe🙋??
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Amores, saiu vídeo novo no canal da loirinha mais lindaaa<span class="emoji emoji1f49b"></span> Então corre para assistir que você vai ...
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Amores, saiu vídeo novo no canal da loirinha mais lindaaa Então corre para assistir que você vai amar muitooo! E aproveita para se inscrever no canal se não for inscrito, dar like no vídeo, compartilhar pra todo mundo e é claro ativar as notificações... Borá fazer essa família crescer?? ... Amores, saiu vídeo novo no canal da loirinha mais lindaaa💛
Então corre para assistir que você vai amar muitooo! E aproveita para se inscrever no canal se não for inscrito, dar like no vídeo, compartilhar pra todo mundo e é claro ativar as notificações... Borá fazer essa família crescer?? ❤
#RumoAos700K
#BondeDaRaka
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Quando alguém me vê sorrindo nem imagina as lutas, quando alguém me vê recebendo honra nem imagina ...
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Quando alguém me vê sorrindo nem imagina as lutas, quando alguém me vê recebendo honra nem imagina os vales que já passei, quando alguém me vê alegre não imagina a tristeza que senti, quando alguém me vê lutando nem imagina a minha dor, quando alguém me vê rodeada de pessoas não imagina que em ... Quando alguém me vê sorrindo nem imagina as lutas, quando alguém me vê recebendo honra nem imagina os vales que já passei, quando alguém me vê alegre não imagina a tristeza que senti, quando alguém me vê lutando nem imagina a minha dor, quando alguém me vê rodeada de pessoas não imagina que em meus maiores desafios elas não estavam lá... Todas as dores, aflições, conflitos, crises, dizem respeito ao Eu, dizem respeito ao que tem que ser lapidado em mim. Se uma amiga que é soldado passar por um treino de resistência, o resultado do treino dela não irá aparecer em meu corpo... É individual. A lapidação deve ser feita em pedra por pedra, de forma minuciosa. Quando me vê sorrindo... O meu sorriso é uma conexão ao céu 🌌, que durante o percurso está me mantendo em pé manifestando uma fé que sabe que está no processo do propósito, que quando tudo se concretiza está enviando uma mensagem pra lá que diz: Era aqui que o Senhor queria me trazer né?!😀🙌🏾
E me sinto grata, especial por ter sido escolhida para passar por aquele processo. É tipo o soldado recebendo uma medalha de honra após voltar de uma guerra( se sente grato por ter recebido a honra de ter aquele missão a si confiada). O "eis me aqui" consiste em se submeter e não em se exaltar, esse não é o foco. Quem exalta é o Senhor!
Permita-me manifestar o Reino dos Céus na Terra e a tua presença não me falte🙌🏾 e... Borá meu general 💂🏾💂🏾‍♀️
#postandodenovo #tb #deuseeu #cristã #filha #sacerdocio
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Minha participação no vídeo promo do @idaworldofficial 2017 representando 🇧🇷 Com participações dos djs @stereossauro_beatbombers 🇵🇹@djride 🇵🇹@jfbdj @excessbeats @vazee_dj 🇵🇱big up for @antriks for pulling together all vídeo in one , @spinlab @bor_crew_official @djcity ... Minha participação no vídeo promo do @idaworldofficial 2017 representando 🇧🇷
Com participações dos djs @stereossauro_beatbombers 🇵🇹@djride 🇵🇹@jfbdj 🇬🇧@excessbeats 🇺🇸 @vazee_dj 🇵🇱big up for @antriks for pulling together all vídeo in one , @spinlab @bor_crew_official @djcity 🙏🏾 E aos meus amigos que gravaram minha parte aqui no Brasil @rafaelberezinski & Galeria Brand @florfabiana @marciasoul @djrmbrasil e Dj Zulu.
Veja o vídeo inteiro 👇🏾👇🏾👇🏾
https://youtu.be/lF1xUbhC_4g
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Konečne sme boli omrknúť @manifesto.market! <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 Prvý dojem skvelý, síce veľa ľudí (boli sme tam ...
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Konečne sme boli omrknúť @manifesto.market! 🏻 Prvý dojem skvelý, síce veľa ľudí (boli sme tam od 18.30), čo ja nemusím, ale pripomína mi to market v Thajsku, takže pomerne láska. Čo je pre mňa obrovskeeee , platí sa tam IBA kartou (ja cash 💶 nenosím vôbec) a vegáni si tiež nájdu svoje. Vizuálne ... Konečne sme boli omrknúť @manifesto.market! 🙌🏻 Prvý dojem skvelý, síce veľa ľudí (boli sme tam od 18.30), čo ja nemusím, ale pripomína mi to market v Thajsku, takže pomerne láska.💛 Čo je pre mňa obrovskeeee ➕, platí sa tam IBA kartou (ja cash 💶 nenosím vôbec) a vegáni si tiež nájdu svoje.🌿 Vizuálne krása, samí pekní ľudia (alebo možno to len tak pôsobí v tom prostredí), ale keďže je tam miestami veľa ľudí, môžete mať problém nájsť si miesto na sedenie a keď už ho nájdete, budete sa ho držať ako kliešť. Normálne ešte som sa len nadvihla, že si upravím šaty a už som cítila, že na môj flek si brúsi zuby niekto iný. A to som predtým robila tiež ja, inak by sme si nesadli. Jedlo - to, čo sme ochutnali, bolo super.👌🏻 Aj ceny v pohode, ale pravda záleží od toho, čo si dáte.💁🏼‍♀️ S @nikola_hlubova sme sa na začiatku zhodli, že predraženú #pokebowl tu kúpi len somár a potom keď prišiel Maco, poslala som ho kúpiť nám nejaké jedlo a už som len videla ako platí poké bowl. 😂 Ale slovenský občan má tú šetrnosť asi v DNA.🙈 Akože na druhej strane bolo to veľmi dobré. Každopádne odporúčam hranolky, tie sú jedno labúžo a aj si na ne vystojte radu, lebo sa to oplatí. Čo je škoda - množstvo plastových pohárov. EDIT: poháre sú z kukuričného škrobu, teda kompostovateľné! 🙌🏻 🍽Pre komplet #zerowaste si ale aj tak donesieme radšej svoje (poháre aj príbor). 😊 Celkovo hodnotím viac ako skvele a som rada, že u nás takýto parádny koncept vznikol.💡 Tiež mám radosť z nového krytu na iPhone od @burgaofficial, kde mi pre vás dali kód “becca15” na 15% zľavu.📱 Majú tam fakt krásne dizajny, stačí sa pozrieť na ich profil. 💙 Sú však viac štýlové ako ochranné, vhodné ak vám nepadá telefón na zem príliš často. Ešte si k nemu musím nájsť pekný “ring”, lebo bez toho už poriadne neviem držať telefón.☝🏻
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Krásné dobré ráno <span class="emoji emoji1f60a"></span> Taky si na Instagramu prohlížíte všechny ty perfektní fotky ovesných kaší, ...
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Krásné dobré ráno Taky si na Instagramu prohlížíte všechny ty perfektní fotky ovesných kaší, "vystajlovaných" snídaní a říkáte si, proboha, jak to ti lidi po ránu všechno stíhají? Copak nikdo z nich nechodí do práce? No a jelikož dneska taky nikam nemusím, řekla jsem si, že si jednu takovou ... Krásné dobré ráno 😊 Taky si na Instagramu prohlížíte všechny ty perfektní fotky ovesných kaší, "vystajlovaných" snídaní a říkáte si, proboha, jak to ti lidi po ránu všechno stíhají? Copak nikdo z nich nechodí do práce? 😄 No a jelikož dneska taky nikam nemusím, řekla jsem si, že si jednu takovou dokonalou snídani připravím taky :-) A tohle je moje #snidanesampionu : bezlaktózový jogurt, mango, borůvky, chia semínka a můj oblíbený MatchaTea. A i když sušenky moc nejím, dneska jsem si tam za odměnu šoupla i nový #bebedobrerano s čokoládou, protože jak všichni víme, čokolády není nikdy dost 🍪 #natvrdo #snidane #snidanovysampion @bebe_dobrerano #dobrerano
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Det är inget krav att handla våra läckra skärmar och kuddar mm på distans! Givetvis kan du shoppa ...
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Det är inget krav att handla våra läckra skärmar och kuddar mm på distans! Givetvis kan du shoppa loss direkt på lagret i Borås också. Trevlig (för det mesta) personal finns till din hjälp. Öppet efter ö.k. There is no need to shop our delicious lampshades and cushions etc. at a distance! Of ... Det är inget krav att handla våra läckra skärmar och kuddar mm på distans! Givetvis kan du shoppa loss direkt på lagret i Borås också. Trevlig (för det mesta) personal finns till din hjälp. Öppet efter ö.k. There is no need to shop our delicious lampshades and cushions etc. at a distance! Of course, you can shop directly at the warehouse in Borås as well. Nice (mostly) staff are at your service. #moderndesign #inredningsdetaljer #interiordesign #kuddar #kuddfodral #belysning #inredningsdesign #joseffrank #stiglindberg #borås #ggantik #loveallserveall #textil
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Para se chegar a excelência em um movimento devemos fragmenta-lo. Durante toda a minha carreira no crossfit criei vários mecanismos para fazer com que meus alunos atingissem seus objetivos dentro do MU, Snatch, pull up, Rope Climb, DU, e vários outros movimentos. . . Já tive vários alunos ... Para se chegar a excelência em um movimento devemos fragmenta-lo. Durante toda a minha carreira no crossfit criei vários mecanismos para fazer com que meus alunos atingissem seus objetivos dentro do MU, Snatch, pull up, Rope Climb, DU, e vários outros movimentos.
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Já tive vários alunos que entravam no MU mas se desesperavam na ânsia de finalizar e não conseguiam terminar o movimento.
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1º CALMAAAAA!!!!!
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Esse exercício do vídeo foi ensinado em meus seminários pelo Brasil.
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Esse educativo irá te ajudar a melhorar o seu kipping, não é um exercício de força, mas sim 👉🏻coordenativo👈🏻.
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Tenha Paciência, não fique nessa ânsia de querer fazer tudo “para amanhã”, hoje em dia as pessoas querem fazer tudo e acabam não fazendo nada bem feito 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️.
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Tenha paciência, aproveite cada novo dia para treinar técnica e colha os resultados no FUTURO!!!! 😊😊😊
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Exercícios de força + exercícios coordenativos irão fazer com que você conquiste movimentos sólidos com o passar do tempo, tenha PACIÊNCIA, não pule etapas. 😊😊😊
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Vamos fazer [email protected]ário em seu box? Vamos unir seus alunos e Coaches em um dia de muito conhecimento?? Borá fazer [email protected]ário em seu box 👊🏻👊🏻👊🏻 👉🏻 [email protected]
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@chiquinhoteam
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@pamcrossfitbr
@mamutbr 🏋🏻
@reebokbrasil 👕
@integralmedica 💊
@chiquinhoteam 📝
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#PamCrossfit #RebookBrasil #ChiquinhoTri #crossfit #CHIQUINHOTEAM #TreinoDeCampeao #TreinoChiquinho #FocoDedicacaoPaciencia #mamutbr #noroutine #SigaOMovimento #crossfitgames @crossfitgames #SigaMamut #IntegralMedica #IntegralTeam #crossfit @crossfitgames
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Amazing shot! <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 #Repost @walkaboutsweden ・・・ De där detaljerna alltså! Ett utsnitt av den ...
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Amazing shot! 🏻 #Repost @walkaboutsweden ・・・ De där detaljerna alltså! Ett utsnitt av den stora väggmålningen på Högskolan i Borås. ”Measure The Immeasurableness” Made by DALeast for No Limit Borås 2015. * @daleast #nolimitboras #nolimitboras2015 #borås #sweden #streetart #publicart #wallart #mural #cityofstreetart #högskolaniborås #outdoorgallery #offentligkonst #art #urbanart #konst Amazing shot! 🙌🏻
#Repost @walkaboutsweden ・・・
De där detaljerna alltså!
Ett utsnitt av den stora väggmålningen på Högskolan i Borås.
”Measure The Immeasurableness”
Made by DALeast for No Limit Borås 2015.
*
@daleast
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️ ENSAIO COM CORAL RESGATE ️ Vídeo 3 - @coralsurieloficial ・・・ "Esse dia foi tremendo louvar essa linda canção dos nossos amigos do @coralresgate Gente estamos participando de uma promoção bem legal que o @coralresgate está fazendo! Como funciona o vídeo que mais curtidas ... ➡️ ENSAIO COM CORAL RESGATE ⬅️
Vídeo 3 - @coralsurieloficial
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"Esse dia foi tremendo louvar essa linda canção dos nossos amigos do @coralresgate🔹

🔻 Gente estamos participando de uma promoção bem legal que o @coralresgate está fazendo! ▪


👉 Como funciona o vídeo que mais curtidas tiver será o grande campeão! ▪


✋Então deixe sua curtida e marque seus amigos corre..lá 👇

#deuséanossarocha #curta
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➡️ VOTE CURTINDO O SEU VÍDEO PREFERIDO, OS 3 MAIS CURTIDOS ESTARÃO NO NOSSO ENSAIO! ⬅️
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Pausa pra admirar essa edição maravilhosa que fiz, foi no dedo o recorte dessa bola Hahahha!!! Admirou? ...
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Pausa pra admirar essa edição maravilhosa que fiz, foi no dedo o recorte dessa bola Hahahha!!! Admirou? Então vamos ao assunto!!!!!!!! 🛑O @cr7futs ESTÁ REALIZANDO UM SORTEIO NO INSTAGRAM, PARA PARTICIPAR SÓ IR NO VÍDEO FOTO OFICIAL E SEGUIR AS REGRINHAS E TORCER PRA GANHAR UMA BOLA OFICIAL ... Pausa pra admirar essa edição maravilhosa que fiz, foi no dedo o recorte dessa bola Hahahha!!! Admirou? Então vamos ao assunto!!!!!!!! 🛑O @cr7futs ESTÁ REALIZANDO UM SORTEIO NO INSTAGRAM, PARA PARTICIPAR SÓ IR NO VÍDEO FOTO OFICIAL E SEGUIR AS REGRINHAS
E TORCER PRA GANHAR UMA BOLA OFICIAL DA COPA NO VALOR DE 599,90 😉👊🏽 BORÁ PARTICIPAR !!
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WOW! Simple life as I’ve never tried it before. Living in the tree top, no electricity and only water ...
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WOW! Simple life as I’ve never tried it before. Living in the tree top, no electricity and only water from the spring. Out of the comfort zone level ! Har siden torsdag boet i den svenske skov langt væk fra almindeligt toilet, bad og elektricitet generelt. Her er varme og lys kun tilgængeligt ... WOW! Simple life as I’ve never tried it before. Living in the tree top, no electricity and only water from the spring. Out of the comfort zone level 💯! Har siden torsdag boet i den svenske skov langt væk fra almindeligt toilet, bad og elektricitet generelt. Her er varme og lys kun tilgængeligt via bål og pandelampe, vi bor i en hytte i trætoppen og spiser bålmad fra morgen til aften. Og nåhr ja en enkelt kanelsnegl, som vi fik af Thomas, der ejer stedet her. Eneste bad er et dyp i søen, og kanoturene er magiske. Har I prøvet noget lignende andre steder? Kan se via min afstemning på story, at I er mange, der elsker vildmarksferie 🌲🌳🌿
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Jelikož část našeho týmu jede na víkend do Prahy (na Baristu Roku a na stáž do Esky), tak za nás nedělní ...
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Jelikož část našeho týmu jede na víkend do Prahy (na Baristu Roku a na stáž do Esky), tak za nás nedělní brunch vezmou 2 nejlepší lidi na světě! Máma a táta! No a protože jsou stará škola, tak mají vymyšlené samé klasiky. Můžete se těšit na hustou bramboračku s koprem a křepelčím vejcem, obložený ... Jelikož část našeho týmu jede na víkend do Prahy (na Baristu Roku a na stáž do Esky), tak za nás nedělní brunch vezmou 2 nejlepší lidi na světě! Máma a táta! No a protože jsou stará škola, tak mají vymyšlené samé klasiky. Můžete se těšit na hustou bramboračku s koprem a křepelčím vejcem, obložený chleba se škvarkovou pomazánkou nebo třeba tvarohové knedlíčky s borůvkovým žahourem a další dobroty ;) užijte si víkend a stavte se.
#pikola #pikolasumperk #sumperk #kavarna #jeseniky #šumperk #mamaatata #nedelnibrunch #brunch #predpikolouzapikolou
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Alimentação saudável começa com organização e planejamento! <span class="emoji emoji263a"></span>️<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏽 ... Já pensou nas receitas ...
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Alimentação saudável começa com organização e planejamento! 🏽 ... Já pensou nas receitas que tu quer preparar ao longo desta semana? ... Está deixando de comer frutas porque não teve tempo de comprar? ... Borá montar a tua lista de compras e começar a próxima semana de um jeito ... Alimentação saudável começa com organização e planejamento! ☺️👊🏽
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Já pensou nas receitas que tu quer preparar ao longo desta semana?
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Está deixando de comer frutas 🍇🍌🍊 porque não teve tempo de comprar?
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Borá montar a tua lista de compras e começar a próxima semana de um jeito bem mais fácil!
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Lá no canal temos 5 dicas que vão de auxiliar muito na hora de elaborar a tua lista!
Link no nosso stories!
#cozinhabach #listadecompras #planejamentoalimentar #organização #facilitandosuavida #organicfood #comidadeverdade #vidasaudavel
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Comparto este texto de Atilio Borón. #24DeDiciembre. CRISTO, fundador del anti-imperialismo Hoy ...
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Comparto este texto de Atilio Borón. #24DeDiciembre. CRISTO, fundador del anti-imperialismo Hoy se recuerda el cumpleaños de Jesús, hijo de un artesano y carpintero, vástago de una familia judía de refugiados y migrantes. De niño se destacó por su inteligencia, su humanismo y su ... Comparto este texto de Atilio Borón. #24DeDiciembre.

CRISTO, fundador del anti-imperialismo

Hoy se recuerda el cumpleaños de Jesús, hijo de un artesano y carpintero, vástago de una familia judía de refugiados y migrantes. De niño se destacó por su inteligencia, su humanismo y su finísimo sentido de la justicia que dejó en ridículo a los doctores de la ley del Sanedrín. Echó a latigazos a los mercaderes del templo y condenó la usura. Siempre estuvo del lado del pueblo, de los oprimidos, de los excluidos, de los otros y las otras estigmatizadas como María Magdalena. Condenó la hipocresía y el sesgo antipopular de las leyes que regían en Judea. Crítico implacable del imperialismo de su tiempo; de los lacayos que lo representaban y de los sacerdotes y fariseos que elaboraban doctrinas para demostrar que la fidelidad a Roma era lo mejor que podía hacer el pueblo judío. Se lo recuerda como el primer gran luchador anti-imperialista de la historia. Por su prédica que movilizaba multitudes fue detenido, escarnecido, torturado y en un juicio infame sentenciado a muerte en las pascuas del 33. Nos legó una doctrina basada en el amor, el afán insaciable de justicia y el rechazo al poder del dinero, del imperio y sus sirvientes. Por eso sólo se es verdaderamente cristiano si se es revolucionario. Y nos legó también otra enseñanza: que no basta con poseer las ideas correctas si no se construye una organización capaz de convertirlas en el motor de la historia. Por eso le encomendó a sus apóstoles, a los cuadros de la nueva fe, crear una iglesia para oponerse al imperio romano y al poder establecido en Judea y para construir un nuevo mundo. Camarada Jesús: ¡PRESENTE, AHORA Y SIEMPRE!

Recordando lo dicho más arriba, amigas y amigos tengan todxs una muy FELIZ NAVIDAD.
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- God kväll<span class="emoji emoji1f498"></span>🦄<span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f639"></span> Imorgon är det FairPlay Cup (ni vet säkert inte vad det är). Men det är en fotbollscup ...
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- God kväll🦄 Imorgon är det FairPlay Cup (ni vet säkert inte vad det är). Men det är en fotbollscup där alla 6or från alla skolor i den kommunen jag bor i spelar fotboll (no shit) och så vinner en skola (no shit). Dock så är inte jag med för jag hatar fotboll även om jag gått i fotboll i 5 år fast ... -
God kväll💘🦄😘😹
Imorgon är det FairPlay Cup (ni vet säkert inte vad det är). Men det är en fotbollscup där alla 6or från alla skolor i den kommunen jag bor i spelar fotboll (no shit) och så vinner en skola (no shit). Dock så är inte jag med för jag hatar fotboll även om jag gått i fotboll i 5 år fast det va 2 år sedan jag slutade. Jag sitter hellre och hejar på mina klasskamrater som äger (tycker jag). Vi är ungefär 50 st i min klass (många jag vet😂) och många spelar fotboll och e bra😹💗💘 Hoppas verkligen vi vinner!! Förra året van 6orna från våran skola så hoppas det går lika bra för oss oxå! 💘💞💕
-Amanda👑🦄💞
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 #MaratonaEncalhados2018 Olá Pessoal, tudo bem? Vi sobre a Maratona dos Encalhados no IG da ...
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#MaratonaEncalhados2018 Olá Pessoal, tudo bem? Vi sobre a Maratona dos Encalhados no IG da Lili @lilinomundodoslivros, Jo @curtaleitura e a Pam @batidasliterarias e resolvi participar. Afinal, qual leitor não tem livros encalhados na estante? Eu tenho vários! . Como a maratona ... #MaratonaEncalhados2018

Olá Pessoal, tudo bem?
Vi sobre a Maratona dos Encalhados no IG da Lili @lilinomundodoslivros, Jo @curtaleitura e a Pam @batidasliterarias e resolvi participar. Afinal, qual leitor não tem livros encalhados na estante? Eu tenho vários! 😂
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Como a maratona iniciou no dia 03/18 e vai até o dia 17/08 estou meia atrasadinha, mas vou começar do mesmo jeito. Porque o importante é desencalhar. hahaha Borá?
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Os escolhidos foram:
📌 Um livro que você ganhou e não leu: “O Príncipe Serpente”(Estava louca por esse livro, ganhei e não li. Vai entender? Na verdade, peguei muuuuuuito spoiler dele e se tem uma coisa que eu odeio, é spoiler).😒
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📌 O livro que está a mais tempo encalhado: “O Despertar”(Ganhei alguns livros dessa série da minha mãe, mas como faltam alguns,eu fui esperando para completar. Não comprei o restante até hoje, mas vou iniciar a leitura do mesmo jeito).😅
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📌 O livro com mais páginas encalhados:”Corte de Espinhos e rosas”(Ele não está tão encalhado, eu queria completar a coleção para ler todos de uma vez. Tentei encaixa-lo nessa maratona para iniciar a leitura o quanto antes.)😜
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📌 O livro que você ainda não leu por receio do que irá sentir com a história:”Um trono Negro”(Tive altas expectativas com o primeiro e me decepcionei um pouco).🤷🏻‍♀️
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📌 O livro que você queria muito ler e depois perdeu a vontade:”O silêncio das águas”(Não é que eu tenha perdido a vontade, mas outros passaram na frente e infelizmente ele ficou pra trás).😔
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#PartiuLer
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#MaratonaLiteraria #LivrosEncalhados #TBL #InstaLiterario #Bookstagram #instalivros #instabook #bookaholic #livros #livro #leitura #booknerd #bookshelf #readinglist #bookgram
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Ando um tanto desorientada, cabisbaixa, tropeçando e com olheiras// tem dias que a gente até faz ...
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Ando um tanto desorientada, cabisbaixa, tropeçando e com olheiras// tem dias que a gente até faz um esforço sai de casa, passa maquiagem, arruma o cabelo|| mas é que foi tudo muito atropelado e as cascas das feridas não tiveram tempo de serem entendidas// do nada tem duas exposições coletivas, ... Ando um tanto desorientada, cabisbaixa, tropeçando e com olheiras// tem dias que a gente até faz um esforço sai de casa, passa maquiagem, arruma o cabelo|| mas é que foi tudo muito atropelado e as cascas das feridas não tiveram tempo de serem entendidas// do nada tem duas exposições coletivas, mil trabalhos e provas na ufma e 17 calças pra terminar// mas borá lá a gente faz listinhas das coisas pra fazer, bota okk no que der pra resolver, e segue// no final o coração foi atropelado pela agulha da curadoria// doeu aquelas vozes gritadas por dentro e silenciadas por fora|| respira|| o ano muda e as coisas vão se ajeitando|| algumas conquistas se tornam um gás para a procura de novos caminhos|| ps: as fotos foram tiradas por @alien.nunes .
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#30daysofdanilombras #15 #photodaily #photooftheday #gramoftheday #instagramhub #mochileira #traveler #vsco #vscocam #vscobr #brasil #mobgrafia #igmasters #doubleexpousure #createexplore #communityfirst #artofvisuals #duplaexposicao #agameoftones #artofsystem #visualsoflife
#theIMAGE #fatalframe #architecture #portraitgames #artlineup #sonhandoeviajando #creatcommune
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2.9 <span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> annnnd DJ! 29 anos extremamente felizes, com muitas realizações, MUITOS sonhos alcançados, ...
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2.9 annnnd DJ! 29 anos extremamente felizes, com muitas realizações, MUITOS sonhos alcançados, todos objetivos cumpridos com sucesso e sabendo que O CARA lá em cima ainda tem muuuuito reservado para mim! E eu, como uma boa leonina do dia 14/08/1989 vou honrar todas as promessas e desejos ... 2.9 🎉🎉 annnnd DJ! 29 anos extremamente felizes, com muitas realizações, MUITOS sonhos alcançados, todos objetivos cumpridos com sucesso e sabendo que O CARA lá em cima ainda tem muuuuito reservado para mim! E eu, como uma boa leonina do dia 14/08/1989 vou honrar todas as promessas e desejos Dele, vou fazer valer a pena cada segundo nesse mundo, com a missão de espalhar amor e alegria a todos em minha volta 🤟🏽😍 Obrigada meus amores por tanto carinho, obrigada pelas milhares de mensagens, obrigada por tudo! Vocês todos, amigos, família e seguidores moram no meu coração! Borá celebrar a vida 🎉🎉🎉 porque to ficando véia mas to vivíssssima! Vão ter que me aguentar aqui até 110 anos 😜😂🙏🏼
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Chama todo mundo que nós vamos parar a Av. Paulista na Caminhada Contra Testes em Animais! Em parceria ...
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Chama todo mundo que nós vamos parar a Av. Paulista na Caminhada Contra Testes em Animais! Em parceria com a @thebodyshop, @CrueltyFreeInternational e a @naturabroficial, estaremos neste domingo, dia 29, a partir das 11h na Av. Paulista (em frente ao vão do MASP), realizando várias ... Chama todo mundo que nós vamos parar a Av. Paulista na Caminhada Contra Testes em Animais!

Em parceria com a @thebodyshop, @CrueltyFreeInternational e a @naturabroficial, estaremos neste domingo, dia 29, a partir das 11h na Av. Paulista (em frente ao vão do MASP), realizando várias atividades, coletando assinaturas e, às 12h, faremos a Caminhada Contra Testes Em Animais!

Das 10h às 15h vai rolar também uma linda festa de adoção no Ibis Paulista! Será um movimento gigantesco de amor reunido na Paulista! ❤️ Borá lá? http://bit.ly/2NuJ7dV
(Link nos destaques)
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Denne vakre hengekøya kom i dag til butikk- meeen inntil videre er den kun til salgs på nettbutikken ...
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Denne vakre hengekøya kom i dag til butikk- meeen inntil videre er den kun til salgs på nettbutikken vår️ WWW.MITTLILLEHJEM.NO (husk du kan velge «hente i butikk» om du bor i oslo og vil sikre deg en! Pris: 1499,- Jeg har kjøpt en selv og det er definitivt vår vakreste detalj på verandaen L:190 ... Denne vakre hengekøya kom i dag til butikk- meeen inntil videre er den kun til salgs på nettbutikken vår❤️ WWW.MITTLILLEHJEM.NO (husk du kan velge «hente i butikk» om du bor i oslo og vil sikre deg en! Pris: 1499,- Jeg har kjøpt en selv og det er definitivt vår vakreste detalj på verandaen 😍 L:190 B:105 🌿🌿🌿 ELSKER DENNE! #mittlillehjem #uteinteriør #hengekøye #bloomingville #detaljer #danskdesign #grunerløkka #løkka #oslo #visitløkka #visitoslo @mittlillehjem
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Krásné pondělní ráno <span class="emoji emoji1f60a"></span> Už vás někdy napadlo propašovat do smoothie brokolici? 🥦 V kombinaci s borůvkami ...
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Krásné pondělní ráno Už vás někdy napadlo propašovat do smoothie brokolici? 🥦 V kombinaci s borůvkami a mandlovým mlékem chutná skvěle a navíc do sebe dostanete po ránu i spoustu vitamínů ️ Mrkněte i na profil @akademiezdravi kde najdete další vychytané recepty na super zdravé smoothie ... Krásné pondělní ráno 😊 Už vás někdy napadlo propašovat do smoothie brokolici? 🥦 V kombinaci s borůvkami a mandlovým mlékem chutná skvěle a navíc do sebe dostanete po ránu i spoustu vitamínů ❤️ Mrkněte i na profil @akademiezdravi kde najdete další vychytané recepty na super zdravé smoothie 🍒🍌🥝 #dobrerano #smoothie #smoothiesnu #philipscz #akademiezdravi #snidane #boruvky #brokolice
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herremalla. se på denne fine gjengen! du lurer kanskje på hvorfor vi står foran Telangana Today, ...
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herremalla. se på denne fine gjengen! du lurer kanskje på hvorfor vi står foran Telangana Today, en avis i Hyderabad i India, og ikke langt inne i Himalaya-fjellene? skjønner det. change of plans! Nepal gikk ikke helt som planlagt, veldig lite gikk egentlig som planlagt hehe og etter mye ... herremalla. se på denne fine gjengen! du lurer kanskje på hvorfor vi står foran Telangana Today, en avis i Hyderabad i India, og ikke langt inne i Himalaya-fjellene? skjønner det. change of plans! Nepal gikk ikke helt som planlagt, veldig lite gikk egentlig som planlagt hehe og etter mye tenking/grining/frysing søkte jeg på dette forskningsprosjektet (https://blogg.hioa.no/omen/), og FIKK DET! JEEEE! ikke nok med at det kombinerer journalistikk og antropologi, så kan jeg nå være på feltarbeid og samtidig jobbe som intern i en avis! 🎯💯 og det flotteste av alt er at jeg får jobbe med de FANTASTISKE damene her! de er alle journalister og jobber i et all-womens team i avisa Telangana Today. India er virkelig et land fullt av POWER-damer, og det å bli så varmt tatt imot av denne gjengen har vært helt ubeskrivelig bra. #feltarbeid #indiatravels #powerdamer #telanganatoday #hyderabad #GLADPÅSK #detvarenlangpost
ps. på siste bildet i denne lille collagen kan du se at jeg nå skriver svært seriøs journalistikk 🙃
pps. jeg var helt ærlig ganske så stolt etter å ha skrevet min første sak og googla hvor mange det bor i Telangana: 35 mill! NRK er jo barnemat i forhold🤗 mehehehe
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OLÁ GALERA 🏽 ️@cr7futs ESTÁ REALIZANDO UM SORTEIO NO INSTAGRAM, PARA PARTICIPAR SÓ IR NO VÍDEO FOTO OFICIAL NO PERFIL 🏽️@cr7futs E SEGUIR AS REGRINHAS E TORCER PRA GANHAR UMA BOLA OFICIAL DA COPA NO VALOR DE 599,90 🏽 BORÁ PARTICIPAR 🏽 ️ @cr7futs OLÁ GALERA 👉🏽 ⭕️@cr7futs ESTÁ REALIZANDO UM SORTEIO NO INSTAGRAM, PARA PARTICIPAR SÓ IR NO VÍDEO FOTO OFICIAL NO PERFIL 👉🏽⭕️@cr7futs E SEGUIR AS REGRINHAS
E TORCER PRA GANHAR UMA BOLA OFICIAL DA COPA NO VALOR DE 599,90 😉👊🏽 BORÁ PARTICIPAR ‼️
👉🏽 ⭕️ @cr7futs
Si hei til Sigrid! <span class="emoji emoji1f44b"></span> Hun er nyansatt som frivillighetskoordinator i Bergen, og vi er kjempeglade ...
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Si hei til Sigrid! Hun er nyansatt som frivillighetskoordinator i Bergen, og vi er kjempeglade for å ha henne på plass! Sigrid skal være med og skape masse godt engasjement og frivillig arbeid Vi har alltid behov for frivillig hjelp til stort og smått, alt fra å arrangere turer eller stå ... Si hei til Sigrid! 👋 Hun er nyansatt som frivillighetskoordinator i Bergen, og vi er kjempeglade for å ha henne på plass! Sigrid skal være med og skape masse godt engasjement og frivillig arbeid 😊 Vi har alltid behov for frivillig hjelp til stort og smått, alt fra å arrangere turer eller stå på stand til å være styremedlemmer. Ønsker du å hjelpe? Ta kontakt med Sigrid i Bergen på [email protected], eller kontakt din regionssekretær hvis du bor andre steder i landet. Du finner kontaktinfo til alle regionene i lenken i profilen!⠀

#frivillighet #frivillignorge #frivillig #naaf #regionvest #astmaallergi #astma #allergi
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"I mitt rum, där ingen annan bor, breder trädet ut en skugga så mjuk som flor. Det lever tyst, det växer ...
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"I mitt rum, där ingen annan bor, breder trädet ut en skugga så mjuk som flor. Det lever tyst, det växer väl, det blir vad en okänd menar." 🌳 "In my room where no one else lives the tree spreads a shadow as soft as gauze. It lives silent, it grows well, it becomes what some unknown one thinks." ... "I mitt rum, där ingen annan bor, breder trädet ut en skugga så mjuk som flor. Det lever tyst, det växer väl, det blir vad en okänd menar." 🍃🌿🌳🌿🍃
"In my room where no one else lives the tree spreads a shadow as soft as gauze. It lives silent, it grows well, it becomes what some unknown one thinks." Written by: Karin Boye
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Não sei quantos anos eu tinha aí, onde eu estudava, nem quem é a BFF ao lado que definitivamente naquele ...
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Não sei quantos anos eu tinha aí, onde eu estudava, nem quem é a BFF ao lado que definitivamente naquele momento comprovou sua amizade ao tirar uma foto comigo toda trabalhada na “maquilagem” basiquinha, coisa pouca, besteirinha... Mas sei que já tava era querendo causar nas makes...Ahahahah ... Não sei quantos anos eu tinha aí, onde eu estudava, nem quem é a BFF ao lado que definitivamente naquele momento comprovou sua amizade ao tirar uma foto comigo toda trabalhada na “maquilagem” basiquinha, coisa pouca, besteirinha... Mas sei que já tava era querendo causar nas makes...Ahahahah 🤦🏼‍♀️ Só lembro que quem fez toda arte delicada no meu rosto foi minha amada vózinha Dulcinéia....que naquela época nem sabia que ia influenciar toda uma vida 🤣🤣🤣 Viu vó? Culpa sua... 🤣🤣🤣 Meninas, essa é alguma de vocês??? Sabe de quem se trata? Borá descobrir... 🤣🤣🤣 Marca aí a coleguinha se você souber quem é! .
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#tpmblog #beleza #pvh #tpm #tudoparamulheres #blogger #blogueira #maquiagem #make #crianca #miniblogueira #makeuplife #rosa #instaphoto #tbt #festajunina #arraial #amizade
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Fala Galera!!! O #desafiopolar continua a todo vapor e para esta semana está rolando mais um prêmio ...
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Fala Galera!!! O #desafiopolar continua a todo vapor e para esta semana está rolando mais um prêmio extra como desafio semanal. Nesta semana, valendo de 08/07 à 14/07 (domingo a sábado), o desafio dará como prêmio 6 meses de acesso ao Corrida Perfeita ( @corridaperfeita ). O time (Branco, ... Fala Galera!!! O #desafiopolar continua a todo vapor e para esta semana está rolando mais um prêmio extra como desafio semanal.
Nesta semana, valendo de 08/07 à 14/07 (domingo a sábado), o desafio dará como prêmio 6 meses de acesso ao Corrida Perfeita ( @corridaperfeita ).
O time (Branco, Vermelho ou Preto) que tiver a melhor média de KM ganha o desafio semanal (ou seja, média por pessoa). Os participantes que estiverem no time vencedor vão concorrer a 6 acessos ao Corrida Perfeita.
A apuração do resultado será feita pela VIK na semana posterior a este desafio semanal e o sorteio será realizado no dia 19/07 no Instagram da VIK ( @vik ).
Borá lá #timebranco !!!😉👊🏼💪🏼
#adrianobastos #desafio #polarbrasil #desafiovik @polarbrasil
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. [ o u r • v i b e ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todos THE BUENAS pra curtir essa #SextadeLei de São Pedro aqui na varandinha? Por ...
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. [ o u r • v i b e ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todos THE BUENAS pra curtir essa #SextadeLei de São Pedro aqui na varandinha? Por aqui o nosso fds já está pronto e o fervo bem no clima das férias. 🤟🏻 Bota o sorriso no rosto e borá abalar em mais um fds de music shake aqui na varandinha, bicho! 🕶 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nossa ... .
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Todos THE BUENAS pra curtir essa #SextadeLei de São Pedro aqui na varandinha?
Por aqui o nosso fds já está pronto e o fervo bem no clima das férias. 🤟🏻 Bota o sorriso no rosto e borá abalar em mais um fds de music shake aqui na varandinha, bicho! 🕶
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Nossa 🔜 Sexta-feira tá chegando pra explodir a pista no nosso último fds de Junho. [ FORMATION ]
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Convida todo mundo.
A gente se encontra na varanda.
#TheBuenas #SextadeLei #Casanova8anos
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#Repost @nutricionistarodolfoperes with @get_repost ・・・ Após algum tempo com a alimentação controlada, a vontade por alimentos saborosos torna-se totalmente superada. Imagens como essa não dão água na boca, muito menos vontade da Páscoa chegar logo. Um bom teste é olhar fixamente ... #Repost @nutricionistarodolfoperes with @get_repost
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Após algum tempo com a alimentação controlada, a vontade por alimentos saborosos torna-se totalmente superada. Imagens como essa não dão água na boca, muito menos vontade da Páscoa chegar logo. Um bom teste é olhar fixamente para o vídeo. Caso você não consiga visualizar dentro do ovo de chocolate, algo como halteres, anilhas ou uma esteira, é porque você ainda não chegou nesse nível! No meu caso, que cuido da alimentação há mais de vinte anos e nem sou tão fã assim de doces, quando vi esse vídeo logo pensei: onde compro isso????? 😂😂😂🙈🙈🙈 Mundo real por favor né? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Borá acumular créditos galera... porque a Páscoa está chegando... 😋🤤💭 #equilibriosempre #vivaemdietavivamelhor
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Hey ! Hey ! Meu Amores <span class="emoji emoji1f389"></span> Tudo bom ? Quinta-feira gelada né? Eai como anda seus cuidados com a pele nesse ...
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Hey ! Hey ! Meu Amores Tudo bom ? Quinta-feira gelada né? Eai como anda seus cuidados com a pele nesse dia frio ? Está precisando de umas dicas ? Então Borá lá!! •Muita gente ainda pensa que a pele só precisa de cuidados no verão, por estar mais a mostra e em contato direito com o cloro de piscina ... Hey ! Hey ! Meu Amores 🎉 Tudo bom ? Quinta-feira gelada né? Eai como anda seus cuidados com a pele nesse dia frio ? Está precisando de umas dicas ? Então Borá lá!! 📝 •Muita gente ainda pensa que a pele só precisa de cuidados no verão, por estar mais a mostra e em contato direito com o cloro de piscina e mar além do sol ser mais intenso.
Pois é, mas justamente no inverno que a Pele acaba ficando ressecada , portando precisamos de uma atenção pra lá de especial, principalmente as regiões, do corpo que sofrem muito com a queda de temperatura, como lábios​ , mãos , joelhos e cotovelos. Para quem não sabe , essas áreas são muito mais sensíveis e por isso possuíem um número muito baixo de glândulas sabáceas , que são proteção natural da pele sem essa proteção essas regiões acabam desidratando e até rachando.
• Uns dos cuidados básicos, claro é hidratação​ seja na pele ou corporal , a pele já está ressecada e no banho você costuma usar muito sabonete, esfregando o corpo com esponja , por exemplo, saiba que isso só vai ressecar sua pele ainda mais.
•Os Lábios sofrem logo , assim que a umidade do ar e as temperaturas abaixam , ficando super ressecados.
Sendo assim, a principal recomendação é caprichar na hidratação labial. E uma ótima dica é usar o batom e o gloss como bons aliados na prevenção, já que eles impedem a ação do vento e a perda de água pelos lábios, sem falar que muitos já vêm com fator de protetor solar, formando uma barreira contra o ressecamento e o envelhecimento nessa região•E atenção com os rótulos, na hora de escolher o produto certo para combater o ressecamento e as rachaduras, a dica é apostar em substâncias como cerâmicas, óleos essenciais, depantenol, ácido hialurônico e alfa bisabolol.
Seus lábios racharam? Bom, nesse caso, então, a dica é deixar de lado o gloss e o batom e, infelizmente, até aquele com batom matte, que está super em alta.
•Embora eles não prejudiquem a pele, quando o problema está instalado, eles acabam formando uma barreira impedindo a hidratação. Por isso, espere cicatrizar e só então volte a usar seu batom favorito. Enquanto isso, a dica é investir em protetores labiais com ação regeneradora.
Espero que gostem !😘
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Världens mest sporadiska torsdagstradition. Lunchsimmet<span class="emoji emoji1f44d"></span> No filter<span class="emoji emoji1f614"></span> tredje bäst i gruppen efter ...
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Världens mest sporadiska torsdagstradition. Lunchsimmet No filter tredje bäst i gruppen efter @jevervall och @maratonterese om nu inte tanten till vänster också körde över mig. #swimrun #bästigruppenulf #boråssimarena Världens mest sporadiska torsdagstradition. Lunchsimmet👍 No filter😔 tredje bäst i gruppen efter @jevervall och @maratonterese om nu inte tanten till vänster också körde över mig. #swimrun #bästigruppenulf #boråssimarena
Jedeme si <span class="emoji emoji1f699"></span>Dnes spíme v Borš(č)ově<span class="emoji emoji1f375"></span> #voda #vltava #noalcohol #nodrugs #nomakeup #nofilter #no ...
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Jedeme si Dnes spíme v Borš(č)ově #voda #vltava #noalcohol #nodrugs #nomakeup #nofilter #no #no #no #megantrainor Jedeme si 🚙Dnes spíme v Borš(č)ově🍵 #voda #vltava #noalcohol #nodrugs #nomakeup #nofilter #no #no #no #megantrainor
Alô Coleguiiiiinhas!! As nossas parceiras @simoneesimaria e @simoneses, estão no clima de fazer ...
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Alô Coleguiiiiinhas!! As nossas parceiras @simoneesimaria e @simoneses, estão no clima de fazer aquela “Faxina” completa. E aí, você já conferiu nosso vídeo completo no nosso Canal no @youtubebrasil? Borá lá, moçada! 🏻 #Faxina Alô Coleguiiiiinhas!! As nossas parceiras @simoneesimaria e @simoneses, estão no clima de fazer aquela “Faxina” completa. E aí, você já conferiu nosso vídeo completo no nosso Canal no @youtubebrasil? Borá lá, moçada! 😍😘🙏🏻 #Faxina
Mais mulheres incríveis! Olha as confrades aí! <span class="emoji emoji2764"></span>️ No RS existem lideranças femininas importantes ...
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Mais mulheres incríveis! Olha as confrades aí! ️ No RS existem lideranças femininas importantes que fazem o mercado de trabalho e empreendedorismo se agitar! Elas vão estar com a gente contando como movimentar e dar força para quem precisa de inspiração nos negócios! Borá? Ingressos ... Mais mulheres incríveis! Olha as confrades aí! ❤️ No RS existem lideranças femininas importantes que fazem o mercado de trabalho e empreendedorismo se agitar! Elas vão estar com a gente contando como movimentar e dar força para quem precisa de inspiração nos negócios! Borá? Ingressos na Bio!
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Hold On <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼 Sjekk ut alle de herlige nyhetene som er kommet til butikken vår i Drøbak, Tønsberg og nettbutikken ...
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Hold On 🏼 Sjekk ut alle de herlige nyhetene som er kommet til butikken vår i Drøbak, Tønsberg og nettbutikken fle deg som bor for langt unna 🤩 Sjekk www.sofiesvilla.no #sofiesvilla #nyheter #sisterspoint #freequent #trend #mote #fashion Hold On 🙌🏼 Sjekk ut alle de herlige nyhetene som er kommet til butikken vår i Drøbak, Tønsberg og nettbutikken fle deg som bor for langt unna 🤩 Sjekk 🔛 www.sofiesvilla.no #sofiesvilla #nyheter #sisterspoint #freequent #trend #mote #fashion
Zeke sushi pro mě byl vždycky nejlepší podnik se sushi v Plzni. Hrozně dlouho jsem tu nebyla a musím ...
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Zeke sushi pro mě byl vždycky nejlepší podnik se sushi v Plzni. Hrozně dlouho jsem tu nebyla a musím říct že si stále drží svojí prestiž. Gastronomický zážitek ( boule až za ušima). Výborné víno, příjemná obsluha a vše završené výborným borůvkovým cheesecakem. Brzy nashledanou #zekesushi ... Zeke sushi pro mě byl vždycky nejlepší podnik se sushi v Plzni. Hrozně dlouho jsem tu nebyla a musím říct že si stále drží svojí prestiž. Gastronomický zážitek ( boule až za ušima). Výborné víno, příjemná obsluha a vše završené výborným borůvkovým cheesecakem. Brzy nashledanou 😋😁😍
#zekesushi #plzen #pilsen #gastroporn #sushi #yummy
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Um beijinho de: Duvido você escrever alguma pergunta que queira saber sobre mim nos comentários. Vou gravar um #nacamacomapreta agora e quem sabe posso responder a sua pergunta no vídeo. Borá? #pretatv #igtv Um beijinho de:
Duvido você escrever alguma pergunta que queira saber sobre mim nos comentários.
Vou gravar um #nacamacomapreta agora e quem sabe posso responder a sua pergunta no vídeo. Borá? #pretatv #igtv
Quem vai na Vênus levanta a mão <span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼‍♀️. . Passagem OBRIGATÓRIA na nossa PAQUITENTA pra registrar ...
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Quem vai na Vênus levanta a mão 🏼‍♀️. . Passagem OBRIGATÓRIA na nossa PAQUITENTA pra registrar a medalha e tomar um @guaramega geladinho. . Estamos esperando TODAAAAAS!!!. . TREINO DE PAQUITA. Todas as conquistas começam com a decisão de tentar... 3 Treinos entregues com meu ... Quem vai na Vênus levanta a mão 🙋🏼‍♀️.
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Passagem OBRIGATÓRIA na nossa PAQUITENTA pra registrar a medalha e tomar um @guaramega geladinho.
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Estamos esperando TODAAAAAS!!!.
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🎀TREINO DE PAQUITA🎀.
Todas as conquistas começam com a decisão de tentar...
3 Treinos entregues com meu melhor sorriso no rosto, porque energia boa só pode atrair mais energia boa.
BORÁ VIVER, BORÁ SER FELIZ!!!.
🏃‍♀️🎀🏃‍♀️🎀🏃‍♀️🎀🏃‍♀️🎀🏃‍♀️🎀🏃‍♀️🎀🏃‍♀️🎀🏃‍♀️🎀🏃‍♀️🎀.
#boraviverboraserfeliz #paquitasquecorrem #proudtobecicerete #KiKoPerformance #equipesuperacao #trackfieldanaliafranco #ReabilitacaoDeLesao #TreinamentoFuncional #CorridaDeRua #AltoRendimento #operacaoforamimimi #bariatricadosborboleteando #BariatricaFit #runengineer #pqc #runnerscs #barirunners #treinowhbrasil #runfaster #wddsport #asicsfrontrunner #imoveme #estrelasanimais #instarunners #projetovidacorrida #trackfieldanaliafranco #trackfieldplazasullight #rsassessoriaesportiva #tmjguaramega #guaramega
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O poder das REDES SOCIAIS<span class="emoji emoji1f4bb"></span><span class="emoji emoji1f4c8"></span><span class="emoji emoji1f4f1"></span> ' Faz três dias que postei um vídeo de uma academia artesanal🤔 em meu ...
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O poder das REDES SOCIAIS ' Faz três dias que postei um vídeo de uma academia artesanal🤔 em meu #facebook ' https://www.facebook.com/daniel.menezes.731/videos/1811200928995736/ ' Compartilhei apenas para motivar o pessoal. ' Em apenas 3 dias, o vídeo alcançou 13 milhões ... O poder das REDES SOCIAIS💻📈📱
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Faz três dias que postei um vídeo de uma academia artesanal🤔 em meu #facebook
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https://www.facebook.com/daniel.menezes.731/videos/1811200928995736/
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Compartilhei apenas para motivar o pessoal.
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Em apenas 3 dias, o vídeo alcançou 13 milhões de visualizações, 350 mil compartilhamentos, 16 mil curtidas, 8 mil seguidores, + de 1.000 solicitações de amizades e não para de subir os dados🤗
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Claro que não ganhei DINHEIRO com este vídeo e este amontoado de números, isso alimenta apenas o ego e estima a compartilhar. Mas faço esse texto para refletirmos sobre o poder das #redessociais
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Se eu tivesse uma conta no #youtube e se eu que tivesse feito o vídeo, postando por ele na rede, estaria ganhando na casa dos $ 7 mil dólares SOMENTE PELA POSTAGEM DESTE SIMPLES VÍDEO.
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O YouTube paga por pageview entre $ 0,60 e $ 2 dólar a cada mil views, em média, com alguns casos acima ou abaixo desses valores. Tem gente que fatura mais de 300 mil dólares apenas com o YOUTUBE 😲💰💵
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Agora imagina o poder do Marketing Digital, onde sua empresa pode chegar para #divulgar #apresentar e #VENDER seu produto ou serviço! '
Não podemos deixar de andar lado a lado com a #tecnologia afinal quem não tem o pulso do mercado acaba como o #orkut⚰
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Vivemos em uma era líquida onde tudo MUDA muito rápido e quem se adapta mais rápido sai na frente🏆
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Minha mãe sempre diz: "Boi lerdo bebe água suja".
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Borá tomar um café e caminhar longe🎯📈
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#redes #redesocial #instagram #twitter
#tecnologia #tecnologiadainformação #sucesso #mercado #acao #alcance
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Žroutci moji🤗jako správný žroutek jsem šla ochutnat tu slavnou zmrzlinu @cremedelacremeprague ...
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Žroutci moji🤗jako správný žroutek jsem šla ochutnat tu slavnou zmrzlinu @cremedelacremeprague hlavně teda kvůli tomu, že tam mají kopečkovou zmrzku aj bez cukru, že jo a? No první jsme to zaflekovali na národní třídě, ale tam byla fronta až ke káefcéčkunaštěstí v Husově - kousek od ... Žroutci moji🤗jako správný žroutek jsem šla ochutnat tu slavnou zmrzlinu @cremedelacremeprague hlavně teda kvůli tomu, že tam mají kopečkovou zmrzku aj bez cukru, že jo🙈 a?
No první jsme to zaflekovali na národní třídě, ale tam byla fronta až ke káefcéčku😅naštěstí v Husově - kousek od Staromáku je další Créme de la Créme a tam jsme si tu frontu teda už vystáli😆
Trošku jsem se bála, že tu bez cukru nemají, protože ve výběru byly samý normální a veganský🌱ale když jsem se zeptala, tak slečne říká “máme nugátovou a slaný arašíd” jupí🎈Dám si jednu burákovou zmrzlinu🥜(hláška ze Spongeboba😆) a byla výborná! Na fotce se tvářim ještě klasicky😆protože jsem ji ještě neochutnala, ale thyjo...výborňousy👌jo a je to jen jeden kopeček☝️
Máte taky nějaký tipy na fit/healthy/raw/bio/vegan zmrzky?😆
_____________________________________________
#adenike #bcaa #zmrzka #furt #v #mrazaku #cremedelacreme #sugarfree #takydobry #zroutek #musim #ochutnat #vsechno
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Terezín, nejznámější český internační tábor, byl založen roku 1780 císařem Josefem II. Pevnost ...
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Terezín, nejznámější český internační tábor, byl založen roku 1780 císařem Josefem II. Pevnost a město nesou jméno jeho matky, Marie Terezie. Pevnost se stala součástí opevnění, které mělo zabránit expanzi bojechtivého Pruska. V průběhu let byla ale (Malá) pevnost využita jakožto ... Terezín, nejznámější český internační tábor, byl založen roku 1780 císařem Josefem II. Pevnost a město nesou jméno jeho matky, Marie Terezie.
Pevnost se stala součástí opevnění, které mělo zabránit expanzi bojechtivého Pruska.
V průběhu let byla ale (Malá) pevnost využita jakožto rakouskouherské a později prvorepublikové vězení.
Co ale nikdo netušil, byla zrůdnost využití okupační mocí od roku 1940, kdy se Malá pevnost stala vězením prazškého gestapa.
Nedaleká Velká pevnost se mezitím stává jedním z největších evropských židovských ghett.
V obou místech vládly nelidské a kruté podmínky.
Po různých svědectích proto Terezín několikrát navštívili zástupci Červeného kříže. Jejich závěry o stavu Terezína byly ale vyloženě zcestné.
Vrcholem bylo natočení nacistického propagandistického filmu “Město Židům darované”, což není nic více než zinscenované potěmkinovo divadlo pro veřejnost, aby nebyly pochyby o kráse Terezínského ghetta.
Z Terezína pokračovala cesta intervovaných do nacistických vyhlazovacích táborů v Německu a Polsku. Celkem takto bylo deportováno 88 000 lidí. Přežilo 3600.
Dalších 35 000 lidí zemřelo přímo v ghettu nebo Malé pevnosti na následky mučení nebo epidemií, především skvenitého tyfu.
Celý objekt byl střežen pouhými 35 členy jednotky SS.
8. května byl tábor osvobozen jednotkami rudé armády.
Dnes žije ve městě 2000 obyvatel a když Terezín navštívíte, abyste uctili památku obětí, nezažijete krásné počasí. To vše podtrhne tísnivost, zmar a zoufalství, ktrému budete vystaveni.
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Dnešní parádní závěr pracovního týdne ve stylu “do plnejch”. Tak je to vždycky. V září totiž startují ...
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Dnešní parádní závěr pracovního týdne ve stylu “do plnejch”. Tak je to vždycky. V září totiž startují všechny TV formáty, takže moje léto skončilo před 14ti dny a od té doby je to jízda! Letošní je parádní v tom, že Limuzína se ponese v duchu úplně nového auta, což se ovšem dotýká mnoha zákulisních ... Dnešní parádní závěr pracovního týdne ve stylu “do plnejch”. Tak je to vždycky. V září totiž startují všechny TV formáty, takže moje léto skončilo před 14ti dny a od té doby je to jízda! Letošní je parádní v tom, že Limuzína se ponese v duchu úplně nového auta, což se ovšem dotýká mnoha zákulisních věci. Autocentral jsem zhasnout prostě nemohl nechat a ten zaznamená největší změny, navíc raketovou rychlostí 🏎 a to vč. studia! @tvbydleni.cz má před sebou další rozvoj i nábor lidí! Mnoho nových pořadů - Developerské projekty o nových bytech v ČR, Bydlení slavných, Stavba není sen 2 ... a rozšíří se např. i o sekci architektů a designerů. Veletrh For Interior je za dveřmi a proto spustíme soutěž o 100.021,- na novou kuchyni od @proceram.cz, která na veletrhu vyvrcholí! Jooo a Snídani na Nově máme od dalšího týdne vždy v pátek 🤗 Instagram doženu hned zítra a to mi věřte, protože hned ráno letíme se @zorkahejdova na jednu famózní pracovní misi do Benátek... #lovemyjob #staytuned
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Já em solo sul-africano e sem bike <span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span>. Assim como tem acontecido com grande parte dos atletas que ...
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Já em solo sul-africano e sem bike . Assim como tem acontecido com grande parte dos atletas que estão chegando aqui para o mundial de 70.3, as bikes não estão chegando no destino final aqui em Port Elizabeth junto com os atletas e hoje fui um dos sorteados para passar nervoso com isso também. O ... Já em solo sul-africano e sem bike 😭😭😭.
Assim como tem acontecido com grande parte dos atletas que estão chegando aqui para o mundial de 70.3, as bikes não estão chegando no destino final aqui em Port Elizabeth junto com os atletas e hoje fui um dos sorteados para passar nervoso com isso também.
O vôo do Brasil até Joanesburgo tudo certo, retirei a bike e as malas para o novo check-in interno (voo nacional) de Joanesburgo-Port Elizabeth, e é nesse momento de passar tudo para um avião menor que está dando o rolo, pois as aeronaves simplesmente não estão dando conta de comportar tanta bagagem devido ao volume de tantas malas bikes no mesmo vôo.
Vários atletas recebendo suas bikes ou até mesmo as malas normais somente no dia seguinte ou até 2 ou 3 dias depois. Alguns que chegaram aqui na segunda-feira até agora não receberam bike e malas.
Agora só resta rezar e torcer para que minha bike apareça por aqui até sábado.
Enquanto isso borá fazer uns trotinhos de corrida já que aquela última giradinha pré prova com a bike será impossível.😡
#adrianobastos #im703 #im703wc #ironman703 #africadosul #portelizabeth
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Ach ta čokoláda! <span class="emoji emoji2764"></span>️ Mléčná, bílá, nebo hořká? Po které sáhnout, když nás honí mlsná? 🤔 Název čokolády ...
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Ach ta čokoláda! ️ Mléčná, bílá, nebo hořká? Po které sáhnout, když nás honí mlsná? 🤔 Název čokolády a uvedená procenta nám napovídají mnoho o její kvalitě. Levnější čokolády s podtitulem mléčná zpravidla obsahují pouhých 30 % kakaové sušiny. Co bylo ubráno na kakaové sušině, je nahnáno ... Ach ta čokoláda! ❤️ Mléčná, bílá, nebo hořká? Po které sáhnout, když nás honí mlsná? 🤔
Název čokolády a uvedená procenta nám napovídají mnoho o její kvalitě. Levnější čokolády s podtitulem mléčná zpravidla obsahují pouhých 30 % kakaové sušiny. Co bylo ubráno na kakaové sušině, je nahnáno cukrem (v mléčných čokoládách tak můžeme najít kolem 60 gramů cukru). A jak je na tom třeba oblíbená bílá čokoláda? Věděli jste, že v ní nemusí být kakaová sušina vůbec zastoupena? 🧐
Čím procenta na obalu stoupají, tím je čokoláda kvalitnější a obsahuje více kakaového tuku, méně cukru a více antioxidantů ✅ Kvalitní hořké čokolády předčí v obsahu antioxidantů i takové borůvky! A že nejkvalitnější čokolády obsahují více energie než mléčné čokolády? To je dáno zejména rozdílem cukru a tuku.
Pokud vám hořká čokoláda zrovna nejede a přesto chcete mlsat tak, aby to z hlediska výživy dávalo alespoň trochu smysl, sáhnout můžete po proteinové čokoládě s 50% obsahem kakaové sušiny a nejvyšším zastoupením bílkovin 💪🏻 Jaké čokoládě nejvíce fandíte vy? 🍫
#zdravastrava #cokolada #makamnasobe #czechfitness #zdravyzivotnistyl
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Chybí mi léto chybí mi tábory chybí mi táboráky prostě všechno co na táborech miluju .....to jak ...
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Chybí mi léto chybí mi tábory chybí mi táboráky prostě všechno co na táborech miluju .....to jak ráno vstanu ve stanu který má jen dvě postele a mezitím jednu poličku hodím na sebe maskáče mikinu a jdu ven můžu se nadechnout čerstvého vzduchu a nic neřešit můžu úplně vypnout nezatěžujou mě ... Chybí mi léto chybí mi tábory chybí mi táboráky prostě všechno co na táborech miluju .....to jak ráno vstanu ve stanu který má jen dvě postele a mezitím jednu poličku hodím na sebe maskáče mikinu a jdu ven můžu se nadechnout čerstvého vzduchu a nic neřešit můžu úplně vypnout nezatěžujou mě sociální sítě protože na takové kraviny tam ani není čas jsem v obklopení spousta lidí kteří nic neřeší neodsuzují tě za to ja vypadáš ale mají tě rádi takovou jáký jsi večerní oheň kdy hrají minimálně 3 kytary a přes 30 lidí zpívá a všechny ty písně si užívají prociťujou a užívají si to neustálý přístup krásné vůně lesa a ze všeho si dokážem udělat zábavu každý by si měl vyzkoušet tohle zažít protože jenom jednou už je navždy jo spíme ve stanech bez elektřiny bez nonstop když zaprší tak je bláto hrajeme někdy šílené hry ale na tohle vše se celý rok vždy těším jak jedna úžasná osůbka řekla tohle je životní styl a na takové věci se nedá nikdy zapomenout každému bych přála aby si našel stejný koníček jako já a letošní léto co mě čeká bude asi to nejlepší co jsem zatím měla 🙏🙏💪💚 #životní #styl #tábory #jsou #navždy #pulčíny #v #naších #srdcích #7 #let #je #nějaká #doba #miluju #to #léto #chybí #hodně #trocha #vzpomínání #jezděte #na #tábory #je #nejlepší #astra #duhaklubáci #duha #folow #like #l4l #užzasmocheštegůužkončím
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Tábor moře 2018 20 tisíc mil pod mořem Letos jsem nebyla součástí programu. Byla jsem v kuchyni ...
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Tábor moře 2018 20 tisíc mil pod mořem Letos jsem nebyla součástí programu. Byla jsem v kuchyni a i když někomu nechutnalo nebo měl problém s něčím tak jsem si to užila. Někdo si asi myslí, že vařit pro 50 lidí na ohni je sranda a že může být jídlo kdo ví jaké. Zkuste první něco sami uvařit. Jídelníček ... Tábor moře 2018
20 tisíc mil pod mořem
Letos jsem nebyla součástí programu. Byla jsem v kuchyni a i když někomu nechutnalo nebo měl problém s něčím tak jsem si to užila. Někdo si asi myslí, že vařit pro 50 lidí na ohni je sranda a že může být jídlo kdo ví jaké. Zkuste první něco sami uvařit. Jídelníček po kterém děti vždy věděly co bude k jídlu. No.. Ehm.. Kdo to asi psal vždycky xD..
Ty západy slunce pro mě byla a jsou neuvěřitelné kouzlo. Miluji je a na tom nádherném místě jsou ještě kouzelnější!
Letos to pro mě bylo na táboře opravdu ne moc lehké.. Jakoby nestačily bloknuté záda tak že jsme uvažovali o pohotovosti.. Tak se přidaly další problémy.. Měla jsem u sebe, ale ty nejlepší lidi a opravdové přátele, kterých si moc vážím. Lucinka která mě vždy vyslechla u naší černé hodinky.. Tak moje adoptivní maminka (říkám jí mami pořád) je to ten nejzlatější člověk! Říká, že jsem jako ona když byla mladší. Díky našich bublin jsem to zvládla a jsem ráda, že jsem ji mohla taky pomáhat a dávat na ni pozor. Jo a zbožňuji malé děti, které mě dělají opravdu šťastnou!
Takže děkuji všem přátelům a lidem ze střediska za super tábor!
Žiju svůj sen!! #skaut #scout #skautskytabor
#scoutcamp #sun #happyhuman
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Estamos dando sorte ! Esse interior de São Paulo em peso no #puebloparrilla com @adriana_mem e @vilque ...
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Estamos dando sorte ! Esse interior de São Paulo em peso no #puebloparrilla com @adriana_mem e @vilque ! Vão borá brasil ! #tabatinga #amigosdasantigas #carnenobre e muito mais ! Estamos dando sorte ! Esse interior de São Paulo em peso no #puebloparrilla com @adriana_mem e @vilque ! Vão borá brasil ! #tabatinga #amigosdasantigas #carnenobre e muito mais !
Zmizet s převařenou Majinou z rozpálené Prahy k lesu a řece byl ten nejlepší nápad letošního léta. ...
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Zmizet s převařenou Majinou z rozpálené Prahy k lesu a řece byl ten nejlepší nápad letošního léta. Práce tady udělám 10x víc a 10x líp, protože se mi nevaří všechny šťávy v těle, inhalujem čerstvý vzduch, k snídani si trháme borůvky a ostružiny a kdyby se nám už nestýskalo po nějakých člověcích, ... Zmizet s převařenou Majinou z rozpálené Prahy k lesu a řece byl ten nejlepší nápad letošního léta. Práce tady udělám 10x víc a 10x líp, protože se mi nevaří všechny šťávy v těle, inhalujem čerstvý vzduch, k snídani si trháme borůvky a ostružiny a kdyby se nám už nestýskalo po nějakých člověcích, tak jsme tu úplně #spoko! 🌲🐥🦊

#ráno #snidane #les #pes
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 #cojsemdnesjedla 1) snídaně - chia kaše s borůvkama 2) dopolední svačina - chléb, pomazánkové ...
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#cojsemdnesjedla 1) snídaně - chia kaše s borůvkama 2) dopolední svačina - chléb, pomazánkové máslo, šunka 95% masa, 3) oběd - černá čočka a tresla 4) odpolední svačina - jablko 5) večeře - President light, olivy a hroznové víno. Pitný režim 3 l vody #chcidolu8kgavimzetodokazu #cojsemdnesjedla 1) snídaně - chia kaše s borůvkama 2) dopolední svačina - chléb, pomazánkové máslo, šunka 95% masa, 3) oběd - černá čočka a tresla 4) odpolední svačina - jablko 5) večeře - President light, olivy a hroznové víno. Pitný režim 3 l vody #chcidolu8kgavimzetodokazu
Sábado à gente se vê no @villamix , o House é por minha conta, borá? @senseproducoes <span class="emoji emoji1f603"></span> #villamix
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Sábado à gente se vê no @villamix , o House é por minha conta, borá? @senseproducoes #villamix Sábado à gente se vê no @villamix , o House é por minha conta, borá? @senseproducoes 😃 #villamix
Com essa foto ícone by @jessssicamar ! Borá animar e arrumar o feed! Para ver meus cliques vá no perfil ...
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Com essa foto ícone by @jessssicamar ! Borá animar e arrumar o feed! Para ver meus cliques vá no perfil da @jessssicamar e curtam. :D _____ #fashion #moda #modamasculinastyle #menswear #menstyle #bomdia #modamasculina #ootd #pinupmodel #modelo #black #blackpanther #suit #save #likeforlike ... Com essa foto ícone by @jessssicamar ! Borá animar e arrumar o feed! Para ver meus cliques vá no perfil da @jessssicamar e curtam. :D
_____
#fashion #moda #modamasculinastyle #menswear #menstyle #bomdia #modamasculina #ootd #pinupmodel #modelo #black #blackpanther #suit #save #likeforlike #goodmorning #curtidas #commentforcomment #comment #saopaulo #brasil #brazil #minhocao #elevado #paulistano #paulista
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Ochutnávka или как мы осилили 20 сортов вина<span class="emoji emoji1f377"></span> . Ехали мы ради этого винного погреба аж на Южную ...
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Ochutnávka или как мы осилили 20 сортов вина . Ехали мы ради этого винного погреба аж на Южную Моравию, почти на границу со Словакией. Ехали долго, но весело, под музыку на Кантри радио (borůvkový víííno měl a já po dvou sklenkách řekla co chtěéél ). Ну вы поняли, настраивались на вечер Приехали, ... Ochutnávka или как мы осилили 20 сортов вина🍷
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Ехали мы ради этого винного погреба аж на Южную Моравию, почти на границу со Словакией. Ехали долго, но весело, под музыку на Кантри радио (borůvkový víííno měl a já po dvou sklenkách řekla co chtěéél 😁). Ну вы поняли, настраивались на вечер😁
Приехали, поужинали домашней едой и пошли дегустировать.
Как уже писала, было видов 20 вина. От белого до красного, от сладкого до сухого. Все сопровождалось краткой историей и описанием, веселыми шутками и супер атмосферой (потом все эти 20 бутылок нам оставили допить 🤦🏽‍♀️😁)
На самом деле, в очередной раз убедилась в нескольких вещах:
1. Не люблю красное.
2. Терпеть не могу сладкое (и даже полусладкое)
3. Больше всего люблю итальянские вина (а моравские, как мы выяснили, больше походят на французские)
На утро мы все были менее веселые, конечно и ехали уже быстрее обратно, но выходные выдались мега запоминающимися :)
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А вы любите вино? Белое/красное, сладкое/сухое? А в роли сомелье побывать хотели бы?🤤🤗
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“Se vc não está disposto arriscar, esteja disposto a uma vida comum.” . . Hoje foi o primeiro dia ...
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“Se vc não está disposto arriscar, esteja disposto a uma vida comum.” . . Hoje foi o primeiro dia de muitos desafios aqui em Alcudia - Mallorca. Pedal com percursos lindos!!! De tirarem o fôlego... mas extremamente técnicos e com uma altimetria que intimida qualquer um. Confesso que por ... “Se vc não está disposto arriscar, esteja disposto a uma vida comum.” .
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Hoje foi o primeiro dia de muitos desafios aqui em Alcudia - Mallorca. Pedal com percursos lindos!!! De tirarem o fôlego... mas extremamente técnicos e com uma altimetria que intimida qualquer um. Confesso que por ter sido o primeiro dia, estava muito apreensiva e insegura com o ritmo do grupo e até mesmo com a minha capacidade. Mas até eu me surpreendi! Pedal não é minha modalidade preferida no Triathlon, mas aqui tem tantaaaa gente pedalando, tem uma energia tão gostosa e um visual tão bonito... que tudo conspira para dar certo. .
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Hoje foi apenas uma estreia, uma amostrinha do que está por vir. Segundo os mais experientes amanhã é dia da temida Sa Calobra!!! Diz que nessa vc chora e a mãe não vê! Kkkkkk .
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Borá lá então ver no que da! Só sei que felicidade aqui é mato! Como gostoooo dessa adrenalina... uhuuuu 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️
📸 @wags.photo .
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#alcudia #mallorca #trainingcamp #colldesabataia #sacalobra #puigmajor #formentor #cycling #montanhas #paisagens #vidasaudavel #curtindodemais #superaçao #triathlon #triathlete #ironmantraining
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Bantu saudara... Info Property Bali dijual Rumah hunian konsep Villa Bali yang terletak di pusat ...
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Bantu saudara... Info Property Bali dijual Rumah hunian konsep Villa Bali yang terletak di pusat kota Denpasar, Renon. SHM No : 1918/Kel Renon dengan Luas Tanah : 1.120m2 Bangunan bertingkat 2 fasilitas : Kolam Renang (Pool) Taman belakang (Garden) halaman parkir luas untuk 5 ... Bantu saudara... Info Property Bali
dijual Rumah hunian konsep Villa Bali yang terletak di pusat kota Denpasar, Renon.
SHM No : 1918/Kel Renon dengan Luas Tanah : 1.120m2
Bangunan bertingkat 2
fasilitas :
Kolam Renang (Pool)
Taman belakang (Garden)
halaman parkir luas untuk 5 mobil.
- 5 kamar tidur dan 2 kamar mandi (lantai 2)
- 2 kamar tidur dan 3 kamar mandi (lantai 1)
beban listri : 6600 VA
Air : PDAM/Sumur Bor
letak lokasi : Jln. Tukad Barito Timur V no. 3, Renon.
dekat dengan pusat :
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@normanalfarrizsy
082146595519
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 #vánočníVýstupNaKlíč #klíč #novýbor #svor #newborcity
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#vánočníVýstupNaKlíč #klíč #novýbor #svor #newborcity #vánočníVýstupNaKlíč
#klíč #novýbor #svor #newborcity
Nossa correspondente em NY, @mispritzer, bateu um papo com esses dois homens de nome complexo que ...
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Nossa correspondente em NY, @mispritzer, bateu um papo com esses dois homens de nome complexo que você vê no clique: Ferenc Török e Gábor T. Szántó. Os húngaros são os mentores de '1945', filme que lida com algumas questões pouco exploradas no período imediato após o fim da Segunda Guerra ... Nossa correspondente em NY, @mispritzer, bateu um papo com esses dois homens de nome complexo que você vê no clique: Ferenc Török e Gábor T. Szántó. Os húngaros são os mentores de '1945', filme que lida com algumas questões pouco exploradas no período imediato após o fim da Segunda Guerra Mundial. Passa lá no nosso site para conferir a entrevista com a dupla! #Versatille #lifestyle #cinema #art #1945 #culture #hungary
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È primavera al vigneto, sbocciati i primi germogli dell’annata 2018 <span class="emoji emoji1f331"></span> #vino #wine #vin #vín #wijn ...
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È primavera al vigneto, sbocciati i primi germogli dell’annata 2018 #vino #wine #vin #vín #wijn #viini #vynas #vein #vîns #biho #вина #bor #wino #víno #wein #vinho #vëre #κρασί #şarap #biologico #bio #organic È primavera al vigneto, sbocciati i primi germogli dell’annata 2018 🌱
#vino #wine #vin #vín #wijn #viini #vynas #vein #vîns #biho #вина #bor #wino #víno #wein #vinho #vëre #κρασί #şarap #biologico #bio #organic
 #VÁNOCE # Příbor # náměstí S.Freuda #vánočnístrom #Zázraky se dějí pro všechny, co věří :-)
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#VÁNOCE # Příbor # náměstí S.Freuda #vánočnístrom #Zázraky se dějí pro všechny, co věří :-) #VÁNOCE # Příbor # náměstí S.Freuda #vánočnístrom #Zázraky se dějí pro všechny, co věří :-)
Dovolená na horách s maminkou samozřejmě nebyla jen o chození, ale také o spoustě dobrého jídla!<span class="emoji emoji1f601"></span>😇 ...
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Dovolená na horách s maminkou samozřejmě nebyla jen o chození, ale také o spoustě dobrého jídla!😇 Upřímně, v životě jsem nejedla lepší chleba s tvarohem! Prostě domácí je domácí! Brambory na loupačku s hrnkem mléka, no to jsem si mlaskala Mušle na víně sice moc horské a české jídlo není, ... Dovolená na horách s maminkou samozřejmě nebyla jen o chození, ale také o spoustě dobrého jídla!😁😇 Upřímně, v životě jsem nejedla lepší chleba s tvarohem! Prostě domácí je domácí! Brambory na loupačku s hrnkem mléka, no to jsem si mlaskala 😁😻 Mušle na víně sice moc horské a české jídlo není, ale pokud chcete v Peci pod Sněžkou někam na vyborné jídlo, tak jednoznačně Pizzeria Anděl! 👌
Jo a samozřejmě na horské chatě padly i borůvkové knedliky 😂😻❤️
#holiday #czechmountains #withmum #foodtrip #foodpic #foodblogger #hravezdravesesandrou #deliciousfood #czechfood #happylife #bloggerlife #foodphotography #foodporn #pecpodsnezkou
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Queria Agradecer a todas as mensagens... Não esperava tanto carinho!!! Vou voltar aos poucos, ...
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Queria Agradecer a todas as mensagens... Não esperava tanto carinho!!! Vou voltar aos poucos, tô entrando no ritmo novamente... Já faz 1 mês que estou tentando, mas tá difícil, me sinto começando do zero mais uma vez, mas o incentivo de vcs me ajuda muito!!! 🤗🤗 Realmente sei que vai ser um ... Queria Agradecer a todas as mensagens...
Não esperava tanto carinho!!! Vou voltar aos poucos, tô entrando no ritmo novamente... Já faz 1 mês que estou tentando, mas tá difícil, me sinto começando do zero mais uma vez, mas o incentivo de vcs me ajuda muito!!! 🤗🤗 Realmente sei que vai ser um desafio e tanto, mas conheço meu corpo, me conheço, sei que posso ir além do meu limite!!! Afinal já venci uma vez os kilos a mais, sem ter nem noção do que era proteína 😏😏, simplesmente achei no Google que clara de ovo e batata doce iria me ajudar a emagrecer e ganhar massa muscular🤷🏼‍♀️, por 3 meses sem jacar só me alimentava desses dois alimentos, líquidos só água e café sem açúcar 😒,e assim foi meus primeiros 15kg eliminados, doideira né (não façam isso em casa) 😂🙈🙈 Agora com todo estudo e todo conhecimento que adquirimos, vai me ajudar a alcançar o objetivo mais rápido, assim espero!! 😬🙏🏻
Borá então minha gente treinar e de camisetão né, pq a Lili gordinha só de camisetão, ainda bem que a @procorpsoficial tem as mais lindas camisetas... 💪🏻😘 E olhando essa foto vejo claramente como
Foto engana viu!! 😏 pq o negócio por aqui tá punk, mais pra frente vcs vão ver o desastre, tô guardando as fotos pra mostrar minha evolução nesse novo desafio!!! Quem vem comigo?? 🏃🏼‍♀️💪🏻
#teamsevulski #atletanovamente #modoon #deusmeajude
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#academia #treino #dieta #foco #devolta #xôgordura #fitness #gordinha #xau #vamoquevamo #procorpsteam #medicinallis #academiaimperios
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Borá de moda romântica @andriehector with @get_repost ・・・ Um cover especial como esse merece ser visto lá no facebook! Arraste o link nos nossos stories e assista ao vídeo completo! . . #andriehector #starshows #tipofamília #cover #videonovo #roupanova #voltapramim #musica #music ... Borá de moda romântica @andriehector with @get_repost
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Um cover especial como esse merece ser visto lá no facebook! Arraste o link nos nossos stories e assista ao vídeo completo!
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#andriehector #starshows #tipofamília #cover #videonovo #roupanova #voltapramim #musica #music #song #artist #brasil
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Querem inspiração de corpo bem cuidado<span class="emoji emoji2753"></span><span class="emoji emoji203c"></span>️ Aqui está<span class="emoji emoji203c"></span>️<span class="emoji emoji203c"></span>️<span class="emoji emoji203c"></span>️ Borá então lindonas cuidar do nosso ...
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Querem inspiração de corpo bem cuidado️ Aqui está️ Borá então lindonas cuidar do nosso corpitcho também Então demoro para começarmos a cuidar hoje mesmo️ Borá Não só para ficar bela, como com saúde também Pois esse é o propósito do #projetoverao2018stationglamour ... Querem inspiração de corpo bem cuidado❓‼️ Aqui está‼️‼️‼️ Borá então lindonas cuidar do nosso corpitcho também ❓Então demoro para começarmos a cuidar hoje mesmo‼️‼️ Borá ‼️❓ Não só para ficar bela, como com saúde também‼️ ❓ Pois esse é o propósito do #projetoverao2018stationglamour 👊🏻👊🏻👊🏻✅E outra, os anos vão passando p todas nós né lindonas ❓‼️ (triste realidade 😒) MAAAS CALMA‼️‼️ NADA ESTÁ PERDIDO ‼️‼️ Pois o nosso projeto tem a missão de ficarmos lindas cada vez mais com muita saúde, cuidando do #corpitcho que papai do céu nos deu.....para não embarangar JAMAIS‼️‼️ 🙈🙊😂 .... E recuperar aquele corpitcho que não está te agradando....pois apareceram aquelas gordurinhas por descuido ou outro motivo qualquer (Pq cada #corpitcho é um #corpitcho)👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 GARANTO que essas gordurinhas vão sumir‼️‼️‼️Minhas lindonas, então vamos lá, foco total na nossa saúde e beleza.... Nosso projeto verão (que não dura só no verão, dura o ano inteirooooooo) está a todoooo vapor ‼️‼️‼️ São centenas de dicas que preparei para vocês, que comigo dá muito certooo.... Vai lá na nossa tag e aproveita cada uma delas #projetoverao2018stationglamour Corre lá lindonas ‼️‼️ Aperte aqui 👉🏻👉🏻👉🏻 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 #projetoverao2018stationglamour e mude seu corpo e saúde para melhor‼️‼️ Eu mudei, mudei meus hábitos alimentares para adquirir melhor saúde e ganhei um #corpitcho ainda mais bonito... Mude você também lindona ‼️ 👙☀️🌴👙🌴☀️‼️ ‼️‼️ Mais uma mega inspiração /dica para p nosso corpitcho‼️‼️‼️😉 #projetoverao2018stationglamour 🌴☀️👙☀️🌴🏊🏻☀️👙☀️ #projetoverao2018stationglamour ⁉️📢‼️📣 📢📢📢📢 Ahhhhhhh e a pedidos de muitas de vocês o nosso #projetoverao2018stationglamour que possui várias dicas para o corpitcho e inspirações se manterá o ano inteiro ✅Afinal precisamos ficar lindas sempre não é mesmo lindonas‼️‼️‼️‼️ #projetoverao2018stationglamour 🙌👍👏 corpo dos sonhos ‼️‼️‼️‼️Corre lá na nossa tag #projetoverao2018stationglamour Aproveite todas as nossas dicas e inspirações para arrasarmos o ano inteiro ‼️‼️BORÁ FICAR MARAVILHOSA, para as inimigas ficarem de boca aberta ‼️‼️‼️😱😉😉🙌 CORRE LÁ #projetoverao2018stationglamour Chame as amigas 👯 #projetoverao2018stationglamour
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A ansiedade e o dia a dia corrido, pode fazer com que não venhamos a perceber o simples, as pequenas ...
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A ansiedade e o dia a dia corrido, pode fazer com que não venhamos a perceber o simples, as pequenas alegrias e oportunidades. Você já ficou com aquela sensação de que nada está bom e tudo dá errado? Pois bem... Desacelere. Repare no simples, alegre-se por acordar e poder viver um novo dia. Vá ... A ansiedade e o dia a dia corrido, pode fazer com que não venhamos a perceber o simples, as pequenas alegrias e oportunidades. Você já ficou com aquela sensação de que nada está bom e tudo dá errado? Pois bem... Desacelere. Repare no simples, alegre-se por acordar e poder viver um novo dia. Vá para o parque, dê uma volta, quebre a rotina. Recarrega as suas energias... Ainda há muita vida. Você tem apenas o hoje, borá viver?
Psicóloga Giselle Rodrigues ~

#boanoite #psicologia #psicoterapia
#atendimentoonline #gisellepsicologa
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CONVITE para QUEM ESTIVER EM “SP” amanhã, “quinta-feira” 13/9 no #SESC @sescavpaulista as 19:00 ...
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CONVITE para QUEM ESTIVER EM “SP” amanhã, “quinta-feira” 13/9 no #SESC @sescavpaulista as 19:00 horas. Eu estarei junto aos BIG RIDERS @carlosburle e @lucaschumbo , e com o diretor de turismo de Portugal Bernardo Cardoso num #BATEPAPO com a galera sendo intermediado pelo jornalista @tulbrandao ... CONVITE para QUEM ESTIVER EM “SP” amanhã, “quinta-feira” 13/9 no #SESC @sescavpaulista as 19:00 horas. Eu estarei junto aos BIG RIDERS @carlosburle e @lucaschumbo , e com o diretor de turismo de Portugal Bernardo Cardoso num #BATEPAPO com a galera sendo intermediado pelo jornalista @tulbrandao onde iremos falar sobre #OndasGigantes e #turismo
Será um prazer enorme encontrar vários amigos e trocar informações desse universo que somos apaixonados, o #BigSURF Borá lá Irmandade... será ABERTO AO PÚBLICO e as informações para pegar os CONVITES, que são gratuitos, mas limitados, estão na pág do @sescavpaulista
Conto com a presença de vcs para enchermos o #SESCpaulista
BOOMM💥BOMBA💣SESC🏄🏻‍♂️TMJ🙏🏼
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I'm already counting down to start my sixth season in #NAZARE #PORTUGAL🇵🇹
In the beginning of October I will arrive in this magical place for new emotions, to review the friends and to be able to personally thank all our team for the past season they have helped me to realize a great dream of my life. ———- TEAM WORK ———
Driver: @sergiocosmico
Rescue backup: @antoniosilvasurfer @joanaandrade80 @langerds @karlosaraujo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
My wife @alinecacozzi ❤️
@fmanoticias @fabiomaradei
Personal trainer: @brandaoguaruja👊🏼
And all my friends who send me the best energy to follow my DREAMS🙏🏼 #TeamWORK #80feet #LoveYouALL ❤️
#surf #RodrigoKoxa #KoxaBOMB💣 @koxabomb #FocusOnTheBOMB #GoBIGGER
Photo: @luiscarrico6405📸 #TksBRO
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀[ n o n s t o p ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •• Véspera de Feriadão •• a gente nem abre o instagram! ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀[ n o n s t o p ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •• Véspera de Feriadão •• a gente nem abre o instagram! Então vai logo se programando 🕶🏻🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E bota o sorriso no rosto e borá abalar nessa semana toda de PROGRAMAÇÃO ESPECIAL, de Quarta a Sábado #ModoON ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Feriadão #ModoON ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀[ n o n s t o p ]
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•• Véspera de Feriadão •• a gente nem abre o instagram! Então vai logo se programando 🕶💪🏻👊🏻
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E bota o sorriso no rosto e borá abalar nessa semana toda de PROGRAMAÇÃO ESPECIAL, de Quarta a Sábado #ModoON
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Feriadão #ModoON #ProgramaçãoEspecial #4dias #Casanova8anos
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• Aquele convite impossível de recusar <span class="emoji emoji1f60d"></span> obrigada @iguanasports amanhã tem mais uma prova,será ...
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• Aquele convite impossível de recusar obrigada @iguanasports amanhã tem mais uma prova,será minha primeira Vênus,ansiosa pra correr junto com tantas mulheres inspiradoras 🏿🏿 - - WHO RUN THE WORLD ? . . . - logo na sequência as 9:30 tem @prjctrun_ no masp .. - - As 16hs tem corre ... • Aquele convite impossível de recusar 😍 obrigada @iguanasports amanhã tem mais uma prova,será minha primeira Vênus,ansiosa pra correr junto com tantas mulheres inspiradoras 👊🏿👊🏿
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WHO RUN THE WORLD ? .
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logo na sequência as 9:30 tem @prjctrun_ no masp ..
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As 16hs tem corre Adidas Runners SP .. Lançamento do #pureboost GO ..
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UFFA !! Por mais domingos assim .. BORÁ CORRER SP ! .
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@iguanasports @adidasbrasil
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#theblackcommunity #criadocomadidas #pureboost #createdwithadidas #boracorrersp #heretocreate #ultraboost
#prjctrun #ospretosdocorre #blackrunsp #teamprjctrun #teamblck #crewlove #ngmficapratras #theblckoftherun #somosunicos #mundodacorrida #adidasrunners
#yesAR #findfocus #worldrunners
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Kivat altså<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> - Like populært år etter år<span class="emoji emoji1f64c"></span>. Ser du en favoritt på dette bildet? Sjekk utvalget på ...
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Kivat altså - Like populært år etter år. Ser du en favoritt på dette bildet? Sjekk utvalget på www.barnogbaby.no. Enkelte størrelser er dessverre allerede tomme (), så jeg tror du burde være kjapp hvis du vil sikre deg den du synes er finest. Husk at om du bor i nærheten og vil komme innom ... Kivat altså😍😍😍 - Like populært år etter år🙌. Ser du en favoritt på dette bildet? Sjekk utvalget på www.barnogbaby.no. Enkelte størrelser er dessverre allerede tomme (😱), så jeg tror du burde være kjapp hvis du vil sikre deg den du synes er finest😍. Husk at om du bor i nærheten og vil komme innom til uka for å bestemme deg, men er redd det blir utsolgt i mellomtiden, så kan du bestille på nett allerede i dag og hente i butikk når det passer for deg💛. Ha en nydelig søndag alle sammen💛. Her skal dagen brukes litt med familien, litt til huslige gjøremål, og litt til å legge ut enda flere nyheter i nettbutikken🍁💛.
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Hvilken reisetype er DU? <span class="emoji emoji1f45c"></span> 📸 Legger du ut bilder på Instagram fordi du er på reise, eller er du på reise ...
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Hvilken reisetype er DU? 📸 Legger du ut bilder på Instagram fordi du er på reise, eller er du på reise for å legge ut bilder på Instagram? Bor du kun på 5-stjerners hotell eller kan du nøye deg med en hengekøye i jungelen? Organiserer du reisen fra start til slutt eller tar du turen som den ... Hvilken reisetype er DU? 👜 📸 Legger du ut bilder på Instagram fordi du er på reise, eller er du på reise for å legge ut bilder på Instagram?
🏨 Bor du kun på 5-stjerners hotell eller kan du nøye deg med en hengekøye i jungelen?
📋 Organiserer du reisen fra start til slutt eller tar du turen som den kommer?
Vi har laget en morsom quiz som vi håper du liker 🙌
Du finner linken i Instagram Stories, på vår Facebook-side eller på ving.no/reisetype
Fortell oss gjerne hva resultatet ditt ble 🌴
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Borá então lindonas cuidar do nosso corpitcho também <span class="emoji emoji2753"></span>Então demoro para começarmos a cuidar hoje ...
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Borá então lindonas cuidar do nosso corpitcho também Então demoro para começarmos a cuidar hoje mesmo️ Borá Não só para ficar bela, como com saúde também Pois esse é o propósito do #projetoverao2018stationglamour 🏻🏻🏻E outra, os anos vão passando p todas nós né lindonas ... Borá então lindonas cuidar do nosso corpitcho também ❓Então demoro para começarmos a cuidar hoje mesmo‼️‼️ Borá ‼️❓ Não só para ficar bela, como com saúde também‼️ ❓ Pois esse é o propósito do #projetoverao2018stationglamour 👊🏻👊🏻👊🏻✅E outra, os anos vão passando p todas nós né lindonas ❓‼️ (triste realidade 😒) MAAAS CALMA‼️‼️ NADA ESTÁ PERDIDO ‼️‼️ Pois o nosso projeto tem a missão de ficarmos lindas cada vez mais com muita saúde, cuidando do #corpitcho que papai do céu nos deu.....para não embarangar JAMAIS‼️‼️ 🙈🙊😂 .... E recuperar aquele corpitcho que não está te agradando....pois apareceram aquelas gordurinhas por descuido ou outro motivo qualquer (Pq cada #corpitcho é um #corpitcho)👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 GARANTO que essas gordurinhas vão sumir‼️‼️‼️Minhas lindonas, então vamos lá, foco total na nossa saúde e beleza.... Nosso projeto verão (que não dura só no verão, dura o ano inteirooooooo) está a todoooo vapor ‼️‼️‼️ São centenas de dicas que preparei para vocês, que comigo dá muito certooo.... Vai lá na nossa tag e aproveita cada uma delas #projetoverao2018stationglamour Corre lá lindonas ‼️‼️ Aperte aqui 👉🏻👉🏻👉🏻 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 #projetoverao2018stationglamour e mude seu corpo e saúde para melhor‼️‼️ Eu mudei, mudei meus hábitos alimentares para adquirir melhor saúde e ganhei um #corpitcho ainda mais bonito... Mude você também lindona ‼️ 👙☀️🌴👙🌴☀️‼️ ‼️‼️ Mais uma mega inspiração /dica para p nosso corpitcho‼️‼️‼️😉 #projetoverao2018stationglamour 🌴☀️👙☀️🌴🏊🏻☀️👙☀️ #projetoverao2018stationglamour ⁉️📢‼️📣 📢📢📢📢 Ahhhhhhh e a pedidos de muitas de vocês o nosso #projetoverao2018stationglamour que possui várias dicas para o corpitcho e inspirações se manterá o ano inteiro ✅Afinal precisamos ficar lindas sempre não é mesmo lindonas‼️‼️‼️‼️ #projetoverao2018stationglamour 🙌👍👏 corpo dos sonhos ‼️‼️‼️‼️Corre lá na nossa tag #projetoverao2018stationglamour Aproveite todas as nossas dicas e inspirações para arrasarmos o ano inteiro ‼️‼️BORÁ FICAR MARAVILHOSA, para as inimigas ficarem de boca aberta ‼️‼️‼️😱😉😉🙌 CORRE LÁ #projetoverao2018stationglamour Chame as amigas 👯 #projetoverao2018stationglamour
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As pessoas que viraram as costas pra você quando você mais precisou.. sabe?? Elas ainda vão bater ...
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As pessoas que viraram as costas pra você quando você mais precisou.. sabe?? Elas ainda vão bater no seu portão com a mesma precisão que você teve um dia! Ai você vai entender que nem toda queda é sinônimo de fim. Você nasceu pra vencer, você nasceu pra bilhar amigo. Seu criador tem ciúmes de você ... As pessoas que viraram as costas pra você quando você mais precisou.. sabe?? Elas ainda vão bater no seu portão com a mesma precisão que você teve um dia! Ai você vai entender que nem toda queda é sinônimo de fim. Você nasceu pra vencer, você nasceu pra bilhar amigo. Seu criador tem ciúmes de você e nao admite que ninguem te faça mal ✌🏼🇧🇷🙏🏽 Borá que a vida é um show ❤
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Você também brisa de verdade no universo da cerveja? Então você vai curtir demais esse rolê que vamos ...
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Você também brisa de verdade no universo da cerveja? Então você vai curtir demais esse rolê que vamos indicar. A segunda edição do #Notepe está chegando para os amantes de “craft beer”. O evento será 100% gratuito e você só vai pagar o que consumir, eles vão reunir dez torneiras de diferentes ... Você também brisa de verdade no universo da cerveja? Então você vai curtir demais esse rolê que vamos indicar. A segunda edição do #Notepe está chegando para os amantes de “craft beer”. O evento será 100% gratuito e você só vai pagar o que consumir, eles vão reunir dez torneiras de diferentes marcas, como Goose Island e Cervejaria Colorado, que irão oferecer seus premiados rótulos de chopp e garrafas de cervejas, além de outras marcas regionais da capital paulista. A brisa não para por ai não, para completar a experiência, vai rolar umas bandas que farão apresentações acústicas e intimistas, no melhor estilo “pague o quanto quiser”, com variadas músicas de pop rock e rock. Tudo isso acontece no dia 25/08, das 14h às 22h no bairro do Itaim. Borá chamar a galera pra experimentar os diversos estilos de cerveja artesanais e curtir uma tarde muita brisa de verdade. Vai valer a pena. Nós mesmo estaremos por lá. Quem se interessar, tem mais informações no evento do Facebook: Notepe #2. E aí, borá fechar? #MuitaBrisa #Cerveja #SaoPaulo
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Querem inspiração de corpo bem cuidado<span class="emoji emoji2753"></span><span class="emoji emoji203c"></span>️ Aqui está<span class="emoji emoji203c"></span>️<span class="emoji emoji203c"></span>️<span class="emoji emoji203c"></span>️ Borá então lindonas cuidar do nosso ...
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Querem inspiração de corpo bem cuidado️ Aqui está️ Borá então lindonas cuidar do nosso corpitcho também Então demoro para começarmos a cuidar hoje mesmo️ Borá Não só para ficar bela, como com saúde também Pois esse é o propósito do #projetoverao2018stationglamour ... Querem inspiração de corpo bem cuidado❓‼️ Aqui está‼️‼️‼️ Borá então lindonas cuidar do nosso corpitcho também ❓Então demoro para começarmos a cuidar hoje mesmo‼️‼️ Borá ‼️❓ Não só para ficar bela, como com saúde também‼️ ❓ Pois esse é o propósito do #projetoverao2018stationglamour 👊🏻👊🏻👊🏻✅E outra, os anos vão passando p todas nós né lindonas ❓‼️ (triste realidade 😒) MAAAS CALMA‼️‼️ NADA ESTÁ PERDIDO ‼️‼️ Pois o nosso projeto tem a missão de ficarmos lindas cada vez mais com muita saúde, cuidando do #corpitcho que papai do céu nos deu.....para não embarangar JAMAIS‼️‼️ 🙈🙊😂 .... E recuperar aquele corpitcho que não está te agradando....pois apareceram aquelas gordurinhas por descuido ou outro motivo qualquer (Pq cada #corpitcho é um #corpitcho)👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 GARANTO que essas gordurinhas vão sumir‼️‼️‼️Minhas lindonas, então vamos lá, foco total na nossa saúde e beleza.... Nosso projeto verão (que não dura só no verão, dura o ano inteirooooooo) está a todoooo vapor ‼️‼️‼️ São centenas de dicas que preparei para vocês, que comigo dá muito certooo.... Vai lá na nossa tag e aproveita cada uma delas #projetoverao2018stationglamour Corre lá lindonas ‼️‼️ Aperte aqui 👉🏻👉🏻👉🏻 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 #projetoverao2018stationglamour e mude seu corpo e saúde para melhor‼️‼️ Eu mudei, mudei meus hábitos alimentares para adquirir melhor saúde e ganhei um #corpitcho ainda mais bonito... Mude você também lindona ‼️ 👙☀️🌴👙🌴☀️‼️ ‼️‼️ Mais uma mega inspiração /dica para p nosso corpitcho‼️‼️‼️😉 #projetoverao2018stationglamour 🌴☀️👙☀️🌴🏊🏻☀️👙☀️ #projetoverao2018stationglamour ⁉️📢‼️📣 📢📢📢📢 Ahhhhhhh e a pedidos de muitas de vocês o nosso #projetoverao2018stationglamour que possui várias dicas para o corpitcho e inspirações se manterá o ano inteiro ✅Afinal precisamos ficar lindas sempre não é mesmo lindonas‼️‼️‼️‼️ #projetoverao2018stationglamour 🙌👍👏 corpo dos sonhos ‼️‼️‼️‼️Corre lá na nossa tag #projetoverao2018stationglamour Aproveite todas as nossas dicas e inspirações para arrasarmos o ano inteiro ‼️‼️BORÁ FICAR MARAVILHOSA, para as inimigas ficarem de boca aberta ‼️‼️‼️😱😉😉🙌 CORRE LÁ #projetoverao2018stationglamour Chame as amigas 👯 #projetoverao2018stationglamour
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Expedice. Budík 5:40. Výjezd sněžným skútrem na sjezdovku. Snídaně při východu slunce. Ráno asi ...
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Expedice. Budík 5:40. Výjezd sněžným skútrem na sjezdovku. Snídaně při východu slunce. Ráno asi mínus šest. Azuro střídá mlha. Motivační vyšlap lesem. Do kopce. Pořád do kopce. Na rozcestí na ten nejlepší borůvkovej knedlík. Přelitej borůvkovým krémem. Velkej Kaštan. To je pivo. A všude ... Expedice. Budík 5:40. Výjezd sněžným skútrem na sjezdovku. Snídaně při východu slunce. Ráno asi mínus šest. Azuro střídá mlha. Motivační vyšlap lesem. Do kopce. Pořád do kopce. Na rozcestí na ten nejlepší borůvkovej knedlík. Přelitej borůvkovým krémem. Velkej Kaštan. To je pivo. A všude je to samej bežkař.

Takovej den si připraví Krkonoše tak jednou za život.
#krkonose #welovekrkonose #snow #winter #mountains #mountainsarecalling #adventuretime #pocukrovano #vychodslunce #tosnadnenimozny
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hoje o post aqui é pra falar um pouco do meu trabalho. Tenho um pouco mais de 1 ano com a @dandecora_, quem é empreendedor sabe a luta diária para família entender que mesmo não tendo festa (no meu caso) todo mês, é preciso movimentar a ‘firma’ de alguma forma e a gente não tá brincando e nem de sacanagem, ... hoje o post aqui é pra falar um pouco do meu trabalho. Tenho um pouco mais de 1 ano com a @dandecora_, quem é empreendedor sabe a luta diária para família entender que mesmo não tendo festa (no meu caso) todo mês, é preciso movimentar a ‘firma’ de alguma forma e a gente não tá brincando e nem de sacanagem, só esta mais uma vez apostando em algo que queremos. A Dandecora não é minha primeira empresa. Já fiz bijouterias, vendia no portão de casa do meu condomínio, tive uma marca de bonés, montei um bazar, depois uma marca de roupas e ai sim cheguei na Dandecora. Pensei várias vezes em desistir, mas Deus sempre me dá a oportunidade de seguir o meu coração e tentar e tentar... e também entender que o que passou foi aprendizado pra fazer melhor na próxima e na próxima! Não sei pq, mas a festa que eu montei ontem me fez refletir demais sobre isso, e eu decidi parar e escrever pra vcs que sonham em ter, ou estão luta com os seus negócios, pq afinal, temos contas a pagar. NÃO DESISTA! Se reinvente e invente, pare, reflita quantas vezes forem necessárias, troque e BUSQUE ideias, inspire-se. Além disso tudo, estude muito, esses fatores tem sido e foram essenciais para mim. Ouça as críticas que te fazem, mas não esqueça que tem sempre um amigo, um familiar e um Deus que estarão sempre do seu lado! Borá, que a semana está apenas começando. ❤️ 💪🏾🌻 @thayaneparis @dineyoficial @tati_almeidaa @ulyssesleao
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REAL(ITA) ! Moje celé vyjadrenie k tejto piesni a videoklipu predtým ako vyšla 🏼 Asi sa viacerí budú pýtať prečo so zátvorkami a prečo nie inak.. Táto skladba má pracovný názov Slovenka ! Dlho som bojovala s tým ako tento song nazvať.. Nakoniec sa nám najviac hodila REAL(ITA) - (pretože ... REAL(ITA) ! Moje celé vyjadrenie k tejto piesni a videoklipu predtým ako vyšla 👇🏼
Asi sa viacerí budú pýtať prečo so zátvorkami a prečo nie inak..
Táto skladba má pracovný názov Slovenka ! Dlho som bojovala s tým ako tento song nazvať.. Nakoniec sa nám najviac hodila REAL(ITA) - (pretože spievam o tom ako to v skutočnosti na našom Slovensku je :) názov má dva významy :) možno na ne prídete aj sami !
Oslovila som môjho producenta Matúša Ferka @ien_echo aby spravil niečo iné.. experiment - spojený z dvoch rôznych hudobných žánrov.
A tak sa spojil Trap s Ľudovkou Tota Heľpa. Všade možne tento trend zafungoval, povedala som si, prečo by som aj ja nemohla spojiť dva úplne odlišné žánre...Už od začiatku som vedela o čom chcem písať ale trošku dlhšie mi to trvalo. Song vo mne vzbudil strašne veľa pocitov, ktoré NÁS slovenských umelcov trápia. (Ale nikto o tom nehovorí, mlčí) A ako to vlastne tu na Slovensku chodí :D Preto som zástancom na Slovensku po slovensky !!!!!!!
Je to skvelé keď si ľuda spievajú vaše piesne..a ja mám tých najlepších FANÚŠIKOV !! Pesnička bola nahratá v štúdiu Laboratory u Petra Pana, následne zmastrovaná u Mareka Šurina.
Dať dokopy množstvo ľudí, tím, štáb atď na natáčanie klipu bolo veľmi náročné.
Chcela som v ňom zachytiť aj prvky ľudovky aj moderného štýlu.
Preto som chvíľkami sexi odvážna ale aj slovenská deva v ľudovom kroji 💁🏼‍♀️
Oslovila som miestny súbor Trnavček.V modernejšej choreografii si opäť zahrali moje baby z VIP CREW na čele s mojou vizážistkou @lussimakeupartist
O vlásky sa staral nikto iný ako @hair_studio_jirko_blatny . Stylingy sme mali požičané od skvelého Fera Mikloška @mikloskofashiondesign a @mazumis , ktoré tomu dodali tú luxusnú atmosféru a na všetky stylingy dohliadal môj najlepší kamarát @fredperez_official .
Réžiu klipu mal na starosti @adriankutny a kameru @doublejprod. Ďakujem hlavne @zvolkoofficial ❤️
Pevne verím že sa vám bude klip aj pesnička páčiť.Je to niečo iné, iné ako ste možno zvyknutí,no iná už nebudem a strihanie vlasov v klipe je znamenie, že všetko čo bolo zahadzujem a začínam to robiť po svojom ! Konečne môj svet 🌎 robiť to čo chcem, kedy chcem a ako chcem 🙏🏼 #mier
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19 Bia: to indo- treinou de comer e subiu Lau: você tem fisioterapia Ga: sim Lau: que que eu te leve? Ga: ...
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19 Bia: to indo- treinou de comer e subiu Lau: você tem fisioterapia Ga: sim Lau: que que eu te leve? Ga: não precisa La: então tá Terminamos de tomar café, subimos e trocamos de roupa Lau: depois a gente se vê? Ga: sim Lau: então tá Ga: tchau- nos despedimos e fomos Bia: aonde vamos ... 19 Bia: to indo- treinou de comer e subiu
Lau: você tem fisioterapia
Ga: sim
Lau: que que eu te leve?
Ga: não precisa
La: então tá
Terminamos de tomar café, subimos e trocamos de roupa
Lau: depois a gente se vê?
Ga: sim
Lau: então tá
Ga: tchau- nos despedimos e fomos
Bia: aonde vamos primeiro?
Lau: no shopping
Bia: an?
Lau: você vai ver- estacionamos e descemos entramos em várias lojas e compramos roupas
Bia: não sabia que no seu emprego você tinha que comprar as coisas
Lau: só quando você é a diretora das próprias fotos- pisquei pra ela
Bia: an?
Lau: vem- compramos vários acessórios e roupas para tirarmos foto
Bia: ainda não entendi mais tudo bem
No caminho a Bia colocou umas musicas dela e tava tocando one time
Bia: saudades
Lau: eu lembro que eu escutava por que você gosta
Bia: é claro, vamos fazer um vídeo cantando
Lau: sim
Posicionamos o celular colocamos pra gravar e cantamos ficou muito engraço tocava várias músicas legais e a gente cantada e fazia dancinha que criávamos na hora eu editei e postei " isso acontece quando você e sua irmã gosta do mesmo tipo de música 💙😂🎧🎤💃🏻" no vídeo estava tocando Ayo- Chris Brown com uma coreografia muito engraçada teve várias curtidas e comentários
Lau: borá
Pegamos as sacolas e descemos não tinha ninguém lá enquanto a Bia trocava de roupa eu arrumava a luz e a câmera
Lau: é só diversão pensa assim
Bia: ok
Coloquei algumas musicas pra ela ficar mais relaxada e tirei varias fotos a Bia levava muito jeito e a beleza dela me impressiona ela é completamente diferente de mim porém seu jeito me lembra, como ela cresceu rápido
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Tímto musím dnešek pasovat na svůj ŠŤASTNÝ den! <span class="emoji emoji2728"></span>Diky všem malickostem. Uz rano začalo skvěle, ...
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Tímto musím dnešek pasovat na svůj ŠŤASTNÝ den! Diky všem malickostem. Uz rano začalo skvěle, při cestě do práce i z práce jsem nemusela asi půl hodiny čekat, než přijedou všechny vlaky a dostanu se pres koleje. Vazne je to radost, když místo červenýho blika i to žlutý Další skvělá zprava ... Tímto musím dnešek pasovat na svůj ŠŤASTNÝ den! ✨Diky všem malickostem. Uz rano začalo skvěle, při cestě do práce i z práce jsem nemusela asi půl hodiny čekat, než přijedou všechny vlaky a dostanu se pres koleje. Vazne je to radost, když místo červenýho blika i to žlutý😂🙏 Další skvělá zprava přišla v nemocvicne, když jsem zjistila, ze jsem VYHRÁLA jeden volnej vstup.🤩🤸‍♀️ (Normálně nic nevyhravam😂🙄, tak proto ta obrovská radost) A asi nejvíc me dostali v obchodě, s nákupem dvě hrušky, jablka a borůvky me pan ochotně pouštěl pred sebe, byl na radě a neměl o moc větší nákup než ja. Paní prodavačka mi hned s úsměvem dávala borůvky do sáčku ( normálně si o nej musím říkat), který zas uplne nebyl potřeba. 🍎🍐A nespočet dalších úsměvu během dneska .. Je hrozne fajn, ze máme okolo sebe jeste mile, hodne, usměvavé lidi .. Přej a bude Ti přáno ! 😊😍
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<span class="emoji emoji1f380"></span>FORTALECIMENTO DE PAQUITA<span class="emoji emoji1f380"></span>. As boas meninas vão pro céu, as más vão pra onde quiserem... BORÁ ...
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FORTALECIMENTO DE PAQUITA. As boas meninas vão pro céu, as más vão pra onde quiserem... BORÁ VIVER, BORÁ SER FELIZ, SEXTOU!!!. Gratidão pelo TOP MARADIVINOOOOOO da @authenbrasil , que ainda disponibilizou um CUPOM DE DESCONTO para as minhas Paquitas do coração, que terão 10% de desconto ... 🎀FORTALECIMENTO DE PAQUITA🎀.
As boas meninas vão pro céu, as más vão pra onde quiserem... BORÁ VIVER, BORÁ SER FELIZ, SEXTOU!!!.
Gratidão pelo TOP MARADIVINOOOOOO da @authenbrasil , que ainda disponibilizou um CUPOM DE DESCONTO para as minhas Paquitas do coração, que terão 10% de desconto no site com o código: PAQUITAS10 sem limite de uso, válido até o dia 25/05 e não cumulativos com as peças no Outlet.
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Jeg er så glad for å ha blitt en del av fellesskapet i Sportsjentene <span class="emoji emoji1f49c"></span> En herlig blanding av jenter ...
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Jeg er så glad for å ha blitt en del av fellesskapet i Sportsjentene En herlig blanding av jenter med ulike mål innen gogging, jogging, løping, sykkel, ski og triathlon. Her er det lov å være fersk, usikker og helt i startgropa. Det er også muligheter for å sette seg høyere mål og nå de i et fellesskap ... Jeg er så glad for å ha blitt en del av fellesskapet i Sportsjentene 💜 En herlig blanding av jenter med ulike mål innen gogging, jogging, løping, sykkel, ski og triathlon. Her er det lov å være fersk, usikker og helt i startgropa. Det er også muligheter for å sette seg høyere mål og nå de i et fellesskap som lar deg få lov til å være akkurat der du er i øyeblikket 🙌🏼💫 Er du nysgjerrig på hva vi driver med, bor i Grenlandsområdet eller Larvik og omegn og kunne tenke deg å komme i gang med trening som gir mestring akkurat for DEG, gå inn på www.sportsjentene.no eller kom på foredrag på Colab i Larvik mandag 26. november kl. 19:00 🤸🏼‍♀️👌🏼 #sportsjentene #aktivejenter #liveterbestute #utetrening #utno #treningsglede #løpeglede #aktivhverdag #trenforlivet
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S a t u r d a y F e e l s ☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆ Ønsker dere alle en fantastisk lørdag! Jeg vil være å finne ...
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S a t u r d a y F e e l s ☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆ Ønsker dere alle en fantastisk lørdag! Jeg vil være å finne på Meny Pindsle i Sandefjord sammen med @celsiusnorge i dag for å dele ut massevis smaksprøver. Ikke smakt alle enda? Kom gjerne innom for å prøve smake! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Bor du ikke i Sandefjord - ... S a t u r d a y F e e l s ☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆
Ønsker dere alle en fantastisk lørdag! Jeg vil være å finne på Meny Pindsle i Sandefjord sammen med @celsiusnorge i dag for å dele ut massevis smaksprøver. Ikke smakt alle enda? Kom gjerne innom for å prøve smake! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Bor du ikke i Sandefjord - fortvil ikke; du kan få kjøpt de samme godbitene på tilbud online hos @proteinfabrikken_no ✅
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Por aqui missão cumprida totalmente dentro da meta planejada, que era apenas a de correr para qualquer ...
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Por aqui missão cumprida totalmente dentro da meta planejada, que era apenas a de correr para qualquer resultado que fosse abaixo de 1h20’. Prova usada como um treinão firme de ritmo e finalizada com o tempo oficial de 1h17min08seg. Frio absurdo, pois a temperatura estava em 8°C e a sensação ... Por aqui missão cumprida totalmente dentro da meta planejada, que era apenas a de correr para qualquer resultado que fosse abaixo de 1h20’.
Prova usada como um treinão firme de ritmo e finalizada com o tempo oficial de 1h17min08seg.
Frio absurdo, pois a temperatura estava em 8°C e a sensação térmica de uns 5ºC, sem falar o fortíssimo vento contra em vários trechos da prova, principalmente nos 2km finais onde ele apertou de verdade, tanto que meu último km de prova foi o que mais fiz força de forma intencional para baixar tempo e por incrível que pareça foi meu km mais lento da prova (3’45’’) considerando as parciais em trecho plano, parecia que estava todo mundo em câmera lenta no km final 🌬💨🌪🏃🏻‍♂️😖😂😂😂.
Se não fosse o vento contra com certeza teria dado 1h16min baixo. Mas feliz demais com o resultado e a eficiência de como realizei este último treino longo forte de ritmo pré mundial de IM70.3 da África do Sul.
Meia maratona de nível fortíssimo também. Os dois primeiros colocados foram atletas do Quênia e ambos fecharam a prova em 59min, detalhe, são exatamente o 1º e 2º colocados do ranking mundial 2018 de meia maratona.
No feminino vitória queniana com 1h09min e a segunda colocada com 1h10min. Ou seja, a coisa não estava para brincadeira para quem veio realmente para disputar o pódio.
Agora borá para o próximo desafio.😉💪🏼
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Já estamos no RJ pro festival do @queremos que rola AMANHÃ na Marina da Glória -- line up foda e ingressos ...
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Já estamos no RJ pro festival do @queremos que rola AMANHÃ na Marina da Glória -- line up foda e ingressos Ainda disponíveis no preço . Só a escalação nacional já vale - Ainda tem vários gringo loco --/ borá '! #queremos #riodejaneiro Já estamos no RJ pro festival do @queremos que rola AMANHÃ na Marina da Glória -- line up foda e ingressos Ainda disponíveis no preço 🔝🔝🔝. Só a escalação nacional já vale - Ainda tem vários gringo loco --/ borá '! #queremos #riodejaneiro
Galera, saiu vídeo novo no canal da Karielle e tá lindo <span class="emoji emoji1f60d"></span> Vai lá conferir (link na bio) e aproveita ...
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Galera, saiu vídeo novo no canal da Karielle e tá lindo Vai lá conferir (link na bio) e aproveita pra deixar seu like, se inscreva no canal e ative as notificações pra não perder nenhuma novidade. Borá lá?! Galera, saiu vídeo novo no canal da Karielle e tá lindo 😍 Vai lá conferir (link na bio) e aproveita pra deixar seu like, se inscreva no canal e ative as notificações pra não perder nenhuma novidade. Borá lá?! ❤
Uns vão dizer que é um doce, outros vão achar que é uma torta, kkkk agora quem viu no stories já sabe ...
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Uns vão dizer que é um doce, outros vão achar que é uma torta, kkkk agora quem viu no stories já sabe o que é 🤣🤣🤣 Difícil demais de fazer né 🤣🤣🤣 Simplesmente Ovo Cozido com temperinhos e Cotage Tente, invente e borá comer um Ovo Cozido diferente 🏼🏼🏼🏼 Foco é Foco né #dieta #dietadukan ... Uns vão dizer que é um doce, outros vão achar que é uma torta, kkkk agora quem viu no stories já sabe o que é 🤣🤣🤣 Difícil demais de fazer né 🤣🤣🤣 Simplesmente Ovo Cozido com temperinhos e Cotage 😍😍😍😍 Tente, invente e borá comer um Ovo Cozido diferente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Foco é Foco né 😘😘😘 #dieta #dietadukan #dukan #gentefeliz #gentefelizcomdukan #life #lifestyle #ovocozido #diet #fasecruzeiro #diapp #emagrecimento #emagrecendo #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #instadiet #istadukan #dukanbrasil #drpierredukan #healty #healthyfood
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Borá começar essa segunda com o nosso desafio? Vão ser 2️⃣1️⃣ dias de foco total! Deixando claro ...
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Borá começar essa segunda com o nosso desafio? Vão ser 2️⃣1️⃣ dias de foco total! Deixando claro que aqui vamos nós ajudar, tbm estou precisando me desafiar e sair da zona de conforto. Início do desafio 30/04/18 - término 20/05/18 CADA SEMANA VAI TER UM DESADIO! PRIMEIRO É FICAR UMA SEMANA ... Borá começar essa segunda com o nosso desafio? Vão ser 2️⃣1️⃣ dias de foco total!
Deixando claro que aqui vamos nós ajudar, tbm estou precisando me desafiar e sair da zona de conforto.
Início do desafio 30/04/18 - término 20/05/18
CADA SEMANA VAI TER UM DESADIO!
PRIMEIRO É FICAR UMA SEMANA SEM DOCE. 👊🏻
Vamos as regras:

1️⃣ Tirar uma foto de corpo na data de início (no caso hj) não precisa postar.

2️⃣ Não ingerir bebida alcoólica, refrigerante durante o desafio.

3️⃣ Fazer todos os dias pelo menos 30 minutos de atividade física ( pode ser na rua, em casa, academia) O importante é se mexer.

4️⃣ Manter uma alimentação saudável. Rica em proteínas, carboidratos do bem e gordura boa.
5️⃣ Postar foto ou stories com a #desafiomoniquemartins com alimentação ou atividade física ( não é obrigado postar mas é um incentivo)

6️⃣ Beber no mínimo 2 litros de água por dia, pode beber chá tbm.

Vamosssssss! Juntas somos mais fortes!
Que comecem os jogos. 🙏🏻❤️ #desafiomoniquemartins
#teamthiagomonteiro
#teamjorgestrella
#quantomaisnaturalmelhor
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