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Senti um aperto no coração. Olhei para cima, tentando evitar que as lágrimas escorrecem. Nunca ...
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Senti um aperto no coração. Olhei para cima, tentando evitar que as lágrimas escorrecem. Nunca desejei tanto que Sofia estivesss comigo. Ela sempre me acalmava com um abraço acolhedor nessas horas. — Eu já imagino como você deve estar, May. Mas pensa: Se não fosse essa fase que você viveu ... Senti um aperto no coração. Olhei para cima, tentando evitar que as lágrimas escorrecem. Nunca desejei tanto que Sofia estivesss comigo. Ela sempre me acalmava com um abraço acolhedor nessas horas. — Eu já imagino como você deve estar, May. Mas pensa: Se não fosse essa fase que você viveu com ele, Enzo não estaria aqui agora... Deve agradecer ao William por ter te dado um anjinho que nunca te abandona e aue diferente dele, te ama de verdade. — Eu sorri. Enzo era a única coisa boa que William havia me dado. — Se ele conrinuar tentando, eu não vou resistir. Algo me puxa para ele. É mais forte que eu... Estou tentando resistir, mas está ficando complicado. Ele sempre me olha com uma cara de cachorro abandonado que... Ai... Me faz querer pular em cima dele e desculpá-lo. Mas então eu lembro o que aconteceu e chego a conclusão de que não quero me machucar outra vez, da mesma forma... Eu não quero mais ser trouxa! — Senti meu rosto molhar. As lágrimas já estavam escorrendo. — Pensa em voltar a trabalhar? — Eu solucei e tentei controlar minha voz. — Si... Sim, eu penso. Mas só vou fazer isso quando ver que Enzo ficará com a minha mãe. Aqui é a única a quem eu confio deixar ele. — Tentei mais uma vez controlar meu choro. Sem sucesso. — Caso eu volte, vou trabalhar para o meu pai, como em Miami. O problema é que vou ter que vê-lo no trabalho também. — Não é por nada, mas eu sinto que você faz isso para ficar mais perto dele... — Não dá pra ficar longe... Meu coração pede ele junto a mim, mas meu cerebro diz que vai ser melhor pra mim ficar afastada. Não consigo controlar meu corpo, nem meus atos. — Não faz besteira, May... — Fala como se eu fosse capaz de me controlar...ue seria mais fácil fr esquecer William quando o encontrasse, quando lembrasse do que ele havia me falado, mas aquilo estava sendo difícil. Eu imaginava que quando o olhasse novamente, sentiria ódio por tudo que ele me fez, mas não posso odiá-lo. O amo com todo o meu coração. Uma lembrança percorreu minha memória... Eu vi William chegar tarde. Meu pai não estava em casa e minha mãe #levyrroni
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TRÊS PERGUNTAS SOBRE “CUIDE DOS PAIS ANTES QUE SEJA TARDE” Publicado no Correio Brasiliense Quinta, ...
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TRÊS PERGUNTAS SOBRE “CUIDE DOS PAIS ANTES QUE SEJA TARDE” Publicado no Correio Brasiliense Quinta, 9/8/2018 A paternidade foi importante para mudar a maneira como se relacionava com seus pais? Foi, porque meus filhos começaram a me falar “tu tá parecido com teu pai”. Aí comecei a ... TRÊS PERGUNTAS SOBRE “CUIDE DOS PAIS ANTES QUE SEJA TARDE”
Publicado no Correio Brasiliense
Quinta, 9/8/2018

A paternidade foi importante para mudar a maneira como se relacionava com seus pais?
Foi, porque meus filhos começaram a me falar “tu tá parecido com teu pai”. Aí comecei a pensar: “mas quem é meu pai, por que tou parecido com ele?”. E aquilo que eu criticava muito no meu pai e na minha mãe, eu passava a fazer. E fazer com gosto, e não com desgosto. Passei a ver o quanto eles foram exemplos pra mim.

Sempre teve boa relação com eles?
Sempre tive uma boa relação com meus pais, mas, vê só, era uma relação teórica. Nunca fui tão presente quanto agora. Porque há uma urgência de estar com eles. Eu mudei minha postura. Hoje, quando meu pai ou minha mãe ligam, eles que têm que pedir para desligar. Eles que vão ter que cansar de mim. E se prometo alguma coisa, eu faço. Se prometo passar na casa deles, vou estar lá, não vou desmarcar, não vou aceitar nenhum compromisso, fecho a agenda. Mudei meu ritmo. Deixo mais datas vazias, vagas, me predisponho e, quando estou com eles, desligo o celular.

O livro é uma espécie de desabafo?
Sim, mas desabafo porque é uma conversa, um diálogo com os pais. É o tanto que eu posso entender a vida diferente, sem julgar, e o quanto pensar diferente não significa não ficar junto. Se tenho diferenças com meus pais, problemas com meus pais, eu não preciso ficar com eles só quando solucioná-los. Talvez ficar junto seja solucionar.

Cuide dos pais antes que seja tarde
De Fabrício Carpinejar. Bertrand Brasil, 112 páginas. R$ 29,90. Bate-papo com o autor no Espaço 360º e sessão de autógrafos na Visconde Livraria, no Alameda Shopping (CSB 02 Lotes 01 a 04 Taguatinga/DF), hoje, às 20h.
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"Bom pessoal, meu nome é Gustavo Carvalho Lima, tenho 22 anos, sou estudante de Direito e resido ...
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"Bom pessoal, meu nome é Gustavo Carvalho Lima, tenho 22 anos, sou estudante de Direito e resido na cidade de Maringá/PR. Contarei a vocês um caso atípico que, nos dias de hoje, merece ser compartilhado pela falta que nos fazem: as pequenas e sinceras palavras ditas ou escritas a quem temos ... "Bom pessoal, meu nome é Gustavo Carvalho Lima, tenho 22 anos, sou estudante de Direito e resido na cidade de Maringá/PR. Contarei a vocês um caso atípico que, nos dias de hoje, merece ser compartilhado pela falta que nos fazem: as pequenas e sinceras palavras ditas ou escritas a quem temos uma afinidade. Toda boa história trás consigo um bom ou uma boa protagonista, e hoje, a protagonista é uma asciã que é muito presente na minha vida e na de meus irmãos. ⠀
Convenhamos todos nós o prazer que é ter ao nosso lado nossos avôs e avós, seja um, dois ou mais. E que, muitas das vezes, acompanharam nosso crescimento. Minha avó Célia, de 78 anos, a protagonista dessa história, mora a 45 km de mim, mas eu a vejo todos os finais de semana, quando vou para Nova Esperança na casa dela, onde reside com minha mãe, e também quando elas vem para cá ver eu e minha irmã. ⠀
Em uma de suas visitas, após elas terem passado o fim de semana aqui comigo, minha avó escreveu e deixou esse bilhete em cima da minha mesa de estudos dentro do meu quarto. ⠀
Está escrito:⠀
“Desculpe pela bagunça. Fica com Deus. Dá notícia para a vó. Não dichei dindin porque não tenho aqui. Beijos e obrigado.” <3Enviado por Gustavo Carvalho Lima
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Bom, não é inédito, mas é raríssimo. Pela segunda vez vou indicar algum material não-gratuito para ...
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Bom, não é inédito, mas é raríssimo. Pela segunda vez vou indicar algum material não-gratuito para vocês. Para a maioria dos meus leitores, a @sartori.carol dispensa apresentações. Para as exceções, me resumiria a dizer que ela tem o dom de ensinar a comer. Bem. Saudável. Sem dramas. Sem ... Bom, não é inédito, mas é raríssimo. Pela segunda vez vou indicar algum material não-gratuito para vocês. Para a maioria dos meus leitores, a @sartori.carol dispensa apresentações. Para as exceções, me resumiria a dizer que ela tem o dom de ensinar a comer. Bem. Saudável. Sem dramas. Sem paranóias. Ela agora tem livros e cursos onlines, super didáticos e capazes de mudar sua relação com a comida é atingir a tão almejada saúde e/ou boa forma. Minha sugestão é que acessem o site dela e comecem aos poucos mas absorvam todo o conhecimento disponível, seja escrito ou em vídeos e se ela fizer um reality show, filme ou teatro de fantoches, assistam também. Vocês não irão se arrepender.
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Obs: para quem não lembra, minha primeira indicação foi o livro “Você Não Precisa de um Coach” do @vinicius.tonioli. Imprescindível para quem está começando no caminho da “dieta e treino” eu tive quase 100% de feedbacks positivos. Felizmente...a unanimidade é burra.
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Obs.2: não é publipost. Não ganho um centavo por material vendido ou indicado. Minha credibilidade não se construiu com caráter vendido ou palavras doces.
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Obs.3: não acredita? Deita na rodovia.
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Obs.4: por que estou indicando? Porque informação de boa qualidade é rara, eu gosto de vocês, Patrulha Canina é um excelente desenho e Bruce Dickinson é Deus.
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Muita gente chega pra mim e diz assim: "eita abandonou mesmo a academia, vai voltar mas não? Só quer ...
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Muita gente chega pra mim e diz assim: "eita abandonou mesmo a academia, vai voltar mas não? Só quer saber do Cross agora" ETC. . . Então, realmente me apaixonei pelo Crossfit por ser uma modalidade de superação, dinâmica e competiçao diárias contra si mesma na procura por evoluções. . . Sempre ... Muita gente chega pra mim e diz assim: "eita abandonou mesmo a academia, vai voltar mas não? Só quer saber do Cross agora" ETC.
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Então, realmente me apaixonei pelo Crossfit por ser uma modalidade de superação, dinâmica e competiçao diárias contra si mesma na procura por evoluções. 💪
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Sempre fui rata de academia desde muito nova e sempre me preocupava muito com o "Corpo", queria uma perna grossa, um abdômen definido e seco e os braços finos e definidos. O Cross mudou toda essa minha concepção; claro que sempre queremos um corpo legal, porém hoje me preocupo mais em executar os exercícios corretos, aos poucos ir aumentando meus PRs (carga máxima), em ter um condicionamento físico, uma resistência muito boa e ir melhorando meu ginástico. Em fim, só quem faz vai entender!! Na academia eu treinava por um único objetivo, hoje tenho vários e como adorei competir, a evolução precisa ser diária e constante. Não sei até onde vou chegar ou ainda até onde quero chegar, só sei que estou amando tudo isso e tenho MUITO o que aprender ainda, porque está só no começo 😉👊. .
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❌NÃO DESMERECENDO A ACADEMIA ATÉ PQ SEMPRE FUI RATA, VICIADA E RESPEITO MUITO TODOS OS MEUS AMIGOS DA ÁREA (QUE SÃO MUITOS), SÓ QUE CADA PESSOA PROCURA A MODALIDADE QUE MAIS LHE AGRADA(🏊‍♀️⛹️‍♀️🏋️‍♀️🚴‍♀️🤸‍♀️🤼‍♀️🤽‍♀️🤾‍♀️🤺) E TB NÃO SIGNIFICA QUE UM DIA NÃO POSSA VOLTAR A MESMA. FAÇO SEMPRE O QUE QUERO E O QUE ME DEIXA FELIZ!!! #Fases
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Inspirações: Macy , Italla, Uheiny, Caro , Vivi, Anderon, Sanches..
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#CrossFit #crossfitgirl #unbrokenrecife #amandotudoisso #evolução #resistência #persistência #superação
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Sou merecedora de tudo o que eu tenho hoje. Você é? Minha história não é mar de rosas e eu agradeço ...
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Sou merecedora de tudo o que eu tenho hoje. Você é? Minha história não é mar de rosas e eu agradeço demais por isso. Qualquer situação na minha vida eu sempre olhei meus erros, sempre olhei para dentro de mim e nunca se o erro estava nas pessoas em geral. Vou te contar rapidinho: Minha família ... Sou merecedora de tudo o que eu tenho hoje. Você é?
Minha história não é mar de rosas e eu agradeço demais por isso. Qualquer situação na minha vida eu sempre olhei meus erros, sempre olhei para dentro de mim e nunca se o erro estava nas pessoas em geral.
Vou te contar rapidinho:
Minha família perdeu boa parte de bens materiais mas o maior exemplo que eu tive foi a reação do meu pai diante disso. Ele poderia ter enchido de cachaça, poderia ter entrado em depressão. Mas nunca, ele seguiu firme e conseguiu melhorar o orgulho, nunca deixou que o dinheiro falasse mais alto na nossa família. Bens são bens. Família é família. Sempre lutou por tudo.
A partir disso eu sempre busquei crescer e aprender cada vez mais.
Meu maior estímulo até hoje na minha profissão foi ouvir de professores inclusive, alguns familiares falarem: NUTRIÇÃO NÃO DÁ DINHEIRO, É PROFISSÃO PRA SOFRER. Eu pensei comigo: não é possível isso e claro não sou buda rs, eu quis provar o contrário.
A partir disso eu estudei tudo o que ninguém gostava (bioquímica), fazia tudo o que ninguém queria (ler milhões de artigos científicos em inglês e entender tudo, já atendi mais de 100 pacientes sem cobrar nada pra ver se meu nome pegava rs) e fui atrás de tudo o tempo inteiro.
Errei demais, nossa mãe do céu, eu fazia a teoria maravilhosamente bem mas a prática eu tive que aprender na paulada mesmo, sem ninguém me ajudar. Fiquei mais de 1 ano trabalhando pra pagar a sublocação em uma sala. Sem ganhar nada. Mas eu não desisti.
Hoje eu tenho um nome, as pessoas pensam que foi fácil. Pensam que eu ganho alguns benefícios porque sou amiga de fulano. Eu deixo falarem. Pessoas falam, demais. Mas só eu sei o tanto que foi difícil construir isso e ainda tenho chão pra caramba.
Não sou rica tá, quem sabe um dia, porque falar que dinheiro é ruim, eu seria hipócrita 🙊😅
Quer alguma coisa? Corra atrás, não culpe o universo, os pais, o fulano que é rico e você não tem tal coisa por isso.
O que eu tenho pra te falar é: olhe para dentro, a melhora está em você e você consegue o que quiser, mas se estiver disposta a fazer tudo DE VERDADE.
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Adoro chegar em casa, tomar um banho, me embrulhar numa mantinha ( SP- 14 graus!), pegar meus livros, ...
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Adoro chegar em casa, tomar um banho, me embrulhar numa mantinha ( SP- 14 graus!), pegar meus livros, meu computador ( sim, tudo junto misturado) e escrever, rabiscar, colocar minhas ideias no papel e anotar minhas ações pra que eu possa chegar nelas. . E pensando aqui nos próximos temas ... Adoro chegar em casa, tomar um banho, me embrulhar numa mantinha ( SP- 14 graus!), pegar meus livros, meu computador ( sim, tudo junto misturado) e escrever, rabiscar, colocar minhas ideias no papel e anotar minhas ações pra que eu possa chegar nelas. .
E pensando aqui nos próximos temas do meu Canal de You Tube - Sim, agora vou gravar pra valer 😜😍 .
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Então, resolvi perguntar pra vcs, do que vcs gostariam que eu falasse no canal, como eu poderia ajudar vcs?
Vou dar algumas sugestões, mas sintam- se a vontade para sugerir outras também! Combinado? 🙋‍♀️
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1- como ter mais autoconfiança , autoestima
2- como fazer transição de carreira
3- como descobrir meu propósito de vida ( minha paixão)
4- como me comunicar melhor
5- como transformar minha paixão em trabalho .
Escrevam nos comentários. Tô muito animada pra fazer isso pra vcs mas preciso saber do que vcs mais precisam ❤️ Boa noite lindonas e lindões! .
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#mulheresmuitoalemdosaltoalto #mulheresquetrabalham #fabianascaranzi #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria
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Amores quero ata torcida de todos, eu tava tão nervosa sendo a primeirona desta estreia, credo. ...
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Amores quero ata torcida de todos, eu tava tão nervosa sendo a primeirona desta estreia, credo. Mas vou com tudo pra me superar e ser melhor a cada apresentação. Apesar da parte técnica, dores, erros, ter que decorar, precisão e etc é preciso acima de tudo alegria, gratidão. Uma oportunidade ... Amores quero ata torcida de todos, eu tava tão nervosa sendo a primeirona desta estreia, credo. Mas vou com tudo pra me superar e ser melhor a cada apresentação. Apesar da parte técnica, dores, erros, ter que decorar, precisão e etc 😅 é preciso acima de tudo alegria, gratidão. Uma oportunidade tão legal, só há motivo pra sorrisos. . Eu sempre quis, dançar me faz muito feliz, não há porque ser diferente. Tudo nessa vida é aprendizado e ninguém está pronto para nada. Tudo se aprende, coisa boa olhar pra trás e ver o caminho percorrido até as vitórias pessoais de nossas vidas. Obrigada por acompanharem, torcerem. Não desistam de mim hein! Vou me dedicar e tentar melhorar e superar meus limites. Logo estamos de volta com um forrozinho! Ontem perdi meu tel, só recuperei hoje acabei nem interagindo com vocês, desculpe.
Mas estamos juntinhos novamente! Professor lindo @eliasustariz Obrigada por tudo! Da balada a caminho do pé de serra! 💃🏽🕺🏻😘
#dançadosfamosos
📸 Globo/Joaquim COSTA
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As vezes as pessoas me mandam mensagem perguntando o porque de ter "desistido". Vou falar pra vocês. ...
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As vezes as pessoas me mandam mensagem perguntando o porque de ter "desistido". Vou falar pra vocês. Primeiro não acho que desisti...desistência é quando você está no caminho de seus objetivos e por uma auto crítica negativa, decide parar a sua caminhada e aí sim desistir. Eu conquistei ... As vezes as pessoas me mandam mensagem perguntando o porque de ter "desistido". Vou falar pra vocês.
Primeiro não acho que desisti...desistência é quando você está no caminho de seus objetivos e por uma auto crítica negativa, decide parar a sua caminhada e aí sim desistir.

Eu conquistei o que eu queria. Pensava em ir mais longe e um dia disputar o título, claro, mas ao colocar na balança se eu estava disposto a fazer tudo e ir atrás desse "sonho", eu percebi que não estava. Vi que meus objetivos já eram outros e seria hipocrisia minha achar que chegaria no título sem me jogar de cabeça nos treinos.

Hoje tenho uma boa história pra escrever e mostrar pras pessoas que o lutador vai muito além do soco e do chute. O lutador de verdade precisa de foco, de crença, de objetivo e de amor ao que faz. E isso posso dizer que serei um eterno lutador, pois sempre irei atrás doa meus sonhos com a garra e determinação que tinha quando entrava no octagono do @Ufc.

A história teve apena uma vírgula...
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ENTÃO, AGORA VAI UM DESABAFO. Pra quem não sabe eu fumava, até domingo (19/08). O cigarro era algo ...
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ENTÃO, AGORA VAI UM DESABAFO. Pra quem não sabe eu fumava, até domingo (19/08). O cigarro era algo que começou em festas, depois quando eu tomava uma cervejinha, e por fim se tornou um hábito. Quando eu fui ver já era algo fora do controle, comecei a fumar todos os dias, e com isso vi minha saúde ... ENTÃO, AGORA VAI UM DESABAFO.
Pra quem não sabe eu fumava, até domingo (19/08). O cigarro era algo que começou em festas, depois quando eu tomava uma cervejinha, e por fim se tornou um hábito. Quando eu fui ver já era algo fora do controle, comecei a fumar todos os dias, e com isso vi minha saúde indo pro ralo. Já não aguento mais fazer uma atividade física no qual sempre gostei, como por exemplo o surf que é um esporte que eu amo de mais. As minhas remadas me cansavam em duas braçadas, jogar bola pra mim nem rola mais. Mais por enquanto. Fumei durante 3 anos seguidos, sempre falei que ia parar, ficava até um ou dois dias, Mais no fim voltava pro mesmo lugar. Nesse domingo tomei a vergonha na cara, e resolvi mesmo acabar com esse mau, nao tá sendo nada fácil, nada mesmo. Quem convive comigo ver o quanto ando estressado, e ansioso. Eu creio que vou vencer. Nunca pensei que ia ter coragem de falar disso aqui em público, mais espero que seja de lição para outras pessoas que tem a mesma vontade, porém não encontra forças pra isso. Agradeço de mais as pessoas que estão comigo nessa, especialmente a minha namorada @_lima_vitoria e a minha mae @arosanarangel, pois foram as orações delas que abriram meus olhos, me conforta e vai me confortar todos os dias, e me deixa seguro de que vou vencer. E deixo meu direct liberado a todos que queiram desabafar, falar sobre o assunto, sem vergonha, sem lições de moral. Apenas no intuito de ajudar e tambem de ser ajudado. Boa madruga a todos.
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Desabafo ~~ Gente hoje aconteceu muita coisa boa! Depois de mais de 8meses tentando hoje eu finalmente ...
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Desabafo ~~ Gente hoje aconteceu muita coisa boa! Depois de mais de 8meses tentando hoje eu finalmente consegui sair de casa sozinha!! Enfrentei todos os meus medos e venci esse maldito panico que me persegue ja ha muito tempo 😟 Resolvi tudo que tinha pra resolver e decidi me presentear com ... Desabafo ~~
Gente hoje aconteceu muita coisa boa! Depois de mais de 8meses tentando hoje eu finalmente consegui sair de casa sozinha!! Enfrentei todos os meus medos e venci esse maldito panico que me persegue ja ha muito tempo 😟 Resolvi tudo que tinha pra resolver e decidi me presentear com esse docinho de café e o stabilo azul, parzinho da stabilo rosa 🙈💕
Quando eu pisei em casa (sã e salva) eu recebo a notificação de que eu tinha ganhado um sorteio, de quem??? Ahhhh o da @yashassegawa e isso completou meu dia, parecia até que o universo tbm tava me recompensando por ter vencido essa batalha. Bom, quarta feira eu vou enviar as mochilas, oq significa que vou sair de novo! Me desejem sorte 🙈💪💖 vocês tbm enfrentam problemas parecidos? 😯 me conta, talvez eu possa ajudar 😆
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#pepero #lotte #cafelatte #stabilo #stabilopastel #pastelpink #pastelblue #stationary #vsco #food #kawaii #depressão #sindromedopanico #staystrong #desabafo #bujo #pastel #pastelcolors
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Filho Esta manhã, eu vou sorrir quando vir o seu rosto, e rir assim como você. Vou deixar você escolher o que vai vestir, sorrir e dizer o quanto você está ótimo. Eu vou deixar a roupa para lavar de lado, pegar você e levá-lo ao parque para brincar. Vou deixar a louça na pia e deixar você me ensinar ... Filho

Esta manhã, eu vou sorrir quando vir o seu rosto, e rir assim como você.
Vou deixar você escolher o que vai vestir, sorrir e dizer o quanto você está ótimo.
Eu vou deixar a roupa para lavar de lado, pegar você e levá-lo ao parque para brincar.
Vou deixar a louça na pia e deixar você me ensinar a montar seu quebra-cabeça.
Esta tarde, eu vou desligar o telefone, manter o computador fora do ar e sentar-me com você no quintal e soltar bolhas de sabão.
Eu não vou gritar nenhuma vez, nem mesmo resmungar quando você gritar e acenar para o carrinho de sorvetes, e vou comprar um se ele passar.
Eu não vou me preocupar com o que você vai ser quando crescer.
Vou deixar você ajudar-me a assar biscoitos e não vou ficar atrás de você tentando consertá-los.
Iremos ao McDonald's e comprar um Mc lanche feliz para nós dois, para que você possa ganhar dois brinquedos.
Esta noite, vou segurá-lo em meus braços e contar-lhe uma história sobre como você nasceu e como eu o amo.
Eu vou deixar você espirrar a lágua do banho e não ficar nervosa.
Vou deixar você ficar acordado até tarde, enquanto ficamos sentados na soleira, contando todas as estrelas.
Eu vou me aconchegar ao seu lado por horas e perder meus shows favoritos na TV.
Quando eu passar meus dedos entre seus cabelos enquanto você reza, eu vou simplesmente ser grato a Deus por ter me dado o maior presente do mundo.
Eu vou pensar nas mães e pais que procuram por seus filhos perdidos, nas mães e pais que visitam a sepultura de seus filhos ao invés de suas camas, nas mães e pais que estão em hospitais vendo seus filhos sofrerem sem que isto tenha sentido e gritando por dentro que não podem mais suportar isso.
E, quando eu te der um beijo de boa noite, eu vou te segurar um pouquinho mais forte, por um pouquinho mais de tempo. 
E é então, que vou agradecer a Deus por você, e não pedir nada a Ele, exceto mais um dia.
PARABÉNS PELOS SEUS 5 ANINHOS MEU AMOR, VC É MINHA VIDA!!!😍👶👼👋💚🎂🍰
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Gratidão senhor pela vida.Quando eu decidi vir embora para os Estados Unidos eu pensei que seria ...
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Gratidão senhor pela vida.Quando eu decidi vir embora para os Estados Unidos eu pensei que seria difícil, mas não tão difícil como foi. Foram dias terríveis de choro, sendo humilhado , ouvindo coisas horríveis, pessoas dizendo que eu não daria conta, que eu era geração “Nutella” pessoas ... Gratidão senhor pela vida.Quando eu decidi vir embora para os Estados Unidos eu pensei que seria difícil, mas não tão difícil como foi. Foram dias terríveis de choro, sendo humilhado , ouvindo coisas horríveis, pessoas dizendo que eu não daria conta, que eu era geração “Nutella” pessoas dizendo “ Você vai voltar, não vai dar conta”, “menino criado com vó em apartamento” Eu chegava em casa e chorava, pensei em desistir por varias e varias vezes. Pedia forças pra Deus pra não me deixar desistir, resolvi não dar essa vitória a essas pessoas, eu as vencia com o meu silêncio e provava a elas que eu era capaz, isso era um tapa na cara de cada um deles. Quando descobriram que eu era GAY, fizeram fofoca, se afastaram, perdi as pessoas que eu achava que eram meus “amigos” disseram que quando eu cheguei eu era uma pessoa boa, depois disso eu não prestava, ( porque eu era Gay? Sério isso? ) me expulsaram como se eu fosse uma pessoa doente, estranha, um monstro. Eram tantos olhares de julgamento que eles me fizeram até eu mesmo acreditar que eu era um monstro, eu fiquei isolado, sem comer e depressivo por dias, por uma coisa que não era minha culpa, eu não estava errado, eu sei que não deveria ter ficado daquela forma ou eu ter me preocupado com o que as pessoas pensavam , eu nasci assim e vou morrer assim. Mas a sociedade è cruel, hipocrita e desumana. A partir daquele dia eu resolvi que as pessoas iriam me aceitar como eu sou. A única pessoa que eu devo satisfação è minha MÃE e ela sabe quem eu sou, e o mais importante me ACEITA e me APOIA da forma que eu sou. Porque independente de qualquer coisa somos todos seres humanos a vida è AMOR. Des de que me conheço por gente, meu sonho era morar na Califórnia, eu me perguntava o porque eu não conseguia realizar esse sonho, eu questionava a Deus, PORQUE? E nunca tinha uma resposta, mas hoje eu vejo que tudo o que aconteceu até eu chegar aqui foi pra minha evolução, foi uma escola pra que eu pudesse suportar tudo o que aconteceu comigo. Eu passei pelo deserto, pelo vale de ossos secos, eu chorei e muito pedindo a Deus. Essa semana eu recebi minha vitória a bênção divina o direito de viver legalmente nos Estados Unidos 🇺🇺🇸🏳️‍🌈
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P. S: EU VOU TE ENLOUQUECER! Águas paradas não prendem sereias. Eu vou nadar. Se aguentar a maré, ...
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P. S: EU VOU TE ENLOUQUECER! Águas paradas não prendem sereias. Eu vou nadar. Se aguentar a maré, nade junto. Se não, boa sorte. Quer mesmo saber quem eu sou? Eu sou a mulher que você nunca vai superar. A mulher que vai ficar na sua cabeça todos os dias, como aquela cena do filme que você quer ... P. S: EU VOU TE ENLOUQUECER!

Águas paradas não prendem sereias. Eu vou nadar. Se aguentar a maré, nade junto. Se não, boa sorte. 🎇

Quer mesmo saber quem eu sou? Eu sou a mulher que você nunca vai superar. A mulher que vai ficar na sua cabeça todos os dias, como aquela cena do filme que você quer sempre assistir de novo. Eu sou a mulher que vai te enlouquecer, aos poucos, implicitamente, sem denunciar nada. Eu sou aquela foto que você tem pena de apagar no celular, aquele livro que você nunca cansa de ler, aquela flor que você quer ter nas mãos para cheirar. Não, não vem não. Não precisa sorrir de canto tentando me desvendar, você não vai conseguir. Ninguém consegue. Eu não vou me entregar. Eu vou te fazer sorrir, amar, enlouquecer. Vou atiçar todos os seus pensamentos e anseios. Mas não se apega, não se apaixona, eu não serei sua. Eu sou sempre minha. Eu nasci para me pertencer. Não fala de amor comigo, eu não quero me apaixonar. Eu sou livre demais para me amarrar a você. Fale de diversão, de desejo, me faça rir, me mostre o céu. Mas tenha consciência, eu nunca serei sua. Tem certeza que quer mesmo embarcar nessa? Eu sou um poço fundo. Eu não te garanto segurança nem qualquer outro sentimento. Apenas loucura. Eu sou louca e gosto de ser assim. Não acredita na inocência do meu sorriso, ele vai enganar você. Eu vou te enlouquecer e depois dizer que não vamos mais nos ver. Eu vou jogar com você, falar baixo, relativizar. Você vai viciar, vai querer me prender, mas eu vou voar. Eu sempre voei. Não tenta fincar meus pés no chão, eu nasci pro céu, pras nuvens, pro alto. Você vai ter que guardar o clímax na memória, ele não vai mais acontecer. Ainda quer saber quem eu sou? Tenha certeza antes. Veja se te convém. Eu não dou explicações, eu gosto de ser minha. Eu vou te enlouquecer. Só pula nessa se puder sair vivo, eu não sinto peso da consciência em deixar alguém as minhas margens. Eu sou um oceano, eu gosto de profundidade, do desconhecido. Águas paradas não prendem sereias. Eu vou nadar. Se aguentar a maré, nade junto. Se não, boa sorte. 🎇
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O mais engraçado é que eu não esperava sentir tanto. Eu não esperava que fosse te amar tanto e muito ...
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O mais engraçado é que eu não esperava sentir tanto. Eu não esperava que fosse te amar tanto e muito menos que um dia sentiria tanto sua falta. 23:59 e seu voo sai do Brasil, mas mais do que isso, você sai do alcance do meu abraço e do meu carinho. Não vão mais haver as ligações no meio da noite perguntando ... O mais engraçado é que eu não esperava sentir tanto. Eu não esperava que fosse te amar tanto e muito menos que um dia sentiria tanto sua falta.
23:59 e seu voo sai do Brasil, mas mais do que isso, você sai do alcance do meu abraço e do meu carinho. Não vão mais haver as ligações no meio da noite perguntando se podia vir aqui pra casa, não vou mais tirar mil fotos suas pra te fazer rir, não vai ter filme a madrugada toda e a pipoca que nunca conseguíamos comer inteira. Não vai ter você aqui, e eu nunca esperei sentir tanto por alguém.
Mas muito além de sentir saudade, eu sinto uma coisa boa que me diz que você vai ser feliz la, e isso ja me conforta. E só de ouvir que sou um dos motivos pra você voltar eu tenho força de esperar e guardar todo amor que eu tenho pra te dar quando você voltar.
Miga, eu te desejo tudo de mais lindo desse mundo, que os deuses te protejam nessa nova fase e que você nunca se esqueça das pessoas que te amam e que ficam por aqui torcendo pela sua felicidade.
Dia 26 de fevereiro de 2018, uma segunda-feira que choveu do céu o mesmo tanto de água que choveu dos meus zóio, eu tive que me despedir, mas sei que logo vou te reencontrar e dar o maior abraço do mundo, pra matar toda essa saudade que eu vou sentir.
Ei, volta logo, você tem que conhecer meu irmão!
Nem texto aqui ou no whats, ou cartas de 5 folhas vão ter forças de dizer o quão especial você é pra mim, porque as palavras são findas, mas esse amor não.

Eu sei que vou chorar
A cada ausência tua eu vou chorar
Mas cada volta tua há de apagar
O que esta ausência tua me causou

Eu sei que vou sofrer a eterna desventura de viver
A espera de viver ao lado teu
Por toda a minha vida

Boa viagem meu bixinho, não esquece d'eu não em?! Te infinito meu xodó! ❤
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Durante muito tempo a meta era malhar com continuidade. Por vários anos eu sabotei minha meta com ...
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Durante muito tempo a meta era malhar com continuidade. Por vários anos eu sabotei minha meta com atividade física. . Sempre na véspera do ano novo uma força interna nascia para treinar e cuidar da minha estética. “Esse ano eu vou treinar duro e fazer dieta para chegar nos meus objetivos”. ... Durante muito tempo a meta era malhar com continuidade. Por vários anos eu sabotei minha meta com atividade física.
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Sempre na véspera do ano novo uma força interna nascia para treinar e cuidar da minha estética. “Esse ano eu vou treinar duro e fazer dieta para chegar nos meus objetivos”. 3 meses depois tudo acabava. 😩😩
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O foco nunca era a saúde! Quando somos jovens não pensamos em saúde, pensamos em visual. Não que isso seja errado!
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Sendo assim hoje irei deixar algumas dicas que tem me ajudado a transformar a minha vida e por consequência tenho a oportunidade de ajudar outras pessoas na busca por esse sonho.
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Dica 1: Procure uma atividade dinâmica, constantemente variada e com intensidade que ajuste a sua realidade atual. O início é muito difícil, sendo assim comece bem leve e vá crescendo devagar e com consistência;
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Dica 2: Comprometimento - faça um planejamento a longo prazo com metas semanais, quinzenais ou mensais, isso ajuda na sua motivação interna. Pagar planos de longo prazo em uma academia ou box de Crossfit vai lhe ajudar;
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Dica 3: Nunca desista dos seus objetivos. Quando a fase estiver muito difícil procure treinos rápidos e eficientes. Com 20 minutos e uma boa alimentação você continuará no caminho das suas metas;
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Dica 4: Fazer Atividade física é gostoso? Não. Só é massa quando você termina! Sendo assim vá até o final, mesmo que seja devagar.
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Dica 5: Se possível faça no primeiro horário do dia. Você colherá os benefícios da endorfina o dia inteiro. Treinar pela manhã tipo 6:00h da manhã lhe proporcionará um dia espetacular. Você será mais ágil diante das adversidades do dia a dia. Sua produtividade irá dobrar ou até mesmo triplicar;
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Dica 6: Não tenha medo do Crossfit. Se for para ter cuidado a dica é: cuidado com seu Sofá, seu Whatsapp, suas redes sociais, isso pode acabar com sua vida;
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Dica 7: aproveitei as condições incríveis do Grupo Primatas e venha correndo fazer sua matrícula e transformar a atividade física em algo prazeroso para você e para seus convidados. Treinar sozinho é muito ruim. Head Coach PH!
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Se você gostou deixe seu comentário e venha fazer um treino conosco. Temos vários cases de Sucesso!
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{As duas fotos são de ontem, é que preto emagrece! <span class="emoji emoji1f602"></span>} . Ontem dei início a um Dêsafio, que quero levar ...
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{As duas fotos são de ontem, é que preto emagrece! } . Ontem dei início a um Dêsafio, que quero levar pra viiiida!! . Conheci a @decavalcanteleite ano passado, na Campanha do Dia das Mães do Tropical Shopping que ela foi divulgou. . E comecei a acompanha-la, no começo não acompanhei ... {As duas fotos são de ontem, é que preto emagrece! 😂}
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Ontem dei início a um Dêsafio, que quero levar pra viiiida!! 😍
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Conheci a @decavalcanteleite ano passado, na Campanha do Dia das Mães do Tropical Shopping que ela foi divulgou.
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E comecei a acompanha-la, no começo não acompanhei tanto, maaas, nem consigo lembrar realmente quando foi, que TODOS os dias antes de dormir, ela era uma das que eu assistia todos os estories!
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Pessoa iluminada, cheia de força e coragem, gente boa e sempre disposta a ajudar o próximo. Ela me ajudou quando precisei fazer a cirurgia do ovário, foi uma foooofa, me deu palavras de força e apoio e arrumou uma Bombinha de tirar Leite Materno pra me emprestar, dá pra acreditar que existe?
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Pois bem, eu nessa minha vida corrida e frenética de #MãeDeDoisBebês acabei me "esquecendo" de mim. O cabelo detonado, a pele com crise braaaba de acne, a saudade da minha família e amigas, fez com que eu me afogaaaasse em doces, chocolates e porqueiras... Cheguei a ouvir de um Médico que eu me "alimentava" mas estava "desnutrida" (literalmente, de nutrientes), corri atrás, melhorei na época e depois tudo de novo... .
Fui assistir os estories da Dê, como faço todas as noites e lá ela lançou o 6° Dêsafio!! Paralisei, minha mão suooou de nervoso e corri pra falar com ela no direct. Ela maaais uma vez uma linda, me disse muitas palavras de encorajamento e pronto, decidi, é dessa rede de apoio que eu preciso!
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Antes de entrar no Dêsafio, tive que respirar fundo e repetir infinitas vezes pra mim: EU POSSO, EU CONSIGO!
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São 90 dias de Dêsafio, para mudar nossa alimentação, melhorar a qualidade de vida com atividade física e assim levar pra vida!!
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Como vocês sabem, sou Bariátrica, há 4 anos, eliminei muuuuitos quilos e sou muuuito feliz por Deus ter me permitido fazer, ter tido duas gravidez perfeitas, saudáveis e tranquilas e hoje ter meus dois Joãozinhos saudáveis e eu estando beeem de saúde, vou ser GRATA pelo reeesto da vida!! Ahhh Deus como és perfeito!!
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#Dêsafio #DeCavalcante #EmagrecendocomaDê #90dias #reeducacaoalimentar #atividadefisica #qualidadedevida #Bariatrica #cirurgiabariatrica #mae #maededois #maedemeninos
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Enfim cheguei na dita casa dos 20! 🙄<span class="emoji emoji1f631"></span> A palavra que melhor definiria essas duas décadas vividas não ...
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Enfim cheguei na dita casa dos 20! 🙄 A palavra que melhor definiria essas duas décadas vividas não poderia ser outra, a não ser GRATIDÃO. Dizem que aos 20 a gente cresce e começa a amadurecer, como uma boa ariana, me antecipei, amadureci e cresci na marra, de pressa e sou extremamente grata  ... Enfim cheguei na dita casa dos 20! 🙄😱 A palavra que melhor definiria essas duas décadas vividas não poderia ser outra, a não ser GRATIDÃO.
Dizem que aos 20 a gente cresce e começa a amadurecer, como uma boa ariana, me antecipei, amadureci e cresci na marra, de pressa e sou extremamente grata  por isso.
Mudei minhas atitudes, os meus comportamentos, o pensamento, a mente, as ideias, e até mesmo as escolhas.
Quem me conhece sabe o quanto eu tava agoniada por estar ficando mais velha, 😂 mas pensando pelo lado bom, cresci! Tenho bem mais coragem, não me vejo mais aquela menininha que eu era à poucos anos atrás. Tenho força para fazer de tudo um pouco.
Sonho alto! Eu diria que tenho um caminhão de sonhos, alguns já realizados outros só o tempo dirá, mas não vou desistir! To aqui pra conquistar tudo que almejo!
Nem todos os dias meus foram fáceis, leves e felizes, muitos foram pesados, complicados e até tristes. Em alguns dias me senti só, mas em boa parte deles eu tive a felicidade de ter pessoas queridas por perto. Amizades que eu vou levar pra vida toda! Meus irmãos, minha sobrinha, que são os maiores motivos de eu estar aqui, de cabeça erguida, preparada pra qualquer tempestade!
Apesar desse último ano não ter sido perfeito, e em alguns momentos ter sentido frustração e até infelicidade, houve sempre algo pelo que devo agradecer.
O que não me fez feliz, me fez crescer, e é esse crescimento que me ajuda a buscar e reconhecer a felicidade na minha vida.
Gratidão!!! Deus, eu Te agradeço por mais um ano de vida bem vivido, e te peço a oportunidade de viver muitos outros anos evoluindo minha mente, e equilibrando meu espirito. Amém! 💖
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Ao meus filhos, Esta manhã, eu vou sorrir quando vir o seu rosto, e rir mesmo sentindo vontade de ...
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Ao meus filhos, Esta manhã, eu vou sorrir quando vir o seu rosto, e rir mesmo sentindo vontade de chorar. Vou deixar você escolher o que vai vestir, sorrir e dizer o quanto você está ótimo. Eu vou deixar a roupa para lavar de lado, pegar você e levá-lo ao parque para brincar. Vou deixar ... Ao meus filhos,

Esta manhã, eu vou sorrir quando vir o seu rosto, e rir mesmo sentindo vontade de chorar.

Vou deixar você escolher o que vai vestir, sorrir e dizer o quanto você está ótimo.

Eu vou deixar a roupa para lavar de lado, pegar você e levá-lo ao parque para brincar.

Vou deixar a louça na pia e deixar você me ensinar a montar seu quebra-cabeça.

Esta tarde, eu vou desligar o telefone, manter o computador fora do ar e sentar-me com você no quintal e soltar bolhas de sabão.

Eu não vou gritar nenhuma vez, nem mesmo resmungar quando você gritar e acenar para o carrinho de sorvetes, e vou comprar um se ele passar.

Eu não vou me preocupar com o que você vai ser quando crescer.

Vou deixar você ajudar-me a assar biscoitos e não vou ficar atrás de você tentando consertá-los.

Iremos ao McDonald's e comprar um Mc lanche feliz para nós dois, para que você possa ganhar dois brinquedos.

Esta noite, vou segurá-lo em meus braços e contar-lhe uma história sobre como você nasceu e como eu o amo.

Eu vou deixar você espirrar a água do banho e não ficar nervosa.

Vou deixar você ficar acordado até tarde, enquanto ficamos sentados na soleira, contando todas as estrelas.

Eu vou me aconchegar ao seu lado por horas e perder meus shows favoritos na TV.

Quando eu passar meus dedos entre seus cabelos enquanto você reza, eu vou simplesmente ser grato a Deus por ter me dado o maior presente do mundo.

Eu vou pensar nas mães e pais que procuram por seus filhos perdidos, nas mães e pais que visitam a sepultura de seus filhos ao invés de suas camas, nas mães e pais que estão em hospitais vendo seus filhos sofrerem sem que isto tenha sentido e gritando por dentro que não podem mais suportar isso.

E, quando eu te der um beijo de boa noite, eu vou te segurar um pouquinho mais forte, por um pouquinho mais de tempo.
E é então, que vou agradecer a Deus por você, e não pedir nada a Ele, exceto mais um dia.
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Eu realmente não sei por onde começar; não sou boa em textos, e nem em descrever meus sentimentos, ...
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Eu realmente não sei por onde começar; não sou boa em textos, e nem em descrever meus sentimentos, mas vou tentar, por você! Há 3 anos atrás você despertou um dos sentimentos mais admiráveis e verdadeiros que alguém poderia sentir, amor de fã.  Por mais que eu tente explicar de onde veio todo ... Eu realmente não sei por onde começar; não sou boa em textos, e nem em descrever meus sentimentos, mas vou tentar, por você!
Há 3 anos atrás você despertou um dos sentimentos mais admiráveis e verdadeiros que alguém poderia sentir, amor de fã.  Por mais que eu tente explicar de onde veio todo esse amor que sinto por você, não consigo. A partir do momento que vi teu sorriso, minha vida virou do avesso. Eu fico tão feliz com o modo no qual você fala e trata as suas fãs, seu carinho por cada uma. Você sempre tenta de alguma forma, nos motivar, nos encorajar, a nunca desistir dos nossos sonhos, dos nossos objetivos, nunca desistir daquilo que nos faz feliz, e a cada dia que se passa, eu te amo cada vez mais, te admiro cada vez mais, e o meu orgulho por você chega a transbordar de tão grande que é.
Durante esses 3 anos da minha vida, eu tive e continuo tendo somente um objetivo, seu abraço.
Quisera um dia poder te agradecer por todo o bem que me fizeste, por toda alegria, sabedoria, amadurecimento, persistência e fé que me trouxe. Quisera eu ter a sorte de te olhar nos olhos e dizer sorrindo o quanto sou grata a Deus por carregar esse amor em meu peito, te amo por todas as coisas boas que já fizestes nascer em mim.
Existem aquelas pessoas que por mais distante que estejam, ainda continuam perto. Aquelas que, passe o tempo que passar, serão sempre lembradas por algo que fizeram, falaram e pelo que nos fizeram sentir. Você é uma dessas pessoas!
Mesmo com bilhões de sorrisos,
o seu sempre será o meu preferido.
O meu amor por você é pra sempre, ou quem sabe, além disso.
Eu te amo. <3 @ro_mulholland
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1 A N O D E R E S I D Ê N C I A . . @duna_beach_aju tornou-se minha casa em Aracaju. Neste último sábado ...
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1 A N O D E R E S I D Ê N C I A . . @duna_beach_aju tornou-se minha casa em Aracaju. Neste último sábado comemorei 1 ano como residente. Momentos maravilhosos passei nesse local que tenho a felicidade de poder fazer o que amo com as pessoas da minha terra! Assim como os turistas que passam por lá e ... 1 A N O D E R E S I D Ê N C I A .
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@duna_beach_aju tornou-se minha casa em Aracaju. Neste último sábado comemorei 1 ano como residente. Momentos maravilhosos passei nesse local que tenho a felicidade de poder fazer o que amo com as pessoas da minha terra! Assim como os turistas que passam por lá e sempre é uma animação boa cada encontro. Um desafio na minha carreira de buscar agradar pessoas de todas as idades e que não vão na intenção de ouvir eletrônico como nas festas que toco fora do Estado. Mostrou para mim que sou capaz de fazer algo assim.
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Gratidão ao @nandoosz por ter dado a oportunidade de mostrar meu trabalho e assim conquistar esse espaço. Assim como @massimiliano_baldari que reconhece e apoia.
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Foi demais poder encontrar pessoas que contribuíram muito para minha trajetória profissional. @eloisagaldino que tive a imensa satisfação de ser estagiária aos 20 anos e dei meus primeiros passos no ramo de eventos eletrônicos inserindo na programação do Verão Sergipe. @gustavobpaixao que já trabalhei no @sigaodontofantasy por 2 anos. @jumitidieri que aceitou meu convite e marcou presença com o querido @ygor_dias. Assim como a diva @marcinhamf que é responsável pela @closet.club minha parceira nos looks lindos. Além da minha fada madrinha @nana_mrego que me acolheu e transmite a energia positiva que tanto amo!
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Como cada vez que vou conheço uma nova pessoa, nesse não foi diferente! @neto_lula e sua turma proporcionou aquela vibe top!
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Esse relato de caso é uma experiência absolutamente pessoal e ela serve única e exclusivamente ...
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Esse relato de caso é uma experiência absolutamente pessoal e ela serve única e exclusivamente para mim. Portanto o que vou fazer aqui é contar o que percebi durante minha prática de 1 ano no crossfit com uma certa análise crítica de quem estuda a área de forma geral. Não há valores de certo ou ... Esse relato de caso é uma experiência absolutamente pessoal e ela serve única e exclusivamente para mim. Portanto o que vou fazer aqui é contar o que percebi durante minha prática de 1 ano no crossfit com uma certa análise crítica de quem estuda a área de forma geral. Não há valores de certo ou errado, apenas mudanças que aconteceram comigo.
Minha maior motivação a entrar no Crossfit foi sem dúvida o fator social. Não só porque meus coachs eram queridos amigos mas porque o ambiente do box me trazia uma sensação de acolhimento e amizade (Sim, Tinha uma grande população de gays e lésbicas no box que me deixava mais confortável ainda, pois sabemos como muitos espaços esportivos podem ser homofobicos). Portanto é inegável como hoje o crossfit talvez seja a principal referência em estimular o treino em grupo e sensação de pertencer a uma tribo.
Mas vamos a fatores mais biológicos e de treinamento.
Quando entrei no crossfit minha maior preocupação era como cada box conduzia e motivava seus 'atletas' a evoluirem nas progressões de carga e movimentos, já que é uma prática que exige um alto grau de técnica para realizar todos os movimentos. Tive sorte pois nisso meus coachs eram muitos bons, mas não pense que todo box é igual. Sempre vale avaliar a formação e background de quem está por trás.
Na época estava vindo de um ritmo bom na musculação portanto meus níveis de força estavam bons e senti uma grande progressão na melhora da minha técnica e realizações de Wods além da evolução rápida na progressão da minha carga pessoal e recordes batidos. Aí vcs podem dizer: "ah, mas no início de qualquer prática você terá melhoras" ... sem dúvida que sim, principalmente as adaptações neurais que seu cérebro cria, mas vale lembrar que eu não era iniciante nos estímulos e meu corpo tem uma boa memória. Porém o que mais percebi foi uma queda no meu desenvolvimento de força durante o ano que ficou bem abaixo do que fazia por exemplo na musculação e isso chega até ser óbvio pois por ser uma prática variada e que abrange diversos estímulos fica difícil focar em apenas um estímulo já que a proposta é ser realmente apto para todas as 9 capacidades físicas que o crossfit abrange.⤵️⤵️⤵️⤵️
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Pedrao como alguém com 5anos, peso 25kg, e com + ou - 1,10 de altura, pode ter um coração tão puro é ja ...
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Pedrao como alguém com 5anos, peso 25kg, e com + ou - 1,10 de altura, pode ter um coração tão puro é ja sou apaixonado por vc mlk nao é apenas um amigo ou meio irmão, no que eu sei desde sempre te considerei irmão, vc é mt inteligente, bonito, carinhoso, gentil, educado, sapeca, animado, e é mt amado ... Pedrao como alguém com 5anos, peso 25kg, e com + ou - 1,10 de altura, pode ter um coração tão puro é ja sou apaixonado por vc mlk nao é apenas um amigo ou meio irmão, no que eu sei desde sempre te considerei irmão, vc é mt inteligente, bonito, carinhoso, gentil, educado, sapeca, animado, e é mt amado primeiramente por Deus por que Deus mando vc, um anjinho la de cima pra dar amor nessa família aqui na terra depois amado por sua mãe, pelos seus avós, e por meu pai e por mim, vc sabe q o irmão vai sempre amar vc igual amo meus pais então se precisar de alguém pra ajudar um amigo ou um irmão vou estar aqui! Como vc diz uuigo boa noite, estou dizendo bom dia pedro❤️
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Capítulo 230 • Luan: daqui só vão 50 pessoas, contadas no dedo Porque só da minha família vai vim ...
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Capítulo 230 • Luan: daqui só vão 50 pessoas, contadas no dedo Porque só da minha família vai vim umas 70 pessoas Luiza: que exagerado Luan: acredite, tem os parentes da minha mãe, do meu pai. Que maravilha vai vim todo mundo pra cá Luiza: ainda bem que a minha família é pequena Luan: falar ... Capítulo 230 •
Luan: daqui só vão 50 pessoas, contadas no dedo Porque só da minha família vai vim umas 70 pessoas
Luiza: que exagerado
Luan: acredite, tem os parentes da minha mãe, do meu pai. Que maravilha vai vim todo mundo pra cá
Luiza: ainda bem que a minha família é pequena
Luan: falar em família, Lorenzo já sabe que vai ter casório?
Luiza: sabe, surtou e está brigado comigo - riu - ele precisa entender que sou eu quem decido as coisas pra minha vida
Luan: hmm - me calei e fiquei apenas ouvindo sua empolgação, já já eu ligo pra Bruna.
No final da tarde fomos organizar mais algumas coisas e depois  fomos pra casa.
Pov Luiza
Duas semanas se passaram e já estávamos com convites nas mãos para entregar primeiramente aos padrinhos.
Luan: vamos lá, dois casais né? - afirmei que sim - depois que entregarmos falamos quem escolhemos, certo? Volto pra te pegar - assenti que sim e desci do carro. Já tinha em mente quem iria ser nossos padrinhos. Fui no condomínio da Gabi e encontrei ela e o atual namorado dela.
Gabi: lulissss - ela falou ao abrir a porta - e aí, como é que tu tá? Entra aí, fique a vontade
Luiza: eu tô bem, tô ótima
Gabi: eu soube da notícia, é uma menina né? - assenti
Luiza: é, e eu vim aqui te convidar pra uma parada
Gabi: deixa eu te apresentar o Lucas - era o namorado dela, estou me perguntando o que aconteceu com o ex, mas enfim, esse também não era de se jogar fora
Luiza: oi prazer - acenei pra ele e voltei minha atenção pra Gabi - então moça, trouxe seu convite do casamento - retirei da bolsa e entreguei-a
Gabi: que xique - falou ao ver
Luiza: talvez seja porque o convite é de madrinha - ri e ela me olhou espantada - ue
Gabi: que maravilhaaaaaaa - me abraçou - são quantas madrinhas?
Luiza: quatro madrinhas e quatro padrinhos, dois meus e dois de Luan. Eu vou chamar Felipe pra fazer par com você, tá de boa?
Gabi: por mim tá ótimo, aí eu tô feliz. - fiquei mais duas horinhas ali me atualizando e depois fui na casa do Felipe, foi a mesma coisa, o idiota só faltou chorar, agora falta mais dois. Um eu entrego mais tarde e o outro vou entregar agora. Já era fim de tarde e eu fui lá no meu antigo condomínio, só que em outra torre/
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Eita que é bastante gente (real, não comprada rs) por aqui! Será que vai rolar SORTEIO?! Leia até ...
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Eita que é bastante gente (real, não comprada rs) por aqui! Será que vai rolar SORTEIO?! Leia até o fim pra descobrir Mas o que fico mais feliz é que vcs vieram todos por livre e espontânea vontade. Por algum motivo toparam com meu perfil nessa imensidão das internet da vida e decidiram ficar ... Eita que é bastante gente (real, não comprada rs) por aqui! Será que vai rolar SORTEIO?! Leia até o fim pra descobrir 😜
Mas o que fico mais feliz é que vcs vieram todos por livre e espontânea vontade. Por algum motivo toparam com meu perfil nessa imensidão das internet da vida e decidiram ficar (hashtag coração ☺️). Nunca patrocinei nada por aqui,nem fiz parcerias, nem coagi ninguém 😅 hahaha Não digo que nunca farei, mas até agora, pelo menos, foi assim. Tbm não foi do dia para a noite, já que tenho essa conta desde antes de trabalhar com fotografia.. 2012, eu acho (preguiça de rolar tudo pra descobrir 😬😂).
Enfim, sou extremamente grata por cada um de vcs q nos mandam tanta energia boa e que torcem e vibram comigo e com o Dante, com o nosso trabalho e com a nossa família (baby Charlotte agradece o imenso carinho q vcs sempre nos dão).
E pra agradecer vocês... nãããooo vai ter sorteio! O que vai ter sou eu enviando um mimo aos nossos seguidores mais fiéis e que mais nos apoiaram até hoje. As pessoas que mais comentaram e curtiram nossas fotos, nos dando a maior força sem nunca esperar nada em troca. Quero valorizar essas pessoas queridas e retribuir com uma lembrancinha! ☺️💕
Pra isso, testei um taaanto de aplicativo q não funcionava ate descobrir os que mais curtiram e comentaram até hoje. (O meu critério pra descobrir que não funcionava era qndo minha mãe não aparecia em primeiro na lista kkkkk pq ela curte e comenta TODOS os meus posts E stories tbm 😂😂😂 te amo mãe!).
Vou entrar em contato com essas pessoas solicitando o endereço pra lembrancinha ☺️💕
E muuuuito obrigada a todos por todo o incentivo que vcs nos dão!
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Hoje parece até meu aniversário, estou muito feliz com todas as mensagens de carinho e vou retribuir ...
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Hoje parece até meu aniversário, estou muito feliz com todas as mensagens de carinho e vou retribuir e agradecer todas de uma por uma, hoje, no dia do nutricionista parei para refletir o que ganhei nestes 9 anos atuando na profissão. Ganhei muitos troféus, recompensa financeira, não me arrependo ... Hoje parece até meu aniversário, estou muito feliz com todas as mensagens de carinho e vou retribuir e agradecer todas de uma por uma, hoje, no dia do nutricionista parei para refletir o que ganhei nestes 9 anos atuando na profissão. Ganhei muitos troféus, recompensa financeira, não me arrependo nenhum minuto de ser nutricionista, ganhei visibilidade, ganhei parceiros de trabalho, ganhei atletas, ganhei alunos, ganhei pacientes... mas nada destas coisas teria valor se os troféus conquistados não fossem de atletas aos quais chamo de filhos, se não tratasse meus pacientes com o carinho de amiga, se meus parceiros de trabalho não fossem como uma família, se meus alunos não se espelhassem em mim e se ao longo do caminho eu não tivesse feito muitos amigos. Este, é o real sentido da minha dedicação, da ansiedade em responder logo, em enviar as dietas em acompanhar meus atletas nos palcos, em as vezes deixar a vida social de lado, a passar boa parte do tempo analisando tudo a minha volta do ponto de vista nutricional, e assim, mesmo muita gente muitas vezes me dizendo: eu não sei como você aguenta! Eu respondo com um provérbio chinês que diz assim, escolha um trabalho que você ame e não terá que trabalhar um dia! Obrigada a todos que fazem meu trabalho melhor, mais leve e mais divertido 🙏🏻 #diadonutricionista #teamtaysecosta #nutriçãofuncional #nutricionista #nutricaoesportiva #jectanbodybuilderteam
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Sabe Deus, sei que sou rebelde com vc, mas o Senhor não me ensinou a ter paciência. Me deste um coração ...
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Sabe Deus, sei que sou rebelde com vc, mas o Senhor não me ensinou a ter paciência. Me deste um coração tão puro, transparente e bondoso, porém você deixou ser como uma bomba atômica. Não quero ser mais assim pai, sei que voltar ao passado e mudar as coisas é impossível, porém a partir de agora ... Sabe Deus, sei que sou rebelde com vc, mas o Senhor não me ensinou a ter paciência. Me deste um coração tão puro, transparente e bondoso, porém você deixou ser como uma bomba atômica. Não quero ser mais assim pai, sei que voltar ao passado e mudar as coisas é impossível, porém a partir de agora só vou lhe agradecer. O que eu achar que é bom e principalmente o que eu achar que é ruim. Pois na escola estudamos, aprendemos, para fazer a prova. Mas, contigo é diferente. Fazemos a prova para depois aprender. Não quero mais pedido de desculpa e nem de perdão de ninguém, pois se fosse verdadeiro já teria acontecido. Errei muito, falei e fiz coisas sem pensar, mas me arrependi até a alma e ninguém melhor que o senhor para saber da minha sinceridade. Hoje pai, vou começar a lhe agradecer. Agradeço por ter tido a oportunidade de ter gerado a Clarinha, mesmo que ela tenha que ter ido. Agradeço pelo acidente que minha filha teve na igreja, ali ela teve certeza de como vc é importante na vida dela. Agradeço por ter conhecido o padre Henrique, pois me ensinou que ser padre não é ser sinônimo de anjo. Agradeço por conhecer cada um da São Pedro, pois agora sei em quem posso confiar e em quem não posso. A duras penas descobri que não é por ser uma igreja que só vou encontrar pessoas boas, me equivoquei completamente. Mas existe gente muito boa lá sim, são tão poucas mas existe.
Então Senhor, obrigada por me ajudar a me conhecer melhor e aprender com meus erros e a aceitar os erros e pecados dos outros, pois todos nós somos miseráveis e sim, precisamos cada vez mais da nossa cruz.
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<span class="emoji emoji1f388"></span>Hoje é o meu ᗩᑎIᐯEᖇᔕáᖇισ e quero agradecer a Deus. Pois sinto o coração cheio de gratidão... E como ...
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Hoje é o meu ᗩᑎIᐯEᖇᔕáᖇισ e quero agradecer a Deus. Pois sinto o coração cheio de gratidão... E como não ser grata pelo meu maior presente? Hoje eu não sou uma, sou duas. No meu corpo batem dois corações e lateja um amor impossível de descrever, avassaladoramente intenso! Eu sou vida que gera ... 🎈Hoje é o meu ᗩᑎIᐯEᖇᔕáᖇισ e quero agradecer a Deus. Pois sinto o coração cheio de gratidão... E como não ser grata pelo meu maior presente? Hoje eu não sou uma, sou duas. No meu corpo batem dois corações e lateja um amor impossível de descrever, avassaladoramente intenso! Eu sou vida que gera vida, Eu o amo, meu filho, desde o dia em que soube que carregava você no ventre, até à eternidade!
Hoje tenho um sorriso nos lábios e um ainda maior no coração. Completei mais um ano de vida e isso me deixa muito feliz e sentindo profunda gratidão. Aprendi e descobri muito, errei outro tanto e sei que ainda tenho muito para aprender e compreender, quantas lições que tenho aprendido ao longo da minha vida, mesmo que algumas delas me tenham trazido sofrimento. Hoje tenho humildade para aceitar os desígnios do Senhor e mais sabedoria para tentar aprender com a dor.
Hoje sou uma pessoa melhor, mais compreensiva e forte. Hoje tenho maturidade para me reconciliar com os meus erros e defeitos, e discernimento para entender as linhas que o Senhor traçou para a minha vida.

Mas sinto profunda alegria e gratidão por ter tido oportunidade de viver o que já vivi, e de conhecer quem já conheci. Assim, a todos vocês quero também agradecer pela lembrança no meu aniversário, pelo carinho, por estarem aí, pois a vida sem pessoas maravilhosas como vocês, não faria qualquer sentido.

Eu Te agradeço, Senhor, por todas as coisas boas e más que me aconteceram. Cada uma delas, ao seu modo, me fizeram ser quem eu sou. Foi a minha jornada de tropeços, vitórias e derrotas, que me fez enxergar o verdadeiro significado e beleza da vida.
Senhor! Abençoa-me com boa saúde, segurança, conforto, paz e alegria. Que as minhas preces e a minha gratidão cheguem ao Senhor. Amém!

Agradeço por tudo! Vou sempre agradecer. #DiaFeliz #HappyBirthday
#MiCumpleaños #AuguriPerMe
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O ano era 1997, numa terça-feira à noite. Quando chegamos para visitá-lo, ele contou-nos o seguinte ...
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O ano era 1997, numa terça-feira à noite. Quando chegamos para visitá-lo, ele contou-nos o seguinte caso: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Hoje minha mãe me apareceu e disse-me: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Meu filho, após tantos anos de estudo no mundo espiritual estou-me formando assistente social. Venho me despedir ... O ano era 1997, numa terça-feira à noite. Quando chegamos para
visitá-lo, ele contou-nos o seguinte caso: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Hoje minha mãe me apareceu e disse-me: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Meu filho, após tantos anos de estudo no mundo espiritual estou-me formando assistente social. Venho me despedir e dizer que não mais vou
aparecer a você. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Mas a senhora vai me abandonar? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Não meu filho. Imagine você que seu pai precisa renascer e disse que só reencarna se eu vier como esposa dele. Fui falar com a Cidália, sua
segunda mãe, que criou vocês com tanto carinho e jamais fez diferença entre os meus filhos e os dela. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ela contou-me que também precisa voltar à Terra. Então eu lhe disse: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Cidália, você foi tão boa para meus filhos, fez tantos sacrifícios por eles, suportou tantas humilhações. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nunca me esqueci quando você disse ao João Cândido que só se casaria com ele se ele fosse buscar meus filhos que estavam espalhados por várias casas para que você os
criasse. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Desde minha decisão de voltar ao corpo, tenho refletido muito
sobre tudo isso e venho perguntar-lhe se você aceitaria nascer como nossa primeira filha? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Abraçamo-nos e choramos muito. Quando me despedi dela, perguntei-lhe: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Cidália há alguma coisa que eu possa fazer por você quando for sua mãe? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ela me disse: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Dona Maria, eu sempre tive muita inclinação para a música e não pude me aproximar de um instrumento. Sempre amei o piano. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Pois bem, minha filha. Vou imprimir no meu coração um desejo para que minha primeira filha venha com inclinação para a música. Jesus há de nos proporcionar a alegria de possuir um piano. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A essa altura da narrativa o Chico estava banhado em lágrimas e nós também. Mas continuou a falar de Dona Maria: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Seu pai vai reencarnar em 1997. Vou ficar junto dele por aproximadamente três anos e renascerei nos primeiros meses do ano 2000. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Mas a senhora já sofreu tanto e vai renascer para ser esposa e mãe novamente? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- São os sacrifícios do amor. Até um dia meu filho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neste momento, concluiu o Chico, também ela começou a chorar.
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Meus 30 anos.... Não dá nem pra acreditar! Com uma velocidade malvada ele teimou e chegou: 30 anos! ...
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Meus 30 anos.... Não dá nem pra acreditar! Com uma velocidade malvada ele teimou e chegou: 30 anos! Eu nem sei ao certo como aconteceu… Veio acompanhado das incertezas dos 15 anos e das desilusões dos 60 que ainda nem vivi, eu sei… É difícil compreender, eu também não entendo. É uma sensação ... Meus 30 anos.... Não dá nem pra acreditar! Com uma velocidade malvada ele teimou e chegou: 30 anos! Eu nem sei ao certo como aconteceu…

Veio acompanhado das incertezas dos 15 anos e das desilusões dos 60 que ainda nem vivi, eu sei… É difícil compreender, eu também não entendo.

É uma sensação de: “Era só isso? Nem doeu!” Misturada com: “Socorro, alguém me ajude, acabei de completar 30 anos!” Foi exatamente assim que me senti nas primeiras horas destes meus 30 anos…

Ainda ontem eu tinha 15… E não fiz metade das coisas que gostaria de ter feito…

Contraditoriamente ele chega me dando uma segurança que nunca se consegue ter aos 15, a de saber onde, como e porque você é boa o suficiente para ter aquilo que deseja (uau!). Mas, alguém aí pode me dizer por que o projeto da Terra do Nunca não deu certo? Por que não podemos todos ser como Peter Pan? Nunca vou perdoar quem vetou esta proposta…

Por que temos que crescer e como se não bastasse, envelhecer?!! Se tem alguém aí na linha pare e ouça…Eu quero os meus 30 anos que foram descaradamente roubados da minha vida! Eu sei… Não volta mais… ”Não há tempo que volte”… Mas agradeço cada segundo !! Agradeço a Deus por ter colocado e também tirado as pessoas da minha vida ! Pelos filhos que ele me deu e pela família que formamos !!! Sou feliz assim😍
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20/03/2018. Hoje é o dia que essa minha ex roomie mais amorzinho do universo vai voar pra terras americanas. ...
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20/03/2018. Hoje é o dia que essa minha ex roomie mais amorzinho do universo vai voar pra terras americanas. Eu tô com meu coração esmigalhado e não quero que a ficha caia pq eu vou morrer de saudade REAL! a gnt passou tanto tempo coladinha, passou por tantas crises, tantas risadas, tantas festas, ... 20/03/2018. Hoje é o dia que essa minha ex roomie mais amorzinho do universo vai voar pra terras americanas. Eu tô com meu coração esmigalhado e não quero que a ficha caia pq eu vou morrer de saudade REAL! a gnt passou tanto tempo coladinha, passou por tantas crises, tantas risadas, tantas festas, tantos estudos, tanto amor, tantos perrengues, tantos chororos, tantos momentos loucos q eu nem sei contar... Só sei que meus anos de uff foram melhores com vc. É difícil de acreditar nessas voltas que a vida dá.. um dia moramos juntas, dividimos o mesmo quarto, dividimos a mesma rotina, num outro vc tá se mudando p longe e eu nem sei quando vou te ver de novo. LOUCURA! mas é uma loucura boa, ok. Preciso te agradecer por essa amizade, por ter sido, e ainda ser essa amiga maravilhosa, mas preciso te pedir tbm pra não esquecer que eu te amo mt e que independente da distância eu vou tá sempre aqui pra vc. Tô triste mas to feliz demais por vc tá indo pra um lugar melhor, pq a gnt tem q mesmo torcer pro bem daqueles que a gnt ama. E pode me esperar que minha próxima trip vai ser pra Califa ou aonde quer que vc resolva ir 😂😍 migsssss aproveita essa oportunidade incrível q a vida tá te dando! Vai sem medo! Sem pânico! Sem ai socorro Deus! Vai sabendo que tem mta gente aqui torcendo por vc. Vou falecer agora sem vc, mas dps vou viver hahahaha te amo te amo! Boa viagem 👯💔🌎✈️♈🇧🇷
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Hoje no meu aniversário eu vou relembrar um pouco a minha caminhada.Hoje eu chego nos meus 3.6 feliz! ...
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Hoje no meu aniversário eu vou relembrar um pouco a minha caminhada.Hoje eu chego nos meus 3.6 feliz! Quem me conhece bem sabe que filhos não era uma prioridade pra mim e até pensei em não ter, pois eu não me sentia pronta. Simplesmente não era a hora. Antes eu queria me formar e eu consegui. Queria ... Hoje no meu aniversário eu vou relembrar um pouco a minha caminhada.Hoje eu chego nos meus 3.6 feliz!
Quem me conhece bem sabe que filhos não era uma prioridade pra mim e até pensei em não ter, pois eu não me sentia pronta. Simplesmente não era a hora. Antes eu queria me formar e eu consegui. Queria viajar, porque morro de curiosidade de ver o que tem neste mundão e sempre que dá la vou eu e por sorte encontrei alguém que me acompanha nesta curiosidade. Meu trabalho também vinha antes, adoro quando me dão uma tarefa e eu vou vou vou até descobrir o que é preciso para resolver o problema. Minha mãe e meu pai, peças chaves nesta caminhada e meus primeiros amores, me ensinaram a ser justa e reta com as pessoas, obrigada por isto. E foi assim olhando toda a minha caminhada que finalmente chegou o dia que eu parei e pensei chegou hora, chega deste medo de achar que não serei uma boa mãe, porque não é verdade. Eu tive muitas alegrias, mas ao mesmo tempo fui forte e passei junto da minha família por dores que não podem ser descritas e mesmo assim aqui estamos. Hoje, com 33 semanas de gestação me dou conta que eu já sou mãe, pois já mudei muitas coisas na minha vida por ela, pelo bem dela e por amor a ela. Lauren, minha menina e meu maior presente. OBS.: As fotos da postagem eu e o Fabi fizemos por ela e para ela, pois decidimos que seria importante ela saber que mesmo na barriga nós já a amávamos muito.
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Explosão de sentimentos Sim, eu vou te decepcionar. Eu não sou romântico sempre. Eu não tenho ...
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Explosão de sentimentos Sim, eu vou te decepcionar. Eu não sou romântico sempre. Eu não tenho habilidades manuais. Eu posso te decepcionar nos detalhes, eu posso me esquecer de abrir a porta do carro, de falar obrigado de mandar boa noite ou BOM DIA todos os dias. Eu vou te decepcionar é quero ... Explosão de sentimentos

Sim, eu vou te decepcionar. Eu não sou romântico sempre. Eu não tenho habilidades manuais. Eu posso te decepcionar nos detalhes, eu posso me esquecer de abrir a porta do carro, de falar obrigado de mandar boa noite ou BOM DIA todos os dias. Eu vou te decepcionar é quero que acostume com essa ideia. Eu não vou te falar todos os meus defeitos mas também não estou dizendo que vou esconde-los. Você irá no decorrer da vida os que ainda não viu. Pode ser que aconteça numa tarde de domingo ou em uma segunda-feira chata. Pode ser que aconteça na nossa viagem dos sonhos ou no dia 18 que está de TPM no ápice querendo minha cabeça por ter esquecido uma data especial. O nosso relacionamento não é incrível por termos um amor genuíno e intenso... Mas sim, por sabermos li dar com as decepções. Somos diferentes ao começar pelo gosto musical. Não unicamente por isso mas principalmente por não sermos perfeitos. Sim, eu vou te decepcionar é essas pequenas decepções, aos poucos, vão quebrar essa fina camada de relação superficial tornando o nosso envolvimento mais sólido e verdadeiro. Eu espero que você não desista da gente ao perceber que o cara que te encantou nos primeiros encontros e te fez mostrar pra suas amigas que o homem da sua vida existe, também erra. O único erro que me comprometo a não cometer, é o erro de fingir amor. Eu posso até fingir que sei cozinhar ( na vdd eu manjo rsrs)... Mas nunca seria capaz de te levar para minha cama, sem antes te desejar no altar. Meus parabéns minha princesa que Deus continue te abençoando e deixando bem assim no meu destino pro resto da vida. Te Amo!
#parabens #mypreta
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Às vezes, eu ainda não acredito que você não tá mais aqui. Às vezes, eu tenho certeza que vou acordar ...
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Às vezes, eu ainda não acredito que você não tá mais aqui. Às vezes, eu tenho certeza que vou acordar e te encontrar no quarto ao lado, sentado na sala, assobiando na janela ou voltando da feira com as frutas mais impecáveis que minhas mãos e meus olhos jamais saberão escolher. Às vezes, quase ... Às vezes, eu ainda não acredito que você não tá mais aqui. Às vezes, eu tenho certeza que vou acordar e te encontrar no quarto ao lado, sentado na sala, assobiando na janela ou voltando da feira com as frutas mais impecáveis que minhas mãos e meus olhos jamais saberão escolher. Às vezes, quase sempre, parece que vou chegar em casa e ter o seu sorriso pra coroar os dias bons ou ser a única parte boa dos dias difíceis. Todos os dias eu sinto falta do seu beijo de bom dia, do seu abraço de despedida a cada manhã, pedindo pra eu tomar cuidado na rua e não voltar tarde, da sua voz me dizendo “ô, bela!” quando eu chegava de volta em casa a noite e do beijo de boa noite quando passava pelo meu quarto... na verdade, você faz falta todos os dias, o tempo todo! Meu herói, meu primeiro amor, meu exemplo, meu orgulho, meu anjo da guarda... é egoísmo, eu bem sei, mas trocava qualquer coisa, tudo nessa vida, pra te ter aqui de novo, de volta! Já faz exato 1 ano, mas parece que foi ontem, porque sua voz e sua imagem continuam cristalinas na minha memória... e, ao mesmo tempo, parece que já tem muito mais tempo, porque a falta que você faz é absurda! Até o fim da minha vida eu vou te amar... daqui a pouco a gente se encontra, papito! 💔🌟 #maiorsaudade #meuherói #minhafortaleza #meuanjodaguarda #amordaminhavidainteira
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boa tarde amoresss<span class="emoji emoji1f495"></span> bom,vocês já devem ter percebido(talvez,poucos)que eu estou beeeem ausente ...
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boa tarde amoresss bom,vocês já devem ter percebido(talvez,poucos)que eu estou beeeem ausente aqui. eu acredito que a vida da gente,é feita de fases. quando há início de uma,há uma certa perda da anterior e assim,sucessivamente. é mais uma se encerrou na minha vida para início de uma ... boa tarde amoresss💕
bom,vocês já devem ter percebido(talvez,poucos)que eu estou beeeem ausente aqui.
eu acredito que a vida da gente,é feita de fases. quando há início de uma,há uma certa perda da anterior e assim,sucessivamente. é mais uma se encerrou na minha vida para início de uma nova.
o que eu quero dizer é que eu não vou mais entrar no fc(raramente). eu nunca vou deixar de gostar da lari,nem nada,só acho que preciso abrir espaço para novas coisas,como já aconteceu. sou e serei,eternamente grata a lari por tudo que ela já me proporcionou,ela me fez criar esse fc,e olha onde eu cheguei? foi ela que me uniu com várias pessoas que eu sou grata por ter conhecido. ela fez muito por mim.
eu não vou doar o fc,e nem colocar ninguém,nem excluir a conta. ela vai estar aqui. quando eu me sentir inspirada pra postar,eu posto. quando não,ela ainda estará aqui.
(to parecendo a pessoa mais forte do mundo,mas meu coração tá dilacerado,e meus olhos cheios de lágrima)
mesmo estando ausente,eu vou estar perto de vcs e do fc,vou continuar a acompanhar a lari e todo o seu trabalho,enfim,vai ser tudo normal,só ficarei ausente aqui. vou me lembrar de todas as datas(inclusive mês que vem o fc faz 2 anos//vou lembrar claro) que incluem a lari e o fc.
bom,acho que já falei muito.
Muitíssimo obrigada a você que leu até aqui.
e saiba,que sou grata por você,e amo muito vocês❤️
pra sempre🙌🏻💕
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Venho aqui informar que não vou mais lutar no evento @skauscombat onde vinha me preparando há mais ...
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Venho aqui informar que não vou mais lutar no evento @skauscombat onde vinha me preparando há mais de 2 meses,me dedicando, fazendo todo o trabalho certo de perda de peso,só que faltando 2 dias para a pesagem a minha adversária @jamilasandoraoficial disse q não lutaria mais por problemas ... Venho aqui informar que não vou mais lutar no evento @skauscombat onde vinha me preparando há mais de 2 meses,me dedicando, fazendo todo o trabalho certo de perda de peso,só que faltando 2 dias para a pesagem a minha adversária @jamilasandoraoficial disse q não lutaria mais por problemas pessoais que não sei dizer o pq,só sei q isso é uma falta de profissionalismo comigo e com o evento.Pq se ela sabia q não ia lutar mais poderia ter avisado um pouco antes até para conseguir uma outra adversária. Só q não e em cima da hora fica muito difícil, além do desânimo que da ao atleta e ao seu trabalho.Pq assim q soube q não iria lutar mais fiz a minha recuperação até pq já estava quase n peso e não poderia ficar assim sem ter mais luta.Isso é algo muito triste na vida de um atleta pq são meses de preparo,gastos,tudo para não poder trabalhar mas o que tenho que pensar é que Deus tem algo melhor pra mim lá na frente e que não desistir pq vou ser sincero a cabeça fica a mil e não sei nem o q pensar,muito triste msm.Venho aqui agradecer ao @emersonfalcaovieira @josealdojunioroficial @skauscombat pela oportunidade e espero poder participar da próxima edição. Quero agradecer a todos os meus patrocinadores @sabor_local2013 @leoacro @bt.brothers @celiderm @renai_tattoo @jef_coach @thprotector @syfashionchic @rodsalfisio por sempre me apoiarem e acreditarem no meu trabalho. A todos meus amigos de treinos que me ajudaram @zeiltonmma @pelifevi @nobrearteoficial @teamnovauniao @leovasconcelosthai @yan_teixeira @felipe_olivieri @matheusnaccache @pedrorizzomma @dede_pederneiras @claudio.coelho1 @jorginhopontual @rogerioice @thiagofirjan @kikaegigiodiniz @jef_coach @pricila.bravo @pejor_oficial @fs.move @apocalipsemma @lucianorufinoo ..se caso esqueci alguém me desculpe mas sou grata a todos vcs,aos meus amigos,fãs,família...E espero em breve poder lutar e mostrar meu trabalho a vcs.
Boa tarde.
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Sobre o que tenho falado nos stories. Meu peso atual: 67kg Peso que cheguei no ano passado 58 kg. O peso que quero chegar eu não faço idéia. Já q estou fazendo musculação, não vou ficar ligada na balança e sim no % de gordura q pretendo perder bastante e tbm o ganho massa magra. Graças aos treinos ... Sobre o que tenho falado nos stories.
Meu peso atual: 67kg
Peso que cheguei no ano passado 58 kg.
O peso que quero chegar eu não faço idéia. Já q estou fazendo musculação, não vou ficar ligada na balança e sim no % de gordura q pretendo perder bastante e tbm o ganho massa magra.
Graças aos treinos do @pprfraga estou ganhando cada vez mais condicionamento físico e aprendi o que é musculação de verdade. Eu chegava a ficar 2 hrs na academia antigamente e não rendia metade do q rendo hoje. Com ele aprendi q em 40 min eu consigo sair com a perna bamba, sem conseguir andar direito e ver resultados muito mais rápidos. Quem quiser saber mais sobre esse treino intenso e otimização de tempo, o @pprfraga além de dar aula como Personal presencial, tbm da consultoria, sai mais em conta até. Por enquanto eu estou fazendo a presencial, já q estou há mto tempo sem malhar e o auxílio dele está sendo mto importante nesse momento. Descobri inúmeros exercícios q eu malhava errado e ninguém me corrigia (inclusive já lesionei a coluna, no passado assim). Ele me dá todo o auxílio e explica tudinho como deve ser feito e corrige minha postura a cada exercício.
Esse vídeo é para mostrar o meu antes, vou mostrando os resultados sempre aqui.
Quero afinar minha perna, cintura e braço novamente.
Aí vai uma dica pra quem quer resultados rápidos:
1- um bom Personal que te auxilie e passe um treino intenso. Indico de olhos fechados o @pprfraga q foi o melhor Personal q já tive até hj. O cara é FODA e muito estudado e atualizado nos melhores métodos.
2- acompanhamento com um bom nutricionista. O meu é o @rafaelmonteironutri me adaptei MUITO a dieta dele. Fora q ele faz vc se empolgar a mudar de vida, faz vc querer ter uma vida saudável.
3- ter acompanhamento numa boa estética. Faço TODOS os meus tratamentos que potencializam muito os meus resultados na @esteticapaulagomess desde os meus 15 anos ela cuida de mim. Não a troco por ninguém!!!
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Não to plena! Não “plasticamente” bonita! Não to com cabelo ajeitado, não to na melhor pose... Mas ...
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Não to plena! Não “plasticamente” bonita! Não to com cabelo ajeitado, não to na melhor pose... Mas em compensação o que eu to feliz nessa foto! Acho que minha felicidade é tanta, a sensação boa q eu estava sentindo na hora é tão gigante que vcs conseguem sentir aí do outro lado! Mas isso não é só ... Não to plena! Não “plasticamente” bonita! Não to com cabelo ajeitado, não to na melhor pose... Mas em compensação o que eu to feliz nessa foto! Acho que minha felicidade é tanta, a sensação boa q eu estava sentindo na hora é tão gigante que vcs conseguem sentir aí do outro lado! Mas isso não é só por conta da endorfina do treino nãooo!! Quem viu meus stories vai entender o que eu estou falando! Essa semana pela primeira vez desde que comecei treinar há 5a, eu decidi mudar, me desafiar. Sempre treinei a noite, e por inúmeros motivos não tava conseguindo conciliar, mas sempre colocava pensamentos limitantes na minha cabeça sobre mudar meu treino pra de manhã cedo 👉🏼ah n consigo acordar, n consigo comer, não tenho forças de manhã, passo mal no treino e bla bla bla! Enfim desculpas q eu dava pra permanecer na minha zona de conforto👉🏼Treinar só a noite e qdo da. Mas isso começou me incomodar e semana passada me deu um start sabe? Eu pensei, meu Deus eu fico falando pra eles não inventarem desculpas e eu to dando desculpas! Fico falando pra sair da inércia mas eu da minha zona de conforto não quero sair!🤔E disse pra mim mesma, Pow se tanta gente consegue acordar às 5:30 da manhã pra treinar pq tu não? Tu eh mais fraca q todo mundo? Manooo do céu qdo eu disse isso em voz alta me deu um revertério aqui dentro da minha cabeça 😂 Eu falei pra mim FRACA O KCT! TU VAI VER AGORA QUEM MANDA NESSA BAGAÇA! 👊🏼😂 E hj foi meu primeiro treino de manhã cedo, e já logo um treino pra arregaçar e me deixar morta! Mas essa sensação de ter saído da minha zona de conforto me deu um ânimo absurdo! Então eu vou dizer uma coisa q se aplica a tudo na vida! SAIA DA SUA ZONA DE CONFORTO! Tem horas na vida q a melhor estratégia é a mudança! Pra Td! Mudar te traz novas perspectivas, faz vc ter novas expectativas e não tem nada melhor q isso pra te deixar animado e motivado! NÃO TENHA MEDO DO NOVO! Desapega do que já não serve mais pra vc, q não faz mais sentido, NAO TENHA MEDO, se LIBERTA PRA EXPERIMENTAR COISAS NOVAS! A MUDANÇA pode deixar vc com medo no início mas depois a sensação é MARAVILHOSA! E digo, EM TODOS OS ASPECTOS DA VIDA!
LOOK DEUSIANE @brofitwear #brofitwear
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Nesse dia das mães quero compartilhar um texto que disse tudo o que eu queria falar. Te amo mamãe. ""Mãe, ...
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Nesse dia das mães quero compartilhar um texto que disse tudo o que eu queria falar. Te amo mamãe. ""Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas ... Nesse dia das mães quero compartilhar um texto que disse tudo o que eu queria falar. Te amo mamãe.
""Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que aquela nova amiga não era uma boa companhia, obrigada por apesar dos desapontamentos .. apesar das lágrimas .. continuar me amando incondicionalmente, obrigada por não passar a mão na minha cabeça quando errei, obrigada por me dizer não .. mesmo sabendo que te odiaria por aquele momento ( só por aquele momento ), obrigada por me cobrar sempre a verdade, obrigada por conseguir ler meus pensamentos, ler meus olhares, e por saber através do tom da minha voz o meu estado de espirito, Obrigada por sempre acreditar em mim, no meu potencial. Obrigada por me proteger de tudo e de qualquer mal que venha me afetar. Obrigada por sempre dar tudo de você por mim, obrigada por dedicar sua vida a mim.
Nada me deixa tão orgulhosa quanto escutar : Você é a cara da sua mãe.
Desculpa pelas brigas quando tô errada, desculpa pelos meus erros, desculpa pelos berros, desculpa por na maioria das vezes não demonstrar .. Mas sei que não existira no mundo, uma mãe mais perfeita pra mim .. Se eu pudesse fazer um único pedido em toda a minha vida, pediria que fosse ETERNA !
Eu te amo, eu te amo, eu te amo !
Obrigada por ser minha mãe !"
Feliz dia das mães
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Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado e cuidar de mim de uma maneira que ninguém ...
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Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado e cuidar de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que ... Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado e cuidar de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que aquela nova não era uma boa companhia, obrigada por apesar dos desapontamentos, apesar das lágrimas continuar me amando incondicionalmente, obrigada por não passar a mão na minha cabeça quando errei, obrigada por me dizer não ... mesmo eu insistindo, obrigada por me cobrar sempre a verdade, obrigada por conseguir ler meus pensamentos, ler meus olhares, e por saber através do tom da minha voz o meu estado de espírito.
Obrigada por sempre acreditar em mim, acreditar no meu potencial. Obrigada por me proteger de tudo e de qualquer mal que venha me afetar. Obrigada por sempre dar tudo de você por mim, obrigada por dedicar sua vida a mim
Nada me deixa tão orgulhosa quanto escutar : Você é a cara da sua mãe.
 Desculpa pelas brigas quando tô errada, desculpa pelos meus erros, desculpa pelos berros, desculpa por na maioria das vezes não demonstrar ... Mas sei que não existira no mundo, uma mãe mais perfeita pra mim 😍
 Se eu pudesse fazer um único pedido em toda a minha vida, pediria que fosse ETERNA !
 Eu amo você, amo, amo amo de montão
Obrigada por ser minha mãe !
#mom #mylove #loveyou ❤
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// olhos fechados tentando dormir. eram 04:09h da madrugada a última vez que olhei a tela do celular. ...
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// olhos fechados tentando dormir. eram 04:09h da madrugada a última vez que olhei a tela do celular. é mais uma noite sem sono. é mais uma tentativa de desviar do teu nome pra alcançar a inconsciência e me bastaria. eu passo horas tentando desconectar-me de ti. tentando pensar em outra coisa. ... // olhos fechados tentando dormir. eram 04:09h da madrugada a última vez que olhei a tela do celular. é mais uma noite sem sono. é mais uma tentativa de desviar do teu nome pra alcançar a inconsciência e me bastaria. eu passo horas tentando desconectar-me de ti. tentando pensar em outra coisa. algo que me permita dormir tranquilo e não me deixe afundar nessa saudade que eu ainda sinto na pele. teus olhos ainda iluminam meus sonhos de uma vida juntos. teu riso ainda me faz sorrir de canto. teu toque ainda é. eu preciso desligar-me de ti. interromper esse elo que ainda me prende. evitar por um tempo ouvir sua voz ou sussurrar o teu nome toda vez que vejo nossas fotos. que eu oculto pra fingir que esqueci aqui como quem nem lembra onde guardou algo. sigo. evitando te ver aqui, ali, perto o suficiente pra não resistir. vou te esquecendo na gaveta de cuecas, ou entre minhas camisas, ou dentro dos meus sapatos, ou em qualquer lugar fora do peito. vou parando de regar as plantas e deixando de ouvir o seu boa noite amorzinho. vou aceitando que tudo é questão de tempo. vou entendendo que às vezes tem que ser assim e tudo que precisamos saber é que é necessário seguir. vou fechando as janelas. vou deixando de correr atrás. de ter essa vontade continua de saber de ti. de bater na sua porta a essa hora da madrugada. de pedir que seja alguém melhor que antes. estou, acima de tudo, compreendendo que eu preciso deixar ir. que preciso reconfigurar-me sem ti. que preciso acreditar em mim mesmo quando te digo adeus, quando te digo que não vou mais voltar, quando te digo que estou indo embora, mas os olhos choram as lágrimas do volto já. dói, quando sou eu que digo tchau para o amor da minha vida.
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Só pq ela merece! E é um orgulho ser sua filha! Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado ...
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Só pq ela merece! E é um orgulho ser sua filha! Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar ... Só pq ela merece! E é um orgulho ser sua filha!
Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que aquela nova amiga não era uma boa companhia, obrigada por apesar dos desapontamentos .. apesar das lágrimas .. continuar me amando incondicionalmente, obrigada por não passar a mão na minha cabeça quando errei, obrigada por me dizer não .. mesmo sabendo que te odiaria por aquele momento ( só por aquele momento ), obrigada por me cobrar sempre a verdade, obrigada por conseguir ler meus pensamentos, ler meus olhares, e por saber através do tom da minha voz o meu estado de espirito, Obrigada por sempre acreditar em mim, no meu potencial. Obrigada por me proteger de tudo e de qualquer mal que venha me afetar. Obrigada por sempre dar tudo de você por mim, obrigada por dedicar sua vida a mim.
Desculpa pelas brigas quando estou errada, desculpa pelos meus erros, desculpa pelos berros... Mas sei que não existira no mundo, uma mãe mais perfeita pra mim ... Se eu pudesse fazer um único pedido em toda a minha vida, pediria que fosse ETERNA !
Eu te amo, eu te amo, eu te amo ! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Obrigada por ser minha mãe !
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #Mom #mamãe #maminha #mainha #maeefilha #maezona #mamis #amormaior #familia #amorincondicional #maezinha #mamadi #ondeestiverestareicontigo #naoédiadasmaesmaselamerece #mulhermaisimportantedaminhavida #minhavida #meutudo #meuportoseguro #amomaisquetudo #casamom #petropolis #rj #retiro #024 #petcity #serra #montanhas #verde #sol #natureza #petropolisrj
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Você entrou nesse barco furado, sabendo como eu sou, você foi o único que ficou. Eu espero @matheuskarsten ...
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Você entrou nesse barco furado, sabendo como eu sou, você foi o único que ficou. Eu espero @matheuskarsten que tenha colete salva vidas! Assim que chegou, puxou as mangas e remou comigo contra a maré, muita gente falou que nossa viagem acabaria logo, sabendo que eu estava prestes afundar, ... Você entrou nesse barco furado, sabendo como eu sou, você foi o único que ficou. Eu espero @matheuskarsten que tenha colete salva vidas!
Assim que chegou, puxou as mangas e remou comigo contra a maré, muita gente falou que nossa viagem acabaria logo, sabendo que eu estava prestes afundar, logo você a pessoa que me conhece melhor do eu, está ali para concertar os defeitos desse barco e continuar remando🚣‍♀️
“Afinal amigo é para essas coisas” e como passou rápido esses três anos...
“Opa amigão, você pediu um Uber?”
Espero que saiba pra onde estamos indo. “Eu vou estar contigo, para sempre” disse os dois melhores amigos, na virada de 2016 mas eu não sabia da proporção do tamanho das duas últimas palavras dessa frase. Para sempre, é muito tempo. E isso inclui tudo, intimidade é foda. Tem o lado ruim a gente pode brigar (eu não consigo ficar bravo cntg?) mas não precisamos pedir desculpas, porque tu vai fazer uma piada ruim e eu vou rir e tudo vai ficar de boa.. ou tu simplesmente vai querer se isolar pra depois voltar como se nada estivesse acontecido.. Mas tem a parte boa, “és quem eu posso chamar de irmão, que posso contar a qualquer hora” e realmente, não existe outra pessoa em quem eu confie mais do que em você! Agradeço a Deus por ter você ao meu Aldo, nesses 3 anos aconteceu de tudo e nós estávamos ali um para o outro, obrigado por confiar em mim.
Tu és o melhor e desejo a ti tudo de melhor que nesse mundo há. Meus mais sinceros parabéns, por ser quem você é e por me aguentar 24Hrs, que tu seja extremamente feliz, com sua esposa linda (momento que a Vitória me pagou para dizer) e vários filhos para eu ser dindo. Que não falte fé para correr atrás dos teus sonhos e toda vez que você realizá-los tu sabe que estarei muito feliz por te vê conquistando o que sonhou e se não conseguir não te esquenta, não tenta puxar briga, afinal quando é pra ser vai acontecer entendeu?!
Esse ano vai ser o ano em que estaremos mais longe possível, afinal vai ter um oceano entre nós e um batalhão do exército. Mas saiba que não importa o que aconteça “tu continua sendo o meu irmão”! PODEMOS ESTAR LONGE UM DO OUTRO, MAS NUNCA DISTANTE! Eu juro que vou tatuar essa frase e saib+
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Mas uma etapa Completa em nossa vida! Minha ficha ainda não caiu :Cm vou ficar sem vcs nas minhas ...
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Mas uma etapa Completa em nossa vida! Minha ficha ainda não caiu :Cm vou ficar sem vcs nas minhas tardes preguiçosas? Eu só tenho a agradecer suas vacas desmamadas kkkk. A gente tinha q ter se conhecido muito antes, Mas coube a Deus q essa amizade nascesse justamente no Último ano do ensino ... Mas uma etapa Completa em nossa vida!
Minha ficha ainda não caiu :Cm vou ficar sem vcs nas minhas tardes preguiçosas?
Eu só tenho a agradecer suas vacas desmamadas kkkk. A gente tinha q ter se conhecido muito antes, Mas coube a Deus q essa amizade nascesse justamente no Último ano do ensino Médio (Pocha Deus :'( ) Foi muito bom ter vcs em minha vida... eu tenho um pedacinho de vcs duas em mim.
Me ensinaram milhares de coisas, me compreenderam nos meus fracassos e sempre me deram bons conselhos pra prosseguir. Se deixei de faltar muitas aulas foi por causa de vcs suas chatas, e se faltei muita foi por causa de vcs tbm kkkk
Tudo o q acontece comigo é culpa de vcs kkkkk.
Que Deus ilumine a tragetória de vcs, e que ele realize tds os seus sonhos
Eu quero ser convidada pro casamento de vcs. E se um dia eu casar as convidarei tbm kkkk... Boa sorte minhas Gostosas que vcs continuem cultivando assim cm fez em mim Alegria e Bondade... NAO ME ABANDONEM EU AMO VCS!
Eu queria falar mais coisas :-(
Mas o texto ta ficando muito Grande♡
Vcs sao preguiçosas nem vao terminar de ler kkkkk
Eu Amo vcs mas tarde faço outro texto kkkl
Nao consegui me expessar por completo nesse.
Eu Amo vcs!
Vcs sao Lindas!
Cheias de qualidades!
E coisas que me encantam!
Sao as garotas q me obrigam a passar batons ... que me incentivam a parecer mocinha kkk to chorando , to com saudades! Eu quero vcs pra mim... vou roubar vcs do Hector, Vinicius e Rafinha kkk
E vou ficar com vcs só pra mim.
Bjuss minhas gostosas *
Boa Sorte!
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não me venho despedir do verão {como metade do meu feed de instagram andou a fazer hoje} nem das férias ...
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não me venho despedir do verão {como metade do meu feed de instagram andou a fazer hoje} nem das férias que não cheguei a ter, muito pelo contrário, sou daquelas que vai ser sempre feliz com sol e com dias de praia, vou continuar a desejar que o fim de semana chegue rápido para ir esticar o corpinho ... não me venho despedir do verão {como metade do meu feed de instagram andou a fazer hoje} nem das férias que não cheguei a ter, muito pelo contrário, sou daquelas que vai ser sempre feliz com sol e com dias de praia, vou continuar a desejar que o fim de semana chegue rápido para ir esticar o corpinho na Morena e ser feliz de chinelo no pé. quero sim despedir-me do mês de agosto que foi tudo menos um “mês querido” e receber setembro de coração cheio e de sorriso rasgado. cabeça focada e mangas arregaçadas, venham de lá desafios e {muito} trabalho do bom. o que sei que quero que se mantenha {sempre} por perto: a família e os amigos. o amor presente em todos os dias do mês. queixar-me menos e ser {ainda} mais grata. à vida e aos meus.
o resto é o resto e terá somente a importância que assim o desejarmos. ❣️
boa noite pessoas bonitas.
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#oblogdamia #miarelogio #helloseptember #newweek #newgoals #behappy #begrateful #beagoodone #embracetheday #summer18 #love
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<span class="emoji emoji1f496"></span> Primeiras impressões <span class="emoji emoji1f496"></span> Estou muito feliz porque a  #Amend me enviou algumas amostras de produtos ...
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Primeiras impressões Estou muito feliz porque a  #Amend me enviou algumas amostras de produtos de 3 linhas de tratamento para os cabelos, são elas: Amend Coco, Luxe creations e Nutrição.  É claro que para ter uma boa noção dos produtos eu precisaria testar pelo menos por 1 mês. Mas ... 💖 Primeiras impressões 💖
Estou muito feliz porque a  #Amend me enviou algumas amostras de produtos de 3 linhas de tratamento para os cabelos, são elas: Amend Coco, Luxe creations e Nutrição. 
É claro que para ter uma boa noção dos produtos eu precisaria testar pelo menos por 1 mês. Mas vou dar meu parecer das primeiras impressões.

De cara falo já vou falar do que eu mais gostei foi a Linha Amend Coco.

O shampoo é bom, bem viscoso e cheiroso mas a máscara, gente do céu… é maravilhosa. A textura é de pomada, e o cheiro de coco fica no cabelo até depois de secar. Vocês sabem que eu passo óleo de coco  para hidratar os fios antes de lavar, né?! Já disse mil vezes nos meus stories.

Quero testar melhor essa linha Amend Coco porque parecer ser muito boa mesmo. Desembaraçou bem meus fios, deixando eles mais encorpados.

Da linha Nutrição ganhei 2 amostras de máscaras da Luxe Creations e também gostei muito, o cheiro é bom e a textura também é concentrada.
Também só recebi as amostras da mascara e se existe uma coisa que super me chama atenção é o cheiro, e esse apesar de ser de cereais, o cheiro é de chocolate #cacau. Uma delícia. E fica nos fios depois de secos, mas não igual a linha de Coco ( perceberam que eu amei os produtos de coco, não é?). Na hora de secar notei que os fios ficaram bem soltos e mais lisos. Gostei também!!! Mas claro, que para ter um parecer mais eficaz dos produtos eu precisaria testar por mais tempo…

Se você já usou alguma linha dessas me conta nos comentários.

Obrigada @amend_oficial por lembrar de mim!!!
( matéria completa no #blog CENA FASHION link na biografia) 📸 #fotografia
Babye Munhoz
#blogcenafashion
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#COSMÉTICOS #cabelos #testei #resenha #dicadeamiga #dicadodia #blogueira #review #produtosdebeleza #dicasdebeleza #levyter #contentcreator #primeirasimpressoes #vidadeblogueira
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Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo ...
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Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que aquela ... Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que aquela nova amiga não era uma boa companhia, obrigada por apesar dos desapontamentos .. apesar das lágrimas .. continuar me amando incondicionalmente, obrigada por não passar a mão na minha cabeça quando errei, obrigada por me dizer não .. mesmo sabendo que te odiaria por aquele momento ( só por aquele momento ), obrigada por me cobrar sempre a verdade, obrigada por conseguir ler meus pensamentos, ler meus olhares, e por saber através do tom da minha voz o meu estado de espirito, Obrigada por sempre acreditar em mim, no meu potencial. Obrigada por me proteger de tudo e de qualquer mal que venha me afetar. Obrigada por sempre dar tudo de você por mim, obrigada por dedicar sua vida a mim.
Desculpa pelas brigas quando tô errada, desculpa pelos meus erros, desculpa pelos berros, desculpa por na maioria das vezes não demonstrar .. Mas sei que não existira no mundo, uma mãe mais perfeita pra mim .. Se eu pudesse fazer um único pedido em toda a minha vida, pediria que fosse ETERNA !
Eu te amo❤️ FELIZ ANIVERSÁRIO 🎉🎂🎊🎈🎁❤️.
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Você sempre foi uma mãe maravilhosa, que se preocupa conosco ainda mais do que deveria e que sacrifica ...
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Você sempre foi uma mãe maravilhosa, que se preocupa conosco ainda mais do que deveria e que sacrifica seus sonhos pelos nossos, uma mulher trabalhadora, guerreira que fez e que ainda faz o possível e o impossível pra ver eu e meus irmãos felizes. Que ralava horas e horas pra dar pra nós nem sempre ... Você sempre foi uma mãe maravilhosa, que se preocupa conosco ainda mais do que deveria e que sacrifica seus sonhos pelos nossos, uma mulher trabalhadora, guerreira que fez e que ainda faz o possível e o impossível pra ver eu e meus irmãos felizes. Que ralava horas e horas pra dar pra nós nem sempre do bom e do melhor mas dava o que podia.Uma mulher que apesar das dores e das tribulações que passou nunca deixou de erguer a cabeça e botar um sorriso no rosto, admiro essa sua coragem de não ter medo de ser o que é e de lutar até o final. Obrigado por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que aquela nova amiga não era uma boa companhia, obrigada por apesar dos desapontamentos .. apesar das lágrimas .. continuar me amando incondicionalmente, obrigada por não passar a mão na minha cabeça quando errei, obrigada por me dizer não .. mesmo sabendo que te odiaria por aquele momento ( só por aquele momento ), obrigada por me cobrar sempre a verdade, obrigada por conseguir ler meus pensamentos, ler meus olhares, e por saber através do tom da minha voz o meu estado de espirito,  Obrigada por sempre acreditar em mim, no meu potencial. Obrigada por me proteger de tudo e de qualquer mal que venha me afetar. Obrigada por sempre dar tudo de você por mim, obrigada por dedicar sua vida a mim e aos meus irmãos. Desculpa pelas brigas quando tô errada, desculpa pelos meus erros, desculpa pelos berros, desculpa por na maioria das vezes não demonstrar .. Mas sei que não existira no mundo, uma mãe mais perfeita pra mim .. Se eu pudesse fazer um único pedido em toda a minha vida, pediria que fosse ETERNA !
 Eu te amo, Obrigada por ser minha mãe.Desculpe por não ser a filha que você merece mas acredite, eu tento. Eu me esforço e mesmo que não seja o suficiente eu apoiarei as suas decisões por mais difíceis que elas sejam e te acompanharei pelo resto da vida, te levarei comigo e cuidarei como a mim mesma.Feliz aniversário mãe!! ❤️❤️👭
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~~~LUAN~~~ - Não foi assim. Eu, eu... é difícil explicar. A forma que Malu falou parece que arquitetei ...
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~~~LUAN~~~ - Não foi assim. Eu, eu... é difícil explicar. A forma que Malu falou parece que arquitetei uma coisa horrível e não foi. Eu tinha mesmo essa curiosidade e queria me aproximar de meus fãs, entender o que causo, sei lá. Mas nunca,nunca quis usar ninguém. Era pra ser uma coisa boa,uma ... ~~~LUAN~~~ - Não foi assim. Eu, eu... é difícil explicar. A forma que Malu falou parece que arquitetei uma coisa horrível e não foi. Eu tinha mesmo essa curiosidade e queria me aproximar de meus fãs, entender o que causo, sei lá. Mas nunca,nunca quis usar ninguém. Era pra ser uma coisa boa,uma troca e os dois lados iriam amar se aproximar. Aconteceu que eu me apaixonei por uma fã. Eu nem lembrava mais dessa conversa que tive com a Malu. - Então acha que essa Malu usou isso na maldade para separar vocês?
- Infelizmente sim. Eu deveria ter deixado claro pra Malu que a gente não era mais um casal. Eu tinha carinho por ela. Estava magoado e ... foi bom ter ela ali, mas dentro de mim eu nunca tive dúvida. Eu continuava amando Carola. - Talvez agora experimente estar no lugar da minha neta. Ela também pode querer viver uma coisa que não quer só para afastar a dor que é estar ao seu lado. Mas não acho que Léo seja quem nem sua ex. Ele não vai jogar sujo. Mas não garanto que ele não vá lutar por ela.
-Já ta escurecendo, sera que ela ta esperando eu ir embora pra vir pra casa?
- Não se procupe, essa fazenda é enorme e ela conhece cada pedacinho. Como essa casa. Ela  pode até já ter entrado e você não percebeu.
- Que ironia, eu não sabia onde encontrar ela mas segui seu rastro e agora que to debaixo do mesmo teto ela fica invisível.
- Eu vou te mostrar teu quarto, você pode descansar, dormir. Amanhã você conhece a fazenda. E quando menos esperar seu momento vai chegar. Não corre atras dela não. - Eu saí de casa tão sm cabeça que esqueci uma parte de mim, meu violão e aqui na fazenda...
- Eu acho que posso resolver seu problema.
Já que fui recebido tão bem e o que eu quero parece não ter tempo para acontecer, só me resta tentar descansar. E tocar. - Ja diz o ditado, quem canta seus males espantam. Nossa como tá desafinado.
#FanficABlogueirinha #parte122 #chatstoluel
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CAMA COMPARTILHADA- um assunto que gera bastante discussão não é mesmo? Há pessoas que são contra ...
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CAMA COMPARTILHADA- um assunto que gera bastante discussão não é mesmo? Há pessoas que são contra e outras a favor. Vou compartilhar a minha vivência: eu compartilho o mesmo quarto com o Miguel pois moramos com meus pais (por enquanto) e pra mim era muito mais prático e menos cansativo do que ... CAMA COMPARTILHADA- um assunto que gera bastante discussão não é mesmo? Há pessoas que são contra e outras a favor. Vou compartilhar a minha vivência: eu compartilho o mesmo quarto com o Miguel pois moramos com meus pais (por enquanto) e pra mim era muito mais prático e menos cansativo do que ter que levantar 3x de madruga para dar tetê. Com isso me acostumei com a presença dele na cama (de solteiro, agarradinho). Concordo que a cria tem que ter o espaço e a privacidade dele, e concordo que para casais essa tbm não seja uma boa escolha. Mas como sou só eu e ele e logo logo ele pedirá a privacidade, recusara colo, ficará envergonhado quando eu gritar EU TE AMOOO ou quando eu amassar ele de beijo e abraço, eu vou aproveitar cada minuto com ele assim bebezinho pois sei que passa muito rápido. E quando chegar o tempo dele dormir na caminha dele, ele pode ou não dar trabalho para fazer essa transição. Mas prefiro pensar no hoje e aproveitar o hoje.
E vocês, compartilham a mesma cama? O que acham disso? Compartilha aí comigo. .
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#camacompartilhada #papodemae #vidademae #maesolo #maternidadereal #maternidadesolo #maedemenino #maedeprimeiraviagem #amordemae #filho #segundafeira
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<span class="emoji emoji1f4ab"></span>🤖<span class="emoji emoji1f680"></span> ‘Chewie, we’re home'. . Boa noite meus wookies guerreiros, Para os mais desatentos ou para ...
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🤖 ‘Chewie, we’re home'. . Boa noite meus wookies guerreiros, Para os mais desatentos ou para os fãs menos acérrimos das peripécias de uma tábua bipolar, eu e o pequeno Serafim andámos ausentes deste mambo que é o Instagram nas últimas semanas. Nenhum de nós padeceu de qualquer tipo de ... 💫🤖🚀 ‘Chewie, we’re home'.
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Boa noite meus wookies guerreiros,
Para os mais desatentos ou para os fãs menos acérrimos das peripécias de uma tábua bipolar, eu e o pequeno Serafim andámos ausentes deste mambo que é o Instagram nas últimas semanas. Nenhum de nós padeceu de qualquer tipo de estirpe maligna, não fomos vítimas de nenhum “Não és tu, sou eu” nem mudámos para o Sporting. Num contrato de mútuo acordo a entrar em vigor já neste mercado de Inverno, o Serafim não terá fim, mas o #PopMyFace não será filho único nesta família de pai solteiro. Se a Pop Culture é o mote, chegou a hora de revelar ao pseudo mundo qual o destino de todo o meu pé-de-meia: Sim pessoas, sou um pequeno Steve Carell, faço coleção de Pops! Da @originalfunko e não vou ter medo de os usar! Que a Força esteja convosco, vão precisar 👍 .
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P.S: Um especial abraço ao meu amigo @dcerejo não só por partilhar comigo toda esta febre galáctica, pelo incentivo em voltar às fotos, mas também por sermos siameses em processos criativos por vezes 😂💪🏻 All hail Darth Cerejo 🍒
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Acabo de colocar no ar o meu novo site www.ericohiller.com.br. Após muitos anos, resolvi mudar ...
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Acabo de colocar no ar o meu novo site www.ericohiller.com.br. Após muitos anos, resolvi mudar para uma plataforma mais moderna e intuitiva que permitisse o visitante olhar meu trabalho dividido por histórias. Espero que curtam, acesse lá no link na minha bio e deixe seu comentário. Aliás, ... Acabo de colocar no ar o meu novo site www.ericohiller.com.br. Após muitos anos, resolvi mudar para uma plataforma mais moderna e intuitiva que permitisse o visitante olhar meu trabalho dividido por histórias. Espero que curtam, acesse lá no link na minha bio e deixe seu comentário. Aliás, para meus amigos fotógrafos, designers e artistas visuais que querem montar o seu site, fica a dica; depois de muita pesquisa, eu me aliei à empresa @alboompro. Dessa vez vou ter que rasgar uns elogios, os caras são bons demais. Tudo muito rápido e intuitivo. De quebra, o atendimento e suporte técnico deles é sensacional, parece que a equipe está lá só para atender você. Adorei. O site deles está aqui www.alboom.com.br. Quando tem gente boa no mercado, não custa divulgar.

Vou sempre atualizar meu blog lá, fiquem por perto. 🙏 www.ericohiller.com.br
#SouAlboom #ericohiller
#fotografiadocumental
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😀<span class="emoji emoji2764"></span>️Quando abri a caixa que ganhei da Liliane, @liliane20000 fiquei feliz e surpresa com a quantidade ...
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😀️Quando abri a caixa que ganhei da Liliane, @liliane20000 fiquei feliz e surpresa com a quantidade de mimos que minha amiga me enviou lá da praia de Boa Viagem, Recife️ Pipoca, avental, porta rolo de papel higiênico, bolsinha, porta pãezinhos, pega-panela e um par de porta talheres ... 😀❤️Quando abri a caixa que ganhei da Liliane, @liliane20000 fiquei feliz e surpresa com a quantidade de mimos que minha amiga me enviou lá da praia de Boa Viagem, Recife☺️☺️☺️
Pipoca, avental, porta rolo de papel higiênico, bolsinha, porta pãezinhos, pega-panela e um par de porta talheres em juta!!!
Parecia um “ sonho “! 😀😀😀
Peças feitas com imenso carinho e capricho pela Liliane, que eu admiro muito pelo enorme coração e sinceridade em seus atos e palavras.
Uma amiga (que também é gateira) muito especial e que ainda vou ter o prazer de abraçar😀😀
Liliane, meus amores também adoraram tudo!! Eu tentei tirar uma foto com todos os mimos juntos, mas não me deixaram 😹😹😹...fotografei separados 😂
Já estou usando as peças com muita alegria!!! Grata, Liliane...grata, grata ❤️ #fabulosoabril2018bcj #miautelier
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Aaauuumigoooos !! minha mamãe recebeu uma notícia muito boa <span class="emoji emoji1f389"></span> Minha irmãzinha que ficou morando ...
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Aaauuumigoooos !! minha mamãe recebeu uma notícia muito boa Minha irmãzinha que ficou morando na casa do meu vovô em São Paulo vai vir agora nas férias pra cá e vai morar com a gente vou ter que dividir meus brinquedos #Cindy #Susi #muitoamorenvolvido #dogofinstagram #doglovers #meuspets ... Aaauuumigoooos !! minha mamãe recebeu uma notícia muito boa 🎉 Minha irmãzinha que ficou morando na casa do meu vovô em São Paulo vai vir agora nas férias pra cá e vai morar com a gente 😍 vou ter que dividir meus brinquedos 😁 #Cindy #Susi #muitoamorenvolvido #dogofinstagram #doglovers #meuspets #amordemãe
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🇧🇷DIA 185: <span class="emoji emoji1f4cd"></span>Costeño Beach, Colômbia 🇨🇴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <span class="emoji emoji1f305"></span> BOOOMMM DIAAAA! É sunset ou é sunrise? ...
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🇧🇷DIA 185: Costeño Beach, Colômbia 🇨🇴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ BOOOMMM DIAAAA! É sunset ou é sunrise? 🤔 Quem advinha? Haha Ta fácil hein, só olhar no stories pra saber. Essa foto resume bem meus dias aqui no @costenobeachhostel, que vibe boa! A Mandy Candy tá completamente apaixonada por ... 🇧🇷DIA 185: 📍Costeño Beach, Colômbia 🇨🇴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌅 BOOOMMM DIAAAA! É sunset ou é sunrise? 🤔 Quem advinha? Haha Ta fácil hein, só olhar no stories pra saber. 📷 Essa foto resume bem meus dias aqui no @costenobeachhostel, que vibe boa! A Mandy Candy tá completamente apaixonada por esse lugar, já vi que amanhã vou ter que arrastar ela pelos cabelos pra gente ir embora haha 🤷🏻‍♀️ P.S- se liga na pancinha que botei pra jogo malandramente pra mostrar que né todo dia que tá flat. Haha 3 dias de esbórnia da nisso ó kkk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ COMO CHEGAR: Quase 50km de Santa Marta, tem ônibus público ou você pode dividir táxi com outras pessoas. Valores a partir de cop8 mil por pessoa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ONDE FICAR: tem vários hostels e hostels bacana nessa região, mas o mais animado e com mais gente bonita é o @costenobeachhostel, com certeza! Tem dormitórios, privados, cabanas e bungalows, palmeiras, redes e comida gostosa. E varias festinhas haha ✌🏼
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O QUE LEVAR: Biquinis, protetor solar, repelente, vestidinhos e roupas leves, shorts, camisinha e hidratante. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CUIDADO! Esse lugar vira nossa cabeça fácil, tem muita gente bonita e gente boa por aqui. Vocês correm vários riscos: de achar um amor, de querer morar aqui, de mudar seu planos pra ficar mais tempo, de não querer mais dormir em cama, agora só rede. Haha Ah, rola um vicio em festas tropicais, sunsets e sunrises Tb. Opa, e o maior risco: SE APAIXONAR ainda mais pela Colômbia e não conhecer mais nenhum país porque só vai querer voltar pra cá kkk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✌🏼 Obrigada Brian e @costenobeachhostel pelos dias maravilhosos, hoje é nossa última noite! Galera, de coração, vocês precisam conhecer esse lugar 💙 Beijos!
#colombia #visitcolombia #southamerica #visitsouthamerica #sheisnotlost #sunset #sunsetvibes #lightroom #iphonex #2017bestnine #costenobeach
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Desde o início de 2017 a LOCARSERINA foi aprovada como droga emagrecedora pela ANVISA e eu,como ...
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Desde o início de 2017 a LOCARSERINA foi aprovada como droga emagrecedora pela ANVISA e eu,como gosto de tudo explicadinho ,nos miiiiiiinimos detalhes estou aqui para esclarecer alguns fatos antes que tu comece a tomar achando que todos os seus problemas acabaram 🤔...Bom,a Locarserina ... Desde o início de 2017 a LOCARSERINA foi aprovada como droga emagrecedora pela ANVISA e eu,como gosto de tudo explicadinho ,nos miiiiiiinimos detalhes estou aqui para esclarecer alguns fatos antes que tu comece a tomar achando que todos os seus problemas acabaram 🤔...Bom,a Locarserina atua como um agonista(potencializador)seletivo de um tipo de receptor de serotonina chamado 5HT2 que se localiza no hipotálamo e cuja função é aumentar a saciedade ...ótimo!Se você come por ansiedade ,achou a solução para seus problemas!😁Maaaaaaas a coisa não é tão simples assim e para explicar por que vou ter que dar uma aulinha sobre serotonina para vocês 😎!A sero é conhecida antiga de todo mundo né?Esse hormônio sintetizado no sistema nervoso central e trato gastrointestinal desempenha diversas funções em nosso corpo estando relacionado a várias sensações ligadas ao prazer,humor,sono,vômitos,apetite...Ela atua por uma série de receptores que irão promover diferentes respostas fisiologias.Para você ter uma ideia os receptores ligados a serotonina (5HT) podem se dividir em 7 tipos (5HT1,2,3,4,5,6,7) e cada um desses tipos pode se subdividir em outros subtipos,por exemplo:5HT1A,B,C e por aí vai...😫😩😫!Uai,por que tu tá complicando tanto Paulete?😕Porque a LOCARSERINA ,apesar de agir predominantemente no receptor 5HT2C(que é aquele hipotalâmico relacionado a saciedade) ele não é taaaaaao seletivo assim e também tem uma ação pequena sobre o 5HT1B que reside nas válvulas cardíacas e no 5HT2 A que está no córtex cerebral e atua sobre humor e percepção!Hummmmmm!Isso quer dizer,meus caros,que ela deve ser usada com cautela em pacientes cardiopatas e com distúrbios de humor como distimicos e pacientes bipolares por exemplo!😧O que quero que entendam é que se bem indicada por um bom profissional ela pode até ser uma boa aliada como coadjuvante em um processo de emagrecimento mas NÃO PODE SER USADA POR QUALQUER UM!🤨Segura a onda e entenda que sem dieta e exercícios nenhuma mágica irá ocorrer neném!😉❣️ #endocrinologia #saudepravidatoda #tájavoudormir
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Só a mulherada sabe o porre que é sair com uma roupa curta e automaticamente se arrepender assim que ...
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Só a mulherada sabe o porre que é sair com uma roupa curta e automaticamente se arrepender assim que pisa na rua. Os olhares são tão invasivos, o "boa tarde" malicioso te faz querer entrar no chão, e quando tu escuta um "essa ai ta pedindo em" o medo te arrepia a nuca... to pedindo o que? To pedindo ... Só a mulherada sabe o porre que é sair com uma roupa curta e automaticamente se arrepender assim que pisa na rua. Os olhares são tão invasivos, o "boa tarde" malicioso te faz querer entrar no chão, e quando tu escuta um "essa ai ta pedindo em" o medo te arrepia a nuca... to pedindo o que? To pedindo respeito. Meu corpo não é convite, não é seu, é meu. E se saio em um dia quente, frio, o que seja, com a pele a mostra estou me afirmando como mulher, dona de si, que escolhe vestir o que faz se sentir bem. O que tanto te choca em três dedos de bunda aparecendo sendo que encara com normalidade quando em um dia quente homens ficam sem camisa pra se refrescar? É doentio eu ter que pensar três vezes antes de me vestir e imaginar se eu estou disposta ou não a ouvir as barbaridades que vou TER que escutar assim que pisar na rua, porque eu sei que vão falar. E é por isso que eu cresço três vezes o meu tamanho mais pra gritar pelos meus direitos, é por isso que eu opto por não "abaixar a cabeça pra nenhum filho da puta que me julga puta pelas vestes, e não entende da luta", porque chamar as mina de feminazi mimimi é fácil, quero ver aguentar um dia na nossa pele.
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<span class="emoji emoji1f4e3"></span>Quer ganhar um Kit top igual o meu? Leia até o fim para participar!! <span class="emoji emoji1f381"></span> DIA DAS MÃES é todo dia certo? ...
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Quer ganhar um Kit top igual o meu? Leia até o fim para participar!! DIA DAS MÃES é todo dia certo? O Extra me presenciou com 2 kits e um eu vou SORTEAR para meus seguidores do Para participar basta seguir essas regras: . Seguir @bloguinhodabibi Curtir a foto oficial (essa) . Marcar ... 📣Quer ganhar um Kit top igual o meu? Leia até o fim para participar!! 🎁

DIA DAS MÃES é todo dia certo? 🎀

O Extra me presenciou com 2 kits e um eu vou SORTEAR para meus seguidores do 💟

Para participar basta seguir essas regras:
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✔Seguir @bloguinhodabibi
✔Curtir a foto oficial (essa) .
✔Marcar 2 MÃES por comentário
✔Morar em São Paulo e retirar a caixa comigo na Zona Sul ou no metrô Jabaquara.

Itens da caixa:

1. Manta microfibra Finlandek
2. Secador Britânia 2000W
2. Biscoito Casino
3. Pashmina Cast You
4. Espumante Club Des Sommeliers
5. Taça de vidro
6. E Muito carinho .
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📌Pode comentar quantas vezes quiser sem repetir a MÃE, quanto mais indicar mais chances você terá de ganhar! .
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🚫Não é válido marcar perfil fake, famosos ou empresas. .
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🤞Sorteio terça dia 22/5
(O perfil deverá estar aberto) .
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🍀Beijinhos e Boa sorte! 🏃‍♀️🏃‍♀️
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Essa é a FOTO OFICIAL! .
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Obrigada @extra_oficial pelo carinho comigo e com minhas seguidoras!
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#sorteio #pinkfridayExtra
#diadasmaesnoExtra #Bloguinho_sorteio
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<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span> Jesus, em tese, é o fundador do cristianismo, me fez encontrar alguma centralidade na vida. Uma ...
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🏻 Jesus, em tese, é o fundador do cristianismo, me fez encontrar alguma centralidade na vida. Uma leitura menos devocional e a presença da psicanálise, da filosofia, me fez entender que eu tenho buracos existenciais que Deus não vai preencher. Eu vou ter que me virar sozinha, sensível ... 🙏🏻✨ Jesus, em tese, é o fundador do cristianismo, me fez encontrar alguma centralidade na vida.

Uma leitura menos devocional e a presença da psicanálise, da filosofia, me fez entender que eu tenho buracos existenciais que Deus não vai preencher.
Eu vou ter que me virar sozinha, sensível ao que a vida e o outro me sinalizam.
A teologia da libertação me fez entender que Jesus caminha com todos. Indígenas, africanos, LGBTQ, jovens do tráfico,presos, excluídos.

Com o tempo, o cristianismo deixou de ser uma religião que me dava poderes para uma fé que me dava limites.
Jesus, meu MELHOR amigo me deu a capacidade de sentir vergonha. Vergonha de mim, dos meus desejos, dos erros que cometi contra mim e muitas pessoas. Andar com Jesus foi um negócio difícil e ainda é, porque em última análise, eu raramente estou certa. Opto pelo caminho do mal e Ele é o caminho do bem.
Hoje há muitos que dizem que "andam com Jesus". Nós vivemos num tempo em que dizer que andar com Jesus é algo banal.
Eu, crente, não me impressiono com quem diz que anda com Jesus, mas me impressionaria se um dia JESUS DISSESSE QUEM ANDA COM ELE.

Eu acho que quem anda com Jesus, em primeiro lugar tem vergonha. Ele sabe que não é uma pessoa boa, mas Jesus de fato, é. Ele ganha a CAPACIDADE DE ENRUBRECER. De ter vergonha do que deseja, do que alimenta dentro de si.
Eu sinto vergonha. A experiência existencial, explicada pelo vetor religioso, pela espiritualidade; Jesus me deu limites, não poderes.

Eu, por causa Dele, um dia, me dei conta que toda a minha existência dependia de um amor maior, que transcendia minha mediocridade.

Foi nesse dia, com vergonha, a culpa, tão condenada na psicanálise, que eu percebi que ELE andava comigo, e não EU andava com ele.

Traduza isso para sua experiência espiritual. Se sua fé não faz você pensar sua ética com o outro, se não te dá limites, se não faz você querer ser uma pessoa melhor, você não "anda" com seu ideal de Deus, você na verdade mente pra si.
Andar com Jesus é esperar que Ele ajude a enxergar o outro com dignidade. É errar, mas buscar apoio humano e na fé pra ser alguém melhor.

Feliz Páscoa. Ele vive!
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Minha Preta Perfeita ! <span class="emoji emoji2764"></span> Boom hoje o dia e todo teu , mas o presente e MEU , a 17 anos atrás chegou a minha ...
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Minha Preta Perfeita ! Boom hoje o dia e todo teu , mas o presente e MEU , a 17 anos atrás chegou a minha mana que eu tanto queria, a vida era tão sem graca , sempre brincava sozinha , mais depois q vc chegou tudo mudou , passou a ser a nossa prioridade e a minha parceira , aquela q eu enchia de beijo, ... Minha Preta Perfeita ! ❤
Boom hoje o dia e todo teu , mas o presente e MEU , a 17 anos atrás chegou a minha mana que eu tanto queria, a vida era tão sem graca , sempre brincava sozinha , mais depois q vc chegou tudo mudou , passou a ser a nossa prioridade e a minha parceira , aquela q eu enchia de beijo, que eu dava mama , e que ajudava a trocar ... Amava te ter nos meus bracos , hoje em dia não cabe mais( ta um monstrao ) ... Mas o tempo passou e hoje em dia agente mais briga uma cm a outra , mais sempre resolvemos os nosso problemas , somos sempre um apoio da outra e vai ser assim p sempre !
To aqui p te desejar mas um ano cheio de vitorias e realizacoes, que tu te forme e seja uma ótima profissional , vou esta la p ser a primeira a bater palmas !
Agente não é dessas irma de clichê, mais Deus sabe o quanto eu te amo. O quanto sou grata por te ter na minha vida, muitas vezes tu dizendo q nao gosta de mim 🙄( mais eu sei q me ama ), tu sabe que faco o que tiver em meu alcance p te ver feliz , com você eu sei q posso conta na boa e na ruim e jamais vai me abandonar , como tu sempre disse quero te ver feliz , te digo o mesmo jamais quero ver uma lágrima cair desse rosto lindo, quero te ver feliz , agente ta aqui p ser um o apoia da outra , dividir segredos, perder os medos , sei q quando eu precisar de você tu vai esta ali p me ajudar e extender a mao ! Obrigada por esta do meu lado a 17 anos , obrigada por muito vezes ser meu apoio!
Você e linda , sei q ai dentro e uma caixinha de segredos q nao se abre com muitos, seja sempre essa menina inteligente, ciumenta, braba e que nao leva desaforo p casa , seja sempre a minha menina ! Leve a vida sempre com um sorriso no rosto , que tu seja muito mais feliz do que nessa nova jornada , que tu te forme e segui a profissao que tu escolheu , tu tem um mundo pela frente, basta lutar e focar ! Tu merece
Eu te amo minha pequena ❤
#MinhaThucaTaCrescendo😪
#Viva17
#FelizAniversarioMeuAmor 👏👏
#UnidasPraSempre💞
#OndeEstiverEstareiContigo 👭
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Sorteada: @thzuli <span class="emoji emoji2728"></span>SORTEIO<span class="emoji emoji2728"></span>⠀ ⠀ Em comemoração ao Dia Mundial do Livro, a @darksidebooks disponibilizou ...
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Sorteada: @thzuli SORTEIO⠀ ⠀ Em comemoração ao Dia Mundial do Livro, a @darksidebooks disponibilizou dois livros, à minha escolha, para sortear aqui para vocês; será apenas 1 ganhador! Eu escolhi os meus preferidos: Frankenstein e Os Pássaros.⠀ ⠀ Além disso, lá no blog tem um post ... Sorteada: @thzuli ✨SORTEIO✨⠀

Em comemoração ao Dia Mundial do Livro, a @darksidebooks disponibilizou dois livros, à minha escolha, para sortear aqui para vocês; será apenas 1 ganhador! Eu escolhi os meus preferidos: Frankenstein e Os Pássaros.⠀

Além disso, lá no blog tem um post novo sobre os meus 3 livros favoritos da editora. Expliquei os motivos pelos quais escolhi cada livro para exemplificar e defender toda a importância da leitura sobre a qual iniciei o post, corre lá no link da bio para ler.⠀

Acredito que estes são exemplos de livros poderosos que abrem nossos olhos diante de tudo que está à nossa volta, nos fazem pensar sobre o nosso passado como humanidade e nos levam a tomar decisões que melhorem o nosso futuro em sociedade. Espero que vocês gostem das escolhas que fiz.⠀

Bem... Para participar do sorteio é muito simples, vocês precisam seguir os seguintes passos:⠀

- Seguir o perfil da @darksidebooks aqui no Instagram;⠀
- Seguir o meu perfil @julianafiorese aqui no instagram;
- Comentar nesta imagem marcando mais 3 amigos;
- Ter endereço de entrega no Brasil.⠀

Podem comentar quantas vezes vocês quiserem, mas é preciso marcar pessoas diferentes e perfis de amigos e familiares, hein? Não contarei como válido perfis de pessoas famosas, lojas, fakes, etc..⠀

Ah! E, em caso de perfil bloqueado, será necessário que, no dia do sorteio, ele esteja desbloqueado para que eu possa conferir se o vencedor seguiu todos os passos.⠀

O resultado do sorteio será divulgado aqui nesta mesma foto no dia 27/04 (pela manhã).⠀

Os livros serão enviados pela @darksidebooks em até 30 dias úteis, contando a partir do momento em que eu enviar os dados de envio para eles.⠀

No mais, já vou desejando boa sorte para todos os participantes.⠀

Que essa semana seja maravilhosa para todos vocês.⠀

Agora, vem participar e chama todos os amigos também!⠀

#darksidebooks
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As vezes me pego pensando em meus pensamentos, e penso em repensar sobre o que eu fiz, e o que poderia ...
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As vezes me pego pensando em meus pensamentos, e penso em repensar sobre o que eu fiz, e o que poderia ter feito de forma diferente e o que poderia ter feito melhor...Mas percebi que minha vida está nas mãos de Deus é ela é Boa do jeito que é com todos os erros e momentos difíceis que tive e vou ter, ... As vezes me pego pensando em meus pensamentos, e penso em repensar sobre o que eu fiz, e o que poderia ter feito de forma diferente e o que poderia ter feito melhor...Mas percebi que minha vida está nas mãos de Deus é ela é Boa do jeito que é com todos os erros e momentos difíceis que tive e vou ter, a verdade é que nós nunca vamos estar satisfeitos, nós sempre vamos querer mais. Se concentre naquilo que você tem hj no que Deus lhe deu é veja que já é um grande Presente..🙏🐵🐒
#segueemfrente #eataudaluta #fé🎶
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Ter uma alimentação saudável e praticar uma atividade física são essenciais para alcançar uma ...
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Ter uma alimentação saudável e praticar uma atividade física são essenciais para alcançar uma maior qualidade de vida. Uma boa dieta deve ser variada e por isso rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sempre estamos em busca de uma novidade em cosméticos, ... Ter uma alimentação saudável e praticar uma atividade física são essenciais para alcançar uma maior qualidade de vida. Uma boa dieta deve ser variada e por isso rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo.
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Sempre estamos em busca de uma novidade em cosméticos, uma nova dieta, uma dica diferente. Mas no fundo, esta receita milagrosa depende somente de nós!
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O que comanda mesmo o nosso esqueleto e músculos são nossas atitudes! Por isso, mexa-se e confira algumas dicas que podem te ajudar:
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1. Tome pelo menos 2 litros de água ao dia.
2. Não fique sem comer – Coma várias vezes durante o dia: de 5 a 6 vezes, assim você nunca comerá grandes quantidades.
3. Ao invés do açúcar refinado, opte por: açúcar mascavo, stévia, açúcar demerara, sucralose, mel ou açúcar orgânico.
4. Antes de tomar o café da manhã, tome um copo de água com meio limão em jejum.
5. Troque alimentos comuns por integrais.
6. Quer deixar de consumir algum alimento? Não compre-o!
7. Dê preferência ao chocolate com maior concentração de cacau (de 60 a 80%).
8. Queijos brancos como o de minas, frescal, ricota e cottage são os mais saudáveis.
9. Coma vegetais e hortaliças diariamente.
10. Não pule nenhuma refeição – Tomar o café da manhã, almoçar e jantar, e, se possível, fazer dois lanches saudáveis, é importante para manter nossa saúde.
11. Caminhe pelo menos 3 vezes na semana durante 30 minutos: essa atitude melhorará muito sua saúde!
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Se você for persistente e controlar o que come conseguirá ganhar em saúde e manter seu corpo em bom estado dia a dia.
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⚠️ Atenção: Os 5 primeiros a comentar esse post, eu vou postar no meus stories 😃
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#treinodamah #dicadevida #vidasaudavel #dietaflexivel #treino #comecehoje
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Como era de se esperar não usei as palavras certas. Ele subiu no jatinho e eu no avião. Sem promessas. ...
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Como era de se esperar não usei as palavras certas. Ele subiu no jatinho e eu no avião. Sem promessas. Sem compromisso. O que me restou depois de tudo isso? Uma linda história de verão. Eu nem podia chorar em paz e curtir uma bad. Depois do vôo peguei meu carro e dirigi até  em casa. Cheguei muito ... Como era de se esperar não usei as palavras certas.
Ele subiu no jatinho e eu no avião. Sem promessas. Sem compromisso. O que me restou depois de tudo isso? Uma linda história de verão. Eu nem podia chorar em paz e curtir uma bad. Depois do vôo peguei meu carro e dirigi até  em casa.
Cheguei muito cansada. Comprei um sanduíche e me joguei na cama.
Precisava fazer algo que me trouxesse a realidade. Meu apartamento já não parecia o mesmo, não tinha a minha cara. Talvez não fosse ele, era eu. Eu que mudei. Ninguém vive o que vivi esses dias e contia a mesma pessoa.
O que mais rotineiro que meu trabalho? Eu tinha enviado um e-mail rápido para meus contatos dizendo está de férias. Fora o texto nostálgico que Luan leu,não escrevi mais nada. Ver fofocas? Pra que? Eu estava ocupada demais vivendo um sonho.
Acho que vou ter muita coisa pra me distrair agora. Ler notícias velhas. E-mails antigos.
Pensei me divertindo com a idéia de que nada disso valia. O fundo de verdade nas coisas  que  lemos é tão pequeno comparado a tudo que realmente acontece.

Alguns não tinha respostas, outros desejaram boas férias, teve um que ousou dizendo que meu trabalho não precisa de férias.

Me diverti lendo certas coisas. Percebi que perdi grandes furos que me renderia uma boa grana, mas o que vivi nenhum dinheiro paga.
Como em um estalo me vi diante de uma bifurcação, continuar com " a blogueirinha" ou com Luan. Olha eu aqui sonhando outra vez, não tenho opção, ele não entrou em contato. Tento manter meu foco e voltar a ativa. - Só era o que me faltava, liga meu filhinho. Não me deixa na mão. Você tá novo...e até onde saiba sem virus.
Achei estranho o "pau" que deu meu notebook, talvez fosse bom chamar alguém pra dá uma olhada. Tem todos meus segredos. Não pode ser qualquer um. - Como não pensei nele antes?! Procurava o contato da única pessoa que eu confiava meu velho amigo de guerra quando o celular vibrou.

Não sou de receber mensagens. Não nesse número.
Meus olhos andavam me mostrando tanta coisa que eu nao queria ver que custei a acreditar no que via agora.

#parte29 #chatstoluel #FanficABlogueirinha
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Agora é a vez de eu comemorar os teus 18 anos <span class="emoji emoji1f602"></span> infelizmente sem mandar mais de 10 áudios, igual aconteceu ...
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Agora é a vez de eu comemorar os teus 18 anos infelizmente sem mandar mais de 10 áudios, igual aconteceu comigo, mas cá estou eu, não sei se posso esperar uma festa do Mickey, até porque essa vai ser a minha festa com que idade não sei, mas vai ter. Queria te desejar um feliz aniversário, que ... Agora é a vez de eu comemorar os teus 18 anos 😂 infelizmente sem mandar mais de 10 áudios, igual aconteceu comigo, mas cá estou eu, não sei se posso esperar uma festa do Mickey, até porque essa vai ser a minha festa 😂 com que idade não sei, mas vai ter.
Queria te desejar um feliz aniversário, que você realize todos seu sonhos, inclusive o de ser uma médica (Se ainda não mudou) e que possamos trabalhar juntos e sair por ai com a ambulância criando o perigo 😂😂
Me faz falta não ter que ir mais pra escola, não ter mais meus amigos que toda manhã mesmo com os estresses estavam lá e de uma certa forma, acabava em risos, me faz falta ter que juntar com vocês pra fazer exercício de matemática, de fazer Macielly de escrava e deitar em cima dela 😂 apesar dos estresses, das brigas a gente sempre tava lá, unidos e pronto para mais discórdias 😂
Que Deus te abençoe, que você continue sendo essa menina esforçada, que você nunca desista dos seus sonhos, que mesmo com esse teu jeito anormal de ser, você vai muito longe, parabéns e não esquece a tua idade, lembra que agora você é responsável pelos seus atos (ou a maioria deles), chega de palavras profundas 😂 não sou desses, boa festa e muitooo bolo pra você, se tiver dinheiro me chama que eu vou! 😂😍🎈🎁
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Chega a hora de tornar a bagaça pública! Não como um meio de ganhar cookies, mas como instrumento ...
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Chega a hora de tornar a bagaça pública! Não como um meio de ganhar cookies, mas como instrumento de conscientização aos cuecas de plantão aqui no meu insta/face, avisar à galera que vai com a minha cara e dar um update do meu estado de saúde pra turma que já tava sabendo. Descobri uma neoplasia ... Chega a hora de tornar a bagaça pública! Não como um meio de ganhar cookies, mas como instrumento de conscientização aos cuecas de plantão aqui no meu insta/face, avisar à galera que vai com a minha cara e dar um update do meu estado de saúde pra turma que já tava sabendo.
Descobri uma neoplasia no testiculo direito há umas duas semanas, e hoje fiz cirurgia pra sua retirada. Agora após o procedimento bem sucedido, aguardamos o resultado da biópsia pra confirmar o tipo do tumor e os exames de imagem pra investigar eventuais metástases. Se tudo der certo, vai dar bom e não vou ter que passar por quimioterapia. Por isso, peço que torçam por mim.

Rapazeada, assim que sentirem QUALQUER dor ou incômodo nas jóias da coroa, corram pro médico! Por mais que possa ser algo menos grave, é bom que tenhamos em mente que o câncer de testículo é o mais comum entre homens jovens. Sim, o risco é grande! E sabemos também da importância das nossas bolas, né? Bom cuidar!

Eu tinha a ilusão besta de ter a saúde de ferro. Pois tenho não; sou feito de carne, osso, tripa e insegurança. Niguém é o Wolverine. Então querem me fazer um favor, turma boa? Sobrou um dinheirinho no fim do mês, agora nesse início de ano? Façam um checkup! Jeri deixa pros próximos meses! 😅

Aproveito também pra aqui agradecer à minha noiva linda @dayserocham pela compreensão, amor, ajuda e parceria nesses dias; aos meus pais Ismerino e Josiane pelo apoio incondicional de sempre, aos meus irmãos @isra1kj e @ismerinofilho pelo suporte e palavras amigas nos momentos de aperreio, aos amigos médicos que me orientaram e se preocuparam comigo nesses tempos @wilsonangelim e @ricardorack e ao @drbrunomapurungaurologista pela presteza, destreza e competência na condução da cirurgia.

Fica tambem meu agradecimento: @sabrina_carcara @rubensnasal @leonidas.cristino @ivofgomes @david-duarte @julioalexandre29 @nandecunha @gloriasribeiro @gerardocristinofilho e a todos amigos e familiares (Mendes, Tomaz, Jeral, GALE, Nois8, família de Morrinhos/PHB, etc) que tiveram participação direta ou indireta e/ou torceram por mim!

Ah, tou com cara de choro ae na foto n sei pq. Tou benzasso! Don't worry! ✌

Breve tamo aí na atividade! ❤
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As pessoas sempre disseram coisas para me preparar pra vida... "Quando você crescer vai sentir ...
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As pessoas sempre disseram coisas para me preparar pra vida... "Quando você crescer vai sentir falta de ser criança" "Quando você sair da escola vai sentir falta" "Quando você começar a trabalhar vai dar valor pro dinheiro"... Mas e quando sua irmã vai casar? Ninguém nunca me preparou pra ... As pessoas sempre disseram coisas para me preparar pra vida... "Quando você crescer vai sentir falta de ser criança" "Quando você sair da escola vai sentir falta" "Quando você começar a trabalhar vai dar valor pro dinheiro"... Mas e quando sua irmã vai casar? Ninguém nunca me preparou pra isso... Hoje é sua última noite em casa, quem vai apagar a luz do quarto pra mim? Ou ligar pra mim do quarto pra eu sair do sofá e ir dormir na cama? Que vai imprimir meus comprovantes de pagamento? Quem vai ouvir o desabafo de como a mamãe exagerou ou em como o papai foi ogro?
Eu sei que vai morar aqui perto, que vou ter uma cama lá pra mim, que vai almoçar aqui quase sempre, mas vou sentir falta da minha irmã.
De não ter que lembrar ninguém que tem que tirar o vinagrete do lanche ou de fazer filé de frango pq você não come tal coisa, da salada sem tempero separada no seu prato, vou sentir falta das suas frescuras, falta das frases e referências que só você entende.
Hoje é seu último dia solteira, amanhã vai tá casada! Que você seja imensamente feliz! Que lembre que tô aqui sempre que precisar! Que sou maior que você mas sou sua irmã caçula!
Então vai... vai encher!

Ps.: Como uma boa irmã escolhi nossas melhores fotos! E se vier me zuar ou me abraçar por esse texto te dou um soco!
Eu te amo, Nena.
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Tudo começou com uma mudança de planos ... me dei hoje um presente #p115, não sei tocar nada... porém ...
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Tudo começou com uma mudança de planos ... me dei hoje um presente #p115, não sei tocar nada... porém problema, se meus pais não me tivessem dado uma bicicleta e eu não tivesse colocado um effort pra aprender a andar eu nunca teria aprendido, a vida é feita disso de novas coisas, novas paradas ... Tudo começou com uma mudança de planos ... me dei hoje um presente #p115, não sei tocar nada... porém problema, se meus pais não me tivessem dado uma bicicleta e eu não tivesse colocado um effort pra aprender a andar eu nunca teria aprendido, a vida é feita disso de novas coisas, novas paradas pra #aprender #aprendendoviolao #aprendendoukulele #aprendendocajon #aprendendoguitarra #aprendendocomavida e como sempre #semtempo pra nada, pq o tempo?! Ah o tempo ! Ele é escasso, mas estou muito feliz com minha nova aquisição #yamahap115 podem achar fuleiro , seja lá o que o for... eu achei top e pesquisei antes de ir atrás dele rsrs ... ah ,meus pais me deram um teclado há muito tempo atrás acho que eu tinha uns 10 anos quando ganhei um, a paixão já existia, mas eu deixei de lado e agora depois de velha 👵 rsrs a paixão reacendeu e vou acender essa chama 🔥 que foi acessa lá atrás #sejafoda pq eu vou ter minha #banda kkk mas preciso me profissionalizar beijos e boa semana a todos ... to aqui amando meu novo brinquedinho #mynewbaby ❤️🎹🙏👏🎤🎸🎊✌️🤟 com ajuda do @cifraclub eu vou embora ... #aprendendosozinha 🤗🤔🧐 então é isso pessoal a vida é curta demais pra deixarmos pra amanhã o que poderíamos ter feito hoje, antes tarde do nunca, quer aprender algo? Tem tempo! Curta tuas coisas resto? Ah quem precisa de resto pra sobreviver... minha vida já é correria total, já não tenho tempo pra nada pq como já disse : o tempo é escasso e o trabalho nos consome rsrs mas ainda bem que tenho um trabalho pra ir lá e comprar um teclado 🎹 quando vem nas ideias 💡 e assim vamos vivendo tem o #saxaphone pra aprender o #violino , a #bateria mas por enquanto vou focar no #teclado mesmo 🙏❤️🎹👏🎤👩‍🎤 #thevoicebrasil um dia ou #bbb 🤔😂🧐😘😍
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Daqui a pouco vou te esquecer,  nem que seja por algumas horas, vou sair, meter o pé... Vou beber uma,  ...
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Daqui a pouco vou te esquecer,  nem que seja por algumas horas, vou sair, meter o pé... Vou beber uma,  duas, três,  várias doses de tequila até anestesiar meu coração e parar de sentir sua falta, até que minha mente entorpecida pelo álcool me permita esquecer seus beijos,  seus abraços,  ... Daqui a pouco vou te esquecer,  nem que seja por algumas horas, vou sair, meter o pé... Vou beber uma,  duas, três,  várias doses de tequila até anestesiar meu coração e parar de sentir sua falta, até que minha mente entorpecida pelo álcool me permita esquecer seus beijos,  seus abraços,  seus olhos marcantes...
Eu vou seguir em frente,  vou fazer o que sempre fiz,  voltar para o lugar do qual não devia ter saído jamais!  Vou dançar com uma mulher qualquer torcendo para que ela não tenha nada de você,  vou beijar outras bocas esperando não sentir o gosto da sua, voltarei para aquela velha e conhecida versão do meu eu, o barbudo misterioso no canto do bar, bebendo, escrevendo e observando todas as minhas volta... Vou me perder em outros corpos, vou distribuir o riso que você dizia tanto gostar com outras,  vou dar aquilo que você fingiu querer...
Vou sentir meus dedos passando por outro cabelo, vou sentir outras mãos puxando meu corpo, vou gemer, dar tapas, puxões de cabelo e mordidas na esperança que amanhã as 08:00 horas da manhã quando te encontrar não sinta mais nada... Nessa noite não vou deixar os meus desejos insanos escrito para você,  não vou deixar o meu " boa noite minha vida", não vou falar de sonhos, não vou falar de amor e muito menos de alguns dos nossos planos, te deixo apenas o meu "fui"... #saudadedonossoamor #saudades #instafrases #instapoesia #poesiamarginal #poesia #textododia #textao #boanoite #love #aspas #me #instagood #follow #felicidade #segueobaile #caos #instagra  #cafeecigarros #cafe #cigarro #frases #texto #poesianacional #belohorizonte #beaga #bhpoesia #bhmg #belohorizonte #bhcity #bhmg #beaga #bhpoesia
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Cap. 22 "Alô?", pergunto receosa. Na minha mente, só podiam ser duas pessoas pela cara da minha ...
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Cap. 22 "Alô?", pergunto receosa. Na minha mente, só podiam ser duas pessoas pela cara da minha avó: meu pai ou o Nathan, e nem uma das duas opções eram boas no momento. Meu pai por que sempre que ele liga é porque: a-) eu vou ter (mais) um outro irmão; b-) ele precisa que eu empreste dinheiro ... Cap. 22
"Alô?", pergunto receosa. Na minha mente, só podiam ser duas pessoas pela cara da minha avó: meu pai ou o Nathan, e nem uma das duas opções eram boas no momento. Meu pai por que sempre que ele liga é porque:
a-) eu vou ter (mais) um outro irmão;
b-) ele precisa que eu empreste dinheiro pra ele sem que minha mãe saiba;
c-) nós (eu, ele, a nova mulher dele e meus irmãos pestes) vamos viajar pra algum lugar onde tenha muitos mosquitos e sem internet, ou sinal, ou alguma coisa que me ajude a comunicar com o mundo fingindo ser uma família feliz.
E a opção Nathan Barone não seria boa no momento por que a Alice, a Natália e a minha avó estavam bem do meu lado e me encheriam o saco eternamente.
"Olá! Catarina?", opção saco cheio.
"Eu... Nathan?"
"Ui, você reconheceu minha voz! Tudo bem?"
"Ahn, bem, por que você está me ligando", minha avó diz 'Pen! Frase errada!' baixinho, se senta ao lado das meninas e morde um cupcake.
"Bem... É que a gente tinha combinado... É... Porque? Não é uma boa hora?"
"Não, não é isso! Ahn...", coço a cabeça, confusa. "É que eu não pensei que você fosse me ligar..."
"Ora bolas, pra que eu peguei seu telefone então? Sei que eu demorei pra ligar, mas é que eu estava esperando passarem os dias de repouso que o médico te receitou..."
"Como se eu respeitasse alguma ordem de alguém que não seja minha mãe...", digo rindo e acabo percebendo algo. " Ei, como você sabia dos meus dias de repouso?"
~ Nota da Autora: Olázinho! Bem, segunda ou terça-feira, eu vou viajar. E, oh shit, adivinhem? Na casa da minha avó NÃO tem internet! Não sei como é que eu vou sobreviver, só sei que vai ficar mais difícil de postar aqui! Então eu vou postar o máximo de capítulos possíveis até o dia da minha viagem e assim que tiver acesso ao wifi posto aqui, okay? Mas, pra vocês não ficarem sem ler quase nada nas férias, queria recomendar o imagine da @ficluna_corderosa , sério gente, vocês precisam ler, ela escreve muito bem! Ah, e será que vocês podiam, por favor, marcar os meninos nos comentários? Obrigadinha, ❤️ ~
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E hoje é o dia dela. Dia do profissional da educação física. Aquela que vou ser eternamente grata. ...
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E hoje é o dia dela. Dia do profissional da educação física. Aquela que vou ser eternamente grata. Me lembro que quando eu era criança e assisti um programa fitness e tinha umas mulheres extremamentes bombadas, eu vi aquilo e fiquei assustada, porém passou na minha cabeça: Um dia eu vou ter ... E hoje é o dia dela. Dia do profissional da educação física. Aquela que vou ser eternamente grata. Me lembro que quando eu era criança e assisti um programa fitness e tinha umas mulheres extremamentes bombadas, eu vi aquilo e fiquei assustada, porém passou na minha cabeça: Um dia eu vou ter uma amiga louca da dieta e monstra pra caralho. Os anos passaram, muitas coisas aconteceram e hoje eu tenho essa amiga. Noemy, não sei o que o futuro nos reserva na nossa amizade, mas pode ter certeza que sempre serei eternamente grata a você, aquela que estava comigo as 6h da manhã, me escutando falar sobre como anda minha dieta, meus resultados, e me ajudando a ralar horrores. Você com sua força me fez apaixonar pelo mundo fitness. Me mostrou o mundo da academia. Gratidão define. A minha mudança não me trouxe somente uma mudança de estética, mas também uma mudança interna e outras mil coisas maravilhosas que a vida me deu, e me fez entender e enxergar. E também ganhei você, que hoje é minha amiga e já tá dentro do meu coração hahaha. Enfim, hoje eu tenho uma vida equilibrada e você a louca do fisiculturismo, e como eu amo dar uma de louca também é óbvio que somos loucas juntas. Não tenho dúvidas que você vai ganhar o mundo na sua profissão e também subindo nos palcos no mundo inteiro. E eu estarei lá do seu lado, ralando horrores semanas antes para estar no close contigo, mas nas finaleiras estarei lá com você preparando sua comida sem sal e eu tomando uma cerveja. Vamos comemorar sua vitória fazendo o lixo, não em lugar top e comidinhas chic. Porque não somos dessas. Vamos comer um padrão, encher o bucho na padaria, comer horrores de bolacha, almoçar em uma churrascaria e finalizar reclamando que estamos retidas e precisamos voltar ao foco. E quando a gente voltar na realidade a gente volta a ralar, fora isso vamos aproveitar o close. Porque a gente rala para conquistar nossas coisas e a gente pode. Te amo amiga. Obrigada por tudo. Aproveita que não é sempre que estou sentimental.. E acho que essa é a nossa única foto boa, porque as outras são trágicas. ❤ #ican #educacaofisica #bestfriend #amiga #amo #migasualouca #dieta #treino #podrao #bolacha #parceria #gratidao #noix
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Vou lutar mesmo cansado, vou sorrir mesmo triste. Vou ter fé mesmo abatido. Vou confiar mesmo com ...
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Vou lutar mesmo cansado, vou sorrir mesmo triste. Vou ter fé mesmo abatido. Vou confiar mesmo com medo. Porque sou assim mesmo, Forte. Vou sempre persistir com minha felicidade vitórias e conquistas, pois eu creio que no tempo certo DEUS honrará meus esforços... Boa Noite é uma ótima semana ... Vou lutar mesmo cansado, vou sorrir mesmo triste. Vou ter fé mesmo abatido. Vou confiar mesmo com medo. Porque sou assim mesmo, Forte. Vou sempre persistir com minha felicidade vitórias e conquistas, pois eu creio que no tempo certo DEUS honrará meus esforços... Boa Noite é uma ótima semana santa a todos ❤️
#fotodoperfil
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Eu chamo esse post de " a origem de todos os problemas". Geralmente a gente começa do passo 1. 1) ...
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Eu chamo esse post de " a origem de todos os problemas". Geralmente a gente começa do passo 1. 1) Vitimização/ crença limitante: - Sou pobre e vou ser pra sempre pobre - Sou gordo - Sou feio/ sou velho - Tenho problemas psicológicos - Sou doente 2) Auto Sabotagem: - Não vou trabalhar/ ... Eu chamo esse post de " a origem de todos os problemas". Geralmente a gente começa do passo 1.

1) Vitimização/ crença limitante:
- Sou pobre e vou ser pra sempre pobre
- Sou gordo
- Sou feio/ sou velho
- Tenho problemas psicológicos
- Sou doente

2) Auto Sabotagem:
- Não vou trabalhar/ estudar ou me esforçar. Fazer X atividade proibida ou degradante é a única maneira.
- Vou continuar comendo igual porque nada adianta ("já fiz de tudo")
- Vou me trancar em casa porque ninguém nunca vai me querer
- Eu nasci assim, não existe solução, nunca vou ter dinheiro pra fazer um tratamento de primeira linha.

3) conclusão: a imagem que você planta no cérebro ele acredita como sendo verdade. Largar das crenças limitantes pode demorar muitos anos, mas existem pessoas especializadas e vídeos gratuitos na área de neuro coaching, mecânica quântica, nutrição funcional, etc. disponíveis na internet. Não precisa "ser rico". Quem sabe todos os dias não inserir uma imagem totalmente nova, um sentimento novo, nem que seja para acreditar nele por 3 minutos de meditação guiada? Quem sabe em algumas semanas você já acredita naquele sonho por mais minutos?

E, se é possível acreditar por alguns minutos, sentir o vento batendo no rosto em uma corrida imaginária (sim, esse é o MEU sonho...) será que não conseguimos transformar uma crença limitante em otimismo? Otimismo para ir atrás dos sonhos (do melhor tratamento, da maneira certa de atingir meus objetivos, de um plano para que eu possa chegar lá, de pesquisa sobre alimentação correta e não apenas aquilo que vem na revista "Boa Forma" 🙄) . Existem médicos funcionais, nutricionistas, coachings excelentes que disponibilizam conteúdo gratuito. Sigam eles, se banhem de energia positiva diariamente, troquem um pensamento negativo por outro positivo assim que ele surgir tornando isso um hábito. Essa troca de frequência constante realiza um esforço cerebral para que a nova frequência possa se tornar um hábito. Isso requer esforço mental diário, repetição de meditação e mentalização, mas em alguns anos você será outra pessoa. A felicidade só pode ser conquistada...vamos lá?
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Boa noite meus amigos e amigas 😀<span class="emoji emoji2764"></span>️ É com muito prazer que venho anunciar a apresentação em Lisboa ...
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Boa noite meus amigos e amigas 😀️ É com muito prazer que venho anunciar a apresentação em Lisboa do meu novo álbum "Serenity" que vai ser dia 8 de Junho (Sexta-feira) e será na sala de espetáculos "Lisboa ao vivo" ou "Lav" , conto com a vossa presença e apoio , vou ter como convidados especiais ... Boa noite meus amigos e amigas 😀❤️ É com muito prazer que venho anunciar a apresentação em Lisboa do meu novo álbum "Serenity" que vai ser dia 8 de Junho (Sexta-feira) e será na sala de espetáculos "Lisboa ao vivo" ou "Lav" , conto com a vossa presença e apoio , vou ter como convidados especiais meu mano @badoxa_oficial e a minha mana @yasmine_official_ , e na cabine os DJs @__djsimon__ e @djspencerdj , uma festa organizada pela @ekargamusic e @mcsuxexo
Entrem no evento e adiram ao mesmo e convidem os vossos amigos para o evento .
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Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo ...
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Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que aquela ... Mãe, obrigada por ter cedido a sua vida, por ter cuidado de mim de uma maneira que ninguém mais do mundo seria capaz de cuidar, obrigada por sempre perguntar aonde eu vou, com quem vou e que horas volto, obrigada por, mesmo que as vezes em vão e eu quebrar a cara, avisar e me fazer saber que aquela nova amiga não era uma boa companhia, obrigada por apesar dos desapontamentos .. apesar das lágrimas .. continuar me amando incondicionalmente, obrigada por não passar a mão na minha cabeça quando errei, obrigada por me dizer não .. mesmo sabendo que te odiaria por aquele momento ( só por aquele momento ), obrigada por me cobrar sempre a verdade, obrigada por conseguir ler meus pensamentos, ler meus olhares, e por saber através do tom da minha voz o meu estado de espirito,  Obrigada por sempre acreditar em mim, no meu potencial. Obrigada por me proteger de tudo e de qualquer mal que venha me afetar. Obrigada por sempre dar tudo de você por mim, obrigada por dedicar sua vida a mim.

Nada me deixa tão orgulhosa quanto escutar : Você é a cara da sua mãe.😍 Desculpa pelas brigas quando tô errada, desculpa pelos meus erros, desculpa pelos berros, desculpa por na maioria das vezes não demonstrar .. Mas sei que não existira no mundo, uma mãe mais perfeita pra mim .. Se eu pudesse fazer um único pedido em toda a minha vida, pediria que fosse ETERNA !
 Eu te amo, eu te amo, eu te amo !
Obrigada por ser minha mãe !

Feliz dia das mães 😍😍😍👏👏👏
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Ô manhê, todo mundo sabe a admiração que eu tenho por você, inclusive desde pequeno ouço dos meus ...
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Ô manhê, todo mundo sabe a admiração que eu tenho por você, inclusive desde pequeno ouço dos meus amigos: "queria ter uma mãe maneira que nem a sua" 🤣 E eles estão certos, EU TENHO UMA MÃE MUITO MANEIRAAA, porque ao mesmo tempo que tenho uma mãe, tenho uma melhor amiga, e é tão bom ter tudo na mesma ... Ô manhê, todo mundo sabe a admiração que eu tenho por você, inclusive desde pequeno ouço dos meus amigos: "queria ter uma mãe maneira que nem a sua" 🤣
E eles estão certos, EU TENHO UMA MÃE MUITO MANEIRAAA, porque ao mesmo tempo que tenho uma mãe, tenho uma melhor amiga, e é tão bom ter tudo na mesma pessoa! Não há nada melhor que poder contar coisas íntimas e metas de vida, e em troca receber todo o apoio do mundo (e uns esporros quando necessário 🤣)
E eu sou tão agradecido pela amizade que construímos durante toda a nossa vida. Jogamos videogame, vamos à shows, jogos do Flamengo, damos crise de riso juntos quase todos os dias e sempre que um tá na merda, o outro vai lá e dá uma ajuda. Isso é incrível! E quero deixar claro que vou fazer de tudo pra ser o filho mais incrível do mundo (aceita, @gioregly)
Quero mais uma vez agradecer a você pela pessoa incrível que é e por tudo que me proporciona a vida inteira, tanto pelos sacrifícios (especialmente na minha infância), quanto por fazer de tudo pra ser a mãe mais maneira do mundo!
E ah, pra não ficar um texto muito meloso, vou explanar pra todo mundo uma coisa engraçada sobre você. A MINHA MÃE NÃO É NADA RAÍZ, porque ela nunca foi boa na hora de mirar o chinelo e teve uma vez que tava saindo de casa e perguntei "mãe, vai chover?" e ela disse "um céu lindo desse, não precisa nem levar guarda chuva", e eu cheguei todo ensopado em casa. Ela disse que eu tinha que ver a previsão do tempo na internet, mas eu sempre achei que a palavra da mãe contasse mais que a do metereologista (não no caso da minha, pelo visto)
E você que aguentou ler até aqui, sai daqui agora e vai dar um abraço forte na sua mãe. Além disso, valorize essa moça incrível que te criou, e se o chinelo estiver virado no chão, DESVIRA ESSA PORRA TÁ MALUCO BRINCA COM ESSAS COISA NÃO 💙
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Hoje comemoramos Bodas de Papel!!! Isso quer dizer que estamos fazendo um ano de casados!!!! Eu nunca pensei que seria tão bom estar casada. Nunca pensei o quão bom seria dormir agarradinho e acordar cheia de beijinhos, cheirinhos e um belo sorriso me dando bom dia. Eu nunca recebi tantos ... Hoje comemoramos Bodas de Papel!!! Isso quer dizer que estamos fazendo um ano de casados!!!! 💒💍💑 Eu nunca pensei que seria tão bom estar casada. Nunca pensei o quão bom seria dormir agarradinho e acordar cheia de beijinhos, cheirinhos e um belo sorriso me dando bom dia. Eu nunca recebi tantos carinhos, eu nunca me senti tão protegida, tão bem cuidada, tão amada. ❤
Você foi a melhor coisa que me aconteceu, te admiro muito pela pessoa que é. Pela a determinação e pelo exemplo de que “querer é poder”. E hoje eu estou na sua vida por que você acreditou que era possível, porque você sonhou junto comigo, porque você me fez seu grande amor e pelos planos de Deus que ele já havia feito em nossas vidas. Pois quando tem a mão de Deus é exatamente assim.
Eu sempre serei grata ao pai celestial por ter colocado você em minha vida. Um homem ma-ra-vi-lho-so, divertido, honesto e puro de coração. Sou a mulher mais abençoada desse planeta por te ter ao meu lado. E quero que saiba que eu também vou estar ao seu lado em todos os momentos, vou te apoiar, te dar forças, dar carinho e tudo que você sempre precisar. Você sempre terá o melhor de mim. Amo ser sua mulher, sua melhor amiga, companheira, parceira de jogo, amo ser tua chatinha, amo nossas brincadeiras, amo seu "boa noite meu amorzããooo", amo suas palhaçadas e os cafés da manhã de sábado (principalmente o seu capuccino) 😍👌
Esse é só primeiro ano de muitos e muitos que ainda viveremos em nosso casamento juntos e felizes!!!
Obrigada por ter aparecido na minha vida a 6 anos atrás e depois reaparecido novamente. Sou grata pelo seu amor, por todas vezes que me apoiou e me disse e mostrou como sou capaz de tudo. Sou grata por me amar até nos meus dias mais difíceis, por ter passado cada dificuldade comigo e por ter desfrutado cada vitória nossa!!!! Obrigada por tudo meu amor, eu te amo hoje e sempre!!!!!! ❤❤❤❤❤
@thiagojannard75
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Às vezes algumas reações impulsivas me fazem parar pra pensar na hora se estou prestando mesmo atenção ...
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Às vezes algumas reações impulsivas me fazem parar pra pensar na hora se estou prestando mesmo atenção nas coisas que mais valem a pena na vida. Todos os dias eu tento ser alguém melhor, tento fazer as coisas sempre com os meus valores em primeiro lugar, tento ser mais gentil, ter mais paciência... ... Às vezes algumas reações impulsivas me fazem parar pra pensar na hora se estou prestando mesmo atenção nas coisas que mais valem a pena na vida. Todos os dias eu tento ser alguém melhor, tento fazer as coisas sempre com os meus valores em primeiro lugar, tento ser mais gentil, ter mais paciência... mas às vezes, sem nem perceber, fui rabugenta e impaciente de novo... e então eu percebo e no mesmo momento já começo a me corrigir e deixar uma anotação mental pra da próxima vez pensar antes de falar. Hoje, vou dormir pensando em como posso ser alguém melhor amanhã, vou dormir pensando nas melhores coisas que tenho na vida. E tentar novamente focar nesses detalhes, tentar parar de me desgastar tanto com coisas que não valem o esforço. A noite quando eu deito pra dormir, vem à cabeça essas reflexões e pensamentos. Espero nunca perder a capacidade de notar meus erros. Boa noite 💛
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Depoimento @ventosquenoslevam ・・・ <span class="emoji emoji261d"></span> Pequena dica! . 🍽Eu sou uma pessoa que sempre prefere comer ...
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Depoimento @ventosquenoslevam ・・・ Pequena dica! . 🍽Eu sou uma pessoa que sempre prefere comer comida de casa no dia a dia... então, para a faculdade/trabalho, sempre levo minhas marmitinhas com lanches e almoço para o dia! . Assim, sempre que cozinho, faço a mais e congelo para que, ... Depoimento @ventosquenoslevam ・・・ ☝ Pequena dica!
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🍽Eu sou uma pessoa que sempre prefere comer comida de casa no dia a dia... então, para a faculdade/trabalho, sempre levo minhas marmitinhas com lanches e almoço para o dia!
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Assim, sempre que cozinho, faço a mais e congelo para que, quando não tiver na geladeira, sempre ter no congelador! Pois como diz @lilian_sa : "quem congela sempre tem"!
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Entretanto, tem dias que não tenho nem na geladeira, nem no congelador!
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Nesses dias, tenho que comer em algum restaurante, seja na faculdade ou no trabalho. Mas, como sou universitária e gosto sempre de economizar, vou em restaurantes que nem sempre tem opções saudaveis e, quando tem, nunca sei a forma de preparo!
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✅Assim, acho essa opção da @oca_alimentos bem legal!
Aqui em BH só acho no @supermercadoverdemar por um preço mais acessível.
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Hoje, inclusive, eu estava passando por la, pra achar promoção boa (sempre vou atrás de promoção, isso é música para meus ouvidos ♡ hahah) e achei promoção do cardápio saudável da @oca_alimentos ! .
Hoje comprei o creme de moranga com frango, que é bem gostosinho e, também, para experimentar, o palmito a bolonhesa! Passando a foto para o lado, tem os ingredientes, que acho bem legais (não sou nutricionista mas tudo que tem nos ingredientes eu conheço, então, pra mim, julgo ser uma boa opção).
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Claro que não como todos os dias, gosto muuuuuiiiito da minha comidinha caseira! Mas quando não tem como ser comida de casa, ajuda minha vida! .
#ventosquenoslevam
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esse feriado foi foda. trabalhei com mulheres incríveis, tive o prazer de ver deusas girando no ...
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esse feriado foi foda. trabalhei com mulheres incríveis, tive o prazer de ver deusas girando no campeonato de pole dance e tomei coragem pra me apresentar (em breve!), convivi com amigas que amo, trocamos, fizemos planos, bebemos, fizemos contorcionismo na areia e rimos pra caralho. também ... esse feriado foi foda. trabalhei com mulheres incríveis, tive o prazer de ver deusas girando no campeonato de pole dance e tomei coragem pra me apresentar (em breve!), convivi com amigas que amo, trocamos, fizemos planos, bebemos, fizemos contorcionismo na areia e rimos pra caralho. também fiquei sozinha e pensei em tudo que tem acontecido na minha vida, meus acertos, meus vacilos, minhas certezas e meus limites, as coisas que não dá pra mudar, as circunstâncias da vida, as escolhas todas, as coisas que não foram escolhas mas estão aí. volto pra casa pleníssima e me sentindo inteira, mais ainda somando todos os abraços de pessoas que me fizeram lembrar como meu trabalho é meu centro e deixa uma marca boa em quem foi tocado por ele. hoje uma moça me disse que gostaria de ter me conhecido antes, mas antes eu era outra; agora sou outra também, espero que melhor sempre. ia pedir desculpa pela auto ajuda seriíssima mas é isso aí, meu avião está pousando, ainda estou cheia de endorfina da aula que fiz e agora a vida é boa e é a única que eu tenho, então vou fazer dela o melhor que der como sei 🐬
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E essa é a primeira noite dormindo separados durante nosso casamento... E posso sentir você aqui ...
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E essa é a primeira noite dormindo separados durante nosso casamento... E posso sentir você aqui do meu ladinho querendo apagar a luz toda vez que eu começo a cantar, me pedindo cafunezinho antes de dormir, ficando no chamego até pegar no sono... E hoje não tem você pra esquentar meu pezinho, ... E essa é a primeira noite dormindo separados durante nosso casamento... E posso sentir você aqui do meu ladinho querendo apagar a luz toda vez que eu começo a cantar, me pedindo cafunezinho antes de dormir, ficando no chamego até pegar no sono... E hoje não tem você pra esquentar meu pezinho, não tem você para fazer eu realmente ter uma boa noite, não tem você para me dizer que sou a mulher mais linda do mundo e vai cuidar de mim pra sempre!
Essa é a nossa rotina e eu não imaginava o quando sentiria falta disso em apenas UMA noite sem você!
Mas, sempre dou valor em cada momento nosso! Em cada simples detalhes de carinho e amor que temos um pelo outro! Que é o que mais importa no mundo inteiro!! Eu queria estar aí do seu ladinho, te cuidando, te mimando, te fazendo o cafuné que tanto ama!! Mas hoje vou estar em seus sonhos meu amor, vou estar alguns minutos de distância mas com o coração no seu!
Pode ter certeza que você vai sair dessa UTI logo e vamos ter nossa rotina que eu tanto amo!! Eu não sei viver sem você! Está sendo um sacrifício conseguir dormir sem você aqui ao meu lado... Não tenho dúvidas que me casei com o homem dos meus sonhos! Você é forte meu anjo, vai sair dessa logo logo, Deus sempre estará nos guiando para o melhor caminho! Eu jamais soltarei sua mão, sempre com vc, meu eterno amor. ❤️🙏🏻
#deuséfiel #Deusémaior #meuamor #melhoras
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“Segunda feira eu começo!” Quantas vezes você já falou isso na sua vida? E quantas vezes vc realmente ...
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“Segunda feira eu começo!” Quantas vezes você já falou isso na sua vida? E quantas vezes vc realmente começou? Eu sempre prometo pra mim mesma que vou me alimentar melhor, vou malhar direitinho, vou ficar menos tempo no celular, vou estudar melhor, vou acordar mais cedo, vou parar de tomar ... “Segunda feira eu começo!”
Quantas vezes você já falou isso na sua vida? E quantas vezes vc realmente começou?
Eu sempre prometo pra mim mesma que vou me alimentar melhor, vou malhar direitinho, vou ficar menos tempo no celular, vou estudar melhor, vou acordar mais cedo, vou parar de tomar coca cola, por aí vai. Mas como existem mais “inúmeras” segundas feiras na minha vida eu deixo pra próxima. E pra próxima, e pra próxima, e pra próxima, e com isso vou empurrando a vida com a barriga e não tiro os meus projetos do papel. Hoje eu acordei e pensei “chega de adiar pra próxima segunda feira”, levantei e aproveitei esse visual liiindo pra dar uma boa caminhada. Às vezes a gente acha que tem que começar com algo grandioso, senão não vale. Mas já pararam pra pensar o quanto pequenas conquistas são uma delícia de se ter também? Comece pelas pequenas coisas e vá subindo os degrauzinhos até alcançar seus grandes objetivos. Comemore cada etapa vencida e isso te dará mais gás de chegar na seguinte. Isso serve pra uma vida mais saudável, uma casa maior, um mestrado, seja pro que for. Desejo que vcs alcancem tudo o que planejarem! ❤️ Calça musa da @qartfitbrasil 💪🏼
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{RESUMOS EFICIENTES} Vocês gostam de estudar por resumos? Eu acho que é uma boa forma de fixar a matéria ...
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{RESUMOS EFICIENTES} Vocês gostam de estudar por resumos? Eu acho que é uma boa forma de fixar a matéria estudada e uso esse método desde do meu fundamental 1 (é o noooovo ) . Não basta sair copiando o que está no livro, pois nesse caso seria fichamento. Para fazer resumos eficientes você precisa ... {RESUMOS EFICIENTES} Vocês gostam de estudar por resumos? Eu acho que é uma boa forma de fixar a matéria estudada e uso esse método desde do meu fundamental 1 (é o noooovo 😱) . Não basta sair copiando o que está no livro, pois nesse caso seria fichamento. Para fazer resumos eficientes você precisa ter claro o que está estudando e o que você está entendendo da disciplina. 📚
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Quando eu estudo a matéria, pela primeira vez, faço meus resumos em caderno. Divido a folha em três partes. Uma coluna lateral esquerda para colocar os tópicos, a folha restante para resumir a matéria e uma linha horizontal no fim da folha para colocar os temas que estão resumidos ali. Com essas divisões consigo encontrar meus resumos, por assunto, com mais facilidade. 🎯
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Outra estratégia que eu uso é ler o conteúdo dividindo por blocos de assuntos e, ao resumir, escrevo com minhas palavras. Enfatizo também os termos e conceitos que não podem ser “ditos com outras palavras” para facilitar o estudo. 🎯
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Quando eu vou revisar a matéria, eu faço o resumo do resumo. Se eu conseguir, a partir do resumo inicial, fazer o resumo de revisão (nesse momento uso folhas A4), significa que meu resumo foi eficiente, caso não, vejo onde ficou a falha e estudo novamente o assunto 🎯
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E vocês? Como fazem? Me conta aqui nos comentários e marque aquele amigo que precisa de uma força extra nos estudos 🌷
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#deusnocomando #positividade #produtividade #direito #enem #alokadapapelaria #concurfriends #homeoffice #concursopublico #concurseiro #motivacao #planner #foco #força #fe #direitoporamor #gratidao #estudaquepassa #ateaposse #direito #faculdade #resumos #dicasdeestudo
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Há muitos anos, em uma véspera de ano novo,um homem muito rico que nao tinha mulher, filhos, nem qualquer ...
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Há muitos anos, em uma véspera de ano novo,um homem muito rico que nao tinha mulher, filhos, nem qualquer outro familiar, decidiu presentear todos os empregados de sua mansão. Na hora do jantar, ele chamou os funcionários e pediu para que eles se assentassem à mesa. À frente de cada um havia ... Há muitos anos, em uma véspera de ano novo,um homem muito rico que nao tinha mulher, filhos, nem qualquer outro familiar, decidiu presentear todos os empregados de sua mansão.
Na hora do jantar, ele chamou os funcionários e pediu para que eles se assentassem à mesa.
À frente de cada um havia uma Bíblia e uma pequena quantidade em dinheiro. Depois que todos se acomodaram, o homem perguntou:_ O que vocês preferem receber de presente: esta Bíblia ou este valor em dinheiro? Não fiquem tímidos, vocês podem escolher o que quiserem.
O primeiro empregado a se manifestar foi o zelador:_ Senhor, eu gostaria muito de receber a Bíblia, mas como não aprendi a ler, o dinheiro será mais útil para mim.
O jardineiro foi o segundo a falar:_ Senhor, minha esposa está muito doente, e por esta razão eu tenho mais necessidade do dinheiro. Caso contrário, escolheria a Bíblia, com certeza!
A terceira foi a cozinheira:_ Senhor, eu sei ler. Para falar a verdade, é uma das coisas que mais gosto de fazer. Porém, eu trabalho tanto que nunca consigo arranjar tempo nem para folhear uma revista, quanto mais ler a Bíblia. Por isso, vou aceitar o dinheiro.
Por fim, chegou a vez do menino que cuidava dos animais da mansão. Como o senhor sabia que a família do garoto era muito pobre, ele se adiantou:_ É claro que você vai pegar o dinheiro, não é mesmo, rapaz!? Você pode comprar alimentos para fazer uma boa ceia em sua casa, além de comprar uns sapatos novos.
O menino, então, surpreendeu a todos com a sua resposta:_ Não seria nada mal comprar um peru e outras comidas saborosas para dividir com meus pais e meus irmãos. Eu também preciso de um par de sapatos novos, já que os meus estão muito velhos. Mas, mesmo assim, vou escolher a Bíblia. Sempre quis ter uma. Minha mãe me ensinou que a Palavra de Deus vale mais do que o ouro e é mais saborosa que um favo de mel.
Ao receber a Bíblia, o menino imediatamente a folheou e encontrou dentro dela dois envelopes. No primeiro, havia um cheque com valor 10 vezes maior do que o dinheiro deixado pelo senhor em cima da mesa. Já no segundo, havia um documento que fazia daquele que escolheu a Bíblia, o herdeiro de toda a fortuna do
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Tô numa fase tão boa de acreditar, que até me sinto à beira da realização. Fazia tempo que eu não tinha ...
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Tô numa fase tão boa de acreditar, que até me sinto à beira da realização. Fazia tempo que eu não tinha mais esse desejo de ir atrás, de te colocar em mais evidência na minha vida. Eu estava jogando as expectativas no lixo, descartando todo o bem que já me fez. Eu pensei em mim, na minha saudade, ... Tô numa fase tão boa de acreditar, que até me sinto à beira da realização. Fazia tempo que eu não tinha mais esse desejo de ir atrás, de te colocar em mais evidência na minha vida. Eu estava jogando as expectativas no lixo, descartando todo o bem que já me fez. Eu pensei em mim, na minha saudade, e acabei te deixando de lado. Acreditei que estava firme e forte. Não aceitava que estava caminhando ao meu próprio desastre. Por favor, me perdoe por colocar o teu abraço acima do meu querer do teu bem-estar. Me desculpa por ser tão egoísta, por dar prudência ao que não valia nada e ter esquecido de quem sempre esteve segurando na minha mão. Logo eu, que sempre me preocupei demasiadamente com você, acabei fugindo de cada relato de como está vivendo. Foi um tempo que eu nunca mais quero viver. Me assusta não me incluir nos seus dias, não demonstrar o meu medo de te perder. Eu não quero e nunca vou querer a minha vontade acima da tua felicidade. Insisto, persisto, e corro atrás do que te faz sorrir, porque é assim que tenho os meus pés no chão. Não consigo nem colocar a cabeça no travesseiro e dormir em paz, sem antes saber que no dia da amanhã você vai estar segura. Preciso ter a certeza de que amanhã você vai estar bem. É óbvio que a tua felicidade está acima de qualquer coisa. A saudade sempre vai estar aqui, querendo me fazer desistir. Mas, eu te coloco acima dela. Mergulho de cabeça nesse sentimento. Porquê sem isso não consigo seguir em frente. A saudade só serve pra fazer a gente sofrer, e bem, você é o que sempre me faz viver. ❤ @alinefanju
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<span class="emoji emoji2665"></span>️Massagem AYURVÉDICA… Você já ouviu falar????. . Já tem um tempinho que eu estava querendo conhecer ...
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️Massagem AYURVÉDICA… Você já ouviu falar????. . Já tem um tempinho que eu estava querendo conhecer por ouvir falarem tão bem e por ver amigas minhas elogiando taaaanto!!. . Hoje, foi meu primeiro encontro com esse mundo de Paz (sim, mundo de Paz porque saí de lá sentindo uma Paz, uma ... ♥️Massagem AYURVÉDICA… Você já ouviu falar????.
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Já tem um tempinho que eu estava querendo conhecer por ouvir falarem tão bem e por ver amigas minhas elogiando taaaanto!!.
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Hoje, foi meu primeiro encontro com esse mundo de Paz (sim, mundo de Paz porque saí de lá sentindo uma Paz, uma tranquilidade, que fazia tempo que não sentia).
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A única coisa que achei ruim, foi em não ter conhecido antes!! kkkkkkkkk🤣… Sério!! É MUITO MARAVILHOSO!!😍.
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Vou contar um pouquinho como é e o que é pra vocês!!.
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A massagem AYURVÉDICA é um dos tipos de tratamento dentro do sistema Ayurvedico e além de relaxar, ela traz uma sensação enorme de bem estar, o que é muito bom para a mente e o corpo, ajudando a melhorar seu estado de espírito e equilíbrio.
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Antes da massagem em si, conversei bastante com @nadiamelomassoterapia que é uma das terapeutas do espaço @catylucenamassoterapia , para que ela pudesse conhecer mais meus hábitos, meus pensamentos e minha forma de fazer as coisas, para que ela pudesse identificar meu DOSHA ( sou Vata e Pitta ) e decidir qual a técnica e a intensidade a serem usadas de acordo com minhas necessidades ( a feita em mim foi a ABHYANGA com algumas manobras para soltar mais minhas costas).
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Eu não tenho explicação de como me senti bem durante e após tudo.
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E podem ter certeza que quero fazer esse tratamento sempre, pra poder sentir essa Paz cada vez mais e mais!!.
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@catylucenamassoterapia tem clínica e escola de massagem Ayurvédica em Casa Amarela, na Encruzilhada e em breve vaiabrir também aqui em Boa Viagem!!.
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E eu indico pra vocês de olhos fechados, plantando bananeira e pulando de um pé só!! kkkkkkk.
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Vai lá no perfil de @catylucenamassoterapia pra conhecer mais um pouquinho!! E quem já fez ou quem fizer, me conta depois o que achou!m que vou amar saber!! 😍♥️.
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#LuUchoa #massagemayurvedica #ayurvedabrasil #ayurveda #ayurvedica #ayurvedic #terapia #recife #blog #blogueira #blogger #youtuber #catylucenamassoterapia
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" Que foi vendo você, que eu aprendi a lutar. " Obrigado pai por ter me ensinado a lutar e a amar, a ser uma pessoa boa nesse mundão, a ver a vida com otimismo e ir atrás dos meus sonhos. Obrigado por tanto carinho e amor que até sufoca, por colocar meu chinelo sempre perto de onde eu deito, por me ligar ... " Que foi vendo você, que eu aprendi a lutar. " Obrigado pai por ter me ensinado a lutar e a amar, a ser uma pessoa boa nesse mundão, a ver a vida com otimismo e ir atrás dos meus sonhos. Obrigado por tanto carinho e amor que até sufoca, por colocar meu chinelo sempre perto de onde eu deito, por me ligar 552 vezes por dia, por estar sempre ao meu lado, por ter me apoiado tanto quando te contei que estava esperando o Miguel, nunca vou esquecer de você chorando e falando " eu vou ser vô, eu vou ser vô" e foi, e é o melhor avó que o Miguel podia ter, agora você é pai com açúcar haha e bota açúcar nisso, nunca vi tanto grude com um neto. Não sei de onde vem tanto amor, aliás sei sim, desse coração lindo que só você tem. PARABENS PELO SEU DIA, TE AMO VÉIO 💙👴
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...você não me segue? Vou deixar de te seguir no insta... #Resposta: _ Grande bosta!!!! Vou dormir ...
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...você não me segue? Vou deixar de te seguir no insta... #Resposta: _ Grande bosta!!!! Vou dormir na privada hoje só "pq vc vai deixar de me seguir no insta!!" Algumas pessoas se preocupam muito mais com essas merdas de "redes sociais" em vez de procurar algo útil para fazer... Prefiro mil ... ...você não me segue? Vou deixar de te seguir no insta... #Resposta: _ Grande bosta!!!! Vou dormir na privada hoje só "pq vc vai deixar de me seguir no insta!!" Algumas pessoas se preocupam muito mais com essas merdas de "redes sociais" em vez de procurar algo útil para fazer... Prefiro mil vezes ter relações "humanas", ver os amigos ao vivo do que ficar vendo o que eles comem, bebem, vestem ou fazem no seu dia a dia. Prefiro marcar um café, dar um abraço, olhar nos olhos... Isso sim vale muito mais pra mim. E meus amigos qndo qrem me convidar para algo me ligam, enviam um e-mail bacana, mandam msgns...
Esses sim sigo... SÓ QUE NA VIDA REAL!!! ...vc pra mim "até agora" tá nessa lista mas C tá achando ruim q não t sigo nas "mídias" vou fazer oq, né!? Bjs! Boa sorte nos corres!
#Resposta: _ A gente conversa aí em Sampa, certo? Não há relações humanas na net. 👍🏼 // Pintura realizada por #alexHORNEST #ONESTO na área do mais que irmão @originalcaps
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Eu poderia dizer mil coisas aqui nessa legenda, mas nenhuma dessas coisas expressaria corretamente ...
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Eu poderia dizer mil coisas aqui nessa legenda, mas nenhuma dessas coisas expressaria corretamente o que você significou e continuará significando pra mim. Você sendo dúvidas era a melhor mãe de todo o universo. Você fez tudo o que pode, até o impossível, pra me ver bem, e muitas vezes deixava ... Eu poderia dizer mil coisas aqui nessa legenda, mas nenhuma dessas coisas expressaria corretamente o que você significou e continuará significando pra mim. Você sendo dúvidas era a melhor mãe de todo o universo. Você fez tudo o que pode, até o impossível, pra me ver bem, e muitas vezes deixava você mesma de lado pra isso, mesmo que eu brigasse com você, pra que você se cuidasse melhor. Eu vou sentir muita saudade de dormir do seu ladinho, de fazer compras com você, de fazer fofoca... você não era apenas uma mãe, você era a melhor mãe, minha melhor amiga, e eu quero que saiba que sempre levarei comigo, em meu coração, só o melhor de você e dos nossos momentos. Eu sinto muito por não ter sido a melhor filha do mundo, mas eu sempre te amei e sempre sempre vou te amar muito. Eu queria poder ter te dado mais atenção, mais carinho... eu sinto que não foi o suficiente... eu não retribuo tudo o que fez por mim o suficiente. Eu sei o quanto você gostava de game of thrones e queira muito ver comigo a última temporada, você sempre me perguntava se iria conseguir assistir o final, e é muito injusto que não esteja mais aqui para xingar a Daenerys, para enaltecer o Tyrion... Essa era a nossa série... Sentirei muita saudades de você me chamando de senhor Frodo, de queridinha, da sua risada... Sinto muito não ter sido boa o bastante pra você, mas você foi uma mãe incrível. Muitos dos meus amigos te consideram uma mãezona e gostavam muito de você. Você era muito querida por todos na rua, porque você era uma pessoa incrível, de um coração muito bom. Eu te amo demais e por mais que eu quisesse que estivesse comigo para sempre, estou em paz por você ter parado de sofrer. Eu prometi a você que iria parar de brigar com meu pai, eu sei o quanto isso te machucava e te deixava nervosa, e eu sinto muito por isso. Eu prometo que vou cumprir minha promessa que te fiz. Eu sinto muito que não teve seu último desejo de ir até a praia dar o seu mergulho.
Você foi uma mulher muito guerreira, teimosa também, e eu sempre terei muito orgulho de enaltecer o quão maravilhosa como foi pra mim e pra todos a sua volta. Feliz aniversário mãezinha. Eu te amo muito.
REST IN PEACE ❤️
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São 3 anos meu amor... @accolavadia 3 anos de amizade, 3 anos de muito amor, 3 anos de reciprocidade, ...
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São 3 anos meu amor... @accolavadia 3 anos de amizade, 3 anos de muito amor, 3 anos de reciprocidade, 3 anos que é só o começo dos que estão por vir. Nunca pensei que iria ter alguém assim que nem você, tão extraordinária, uma pessoa que agora eu simplesmente não sei mais viver sem, você tem sido ... São 3 anos meu amor... @accolavadia
3 anos de amizade, 3 anos de muito amor, 3 anos de reciprocidade, 3 anos que é só o começo dos que estão por vir.
Nunca pensei que iria ter alguém assim que nem você, tão extraordinária, uma pessoa que agora eu simplesmente não sei mais viver sem, você tem sido a luz no final do meu túnel, por mais que isso seja clichê, é verdade. Assim como as pessoas dizem que falar "eu te amo" também está virando clichê, mas essa palavra se encaixa perfeitamente em você, em questão do que eu sinto. São tantos momentos juntas, eu fico aqui pensando que quando tivemos nossa briga, conseguimos superar ela e vamos conseguir qualquer outra que vir e um dos motivos é que eu nunca vou desistir de você, nunca mesmo, você é quem me faz sorrir todos os dias, é a razão de eu me sentir bem sempre, o motivo de eu nunca ter desistido de nada! E eu também agradeço a você por tudo, principalmente por nunca ter desistido de mim nesse tempo todo, obrigada mais uma vez por me fazer sentir tão especial. A nossa amizade vai sempre superar a distância entre a gente. É tão bom saber que tenho você comigo sempre quando eu mais preciso, assim como você sempre vai me meter quando precisar. Mas, a parte ruim é não poder te abraçar, por estar a kms de distância longe uma da outra, mas a boa é aí como disse, isso nunca vai conseguir nos separar. Eu queria pedir desculpas pra você se algum dia ou algum momento que você esteve precisando de mim, e eu não percebi ou demonstrei como se não me importasse, eu queria te dizer uma coisa... Eu me importo, e você não tem noção do quanto! Como sempre digo, você que me anima quando eu não tenho mais motivos para sorrir e arranca meus risos mais espontâneos e sinceros.
O ponto que quero chegar agora é que, eu te amo muito e sempre vou amar, você é a minha coisinha mais preciosa desse mundo, obrigada por tudo, não sei nem como agradecer o bem que tu me faz lalinda.
Nunca vou cansar de te dizer que não me arrependo de ter postado aquela foto aleatória aqui no Instagram dizendo que queria amigos, e olha onde aquela foto nos trouxe... Nos trouxe nossos tão esperados 3 anos de amizade, tu não sabe o quanto eu fico feliz.
Continua...
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Em 2012 eu morri. Findou-se um velho mundo para dar espaço a uma vida nova. Viajei pra Índia, recebi ...
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Em 2012 eu morri. Findou-se um velho mundo para dar espaço a uma vida nova. Viajei pra Índia, recebi minha iniciação espiritual, meditei, me desafiei bastante. Na conexão do meu vôo de volta, fui parar sozinha na Turquia, sem dinheiro algum. Roubei um chocolate no frigobar do hotel. Nessa ... Em 2012 eu morri. Findou-se um velho mundo para dar espaço a uma vida nova. Viajei pra Índia, recebi minha iniciação espiritual, meditei, me desafiei bastante. Na conexão do meu vôo de volta, fui parar sozinha na Turquia, sem dinheiro algum. Roubei um chocolate no frigobar do hotel. Nessa noite me lembro de ter escrito quem eu gostaria de ser dali a cinco anos. Na manhã seguinte, encontrei uma jovem mulher brasileira e dividimos o resto de um café deixado pra trás no aeroporto. Nunca vou esquecer. Essa viagem foi um milagre, em diversos aspectos. Uma expressão de coragem significativa na minha trajetória.
Uns momentos antes de tirar essas fotografias na beira do Rio Ganges ( Mãe Ganga ), sentada na beira da água, aos pés do Himalaya, recebi uma canção que falava de mulheres, me imaginei no alto de uma montanha cercada de poderosas fêmeas expressando seus poderes, encarnando sonhos, dando luz a realidades cheias de significado e beleza. Cantei porque sim. Sem compreender direito o que se passava, cantei e só. Naquela altura, as coisas não faziam tanto sentido. Logo percebi que era o caso de me abrir e me surpreender diante da costura da vida, aceitar o zigue-zague dos pontos no tecido da minha carne.
Hoje é dia 9 de agosto de 2018.
Sinto que estou dando mais um passo importante na minha jornada.
Meu coração bate depressa enquanto escrevo, tenho fé de que essas palavras serão como um afluente a desaguar no mar de experiências e aprendizados do agora. As escrevo pra sacralizar esse presente, na intenção de circunscrever meus passos na areia, cartografar meus caminhos.
Estou em São Paulo, cercada de amizades preciosas e é a primeira vez que vou apresentar a CONCHA meu trabalho autoral com mulheres em uma das maiores metrópoles do mundo. São Paulo é logo ali, diram alguns, pode parecer bobo, até. Para mim é como um rito de passagem. Me agradeço pela boa vontade e persistência, em reunir meus tesouros e ter a coragem de partilhar com o mundo meu compêndio cuidadosamente curado. Agradeço a todas as mulheres da minha vida pelo incentivo e por todo apoio que tenho recebido. (cont. nos comentários)
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Hoje, nós fazemos um ano, meu amor. E tenho que dizer, que esse foi o ano mais feliz da minha vida! Cada ...
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Hoje, nós fazemos um ano, meu amor. E tenho que dizer, que esse foi o ano mais feliz da minha vida! Cada momento que passamos, cada choro, briga, carinho, cada mania um do outro (como fazer o gritinho com animais ou o “me matei” kkkkk) sorriso e cada “eu te amo” foram especiais pra mim. Eu sempre ... Hoje, nós fazemos um ano, meu amor. E tenho que dizer, que esse foi o ano mais feliz da minha vida! Cada momento que passamos, cada choro, briga, carinho, cada mania um do outro (como fazer o gritinho com animais ou o “me matei” kkkkk) sorriso e cada “eu te amo” foram especiais pra mim. Eu sempre tive medo de não conseguir ser boa o suficiente pra você, que nossas pequenas diferenças poderiam acabar nos separando, mas isso só nos uniu mais!
Com você eu não tenho só um namorado, eu tenho um amigo, um esposo, um companheiro que sei que vai estar sempre comigo, não importa quando seja, na derrota ou na vitória, eu sei que quando eu olhar pro lado vou saber que você vai estar lá. Obrigado por tudo, pelos conselhos, pelos incentivos, pelas piadas, pelas risadas, pelas brincadeiras, por tudo.
Saiba, que você é a realização dos meus sonhos. Dos sonhos em ter alguém que retribuísse todo o meu amor, de ter o futuro ao lado de um alguém tão especial, de fazer planos e ter a certeza de que serão concretizados. A cada dia que passa, mais eu tenho a certeza de que pertencemos um ao outro e que ninguém nos merece a não ser nós mesmos. Agora, deixamos de ser dois e nos tornamos um (logo mais, quem sabe 3...) Eu tenho muito o que agradecer a Deus por ter colocado você na minha vida e agradecer a você também por tudo. Agradecer pelo o que fez e ainda faz por mim e claro, por ter feito desse ano que passou, o melhor ano possível. Bom, muitas felicidades pra nós meu amor, que Ele nos abençoe sempre e permita que essa data se repita por quantos anos for necessário!
Te amo lindo 🤵🏻💙
(Fotinhos do nosso remember 💙)
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<span class="emoji emoji1f339"></span><span class="emoji emoji1f33b"></span>Estou amando fazer makes mais coloridas<span class="emoji emoji1f339"></span> . Mudando a rotina... Lá vem um desabafo ...será ...
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Estou amando fazer makes mais coloridas . Mudando a rotina... Lá vem um desabafo ...será que vou levar puchao de . Meu dia a dia infelizmente não me permite fazer produções para está postando aqui e mostrando o que sei fazer... Essa semana ouvi de uma pessoa . Nossa queria fazer um ... 🌹🌻Estou amando fazer makes mais coloridas🌹
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Mudando a rotina...
Lá vem um desabafo ...será que vou levar puchao de 👂. 😏
Meu dia a dia infelizmente não me permite fazer produções para está postando aqui e mostrando o que sei fazer...
Essa semana ouvi de uma pessoa . Nossa queria fazer um curso de esfumados com você mas quando fui procurar a turma já tava esgotada . Nunca vejo as datas e você "nem tem tanto trabalho assim..." ( Com ar de deboche ) e eu perguntei: Mas pq vc quer fazer um curso comigo ? Ela respondeu: - Minha prima fez com você e ela arrasa nas makes quero ser como ela.
Realmente, dificilmente posto trabalhos até pq geralmente assim que termino as demonstrações já vou orientar meus alunos...
E sim, a maioria deles , chegam até mim por indicação ou já conhecem meu perfil e dinâmica ... sou das antigas ...daquela que explica pq estou usando aquele lado do pincel...
Meus curso geralmente sempre ultrapassam as horas previstas pq me preocupo com a elaboração de cada um . Deve ser por isso que meus cursos mesmo sem divulgação nas redes sociais são sempre procurados. Deve ser por isso também que mesmo sem eu ter fotos mostrando makes meus alunos confiam nas técnicas que ministro .
Mas foi muito bom conversar com essa pessoa abriu minha mente e um alerta . Posso atingir e levar um pouco da minha experiência muito além ... E é por isso que agora estarei tendo a preocupação de está postando alguns trabalhos aqui pra vcs.
A marca Anairana antes de tudo tem uma Maquiadora por trás que AMA muito o que faz e mais ainda , ama vê suas pupilas alçando vôos e desvabrando esse mercado.
Essa nova fase começo perdendo o medo de mostrar o que faço ( mesmo sem produção, sem luz balanceada ou um fotógrafo sim e sem o Cel bambambam da vez ... E sem resolução boa 😫) Mas tá aí vou quebrar um pouco os meus próprios paradigmas e mostrar a minha realidade . .
#makeup #anairanamake #anairanamakeuppro #anairanamakeup
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Sempre falo isso aos meus pacientes, “clichê” do interior onde me orgulho ter nascido e crescido! ...
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Sempre falo isso aos meus pacientes, “clichê” do interior onde me orgulho ter nascido e crescido! MAS NÃO ADIANTA só falarmos. Fato inquestionável: Seja resiliente e paciente mas não seja aquela pessoa que de tanto esperar vira INSANA. Vamos a Albert Einstein, definição clara e objetiva: ... Sempre falo isso aos meus pacientes, “clichê” do interior onde me orgulho ter nascido e crescido!
MAS NÃO ADIANTA só falarmos.
Fato inquestionável: Seja resiliente e paciente mas não seja aquela pessoa que de tanto esperar vira INSANA. Vamos a Albert Einstein, definição clara e objetiva:
INSANIDADE: É CONTINUAR FAZENDO SEMPRE A MESMA COISA ESPERANDO RESULTADOS DIFERENTES... Meus amigos. Amém, reguem e cultivem seus relacionamentos, sejam amorosos, fraternais, familiares e profissionais. Mas parem de aceitar migalhas.
Vou tentar com vocês, é difícil, mas necessário... a partir de hoje, segundona, vamos lá:
NÃO VAMOS TRATAR COMO PRIORIDADE QUEM NOS TRATA COMO OPÇÃO!
Combinados?! Boa semana a todos. E procurem seu psiquiatra e seus psicólogos para cuidar da saúde mental, não tem corpo malhado e sarado que funcione sem uma boa mente para guiar você!
#psicanalise #psiquiatria #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #relaciones #naoaceite #prioridades
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🧨 2017 foi um ano de rompimentos e recomeços. Foi o ano que minha vida quase escorregou pelos meus ...
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🧨 2017 foi um ano de rompimentos e recomeços. Foi o ano que minha vida quase escorregou pelos meus dedos. Batalhei com depressão e transtorno de ansiedade por alguns anos antes de quase sucumbir aos transtornos mentais. Mas o Universo quis que eu permanecesse. Encerrei ciclos importantíssimos ... 🧨 2017 foi um ano de rompimentos e recomeços. Foi o ano que minha vida quase escorregou pelos meus dedos. Batalhei com depressão e transtorno de ansiedade por alguns anos antes de quase sucumbir aos transtornos mentais. Mas o Universo quis que eu permanecesse. Encerrei ciclos importantíssimos e logo em seguida fiz valer meus fechamentos abrindo novas oportunidades pra minha vida. Dei início aos meus futuros sonhos.
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. 💡 2018 foi o ano de dar continuidade aos projetos iniciados no ano anterior. De errar muito, de quebrar a cara, de ter os prazos atrasados infinitas vezes. Mas me rendi à demora porque sabia que isso me traria mais perto da perfeição, que eu exijo constantemente de mim mesma. Eu nunca aceito algo menos que perfeito das minhas capacidades. No fim de 2018 também foi quando eu recebi alta psiquiátrica, depois de anos indo e voltando com remédios, ajustes de dosagens, mudanças, e muita psicoterapia (que vou continuar nos próximos anos). Foi a maior vitória que este ano me trouxe. A superação dos meus transtornos e o alcance de uma boa saúde mental. Uma batalha muito bem vencida, alcançada com esforço, dedicação e mergulhos, MUITOS mergulhos... O caminho do autoconhecimento nunca para, e pra isso devemos olhar pra onde não queremos. Só assim poderemos melhorar.
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🧿 Enfim chegou 2019. Este será o ano das concretizações. Os projetos de anos, tudo que vim criando e planejando com todo o amor e paixão do mundo se tornarão realidade e tomarão vida e forma. A espera acabou. Farei o que o Universo espera de mim, que é e sempre será o máximo que eu puder. O que eu puder deixar neste mundo de bom, deixarei. E o amor vencerá o ódio, o preconceito, o fascismo. O mal nunca vence. Essas energias não me dominarão, e não me impedirão de realizar meus sonhos. Vem, 2019!! 🎉🧿💜
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#resolutions #happynewyear #newyearseve #newyearsresolution #2019 #feliz2019 #happy2019 #vem2019 #anonovo #felizanonovo #metas #objetivos #sonhos #dreams #epcot #disney #waltdisneyworld
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🤗ALO ALO GRAÇAS A DEUS E BOA TARDE MEUS QUERIDOS MANOS E IRMÃOS 🤗🤗MEUS IRMÃOS HOJE AS 8 HORAS DA NOITE EU VOU FAZER UMA LIVE AQUI NO MEU INSTAGRAM OK E CONTO COM TODA A PRESENÇA DE TODOS VOCÊS QUE TAMBÉM GRAÇAS A DEUS ME AMA E VIVA AS NOSSAS VIDAS PORQUE GRAÇAS A DEUS A VIOLÊNCIA NÃO TEM ... 💚💛💙🌈☄😘🤗😍ALO ALO GRAÇAS A DEUS E BOA TARDE MEUS QUERIDOS MANOS E IRMÃOS 😘🤗🤗🌈🌛🌟MEUS IRMÃOS HOJE AS 8 HORAS DA NOITE EU VOU FAZER UMA LIVE AQUI NO MEU INSTAGRAM OK E CONTO COM TODA A PRESENÇA DE TODOS VOCÊS QUE TAMBÉM GRAÇAS A DEUS ME AMA E VIVA AS NOSSAS VIDAS PORQUE GRAÇAS A DEUS A VIOLÊNCIA NÃO TEM VEZ E QUEM MECHE COM OS FILHOS DE DEUS CEDO OU MAIS TARDE PAGA COM DEUS !!! E DEPOIS DE 3 ANOS ATRÁS ELE ME PAGOU ONTEM TUDO QUE ELE ME FEZ!!! THIAGO ARAÚJO ME AGRIDIU TANTO QUE QUASE ME MATOU!!! MAIS GRAÇAS A DEUS EU ME ESCAPEI DESTE CARA INVEJOSO E COVARDI QUE TEVE CORAGEM DE BATER EM MIN MESMO EU SENDO UMA MULHER E SEM EU TER DADO NENHUMA PORRADA NA CARA DELE NAO!!! EU GRAÇAS A DEUS COM TODO O MEU AMOR A VOCÊS MEUS FÃS EU AGRADECO O AMOR DE VOCES OK EU TENHO A DEUS É A TODOS NÓS EU DESCULPE O O THIAGO SIM A 3 ANOS ATRÁS!!! NAIS QUEM DAR PORRADA ESQUECE MAIS QUEM TOMA A PORTA DA NÃO ESQUECE DAS TORTURAS E DAS DORES NÃO ENTENDERÃO MANOS!!! ELE ME BATEU NAQUELA ÉPOCA SOMENTE PIRQUE EU QUERIA DEPOIS DO MEU SHOW TER CONTATO COM VOCÊS QUE SÃO OS MEUS FAS!!! E ELE ME BATEU SIMPLESMENTE PORQUE EU NÃO QUIS FAZER O QUE ELE QUERIA ! QUE ELE ME PEDIA PRA QUE DEPOIS QUE EU PARACE DE FAZER OS MEUS SHOWS PRA VOCÊS!!! QUE ERA DEPOIS PRA MIN NÃO TER UM CONTATO FORA DO PAUCO MAIS COM VOCÊS!! AÍ EU NÃO QUIS RESPEITAR ELE EM FAZER ESTÁ JUDIARIA DE ESTRELISMO E COVARDIA COM VOCÊS NÃO!!! PORQUE GRAÇAS A DEUS TODOS NÓS TEMOS QUE SERMOS LIVRES E NINGUÉM É MELHOR DO QUE NINGUÉM NÃO É!!!! E NO MOMENTO QUE EU ACABEI DE CANTAR COM OS MEUS DANÇARINOS NO PAUCO DA BOATE AQUI DO RIO DE JANEIRO QUE EU ESTAVA ESTREIANDO UM SHOW QUE SE CHAMAVA O CABARÉ DA INÊS BRASIL E QUANDO EU TERMINEI DE CANTAR EU E OS MEUS DANÇARINOS FICAMOS LIVRES PRA DEPOIS PODERMOS LIVRES CURTIR A BOATE QUE ESTAVA MARAVILHOSA LINDA BELA E LOTADA DE MEUS FÃS GRAÇAS A DEUS E ENTÃO DEPOIS QUE EU QUIS FALAR TIRAR FOTOS COM OS MEUS QUERIDOS DAS ELE ME AGRIDIU NAS ESCADAS DA BOATE NAIS GRAÇAS A DEUS EU CONSEGUIR SAIR DAS MAIS DESTE INVEJOSO E CRUEL PERVERSÃO SEM CARACTER !!! MAIS DEPOIS EU ENTREI NO CAMARINHO PRA IR PEGAR A MINHA BOLSA E ELE ME BATEU MUITO! AÍ EU TAMBÉM BATI NA CARA DELE PRA ME DEFEDER 💖🌈❤
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<span class="emoji emoji1f49f"></span>Feliz Dia dos Irmãos a todos que têm a bênção de ter irmãos!!! Esse é um tema que posso falar bem, tenho ...
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Feliz Dia dos Irmãos a todos que têm a bênção de ter irmãos!!! Esse é um tema que posso falar bem, tenho mais tempo ainda de experiência em ter irmãos do que na Nutrição! Kkkkkkkkk São 39 anos de experiência em ter esse pessoal ao meu lado! E não são poucos! Simmm…. somos 6!!! E eu amo! Óbvio que ... 💟Feliz Dia dos Irmãos a todos que têm a bênção de ter irmãos!!! Esse é um tema que posso falar bem, tenho mais tempo ainda de experiência em ter irmãos do que na Nutrição! Kkkkkkkkk São 39 anos de experiência em ter esse pessoal ao meu lado! E não são poucos! Simmm…. somos 6!!! E eu amo! Óbvio que sempre tem algum “arranca-rabo”, mas isso faz parte de família grande! Mas o que mais tem mesmo é amor!!! O amor transborda! Nós morremos e matamos uns pelos outros! Nós somos parceiros de vida, de sangue, de histórias... Sabe, respeito quando alguém me diz que só quer ter um filho pra poder dar tudo de melhor, mas não concordo, não mesmo! Na minha opinião não há nada mais precioso de se dar para quem se ama do que um irmão! Irmão é ter pra sempre algo no outro ser! Isso é muuuuito mais precioso do que o vil metal pode comprar, mas sem ninguém para partilhar! Penso na minha vida sem meus irmãos e não me encontro lá... Não existiria sem eles! Eles são parte minha, minha vida, minha estrutura, minhas memórias... Em todas as dificuldades que tive na vida eles estavam lá, sempre prontos para me defender! E a gente briga, mas se alguém brigar com a gente daí a gente se defende entre nós! Isso é ter irmãos! É uma irmandade feeita com laços de sangue! Ninguém destrói! Às vezes mais próximo de uns, às vezes de outros, os caminhos se cruzam e se separam... assim é a vida! Mas quando eu precisar estão todos lá! E não tem o que pague você não se sentir sozinho no mundo! Quando meus pais se forem, porque é a lei da vida, vou continuar amparada neles, mantendo viva toda nossa história! Boa ou ruim, mas nossa e compartilhada! E saber disso acalma meu coração e alimenta minha alma!
Então viva os irmãos! Viva o amor! Viva a parceria de vida! Viva ter com quem contar! Viva ser parte de um todo maior que a gente! Viva o SER mais que o TER!
E obrigada aos meus pais por esse presente sem tamanho e com todo o amor do mundo!
Meu agradecimento aos meus irmãos:
Vivian Flores 💗
Cícero Flores 💗
Leonardo Flores 💗
Patrícia Flores 💗
Antônio Flores 💗
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@patricialessandraflores @ciceroflores @antonioflores_br
#diadosirmaos #diadosirmãos #familia #amor #parceria #laços #gratidao
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Boa noite !!! Mais um jogo beneficente realizado, que parecia que seria mais fácil, por ser o segundo ...
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Boa noite !!! Mais um jogo beneficente realizado, que parecia que seria mais fácil, por ser o segundo jogo, mas acabou sendo um pouquinho mais complicado, por diversos motivos, mas que acabou no final tudo dando certo, graças a Deus 🏻🏻. Então só tenho que agradecer mais uma vez a Deus e aos ... Boa noite !!! Mais um jogo beneficente realizado, que parecia que seria mais fácil, por ser o segundo jogo, mas acabou sendo um pouquinho mais complicado, por diversos motivos, mas que acabou no final tudo dando certo, graças a Deus 🙏🏻🙏🏻. Então só tenho que agradecer mais uma vez a Deus e aos meus amigos @henrique_hed @diego_hed @_brenner00 pela confiança em deixar um evento deste em nossas mãos.. e aos meus parceiros de organização @jeanfortes @thiago_uezato @leandro__reyes @rodrigomartinstk @reinerslove ... e também aos amigos @viniciusgodoy @padilhaneto07 @jonathanpicco @jeanbarros_adv , amigos do csg e mtos outros.

Não posso deixar de agradecer também a todos os voluntários que trabalharam no evento seja da equipe do Vinicius e Emily, ou outros voluntários.
Aos meus familiares e amigos tantos os que estiveram presentes, como os que ajudaram trabalhando. O meu muito obrigado a todos, não vou citar o nome de todos para não ter injustiça... mas QUEM É SABE !!!! Hhehhe

Agradecer ao Corpo de Bombeiros através dos nossos amigos Heve e Marcão, bem como a Policia Militar através do Capitão Kawahara.

Agradecer a todas as pessoas que doaram alimentos, ou ajudaram de alguma outra forma ou cederam seus espaços pra gente...! Agradecer alem do @henriqueediego @_brenner00 , todos os jogadores/artistas que compareceram ao evento, @cesarbernardo__ , @16lucassilva @leandroborges03 e amigo), @arbitromargarida , @gagautavares , @viola_v9 @sergiolgoleiro , @jackson , @oficial_diogosilva , @kaikesilvam_ @_kaiomendes_ , Roni e todos os outros que compareceram e me desculpe por qualquer coisa ou desorganização.
E me desculpe aos que não consegui atender e responder whats... Enfim, agradecer a todos os patrocinadores que ajudaram a construir este evento, sem vocês ele não se realizaria.

Obrigado a todos... 2019 vai ter? Não sei, vamos ver.. então ate a próxima 👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻👊🏻
Abraços

Danilo Antonio Reyes Teixeira de Souza
DR10 Produções e eventos
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O ano de 2018 foi um ano de muitas conquistas, superação, aprendizado e crescimento. Sou muito grato ...
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O ano de 2018 foi um ano de muitas conquistas, superação, aprendizado e crescimento. Sou muito grato por tudo que Deus fez até aqui, porém sei que é o começo de uma grande caminhada que ainda vem pela frente. . . A maior felicidade que existe dentro do meu coração, não é somente ganhar um troféu ... O ano de 2018 foi um ano de muitas conquistas, superação, aprendizado e crescimento. Sou muito grato por tudo que Deus fez até aqui, porém sei que é o começo de uma grande caminhada que ainda vem pela frente. .
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A maior felicidade que existe dentro do meu coração, não é somente ganhar um troféu e ser reconhecido entre os homens, mas é saber que no céu Jesus tem se agradado de tudo que tem sido feito, e que a minha maior recompensa será a eternidade. .
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Só de ter sido indicado deixa o meu coração feliz, pois entre tanta gente boa que admiro, eu estava lá, eu sei que estou fazendo a coisa certa. Porém isso não é meu, é dos meus discípulos, pois tudo que sou, tudo que conquistei e tudo que estou vivendo e ainda vou viver é por ter cada um deles ao meu lado, sacrificando e dando tudo de si pelo reino de Deus. É dos meus líderes, que acreditaram uma missão a mim e estão sempre dispostos a me ensinar, corrigir, treinar e levar para mais perto de Deus. É dos meus pastores que em meio a tantas circustâncias continuam dizendo sim para a missão, passando para cada um de nós paixão e intensidade! .
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Encerrando 2018 com muita gratidão no coração e com a certeza que 2019 será o ano da determinação profética, com muitos desafios e lugares novos para serem alcançados. AVANTE! .
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@atilarobson2 @vivi_brito2 @murilorbn2 @aline_vieira_lpj @carlos_sergio_s @dograx_ @luizfernando1812 @theus_lpj @edson.duartee @ravanelli2007 @_jordanrds @netino_san @neto_csa @danilosantos740 @henrique_santos018 @afu_victor .
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#DiscipuloDoAno #ArenaAlwards #Gratidão 🏆👊🏻✨
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Completei mais um ano de existência e não poderia me sentir mais feliz. Sou uma pessoa abençoada ...
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Completei mais um ano de existência e não poderia me sentir mais feliz. Sou uma pessoa abençoada por Deus. Sinto que Ele nunca se esquece de mim e do que mais desejo fazer na vida. Foi o Senhor que com sua amizade, atenção e apoio que me deu força para superar desafios ao longo do último ano. Agradeço ... Completei mais um ano de existência e não poderia me sentir mais feliz. Sou uma pessoa abençoada por Deus. Sinto que Ele nunca se esquece de mim e do que mais desejo fazer na vida.
Foi o Senhor que com sua amizade, atenção e apoio que me deu força para superar desafios ao longo do último ano. Agradeço a Deus por ser quem sou. Mais um ano de vida se passou. Mais um ano eu vivi.
Muitos dias foram fáceis, leves e felizes, já outros foram pesados, complicados e até tristes. Em alguns dias me senti só, mas em boa parte deles eu tive a felicidade de ter pessoas queridas por perto.
O que não me fez feliz, me fez crescer, e é esse crescimento que me ajuda a buscar e reconhecer a felicidade na minha vida.
Deus, eu Te agradeço por mais um ano de vida vivido!
Agora é hora de aproveitar e de dar início a uma nova etapa! Vou fazer esse meu novo ano valer a pena e correr atrás dos meus objetivos.
Parabéns para mim!❤️
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