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Wenn du hast das

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Ezim: Hast du Langeweile? Dann machst du etwas falsch! Imam Ghazali Rahimullah sagt, dass jeder ...
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Ezim: Hast du Langeweile? Dann machst du etwas falsch! Imam Ghazali Rahimullah sagt, dass jeder Atemzug ein unschätzbarer Schatz ist. Es ist ein kostbarer Schatz! Jeder soll einmal tief einatmen. Manche wollen das nicht tun, aber bitte mach es mal jetzt. Atme tief ein. Und nun ... Ezim:
Hast du Langeweile? Dann machst du etwas falsch!

Imam Ghazali Rahimullah sagt, dass jeder Atemzug ein unschätzbarer Schatz ist.
Es ist ein kostbarer Schatz!

Jeder soll einmal tief einatmen.
Manche wollen das nicht tun, aber bitte mach es mal jetzt.
Atme tief ein.

Und nun bring es zurück. Khalas, es ist vergangen!

Ein unschätzbarer Schatz! Warum? Weil du es mit keinem Wert belegen und nicht zurückholen kannst.
Jeder Tag, wie wertvoll war ein Tag? Wie wertvoll war eine Woche? Wie kostbar war ein Monat? Wie wertvoll wat ein Jahr? Wie wervoll ist deine Lebenszeit, das alles ist was du hast. Das ist dein Kapital, deine Lebensdauer. Du musst also verstehen, dass jeder Moment wertvoll ist. Das ist eines der Dinge, vor allem bei Jugendlichen, wovon wir absehen müssen, wie wir über Zeit denken.
Wenn dir langweilig ist, dann machst du etwas falsch. Und wenn du auf Facebook bist und deinen Status damit aktualisierst, dass dir langweilig ist, dann machst du wirklich etwas falsch. "Mir ist langweilig, was soll ich machen?" Ach wirklich, du willst, dass ich dir sage, was du tun sollst? "Geh und sei nicht gelangweilt!" Mach etwas sinvolles mit deiner Zeit.

Lies ein Buch, lerne, mache etwas nützliches, mache Dhikr, mache irgendetwas... aber wenn dir langweilig ist, dann läuft da im Ernst etwas falsch. Und stell dir vor... wenn du erst einmal verheiratet bist und Kinder hast, die Eltern wissen darüber Bescheid, du wirst dann sagen: "Langeweile?
Was ist das? Was ist Freizeit?" Und was hat der Prophet Muhammad Sallalahu aleyhi wa sallam gesagt: " Es gibt zwei Arten von Segen, die von vielen Menschen entzogen wurden... ein guter Gesundheitszustand und frei zu sein" bzw. Freiheit zu haben. Denn es gibt Leute, bei Allah, die jetzt gerne hier wären, aber ihre Gesundheit lässt dies nicht zu.
Es gibt Leute, die alles dafür geben würden, um in den Gebetsreihen des Tarawih-Gebets zu stehen, und um Ruku' zu machen, zu beten und sich vor Allah niederzuwerfen, aber ihr Gesundheitszustand erlaubt das ihnen nicht. Es gibt Leute, die im Ramadan nicht fasten können, während wir uns darüber beschweren, wie lange der Tag ist, das wir Kopfschmerzen haben und einen
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Also Azizam <span class="emoji emoji2764"></span>️ Das muss ich euch jetzt einfach mal sagen. Als ich euch das erste Mal gesehen habe habt ...
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Also Azizam ️ Das muss ich euch jetzt einfach mal sagen. Als ich euch das erste Mal gesehen habe habt ihr mich alle so verzaubert. Ich fand euch zwei so süß zsm. Ich hätte es fast nicht geglaubt als. Sie gesagt hat das ihr Nicht zsm seit. Ich fand dich von Anfang an sympathisch. ️ Immer wenn du ... Also Azizam ❤️ Das muss ich euch jetzt einfach mal sagen. Als ich euch das erste Mal gesehen habe habt ihr mich alle so verzaubert. Ich fand euch zwei so süß zsm. Ich hätte es fast nicht geglaubt als. Sie gesagt hat das ihr Nicht zsm seit. Ich fand dich von Anfang an sympathisch. ❤️ Immer wenn du da warst hab ich mir gedacht wer so eine idol hat der kann nur Glück haben. ❤️ Als wir uns dann immer gegenseitig die Bilder geliket haben dachte ich mir am Anfang noch nichts. Doch als du als ich dich dann angeschrieben habe. Bin ich kreischend meiner beste freundin in denn Arm gesprungen. ❤️ Ich konnte es nicht fassen das du mir zurück geschrieben hast ich dachte immer es wäre nur ein wunschdenken von mir das du mir mal zurück schreiben würdest. 💋 Am Anfang dachte ich nur das du mich nur verarscht oder das ich träume aber ich hätte nie gedacht das du MICH zurück schrieben würdwst.💋 Als du mir dann gesagt hast das du mich süß findest konnte ich es gar nicht glauben.  Schau dich mal an und dann mich.❤️ Mir ist es immer noch ein Rätsel warum du so beauty bist. ❤️ du bist die Frau von den die meisten Männern nur träumen -geiler Charakter -gutes Aussehen -perfektes lachen -Vertrauen
…… ❤️
Doch du findest mich hübsch & Süß ❤️ Ich glaube ich brauche noch ein bisschen Zeit um das zu merken und nicht zu denken das, das ein Traum ist. ❤️ Ein Traum wird wahr was gerade zwischen uns ist ❤ Du bist das perfekte idol ❤️❤️ Deswegen habe ich auch Angst das ich dich mal verlieren werde! 💋 Wenn du ein bessere Fan findest das süßer ist als ich… Aber ich genieße einfach die Zeit die du mit mir verbringen willst. ❤ Das wird die schönste Zeit in meinem Leben. Ich freue mich schon so auf unser erstes Treffen! Wenn du endlich bei mir bist und wir uns dann gegen seitig umarmen könnt! 😍Das wird so schön werden! 💋 Niemand wird dich so schnell im meinem Leben ersetzten können 😍 Ich liebe dich und zwar mehr als alles andere ich hoffe du weist das 😍 ich werde immer hinter dir stehen egal was kommt ❤️ Du bist my Nafasam ❤️
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#newpost #newdisigne #newartwork #picsart
#saminators #samiralinos #samiunicorns #samilinos  #teammiravanillax #Teamsamira #svanillator #vanillator @svanillax
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Zwei Jahre Jaa richtig gelesen, heute vor 2 Jahren habe ich diese Fanpage erstellt& ich hab noch ...
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Zwei Jahre Jaa richtig gelesen, heute vor 2 Jahren habe ich diese Fanpage erstellt& ich hab noch keine Sekunde davon bereut Diese Fanpage ist schon ein Teil meines Lebens. Ich hab irgendwie so viel erlebt durch die Page. Ich meine ich hab von null angefangen, ich dachte nie dass diese Page ... Zwei Jahre
Jaa richtig gelesen, heute vor 2 Jahren habe ich diese Fanpage erstellt& ich hab noch keine Sekunde davon bereut🎀 Diese Fanpage ist schon ein Teil meines Lebens. Ich hab irgendwie so viel erlebt durch die Page. Ich meine ich hab von null angefangen, ich dachte nie dass diese Page jemals was werden kann.. Ich hab mich vom durgeknallten übertriebenen Fangirl( Kati you know) zum "unterstützer" entwickelt. Ich bin froh, das ich jetzt so weit bin& Kati als eine normale Person sehen kann, jedoch etwas spezielles wird sie trotzdem immer bleiben🙈 Dann hab ich extrem viele Menschen kennengelert, unteranderem die Fanpageguurls, die besten Internetmenschen in einer Gruppe #jaichliebeeuch❤️ Und dann hab ich noch ein paar ganz treue Follower, aber mein treuster Follower weiss jetzt bestimmt das sie gemeint ist😌 Danke Toni💘
Ich bin unglaublich dankbar für alles was ich erlebt hab& erreicht hab& auch wenn ich im Moment nicht die aktivste bin, möchte ich das ganze nicht aufgeben, weil einfach zu viele Erinnerungen darin stecken. Danke an jeden hier, wirklich.
Und ja @dominokati auch wenn ich manchmal echt angstrengend war hast du mich nicht ignoriert& hast mich nicht vergessen, obwohl du jetzt auch viele weitere tausende Fans hast. Und ich denke auch du hast nicht gedacht dass ich dich so lange auf deinem Weg begleiten werde, sind heute übrigends 1017 Tage Katinator, hehe🎀 Danke Kati für alles was du für mich getan hast. Hab dich lieb, ja ich hab dich lieb und das ist jetzt kein Fangirl getuhe.❤️
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Und dann hast du mir gezeigt dass du nicht mehr wolltest. Es wurde Zeit. . Du hast all die Jahre ...
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Und dann hast du mir gezeigt dass du nicht mehr wolltest. Es wurde Zeit. . Du hast all die Jahre unser Leben bereichert und uns immer wieder zum lachen gebracht. Du warst der gutmütigste Hund der Welt. Deine Zähne dienten allein zum fressen und um Stofftiere zu transportieren. Niemals ... Und dann hast du mir gezeigt dass du nicht mehr wolltest.
Es wurde Zeit.
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Du hast all die Jahre unser Leben bereichert und uns immer wieder zum lachen gebracht. Du warst der gutmütigste Hund der Welt.
Deine Zähne dienten allein zum fressen und um Stofftiere zu transportieren. Niemals zum beißen.
Nur 2x hörte ich dich Knurren.. das erste Mal, als du deinen Chip eingesetzt bekommen hast und das zweite Mal, als der Tierarzt deinen Welpen zum impfen aus der Tasche nahm.
Dein Leben bestand aus purer Liebe und fressen (was man Dir manchmal ansah)
Du hast den Professor geliebt und - wenn wir nicht hingeschaut haben- spielte und kuschelte er auch mit dir.
Ihr wart ein Team.
Du hast ihn vermisst und nur ein Jahr ohne ihn ausgehalten.
Jetzt seid ihr wieder vereint.
Ich werde dein hysterisches niesen vermissen.
Suki (Sukini)
04.06.2007
27.12.2018
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Heyyyyy • • Nach gefühlten 4633789055421345789 Jahren melde ich mich auch mal wieder. Yeeeeeyyyyy ...
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Heyyyyy • • Nach gefühlten 4633789055421345789 Jahren melde ich mich auch mal wieder. Yeeeeeyyyyy Jana hat endlich mal ein Bild bearbeitet. Es ist soooo verdammt viel passiert in den letzten Monaten. Das war ein sehr großer Lebensabschnitt den ich gelebt habe. Ok genug mit dem ... Heyyyyy


Nach gefühlten 4633789055421345789 Jahren melde ich mich auch mal wieder. Yeeeeeyyyyy Jana hat endlich mal ein Bild bearbeitet.🎉🎊
Es ist soooo verdammt viel passiert in den letzten Monaten. Das war ein sehr großer Lebensabschnitt den ich gelebt habe.
Ok genug mit dem ...wie nennt man das? Ach egal i know, ich bin zu dumm.😂
Es hat bei uns gebrannt und jetzt, jetzt ist endlich wieder alles NORMAL.😍👍 Ich möchte auch einmal danke sagen an meine große Schwester @sayings_feelingz wir haben so viel zusammen geschafft und auch nach' paar mal streiten, wir haben trotzdem zusammengehalten.❤
Und auch an @evelyn_kkc ein fettes Danke❤ Du hast mich immer aufgemuntert wenn ich mal wieder down war. Und auch wenn wir uns einmal oder zweimal gestritten haben du hast mir immer verziehen und das schätze ich an dir😍😍
Ich und meine Familie haben echt viel durchgemacht in den letzten Wochen.
Aber es geht Bergauf. Wir haben eine mega übelst planet geile Küche bekommen und alles ist wieder normal.
Ich freue mich sogar wieder auf Sport😂😂 Ich habe insgesamt 5 Monate kein Sport richtig mitgemacht😮( Hat viele Gründe, mit besonderem dem Brand)
Und ja.
Läuft bei mir würd ich sagen😂😂😂
Ich habe jetzt auch Englisch Nachhilfe😆 Ich fühle mich wie der klügste Mensch auf Erden weil ich mal was verstanden habe😂😂😂 •

Schönen Tag euch und nutzt die Chance etwas zu machen, was ihr machen wollt, wenn ihr sie habt. Schätzt alles um euch herum. Denn das ist nicht selbstverständlich. Geht jetzt zu euren Eltern und bedankt euch für alles was sie für euch tun, denn wie ich finde passiert das meiner Meinung nach viel zu seltenin der heutigen Jungend💖💖
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Heute.......heute gibt es meine Page jetzt ein halbes jahr.....naja wirklich viel hab ich ja nicht ...
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Heute.......heute gibt es meine Page jetzt ein halbes jahr.....naja wirklich viel hab ich ja nicht erreicht. Und wenn jetzt jemand meint "IEHEIEJE du hast doch über 400 Abonnenten (was für ein halbes jahr nicht so viel ist) was willst du denn noch" dann sollte dieser Mensch sich mal überlegen ... Heute.......heute gibt es meine Page jetzt ein halbes jahr.....naja wirklich viel hab ich ja nicht erreicht. Und wenn jetzt jemand meint "IEHEIEJE du hast doch über 400 Abonnenten (was für ein halbes jahr nicht so viel ist) was willst du denn noch" dann sollte dieser Mensch sich mal überlegen was einem 400 Abonnenten bringen wenn nur 3 oder 4 deine Bilder wirklich interessieren.
Wisst ihr was mich so aufregt?! Ich verliere wegen EINEM Menschen so viele aktive follower und freunde. Und warum? Weil sie nicht akzeptiert dass wir gemeinsame Freunde haben. Sie hat wahrscheinlich alle überzeugt dass ich die größte Schlampe der Welt bin und sie alle glauben ihr...und bilden sich noch nicht mal ne eigene Meinung. Aber ganz ehrlich? Diese Menschen können weg bleiben. Auf die habe ich kein Bock mehr! Wenn jemand findet dass ich total scheisse bin, weil er mit mir geschrieben hat, dann ist es ok. Jeder soll sich eine eigene Meinung bilden. Aber wenn jemand einfach nur die Sicht von einer Seite hört und dann direkt gegen die andere ist...das finde ich einfach nur asozial!
Aber es gibt ja nicht nur so Menschen.
Danke ihr tollen EinhornkottfickerBITCHES! IHR SEID DIE BESTEN. Danke Lea, du hast meinen Tag gestern so schön gemacht und ich hab, glaub ich, noch nie so viel gelacht. Danke @ff_youtuber_ @vollzeitfangirl.s und @felixpschl. Ihr seid unglaublich tolle Menschen und muntert mich auch immer wieder auf. @ytfnp....ich glaube dazu brauche ich nichts sagen...und @spielkinderarmy es tut mir so unglaublich leid. Ich War so blind!
Irgendwie schon komisch dass ich alle von den tollen Menschen (bis auf @ytfnp und @spielkinderarmy ) erst nach der zeit, wo ich Stress mit ihr hatte, kennen gelernt habe.
Also soll mir keiner erzählen dass sie nichts damit zu tun hat dass diese Menschen alle auf einmal weg waren.

Okay...das war jetzt viel negativ Energie die einfach mal raus musste.
Ich bin dann für heute mal weg. Und keiner von diesen Menschen kann mir heute schlechte Laune machen, denn heute sehe ich einen meiner Lieblingssänger. Und das kann mir keiner von euch versauen!
Ok. Tschüß.
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Wahre Worte, die den Geist der Zeit widerspiegeln. <span class="emoji emoji1f64c"></span> . Das Problem ist, dass viele von uns Angst ...
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Wahre Worte, die den Geist der Zeit widerspiegeln. . Das Problem ist, dass viele von uns Angst vor sich selbst, der Einsamkeit und der eigenen inneren Stimme haben. ...also schauen wir überhaupt nicht mehr nach innen, hören nicht auf unser Gefühl und folgen nicht unserem eigenen Herzen. ... Wahre Worte, die den Geist der Zeit widerspiegeln. 🙌
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Das Problem ist, dass viele von uns Angst vor sich selbst, der Einsamkeit und der eigenen inneren Stimme haben. 😰 ...also schauen wir überhaupt nicht mehr nach innen, hören nicht auf unser Gefühl und folgen nicht unserem eigenen Herzen. 😔 💔 .
Aufgrund dieser Angst orientieren wir uns am Leben Anderer und es verwundert nicht, dass so viele von uns unzufrieden mit sich selbst sind. 🤬
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Dadurch entsteht eine feste Bindung und Gewohnheit an das Unglücklichsein. Wie in einer Beziehung: Je mehr du in sie hinein investierst (zeitlich und emotional), desto schwerer fällt es dir loszulassen, denn das würde bedeutet man habe einen Fehler gemacht und muss sich diesen eingestehen. 😮
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UND HIERZU SOLL DIESER POST ERMUTIGEN:
👉Fehler gehören zum Leben dazu
👉Fehler sind menschlich
👉Nur wer Fehler macht kann auch wachsen
👉Es gehört Mut dazu, den Weg einzuschlagen, den dein Herz dir weist, wenn du dich so lange dem Verstand und deinem Umfeld Untertan gemacht hast
👉Aber es gibt keinen anderen Weg zu Liebe und Glück, als direkt durch den Schmerz hindurch
👉“Mut“ ist das Stichwort
👉Mut bedeutet nicht, dass man furchtlos ist. Wenn du furchtlos bist, dann brauchst du keinen Mut.
👉Mutig sein bedeutet Angst zu haben, und es trotzdem zu tun
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Vermutlich sagt dir dein Gefühl im Beruf oder der Beziehung schon lange, dass das Ende gekommen ist, aber du leugnest es nach wie vor. Deshalb fühlst du dich innerlich leer und unglücklich. 💔😔 ...du hörst nicht auf dein Gefühl.
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Je mehr du deinem Gefühl vertraust, mutig bist und trotz Angst danach handelst, desto glücklicher wirst du werden, ganz egal für wie „verrückt“ dich die Welt erklärt.🙌 🌍
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Du hast nur dieses eine Leben. Lebe ein Leben in dem du dir selbst treu bist und nicht für Andere Menschen lebst. 🙌☀️
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Sonst bist du bereits gestorben, auch wenn du denkst du seist am Leben. 💀 Und das wird sich in deinem Umfeld widerspiegeln. Menschen, Dinge und das Glück werden dich verlassen. Denn toten schenkt man keine Aufmerksamkeit mehr.
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Sei nicht tot! Sei mutig und lebe nach dem Weg, den dein Herz dir weist, egal wie schmerzhaft es scheinen mag. Nur das ist wahres leben! 🙌❣️
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NEPALESISCHES GLÜCKSTANTRA •Gib den Menschen mehr, als sie erwarten, und tue es gerne. •Glaube ...
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NEPALESISCHES GLÜCKSTANTRA •Gib den Menschen mehr, als sie erwarten, und tue es gerne. •Glaube nicht allem, was du hörst, gib alles weg, was du hast, und schlafe so viel, wie du willst. •Wenn du "Ich liebe dich sagst", sei ehrlich. •Wenn du jemandem "Es tut mir leid" sagst, schau ihr/ihm ... NEPALESISCHES GLÜCKSTANTRA •Gib den Menschen mehr, als sie erwarten, und tue es gerne.
•Glaube nicht allem, was du hörst, gib alles weg, was du hast, und schlafe so viel, wie du willst.
•Wenn du "Ich liebe dich sagst", sei ehrlich.
•Wenn du jemandem "Es tut mir leid" sagst, schau ihr/ihm in die Augen.
•Glaub an Liebe auf dem ersten Blick. •Liebe tief und leidenschaftlich. Du kannst dich dadurch zwar verletzen, aber es ist der einzige Weg, das Leben vollkommen zu leben.
•Kämpfe bei Auseinandersetzungen mit fairen Mitteln. Mach keinen Gebrauch von Schimpfwörtern.
•Wenn dir eine Frage gestellt, auf die du nicht antworten möchtest, lächle und erwidere: "Warum fragst du?"
•Bedenke, dass große Liebschaften und große Errungenschaft mit Risiken einhergehen.
•Lass nicht zu, dass ein kleines Missverständnis eine große Freundschaft zerstört.
•Wenn dir bewusst wird, dass du einen Fehler begangen hast, so unternimm was dagegen. •Lache nicht über anderer Leute Träume. •Lächle, wenn du am Telefon sprichst. Die Person, mit der du sprichst, wird es an deiner Stimme hören. •Öffne dich für Neues, aber gib deine eigenen Werte nicht auf.
•Verbring mehr Zeit allein.
•Bedenke: die Stille ist manchmal die beste Antwort.
•Lebe ein gutes und ehrenvolles Leben. Wenn du dann alt bist, kannst du zurückblicken und dein Leben noch einmal genießen. •Bedenke bei Auseinandersetzungen mit geliebten Menschen lediglich die aktuelle Situation. Sprich nicht von der der Vergangenheit.
•Vergiss nicht, zwischen den Zeilen zu lesen. •Unterbrich niemanden, der dich gerade lobt.
•Lerne alle Regeln und brich ein paar. #nepalesischesglückstantra
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KEINER INTERESSIERT SICH FÜR DEINE GEFÜHLE - Absoluter Realtalk an dieser Stelle, auch wenn ...
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KEINER INTERESSIERT SICH FÜR DEINE GEFÜHLE - Absoluter Realtalk an dieser Stelle, auch wenn du jetzt auf das Bild geklickt hast und dich fragst, ob diese Aussage nicht zu hart ist, am Ende des Tages ist es in vielen Szenarien bittere Realität: - Wir leben in einer Neid und Hassgesellschaft, ... KEINER INTERESSIERT SICH FÜR DEINE GEFÜHLE
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Absoluter Realtalk an dieser Stelle, auch wenn du jetzt auf das Bild geklickt hast und dich fragst, ob diese Aussage nicht zu hart ist, am Ende des Tages ist es in vielen Szenarien bittere Realität:
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Wir leben in einer Neid und Hassgesellschaft, jeder denkt an sich und ja wenn jeder an sich denkt ist auch irgendwie an alle gedacht - da steckt viel Wahrheit drin.
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Mir gehts aber vor allem darum, dass du verstehst, egal wie sehr du jammerst, Ausreden suchst, wievielen Menschen du auch immer erzählst, dass es dir schlecht geht - es interessiert niemanden und noch viel wichtiger: Es ändert nichts an deiner Situation!
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Du bist fett und jammerst rum, dass dir keine Hose passt? Nimm ab! Du findest keinen Job, nur Absagen? Werde in irgendetwas gut, starte was eigenes, qualifiziere dich! Du willst eine Freundin aber alle lassen dich abblitzen? Arbeite an deiner Persönlichkeit, werde jemand, mit dem man gerne Zeit verbringt.
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Leute fragen mich, wieso ich mir nie Sorgen mache. Gegenfrage: was genau bringt es mir?
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Albert Einstein hat einmal gesagt, wenn alle mächtigen Männer dieser Welt in einen Raum gehen und eine Stunde sprechen, könnten Sie die größten Probleme unserer Welt lösen.
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Stattdessen reden wir jahrelang drum herum, jammern, weinen, beschweren, so viel verschenkte Zeit und Energie, die man auch in Taten kanalisieren könnte.
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Sei kein Egoist und setz deine Probleme ins Ohr anderer, so dass sie auch gelähmt werden, mach dir bewusst, wo du stehst, welche Probleme du hast, suche nach Lösungen und setze sie um. Das ist der einzige Weg, der zu einem glücklichen Leben führt.
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Jammerlappen oder Macher? Sag’s mir in den Kommentaren ↙️↙️ 🎬 Besten comment dazu shoutoute ich in meiner Story 📲
#business #realtalk #gefühle #ego
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Nichts ist härter als Stahl, doch du hast keine Wahl, du musst dadurch, durch dieser Qual. Ich weis, ...
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Nichts ist härter als Stahl, doch du hast keine Wahl, du musst dadurch, durch dieser Qual. Ich weis, es liegt an Chantal, das du eine an der Waffel hast, du chattest mit ihr doch vom aussehen hast du gar kein Plan. Sag mir irgendwann, wenn es soweit ist, wenn du sagst ihr Aussehen ist misst. Erlich ... Nichts ist härter als Stahl, doch du hast keine Wahl, du musst dadurch, durch dieser Qual. Ich weis, es liegt an Chantal, das du eine an der Waffel hast, du chattest mit ihr doch vom aussehen hast du gar kein Plan. Sag mir irgendwann, wenn es soweit ist, wenn du sagst ihr Aussehen ist misst. Erlich jetzt, das traust du dir nicht. Weiß du auch warum? Weil du zu weich bist! Deine Mauer kam nie so gut an, weil du dachtest du bist der Babo man. Ja und dann sind dir alle Girls weggelaufen und du wolltest dir auch eine kaufen. Sie war zu teuer für deine Wünsche und ich bekomm die Schuld weil ich mich einmische... #Ausschnitt, #Raptext, #😎
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Hey catiis ^^<span class="emoji emoji1f648"></span> Jetzt kommt mein erster Beitrag und das wird,wie ihr seht,ein How To zum Thema 'länger ...
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Hey catiis ^^ Jetzt kommt mein erster Beitrag und das wird,wie ihr seht,ein How To zum Thema 'länger wachbleiben' sein Let's go :D . . . | ABLENKUNG Sich abzulenken ist am besten um länger wachzubleiben. Gehe an dein Handy,das macht wach,und surfe ein bisschen auf Whats App und ... Hey catiis ^^🙈
Jetzt kommt mein erster Beitrag und das wird,wie ihr seht,ein How To zum Thema 'länger wachbleiben' sein 👍 Let's go :D💕
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📱| ABLENKUNG
Sich abzulenken ist am besten um länger wachzubleiben. Gehe an dein Handy,das macht wach,und surfe ein bisschen auf Whats App und Insta. Wenn du mit jemanden schreibst bleibst du wacher. Oder räume mal deinen Kleiderschrank auf. Du kannst auch einfach ganz klassisch mit deiner Familie ein Kartenspiel o.ä. spielen.
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☁| FRISCHE LUFT
Gehe raus und mache einen Spaziergang. So vertreibst du dir die Zeit und du worst etwas durchgelüftet :D
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📀| FILM
Gucke auf keinen Fall einen Film oder Fernsehen! Das macht dich nur noch müder.
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🍔| ESSEN
Iss ein bisschen was,es reicht auch wenn du nur ein paar Snacks wie Chips isst. Mit vollem Magen schläft man schlecht.
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💧| TRINKEN
Auch trinken hilft. Trinke jede viertel Stunde was,so wird dein Bauch voller und du musst öfter auf die Toilette,also wirst du auch wacher.
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👭| FREUNDE
Wenn du Freunde bei dir hast,wirst du sicher nicht so schnell müde!
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💪| GEWONHEITEN ÄNDERN
Wenb es auf längere Tour so bleiben soll,ändere einfach deine Gewohnheiten. Geh später ins Bett und steh später auf.
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☕| COFFEIN
Wenn garnichts hilft,nimm die gute alte Methode und trinke einen Energy Drink,Cola oder Kaffee. Schwarztee ist da sogar noch effektiver.
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So,das war mein erstes How To 🙈 Wenn es euch gefallen hat,schreibt 💭 oder 'schlafen' in die Kommis. Schreibt auch How To Wünsche in die Kommis!
~Eure Line
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Hey Catiis <span class="emoji emoji270b"></span> Kennt ihr das? Eine bitch geht euch so richtig auf die nerven? Dann schlag mal zurück,hier ...
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Hey Catiis Kennt ihr das? Eine bitch geht euch so richtig auf die nerven? Dann schlag mal zurück,hier hast du ein paar tolle Sprüche! . . . | Rapunzel ließ ihre Haare fallen,nicht ihre Kleidung. . | Du hast da etwas Gesicht in deiner Schminke. . | Setz dich auf den Boden,der ist ... Hey Catiis ✋
Kennt ihr das? Eine bitch geht euch so richtig auf die nerven? Dann schlag mal zurück,hier hast du ein paar tolle Sprüche! 😌
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👗| Rapunzel ließ ihre Haare fallen,nicht ihre Kleidung.
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💄| Du hast da etwas Gesicht in deiner Schminke. .
🙈| Setz dich auf den Boden,der ist an Dreck gewöhnt.
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💋| Mit 'Bitch' wollte ich dich nicht beleidigen,nzr beschreiben.
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💅| Mein Nagellack hat länger gehalten,als deine Beziehungen.
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👱| Du bist so falsch, da wird sogar Barbie neidisch.
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💭| Rede nicht von Schönheit,wenn deine Schminke mehr wiegt als dein Gesicht.
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👙| Ist doch klar das du große Brüste hast. Irgendwo muss die Masse ja hin,die im Gehirn fehlt. .
🍼| Steck dir 'ne Flasche in den Arsch,dann bist du wenigstens 25 Cent wert.
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😹| Du bist so unnötig wie das 'ay' in 'okay'
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Wenn es euch gefallen hat schreibt 💄 oder 'Bitch' in die Kommis ❤ Habt ihr How To Wünsche? ~Eure Line
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Wir tranken dann noch aus und verließen dann das Restaurant. „Also willst du ein Taxi nehmen oder ...
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Wir tranken dann noch aus und verließen dann das Restaurant. „Also willst du ein Taxi nehmen oder lieber zu Fuß gehen?“ fragte Roman. „Ach lass uns einfach zu Fuß gehen“ meinte ich „Ok“ lächelte er und wir gingen los „Sag mal… wenn du nichts mit diesem Dennis hast… warum hat er mich dann so genervt ... Wir tranken dann noch aus und verließen dann das Restaurant. „Also willst du ein Taxi nehmen oder lieber zu Fuß gehen?“ fragte Roman. „Ach lass uns einfach zu Fuß gehen“ meinte ich „Ok“ lächelte er und wir gingen los „Sag mal… wenn du nichts mit diesem Dennis hast… warum hat er mich dann so genervt angesehen als ich dich abgeholt habe?“ fragte er „Ehmm naja… ihm wärs lieber wenn ich mich mehr auf meinen Job konzentriere… und … er will nicht dass… wir… naja“ meinte ich „Oh… naja… geht mir genauso … Heiko meint immer ich soll mich von dir fern halten und nichts dummes machen“ erklärte er „Was dummes?“ fragte ich „Naja…ich … eh… keine Ahnung“ stotterte er „Ok dann lass mich die Frage anders formulieren… was würdest du denn dummes tun wenn du dürftest?“ fragte ich „Naja also… ich würde jetzt wahrscheinlich versuchen meinen Arm um deine Taille zu legen…“ gestand er was er gleichzeitig auch tat. Mein Herzschlag wurde wieder schneller. „Und dann würde ich dich näher zu mir ziehen“ fuhr er fort und zog mich auch gleichzeitig zu sich. „Ich… würde dir irgendetwas lustig erzählen nur damit ich nochmal dein süßes Lächeln hören kann bevor…“ sagte er vorsichtig und blieb stehen „Bevor?“ fragte ich „Naja…keine Ahnung“ sagte er leise während er mir immer näher kam und mich anschließend küsste. Ich konnte einfach nicht anders als den Kuss zu erwidern. Mein Verstand holte mich aber schnell wieder ein. Ich löste mich von ihm und sagte „Roman warte“ … „Was denn?“ fragte er „Ich… ich kann das nicht… ich hab dich wirklich gern… glaub mich ich hab dich sogar ziemlich gerne aber… da ist etwas… das sowas einfach nicht zulässt“ versuchte ich zu erklären „Oh und… was ist das was dich davon abhält?“ fragte er neugierig „Das… ist leider ziemlich kompliziert und schwer zu erklären“ meinte ich „Oh ok… tut mir leid“ entschuldigte er sich „Nein es muss dir nicht leid tun ich… ich würde wirklich wenn ich könnte aber ich hab in meinem Job ein paar Regeln zu befolgen“ meinte ich „Dein Job? Aber… du hast doch dieses Unternehmen mit Securitys“ meinte er verwirrt „Ja und die erste Regel lauter: Wir haben kein Verhältnis mit unseren Kunden“ antwortete ich...
#lochmannsbestff5
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„Once a year, go some place you‘ve never been before“ - Dalai Lama „Geh einmal im Jahr zu einem Ort, ...
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„Once a year, go some place you‘ve never been before“ - Dalai Lama „Geh einmal im Jahr zu einem Ort, den du noch nie besucht hast“... . .... am Besten an einen Ort in dir selbst... Denn das Leben ist eine Reise. Eine Reise zu sich selbst 👥 . Wovor hast du ANGST? . Ich wurde vor einigen Tage ... „Once a year, go some place you‘ve never been before“
- Dalai Lama „Geh einmal im Jahr zu einem Ort, den du noch nie besucht hast“...
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.... am Besten an einen Ort in dir selbst...
Denn das Leben ist eine Reise. Eine Reise zu sich selbst 👥
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Wovor hast du ANGST?
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Ich wurde vor einigen Tage gefragt wovor ich Angst habe?
Mir ist eine Liste von Dingen eingefallen und während ich schrieb fiel mir auf, dass ich auch viele positive Ängste aufschrieb.
Ja, du hast richtig gelesen. “POSITIVE ÄNGSTE”.
Das sind Ängste, die ich mit der Zeit entwickelt habe, damit sie mich besser machen und mich so motivieren, dass ich niemals vergesse zu leben. Sie helfen mir das große Bild im Blick behalte. Sie helfen mir mich und mein Potential vor der schleichenden Faulheit und meinem Ego zu beschützen.
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Eine Angst, die ich habe ist, dass ich der Gleiche bleibe.
Das Schlimmste, dass mir passieren könnte, wäre mich nicht nach vorne zu bewegen und die exakt gleiche Person vom vorherigen Jahr geblieben zu sein.

Egal, ob Höhen oder Tiefen, hauptsache wir gehen immer weiter.
( Xavas: “wir schauen nicht zurück”)
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Wie viele Menschen fallen dir ein mit denen du vor Jahren in die gleiche Schule oder Uni gegangen bist... und Jahre später triffst du sie und merkst, dass sie immer noch mit den selben “kleinen” Problemen kämpfen? 🤔
Sie kämpfen immer noch mit diesen Problemen, weil sie selbst nicht größer geworden sind.
So, wie Kinder damit kämpfen ordentlich zu essen, weil sie es noch nicht gelernt haben, kämpfen diese Menschen mit den kleinen Anforderungen des Lebens, weil sie sie noch nicht gemeistert haben.
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Du kannst nur etwas zu meistern, wenn du wächst, lernst und dich den Herausforderungen stellst.
Bist du bereit deine Komfortzone zu verlassen?
Wenn ja, was ist dieses Jahr eine Sache, die du tun wirst, die dich fordern wird größer zu denken, größer zu handeln, größer zu sein, als je zuvor?
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Ich bin gespannt ✍️ 👀 .
Die größte Herausforderung stellt sich uns, wenn wir in den Spiegel blicken.
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Wie sagte Michael Jackson so schön „i am starting with the man in the mirror“

Das Leben ist eine Reise... eine Reise zu sich selbst.

GEH 1x IM JAHR DORTHIN, WO DU NOCH NIE WARST
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2018. ______ wo soll ich anfangen... Du hast mir einmal den Rundumschlag an Emotionen und Gefühlen ...
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2018. ______ wo soll ich anfangen... Du hast mir einmal den Rundumschlag an Emotionen und Gefühlen beschert...angefangen mit Wut und Traurigkeit, über Angst und Sorge bis hin zu dem pursten Glück und der größten Liebe. Du hast mir ein mal mehr gezeigt, dass das Leben nicht berechenbar ... 2018.
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wo soll ich anfangen... Du hast mir einmal den Rundumschlag an Emotionen und Gefühlen beschert...angefangen mit Wut und Traurigkeit, über Angst und Sorge bis hin zu dem pursten Glück und der größten Liebe. Du hast mir ein mal mehr gezeigt, dass das Leben nicht berechenbar ist, sich nicht lenken und schon gar nicht kontrollieren lässt. Du hast mich gelehrt, was wirklich wichtig ist im Leben - hast mir bewiesen, dass ich mit meiner Familie und meinen Freunden die tollsten Menschen an meiner Seite habe. Aber auch neue tolle Menschen hast Du in mein Leben gebracht, die schon schnell zu Freunden wurden, die nicht mehr wegzudenken sind. 2018, Du hast mich nicht nur ein mal auf die Probe gestellt, hast mir Aufgaben gegeben, von denen ich vorher nie geglaubt hätte, sie tatsächlich bewältigen zu können und hast mich dadurch wohl vollends erwachsen werden lassen. Auch, wenn Du viele Tage hattest, die für mich düster und bewölkt waren, die mich haben zweifeln und taumeln lassen, wirst Du immer etwas besonderes für mich bleiben - denn Du hast mir das größte Geschenk gemacht: Helen Marie. Ich werde immer mit einem lachenden und einem weinenden Auge auf Dich zurück blicken, aber in Vergessenheit geraten wirst Du nie. #goodbye2018 #hello2019
#mumlife #mumsofinstagram #instapic #potd #maibaby #babygirl #helenmarie #vsco #vscocam #lebenmitkindern #blogger_de #mama2018
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ÖFFNE DICH UND LASS DICH VERARSCHEN - Du hast Angst dich zu öffnen. Du läufst mit verschrenkten ...
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ÖFFNE DICH UND LASS DICH VERARSCHEN - Du hast Angst dich zu öffnen. Du läufst mit verschrenkten Armen durch die Gegend. Du verschließt dich. Du bist so, weil du es nicht anders gelernt hast. Deine Erfahrungen und dein Umfeld haben dich das so gelehrt. Du vertraust nur deinen Engsten, für ... ÖFFNE DICH UND LASS DICH VERARSCHEN
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Du hast Angst dich zu öffnen. Du läufst mit verschrenkten Armen durch die Gegend. Du verschließt dich. Du bist so, weil du es nicht anders gelernt hast. Deine Erfahrungen und dein Umfeld haben dich das so gelehrt. Du vertraust nur deinen Engsten, für den Rest bleiben deine Arme verschlossen. Du lebst in purer Angst!
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Warum? Vor was hast du Angst? Hast du Angst verletzt zu werden? Verarscht zu werden? Betrogen zu werden?
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Du brauchst keine Angst zu haben. Du brauchst dir keine Sorgen zu machen. Niemand kann dich verletzen. Öffne deine Arme so weit du nur kannst, so wirst du das wahre Gesicht der andere Person kennenlernen. Nur so kann es dir gut gehen. Wer anderen seine Tür öffnen kann, ist auch imstande die Tür zu seiner eigenen Seele zu öffnen. Verschließe deine wundervolle Seele nicht, nur weil andere dich dazu bringen.
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Wenn du dich voll und ganz öffnest und jedem dein vollstes Vertrauen schenkst, wirst du schnell merken, welche Personen es wirklich erst mit dir meinen.
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Wenn dich jemand verarscht, lass dich ruhig verarschen! Dir kann nichts besseres passieren. So erkennst du am besten wer in dein Leben passt und wer nicht. Und dann sortierst du aus. Die, die in deinen Armen bleiben, werden für immer bleiben.
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Wenn dich dein Patner betrogen hat , ist das, dass beste was dir passieren kann. Es ist eine Erkenntnis! Eine wichtige Erkenntnis, die dir sagen möchte: Lass sie Person weiterziehen. Entferne dich von ihr und suche weiter nach Menschen die voller Liebe in deine Arme fallen.
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Öffne deine Arme so weit du nur kannst!
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#öffnedich #mindset #träume #verschlossen #gelb #Transformation #geben #nichtnehmen #besserewelt #welt #friede #freude #leben
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HOFFNUNG - Yeah, Klage nicht darüber, dass dich dein Dasein verrückt macht. Ander'n geht's schlimmer. ...
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HOFFNUNG - Yeah, Klage nicht darüber, dass dich dein Dasein verrückt macht. Ander'n geht's schlimmer. - Künster: cr7z aus dem Song: Weitsicht - Erinnere dich. Erinnere dich jeden Tag. Erinnere dich daran, wie verdammt gut es dir geht. Du hast jeden Tag etwas zum essen. Du hast gesunde ... HOFFNUNG
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Yeah, Klage nicht darüber, dass dich dein Dasein verrückt macht. Ander'n geht's schlimmer. - Künster: cr7z aus dem Song: Weitsicht
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Erinnere dich. Erinnere dich jeden Tag. Erinnere dich daran, wie verdammt gut es dir geht. Du hast jeden Tag etwas zum essen. Du hast gesunde Beine, gesunde Arme, einen gesunden Verstand. Alles andere ist scheiß egal. Mach dir keinen Kopf. Bitte mach dir keine Gedanken.
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Diese Gedanken halten dich auf deinem Weg auf. Sie lassen dich nicht 100% am Leben teilnehmen. Sie halten dich auf, der zu sein, der du sein kannst, der du sein willst.
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Erinnere dich, auch wenn es nur für paar Sekunden ist, was du alles vom Leben hast. Du hast eine Familie. Du hast Freunde die hinter dir stehen. Du hast in Deutschland alle Möglichkeiten um aus dem Hamsterrad auszubrechen. Nutze diese Chance bitte. Sie wird dir nicht für ewig erhalten bleiben.
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Auch an dich, mit dem es das Schicksal nicht gut gemeint hat. Auch du hast etwas das ein anderer nicht hat. Auch dir geht es besser als jemand anderem. Auch du wirst einen Weg finden. Selbst denjenigen, dem es am schlechtesten geht, sollte niemals die Hoffnung verlieren.
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Du bist nicht umsonst auf dieser Welt. Du hast eine Bestimmung. Keine deiner Taten war umsonst und wird jemals umsonst sein. Geh deinen Weg mit erhobener Brust. Sei stolz auf dich. Sei selbstsicher und selbstbewusst.
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Es wird der Tag kommen, an dem du früh morgens aufstehst und alles einen Sinn ergeben wird. Er wird kommen. Beweise stets Weitsicht und alles wird sich fügen. Die Puzzleteile werden so Bild ergeben.
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Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende.
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#cr7z #rapausderseele #rap #analle #legdayarmy #daylegarmy #weitsicht #leben #hoffnung
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<span class="emoji emoji1f51d"></span>Was ich für mich festgestellt habe: Wenn eine Person besser ist als du selbst, dann gibt es nur einen ...
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Was ich für mich festgestellt habe: Wenn eine Person besser ist als du selbst, dann gibt es nur einen Platz für sie - an deiner Seite! Wenn du das erstmal begriffen hast, dann wirst du dich richtig frei fühlen. So ging es mir zumindest. Immer der beste sein wollen oder gar denken, das man schon ... 🔝Was ich für mich festgestellt habe: Wenn eine Person besser ist als du selbst, dann gibt es nur einen Platz für sie - an deiner Seite! Wenn du das erstmal begriffen hast, dann wirst du dich richtig frei fühlen. So ging es mir zumindest. Immer der beste sein wollen oder gar denken, das man schon der beste ist, bewirkt das genaue Gegenteil davon. Du blockiert dich selbst und lässt nicht zu, dass dich andere auf ein neues Level bringen. ✖️Du bist in etwas richtig gut, du hast dich auf ein Thema spezialisiert, du hast Mega Erfahrungen in einem bestimmten Gebiet? Dann schreib mir! Ich tausche mich gerne mit so vielen Menschen wie möglich aus. Wie du siehst, ist neben mir noch viel Platz! 📸 @jannisdoering #entrepreneurlife #doer #macher #learningforlife #ibiza #fotografie #marketing #experts #needed
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Happy Birthday my prince<span class="emoji emoji1f496"></span> Ich hoffe du feierst schön und hast den besten Geburtstag deines Lebens. ...
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Happy Birthday my prince Ich hoffe du feierst schön und hast den besten Geburtstag deines Lebens. Das hast du nämlich 100% verdient. Du bist einfach der beste leader den man sich vorstellen kann. Nicht nur der beste leader sondern der beste Mensch. Du bist so perfekt. Ich mein was kannst ... Happy Birthday my prince💖
Ich hoffe du feierst schön und hast den besten Geburtstag deines Lebens. Das hast du nämlich 100% verdient. Du bist einfach der beste leader den man sich vorstellen kann. Nicht nur der beste leader sondern der beste Mensch. Du bist so perfekt. Ich mein was kannst du nicht? Du kannst Tanzen, singen, Rappen, Lieder schreiben, einfach alles. Und das beste ist einfach dein Charakter. Jeder liebt dich. Ich mein, wie kann man dich nicht lieben. Gosh das hört sich so komisch an, als würdest du das je lesen können. Vorallem auf deutsch ja genau😂❤ egal wenn du es siehst dann benutz halt Google Übersetzer oder so whoaps. Du bist bald jetzt einfach schon 1 Jahr mein Ulti und ich hoffe, dass sich das niemals ändern wird. Früher dachte ich, dass ich dich niemals sehen kann aber als das mit KBS veröffentlicht wurde war ich einfach so glücklich. Ich hab meine Mutter angefleht, dass ich da hin kann. @/Mum du bist die beste, wirklich💖 Meine Mama meinte zwar, dass ich das günstigste Ticket bekomme aber das war mir so egal, weil wenigstens ich war da! Leider war es ausverkauft...Ich hab so dolle geweint. Ich dachte das wars. Ich dachte ich könnte dich und die anderen niemals sehen. Aber da ich die beste Mutter der Welt habe, hat sie mir doch ein teureres Ticket gekauft. Ich war so glücklich. Ich hab tagelang vor Freude geweint. Egal ob vor meiner Mama, @marionmeyer2682 Oder vor meiner besten Freundin, @Elimar_icho . Ich konnte einfach nicht mehr. Das war das schönste Gefühl in meinem Leben. Ich konnte dich sehen. Mein größtes Idol. Den Mann, den ich schon immer sehen wollte. Die Person, die mein Leben vor Freude aufblühen lassen hat. Als ich dann losgefahren bin um nach berlin zu fahren war ich die ganze Zeit so aufgeregt. Meine Mama war glaube ich schon mega genervt aber das war mir so egal ups. Als du dann das Bild auf insta gepostet hast mit dem #berlin bin ich einfach gestorben. Ich hab einfach fast geweint. Und als ich dann mit meinen begleit Personen reingekommen bin war ich so gut wie alleine. Zum Glück hab ich eine Person gefunden die mit mir zum Platz gegangen ist. Meine Sitz Nachbarn waren beide so nett, auch wenn sie älter als ich waren.
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Wie ein so kleines Wesen dein Leben so überdimensional bereichern kann, ist unfassbar. 19. Juli ...
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Wie ein so kleines Wesen dein Leben so überdimensional bereichern kann, ist unfassbar. 19. Juli 2015 - der Tag an dem du in mein Leben kamst und es von Grund auf verändert hast - in the most positive way! Ich kann mir nach diesen 3 Jahren gar nicht vorstellen, wie ich 3 Jahre ohne dich gelebt hab. ... Wie ein so kleines Wesen dein Leben so überdimensional bereichern kann, ist unfassbar.
19. Juli 2015 - der Tag an dem du in mein Leben kamst und es von Grund auf verändert hast - in the most positive way! Ich kann mir nach diesen 3 Jahren gar nicht vorstellen, wie ich 3 Jahre ohne dich gelebt hab. Es waren so wunderschöne Jahre, begleitet von dem liebevollsten Wesen überhaupt. Oft bin ich noch mit Boris, wo ich Luna her hab, in Kontakt & bedanke mich "Danke, dass ihr mir mit diesem Wesen, so viel Leben gegeben habt" 🚀

Nichts ist mir zu viel für dich -dein Wohl ist mein oberstes Gebot.
Sei es 7 Stunden mit @andreasdragneel bis 3 Uhr nachts 5 verschiedene Sorten Hundekekse für dich zu backen, die im Endeffekt vor lauter Euphorie so im Überschuss waren, dass der Großteil schimmlig wurde xD Aber alleine dein dankbarer Blick, wie du uns die liebevoll selbstgebackenen Kekse aus der Hand gefressen & genossen hast, waren es wert. …oder dir ohne Anlass neue Kuscheltiere & Beschäftigungen zu besorgen. Ich könnte stundenlang mit dir das neue Hunde-Strategiespiel mit Leckerlies spielen, wenn du mir dadurch nicht übergewichtig werden würdest😜 Es ist so schön, dich zu fordern & zu sehen, wie du mit ALLEM eine Freude hast. Die größte Freude (& das kennt man dir deutlich an) hast du aber, wenn die ganze Familie vereint ist & du seelenruhig bei uns liegen kannst😍

Ich liebe es, wie familienbezogen du bist - man spürt, wie glücklich du bist, wenn du alle dir wichtigen Menschen, um dich haben kannst. Dann gibt es kein unangenehm ertönendes raunzen, jaulen oder gar ein Bellen; was bei dir sowieso selten der Fall ist -& wenn, dann klingen die Laute stets sympathisch :P
Ich weiß, dass du anfangs überfordert bist, wenn wir mit dir länger auswärts in einer ungewohnten Umgebung sind, aber ich werde immer auf dich aufpassen & darauf achten, dass es dir gut geht, da kannst du dir sicher sein!

Ich bin so stolz auf dich, wenn du gefühlt nach allen paar Schritten wieder bewundert wirst, aber die Menschen wissen gar nicht, welch wahre Schönheit in dir schlummert.

Ein wahrer Goldschatz. Stets freundlich, sanftmütig, anhänglich & verschmust. Aber vor allem eines: glücklich🔥
I love u
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DREH DICH ZUM LICHT - Stell dir vor du hast 1440 Euro bekommen und sollst davon richtig lecker essen ...
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DREH DICH ZUM LICHT - Stell dir vor du hast 1440 Euro bekommen und sollst davon richtig lecker essen gehen und dir danach kaufen, wo auch immer du Lust drauf hast. Du setzt dich in ein Steakhouse, bestellst das beste Filet und genießt. Später bemerkst du, dass der Kellner dir 5 Euro zuviel ... DREH DICH ZUM LICHT
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Stell dir vor du hast 1440 Euro bekommen und sollst davon richtig lecker essen gehen und dir danach kaufen, wo auch immer du Lust drauf hast. Du setzt dich in ein Steakhouse, bestellst das beste Filet und genießt. Später bemerkst du, dass der Kellner dir 5 Euro zuviel berechnet hat. Wie würdest du reagieren?
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Wahrscheinlich wäre es dir egal und du würdest dich auf die Suche nach coolen Schuhen, Klamotten oder irgendetwas machen, was du dir gönnen willst.
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Anders ist es, wenn jemand über dich redet, dich schlecht macht, deine Idee verspottet.
5 Minuten Negativität beeinflussen uns manchmal den ganzen Tag, 1440 Minuten.
Sie sorgen dafür, dass wir uns Gedanken machen, uns ärgern, aufhören für unsere Träume zu kämpfen.
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Dabei ist das Licht so nah, dein WARUM, die große Vision, das Ziel, welches du einmal vor Augen hattest.
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Beweg dich weg vom Schatten, schmeiß den Fernseher weg, mach das Radio aus, verbanne Energievampire aus deinem Leben, lass dir von niemandem einreden, was richtig ist, es ist dein Leben.
Nicht das der anderen, vergiss die fünf Euro und die fünf Minuten Negativität.
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Jeden Tag 1440 Minuten, die wir sinnvoll nutzen können, positiv gestimmt unseren Zielen entgegen. Du gegen dich selbst von gestern. Immer 1 % besser sein als zuvor.
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Das Leben ist voller Chancen, die uns den Weg zeigen, wenn wir uns Ihnen zuwenden.
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Markiere jemanden, der seine Chancen ergreifen soll!
#chancen #business #losangeles #energievampire
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„Katzenhaare kann man wegfegen, Pfotenabdrücke auf dem Boden kann man wegwischen. „Namenkunst“ ...
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„Katzenhaare kann man wegfegen, Pfotenabdrücke auf dem Boden kann man wegwischen. „Namenkunst“ am Fenster kann man wegputzen. Aber die Spuren, die sie in unseren Herzen hinterlassen, sind für die Ewigkeit.“ ️ Du größter Charmeur und Herzensbrecher aller Zeiten. Du hast sie alle um ... „Katzenhaare kann man wegfegen, Pfotenabdrücke auf dem Boden kann man wegwischen. „Namenkunst“ am Fenster kann man wegputzen. Aber die Spuren, die sie in unseren Herzen hinterlassen, sind für die Ewigkeit.“ ❤️ Du größter Charmeur und Herzensbrecher aller Zeiten. Du hast sie alle um den Finger gewickelt. Egal, wer dich kannte: sie waren alle in dich verliebt. Und ich am allermeisten. Ende letzten Jahres wurdest du sehr krank und seitdem wusste ich, dass du nicht mehr allzulange zu leben hast und ich war dankbar für jeden Tag. Du warst so ein Kämpfer. Hast jede Untersuchung über dich ergehen lassen und jeden Tag zweimal Medikamente von mir bekommen und du hast es so gehasst. Dass es nun aber doch so schnell ging, hätte ich nicht gedacht. Noch heute morgen habe ich nicht damit gerechnet, dass ich dich heute Abend für immer gehen lassen muss, weil sich sein Zustand plötzlich so rasant verschlechterte. Dein rosa Näschen, das ich immer so gerne geknutscht habe, wird mir so sehr fehlen. Mir wird es fehlen, dass ich die Balkontür öffne und du gar nicht schnell genug rauslaufen kannst. Mir wird dein Gezeter fehlen, wenn ich morgens eure Näpfe fülle und es dir nicht schnell genug ging. Und ganz besonders wird mir unser Abendritual fehlen, wenn wir ins Bett gingen und du erst Ruhe gabst, wenn du dein Leckerchen bekommen hast. Du warst der süßeste und liebste Kater der Welt und Emmi und ich werden dich so sehr vermissen. Es wird ungewohnt werden, dieses Leben ohne dich und es zerreißt mein Herz, zu wissen, das ich wieder ein ❤️-Lebewesen gehen lassen muss. Aber das ist eben Leben. Der Tod gehört immer dazu. Ich lieb dich mein kleiner, süßer Charmeur. Run free 🌈 ❤️😢 #kossisemmiundleo
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Wenn du frustriert bist über deine Fortschritte.. wenn du das Gefühl hast, dass die Dinge sich nicht ...
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Wenn du frustriert bist über deine Fortschritte.. wenn du das Gefühl hast, dass die Dinge sich nicht schnell genug bewegen ... wenn du das Gefühl hast, du steckst fest und du solltest bessere Ergebnisse sehen.. Willkommen im Club! - Dieser Scheiß ist hart. - Geistig sogar härter als ... Wenn du frustriert bist über deine Fortschritte.. wenn du das Gefühl hast, dass die Dinge sich nicht schnell genug bewegen ... wenn du das Gefühl hast, du steckst fest und du solltest bessere Ergebnisse sehen.. Willkommen im Club!
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Dieser Scheiß ist hart.
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Geistig sogar härter als körperlich. Es ist ein Gedankenspiel. An manchen Tagen wirst du dich wie der/die beste, stärkste und motivierteste fühlen.
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An anderen Tagen wirst du dich wie ein leerer, hoffnungsloser, unmotivierter Sack fühlen.
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An manchen Tagen wirst du in den Spiegel schauen und sehen, wie viele Bauchmuskel deine Bauchmuskeln haben.
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An anderen Tagen wirst du in den Spiegel schauen und ein aufgeblähtes Nashorn sehen.
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An manchen Tagen wirst du ins Fitnessstudio gehen und deinen persönlichen Rekord von 140 piepen erreichen.
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An anderen Tagen wirst du ins Fitness-Studio gehen und du wirst nicht in der Lage sein zu heben, was du vor 6 Monaten schon heben konntest.
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An manchen Tagen wirst du so motiviert sein, Ich könnte dir einen Teller mit “Oreowaffelpommes” direkt unter deine Nase schieben und du würdest dich nicht in Versuchung führen lassen.
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An anderen Tagen hast du das richtige Essen und die besten Bedingungen, aber gehst voll auf Pizza, Schoki, Bier und den andern geilen Scheiss ab!
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So ist das Leben.
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Teil des Weges. Wir gehen ihn alle. Wir alle. Trainer auch. Mich eingenommen.
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Der Schlüssel ist nicht, Motivation oder das beste Training oder die beste Diät oder die besten Ergänzungen zu finden.
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Der Schlüssel ist, sich zu entspannen, nicht auf Perfektion zu warten, eher auf linearen Fortschritt zu warten und sich daran zu gewöhnen, dass der Weg ein unvorhersehbares Durcheinander ist.
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Und außerdem.. Diese Fitness-Sache?
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Es soll Spaß machen!
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Es soll dich glücklich, selbstbewusst und stolz machen! Es ist kein Wettbewerb. Es gibt keinen Tag, keine Zeit oder Stunde, an der du ankommen musst, um deine Ziele zu erreichen. Keine Eile. Du spielst das lange Spiel hier. Es ist für das Leben - nicht 7 oder 21 oder 30 Tage.
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Es ist für immer.
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Das Leben ist kurz. Lass etwas, das du liebst, nicht zum Feind werden. Umfasse es. Genieß es. Lebe in dem Moment und tu, was du liebst!
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Teil 1605 [Samu] Wir kommen in unserem Hotel an und checken als erstes ein, damit wir unsere Sachen ...
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Teil 1605 [Samu] Wir kommen in unserem Hotel an und checken als erstes ein, damit wir unsere Sachen los werden können. "Wir fahren gleich nochmal los zur Location. Ok? Willst du mitkommen?" frag ich Celi und lege ihr von hinten die Arme um ihren Bauch. Sie lehnt sich mit dem Rücken gegen mich ... Teil 1605
[Samu]
Wir kommen in unserem Hotel an und checken als erstes ein, damit wir unsere Sachen los werden können. "Wir fahren gleich nochmal los zur Location. Ok? Willst du mitkommen?" frag ich Celi und lege ihr von hinten die Arme um ihren Bauch. Sie lehnt sich mit dem Rücken gegen mich und antwortet "Nein, ich erledige hier noch einiges für morgen. Ich seh ja morgen früh alles." "Ok. Wenn was ist, dann ruf an, ich komm mit Blaulicht angefahren" erwidere ich scherzhaft. 'Obwohl, das mit dem Blaulicht sollte ich mir ehrlich nochmal genauer durch den Kopf gehen lassen' denk ich so bei mir und muss selber grinsend den Kopf schütteln. "Was ist? An was hast du gerade gedacht?" fragt Celi lachend, dreht sich zu mir um und fügt dann hinzu "Warum hast du den Kopf geschüttelt." "Vergiss es, ich glaub, meine Fantasie geht langsam mit mir durch" antworte ich nur, geb ihr einen kleinen Kuss und schnapp mir auch schon meine Jacke, damit die anderen nicht auf mich warten müssen. Unterwegs zur Halle für das morgige Konzert schwelgen wir noch einmal gemeinsam in Erinnerungen an das vergangene Konzert und freuen uns schon riesig auf morgen. Die Jungs der Crew sind schon fleißig am aufbauen und zumindest das grobe optische steht schon wieder perfekt einsatzbereit da. "Samu, hast du dir das nochmal überlegt? Wir hätten da nämlich für Deutschland ansonsten noch ein paar Ideen" kommt unser Techniker wieder auf mich zu und ich überlege einen kurzen Moment, bevor ich ihm antworte "Über die Ideen können wir gerne mal ganz in Ruhe reden, aber vorerst canceln wir das ganze bitte erstmal. Ok? Streicht das bitte alles erst einmal." "Alles klar. Aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben" sagt er dann noch, klopft mir auf die Schulter und geht wieder an die Arbeit. 'Naja, wer weiß' denk ich nur so bei mir und werde dann schon vom nächsten aus meinen Gedanken gerissen. ....
#samuundceli #foreveryours
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@mandycapristosmadchen du bist so wundervoll<span class="emoji emoji1f499"></span>you makes me soo happy<span class="emoji emoji1f60d"></span>Ich weiss gar nicht was ich ...
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@mandycapristosmadchen du bist so wundervollyou makes me soo happyIch weiss gar nicht was ich zu dir sagem solldu bist einfachmal sooo mega wundervoll you are a angel my darlingIch haven`t words for youIch weiss gar nicht warum ich so einen tollen menschen kennenlernen durfte du ... @mandycapristosmadchen du bist so wundervoll💙you makes me soo happy😍Ich weiss gar nicht was ich zu dir sagem soll💟du bist einfachmal sooo mega wundervoll you are a angel my darling💞Ich haven`t words for you💕Ich weiss gar nicht warum ich so einen tollen menschen kennenlernen durfte💘 du bist einfach so toll und hübsch und ich kann mich gar nicht mehr in worte fassen weil du einfach so wundervoll bist und immer mir hilfst wenn ich dich brauche und du bist einfach eine der besten Menschen die ich je kennengelernt habe und ich bin sprachlos ich sitze hier zu trähnen und genaht dir wundervolle menschen sagen soll du bist einfach unbeschreiblich schön es tut mir leid wenn ich mich wiederhole aber du bist einfach so toll und ich weiß auch nicht mehr was ich zu dir sagen kann weil du einfach mich so glücklich machst und immer neben mit mir stehst und immer für mich da bist auch in guten und in schlechten Zeiten du bist einfach ein perfekter mensch du hast so eine tolle page ich finde du hast es verdient dass mandy so auf dich aufmerksam geworden ist und du hast einfach alles verdient was dir gegeben wird weil du einfach so toll und nett zu anderen bist und du bist eigentlich nach Mandy einen der tollsten Menschen die ich je in meinem leben kennenlernen durfte und es ist einfach so ein schönes Gefühl und dass ich einfach weiß das jemand etwas eine ganze familie für mich da ist und an der Stelle möchte ich mich auch für die Capristo Gruppe so bedanken seid einfach ne zweite Familie fúr mich geworden und ich kann euch alle nicht in Worte beschreiben weil ihr einfach alle so bezaubernd seid und du @mandycapristosmadchen du bist einfach das beste was mir je passieren kann weil du einfach alles ich kann deine Worte natürlich fassen weil ich einfach so glücklich bin. You makes me happy my darling I love you so ich hoffe du du hast noch einen ganz ganz ganz ganz ganz ganz ganz ganz ganz ganz ganz tollen Start dass du und deine Fanpage sehr sehr weit kommen 💙
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Thema Weiblichkeit<span class="emoji emoji264f"></span>️ Der Zyklus der Frau ist ein wunderbares Geschenk der Natur und wird durch ...
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Thema Weiblichkeit️ Der Zyklus der Frau ist ein wunderbares Geschenk der Natur und wird durch eine Männer geprägte Gesellschaft oftmals unterdrückt. Unterdrückt soll hier nicht als negatives Wort assoziiert werden, auch nicht Männern die „Schuld“ für etwas geben. Die Frau kann ihre ... Thema Weiblichkeit♏️
Der Zyklus der Frau ist ein wunderbares Geschenk der Natur und wird durch eine Männer geprägte Gesellschaft oftmals unterdrückt. Unterdrückt soll hier nicht als negatives Wort assoziiert werden, auch nicht Männern die „Schuld“ für etwas geben. Die Frau kann ihre Phasen nur oft nicht ausleben bzw. gar nicht erkennen. Und in unserer leistungsorientierten und idealisierten Gesellschaft ist es nicht leicht, selbst wenn sie sich dafür entscheidet.
Dein Zyklus ist aufgebaut, wie die Jahreszeiten.
Winter, Frühling, Sommer, Herbst.
In jeder der Phasen hast du bestimmte, Energien, Stimmungen, Gefühle.
Winter: Periode, du möchtest eher für dich sein, hast viel zu verarbeiten, die Themen des Monats und der letzen Wochen werden präsenter. Du reinigst dich und brauchst ganz viel Ruhe.
Frühling: Du kommst langsam wieder in deine Energie, merkst dass du mehr Kraft bekommst, deine Themen mehr verstehst, merkst mit was du dich evtl. noch mehr beschäftigen musst.
Sommer: Du hast so viel Energie, bist eher Rational, hier kannst du alles schaffen was du willst, brauchst nicht so viel Schlaf. Treffe hier Entscheidungen und gehe Projekte an.
Herbst: Du hast immer noch Energie vom Sommer, wirst aber langsam wieder ruhiger, du bereitest dich auf den Winter vor. Hast vielleicht mehr Lust zu essen, dein Körper lagert Wasser ein. Gönne dir hier schon etwas Zeit mit dir selbst und beschäftige dich mit deinem schönen Körper. (Das sind meine Erfahrungen, deine eigenen können anders sein)
Beobachte dich einmal selbst ein paar Monate ganz genau und schau in welchem Zyklus du steckst und arbeite mit ihm.
🌗 Der Mond spielt dabei eine wichtige Rolle. Beobachte einmal in welcher Mondphase du in welchem Zyklus bist. Der Mond leitet unseren Zyklus. (Dazu wann anders mehr) #spirituell

Ich war die letzen Wochen in meiner Winter-Phase hatte daher weniger Lust mich mit meinem Handy und Instagram zu beschäftigen. Daher auch wenig Posts. Und das ist in Ordnung, denn so fühle ich mich tausendmal wohler und poste dann etwas wenn mir danach ist 😊
Für die Männer können die Zyklen ebenfalls interessant sein um die Frauen etwas mehr zu verstehen und zu unterstützen.
Sei bei dir ☯
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Ich fühle mich heute wie, wenn du richtig schnell zur Bushaltestelle läufst und trotzdem nur noch ...
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Ich fühle mich heute wie, wenn du richtig schnell zur Bushaltestelle läufst und trotzdem nur noch die Rücklichter vom Bus siehst, wie, wenn du eine neue Strumpfhose anhast und sie plötzlich eine Laufmasche bekommt und du weißt, dass du noch 9 Stunden so rumlaufen darfst. Ich fühle mich ... Ich fühle mich heute wie, wenn du richtig schnell zur Bushaltestelle läufst und trotzdem nur noch die Rücklichter vom Bus siehst, wie, wenn du eine neue Strumpfhose anhast und sie plötzlich eine Laufmasche bekommt und du weißt, dass du noch 9 Stunden so rumlaufen darfst.
Ich fühle mich wie, wenn du dich den ganzen Tag auf Käsepizza freust und sie dir dann abends im Ofen verbrennt, wie, wenn man den ganzen Tag auf ein Paket wartet, kurz 5 Minuten duschen war und er dann da war.
Ich fühle mich wie nur noch ein Blatt Klopapier, wie, wenn dir jemand das letzte Käsebrötchen vor den Augen wegkauft oder wie an der Kasse zu stehen, die sich aufgehangen hat oder den Stornoschlüssel braucht.
Ich fühle mich wie, wenn du dein Auto frisch gewaschen hast und dann alles voller Vogelscheiße ist, wie, wenn dein Akku über Nacht gar nicht geladen hat oder wie, wenn du einen Pickel mitten auf der Nase kriegst und abends ein Date hast.
Kurz: Ich bin heute mit mimimi aufgestanden, aber ich bin ja trotzdem voller #positivevibes und #positivemind und falls mein olles Yogaeinhorn hier nichts mehr rettet, gehe ich gleich ganz weit unten im Keller nach meiner Motivation suchen.
Wer kommt mit?
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#hierkönnteihrhashtagstehen
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Du bist die beste Freundin die ich mir immer gewünscht habe, aber nie hatte. Wir kennen uns schon ...
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Du bist die beste Freundin die ich mir immer gewünscht habe, aber nie hatte. Wir kennen uns schon 8 Jahre, haben aber leider erst ziemlich spät eine tolle Freundschaft aufgebaut #17062017Du bist mir in dieser Zeit total wichtig geworden & ich würde dich für nichts mehr hergeben! Egal was ... Du bist die beste Freundin die ich mir immer gewünscht habe, aber nie hatte. Wir kennen uns schon 8 Jahre, haben aber leider erst ziemlich spät eine tolle Freundschaft aufgebaut #17062017🔐Du bist mir in dieser Zeit total wichtig geworden & ich würde dich für nichts mehr hergeben! Egal was ist, du bist immer da und hörst einem zu. Mit dir kann man über alles reden & du versuchst immer gleich weiterzuhelfen, selbst dann wenn man selber oft keine Hoffnung mehr sieht. Du hast irgendwas an dir das einen richtig ansteckt sodass man wieder lachen kann bzw einfach lachen muss. Egal wie schlecht ich gelaunt bin, paar Minuten mit dir lässt alles vergessen & das ist einfach unbezahlbar. Dein Lächeln 😱 Manchmal lachen wir mehr als was wir reden #goals. Beim Fortgehen ist es Pflicht dass du dabei bist! Ohne dich ist es einfach nicht das selbe. Haben uns seit wir uns kennen noch nie gestritten, das schafft nicht jeder. Du weißt ich brauche öfter eine zweite Meinung, bei dir weiß ich dass du ernst meinst was du sagst & du gibst immer tolle Ratschläge. Auf dich kann man sich immer verlassen & dafür bin ich dir so unglaublich dankbar! Egal ob wir jeden Tag schreiben oder vllt mal 3 Wochen nicht, es verändert sich zwischen uns nichts. Im Gegenteil, beim nächsten Treffen eskaliert es umso mehr 😅 Ich hoffe das bleibt auch immer so & hoffe dass wir den Kontakt nie verlieren. In richtig schlechten Zeiten bist du einer der wenigen Menschen auf die ich mich 💯%tig verlassen kann. So jemand wie du ist tausend mal wichtiger als 100 andere Freunde die nur da sind wenns ihnen grade passt. Egal was mich beschäftigt, du verstehst mich sofort ohne dass ich viel erzählen muss. Du verstehst meine Sorgen, meine Probleme, meine Gedanken, du verstehst mich... Du bist einfach immer da & ich weiß nicht womit ich dich nur verdient hab. Alle die dich bis jetzt gehen lassen haben sind dumm? Du bist & bleibst unersetzlich & das werden die Leute die dich mal ersetzt haben früher oder später merken, nur da ist es dann schon zu spät..Pech für euch😏Ich werde immer für dich da sein egal wann & egal was passiert ich bleibe immer an deiner Seite! LYSM ❤️ Alles gute zu deinem 18. Geburtstag meine Süßee ❤️🔐
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 #TEAMERICA <span class="emoji emoji1f497"></span> @ericagreenf13ld Auch wenn ich nicht alles verstanden habe, Jab, du bist eine Powerfrau! ...
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#TEAMERICA @ericagreenf13ld Auch wenn ich nicht alles verstanden habe, Jab, du bist eine Powerfrau! Meine Mama ist mein absolutes Vorbild, aber auch dich bewundere ich sehr! Wenn man sich mit dir beschäftigt, dich kennenlernt und weiß wie du bist, merkt man wie toll und stark du bist. ... #TEAMERICA 💗 @ericagreenf13ld
Auch wenn ich nicht alles verstanden habe,
Jab, du bist eine Powerfrau! 💪 Meine Mama ist mein absolutes Vorbild, aber auch dich bewundere ich sehr! Wenn man sich mit dir beschäftigt, dich kennenlernt und weiß wie du bist, merkt man wie toll und stark du bist. Als ich dich bei DSDS gesehen habe fande ich dich toll, aber erst als ich dich das erste mal getroffen habe, habe ich erst gemerkt was du für einen tollen Charakter hast. Deswegen haust du mich auch immer wieder um. Du hast tatsächlich ein Herz aus Gold! 💛 ich habe dich lieb. 🙈💕🌌 @ericagreenf13ld
#Teamerica #Teamholland #ericagreenfield #ericagreenf13ld #ericagroeneveld
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<span class="emoji emoji2764"></span>good photo@Regrann from @ninastillerphotography - Lukas!!! Das ist DEIN Tag, DEINE Party, DEIN ...
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good [email protected] from @ninastillerphotography - Lukas!!! Das ist DEIN Tag, DEINE Party, DEIN Applaus !!!!! Du hast dem deutschen Fußball nicht nur Deine Tore geschenkt, nein Du hast die Emotionen revolutioniert, Du hast mit Deiner Menschlichkeit zum Lachen und mit Deiner Herzlichkeit ... ❤good [email protected] from @ninastillerphotography - Lukas!!! Das ist DEIN Tag, DEINE Party, DEIN Applaus !!!!! Du hast dem deutschen Fußball nicht nur Deine Tore geschenkt, nein Du hast die Emotionen revolutioniert, Du hast mit Deiner Menschlichkeit zum Lachen und mit Deiner Herzlichkeit zu Tränen gerührt..! Die Kraft Deiner Persönlichkeit- damit bist Du vielen Menschen ein Vorbild, Du bist ein Lehrer weil Du mit der Kraft Deiner Geschichte zeigst, wie wichtig Glaube und Ehrgeiz sind, und man alles schaffen und erreichen kann, wenn man vollen Herzens liebt, was man tut!!! Deine Überzeugung für Dein Handeln, die Liebe zu Deiner Familie und den Menschen, die Dankbarkeit für alles was Du erlebt hast- das hast Du an jedem Punkt Deiner spannenden Karriere ausgestrahlt und heute verneigt sich Germany in Dankbarkeit für Dich, für Dich als Fußballer, aber vor allem als Menschen! #poldi #👊🏼 #DANKE @poldi_official
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Es veränderte sich über Nacht... Ich begann, ICH SELBST zu sein. Ich begann herauszufinden, ...
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Es veränderte sich über Nacht... Ich begann, ICH SELBST zu sein. Ich begann herauszufinden, WER ICH WIRKLICH bin. Ich begann, eine STARKE PERSÖNLICHKEIT zu entwickeln. Ich begann, mich auf meine Stärken zu fokussieren. Ich begann, keinen Wert mehr auf die Meinung meiner Mitmenschen ... Es veränderte sich über Nacht... Ich begann, ICH SELBST zu sein.

Ich begann herauszufinden, WER ICH WIRKLICH bin.

Ich begann, eine STARKE PERSÖNLICHKEIT zu entwickeln.

Ich begann, mich auf meine Stärken zu fokussieren.

Ich begann, keinen Wert mehr auf die Meinung meiner Mitmenschen zu legen.

Ich begann zu verstehen, dass sich ALLES in DEINEM UMFELD verändert, wenn DU dich veränderst.

Der 9.11.2014 war jener Tag, der mein Leben TOTAL auf den Kopf stellte.

Jetzt denkst du dir vielleicht: "WTF?! Noch immer kein Ferrari/Lamborghini/(dein Wunschauto einfügen)?! Ich gebe dir Recht. Ich bin nicht der Schnellste, aber das war ich noch nie.

Sogar bei den Schularbeiten war ich derjenige, der die fünf Minuten der Pause noch mitnehmen musste, weil er zu langsam GESCHRIEBEN hat.

Ich begann, wie oben erwähnt, mich auf meine Stärken zu fokussieren - Diese sind: - eiserner Wille/Unermüdlichkeit
- die Fähigkeit, Dinge ins Lächerliche zu ziehen und "einfach" aussehen zu lassen ...und das mache ich. Day by Day!

Wenn du kreativ bist, kannst du jede Eigenschaft zu deinem Vorteil nutzen. Wer will schon die beste Kopie von einer anderen Person sein, wenn man DAS BESTE ICH sein kann?

Du musst dich einfach von all jenem Schrott, der dich täglich runterzieht, lösen - Arbeitest du FREI, werden Menschen anfangen, auf dich zu hören.

Hören Menschen auf dich, werden sie mit dir arbeiten wollen.

Arbeiten Menschen mit dir, werden sie persönlich wachsen.

Wächst dein Team persönlich, wächst auch deren Einkommen.

Wächst deren Einkommen, wächst was?

true dat: DEIN EINKOMMEN!

BE WHO YOU ARE!
DON'T GIVE A SH*T!
CONQUER!

PS: Ich war sogar einer der Langsamsten, wenn es um das Thema Kryptowährungen ging. 2015 auf einem Event gewesen - Opportunity nicht gesehen. Heute heule ich (im übertragenen Sinne) und wünschte, ich könnte die Zeit zurückdrehen.

Hast du noch keine eigene Gelddruckmaschine? Dann solltest du bald mal loslegen (...und mir eine PN senden), denn der Zug steht bereits in der Station - Wartest du, wird er bald losfahren - Ohne dich.

#Travellifestyle #StartedFromTheBottom #MM #MMLife
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EPIC SH** <span class="emoji emoji1f440"></span> The story of my life. Wenn ich an mein Leben denke, soll die Überschrift lauten “episch ...
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EPIC SH** The story of my life. Wenn ich an mein Leben denke, soll die Überschrift lauten “episch und unvergesslich”. Ich werde immer wieder gefragt, ob ich mich einsam fühle, weil ich noch nicht verheiratet bin wie andere Erfolgspersönlichkeiten. Vielleicht hast du auch bereits ... EPIC SH** 👀

The story of my life. Wenn ich an mein Leben denke, soll die Überschrift lauten “episch und unvergesslich”. 💫

Ich werde immer wieder gefragt, ob ich mich einsam fühle, weil ich noch nicht verheiratet bin wie andere Erfolgspersönlichkeiten.

Vielleicht hast du auch bereits schon einmal Dinge gehört wie: “Warum hast du keinen Partner?”, “Warum bist du einsam? Das musst du gar nicht sein.“ Einsam?! Einsam? 😂😅😅
Wirklich einsam war ich das letzte Mal, als ich 12 Jahre alt war, als meine Mutter in die Psychiatrie kam und ich alleine für Wochen zu Hause sein musste und lernte, erwachsen zu sein.

Oder als ich mit 19 Jahren herzensgebrochen am Boden lag, als mich meine langjährige Freundin für einen Anderen verließ. Da war ich wirklich verletzt, gebrochen und einsam.

Dann begann ich mit Persönlichkeitsentwicklung und lernte mich selbst kennen.
Ich sah und verstand, dass ich mich so einsam fühlte, weil ich schon immer einsam war, sogar als meine Mama zu Hause oder meine Freundin an meiner Seite war.

Allein oder mit einem Partner zu sein, definiert nicht, ob man einsam ist.

Denn wie viele Menschen kennen wir, die zusammen hocken und sich trotzdem beide einsam fühlen?

Einsam zu sein ist ein Gefühl, dass man mit sich selbst ausmacht.
Dankbarkeit in Kombination mit Disziplin lösen Einsamkeit auf. Denn Disziplin kreiert Freiheit... die Freiheit, sich selbst zu finden. Selbstdisziplin ist Selbstliebe. Du gibst dir, was du brauchst. Raum und Freiheit und dafür sind wir dankbar.
Dankbarkeit ist der Schlüssel des Glücks. Jemand, der glücklich ist, braucht nichts, kann aber alles haben.
Jemand, der glücklich ist, will geben, muss aber nichts haben. 🙏🏾 Das ist, wer ich sein will.
Einsamkeit habe ich seit einem Jahrzehnt nicht mehr gespürt.

Denn in meinem Leben DATE ich mich selbst.
Ich bin jeden Tag aufgeregt, mich selbst zu treffen. Ich kleide mich, spreche mit mir und behandle mich so, als ob ich mich selbst daten will.

Denn die Person, an der ich gerade arbeite, ist jemand, den ich uuuunbedingt treffen will. Ich will mit dieser Person Zeit verbringen. Ich will ihr alles geben. Ich will ihr meinen Respekt zeigen.(WEITER GEHTS IN DEN KOMMENTAREN) ⬇️⬇️⬇
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<span class="emoji emoji203c"></span>️Diät PART V<span class="emoji emoji1f447"></span> . Am Mittwoch haben @herstoryfeed und ich es uns ziemlich gut gehen lassen in Berlin. ...
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️Diät PART V . Am Mittwoch haben @herstoryfeed und ich es uns ziemlich gut gehen lassen in Berlin. Wir hatten einen fetten Burger, Ben & Jerrys, Häagen Dazs, Sweets usw... Bei solchen Posts bekomme immer wieder die Frage, ob ich meinen Cheatday habe? . Wenn du jetzt PART l bis lV gelesen ... ‼️Diät PART V👇
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Am Mittwoch haben @herstoryfeed und ich es uns ziemlich gut gehen lassen in Berlin. Wir hatten einen fetten Burger, Ben & Jerrys, Häagen Dazs, Sweets usw... Bei solchen Posts bekomme immer wieder die Frage, ob ich meinen Cheatday habe?
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Wenn du jetzt PART l bis lV gelesen hast, dann weißt du, dass ich praktisch alles esse. Ergo es gibt kein System bzw. Regelwerk, das ich „cheaten“ könnte. Demnach muss ich die Frage auch immer wieder mit „Nein“ beantworten.
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„Nur kommst du doch weit über die Kalorien, die du essen dürftest oder?“
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Ja und Nein. Betrachte ich einen Tag, bin ich weit über dem was ich verbrauche. Jedoch sollte man (und das ist das heutige Thema), wenn man mit Kalorien rechnet, immer einen größeren Zeitraum, wie beispielsweise 1 Woche betrachten. Somit ein Wochendefizit kalkulieren.
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Diese Betrachtungsweise öffnet uns wieder eine weitere Tür, zu mehr Freiheit und Flexibilität. Denn anstatt jeden Tag das gleiche Defizit zu erschaffen, kannst du (solange du das Wochendefizit deinem Ziel entsprechen fix hältst) die Tagesdefizite unterschiedlich verteilen.
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Dadurch kannst du beispielsweise ungeplante „Cheats“ kompensieren oder für geplante „Cheats“ vorarbeiten. Das ganze funktioniert natürlich nur bis zu einem gewissen Grad, also übertreibt es nicht - jede Kalorie kommt in die Rechnung😅👇
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Wenn ich jedoch von Mo bis Fr jeweils 200kcal zusätzlich ins Defizit gehe um am Samstag Abend 1000kcal mehr zu haben als sonst, dann sind das auf einer Geburtstagsfeier locker 3 Stücke Kuchen, wozu ich persönlich nicht nein sagen würde😎 Oder ihr lasst grundsätzlich am Wochenende mehr Kcal weil ihr wisst, ihr habt dann mehr Hunger. Oder andersrum unter der Woche. Oder jeden zweiten Tag mehr. Oder oder oder... versteht ihr, ihr könnt euch das wieder mal perfekt für eure individuelle Ausgangslage anpassen und solltet das auch!
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Morgen werden dann noch Ergänzungen in meiner Story kommen also einschalten😘🙏
Falls du Part l bis lV noch nicht kennst, unbedingt lesen und ansehen in meinen Highlights!
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Liebe Follower, liebe Freunde, Meine geliebte Freundin Nadja Bilek ist am 13. Juli von dieser ...
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Liebe Follower, liebe Freunde, Meine geliebte Freundin Nadja Bilek ist am 13. Juli von dieser Welt gegangen. Am 05. Mai bekam sie eine plötzliche Hirnblutung. Ein gerissenes Aneurysma. Wie durch ein Wunder erholte sie sich nach 18 Tagen künstlichem Koma schnell und war auf dem besten ... Liebe Follower, liebe Freunde,

Meine geliebte Freundin Nadja Bilek ist am 13. Juli von dieser Welt gegangen.
Am 05. Mai bekam sie eine plötzliche Hirnblutung. Ein gerissenes Aneurysma. Wie durch ein Wunder erholte sie sich nach 18 Tagen künstlichem Koma schnell und war auf dem besten Weg, als sie plötzlich am 11. Juli eine zweite Blutung bekam und daraufhin in der Uniklinik Köln an einer dritten Blutung verstarb.
Liebe Nadi,
schon bevor wir zusammen waren, hatte ich mich in dich verliebt. Du warst meine Traumfrau. Ich habe mein Glück oft gar nicht fassen können. In deiner Gegenwart fühlte man sich immer geliebt, geachtet, verstanden. Jeder, der dich kannte, weiß wovon ich rede und war wahrscheinlich auch ein bisschen in dich verliebt. So wie du eben auch so vielen Menschen Liebe geben konntest.
Du warst mein Wegweiser. Du warst pures Licht und pure Liebe. Du warst etwas ganz besonderes.

Du - Dein Licht und deine Liebe - werden weiter existieren. Du hast soviel Gutes getan, und damit soviel Gutes in Bewegung gesetzt. Eine Kettenreaktion der positiven Energie die nie verloren gehen kann. Als letzte gute Tat hast du dich entschieden deine Organe zu spenden und damit weiteres Leben zu schenken. Typisch Nadi.

Du warst nicht selbstlos. Du warst glücklich weil du erkannt hast, dass Liebe, die man gibt, auch immer wieder zurück kommt. Du warst schon so weit.
Ich werde versuchen auf unserem Weg ins Licht weiter zu gehen. Genauso wie viele andere, die du mit deiner Liebe berührt hast.
Deine wunderschöne Geschichte wird für immer da gewesen sein. Du hast dein eigenes Märchen erzählt und ich durfte ein Teil davon sein. Für dich waren wir Simba und Nala. Für andere die Schöne und das Biest.
Dein Happy End war kein Happy End. Man kann aber eines mit Gewissheit über dich sagen:
Sie lebte glücklich bis ans Ende ihrer Tage.
Auch wenn meine Trauer gerade unendlich ist, werde ich die Hoffnung nicht aufgeben, dass man das auch irgendwann über mich sagen kann.
Dein Name bedeutet Hoffnung.
Danke dir für wundervolle 8 Jahre. Ich liebe dich!
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Lass die Leute Reden, dafür hast du keine Zeit. Dein ganzes Leben , rennt an die vorbei ! Tu es für den ...
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Lass die Leute Reden, dafür hast du keine Zeit. Dein ganzes Leben , rennt an die vorbei ! Tu es für den Moment. Dieser Moment wenn du endlich dein Liebe findest. Dieser Mensch der das Weckt was noch in dir noch drin ist. Krisen überwindet weil euch was tiefes Bindet. Viele Gründe weshalb ihr ... Lass die Leute Reden, dafür hast du keine Zeit. Dein ganzes Leben , rennt an die vorbei ! Tu es für den Moment.
Dieser Moment wenn du endlich dein Liebe findest. Dieser Mensch der das Weckt was noch in dir noch drin ist. Krisen überwindet weil euch was tiefes Bindet. Viele Gründe weshalb ihr einmal eine Familie gründet. Sieh die Welt mit dem Blick eines naiven Kindes, was sind schon Hindernisse für uns es gab nie ein Limit. Grüß die Hater ich wollte für euch nie was Schlimmes. Sogar Jesus hatte ein Schlechtes Image. Und warum ich die Leute reden lass, ich habe keine Zeit für dich wenn du das Leben hasst. Deshalb bekommst du nicht mehr von mir als ein Nebensatz. Ich zieh dann mal weiter durch wenn du nix dagegen hast. Draußen unterwegs wie ein Löwe nach der Beute. Du kannst jede Chance meistern bis zum Horizont und noch weiter. Solange du für die gute Seite kämpfst. Tu es für den Moment! ✔️ #fuckofyouropinion #moment #fokus #cologne #nolimit #haters #iloveyou
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Kommst du dir manchmal auch so klein vor in einer Welt mit 7 Milliarden Menschen? Die einen sind Schauspieler ...
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Kommst du dir manchmal auch so klein vor in einer Welt mit 7 Milliarden Menschen? Die einen sind Schauspieler und bekommen einen Haufen Geld, während die anderen auf der Straße sitzen und um Geld betteln? In was für einer Welt leben wir? Voller Angst, Hass und Schmerz. Alle wollen auf gute ... Kommst du dir manchmal auch so klein vor in einer Welt mit 7 Milliarden Menschen? Die einen sind Schauspieler und bekommen einen Haufen Geld, während die anderen auf der Straße sitzen und um Geld betteln? In was für einer Welt leben wir? Voller Angst, Hass und Schmerz. Alle wollen auf gute heile Welt spielen und alles so gut wie es geht vertuschen. Doch tut mir leid, du bist kein Maler wenn du die Wahrheit vertuscht. Wir wissen noch so viel nicht von dieser einzigartigen Welt und wollen sie jetzt schon komplett zerstören. Mit Krieg, Abgasen und einer Menge Lügen. Ja, klar diese Welt hat auch ihre guten Seiten nur diese übersehen wir zu oft, weil wir beschäftigt sind in allen Menschen das Böse zu sehen. Wir erinnern uns nicht an die vielen schönen Sachen, sondern an die schlechten. Genau das ist falsch. Wie gern würde ich etwas an dieser Welt ändern. Das Mädchen, dass liebt zu lesen. Es liebt Texte zu verfassen. Die Natur in ihrer wahren Schönheit zu betrachten. Es liebt bei Regen am Fenster zu sitzen und hören wie die Tropfen gegen die Scheibe schlagen. Es liebt an langen Sommernächten im Gras zu liegen und die Sterne zu beobachten. Es liebt zu reisen und die schönsten Plätze dieser Welt zu erforschen. Es liebt Musik zu hören, so laut das man die Welt nicht mehr hört. Kann so eine Person die Welt verändern? (kommentier einen emoji [was du willst] wenn du es gelesen hast.) 👽
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FREUNDSCHAFT was bedeutet das eigentlich? Das du einen menscheb hast mit dem du was unternehmen ...
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FREUNDSCHAFT was bedeutet das eigentlich? Das du einen menscheb hast mit dem du was unternehmen kannst? Nein ich glaub eher nicht! Freundschaft ist was besonderes das kann man nicht kaufen Freundschaft bedeutet das mab einem menschen alled erzählen kann dieder person vertrauen kann ... FREUNDSCHAFT
was bedeutet das eigentlich?
Das du einen menscheb hast mit dem du was unternehmen kannst? Nein ich glaub eher nicht! Freundschaft ist was besonderes das kann man nicht kaufen Freundschaft bedeutet das mab einem menschen alled erzählen kann dieder person vertrauen kann das sie in guten und in schlechten zeiten da ist wenn es dir z.b schlecht geht du liebeskummer hast das bedeutet für mich freundschaft auserdem sollte man spaß mit seiner freundin haben etwas tolled unternehmen das ist wahre freundschaft und für akle leute die uhre bedte Freundin durch einen streit oder weil sie weggezogen ist verloren haben kopf hoch ich mach das auch durch meine aller beste freundin ist vor 4 jahren 200km weggezogen ich hab sie 4jahre nicht mehr gesehen aber wir sind immer noch beste freunde weil wir immer für einander da sind auch wenn wir nur scheiben oder telefonieren ist das etwas ganz besonderes.
Ich liebe dich @_rosatj_
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Weist du noch Schatz ? Genau vor einem Jahr fing alles mit uns an.. hätten uns niemals gedacht dass ...
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Weist du noch Schatz ? Genau vor einem Jahr fing alles mit uns an.. hätten uns niemals gedacht dass diese heftige Fernbeziehung klappen wird doch wie man sieht ist unsere Liebe stark genug, stärker als diese 800km Entfernungen.! 1 Jahr später bist du als mein zukünftiger Mann an meiner Seite. ... Weist du noch Schatz ? Genau vor einem Jahr fing alles mit uns an.. hätten uns niemals gedacht dass diese heftige Fernbeziehung klappen wird doch wie man sieht ist unsere Liebe stark genug, stärker als diese 800km Entfernungen.!
1 Jahr später bist du als mein zukünftiger Mann an meiner Seite. Höhen und Tiefen lachen und tränen, alles zsm geteilt. Du hast mir gezeigt was Liebe ist du hast mir beigebracht zu lachen auch wenn es nichts zum Lachen gab, und zauberst mir ein Lächeln ins Gesicht wo andere es nicht schaffen.
Unser Beziehung besteht mehr oder weniger über FaceTime angewiesen auf WLAN, Telefon und Netz, all das was in einer Beziehung eigentlich keine Rolle spielt aber für uns das wichtigste ist.. so ne Beziehung zuführen ist nicht immer einfach sowas nenn ich ich wahre Liebe und volles Vertrauen. Ich danke dir für alles mein Schatz dass du immer für mich da bist auch wenn du eigentlich gar nicht da bist..! Du bist nicht nur mein Verlobter oder mein zukünftiger- du bist auch mein bester Freund, meine bessere Hälfte mein Trostkissen!
Ich liebe dich❤️ 10.10.2016
my Future Hausband
my Hottest Man
my Gentleman
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Moin! <span class="emoji emoji270c"></span>️ - Ich mach es kurz. - Wenn du dich jemals fragst, was du mit deinem Leben machst und keine ...
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Moin! ️ - Ich mach es kurz. - Wenn du dich jemals fragst, was du mit deinem Leben machst und keine Ahnung hast, wo du hingehst oder ob du die richtigen Entscheidungen triffst... fuck, so geht es mir auch! Und buchstäblich jedem anderen auf der Welt. - Sogar Kevin. - Vor allem Kevin. - Bärbel ... Moin! ✌️
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Ich mach es kurz.
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Wenn du dich jemals fragst, was du mit deinem Leben machst und keine Ahnung hast, wo du hingehst oder ob du die richtigen Entscheidungen triffst... fuck, so geht es mir auch! Und buchstäblich jedem anderen auf der Welt.
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Sogar Kevin.
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Vor allem Kevin.
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Bärbel natürlich auch.
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Was auch immer ich hier darstelle, ich habe keine Ahnung was ich tue. Keine Ahnung. Absolut Null.
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Jeden Tag wache ich auf, schleudere wahllos Scheiße an die Wand, sehe was klebt, rate was die beste Entscheidung ist, versuche mein Bestes um Leuten zu helfen und gehe schlafen.
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That's it.
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Manchmal funktioniert es.
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Manchmal nicht.
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Wie auch immer, ich tue das Beste was ich kann, mit dem was ich habe. Und solange meine Absicht gut ist und ich nicht aufhöre ... Weiß ich, es wird zu besseren Dingen führen.
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Also.
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Wenn du einen dieser Tage oder Wochen oder Monate hast, in denen du nicht aufhören kannst dich zu fragen, was du mit deinem Leben machst, und keine Ahnung hast wohin du gehst oder ob du die richtigen Entscheidungen triffst .. .Entspann dich.
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Keiner von uns tut es. Wir alle erraten nur. Also versuche nicht, dich von deinem Zeifel einnehmen zu lassen und genieße einfach die Fahrt.
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Es wird dir gut gehen, das verspreche ich dir. Was immer du tust, hör einfach nicht auf.
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Und scheiße ja, genau diesen Text muss ich mir selbst von Zeit zu Zeit durchlesen. Nobodys perfect.
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Sorry Kevin.
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~Es ist nicht wichtig wohin du im Leben gehst, was du machst oder was du hast. Es kommt darauf an wen ...
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~Es ist nicht wichtig wohin du im Leben gehst, was du machst oder was du hast. Es kommt darauf an wen du an deiner Seite hast.~ Fast drei Monate bin ich jetzt von zu Hause weg. Drei Monate mit Höhen und Tiefen. Es war nicht alles so leicht wie ich es mir vorgestellt hatte aber naja so ist das ja meistens ... ~Es ist nicht wichtig wohin du im Leben gehst, was du machst oder was du hast. Es kommt darauf an wen du an deiner Seite hast.~ Fast drei Monate bin ich jetzt von zu Hause weg. Drei Monate mit Höhen und Tiefen. Es war nicht alles so leicht wie ich es mir vorgestellt hatte aber naja so ist das ja meistens 😂 Aber ich bin sehr überrascht wie viel man doch über sich selber lernt und erstmal merkt wie sehr man die kleinen Dinge doch vermisst. Es sind wirklich die kleinsten Sachen die einem fehlen. Abends mit der Familie auf dem Sofa liegen und einen Film sehen, mit Freunden einfach einen Spieleabend machen oder einfach einen ganzen Tag nur im Bett liegen. Aber man erlebt so unglaublich viel und lernt so tolle und vorallem verschiedene Menschen kennen das man sich irgendwann gar nicht mehr vorstellen kann wie es ist wieder zu Hause zu sein 🤔 Und es stimmt... Es ist total egal wohin man geht es ist erst richtig schön wenn man die richtigen Leute an seiner Seite hat. Auch wenn man diese Leute erst finden muss 😊 Ich bin sehr froh,dass ich diese Entscheidung getroffen habe und Menschen gefunden habe mit denen ich meine Erlebnisse, egal ob positiv oder negativ, teilen kann ❤

#aupairlife #aupairinspain #amigas #amistades #freundschaft #reisen #secondhome #madrid #decisions #favoriteplace #geemansinspain
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■Teil 49■Ich wollte Riku als Freund behalten. Ich war noch nicht bereit, jemandem mein Herz zu schenken. ...
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■Teil 49■Ich wollte Riku als Freund behalten. Ich war noch nicht bereit, jemandem mein Herz zu schenken. Oder ich wollte es einfach nicht. Total verzweifelt lief ich durch die Partygäste hindurch und stieß volle Kanne an Samu. Konnte der Tag eigentlich noch schlimmer werden?! "Wir müssen ... ■Teil 49■Ich wollte Riku als Freund behalten. Ich war noch nicht bereit, jemandem mein Herz zu schenken. Oder ich wollte es einfach nicht. Total verzweifelt lief ich durch die Partygäste hindurch und stieß volle Kanne an Samu. Konnte der Tag eigentlich noch schlimmer werden?!
"Wir müssen reden. Jetzt.", sagte er, als er mich erblickte und schaute sich kurz nach Vivi um, bevor er mich am Handgelenk packte und in einen anderen Raum zog.
Ich beobachtete jede seiner Bewegungen und hielt die Luft an, als er die Tür geschlossen hatte. "Hey.", flüsterte er leise und atmete tief durch. "Hey? Hey?! Ist das dein scheiß erst? Du kommt jetzt so an? Was läuft schief mit dir? Du hast mein scheiß Herz gebrochen du Arsch!", schrie ich ihn überfordert an. "Du hast eine Verlobte und hast mir nichts davon gesagt! Nichts! Bestimmt nach dem Motto 'Hey, heute wieder eine andere flach legen, wieso nicht?"
"Mika, nein-"
"Fass mich nicht an! Ich habe dir vertraut! Ich habe dir verdammt nochmal vertraut!" Völlig außer Atem wischte ich eine meiner Tränen weg. "Du bist das Letzte." Er zögerte keine Sekunde und kam auf mich zu, drückte mich gegen die Wand hinter mir und legte seine Lippen gierig auf meine. Ich erwiderte den Kuss viel zu lange und schupste ihn dann total überfordert weg. "Sag mal spinnst du jetzt total?" Er griff sich in die Haare. "Fuck." Ich starrte ihn entsetzt an und hatte kaum noch Kraft. "Ja, ich habe eine Verlobte! Und ich heirate bald! Ich weiß, dass ich ein scheiß Arsch bin... Aber ich kann dich einfach nicht vergessen! Es macht mich krank, wenn ich sehe, wie Riku oder sonst wer dich berührt. Es macht mich krank, dich nicht in die Arme nehmen zu können! Und mehr als alles andere musste ich dich einfach küssen. Es ist wie eine Sucht.", beendete er verzweifelt seinen Satz.
"Kannst du einfach mal bei Verstand bleiben? Du hattest deine Chance! Ich liebe einen anderen! Und ich werde ganz sicher keine Ehe zerstören!"
Wütend und überfordert stapfte ich an ihm vorbei, knallte die Tür zu und ließ mich an einer Wand herunter rutschen. Ein Schauer lief über meinen gesamten Körper.■Danke an alle, die noch immer lesen❤
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Die Frage neulich nach eurer Verhütung und ob ihr damit glücklich seid hat mein Postfach gesprengt...💭 ...
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Die Frage neulich nach eurer Verhütung und ob ihr damit glücklich seid hat mein Postfach gesprengt...💭 Ich erinnere mich an eine Situation damals in der Schule, als mich eine Klassenkameradin fragte ob ich denn schon meine Tage hätte. Ich schaute sie völlig entgeistert an und nuschelte ... Die Frage neulich nach eurer Verhütung und ob ihr damit glücklich seid hat mein Postfach gesprengt...💭 Ich erinnere mich an eine Situation damals in der Schule, als mich eine Klassenkameradin fragte ob ich denn schon meine Tage hätte.
Ich schaute sie völlig entgeistert an und nuschelte dann ein nein.
Ich war nie das Mädchen, das andere nach Tampons fragte, wenn sie keins dabei hatte.
Wenn ich welche kaufte, kaufte ich immer noch irgendwas dazu und baute auf dem Kassenband Tetris, weil es mir total unangenehm war.
Mein Körper, seine Funktionen und was da genau alles passiert und passieren kann war für mich immer ein Thema, das... ich kann es nicht mal richtig beschreiben.. einfach unangenehm war.
Das hat sich mit der ersten und nochmal mehr mit der zweiten Geburt meiner Kinder geändert.
Ein Frauenarztstuhl macht dir keine Panik mehr, wenn im Krankenhaus unzählige Menschen ihre Finger in dich stecken um mal zu schauen, wie weit du schon bist🙄.
Meine Körpersignale habe ich zum ersten Mal bewusst wahrgenommen und mittlerweile kenne ich meinen Körper sehr gut und bin mit ihm fein...
Dazu zählt auch dass ich ihm seit Jahren nun schon keine Hormone zufüge wie z.B durch die Pille.
Ich war keine 14, als ich beim Frauenarzt saß und eigentlich gegen meinen Willen nackt auf diesem Stuhl saß. Ich wollte einfach das was alle Mädchen hatten: schöne Haut und abnehmen. Mein Frauenarzt verschrieb sie mir sofort. Ich dachte ich nehme die Wunderpille schlechthin, weil viele Mädchen erzählten dass sie dadurch abgenommen hatten. Verhütung war bei den meisten zweitrangig, wir waren ja noch fast Kinder. Jahrelang litt ich unter den Hormonen: Depressive, leere Stimmung und ständige Kopfschmerzen. Es ging so nicht weiter. Mit Partnern, die ihr nicht kennt solltet ihr immer!!! mit Kondomen verhüten (🥦) , aber in einer festen Beziehung ist es was anderes. Ich bin ja nun schon vor einiger Zeit auf einen Zykluscomputer umgestiegen und bin sehr zufrieden: ich spüre mich wieder.
Ich wünsche mir viel mehr Aufklärung was die Pille und ihre Risiken und Nebenwirkungen angeht🙏🏻
Und nun freue ich mich auf Austausch: was nimmst/machst du? Hast du Erfahrung mit der Pille?
.
#pillenfrei
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@0_stein_steilo_0 Was immer du willst, was immer du fühlst, was immer es ist - ich bin bei dir. Was ...
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@0_stein_steilo_0 Was immer du willst, was immer du fühlst, was immer es ist - ich bin bei dir. Was immer du brauchst, was immer dir fehlt - du findest es in mir. Und ich würde alles für dich geben, mein Augenlicht, mein Leben. Ich würde alle Uhren einzeln rückwärts drehen, ich lasse dich nicht ... @0_stein_steilo_0 Was immer du willst, was immer du fühlst, was immer es ist - ich bin bei dir. Was immer du brauchst, was immer dir fehlt - du findest es in mir. Und ich würde alles für dich geben, mein Augenlicht, mein Leben. Ich würde alle Uhren einzeln rückwärts drehen, ich lasse dich nicht mehr gehen.“ Dieser Abschnitt sagt eigentlich schon alles. Es ist vieles zwischen uns passiert und darunter waren echt miese Sachen. Aber das ist Vergangenheit! Ich bin froh, dass ich dich wieder habe. Ich bin froh, dass du da bist. Und ich hoffe, dass ich dir all das zurückgeben kann, was du mir gibst und gegeben hast. Wenn du etwas auf dem Herzen hast, dann komm zu mir und ich werde versuchen es mit dir gemeinsam zu lösen. Wenn dir nach weinen ist, komm zu mir und wir weinen gemeinsam. Wenn du glücklich bist, bin ich es auch. Wenn dir jemand wehtut, bin auch ich verletzt ! Wir kämpfen gemeinsam gegen den Rest der Welt ! Du bist mein bester Freund ❤️
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 # Feliletta Story ♡ Kapitel 1 * Vilus Sicht * Ich komme gerade von der Schule zurück und sehe vor unserem ...
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# Feliletta Story ♡ Kapitel 1 * Vilus Sicht * Ich komme gerade von der Schule zurück und sehe vor unserem Haus einen Krankenwagen. Ich rannte so schnell wie ich könnte ins Haus rein ich sah nur wie Papa auf dem Boden lag und sich nicht mehr bewegt Olga ( Unsere Haushälterin) und Ramajo ( Dads Rechtehand ... # Feliletta Story ♡ Kapitel 1 * Vilus Sicht *
Ich komme gerade von der Schule zurück und sehe vor unserem Haus einen Krankenwagen. Ich rannte so schnell wie ich könnte ins Haus rein ich sah nur wie Papa auf dem Boden lag und sich nicht mehr bewegt Olga ( Unsere Haushälterin) und Ramajo ( Dads Rechtehand ) standen in der Küche und weinten .

Ich : Was ist hier passiert ?
Olga : Dein pa... papa er .. ist ttt tot
Ich : Was jetzt habe ich niemanden mehr
Ramajo: Uns hast du noch und wir sollen dir noch einen Brief geben .... Ramajo gab nir einen Brief
Ich nahm ihn
Ich : Ich bin in meinem Zimmer
Ich ging hoch und machte den Brief auf * Brief *
Meine Große ,
Wenn du das hier liest bin ich nicht mehr da , ich muss dir noch was sagen ich habe es dir nie erzählt, weil ich angst hatte das du auf mich sauer bist ! Ich möchte dir sagen das du eine Tante einen Cousin und eine Oma hast . Es tut mir leid . Du findest sie im Studio 21 schau im Internet nach deine Tante heißt Angie , und dein Cousin heißt Federico . Es tut mir leid das ich dir das nicht erzählt habe es hat mich alles so an deine Mutter erinnert.
In liebe dein Vater ♥
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ach, kleiner prinz, so nach und nach habe ich dein kleines schwermütiges leben verstanden. lange ...
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ach, kleiner prinz, so nach und nach habe ich dein kleines schwermütiges leben verstanden. lange zeit hast du, um dich zu zerstreuen, nichts anderes gehabt als die lieblichkeit der sonnenuntergänge. das erfuhr ich am morgen des vierten tages, als du mir sagtest: »ich liebe sonnenuntergänge ... ach, kleiner prinz, so nach und nach habe ich dein kleines schwermütiges leben verstanden. lange zeit hast du, um dich zu zerstreuen, nichts anderes gehabt als die lieblichkeit der sonnenuntergänge. das erfuhr ich am morgen des vierten tages, als du mir sagtest:
»ich liebe sonnenuntergänge sehr. komm, lass uns einen sonnenuntergang anschauen…«
»da muss man noch warten…«
»worauf denn warten?«
»warten, bis die sonne untergeht.«
du hast zuerst ein sehr erstauntes gesicht gemacht und dann über dich selber gelacht. und du hast zu mir gesagt: »ich bilde mir immer ein, ich sei zu hause!«
in der tat. wenn es in den vereinigten staaten mittag ist, geht die sonne, wie jedermann weiß, in frankreich unter. um dort einem sonnenuntergang beizuwohnen, müsste man in einer minute nach frankreich fliegen können. unglücklicherweise ist frankreich viel zu weit weg. aber auf deinem so kleinen planeten genügte es, den sessel um einige schritte weiterzurücken. und du erlebtest die dämmerung, so oft du es wünschtest…
»an einem tag habe ich die sonne dreiundvierzigmal untergehen sehen!«
und ein wenig später fügtest du hinzu:
»du weißt doch, wenn man recht traurig ist, liebt man die sonnenuntergänge…«
»am tage mit den dreiundvierzigmal warst du also besonders traurig?«
aber der kleine prinz antwortete nicht.

antoine de saint-exupéry, der kleine prinz, kapitel 6
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Nashorn oder Einhorn - Was wärest du lieber? Ob wir dick oder dünn sind, ist nicht eine Frage unserer Gene, sondern unserer Lebensgewohnheiten. Selbst wenn Du aus einer Familie kommst, in der alle übergewichtig sind, heißt das noch nicht, dass Du es auch sein musst. Es gibt zwar ein Gen, ... Nashorn oder Einhorn - Was wärest du lieber?
Ob wir dick oder dünn sind, ist nicht eine Frage unserer Gene, sondern unserer Lebensgewohnheiten🌱. Selbst wenn Du aus einer Familie kommst, in der alle übergewichtig sind, heißt das noch nicht, dass Du es auch sein musst. Es gibt zwar ein Gen, das Übergewicht begünstigt, aber nicht in dem Maße, dass du 10 oder 20 kg zu viel auf die Waage bringst.
Wenn Du abnehmen willst, kommt es im Wesentlichen nur auf einen einzigen Punkt an: Dein DURCHHALTEVERMÖGEN!!!
Es lässt sich wirklich so einfach herunterbrechen, doch leider setzen viele Abnehmprogramme meistens ganz woanders an: der Kalorienreduzierung!
Es stimmt, wer abnehmen will, der sollte seine Kalorien reduzieren. Doch ist weniger essen wirklich die Lösung? Nein, denn...
🍔 Wenn Du intuitiv abnehmen willst, dann kommt nicht so sehr darauf an, wie viel Du isst, sondern was Du isst. Ungesunde Lebensmittel sind kalorienreicher. Das heißt Du kannst insgesamt weniger essen bzw. musst den Rest des Tages hungern, wenn Du Dir ein großes Fast Food Gericht gegönnt hast.
🍰 Zuckerhaltige Lebensmittel lösen zudem Heißhungerattacken aus und bringen Deinen ganzen Hormonhaushalt durcheinander. Ein bisschen naschen, kann daher schnell in einer Fressorgie ausarten.
📝 Wenn Du Dich ungesund ernährst, brauchst du viel Disziplin und musst alles abwiegen und zählen, was Du isst, da Du sonst Dein Kaloriendefizit überschreitest.

Wie kann es Dir also gelingen deine Diät durchzuziehen ohne, dass du vorher aufgibst? Ganz einfach: indem Du keine Diät machst, sondern Dich gesünder ernährst!
🍉 Gesunde Lebensmittel haben von naturaus weniger Kalorien. Dadurch kannst Du große Portionen essen, aber trotzdem abnehmen.
🍫 Wenn Du Dich gesund ernährst, dann bedeutet dies nicht, dass Du auf Süßes verzichten musst. Viele süße Gerichte lassen sich auch mit gesünderen Zutaten zubereiten. So kannst du Heißhungerattacken vermeiden und naschen ohne es am nächsten Tag zu bereuen.
😋 Wenn Du Dich gesünder ernährst, nimmst du automatisch weniger Kalorien zu Dir. Cheatest Du dann einmal ist es nicht so schlimm als wenn Du Dich den ganzen Tag lang ungesund ernährst.

Iss nicht weniger, sondern ernähre Dich gesünder!
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Was bedeutet es eigentlich, dieses „schön“ sein? Bist du schön, weil du besonders symmetrische ...
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Was bedeutet es eigentlich, dieses „schön“ sein? Bist du schön, weil du besonders symmetrische Gesichtszüge, oder ein schmales Becken hast? Oder bist du schön, wenn du ein breites Becken hast? Ich denke, dass „schön sein“ keine Äußerlichkeit ist, sondern etwas, was in dir drin ist. Und ... Was bedeutet es eigentlich, dieses „schön“ sein? Bist du schön, weil du besonders symmetrische Gesichtszüge, oder ein schmales Becken hast? Oder bist du schön, wenn du ein breites Becken hast? Ich denke, dass „schön sein“ keine Äußerlichkeit ist, sondern etwas, was in dir drin ist. Und - natürlich fühlen wir uns zu den einen mehr, zu den anderen weniger hingezogen. So wie der eine ein rotes, der andere ein grünes Kleidungsstück bevorzugt. Es ist so schade, dass wir uns immer und immer wieder von den Meinungen anderer abhängig machen - und das auch, wenn diese nichtmal ausgesprochen werden mussten. Wieso um alles in der Welt machen wir uns wenn wir uns Kleiden, wenn wir einen Beruf wählen, einen Schokoriegel essen, bereits Gedanken über das, was ein anderer über unser Verhalten denken könnte? Wenn man mal bedenkt, dass die meisten Menschen so sehr mit ihren Gedanken über die Meinung anderer beschäftigt sind, dass sie gar nicht bemerken, wie du dich verhältst, ist das schon eine ganz schön große Gedankenverschwendung. Sollten wir nicht endlich mal damit aufhören, uns permanent Gedanken über andere Menschen, über unser Aussehen und unser Verhalten zu machen, aufhören, andere Menschen zu beurteilen, indem wir uns mit ihnen vergleichen und aufhören uns selbst zu beurteilen - und endlich anfangen zu sein? Schau‘ auf dich 🌸
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 #leben #selflove #onelife Aufhören nachzudenken was wer über dich sagt, denkt oder meint!... Woher ...
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#leben #selflove #onelife Aufhören nachzudenken was wer über dich sagt, denkt oder meint!... Woher soll irgendwer wissen was du erschaffen und erreichen kannst, bevor du überhaupt damit angefangen hast? Und warum vergessen wir uns selber in allem? Weil wir vergessen wer der wichtigste ... #leben #selflove #onelife

Aufhören nachzudenken was wer über dich sagt, denkt oder meint!...
Woher soll irgendwer wissen was du erschaffen und erreichen kannst, bevor du überhaupt damit angefangen hast?
Und warum vergessen wir uns selber in allem?
Weil wir vergessen wer der wichtigste Mensch in unserem Leben ist...
Wenn du ein Kind fragst was es einmal werden und/oder sein will dann sagt es dir vollkommen unbefangen und aus dem Bauch heraus was es werden will... ein Astronaut, ein Arzt, ein Wissenschaftler, ein Fußballprofi Eiskunstläuferin, ein Bauer, eine Prinzessin... und es hat keine Angst genau das zu sagen was ist denkt und seine wünsche einfach gerade raus aus dem tiefsten seines Herzens zu äußern!!!
Wie so kann und darf man das als Kind aber sobald man erwachsen ist wird man dafür nur belächelt oder sogar ausgelacht... Das ist so traurig und wir sollten anfangen wieder unser Kind zu entdecken... und das sein was uns glücklich macht! wofür wir leben!
Denn wir haben nur ein Leben indem wir das tun können was wir für richtig halten,

oder das tun was die Gesellschaft für richtig hält

oder das tun wo wir meinen, wenn jemand anderes uns dann anschaut, ob es der Lebensstil die Kleidung das Aussehen der Job die Berufung der Wunsch ist,

Dem man nachgeht... nur mit damit das auf andere gut wirkt oder in die 0-8-15 Gesellschaft reinpasst!? ist es das wofür das eine Leben da ist??? ich glaube nicht!!! darum seid froh wenn euer Kind in euch nicht verloren ist und macht das was sich gut anfühlt, und zwar nur für einen einzigen Menschen für euch ganz allein, und nichts anderes!!! Denn alles was ihr tun möchtet, solange es niemand anderen schadet, solltet ihr heute noch in die Tat umsetzen!
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Auch ich hab mir Marcos Namen aufs Handgelenk geschrieben :) Marco geb niemals auf egal was passiert, ...
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Auch ich hab mir Marcos Namen aufs Handgelenk geschrieben :) Marco geb niemals auf egal was passiert, du hast deine treuen Fans immer im Rücken. Ich werde dich immer unterstützen egal was passiert. Du musstes diese Saison wirklich viele verletztungen durchstehen, aber wir haben dir alle ... Auch ich hab mir Marcos Namen aufs Handgelenk geschrieben :) Marco geb niemals auf egal was passiert, du hast deine treuen Fans immer im Rücken. Ich werde dich immer unterstützen egal was passiert. Du musstes diese Saison wirklich viele verletztungen durchstehen, aber wir haben dir alle bei gestanden. Du bist für mich das größte Vorbild. Ich liebe alle Stärken an dir wie auch deine Schwächen. Du bist ein so ehrlicher und symphatischer Mensch und du bist immer mit deinem Herzen dabei. Du kannst richtig stolz auf dich sein so ein Talent wie du bekommen hast, bekommt nicht jeder. Ich gehe mit dir durch dick und durch dünn, ich werde immer auf deiner Seite stehen, auch wenn wir uns nicht persönlich kennen. Mein größter Traum ist es dich einmal zu treffen. Ich wäre dann das glücklichste Mädchen auf dieser Welt. Es gubt so viel was ich dir gerne einmal sagen würde. Ich hab immer mit dir gelitten, bei all deinen Verletzungen, aber jetzt bist du ja zum Glück wieder fit. Ich bin echt richtig froh, dass du deinen Vertrag verlängert hast. Du hast dich für Dortmund entschieden, obwohl wir gerade eine schwere Zeit durch machen. Du bist einfach ein ganz ganz toller Mensch und ich bin froh, dass du beim BVB spielst und ich bin froh dich zu kennen (wenn auch nicht persönlich). Vielleicht liest du dass ja, was ich aber eher nicht glaube bei den ganzen Nachrichten.
#nevergiveupmarco #marcoreus
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New Years RESOLUTION - Man kann darüber denken wie man mag, die einen machen sich lustig über die, ...
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New Years RESOLUTION - Man kann darüber denken wie man mag, die einen machen sich lustig über die, die nur am 1. Januar etwas verändern bzw. verbessern wollen, die anderen gehen mit dem Brauch und nutzen für sich das Gemeinschaftsgefühl, welches sicherlich die Chancen erhöht, etwas durchzuziehen. ... New Years RESOLUTION
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Man kann darüber denken wie man mag, die einen machen sich lustig über die, die nur am 1. Januar etwas verändern bzw. verbessern wollen, die anderen gehen mit dem Brauch und nutzen für sich das Gemeinschaftsgefühl, welches sicherlich die Chancen erhöht, etwas durchzuziehen. Egal zu welcher Kategorie du gehörst, ich möchte dir meine 3 Schritte der Veränderung mitgeben, wie deine Vorsätze Realität werden können.
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1. Du brauchst nicht nur eine Vision, von dem was passieren sollen, sondern vor allem ein Ziel, welches den Plan WIE du es erreichen kannst, voraussetzt. Wenn du diesen hast, brichst du dein großes Ziel in einzelne herunter, beispielsweise das Jahresziel in Monatsziele und machst einen täglichen Actionsplan daraus, was du genau tun musst, um dein Wochenziel zu erreichen.
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2. Finde das WARUM der Veränderung: Egal wie motiviert du jetzt gerade bist, wenn dein WARUM nicht tief sitzt und nicht mit Emotionen verbunden ist, wird dich die nächste Frau, der nächste Kinofilm, das nächste Sitin mit deinen Freunden wieder davon abbringen. Nimm dir Zeit für dich und denke nach, was du wirklich willst und vor allem WARUM.
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3. Mach den ersten unperfekten Schritt: Es gibt nicht den perfekten Zeitpunkt, vielleicht sitzt du jetzt am 2. Januar zuhause und wünscht dir den 1. wieder herbei, genauso wünscht du dir wahrscheinlich auch die letzten 5 oder 10 Jahre ungeschehen oder hoffst darauf, dass du anders gehandelt hättest. Es bringt nichts. Jeder Tag ist gleich gut, um zu starten und sobald du einmal los gehst, bist du in Bewegung, deine Veränderung ist gestartet. Von hier aus ist alles leicht.
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Sag mir, welche Vorsätze hast du für 2019 und bist du schon damit gestartet? Markiere 2 Leute unter diesem Post, wenn er dir gefallen hat.
#newyear #newyearseve #business #newyearresolution
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ICH BITTE DICH UM UNTERSTÜTZUNG! . Freunde, ich habe gerade etwas Bammel. Das ist mein erster ...
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ICH BITTE DICH UM UNTERSTÜTZUNG! . Freunde, ich habe gerade etwas Bammel. Das ist mein erster öffentlicher Post darüber, dass du ab sofort mein Buch vorbestellen kannst. . ⌲ http://www.calvinize.com/buchwerwillderkann . Nun möchte ich dich öffentlich darum bitten, mich zu unterstützen. ... ICH BITTE DICH UM UNTERSTÜTZUNG!
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Freunde, ich habe gerade etwas Bammel. Das ist mein erster öffentlicher Post darüber, dass du ab sofort mein Buch vorbestellen kannst.
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⌲ http://www.calvinize.com/buchwerwillderkann
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Nun möchte ich dich öffentlich darum bitten, mich zu unterstützen. Ja, ich frage nach Hilfe!
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Wenn du dir das Buch holst, dann würde ich mich extrem freuen, wenn du es auf deinen Social Media Kanälen erwähnst.
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Poste ein Screenshot der Bestellung, der Website und schreibe gerne dazu, dass mein neues Buch bald auf dem Markt ist und du es dir geholt hast.
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Nein, mit dem Buch will ich nicht reich werden. Ich gebe offen zu, dass es mir um Anerkennung geht und darum, dass viele davon erfahren.
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Dieses Buch habe ich für meine Kinder geschrieben (was du im Buch auch sehen wirst). Es beantwortet die eine Frage:
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„Papa, wie bist du dahergekommen, wo du heute bist? Wie hast du das alles erreicht?“.
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Ich bedanke mich jetzt schon einmal MEGA für deine Unterstützung und bin mir sicher, dass dir das Buch gefallen wird. Kein bla bla, direkt auf den Punkt gebracht ein Best of meiner Learnings der letzten Jahre.
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Wow, ich bin so aufgeregt, das glaubt ihr mir nicht. Ich verspüre schon fast eine Übelkeit😂
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Hier ist der Link zum Buch
http://www.calvinize.com/buchwerwillderkann
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#persönlichkeitsentwicklung #werwillderkann #zieleerreichen #selbstvertrauen #disziplin #ehrgeiz #duschaffstdas #calvinize
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(Dieser Post beinhaltet Werbung)
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Für viele bin ich stark, aber in mir ist alles pechschwarz. Nach all der Zeit hab ich gedacht, dass ...
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Für viele bin ich stark, aber in mir ist alles pechschwarz. Nach all der Zeit hab ich gedacht, dass alles echt war. Gestern hab ich sie alle noch mit k.o. besiegt, heute bin ich der, der am Boden liegt. Heute spür ich diesen Schmerz bis auf meine Knochen. Du hast mein Herz gehabt, du hast das Eis ... Für viele bin ich stark, aber in mir ist alles pechschwarz. Nach all der Zeit hab ich gedacht, dass alles echt war. Gestern hab ich sie alle noch mit k.o. besiegt, heute bin ich der, der am Boden liegt. Heute spür ich diesen Schmerz bis auf meine Knochen. Du hast mein Herz gehabt, du hast das Eis gebrochen. Ich hab gedacht, dass du dasselbe fühlst wie ich. Was für ein Scheiß, warum machst du nicht reinen Tisch? Ich war doch da für dich, du hast gesagt, dass alles passt, und auf einmal seh ich dich mit diesem Spasst. Sag warum warst du nicht ehrlich? Ich hatte so unendlich viel Liebe für dich in mir, aber du hast sie beerdigt. So viel Tränen sind geflossen, aber glaub mir eins, irgendwann wird sie wieder scheinen, irgendwann geht dieser Winter auch vorbei. Was hab ich schon verloren?
Auch ohne dich schau ich weiterhin nach vorn. Auch ohne dich mach ich weiter mein Ding. Was passiert hat schon irgendwie Sinn. Auch wenn ich's jetzt noch nicht versteh, das hier ist mein Ding, alles was jetzt zählt. Und jeder Schmerz gibt mir nur noch mehr Kraft. Sag mir was bitte hab ich verloren? Ich box mich weiter durch Die Nacht. auch ohne dich schau ich weiter nach vorn.
Was wir waren, nur ein altes Polaroid und alles was am Ende übrig bleibt ist mein Erfolg für den ich alles gab. Und bevor ich keinen Frieden hab, geb ich mein Bestes, lerne aus dem Niederschlag. Bevor ich wegen dir ein Leben lang die Augen schließe, steck ich all den ganzen Hass in meine Ziele, Baby, weil ich hab meine Flügel geschlagen, jetzt muss ein anderer deine Lügen ertragen. Und es schien so als wären diese Träume nicht greifbar. Aber heute nennen die Leute mich Meister. Ich Meister.. Und ich musste mit dem Hate umgehen, doch ich wusste schon ich kann nicht diesen Weg umgehen. Könnte weiterhin am Boden liegen, doch mir fehlt die Zeit. Box mich weiter durch, jede Zeit um jeden Preis. Ich denk an dich, und du weißt, dass ich ein Kämpfer bin. Kämpfe bis zum Ende bis ich irgendwann an Ende bin.
Auch ohne dich mach ich weiter mein Ding. Was passiert hat schon irgendwie Sinn. Auch wenn ich's jetzt noch nicht versteh, das hier ist mein Ding, alles was jetzt zählt. Und jeder Schmerz gibt mir nur noch mehr Kraft.
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<span class="emoji emoji1f338"></span>Haul<span class="emoji emoji1f338"></span> Ich war heute mal wieder in der DM😀.Ich habe mir nur vier Sachen in der DM gekauft ich werde ...
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Haul Ich war heute mal wieder in der DM😀.Ich habe mir nur vier Sachen in der DM gekauft ich werde euch dann auch eine Review machen.Als erstes habe ich mich von Balea das Tropical Sunshine Bodyspray gekauft das richt nach Mango und Orange.Ich liebe diesen Duft,denn das passt richtig ... 🌸Haul🌸 Ich war heute mal wieder in der DM😀.Ich habe mir nur vier Sachen in der DM gekauft ich werde euch dann auch eine 🌸Review 🌸 machen.Als erstes habe ich mich von Balea das Tropical Sunshine Bodyspray gekauft das richt nach Mango und Orange🍈🍊.Ich liebe diesen Duft,denn das passt richtig gut für den Sommer!Wenn ihr das noch haben wollt dann gibt es,es noch in der DM weil das ist eine LE!😊Dann habe ich mir den Eyeliner von Catrice gekauft und zwar den Liquide Liner ich werde euch nochmal alle Produkte (also die Beauty-Produkte)von nahem zeigen.Dann habe ich mir einen Lippenstift💄von P2 gekauft und zwar aus der Beauty goes Safari LE einen richtig schönen Korall-Pink-Rot Ton gekauft in der Nummer 010 Tropical Fire.Der sieht auch richtig gut für den Sommer aus!🌞Und zuletzt habe ich mir noch einen neuen Concealer von P2 gekauft das ist der Ultra Matte 24Hours Concealer in der Nummer 025.🌷Ich habe ihn bei der lieben @laurencocoxo gesehen und sie fande ihn so gut deswegen habe ich mit ihr auch gekauft!😉Ich würde ich echt freuen wenn ihr mir zurück schreibt wenn ihr diese Produkte auch mal getestet habt!😀Und wenn du @laurencocoxo das gesehen hast würde ich mich soooo freuen das du das Bild likest oder mir folgst das würde mich wirklich soooooo freuen!
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Ein Freund ist jemand, der dein Lächeln sieht aber trotzdem spürt, dass du weinst. Ein Freund ist ...
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Ein Freund ist jemand, der dein Lächeln sieht aber trotzdem spürt, dass du weinst. Ein Freund ist jemand der die Melodie deines Herzens kennt und sie dir vorsingt, wenn du sie vergessen hast. Weil wir Engel ohne Flügel nicht Engel nennen können, nennen wir sie Freunde. Ein Freund ist jemand, ... Ein Freund ist jemand, der dein Lächeln sieht aber trotzdem spürt, dass du weinst. Ein Freund ist jemand der die Melodie deines Herzens kennt und sie dir vorsingt, wenn du sie vergessen hast. Weil wir Engel ohne Flügel nicht Engel nennen können, nennen wir sie Freunde. Ein Freund ist jemand, mit dem du auf der Veranda sitzt und schaukelst, ohne ein Wort zu sagen und wenn du gehst, das Gefühl hast es sei die beste Unterhaltung, die du jemals hattest.
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100 Beiträge 🙌🔝
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Sorry das so extrem lange nichts kam, mein Handy hat gespastet wie der erste Mensch 😁
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Mögt ihr den Spruch?
~Franziska ❤️
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<span class="emoji emoji27a1"></span>Uund da hätten wir auch schon den Geburtstags-Teil <span class="emoji emoji1f382"></span> Wir bleiben noch kurz in Samus hübschem Kopf ...
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Uund da hätten wir auch schon den Geburtstags-Teil Wir bleiben noch kurz in Samus hübschem Kopf Teil #552 *Samu* Wir kamen natürlich irgendwann auch wieder auf Ella zu sprechen, wie könnte es auch anders sein. Zum Glück aber erst zu einem Zeitpunkt, wo wir beide völlig entspannt ... ➡Uund da hätten wir auch schon den Geburtstags-Teil 🎂 Wir bleiben noch kurz in Samus hübschem Kopf 😁⬅
Teil #552
*Samu*
Wir kamen natürlich irgendwann auch wieder auf Ella zu sprechen, wie könnte es auch anders sein. Zum Glück aber erst zu einem Zeitpunkt, wo wir beide völlig entspannt waren. "Hör mal.. Auch wenn du dir das vielleicht nicht vorstellen kannst, aber ich kann auch ungemütlich werden. Also überleg es dir lieber 5 mal bevor du sie wirklich verletzt.", sagte Leon und meinte es sichtlich ernst, er klang ganz anders als die letzten zwei Stunden. Tatsächlich saßen wir nun schon so lange hier. Normalerweise wäre ich ja bei einer solchen Aussage unfreundlich geworden aber die Tatsache, dass er "wirklich verletzt" gesagt hatte ließ mich stutzen. Natürlich war ich nicht perfekt. Aber so wie das klang hatte ich sie bereits verletzt, und das vermutlich sogar nicht nur ein mal. Fuck. Genau das wollte ich doch nie. "Sie wirkt vielleicht nicht immer so, aber sie ist eigentlich ziemlich verletzlich. Nur überspielt sie das halt oft mit Wut.", erklärte er mir weiter und es war beinahe so, als würde er mir mit diesem Satz die Augen öffnen. Überspielen. Wenn das tatsächlich so war, dann hatte ich ja schon einges an Blödsinn angestellt. Okay, vielleicht war Ella auch hin und wieder einfach wirklich sauer auf mich - ihr Temperament ließ sich schließlich nicht leugnen. Und meines ebenso wenig. Unweigerlich musste ich bei dem Gedanken an ihre roten Wangen und die Blitze, die aus ihren Augen zucken konnten schmunzeln. "Was schaust du denn jetzt so blöd? Hast du mir gerade zugehört?", holte Leon mich wieder zurück in die Wirklichkeit. "Ja.. Ähm.. Sorry. Ich hab dich schon verstanden.", antwortete ich ihm, da mir sonst nichts besseres einfiel. Klar könnte ich ihm jetzt versprechen, Ella kein Haar zu krümmen. Aber ich war schließlich hier nicht die Art Mann, die sich vom Bruder der Freundin einschüchtern ließ. Ganz bestimmt nicht, auch wenn ich nachvollziehen konnte, dass er das einfach sagen musste. Ich hatte ja selbst eine Schwester und konnte mich sogar noch erinnern wie ich etwas ähnliches damals zu meinem - mittlerweile - Schwager auch gesagt hatte.
#samuundella
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Wenn du merkst das ich komisch zu dir bin, dann habe ich mich nicht verändert. Sondern du hast etwas ...
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Wenn du merkst das ich komisch zu dir bin, dann habe ich mich nicht verändert. Sondern du hast etwas getan das mich verletzt hat! #Awesome #Holiday #Beauty #Beautiful #Pretty #Palma #Mallorca #Swag #Hashtag #Selfie #Germany #Cute #Baby #Chillen #Langeweile #PicOfTheDay #Tags4Likes ... Wenn du merkst das ich komisch zu dir bin, dann habe ich mich nicht verändert. Sondern du hast etwas getan das mich verletzt hat!
#Awesome #Holiday #Beauty #Beautiful #Pretty #Palma #Mallorca #Swag #Hashtag #Selfie #Germany #Cute #Baby #Chillen #Langeweile #PicOfTheDay #Tags4Likes #Spam4Spam #Follow4Follow #Following #Like4Like #Hate
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Wenn du auf das zurückschaust, was hinter dir liegt in deinem Leben, dann tue es nicht mit Hader, ...
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Wenn du auf das zurückschaust, was hinter dir liegt in deinem Leben, dann tue es nicht mit Hader, Groll und Reue und mit dem Fokus auf deine schmerzhaften Erinnerungen. Schau dir an, was du alles gemacht, erschaffen, gegeben und erfahren hast. Du bist mutig. Du bist durch manches Tal gewandert, ... Wenn du auf das zurückschaust, was hinter dir liegt in deinem Leben, dann tue es nicht mit Hader, Groll und Reue und mit dem Fokus auf deine schmerzhaften Erinnerungen. Schau dir an, was du alles gemacht, erschaffen, gegeben und erfahren hast. Du bist mutig.

Du bist durch manches Tal gewandert, bist hingefallen, hast dich verletzt und bist wieder aufgestanden, warst verzweifelt und hast wieder vertraut, hast manche Träne geweint und doch kam wieder das Lächeln.
Reiß nicht immer wieder selbst den Schorf von der Wunde, die heilen will. Hör auf, dich selbst so hart und ungnädig zu behandeln, sondern werde weich und sanft zu dir. Gib dir den Raum, damit Heilung stattfinden kann und nähre dich.

Schau dir in den Spiegel, nimm dich in den Arm und sag dir: „Ich kann stolz sein auf das alles, was ich geschafft und erschaffen habe. Ich öffne jetzt mein Herz für die Liebe zu mir selbst. Lieben heißt auch loben, heißt wertschätzen und dir selbst verzeihen und dir selbst und deinem Herzen treu sein.
Dieser Text ist von @robert_t_betz .

Ich höre wieder Hörbücher , weil es mir einfach gerade gut tut.
Es wäre gelogen zu sagen dass es mir gut geht. In manchen Momenten fühle ich mich schwach und mir kommen die Tränen. Gerade morgens. Ich bin die Ruhe bzw. die Stille nicht gewohnt.

Alles braucht seine Zeit und die Zeit nehme ich mir.
Gehen wir den Weg der Heilung.
Egal was gestern war. Das wichtigste ist wir gehen unseren Weg in Liebe und vergeben uns jeden Tag unsere eigene Schwäche und unseren Stolz.
Lieben wir unseren Weg...
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Kürzlich hab ich im Ultimate Power Podcast mit @christian_gaertner über Ziele gesprochen und ...
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Kürzlich hab ich im Ultimate Power Podcast mit @christian_gaertner über Ziele gesprochen und im aktuellen Buch von @tonyrobbins gelesen. Nicht unsere gegenwärtigen Lebensumstände spiegeln unser Potenzial wieder, sondern vielmehr das Ausmaß und die Qualität der Ziele, auf die ... Kürzlich hab ich im Ultimate Power Podcast mit @christian_gaertner über Ziele gesprochen und im aktuellen Buch von @tonyrobbins gelesen.

Nicht unsere gegenwärtigen Lebensumstände spiegeln unser Potenzial wieder, sondern vielmehr das Ausmaß und die Qualität der Ziele, auf die wir uns im Augenblick konzentrieren.

Jeder Mensch hat Ziele, auch wenn sie nur in der Vermeidung von Schmerz oder Unbehagen bestehen. Das Problem ist, dass wir unsere Ressourcen nicht bewusst nutzen.

Wenn du also das Ziel hast die nächste Rechnung zu vermeiden, warum verfolgst du dann nicht gleich das Ziel mehr Geld zu verdienen? 😉

Denken und Ziele verfolgen tun wir ohnehin; der Unterschied der Qualität wird sich in der realen Manifestation aber immens auswirken, weil Ziele in dir Energie auslösen!

Hast du mehr Energie, weil du schon auf die nächste unangenehme Rechnung wartest oder weil du die nächste Auszahlung für deinen stundenlangen Fleiß und deine intensive Arbeit kaum erwarten kannst?
Stop getting distracted by things that have nothing to do with your dreams! ✋⛔️ #focusonyourgoals #chaseyourdreams #successquotes
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Wenn du alle Phasen der Trauer durchlebst: Wütend bist. Dich ohnmächtig fühlst. Taub und starr ...
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Wenn du alle Phasen der Trauer durchlebst: Wütend bist. Dich ohnmächtig fühlst. Taub und starr vor Angst warst. Und dann irgendwann wieder zu Dir kommst. Dann merkst Du es vielleicht zunächst gar nicht, aber dein Herz setzt sich aus lauter kleinen Scherben Stück für Stück wieder zusammen. ... Wenn du alle Phasen der Trauer durchlebst: Wütend bist. Dich ohnmächtig fühlst. Taub und starr vor Angst warst. Und dann irgendwann wieder zu Dir kommst. Dann merkst Du es vielleicht zunächst gar nicht, aber dein Herz setzt sich aus lauter kleinen Scherben Stück für Stück wieder zusammen. Bis es irgendwann wieder ganz ist. Und dann merkst du, du hast das Schlimmste überlebt - du hast es nicht geglaubt, aber du hast es überlebt!
Aber auch wenn Dein Scherbenherz wieder zusammen gesetzt ist, bleiben da kleine Risse und feinen Linien. Du bist vorsichtiger, misstrauischer und vertraust nicht mehr so schnell. Das ist ok, denn Dein Herz hat Narben davon getragen. Sei trotzdem stolz auf Dich. Es ist nicht mehr perfekt, aber Du konntest es reparieren. ❤️ #Scherbenherz
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Lifehacks,Tipps&Tricks<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji1f48e"></span> ↬✿↫ Wenn du etwas bei einem Automaten kaufst, dann werfe als erstes ...
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Lifehacks,Tipps&Tricks ↬✿↫ Wenn du etwas bei einem Automaten kaufst, dann werfe als erstes die niedrigste Müse ein.Falls der Automat kaputt ist dann verlierst du nicht so viel Geld ↬✿↫ Wenn du aufgeregt bist kaue Kaugummi da denkt der Körper das du nicht mehr in Gefahr bist weil du ... Lifehacks,Tipps&Tricks❤💎
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Wenn du etwas bei einem Automaten kaufst, dann werfe als erstes die niedrigste Müse ein.Falls der Automat kaputt ist dann verlierst du nicht so viel Geld
↬✿↫
Wenn du aufgeregt bist kaue Kaugummi da denkt der Körper das du nicht mehr in Gefahr bist weil du ja isst
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Wenn ihr mit einem Schwamm Geschirr gespült habt, dann tut ihn danach für 15 Sekunden in die Mikrowelle das tötet die Bakterien
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Damit der Duft von Parfüm läger hält tut das parfüm für 10min in den Gefrierschrank
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Trage vor dem schlafen gehen eine Sonnbrille(z.B beim Zähneputzen)
Die verdunkelten Gläser machen Müde
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Wenn du willst das ein Stück Butter schneller Weich wird stülpe ein glas drüber
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Um schneller Wach zu werden lasse dir Kaltes wasser über deine Handgelenke laufen
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Du hast ein Packet bestellt? Auf www.boxoh.de könnt ihr schauen wo es gerade ist indem ihr die bestllnummer angebt
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Halte eine Flasche mit Kohlensäure schräg dann kann sie nicht so schnell auslaufen wenn du sie auf machst
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Ein paar tropfen Bier im Shampoo lassen eure Haare schneller wachsen
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Wenn euch die Lifehacks gefallen haben dann Kommentiert mit "💖"
↬✿↫
Samii👽❤
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Meine Kette glänzt in Weißsilber, aber was mich wirklich zufrieden stellt ich hab keinen Schimmer Meine ...
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Meine Kette glänzt in Weißsilber, aber was mich wirklich zufrieden stellt ich hab keinen Schimmer Meine Konten machen Luftsprünge, aber meine Seele lebt seit 2 Jahren unter Brücken Hab Augenringe, weil ich tagelang nur wach bin Ich kauf mir eine Villa, aber schlafe auf Matratzen Bin ... Meine Kette glänzt in Weißsilber,
aber was mich wirklich zufrieden stellt
ich hab keinen Schimmer
Meine Konten machen Luftsprünge,
aber meine Seele lebt seit 2 Jahren
unter Brücken
Hab Augenringe, weil ich tagelang
nur wach bin
Ich kauf mir eine Villa,
aber schlafe auf Matratzen
Bin öfter in Hotels und bin draußen
Das Geld schick ich nach Hause,
doch bekomme meine Eltern nicht
zu Augen
Jetset Life aber innerlich leer,
egal wie oft ich fliege ich komme dem
Himmel nicht näher
Mein nagelneuer Benz in 63 AMG,
fährt 300 kmh aber zeigt mir nicht
den Weg
Anstatt Schmetterlingen habe ich,
Steine in meinem Bauch
1000 Bitches aber keine echte Frau
Ich hasse mein Schicksal,
Musik nahm mir alles was ich hatte,
und gab mir was ich nicht bekam

Wenn du denkst das du alles besitzt,
liegst du falsch du hast alles und nichts, nix
Auch wenn unwichtige Dinge, dir so wahr
erscheinen hat alles seinen wahren Preis
Und du bist jeden Tag aufs neue nur ein
Verlierer jeden Tag aufs neue bist du auch
Sieger
Jeden Tag aufs neue bist du Verlierer,
jeden Tag aufs neue bist du auch Sieger

Meine Seele ist ein Stein,
mit jedem Lächeln im Gesicht fress
ich Tränen in mich rein
Ich bin müde mir fehlt die Kraft,
ich bin schlapp
Und der 5 Sterne Caviar macht
mich nicht satt
Mein Schuh Louboutin in Cremebeige
Elfenbein geht den Weg nicht von alleine,
und hält mich nicht auf Beinen
Die Uhr in meiner Hand, sie glänzt
und ist am scheinen doch verändert
einen scheiss, sie schenkt mir keine Zeit
Kurt Cobain am besten eine Kugel setzen,
doch diese Kugel würde ebenso meine
Mutter treffen
Geld stinkt diese Scheine machen arm,
denn hast du deine Taschen voll
behandelt keiner dich normal
Bist du was wird hinterm Rücken
dreckiges gesagt,
aber drehst du dich mal um,
dann lecken sie deinen Arsch
Ich hasse mein Schicksal,
Musik nahm mir alles was ich hatte,
und gab mir was ich nicht bekam

Ich habe so viel Sonne gesehen,
doch die Wärme nie gespürt
Egal wie gern ich das auch würd,
ich hab die Sterne nie berührt
Ist es die Frau die ich nicht habe,
oder der Benz der mich von ablenkt
Sind das alles gute Freunde,
oder Menschen die am Sack hängen
Außen kalt doch tief in mir brennts
Ich hab Frieden mit jedem doch,🌹
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Nichts kann Dich so schnell aus dem Rhythmus bringen wie eine Heißhungerattacke, auf die Du nicht ...
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Nichts kann Dich so schnell aus dem Rhythmus bringen wie eine Heißhungerattacke, auf die Du nicht vorbereitet bist. Aus diesem Grund empfehlen wir Dir, dass Du immer einen kleinen Snack zu Hause hast, den Du zu Dir nehmen kannst, wenn Du mal das Verlangen nach etwas Süßem hast. Dass dieser ... Nichts kann Dich so schnell aus dem Rhythmus bringen wie eine Heißhungerattacke, auf die Du nicht vorbereitet bist.
Aus diesem Grund empfehlen wir Dir, dass Du immer einen kleinen Snack zu Hause hast, den Du zu Dir nehmen kannst, wenn Du mal das Verlangen nach etwas Süßem hast.
Dass dieser Snack weder ungesund, noch kalorienreich oder langweilig sein muss, möchten wir Dir heute anhand zweier Rezepte aus unserem 👙Bikinibodyprogramm zeigen:
1️⃣ Schoko-Erdbeeren
➡️ Einfach etwas Zartbitterschokolade in einem Topf zum Schmelzen bringen und die Erdbeeren dort eintunken.
2️⃣Joghurt-Erdbeeren
➡️ Gieße etwas Joghurt in eine Silikonform und platziere danach die Erdbeerhälften darin. Für 2 h in die Tiefkühltruhe und fertig!
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Welche Erdbeeren sind Deine Favoriten?
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Mehr Kochrezepte sowie alle Infos zu unserem 👙Bikinibodyprogramm mit unbegrenzter Betreuung findest Du auf ➡️www.mybodyartist.de⬅️
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@mybodyartist
#erdbeeren #snack #snacks #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #gesundessen #essen #gesundeernährung #gesundabnehmen #lowcarbhighfat #lowcarb
#highcarb #wir2punkt0 #diät #glutenfrei #laktosefrei #vegetarisch
#ernährungstagebuch
#abnehmenohnezuhungern #vorhernachher #fitness #abgerechnetwirdamstrand #hashimoto
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Du wirst nie wirklich wissen wie wichtig du mir bist <span class="emoji emoji1f60d"></span> ! Wie viel mir dieses „uns“ bedeutet. Du bist ...
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Du wirst nie wirklich wissen wie wichtig du mir bist ! Wie viel mir dieses „uns“ bedeutet. Du bist der Mensch bei dem ich einfach ich selbst sein kann weil du mich so akzeptierst wie ich bin. Du gibst mir so viel was ich dir nie zurück geben kann und dafür bin ich dir so dankbar! Du hast mir gezeigt ... Du wirst nie wirklich wissen wie wichtig du mir bist 😍 ! Wie viel mir dieses „uns“ bedeutet. Du bist der Mensch bei dem ich einfach ich selbst sein kann weil du mich so akzeptierst wie ich bin. Du gibst mir so viel was ich dir nie zurück geben kann und dafür bin ich dir so dankbar! Du hast mir gezeigt was es heißt jemanden von ganzen herzen zu lieben. Ich wünschte du könntest dich einen Tag durch meine Augen sehen damit du siehst wie wundervoll du bist! Ich werde immer um uns kämpfen, uns nicht aufgeben weil du mein Leben bist! Wenn du nicht stark sein kannst und am Boden bist, werde ich für dich stark sein. Einmal trifft man denn Menschen der dein ganzes Leben verändert und dich wieder strahlen lässt. Du bist dieser Mensch Schatz nur du hast das geschafft 😊. Danke dafür! Ich Liebe dich ❤️❤️
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<span class="emoji emoji1f46b"></span><span class="emoji emoji1f48d"></span>05.07.2015<span class="emoji emoji1f48d"></span><span class="emoji emoji1f46b"></span> Wir sind am<span class="emoji emoji1f491"></span>05.07.2015<span class="emoji emoji1f491"></span> zusammen gekommen und haben uns am <span class="emoji emoji1f491"></span>04.05.2016<span class="emoji emoji1f491"></span><span class="emoji emoji1f48d"></span>Verlobt<span class="emoji emoji1f48d"></span>! ...
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05.07.2015 Wir sind am05.07.2015 zusammen gekommen und haben uns am 04.05.2016Verlobt! Wir haben uns in der Stadtkennengelernt,als ich dich auf einer Treppe nach einer Zigarette angesprochen und du keine hattest! Dann später bist du mein Schatz,mir später auf ... 👫💍05.07.2015💍👫 Wir sind am💑05.07.2015💑 zusammen gekommen und haben uns am 💑04.05.2016💑💍Verlobt💍! Wir haben uns in der 🏩Stadt🏩kennengelernt,als ich dich auf einer Treppe nach einer 🚬Zigarette🚬 angesprochen und du keine hattest!

Dann später bist du mein 👫💘Schatz💘👫,mir später auf der anderen Straßenseite vorbei gelaufen und hast mich beobachtet,hast mir hinterher geschaut wo ich hingehe und das ganze zwei Mal an einem Tag mein 👫💘Schatz💘👫! Als wir uns dann pasr Wochen später im Park getroffen haben,bist du mir total sympathisch rüber gekommen,mein Nachbar hat noch weiter weg gestanden und ich war total schüchtern gewesen mit dir zu reden mein 👫💘Schatz💘👫ich hatte in meinem Körper ein total warmes Gefühl,als ob ich mich bei dir 💑 #GEBORGEN💑 und 💑 #SICHER💑 fühle!

Ich habe gespürt das du mehr als Freundschaft von mir wolltest,ab dem ersten Tag als wir uns gesehen haben und ich war total🤗 #HAPPY🤗und Glücklich das du dich für mich entschieden hast und dabei hast du auch noch oben drauf die gleiche😇 #VERGANGENHEIT😇wie ich,das was und auch noch verbinden tut mein👫💘Schatz💘👫! Die Zeit mit dir mein 👫💘Schatz💘👫ist immer so wunderschön,ich bin so total💑 #GLÜCKLICH💑mit dir!

Ich genieße immer wieder die Nähe zu dir und freue mich immer wieder wenn wir uns sehen,d ie Zeit ohne dich ist sehr schwer und😭 #DEPRESSIV😭ohne dich,es fehlt was in meinem Leben und das bist 👫❤ #DU❤👫weil du mein💑 #LEBEN💑bist und das für immer mein 👫❤Schatz❤👫! Ich hab mein Leben lang nach der Frau gesucht,die mich so💝 #LIEBT💝und💝 #AKZEPTIERT💝wie ich bin und die Frau auch so nehmen kann wie sie ist,die Zeit vor dir war echt scheisse,als du in mein Leben getreten bist bin ich endlich wieder Glücklich geworden und konnte endlich wieder #LÄCHELN und #GLÜCKLICH sein!

Du bist ganz einfach👫💍 #MEINLEBEN💍👫und das für immer meine 💑💍Ehefrau💍💑,ich werde immer für dich💝 #SORGEN💝und auf dich 💝 #AUFPASSEN💝,wir werden das für immer alles zusammen schaffen weil ich dich Liebe mein 💑Schatz💑,gemeinsam sind wir stark im Team!

Du warst immer die❤Person❤in meinem Leben die mich 😁aufgemuntert😁 hat und Glücklich gemacht hat,du hast das schönste😂Lächeln😂der 🌍Welt🌍
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 #SoulSunday „Ich bin anders.“ Großkotzig ermutigt uns die Welt„einzigartig"zu sein.Aber in ...
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#SoulSunday „Ich bin anders.“ Großkotzig ermutigt uns die Welt„einzigartig"zu sein.Aber in Wahrheit will der Mensch Gleichgesinnte… „Du bist merkwürdig...“ „Wie ist der denn drauf?“ „Ich versteh dich nicht.“ „Guck dir mal die an!“ -ist dann die bittere Realität der Abgrenzung&macht ... #SoulSunday „Ich bin anders.“
Großkotzig ermutigt uns die Welt„einzigartig"zu sein.Aber in Wahrheit will der Mensch Gleichgesinnte…
„Du bist merkwürdig...“
„Wie ist der denn drauf?“
„Ich versteh dich nicht.“
„Guck dir mal die an!“
-ist dann die bittere Realität der Abgrenzung&macht die einen zu Außenseitern,die anderen zu Chamäleons.
Was ist also in Wirklichkeit der Vorteil darin anders zu sein?
Oder wie schafft man den Sprung vom mitleidigen #ForeverAlone hin zum stolzen I don’t give a…
Ich persönlich hab die Erfahrung gemacht,dass das Stehen zu seiner Andersartigkeit,dich genau zu den richtigen Menschen führt,die dich nicht nur annehmen wie du bist,sondern dich dafür feiern.
Sobald jedoch ein Funke Unsicherheit,Angst oder gar Scham zu spüren ist - wird man gefundenes Fressen für Arschlöcher,die sich durch die Schwäche anderer stark fühlen.
Sie haben dieses Recht nicht verdient.
&du hast das erst Recht nicht verdient!
Tu diesen Leuten also nicht den Gefallen ;)
Du bist nicht hier um Anderen zu gefallen.
Du bist hier um du selbst zu sein&dadurch Gefallen an DEINEM Leben zu finden.
Warum Mitläufer sein,wenn du ein anderes Tempo hast?
Du musst es dir auch nicht schwer machen&dich in einen Werbespruch ala „Be different!“ quetschen - Sei einfach du selbst.Das ist druckfreier und günstiger^^
Entscheide dich immer gegen die Opferrolle&durchbreche die Muster,die dich in der Vergangenheit zu Schmerz geführt haben.
Du fühlst dich nicht verstanden?Dann hast du ein ganz besonderes Verständnis für Menschen&die Welt,wie sie andere nicht haben.Anders denken führt zu neuen Blickwinkeln und Ideen.
Du fühlst dich unsichtbar? Cool, der Tarnumhang von Harry Potter hat ihn an unmögliche Ziele geführt :D
Alles lässt sich aus einer anderen Perspektive sehen und leben.
&alle Antworten und Lösungen,die du brauchst,sind immer in dir!
Klingt kitschig,ist aber so :D
Anders sein,ist besonders sein&wenn wir uns nicht verstellen,macht uns das alle automatisch besonders.
Eine einfache Formel,die uns zu unseren ganz individuellen Fähigkeiten&zu unserem einzigartigen Lebensweg führt.
Du hast nur einmal die Chance dein Leben zu leben. Fang heute an. Erlebe dich! 📸@anikakasoiz
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Kein Wort dieser Welt könnte beschreiben wie unglaublich du einfach bist. Du machst jeden Quatsch ...
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Kein Wort dieser Welt könnte beschreiben wie unglaublich du einfach bist. Du machst jeden Quatsch mit und schimpfst manchmal mit mir als wäre ich noch 5. Mit dir kann ich über alles reden, auch wenn ich umgekehrt nicht alles von dir hören möchte Dein Herz trägst du stets auf der Zunge und ... Kein Wort dieser Welt könnte beschreiben wie unglaublich du einfach bist. Du machst jeden Quatsch mit und schimpfst manchmal mit mir als wäre ich noch 5.
Mit dir kann ich über alles reden, auch wenn ich umgekehrt nicht alles von dir hören möchte 😅
Dein Herz trägst du stets auf der Zunge und nimmst nie ein Blatt vor den Mund. Als ich noch ganz klein war kann ich mich genau daran erinnern, dass du mich oft in mein Zimmer geschickt hast weil ich immer das letzte Wort haben musste. Aber du hast das nie lange ausgehalten und unter einem Vorwand Mama geschickt um mich wieder aus meinem Zimmer zu holen 😄 Ich fand es früher immer toll als du jeden Film mit mir geschaut hast auch wenn er dich wahnsinnig gelangweilt hat. Und meinen ersten Discobesuch hast du ganz leise aus der Ecke beobachtet 😂
Als ich dann meinen ersten Freund nach Hause mitgebracht habe, hattest du schon Waffe, Schaufel und Alibi parat 😁
Ach Papa, du hast mir die schönste Kindheit geschenkt die ein kleines Mädchen nur haben kann. Wenn ich dich brauche fragst du nicht wieso. Du bist einfach da. Für mich bist du nicht nur der beste Papa, sondern auch der allerbeste Opa im ganzen Universum 💫
Happy 73. Geburtstag Dad 🎂 Du bleibst immer mein Superheld. I love you ❤️
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• 3 mögliche Ursachen warum du es nicht schaffst dein Training durchzuziehen und was du dagegen ...
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• 3 mögliche Ursachen warum du es nicht schaffst dein Training durchzuziehen und was du dagegen tun kannst! • ———————————————————————— 1️⃣ Du hast noch nicht den richtigen Sport für dich gefunden! Wie die Liebe @diieselly vor einigen Tagen in ihrem Post angesprochen hat - nicht jeder ... • 3 mögliche Ursachen warum du es nicht schaffst dein Training durchzuziehen und was du dagegen tun kannst! •
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1️⃣ Du hast noch nicht den richtigen Sport für dich gefunden! ❌
Wie die Liebe @diieselly vor einigen Tagen in ihrem Post angesprochen hat - nicht jeder ist für Fitness/Kraftsport geschaffen. Finde deine Leidenschaft und eine Sportart die dir Spaß macht! Dann wirst du automatisch lieber und dadurch auch häufiger trainieren. 💪🏼 ————————————————————————
2️⃣ Du planst dein Training nicht fest ein. ❌
Wer kennt es nicht? Man nimmt sich vor in der Woche Sport zu machen, wenn man Zeit hat.... Die Zeit hat man nicht, die muss man sich nehmen 😝! ————————————————————————
Plane deine Trainingseinheiten fest in deinen Wochenplan ein und überlege dir schon am Wochenende, an welchen Tagen, zu welcher Zeit und wie häufig du in der kommenden Woche trainieren willst! ————————————————————————
3️⃣ Du trainierst ohne konkreten Trainingsplan. ❌
Wenn du für deine Trainingseinheit nicht konkret planst was du trainieren wirst, machst du solange du Lust hast und gibst dir so die Möglichkeit jederzeit die Einheit zu beenden. ———————————————————————— Wenn du aber feste Übungen für zum Beispiel dein wöchentliches Beintraining planst, weißt du genau was und wie lange du dein Training durchziehen musst. Das gibt dir Orientierung und gibt dir am Ende ein Erfolgserlebnis. Denn du hast das geschafft was du dir zu Beginn vorgenommen hast. Das macht Lust aufs nächste Training! 💪🏼
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Es gibt natürlich noch viel mehr mögliche Ursachen! Findest du so etwas interessant? Falls ja lass es mich bitte in den Kommentaren wissen, dann werde ich mich an eine Fortsetzung setzen. ☺️
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Was machst du um dich zum und im Training zu motivieren? ————————————————————————
📸 @florian_azar für @tectake_de ————————————————————————
#motivation #workoutmotivation #abnehmtipps #trainingstipps #girlswholift #girlswithmuscle #fitspo #fitness #absaremadeinthekitchen #fitfam #workout #preworkout #gym #getshredded #weighloss #loveyourbody #positivemindset #getfit #würzburg #fitnessmodel #sport #edrecovery #edfighter #fromsicknesstofitness
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Hey baby, Mittlerweile bist du schon 21 jahre. Du hast bestimmt schon eine Menge mit Mädchen zu ...
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Hey baby, Mittlerweile bist du schon 21 jahre. Du hast bestimmt schon eine Menge mit Mädchen zu tun gehabt. Hast ihnen Hoffnung gemacht, sie verarscht ausgenutzt und sie zum weinen gebracht. Du hast die falsche angeguckt und dich gefragt ob ich es bin. Du hast Musik gehört und dir gewünscht ... Hey baby,
Mittlerweile bist du schon 21 jahre. Du hast bestimmt schon eine Menge mit Mädchen zu tun gehabt. Hast ihnen Hoffnung gemacht, sie verarscht ausgenutzt und sie zum weinen gebracht. Du hast die falsche angeguckt und dich gefragt ob ich es bin. Du hast Musik gehört und dir gewünscht das ich endlich komme. Du hast verkrampft nach mir gesucht. Du hast da gelegen eine Nachricht geschickt wo drin steht ,,du bist die richtige", doch die Nachricht kam nie bei mir an. Du hast die Hand einer anderen gehalten und die Lippen einer Barbie geküsst. Du hast das Herz einer unschuldigen berührt und hast eine hilflose gestürzt. Doch du bist immer wieder von ihnen gegangen. Hast sie stehen lassen alles nur ... um mich zu finden. Du hast ihnen allen Kummer bereitet um mich zu finden. Du hast auf deinem Weg nie deine Absicht vergessen nie vergessen was du überhaupt suchst. Die falsche hat dich verletzt, dir dein Herz gebrochen und du hast auf alle Mädchen geschissen solange saß ich hier und hab mir Hoffnung mit einem anderen gemacht. Hab gedacht das wärst du doch du warst es nie. Ich saß da und hab mich gefragt wo du bist hab gehofft das du kommst hab niemanden mehr an mich ran gelassen ... ich hab gewartet ... Vielleicht hast du jetzt schon wieder eine neue. Vielleicht albert ihr gerade rum, küsst euch, kuschelt, seit im Kino vielleicht sagt ihr euch grad das ihr euch liebt und ihr führ einander bestimmt seit. Aber vielleicht, vielleicht sitzt du auch grad vor dem Fenster schaust wie die Regentropfen einen Wettkampf gegeneinander führen. Vergiss alles um dich herum und denkst einen Moment lang nur an mich. Wie ich da bin, bei dir. Wie wir uns in den Arm nehmen, uns ansehen und uns küssen, wie wir rumalbern und einen Pizza Kampf veranstalten ... wie mein ,,ich liebe dich" dein Herz zum beben bringt und unsere Blicke, unser lächeln und unsere Herzen uns sagen ,,Ich hab dich gefunden".❤️ Sorry wenn ich jemand vergessen hab.
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Ich trete in dein Zimmer. Es hat sich kein Bisschen verändert, seit du gegangen bist. Deine Musikanlage ...
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Ich trete in dein Zimmer. Es hat sich kein Bisschen verändert, seit du gegangen bist. Deine Musikanlage steht noch auf der großen Kommode, in der du deine Kleidung verstaut hast. Ich sage verstaut, denn du hast sie nie zusammengelegt. Der weiße Schrank mit der Spiegeltür, die du abgeklebt ... Ich trete in dein Zimmer. Es hat sich kein Bisschen verändert, seit du gegangen bist. Deine Musikanlage steht noch auf der großen Kommode, in der du deine Kleidung verstaut hast. Ich sage verstaut, denn du hast sie nie zusammengelegt. Der weiße Schrank mit der Spiegeltür, die du abgeklebt hast, damit du dich nicht ansehen musstest. Dein Laptop noch aufgeklappt, das Headset angeschlossen. Zocken, um sich abzulenken. Das war dein Motto. Deine Musikanlage lief oft. Die Songs dröhnten laut, damit man dein Schluchzen nicht hören konnte. Der Schlüssel steckt, weil du immer abgeschlossen hast. Niemand durfte dich so sehen. Allein auf deinem Bett sitzend und ins Kissen heulend. Die eine Schulade steht offen. Dort hast du immer die Sachen versteckt. Klingen. Kippen. Cannabis für die Nächte, in denen du mit deinen wenigen Freunden dasaßt, lachtest. Kurz alles vergessen konntest. Du hast nicht mit ihnen geredet. Aus Angst. Angst, dass sie dich abstoßen. Sie hätten das nie getan, das wusstest du, aber du wolltest das Risiko nicht eingehen. Und als sie dann wieder heim gingen, saßt du wieder allein in deinem Zimmer. Starrtest die Decke an. Fragtest dich, ob sich das alles lohnte. Ich sehe die zerkratzten Möbel, die du in deiner Aggression verunstaltet hast. Du warst immer wütend auf dich selbst. Wieso konntest du nicht so fröhlich sein wie die Anderen? So unbeschwert. Du konntest ja nicht wissen, was sie außer den Augen von dir machten. Ich setze mich auf dein Bett und vergrabe mein Gesicht in meinen Händen. Wieso musstest du gehen? Du hättest reden können. Man hätte dir zugehört, sich um dich gekümmert. Doch das hast du nicht geglaubt. Du nahmst den einfachen Ausweg. Ich kann dir das nicht verübeln - auch wenn ich es nicht verstehe, wäre es nicht mein Recht, dich am Leben zu halten, nur weil es mich verletzt. Du wolltest es so. Du hielst es für besser. Du hast das Leben nicht geschätzt, also hast du darauf verzichtet. Tränen fließen langsam meine Wangen hinunter. War es das Wert? Der Wind weht leise durch die Blätter vor deinem Fenster. Als würdest du kurz nach dem Rechten sehen. Doch dazu hättest du nicht gehen müssen. Wieso musstest du das tun?
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Muskelaufbau für Anfänger - Fakt ist: Blutige Anfänger haben keine Ahnung vom Krafttraining. ...
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Muskelaufbau für Anfänger - Fakt ist: Blutige Anfänger haben keine Ahnung vom Krafttraining. Fakt ist auch, das blutige Anfänger ohne einen Coach an ihrer Seite fast alles falsch machen, was man falsch machen kann. Bei mir war das damals nicht anders. - Du hast jetzt aber einen entscheidenden ... Muskelaufbau für Anfänger
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Fakt ist: Blutige Anfänger haben keine Ahnung vom Krafttraining. Fakt ist auch, das blutige Anfänger ohne einen Coach an ihrer Seite fast alles falsch machen, was man falsch machen kann. Bei mir war das damals nicht anders.
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Du hast jetzt aber einen entscheidenden Vorteil gegenüber mir. Du hast das Internet. Es ist mittlerweile voll mit Videos, verschiedenen Seiten, Foren und Blogs wie diesen hier.
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Am Anfang ist es sehr wichtig mit Grundübungen zu arbeiten. Lege du Fokus auf Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Klimmzüge um Untergriff, Überkopfdrücken und Langhantelrudern.
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Vergiss erstmal alle anderen Übungen. Die brauchst du am Anfang nicht! Mit diesen 6 Übungen deckst du alle Muskelgruppen ab.
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Du fragst dich aber sicherlich trotzdem: Da ist doch gar kein Bizeps und Trizepstraining dabei. Auch die Schultern fehlen irgendwie und was ist mit den Waden.
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Doch, alle Muskelgruppen werden mitbelastet und zwar ordentlich! Beim Bankdrücken wird dein Trizeps passiv mit trainiert. Dein Bizeps bei den Klimmzügen und die Waden beim Kreuzheben. Das reicht am Anfang völlig aus.
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Hier ein Beispielplan mit den oben genannten Übungen. Du kannst ihn eins zu eins so umsetzen.
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Trainingseiheit 1
Kniebeugen 3x12
Bankdrücken 3x12
Vorgebeutes Langhantelrudern 3x12
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Trainingseinheit 2
Kreuzheben 3x12
Überkopfdrücken 3x12
Enge Klimmzüge im Untergriff 3x12
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Zwischen den Trainingseinheiten immer eins bis zwei Tage Pause lassen. Vor jeder Übung 2-4 Sätze ohne oder mit leichtem Gewicht aufwärmen.
Die ersten 4-8 Wochen besonders streng auf die Ausführung achten! Nicht mit viel Gewicht trainieren. Ego einfach mal zuhause lassen.
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Mehr musst du für den Anfang nicht wissen. Wenn du das 2 Jahre kontinuierlich durchziehst und dich sauber ernährst, wirst du dich nicht mehr wiedererkennen.
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Du brauchst keine überteuerten Fitnesspläne um deinen Traumkörper zu erreichen.
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Dieser Plan ist genauso gut für Frauen wie für Männer geeignet.
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Ich empfehle: Such dir einen erfahrenen Trainier, wenn du Angst hast, bei der Ausführung etwas falsch zu machen.
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Wenn er dir von den oben genannten Übungen abrät, ist er kein guter Trainier.
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Viel Erfolg!
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- Zitat von jmd: #Wozu #noch #kämpfen? #Wenn #selbst das #Leben #dir #genommen #wird. Idk. Diese ...
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- Zitat von jmd: #Wozu #noch #kämpfen? #Wenn #selbst das #Leben #dir #genommen #wird. Idk. Diese Zeile hat mir so ein bisschen was gezeigt. Es gibt Menschen die sich den Tod wünschen & Menschen die noch Leben wollen. Menschen die sich den Tod wünschen haben die Möglichkeit zu Leben aber ... -
Zitat von jmd: #Wozu #noch #kämpfen? #Wenn #selbst das #Leben #dir #genommen #wird.

Idk. Diese Zeile hat mir so ein bisschen was gezeigt. Es gibt Menschen die sich den Tod wünschen & Menschen die noch Leben wollen. Menschen die sich den Tod wünschen haben die Möglichkeit zu Leben aber ein Mensch dem keine andere Möglichkeit gibt als langsam zu sterben obwohl dieser Mensch sich wünscht zu Leben ist schon verdammt krass. Jeder wird einmal sterben das steht fest, doch nicht jeder lebt gleich lang. Es kann dir von einen Fremden genommen werden oder auch vom Leben selbst. Aber auch du selbst kannst dir das Leben nehmen.
{Ich muss sagen als ich es gelesen habe kammen mir die Tränen:( Ein Mensch der keine andere Wahl hat und von uns bald geht..ja, dass ist schon schmerzhaft. Aber Hey! Keine Zeit zum trauern es ist Zeit das Leben zu genissen mit solch einen Mensch! Denn du lebst nur ein einzieges mal!!!} Wenn dich jmd umbringt hast du keine andere Wahl. Wenn dir das Leben selbst das Leben nimmt z.b an einer Krankheit, hättest du vielleicht eine Wahl aber kommt auf die Krankheit an. Manche kann man heilen manche nicht. Und wenn du dir das Leben selbst nimmst da hast du die Wahl! Du solltest dir gut überlegen ob es der richtige Weg ist (hatte mal ein Text geschrieben über den“richtigen Weg”, guckt paar Bilder davor.) Ist es wirklich das was du willst ? Oder willst du eig. ein schönes Leben leben ? Du hast die Wahl! KÄMPFE! Denn der Sieg ist die Belohnung. Versucht Möglichkeiten (Wege) zu finden. Wir sind nicht geboren um zu sterben sondern Geboren um zu leben. Und ja, wir werden nicht für immer Leben aber wir leben alle für eine gewisse Zeit. Nutzt sie & macht was draus.

#MeinEchterChat
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Oh du wundervolles Leben!<span class="emoji emoji2764"></span>️ Ich liebe dich! Ich liebe die Leidenschaft, das Beben, die Extase. ...
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Oh du wundervolles Leben!️ Ich liebe dich! Ich liebe die Leidenschaft, das Beben, die Extase. Ich liebe die Wellen, das Rauschen des Meeres. Dieser Urlaub hat mich noch ein Stück mee(h)r zu mir geführt. Noch weiter in meine Mitte, obwohl ich sowieso schon tief bei mir war. Noch intensiver ... Oh du wundervolles Leben!❤️ Ich liebe dich! Ich liebe die Leidenschaft, das Beben, die Extase. Ich liebe die Wellen, das Rauschen des Meeres.🌊 Dieser Urlaub hat mich noch ein Stück mee(h)r zu mir geführt. Noch weiter in meine Mitte, obwohl ich sowieso schon tief bei mir war. Noch intensiver in mein Sein, in das, was in mir steckt... und das offen und hemmungslos zu leben.
Die Sonne, das Meer, die Wellen, das Rauschen... Die Gewaltigkeit des Meeres... Das Beben. So wie auch jede Frau das in sich hat. Auch du liebe Frau, trägst diese Leidenschaft in dir.💃🏻
Ich liebe es leidenschaftlich Frau zu sein. Ich liebe es weiblich zu sein. Hemmungslos im Flow zu sein. Mich hinzugeben und zu spüren. Das Leben genießen, im Hier & Jetzt.
Sinnlichkeit im Moment, in der Partnerschaft, der Sexualität, im Sein als Frau und Mutter.
Lebe leidenschaftlich! So viele Jahre zog ich die Handbremse, hielt mich zurück, lebte nur einen Bruchteil meiner Leidenschaft. Meines ICH’s. Ich funktionierte. War die brave Tochter und dann auch Frau. Doch wenn du nur noch funktionierst, kannst du die Lebendigkeit in dir nicht mehr wahrnehmen und spüren. Du wirst hart, du kämpfst, du wirst unzufrieden und unglücklich. Du wirst unerfüllt in deinem Leben als Frau, als Mama, als Partnerin. Und entsprechend wird auch dein Leben nur flau und flach verlaufen. Mit Druck und Anspannung. Du verlierst dein Gespür für dich selbst, deinen Körper, du achtest nicht mehr auf dich, fällst abends fertig ins Bett und auch dort läuft nicht mehr viel. Du hast das Feuer in dir verloren und lebst wie eine erloschene Flamme.
Doch eigentlich sehnst du dich so sehr wieder zu brennen. 🔥 Als Frau, als Mutter, als Partnerin. Du möchtest wieder voller Leidenschaft, Leichtigkeit und Lebensfreude sein.
Es ist nie zu spät! Glaub mir, ich hab die Bremse gezogen um wieder wahrzunehmen und zu spüren. Um wieder zu MIR zu kommen und mein wahres ICH zu entdecken. Und um dann in meiner vollen Stärke und Größe durchzustarten. Mit vollen PS in ein Leben voller Liebe, Leidenschaft, Leichtigkeit und Lebensfreude. Du willst das auch? Dann komm zum kostenfreien Coaching zu mir in meine Gruppe. (Link im Profil). Ich freu mich auf dich! Deine Susn
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So babyboy<span class="emoji emoji2764"></span>️der text kommt spät.. Haben aber grad besuch.. Ich machs kurz...<span class="emoji emoji2764"></span>️ich kenne dich jetzt ...
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So babyboy️der text kommt spät.. Haben aber grad besuch.. Ich machs kurz...️ich kenne dich jetzt schon einige zeit️seid du bei den pfefferkörner mitgespielt hast.. Und da fand ich dich schon voll süß, hübsch und symphatish.. Und jetzt? Jetzt bist du ein großer 15 jähriger rakker du ... So babyboy❤️der text kommt spät.. Haben aber grad besuch.. Ich machs kurz...❤️ich kenne dich jetzt schon einige zeit❤️seid du bei den pfefferkörner mitgespielt hast.. Und da fand ich dich schon voll süß, hübsch und symphatish.. Und jetzt? Jetzt bist du ein großer 15 jähriger rakker ❤️😏du bist einfach so ein toller mensch! So ein toller junge!❤️und du hast das was grad passiert einfach alles verdient! ALLES !❤️ich gönne dir das so hart ❤️❤️😱und ich wünsche dir weiterhin für den rest des tages alles gute und feier bitte schön!❤️lass dir nichts sagen & von niemand den tag versauen! ❤️ jeder punkt in deinem gesicht ist perfekt❤️jede einzelene makke an dir ist perfekt❤️jeder ist perfekt auf seine art und weise und du bist perfekt auf deine art und weise❤️jeder fehler an dir ist perfekt❤️ich liebe dich jaden!❤️und will dich endlich sehen!❤️❤️💋ich finde dich einfach so toll.. Lass dir von niemand den tag versauen!❤️auch wenn er schon so gut wie fertig ist❤️ich liebeeee dich! Du. Bist einfach der beste und ich bin stolzer bojselieber❤️seid anfang an❤️du bist einfach immer für uns da❤️lass dir von NIEMAND etwas falsches sagen und genieße dein leben❤️ich liebe dich jaden... Danke für alles.. Du bist das beste was mir je passiert ist ❤️
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Pancake Rezept zum Sonntag Anyone? 🥞 Hier eine gesündere Variante der klassischen Pfannkuchen ...
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Pancake Rezept zum Sonntag Anyone? 🥞 Hier eine gesündere Variante der klassischen Pfannkuchen mit Weizenmehl und Milch. . 🥣80g Buchweizenmehl 1 Ei 1/2 zerdrückte reife Banane 100 ml Buttermilch oder Eine andere Milchalternative wie Mandel,- oder Kokosmilch* 2 EL Kokosnusszucker ... Pancake Rezept zum Sonntag Anyone? 🥞 Hier eine gesündere Variante der klassischen Pfannkuchen mit Weizenmehl und Milch. . 🥣80g Buchweizenmehl
1 Ei
1/2 zerdrückte reife Banane
100 ml Buttermilch oder Eine andere Milchalternative wie Mandel,- oder Kokosmilch*
2 EL Kokosnusszucker (alternativ Ahornsirup)
1 EL Vanille Extrakt
1 TL Weinstein Backpulver
1 Prise Zimt . Alle Zutaten miteinander vermengen bis ein glatter Teig entsteht. Ein paar Minuten stehen lassen. In der Zeit eine Pfanne mit etwas Öl (Kokosöl oder einem Backspray) heiß werden lassen. Dann den Herd auf mittlere Temperatur runterdrehen. Den Teig in die Pfanne gießen bis du deine gewünschte Pancakegrösse hast. Ein paar Minuten auf jeder Seiteausbacken. Mit frischen Erdbeeren und etwas Ahornsirup ein absoluter Genuss. *Das ist eine ca. Angabe je dünner du den Teig möchtest, desto mehr Buttermilch kannst du hinzufügen. 🔺Tipp: Der richtige Zeitpunkt deine Pancakes zu drehen ist wenn du siehst das du ca. 15-20 Löcher auf der Oberseite deines Pancakes hast.
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Guten Morgen. Ich bin grade in der Heimat und zu Gast in meinem Elternhaus. Wir waren alle zusammen ...
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Guten Morgen. Ich bin grade in der Heimat und zu Gast in meinem Elternhaus. Wir waren alle zusammen vorhin im Wald mit dem Hund spazieren…dann habe ich mich mit meiner Mama zusammen auf die Yogamatte begeben und direkt im Anschluss ein leckeres Frühstück gezaubert. Wir hören uns gemeinsam ... Guten Morgen.
Ich bin grade in der Heimat und zu Gast in meinem Elternhaus.
Wir waren alle zusammen vorhin im Wald mit dem Hund spazieren…dann habe ich mich mit meiner Mama zusammen auf die Yogamatte begeben und direkt im Anschluss ein leckeres Frühstück gezaubert.
Wir hören uns gemeinsam Podcasts an, sprechen über Persönlichkeitsentwicklung und Dankbarkeit, über gesundes Essen und darüber wie großartig das Leben ist, können Stunden lang im Atelier abtauchen und die Zeit total vergessen und auch einfach nur Arm in Arm liegen und kuscheln.
Meine Mama ist ein Teil von mir und ich ein Teil von ihr.

Aber war das schon immer so? OH HA …NE! Wir hatten eine
sehr Dramatische Beziehung zueinander…voller Höhen und Tiefen.
Sehr viel Kampf, Krampf und Eskalation. Grade wegen unserer tiefen Verbundenheit.

Vielleicht kennst du das auch - du entwickelst dich prächtig…glaubst, du hast das Leben so richtig im Griff. Du bist Über-Schlau und DANN kommst du nach „Hause“.
BOOM. Die selber Muster und Zyklen wie in deiner Kindheit…als wärst du plötzlich wieder 5 oder grade Teenager geworden.

Unsere Familie bietet den fettesten Stoff für Hollywood-Filme.
Da steckt so viel Liebe und Reibung drin..super spannend.
Wir können es aber tatsächlich schaffen uns aus diesen Mustern herauszufinden.
Ich bin dankbar dafür, dass wir alle hier in meinem Elternhaus offen füreinander sind. Dass wir uns wertschätzen und uns mit Respekt begegnen. Ganz unabhängig von der jeweiligen Situation. Dieser Zustand ist immer gegeben. DAS ist eigentlich das ganze Geheimnis.
Wenn dich dieses Thema interessiert…schau gerne mal auf unserem Blog vorbei.
@basicprinciples

Wie steht es um deine Beziehung zu deinen Eltern?
Schreib mir gerne eine Nachricht.
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#mindfulness #mindset
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 #Liebes_geschichten2015 Als ich wieder zu mir kam, sah ich mich in einem Nicht kennbaren Zimmer ...
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#Liebes_geschichten2015 Als ich wieder zu mir kam, sah ich mich in einem Nicht kennbaren Zimmer liegen was für mich in diesem Zeitpunkt unerklärlich war. Ohne mir groß darüber den Kopf zu zerbrechen wo ich sein könnte, stand ich auf, schlüpfte in meine chucks und watschelte zur zimmertür, ... #Liebes_geschichten2015
Als ich wieder zu mir kam, sah ich mich in einem Nicht kennbaren Zimmer liegen was für mich in diesem Zeitpunkt unerklärlich war. Ohne mir groß darüber den Kopf zu zerbrechen wo ich sein könnte, stand ich auf, schlüpfte in meine chucks und watschelte zur zimmertür, öffnete sie und lief in die Küche. Erst als ich den Jungen Mann sah der mir im Wald einen erheblichen schrecken eingejagt hatte, wurde mir erst alles wieder bewusst. ,,Kaffee? " fragte er lächelnd und holte schon eine Tasse aus der spühlmaschine bevor ich überhaupt auf seine Frage eingegangen war. ,,Hast du Hunger? Ich hab dir Joghurt zubereitet mit Erdbeeren und Bananen wenn Du ihn essen möchtest. ,,schüchtern schielte ich auf den Esszimmertisch, wo das schältchen stand und setzte mich ohne zu fragen hin. Löffel für Löffel schob ich mir den Joghurt in den Mund. ,,Echt lecker, danke. Aber wo bin ich hier? " fragte ich leise und verwirrt zugleich. ,,Ich hab dich mitzu mir nach Hause genommen nachdem du das Bewusstsein verloren hattest. Kaffee mit Zucker oder Milch ?" ,,Beides , Wissen sie wie ich wieder zurück komme?" ,,Wo musst du denn überhaupt hin? " fragte er und stellte das Kaffeepulver zurück in den Schrank. ,,Ich wohn in dem großen Ferienhaus ziemlich am Ende des Waldes. " ,,Achso, das ist nicht weit, einfach die Straße Links runter und dann bist Du schon wieder zuhause. '" ,,perfekt. Ich danke Ihnen das sie mir sogut sie konnten geholfen haben und mich nicht dort liegen gelassen haben. Nun muss ich aber leider gehen hätte schon vor vier Stunden Zuhause sein sollen." ,,Das ist doch selbstverständlich, wie ist eigentlich dein Name? " ,,Leonie." ,,Leonie? Ist wirklich schön, ich bin Maik und wenn Du mal nicht weißt was Du vor Langeweile tun sollst. Komm mich besuchen." Grinsend zwinkerte er, und ging ein paar Schritte auf mich zu. Mein Herz schlug wie verrückt. ,,Hier hast Du meine Nummer, wenn Du willst meld dich. " ,,Werde ich tun." Sagte ich schnell und steckte den Zettel in meine dunkelblaue Jeans. ..........
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Wenn du merkst das ich komisch bin dann hast du mich verletzt
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Wenn du merkst das ich komisch bin dann hast du mich verletzt Wenn du merkst das ich komisch bin dann hast du mich verletzt
Heute vor 6 Monaten hast du mich zu einer Mama gemacht! Du hast unser Leben komplett auf den Kopf gestellt! ...
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Heute vor 6 Monaten hast du mich zu einer Mama gemacht! Du hast unser Leben komplett auf den Kopf gestellt! Du bist das wundervollste Mädchen, das ich kenne! Es ist unbeschreiblich schön wie du uns jeden Morgen mit deinem Lächeln begrüßt, dir dabei zu zusehen wie du jeden Tag etwas Neues lernst, ... Heute vor 6 Monaten hast du mich zu einer Mama gemacht! Du hast unser Leben komplett auf den Kopf gestellt! Du bist das wundervollste Mädchen, das ich kenne! Es ist unbeschreiblich schön wie du uns jeden Morgen mit deinem Lächeln begrüßt, dir dabei zu zusehen wie du jeden Tag etwas Neues lernst, aber am schönsten ist es mit dir gemeinsam die Welt zu entdecken. Ein kleiner Käfer, den du ganz genau dabei beobachtest wie er einen Grashalm hochklettert, die Freude wenn du unsere Katze streicheln darfst, das Gesicht wenn ich dich an einer Blume riechen lasse, die großen Augen wenn du deinen eigenen Schatten siehst, die kleinen strampelnden Beinchen wenn ich deine Füße in das kalte Wasser halte, die kleinen Hände die alles genau erfühlen müssen, das Quietschen wenn wir dein Lieblingsbuch anschauen, das herzhafte Lachen wenn ich mit dir ‚Kuckuck‘ spiele, das liebevolle Kuscheln wenn du dein Stofftier in der Hand hast, das Urvertrauen in deine Eltern in deren Armen du dich so wohlfühlen!
Meine kleine Carla ♥️
#motherhood #motherlove #mumanddaughter #mygirl #love #family #6months #babygirl #baby #momlife #momanddad
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Du hast angst diesen einen bestimmten Menschen zu verlieren, denn es könnte jederzeit geschehen. Du ...
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Du hast angst diesen einen bestimmten Menschen zu verlieren, denn es könnte jederzeit geschehen. Du liebst das Lachen dieser einen Person aber es zerstört dich, wenn es durch eine andere Person entstanden ist. 24/7 machst du dir sorgen schreibst ihr jede Sekunde und bleibst für sie bis ... Du hast angst diesen einen bestimmten Menschen zu verlieren, denn es könnte jederzeit geschehen.
Du liebst das Lachen dieser einen Person aber es zerstört dich, wenn es durch eine andere Person entstanden ist.
24/7 machst du dir sorgen schreibst ihr jede Sekunde und bleibst für sie bis 4:00 uhr morgens wach.
Du weinst wenn diese Person keine Zeit für dich hat und sich mit anderen trifft. Du zweifelst daran das du nicht gut genug für diesen Mensch bist.
Du merkst garnicht wie alles kaputt geht. Diese Person flüchtet immer mehr und mehr von dir sodass du verrückt wirst. Und das geht solange bis du sie endgültig verloren hast.
Nun bist du alleine.
Hast niemanden um dich herum.
Dein Kontrallzwang zerstört Menschen die du liebst.
Du würdest am liebsten alles rückgängig machen.
Findest aber keine Worte mehr für das was geschehen ist.
Währenddessen diese Person auch ohne dich glücklich sein kann aber du innerlich daran zerbrichst. #ichsehemenschenaberkeinemenschheit
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Diesmal ein längerer Text. 👆 ich weiß das dieser Text nicht perfekt ist aber er kommt 100% von herzen ist und ich bin nunmal nicht perfekt.
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Kommentiert den Anfangsbuchstaben der Person/en die ihr niemals verlieren wollt.❤👇
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👉 V👭
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~ Teil 4 ~ "Naja...das was du getan hast war schon ziemlich...", Lucy zögerte. "Verstehe.", erwiderte ...
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~ Teil 4 ~ "Naja...das was du getan hast war schon ziemlich...", Lucy zögerte. "Verstehe.", erwiderte Richard nur und fasste sich an den Hals. Die Kette war ihm abgenommen worden. Alles war ihm genommen worden. Lucy schien dies zu bemerken: "Ich habe dir etwas mitgebracht!" Kenneth wurde ... ~ Teil 4 ~
"Naja...das was du getan hast war schon ziemlich...", Lucy zögerte. "Verstehe.", erwiderte Richard nur und fasste sich an den Hals. Die Kette war ihm abgenommen worden. Alles war ihm genommen worden. Lucy schien dies zu bemerken: "Ich habe dir etwas mitgebracht!" Kenneth wurde aufmerksam, so aber auch Richard. Schon lag die Kette mit dem Spiegel auf dem Tisch. "Sie ist keine Gefahr und du kannst sie wiederhaben. Selbst wenn du dich damit verletzten wollen würdest, das Glas ist dazu nicht veranlagt.", meinte Lucy und sah ihn an: "Ich gebe sie dir im Vertrauen. Stell nichts Dummes an. Es freut mich sehr, dass du sie nach alledem behalten hattest.", ihre Blick wurde sanfter und Richard legte die Kette um. "So sehe ich immer wer ich wirklich bin. So hattest du es damals formuliert.", entgegnete er und lächelte. Schließlich seufzte Lucy und sah zu Boden: "Es wird lange brauchen, bis ich mich mit allem abgefunden habe. Ich vermute, wenn du hier rauskommst und deine Therapie beendet hast, sollten wir woanders hinziehen. Hier hast du einen schlechten Ruf bekommen." ~ "Wir?", Rick hob eine Augenbraue. Kenneth wurde ebenfalls hörig: "Was heißt 'Wir'?" Lucy sah die beiden an: "Ich lasse das Richard nicht alleine durchstehen. Egal was, ich werde bei ihm sein. Auch wenn ich vielleicht noch vorsichtig wirke und unsicher, ich werde dir helfen mit allem was ich habe. Jemand muss für ihn da sein. Ich werde dich nicht alleine lassen.", sagte sie Rick und nahm seine Hände. Er wich nicht zurück. Ihre Haut fühlte sich angenehm warm an und sein Herz schlug schneller: "Meinst du, du bist dem gewachsen?" ~ "Ich hab bisher überlebt. Also schätze ich Ja.", sie lächelte ihn an und Richard schmunzelte: "Danke, Lucy. Und du schwörst mir bei mir zu sein, egal wie es ausgeht?" Sie nickte: "Ich werde mein Bestes geben." Rick warf dem Kommissar einen vielsagenden Blick zu, der so viel sagte wie: "Deine Tochter liebt einen gestörten Serienmörder, aber kann nicht mal ihren Vater nachvollziehen und verzeihen. Ein weiteres Mal versagt." Kenneth hatte die Botschaft verstanden und ballte die Fäuste. "Die Besuchszeit ist vorbei.", meinte er schließlich und zog Richard hoch.
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Warst du jemals krank, verletzt oder gar auf Reisen und musstest ein Training, zwei oder gar eine ...
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Warst du jemals krank, verletzt oder gar auf Reisen und musstest ein Training, zwei oder gar eine ganze Woche aussetzen? Und hast du dich schlecht, schuldig oder gar nervös gefühlt? Hast du evtl sogar deine gesamten Erfolge in Frage gestellt? - Lies jetzt bitte jedes Wort ganz genau! Ohne ... Warst du jemals krank, verletzt oder gar auf Reisen und musstest ein Training, zwei oder gar eine ganze Woche aussetzen? Und hast du dich schlecht, schuldig oder gar nervös gefühlt? Hast du evtl sogar deine gesamten Erfolge in Frage gestellt?
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Lies jetzt bitte jedes Wort ganz genau! Ohne Scheiß, was jetzt kommt ist mega wichtig! Aufpassen.
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Du kannst das hier nicht vermasseln! Punkt.
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Ich werde es noch einmal sagen, darum lies bitte nocheinmal jedes Wort.
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Du.. kannst es nicht.. absolut nicht.. vermasseln!
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Es ist mir egal, ob du dein Kalorienlimit um 3.000 oder mehr überschritten hast.
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Du hast nicht versagt.
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Es ist mir egal, ob du ein Training oder zwei Workouts oder gar einen ganzen Monat Training verpasst hast.
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Du hast nicht versagt.
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Es ist mir egal, ob du 500ml Ben&Jerrys allein gegessen, 6 Brötchen mit Nutella, 4 Liter Bier und einen Wagen voller Burger & Pommes alleine gegessen hast.
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Du hast immer noch nicht versagt.
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Denn hier ist die Magie von allem...
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Der einzige Weg das hier zu versauen ist, wenn du ganz aufhörst. Wenn du aufgibst. Wenn nie wieder einen Gedanken an all das hier verschwendest.
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Sonst kannst du es nicht versauen. Es ist unmöglich. Denn solange du wieder auf Kurs bist ... wirst du weiterkommen.
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Diese Fitness- Sache? Ichhabe es schon einmal gesagt, ich sage es wieder.. Es soll Spaß machen! Es soll dich glücklich machen, dir ein lächeln zaubern, so dass du selbstbewusst und stolz sein kannst! Es ist kein Wettbewerb. Es gibt keinen Tag, keine Zeit oder Stunde, an der du ankommen musst.Keine Eile. Du spielst das lange Spiel hier. Es ist für das Leben, nicht 7 oder 21 oder 30 Tage.
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Das ist für immer.
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Und wenn du für immer spielst ... kannst du nichts versauen.
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Weltfrieden
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Kapitel 5<span class="emoji emoji1f4a6"></span> Ruggero: seit dem wir uns aber getrennt haben hatte ich keine mehr... Ich empfinde immer ...
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Kapitel 5 Ruggero: seit dem wir uns aber getrennt haben hatte ich keine mehr... Ich empfinde immer noch was für dich... Mechi: reden wir nicht darüber bitte Rugge: hör doch wenigstens zu Mechi: ich möchte nicht *geht zurück zu Tini und Jorge* Jorge: ähm klärt das ein anderes mal jz mal ... Kapitel 5💦
Ruggero: seit dem wir uns aber getrennt haben hatte ich keine mehr... Ich empfinde immer noch was für dich...
Mechi: reden wir nicht darüber bitte
Rugge: hör doch wenigstens zu
Mechi: ich möchte nicht *geht zurück zu Tini und Jorge*
Jorge: ähm klärt das ein anderes mal jz mal was anderes Ruggero meinst du du kannst was raus finden
Ruggero: hm... also wegen Justin, wenn es nur das war was du am Telefon gesagt hast dann nein... das sind zu wenig Informationen, da es vor 20 Jahren oder so war
Jorge: scheisse man bist du dir sicher
Tini: Jorge danke aber vergiss es, es ist nicht so schlimm alles gut
Jorge: aber ich will dir eine Freunde machen
Tini: sicher das du nur das willst ?
Jorge: was sonst
Tini: ups ähm... Mechi komm wir gehen adios *küsst Jorge auf die Wange und gehen*
Jorge: hä
Ruggero: sie will was von dir man
Jorge: Nein wir sind nur Freunde
Ruggero: sie küsst dich auf die Wange und sagt ,,sicher das du nur das willst" sie will hören ,,und dich"
Jorge: sei leise ich glaube nicht
Rugge: liebst du denn sie ?
Jorge: Nein ? Wie gesagt Freunde... jz sag was ist mit dir uns Mechi ?
Rugge: Mechi und ich waren früher zsm ich habe sie betrogen und hatte halt eine andere ich habe sie angelogen das ich zu Freunden gehe was aber nicht stimmte... ich bereue es und sie will aber nichts von mir wissen... ich liebe sie immer noch
Jorge: was du abgezogen hast ist scheisse aber wenn du sie echt liebst dann Kämpf um sie
Rugge: und wie ? Was soll ich machen ?
Jorge: ich weiß nicht aber lass dir was einfallen
Rugge: Hm... hast recht danke ich habe auch eine Idee
Jorge: und was
Rugge: verrate ich dir ein anderes mal ich gehe *Jorge geht nach Hause und Rugge geht zu Mechi und Tini*
Mechi: was willst du ?
Rugge: das du mir zu hörst
Mechi: ich will aber nicht
Tini: Ruggero lass es wenn sie nicht will, komm Mechi wir gehen
Rugge: WARTET
Tini: was ?
Rugge: Mechi 1 Minute bitte
Tini: hör ihm doch zu
Mechi: Nein
Rugge: wer nicht hören möchte muss fühlen
Mechi: sie meinst du das ?
Rugge: ich frage dich das letzte mal hörst du mir zu ?
Mechi: Nein jz geh
Rugge: wie du wolltest *küsst Mechi*
-Ende-
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Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast? -unbekannt 🦁<span class="emoji emoji2764"></span>️ ...
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Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast? -unbekannt 🦁️ ______________________________ *Werbung , da Marken sichtbar sind / Markierungen #gym #gymshark #gymnastics #gymmotivation #gymgirl #fit #fitness #fitnessmotivation #motivation #motivationalquotes #lion #heart #fitnessgirl #blackandwhite #bw #portrait #portraits #cover #food #summer Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast? -unbekannt 🦁❤️ ______________________________ *Werbung , da Marken sichtbar sind / Markierungen #gym #gymshark #gymnastics #gymmotivation #gymgirl #fit #fitness #fitnessmotivation #motivation #motivationalquotes #lion #heart #fitnessgirl #blackandwhite #bw #portrait #portraits #cover #food #summer
Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast?! 🦁 #herzvomlöwen ...
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Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast?! 🦁 #herzvomlöwen #selbstliebe #selflove #me #myself #curves #curvy #tattoo #tattooedgirl #pierced #helixpiercing #meinehautmeineleinwand #liebe #bremen #hamburg #likeforlike #followforfollow #tagsforlike #photooftheday #papaichliebedich #mydaddyisahero Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast?! 🦁 #herzvomlöwen #selbstliebe #selflove
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DLRG Lehrretungswache <span class="emoji emoji1f60d"></span> Was bringen dir deine breiten Schultern und deine Muskeln wenn du nicht ...
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DLRG Lehrretungswache Was bringen dir deine breiten Schultern und deine Muskeln wenn du nicht das Herz eines Löwen hast?! #lifesaver #forlife #buddys #friends #friendship #love #nature #tankumsee #water #warm #hot #summer #DLRG #wasserrettung #wasserrettungsdienst #howtosavealife ... DLRG Lehrretungswache 😍
Was bringen dir deine breiten Schultern und deine Muskeln wenn du nicht das Herz eines Löwen hast?! #lifesaver #forlife #buddys #friends #friendship #love #nature #tankumsee #water #warm #hot #summer #DLRG #wasserrettung
#wasserrettungsdienst #howtosavealife #me #boy #swimming #running #fun #sun #Sunset #sunglasses #blackandwhite #stile #1509 #xD #xDome
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Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast .. <span class="emoji emoji261d"></span>
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Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast .. Was bringen dir deine breiten Schultern, wenn du nicht das Herz eines Löwen hast .. ☝
Herzlichen Glückwunsch an @jeyzzle_pshht <span class="emoji emoji2728"></span> du hast das Thema brünette gewonnen <span class="emoji emoji3030"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji3030"></span> danke das ...
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Herzlichen Glückwunsch an @jeyzzle_pshht du hast das Thema brünette gewonnen danke das ihr alle mit gemacht habt und vielleicht klappt es ja nächstes Mal wenn es wieder heißt : neuer Tag neues Thema 🏼️ Folgt @jeyzzle_pshht Folgt @jeyzzle_pshht Folgt @jeyzzle_pshht Herzlichen Glückwunsch an @jeyzzle_pshht ✨ du hast das Thema brünette gewonnen 〰❤️〰 danke das ihr alle mit gemacht habt und vielleicht klappt es ja nächstes Mal wenn es wieder heißt : neuer Tag neues Thema ✌🏼️
Folgt @jeyzzle_pshht
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Folgt @jeyzzle_pshht 💕
Nummero 2 ist in vielen Augen schon lang die Nummer 1.<span class="emoji emoji1f40e"></span> Zu Beginn noch ganz ängstlich und scheu ging ...
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Nummero 2 ist in vielen Augen schon lang die Nummer 1. Zu Beginn noch ganz ängstlich und scheu ging er auf Menschen zu und, heute macht er nichts lieber als seine Menschen durch die Wälder, zu tragen. Nach außen sehr sensibel, doch innerlich sehr gefestigt. Wenn du einmal das Eis gebrochen ... Nummero 2 ist in vielen Augen schon lang die Nummer 1.🐎 Zu Beginn noch ganz ängstlich und scheu ging er auf Menschen zu und, heute macht er nichts lieber als seine Menschen durch die Wälder, zu tragen. Nach außen sehr sensibel, doch innerlich sehr gefestigt.

Wenn du einmal das Eis gebrochen hast, ist es das Pferd, welches mit Dir durchs Feuer gehen wird.🔥 Faxi ist ein großrahmiger, eleganter, bildschöner Viergangwallach mit große Bewegungen in allen Gängen.  Ein absolutes Herzenspferd auf der Suche nach seinem Herzensmenschen. ❤️
Für weitere Infos kannst du dich gerne bei mir melden.

Standort: Waldshut Tiengen
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Kennst Du das, wenn es Dir regelrecht unter den Nägeln brennt? Du bist bereit, willst losziehen ...
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Kennst Du das, wenn es Dir regelrecht unter den Nägeln brennt? Du bist bereit, willst losziehen um die Welt zu erobern, Du hast das Gefühl „Jetzt, jetzt endlich starte ich richtig durch!“ Du krämpelst die Ärmel hoch, nimmst Anlauf und... Kurz vor dem Absprung zögerst Du. Du drehst um und ... Kennst Du das, wenn es Dir regelrecht unter den Nägeln brennt? Du bist bereit, willst losziehen um die Welt zu erobern, Du hast das Gefühl „Jetzt, jetzt endlich starte ich richtig durch!“ Du krämpelst die Ärmel hoch, nimmst Anlauf und...
Kurz vor dem Absprung zögerst Du.
Du drehst um und den ganzen Weg nach Hause redest du dir deine Feigheit schön zurecht.
Chancen vergehen, Monate, Jahre, Dein Leben zieht an Dir vorbei.🤦🏻‍♀️
Das mag einfach klingen, und ist sicher nichts Neues!
Aber: Dein tatsächlich einzig wahrer Feind, hat es sich in Dir mächtig bequem gemacht...
Du allein entscheidest wie lange Du das Spiel noch treibst und dem Teufelchen auf deiner Schulter Unterschlupf gewährst.
Geh raus, tu etwas Verrücktes, wage es – nur einmal!
Überwinde Dich, sei stolz & lebe!💥‼️ #markenerfolg #branding #markenmarketing
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Wenn du denkst das du alles besitzt, liegst du falsch du hast alles und nichts<span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji1f4af"></span><span class="emoji emoji1f450"></span>
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Wenn du denkst das du alles besitzt, liegst du falsch du hast alles und nichts Wenn du denkst das du alles besitzt,
liegst du falsch du hast alles und nichts✔💯👐
Wenn du merkst das ich komisch zu dir bin, dann habe ich mich nicht verändert, sondern du hast was ...
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Wenn du merkst das ich komisch zu dir bin, dann habe ich mich nicht verändert, sondern du hast was getan das mein Herz verletzt hat! Wenn du merkst das ich komisch zu dir bin, dann habe ich mich nicht verändert, sondern du hast was getan das mein Herz verletzt hat!
Herzlich Wilkommen zu unserer neuen Wetti <span class="emoji emoji1f338"></span> . . . Das Thema ist: Du und deine Beste Freundin <span class="emoji emoji1f349"></span><span class="emoji emoji2728"></span> . Ohne ...
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Herzlich Wilkommen zu unserer neuen Wetti . . . Das Thema ist: Du und deine Beste Freundin . Ohne Internet ️ . Wenn du uns das Bild über Direkt geschickt hast,schreibe "BFF" in die Kommis . . . Viel Spass . ~lovely Herzlich Wilkommen zu unserer neuen Wetti 🌸
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Das Thema ist: Du und deine Beste Freundin 🍉✨
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Ohne Internet ❗️
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Wenn du uns das Bild über Direkt geschickt hast,schreibe "BFF" in die Kommis 🙈
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Viel Spass .
~lovely💤
Herzlichen Glückwunsch @bii_x3 <span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f648"></span> ~ Du hast das Spiel wenn du gewonnen <span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> ~ Und wenn ihr euch ...
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Herzlichen Glückwunsch @bii_x3 ~ Du hast das Spiel wenn du gewonnen ~ Und wenn ihr euch fragt warum ihr nicht gewonnen habt könnte es möglicherweise auch daran liegen dass ihr mein 3. Bild nicht kommentiert habt wie es die Aufgabe war naja beim nächsten mal ~ Danke an dich liebe ... Herzlichen Glückwunsch @bii_x3 💕🙈
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Du hast das Spiel wenn du gewonnen 😘👍
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Und wenn ihr euch fragt warum ihr nicht gewonnen habt könnte es möglicherweise auch daran liegen dass ihr mein 3. Bild nicht kommentiert habt wie es die Aufgabe war 💕naja beim nächsten mal 😉
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Danke an dich liebe @bii_x3 und an alle anderen die mitgemacht haben 😍❤️
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Jedes mal wenn du fällst , wenn du denkst das du in einer ausweglosen Situation bist. Vergiss nicht ...
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Jedes mal wenn du fällst , wenn du denkst das du in einer ausweglosen Situation bist. Vergiss nicht wer du bist und was du schon geschafft hast und auf einmal sind die ausweglosen Situationen einfache steine auf deinem weg. Jedes mal wenn du fällst , wenn du denkst das du in einer ausweglosen Situation bist.
Vergiss nicht wer du bist und was du schon geschafft hast und auf einmal sind die ausweglosen Situationen einfache steine auf deinem weg.
Gibt es heutzutage eigentlich noch dieses Dating? Jemanden kennenlernen, sich treffen und schauen, ...
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Gibt es heutzutage eigentlich noch dieses Dating? Jemanden kennenlernen, sich treffen und schauen, was daraus wird? Während ich gedanklich schon Handtücher mit unseren Namen besticken lasse, warte ich auf seine Nachricht. Nichts! Dabei waren unsere Treffen doch so entspannt. Wir ... Gibt es heutzutage eigentlich noch dieses Dating? Jemanden kennenlernen, sich treffen und schauen, was daraus wird? Während ich gedanklich schon Handtücher mit unseren Namen besticken lasse, warte ich auf seine Nachricht. Nichts! Dabei waren unsere Treffen doch so entspannt. Wir reden, lachen, erzählen private Dinge. Wir finden Gemeinsamkeiten und irgendwie fühlt es sich gut an. Und wo plötzlich ist das Interesse? - weg! Vielleicht gehen wir die Dinge mit zu viel Pessimismus an. Seien wir ehrlich: nach dem ersten Treffen warten wir auf seine Nachricht. 5 Minuten. 10 Minuten. Nichts! Er schreibt mir nicht, ich schreibe ihm nicht. Lasset die Machtspiele beginnen. Schließlich wollen wir nicht zu viel Interesse zeigen. Denn was man haben kann, will man nicht. Dabei ist es doch die Angst, die Angst vor Abweisung. Viel zu oft würde man schon enttäuscht, verletzt. Klar tut es weh. Das gute ist, es tut uns allen gleich weh. Denn wir alle suchen nach jemanden, der uns morgens auf die Stirn küsst, sonntags mit uns auf der Couch liegt oder nachts mit uns Pizza bestellt. Es klingt so einfach, dabei ist es doch so schwer.
Meistens sind es auch Vorurteile die uns halten. Ehrlich gesagt, sehe ich in den meisten Männern nur noch Fuckboys. Ich kann sie nicht mehr ernst nehmen. Und was erwartet man(n) von mir? Dass ich mit 10 Männern gleichzeitig schreibe. Zu verdanken haben wir dieses Denken unserer Gesellschaft. Und wie soll es anders sein, Instagram!
Das selbe denke ich schon seit einem Jahr.
Was will ich eigentlich damit sagen? Ich für meinen Teil glaube, dass alles seine Zeit hat. Ja, ich glaube an Schicksal. Ich genieße die Einsamkeit. Die Freiheit zu haben, zu tun was du willst. Den Wecker 20 mal klingeln zu lassen. Das Geschirr erst morgens abzuwaschen. Den Döner mit Zwiebeln zu essen. Spontan in den Urlaub zu fliegen. Die Beine heute mal nicht zu rasieren. Doch einfach mal im Spiegel anzuschauen und zu lächeln. Sei glücklich! - erst wenn du all das hast, dann wirst du es auch teilen können.
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EINHUNDERTDREIUNDVIERZIG. Annis' Mutter P.O.V. "Mum! Mum, Jake geht es nicht gut!", schreit ...
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EINHUNDERTDREIUNDVIERZIG. Annis' Mutter P.O.V. "Mum! Mum, Jake geht es nicht gut!", schreit June und ich lasse sofort den Kochlöffel fallen um mich von meiner kleinen Tochter mitziehen zu lassen. Sie reißt vor seinem Zimmer die Tür auf und ich erstarre als ich ihn sehe. Verkrümmt, leidend ... EINHUNDERTDREIUNDVIERZIG.

Annis' Mutter P.O.V. "Mum! Mum, Jake geht es nicht gut!", schreit June und ich lasse sofort den Kochlöffel fallen um mich von meiner kleinen Tochter mitziehen zu lassen. Sie reißt vor seinem Zimmer die Tür auf und ich erstarre als ich ihn sehe. Verkrümmt, leidend und mit einem Messer in der Hand.

Er hat sich die Pulsader aufgeschnitten.

Er. Hat. Sich. Die. Pulsader. Aufgeschnitten.

Ich falle vor ihm auf die Knie und weiß nicht was ich tuen soll. Da ist so viel Blut. So verdammt viel Blut. So unglaublich viel Blut. Überall rot. "June, du musst jetzt bitte den Krankenwagen rufen, okay? Los, komm schon! Du kennst die Nummer! Du hast das schonmal gemacht, das schaffst du auch ein zweites mal! Guck hier nicht hin, okay? Alles wird gut!" Ich blicke in ihre glänzenden, von angst überströmten Kindsaugen und sehe wie sich die Furcht in alle Fasern ihres Körpers schleicht. Aber sie wäre unmöglich meine Tochter, wenn sie die Beklemmungen nicht zur Seite schieben und zum Telefon laufen würde um den verdammten Krankenwagen zu rufen. Sie ist so wie Annis.
Sie ist Annis.
Nachdem sie aus dem Zimmer gelaufen ist, widme ich mich wieder voll und ganz Jake. Ich bin überfordert mit der Sache und ich weiß nicht wie ich das laufende Blut stoppen soll. Ich weiß es nicht. Gott, ich weiß es nicht. Ich weiß es nicht, ich weiß es nicht, ich weiß ich nicht.

Heilige Mutter Maria, steh' mir bei. Bitte steh' mir bei.
Ich presse unendlich viel Stoff auf seinen Arm und drücke so fest ich kann drauf. Irgendwann muss es aufhören. Es muss aufhören. Es wird aufhören. "Sie werden gleich kommen", höre ich June gedämpft sagen und bitte sie raus zu gehen um die Ärzte zu empfangen. Sie darf das nicht sehen.

Wäre Annis jetzt hier, dann wäre alles so viel leichter. Dann wäre das nicht hier viel leichter. Viel, viel leichter. Sie hätte alles im griff und ich habe nicht alles im Griff. --- Kommentare ---
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Hallo friends! hier mal ein kleiner Nachtrag zum Weltfrauentag. An all die lieben Frauen da draußen: ...
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Hallo friends! hier mal ein kleiner Nachtrag zum Weltfrauentag. An all die lieben Frauen da draußen: Ich hoffe ihr hattet einen wundervollen Tag, ich hoffe ihr wurdet auf Händen getragen und vor allem hoffe ich dass euch dumme Kommentare erspart blieben. Prinzipiell ist für mich jeden ... Hallo friends! hier mal ein kleiner Nachtrag zum Weltfrauentag. An all die lieben Frauen da draußen: Ich hoffe ihr hattet einen wundervollen Tag, ich hoffe ihr wurdet auf Händen getragen und vor allem hoffe ich dass euch dumme Kommentare erspart blieben. Prinzipiell ist für mich jeden Tag der Weltfrauentag. Oder auch besser gesagt der Welt-Mensch-Tag. Im Kern sind wir alle doch nur Menschen. Egal ob Mann, transsexuell oder Frau, egal ob schwarz oder weiß egal ob Christ oder Moslem. Es ist egal woher du kommst, es ist egal wohin du gehst und es ist egal was du noch planst oder was du vorhast mit deinem Leben zu machen. Wenn du damit anderen Menschen nicht weh tust dann ist das vollkommen in Ordnung und deine eigene Entscheidung. Was aber nicht in Ordnung ist, ist mir und allen anderen vorzuschreiben dass ich ja pink lieben, muss weil ich eine Frau bin. Dass ich mich schminken muss weil es ja alle tun die weiblich sind. Und es ist auch nicht okay mir zu sagen dass ich keine Autos mögen darf und eher in die Küche gehöre. Genauso gut ist es aber auch nicht in Ordnung dass man Jungs dafür auslacht pinke T-Shirts zu tragen oder zum Ballett gehen.
Du bist gut so wie du bist. Du hast das Recht das zu machen was du liebst. Lass dir nichts ausreden von anderen Menschen, nur weil sie sich vielleicht selbst nicht trauen. #weltmenschtag #bleibwiedubist #grlpwr
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Was willst du werden, wenn du groß bist? - Glücklich. - Du hast die Frage falsch verstanden. - Nein, ...
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Was willst du werden, wenn du groß bist? - Glücklich. - Du hast die Frage falsch verstanden. - Nein, du hast das Leben falsch verstanden! Was willst du werden, wenn du groß bist? -
Glücklich. -
Du hast die Frage falsch verstanden. -
Nein, du hast das Leben falsch verstanden!
Haha war so ne schöne Zeit! Ich freue mich sooo für euch! Meine liebe Bibi (@bibisbeautypalace ...
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Haha war so ne schöne Zeit! Ich freue mich sooo für euch! Meine liebe Bibi (@bibisbeautypalace ) * Ich liebe dich so sehr und würde mich freuen wenn du das lesen würdest! * Ich freue mich so für dich! Du hast das sooo sehr verdient! Ich weiß nicht wie ich es dir sagen soll... Kurz gefasst: ... Haha war so ne schöne Zeit!
Ich freue mich sooo für euch!
Meine liebe Bibi (@bibisbeautypalace )
*
Ich liebe dich so sehr und würde mich freuen wenn du das lesen würdest! *
Ich freue mich so für dich! Du hast das sooo sehr verdient!
Ich weiß nicht wie ich es dir sagen soll... Kurz gefasst: ICH LIEBE DICH SO SEHR BIS ZU DEN STERNEN UND WIEDER ZURÜCK UND ICH HOFFE DU HAST WEITERHIN VIEL ERFOLG IN DEINEM LEBEN UND ICH WÜNSCHE DIR VIEL GLÜCK! ICH HAB DUCH LIEB! ∞Livia❤
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Guten Morgen! Dein Umfeld ist dein A und O! Tobias Beck sagt immer „Du bist die Summe aus den 5 Menschen ...
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Guten Morgen! Dein Umfeld ist dein A und O! Tobias Beck sagt immer „Du bist die Summe aus den 5 Menschen mit denen du dich umgibst!“ Umgib dich mit Menschen die Visionen haben und sich nicht immer nur beschweren, wenn es Phasen gibt, in denen es nicht läuft. Denn wenn du solche „Beschwerer“ um ... Guten Morgen! Dein Umfeld ist dein A und O! Tobias Beck sagt immer „Du bist die Summe aus den 5 Menschen mit denen du dich umgibst!“ Umgib dich mit Menschen die Visionen haben und sich nicht immer nur beschweren, wenn es Phasen gibt, in denen es nicht läuft. Denn wenn du solche „Beschwerer“ um dich hast, können Sie Samen der Zweifel in deinen Kopf streuen. Einmal drin, bekommst du sie kaum raus! So ist es mir letzten Mai passiert. Wer nicht selber bloggt oder Videos macht weiß nicht wie viel Arbeit dahinter steckt. Ich könnte niemals 3 Videos pro Woche machen, je nach Aufwand brauche ich 40h und teile das auf zwei Wochen auf, da ich einfach noch Familie habe. Meine Vision war es immer die schönsten Aufnahmen zu machen von Kosmetik Neuheiten. Ich war ganz vernarrt in dieses Thema und habe gerade von anderen Bloggern/ YouTube und auf Blogger Events viel positives Feedback für genau dieses Teil der Arbeit bekommen. Ob ich die gemacht habe ist natürlich Geschmackssache. Mir ging es nicht darum kostenlose Kosmetik zubekommen, oder Kooperation zu machen. Ich wollte für die Zuschauer die schönsten und ersten Bilder machen. Die Zuschauer sollten einen ersten Eindruck bekommen. Natürlich habe ich immer meine ehrliche Meinung gesagt. Der Rest hat mich 0 interessiert. Warum hast du erst 18000 Abonnenten? Weil ich nichts gemacht habe um bekannter zu werden. Ich habe nur Jahre lang immer in bessere Bilder/ Aufnahmen „investiert“. Neue Kameras/ Objektive und Lernen/ Üben. Das war und ist meine Leidenschaft! Und all das Geld kam aus meinem privaten Geld und alles was ich durch Youtube oder mit Bloggen verdiene geht komplett immer nur in die Ausrüstung. Ich bin die Bloggerin ohne Luxustasche auf Events. Das interessiert mich nicht. Ich will erst die Beste sein, dann gebe ich die Einnahmen für Luxus aus. Letztes Jahr war ich in einer WhatsApp Gruppe mit Bloggern. Und eine Bloggerin war plötzlich unzufrieden und hat ihren Frust bei uns rausgelassen. Sie hat sich damit beschäftigt warum sie überhaupt bloggt, man würde ja nur billige Werbung machen und sei doof es umsonst zu machen..usw. ...(Teil1, Teil 2 folgt ... #meinTextIstZuLang #leidenschaftpur #dubistdiesummederfünfmenschen
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