Loading Content...

Zrobiä zrobiła nie polishgirl

Loading...


Unique profiles
80
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Warsaw, Poland, Bydgoszcz, Poland, Leśny Park Kultury i Wypoczynku Myślęcinek
Average media age
698.3 days
to ratio
32.3
W nowym roku, czasie, kiedy najsilniej czujemy, że mamy do wypełnienia pustą kartkę, chciałabym ...
Media Removed
W nowym roku, czasie, kiedy najsilniej czujemy, że mamy do wypełnienia pustą kartkę, chciałabym życzyć ci odwagi, byś mógł sprostać oczekiwaniom i zadaniom, jakie nad tobą zawisną, spełnić marzenia, zawalczyć o swoje dobro i szczęście, o siebie. Spokoju ducha. Zawziętości oraz siły ... W nowym roku, czasie, kiedy najsilniej czujemy, że mamy do wypełnienia pustą kartkę, chciałabym życzyć ci odwagi, byś mógł sprostać oczekiwaniom i zadaniom, jakie nad tobą zawisną, spełnić marzenia, zawalczyć o swoje dobro i szczęście, o siebie. Spokoju ducha. Zawziętości oraz siły do stawiania czoła wszystkim tym, którzy będą chcieli burzyć twoje szczęście i spokój. Szybkiego przyswojenia sztuki zdrowego egoizmu bo tylko to pozwoli ci nie stracić ani grama z poczucia twojej wartości oraz czerpania radości z małych codziennych rzeczy, aby uśmiech nie znikał z twojej twarzy. Naprawdę, - doceń poranną kawę, czas poświęcany ci przez przyjaciół, zapach nowej książki, zakupy, eksperymenty. Zrób w tym nowym roku wszystko to, czego nie odważyłeś się zrobić w poprzednim! Częściej mów "tak", mniej zastanawiaj się nad konsekwencjami i przestań, do cholery, bać się ryzyka, miłości, bólu, ran. Przestań być życiowym warzywem i zacznij korzystać z mnóstwa okazji podsyłanych przez los każdego dnia. Częściej rób to, co cię uszczęśliwia, wyrzuć z głowy i życia śmieci, toksycznych ludzi, zakończ znajomości nie mające szansy na zaowocowanie. Załóż demonom obrożę, weź je na smycz, tak jak one mają na smyczy ciebie. A co najważniejsze - bądź sobą w każdej sytuacji bo nie ma drugiego takiego jak ty!

#brunette #longhair #polishgirl #selfie #ladyinred #black #classic #smile #happy #classicmakeup #makeup #motocyklistka #motogirl #itssogoodtobebad #darkeye #browneye #glam #glamour #photooftheday #outfit #fashion #hudabeauty #mattelips #wkruk #ladyinblack #redlips #koszula #red #guess #szpilki
Read more
Loading...
Może nie powinnam się chwalić, ale zrobię to! 🤣 Iga drugi raz w tym tygodniu przespała 8h bez przerwy. ...
Media Removed
Może nie powinnam się chwalić, ale zrobię to! 🤣 Iga drugi raz w tym tygodniu przespała 8h bez przerwy. I po cycu kolejne 3-4h... Może jestem naiwna 🤣 ale mam nadzieję, że teraz to będzie coraz częstsze zjawisko proooszę #jestemmamą #matkapolka #instamatki #polskadziewczyna #polishgirl ... Może nie powinnam się chwalić, ale zrobię to! 🤣 Iga drugi raz w tym tygodniu przespała 8h bez przerwy. I po cycu kolejne 3-4h... Może jestem naiwna 🤣 ale mam nadzieję, że teraz to będzie coraz częstsze zjawisko 😆 proooszę 🙏
#jestemmamą #matkapolka #instamatki #polskadziewczyna #polishgirl #instamother #blonde #blueeyes
Read more
Rok 2018 był dla mnie niewątpliwie pracowity, dużo się działo, poprowadziłam sporo warsztatow, ...
Media Removed
Rok 2018 był dla mnie niewątpliwie pracowity, dużo się działo, poprowadziłam sporo warsztatow, zrobiłam trochę pokazów. Oprócz tego zmiana pracy,przeprowadzka do Krakowa, wygrana w Mistrzostwach Polski i start w Mistrzostwach Europy, nowe ciekawe współprace,teledysk Komodo i ... Rok 2018 był dla mnie niewątpliwie pracowity, dużo się działo, poprowadziłam sporo warsztatow, zrobiłam trochę pokazów. Oprócz tego zmiana pracy,przeprowadzka do Krakowa, wygrana w Mistrzostwach Polski i start w Mistrzostwach Europy, nowe ciekawe współprace,teledysk Komodo i wiele innych, a kolejny zapowiada się równie ciekawie 😉❤ Życzę Wam żeby spełniły się w nowym roku wasze marzenia, zeby dopisywało Wam zdrowie,bo to rzecz najważniejsza!😉 Gdy je mamy ,nie ma rzeczy niemożliwych 😊 Realizujcie swoje cele,plany, nie odkladajcie nic na później, tak abyście nie żałowali,że nie sprobowaliscie. Myślcie pozytywnie,bo to klucz do sukcesu. No i pamiętajcie o najbliższych,doceniajcie ich ,bo nigdy nie wiadomo jak życie się ułoży,a chwile są takie ulotne.
Wszystkiego dobrego w 2019!💖
#tattoo #tattoogirl #polishgirl #body #motivation #fit
Read more
Zawsze będziemy dla kogoś za mało, za bardzo, za dużo, za słabo, za mocno, niewystarczająco. Za ...
Media Removed
Zawsze będziemy dla kogoś za mało, za bardzo, za dużo, za słabo, za mocno, niewystarczająco. Za gruba, nie dość wykształcona, za ambitna, za mało spontaniczna, zbyt szalona, za mało wylewna, zbyt uszczypliwa, za marudna, zbyt wesoła, za ładna, za mądra. Zawsze ktoś się czegoś doczepi, ... Zawsze będziemy dla kogoś za mało, za bardzo, za dużo, za słabo, za mocno, niewystarczająco. Za gruba, nie dość wykształcona, za ambitna, za mało spontaniczna, zbyt szalona, za mało wylewna, zbyt uszczypliwa, za marudna, zbyt wesoła, za ładna, za mądra. Zawsze ktoś się czegoś doczepi, ze chciałby inaczej. A ludzie nie potrafią szczerze powiedzieć Ci, ze dobra robota, ze nikt by tego lepiej nie zrobił, ze jesteś odpowiednia osoba do podjęcia tematu. Ludziom ciężko przechodzi przez gardło pochwała. Zamiast się cieszyć z sukcesów innych, zalewa ich fala zazdrości, goryczy i frustracji. Ludzie Kochani, po co? Uśmiechajmy się do siebie częściej, podziwiajmy ludzi z pasjami i zachęcajmy ich, by nie rezygnowali z marzeń. Jeśli wszystkim podetniecie skrzydła, to zostaniecie w ciemnej dupie, w oceanie zgorzkniałych bab i zrzędliwymi dziadów, którym życie nie wyszło, bo posłuchali innych. I dziękuje, dziękuje bardzo za tych ludzi, którzy pomimo moich wad i niedoskonałości, akceptują mnie i sprawiają, ze chce być jeszcze lepsza. I są przy mnie już grube lata. Jesteście mega ważni. Powiem Wam to przy najbliższej okazji! A dla siebie trzeba mieć mnóstwo wyrozumiałości, byle można było przyznać sobie szczerze, ze zrobiło się wszystko, co było w naszej mocy. Życie uczy pokory, każdego w swoim czasie. A na niektórych jeszcze przyjdzie kolej. #goodmorning #bwphotooftheday #bwphotography #blackandwhite #portrait #biglips #haveaniceday #saturday #morning #polishgirl #biglips #blonde #rozkminyblondyny
Read more
Jakie są Wasze wspomnienia z dzieciństwa? Ja jestem szczęśliwym posiadaczem samych najpiękniejszych, ...
Media Removed
Jakie są Wasze wspomnienia z dzieciństwa? Ja jestem szczęśliwym posiadaczem samych najpiękniejszych, co pokazują zdjęcia z tego okresu, które oglądam co roku na dzień dziecka . Bardzo lubię wracać do tego okresu myślami, a co roku mam wrażenie, że zawsze odkryję jakieś zdjęcie, którego ... Jakie są Wasze wspomnienia z dzieciństwa? Ja jestem szczęśliwym posiadaczem samych najpiękniejszych, co pokazują zdjęcia z tego okresu, które oglądam co roku na dzień dziecka 📷. Bardzo lubię wracać do tego okresu myślami, a co roku mam wrażenie, że zawsze odkryję jakieś zdjęcie, którego wcześniej nie widziałam.
Mam nadzieję, że wszyscy dziś czujecie się w głębi trochę dzieckiem ❤🌸. ___________________________
Jeśli z tej okazji chcecie zrobić sobie prezent 🎁 to przypominam o kodzie rabatowym "marta.m" na -15% na produkty oficjalnej stronie @danielwellington, ważny do 15.06.
#danielwellington #danielwellingtonwatches #dw #yesdw #dwpickoftheday #watch #kids #children #child #childhood #happiness #happydays #me #polishgirl #lovelife #watches #instawatch
Read more
Jutro powrot do domu, Wiec ostatni moment na basen. Cudowny czas! Nie zapomnę tego wyjazdu na pewno ...
Media Removed
Jutro powrot do domu, Wiec ostatni moment na basen. Cudowny czas! Nie zapomnę tego wyjazdu na pewno nigdy! Zdjęcie zrobiła oczywiście @saraczarna #monday #dubai #swimmingpool #amazing #time #me #model #modellife #life #travel #traveling #girl #polishgirl #beautiful #view #hotel ... Jutro powrot do domu, Wiec ostatni moment na basen. Cudowny czas! Nie zapomnę tego wyjazdu na pewno nigdy! Zdjęcie zrobiła oczywiście @saraczarna ❤️😍
#monday #dubai #swimmingpool #amazing #time #me #model #modellife #life #travel #traveling #girl #polishgirl #beautiful #view #hotel #city #my #passion #goodvibes #smile #goodday
Read more
Loading...
"Patrząc na Ciebie uśmiecha się tajemniczo, mimo iż nie zrobiłaś nic zabawnego? To dowód na to, ...
Media Removed
"Patrząc na Ciebie uśmiecha się tajemniczo, mimo iż nie zrobiłaś nic zabawnego? To dowód na to, że jest mu z Tobą cholernie dobrze. Jest szczęśliwy, ze Cię ma i jesteś tak blisko niego. To sprawia, że chce mu się śmiać i śmiać bez końca…." #couple #polishgirl #polishboy #garbaty #usmiechnietyfacet ... "Patrząc na Ciebie uśmiecha się tajemniczo, mimo iż nie zrobiłaś nic zabawnego? To dowód na to, że jest mu z Tobą cholernie dobrze. Jest szczęśliwy, ze Cię ma i jesteś tak blisko niego. To sprawia, że chce mu się śmiać i śmiać bez końca…."
💖👰👸 #couple #polishgirl #polishboy #garbaty #usmiechnietyfacet #szczęśliwyfacet #polishfiance #polskakobieta #polskimezczyzna #narzeczeni #narzeczeństwo #partnerzybiznesowi #3lata #loveintheair #slubnaglowie #firmanagłowie #bridetobe #marryme
Read more
Palę papierosa tam gdzie wtedy z tobą. Ej, co musiałaś zrobić, żeby nie być obok. <span class="emoji emoji1f60f"></span> #polskadziewczyna ...
Media Removed
Palę papierosa tam gdzie wtedy z tobą. Ej, co musiałaś zrobić, żeby nie być obok. #polskadziewczyna #polishgirl #l4l #cracowgirl #instagirl 🥀 Palę papierosa tam gdzie wtedy z tobą. Ej, co musiałaś zrobić, żeby nie być obok. 😏
#polskadziewczyna #polishgirl #l4l #cracowgirl #instagirl 🥀
Loading...
Wiosna tuż tuż, więc najwyższa pora na wszelkie aktywności <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 Udało nam się znaleźć dobry sposób ...
Media Removed
Wiosna tuż tuż, więc najwyższa pora na wszelkie aktywności 🏼 Udało nam się znaleźć dobry sposób na pilnowanie swoich treningów oraz odżywiania🥗 Śliczny notes od @mybababook został stworzony właśnie po to by łatwiej było sprawdzać swoje osiągnięcia i kontrolować wyniki🏼 ️Chcemy ... Wiosna tuż tuż, więc najwyższa pora na wszelkie aktywności 💪🏼 Udało nam się znaleźć dobry sposób na pilnowanie swoich treningów oraz odżywiania🥗
Śliczny notes od @mybababook został stworzony właśnie po to by łatwiej było sprawdzać swoje osiągnięcia i kontrolować wyniki🙌🏼 ‼️Chcemy zrobić prezent dla Was, dlatego w ostatnim dniu sprzedaży edycji kwietniowej wśród osób które mają wykupioną i aktywną subskrypcje naszego boxa, wylosujemy 3, którym zostaną rozdane te śliczne notesiki ♥️ .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#chillbox #chillbox_pl #fit #fitness #gym #bababook #spring #relax #care #beauty #notes #polishgirl
Read more
Byłam dzisiaj w Służewieckim Domu Kultury na konferencji dotyczącej Metod Komunikacji Alternatywnej ...
Media Removed
Byłam dzisiaj w Służewieckim Domu Kultury na konferencji dotyczącej Metod Komunikacji Alternatywnej i Wspomagającej w Praktyce. Miałam okazję wysłuchać kilku interesujących wykładów i zobaczyć babki z pasją, które robią niesamowicie wiele dla swoich małych podopiecznych- podziwiam ... Byłam dzisiaj w Służewieckim Domu Kultury na konferencji dotyczącej Metod Komunikacji Alternatywnej i Wspomagającej w Praktyce. Miałam okazję wysłuchać kilku interesujących wykładów i zobaczyć babki z pasją, które robią niesamowicie wiele dla swoich małych podopiecznych- podziwiam 🙂 jednak i tak największe wrażenie zrobiła na mnie grupa niesłyszącej młodzieży, która "miga"/ tłumaczy polskie piosenki na Polski Język Migowy. Kto nie zna, tego zapraszam na ich kanał na Youtube. Młodzi Migają Muzykę. Zakochałam się 😍
#aac #młodzimigająmuzykę #mmm #pjm #konferencja #dzielnicowecentrumintegracji #mokotow #warsaw #polishteacher #teacher #smart #polishgirl #bigeyes
Read more
Kiedy cały świat stoi przed Tobą otworem, a Ty nie wiesz, co masz ze sobą zrobić... Sopot, 2018 #polishgirl ...
Media Removed
Kiedy cały świat stoi przed Tobą otworem, a Ty nie wiesz, co masz ze sobą zrobić... Sopot, 2018 #polishgirl #polskadziewczyna #morze #sea #bałtyk #zima #balticsea #baltic #morzezimą #journey #trip #citybreak #siblings #rodzeństwo #sun #słońce #landscape #widok #molo #sopot #igers ... Kiedy cały świat stoi przed Tobą otworem, a Ty nie wiesz, co masz ze sobą zrobić... Sopot, 2018

#polishgirl #polskadziewczyna #morze #sea #bałtyk #zima #balticsea #baltic #morzezimą #journey #trip #citybreak #siblings #rodzeństwo #sun #słońce #landscape #widok #molo #sopot #igers #igersSopot #vsco #vscocam #mobilephotography #mobilnytydzien162 #grupamobilni #igerspoland #igerspolska
Read more
“Zrobię wszystko co mogę byś nigdy nie chciała odejść.” #polishgirl <span class="emoji emoji1f4a8"></span><span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f48e"></span><span class="emoji emoji1f339"></span>
Media Removed
“Zrobię wszystko co mogę byś nigdy nie chciała odejść.” #polishgirl “Zrobię wszystko co mogę byś nigdy nie chciała odejść.” #polishgirl 💨✨💎🌹
Loading...
Jak tam człowieki instagramowe w pierwszy dzień Nowego Roku? Postanowienia są? Wróciliście już ...
Media Removed
Jak tam człowieki instagramowe w pierwszy dzień Nowego Roku? Postanowienia są? Wróciliście już z siłowni?🤪 Na instastory czeka na was obszerne podsumowanie mojego i @bonkoltv roku (jeśli przegapicie to bez problemu będziecie mogli przejrzeć je w zapisanych stories). Tak na marginesie, ... Jak tam człowieki instagramowe w pierwszy dzień Nowego Roku? Postanowienia są? Wróciliście już z siłowni?🤪 Na instastory czeka na was obszerne podsumowanie mojego i @bonkoltv roku (jeśli przegapicie to bez problemu będziecie mogli przejrzeć je w zapisanych stories). Tak na marginesie, zdjęcie pochodzi z jarmarku bożonarodzeniowego w Katowicach (robiła @juliwianka 🥰), gdzie kręciłam dla Was vlogmas. Zmontuje go niebawem i to będzie na tyle jeśli chodzi o świąteczne filmy. Nie zrobiłam tego jeszcze, bo w święta zepsuł nam się aparat (a dokładniej mikrofon) i się wkurzyłam strasznie z tego powodu, bo nie mogłam nic nagrać z samych świąt. A do tego straciłam motywacje😞Ale spokojnie, Nowy Rok, stara ja - ale z nowymi pomysłami na kanał YouTube, na streamowanie i na zdjęcia na insta. Także zakasamy rękawy i dzialamy! Tylko nie dziś, bo dziś trzeba jeszcze odpocząć. Co nie? 🤪🤓🥳 #polishgirl #christmas #christmasilumination #ootd #outfitoftheday #winter #happynewyear #newyear
Read more
⏺Zniknę, nikomu nie zrobię tym krzywdy. Wrócę między niewiadomo kiedy, a nigdy⏺ #polishgirl #polskadziewczyna #teenager #blondgirl #longhair #december #dog #love #bestfriend
Media Removed
⏺Zniknę, nikomu nie zrobię tym krzywdy. Wrócę między niewiadomo kiedy, a nigdy⏺ #polishgirl #polskadziewczyna #teenager #blondgirl #longhair #december #dog #love #bestfriend ⏺Zniknę, nikomu nie zrobię tym krzywdy. Wrócę między niewiadomo kiedy, a nigdy⏺
#polishgirl #polskadziewczyna #teenager #blondgirl #longhair #december #dog #love #bestfriend
To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić <span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻 #polishgirl ...
Media Removed
To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić 🏻 #polishgirl #goodnight To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić 😊👌🏻 #polishgirl #goodnight
Loading...
<span class="emoji emoji1f4ae"></span>Pomarańczowy peeling myjący z Ziaja Peeling jest sredniogruby dlatego trzeba się było trochę ...
Media Removed
Pomarańczowy peeling myjący z Ziaja Peeling jest sredniogruby dlatego trzeba się było trochę namachać żeby zrobić konkretny peeling. Na pewno dobry dla skór delikatnych. Plusem jest piękny pomaranczowy zapach. Tylko.... tylko jest taki problem że peeling chyba się zepsuł bo przestał ... 💮Pomarańczowy peeling myjący z Ziaja
Peeling jest sredniogruby dlatego trzeba się było trochę namachać żeby zrobić konkretny peeling. Na pewno dobry dla skór delikatnych. Plusem jest piękny pomaranczowy zapach. Tylko.... tylko jest taki problem że peeling chyba się zepsuł bo przestał ładnie pachniec😓 data ważności aktualna a nie ma na pudełku do kiedy zużyć po otwarciu... Na pewno jeszcze kiedyś kupię 😊 #ziaja #peeling #lubiekosmetyki #pielęgnacja #polishgirl #bath
Read more
Hejka kochaniii! To zdjęcie moje i moich zarobionych pieniędzy! Życzę wszystkim takich dni, bogatych ...
Media Removed
Hejka kochaniii! To zdjęcie moje i moich zarobionych pieniędzy! Życzę wszystkim takich dni, bogatych w wartości materialne, ale oczywiście najważniejsze DUCHOWE. Niech miłość będzie z wami dziubki. Pamiętajcie, róbcie to co kochacie a nic nie stanie wam na drodze ku celu! Na koniec ... Hejka kochaniii! To zdjęcie moje i moich zarobionych pieniędzy! Życzę wszystkim takich dni, bogatych w wartości materialne, ale oczywiście najważniejsze DUCHOWE. Niech miłość będzie z wami dziubki. Pamiętajcie, róbcie to co kochacie a nic nie stanie wam na drodze ku celu! Na koniec pragnę pozdrowić moją przyjaciółkę @jacubovic , która zawsze wie kiedy zrobić fotkę. Lovki #polishgirl #me #love
Edit : @jacubovic ale Ty masz downa hahaha
Read more
na pewno jakieś 4 lata temu jak nie lepiej, ktokolwiek je zrobił, chwała mu bo jest przeurocze <span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> ...
Media Removed
na pewno jakieś 4 lata temu jak nie lepiej, ktokolwiek je zrobił, chwała mu bo jest przeurocze #throwback #polishgirl #polishboy #friends #friendziomki na pewno jakieś 4 lata temu jak nie lepiej, ktokolwiek je zrobił, chwała mu bo jest przeurocze 🙈😊 #throwback #polishgirl #polishboy #friends #friendziomki
Loading...
Tylko raz w życiu spotykasz taką osobę, na której Ci bardzo zależy. Najlepiej zrobić wszystko, ...
Media Removed
Tylko raz w życiu spotykasz taką osobę, na której Ci bardzo zależy. Najlepiej zrobić wszystko, aby nie odeszła. #imfine #polishgirl #blondehair #poland Tylko raz w życiu spotykasz taką osobę, na której Ci bardzo zależy. Najlepiej zrobić wszystko, aby nie odeszła. #imfine #polishgirl #blondehair #poland 👌✌🌈💕
Kolejny dzień. Tyle pięknych emocji. Szwajcaria zrobiła na mnie piorunujące wrażenie... 🇨🇭 Taki ...
Media Removed
Kolejny dzień. Tyle pięknych emocji. Szwajcaria zrobiła na mnie piorunujące wrażenie... 🇨🇭 Taki luz, a przy nim schludność i wszechobecny porządek. 🤩 Lucerna, Vitznau, Rigi... Rejs po Jeziorze Czterech Kantonów, szczyt. Plan na jutro: Genewa i Lozanna. ️ Zasypiam z satysfakcją! ... Kolejny dzień. Tyle pięknych emocji. Szwajcaria zrobiła na mnie piorunujące wrażenie... 🇨🇭 Taki luz, a przy nim schludność i wszechobecny porządek. 🤩 Lucerna, Vitznau, Rigi... Rejs po Jeziorze Czterech Kantonów, szczyt. 😍 Plan na jutro: Genewa i Lozanna. ❤️ Zasypiam z satysfakcją! 😊 P.S. Więcej zdjęć w relacji. Mam nadzieję, że Was nie męczę! 🤗 #travel #traveller #travelling #journey #swiss #switzerland #schweiz #szwajcaria #girl #polishgirl #view #landscape #beautiful #beauty
Read more
Może to zabrzmi narcystycznie, ale... naprawdę ładnie zawsze wyglądam po treningu i na urlopie ...
Media Removed
Może to zabrzmi narcystycznie, ale... naprawdę ładnie zawsze wyglądam po treningu i na urlopie - jak bardzo idiotyczną minę bym nie zrobiła, tak widzę w swojej twarzy prawdziwą, naturalną beztroskę, odpoczynek i spokój i wtedy jestem najładniejsza - wnioski nasuwają się same 🤪 warto ... Może to zabrzmi narcystycznie, ale... naprawdę ładnie zawsze wyglądam po treningu i na urlopie - jak bardzo idiotyczną minę bym nie zrobiła, tak widzę w swojej twarzy prawdziwą, naturalną beztroskę, odpoczynek i spokój i wtedy jestem najładniejsza - wnioski nasuwają się same 🤪😅 warto trenować i się urlopować 🙊 kobiece dni dziś powinny dać już święty spokój boleściowo, wiec jutro rano będzie znowu to co, lubie najbardziej! 🏃🏼‍♀️ A wcześniej, czyli dziś wieczorem trening Karoliny Erdmann THE BEAT @reebokpl ❤️ podobno da nam niezły wycisk 🔥 #selfie #polishgirl #girl #smile #crazy #bieganie #biegacz #biegaczka #biegam #cardio #trening #training #sport #run #runner #runners #running #runninggirl #runningday #fit #fitgirl #motywacja #nevergiveup #power
Read more
 #me #girl #polishgirl #instagirl #polskadziewczyna #smile #glasses #brownhair #greeneyes #photo #instaphoto #like4like #l4l #likeme #followme ...
Media Removed
#me #girl #polishgirl #instagirl #polskadziewczyna #smile #glasses #brownhair #greeneyes #photo #instaphoto #like4like #l4l #likeme #followme Nigdy, nigdy nie żałuj, że zrobiłaś cokolwiek, jeśli robiąc to, byłaś szczęśliwa. 😇🙃 #me #girl #polishgirl #instagirl #polskadziewczyna #smile #glasses #brownhair #greeneyes #photo #instaphoto #like4like #l4l #likeme #followme
Nigdy, nigdy nie żałuj, że zrobiłaś cokolwiek, jeśli robiąc to, byłaś szczęśliwa. 😇🙃🌹
Do naszego powrotu zostało 18 dni. Nie mamy mieszkania, więc pierwszą rzeczą, jaką musimy zrobić ...
Media Removed
Do naszego powrotu zostało 18 dni. Nie mamy mieszkania, więc pierwszą rzeczą, jaką musimy zrobić to coś znaleźć potem pozostaje już wrócić do normalności, zobaczyć stęsknione mordki, uzupełnić zapas gum na naszym sklepie, oswoić się na nowo z siłownią i zacząć działać na pełnych obrotach! ... Do naszego powrotu zostało 18 dni. Nie mamy mieszkania, więc pierwszą rzeczą, jaką musimy zrobić to coś znaleźć😅 potem pozostaje już wrócić do normalności, zobaczyć stęsknione mordki, uzupełnić zapas gum na naszym sklepie, oswoić się na nowo z siłownią i zacząć działać na pełnych obrotach! Myślimy też o tym, by wreszcie zorganizować spotkanie z wami❤️😀 także będzie co robić i nawet już troszkę nie mogę się doczekać😁
Przypominam o nowym filmie na naszym kanale Deep Breath - jak schudnąć z brzucha i 5 moich ulubionych ćwiczeń na brzuszek, link u mnie na profilu🔥
➖➖➖
#DeepBreathPL #polishgirl #girlswithtattoos #fitness #fit #fitgirl #belly #abs #booty #body #morning #selfie #hair #girl #happy #motivation #inspiration
Read more
5. PZU CRACOVIA Półmaraton Królewski ZROBIŁEM TO, przebiegłem półmaraton <span class="emoji emoji1f631"></span>🍾 Od momentu podjęcia ...
Media Removed
5. PZU CRACOVIA Półmaraton Królewski ZROBIŁEM TO, przebiegłem półmaraton 🍾 Od momentu podjęcia decyzji do samych przygotowań minęło sporo czasu, wynikało to ze sporych zmian, które wprowadzałem w życie, a same przygotowania rozpocząłem we wrześniu Nie było łatwo zacząć ze względu ... 5. PZU CRACOVIA Półmaraton Królewski
ZROBIŁEM TO, przebiegłem półmaraton 😱🍾
Od momentu podjęcia decyzji do samych przygotowań minęło sporo czasu, wynikało to ze sporych zmian, które wprowadzałem w życie, a same przygotowania rozpocząłem we wrześniu 😅
Nie było łatwo zacząć ze względu na przerwę, która zrobiłem sobie od biegania, zaczynajac od 5km na stadionie po 18km w terenie 2 tygodnie przed samym startem 😎💪🏼
Na treningach już wiedziałem ile będzie mnie kosztował ten bieg, mogłem się wycofać i odpuścić, ale nie mogłem sobie na to pozwolić bo wiem, że bym żałował 🙆🏻‍♂️
Sam bieg poszedł mi lepiej niż myślałem, 21km pokonałem z czasem 1h 56min co uważam za sukces 😍
Tym biegiem kończę „poważne” zmagania w tym roku, czas brać się za dźwiganie 🏋🏻‍♂️
Co przyniesie przyszły sezon biegowy?
Zobaczymy 🤔

www.ddmpatrycjusznikiel.pl
@agata_piorkowska
#polishboy #boy #polishgirl #girl #couple #love #run #passion #hobby #gym #personaltrainer #fitness #motivation #bodybuilding #powerliftng
Read more
Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. ...
Media Removed
Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj 😎🤘 Nie żałuję niczego. Błędów, tego że dałem ciała w różnych sytuacjach, i zapewne jeszcze ... Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj 😎😁🤘 Nie żałuję niczego. Błędów, tego że dałem ciała w różnych sytuacjach, i zapewne jeszcze nie raz tak będzie 😁 lepiej być sobą niż dążyć do tego by być lubianym . Pozdro ❤😁 #poland #czech #polishboy #instaboy #mountains #motivation #training #karkonosze #photography #photooftheday #instagram #insta #instagood #instago #winter #snow #trip #travel #samsunggalaxys8plus #polishgirl #instagirl #czechgirl #
Read more
Na codzień jestem bardzo poukladana, żyje z kalendarzem i zawsze wszystko muszę zaplanować ... ...
Media Removed
Na codzień jestem bardzo poukladana, żyje z kalendarzem i zawsze wszystko muszę zaplanować ... ale czasem zapominam o kalendarzu dziś, po mojej pracy mąż @bart2603 zrobił mi niespodziankę i spontaniczne zabrał mnie do kina na Jurassic World na początku myślałam że to bardziej prezent ... Na codzień jestem bardzo poukladana, żyje z kalendarzem i zawsze wszystko muszę zaplanować ... 🙈 ale czasem zapominam o kalendarzu 😊 dziś, po mojej pracy mąż @bart2603 zrobił mi niespodziankę i spontaniczne zabrał mnie do kina na Jurassic World 💖 na początku myślałam że to bardziej prezent dla niego niż dla mnie bo miałam ochotę na komedię lub romans a nie na film o o "dinusiach" 🤦🏼‍♀️ teraz nie żałuję - choć zastanawiam się czy w nocy zasnę... hah serio moja wyobraźnia potrafi zafundować noc pełną koszmarów 😎 wracając do filmu - polecam! ⚠️ Dużo emocji, piękne "obrazki" i niestety smutny morał ... człowiek, człowieka potrafi zniszczyć by poczuć władzę, pieniądze i wyższość nad innymi 😢 piszę tego posta przed snem ... więc życzę dobrych snów (bez koszmarów) 😇

#jurassicworld #kino #film #multikino #wolapark #warszawa #warsaw #dinozaury #dinusie #movie #niespodzianka #spontanicznewyjście #spontan #popracy #sobota #relaks #czlowiekczlowiekowiwilkiem #aniolnaresorach #polishgirl #instagirl #blogerka #vlogerka
Read more
Dzień dobry! Dzisiaj już trochę chłodniej, mamy trochę odpoczynku od upałów! I w końcu weekend!😇 Także ...
Media Removed
Dzień dobry! Dzisiaj już trochę chłodniej, mamy trochę odpoczynku od upałów! I w końcu weekend!😇 Także można wskoczyć w ulubione dresy (w moim przypadku są to te od @prawdziwestoprocent @stoprogirl ️) i odpoczywać! 😎 Macie swój ulubiony dresik?️ Dzisiaj jak nie będzie padac to ... Dzień dobry!
Dzisiaj już trochę chłodniej, mamy trochę odpoczynku od upałów! I w końcu weekend!😇
Także można wskoczyć w ulubione dresy (w moim przypadku są to te od @prawdziwestoprocent @stoprogirl ❤️) i odpoczywać! 😎
Macie swój ulubiony dresik?😂❤️
Dzisiaj jak nie będzie padac to może z @ro0ckgurl wybierzemy się na fotki 😈
Trzeba jakoś wykorzystać te ostatnie dni „wolności” 😂
Bo później gdy będzie zimno to ciężko będzie zrobić tyle zdjęć w plenerze 😂
A Wy jak radzicie sobie z fotkami gdy pogoda nie dopisuje? 😌
#polskadziewczyna #polishgirl #lato #polskakobieta #wakacje2018 #stoprogirl #prawdziwestoprocent #stoprocent #blondynka #dres #dresik #lubiedres #nikepresto #stylizacja #blogerka #blogerkamodowa #ddob
Read more
Czeeść ponownie ! <span class="emoji emoji2764"></span>️ Dziękuje najpierw za pomoc z telefonem <span class="emoji emoji1f60b"></span> po oddaniu do serwisu Apple moj telefon ...
Media Removed
Czeeść ponownie ! ️ Dziękuje najpierw za pomoc z telefonem po oddaniu do serwisu Apple moj telefon przeszedł „badanie ” i na szczęście gwarancja , która mam zagwarantowała mi nowy telefon Niestety nie wszystkie IPhone X wyszły sprawne , a wadliwe Ja byłam tym pechowcem Opowiadajcie ... Czeeść ponownie ! ❤️
Dziękuje najpierw za pomoc z telefonem 😋 po oddaniu do serwisu Apple moj telefon przeszedł „badanie ” i na szczęście gwarancja , która mam zagwarantowała mi nowy telefon 🌸 Niestety nie wszystkie IPhone X wyszły sprawne , a wadliwe 😪 Ja byłam tym pechowcem 😏 Opowiadajcie jak Wam minął dzień , co robiliście 😘
Ps. Tak zrobiłam małe przemeblowanie w pokoju 💫💥
________________
Bluzka @nakdfashion @nakdxpolska ❤️ na hasło „ adriannaa20pl „ rabat -20% na zakupy 🤗
#girl #polishgirl #love #warsaw #fashion #style #outfit #brunette #renee #reneegirls #selfieroompl #best #new #influencer #nakdfashion #nakdxpolska
Read more
In Agadir, we met these two beautiful creatures 🐪<span class="emoji emoji1f42b"></span> Before we went to Morocco we said to ourself that ...
Media Removed
In Agadir, we met these two beautiful creatures 🐪 Before we went to Morocco we said to ourself that we would like to do camel riding in Morocco, and when we were there we completely forgot about it, until we saw camel on Agadirs beach. We didn’t want to do it there on the beach with a lot of tourists, ... In Agadir, we met these two beautiful creatures 🐪🐫 Before we went to Morocco we said to ourself that we would like to do camel riding in Morocco, and when we were there we completely forgot about it, until we saw camel on Agadirs beach. We didn’t want to do it there on the beach with a lot of tourists, so on the same evening we booked camel riding for the next day in the morning.
It was my “something for the first time” experience, again ✌🏼❤ .
.
.
W Agadir poznaliśmy te dwa piękne stworzenia 🐪🐫
Zanim wyjechaliśmy do Maroko, rozmawialiśmy o przejażdżce na wielbłądach i że chcielibyśmy to zrobić w Maroko, ale już na miejscu kompletnie o tym zapomnieliśmy! Do momentu aż na plaży w Agadir zobaczyliśmy wielbłąda!
Nie chcieliśmy jednak robić tego na plaży, wśród turystów, dlatego tego samego wieczoru, zarezerwowaliśmy przejażdżkę ba wielbłądach na poranek następnego dnia .
Był to mój kolejny „pierwszy raz w życiu” ✌🏼❤
.
.
. 📸@7kontinente
#girl #polishgirl #polishgirlinafrica #polishgirlinmorocco #polishgirlinagadir #agadir #morocco #dream #beautiful #beautfullife #dreamscametrue #travel #travelgirl #travelgirlgo #trip #instatrip #instatravel #travelaroundtheworld #africa #instatraveling #instatraveler #travelgram #reisen #northafrica #traveldeeper #travelatheworld #ilovetravel #discoverearth #travelmore #camelride
Read more
Hey guys! <span class="emoji emoji2755"></span>Everyone has some ups and downs. Sometimes we're full of positive energy and motivation ...
Media Removed
Hey guys! Everyone has some ups and downs. Sometimes we're full of positive energy and motivation and some other time we lose that motivation and have some doubts like "Does it make sense? Why don't you give up? You can't do it! You won't achieve it!". But then just slow down, wait a minute ... Hey guys!
❕Everyone has some ups and downs. Sometimes we're full of positive energy and motivation and some other time we lose that motivation and have some doubts like "Does it make sense? Why don't you give up? You can't do it! You won't achieve it!". But then just slow down, wait a minute and think again. Think about your hard work, results, changes, life, check you pics then and now. You've already achieved so much and you can do even more. Just fight with your demons in your head, stay positive, happy and be YOURSELF! BE A FIGHTER! 👊 But don't forget to be kind and grateful for what you've already achieved. Nothing lasts forever, especially when we don't put nay effort in it. Stay positive and motivated! Xoxo 💞
❕Każdy ma wzloty i upadki. Czasami jesteśmy pełni pozytywnej energii i motywacji, a kiedy indziej tracimy tę motywację i mamy pewne wątpliwości "Czy to ma sens? Dlaczego się nie poddasz? Nie możesz tego zrobić! Nie osiągniesz tego!" Wtedy po prostu zwolnij, zatrzymaj się na minutę i zastanów się. Pomyśl o swojej ciężkiej pracy, efektach, zmianach, życiu. Sprawdź swoje zdjęcia przed i teraz. Już tyle udało Ci się osiągnąć, a możesz zrobić znacznie więcej. Walcz z demonami w głowie, bądź pozytywna/y, szczęśliwa/y i co najważniejsze bądź SOBĄ! Bądź FIGHTERKĄ/EM! 👊 Lecz nie zapominaj o byciu miłym i wdzięcznym za to, co otrzymałeś i osiągnęłeś. Nic nie trwa wiecznie, zwłaszcza gdy nie wkładamy w to wysiłku.
#motivation #fitnessmotivation #fitness #bodybuilding #polishgirl #blonde #girl #girlspower #fit #fitgirl #workouts #body #diet #booty #bodygoals #shape #motywacja #sport #sportgirl #sexy #chodagang #thinkpositive #thinkpink #bepositive #picoftheday #photography #selfie #black #l4l
Read more
A Ty jak zaczynasz swój dzień ? Nie ma czasu na wylegiwanie się i czekanie aż samo się zrobi. Jeśli ...
Media Removed
A Ty jak zaczynasz swój dzień ? Nie ma czasu na wylegiwanie się i czekanie aż samo się zrobi. Jeśli sam o siebie nie zadbasz to nikt nie zadba o Ciebie. Nie szukaj wymówek tylko rozwiązać! Jeżeli myślisz, że czegoś nie dasz rady zrobić to zmień myślenie !!! Zamiast "nie mogę " na " co mogę zrobić ... A Ty jak zaczynasz swój dzień ? Nie ma czasu na wylegiwanie się i czekanie aż samo się zrobi. Jeśli sam o siebie nie zadbasz to nikt nie zadba o Ciebie. Nie szukaj wymówek tylko rozwiązać! Jeżeli myślisz, że czegoś nie dasz rady zrobić to zmień myślenie !!! Zamiast "nie mogę " na " co mogę zrobić żeby to osiągnąć ? " Jeśli wiecznie brakuje Ci czasu to najwyższa pora coś zmienić i zacząć myśleć o sobie! 💪💪❤
#polishgirl #motivation #fitgirl
Read more
przepadam za fotografią już od x czasu, ale dopiero teraz wysłałam prace na konkurs i za pierwszym ...
Media Removed
przepadam za fotografią już od x czasu, ale dopiero teraz wysłałam prace na konkurs i za pierwszym razem udało się zdobyć wyróżnienie 😎 gdyby nie @radoslav69 nie zrobiłabym tego, to Ty we mnie tak mocno wierzysz i wspierasz na każdym kroku, jestem wdzięczna, dziękuje #love #photography ... przepadam za fotografią już od x czasu, ale dopiero teraz wysłałam prace na konkurs i za pierwszym razem udało się zdobyć wyróżnienie 😎 gdyby nie @radoslav69 nie zrobiłabym tego, to Ty we mnie tak mocno wierzysz i wspierasz na każdym kroku, jestem wdzięczna, dziękuje 💕

#love #photography #contest #polishgirl #longhair #support #instagood #goodvibes
Read more
A Ty stój, tam gdzie stoisz, nie mów mi już nic więcej. Niczego mi nie zabronisz i tak zrobię to jak ...
Media Removed
A Ty stój, tam gdzie stoisz, nie mów mi już nic więcej. Niczego mi nie zabronisz i tak zrobię to jak zechcę.... . . . . . #me #selfie #polskadziewczyna #blonde #luckydice #polishgirl #instagirl #happy #girl #nice #body #instagood #xo #lovelife A Ty stój, tam gdzie stoisz, nie mów mi już nic więcej. Niczego mi nie zabronisz i tak zrobię to jak zechcę....
.
.
.
.
.
#me #selfie #polskadziewczyna #blonde #luckydice #polishgirl #instagirl #happy #girl #nice #body #instagood #xo #lovelife
Całego świata nie zmienię. Swoje życie mogę. Czas skończyć z „chciałaBYM”, a zacząć „chcę, mogę ...
Media Removed
Całego świata nie zmienię. Swoje życie mogę. Czas skończyć z „chciałaBYM”, a zacząć „chcę, mogę i zrobię!” ️ Wspaniałego wieczoru! #polishgirl #slodkiwrzesien #wyzwanie #selfie #polskadziewczyna #self #polska #poland #girl #pretty #beauty #beautiful #beautifulgirl #woman ... Całego świata nie zmienię. Swoje życie mogę. Czas skończyć z „chciałaBYM”, a zacząć „chcę, mogę i zrobię!” ❤️ Wspaniałego wieczoru! 😍 #polishgirl #slodkiwrzesien #wyzwanie #selfie #polskadziewczyna #self #polska #poland #girl #pretty #beauty #beautiful #beautifulgirl #woman #lovr #potrait #zdrowo #zdrowystylzycia #fit #fitness #motywacja #polishgirl #sunday #sundayvibes #redlips
Read more
• brunette is back • Kiedyś ciagle na mieście teraz wychodne tylko do sklepu po pampersy<span class="emoji emoji1f605"></span> ale nie ...
Media Removed
• brunette is back • Kiedyś ciagle na mieście teraz wychodne tylko do sklepu po pampersy ale nie narzekam bo szczerze to nawet mi się nie chce wole siedzieć w domu w ciepełku pod kocem z Lenka obok i mieć pełen chillout🏽️no ale w końcu udało mi się wybrać do fryzjera wiem wiem wszyscy doradzali ... • brunette is back •
Kiedyś ciagle na mieście teraz wychodne tylko do sklepu po pampersy😅 ale nie narzekam bo szczerze to nawet mi się nie chce🙈 wole siedzieć w domu w ciepełku pod kocem z Lenka obok i mieć pełen chillout👶🏽❤️no ale w końcu udało mi się wybrać do fryzjera wiem wiem wszyscy doradzali blond ale jednak stwierdziłam, ze wole sobie zrobić naturalny kolor a na wakacje wrócić do blondu bo tak to musiałabym chodzić co 2 tygodnie malować odrosty🤦🏽‍♀️ szczególnie, ze ja jestem z tych którzy wola spędzać czas z 👶🏽 bo przecież one tak szybko rosną 🙊💛 #brunette #instamama #polskadziewczyna #blogger #instagirl #momlife #imstamatki #polishgirl #instagram #photooftheday #maternity #mommyblogger #naturalwomen #natural #nomakeup
Read more
<span class="emoji emoji1f51d"></span><span class="emoji emoji1f51d"></span><span class="emoji emoji1f51d"></span>ROZDANIE<span class="emoji emoji1f51d"></span><span class="emoji emoji1f51d"></span><span class="emoji emoji1f51d"></span> Razem z @beautyblender.pl mamy dla Was świąteczne rozdanie! Do wygrania są aż ...
Media Removed
ROZDANIE Razem z @beautyblender.pl mamy dla Was świąteczne rozdanie! Do wygrania są aż 2 zestawy gąbeczek, a w każdym znajdziecie 2 Beauty Blendery: Różowy Beauty Blender Original 🖤Czarny Beauty Blender Pro Co wystarczy zrobić? 1. Obserwuj profile @beautyblender.pl ... 🔝🔝🔝ROZDANIE🔝🔝🔝
Razem z @beautyblender.pl mamy dla Was świąteczne rozdanie! Do wygrania są aż 2 zestawy gąbeczek😍, a w każdym znajdziecie 2 Beauty Blendery:
💖Różowy Beauty Blender Original
🖤Czarny Beauty Blender Pro
Co wystarczy zrobić?
1. Obserwuj profile @beautyblender.pl i @polineja
2. Polub ten post oraz w komentarzu poniżej dokończ zdanie: "Gąbeczki Beauty Blender są mięciutkie jak.... " i oznacz 3 koleżanki, które chciałyby również wziąć udział w rozdaniu.
Dodatkowo możecie udostępnić informację o rozdaniu na InstaStories!
Rozdanie trwa do 25.12.2018 do godziny 23:59. A zwycięzców ogłoszę na InstaStories w ciągu 3 dni od zakończenia rozdania.
(Rozdanie organizowane jest terenie Rzeczypospolitej Polskiej. Nagrody są sponsorowane przez @beautyblender.pl . Rozdanie nie jest sponosorowane przez serwis Instagram.)
------
#rozdanie #konkurs #beautyblenderpl #polskierozdania #beautyblender #rozdania #konkursy #wygraj #blendit #makijaz #wizaz #polishmua #muapl #kosmetyki #gąbeczki #beautyblenderpro #beautyblenderoriginal #polishgirl #polskadziewczyna
Read more
Czas pędzi jak szalony! I chociaż bardzo ale to bardzo nie mogę się doczekać tego co spotka mnie pierwszego ...
Media Removed
Czas pędzi jak szalony! I chociaż bardzo ale to bardzo nie mogę się doczekać tego co spotka mnie pierwszego października i tego całego zamieszania wokół wykończenia mieszkania, na które za pewne nie jestem gotowa to oczywiście żałuje tych letnich dni, które kończą się coraz szybciej ... Czas pędzi jak szalony! I chociaż bardzo ale to bardzo nie mogę się doczekać tego co spotka mnie pierwszego października 😍i tego całego zamieszania wokół wykończenia mieszkania, na które za pewne nie jestem gotowa 😂 to oczywiście żałuje tych letnich dni, które kończą się coraz szybciej i tych już coraz chłodniejszych nocy, które przychodzą coraz prędzej 😞
Zaczynam się obawiać, ponieważ kilka tematów czeka na zamknięcie, kiedy pogoda jeszcze powinna być ładna.. ech, chyba czas przysiąść na spokojnie nad kartką i zrobić porządne „to do list” na cały przyszły miesiąc.
Jak zarządzacie swoim czasem? Jesteście fanami takich rozwiązań? 🤗
#motivation #motywacja #workout #polishgirl #brunette #selfie #changes #legs #legsfordays #hot #summer #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #trening #training #shape #inshape #zona #wife #wifey #active #healthylife #healthylifestyle #zdrowejedzenie #zdrowaglowa #warszawa #citylife #summerinthecity
Read more
Często słyszę "Jakbym miała tyle czasu to też bym siedziała na treningu", "Jakbym miała taką pracę ...
Media Removed
Często słyszę "Jakbym miała tyle czasu to też bym siedziała na treningu", "Jakbym miała taką pracę to miałabym dużo wolnego czasu" Ok, Social media to m.in moja praca, ale oprócz tego jestem też instruktorem, prowadzę warsztaty itp. Może nie jest to praca 8h dziennie za biurkiem,ale ... Często słyszę "Jakbym miała tyle czasu to też bym siedziała na treningu", "Jakbym miała taką pracę to miałabym dużo wolnego czasu"😏😤 Ok, Social media to m.in moja praca, ale oprócz tego jestem też instruktorem, prowadzę warsztaty itp. Może nie jest to praca 8h dziennie za biurkiem,ale za to jest to kolejny wysiłek fizyczny poza treningami 😉Zajęć stacjonarnie nie mam dużo,ale zawsze do tego dochodzą lekcje indywidualne,od tego roku prawie co tydzień warsztaty(na których często prowadzę 4-5blokow po 1.5h ciagiem). Kiedys policzyłam z ciekawości ile h tygodniowo spędzam na sali. Razem z warsztatami i moimi treningami wyszlo mi między 25-30h w tygodniu. Wbrew pozorom wychodzę rano i wracam późnym wieczorem do domu a czasu nie ma😂 Lubię swoją pracę,sprawia mi radość i nie zamieniłabym , więc nie pisze tego żeby się "wyzalic",ale po to żeby otworzyć niektórym oczy ,że nie jest to takie "proste",łatwe do pogodzenia kiedy jeszcze są inne rzeczy na glowie 😉Samo nic się nie zrobi, umiejętności same nie przychodzą,pieniądze same też się nie zarabiają a osiągnięcia nie spadają nam z nieba , zawsze musimy włożyć w to jakiś wysiłek 😙Trzeba liczyc się z tym,że plusów jest dużo,ale pojawia się też minusy. Prawdziwa pasja jednak zawsze się obroni i będziecie w stanie przymknąć oko na te negatywne aspekty 😊
#friday #weekend #work #motivation #polishgirl #fashionista
Read more
Oglądając insta ciągle widzę super fotki dziewczyn przy choinkach. Smutno mi się zrobiło więc ...
Media Removed
Oglądając insta ciągle widzę super fotki dziewczyn przy choinkach. Smutno mi się zrobiło więc bo my choinki nie mamy (mamy w zamian koty, każdy kto ma kota wie, że tego pogodzić się nie da!) a zatem poszukałam sobie choinkę na dworze! I gotowe! #ha #polishgirl #russiangirl #selfie #merrychristmas ... Oglądając insta ciągle widzę super fotki dziewczyn przy choinkach. Smutno mi się zrobiło więc bo my choinki nie mamy (mamy w zamian koty, każdy kto ma kota wie, że tego pogodzić się nie da!) a zatem poszukałam sobie choinkę na dworze! I gotowe! #ha #polishgirl #russiangirl #selfie #merrychristmas #makeup #funnyfaces #selfietime #redlipstick #happytime #christmastree #selfieaddict #każdyproblemdasierozwiazac #polskadziewczyna #rosyjskadziewczyna
Read more
<span class="emoji emoji1f351"></span><span class="emoji emoji1f351"></span><span class="emoji emoji1f351"></span>Zbliżają się święta i Sylwester, więc czas zacząć intensywniej pracować nad sylwetką! Nie ...
Media Removed
Zbliżają się święta i Sylwester, więc czas zacząć intensywniej pracować nad sylwetką! Nie trzeba dużo, by poprawić kształt pośladków, wystarczy systematyczność i oczywiście zdrowa zbilansowana dieta🥒Zaczynam od dziś 30 dni CHALLENGE na pośladki, jeśli ktoś ma ochotę się przyłączyć ... 🍑🍑🍑Zbliżają się święta i Sylwester, więc czas zacząć intensywniej pracować nad sylwetką! Nie trzeba dużo, by poprawić kształt pośladków, wystarczy systematyczność i oczywiście zdrowa zbilansowana dieta🥒🍎Zaczynam od dziś 30 dni CHALLENGE na pośladki, jeśli ktoś ma ochotę się przyłączyć i sprawdzić czy to coś działa zapraszam codziennie o 20.00 na instastory! Może być tylko lepiej🥰P.s.Nie zapomnijcie zrobić zdjęcia ze stanu początkowego, tylko tak zobaczycie naprawdę różnicę🧐📸 #GoodMorning #Fashionista #Warszawa #new #makeup #beauty #brunette #model #stylish #streetstyle #polishgirl #polishmodel #instafollow #instagym #gymaddict #fitbody #squats #watch #fashionlover #fashion #instyle #instafashion #HotPic #potd #ootd #topmodel #longlegs #travel #russiangirl
Read more
A Ty stój tam, gdzie stoisz. Nie mow mi już nic więcej. Niczego mi nie zabronisz, i tak zrobię to jak ...
Media Removed
A Ty stój tam, gdzie stoisz. Nie mow mi już nic więcej. Niczego mi nie zabronisz, i tak zrobię to jak zechce. 🙃 . . #hejka #blonde #greyhair #silverhair #greyhairdontcare #makeup #cateyes #darklips #galsses #goldwatch #selfie #blueeyes #almostweekend #workhardplayharder #hot #lit ... A Ty stój tam, gdzie stoisz. Nie mow mi już nic więcej. Niczego mi nie zabronisz, i tak zrobię to jak zechce. 🙃
.
.
#hejka #blonde #greyhair #silverhair #greyhairdontcare #makeup #cateyes #darklips #galsses #goldwatch #selfie #blueeyes #almostweekend #workhardplayharder #hot #lit #sexy #lookatmenow #stayoriginal #staypositive #goodvibes #polishgirl #slavicgirl #dobrebopolskie #madeinpoland #kisses
Read more
Mała, spójrz tylko na siebie! Jesteś cholernie błyskotliwa, niejedna osoba polega na twojej wiedzy ...
Media Removed
Mała, spójrz tylko na siebie! Jesteś cholernie błyskotliwa, niejedna osoba polega na twojej wiedzy i zdobywasz świat z odwagą, której wielu ci zazdrości. Jesteś zachwycająco lojalna, godna bezgranicznego zaufania, dla najbliższych sprzedałabyś samą siebie. A w miłości... Mała, ... Mała, spójrz tylko na siebie! Jesteś cholernie błyskotliwa, niejedna osoba polega na twojej wiedzy i zdobywasz świat z odwagą, której wielu ci zazdrości. Jesteś zachwycająco lojalna, godna bezgranicznego zaufania, dla najbliższych sprzedałabyś samą siebie. A w miłości... Mała, ty kochasz każdą cząstką swojego ciała i dla ukochanej osoby zrobiłabyś absolutnie wszystko! On to doskonale wiedział. Mimo to, pozwolił odejść prawdopodobnie najlepszej rzeczy, jaka go w życiu spotkała, co nie świadczy zbyt dobrze o jego poziomie inteligencji. Jego strata, twój zysk, bo ty zasługujesz na kogoś, kto będzie potrafił docenić cię i kochać. Zapewniam.

#fashion #style #stylish #love #me #cute #photooftheday #nails #hair #beauty #beautiful #instagood #instafashion #plussize #pretty #girly #girl #polishgirl #eyes #shoes #heels #styles #outfit #shopping #selfie #motogirl #motocyklistka #plaszcz #ysl #bag
Read more
"Zniknę - nikomu nie zrobię tym krzywdy, wrócę między nie wiadomo kiedy a nigdy." #me #girl #polishgirl #blackandwhitephoto ...
Media Removed
"Zniknę - nikomu nie zrobię tym krzywdy, wrócę między nie wiadomo kiedy a nigdy." #me #girl #polishgirl #blackandwhitephoto "Zniknę - nikomu nie zrobię tym krzywdy, wrócę między nie wiadomo kiedy a nigdy." #me #girl #polishgirl #blackandwhitephoto 🙋
<span class="emoji emoji1f392"></span>ROZDANIE<span class="emoji emoji1f392"></span> Razem z marką @swagshoponlinepl mamy dla Was ROZDANIE z okazji zbliżającego się roku ...
Media Removed
ROZDANIE Razem z marką @swagshoponlinepl mamy dla Was ROZDANIE z okazji zbliżającego się roku szkolnego! Wygrają aż dwie osoby ️ Co należy zrobić? 1. Obserwować @pooozytywna oraz @swagshoponlinepl 2. Oznaczyć w komentarzu minimum 3 osoby (liczba komentarzy nie ograniczona, ... 🎒ROZDANIE🎒
Razem z marką @swagshoponlinepl mamy dla Was ROZDANIE z okazji zbliżającego się roku szkolnego! 🙉
Wygrają aż dwie osoby ❤️
Co należy zrobić?
1. Obserwować @pooozytywna oraz @swagshoponlinepl
2. Oznaczyć w komentarzu minimum 3 osoby (liczba komentarzy nie ograniczona, pamiętaj aby za każdym razem oznaczyc inne osoby, nie oznaczamy znanych osób!) Gotowe! 😍 Prawda, ze proste?! W takim razie do dzieła!
Powodzenia ❤️❤️❤️
Rozdanie trwa do 3 września 2018! Wyniki pojawią się następnego dnia.
Do wygrania dowolna rzecz z „back to school” na stronie @swagshoponlinepl
#polishgirl #instadziewczyna #polskadziewczyna #polka #blondynka #brunetka #poznan #polka #wwa #warszawa #gdansk #gdynia #sopot #krakow #wroclaw #gorzow #gorzowwielkopolski #bydgoszcz #szczescin #koszalin #katowice #dziendobry #konkurs #rozdanie #backtoschool #powrotdoszkoly #plecak #plecaki
Read more
"Nie jest tak że wszytko zależy od Ciebie. I nie jest tak że nic nie zależy od Ciebie Na żadnych kamiennych ...
Media Removed
"Nie jest tak że wszytko zależy od Ciebie. I nie jest tak że nic nie zależy od Ciebie Na żadnych kamiennych tablicach nie jest napisany Scenariusz Twojego życia A świat w którym żyjesz tez nie jest całkiem gotowy Możesz coś z tym zrobić : Szukaj,poznawaj, sprawdzaj, zmieniaj... " #polishgirl ... "Nie jest tak że wszytko zależy od Ciebie.
I nie jest tak że nic nie zależy od Ciebie
Na żadnych kamiennych tablicach nie jest napisany
Scenariusz Twojego życia
A świat w którym żyjesz tez nie jest całkiem gotowy
Możesz coś z tym zrobić :
Szukaj,poznawaj, sprawdzaj, zmieniaj... " #polishgirl #polish #blondehair #eyes #good #like #goodlife #funny #follow #followforfollow #instalike #like4like
Read more
zaczęła się całkiem normalnie, wpadło do nas kilku przebierańców, ale nikt nie spodziewał się, ...
Media Removed
zaczęła się całkiem normalnie, wpadło do nas kilku przebierańców, ale nikt nie spodziewał się, że.. Że w ciągu kilkunastu minut, powierzchnia prawie 1000m2 zostanie wypełniona wampirami, duchami, potworami oraz strasznymi zombie. Nie było gdzie się ukryć, nie było gdzie uciekać.. ... zaczęła się całkiem normalnie, wpadło do nas kilku przebierańców, ale nikt nie spodziewał się, że.. Że w ciągu kilkunastu minut, powierzchnia prawie 1000m2 zostanie wypełniona wampirami, duchami, potworami oraz strasznymi zombie. Nie było gdzie się ukryć, nie było gdzie uciekać.. mogliśmy zrobić tylko jedno "danse macabre" i rozkręcić najlepszą imprezę w mieście.

#halloweenmakeup #halloween #gdansk #polishgirl #insta #club #dansemacabre #poland #party
Read more
W dzisiejszym świecie bardzo łatwo można się nabawić kompleksów. Instagram, prasa,okładki, ...
Media Removed
W dzisiejszym świecie bardzo łatwo można się nabawić kompleksów. Instagram, prasa,okładki, sesje, ogladając to wszystko bardzo łatwo się zatracić i doszukać w sobie niedoskonałości.Znacie to uczucie - schudłaś,zrobiłeś dobry trening, byłaś u fryzjera/kosmetyczki, czujesz się ... W dzisiejszym świecie bardzo łatwo można się nabawić kompleksów. Instagram, prasa,okładki, sesje, ogladając to wszystko bardzo łatwo się zatracić i doszukać w sobie niedoskonałości.Znacie to uczucie - schudłaś,zrobiłeś dobry trening, byłaś u fryzjera/kosmetyczki, czujesz się świetnie,no może nie "MILION DOLARÓW",ale akceptujesz aktualny stan rzeczy,cieszysz się jest fajnie i nagle...boom...instagram i zdjęcie innej zgrabnej dziewczyny prężacej się w ciepłych krajach/przystojnego faceta w nowym samochodzie - czar prysł - patrzysz do lustra i wszystko wydaje się jakieś takie mało zadowalajace,a na Ciebie zamiast Porsche czeka twoj WŁASNY samochód (teraz już gorszej kategorii,a przecież tak cię wczesniej cieszył!). Ktoś powie "Okej, ty też wrzucasz zdjęcia i ktoś inny ogladajac je może poczuć się źle" - ale to działa w dwie strony - Ja oglądając inne profile mogę powiedzieć to samo😜 Jak myślicie co jest tutaj głownym problemem? Wyidealizowane zdjęcia/wyidealizowane życie zakrzywiają nam obraz prawdziwej rzeczywistosci wywołując w Nas poczucie "gorszości", przez co nie doceniamy tego co mamy w danym momencie, czy może my sami dązymy do ciągłego rozwoju i wciąż czujemy się niewystarczająco "DOBRZY" dla rodziny,znajomych,obcych...no i na koncu jesteśmy aż za bardzo krytyczni dla samych siebie?👇
#girl #polishgirl #brunette #friday #chill #weekend #chillout #motivation #fitbody #fitgirl #body #workout #sexy #fitnessbody #instagood
Read more
Dziś na treningu z @milczy_workoutlife i @bieniauke miałam okazję spróbować coś pierwszy raz na szarfachTyle udało mi się ogarnać w ponad godzinę🙂 Idealnie nie jest,bo to pierwsze podejście i nie wiem czy do końca wszystko zrobiłam prawidłowo,bo próbowałam sama bez pomocy z filmikiem ... Dziś na treningu z @milczy_workoutlife i @bieniauke miałam okazję spróbować coś pierwszy raz na szarfach😍❤🙈Tyle udało mi się ogarnać w ponad godzinę🙂 Idealnie nie jest,bo to pierwsze podejście i nie wiem czy do końca wszystko zrobiłam prawidłowo,bo próbowałam sama bez pomocy z filmikiem z Yt😂No i nie obyło się bez problemów technicznych😂(nie mogłam rozplątać jednej nogi😂) Przyznam szczerze,że ciężko,mega dużo wysilku mnie to kosztowało ,a najbardziej czułam ręce😤,ale jednoczesnie mega mi się spodobalo, na bank jeszcze kiedyś spróbuję💪❤A WAM JAK SIĘ PODOBA?😊 #aerialsilks #aerialsteps #aerialnation #poledancer #firststep #workout #training #motivation #passion #split #flexylegs #flexibility #flexible #saturday #weekend #chill #chillout #girl #polishgirl #brunette
Read more
„Nigdy o mnie nie słyszałaś, mówisz wiele W wasze plotki nie wierze, wszystko zrobiłem bez Ciebie” #polishgirl ...
Media Removed
„Nigdy o mnie nie słyszałaś, mówisz wiele W wasze plotki nie wierze, wszystko zrobiłem bez Ciebie” #polishgirl #warsawgirl #bigeyes #makeup #eyesmakeup #eyeliner #makeupartist #makeuprevolution #makeupblog #makeupbloggers #blackhair #longhair #blackhairstyles #piercing ... „Nigdy o mnie nie słyszałaś, mówisz wiele
W wasze plotki nie wierze, wszystko zrobiłem bez Ciebie”
#polishgirl #warsawgirl #bigeyes #makeup #eyesmakeup #eyeliner #makeupartist #makeuprevolution #makeupblog #makeupbloggers #blackhair #longhair #blackhairstyles #piercing #piercingface #piercinger #piercinglove #septum #sweetbaby #instablogger #fashionstyle #models #blackgirl #czarnulka #itop #youngjacob #bekaksh #zlapzareke
Read more
No hej wszystkim! <span class="emoji emoji1f48b"></span> co u was? Ja właśnie spijam kawkę, jem śniadanko i zabieram się za książkę <span class="emoji emoji1f4d6"></span> szybkie ...
Media Removed
No hej wszystkim! co u was? Ja właśnie spijam kawkę, jem śniadanko i zabieram się za książkę szybkie zakupy i do pracy 🏼‍♀️ a wieczorem trening dzisiaj w planie góra hipertrofia a u was? Lato coraz bliżej, samo się nie zrobi fajnego dnia! ️ #polishgirl #fitgirl #fitness #fitnessmodel #polskadziewczyna #blonde #blondehair #smile #happy #body #bodygoals #legs #sport #gym #hello #instagood #instadaily #vsco #tb #tbt #goodmorning No hej wszystkim! 💋 co u was? Ja właśnie spijam kawkę, jem śniadanko i zabieram się za książkę 📖 szybkie zakupy i do pracy 🙋🏼‍♀️ a wieczorem trening 😍 dzisiaj w planie góra hipertrofia 🔥a u was? Lato coraz bliżej, samo się nie zrobi 💪😁 fajnego dnia! ✌️
#polishgirl #fitgirl #fitness #fitnessmodel #polskadziewczyna #blonde #blondehair #smile #happy #body #bodygoals #legs #sport #gym #hello #instagood #instadaily #vsco #tb #tbt #goodmorning
Jak @pani_kogut to zrobiła? Nie wiem! Ale wyszło pięknie! <span class="emoji emoji1f337"></span> #diy #interior #flowers #gold #gift ...
Media Removed
Jak @pani_kogut to zrobiła? Nie wiem! Ale wyszło pięknie! #diy #interior #flowers #gold #gift #deco #decorations #homedecor #polishgirl #follow #instacademy Jak @pani_kogut to zrobiła? Nie wiem! Ale wyszło pięknie! 🌷
#diy #interior #flowers #gold #gift #deco #decorations #homedecor #polishgirl #follow #instacademy
Obiecałam Wam porównanie, więc wrzucam. Dla wszystkich, którzy mówili i pisali mi 'gdzie Ty jesteś ...
Media Removed
Obiecałam Wam porównanie, więc wrzucam. Dla wszystkich, którzy mówili i pisali mi 'gdzie Ty jesteś ulana?' 'Z czego się odchudzasz?', no to właśnie kurde z tego. 😀 Wstydzę się tego zdjęcia po lewo i wstydzę się tego, że tak popłynęlam, ale nie mogę tego nie wstawić, bo większą, niż wstyd czuję ... Obiecałam Wam porównanie, więc wrzucam. Dla wszystkich, którzy mówili i pisali mi 'gdzie Ty jesteś ulana?' 'Z czego się odchudzasz?', no to właśnie kurde z tego. 😀 Wstydzę się tego zdjęcia po lewo i wstydzę się tego, że tak popłynęlam, ale nie mogę tego nie wstawić, bo większą, niż wstyd czuję dumę, że jestem teraz tą wersją po prawej stronie. 🙂 Nie myślcie sobie, że uważam, że ta wersja z lewej to ogólnie tragedia i ten, kto tak wygląda powinien się wstydzić. Ni chuji, każdy niech wygląda jak chce, o ile jest zdrowy i dobrze czuje się we własnym ciele, ale dla mnie to nie był naturalny stan i na pewno nie była to sylwetka, którą chciałabym komukolwiek pokazywać. Odwaliłam dwa miesiące ciężkiej roboty. Byłam zdemotywowana, wkuwiona na siebie i na cały świat, zmęczona, ale zrobiłam to i wiem, że jestem silna. Tylko ja, @pachol_123 i mój facet wiemy jak ciężko to zniosłam. 😂 Nie konkuruję z nikim, jestem coraz strasza, pozbywam się zazdrości z gamy swoich uczuć. Konkuruję tylko ze sobą i tylko sobie potrzebuję cokolwiek udowadniać. Obiecuję sobie i Wam, że już nigdy się tak nie uleje, serio. 😂 Jeśli chodzi o różnicę czasu to i zalałam się tak w dwa miesiące i skończyłam z tym ulaństwem w dwa miesiące. Zalać się oczywko było o stokroć łatwiej i przyjemniej. 🙃 Nic bym nie zrobiła gdyby nie pomoc i wsparcie już po raz kolejny @pachol_123. ❤️ Jeśli wydaje Wam się, że trener nie potrzebuje swojego trenera i po co współpracować z kimś, jeśli można wszystko zrobić samemu to weźcie pod uwagę mój przykład i odpowiedzcie sobie na pytanie czy Wy sami jesteście w stanie obiektywnie na siebie spojrzeć. Ja nie, bo kiedy patrzę na siebie jestem największym krytykiem na świecie. Z drugiej strony jestem też największym leniem na świecie. 😀 Gdyby nie Szymon to powiedziałabym sobie na tej redukcji, że nie mam siły i zeszłabym z ciężaru, ale dzięki jego obiektywnemu spojrzeniu prawie na półmetku dźwigałam swoje rekordy. 🙂 Teraz mam dwa dni luzu, a później redukuję dalej, już na spokojnie. Wstawiam ten post dla swojej i Waszej motywacji. Wszystko się da. 👊 #polishgirl #warsawgirl #body #transformation #diet #redukcja #shape #shelifts #lingerie #sexy #abs #muscles #gymgirl
Read more
To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić<span class="emoji emoji1f62a"></span> #me #girl #polskadziewczyna ...
Media Removed
To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić #me #girl #polskadziewczyna #polishgirl #happymoments To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić😪 #me #girl #polskadziewczyna #polishgirl #happymoments
„To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić” <span class="emoji emoji26a1"></span>️ #polishgirl ...
Media Removed
„To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić” ️ #polishgirl #sunny #sunnyday #longhair #ombrehair #goodday #thebesttime „To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić” ⚡️
#polishgirl #sunny #sunnyday #longhair #ombrehair #goodday #thebesttime
Hej<span class="emoji emoji1f44b"></span>🏼 Kochani bardzo dziękuje za wczorajszą aktywność pod ostatnim zdjęciem. Jesteście najlepsi<span class="emoji emoji263a"></span>️🤗 ...
Media Removed
Hej🏼 Kochani bardzo dziękuje za wczorajszą aktywność pod ostatnim zdjęciem. Jesteście najlepsi️🤗 Jeżeli do kogoś jeszcze nie zajrzałam napewno zrobię to dziś Będzie mi ogromnie miło jeżeli będziecie częściej udzielać się w komentarzach, a ja systematycznie będę do Was zaglądać️ ... Hej👋🏼 Kochani bardzo dziękuje za wczorajszą aktywność pod ostatnim zdjęciem. Jesteście najlepsi☺️🤗 Jeżeli do kogoś jeszcze nie zajrzałam napewno zrobię to dziś💞 Będzie mi ogromnie miło jeżeli będziecie częściej udzielać się w komentarzach, a ja systematycznie będę do Was zaglądać☺️ Chciałam Wam również przypomnieć, że cały czas macie aktywny kod na zegarki @danielwellington hasło „Brunettefashion” Pięknego dnia!😙|
.
.
.
.
.
.
#girl #polishgirl #style #love #stylish #inspo #look #casual #today #outfit #ootd #minimal #mood
Read more
"Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu... czas i tak upłynie"<span class="emoji emoji1f4aa"></span> U mnie ...
Media Removed
"Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu... czas i tak upłynie" U mnie jak na razie okres masowy jeszcze przez 5tygodni i na razie na budziku naczczo 107kg przy 192cm wzrostu jestem zadowolony bo takiej wagi jeszcze nigdy nie miałem no ale na razie zamiast dzika ... "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu... czas i tak upłynie"💪
U mnie jak na razie okres masowy jeszcze przez 5tygodni i na razie na budziku naczczo 107kg przy 192cm wzrostu jestem zadowolony bo takiej wagi jeszcze nigdy nie miałem no ale na razie zamiast dzika jest świnka morska 💪😀😂
Ale no wiadomo najpierw trzeba się delikatnie podlać i przytyć żeby później zrobić sztos formę 😈💪 wiem już napewno, że w tym roku będzie życiówka ale zobaczymy co nam czas przyniesie! ✌
Pamiętajcie! Zawsze równaj i walcz do najlepszych a nie usiądź na laurach bo jesteś największy na swojej siłowni... Zawsze stawiaj sobie nowe cele !🔥
O to w tym wszystkim chodzi! Poprzeczka ma być zawieszona tak wysoko, że nawet idąc na szczudłach nie wykurwisz w nią głowa ✌🔥💪
A ja w tym roku stawiłem na odżywki firmy @results_nutrition_pl i to Oni pomagają mi zrobić sztos formę na lato 💪😀
A na stronie www.pbc24.pl na KOD: DAMIAN15 macie 15% zniżki na ich cały asortyment! Polecam bo odżywki mega!🔥
Miłego wieczoru ✌😉
#selfie #me #fitness #fit #gym #workout #gainz #bodyboulding #sixpack #abs #poznan #leszno #wroclaw #warszawa #polishboy #polishgirl #instaboy #instagood #dzik #diet #healthylife #goodtime #f4f #l4l #like4like #follow4follow #goodnight 👌
Read more
A jeszcze jedno ze zlotu zagubiło się w akcji! ;) Jak nic wypatruje tutaj jak straznik Teksasu kto ...
Media Removed
A jeszcze jedno ze zlotu zagubiło się w akcji! ;) Jak nic wypatruje tutaj jak straznik Teksasu kto idzie BEZ CZAPKI! :D PS. Stając przy okazji w "drzwiach" kuchni ;D PS2. Któż inny mógł takie piękne zdjęcie zrobić jak nie @brygidas13 ;) #zhp #harcerstwo #harcstagram #harcsnap #skaut ... A jeszcze jedno ze zlotu zagubiło się w akcji! ;) Jak nic wypatruje tutaj jak straznik Teksasu kto idzie BEZ CZAPKI! :D
PS. Stając przy okazji w "drzwiach" kuchni ;D
PS2. Któż inny mógł takie piękne zdjęcie zrobić jak nie @brygidas13 ;)
#zhp #harcerstwo #harcstagram #harcsnap #skaut #skauting #harcerz #poland #polska #oboz #camp #zlot #gdansk #sobieszewo #beautiful #me #harcerka #kadraroku #harcerzepoznajemysie #szef #komendantka #photooftheday #l4l #polishgirl #straznikteksasu
Read more
Post mocno ku przestrodze. Wiele osób wie, że ta mała istotka to nasze oczko w głowie, ukochana maleńka znajda. W czwartek przeszła zabieg sterylizacji. Po wybudzeniu z narkozy zaczęła oddychać dziwnie, szybko. Stwierdziliśmy, że to pewnie taka reakcja, przejdzie. Nie przeszło, wręcz ... Post mocno ku przestrodze.
Wiele osób wie, że ta mała istotka to nasze oczko w głowie, ukochana maleńka znajda. W czwartek przeszła zabieg sterylizacji. Po wybudzeniu z narkozy zaczęła oddychać dziwnie, szybko. Stwierdziliśmy, że to pewnie taka reakcja, przejdzie. Nie przeszło, wręcz przeciwnie. Mała nie jadła, nie piła 2 dni. Oddech był tak szybki, że zapadały jej się boki brzuszka, dusiła się. Zawieźliśmy ją do kliniki i usłyszeliśmy coś strasznego - „rokowanie bardzo ostrożne”. Płuca przestały pracować, kicia nie mogła oddychać. Nie można było nawet zrobić badań, bo była tak słaba. Lekarze zabrali ją do klatki z tlenem, podali kroplówkę. W nocy zrobili badania krwi, rtg klatki piersiowej - ciemne plamy na płucach, niewydolność. W zasadzie do końca nie wiadomo czyn spowodowana: zapalenie płuc, niedokrwienie, zalegający płyn, ciśnienie. Przypadek 1 na 10000, niezależny od jednostki, która wykonywała zabieg. Po prostu, taka reakcja. Pojechaliśmy do niej na drugi dzień rano, wyglądała przerażająco. Nieobecne oczy, mętne spojrzenie, wychudzona, pełno jakichś kabli. Lekarka powiedziała, że musimy być przygotowani na podpisanie decyzji o uśpieniu kotki. Dramat. Beatrice cały czas walczyła, dzisiaj jest już z nami w domku, a jej stan jest stabilny. Mamy świadomość, że może już nie być takim kotkiem, jak wcześniej, ale żyje.
Chce powiedzieć (napisać) wszystkim, żeby nie lekceważyli żadnych niepokojących objawów. Lepiej pojechać do lekarza i zrobić z siebie przewrażliwioną ofiarę, niż siedzieć przez kolejne 3 dni jak na szpilkach i czekać aż zadzwoni telefon, zazwyczaj ze złymi informacjami.
Chciałam też podziękować całej klinice za czuwanie i opiekę nad Betką nawet w nocy. Był to jedyny czynny ośrodek w świętokrzyskim i wiemy, że było ciężko.
#cat #rescue #mybaby #love #girl #polishgirl #thanksforall
Read more
'Nie żałuj, nigdy nie żałuj, że mogłeś coś zrobić w życiu, a tego nie zrobiłeś. Nie zrobiłeś, bo nie ...
Media Removed
'Nie żałuj, nigdy nie żałuj, że mogłeś coś zrobić w życiu, a tego nie zrobiłeś. Nie zrobiłeś, bo nie mogłeś.'~ S.L #brunette #polishgirl #tattoo #domziol #othersidekrk #inkedgirl #ballerina 'Nie żałuj, nigdy nie żałuj, że mogłeś coś zrobić w życiu, a tego nie zrobiłeś. Nie zrobiłeś, bo nie mogłeś.'~ S.L #brunette #polishgirl #tattoo #domziol #othersidekrk #inkedgirl #ballerina
Chodź mamo, zrobię Ci zdjęcie, będziesz miała pamiątkę z wycieczki do Warszawy - powiedział Gabriel ...
Media Removed
Chodź mamo, zrobię Ci zdjęcie, będziesz miała pamiątkę z wycieczki do Warszawy - powiedział Gabriel 🤣 Wyszło co wyszło #matkawariatka 🤷‍♀️ Nowy vlog z tej właśnie podróży wjechał na kanał #maniekrodzinka Zapraszamy . . . . #youtuber #pkpintercity #warszawa #pociąg #youtube ... Chodź mamo, zrobię Ci zdjęcie, będziesz miała pamiątkę z wycieczki do Warszawy - powiedział Gabriel 🤣
Wyszło co wyszło #matkawariatka 🤷‍♀️😉
Nowy vlog z tej właśnie podróży wjechał na kanał #maniekrodzinka
Zapraszamy 😘😘😘
.
.
.
.
#youtuber #pkpintercity #warszawa #pociąg #youtube #polishgirl #vlog #vlogger #lifestyle #pkp
Read more
Dzień dobry!! <span class="emoji emoji2764"></span>️ Kto dzisiaj w szkole? Ja zaraz zaczynam kolejną godzinę matematyki. Także jakoś ...
Media Removed
Dzień dobry!! ️ Kto dzisiaj w szkole? Ja zaraz zaczynam kolejną godzinę matematyki. Także jakoś ten pierwszy dzień leci oby nie było gorzej! Chociaż jedna dobra wiadomość, ze udało mi się zdac egzamin zawodowy. Jestem mega zadowolona!🏼 Właśnie! Pamiętacie tą cudowną sukienkę, ... Dzień dobry!! ❤️
Kto dzisiaj w szkole?
Ja zaraz zaczynam kolejną godzinę matematyki. Także jakoś ten pierwszy dzień leci 😂 oby nie było gorzej!
Chociaż jedna dobra wiadomość, ze udało mi się zdac egzamin zawodowy. Jestem mega zadowolona!💪🏼
Właśnie! Pamiętacie tą cudowną sukienkę, którą pokazywałam Wam na story od @butik_fashion_for_you ?! Udało mi się zrobić z nią fotki! Jest cudowna! 😍
Te kwiaty są na maxa urocze, prawda?
Ile macie dzisiaj lekcji? Ja niestety 8😿
Jak Wam się podoba sukienka?
#polskadziewczyna #instadziewczyna #polishgirl #ddob #blondynka #blogerka #sukienka #sukienkawkwiatki #stylizacja
Read more
Dzisiaj wielu z nas (jeśli nie większość) żyje w czwartej strefie czasowej, którą roboczo nazywam ...
Media Removed
Dzisiaj wielu z nas (jeśli nie większość) żyje w czwartej strefie czasowej, którą roboczo nazywam sobie „niedoczasem”. Nie żyjemy przeszłością i pięknymi wspomnieniami, nie żyjemy przyszłością i tym co nas czeka, nie żyjemy też tu i teraz… żyjemy w strefie „o żesz kurdę WCZORAJ się nie ... Dzisiaj wielu z nas (jeśli nie większość) żyje w czwartej strefie czasowej, którą roboczo nazywam sobie „niedoczasem”. Nie żyjemy przeszłością i pięknymi wspomnieniami, nie żyjemy przyszłością i tym co nas czeka, nie żyjemy też tu i teraz… żyjemy w strefie „o żesz kurdę WCZORAJ się nie wyrobiłam więc DZISIAJ muszę szybko to nadrobić żeby JUTRO móc nadrobić to, czego nie zrobiłam DZISIAJ robiąc to, czego nie zrobiłam WCZORAJ”… i tak do usłanej śmierci :) A już żeby tak nie PauloCoelhować powiem to prosto: Nigdy nie nadejdzie czas, w którym będziesz obrobiona z całą robotą. N-I-G-D-Y. Zawsze będzie do zrobienia dodatkowe pranie. Zawsze będzie do zrobienia coś koło domu. Zawsze. Nie łudź się, że zaczniesz biegać jak się obrobisz z robotą. Nie łudź się, że zaczniesz czytać jak będziesz miała więcej czasu. Z dnia na dzień bombarduje nas coraz więcej informacji. Nie mniej. Żyjemy coraz szybciej. Nie wolniej. I to się nie zmieni. Kiedy kilka miesięcy temu żaliłam się Maćkowi, że jestem niewyspana, ale nie mogę pójść spać bo jeszcze tyle do zrobienia podsunął mi nieświadomie świetny patent. Wystarczy potraktować to życie tak, jakby zatrzymał Cię korek. Albo jakieś inne wydarzenie. Gdyby był korek podczas mojego powrotu z Warszawy do domu tego dnia… spędziłabym w nim godzinę. I co? I nic. Jakoś bym sobie poradziła. A może by tak zacząć traktować te rzeczy, na których nam tak bardzo zależy, a na które wiecznie nie mamy czasu, jak taki właśnie korek? Jeśli masz w głowie coś, co chcesz zrobić od dawna i ciągle nie masz na to czasu… zrób to jutro. Po prostu zrób, a czas, który na to poświęcisz uznaj za korek, z którego nie mogłaś się wydostać. Wierz mi, że świat się nie skończy i wszystko się poukłada. Jedyna różnica jaką zauważysz będzie taka, że… będziesz szczęśliwsza :) _________________________
To mówiłam ja - #MalvinioCoelho 😂 Pracoholik na detoxie 😂 A jeśli chcesz przeczytać trochę więcej takich mądrości wejdź w PRZEDostatni wpis 😉 link w bio @bakusiowo.pl 😘
________________________
#cameramama #instamama #instamatki #motherhoodunplugged #inspired_by_colour #terrace #lifegoals #photography #polishgirl #polskadziewczyna #instamatka
Read more
Domyślam się, że każdy ma coś ulubionego, co często darzy mianem „swoje”. Czasem ludzie dużo wędrują ...
Media Removed
Domyślam się, że każdy ma coś ulubionego, co często darzy mianem „swoje”. Czasem ludzie dużo wędrują w poszukiwaniu tego, co można będzie tak nazwać. Przyznam, że sama nigdy nie prowadziłam podobnych wędrówek, ponieważ uważam, że w życiu na wszystko jest swój czas. My ciągle się spieszymy, ... Domyślam się, że każdy ma coś ulubionego, co często darzy mianem „swoje”. Czasem ludzie dużo wędrują w poszukiwaniu tego, co można będzie tak nazwać. Przyznam, że sama nigdy nie prowadziłam podobnych wędrówek, ponieważ uważam, że w życiu na wszystko jest swój czas. My ciągle się spieszymy, próbując pojąć bądź zrealizować niektóre rzeczy. Jednakże nie trzeba iść na wyścig z czasem, ponieważ on zawsze będzie przodował. Często spotykam się z sytuacją, gdy ludzie „szukają” drugie połowy. Szukają człowieka, którego pokochają. Na chwilę się zastanówmy. Czy to poszukiwanie prowadzi do prawdziwej miłości? Czy miłość tak naprawdę trzeba szukać? Zawsze mi się wydawało, że taka miłość jest sztuczna, nabyta. Powstała z pojęcia, że „wszyscy mają drugie połowy, ja też muszę ją mieć”. Podobnie jest z miejscami, upodobaniami i wieloma innymi rzeczami, które staramy się wtrącić w swoje życia z zazdrości, że inni to już mają. Nie chcemy zostawać w tyle i chcemy komuś coś udowodnić. Jednakże nigdy nie okłamiemy swoje serca, próbując mu powiedzieć „wiesz, musimy to kochać”. Serce nie sługa. Ono nie posłucha. Ono zrobi tak, jak czuje, a nie tak, jak nam się chce. Moje serce jest rozerwane na 5 części:
Pierwsza należy do Wilna.
Druga zamieszkuje Warszawę.
Trzecią posiada moja kochana osoba.
Czwarta pływa w rozkoszy czarnego trunku - kawy.
Piąta jest przywiązana do rodziny.
Jednak te wszystkie cząsteczki zostały rozproszone nie dlatego, że mi się tak chciało. Wszystkie one ładnie się układają w całość, niczym puzzle idealnie do siebie pasują. Wszystkie je łączy jeden element - czas, który pokazał mi co to jest miłość i.. do kogo ona jest kierowana. Pokazał mi to czas, ale nie liczne poszukiwania. Nie szukajmy, ona sama nas znajdzie. W najbardziej odpowiednim momencie, w odpowiednim miejscu i w odpowiednich okolicznościach. Tylko to pozwoli nam poprawnie rozdzielić serce na kawałeczki tak, aby one nadal tworzyły najpiękniejszą układankę, w której każdy element ma swoje właściwe miejsce. A jeżeli już tak bardzo chcemy komuś coś udowodnić, to najpierw udowodnijmy to sobie. Nie iluzjami, a tylko prawdą. 🐾☕️🍷🏙 #polishgirl
Read more
To dobry czas, żeby pomyśleć o wszystkim, co się zdarzyło w tym roku i o tym, co być może zdarzy się ...
Media Removed
To dobry czas, żeby pomyśleć o wszystkim, co się zdarzyło w tym roku i o tym, co być może zdarzy się w przyszłym. Wyciągnąć wnioski z tego, co było i zrobić plany na to, co będzie. Wszystko zaczyna się w wyobraźni. Każdy wielki projekt ma swój początek w jednej dobrej, ciepłej myśli, która rozgrzewa ... To dobry czas, żeby pomyśleć o wszystkim, co się zdarzyło w tym roku i o tym, co być może zdarzy się w przyszłym. Wyciągnąć wnioski z tego, co było i zrobić plany na to, co będzie. Wszystko zaczyna się w wyobraźni. Każdy wielki projekt ma swój początek w jednej dobrej, ciepłej myśli, która rozgrzewa cię od środka. Myślę, że nie trzeba od razu planować życia na następne dwadzieścia lat. Ani nawet na dwanaście miesięcy, bo przecież nie wiadomo co przyniesie życie i czym zechce nas niespodziewanie zaskoczyć. Wiem jednak, że dobrze jest szukać inspiracji, nowych pomysłów, uczyć się nowych umiejętności i rozwijać. Rozglądać się i marzyć. Bo właśnie z tych marzeń powstają później piękne zdarzenia.

#brunette #longhair #polishgirl #selfie #ladyingrey #black #classic #smile #happy #classicmakeup #makeup #motocyklistka #motogirl #itssogoodtobebad #darkeye #browneye #glam #glamour #photooftheday #outfit #fashion #hudabeauty #mattelips #wkruk #ladyinblack #redlips #okularnica #glasses #guess
Read more
Cześć i czołem! <span class="emoji emoji1f48b"></span> nie wiem czy ktoś to zauważył,ale zmieniłam konto na "firmowe" i w bio widnieje ...
Media Removed
Cześć i czołem! nie wiem czy ktoś to zauważył,ale zmieniłam konto na "firmowe" i w bio widnieje napis "osoba publiczna",ale zrobiłam to tylko i wyłącznie po to żeby mieć wgląd w statystyki a nie dlatego że czuje się gwiazdą generalnie patrząc na te statystyki i biorąc pod uwagę liczbę laików ... Cześć i czołem! 💋 nie wiem czy ktoś to zauważył,ale zmieniłam konto na "firmowe" i w bio widnieje napis "osoba publiczna",ale zrobiłam to tylko i wyłącznie po to żeby mieć wgląd w statystyki a nie dlatego że czuje się gwiazdą 😂 generalnie patrząc na te statystyki i biorąc pod uwagę liczbę laików pod moimi zdjęciami to nie interesują was koncerty,płyty czy jedzonko ponieważ najliczniej lajkujecie moje zdjęcia 🤷🏼‍♀️ zmieńmy to bo ja nie chce instagrama z samymi selfiaczkami!😅
#polishgirl #selfie #blondedoitbetter #mojeklasyki
Read more
To co budzi Twój największy strach, jest właśnie tym co powinieneś zrobić <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Nie mówię, że było ...
Media Removed
To co budzi Twój największy strach, jest właśnie tym co powinieneś zrobić Nie mówię, że było łatwo, że nie było obaw i że nie pojawiła się chęć rezygnacji - to wszystko towarzyszyło mi na tej drodze... Ale jest mój mały gabinet i w końcu SAMOREALIZACJA 😎 KOCHAM TO co robię Miłego dnia ... To co budzi Twój największy strach, jest właśnie tym co powinieneś zrobić 💪

Nie mówię, że było łatwo, że nie było obaw i że nie pojawiła się chęć rezygnacji - to wszystko towarzyszyło mi na tej drodze... Ale jest mój mały gabinet i w końcu SAMOREALIZACJA 😎
KOCHAM TO co robię 😉

Miłego dnia 😀

#dietetyka #pasja #poranek #dziendobry #dieta #efekty #odchudzanie #gabinet #praca #poradnia #polishgirl #polskadziewczyna #zdrowo #sniadanie #sniadanko #pysznie #pyszne #duparosnie #weekend #sobota #motywacja #wolne #milegodnia
Read more
O przedsiębiorczości (a raczej jej braku) słów kilka. W ostatnim czasie kilka razy wspominałam ...
Media Removed
O przedsiębiorczości (a raczej jej braku) słów kilka. W ostatnim czasie kilka razy wspominałam o tym, że przestałam sobie radzić z pewnymi rzeczami i że potrzebuję pomocy. Vlog, w którym powiedziałam (nie wprost) o tym, że brakuje mi asystentki, obejrzało ponad 100 tysięcy osób. Ile ... O przedsiębiorczości (a raczej jej braku) słów kilka. W ostatnim czasie kilka razy wspominałam o tym, że przestałam sobie radzić z pewnymi rzeczami i że potrzebuję pomocy. Vlog, w którym powiedziałam (nie wprost) o tym, że brakuje mi asystentki, obejrzało ponad 100 tysięcy osób. Ile z nich pomyślało o tym, że to dobra okazja do tego, żeby napisać do mnie w tej sprawie? 3! Dokładnie tyle maili z CV i listami motywacyjnymi otrzymałam po publikacji swojego filmu. Owszem – nie prosiłam o to, by się do mnie zgłaszać. Wiem, że gdybym to zrobiła, otrzymałabym setki takich wiadomości. Ale nie chciałam. Bo przedsiębiorczość nie polega na tym, żeby czekać, aż ktoś Wam powie, co macie robić. Umiejętność czytania między wierszami, korzystania z nadarzających się okazji, a przede wszystkim DZIAŁANIE – to jest domena osób przedsiębiorczych. Takich osób szukam i takimi chcę się otaczać. 👐🏻
A teraz spójrzcie na siebie i zastanówcie się nad tym, ile podobnych okazji Wy przepuściliście w swoim życiu. Może dlatego nadal stoicie w miejscu?
#olfaktoriaootd  #dailyootd  #dress #marella #maxidress #polishgirl  #blondegirl  #ootd #dailyootd💄 @semilac Matt Lips nr nr 063 - Legendary Red
💅🏻 @semilac nr 063 - Legendary Red
 #semilac  #semigirls
▶️ Więcej zdjęć stylizacji + linki do rzeczy podobnych NA BLOGU. Link w BIO 👆🏻
Read more
Tą rundę pucharu polski Enduro zapamiętam do końca życia! <span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> Z wymagającej trasy po kilku dniach ...
Media Removed
Tą rundę pucharu polski Enduro zapamiętam do końca życia! Z wymagającej trasy po kilku dniach opadów zrobiło się grube hard enduro... błoto, woda, wąwozy... 333yli wszystko co kocham Nawet nie umiem słowami opisać tego co działo się na trasie, ale z pewnością były to jedne z najtrudniejszych ... Tą rundę pucharu polski Enduro zapamiętam do końca życia! 🔥🔥🔥 Z wymagającej trasy po kilku dniach opadów zrobiło się grube hard enduro... błoto, woda, wąwozy... 333yli wszystko co kocham 😁😁😁 Nawet nie umiem słowami opisać tego co działo się na trasie, ale z pewnością były to jedne z najtrudniejszych zawodów w moim życiu, więc i jedne z fajniejszych 🔥🔥🔥 Mówi się, że nie wchodzi się 2x do tej samej rzeki... jadąc na 8 (ostatnią) próbę, musiałam po raz 4 przejechać tą samą... niestety już w niej zostałam...a było już tak blisko 😢😢😢Najprawdopodobniej wpadłam w dziurę wykopaną przez innego zawodnika. Przednie koło tak zassało, że na ratunek przyjechał mi quad, utv i auto terenowe z wyciągarką... w pewnym momencie auto zaczęło przesuwać się do motocykla, a nie odwrotnie... 😂😂😂 Niemożliwe żeby tak wciągnęło moto? A jednak, niemożliwe nie istnieje 😁😁😁 Więc i możliwe było, że po dłuuugim 333asie i walce całej ekipy (której baaaaardzooo dziękuję ❤❤❤) motocykl stanął na 2 kołach... poszły w ruch trytytki i inne niezastąpione sprzęty... a ja dałam z siebie wszystko i 2 dnia dotarałam do mety zgarniając puchar za 2 miejsce...ten puchar będzie przypominał mi, że nigdy nie wolno się poddawać! 😁😁😁 Z tego miejsca chciałabym podziękować wszystkim pozytywnym osobom które pomogły mi na tej rundzie, dziękuję za wszystko, za pomoc na trasie, za dobre słowo, za 333manie kciuków, organizatorom za super zawody, mojemu dreamTeamowi (bo bez nich nie dałabym rady ❤❤❤) #enduro #pucharPolski #pasja #motocykl #dominika333orlik #polishgirl #motogirl #motorsport #wyscigi #motocross #mx #sx #333eść #333team #sz333ęściara #orlik #foxVue #motul #dobresklepymotocyklowe #fox #airohcrew
Read more
Cześć i czołem, Drodzy Państwo, w tę ostatnią sobotę 2017! <span class="emoji emoji270c"></span>🏻 Od kilku dni staram się podsumować ...
Media Removed
Cześć i czołem, Drodzy Państwo, w tę ostatnią sobotę 2017! 🏻 Od kilku dni staram się podsumować ten rok i wiecie co? Z pewnością mogę powiedzieć, że był to zwariowany, ale udany rok! ️ Był to czas, kiedy przyszło mi nauczyć się cierpliwości, pokory i dystansu do świata. Czas, kiedy w końcu ... Cześć i czołem, Drodzy Państwo, w tę ostatnią sobotę 2017! ✌🏻 Od kilku dni staram się podsumować ten rok i wiecie co? Z pewnością mogę powiedzieć, że był to zwariowany, ale udany rok! ☺️☺️ Był to czas, kiedy przyszło mi nauczyć się cierpliwości, pokory i dystansu do świata. Czas, kiedy w końcu zaakceptowałam siebie i dojrzałam do tego, żeby przyjąć fakt, że jedną z najważniejszych rzeczy, to być dobrym dla samego siebie, cieszyć się z sukcesów, tych małych i większych.. a nie ciągle doszukiwać się czegoś, co można było zrobić lepiej. 😉 Nauczyłam się też odpuszczać i wcale nie jest mi z tym źle. 🤷🏻‍♀️ Nawet lepiej, jestem zdrowsza o tonę nerwów mniej! 😉
Był to też czas, kiedy przestało mi się śnić, a zaczęło przytrafiać.
I na końcu, 2017 to czas, w którym poznałam wiele wspaniałych i ciekawych osób, bez których ten rok wcale nie byłby taki fajny. Zarówno na żywo, jak i tutaj, właśnie na Instagramie. Mimo, że z niektórymi nie było mi dane pozostać w kontakcie, czy zawiązać bliższą znajomość, dziękuje. Za każdą Waszą sekundę poświęconą na rozmowy, za Waszą obecność i za to, że był to rok, kiedy uśmiech prawie nie znikał mi z twarzy. 🖤🖤 2018, ciężko będzie Ci się przebić! 😈👻 Wam życzę, żebyście pod koniec mogli powiedzieć to samo co ja teraz, że to był udany kawał czasu! I łapcie piękne słowa od #beautaplin
Ahoj Mordeczki, udanego Sylwestra! :) #dzieńdobry #podsumowanie #endoftheyear #burnedlight #thanksforthememories #winter #newyear #2017ismyyear
#unexpectedgift #najpiękniej #polishgirl #girl #saturday #book #favouritebook #perfectgift #littlepleasures #częstochowa
Read more
"Wstać rano, zrobić przedziałek i odpieprzyć się od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, ...
Media Removed
"Wstać rano, zrobić przedziałek i odpieprzyć się od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo, nie ustawiać sobie za wysoko poprzeczki i narzucać planów, którym nie można sprostać. Bez egoizmu, ale bardzo starannie dbać o siebie. (...) Ja zapisuję rano, co mam zrobić. A chwilę ... "Wstać rano, zrobić przedziałek i odpieprzyć się od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo, nie ustawiać sobie za wysoko poprzeczki i narzucać planów, którym nie można sprostać. Bez egoizmu, ale bardzo starannie dbać o siebie. (...) Ja zapisuję rano, co mam zrobić. A chwilę potem skreślam połowę”. ~ Wiktor Osiatyński 🙌🏻 ———————————————
Tak żyje się łatwiej. Bez chorych ambicji, bez gonienia ideałów...Rób swoje 100%. Nie porównuj się do nikogo. Jak czasem coś zawalisz, nie rozpamiętuj. Kontynuuj. Idź dalej, powoli, bez wyrzutów sumienia. Jesteś tylko człowiekiem, masz wiele praw... Prawo do błędów i porażek też. Te mogą być bardzo pomocne w Twoim dalszym rozwoju, z nich wyciągasz mądre wnioski i nie powtarzasz ich. Uczymy się całe życie. 🔝 Miej odwagę marzyć. Możesz wszystko i bądź tego świadoma! Realizuj jednak swoje cale małymi krokami. Ciągłe stawianie poprzeczki wyżej, niż jesteś w stanie sięgnąć wzrokiem, może tylko Cię zniechęcić. Czasami trzeba trochę wyhamować i nabrać dystansu. Wiele można przegapić wybiegając za mocno w przyszłość. Tu i teraz też jest przecież pięknie. ❤️ To jak, luzujemy trochę?😍 #motywacja #motivation #chias #inspiracja #sport #aktywnie #trening #training #trainhard #hardwork #fit #fitness #lifestyle #polishgirl #polskadziewczyna #dziewczyna #pretty #beauty #enjoy
Read more
Jak Wam mija weekend? Ja większość przeleżałam i wyspalam się w końcu <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏽 Sobota minęła aktywnie ...
Media Removed
Jak Wam mija weekend? Ja większość przeleżałam i wyspalam się w końcu 🏽 Sobota minęła aktywnie bo popołudniu byliśmy zdobić pierniki z dziećmi naszych przyjaciół a wieczorem poszliśmy na mecz @eneaastoriabydgoszcz 🏻‍♀️ Potwierdza się powiedzenie ze to nie jednak przeciwieństwa ... Jak Wam mija weekend? Ja większość przeleżałam i wyspalam się w końcu 💪🏽 Sobota minęła aktywnie bo popołudniu byliśmy zdobić pierniki z dziećmi naszych przyjaciół a wieczorem poszliśmy na mecz @eneaastoriabydgoszcz 🙅🏻‍♀️ Potwierdza się powiedzenie ze to nie jednak przeciwieństwa się przyciągają a podobieństwa 💪🏽🍾 Dzisiaj obudziłam się z jakimś znowu przeziębieniem, wiec Stary szybko zrobił ciepła kąpiel i nafaszerował pigułami i herbata i leżę pod kocem na zmianę drzemajac i oglądając seriale. Chcieliśmy iść do kina, ale ze pogoda nie zachęca do wyjść, postanowiliśmy dalej leżakować. A dokładniej ja leżakuje a Ł. pojechał do swojej Mamy bo zrobiła dla mnie rosołek ❤️ Także czekam na przyjazd jedzeniowego wsparcia i dalej pod kocem seriale i książka 🤷‍♀️ Milej niedzieli. Zbierajcie siły na kolejny tydzień ☀️🌞😎
#polishgirl #loveislove #blondehair #photography #photographer #ootd #outfitoftheday #pink #moro #selfie #sesjazdjeciowa #chill #chillout #happy #relationshipgoals #relax #razemnajlepiej @andrzej_janowski_fotograf
Read more
Czy Wy tez czasem zaczynacie tydzień złym nastrojem ? U mnie tym razem właśnie tak było 🤷‍♀️ Może ...
Media Removed
Czy Wy tez czasem zaczynacie tydzień złym nastrojem ? U mnie tym razem właśnie tak było 🤷‍♀️ Może to z powodu zbyt krótkiego pobytu u Mamy i już tęsknoty a może przez to, że gdy spojrzałam w kalendarz co mnie czeka w tym tygodniu zorientowałam się, ze zaraz znów będzie piątek ? Czas biegnie szybko, ... Czy Wy tez czasem zaczynacie tydzień złym nastrojem ? U mnie tym razem właśnie tak było 🤷‍♀️ Może to z powodu zbyt krótkiego pobytu u Mamy i już tęsknoty a może przez to, że gdy spojrzałam w kalendarz co mnie czeka w tym tygodniu zorientowałam się, ze zaraz znów będzie piątek ? Czas biegnie szybko, za szybko a ja czasami nienadążających 🤦‍♂️ Wiec szybciutko po pracy, wskoczyłam w dresy i zaciągnęłam Starego na małe co nie co czyli pobiegać 🙉😍❤️🙅🏻‍♀️ Nic tak nie rozładowuje nieprzyjemnych emocji niż ruch i aktywność. I nie bez powodu napisałam nieprzyjemnych emocji a nie złych bo nie ma złych emocji 🙉🤦‍♂️ Każde nas czegoś uczą wiec już same w sobie są dobre 💪🏽 A nad tymi nieprzyjemnymi możemy zapanować a jak nie to choćby zminimalizować ich intensywność 🧘‍♀️ Nie dajcie się złym wibracjom, nie warto marnować na to energii. Ja od pewnego czasu totalnie zmieniłam swoje nastawienie, przestałam dawać siebie, swojego czasu, swojej energii i obecności wszystkim i od zaraz. Pojawiają się wśród nas wampiry emocjonalne, które wysysają cała energię a my czujemy się mało komfortowo psychicznie. Odstawcie tych ludzi na bok, zobaczycie ile miejsca zrobi się na zdrowe i fajne relacje ❤️
#polishgirl #mylife #potegapodswiadomosci #mojeeldorado #happy #pozytywnemyslenie #positivevibes #nomakeup #ootd #stophejterom #weźniehejtuj #picoftheday
Read more
Każdy ma swoje słabości w życiu... Nie ma ludzi idealnych. ️ Dlatego, jeśli na czymś Ci zależy dąż do tego chodź by to miała być twoja najtrudniejsza droga... „Kiedyś ktoś właśnie wspomniał że wiele osiągnę, że wiele przede mną i że dam radę. Trzymam te słowa do dziś. ️ Że moja determinacja ... Każdy ma swoje słabości w życiu... Nie ma ludzi idealnych.
▶️ Dlatego, jeśli na czymś Ci zależy dąż do tego chodź by to miała być twoja najtrudniejsza droga...
„Kiedyś ktoś właśnie wspomniał że wiele osiągnę, że wiele przede mną i że dam radę💪. Trzymam te słowa do dziś😌. ▶️ Że moja determinacja jest ogromna w mojej osobowości i że jeśli coś postanowię to tak się stanie... PS: Życie toczy się dalej, zobaczymy☺️. Mamy 2018r 🍾✔️💬. Niech każdy postawi sobie jakiś cel, jeśli jeszcze tego nie zrobił i spróbuje Go osiągnąć... ▶️ PS: Oby ten rok był pełen wyzwań i samych pozytywnych momentów dla każdego 💪😌👊🏿
#polishgirl #followme #blueeyes #eyes #magic #instagram #instaphoto #thought #words #motivation #for #life 😌👑 #thebestsingle ♥️🌏
Read more
Właśnie czytam książkę Małe Wielkie Rzeczy i mam dla Was 3 egzemlarze! 🤩 Co trzeba zrobić by wygrać? ...
Media Removed
Właśnie czytam książkę Małe Wielkie Rzeczy i mam dla Was 3 egzemlarze! 🤩 Co trzeba zrobić by wygrać? 🤔 Wystarczy że zostawisz komentarz pod tym zdjęciem odpowiadając na pytanie "czym dla Ciebie są małe wielkie rzeczy". Wygrywają 3 osoby! Na komentarze czekam od 26.08 do 29.08 Uprzedzam ... Właśnie czytam książkę Małe Wielkie Rzeczy i mam dla Was 3 egzemlarze! 🤩 Co trzeba zrobić by wygrać? 🤔 Wystarczy że zostawisz komentarz pod tym zdjęciem odpowiadając na pytanie 🙌 "czym dla Ciebie są małe wielkie rzeczy". Wygrywają 3 osoby!💥 Na komentarze czekam od 26.08 do 29.08 💖
Uprzedzam książka jest bardzo poruszająca!😇 Warto przeczytać... polecam wraz z J.K. Rowling 💪

#malewielkierzeczy #małewielkierzeczy #henryfraser #poleca #jkrowling #książka #book #prawdziwahistoria #truestory #porusza #konkurs #instakonkurs #rozdanie #niepelnosprawnosc #disability #aniolnaresorach #polishgirl #instagirl #polecam #wydawnictwoinsignis #insignis
Read more
W ciągu ostatnich 3 dni spotkałam się z komentarzami czy nie żałuję wyboru nowego koloru na włosy ...
Media Removed
W ciągu ostatnich 3 dni spotkałam się z komentarzami czy nie żałuję wyboru nowego koloru na włosy i uprzedzając kolejne pytania.. NIE, NIE ŻAŁUJĘ! zakochałam się w moim nowym obliczu, każdy w swoim życiu robi różne rzeczy, jedni pozuja przed lustrem wciągając brzuch i układając odpowiednio ... W ciągu ostatnich 3 dni spotkałam się z komentarzami czy nie żałuję wyboru nowego koloru na włosy i uprzedzając kolejne pytania.. NIE, NIE ŻAŁUJĘ! 😍 zakochałam się w moim nowym obliczu, każdy w swoim życiu robi różne rzeczy, jedni pozuja przed lustrem wciągając brzuch i układając odpowiednio nogi pokazując jak to się '' schudło'' a realia są całkowicie różne, jedni publikują każdy moment swojego życia, nawet korzystając z toalety ( i to nie w celach robienia sobie selfie w lustrze) jedni prowadzą zdrowy tryb życia i motywują innych do zmian, a jeszcze inni dodają miliardy takich samych zdjęć na Ig bo przecież na tym zdjęciu jestem uśmiechnięta a na tym zamyslona no nie? A kim w tym wszystkim jestem ja? Osoba, która kiedy ma kaprys zmienia kolor swoich włosów, już nie raz można było mnie zobaczyć w tęczy wyrastajacej z czubka mojej głowy. Osobą, która mając ochotę na fast food idzie na fast food i udostępnia obecność w barze z niezdrowa żywnością a nie w świecie sałatek. Osoba która nie katuje się ćwiczeniami bo mimo wszystko kocha swoje ciało I jest zbyt leniwa żeby zrobić nawet dwa przysiady, ale w momentach wielkiego natchnienia.. Nawet biegam i to nie jakieś tam pół kilometra. Osoba która nie ocenia innych przez tryb życia jaki prowadzą, do każdego karma zawsze powróci za równo ta dobra jak i zla. Dlatego kochani na koniec chciałabym powiedzieć moim '' serdecznym znajomym'' środkowy palec wam na drogę i możecie już zostawić moje życie w spokoju i zająć się waszym nudnym i pozbawionym kolorów. Peace and love ✌️ #polishgirl #polskadziewczyna #vsco #vscocam #haveaniceday #picture #photooftheday #blackandwhite #pinkhair
Read more
Coś mi ostatnio nie wychodzą te biegi, wczoraj pierwszy raz w życiu... DNF Jeszcze nie jeden upadek ...
Media Removed
Coś mi ostatnio nie wychodzą te biegi, wczoraj pierwszy raz w życiu... DNF Jeszcze nie jeden upadek się zdarzy. Dlatego pozytywną pamiątkę z Akademickich przełajów wrzucam, a przy okazji Sylwia wczoraj zrobiła świetny wynik #hope #faith #nevergiveup #loverun #athletes #polishgirl #polishboy #feniks #lapmarzenia #wstanzpopiolow Coś mi ostatnio nie wychodzą te biegi, wczoraj pierwszy raz w życiu... DNF Jeszcze nie jeden upadek się zdarzy. Dlatego pozytywną pamiątkę z Akademickich przełajów wrzucam, a przy okazji Sylwia wczoraj zrobiła świetny wynik 💪
#hope #faith #nevergiveup #loverun #athletes #polishgirl #polishboy #feniks #lapmarzenia #wstanzpopiolow
Dzień dobry!! Dziś w roli głównej czerwona krótka bluza @elwariato.shop <span class="emoji emoji1f60d"></span> U mnie coś ostatnio ...
Media Removed
Dzień dobry!! Dziś w roli głównej czerwona krótka bluza @elwariato.shop U mnie coś ostatnio na sportowo albo sukienkowo Ale właśnie tak lubię najbardziej! Ps. Zajrzyjcie do nich! maja fajne ciuszki @elwariato.shop ️ Jaka u Was pogoda? U mnie od rana pada i zrobiło się naprawdę ... Dzień dobry!!
Dziś w roli głównej czerwona krótka bluza @elwariato.shop 😍
U mnie coś ostatnio na sportowo albo sukienkowo 🙀
Ale właśnie tak lubię najbardziej!
Ps. Zajrzyjcie do nich! 😍 maja fajne ciuszki @elwariato.shop ❤️
Jaka u Was pogoda? U mnie od rana pada i zrobiło się naprawdę zimno 🤷🏼‍♀️
Na szczęście już pojutrze Chorwacja 😍😍😍
Chyba nie będzie Wam to przeszkadzac jak będę dodawać zdjęcia z wyjazdu i zdjęcia, które przygotowałam już jakiś czas temu? Szkoda byłoby ich nie dodać, a pewnie jak wrócę z wakacji to o nie totalnie zapomne. Także będę je wplatać między fotkami z Chorwacji. Dobry pomysł?!😍
Mam nadzieje, ze będziecie tez aktywni pod tymi zdjęciami!😍 codziennie będę wrzucać chociaż kilka Waszych profili wybranch z komentarzy 🤔
#polskadziewczyna #polishgirl #bluza #czerownabluza #blondynka #blogerka #blogerkamodowa
Read more
„Pozwól mi nie mówić nic i tylko patrzeć Zanim znów stracisz oddech, gdy światło zgaśnie ” <span class="emoji emoji1f445"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> • • • • Kilka ...
Media Removed
„Pozwól mi nie mówić nic i tylko patrzeć Zanim znów stracisz oddech, gdy światło zgaśnie ” • • • • Kilka dni temu z @rvfiix wybraliśmy się na małe fotki 📸 zdolnego mam brata , który zrobił mi ponad 200 zdjęć postaram się Wam pokazać wszystkie fotki , bo ja się cieszę jak małego dziecko ... „Pozwól mi nie mówić nic i tylko patrzeć
Zanim znów stracisz oddech, gdy światło zgaśnie ” 👅💕




Kilka dni temu z @rvfiix wybraliśmy się na małe fotki 📸 zdolnego mam brata , który zrobił mi ponad 200 zdjęć 😂 postaram się Wam pokazać wszystkie fotki , bo ja się cieszę jak małego dziecko z efektów 😅 Warto być sobą i robić to co się lubi 🤪
A Wy jak spędzacie majówkę ? Bo ja w pracy , a odpocznę sobie w wakacje 🤓
Bluzeczka i spódniczka @nakdxpolska @nakdfashion znajdziecie ja na stronie
https://www.na-kd.com/pl
Rabat -20% na hasło „adriannaa20pl„ 💕
Fot. @rvfiix @srm_media 📸

#girl #love #polishgirl #session #warsaw #Wisła #spring #loveit #brunette #nakdfashion #nakdxpolska
Read more
Powiem Wam, ze dziś tak wieje, ze ciężko było zrobić jakieś fotki! <span class="emoji emoji1f602"></span> ale w końcu z @_kejtiii wybrałyśmy ...
Media Removed
Powiem Wam, ze dziś tak wieje, ze ciężko było zrobić jakieś fotki! ale w końcu z @_kejtiii wybrałyśmy się na zdjęcia i coś nam się udało zrobić i było całkiem fajnie 😇 Właśnie zjedliśmy przepyszny obiadek i lecimy na lody ️ Podobają Wam się fotki? Mój nowy fotograf się chyba spisał, co? ... Powiem Wam, ze dziś tak wieje, ze ciężko było zrobić jakieś fotki! 😂 ale w końcu z @_kejtiii wybrałyśmy się na zdjęcia i coś nam się udało zrobić i było całkiem fajnie 😇
Właśnie zjedliśmy przepyszny obiadek i lecimy na lody ☺️
Podobają Wam się fotki?
Mój nowy fotograf się chyba spisał, co? 😈
#polskadziewczyna #polishgirl #ddob #ddobinsta #instadziewczyna #Kołobrzeg #lato2018 #Wakacje #wakacje2018 #lato #blondynka #bialasukienka #polskienajlepsze
Read more
<span class="emoji emoji1f338"></span> Kupiona przeze mnie kilka dni temu @foreo luna go już przetestowana. Czas na pierwsze wnioski: ...
Media Removed
Kupiona przeze mnie kilka dni temu @foreo luna go już przetestowana. Czas na pierwsze wnioski: szczoteczka jest malutka i leciutka, dzięki czemu idealnie sprawdzi się nie tylko na siłowni, ale również w podróży. To naprawdę świetny, kobiecy gadżet! Dobrze oczyszcza, ujędrnia, a przy ... 🌸 Kupiona przeze mnie kilka dni temu @foreo luna go już przetestowana. Czas na pierwsze wnioski: szczoteczka jest malutka i leciutka, dzięki czemu idealnie sprawdzi się nie tylko na siłowni, ale również w podróży. To naprawdę świetny, kobiecy gadżet! 🍭Dobrze oczyszcza, ujędrnia, a przy tym działa przeciwstarzeniowo. Czegóż chcieć więcej? Chyba tylko niższej ceny 😉 Szczoteczkę możecie kupić na przykład tu: bit.ly/ForeoLunaGoPink 💰
Więcej informacji o Luna go znajdziecie w moim najnowszym vlogu na YT! ▶️ bit.ly/LudzkieLenistwo 🙌🏻
Jeśli macie ochotę na to, żebym zrobiła kiedyś porównanie obu posiadanych przeze mnie szczoteczek Foreo – dajcie znać!
#foreo #foreolunago #szczoteczkasoniczna
PS 📨 Otrzymałam wczoraj dużo prywatnych wiadomości komplementujących mój wygląd na siłowni. Bardzo spodobała Wam się moja fryzura w formie niedbałego koczka na czubku głowy. Dziękuję – jest mi bardzo miło! Patrząc na to zdjęcie wydaje mi się jednak, że powinnam coś zmienić ;-) Jeśli znacie/posiadacie jakieś sprawdzone biustonosze sportowe, które nie spłaszczają biustu na siłowni – piszcie! 👙💪🏻
#blondegirl #polishgirl #gym #fitnessgirl #riverview #gymtime #gymlife #gymgirl
Read more
Słyszeliście o akcji #niechowamsie organizowanej przez @evelinecosmetics? Koniec z ukrywaniem ...
Media Removed
Słyszeliście o akcji #niechowamsie organizowanej przez @evelinecosmetics? Koniec z ukrywaniem niedoskonałości! Każda z nas jest piękna  Ja właśnie rozpoczynam testowanie nowej serii Slim Extreme 4D Scalpel i jestem bardzo ciekawa efektów. Zachęcam Was do wzięcia udziału w ... Słyszeliście o akcji #niechowamsie organizowanej przez @evelinecosmetics?
Koniec z ukrywaniem niedoskonałości! Każda z nas jest piękna 💋
Ja właśnie rozpoczynam testowanie nowej serii Slim Extreme 4D Scalpel i jestem bardzo ciekawa efektów.
Zachęcam Was do wzięcia udziału w konkursie, w którym możecie wygrać wakacje w ciepłych krajach dla dwóch osób oraz 10 mega zestawów kosmetyków Eveline Cosmetics. Co należy zrobić?
1.Polubić profil @ evelinecosmetics 
2. Kupić jeden z produktów z lini Slim Extreme 4D 
3. Zrobić sobie zdjęcie z kosmetykiem, opublikować je na Instagramie z #niechowamsie i #evelinecosmetics
Więcej informacji na www.slimextreme.pl 
#polskadziewczyna #polishgirl #polishblogger #newpost #weekend #friday #legs #blogerka #photooftheday #beauty #nogidonieba #konkurs #ambasadorka
Read more
Chodzenie po górach/górkach nie są moja mocna strona <span class="emoji emoji1f602"></span> przystanki musza być, ale co zrobić?! Należy ...
Media Removed
Chodzenie po górach/górkach nie są moja mocna strona przystanki musza być, ale co zrobić?! Należy się śmiać, a nie płakać - @wladeczek12 mowilam Ci, ze chodzenie po górach, ja nie lubię 🙄🤪 (maruda) #kto #lubi #chodzic #po #gorach #wycieczki #maruda #girl #smile #blondie #polishgirl ... Chodzenie po górach/górkach nie są moja mocna strona 😂 przystanki musza być, ale co zrobić?! Należy się śmiać, a nie płakać 😂🙈
- @wladeczek12 mowilam Ci, ze chodzenie po górach, ja nie lubię 😂🙄🤪 (maruda)
#kto #lubi #chodzic #po #gorach #wycieczki #maruda #girl #smile #blondie #polishgirl #polska #andrychow #fun #majowka #goodvibes #model #forest #positivevibes #shemagpl #travel #travelgirl #traveling #passion #hobby #kiss #love
Read more
U nas godzina 10.30, a ja dopiero piję pierwszą kawę i jem śniadanie, a wstaliśmy już 3 godziny temu. ...
Media Removed
U nas godzina 10.30, a ja dopiero piję pierwszą kawę i jem śniadanie, a wstaliśmy już 3 godziny temu. Odkąd wróciłam do pracy to priorytetem z rana stało się zabawa z małym terrorystą, potem podszykowanie obiadu i ogarniecie chatki. I serio co raz częściej zdarza mi się zapomnieć zjeść śniadanie. ... U nas godzina 10.30, a ja dopiero piję pierwszą kawę i jem śniadanie, a wstaliśmy już 3 godziny temu. Odkąd wróciłam do pracy to priorytetem z rana stało się zabawa z małym terrorystą, potem podszykowanie obiadu i ogarniecie chatki. I serio co raz częściej zdarza mi się zapomnieć zjeść śniadanie. Czy to jest moje nieogarnięcie czy już wiek starczy i skleroza? 😂 Bo aż się boję co będzie dalej. A przy tej kawie to zaczęłam sobie przypominać, że zanim urodził się Kornel, obiecywałam sobie, że nie zrobię z domu playgroundu. Obietnicy dotrzymywałam do czasu kiedy był mały i sam nie bawił się zabawkami. Teraz w każdym pomieszczeniu znajdują się jego zabawki, nawet w łazience (te do kąpieli, chociaż momentami chętnie utopiłabym wszystkie grające). I powiem szczerze, że przynajmniej widać, że ktoś w tym domu mieszka, i że dziecko jest szczęśliwe. Dzięki Bogu zmądrzałam i wyluzowałam, a chęć bycia perfekcyjną matką, doskonałą starą, oraz gosposią idealną, maleje wprost proporcjonalnie do wzrastania mojego synka. Bo w końcu to on teraz jest jak słońce w układzie słonecznym, a my planetami, które kręcą się wokół niego :) #baby #babyboy #instababy #instaboy #instamother #parenting #motherhood #coffeetime #coffeebreak #instadziecko #instamama #instamom #instamatka #instamatki #jestembojesteś #przerwanakawę #instablog #blog #bloger #macierzyństwo #rodzicielstwo #matkapolka #polskamama #polishgirl #polishwomen #youngmom #młodamama
Read more
Kiedy dziś ubrałam się do biegania stanęłam przed lustrem i pomyślałam, ze chyba wrócę do łóżka ...
Media Removed
Kiedy dziś ubrałam się do biegania stanęłam przed lustrem i pomyślałam, ze chyba wrócę do łóżka i powiem Karolowi, ze wole z nim pozamulać pod ciepłą kołdrą 🙂 i już zrobiłam pierwszy krok, ale zatrzymałam się i pomyślałam: nie, nie, pozamulacie w sobotę i się na dodatek wyśpicie! Wyszłam ... Kiedy dziś ubrałam się do biegania stanęłam przed lustrem i pomyślałam, ze chyba wrócę do łóżka i powiem Karolowi, ze wole z nim pozamulać pod ciepłą kołdrą 🙂 i już zrobiłam pierwszy krok, ale zatrzymałam się i pomyślałam: nie, nie, pozamulacie w sobotę i się na dodatek wyśpicie! Wyszłam i było świetnie, chłodnawo, cicho - nie ma to jak zmęczyć się jeszcze zanim dzień się na dobre rozpocznie 😹🤪 teraz już w pracy, z jedzonkiem na całym dzień - nogi odpoczywają, a palce na klawiaturze i myszce cisną 🙃 kto już po treningu i zbija ze mną pjone? A kogo jeszcze zmotywować do popołudniowego wyjścia?! 💁🏼 #dziendobry #cardio #trening #training #morningcardio #power #nevergiveup #biegam #ceppolska #bieg #biegacz #biegaczka #bieganie #run #runner #runners #running #instarunner #happy #smile #motywacja #inspiration #fit #selfie #polishgirl #runninggirl #runningday
Read more
Botoks. Byłam, widziałam, zdania nie zmienię - nie podoba mi się. Może i tak jest u nas, może tak ...
Media Removed
Botoks. Byłam, widziałam, zdania nie zmienię - nie podoba mi się. Może i tak jest u nas, może tak było, może tak będzie. Ale według mnie jest momentami przesadzony, a śmieszny dodatek w postaci Michała z lasu, który z prezerwatyw chce koktajl zrobić, wcale nie jest śmieszny. Chyba w Polsce ... Botoks.
Byłam, widziałam, zdania nie zmienię - nie podoba mi się. Może i tak jest u nas, może tak było, może tak będzie. Ale według mnie jest momentami przesadzony, a śmieszny dodatek w postaci Michała z lasu, który z prezerwatyw chce koktajl zrobić, wcale nie jest śmieszny.
Chyba w Polsce panuje taki zwyczaj, że im więcej usłyszymy słowo 'kurwa', tym film jest lepszy.
#kino #cinema #movie #botoks #swinoujscie #polishgirl #date #randka #l4l #film #likeit #wow #me #new #vega #medicine #girl #premiere #premiera #świnoujście
Read more
PRZYPOMINAMY O CASTINGU!!!! <span class="emoji emoji1f603"></span> #Repost @divisionmodel with @get_repost ・・・ UWAGA! CASTING ...
Media Removed
PRZYPOMINAMY O CASTINGU!!!! #Repost @divisionmodel with @get_repost ・・・ UWAGA! CASTING CAŁA POLSKA! Po sukcesach poprzednich edycji „Castingu Cała Polska” znowu robimy go dla Was! Masz problem z tym, żeby przyjechać do Warszawy i się nam pokazać ? Ogranicza Cię szkoła ? Nasz ... PRZYPOMINAMY O CASTINGU!!!! 😃
#Repost @divisionmodel with @get_repost
・・・
UWAGA! CASTING CAŁA POLSKA!
Po sukcesach poprzednich edycji „Castingu Cała Polska” znowu robimy go dla Was!
Masz problem z tym, żeby przyjechać do Warszawy i się nam pokazać ? Ogranicza Cię szkoła ?
Nasz scout Karolina Romuk-Wodoracka @karo_rw przyjedzie do Ciebie - tam gdzie mieszkasz.
Jeśli masz więcej niż 174 cm wzrostu, szczupłą sylwetkę i ciekawą urodę - koniecznie się zgłoś.
Internetowy casting trwa w dniach: 29.03 - 08.04 (do godziny 19.00). Z wybranymi osobami Karolina skontaktuje się i spotka w ich miejscach zamieszkania, w ustalonym wcześniej dogodnym terminie.
Co trzeba zrobić? >>> Wysłać do Karoliny e maila na adres [email protected] - już tłumaczymy jak to zrobić.
1. W tytule e maila wpisz : IMIĘ/NAZWISKO/ casting2018
2. Napisz: ile masz lat, wzrostu, z jakiego jesteś miasta, numer telefonu, jeśli znasz podaj wymiary (biust, talia, biodra)
3. Podeślij nam kilka zdjęć (twarz na wprost, profil twarzy i cała sylwetka) - zależy nam na tym żeby było widać Twoją twarz i to jak wyglądasz na żywo. Dlatego zdjęcia z filtrami, ze snapchata, z zasłoniętą buzią, w okularach przeciwsłonecznych, z mocnym makijażem nie są dla nas najlepsze. Pamiętaj widzimy Cię po raz pierwszy w życiu.
Powyżej kilka przykładowych zdjęć naszych modelek robionych telefonem. Wystarczy znaleźć źródło równomiernego, dziennego światła, ustawić twarz w równej osi i zdjęcia gotowe w 2 minuty 😊 #casting #castingnamodelke #beamodel #supermodel #topmodel #model #polishmodel #polishgirl #zostanmodelka #divisionmodel #divisiongirl
Read more
• sometimes it's better to stay quiet • <span class="emoji emoji1f33f"></span> Dobry wieczór,czy też dzień dobry w zależności kiedy to ...
Media Removed
• sometimes it's better to stay quiet • Dobry wieczór,czy też dzień dobry w zależności kiedy to czytacie.Dodaje starą fotkę na szybko...selfiak z magnoliami Pogoda ostatnio nie rozpieszcza,a ja właśnie wypiłam całą butelkę wina Jak to zrobiłam ? - sama nie wiem Zazwyczaj piję tylko ... • sometimes it's better to stay quiet • 🌿
Dobry wieczór,czy też dzień dobry w zależności kiedy to czytacie.Dodaje starą fotkę na szybko...selfiak z magnoliami 😂 Pogoda ostatnio nie rozpieszcza,a ja właśnie wypiłam całą butelkę wina 🍷 Jak to zrobiłam ? - sama nie wiem 😂 Zazwyczaj piję tylko jedną lampkę i to mi wystarcza 😈 Jestem zmęczona,więc dzisiaj położe się wcześniej...na pewno nie o 1 w nocy jak to bywa ostatnio 😪 Jutro do pracy. Dobranoc 👀
#polishgirl #ogród #ogródbotaniczny #flowers #magnolias #magnolia #spring #warm #plants #uniwersytetjagielloński #kraków #ogrodbotanicznyuniwersytetujagiellonskiego #hair #curly #trip #visit #blogger #l4l #vsco #daily #dress #jewellery #necklace #heart #outfit #instagirl #photooftheday #bestoftheday 💟
Read more
2017 powoli dobiega końca. <span class="emoji emoji1f4c6"></span> <span class="emoji emoji2714"></span>️ 20 biegów - nauczyło mnie to dużo wytrwałości, walki, nie poddawania ...
Media Removed
2017 powoli dobiega końca. ️ 20 biegów - nauczyło mnie to dużo wytrwałości, walki, nie poddawania sie (chociaż czasem było blisko) oraz determinacji. 😎 ️ Setki godzin spędzonych na treningach, dziesiątki godzin spędzonych na trasach ️Cały rok z moim kochanym @waszka99 ️Uwierzcie, ... 2017 powoli dobiega końca. 📆
✔️ 20 biegów - nauczyło mnie to dużo wytrwałości, walki, nie poddawania sie (chociaż czasem było blisko) oraz determinacji. 😎
✔️ Setki godzin spędzonych na treningach, dziesiątki godzin spędzonych na trasach 💪
✔️Cały rok z moim kochanym @waszka99 ❤️ ✔️Uwierzcie, że chodzenie na siłownię jest możliwe bez dziesiątek selfie 😁 w sumie to nie wiem dlaczego ja nie mam ani jednego zdjęcia 😂 .
Przyszły rok będzie ciężki, natomiast wiem że droga, którą sobie obrałam będzie tą właściwą 😊
✔️7 stycznia - bilet w jedną stronę 😊🏞️🌍 Pamiętajcie, że ludzie zawsze będą krytykować wasze wybory, chociażby z nudy i zazdrości, najpierw będą pytać "po co to robisz?" , jednak kiedyś padnie pytanie "jak to zrobiłeś/aś?"😉 spotkałam się z tym nie raz, także wierze już w to, że jeśli znajdziemy sobie jakiś cel który wydaje się obecnie nierealnym, za jakiś czas będzie codziennością. 💪

Życzę wam, żeby każde wasze marzenie było kwestią czasu 😊
#girl #polishgirl #woman #polskadziewczyna #ciechanów #warszawa #warsawgirl #smile #uśmiech #longhair #avon #hm #runnergirl #runmageddon #ocrracer #motywacja #determinacja #2017 #2018 #happynewyear #blond
Read more
 #kulek_biegacz #run #running #polishrunners #instarunners #loverun #polishgirl #smile #happy ...
Media Removed
#kulek_biegacz #run #running #polishrunners #instarunners #loverun #polishgirl #smile #happy #strong #nevergiveup #jesienbedziemoja i nie tylko jesień 😀 @za_linia_mety czemu to ja powinnam wygrać? Hmmm... Dobre pytanie jak dla mnie każdy kto biega wygrywa! Bieganie jest najlepsza ... #kulek_biegacz #run #running #polishrunners #instarunners #loverun #polishgirl #smile #happy #strong #nevergiveup #jesienbedziemoja i nie tylko jesień 😀 @za_linia_mety czemu to ja powinnam wygrać? Hmmm... Dobre pytanie☺ jak dla mnie każdy kto biega wygrywa! Bieganie jest najlepsza rzeczą która mnie w życiu spotkała☺ mogę z dumą powiedzieć że moje życie zmieniło się o 180 stopni 😉I nie chodzi mi o moje fizyczne dokonania, sportowe osiągnięcia i biegowe wyniki. Najbardziej zmieniło się to co mam w głowie😊 Zawsze zagubiona, nieśmiała, niepewna siebie. Wszystkiego się bałam, wstydziłam się siebie, nie miałam celów, żyłam w zamkniętym kloszu, który sama sobie stworzyłam. Tak było niecaly rok temu. Zaczęłam biegać by odnaleźć siebie. By zbudować poczucie wartości, odnaleźć bezpieczna przystań, przestać zajmować się tylko i wyłącznie problemami innych ludzi. Pamiętam ten dzień jak dziś, gdy po raz pierwszy wyszłam pobiegać. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że to najlepsza decyzja w moim życiu ☺ było ciężko,bardzo ciężko, nie umiałam bez zatrzymania zrobić 200-300 metrów. Na początku wszystko mnie bolało, zaczynając od czubka głowy po same palce 😞 ale tym razem się zamierzałam się poddać, często biegłam a łzy leciały mi po twarzy "jeszcze dwieście metrów, dasz rade" mówiłam sobie. Zczynałam biegać metodą 1 minuta marszu, 1 minuta biegu, co tydzień bieg zwiększał się o 1minute. Biegałam 6 razy w tygodniu. Po kilku tygodniach, kiedy widziałam juz pierwsze efekty, potrafiłam przebiec kilometr bez zatrzymania , wiedziałam juz, że to jest to!! Po ogromnym wysiłku czułam się wniebowzięta, świat wydawał mi się piękniejszy, na wszystko zaczęłam patrzeć z większym dystansem, zaczęły znikać moje problemy, otworzyłam się na ludzi, zacząłam lubić siebie, swoje krótkie nogi 😂, poczułam się wolna. Przestałam narzekać, nie zamykałam się w sobie, nie dusiłam swoich emocji i problemów. Szlam pobiegać. Inaczej patrzę na świat, na ludzi, na życie ale przede wszystkim na siebie. Nauczyłam sie cierpliwosci, pokory, determinacji, stałam się bardziej zorganizowana, nigdy sie nie poddaje, zawsze staram sie widziec świat w jasnych kolorach. Uśmiech nie znika z mojej papy 😂 c.d w komentarzu
Read more
"mam ujemny bilans kaloryczny, wysoką aktywność, a waga wzrasta" Co zrobić w takim wypadku będąc ...
Media Removed
"mam ujemny bilans kaloryczny, wysoką aktywność, a waga wzrasta" Co zrobić w takim wypadku będąc kobietą? Przestać się ważyć! Zależnie od fazy cyklu miesięcznego waga kobiety zmienia się. Pomiędzy owulacją, a miesiączką organizm zatrzymuje wodę. Niektórzy prawie tego nie odczuwają, ... "mam ujemny bilans kaloryczny, wysoką aktywność, a waga wzrasta" Co zrobić w takim wypadku będąc kobietą? Przestać się ważyć! Zależnie od fazy cyklu miesięcznego waga kobiety zmienia się. Pomiędzy owulacją, a miesiączką organizm zatrzymuje wodę. Niektórzy prawie tego nie odczuwają, natomiast inni (jak na przykład ja) czują się jak napompowany balon 🐷 Po miesiączce zazwyczaj waga jest najniższa😉 Jeśli sugerujemy się wagą, a nie pomiarami róbmy to w skali miesiąca, a nie tygodnia 💪🏼 ♥
__________________________________
#polishgirl #polskadziewczyna #trening #siłownia #zrobieforme #silownia #gym #workout #trainhard #fitgirl
Read more
 #POSTPARTUM - 9 months 🤰🏻<span class="emoji emoji1f481"></span>🏻‍♀️ Jeszcze nie wiem na ile mnie stać, wystawiam swój charakter na codzienne ...
Media Removed
#POSTPARTUM - 9 months 🤰🏻🏻‍♀️ Jeszcze nie wiem na ile mnie stać, wystawiam swój charakter na codzienne próby, siła fizyczna w tym przypadku ma się nijak do podejmowania decyzji: zrobię to / odpuszczam, dam radę / odpuszczam. Zawsze oczekuje od siebie przede wszystkim zaangażowania, ... #POSTPARTUM - 9 months 🤰🏻💁🏻‍♀️
Jeszcze nie wiem na ile mnie stać, wystawiam swój charakter na codzienne próby, siła fizyczna w tym przypadku ma się nijak do podejmowania decyzji: zrobię to / odpuszczam, dam radę / odpuszczam. Zawsze oczekuje od siebie przede wszystkim zaangażowania, które jest moim „światełkiem w tunelu”, nie obchodzą mnie rekordy w przysiadzie czy martwym ciągu, chociaż mój krytycyzm wobec samej siebie bywa zgubny i momentami potrafię stać się swoim najgorszym wrogiem bo „zawsze może być lepiej”, to akceptuje swoją osobę na sto pro - serio... ale z duszą sportowca zawsze będę oczekiwała więcej i więcej (nie popadając w chore paranoje), i tego właśnie pięknego pierwiastka mojego życia nikt mi nie odbierze (miłości, pasji, sensu, prawdy) 🙌🏼 🖤🖤🖤⤹ 📍WWW.BEMBENIKKLAUDIA.COM ⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅
#changeyourlife #tbt #polishgirl #polskadziewczyna #fit #fitgirl #fitnessgirl #fitnessmotivation #gymgirl #gymmotivation #bikinifitness #tommyhilfiger #bodyfit #bodygoals #bodybuilding #bodytransformation #passion
Read more
Powiem tak,przez długi czas zupełnie nie akceptowałam swojego typu sylwetki,zaczynając treningi ...
Media Removed
Powiem tak,przez długi czas zupełnie nie akceptowałam swojego typu sylwetki,zaczynając treningi bylam "anty mięśnie"...,ale z czasem stwierdziłam,że wcale nie ujmuje to kobiecie. Okropnie przeszladzały mi nogi,z tym czasami nadal coś sobie wkręcam do głowy,ale powoli staram ... Powiem tak,przez długi czas zupełnie nie akceptowałam swojego typu sylwetki,zaczynając treningi bylam "anty mięśnie"...😆,ale z czasem stwierdziłam,że wcale nie ujmuje to kobiecie. Okropnie przeszladzały mi nogi,z tym czasami nadal coś sobie wkręcam do głowy,ale powoli staram się akceptować siebie coraz bardziej,bo pewne rzeczy w sobie ciężko zmienić,a mozna z nich zrobić atut. A WY JAKIE MACIE ZDANIE? - podobają wam się lekko wyrzeźbione sylwetki czy nie ? A może wolicie krągłosci? Mega szczupłe sylwetki lub te wysportowane ale bardziej pełne?
#body #motivation #fitgirl #muscles #fit #fitnessbody #girl #polishgirl #selfie #weekend #sunday #chill
Read more
Bilans świąt?🤔Po co to komu? To nieważne czy zjadłaś 2, czy 8 kawałków ciasta. Czy trzymałaś „czystą ...
Media Removed
Bilans świąt?🤔Po co to komu? To nieważne czy zjadłaś 2, czy 8 kawałków ciasta. Czy trzymałaś „czystą michę”, czy jadłaś wszystko to na co miałaś ochotę. Czy zrobiłaś 1000 czy 10 000 kroków. Czy zrealizowałaś normalnie treningi, czy na 3 dni o nich zapomniałaś. Trudno uwierzyć, ale są osoby, ... Bilans świąt?🤔Po co to komu?
To nieważne czy zjadłaś 2, czy 8 kawałków ciasta. Czy trzymałaś „czystą michę”, czy jadłaś wszystko to na co miałaś ochotę. Czy zrobiłaś 1000 czy 10 000 kroków. Czy zrealizowałaś normalnie treningi, czy na 3 dni o nich zapomniałaś.
Trudno uwierzyć, ale są osoby, które stale to wszystko analizują- sama do nich należałam. To jest właśnie „sieć” bycia FIT, w którą bardzo łatwo się wplątać, a zdecydowanie ciężej wydostać.
Ta, która przetrwała Święta na „czysto” nie odpuszczając treningów, nie jest lepsza/„silniejsza” od tej, co totalnie wrzuciła na luz- i odwrotnie. Najlepsza jest ta, która na drugi dzień po prostu robi swoje bez zastanawiania czy się cofnęła, czy może dzięki tym wyrzeczeniom jest dwa kroki do przodu. W tym kryje się największa siła i życzę każdej z Was, abyście miały ją zawsze przy sobie.❤️
Mi zajęło to sporo, bo ponad 3 lata, aby to dostrzec- mówią lepiej późno niż wcale. Nie liczy się nic (oczywiście oprócz czasu spędzonego z bliskimi) co miało miejsce przez ostatnie dni. Dziś jest dziś i mam zamiar wykorzystać to najlepiej jak się da.💪🏻 #shape #staystrong #workhard #nevergiveup #strong #girlswholift #motivation #fitgirl #fitlife #gymlife #blonde #polishgirl #motywacja #pasja #trening #sport #redukcja #motivation
Read more
„Nie musisz być doskonała. Nie musisz udowadniać całemu światu, że jesteś najlepsza, bo świat ...
Media Removed
„Nie musisz być doskonała. Nie musisz udowadniać całemu światu, że jesteś najlepsza, bo świat i tak będzie cię wciąż lubił. Nie za to co robisz i nie za to, że jesteś bezbłędna, tylko za to, że jesteś. Po prostu jesteś. Jesteś fajną osobą ze wszystkim potencjalnymi usterkami, pomyłkami i ... „Nie musisz być doskonała. Nie musisz udowadniać całemu światu, że jesteś najlepsza, bo świat i tak będzie cię wciąż lubił. Nie za to co robisz i nie za to, że jesteś bezbłędna, tylko za to, że jesteś. Po prostu jesteś. Jesteś fajną osobą ze wszystkim potencjalnymi usterkami, pomyłkami i obciachem. Bo każdy może się pomylić albo popełnić błąd. Oczywiście to nie ma być pochwała lekkomyślności, beztroski ani lenistwa. Mam na myśli sytuacje, kiedy człowiek stara się zrobić coś dobrze, ale mu nie wychodzi. Ma dobre intencje i uczciwie pracuje, ale z jakiegoś powodu popełnia błąd. I trudno. Każdy może się pomylić, bo po prostu każdy jest tylko człowiekiem. I już.” Beata Pawlikowska

#beatapawlikowska #myśli #rok #kalendarz #books #motivation #polishgirl #love #beatapawlikowska #good #2015 #book #katowice #fitness #sila #healthyfood #gift #selfie #gdansk #ksiazki #rokdobrychmysli #year #poznań #umysł #kobietaświadoma #fitkrimi #dowhatyoulove #kraków #photooftheday #warszawa
Read more
Właśnie spełnilam jedno z moich marzeń! <span class="emoji emoji1f49c"></span> Ukończyłam triathlon na dystansie 1/8 (pływanie-475m<span class="emoji emoji1f3ca"></span>,rower-22,5km🚴,bieg-5,4km<span class="emoji emoji1f3c3"></span>) ...
Media Removed
Właśnie spełnilam jedno z moich marzeń! Ukończyłam triathlon na dystansie 1/8 (pływanie-475m,rower-22,5km🚴,bieg-5,4km) z czasem 1:38:24h zajmując 147 miejsce w kategori open wśród kobiet i 19 miejsce w swojej kategori wiekowej wśród kobiet Mojego szczęścia nie dało się opisać,jestem ... Właśnie spełnilam jedno z moich marzeń! 💜 Ukończyłam triathlon na dystansie 1/8 (pływanie-475m🏊,rower-22,5km🚴,bieg-5,4km🏃) z czasem 1:38:24h zajmując 147 miejsce w kategori open wśród kobiet i 19 miejsce w swojej kategori wiekowej wśród kobiet 💪Mojego szczęścia nie dało się opisać,jestem z siebie dumna,że podjęłam wyzwanie i zrobiłam coś wielkiego! 😍 Ciężko było,sił czasem brakowało,ale nie poddałam się,przede wszystkim w głowie i zwyciężyłam z największym przeciwnikiem jakim jestem ja sama! Zakładam sobie kolejne cele,marzenia. Nie bójcie się spełniać swoich marzeń,idźcie wytrwale do celu! Zacznijcie od dobrego nastawienia i uśmiechu na twarzy. Na długo zapamiętam ten czas,jestem pozytywnie zaskoczona ludźmi jakich spotkałam,wszyscy mili,uśmiechnięci,bez problemu ci pomogą,podejdą i zagadają. Ze swojej strony wiem,że nie skończy się na jednym triathlonie,moja praca dopiero się zaczyna a to mały wstęp do tego by zdobywać szczyty 🗻 Chciałabym podziękować mojej rodzinie,która mnie wspierała,kibicowała i pomagała w całym tym etapie, to dla mnie serio wiele znaczy 💗,a także chciałabym podziękować moim przyjaciołom,którzy również mi pomagali,wspierali i życzyli dobrze! Cieszę się,że mam tak wspaniałych ludzi wokół siebie! 💞 #polishgirl #happy #triathlon #tri #triathlonbydgoszcz #swim #bike #run #bydgoszcz #sport #dream
Read more
Wracam właśnie do Torunia. Siedzę w pociągu i przeglądam przeróżne posty na fb, ig, snapie... I ...
Media Removed
Wracam właśnie do Torunia. Siedzę w pociągu i przeglądam przeróżne posty na fb, ig, snapie... I tak zastanawiam się, ile osób naprawdę wytrwa w swoich postanowieniach. Przypomniała mi się historia sprzed jakiś dwóch tygodni, kiedy to szłam na zajęcia na uczelnię i zaczepił mnie chłopak ... Wracam właśnie do Torunia. Siedzę w pociągu i przeglądam przeróżne posty na fb, ig, snapie... I tak zastanawiam się, ile osób naprawdę wytrwa w swoich postanowieniach. Przypomniała mi się historia sprzed jakiś dwóch tygodni, kiedy to szłam na zajęcia na uczelnię i zaczepił mnie chłopak z akademickiej telewizji. Zadał mi, wbrew pozorom,bardzo ciekawe pytanie, na które niestety nie miałam czasu odpowiedzieć. Ale zrobię to tutaj... JAKIE MASZ POSTANOWIENIA NA NOWY ROK? Zaskoczę Was ale żadne. Dlaczego? Bo moje życie to ciągła walka, niestety nic nie spada mi z nieba i na wszystko ciężko pracuję. Mogłabym powiedzieć, że chciałabym schudnąć, bo ostatnio tluszczyk zawitał na moich brzuchu.  Ale co to za postanowienie,skoro robię to codziennie - WALCZĘ. O lepszą figurę, samopoczucie, godne życie, zdrowie... O przyjaciół, rodzinę, miłość, bo każdego dnia trzeba pielęgnować to, co się ma. Wiem, że dam radę zdobyć to o czym marzę. Czy to będzie dzisiaj, jutro, a może i za 50 lat... To nie ma znaczenia. Ważne żeby mieć cele, ale nie na zbliżający się nowy rok, lecz na całe życie. Nie tylko 31. grudnia, czy 1. stycznia powinniśmy robić rachunek sumienia. Każdy dzień daje nam nowe możliwości, wystarczy je wykorzystać. I tego życzę Wam w nowym roku... Dużo zdrowia, by mieć siłę na codzienna walkę. Miłości, by mieć oparcie w bliskiej osobie. Pozytywnego myślenia, bo to wiele ułatwia. Happy New Year!🤗 #love #boyfriend #girl #boy #couplegoals #couple #happy #party #happynewyear #motivation #rkoi #kiss #photooftheday #polishgirl #wroclove #lodz
Read more
Zaczynam wierzyć, że to jest moja firmowa mina 🙄 mogę być pewna, że gdy ktoś zrobi mi zdjęcie z ukrycia ...
Media Removed
Zaczynam wierzyć, że to jest moja firmowa mina 🙄 mogę być pewna, że gdy ktoś zrobi mi zdjęcie z ukrycia to będę wyglądać właśnie tak #work #biathlon #worldcup #winter #novemesto #nmnm #polishgirl #follow Zaczynam wierzyć, że to jest moja firmowa mina 🙄 mogę być pewna, że gdy ktoś zrobi mi zdjęcie z ukrycia to będę wyglądać właśnie tak 😂
#work #biathlon #worldcup #winter #novemesto #nmnm #polishgirl #follow
Nie wiem dlaczego nie zrobiłam zdjęcia przed<span class="emoji emoji1f62b"></span>- nie pytajcie, ale byłam tak zaangażowana w tą metamorfozę, ...
Media Removed
Nie wiem dlaczego nie zrobiłam zdjęcia przed- nie pytajcie, ale byłam tak zaangażowana w tą metamorfozę, że z wrażenia tak dużej, pozytywnej odmiany zdążyłam "cyknąć" tylko to zwieńczenie🏻🤗 Chciałabym Was uczulić przed różnymi warsztatami, szkoleniami z pmu niesprawdzonymi, ... Nie wiem dlaczego nie zrobiłam zdjęcia przed😫- nie pytajcie, ale byłam tak zaangażowana w tą metamorfozę, że z wrażenia tak dużej, pozytywnej odmiany zdążyłam "cyknąć" tylko to zwieńczenie✌🏻🤗
Chciałabym Was uczulić przed różnymi warsztatami, szkoleniami z pmu niesprawdzonymi, tylko dlatego że tanio bądź darmo. Ta śliczna dziewczyna miała dwie różne brwi robione pod okiem szkoleniowca - nie będę się zagłębiać w opisywanie tego co i jak i kto bo nie o to mi chodzi. Zależy mi na pokazaniu tego co teraz i wierzcie mi na słowo, że zmiana diametralna.
Odzyskała młoda buzia blask i wdzięk🙀
Takie właśnie przemiany mnie bardzo rozgrzewają i motywują do działania dla Was 💜- uwielbiam to co robię.
Nie muszę wspominać, że brwi będą znacznie jaśniejsze po złuszczeniu się naskórka już za parę dni- trzymam kciuki by "straszydło" nie wyszło spod spodu i widzimy się na korekcie✌🏻😚😉
#good #change #is #possible #change #in #our #hands #whole #word
#permanentmakeup #after #treatment #beauty #studio #avokado #łódź #eyebrows #client #girl #polishgirl #happy #day ☀️🌷☀️
Read more
"Chodzi o to by jak najlepiej przeżywać dni, które jeszcze są przed nami" Bo w życiu wiele razy wydawało ...
Media Removed
"Chodzi o to by jak najlepiej przeżywać dni, które jeszcze są przed nami" Bo w życiu wiele razy wydawało nam się, że to już koniec, że nie damy rady nic zrobić... pomyślcie czy warto przejmować się ludźmi którzy nie mają do Was samych szacunku? Jeśli ktoś nie ma w sobie uczuć gdzie widzi, że ... "Chodzi o to by jak najlepiej przeżywać dni, które jeszcze są przed nami"
Bo w życiu wiele razy wydawało nam się, że to już koniec, że nie damy rady nic zrobić... pomyślcie czy warto przejmować się ludźmi którzy nie mają do Was samych szacunku? Jeśli ktoś nie ma w sobie uczuć gdzie widzi, że jednej osobie jest ciężko... osoba płacze i pokazuje emocje a druga połówka zamiast pomóc jeszcze Was dobija... pomyślcie! Czy to jest miłość? Napewno nie! Kiedy jedna osoba robi wszystko dla drugiej a ta jest cały czas niezadowolona to pomyślcie? Chcecie żyć tak dalej? Czasami potrwa to nawet lata ale jedno jest pewne... od toksycznych ludzi trzeba uciekać jak najdalej bo tylko zamiast iść naprzód będziecie cały czas się cofać w błędnym przekonaniu, że to Wy jesteście winni! Takie osoby mają do perfekcji wypracowany system w którym obojętnie co się nie dzieje to zawsze ale to ZAWSZE jest Wasza wina! Dlatego im szybciej ktoś zauważy, że jest poprostu ruchany za przeproszeniem przez drugą osobę tym lepiej dla Ciebie! Szkoda czasu żeby marnować go dla osoby która Was w ogóle nie docenia!
Lepiej spędzić ten czas z osobami które były przy Was jak mieliście zły okres w życiu! Nie te znajome twarzy z imprezy bo na imprezie jest każdy super! Ale pomyśl jak mieliście problem kto wtedy Was wspierał? I pamiętajcie tym osobom należy się ogromny szacunek i pielęgnujcie tę znajomość bo te osoby są naprawdę wartościowe w Waszym życiu! 🔥 kończąc pamiętajcie! Szacunek do samego siebie ponad wszystko! Nie probójcie nikogo na siłę uszczęśliwić... skoro on sam ze sobą nie jest szczęśliwy to tymbardziej nie będzie szczęśliwy z Wami i tylko będzie Was ciągnął za sobą w dół... 😉
Miłej soboty Kochani👍
#me #allblack #saturday #go #party #fitness #fit #after #training #polishboy #polishgirl #instaboy #poznan #leszno #wroclaw #warszawa #happy #sweet #instagood #f4f #l4l #follow4follow #like4like #goodafternoon #goodtime #haveaniceday ✌
Read more
No bo przecież tez w końcu to ciagle moje życie, to musi zagościć tez tu, nie tylko na @doooniamakeup<span class="emoji emoji2764"></span>️ ...
Media Removed
No bo przecież tez w końcu to ciagle moje życie, to musi zagościć tez tu, nie tylko na @doooniamakeup️ miałam być lekarzem, tak kazała mi Babcia, chciałam zostać biotechnologiem ( pewnie kiedyś zrobię te studia ), trenerką lub panią od wf tez ! Ale wiecie co ? Minęła bym się z powołaniem! ... No bo przecież tez w końcu to ciagle moje życie, to musi zagościć tez tu, nie tylko na @doooniamakeup❤️ miałam być lekarzem, tak kazała mi Babcia, chciałam zostać biotechnologiem ( pewnie kiedyś zrobię te studia ), trenerką lub panią od wf tez !
Ale wiecie co ? Minęła bym się z powołaniem! Kosmetyczką jestem z sympatii ale to co we mnie siedzi to zdecydowanie jest wizaż. 💄
••
Inspiracja @klaudia.owczarek ❤️
••
#makeupartist #makeup #polishgirl #mua #makeuplover #beauty #makijaż #makeupaddict #makijaz #polskadziewczyna #poland #love #instamakeup #girl #glow #muapl #eyemakeup #beautiful #makeupbyme #makeuptutorial #model #cosmetics #makeuplook #followme #likesback #instagirl #makeupoftheday #fashion
Read more
Loading...
Load More
Loading...