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lidianenutri Lidiane Santana Nutricionista @lidianenutri mentions
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💭Cada vez mais tenho certeza! O que você pensa, vc se torna! A nossa mente comanda TUDO! 💭 . <span class="emoji emoji1f609"></span>💭Então ...
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💭Cada vez mais tenho certeza! O que você pensa, vc se torna! A nossa mente comanda TUDO! 💭 . 💭Então pense o melhor, queira o melhor, não se sabote... se SUPERE!!!! Invista tempo de qualidade em sua SAÚDE MENTAL ela é extremamente importante para o sucesso na sua reeducação alimentar. . Make ... 💭Cada vez mais tenho certeza! O que você pensa, vc se torna! A nossa mente comanda TUDO! 💭
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😉💭Então pense o melhor, queira o melhor, não se sabote... se SUPERE!!!! Invista tempo de qualidade em sua SAÚDE MENTAL ela é extremamente importante para o sucesso na sua reeducação alimentar. .

Make & hair lindos by @alietevianamedeiros
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#teamlidianenutri #lifestyle #happy #pensamentos #nutricionista #makeup #lifestyle #sol #verão #iliminada #life #smile #happy #lifecoach #healthy #luz #ilumine #luz #Deus #soldajustiça #estreladamanha #good #fé #maccheroni #restauranteitaliano #smile #feriado #night
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Começando o dia hj com o índice glicêmico baixo, proteína de alto valor biológico ( o bom e o velho ...
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Começando o dia hj com o índice glicêmico baixo, proteína de alto valor biológico ( o bom e o velho 🥚 ovo, eu nunca enjoo) e um monte de fitoquímicos 🏻 #olhaacurcumaai 🤣 .. . 🥝 O kiwi é uma opção de fruta de baixa carga glicêmica e de excelente valor nutricional. Apresenta excelente qualidade ... Começando o dia hj com o índice glicêmico baixo, proteína de alto valor biológico ( o bom e o velho 🥚 ovo, eu nunca enjoo) e um monte de fitoquímicos 💚💪🏻💚 #olhaacurcumaai 🤣💚
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. 🥝 O kiwi é uma opção de fruta de baixa carga glicêmica e de excelente valor nutricional. Apresenta excelente qualidade e quantidade de eletrólitos, ideal para repor perdas durante o treino e o calor intenso. .
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😉✨Bom diaaa e bom feriado ! 🙏🏻💚A Nutri vai passar o feriado trabalhando e vc o que vai fazer de bom?! .
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Beijo pro cês tudo!!! 😘😘😘 Aproveite que é feriado e assista o Stories da Nutri, tem um MONTE de inspiração pro cês!!!!! .
#TeamLidianeNutri #secavaca #lifestyle #saude #feriado #cafedamanha #boasescolhas #saudavel #healthyfood #nutrição #comidadeverdade
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Grata a Deus por cada paciente que eu tenho o privilégio de cuidar e ajudar a modificar o ESTILO DE ...
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Grata a Deus por cada paciente que eu tenho o privilégio de cuidar e ajudar a modificar o ESTILO DE VIDA !!! 🏻🏻🏻 #Repost @sancarvalhosg with @get_repost ・・・ Minha nutri linda Pensa numa pessoa super gente boa, simpática, atenciosa, amorosa...que cuida muito bem da gente e sempre ... Grata a Deus por cada paciente que eu tenho o privilégio de cuidar e ajudar a modificar o ESTILO DE VIDA !!! 💚💚💚🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨✨ #Repost @sancarvalhosg with @get_repost
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Minha nutri linda 😍
Pensa numa pessoa super gente boa, simpática, atenciosa, amorosa...que cuida muito bem da gente e sempre nos da ânimo pra seguir com nossos objetivos e não desistir...é ela @lidianenutri ❤️
Como foi bom te conhecer nutri 😊 obrigada por tudo 🤗
☝️ obrigada também a @moniqueniquie por me apresentar ela 😁
👉coloquei também uma foto antiga pra sempre me lembrar do quanto já mudei 😌🙏 Confira lá nos STORIES 😉👊🏻💪🏻
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#teamlidianenutri #riodejaneiro #nutricionista #errejota #nutrição #lifestyle #ciamaritimabeachwear #beach #barradatijuca #healthyfood #healthylifestyle #vidasaudavel #qualidadedevida #bemestar #saúde #femalefitness #fitgirls #musculacaofeminina #grannobilehotel #mindfulness #barraplaza #nilópolisrj
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🏻Bom diaaaa com um #tbt desses 🏻🏻🏻 . Saudades desse time 19 Nutricionistas dos quatro cantos do Brasil 🇧🇷 em uma programação SUPER ESPECIAL ️com a equipe da @vitafornutrientes 🏻🏻 #tbt #nutricionistas #vitafor #nutrição #lifestyle . @vitafornutrientes @debora_vitafor ... 👊🏻Bom diaaaa com um #tbt desses 👊🏻💪🏻✌🏻
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Saudades desse time 19 Nutricionistas dos quatro cantos do Brasil 🇧🇷 em uma programação SUPER ESPECIAL ❤️com a equipe da @vitafornutrientes 💪🏻✌🏻 #tbt #nutricionistas #vitafor #nutrição #lifestyle .
@vitafornutrientes @debora_vitafor @ahickmann @lucasmineiromma @caiofrpt @danimironttivita @denisalbuquerque @lurochachef_wellbe @draanaconsentini @nutrisamaraplentz @nutricionistavanessaleite @katiattookuni @anacristinawolf @anafidelisnutri @selmarn_nutricionista @catarinastocco @revilanealencar @lacylima @barbarampacheco @instanutri @nutrimilenamoraes
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Bom diaaaa!!!! ️. . Você faz as suas ESCOLHAS e as suas escolhas determinam a sua SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA! . Começando o dia com banana da terra cozida + canela+ cúrcuma em pó + pasta de nuts ( coco, cacau e avelã da @tartiner_nuts ) que é % natural. Café ️ com leite de 🥥 coco. .. 🏻🏻DECIDA ... ✨Bom diaaaa!!!! ✨☕️.
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Você faz as suas ESCOLHAS e as suas escolhas determinam a sua SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA! .
Começando o dia com banana da terra cozida + canela+ cúrcuma em pó + pasta de nuts ( coco, cacau e avelã da @tartiner_nuts ) que é 💯 % natural. Café ☕️ com leite de 🥥 coco. .. 👊🏻💪🏻🎯DECIDA investir tempo de qualidade no seu bem mais precioso: Sua SAÚDE!!! .

E você? Como foi o seu café da manhã?! .
Uma quarta abençoada e iluminada para TODOS nós! 🙏🏻✨✌🏻
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#dicadanutri .. O maior “segredo “ para atingir o nosso OBJETIVO é manter o FOCO & o PLANEJAMENTO 🏻🏻 . Quem está firme & forte 🏻 levanta a mão 🤚 aí! 🤚🏻🏻🏻 #bora #desanimanão #Teamlidianenutri #nutricionista #organicos #nutrição #dieta #dicadanutri .. 😉O maior “segredo “ para atingir o nosso OBJETIVO é manter o FOCO & o PLANEJAMENTO 🎯👊🏻💪🏻🎯
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Quem está firme & forte 💪🏻 levanta a mão 🤚 aí! 🤚✌🏻💪🏻🎯👊🏻 #bora #desanimanão #Teamlidianenutri #nutricionista #organicos #nutrição #dieta
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<span class="emoji emoji2728"></span>Bom diaaa com muita E-N-E-R-G-I-A <span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻. . 🔆Se liga nessa dica de #pretreino .<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 . <span class="emoji emoji1f377"></span>Suco de beterraba ...
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Bom diaaa com muita E-N-E-R-G-I-A 🏻. . 🔆Se liga nessa dica de #pretreino .🏻🏻 . Suco de beterraba + melancia + palatinose. 🏻🏻🏻. . . Sobre a palatinose... . •É um suplemento à base de isomaltulose (Palatinose), substância resultante da transformação enzimática da sacarose ... ✨Bom diaaa com muita E-N-E-R-G-I-A ✨💪🏻.
. 🔆Se liga nessa dica de #pretreino .💪🏻✌🏻
. 🍷Suco de beterraba + melancia 🍉 + palatinose. 👊🏻💪🏻✌🏻🍷🍉.
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✨Sobre a palatinose... . •É um suplemento à base de isomaltulose
(Palatinose™), substância resultante da transformação enzimática da sacarose em
um carboidrato resistente à metabolização. Possui características de baixo índice
glicêmico e insulinêmico devido ao processo de absorção lento, o que possibilita
uma fonte de energia para o organismo por um período de tempo prolongado e
constante.
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Esse da foto foi a escolha da Nutri no treino com a Equipe da @vitafornutrientes na casa da embaixadora da marca @ahickmann elaborado pela @lurochachef_wellbe . .
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✨Pergunte SEMPRE sua Nutricionista para ajustes INDIVIDUAIS! ✨👊🏻💪🏻 .
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#vitafor #vivavitafor #lifessweet #TeamLidianeNutri #treino #lifestyle #nutricionistaesportiva
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Temos notícias boas aqui no consultório <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f49a"></span>. E o #momentoinspiração de hj é da minha amiga e paciente ...
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Temos notícias boas aqui no consultório 🏻. E o #momentoinspiração de hj é da minha amiga e paciente Lívia Regly a @ruivadefarmacia. Que a cada retorno está se superando no quesito mudança de estilo de vida e saúde. 🏻🏻Em apenas dois meses já se foram 8kg 🏻🏻estamos diminuindo o % de gordura ... Temos notícias boas aqui no consultório 🙏🏻✨💚. E o #momentoinspiração de hj é da minha amiga e paciente Lívia Regly a @ruivadefarmacia. Que a cada retorno está se superando no quesito mudança de estilo de vida e saúde. 💪🏻👊🏻🎯Em apenas dois meses já se foram 8kg 👏🏻👏🏻estamos diminuindo o % de gordura corporal total e o melhor : sem eliminar a massa muscular. 💪🏻
.. O importante é não desistir! 💪🏻👊🏻✌🏻Obstáculos virão, o desânimo pode até aparecer! Mas existe uma força que TODOS nós temos e que precisamos fazer ela aparecer TODOS OS DIAS que é a FORÇA DO QUERER! 💪🏻👊🏻🎯😉
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😉Sim querer é PODER! 👊🏻E você também PODE!!!! Boraaaaa lá!!!! Invista em sua SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA! #acrediteemvoce 🎯
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Tem mais #momentoinspiração nos Stories, vai lá conferir! 😉💚✨👊🏻💪🏻🎯 Estamos falando sobre o #jejumintermitente
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Good vibes! <span class="emoji emoji270c"></span>🏻<span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ Bom domingo! <span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . Produção da Nutri by @alietevianamedeiros . #teamlidianenutri ...
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Good vibes! 🏻️ Bom domingo! 🏻 . Produção da Nutri by @alietevianamedeiros . #teamlidianenutri #domingo #goodvibes Good vibes! ✌🏻😉❤️ Bom domingo! ✨🙏🏻
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Produção da Nutri by @alietevianamedeiros
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#teamlidianenutri #domingo #goodvibes
Olha elaaaa com esse bolo TODO saudável, lindo e saboroso da @equilibrae que fez o maior SUCESSO ...
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Olha elaaaa com esse bolo TODO saudável, lindo e saboroso da @equilibrae que fez o maior SUCESSO . . . . Make & Hair da Nutri by @alietevianamedeiros 🏻 Olha elaaaa com esse bolo TODO saudável, lindo e saboroso da @equilibrae que fez o maior SUCESSO 🎂😋💚🍓🍫 . .
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💄Make & Hair da Nutri by @alietevianamedeiros 😍✌🏻🎁
Comemoração em família <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f381"></span> Bom é estar ao lado de quem te faz/ quer bem! <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji2728"></span> Obrigada pela presença ...
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Comemoração em família Bom é estar ao lado de quem te faz/ quer bem! Obrigada pela presença de todos! Foi muito bom comemorar com vocês! #familia Comemoração em família ❤️🎂🎈🎁 Bom é estar ao lado de quem te faz/ quer bem! ❤️🎈🎂🎉🎁✨ Obrigada pela presença de todos! Foi muito bom comemorar com vocês! #familia
 #byday<span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f388"></span> Grata a Deus por mais um ano de vida! ( foi dia #31deagosto) <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span>Um ciclo terminou e outro ...
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#byday Grata a Deus por mais um ano de vida! ( foi dia #31deagosto) 🏻Um ciclo terminou e outro iniciará. Que venham muitas conquistas, muitas alegrias, saúde, fé, prosperidade e realizações! 🏻🏻🏻🏻🏻🏻 #TeamLidianeNutri #lifestyle #happybirthday #aniversario #happyday ... #byday🎈🎂🎈 Grata a Deus por mais um ano de vida! ( foi dia #31deagosto) 🙏🏻✨Um ciclo terminou e outro iniciará. Que venham muitas conquistas, muitas alegrias, saúde, fé, prosperidade e realizações! 🙏🏻💪🏻🙏🏻✨❤️ 🎈🎉🙏🏻✨💪🏻👊🏻 #TeamLidianeNutri #lifestyle #happybirthday #aniversario #happyday #nottefelice #notteatutti #sabado #voumaisagatha #coleçãonoir #inverno2018 #instamoda #estilo
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🤔Pq eu amo ser NUTRICIONISTA... quer saber ?! 📽Assista o vídeo... 🤗🏻 .. . Quero agradecer cada depoimento dos meus queridos pacientes, familiares, amigos e seguidores que confiam no meu trabalho e deixam ser TRANSFORMADOS por essa ciência linda chamada : NUTRIÇÃO. . #TeamLidianeNutri ... 🤔Pq eu amo ser NUTRICIONISTA... quer saber ?! 🎬📽Assista o vídeo... 🤗💚💪🏻
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Quero agradecer cada depoimento dos meus queridos pacientes, familiares, amigos e seguidores que confiam no meu trabalho e deixam ser TRANSFORMADOS por essa ciência linda chamada : NUTRIÇÃO. .
#TeamLidianeNutri #nutricionista #nutrição #riodejaneiro #diadanutricionista #31deagosto
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<span class="emoji emoji2728"></span>Bom diaaa!!!! <span class="emoji emoji2728"></span>. . Seja como o VENTO que espalha a MUDANÇA! 🌪<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏼. .. . <span class="emoji emoji1f49a"></span>Obrigada por todas ...
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Bom diaaa!!!! . . Seja como o VENTO que espalha a MUDANÇA! 🌪🏻🏼. .. . Obrigada por todas as mensagens pelo aniversário e pelo dia da Nutricionista, de coração! Sempre é dia de Dupla Comemoração! 🏻🏻 #tamujunto #gratidao 🏻️ . #Teamlidianenutri #nutricionista #byday ... ✨Bom diaaa!!!! ✨.
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Seja como o VENTO que espalha a MUDANÇA! 🌪✨💪🏻🙏🏼.
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. 💚Obrigada por todas as mensagens pelo aniversário e pelo dia da Nutricionista, de coração! Sempre é dia de Dupla Comemoração! ❤️🙏🏻💋🎈🎂🍍✌🏻 #tamujunto #gratidao 🙏🏻❤️
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#Teamlidianenutri #nutricionista #byday🎈🎂🎈 #riodejaneiro #ohboy #diadanutri #celebration #happy @ohboyoficial #pineapple #goodvibes
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E vamos continuar a celebrar a vida! Jantar com o marido @thiagorodrigues_82 no @paris_6 <span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> #byday<span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f388"></span> ...
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E vamos continuar a celebrar a vida! Jantar com o marido @thiagorodrigues_82 no @paris_6 #byday #diadanutricionista #duplacomemoração #paris6 #riodejaneiro #nutricionista E vamos continuar a celebrar a vida! Jantar com o marido @thiagorodrigues_82 no @paris_6 🎁🎈🎉😍 #byday🎈🎂🎈 #diadanutricionista #duplacomemoração #paris6 #riodejaneiro #nutricionista
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E hoje o almoço foi com as minhas #nutriamigas de longa data no @restaurantecapimsanto . Pq o que ...
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E hoje o almoço foi com as minhas #nutriamigas de longa data no @restaurantecapimsanto . Pq o que é verdadeiro permanece! 🏻 . Parabéns para todas as #nutricionistas e #futurasnutris desse mundo! E hoje o almoço foi com as minhas #nutriamigas de longa data no @restaurantecapimsanto . Pq o que é verdadeiro permanece! 🙏🏻✨🎁 .
Parabéns para todas as #nutricionistas e #futurasnutris desse mundo! 💚💚💚
E como foi que a Nutri iniciou a manhã do seu aniversário e #diadanutricionista : TRABALHANDO <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 ...
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E como foi que a Nutri iniciou a manhã do seu aniversário e #diadanutricionista : TRABALHANDO 🏻 E está tudo bem! AMO o que faço e estou muito FELIZ! 🏻Obrigada pelo convite @nutritomoficial @najuferoli 🏻️ . A Nutri participou de uma mesa redonda com mais outras três nutris e participou ... E como foi que a Nutri iniciou a manhã do seu aniversário e #diadanutricionista : TRABALHANDO 🙏🏻 E está tudo bem! AMO o que faço e estou muito FELIZ! 😍❤️🙏🏻🎁Obrigada pelo convite @nutritomoficial @najuferoli 🙏🏻❤️
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A Nutri participou de uma mesa redonda com mais outras três nutris e participou de uma gravação para a TV 📺 Estácio. Quero agradecer a todos os presentes na palestra e também a todos os estudantes de Nutrição e nutricionistas ( que me seguem por aqui ) e estiveram lá me dando um abraço. Obrigadaaaaaaaa pelo carinho! #tamujunto .
Quero agradecer TODAS as mensagens pelo meu aniversário e pelo dia da Nutricionista! Estou sentindo o carinho de vocês aqui! ❤️❤️❤️❤️🎁🎁🎁 Obrigadaaaaaaaa!!!!
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Depois foi almoçar com suas amigas Nutris ... continua depois .... 🤣✨✌🏻🎁❤️ #gratidao🙏
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Life’s Good 🥂<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f388"></span> . . . . #duplacomemoração #diadanutricionista & #byday<span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f388"></span> #31deagosto #nutricionista ...
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Life’s Good 🥂🏻 . . . . #duplacomemoração #diadanutricionista & #byday #31deagosto #nutricionista #happybirthday . . 💭. Em que idade me sinto mais bonita? Se estou preocupada por envelhecer? Qual é essa idade para ser mais feliz, o auge, o ápice? Idade em que o sorriso está sempre ... Life’s Good 🥂🙏🏻✨🎈 . .
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#duplacomemoração #diadanutricionista & #byday🎈🎂🎈 #31deagosto #nutricionista #happybirthday .
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💭. Em que idade me sinto mais bonita? Se estou preocupada por envelhecer? Qual é essa idade para ser mais feliz, o auge, o ápice?
Idade em que o sorriso está sempre na moda?
Quem foi o ser que inventou que devo ser discreta antes de espontânea, divertida, gentil? Quem disse que precisamos de tantos pequenos e grandes encaixes?. .. 😉Regras a seguir: rir mais alto, responder a algumas perguntas de maneira bem óbvia, não saber tudo, errar, mudar o caminho, não se encaixar em nada, e às vezes ser como todo mundo. Ter olhar transformador, chorar, aprender ... Ficar em silêncio, ter fé... 🙏🏻✨ ✨A beleza é essa... .
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Sem perguntas, nem grandes respostas...
❤️🙏🏻Serei feliz enquanto DEUS me der vida..✨✌🏻
. 😉Para usar uma roupa que amo e me sentir bem e bonita, preciso basicamente existir. Amo me cuidar mas sem me distrair: antes de tudo, meu corpo é lindo por ser meu! .❤️✨ #pensenisso .
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Aliás, tudo que vem de alguém especial por dentro reflete por fora... Deixe colorir os lábios e a alma.❤️🙏🏻✨.. 🤔Se fosse escolher uma cor hj :
Minha cor hoje seria alegria, se a alegria tivesse cor. 😍Por tudo que passei, por tudo que me marcou e por onde um pouco de mim ficou. ✨🎁. Então: sou colorida❤️🙏🏻🎁✨ E mais do que tudo sou o que quiser e o que Deus quiser me tornar. 🙏🏻😉
Porque padrões que realmente me interessam são os de Deus e os meus ... o de ser feliz, amar, ser amada, ser confiante, respeitar, ser respeitada. Quero me orgulhar de quem sou TODOS OS DIAS.🙏🏻✨🙏🏻.
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Descobri que temos DUAS vidas, a segunda começa quando você se dá conta de que só tem UMA . (Meu texto é para todos que me inspiram todos os dias, há 38 anos, perto ou longe. E por tudo que aprendi e reaprendi nessa vida). ..
. ❤️😍Obrigada a minha família, amigas (os), pacientes e seguidores por todas as mensagens e energia positiva! ✨🙏🏻✨❤️.
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🎁🎂Hoje é dia de comemoração DUPLA para a Nutri aqui! Parabéns para todas as Nutris e futuras nutris e parabéns pra mim! 🎁🎉🎊🥂🎈✨🎂
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Semana da Nutri #duasvezes e o coração está como?! <span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f388"></span>Cheio de felicidade e gratidão! <span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f38a"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 #31deagosto ...
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Semana da Nutri #duasvezes e o coração está como?! Cheio de felicidade e gratidão! 🏻 #31deagosto #diadanutricionista #byday . #tbt mais lindo 🏻 Look by @lojarrazzo . Semana da Nutri #duasvezes e o coração está como?! 🎈🎈🎈Cheio de felicidade e gratidão! 🎁🎉🎊🙏🏻 #31deagosto #diadanutricionista #byday🎈🎂🎈 .
✨ #tbt mais lindo ❤️🎁🎉🎈🙏🏻
Look by @lojarrazzo .
<span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji2728"></span>Um colorido desses 🥦🥔🥩<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60b"></span>. . . 💭Todos os dias temos a “oportunidade “ de ESCOLHAS! <span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻💭. . . Escolha ...
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Um colorido desses 🥦🥔🥩. . . 💭Todos os dias temos a “oportunidade “ de ESCOLHAS! 🏻🏻💭. . . Escolha cuidar melhor de sua SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA! 🏻🏻️ Você perceberá o quanto valerá a pena! .. . 🏻Amanhã #diadanutricionista a Nutri estará participando de uma mesa redonda sobre ... 💚✨Um colorido desses 🥦🥔🥩😍😋.
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💭Todos os dias temos a “oportunidade “ de ESCOLHAS! 👊🏻💪🏻💭.
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Escolha cuidar melhor de sua SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA! 👊🏻💪🏻❤️ Você perceberá o quanto valerá a pena! ..
. ✌🏻Amanhã #diadanutricionista a Nutri estará participando de uma mesa redonda sobre Dietas Restritivas, o evento será GRATUITO, aguardo vocês lá na Estacio de Sá Campus Tão Jobim #barradatijuca @nutritomoficial
#TeamLidianeNutri #nutricionista #nutrição #31deagosto #riodejaneiro #saude #lifestyle #healthyfood
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Um #tbt na minha quarta <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 Saudades que fala né! Nutricionistas dos quatro cantos do 🇧🇷 Brasil ...
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Um #tbt na minha quarta 🏻 Saudades que fala né! Nutricionistas dos quatro cantos do 🇧🇷 Brasil com a embaixadora da @vitafornutrientes @ahickmann 🏻Eitaaa time lindo! ️ #gratidao Um #tbt na minha quarta ❤️✌🏻 Saudades que fala né!
Nutricionistas dos quatro cantos do 🇧🇷 Brasil com a embaixadora da @vitafornutrientes @ahickmann ❤️✌🏻Eitaaa time lindo! ❤️❤️❤️ #gratidao🙏
<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻E as novidades não param, não! <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span>. . . <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻No dia 31 de agosto #diadanutricionista <span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji1f349"></span> a Nutri ...
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🏻E as novidades não param, não! 🏻. . . 🏻🏻No dia 31 de agosto #diadanutricionista a Nutri estará participando de uma #mesaredonda na @estacio_brasil do campus Tom Jobim na #barradatijuca com o Tema : O PESO DAS DIETAS : O COMPORTAMENTO ALIMENTAR NAS DIETAS RESTRITIVAS. 🧐🤔 . 🏻 O ... 👉🏻E as novidades não param, não! 🙏🏻✨.
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👉🏻👉🏻No dia 31 de agosto #diadanutricionista 💚🍉 a Nutri estará participando de uma #mesaredonda na @estacio_brasil do campus Tom Jobim na #barradatijuca com o Tema : O PESO DAS DIETAS : O COMPORTAMENTO ALIMENTAR NAS DIETAS RESTRITIVAS. 🧐🤔
. 👉🏻 O evento acontecerá de 8h às 14h participação GRATUITA . 👉🏻Terá um stand de promoção à saúde com uma programação bem variada. 👉🏻👉🏻👉🏻 Arraste o dedo e confira TUDO! ..
. 👉🏻Aguardo vcs lá!!! 💚💚💚 Dia 31 de agosto! 💚💚💚💚 #diadanutricionista #byday🎈🎂🎈
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#TeamLidianeNutri #nutricionista #31deagosto #nutrição #riodejaneiro #barradatijuca #barraplaza #estudos #futuranutri #30tododia #errejota #dieta #emagrecer #emagrecimento #saúde
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<span class="emoji emoji2728"></span>Bom diaaa! <span class="emoji emoji2728"></span>. . . 💭” A maneira como você encara a vida faz toda a diferença" na maneira como você ...
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Bom diaaa! . . . 💭” A maneira como você encara a vida faz toda a diferença" na maneira como você reage aos acontecimentos diários. 💭PORTANTO, "A vida muda quando voce também ... M-U-D-A !!!! 🏻🏻 #mudaqueavidamuda . . . . 🏻Um #tbt na famosa sala branca da @ahickmann na minha terça Look: ... ✨Bom diaaa! ✨.
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💭” A maneira como você encara a vida faz toda a diferença" na maneira como você reage aos acontecimentos diários. 💭😉PORTANTO, "A vida muda quando voce também ... M-U-D-A !!!! 👊🏻💪🏻 #mudaqueavidamuda . . . .
✌🏻Um #tbt na famosa sala branca da @ahickmann na minha terça 😉
Look: @glamurosa_m .
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. ✌🏻Semana da semana da Nutri e de Aniversário 🎁 a Nutri está radiante 😁 aqui! ✨⭐️✨🙏🏻.
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Uma terça-feira abençoada e repleta de boas notícias e escolhas para TODOS nós! ✨🙏🏻💪🏻🎁
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#Teamlidianenutri #riodejaneiro #nutricionista #nutrição #30tododia #healthyfood #healthylifestyle #escolhas #espelho #mudanças #foco #diadanutricionista #31deagosto #happy #anahickmann #vitafor
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<span class="emoji emoji1f4da"></span>E a semana do #diadanutricionista começou com mais um Metting de Medicina tradicional chinesa ...
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E a semana do #diadanutricionista começou com mais um Metting de Medicina tradicional chinesa da @vitafornutrientes . 🏻️Estou amando estudar e conhecer mais sobre as funções terapêuticas e clínicas desses fitoterápicos cheios de compostos bioativos. . . . A Nutri está sempre ... 📚E a semana do #diadanutricionista começou com mais um Metting de Medicina tradicional chinesa da @vitafornutrientes . 💪🏻❤️Estou amando estudar e conhecer mais sobre as funções terapêuticas e clínicas desses fitoterápicos cheios de compostos bioativos. 🍃🍵 🍃💚.
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A Nutri está sempre estudando e se atualizando para trazer novidades para todos os pacientes! 📚💚🍃 E ainda tivemos um coffe funcional maravilhoso elaborado pela @saudavelmentealimentos que só utiliza ingredientes bons. 😋💚✌🏻
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💭Nossa SAÚDE é o nosso bem mais precioso! 💚Sem ela não “ levantamos nem da cama”, não é verdade!? 💭🧐
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Invista mais tempo e atenção a sua SAÚDE!!! 💚💪🏻👊🏻💚✨ .
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💭É melhor prevenir do que remediar, né non?! 😉🤝✌🏻
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#teamlidianenutri #lifestyle #fitoterapia #vitafor #longevidade #medicinatradicionalchinesa #healthyfood #nutricionista #nutrição #riodejaneiro #diadanutricionista #31deagosto
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E esses dois feras @lucasmineiromma e @caiofrpt <span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻🥊 colocaram a Nutri para suar <span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻🥊<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 no #supertreino ...
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E esses dois feras @lucasmineiromma e @caiofrpt 🏻🏻🥊 colocaram a Nutri para suar 🏻🥊🏻 no #supertreino com a presença da @ahickmann , @debora_vitafor e as demais nutris. 🏻🤝 . 💭Momento reflexão para você iniciar a semana com FORÇA TOTAL 🏻🏻🥊. . . 💭A VITÓRIA só virá para aquele que NÃO ... E esses dois feras @lucasmineiromma e @caiofrpt 👊🏻💪🏻🥊 colocaram a Nutri para suar 👊🏻🥊💪🏻 no #supertreino com a presença da @ahickmann , @debora_vitafor e as demais nutris. 😊✌🏻🤝
. 💭Momento reflexão para você iniciar a semana com FORÇA TOTAL 👊🏻💪🏻🥊.
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. 💭A VITÓRIA só virá para aquele que NÃO DESISTE! Faça a sua parte com responsabilidade e vá! 👊🏻💪🏻✨.
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Vá e vença! 👊🏻💪🏻🥊✨🙏🏻PERSISTA! .
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🍉Semana da Nutricionista começando com boas notícias e energias para todos nós!!! ✨🙏🏻💪🏻👊🏻🥊🎁
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#gratidão @vitafornutrientes 🙏🏻✨💪🏻👊🏻.
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❤️E no final do treino teve um momento #glamour pela equipe do @jeff__fernandes 💃🏻👑⭐️
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. . #TeamLidianeNutri #vitafor #nutricionista #diadanutricionista #31deagosto #nutrição #vitaforscience #riodejaneiro #lifestyle #sport #eatclean #health #exerciciosemcasa #fitness #massamagra #lifegood #saúde #longevidade #anahickmann #vitaforscience
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<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻Esses dois dias foram tão intensos e com uma programação tão cheia que estou postando aos poucos ...
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🏻Esses dois dias foram tão intensos e com uma programação tão cheia que estou postando aos poucos 📸 . #fingindocostume 🤣️ . . Quatro cantos do Brasil 🇧🇷sendo representado por 19 nutricionistas! Que honra poder ser uma das representantes do Rio de Janeiro . 🏻 Não tenho palavras ... ❤️✨🙏🏻Esses dois dias foram tão intensos e com uma programação tão cheia que estou postando aos poucos 📸 😉. #fingindocostume 🤣❤️
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Quatro cantos do Brasil 🇧🇷sendo representado por 19 nutricionistas! 🍉Que honra poder ser uma das representantes do Rio de Janeiro . 🙏🏻❤️😉 Não tenho palavras para agradecer @vitafornutrientes @debora_vitafor @danimironttivita @ahickmann
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#TeamLidianeNutri #vitafor #nutricionista #diadanutricionista #31deagosto #nutrição #vitaforscience #riodejaneiro #lifestyle
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️Obrigada @vitafornutrientes por me proporcionar dois dias inesquecíveis & especiais. Obrigada @ahickmann e @alewin71 por nos receber em sua casa com tanto carinho. Obrigada @debora_vitafor por ser esse exemplo para todas nós e pensar em cada detalhe com muito AMOR! 🏻Obrigada ... ❤️Obrigada @vitafornutrientes por me proporcionar dois dias inesquecíveis & especiais. Obrigada @ahickmann e @alewin71 por nos receber em sua casa com tanto carinho. Obrigada @debora_vitafor por ser esse exemplo para todas nós e pensar em cada detalhe com muito AMOR! ❤️🎁🙏🏻Obrigada @danimironttivita por cada visita e representar tão bem a @vitafornutrientes . . ❤️🎁Obrigada pacientes queridos por me apoiarem, vibrarem por minhas conquistas e acreditarem no meu trabalho. Obrigada família pelo apoio. Obrigada amigos s e seguidores que torcem pela nutri aqui. ..
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🙏🏻❤️Obrigada meu DEUS pq sem TI não há eu. ✨🙏🏻🎁✨🙏🏻 .
#TeamLidianeNutri #nutricionista #riodejaneiro #lifestyle #nutrientes #errejota #nutrição #31deagosto #diadanutricionista #gratidão #healthyfood #healthylifestyle #estilodevida #qualidadedevida
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Jantar especial com novidades @bumburestaurante #diadanutricionista #31deagosto #nutricionista ...
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Jantar especial com novidades @bumburestaurante #diadanutricionista #31deagosto #nutricionista #vitafor 📸 @instanutri Jantar especial com novidades @bumburestaurante #diadanutricionista #31deagosto #nutricionista #vitafor 📸 @instanutri
Encantada com tudo o que estou presenciando por aqui. <span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻Obrigada @vitafornutrientes. Que ...
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Encantada com tudo o que estou presenciando por aqui. 🏻Obrigada @vitafornutrientes. Que honra poder representar o estado do RJ. São 20 Nutricionistas representando vários estados do Brasil . Que experiência fantástica! Comemorando o dia da Nutricionista mega feliz com essa ... Encantada com tudo o que estou presenciando por aqui. 🎁❤️🙏🏻Obrigada @vitafornutrientes. Que honra poder representar o estado do RJ. São 20 Nutricionistas representando vários estados do Brasil . ✨❤️🎁Que experiência fantástica! Comemorando o dia da Nutricionista mega feliz com essa empresa séria, super de confiança e que eu amo! Hoje tive o privilégio de conhecer a fábrica e verificar o quanto é rigoroso o controle de qualidade! 🎁❤️🙏🏻❤️🎁 #diadanutricionista #31deagosto #nutricionista 🙏🏻🎁✨Obrigada @debora_vitafor @danimironttivita @vitafornutrientes @vitaforscience
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E a sexta-feira chegou!!! <span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻<span class="emoji emoji2708"></span>️ . Acabou o mistério <span class="emoji emoji1f640"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️. A Nutri foi convidada pela @vitafornutrientes ...
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E a sexta-feira chegou!!! 🏻🏻️ . Acabou o mistério ️. A Nutri foi convidada pela @vitafornutrientes para um final de semana pra lá de especial em comemoração ao Dia da Nutricionista 🏻️Serão dois dias com uma super programação com nutricionistas de vários estados desse nosso Brasil. ... E a sexta-feira chegou!!! 👏🏻👏🏻✈️
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Acabou o mistério 🙀❤️. A Nutri foi convidada pela @vitafornutrientes para um final de semana pra lá de especial em comemoração ao Dia da Nutricionista 🎁🙏🏻❤️Serão dois dias com uma super programação com nutricionistas de vários estados desse nosso Brasil. 🎁 ✨🙏🏻❤️ Visitaremos a fábrica, teremos aulas de Nutrição esportiva @nicastroh e gastronomia funcional, teremos jantar de boas vindas, treino 💪🏻com atletas da Vitafor @lucasmineiromma e @caiofrpt 👊🏻 e para fechar com 🔑 chave de ouro um almoço super especial para conhecer a embaixadora da empresa @ahickmann 🎁
Obrigadaaaaaaaa @vitafornutrientes ❤️🎁🙏🏻✨ @debora_vitafor @danimironttivita @vitafornutrientes
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Tão feliz que o sorriso não cabe dentro da boca <span class="emoji emoji1f444"></span><span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> Grata a Deus por tudo o que tens feito e tudo o que ...
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Tão feliz que o sorriso não cabe dentro da boca Grata a Deus por tudo o que tens feito e tudo o que vai fazer! 🏻Que comecem as comemorações para o dia da Nutricionista 🏻️Se liguem no meus Stories amanhã 🏻 #meuspacientesjasabem #grataadeusportudo #teamlidianenutri #nutricionista ... Tão feliz que o sorriso não cabe dentro da boca 👄😃😁 Grata a Deus por tudo o que tens feito e tudo o que vai fazer! 🙏🏻Que comecem as comemorações para o dia da Nutricionista 🙏🏻❤️Se liguem no meus Stories amanhã 🎁✨🙏🏻 #meuspacientesjasabem 🎁🎁🎁 #grataadeusportudo #teamlidianenutri #nutricionista #diadanutricionista #euprescrevovitafor ❤️ #eamanhã #presente #31deagosto #mesdanutri #Deusfiel #vitafor #happy #smile .
📸 @photoseafins
Produção da Nutri : @alietevianamedeiros
Mega hair: @moniquemelohair
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<span class="emoji emoji1f3af"></span>Mude sua rota, mas não desista no caminho! <span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f3af"></span>🏋️‍♀️.Boraaaaa <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 . . . <span class="emoji emoji1f609"></span>Quinta-feira abençoada, ...
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Mude sua rota, mas não desista no caminho! 🏻🏋️‍♀️.Boraaaaa 🏻🏻🏻 . . . Quinta-feira abençoada, produtiva e cheia de notícias boas para todos nós! 🏻🏻🏻 .Não desista! PERSISTA! 🏻🏻São Paulo a Nutri está chegando! 🏻🏻 Treino by @personal_xandaoperso . . #treino #Teamlidianenutri ... 🎯Mude sua rota, mas não desista no caminho! 😉💪🏻🎯🏋️‍♀️.Boraaaaa 💪🏻💪🏻💪🏻
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😉Quinta-feira abençoada, produtiva e cheia de notícias boas para todos nós! 🙏🏻🙌🏻💪🏻 .Não desista! PERSISTA! 👊🏻💪🏻🎯✨São Paulo a Nutri está chegando! 💪🏻👊🏻🎯
Treino by @personal_xandaoperso . .
#treino #Teamlidianenutri #musculaçãofeminina #nopainnogain #femalefitness #fitnessgirl #musculação #treino #massamagra #health #longevidade #saude #nutricionista #nutrição #viverbem #dietaetreino #muscle #suplementaçao #esporte #nutrition
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<span class="emoji emoji1f3af"></span>Boa tarde e vamos de #momentoinspiração <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f3af"></span><span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻 . Hoje foi o retorno da linda Fran que veio de longeeeee ...
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Boa tarde e vamos de #momentoinspiração 🏻🏻 . Hoje foi o retorno da linda Fran que veio de longeeeee são 2 horas de viagem até chegar no consultório da Nutri 🏻. Fran me procurou a fim de melhorar seus hábitos alimentares & saúde. Já vai completar 10 meses de acompanhamento nutricional ... 🎯Boa tarde e vamos de #momentoinspiração 💪🏻🎯✨👊🏻
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Hoje foi o retorno da linda Fran que veio de longeeeee são 2 horas de viagem até chegar no consultório da Nutri 😱👊🏻. Fran me procurou a fim de melhorar seus hábitos alimentares & saúde. Já vai completar 10 meses de acompanhamento nutricional Nesse tempo o médico já suspendeu uma medicação para controle de DM, Fran eliminou bastante o seu % de gordura e hoje alcançamos 17% de gordura 👊🏻💪🏻👊🏻 Está ganhando massa magra consideravelmente! 💪🏻👊🏻🎯 Continua lá no Stories.... .
🎯👊🏻💪🏻É o que eu sempre digo: Muda que a vida MUDA!!! #voceconsegue #naodesistadosseussonhos #lifestyle #teamlidianenutri
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<span class="emoji emoji1f375"></span>Beba mais chá <span class="emoji emoji1f375"></span> .. #dicadanutri . . <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻Insira mais chás no seu dia -a- dia ...vou te dar alguns bons ...
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Beba mais chá .. #dicadanutri . . 🏻Insira mais chás no seu dia -a- dia ...vou te dar alguns bons motivos como prometi no Stories ..🤗 . . . 🏻O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo, e é uma das fontes mais ricas de #flavonoides, pode ser utilizado com vistas a se obter benefícios ... 🍵Beba mais chá 🍵 ..
#dicadanutri .
. 👉🏻Insira mais chás no seu dia -a- dia ...vou te dar alguns bons motivos como prometi no Stories ..🤗😉💚🍵 .
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👉🏻O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo, e é uma das fontes mais ricas de #flavonoides, pode ser utilizado com vistas a se obter benefícios de suas propriedades #terapeuticas. ...
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🍃🍵Conheça alguns... 💚🍵🍃..
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🌿Hortelã: Facilita a digestão e por ser rica em flavonoides tem ação anti-inflamatória. .
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. 🍃Cavalinha: Rico em silício, manganês e potássio, além de flavonoides ( quercitina) : possui ação antioxidante e protetora do fígado. Tem efeitos diuréticos, analgésico e anti-inflamatório. ..
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🌺 Hibisco: Possui alta concentração de antocianina e tem efeito antioxidante, diurético, colerético ( protetor do fígado), laxante suave, hipotensor, hipoglicemiante e vasodilatador. .
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🍃 Moringa: conhecida como a “a árvore da vida” excelente para imunidade, tem ação cardioprotetora e é fonte de vitaminas e minerais. .
🦁 Dente-de-leão: Hepatoprotetor ( ajuda na saúde do fígado) , função detox. .
👉🏻Todos esses chás a recomendação é fazer por infusão. .
👉🏻Ferva a água ( 500ml) logo assim que iniciar o processo de fervura , desligue o fogo. Adicione 01 colher de sopa rasa da erva 🌿 e deixe em infusão por entre 5 a 10 minutos. 👉🏻Coe e pronto! .
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👉🏻Você pode saborizar com fruta e pode beber gelado também. .
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👉🏻Fracione o volume do chá é beba ao longo do dia. 👉🏻Validade 24h . 😉💚🍃🍵.
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🍵Para maiores informações e ajustes individuais, consulte a sua Nutricionista. .
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👉🏻Gostou da dica?! 🤔😉 💚🍃 ✔️Marque alguém que pode se beneficiar também! 🍃🍵😉💋
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🍵🍃Esse chá a Nutri foi saborear no @teashopbrasil do @barrashoppingoficial .
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#teamlidianenutri #chas #tea #antioxidante #nutrientes #barradatijuca #nutricionista #nutricao #fitoterapia #healthyfood #antiinflammatory #longevidade #medicinaestética #nutriçãofuncional #riodejaneiro #errejota #saúde #mindfulness #organicos #vegan #food
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Aproveitei que a luz estava ótima, para fazer carão 🤣 #tentando 🤣🤦🏻‍♀️😬 só pq passei batom <span class="emoji emoji1f484"></span> vermelho! ...
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Aproveitei que a luz estava ótima, para fazer carão 🤣 #tentando 🤣🤦🏻‍♀️😬 só pq passei batom vermelho! 🤣🤦🏻‍♀️ #quemnunca .. . Uma semana INCRÍVEL para TODOS nós!!!🏻️ Chega logo sexta-feira! 🏻️ #vemnovidadesporai #nutriemSP #nutricionista #lifestyle #batomvermelho #eventotop ... Aproveitei que a luz estava ótima, para fazer carão 🤣 #tentando 🤣🤦🏻‍♀️😬 só pq passei batom 💄 vermelho! 💋🤣🤦🏻‍♀️ #quemnunca ..
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Uma semana INCRÍVEL para TODOS nós!!!🙏🏻❤️
Chega logo sexta-feira! 🙏🏻❤️✈️
#vemnovidadesporai #nutriemSP #nutricionista #lifestyle #batomvermelho #eventotop #diadanutricionista #nutrição #saude #estilodevida #happy #smile #mesdanutri #nutrients #batombruna #batombrunatavares
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💭Para refletirmos... 💭 . . <span class="emoji emoji1f374"></span>O que vc encontra na ponta do garfo <span class="emoji emoji1f374"></span> é mais poderoso do que vc vai encontrar ...
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💭Para refletirmos... 💭 . . O que vc encontra na ponta do garfo é mais poderoso do que vc vai encontrar no pote de um remédio! . . .GENÉTICA não é DESTINO! 💭 #nutraseusgenes . Se a lista de ingredientes é longa, não vale a pena! Por mais comida de verdade! Sem estresse, sem terrorismos! ... 💭Para refletirmos... 💭
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🍴O que vc encontra na ponta do garfo 🍴 é mais poderoso do que vc vai encontrar no pote de um remédio! 😉💚.
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.💚GENÉTICA não é DESTINO! 💭💚😉 #nutraseusgenes .

Se a lista de ingredientes é longa, não vale a pena! Por mais comida de verdade! Sem estresse, sem terrorismos! .
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Boa noite time lindo e saudável! 💚💚💚
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📸 @alphafoodie .
#TeamLidianeNutri #nutricionista #nutrição #31deagosto #diadanutricionista #lifestyle #saude #nutrients #realfoods
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💭E para a semana que vai começar... . . <span class="emoji emoji1f3ca"></span>‍♀️Mergulhe com vontade na piscina da vida! <span class="emoji emoji1f3ca"></span>‍♀️<span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f3af"></span><span class="emoji emoji1f30a"></span><span class="emoji emoji1f4a6"></span><span class="emoji emoji1f3ca"></span>‍♀️ . ...
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💭E para a semana que vai começar... . . ‍♀️Mergulhe com vontade na piscina da vida! ‍♀️‍♀️ . . . . . Só da pé pra quem vai fundo! 🏻. .. . Bora então?! . ‍♀️Respire fundo e V-A-I!!! 🏻🏻 #sovai .. . . Acredite em você!!!.🏻🏻 ... . . 🏻Semana iluminada e repleta de Boas ... 💭E para a semana que vai começar... . . 🏊‍♀️Mergulhe com vontade na piscina da vida! 🏊‍♀️😉🎯🌊💦🏊‍♀️
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. . . 🎯Só da pé pra quem vai fundo! ⚓️🎯💪🏻.
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😉Bora então?! .
🏊‍♀️Respire fundo e V-A-I!!! 🎯👊🏻💪🏻
#sovai ..
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🎯Acredite em você!!!.💪🏻👊🏻 ...
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🙏🏻✨Semana iluminada e repleta de Boas Notícias para TODOS NÓS! 🙏🏻✨.
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#mudaqueavidamuda . .
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📸 @photoseafins 📸
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Produção da Nutri : @alietevianamedeiros.
Mega hair : @moniquemelohair .
#teamlidianenutri #riodejaneiro #nutricionista #errejota #nutrição #lifestyle #ciamaritimabeachwear #beach #barradatijuca #healthyfood #healthylifestyle #vidasaudavel #qualidadedevida #bemestar #saúde #femalefitness #fitgirls #musculacaofeminina #grannobilehotel #mindfulness #barraplaza #nilopolis
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Um minuto de silencio 🤫 para essa refeição saudável e deliciosa da @livupoficial. Bem que a @evelynregly ...
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Um minuto de silencio 🤫 para essa refeição saudável e deliciosa da @livupoficial. Bem que a @evelynregly disse que não parecia comida congelada. Parece comida fresquinha que saiu das “panelas” agora e o melhor com ingredientes bons! Delícia!!! . É tão bom comer saudável! Cardápio: ... Um minuto de silencio 🤫 para essa refeição saudável e deliciosa da @livupoficial. Bem que a @evelynregly disse que não parecia comida congelada. Parece comida fresquinha que saiu das “panelas” agora 😋😋😋 e o melhor com ingredientes bons! 😍💚Delícia!!! .
É tão bom comer saudável! 💚💚💚 Cardápio: 🥦Brócolis no vapor , mandioquinha com salsa 🍲, picadinho de filé-mignon tem mais lá no Stories.🥩😋😋😋
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<span class="emoji emoji2728"></span>Bom diaaa, quase boa tarde! 😬🤦🏻‍♀️<span class="emoji emoji2728"></span> Inicie o seu dia com boas escolhas! O que você faz repetidamente ...
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Bom diaaa, quase boa tarde! 😬🤦🏻‍♀️ Inicie o seu dia com boas escolhas! O que você faz repetidamente se torna um hábito! Pense nisso e modifique o seu ESTILO DE VIDA! 🏻 . A escolha da Nutri hoje foi: café com leite de coco 🥥 em pó ( não fico sem 🥥a nutri usou do @santooleo). @diraoliveira2014 ... ✨Bom diaaa, quase boa tarde! 😬🤦🏻‍♀️✨ Inicie o seu dia com boas escolhas! O que você faz repetidamente se torna um hábito! Pense nisso e modifique o seu ESTILO DE VIDA! 💚😉👊🏻
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A escolha da Nutri hoje foi: café com leite de coco 🥥 em pó ( não fico sem 🥥a nutri usou do @santooleo). @diraoliveira2014 não veja o coco 🥥 tá amiga 🤣

Bolinho de coco e aveia da @livupoficial , adicionei de cobertura uma pasta de avelã, cacau e coco 🥥 da @tartiner_nuts
E 🥝 kiwi que é uma fruta que possui baixo índice glicêmico e é uma excelente fonte de vitamina C e uma delícia. 😋😋😋 Postei lá no Stories 😉💚
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.😍Domingão abençoado e repleto de boas notícias para todos nós! 🙏🏻✨🙏🏻
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#TeamLidianeNutri #bomdia #domingo #boasescolhas #lifestyle #health #lifestyle
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De ontem: Fazendo uma visita especial! <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 @evelynregly @secavaca <span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻. . 🧐Já pensou montar ...
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De ontem: Fazendo uma visita especial! 🏻 @evelynregly @secavaca 🏻. . 🧐Já pensou montar um quadro @secavaca em sua casa?! Já pensou?! Vocês colocariam a Nutri pra correr em 3,2,1 🤣🤣🤣🤣 Né non?! 🤣🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️🤣🤦🏻‍♀️ . . #nutricionista #Teamlidianenutri #estilodevidasaudavel ... De ontem: Fazendo uma visita especial! ❤️💪🏻 @evelynregly @secavaca 💚✨💪🏻.
. 🧐Já pensou montar um quadro @secavaca em sua casa?! Já pensou?! 😂 Vocês colocariam a Nutri pra correr em 3,2,1 🤣🤣🤣🤣 Né non?! 🤣🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤣🤦🏻‍♀️
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#nutricionista #Teamlidianenutri #estilodevidasaudavel #riodejaneiro #lifestyle #healthyfood
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E hoje a Nutri teve um dia cheio de atendimentos e os encerrou com chave de ouro <span class="emoji emoji1f511"></span> atendendo minha amiga ...
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E hoje a Nutri teve um dia cheio de atendimentos e os encerrou com chave de ouro atendendo minha amiga linda & focada @evelynregly. Como é bom conversar com você e perceber o quanto vc já modificou todo o seu Estilo de Vida e a maneira de pensar em relação a sua Nutrição & Saúde! #orgulhodanutri ... E hoje a Nutri teve um dia cheio de atendimentos e os encerrou com chave de ouro 🔑 atendendo minha amiga linda & focada @evelynregly. Como é bom conversar com você e perceber o quanto vc já modificou todo o seu Estilo de Vida e a maneira de pensar em relação a sua Nutrição & Saúde! #orgulhodanutri ❤️💪🏻 #tamujuntosempre #TeamLidianeNutri #secavaca
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<span class="emoji emoji1f3ac"></span><span class="emoji emoji1f3ac"></span><span class="emoji emoji1f3ac"></span>🍿Pré -estréia do filme @deusnaoestamortooficial dia 30 de agosto nos cinemas com a presença ...
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🍿Pré -estréia do filme @deusnaoestamortooficial dia 30 de agosto nos cinemas com a presença do ator principal @davidarwhite 🍿 . . 💭💭💭. . Às vezes só precisa de uma faísca, a faísca se transformam em chamas e quando as chamas se espalham transformam T-U-D-O ao seu redor! 🏻Deus ... 🎬🎬🎬🍿Pré -estréia do filme @deusnaoestamortooficial dia 30 de agosto nos cinemas com a presença do ator principal @davidarwhite 🎬🎬🎬🍿
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Às vezes só precisa de uma faísca, a faísca se transformam em 🔥 chamas e quando as chamas 🔥 se espalham transformam T-U-D-O ao seu redor! 🙏🏻Deus não está morto! Uma luz na escuridão! 🔥✨🔥
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Que filme!!! Quanta emoção !!! 🎬🍿🔥🙏🏻 Dia 30 de agosto nos cinemas! ..Tem mais no Stories ... 🎬😉
. 📸 @paulo_tauil ( obrigada por essa fotografia linda) 📸👍🏻😉
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Obrigada pela companhia @pastorkkpires e @livia6011 😉 #tamujunto 😉👊🏻✨
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#teamlidianenutri #cinema #preestreia #riodejaneiro #deusnaoestamorto #umaluznaescuridão #goodvibes #fe #fepratodolado
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🤫Um minuto de silêncio 🤫 para essa torta #lowcarb prestígio com cobertura de chocolate de 50% de ...
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🤫Um minuto de silêncio 🤫 para essa torta #lowcarb prestígio com cobertura de chocolate de 50% de cacau da @chocolifealimentosfuncionais feita pela @equilibrae que a Nutri encomendou para comemorar o #diadospais. . Não precisa nem dizer que essa torta fez o maior SUCESSO! 🥥 ... 🤫Um minuto de silêncio 🤫 para essa torta #lowcarb prestígio com cobertura de chocolate de 50% de cacau da @chocolifealimentosfuncionais feita pela @equilibrae que a Nutri encomendou para comemorar o #diadospais. 🎁❤️🍫
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😉😋Não precisa nem dizer que essa torta fez o maior SUCESSO! 🍫🥥❤️😋 Obrigada @equilibrae pelo capricho .😋😉 .
#teamlidianenutri #tortalowcarb #chocolife #lifestyle #chocolate #lowcarb #equilibrio #vontadededoce
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<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 Pq sem ELE não há eu! <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 #amormaior . . <span class="emoji emoji1f3ac"></span><span class="emoji emoji1f3ac"></span><span class="emoji emoji1f3ac"></span>🍿Hoje é dia de Pré -estréia @deusnaoestamortooficial ...
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🏻🏻🏻 Pq sem ELE não há eu! 🏻 #amormaior . . 🍿Hoje é dia de Pré -estréia @deusnaoestamortooficial dia 30 de agosto nos cinemas 🍿 . #cinema #filmes #preestreia #deusnaoestamorto #ucicinemas #umaluznaescuridão #luz #good #jesuscristo #king #30deagosto #elevive #unidospordeus 🙏🏻✨👊🏻💪🏻 Pq sem ELE não há eu! ❤️✨🙏🏻 #amormaior . .
🎬🎬🎬🍿Hoje é dia de Pré -estréia @deusnaoestamortooficial dia 30 de agosto nos cinemas 🎬🎬🎬🍿
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#cinema #filmes #preestreia #deusnaoestamorto #ucicinemas #umaluznaescuridão #luz #good #jesuscristo #king #30deagosto #elevive #unidospordeus
💭 "A vida é mesmo uma montanha russa de acontecimentos e uma caixinha de surpresas. <span class="emoji emoji1f381"></span>E a gente aprende ...
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💭 "A vida é mesmo uma montanha russa de acontecimentos e uma caixinha de surpresas. E a gente aprende a ser forte,🏻mesmo achando que não vamos aguentar, conseguimos ser resilientes e fazer dos invernos ️mais rigorosos, uma linda primavera dentro do coração ️. . Aprendemos a deixar ... 💭
"A vida é mesmo uma montanha russa de acontecimentos e uma caixinha de surpresas. 🎁E a gente aprende a ser forte,💪🏻mesmo achando que não vamos aguentar, conseguimos ser resilientes e fazer dos invernos ⛄️mais rigorosos, uma linda primavera 💐dentro do coração ❤️.
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Aprendemos a deixar para trás os pesos que impedem a nossa alma de sonhar e voar para lugares bonitos. . .
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✨Compreendemos que podemos sofrer agora mas é para termos algo melhor no tempo certo. 🙏🏻
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✨E que as coisas não dependem só da gente, que não podemos criar tantas expectativas no outro tão pouco deixar a nossa felicidade em função disso. 😉.
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. 👍🏻Nunca desista da sua alma leve, do seu sorriso largo e do seu amor próprio." ✨✨
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💭💪🏻✨Para essa semana que vai começar: ACREDITE NO SEU POTENCIAL E BOLA PRA FRENTE! .💪🏻👊🏻✨🙏🏻.
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. 😉Muda que a vida MUDA! 👊🏻💪🏻💚
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Look by @lojarrazzo @labellamafia .

#boanoite🌙 #boasvibraçoes #positividade #leveza #empatia #reciprocidade #gentileza #cuidado #espalheamor #sejaluz #domingo #teamlidianenutri #nutricionista #teresopolis #diadospais #lifestyle
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<span class="emoji emoji1f499"></span>E já que hoje é dia de conhecer o pai de todos... meu super pai! Dizem que eu pareço com ele! <span class="emoji emoji1f499"></span>E meu super ...
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E já que hoje é dia de conhecer o pai de todos... meu super pai! Dizem que eu pareço com ele! E meu super sobrinho Lucas que está em todas as fotos rs 🤣 #diadospais #domingo #teresopolis 💙E já que hoje é dia de conhecer o pai de todos... meu super pai! Dizem que eu pareço com ele! 💙E meu super sobrinho Lucas que está em todas as fotos rs 💙😉🤣 #diadospais #domingo #teresopolis
Quem nos vê plenos na foto não imagina que estávamos “tremendo” de frio ... <span class="emoji emoji2744"></span>️<span class="emoji emoji26c4"></span>️<span class="emoji emoji2744"></span>️🤣<span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji1f343"></span> #sobrinhosgemeos ...
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Quem nos vê plenos na foto não imagina que estávamos “tremendo” de frio ... ️🤣 #sobrinhosgemeos #domingo #teresopolis #familia #lindosdatitia Quem nos vê plenos na foto não imagina que estávamos “tremendo” de frio ... ❄️⛄️❄️🤣💚🍃 #sobrinhosgemeos #domingo #teresopolis #familia #lindosdatitia
Sunday <span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji1f343"></span><span class="emoji emoji26c4"></span>️ . #teresopolis #friozinhonaserra #domingo #diadospais #sunday
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Sunday ️ . #teresopolis #friozinhonaserra #domingo #diadospais #sunday Sunday ☀️🍃⛄️
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#teresopolis #friozinhonaserra #domingo #diadospais #sunday
Domingo . . . 🏻 Que sejas meu universo que sejas tudo o que sinto e o que penso, que de manhã seja o primeiro pensamento 💭 e a LUZ em minha janela. #gratidão #dialindo . @cantorpg . Feliz dia dos pais a todos os pais! Feliz domingo! ️ #domingo #teresopolis #diadospais #lifestyle ... 💚Domingo ⛄️❄️💚🍃.
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☀️🎼🙏🏻 Que sejas meu universo que sejas tudo o que sinto e o que penso, que de manhã seja o primeiro pensamento 💭 e a LUZ ☀️✨em minha janela. #gratidão #dialindo . @cantorpg .
✨Feliz dia dos pais a todos os pais! Feliz domingo! ❤️ #domingo #teresopolis #diadospais #lifestyle #serra #friozinho #teresopolisrj #friozinhobom
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“Tomara que a gente não desista de ser quem é por nada nem ninguém deste mundo. Que a gente reconheça ...
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“Tomara que a gente não desista de ser quem é por nada nem ninguém deste mundo. Que a gente reconheça o poder do outro sem esquecer do nosso. Que friagem nenhuma seja capaz de encabular o nosso calor mais bonito. Que, mesmo quando estivermos doendo, não percamos de vista nem de sonho a idéia da ... “Tomara que a gente não desista de ser quem é por nada nem ninguém deste mundo. Que a gente reconheça o poder do outro sem esquecer do nosso. Que friagem nenhuma seja capaz de encabular o nosso calor mais bonito. Que, mesmo quando estivermos doendo, não percamos de vista nem de sonho a idéia da alegria.” ⛄️❄️ #BoaNoite🌙 #saturdaynight #teresopolis #friozinho #serradosorgaos #lifestyle #teresopolisrj #reciprocidade #teamlidianenutri #nutrição #pensamentos #naturalvibes
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