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lorenafaliaca LoreFitLife 💪🏼💃🏼🥗 @lorenafaliaca mentions
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Aca muestro un poquito de mi como Profe en entrenamiento funcional. Como siempre solamente y mas q agradecida a la hermosa energia y presencia de cada uno de los alumnos q me tocan, son lo mas🏼 Hacen cada clase unica️ . . . . . 🤸🏼‍♀️ 🇦🇷 #fitgirls #fit #fitness #funcional #fitgirl #motivationfitness ... Aca muestro un poquito de mi como Profe en entrenamiento funcional. Como siempre solamente y mas q agradecida a la hermosa energia y presencia de cada uno de los alumnos q me tocan, son lo mas💪🏼 Hacen cada clase unica❤️
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🤸🏼‍♀️ 🇦🇷❤ #fitgirls #fit #fitness #funcional #fitgirl #motivationfitness #fitwoman #healthy #healthylife #entrenamiento #entrenamientofuncional #workout #fitnessbody #fitnesslifestyle #fitnessgirl #body #gym #fitfam #fitfamily #fitforlife #fitlife #fitnesslover #noexcuses #nopainnogain #abs #absworkout🇦🇷 #noexcuses #healthylifestyle #kickboxing
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MUFFINS SALUDABLES DE AVENA!! Ingredientes naturales, sanos, sin azucar! Buen aporte de nutrientes ...
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MUFFINS SALUDABLES DE AVENA!! Ingredientes naturales, sanos, sin azucar! Buen aporte de nutrientes y proteinas! HACE TU PEDIDO!!! Y RECORDA!!! Este 21 de abril si vas al Taller de @befit2.0 y @nutricionmilisanz vas a poder degustarlos SIN CARGO RECOMENDADISIMA JORNADA PARA APRENDER ... MUFFINS SALUDABLES DE AVENA!! Ingredientes naturales, sanos, sin azucar! Buen aporte de nutrientes y proteinas! HACE TU PEDIDO!!! Y RECORDA!!! Este 21 de abril si vas al Taller de @befit2.0 y @nutricionmilisanz vas a poder degustarlos SIN CARGO😃 RECOMENDADISIMA JORNADA PARA APRENDER SOBRE NUTRICION Y DEPORTE (info en ultima foto)🤗💪🏼
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#healthyfood #health #healthylifestyle #avena #proteina #saludable #fit #fitfam #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #food #foodporn #vegan #vegetarian
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Un poco de la entrada en calor de #kickboxing de hoy. Duro aprox 35’ eso, q siguio con tremenda serie de abd y flexiones. Esto nos prepara y nos planta muy bien fisicamente para lo que se viene🥊. Agradezco la motivacion, esos gritos constantes de mi profe #GONZALO•LAZARTE, juro q en ese momento ... Un poco de la entrada en calor de #kickboxing de hoy. Duro aprox 35’ eso, q siguio con tremenda serie de abd y flexiones. Esto nos prepara y nos planta muy bien fisicamente para lo que se viene🥊. Agradezco la motivacion, esos gritos constantes de mi profe #GONZALO•LAZARTE, juro q en ese momento q siento q no puedo mas, su voz no me deja caer💪🏼 #HEFESTOTEAM vamos por todo 🥊
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🥊🇦🇷❤ #fitgirls #fit #fitness #boxeo #fitgirl #motivationfitness #fitwoman #healthy #healthylife #kickboxing #boxing #workout #fitnessbody #fitnesslifestyle #fitnessgirl #gym #fitfam #fitfamily #fitforlife #fitlife #fitnesslover #noexcuses #nopainnogain 🇦🇷 #boxinggirl #box #healthylifestyle #boxeofemenino
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#DescansoActivo 🏼 Le dedico este video a mis alumnas que bailan en los descansos, yo entreno sola y tambien lo hago Siempre hay que entrenar con musica que te guste y te motive y si te invita a bailar MEJOR! En este caso me cope, estaba grabando mi serie de peso muerto pero me gano el baile, camara ... #DescansoActivo 💃🏼 Le dedico este video a mis alumnas que bailan en los descansos, yo entreno sola y tambien lo hago😂 Siempre hay que entrenar con musica que te guste y te motive y si te invita a bailar MEJOR! En este caso me cope😂, estaba grabando mi serie de peso muerto pero me gano el baile, camara prendida y no pude parar💃🏼 ALEGRIA SIEMPRE! Busca tu propia motivacion, elige tu propia aventura y se feliz! Sigan bailando chicas, las banco! Todo esto mima el alma💪🏼💃🏼❤️ .
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🤸🏼‍♀️ 🇦🇷❤ #fitgirls #fit #fitness #funcional #fitgirl #motivationfitness #fitwoman #healthy #healthylife #entrenamiento #entrenamientofuncional #workout #fitnessbody #fitnesslifestyle #fitnessgirl #body #gym #fitfam #fitfamily #fitforlife #fitlife #fitnesslover #noexcuses #nopainnogain #abs #absworkout🇦🇷 #noexcuses #healthylifestyle #kickboxing #dance
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YA YAAA! Video nuevo en nuestro canal de Youtube: ZumbaFuncional.Solazteca🎞 (LINK IN BIO) Coreo Nivel 1, basica principiantes! Anda copiala y baila con nosotras!!!! Profe: @romilepore Tema: #mayores #beckyg 🏼🏼 iupiiiiiiiiiiii . . . #zumba #fitness #fit #baile #bailar #dance ... YA YAAA! Video nuevo en nuestro canal de Youtube: ZumbaFuncional.Solazteca🎞 (LINK IN BIO) Coreo Nivel 1, basica principiantes! Anda copiala y baila con nosotras!!!! Profe: @romilepore Tema: #mayores #beckyg 💃🏼💃🏼 iupiiiiiiiiiiii .
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#zumba #fitness #fit #baile #bailar #dance #dancers #bailarina #zumbafitness #mayore #beckyg #mayoreschallenge #fitgirl #fitfam #fitwomen #fitnessmotivation #follow4follow #reggaeton #solazteca #entrenamiento #aerobico #healthylifestyle #healthy
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Mucha humedad, duele, te cansas mas, transpiras demasiado, te pegoteas, te ensucias por demas, ...
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Mucha humedad, duele, te cansas mas, transpiras demasiado, te pegoteas, te ensucias por demas, los moretones quedan, no das mas. Pero ahi esta la magia, darlo todo, que te apasione y dejar todo en eso. Yo voy feliz y salgo MATADA, pero mas feliz! No entrenes solo para el verano, no entrenes ... Mucha humedad, duele, te cansas mas, transpiras demasiado, te pegoteas, te ensucias por demas, los moretones quedan, no das mas. Pero ahi esta la magia, darlo todo, que te apasione y dejar todo en eso. Yo voy feliz y salgo MATADA, pero mas feliz! No entrenes solo para el verano, no entrenes solo para una pelea, hacelo xq de verdad te llena el corazon, es la unica forma de que todo esto valga la pena y te devuelva lo que buscas!💪🏼❤️ #HEFESTOTEAM #KICKBOXING 🥊
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 #diadelaactividadfisica 6 de abril<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼<span class="emoji emoji1f483"></span>🏼🥊🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♂️🤼‍♀️ Feliz dia para todos los que realizan ...
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#diadelaactividadfisica 6 de abril🏼🏼🥊🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♂️🤼‍♀️ Feliz dia para todos los que realizan cualquier tipo de actividad fisica! Movete! Anda al gym, baila, corre, salta, hace funcional, artes marciales, nadá! Lo que sea! Te firmo que te dara muchas satisfacciones️ . . . . 🤸🏼‍♀️ ... #diadelaactividadfisica 6 de abril💪🏼💃🏼🥊🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♂️🤼‍♀️ Feliz dia para todos los que realizan cualquier tipo de actividad fisica! Movete! Anda al gym, baila, corre, salta, hace funcional, artes marciales, nadá! Lo que sea! Te firmo que te dara muchas satisfacciones❤️
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#Zumba “Perreo al futbol y a la puerta” tiro @romilepore 🏼 #quienquierebailar #zumberasolazteca @marola.cardozo @marcela.leban @lulacastagnola @lumabogado @romaserrano (no te ves🙄) . . . . 🤸🏼‍♀️ 🇦🇷 #fitgirls #fit #fitness #funcional #fitgirl #motivationfitness #fitwoman ... #Zumba “Perreo al futbol y a la puerta” tiro @romilepore 😂💃🏼 #quienquierebailar #zumberasolazteca @marola.cardozo @marcela.leban @lulacastagnola @lumabogado @romaserrano (no te ves🙄)
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 #PLANCHAS las amo<span class="emoji emoji1f60d"></span> Ejercicio completisimo que mejora la definicion muscular, la postura, el equilibrio, ...
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#PLANCHAS las amo Ejercicio completisimo que mejora la definicion muscular, la postura, el equilibrio, previene lesiones y lo que mas me FASCINA es que ejercita y tonifica varias zonas de nuestro cuerpo al mismo tiempo🏼, desde las piernas pasando por los glúteos, hasta la espalda y ... #PLANCHAS las amo😍 Ejercicio completisimo que mejora la definicion muscular, la postura, el equilibrio, previene lesiones y lo que mas me FASCINA😍 es que ejercita y tonifica varias zonas de nuestro cuerpo al mismo tiempo🙌🏼, desde las piernas pasando por los glúteos, hasta la espalda y el vientre💪🏼 #plank .
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NUEVO HORARIO LUNES Y JUEVES 9am!!! Arranca el dia entrenando funcional con todaaaaaa! Te esperoooo ...
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NUEVO HORARIO LUNES Y JUEVES 9am!!! Arranca el dia entrenando funcional con todaaaaaa! Te esperoooo en @sol_azteca_entrenamiento 🏼🏼🏼🏼 . . . . . 🤸🏼‍♀️ 🇦🇷 #fitgirls #fit #fitness #funcional #fitgirl #motivationfitness #fitwoman #healthy #healthylife #entrenamiento #entrenamientofuncional ... NUEVO HORARIO LUNES Y JUEVES 9am!!! Arranca el dia entrenando funcional con todaaaaaa! Te esperoooo en @sol_azteca_entrenamiento 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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Budin saludable de CHOCOBANANA<span class="emoji emoji1f36b"></span><span class="emoji emoji1f34c"></span> que hice ayer para la cena de pascuas con mi familia. Fue APROBADISIMO ...
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Budin saludable de CHOCOBANANA que hice ayer para la cena de pascuas con mi familia. Fue APROBADISIMO por los paladares mas que complicados de @capuki34 y Franco Garzon, asi que comparto la receta porque lo considero un exito!🤤🥧 RECETA🤗: Para el BUDIN🥧: Ingredientes: 1 banana ... Budin saludable de CHOCOBANANA🍫🍌 que hice ayer para la cena de pascuas con mi familia. Fue APROBADISIMO por los paladares mas que complicados de @capuki34 y Franco Garzon😂, asi que comparto la receta porque lo considero un exito!🤤🍫🥧 RECETA🤗:
Para el BUDIN🥧:
📝Ingredientes: 📍1 banana grande 📍1 huevo 📍3 claras (yo uso en polvo)📍7 cuch soperas de avena arrollada fina📍2 cuch soperas de cacao amargo en polvo 📍2 cuch soperas de leche descremada en polvo 📍cdita de polvo de hornear📍cucharadita de bicarbonato de sodio 📍edulco o stevia y esencia de vainilla a gusto 📍agua cantidad necesaria 📍1 cdita de aceite de coco o lino (opcional)
Para el TOPPING🍫:
📍3 cditas de cacao amago en polvo 📍2 cditas de leche en polvo descremada 📍edulco y esencia de vainilla a gusto 📍agua tibia cantidad necesaria 📍quinoa pop (un puñado)
🍩Procedimiento:
Colocar en la licuadora 1 taza de agua (si usas las claras en polvo, sino solo la cantidad necesaria para ablandar la mezcla) ahi agregar, el huevo, las claras, la leche en polvo, edulco, esencia, el aceite, polvo de hornear, bicarbonato y licuar muy bien hasta que espumee. Luego agregar la banana, licuar y por ultimo la avena y el cacao y licuar todo bien bien. Que la mezcla quede siempre mas bien blanda/liquida.
En un molde de silicona tipo budinera, espolvorea en la base coco rayado (si no tenes podes obviar esto), por encima de eso volca toda tu mezcla y volves a espolvorear coco para finalizar. Horno 240* por 35’ (chequeen sus hornos).
Topping🍫:
Una vez desmoldado, preparamos el baño de chocolate, ponemos el cacao y la leche en una taza, agregamos edulco y esencia a gusto y de a poquito el agua tibia hasta lograr la consistencia de un chocolate que se pueda derramar🤤. Bañamos nuestro budin con esto y por encima colocamos las bolitas de quinoa pop a gusto! Y LISTO!🤤
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 #felicespascuas #neverstop <span class="emoji emoji1f369"></span>🥚<span class="emoji emoji1f36b"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 Disfruten en familia y sin culpa! Mañana retomas tus habitos ...
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#felicespascuas #neverstop 🥚🏼 Disfruten en familia y sin culpa! Mañana retomas tus habitos o podes pasar un domingo saludable! TODO VALE SI ES LO QUE SENTIS Y TENES GANAS DE HACER️ Mas tarde hago mi postre de pascua saludable para la cena fliar y se los comparto. . . . . 🤸🏼‍♀️ 🇦🇷 #fitgirls ... #felicespascuas #neverstop 🍩🥚🍫💪🏼 Disfruten en familia y sin culpa! Mañana retomas tus habitos o podes pasar un domingo saludable! TODO VALE SI ES LO QUE SENTIS Y TENES GANAS DE HACER❤️ Mas tarde hago mi postre de pascua saludable para la cena fliar y se los comparto. 😘💖
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