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Minha companheira na palestra da @sanavidasaudavel, onde apresentei minha metodologia de trabalho ...
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Minha companheira na palestra da @sanavidasaudavel, onde apresentei minha metodologia de trabalho em conjunto com a Personal Trainer @camilacecon e Master Coach @francielly.luz . . . . . . . . . . #esposa #companheirismo #familia #family #bemestar #beleza #lindeza #linda ... Minha companheira na palestra da @sanavidasaudavel, onde apresentei minha metodologia de trabalho em conjunto com a Personal Trainer @camilacecon e Master Coach @francielly.luz .
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#esposa #companheirismo #familia #family #bemestar #beleza #lindeza #linda #woman #womanfitness
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Hoje (11/9) apresentei minha proposta de trabalho dentro do Método @sanavidasaudavel . Sana ...
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Hoje (11/9) apresentei minha proposta de trabalho dentro do Método @sanavidasaudavel . Sana é um método que engloba as especialidades: . ️ Nutricionista ️ Personal Trainer ️ Master Coach . Conheça e venha para o método @sanavidasaudavel 🏻 . . . . . . . . . . . . . #nutrição ... Hoje (11/9) apresentei minha proposta de trabalho dentro do Método @sanavidasaudavel .
Sana é um método que engloba as especialidades:
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▶️ Nutricionista
▶️ Personal Trainer
▶️ Master Coach
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Conheça e venha para o método @sanavidasaudavel 😉✌🏻
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação
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Parceiros Júnior da @cj_suplementos e @julianotoldo da @blackskullparana em trabalho conjunto ...
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Parceiros Júnior da @cj_suplementos e @julianotoldo da @blackskullparana em trabalho conjunto na Smart Fit Portão Curitiba . Valeu senhores 🏻 . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel ... Parceiros Júnior da @cj_suplementos e @julianotoldo da @blackskullparana em trabalho conjunto na Smart Fit Portão Curitiba
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Valeu senhores 👊🏻
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação
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Ontem tive oportunidade de bater um papo com o pessoal que frequenta a Smart Fit Portão (Curitiba) ...
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Ontem tive oportunidade de bater um papo com o pessoal que frequenta a Smart Fit Portão (Curitiba) e esclarecer dúvidas . Um trabalho conjunto com a @cj_suplementos e @blackskullparana 🏻 . E ela? Sempre comigo 🏻 . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia ... Ontem tive oportunidade de bater um papo com o pessoal que frequenta a Smart Fit Portão (Curitiba) e esclarecer dúvidas
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Um trabalho conjunto com a @cj_suplementos e @blackskullparana 💪🏻
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E ela? Sempre comigo 👊🏻
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação
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A própolis é uma mistura complexa, formada por material resinoso e balsâmico coletada pelas abelhas ...
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A própolis é uma mistura complexa, formada por material resinoso e balsâmico coletada pelas abelhas dos ramos, flores, pólen, brotos e exsudados de árvores; além desses, na colméia as abelhas adicionam secreções salivares [1,2] . Sendo que possui diversas propriedades como [3,4]: ️Antimicrobiana ️Antifúngica ️Antiprotozoária ️Antioxidante ️Antiviral . Na ... A própolis é uma mistura complexa, formada por material resinoso e balsâmico coletada pelas abelhas dos ramos, flores, pólen, brotos e exsudados de árvores; além desses, na colméia as abelhas adicionam secreções salivares [1,2]
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Sendo que possui diversas propriedades como [3,4]:
▶️Antimicrobiana
▶️Antifúngica
▶️Antiprotozoária
▶️Antioxidante
▶️Antiviral
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Na outra imagem deste post você consegue visualizar mais propriedades biológicas estudadas
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Além do mais a própolis vem sendo largamente empregada na medicina popular, em cosméticos e dermocosméticos [5,6,7]
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As propriedades biológicas da própolis obviamente estão diretamente ligadas a sua composição química e que varia com a flora da região e época da colheita, com a técnica empregada, assim como com a espécie da abelha
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Na Europa por exemplo, os principais compostos bioativos são os flavonóides (flavonas, flavonóis e flavononas). Já no Brasil, os ácidos fenólicos são geralmente bem mais abundantes
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Hoje mais de 300 constituintes já foram identificados e/ou caracterizados em diferentes amostras de própolis, dentre eles: flavonóides, ácidos aromáticos, ácidos graxos, fenóis, aminoácidos, vitaminas A, B1, B2, B6, C, E e PP (encontradas na própolis de origem francesa), minerais como Mn, Cu, Ca, Al, Si, V, Ni, Zn e Cr3-5
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E na prática Louis? Como escolho e administro?
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No rótulo você encontra a informação p/v (peso por volume), procure comprar um com 13% p/v ou mais, e consumir em média 10 gotas. Se conseguir um de 11% p/v consuma umas 15 gotas diariamente
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Quanto as diferenças físico-químicas dos diferentes extratos, estão disponíveis em uma das imagens do post
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Saúde a todos! 😉🙏🏻
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #propolis #mel
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<span class="emoji emoji1f609"></span> . . . . . . . . . . . . #frases #confucio #falhas #erros #frase #noexcuses
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. . . . . . . . . . . . #frases #confucio #falhas #erros #frase #noexcuses 😉
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#frases #confucio #falhas #erros #frase #noexcuses
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Verona, Itália <span class="emoji emoji1f1ee1f1f9"></span> Fev/2018 . A cidade do amor <span class="emoji emoji1f495"></span> Cidade de Romeo e Giulietta . Ao fundo Castelvecchio, ...
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Verona, Itália Fev/2018 . A cidade do amor Cidade de Romeo e Giulietta . Ao fundo Castelvecchio, um castelo de 1345. Tivemos a oportunidade de conhecer o coliseu, menor apenas que o de Roma. Fomos a casa de Giulietta; subimos na famosa sacada onde Romeu a cortejou. Fomos até a tumba de ... Verona, Itália 🇮🇹 Fev/2018
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A cidade do amor 💕 Cidade de Romeo e Giulietta .
Ao fundo Castelvecchio, um castelo de 1345. Tivemos a oportunidade de conhecer o coliseu, menor apenas que o de Roma. Fomos a casa de Giulietta; subimos na famosa sacada onde Romeu a cortejou. Fomos até a tumba de Giulietta e dirigimos até Montechio Maggiore, comuna italiana onde fica localizado os castelos da família de Romeu e Giulietta (visitamos ambos os castelos). Depois dirigimos pelas estradas do interior da região do Vêneto subindo a cordilheira rumo a neve. Saudades 😄 .
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#italia #italy #ig_italy #verona #romeo #giullietta #shakespeare #viagem #europa #luademel
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Ampliando os locais de atendimento . Ponta Grossa, e em Curitiba além da Av. Candido de Abreu agora ...
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Ampliando os locais de atendimento . Ponta Grossa, e em Curitiba além da Av. Candido de Abreu agora também na Avenida Batel 1230 (Nutrição Avançada) . Agradeço ao meu amigo @neyfelipef pela oportunidade . . . . . . . . . . . . . #nutri #nutricionista #nutricao #nutrição #nutricionistaesportivo ... Ampliando os locais de atendimento
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Ponta Grossa, e em Curitiba além da Av. Candido de Abreu agora também na Avenida Batel 1230 (Nutrição Avançada)
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Agradeço ao meu amigo @neyfelipef pela oportunidade
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#nutri #nutricionista #nutricao #nutrição #nutricionistaesportivo #clinica #consultorio #nutricaoavancada #dieta #musculacao #esporte #diet #curitibafood #saude #saúde #bemestar #comidasaudável
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Cuide bem do seu amor <span class="emoji emoji1f495"></span> minha paciente número 1 <span class="emoji emoji270c"></span>🏻 . Casa de ferreiro espeto de pau? Aqui não! <span class="emoji emoji1f609"></span> . . . . . . . . #physics ...
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Cuide bem do seu amor minha paciente número 1 🏻 . Casa de ferreiro espeto de pau? Aqui não! . . . . . . . . #physics #fit #fitness #womanphysique #ig_fitness_freaks #igfitness #musculação #musculacaofeminina #bela #woman #fitnessmotivation #fitnessgirl #nutricao #nutrição Cuide bem do seu amor 💕 minha paciente número 1 ✌🏻
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Casa de ferreiro espeto de pau? Aqui não! 😉
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#physics #fit #fitness #womanphysique #ig_fitness_freaks #igfitness #musculação #musculacaofeminina #bela #woman #fitnessmotivation #fitnessgirl #nutricao #nutrição
 #TBT 2014 ~ Anotações do Seminário Internacional de Nutrição Esportiva realizado aqui na minha ...
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#TBT 2014 ~ Anotações do Seminário Internacional de Nutrição Esportiva realizado aqui na minha cidade, Curitiba. . Final de semana passado fui no mesmo Seminário porém realizado em Porto Alegre . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #comidasaudavel ... #TBT 2014 ~ Anotações do Seminário Internacional de Nutrição Esportiva realizado aqui na minha cidade, Curitiba.
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Final de semana passado fui no mesmo Seminário porém realizado em Porto Alegre 😃 .
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #suplementação #bfeventos #goldengroup @bfeventos @brunnofalcao
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1 KG de gordura é pouco? . Quando achar que sim, lembre-se desta imagem. O processo de redução de ...
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1 KG de gordura é pouco? . Quando achar que sim, lembre-se desta imagem. O processo de redução de gordura corporal demanda consistência, porém 1Kg a menos já é uma grande vitória. Lembre-se daquele ditado: “De grão em grão a galinha enche o papo” 🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . #nutrição ... 1 KG de gordura é pouco?
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Quando achar que sim, lembre-se desta imagem. O processo de redução de gordura corporal demanda consistência, porém 1Kg a menos já é uma grande vitória. Lembre-se daquele ditado: “De grão em grão a galinha enche o papo” 😉✌🏻
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação
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 #TBT 2015 . "Ainda faz um tempo bom pra desperdiçar comigo, podemos enfeitar domingos" . . . . . . . . . . . . . . #horses ...
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#TBT 2015 . "Ainda faz um tempo bom pra desperdiçar comigo, podemos enfeitar domingos" . . . . . . . . . . . . . . #horses #cavalos #campo #fazenda #casal #diabom #cavalgada #euela #TBT 2015
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"Ainda faz um tempo bom pra desperdiçar comigo, podemos enfeitar domingos"
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#horses #cavalos #campo #fazenda #casal #diabom #cavalgada #euela
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Em nossa passagem em Milão <span class="emoji emoji1f1ee1f1f9"></span> (Jan/2018), Duomo ao fundo. Neste dia tivemos a experiência em um bairro ...
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Em nossa passagem em Milão (Jan/2018), Duomo ao fundo. Neste dia tivemos a experiência em um bairro tradicional pedir um drink e comer petiscos a vontade . Em uma das noites tivemos a oportunidade de de conhecer pessoalmente e jantar com a simpática amiga @zuleicaoliver_ . . . . . . . . . . . . #milao ... Em nossa passagem em Milão 🇮🇹 (Jan/2018), Duomo ao fundo. Neste dia tivemos a experiência em um bairro tradicional pedir um drink e comer petiscos a vontade
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Em uma das noites tivemos a oportunidade de de conhecer pessoalmente e jantar com a simpática amiga @zuleicaoliver_ .
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#milao #ig_italia #italia #italy #trip #duomo #milan #milano #picoftheday #luademel
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Esta foto é no antigo bonde do pão de açúcar, na nossa visita ao Rio de Janeiro em 2016. Eu fui três anos ...
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Esta foto é no antigo bonde do pão de açúcar, na nossa visita ao Rio de Janeiro em 2016. Eu fui três anos seguidos, sozinho. Então pensa na melhor visita de todas... Este dia ficamos sem bateria na câmera fotográfica então foi um apuro conseguir algumas fotos com o celular. O por do sol visto do ... Esta foto é no antigo bonde do pão de açúcar, na nossa visita ao Rio de Janeiro em 2016. Eu fui três anos seguidos, sozinho. Então pensa na melhor visita de todas... Este dia ficamos sem bateria na câmera fotográfica então foi um apuro conseguir algumas fotos com o celular. O por do sol visto do Pão de Açúcar com certeza é o melhor que já vi. Prefiro a vista de lá que do Cristo Redentor...
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#rj #riodejaneiro #paodeacucar #urca #rio #picoftheday #bondinho #bondinhodopãodeaçúcar
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<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 . . . . . . . . . . . . . . #frases #frasesinspiradoras #desculpas #noexcuses #nutricionista ...
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🏻 . . . . . . . . . . . . . . #frases #frasesinspiradoras #desculpas #noexcuses #nutricionista #sucesso #fracasso ✌🏻
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#frases #frasesinspiradoras #desculpas #noexcuses #nutricionista #sucesso #fracasso
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Estes são os fatores que considero em um planejamento de redução de gordura corporal . Isto não ...
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Estes são os fatores que considero em um planejamento de redução de gordura corporal . Isto não significa que esta é a única estratégia; cada uma tem seus ônus e bônus e devem ser analisados conforme a realidade em que o paciente está submetido . No entanto para a maioria dos casos estes ... Estes são os fatores que considero em um planejamento de redução de gordura corporal
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Isto não significa que esta é a única estratégia; cada uma tem seus ônus e bônus e devem ser analisados conforme a realidade em que o paciente está submetido
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No entanto para a maioria dos casos estes fatores podem ser aplicados. 😉✌🏻
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação
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 #Repost @proftacitojunior with @get_repost ・・・ E a noite foi assim: das 19:00h às 23:00h, estágio ...
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#Repost @proftacitojunior with @get_repost ・・・ E a noite foi assim: das 19:00h às 23:00h, estágio em Nutrição Clínica com o Nutricionista @louismarcondes na Clínica Nutrição Avançada. Obrigado pela oportunidade @neyfelipef e obrigado pela excelente aula de como se deve atender ... #Repost @proftacitojunior with @get_repost
・・・
E a noite foi assim: das 19:00h às 23:00h, estágio em Nutrição Clínica com o Nutricionista @louismarcondes na Clínica Nutrição Avançada.
Obrigado pela oportunidade @neyfelipef e obrigado pela excelente aula de como se deve atender um paciente @louismarcondes 💪👊 Afinal, consulta de 2h é para poucos!
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#50💪 #BRUS #TOS #acsm2018 #minneapolis #nsca2018 #usa #sportnutrition #issn #maispubmed #maisleituraporfavor #nutricaosemfanatismo
#nutricao #hypertrophy #hypertrophytime #exercisescience #treinamentodeforça #treinamentodeforçaehipertrofia #hipertrofia #nutrition #nutricaoesportiva #estudaquecresce #estudaqueseca #semmimimi #bjjlifestyle #bodybuildinglifestyle #surflifestyle #oldschool #oss💪👊
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Esta é uma explicação simplista da relação de treinamento resistido e consumo de proteínas + carboidratos. ...
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Esta é uma explicação simplista da relação de treinamento resistido e consumo de proteínas + carboidratos. Se a síntese protéica for maior que a degradação protéica então haverá hipertrofia, o almejado ganho de massa muscular. . . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável ... Esta é uma explicação simplista da relação de treinamento resistido e consumo de proteínas + carboidratos. Se a síntese protéica for maior que a degradação protéica então haverá hipertrofia, o almejado ganho de massa muscular.
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação #hipertrofia #proteinas
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Mais um evento finalizado e mais conhecimento agregado . . . . . #goldengroup #bfeventos ...
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Mais um evento finalizado e mais conhecimento agregado . . . . . #goldengroup #bfeventos #nutrição #nutricionista #nutrientes #nutracêuticos #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #nutricao #nutrição #saude #saúde #dicasnutrição #dicasnutri #instanutri ... Mais um evento finalizado e mais conhecimento agregado
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#goldengroup #bfeventos #nutrição #nutricionista #nutrientes #nutracêuticos #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #nutricao #nutrição #saude #saúde #dicasnutrição #dicasnutri #instanutri #ciencia #ciência #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #louismarcondes #louisnutri #bemestar #qualidadedevida #vivabem #bonshabitos
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Saúde do estômago não se resume a um “medicamento”; o tratamento é mais amplo. Resumo da palestra ...
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Saúde do estômago não se resume a um “medicamento”; o tratamento é mais amplo. Resumo da palestra do @gabrieldecarvalho_professor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo ... Saúde do estômago não se resume a um “medicamento”; o tratamento é mais amplo. Resumo da palestra do @gabrieldecarvalho_professor .
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@delgadoadriano caprichando na dieta! . Comendo bem e com pratos bem preparados e bonitos <span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f374"></span> . . . . . . . . . . #nutrição ...
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@delgadoadriano caprichando na dieta! . Comendo bem e com pratos bem preparados e bonitos 🏻 . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista ... @delgadoadriano caprichando na dieta!
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Comendo bem e com pratos bem preparados e bonitos 👏🏻🍴
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação
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Parceiros de profissão <span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 #goldengroup . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável ...
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Parceiros de profissão 🏻🏻 #goldengroup . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar ... Parceiros de profissão 👊🏻✌🏻 #goldengroup
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação #bfeventos
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Muito satisfatório quando o paciente posta uma foto desta! <span class="emoji emoji1f60d"></span> . E ainda te diz: “Estou muito feliz ...
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Muito satisfatório quando o paciente posta uma foto desta! . E ainda te diz: “Estou muito feliz com programa que você montou. Obrigado ” . Parabéns @delgadoadriano 🏻🏻 . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude ... Muito satisfatório quando o paciente posta uma foto desta! 😍
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E ainda te diz: “Estou muito feliz com programa que você montou. Obrigado 😊”
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Parabéns @delgadoadriano 👏🏻😉✌🏻
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação
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“Especialistas em Nutrição Esportiva não devem promover uma dieta rica em carboidratos para todos ...
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“Especialistas em Nutrição Esportiva não devem promover uma dieta rica em carboidratos para todos os atletas. Em vez disso, o modelo em evolução é que os atletas devam seguir uma abordagem individualizada, em que a ingestão de carboidratos é periodizada ao longo do ciclo de treinamento ... “Especialistas em Nutrição Esportiva não devem promover uma dieta rica em carboidratos para todos os atletas. Em vez disso, o modelo em evolução é que os atletas devam seguir uma abordagem individualizada, em que a ingestão de carboidratos é periodizada ao longo do ciclo de treinamento e de acordo com as necessidades energéticas e metas de fase de treinamento.” ~ Marcelo Carvalho @marceloekeylanutri .
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Citação do livro: A mentira do glúten. . . . . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável ...
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Citação do livro: A mentira do glúten. . . . . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel ... Citação do livro: A mentira do glúten.
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Deixo aqui meus parabéns a todos os meus colegas de profissão <span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻 . Profissionais que tem tratado ...
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Deixo aqui meus parabéns a todos os meus colegas de profissão 🏻 . Profissionais que tem tratado a nutrição como uma ciência baseada em evidências e não em achismos . Profissionais que usam a nutrição para trazer melhora de qualidade de vida e não para dificultar a vida dos seus pacientes . Parabéns! ... Deixo aqui meus parabéns a todos os meus colegas de profissão 😉👏🏻
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Profissionais que tem tratado a nutrição como uma ciência baseada em evidências e não em achismos
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Profissionais que usam a nutrição para trazer melhora de qualidade de vida e não para dificultar a vida dos seus pacientes
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Parabéns! 🎉👏🏻
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 #TBT ~ Nossa última noite de Lua de Mel, em uma noite fria de Paris <span class="emoji emoji1f1eb1f1f7"></span> . Não tem como não citar a frase ...
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#TBT ~ Nossa última noite de Lua de Mel, em uma noite fria de Paris . Não tem como não citar a frase do francês Pierre Leroux: “A mulher é o coração do homem.” . . . . . . . . . . . . . . #paris #frança #france #trip #instatrip #mulher #casamento #familia #torreeiffel #toureiffel #TBT ~ Nossa última noite de Lua de Mel, em uma noite fria de Paris 🇫🇷 .
Não tem como não citar a frase do francês Pierre Leroux: “A mulher é o coração do homem.”
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Agendamentos e mais informações, WhatsApp (41) 99934-7500 <span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji270c"></span>🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #nutrição ...
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Agendamentos e mais informações, WhatsApp (41) 99934-7500 🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida ... Agendamentos e mais informações, WhatsApp (41) 99934-7500 😉✌🏻
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Agendamentos e mais informações, WhatsApp (41) 99934-7500 🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida ... Agendamentos e mais informações, WhatsApp (41) 99934-7500 😉✌🏻
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🏻 . . . . . . . . . . . . . . . #frases #montesquieu #pratica #conhecimento #conhecer #nutri #nutricao #nutricionista 😉✌🏻
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Parceria de todos os momentos <span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #instalike #instamood ...
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Parceria de todos os momentos 🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #instalike #instamood #picoftheday #instagood #me #goodday #fitness #motivation #diet #weightloss #gymlife #instafitness #dieta #instafit #muscle #musculação #nutrição #nutrition #nobrainnogain ... Parceria de todos os momentos 👊🏻
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Atendimentos em: . Curitiba: <span class="emoji emoji2714"></span>️ Avenida Candido de Abreu, 70 <span class="emoji emoji2714"></span>️ Avenida Batel, 1230 . Ponta ...
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Atendimentos em: . Curitiba: ️ Avenida Candido de Abreu, 70 ️ Avenida Batel, 1230 . Ponta Grossa: ️ Coronel Dulcidio, 819 . 🏻 . . . . . . . . . . . . . . #nutricao #nutricionistaesportivo #clinica #consultorio #esporte #emagrecimento #alimentaçãosaudável ... Atendimentos em:
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Curitiba:
✔️ Avenida Candido de Abreu, 70
✔️ Avenida Batel, 1230
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Ponta Grossa:
✔️ Coronel Dulcidio, 819
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“Nós somos aquilo que repetidamente fazemos. Excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito” ...
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“Nós somos aquilo que repetidamente fazemos. Excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito” ~ Aristóteles . . . . . . . #nutri #nutricionista #excelencia #frases #aristoteles “Nós somos aquilo que repetidamente fazemos. Excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito” ~ Aristóteles
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#nutri #nutricionista #excelencia #frases #aristoteles
<span class="emoji emoji2714"></span>️METODOLOGIA DE ATENDIMENTO . Pra quem deseja saber um pouco mais sobre como trabalho, apresento ...
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️METODOLOGIA DE ATENDIMENTO . Pra quem deseja saber um pouco mais sobre como trabalho, apresento minha metodologia de atendimento 🏻 . Mais informações e agendamentos (41) 99934-7500 . . . . . . . . . . . . #nutricao #nutrição #nutri #nutricionista #atendimento #metodologia ✔️METODOLOGIA DE ATENDIMENTO .
Pra quem deseja saber um pouco mais sobre como trabalho, apresento minha metodologia de atendimento ✌🏻😉
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Mais informações e agendamentos (41) 99934-7500
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Eu me considero um homem realizado devido a duas coisas nesta vida. . Em segundo lugar pela profissão ...
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Eu me considero um homem realizado devido a duas coisas nesta vida. . Em segundo lugar pela profissão que exerço, pela sensação de ser útil em tornar a vida de alguém melhor . E primeiramente; por ter esta mulher ao meu lado. Pela família que ela é e pelos filhos que ainda teremos. #familyfirst . . . . . . . . . ... Eu me considero um homem realizado devido a duas coisas nesta vida.
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Em segundo lugar pela profissão que exerço, pela sensação de ser útil em tornar a vida de alguém melhor
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E primeiramente; por ter esta mulher ao meu lado. Pela família que ela é e pelos filhos que ainda teremos. #familyfirst
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CAFÉ DA MANHÃ . ️ Ovos com gergelim ️ Óleo de linhaça ️ Queijo minas de minas mesmo rsrs ️ Banana e laranja . . . . . . . . . . . . #nutrição #nutricionista #nutrientes #nutracêuticos #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #nutricao #nutrição ... 🍴 CAFÉ DA MANHÃ
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✔️ Ovos com gergelim
✔️ Óleo de linhaça
✔️ Queijo minas de minas mesmo rsrs
✔️ Banana e laranja .
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“O segredo do seu futuro está escondido na sua rotina diária.” ~ Mike Murdock . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #rotina ...
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“O segredo do seu futuro está escondido na sua rotina diária.” ~ Mike Murdock . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #rotina #nutricao #nutricionista #man #manstyle #exito #objetivo #metas “O segredo do seu futuro está escondido na sua rotina diária.” ~ Mike Murdock
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#rotina #nutricao #nutricionista #man #manstyle #exito #objetivo #metas
A vida adulta consiste em fazer mais o que deve ser feito e pouco em fazer o que gosta . A busca pelo prazer imediato e a ênfase exagerada no paladar é um comportamento infantil que precisa ser ajustado . Mudança de hábitos alimentares começa com mudança de mentalidade 🏻 . . . . . . . . . . . #nutrição ... A vida adulta consiste em fazer mais o que deve ser feito e pouco em fazer o que gosta
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A busca pelo prazer imediato e a ênfase exagerada no paladar é um comportamento infantil que precisa ser ajustado
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Mudança de hábitos alimentares começa com mudança de mentalidade 😉✌🏻
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ORGANIZAÇÃO É TUDO! <span class="emoji emoji1f4a5"></span> . O sucesso no planejamento alimentar está na adesão, e vários fatores tornam ...
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ORGANIZAÇÃO É TUDO! . O sucesso no planejamento alimentar está na adesão, e vários fatores tornam a adesão possível. Fatores como: . ️ Défict energético não muito acentuado ️ Mudança gradual de hábitos ️Paciência ️ORGANIZAÇÃO . Esta foto são das minhas refeições de hoje . Muitos ... ORGANIZAÇÃO É TUDO! 💥
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O sucesso no planejamento alimentar está na adesão, e vários fatores tornam a adesão possível. Fatores como:
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✔️ Défict energético não muito acentuado
✔️ Mudança gradual de hábitos
✔️Paciência
✔️ORGANIZAÇÃO
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Esta foto são das minhas refeições de hoje
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Muitos não se organizam previamente e isto leva a comer alimentos não previstos como comida congelada e fast food.
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Planejamento prévio e organização; pratique e caminhe rumo ao sucesso na dieta 😉✌🏻
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Recentemente foi publicado pela revista Lancet um artigo sobre Dieta Low Carb x Expectativa de ...
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Recentemente foi publicado pela revista Lancet um artigo sobre Dieta Low Carb x Expectativa de vida. Como de praxe, a televisão deturpou as informações e de modo sensaciolista colocou a seguinte chamada na reportagem: "Dieta Low Carb reduz a expectativa de vida em até 4 anos". . Esta informação ... Recentemente foi publicado pela revista Lancet um artigo sobre Dieta Low Carb x Expectativa de vida. Como de praxe, a televisão deturpou as informações e de modo sensaciolista colocou a seguinte chamada na reportagem: "Dieta Low Carb reduz a expectativa de vida em até 4 anos".
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Esta informação é falsa, pois o artigo em nenhum momento faz esta afirmação. Ao analisar o artigo podemos notar que grupo que fazia dieta Low Carb também tinha uma prevalência grande de hipertensão, tabagismo, consumo baixo de fibras e vegetais.
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Ou seja, desconsiderar todos estes fatores e atribuir a dieta Low Carb a responsabilidade pela redução da expectativa de vida é uma tremenda de uma canalhice.
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Pessoal, nesta era da informação, onde o tempo todo elas estão sendo expostas com uma velocidade absurda. Sempre procurem as fontes e analisem se os dados realmente procedem. A construção do conhecimento é regido pela desconfiança. Ouçam, averiguem e então tirem suas próprias conclusões.
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Um grande abraço ✌🏻😉
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Qual a melhor dieta? . A que você consegue manter por mais tempo! . Não existe segredo; não existem ...
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Qual a melhor dieta? . A que você consegue manter por mais tempo! . Não existe segredo; não existem atalhos. O que existe é encontrar a estratégia que vc tem maior adesão e repetir e repetir e repetir . . . . . . . . #frases #frase #nutrição #exito #persistencia #dieta Qual a melhor dieta?
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A que você consegue manter por mais tempo!
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Não existe segredo; não existem atalhos. O que existe é encontrar a estratégia que vc tem maior adesão e repetir e repetir e repetir 😉
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Durante toda a vida o nosso corpo está em busca da homeostasia. Ou seja, em busca da manutenção de ...
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Durante toda a vida o nosso corpo está em busca da homeostasia. Ou seja, em busca da manutenção de um meio interno constante, pra isto ele busca garantir a função apropriada das células. No estudo da Nutrição é importante compreender o sistema endócrino, pois ele tem a função de coordenar ... Durante toda a vida o nosso corpo está em busca da homeostasia. Ou seja, em busca da manutenção de um meio interno constante, pra isto ele busca garantir a função apropriada das células. No estudo da Nutrição é importante compreender o sistema endócrino, pois ele tem a função de coordenar e integrar a atividade das células em todo o organismo. Amigos, a nutrição não se trata apenas de calcular macronutrientes e contar calorias, vai muito além disso, muito além mesmo.... .
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<span class="emoji emoji23e9"></span>SMOTHIE DE MORANGO <span class="emoji emoji23ea"></span> . Esta aí uma ideia rápida, saborosa e de baixíssimo valor calórico. É só ...
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SMOTHIE DE MORANGO . Esta aí uma ideia rápida, saborosa e de baixíssimo valor calórico. É só bater os morangos congelados com água e gelo. E adicionar hortelã, gengibre e limão. Quanto às quantidades utilize as que melhor se adequam ao seu paladar. Pra ficar doce utilizei algumas gotas ... ⏩SMOTHIE DE MORANGO ⏪
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Esta aí uma ideia rápida, saborosa e de baixíssimo valor calórico. É só bater os morangos congelados com água e gelo. E adicionar hortelã, gengibre e limão. Quanto às quantidades utilize as que melhor se adequam ao seu paladar. Pra ficar doce utilizei algumas gotas de sucralose. 😀
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#nutrição #nutricao #vidasaudável #hipertrofia #treino #academia #emagrecendocomsaude #foconoobjetivo #comidasaudavel #emagrecendo #qualidadedevida #nutricionista #bemestar #comidadobem #foco #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #saude #saúde #dieta #comidadeverdade #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit #nutri #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #suplementação
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A alimentação está estritamente ligada ao comportamento, ao pensamento e ao bem estar. Há estudos ...
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A alimentação está estritamente ligada ao comportamento, ao pensamento e ao bem estar. Há estudos que apontam relação com as áreas funcionais do córtex cerebral humano, a ideia é compreender os mecanismos e como a alimentação interfere nas áreas associativas pré-frontais e límbica, ... A alimentação está estritamente ligada ao comportamento, ao pensamento e ao bem estar. Há estudos que apontam relação com as áreas funcionais do córtex cerebral humano, a ideia é compreender os mecanismos e como a alimentação interfere nas áreas associativas pré-frontais e límbica, influenciando assim a tomada de decisão, a dificuldade de concentração, as respostas sociais como a perda da moral, etc. 📚💪
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Ontem (16/08/18), completou exatos 4 anos que a vi pela primeira vez! :) . Não foi amor a primeira ...
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Ontem (16/08/18), completou exatos 4 anos que a vi pela primeira vez! :) . Não foi amor a primeira vista (de ambas as partes), pois ela mesma me disse estes dias: "Não existe amor a primeira vista, existe interesse a primeira vista." Sempre amei a visão realista e sincera dela. Realmente ... Ontem (16/08/18), completou exatos 4 anos que a vi pela primeira vez! :)
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Não foi amor a primeira vista (de ambas as partes), pois ela mesma me disse estes dias: "Não existe amor a primeira vista, existe interesse a primeira vista." Sempre amei a visão realista e sincera dela. Realmente não existe amor a primeira vista, aliás, o nosso amor é a prazo, construído em pequenas parcelas diárias
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Na época ela me chamou a atenção com a sua discrição, adentrou com a educação que constrange. Tornou-se o tom que encanta, a suavidade que ameniza, a doçura que desatina, o ritmo que acalma, a brisa que alivia, a dança que me envolve. E ela caminha com a leveza que me convida. No silêncio que me comunica, num simples sussurro que me diz muito
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E hoje é a minha melhor amiga, minha cúmplice, minha esposa, minha família. Ela compreende o mínimo movimento que faço e ouve o que sequer falo. Ela me auxilia nas minhas fraquezas e dificuldades, me tolera diante da minhas tolices. Ela é forte, mas ao mesmo tempo é frágil, e demanda meu cuidado. Ela tem olhos gigantes e radiantes, os quais são o brilho da esperança
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Conforme os dias passam, e compartilhamos mutuamente nossas vidas, descobrimos que o amor só é possível a medida que reflete o brilho da graça de Deus. Não temos certeza de como são muitas coisas além do nosso campo de vista decaído e temporal, mas podemos ter certeza de que o verdadeiro encontro entre amizade e eros ocorrem por intermédio Daquele que sabe que todas as coisas cooperam para o nosso bem, e que por meio da sua soberania torna possível que os amores floresçam a medida que refletem o brilho da sua graça.
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#casamento #amizade #eros #love #amor #mulher #esposa
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Precisamos conviver com a não-linearidade no processo de emagrecimento. . Nosso metabolismo ...
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Precisamos conviver com a não-linearidade no processo de emagrecimento. . Nosso metabolismo é adaptativo e restrição energética conduz em algum momento a estagnação, e por isto a importância do nutricionista em driblar os mecanismo homeostáticos (de equilíbrio) para que você alcance ... Precisamos conviver com a não-linearidade no processo de emagrecimento.
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Nosso metabolismo é adaptativo e restrição energética conduz em algum momento a estagnação, e por isto a importância do nutricionista em driblar os mecanismo homeostáticos (de equilíbrio) para que você alcance seus objetivos.
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Paciência, persistência e confiança no profissional que vc escolheu é fundamental!
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✌🏻😉
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Não sentimentalize seus deveres! . Não espere sentir, pra fazer o que tem ser feito . Execute, ...
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Não sentimentalize seus deveres! . Não espere sentir, pra fazer o que tem ser feito . Execute, quem pensa demais procrastina . Por que estas frases? Pois a Nutrição começa na mente. Controle suas emoções; discipline sua mente e controle seu corpo 🏻 . . . . . . . . . . . #frases ... Não sentimentalize seus deveres!
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Não espere sentir, pra fazer o que tem ser feito
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Execute, quem pensa demais procrastina .
Por que estas frases? Pois a Nutrição começa na mente. Controle suas emoções; discipline sua mente e controle seu corpo ✌🏻😉
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#frases #reflexao #dever #do #nutricao #nutrição
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Pequena . . . . . . . . . . . . . . #casamento #esposa #love #prewedding
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Pequena . . . . . . . . . . . . . . #casamento #esposa #love #prewedding Pequena
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#casamento #esposa #love #prewedding
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. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #casados #esposa #familia #amor #ela #prewedding .
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#casados #esposa #familia #amor #ela #prewedding

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