Lucianaharfenist Instagram Photos and Videos

Loading...


lucianaharfenist Clínica Luciana Harfenist @lucianaharfenist mentions
Followers: 14,321
Following: 1,850
Total Comments: 0
Total Likes: 0

SHANA TOVA! SHANA TOVA!
🍎🍏🍎🍏🍎
Loading...
Recebi esse texto de uma amiga @rosanepolisuk, que resume todo espírito judaico! Feliz 5779 !! Mais ...
Media Removed
Recebi esse texto de uma amiga @rosanepolisuk, que resume todo espírito judaico! Feliz 5779 !! Mais um ano de muita energia positiva e alegrias !! Shana tova pra você é sua família , o judaísmo é sábio e de tempos em tempos nos faz parar nas festividades judaicas para refletir sobre a vida ... Recebi esse texto de uma amiga @rosanepolisuk, que resume todo espírito judaico!
Feliz 5779 !!
Mais um ano de muita energia positiva e alegrias !!
Shana tova pra você é sua família , o judaísmo é sábio e de tempos em tempos nos faz parar nas festividades judaicas para refletir sobre a vida mas principalmente refletir sobre nós mesmos , quem somos , o que queremos ser, o qto estamos lutando para nossa liberdade espiritual , o que estamos representando para o mundo para o próximo
O hosh hashana começa com a palavra hosh que é cabeça , pq é ela que nos guia e nos faz fazer as escolhas de como queremos viver , sim , pq podemos escolher ser tristes , críticos , zangados , frustrados , egoistas ou solitários , e assim fazer o nosso coração triste , raivoso ou infeliz , mas podemos também escolher ser feliz , amar , enxergar o belo , a palavra hashana significa ano. nada mas é do que renovação , recomeçar , ressignificar e desta vez quem sabe fazer a escolha certa
shana tova desejo que as nossas escolhas neste próximo ano sejam de amor , paz de espírito e muitos encontros com nós mesmos 💕💕 #roshhashanah #shanatova
Read more
Vem Novidade ai! #aquitemequilibrio
Media Removed
Vem Novidade ai! #aquitemequilibrio Vem Novidade ai!
#aquitemequilibrio
Sopa creme de Tomate da Toscana! Mais uma receita Funcional #aquitemequilibrio
Media Removed
Sopa creme de Tomate da Toscana! Mais uma receita Funcional #aquitemequilibrio Sopa creme de Tomate da Toscana!
Mais uma receita Funcional
#aquitemequilibrio
Para quem ama cebola! Criei uma versão diferente para a tradicional cebola recheada da culinária ...
Media Removed
Para quem ama cebola! Criei uma versão diferente para a tradicional cebola recheada da culinária árabe! #comidadeverdade #receitasluharfenist #nutricionista #nutricaofuncional Para quem ama cebola!
Criei uma versão diferente para a tradicional cebola recheada da culinária árabe!

#comidadeverdade #receitasluharfenist #nutricionista #nutricaofuncional
Momentos @nutricaorj #nutricaodeverdade Momentos @nutricaorj
#nutricaodeverdade
Loading...
Tudo Junto e misturado! Queridos alunos o dia de hoje foi muito especial! Não somente pela comemoração ...
Media Removed
Tudo Junto e misturado! Queridos alunos o dia de hoje foi muito especial! Não somente pela comemoração do dia do Nutricionista mas também pela imensa energia positiva que percebi em todas as turmas! Fiquei muito feliz e tenho um imenso orgulho em fazer parte do crescimento profissional ... Tudo Junto e misturado!
Queridos alunos o dia de hoje foi muito especial!
Não somente pela comemoração do dia do Nutricionista mas também pela imensa energia positiva que percebi em todas as turmas! Fiquei muito feliz e tenho um imenso orgulho em fazer parte do crescimento profissional de todos vocês! .
#NUTRIÇÃOECOMNUTRICIONISTA
#institutolucianaharfenist
Read more
Dia de muito estudo com essa turma de Feras docentes das turmas de Pôs Graduação em Nutrição Ortomolecular, ...
Media Removed
Dia de muito estudo com essa turma de Feras docentes das turmas de Pôs Graduação em Nutrição Ortomolecular, Nutrição Esportiva e Fisiologia do exercío do @nutricaorj com Dra. Bianca Inocêncio, Dr.Clóvis Albuquerque, Ewerton de Oliveira, Dr.Fabio Resende. . . #NUTRIÇÃO #institutolucianaharfenist ... Dia de muito estudo com essa turma de Feras docentes das turmas de Pôs Graduação em Nutrição Ortomolecular, Nutrição Esportiva e Fisiologia do exercío do @nutricaorj com Dra. Bianca Inocêncio, Dr.Clóvis Albuquerque, Ewerton de Oliveira, Dr.Fabio Resende.
.
.

#NUTRIÇÃO #institutolucianaharfenist @nutribiancainnocencio, @clovisnutri @ewerton.oliveiras @alvesfabiorezende
Read more
Loading...
Aluna querida! Determinada, competente e linda!! @aguidalemos_nutri - “Com a dona de tudo aquiii...” ...
Media Removed
Aluna querida! Determinada, competente e linda!! @aguidalemos_nutri - “Com a dona de tudo aquiii...” Essa querida amiga de profissão e mestra @lucianaharfenist do @nutricaorj É sempre uma felicidade encontrar e bater papo com esse exemplo de mulher e profissional! . #maisumpraconta ... Aluna querida! Determinada, competente e linda!! @aguidalemos_nutri - “Com a dona de tudo aquiii...” Essa querida amiga de profissão e mestra @lucianaharfenist do @nutricaorj 💚 É sempre uma felicidade encontrar e bater papo com esse exemplo de mulher e profissional! .
#maisumpraconta #curso #pósgraduação #nutrição #ortomolecular #nutrigenomica #nutraceuticos #fitoterapia #suplementacao #clinicaestetica #esportiva - #regrann
Read more
Dia de comemorar o dia do Nutricionista no Instituto Luciana harfenist @nutricaorj. Com direito a coreografia para o boomerang🤗🤗🤗 . #nutricionista #institutolucianaharfenist Dia de comemorar o dia do Nutricionista no Instituto Luciana harfenist @nutricaorj.
Com direito a coreografia para o boomerang🤗🤗🤗
.
#nutricionista #institutolucianaharfenist
Esse é o meu presente para a Nutrição! Um evento lindo feito com muito AMOR! @riohealthnutrition . .
Media Removed
Esse é o meu presente para a Nutrição! Um evento lindo feito com muito AMOR! @riohealthnutrition . . Esse é o meu presente para a Nutrição!
Um evento lindo feito com muito AMOR! @riohealthnutrition
.
.
OLA PESSOAL! Curso inédito sensacional! . Entender as bases fisiológicas da Obesidade, permite ...
Media Removed
OLA PESSOAL! Curso inédito sensacional! . Entender as bases fisiológicas da Obesidade, permite que o profissional busque a conduta mais adequada para cada paciente. Pensando nisso, convidamos @natherciapercegoni, Mestre e Doutora em Nutrição, ministrar o curso MODULAÇÃO HORMONAL ... OLA PESSOAL!
Curso inédito sensacional!
.
Entender as bases fisiológicas da Obesidade, permite que o profissional busque a conduta mais adequada para cada paciente. Pensando nisso, convidamos @natherciapercegoni, Mestre e Doutora em Nutrição, ministrar o curso MODULAÇÃO HORMONAL E SUPORTE NUTRICIONAL NA OBESIDADE E EMAGRECIMENTO: NOVAS EVIDÊNCIAS EM PRESCRIÇÃO E TRATAMENTO, dia 27/Outubro em Copacabana, Rio de Janeiro.
.
.
📚PROGRAMA DO CURSO
-Metabolismo da perda de peso;
-Alterações hormonais nas diferentes fases do emagrecimento;
-Modulação hormonal nutricional dos hormônios durante o processo de emagrecimento;
-Intervenções focadas na manutenção do peso adquirido pós emagrecimento;
-Perda de peso eficaz e duradoura - o que é necessário para alcançarmos este objetivo?
-Melhores ativos fitoterápicos e suplementos para a perda de peso;
-Estratégias nutricionais – low-carb, paleolítica, detox, zone diet, jejum intermitente: Comparativo de eficácia e aplicabilidade.
.
.
🔻INFORMAÇÕES🔻:
📧[email protected]
📲Whatsapp Business: (21) 4111-9757
💻 www.ilh.com.br
.
.
#obesidade  #emagrecimento  #nutricao #metabolismo  #prescricao  #nutraceuticos #fitoterapia  #lowcarb  #zonediet  #dieta  #dietapaleo #modulacaohormonal  #perdadepeso #modulacaodaobesidade  #jejumintermitente #nutricionista  #fitoceuticos  #ortomolecular #nutricaofuncional  #copacabana - #regrann
Read more
Loading...
Hoje foi assim ! #aquitemequilibrio
Media Removed
Hoje foi assim ! #aquitemequilibrio Hoje foi assim !
#aquitemequilibrio
Almoço de hoje! Frango desfiado com requeijão e curry. Camponata funcional tem no meu site. Chips ...
Media Removed
Almoço de hoje! Frango desfiado com requeijão e curry. Camponata funcional tem no meu site. Chips de abobrinha. Shitake na cebola. . #acretideaquitemequilibrio Almoço de hoje!
Frango desfiado com requeijão e curry.
Camponata funcional tem no meu site.
Chips de abobrinha.
Shitake na cebola.
.
#acretideaquitemequilibrio
Humm aprovada! hoje eu vou de feijoada! Vegana com muito sabor🤗 #acrediteaquitemequilibrio
Media Removed
Humm aprovada! hoje eu vou de feijoada! Vegana com muito sabor🤗 #acrediteaquitemequilibrio Humm aprovada! hoje eu vou de feijoada! Vegana com muito sabor🤗 #acrediteaquitemequilibrio
Loading...
Iogurte de leite de coco com Zian @galenafarmaceutica e geleia caseira de Damasco. Para Geleia 200 gr de mini Damasco 600 ml de água filtrada Disponha os Damasco em uma panela com água e ferva em fogo baixo até que os Damasco estejam amolecidos e praticamente sem água. Adoce com Eritritol ... Iogurte de leite de coco com Zian @galenafarmaceutica e geleia caseira de Damasco.
Para Geleia
200 gr de mini Damasco
600 ml de água filtrada
Disponha os Damasco em uma panela com água e ferva em fogo baixo até que os Damasco estejam amolecidos e praticamente sem água.
Adoce com Eritritol @sanavitaoficial a gosto e amasse os Damasco com um garfo até obter uma geléia.

Para o Iogurte lá no meu canal do YouTube tem a receita.
Montagem
Coloque 1.c.de sopa da geleia no fundo de uma taça e cubra com iogurte.
Salpique coco ralado para dar um croc!
.
#gastronomia #sobremesa #delicia #aquitemequilibrio
Read more
 #aprovada Superação total e acredite aqui tem EQUILÍBRIO ENTRE MACRONUTRIENTES E MICRONUTRIENTES. #gastronomiafuncional
Media Removed
#aprovada Superação total e acredite aqui tem EQUILÍBRIO ENTRE MACRONUTRIENTES E MICRONUTRIENTES. #gastronomiafuncional #aprovada
Superação total e acredite aqui tem EQUILÍBRIO ENTRE MACRONUTRIENTES E MICRONUTRIENTES.

#gastronomiafuncional
 #aprovado Acredite aqui tem equilíbrio entre MACRO E MICRO NUTRIENTES! #gastronomiafuncional
Media Removed
#aprovado Acredite aqui tem equilíbrio entre MACRO E MICRO NUTRIENTES! #gastronomiafuncional #aprovado
Acredite aqui tem equilíbrio entre MACRO E MICRO NUTRIENTES!

#gastronomiafuncional
Loading...
Hummm! #aprovada
Media Removed
Hummm! #aprovada Hummm!
#aprovada
Trabalhe no que AMA! Algumas pessoas me perguntam? _ você trabalha todos os sábados? _ Não! ...
Media Removed
Trabalhe no que AMA! Algumas pessoas me perguntam? _ você trabalha todos os sábados? _ Não! Eu me divirto em todos eventos e aulas do @nutricaorj fazendo o que mais amo. A cada final de semana a cada aula, a cada encontro com meus alunos e professores me sinto mais feliz e completa. . OBRIGADA ... Trabalhe no que AMA!

Algumas pessoas me perguntam?
_ você trabalha todos os sábados?
_ Não! Eu me divirto em todos eventos e aulas do @nutricaorj fazendo o que mais amo.
A cada final de semana a cada aula, a cada encontro com meus alunos e professores me sinto mais feliz e completa.
.
OBRIGADA #NUTRIÇÃO!
MEU ENCONTRO COM VC ESTAVA ESCRITO NAS ESTRELAS!
.
. .. @nutricaorj
@maisumentretantos
@proftiagoleite
@celiapereira_nutricionista
@nutrinuriasoares @dr.felipecardoso
Read more
Almoço de hoje! . -3 tipos de folhas Com vinagrete de cebolinha -Canjiquinha no vapor refogada ...
Media Removed
Almoço de hoje! . -3 tipos de folhas Com vinagrete de cebolinha -Canjiquinha no vapor refogada na cebola -Frango empanado no forno receita no meu canal do YouTube . -Caponata receita no meu site www.lucianaharfenist.com.br Ovos de codorna com molho rosê #delicia #comidadeverdade ... Almoço de hoje!
.
-3 tipos de folhas
Com vinagrete de cebolinha
-Canjiquinha no vapor refogada na cebola
-Frango empanado no forno receita no meu canal do YouTube
.
-Caponata receita no meu site www.lucianaharfenist.com.br
Ovos de codorna com molho rosê

#delicia #comidadeverdade #dicasluharfenist
Read more
 #ogulhodamami @andrewharfenist Almoço em família <span class="emoji emoji2764"></span>
Media Removed
#ogulhodamami @andrewharfenist Almoço em família #ogulhodamami
@andrewharfenist
Almoço em família ❤
Quiche de cebola Para deixar a sua alimentação deliciosa! . 300 gramas de ricota 2 ovos 1 Cebola ...
Media Removed
Quiche de cebola Para deixar a sua alimentação deliciosa! . 300 gramas de ricota 2 ovos 1 Cebola em rodelas ja refogadas 1 a 2 c. De sopa de requeijão Danúbio tampa rosa. . Bata todos os ingrediente no liquidificador menos a cebola. Após obter uma massa homogênea misture a cebola acerte ... Quiche de cebola
Para deixar a sua alimentação deliciosa!
.
300 gramas de ricota
2 ovos
1 Cebola em rodelas ja refogadas
1 a 2 c. De sopa de requeijão Danúbio tampa rosa. .
Bata todos os ingrediente no liquidificador menos a cebola.
Após obter uma massa homogênea misture a cebola acerte o sal e disponha em um recipiente baixo e redondo.
Leve ao forno bem baixo até crescer sem deixar que as bordas fiquem muito escuras.
Opcional ralar a ricota e misturar junto com a cebola sem liquidificar
#quichesemfarinha #lowcarb #nutricionista #receitaluharfenist #dicaluharfenist
Read more
Exemplo de um prato com 5 cores de vegetais Cenoura chips Viagem no tomate verde escuros e vermelho ...
Media Removed
Exemplo de um prato com 5 cores de vegetais Cenoura chips Viagem no tomate verde escuros e vermelho Arroz de couve flor branco Repolho roxo na cebola Brócolis com curry verde Folhas variadas verde escuro, verde claro Molho Curry com iogurte Curry amarelo Ovos orgânicos #almoco ... Exemplo de um prato com 5 cores de vegetais
Cenoura chips
Viagem no tomate verde escuros e vermelho
Arroz de couve flor branco
Repolho roxo na cebola
Brócolis com curry verde
Folhas variadas verde escuro, verde claro
Molho Curry com iogurte Curry amarelo
Ovos orgânicos

#almoco #delícia #nutricionista #nutricaofuncional #nutricao #nutricionista
Read more
Laboratório culinário<span class="emoji emoji1f4aa"></span> Esses cookies rústicos funcionaIs foram aprovados! SENSACIONAIS! Vem ...
Media Removed
Laboratório culinário Esses cookies rústicos funcionaIs foram aprovados! SENSACIONAIS! Vem novidade aí!!! #comidadeverdade #gastronomiafuncional Laboratório culinário💪
Esses cookies rústicos funcionaIs foram aprovados!
SENSACIONAIS!
Vem novidade aí!!! #comidadeverdade
#gastronomiafuncional
Fim de semana intenso 4 eventos no Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj @proftiagoleite que ...
Media Removed
Fim de semana intenso 4 eventos no Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj @proftiagoleite que aula plena, dinâmica incrível! . #colapsando #nutricaoesportiva Fim de semana intenso 4 eventos no Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj @proftiagoleite que aula plena, dinâmica incrível!
.
#colapsando
#nutricaoesportiva
Ciência, diversao, afeto e conforto! Tudo junto e misturado<span class="emoji emoji2764"></span> É assim no Instituto Luciana Harfenist ...
Media Removed
Ciência, diversao, afeto e conforto! Tudo junto e misturado É assim no Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj #nutricaoclinica #NUTRICAO #nutraceutica #ortomolecular #genetica Ciência, diversao, afeto e conforto! Tudo junto e misturado❤
É assim no Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj #nutricaoclinica #NUTRICAO #nutraceutica #ortomolecular #genetica
Intututo Luciana Harfenist turma de Pos Graduação em Nutrição Esportiva. Como eu gosto dessa ...
Media Removed
Intututo Luciana Harfenist turma de Pos Graduação em Nutrição Esportiva. Como eu gosto dessa turma! Nem sei como agradecer a parceria dessas mulheres, nutricionistas tão competentes! Que fazem parte de todo o meu processo de crescimento como um Instituto de Nutrição. . @nutrinuriasoares ... Intututo Luciana Harfenist turma de Pos Graduação em Nutrição Esportiva.
Como eu gosto dessa turma! Nem sei como agradecer a parceria dessas mulheres, nutricionistas tão competentes! Que fazem parte de todo o meu processo de crescimento como um Instituto de Nutrição. .
@nutrinuriasoares @anapaulaaraujonutricao @celiapereira_nutricionista
E o nosso querido mestre dos mestre @proftiagoleite expandindo a nossa linha de raciocínio com muita #bioquimica e as mais atuais pesquisas na área do esporte! .

#nutricaoesportiva #institutolucianaharfenist #posgtaduacao
Read more
Fim.de semana agitado no Instituto Luciana Harfenist <span class="emoji emoji1f538"></span>Supernutri, superprofessora,Supermãe ...
Media Removed
Fim.de semana agitado no Instituto Luciana Harfenist Supernutri, superprofessora,Supermãe de mais uma menina, um grande presente da Nutrição Dra.Ana Luísa Faller prestigiou a nossa turma de Pos Graduação Nutrição Ortomolecular e Nutraceutica clinica...do @nutricaorj. Com uma ... Fim.de semana agitado no Instituto Luciana Harfenist 🔸Supernutri, superprofessora,Supermãe de mais uma menina, um grande presente da Nutrição❤ Dra.Ana Luísa Faller prestigiou a nossa turma de Pos Graduação Nutrição Ortomolecular e Nutraceutica clinica...do @nutricaorj. Com uma aula sobre Destoxificacão Hepática transbordando ciência baseada em pesquisas com alto grau de evidências tornando a nossa conduta mais assertiva e sustentável!

#adorosernutricionosta #posgtaduacaoilh #lucianaharfenist
Read more
Hoje o meu canal vai esquentar vou ensinar uma Receita de camarão com ingredientes termogenicos e afrodisíacos! Se inscreva no meu canal _ (o link está lá em cima no meu perfil). estou esperando por vc la! Com o seus comentários, perguntas #dicaluharfenist #nutricionista #receitaluharfenist ... Hoje o meu canal vai esquentar 😘 vou ensinar uma Receita de camarão com ingredientes termogenicos e afrodisíacos!
Se inscreva no meu canal _
(o link está lá em cima no meu perfil). estou esperando por vc la! Com o seus comentários, perguntas
#dicaluharfenist #nutricionista #receitaluharfenist #nutricionista #receitaluharfenist
Read more
Voce ainda acha que emagrecer significa perder peso na balanca<span class="emoji emoji1f628"></span> Emagrecer significa reduzir ...
Media Removed
Voce ainda acha que emagrecer significa perder peso na balanca Emagrecer significa reduzir gordura, emagrecer significa reduzir medidas! E sem deixar a massa magra ir embora. E como consigo isso? Procure um Nutricionista para receber um planeamento individualizado calculando ... Voce ainda acha que emagrecer significa perder peso na balanca😨
Emagrecer significa reduzir gordura, emagrecer significa reduzir medidas! E sem deixar a massa magra ir embora.
E como consigo isso?
Procure um Nutricionista para receber um planeamento individualizado calculando para vc🤗
Bjs da Nutri
#lucianaharfenist #ficaadica #emagreca #nutricionista
Read more
Acha difícil achar uma receita gostosa com o brócolis? Você com certeza ainda não experimentou ...
Media Removed
Acha difícil achar uma receita gostosa com o brócolis? Você com certeza ainda não experimentou essa nossa sopa! Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 6 castanhas-do-pará 1 cebola picada 3 c.sopa de requeijão de búfala 1 litro de caldo de legumes feito em casa ( cenouras, aipo, ... Acha difícil achar uma receita gostosa com o brócolis? Você com certeza ainda não experimentou essa nossa sopa!
Ingredientes:
🔸2 colheres de sopa de azeite
🔸6 castanhas-do-pará
🔸1 cebola picada 🔸 3 c.sopa de requeijão de búfala 🔸1 litro de caldo de legumes feito em casa ( cenouras, aipo, alho poró, abobrinha) 🔸Azeite a gosto para regar
🔸1 maço de brócolis cortados em pequenos buquês
🔸Sal e pimenta a gosto

Preparo:
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola. Junte o caldo de legumes e deixe ferver. Junte os brócolis e cozinhe com a panela tampada por 20 minutos. Separe alguns buquês e reserve. Bata o restante no liquidificador. Misture o requeijão e desligue o fogo. Sirva em seguida com todos os brócolis reservados e as lascas de castanha-do-pará. Regue com um fio de azeite e delicie-se! Rendimento: 4 porções de 198 kcal cada.
#dicasluharfenist #lucianaharfenist #dicadanutri #nutricaofuncional #vidasaudavel #saude #congeladosdanutri #viverbem #detox #atividadefisica #estetica #bemestar #alimentacaosaudavel #semgluten #nutricaoesportiva #lifestyle #cozinhafit #healthyfood
Read more
- Na lista dos alimentos da moda de hoje, podemos dizer que um dos primeiros lugares fica para o famoso ...
Media Removed
- Na lista dos alimentos da moda de hoje, podemos dizer que um dos primeiros lugares fica para o famoso “sem glúten”. Basta alguém dizer a palavra mágica emagrecer para a procura do produto aumentar. E será que os produtos sem glúten emagrecem mesmo? É um grande erro achar que o simples fato ... - Na lista dos alimentos da moda de hoje, podemos dizer que um dos primeiros lugares fica para o famoso “sem glúten”. Basta alguém dizer a palavra mágica emagrecer para a procura do produto aumentar. E será que os produtos sem glúten emagrecem mesmo? É um grande erro achar que o simples fato de restringir o glúten da dieta fará milagres na balança. A restrição ao glúten deve ser realizada para aqueles que de fato tenham algum tipo de intolerância comprovada. Os alimentos sem glúten de um modo geral possuem um alto índice glicêmico e se consumidos em grandes quantidades engordarão tanto quanto qualquer outro alimento. O que de fato ocorre é que a retirada do glúten na dieta melhora o metabolismo gastrointestinal em função de ser uma proteína de difícil digestão para algumas pessoas, reduzindo a produção de substâncias inflamatórias e ativando o metabolismo.
#dicasluharfenist #lucianaharfenist #dicadanutri #nutricaofuncional #vidasaudavel #saude #congeladosdanutri #viverbem #detox #atividadefisica #estetica #bemestar #alimentacaosaudavel #semgluten #nutricaoesportiva #lifestyle #cozinhafit #healthyfood #instafood #gastronomiafuncional #healthylife #comidafit
Read more
Pessoal curso imperdível! Inscrições se encerram amanha!!!!!! CIRURGIA BARIÁTRICA: ALTERAÇÕES ...
Media Removed
Pessoal curso imperdível! Inscrições se encerram amanha!!!!!! CIRURGIA BARIÁTRICA: ALTERAÇÕES NEUROENDÓCRINAS E SUPORTE NUTRICIONAL PRÉ E PÓS OPERATÓRIO, com Dra. Fernanda Mattos. Gostou, mas não conseguiu participar das edições anteriores? Então se inscreva para nova edição ... Pessoal curso imperdível!
Inscrições se encerram amanha!!!!!! CIRURGIA BARIÁTRICA: ALTERAÇÕES NEUROENDÓCRINAS E SUPORTE NUTRICIONAL PRÉ E PÓS OPERATÓRIO, com Dra. Fernanda Mattos.

Gostou, mas não conseguiu participar das edições anteriores?
Então se inscreva para nova edição deste curso, que vai acontecer em 21/JULHO!

As inscrições já estão abertas em nosso site: www.ilh.com.br/curso/cirurgiabariatrica

Esteja preparado paras oportunidades e venha atualizar a sua abordagem clinica e o seu posicionamento profissional! 🗓Data: 21/Julho
🕗Horario: 09:00 as 18:00h
🏨Local: Copacabana
👤Curso Presencial
Limitado a 25 lugares!

PROGRAMA DO CURSO
-Requisitos para realização da cirurgia bariátrica;
-Técnicas de cirurgia bariátrica;
-Avaliação nutricional e laboratorial;
-Preparo nutricional para a cirurgia;
-Alterações neuroendócrinas após cirurgia bariátrica;
-Terapia de suporte nutricional no pré e pós-operatório;
-Suplementação de macro e micronutrientes no pós-operatório. 🔽INFORMAÇÕES:🔽
📧[email protected]
📲Whatsapp Business: (21) 4111-9757
💻www.ilh.com.br
Read more
Minha menina!! #milka #luludapomerania
Media Removed
Minha menina!! #milka #luludapomerania Minha menina!!
#milka #luludapomerania
Basta eu me sentar nesse sofá e rapidamente estou acompanhada<span class="emoji emoji1f43e"></span><span class="emoji emoji1f43e"></span><span class="emoji emoji1f43e"></span> E cercada por um amor incondicional ...
Media Removed
Basta eu me sentar nesse sofá e rapidamente estou acompanhada E cercada por um amor incondicional Posso estar ao telefone ou batendo um papo e ele se mantém ali bem pertinho, paciente esperando um olhar para me encher de pet lambidas e exigir muitos carinho na barriga. #comoeuamoisso ... Basta eu me sentar nesse sofá e rapidamente estou acompanhada🐾🐾🐾
E cercada por um amor incondicional ❤
Posso estar ao telefone ou batendo um papo e ele se mantém ali bem pertinho, paciente esperando um olhar para me encher de pet lambidas e exigir muitos carinho na barriga.
#comoeuamoisso #ilovepet #spitzalemao
Read more
Bolo de Aipim 500 gr de Aipim cru ralado na parte grossa do ralador 200 gr de coco em flocos sem açúcar ...
Media Removed
Bolo de Aipim 500 gr de Aipim cru ralado na parte grossa do ralador 200 gr de coco em flocos sem açúcar usei fresco. 200ml a 300 ml de leite de coco 3 a 4 ovos 3. De sopa de óleo de coco 1/ 2 xícara de adoçante para forno ou açúcar de coco ou demerara Mistura todos os líquidos e depois adicione ... Bolo de Aipim
500 gr de Aipim cru ralado na parte grossa do ralador
200 gr de coco em flocos sem açúcar usei fresco.
200ml a 300 ml de leite de coco
3 a 4 ovos
3. De sopa de óleo de coco
1/ 2 xícara de adoçante para forno ou açúcar de coco ou demerara
Mistura todos os líquidos e depois adicione os outros ingredientes. Unte uma forma com óleo de coco, disponha a massa e leve para assar a 180 ° por 40 min a 1 hora em forno .
Ou até dourar.
O bolo não deve ficar seco.

#delícia #nutricaoclinica #nutricaodeverdade
Read more
@nutricaorj 🔬CURSO DE CAPACITAÇÃO E CERTIFICAÇÃO DE EXAME GENÉTICO iGENESIS, DIA 22/JULHO, ...
Media Removed
@nutricaorj 🔬CURSO DE CAPACITAÇÃO E CERTIFICAÇÃO DE EXAME GENÉTICO iGENESIS, DIA 22/JULHO, com @dra.karlapinheiro! .. 🗓Data: 22/Julho (Domingo) Horário: 09:00h às 18:00h Local: Copacabana, Rio de Janeiro . .🔬O exame genético iGenesis é realizado a partir de uma amostra de ... @nutricaorj 🔬CURSO DE CAPACITAÇÃO E CERTIFICAÇÃO DE EXAME GENÉTICO iGENESIS,
DIA 22/JULHO, com @dra.karlapinheiro!
.. 🗓Data: 22/Julho (Domingo)
🕗Horário: 09:00h às 18:00h
🏨Local: Copacabana, Rio de Janeiro .
.🔬O exame genético iGenesis é realizado a partir de uma amostra de material genético simplificado (células colhidas da mucosa da parte interna das bochechas, sem sangue ou agulhas). .
Não se trata meramente de um exame de DNA, que pode ser feito em qualquer laboratório, mas trata-se do mais completo projeto alimentar para o favorecimento da Saúde! .
📊O iGenesis é composto de cinco painés de analise: iGenesis Slim, iGenesis Micro, iGenesis Sensor, iGenesis Health e iGenesis Detox. Eles são mutuamente complementares e se enriquecem entre si.
. 📈 iGenesis Sensor individualiza a predisposição a certas intolerâncias e sensibilidades alimentares. Substâncias como álcool, cafeína, níquel, sódio, frutose, lactose e glúten, assim como a predisposição genética ao acúmulo ou à deficiente absorção de ferro.
. 📄Painéis de Análise do iGenesis Sensor: Sensibilidade à Álcool; Sensibilidade à Cafeína; Sensibilidade ao Sódio; Sensibilidade ao Níquel; Metabolismo do Ferro; Intolerância à Lactose; Sensibilidade à Frutose; Predisposição à Celíaca.
. 💻INSCRIÇÃO EM NOSSO SITE:
Acesse o link do perfil
. 🔽INFORMAÇÕES:🔽
📧 [email protected]
📲Whatsapp Business: (21) 4111-9757
Read more
Frango empanado Receita no meu canal do YouTube Ervilha, abobora, repolho roxo, espinafre e rúcula. #comidadeverdade ...
Media Removed
Frango empanado Receita no meu canal do YouTube Ervilha, abobora, repolho roxo, espinafre e rúcula. #comidadeverdade #adorooo #nutricionista #rotina Frango empanado Receita no meu canal do YouTube
Ervilha, abobora, repolho roxo, espinafre e rúcula.

#comidadeverdade #adorooo #nutricionista #rotina
@gchicaybam é mais um presente da Nutrição <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Prestigiou o Curso de Exames genéticos e laboratoriais ...
Media Removed
@gchicaybam é mais um presente da Nutrição Prestigiou o Curso de Exames genéticos e laboratoriais do @nutricaorj . #nutricaoalemdofrangocombatatadoce @gchicaybam é mais um presente da Nutrição 💪
Prestigiou o Curso de Exames genéticos e laboratoriais do @nutricaorj .

#nutricaoalemdofrangocombatatadoce
Da para sentir a nossa energia! No Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj aprendemos e nos divertimos A fórmula perfeita! #euamonutricao #nutricionista #saiadacaixinha Da para sentir a nossa energia! No Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj aprendemos e nos divertimos 😍
A fórmula perfeita!
#euamonutricao #nutricionista #saiadacaixinha
Que delícia de curso que essas duas feras proporcionaram ontem para os alunos do Instituto Luciana ...
Media Removed
Que delícia de curso que essas duas feras proporcionaram ontem para os alunos do Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj. @lucyannakalluf e @vaniaassaly . Um verdadeiro show de ciência, abordagem integrativa nos estados patológicos associados a genética, cronolobiologia... Com ... Que delícia de curso que essas duas feras proporcionaram ontem para os alunos do Instituto Luciana Harfenist @nutricaorj.
@lucyannakalluf e @vaniaassaly .
Um verdadeiro show de ciência, abordagem integrativa nos estados patológicos associados a genética, cronolobiologia...
Com direito a exposição com empresas da área da Nutrição, Farmácia magistral, empresas das áreas de exames de sensibilidade aos alimento e paines genéticos, livraria...
Um sábado de muito estudo e inovação.
.

#presentesdanutricao #geneticanaoedestino
#institutolucianaharfenist #nutricionista
Read more
Meu marido e um gato! Mas meu filho e sensacional e esta solteiro<span class="emoji emoji1f601"></span> @andrewharfenist #sogrinha ...
Media Removed
Meu marido e um gato! Mas meu filho e sensacional e esta solteiro @andrewharfenist #sogrinha #mamiorgulhosa Meu marido e um gato! Mas meu filho e sensacional e esta solteiro😁 @andrewharfenist

#sogrinha #mamiorgulhosa
- Exagerou no final de semana? Não deixe que esse deslize faça você esquecer das suas metas. Pratique ...
Media Removed
- Exagerou no final de semana? Não deixe que esse deslize faça você esquecer das suas metas. Pratique exercícios para queimar as calorias extras consumidas e beba muita água para eliminar todas as toxinas. Agora é só ter foco e força de vontade! . . #dicasluharfenist #lucianaharfenist ... - Exagerou no final de semana? Não deixe que esse deslize faça você esquecer das suas metas. Pratique exercícios para queimar as calorias extras consumidas e beba muita água para eliminar todas as toxinas. Agora é só ter foco e força de vontade!
.
. #dicasluharfenist #lucianaharfenist #dicadanutri #nutricaofuncional #vidasaudavel #saude #congeladosdanutri #viverbem #detox #atividadefisica #estetica #bemestar #alimentacaosaudavel #semgluten #nutricaoesportiva #lifestyle #cozinhafit #healthyfood - #regrann
Read more
Brownie de cacau . Ingredientes: 1 xicara de farinha de amêndoas 1 e 1/2 xícaras de leite de coco 3/4 de xícara de óleo coco 3 ovos inteiros grandes inteiros 1 xícara de farinha de coco 1 xicara de café de semente de chia 1 xícara de adoçante de sua preferência. Lembrar de provar a massa ... Brownie de cacau
.
Ingredientes:
1 xicara de farinha de amêndoas
1 e 1/2 xícaras de leite de coco
3/4 de xícara de óleo coco
3 ovos inteiros grandes inteiros 1 xícara de farinha de coco
1 xicara de café de semente de chia
1 xícara de adoçante de sua preferência. Lembrar de provar a massa pois o poder de doçura modifica-se conforme o tipo de adoçante.
1 colher de sopa de fermento em pó químico
3/4 de xicara de cacau em pó orgânico

MODO DE PREPARO:

1. Bata com um fouet o leite de coco com as farinhas
2. Acrescente o óleo e os ovos e bata novamente até virar uma mistura fina e reserve. Em seguida
Misture todos os outros ingredientes
3. Por último acrescente o fermento em pó químico.
6. Despeje a massa em forma untada com óleo de Coco e cacau
7. Asse em forno médio pré-aquecido.
Por 30 min
.
Para o Ganache
60 gramas de chocolate cacau 70
Derretido
1/2 xícara de leite de Coco
50 ml de água
Misture todos os ingredientes até formar uma calda brimhante. Adoce a gosto e despeje em cima do brownie ainda quente.
#brownie #browniefuncional #Fitness #lowcarb #lifehealthy #Nutricionista #LucianaHarfenist #domingando #love #foodporn #foodie
Read more
Transforme seus sonhos em planos! E não deixe que nada atrapalhe as suas metas! #dicasluharfenist ...
Media Removed
Transforme seus sonhos em planos! E não deixe que nada atrapalhe as suas metas! #dicasluharfenist #lucianaharfenist #dicadanutri #nutricaofuncional #vidasaudavel #saude #congeladosdanutri #viverbem #detox #atividadefisica #estetica #bemestar #alimentacaosaudavel #semgluten ... Transforme seus sonhos em planos! E não deixe que nada atrapalhe as suas metas! #dicasluharfenist #lucianaharfenist #dicadanutri #nutricaofuncional #vidasaudavel #saude #congeladosdanutri #viverbem #detox #atividadefisica #estetica #bemestar #alimentacaosaudavel #semgluten #nutricaoesportiva #lifestyle #cozinhafit #healthyfood
Read more
Ficou uma delicia! 1 mini moranga 3.de sopa de ricota 2.c de sopa de cebola refogada 2 ovos inteiros ...
Media Removed
Ficou uma delicia! 1 mini moranga 3.de sopa de ricota 2.c de sopa de cebola refogada 2 ovos inteiros 1 c.de sopa de óleo de coco Preparação Lave a moranga corte a tampa embrulhe no alumínio e leve para assar ate que fique macia. Em seguida mistura a polpa retirada com um garfo com a ricota, ... Ficou uma delicia!
1 mini moranga
3.de sopa de ricota
2.c de sopa de cebola refogada
2 ovos inteiros
1 c.de sopa de óleo de coco
Preparação
Lave a moranga corte a tampa embrulhe no alumínio e leve para assar ate que fique macia.
Em seguida mistura a polpa retirada com um garfo com a ricota, ovo, a cebola, o óleo ate formar uma massa e disponha dentro da moranga. Leve para assar ate o sufle ficar dourado e delicie-se com essa receita pratica e saudavel
Faz e me conta!
Read more
@nutricaorj - 🗣<span class="emoji emoji1f64b"></span> MARQUE OS AMIGOS E CORRA PARA GARANTIR SUA INSCRIÇÃO EM NOSSO SITE <span class="emoji emoji25b6"></span> http://ilh.com.br/curso/exames . 👥Já ...
Media Removed
@nutricaorj - 🗣 MARQUE OS AMIGOS E CORRA PARA GARANTIR SUA INSCRIÇÃO EM NOSSO SITE http://ilh.com.br/curso/exames . 👥Já estamos no 2° Lote de Inscrições!! . A ciência evolui rapidamente e a cada dia são desenvolvidos novos exames nas áreas clínicas e da genética que requerem complexa ... @nutricaorj - 🗣🙋 MARQUE OS AMIGOS E CORRA PARA GARANTIR SUA INSCRIÇÃO EM NOSSO SITE ▶ http://ilh.com.br/curso/exames
.
👥Já estamos no 2° Lote de Inscrições!!
.
📊A ciência evolui rapidamente e a cada dia são desenvolvidos novos exames nas áreas clínicas e da genética que requerem complexa interpretação frente aos indicadores bioquímicos. Para adequar a melhor conduta nutricional e a melhor suplementação é necessário conhecimentos que possibilitem o cruzamento dos dados obtidos.
. . .
👩🏽‍⚕Mesmo profissionais experientes têm dúvidas, e pensando nisso, convidamos a Nutricionista, Farmacêutica e Bioquímica, Mestre em Ciências @lucyannakalluf e Médica Nutrologa, Especialista em Endocrinologia e Metabolismo @vaniaassaly, para ministrarem o curso:
.
.
EXAMES LABORATORIAIS E GENÉTICOS NAS ALTERAÇÕES METABÓLICAS E SUAS PRESCRIÇÕES NUTRICIONAIS, dia 30/Junho no Rio de Janeiro.
.
📚PROGRAMA DO CURSO:
-A inadequação nutricional e os eixos metabólicos;
-A interpretação dos exames laboratoriais na síndrome metabólica e doenças autoimunes;
-A importância do desvio padrão dos exames com os sinais e sintomas;
-A avaliação nutricional com as alterações bioquímicas;
-O mecanismo de ação dos compostos bioativos frente aos indicadores bioquímicos;
-Como escolher e adequar a melhor suplementação nutricional;
-Exames Laboratoriais x Exames Genéticos: Como cruzar esses dados?
.
🗓Data: 30/Junho(Sábado)
🕗Horário: 09:00h às 18:00h
🏨Local: Copacabana, Rio de Janeiro
👤 Palestrantes: Lucyanna Kalluf e Vânia Assaly
👥Curso Presencial
⠀.
🏷INVESTIMENTO:
👨🏻🎓Estudantes de Graduação: R$ 179
🍎Nutricionistas: R$ 199
👩🏽⚕Outros Profissionais de Saúde: R$ 229
.
.
🔻INFORMAÇÕES🔻:
📧[email protected]
📲Whatsapp Business: (21) 4111-9757
💻 www.ilh.com.br
.
.
#exames  #nutricao  #exameslaboratoriais #examegenetico #modulacaohormonal #eixometabolico  #bioquimica #marcadoresbioquimicos #prescricaonutraceutica #interpretacaodeexames  #copacabana #metabolismo #nutrigenomica  #dna  #examegenetico #endocrinologia #nutraceutica
Read more
Bom dia! #bom dia Bom dia!
#bom dia
Ta sem ideia para o seu café da manhã? . Cafe, leite de castanha, canela, nos moscada, cardamomo. Pão da nutri * receita ja postada aqui* (Ver em favoritos) com ricota de búfala. . #bomdia #nutricaodeverdade Ta sem ideia para o seu café da manhã?
.
Cafe, leite de castanha, canela, nos moscada, cardamomo.
Pão da nutri * receita ja postada aqui*
(Ver em favoritos) com ricota de búfala.
.
#bomdia #nutricaodeverdade

Loading...