Loading Content...

Powerpunch_q8 Instagram Photos and Videos

Loading...


powerpunch_q8 powerpunch_q8🇰🇼 @powerpunch_q8 mentions
Followers: 77,351
Following: 290
Total Comments: 0
Total Likes: 0

 #منتجات_باوربانش ‏ #1upnutrition ‏@1upnutrition .. Your best choice <span class="emoji emoji1f44c"></span> . ‏1up BCAA بالنسبه ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش ‏ #1upnutrition ‏@1upnutrition .. Your best choice . ‏1up BCAA بالنسبه لي اعتبره من اقوى انواع البي سي اا والريكافري اللي مروا علي 🏼والشغله ماهي بس بالتراكيز الممتازة ولكن بتركيبة ومكونات المنتج والطععععععم لذيييييذ . والسكوب الواحد فيه 6 جرام بي سي اا ومنهم ... #منتجات_باوربانش
‏ #1upnutrition
‏@1upnutrition .. Your best choice 👌
.
‏1up BCAA بالنسبه لي اعتبره من اقوى انواع البي سي اا والريكافري اللي مروا علي 👌🏼والشغله ماهي بس بالتراكيز الممتازة ولكن بتركيبة ومكونات المنتج 💥والطععععععم لذيييييذ
.
والسكوب الواحد فيه 6 جرام بي سي اا ومنهم 4 جرام من اهم الاحماض الاساسية لعملية البناء العضلي والريكافري وهو حمض الليوسين ويعتبر تركيز عالي وممتاااز جدا ، بالاضافه الى الجلوتامين 2.5 جرام
.
#بالاضافه الى احتوائه على المعادن لتحسين دور عملية الهايدريشن التي تحافظ على توازن السوائل بالجسم اثناء التمرين ومد الطاقه والنشاط
.
#يحتوي ايضا على حمض الهيالورونيك: حمض الهيالورونيك يعمل كوقاية وعلاج لإلتهاب للمفاصل والمحافظة على نقاوة البشرة
.
.
تقدر تستخدمة قبل او اثناء التمرين لتجديد النشاط ومد الجسم بالطاقه ، او أثناء او بعد وجبة الاكل او بين اي وجبتين لزيادة الاستشفاء والبناء العضلي
.
.
#متوفر منه نوع ثاني لون علبته وردي وكتراكيز مناسبة للبنات وبنفس تركيبة المواد ولكن يحتوي زيادة على 2000mg من الكولاجين للبشرة وتحسين الجلد
.
.
#متوفر منه بنكهة الرقي والكولا ونكهة الراسبيري ليموناد ، والاناناس ، والجوافه ، يكفي شهر ويغنيك عن ٣ منتجات ، وسعر المنتج بعد الخصم 18 دينار
.
.
#لتوصيل_الطلبات :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
Loading...
#سناك_باوربانش . هلاااااا بالجديييييد . منتج Good morning breakfast من شركة @max_protein الاوروبيه 🏼 يصلح للكبار والصغار . البدييييل الصحي لأنواع الكورن فلكس الغني بحبوب القمح الكامله ورقائق الشوفان والكينوا العضوية والألياف والبروتين وقليييييل جدا جدا بالسكر والدهون وخالي ... #سناك_باوربانش
.
هلاااااا بالجديييييد 😍 .
منتج Good morning breakfast من شركة @max_protein الاوروبيه 👌🏼😍 يصلح للكبار والصغار
.
البدييييل الصحي لأنواع الكورن فلكس الغني بحبوب القمح الكامله ورقائق الشوفان والكينوا العضوية والألياف والبروتين وقليييييل جدا جدا بالسكر والدهون وخالي من السكر المضاف
.
تقدر تستخدمه عالفطور او العشاء او سناك بأي وقت مناسب لك ، متوفر منه بنكهتين ( الشوكليت و الوايت شوكليت ) وحجم العلبه نص كيلو
.
.
تقريبا معدل الكوب الواحد ( 30 جرام ) فيه :
115 سعره حراريه
1.9 جرام دهون
19 جرام كارب
1.6 جرام سكر
2.3 جرام ألياف
4.86 جرام بروتين
.
.
سعر المنتج 5kd
.
.
للاستفسار ولتوصيل الطلبات :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #منتجات_باوربانش . . منو جرب بروتين العصير ايزو جوسي !! <span class="emoji emoji1f60d"></span> وشنووو اكثر نكهة حبيتوها ؟؟ . . وحصري ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . منو جرب بروتين العصير ايزو جوسي !! وشنووو اكثر نكهة حبيتوها ؟؟ . . وحصري عندنا🏼 برووووتين ايزو جوسي بطعم العصاير صاافي وجودة عاليه وأجود انواع الفلترة 🏼 . خالي من الدهون خالي من السكر خالي من الكارب خالي من السبارتيم خالي من اللاكتوز خالي من الجلوتن خالي ... #منتجات_باوربانش
.
.
منو جرب بروتين العصير ايزو جوسي !! 😍 وشنووو اكثر نكهة حبيتوها ؟؟
.
.
وحصري عندنا👌🏼 برووووتين ايزو جوسي بطعم العصاير 🍉🍏🍊🍑🍒 صاافي وجودة عاليه وأجود انواع الفلترة 💪🏼
.
خالي من الدهون
خالي من السكر
خالي من الكارب
خالي من السبارتيم
خالي من اللاكتوز
خالي من الجلوتن
خالي من المنشطات
شهادة ISO
شهادة GMP
شهادة HACCP
.
٢٧ جرام ايزو بروتين صااافي بالسكوب الواحد ، وطبعا يصلح للي مسوين عمليات تكميم ولجميع انواع الرياضات وللشباب والبنات
.
.
رقي ، تفاح اخضر ، برتقال مع خوخ ، سكوب مع ٢٥٠ - ٣٠٠ مللي ماي وثلج 😋 ، خفيييييف جدا ( بالهايلايت فوق 👆🏼 عند البايو اكو فيديو شارح فيه كل شي عنه مع تجربتي الشخصيه لجميع النكهات )
.
.
للاستفسار ولتوصيل الطلبات 🚙✈️ :
تواصل الواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
#سناك_باوربانش . هلاااااا بالجديييييد 🏼 ولأول مره (( كاكاو أوريو هلثي بالبروتين )) . منتج black Max من شركة @max_protein الاوروبيه 🏼 يصلح للكبار والصغار . البدييييل الصحي لبسكويت او كاكاو الأوريو الغني بالبروتين ( العلبه فيها ٢٧ جرام بروتين ) وتقريبا خالي من السكر وصفرررر ... #سناك_باوربانش
.
هلاااااا بالجديييييد 😍💪🏼
ولأول مره (( كاكاو أوريو هلثي بالبروتين ))
.
منتج black Max من شركة @max_protein الاوروبيه 👌🏼😍 يصلح للكبار والصغار
.
البدييييل الصحي لبسكويت او كاكاو الأوريو 😋🍪 الغني بالبروتين ( العلبه فيها ٢٧ جرام بروتين ) وتقريبا خالي من السكر وصفرررر دهون مهدرجة.
.
متوفر منه بثلاثة نكهات :
الاوريجينال أوريو - ٦ حبات بالعلبه
.
أوريو بطبقة الوايت شوكليت - ٤ حبات بالعلبه حجمهم اكبر من العادي
.
أوريو بطبقة الشوكليت (ماقدرت اصوره لأني أكلته 😬) - ٤ حبات بالعلبه حجمهم اكبر من العادي
.
.
الطعم والله لذييييييييييذ ومافيه أفتر تست
.
.
القيم الغذائية للقطعة الواحده للأوريجينال :
.
78.5 سعره حراريه
2.7 جرام دهون
8 جرام كارب
0.9 جرام سكر
0.8 جرام ألياف
4.5 جرام بروتين
.
القيم الغذائية للقطعة الواحده ( للوايت شوكليت او الشوكليت ) :
.
118 سعره حراريه
4 جرام دهون
6.5 جرام كارب
0.3 جرام سكر
0.95 جرام ألياف
6.8 جرام بروتين
.
سعر المنتج 1.5kd
.
.
للاستفسار ولتوصيل الطلبات :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#ادلعكم 👌🏼😍
#اضبطكم 👍🏻
Read more
#سناك_باوربانش . هلاااااا بالجديييييد 🏼 صبااااحكم لذيييذ وهلثي مع هالشي اللذيذ . منتج Good morning instant من شركة @max_protein الاوروبيه 🏼 يصلح للكبار والصغار . البدييييل الصحي للهوت شوكليت والنسكويك وغيرهم ... الخ ، عااالي بالألياف والبروتين وقليل جدا بالسعرات الحراريه ... #سناك_باوربانش
.
هلاااااا بالجديييييد 😍💪🏼
صبااااحكم لذيييذ وهلثي مع هالشي اللذيذ 😋
.
منتج Good morning instant من شركة @max_protein الاوروبيه 👌🏼😍 يصلح للكبار والصغار
.
البدييييل الصحي للهوت شوكليت والنسكويك وغيرهم ... الخ ، عااالي بالألياف والبروتين وقليل جدا بالسعرات الحراريه وتقريبا خالي من السكر والدهون
.
ملعقة طعام واحده مع كوب حليب حار او بارد وتمتع بالطعم اللذيذ ومن غير تأنيب الضمير 😋 .
.
القيم الغذائية بملعقة الطعام الواحده ( للشوكليت ) :
.
45.6 سعره حراريه
0.7 جرام دهون
5.7 جرام كارب
0.4 جرام سكر
4.4 جرام ألياف
1.7 جرام بروتين
.
القيم الغذائية بملعقة الطعام الواحده ( للوايت شوكليت ) :
.
44.8 سعره حراريه
0.06 جرام دهون
7.9 جرام كارب
1.2 جرام سكر
1.35 جرام ألياف
3.75 جرام بروتين
.
يكفي 20 استخدام ، سعر المنتج 5 دنانير .
.
للاستفسار ولتوصيل الطلبات :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
. . حرك الفيديو لي جهة اليسار ( للتكمله ) <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼<span class="emoji emoji1f60d"></span> . #سناكات باور بانش #اقوى_شي_بالكون <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 . نغيييييير ...
Media Removed
. . حرك الفيديو لي جهة اليسار ( للتكمله ) 🏼 . #سناكات باور بانش #اقوى_شي_بالكون 🏼 . نغيييييير لكم مفهوووم الدايت . اكل كاكاو وسويييت وانت مرتاااح . راح انزل لكم تالي تفاصيل كل منتج من منتجات شركة @max_protein الاوروبيه وإللي احنا وكيلها الحصري واسعارها نفس اسعار الموقع الرسمي ... .
.
حرك الفيديو لي جهة اليسار ( للتكمله ) 👌🏼😍
.
#سناكات باور بانش #اقوى_شي_بالكون 💪🏼
.
نغيييييير لكم مفهوووم الدايت 😉
.
اكل كاكاو وسويييت وانت مرتاااح 😋
.
راح انزل لكم تالي تفاصيل كل منتج من منتجات شركة @max_protein الاوروبيه وإللي احنا وكيلها الحصري واسعارها نفس اسعار الموقع الرسمي للشركة الام 👌🏼
.
.
اضبطكم 👍🏼
Read more
Loading...
. . ترا مافيها شي لما تقعدين او تقعد سننننننه كامله تنزل فيها وزنك عالراحه وبطريقة صحيه ، لان بالنهايه ...
Media Removed
. . ترا مافيها شي لما تقعدين او تقعد سننننننه كامله تنزل فيها وزنك عالراحه وبطريقة صحيه ، لان بالنهايه انت المستفيد 🏼 . . مع الاسف كثرت حالات الوفاة من جراء هذه العمليات ولكن لايوجد من يتعض بل اصبح الاقبال عليها بالتزايد المستمر . . يااااجماعة بسطوووووا الامور على نفسكم ، تحرك شوي ولو ... .
.
ترا مافيها شي لما تقعدين او تقعد سننننننه كامله تنزل فيها وزنك عالراحه وبطريقة صحيه ، لان بالنهايه انت المستفيد 😏👊🏼
.
.
مع الاسف كثرت حالات الوفاة من جراء هذه العمليات ولكن لايوجد من يتعض بل اصبح الاقبال عليها بالتزايد المستمر 😓
.
.
يااااجماعة بسطوووووا الامور على نفسكم ، تحرك شوي ولو حتى نص ساعه باليوم رياضه مع تقليل كميات الاكل والابتعاد كثر ما تقدر عن السكريات والدهون وبعدها راح تلقى امورك طيبه ان شاءالله ، اصبببببببببر شوي ولاااااااااا تستعجل على شي انت هاااامله سنييييييين وتبيه يتعدل بأيام قليله 👊🏼😡
.
.
الله يرحمها ويرحم جميع امواتنا 🙏🏼
Read more
 #سناك_باوربانش . . اقوى وألذ وجبة شوفان بروتين مر علي <span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 كقيم غذائية وكطعم شي قوووي والله<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼 . . #قيم ...
Media Removed
#سناك_باوربانش . . اقوى وألذ وجبة شوفان بروتين مر علي 🏻 كقيم غذائية وكطعم شي قوووي والله🏼 . . #قيم غذائية ممتاااازة لوجبة خفيفه ولذييييذة وسريعة التحضير 🏼 . #اورجانك ١٠٠٪‏ الحبوب الكاملة من الشوفان العضوي ، #يصلح للنباتيين ، مُحلى ستيفيا الطبيعي . ٢٣٨ سعره حراريه ٢٣ جرام ... #سناك_باوربانش
.
.
اقوى وألذ وجبة شوفان بروتين مر علي 😋💪🏻 كقيم غذائية وكطعم شي قوووي والله👌🏼
.
.
#قيم غذائية ممتاااازة لوجبة خفيفه ولذييييذة وسريعة التحضير 👌🏼
.
#اورجانك ١٠٠٪‏ الحبوب الكاملة من الشوفان العضوي🌾 ، #يصلح للنباتيين 🌱 ، مُحلى ستيفيا الطبيعي 🍃
.
٢٣٨ سعره حراريه
٢٣ جرام واي بروتين ايزوليت
٢٣ جرام كارب
١.٣ جرام سكر
٤ جرام الياف
٤.٤ جرام بي سي اا
٤ جرام جلوتامين
٣ جرام من الدهون الصحيه MCT
سلسله كامله للاحماض الامينية
.
.
يصلح للجميع سواء كبار او اطفال او رياضيين او غير رياضيين 👌🏼
.
تخلط عليه شوية ماي حار او حليب حار وتكون وجبتك جاهزة 😋 حالياً سعر العلبه دينار .
خمس نكهات ولا اروع : فراوله - كاكاو - موز - توت ازرق - جولدن سيرب .
.
#لتوصيل_الطلبات :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
Loading...
. . منو عطشااان <span class="emoji emoji1f605"></span> ؟؟ . دفعة جديدة والوان جديدة وصلت من مطارات الماي . حجم ٢ لتر وربع BPA free DEHP ...
Media Removed
. . منو عطشااان ؟؟ . دفعة جديدة والوان جديدة وصلت من مطارات الماي . حجم ٢ لتر وربع BPA free DEHP free السعر ٣ دنانير . . لتوصيل_الطلبات ️ : #التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م ارسال صورة المنتج المرغوب بطلبه بالواتس اب #داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨ #خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠ . . #اضبطكم ... .
.
منو عطشااان 😅 ؟؟ .
دفعة جديدة والوان جديدة وصلت من مطارات الماي
.
حجم ٢ لتر وربع
BPA free
DEHP free
السعر ٣ دنانير
.
.
لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
ارسال صورة المنتج المرغوب بطلبه بالواتس اب
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #نصائح_باوربانشيه . . هل لاعبين الفنون القتاليه والكروسفت والرياضات الثانيه مثل كرة القدم ...
Media Removed
#نصائح_باوربانشيه . . هل لاعبين الفنون القتاليه والكروسفت والرياضات الثانيه مثل كرة القدم والسلة والسباحه وغيره يقدرون يستخدمون المكملات الغذائية ؟ ام هي فقط للاعبين كمال الاجسام ؟ . الاجابة وبكل بساطة اي نعم يقدرون وحسب احتياجهم وبالعكس راح تفيدهم بتحسين ادائهم الرياضي . . من ... #نصائح_باوربانشيه
.
.
هل لاعبين الفنون القتاليه والكروسفت والرياضات الثانيه مثل كرة القدم والسلة والسباحه وغيره يقدرون يستخدمون المكملات الغذائية ؟ ام هي فقط للاعبين كمال الاجسام ؟
.
الاجابة وبكل بساطة اي نعم يقدرون وحسب احتياجهم وبالعكس راح تفيدهم بتحسين ادائهم الرياضي
.
.
من اهم المكملات اللي ممكن يستخدمونها :
.
الاحماض الامينيه الاساسيه ومن ضمنهم البي سي اا : الاحماض الامينية الاساسية لايصنعها الجسم ولها دور مهم جدا بعملية الاستشفاء العضلي والريكافري وبناء العضلات وزيادة النشاط اثناء التمرين وتقليل التعب ، مثل منتج GFA او Amino grow ، بالاضافه الى 1up bcaa .
.
الفيتامينات والمعادن : تعويض نقص الاملاح والمعادن وخاصة لانهم عند ممارسة التمارين يخسرون كمية كبيرة من الاملاح والمعادن عن طريق التعرق ، بالاضافة الى تحسين ادائهم الرياضي مثل منتج V25 .
.
البروتين : الواي بروتين او الايزوليت ، مصادر بروتين سريعة الامتصاص لتعويض نقص البروتين والمساهمة في عملية الاستشفاء وبناء العضلات مثل 1up whey او 1up iso او iso Starlabs .
.
الاوميغا٣ : لتقليل الالتهابات والحد من آلام العضلات والمساهمه في عملية البناء العضلي وحماية خلايا المخ ... الخ
.
الكرياتين : كرياتين المونوهايدريت راح يزيد عندهم القدرة على تحمل مجهود التمارين وانتاج الطاقة والمساهمة بعملية البناء العضلي مثل منتج 1up pure rebuild او Cr5 من ستارلابس
.
بيتا آلانين : القدرة على تحمل التمارين المجهدة وتحسين الأداء والمساهمة بالسيطرة على التعب والاجهاد العضلي ، مثل منتج بيتا الانين من بلاتينيوم لابس
.
الكربوهيدرات : مثل كاربوفيوز A70 او cyclo pro او Tri carb كمصدر كارب سرييييع الامتصاص والذي يساهم بشكل كبير بإعادة تعبة مخازن الكيلايكوجين بشكل اسرع ومد الجسم بالطاقة
.
طريقة الاستخدام والجرعات تختلف من شخص لي شخص حسب هدفة ونظام تغذيته ، وطبعاً اهي بالنهاية مكمل غذائي لتعويض النقص يعني اللي ماعنده نقص مو لازم يستخدمها
.
بشكل عام كل شي متوفر عندنا في باور بانش واكثر بعد ، وبعدة شركات عالمية ذات جودة عااالية ، حياكم الله باي فرع وماراح يقصرون معاكم الشباب بشي 👌🏼
.
#متوفر عندنا منتج اسمه هت امينو Hiit Amino من شركة @1upnutrition يحتوي على كذا مادة وتراكيزهم زينه وكلهم موجودين بمنتج واحد :
يحتوي على البي سي اا + فيتامينات ومعادن + احماض امينية + كافيين وتزيد عليه ٢-٣ جرام بيتاالانين 👌🏼 او منتج ديفكون او أويكن لإحتوائهم على البيتاالانين والكافيين وتزيد عليه احماض امينيه 💪🏼
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #منتجات_باوربانش . . شرح تفصيلي اكثر عن المحفزات تلقونه موجود بالستوري مال الانستغرام فوق و ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . شرح تفصيلي اكثر عن المحفزات تلقونه موجود بالستوري مال الانستغرام فوق و ايضا بالسناب powerpunch_q8 . . اقوى محفز تستستروووون ممكن يمر عليك . واللي جربه يشهد له 🏼 . منتج 17Test من ستار لابس الاوروبيه يعتبر من اقوى واجود محفزات التستسترون الطبيعي والفعااال ... #منتجات_باوربانش
.
.
شرح تفصيلي اكثر عن المحفزات تلقونه موجود بالستوري مال الانستغرام فوق و ايضا بالسناب powerpunch_q8
.
.
اقوى محفز تستستروووون ممكن يمر عليك 💣🔥
.
واللي جربه يشهد له 😉👌🏼
.
منتج 17Test من ستار لابس الاوروبيه يعتبر من اقوى واجود محفزات التستسترون الطبيعي والفعااال ، يساعد بزيادة تحفيز هرمون التستسترون الطبيعي بالجسم وخاصة للي عندهم نقص ومفييييد جداً للي داشين كورس هرمون ويقدرون ياخذونه بعد الكورس للمساعده بتنشيط الغده (( PCT )) ، وقد يساعد ايضا بتحسين الاداء بالاضافه الى تنشيط الرغبة الجنسيه
.
٤ حبات قبل التمرين او ٤ حبات قبل النوم .
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more
. ليش بروتين 1up whey ؟؟ <span class="emoji emoji1f447"></span>🏼وحرك الصور . ١- كشركة @1upnutrition فتعتبر من الشركات العالمية ذات ...
Media Removed
. ليش بروتين 1up whey ؟؟ 🏼وحرك الصور . ١- كشركة @1upnutrition فتعتبر من الشركات العالمية ذات الجودة العالية بالتصنيع 🏼 . ٢- نوع البروتين سريع الامتصاص وعالي الجودة ومن غير اي اضافات (واي بروتين ايزوليت و هايدرولايزد وكونسنتريت) . ٣- يعتبر من أجود انواع البروتينات بالتصنيع وعملية ... .
ليش بروتين 1up whey ؟؟ 👇🏼وحرك الصور
.
١- كشركة @1upnutrition فتعتبر من الشركات العالمية ذات الجودة العالية بالتصنيع 👌🏼
.
٢- نوع البروتين سريع الامتصاص وعالي الجودة ومن غير اي اضافات (واي بروتين ايزوليت و هايدرولايزد وكونسنتريت)
.
٣- يعتبر من أجود انواع البروتينات بالتصنيع وعملية الفلترة بالتبريد والنانو
‏Cross flow ultra & nano filtered , cold processed
.
٤- نكهات متعددة وطعم لذيذ وخفيف عالمعده وما يغث وقليل جدا باللاكتوز (بامبكن سبايس كيك - شوكليت بينت بتر - فرنش توست سينابون - ايس كريم كوكونات - موز بالكارامل )
.
٥- طبعا يصلح للجميع سواء بنات او شباب وقليل بالسعرات الحراريه وعالي بالبروتين وخالي من السكر والغلوتين واختيار مناسب جدا للي متبعين نظام غذائي بهدف النزول بالوزن
.
٦- تقدر تشربه كبروتين شيك او تستخدمه بالطبخ وتسوي منه اصناف كثيرة من الحلو اللي يناسبك ( سموذي - بان كيك - ايس كريم - وافل - كب كيك - تشيز كيك ... الخ )
.
٧- السكوب الواحد فيه ١٣٨ سعره حراريه ، ٢٥ جرام بروتين ، خالي من السكر ، ٢ جرام فات ، ٥.٥ جرام بي سي اا ، ويكفي ٢٨ استخدام وسعره بعد الخصم ١٨ دينار
.
#شنووووو_اكثر_نكهة_عجبتكم ؟؟؟
.
.
#لتوصيل_الطلبات :
التواصل بالواتس اب فقط من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
Loading...
. . حياكم عالعشا <span class="emoji emoji1f60b"></span> #مكرونة_البروتين بالجبن <span class="emoji emoji1f60d"></span> . . #اضبطكم <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏼
Media Removed
. . حياكم عالعشا #مكرونة_البروتين بالجبن . . #اضبطكم 🏼 .
.
حياكم عالعشا 😋 #مكرونة_البروتين بالجبن 😍
.
.
#اضبطكم 👍🏼
 #منتجات_باوربانش . . #الركبة والمفاصل يطقطقووون وحاس بإلتهاب !!! اقروا تحت <span class="emoji emoji1f447"></span> . . منتج Joint ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . #الركبة والمفاصل يطقطقووون وحاس بإلتهاب !!! اقروا تحت . . منتج Joint Support Complex 🏼 المنتج يحتوي على تركيبة من الغلوكوزامين glucosamine بتركيز 1500 مللي جرام و MSM تركيز 300 مللي جرام . . #شنو اهو الغلوكوزامين وشنو فوايده !! هو سكر اميني ويعتبر مكمل غذائي ... #منتجات_باوربانش
.
.
#الركبة والمفاصل يطقطقووون وحاس بإلتهاب !!! اقروا تحت 👇
.
.
منتج Joint Support Complex 👌🏼
المنتج يحتوي على تركيبة من الغلوكوزامين glucosamine بتركيز 1500 مللي جرام و MSM تركيز 300 مللي جرام
.
.
#شنو اهو الغلوكوزامين وشنو فوايده !!
هو سكر اميني ويعتبر مكمل غذائي ، وله فوائد عديدة :
.
١- يبطئ تلف الغضروف ويحمي خلاياه من التآكل
.
٢- علاج آلام مفاصل الجسم وتصلبها ( ركبة ، كوع ، اكتاف .... )
.
٣- تكوين وترميم الغضاريف
.
٤- يساعد في الحد من الخشونة
.
.
#انزين وشنو يطلع الMSM وشنو فوايده !!
Methylsulfonylmethane
ميثايل سلفونيل ميثان ( MSM ): وهو مصدر طبيعي للكبريت ويلعب دور أساسي في بناء الغضاريف والحفاظ عليها ومضاد للأكسدة ويفيد في تخفيف الألم المرافق لالتهاب المفاصل وآلام المفاصل الناتجة عن التمارين المجهدة.
.
.
٣ حبات مره واحده باليوم بعد اي وجبة اكل ، ويمكن الاستمرار باستخدامه لمدة شهرين او ثلاثة اشهر متواصله ، السعر ١٢ دينار
.
.
#لتوصيل_الطلبات :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
. . Cheat*=Cheet الفيديو غير كافي لتوصيل المعلومه بالكامل 🏼🏼🏼🏼🏼🏼🏼 تم شرح الموضوع بالكاااامل عالسناب Snapchat: Powerpunch_q8 Snapchat: Powerpunch_q8 والسناب كود موجود في البايو بخانة الهاي لايت وراح ينزل بقناتي باليوتيوب Power punch . . وجبة مفتوحه او يوم مفتوح ... .
.
Cheat*=Cheet
الفيديو غير كافي لتوصيل المعلومه بالكامل
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
تم شرح الموضوع بالكاااامل عالسناب
Snapchat: Powerpunch_q8
Snapchat: Powerpunch_q8
والسناب كود موجود في البايو بخانة الهاي لايت
وراح ينزل بقناتي باليوتيوب
Power punch
.
.
وجبة مفتوحه او يوم مفتوح !!
متى تاخذها ، بعد اسبوع !! اسبوعين !! ... الخ
شنو لازم تسوي !!
.
.
#اضبطكم 👍🏼
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم
Read more
Loading...
. . العتتتتتتر <span class="emoji emoji1f525"></span> 1up pre workout <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 اقوى منتج باور ممكن يمر عليك .. ترااااكيز عالية و مواااد فعااالة ...
Media Removed
. . العتتتتتتر 1up pre workout 🏻 اقوى منتج باور ممكن يمر عليك .. ترااااكيز عالية و مواااد فعااالة وجووودة عالية 🏼 . . إللي جرب هالباااور شرايك فيه ؟؟ . ومنووو فيكم جرب هالحركة انه ياكل البودر دايركت ويشرب فوقه ماي بدااال ما يخلطه مع الماي ويشربه ؟؟؟ . . . #اضبطكم 🏻 .
.
العتتتتتتر 🔥 1up pre workout 💪🏻
اقوى منتج باور ممكن يمر عليك .. ترااااكيز عالية و مواااد فعااالة وجووودة عالية 👌🏼
.
.
إللي جرب هالباااور شرايك فيه ؟؟
.
ومنووو فيكم جرب هالحركة انه ياكل البودر دايركت ويشرب فوقه ماي بدااال ما يخلطه مع الماي ويشربه ؟؟؟ .
.
.
#اضبطكم 👍🏻
 #منتجات_باوربانش . . منتج أمينووو جرووو Amino Grow من شركة بلاتينيوم لابس الامريكية الاسترالية ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . منتج أمينووو جرووو Amino Grow من شركة بلاتينيوم لابس الامريكية الاسترالية @platinum_labs .. #جووودة🏼 . . ثلاثة بواحد 🏼: ‏ #BCAA ‏ #EAA ‏ #vitamin . . المنتج يصلح للجميع سواء الشباب او البنات ولجميع انواع الرياضات وللي هدفهم النزول او الزيادة بالوزن 🏼 . . منتج ... #منتجات_باوربانش
.
.
منتج أمينووو جرووو Amino Grow من شركة بلاتينيوم لابس الامريكية الاسترالية @platinum_labs .. #جووودة💥👌🏼
.
.
ثلاثة بواحد 👇🏼:
‏ #BCAA
‏ #EAA
‏ #vitamin .
.
المنتج يصلح للجميع سواء الشباب او البنات ولجميع انواع الرياضات وللي هدفهم النزول او الزيادة بالوزن 👌🏼
.
.
منتج امينو جرو يساعد بعملية الاستشفاء العضلي والمساهمة في بناء العضلات ومدعم بالفيتامينات والمغذيات الضرورية والاحماض الامينية الاساسية EAA لزيادة عملية الريكافري وتجنب هدم العضلات
.
.
امينو جرو منتج مميز وتركيبته ممتااازة 👌🏼، يحتوي على اهم الفيتامينات مثل فيتامين A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12 ، بالإضافة إلى 4 جرام من الBCAA و 3.9 جرام من الأحماض الامينية الاساسية EAA التي لايصنعها الجسم
.
.
سكوب واحد قبل أو اثناء او بعد التمرين ، حاليا متوفر اللي يكفي شهر وسعر المنتج بعد الخصم 17 دينار ، بنكهة الرقي و البرتقال .
.
#لتوصيل_الطلبات :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
. . للشباااااب و البنااااااات <span class="emoji emoji270b"></span>🏼😑 @powerpunch_q8 @powerpunch_q8 . . اسسسسهل طريقة لحرق ...
Media Removed
. . للشباااااب و البنااااااات 🏼😑 @powerpunch_q8 @powerpunch_q8 . . اسسسسهل طريقة لحرق الدهون والنزول بالوزن ومضمونه وآمنه ومن غير اي اضرار ان شاءالله وتقريبا بالشهر تنزلك من ٣ لي ٦ كيلو 🏼 . . اولاً قبل التمرين بـ "ساعة" : ١- تروح الحمام وتوقف تحت الشاور 🚿 وتشغل الماي ٢- تمسك الصابونه ... .
.
للشباااااب و البنااااااات ✋🏼😑
@powerpunch_q8
@powerpunch_q8 .
.
اسسسسهل طريقة لحرق الدهون والنزول بالوزن ومضمونه وآمنه ومن غير اي اضرار ان شاءالله وتقريبا بالشهر تنزلك من ٣ لي ٦ كيلو 👌🏼🔥
.
.
اولاً قبل التمرين بـ "ساعة" :
١- تروح الحمام وتوقف تحت الشاور 🚿 وتشغل الماي
٢- تمسك الصابونه وتفرك جسمك واباطك ٣ مرات عالاقل
٣- تحط ديودرنت (مزيل عرق) ٣ بخات لكل جهة
٤- تلبس تيشيرت مغسووووول ونظيف
٥- اذا بتلبس تيشيرت حفر او علاق شييييل ✂️ مزرعة الجت او شبك العنكبوت اللي بأباطك
.
.
ثانياً اثناء التمرين :
خل معاك فوطه صغيرة (سعرها نص دينار واغلب الاندية يوفرونها لك مجاناً) تمسح فيها الجهاز اللي كنت تلعب عليه ومسويه مسبح سلاحف خاصة اذا انت من النوع المتعرررررق 💦💦
.
.
ثالثاً النظام الغذائي :
قلل كمية اكلك المعتادة ونزل سعراتك الحراريه بمقدار ٥٠٠-٧٠٠ سعره حراريه عن احتياجك اليومي وابتعد عن الدهون المهدرجة وقلل السكريات البسيطه قدر المستطاع
.
.
رابعاً طريقة التمرين :
اذا تبي جسم مشدود ومقسم وفيه عضل وبنفس الوقت تخسر دهون فلازم تلعب حديد وكارديو 👌🏼
خلص تمرين الحديد وبعدها إلعب كارديو من ٣٠ لي ٤٥ دقيقه اذا فيك دهون زايده وايد اما اذا الدهون اللي فيك قليله فكافي ٢٠ لي ٣٠ دقيقه
.
.
طبق هالخطوات وراح تضمن انك تخسر دهون و وزنك ينزل 👌🏼
.
.
ولبعض رواااد الأندية تكفوووووووون ركزوووووا على ( أولاً ) تفهم ما تفهم مشكلتك 😷 ريحة #بطن_ضفدع 🐸
.
.
#اضبطكم 👍🏼
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم
Read more
Loading...
#Repost @gorillawearkw with @get_repost ・・・ . . . عروض غوريلا وير لـ مدة اسبوعين من اليوم ٣/٩/٢٠١٨ . .كل الديزاينات والاسعار وصور الملابس تلقونها بأكاونت غوريلاوير @gorillawearkw @gorillawearkw . . ١- التيشيرتات الحفر او العلاق اشتر واحد واخذ الثاني مجانا . ٢- الشورتات ... #Repost @gorillawearkw with @get_repost
・・・
.
.
.
عروض غوريلا وير لـ مدة اسبوعين من اليوم ٣/٩/٢٠١٨ .
.كل الديزاينات والاسعار وصور الملابس تلقونها بأكاونت غوريلاوير
@gorillawearkw
@gorillawearkw .
.
١- التيشيرتات الحفر او العلاق
اشتر واحد واخذ الثاني مجانا
.
٢- الشورتات اشتر واحد واخذ الثاني مجانا
.
٣- تيشيرتات النص كم
اشتر ٢ واخذ الثالث مجانا
( ماعدا اللي عليهم اسامي الابطال مثل بج رامي وغيره ماكو عليهم عرض )
.
٤- البنطلونات
اشتر ٢ واخذ الثالث مجانا
.
٥- وعرض أحذية شيكاغو هاي تول نفس ما اهو مستمر اشتر واحد ب٣٦ واخذ الثاني مجاناً
.
. ‎الوكيل الحصري لغوريلاوير
@powerpunch_q8
‎فرع سيتي سنتر السالمية
‎فرع المهبولة
توصيل الطلبات واتسب آب.. ل غوريلا وير
‎66838829👈🏻داخل الكويت🚙
‎0096550535250👈🏻خارج الكويت🚗
.
#غوريلاوير_الجودة 💪🏻
.
.
يعطيك العافيه يا العمده عالشرح @al_omda83 بس تكفى شنو وضع الموسيقى تقول داش مساج هههههههه😂
.
.
Read more
. . تم توفير عينات لتجربة نكهات ومنتجات @1upnutrition #جوووودة <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 . . وقريييييييب بإذن الله ...
Media Removed
. . تم توفير عينات لتجربة نكهات ومنتجات @1upnutrition #جوووودة 🏻 . . وقريييييييب بإذن الله راح توصل منتجات جديدة وتركيبات جديدة لماركة 1up 🏼 شي فاااااااااخر راح يوصل ان شاءالله . . #اضبطكم 🏻 .
.
تم توفير عينات لتجربة نكهات ومنتجات @1upnutrition #جوووودة 💪🏻
.
.
وقريييييييب بإذن الله راح توصل منتجات جديدة وتركيبات جديدة لماركة 1up 👌🏼 شي فاااااااااخر راح يوصل ان شاءالله
.
.
#اضبطكم 👍🏻
. . وجبة سرييييعة التحضير ولذييييذه <span class="emoji emoji1f60b"></span> ( ملغووومة بروتين و متوسطة الكارب وقليله بالدهون بالاضافة ...
Media Removed
. . وجبة سرييييعة التحضير ولذييييذه ( ملغووومة بروتين و متوسطة الكارب وقليله بالدهون بالاضافة الى الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والبكتيريا النافعة ) . . -سكوب 1up whey بروتين نكهة ايس كريم جوز الهند -نص لي ٣/٤ علبة روب يوناني -ربع لي نص كوب ماي -كوب فراوله مع توت او اي فاكهة ... .
.
وجبة سرييييعة التحضير ولذييييذه 😋
( ملغووومة بروتين و متوسطة الكارب وقليله بالدهون بالاضافة الى الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والبكتيريا النافعة )
.
.
-سكوب 1up whey بروتين نكهة ايس كريم جوز الهند
-نص لي ٣/٤ علبة روب يوناني
-ربع لي نص كوب ماي
-كوب فراوله مع توت او اي فاكهة مناسبه لك
-وممكن تضيف عليها ٤٠ جرام شوفان او جرانولا
.
.
#اضبطكم 👍🏼
Read more
. . قهوة البروتين من @ieatprotein غييير وتسررررسح <span class="emoji emoji1f60b"></span> . متوفر منها نكهة كارامل ماكياتو ، الموكا ...
Media Removed
. . قهوة البروتين من @ieatprotein غييير وتسررررسح . متوفر منها نكهة كارامل ماكياتو ، الموكا ، الفرنش فانيلا ، الاوريجينال . . ٢١ جرام بروتين ايزوليت ، خالية من السكر ، خالية من اللاكتوز ، خالية من الغلوتن ، ٢٤ نوع من الفيتامينات والمعادن ، ١٥٠ مللي جرام كافيين . . تقدر تشربها باردة او ... .
.
قهوة البروتين من @ieatprotein غييير وتسررررسح 😋
.
متوفر منها نكهة كارامل ماكياتو ، الموكا ، الفرنش فانيلا ، الاوريجينال .
.
٢١ جرام بروتين ايزوليت ، خالية من السكر ، خالية من اللاكتوز ، خالية من الغلوتن ، ٢٤ نوع من الفيتامينات والمعادن ، ١٥٠ مللي جرام كافيين
.
.
تقدر تشربها باردة او حارة
واذا بتشربها حاره اول شي اخلطها بماي او حليب بارد وبعدين صبها بكوب وحطه بالمايكروويف ١٥-٢٠ ثانيه
وتصلح للرياضيين ولغير الرياضيين ، تكفي ١٥ يوم والسعر ١٣ دينار
.
.
اسعار وصور المنتجات موجودة بهالاكاونت
‏@powerpunch_delivery
.
.
#لتوصيل_الطلبات :
#التواصل_بالواتس اب فقط
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
. . ترقبووووا الجديييييد <span class="emoji emoji1f60d"></span>من اقوى الشركات الاوروبيه ستااار لابس @starlabs_nutrition . . برووووتين ...
Media Removed
. . ترقبووووا الجديييييد من اقوى الشركات الاوروبيه ستااار لابس @starlabs_nutrition . . برووووتين ايزووو ( ٢٧ جرام بروتين صافي نقي مفلتر ) خالي من الدهون والسكر والكارب بنكهة العصااااير . . قريييبا جدا . . #اضبطكم 🏼 .
.
ترقبووووا الجديييييد 😍من اقوى الشركات الاوروبيه ستااار لابس @starlabs_nutrition .
.
برووووتين ايزووو ( ٢٧ جرام بروتين صافي نقي مفلتر ) خالي من الدهون والسكر والكارب بنكهة العصااااير 😋🍑🍊🍓🍉🍏🍒
.
.
قريييبا جدا
.
.
#اضبطكم 👍🏼
 #سناك_باوربانش . . من قااال معكرونة بروتين بالجبن 🧀<span class="emoji emoji1f35d"></span> اخييييراً وصصصصلت <span class="emoji emoji1f60d"></span> . . مكرونة البروتين ...
Media Removed
#سناك_باوربانش . . من قااال معكرونة بروتين بالجبن 🧀 اخييييراً وصصصصلت . . مكرونة البروتين بجبنة الشيدر الاصفر ، وبجبنة الشيدر الابيض . . معكرونة البروتين Muscle MAC بالجبن ملغووومه بروتين ( بروتين نباتي من البازيلاء ) . . سهلة التحضير وبخلال ٣ - ٣:٣٠ دقايق تكون وجبتك جاهزة ... #سناك_باوربانش
.
.
من قااال معكرونة بروتين بالجبن 🧀🍝 اخييييراً وصصصصلت 😍
.
.
مكرونة البروتين بجبنة الشيدر الاصفر ، وبجبنة الشيدر الابيض
.
.
معكرونة البروتين Muscle MAC بالجبن ملغووومه بروتين ( بروتين نباتي من البازيلاء ) 😋
.
.
سهلة التحضير وبخلال ٣ - ٣:٣٠ دقايق تكون وجبتك جاهزة 👌🏼
.
.
عبارة عن وجبة كااااامله ، ٣٩٠ سعره حراريه ، عالية بالكارب ٦٣ جرام كارب ، ٢٠ جرام بروتين ، ١٠ جرام دهون ، ٢ جرام الياف ، ٦ جرام سكر .. الطعم خيااااالي 😍😍😍 تصب عليها ماي لي الحد اللي داخل العلبه وتحط العلبه بالمايكروويف لمدة ٣ لي ٣ دقايق ونص وبعدها تخلط عليها بودرة الجبن اللي تكون معاها وتمتتتتع بالطعم اللذيذ 😋
.
.
#لتوصيل_الطلبات :
التواصل بالواتس اب فقط من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #منتجات_باوربانش . . منتج R-ALA ‏R-Alpha lipoic acid آر ألفا ليبويك اسيد . ======== - يعتبر ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . منتج R-ALA ‏R-Alpha lipoic acid آر ألفا ليبويك اسيد . ======== - يعتبر من افضل مضادات الأكسدة - يساعد بعملية النزول بالوزن - يحسن من عملية التمثيل الغذائي - يساعد بتقليل تراكم الدهون - يزيد من حساسية الانسولين - يعدل مستوى السكر بالدم - توصيل الكربوهيدرات ... #منتجات_باوربانش
.
.
منتج R-ALA ‏R-Alpha lipoic acid
آر ألفا ليبويك اسيد
.
========
- يعتبر من افضل مضادات الأكسدة
- يساعد بعملية النزول بالوزن
- يحسن من عملية التمثيل الغذائي
- يساعد بتقليل تراكم الدهون
- يزيد من حساسية الانسولين
- يعدل مستوى السكر بالدم
- توصيل الكربوهيدرات للخلايا العضلية
- مناسب لمرضى السكر من النوع الثاني
- مفيد لاصحاب امراض القلب والشرايين والكوليستيرول
- مناسب للي يمارس الرياضة او اللي ما يمارسها وايضا لكبار السن
========
ممكن البعض يسأل شنو الفرق بين ala و R-ala وايهم الأفضل !!
نفس الفوائد تقريباً ولكن الفرق هو بأن R-ala أسرع بالامتصاص والذوبان بالجسم ويعتبر الأفضل
========
كجرعات فعاله من 200 mg الى 800 mg
========
بالنسبه للمنتج اللي بالصورة فهو من شركة ستار لابس الاوروبية #جووودة عاليه ، مصدر الكبسولة نباتي 🍃 وتركيز الكبسوله الواحده 200 mg ، من حبة لي حبتين باليوم قبل الوجبة وخاصة الغنية بالكارب او الوجبه المفتوحه وممكن اثناء او بعد الوجبه ، سعر المنتج 14 kd
========
ملاحظه :
صحيح انه مفيد لمرضى السكر ولكن بعد مراجعة الدكتور المختص لأخذ الجرعات والتراكيز المناسبه لهم
.
.
بعض الدراسات والمصادر
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2756298/ #!po=4.07407
.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21187189/
.
https://www.drugs.com/mtm/alpha-lipoic-acid.html
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
تواصل الواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #سناك_باوربانش . . نتس ان مور <span class="emoji emoji1f60d"></span> ( زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼) . النكهات المتوفره ...
Media Removed
#سناك_باوربانش . . نتس ان مور ( زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين 🏼) . النكهات المتوفره : . Nuts 'n More high protein -Salted caramel -chocolate maple pretzel spread -cocoa hazelnut spread -toffee crunch spread -peanut butter spread -chocolate peanut -white chocolate ... #سناك_باوربانش
.
.
نتس ان مور 😍
( زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين 💪🏼)
.
النكهات المتوفره :
.
Nuts 'n More high protein
-Salted caramel
-chocolate maple pretzel spread
-cocoa hazelnut spread
-toffee crunch spread
-peanut butter spread
-chocolate peanut
-white chocolate spread
.
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more
#نصائح_باوربانشيه . . شرح تفصيلي اكثر وأوضح تلقونه بالسناب Snapchat : powerpunch_q8 . . شنو اهمية ودور المغنيسيوم بالجسم ! . نقدر نقول انه اهو البانزين لانواع المعادن الثانيه ، بمعنى انه بدونه او بنقصه راح يقل اداء ودور معادن ثانيه بالجسم من حيث الامتصاص مثل الكالسيوم والبوتاسيوم ... #نصائح_باوربانشيه
.
.
شرح تفصيلي اكثر وأوضح تلقونه بالسناب
Snapchat : powerpunch_q8
.
.
شنو اهمية ودور المغنيسيوم بالجسم !
.
نقدر نقول انه اهو البانزين لانواع المعادن الثانيه ، بمعنى انه بدونه او بنقصه راح يقل اداء ودور معادن ثانيه بالجسم من حيث الامتصاص مثل الكالسيوم والبوتاسيوم ( يعني الجسم ماراح يمتص هالمركبات بدون وجود المغنيسيوم ) 👌🏼
.
.
بنفس الوقت يعتبر المغنيسيوم من احد العوامل المحفزة للأنزيمات وخاصة الأنزيمات اللي تساعد بإنتاج الطاقة في الجسم فهو يحتوي على اكثر من ٣٠٠ انزيم
.
.
نقصه بالجسم وأثره على العضلات !!
.
نلقى البعض تحوشهم اعراض التقلصات العضلية خاصة فترة الليل او قبل النوم ، فيكون الشخص مو مرتاح بالنومه ودايما يحس بتعب ويتقلب وايد واهو نايم ، لأن لما ينقص المغنيسيوم بالجسم راح يأثر على الجهاز العصبي بحيث يتم ارسال إشارات مشوشة من الدماغ إلى العضلات وهالشي يبدأ يسبب التقلصات العضلية وهذا غير الصداع المتواصل
.
.
وله فوائد كثيرة مثل :
.
- يحمي بطانة الشرايين من الضغط الناتج عن الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم. - له دور مهم في تكوين العظام
- له دور في هضم الكربوهيدرات و المعادن في الجسم
- يساعد في علاج أمراض الشرايين و هشاشة العظام وله اثر فعال في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
.
.
أعراض نقصه بالجسم :
أرق - ضعف بالهضم - خفقان بالقلب - اكتئاب - ضعف العضلات - صدااع - برودة اليدين والقدمين المستمرة .
.
بعض مصادر المغنيسيوم من الأكل :
التفاح - الموز - الليمون - اللحوم - المكسرات - منتجات الالبان - الفول - العدس - المشمش - الخضراوات - الاسماك - السبانخ - الدارك شوكليت - الحبوب الكامله - التين المجفف
.
.
معدل الاحتياج اليومي للمغنيسيوم هو ٤٠٠ مللي جرام باليوم ، واذا ماقدرت تعوضه من مصادر الاكل فضروري تستخدمه كمكمل غذائي وتحصلونه بالصيدليات
.
.
#اضبطكم 👍🏼
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #كارديو
Read more
. . لرغبتكم <span class="emoji emoji270b"></span>🏼 تم تمديد عروض العيد حتى نهاية هالشهر <span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼 . . حرك الصور لي جهة اليسار لمشاهدة جميع ...
Media Removed
. . لرغبتكم 🏼 تم تمديد عروض العيد حتى نهاية هالشهر 🏼 . . حرك الصور لي جهة اليسار لمشاهدة جميع العروض . ١٠ بكجات متنوعه بسعر جدا مميز تناسب جميع الاهداف كلاً حسب حاجته 🏼( للشباب والبنات ) بالإضافه الى حصولك على منتج هدية عند شرائك اي بكج ، ويكون من اختيارك من ضمن منتجات Fuelup . . بالاضافة ... .
.
لرغبتكم ✋🏼 تم تمديد عروض العيد حتى نهاية هالشهر 😉👌🏼
.
.
حرك الصور لي جهة اليسار لمشاهدة جميع العروض
.
١٠ بكجات متنوعه بسعر جدا مميز تناسب جميع الاهداف كلاً حسب حاجته 👌🏼( للشباب والبنات ) بالإضافه الى حصولك على منتج هدية عند شرائك اي بكج ، ويكون من اختيارك من ضمن منتجات Fuelup
.
.
بالاضافة الى عروض غوريلاوير @gorillawearkw
- خصم 15% على جميع الاكسسوارات الرياضية
-خصم 20% على جميع ملابس غوريلاوير
- اشتر حذاء شيكاغو هاي توب غوريلاوير واحصل على الثاني مجاناً ، و 25% على الانواع الاخرى من الأحذية
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ ارسال صورة البكج المرغوب عن طريق الواتس اب :
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #عروض
Read more
. اللاين النباتي الطبيعي العضوي من شركة @1upnutrition <span class="emoji emoji1f343"></span> . منتج سوبر فود ، منتج صحي وطبيعي وعضوي ...
Media Removed
. اللاين النباتي الطبيعي العضوي من شركة @1upnutrition . منتج سوبر فود ، منتج صحي وطبيعي وعضوي ويصلح للجميع خلاصة الفواكهة والخضراوات والاعشاب العضوية والطحالب والزنجبيل والشاي الاخضر والسبانخ والكيل والبروكلي ... الخ . بروتين 1up natural عضوي وطبيعي ١٠٠٪‏🏼 ٢٤ جرام من مصدر البروتين ... .
اللاين النباتي الطبيعي العضوي من شركة @1upnutrition 🍃
.
منتج سوبر فود ، منتج صحي وطبيعي وعضوي ويصلح للجميع خلاصة الفواكهة والخضراوات والاعشاب العضوية والطحالب والزنجبيل والشاي الاخضر والسبانخ والكيل والبروكلي ... الخ
.
بروتين 1up natural عضوي وطبيعي ١٠٠٪‏👌🏼
٢٤ جرام من مصدر البروتين من ايزو البازلاء العضوية المعزولة ، بروتين بذور عباد الشمس العضوية ، بروتين بذور اليقطين العضوية ، ويحتوي على السلسلة الكامله للاحماض الامينية بالاضافة الى البي سي اا أكثر من ٤ جرام وخالي من السكر
.
مصدر نباتي وطبيعي للأحماض الامينية الاساسية والغير اساسية ( ٥ جرام بي سي اا + ٢.٥ جرام الجلوتامين فرمنتد Fermented ) وتعني : الصيغة الناتجه من عمليات التخمير الطبيعية واللتي تعتمد على استخدام البكتيريا بتحضير المادة من غير استخدام مواد كيميائية ، يعني نقااوة وجودة عالية 👌🏼
.
.
اسعار منتجاتنا كلها موجودة بهالاكاونت 👇🏼
.
@powerpunch_delivery
@powerpunch_delivery
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
. عيدكم مبارك وتقبل الله طاعتكم <span class="emoji emoji1f339"></span> اخوكم / حمد المسباح ( بوصالح ) #سكبة_العيد_اللي_طاف 😬 . #اضبطكم ...
Media Removed
. عيدكم مبارك وتقبل الله طاعتكم اخوكم / حمد المسباح ( بوصالح ) #سكبة_العيد_اللي_طاف 😬 . #اضبطكم 🏼 .
عيدكم مبارك وتقبل الله طاعتكم 🌹
اخوكم / حمد المسباح ( بوصالح )
#سكبة_العيد_اللي_طاف 😬
.
#اضبطكم 👍🏼
. . كل عام وانتم بخير وتقبل الله طاعتكم وعيدكم مبارك <span class="emoji emoji1f339"></span> . للتذكير : عروووض العيد مستمره حتى نهاية ...
Media Removed
. . كل عام وانتم بخير وتقبل الله طاعتكم وعيدكم مبارك . للتذكير : عروووض العيد مستمره حتى نهاية يوم السبت القادم ٢٥/٨/٢٠١٨( تفاصيل العروض في البوست السابق ) . مواعيد العمل لأفرعنا ايام العيد . #باور_بانش١ : فرع سيتي سنتر السالمية - بالمواقف على الشارع بجانب مطعم تكا - 25728728 ، من الساعه ... .
.
كل عام وانتم بخير وتقبل الله طاعتكم وعيدكم مبارك 🌹
.
للتذكير : عروووض العيد مستمره حتى نهاية يوم السبت القادم ٢٥/٨/٢٠١٨( تفاصيل العروض في البوست السابق )
.
مواعيد العمل لأفرعنا ايام العيد
.
#باور_بانش١ : فرع سيتي سنتر السالمية - بالمواقف على الشارع بجانب مطعم تكا - 25728728 ، من الساعه ١٠ص - ١١م ماعدى اول ايام العيد اجازه
.
.
#باور_بانش٢ : فرع مجمع عبدالوهاب بشارع سالم المبارك بالسالميه بجانب فندق بلازا مقابل مطعم فايف جايز - 25740020
اجازة طوال ايام العيد
.
.
#باور_بانش٣ : فرع المهبولة قطعة١أ شارع ١٤٦بجانب مركز الحجامة الصحي ونادي تيتانيوم شارك - 97737995 ، من الساعة ١٠ص - ١١م
اول يوم وثاني يوم اجازة
.
.
عييييدكم مبارك وتقبل الله طاعتكم 🌹
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
. . عرووووض العيد مع باوربانش @powerpunch_q8 ماااا تتطووووف <span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼 . تبدأ من اليوم وحتى نهاية يوم ...
Media Removed
. . عرووووض العيد مع باوربانش @powerpunch_q8 ماااا تتطووووف 🏼 . تبدأ من اليوم وحتى نهاية يوم السبت القادم ٢٥/٨/٢٠١٨ . حرك الصور لي جهة اليسار لمشاهدة جميع العروض . ١٠ بكجات متنوعه بسعر جدا مميز تناسب جميع الاهداف كلاً حسب حاجته 🏼( للشباب والبنات ) بالإضافه الى حصولك على منتج هدية ... .
.
عرووووض العيد مع باوربانش @powerpunch_q8 ماااا تتطووووف 😉👌🏼
.
تبدأ من اليوم وحتى نهاية يوم السبت القادم ٢٥/٨/٢٠١٨
.
حرك الصور لي جهة اليسار لمشاهدة جميع العروض
.
١٠ بكجات متنوعه بسعر جدا مميز تناسب جميع الاهداف كلاً حسب حاجته 👌🏼( للشباب والبنات ) بالإضافه الى حصولك على منتج هدية عند شرائك اي بكج ، ويكون من اختيارك من ضمن منتجات Fuelup
.
#ملاحظة : وللشفافية اللي دايماً معودينكم عليها : فيهم صلاحية تكفي شهرين تقريبا👇🏼
.
‏💥 BURN
‏💥 RED Pre Workout
‏💥 NitoTest test + pump
‏💥10:1:1 BCAA
.
.
بالاضافة الى عروض غوريلاوير @gorillawearkw
- خصم 15% على جميع الاكسسوارات الرياضية
-خصم 20% على جميع ملابس غوريلاوير
- اشتر حذاء شيكاغو هاي توب غوريلاوير واحصل على الثاني مجاناً ، و 25% على الانواع الاخرى من الأحذية
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ ارسال صورة البكج المرغوب عن طريق الواتس اب :
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #عروض
Read more
 #نصائح_باوربانشيه . . كنت اطبخ وقاعد اصور بالسناب powerpunch_q8 ، فالبعض استغرب اني حاط طماط ...
Media Removed
#نصائح_باوربانشيه . . كنت اطبخ وقاعد اصور بالسناب powerpunch_q8 ، فالبعض استغرب اني حاط طماط . . شرايكم نحلل هالموضوع ونشوفه من كذا جانب 🏼 . . #اولاً - خل نتعرف على القيم الغذائية الموجوده بالطماط ( لكل 100 جرام فيها ) : 18 سعره حراريه 0.2 جرام فات 3.9 جرام كربوهيدرات ومنهم : 1.2 ... #نصائح_باوربانشيه
.
.
كنت اطبخ وقاعد اصور بالسناب powerpunch_q8 ، فالبعض استغرب اني حاط طماط 😅
.
.
شرايكم نحلل هالموضوع ونشوفه من كذا جانب 😉👌🏼
.
.
#اولاً - خل نتعرف على القيم الغذائية الموجوده بالطماط ( لكل 100 جرام فيها ) :
18 سعره حراريه
0.2 جرام فات
3.9 جرام كربوهيدرات ومنهم : 1.2 جرام الياف + 2.6 جرام سكر
0.88 جرام بروتين
5 مللي جرام صوديوم ( يعني ولاشي )
.
.
بالإضافه انه غني بفيتامين A وفيتامين C وفيتامينات ال B والفوليت ، وغيرها من المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك ، ويحتوي ايضا على سلسلة متنوعه من الاحماض الامينية ولكن بتراكيز بسيطه
.
.
#ثانياً - الملح عبارة عن NaCl يعني صوديوم + كلوريد والنسبه هي 40% صوديوم Na و 60% كلوريد Cl
.
حلوين للحين 👌🏼
.
الشخص الرياضي شي طبيعي راح يفقد سوائل واملاح اثناء التمرين فيحتاج انه يعوض اللي فقده ، من ناحية الملح وكتراكيز موصى بها للاستخدام اليومي من الملح هو 6000 مللي جرام ( 6 جرام ) باليوم بما يعادل تقريبا 2400 مللي جرام من الصوديوم ( 2.4 جرام صوديوم )
.
ومن ناحية الصوديوم كتراكيز موصى بها للاستخدام اليومي فهي :
.
1500 مللي جرام ( 1.5 جرام ) للأطفال وللكبار بالسن وتقريبا من 50 سنة وفوق
2300 مللي جرام ( 2.3 جرام ) للأشخاص الاصحاء
.
ومن القيم الغذائية اللي ذكرتها فوق لل 100 جرام طماط فيها فقط 5 مللي جرام صوديوم يعني نسبة بسيطه جداً ، فهل يا متعلمين يا بتوووع المدارس تعتبر هالنسبه خطيييرة لدرجه انك تمنعها من النظام الغذائي 🤔
.
.
#ثالثاً - تدرون انه الطماط يعتبر من مدرات البول ( عزكم الله ) يعني يساعد بطرد الماي المحبوس
.
.
#رابعاً - تدرون انه الطماط يحتوي على مادة اللايكوبين واللي تساعد بإعادة التوازن الكيميائي لدى مرضى السكري
.
.
#خامساً - تدرون انه الطماط يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان البروستاتا لإحتوائه على alpha tomatine وهي مادة مغذية ( سابونين ) لها القدرة على تغيير النشاط الأيضي في تطوير خلايا سرطان البروستاتا
.
.
#سادساً - تدرون انه الطماط يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي ، لإحتوائه على الكاروتينات : ألفا كاروتين وبيتا كاروتين، لوتين، الليكوبين، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
.
.
#سابعاً ( الصدمه ) - تدرون انه الطماط ممكن انه يساعد بتسريع عملية حرق الدهون وتحويلها الى طاقه بطريقة غير مباشرة لأن يحفز من انتاج حمض الالكرنتين 😉
.
.
#منششششن بو ممنوع الطماط 🍅😏
.
.
#اضبطكم 👍🏻
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #طماط
Read more
 #سناك_باوربانش . هلاااا #بالتعب <span class="emoji emoji1f60b"></span> حرك الصور لي اليسار . بروتين بار باربلز <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼 وصصصصصل . - سووولتي ...
Media Removed
#سناك_باوربانش . هلاااا #بالتعب حرك الصور لي اليسار . بروتين بار باربلز 🏼 وصصصصصل . - سووولتي بينت - وايت شوكليت ألموند - كوكونات شوكليت - كوكيز اند كريم - كرامل كازو . ٢٠٠ سعره حراريه ، من ١٣ - ١٥ جرام كارب ، ١.٥ جرام سكر ، ٤ جرام الياف ، ٢٠ جرام بروتين ، من ٧ - ٨.٥ جرام فات . الكرتون فيه ... #سناك_باوربانش
.
هلاااا #بالتعب 😋 حرك الصور لي اليسار
.
بروتين بار باربلز 👌🏼 وصصصصصل
.
- سووولتي بينت
- وايت شوكليت ألموند
- كوكونات شوكليت
- كوكيز اند كريم
- كرامل كازو
.
٢٠٠ سعره حراريه ، من ١٣ - ١٥ جرام كارب ، ١.٥ جرام سكر ، ٤ جرام الياف ، ٢٠ جرام بروتين ، من ٧ - ٨.٥ جرام فات
.
الكرتون فيه ١٢ حبه ، سعر الحبه دينار وربع
.
.
#لتوصيل_الطلبات :
التواصل بالواتس اب فقط من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #سناك_باوربانش . . نتس ان مور وصصصصل <span class="emoji emoji1f60d"></span> ( زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼) النكهات المتوفره ...
Media Removed
#سناك_باوربانش . . نتس ان مور وصصصصل ( زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين 🏼) النكهات المتوفره نفس اللي بالصورة🏼 . . Nuts 'n More high protein -Salted caramel -chocolate maple pretzel spread -cocoa hazelnut spread -toffee crunch spread -peanut butter spread -chocolate ... #سناك_باوربانش
.
.
نتس ان مور وصصصصل 😍
( زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين 💪🏼)
النكهات المتوفره نفس اللي بالصورة👌🏼
.
.
Nuts 'n More high protein
-Salted caramel
-chocolate maple pretzel spread
-cocoa hazelnut spread
-toffee crunch spread
-peanut butter spread
-chocolate peanut
-white chocolate spread
.
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more
.صباحكم رهش . إللي ماااجرب المصل ساندويش #الررررهش مع الشااااي ماااعنده سالفه 🏼 . . صور واسعار منتجاتنا كلها موجودة بهالاكاونت 🏼 . @powerpunch_delivery @powerpunch_delivery . #لتوصيل_الطلبات ️ : #التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م #داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨ #خارج ... .صباحكم رهش 😍
.
إللي ماااجرب المصل ساندويش #الررررهش مع الشااااي ماااعنده سالفه 😋👌🏼
.
.
صور واسعار منتجاتنا كلها موجودة بهالاكاونت 👇🏼
.
@powerpunch_delivery
@powerpunch_delivery
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
#التواصل_بالواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #منتجات_باوربانش . . منتج C:P2 من أبلايد نيوتريشن ، المنتج يصلح لجميع انواع الرياضات وسواء للشباب ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . منتج C:P2 من أبلايد نيوتريشن ، المنتج يصلح لجميع انواع الرياضات وسواء للشباب او البنات وخاصة للاشخاص اللي يعانون من مشاكل مع الكافيين او تمرينهم بوقت متأخر 🏼 . عبارة عن باااور وبمب وزيادة ضخ الدم للعضله وتحمل العضلات لمجهود التمارين #خااالي_من_الكافيين #خااالي_من_الكرياتين #خااالي_من_السكر #خااالي_من_الدهون #خااالي_من_الكارب . الجرعه ... #منتجات_باوربانش
.
.
منتج C:P2 من أبلايد نيوتريشن ، المنتج يصلح لجميع انواع الرياضات وسواء للشباب او البنات وخاصة للاشخاص اللي يعانون من مشاكل مع الكافيين او تمرينهم بوقت متأخر 👌🏼
.
عبارة عن باااور وبمب وزيادة ضخ الدم للعضله وتحمل العضلات لمجهود التمارين
#خااالي_من_الكافيين
#خااالي_من_الكرياتين
#خااالي_من_السكر
#خااالي_من_الدهون
#خااالي_من_الكارب
.
الجرعه الواحده عبارة عن 13.5 جرام (٢ سكوب ، حجم السكوب صغير ) وتحتوي على :
.
4 جرام سيترولين ماليت
4 جرام أرجنين
2 جرام بيتا ألانين
650 مللي جرام أسيتايل ألكارنتين
650 مللي جرام جلايسين
350 مللي جرام تايروسين
بالاضافه الى فيتامين B3 و B12 وفيتامين C .
.
جرعة واحدة قبل التمرين بنص ساعه ، السعر بعد الخصم ١٨ دينار
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more
 #نصائح_باوربانشيه #منتجات_باوربانش . . السيترولين ماليت Citrulline malate . شنو اهو السيترولين ...
Media Removed
#نصائح_باوربانشيه #منتجات_باوربانش . . السيترولين ماليت Citrulline malate . شنو اهو السيترولين Citrulline ؟؟ وهل اكو فرق بين السيترولين و السيترولين ماليت ؟؟ وشنو الافضل بينهم ؟؟ . . هو حمض اميني يتم تحويله الى ارجنين بالكلى ويساهم بصحة الاوعية الدمويه وانسيابية الدم 🏼 . السيترولين ... #نصائح_باوربانشيه
#منتجات_باوربانش
.
.
السيترولين ماليت Citrulline malate
.
شنو اهو السيترولين Citrulline ؟؟ وهل اكو فرق بين السيترولين و السيترولين ماليت ؟؟ وشنو الافضل بينهم ؟؟
.
.
هو حمض اميني يتم تحويله الى ارجنين بالكلى ويساهم بصحة الاوعية الدمويه وانسيابية الدم 👌🏼
.
السيترولين ماليت مشتق من السيترولين ولكن بوجود الماليت يكون لها افضلية لانها ستكون فعالة اكثر ، بالاضافة الى انه بوجود الماليت يتم زياادة انتاج معدلات الطاقة بالجسم بشكل اكبر
.
.
فائدة السيترولين ماليت !!
١- زيادة انتاج النايتريك اوكسايد لزيادة عملية ضخ الدم والبمب للعضله
٢- زيادة انتاج معدلات الطاقه ATP ادينوسين تراي فوسفيت
٣- يرفع من المستوى الرياضي وتحسين الاداء
٤- يساهم بإنتاج الكرياتين بالجسم
٥- يساعد بإستغلال حمض اللاكتيت كمصدر طاقة للعضلة التي ترغب بتمرينها
.
.
هل السيترولين ماليت مناسب للكل !!
يصلح للشباب والبنات ولجميع انواع الرياضات سواء كانت هوائية او غير هوائية
.
.
ماهي الجرعات الفعاله للمادة !!
٦ جرام تعتبر جرعة جدا ممتازه وفعاله للاستخدام ، ممكن تبلش بـ ٢ جرام وتتدرج بزيادة الجرعه
.
.
افضل وقت للاستخدام !!
قبل التمرين بـ ٣٠ او ٤٥ دقيقه على معده شبه فاضية
.
.

#المنتج_اللي_موجود بالصورة عبارة عن سيترولين ماليت صااافي وجودة عااالية جداً من شركة بلاتينيوم لابس وهو حصري عندنا في باور بانش ، تركيز السكوب الواحد فيه ٢٠٠٠ مللي جرام و يكفي ١٠٠ استخدام بدون نكهة ، تقدر تخلطة مع البي سي اا قبل التمرين او مع الكرياتين او مع اي منتج بمب وضخ دم مثل منتج بلاك اوبس او منتج باور لزيادة تراكيز المادة مثل الديفكون او الاويكن👌🏼
.
.
اسعار منتجاتنا كلها موجودة بهالاكاونت 👇🏼
.
@powerpunch_delivery
@powerpunch_delivery
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more
 #منتجات_باوربانش . . بروتين أنابوليك ماس <span class="emoji emoji1f4a3"></span> بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 . خليط ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . بروتين أنابوليك ماس بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي 🏼 . خليط من اكثر من نوع بروتين واكثر من نوع كارب ، يفيد الاشخاص اللي هدفهم الزيادة بالوزن والحجم العضلي ، يحتوي ايضا على الكرياتين والاتش ام بي والتاورين ومحفز التستسترون DAA الدي أسبارتك اسيد والأرجنين ... #منتجات_باوربانش
.
.
بروتين أنابوليك ماس 💣 بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي 💪🏼
.
خليط من اكثر من نوع بروتين واكثر من نوع كارب ، يفيد الاشخاص اللي هدفهم الزيادة بالوزن والحجم العضلي ، يحتوي ايضا على الكرياتين والاتش ام بي والتاورين ومحفز التستسترون DAA الدي أسبارتك اسيد والأرجنين لزيادة عملية التحمل وانتاج الطاقه والاستشفاء والبناء العضلي وتحسين الاداء
.
جرعة الاستخدام الواحده عبارة عن ٢ سكوب (١٠٠جرام) وتحتوي على :
.
٣٩٢ سعره حراريه
ففففففقط ٣.٥ جرام فات
٦٠ جرام كارب
٣٠ جرام بروتين
٧٥٠ مللي جرام كرياتين مونوهايدريت
١٥٠٠ مللي جرام تاورين
٥٠ مللي جرام DAA
.
٢ سكوب قبل التمرين بساعه او ساعه ونص و ٢ سكوب بعد التمرين ، وتقدر تزيد الجرعه حسب حاجتك او انك تخليها ٣ سكوب للجرعه الواحده (يعتمد على حسب حاجتك)
.
الحجم ٣ كيلو و السعر ٢٠ دينار و متوفر منه نكهات : سنيكرز - باونتي - كوفي - كوكيز
.
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more
 #منتجات_باوربانش . . اقوى محفز تستستروووون ممكن يمر عليك <span class="emoji emoji1f4a3"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> . واللي جربه يشهد له <span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼 . منتج ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . اقوى محفز تستستروووون ممكن يمر عليك . واللي جربه يشهد له 🏼 . منتج 17Test من ستار لابس الاوروبيه يعتبر من اقوى واجود محفزات التستسترون الطبيعي والفعااال ، يساعد بزيادة تحفيز هرمون التستسترون الطبيعي بالجسم وخاصة للي عندهم نقص ومفييييد جداً للي داشين كورس هرمون ... #منتجات_باوربانش
.
.
اقوى محفز تستستروووون ممكن يمر عليك 💣🔥
.
واللي جربه يشهد له 😉👌🏼
.
منتج 17Test من ستار لابس الاوروبيه يعتبر من اقوى واجود محفزات التستسترون الطبيعي والفعااال ، يساعد بزيادة تحفيز هرمون التستسترون الطبيعي بالجسم وخاصة للي عندهم نقص ومفييييد جداً للي داشين كورس هرمون ويقدرون ياخذونه بعد الكورس للمساعده بتنشيط الغده (( PCT )) ، ويساعد ايضا بتحسين الاداء و زيادة تنشيط الرغبة الجنسيه
.
٤ حبات قبل التمرين او ٤ حبات قبل النوم .
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more
#نصائح_باوربانشيه . . اقروووا الكلام اللي تحت قبل لاتحكم عالفيديو ( تكملت الشرح بالكامل موجوده بالسناب powerpunch_q8 ) . . مع الاسف الكثييييير حاطين ببالهم انه الكربوهيدرات هي العدووو الاول والاساسي لمشكلة عدم النزول بالوزن . . ولكن السبب الرئيسي في عملية عدم نزولك بالوزن هو ... #نصائح_باوربانشيه
.
.
اقروووا الكلام اللي تحت قبل لاتحكم عالفيديو ( تكملت الشرح بالكامل موجوده بالسناب powerpunch_q8 )
.
.
مع الاسف الكثييييير حاطين ببالهم انه الكربوهيدرات هي العدووو الاول والاساسي لمشكلة عدم النزول بالوزن 😅
.
.
ولكن السبب الرئيسي في عملية عدم نزولك بالوزن هو اجتيازك لمعدل السعرات الحراريه اللي جسمك يحتاجها والاكثار من الدهووون والسكريات والرباده وعدم ممارسة الرياضة 👌🏼
.
.
انت لما تقطع الكارب بشكل نهائي شي طبيعي في البداية وزنك بينزل لان مخزون الكارب اللي بالعضلات والكبد راح يقل وهذا مو معناته انك خسرت دهون وفوووق هذا مافيك حيل وماكو طاقه تساعدك بممارسة نشاط رياضي عالي الشدة ، ولكن المصيبه انه لما ترجع تدخل الكارب مره ثانيه وتغوووص فيه مع هالسكريات والحلويات فراح تلقى وزنك يرجع دبل 😩
.
.
واكو البعض حاطين ببالهم انه لما يقطع الكارب فراح يعوض الطاقة من مصادر الدهون والبروتين 😅 ، حطوا ببالكم شغله 🤚🏼 :
.
عملية تفكك الدهون بالجسم لإستغلالها كطاقه تااااخذ وقت وتوصل لي أيام يعني ماهي بنفس اللحظه ، يعني لما تاكل مصدر دهون وحاط ببالك انه بتفيدك بنفس اللحظه كطاقه فهالشي غير صحيح .
اما عملية تفكك البروتين لإستغلاله كطاقه فهي عملية صعب جدا حدوثها إلااااااا اذا انت واصل لي مرحلة التجوييييييع وبشكل متواصل ، يعني الشغله ماهي بهالسهوله
.
.
زبدة الكلام :
دخل مصادر الكارب اللي تفيدك كطاقه وتحمل وتساعدك بتحمل مجهود التمارين بالتالي راح تستفيد لعملية البناء العضلي ( رز ابيض او اسمر مشخول - بطاطه عاديه او حلوه - توست او خبز اسمر - شوفان - فواكة ) وخل الكمية تكون مناسبه لك ولمجهودك ولنوع الرياضه اللي تمارسها .
.
ادري الكثير يبي يعرف شلون يحسب الكارب المناسب له ، هالشغله ماهي بهالبساطه انها تنكتب ، لانها تعتمد على الكثير من العوامل ومنها : وزن ونسبة الدهون اللي فيك - مجهودك ونشاطك الرياضي - نوع الرياضة اللي تمارسها - حسبة الماكروز والسعرات الحراريه المناسبه لك ، وكل شخص له احتياج غير عن الثاني حسب وضعه
.
#حبوووووا_الكارب 🌹🙏🏼
.
.
#اضبطكم 👍🏼
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #كارديو
Read more
 #منتجات_باوربانش . . منتج I Drive من أبلايد نيوتريشن <span class="emoji emoji1f525"></span> . يزيد من حساسية الجسم للانسلين وتحسين ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . منتج I Drive من أبلايد نيوتريشن . يزيد من حساسية الجسم للانسلين وتحسين عملية الايض بالتالي يساهم بمنع تخزين الدهون بالجسم واستهلاك الكربوهيدرات كمصدر طاقة ( كلايكىجين ) وتخزينها في العضلات بدلا من تحويل الفائض منها الى دهون . يساعد في زيادة الحجم العضلي ويمنع ... #منتجات_باوربانش
.
.
منتج I Drive من أبلايد نيوتريشن 🔥
.
يزيد من حساسية الجسم للانسلين وتحسين عملية الايض بالتالي يساهم بمنع تخزين الدهون بالجسم واستهلاك الكربوهيدرات كمصدر طاقة ( كلايكىجين ) وتخزينها في العضلات بدلا من تحويل الفائض منها الى دهون
.
يساعد في زيادة الحجم العضلي ويمنع ترسب دهون جديدة في الجسم
.
يحتوي على الآر الفا لوبويك اسيد و الكروميوم والباربرين بالاضافه الى مضادات الاكسدة
.
افضل وقت لاستخدامه قبل الوجبة الغنية بالكربوهيدرات سواء كانت قبل التمرين او بعده او بأي وقت وحتى بوقت الوجبه المفتوحه
.
كبسولتين قبل الوجبه ، وممكن تقسيمها لكبسوله واحده قبل كل وجبة ، يحتوي على ١٢٠ كبسولة ومصدر الكبسولة نباني 🍃 والسعر بعد الخصم ٢٠ دينار
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #منتجات_باوربانش . ‏ORGANIC VEGAN GREENS & REDS SUPERFOODS <span class="emoji emoji1f343"></span><span class="emoji emoji1f4a5"></span>سوووووبر فوووود<span class="emoji emoji1f4a5"></span> . . الأغلبيه ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . ‏ORGANIC VEGAN GREENS & REDS SUPERFOODS سوووووبر فوووود . . الأغلبيه منا ما يغطون احتياجهم اليومي من الألياف والخضراوات والفواكه والبعض مايحب ياكلها اساسا ، بالتالي راح يكون عنده خلل ونقص كبير بالفيتامينات والمعادن بالإضافه الى بعض المشاكل بعملية الهضم 🏼 . . سوبر ... #منتجات_باوربانش
.
‏ORGANIC VEGAN GREENS & REDS SUPERFOODS 🍃💥سوووووبر فوووود💥
.
.
الأغلبيه منا ما يغطون احتياجهم اليومي من الألياف والخضراوات والفواكه والبعض مايحب ياكلها اساسا ، بالتالي راح يكون عنده خلل ونقص كبير بالفيتامينات والمعادن بالإضافه الى بعض المشاكل بعملية الهضم 👌🏼
.
.
سوبر فود جرينز ، منتج نباتي عضوي طبيعي ويعتبر خليط من خلاصة الفواكهة والخضراوات والاعشاب العضوية وطحالب السبيرولينا العضوية والزنجبيل والشاي الاخضر والسبانخ والكيل والبروكلي ... الخ
.
خالي من الدهون وقلييييل جداً بالسعرات الحرارية ( ١٠ سعرات حرارية ) ، منتج صحي وطبيعي ١٠٠٪‏ من غير اي الوان او اصباغ او نكهات اصطناعيه ، ويصلح للجميع سواء رياضي او غير رياضي
.
.
🍃- ملغووووم بمضادات الاكسدة ومضادات الالتهابات
🍃- ضروري لتقوية مناعة الجسم
🍃- غني بالبكتيريا النافعة
🍃- غني بالالياف والفيتامينات والمعادن
🍃- ممتاز لتعديل مستوى السكر بالدم
🍃- يساعد بتخفيض الكوليستيرول الضار والحماية من تصلب الشرايين
🍃- زيادة الطاقة والنشاط والحيوية والحد من الخمول والكسل
🍃- محاربة الاورام والخلايا السرطانية
🍃- تحسين الذاكرة والحد من اعراض الشيخوخه
🍃- يساعد بطرد السموم وتنظيف الجسم
🍃- ممتااز جدا لتحسين دور الجهاز الهضمي وعملية الهضم
🍃- الحد من مشاكل القولون
🍃- خالي من الاصباغ والمواد الحافظة
🍃- مُحلى ستيفيا الطبيعي العضوي
🍃- غير معدل وراثياً
🍃- خالي من الغلوتين
.
يعني صصصج سووووووبر 💪🏻
.
المنتج على هيئة بودر ، سكوب واحد مع ٢٥٠-٣٠٠ مللي ماي او حليب بأي وقت 👌🏼
.
.
ادري اكو البعض راح يسأل عن الطعم ، يعني خليط من الخضراوات والفواكه شلون تبي يكون طعمه !! فيمتو مثلا 😂 ، بكل صراحه طعمه جدا جدا مقبوول ومناسب وبرأي يعتبر افضل طعم مقارنة بنفس المنتجات المشابهة له بالسوق
.
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #كارديو
Read more
. . صباح الخير يا كويت <span class="emoji emoji2764"></span>️🇰🇼 ٢/٨/١٩٩٠ تاااريخ محفووور ومستحيل ننساه وعسى ربي لايعودها من ايام سوده ...
Media Removed
. . صباح الخير يا كويت ️🇰🇼 ٢/٨/١٩٩٠ تاااريخ محفووور ومستحيل ننساه وعسى ربي لايعودها من ايام سوده وربي يحفظ هالبلد وشعبه وحكامه من كل مكروه .. آمين 🏼 . . مااا ننسى الشهييييد إللي روى بدمه هوى ترابج يااا ام البطل امي .. يااا اخت الشهيد اختي .. يااا اهل البلد ياا أهلي .. يااا عمري وحياتي ... .
.
صباح الخير يا كويت ❤️🇰🇼
٢/٨/١٩٩٠ تاااريخ محفووور ومستحيل ننساه وعسى ربي لايعودها من ايام سوده وربي يحفظ هالبلد وشعبه وحكامه من كل مكروه .. آمين 🙌🏼
.
.
مااا ننسى الشهييييد إللي روى بدمه هوى ترابج 💔
يااا ام البطل امي ..
يااا اخت الشهيد اختي ..
يااا اهل البلد ياا أهلي ..
يااا عمري وحياتي يا كويت 🇰🇼❤️
#اللهم_ارحم_شهدائنا 🙌🏼
#الغزو_العراقي_الغاشم .
.
افتخر وكلي فخر فيك ياخوي الصغير يا فناان يا مبدع ( عبدالعزيز المسباح @abdulazizalmesbah ) انت والشباب اللي معاك على تقديمكم لهذا العمل الرائع والمبدع 👏🏼
.
.
سبع_شهور Cover 🎼
.
كلمات: علي الشرقاوي
ألحان: خالد الشيخ @khalidrealshaikh @khalid_alshaikh_fans
إعادة غناء: عبدالعزيز المسباح @abdulazizalmesbah
توزيع موسيقي: فراس البلوشي - عبدالعزيز المسباح @firasalbloushi
كمان: فيصل شاه @bou_ghazy
ناي: بدر الخريف @ney.q8
جيتار كهربائي: عادل القطان @qattanadel
درامز: طارق قباني @turkhimself
مكس وماستر: هيثم شحاته @haitham_shehata
إخراج: فراس البلوشي @fursenz .
.
الرابط موجود في البايو
.
.
شكراً لكم من القلب ❤️🌹
.
Read more
 #منتجات_باوربانش . . منتج من ابدااع شركة ستار لابس الاوروبيه @starlabs_nutrition ذات الجودة ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . منتج من ابدااع شركة ستار لابس الاوروبيه @starlabs_nutrition ذات الجودة العالية والخاليه من المنشطات🏼 . . منتج GFA : عبارة عن السلسله الكاااملة للأحماض الأمينية الأساسيه ( أساسيه تعني بأن الجسم لايقوم بتكوينها ) يعني نحتاج نحصل عليها من الأكل او من مكمل غذائي ... #منتجات_باوربانش
.
.
منتج من ابدااع شركة ستار لابس الاوروبيه
@starlabs_nutrition ذات الجودة العالية والخاليه من المنشطات👌🏼
.
.
منتج GFA : عبارة عن السلسله الكاااملة للأحماض الأمينية الأساسيه ( أساسيه تعني بأن الجسم لايقوم بتكوينها ) يعني نحتاج نحصل عليها من الأكل او من مكمل غذائي عند الحاجه .
وهي عبارة عن تسعة أحماض أمينية وبوجودها تتم عملية البناء العضلي وتخليق البروتين بالجسم .
ويطلق عليها EAA اي Essential Amino Acids
وهي :
Isoleucine
Histidine
Leucine
Methionine
Lysine
Phenylalanine
Tryptophan
Threonine
Valine
.
المنتج يحتوي بالسكوب الواحد يحتوي على 10 جرام احماض امينية اساسيه 🔥💪🏻 ( تركيز قنبله ) بالإضافه الى احتوائه على 1000 مللي جرام لكلاً من الأرجنين و التاورين ، وايضاً فيتامين C والزنك بتركيز 15mg
.
وزايدين عالمنتج تركيبة الهايدريشن كومبليكس لمساعدة الجسم على الترطيب والحد من الجفاف وتحسين الأداء اثناء التمرين لإحتوائه على البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم بالاضافة الى B12 و B6
.
تقدر تاخذه قبل التمرين او بعد التمرين او بين الوجبات ، وتقدر تضيف عليه البي سي أأ عشان تزيد من تركيز حمض الليوسين لزيادة عملية البناء والاستشفاء العضلي 💪🏻 ويصلح للشباب والبنات ولجميع انواع الرياضات .
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
تواصل الواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
#سناك_باوربانش . . چني أكلت القفشه . . بروتيلا من الكاكاو البلجيكي 😎 يصلح للجميع كبار او صغار الطعم خياااااالي ومافيه أفتر تيست . . الملعقتين الكبار فيهم : ١٦٣ سعره حراريه ٩ جرام بروتين ٦ جرام كارب ١١ جرام فات واقل من ٢ جرام دهون مشبعه اقل من ١ جرام سكر . . اليوم بعد الساعه ... #سناك_باوربانش
.
.
چني أكلت القفشه 😅
.
.
بروتيلا 😋 من الكاكاو البلجيكي 😎
يصلح للجميع كبار او صغار
الطعم خياااااالي 😍 ومافيه أفتر تيست
.
.
الملعقتين الكبار فيهم :
١٦٣ سعره حراريه
٩ جرام بروتين
٦ جرام كارب
١١ جرام فات
واقل من ٢ جرام دهون مشبعه
اقل من ١ جرام سكر
.
.
اليوم بعد الساعه ٩ يكون متوفر بجميع الفروع 👌🏼
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
 #نصائح_باوربانشيه . . بخصوص الاشخاص الضعاف اللي نوع اجسامهم ( اكتومورف ) ويبون يزيدوون بالوزن ...
Media Removed
#نصائح_باوربانشيه . . بخصوص الاشخاص الضعاف اللي نوع اجسامهم ( اكتومورف ) ويبون يزيدوون بالوزن ويعدلون اجسامهم احب اقول لكم انه الرياضة مووو بس حق الشخص اللي وزنه زايد !!!! الرياضه للكل بجميييع انواعها سواء حديد او رفع اثقال او كارديو وغيره وغيره .... . . الاكتومورف (Ectomorphic): ... #نصائح_باوربانشيه
.
.
بخصوص الاشخاص الضعاف اللي نوع اجسامهم ( اكتومورف ) ويبون يزيدوون بالوزن ويعدلون اجسامهم احب اقول لكم انه الرياضة مووو بس حق الشخص اللي وزنه زايد !!!! الرياضه للكل بجميييع انواعها ✋ سواء حديد او رفع اثقال او كارديو وغيره وغيره ....
.
.
الاكتومورف (Ectomorphic): هو الشخص النحيل الضعييييف اللي يلقى صعوبة بعملية الزيادة بالوزن ومن مواصفاته انه عضلاته هزيله، وأكتافه ضيقه، وخصره ضيق ، وصعب انه يكسب الدهون
.
.
#الكلام موجه للشباب والبنات ، زيادة الوزن تعتمد على كذا جانب يساعدون في عملية اكتساب العضلات وزيادة الوزن وترتيب الجسم وهم : ( نظام غذائي مناسب ونوعية الاكل - تمارين الحديد او المقاومة او رفع الاثقال بالاضافه الى النوم والراحه الكافية ) والشغله تحتاج وقت وصبر وإلتزام ، وطبعا اذا الشخص عنده مشاكل بالجهاز الهضمي فلازم يعالجها .
.
١- بالنسبة لمعتقد ( انا ضعيف ما يصير اتمرن ما ابي اضعف ) تمااارين المقاومة او التمارين اللي تساعد في بناء الجسم ماراح تخليك تضعف ، بالعكس راح تفيدكم في عملية بناء عضلات الجسم وهالشي يساعدكم في زيادة الوزن وتشكيل الجسم احسن من انك تصير جلد على عظم ( البنات ماراح تعضلون )
.
.
٢- عشان تزيد وزنك لازم تاكل زيادة عن معدل السعرات الحرارية اللي يحتاجها جسمك ب ٥٠٠ - ٧٠٠ سعره ، وتنوع بمصادر الأكل اللي تساعد بهالشي وتوزعهم على اليوم كله ، ويكون تركيزك اكثر شي على مصادر الكربوهيدرات والدهون المفيدة والبروتين ، وضروري جدا تهتم بنوعية الاكل ( شغل المجابيس والوجبات السريعه ماراح يساعدونك بهالشي ، بالعكس مع الفترة راح يطلع لك كرش ) ، واذا ماقدرت تزيد هالشي عن طريق الاكل فراح تحتاج انك تدخل مكمل غذائي يساعدك بهالشي
.
.
٣- من تتعدل نومتك وتكون ماخذ كفايتك من الراحه ( ٦-٨ ساعات ) راح يكون سهل عليك انه توزع وجباتك عاليوم كله ، وطبعا عملية بناء واستشفاء العضلات راح تزيد عندك بشكل افضل 👍
.
.
#اضبطكم 👍
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #كارديو #زيادة_وزن
Read more
. . الوضع صار سمردحه <span class="emoji emoji1f605"></span> وبس والله .
Media Removed
. . الوضع صار سمردحه وبس والله . .
.
الوضع صار سمردحه 😅 وبس والله
.
 #سناك_باوربانش . . المصصصل سااااندوييييش وصصصل <span class="emoji emoji1f60d"></span> #الررررررهش <span class="emoji emoji1f60b"></span> #بسكوووووت <span class="emoji emoji1f60b"></span> #غمسسسة_مع_الجاي ...
Media Removed
#سناك_باوربانش . . المصصصل سااااندوييييش وصصصل #الررررررهش #بسكوووووت #غمسسسة_مع_الجاي 🏼 . . #لتوصيل_الطلبات ️ : #داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨ #خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠ . . #اضبطكم 🏻 #سناك_باوربانش
.
.
المصصصل سااااندوييييش وصصصل 😍
#الررررررهش 😋 #بسكوووووت 😋 #غمسسسة_مع_الجاي 😉👌🏼
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
. . #للتذكييييير ، العروض حتى نهاية الشهر ٣١/٧/٢٠١٨ . . ١٠ بكجات متنوعه تناسب جميع الاهداف كلاً ...
Media Removed
. . #للتذكييييير ، العروض حتى نهاية الشهر ٣١/٧/٢٠١٨ . . ١٠ بكجات متنوعه تناسب جميع الاهداف كلاً حسب حاجته 🏼 . . حرك الصور لي جهة اليسار لمشاهدة جميع العروض . . بالاضافة الى عروض #غوريلاوير @gorillawearkw من 15% - 25% : - خصم 15% على جميع الاكسسوارات الرياضية -خصم 20% على جميع ملابس ... .
.
#للتذكييييير ، العروض حتى نهاية الشهر ٣١/٧/٢٠١٨
.
.
١٠ بكجات متنوعه تناسب جميع الاهداف كلاً حسب حاجته 👌🏼
.
.
حرك الصور لي جهة اليسار لمشاهدة جميع العروض
.
.
بالاضافة الى عروض #غوريلاوير @gorillawearkw من 15% - 25% :
- خصم 15% على جميع الاكسسوارات الرياضية
-خصم 20% على جميع ملابس غوريلاوير
- خصم 25% على جميع الأحذية الرياضية لغوريلاوير
.
.
#ملااااااااااااااااحظه : منتج #العتتتتتر 1up pre workout ، اقوى تركيبة باااااور وبمب ممكن تمر عليك ومااااا انصح فيها اي شخص مبتدأ وفيه كافيين عالي وتراكيز المواد عاليه ، فبلش بنص سكوب فقط
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ ارسال صورة البكج المرغوب عن طريق الواتس اب :
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more

Loading...