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projetodanymagrinha Mini Curso de Cozinha Fit 🍴 @projetodanymagrinha mentions
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Anotem essa receita que é Maravilhosa! <span class="emoji emoji1f449"></span>Empadinha <span class="emoji emoji274c"></span>sem glúten <span class="emoji emoji1f449"></span> Rendimento: 10 unidades médias <span class="emoji emoji1f4e3"></span>Para ...
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Anotem essa receita que é Maravilhosa! Empadinha sem glúten Rendimento: 10 unidades médias Para a massa: - 500g de grão de bico COZIDO - 150ml de azeite ou 3 colheres sopa de manteiga ghee cremosa - Sal á gosto. Num processador de alimentos coloque os ingredientes e bata até virar ... Anotem essa receita que é Maravilhosa!
👉Empadinha ❌sem glúten 👉 Rendimento: 10 unidades médias
📣Para a massa:
- 500g de grão de bico COZIDO - 150ml de azeite ou 3 colheres sopa de manteiga ghee cremosa
- Sal á gosto.
➡ Num processador de alimentos coloque os ingredientes e bata até virar uma massa homogênea (as vezes é preciso parar um pouco o processador, e ajudar com uma colher para facilitar o processamento).
➡ Em forminhas de Empadinha, ou de fundo removível disponha a massa no fundo e nas bordas. Guarde um pouco da massa para cobrir no final. Reserve as forminhas e faça o recheio.
📣 Para o recheio (opcional)
- 250grm de refogado de peito de frango já cozido e temperado a gosto
- Palmito em conserva picado
- 150g Queijo sem lactose (usei o #cottagedadany usando leite sem lactose) - pode usar qualquer Queijo
- Sal e temperos á gosto (usei páprica doce, pimenta calabresa e orégano). 📣 Montagem:
Pegue as forminhas com a massa já disposta, coloque o recheio, o queijo e os temperos secos por cima montinhos e cubra com o restante da massa.
💥 Em forno pré aquecido 200° graus, asse por 25min a 30min. Espere esfriar um pouco para desenformar e servir!!
👉 Você pode congelar depois de assadas, por 30 dias ✌ Gostaram? ❤
Me contem aqui também 🙏
Marca os amigos, eles também vão gostar!
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Já levou seu filho ao Dentista? E ao Odontopediatra? Hoje recebi a visita do meu filho, e fizemos ...
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Já levou seu filho ao Dentista? E ao Odontopediatra? Hoje recebi a visita do meu filho, e fizemos o que eu mais prezo na Odontopediatria: Prevenção! Já levou seu filho ao Dentista?
E ao Odontopediatra?
Hoje recebi a visita do meu filho, e fizemos o que eu mais prezo na Odontopediatria: Prevenção! ❤️🍀
<span class="emoji emoji1f352"></span> Mais uma do Projeto de Releitura do Calendário Pirelli 2015 do fotógrafo @wagner_assumpcao #calendariopirelli2015 ...
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Mais uma do Projeto de Releitura do Calendário Pirelli 2015 do fotógrafo @wagner_assumpcao #calendariopirelli2015 #fotografia #mulheresreais 🍒 Mais uma do Projeto de Releitura do Calendário Pirelli 2015 do fotógrafo @wagner_assumpcao
#calendariopirelli2015 #fotografia #mulheresreais
Quantas curtidas essa deliciosidade de Croquete de carne sem glúten/leite merece???? Me conta ...
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Quantas curtidas essa deliciosidade de Croquete de carne sem glúten/leite merece???? Me conta aquiiiiii 🏻 Quantas curtidas essa deliciosidade de Croquete de carne sem glúten/leite merece???? Me conta aquiiiiii 👍🏻
<span class="emoji emoji2728"></span> Releitura do Calendário Pirelli 2015 Um projeto incrível do meu amigo fotógrafo @wagner_assumpcao #calendariopirelli2015 ...
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Releitura do Calendário Pirelli 2015 Um projeto incrível do meu amigo fotógrafo @wagner_assumpcao #calendariopirelli2015 #fotografia #mulheresreais ✨ Releitura do Calendário Pirelli 2015
Um projeto incrível do meu amigo fotógrafo @wagner_assumpcao
#calendariopirelli2015 #fotografia #mulheresreais
<span class="emoji emoji1f376"></span>LEITE VEGETAL DE INHAME<span class="emoji emoji1f376"></span>. <span class="emoji emoji2714"></span> 2 inhames médios crus. <span class="emoji emoji2714"></span> 3 xícaras de água morna . <span class="emoji emoji1f539"></span> Como fazer?. 1. ...
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LEITE VEGETAL DE INHAME. 2 inhames médios crus. 3 xícaras de água morna . Como fazer?. 1. Descasque o inhame e corte em pedaços. Deixe de molho por pelo menos 8h coberto por água. 2. Descarte a água do molho, e lave bem os pedaços de inhame. 3. Aqueça 3 xícaras de água, ponto morno. 4. ... 🍶LEITE VEGETAL DE INHAME🍶.
✔ 2 inhames médios crus.
✔ 3 xícaras de água morna .
🔹 Como fazer?.
1. Descasque o inhame e corte em pedaços. Deixe de molho por pelo menos 8h coberto por água.
2. Descarte a água do molho, e lave bem os pedaços de inhame.
3. Aqueça 3 xícaras de água, ponto morno.
4. No liquidificador junte o inhame e a água morna.
5. Liquidifique por em média 4 min, ou até que esteja homogêneo (sem pedaços de inhame)
6. Você obterá uma mistura fina e esbranquiçada após bater.
7. Em uma bacia com um paninho, voal ou fralda, despeje a mistura.
8. Esprema bem o paninho para sair todo o leite.
9. Após coado, o leite já está pronto! . 🍶 Rende em média 500ml de leite!.
🍶 Armazene em garrafas, fechado e em geladeira por 3 dias!.
🍶 O bagaço que ficou no paninho, guarde e utilize em molhos, bolos e pães! 👏👏👏👏.
#deus #amor #jesus #palavradosenhor #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #detoxdaalma #god #saude #leitevegetal #longevidadesaudavel #deusnocontrole #saudavel #frutas #proteina #sersaudavel  #comerbemfazbem #nutricionista #dieta #receitasfit #comidadeverdade #treino #foconadieta  #fitfood #viverbem #semgluten #sobremesas #jacazero #comidadeverdade #fitfood
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"Toda atitude negativa em relação à vida impede a prosperidade em todos os sentidos. Prosperidade ...
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"Toda atitude negativa em relação à vida impede a prosperidade em todos os sentidos. Prosperidade não é apenas ganhar dinheiro. É melhorar em todos as áreas da vida ao mesmo tempo. Qualquer atitude negativa irá paralisar qualquer tentativa de melhorar em qualquer coisa. "Prosperidade ... "Toda atitude negativa em relação à vida impede a prosperidade em todos os sentidos. Prosperidade não é apenas ganhar dinheiro. É melhorar em todos as áreas da vida ao mesmo tempo. Qualquer atitude negativa irá paralisar qualquer tentativa de melhorar em qualquer coisa. "Prosperidade é um sentimento. Não é apenas uma crença. É preciso sentir. Sem se sentir que é próspero é impossível sê-lo. A pessoa que é próspera pode enfrentar qualquer dificuldade e volta a crescer. Pode perder tudo por causa de uma guerra por exemplo e voltará a ser próspera. "Porque a prosperidade não é ter coisas. É ser próspero nos pensamentos e sentimentos. É sentir alegria em crescer, em fazer, em realizar. Uma pessoa assim não tem tempo para coisas negativas, pensamentos negativos, conversas negativas, sentimentos negativos, emoções negativas, etc." - Hélio Couto
#projetodanymagrinha #2019 #persistência #foco #paciencia #dedicacao #fenix
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Batata tipo frita? Crocante e sem óleo? Quem aí amaaaaaaa? <span class="emoji emoji2728"></span>Anotem: 2 batatas inglesa descascada ...
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Batata tipo frita? Crocante e sem óleo? Quem aí amaaaaaaa? Anotem: 2 batatas inglesa descascada e fatiadas(pode ser outro tipo de batata) 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral Sal a gosto Orégano Pimenta do reino a gosto Depois de fatiar as batatas, seque as com pano ou ... Batata tipo frita? Crocante e sem óleo?
Quem aí amaaaaaaa? ✨Anotem:
2 batatas inglesa descascada e fatiadas(pode ser outro tipo de batata)
2 colheres de sopa de farinha de trigo integral
Sal a gosto
Orégano
Pimenta do reino a gosto
✨Depois de fatiar as batatas, seque as com pano ou papel toalha. Misture em um potinho o trigo integral + sal + pimenta + orégano, coloque as batatas e empane! Em um assadeira ( de preferência antiaderente) disponha as batatas, e regue com um fio de azeite. ✨Asse em forno pré-aquecido 200° até estarem douradas e crocantes.
✨Aqui é forno elétrico, asso com a resistência superior ligada também, em média 15-20min!
Sirva imediatamente, com molho ou ketchup ✨

Fácil né?
Marca os amigos pra eles também aprenderem 👍🏻
Com amor, Dany ❤️
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🧜🏻‍♀️<span class="emoji emoji2728"></span>
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🧜🏻‍♀️ 🧜🏻‍♀️✨
Não tô conseguindo lembrar em que momento que ele virou esse mocinho aí da foto <span class="emoji emoji1f632"></span><span class="emoji emoji1f632"></span> O tempo voa, meu ...
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Não tô conseguindo lembrar em que momento que ele virou esse mocinho aí da foto O tempo voa, meu menino já vai fazer 1 ano e 8 meses! Te amo tanto, tanto, tanto! Você é a luz da minha vida! ️ 📸Obrigada pelo carinho amigos @celsorenerofotografias e @elainerenero ,amamos muito Não tô conseguindo lembrar em que momento que ele virou esse mocinho aí da foto 😲😲 O tempo voa, meu menino já vai fazer 1 ano e 8 meses!
Te amo tanto, tanto, tanto! Você é a luz da minha vida! ❤️ 📸Obrigada pelo carinho amigos @celsorenerofotografias e @elainerenero ,amamos muito ❤️
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Quem aí resiste a um Bolinho de Fubá??? Querem aprender amanhã essa receitinha? Sem açúcar, mas ...
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Quem aí resiste a um Bolinho de Fubá??? Querem aprender amanhã essa receitinha? Sem açúcar, mas com muuuuuuito amor! Anotem aí: 3 ovos 1 xícara de leite desnatado (ou o de sua preferência) ½ xícara de óleo de girassol (ou outro de sua preferência) ½ xícara de água 5 colheres de sopa ... Quem aí resiste a um Bolinho de Fubá??? Querem aprender amanhã essa receitinha?
Sem açúcar, mas com muuuuuuito amor!

Anotem aí:
3 ovos
1 xícara de leite desnatado (ou o de sua preferência)
½ xícara de óleo de girassol (ou outro de sua preferência)
½ xícara de água
5 colheres de sopa de adoçante culinário
1½ xícara de fubá
1 xícara de farinha de trigo integral
3 colheres de sopa de amendoim triturado (opcional)
1 colher de sopa cheia de fermento
No liquidificador, bata todos os ingredientes e por último adicione o amendoim e o fermento, pulse para incrementar na massa. Unte uma forma redonda média com óleo e despeje a massa. Asse em forno pré-aquecido 200° por em média 25-30min (faça o teste do palito)
Espere esfriar e desenforme!! Passa uma café e me chamaaaaaa ❤️
.
Com amor, Dany
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📸 @wagner_assumpcao #mulher #projetodanymagrinha #photography #fotografia #fotosfemininas ...
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📸 @wagner_assumpcao #mulher #projetodanymagrinha #photography #fotografia #fotosfemininas #estudiofotografico #fotodeestudio #book #empoderamentofeminino 📸 @wagner_assumpcao
#mulher #projetodanymagrinha #photography #fotografia #fotosfemininas #estudiofotografico #fotodeestudio #book #empoderamentofeminino
Recomeços são incríveis né? <span class="emoji emoji2728"></span> Achei até que não iria conseguir dessa vez! Porque é preciso de muita ...
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Recomeços são incríveis né? Achei até que não iria conseguir dessa vez! Porque é preciso de muita determinação para parar tudo e retomar!! . Um obrigada especial @vitor_gama1986 que faz parte desse processo árduo! . E bora viver mais um dia!! #coachvitorgama #treinadorvitorgama ... Recomeços são incríveis né? ✨
Achei até que não iria conseguir dessa vez! Porque é preciso de muita determinação para parar tudo e retomar!!
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Um obrigada especial @vitor_gama1986 que faz parte desse processo árduo! .
E bora viver mais um dia!! ✨
#coachvitorgama #treinadorvitorgama #projetodanymagrinha #fenix #somosreais #recomecos
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Que dia especial meus amigos, receber esse convite de ser Padrinhos de vocês alegra tanto nossos ...
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Que dia especial meus amigos, receber esse convite de ser Padrinhos de vocês alegra tanto nossos corações! Obrigada por este momento lindo, e que para sempre será guardado em nossos corações! ️ Desejamos o melhor de Deus a vida de vocês! Que o amor de vocês seja sempre fortalecido nos ensinamentos ... Que dia especial meus amigos, receber esse convite de ser Padrinhos de vocês alegra tanto nossos corações! Obrigada por este momento lindo, e que para sempre será guardado em nossos corações! ❤️
Desejamos o melhor de Deus a vida de vocês! Que o amor de vocês seja sempre fortalecido nos ensinamentos do mestre!
Amamos vocês 💐
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empoderamento feminino.jpg #mulheresreais #seame #mulheresempoderadas #sevalorize #eumeamo ...
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empoderamento feminino.jpg #mulheresreais #seame #mulheresempoderadas #sevalorize #eumeamo #mulheres empoderamento feminino.jpg #mulheresreais #seame #mulheresempoderadas #sevalorize #eumeamo #mulheres
O dia da cura chegou! Graças ao bondoso Deus! Meu menino curou da Alergia a proteína do leite, após ...
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O dia da cura chegou! Graças ao bondoso Deus! Meu menino curou da Alergia a proteína do leite, após 1 ano e 7 meses do diagnóstico! Há um ano e meio atrás vínhamos pela primeira vez com ele pra Umuarama, e já ficamos com o ele internado, com uma complicação no intestino, devido a doença, mas Deus ... O dia da cura chegou! Graças ao bondoso Deus!
Meu menino curou da Alergia a proteína do leite, após 1 ano e 7 meses do diagnóstico! Há um ano e meio atrás vínhamos pela primeira vez com ele pra Umuarama, e já ficamos com o ele internado, com uma complicação no intestino, devido a doença, mas Deus nos enviou Dr. @allessiosandri que cuidou com tanto carinho do caso do Gustavo! Obrigada Dr, somos gratos por sua vida!
Dias de luta, e dias de glória! ❤️
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Bom dia sabadão! 🧡 Quem aí ama essa combinação de Bolo de cenoura com cobertura de chocolate? Aqui ...
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Bom dia sabadão! 🧡 Quem aí ama essa combinação de Bolo de cenoura com cobertura de chocolate? Aqui em casa todos somos fã! Então anota aí: 4 ovos 1 cenoura grande ½ xic de óleo de girassol (ou outro de sua preferência) ½ xic de água 6 colheres sopa de açúcar demerara ( ou outro de sua preferência) 1½ ... Bom dia sabadão! 🧡
Quem aí ama essa combinação de Bolo de cenoura com cobertura de chocolate?
Aqui em casa todos somos fã!
Então anota aí:
4 ovos
1 cenoura grande
½ xic de óleo de girassol (ou outro de sua preferência)
½ xic de água
6 colheres sopa de açúcar demerara ( ou outro de sua preferência)
1½ xic de farinha de trigo integral
1 xic de aveia em flocos
2 colheres sopa de fermento em pó
No liquidificador, bata os ovos, água ,óleo, cenoura e o açúcar. Adicione os secos e por fim o fermento.
Unte e enfarinhe uma forma média (pode ser forma de pudim) e asse em forno pré aquecido 200° por 25-30min
A cobertura é uma ganache simples: chocolate 70% em barra com um ou pouco de leite desnatado, aquece no microondas até derreter o chocolate, mistura tudo e jogue no bolo!
Gostou?
Marca as amigas aqui pra elas aprenderem também 💕
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Bom dia pessoal!!! Essa é uma "palha italiana" diferentona! Tô aqui tentando encontrar adjetivos ...
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Bom dia pessoal!!! Essa é uma "palha italiana" diferentona! Tô aqui tentando encontrar adjetivos para descrever tamanha deliciosidade que é essa receita que aprendi no IG @aprendanacozinha 🧡 Olha que receitinha mais fácil do mundo! 1 banana madura 1 colher de sopa de aveia em flocos 1 ... Bom dia pessoal!!!
Essa é uma "palha italiana" diferentona!
Tô aqui tentando encontrar adjetivos para descrever tamanha deliciosidade que é essa receita que aprendi no IG @aprendanacozinha 🧡

Olha que receitinha mais fácil do mundo!
1 banana madura
1 colher de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de leite em pó (acredito que leite de coco em pó tbm ficará sensacional)
Querem aprender? Conta aqui pra mim!
1 colher de sopa de pasta de amendoim
Amasse a banana e misture com o restante dos ingredientes. Leve no congelador uns 20 min para dar uma endurecida, e depois enrole ou vai pegando pedacinhos e passando no leite em pó!
Mantenha no freezer e tire um pouco antes pra comer!

Sensacionalmente incrível! Façam!!!!!!!
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Queridos amigos de Naviraí e região, agora no PERPÉTUA CAFÉ BRECHÓ vocês podem comer duas deliciosas ...
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Queridos amigos de Naviraí e região, agora no PERPÉTUA CAFÉ BRECHÓ vocês podem comer duas deliciosas receitas minhas! @perpetua_cafebrecho 🧡 Coxinha de abóbora e carne moída 🧡 Mousse de chocolate 70% Não deixem de provar, é uma delícia! 🧡 Queridos amigos de Naviraí e região, agora no PERPÉTUA CAFÉ BRECHÓ vocês podem comer duas deliciosas receitas minhas! @perpetua_cafebrecho
🧡 Coxinha de abóbora e carne moída
🧡 Mousse de chocolate 70%
Não deixem de provar, é uma delícia! 🧡✨
A cada curso, a cada turma, a cada pessoinha que se dispõe em vir aprender, gratidão! Gratidão pela ...
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A cada curso, a cada turma, a cada pessoinha que se dispõe em vir aprender, gratidão! Gratidão pela oportunidade de estar aqui, hoje ! . Obrigada equipe @perpetua_cafebrecho Nos vemos em breve, se Deus quiser!!! . Janeiro temos turma nova! Fique de olho na nossa agenda!!! A cada curso, a cada turma, a cada pessoinha que se dispõe em vir aprender, gratidão! Gratidão pela oportunidade de estar aqui, hoje !
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Obrigada equipe @perpetua_cafebrecho 💜
Nos vemos em breve, se Deus quiser!!!
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Janeiro temos turma nova!
Fique de olho na nossa agenda!!!
Uma foto aleatória, num dia qualquer. jpg Hoje acordei antes que todo mundo aqui em casa, tenho ...
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Uma foto aleatória, num dia qualquer. jpg Hoje acordei antes que todo mundo aqui em casa, tenho algumas encomendas, então levantei antes das 6:00! Sai da cama, vesti a primeira roupa que vi, fechei as portas dos quartos (pra não acordar ninguém) e desci pra começar o dia. Passei um café, ... Uma foto aleatória, num dia qualquer. jpg

Hoje acordei antes que todo mundo aqui em casa, tenho algumas encomendas, então levantei antes das 6:00! Sai da cama, vesti a primeira roupa que vi, fechei as portas dos quartos (pra não acordar ninguém) e desci pra começar o dia. Passei um café, coloquei as panelas no fogo e sentei pra organizar a minha agenda de afazeres. Pontuei algumas prioridades, e fui ao banheiro. Me olhei no espelho, e senti saudades de mim! Saudades da época que eu tinha uma única função: ser apenas eu! É confuso, eu sei. Mas se você aí do outro lado for Mãe, ou tiver filhos, vai entender melhor ...
Saudades não quer dizer que eu não queira estar onde estou hoje (apesar de que por algum tempo eu achava que era esse o sentimento), é aquele sentimento simples de Saudades de poder ir e vir na hora que você quiser! Saudades de acordar cedo por livre espontânea vontade, de tomar o café quente e até o fim, de sentar a bunda no sofá e ficar lá (ou não), de fazer as coisas sozinha (sem ficar pensando em casa) . Estou na minha melhor fase como ser humano, mas sinto saudades de quem eu era, e agradeço por ser quem sou hoje. Digo sempre depois de ser Mãe: Deixamos de ser quem éramos para nos tornarmos em quem ainda não sabemos quem somos! Complexa essa frase? A maternidade é mais! ✨ (Ps: escrevi essa breve reflexão em meia hora, pois parei 3x para dar amor pro Gustavo, e finalizo ela com ele no meu colo ❤️)
#somosreais #maternidadereal #projetodanymagrinha
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5 anos se passaram deste momento maravilhoso da NOSSA VIDA! <span class="emoji emoji1f491"></span> Essa foto foi minutos depois de sairmos ...
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5 anos se passaram deste momento maravilhoso da NOSSA VIDA! Essa foto foi minutos depois de sairmos da Igreja, sorriso pouco é bobagiiii! Te amo meu grande amor, você ultrapassa todos os adjetivos possíveis! Que Deus na sua infinita bondade nos presenteie com muitos e muitos outros anos ... 5 anos se passaram deste momento maravilhoso da NOSSA VIDA! 💑
Essa foto foi minutos depois de sairmos da Igreja, sorriso pouco é bobagiiii!
Te amo meu grande amor, você ultrapassa todos os adjetivos possíveis! Que Deus na sua infinita bondade nos presenteie com muitos e muitos outros anos juntos! Sendo cúmplices, parceiros e amigos!!!! ♥
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 #tbt<span class="emoji emoji2764"></span>️ Quero cortar meu cabelo de novo @nettoaguiar <span class="emoji emoji2728"></span>
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#tbt️ Quero cortar meu cabelo de novo @nettoaguiar #tbt❤️
Quero cortar meu cabelo de novo @nettoaguiar ✨
1ª foto : Junho/2018 2ª foto: Setembro/2018 Passe pro lado pra ver a foto <span class="emoji emoji27a1"></span> E por aqui seguimos, ...
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1ª foto : Junho/2018 2ª foto: Setembro/2018 Passe pro lado pra ver a foto E por aqui seguimos, um dia de cada vez! Tentando dar o melhor a cada nova dificuldade nos treinos! É fácil? Não! É muito difícil! Dói, dói muito, cansa,e dá até vontade de por veneno na água do querido Treinador @vitor_gama1986 ... 1ª foto : Junho/2018
2ª foto: Setembro/2018
Passe pro lado pra ver a foto ➡
E por aqui seguimos, um dia de cada vez!
Tentando dar o melhor a cada nova dificuldade nos treinos! É fácil? Não! É muito difícil! Dói, dói muito, cansa,e dá até vontade de por veneno na água do querido Treinador @vitor_gama1986 .. mas estamos tentando melhorar, aperfeiçoar e ser constante! 🙏💪 E você, tem evoluído? 👏
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Bom diaaaa! <span class="emoji emoji1f64f"></span> Aqui já teve treino de superiores e abdômem! E meu Pós treino foi esse: 200ml de café ...
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Bom diaaaa! Aqui já teve treino de superiores e abdômem! E meu Pós treino foi esse: 200ml de café coado sem açúcar 1 dose de whey proteín de chocolate @musclepharm 1 colher de sobremesa de óleo de coco @copra_alimentos 1 colher de sobremesa de pasta de amendoim de brigadeiro @power1one ... Bom diaaaa! 🙏
Aqui já teve treino de superiores e abdômem! E meu Pós treino foi esse:
200ml de café coado sem açúcar
1 dose de whey proteín de chocolate @musclepharm
1 colher de sobremesa de óleo de coco @copra_alimentos
1 colher de sobremesa de pasta de amendoim de brigadeiro @power1one
Canela a gosto
No Mixer bata tudo, e tome ainda quente!
Sensacional! 💪♥
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Ontem comemoramos 60 anos do Sogro, Pai e Vovô Didi <span class="emoji emoji2665"></span> Que Deus conceda muitos e muitos anos felizes ...
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Ontem comemoramos 60 anos do Sogro, Pai e Vovô Didi Que Deus conceda muitos e muitos anos felizes e com saúde Ontem comemoramos 60 anos do Sogro, Pai e Vovô Didi ♥
Que Deus conceda muitos e muitos anos felizes e com saúde 🙏
Bom diaaaaa! <span class="emoji emoji1f353"></span><span class="emoji emoji1f36b"></span> Já estão recuperadas da Receita do Bolo de ontem??? Então segura mais essa!!!!!! ...
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Bom diaaaaa! Já estão recuperadas da Receita do Bolo de ontem??? Então segura mais essa!!!!!! Não sou obrigada a aprender, e deixar só comigo! Esse potinho da alegria tem 2 camadas: Morango + Brigadeiro de colher! A receita do Brigadeiro adaptei da minha amiga linda @carolmakarausky ... Bom diaaaaa! 🍓🍫
Já estão recuperadas da Receita do Bolo de ontem???
Então segura mais essa!!!!!! Não sou obrigada a aprender, e deixar só comigo! Esse potinho da alegria tem 2 camadas: Morango + Brigadeiro de colher!

A receita do Brigadeiro adaptei da minha amiga linda @carolmakarausky . O dela vai menos leite de coco e fica no ponto de enrolar, confere no IG dela! ♥Brigadeiro Lowcarb
Ingredientes
1 1/2 xic de farinha de amêndoas
5 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
100ml de leite de coco
3 cilheres de sobremesa de xilitol
1/2 de água
Misturar tudo até ficar homogêneo. Fica cremoso! Aí é só montar do jeito que gostar, eu usei morango picado e coloquei o brigadeiro por cima, finalizei com uma geleia deliciosa de morango que a @camilaschulz_ faz ♥🍓🍫 Prontinho!!!!
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<span class="emoji emoji2615"></span>Pode passar o café que já tem Bolo pronto! <span class="emoji emoji2764"></span> Sem açúcar <span class="emoji emoji2764"></span> Sem glúten Anotem aí essa delícia: 4 ...
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Pode passar o café que já tem Bolo pronto! Sem açúcar Sem glúten Anotem aí essa delícia: 4 ovos 150ml de leite desnatado ( ou qualquer outro/ou água) ¼ xícara de óleo de milho ( ou o de sua preferência) 3 colheres de sopa de xilitol ( você pode adoçar com outra coisa se quiser) 1 xícara ... ☕Pode passar o café que já tem Bolo pronto!
❤ Sem açúcar ❤ Sem glúten

Anotem aí essa delícia:
4 ovos
150ml de leite desnatado ( ou qualquer outro/ou água)
¼ xícara de óleo de milho ( ou o de sua preferência)
3 colheres de sopa de xilitol ( você pode adoçar com outra coisa se quiser)
1 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de sopa cheia de fermento para bolo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adicione o fermento por último! Unte e enfarinhe uma forma, despeje a massa. Por cima cortei uma banana madura em rodelas, e também esfarelei 2 paçoquinhas da @power1one + canela em pó . Assei em forno pré-aquecido 200° de 30-35 minutos!
Muito gostoso!
As substituições estão em parentes na frente de cada ingrediente! O que não tiver, é porque não há ok? ♥
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Bom diaaaaa! Só vou falar uma coisa: Se eu fosse vocês eu COMENTAVA e CURTIA muuuito essa foto! <span class="emoji emoji1f64b"></span> É ...
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Bom diaaaaa! Só vou falar uma coisa: Se eu fosse vocês eu COMENTAVA e CURTIA muuuito essa foto! É sem açúcar, sem glúten e delicioso Quem aí já quer essa receita? Bom diaaaaa!
Só vou falar uma coisa: Se eu fosse vocês eu COMENTAVA e CURTIA muuuito essa foto! 🙋

É sem açúcar, sem glúten e delicioso 😱😍 Quem aí já quer essa receita? 🍓🍫
Mais uma foto dessa mulher incrível que eu me tornei <span class="emoji emoji1f483"></span>
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Mais uma foto dessa mulher incrível que eu me tornei Mais uma foto dessa mulher incrível que eu me tornei 💃
<span class="emoji emoji1f4f7"></span> @wagner_assumpcao
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@wagner_assumpcao 📷 @wagner_assumpcao
" Danyele, 30 anos, Mulher, esposa, mãe, profissional, dona da própria vida, incrivelmente empoderada! ...
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" Danyele, 30 anos, Mulher, esposa, mãe, profissional, dona da própria vida, incrivelmente empoderada! ". Poderia colocar uma frase fofinha,ou até uma mensagem da bíblia para a legenda dessa foto, até porque esse Instagram pertence a mim. Mas não, hoje a legenda só poderia ser essa. Referência ... " Danyele, 30 anos, Mulher, esposa, mãe, profissional, dona da própria vida, incrivelmente empoderada! ".
Poderia colocar uma frase fofinha,ou até uma mensagem da bíblia para a legenda dessa foto, até porque esse Instagram pertence a mim. Mas não, hoje a legenda só poderia ser essa. Referência a mulher incrível que me tornei!!!! ❤
. 📷Esse ensaio foi com meu amigo @wagner_assumpcao que conseguiu enxergar através da lente toda a minha essência! Nos entregamos e saiu essa lindeza de ensaio... Tem muito mais ainda!! Aguardem ❤
#empoderamentofeminino #supermulheres #mulher #projetodanymagrinha
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Granola Caseira? Temos! <span class="emoji emoji2764"></span> Quem quer aprender? Anotem aí essa belezura: Rende 300grm de granola 1 ...
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Granola Caseira? Temos! Quem quer aprender? Anotem aí essa belezura: Rende 300grm de granola 1 xícara de aveia em flocos (usei graúdo) 2 colheres de sopa de chia 1 colher de sopa de nozes quebradas 1 colher de sopa de castanha do Pará quebradas 1 colher de sopa de castanha de caju quebradas 1 ... Granola Caseira? Temos! ❤
Quem quer aprender?
Anotem aí essa belezura:
Rende 300grm de granola
1 xícara de aveia em flocos (usei graúdo)
2 colheres de sopa de chia
1 colher de sopa de nozes quebradas
1 colher de sopa de castanha do Pará quebradas
1 colher de sopa de castanha de caju quebradas
1 colher de sopa de amêndoas quebradas
2 colheres de sopa de amendoim
1 punhado de coco em lascas sem açúcar
1 colher de chá de canela em pó
1 pitada de sal
Para dar a liga e umidade : 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido + 1 colher de sopa cheia de melado líquido
Em uma forma coloque todos os secos. Misture o óleo de coco com o melado e coloque no microondas por 30s. Junte essa calda nos secos, misture bem e leve ao forno 200° até dourar! Aqui uso forno elétrico (resistência Sup e inf ligados) por 10min . Cuidado para não queimar! É bom mexer com uma colher durante o cozimento, para dourar por completo!
Depois retire do forno e deixe esfriar, guarde em pote de vidro fechado, por até 10 dias fora da geladeira! 💪 Todos os ingredientes eu comprei online na loja mais barata que já encontrei! Sigam @naturallyprodutosnaturais eles enviam para todo o Brasil!!!!! Gostou?
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Bom diiiia! Anotem essa belezura aí: . <span class="emoji emoji1f375"></span> Creme de Couve Flor Low Carb <span class="emoji emoji1f375"></span>. <span class="emoji emoji1f539"></span>1 cabeça de couve flor <span class="emoji emoji1f539"></span>2 ...
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Bom diiiia! Anotem essa belezura aí: . Creme de Couve Flor Low Carb . 1 cabeça de couve flor 2 cebolas médias 4 dentes de alho Bacon a gosto (é opcional) Sal e Temperos (chimichurri/pimenta calabresa + orégano) Água o quanto baste para cobrir tudo Doure a cebola/alho e bacon ... Bom diiiia!
Anotem essa belezura aí: .
🍵 Creme de Couve Flor Low Carb 🍵.
🔹1 cabeça de couve flor
🔹2 cebolas médias
🔹4 dentes de alho
🔹Bacon a gosto (é opcional)
🔹Sal e Temperos (chimichurri/pimenta calabresa + orégano)
🔹Água o quanto baste para cobrir tudo 🔷Doure a cebola/alho e bacon em um fio de azeite, acrescente a couve flor cortada em buquês e preencha com água até cobrir tudo.
Cozinhe por uns 20min ou até a couve flor ficar macia.
🔷Bata tudo no liquidificador e sirva!
✔ Serve 4 pessoas ✌
#abs #amor #musculacaofeminina #maromba #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #detoxdaalma #god #saude #caldos #longevidadesaudavel #deusnocontrole #saudavel #frutas #proteina #sersaudavel  #comerbemfazbem #nutricionista #dieta #receitasfit #comidadeverdade #lowcarb #foconadieta  #fitfood #viverbem #motivacao #sopas #jacazero #comidadeverdade #fitfood
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Solta minhas proteínas <span class="emoji emoji1f373"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f423"></span> Ovos de galinha, e de galinha galize,colhidos por nós dois! Sujos, ...
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Solta minhas proteínas Ovos de galinha, e de galinha galize,colhidos por nós dois! Sujos, e de tamanhos diferentes! Sempre que vamos pra casa dos meus pais, visitamos a Tia Lola e sua chácara! Oportunidade do Gustavo ter contato direto com a natureza! Lá é garantia de reposição de ... Solta minhas proteínas 🍳💪🐣
Ovos de galinha, e de galinha galize,colhidos por nós dois!
Sujos, e de tamanhos diferentes!
Sempre que vamos pra casa dos meus pais, visitamos a Tia Lola e sua chácara!
Oportunidade do Gustavo ter contato direto com a natureza! Lá é garantia de reposição de vitamina S(ujeira), a vitamina maravilhosa pro nosso corpinho ❣
Viva os bons e simples momentos vividos! 🐄🐖🐣🐎🛤🐓❣
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Sobre cultivar amigos: nem tempo, nem lugar diminuem o que se constrói com muito amor! ❣ Cumpadre, ...
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Sobre cultivar amigos: nem tempo, nem lugar diminuem o que se constrói com muito amor! ❣ Cumpadre, Amigo e agora Tio Tiago @tiagorbotelho , você mora nos nossos corações! Sobre cultivar amigos: nem tempo, nem lugar diminuem o que se constrói com muito amor! ❣
Cumpadre, Amigo e agora Tio Tiago @tiagorbotelho , você mora nos nossos corações!
Sumimos, mas seguimos em busca!!! E por aí, firmes nos objetivos? Sumimos, mas seguimos em busca!!!
E por aí, firmes nos objetivos? 💪
Pão Dukan da Dany com sementes! Ingredientes: 2 ovos 80ml de água 6 colheres de sopa de farinha ...
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Pão Dukan da Dany com sementes! Ingredientes: 2 ovos 80ml de água 6 colheres de sopa de farinha de aveia (ou flocos grosso,fino,normal,farelo) 8 colheres de sopa de leite em pó desnatado 1 colher de sopa de fermento para bolo 100grm de mix de sementes (gergelim preto e branco, sementes ... Pão Dukan da Dany com sementes!
Ingredientes:
2 ovos
80ml de água
6 colheres de sopa de farinha de aveia (ou flocos grosso,fino,normal,farelo)
8 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de fermento para bolo
100grm de mix de sementes (gergelim preto e branco, sementes de girassol, de abóbora)
.

No liquidificador bata os ovos sozinhos, por uns 2 min. Adicione a água, bata novamente. Coloque a aveia, bata. O leite em pó, bata. E por fim o fermento, os temperos, e apenas pulse para misturar levemente!
Em uma forma de Bolo inglês tamanho P , unte e enfarinhe, e despeje toda a massa. Disponha o mix de sementes por cima da massa.
Asse em forno pré-aquecido 200° por em média 20min, ou até o pão estiver assado!
Desenforme e mantenha em geladeira!
Pode congelar, dura 30 dias!

Façam, e me contem ❤️🍞
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Assim são vocês, imagem e semelhança! Gustavo em frente, e você sempre atrás! Sendo exemplo, amparo, ...
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Assim são vocês, imagem e semelhança! Gustavo em frente, e você sempre atrás! Sendo exemplo, amparo, proteção! Nem em outra vida o Gustavo poderia ter um melhor Pai que hoje ele tem! Feliz dia dos Pais meu amor! Obrigada por toda infinita dedicação a nossa família! Sem você, nada seríamos! ... Assim são vocês, imagem e semelhança!
Gustavo em frente, e você sempre atrás! Sendo exemplo, amparo, proteção!
Nem em outra vida o Gustavo poderia ter um melhor Pai que hoje ele tem! Feliz dia dos Pais meu amor! Obrigada por toda infinita dedicação a nossa família! Sem você, nada seríamos! Te amamos além,muito além do que você possa imaginar!
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Tarde boa com a Família Temporim em Santa Fé/PR <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏼<span class="emoji emoji2764"></span>️ Obrigada Deus pela oportunidade de viver tantos ...
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Tarde boa com a Família Temporim em Santa Fé/PR 🏼️ Obrigada Deus pela oportunidade de viver tantos momentos maravilhosos ao lado da minha família! 🏼 Tarde boa com a Família Temporim em Santa Fé/PR 🙏🏼❤️ Obrigada Deus pela oportunidade de viver tantos momentos maravilhosos ao lado da minha família! 👏🏼
Que noite deliciosa com essas pessoas queridas! Obrigada @carlaandreacat pela recepção tão ...
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Que noite deliciosa com essas pessoas queridas! Obrigada @carlaandreacat pela recepção tão amorosa em seu lar! Com direito a MUITA comida boa e saudável!!! Muito feliz em trazer essa amizade das redes sociais pra vida real!!! Que noite deliciosa com essas pessoas queridas!
Obrigada @carlaandreacat pela recepção tão amorosa em seu lar!
Com direito a MUITA comida boa e saudável!!! Muito feliz em trazer essa amizade das redes sociais pra vida real!!!
Bom diaaaaa! <span class="emoji emoji2601"></span><span class="emoji emoji1f308"></span><span class="emoji emoji2601"></span> Que tal uma Tortinha de massa crocante e recheio cremoso? Essa é a #tortinhadanymagrinha Faço ...
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Bom diaaaaa! Que tal uma Tortinha de massa crocante e recheio cremoso? Essa é a #tortinhadanymagrinha Faço a massa assim: 1 xic de aveia em flocos finos 4 colh sopa de farinha de arroz 2 colh sopa de açucar ( usei mascavo) 2 colh sopa de manteiga Água para dar liga Primeiro ... Bom diaaaaa! ☁🌈☁
Que tal uma Tortinha de massa crocante e recheio cremoso?
Essa é a #tortinhadanymagrinha
Faço a massa assim: ✅ 1 xic de aveia em flocos finos
✅ 4 colh sopa de farinha de arroz
✅ 2 colh sopa de açucar ( usei mascavo)
✅ 2 colh sopa de manteiga
✅ Água para dar liga
🚨Primeiro de tudo: Ligar o forno!
⏩ Junte tudo em uma refratária e vá sovando até que vire uma massa que desgruda da mão e não esfarele.
🚨 Importante: Vá acrescentando aos poucos a água! Somente acrescente a água após ver que a manteiga está toda incorporada na massa!
⏩ Divida a massa em 4, e molde na forminha. Faça furos com o garfo na massa para não dar bolhas.
⏩ No meu forno elétrico eu asso por 15min em 200° ou até dourar as bordas.
⏩ Deixe esfriar e acrescente o recheio, esse foi de 2 bananas, goibada cascão diet,canela e requeijão light! Misturei tudo e coloquei no micro por um min 😍🔝
#hardcoreladies #projetodanymagrinha #teamdeborastevanatonutri #comidasaudavel #cozinhafit #cozinhafuncional #alimentaçãosaudavel #minhareceitamagrinha #healthylife #healthyfood #extremeacademia #acreditabonita #forçanaperuca #foconofoco #foco #determinacao #euacreditoemmim #eumeamo #euamominhadieta #euamocozinhar #musculo #musculacao #musculacaofeminina #juntossomosfortes #sucessonadieta #adeusgordura #vidasaudavel #querosersarada #InspiracaoQueMotivaQSS
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Quentinho, cremoso,docinho e fit! Acredite,tem só 160kcal em uma porção de 200ml!. <span class="emoji emoji2615"></span><span class="emoji emoji1f36b"></span> Esse Chocolate ...
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Quentinho, cremoso,docinho e fit! Acredite,tem só 160kcal em uma porção de 200ml!. Esse Chocolate quente é uma deliiiiciaaaaaaaaa! E a receita é fácil demais! ️Ingredientes: 200ml de leite desn/sem lactose/leite vegano 1 colh sopa rasa de amido de milho 1 colh sopa rasa de chocolate ... Quentinho, cremoso,docinho e fit! Acredite,tem só 160kcal em uma porção de 200ml!. ☕🍫 Esse Chocolate quente é uma deliiiiciaaaaaaaaa!
E a receita é fácil demais!
❤️Ingredientes:
200ml de leite desn/sem lactose/leite vegano
1 colh sopa rasa de amido de milho
1 colh sopa rasa de chocolate em pó 70% cacau
Canela em pó em pau á gosto
Misturar todos os ingredientes no leite ainda frio, levar para o fogo até engrossar! Prontinho!!!
Servi com bolachinha integral 🍪☕
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Segunda-feira e eu já vou mandar aquele antes e depois pra você ter CERTEZA ABSOLUTA que VOCÊ TAMBÉM ...
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Segunda-feira e eu já vou mandar aquele antes e depois pra você ter CERTEZA ABSOLUTA que VOCÊ TAMBÉM É CAPAZ!!!!! ACREDITE em seu POTENCIAL, e se dedique, um dia de cada vez!!! . Minha amiga @donnachicamn lembra dessa calça e também que eu te disse? Eu comprei a calça e estava estourando de ... Segunda-feira e eu já vou mandar aquele antes e depois pra você ter CERTEZA ABSOLUTA que VOCÊ TAMBÉM É CAPAZ!!!!!
ACREDITE em seu POTENCIAL, e se dedique, um dia de cada vez!!! .
Minha amiga @donnachicamn lembra dessa calça e também que eu te disse? Eu comprei a calça e estava estourando de apertada, mas disse pra Tânia, que eu ia com certeza servir direitinho nela .. tá aí! ❤️💪🏻🙏🏻
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Acreditem, todos os dias,
Tenham paciência,
Tenham constância!
#fenix #projetodanymagrinha #embuscadoimpossivel #aoinfinitoealem #teamdeborastevanatonutri #treinadorvitorgama #antesedepois #emagrecendocomsaude #emagrecer #dieta
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Look mamãezinha de ontem <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️
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Look mamãezinha de ontem Look mamãezinha de ontem 😂❤️
É pra matar as lumbrigaaaaaaaa tudinho!!! . Essa preciosidade deliciante merece quantos likes? ...
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É pra matar as lumbrigaaaaaaaa tudinho!!! . Essa preciosidade deliciante merece quantos likes? . Bombom tricolor protéico Rendimento: 2 unidades 4 colheres de sopa de leite em pó (ou whey de baunilha ou leite em pó de coco) 1 colher de sopa de whey de chocolate 2 morangos Água ... É pra matar as lumbrigaaaaaaaa tudinho!!!
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Essa preciosidade deliciante merece quantos likes? .

Bombom tricolor protéico 🍫❤️🍓
Rendimento: 2 unidades
4 colheres de sopa de leite em pó (ou whey de baunilha ou leite em pó de coco)
1 colher de sopa de whey de chocolate
2 morangos
Água o quanto baste.

Basta misturar o leite em pó com um pouco de água até virar um creminho grosso, dividir nas duas forminhas de silicone, encaixar o morango e por no freezer. Deixe uns 15min. Para a parte de chocolate basta misturar o whey com um pouco de agua, até virar um creminho também, despejar por cima da parte branca e deixar no freezer até ficar durinho!
Sirva depois de meia hora! 💪🏻
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Oi gente! Sempre que posto as comidinhas do Gustavo, recebo perguntas de como foi e está sendo a Introdução ...
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Oi gente! Sempre que posto as comidinhas do Gustavo, recebo perguntas de como foi e está sendo a Introdução alimentar dele. Esses dias me perguntaram algumas coisas, e porquê o Gustavo não comia arroz branco no dia a dia, o porquê ele comia mais alimentos integrais, e também o porquê ele não ... Oi gente! Sempre que posto as comidinhas do Gustavo, recebo perguntas de como foi e está sendo a Introdução alimentar dele. Esses dias me perguntaram algumas coisas, e porquê o Gustavo não comia arroz branco no dia a dia, o porquê ele comia mais alimentos integrais, e também o porquê ele não comia açúcar ( vou abrir um post só pra isso, aguardem)
Eu não sou Nutricionista, mas há bastante tempo mudei meus hábitos alimentares aqui em casa. Quando o Gustavo nasceu, eu e meu marido já tínhamos esses hábitos, naturalmente o Gustavo também come bastante coisas integrais, sem açúcar (porque pela OMS o açúcar não deve ser dado a criança até os dois anos, pelo menos) e feito por mim! Não é só o Gustavo que come arroz integral aqui, eu não cozinho pra ele apenas, aqui todos nós comemos no dia a dia arroz integral! Ele também come arroz branco, onde tem arroz branco! Entende?
Não faz sentido eu comer chocolate e dar um pedaço de mamão como sobremesa pra ele, criança não é besta!! O Gustavo é alérgico a proteína do leite, então a única restrição obrigatória é não se alimentar com leite e derivados!
O não uso de açúcar, o uso de alimentos integrais, uso de verduras,frutas e vegetais foi uma escolha nossa! Hoje eu não carrego mais marmita, ele vai comer o que tiver, onde nós formos. Mas OBVIAMENTE se eu puder escolher entre o que EU ACHO MELHOR PARA ELE, eu irei decidir!
São escolhas meus amigos, cada um tem a liberdade de escolher o que quiser, principalmente quando se trata de nossos filhos! Se você acha legal dar chocolate, biscoito recheado, e refrigerante, ok! É sua escolha! Se você acha legal levar a marmita dele, dar apenas água, não dar açúcar e muito menos refrigerante, tá okeyzasso também, entende?
O que não vale é fingir demência, e não se responsabilizar pelas nossas escolhas para com nossos filhos! 💪🏻Desejo a nós, força para conseguirmos atingir os nossos objetivos na educação dos nossos filhotinhos!! ❤️
#alimentacaoinfantil #ia #bebessaudaveis
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