Loading Content...

Prosto_khoms Instagram Photos and Videos

Loading...


prosto_khoms Дотепна жінка @prosto_khoms mentions
Followers: 1,314
Following: 226
Total Comments: 0
Total Likes: 0

Коли ти серйозний ведмідь і вмієш розставляти приорітети в житті. Бо свято ще триватиме, а їсти ...
Media Removed
Коли ти серйозний ведмідь і вмієш розставляти приорітети в житті. Бо свято ще триватиме, а їсти хочеться вже! 🙂 Коли ти серйозний ведмідь і вмієш розставляти приорітети в житті.

Бо свято ще триватиме, а їсти хочеться вже! 🙂
Loading...
Часто думаю про «work-life balance». Бо от з ним в мене якраз проблеми, а от з «work-work balance» ...
Media Removed
Часто думаю про «work-life balance». Бо от з ним в мене якраз проблеми, а от з «work-work balance» все в порядку. ;) Дуже хочеться більше читати, більше часу для натхнення та більше любові до себе. . А ще, якщо у вас є власні способи максимально швидко розслабитись поділіться.))) Часто думаю про «work-life balance».
Бо от з ним в мене якраз проблеми, а от з «work-work balance» все в порядку. ;)
Дуже хочеться більше читати,
більше часу для натхнення та більше любові до себе.
.
А ще, якщо у вас є власні способи максимально швидко розслабитись поділіться.)))
1 грудня, а Мирослав каже, що 30 листопада, відзначили 5 річницю знайомства. :)
Media Removed
1 грудня, а Мирослав каже, що 30 листопада, відзначили 5 річницю знайомства. :) 1 грудня, а Мирослав каже, що 30 листопада, відзначили 5 річницю знайомства. :)
Коли перебираєш фото з попередніх на телефоні і плануєш майбутні подорожі.) . Дуже крутий темп ...
Media Removed
Коли перебираєш фото з попередніх на телефоні і плануєш майбутні подорожі.) . Дуже крутий темп життя останнім часом - є коли зняти 15 сек сторіс і немає часу, щоб придумати і щось запостити.) Лонгріди будуть, але пізніше. Коли перебираєш фото з попередніх на телефоні і плануєш майбутні подорожі.) .
Дуже крутий темп життя останнім часом - є коли зняти 15 сек сторіс і немає часу, щоб придумати і щось запостити.)
Лонгріди будуть, але пізніше.
На словах ти Хуссейн Болт, а на ділі ти Сабзіро :))) . Бігати в мінус це для мене жесть жестякова, ...
Media Removed
На словах ти Хуссейн Болт, а на ділі ти Сабзіро :))) . Бігати в мінус це для мене жесть жестякова, десь на рівні того, щоб вставати для цього в 5:00. Я все ще всіх ненавиджу перші два кілометри, ВСІХ. Після третього приходить кайф, на останньому доводиться боротись з думкою - а може ще 1-2 ... На словах ти Хуссейн Болт, а на ділі ти Сабзіро :)))
.

Бігати в мінус це для мене жесть жестякова, десь на рівні того, щоб вставати для цього в 5:00.
Я все ще всіх ненавиджу перші два кілометри, ВСІХ.
Після третього приходить кайф, на останньому доводиться боротись з думкою - а може ще 1-2 кілометри пробігти.
А ще, чорт забирай, це такий кайф вітатись з іншими ранковими бігунами.
І перший ковток після пробіжки - просто неймовірний. :)
.
А ще я завжди біжу більше ніж в плані тренування - 1-2 кілометри, але після них дуже ок почуваю себе. Маю свій рецепт як додати екстра майл - треба не дати собі вибору.))) в плані 5 км, а я відбігав від дому на 3,5 і повертатись то треба, а це вже не 5, а 7 :) кайф
.
.
#біжизафутбол #біг #ранок #київ #morning #kyiv #subzero
Read more
Місяць після півмарафону. Режим доволі розслаблений - всього 8 пробіжок за цей період. Дихається ...
Media Removed
Місяць після півмарафону. Режим доволі розслаблений - всього 8 пробіжок за цей період. Дихається нормально, жодна шкідлива звичка не постраждала.)) І плани думки - жодного метра не пробігти більше, я вже ні ні, а подумаю над тим, щоб закрити біговий рік - і пробігти різдвяний є Йоль. Аєєєєє . #біжизафутбол ... Місяць після півмарафону.
Режим доволі розслаблений - всього 8 пробіжок за цей період.
Дихається нормально, жодна шкідлива звичка не постраждала.))
І плани думки - жодного метра не пробігти більше, я вже ні ні, а подумаю над тим, щоб закрити біговий рік - і пробігти різдвяний є Йоль.
Аєєєєє
.

#біжизафутбол #біг #run #kyov #київ
Read more
Loading...
Хлопець дорослішає, а все такий ж солодкий :)
Media Removed
Хлопець дорослішає, а все такий ж солодкий :) Хлопець дорослішає, а все такий ж солодкий :)
Сонний день - сонний настрій :)
Media Removed
Сонний день - сонний настрій :) Сонний день - сонний настрій :)
Loading...
Жіноча логіка - складна і невблаганна. Вирішила сьогодні, що досить цього лакшері життя і катання ...
Media Removed
Жіноча логіка - складна і невблаганна. Вирішила сьогодні, що досить цього лакшері життя і катання на таксі. Треба вже чи громадським транспортом їздити чи здати нарешті на права. Сповненна рішучості я крокувала вулицею, ох ви б мене бачили - волосся розвивається, погляд впевненний, ... Жіноча логіка - складна і невблаганна. Вирішила сьогодні, що досить цього лакшері життя і катання на таксі. Треба вже чи громадським транспортом їздити чи здати нарешті на права.
Сповненна рішучості я крокувала вулицею, ох ви б мене бачили - волосся розвивається, погляд впевненний, хода стрімка - коротше ідеальний пасажир трамваю.
Аж раптом поруч книжковий @dovzhenkobooks і вивіска «Нові книги». Коротше зекономила - майже на 100 гривень дорожче, ніж якби просто на таксі їхала)))
Зате тепер я найромантичніша в цьому трамваї. І Жадан, розумієте це Жадан. Це як спогади мого пубертату через рожеві окуляри - без всього гімна, без прищів і презервативів. Просто чистий кайф, «ковтаєш» слова, а мозок грається спогадами.
.
.
.
#жадан #київ #книга
Read more
Так от я чим займаюсь на робочому місці. 🙂 А якщо серйозно, то я знайшла свій спосіб підтримувати ...
Media Removed
Так от я чим займаюсь на робочому місці. 🙂 А якщо серйозно, то я знайшла свій спосіб підтримувати водний баланс. Купила бокал для мартіні і активно п’ю водичку. Так от я чим займаюсь на робочому місці. 🙂

А якщо серйозно, то я знайшла свій спосіб підтримувати водний баланс. Купила бокал для мартіні і активно п’ю водичку.
Інколи життя ділиться на до і після - от в мене так сталося з авокадо 🥑 . І не просто з авокадо, а з хорошим ...
Media Removed
Інколи життя ділиться на до і після - от в мене так сталося з авокадо 🥑 . І не просто з авокадо, а з хорошим авокадо. Я так захопилась ним, що навіть з Лондону привезла дві штуки. Просто пішла на арабський ринок, аби відчути атмосферу міста - ця метушня, запахи, крики. A там вони - спілі, красиві, ... Інколи життя ділиться на до і після - от в мене так сталося з авокадо 🥑 .
І не просто з авокадо, а з хорошим авокадо.
Я так захопилась ним, що навіть з Лондону привезла дві штуки.
Просто пішла на арабський ринок, аби відчути атмосферу міста - ця метушня, запахи, крики.
A там вони - спілі, красиві, звабні і два на фунт. Уявляєте?
Ну як тут встояти? :)
Тиждень смакувала їх вдома ранками і посміхалась від смаку і спогадів.
А ще, я для себе вирішила не купувати в мандрівках магніти - з сувенірів максимум чашку, аби пити з неї і згадувати.
А план такий - замінити сувеніри на корисні в побуті речі. От з того ж Лондону я привезла відкривачку для пива, ну бо, а що ж ще :)
А ось на фото спогад про весілля друзів - кухонна дошка з Франківська.
І повірте, ту гулянку я тепер згадую щодня, просто заходячи на кухню і кожна страва тебе припривленна позитивними емоціями.
.
.
.
#авокадо #їжа #київ #avocado #food #foodporn # #новийцікавийдосвід
Read more
Я живу круте і відчайдушне життя. Я жила у Луцьку, Львові і Києві, стрибала з парашутом, здійснювала ...
Media Removed
Я живу круте і відчайдушне життя. Я жила у Луцьку, Львові і Києві, стрибала з парашутом, здійснювала транс-антлантичний переліт, бачила океан, їздила автостопом, бачила Ніагарський водоспад, одружилась, літала на повітряній кулі, була на похоронах і весіллях друзів, багато каталась ... Я живу круте і відчайдушне життя.
Я жила у Луцьку, Львові і Києві, стрибала з парашутом, здійснювала транс-антлантичний переліт, бачила океан, їздила автостопом, бачила Ніагарський водоспад, одружилась, літала на повітряній кулі, була на похоронах і весіллях друзів, багато каталась на велосипеді, пробігла півмарафон, працювала офіціанткою, каталась на London Eye, народила дитину, знімала квартири в усіх районах окрім Троєщини, переживала депресію, відвідала матч Челсі - Ліверпуль, навчилась плавати, багато посміхалась, вчилась в КиєвоМогилянській Бізнес Школі і разом з тим закінчила Університет культури. Жила як в гуртожитку на Червоному хуторі, так і в будинку в самому центрі.
.
Це те, що я можу згадати і написати на телефоні, пои не затерп мій великий палець.
.

І всі ці роки, одне що я вчусь і намагаюсь робити - це любити життя кожної миті, не зважаючи на те, яким боком воно сьогодні до мене повернулось.
А ще - почати любити себе.
Бачити на фото себе - а не зайву вагу, не той ракурс, кривий ніс...
.
Це власне і вчусь.)
Read more
Loading...
Loading...
Loading...

Loading...