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Vc sabe quais são suas necessidades e os seus desejos? O que é seu e o que é do outro? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aquilo ...
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Vc sabe quais são suas necessidades e os seus desejos? O que é seu e o que é do outro? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aquilo que vc imaginou ser quando crescesse está perto, longe ou já atingiu? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se está perto, o que vc pode fazer hoje que te aproximará dessa conquista? E se estiver longe o que precisará fazer ... Vc sabe quais são suas necessidades e os seus desejos? O que é seu e o que é do outro?
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Aquilo que vc imaginou ser quando crescesse está perto, longe ou já atingiu?
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Se está perto, o que vc pode fazer hoje que te aproximará dessa conquista? E se estiver longe o que precisará fazer para atingir?
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Nascemos, uma única vez, nesse corpo que nos habita e com esse nome e sobrenome.
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Se não fizer hoje para qual vida vc está guardando?
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😍Terça, mores, ótimo descanso!
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🤚Estamos juntos!
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📩[email protected]
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #mundo #pessoas #escolhas #exemplo
#enfrentar #vida #mudanca #necessidade
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Amanhã, quarta-feira, 12/9, às 21h - horário de Brasília, eu e a @robertacarbonari faremos uma ...
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Amanhã, quarta-feira, 12/9, às 21h - horário de Brasília, eu e a @robertacarbonari faremos uma live. . Assunto: a importância do atendimento interdisciplinar nos transtornos alimentares, de ansiedade e imagem, como tb a relevância do acompanhamento nutricional que observe questões ... Amanhã, quarta-feira, 12/9, às 21h - horário de Brasília, eu e a @robertacarbonari faremos uma live.
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Assunto: a importância do atendimento interdisciplinar nos transtornos alimentares, de ansiedade e imagem, como tb a relevância do acompanhamento nutricional que observe questões psicológicas do paciente.
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Esperamos vcs!
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Aos interessados, ajudem na divulgação. #gratidao .
Ótima dia!
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Estamos juntos.
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[email protected]
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#psicologia #nutricao #nutrição #psicologa #nutricionista #anorexia #bulimia #compulsao #ansiedade #live
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Se permitir sentir TODOS os sentimentos é tb um ato nobre e muito corajoso. Entrar em contato com ...
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Se permitir sentir TODOS os sentimentos é tb um ato nobre e muito corajoso. Entrar em contato com os sentimentos de inveja, raiva, vaidade, ódio... não é tão simples e fácil. . Todo mundo tem SEUS DIAS e quando ele chegar- acolha, entenda seu momento e tenha certeza que a medida que vc entender, ... Se permitir sentir TODOS os sentimentos é tb um ato nobre e muito corajoso. Entrar em contato com os sentimentos de inveja, raiva, vaidade, ódio... não é tão simples e fácil.
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Todo mundo tem SEUS DIAS e quando ele chegar- acolha, entenda seu momento e tenha certeza que a medida que vc entender, ele passará.
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Pensar é um ato e quanto mais sentimos, mais pensamos e desejamos, permita-se! Sua vida é seu “porto seguro”, não fuja dela.
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Segundou, semana linda para todos!
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Estamos juntos!
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[email protected]
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#psicologia #psi #psique #coach #coaching #lifecoaching #lifecoach #pensar #amar #escolher #fato #ato
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Quando somos crianças, sempre ouvimos que Fulano é bonito, Beltrana é linda, uma princesa, Sicrano ...
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Quando somos crianças, sempre ouvimos que Fulano é bonito, Beltrana é linda, uma princesa, Sicrano é “gordinho”, já o outro é inteligente, aquela menina uma gracinha e por aí vai. Esses adjetivos marcam e em algumas pessoas geram cicatrizes. Fato é que quando somos crianças ou adolescentes ... Quando somos crianças, sempre ouvimos que Fulano é bonito, Beltrana é linda, uma princesa, Sicrano é “gordinho”, já o outro é inteligente, aquela menina uma gracinha e por aí vai. Esses adjetivos marcam e em algumas pessoas geram cicatrizes. Fato é que quando somos crianças ou adolescentes sofremos com esses estereótipos sejam de beleza ou não. Isso determina e muitas vezes encaminha determinados comportamentos na vida adulta. CUIDE O QUE VC FALA E DIZ AO OUTRO! Palavras tatuam a alma.
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Conforme amadurecemos percebemos que a beleza vai muito além daquilo que enxergamos e passamos a entender que toda pessoa tem sua própria beleza.
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A beleza física também é subjetiva e tem
a ver com seu próprio gosto e cultura. Acreditem, a cultura determina o padrão de beleza. Aprender a respeitar o outro na sua diferença e não criar padrões ou rótulos minimizará o meu, o teu e os nossos desconfortos.
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Reconheça a sua beleza e aprenda a se admirar. Isso não excluirá sua admiração e reconhecimento para outra pessoas, inclusive aumentará. Quando reconhecemos em si, ampliamos o nosso campo de visão.
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Vamos iniciar a semana com um olhar mais sensível e aberto para perceber a nossa própria beleza e AMPLIAR O NOSSO OLHAR ALÉM DO CORPO e sim para ALMA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vem junto?
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😍Domingou, mores! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤚Estamos juntos!
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📩[email protected]
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #mundo #pessoas #escolhas #duvida
#beleza #autoestima
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🔀O poder da escolha: abrir ou fechar a porta de vez?! . <span class="emoji emoji2714"></span>️O meio termo, a meia verdade, meio comprometimento, ...
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🔀O poder da escolha: abrir ou fechar a porta de vez?! . ️O meio termo, a meia verdade, meio comprometimento, meia clareza, meia amizade, meio amor, meio trabalho e etc cansa, enjoa e dá preguiça. . Quando estamos envoltos aos "meios e meias" fechamos os olhos e esquecemos que existem ... 🔀O poder da escolha: abrir ou fechar a porta de vez?!
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✔️O meio termo, a meia verdade, meio comprometimento, meia clareza, meia amizade, meio amor, meio trabalho e etc cansa, enjoa e dá preguiça.
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🔵Quando estamos envoltos aos "meios e meias" fechamos os olhos e esquecemos que existem pessoas inteiras e elas podem estar ao seu lado.
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👉A baixa autoestima gera fragilidade, dificuldade de se valorizar e acreditar em novas perspectivas e geralmente vc aceita o "meio ou meia".
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🔴Se isso está acontecendo com vc, busque retomar seus objetivos pessoais (euXeu) e seja inteiro para com sua vida.
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❤️E se for pra morrer de amor... que seja por si próprio😊.
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DOMINGOU
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🙌Estamos juntos!
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#psicologia # #psico #psicologa_coach #lifecoach #lifecoaching #coach #coaching #amor #amorproprio
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E vc? . Sabadou, curta seu dia! Enfrente a preguiça e acima de tudo esteja PRESENTE nas ações e coloque ...
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E vc? . Sabadou, curta seu dia! Enfrente a preguiça e acima de tudo esteja PRESENTE nas ações e coloque intenções naquilo que vc estiver fazendo, inclusive no relax. . Estamos juntas! . [email protected] . #psicologia #psico #psique #psicologa_coach #escolha #lifecoach ... E vc?
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Sabadou, curta seu dia! Enfrente a preguiça e acima de tudo esteja PRESENTE nas ações e coloque intenções naquilo que vc estiver fazendo, inclusive no relax.
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Estamos juntas!
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#psicologia #psico #psique #psicologa_coach #escolha #lifecoach #lifecoaching #coach #coaching
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Leia até o final, please! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muita opinião, pouca atitude... Muito faça, pouco faço... Muita ...
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Leia até o final, please! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muita opinião, pouca atitude... Muito faça, pouco faço... Muita conversa, pouca ação... Muita justificativa, pouco enfrentamento... Muito querer, pouco fazer... Muito desejo, pouca iniciativa... Muito e pouco tudo... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mundo ... Leia até o final, please!
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Muita opinião, pouca atitude...
Muito faça, pouco faço...
Muita conversa, pouca ação...
Muita justificativa, pouco enfrentamento...
Muito querer, pouco fazer...
Muito desejo, pouca iniciativa...
Muito e pouco tudo...
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Mundo de controvérsias, achismos, opiniões, julgamentos, pessoas donas da razão, da verdade...
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Pessoas e mais pessoas exigem dos outros, querem na sua proporção e se não tem cansa e descarta... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mundo cheio de pessoas que se “conectaram com o seu umbigo” e esqueceram de olhar para o outro com amor, cuidado, respeito, tolerância...
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Mundo cheio, pessoas vazias - querendo sempre o que não tem... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mundo cheio e os exemplos cada vez menores.
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Eu, vc e o nós somos o PROBLEMA e ao mesmo tempo a SOLUÇÃO desse mundo que gira e está cheio de PESSOAS incríveis.
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💪SEJA EXEMPLO E PONTO FINAL!🤩
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Comece por vc, AGORA! Não espere o outro. 👊
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🤜Que vem? #mundomudacomonossoexemplo #compartilhe
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😍Sextou, mores! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤚Estamos juntos!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #mundo #pessoas #escolhas #exemplo
#enfrentar #mundomudacomonossoexemplo
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Escrevi um texto para o site da @mariarudgealbuquerque @lalarudge sobre a importância dos relacionamentos, ...
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Escrevi um texto para o site da @mariarudgealbuquerque @lalarudge sobre a importância dos relacionamentos, do toque, abraço, do dar a mão - coisas simples, mas significantes e que fazem a diferença. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você já parou para pensar que os relacionamentos acontecem entre pessoas ... Escrevi um texto para o site da @mariarudgealbuquerque @lalarudge sobre a importância dos relacionamentos, do toque, abraço, do dar a mão - coisas simples, mas significantes e que fazem a diferença.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você já parou para pensar que os relacionamentos acontecem entre pessoas estranhas que decidem ficar juntas (namorar, noivar, casar, ser amantes ou amigos, parceiros de trabalho etc.)?
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Cada pessoa tem sua forma de ver o mundo, sua cultura, suas crenças, seus valores, sua forma de sentir e de se posicionar...
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Ainda que pairem julgamentos sobre algumas relações, não existe certo ou errado, mas apenas acordos entre partes.
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Quantas decepções você já teve porque o outro não o entendeu ou porque você esperava dele uma outra reação (muitas vezes sem deixar claro o que seria isso)?
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Ter ligações próximas com os outros é vital para nossa saúde – mental, emocional ou física... link na bio. @tatioliva @crossnetworking ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😍Ótima quinta!!
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🤚Estamos juntos!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #extraordinario #pessoas #escolhas #enfrentar
#relacionamento
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Precisamos ter clareza quando devemos nos atirar e também recuar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se atirar NÃO na ...
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Precisamos ter clareza quando devemos nos atirar e também recuar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se atirar NÃO na vida do outro, mas na própria... cuidar com carinho da sua saúde física, biológica e mental, focar nos seus projetos - planejar, organizar e executar, curtir a vida com aquilo que te faz bem - investir ... Precisamos ter clareza quando devemos nos atirar e também recuar.
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Se atirar NÃO na vida do outro, mas na própria... cuidar com carinho da sua saúde física, biológica e mental, focar nos seus projetos - planejar, organizar e executar, curtir a vida com aquilo que te faz bem - investir no seu lazer... no seu momento de descontração e principalmente no seu silêncio. Esteja lá, presente na presença do aqui e agora.
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Se atire, mas não se perca de vc. Dos seus sonhos, objetivos e verdades.
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Se atire, mas de olhos abertos e com planejamento. Essa história de se atirar “sem pensar” e muito menos planejar é um risco incalculável.
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Cuide de vc! Te abraça, te acolha e sempre saiba a hora de retornar, recuar, voltar... isso é maturidade e não desistência.
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😍Ótima quarta! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤚Estamos juntos!
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📩[email protected]
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #extraordinario #pessoas #escolhas #enfrentar
#vida #verdade
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Queremos mais, muito mais... . Queremos aquilo que não temos e tem muitas pessoas que querem ...
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Queremos mais, muito mais... . Queremos aquilo que não temos e tem muitas pessoas que querem ser os outros... . Passamos a metade da vida querendo e fazendo muito pouco -proporcionalmente ao nosso querer. . Por vezes, esquecemos de agradecer e contemplar o que já nos tornamos... . Estamos ... Queremos mais,
muito mais...
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Queremos aquilo que não temos e tem muitas pessoas que querem ser os outros...
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Passamos a metade da vida querendo e fazendo muito pouco -proporcionalmente ao nosso querer.
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Por vezes,
esquecemos de agradecer e contemplar o que já nos tornamos...
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Estamos juntos!
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Ótima terça!
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[email protected]
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#psicologia #psi #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #mudança #fazer
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O que passou, passou... e nada que vc fará voltará o passado. . O que está por vir, pode ou não acontecer... ...
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O que passou, passou... e nada que vc fará voltará o passado. . O que está por vir, pode ou não acontecer... depende de muitos fatores, inclusive vc. . Pensar o que passou ou aquilo que pode ou não ocorrer não garantirá nem um e nem outro. . Agora, viver o aqui e agora, o momento PRESENTE, isso ... O que passou, passou... e nada que vc fará voltará o passado.
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O que está por vir, pode ou não acontecer... depende de muitos fatores, inclusive vc. .
Pensar o que passou ou aquilo que pode ou não ocorrer não garantirá nem um e nem outro.
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Agora, viver o aqui e agora, o momento PRESENTE, isso sim contribuirá para o seu desenvolvimento, resultados futuros e a escolha para o “amanhã”.
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Garantir o HOJE e BEM FEITO já eh a metade do caminho.
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Afinal, o futuro eh feito de um somatório de presentes.
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Bom descanso, domingou, night night
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Estamos juntos
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[email protected]
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#psicologia #psique #psi #psicologa_coach #hoje #aquieagora #presente #boanoite #domingo
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Muitas pessoas ficam ofendidas quando não são ouvidas, porém na sua maioria são as mesmas que têm ...
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Muitas pessoas ficam ofendidas quando não são ouvidas, porém na sua maioria são as mesmas que têm dificuldade de ouvir os outros. . Ter conhecimento e clareza sobre os assuntos não deve te fazer menos ouvinte. Quer ser escutado/ouvido, comece por vc - oferecendo isso aos outros. . Cada ... Muitas pessoas ficam ofendidas quando não são ouvidas, porém na sua maioria são as mesmas que têm dificuldade de ouvir os outros.
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Ter conhecimento e clareza sobre os assuntos não deve te fazer menos ouvinte. Quer ser escutado/ouvido, comece por vc - oferecendo isso aos outros.
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Cada um com sua ideias, opiniões e achismos... dar espaço para o outro e respeitar a diferença é um ato de empatia e amor. .
O que seria do amarelo se todo mundo gostasse do roxo?
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Faça uma autoavaliação!
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🧘🏻‍♀️Domingou e eu indo pro @festival_yoga_lifestyle. Já conversei com algumas meninas que me encontraram lá - sempre incrível receber o carinho.
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Estamos juntos! 💕
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#psicologia #psico #coach #coaching #psicologa_coach #ouvir #escutar #empatia #respeito
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⠀ <span class="emoji emoji3030"></span>Somos muito mais que um momento, uma dificuldade e alguns obstáculos.<span class="emoji emoji3030"></span> Somos um somatório <span class="emoji emoji2795"></span> ...
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Somos muito mais que um momento, uma dificuldade e alguns obstáculos. Somos um somatório do que vivemos, aprendemos e sentimos. 🏻 Somos tudo e nada ao mesmo tempo. Dias ruins, notícias desagradáveis e tristes fazem parte da vida. 🏼A diferença está em como você enfrenta e se reorganiza. ...
〰Somos muito mais que um momento, uma dificuldade e alguns obstáculos.〰 Somos um somatório ➕ do que vivemos, aprendemos e sentimos. 👍🏻 Somos tudo e nada ao mesmo tempo. Dias ruins, notícias desagradáveis e tristes fazem parte da vida. 👉🏼A diferença está em como você enfrenta e se reorganiza. ✔️Às vezes parece o fim do mundo, mas quando diminuímos o desespero nos deparamos com novas possibilidades.😉

✨Por fim, tudo passa! ⚠️Não potencialize problemas, apenas enfrente-os.💪🏼 Fique ligado quando os problemas se tornarem recorrentes - minimize a insistência.💭

✨Estamos juntos!📩
[email protected]

#psicologacoach #janainaleao #coach #desenvolvimentohumano #comportamento #psicologia #psi #lifecoach #lifecoaching
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O mundo gira... e vc? . Estamos juntos! . janaina@janainaleao.com.br . Ótimas dia, sabadou ...
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O mundo gira... e vc? . Estamos juntos! . [email protected] . Ótimas dia, sabadou mores! . #psicologia #psi #psico #coaching #coach #lifecoaching #lifecoach #mundo #eu O mundo gira... e vc?
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Ótimas dia, sabadou mores! .
#psicologia #psi #psico #coaching #coach #lifecoaching #lifecoach #mundo #eu
Não adianta ter muita vontade e pouca ação, como também querer muito e não fazer nada. . Ótima noite! . janaina@janainaleao.com.br . #psicologia ...
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Não adianta ter muita vontade e pouca ação, como também querer muito e não fazer nada. . Ótima noite! . [email protected] . #psicologia #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #ação #rotina #hábito #psi #psique #comportamento Não adianta ter muita vontade e pouca ação, como também querer muito e não fazer nada.
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Ótima noite!
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O que é uma pessoa extraordinária? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É aquela que se desafia, enfrenta seus obstáculos, ...
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O que é uma pessoa extraordinária? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É aquela que se desafia, enfrenta seus obstáculos, busca melhorar, fazer diferente... ousa, arrisca, reconhece os erros e acima de tudo, está sempre disposta a aprender e se desenvolver. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma pessoa extraordinária assume sua vida ... O que é uma pessoa extraordinária?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É aquela que se desafia, enfrenta seus obstáculos, busca melhorar, fazer diferente... ousa, arrisca, reconhece os erros e acima de tudo, está sempre disposta a aprender e se desenvolver.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uma pessoa extraordinária assume sua vida e principalmente suas escolhas.
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Se recusa a viver de metades...
Sai
Ou
Entra!
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Meio termo não lhe serve!
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Assume riscos (in)calculados, se entrega, mergulha de corpo e alma....
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Não é telespectador e sim protagonista.
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Por um mundo cheio de pessoas extraordinárias. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😍Ótima noite! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤚Estamos juntos!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #extraordinario #pessoas #escolhas #enfrentar
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O “mundo” online tem impactado diretamente no “mundo” das relações no que tange à comunicação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muitos ...
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O “mundo” online tem impactado diretamente no “mundo” das relações no que tange à comunicação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muitos recorrem às redes sociais para contar as novidades, discutir, brigar e até mesmo planejar um final de semana, um jantar especial, etc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quantas vezes vc já esteve sentado ... O “mundo” online tem impactado diretamente no “mundo” das relações no que tange à comunicação.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Muitos recorrem às redes sociais para contar as novidades, discutir, brigar e até mesmo planejar um final de semana, um jantar especial, etc.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quantas vezes vc já esteve sentado na mesa de jantar na cia da sua família, porém o companheiro era o celular?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não há nada mais incrível que olhar no olho, seja para conversar ou brigar. Não se esconda atrás dessa tecnologia que além de limitar, distância as pessoas. Não podemos substituir o contato, o toque, o olho no olho...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
As redes sociais não são as vilãs e sim a forma como cada pessoa usa e o motivo
que a levam usar. Geralmente tem fuga, solidão... busque entender ao invés de se esconder nelas.
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Usar as redes sociais para conversas pontuais, trocar informações, solicitar ou combinar algo é incrível, pois agiliza e muito a vida.
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Quanto tempo do seu dia vc passa online?
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😍Ótima quarta!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤚Estamos juntos!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #online #redesocial #pessoas #conversar #olhonoolho
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Busque dentro de você o silêncio que te acalma e traz tranquilidade, paz e acima de tudo que te energiza. . Ótimo ...
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Busque dentro de você o silêncio que te acalma e traz tranquilidade, paz e acima de tudo que te energiza. . Ótimo descanso, curta sua cama, lê um bom livro, faça seus agradecimentos ou orações, relaxe e aos poucos vá repousando até dormir. . Otimo descanso! . [email protected] . #psicologia ... Busque dentro de você o silêncio que te acalma e traz tranquilidade, paz e acima de tudo que te energiza.
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Ótimo descanso, curta sua cama, lê um bom livro, faça seus agradecimentos ou orações, relaxe e aos poucos vá repousando até dormir.
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Otimo descanso!
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#psicologia #silencio #boanoite #night #psico #psique #psi #coaching #coach #lifecoach #lifecoaching
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Perdoar é entender o que aconteceu e escolher seguir em frente. Perdoar não é aceitar, não é concordar, ...
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Perdoar é entender o que aconteceu e escolher seguir em frente. Perdoar não é aceitar, não é concordar, não é ficar remoendo ou jogando na cara. . Perdoar é uma decisão que se manifesta por atitude. A dor e o sofrimento fazem parte do sentimento que envolve a frustração pela situação a ser ... Perdoar é entender o que aconteceu e escolher seguir em frente. Perdoar não é aceitar, não é concordar, não é ficar remoendo ou jogando na cara.
.
Perdoar é uma decisão que se manifesta por atitude. A dor e o sofrimento fazem
parte do sentimento que envolve a frustração pela situação a ser perdoada. .
Perdoar é um ato de coragem, como também te coloca na posição de ser humano que erra e acerta.
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Perdoar também é ter empatia e entender que poderia ter acontecido com vc - dada emoção, sentimento e realidade vivida.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😍Ótima terça! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤚Estamos juntos!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #souassim #amor #coragem #perdoar #perdão #serhumano #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching
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O que é ser Psicólogo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É ter a habilidade e competência de tocar na vida do outro com muito ...
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O que é ser Psicólogo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É ter a habilidade e competência de tocar na vida do outro com muito carinho, compromisso e respeito. É ouvir e escutar a história sem fazer qualquer comparação, julgamento ou achismo. Aquela vida ali, na “sua frente” tem um coração que bate, uma alma que sente ... O que é ser Psicólogo?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É ter a habilidade e competência de tocar na vida do outro com muito carinho, compromisso e respeito. É ouvir e escutar a história sem fazer qualquer comparação, julgamento ou achismo. Aquela vida ali, na “sua frente” tem um coração que bate, uma alma que sente e incessantes desejos e (re)descobertas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ser Psicólogo é construir conjuntamente possibilidades, ressignificar histórias e novas formas de sentir, perceber e fazer.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ser Psicólogo é entender que o tempo de entendimento e mudança deve ser respeitado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É tocar e abraçar com os olhos. Amparar, acolher, criar vínculo, incentivar e acima de tudo auxiliar no autoconhecimento, entender o padrão do seu pensamento e comportamento... crenças limitantes, pensamentos disfuncionais...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ser Psicólogo é contribuir no desenvolvimento das pessoas e a conectar com o "seu sentir " e não apenas focar no tratamento - sintoma ou doença. É potencializar o que há de melhor nelas, minimizando a dor e o sofrimento, prevenindo e promovendo qualidade de vida, saúde mental e emocional.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ser Psicólogo é proporcionar leveza, consciência, autonomia e autoconfiança para enfrentar sua vida. É empoderar para atravessar o que até então era inatravessável e dessa forma reorganizar e reconstruir novas formas, novas oportunidades para recomeçar a vida.
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Ser Psicólogo é criar laços e incentivar voos livres e seguros.
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Amo minha profissão, nela me realizo, transformo e transbordo!
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Feliz dia para todos os meus colegas que exercem o Ser Psicólogo!
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😍Segundou!
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🤚Estamos juntos!
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📩[email protected]
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#psicologia #psi #psico #diadopsicologo #psicologa_coach #psique #autoconhecimento #vinculo #segurança #amor #felizdia
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“Sou aquilo que sinto, vejo, compreendo... aquilo que amo, odeio, sou vento, tempestade, AMOR, ...
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“Sou aquilo que sinto, vejo, compreendo... aquilo que amo, odeio, sou vento, tempestade, AMOR, calmaria, luz, sombra, sou poema, verso... drama, suspense, comédia... sou romântica, realista, objetiva, mas espero... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sou alegria, tristeza, segurança, conflito, dúvida, ... “Sou aquilo que sinto, vejo, compreendo... aquilo que amo, odeio, sou vento, tempestade, AMOR, calmaria, luz, sombra, sou poema, verso... drama, suspense, comédia... sou romântica, realista, objetiva, mas espero...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sou alegria, tristeza, segurança, conflito, dúvida, medo, coragem, AMOR, ódio... sou de tudo um pouco. De tudo muito, de tudo pouco!
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Sou assim, feita de sonhos, desejos, angústias, risos, insegurança, ousadia, atrevimento e AMOR.
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Sou de carne e osso e entre uma inspiração e expiração eu vivo, eu falo, eu faço, eu assumo, mas também corro e me escondo. Eu, Janaína Leão e vc?
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😍Domingou, bom descanso!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤚Estamos juntos!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #psicologa_coach #souassim #amor #coragem #sonhos #objetivos #vida #souassim
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No “fundo” esperamos, mesmo sabendo que não devíamos. . Seja qual for o tipo de parceria, o interesse ...
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No “fundo” esperamos, mesmo sabendo que não devíamos. . Seja qual for o tipo de parceria, o interesse e empenho deve ser de ambos os lados. . Exigir e esperar apenas de um dos lados não garantirá uma relação segura, estável, confiável... afinal o outro sente. . Fique atento se aquilo que ... No “fundo” esperamos, mesmo sabendo que não devíamos.
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Seja qual for o tipo de parceria, o interesse e empenho deve ser de ambos os lados. .
Exigir e esperar apenas de um dos lados não garantirá uma relação segura, estável, confiável... afinal o outro sente.
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Fique atento se aquilo que vc espera é o que vc também faz.
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Sábado, nite nite!
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#psicologia #psi #psico #lifecoach #lifecoaching #coaching #coach #parceria #confiança #segurança
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Justíssimo! . <span class="emoji emoji1f60d"></span>Sextou, amados! . 🤚Estamos juntos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <span class="emoji emoji1f4e9"></span>janaina@janainaleao.com.br ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #psicologia ...
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Justíssimo! . Sextou, amados! . 🤚Estamos juntos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [email protected] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #limite #cuidado #segurança #empatia #comportamento #oportunidade #julgamento Justíssimo!
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😍Sextou, amados!
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🤚Estamos juntos!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #limite #cuidado #segurança #empatia #comportamento #oportunidade #julgamento
Empatia não tem nada a ver com simpatia. É a capacidade que as pessoas têm de se colocarem no lugar ...
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Empatia não tem nada a ver com simpatia. É a capacidade que as pessoas têm de se colocarem no lugar do outro dada uma EMOÇÃO ou SENTIMENTO, ou seja os estados emocionais de outras pessoas. . Empatia não é concordar, discordar, julgar, incluir ou excluir. . É apenas entender (também não precisa ... Empatia não tem nada a ver com simpatia. É a capacidade que as pessoas têm de se colocarem no lugar do outro dada uma EMOÇÃO ou SENTIMENTO, ou seja os estados emocionais de outras pessoas. .
Empatia não é concordar, discordar, julgar, incluir ou excluir.
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É apenas entender (também não precisa concordar) que determinada pessoa tem história de vida que influencia diversos comportamentos, opiniões distintas, formas de ver a vida e de se posicionar.
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Empatia é uma forma incrível de olhar para o outro além do seu olhar.
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😍Ótima noite!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #limite #cuidado #segurança #atitude #empatia #comportamento #oportunidade #criar #enfrentar
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Apontar o “dedo” para o outro é uma prática corriqueira para muitas pessoas, infelizmente. Olha ...
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Apontar o “dedo” para o outro é uma prática corriqueira para muitas pessoas, infelizmente. Olha para si, seus buracos, medos, insegurança, ainda é pra poucos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Está aqui um desafio para vc que gosta de falar do outro ao invés de olhar e melhorar/ ampliar a sua própria vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Culpar ... Apontar o “dedo” para o outro é uma prática corriqueira para muitas pessoas, infelizmente. Olha para si, seus buracos, medos, insegurança, ainda é pra poucos.
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Está aqui um desafio para vc que gosta de falar do outro ao invés de olhar e melhorar/ ampliar a sua própria vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Culpar o outro pela sua desordem, além de se vitimizar, pode traduzir fragilidade, imaturidade, inconsistência... Assumir a própria vida é se libertar do pré conceito e estigma criada pela sociedade.
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Se cutuque para avançar, seguir, se recolher, recomeçar, dar limites.... seja a sua direção e se for para apontar que seja o melhor caminho para vc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😍quarta, ah! quarta!! Ótima tarde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Acesse meu site e leia o texto que escrevi sobre autoestima - link na bio. . Autoestima é o sistema ...
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Acesse meu site e leia o texto que escrevi sobre autoestima - link na bio. . Autoestima é o sistema imunológico do cérebro - quando ela está baixa, geralmente cometemos excessos, abusos, temos comportamentos inconsequentes afim de chamar atenção, nos sentimos inseguros, carentes, ... Acesse meu site e leia o texto que escrevi sobre autoestima - link na bio.
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Autoestima é o sistema imunológico do cérebro - quando ela está baixa, geralmente cometemos excessos, abusos, temos comportamentos inconsequentes afim de chamar atenção, nos sentimos inseguros, carentes, com dificuldade para se posicionar e estabelecer limites.
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Construir uma boa autoestima requer investimento, comece pelo autoconhecimento. .
Bom descanso!
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Estamos juntos!
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#psicologia #psico #psi #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #autoestima #segurança #autoconhecimento
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Decida! . Não existe sofrimento maior do que ficar em cima do muro. Dúvidas, muitas vezes, são ...
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Decida! . Não existe sofrimento maior do que ficar em cima do muro. Dúvidas, muitas vezes, são cruéis e paralisam. . Uma vida morna, nem lá e nem cá é um desperdício. . Uma vida vivida, entre escolhas, acertos, erros e aprendizados requer ousadia. . Entre viver e sobreviver, qual vc ... Decida!
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Não existe sofrimento maior do que ficar em cima do muro. Dúvidas, muitas vezes, são cruéis e paralisam. .
Uma vida morna, nem lá e nem cá é um desperdício.
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Uma vida vivida, entre escolhas, acertos, erros e aprendizados requer ousadia.
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Entre viver e sobreviver, qual vc vive?
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😍Segundou, ótima noite!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #limite #cuidado #segurança #atitude #comportamento #oportunidade #escolhas #aprendizado #psicologa_coach
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A vida off-line é a vida real, sem make, sem filtro, sem retoque, sem melhor ângulo ou melhor luminosidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Na ...
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A vida off-line é a vida real, sem make, sem filtro, sem retoque, sem melhor ângulo ou melhor luminosidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Na vida real, o make é o brilho nos olhos, sorriso no rosto, cabelo despenteado - aquele coque, aquele boné... a roupa confortável que ficamos em casa, pés descalços, cabelos ... A vida off-line é a vida real, sem make, sem filtro, sem retoque, sem melhor ângulo ou melhor luminosidade.
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Na vida real, o make é o brilho nos olhos, sorriso no rosto, cabelo despenteado - aquele coque, aquele boné... a roupa confortável que ficamos em casa, pés descalços, cabelos ao vento, rosto inchado ao acordar, manchinhas, marcas de expressão ou rugas que vamos adquirindo ao longo do tempo. A melhor luminosidade vem de dentro.
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A vida real é simples. O que complicamos é aquilo que criamos - supérfluos e as indesejadas comparações.
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Na vida real, cada um sabe do que gosta e no fundo, todo mundo tem suas manias e curte coisas peculiares que por vezes tem dificuldade de assumir frente aos outros. Vamos simplificar? Seja vc e assuma sua vida!
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😍Domingou, ótima noite!
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<span class="emoji emoji2728"></span>Tão linda e verdadeira. A felicidade está no instante "presente da presença". <span class="emoji emoji2728"></span>A felicidade está ...
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Tão linda e verdadeira. A felicidade está no instante "presente da presença". A felicidade está aqui, aí, acolá, basta senti-la. Felicidade é uma escolha e está nos detalhes.⠀ ⠀ 🤔Será que você está conectado consigo a ponto de perceber e sentir os seus momentos de felicidade? 🏼Quem ... ✨Tão linda e verdadeira. A felicidade está no instante "presente da presença". ✨A felicidade está aqui, aí, acolá, basta senti-la. Felicidade é uma escolha e está nos detalhes.✨⠀

🤔Será que você está conectado consigo a ponto de perceber e sentir os seus momentos de felicidade? 👉🏼Quem permanece ligado no modo automático da vida, infelizmente perde grandes chances de sentir a felicidade.❤️

🍀"Crie o seu trevo de 4 folhas" e não perca seu tempo precioso procurando "pêlo em ovo".🍀

❤️Estamos juntos!📩
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#psicologacoach #janainaleao #coach #desenvolvimentohumano #comportamento #psicologia #psico #coach #coaching #lifecoaching #lifecoach #trevodequatrofolhas
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<span class="emoji emoji1f60d"></span>Hoje, 18 de agosto, comemoro 11 anos em que ouvi: “confiro-lhe o grau de Psicóloga”. Com muito orgulho, ...
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Hoje, 18 de agosto, comemoro 11 anos em que ouvi: “confiro-lhe o grau de Psicóloga”. Com muito orgulho, coração cheio de amor, alma com muitos desejos e um corpo com muita energia, entregue para minha linda e abençoada carreira. O mais interessante é que estes sentimentos não só continuam ... 😍Hoje, 18 de agosto, comemoro 11 anos em que ouvi: “confiro-lhe o grau de Psicóloga”. Com muito orgulho, coração cheio de amor, alma com muitos desejos e um corpo com muita energia, entregue para minha linda e abençoada carreira. O mais interessante é que estes sentimentos não só continuam como aumentaram ao longo dos anos.

🙏Gratidão por todos vcs e todas as pessoas que tive o privilégio de conviver, em especial, por meus pais terem investido em educação e estudo, pois isso foi o “pontapé” inicial para eu trilhar o meu caminho. Nunca tive cobranças, exigências e sim, sempre tive a oportunidade para escolher. Amo vcs!

❤️Aos meus pacientes e clientes, fica a minha admiração e reconhecimento por vocês se aventurarem ao que temos de mais lindo: nossa vida, desejos, angústias, medos e acima de tudo nossa capacidade de fazer diferente e enfrentar aquilo que corrói - não é fácil mexer em feridas, mas cicatrizá-las é renascer.

🎈Essa comemoração é nossa e divido com vocês, fonte da minha inspiração. Rumo à próxima década! Gratidão!

✨Estamos juntos!

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#psicologacoach #janainaleao #psicologia #psico #psi #mente #psique #11anosdeformada #carreira #planodecarreira
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Recordar é viver, viver é pertencer ao passado presente e projetar o futuro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Relembrar ...
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Recordar é viver, viver é pertencer ao passado presente e projetar o futuro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Relembrar é reviver, momentos, pessoas, situações, beijos, abraços, cheiros e gostos e desgostos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A vida é aquilo que acontece. Escolhas que fazemos. Decisões que tomamos. ... Recordar é viver,
viver é pertencer ao
passado
presente e
projetar o futuro.
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Relembrar é reviver,
momentos,
pessoas,
situações,
beijos,
abraços,
cheiros e
gostos e desgostos.
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A vida é aquilo que acontece. Escolhas que fazemos. Decisões que tomamos. Amores que vivemos. Desilusões que sentimos.
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No fim, tudo é aprendizado, escolha ver todos os lados e não insista naquilo que você já sabe que não “rola”.
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😍Sextou, ótima noite!
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🤚Estamos juntos!
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Você sabia que muitos problemas psicológicos, tais como dependência afetiva, insegurança e angústia ...
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Você sabia que muitos problemas psicológicos, tais como dependência afetiva, insegurança e angústia têm ligação com aquilo que você viveu, viu, ouviu e sentiu no decorrer da sua infância? Vem ler no site da @mariarudgealbuquerque @lalatrussardirudge ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vínculo é ligação, laço, ... Você sabia que muitos problemas psicológicos, tais como dependência afetiva, insegurança e angústia têm ligação com aquilo que você viveu, viu, ouviu e sentiu no decorrer da sua infância? Vem ler no site da @mariarudgealbuquerque @lalatrussardirudge ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vínculo é ligação, laço, elo, conexão...Criar vínculo não é aprisionar, ter controle ou posse. O vínculo é uma linha tênue imaginária que une pessoas, não apenas em relacionamentos amorosos. É confiança, segurança, apoio e base em qualquer relação. O vínculo é a base para os relacionamentos evoluírem.
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Sabe aqueles amigos que você não vê com frequência, porém quando os encontra é como se os vissem todos os dias? Às vezes você não tem nem notícias da pessoa e, quando a encontra, poucas horas são suficientes para estarem próximos, como se nunca tivesse havido qualquer separação. É disso que estamos falando.
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Seus relacionamentos, sejam eles pessoais ou de trabalho, geram vínculos? Você cria um espaço acolhedor e empático?
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Imagino que muitos estão pensando: afinal, como se cria vínculo? Para ler mais sobre o texto acesso o link da bio. @tatioliva @crossnetworking
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😍ótima noite! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤚Estamos juntos!
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<span class="emoji emoji1f50e"></span>O que você tanto esconde? <span class="emoji emoji1f50e"></span>Por que você esconde? <span class="emoji emoji1f4a1"></span>Se você não escondesse com seria sua vida? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <span class="emoji emoji1f343"></span>A ...
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O que você tanto esconde? Por que você esconde? Se você não escondesse com seria sua vida? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A fragilidade aproxima. Pedir ajuda cria vínculos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥀O se “fazer de bem” te afastará de você e das pessoas com as quais se relaciona. Reflita como vc está se relacionando ... 🔎O que você tanto esconde?
🔎Por que você esconde?
💡Se você não escondesse com seria sua vida?
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🍃A fragilidade aproxima. Pedir ajuda cria vínculos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥀O se “fazer de bem” te afastará de você e das pessoas com as quais se relaciona. Reflita como vc está se relacionando e qual informação quer passar.
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👉O que você esconde pode ser o teu diferencial, sua originalidade... por um mundo de essência e não de aparência.
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❣️Excelente dia!
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#psicologia #psico #psicologa #psicologo #psi #coaching #coach #psicologa_coach #lifecoach #lifecoaching #sejavocê #realidade #tbt
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Não são todas as pessoas que têm facilidade de demonstrar o que sentem. Alguns acham brega, outro ...
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Não são todas as pessoas que têm facilidade de demonstrar o que sentem. Alguns acham brega, outro sentem vergonha, alguns não se sentem à vontade ou não dão a devida importância. Tem aqueles que não querem dar o braço a torcer - orgulhoso, tem também os desconfiados e etc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É necessário ... Não são todas as pessoas que têm facilidade de demonstrar o que sentem. Alguns acham brega, outro sentem vergonha, alguns não se sentem à vontade ou não dão a devida importância. Tem aqueles que não querem dar o braço a torcer - orgulhoso, tem também os desconfiados e etc.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É necessário ter clareza que demonstrar o sentimento é diferente de “mendigar” atenção, amor e carinho como também “forçação de barra”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Falar o que sentimos é uma forma de expressar, criar vínculo e confiança.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A vida é única, guardar o sentimento sufoca. Independente do tipo de relacionamento, compartilhe o que vc sente e não exija que o outro sinta o mesmo que vc. Isso é maturidade e também respeito com o tempo e momento de vida do outro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Existem relacionamentos que chegam ao fim e “ponto final”, insistir é protelar o processo de “luto” e isso acaba criando desconfortos. Nesses casos entender que o sentimento não é suficiente para recomeçar é ter clareza que um relacionamento é feito de muitas outras coisas e sentimentos.
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✅Apego e dependência emocional é diferente de gostar, amar, querer....
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😍ótima noite! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Quem inventou que precisamos estar bem o tempo todo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse mundo fantasioso de pessoas ...
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Quem inventou que precisamos estar bem o tempo todo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse mundo fantasioso de pessoas perfeitas, pensamentos apenas positivos, corpo impecável, sucesso no trabalho à custo da própria vida, relacionamento sem briga, roupa da moda, carro do ano, viagens badaladas, falar ... Quem inventou que precisamos estar bem o tempo todo?
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Esse mundo fantasioso de pessoas perfeitas, pensamentos apenas positivos, corpo impecável, sucesso no trabalho à custo da própria vida, relacionamento sem briga, roupa da moda, carro do ano, viagens badaladas, falar tantas línguas, ler tantos livros, fazer tantas horas de academia por semana, não comer x, y e z, relacionamentos por interesse, convivência por troca, representa um mundo vazio, de gente “querendo” tudo ao invés de se conectar. Mundo, totalmente imperfeito. Criado por todos nós. Gera sofrimento, doenças psicopatológicas e um sacrifício da própria vida.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quantas vezes vc já se endividou por fazer coisas que não estavam compatíveis com a sua realidade? Quantas vezes vc já comprou, viajou, comeu ou usou drogas para suprir o vazio interno e sentir prazer. Esse que pode ser sentido de outras formas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quantas vezes você jurou que precisava “disso ou daquilo” para ser feliz?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Amados, o amor é sentido na proporção que nos amamos. O cuidado com o outro é definido de acordo com o nosso autocuidado. As cobranças internas são projetadas. O desejo pelo que o outro tem passou a ser objeto de inveja e interesse e não apenas de admiração - reconhecer o outro na sua diferença, conceito de alteridade.
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Precisamos de muito pouco para nos sentirmos completo e o principal é o autoconhecimento e não exemplos - pq o exemplo gera comparação e comparação cobrança.

Se entregue à sua própria vida e sinta TODOS os sentimentos na proporção que for necessário para vc. 😍ótima quarta!!
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🤚Estamos juntos!
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Boa noite amados! Estamos juntos janaina@janainaleao.com.br
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Boa noite amados! Estamos juntos [email protected] Boa noite amados!
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<span class="emoji emoji1f388"></span>Já dizia minha amada vó em seu versinho: “os passarinhos cantaram, Janaína nasceu, Janaína nasceu ...
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Já dizia minha amada vó em seu versinho: “os passarinhos cantaram, Janaína nasceu, Janaína nasceu no dia 12 de agosto de 1983”, com muito orgulho, em São Franciso de Assis, interior do interior do Rio Grande do Sul, cidade de 20 mil habitantes. Meus amados pais e avós me esperavam com muito ... 🎈Já dizia minha amada vó em seu versinho: “os passarinhos cantaram, Janaína nasceu, Janaína nasceu no dia 12 de agosto de 1983”, com muito orgulho, em São Franciso de Assis, interior do interior do Rio Grande do Sul, cidade de 20 mil habitantes. Meus amados pais e avós me esperavam com muito amor no único hospital da cidade. Quando os ponteiros do relógio fecharam 1h eu chorei como nunca e meus pais também. Bem vinda!
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Hoje me sinto “A” mulher, forte, sensível, determinada, insegura, ousada, com alguns medos, esforçada, dengosa.... Amar!❤️
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Hoje me sinto inteira, cheia de gratidão, amor, paz, afeto e com um mundo de coisas dentro de mim que quero sentir, viver e fazer. Transbordar!😍
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Hoje, completo 35 anos de vida, me sinto mais jovem do que quando tinha 20 ou 25 anos, mais intensa, mais acolhedora, mais humana e sem duvida alguma no ápice do meu autoconhecimento. Agradecer!🙏
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🙋🏻‍♀️Para alguns apenas Psicóloga, para outros Coach, mas para todos, prazer Janaína, um ser humano imperfeito em busca do que faz sentido e que ama fazer aniversário. Celebrar!🎂
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Um beijo, um abraço, gratidão pelo carinho e por estarem aqui. Vcs fazem a diferença na minha vida.
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Estamos juntos! ❤️
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🤔Qual é o sentimento que predomina em você neste exato momento? . Dar nome para o que estamos sentindo ...
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🤔Qual é o sentimento que predomina em você neste exato momento? . Dar nome para o que estamos sentindo ajuda a entender como estamos e também nossas escolhas. Além de que é uma forma de entrar em contato consigo! . Ótima noite! . Estamos juntos! [email protected] ⠀  #psicologacoach ... 🤔Qual é o sentimento que predomina em você neste exato momento?
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Dar nome para o que estamos sentindo ajuda a entender como estamos e também nossas escolhas. Além de que é uma forma de entrar em contato consigo!
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Ótima noite!
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😘Estamos juntos!
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#psicologacoach #janainaleao #coach #desenvolvimentohumano #coaching #psicologia #psi #lifecoach #lifecoaching #sentimentos #emoção
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O que significa a frase “seja você” para aqueles que desconhecem o seu potencial, seu valor e aquilo ...
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O que significa a frase “seja você” para aqueles que desconhecem o seu potencial, seu valor e aquilo que deseja e espera da vida? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seja você, com o seu conceito de leveza, diversão, amor, verdade e enfrentamento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ser é a essência e o que nos difere - tem ligação com personalidade, ... O que significa a frase “seja você” para aqueles que desconhecem o seu potencial, seu valor e aquilo que deseja e espera da vida?
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Seja você, com o seu conceito de leveza, diversão, amor, verdade e enfrentamento.
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Ser é a essência e o que nos difere - tem ligação com personalidade, caráter, temperamento...
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Ser você passa longe de comparações e julgamentos. Às vezes é necessário nos despir da “proteção” que criamos externamente para assim entendermos o nosso interno.
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Ser você é transbordar o seu interno. Quem gostar vai permanecer ao seu lado... os outros caminharão para outras escolhas e tudo bem.
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Seja você, sua vida, entre as idas e vindas.
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Simples e ser você, complicado é ser os outros!
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😍Sextou, excelente noite!
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🤚Estamos juntos!
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#psicologia #psi #psico #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #limite #cuidado #comportamento #sejavocê #ser #essencia
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Às vezes é necessário dar tchau para nós mesmos, para algumas manias, comportamentos, atitudes, ...
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Às vezes é necessário dar tchau para nós mesmos, para algumas manias, comportamentos, atitudes, situações e em alguns momentos pessoas, trabalho, cidade e etc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dar tchau não é desistir ou fracassar e sim dar espaços para novas coisas acontecerem. No momento da “cisão” geralmente ... Às vezes é necessário dar tchau para nós mesmos, para algumas manias, comportamentos, atitudes, situações e em alguns momentos pessoas, trabalho, cidade e etc.
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Dar tchau não é desistir ou fracassar e sim dar espaços para novas coisas acontecerem. No momento da “cisão” geralmente tem dor, logo nos sentimos inseguros dentro do novo contexto o que é muito comum.
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Um poema de Fernando Pessoa diz:
“há momento na vida em que precisamos abandonar aquelas velhas roupas que nos levam sempre aos mesmos lugares. É tempo da travessia e se não ousarmos fazê-la, teremos ficado para sempre a margem de nós mesmos.”
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😍Sextou, ótimo dia! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Qualquer “fresta” é uma grande oportunidade e vai depender da forma como vc a percebe. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não ...
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Qualquer “fresta” é uma grande oportunidade e vai depender da forma como vc a percebe. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não existe o dia, a época, o momento, a temperatura... O que existe é o hoje e tudo pode ser feito, inclusive nada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não desperdice as frestas. Crie oportunidades e não espere que ... Qualquer “fresta” é uma grande oportunidade e vai depender da forma como vc a percebe.
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Não existe o dia, a época, o momento, a temperatura... O que existe é o hoje e tudo pode ser feito, inclusive nada.
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Não desperdice as frestas. Crie oportunidades e não espere que elas aconteçam.
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Excelente noite!😍
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A sua loucura pode também ser a sua lucidez. . Aquilo que te diferencia e te torna único. . “Só ...
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A sua loucura pode também ser a sua lucidez. . Aquilo que te diferencia e te torna único. . “Só os loucos perfeitamente loucos, fazem loucuras perfeitamente loucas.” . Perfeição não existe, assim como a loucura. O que existe são seres humanos com comportamentos diferentes, ousados ... A sua loucura pode também ser a sua lucidez.
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Aquilo que te diferencia e te torna único.
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“Só os loucos perfeitamente loucos, fazem loucuras perfeitamente loucas.”
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Perfeição não existe, assim como a loucura. O que existe são seres humanos com comportamentos diferentes, ousados e que se difere da sua visão. Muitas pessoas chamam isso de loucura. Sendo assim, seja a sua própria loucura.
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Ótima noite!
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#psi #psicologia #psicologa_coach #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #loucura
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<span class="emoji emoji26a0"></span>️Quem já "sofreu" por amor? <span class="emoji emoji1f50e"></span>São diversos os motivos que fazem com que um relacionamento chegue ...
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️Quem já "sofreu" por amor? São diversos os motivos que fazem com que um relacionamento chegue ao fim. ️Na maioria das vezes temos consciência do status quo, vamos levando até que em momento tudo vem à tona. Quando terminamos o relacionamento, no primeiro momento, é natural pensar ... ⚠️Quem já "sofreu" por amor?
🔎São diversos os motivos que fazem com que um relacionamento chegue ao fim. ✔️Na maioria das vezes temos consciência do status quo, vamos levando até que em momento tudo vem à tona. 🔴Quando terminamos o relacionamento, no primeiro momento, é natural pensar no(a) ex. 💡Foram momentos e anos de convivência com planos, viagens, aprendizados e várias descobertas que ficarão registrados na nossa história. 📌Todo término dói pq é um ponto final de uma história que era para ser "eterna" ou até que a "morte os separe". 📛Quando ocorre de modo inesperado o desconforto pode ser maior, pois vc não cogitava essa possibilidade. ⚠️Pensar no(a) ex não significa que vc quer voltar, mas sim que sente saudades dos ótimos momentos que compartilharam suas vidas. ⌛️Conforme o tempo vai passando a imagem do(a) ex vai amenizando e a saudade passa a ter outro sentido, como por exemplo: reconhece os momentos que compartilharam, porém já não se encaixa na história atual. 👈🔴🔴🔴Quando o(a) ex não sai da cabeça e o término já ocorreu há mais tempo pode significar ainda "amor", idolatria, obsessão, dificuldade de reconhecer o que levou ao fim a relação, baixa auto estima, insegurança, sensação que jamais encontrará outra pessoa como ele(a) e etc. 😢O término de uma relação é enfrentar o luto de uma pessoa viva. 📍📍Não existe uma receita de bolo para esquecer "ex". É necessário entender o contexto, mas segue aqui 8 sugestões para vc enfrentar este momento: ✔️Reconheça o quanto foi importante a relação, mas acima de tudo tenha claro os motivos pelos quais chegou ao fim. ✔️Respeite a decisão e evite insistência; ✔️Não fique perseguindo, entrando em redes sociais ou querendo informações por outras pessoas. ✔️Sinta o processo de luto, tristeza... ✔️Busque seus amigos e faça atividades com eles. ✔️Faça coisas que vc gosta e que te distraia ✔️Cuide de vc e suas emoções; ✔️Se vc não estiver conseguindo superar este momento, busque ajuda profissional de um psicólogo. ‼️Estamos juntos.
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Eis que lá vem ela: a segunda-feira. . A proposta: entre cada atividade tenha um instante - presente- ...
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Eis que lá vem ela: a segunda-feira. . A proposta: entre cada atividade tenha um instante - presente- cheio de aqui e agora e se renove para a próxima atividade. . Do instante é feito o dia, a semana, o mês, o ano, a década e século. . Do instante presente a vida acontece, todos os dias, para ... Eis que lá vem ela: a segunda-feira.
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A proposta: entre cada atividade tenha um instante - presente- cheio de aqui e agora e se renove para a próxima atividade.
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Do instante é feito o dia, a semana, o mês, o ano, a década e século.
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Do instante presente a vida acontece, todos os dias, para todas as pessoas.
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Sinta o intervalo entre uma respiração e outra. Sinta sua vida e principalmente a intensão que vc coloca nas atividades, sejam elas quais forem.
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Excelente semana de aqui e agora - instantes presentes e técnicas entre uma atividade e outra.
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No final do dia volte nesse comentário e compartilhe sua experiência.
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#psicologia #psi #psicoterapia #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #aquieagora #instante #presente
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Se a liberdade do outro te sufoca vc precisa buscar ajuda para entender o que está acontecendo. Geralmente ...
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Se a liberdade do outro te sufoca vc precisa buscar ajuda para entender o que está acontecendo. Geralmente são excessos de controle, insegurança, desconfiança a ponto de criar situações constrangedoras para com o outro. . Se a liberdade do outro te sufoca. O problema, na maioria das vezes, ... Se a liberdade do outro te sufoca vc precisa buscar ajuda para entender o que está acontecendo. Geralmente são excessos de controle, insegurança, desconfiança a ponto de criar situações constrangedoras para com o outro.
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Se a liberdade do outro te sufoca. O problema, na maioria das vezes, não está apenas em vc. .
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Se ainda não teve o ponto final é porque, possivelmente, vc não está preparada(o) e também ainda ...
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Se ainda não teve o ponto final é porque, possivelmente, vc não está preparada(o) e também ainda não fez essa escolha. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O olhar de fora aponta, julga, discrimina e por vezes incentiva o que o outro deve fazer. Já o olhar interno sente, reconhece, pensa, deseja e sonha... são olhares ... Se ainda não teve o ponto final é porque, possivelmente, vc não está preparada(o) e também ainda não fez essa escolha.
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O olhar de fora aponta, julga, discrimina e por vezes incentiva o que o outro deve fazer. Já o olhar interno sente, reconhece, pensa, deseja e sonha... são olhares diferentes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não se cobre pelo que vc deve fazer e sim viva o processo, no seu tempo com ou sem reticências.
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Sabadou amados!😍
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Quantas vezes vc já comprou ou fez algo apenas pq leu ou viu outras pessoas fazendo? Quantas vezes ...
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Quantas vezes vc já comprou ou fez algo apenas pq leu ou viu outras pessoas fazendo? Quantas vezes você se olhou {internamente} e se deu conta que a aparência ou postura não representava aquilo que você é. Aliás, aquilo que somos é uma construção e que dura a vida inteira. Independente da etapa ... Quantas vezes vc já comprou ou fez algo apenas pq leu ou viu outras pessoas fazendo? Quantas vezes você se olhou {internamente} e se deu conta que a aparência ou postura não representava aquilo que você é. Aliás, aquilo que somos é uma construção e que dura a vida inteira. Independente da etapa precisamos de recursos emocionais, psíquicos diferentes. É tão lindo!
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Independente das influências externas que interferem nas suas escolhas e muitas vezes, são pressionadas pelos padrões impostos, fique atendo: não se atropele!
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Seja você, sua essência, seus desejos. Ter pressão não garantirá nada a não ser pular etapas e ter que em algum momentos retornar às “casas” puladas até então.
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Sextou e por aqui continuamos estudando na cidade maravilhosa.
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✍🏼Você tem o direito de buscar o que deseja, mesmo que o outro não entenda e que não faça sentido para ...
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✍🏼Você tem o direito de buscar o que deseja, mesmo que o outro não entenda e que não faça sentido para ele. Faça o que você sente que tem que ser feito, apesar dos achismos e especulações alheia.🏻 ⠀ Ah! Não espere a oportunidade chegar e bater na sua porta. Abra a porta e crie a sua oportunidade!Estamos ... ✍🏼Você tem o direito de buscar o que deseja, mesmo que o outro não entenda e que não faça sentido para ele. Faça o que você sente que tem que ser feito, apesar dos achismos e especulações alheia.👈🏻

🚪Ah! Não espere a oportunidade chegar e bater na sua porta. ✨Abra a porta e crie a sua oportunidade!😉

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Quando fazemos aquilo que nos faz bem, sentimos nossa alma “alimentada”. Construa a sua liberdade, ...
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Quando fazemos aquilo que nos faz bem, sentimos nossa alma “alimentada”. Construa a sua liberdade, busque aquilo que faz sentido e não permita que ninguém te amarre, tire teu brilho ou exerce qualquer poder a ponto de te diminuir. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tudo aquilo que amarra, aperta, sufoca e prende. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se ... Quando fazemos aquilo que nos faz bem, sentimos nossa alma “alimentada”. Construa a sua liberdade, busque aquilo que faz sentido e não permita que ninguém te amarre, tire teu brilho ou exerce qualquer poder a ponto de te diminuir.
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Tudo aquilo que amarra, aperta, sufoca e prende.
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Se for para sentir culpa, que seja por ações você deveria ter feito para vc e não a fez.
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Evite ficar a mercê do outro, afinal todo mundo tem suas dificuldades e pontos a melhorar. Esteja disponível sim, para vc, sempre, em primeiro lugar!
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Se você não fizer hoje para que vida está guardando?
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Super quinta! Por aqui de muito estudo - congresso! 😍
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Se “recolher” diante de algumas situações é ter autocuidado e autoproteção. Vc não é obrigada a ...
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Se “recolher” diante de algumas situações é ter autocuidado e autoproteção. Vc não é obrigada a passar por situações inconvenientes e abusadoras. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O limite pode ser dado tanto pela fala como também por atitudes. Se vc estiver com dificuldade de sair de alguma situação que esteja ... Se “recolher” diante de algumas situações é ter autocuidado e autoproteção. Vc não é obrigada a passar por situações inconvenientes e abusadoras.
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O limite pode ser dado tanto pela fala como também por atitudes. Se vc estiver com dificuldade de sair de alguma situação que esteja te prejudicando peça ajuda - busque um profissional.
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Boa noite, amados! Semana super corrida! 😍
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