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Esta é a #recolina @beatriz_borba.s Ela está na equipe há 7 meses. Lembrando que a evolução dela ...
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Esta é a #recolina @beatriz_borba.s Ela está na equipe há 7 meses. Lembrando que a evolução dela está sendo fantástica porque ela ja treinava com o “namorido” dela o @_igorsantos94 • Então como eu sempre digo: “QUEM ME PROCURAR VENHA SEM PRESSA”. 🏾 Porque tem gente que me procura e quer ... Esta é a #recolina @beatriz_borba.s
Ela está na equipe há 7 meses.
Lembrando que a evolução dela está sendo fantástica porque ela ja treinava com o “namorido” dela o @_igorsantos94 • Então como eu sempre digo: “QUEM ME PROCURAR VENHA SEM PRESSA”.
👉🏾 Porque tem gente que me procura e quer ficar assim em 2 meses pra competir, e depois sai porque não ficou e vai pra outra equipe, compete antes do tempo, e só é pódio porque só tinha a quantidade de atletas que formam o pódio (se tiver mais não fica entre as Top6).
Agora se tiver 8 ou 9 atletas fora do padrão da categoria, é óbvio que será pódio ou vencerá, mas quando pegar uma categoria que as atletas estejam no padrão e aí?
👉🏾👉🏾Eu ja tive atletas na equipe que ganhou campeonatos e foram pódios, mas isso com 2,3 e 4 atletas e quando competiram com mais de 12 atletas, não ficaram entre as Top6.
👉🏾👉🏾👉🏾 Entenderam agora? 🤔🤔
• Voltando ao caso acima, ainda faltam 3 meses pro campeonato dela, então será uma preparação de 10 meses (lembrando que ela ja treinava ha um bom tempo como eu ja citei).
👉🏾👉🏾👉🏾 E ela vai estrear numa bomba já, será no @musclecontestinternational de março e o segundo campeonato será nada mais nada menos que o @arnoldsouthamerica 🙀🙀
- Ps: a preparação dela é feita a distância, ela nunca se quer treinou uma vez comigo.
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#recophteam #recolinas
#clientesonlinerpt #wellness #pegaratletaprontoéfacil #lapidação #emagrecimento #perdadepeso .
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O sucesso começa com um sonho, do sonho para a meta, da meta para a disciplina, da disciplina para ...
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O sucesso começa com um sonho, do sonho para a meta, da meta para a disciplina, da disciplina para a persistência e da persistência para a CONQUISTA. #pensador . • Na foto a #recolina e patroa Nega (@carolmissfitness ) . 🏾 Agende sua avaliação, é gratuita. . #recophteam #recolinas ... O sucesso começa com um sonho, do sonho para a meta, da meta para a disciplina, da disciplina para a persistência e da persistência para a CONQUISTA. #pensador
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• Na foto a #recolina e patroa Nega (@carolmissfitness )
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👉🏾 Agende sua avaliação, é gratuita.
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Fotos @igorpalharesphotographer (as duas primeiras), a última @mykenelsonsantos
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Esta é a #recolina @laura_myfit Olha a evolução dela em 8 meses. • Ela é mamãe de um lindo menino. . <span class="emoji emoji1f449"></span>🏾<span class="emoji emoji1f449"></span>🏾<span class="emoji emoji1f449"></span>🏾 ...
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Esta é a #recolina @laura_myfit Olha a evolução dela em 8 meses. • Ela é mamãe de um lindo menino. . 🏾🏾🏾 Este trabalho é feito a distância. . 🏾 Agende já sua avaliação (é gratuita). . . #recophteam #recolinas #clientesonlinerpt #emagrecimento #perdadepeso #seguidores #follow ... Esta é a #recolina @laura_myfit
Olha a evolução dela em 8 meses.
• Ela é mamãe de um lindo menino.
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👉🏾👉🏾👉🏾 Este trabalho é feito a distância.
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👉🏾 Agende já sua avaliação (é gratuita).
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#recophteam #recolinas #clientesonlinerpt #emagrecimento #perdadepeso #seguidores #follow #2019 #idem
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2018 foi-se. Ainda me lembro da nossa primeira virada de ano, a de 2004 pra 2005. Ja se vão #15anos ...
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2018 foi-se. Ainda me lembro da nossa primeira virada de ano, a de 2004 pra 2005. Ja se vão #15anos quem diria? Mas nem meu pai que me vigia la de cima, acredita nisso Obrigado minha Nega (@carolmissfitness ) por fazer parte de toda história, a história da minha vida. . 🏾 Desejo também ... 2018 foi-se.
Ainda me lembro da nossa primeira virada de ano, a de 2004 pra 2005.
Ja se vão #15anos quem diria?
Mas nem meu pai que me vigia la de cima, acredita nisso😂😂😂
Obrigado minha Nega (@carolmissfitness ) por fazer parte de toda história, a história da minha vida.
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👉🏾 Desejo também um feliz ano novo a todos os meus clientes, #recolinas #recolinos #amigos e aos meus #seguidores
👉🏾👉🏾 Depois falo mais no history.
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#recoenega #anonovo #felizanonovo #adeusanovelho
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Quem nunca ja ouviu falar em diversos tipos de dietas? 🏾 Mas uma nova que realmente funciona é a DIETA DA BÓIA. 🙄🙄 . . Marque quem você conhece que ja faz de tudo pra emagrecer . . . #recophteam #recolinas #perdadepeso #emagrecimento #dietasmirabolantes #dietas #diet #dieta Quem nunca ja ouviu falar em diversos tipos de dietas?
👉🏾 Mas uma nova que realmente funciona é a DIETA DA BÓIA. 🙄🙄
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Marque quem você conhece que ja faz de tudo pra emagrecer 😂😂😂.
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Depois da comilança, a patroa (@carolmissfitness ) ficou retida assim. <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> #recophteam #recolinas ...
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Depois da comilança, a patroa (@carolmissfitness ) ficou retida assim. #recophteam #recolinas #sairetenção #wellness #wellnessmaster . . Apoio: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @biofitnessarouche - #kellfood @kell_food - #dwsuplementosalimentares ... Depois da comilança, a patroa (@carolmissfitness ) ficou retida assim.
😂😂😂
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Look: @lojadoprazer .
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A patroa e #recolina @carolmissfitness nas lentes do fotógrafo @igorpalharesphotographer . <span class="emoji emoji1f449"></span>🏾<span class="emoji emoji1f449"></span>🏾 ...
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A patroa e #recolina @carolmissfitness nas lentes do fotógrafo @igorpalharesphotographer . 🏾🏾 Agende já sua avaliação, é gratuita. . #recophteam #recolinas #ensaiofotografico #ensaiofotograficofeminino #photography #photo #follow #negra #negras . . Apoio: #premiumpharma ... A patroa e #recolina @carolmissfitness nas lentes do fotógrafo @igorpalharesphotographer .
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Até aqui foram 8 meses de preparação. Quando ela me procurou eu não botava fé. Sabe por quê? Porque ...
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Até aqui foram 8 meses de preparação. Quando ela me procurou eu não botava fé. Sabe por quê? Porque todas quando me procuram dizem a mesma coisa depois que eu dou o Feedback “Eu não vou desistir, você vai ver”. E acabam desistindo, talvez pensando que este resultado seria no primeiro mês. ... Até aqui foram 8 meses de preparação.
Quando ela me procurou eu não botava fé.
Sabe por quê?
Porque todas quando me procuram dizem a mesma coisa depois que eu dou o Feedback “Eu não vou desistir, você vai ver”.
E acabam desistindo, talvez pensando que este resultado seria no primeiro mês. #sqn
👉🏾parabensss #recolina @taylane_wellness por não ter desistido e por acreditar em meu trabalho, afinal antes de se mudar pra Jabaquara, você morava em Barueri e pegava ônibus, trem e metrô pra fazer a consultoria presencial. 🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾🙀🙀🙀.
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👉🏾👉🏾 Em 2019 ela estreia na categoria Wellness.
A G U A R D E M!
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#recophteam #recolinas #wellness #emagrecimento #perdadepeso #pegaratletaprontoéfacil #clientesonlinerpt #vemcomigo #idem
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 #recolina e patroa @carolmissfitness Fotos do #ponchetclassic2018 nas lentes do @newluther ...
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#recolina e patroa @carolmissfitness Fotos do #ponchetclassic2018 nas lentes do @newluther . . Agende sua avaliação, é gratuita. . #recophteam #recolinas #emagrecimento #perdadepeso #wellness #wellnessmaster . Apoio: #premiumpharma @premiumpharma #biofitnessarouche ... #recolina e patroa @carolmissfitness
Fotos do #ponchetclassic2018 nas lentes do @newluther .
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👉🏾👉🏾 Biquíni: @atelievanessarodrigues .
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MUSCULAÇÃO X CROSSSHIT. Musculação é segura e não tem impacto. #musculação #fisiculturismo #recophteam MUSCULAÇÃO X CROSSSHIT.
Musculação é segura e não tem impacto.
#musculação #fisiculturismo #recophteam
Repost de uma cliente minha. Trabalho feito a distância. . #Repost @annakarolynamoliani with ...
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Repost de uma cliente minha. Trabalho feito a distância. . #Repost @annakarolynamoliani with @get_repost ・・・ Não espere o incentivo dos outros, o primeiro a acreditar no seu sonho tem que ser vc. Somente agradecer meu coach @recophteam vc eh foda! E agradecer tmb pelo marido maravilhoso ... Repost de uma cliente minha.
Trabalho feito a distância.
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#Repost @annakarolynamoliani with @get_repost
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Não espere o incentivo dos outros, o primeiro a acreditar no seu sonho tem que ser vc.
Somente agradecer meu coach @recophteam vc eh foda!
E agradecer tmb pelo marido maravilhoso que tenho, pois sem ele nada disso seria possível. ❤️
Obs: 4 meses apenas, os trabalhos estão só começando. 💪🏻
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Este ano (2018) minha equipe participou de 11 campeonatos. Foram 40 inscrições fora as dobras. Vocês ...
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Este ano (2018) minha equipe participou de 11 campeonatos. Foram 40 inscrições fora as dobras. Vocês viram que eu coloquei atletas em todas as federações, exceto uma a Ifbbosta?. Meus atletas gastaram somente com as inscrições, não precisaram pagar, filiação, card, entrada pra assistir ... Este ano (2018) minha equipe participou de 11 campeonatos.
Foram 40 inscrições fora as dobras.
Vocês viram que eu coloquei atletas em todas as federações, exceto uma a Ifbbosta?.
Meus atletas gastaram somente com as inscrições, não precisaram pagar, filiação, card, entrada pra assistir ao campeonato que o próprio atleta competiu, (e eu não pago R$450,00 pra filiar a equipe e nem R$ 450,00 pra eu tirar fotos da minha equipe).
Vai fazer 3 anos que essa Federação lixo não rouba um centavo meu e da minha equipe.
👉🏾👉🏾 E aí quem perdeu, fui eu, ou a federação Ifbbosta?
👉🏾 2019 segue o plano e com atletas novos nos campeonatos porque aqui é #recophteam .
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#recophteam #recolinas #diganaoapanela #spff #braff #wbpf #ifbbproleague #proleaguesp #proleaguebrasil #npc #muclecontest #ifbbostanao #idem
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Ajustes antes do palco é muito importante. Depois do retoque na pintura, faço os ajustes nas poses. As poses ja passo meses antes do campeonato. No meu curso de poses hoje em dia, têm muitas atletas de outras equipes, acho isso muito legal. 🏾🏾 Aguardem que logo mais vai ter um AULÃO DE ... Ajustes antes do palco é muito importante.
Depois do retoque na pintura, faço os ajustes nas poses.
As poses ja passo meses antes do campeonato.
No meu curso de poses hoje em dia, têm muitas atletas de outras equipes, acho isso muito legal.
👉🏾👉🏾 Aguardem que logo mais vai ter um AULÃO DE POSES grátis para todas as atletas que vão pro Mr Olympia Brasil em outubro (2018).
As atletas só precisam trazer as respectivas vestimentas de suas categorias.
Vamos mostrar para as gringas que as Brazukas são fodas no palco também.
Nesta aula vou ensinar a explorar os pontos fortes e a esconder os pontos fracos.
Quem vai aos campeonatos, veem o que as #recolinas faz no palco.
Fiquem de olhos na minha history, vou ver o dia e posto.
Marque a atleta que você conhece e quer que ela faça.
No video a #recolina e patroa @carolmissfitness (video feito pela Recolina @feborgesfit )
#recophteam #recolinas #wellness #ensaiosrpt
APOIO: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness - #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica
@mrolympiabrazil @arnoldsouthamerica @brtradingfitness @musclecontestinternational @drcaramello @tkguindy @tamerelguindy @vilhenaantonio @npcnewsonlineofficialpage @ifbbproleaguebrasil
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Ontem aconteceu no Guarujá o 2º Campeonato Paulista da @nspiresl A patroa e #recolina subiu agora ...
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Ontem aconteceu no Guarujá o 2º Campeonato Paulista da @nspiresl A patroa e #recolina subiu agora como #wellness e não de #bodyfitness categoria que ela competiu por 5 anos e foi #campea 11X. Sobre a nova categoria, ela tem muito o que melhorar, afinal na categoria anterior ela não podia ... Ontem aconteceu no Guarujá o 2º Campeonato Paulista da @nspiresl
A patroa e #recolina subiu agora como #wellness e não de #bodyfitness categoria que ela competiu por 5 anos e foi #campea 11X.
Sobre a nova categoria, ela tem muito o que melhorar, afinal na categoria anterior ela não podia ter pernão e nem bundão, ja na atual, isso é o principal..
•Então estamos trabalhando estes pontos fracos.
Ela sabe disso também, pois passo tudo pra ela.
Assim como num campto maior, ela corre o risco de não ser pódio.
-Mas quando o shape dela entrar, vai dar muito trabalho.
AGUARDEM!!!.
🏆🏆🏆 Na nova categoria ela foi Campeã na Master, na Senior e Overall.
👉🏾👉🏾 Quero agradecer a @farmaciaalopatica pela parceria, por fornecer os melhores manipulados pra preparação dela.
👉🏾👉🏾👉🏾 Agradecer também a @premiumpharma a qual eu super indico os produtos dela.
👉🏾 Obrigado a @_academiabiofitness que é 💯 % comigo e a Nega 🙏🏾🙏🏾
#recophteam #recolinas #rptformandocampeoes #wellness #abs #equipe16xoverall #equipe93xcampea #nsl #wbpf #ifbbproleague #spff #brasilfisiculturismo #ifbbproleaguesp
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Amanhã a Nega (@carolmissfitness ) estreia pra valer como #wellness no 2º Campeonato Paulista ...
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Amanhã a Nega (@carolmissfitness ) estreia pra valer como #wellness no 2º Campeonato Paulista da @nspiresl (NSL) no Guarujá. • Devido ela migrar da categoria #bodyfitness onde ela foi campeã 11X, têm pontos a melhorar, como pernas e os gluteos. Já que na antiga categoria a atleta não podia ... Amanhã a Nega (@carolmissfitness ) estreia pra valer como #wellness no 2º Campeonato Paulista da @nspiresl (NSL) no Guarujá.
• Devido ela migrar da categoria #bodyfitness onde ela foi campeã 11X, têm pontos a melhorar, como pernas e os gluteos.
Já que na antiga categoria a atleta não podia ter muita perna e nem glúteo.
Esta preparação foi com os produtos da @farmaciaalopatica e @premiumpharma só trabalho com os melhores produtos.
#recophteam #recolinas #negra #musasfitness #perdadepeso #emagrecimento #coachonline #diet #inspiration #marmitaqueficabonita #semdietanemtreina #treinarpesadonaotedeixagrandecomererradotedeixagrande #idem

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Hoje o antes e depois é da Projeto de #recolina (é assim que eu a chamo) @alexiabikini No começo do ...
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Hoje o antes e depois é da Projeto de #recolina (é assim que eu a chamo) @alexiabikini No começo do ano quando ela me procurou, ela pesava 43kg. E ja queria saber em qual campeonato ela iria. Eu disse; “Vai demorar um pouco, pois vc vai ter que comer um pouco”. Ela tinha competido num campto, ... Hoje o antes e depois é da Projeto de #recolina (é assim que eu a chamo) @alexiabikini
No começo do ano quando ela me procurou, ela pesava 43kg.
E ja queria saber em qual campeonato ela iria.
Eu disse; “Vai demorar um pouco, pois vc vai ter que comer um pouco”.
Ela tinha competido num campto, e foi top5, em seguida me mostrou as fotos.
E eu disse: “Você foi top5 com esse shape pq era o que tinha próximo do que a categoria pede, e a categoria tem que ser julgada”.
Ela também me disse que nunca conseguiu chegar a 45kg.
Durante o off ela atingiu 55kg (12kg a mais), vejam como ela ficou com cara de trakinas na terceira foto (passe o dedo em cima da foto para esquerda), as duas fotos primeiras da montagem, foi como ela estava quando me procurou, e a terceira foto de todas as montagens é como ela neste exato momento está depois de uns dias no cutting.
Por isso sempre digo: PEGAR ATLETA PRONTO É FACIL!.
RPT tem aliança com o Mestre @edsonserafimoficial
Ps: quem quiser resultados sem inchar a cara ou embaçar o abs, por favor nem me procure.
Crescer definido é igual a colágeno pra pele.
Entenderam né?
#recophteam #recolinas #rptformandocampeoes #recophteamfazendoescola #bikini #clientesonlinerpt
Apoio: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness - #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica
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Este antes e depois é pra mostrar que pegar atleta pronto é fácil. Olha como a #recolina @vanessa_bikini ...
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Este antes e depois é pra mostrar que pegar atleta pronto é fácil. Olha como a #recolina @vanessa_bikini era. A diferença do meu trabalho, é que eu faço o atleta, eu realizo o sonho da pessoa competir, e com um tempo o shape vai entrando, e aí ja sabe como fica né? Ela é de #presidenteprudente ... Este antes e depois é pra mostrar que pegar atleta pronto é fácil.
Olha como a #recolina @vanessa_bikini era.
A diferença do meu trabalho, é que eu faço o atleta, eu realizo o sonho da pessoa competir, e com um tempo o shape vai entrando, e aí ja sabe como fica né?
Ela é de #presidenteprudente (Interior de #saopaulo).
E antes dela vir pra minha equipe, ela tinha iniciado com @studioandersonramos
Até agora ela subiu em dois campeonatos pela RPT, e levou os dois. (@musclecontestinternational de abril e o Estreantes da @wbpfspoficial em abril também).
Agora a preparação dela é pro @mrolympiabrazil em outubro nao @brtradingfitness
Atualmente o shape dela, o da segunda foto das montagens a partir da quinta foto (deslize o dedo em cima da foto para esquerda).
Mesmo ela morando num lugar que não tem campeonato, tenho certeza que ela vai brilhar, pois é dedicada nos treinos e na dieta, vi isso quando fiquei uma semana la.
• Lembrando que a RPT agora tem aliança com o Mestre @edsonserafimoficial
#recophteam #recolinas #rptformandocampeoes #recophteamfazendoescola #bikini #linda #shape #cinturinha #idem
APOIO: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness - #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica
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Bem-vinda à #recophteam Não terá muito o que ser feito, pois o @personalandretorres fez uma trabalho ...
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Bem-vinda à #recophteam Não terá muito o que ser feito, pois o @personalandretorres fez uma trabalho magnífico, só darei continuidade e nada mais. Parabensss André pelo belo trabalho 🏾🏾🏾🏾🏾 #recophteam #recolinas #etica #wellness #japa #rptformandocampeoes #clientesonlinerpt ... Bem-vinda à #recophteam
Não terá muito o que ser feito, pois o @personalandretorres fez uma trabalho magnífico, só darei continuidade e nada mais.
Parabensss André pelo belo trabalho 🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👊🏾
#recophteam #recolinas #etica #wellness #japa #rptformandocampeoes #clientesonlinerpt #ensaiosrpt
APOIO: #premiumpharma @premiumpharma_br @premiumpharma - #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica - #biofitnessarouche @_academiabiofitness
#Repost @erikamaruoficial with @get_repost
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Primeiramente gostaria de agradecer IMENSAMENTE e DE CORAÇÃO ❤️ ao meu treinador anterior @personalandretorres que cuidou de modo EXEMPLAR da minha preparação para Wellness durante 6 meses. Você é SENSACIONAL @personalandretorres , e não é à toa que faz muitas campeãs: ORGULHO de você!!!✨☝🏼😊🏆🥇
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Você sempre será meu eterno treinador e amigo de coração: SOU SUA FÃ CARA!!! ✨✨✨
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E para dar continuidade a todo trabalho feito até aqui, anuncio que estou me integrando a nova equipe @recophteam com monitoria do treinador Reco que estará me preparando para o meu próximo campeonato.
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Quando estarei aos palcos? Ainda não sabemos, rs.
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Mas que o processo de lapidação continua... ah sim papai... ele continua... até ficar bão! Rs. 😜
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#Gratidão #Obrigada #MeuTreinadorForever #Blessed #PadrãoAndréTorres #RecoPhTeam #RecoLINDAS #DesistirNuncaFoiUmaOpção #DeGrãoEmGrão #SemLoucuras #Wellness #WellnessFitness #FitnessModel #Fitness
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A caminhada é longa A primeira foto foi na virada de ano, de 2007 para 2008. Mas a patroa #recolina ...
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A caminhada é longa A primeira foto foi na virada de ano, de 2007 para 2008. Mas a patroa #recolina começou a treinar em #2004 (ano que nos conhecemos). Então já são 14 anos treinando e fazendo dieta. Se a Nega têm 14 anos de treino, a @graoficial têm 20 e tra la la... E tem gente que quer ficar ... A caminhada é longa
A primeira foto foi na virada de ano, de 2007 para 2008.
Mas a patroa #recolina começou a treinar em #2004 (ano que nos conhecemos). Então já são 14 anos treinando e fazendo dieta.
Se a Nega têm 14 anos de treino, a @graoficial têm 20 e tra la la...
E tem gente que quer ficar assim em 2 ou 3 meses (algumas que me procuram).
Quando eu falo o tempo que a @carolmissfitness treina e faz dieta, se assustam e algumas acabam desistindo.
O copro dela só tem melhorado com os manipulados da @farmaciaalopatica e os produtos da @premiumpharma
#recophteam #recolinas #pegaratletaprontoéfacil #rptformandocampeoes #recophteamfazendoescola #wellness #npc #musclecontest #musclecontestbrasil #ifbbproleague #wbpf #mrolympia #mulheresquetreinam #shape #perdadepeso #emagrecimento #coachonline #diet #oimportanteeadireçaoenaoavelocidade #vemcomigo #lapidandoprofuturo #criadoreco #bolsonaro2018 #idem
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COMUNICADO. A partir de hoje a atleta @halannajully não faz mais parte da RPT. O motivo é falta ...
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COMUNICADO. A partir de hoje a atleta @halannajully não faz mais parte da RPT. O motivo é falta de divulgação da equipe conforme combinado. Então os próximos campeonatos que ela subir não será mais pela RPT. Nem mesmo o @mrolympiabrazil em outubro. Ps: Ninguém me procure pra parceria, ... COMUNICADO.
A partir de hoje a atleta @halannajully não faz mais parte da RPT.
O motivo é falta de divulgação da equipe conforme combinado.
Então os próximos campeonatos que ela subir não será mais pela RPT.
Nem mesmo o @mrolympiabrazil em outubro.
Ps: Ninguém me procure pra parceria, parceiro é dindin.
@braff.br @saopauloff @ifbbproleaguesp @ifbbproleaguebrasil @musclecontestinternational @drcaramello @arnoldsouthamerica @brtradingfitness
#recophteam #recolinas #recophteamfazendoescola #rptformandocampeoes
Photo: @heliogalindoo
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Ajustando as poses da #recolina @vanessa_bikini pro @mrolympiabrazil em outubro na @brtradingfitness #recophteam #recolinas #presidenteprudente #bikini #musclecontest #musclecontestbrasil @musclecontestinternational Local do ensaio: @studioandersonramos Apoio: ... Ajustando as poses da #recolina @vanessa_bikini pro @mrolympiabrazil em outubro na @brtradingfitness
#recophteam #recolinas #presidenteprudente #bikini #musclecontest #musclecontestbrasil @musclecontestinternational
Local do ensaio: @studioandersonramos
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Esta é a #recolina @rosiefigureathlete Ela têm #46anos e é mamãe. A primeira é de julho, mas ela ...
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Esta é a #recolina @rosiefigureathlete Ela têm #46anos e é mamãe. A primeira é de julho, mas ela veio pra minha equipe em junho/17. Ou seja, estas mudanças já tem 1 ano e 2 meses. Tem gente que me procura, e quer estas mudanças em 1 ou dois meses, vem pra equipe e depois saem. O trabalho nela ... Esta é a #recolina @rosiefigureathlete
Ela têm #46anos e é mamãe.
A primeira é de julho, mas ela veio pra minha equipe em junho/17.
Ou seja, estas mudanças já tem 1 ano e 2 meses.
Tem gente que me procura, e quer estas mudanças em 1 ou dois meses, vem pra equipe e depois saem.
O trabalho nela é feito a distância (online), ela é de Osasco SP.
#recophteam #recolinas #clientesonlinerpt #emagrecimento #perdadepeso #diet #dieta
Apoio: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness - #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica
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A #recolina @halannajully hoje em dia com certeza inspira muitas que estão iniciando, ou até mesmo ...
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A #recolina @halannajully hoje em dia com certeza inspira muitas que estão iniciando, ou até mesmo quem ja competem. Afinal neste ano (2018), ela ganhou: • Estreantes do Rio e foi Overall. • Paulista e foi Overall • Brasileiro e foi Overall * Muscle Contest Brasil e foi Overall (Bikini ... A #recolina @halannajully hoje em dia com certeza inspira muitas que estão iniciando, ou até mesmo quem ja competem.
Afinal neste ano (2018), ela ganhou:
• Estreantes do Rio e foi Overall.
• Paulista e foi Overall
• Brasileiro e foi Overall
* Muscle Contest Brasil e foi Overall (Bikini Novice Classe C).
• Muscle Contest Brasil categoria Open (vice-overall).
- Foram 9 títulos (5 da categoria e 4 Overall).
-Mas as coisas não aconteceram assim da noite pro dia, e nem este ano (2018).
Passe o dedo pro lado 👈🏾👈🏾 e veja alguns antes e depois dela.
São antes e depois de 2014, 2015 e 2016 (2017 ela não competiu).
Como viram nas fotos, trabalhamos vários pontos fracos (todos atletas têm pontos fracos), e fomos ajustando o shape pra categoria.
Ahhh!! Em 2017 ela não competiu porque árbitros da Ifbbosta disseram pra ela, que ela nunca seria campeã da categoria #bikini ela não tinha shape de Bikini e sim de Body Fitness.
Então eu acreditando nos sabem de tudo aqui de São Paulo, tentei migra-la para a Body Fitness, no início ela aceitou, mas depois desistiu dizendo: “SE NÃO FOR PRA SER BIKINI RECOLINO, EU NÃO QUERO, VOU DAR UM TEMPO”.
E quando dei tchau pra Ifbbosta, levei minha equipe pra competir no Rio. E quando voltei disse a ela: “ QUER SER CAMPEÃ BIKINI, VAMOS PRO RIO, LA O PADRÃO É OUTRO, OLHA A @juumotta (MOSTREI FOTOS DELA PRA ELA), ELA COMENTOU.... BEM DIFERENTE DAS BIKINIS DAQUI”.
Ps: Mostrei também da @rosicarezzanebikinipro
Ela aceitou e agora taí rumo ao #olympiabrasil em outubro 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Bikinis este lance que a atleta amadora tem que ter o shape diferente da PRO, isso é só na Ifbbosta.
Vamos acordar e parar de dar dinheiro pra eles.
#recophteam #recolinas #bikini #bikinuda #ifbbproleague #npc #musclecontest #musclecontestbrasil #musclecontestinternational #spff #brasilfisiculturismo #proleaguesp #shape #feminina #feminine #tetraoverall #equipe90Xcampea #equipe14Xoverall #idem
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Um antes e depois da #recolina @_jucaceres No primeiro video sem o Reco. No segundo video com o Reco. (O segundo video ja tem um mês). Pegar atleta pronto é fácil. #vemcomigo mas venha sem pressa, ela estar na RPT desde janeiro, então já são 8 meses. • A preparação dela é a distância (online). #recophteam ... Um antes e depois da #recolina @_jucaceres
No primeiro video sem o Reco.
No segundo video com o Reco. (O segundo video ja tem um mês).
Pegar atleta pronto é fácil.
#vemcomigo mas venha sem pressa, ela estar na RPT desde janeiro, então já são 8 meses.
• A preparação dela é a distância (online).
#recophteam #recolinas #rptformandocampeoes #wellness #juvenil #18anos #wbpf #ifbbproleaguesp #ifbbproleaguebrasil #spff #npc #musclecontest #clientesonlinerpt @wbpfsp @ifbbproleaguebrasil @ifbbproleaguesp @saopauloff @brasilfisiculturismoefitness @fisiculturismo_carioca #npc @arnoldsouthamerica @fernandosardinha @musclecontestinternational @npcnewsonlineofficialpage @mrolympiabrazil @mrolympiallc #idem
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Sobre o @musclecontestinternational Essa vitória teve uma sabor mais que especial. Quem acompanha meu trabalho sabe o por quê. #semmais #recophteam #recolinas #premiumpharma #biofitnessarouche #farmaciaalopatica Apoio: @premiumpharma @_academiabiofitness @farmaciaalopatica Sobre o @musclecontestinternational
Essa vitória teve uma sabor mais que especial.
Quem acompanha meu trabalho sabe o por quê.
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A #recolina @rosiefigureathlete em seu segundo campeonato, ela foi #vicecampea na categoria ...
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A #recolina @rosiefigureathlete em seu segundo campeonato, ela foi #vicecampea na categoria #bodyfitness Master e #rop4 na Senior. Parabens Recolina 🏾🏾🏾🏾 Ela têm #46anos e é #mamae Viu que você pode tambem. #recophteam #recolinas #musclecontestbrasil @musclecontestinternational ... A #recolina @rosiefigureathlete em seu segundo campeonato, ela foi #vicecampea na categoria #bodyfitness Master e #rop4 na Senior.
Parabens Recolina 🙌🏾👏🏾👏🏾👊🏾
Ela têm #46anos e é #mamae
Viu que você pode tambem.
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Sobre o #musclecontestbrasil (@musclecontestinternational ). A #recolina @halannajully ...
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Sobre o #musclecontestbrasil (@musclecontestinternational ). A #recolina @halannajully foi campeã da Categoria Novice e Overall, e campea da Categoria Open (categoria que a campeã Overall dar o PRO CARD). Por pouco ela não levou também. Mas o que nós queríamos, nós conseguimos, ... Sobre o #musclecontestbrasil (@musclecontestinternational ).
A #recolina @halannajully foi campeã da Categoria Novice e Overall, e campea da Categoria Open (categoria que a campeã Overall dar o PRO CARD).
Por pouco ela não levou também.
Mas o que nós queríamos, nós conseguimos, que era levar um titulo hoje aqui, e ela levou 3 🏆🏆🏆🙌🏾👏🏾👏🏾🙏🏾
#recophteam #recolinas #tetraoverall #equipe14Xoverall
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Estas são as #recolinas que vão representar a RPT no @musclecontestinternational ( #musclecontestbrasil ...
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Estas são as #recolinas que vão representar a RPT no @musclecontestinternational ( #musclecontestbrasil ) amanhã. @rosiebodyfitness - #bodyfitnes #master aos #46anos e mãe , vai participar do seu segundo campeonato. @halannajully - #bikini vai participar do seu 11º campeonato ... Estas são as #recolinas que vão representar a RPT no @musclecontestinternational ( #musclecontestbrasil ) amanhã.
@rosiebodyfitness - #bodyfitnes #master aos #46anos e mãe , vai participar do seu segundo campeonato.
@halannajully - #bikini vai participar do seu 11º campeonato pela RPT.
E @virginia.vera.paiva - #wellness #master #43anos vai participar do seu 4º campeonato.
• Vamos torcer ae galeeera 👏🏾👏🏾👏🏾👊🏾
#recophteam #recolinas #rptformandocampeoes
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Estas serão minhas Bikinis que irão representar a RPT no #mrolympiabrazil em outubro (@mrolympiabrazil ...
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Estas serão minhas Bikinis que irão representar a RPT no #mrolympiabrazil em outubro (@mrolympiabrazil ). @vanessa_bikini e @halannajully A Halanna neste fds sobe ao @musclecontestinternational Amanhã posto a foto das outras duas #recolinas que irão também. • Lembrando que a ... Estas serão minhas Bikinis que irão representar a RPT no #mrolympiabrazil em outubro (@mrolympiabrazil ).
@vanessa_bikini e @halannajully
A Halanna neste fds sobe ao @musclecontestinternational
Amanhã posto a foto das outras duas #recolinas que irão também.
• Lembrando que a Vanessa estar na equipe desde 2016 e a Halanna desde 2015.
Aí tem desesperada que vem, fica 2 meses e quer resultado kkkk😂😂😂😂🤔🤔🤔😳😳😳.
#recophteam #recolinas #rptformandocampeoes #clientesonlinerpt #bikini #musclecontest #spff @saopauloff #fisiculturismobrasileiro @brasilfisiculturismoefitness #brasiltradingfitness @brtradingfitness #wbpf @wbpfspoficial #npc #bolsonaro2018 #bolsonaropresidente #idem
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Lembrem-se: • O peso não é importante. • Treine pra você, e não para os outros. • Priorize amplitude e não cargas. Exercícios bem executados dificilmente lesionam. • Peso (carga) vem com um tempo. #recophteam #recolinas #premiumpharma #biofitnessarouche #farmaciaalopatica Lembrem-se: • O peso não é importante.
• Treine pra você, e não para os outros.
• Priorize amplitude e não cargas.
Exercícios bem executados dificilmente lesionam. • Peso (carga) vem com um tempo.
#recophteam #recolinas #premiumpharma #biofitnessarouche #farmaciaalopatica
Faça como a Bruna Dias. (@balamanix3 ) Venha fazer uma avaliação. Eu não cobro pra fazer avaliação. #recophteam ...
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Faça como a Bruna Dias. (@balamanix3 ) Venha fazer uma avaliação. Eu não cobro pra fazer avaliação. #recophteam #recolinas #clientesonlinerpt #coachonline #coach #emagrecimento #perdadepeso #idem Apoio: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness ... Faça como a Bruna Dias. (@balamanix3 )
Venha fazer uma avaliação.
Eu não cobro pra fazer avaliação.
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Ha um ano e um mês, a #recolina @rosiebodyfitness me procurou pra realizar o sonho de ser atleta. - ...
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Ha um ano e um mês, a #recolina @rosiebodyfitness me procurou pra realizar o sonho de ser atleta. - Em dezembro de 2017, ela participou do #ifbbchampion no Rio, e foi #top4 de 9 atletas (foi o primeiro campto dela). Agora a preparação é pro @musclecontestinternational em agosto. Ela é #master ... Ha um ano e um mês, a #recolina @rosiebodyfitness me procurou pra realizar o sonho de ser atleta.
- Em dezembro de 2017, ela participou do #ifbbchampion no Rio, e foi #top4 de 9 atletas (foi o primeiro campto dela).
Agora a preparação é pro @musclecontestinternational em agosto.
Ela é #master é mamãe e têm #46anos
A #recophteam é assim, realiza sonhos.
Dos 87 títulos que a minha equipe tem, dois são masculinos (estes sim já treinavam e competiam, so diz a finalização).
Os demais títulos (85), foram de quem iniciou comigo do zero. (Atletas prontos vão para outras equipes de peso com mais nomes).
- Mas o meu trabalho é diferenciado, pois passo tudo, ate ensinar a andar de 👠 e desfilar eu ensino.
Outra equipe faz isso?
-Por isso as #recolinas dominam o palco.
#recophteam #recolinas #criadoreco #rptformandocampeoes #bodyfitnes #coachonline #clientesonlinerpt # #sppff #fisiculturismo #bodybuilding #diet #musculação #musculaçaonaoécrossshit #oimportanteeadireçaoenaoavelocidade #vemcomigo #idem
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Seja bem-vinda a RPT<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏾<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏾<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏾 #Repost @dannyfreitasaraujo with @get_repost ・・・ É com muita satisfação ...
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Seja bem-vinda a RPT🏾🏾🏾 #Repost @dannyfreitasaraujo with @get_repost ・・・ É com muita satisfação que lhes apresento meu #parça #MeuCoach #meuamigo e que a partir de hoje faço parte desta equipe de campeões a @recophteam🥇 Agora posso dizer “ SOU UMA #RECOLINA” 🏼 Sabe aquela pessoa ... Seja bem-vinda a RPT👏🏾👏🏾👊🏾
#Repost @dannyfreitasaraujo with @get_repost
・・・
É com muita satisfação que lhes apresento meu #parça #MeuCoach #meuamigo e que a partir de hoje faço parte desta equipe de campeões a @recophteam🏆🏆🥇 Agora posso dizer “ SOU UMA #RECOLINA” 💃🏼😍 Sabe aquela pessoa que bate o olho em você e diz que vc vai ser uma campeã no fisiculturismo, que acredita nos seus sonhos ? Que acredita e te da aquela forcinha a mais ? sim ele me viu e logo de cara disse: “Sua categoria é WOMEN’S.” 🤔 confesso que no momento eu fiquei em êxtase pelo fato de diversas pessoas duvidarem do meu potencial para tal categoria e confesso que me deixaram um tanto desanimada sim ( erro meu ) é eu sei ! Porém ao ouvi-lo e com palavras certas e bastante entusiasmado ( até mais que eu ) naquele momento haha o mesmo me convenceu que no esporte precisamos ter um perfil para ser uma campeã de verdade. ( A categoria que nos escolhe ) Então eu entrego em suas mãos porque sei que tu és um puta profissional no fisiculturismo. E hoje sou mais fã que nunca por ter o privilégio de ter te acompanhado de perto ( seus trabalhos ) Eu acredito e confio em você, e juntos seremos mais fortes ! E de coração tbm venho aqui te agradecer pela moral de está em suas ( mãos) muitíssimo obrigada pela força e pelo apoio valiosíssimo para mim ! Vamos com tudo porque temos uma longa jornada pela frente. #quecomeceosjogos 😁 #tmj 💪🏾
#recophteam #recolinas
@recophteam
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Será que ela tem futuro? #recolina @_jucaceres futura #Wellness #juvenil Aqui o trabalho é completo. #recophteam #recolinas Apoio: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness - #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica Será que ela tem futuro?
#recolina @_jucaceres futura #Wellness #juvenil
Aqui o trabalho é completo.
#recophteam #recolinas
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Muita gente comentando sobre as vitórias da #recolina @halannajully . Mas vejam que ela chegou ...
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Muita gente comentando sobre as vitórias da #recolina @halannajully . Mas vejam que ela chegou a minha equipe em 2015. Já são 3 anos na RPT, e quando ela me procurou ela ja treinava ha uns dois anos. Então são 5 anos de treino. Tenha paciência que um dia os resultados virão. #recophteam ... Muita gente comentando sobre as vitórias da #recolina @halannajully .
Mas vejam que ela chegou a minha equipe em 2015.
Já são 3 anos na RPT, e quando ela me procurou ela ja treinava ha uns dois anos.
Então são 5 anos de treino.
Tenha paciência que um dia os resultados virão.
#recophteam #recolinas #bikini #trioverall #rptformandocampeoes #shape #spff #brff #ifbbproleague #npc #musclecontest #mrolympia #mrolympiabrazil #wbpf
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#backstage ajustes finais antes da #recolina @halannajully subir ao paco. Ela foi a campeã da categoria dela e overall do Brasileiro da @brasilfisiculturismoefitness no #riodejaneiro neste fds que passou (22/07/18). Agora os preparativos serão para o @musclecontestinternational ... #backstage ajustes finais antes da #recolina @halannajully subir ao paco.
Ela foi a campeã da categoria dela e overall do Brasileiro da @brasilfisiculturismoefitness no #riodejaneiro neste fds que passou (22/07/18).
Agora os preparativos serão para o @musclecontestinternational em agosto.
#recophteam #recolinas #bikini #spff @saopauloff #feminine #flamengo #bolsonaro2018 #shape @musasfitness._ #rptformandocampeoes #criadoreco #campeabrasileira #campeaoverall
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Olha o atleta do meu coach @edsonserafimoficial e @cristovaosantiago (coach tem que ter coach ...
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Olha o atleta do meu coach @edsonserafimoficial e @cristovaosantiago (coach tem que ter coach também) O atleta dele também foi #Overall Brasileiro. Eu vi o Serafim competindo pela primeira vez no Brasileiro de 1991 em Itu, e ele foi #campeao Eu e ele temos uma aliança na preparação dos ... Olha o atleta do meu coach @edsonserafimoficial e @cristovaosantiago (coach tem que ter coach também)
O atleta dele também foi #Overall Brasileiro.
Eu vi o Serafim competindo pela primeira vez no Brasileiro de 1991 em Itu, e ele foi #campeao
Eu e ele temos uma aliança na preparação dos atletas masculinos.
#vemprarptvocetambem
#Repost @edsonserafimoficial with @get_repost
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“SIMPLESMENTE O OVER-ALL”🥇🏆A glória conquistada pelo merecimento .PARABÉNS @erasmovieira_coach orgulho da nossa equipe @cristovaosantiago @rafaelbordinii @canilspartanbully .MUITA FELICIDADE !!!!
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Será que federação fluência muito na carreira de um atleta? Quando a #recolina @halannajully ...
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Será que federação fluência muito na carreira de um atleta? Quando a #recolina @halannajully era de uma TAL federação, os árbitros diziam que ela não era #bikini E isso a desanimou muito a tal ponto dela ficar um ano sem competir (ela veio pra minha equipe em 2015). Mas eu sempre achei as ... Será que federação fluência muito na carreira de um atleta?
Quando a #recolina @halannajully era de uma TAL federação, os árbitros diziam que ela não era #bikini
E isso a desanimou muito a tal ponto dela ficar um ano sem competir (ela veio pra minha equipe em 2015).
Mas eu sempre achei as bikinis de outros Estados diferentes das de São Paulo.
Então no final de 2017 eu disse pra ela: “Não vou por mais atletas aqu em São Paulo, só pelo Rio, e lá as Bikinis tem músculos. Quer ir pro Estreantes?”
Ela ficou meio assim, mas a convenci rsrs.
Ela ganhou a categoria e foi #overall
Daí com estas mudanças que está sendo excelente para os atletas, ela foi pro Paulista @saopauloff ganhou e foi Overall.
Agora ela disputou um campeonato Nacional pela @brasilfisiculturismoefitness e ganhou também e foi Overall de novo.
Agora entenderam a pergunta que eu fiz no começo do post?
Obrigado @_ricardo22_ da @newmillensuplementos pela proteina Black sabor de milho verde, provei e pirei (até rimou rs).
Registrar isso aqui também, porque até então nenhuma marca de suplementos nunca me deram nada..
Vlwww mesmo a patroa @carolmissfitness que adora milho, vai se apoderar dela com certeza hehe.
#recophteam #recolinas #coachtricampeaobrasileiro #equipequemaiscresce #equipe87xcampea #gratidão #obrigadodeus
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Boa noite galera!! Neste domingo (22/07), a #recolina @halannajully vai disputar o Mr Brasil ...
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Boa noite galera!! Neste domingo (22/07), a #recolina @halannajully vai disputar o Mr Brasil da @brasilfisiculturismoefitness aqui no #riodejaneiro Esta foto foi de sexta-feira na pesagem. #photo by @mykenelsonsantos #recophteam #recolinas #bikini #mrbrasil #mrbrasil2018 ... Boa noite galera!!
Neste domingo (22/07), a #recolina @halannajully vai disputar o Mr Brasil da @brasilfisiculturismoefitness aqui no #riodejaneiro
Esta foto foi de sexta-feira na pesagem.
#photo by @mykenelsonsantos
#recophteam #recolinas #bikini #mrbrasil #mrbrasil2018 #fisiculturismo #brasilfisiculturismo #spff
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Será que a #recolina @vanmesquita voltará aos palcos? Foram 5 anos longe dos campeonatos. #recophteam ...
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Será que a #recolina @vanmesquita voltará aos palcos? Foram 5 anos longe dos campeonatos. #recophteam #recolinas Apoio: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness - #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica #Repost @vanmesquita with @get_repost ・・・ Hoje ... Será que a #recolina @vanmesquita voltará aos palcos?
Foram 5 anos longe dos campeonatos.
#recophteam #recolinas
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#Repost @vanmesquita with @get_repost
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Hoje não rolou treino 😿 achei melhor ficar quietinha para estar 100% e mandar um treino pesado amanhã.... hoje não iria render, porque ir para academia e não sair com dor de 3 dias seguidos, é melhor nem ir!!!!! Agora tenho 5 semanas para alcançar meu objetivo, confesso que hoje desanimei( mas amanhã é outro dia e vocês vão me ver aqui firme, forte e focada)
Esses são os profissionais que estão comigo 🖤
Meu médico @drsergiomaiajr meu ortopedista @henrique_bella meu treinador @recophteam @novumacademia @bodyaction.oficial @bodyfusionsp @formulaativa
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Sobre os procedimentos estéticos para aumentar os gluteos. Ontem diz um post com um video, mas o insta excluiu devido as imagens do video. A reportagem completa desse caso da mulher que morreu depois que fez um procedimento pra aumentar a bunda, está em meu IGTV, pq são mais de 6 minutos. O ... Sobre os procedimentos estéticos para aumentar os gluteos.
Ontem diz um post com um video, mas o insta excluiu devido as imagens do video.
A reportagem completa desse caso da mulher que morreu depois que fez um procedimento pra aumentar a bunda, está em meu IGTV, pq são mais de 6 minutos.
O médico está foragido. Vejam lá!!
#recophteam #recolinas
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A pedidos postei aqui também. • Na primeira foto início da preparação pra setembro. • Na segunda ...
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A pedidos postei aqui também. • Na primeira foto início da preparação pra setembro. • Na segunda foto, fazendo bulking (off) limpo com uma refeição livre aos domingos. • Na terceira foto em cutting (Pre-Contest). Agora é só aumentar a proteina e segurar até setembro. Lembrando que ... A pedidos postei aqui também.
• Na primeira foto início da preparação pra setembro.
• Na segunda foto, fazendo bulking (off) limpo com uma refeição livre aos domingos.
• Na terceira foto em cutting (Pre-Contest).
Agora é só aumentar a proteina e segurar até setembro.
Lembrando que a Nega (@carolmissfitness ) vai subir agora de Wellness e não mais de Body Fitness.
Ainda tem muita coisa pra ajustar pra nova categoria, e isso não se faz na primeira preparação.
#recophteam #recolinas
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Este foi o resultado de um dos diversos procedimentos que existem pra aumentar os #gluteos Algumas ...
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Este foi o resultado de um dos diversos procedimentos que existem pra aumentar os #gluteos Algumas mulheres recorrem a este tipo de procedimento porque é mais fácil que treinar e fazer dieta. Eu conheço vários casos assim. (Me procuram que depois que acontece isso, achando que poderei ... Este foi o resultado de um dos diversos procedimentos que existem pra aumentar os #gluteos
Algumas mulheres recorrem a este tipo de procedimento porque é mais fácil que treinar e fazer dieta.
Eu conheço vários casos assim. (Me procuram que depois que acontece isso, achando que poderei fazer alguma coisa).
Teve um caso, que a mulher foi parar no hospital, e quando o médico abriu a bunda dela disse: ISSO NÃO É HIDROGEL, É SILICONE INDUSTRIAL).
A pessoa me mandou as fotos, mas me pediu pra eu não publicar.
Espero que este post sirva de alerta.
PS: Nas “famosinhas” colocam o produto certo pra atrair as desesperadas, mas nas não “famosinhas” colocam outros produtos.
#recophteam #recolinas #agachamento #agachaquecresce #oimportanteeadireçaoenaoavelocidade
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As #recolinas #bikinudas da #recophteam @vanessa_bikini e @halannajully irão representar a ...
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As #recolinas #bikinudas da #recophteam @vanessa_bikini e @halannajully irão representar a equipe no #mrolympiabrazil (@mrolympiabrazil ) em outubro/18, na @brtradingfitness #brtradingfitness - Estas são as Bikinis. #musclecontest @musclecontestinternational #npc @npcnewsonlineofficialpage ... As #recolinas #bikinudas da #recophteam @vanessa_bikini e @halannajully irão representar a equipe no #mrolympiabrazil (@mrolympiabrazil ) em outubro/18, na @brtradingfitness #brtradingfitness - Estas são as Bikinis.
#musclecontest @musclecontestinternational #npc @npcnewsonlineofficialpage #bikini #bikinifitness #missbikini #ifbbproleague @ifbb_pro_league
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Sobre o Paulista da WBBF da @gianni.almeida O casal de #recolinos @atletaalessandrosilva foi ...
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Sobre o Paulista da WBBF da @gianni.almeida O casal de #recolinos @atletaalessandrosilva foi #top3 na Senior até 90kg e @mabodyfitnessoficial foi a #campea da Super Atletic Figure. Estas preparações foram feitas juntamente com um dos meus mestres, que agora temos uma aliance @edsonserafimoficial ... Sobre o Paulista da WBBF da @gianni.almeida
O casal de #recolinos @atletaalessandrosilva foi #top3 na Senior até 90kg e @mabodyfitnessoficial foi a #campea da Super Atletic Figure.
Estas preparações foram feitas juntamente com um dos meus mestres, que agora temos uma aliance @edsonserafimoficial
Agora a RPT vai por atletas masculinos pra brigar também.
#recophteam #recolinos #recolinas #paulistawbbf
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Ainda sobre o #1campeonatopaulistaspff (@saopauloff ). Esta é a parte mais importante de uma preparação. Ajustes antes de subir ao palco. Nunca uma atleta minha sobe sem antes desses ajustes. No video a #recolina e patroa @carolmissfitness em sua primeira competição como #wellness ... Ainda sobre o #1campeonatopaulistaspff (@saopauloff ).
Esta é a parte mais importante de uma preparação.
Ajustes antes de subir ao palco.
Nunca uma atleta minha sobe sem antes desses ajustes.
No video a #recolina e patroa @carolmissfitness em sua primeira competição como #wellness depois de ganhar 11 títulos como #bodyfitness (principais títulos Penta Paulista, Campeã Brasileira e Top6 do ACB).
Obrigado de ❤️ a Recolina @feborgesfit pelos registros.
#recophteam #recolinas
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Resultados do #1campeonatopaulistaspff (@saopauloff ). #recolinas @halannajully Campeã ...
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Resultados do #1campeonatopaulistaspff (@saopauloff ). #recolinas @halannajully Campeã da #bikini até 1,69cm e #overall - @patriciarichteroficial #campea da categoria Wellness Novice e #top3 na Senior até 1,68cm - @carolmissfitness #top3 da categoria #wellness acima de 1,68cm ... Resultados do #1campeonatopaulistaspff (@saopauloff ).
#recolinas @halannajully Campeã da #bikini até 1,69cm e #overall - @patriciarichteroficial #campea da categoria Wellness Novice e #top3 na Senior até 1,68cm - @carolmissfitness #top3 da categoria #wellness acima de 1,68cm e o #recolino @renandavidoficial #top3 na Men’s Physique Novice.
Com os títulos de hoje, a RPT passou a ter 85 títulos (12 Overall / Tri Overall Paulista).
Parabens a @saopauloff que deu R$5.000,00 em dinheiro pra cada Overall, e muito mais prêmios (pela primeira vez uma federação faz isso no amador 🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾).
Quero agradecer a #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness e a #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica que apoiam a minha equipe.
#recophteam #spff #fisiculturismobrasil @brasilfisiculturismoefitness #npc #ifbbproleague @ifbb_pro_league #musclecontest #musclecontestinternational @musclecontestinternational @npcnewsonlineofficialpage #idem
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Estas são as #recolinas que irão representar a RPT no #1campeonatopaulistaspff amanhã. @halannajully ...
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Estas são as #recolinas que irão representar a RPT no #1campeonatopaulistaspff amanhã. @halannajully e @patriciarichteroficial #recophteam #recolinas #premiumpharma #biofitnessarouche #farmaciaalopatica #spff Estas são as #recolinas que irão representar a RPT no #1campeonatopaulistaspff amanhã.
@halannajully e @patriciarichteroficial
#recophteam #recolinas #premiumpharma #biofitnessarouche #farmaciaalopatica #spff
Super séries com #recolina @vanmesquita - As super séries (ou super sets, em inglês) consistem em realizar dois exercícios seguidos sem pausa para descanso entre eles. Os exercícios podem ser agonistas (dois exercícios para o mesmo grupo muscular) ou antagonistas (dois exercícios para ... Super séries com #recolina @vanmesquita - As super séries (ou super sets, em inglês) consistem em realizar dois exercícios seguidos sem pausa para descanso entre eles. Os exercícios podem ser agonistas (dois exercícios para o mesmo grupo muscular) ou antagonistas (dois exercícios para diferentes grupos musculares).
* Super series with #recolina @vanmesquita
- Super sets (or super sets) consist of two consecutive exercises without rest break between them. The exercises can be agonists (two exercises for the same muscle group) or antagonists (two exercises for different muscle groups).
#recophteam #recolinas #superseries #wellness #clientesonlinerpt #semdietanemtreina #marmitaqueficabonita #perdepeso #emagrecimento #idem
Apoio: #premiumpharma @premiumpharma - #biofitnessarouche @_academiabiofitness - #farmaciaalopatica @farmaciaalopatica
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Este cara é simplesmente uma pessoa maravilhosa. O jeito dele, e a cara de mal, é so a aparência mesmo. ...
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Este cara é simplesmente uma pessoa maravilhosa. O jeito dele, e a cara de mal, é so a aparência mesmo. . Ele é o #recolino @miguel_130_de_31 um cara super bacana e extrovertido. Ele me procurou pra competir, como o meu forte não são atletas masculinos, fiz uma aliance com um dos meus mestres ... Este cara é simplesmente uma pessoa maravilhosa.
O jeito dele, e a cara de mal, é so a aparência mesmo. 😂😂.
Ele é o #recolino @miguel_130_de_31 um cara super bacana e extrovertido.
Ele me procurou pra competir, como o meu forte não são atletas masculinos, fiz uma aliance com um dos meus mestres @edsonserafimoficial
Juntos vamos fazer este trabalho que será um pouco demorado.
Agora a RPT vai por também atletas masculinos pra brigar nos campeonatos.
#juntossomosmaisfortes #recophteam #clientesonlinerpt #aliance
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