Loading Content...

Shiabertoni Instagram Photos and Videos

Loading...


shiabertoni Shia Bertoni @shiabertoni mentions
Followers: 51,010
Following: 2,013
Total Comments: 0
Total Likes: 0

Hacer mercado saludable en tiempos de crisis ya es posible, en @azaleafoods de Santa Eduvigis encuentras ...
Media Removed
Hacer mercado saludable en tiempos de crisis ya es posible, en @azaleafoods de Santa Eduvigis encuentras todo lo que necesitas para una alimentación sana. Siempre impulsando el apoyo a los productores nacionales, somos pioneros en la buena alimentación y el estilo de vida saludable. ... Hacer mercado saludable en tiempos de crisis ya es posible, en @azaleafoods de Santa Eduvigis encuentras todo lo que necesitas para una alimentación sana. Siempre impulsando el apoyo a los productores nacionales, somos pioneros en la buena alimentación y el estilo de vida saludable.
@azaleafoods
La combinación perfecta entre comida saludable y bienestar, ahora con más variedad de producto y nuevas propuestas, siempre sin gluten y sin lactosa.
Mi gente bella no me cansaré de decirles #EresLoQueComesyComesLoQueEres
Vivimos a toda velocidad y empujamos nuestros cuerpos más allá de sus capacidades. Ignoramos los mensajes de dolor y fatiga de nuestro hasta que se convierten en problemas médicos más serios. Buscamos soluciones rápidas y formas de enmascarar los síntomas para que podamos seguir, sin perder una onza de productividad. Parece que hemos olvidado q la buena salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino que implica un estilo de vida y una actitud mental saludables.
Aquí un recorrido por #MiSuperMercadoDeLaSalud y todo lo que consigues.
Les quiero regalar una receta hoy para incrementar su conocimiento y gusto por lo sano.
Y los ingredientes los consigues aquí
#AzaleaFoods
3ra transversal con 3ra Av. de Sta Eduviges Q. Alto Alegre 0212-7150258

Bizcocho de Maicena

Ingredientes
- 3 claras
- 3 yemas
- 120g de Xilitol usamos el de @yoyfoods o el edulcorante de tu preferencia
- 60g de mantequilla de maní - 120 g de maicena (Almidón de Maíz)
- 1 cdta de polvo de hornear
- 1 cdta de esencia de vainilla.

PREPARACIÓN
1. Precalentar el horno a 180º.
2. Batir las yemas de los huevos junto con el Xilitol hasta blanquear, luego agregar la vainilla y batir hasta integrar.
3. Tamizar juntos la harina y el polvo de hornear, añadir a la mezcla de las yemas en forma envolvente.
4. Aparte batir las claras a punto de nieve y integrarlas realizando sólo movimientos envolventes para que nos quede un bizcocho esponjoso.
5. Verter la mezcla en un molde, e introducirlo en el horno entre 45 y 50 minutos. Una vez cocido retirar y dejarlo enfriar dentro del molde unos 10 minutos antes de desmoldarlo y dejarlo enfríar.
🤩😘💚💚💚
Read more
Loading...
Buenos días con aroma a café de posibilidad!!! Les regalo la #LuzBendita de Caracas #UnaLuzSiempreCerca No ...
Media Removed
Buenos días con aroma a café de posibilidad!!! Les regalo la #LuzBendita de Caracas #UnaLuzSiempreCerca No se puede tener una vida positiva con una mente negativa. Hay que mantener la coherencia en la manera de pensar y en los objetivos que se tienen. #nuncadejesdecreer #libertywalk ... Buenos días con aroma a café de posibilidad!!!
Les regalo la #LuzBendita de Caracas
#UnaLuzSiempreCerca
No se puede tener una vida positiva con una mente negativa.

Hay que mantener la coherencia en la manera de pensar y en los objetivos que se tienen.
#nuncadejesdecreer #libertywalk #neversurrender #viveydejavivir
Enjoy life, cada segundo.
Y #PonteEnMovimiento
@goldsgymve💪
#comesano #vivesano #vivefeliz
@azaleafoods
#AzaleaCafe
Read more
Siempre cerca para invitarlos a Vivir en Prevención #ViveEnPrevencion #AbrazateALaVida #AbrazateALaPrevencion Hoy desde @CDDGlobalSalud en Twitter para impulsar la revisión ginecológica y la visita a tu médico Cuando la paciente ya esta sexualmente activa, deberia acudir a ... Siempre cerca para invitarlos a Vivir en Prevención #ViveEnPrevencion
#AbrazateALaVida #AbrazateALaPrevencion
Hoy desde @CDDGlobalSalud en Twitter para impulsar la revisión ginecológica y la visita a tu médico
Cuando la paciente ya esta sexualmente activa, deberia acudir a la consulta ginecologica inmediatamente. ¿Por qué? porque es fundamental, ya que en una simple consulta podemos detectar cuatro tipos de cáncer.
Asimismo se le hace historia clinica, verificar antescedentes familiares, se puede hacer exmen fisico donde esta la palpación. Se le enseña al paciente cómo debe ser esa palpación mamaria y cómo es de rutina.
#CuidaTuSalud
Sistema de citas al 0212-9181000
#SaludAlDia por
@ip_tvdigital
Read more
Buenos días con aroma a café de posibilidad!!! No todos los días puedo comenzar sudando activa en el gym, pero cuando la agenda me lo permití es mi mejor día. Al mejor estilo @goldsgymve No te obsesiones #DeLoBuenoBuenoEnExcesoTambiènEsPernicioso Una cosa es cuidar la salud y ... Buenos días con aroma a café de posibilidad!!!☕☕☕☕
No todos los días puedo comenzar sudando activa en el gym, pero cuando la agenda me lo permití es mi mejor día.
Al mejor estilo @goldsgymve
No te obsesiones #DeLoBuenoBuenoEnExcesoTambiènEsPernicioso
Una cosa es cuidar la salud y otra, muy diferente, obsecionarse con ella.
Pero si me preguntan: Debemos hacer ejercicio todos los días? Mi respuesta es "Sì"
#ValeTodo

Tres ejercicios básicos para realizar tres veces por semana y evitar que el músculo se quede blando: 🏋️‍♀️las flexiones de brazos(que he abandonado) jajajaa ya retomaremos ,🏋️‍♀️ las sentadillas y🏋️‍♀️ los abdominales(a diario) son indispensables en un buen entrenamiento. Antes me obsesionaba con el cardio, después de los 40 aprendí que debemos tonificar más y por eso hay que equilibrar ejm: Rutinas combinadas🤸‍♀️ #entrenamientofuncional que amo
- Calentamiento 🕰15min en bici o escaladora con mucha intensidad
Y luego 🎬Comienzo con abdominales con pelota o sin ella y luego las sentadillas (Si es la primera vez empieza sin peso)
Repeticiones unas 20 👍 Luego reflexiones "que pueden ser modificadas" apoyando rodillas al suelo, unas 10 ¡No importa si al principio no salen bien!
👋Luego repite sentadillas y repite 👊abdominales y así repite entre cada ejercicio 1 min intenso de escaladora. Hasta cumplir 40min.
Suelo variar dependiendo de lo que tenga alrededor (parque o casa o los hoteles o en mi gym @goldsgym
Otro día agrego Burpees y Plank y repito hasta cumplir 3 o 4 rondas
Paso a paso.
Y no olvides el poder transformador de la constancia y Más De Lo Mismo. (Un día explico eso)
Ahora #PonteEnMovimiento
@rigalldesigns 👕
@masterpiece.ve 👕
Read more
Quiero invitarles a que juntos seamos parte de #12AccionesPorLaPaz el cual consiste en unas sencillas acciones colectivas a favor de la paz, que pueden ser realizadas por personas de cualquier edad y en pocos minutos con un mensaje en tus redes sociales. La finalidad es multiplicar el mensaje ... Quiero invitarles a que juntos seamos parte de #12AccionesPorLaPaz el cual consiste en unas sencillas acciones colectivas a favor de la paz, que pueden ser realizadas por personas de cualquier edad y en pocos minutos con un mensaje en tus redes sociales. La finalidad es multiplicar el mensaje de la paz y los derechos humanos, que podamos aportar nuestro grano de arena para construir una mejor sociedad.
Este año dedicaremos la segunda edición a los derechos de las personas migrantes. La oleada migratoria de personas venezolanas es una de las más graves y de mayor magnitud que hayan ocurrido en la región.
Por ello, seamos parte del cambio
Contagiate de acción con las 12 acciones por la paz.
@_cepaz
Comparte tus acciones por la paz y yo estaré compartiendo tu mensaje. Recuerda #etiquetarnos y las subo #JuntosSomosMas
#DejaHuellas vive con propósito #DejaMarcas
#VenezuelaEsMas
#TercaOptimista
#SiSePuede
#PorUnMundoMejor
@uncafeconshia
Read more
Celebrando el trabajo de los "Anticuerpos del país" los empresarios emprendedores que con esfuerzo ...
Media Removed
Celebrando el trabajo de los "Anticuerpos del país" los empresarios emprendedores que con esfuerzo y amor hacen la #VenezuelaPosible como la familia del gran #Nakada que tanto respeto y quiero. Son más de 20 años de amistad y trabajo. Y hoy les presento su cuenta de #instagram para que ... Celebrando el trabajo de los "Anticuerpos del país" los empresarios emprendedores que con esfuerzo y amor hacen la #VenezuelaPosible como la familia del gran #Nakada que tanto respeto y quiero.
Son más de 20 años de amistad y trabajo.
Y hoy les presento su cuenta de #instagram para que puedan conocer su exquisito menú @skysushivaac
Ya estamos en los preparativos para el 10mo 🌟🌟🌟🌟🌟 Aniversario #pendientes y de @somosvaac
#sushitime
#sushi #sushitime Amado por muchos, como nosotros y sobre todo mi Príncipe @alanb2525
Un plato que está de moda y saben lo más sano del mundo.... Claro no en su versión frita. 😆😆😆😆😆 Como pescado, el sushi nos aporta poquísimas calorías. Recordemos que el pescado blanco, como el pargo rojo o la lubina, nos aportan menos de 100 calorías cada 100 gramos. En tanto, la caballa, la anguila y el corte más graso del atún nos aportan menos de 200 calorías en la misma cantidad.
Además, son ricos en ácidos grasos omega-3, esencial para prevenir enfermedades del corazón, derrames cerebrales y artritis. #EmbajadoradelaSalud @svcardiologia
El arroz es un alimento que nos aporta proteínas e hidratos de carbono. Además, es libre de gluten, lo que lo convierte en un alimento permitido para alérgicos al trigo y/o #celíacos #EmbajadoradelaFundaciónCeliacos
@celiacosdevzla
#PeriodismodeSalud #sushi #foodpics #instahealth #healthychoicesmatter #good #instalike #instahealthy
Y ahora sigan @skysushivaac
#Desliza hasta #videos de la vista hermosa #CaracasPosible
Read more
Loading...
Aquí consintiendo a mi familia <span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f439"></span><span class="emoji emoji1f439"></span>🐕 #comando<span class="emoji emoji1f439"></span> #chiqui<span class="emoji emoji1f436"></span> #symba<span class="emoji emoji1f439"></span> Enamorada del mejor servicio ...
Media Removed
Aquí consintiendo a mi familia 🐕 #comando #chiqui #symba Enamorada del mejor servicio para nuestros peludos y para mi el mejor #coffeshop @tiendasmaxipet #dato Para información comunicarse con el 0424-2770390 #alimentos #vitaminas #baño #cuidados #higiene #perros #gatos ... Aquí consintiendo a mi familia 🐶🐹🐹🐕 #comando🐹 #chiqui🐶 #symba🐹

Enamorada del mejor servicio para nuestros peludos y para mi el mejor #coffeshop @tiendasmaxipet
#dato
Para información comunicarse con el 0424-2770390
#alimentos #vitaminas #baño #cuidados #higiene #perros #gatos #cat #dog #adopta #amorperruno #productos #tortugas #familia
#AdoptaNoCompres
PD: Me faltó #tom y mi #bruno 🐶
Read more
Buenos dias con aroma a cafe de posibilidad y la #LuzBenditaDeCaracas Así va mi mañana!!!! Este ...
Media Removed
Buenos dias con aroma a cafe de posibilidad y la #LuzBenditaDeCaracas Así va mi mañana!!!! Este fin de semana estaremos EN @tucafearabica celebrando el #DíaMundialDeLaArepa ️ _ Una preparación que, sin duda, está en el ADN de todos los venezolanos 🇻🇪 _ Una fiesta para la Arepa en Café ... Buenos dias con aroma a cafe de posibilidad y la #LuzBenditaDeCaracas Así va mi mañana!!!!
Este fin de semana estaremos EN @tucafearabica celebrando el #DíaMundialDeLaArepa ♥️ _
Una preparación que, sin duda, está en el ADN de todos los venezolanos 🇻🇪
_

Una fiesta para la Arepa en Café Arábica
_

Desde el HOY sábado 08 hasta el domingo 16 de septiembre, Café Arábica celebrará el Día Mundial de la Arepa con un menú cargado de ingredientes nobles y creatividad. Los comensales tendrán la oportunidad de disfrutar de una variedad de más de 10 masas y rellenos a escoger.
__
PENDIENTES en la semana que estaré de nuevo con una sorpresa Arepa #TipoShia Ingredientes saludables y llena de fibra y proteínas #comesano #vivefeliz
_

_
Dentro de las masas, llama la atención la de Remolacha, Plátano y Auyama; mientras que en los rellenos intriga el de Baba silvestre y el de Confit de Pato Real Amazónico, ambos del edo. Apure. 🐊 -
Cuando los visites, pregunta por nuestro #menú especial
_
#CaféArábica #IngredientesNobles #LosPalosGrandes #Altamira #Caracas #Arepa #Arepas #Venezuela
Todo el equipo de @uncafeconshia HOY ¡Celebramos nuestra venezolanidad! Feliz #DiaMundialDeLaArepa #8sept
Read more
Loading...
Amo el sol "El sol es sano, pero hay que protegerse y tomarlo adecuadamente" «Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería éste: usen protector solar» Con esta curiosa frase comenzaba en 1997 Mary Theresa Schmich un «poema-discurso» llamado Wear Sunscreen (Usa Protector ... Amo el sol "El sol es sano, pero hay que protegerse y tomarlo adecuadamente" «Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería éste: usen protector solar»
Con esta curiosa frase comenzaba en 1997 Mary Theresa Schmich un «poema-discurso» llamado Wear Sunscreen (Usa Protector Solar) en una columna del Chicago Tribune. Puedes goglear y la leen completa. Me gusta mucho.
Pero al tema ya puedes venir a @uniderma.laser por el protector solar que uso y amo @heliocare
"Sol es sano" pero con #ProtecciónSolar "Actúa contra el cáncer, actúa por tu salud"
La incidencia de las afecciones por el sol va aumentando año a año por diversos motivos, pero "vamos tomando hábitos más saludables" y quiero motivarlos, de hecho chicas mi maquillaje es mi protección solar
#feliztarde #felizfindesemana #protección #solar #cuidatupiel #Noalcancer #ProteccionSolar
@sociedadanticancerosavzla #EmbajadoraDeLaSalud
@eliana_sanjuan
@heliocare
@uniderma
#Caracas #Venezuela 🇻🇪 Recuerda mis recomendaciones para prevenir problemas por la exposición solar: #basic
No permanecer mucho tiempo bajo el sol y evitarlo en las horas centrales del día, proteger los ojos con gafas solares; utilizar sombrillas, gorras o camisetas; utilizar cremas con nivel de protección alto, protegerse también cuando se realice cualquier actividad al aire libre y beber agua con frecuencia. #BebeH2O
Read more
 #fbf<span class="emoji emoji2764"></span>️ La legría de compartir nuestro amor por el país, por el trabajo, y el humor como medicina para ...
Media Removed
#fbf️ La legría de compartir nuestro amor por el país, por el trabajo, y el humor como medicina para seguir luchando son también anticuerpos del país que tanto necesitamos para esta ardua lucha diaria en la búsqueda del bienestar y un país lleno de posibilidades, donde la gente decente somos ... #fbf❤️ La legría de compartir nuestro amor por el país, por el trabajo, y el humor como medicina para seguir luchando son también anticuerpos del país que tanto necesitamos para esta ardua lucha diaria en la búsqueda del bienestar y un país lleno de posibilidades, donde la gente decente somos más #LaGenteDecenteSomosMas
Les presento #instamoments de nuestra campaña
#YoNoMeVoyDeVenezuela
Día a día escuchamos en cada esquina a las personas diciendo que se quieren ir a Panamá, Estados Unidos, Argentina…, porque, aunque dejarán a su familia y amigos aquí, ya no pueden aguantar ni un minuto más la situación en la que se encuentra Venezuela, y sí, tienen razón, el país se encuentra en un estado que podríamos llamar “crítico”, pero mi punto de vista es diferente al de aquellos que desean salir de aquí, porque yo ¡NO ME VOY DE MI PAÍS! Este es un país magnífico, donde no importa donde vivas, siempre podrás observar lo atractivo que es. Donde viven millones de personas maravillosas que buscan mejorar sus vidas día tras día. Por esta y muchas razones más decido no dejar el país que me vio nacer y que tanto amo.
#fridaymorning #VenezuelaEsMas #DejaMarcas #DejaHuellas vive con propósito y alegría!!! @vladimirvillegasp (mi cabello te quedó perfecto) jajajajajajajajajajajaja #teadoro
@e_pazocar
@vladimirutrera
@malisarauseo
@egrupoexclusiva
@revistaexclusiva
@linaresrichard #buenosdías con aroma a café de posibilidad y todo el #PeriodismoDeSalud y hoy #ViernesConLosArtistas @auricastillo y Viernes de Shia y @svcardiologia #CuidanTuCorazon
los espero en @uncafeconshia como cada mañana por @playfmnetwork
Read more
 #TBT Recuerdo esta época dorada como si fuera ayer, ya que la narración de noticias siempre ha sido ...
Media Removed
#TBT Recuerdo esta época dorada como si fuera ayer, ya que la narración de noticias siempre ha sido mi pasión. Desde muy pequeña siempre estuve afín con el periodismo y era mi sueño cumplir esta meta de ejercer mi profesión frente a las cámaras. Hoy en día, miro en retrospectiva y me doy cuenta ... #TBT Recuerdo esta época dorada como si fuera ayer, ya que la narración de noticias siempre ha sido mi pasión. Desde muy pequeña siempre estuve afín con el periodismo y era mi sueño cumplir esta meta de ejercer mi profesión frente a las cámaras.
Hoy en día, miro en retrospectiva y me doy cuenta que todos los momentos son importantes y me invitan a vivir el hoy como si no hay mañana, recordemos que nunca es tarde para demostrar pasión por lo que nos gusta.
#narradoradenoticias #news #noticias #noticiero #ancla #journalist #pasion #memories #job #instamoment #equilibrio #verdad #investigación
#tbt❤️ #tbts #90 #credibilidad #cmt #rctv #RCTV #canali #telenoticias #lovelife #respeto
Read more
# #PonteEnMovimiento Hablando de suplementos si comemos sano y de todos los grupos de alimentos, no nos hace falta suplementos. Pero lo que sí podemos incluir es la Proteína Wey en polvo Yo uso la de @nowdevenezuela proteína natural extraordinaria. Creo también en incorporar Omega3, ... # #PonteEnMovimiento
Hablando de suplementos si comemos sano y de todos los grupos de alimentos, no nos hace falta suplementos. Pero lo que sí podemos incluir es la Proteína Wey en polvo Yo uso la de @nowdevenezuela proteína natural extraordinaria.
🐟 Creo también en incorporar Omega3, ácidos grasos y estoy CONVENCIDA en que el COLÁGENO en cápsulas o en polvo, habría que incluirlo también en la dieta cotidiana creo que también es importante. 👉Y si hablamos de consejos para aquellos que COMIENZAN a EJERCITARSE, para una persona que quiera iniciarse en un estilo de vida fitness o fit, como le llaman, que no está acostumbrada a entrenar. Creo que lo primero es coger el hábito, plantearse una hora u hora y media al día, planificarse para hacer la actividad empezar por ejemplo yendo a caminar o ir al gimnasio si es posible, asistir a clases de pronto colectivas, eso le va ayudar a motivar, después un día va a correr por si solo.... Creo que variar, yo siempre vario el entrenamiento, lo importante es ir avanzando, evolucionar, buscar cuál es la actividad que más te gusta. Creo siempre en que hay que asociar el deporte, el ejercicio con algo positivo, hacer ejercicio debe ser divertido, comer es un placer y hacer dieta es doloroso, elegir una actividad que se disfrute y no olvidarse que la constancia es importante porque no se ven los resultados de la noche a la mañana,
TENEMOS que CONFIAR en QUE lo QUE HACEMOS es BUENO para Nosotros y HAY que CONTINUAR HACIÉNDOLO , eso es BÁSICAMENTE , POR Ahí VA la COSA
@goldsgymve @tendencybook
@masterpiece.ve
Read more
Loading...
 #tbt<span class="emoji emoji1f519"></span> #ModoMama #momandson #mivida #teamohijo #alan #mitodo #porsiempre #creciendojuntos
Media Removed
#tbt #ModoMama #momandson #mivida #teamohijo #alan #mitodo #porsiempre #creciendojuntos #tbt🔙 #ModoMama #momandson #mivida
#teamohijo #alan #mitodo #porsiempre #creciendojuntos
Esta es una campaña social donde reforzamos el compromiso y el amor por nuestro país. . Por ello en Grupo Exclusiva decimos #YoNoMeVoyDeVenezuela Mis razones de no irme, es q no me hayo viviendo en otro país, aqui siempre habrá una posibilidad y esto en cualquier momento cambiará, sí ... Esta es una campaña social donde reforzamos el compromiso y el amor por nuestro país.
.
Por ello en Grupo Exclusiva decimos #YoNoMeVoyDeVenezuela

Mis razones de no irme, es q no me hayo viviendo en otro país, aqui siempre habrá una posibilidad y esto en cualquier momento cambiará, sí se pueden seguir haciendo cosas. Yo quiero irme pero a estudiar o trabajar un ratico meses pero volver siempre a casa.
Aquí está todo por HACER. .
@e_pazocar
@shiabertoni
@endrinayepez
.
#Venezuela #campañasocial #emprendimiento #compromiso #valor #amor #love #GrupoExclusiva
#vzla #life #moments #world #day #like #likeforlikes #Caracas #ccs #TalentoVenezolano #esperanza #valores
Read more
Duerme toda la noche, sueña todo el día. <span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f320"></span><span class="emoji emoji1f320"></span><span class="emoji emoji1f320"></span><span class="emoji emoji1f320"></span><span class="emoji emoji1f320"></span>🌜<span class="emoji emoji2b50"></span><span class="emoji emoji2b50"></span><span class="emoji emoji2b50"></span><span class="emoji emoji2b50"></span><span class="emoji emoji2b50"></span> La belleza de la vida tiene una forma curiosa ...
Media Removed
Duerme toda la noche, sueña todo el día. 🌜 La belleza de la vida tiene una forma curiosa de expresarse, especialmente cuando menos la esperamos. En eso consiste la vida. #vivelavida #beyourself #belight #goodnight #goodness #bestpicture #instacool #beauty #nosotros ... Duerme toda la noche, sueña todo el día.
🌟🌠🌠🌠🌠🌠🌜⭐⭐⭐⭐⭐
La belleza de la vida tiene una forma curiosa de expresarse, especialmente cuando menos la esperamos. En eso consiste la vida.
#vivelavida #beyourself #belight
#goodnight #goodness #bestpicture #instacool #beauty #nosotros #sialos2 #siemprejuntos #selfielove #nightphotography
Read more
Loading...
Seguimos avanzando en nuestro proyecto de #TendencyBookTV Hoy quiero compartir con ustedes la animación digital del logotipo de mi programa. ¿Les gusta? Déjenme aquí sus opiniones. . . Recuerda suscribirte a nuestro canal de YouTube TendencyBook TV, darle a la campanita y compartirlo ... Seguimos avanzando en nuestro proyecto de #TendencyBookTV Hoy quiero compartir con ustedes la animación digital del logotipo de mi programa. ¿Les gusta? Déjenme aquí sus opiniones.
.
.
Recuerda suscribirte a nuestro canal de YouTube TendencyBook TV, darle a la campanita y compartirlo con todos tus contactos. ¡Atrévete con nosotros!
.
.
Síguenos también en @tendencybook .
.
#tendencybooktv #atreveteconnosotrostv #venezuela #instamood #live4likes #instapost #youtube
Read more
La piel en la mujer es un elemento de personalidad y belleza, por lo q debe cuidarse sin ahorrar esfuerzo ni sacrificio. Por eso importante adoptar hábitos de belleza q retrasen los signos de envejecimiento que claro delatan la edad biológica pero sobre todo quitan salud a la piel sino se hace ... La piel en la mujer es un elemento de personalidad y belleza, por lo q debe cuidarse sin ahorrar esfuerzo ni sacrificio. Por eso importante adoptar hábitos de belleza q retrasen los signos de envejecimiento que claro delatan la edad biológica pero sobre todo quitan salud a la piel sino se hace una inversión de tiempo y productos. 👉Una piel fresca y tersa suaviza las facciones y potencia la salud y la juventud del rostro.
#ProtectorSolar 🤸‍♀️Además hay q cuidarse por dentro, porq está demostrado que envejecemos también por la inflamación de los tejidos y órganos. 🍅Por eso siempre hablo de la alimentación y los alimentos que curan. Por eso consulta con tu especialista👨‍🍳 pero tomar Omega 3 y Omega 6 es un excelente potenciador.👩‍🍳 Al igual q colágeno en cápsulas o polvo a diario para reforzar piel y huesos. Es importante por los cambios climáticos y las agresiones a las que estamos expuestos no importa donde vivas 💦"que hidrates y protegas tu piel"...
🧡 Y más allá de estos consejos Yo apuesto por la "belleza inteligente"👩‍🎓👨‍🏫, "porque la tenemos que crear desde adentro hacia afuera, tenemos que seguir unas pautas positivas, como agradecer🤗, sonreír😆, tener buen humor😎😜.... la parte emocional es fundamental " es más la más importante".😇 Hablando de la pasión de mi vida, de que cada día estoy más convencida de que somos lo que comemos; "Eres lo que comes y comes lo que eres"....
🥝🍏🥦 Me han preguntado mucho qué consejos nutricionales básicos puedo dar, que aplicó en mi vida directamente y que hoy ya en los 45, creo que todos deberíamos llevar y no sólo desde esta edad, siempre, comenzar desde más jóvenes mejor. 💦Beber agua de 2 a 4 litros. ⏰* Intentar tener unos horarios fijos de comida, la vida no es cuadrada hay momentos en que viajamos, a mi me pasa con mi carrera o que tenemos como madre, llevando la carrera la profesión, el hogar, se nos hace difíciles tener horarios fijos de comida pero hay que tratar que el trabajo y el estrés nos respeten el tema de comer tranquilamente 5, 6 veces al día, la menor cantidad posible de comida procesada.
Otro día les explico más 👉👉 ahora anota
0212_2679116 pide tú cita
@centrolaserclei
@drayudithmarin
Read more
Buenos días con aroma a café <span class="emoji emoji2615"></span><span class="emoji emoji2615"></span> de posibilidad siempre y para uds con todo el #PeriodismoDeSalud ...
Media Removed
Buenos días con aroma a café de posibilidad siempre y para uds con todo el #PeriodismoDeSalud cada mañana en #UnCaféconShiaBertoni por 95.5FM 🎙️ @playfmnetwork de 11am a 1pm . . #AgendaSalud hoy #AdiósAlDolor junto a la Dra. María Elena Sortino: Fisioterapeuta y Jefe de Unidad ... Buenos días con aroma a café ☕☕ de posibilidad siempre y para uds con todo el #PeriodismoDeSalud cada mañana en #UnCaféconShiaBertoni por 95.5FM 🎙️🎧📻 @playfmnetwork de 11am a 1pm
.
.
#AgendaSalud hoy
#AdiósAlDolor junto a la Dra. María Elena Sortino: Fisioterapeuta y Jefe de Unidad de @CentrodeRehabMES conversamos sobre el
Síndrome Piramidal

_
#SaludAlDía con el Dr. Juan Saavedra: Gerente General de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela a propósito del Día Internacional de la Solidaridad la @sociedadanticancerosavzla cumple 70 años de solidaridad con los venezolanos
Es un honor siendo parte de la directiva y su #EmbajadoraDeLaSalud
_
#LosEspecialistasResponden junto Antonio Cartolano: Médico Cirujano egresado de la UCV, nos hablará de la Cirugía de Columna de Invasión Reducida @cddglobalsalud Sigan en Twitter @CDDGlobalSalud
_
#Fundaciones conoceremos un poco de la fundación @celiacosdevzla labor y actividades junto a su presidenta la Ing. Mayra Poleo y está servidora como su #EmbajadoraDeLaFundacion .
📸 By @luigipatti
💄 @luis78morillo
#UnCaféconShiaBertoni #información #salud #celiacos #celiaquia #vidasana #picoftheday #today #foods #healthyfood #moments #instamoments #like #embassador #likeforlike #ccs #caracas #Venezuela
Presenta
@hispanadeseguros #CercaMuyCerca @azaleafoods #MiSuperMercadoDeLaSalud
@CDDGLOBALSALUD sigue su cuenta de Twitter
@tucafearabica #TorreFactores
@productosdailyvzla #sinRemordimientos
Read more
Loading...
Modo producción..... Amo trabajar Pronto @tendencybook TV #tendency #TendencyFit Mientras ...
Media Removed
Modo producción..... Amo trabajar Pronto @tendencybook TV #tendency #TendencyFit Mientras nos consienten en lo que más amo "comer" #ComerEsUnPlacer #HacerDietaEsDoloroso #HacerEjercicioEsDivertido #modowork #creando #mivida #friends #produccion #ancla #periodismo ... Modo producción..... Amo trabajar
Pronto @tendencybook TV #tendency #TendencyFit Mientras nos consienten en lo que más amo "comer" #ComerEsUnPlacer
#HacerDietaEsDoloroso
#HacerEjercicioEsDivertido
#modowork #creando #mivida #friends #produccion #ancla #periodismo #salud #fitness #fit #healthyfood #healthylife #comesano #vivelavida #vivesano #potencia #productividad #atrapasueños #cumpliendosueños #tv #youtube #youtubers
@santobokado
#Desliza al final un abreboca en video lleno de creatividad y de la explosión de sabores #pinchos al estilo #santobokado
Read more
Los seres humanos funcionamos con ilusión, no hay nada como tener ilusiones. Si alguien no tiene ...
Media Removed
Los seres humanos funcionamos con ilusión, no hay nada como tener ilusiones. Si alguien no tiene ilusiones se las tiene que poner. #vamoscontodo #vamos #vamosquevamos "Buenos días con aroma a café de posibilidad" Les comparto mi devocional de hoy: #4september ""Ni se enciende una luz ... Los seres humanos funcionamos con ilusión, no hay nada como tener ilusiones. Si alguien no tiene ilusiones se las tiene que poner. #vamoscontodo #vamos #vamosquevamos "Buenos días con aroma a café de posibilidad"
Les comparto mi devocional de hoy: #4september ""Ni se enciende una luz y se pone debajo de un almud, sino sobre el candelero, y alumbra a todos los que están en casa. Así alumbre vuestra luz delante de los hombres, para que vean vuestras buenas obras, y glorifiquen a vuestro Padre que está en los cielos.""
Mateo 5:15-16......
LA VENEZUELA que DIOS creó es un lugar MARAVILLOSO PARA VIVIR, GENTE linda, RIQUEZAS Naturales , HERMOSOS Ríos, Montañas, Clima, ETC...
PERO LA VENEZUELA que este sistema ha ARRUINADO Necesita Ser transformada RADICALMENTE, sin embargo, es un tema grande y complejo, que necesitamos hacerlo entre todos, todos nos necesitamos, pongamos nuestras diferencias a un lado, y levantemos esto.
. DIOS ESTA CON NOSOTROS, ESO SÍ, NUNCA OLVIDES QUE EL MUNDO CAMBIA CON TÚ EJEMPLO, NO CON TÚ OPINIÓN....
No te rindas ...!!!Hay esperanza!!!
#TercaOptimista
#VenezuelaEsMas
#LaGenteDecenteSomosMas
#GraciasPadrePorUnNuevoDia
👗 @patriciastacruz
#CuidaTuSalud #CuidanTuCorazon #AbrazateALaVida #AbrazateALaPrevencion
Te esperamos en @CDDGlobalSalud Twitter sigue su cuenta y sistema de citas 0212-9181000
#siemprepensandoentusalud
#siemprefuerte
Read more
Buenos días con aroma a café de posibilidad siempre lista para ustedes y hacer país a través de los ...
Media Removed
Buenos días con aroma a café de posibilidad siempre lista para ustedes y hacer país a través de los micrófonos @uncafeconshia con todo el #PeriodismoDeSalud por 95.5FM de 11am a 1pm @PlayFMnetwork y hoy @respiralibre @cecodap @oscarmisleterrero @desdelabutacave y más En una presentación ... Buenos días con aroma a café de posibilidad siempre lista para ustedes y hacer país a través de los micrófonos @uncafeconshia con todo el #PeriodismoDeSalud por 95.5FM de 11am a 1pm @PlayFMnetwork y hoy @respiralibre @cecodap @oscarmisleterrero @desdelabutacave y más En una presentación publicitaria de @hispanadeseguros @tucafearabica @CDDGlobalSalud @azaleafoods @cinexve Y mi aporte a la labor @proyectodar @hogarbambi
#buenosdias😘 #coffee☕️ #radio1 #radioshow #ancla
Read more
Así comenzó y finalizó mi tarde en @nailscomfort con pétalos de rosa 🥀🥀en pies<span class="emoji emoji1f463"></span> y en <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f450"></span><span class="emoji emoji1f485"></span> manos #consentida ...
Media Removed
Así comenzó y finalizó mi tarde en @nailscomfort con pétalos de rosa 🥀🥀en pies y en manos #consentida Tus uñas lo dicen todo Quién no sueña con unas manos perfectas? Vale, es cierto que tampoco las tenemos tan destrozadas como nuestros antepasados las que les tocaba lavar a mano ... Así comenzó y finalizó mi tarde en @nailscomfort con pétalos de rosa 🥀🥀en pies👣 y en 👉👐💅 manos #consentida
Tus uñas lo dicen todo 💅💅💅💅
Quién no sueña con unas manos perfectas?
Vale, es cierto que tampoco las tenemos tan destrozadas como nuestros antepasados las que les tocaba lavar a mano en la fuente más cercana, pero seguro que unos cuidados extra no les vendría mal para lucir impecables.
Y si las manos las tenemos un poco olvidadas, qué será de nuestros pobres pies que se pasan la mitad del año embutidos en zapatos.... Y si venimos del mejor verano #vacaciones2018☀️ en #bicicletando todo el día #literally pues mi auxilio es @nailscomfort y el tuyo también 😘😘
#BertoniBox
Y ahora Toma Nota #nails #comfort #tips
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. No sé a qué madre primigenia atribuirle esta frase, pero grábatela en la cabeza también cuando se trata de cuidar tus manos. 💅Empieza por mantener una rutina de hidratación, aplicando crema al menos dos veces al día con un masaje. 👉💅Siempre que estés fuera de casa, utiliza una hidratante con SPF para proteger tus manos del fotoenvejecimiento y evitar las manchas.Mi recomendación @heliocare 💅 Por la noche, apuesta por las que tengan nutrientes extra. Un truco para no olvidarte de hacerlo es dejar tu crema preferida en la mesa de noche.(hoy me lo recordaba una clienta que disfrutaba colocarse en cutículas su aceite)
Así no tendrás excusa. 💅👉Masajear las cutículas con un aceite específico o incluso con aceite de oliva es una buena práctica para mantenerlas hidratadas y evitar que se endurezcan, y combate la pigmentación de tus uñas frotándolas con limón✌
Me despido por hoy .... Hora del descanso clave para la salud en general "Disfrutar de un sueño profundo y reparador es uno de los pilares de la buena salud, junto a una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio regular"
#buenas_noches #goodnightworld #bomdescanso #DescansoReparador
Read more
Planes para hoy ? Almuerzo o merienda en #azalea con una mesa llena de comida y bebida <span class="emoji emoji1f618"></span>😎<span class="emoji emoji270c"></span>... <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼 #GlutenFree ...
Media Removed
Planes para hoy ? Almuerzo o merienda en #azalea con una mesa llena de comida y bebida 😎... 🏼 #GlutenFree #comesaludable Y yo la más feliz de vuelta a casa (Hoy después de una súper clase de 🚴‍♂️🚴‍♀️🤸‍♀️y con la maravillosa energía de mi madre #AbuelaPatu Compartiendo historias de mis ... Planes para hoy ? Almuerzo o merienda en #azalea con una mesa llena de comida y bebida 😘😎✌... 🙌🏼 #GlutenFree #comesaludable

Y yo la más feliz de vuelta a casa (Hoy después de una súper clase de 🚴‍♂️🚴‍♀️🤸‍♀️y con la maravillosa energía de mi madre #AbuelaPatu
Compartiendo historias de mis vacaciones en su tierra #España #madrid🇪🇸
BE HEALTHY! Un pasticho berenjenas de pollo te aporta un poco de todo 💪 Con el toque de @azaleafoods parmesano, y ensalada verde con tomatitos cherry 🍅 y aguacate 🥑 #GlutenFree #Feelgoodfood #RicoySaludable
#Desliza👉👉👉 y verás de cerca el mejor pasticho de #Caracas
Read more
Todavía dormida jajajajaja #domingoencama y de regreso a casa #hogardulcehogar pero la sonrisa ...
Media Removed
Todavía dormida jajajajaja #domingoencama y de regreso a casa #hogardulcehogar pero la sonrisa es la alegría de despertar abrazando el trabajo de los Venezolanos comprometidos con la excelencia como @lacarnivoria Emprendimiento Venezolano son para mi Los "Anticuerpos del País" Llegando ... Todavía dormida jajajajaja #domingoencama y de regreso a casa #hogardulcehogar pero la sonrisa es la alegría de despertar abrazando el trabajo de los Venezolanos comprometidos con la excelencia como @lacarnivoria
Emprendimiento Venezolano son para mi Los "Anticuerpos del País"
Llegando mi pedido a casa y es muy fácil vía telefónica o por correo (como te sea más fácil)
• • • • •
Te recuerdo su servicio de Delivery durante todo la semana, si no puedes ir a la tienda no te preocupes te llevan tu compra hasta tu casa ... Lláma!!!! Puedes hacer pedidos 👉👉 02124170175 /  04122191437 [email protected] #hechoamano #LaCarnivoria #Cortesdecarne #tiendadeCortesdeCarne #meat #meatlovers #meatlover #beef #eat #arts #homecooked #comercarneessaludable #comer #cocinacultura #cocinar #cookingEn @lacarnivoria
#shorts @rigalldesignsla
#tshirts @masterpiece.ve
#lookfitness #lookatme
Read more
#comando #caturday365 #volveracasa #catstagram #catlovers #homesweethome "Buenos días con aroma a café de posibilidad" #sundays "Todo el día en cama" #descanso Hoy sólo me levanta @tiendasmaxipet para su baño de rey #dayspa #AdoptaNoCompres #comando🐹 #caturday365 #volveracasa
#catstagram #catlovers
#homesweethome🏡 "Buenos días con aroma a café de posibilidad"
#sundays "Todo el día en cama" #descanso
Hoy sólo me levanta @tiendasmaxipet para su baño de rey #dayspa
#AdoptaNoCompres
Viajar hace a uno modesto. Ves el lugar pequeño que ocupas en el mundo.- Allá vamos de regreso con ...
Media Removed
Viajar hace a uno modesto. Ves el lugar pequeño que ocupas en el mundo.- Allá vamos de regreso con toda la fe intacta y mucho oxígeno para trabajar Bienvenido Septiembre Mes de la Abundancia. Un libro, como un viaje, se comienza con inquietud y se termina con melancolía. (José Vasconcelos, ... Viajar hace a uno modesto. Ves el lugar pequeño que ocupas en el mundo.-
Allá vamos de regreso con toda la fe intacta y mucho oxígeno para trabajar 💛💙❤
Bienvenido Septiembre Mes de la Abundancia.
Un libro, como un viaje, se comienza con inquietud y se termina con melancolía. (José Vasconcelos, 1882 – 1959, escritor y político mexicano).
Voy con mi libro de vida lleno
#bendiciones🙏
@masterpiece.ve
@braganzajoyas
Read more
Feliz sábado GENTE Activa y enfocada! ARRANCÓ SEPTIEMBRE 🏻 y yo compartiendo tips de mis recetas. Acá una versión de la Arepa #TipoShia ! Es un buen mes para COMENZAR! la proteína que usó en Venezuela es @nowdevenezuela Es #adelgazante, baja la #ansiedad y sobre todo es DELICIOSA para ... Feliz sábado GENTE Activa y enfocada!
ARRANCÓ SEPTIEMBRE 🙌🏻 y yo compartiendo tips de mis recetas. Acá una versión de la Arepa #TipoShia ! Es un buen mes para COMENZAR!
la proteína que usó en Venezuela es @nowdevenezuela
Es #adelgazante, baja la #ansiedad y sobre todo es DELICIOSA para tomarla en batido si prefieres como la toma mi hijo o en recetas cono está y otras #comesano .
.
.Disfrutar de una vida sana es para los que se atreven: es un verdadero desafío. Supone, primero que nada, ejercer una increíble fuerza de voluntad y sobreponerse al hábito, el placer inmediato y la pereza. Pero, a cambio, ofrece grandes recompensas que se traducen, esencialmente, en una vida más plena.

Entonces, ¿qué te parece si empiezas a enfocarte en tu salud? Comienza hoy haciendo tú mercado inteligente #MiSuperMercadoDeLaSalud @azaleafoods C.C Trinidad tepuy PB .
- Ingredientes por cada Arepa #TipoShia sube la cantidad proporcional a la cantidad ----2 cucharadas de avena en hojuelas #singluten para mis #celiacos ---3 cucharadas de linaza molida o semillas de lino (españa)
'-1cucharada semillas de Chia -1 cucharada de merengada chocolate de @nowdevenezuela
-1 cucharada de #ColagenoenPolvo‎

Todos los ingredientes los consigues en @azaleafoods

Preparación:
Mezclan todo, haces una bolita y trabajas la masa como la arepa tradicional y a la plancha. No lleva claras de huevo ni aceite y tampoco sal. Hay un detalle: Depende del agua que pongas puede requerir un toque mas de avena o linaza para su consistencia. Es fácil y muy rica tostada.
Rellenos arepa #TipoShia: 1-con perejil, lechugas, tomate, cebolla morada y queso de cabra
2- atún en agua y lechuga.
3- queso blanco bajo en grasas y sin sal y siempre verde y tomates... Aderezo con mostaza. Me faltaba un relleno delicioso y mi preferido "champiñones frescos", naturales rebanados muy finamente, solo agregar un toque de sal marina. Hay varias versiones entre ellas la especial para @celiacosdevzla y para mi gente más #Fitnessy hasta para cenar‎
. www.nowdevenezuela.com
#AzaleaCafe 0212-7146746
#EresLoQueComesyComesLoQueEres #motivate #Ambassador
#SB #ShiaBertoni
#healthyfood #UnDiaALaVez
Los amo!
Read more
Una de mis pasiones de vida es el cuidado de la #piel y honrada que siempre en mi camino lleguen personas ...
Media Removed
Una de mis pasiones de vida es el cuidado de la #piel y honrada que siempre en mi camino lleguen personas quienes compartan estas pasiones y siempre especialistas, profesionales en el area. Como mi amiga @eliana_sanjuan años trabajando para ella impulsando el trabajo médico y el propósito ... Una de mis pasiones de vida es el cuidado de la #piel y honrada que siempre en mi camino lleguen personas quienes compartan estas pasiones y siempre especialistas, profesionales en el area.

Como mi amiga @eliana_sanjuan años trabajando para ella impulsando el trabajo médico y el propósito claro de llevar información "En medicina la Información, Da la Prevención" siempre lo digo y en este caso hacemos campaña contra el Cáncer de piel #NoAlCancerDePiel
Hoy se unen a mi lista de lucha y a la complicidad la bella y aguerrida #susana, el gran visionario (mi marca preferida y mi maquillaje por excelencia #Heliocare el Sr. #juan Un visionario @juanmatji y no puede faltar #gustavo @alwaysgus2 quienes llevan adelante su empresa dedicada a la salud de la piel, el órgano más grande del cuerpo.
Pronto les cuento más #abriendocaminos
 @cantabrialabses @heliocare
 @avance_cosmetic

Seres que tengo el privilegio de contar como amigos, mi admiración y respeto a su trabajo y los valores que imprimen, que representan a su empresa, son dignos de admirar con esfuerzo y dedicación salir adelante... Son esos seres emprendedores de su propia vida, que no se dejan llevar por la inercia de la sociedad, los que toman las riendas y pasan a la acción. ‎ #seresdeluz #bellagente #nicepic #nicepeople
‎ #friendstime #relaxing #futuro #working #reinventyourself #nuevoscaminos #nuevo
#cuidadopersonal ‎ #cuidadodelapiel #cosmetica #saludybelleza #PeriodismoDeSalud
@patriciastacruz 👗
Read more
 #flashbackfriday #FBF Aló!!!!!!!!! De esos momentos que atesoras en tú vida. Una de tantos trabajos ...
Media Removed
#flashbackfriday #FBF Aló!!!!!!!!! De esos momentos que atesoras en tú vida. Una de tantos trabajos fotográficos que he hecho en mi carrera y este particularmente marcó mi vida #Colombia #teamooo Aprovechando para ir llamando a @centrolaserclei para pedir mi cita Urgente para hacer ... #flashbackfriday #FBF
Aló!!!!!!!!! De esos momentos que atesoras en tú vida. Una de tantos trabajos fotográficos que he hecho en mi carrera y este particularmente marcó mi vida #Colombia #teamooo
Aprovechando para ir llamando a @centrolaserclei para pedir mi cita Urgente para hacer un #dayspa total y empezar mis tratamientos para el cuidado de la piel #YoSoyClei
Desde donde estés puedes agendar tu cita con nosotros a través de los teléfonos 0212 2668715/ 2679116 #AgendaTuCita
Trabajamos de Lunes a Sábado de 9:00 am a 6:00pm
@shiabertoni #LaEsteticaTambienEsSalud
@centrolaserclei
@centrosanignacio
@centrolaserclei
#dress @gucci
@nailscomfort 💅
📽🎬@andres_montealegre
Read more
El Café ayuda a quién duerme poco y sueña mucho. #frase Totalmente de acuerdo !!!.....y sobre todo ...
Media Removed
El Café ayuda a quién duerme poco y sueña mucho. #frase Totalmente de acuerdo !!!.....y sobre todo aplica para las personas creativas, quienes siempre estamos "soñando" con nuestro siguiente proyecto al mismo tiempo que trabajamos en otro.... ES MÁS, ESTÁ CITA SIRVE de INSPIRACIÓN ... El Café ayuda a quién duerme poco y sueña mucho.
#frase Totalmente de acuerdo !!!.....y sobre todo aplica para las personas creativas, quienes siempre estamos "soñando" con nuestro siguiente proyecto al mismo tiempo que trabajamos en otro.... ES MÁS, ESTÁ CITA SIRVE de INSPIRACIÓN para MÍ SIGUIENTE PASO.....gracias a quien corresponda !!!.. Y para no perder las buenas costumbres :"Buenos días con aroma a café de posibilidad!
#coffeetime #coffee_inst #goodmorningpost #buenosdias #fridayvibes #friday
Y por cierto está semana que viene el Lunes #buenlunes arranca nueva temporada de @uncafeconshia #café Y nuestra sección de #RespiraLibre 🔜🔜sigue @respiralibre Nos vemos y nos escuchamos por @playfmnetwork ahí
#godblessyou
#outfitsummer2018 #outfitinspirations @mariamoschiano 👗💥🧡
Read more
Te invito a conocer un avance de mi programa "Tendency Fit": https://bit.ly/2ME26a9 Suscríbete al canal de YouTube #TendencyBookTV Dale a la campanita y disfruta de la variada programación que traemos para ti. #AtreveteConNosotrosTV Síguenos también en @tendencybook #cuidadeti ... Te invito a conocer un avance de mi programa "Tendency Fit": https://bit.ly/2ME26a9 Suscríbete al canal de YouTube #TendencyBookTV Dale a la campanita y disfruta de la variada programación que traemos para ti. #AtreveteConNosotrosTV Síguenos también en @tendencybook
#cuidadeti #mindbodysoul #thenewhealthy
Con todo el #PeriodismoDeSalud
Read more
Buenos días con aroma a café ....No, a jugo de tomate<span class="emoji emoji1f345"></span><span class="emoji emoji1f345"></span> hoy necesito doble fuerza jajajajajaja estoy ...
Media Removed
Buenos días con aroma a café ....No, a jugo de tomate hoy necesito doble fuerza jajajajajaja estoy trasnochada (bueno uno también se divierte) es parte de la salud #salirdecopas con los amigos y entonces hoy #AlimentosQueCuran En mi espacio @uncafeconshia , he hablado muy a menudo de ... Buenos días con aroma a café ....No, a jugo de tomate🍅🍅 hoy necesito doble fuerza jajajajajaja estoy trasnochada (bueno uno también se divierte) es parte de la salud #salirdecopas con los amigos y entonces hoy #AlimentosQueCuran
En mi espacio @uncafeconshia , he hablado muy a menudo de los grandes beneficios de tomar un vaso de agua con limón por las mañanas, o de esa cucharada medicinal de aceite de oliva con unas gotitas de limón. Ahora bien, ¿sabías que el jugo de tomate también es increíblemente sano?

Desde la piel hasta el corazón, pasando por el sistema inmunológico, todo nuestro organismo se ve beneficiado cuando tomamos jugo de tomate, ya que es rico vitaminas y minerales.
No duden en incluir desde hoy mismo en el desayuno un vaso de jugo de tomate. ¡Les encantará y cuidaran de su salud!
Y como siempre cada mañana con aroma a posibilidad y todo el #PeriodismoDeSalud
#felizjueves😘 #breakfasttime #tomate #antioxidant #minerales #vitaminas
@masterpiece.ve 👕
@heliocare #ProteccionSolar cada día
Y en #caracas los consigues en @uniderma.laser
PD: Por acá editando para explicar jajajajaja que lo subí 7am en vivo y resulta que se quedó colgado y ahora es que subió en la tarde ...pero la intención es la misma #besos (mi #insta lleva semanas así enloquecido, será el cambio horario las VACACIONES le pegaron más que a mi....
Read more
Hoy mi día es en #ruedas No existen trucos. Toma tiempo construir una mejor y más fuerte versión de ti mismo. No es vanidad es por salud y buena vibra. La batalla más grande está en tu mente....No dejes de intentarlo. Aquí vamos la vuelta a España en #bici desde el teatro @mystgymclub .Un ... Hoy mi día es en #ruedas
No existen trucos. Toma tiempo construir una mejor y más fuerte versión de ti mismo.
No es vanidad es por salud y buena vibra.
La batalla más grande está en tu mente....No dejes de intentarlo.
Aquí vamos la vuelta a España en #bici desde el teatro @mystgymclub .Un día un sabio dijo: " Lo que gastas en tu bicicleta, lo ahorrarás en salud"
#healthylifestyle #health #keepmoving #bike #PonteEnMovimiento #undiaalavez #españa🇪🇸 #travelworld
Read more
Y a lo Cold Play "Viva la Vida" les deseo un día lleno de luz a lo "Buenos días con aroma a café de posibilidad" Y recuerden: Cada (tic-tac) es un segundo de la vida que pasa, huye, y no se repite. Y hay en ella tanta intensidad, tanto interés, que el problema es sólo saberla vivir. Que cada uno resuelva ... Y a lo Cold Play "Viva la Vida" les deseo un día lleno de luz a lo "Buenos días con aroma a café de posibilidad"
Y recuerden:
Cada (tic-tac) es un segundo de la vida que pasa, huye, y no se repite. Y hay en ella tanta intensidad, tanto interés, que el problema es sólo saberla vivir. Que cada uno resuelva como pueda... #buenosdías
Y recuerda #comesano #vivefeliz😊
#EresLoQComesYComesLoQEres y "Cuando te sientes bien, todo te sale mejor"
#CuidaTuSalud
#ViveEnPrevencion
Siempre #ProtectorSolar @heliocare #madrid🇪🇸 #españa🇪🇸 #travelislife #NoAlCancerDePiel
#EmbajadoraDeLaSalud @sociedadanticancerosavzla #noalcancerdepiel
#AbrázateALaPrevención
#AbrazateALaVida
@coldplay #music
Read more
De todas las cosas que llevas puestas tu actitud es la más importante. #yourself #postalesdemivida ...
Media Removed
De todas las cosas que llevas puestas tu actitud es la más importante. #yourself #postalesdemivida Y aprovecho la oportunidad que un DÍA como hoy fue el Discurso del gran Martin Luther King “Yo Tengo un Sueño” y tú? No dejes de soñar. #keepdreaming #sueñaengrande #alwaysandforever ... De todas las cosas que llevas puestas tu actitud es la más importante.
#yourself
#postalesdemivida
Y aprovecho la oportunidad que un DÍA como hoy fue el Discurso del gran Martin Luther King “Yo Tengo un Sueño” y tú?
No dejes de soñar. #keepdreaming #sueñaengrande #alwaysandforever
@respiralibre
@masterpiece.ve
#puertadealcala #puertadetoledomadrid
Read more
Todo el mundo te dice lo que es mejor para ti. No quieren que busques respuestas sino que creas las ...
Media Removed
Todo el mundo te dice lo que es mejor para ti. No quieren que busques respuestas sino que creas las suyas. Deja de coleccionar información del exterior y empieza a buscarla por ti mismo en tu interior.  #loveyourlife #keepsmiling #UnaLuzSiempreCerca “Árbol de la esperanza, mantente firme”. #TercaOptimista #yosoyvenezolana ... Todo el mundo te dice lo que es mejor para ti. No quieren que busques respuestas sino que creas las suyas. Deja de coleccionar información del exterior y empieza a buscarla por ti mismo en tu interior. 
#loveyourlife #keepsmiling #UnaLuzSiempreCerca “Árbol de la esperanza, mantente firme”.
#TercaOptimista
#yosoyvenezolana
#venezolanaenmadrid
#modavenezolana @mariamoschiano
@braganzajoyas
Read more
 #saludparatodos por todo lo que viene y por las bendiciónes recibidas estas hermosas vacaciones. ...
Media Removed
#saludparatodos por todo lo que viene y por las bendiciónes recibidas estas hermosas vacaciones. Regreso cargada de energía La amistad y el amor no tienen tiempo y el respeto es familia. Regresé 25 años atrás con estos dos caballeros que atesoro y tanto he aprendido de ellos #honor ... #saludparatodos por todo lo que viene y por las bendiciónes recibidas estas hermosas vacaciones.
Regreso cargada de energía 💛💙❤
La amistad y el amor no tienen tiempo y el respeto es familia. Regresé 25 años atrás con estos dos caballeros que atesoro y tanto he aprendido de ellos #honor #reencuentro
#donluis @albavallve @alanb2525 #robertmargé
Read more
Fuera estrés. #PonteEnMovimiento Es un deporte que no requiere una altísima concentración ni una estrategia, ni pensar en los siguientes pasos, por lo que en la bici puedes dedicarte ese tiempo para ti, para pensar, para escuchar música o sencillamente para desconectar. Sobre la bici ... Fuera estrés.
#PonteEnMovimiento
Es un deporte que no requiere una altísima concentración ni una estrategia, ni pensar en los siguientes pasos, por lo que en la bici puedes dedicarte ese tiempo para ti, para pensar, para escuchar música o sencillamente para desconectar. Sobre la bici eres el dueño de tus pensamientos.

Tu sistema inmunológico notará los beneficios

Como casi todas las actividades físicas, favorece el fortalecimiento de nuestro sistema de defensas. Además, la actividad cardiovascular aumenta la segregación de endorfinas, la hormona de la felicidad, lo que hará que tengas una agradable sensación de satisfacción tras el ejercicio. #keepmoving #nonstop #cardio
@rigalldesigns
@goldsgymve
Read more
Un buen día comienza con café y una sonrisa. Así que despierta y haz que hoy sea un gran día! Sigue desafiándote ...
Media Removed
Un buen día comienza con café y una sonrisa. Así que despierta y haz que hoy sea un gran día! Sigue desafiándote a pensar mejor, hacerlo mejor y a ser mejor. #SB Y como escuché una vez decir a Morgan Freeman "Desafíate a ti mismo; es el único camino que conduce al crecimiento." #you #me #ustedes ... Un buen día comienza con café y una sonrisa. Así que despierta y haz que hoy sea un gran día! Sigue desafiándote a pensar mejor, hacerlo mejor y a ser mejor. #SB

Y como escuché una vez decir a Morgan Freeman "Desafíate a ti mismo; es el único camino que conduce al crecimiento."
#you #me #ustedes #nosotrospodemos #todos #juntossomosmas #semprejuntos
#buenosdías #enamoradadeti #bestever
#doityourself #enjoythesun #with #proteccion
#beutifulplace
Y las buenas costumbres por delante siempre: "Buenos días con aroma a café de posibilidad"
#instagood #goodview #madrid🇪🇸 @masterpiece.ve
Read more
Lo soñaste. Lo trabajaste. Lo hiciste posible. Comienza un nuevo reto primo @roman_ramos_a . La ...
Media Removed
Lo soñaste. Lo trabajaste. Lo hiciste posible. Comienza un nuevo reto primo @roman_ramos_a . La familia supone emprender un viaje hacia la libertad.  Y mira que esté viaje es literal : Libertad Nunca se es demasiado viejo para establecer un nuevo objetivo, o para soñar un nuevo sueño.😎 ... Lo soñaste. Lo trabajaste. Lo hiciste posible. Comienza un nuevo reto primo @roman_ramos_a . La familia supone emprender un viaje hacia la libertad. 
Y mira que esté viaje es literal : Libertad
Nunca se es demasiado viejo para establecer un nuevo objetivo, o para soñar un nuevo sueño.😎👉 "Hay disculpa primo no quise sacarte la cédula " 😙jajajajajajaja😋😊😋 #HoraDeLasTravesuras
Hoy es el primer día del resto de tu vida.
@antonietasolimando @alanb2525 #romina #isabella
#losamo❤ #familialinda #ramosfamily #primos😍 #primas #hijos #comienzo #retos #TercaOptimista #familiafirst #mividaentera
#madrid🇪🇸 #barcelona #igersespaña #espana #venezolanosenmadrid #venezolanosenelexterior #diosesgrande #graciasseñor
#postalesdemivida #travelphotos #travelislife #puertadelsolmadrid #plazamayor #mercadosanmiguel #toledo #viajandoporelmundo
Read more
 #happynationaldogday Con estas imágenes desde casa y hasta en la calle con la labor que hacemos ...
Media Removed
#happynationaldogday Con estas imágenes desde casa y hasta en la calle con la labor que hacemos en distintas fundaciones por el cuidado y rescate de nuestras 4 patitas celebro su día. Invitandolos a adoptar y cuidar #AdoptaNoCompres Y no maltrates. Día internacional del perro. ... #happynationaldogday
Con estas imágenes desde casa y hasta en la calle con la labor que hacemos en distintas fundaciones por el cuidado y rescate de nuestras 4🐾🐾🐾🐾🐾🐾 patitas celebro su día.
Invitandolos a adoptar y cuidar
#AdoptaNoCompres
Y no maltrates.
Día internacional del perro. Desde hace once años cada 26 de agosto se celebra el Día Mundial del Perro, para ayudar a las adopciones y reconocer de los canes su gran amistad y lealtad.
Y gracias a mis aliados
@tiendasmaxipet
@tiendasmaxipet
@tiendasmaxipet
Y seguímos la campaña por nuestra casa @santuarioluna Esperamos tus donativos
#graciasatodos
#chiqui🐶 #dog #dogsofinstagram #doglover #comando🐹 #ilovemydog #dogs_of_world
Read more
Si el día amanece lluvioso, haz que brille el sol con tu sonrisa. Buenos días. Debemos intentar, independientemente de las circunstancias, tener una actitud que nos permita aprovechar las oportunidades y mejorar nuestra vida y la de otros. No volverás a tener este día de nuevo, así que ... Si el día amanece lluvioso, haz que brille el sol con tu sonrisa. Buenos días.

Debemos intentar, independientemente de las circunstancias, tener una actitud que nos permita aprovechar las oportunidades y mejorar nuestra vida y la de otros.
No volverás a tener este día de nuevo, así que haz que cuente. ¡Buenos días con aroma a café de posibilidad! #happyday #goodmorning #cafe #videography #coffeebreak #coffee_inst #coffelover #morningvibes #sunday #sonríe #TercaOptimista #DejaMarcas #DejaHuellas #photooftheday
Deja que avance el #vídeo 👉👉✌
Read more
Hogar Bambi es una una Asociación Civil, sin fines de lucro, creada en Abril de 1992. Actualmente atendemos a 125 niños y jóvenes, contribuyendo así al mejoramiento de sus condiciones emocionales, físicas, intelectuales y de protección. La actual situación del país no es un secreto para ... Hogar Bambi es una una Asociación Civil, sin fines de lucro, creada en Abril de 1992. Actualmente atendemos a 125 niños y jóvenes, contribuyendo así al mejoramiento de sus condiciones emocionales, físicas, intelectuales y de protección.
La actual situación del país no es un secreto para nadie y nos afecta a todos, en menor u mayor medida.

Es por ello que cada día necesitamos de tu mano amiga y apoyo, para seguir brindando calidad y bienestar a nuestros niños y jóvenes.

Nos encontramos en la búsqueda de zapatos, especialmente para los varones en tallas de 30 hasta 42.

Cualquier donación, ayuda u apoyo será bien recibida. Todo es por nuestros niños y su futuro. Pueden llevar sus donativos directo a los estudios de un café con shia @uncafeconshia en @playfmnetwork o Escríbeme en DM para buscarlo donde sea necesario y también puedes llevarlo directamente a nuestras casas. Escríbenos @hogarbambi #solidaridad #hopeful
#EmbajadoraDeLaFundacion
Read more
Una tarde y noche de Luna = Shia<span class="emoji emoji1f319"></span><span class="emoji emoji1f31b"></span><span class="emoji emoji1f449"></span> literalmente y entre amigos y familia de la vida : "la buena comida ...
Media Removed
Una tarde y noche de Luna = Shia literalmente y entre amigos y familia de la vida : "la buena comida sabe mejor en compañía de buenos amigos" #HechoconAmor. Al mejor estilo de Venezolanos Gracias por tanto! Vamos, pongan la mesa, que salen los chori… @albavallve @abyvieira @nellavieira ... Una tarde y noche de Luna = Shia🌙🌛👉 literalmente y entre amigos y familia de la vida : "la buena comida sabe mejor en compañía de buenos amigos" #HechoconAmor.
Al mejor estilo de Venezolanos Gracias por tanto!
Vamos, pongan la mesa, que salen los chori…
@albavallve @abyvieira @nellavieira @alanb2525 @elucca2
#venezolanosenmadrid
#laparrilla #alaparrilla #friendstime
Read more
Qué es la L-Carnitina La L-carnitina es una molécula imprescindible para quemar grasas, la cual es fabricada por tu propio cuerpo a partir del aminoácido lisina y la vitamina C (otro motivo para que no te falte esta vitamina), y también se encuentra en muchos alimentos, especialmente ... Qué es la L-Carnitina

La L-carnitina es una molécula imprescindible para quemar grasas, la cual es fabricada por tu propio cuerpo a partir del aminoácido lisina y la vitamina C (otro motivo para que no te falte esta vitamina), y también se encuentra en muchos alimentos, especialmente en la carne. SOY parrillera y amo la carne @lacarnivoria
Estudios realizados no daban con la verdadera quema de grasas de la LCarnitina
Actualmente existe un estudio que ha encontrado un aumento del 21% de L-carnitina en los músculos de las personas que la tomaban. Eso quiere decir que esas personas quemaban más grasa y menos glucógeno muscular, tenían mejor rendimiento deportivo y menos fatiga. Vamos lo que siempre se ha buscado cuando se tomaba L-carnitina en suplemento. Yupi!!!! ¿Cuál es la peculariedad de este único estudio positivo? Aquí lo dejo para q le echen un ojo, pero la clave es sencilla, los resultados aparecieron al cabo de seis meses de suplementación con 4 gramos de L-Carnitina al día, y los estudios anteriores duraban pocas semanas y con dosis menores.

Entonces, ¿Tomo L-carnitina? ¡[email protected]!😎👋 Seguro que más de uno ha salido como un cohete🚀🚀🚀, directo a la tienda de suplementos o farmacia a comprar L-carnitina con el fin de fundir sus michelines o ROLLITOS y poder ver por fin ese sixpack tan deseado, pero antes debes aplicar el sentido común.
Lee bien la conclusión del estudio, para que empieces a tener resultados tienes que estar durante 6 meses, nada más y nada menos que tomando 4g de L-carnitina cada día , así que ni es una solución barata y mucho menos una solución rápida.

Además OJO L-carnitina producirá más oxidación de grasa sólo si tu cuerpo tiene motivos para oxidar grasas, si piensas que es tomarla y tirarte en el sofá🛀 a ver la tele vamos MAL.
👉 Así que yo te recomiendo que empieces a hacer deporte, cuides tu ALIMENTACIÓN y verás como en antes de 6 meses tienes #BUENOS resultados. Y SI puedes comprarla calma constancia y #PonteEnMovimiento te recomiendo la de @nowdevenezuela y fuera del país hay mil marcas estupendas como está que uso ahora de NUTRISPORT
@rigalldesigns
@goldgymve
Read more
Los retos hacen que la vida sea interesante. Superarlos es lo que hace que la vida tenga sentido #sisepuede<span class="emoji emoji1f4aa"></span> Enfrentarse ...
Media Removed
Los retos hacen que la vida sea interesante. Superarlos es lo que hace que la vida tenga sentido #sisepuede Enfrentarse a los retos y valorarlos como algo positivo es fundamental para que podamos enriquecer nuestra vida atreviéndonos a actuar para lograr lo que queremos, tal y como nos ... Los retos hacen que la vida sea interesante. Superarlos es lo que hace que la vida tenga sentido
#sisepuede💪
Enfrentarse a los retos y valorarlos como algo positivo es fundamental para que podamos enriquecer nuestra vida atreviéndonos a actuar para lograr lo que queremos, tal y como nos recuerda el escritor, poeta y filósofo Ralph Waldo Emerson.
#frasesmotivadoras
Y para no perder las buenas costumbres☕☕ "Buenos días con aroma a café de posibilidad: y mi recomendación para hoy y mañana #findeenfamilia junto al equipo de @azaleafoods #MiSuperMercadoDeLaSalud #CaracasPosible #emprendimientovenezolano "Anticuerpos del País: C.C Trinidad tepuy PB al lado de @lacarnivoria
#nofilter📷 #nomakeup pero extrañando mi casa @rostrosycejasvzla y
Mis manos @nailscomfort #teextraño
Jajajajaja #HoraDeLasTravesuras en serio,nada como el #TalentoNacional #casalinda
#viajandopelomundo #venezolanaenmadrid #travelblog #travelgirl #traveleurope #vacation2018
Read more
#TercaOptimista Pasión por creer que con voluntad y esfuerzo, todo se puede hacer realidad. Siempre con la mirada puesta en lo relevante "Su Salud: nuestra salud y la prevención. Como #EmbajadoraDeLaSalud @sociedadanticancerosavzla y especialmente hablando del cáncer de #piel ... #TercaOptimista
Pasión por creer que con voluntad y esfuerzo, todo se puede hacer realidad.
Siempre con la mirada puesta en lo relevante "Su Salud: nuestra salud y la prevención.
Como #EmbajadoraDeLaSalud @sociedadanticancerosavzla y especialmente hablando del cáncer de #piel vivo comprometida con Motivarlos. Un diagnóstico a tiempo y el acompañamiento de un especialista es vital para ganar la lucha contra el #cáncer en cualquiera de sus manifestaciones.
La piel en la mujer es un elemento de personalidad y belleza, por lo que debe cuidarse sin ahorrar esfuerzo ni sacrificio. Por eso es importante adoptar hábitos de belleza que retrasen los signos de envejecimiento que claro delatan la edad biológica pero sobre todo que quitan salud a la piel sino se hace una inversión sana de tiempo y productos. Una piel fresca y tersa suaviza las facciones y potencia la salud y la juventud del rostro.
Y esa piel com protección evita el Cáncer de piel
360º Heliocare 360º cumple las más altas exigencias en materia de fotoprotección. Su exclusiva fórmula ofrece la cobertura más amplia de Cantabria Labs protegiendo frente a UVA, UVB, IR-A y luz visible. Ayuda neutralizar los radicales libres gracias a un complejo superantioxidante, Fernblock® FC (enriquecido en ferúlico y cafeico), vitaminas C y E y té verde y a reparar el daño que se produce en las células a través de los roxisomas. ¿Para quién? Para las pieles que necesitan una gran cobertura frente al daño solar especialmente en casos de fotoenvejecimiento, alteraciones de la pigmentación, pieles sensibles o reactivas, pieles sometidas a tratamientos fotosensibilizantes, etc.
#ViveEnPrevencion
#AbrazateALaPrevención #AbrazateALaVida
#noalcancer #ProteccionSolar
#Heliocare @uniderma @uniderma.laser
@eliana_sanjuan #desmatologos #cuidadodelapiel #amigas❤ #friendshipquotes #mimedico #doctora #PeriodismoDeSalud #soyperiodista #saludintegral
PD edición de @uncafeconshia con aroma a café de posibilidad y todo el #PeriodismoDeSalud desde #Madrid 🇪🇸 y con mi dermatólogo y amiga #felizsabado
Read more
#UnaLuzSiempreCerca Te veo libre te veo próspera Y #PonteEnMovimiento por tu cuerpo y por tu país #CuandoUnoSeSienteBienTodoSaleMejor #UnaLuzSiempreCerca
Te veo libre 💛💙❤ te veo próspera 💛💙❤
Y #PonteEnMovimiento por tu cuerpo y por tu país
#CuandoUnoSeSienteBienTodoSaleMejor
 #postales "En esta vida lo más importante es poner toda la pasión en lo que te gusta" Amo compartir ...
Media Removed
#postales "En esta vida lo más importante es poner toda la pasión en lo que te gusta" Amo compartir motivos para estar sanos. A esta altura todo el mundo debería tener claro que la hidratación es uno de los factores más importantes -junto con la alimentación- de que todo vaya bien durante nuestras ... #postales "En esta vida lo más importante es poner toda la pasión en lo que te gusta"
Amo compartir motivos para estar sanos. A esta altura todo el mundo debería tener claro que la hidratación es uno de los factores más importantes -junto con la alimentación- de que todo vaya bien durante nuestras salidas en bici. De hecho una mala hidratación puede provocar una bajada importante de rendimiento en cuestión de minutos. Pero cuando vamos en bici además de consumir agua es necesario reponer sales minerales que perdemos con el sudor, es ahí cuando entran en juego nuestra bebida isotónica casera para ciclismo.
Cómo hacer bebida isotónica casera? Aquí va una receta muy fácil y rápida

Esta receta para hacer bebida isotónica casera es muy rápida y la puedes dejar preparada un día antes si quieres. Puedes hacerlo en una jarra y luego pasarlo a tu bote preferido o hacerlo directamente en él. Aunque las medidas son para un litro de agua puedes ajustar las cantidades a los litros que necesites. Ahora sí, vamos a ver cómo hacer sales minerales caseras.
Ingredientes
1 litro de agua, puede ser del grifo en otro PAíS no en Venezuela pero si es mineral mejor
1 cucharada -pequeña o de postre- de bicarbonato sódico.
1 cucharada -también pequeña- de sal marina yodada.
2 cucharadas soperas de azúcar sustituto stevia por ejemplo -puedes sustituirlas por miel si quieres-
😎el zumo de 2 limones/naranjas/la fruta que más te guste

Preparación

La preparación es tan sencilla como mezclar todos los ingredientes hasta que quede una bebida homogénea. para los días de calor intenso puedes utilizar agua fría o dejar que se enfríe la bebida antes de llevárnosla. Como ves es una receta fácil que aporta todos los nutrientes necesarios para estar bien hidratados y da la posibilidad de ir probando sabores nuevos, sólo tienes que ir cambiando por la fruta que más te guste. Yo me quedo con limón🍋🍋🍋🍋🍋
#felizviernes✌
#team #fotografo @alanb2525
Read more
Mi vida. #mylife<span class="emoji emoji2764"></span>️ Yo sólo puedo esperar ser el 10 por ciento de lo que mi madre fue para mí. Ella me ...
Media Removed
Mi vida. #mylife️ Yo sólo puedo esperar ser el 10 por ciento de lo que mi madre fue para mí. Ella me animó a ser segura, a esforzarme y ser Valiente y siempre a disfrutar de la vida. Eso es lo que quiero para mi hijo #Alan #sefeliz #séfeliz #teamo "Buenos días con aroma a café de posibilidad" #instagood ... Mi vida.
#mylife❤️ Yo sólo puedo esperar ser el 10 por ciento de lo que mi madre fue para mí. Ella me animó a ser segura, a esforzarme y ser Valiente y siempre a disfrutar de la vida. Eso es lo que quiero para mi hijo #Alan
#sefeliz #séfeliz #teamo❤ "Buenos días con aroma a café de posibilidad"
#instagood #goodmorninginsta #motherandsons
#outfittheday @masterpiece.ve
Read more

Loading...