Loading Content...

Sinasiav Instagram Photos and Videos

Loading...


sinasiav Sina Siavoshān 🌿 @sinasiav mentions
Followers: 37,738
Following: 440
Total Comments: 0
Total Likes: 0

🕉اومکارا هميشه به ياد داشته باش كه تو آسمان هستي؛ آسماني بيكران. هيچ ابري نمي تواند شكل تو را {حقیقتاً} ...
Media Removed
🕉اومکارا هميشه به ياد داشته باش كه تو آسمان هستي؛ آسماني بيكران. هيچ ابري نمي تواند شكل تو را {حقیقتاً} عوض كند.🌞 ‌ تمامِ رويدادهاي زندگي همچون ابرهايي كوچك هستند. ابرها مي آيند و مي روند. ارزشِ نگران شدن و ناراحتی ندارند. ‌ به یاد داشته باش هيچ ابري ناخوانده نخواهد آمد: تو شايد #درد را ... 🕉اومکارا
هميشه به ياد داشته باش كه تو آسمان هستي؛ آسماني بيكران.
هيچ ابري نمي تواند شكل تو را {حقیقتاً} عوض كند.🌞

تمامِ رويدادهاي زندگي همچون ابرهايي كوچك هستند.
ابرها مي آيند و مي روند. ارزشِ نگران شدن و ناراحتی ندارند.

به یاد داشته باش هيچ ابري ناخوانده نخواهد آمد:
تو شايد #درد را فرا نخوانده باشي، اما #لذت را فراخوانده اي و درد روي دیگر ِ آن لذت است؛ اگر يكي را دعوت كني، آن ديگري هم خواهد آمد. آنها هميشه با يكديگرند.🤞 آنگاه كه از دعوت مهمانان دست برداري، ناپديد مي شوند. ✨

به زودي لحظه اي فرا مي رسد كه بدونِ ابر باقي مي ماني و اين همان چيزي است كه بودا آنرا #نيروانا و مسيح آن را پادشاهيِ خداوند مي نامد.

- ابر های سپید
_____________________________________
اگر قرار باشد درباره چیزی سخن بگوییم، از اهمیتِ #مراقبه [در زمانه حاضر] سخن خواهم گفت.🌿

در جهانِ امروز که جهانِ سرعت، شلوغی، سر و صدا و هرج و مرج است و این مسائل انسان را آشکارا آشفته ساخته، و مدام از جنگ و آشوب اخبار به گوش می رسد و در خیابان‌ها و جنگل ها ماشین‌های پر سر و صدا و تخریبگر جولان می دهند...🚂🏭🏗🚧 آیا مراقبه و سکوت نه امری مهم و حیاتی است؟✨🧘‍♂️🧘‍♀️🌈

روانِ انسان از انواعِ افکار و آموزه های متناقض که در خانواده،مدرسه و جامعه آموخته است به حد انفجار رسیده و حتی در هنگام خواب با خود سخن می‌گوید و سوالات و ذهن (هر آینه) در هم می‌پیچند.🤯

مراقبه، به سکوت نشستن در سکون و تماشای تمامِ این روند است.🌞
در ابتدا ممکن است دشوار بنظر برسد:

برای پنج دقیقه سکوت و سپس تمامِ جسم و ذهن فریاد خواهند زد که بس است دیگر! چرا آرام بگیرم؟ چرا ساکت باشم؟ می خواهم فریاد بزنم تا دیوانه ات کنم! تا خودم (ذهن/ego) را مطرح کنم!
‌و اما تو خاموش می‌مانی و نظاره می‌کنی.👁 ‌و این تمرین را هر روز حداقل دو تا سه بار انجام می‌دهی تا به مرور مراقبه و کنترل بر ابعادِ وجود ِ تو مستولی شود.
‌‌
شما (تنها) جسم نیستید.
شما (تنها) ذهن نیستید.
شما (در حقیقت) {روحِ} جهان هستید،
و تمامِ جهان درونِ شماست.👁🤞

آرام، روان، در تعادل
باشند تمام انسان ها
و زمین.🌍🌈

‌آمین 🙏🏽
#سیناسیاوشان 🌿
شهریور ٩٧
// #رو🌱یش #زندگی_در_آرامش #صلح #مدیتیشن #یوگا #سکوت #سکون #آرامش #تعادل #صلح_درونی
.
Always remember that you are sky; infinite heavenly. No clouds can {truly} change your shape. Remain calm at any time. // #Peace #meditate #calm #balance #meditation #lotuspose #tm #buddha #budhisattva #shanti #yogalife #yogajourney
Read more
Loading...
#siav_plays دلها سه قسم است؛ -دلی است مثل کوه🏔 که آنرا هیچ از جای نتواند جنبانید. -دلی است مثل درخت که بیخ او ثابت است،اما باد گاه گاهی حرکتی دهد!🌳 -دلی است مثل پری که با باد می رود، و به هر سوی می گردد...!🧚🏼‍♂️️ #عطار/تذکره الاولیاء ______________________________________ بازی ... #siav_plays 🎶✨
دلها سه قسم است؛
-دلی است مثل کوه🏔
که آنرا هیچ از جای نتواند جنبانید.
-دلی است مثل درخت که بیخ او
ثابت است،اما باد گاه گاهی حرکتی دهد!🌳
-دلی است مثل پری
که با باد می رود،
و به هر سوی می گردد...!🧚🏼‍♂️♻️
#عطار/تذکره الاولیاء
______________________________________
🌿بازی کردن و نواختن با دوست و ساز جدیدم #هنگ_درام که چند روزی مهمانم هست.🎶

در زبان انگلیسی کلمه {پلِی-play} به هر دو معنیِ بازی کردن و نواختن و همینطور کلمه {اینسترومنت-instrument} به معانیِ ساز/ابزار/وسیله به کار می ره. 🤞🌍

بنظر من، ما همه ساز و ابزارِ سرنوشت و طبیعت هستیم و اختیارِ (چندانی) از خودمون نداریم.♎️ تنها میتونیم ساز/ابزار های خوبی باشیم و وظیفه/نقشِ خودمون رو به خوبی بازی کنیم 👤🎶
و با موسیقیِ هستی و زمین و زمان
در هماهنگی و تعادل قرار بگیریم🌌🕉
و بنوازیم نغمه های زیبا را🌱
و به اتفاق از تمام زیبایی های طبیعت و زندگی لذت ببریم.🍃🌈🌍🙏🏽
.‌
آدینه خوبی رو براتون آرزو میکنم و امیدوارم ساز دلتون همواره خوب و کوک باشه و سختی های روزگار شما رو (به آسونی) ناکوک نکنه.📯.‌
سپاس از کیارش عزیز برای کوک⚙️
🌱🔮@kijoo_instruments
اگر سوالی درباره این ساز و آموزش اون دارید می‌تونید ازش بپرسید ☝️
و سپاس از یاسمین عزیز و امیدوارم که سفر هند برات پر از نور و رنگ باشه 🕊
// #هنگدرام #هنگ_درام #موسیقی #بداهه #مراقبه #صلح #تعادل #آرامش #پذیرش #سازش #سکوت #احترام
.
Playing the #Hangdrum my new instrument who is my guest for few days.🎶 I think, we're all instruments of life. All we can do is play our role most beautifully and naturally.🌿
and enjoy the play of life.
// #hangmusic #playmusic #instumental #harmony
________________________________________
Read more
🏽🌞 #رویش #بام_یوگا درود و سلام بر خورشید ِ هستی بخش که از سرشاری و قدرتِ بیکرانِ خود بر همه ما-در-زمین می‌بخشد و ما را می آموزد که نخست، «خود» را سرشار می‌باید نمود تا سپس از لبریزِ سرشاریِ خود جهان را نور و آگاهی بخشید.🌞🏽🌍 . نيازِ امروزِ جهان، چراغ ِ روشنِ «آگاهی»ست. آگاهی از اینکه جنگ (درونى ... ‌ 🙏🏽🌞 #رو🌱یش #بام_یوگا
درود و سلام بر خورشید ِ هستی بخش که از سرشاری و قدرتِ بیکرانِ خود بر همه ما-در-زمین می‌بخشد و ما را می آموزد که نخست، «خود» را سرشار می‌باید نمود تا سپس از لبریزِ سرشاریِ خود جهان را نور و آگاهی بخشید.🌞🙏🏽🌍
.
نيازِ امروزِ جهان، چراغ ِ روشنِ «آگاهی»ست.💡
آگاهی از اینکه جنگ (درونى و بيرونى) لازم نیست✋،
و محدودیت و مرز (به جز در تعاریفِ ذهنِ محدود ِما) وجود ندارد.🤞
‌.
چراغی باید افروخت🕯؛ برای پیکار با تاریکی ِجهل.
نه‌میتوان با آن جنگید با خشم و با مُشت و با نفرت✊،
که تنها با صبر، سازش، پذیرش و هم‌بستگی 🤝
...این روشنی ممکن است.🌱🌈🌞
‌.
زمین تشنه‌ی عشق و هم‌بستگی‌ست🌳
و ثمره و میوه‌ ی این هم‌دلیِ تمامِ انسان‌های بیدارِ جهان، نجاتِ #مادرزمین از خطر ِآشکارِ نابودی و انقراض {به دستِ ویرانگرانِ زندگی💣📛} است.🌍🌈
‌.
به رشد و روشنی ادامه خواهیم داد و خواهیم دانست که: «هزاران شمع را می‌توان با یگانه شمعی روشن کرد
و زندگیِ آن شمع کوتاه نخواهد شد.
خوشحالی، هیچ‌گاه با سهیم کردن کاسته نمی‌شود.»
و ما-در-زمین به امیدِ آن* خواهیم زیست.

‌‌•🕯✨🦋•🌞•🦋✨🕯•
.
🎬ویدیو مربوط به اردوی آخر هفته اخیر
با دوستان رو🌱یشی بام یوگا به طبیعت زیبای طالقان.
@sinasiav
@mojitoearth 🦋
@marjanshokri
@man.do.se
و...
جای همه دوستان جان سبز و خالی 🌿
به امید دیدار و رویش 🙋🏻‍♂️🌱🌈
#سيناسياوشان 🌿
#رو🌱یش #بام_یوگا
#يوگا #طبيعت #بيدارى #آگاهی
_______________________________
Saluting the settings sun while going down to the other side to rise and give light to that part and every part equally.🌞🙏🏽🌿 It is important for each part (of the brain/body/planet) to feel equally blessed and paid attention to. Because every atom of the universe and every cell of every body is connected to each other; To a Whole.
In our deepest roots, we are all one.

Have Empathy [for all humanity];
Stop War [with yourself]
Make Love [to yourself]
All is a projection of your self 👁🤞

Peace in and out 🌈☮️🌍
Namasté 🙏🏽🌿🙏🏽
// #yogaeverywhere  #yogaeveryday #yogaphotography  #yogatime  #yogaaday #yogafit  #yogaforeveryone  #yogapractice #yogalove  #yogaasana  #yogaflow #yogagram  #yogaeverydamnday #yogaposes  #yogadaily  #yogalife #yogapants  #yogajourney  #yogalifestyle #yogis  #yoga
.
Read more
🌞 #siavyoga #رویش تمرینِ یوگا عزمی‌ست به قرار گرفتن در مقامِ آزادی.🌍🧘‍♂️🕉 با هر طلوع و غروبِ آفتاب جسم و روح بزرگ مان را در مقامِ رهایی و هماهنگی با موسیقیِ هستی قرار می دهیم و خستگی ها و گره های بند بندِ وجودمان را با حرکات و تمرینات جسمانی و تنفسی از خود باز می‌کنیم.🕊 تا همچون کودکان و همچون آب ... 🌞🌱 #siavyoga #رو🌱یش
تمرینِ یوگا عزمی‌ست به قرار گرفتن در مقامِ آزادی.🌍🧘‍♂️🕉
با هر طلوع و غروبِ آفتاب جسم و روح بزرگ مان را در مقامِ رهایی و هماهنگی با موسیقیِ هستی قرار می دهیم و خستگی ها و گره های بند بندِ وجودمان را با حرکات و تمرینات جسمانی و تنفسی از خود باز می‌کنیم.🕊
تا همچون کودکان و همچون آب و گیاهان انعطاف پذیر، پاک و خالص شویم تا بار دیگر مادر زمین ما را در آغوشش بپذیرد و در های رحمت و برکت الهی را بر ما بگشاید.🌱🌍🙏🏽🌧

عید ما هر روزی ست که در آن دستی گرفته باشیم، خنده ای بر لبی آورده باشیم، زندگی و هستی را در کنار هم مقدس شمرده باشیم و از هر دم و بازدم آگاهانه از هستیِ خود لذت برده باشیم.🦋🙏🏽
سپاس از همراهی و حضور
@anaare_sabz 🍏🍎

پرتوان، تن‌درست، با نشاط باشید 🌞🌈
برای اطلاع از کلاس ها👈دایرکت📩
🧘‍♂️🏙🧘‍♀️
#سیناسیاوشان 🌿
#یوگاهرروز
#مدیتیشن
#تعادل #آرامش #انعطاف #قدرت
_______________________________________
"Practice Yoga and your
single-mindedness will increase.
Bending like a bamboo reed in the wind,
you become steadfast
and grow roots that extend deep into the earth."
- #YogaSutras #Patanjali
.
Group Yoga practice in Tehran, summer 2018.🌿 Thanks for everyone to join together and moving, practicing, breathing together to healing self, healing nation and healing the planet earth. 🌈🌍🙏🏽
.
// #Ri🌱se #yogapractice #dailyyoga #vinyasayoga #ashtangayoga #hathayoga #humans #practice #yogalife .
Read more
<span class="emoji emoji1f331"></span><span class="emoji emoji1f349"></span><span class="emoji emoji1f33f"></span> ‎میگن: «با یه دست نمیشه دو تا هندونه برداشت»ا ‎اما قطعا با دو تا دست میشه!<span class="emoji emoji1f64c"></span>ا ‎همیشه معتقد بودم ...
Media Removed
‎میگن: «با یه دست نمیشه دو تا هندونه برداشت»ا ‎اما قطعا با دو تا دست میشه!ا ‎همیشه معتقد بودم که تنهایی شاید بشه کار های مهمی انجام داد، اما دو نفری (و بیشتر) میشه کار های خیلی مهمتر و بزرگ‌تری انجام داد.ا ‎یه ضرب‌المثلی هم داریم که میگه: {} ‌ ‎کسایی که منو از نزدیک میشناسن می‌دونن چقدر ... 🌱🍉🌿
‎میگن: «با یه دست نمیشه دو تا هندونه برداشت»ا
‎اما قطعا با دو تا دست میشه!🙌ا
‎همیشه معتقد بودم که تنهایی شاید بشه کار های مهمی انجام داد، اما دو نفری (و بیشتر) میشه کار های خیلی مهمتر و بزرگ‌تری انجام داد.🌈ا
‎یه ضرب‌المثلی هم داریم که میگه:
{✋❌👏🎶}

‎کسایی که منو از نزدیک میشناسن می‌دونن
چقدر عاشق هندونه هستم😍🌿
و مخصوصا تو فصل تابستون دوست دارم هر روز و هر وعده
(به جای غذا های پخته و گرم🔥😰)
هندونه خنک و شیرین بخورم 😋🍉ا

‎طی این چند سال گیاهخواری و این ده ماه گیاهخواری کامل ( #وگان) متوجه شدم که پر انرژی ترین خوراک ها برای انسان ها میوه ها هستند🍏🍍🍑🍌🥦🥑🍊ا

‎منظورم از انرژی، #پرانا یا نیروی حیاتی هست که در موجوداتِ زنده جریان داره و در میوه ها {مخصوصا میوه های تازه} (بدلیل اینکه از پاک ترین عناصر [ #آب، #نور، #خاک، #هوا] تغذیه می‌کنن) به بیشترین مقدار یافت میشه.🌞🌈ا

‎در #یوگا یک تمرینی هست تحت عنوان #پرانایاما یا دم‌گستری. به این صورت که شما پرانا رو توسط اندام های بدن فیزیکی (بینی، ریه، دیافراگم، خون و...) لمس می‌کنید و اون رو به تمام سلول های وجود می‌رسونید.✨
‎{شبیه به کاری که تمام گیاهان و جانوران اکثراً طول زندگی شون انجام میدن🌳🐘}

‎بنظر من «نفس کشیدن» به تنهایی یکی از لذت‌بخش ترین و آرامش‌بخش ترین کار های دنیاست.👃🍃ا

‎میگید نه ؟ امتحان کنید:
‎دَممم.... (حبس برای چند ثانیه)
‎و سپس باااازدممم (طولانی و کشیده و حبس..)
‎و تکرار برای چند دقیقه ♻️🍃ا
.
‎بزودی احساس بهتری خواهید داشت 😌🌿ا
‎ناماسته الوها 🌍🙏🏽🌈ا
#سیناسیاوشان #رو🌱یش
_____________________________________
I love watermelons so much that even some of my friends call me Sina Watermelon! 😍😋🍉
I like to have it cold in hot summer days instead of baked foods as meals and keep my body hydrated during my daily #yoga and #cycling exercises.🎽🤸‍♂️🚴🏼‍♂️💧
I'm not fully a #RawVegan now and enjoy having cooked plant based food now and then, but seriously #Fruits are my favourite kind of food!🍉🍇🍏🍑🍓🍐🌞
Hoping for a colourful #vegan future for all our race and nation 🌈🌍🌱
You can always try!
Choose Health 🌿
#GoVegan 🍎
Photo Credit: @mojitoearth 🦋
// #healthylife #yogalife #shanti #peace #veganfood #rawvegan #watermelon #گیاهخواری #گیاهخواری_کامل #مراقبه #آگاهی #سبک_زندگی #سلامتی #تندرستی
Read more
#رویش #سیاوسفر تجربه‌ ی یوگا و بیداریِ جان در طبیعتِ بی نظیرِ شمال، تجربه ای بود که آخر هفته گذشته با حضور جمعی از همراهان #رویش و همکاری زیبای دوستان خوبم در #رنگین_خانه (@ranginkhaneh} به وقوع پیوست. 🧘🏻‍♀️🌍🧘🏼‍♂️ همواره معتقد بوده و هستم که #یوگا تمرینی ست برای نزدیک کردن ِانسان به ... #رو🌱یش #سیاوسفر
تجربه‌ ی یوگا و بیداریِ جان در طبیعتِ بی نظیرِ شمال، تجربه ای بود که آخر هفته گذشته با حضور جمعی از همراهان #رو🌱یش و همکاری زیبای دوستان خوبم در #رنگین_خانه 🏡🌈(@ranginkhaneh} به وقوع پیوست.
✨🧘🏻‍♀️🌍🧘🏼‍♂️✨
همواره معتقد بوده و هستم که #یوگا تمرینی ست برای نزدیک کردن ِانسان به خودِ حقیقی* و روحِ طبیعت🍃؛ و این اتفاق زمانی به بهترین شکل ممکن خواهد شد که تمرین و آموزش در فضای باز و در طبیعت انجام گیرد 🏞

🌿.🌺.🌻.🌱.💐.🌳

سپاس از این حال 🍀
سپاس از تمامِ زیبایی ها
از سر سبزیِ جنگل ها
از هوای تازه کوهستان
از میوه‌های رنگارنگ ِ تابستان🍉
و از تمام دوستان و همراهانِ جان که در این رویش زیبا همراه و همدل بودند 🙏🏽🌿🙏🏽
@ranginkhaneh
@arixstudio
@arash.besharat
@arman.besharat
#siavyoga
#طبیعت #سلامت_جسمانی #سفر #تور #ورزش #سلامتی #یوگا #گیاهخواری
_______________________________
Last weekend’s Healing Retreat in #Tonekabon county in the north of Iran was an amazing experience. 🌈🌱
With my friends in @ranginkhaneh providing all the beautiful experiences of picking fresh fruits and vegetables and making vegan food during this 2day workshop. 🍉🍆🍒🍇🍐
Thank you to all happening,
Hope to join together for even better and bigger events in the coming future.🌈
Namasté 🙏🏽
Have a beautiful day 🌿
// #healing #yogaworkshop #yogamiddleeast #retreat #yogapractice #vegan #retreatworkshop #iranissafe #seeyouiniran
Read more
Loading...
🌞<span class="emoji emoji1f331"></span> #siavyoga “ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ و از شرایطِ سخت، این است ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍهِ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ...
Media Removed
🌞 #siavyoga “ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ و از شرایطِ سخت، این است ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍهِ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ. از سختی‌ها بهره بگیرید برای رشد و تکامل بیشتر. ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖِ ﺯﻧﺪﮔﯽِ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ ﻭ ﻣﺴﯿﺮِ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ... ‌ در گرفتاری باید تن و اندیشه را به جنب-و-جوش ... 🌞🌱 #siavyoga
“ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ و از شرایطِ سخت، این است ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍهِ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ.
از سختی‌ها بهره بگیرید برای رشد و تکامل بیشتر.
ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖِ ﺯﻧﺪﮔﯽِ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ ﻭ ﻣﺴﯿﺮِ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...

در گرفتاری باید تن و اندیشه را به جنب-و-جوش درآورد، نه اعصاب را.

خوشبخت کسی نیست که هیچ مشکلی ندارد، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد و از آنها برای هر چه قوی‌تر ساختنِ خود بهره می‌گیرد.

باید حوصله داشته باشیم و تحمل، استقامت و تمرین* کنیم تا موفق شویم.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
🌿:
وضعیت های #کششی در #یوگا اهمیت زیادی دارن. یک یوگی علاوه بر #قدرت و #تعادل، انعطاف‌پذیری زیادی هم نیاز داره تا با شرایط مختلف سازگاری پیدا کنه.
.
شرایط، ایفا کرده که در این دوره از زندگی، من در #تهران قرار بگیرم و به تحصیل و تدریسِ علومِ مورد علاقه ام #یوگا و #هنر بپردازم.🏙🌱

این حضور رو به فال نیک می‌گیرم و خوشحالم که در طول هفته هر روز با بسیاری از دوستان تهرانی تمرین میکنم و دانش یوگا رو تا جایی که می‌دونم با ایشان شریک میشم.🌞🙏🏽

دوستان زیادی پیام میدن که آیا از روی کتاب و سی دی میشه یوگا رو یاد گرفت؟ و چه کتابی توصیه میکنید.📀🎥📚
متاسفانه یا خوشبختانه با وجود کتاب های بسیار زیادی که تا بحال در زمینه یوگا و مراقبه دیده و خوانده ام باید اعتراف کنم که هیچ کدوم به اندازه یک ساعت تمرین با یک استاد ِ واقعی به من چیزی نیاموخته اند.
و اما با این حال، کتاب های مختلف و زیادی در این زمینه در کتاب خانه #رو🌱یش در #بام_یوگا تهران وجود دارد که اعضا میتونن با قرض گرفتن و مطالعه آنها در کنار تمرینات
عملی از دانش تئوری هم بهره مند بشن.

برای اطلاع بیشتر از کلاس ها و ثبت نام میتونید از طریق دایرکت تماس بگیرید 📨

آدینه خوش و آفتابِ درون فروزان🌞☄️🌈
تهران، تیر ماه ٩٧
// #انعطاف #آرامش #سلامتی #تندرستی #صلح #آگاهی #زمین_پاک #مادرزمین
.
Working on #flexibility is quite breathtaking and for most of us -modern humans- that are used to work as/with machines may be difficult and distant. Yet the result of having a #flexible body is indeed a flexible mind and who else agrees that this is all we need in today's world?🌈🌍
We need to open our hearts and minds to everything coming and going on earth and be more gentle with every parts of the nature/humanity/our bodies!💗
Stay Full of Peace, Flexibility and Love
Read more
<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji1f300"></span> تنها جهان نیست که باید تغییر بپذیرد، انسان نیز باید دگرگون شود. این انسانِ نو از کجا باید یکباره ...
Media Removed
تنها جهان نیست که باید تغییر بپذیرد، انسان نیز باید دگرگون شود. این انسانِ نو از کجا باید یکباره پدیدار گردد؟ نه ازبیرون! رفیق! باید بتوانی او را در خود بیابی و همچنان که ازسنگِ معدن فلزی ناب استخراج می‌کنند، تو نیز از خود او را، انسانی که چشم انتظارش بوده‌ای را، بطلب. ‌ او را در «خود» بیاب. ... 🌿🌀
تنها جهان نیست که باید تغییر بپذیرد، انسان نیز باید دگرگون شود.
این انسانِ نو از کجا باید یکباره پدیدار گردد؟
نه ازبیرون!
رفیق!
باید بتوانی او را در خود بیابی و همچنان که ازسنگِ معدن فلزی ناب استخراج می‌کنند، تو نیز از خود او را، انسانی که چشم انتظارش بوده‌ای را، بطلب.💎

او را در «خود» بیاب.
یارای آن را داشته باش که همان که هستی بشوی.🌞

مپندار که بتوانی بدین آسانی رهایی یابی.
در هر موجودی امکاناتی شگفت انگیز هست.
از نیرو و جوانیِ خویش مطمئن باش.
بیاموز که پیوسته به خود بگویی:
«این امر تنها به من بستگی دارد»✋

#آندره_ژید - مائده های زمینی 🌍
________________________________________
🌿: تغییرِ اساسی در وجود، تنها از طریق دل و درون ممکن است. نه به اعمالِ زور و تهدید و جلوه های بی‌نظیرِ تبلیغات و تلقینات.

اگر خواهانِ دلیلی برای تغییر{ِجهانِ خود} هستی،
اگر خواهانِ زندگی در صلح و آرامش هستی،
اگر خواهانِ ایجاد تعادل و هماهنگی با طبیعت و ذات هستی،
به درونِ خود نگاه کن؛
آن* را نخست در قلبت پیدا کن💚
و سپس در تمام دنیا خواهی یافت. 🌞🌈
.
I have started to find balance within my soul.🌿 Here and there are only reflections of what is inside.🔮🌌 I know that the only person I can change is myself and the only thing that I really have is my body. So I keep healing myself by refreshing my breath and clearing my mind every time, by working out my body as a #Yoga practitioner. All you know as Mental is inside this body and I choose to keep this body clean and safe by not letting bad thoughts coming inside my mind and bad food {living animals🐂🐑🐐🦃🐣} inside this body.

Respect the God inside.🌞
Aum Lambodaraya Namah.🕉🙏🏽🐘
// #Anahata #anahatachakra #heart #heartchakra #open #openyourheart #spreadlove #loveyourself #love #peace #loveyourbody #healtheworld #healyourself #beyourself #liveyourlife #shanti #Ahimsa #shakti #shiva
Read more
Loading...
‏ #siavplays نوازندگی ِموسیقی بنظر من، مثل ارتباط گرفتن با عالمِ ماوراء طبیعتِ{مادی} میمونه. ‌ صدا ها رو میبینی؟ به اَشکالِ گوناگون، به هزار و یک صورتِ نادیدنی در آنِ لحظه از حافظه‌ی ناکجای قلب جاری میشن بر سرانگشتان، و دیالوگ می‌کنن با هستیِ بی کوشش؛ به زبانِ دل، ‌ چه گفتیم و شنیدیم ... ‏ #siavplays 🎵🌕🌃
نوازندگی ِموسیقی بنظر من،
مثل ارتباط گرفتن با عالمِ ماوراء طبیعتِ{مادی} میمونه.🌌

صدا ها رو میبینی؟ به اَشکالِ گوناگون، به هزار و یک صورتِ نادیدنی در آنِ لحظه از حافظه‌ی ناکجای قلب جاری میشن بر سرانگشتان، و دیالوگ می‌کنن با هستیِ بی کوشش؛
به زبانِ دل،

چه گفتیم و شنیدیم در شب‌نشینیِ‌ دیشب با استاد بهرام عزیز (@capitan_bahram) نوازنده با احساس نِی، زیرِ ماهِ کامل..🌝
و شهاب باران {آخر ِ یک دقیقه ی نخست این فیلم}..☄️

با گوشِ جان بشنوید🎶👂؛
نوشِ جان‌تان. 🌿✨
(کامل 3دقیقه‌ای این بداهه‌نوازی در IGTV)
.
Full moon improvisation with dear @Capitan_Bahram skillful and great #Ney player in #Tehran 🌃🌝🌿
(Do you see the shooting Star at the end of this clip? ☄️)
Peace ☮️
// #improvisation #musicplay #duet #guitarney #neyguitar #musicimprovisation #jam #fullmoon #fusionmusic #موسیقی #نی #گیتار #دونوازی #همنوازی #آوا #بداهه_نوازی #بداهه
Read more
<span class="emoji emoji1f5fb"></span>🌞<span class="emoji emoji1f33f"></span> #siavyoga احترام به طبیعت و تکریمِ مادرزمین احترام به خویشتنِ خود ِماست.🌍<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏽 ‌ هر بار که خورشیدِ ...
Media Removed
🌞 #siavyoga احترام به طبیعت و تکریمِ مادرزمین احترام به خویشتنِ خود ِماست.🌍🏽 ‌ هر بار که خورشیدِ عالم را درود فرستادیم، خورشیدِ درونِ خودمان را گرامی داشته ایم؛ و با هر دم و بازدمِ عمیق و آگاهانه، پُر و خالی گشتنِ دائمیِ جهان را به خود یادآور شده‌ایم.🌞️ ‌ #فروتنی و #بی‌آزاری {در برابرِ ... 🗻🌞🌿 #siavyoga
احترام به طبیعت و تکریمِ مادرزمین احترام به خویشتنِ خود ِماست.🌍🙏🏽

هر بار که خورشیدِ عالم را درود فرستادیم، خورشیدِ درونِ خودمان را گرامی داشته ایم؛ و با هر دم و بازدمِ عمیق و آگاهانه، پُر و خالی گشتنِ دائمیِ جهان را به خود یادآور شده‌ایم.🌞♻️

#فروتنی و #بی‌آزاری ✋
{در برابرِ پروردگار، مادرِ زمین، آفریدگارِ انسان‌ها و تمامِ موجوداتِ زنده} وضعیتی ست که در هر وعده تمرینِ #سلام_بر_خورشید در اجرای وضعیت #سگ_سرپایین (Downward Facing Dog) توسط یوگی تمرین می‌شود.

تا یادآوری کند که اگر [آگاهیِ سیّالِ] #کوه و #پرنده و #درخت و #قهرمان خواهی بود، [آگاهیِ سیّالِ] سگِ سرپایینِ فروتن نیز ‌باید بتوانی* باشی.🙌

‌ ‌
به قولی 🔰:
«انسان فقط وقتی می تواند تحقیر شود
که خودش را بالاتر از دیگری ببیند:
"من مقدس تر از تو هستم"
بدانید که چنین فردی را می توان پایین کشید
ولی هرگز نمی توانید انسان فروتنی را تحقیر کنید.»
‌.
.
بعد از ظهر تابستانی تون بخیر 💛
گرم و فروزان باشید.🌞🌿
// #سیناسیاوشان #یوگا #سیاوسفر
______________________________________
🐕Downward Facing Dog ( #adhomukhasvanasana) always reminds me to be humble yet powerful in front of the creator of self.✨ Anytime we bow to someone, we are respecting ourselves and any person/being we meet has the #Atman {the light of God} inside them.
So #Ahimsa (Non-Violent)✋ . #Shanti (Peace)☮️. #Namaskar (Salutations)🙏🏽 to All on Earth. 🌈🌍
// #yogalife #yogajourney #yogapractice #practiceyoga #practiceyogachangeyourworld #internationalyogaday #doglover #animallover
Read more
🌞🕉🏽 #siavyoga #رویش طولانی ترین روز ِسال { #تیرگان} و روز جهانی #یوگا مبارک. ‌ در ایرانِ باستان از قرن ها پیش این روز به عنوان سپاسی از حضور #اهورامزدا بر زمینِ زیبا جشن گرفته می‌شد. اما در طی تاریخ و اتفاقاتی که بر سر فرهنگ سرزمین ما افتاد، تیرگان 🌞🏻‍♂️(بلند ترین روز سال) به یلدا (بلند ... 🌞🕉🙏🏽 #siavyoga #رو🌱یش
طولانی ترین روز ِسال { #تیرگان} و روز جهانی #یوگا مبارک.🌱

در ایرانِ باستان از قرن ها پیش این روز به عنوان سپاسی از حضور #اهورامزدا بر زمینِ زیبا جشن گرفته می‌شد.🎉
اما در طی تاریخ و اتفاقاتی که بر سر فرهنگ سرزمین ما افتاد، تیرگان 🌞🙋🏻‍♂️(بلند ترین روز سال) به یلدا (بلند ترین شب سال) تبدیل شد 🌚🤦🏻‍♂️
و اما در هند نیز از دیرباز این روز جشن گرفته میشده که نهایتا در سال ٢٠١۴ به عنوان روز جهانی یوگا ثبت جهانی شد.🌍

بنظر من یوگا زبانی جهانی‌ست؛
مثل موسیقی، هنر، و رقص.
(به راستی که همه‌ی این‌ها در یوگا کاملا اتفاق می افته){🧘‍♂️🌀🤸‍♀️}ا
‌ و هنرِ زیستن در تعادل و آرامش با جسم و جان و با تمام جهان هست.

خوشحالم که هر سال شاهد اتفاقات زیبای بیشتری برای رسیدن به این #اتحاد و #تعادل و #صلح در سطح جهانی 🌍☮️🌈
و همچنین در ایرانِ عزیزمون شاهد افزایش سطحِ آگاهی عمومی در زمینه فرهنگ و هم‌زیستی مسالمت آمیز با دیگر انسان ها، حیوانات و تمامِ هستی هستیم. 🕊🇮🇷🌍

به امید روزی که تمام مردم جهان از برکت و نورِ یوگا ( #اتحاد) در زندگی بهره‌مند بشن و با خود و {طبیعت} پیرامونِ خود به صلح و یگانگی برسند.🌱🌞🙏🏽
.
.
پ.ن:🎬🔻فیلم مربوط به پارسال (تیرگان٩۶) و روزِ جهانی یوگاست که در #کاشان به همراه همسفر و استاد خوبم خانم ساناز مغفور با دوستان تهرانی و کاشانی در هتل‌سرای عامری‌ها گردهم‌آیی و تمرین گروهی یوگا داشتیم که رویدادی بسیار به یاد ماندنی و زیبا بود
@yoga_iran
🌻🌿🙏🏽🕉
با تشکر از تیم پرتلاش و زیبای @ramaspa.ir و هتل سرای عامری‌ها @sarayeameriha که این اتفاق زیبا رو میسر کردند.🌞🌈🙏🏽
به امید اینکه شاهد اتفاقات بیشتری از این دست در سرتاسر ایران و جهان باشیم.🌱
.
شب و روز بر شما مبارک 🌓🌈
در تعادل، آرامش،
پر مهر و پر توان باشید 🌞🙏🏽

#سیناسیاوشان 🌿
تیرگان ٩٧
_______________________________
🌍🧘‍♂️Happy #worldyogaday !!🌞🙏🏽
To me myself, everyday is yoga day. But today is beautiful as many people in the world are practicing yoga together and sending out peace and love to the whole world. 🌈☮️🌍🌱
The film is last year's meeting in @sarayeameriha hotel in #Kashan where @yoga_iran and I performed a group Yoga practice with people of Kahan to introduce the knowledge of yoga and spread the word 🕉🙏🏽🌀🌱
Hope these performances from all around the planet help more people connecting to their inner True Self and provide a more peaceful world. 🌈☮️🌍🙏🏽
📸:@a.razaghi99
Read more
 #رو<span class="emoji emoji1f331"></span>یش #بام_یوگا ‏<span class="emoji emoji1f303"></span><span class="emoji emoji26bd"></span><span class="emoji emoji1f38e"></span>🇮🇷 جام جهانی بهانه خوبیه برای دور هم جمع شدن و تماشای فوتبال دست جمعی! <span class="emoji emoji1f3c6"></span><span class="emoji emoji1f4fa"></span><span class="emoji emoji1f300"></span> ما ...
Media Removed
#رویش #بام_یوگا ‏🇮🇷 جام جهانی بهانه خوبیه برای دور هم جمع شدن و تماشای فوتبال دست جمعی! ما هم در #بام_یوگا به همراه دوستان دور هم جمع شدیم تا نشون بدیم #همراهتیم ملی هستیم .🇮🇷🏻‍♂ ‌ شما هم میتونید مثل ما [+پابلو مسافر دوچرخه‌سوارمون (که با دوچرخه از شیلی تا ایران اومده🚴🏼‍♂🌎🌍@mejorenpedales) ... #رو🌱یش #بام_یوگا ‏🌃⚽🎎🇮🇷
جام جهانی بهانه خوبیه برای دور هم جمع شدن و تماشای فوتبال دست جمعی! 🏆📺🌀 ما هم در #بام_یوگا به همراه دوستان دور هم جمع شدیم تا نشون بدیم #همراهتیم ملی هستیم .🇮🇷🎉🙋🏻‍♂

شما هم میتونید مثل ما [+پابلو مسافر دوچرخه‌سوارمون (که با دوچرخه از شیلی تا ایران اومده🚴🏼‍♂🌎🌍@mejorenpedales) و داداش پارسا که طرفدار سرسختِ بازی های فوتبال {و مخصوصا شلوغ کاری های بعدشه👹🕺🎺💃🎺}] از لحظه های حساس و هیجان انگیزتون حین بازی‌های تیم ملی عکس یا فیلم بگیرید و برای حمایت از تیم ملی با هشتگ #همراهتیم به اشتراک بگذارید. 🌐🌱
.
بنظر من برد و باخت زیاد مهم نیست؛
مهم اینه که قشنگ بازی کنیم.☮🌈
(و حداقل به خودمون گل نزنیم😆🌺)
@hamrah_e_aval
#همراهتیم
.
Watching the game together with friends and folks
from all around the planet. 🌍
reminds me of The National Team. 🌈
Viva Iran. 🇮🇷
#sponsored post
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f5fb"></span><span class="emoji emoji2601"></span>️🕊 #siavyoga «در من خونه ای هست که بوی سبز ِ جنگل تمامِ اطرافش رو احاطه کرده... تصویر دختری که متولد ...
Media Removed
️🕊 #siavyoga «در من خونه ای هست که بوی سبز ِ جنگل تمامِ اطرافش رو احاطه کرده... تصویر دختری که متولد نشده اما دست هام موهای جو گندمیش رو بارها بافته و صدای زنی که دلم میخواد هر روز صداش رو ببوسم تو از جنگ بگو از قیمت ارز از روزهایی که قرار نیست برسن و چمدون بستن به سمت مرز... من اما اهل این ام که زیر سخت ... 🗻☁️🕊 #siavyoga
«در من خونه ای هست که بوی سبز ِ جنگل تمامِ اطرافش رو احاطه کرده... تصویر دختری که متولد نشده اما دست هام موهای جو گندمیش رو بارها بافته و صدای زنی که دلم میخواد هر روز صداش رو ببوسم

تو از جنگ بگو از قیمت ارز از روزهایی که قرار نیست برسن و چمدون بستن به سمت مرز... من اما اهل این ام که زیر سخت ترین طوفان ها خم بشم اما نشکنم٬ من اهل ایستادنم... اهل ایستادن.

برای اون که مشت زد٬ باد ام. برای اون که به امید هام دست برد آتیش... برای اون که قلبش سنگیه٬ اگر راهم رو ببنده مثل آب راه قلبش رو پیدا میکنم و برای خاطرات بد٬ خاک ام دفن میکنم بیشتر از هر خاکی.

عشق رو با گلوله با تهدید با گرسنگی نمیشه از بین برد. امیدوار باش که هم رو پیدا می کنیم حتی زیر آسمون جنگ و فقر... امیدوار باش و میون غصه هات من رو فراموش نکن چون دیر یا زود پیدام میشه. دستت رو می گیرم و با دست هامون٬ موهای جو گندمیش رو تو سکوت جنگل می بافیم »
.
.
پ.ن: این متن از امیرعلی رو کمی تغییر دادم.👆
‌_________________________________________________________
برای من جنگلِ سبز و ابر های سفید و آسمون و دریای آبی زندگیه؛ زمین زندگیه با همه طبیعتش، همه آدمای خوب و بدش، همه خوشی ها و ناخوشی هاش.

من اینجام که تجربه کنم. زندگی کنم.
پرواز کنم مثل یه پرنده،
شنا کنم مثل یه ماهی،
یوگا کنم مثل یک انسان،،

و وقتی به اندازه کافی دیدم و کشیدم، یه روزی به سادگیِ یه #شاواسانا کالبدم رو رها کنم و روحم رو آزااد کنم تا بره به منظومه های دوور..🌌 به دنبالِ جهان های موازی، متقاطع، اریب..
یا شایدم برای همیشه در #نیروانه آرمیدم.

باشد که حیاتِ ما در زمین سرشار از عشق باشد.
عشق به طبیعت، عشق به خانواده، جهان، هستی..
عشق به خود، و عشق به خودآ
....مین.🙏🏾

#سیناسیاوشان 🌿
خرداد ٩٧
___________________________________________
Om. Shanti. Shanti. Shanti. 🕉🙏🏾🌍
// #yogalife #yoga_asana #yoga #practiceyoga #yogapractice #liveyourlife
Read more
🥥<span class="emoji emoji1f331"></span>🌍🌞 داستانِ کاسه نارگیلی ها🥥 ‌ ‌ شروع این داستان به دوره های #بیداری_در_طبیعت #رو<span class="emoji emoji1f331"></span>یش که با حضور ...
Media Removed
🥥🌍🌞 داستانِ کاسه نارگیلی ها🥥 ‌ ‌ شروع این داستان به دوره های #بیداری_در_طبیعت #رویش که با حضور جمعی از خوش انرژی ترین انسان های روی زمین 🌍(بدون اغراق!) برگزار شد برمیگرده. ‌ اولین بار دستِ مهدی جان (@vinyasakramayoga) بود که این کاسه نارگیلی ها رو دیدم.🥥 همیشه همراهش بود و با یه صدف [به ... 🥥🌱🌍🌞
داستانِ کاسه نارگیلی ها🥥

‌ شروع این داستان به دوره های #بیداری_در_طبیعت #رو🌱یش که با حضور جمعی از خوش انرژی ترین انسان های روی زمین 🌍(بدون اغراق!) برگزار شد برمیگرده. 🌈

اولین بار دستِ مهدی جان (@vinyasakramayoga) بود که این کاسه نارگیلی ها رو دیدم.😍🥥 همیشه همراهش بود و با یه صدف [به عنوان قاشق!] توش غذا می‌خورد. 🥙✨
واقعا حس فوق العاده ای بود!🤩 به خودم گفتم چرا به تعداد بیشتر از اینا تولید نشه که همه بچه های رویش بتونیم توی #کاسه_نارگیلی ارگانیک و زیبا غذا بخوریم؟ به جای ظروف یکبار مصرف و پلاستیکی و زشت 🙅🏻‍♂️🤭📛

این شد که خودم دست به کار شدم و اولین نمونه رو با باران هنرمند (@baran.maziar) توی شیراز ساختیم. {عکس دوم و سوم} 🥥🔮✨ که خیلی قشنگ شد و کل عید توی جزیره 🏝 توش غذا های ارگانیک و چای و میوه خوردیم 😋🌿🌧🥙 [روز آخر یه نفر با اصرار بسیار کاسه رو ازمون خرید و این اولین فروش ما از کاسه نارگیلی بود🌱🥥✨ که استارت تولیدات بیشتر رو زد.]🔝🏝🌈

وقتی برگشتم تهران یه روز توی خیابون دیدم یه وانتی بساط کرده و با قیمت خیلی ارزون داره نارگیل می‌فروشه!🥥🥥🥥 {البته که نارگیل هاش یکی در میون خراب بودن اما باعث شدن من کلی تکنیک مختلف رو برای تولید کاسه روشون امتحان کنم و به یه فرمول خوب برسم💪}

حالا پس از حدود دو ماه تولید یه مجموعه از کاسه ها آماده شده که گذاشتم برای عرضه عمومی 🤗🌱🌿🌍
تعداد کاسه ها هنوز محدود هست.🔚🔜
(به دلیل دست ساز بودن و وقت زیادی که هرکدوم می‌بره، که توی فیلم ها میتونید ببینید🎬)

درحال حاضر کاسه ها به صورت اختصاصی در بام یوگا { #رو🌱یش} تهران و وب‌سایت من (لینک در بیو) قابل تهیه ست و میتونید سفارش ثبت کنید تا براتون ارسال بشه 😍🥥🌱🔜 [همه جا ببریدش و از غذا های گیاهی و میوه های رنگارنگ طبیعت درش تغذیه کنید و لذت ببرید 🥝🥑🍒🍌🍓]
‌‌
هدف من در مجموعه #رو🌱یش آشنا کردن شما همراهان جان با طبیعت و زندگی طبیعی پاک و سالم هست 🤗🌍🌈

امیدوارم با کمک هم بتونیم به این هدف کمک کنیم و جوانه ی کوچک رو🌱یش بزودی نها🌳لِ بزرگی بشه و سپس درختی که از اون نسل ها تغذیه کنند و زیر سایه‌ش زندگی و شادی و عشق کنند.🔜🍎🌈

به امید دیدار و رویش 🌱
#سیناسیاوشان 🌿
.
با تشكر از
🌞@vinyasakramayoga
🍃@im.vegetarian
🌧@baran.maziar
🥥@coconutbowls
🍎@daadaa_ali
🌻@maryamkarevani
و @arixstudio که زحمت وبسایت و فروشگاه رو کشید 🌐🙏🏾
Read more
🌲<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏾<span class="emoji emoji1f52e"></span> #siav_selfportrait «دست‌های خود را بالا می‌بریم خیابان به آسمان می‌پرد چشم‌هامان را تنگ ...
Media Removed
🌲🏾 #siav_selfportrait «دست‌های خود را بالا می‌بریم خیابان به آسمان می‌پرد چشم‌هامان را تنگ می‌کنیم سقف‌ها به زیر زمین می‌روند ‌ از هر رنجی که بدان اشاره‌ای نمی‌کنیم درخت بلوطی می‌روید که رازآلود پشت سرمان می‌ایستد ‌ از هر امیدی که خود را بدان تسلی می‌دهیم ستاره‌ای می‌روید که ... 🌲🙏🏾🔮 #siav_selfportrait
«دست‌های خود را بالا می‌بریم
خیابان به آسمان می‌پرد
چشم‌هامان را تنگ می‌کنیم
سقف‌ها به زیر زمین می‌روند

از هر رنجی
که بدان اشاره‌ای نمی‌کنیم
درخت بلوطی می‌روید
که رازآلود پشت سرمان می‌ایستد

از هر امیدی
که خود را بدان تسلی می‌دهیم
ستاره‌ای می‌روید
که در دوردست‌های پیش از ما می‌جنبد

صدای گلوله‌ای را می‌شنوی
که بالای سرمان پرواز می‌کند؟
صدای گلوله‌ای را می‌شنوی آیا
که در کمین بوسه‌های ماست؟

واسکو پوپا
ترجمه : محسن عمادی
_______________________________________
شب بخیر 🌘🌿🙏🏾

اسم این اثر هست «انسان-درخت» ..
مفهومی که زیاد بهش فکر میکنم.🧚🏽‍♂️🌲
بنظر من انسان ها چیز های زیادی دارن که از درختان یادبگیرن؛ مصرف بهینه از منابع طبیعی ♻️(آب، خاک، نور، هوا).. ریشه داشتن در زمین🌍.. مفید بودن و ثمره دادن🍎... و بی آزاری✋..

کاش یکم از درختا یاد بگیریم. 🌳
// #انسان #درخت #انسان‌درخت
#humantree #human #tree #doubleexposure ‌.
🌱Photo by @heyderoo, @ahmad.rostamali , @amir.ali_gh 💙
.
Read more
Loading...
‎🕊 #سیاوسفر #رویش • تجربه #پرواز؛ بر فراز جنگل های البرز #گرگان. 🦅 آرزوی دیرینِ انسان و شخصِ خود ِمن که این هفته به کمک دوستان خوبم میسر شد ___________ سال‌ها انسان با تماشای پرواز پرندگان بر فراز کوه ها و دشت ها به رویای پرواز اندیشیده و به راه های مختلف سعی کرده به واسطه هوش و خرد خودش، این رو ... ‎🕊 #سیاوسفر #رو🌱یش
• تجربه #پرواز؛ بر فراز جنگل های البرز #گرگان. 🦅
آرزوی دیرینِ انسان و شخصِ خود ِمن که این هفته به کمک دوستان خوبم میسر شد 🌱
___________
سال‌ها انسان با تماشای پرواز پرندگان بر فراز کوه ها و دشت ها به رویای پرواز اندیشیده و به راه های مختلف سعی کرده به واسطه هوش و خرد خودش، این رو برای خودش میسر کنه.🦅🏞✈️
.
گونه جانوریِ ما (انسان امروزی) در علم گونه‌شناسی #هوموساپینس نامیده میشه. {به معنی انسانِ #خردمند یا هوشمند یا #ابزارساز }. انسانی که آتش رو به تسخیر درآورد، با سنگ و چوب و با فلز ابزار شکار و کشاورزی و تکنولوژی ساخت، #نئاندرتال ها و بسیاری دیگه از گونه های جانور رو منقرض کرد و از حالتِ انسانِ غارنشین {طی صدها هزار سال #فرگشت} به شکل انسان امروز درومد.🕺
البته بدست آوردن تکنولوژی به قیمت از دست دادن بسیاری از توانایی های طبیعی (مثل از دست دادن رابطه با طبیعت، مو و پشم و بسیاری از عضلاتمون) تموم شده؛
[و شاید وقت خوبی باشه برای اینکه بررسی کنیم آیا اینها برای ما آرامش و آسایش به همراه آوردن یا این ها رو از ما گرفتن؟⚖️☎️📺💻📱🕰]
.
همه اینها رو گفتم که بگم،
اگر در جهان [زمان/مکان] دیگری این امکان وجود داشت که ما انسان ها بال می‌ توانستیم داشت، یا پرواز کردن با بال های خودمون رو میتونستیم، من به شخصه حاضر بودم تمام تکنولوژی و صنعت رو رها کنم و به گونه ای از پرنده تبدیل بشم. 🧚‍♂️🔮✨
و من فکر میکنم این رویا هم {مثل همین روایت} به واقعیت خواهد پیوست. ولو اینکه هزاران سال طول بکشد. ☺️🧚‍♂️🌈

امیدوارم این کلیپ کوتاه تونسته باشه ذره ای از حس و حال و هوای پرواز رو براتون تداعی کنه 🌿🕊🎬

حس و حالتون رو برام بنویسید 🦋🌱✨
و بهم بگین چقدر دوست دارید با #رو🌱یش پرواز رو تجربه کنید؟ 🕊🌞ا

جای همه دوستانِ #بالنده ام خالی 🦋

#سیناسیاوشان 🌿
خرداد ٩٧
.
تشکر ویژه از امیرعلی عزیزم @amir.ali_gh
خلبان سینا @sinor_design
همسفران @im.m.a.s.o.u.d
@heyderoo @ordinary_sanaz @_abbas7_ ...
___________________________
Experiencing the #flight is without a doubt one of the greatest experiences in one's life. Thanks to all the friends tagged above for helping me making one of my most dreamed dreams coming true. 🌞🕊🌱🙏🏾
// #flying #paraglider #adventure #lifeofadventure #levitation #fly #liveauthentic #irantourist #iranissafe
Read more
<span class="emoji emoji1f33f"></span>☯️<span class="emoji emoji1f53a"></span> #siavyoga فرم مثلث <span class="emoji emoji1f53b"></span> درون یک دایره <span class="emoji emoji2b55"></span>️ در #یوگا نماد ِ چاکرای ششم ( #آجنا یا چشم سوم ) هست👁؛ تعادل، ...
Media Removed
☯️ #siavyoga فرم مثلث درون یک دایره ️ در #یوگا نماد ِ چاکرای ششم ( #آجنا یا چشم سوم ) هست👁؛ تعادل، تمرکز و توجه به تصویرِ کلی. تماشای تماشاگر. نظاره ی ناظر. و تشخیصِ یگانگیِ این دو. 🤞☯️ ‌ در قسمتِ عملیِ یوگا هم فرم مثلث (متساوی‌الاضلاع) اهمیت زیادی داره و نشانگر مستحکم ترین فرم در هستی ست. #تعادل ... 🌿☯️🔺 #siavyoga
فرم مثلث 🔻 درون یک دایره ⭕️ در #یوگا نماد ِ چاکرای ششم ( #آجنا یا چشم سوم ) هست👁؛ تعادل، تمرکز و توجه به تصویرِ کلی.🌌 تماشای تماشاگر. نظاره ی ناظر. و تشخیصِ یگانگیِ این دو. 🤞☯️

در قسمتِ عملیِ یوگا هم فرم مثلث (متساوی‌الاضلاع) اهمیت زیادی داره و نشانگر مستحکم ترین فرم در هستی ست.
#تعادل ( #تمرکز) ، #انعطاف و #قدرت سه ضلعِ مثلثِ یوگا هستند که تمرین‌کننده در هر وعده تمرین می بایست به هر سه این تمرینات توجه یکسانی نشان دهد. 🧘‍♂️🕉
‌‌
همچنین سه ضلع مثلث می تواند #روح #ذهن و #جسم باشد که در تجربه یوگا به یگانگی و تعادل و یک‌پارچگی خواهند رسید.🔺🤞

در تعادل و آرامش ☮️🙏🏾
#سیناسیاوشان 🌿
#رو🌱یش
________________________________________
📚متن زیر قطعه ای از کتاب #تائو_ت_چینگ هست که نخستین بار سه سال پیش توسط استاد خوبم احمد رستمعلی عزیز به من معرفی شد و به همه دوستان توصیه میکنم.؛

« با ادب همچون يك ميهمان.
جاری همچون يخ در حال آب شدن.
شكل پذير چون تكه ای چوب.
پذيرا همچون دره ها.
زلال همچون آب.💧
‌
آيا برای انتظار كشيدن شكيباييد،
تا زمانی كه لای و لجن ته نشين شود و تنها آب زلال باقی بماند؟»

#تائو_ت_چینگ 📜
.
Courteous as a guest.
Fluid as melting ice.
Shapable as a block of wood.
Receptive as a valley.
Clear as a glass of water.
‌
Do you have the patience to wait
till your mud settles and the water is clear?
Can you remain unmoving
till the right action arises by itself?
‌
 #Tao te ching - chapter 15
.
Read more
<span class="emoji emoji26fa"></span>️<span class="emoji emoji1f30c"></span><span class="emoji emoji1f33f"></span> #سیاوسفر #کندوان «وقتی آدم هر روز همان افراد را ببیند، آن‌ها کم کم جزیی از زندگیش می‌شوند. آن ...
Media Removed
#سیاوسفر #کندوان «وقتی آدم هر روز همان افراد را ببیند، آن‌ها کم کم جزیی از زندگیش می‌شوند. آن وقت می‌خواهند که او هم به آدمِ دیگری تبدیل شود. اگر آدم آن‌طور که دیگران می‌خواهند، نشود، از دستش عصبانی خواهند شد!هرکسی فکر می‌کند که می ‌داند دیگران چگونه باید زندگی کنند. اما هیچ‌کس برای زندگی ... ⛺️🌌🌿 #سیاوسفر #کندوان
«وقتی آدم هر روز همان افراد را ببیند، آن‌ها کم کم جزیی از زندگیش می‌شوند. آن وقت می‌خواهند که او هم به آدمِ دیگری تبدیل شود. اگر آدم آن‌طور که دیگران می‌خواهند، نشود، از دستش عصبانی خواهند شد!هرکسی فکر می‌کند که می ‌داند دیگران چگونه باید زندگی کنند. اما هیچ‌کس برای زندگی خود ایده‌ای ندارد.»
👤 #پائولو_کوئیلو
📚کیمیاگر
________________________________________
س: همسفر شدن با افراد جدید همیشه برام جالب بوده.🌿
هر کسی برای خودش یه شخصیت منحصر به فرد داره که حاصل سال های متمادی زندگی‌ش در این کالبد و زمین هست 🌍🌈
حتی متضاد ترین افراد که ممکنه به نظر بیاد نمی‌شه حتی یک روز باهاشون زندگی کرد، ناگهان و بعد از یک هفته سفر بهترین دوست ها میشن و کلی چیزهای جالب و جدید به اتفاق تجربه خواهد شد.☯️🍃

می‌خوام بگم که از #ماجراجویی و #تجربه کار های جدید نترسید.🙋🏻‍♂️ نگید که «تنهایی چطور اینکارو کنم؟» یا «چون هیچکس همراهم نیست، پس نمیتونم و نمی‌کنم!»🙅🏻‍♀️🍂

‌ فرصت ها مثل ابر ها در گذر هستند. ☁️🌬
دریابید و حالش رو ببرید 🌱🌈
دو روزه دنیا🤞؛
با جرئت و بی اضطراب زندگی کن 😌🍃

#سیناسیاوشان 🌿
روستای کندوان،
دامنه سهند، آذربایجان شرقی.
خرداد ٩٧
________________________________________
Camping in #Kandovan village, one of the oldest and most amazing places in Iran ( #Azerbaijan province).
It's amazing how different companions in one's journey affect his experience and knowledge.🌈🌱
Wish you all a happy journey and understanding travel mates 🌞🕊🕊🕊
// #iranissafe #natgeotravel #irantravel #ourcamplife #wildernessculture #livefolk #livefree #irantourist #tabriz #liveyourlife #ftwotw // #سفر #طبیعت #کمپ #زندگی #ایران #توریست #گردشگر #کمپینگ #سفرزندگی
Read more
Loading...
#siavyoga داستانِ سفر یوگای من ‌ آشنایی من با پدیده یوگا اولین بار سه-چهار سال پیش آغاز شد. وقتی که اولین بار در یکی از سفر های #هیچهایک به #جنگل_ابر شاهرود به همراه ارشاد (@sizdahom) و هم‌سفرانِ دیگر با مریم رها (@maaryaam_raha) یوگا کردیم. 🧘‍♀️🕉 ‌ در اون زمان هدف اصلی من از سفر کردن، ... 🌿 #siavyoga
داستانِ سفر یوگای من 🌱

آشنایی من با پدیده یوگا اولین بار سه-چهار سال پیش آغاز شد. وقتی که اولین بار در یکی از سفر های #هیچهایک به #جنگل_ابر شاهرود به همراه ارشاد (@sizdahom) و هم‌سفرانِ دیگر با مریم رها (@maaryaam_raha) یوگا کردیم. 🧘‍♀️🕉🌿😌✨

در اون زمان هدف اصلی من از سفر کردن، تجربه ی جهانِ بیرون و آشنایی با انسان ها و داستان هاشون و #عکاسی بود. [یه وبلاگ هم داشتم به اسم @storiesofhumans که با دوربین ٣۵ میلیمتری پرتره و داستان های انسان ها رو درش ثبت میکردم📸📝]

رفته رفته با سفر های بیشتر (که در #سیاوسفر و #siav_landscapes میتونید ببینید🌿) روانم با #روح و #طبیعت نزدیکی بیشتری احساس کرد و با #مراقبه ( #ذن و #مدیتیشن) آشنا شدم.🌀(با تشکر از احمد رستمعلی عزیز @ahmadrostamali که دانش و حکمت شرق رو نخستین بار از او بود که دانستم.)

اولین استاد #آشتانگا #یوگا م، خانم ساناز مغفور (@yoga_iran)🌻 که بخش مفیدی از تمرینات عملی آسانایوگا رو از ایشون دریافتم. و همینطور مهدی جان (@vinyasakramayoga) که افتخار شاگردی و آموزه ها و کردارشون همیشه روشنی بخش سفرِ زندگی و یوگای من بوده و هست. 🌞🌿🙏🏾

🔴 حالا پس از سال های گذشته از سفرم، دریافته م که یوگا یک راهِ زیبا برای زندگیِ سالم و طبیعی برای #انسان است. و آموختن و آموزشِ این راه و انتقالِ این دانش به نسل های بعدی هدفِ #رو🌱یش ست که به آن می‌پردازم.

🌿: از شنبه کلاس های آموزش و تمرینِ یوگا از سر گرفته خواهد شد و انرژی های زیبای این سفر و تجربیاتم رو با شما در #بام_یوگا به اشتراک خواهم گذاشت. 🏙🌇🌱🌞🙏🏾
‌ ‌
‌📨 همیشه از پیام ها و کامنت هاتون انرژی میگیرم و واقعا دوست دارم با تک تک تون مفصل صحبت کنم، اما زمانم محدوده و حوصله‌ موبایل و گوشی رو خیلی وقته ندارم 📲🤦🏻‍♂️ امیدوارم که در واقعیتِ زمین🌍 روزی باهم گفتگو و یوگا کنیم و از سفر و هدف و داستان هامون بگیم.
‌ من که مفصل گفتم، حالا شما بگید؛

سفر ِ شما چطور شروع شد؟🕊🌞
.
________________________________________
#YogaPractice in the nature of Azerbaijan province. In the North West of Iran. 🏞🍃
All over #Iran is full of beauty and best for someone like me who seeks peaceful and relaxing places. 😌🌿
Hope to see you soon anywhere in this vast world to share experiences and stories together from our lifetime journeys.🛤🌞
Keep calm and #ri🌱se 🔛
// #yogajourney #yogainspiration #yogalife #iranissafe #seeyouiniran
Read more
<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏾<span class="emoji emoji1f300"></span><span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji1f315"></span> #siav_selfportrait «حال که ما آموخته ایم☯️ در هوا مانند یک پرنده پرواز🕊 و در دریا مثل یک ...
Media Removed
🏾 #siav_selfportrait «حال که ما آموخته ایم☯️ در هوا مانند یک پرنده پرواز🕊 و در دریا مثل یک ماهی شنا کنیم، فقط یک چیز باقی مانده️ (تا بیاموزیم)؛ که چطور همانند یک انسان🧘‍♀️ بر روی زمین🌍 زندگی کنیم...» . “Now that we have learned to fly in the air like birds and dive in the sea like ... 🙏🏾🌀🌿🌕 #siav_selfportrait
«حال که ما آموخته ایم☯️
در هوا مانند یک پرنده پرواز🕊
و در دریا مثل یک ماهی شنا کنیم🐟،
فقط یک چیز باقی مانده☝️
(تا بیاموزیم)؛
که چطور همانند یک انسان🧘‍♀️
بر روی زمین🌍
زندگی کنیم...»🌱
.
“Now that we have learned to fly in the air like birds and dive in the sea like fish, only one thing remains – to learn to live on earth like humans. “🌱
👤George Bernard Shaw
________________________________
🏞🌲جنگل #ارسباران، #آذربایجان
🌕ماه کامل خرداد ٩٧
.
// #سفر #کمپینگ #طبیعت #ایرانگردی #جنگل #ourcamplife #wildernessculture #livewild #livefolk #natgeotravel #yoga #travel #iranissafe #irantravel
Read more
#سیاوسفر خواهی که رود را بگیری، رود شو وگر خواهی که آسمان از آن تو باشد، آسمان شو... @wisdomoftao _______________________________ : شما رو دعوت میکنم به تماشای یک دقیقه از شب نشینی دیشب در کنار #آتش، کناره‌ی رود #ارس، زیر #رعد و #برق و #باران #. ⛈ . #دیجیریدو ساز بومیان استرالیا ... 🌌⛈🌀🔮 #سیاوسفر
خواهی که رود را بگیری، رود شو
وگر خواهی که آسمان از آن تو باشد، آسمان شو...
@wisdomoftao
_______________________________
🌿: شما رو دعوت میکنم به تماشای یک دقیقه از شب نشینی
دیشب در کنار #آتش، کناره‌ی رود #ارس،
زیر #رعد و #برق و #باران #. ⛈🔥🔮🌿
.
#دیجیریدو ساز بومیان استرالیا با قدمت بیش از ٣٠،٠٠٠ سال (عصر شکار) می باشد که جادوگر/شمنانِ #قبیله بوسیله آن مراسم های #دعا و نیایش از #طبیعت را اجرا می‌کرده‌اند.
.
همسفر @ahmadrostamali 🌞🌿
__________________________________
Read more
<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏾🕊🌍<span class="emoji emoji1f300"></span> سفرِ زندگی را مقصدی جز بالندگی و #رو<span class="emoji emoji1f331"></span>یش نمیبینم.. و برای این مقصد حرکت و جریان لازم است.<span class="emoji emoji1f343"></span><span class="emoji emoji1f30a"></span> // #سیاوسفر ...
Media Removed
🏾🕊🌍 سفرِ زندگی را مقصدی جز بالندگی و #رویش نمیبینم.. و برای این مقصد حرکت و جریان لازم است. // #سیاوسفر #اردبیل #جنگل_فندق 🕊ا _______________________________________ یک زندگیِ کامل* باید همه چیزش جور باشد! باندازه کافی #لذت برده باشی، #رنج دیده باشی، #سفر کرده باشی، جسورانه ... 🌿🙏🏾🕊🌍🌀
سفرِ زندگی را مقصدی جز بالندگی و #رو🌱یش نمیبینم.. و برای این مقصد حرکت و جریان لازم است.🍃🌊
// #سیاوسفر #اردبیل #جنگل_فندق 🕊🌿ا
_______________________________________
یک زندگیِ کامل* باید همه چیزش جور باشد!
باندازه کافی #لذت برده باشی، #رنج دیده باشی، #سفر کرده باشی، جسورانه #عاشق شده باشی، از پسِ فراز و فرودها، #برنده و #بازنده بوده باشی...☯️

ماورا را تجربه كرده باشي، با روح‌ت آشنا شده باشی، بر تقدیرت شوریده باشی و با خود آشتی كرده باشی و خود اصیلِ درونت را به‌تمامی متبلور کرده باشی ... و زخم هايي خورده باشي نه چندان كم! ... آنچنان که سزاوار قهرمانان است...🌳🌀

آنوقت بعدِ سال‌ها، این همه ماجرا بشود مایه‌ی افتخار و آرامشت و بریزد در عمقِ نگاهت و بشود لبخندی محو در گوشه‌ی لبت، چهره‌ات مختصِّ خودت بشود، بشَوی همان آدمی که باید می‌شدی، رفته باشی به همان راهی که تو را فرامی‌خوانده، رسیده باشی به همانجایی که در رويا می‌خواسته‌ای ...🌈

بعد به هنگام مرگ، وقتی آرامِ جانی زير گوش ات بپرسد: دوباره برایم از قصه‌ات بگو! با بضاعتِ خود چه کرده‌ای؟
تو با آخرین نفس ها در سینه‌ات زیر لب زمزمه‌کنی: «زندگی کردم، یک زندگی کامل ...»😌🌿
.
// #سفر #زندگی #اردبیل #کمپ #طبیعتگردی #ایرانگردی #دریاچه #iran #iranissafe #iranisgreat
Read more
🌍 #siav_plays ما تمنایِ ورود به مُلکِ بهشت را نداریم: ما انسان شده‌ایم و از این رو #زمین را می‌خواهیم... ‌ #فردریش_نیچه #چنین_گفت_زرتشت _____________________________________ Playing in harmony with the nature, Gaya, Mother Earth. 🌍 [email protected]_mo ( #HangDrum) [email protected]_shaa ... 🌀🌍🌿 #siav_plays
ما تمنایِ ورود به مُلکِ بهشت را نداریم:
ما انسان شده‌ایم
و از این رو #زمین را می‌خواهیم...

#فردریش_نیچه
#چنین_گفت_زرتشت
_____________________________________
Playing in harmony with the nature,
Gaya, Mother Earth. 🌍🎵🌀
[email protected]_mo ( #HangDrum)
[email protected]_shaa ( #Doyek)
And I 🌿
With @aviidoo 's handmade #Didgeridoo / #Yidaki 🌲👌
پ‌ن. #دیجیریدو رُزوود ساخته دوست هنرمندم اوِستا @aviidoo.🌹

پ‌ن٢: واقعا این ساز (دیجیریدو) ساز ِ گیرا و فوق العاده ایه و نیازمند سطح بالایی از تمرکز، مراقبه و انرژی در حین نوازندگی هست.🌞🔥
🌪
من به نوازندگیِ دیجیریدو به چشم ِ یک #مدیتیشن و #پرانایاما (دم‌گستری) خیلی خوب نگاه می‌کنم.✨🌀

دم دوستانِ نوازنده و اینکاره گرم که تازه‌کاریِ من رو به بزرگیِ ریه هاتون می‌بخشید 😌🙏🏾🌱
Read more
<span class="emoji emoji1f300"></span> هم‌نوایی<span class="emoji emoji1f3b5"></span>، هم‌راهی🛤، هم‌زیستی<span class="emoji emoji1f46b"></span>، #هم‌پا یی<span class="emoji emoji1f463"></span>.. اینها مفاهیم زیبا و عمیقی هستن که در روابط اجتماعی ...
Media Removed
هم‌نوایی، هم‌راهی🛤، هم‌زیستی، #هم‌پا یی.. اینها مفاهیم زیبا و عمیقی هستن که در روابط اجتماعی زندگی معنی پیدا می‌کنن و باعث میشن زندگی لذت‌بخش‌تر و هیجان انگیزتر (و بعضاً آسون‌تر) بنظر بیاد. ‌ درسته که شنیدن و نواختنِ یک موسیقی {بصورت سولو 🌞یا تکی} جالبه، اما باید قبول کنیم ... 🌀
هم‌نوایی🎵، هم‌راهی🛤، هم‌زیستی👫، #هم‌پا یی👣..
اینها مفاهیم زیبا و عمیقی هستن که در روابط اجتماعی زندگی معنی پیدا می‌کنن و باعث میشن زندگی لذت‌بخش‌تر و هیجان انگیزتر
(و بعضاً آسون‌تر) بنظر بیاد. 🌺🌻🌱🌸🌈🎶

درسته که شنیدن و نواختنِ یک موسیقی {بصورت سولو 🌞یا تکی☝} جالبه، اما باید قبول کنیم که شنیدن یک آنسامبل یا گروه موسیقی که هم‌نوایی میکنن بسیار جذاب تر و گیرا تر خواهد بود. ✊🌍🎵🌈
________________
🔰 #هم‌پا یک سیستم آنلاین کارپولینگ (اشتراک فضای خودرو🚗با هم‌مسیران در ازای مبلغی کمی پول💸) هست که مزایای زیادی داره:
* آشنایی با همسفرانِ خوب برای تنها نبودن در مسیر👬👭
* کاهش ترافیک شهری و بین شهری (کمتر شدن خودرو های تک سر نشین)🚎/🚗
* کمتر شدن آلودگی هوا به واسطه کمتر شدن تعداد ماشین های تک سر نشین (در صورت استفاده همگانی از این سرویس)💺💁🏻♂
.
امروز ما [به همراه سیاوش و پرستو #دوبکپکر] از تهران تا کرج با هم هم‌سفر، هم‌نوا، هم‌صحبت و #هم‌پا شدیم تا هم از تجربه‌ی استفاده از این ‌هم‌پایی براتون بگیم و هم یه سفری کرده باشیم 🕊🦅🦋🏞
شما هم اگه پایه هستید هم‌پای استفاده از این سرویس آنلاین ِ جالب بشید شید 🙋🏻♂🚙🌈
‏@hampa.sho
عضویت در این سیستم آسون و سریعه و برای مسیر هایی مثل تهران-کرج فوق العاده ست.👌🌱
از توی استوری‌ها میتونین اپلیکیشنشون رو دانلود کنین و بیشتر باهاشون آشنا بشین
#زینگ
Read more
<span class="emoji emoji1f51d"></span>🌳<span class="emoji emoji1f308"></span>🏙 #بام_یوگا مراحل #رو<span class="emoji emoji1f331"></span>یش و تکاملش رو طی می‌کنه! ‌ داداش پارسا هم(درست مثلِ نهالِ رویش) (@parsasiav) ...
Media Removed
🌳🏙 #بام_یوگا مراحل #رویش و تکاملش رو طی می‌کنه! ‌ داداش پارسا هم(درست مثلِ نهالِ رویش) (@parsasiav) هر از گاهی توی کلاسا همراه میشه و آخ که چه حالی میده وقتی فضای کلاس رو با خنده ها و شوخی های کودکانه ش شاد می‌کنه و کودکِ درونِ همه مون رو به وجد میاره 🤹‍♂️🏻 ‌ خیلی از تمریناتِ اصلِ کاری رو ... 🔝🌳🌈🏙
#بام_یوگا مراحل #رو🌱یش و تکاملش رو طی می‌کنه!

داداش پارسا هم(درست مثلِ نهالِ رویش) (@parsasiav) هر از گاهی توی کلاسا همراه میشه و آخ که چه حالی میده وقتی فضای کلاس رو با خنده ها و شوخی های کودکانه ش شاد می‌کنه و کودکِ درونِ همه مون رو به وجد میاره 🤹‍♂️😍👼🏻🌈

خیلی از تمریناتِ اصلِ کاری رو باید از بچه ها یاد گرفت👼🏻:
خندیدن آزادانه🆓🤣، به شوخی و ساده گرفتنِ همه چیز🤪🤡، رووراستی و تلاااش و اصرااار ِ زیاد برای بدست آوردنِ اون‌چه که میخوان👊🤨! و .... ده ها چیز ِ دیگه که تنها زمان باعث خواهد شد بفهمیم... ⏳🌳✨

آرزو میکنم همه کسانی که الان در اینجا یا هرکجا شاگرد هستن یا نونهال و تازه‌کار در مسیر و طریقتِ کار-زندگیِ خودشون [و مخصوصاً شیوه‌زندگیِ طبیعت‌گرا و یوگایی] هستند، بزودی تمرینات رو استاد بشن و در شفا بخشیدنِ اول {خودشون} و سپس {اطرافیان} و نهایتا سرزمین و سیاره تلاش کنند 🌍🌱🌈

مراقبة 🙏🏽🌿🙏🏽
به امید دیدار و #رو🌱یش !
بهار ٩٧
________________________________________
Little brother (@parsasiav) spreading happiness and childhood all around Yoga Roof and awakens our sleeping inner children!👼🏻
On Saturday, Tuesday & Thursdays you are welcome to join our private/group Yoga, Meditation & Sound Healing sessions. 🌈🌱
Stay Childish, Grow up Slowly 🔜🌳🌞
#Ri🌱se #siavyoga #HealingRetreat #Healing #Yoga #mindfulness #movement #mindbodyconnection #training #boho #bohostyle #earthy #earthychildren #iran #peace #om 🕉
Read more
<span class="emoji emoji1f33f"></span> #siav_selfportrait لبخند و سکوت دو ابزارِ قدرتمند هستند؛ ‎لبخند راهی است برای حل بسیاری از مشکلات ‎و ...
Media Removed
#siav_selfportrait لبخند و سکوت دو ابزارِ قدرتمند هستند؛ ‎لبخند راهی است برای حل بسیاری از مشکلات ‎و سکوت راهی برای ‎ اجتناب از مشکلات بسیار! . Silence & smile are two powerful tools. Smile is the way to solve many problems & Silence is the way to avoid many problems. ________________________________________ ‎س: ... 🌿 #siav_selfportrait
لبخند و سکوت دو ابزارِ قدرتمند هستند؛
‎لبخند راهی است برای حل بسیاری از مشکلات
‎و سکوت راهی برای
‎ اجتناب از مشکلات بسیار!
.
Silence & smile are two powerful tools. Smile is the way to solve many problems & Silence is the way to avoid many problems.
________________________________________
‎س: چقدر با جمله ی بالا موافقید؟ 🌱☝️
‌________________________________________
وحید این عکسو وقتی ازم گرفت که داشتیم درباره‌ی #سیتیزن‌شیپ و #اسکولارشیپ گپ میزدیم.🕊🌍😂
‌‌ @vaheedabbasi

‎من معتقد بودم که خوشحالی و خوشبختی پدیده هایی درونی و ذهنی هستند و با عوامل خارجی دست‌خوشِ تغییرِ {چندانی} نخواهند شد، اما وحید معتقد بود که اینجا ارزش موندن نداره و رنج و سختی و مشکلاتِ زیادی داره که حل شدنش به عمر ما قد نمی‌ده و بهتره فقط خودمون رو نجات بدیم بزنیم بیرون..🔚
‌‌
‎البته اونموقع هنوز تلگرام فیلتر نشده بود و برجام نرفته بود هوا.🙄🌩

‎من فکر نمیکنم اینها مسائلی مطلقاً حل ناشدنی باشن. اما مطمئنم برای حل شدنشون باید همه با هم یه فکری و کاری بکنیم. یه دست صدا نداره .. 🌱👋🌍
‌‌
فعلا که تصمیم گرفتیم بمونم و «مملکت خویش را (تا جااایی که مییتواانیییم) آباد» سازیم!
🌱🌍⭕️
که تا دستِ تقدیر در آآینده کجا افکند ما را 🌿🌬🌎
‌‌
#سیناسیاوشان 🌿| اردیبهشت ٩۶ ، طهران 🏙
‌.
‎پ.ن:
On my T-shirt it is written:
Save Planet Earth 🌏
... How can I? 🤔🌱🌈
// #healtheworld #ri🌱se #unitednations #nationaltrust #peace #makelovenotwar #shanti 🕉
Read more
<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji1f331"></span>🌧 دوستت دارم.<span class="emoji emoji1f499"></span> نه تنها برای آنچه که هستی بلکه برای آنچه که هستم، هنگامی که با توام ‌ دوستت دارم. نه ...
Media Removed
🌧 دوستت دارم. نه تنها برای آنچه که هستی بلکه برای آنچه که هستم، هنگامی که با توام ‌ دوستت دارم. نه تنها برای آنچه که از خود ساخته ای، بلکه برای آنچه که از من می سازی ‌‌ دوستت دارم برای بخشی از وجودم که تو شکوفایش می کنی ‌‌ دوستت دارم چون دست بر دل فسرده ام می نهی، زنگارهای بی ارزش و بی ... 🌿🌱🌧
دوستت دارم.💙
نه تنها برای آنچه که هستی
بلکه برای آنچه که هستم،
هنگامی که با توام

دوستت دارم.
نه تنها برای آنچه که از خود ساخته ای،
بلکه برای آنچه که از من می سازی
‌‌
دوستت دارم
برای بخشی از وجودم که تو شکوفایش می کنی 🌺
‌‌
دوستت دارم
چون دست بر دل فسرده ام می نهی،
زنگارهای بی ارزش و بی مقدار به سویی می زنی و نور می تابانی بر گنجینه های پنهانی که تاکنون در ژرفا مانده بودند 💎

دوستت دارم
چون یاریم می کنی که از تخته پاره های زندگی، نه یک کپر، که معبدی در خور بنا نهم ⛩

کمک می کنی که کار روزانه ام، نه یک سرشکستگی بلکه ترنمِ ترانه ای باشد 🎶

دوستت دارم
چون بیش از هر کیش و آیینی به رویشِ من یاری رسانده ای 🌱

فراتر از هر سرنوشتی
شادی را به من ارزانی داشتی
این همه را هدیه داده ای
بی هیچ تماسی، کلامی و یا اشارتی

به این کار توانا گشته ای
چون خود بوده ای*
شاید دوست بودن در نهایت به همین معنا باشد..🌞🌝
‌________________________________________
سال‌روزِ زمینی شدنت مبارک عشقِ زیبا🌧💙💫
@baran.maziar
مادرزمین به وجودِ پر از عشق و استعدادِ تو افتخار میکنه. 🌍💓🙏🏽
بهترین ها از آنِ تو باد 🌿🌈🌞🌬
‌.
پ.ن: تمامِ سازه هایی که در تصویر می‌بینید توسط #راپا طراحی و تولید شده.‌
@rapacrafts 🔮🛠🔝
#rapacrafts
#حمایت_کنیم 🙋🏻‍♂️
‌// #رو🌱یش #همراهی #سازش #پذیرش #منزل #دکوراسیون #همزیستی #مسالمت_آمیز #صلح #پیشرفت #تولید
Read more
🌞<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏾🕉‏. #siavyoga «آرامش پیامدِ اندیشیدن نیست! بلکه نتیجه‌ی نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی ...
Media Removed
🌞🏾🕉‏. #siavyoga «آرامش پیامدِ اندیشیدن نیست! بلکه نتیجه‌ی نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی است که ارزشِ اندیشیدن ندارند ...» #گوته _______________________________________‌ امروز با دوستی صحبت میکردیم و اون مدام از سختی ها و مشکلات میگفت و اینکه اونها قابل حل نیستند!🤬 همون لحظه ... 🌞🙏🏾🕉‏. #siavyoga
«آرامش پیامدِ اندیشیدن نیست!
بلکه نتیجه‌ی نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی است که ارزشِ اندیشیدن ندارند ...» #گوته
_______________________________________‌
امروز با دوستی صحبت میکردیم و اون مدام از سختی ها و مشکلات میگفت و اینکه اونها قابل حل نیستند!🤬
همون لحظه ازش خواستم برای چند دقیقه دم و بازدم عمیق انجام بده و ذهنش رو از آنجا و آنکس کاملا پاک کنه و بر اکنون و حالا و اینجا {بر دم و بازدم عمیق دیافراگمی} متمرکز بشه.😌🙋🏻‍♂️

[Inhaaale 👃 Exhaale 🌬]

پس از اتمامِ تمرین مشاهده کردیم که آرامش و آسایش به روان ما بازگشته و حالا با روانِ آرام و ریلکس بهتر می‌تونیم بر کاری که در حال حاضر* قراره انجام بدیم متمرکز بشیم.⭕️👌

این نکته ی مهمی هست که گاهی در کشمکش های زندگی پرسرعتِ شهری از یاد میبریمش و بازدهی کارمون میاد پایین. خوبه که گاهی (از من بپرسید خواهم گفت روزی ٣ بار) برای پنج دقیقه هم که شده تمرینش کنیم.✅

کارِ سختی نیست، همین الان هم میتونیم:
دَممممم...👃....... باااازدممم....🌬...(x10)
‌‌
«بزودی احساس بهتری خواهید کرد» 😉💫🌈
________________________________________
🌿: #بام_یوگا 🏙🕉 فضا و امکانی برای هر کسی که علاقمنده با مراقبه، تنفس آگاهانه، و یوگا بیشتر آشنا بشه و اونها رو بام* تمرین کنه🙋🏻‍♂️🌿🌱🦋🌈 [اطلاعات بیشتر، بزودی🔜🔮✨]
ثبت: @baran.maziar 🌧💙
Read more
<span class="emoji emoji1f300"></span><span class="emoji emoji1f418"></span><span class="emoji emoji1f33f"></span>(ورق بزنید) • “In song and dance man expresses himself as a member of a higher community; he has ...
Media Removed
(ورق بزنید) • “In song and dance man expresses himself as a member of a higher community; he has forgotten how to walk and speak and is on the way to flying into the air.” ( #Friedrich_Nietzsche / The Birth of Tragedy) ‌ • آدمی به هنگام رقص و آواز در مقام عضوی از اجتماعی برتر* ابرازِ وجود می‌کند؛ ... 🌀🐘🌿(ورق بزنید)
• “In song and dance man expresses himself as a member of a higher community; he has forgotten how to walk and speak and is on the way to flying into the air.”
( #Friedrich_Nietzsche / The Birth of Tragedy)

• آدمی به هنگام رقص و آواز در مقام عضوی از اجتماعی برتر* ابرازِ وجود می‌کند؛ در غوغای رقص و آواز، راه رفتن و حرف زدن را از یاد می‌برد و مهیای پرواز می‌شود.
( #فریدریش_نیچه / از کتاب زایش تراژدی)
________________________________________
س: اسم این ساز #دیجیریدو هست 🎶
سازِ بومی سرخ‌پوستان ( #ابورجینال) استرالیا (با قدمت بیش از هزاران سال) که از آن جهت ایجاد فرکانس ( #ویبریشن) برای پاکسازی چاکرا ها و همینطور بهبود عملکرد دستگاه تنفسی (دم‌گستری) و انجام #مراقبه و #مدیتیشن استفاده می شود. 🌀🐋

دمِ شما گرم 🌬🌞🙏🏽
@kijoo_instruments
@rapacrafts
اردی‌بهشت به سرسبزی و طراوت 🙋🏻‍♂️🌱🌧
// #siav_plays
#didgeridoo #aborginal #nativemusic #tribe #livealoha #music #peace #nature #wood #instruments #instrumentalmusic #چوب #درخت #طبیعت #زمین #نوا #زندگی #قبیله #انسان #تمدن
Read more
<span class="emoji emoji1f30f"></span> #مادرزمین عزیز ما روزت مبارک. بهت قول میدیم که از سوخت های تجدید پذیر بیشتر استفاده کنیم،،🌞🌬<span class="emoji emoji1f343"></span> از ...
Media Removed
#مادرزمین عزیز ما روزت مبارک. بهت قول میدیم که از سوخت های تجدید پذیر بیشتر استفاده کنیم،،🌞🌬 از پلاستیک و کالا ها و ظروف یکبار مصرف کم و کمترین استفاده کنیم،،🚯 کوه ها و معادنت رو خرد نکنیم،، با مواد شیمیایی رودخونه ها و دریاها تو آلوده نکنیم،،🏗 کشتار فرزندان دیگرت (برادران و خواهران ما ... 🌏 #مادرزمین عزیز ما روزت مبارک.
بهت قول میدیم که از سوخت های تجدید پذیر بیشتر استفاده کنیم،،🌞🌬🍃
از پلاستیک و کالا ها و ظروف یکبار مصرف کم و کمترین استفاده کنیم،،🚯
کوه ها و معادنت رو خرد نکنیم،،💣
با مواد شیمیایی رودخونه ها و دریاها تو آلوده نکنیم،،🏭🏗
کشتار فرزندان دیگرت (برادران و خواهران ما انسان ها) و موجودات زنده رو متوقف کنیم🐫🐂🐄🐏🐓🐳،،
و با تمامِ تو در هماهنگی و صلح باشیم. 🌎🌈🙏🏻🌿🕉
آمین.

• یک جمله برای مادر زمین بنویس 📝🌍🌱
// #رو🌱یش #هرمزگان #ایران #جهان #انرژی #زمین_پاک #محیط_زیست #طبیعت #انسان #Ri🌱se
________________________________________
In this Earth day I have to admit that I am truly positive about the future of our race. 🧘‍♂️ An awareness is rising all around the planet and we're starting to understand how the resources effects our lives and how we need to protect our environment and our lovely #MotherEarth 🌍
Thank you #Pacamama for #Healing us. 🌈
Hope we can heal you 🔙🙏🏽.
// #Lightworkers #HealingRetreat #risemovementculture #resourses #earthday #lightworker #greenenergy #cleaningearth #govegan #peace #shanti
Read more
 #siavyoga <span class="emoji emoji1f33f"></span>🦅 «آن‌کس که میخواهد پرواز کردن بیاموزد... ابتدا می‌باید ایستادن و دویدن و صعود کردن و ...
Media Removed
#siavyoga 🦅 «آن‌کس که میخواهد پرواز کردن بیاموزد... ابتدا می‌باید ایستادن و دویدن و صعود کردن و رقصیدن آموزد. ‌ - پرواز را با پرواز آغاز نمی‌کنند!» #نیچه ______________________________________ 🕉قبل از این که یوگا کار کنید, خوبه که با اصلِ مهم و اساسیِ [آشتی با بدن] آشنا بشید: ‌ ... #siavyoga 🌿🦅
«آن‌کس که میخواهد پرواز کردن بیاموزد...
ابتدا می‌باید ایستادن
و دویدن
و صعود کردن
و رقصیدن آموزد.

- پرواز را با پرواز آغاز نمی‌کنند!»
#نیچه
______________________________________
🕉قبل از این که یوگا کار کنید,
خوبه که با اصلِ مهم و اساسیِ [آشتی با بدن] آشنا بشید:

بدن خودتون‌و {به هر شکلی که هست} دوست داشته باشید و سپس* برای بهتر ساختن اون تلاشی پیوسته و منظم رو آغاز کنید.⏳💪ا در یوگا (برخلاف ورزشهای دیگه) رقابتی برای رسیدنِ (زودهنگام) به وضعیتِ نهایی وجود نداره و پروسه*ی پیشرفت بسیار لذت‌بخش تر از اجرای وضعیتِ نهایی هست.

در یوگا آگاهی به انجامِ صحیحِ وضعیت‌ها و تنفس و مراقبه ها اهمیت زیادی داره تا جایی که هیچ تنشی^ در بدنتان حس نکنید؛ ممکنه ماه‌ها تا رسیدن به یک وضعیت/مقصد طول بکشه؛
پس صبور باشید و به خودتون فشار (زیادی) نیارید و از مسیر لذت ببرید.🕊🌞😌

• دوره آموزشی {اردیبهشت و خرداد ماه #رو🌱یش} در تهران مربوط به اصول پایه‌ای و بیسیک یوگا هست. مخصوصا برای کسانی که تا به حال یوگا انجام ندادن این تمرینات کمک می‌کنه تا به آرومی شروع به بیدار کردنِ عضلات و مفاصل بدنِ زیباتون بکنید تا به مرور زمان قادر به انجام زیباترین وضعیت های فیزیکی و ذهنی بشید. 🌺🌲

در تعادل و آرامش باشید 🙏🏽😌🕉
به امید دیدار و #رو🌱یش در تهران 🏙
#سیناسیاوشان 🌿

.
پ.ن: عکس توسط دوست هنرمند سهیل گرفته شده و در نمایشگاهی در برلین آلمان تحت عنوان «Under the Skin» نمایش داده شده و کلی زحمت کشیدن براش که پیشنهاد میکنم ببینید و لذت ببرید. 🌿📸
@soheilmoradianphotography
_________________________________
🦅Flying pose is one of my most favourite poses in Yoga.
I dream of flying many times at my sleeping or awaken times.. I think of growing wings and fly with my own wings one day. 🕊
I don't think any dream can be impossible; it's just the matter of time. And I know that time is no problem for a consistent soul. 🦋
This shot was taken in the mountains of Lavasan area for "Under the skin" project of @soheilmoradianphotography exhibited in Berlin, Germany this year. 🖼
// #yoga #performance #yogapractice #movementculture #yogainspiration #yogacomunity #yogadaily #vinyasaflow #yogaeveryday #yogaposes #yogalife #shanti
Read more
 #siav_selfportrait #siavyoga<span class="emoji emoji1f300"></span> ... «هنگامی که شما روی مبارزه با #تاریکی متمرکز می‌شوید، تنها ...
Media Removed
#siav_selfportrait #siavyoga ... «هنگامی که شما روی مبارزه با #تاریکی متمرکز می‌شوید، تنها کاری که می‌کنید قدرت دادن به تاریکی است.⚔️ به جای آن، روی آفرینش #نور متمرکز شوید، و آنگاه تاریکی خود ناپدید خواهد شد.🕯🕊» ‌ در مکتبِ #یوگا به آموزگار یا مرشدِ طریقت #گورو گفته میشه. [در لغت سانسکریت ... #siav_selfportrait #siavyoga🌀
...
«هنگامی که شما روی مبارزه با #تاریکی متمرکز می‌شوید، تنها کاری که می‌کنید قدرت دادن به تاریکی است.⚔️
به جای آن، روی آفرینش #نور متمرکز شوید، و آنگاه تاریکی خود ناپدید خواهد شد.✨🕯🕊»

در مکتبِ #یوگا به آموزگار یا مرشدِ طریقت #گورو گفته میشه. [در لغت سانسکریت به معنیِ (نشان‌دهنده‌ی) نور-تاریکی🕯]‌‌ 🕉
و در مکاتبِ حکمت های باستانی چین (مثل #تائو و #تایچی) فلسفه‌ی ین و یانگ {به عنوان نمادِ دو قطبِ متقابل: مثبت و منفی/شب و روز/زن و مرد /و...} بسیار مطرح شده و مورد بحث قرار گرفته. ☯️

[برای مطالعه بیشتر در این رابطه پیشنهاد میکنم کتاب تائو ت چینگ نوشته‌ی حکیم بزرگ #لائوتسه و سخنان #اوشو (یکی از بزرگ ترین گورو های عصر حاضر) رو مطالعه کنید] 📚

در تکمیل جمله‌ی بالا از اکهارت تُل (به خودم*) یادآوری میکنم که:

در هسته‌ی مرکزیِ ما هر چه بگذره بر محیط پیرامون ما اثر می‌ذاره...🌀
اگر درون ما تاریکی و نومیدی باشه، این انرژی از ما متساطح خواهد شد و زندگی {و اطرافیان} ما رو تحت تاثیر قرار خواهد داد 🌚
و اگر در درون شمعی {از امید و سرور✨} روشن کنیم ، آن نور از روزنه های وجودِ ما به بیرون خواهد تابید و رنگین کمانِ زیبایی پدیدار خواهد شد....🌞🌈

به امیدِ روشنیِ چراغِ امید و آگاهی در درونِ همه انسان های جهان 🌍🙆🏻‍♂️🌞
و پدیدار گشتنِ رنگین کمانِ زیبایی، صلح و تعادل 🌈☮️⚖️☯️
ناماسته 🙏
#سیناسیاوشان 🌿 // #صلح_درونی #صلح_جهانی #نور #سایه #نقاشی_با_نور #پرتره #عکاسی #یوگا #دریاچه_نمک #شیراز #ایران #جهان
📸:@HamidTahanpour
____________________________________
“Instead of fighting the darkness, you bring in the light.”
- Eckhart Tolle
.
{Om Namah Shivaya 🕉🙏🏽}
// #yoga #meditation #guru #lightworker #shanti
.🕯.‌
Read more
<span class="emoji emoji1f33f"></span> #siav_selfportrait «آدمی باید به کرده و ناکرده‌ی #خود بنگرد ، نه به خطای دیگران ، و نه به آن چه ...
Media Removed
#siav_selfportrait «آدمی باید به کرده و ناکرده‌ی #خود بنگرد ، نه به خطای دیگران ، و نه به آن چه کرده یا نکرده‌اند. » ‌ #بودا / سوره‌ی گل ، بند ۵۰ ________________________________________ س: بهار واقعا فصل خوش عطر و رنگیه تا میتونید به دشت و دمن و باغ و بوستان سفر کنید و مشام جان تون رو ... 🌿 #siav_selfportrait
«آدمی باید به کرده و ناکرده‌ی #خود بنگرد ،
نه به خطای دیگران ،
و نه به آن چه کرده یا نکرده‌اند. »

#بودا / سوره‌ی گل ، بند ۵۰
________________________________________
س: بهار واقعا فصل خوش عطر و رنگیه 🌸✨
تا میتونید به دشت و دمن و باغ و بوستان سفر کنید و مشام جان تون رو از عطر گل های بهاری پر کنید. 👃🍃

بعضاً دوستان من رو در خیابون یا دانشگاه میبینن و میگن: «خوب حال میکنیاا!»
در جواب من میگم که خب بله! زنده ام که حال کنم؛ شما چرا نمیکنید؟!

واقعا زندگی کردن و لذت بردن و حال کردن کار سختی نیست. فقط کافیه یاد بگیریم در لحظه زندگی کنیم و در آرزو و حسرت و ترس نباشیم.🌱

همین الان هر کجا که هستی چشماتو ببند و یک دم و بازدم عمیییق انجام بده. میبینی که اوضاع بهتر میشه و مغز به کار میفته و اونموقع میتونی قشنگ و تمیز برنامه ریزی کنی برای کار زندگیِ تازه ت در این فصل نو.🌸

📍 عکس مربوط به سفر پارسال به #آذربایجان هست که حقیقتا در بهار تماشایی‌ترین‌ه 🏞
ثبت: @ibraham.bayat 📸✌️
// #زندگی #سلامتی #سفر #طبیعت #مراقبه #بهار #زمین #شکوفه #زیستن
Read more
🏝🕊 #سیاوسفر فیلم کوتاهِ سفر نوروزی ما به جزایر خلیج فارس، ١۵ روز تازه شدن با طبیعت و یوگا و مدیتیشن و تغذیه سالم و طبیعی..🌧🌞ا ‌ به امید اینکه از طبیعت زیبای ایران و انسان‌ها نگهداریِ بیشتری بشه و سبک زندگی های طبیعت‌گرایانه و صلح‌آمیز و ساده هرچه بیشتر در ایران و جهان فراگیر بشه.🌍☮️ا ___________________________________________________________ «پدید ... 🎬🏝🕊 #سیاوسفر
فیلم کوتاهِ سفر نوروزی ما به جزایر خلیج فارس، ١۵ روز تازه شدن با طبیعت و یوگا و مدیتیشن و تغذیه سالم و طبیعی..🌿🌧🌞🌊ا

به امید اینکه از طبیعت زیبای ایران و انسان‌ها نگهداریِ بیشتری بشه و سبک زندگی های طبیعت‌گرایانه و صلح‌آمیز و ساده هرچه بیشتر در ایران و جهان فراگیر بشه.🌍☮️🌈🙏ا
___________________________________________________________
«پدید آورندگانِ #صلح... در زندگی شان،
هر روزه، #شادی عظیمی را تجربه می‌کنند؛
طلوع آفتاب زیباتر است
موسیقی تاثیرگذار تر است
توت ها شیرین ترند.
هنگامی که صلح جویان وارد جمعی می‌شوند،
بقیه #آرام می‌گیرند.
چه که رضایت شخصی و
شادمانی‌شان از زندگی
به همه سرایت می‌کند.»

«دیگر کافی نیست که برای صلح گریه کنیم؛
باید صلح را #عمل کنیم،
صلح را #زندگی کنیم،
و در صلح زندگی کنیم»

«زمان آن است که همه بذر هایی بکاریم از #روابط_خوب،
که گل درک، گل صلح،
و گل #سعادتمندی
برای آنانی که رنج می‌کشند، به بار آورد.»

از کتاب #نوای_زندگی خِرَد سرخپوست‌ها، انتشارات شید مهر 🌞
خوانشی از #باران_مازیار @baran.maziar 🎶🌧
تصویر #سیناسیاوشان @sinasiav 🌿🎥🎬
فروردین ٩٧
// #ایران #سفر #کوله_گردی #جزیره #زندگی #کمپ #طبیعت #طبیعتگردی #طبیعتگرایی #اکوکمپ #خلیج_فارس
_______________________________
Here’s a short film of our last trip to the shores of #PersianGulf 🎥🏝
15 days of #Peace and #calm and #refreshing #nature in the islands of #Hormozgan province. 🍃
#iranissafe everyone and is full of untouched beautiful nature. 🏞
Hope to remain beautiful and peaceful during the time and host many beautiful healing events and workshops from all around the world! 🌈🌍✌️☮️
// #irantravel
.
Read more
 #siavyoga <span class="emoji emoji1f33f"></span>🕯 «هنوز هم‌ کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است: • اینکه‌ وقتی دیگران شایعه ...
Media Removed
#siavyoga 🕯 «هنوز هم‌ کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است: • اینکه‌ وقتی دیگران شایعه می‌سازند، دهان‌مان را ببندیم. • اینکه بدون‌ خصومت به انسان‌ها لبخند بزنیم. • کمبودِ محبت در جهان را از طریقِ محبت‌های کوچکتر در زمینه‌های شخصی‌تر و کوچکتر جبران کنیم. • به کارمان، ایمان بیشتری ... #siavyoga 🌿🕯
«هنوز هم‌ کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است:
• اینکه‌ وقتی دیگران شایعه می‌سازند، دهان‌مان را ببندیم.
• اینکه بدون‌ خصومت به انسان‌ها لبخند بزنیم.
• کمبودِ محبت در جهان را از طریقِ محبت‌های کوچکتر در زمینه‌های شخصی‌تر و کوچکتر جبران کنیم.
• به کارمان، ایمان بیشتری داشته باشیم.
• صبر و‌ حوصله‌ی بیشتری داشته باشیم.
• و برای انتقام جویی‌های حقیر به سراغ نقد دیگران نرویم.»
#هرمان_هسه
________________________________________
- زمانِ سختیه برای همه مون،
قوی باشیم و پشتیبانِ هم باشیم.
که نه با اضطراب و استرس و تشویش،
بلکه با #صبوری و #هشیاری و #مراقبه
اوضاع مون بهتر خواهد شد. ⏳🕯🌍
// #امید #مراقبه #صبر
.
.
Current mood. #sirsasana #iran #innerpeace
Read more
☮️🕊 #سیاوسفر #siavyoga “پدید آورندگانِ #صلح... در زندگی شان، هر روزه، شادی عظیمی را تجربه می‌کنند؛ طلوع آفتاب زیباتر است موسیقی تاثیرگذار تر است توت ها شیرین ترند. هنگامی که صلح جویان وارد جمعی می‌شوند، بقیه آرام می‌گیرند. چه که رضایت شخصی و شادمانی‌شان از زندگی به همه سرایت می‌کند.” ‌ - ... 🌊🙏☮️🕊 #سیاوسفر #siavyoga
“پدید آورندگانِ #صلح... در زندگی شان،
هر روزه، شادی عظیمی را تجربه می‌کنند؛
طلوع آفتاب زیباتر است
موسیقی تاثیرگذار تر است
توت ها شیرین ترند.
هنگامی که صلح جویان وارد جمعی می‌شوند،
بقیه آرام می‌گیرند.
چه که رضایت شخصی و
شادمانی‌شان از زندگی
به همه سرایت می‌کند.”

- گرگ سیاه (رابرت جونز) از «طبل رقص زمین» / کتاب #نوای_زندگی {خرد سرخپوست ها} 📜
________________________________________
در طبیعت زیستن به شیوه‌ی #قبیله ‌ای، درس های زیادی برای هر انسانی به همراه داره.🏕

مثلا اینکه هرکس نقشی در قبیله داره و وظایف شخصی خودش رو انجام میده، علاوه بر اون یکسری کار ها برای بقیه انجام میده:
یک نفر آشپزی رو بر عهده میگیره👩🏻‍🍳، یک نفر شستن ظرف ها رو 🍽(بدون استفاده از مواد شوینده🙅🏻‍♂️) عده ای تولیدکننده صنایع دستی و کاربردی هستند🛠، یک عده گروه موسیقی هستند و شب ها دور آتش روح نوازی می‌کنند🔥🎻، یک نفر پزشک قبیله هست👳🏻‍♂️ و ....
‌‌
انسان موجودی اجتماعی هست و هزاران سال به شیوه ی قبیله ای زندگی کرده. همه ما دوست داریم در گروهی باشیم که در اون گروه نقشی داشته باشیم و با تقسیم وظایف و مسئولیت ها زندگی شاد و اجتماعی داشته باشیم. کمپ‌لایف یا زندگی قبیله ای این امکان رو تا حد زیادی فراهم می‌کنه. 🏞🌍🌈

اما امروزه با گسترش شهرنشینی #فرهنگ زندگی گروهی جای خودش رو به تنهایی و انزوای زندگی شهری و آپارتمان نشینی داده.🙇🏻‍♀️🏢🙇🏻‍♂️ دیوار های بلند جلوی نور خورشید رو گرفتن، بچه های شهری توی خونه های بدون حیاط زندگی میکنن و خیابونا هم انگاری دیگه جای گل کوچیک و دوچرخه سواری نیست.⚽️🚴‍♂️🙍🏻‍♂️ کامپیوتر و تبلت و تلویزیون انگاری اولین و تنها گزینه ایه که به ذهن والدین میرسه برای سرگرم نگه داشتنِ بچه هاشون📱💻🖥؛ چرا که خودِ اونا هم خسته ان از اینکه روزی چندین ساعت کار میکنن و در ترافیک و آلودگی با آدمای عصبانیِ دیگه سر و کله میزنن. 🚨🚦🏗🎭

بنظرم زمانش رسیده که مقداری درباره‌ی این شیوه زندگی شهری و به اصطلاح «مدرن» بازنگری کنیم.🔎🏙
با طبیعت دوباره آشتی کنیم و برگردیم به آغوش گرم و زیبای مادر زمین 🌍🍃
من نمیگم که از فردا برج ها رو خراب کنیم و تیپی (چادر سرخپوستی) یا عشایری درست کنیم! فقط بنظرم میرسه که یکجای کارِ این اجتماع ِ شهری لنگ میزنه و از تعادل خارجه.📈

نظر شما چیه؟
شما زندگی قبیله‌ای/عشایری/روستایی رو تجربه کردید؟
بنظرتون چطور میشه همدلی و همبستگی زندگی قبیله‌ای رو با فرهنگ تکنولوژیک زندگی مدرن شهری پیوند داد؟🌳🤝💃
‌درباره ش صحبت کنیم.📝🌿
Read more
 #siavyoga #سیاوسفر 🕊 انسان "مسافر" است؛ مسافری که از "خود به خود" سفر می‌کند. راه اوست... رهرو ...
Media Removed
#siavyoga #سیاوسفر 🕊 انسان "مسافر" است؛ مسافری که از "خود به خود" سفر می‌کند. راه اوست... رهرو اوست... مقصد اوست... #اشو ________________________________________ پس از چهارده روز جزیره نشینی و دو روز ِ عالی از #هرمزگان گردی، امروز پس از بازدید و خرید از بازار میناب (استوری ها شو ... #siavyoga #سیاوسفر 🕊
انسان "مسافر" است؛
مسافری که از "خود به خود" سفر می‌کند.
راه اوست...
رهرو اوست...
مقصد اوست...
#اشو
________________________________________
پس از چهارده روز جزیره نشینی و دو روز ِ عالی از #هرمزگان گردی، امروز پس از بازدید و خرید از بازار میناب (استوری ها شو حتما ببینید!🎞📽 واقعا مکان جالبی بود) به همراه سوغاتی های بسیااار برای بام یوگا و شما، راهیِ تهران شهرِ پدری شدم. 🕊🌍🏙

امیدوارم تهرانِ شلووغ برام قابل تحمل و آروم باشه و پس از نیم ماه آرامشِ مطلق از تلورانسِ این تفاوت ترک نخورم ☯️😅🧘‍♂️😌🍃 ( به کمک مراقبه های روزانه و تمریناتی که با همراهان و پرتوجویان در این دوره یوگا و مدیتیشن در #تهران {بهار ٩٧} خواهیم داشت -و همینطور تور های #رو🌱یش آخر هفته ها- این آرامش میسر خواهد شد.🌱🌈💪)

پر از عشق و انرژی و همیشه در سفر باشید🍃
مهم نیست کجا هستید، سفر اصلی درون دل هست و درون قلب❤️، اما هوای تازه و سفر/دوره های تازه‌شدن [Refresh/Retreat] هر از گاهی لازمه تا وجودمون با طبیعت تازه بشه و باتری هامون از انرژی مثبت پر بشه ♻️🔋🌞🌍

این عکس رو امیرعلی ق (قشنگ) با موبایلش در بندر عباس و مسجد جامع اهل سنت شهر گرفته. اسم اصلیش #مسجد_جامع_دلگشا هست که بنظرم بسیار زیبا و دیدنی بود.🕌
@amir.ali_gh
بنظرم زیباست که مؤمنینِ ادیانِ مختلف به {تفاوت‌های} هم احترام بذارن و همچون انگشتان یک دست به یک‌دیگر نگاه کنند، و نه دشمن، یا کافر.🖐✊☮️☯️☪️✝️✡️☸️🕉😌🌍🌈✌🏼

سپاس از پیام های محبت آمیزتون از هرمزگان که خوش آمد گفتید و مشتاق دیدار بودید🌿🙏🏼 متاسفم که نرسیدم تک تک جواب بدم اما امیدوارم در فرصت های بعدی و بزودی ملاقات/کارگاهی در هرمزگان داشته باشیم و از یوگا و سفر و عکاسی و زندگی بگیم و بشنویم و #حال کنیم. 🌱✌🏼🌞🌈

زنده باد زندگی 🌍
بالنده باد انسان 🧚‍♂️
عشق باشد برای همه 🌞

صلح و تعادل ☮️
#سیناسیاوشان 🌿
هرمزگان، فروردین ٩٧
// #سیاوسفر #سفرزندگی #یوگاسی #مادرزمین #سفر #تعادل #عشق #انعطاف #سازش #پذیرش #صلح
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f30c"></span>{ #سیاوسفر #siav_goodnights} «انسان هرگز نمیتواند از رویاهای خود دست بکشد؛ رویا خوراکِ روح ...
Media Removed
{ #سیاوسفر #siav_goodnights} «انسان هرگز نمیتواند از رویاهای خود دست بکشد؛ رویا خوراکِ روح است. همانطور که غذا خوراکِ تن است. در زندگی بارها رویاهامان را فرو ریخته، و تمناهامان را ناکام می بینیم، اما باید به دیدن رویا بپردازیم. اگرنه، روحمان میمیرد.» -خاطرات یک مغ 🕴پائولو کوئیلو . . . • ... ✨🌌{ #سیاوسفر #siav_goodnights}
«انسان هرگز نمیتواند از رویاهای خود دست بکشد؛
رویا خوراکِ روح است.
همانطور که غذا خوراکِ تن است.
در زندگی بارها رویاهامان را فرو ریخته،
و تمناهامان را ناکام می بینیم،
اما باید به دیدن رویا بپردازیم.
اگرنه،
روحمان میمیرد.»
-📚خاطرات یک مغ 🕴پائولو کوئیلو
.
.
.
• رویای امسالت چیه؟ 🔮✨
از همین الان براش برنامه ریزی کن 📝💪
من که دلم خیلی روشنه به امسال 🌱🌞🔝
شما چطور؟🌍🌈
// #رو🌱یش #ri🌱se #مادرزمین #زندگی #سفر #صلح
________________________________________
This is behind the scenes of a beautiful dream
coming real this year.✨
What are you dreaming of doing this year? 🔮
Make it real! 💪🔝
// #HealingRetreat #retreatcenter #ourcamplife #livefolk #livewild #livefree #adventure #modernoutdoors #modernoutdoorsman #shantiliving #iranissafe #iranemoon #tourism_iran
Read more

Loading...