Loading Content...

Diana.sentes

Loading...


diana.sentes

Health-Fitness Private Coach

Followers: 23,130
Following: 1,756
Media: 1,145
Antrenament cu SOSETE 10 exercitii NOI! Full Body
Media Removed
802 6
Antrenament cu SOSETE 10 exercitii NOI! Full Body
Would you be my quarantine? Episodul 3 -🅛🅔🅖🅔🅝🅓🅔🅛🅔 Perioada de stat in casa te prinde singur? Ai ...
Media Removed
561 0
Would you be my quarantine? Episodul 3 -🅛🅔🅖🅔🅝🅓🅔🅛🅔 Perioada de stat in casa te prinde singur? Ai gasit partener de carantina? Cum te comporti in casa cu iubitul sau iubita ta? Cat de comfortabili sunteti impreuna? Din dragoste inchizi ochii la paharele nespalate de pe masa sau patul nefacut? Astazi la 19:00 pe YOUTUBE🕹 ,discutam intr-un episod nou, despre convietuirea in doi ,pe vreme de carantina🙈🎥!
Low impact! 8 exercitii ! 1 minut fiecare!
Media Removed
824 9
Low impact! 8 exercitii ! 1 minut fiecare!
Tu stii cum sa mananci perioada aceasta?Cate cereale imi pun? Ce fel de iaurt? Din cate oua se face ...
Media Removed
703 2
Tu stii cum sa mananci perioada aceasta?Cate cereale imi pun? Ce fel de iaurt? Din cate oua se face o omleta? La ce ora mananc? Daca nu am fructe proaspete ce fac? Suntem debusolati, nu mai putem sa ne tinem de diete, alimentele preferate nu mai sunt disponibile in varianta fresh si nici nu rezista atat de mult in frigider! Iti las un link , cand ai “ timp” arunca un ochi , ti-am lasat scrise cateva idei si variante de Mic Dejun , Pranz si Cina , care te vor ajuta in perioada ce urmeaza🤗🤗🤗Stay safe🙏🏻 https://dianasentesblog.wordpress.com/2020/03/18/would-you-be-my-quarantine/ ( link in bio)
Circuit Cardio 8 exercitii!
Media Removed
1,096 12
Circuit Cardio 8 exercitii!
5 Exercitii 1 Warm up 2 Legs and Butt 3 Arms Back Shoulders 4 Abs 5 Combo Legs and Arms
Media Removed
967 15
5 Exercitii 1 Warm up 2 Legs and Butt 3 Arms Back Shoulders 4 Abs 5 Combo Legs and Arms
Circuit Full Body 5 exercitii 1.Warm Up 2.Arms and Legs Combo 3.Just Abs 4.Legs and Butt 5.Arms ...
Media Removed
1,246 12
Circuit Full Body 5 exercitii 1.Warm Up 2.Arms and Legs Combo 3.Just Abs 4.Legs and Butt 5.Arms ( Shoulders and Back)
LUNI! Ne trezeam obositi deja, intr-o agitatie si alergatura, ne doream sa avem mai mult timp sa ...
Media Removed
1,314 2
LUNI! Ne trezeam obositi deja, intr-o agitatie si alergatura, ne doream sa avem mai mult timp sa putem sta in pat, ne doream sa stam acasa , sa nu fim nevoiti sa mergem la joburi. In ultima perioada ma plangeam excesiv de lipsa timpului, ca nu mai pictasem demult, daaa imi place sa pictez si casa mea e colorata! Imi doream sa pot sa iau o pauza de munca, sa stau doua saptamani acasa sa imi pun pe hartie idei de proiecte, sa incep un serial sau sa termin cartea de pe noptiera.... ⏰Acum e timp.. si timp destul sa ne amintim ce ne place de fapt sa facem, suntem artisti, suntem inspiratie, suntem prea grabiti. Acum e timp pentru noi🤗 #stauacasa ♥️Tie ce iti era dor sa faci dar nu aveai timp?
Fie ca lucrezi acasa sau in curte, urmeaza o perioada in care accesul in salile fitness va fi limitat.Trebuie ...
Media Removed
415 11
Fie ca lucrezi acasa sau in curte, urmeaza o perioada in care accesul in salile fitness va fi limitat.Trebuie sa continuam sa fim activi, sa facem miscare acasa sau in aer liber! Ai 4 circuite , fiecare cu 3 exercitii pentru toate grupele musculare. @_ladomenica_ @natalia_mateut
Aseara la @raidabunioficial am povestit despre proiectul nostru de suflet! <span class="emoji emoji2665"></span>️LEGENDELE<span class="emoji emoji2665"></span>️In ...
Media Removed
975 5
Aseara la @raidabunioficial am povestit despre proiectul nostru de suflet! ♥️LEGENDELE♥️In fiecare Duminica la 19:00🎥 O emisiune pe youtube despre fiecare dintre noi, despre principii, obiceiuri si bune mainere , piperata cu divertisment si asezonata cu invitati surpriza🙈 @natalia_mateut @mihaimorar @elenamarindancer
Si o luam de la capat! E Luni ,intotdeauna ma trezesc greu, as vrea sa stea timpul in loc sa pot sa stau ...
Media Removed
1,661 9
Si o luam de la capat! E Luni ,intotdeauna ma trezesc greu, as vrea sa stea timpul in loc sa pot sa stau in pat sa lenevesc. Un inceput de saptamana vine cu organizare , cu lucruri scrise pe agenda, cu dorinte noi , care pana la sfarsitul saptamanii trebuie bifate🙈 Tu cum te organizezi Lunea? Este cea mai grea zi din saptamana sau cea mai usoara?🤗🌷 . .Photo credit: @adena.pop . . . #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercises
M-ati intrebat cum imi fac buclele , v-am promis ca va arat! Iata si videoul <span class="emoji emoji1f648"></span> Rapid, simplu si nu ...
Media Removed
929 8
M-ati intrebat cum imi fac buclele , v-am promis ca va arat! Iata si videoul 🙈 Rapid, simplu si nu ai nevoie sa te duci la salon! Poti si tu sa le faci singurica acqsa🤗
Loading...
Load More
Loading...