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Jujulianagoes

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Juliana Goes

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Qual foi o melhor do seu dia? Me conta! 🧡<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏼 . Aqui foi o primeiro cocô da Liliu no banheiro <span class="emoji emoji1f44f"></span>🏼<span class="emoji emoji1f4a9"></span><span class="emoji emoji1f605"></span> (aceitando ...
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Qual foi o melhor do seu dia? Me conta! 🧡🙏🏼 . Aqui foi o primeiro cocô da Liliu no banheiro 👏🏼💩😅 (aceitando dicas de desfralde, hein?!) . #JGInspira #DiarioAnneLiv
Nossas brincadeiras preferidas nessa fase de quarentena?! São simples, não dependem necessariamente ...
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Nossas brincadeiras preferidas nessa fase de quarentena?! São simples, não dependem necessariamente de material e deixam nossa rotina mais leve. Contei sobre isso nos stories da @amaro e mostrei um pouco da nossa rotina do brincar, Liliu, eu e uma participação do pai Crica também! . E vocês mamães, estamos eventualmente de cabelo em pé daí também? Tem dias que são desafiadores mesmo, mas estamos procurando viver um de cada vez por aqui, o que acalma meu coração! Espero pode ajudar com esses conteúdos, estamos juntas 🧡 . Aproveita o cupom jujulianagoes pra ter 10% de desconto, válido por 24h 🥰 E meu look que vocês já devem ter visto algumas vezes por aqui é da @amaro! . publicidade #JGInspira #Quarentena #Maternidade #DiarioAnneLiv
Bom dia com a doçura da nossa água com limão <span class="emoji emoji1f605"></span>🧡🍋 . #DiarioAnneLiv #Quarentena #FicaEmCasa #MaternidadeReal
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Bom dia com a doçura da nossa água com limão 😅🧡🍋 . #DiarioAnneLiv #Quarentena #FicaEmCasa #MaternidadeReal
Trago ibaaaagens do fundo do rolo de câmera, porque ultimamente meu telefone só tem ibaaagens de ...
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Trago ibaaaagens do fundo do rolo de câmera, porque ultimamente meu telefone só tem ibaaagens de criança, da casa meio bagunçada e comida 😅🧡 . Como estão seus dias aí? Quais foram os progressos e qual ainda é seu maior desafio nessa fase? . camiseta @mariafilo | saia @hm | bota @drmartensofficial . #FicaEmCasa #Quarentena #LookJG
No começo disso tudo eu achei que não fosse tão sério. Depois com a notícia do isolamento, achei que ...
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No começo disso tudo eu achei que não fosse tão sério. Depois com a notícia do isolamento, achei que fosse ficar doida com a responsabilidade de cuidar, entreter, acolher uma criança por tempo indeterminado... sem a rede de apoio de sempre, sem a escola, sem os passeios, sem privilégios que as vezes esquecemos de dar valor. E me coloquei no lugar de mães que já vivem isso em partes ou nessa totalidade. Honro vocês... . No fundo, com o passar dos dias, essa criança tem me ensinado. Tanto. E mais do que nunca. Mesmo frustrada pedindo pra ir pra praia, depois de 5 minutos ela já virou a página. Ela inventa uma brincadeira, ela canta, ela ri. Ela espanta um mau humor estranho que insiste em me aparecer. Ela espanta a ansiedade que me tira do presente. Ela literalmente me convida pra voltar pro aqui e agora. . Nesse aqui e agora eu me esforço pra viver um dia de cada vez. E imagino que você também. E tudo o que temos é nossa própria companhia. Talvez seja você com si mesmo. Talvez seja uma familinha como a nossa. . É a arte - e o desafio - de reaprender a conviver. Que isso possa nos tornar melhores pessoas pra nós mesmos e pro mundo 🧡🙏🏼 . #Quarentena #FicaEmCasa #DiarioAnneLiv #25Meses
Vocês sempre perguntam sobre meus shots matinais. Marca seus amigxs e aproveita a dica!!! Eu tomo ...
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Vocês sempre perguntam sobre meus shots matinais. Marca seus amigxs e aproveita a dica!!! Eu tomo ainda em jejum logo que acordo! Esse é o meu clássico de muitos anos para quando quero fazer uma manutenção da imunidade. Espero que ajude! 🧡🙏🏼🌿 . INGREDIENTES: . 150ml de água 1 colher de chá de cúrcuma em pó 1 limão espremido 15 gotas de própolis s/ álcool 1 pitada de gengibre em pó . P.S. na dúvida vai de água com limão só que já é ótimo! . Água é essencial, dispensa recomendações. O limão, além de suas vitaminas como a C e minerais como potássio, cálcio e magnésio, ao ser ingerido se torna alcalino. A cúrcuma ou açafrão da terra é um poderoso antioxidante e tem propriedades antiinflamatórias. Na medicina ayurvédica é muito usada e indicada para combater diversos desequilíbrios, desde problemas nas vias aéreas, até infecções bacterianas. Extrato de própolis eu sempre tive por perto na minha farmacinha natural, o própolis tem efeito antibacteriano, antiviral, antifúngico, antiiinflamatório, cicatrizante e imunomodulador. Ufa! E por fim, o gengibre também faz parte dos nossos alimentos medicinais aqui em casa. Também tem ação bactericida, antiinflamatória, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. Minha nutri assina embaixo. Mas confirme com um profissional se tudo isso também é indicado para você, hein? Porque algumas pessoas podem ter sensibilidade ao gengibre ou outros ingredientes! . #JGInspira #AutoCuidado #ShotMatinal #ShotImunidade
Expectativa x Realidade das migas mães atendendo @babisabbag @naiumigoldoni @tacielealcolea ...
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Expectativa x Realidade das migas mães atendendo @babisabbag @naiumigoldoni @tacielealcolea 😅🧡 Marca suas migas que também tão que nem a gente! . No final a ligação durou quase 20 minutos hahaha deixei alguns trechos pra vocês adivinharem os assuntos da conversa! 🤣😅😬
Enquanto seguimos nos adaptando e equilibrando os pratinhos... nós do @zenappbrasil liberamos ...
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Enquanto seguimos nos adaptando e equilibrando os pratinhos... nós do @zenappbrasil liberamos hoje um pacote gratuito de conteúdo no app, chamado ‘Em Tempos Difíceis’. São várias meditações para lidar com o medo, ansiedade, preocupação, para reequilibrar, te ajudar a dormir melhor. Esperamos poder te ajudar nessa fase desafiadora! . Também estamos trabalhando para abastecer esse pacote com mais meditações guiadas. Se você quiser contribuir com sugestão de mais temas, sugestões são muito bem vindas! . Para você pode baixar o Zen e usar esses conteúdos, além da Terapia Diária que também é um conteúdo gratuito, só clicar nesse link: http://zenapp.com.br 🧡🙏🏼 . Para quem gosta de podcasts, toda quarta temos um novo episódio do programa ‘Compartilhando Histórias’, que você pode acessar por aqui e ouvir na plataforma que preferir, ou pelo próprio app: https://materiais.blog.app-zen.com/compartilhando-historias-podcast . Seguimos unidxs! Com fé, resiliência, esperança. Um grande beijo da nossa familinha! Amamos vocês! . #ZenApp #Quarentena #JGInspira #Meditação
Como você tá daí?! Adoraria estar empolgada, esvoaçante, me arrumando direitinho pra trabalhar ...
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Como você tá daí?! Adoraria estar empolgada, esvoaçante, me arrumando direitinho pra trabalhar de casa. Na verdade, tenho dormido mal, ainda to me entendendo com tudo isso - imagino que você também 😔🧡 - e acho importante falar sobre isso. . Respeitar nosso tempo de adaptação, nosso tempo de dirigir informações, o filtrar essas informações. Hoje eu acordei muito cedo e agora de tarde eu precisei descansar. E tudo bem. Nessa loucura que fala tanto de produtividade, eu mesma acolho meu possível e hoje já não me cobro demais. . Vamos nos ajustando, recalculando a rota. E sigo aqui, colocando intenções de muita saúde, harmonia e paz, para que tudo e todos voltem ao equilíbrio. 🧡🌿 . #JGInspira #Quarentena
Como anda sua rotina de autocuidado? A @vult me convidou pra compartilhar minha rotina e incentivar ...
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Como anda sua rotina de autocuidado? A @vult me convidou pra compartilhar minha rotina e incentivar aquele momento qualidade com a gente 🧡 . No último IGTV eu compartilhei com vocês a minha receita de suco verde, um detox pro corpo e agora quero falar de detox da pele com um lançamento incrível da @vult (que está comigo desde os meus primeiros passos trabalhando aqui na internet). Muito mais do que maquiagem, a Vult valoriza nosso bem estar, saúde da pele e incentiva rotinas de autocuidado. Parte disso é o lançamento da MÁSCARA DETOX DE CARVÃO, que tá com 15% de desconto - tem link aqui: http://bit.ly/vultejugoes e nos stories! . A máscara é vegana, livre de parabenos e com tecnologia prebiótica, que proporciona um cuidado bem completo, purificando e controlando a oleosidade. Achei ótimo o rendimento do produto e a performance dele, mostrei o resultado no vídeo! . A embalagem é compacta e ainda assim rende até 28 aplicações com indicação de uso de 1 ou 2x por semana, ótima opção para ter um momento seu! Depois de aplicar no rosto umido de maneira uniforme, use os 10 minutinhos enquanto a máscara age, para fazer uma leiturinha, tomar um chá, meditar ou até continuar vendo aquela série. Depois é só remover a máscara, sentir a pureza da pele! Na sequência eu apliquei o novo BB PRIMER que já possui FPS 15 e ácido hialurônico para hidratar e estimular a produção de colágeno. . Eu ameeeei e minha pele amou mais ainda! Já na primeira aplicação consegui sentir a pele bem lisinha depois de usar a máscara e o BB primer deu um efeito blur como prometido com acabamento sequinho, a pele recebeu muito bem a maquiagem depois. . Aproveita e marca suas amigas pra gente compartilhar as novidades e incentivar mais momentos de autocuidado na nossa rotina. A saúde e o bem estar agradecem 😌🙏🏼 . publicidade #Vult #Autocuidado #RotinadeCuidados #Detox #PlayNoCuidado
Como estão as coisas por aí? Quais desafios você tem sentido nessa fase? Tenho conversado muito ...
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Como estão as coisas por aí? Quais desafios você tem sentido nessa fase? Tenho conversado muito com outras mães e amigas sobre nossa adaptação ao momento ou o desafio desse adaptar. . Algo que sinto, além de sentimentos como preocupação, medo que vem naturalmente... é também o acolhimento. Mães tentando se ajudar como possível, famílias se reorganizando como podem pra dar conta, amigos se apoiando. . Como eu poderia ajudar a vocês nesse momento? Sei que muitas encontram paz na minha voz e no meu conteúdo. Quero estar com vocês nessa fase também 🧡😌 . Foto @mrfotografia • #JGInspira
Suco verde é pura vitalidade e como uma boa amiga, quero compartilhar com vocês a minha receitinha ...
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Suco verde é pura vitalidade e como uma boa amiga, quero compartilhar com vocês a minha receitinha que não é diferentona, mas que dispensa complicações! . Os ingredientes são sempre os mesmos: O que você tiver em casa! Tchanan! As folhas verde-escuras (couve, agrião, rúcula ou espinafre) são ricas em ferro e substâncias antioxidantes, famosas no combate aos radicais livres que aceleram o envelhecimento da pele e do organismo como um todo. Além de ser de conter ácido fólico, vitaminas do complexo B necessárias para a manutenção do sistema nervoso e dos glóbulos vermelhos. . As frutas cítricas (limão, laranja ou abacaxi) são ricas em vitamina C e podem proteger o sistema imunológico, já que fortalecem os glóbulos brancos, responsáveis por combater agentes infecciosos. Amizade sincera com a vitamina C em tempos atuais, né minha gente? . Eu sempre turbino meu suco verde com farinha de linhaça que é rica em Ômega 3, controla o açúcar no sangue e melhora o colesterol. Coloco semente de chia e se preciso de um detox intestinal, 1 colher de sopa de psyllium! Acrescento gengibre em pó para aumentar a ação antioxidante e termogênica. Se você deseja um bônus, basta acrescentar água de coco ou chá (verde ou cidreira) e o suco ganha mais poderes: desincha e ajuda a queimar gordurinhas. . Gostou? Me conta, como você gosta de fazer seu suco verde? 🙃🌱 . #SucoVerde #JGReceitas #SucoDetox
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