Loading Content...

Katkakyptova

Loading...


katkakyptova

Katka Kyptova Ifbb Pro

Followers: 46,450
Following: 4,212
Media: 2,784
Voda + čerstvý vzduch + slunce + pohyb + hudba + láska=> moje zdraví<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️ Nezapomňte pít čistou vodu, ...
Media Removed
1,027 10
Voda + čerstvý vzduch + slunce + pohyb + hudba + láska=> moje zdraví❤️☀️ Nezapomňte pít čistou vodu, zhluboka dýchat, občas mrknout do sluníčka, trochu se hýbat, a myslet občas i na sebe....prostě jako vždycky❤️ Do dneška jsem hledala vnitřní klid....možná ještě pár dní budu...ale myslím, že už to mám....že už sebe mám! 😊❤️ Je to boj😣 Ale nějak to dáme! Musíme! Od pondělí budu opět ready => zasejc se trochu přiblížit ke svým snům! Jinak=> chytrej si poradí, blbýmu to stejně nevysvětlíš😆🙏🏻 Mějte krásnej víkend! My vysazujeme bylinky!❤️🌸 #katkakyptova #znojmo #behanicko #cvicenickoprodusi
<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ je fajn se na chvíli zastavit<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ => na vedlejsi ucinky, se snazis mavnout rukou<span class="emoji emoji1f60a"></span> je to obcas ...
Media Removed
209 0
❤️❤️❤️ je fajn se na chvíli zastavit❤️❤️ => na vedlejsi ucinky, se snazis mavnout rukou😊 je to obcas boj😆🤘🏻 #nachvilisezastavis #spoustavecisiuvedomis #naucissetakzit #apakzacneszasetvorit #cokoliv #zasbudedobre #vsechnospatnypronecodobry #jetoopravdulaska? #rodina #cicanase #krasavice #prislasipropohlazeni
Diky živote za ty dary<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f33c"></span><span class="emoji emoji1f33c"></span><span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️ 5km Plus 5x200m do kopce <span class="emoji emoji1f525"></span>sprint 30sec ...
Media Removed
197 4
Diky živote za ty dary❤️🌼🌼☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 5km Plus 5x200m do kopce 🔥sprint 30sec break => sadomaso🤟🏻😆 aspon pro me😁 80kilocistyvahy🤟🏻😁🤷🏻‍♂️🤦🏻‍♀️ #behanismutekzahani #behanipobavi #smejessesamasobejaksinatomspatnekdyznevydrzisvkuse😆
Jaro -> čas na zelené potraviny<span class="emoji emoji2764"></span>️Víš jakou chlorellu vůbec kupuješ? Ja již vím na jakej eshop zavítat ...
Media Removed
138 3
Jaro -> čas na zelené potraviny❤️Víš jakou chlorellu vůbec kupuješ? Ja již vím na jakej eshop zavítat ale víš to i ty? Není chlorella jako chlorella....to ti je doufám jasný! Čti dál... Chlorella je jednobuněčná mikro řasa, o které se říká, že je nejbohatším přírodním zdrojem chlorofylu (5% nebo dokonce více), který pomáhá zvyšovat počet červených krvinek v lidském těle. Skládá se z 55 % z bílkovin a obsahuje všechny esenciální aminokyseliny. Chlorella se nachází ve stojatých vodách bohatých na organickou hmotu a ve vlhké půdě. Kultivovaná chlorella roste ve sladkovodních rybnících pod přísným dohledem. Po vypěstování hlavní kultury pro dosažení správných koncentrací se buňky chlorelly vyčistí a dehydrují. Po dlouhou dobu byla problémem stravitelnost řasy. Dezintegrace buněčné stěny chlorelly probíhá krátkodobým zvýšením teploty a tlaku, kdy dochází k prasknutí buňky. Časově je proces nastaven tak, aby po prasknutí vysoká teplota nezničila bohatství látek uvnitř buněk chlorelly. Prášek je po usušení slisován do tablet, které jsou prosté všech aditiv. Chlorella je bohatým zdrojem bílkovin srovnatelných s těmi, které se nacházejí v živočišných produktech. Je v ní zastoupeno všech 8 esenciálních aminokyselin, obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín E a beta karoten a minerály železo, zinek, fosfor, draslík, jód a vápník.  Rovněž je bohatá na chlorofyl, který zlepšuje nasycení hemoglobinu v krvi kyslíkem. Některé výzkumy ukazují, že chlorofyl má schopnost se sám přetvářet v hemoglobin (dochází k záměně hořčíku v porfynovém jádru za železo). Mnoho živin v řase také působí jako antioxidanty, takže neutralizují volné radikály. Buněčná stěna chlorelly obsahuje i stravitelnou vlákninu. Avšak zdaleka ne každý produkt dezintegrací prošel. Neošetřená chlorella je v organismu minimálně účinná. Působí maximalně jako kartáč na vaše střeva....Této neznalosti výrobci i prodejci často využívají a informaci o chybějícím procesu dezintegrace schválně neuvádějí. Proto je dobré se u prodejce vždy informovat. I mletá chlorella v prášku musí mít svoji buněčnou stěnu narušenou, nezapomeň ji uchovávat v temnu nebo ti zoxiduje. A užívejte ji s velkým odstupem od léků.
Malej návod jak si “fklidu” doma udělat běžecký pás <span class="emoji emoji1f606"></span>🤘🏻 @fitkoznojmo #fitkoznojmo
Media Removed
260 12
Malej návod jak si “fklidu” doma udělat běžecký pás 😆🤘🏻 @fitkoznojmo #fitkoznojmo
Good luck! <span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ jsem zvědavá jak natom bude zdraví nás všech po této karanténě! Ještě to bude všechno ...
Media Removed
419 15
Good luck! 😊❤️ jsem zvědavá jak natom bude zdraví nás všech po této karanténě! Ještě to bude všechno zajímavý! Tak se lidi držte!:) a hlavně cvičte, jezte míň (vy co jste doma) ale stále zdravě🙏🏻❤️🌸 #kate #lubaminatohlezdalekasere🤘🏻😆
Dnešní dopolední skore: 4km beh/chuze Mobilita Plus 50 kliku 40 vypadu 30 sec plank 20 ...
Media Removed
297 11
Dnešní dopolední skore: 4km beh/chuze Mobilita Plus 50 kliku 40 vypadu 30 sec plank 20 drepu s vyskokem 10 anglicaku 5 drepu na jedne noze (kazda noha) 10 anglicaku 20 drepu s vyskokem 30 sec plank 40 vypadu 50 kliku na uzko 100 vystupu na lavicku 🔥🔥 Jako vubec mi zelezo nechybi!!😁🏋🏽‍♀️😤🤦🏻‍♀️ ale zjistila jsem ze dam 50kliku naraz s prstem v nose🤟🏻😁💪🏼💪🏼 #priseltencasprosebe #bezlidi #moznasisebezacnemvicvazit #kdovi #prirodatovsechnozachranuje
Chrám sv. Barbory v Kutné Hoře je zapsán na seznamu památek UNESCO. Výška hlavní lodi je 30 m, délka ...
Media Removed
231 1
Chrám sv. Barbory v Kutné Hoře je zapsán na seznamu památek UNESCO. Výška hlavní lodi je 30 m, délka 70 m, 40m šířka Varhany z 1. poloviny 18. století, 4000 píšťal, tři klaviatury. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔥 #pamatkyvcr #kutnahora #stojizatovidet #sesvojivinici ❤️🙏🏻😊 #miluju
Nase spolecna 10 tydenni promena <span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ leden 2020 vs brezen 2020... jsem pysna<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f525"></span> vsechno mame ...
Media Removed
366 3
Nase spolecna 10 tydenni promena 🔥❤️❤️ leden 2020 vs brezen 2020... jsem pysna❤️🔥 vsechno mame pred sebou! Ale ted jeste nekoncime❤️🌸 @juraj081 🔥🔥 #bodybuilding #katkakyptovateam
V Liberci bylo, je a bude vzdycky krasne!🤘🏻 krasne mesto!! #vytahlahonaprochajdu <span class="emoji emoji2764"></span>️ #liberecjesrdcovka ...
Media Removed
330 0
V Liberci bylo, je a bude vzdycky krasne!🤘🏻 krasne mesto!! #vytahlahonaprochajdu ❤️ #liberecjesrdcovka #prejsembychomsemohlinastehovat🌸🙏🏻 #liberec #bbqueen #makeyourhistory #casnalasku #rodinu @czechbbqueen
Gangsta @marvel_gym family! <span class="emoji emoji1f606"></span> <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️srdcovka<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️🤘🏻 #marvelgym #opatrujteselidi
Media Removed
365 3
Gangsta @marvel_gym family! 😆 ❤️❤️srdcovka❤️❤️🤘🏻 #marvelgym #opatrujteselidi
Hold budeme cvicit venku nebo doma🤘🏻<span class="emoji emoji1f60a"></span> Improvizace lidi! My nejsme chudaci ale provozovatele....tak ...
Media Removed
126 0
Hold budeme cvicit venku nebo doma🤘🏻😊 Improvizace lidi! My nejsme chudaci ale provozovatele....tak to berte v potaz...🤘🏻diky🔥 zivot nekonci, jedeme dal! Posted @withregram • @fitkoznojmo S lítostí všem oznamujeme, že na základě nařízení vlády bude od zítřka tj. 13.3.2020 zavřeno do odvolání nařízení. ŽÁDÁME VŠECHNY ABY NEVOLALI A NEPSALI NÁM. VŠECHNY INFORMACE BUDOU ZVEŘEJNĚNY NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH. Děkujeme za pochopení.
Loading...
Load More
Loading...