Loading Content...

Mettestensland

Loading...


mettestensland

Mette Stensland

Followers: 4,576
Following: 373
Media: 1,171
AKTIVITETER FOR BARN Trenger du tips til morsomme aktiviteter du kan gjøre med barna dine? Her ...
Media Removed
91 1
AKTIVITETER FOR BARN Trenger du tips til morsomme aktiviteter du kan gjøre med barna dine? Her er noen av våre favoritter 😄 Jeg har også laget en story (ligger i highlights) med mange flere tips til ting du kan finne på med de små. Tur på stranda, i skogen eller fjellet. Hva med gjemsel på kveldstur i skogen? Eller løping i bølgene på stranda. Telt, bål eller nistepakke hører også med. Lese bøker 💕 Begge de små elsker bøker! Det er stort sett kun når vi leser de sitter i ro, så det er en god avkobling for både store og små. Musikk - Synge, danse, sangkort, instrumenter, fest og disco. Alt som involverer musikk er veldig godt likt. Fotball - stor favoritt for gutta i hus. (Selvom jeg må innrømme jeg ikke alltid er like fornøyd med høye, harde spark innendørs 🙊😅) Leke skole med tall, bokstaver eller overkropp med organer 🤓 (nerdy, I know). Eldstemann er veldig opptatt av dette for tiden. De digger vel egentlig det meste av ting vi gjør sammen, når vi virkelig er tilstede! Alt fra matlaging, trening, husarbeid (oh yes, støvsuging og vasking med egen svamp kan være superkult ✌🏼) til å bare være sammen ❤️ Og ikke minst bordaltiviteter og kreative DYI prosjekter. En ting som er sikkert, er ihvertfall at det er godt å ha litt ting å gjøre på lur! Joda, de har sikkert godt av å kjede seg litt, men fy søren så mye bøll de kan finne på da også 😂 Sjekk ut storyes for flere tips! Nyt tiden med både kos og kaos fremover 😅🤪 #moregreentimelesscreentime #havefun #neverstopplaying #survivalmodeon
Vi har blitt nødt til å ta en pause. Vi er permittert fra jobb, skoler og barnehage. Vi kansellerer ...
Media Removed
89 12
Vi har blitt nødt til å ta en pause. Vi er permittert fra jobb, skoler og barnehage. Vi kansellerer reiser, konferanser, eventer og konserter. Folk er i karantene, eller velger å isolere seg med familien. Enkelte føler kanskje en slags lettelse over dette? At vi blir tvunget til å ta det mer med ro. Vi tilbringer mye mer tid hjemme med familien, og på en måte er det kanskje nettopp det verden trenger nå. At vi trekker pusten dypt, finner roen og er tilstede med de nærmeste. At vi tilbringer mer tid i naturen og med hverandre. At vi er mer kreative og står stødig i oss selv. At vi viser medfølelse og godhet. Miljøet og moder jord har utvilsomt godt av det energimessige skiftet vi ser. Situasjonen vi befinner oss i skaper samtidig mye usikkerhet, stress, frykt og uro. Det er vondt for oss alle. Men kanskje vi kan la det komme noe godt ut av det? Om vi kan snu litt på det, så er dette en sjelden mulighet til å rette blikket innover- til å reflekterer over dette skiftet i bevisstheten og forankrer oss selv. At vi viser solidaritet og fellesskap og at vi alle gjør det vi kan for å bidra. Vi har blitt nødt til å ta en pause. La oss skape noe godt ut av det. Jeg sender masse god energi og støtte til alle som har det vanskelig disse dager, i denne uvirkelige situasjonen vi er i 🙏🏼❤️ #covid_19
Raw sjokoladekuler <span class="emoji emoji1f60b"></span> Klar for litt kos midt i uken? Det er jo tross alt lillelørdag <span class="emoji emoji1f64a"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> Disse sjokoladekulene ...
Media Removed
62 6
Raw sjokoladekuler 😋 Klar for litt kos midt i uken? Det er jo tross alt lillelørdag 🙊😍 Disse sjokoladekulene er sjukt saftige og gode 🍫 I tillegg er de veganske, og fri for melk, gluten og tilsatt sukker. Du trenger: 120g dadler 100g valnøtter 2 ss kaldpresset extra virgin kokosolje 1,5 dl havregryn 1-2 ss kakaopulver 1-2 ss espresso/kaffe 1 klype vaniljepulver (kan sløyfes) 1 klype mineralsalt Bløt opp dadler og valnøtter. Hell av vannet og mos med en stavmikser. Tilsett resten av ingrediensene og bland med stavmikseren. Tilpass mengde kakao og kaffe ut fra hvor sterk du liker smaken. Personlig kan jeg gå all black 🖤 Men, må visst tilpasse meg slik at andre liker det også 😅 Sett i kjøleskapet, helst over en time. Rull deretter ut små kuler og rull dem i kokos. Enjoy! Seriøst, disse kommer både store og små til å legge sin elsk på 😋👌🏼 #onsdagsmys #rawkuler #chocolatebliss #chocolateballs #oppskrift #livebetterno #livebetternlinikken @livebetter.no
Bærevennlig trening! Sånn går det når mamma trenger å trene og baby er trøtt og vil kose 🥰 Ble en ...
Media Removed
87 3
Bærevennlig trening! Sånn går det når mamma trenger å trene og baby er trøtt og vil kose 🥰 Ble en økt med bærevennlige øvelser i dag 🤱🏼🏋🏼‍♀️ Tyngdepunktet blir litt endret, så da endrer valg av øvelser seg også 😅 Hack squat Utfall med stang Skulderpress Sidehev Sittende roing en hånds Facepulls Triceps pushdown Og litt hip thrust, mage og mobilitet 😄💪🏼 #dowhatyoucanwithwhatyouhave #mammatrening #healthychoices #livebetterno #livebetterklinikken @livebetter.no
Worlds greatest fatburner? Movement <span class="emoji emoji1f61c"></span> Aktivitet og bevegelse bidrar til en sunn kroppsvekt, ...
Media Removed
84 0
Worlds greatest fatburner? Movement 😜 Aktivitet og bevegelse bidrar til en sunn kroppsvekt, velvære, funksjonalitet, godt humør og god helse 🙌🏼 og hey, det kan nesten gjøres hvor som helst og når som helst 😉 Når tiden ikke strekker til for trening, kan du for eksempel👇🏼 - Bruk transportetapper hvor du vanligvis kjører eller tar buss/bane - sykle, gå, jogg, stå på rollerblades eller hva enn du foretrekker! Du får i tillegg dagslys og frisk luft på kjøpet. Hold deg på beina - stå, gå, stretch, lek, dans og beveg deg! Legg inn korte aktivitetsbooster gjennom dagen. Gjør 20 burpees, ta noen pushups eller utfallssteg, dans mens du lager mat, løp i trappa etc. Lær deg noe nytt - å øve på en ny skill kan være motiverende og gøy! It all adds up 😄💪🏼 God fredag!! 💜🤸🏼‍♂️ #justmove #simpleasthat #healthychoices #livebetterno #livebetterklinikken @livebetter.no
Tok meg et impulsivt, forfriskende bad i hagleværet <span class="emoji emoji2744"></span>️☃️ Deilig å jobbe med pusten og kjenne på kontroll ...
Media Removed
74 23
Tok meg et impulsivt, forfriskende bad i hagleværet ❄️☃️ Deilig å jobbe med pusten og kjenne på kontroll over hvordan kroppen responderer på kulden 😄🙌🏼 Noen andre som kunne tenke seg dette? 🥶🤩 #breathwork #meditation #coldtherapy #nature #oppfriskende #livebetterno
God mandag! Veldig klar for en ny og innholdsrik uke <span class="emoji emoji1f604"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 Startet dagen med tur, PT-time og trening ...
Media Removed
80 4
God mandag! Veldig klar for en ny og innholdsrik uke 😄💪🏼 Startet dagen med tur, PT-time og trening 💕 Og nå fortsetter vi med å endelig kunne lansere de mye sidene våre, @livebetter.no 🤩 Vi gleder oss virkelig over å kunne gi dere et enda bedre tilbud, og ser frem mot mye spennende i året som kommer 🥰 Sjekk ut den nye siden og la oss høre hva du synes? ✨Link i bio ✨ #mondayvibes #motivated #livebetterklinikken #livebetterno
Gratulerer masse med dagen @joakimhetland <span class="emoji emoji1f49b"></span> Du er så sterk, målrettet, ambisiøs, kunnskapsrik, ...
Media Removed
130 3
Gratulerer masse med dagen @joakimhetland 💛 Du er så sterk, målrettet, ambisiøs, kunnskapsrik, leken, morsom, omsorgsfull, trygg og god. Jeg kjenner ingen som jobber så hardt som deg, har så tydelige visjoner og er så sulten på å utvikle deg og lære mer slik du gjør. Og som samtidig er helt fantastisk med meg og de små 🥰🙏🏼 Vi setter utrolig stor pris på deg! Gleder meg til alt vi vil skape sammen fremover 🤩🧡 #happybirthday #weloveyou #sunset #familyfirst #naturalparenting #rewilding #livebetter
A pawsome day <span class="emoji emoji1f604"></span><span class="emoji emoji1f43e"></span> På langtur med denne gjengen i dag 🤎 #dogsandbabies #pawsome #utpåtur #oslove #earthing
Media Removed
104 5
A pawsome day 😄🐾 På langtur med denne gjengen i dag 🤎#dogsandbabies #pawsome #utpåtur #oslove #earthing
Et lite livstegn fra oss 🥰 Her går det i ett om dagen, med tidlige morgener og sene kvelder. Vi jobber ...
Media Removed
159 12
Et lite livstegn fra oss 🥰 Her går det i ett om dagen, med tidlige morgener og sene kvelder. Vi jobber på det vi kan nå, og gleder oss over alt vi kan presentere for dere gjennom våren 😄💕 Nå begynner vi å nærme oss og det gledes! Men det blir så og si ikke noe tid til overs disse dagene, så nå tar vi oss en liten Oslo-tur. Både for å kunne jobbe på siste innspurt og ikke minst så jeg og Joakim kan nyte en (ikke fullt så) romantisk date på Five Finger Death Punch konsert 😎🤘🏽Andre der ute som skal? 😄 #5fdp #datenight #workalldayeveryday #hustle #livebetter #lovewhatyoudo #dowhatyoulove
Chaga - en av våre beste medisinske sopper <span class="emoji emoji1f60b"></span>🤎 Chaga er et adaptogen, som betyr at den tilpasser sin ...
Media Removed
47 2
Chaga - en av våre beste medisinske sopper 😋🤎 Chaga er et adaptogen, som betyr at den tilpasser sin virkning etter kroppens behov. Det er den kraftigste, naturlige antioksidanten vi kjenner til og er mye brukt i naturmedisin. Den skal blant annet virke immunregulerende, krefthemmende, blodrensende, betennelsesdempende, blodsukkersenkende og bakterie- og virushemmende. Den inneholder i tillegg mange gode næringsstoffer, vitaminer og mineraler 🤎🧉 Vi er så heldige å ha fått selvplukket chaga, og den er godt likt av både store og små her i hus! Try it out 😉 #chaga #chagamushroom #adaptogen #adaptogens #medicinalmushrooms #livebetter
Godt nyttår alle sammen! Gleder meg masse til å ta fatt på det nye året, med mye spennende i vente <span class="emoji emoji1f60d"></span> Ser ...
Media Removed
82 7
Godt nyttår alle sammen! Gleder meg masse til å ta fatt på det nye året, med mye spennende i vente 😍 Ser tilbaket på året som har gått med takknemlighet, for både oppturer og nedturer ☺️🙏🏼 Et stort takk til alle som har vært med på å gjøre 2019 til et supert år! Venner og familie, og ikke minst venner som har blitt til familie - you’re the best!! ❤️ Nå ser jeg frem mot et år fylt med familietid, gode treningsøkter, turer, reiser og ikke minst mye(!) hard jobbing - for det vet jeg det vil bli fremover! Can’t wait 😄👏🏼 #happynewyear #imreadyforyou #goals #makeithappen #livebetter
Loading...
Load More
Loading...