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Carmen Osorio Suárez

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"No sé a vosotras pero si algo me ha ayudado a salir adelante en situaciones duras es pensar en todo ...
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"No sé a vosotras pero si algo me ha ayudado a salir adelante en situaciones duras es pensar en todo aquello que quiero hacer en la vida. Y a mí, personalmente, se me ocurren tantas cosas". Es un trocito del post que hoy os he dejado en el blog en el que os cuento cómo me he enfrentado al miedo en algún momento de la vida. Si perdemos el ánimo, lo habremos perdido todo. . Tengo ganas de hacer una barbacoa en nuestra nueva casa, de ir a la playa, de correr viendo el mar, de ver a mis amigas, de que los niños vean a su familia de Zaragoza, de ir a partidos de fútbol de los niños, de todas esas cosas que siempre estaban ahí y creíamos seguras. . Os mando ánimos para seguir manteniendo la cabeza a tope en toda esta locura. Y sí, me ha quedado claro hoy en vuestros mensajes que queréis hablar de otros temas, que lo necesitáis. Oído, cocina 👌👌👌Y vosotras ya estáis pensando en cuáles serán los primeros planes que haréis en cuanto salgamos de casa??? 💪Buenas noches 💓 . #planes #hastaluegocovid #novamosaparar #cuandopodamossalirdecasa
Cuando el otro día vi la noticia de un chino que había hecho una maratón dentro de su habitación en ...
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Cuando el otro día vi la noticia de un chino que había hecho una maratón dentro de su habitación en pleno confinamiento, pensé que estaba loco🤦‍♀️ Ahora ya solo creo que tantos kilómetros en un espacio pequeño quizás es pasarse🤣🤣Pero he dejado de pensar que está loco. . Primos que te envían whatsapps con su ruta de 4 km dentro de un salón, vídeos que te envían amigos bailando zumba en el salón, bajando y subiendo las mismas escaleras una y otra vez. Gente que te escribe contándote los kilómetros que ha corrido dentro de su piso... Si me llegan a decir hace una semana que iba a hacer 6 km en la misma cuesta y con la tropa, y que eso sería una suerte, hubiera creído que era una broma de mal gusto😅😅 . He sido muy pesada estos años con lo de hacer deporte. A todos nos contaron muchas veces que con el ejercicio nos mantenemos en forma. Pero creo que nadie habla de lo que supone a nivel mental y para mí fue el verdadero descubrimiento. De repente, me di cuenta de que me sentía mejor después de correr💪 . Resulta que no era solo una sensación. Es real. Liberamos hormonas que evitan la depresión, la ansiedad y el estrés. Por favor, no dejéis de hacer ejercicio ni dejéis de bailar estos días, ¿prometido? Buenas noches ❤️ . #running #run #correr #confinamiento #coronavirus
Hace tres semanas, cuando supe que no podríamos mudarnos a la casa nueva porque la reforma no estaría ...
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Hace tres semanas, cuando supe que no podríamos mudarnos a la casa nueva porque la reforma no estaría terminada cuando debíamos dejar el piso, pensé que una faena. . Tener que pasar unos días en casa de mis padres, 'incordiando' un poco su rutina y el orden, separar aquello que sí usaríamos unos días de lo que se llevaría la empresa de mudanzas. Era complicar un poco la logística de una mudanza de seis personas, que no fue poco estrés. . . Hoy resulta que esa decisión fue como si nos hubiera tocado la lotería. Porque sé lo que es estar en un piso con niños sin salir tres días pero quince, seguramente más, me parece de locos. Porque sé lo que es vivir en un piso de 20 metros cuadrados con una mini ventana pero estar quince días sin apenas salir de él me parece tremendo. . Y como siento que he tenido suerte en esto, conservo el ánimo y, en la medida de lo posible, quiero ayudar a los demás a que no decaigan. Porque ojalá esto no estuviera pasando. Porque a mi familia directa, como a casi todos, esto les está afectando a nivel laboral e, incluso, personal. . Solo quiero que imaginéis que dentro de unos meses, esto habrá pasado. Y que vamos a volver a llenar las calles, las playas y los montes de vida. Así que arriba ese ánimo 💪💪💪 Buenas noches❤️❤️❤️ . #hastaluegocovid #coronavirus #familia
Os lo digo desde ya!!! Si tenéis la sensación de estar viviendo el maldito día de la marmota, haced ...
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Os lo digo desde ya!!! Si tenéis la sensación de estar viviendo el maldito día de la marmota, haced ejercicio, muchachas!!!!!! De verdad, ahora no podéis decir que no tenéis tiempo🤣🤣🤣🤣Porque los días son eternos😅 . Y ojo, no lo digo por el cuerpo, que ya sabemos que de esta salimos con unos kilos de más, sino por salud mental!!! Porque de esta podemos salir taradas también! Eso y nada de quedarse en pijama, sino entramos en bucle😅🤦‍♀️Buenas noches ❤️❤️ #coronavirus #coronavid
Sabéis cómo empiezan el día los niños, ¿verdad? Con mucha, mucha energía. Y sabéis también que no ...
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Sabéis cómo empiezan el día los niños, ¿verdad? Con mucha, mucha energía. Y sabéis también que no decaen, ¿cierto? Pues nosotros tampoco así que vamos allá con otro día más 💪 . ¿Cómo están esos ánimos? Ya sabéis que por aquí no decaemos e intento ayudar también a través de esta pantallita. Cada vez que haya una buena noticia, la compartiré por Stories con el hastag #hastaluegocovid y os animo a compartir cosas buenas para no caer en una espiral de angustia. Porque de esta salimos👏💪💪💪Buenos días 💓💓💓 . #aportodas #coronavirus #covid #amor #hermanos #amordehermanos #siblingslove #siblings
Cuando me miro al espejo, me gusta lo que ahora veo. Pienso que debí hacer deporte toda mi vida,  no ...
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Cuando me miro al espejo, me gusta lo que ahora veo. Pienso que debí hacer deporte toda mi vida,  no siempre estuve a gusto con mi cuerpo pero, en cualquier caso, me alegra haberlo descubierto hace unos años. Me hace sentirme bien y me hace quererme más. . También creo que debí cuidar mi piel. No tuve presentes los efectos del sol y me metí muchas veces en la cama sin desmaquillarme. Y de eso me arrepiento más porque la piel tiene memoria. Pero me alegra haber cambiado eso hace unos años. Hace un mes incorporé la nueva línea Lifting Végétal de @yvesrocheres  a mi rutina, que incorpora Colágeno Vegetal y está orientada a reafirmar el óvalo facial y frenar la flacidez. . Es la primera vez que utilizo más de tres productos a la vez pero con texturas tan suaves y que se absorben rápido y bien, deja sensación de cara lavada. Y sí, funciona si lo que buscáis es efecto cara descansada, que me da que aquí somos unas cuantas arrastrando agotamiento😅Añado que respeta el medio ambiente evitando los cultivos intensivos y que sus envases son reciclables. Esto último hay que tenerlo también presente. Cuidarnos a nosotras y cuidar el planeta. #LiftingRevolution #ActBeautiful #colaboración
Creo firmemente que incluso de la situación que estamos viviendo podemos sacar aspectos positivos<span class="emoji emoji1f495"></span> . ...
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Creo firmemente que incluso de la situación que estamos viviendo podemos sacar aspectos positivos💕 . Lo primero, esta circunstancia nos hace poner los pies en la tierra. Vivimos en un primer mundo en el que no nos falta nada, con la convicción de que todo seguirá ahí mañana. No. Esto ya me lo enseñó Carmen. Todo lo que va bien puede dejar de ir bien. Y aunque duela, es bueno recordarlo de vez en cuando. . Lo que está sucediendo nos recuerda la importancia del bien común. La mayoría sabemos que no corremos peligro y, sin embargo, estamos pensando en los que sí pueden verse afectados. . Esta circunstancia nos está enseñando que tenemos una gran capacidad de adaptación. Así lo hemos hecho a lo largo de la historia. Y si hay que vivir peor para poder remontar, se acepta y se hace pero no hay lugar para las discusiones.Todos en una misma dirección. . Hoy estamos dando valor a algo tan simple como lavarnos las manos. En mi viaje con Unicef a los campos de refugiados sirios en Jordania me enseñaron que algo tan básico como una pastilla de jabón salvaba vidas. Hoy, lo estoy entendiendo. No dejemos de hacerlo cuando esto haya pasado. . Esta realidad nos va a abrir los ojos a muchos sobre el teletrabajo y la conciliación, que apenas tenemos en España. Sé el daño que todo esto va a hacer a nuestro bolsillos pero también va a hacer que muchos salgan reforzados y habrá casos de reinvención. . Y todo esto nos descubre que, a pesar de todo, los españoles tenemos gran sentido del humor. No creo que nunca hayáis recibido tantos memes. No es divertido pero sabemos reírnos incluso cuando vienen mal dadas. . Recordad que son las sacudidas las que nos vuelven a poner los pies en la tierra. Espero que hoy podamos entender la situación de millones de personas en todo el mundo. Porque sin darnos cuenta, eso que creemos tan lejano, nos puede pasar a nosotros. . Mucha calma, tranquilidad y responsabilidad. Las crisis representan peligro pero también oportunidad. Buenas noches 💓#covid #coronavirus #crisis #salud
Un rayo de luz es suficiente para despejar muchas sombras<span class="emoji emoji2764"></span>️ Responsabilidad, paciencia y mucha ...
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Un rayo de luz es suficiente para despejar muchas sombras❤️ Responsabilidad, paciencia y mucha calma estos días. Como ya os conté hoy por stories, creo que tenemos y debemos ser optimistas. Buenas noches💕 . #luz #atardecer #coronavirus
"Ganamos fuerza, coraje y confianza por cada experiencia en la que realmente nos paramos a mirar ...
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"Ganamos fuerza, coraje y confianza por cada experiencia en la que realmente nos paramos a mirar al miedo a la cara". Eleanor Roosevelt. . Ayer me rodeé de mujeres. Algunas conocidas, muchas a las que no había visto nunca. Todas con una historia detrás. Algunas con una pesada mochila. Y me di cuenta de lo mucho que necesitamos ser escuchadas. . Comprendiendo que solo cuando nos ponemos en los zapatos de la de al lado podemos entender lo que son. Porque somos el resultado de lo que hemos vivido. Y por eso todas somos diferentes pero juntas podemos hacer grandes cosas. . A veces, siento que esta red social es otra familia que tengo. Me encantaría veros a todas y cada una para conoceros. Ayer pude hacerlo con unas poquitas. Y es realmente alucinante. Gracias a las que vinisteis a pasar un rato conmigo. . Gracias a Silvia @cenasadivina a Mar @lacasademarordenydeco a Eva @scoolhunter por hacerlo posible. A @estelabelleza @noebynoe por estar. A todas. A mi marido por hacerlo todo tan fácil. Y a mi Isa @unamadremolona por estar allí sin haber estado. Buenas noches 💕 📸@cristinacanibano #cena #dinner #mujeres #women #8marzo
<span class="emoji emoji1f308"></span>Quince meses de arcoíris<span class="emoji emoji1f308"></span> . CURIOSIDADES . Tiene más colores que estrellas existen en el Universo. ...
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🌈Quince meses de arcoíris🌈 . CURIOSIDADES . Tiene más colores que estrellas existen en el Universo. Newton designó siete colores para seguir la famosa ley de los siete. Sin embargo, el rango de colores en el arcoíris es infinito. . No tiene final. Puedes moverte de sitio o preguntar a alguien que lo vea desde otro lugar pero es imposible ver el final o el principio, por lo que el arcoíris se mueve contigo. . Los arcoíris son un círculo perfecto aunque solo vemos la mitad. El suelo nos impide ver el resto. . Dos personas nunca verán el mismo arcoíris. Por muy cerca que esté una persona de otra, el arcoíris siempre será diferente. . Buenos días 💕💕#arcoíris #aurora #happiness #felicidad
<span class="emoji emoji1f495"></span>No basta estar vivo, hay que sentirse vivo<span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f495"></span>Hoy, de repente, he sido consciente de que quedan 10 ...
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💕No basta estar vivo, hay que sentirse vivo💕💕Hoy, de repente, he sido consciente de que quedan 10 días para la media maratón 😱😅He estado tan metida estas semanas en la reforma y en la mudanza que no me he dado cuenta del tiempo que ha ido pasando. . Quizás penséis que estoy loca, no es el mejor momento porque estoy cansada. Lo estoy. Loca y cansada. Ambas cosas😅 Sinceramente, rara vez suelen darse las condiciones perfectas para hacer algo. Pero tener retos me mantiene viva. Soy de las que cree que siempre, siempre debemos tener un objetivo que nos motive. Un propósito que nos empuje💪💪Seguimos vivos siempre que encontremos motivos para sentirnos vivos. . Y no pasa nada si dentro de una semana no me veo con fuerza y decido no correr la media. Porque entonces me pondré como reto otra carrera unas semanas más tarde. Pero lo que habré conseguido es seguir motivada todos estos días. ¿Qué hay mejor que la motivación?, ¿qué hay mejor que sentir que puedes conseguir tus objetivos? Buenas noches 💕💕 #corredora #run #running #correr
Hay para quien el cambiador es un trasto. A mí, sin embargo, me ha parecido una de esas cosas imprescindibles ...
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Hay para quien el cambiador es un trasto. A mí, sin embargo, me ha parecido una de esas cosas imprescindibles todos estos años de maternidad. Cuatro bebés, nueve años, uso diario e imaginaos cuántos pañales cambiados. Ya lo echo de menos en casa de mis padres😅😅😅Cambiar a un bebé sobre la cama implica sudar la gota gorda😅 . Hoy os he dejado un post con las cinco cosas que para mí han sido imprescindibles estos años. ¿De qué producto no podríais prescindir? Por cierto, ¿quién creéis que es el/la de la foto?😜 Buenas noches ❤️ . #maternidad #bebe #baby #maternity #puericultura
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