Loading Content...

Roksanakolonko

Loading...


roksanakolonko

Roksana Kolonko-Wiera

Followers: 5,123
Following: 986
Media: 844
W końcu troszkę więcej, niż dyszka <span class="emoji emoji1f602"></span> aż 12 <span class="emoji emoji1f61d"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> a na zakończenie dnia jeszcze spacer z psiną <span class="emoji emoji2764"></span>️🦮 #nessigirl ...
Media Removed
408 5
W końcu troszkę więcej, niż dyszka 😂 aż 12 😝😂 a na zakończenie dnia jeszcze spacer z psiną ❤️🦮 #nessigirl #nessisportswear #runnergirl #running #happyrunner #strongwomen #training #fit #fitness #night ##gym #gymshark #muscle #physique #polskabiega #fitfood #healthylifestyle #biegambolubie #f4f #biegaczka #biegam #runforfun #runstyle #runaddict #trainingdone #photooftheday #forest #autumn #raining
Trzeci trening w tym tygodniu, a to znaczy, że jest całkiem dobrze <span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span> Nawet biegało się całkiem przyjemnie ...
Media Removed
247 2
Trzeci trening w tym tygodniu, a to znaczy, że jest całkiem dobrze 😅💪 Nawet biegało się całkiem przyjemnie 😁 #runner #nessirunnerka #nessi #nessisportwear #biegaczka #motywacja #biegambolubie #polskabiega #trening #pasja #happy #smile #runforfun #befit #burn #f4f #runstyle #motivation #passion #positivvibes #forest #nature #free #freedom
W końcu! <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji2764"></span>️ Oby już nic nie przeszkodziło mi w powrocie do systematyczności <span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f622"></span> Na dobry początek ...
Media Removed
299 3
W końcu! 🏃🏻‍♀️❤️ Oby już nic nie przeszkodziło mi w powrocie do systematyczności 😅😢 Na dobry początek wpadła dyszka 💪 #nessigirl #nessisportswear #runnergirl #running #happyrunner #strongwomen #training #fit #fitness #morning #summary #gym #gymshark #muscle #physique #green #polskabiega #fitfood #healthylifestyle #biegambolubie #f4f #biegaczka #biegam #runforfun #runstyle #runaddict #trainingdone #sunday #photooftheday #forest
Bieganie jeszcze odpuszczam, ale ze spaceru zrezygnować nie mogę! <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> W taką pogodę i w takim towarzystwie ...
Media Removed
321 4
Bieganie jeszcze odpuszczam, ale ze spaceru zrezygnować nie mogę! 😍😁 W taką pogodę i w takim towarzystwie to sama przyjemność ❤️🦮 #dog #doglover #animals #pies #runner #nessirunnerka #nessi #nessisportwear #biegaczka #motywacja #biegambolubie #polskabiega #trening #pasja #happy #smile #runforfun #befit #burn #runstyle #motivation #passion #positivvibes #forest #nature #free #freedom #selfie
Wrzesień kończę z marnym kilometrażem, więc nawet nie będę pisać ile przebiegłam, bo aż mi wstyd ...
Media Removed
374 14
Wrzesień kończę z marnym kilometrażem, więc nawet nie będę pisać ile przebiegłam, bo aż mi wstyd 😅 najpierw brak czasu, a jak zaczęłam się cieszyć z powrotu do systematyczności to pojawił się katar i trzeba było zrezygnować z treningów na zewnątrz, żeby się nie rozchorować 😢😝 W tym tygodniu zostały mi tylko treningi w domu 💪Mam nadzieje, że jeszcze odrobię straty 😅 #runner #nessirunnerka #nessi #nessisportwear #biegaczka #motywacja #biegambolubie #polskabiega #trening #pasja #happy #smile #runforfun #befit #burn #runstyle #motivation #passion #positivvibes #forest #nature #free #freedom
Dyszka wpadła! Powrót do systematyczności idzie mi coraz lepiej! <span class="emoji emoji1f601"></span> W tym tygodniu wpadnie 5 treningów ...
Media Removed
365 19
Dyszka wpadła! Powrót do systematyczności idzie mi coraz lepiej! 😁 W tym tygodniu wpadnie 5 treningów a to znaczy, że jestem już na dobrych torach 😁 teraz tylko zwiększyć troszkę kilometraż i wrócić w góry! 🏔❤️ #nessigirl #nessisportswear #runnergirl #running #happyrunner #strongwomen #training #fit #fitness #morning #summary #gym #gymshark #muscle #physique #green #polskabiega #fitfood #healthylifestyle #biegambolubie #f4f #biegaczka #biegam #runforfun #runstyle #runaddict #trainingdone #sunday #photooftheday #forest
Dzisiaj kolorowałam las <span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f61d"></span> Cieszę się, że udało mi się wyjść pobiegać póki jasno i skorzystać z ...
Media Removed
299 1
Dzisiaj kolorowałam las 😁😝 Cieszę się, że udało mi się wyjść pobiegać póki jasno i skorzystać z tej pięknej pogody! ☀️ Jak dla mnie, to mogłoby być tak cieplutko aż do następnego lata 😅 #nessigirl #nessisportswear #runnergirl #running #happyrunner #strongwomen #training #fit #fitness #sunny #autumniscoming #gym #gymshark #muscle #physique #green #polskabiega #fitfood #healthylifestyle #biegambolubie #f4f #biegaczka #biegam #runforfun #runstyle #runaddict #trainingdone #saturday #photooftheday #forest
Dyszka na zakończenie soboty<span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f4aa"></span> W tym tygodniu tylko #nightrunning 🌜 i coś czuje, ze tak już ...
Media Removed
274 14
Dyszka na zakończenie soboty🏃🏻‍♀️💪 W tym tygodniu tylko #nightrunning 🌜 i coś czuje, ze tak już zostanie 😂 No chyba, że uda się wyskoczyć w góry w najbliższym czasie 😅 #runner #nessirunnerka #nessi #nessisportwear #biegaczka #motywacja #biegambolubie #polskabiega #trening #pasja #happy #smile #runforfun #befit #burn #smile #photooftheday #runstyle #motivation #passion #positivvibes #forest #nature #free #freedom #colours #nightrunner
Jak dobrze wrócić po tygodniowej przerwie <span class="emoji emoji1f605"></span> nogi dzisiaj ciężkie, ale małymi kroczkami do przodu! ...
Media Removed
269 1
Jak dobrze wrócić po tygodniowej przerwie 😅 nogi dzisiaj ciężkie, ale małymi kroczkami do przodu! 😄 🏃🏻‍♀️💪 #runner #nessirunnerka #nessi #nessisportwear #biegaczka #motywacja #biegambolubie #polskabiega #trening #pasja #happy #smile #runforfun #befit #burn #runstyle #motivation #passion #positivvibes #forest #nature #free #freedom
Dzień dobry w poniedziałek ! <span class="emoji emoji1f603"></span> biegacie dzisiaj? Ja mam nadzieje, ze starczy mi czasu na trening ...
Media Removed
294 8
Dzień dobry w poniedziałek ! 😃 biegacie dzisiaj? Ja mam nadzieje, ze starczy mi czasu na trening 😅 Oczywiście zamiast się zabrać za pisanie pracy, to robię wszystko, tylko nie to co trzeba 🤣 #runner #nessirunnerka #nessi #nessisportwear #biegaczka #motywacja #biegambolubie #polskabiega #trening #pasja #happy #smile #runforfun #befit #burn #runstyle #motivation #passion #positivvibes #forest #nature #free #freedom
Bałam się, że mi dzisiaj czasu na trening braknie ale udało się!<span class="emoji emoji1f4aa"></span> 12 km wpadło a do tego przetestowałam ...
Media Removed
501 11
Bałam się, że mi dzisiaj czasu na trening braknie ale udało się!💪 12 km wpadło a do tego przetestowałam trwałość makijażu 🙈 😂 Test wypadł naprawdę świetnie! 😂 #runner #nessirunnerka #nessi #nessisportwear #biegaczka #motywacja #biegambolubie #polskabiega #trening #pasja #happy #smile #runforfun #befit #burn #runstyle #motivation #passion #positivvibes #forest #nature #free #freedom
I po intensywnym tygodniu czeka mnie intensywny weekend <span class="emoji emoji1f602"></span> ale i tak się cieszę, że dzisiaj piątek ...
Media Removed
261 0
I po intensywnym tygodniu czeka mnie intensywny weekend 😂 ale i tak się cieszę, że dzisiaj piątek 😅 Odpoczywajcie za mnie! 😀 #nessigirl #nessisportswear #runnergirl #running #happyrunner #strongwomen #training #fit #fitness #weekend #summary #gym #gymshark #muscle #physique #green #polskabiega #fitfood #healthylifestyle #biegambolubie #f4f #biegaczka #biegam #runforfun #runstyle #runaddict #trainingdone #friday #photooftheday #forest
Loading...
Load More
Loading...