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yoginilu LucianaCastro @yoginilu mentions
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Padma Utkatasana é a postura grandiosa em lótus. O foco é no coração , postura de equilíbrio proporciona ...
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Padma Utkatasana é a postura grandiosa em lótus. O foco é no coração , postura de equilíbrio proporciona clareza mental. Fortalece a mente e o corpo. O foco no centro do coração é a chave dessa postura, em seu centro suavize seu coração enquanto você entra na postura imaginando levantar ... Padma Utkatasana é a postura grandiosa em lótus.
O foco é no coração , postura de equilíbrio proporciona clareza mental. Fortalece a mente e o corpo.
O foco no centro do coração é a chave dessa postura, em seu centro suavize seu coração enquanto você entra na postura imaginando levantar seu coração e se inclinar no agachamento.
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Benefícios físicos: fortalece os músculos do core, das costas, pernas, dedos dos pés e tornozelos. Tonifica quadril e barriga. Melhora flexibilidade dos quadris
#yogapose #yoga #instayogini #yogasana #yogavibes #myyogilife #myyoga #yoginilove #yogalife
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Da última prática pra cá eu evolui na minha respiração, Kkkkk Respirar, fazer Bandhas, torcer a ...
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Da última prática pra cá eu evolui na minha respiração, Kkkkk Respirar, fazer Bandhas, torcer a coluna, entrelaçar as pernas os braços e sentir-se confortável na postura? Caraca é demais pra o ser humano. O professor com aquela voz mansa e fala: respire e ative os Bandhas eu morrendo na postura ... Da última prática pra cá eu evolui na minha respiração, Kkkkk Respirar, fazer Bandhas, torcer a coluna, entrelaçar as pernas os braços e sentir-se confortável na postura? Caraca é demais pra o ser humano. O professor com aquela voz mansa e fala: respire e ative os Bandhas eu morrendo na postura kkkk
Prática gostosa. Gratidão
Homero professor que a gente respeita bicho!
#ashtangayoga #ashtanga #ashtangajoaopessoa #ashtangajampa #escolaomdeyoga
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Olhe as coisas de outro ângulo, mude as espectativas se for possível, não reclame, saia do mesmo ...
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Olhe as coisas de outro ângulo, mude as espectativas se for possível, não reclame, saia do mesmo lugar. #posturadoescorpiao #yogapower #korpus24h #yogakorpus #yogapose #yoga_brasil #yogasana #namasteyoga #pratiqieyoga #igyoga Olhe as coisas de outro ângulo, mude as espectativas se for possível, não reclame, saia do mesmo lugar.
#posturadoescorpiao #yogapower #korpus24h #yogakorpus #yogapose #yoga_brasil #yogasana #namasteyoga #pratiqieyoga #igyoga
Existe várias variações do Shirshasana para todas as posturas de invertida sobre a cabeça o alinhamento ...
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Existe várias variações do Shirshasana para todas as posturas de invertida sobre a cabeça o alinhamento da cabeça com a coluna é de máxima importância para se manter corretamente e alinhadamente. É o movimento da elevação das pernas para cima não deve ser brusco, é sim lentamente, de maneira ... Existe várias variações do Shirshasana para todas as posturas de invertida sobre a cabeça o alinhamento da cabeça com a coluna é de máxima importância para se manter corretamente e alinhadamente. É o movimento da elevação das pernas para cima não deve ser brusco, é sim lentamente, de maneira controlada, os presentes juntos e encaixando os quadris. A fluidez dos asanas são importantes porque existe aí um trabalho de controle do corpo e da mente. Luciana Castro
#shirshasana #invertidasobreacabeça #yogapowerspirit #yoga #movimentosaudavel #yogaposes #yogafitlife #yogabalance #vidaemmovimento #girlpower #yogaflow #radgirlslife #yogaprogressjourney #yogaathome #yogamotivation
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O nosso corpo tem sua própria necessidade e variam de um dia para o outro. Tem dias que estamos super ...
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O nosso corpo tem sua própria necessidade e variam de um dia para o outro. Tem dias que estamos super bem e vai ter dias que não. Faça sempre movimentos, posturas de acordo com o seu dia , o corpo vai acabar se soltando, ampliando, no seu limite. Aguarde até que ele dê o sinal , não se apresse e não ... O nosso corpo tem sua própria necessidade e variam de um dia para o outro. Tem dias que estamos super bem e vai ter dias que não. Faça sempre movimentos, posturas de acordo com o seu dia , o corpo vai acabar se soltando, ampliando, no seu limite. Aguarde até que ele dê o sinal , não se apresse e não desrespeite seu corpo ele vai sinalizar a sua disposição.
#posturadarodacompleta #yoga #urdhvadanurasana #yogapose #yogatime #yogamat #yogart #allyoga #pratiqueyoga #igyogini #igyoga #yogaparatodos #yogasequence #ashtangayoga
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Os asanas estabelecem o equilíbrio do corpo , fortalecem as áreas mais fracas e flexibilizam as ...
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Os asanas estabelecem o equilíbrio do corpo , fortalecem as áreas mais fracas e flexibilizam as partes mais rígidas e fortalece também o nosso interior #yoga #luyogapowerjp #yogavibe #treepose #myyogalife #poweryoga #yoginilove #yogabalance #pratiqueyoga #crazysexyoga #yogaforlife ... Os asanas estabelecem o equilíbrio do corpo , fortalecem as áreas mais fracas e flexibilizam as partes mais rígidas e fortalece também o nosso interior
#yoga #luyogapowerjp #yogavibe #treepose #myyogalife #poweryoga #yoginilove #yogabalance #pratiqueyoga #crazysexyoga #yogaforlife #yogadinamico #yogapelomundomaravilhoso #yogandoporai #posturadocachorroolhandoparacima #yogajournal #pratiqueyogabrasil
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O corpo é como uma veste para a alma. É o nosso dever cuidar dele. É o recipiente da alma e sem essa veste, ...
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O corpo é como uma veste para a alma. É o nosso dever cuidar dele. É o recipiente da alma e sem essa veste, ele não será capaz de se mover e falar. Por isso tem que ser cuidado. E além do corpo, a Yoga nos traz paz, equilíbrio, concentração, desenvolvimento mental, nos torna mais independente no ... O corpo é como uma veste para a alma. É o nosso dever cuidar dele. É o recipiente da alma e sem essa veste, ele não será capaz de se mover e falar. Por isso tem que ser cuidado. E além do corpo, a Yoga nos traz paz, equilíbrio, concentração, desenvolvimento mental, nos torna mais independente no dia-a-dia e com mais auto-estima.
#yogapower #yogaemdupla #yogasana #yogapose #yogaflow #igyoga #yogalife #myyoga #yoginisofinstagram #instayogis #acroyoga #maisyoga #yogainspiration #yogafriends
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O Power Yoga é o Yoga tradicional só que mais forte e intenso. As sequencias são dinâmicas e o praticante passa de um asana para o outro sem relaxar nas posturas para não interromper o fluxo da respiração. O corpo, a respiração e a consciência são os objetivos de um bom trabalho para se conectar ... O Power Yoga é o Yoga tradicional só que mais forte e intenso. As sequencias são dinâmicas e o praticante passa de um asana para o outro sem relaxar nas posturas para não interromper o fluxo da respiração.
O corpo, a respiração e a consciência são os objetivos de um bom trabalho para se conectar a si mesmo.
O corpo vai se aquecendo durante a aula por meio da respiração eliminando as toxinas do corpo e aquecendo as articulações melhorando a nossa saúde. O alinhamento do corpo trás ao praticante maior confiança nas posturas físicas (os asanas)
#yogakorpus #yogapower #vinyasayoga #vinysaflow #poweryoga #yogafitness #yogadinamico #allyoga #maisyoga #yogamat #pratiqueyoga #maisyoga #yogispower #yogis #academiakorpusjp #yogaposes #korpusacademiajp #yogalove #tododiaediadeyoga #luyogapowerjp #poweryogabrasil
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Saindo do adho muka svanasana passando pelo bakasana até chegar no chaturanga dandasana. . . #yogakorpus #yogak #yoginilu #luyogapowerjp #academiakorpusjp #yogaflow #vinyasayoga #poweryoga #yogavideo #allyoga #yogispower #yoga #yogafit #yogabrasil_asanas #yogasana #pratiqueyoga ... Saindo do adho muka svanasana passando pelo bakasana até chegar no chaturanga dandasana. .
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#yogakorpus #yogak #yoginilu #luyogapowerjp #academiakorpusjp #yogaflow #vinyasayoga #poweryoga #yogavideo #allyoga #yogispower #yoga #yogafit #yogabrasil_asanas #yogasana #pratiqueyoga #yogaeverdamnday #korpus24h #yogapose #yogasequence #flowyoga #academiakorpusjp #bestyoga
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Quando você acha que é difícil e que nunca vai fazer e pow! Você faz. Por que? Porque temos todas as ...
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Quando você acha que é difícil e que nunca vai fazer e pow! Você faz. Por que? Porque temos todas as ferramentas dentro de nós ou você acredita nelas, ou você nunca vai saber usar suas próprias ferramentas. Seu poder de autoconhecimento. Suas armas. A concentração, equilíbrio, força interior, ... Quando você acha que é difícil e que nunca vai fazer e pow! Você faz. Por que? Porque temos todas as ferramentas dentro de nós ou você acredita nelas, ou você nunca vai saber usar suas próprias ferramentas. Seu poder de autoconhecimento. Suas armas. A concentração, equilíbrio, força interior, a mente é o comandante.
Luciana Castro
#poweryoga #luyogapowerjp #yoga #posturadocorvo #bakasana #yogapowerfully #yogapants #yogainspiration #inspireyoga #yogainstructor #yoginisofinstagram #yogachallenge
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Num ano qualquer, em algum lugar em Pipa, num dia desses eu desfrutei desses momentos e foi maravilhoso. #casamaravilhosa ...
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Num ano qualquer, em algum lugar em Pipa, num dia desses eu desfrutei desses momentos e foi maravilhoso. #casamaravilhosa #praiadepipa #vibepositiva #nordestebrasileiro #yogandoporai #yogabeachgirl #beachyogagirl500k #bogayoga #bogaboga #pratiqueyoga #yogabook #yogahome ... Num ano qualquer, em algum lugar em Pipa, num dia desses eu desfrutei desses momentos e foi maravilhoso.
#casamaravilhosa #praiadepipa #vibepositiva #nordestebrasileiro #yogandoporai #yogabeachgirl #beachyogagirl500k #bogayoga #bogaboga #pratiqueyoga #yogabook #yogahome #yogasana #vinyasyoga
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Escultura do Monge Yogui. Símbolo da humildade e força, sinônimo de paz, relaxamento e meditação. O ...
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Escultura do Monge Yogui. Símbolo da humildade e força, sinônimo de paz, relaxamento e meditação. O monge de Bali, da Indonésia que atingiu a sublimação fisica, esperitual após uma vida inteira dedicada a Yoga, a que ele considerava descoberta da sua essência. . Presente lindo do ... Escultura do Monge Yogui.

Símbolo da humildade e força, sinônimo de paz, relaxamento e meditação.
O monge de Bali, da Indonésia que atingiu a sublimação fisica, esperitual após uma vida inteira dedicada a Yoga, a que ele considerava descoberta da sua essência.
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Presente lindo do meu amigo Eduardo Lira Bessa. Escultura antiga da residência dos seus avós e eu agradeço este presente de família. 🙏 .

Gratidão. Que até então eu não tinha ideia que esta escultura tivesse esse significado.
#presente #esculturadomongeyogui #presentedeamigo #artesanato #esculturadepedra
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